Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Po ne příliš povedeném vstupu do Švédských her si naši hokejisté spravili chuť v následujícím duelu, ve kterém se jim postavilo Finsko. Finové, stejně jako Češi, svůj první zápas prohráli a chtěli si tak vylepšit bilanci právě proti našemu výběru. Čeští hokejisté ale předvedli perfektní výkon a Finům povolili pouze jedinou branku, přičemž sami překonali obranu hostů sedmkrát! Česká republika - Finsko 7:1 Sveřencům trenér Jandače vyšel vstup do utkání první třetinu ozdobili svými přesnými trefami Radil a Vondrka. I vstup do druhé části byl z české strany výborný. Už po dvou minutách zvýšil na 3:0 Birner, který využil přesilovkou kombinaci. Hráči se lvíčkem na prsou měli průběh zápasu pevně v rukou a nepouštěli Finy do žádných větších šancí. Když už k ohožení české branky přeci jen došlo, byl brankář Francouz na místě. Těsně před odchodem do kabin ještě zvýšil na 4:0 Kašpar. I soupeři se ale podařilo využít přesilovou hru. Finové zavřeli českou čtyřku v obranném pásmu a Erkinjuntti mířil přesně do horního rohu české branky. Drama se ale nekonalo. Branky Řepíka, Holíka a Radila daly výsledku konečnou podobu a rozhodly o nejvyšší historické výhře České republiky nad Finskem 7:1!

Oslo je jedno z největších měst na světě. Hlavní centrum i s dalšími nedalekými památkami si však zvládnete prohlédnout za prodloužený víkend. Jde z velké části o ráj přírody, takže na samotné velkoměsto nezbývá přílišné rozpětí. Cestovat můžete třeba i na kole, stezek je tu spoustu a ušetříte za městskou dopravu nebo taxi.  V současné době se jedná o nejrychleji vzkvétající středisko. Jde o centrum kultury, bohaté historie i ekonomické sféry. Narazíte zde na mnoho přírodních krás, zastavit se můžete v nespočtu barů a speciálních restaurací. V našem článku vám dáme mnoho inspirace na místa, které nemůžete minout.  Muzeum Edvarda Muncha Významného umělce Edvarda Muncha zná asi každý. Jeho malby jsou plné emocí. Pokud jste milovníkem umění, muzeum byste neměl vynechat. Zastavit byste se měl taky proto, že se jeho muzeum neustále obměňuje a pro návštěvníka je vlastně trochu překvapením, co v něm uvidí. Určitě se zastavte, prohlídka stojí za to.  Aker Brygge Láká vás místo, kde se to hemží lidmi v kteroukoliv denní dobu? Takové lokace na vás stejně úplně nejlépe dýchnou cestovatelskou atmosféru. Potkávají se zde různorodí dobrodruzi. Narazíte tady i na místní, kteří si naplánovali třeba návštěvu výborné restaurace. Vyrazte na Aker Brygge ideálně před západem slunce, to je tu atmosféra naprosto nejlepší. 

Vybírá-li si budoucí chovatel zvířátko, snaží se odhadnout, zda bude klidné, nebo naopak temperamentní. Pozoruje chování, které by mohlo napovědět budoucí dodržování hygieny, snášenlivost vůči jiným zvířatům i možné destruktivní či sebedestruktivní chování. Mnoho majitelů hlavně malých pejsků se snaží v nečase zvíře přesvědčit, že je na čase se venčit, nebo naopak, že venku jsou už dostatečně dlouho a je dobrý nápad jít zpět domů. Všichni pejsci ale mají společné jedno: po procházce si rádi lehnou a odpočívají. Buď svému pánovi k nohám, nebo třeba do svého vlastního pelíšku. Pejsci ničitelé mají sklon, byť trochu nepochopitelně, každou věc včetně pelíšku ničit – trhat. Na to myslí výrobci potřeb pro zvířata, proto vznikají pelíšky z materiálů, které jsou mimořádně odolné a zvíře je jen tak neponičí. Vhodným materiálem je eko kůže, protože je odolná vůči podrápání a snadno omyvatelná. Není tudíž problém, hupsne-li do něj pejsek i bez mytí tlapek. Hezkým nápadem je hnědo-béžový ručně šitý pelíšek minimalistického stylu Reedog Beige Gallant. Je zhotoven z eko kůže, vyplněn je molitanem a ve spodní části je z polypropylenu a odolné textilie. Momentálně je dostupný ve velikosti L a XXL, přesný rozměr zjistíte na stránce produktu. Ručně šitý psí pelíšek Reedog Beige Gallant zakoupíte v sekci Chovatelství.

Pokud trávíte většinu času sezením, ať už v práci nebo doma, možná jste se s tímto problémem již setkali. Ovšem, ani lidé, kteří pravidelně sportují, zejména pak pokud pravidelně posilují se s nimi dozajisté, také setkali. Problémy s hemoroidy, jsou otravné a v některých případech i dosti bolestivé. Co jsou to hemoroidy? Hemoroidy z řeckého Haimorrhoides flebes jsou cévní struktury těsně za řitním otvorem. Jako onemocnění se pak projevují formou otoků, či zánětů. V původním fyziologickém stavu však slouží jako polštářovitá výplň skládající se z arteriovenózních kanálků a vazivové tkáně.   Příznaky problémů Symptomy nebo chcete-li příznaky patologických hemoroidů, závisí do jisté míry na jejich typu. Vnitřní hemoroidy, které jsou nejvíce zákeřné, se projevují obvykle bezbolestným krvácením z konečníku, případně zakrvácenou stolicí. Vnější hemoroidy mohou být naproti tomu doprovázeny hned několika symptomy a v případě trombózy i bolestivostí a otokem v oblasti konečníku.   Možná léčba Pokud trpíte hemoroidy, pak Vám neuškodí zvýšení příjmu vlákniny v potravě. Také navýšení příjmu tekutin pro hydrataci organismu je více než na místě V poslední době je velmi oblíbené a dokonce některými lékaři i hojně doporučovaná léčba počátečních hemoroidů, jednou ze základních složek kuchyně, jablečným octem. Tento způsob léčby je vhodný jak pro interní, tak i pro externí hemoroidy, včetně problémů s krvácením hemoroidů. Tato léčba zastaví krvácení opravdu velmi rychle. Namočte vatový tampon do jablečného octa, ocet můžete v případě nutnosti i naředit. Namočený tampon dejte na vnější hemoroid a držte na místě po dobu 30 minut. V tomto postupu můžete pokračovat denně, dle potřeby. Zmrazením jablečného octa do tvaru „náboje“ můžete využít při léčbě vnitřních hemoroidů, stačí pak zmražený ocet v patřičném tvaru lehce tlačit do konečníku. Tato léčba bude mít výsledky do 24 hodin. Pokud nechcete zkoušet ocet nebo pokud je onemocnění ve velkém rozsahu, doporučuji navštívit lékaře. Hemoroidy je možné odstranit chirurgicky.   Prevence Pokud se chcete problémům s hemoroidy vyhnout, tak omezte pálivá jídla. Do Vaší stravy zařaďte více zeleniny a tedy i více vlákniny, dodržujte pravidelný příjem tekutin a minimálně 30 minut denně choďte. Chůzí nejen pomůžete Vašemu tělu a nohám, ale také i v prevenci hemoroidů. Pokud chodíte do posilovny a zvedáte těžká břemena, pak buďte opatrní a nepřepínejte se.

Puzzle. Činnost, kterou někdy zkusil asi opravdu každý. Cílem je složit obrázek, který je rozdělen do mnoha menších kousků. Velikou výhodnou této hry je to, že je určena jak těm nejmenším, tak i dospělým - každý si najde to své, protože puzzle jsou nabízeny v mnoha různých náročnostech. Dospělí tak zřejmě dají přednost skládačce se složitějším motivem a více dílky, zato děti si mohou zkusit puzzle s menším počtem dílků. Historie puzzle je delší než by se mohlo zdát. Ty první přišly na svět v roce 1760 v Londýně. John Spilbury, rytec a kreslíř map, nalepil jednu ze svých map na dřevenou desku, kterou následně rozřezal. První mapy sloužili jako výukové pomůcky. A ke vzdělevání slouží dodnes. Skládáním si totiž můžete zlepšit logické myšlení, koncentraci, trpělivost nebo motoriku. Pokud si troufnete na náročnější skládačku, máme pro Vás puzzle, které se skládají ze 3000 dílků a jejich motivem je Strahovská knihovna. Tyto puzzle najdete zde.  Nepřeberné množství skládaček s různými motivy a počty dílků najdete tady. 

A začíná přehlídka Armani vůní. Zde je první voňavá dávka. Acqua di Gio Profumo Již černý flakon vůně naznačuje její sílu. S tímto Armanim se stanete nepřekonatelným snad úplně ve všem. Základ parfému tvoří dřevité tóny. Aby neovládly celou linku parfému je do základu vůně přidno něco málo z květin. Ty jsou doplněny vodními složkami. Ucítíte závan bergamotu a možná i samotného moře. Poté, co se vůně usadí nabere vůně nádech kadidla, trochu prskavého rozmarýnu a pelargónie. Jemný pepř vykouzlí ve vůni závěrečný akord. Nechte se spoutat touto ojedinělou kráskou a ovládněte své území. Hlava: mořské tóny, bergamot Srdce: šalvěj, rozmarýn, pelargónie Základ: insence, pačuli Vůni najdete zde. Emporio Armani Diamonds Vůně Diamonds je protějškem lektvaru předchozího. I když ve svých složkách též obsahuje dřevo, z vůně proniká protentokrát úplně něco jiného. Při prvním nádechu ucítíte bergamot, pepř, a svěží ambru. Cedrové dřevo s kvítky dožene sílu vůně. Velký podíl na jejím tónování hraje taky kakao s vetiverem. Znáte tuto vůni? Poznejte život stylového, elegantního a sexy muže, který si užívá každého dne naplno. Hlava: bergamot, dřevo Guaiac Srdce: vetiver, cedrové dřevo, pepř Základ: kakao, ambra Vůni najdete zde. 

Přečtěte si o nejnovějších trendech současné módy. Jaké oblečení a doplňky budou letos v kurzu? V našem článku se zaměříme především na jarní hity, avšak podíváme se taky na některé tipy na léto. Zjistěte, co se bude nosit a oživte svůj šatník novými kousky.  Šály a šátky  I když přichází stále teplejší počasí, návrháři se nebojí šátků a velkých šál. Po ránu takový doplněk ještě bodne. K vidění jsou neonové kousky, vzorované i jednobarevné šátky. Vybírat můžete z dlouhých šál inspirovaných fanouškovskými doplňky i kruhových doplňků. Šátky se hodí spíše pro volnočasové nošení, můžete jimi zpestřit jednolité modely.  Jednoduchost barev nadevše  Módní návrháři se při iniciaci některých modelů drželi opravdu zkrátka. A záměrně. Letošní jaro vám totiž ukáže, že v jednoduchosti je krása. Eleganci letos hledejte v neutrálních odstínech, bílé, šedé a černé. Nosit se budou jednolité kombinace kalhot a sak, které lze osvěžit ojedinělým modelem topu nebo již zmíněným šátkem. Mezi oblíbené barvy jednolitých modelů patří kromě šedé taky modrá, dále hnědá nebo krémová. Ženské barvy  I když předešlý odstavec vykládal o eleganci a jednoduchosti, musíme taky upozornit na trendy pocházející zejména od vážených značek Gucci a Hugo Boss. Ty totiž přináší do pánské módy trochu ženskosti. Jde o poměrně riskantní krok, neboť je pravidlem, že móda pro muže může mít vliv na ženské odívání, nikoliv však obráceně. I tak návrháři představili svou jarní kolekci s květinovými vzory, taky oblečení ve vínové či červené barvě. Pracujte s tímto stylem opatrně, jeden prvek v celém outfitu bohatě stačí. 

Vůně Drakkar Noir představuje sílu a dobrodružství, nese jméno podle vikinské lodě. Je aromatická, dřevitá, určená pro denní nošení. Francouzský návrhář Guy Laroche vytvořil vůni Drakkar Noir v roce 1982. Ve své době přišla s revolučními prvky pro dlouhotrvající svěží efekt. O tři roky později se stala nejlepší pánskou vůní a v roce 1996 se vůně Drakkar Noir dostala do síně slávy organizace FIFI (The Fragrance Foundation). Složení: Hlava:  bergamot, citron, rozmarýn Srdce: levandule, koriandr, jalovec Základ: santalové dřevo, pačuli, dubový mech EDT koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Používání kvalitní kosmetiky není jen výsadou žen. A ženy mají rády upravené muže. Vše vždy začíná samozřejmě správnou hygienou. Kupříkladu mycí gel na obličej značky Nivea Men Skin Energy s Q10 je určen, jak již sám název kosmetické řady napovídá, výhradně mužům se všemi typy pleti, včetně mastné a problematické. Úkolem čistícího gelu je pleť především dokonale vyčistit, k čemuž napomáhají hluboce čistící abrazivní mikroperličky. Zároveň ji ale dovede, prostřednictvím taurinu a koenzymu Q10, osvěžit a povzbudit. Pro optimální péči gel používejte ráno a večer. Naneste do středu vlhkého obličeje a krouživými pohyby rozmasírujte po celém obličeji, vyhněte se oblasti očí. Dobře vlažnou vodou opláchněte a pokožku osušte. Takto vyčištěná pleť není vysušená a je připravena i na případné holení.

