EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tymián nejen jako přísada do pokrmů: Koupelový olej – Eukalypt-Tymián
Poznejte sílu bájného koření jménem tymián. Máte problémy s trávením, trápí vás bolesti břicha nebo se cítíte věčně nafouklý? Lékem může být obyčejné koření s výraznou chutí jménem tymián.  Tymián je malý keřík, který přes jaro obrůstá bílými nebo fialovými květy. Koření vyrábějící se sušením této rostliny je méně známé i málo používané, to je ale velká škoda, neboť tymián dokáže z obyčejného pokrmu vykouzlit opravdový originál. Tymián obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Je bohatý zejména na vitamin A, B a C, ze stopových prvků oceníte zejména výskyt vápníku, železa, vlákniny, dále draslíku, fosforu či hořčíku. Přítomný je i mangan a měď, taky sodík.  Koření se vyznačuje silnými antibiotickými účinky, čímž chrání tělo před vlivy virů i bakterií. Jak už bylo zmíněno v úvodu, podporuje trávení. Pomůže vám od nafouklého břicha i s problémem jménem plynatost. Pomáhá též v případě zánětů močových cest, skvěle funguje taky v případě potřeby lepšího vyprázdnění. Tymián působí močopudně. Působí taky na plíce, je dobrou úlevou pro astmatiky. V minulosti tymián tvořil jeden z hlavních léků na černý kašel. Má vliv i na zdraví kůže, léčí vnější poranění. Z tymiánu můžete vytvořit taky obklady, které pomohou vyléčit akné, hnisající rány, ekzémy a jiné kožní choroby.  Tymián není na trhu k dostání jen ve formě klasického koření, přidává se taky do čajů. Vyrábí se z něj taky kloktadlo či zubní pasta, neboť skvěle ničí bakterie. Tymián tvoří též součást kosmetických přípravků, přidává se do krémů. Můžete se setkat taky s tymiánovou solí do koupele nebo esenciálním olejem. 
Zobrazit článek >
 
Poprvé na vodu aneb příručka správného vodáka
Chystáte se o prázdninách sjíždět naše nebo cizí vody? Jak se na to patřičně připravit a co se s sebou nezapomenout vzít? Přečtěte si naší sérii článků, která se týká vodáctví. Nezapomeňte si přípravy taky zpestřit článkem, který se vám poradí, jaké plavidlo si k přepravě na vodě máte vybrat.  Předtím než budete plánovat trasu si zapište, že optimální délka denního sjezdu se pohybuje okolo patnácti až dvaceti kilometrů. Jste ji schopni ujet za necelých pět hodin. Říkáte si, proč na vodě nezůstat déle? Vy tam však pravděpodobně déle zůstanete. Jistě si budete chtít udělat pauzu na oběd a další občerstvení. Taky se vám může stát, že se něčí loďka převrhne, její uvedení do provozu i s pasažéry vám zabere kolem dvaceti minut. Pokud jste úplný začátečník, vyberte si ke sjíždění naší Vltavu. Na té jsou téměř všechny jezy bez problému sjízdné a hlavně bezpeční. Pokud si nebudete vědět s loďkou rady, jez můžete v klidu přenést. Pokud si lámete hlavu s tím, zda byste na vodu měli vzít i děti, vězte, že i s nimi jízdu určitě bez problémů zvládnete. Pokud se bojíte převržení, půjčte si raft, na kterém se dětem bude opravdu líbit. Vzhledem ke věku dětí si rozplánujte i jednotlivé denní trasy, aby toho za celý den na ně nebylo moc. Jestliže přemýšlíte nad tím, že si s sebou vezmete svého čtyřnohého mazlíčka, zvažte své možnosti. Myslete na celodenní jízdu na plavidle a taky na to, že kvůli němu by se vaše loďka mohla snáz převrhnout. Za cestování na kánoi nebo na raftu nic navíc nezaplatíte, v kempu by po vás za psa mohli žádat drobnou platbu. Obohaťte své sportovní vědomosti pomocí knih. Publikace zaměřené na sport a hry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Holandské sušené kozí mléko – Jeho vliv na vaše zdraví vás překvapí!
Kozí mléko je považováno za nejzdravější mléko vůbec. Pili ho již starověké civilizace, samozřejmě znali jeho účinky. Jak vám toto mléko prospěje? Proč je vhodné kravské mléko vyměnit za kozí? Poznejte tento elixír krásy a dlouhověkosti blíž. Kozí mléko obsahuje minerální soli, hořčík, vápník, sodík, draslík nebo fosfor. Vyskytuje se v něm spousta vitaminů, za jmenování stojí prvky A, celá skupina B, C, D a E. V mléce se nachází taky výrazný podíl kyseliny listové, dále spousta kvalitních bílkovin. Kozí mléko je lékem při onemocnění trávicího typu. Pomáhá při překyselení žaludku, pročišťuje trávicí cesty a celkově uklidňuje organismus. Kozí mléko je dobrým utlumovačem alergií. Zejména pokud máte alergii na bílkovinu obsaženou v mléce, je pro vás toto mléko záchranou. Dodá vám potřebné živiny, které nemůžete přebírat z kravského mléka. Tento druh mléka se dokáže postarat taky o kožní alergie. Spravuje ekzémy, funguje zevně i vnitřně. Působí proti stresu a migréně. Stavy komplexně působí negativně na zdraví člověka, a tak vlastně kozí mléko pomáhá v tomto ohledu v udržení krásy i imunity. Mléko má celkově protizánětlivé účinky. Kozí mléko je skvělou prevencí proti nádorovým onemocněním. Vytváří účinné protilátky proti rakovině, snižuje riziko opětovného propuknutí u jiných pacientů. Sušené mléko můžete přidávat do kávy, je vhodné ho používat na vaření. Kromě této suroviny seženete mléko v běžné tekuté podobě. Vyrábí se z něj sýry, jogurty a další potraviny. Znáte jeho sílu? Produkt Holandské sušené kozí mléko 240 g najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Layers of Fear. Obraz duše šíleného malíře.
