Buďme šťastní a spokojení!
Buďme šťastní a spokojení!
Mnohokrát jdeme z období do období a zažíváme nejistoty. Každé rozhodnutí zpochybňujeme a vlastně ani nevíme odkud kam. Přijde nám, že hledáme sami sebe. Někdy víme, kam chceme, ale cesta nás nepouští a jsme bezradní. Budujeme něco za pochodu a pořád nemáme výsledek. To nejjednodušší, co se dá dělat je se od toho odprostit a být jednoduše šťastný. Víme, že to je moc těžké, ale je to dobrý stavební krok pro budování dalších postupných schodů. Tady je pár rad, jak na to!
Žijme přítomností! Dnešní doba je uspěchaná, neurovnaná a plná nejistot. Nikdy nevíte, co bude zítra. Není špatné se jít provětrat sám se sebou a srovnat si všechny hodnoty a věci, které se nabízejí. Užívejme si každý den, kdy jsme zdraví a máme šanci si žít tak, jak chceme. Tady a teď. To, z čeho se můžeme radovat zítra, nás může potěšit třeba hned.
Buďme odolní! Vždy se dá odrazit ode dna. Vždy se dá začít něčím novým. A dokud nejsme na lopatkách nebo nedej bože v rakvi, stále žijeme a z ničeho můžeme vždy uplést něco zásadního. Každý den ráno při cestě vymyslete, čeho chcete dosáhnout. A pak pro to udělejme všechno. Kolik z nás má v tomhle čisté svědomí? Frustrace je věc, která k dnešnímu světu patří. Nepodléhejme jí. A pokud nám někdo denní cíle naruší a to si pište, že jo, tak co nejrychleji se musíme vrátit k původnímu plánu.
Klid! Pokud jsme nad věcí nejen, že řešíme věci s nadhledem a obecně kvalitněji, ale také si neničíme zdraví. Reagovat na hloupost nebo na něco, co se nám nelíbí je jednoduché. Ale když je někdo zralý, rozvážný, zkušený, kousne se a neřeší věci pod emocemi. I to je pro štěstí důležité.
Chovej se ke druhým lépe než k sobě! To slouží jednak k tomu, aby ten druhý měl radost. Ale hlavně je ta radost naše. Máme pocit, že někam patříme a že nejsme k ničemu. A pokud není nikdo po ruce, udělejte si radost sami. Obědem, nákupem, pivem, masáží. Zkrátka něčím, po čem nám bude fajn. Být šťastnej je strašná fuška, ale těchto pár vět je dobrým základem. A člověk může být spokojený jen, když je spokojený v první řadě sám se sebou. Doplňky, které nám udělají radost, můžeme najít zde.