Třpytivá masážní svíčka 150 g Ponořte se do třpytivé romatiky masážních svíček od Lelo! Třpytivé masážní svíčky jsou vyrobené z přírodního sojového vosku, bambuckého másla a oleje z meruňkových jader. Příjemně voňavý vosk se rozpustí a vytvoří luxusní masážní olej se specielně vyvinoutou složkou, která vyživuje a hydratuje pokožku a je bohatá na vitamín E. Tyto svíčky navíc velmi dlouho hoří a přinášejí vzrušující a smyslné zážitky. Vlastnosti: zdravotně nezávadné složení, obsahuje jen přírodní složky (bez chemických přísad), bambucké máslo pro zjemnění a výživu pokožky, během krátké chvilky připravena k použití, nezanechává mastnou pokožku – olej se dobře vstřebá, čisté spalování knotu bez dehtu, bezpečné a ekologické, vydrží hořet až 36 hodin. Jak používat Zapalte svíčku a nechte rozehřát, parfémovaný olej naneste na pokožku a jemně vmasírujte. Tuto svíčku zakoupíte na našem e-shopu ve třech variantách: ZDE

Za nejstarší léčebný systém na světě by se dala považovat tradiční čínská medicína, jejíž stáří se odhaduje na neskutečných pět tisíc let. Nejstarší potvrzený doklad o její existenci známe již poměrně dlouhou dobu. Konkrétně jde o artefakt knihy z doby starší než dva a půl tisíce let před Kristem. Byla nalezena nejedna legenda o zázračném léčitelství. Dalšími doklady nám jsou, pro vás možná již více známé, dvě učení – o Jinu a Jangu a taky o takzvaných pěti prvcích. Základem celého léčení je pojetí člověka jako něč eho, co je součást přírody. Všechno, co se v člověku děje je spojeno s přírodou. Ve vnitřku každého z nás panuje rovnováha Jinu a Jangu. Když dojde k její porušení, my pocítíme nemoc. Zadruhé jsem zmiňovala učení pojednávající o pěti prvcích. Napadne vás, co jsou prvky zač? Samozřejmě jde o zastoupení pěti živlů, bez kterých by se svět a život neobešel. Ty mají k sobě do páru vždy jeden lidský orán. Srdce zastupuje oheň, zemi slezina, vodu ledviny, plíce tvoří pár s kovem a játra se dřevem. Napadá vás, že člověk má orgánů víc. To je samozřejmě pravda, avšak dle čínské medicíny je právě tato pěti nejdůležitější. Ostatní pro život důležité orgány se považují za pomocné. Každý z nich se přidá k jednomu základnímu. Zvláštní orgány, kterými jsou mozek, dřeň, kosti, cévy, děloha a žlučník se též ke svým orgánům přidruží. V poslední řadě se do každé skupinky přidá i jeden nositel smyslového vjemu, teda například nos či ústa. Všechny tyto živly se spojují do jednoho pentagramu. Podpořte svůj zdravotní stav něčím stoprocentně zdravým. Co třeba kustovnicí čínskou? Koupíte ji zde. 

Je třeba mít na paměti, že v České republice stále platí nulová tolerance alkoholu. Takto to v evropských velmocích převážně nefunguje, nějaký zbytkový alkohol je téměř všude tolerován. Striktní pravidla jako u nás však platí na Slovensku, v Chorvatsku, Estonsku nebo Maďarsku. Pokud při policejní kontrole nadýcháte méně než 0,5 promile, dostanete jen pokutu do dvaceti tisíc korun, neboť šlo pouze o přestupek. Vzato vám však může být až sedm bodů. Jakmile se však na testeru zobrazí číslo větší než 0,5, budete policejní jednotkou odvezen na krevní testy. Pokud danou míru potvrdí, můžete se rozloučit na dva roky s řidičským průkazem. Pokud vlastníte alkohol tester, stačí vám, abyste si hladinu jednou změřil a následně odpočítával hodnotu. Průměrně vám za hodinu z krve zmizí 0,2 promile alkoholu. Podle této hodnoty si tedy stačí spočítat čas, kdy budete moci sednout za volant. Na kocovinu a rychlejší navázání alkoholu, který se musí dostat z krve ven, vám pomůže samozřejmě spánek, tučné jídlo nebo káva. Na kofein však pozor, je s ním třeba vypít dostatek vody. Tekutiny ostatně doplňujte dvakrát více než obvykle, pomůžete tak alkoholu dostat se z těla ven rychleji. Vyzkoušejte minerální vodu s vysokým obsahem hořčíku nebo kyselé potraviny naložené v octu. Příliš sportu se nedoporučuje, avšak aktivita je důležitá, neboť alkohol se naváže na vodu, kterou vypotíte. Trocha čísel na závěr.. Pivní ,,dvanáctku‘‘ odbouráte za tři hodiny, sklenici vína o dvou dl asi za čtyři. Jeden klasický panák se čtyřiceti procenty vám pak v krvi zůstane přes pět hodin. 

Německo – Mosel Z německé oblasti Mosel pochází slavný Ryzlink rýnský, někdy taky nazýván jako Král bílých vín. V místech, odkud hrozny pochází, tkví pohádková atmosféra plná pohody. Milovníci vín míří do této oblasti a vědí proč. Právem bývá toto víno nazýváno nejlepším vínem světa. Ochutnal jste už toto německé bohatství? Francie – Champagne Co se týče vinných nápojů, asi není nikterak nutné tuto oblast představovat. Šampaňské. Dnes jako předmět oslav, dříve jako symbol vítězství a síly. Málokdo ví, že pravé špampaňské lze vyrábět pouze z Chardonnay, Rulandského modrého a z Pinot Meunieur, známého taky jako Mlynář. Oblast Champagne se nachází asi sto kilometrů od Paříže. Pokud se rozhodnete pro návštěvu této oblasti, zastavte se v Remeši, kde si budete moci prohlédnout výrobny pravé šampaňské dobroty. Dozvíte se o náhodném vzniku šampaňského a taky to, s čím nejlépe vína míchat. K jakému jídlu se hodí nejvíc? Zastavte se ve vinařském ráji a vydejte se po stopách dlouholeté Champagne. Itálie – Toskánsko Italské Toskánsko není jen dovolenkovým a výletním místem. Najdete zde malebné vinice a výrobny vín, které vás nadchnou skoro stejně tak jako jejich samotné výrobky. Jako nejlepší víno bývá vyhodnocováno Chianti i Brunelo di Montalcino. Zkombinujte jeho ochutnávku s dobrým jídlem. Nezapomeňte na procházku po okolí, jejíž vynechání by bylo při návštěvě tohoto místa velkým hříchem. Španělsko – La Rioja Skvělou kvalitou vín se mohou pochlubit i v oblasti La Rioja, v nejmenším španělském regionu. Nejvyváženější odrůdou je víno Tempranillo, které zde můžete popíjet doslova na každém rohu. Jde o silnou a těžkou dávku vína, kterou si zamilujete jako dezert po večeři. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde.      

Ač se blíží konec letních prázdnin, ještě zbývá spousta času, abyste se vypravili na dovolenou k moři. Pokud se chystáte například do Chorvatska a máte v plánu zaznamenat si vaši cestu na autokameru, přečtěte si následující článek o tom, kde lze autokameru používat a kde naopak. RAKOUSKO V rakouských zákonech není jednoznačně uvedeno, že nesmíte používat autokamery. Pokud vás zastaví rakouská pilicie a vy budete mít připevněnou autokameru, nemělo by to nijak vadit. Spíše se vybavte takovou autokamerou, u které budete moci zakrýt čočku a snadno vyjmout paměťovou kartu. Může se stát, že právě na tomto bude místní policie trvat. SLOVINSKO Samotný slovinský zákon použití autokamer nezakazuje, ale není tu zvykem, aby místní řidiči kamery do auta používali. CHORVATSKO Ani zde by neměla místní policii vaše autokamera nijak zaujmout. Pokud ji budete mít dostatečně upevněnou v místech nebránící výhledu, měli byste projet bez pokuty. Avšak vše je o lidech a situacích. Proto je jen na vás, kdy a kde zvolíte použití autokamery. Jednou z autokamer, které nabízíme v eshopu je TrueCam H5. Záznamová kamera do auta s revolučním magnetickým držákem. Truecam H5 s 1,5'' displejem se může pochlubit záznamem ve Full HD 1080p kvalitě, G-senzorem rozpoznávající případný náraz, WiFi, automatickým uvolňováním paměti a navíc aplikací pro telefon. Oceníte také srozumitelné menu v českém jazyce.    

Češi mají humor rádi, to je známá věc. Pokud jste fanoušky humorných knih, jistě Vás zaujme kniha S Pitěrou Češi přežijou. Tato humorná kniha je nacpaná událostmi, jako břicho hlavního hrdiny Pitěry. Pan Pitěra prochází převratnou dobou, jen tak v trenýrkách, s taškami jídla prodávaného v akcích. Bývalého přeborníka různých zápasů jen tak nic nerozhází. V životě už prožil horší věci, než se kolem dějí. Pitěra má rád tlačenku, pivko, fotbálek a trpí silnými větry. Jeho žena Věruška miluje nekonečné televizní seriály a svoje děti. Syna Čeňka a dceru Květu. Nezaměstnaný Čeněk má duševně nemocnou ženu Marušku a odloženého synka. Dcera Květa je dobře vdaná za podnikatele Miloše Nguyena a mají spolu Fanouška, rozeného podnikatele. Celá rodina se vypraví na zájezd do Řecka, spojený s účastí na generální stávce. V další části se dozvíte, jak výlet dopadne Pokud Vás Pitěrovo dobrodružství zajímá, knihu zakoupíte zde. Další humornou literaturu najdete tady. 

Pokud máte rádi, když jsou Vaše vousy dobře a pohledně upraveny, jistě si často lámete hlavu, jak dosáhnout jejich ideální úpravy. Firma Remington přináší zastřihovač, který je navržen přímo pro vytvoření elegantního tří denního strniště! Strojek je extrémně všestranný, takže můžete experimentovat a najít perfektní délku zastřižení dle vašeho přání. Zdokonalený titanový povrch - titanový materiál je napuštěný chromem, který činí čepel pevnější a ostřejší. Čepele jsou vyleštěné. USB dobíjení - můžete tak strojek dobíjet kdekoliv a kdykoliv. Použijte USB kabel k napájení z počítače nebo kabel k napájení z elektrické zásuvky. Strojek můžete zakoupit zde, kde najdete i další podrobnosti. Další produkty související s holením najdete tady.     