  „Každý portrét, který namaloval cit, je portrétem umělce, ne modelu. Model je jen náhodný podnět. Malíř neodhaluje nitro toho, kdo stál modelem. Spíš své vlastní nitro odhaluje malíř na pomalovaném plátně. A já nechci ten obraz vystavit, protože se bojím, že jsem v něm prozradil tajemství vlastní duše“ – Oscar Wilde   Musím přiznat, že z počátku jsem o hře Layers of Fear neměl valné mínění. Když jsem ji poprvé spustil, přišla mi stejná jako většina her s podobným žánrem, tuctová. Ano krásná grafika, ale prostě na první pohled nic co by mě nějak nadchlo. Jak jsem se mýlil. Jak jsem mohl soudit podle prvních pár minut. Po samotném dohrání jsem zjistil, že tato úžasná hra zanechalo něco hlubšího v mém nitru. Adventur s hororovou tématikou vychází v poslední pár letech celkem hodně, ovšem najít mezi nimi opravdovou kvalitu a hlavně originalitu je velice obtížné. Jak jsem již zmínil, tak Layers of Fear je na první pohled stejná jako většina hororových adventur, na druhý pohled jde však opravdu o něco jiného. Hra svým netradičním námětem a vizuálním zpracováním zaujala vysoké místo na žebříčku her, na které se nezapomíná. Děj nás zavede do domu, ve kterém žije psychicky narušený umělec, který ztratil milovanou ženu, rodinu, ale možná i něco více. Hra je jakýsi pohled do duše umělce, který posedlý krásou a dokonalostí všechno podřídil a obětoval svému umění a snaze vytvořit geniální dílo. Dílo, které bude nesmrtelné a přetrvá po mnoho generací. Co všechno umělec této vizi obětoval, co ho dohání na práh šílenství a čemu musí při snaze zhotovit své mistrovské dílo čelit? To vše je ve Vašich rukou, Vy jste malíř, který drží štětec a maluje své velkolepé dílo. Jak bude nakonec vypadat, je na Vás! Hned v úvodu nám autoři říkají, že se může jednat o jejich hru, ale příběh píšete Vy a opravdu nám to dokazují. Hra má 3 rozdílné konce a je pouze na Vás, kam až Vás zavede Vaše mysl a jak bude finální dílo vypadat. Hra se odehrává v 19. století. Z počátku se ocitnete v krásném domě plného nádherných obrazů (obrazy zde celkově hrají velkou roli a není tak divu, že si autoři dali opravdu záležet na grafickém zpracování). Z počátku však nemáte k dispozici mnoho detailů a totožnost hlavního hrdiny, tak v rodinném domě objasňují letmé útržky papírů, části deníku, novinové výstřižky a předměty odkazující na minulost umělce a celé jeho rodiny. Malíři pomáháte přivolat minulost a tím se zároveň dozvídáte i více o událostech, které se v domě udály. Procházíte potemnělým a zanedbaným domem a zároveň vytváříte veledílo, které dokáže odpověď na otázky z minulosti. Samotné finální dílo zároveň prozradí, kým doopravdy jste. Po domě nacházíte mnoho výtisků od Doriana Graye, zároveň však nacházíte i jiná díla, především herní a filmová. Domem procházíte v koridorovém stylu, nasloucháte zvukům, ale zároveň odhalujete i hlubší poselství jednotlivých obrazů, které jsou rozmístěny po domě. Zároveň objevujete minulost autora, ať je to z pohledu jakým požádal svou vyvolenou o ruku nebo jeho reakci na dítě (více už však neprozradím). Ve hře naleznete celkem 6 kapitol. Každá kapitola Vás zavede do průzkumu určité části domu v první fázi a v druhé fázi z několika tahů štětcem, které vedou k finálnímu dílu. To všechno vede k velkému a troufám si tvrdit fenomenálnímu finále a rozuzlení.   Napětí, strach a určitou nejistotu v nás tvůrci budují hlavně pomocí neustále se měnícího prostředí. Procházíte přes knihovnu, kde jsou rozházené knihy, když se však jdete podívat k oknu, za kterým na Vás někdo mluví, náhle po rozhlédnutí zjistíte, že jste nepřišli přes knihovnu, ale přes jídelnu a z onoho okna se stal obraz rozpadajícího se masa. To vše je doprovázeno úžasnou hudbou, která naprosto skvěle zapadá do děje a doplňuje atmosféru. Není to jen o tom, co vidíte před sebou, ale hlavně o tom co se děje mimo Vás. Každé otočení myší, znamená, že se ocitáte k něčemu zády. A nikdy si nemůžete být jistí, co se v dané části děje. Myslím, že to, také jeden z hlavních tahounů hry. Nepředvídatelnost, kdy si opravdu nemůžete být jistí, co se děje kolem Vás a hlavně za Vašimi zády. Můžete procházet útulnou místnosti a za sebou slyšíte padání knih a poliček, otočíte se a vidíte před sebou obrovskou pyramidu z knih, která se na Vás řítí. Jindy se zase může sám od sebe přeskládat nábytek a rozházet do na první pohled nesmyslných tvarů. Je tu samozřejmě, ale také postava manželky, která Vás doprovází jako přízrak. Někdy Vás pouze pozoruje, jindy Vám šeptá do ucha a někdy se musíte bát i o vlastní existence, zejména když reaguje na něco, co jste ji provedl. Hra skvěle kombinuje napětí z neznámého se strachem z minulosti a opravdu to velice dobře funguje. Postupně, tak stejně jako já pomalinku přicházíte hře na chuť a chcete vědět stále víc. Začnete se ztotožňovat s hlavním hrdinou a především jeho boji s příčetností. Při tom je opravdu pouze na Vás, které dveře otevřete a jak se vypořádáte s událostmi, které jsou reakcí na Vaše předešlé rozhodnutí. Hra dle mého názoru nemá, ani žádné velké nedostatky. Možná by někdo mohl namítnout, že by mohlo být více materiálů k prozkoumání, nicméně příběhové pozadí se tvůrcům opravdu povedlo a skvěle nám ho prezentují. Dalo by se debatovat o tom, zda se jedná opravdu o hororově zasazenou hru, protože neobsahuje mnoho jumpscarů, jak bývá u tohoto žánru obvyklé, ale jedná se spíše o prozkoumání a chození po domě, s tím, že značnou roli, hraje, zda se budete stranit manželky, zda budete chtít vzpomínat na příjemné okamžiky s ní anebo se budete soustředit pouze na sebe a své dílo. Svůj vliv na děj má také, kterými dveřmi se rozhodnete vstoupit do další místnosti nebo zda se po vstupu do místnosti budete chtít vrátit zpět, odkud jste přišli. Tyto situace a rozhodnutí společně s postupným malováním Vašeho obrazu mají zásadní vliv na samotný konec hry.   