EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Zelený čaj místo kávy

Publikováno dne 21.01.2020 od Karel

Zelený čaj dělá víc, než jen aby vás udržel vzhůru, ale také vás dělá chytřejší.

Klíčovou účinnou látkou je kofein, což je známý stimulant. Neobsahuje tolik jako káva, ale natolik, aby vyvolal reakci, aniž by způsobil „nervózní“ účinky spojené s příliš velkým množstvím kofeinu. Co kofein dělá v mozku, je blokace inhibičního neurotransmiteru zvaným Adenosine. Tímto způsobem se ve skutečnosti zvyšuje palba neuronů a koncentrace neurotransmiterů jako dopamin a norepinefrin. Kofein byl intenzivně studován a důsledně vede ke zlepšení různých aspektů funkce mozku, včetně zlepšené nálady, ostražitosti, reakční doby a paměti.

Zelený čaj však obsahuje více než jen kofein. Má také aminokyselinu L-theanin, která je schopna překročit hematoencefalickou bariéru. L-theanin zvyšuje aktivitu inhibičního neurotransmiteru GABA, který působí proti úzkosti. Také zvyšuje dopamin a produkci alfa vln v mozku.

Studie ukazují, že kofein a L-theanin mohou mít synergické účinky. Kombinace těchto dvou je zvláště účinná při zlepšování funkce mozku.

Nippon - zelený čaj celolistový můžete zakoupit na eshop Eiffel.