Přehnaná aktivita Usínání může znesnadnit i to, že jste večer cvičil. Z posilovny byste měl odcházet minimálně tři hodiny před tím, než půjdete do postele, rychleji vaše tělo není schopné se uklidnit. Vanu si dejte včas Pokud si večer dopřáváte horkou koupel, nevadí, právě naopak, uklidňuje to mysl, ale musíte tak učinit minimálně půl hodiny před spaním. Je dokázáno, že rozpálené tělo, které má usínat těsně po koupeli většinou není schopné ,,zabrat‘‘. Po horké koupeli se budete desítky minut ještě převalovat, než skutečně usnete. Žádná elektronika Počítač dokáže organismus nabudit. Pokud tedy budete ještě v posteli pracovat, může se vám stát, že nebudete moci usnout. Stejný vliv má na organismus televize, pokud tedy nejste večer úplně ,,grogy‘‘. Techniku byste celkově kolem lůžka neměl mít, některé vibrace a vlny, například z mobilního telefonu, narušují REM fázi spánku. Víte, že spánek narušuje i elektronická čtečka knih? Denní používání neškodí, avšak večer byste si měl do ruky vzít klasickou knihu. Stresové situace Večer před spaním se vyhněte jakémukoliv stresu. Neřešte práci, nemyslete na negativní zážitky či postřehy dne ani se s dalšími obyvateli domu o ničem nehádejte, stejně večer jistě nic nevyřešíte. Spát byste měl chodit vždy s vyčištěnou hlavou. Všechny problémy řešte ráno. Pokud máte problém s uklidňováním, zkuste meditační hudbu nebo jógu. Dobře zabere i horká koupel nebo oddechová kniha či film. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 

Konečně jste se odhodlal k tomu, abyste vaši vyvolenou pozval na první schůzku a teď už jen přemýšlíte, kam byste ji mohl vzít? Kavárna nebo kino? Možností je mnohem více. Přečtěte si článek a načerpejte inspiraci. Samozřejmě je dobré myslet taky na fakt, zda se s ženou, kterou zvete na rande, osobně znáte. Pracujete spolu a nebo ji jen denně potkáváte v protějším vchodě od domu? Dle těchto poznatků je samozřejmě dobré se řídit. Určitě sám poznáte, jaký tip na rande je pro vás ideální. Že jsou restaurace klišé? No možná ano, je to jistě nejčastější místo setkávání při prvních schůzkách. Pozvěte však vaši dámu na nějaké jídlo, které ještě nejedla. Pokud není vegetariánka, jistě ji zaujme Sushi. Možností máte však mnohem více, vyzkoušet můžete indickou, japonskou nebo brazilskou kuchyni. Dobré jsou taky festivaly jídla, kde můžete ochutnat různé kulinářské speciality, užít si zábavu a ještě si skvěle popovídat. Možná se vám bude zdát tento bod jako nesmysl, ale můžete vzít ženu taky do zoo. Opravdu, každá žena miluje zvířata. Nemusíte navštěvovat přímo zoo, zkuste jít třeba na procházku kolem vody a nakrmte místní labutě. Máte psa? Tak to jste vítězem! Naplánujte procházku parkem se svým mazlíkem. Má ráda historii? Nebo je snad odbornicí na malby světových umělců? Vezměte ji do galerie, ne výstavu nebo prohlídku zámku či hradu. Můžete pak poobědvat v zámecké restauraci a užít si dokonalé odpoledne. Ať už se chystáte randit s milovnicí módy nebo ne, hoďte se do gala a nakupte nové kousky do svého šatníku. Oblečení a doplňky těch nejlepších značek najdete zde.  

Každý typ grilu má svá plus i proti. Je jen na každém z nás pro který se rozhodneme. Pro samotné grilování se vám budou hodit i užiteční pomocníci. V našem eshopu nabízíme GRILOVACÍ SADU NÁŘADÍ v praktickém kufříku. Obsahuje nástroje pro přípravu nejrůznějších pokrmů, ale i následnou údržbu grilu. Je úhledně umístěna v transportním aluminiovém kufru a hodí se pro náročné uživatele. Sadu využijete doma na zahradě, ale i na cestách. Obsah sady: obracečka kleště dvouzubá vidlice mašlovací štětec porcovací nůž drátěnný kartáč 4x grilovací jehlice 10x držák kukuřice 4x příborový nůž 4x příborová vidlička slánka pepřenka III. ELEKTRICKÝ GRIL Tento typ grilu můžete použít kdekoliv, kde budete mít možnost připojení k elektrické zásuvce. Můžete využít prostor na terase, balkoně i v bytě. Jsou bezpečné a manipulace s nimi je velmi snadná. Údržba nepřilnavých grilovacích desek je také velmi jednoduchá. Mohou se odejmout a vložit do myčky. Při výběru tohoto grilu volte ty, jejihž součástí je termostat. Díky němu můžete kontrolovat a udržet požadovanou teplotu. Taktéž by měl obsahovat misku na přebytečný tuk a šťávu.

Infarkt Cigarety působí velmi negativně na srdeční a cévní systém. Ovlivňují výrazně rozvoj arterosklerózy. Důsledkem jsou srdeční infarkty a cévní příhody. Čas aneb ještě jedny počty Zůstaňme u toho, že za den vykouříte 20 cigaret. I kdybyste u kouření cigarety strávili pouze tři minuty, tak za rok kouřením ztratíte 15 dnů. K tomu přičtěte ještě celých 15 let, o které přichází průměrný kuřák vlivem nemocí způsobených kouřením. Zbytečná ztráta peněz Spočítali jste si někdy, kolik tato vaše záliba stojí? Ne? Uveďme si jednoduchý příklad. Krabička cigaret stojí průměrně 90 korun. Každý den vykouříte jednu. Za 12 měsíců jich tedy spořádáte okolo 360. Celková suma za cigarety dá v přepočtu 32 tisíc korun. Za tuto částku můžete jet se svou partnerkou na leteckou dovolenou k moři s all inclusive. Nevyplatí se dovolená víc? Stres a zase stres Zdá se vám, že při zapálení cigarety se po nepříjemné situaci uklidníte? Ale došlo vám, že již při řešení nějakého konfliktu myslíte na to, až si zapálíte? Byl by stres vůbec na místě, kdybyste na cigaretu nemysleli? Smysly ztrácí sílu Kouření do těla přináší stovky toxických látek, které ničí smyslové buňky. Přestaňte kouřit a váš čich a vaše chuť se zlepší. Najednou se v restauraci při obědě budete cítit jako v ráji. Zvládnete přestat kouřit sám nebo potřebujete pomoc? Není třeba ihned vyhledávat odborníka, třeba si poradíte pouze s knihou. Jaká publikace vás provede celým očistným procesem? Třeba publikace Snadná cesta jak přestat kouřit.

Dove je velmi oblíbená značka kosmetiky nejen pro ženy, ale i pro muže. Má nejen atraktivní obal. Splňuje, co slibuje, hydratační technologie Micromoisture prokazatelně pomáhá v pokožce zachovat optimální hladinu vlhkosti. Náš e shop nyní nabízí za zvýhodněnou cenu dárkovou sadu této skvělé, přitom cenové dostupné, kosmetiky pro muže. Sprchový gel Men + Care Elements umyje a osvěží nejen tělo, ale i obličej. Péči završí svěží deodorant s minerály ve spreji téže vůně. Sada obsahuje tmavý ručník s výšivkou loga značky. Dárkovou sadu Dove Men + Care Elements zakoupíte v shopu zde: eshopeiffel.cz  

Udržovat své tělo v kondici dá někdy pořádně zabrat, že? Odpouštíme si sladké, moříme se v posilovnách, už přímo nenávidíme večerní nutnost běhu. Nešlo by si štíhlou linii udržet i jinak? Jak trénovat své svaly bez častých návštěv posilovny? Jde to vůbec? Ano jde! A řešení je možná ještě snadnější, než si myslíte. Čtěte dál tento článek a dozvíte se něco o doplňcích stravy i správném rpogramu cvičení. Chcete-li, aby bylo vaše tělo zpevněné, pohybu se určitě nevyhnete. Základem pro štíhlou linii je taky dobrá strava. Pokud si nebudete hlídat denní příjem potravin, daleko hůře se vám budou kila dolů shazovat. Čím více si dopřejete nezdravých lahůdek, tím déle v posilovně budete muset zůstat. Nás článek se ale bude nejprve zabývat cvičením, o stravě až za chvíli. Pokud jste se právě rozhodl pro návštěvu různých fitness studií, musíte si nejprve odpovědět na otázku ,,Proč?‘‘. Proč vlastně chcete začít cvičit? Máte v úmyslu pouze posílit svalstvo a zformovat postavu nebo shodit pár kilogramů a pak si váhu udržovat? Každý požadavek vyžaduje trochu jiné cvičení, je dobré si nejprve rozmyslet svůj cíl a prozkoumat možnosti.  Cvičení má i mnoho dalších plusů, které každý ocení. Nemění jenom tvary vašeho těla, ale působí na vás i zevnitř. Zbaví člověka stresu i jiných negativních pocitů. Správným cvičením můžete mnohonásobně zlepšit svůj zdravotní stav. Rušíte jím taky riziko různých druhů zranění. No není to dostatek důvodů proč se začít pohybovat? 

Ukazatel skóre Scorli Scoreboard je barevná obrazovka pro venkovní i vnitřní použití, která Vám ukazuje skóre sportovního zápasu v reálném čase. Ukazatel Scorli slouží pro tenis, squash, badminton či stolní tenis.  Výsledek se přenáší na obrazovku přes Bluetooth buď ze Scorli hodinek nebo chytrého telefonu / tabletu (s operačním systémem Android). Ukazatel využívá firmware plus aplikaci vyvinutou společností Scorli (Scorli App), která umožňuje ovládat ukazatel až do vzdálenosti 70 m. Rovněž umožňuje zobrazení reklamních spotů nebo jiných marketingových materiálů pomocí wi-fi PC karty, ale je volitelná a není automaticky součástí tabule) nebo aplikace nainstalované v notebooku, chytrém telefonu anebo tabletu. Aplikaci PowerLed LTS si také můžete stáhnout na Google Play.  

Banány Banánový koktejl nebo snad jogurtová svačinka? To je jedno, banánu říkejte ano v jakékoliv podobě. Jedná se o potravinu s vysokým obsahem draslíku, který udržuje srdce, mozek i svaly v kondici. Dejte si do nosu s banánovou bombou. Mořské řasy Jezte řasy, nejlépe ty mořské. Nejen že pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru, kloubům dodávají sílu a působí blahodárně v kosmetice, taky pracují s únavou, bojují proti poruchám paměti, zdokonalují koncentraci a celkově zvyšují psychickou i fyzikou výkonnost. Tak se děje hlavně díky jódu, který je pro zdravý život nezbytný. Jód dobře načerpáte taky ze soli, kupujte zdravou mořskou sůl. Losos Losos sice patří mezi jednu z nejdražších potravin, alespoň tedy v porovnání s běžný masovým zbožím. Je velmi bohatý na omaga-3 mastné kyseliny. Spolu s dalšími výživnými hodnotami se losos postará o obnovování mozkových buněk a podporuje myšlení. Losos taky obsahuje velké množství bílkovin, které v sobě nesou spoustu důležitých aminokyselin. Vejce Ve vejci se nacházejí omega-3 mastné kyseliny, které mají dobré účinky na nálad člověka. Zahání stres a prodlužují paměťové schopnosti. Starají se o membrány mozku a udržují je zdravé. Jezte hlavně žloutky, v těch živin najdete nejvíc. Tabletky a doplňky stravy Samozřejmě v mnohém pomohou i léky či doplňky stravy. Vyzkoušejte přípravky, které zlepšují paměť, prodlužují dobu koncentrace a celkově zlepšují myšlení. Produkt BrainActive 60 kapslí najdete zde. Doplněk stravy BrainActive je komplexní mozkový stimulant, který obsahuje 13 přírodních látek.

Díky józe posílíte i vnitřní svalstvo a takové partie, které byste jinou činností nesnadno procvičil. Vaše tělo i díky józe může být vyrýsované.  Jóga opravdu dělá hezká těla, po několika lekcích zpevníte své partie. A právě zpevnění je to, co potřebujete k tomu, abyste vypadal dobře. Jóga se taky postará o vaše ramena. A silná ramena mají ženy rády. Při józe se snadno seznámíte. Vážně? Ano! Zvažte už jen první fakt, který jsme zmínili. Na józe moc mužů nepotkáte, takže vás nemusí trápit příliš konkurentů jako třeba v posilovně. Váš společný zájem vás jistě spojí, popovídáte si a třeba z toho vzejde i posezení v kavárně. S předchozím bodem souvisí i další fakt. Cvičení je totiž více než vhodné taky pro dvojice. Párové cvičení sblíží vaše těla i mysl. Vyzkoušejte tuto smyslnou aktivitu. Věřte, že při zkoušení nových cviků si užijete i spoustu legrace.   Pokud vás láká zkusit něco jiného, třeba přijdete na chuť taky powerjóze. Ta je rozhodně fyzicky náročnější a vyžaduje trochu cvičících zkušeností. I když je cvičení pomalé, je obtížné. Abyste mohl začít cvičit jógu, nemusíte se vzdávat dosavadních sportů. Jóga je skvělým cvičením pro doplnění hlavního sportu. Navíc se při ní skvěle protáhnete, což jistě při takovém fotbale nebo zvedání těžkých vás zanedbáváte. Vyrazte na hodinu jógy ještě dnes, nebo si zacvičte za pomoci video lekcí doma, i to je možnost. 

Nejen my lidé, ale i zvířata a rostliny potřebujeme k životu světlo. V teplých obdobích ho tak intenzivně necítíme, protože sluníčko zapadá pozdě večer. Jeho nedostatek nás trápí hlavně v hladnějších částech roku a ovlivňuje nás to. Subjektivně také cítíme nedostatek světla, čím jsme starší. Někdy pak svítíme, víc než je zdrávo našim očím. Ty nás pak štípou a pálí, hlavně pozdě večer. Účinným svítidlem, které oči nenamáhá, je Xiaomi Mi LED Desk Lamp. Poskytuje zraku mimořádný komfort v podobě volby možností režimu. To dovoluje svítit na pracovním stole v souladu s momentálními potřebami zraku. V celkem 4 polohách má lampa přednastavený jas a barevnou teplotu světla. Stabilní světlo je přitom předpokladem pohodlného a zdraví neohrožujícího užívání. Xiaomi Mi LED Desk Lamp je chytrá celokovová designovaná minimalistická lampa se světelným tokem 3300 lumenů v bílém provedení. Je kompatibilní s Androidem 4.0 a iOS 7 a pracuje v aplikaci My Home. Jas má nastavitelný od 1 – 100 %, výkon má 6 W. Oči šetřící inteligentní lampu Xiaomi Mi LED Desk Lamp zakoupíte v dárkovém zboží v sekci Domácnost.