Po grafické stránce se hře nedá nic vytknout, grafika je velice povedená a nutno vyzdvihnout vynikající provedení obrazů a maleb, které jsou rozmístěny po domě. Jako jedna z mála her, hra nabízí i zobrazení v zrcadle, zapálení svíček a opravdu velmi povedené grafické efekty, jako stíny, bouřka nebo třeba jen padající jablko ze stolu. Zvukové stránce se také nedá nic vytknout, skvěle se do hry hodí a krásně doplňuje atmosféru a hlavně mysl hlavního hrdiny. Dokonce i hudba a určité skladby, hrají vliv na samotném příběhu. Hra se dá proběhnout za bezmála 1,5 hodiny hraní. Pokud však vynaložíte trochu úsilí a zaměříte se na prozkoumávání různých dokumentů, která vedou více k objasnění příběhu a Vaší postavy, dostanete se na 2 hodiny čistého herní času. Nutno však dodat, že se jedná pouze o jeden konec hry. Hra nabízí tři rozdílné finální konce a tedy i rozdílné ztvárnění finálního obrazu. Pokud tedy budete chtít vidět všechny konce hry, pak Vás hra zabaví na 7 hodin herního času.     Hra je na STEAMu a proto pro Vás máme NÁHODNÉ STEAM klíče, ve kterých pokud,budete mít štěstí, se hra ukrývá. Náhodné STEAM klíče najdete zde
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví I
Ráno mráz, odpoledne sluníčko. Jeden den prší, druhý to zase skoro opaluje. Změny počasí se můžou odrazit nejen na naší náladě, ale taky na našem zdraví. Trápí vás rýma, bolest hlavy nebo kloubů? Možná má tyto potíže na svědomí počasí. Každý organismus na změnu vnějších podmínek reaguje jinak. Samozřejmě záleží na vašem zdravotním stavu, předchozích onemocněních a celkově na způsobu života. Záleží taky na způsobu stravy, který přirozeně chod organismu může ovlivnit. Změny teplot budete více vnímat i s narůstajícím věkem.  Ně těle se projeví změny počasí různě. Můžete pocítit ku příkladu pokles výkonnosti, celkový neklid nebo typickou únavu. Mohou vás trápit též bolesti hlavy, poruchy spánku nebo špatná soustředěnost. Můžou přijít potíže s dýcháním, taky závratě nebo nevolnost. Možná je pro vás překvapením, že počasí má velký vliv na trávicí soustavu. Ovlivňuje funkci dvanácterníku nebo žaludku i celého vylučovacího systému.  Samozřejmě záleží taky na tom, jak hodnotíte svůj zdravotní stav. Prudké změny teplot mohou mít vliv na některé nemoci, které dokáží znova přivolat nebo je naopak potlačit. Problém můžou pociťovat například jednotlivci trpící alergiemi. V tomto období se nebude dařit ani kardiakům.  Zvláštním případem jsou lidé, kteří počasí pociťují v kloubech. Může za to nejčastěji tlak. Snižování tlaku, ke kterému dochází před příchodem bouřek nebo přívalových dešťů opravdu s vašimi klouby může zamávat. Jestliže klouby trpí, pomůže vám je rozhýbat a trochu si zacvičit.
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Vladimíra Šlechty III
Hořící přízraky Paedwankové opět útočí, už ovládají velkou část území. Zničili Sršní hnízdo a odvedly hraničáře. Jak se obyvatelé Pohraničí mohou chránit. Zabrání někdo smrtelnému nebezpečí? Zapomeňte na mír, tohle bude krutá válka! Lovci přízraků Detektivní román z postapokalyptického světa. Měla to být "dovolená u moře". Tak jsem si to alespoň představoval. Na cestě do Anatarchonne jsme však našli tělo zavražděného velitele místní vojenské posádky. Objasnění vraždy se rázem stalo prioritou číslo jedna. Neměli jsme po ruce žádného detektiva, proto jsem se musel ujmout vyšetřování já, Gowery Fink. Kyborgovo jméno Kyborg neboli kybernetizovaný organismus. Tím je právě Oggerd. Zvládne někdo v těžké kybernetické válce zaútočit na Bludnou loď, aniž by byl zraněn? Všichni lidé Evropy se stanou součástí zuřivého boje o přežití. Šílený les Druhý román ze světa Krvavého pohraničí. Izirok byl donedávna obyčejný hvozd. Obýván elfy, kteří v něm lovili jeleny a pěstovali chivu. Jenže něco se začíná dít. Les temní. Sem je vržena Inge Hargenn, jež přišla o všechny blízké. A hraničář Jacob Faylorg, který svou rodinu naopak hledá. Je si hledá smrt, co je blízko. A kdo je největší bestie? To se ukáže až na konci... Těžko říci co přesně znamená styl high fantasy. Určitě elfy a trpaslíky, rytíře s těžkými meči, bitvy, v nichž nerozhoduje technická převaha nýbrž válečnický um a chrabrost, dobu v níž ještě moudrost převažuje nad vychytralostí. Šílený les jako by popisoval soumrak tohoto světa. Nebo jeho znovuzrození? Všechny knihy Vladimíra Šlechty najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Pohyb ve vyšších nadmořských výškách II
Zajímají vás přibližné údaje ukazující délku aklimatizace závislou na výškovém stupni? Pojďme se na situaci podívat. Ve výšce nad tři tisíce metrů se vaše tělo zvládne aklimatizovat za dva dny, v poloze čtyř tisíc metrů to pak může trvat až šest dní. Pokud se chystáte pro dlouhodobější pobyt ve výšce nad pět tisíc metrů, vězte, že kompletní aklimatizace organismu může být dokončena až po třech týdnech. Výškám nad 5500 metrů nad mořem se pak přizpůsobit trvale nelze, je třeba myslet na to, že v této výšce je lidský organismus schopný přežít maximálně několik dní. Do výšek, kde je nutné zbystřit a brát ohled na své tělo, se obvykle dostávají stejně jen vášnivý horalové. Během posledních let se výšiny staly oblíbené taky pro sportovce, kteří si libují ve vysokohorských podmínkách, neboť trénink v nich pak usnadňuje sportovní výkony v nižších polohách. Máte možnost sportovat a zdokonalovat své tělo ve vysokohorských podmínkách? Co byste měl o takovém tréninku vědět? Sportovní příprava ve výšce nezaručuje následné zlepšení výkonnosti člověka, avšak hlavně vycvičí organismus pro větší zátěž. Pokud pak sportujete vysoko delší dobu, tělo si na tento pobyt samozřejmě postupně začne zvykat a vám se bude trénovat čím dál snadněji. Postupujte pomalu. Než začnete horlivě trénovat ve vrcholcích hor, otestujte, zda vám pobyt v nich opravdu svědčí. Postupujte pomalu, abyste svému tělu nezpůsobil šok. Zajímá vás, jaké to je pohybovat se vy výšinách? Co myslíte, jaký vypadá život horolezců? Odpověď dostanete v knize Sám na stěně.