Mladý ječmen a Mladá pšenice jsou doslova nabité nenahraditelnými živinami. Možná si řeknete, že toto obilí roste běžně na poli a že stačí jíst rohlíky a chleba. Tak to ale není. Tento doplněk stravy, o němž je řeč, v sobě totiž skrývá velký potenciál! Mladý ječmen & Mladá pšenice je v mnoha směrech pozoruhodný. Rostliny, které se při jeho výrobě používají, nejsou zalévány chlorovanou vodou. Rostou ve volné přírodě, sluneční paprsky na ně dopadají minimálně 90 dní v roce. Jejich domovinou je původní zemědělská půda svěžích zelených pastvin na Novém Zélandu. Přirozený obsah vitamínů a minerálních látek Vysoký obsah chlorofylu a karotenoidů Remedicum Mladý ječmen & Mladá pšenice je zdraví prospěšná zelená potravina pocházející z Nového Zélandu. Je vyrobena z čerstvých listů mladých rostlin (Hordeum vulgare a Triticum aestivum). Je to 100 % čistý prášek, který splňuje požadavky nejvyšší kvality (certifikát BIO Agriquality NZ). Mladý ječmen je mimořádně bohatý na živiny, obsahuje širokou škálu stopových prvků, antioxidantů, vitamíny C a E, chlorofyl a enzymy. Je tvořen až z 39 % čistou vlákninou. Mladá pšenice obsahuje velké množství v přírodě se vyskytujících minerálů, enzymů, vitamínů B, chlorofylu a karotenoidů (antioxidantů). Chlorofyl pomáhá alkalizovat (odkyselovat) organismus. Karotenoidy pomáhají neutralizovat poškození vzniklá volnými radikály.

Únava ducha i těla patří k aktivnímu životnímu stylu. Navodit si je můžeme sportem, prací i prostým nicneděláním. Nedostatek pohybu má za následek atrofování svalstva, pohybové obtíže, a ač to není vyloženě viditelné, dokonce i sníženou odolnost vůči stresu. Jak jim předcházet? Není nutné vyloženě aktivně sportovat, ostatně ne vždy to je možné. Stačí provozovat sport rekreačně, jen se nevozit, a pokud to jen trochu jde, alespoň chodit, plavat, pracovat na zahradě a podobně. Zvláště s rostoucím věkem je třeba se vyhýbat extrémní jednorázové zátěži, protože může spíš ublížit než prospět. A když už se náhodou sportem či prací namůžete, pořídit si pomocníka, který podpoří úlevu od bolesti a únavy. Vhodným pomocníkem v tom může být Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva. Moc hezky voní – po meduňce a citronové trávě, čímž navodí uvolňující a relaxační náladu. Podpoří úlevu od napětí, bolestí, svalového napětí a vyčerpání. Šlehané bambucké máslo, obsahující meruňkový, sojový a mandlový, je obohacené o hřejivé esenciální oleje z citronové trávy, máty a rozmarýnu. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva dobře roztírá a pokožka ho snadno vstřebává. Nezanechává ji mastnou, ale zvláčněnou a voňavou. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva je produktem nejvyšší kvality bez barviv, konzervantů, parfémů a dalších syntetických příměsí. Je dalším z produktů, který se zavděčí i veganům, neobsahuje žádné složky živočišného původu. Zakoupíte ho za velmi příjemnou cenu v sekci Zdraví.  

Vyhřívané podlahy Pomoci vám samozřejmě mohou také radiátory nebo speciální vyhřívané podlahy. Na ně je umístit boty nejvhodnější, pokud máte tu příležitost. Podlahy zajistí vysoušení za spodní části, opět dojde k urychlení sušení. Sušička je pouze pro některé materiály Pozor na sušičku. Pokud máte k dispozici sušičku na prádlo, můžete ji využít i na boty, avšak musí být bez gelu či kůže nebo koženky. Textilní obuv by sušičkou měla projít bez újmy. Pověste ji špičkami vzhůru. Tkaničky přivřete do zavírání od pračky, aby se boty v bubnu netočily a skutečně visely. Ve většině případů však sušičku na výletech po ruce nemáme, a tak je vhodné spolehnout se na některé z výše popsaných řešení. Speciální impregnace Rychlému promokání bot zabraňují kdejaké impregnace. Pořiďte si speciální sprej odpuzující vodu, který na botách vydrží působit klidně i několik měsíců. Obuv sprejem nastříkejte a nechte ji řádně zaschnout. Pokud se vám stane, že bota zmokne, je třeba sprej použít znovu, abyste obnovily jeho působení. Nosit na sobě mokré boty není ani v létě žádná legrace. Vlhká obuv může znamenat zánět ledvin nebo nehezké puchýře na nohách. Objevit se může taky plíseň. Zapamatujte si některá naše doporučení a bojujte s mokrou obuví vždy, když je to potřeba. Kam vyrážíte na prázdniny? Bude to letní dovolená u vody nebo dobrodružství na horách? Sledujte náš magazín, dozvíte se mnoho užitečných rad. 

Polévky jen z čerstvých surovin a ještě k tomu lehká detoxikační kůra? Co může být lepší! Připravte si skvělou porci vitaminů. Přečtěte si článek, který vás seznámí s těmi nejlepšími raw recepty na polévky. A jdeme na to! Avokádový zeleninový krém Budete potřebovat: Avokádo (1 ks) Špenát (150 ) Petrželku (1/2 svazku) Cuketu (1/2) Celer (2 stonky) Zelenou papriku (2 ks) Ředkvičky (5 ks) Cibuli (1/4 ks) Česnek (1 stroužek) Citronovou šťávu (z celého citronu) Mandle (80 g) Sůl a pepř Postup: Všechny přísady smíchejte dohromady v mixéru. Pokud bude směs moc hustá, přidejte do ní vodu, případně další dávku citronu. Polévku ozdobte čerstvou petrželkou, kusem avokáda a posypte mandlemi. Mrkvová polévka s hráškem a zázvorem Budete potřebovat: Mrkev (400 g) Hrášek (250 g) Avokádo (1 ks) Zázvor (30-50 g, dle chuti) Citronovou šťávu (z celého citronu) Koriandr Lískové oříšky (sekané) Sůl Postup: Vše potřebné rozmixujte. Polévku pro lepší chuť přelijte například lněným olejem. Ozdobte ji koriandrem a zasypte lískovými oříšky. Toužíte po přípravě dalších raw dobrot? Pořiďte si knihu Hravě o živé stravě, kterou najdete zde.   

Hlavní slovinské město Ljubljana leží na půli cesty mezi Vídní a Benátkami. Díky své poloze, z téměř všech hlavních evropských letišť, je to snadno dostupný cíl k návštěvě tohoto města, které si vás získá svojí krásou a historií. Ljubljana je známá svojí uvolněnou atmosférou, která připomíná nejen Evropu, ale také středomoří. Je to jedno z nejmalebněších a nejzelenějších měst. V centru města vás okouzlí vyjímečná architektura, která je směsicí různých období a stylů. Centrum města má jednu nespornou výhodu. Veškeré architektonické a historické skvosty jsou snadno dostupné pro pěší turisty. Pokud už budete unaveni, můžete využít okružní prohlídku městským vláčkem nebo shlédnout město plavbou po řece Lublaňka. Pokud se vydáte i za místní kuchyní, nabízejí se vám tu skvělé restaurace a hospůdky, které se vyznačují používáním místních surovin, bez použití jakýchkoliv umělých přísad.Typická ljubljaňská jídla jsou založena na tradici a jsou velmi oblíbená nejen u místních obyvatel. Slovinci jsou všeobecně popisovaní jako vstřícní a pohostinní lidé. Lákají-li vás krásy Slovinska a máte v plánu vydat se do některé části této země, zalistujte v turistickém průvodci SLOVINSKO, díky kterému si můžete dokonale naplánovat váš výlet nebo dovolenou.  

Pokud se Vám podařilo naplnit každoroční předsevzetí mnoha Čechů a zhubli jste, pak nejspíše budete potřebovat opasek, který udrží kalhoty u pasu. Pokud hledáte kvalitu za dobrou cenu, čtěte dále. N. Ties je tradiční česká firma, která od roku 1991 zabývá zakázkovým šitím pánských a dámských módních doplňků. Jejich výrobky jsou vyráběny v manufaktuře v Hradci Králové, můžete si tedy být jistí, že se k Vám dostane opravdu kvalitní kousek. Délka opasku: 120 cm černé provedení, vyroben ze tří vrstev kvalitní kůže vrchní vrstva z hovězinové ušně podšitý světlou vepřovicí zakončen elegantní plnou sponou ocelové barvy upozornění: při zkracování pásku postupujte dle návodu Tento pásek N.Ties zakoupíte zde. Další opasky hledejte tady. 

Hodinky jsou asi nejdůležitějším módním doplňkem mužů, už dávno nejsou určeny pouze k tomu, aby nám ukazovaly správný čas. Více než za účelný doplněk jsou považovány za součást našeho stylu a u mužů jsou vnímány jako doplněk, který určuje jejich finanční úspěšnost a postavení. Kvalitní hodinky můžeme považovat za investici, stejně jako šperky. Ale na rozdíl od nich bychom měli vybírat takové, které nás neomrzí a budou se hodit jak do práce, tak pro volný čas, případně pořídit několikery podle příležitosti. Pokud jste zastánci elegance, volte spíše klasické ručičkové hodinky. Pánské hodinky Police Armor PL14378JSR/12P jsou osobitý designový kousek, který zaujme především moderního muže. Hodinky jsou kombinací pozlaceného ocelového pouzdra a polyuretanového řemínku. Na hnědém ciferníku kontrastují zlaté ručičky a indexy. Hodinky jsou vhodné pro běžné nošení i do společnosti. Zvládnou lehkou vlhkost, mytí rukou a sprchu. Při koupání a plavání je ale raději sundejte ze zápěstí. V našem e-shopu je naleznete v sekci Hodinky.

Parfémy Joop! byly uvedeny na trh v roce 1987. Jsou mírně orientální, vždy svěží, ale zároveň svůdné. Jak je vidět, Joop si umí hrát s detaily i co se týče voňavých potěšení. V následující části si představíme ty nejlepší vůně značky Joop!. Čtěte dál náš článek. Nightflight – EDT – toaletní voda I noc může být pořádně nabitá energií. To vám dokáže tato toaletní voda. Usínající santalové dřevo probouzí tóny ananasu a citrónu. Představte si noční nebe a na něm tisíc hvězd, nebe je však ve skutečnosti růžovým dřevem a hvězdami mandle a růže. Jak se vám toto splynutí přírody, nebe a hvězd, líbí? Ve vůni ucítíte taky kořeněné tóny, které ji dodají říz. Vyzkoušejte jak voní modré tóny Joop!u. Základ: mandle, santalové dřevo, kmín, jantar Srdce: konvalinka, růžové dřevo, růže, pelargónie Hlava: citron, ananas, levandule, bergamot Homme – voda po holení Fascinující kontrasty – ty hlavně najdete v této voňavé krásce. Již flakon vůně vám hlásí, že se právě díváte na něco jedinečného. Zajímavé barevné spojení vám na první pohled ukazuje, že návrháři značky Joop! asi budou velcí kreativci. I když barevné spojení není rozhodně tradiční, voda v ní se drží jisté elegance. Základ: santalové dřevo, pačuli, tonka, vanilka Srdce: konvalinka, skořice, jasmín Hlava: mandarinka, bergamot, citron, pomerančový květen

První díl fantasy ságy ze světa herního megahitu. Na pobřeží Kalimdoru se probírá muž, jehož paměť je čistá jako sklo – a tak začíná epický příběh válečníka Lo’Goshe a jeho nezvyklých společníků Brolla Bearmantla a Valeery Sanguinar.Vycházet s místními národy je téměř stejně těžké jako nepozabíjet se navzájem, a tak nesourodá trojice na pouti za odhalením tajemství Lo’Goshovy minulosti brzy zkříží zbraně s Hordou i Aliancí! Autorem scénáře je Walter Simonson (THE JUDAS COIN, Thor), výtvarné stránky se zhostili Ludo Lullabi (Lanfeust Quest) a Sandra Hope (AMERICKÁ LIGA SPRAVEDLNOSTI)! Komiks World of Warcraft koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Příjdete domů a jste s partnerkou unaveni z práce a to vás ještě čeká pomoc dětem s domácími úkoly. Anebo prostě odjíždíte na víkend mimo domov a nemáte čas a ani možnost úklidu. Velkým pomocníkem při vysávání koberců je ROBOTICKÝ VYSAVAČ TESLA RoboStar T30. Vůbec se nemusíte obávat pustit robotický vysavač v době, kdy nejste doma a v bytě máte schody. Tesla RoboStar T30 disponuje citlivými senzory proti pádu ze schodů, které včas zaznamenají překážku v cestě a vysavač zastaví ještě před tím, než by mohl spadnout. Čas úklidu můžete nastavit předem na určitý den a hodinu. Robotický vysavač Tesla RoboStar T30 uklidí pomocí dvojice antistatických štětinových kartáčků těžko dostupná místa okolo nábytku, podél stěn i rohy místností. Kartáče jsou umístěny proti sobě v hlavě robota a efektivně sbírají prach a větší nečistoty z podlahy včetně zvířecích chlupů, které zvládne vysát díky vysokému sacímu výkonu. Tesla RoboStar T30 je vhodný především pro alergiky, nejenom že vysavač dokáže pracovat i ve vaší nepřítomnosti, ale disponuje také kvalitním HEPA filtrem, který zachytí jemný prach a běžné alergeny. Filtr lze navíc vyčistit a znovu použít, vydrží vám tedy dlouhou dobu.  