Zobrazit článek >
 
Znáte knihy Jana Bauera? II
Přehlídka knih je tu, jakou si vyberete?  Evangelium Máří Magdaleny Ač to zpočátku nevypadá, bude v tomto historickém románu hrát hlavní roli žena. Konkrétně půjde o Kateřinu z Voračova, místní šlechtickou dceru, která se vydává na putování po Dunaji, aby v Turecku našla svého snoubence, diplomata, který se již dlouhou dobu nevrací ze své cesty. Její hledání však komplikuje to, že se dostane do sultánova harému. Odtud však úspěšně unikne a vydává se dál. Nakonec přijde možná nad vaše původní očekávání ještě mnohem větší zápletka. Velmistr johanitů ji totiž vyšle do Egypta, kde má spolu se svým doprovodem Kateřina hledat utajované Evangelium svaté Máří Magdaleny, konkrétně vzácný rukopis, který pochází už z doby prvních křesťanů. Dopadne tato mise úspěšně? A co vlastně její milý?  Ďábel Valdštejna V této knize nejlépe prozkoumáte postup vyprávění Bauera. Jedná se totiž o autora, který dokáže skvěle popularizovat historii. Dodá ji takovou šťávu, že má i fanoušek sci-fi chuť si příběh po jeho okušení dočíst. Spisovatel neznehodnocuje historické podklady, převrací však některé legendy nebo je naopak vysvětluje. Tato konkrétní kniha vypráví příběh o Albrechtu Václavu Eusebiovi z Valdštejna, jehož dramaticky narýsovaný osud je doposud zajímavý pro špičkové historiky ale i spisovatele, neboť právě ti mu dávají ještě jiný rozměr. Zjistěte, jak to doopravdy bylo s Albrechtem z Valdštejna, mužem, který se dostal téměř na vrchol moci, avšak prožil taky pád, který jen tak nikdo nezažil. Visela na jeho osudem opravdu skutečná věštba, která se splnila? Nebo ho na dno položilo něco jiného? Přečtete si knihu a zjistíte víc.
Zobrazit článek >
 
Co je to Shatavari?
Šatavari, neboli Shatavari, je tradiční ájurvédská bylina, která je často nazývána královnou bylin. Přečtěte si článek a dozvíte se, proč je tomu tak. Cizí název byliny vás možná zmátl. Vůbec netušíte o jakou rostlinu by mohlo jít? Nenapoví vám české známější pojmenování chřest hroznovitý? Rostlina, respektive keř, vyrůstá do výšky až třech metrů. Má rozpínavé trojúhelníkové větve, trny a kvete do růžova. V její dužině se nachází velký podíl alkaloidů, třísloviny, vanilinu, škrobu, bílkovin, saponinů a dalších látek. Šatavari pomáhá udržovat hormonální rovnováhu v těle. Spravuje nepravidelnou menstruaci. Ženám přijde vhod taky v době menstruačních křečí a bolestí. Její skvělou vlastností je taky schopnost stabilizace hladiny estrogenů. Rostlina ovlivňuje reprodukční orgány, zvyšuje počty spermií a napomáhá ke zlepšení ejjich kvality. Rostlina ovlivňuje zažívací trakt, zbaví vás průjmu nebo pálení žáhy. Bojuje taky proti překyselení žaludku. Lidé, kteří trpí častými záněty močových cest, by si tuto rostlinu měli napsat na seznam denního jídelníčku. Rostlina celkově posiluje obranyschopnost a buduje lepší obranyschopnost, posiluje organismus. Bylo taky vědecky prokázáno, že pravidelná konzumace rostliny prodlužuje život a zabraňuje projevům stárnutí. Vyzkoušejte taky tento zázračný lék a posuďte sám. Nejúčinnější a nejvýživnější je pro lidské tělo asi kořen Shatavari. Ten stačí pomlít a můžete si ho přidávat například do nápojů. Denně bohatě postačí konzumace jedné až dvou čajových lžiček. Shatavari Naturalis BIO 100 g najdete zde. Shatavari Naturalis je 100% BIO, šetrně vypěstovaný kořen, který díky svému původu obsahuje maximum účinných látek.
Zobrazit článek >
 
Zlepšete svůj zrak
Špatný zrak trápí spoustu lidí. Jak mu pomoci ,,přírodně‘‘ bez operace nebo nasazení brýlí? Jak si alespoň zajistit to, aby se zrak nehoršil? Je to vůbec možné? Ano je a jde to ještě snáz, než si možná myslíte. Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Nesprávné vidění má samozřejmě mnoho příčin, ale častým důvodem, proč se vám kouká špatně, je neschopnost zaostřovacích svalů správně se stáhnout a ve správný čas se zase uvolnit. Příčinami může být taky špatná strava nebo stresové situace. Dokonce i některé nemoci, mají vliv na zhoršení zraku. Například cukrovka má na svědomí třeba změny na sítnici, které jsou způsobeny špatným prokrvením očí. Prvním krokem je správná strava. Na zrak není dobrá jenom mrkev, existuje mnoho dalších zdravých potravin, které vaše oči ochrání před šedým zákalem, mlžením očí a dalšími nepříjemnostmi. Počkejte si na další článek, kde si dopodrobna rozebereme potraviny, které jsou téměř nezbytné pro dobré oči. Dalším důležitým krokem je zaostřování očí. Naučte se ovládat oční cviky před zrcadlem a následně trénujte kdekoliv to jde. Sundejte si brýle a snažte se dohlédnout co nejdál nebo koulet očima. I o cvikách si budete moci přečíst v následujícím článku. Pokud máte problémy s prokrvováním očí, je dobré dodržovat pravidelný denní sportovní výkon. Pro zdravý životní styl by měl každý člověk ujít denně deset tisíc kroků. Že vám sport k lepšímu zraku nepomůže? Ale ano, pomůže a velmi. Odložte elektroniku a vyrazte ven užít si krásné letní počasí. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Toužíte po získání pilotní licence? Tento sen si můžete splnit! II
Jak celková škola létání probíhá? Je to vlastně něco jako delší autoškola. Absolvujete nejprve teoretické části a pak se dáte do samotného praktického létání s instruktorem. Pokud vás zajímá finanční stránka, tak vězte, že absolvování leteckého kurzu včetně praktické části by vás mělo stát maximálně šedesát tisíc korun. Částky jsou různé, záleží na mnohých faktorech, například na samotné letecké škole, letadle nebo na vašich předpokladech. Teoretickou část byste měl absolvovat během dvou až čtyř týdnů. Budete znát letecké předpisy, porozumíte meteorologickým navigacím, poznáte, jak funguje řízení. Budete seznámen se všemi nezbytnými leteckými informacemi. Na konci této části musíte složit zkoušku. Budete testován, v některých případech i ústně zkoušen, z devíti různým předmětů, zahrnujících všechny důležité oblasti. K získání leteckého povolení potřebujete složit každou z jednotlivých zkoušek bez výjimky. Po teorii samozřejmě následuje praxe. Nejprve si vyzkoušíte let simulátorem a potom nastoupíte do skutečného cvičného letadla s instruktorem. Budete se postupně učit vzlétat a přistávat, taky koordinovat letadlo ve vzduchu. Jakmile projdete všemi předepsanými lekcemi s instruktorem, ty trvají celkem 20 hodin, můžete se rozhodnout, zda ještě potřebujete hodiny navíc, nebo už si troufnete na samostatný let. Na úplný závěr musíte předvést váš stokilometrový samostatný let s mezipřistáním. Kontrolovat celý let a dohlížet na vás bude komisař Letecké amatérské asociace České republiky (LAA). Pokud tuto vyjížďku zvládnete bez komplikací, bude vám povoleno létat. Obdržíte pilotní průkaz i jiné pro létání důležité doklady. Jakmile doba vašeho pobytu ve vzduchu překročí padesát hodin, můžete si gratulovat. Oficiálně jste se stal pilotem. Vyzkoušejte si létání s PC hrou Airport Simulator, najdete ji zde.         