Už vás nebaví koukat na své zakulacené břicho? Chtěl byste ho shodit, ale nevíte jak na to? Přemýšlíte nad tím, proč jste přibral jen v oblasti břicha? Přečtěte si náš článek a dozvíte se mnohé zajímavé poznatky o pivním pupku, které vám pomohou nejen se ho zbavit, ale taky předejít dalším problémům nadbytečných kil na váze. Muži své velké břicho nesnáší. Zatímco u žen vedou stížnosti na velká stehna nebo nehezký zadek, muži nenávidí své pupky. I lékař vám potvrdí, že vaše břicho můžete kompletně zase shodit. Bude však třeba vynaložit trochu úsilí. V první řadě je nutné uvést na pravou míru domněnku týkající se příčiny vzniku pivního břicha. Rozhodně za tímto problémem nestojí pouze pití piva. Mnohé studie už dokázaly, že chmelové nápoje nemohou za narůstání břicha. Zvýšená konzumace piva jakožto poměrně kalorického nápoje může přispět k celkovému nárůstu hmotnosti, nikoliv však pouze k břišní partii. K tloustnutí samozřejmě přispívá pití velkého množství alkoholu, to je však přirozená záležitost, neboť alkohol obsahuje velké množství cukru. Pokud čtete tento článek, zřejmě jste se rozhodl břicha se zbavit. Pak si zapamatujte, že velkého břicha se zbavíte nejlépe běháním. Choďte alespoň třikrát týdně běhat. Nemusíte uběhnout maraton, podstatné je, abyste se začal hýbat. Sport můžete propojit s posilováním břišních i jiných partií, mějte však na paměti, že klasické cviky v posilovně zapříčiní zejména nárůst svalů, nikoliv velký úbytek tukových zásob. Břicho potřebujete sklepat. Vhodné je taky plavání nebo bruslení.

Motýlek, jako oděvní kousek, k nám přišel od Chorvatských žoldnéřů, kteří pobývali ve Francii. Ti totiž používali ozdobné šátky, kterými si uvazovali límce svých košilí, aby je udrželi přilehlé k tělu. Francouzští milovníci módy pocházející z vyšších vrstev si tuto módu velmi oblíbili a pak se z tohoto módního kousku, postupem času, vyvinuli motílci. K čemu nosit motýlka? V dnešní době už není motýlek pouze součástí smokingu. Dnes je povoleno téměř vše a proto se s tímto módním kouskem setkáte i v ulicích během dne. Nošení motýlka nejen na slavnostní příležitosti dodává můžům charisma a vypadají více přátelsky. Zároveň mohou dát volnost svojí kreativitě v tvorbě outfitu. Můžeme se zajisté shodnout v tom, že takový můž s motýlkem pod krkem vystoupí z davu. Pokud budete mít na sobě oblek, zvolte motýlka v odstínech šedé, černé a hnědé barvy. Košile bez saka může být doplněna o barevnější škálů motýlků. Pokud máte chuť, vzít si pestrého motýlka, myslete na to, že zbytek outfitu by měl být střídmý. Dbejte na dostatečné utažení motýlka, abyste v konečné fázi nevypadal nedbale. Druhy motýlků:  textilní předvázané - motýlek je předvázaný a ukotvený na proužek látky, který snadno zapnete. textilní nepředvázané - zde musíte techniku vázání dokonale nacvičit dřevěné kovové Ozdobte se klasickým motýlkem, který je vyrobený z jemného hedvábného žakáru. Vzror je vytkaný modrými tečkami s puntíky.      

Jen červená to může být.. Ne, opravdu nemluvíme o dámských módních trendech. Pánové se letos na podzim mohou začít oblékat do červených odstínů bez zábran. Ať už zvolíte klasickou károvanou košili nebo třeba lesklé kalhoty, budete vypadat in. Dejte si pozor, abyste to s touto barvou zase nepřehnal. Ne nadarmo se říká, že méně děl někdy více. Nebojte se sáhnout i po odstínech červené. Co byste řekl na oblečení vínového provedení? V obchodech ve vínové barvě, nazývané taky jako burgundi, naleznete spoustu podzimních a zimních doplňků. Zachovejte svůj běžný pracovní outfit a doplňte ho o netradiční okrasu. Zahalen do kabátu od hlavy až k patě. Můžete sáhnout po sportovních provedeních kabátů nebo po speciálních sakách pro ještě lepší a formálnější dojem z vašeho stylu. Pohodlnost. Další heslo podzimu 2017. Opusťte na chvíli těsné džíny a vklouzněte do kalhot volnějšího provedení. Nevíte, jaké boty nosit? I když bílé tenisky jsou takzvaně věčné a stále v kurzu, musíte myslet na špatné počasí. Bílá ušpiněn obuv nikdy nevypadá dobře. Zkuste se podívat po trendy mokasínech. Speciálně budete vypadat v lesklých tmavě hnědých a černých provedeních. Třásně nepatří jen ženám. Světoví návrháři začali právě připravovat takzvané cirkusové kolekce. Pokud se nebojíte extravagance, sáhněte po svršku se cvočky nebo se zlatými patenty či jinými ozdobami. S příchodem velkých mrazů se nebojte odvázat. Navlékněte na sebe silnou péřovou bundu a vyrazte bojovat s nepříznivými podmínkami. S bundou zabodujete u módní policie, ale hlavně vám bude teplo. Tak jakým trendy se vybavíte? Módní trendy hledejte zde.

Kniha Dobrý zrak bez brýlí se věnuje poruchám a nápravě naší schopnosti vidět úplně odlišným způsobem, než na jaký jsme zvyklý. Zve nás k tomu, abychom začali vidět lépe, ale také jinak. Proto má tato kniha co říci nejen těm, kdo nosí brýle a touží se jich zbavit, ale i těm, kteří podle běžných kriterií vidí dobře. Najdete zde množství pozoruhodných svědectví "zázračného" zlepšení zraku, a to i při velmi silných dioptriích. Autor fascinujícím, hravým a nenáročným způsobem uvádí každého, kdo o to stojí, do tajemství komplexního procesu, na jehož základě vidíme svět kolem nás svýma fyzickýma očima. Tuto knihu můžete zakoupit tady. Další podobnou literaturu seženete zde. 

Suchost pokožky vlasů je nepříjemná tím, že svědí, loupe se a je přehnaně citlivá. Vytváří pak suché a všudypřítomné lupy. Nepříjemnější je ale svědění, které suchost provází, pohled na člověka, který si každou chvíli sahá do vlasů je minimálně znervózňující, proto je na místě mu nejen vzdorovat, ale rovnou se ho zbavit. Vhodný prostředkem pro péči o suchou a přecitlivělou pokožku hlavy je šampon Hyposensitiv Shampoo značky Alpecin. Je určen také ekzematikům a atopykům, i pro vlasy se sklonem k vypadávání. Zklidní ji, navrací jí přirozenou obranyschopnost, zvlhčí ji a zjemní. Hyposensitiv Shampoo předchází podráždění, podporuje regeneraci a vlasy nezatěžuje. Účinné látky šamponu jsou bylinné výtažky z heřmánku a šalvěje. Šampon Alpecin Hyposensitiv pro muže není parfemován a neobsahuje žádné konzervanty. Zakoupíte ho v sekci Kosmetika.

Na chalupě nebo i doma na zahradě můžete zatoužit po rychlém a příjemném osvěžení. Ano, zajisté si můžete dát chladit oblíbené pivko do chladničky, ale využijete to nejspíš jen Vy sám. Zkuste koupání ve vlastním bazénu, které bude skvělou zábavou i pro zbytek Vaší rodiny. Vlastní bazén má nesporné výhody. Můžete si ho úžívat jen vy sami, kdykoliv se vám zachce. Pokud vyloženě netoužíte po tobogánech a skocích do vody, je tento způsob koupání snadnou variantou k pořízení. Prstencový nafukovací bazén Bestway 57294 je samonosný pro povrchovou montáž. Stačí pouze nafouknout horní prstenec a bazén napustit. Stoupající sloupec vody bazén sám postaví. Vypouštění zajišťuje výpustný ventil. Díky své pružné konstrukci je bazén vhodný pro rodiny s dětmi. Tento bazén Vás upoutá svou jednoduchou montáží a nízkou cenou. rozměry 457 x 107 cm objem bazénu při naplnění 80% - 12362 litrů hmotnost bez vody 38,4 kg

Chystáte se na maškarní ples či bál? Potom by ve vaší výbavě určitě neměl chybět pořádný kostým nebo alespoň maska. Určitě ji budete potřebovat, pokud chcete, aby vás žádný z ostatních účastníků takové společenské události nepoznal. Pro tuto příležitost se skvěle hodí tato bílo-černá maska. Zdá se Vám, že už jste ji někde viděli? Ano, opravdu to je možné. Tento kryt obličeje proslavil slavný V ve filmu V jako Vendeta. Film je zasazen do totalitní Británie a vypráví příběh mladé dívky Evey. Jednoho dne se Evey dostane do situace, kdy jí jde o život. Právě v tuto chvíli se na scénu dostává maskovaný V a dívku zachraňuje. Později se z maskovaného hrdiny stává hrdina, který bojuje za spravedlnost a svobodu.  Takže si můžete být jistí, že Vás ostatní budou brát jako kladného hrdinu! Pokud se vám maska zalíbila, pořídit si jí můžete zde. Další podobné produkty, které se mohou stát také skvělými dárky, naleznete tady.

Ženšen korejský přispívá k normální hladině glukózy v krvi. Podporuje fyzický výkon, pomáhá udržovat fyzické a duševní schopnosti a dobré sexuální vztahy. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Ženšen pravý, někdy taky nazývaný jako všehoj ženšenový, je rostlina, která patří k nejznámějším exotickým léčivým bylinám. Již před tisíci lety byla používána nejen tradiční čínskou medicínou. Roste v Koreji, V Japonsku a samozřejmě v Číně. Do Evropy se ženšen dostal až po roce 1000 n.l. zásluhou arabského cestovatele. Na ženšen se však postupně zase zapomnělo. Jeho zázračné účinky byly objeveny až Holanďany někdy kole počátku sedmnáctého století. V celé rostlině se nachází významná podíl vitaminů B1 a B2, díle vitamin B6 a A. Ženšen obsahuje též zinek, aminokyseliny a proteiny či polypeptidy. V lékařství se užívají nejčastěji kořeny ženšenu. Ty se pak přidávají do nejrůznějších doplňků stravy, samostatných kapslí, do čajů nebo třeba krémů. Jejich zrání trvá přibližně pět let. Využitý ženšenu je velmi pestré. Používá se například při potřebě zvýšení energie, neobsahuje kofein, avšak významně zabrání celkové únavě těla. Zvyšuje fyzikou výkonnost člověka. Mužům poslouží jako pomůcka při erektilní dysfunkci. Ženy ho zase uvítají při dostavení symptomů menopauzy. Ženšen taky podporuje srdeční činnost a celou nervovou soustavu. Velmi pomůže při léčbě tlaku, jak toho vysokého, tak i nízkého. Snižuje stres. Zlepšuje taky paměť. Pro tělo působí detoxikačně, tlumí pocity úzkosti.   Ženšen se hojně využívá taky při výrobě kvalitních vín a pálenek. Poslouží taky jako dochucovadlo čajů. Ženšen + vitamin E 60 kapslí najdete zde.