Zobrazit článek >
 
Příčiny nadměrného pocení  I
Pocení je přirozená věc, která pomáhá tělu udržovat stále stejnou vnitřní teplotu. Za nadměrným pocením může stát mnoho příčin zdravotních, které v našem článku zmíníme, zaměříme se však spíše na příčiny pocení, které můžete snadno ovlivnit. Bude možná třeba vyřadit některé produkty z jídelníčku, ale nadměrného pocení se můžete zbavit. Kořeněná jídla Pizza s pálivým salámem, polévka s chilli a další kořeněná jídla nejsou vůbec vhodná ke konzumaci, pokud vám jde o to, aby vaše košile zůstala suchá. Pokud se účinky pálivého jídlo smísí s horkým počasím, nastane pohroma. Začnete se potit víc než jindy a nijak pocení nezastavíte. Vliv chilli na organismus můžete trochu zmírnit pomocí mléka nebo kouskem čokolády. Zčásti redukují pálivé prvky. Už jsme se v našem článku zmiňovali o takzvaném kapsaicinu, který, stručně řečeno, má na tělo stejný vliv, jako by se právě procházelo na horkém slunci, jen ho zahřívá zevnitř. Kapsaicin vzbuzuje v těle nutnost ochlazování, na které samozřejmě organismus reaguje pocením. Za noční pocení může strava Co večeříte? Pokud máte problém s nočním pocením, pak vyměňte složení své večeře. Jak přesně? V první řadě vyřaďte z jídelníčku cukry a příliš mastná jídla. Sladkou a mastnou večeři byste ostatně neměl jíst nikdy, pokud si chcete udržet pěknou postavu. Večeři připravujte z lehkých surovin, zaměřte se na bílkoviny. Hned se vám bude spát lépe. 
Zobrazit článek >
 
Labužníkova zahrada - vysejte si kozlíček polníček
Kozlíček polníček (Valerianella locusta) - je v Evropě známý už 16. století. V zahrádkách se začal pěstovat až od století osmnáctého. I když má takovou histrorii, v dnešní době jde o stále opomíjenou zeleninu. Výsev venku: nyní v měsících září a říjnu je čas na jeho výsev pro sklizeň v období předjaří. vyséváme jej do řádků vzdálených 10 - 15 cm. v řádku dodržujeme vzdálenost semen od sebe 0,5 - 1 cm. snáší mráz, ale ne holomrazy. vysetý záhon chraňte netkanou textílií. Výsev ve skleníku: vyséváme do řádků vzdálených 10 cm. v řádku pak 2 semínka optimálně na centimetr. Při pěstování polníčku je důležité odplevelování. Listy se konzumují zhruba deseticentimetrové. V čerstvém stavu se připravují podobně jako listový salát. V jejich chuti můžeme cítit chuť lískových oříšků. Kozlíček polníček je nenáročná listová zelenina, pěstovaná pro velmi chutné listové růžice. Obsahuje vyšší množství vitamínu C a provitamínu A než salát. Dále má vysoké množství vitamínů skupiny B. Obsahuje rutin, vápník a kyselinu listovou. Rádi zahradničíte, nebo chcete začít? Získejte další užitečné rady pro pěstování v knize LABUŽNÍKOVA ZAHRADA, která se věnuje pěstování a postupům blízkým přírodě a je určena lidem, kteří si chtějí sami vypěstovat své jídlo. Ukazuje, jak pěstovat bylinky, ovoce, zeleninu, a dokonce i jedlé květy. Ukáže vám hrnkování, výsev, řez a péči i sklizeň, skladování a použití v kuchyni. Nedaleko svého domu si můžete stvořit svět výborné chuti a objevit, jak si vypěstovat exotické suroviny ve skleníku nebo zimní zahradě. Autorčiny praktické tipy vám pomohou pečovat o rostliny po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Léčba prostaty pomocí zázraků přírody I
Mezi nejčastější zdravotní obtíže mužů patří problém s předstojnou žlázou. Samozřejmě existuje nespočet léčiv, zůstat však můžete pouze u těch přírodních. Pomohou vám. Jaké doporučujeme nejvíce?  Vrbovka  Vrbovka působí na problém prostaty komplexně. Ať už vás trápí jakýkoliv problém, Epilobium, tedy vrbovka malokvětá, je řešením na všechno. Ideální je konzumace čaje z vrbovky, jehož účinky prokázaly i mnohé studie. Jedná se o malý přírodní zázrak, proto jej umisťujeme v našem výčtu hned na první místo.  Truskavec  Název truskavec ptačí vás možná může trochu odradit, což by ale byla chyba. Tato stará bylina kromě boje s prostatou dokáže dokonce rozpouštět močové kameny. Vsaďte na tento lék.  Celík  Celík zlatobýl si poradí především se zvětšenou prostatou. Užívá se taky v případě nemoci ledvin a léčí zánět močových cest. Ovlivňuje zdraví cév, působí proti stařeckým nemocem. Celík seženete sušený, v podobě čajových směsích nejčastěji.  Kotvičník  V případě kotvičníku zemního vás jistě potěší i další účinky týkající se pohlavního ústrojí. Kotvičník kromě toho, že bojuje s nemocemi prostaty, taky napomáhá lepším sexuálním výkonům. Vyřeší problém s erekcí. Pravidelné užívání kotvičníku vás zbaví nejen problému prostaty, ale taky zlepší vaše sexuální zdraví a dodá do vašeho života zase šťávu.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat varnou desku: varné desky elektrické, sklokeramické
Nyní se již pojďme podívat na konkrétní typy varných desek. Základní rozdělení tvoří vlastně jen dva druhy, desky elektrické a plynové. Elektrické pak dělíme na desky sklokeramické a indukční. Zmíníme si též kombinovanou formu desek, která je spojením několikerých.  Varné desky elektrické Elektrické desky se nejčastěji umisťují do prostoru jako vestavba kuchyňských linek. Tento typ se vyznačuje jemným designem. Desky mají obvykle černou barvu, ale seženete je i v bílém designu. Nejčastější provedení se pohybuje v šířce šedesáti centimetrů. Na této  plotýnce naleznete čtyři varné plochy. K dostání na trhu jsou však i jiné série, koupit si můžete desku klidě se dvěma nebo třemi varnými plochami. K dostání jsou na trhu taky varné desky naopak s pěti prostory pro vaření.  Jak již bylo zmíněno, elektrické desky můžeme dále rozdělit, a to na ty sklokeramické a v současné době hodně oblíbené desky indukční.  Varné desky sklokeramické Sklokeramické, někdy taky pouze skleněné nebo keramické, desky se při ohřívání a většinou i přes celou dobu tvorby tepla rozsvěcí v rudých odstínech. Teplo se kumuluje pouze pod nádobím, které na desku položíte, tím dojde ke značné úspoře energie. Desky mají taky tu výhodu, že velice rychle chladnou, takže vás nemusí trápit popálení. Tato vlastnost je vhodná i při vaření. Pokud potřebujete snížit ,,oheň‘‘ na minimum, nemusíte z plotny ani nic odstavovat, ke snížení teploty dojde za pár momentů. Deska se ovládá pomocí jednoduchých stisknutí plochy. Komunikujete s ní jen prstovým dotykem, žádná tlačítka se nemačkají, otočné uzávěry taky tato deska nemá. 
Zobrazit článek >
 
Richard Laymon a jeho knihy II
Sklepení Již sám o sobě zní titul Sklepení tak trochu podezřele. Možná ukazuje na hlavní místo, kde se zápletka bude odehrávat. Ano, je tomu opravdu tak. Po delším úvodu, který je však nutný k pochopení celého děje, se dostáváme k hlavním postavám. Donna, matka žijící již sama se se svou dcerou vydává na útěk před svým manželem, kterého právě propustili z vězení. Donna má strach o svou dceru, bojí se, že na ni její bývalý zase vztáhne ruku. Hledají útočiště, chvíli marně, ale ve spěchu nakonec vkráčí do Domu bestie. Do toho domu, kam se sjíždějí turisté s fotoaparáty a nechávají se unést příběhem stovek lidí, kteří zde byli brutálně zavražděni, mučeni nebo znásilněny. To bohužel ještě není všechno, to nejhorší se skrývá v podzemí, ve sklepě patřícím k domu.  Jedné deštivé noci  Tohle nebude pěkný příběh, blíží se něco velice krutého, krvavého a téměř neuvěřitelného. Vlastně se to neblíží, už je to tady. Co je to za déšť, když je přímo horký a opravdu silný? Jde snad o magii? Zřejmě ano, neboť milující městečko se najednou proměňuje v ohavnou nestvůru. Bezkonfliktní lidé se najednou mění. Zabíjí se, rvou se a ještě je to těší. Městem tedy neprotéká už jen voda, ale taky krev, Dá se z toho vůbec ven?  Putovní upíří show Tři kamarádi, kterým ještě nebylo osmnáct mají sen dostat se na představení Putovní upíří show, která je lákadlem pro mnoho místních, ale i turistů, neboť v ní má hlavní roli opravdová upírka, která je navíc neuvěřitelně krásná. Když se pokouší dostat na show, podívají se někam, kam vůbec nechtěli. Prožijí příběh, který by se jim nezdál ani v tom nejhorším snu. 
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! IV
Poduste je ve vlastní šťávě Houby nakrájejte na kousky a vložte na pánev nebo do hrnce. Pamatujte na to, že teplota by při dušení nikdy neměla přesáhnout 100°C. Došlo by ke ztrátě nejen aromatu, ale taky cenných minerálních látek. Takto připravené houby můžete samozřejmě ihned podávat, ale taky je v tomto stavu lze skladovat klidně až do další sezóny. Dušení prodlužte na dvacet minut, připravte vyvařené sklenice a nalívejte do nich houby. Sterilizace by měla být delší, okolo hodiny. Houby v octu Tento článek má za cíl navrhnout vám možné postupy a úpravy, nikoliv vás seznámit s podrobnými návody, a proto jsme pro vytvoření octových zavařovaček vytvořili speciální článek. Houby v octu vydrží klidně i přes celý rok. Pro přípravu octového pamlsku se hodí sbírat i menší pevné houbičky, které budou ve sklenicích vypadat nejlépe. Houby v soli Sůl dokáže houby vysušit a zajistí jejich výdrž dlouhou minimálně půl rok. Houby nakrájejte na menší kousky a sypte pomalu do sklenice. Každou vrstvu zasypte solí. Poměr hub a soli by měl být v přibližném stavu 1:4. Houby  uchovávejte v chladu a tmě. Můžete je pak přidávat do libovolných pokrmů, jen myslete na to, že jídlo po přidání těchto hub už nesmíte solit. Tento druh úpravy vlastně nahrazuje proces sušení. Před přisypáváním soli nezapomeňte na to, že samotnou sůl byste měl nejprve vysušit. 