Co je to placatka, ví asi každý, avšak o tom, co vám o ní prozradíme v našem článku, nemáte jistě ani potuchy. Placatka je tenká plochá láhev, která se vyrábí z různých materiálů, nejčastěji z nerezu. I když nyní může placatka vypadat dle libosti výrobce, dříve se na její stylizaci vztahovala striktní pravidla. Tloušťka placatky třeba nesměla přesáhnout dva centimetry, pokud se tak stalo, nemohla být tato nádoba za placatku vydávána. Placatka má mnoho dalších pojmenování. Jen u nás se pro tuto nádobu užívá více než dvacet termínů. Mezi ty nejčastější patří slova placatice, pleskačka nebo plácačka. Mluvit můžete taky o likérce nebo butylce. Pokud byl v rámci lodní přepravy zakázán na palubě alkohol, placatka byla vždy tolerována. Zažila si však taky úplně opačné využití. Mezi dvacátými a třicátými lety sloužila v USA v čase prohibice jako ideální nádoba pro neviditelné přechovávání alkoholu. Ve Velké Británii je zase schovávaly ženy pod sukně a pašovaly alkohol na válečné lodě. Právě v této době pravděpodobně vznikl zakulacený tvar placatky, Nádoba krásně držela připevněná na podvazku, a splývala se zakulacením nohy. V současné době na trhu najdete nespočet placatek různých velikostí a taky designů. Vyberte si placatici přesně podle svého gusta. A čím ji naplníte? 

Málo pohybu a cvičení má taky za příčinu oslabení HSS, tedy hlubokého stabilizačního systému. Ten je tvořen svaly uloženými v břišní stěně, které pomáhají tělo každého člověka držet vzpřímené. Mají za úkol udržet přesnou linii postavení hlavy, páteře, jejích kloubů a taky pánve. Jakmile se systém dostatečně neprocvičuje, dochází k problémům, které jsou spojené s bolestmi zad nebo hlavy. I proto je důležité cvičit. Nebo snad chcete, aby vás denně bolel ,,celý člověk‘‘? Pěkná postava hraje v životě lidí významnou roli. Víte, že ženy mají s nadváhou mnohem více problémů než muži? Za tímto problémem stojí rozmístění žen v jednotlivých zaměstnáních. Sedíte taky celý den v kanceláři, po odpracovaném čase jdete domů a sotva máte sílu uvařit večeři? Nemáte na posilovnu či jiné cvičení čas a ani chuť? Pak je tu pro vás jednoduché řešení. Dejte přednost krátkému avšak efektivnímu cvičení a to podpořte zdravými produkty. V našem e-shopu najdete mnoho přípravků podporujících spalování tuků i samotné hubnutí. Není se za co stydět, jen potřebujete trochu pomoct. Chilliburner je přírodní přípravek z chilli papriček určený pro kontrolu váhy. Obsahuje vysoce koncentrovaný přírodní výtažek chilli papriček - kapsaicin - zpracovaný patentovanou technologií do mikrokapslí, kde účinná složka poskytuje uživateli maximální efekt kapsaicinu bez podráždění úst a trávicího traktu.  

Tradiční staročeské bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Česnek (7 stroužků) Uzeninu dle libosti (možno vynechat) Sůl a pepř, majoránku Postup: Brambory oloupejte a osušte, poté je nastrouhejte. Pokud vám z brambor přetekla voda, tak ji slejte. Přidejte vejce, mouku, strouhanku česnek. Okořeňte dle libosti. Můžete do směsi přidat taky libovolnou uzeninu nakrájenou na drobné kostičky. Všechny suroviny spolu řádně promíchejte. Vytvořte placky a postupně je smažte na rozehřátém oleji dozlatova. Bramboráky po dosmažení položte na ubrousek, aby pustily přebytečný tuk. Ihned podávejte. Tento pokrm jde do páru například se zelým. Pizzové bramboráky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Šunku a salám Rajče Zeleninu (oblíbenou na pizze) Sýr (nejlépe Eidam) Postup: Brambory zpracujte tak jako v předchozím receptu. Přidejte k nim vejce, strouhanku a hladkou mouku. Dokořeňte dle libosti, nezapomeňte směs osolit. Vytvořte drobnější bramboráčky. Ty vložte na rozpálený olej. Osmažte je z jedné strany. Jakmile budou zčásti hotové, obraťte je a na již opečenou stranu položte plátek rajčete, šunku nebo salám, posypte oblíbenou zeleninou a zasypte sýrem. Nechte dosmažit a ihned podávejte. Bramboráčky chutnají výborně například přelité kečupem. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. 

Problémy s lupy má až polovina celé populace. Jde o drobnou nemoc kůže, která se projevuje odlupováním odumřelé kůže. Tato potíž se pojí s neustálou nutností škrábání vlasů a hlavy. Lupy taky netvoří dobrý estetický dojem. Zbavte se lupů nadobro. Jak na to? Jak vznikají lupy Lupy se mohou začít tvořit hned z několika důvodů. Můžou být následkem stresu, taky špatné hygieny. Vznikem lupů se taky může projevovat jiná nemoc, například lupénka. Jestliže je vaše tělo ve špatné kondici nebo vaše imunita nestojí za nic, mohou lupy přijít také. Nejčastější příčinou lupů jsou však reakce kvasinek. Kvasinky, které se nachází na pokožce hlavy do sebe vstřebávají kožní maz, avšak nechávají za sebou i vedlejší produkt. Na ten tělo negativně reaguje. Dělení lupů Na začátek je třeba si připomenout, že rozlišujeme dva druhy lupů – suché a mastné. Suché lupy se vyznačují klasickým drolením pokožky a bílou barvou. Pokud trpíte na mastné lupy, pak je jejich barva nažloutlá. Tyto lupy se často nedrolí. Dalším rozdílem mezi touto skupinou lupů je ten, že lupy mastné svědí daleko více než ty hladké. Mohou taky zapáchat. Nezapomeňte si přečíst i pokračování tohoto textu v našem dalším článku a zjistěte, jak na lupy nejlépe zaútočit. Pořiďte si šetrný šampon s výtažky z řapíku, majoránky, grepu a s přídavkem konopného semínka. Šampon proti lupům Capillus najdete zde.  

Boty dělají podzim! Odhoďte letní obuv. Nic jiného nám nezbývá, doba plážových sandálů a letních bot je v trapu. Na několik měsíců nás čeká sychravé, mokré počasí plné srážek a sněhu. Pro mě je to ta horší polovina roku. Aby přeci jen člověk byl v pohodě, je třeba mít kvalitní obuv. Aby se den v práci, na dovolené, na horách či večer v restauraci nestal otravným zážitkem. Dnes jsou boty na takové úrovni, že se můžeme přichystat na slotu, toulky městem, dny výjimečné i šedoprůměrné. Základní věcí v sychravém počasí je nepromokavost. Boty s kvalitní membránou jsou při aktivním používání zárukou sucha zhruba dva roky. Pokud zainvestujete do kvalitních bot, tahle kategorie v dnešní době není tématem. Každé kvalitní boty jsou dnes na mokro a sníh připraveny. Máme pro Vás pár tipů, jak vybrat správnou obuv! Pokud plánujete vyrazit do náročného terénu, určitě využijte co nejpevnější obuv. Bude se vám to hodit. Pokud plánujete delší dobu v terénu a náročných podzimních podmínkách, zvolte pohorky. Základem pro zimní měsíce je zajistit naprosté sucho. Dokonalá izolace od mokra, vlhka a zimy, je základem pro nerušený pochod po horách i po městě. Vlekou pozornost dejte také jazyku. Ten by pro mokrý terén měl být všitý, nikoli volný. A všechny tyhle znaky je dobré potvrdit kvalitními a silnými ponožkami. Nedoporučujeme dvoje tenké ponožky, to je sice možná varianta, kterou jsme někde a někdy zaslechli. Ale krevní oběh je tak narušen, že to ničemu nepomůže. A výsledek dvojnásobných ponožek je vysoce kontraproduktivní. Na závěr je dobré dát boty pořádně vysušit. Pokud možno každý den. Hrozí, že po několika dnech boty mohou zvlhnout a následně studí, což není pro začátek mrazivého dne ideální start. A další věcí je, že ve všech botách se nohy potí. Ať už jde o sandále nebo ty nejteplejší boty do mrazu. Výběr bot najdete zde.

V Amsterodamu není neobvyklé, že v jistých koutech města narazíte na prostitutky. Domácí je berou jako tradiční součást města. Již jsem zmiňovala to, že je tento stát naprostá placka. Možná vás ale překvapí, že téměř čtvrtina státu se vyskytuje až pod mořem, její nadmořskou výšku tedy charakterizují minusové souřadnice. Nizozemsko má však jeden z nejlepších systémů ochrany proti povodním na světě. Právě v Nizozemsku se nachází největší bar Evropy. Pojme téměř čtyři tisíce osob. Najdete jej v Groningenu. Holandsko je úchvatná země taky díky tulipánovým polím. Napadlo by vás, že tyto rostliny zde nejsou odjakživa? Vůbec z Nizozemska totiž nepochází. První tulipány byly do země dováženy z Turecka. Zahradníci zjistili, že se těmto rostlinám na jejich polích i zahradách skvěle daří a začali je zde množit. Délka cyklostezek v Nizozemsku přesahuje třicet tisíc kilometrů. Věděl jste, že hlavní město Nizozemska bylo prakticky celé vybudováno na sloupech? Ano, skutečně. Vzhledem k tomu, že se ve státě vyskytuje dosti bažin a hlíny, krajina je zkrátka dosti podmáčená, nemohou stavaři riskovat, že by část budovy spadla nebo nebyla pevně ukotvena. Do půdy se tedy umisťují dřevěné sloupy dlouhé mezi deseti až dvanácti metry a na těch se následně stavby vybudovávají. Jedna z nejznámějších památek, Královský palác, stojí na více než třinácti tisících sloupů. I Holandsko má své jídelní kuriozity. Pokud jste v tomto státe již byl, možná jste ochutnal Hollandse nieuwe. Jedná se o syrového sledě, který se podává s cibulí. Tento pokrm je považován za tradiční pochoutku. Je ale pravda, že si ji zas tak moc turistů nedává. Lidé v tomto státě soukromí moc neřeší. Je naprosto normální, že ani okna domů v přízemí nebudou chráněny závěsy. Na oknech jednotlivých pokojů obvykle vykvétají všelijaké kaktusy a jiné rostliny. 

Chlupy, které zůstávají po domácím mazlíčku všude kudy projde, jsou velkým strašákem každého majitele. Pomocí několika triků však můžete jejich výskyt alespoň omezit. Jak zatočit se zvířecími chlupy?  Pokud potřebujete pohotově sklidit neplechu, nejlepší volbou jsou manuální odstraňovače chlupů. S nimi dostanete všechny nánosy dolů, ale zabere vám to poměrně dost času.   Snížit objem vypadávaných chlupů psa nebo kočky lze tak, že jejich srst budete pravidelně vysávat. Na to však potřebujete výkonný vysavač se speciálním nástavcem. Je třeba počítat s tím, že ne každý mazlíček si nechá tuto akci líbit. Kromě srsti přejeďte vysavačem taky podlahu i jiné vybavení. Každodenní součást vaší tašky by měl tvořit drobný kartáč na odstranění chlupů. Buď si pořiďte tradiční sametový nebo lepicí váleček na chlupy, který sice není trvalý, ale za to je účinný. S válečkem jednoduše přejedete místo, které potřebujete vyčistit. Jakmile se povrch válečku zaplní, stačí sejmout jednu vrstvu lepicí plochy a pokračovat s novým lepicím povrchem.   Vyplatí se vám mít doma taky speciální elektrostatické rukavice. Ty fungují na středně dlouhé až dlouhé chlupy. Stačí s nimi jednou přejet po textiliích a hned budou čisté. Fungují taky na nábytek. Největší výhodou rukavic je to, že se dají vyprat v pračce dle potřeby, praním neztratí svou funkci. Stačí je nechat uschnut a uklízet můžete nanovo.  Nezapomeňte na vyčesávání. K procesu zbavování vašeho mazlíčka přebytečných chlupů už nepotřebujete hřeben! Nejúčinnější pomůckou pro vás budou Rukavice na vyčesávání srsti. Produkt najdete zde: eshopeiffel.cz/darky.