Zobrazit článek >
 
Pěší chůze pro vaše zdraví IV
Zvládnete deset tisíc kroků?  Názory na počet kroků, které byste měl ujít za den, se trochu liší. Někteří odborníci tvrdí, že stačí přesáhnout limit šesti tisíců, jiní zase, že ideální počet kroků by měl určitě dosáhnout na deset tisíc.  Podle průzkumů nachodí běžný člověk přes klasický pracovní den od čtyř do osmnácti tisíc kroků. Vysoký počet není třeba snižovat, ale zmíněnou dolní hranici je nutné navýšit. Deset tisíc kroků se dá přepočítat na vzdálenost necelých šesti kilometrů. Možná se vám zdá tento údaj příliš vysoký, ale věřte, že pokud budete chodit pěšky alespoň někam, urazíte tuto vzdálenost bez povšimnutí. Pro hlídání odvedené chůze je vhodné si stáhnout speciální aplikaci do chytrého telefonu, nebo si pořídit chytré hodinky, krokoměr či sportovní náramek. Ty vám počet kroků ohlídají.  Prodlužuje život  Shrňme si všechny důvody posledním odstavcem. Jak jste si mohl přečíst, chůze je prospěšná psychice i fyzické stránce organismu. Její vliv na naše zdraví si leckdo ani neuvědomuje. Pravidelná chůze může prodloužit váš věk a život. Neodkládejte tento zdravý pohyb na poslední chvíli a začněte si užívat pěší chůze ještě dnes. Kupte si krokoměr v našem e-shopu.  Krokoměr Basic, je přesný, spolehlivý krokoměr na připevnění k pásku, nebo na kalhoty, či sukni v oblasti pasu. Díky počítadlu spálených kalorií, přesnému měření, je tento krokoměr vyhledávaným doplňkem pro turistiku.  
Zobrazit článek >
 
E-shopy opět budou muset měnit obchodní podmínky
Nově přijaté nařízení EU, které se dotýká v podstatě téměř všech podnikatelů, se pochopitelně výrazně dotkne i fungování majitelů a provozovatelů eshopů. Na začátek zmiňme trochu teorie. Zaprvé je třeba říci, že nařízením je míněno nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, zkráceně obecné nařízení o ochraně osobních údajů, nebo též často používané GDPR (general data protection regulation) (dále „nařízení“). Zadruhé je důležité datum, kdy toto nařízení nabude účinnosti – tj. 25. 5. 2018. Na začlenění požadavků nařízení však není až tolik času, jak se může zdát. Nařízení obsahuje poměrně velké množství povinností, které musí správce či zpracovatel plnit. Mnoho z nich již známe ze současné „stojedničky“, tedy zákona o ochraně osobních údajů, ale, buďme upřímní, doposud tyto povinnosti nikdo nebral příliš vážně. Největším strašákem je proto výše pokuty, která se skokově zvýší. Za nejzávažnější prohřešky bude Úřad pro ochranu osobních údajů (dle „ÚOOÚ“) totiž bude moci udělit pokutu až 20 milionů euro, případně 4 % světového ročního světového obratu. Za méně závažné prohřešky je možno uložit polovinu, tedy 10 milionů euro, případně 2 % celkového ročního světového obratu.   Z hlediska e-shopů je jednou z nejdůležitějších změn způsob získávání a znění souhlasů se zpracováním osobních údajů. Souhlasy, které jsou v dnešní době získávány, budou po 25. 5. 2018 v drtivé většině neplatné. Osobní údaje získané na základě neplatných souhlasů bude provozovatel e-shopu povinen odstranit. Jestliže tedy provozovatel neuvede znění souhlasů se zpracováním osobních údajů do souladu s nařízením, vystavuje se riziku pokuty od ÚOOÚ. Jak tedy souhlas se zpracováním osobních údajů bude vypadat? Často je ve všeobecných obchodních podmínkách e-shopů  možno vidět, že jejich součástí je i souhlas se zpracováním osobních údajů. Takový stav je již v dnešní době přinejmenším poněkud značně diskutabilní, od května příštího roku však bude zcela určitě protiprávní. Provozovatel bude povinen vytvořit samostatný dokument, ve kterém bude řešena otázka ochrany osobních údajů. Dále bude nutné přesně vyspecifikovat, k jakému zpracování je souhlas udělován a pro každý takto popsaný účel zpracování bude nutné souhlas udělit samostatně. Jak jsem již výše uvedl, veškeré souhlasy, které byly uděleny v rozporu se shora popsaným, budou neplatné. Z toho důvodu bude nutné veškeré souhlasy získat znovu. Každý provozovatel si zajisté umí velmi dobře představit, jak náročné bude znovuzískání souhlasů. S přípravou je tedy záhodno začít co nejdříve, aby se podařilo získat co největší množství souhlasů, které budou v souladu s novou právní úpravou. Protože znění a způsob získávání souhlasů bude velice snadné kontrolovat přes internet, dá se očekávat, že se dříve či později kontrole bude muset podrobit každý. Určitě nespoléhejte na to, že nemáte žádný velký obrat a nikdo si Vás nevšimne. Další povinností, kterou nařízení přináší a kterou bude možné kontrolovat na dálku, bude dokumentace procesů týkajících se zpracování osobních údajů. Podnikatelé (resp. všichni správci a zpracovatelé osobních údajů), tedy i provozovatelé e-shopů, budou muset podrobně popsat procesy a způsoby nakládání s osobními údaji a sepsat je do dokumentu, který na vyzvání předloží kontrole z ÚOOÚ. Splněním popsaných povinností rozhodně povinnosti e-shopu nekončí, nicméně tyto dvě představují naprosto nezbytné minimum, které by každý e-shop měl podstoupit a v tomto směru obchodní podmínky aktualizovat a dále vytvořit dokument popisující nakládání s osobními údaji. Aktualizace obchodních podmínek z pohledu ochrany osobních údajů je dobré navíc rozšířit taktéž o aktualizaci z pohledu ostatních právních předpisů, v nichž se dnes už skutečně není lehké orientovat. Dobře sepsanými obchodními podmínkami se provozovatel e-shopu vyhne pokutám nejen ze strany ÚOOÚ, ale i ze strany ČOI. Dávejte tedy dobrý pozor na to, komu svěřujete vytváření svých obchodních podmínek, abyste si spíše nepřidělali potíže, než si ulehčili. S revizí stávajících případně přípravou úplně nových obchodních podmínek jsme připraveni Vám kdykoli pomoci.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Druhy trezorů II
Základní chránící jednotky se nenazývají jinak než domácí trezory. Jedná se o skříňky, které často můžete vídat na pokojích hotelových zařízení. Poslouží pro uložení hotovosti, cenností a zkrátka takových věcí, u nichž by byl největší problém jejich zničení a odcizení. Určitě do nich můžete schovat i cenné šperky a podobně. Tyto trezory se nejčastěji umisťují do šatníků komor, trezor však můžete postavit úplně na libovolné místo. Při výběru trezoru se ptejte na jeho pevnost a riziko prolomení. Pokud by se někdo neprávem avšak s chtíčem potřeboval do trezoru dostat, je tu možnost vylomení. Pro domácí účely však tyto trezory postačí, ptejte se na tloušťky stěn a zámků. Mnoho lidí si myslí, že trezor uchrání vaše cennosti i před nebezpečím požáru. Tak tomu určitě není. Pokud na trezoru není napsáno, že je odolný žáru, cennosti nedokáže stoprocentně zabezpečit. Pokud je chcete zajistit se vším všudy, ptejte se na speciální ohnivzdorné trezory. Skříňky z této kategorie sice hodně váží a poměrně dost stojí, ale zajistí vám stoprocentní bezpečí. U většiny z nich platí, že i tu nejšetrnější elektroniku dokáží ochránit v horku kolem hodiny a půl. Většina z nich dokáže uvnitř prostoru udržet teplotu pouze kolem padesáti stupňů Celsia, a to ať jsou vnější podmínky jakékoliv. Na závěr by bylo vhodné zmínit ještě schránky na klíče. Ty se do trezorů taky počítají. Jedná se o skříňky, které spíše slouží k tomu, že pokud klíče budete do schránky ukládat, vždy je najdete. Těmito skříňkami se vybavují hlavně firmy, větší podniky a domy. Schránky obsahují háčky, které nabízí pohodlné uspořádání více než stovky klíčů. Samozřejmě záleží na tom, jaký typ skříňky si vyberete. Hledání klíčů pro vás bude snadné. Skříňky mají nízkou pořizovací cenu, moc taky neváží, avšak zamykají se obvykle taky pouze klíčem, takže není až takový problém se do nich dostat. 