Vitamin C Zvlášť důležitým vitaminem je ,,Céčko‘‘. To berte minimálně jednou denně. Pomáhá od bolesti v krku, ale působí taky proti jiným nemocem. Jezte ho v pilulkách nebo pomocí potravin. Bohaté na vitamín C jsou citrony, borůvky, brusinky a další plody. Právě jste si přečetl taky ovoce, které obsahuje vysoký podíl antioxidantů. Ty jsou v době nemoci též velmi důležité a pro tělo přínosné. Česnek Česnek je takový všelék, ale na krk má opravdu luxusní účinek. Česnek můžete jíst syrový nebo například ve formě polévky. Uvařte si silnou česnečku. Lze vytvořit i česnekový odvar na krk, ale pozor, někdy působí až příliš dráždivě na kůži. Je třeba ho pořádně vyzkoušet. Obklady Na nemoc je třeba teplo. Obalte svůj krk do teplého šátku, pijte horký čj. Bolest v krku se zmírní. Pomůže vám taky obklad z heřmánkového čaje. Vymáchejte šátek či kapesník v silném čaji, měl by být teplý. Jakmile obklad vychladne, vyperte v odvaru kapesník znovu. Výborný účinek má obyčejná sůl a voda. Nejlepší je však použít sůl mořskou. Smíchejte dva hrnky soli a šest lžic vlažné vody. Dojde k vytvoření vlhké směsi. Tu aplikujte na utěrku a obalte ji kolem krku. Přebalte ještě suchou utěrkou. Nechte působit a během chvíle se vám uleví. Běžné nemoci lze vždy zahnat pomocí babských rad nebo bylinek. Vykašlete se na chemikálie, nahraďte je bylinnými čaji nebo přírodními léčivy. Novou medicínu hledejte zde.  

Pocení je úplně přirozená věc. Je to důležitý proces, který slouží k termoregulaci organismu, k tvorbě antibakteriálního filmu kůže a k vytváření ochranného pláště pokožky. Produkuje látky pro látkovou výměnu. Tělesný pach k pocení bohužel patří také. Je způsoben bakteriálním rozkladem potu. Naštěstí na redukci pocení i pro potlačení nepříjemného zápachu máme nekonečné množství deodorantů. Vyrobte si domácí zbraň! Jak na přírodní ručně vyrobený deodorant?   Budete potřebovat: Kokosový olej – 7 lžic Jedlá soda – 20 lžic Kukuřičný škrob – 20 lžic Příprava: Smíchejte spolu jedlou sodu a kukuřičný škrob. Poté přidejte kokosový olej a vyšlehejte mixérem. Hmota by měla dostat pevnou konzistenci. Pokud se tak nestane, stačí přidat ještě několik lžiček kukuřičného škrobu. Tuhou směs ponechte minimálně pět minut v mrazáku. Pak už ji můžete používat jako klasický deodorant. Trápí váš nepříjemné pocení po celý den? Připadá vám, že se potíte jako deset lidí dohromady? Dodržujte pár těchto rad a máte po starostech.   Sprchujte se vícekrát denně. Neužívejte příliš teplou vodu. Zbavíte se nejen tělesného pachu, ale i osvěžíte tělo. Pijte šalvějový čaj. Šalvěj v boji proti pocení bude stát na vaší straně. Pokud můžete, vynechávejte alkohol, kávu a ostrá jídla. Noste vzdušné oblečení a hlavně oděvy vybírejte z přírodních materiálů. Zapomeňte na stres a nervozitu, ty pocení vyvolávají nejčastěji. Antibakteriální antiperspirant ve spreji pro muže (Mineral Pure Active Anti-Perspirant) 150 ml najdete zde.

JELEN SIKA (Cervus noppon) Říje: - koncem srpna až do druhé poloviny října táhnou samci na hlavní stanoviště laní a kolouchů. - značkují si svá teritoria. - v krátké sérii vydávají pískavé zvuky. - vážné souboje jsou vzácné. Trus: korálky trusu bez špičky a důlku na jaře a v létě občas kašovitý Otisky a stopy: podélný otisk podobný dančímu vetší než u srnčí zvěře 5 až 7 cm dlouhý a 2,5 až 4,6 cm široký Lov: - doba lovu v ČR se řídí vyhláškou: č. 245/2002 Sb. od 1. 8. do 15. 1. (s výjimkou uvedenou v § 2). - jelen sika se loví z posedu čekanou. Způsob lovu: čekaná šoulačka lov s naháňkou Škody způsobené jeleny sika: okusy mladých stromků ohryz kůry ušlechtilých listnatých stromů (osika, javor)

Autor kromě série s názvem Římský válečník sepsal taky pár dílů ságy Trůn Caesarův. Všechny jeho knihy jsou poutavé, rozhodně při čtení nezůstane vaše hlava chladná. Poznejte svět římského impéria a drsný závan minulosti. Trůn Caesarů – Železo a rez Kniha o intrikách a bojích, plná vražd a bitev, taková je kniha s názvem Železo a rez. Děj je uveden do roku 235 našeho letopočtu. Autor nám poutavě vypráví tehdejší dějiny. V tomto roce se toho stalo opravdu hodně. Vraždou Severa Alexandra a jeho matky končí klidná čtyřicetiletá vláda severovské dynastie. Nový císař je poměrně velkým překvapením. Na trůn usedá Maximinus, který nemá s císařskou krví nic společného. Jedná se o prostého vojáka, který se zkrátka povznesl na vyšší úroveň. Jak si poradí s nelítostnými barbary? Jak velké bude krveprolití? Trůn Caesarův – Ocel a krev Druhá kniha ságy vypráví příběh impéria z roku 238 našeho letopočtu. V zemi stále panuje krize, která přišla s minulou knihou. V jediném roce se na trůn chce dostat šest uchazečů. Dojde k vraždě prefekta císaře Maximina. Ten je sám prohlášen za mrtvého. Vlády se nakonec ujímají otec a syn Gordianus Starší a Gordianus Mladší. Jakmile se Maximin dozví o nových panovnících nenechá to jen tak. Zahajuje krutou bitvu oceli a krve, která neskončí jinak než velkým krveprolitím. Nastane v římském imériu konečně nekdy klid? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde.  

Cukrovka neboli diabetes je označení pro různé nemoci projevující se zvýšenou hladinou cukru v krvi. Pokud není diabetes zjištěn včas, nebo se pacient neléčí, hrozí mu vážné zdravotní problémy. Pacientů s diabetem bohužel stále přibývá. Naštěstí moderní léčebné a diagnostické postupy umožňují lidem s cukrovkou vést aktivní život bez většího omezení. Stav cukru v krvi si mohou zjišťovat a upravovat díky skvělému pomocníku - glukometru.    Multifunkční glukometr 3 v 1 Beurer GL 50 je přístroj na měření cukru v krvi, odběrové pero a USB v jednom. Je vhodný pro osobní použití, má velký podsvícený displej a snadno se používá. Hladinu cukru v krvi zvládne stanovit jen za 5 sekund. Naměřené hodnoty glykémie lze uložit do paměti společně s datem a časem a pak zobrazit průměrné hodnoty za 7, 14, 30 nebo 90 dní. Odběrové pero s nastavitelnou hloubkou je součástí balení. V našem e-shopu jej můžete zakoupit v sekci Zdraví. 

Jak již nadpis nasvědčuje, v tomto článku se budeme zabývat sportem, konkrétně nohejbalem. Tento sport se od svého vzniku postupně stal populárním například mezi fotbalisty, kteří mohou v nohejbalu využít své dovednosti s kopacím míčem. Pojďme ale popořadě. Nohejbal je kolektivní míčová hra, která na svět přišla u náš, v Československu ve dvacátých letech minulého století. V roce 1936 byla sepsána oficiální pravidla a od roku 1971 funguje také Český nohejbalový svaz. Největší hráčskou základnu má tento sport právě v srdci Evropy.  Hraje se na hřišti velkém 18 x 9 metrů a ve prostřed ho dělí 110 centimetrů vysoká síť. Cílem hry je dostat míč přes síť do soupeřova pole tak, aby jej nemohl zpracovat a vrátit. Za úspěšné údery získává družstvo body. Družstvo, které získá jako první 10 bodů získává set. K vítězství jsou potřeba 2 sety.  Pokud jste hráči nebo fanoušci nohejbalu a chcete se o svém oblíbeném sportu dozvědět více, doporučujeme zakoupit publikaci Nohejbal, ze které se dozvíte spoustu zajímavých informací. Knížku můžete zakoupit zde. Další publikace se sportovní tématikou najdete tady.   

Trápí vás pleš nebo jen přemýšlíte nad tímto účesem? Jaké výhody tento ,,účes‘‘ přináší? Přečtěte si tento článek, který vám prozradí ty nejlepší plusy mužů bez vlasů. Budete vypadat mužněji. Dle průzkumu amerického deníku Times jsou pro ženy plešatí muži daleko větší ,,chlapi‘‘, než ti s vlasy. Většina z nich totiž ví, že pleš vzniká z velkého nakupení testosteronu. Každou ženu tato látka přitahuje. Dle jiné ankety muži s pleškou vypadají taky chytřejší. To je fajn, že? V mladém věku budete vypadat starší. Se vzrůstajícím věkem vás plešatost bude zase omlazovat. Ušetříte za holiče. Stačí koupit si holící strojek a za stříhání či holení můžete ušetřit až přes tisíc korun ročně. Nestrávíte žádný čas nad údržbou svých vlasů. Hlavu si omyjete mýdlem, osušíte ručníkem a máte hotovo. Sedne vám každá pokrývka hlavy. Parazitům, jakými jsou například vši, se u vás líbit nebude. Pokud na vaši hlavu přeskočí, dlouho na ni nepobydou. Vyniknete z davu. Hlavou odchází téměř polovina tělesného tepla. Vlasy tvoří izolační vrstvu, přes kterou teplo těžko odchází z těla ven. Pokud jste plešatý nebude vám v létě takové horko. Vy, jako plešatý muž, můžete sloužit dokonce jako takový malý indikátor počasí. Když se vám orosí pleš, znamená to, že přichází teplé počasí. Produkty nejen na holení vlasů najdete zde. 

Dobře vypadající hodinky jsou znakem, že do svého image investujete a staráte se o sebe. Pokud jste často v obleku a hledáte ten pravý kousek, který by Vám na ruce ideálně seděl, nejspíše pro Vás máme řešení.  Jsou jím hodinky značky Casio. Casio je japonská firma, která byla založena v roce 1946 v Tokiu a má bohaté zkušenosti na poli výroby hodinek, drobné elektroniky a různé jiné elektrotechniky. Mezi známé produkty této značky patří také kalkulačka Casio Mini, které se prodaly miliony kusů.  Ale zpátky k hodinkám. V našem eshopu najdete model Casio Wave Ceptor, který se skvělě hodí k formálnímu oblečení. A to jak svým vzhledem, tak kvalitou provedení. Hodinky jsou vyrobeny z oceli, ciferník kryje safírové sklo a je osvětlen LED diodou. Hodinky nabízí stopky, plně automatizovaný kalednář a jsou vodotěsné.  Více informací o hodinkách získáte zde, kde je můžete i zakoupit. Další pánské hodinky hledejte tady. 

Milujete běh, avšak za nepříznivého počasí jste odkázaní na trénink ve fitness centru. S běžeckým pásem LIFEFIT TM1100 si můžete tento sport užít v pohodlí Vašeho domova. Pro nezasvěcené: Běžecký pás je vhodný pro provozování běhu i chůze v pohodlí Vašeho bytu a zajakéhokoliv počasí. Čím se od sebe liší: Běžecké pásy se liší konstrukcí, základními parametry i výbavou a doplňkovými funkcemi. Konstrukce běžeckých pásů: Běžecké pásy jsou vybavené rotujícím pásem, který je vyrobený z neklouzavého materiálu. Dále z rámu s pohonem, brzdou, regulačními a měřicími prvky. V přední části jsou většinou opatřeny madlem s displejem a ovládáním. Druhy: Bezmotorový běžecký pás - vybavený manuálním pohonem se setrvačníkem. Výhodou je nízká cena. Motorový běžecký pás - poháněný elektromotorem napájeným ze sítě. Velkou výhodou je možnost nastavení rychlosti. Pokud uvažujete o zakoupení běžeckého pásu do Vašeho interiéru, nejprve si vybírejte podle nosnosti, aby jste jej mohl jednoduše přemísťovat na požadované místo. dalším faktorem pro výběr je Vaše sportovní výkonnost. A v neposledním i velikost prostor, kam ho budete chtít umístit. Zde platí pravidlo, že čím větší rozměry bude běžecký pás mít, tím lépe a bezpečněji se vám na něm bude běhat.    

Nitro těžkne glycerínem Kopřiva se zejména na počátku své tvorby vyžíval v krvavých situacích a násilí. Tady vám jeden typický krvák přestavíme. Planety si navzájem kradou hračky pro děti. Hlavně před Vánoci. To pak uděláte cokoliv, abyste je od zlodějů dostali zpátky. Dokonce se spojíte i se známým morálně flexibilním psychopatem Richardem Hackenbruderem, ne moc příjemným mužem. Bývalý profesionální podrazák s občasnými záchvaty nepříčetnosti, který má za sebou blázinec a osm dokázaných vražd, samozřejmě tvrdí, že jde o minulost. Že se změnil. Že je vyléčený a záchvaty má pod kontrolou. Že už lidi nezabíjí. Jenže to by tu nesměli být ti vesmírní piráti a lidé na okraji společnosti. A vůbec veškerá populace na planetách Sluneční soustavy. Může být tedy vůbec hodný? Knihu doprovází zajímavé ilustrace, jen pozor, někdy jsou až moc naznačující. Kopřiva se vyžívá ve vykreslení celého děje. V knize potkáte nahé ženy a surové muže, čekají na vás taky vrazi. Nebojte se, ne vždy bude četba vážná, spisovatel si na humoru poměrně zakládá, jen je třeba upozornit, že jeho situace jsou charakteristické spíše pro jejich černý humor. Aktivní kovy Podíváme se do galaxie. Přichází oblíbená sci-fi kniha, který vás bude bavit. De Klerk byl vojín, který neznal nic jiného než rozkazy, vyhlášky a vojenský slang. Civilisté ho nezajímali. Žil pro své povolání a náramně si to užíval. Co se stane, když ho někdo o pevné místo pod nohama připraví? Jak si bývalý vojín De Klerk poradí s tím, že už nemůže být superzabiják a hlavně s tím, že už nemá místo v armádě? Přečtěte si příběh o konci šíleného vraha, ze kterého se možná stane úplně jiná osobnost..

Muži, až na výjimky, nemají rádi sandály. Pokud si je snad koupí, pak většinou sportovní, které nejsou vhodné do města a do zaměstnání, případně je vylepší. ponožkami. Podstatně oblíbenější náhradou sandálů jsou, hlavně v létě, lehké tenisky. Je jich dnes neuvěřitelný výběr, záleží na stylových, barevných a účelových preferencích. Milovníkům minimalistických ikonických tenisek značky Converse mohou padnout do oka Chuck Taylor All Star v zářivě bílé barvě z letošní kolekce. Jsou vyrobeny z pevného a současně prodyšného pratelného kanvasu, a aby nebyly nudné, zdobí je po obvodu podrážky decentní červený a modrý lem. Zavazují se na tkaničky. Nabízíme je v 8 velikostech v rozsahu až do velikosti 46. V takových teniskách snadno zvládnete horký školní i pracovní den a hodí se téměř ke každému oblečení, tedy kromě toho společenského. Pánské tenisky Chuck Taylor All Star zakoupíte v e shopu zde: moda.eiffeloptic.cz

Nedávno jsem poslouchala pořad o umělé inteligenci a jejím pozvolném a neodvratném integrování do lidského života. Myšlenka chytrých přístrojů v domácnosti je do určité míry nesmírně lákavá, jsou ale věci, které musíme a zřejmě dlouho ještě budeme muset, obsluhovat sami. Například vaření. Představa, že stroj kreativně uvaří a ochutí jídlo (klasiku podle receptu by zřejmě zvládl už nyní), bude zřejmě dlouho fikcí. Naštěstí. Stroj ale může významně urychlit a zjednodušit přípravu pro kreativní vaření. Začneme li u přípravy surovin, nevyhneme se hnětačům, mixérům, drtičům a podobným přístrojům. I jim je ale třeba, alespoň zatím, suroviny připravit. Například nahrubo nakrájet. K tomu ovšem potřebujeme nože. Právě jejich ostří může být, a podle mé zkušenosti i je, slabým místem v mnoha domácnostech. Často bývají „před broušením“, protože nám chybí vhodní pomocníci k jejich ostření. Před lety jsem proto dostala od kamaráda vocílku. Naprosto jsem netušila, jak se tak jednoduchá pomůcka používá, musela jsem si to nechat ukázat a naučit se s ní zacházet. Dnes používám daleko jednoduššího pomocníka: brousek na nože. Nevlastníte-li ho, nezapomeňte si ho také pořídit. Například mechanický brousek Lamart LT2058 3v1 Edge brousí v 3 stupních. Má diamantový kámen pro opravu poškozeného ostří nože, wolframové brusný kotouč a vyrovnávající leštící keramický kotouč. Mechanický brousek nožů LT2058 3v1 Edge zakoupíte mezi dárkovým zbožím v sekci Domácnost.

Poznejte sílu přírodního měsíčku lékařského. Co dokáže tato bylina? Měsíček vám pomůže s hojením ran. Stačí denně vmasírovat do kůže pár kapek oleje a vaše rána bude za pár dní zhojená. Bylina neléčí pouze rány, ale i popáleniny. Aplikujte na kůži měsíček lékařský a hned vám bude hej. Pokud trpí vaše dítě opruzeninami, snadno mu od nich pomůžete díky měsíčku lékařskému. Při těchto problémech je ideální připravit dítěti měsíčkovou koupel. Myslíte si, že olej z měsíčku lékařského působí pouze povrchově? Tak to ani zdaleka! Tento malý zázrak se používá na léčbu astmatu. Masírujte jím svůj hrudník, klidně i celé tělo, asi tak dvakrát denně. Metoda masírování vám prospěje i při potížích s kašlem. Měsíček lékařský pomůže ženám při zánětech prsou. Pokud trpí bolestmi od kojení nebo tvorbou cyst či bulek, je měsíček dobrou volbou. Měsíček lékařský je ideální používat jako olej. Nemusíte si ho kupovat v lékárně, klidně si ho vyrobte doma. Jeho příprava vám nezabere ani půl hodiny. Jak na to? Přečtěte si další článek s podrobným popisem. Že vám léčba olejem nebude stačit? Měsíček lékařský – květ sypaný čaj najdete zde. 

Odborníci dodnes uvažují o teorii, že se hra zrodila pod záměrem francouzského lékaře, který věřil v sílu pobytu na čerstvém vzduchu. Snažil se své pacienty vylákat k pobytu v přírodě, a tak se postaral o vytvoření pravidel této jednoduché hry pro pochopení a nenáročné zábavy vzhledem k fyzické stránce člověka. Kroket si získal oblibu u mnoha lidí právě proto, že vzhledem k ostatním existujícím sportům nebyl náročný. Měl však smůlu, neboť právě v době jeho největšího rozmachu se do Anglie dostal taky tenis. Tato hra zcela předčila popularitou kroketu již během několika měsíců. Došlo až na takové případy, že poměrně čerstvě vybudovaná kroketová hřiště se začala přebudovávat na pole tenisová. Z kroketových lánů se stávaly tenisové kurty. Zdálo se, že kroketu bude navždy konec a hra upadne v zapomnění. K jejímu probuzení však došlo ve dvacátém století, kdy se upravila pravidla do přesné podoby, jakou známe dnes. Obnoveny byly i kroketové zápasy, s jistotou však dnes můžeme říct, že velký tenisový konkurent kroketu stále vyhrává boj o větší popularitu. Kroket se v současné době nehraje jen v Evropě, ale taky v USA, kam se dostal až během druhé světové války. Zaujala vás hra kroket? Neváhejte, navštivte náš e-shop a objednejte si sadu pro hráče kroketu ještě dnes. Zábavu si užijete nejen na své zahradě, hru si s sebou můžete zabalit třeba i na piknik.  

Ve městě žije duševně nemocný muž a není sám. Lidé však o jeho problému skoro nevěděli do té doby, než se stal podezřelým z vraždy staršího muže. Ten byl nalezen mrtvý na okraji parku, zemřel krutě, do jeho těla byly zabodány závodní šipky. Zmíněný duševně nemocný muž se ihned dostal mezi hlavní podezřelé, neboť jeho úhlavními nepřáteli byla rodina zavražděného muže. Postupně se však skutečnosti, které původně vypadaly jako jasné důkazy, převrací. Vina se řítí na někoho jiného. Aby to nebylo vůbec jednoduché, nakonec dojde ke zjištění, že podezřelý nemocný muž žije doma s mrtvolou. S pozůstalostí své matky. Jak si kriminalisté při rozklíčovávání případu budou počínat? Dají se všechny skutečnosti racionálně vysvětlit? Nečekejte nadpřirozené okolnosti, ale práce s psychicky nemocnými lidmi se občas k tomto duchu může svažovat. Problém bezesporu komplikují, jak to tak bývá, ještě média, která vyvolají paniku a podezření v celém okolí. Nečekejte klasickou detektivku. V knize nenajdete moc akce. Kniha je zaměřeně hodně psychologicky, skoro polovina knihy je věnována rozhovorům na psychiatrii a analýzou duševního stavu. Cimický zrušil standardy detektivky, neboť jeho kniha začíná nalezením podezřelého. Nebude to ale tak lehké, jak se mohlo zdát. Velké plusové body se knize přidávají za aktuálnost a kontext. Kniha je zakotvena v reálném českém prostředí. Určitě proniknete do psychiky duševně nemocných. Kdo jiný lépe jejich stav analyzuje než lékař z oboru. 

Za bolesti zad mohou stát mnohé příčiny. Spal jste ve špatné poloze, spravoval jste vysoké skříně a natáhl jste si při činnosti zádové svaly nebo za bolestí stojí něco úplně jiného? Pojďme se podívat na časté příčiny bolesti zad společně. Ocitáte se často ve stresových situacích? Pak se zamyslete, zda na vaše záda nemá vliv tento nepříjemný stav. Stres se projevuje nejčastěji v horní části zad, konkrétně v horní části beder. Taky můžete cítit napětí v krčních svalech. Zkuste se v kritické chvíli uklidnit, zhluboka dýchejte a stres vyžeňte pryč. Pro odblokování vnitřního stresu je dobrá jóga. Zahrajte si na jogína a přiveďte bolavá záda zpět do rovnováhy. Asi nejčastější příčinou bolavých zad je ta, že nemáte dostatečně vyvinuté zádové svalstvo. Ušetřete si chvilku denně a dejte se do posilování a zpevňování zádových partií. Rozdíl ucítíte již během jednoho týdne. A pozor! Pokud jsou slabé i vaše břišní svaly, posilte je také. Na záda má vliv i předek těla. Bolí vás často za krkem? Tento stav nemusí být způsobem jenom nošením těžkých tašek přes rameno nebo špatnou polohou ve spánku. Krk si můžete zablokovat taky častým koukáním do počítačové klávesnice, hrami na počítači nebo smskováním na mobilu. Skloněnou hlavou a ohnutými zády páteři přidáváte až třicet kilogramů tíhy navíc. Jestliže máte sedavou práci, můžete si na bolavá záda a krční páteř stěžovat denně. Správný posed vypadá tak, že jsou vaše předloktí položena rovnoběžně s podlahou, hlava je vzpřímená, oč koukají směrem vpřed a chodidla by se měla dotýkat podlahy, nikoliv vaší židle. Zabraňte degeneraci vaší páteře pomocí ergonomické podložky pod záda. Najdete ji zde.   

S vepřovým masem se neodmyslitelně váží i vepřové hody a zabíjačky. V dnešní době se už pomálu setkáme s domácí zabíjačkou od samého počátku zabití prasátka až po výrobu masných výrobků. Lidé se spíše uchylují k zakoupení polotovarů, ze kterých si doma připraví škvarky nebo tlačenku. Víte jaký kousek vepřového masa je vhodný k přípravě masové rolády nebo steaku? V druhé části vám přinášíme popis dalších druhů vepřového masa. Panenská svíčková - je neobyčejně křehký kousek masa. Je jemný a proto se skvěle hodí k rychlé přípravě řízků, medailonků nebo nakrájený na nudličky k rychlému restování. Při pečení svíčkovou pečte v celku nebo uprostřed naplněnou. Pečeně (karé) - jedná se o libové maso ze zad. Zadní část s kostí se nazývá kotleta. Toto maso také pečte v celku a s kostí, aby se rychle nevysušilo. Plátky jsou vynikající na gril nebo na pánev. Žebra (z boku, pečeně nebo z krkovice) - žebra se nejčastěji pečou, grilují nebo udí. Dávejte pozor na vysušení, protože tento druh masa má velmi málo krátkého masa. Hlava, lalok, nožičky, kůže,ořez, sádlo a vnitřnosti - hlava se používá k výrobě zabíjačkových specialit - huspenin, tlačenek nebo prejtu. Lahůdkou jsou líčka. Z nožiček se připravuje sulc, huspenina nebo aspik. Z ořezů a vnitřností se připravují guláše. Vnitřnosti se především používají k přípravě zabíjačkových pochutin. Vše o mase se dočtete v knize JAK NAKUPOVAT A ZPRACOVÁVAT MASO. Najdete zde veškeré informace o vepřovém, hovězím, telecím, jeněčím mase a zvěřině.