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také II
Vatové tyčinky do uší Tyto pomůcky má doma asi každý. Používáme je nejen k čištění uší, dámy je využijí při odličování a na další procedury. Víte, že se tyčinky vyrábí i v papírové variantě?  Jsou o pár korun dražší, takže jste je možná ani vzhledem k ceně nezaznamenal, stojí však za zvážení. Spočítejte si, kolik balíčků využijete za rok. To je dost plastů, že?   Vybírejte si  I tím, že nekoupíte zeleninu obalenou igelitem nebo si nenaberete pečivo do igelitových sáčků ale do papíru, uděláte něco pro přírodu. Každé šetření se počítá. Takže si vhodně rozmyslete, co v potravinách nakoupíte a hlavně do čeho nákup zabalíte.  Jednorázové nádobí  Někdy se hodí, to je pravda, ale pokud máte možnost odnést nádobí zase domů, využijte set na několikeré použití. Jistě seženete odlehčené talíře z jiných materiálů. Pokud vám vyhovuje plast, kupte si takový set, který můžete umýt a použít znovu. Obvykle se vyrábí z pevného plastu.  Papírové tašky Jak bylo zmíněno v předchozím odstavci. Pokud to je nutné, noste nákup v papírových taškách. Ideálně však mějte v kabelce připravenou tašku látkovou, kterou užijete na tisíc nákupů. Navíc ušetříte peníze. Platba za jednorázové tašky se prodraží. Jen si spočítejte, kolikrát do měsíce jdete za nákup a kolik tašek koupíte. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lední brusle? II
Rozdíl mezi pánskými a dámskými bruslemi se týká taky nožů. Zatímco brusle pro ženy mají zoubky, na pánských je zpravidla nenajdete. Nože na vámi vybíraných bruslích jsou taky mírně zakulacené. Kvalita nožů se projeví taky na jejich materiálu. Tradičně se vyrábí karbonové oceli, avšak lepší modely jsou z nerezu. Tento materiál snadno zabrání úbytku kvality materiálu. O nože byste se měl dobře starat, brusle pro muže jsou zbrušovány zpravidla do žlábků pro zajištění rychlého odrazu. Celá stříbrně vzhlížející břitva je usazena do plastového držáku, které možná znáte pod pojmenování holder. Pánské brusle mají taky mírně zvýšenou oblast paty. Dalším poznávacím prvkem je pevná špička bruslí. Jak se těšíte na zimní zážitky? Už víte, jaké lední brusle budou pro vás ty pravé? Nezapomeňte se poohlédnout taky po pěkných dětských bruslích, abyste svého syna nebo svou dceru mohl vzít s sebou na projížďku. Při rodinném bruslení zažijete příjemné chvilky a jistě si užijete spoustu zábavy. Pokud je váš potomek ve věku, kdy mu ještě noha roste hodně rychle, pořiďte mu takzvané roztahovačky. Tyto brusle lze upravit až na čtyři různé velikosti. Systém zapínání se pak u každého výrobce mírně liší, vždy jde však o lehký systém, se kterým si dokáže poradit každý jedinec. Úprava velikostí pak spočívá v stisknutí několika tlačítek. Pro předškolní děti se pak hodí takzvané kačenky, díky kterým se jedinec lépe seznámí s ledem bez mnoha pádů. Hodí se pouze pro malé velikosti nohou. 
Zobrazit článek >
 
Druhy olejů: Makový a sójový olej
I dnes budeme pokračovat v přehlídce olejů. Nezapomeňte na proklik, který je umístěný na konci každého článku, a objednejte si vybraný olej, který zpestří váš jídelníček. Makový olej Olej vyráběný z máku je velmi prospěšný pro lidské zdraví. Zapůsobí jak zevně, tak samozřejmě po zkonzumování. To, že makový olej má omamné účinky, jsou pouze domněnky. Vyrábí se ze zralého máku, který ještě prochází úpravou, nemusíte se bát žádných vedlejších účinků. Právě naopak. Makový olej si zamilujete. Obsahuje velké procento vitaminu E, pokud jej potřebujete do těla doplnit, určitě vsaďte na makový olej, který vám zajistí téměř okamžitou dodávku. Makový olej lze přidávat do sladkých i slaných pokrmů. Využijete jej taky při léčbě pokožky v rámci její hydratace a zbavování ekzémů nebo vyrážky. Makový olej se dále přidává taky do některých kosmetických přípravků, například mýdel. Sójový olej Věděl jste, že ze sóji se vyrábí taky olej? Vyznačuje se výraznou chutí, která připomíná chuť tofu nebo uvařeného sójového masa. Olej je poměrně nákladný, zato však velice zdravý. Obsahuje vitaminy skupiny B, taky vitamin E a K. Dobrý přínos pro zdraví mají taky nenasycené tuky a mastné kyseliny, draslík, fosfor a železo. Na oleji nesmažte, přidávejte ho do salátů a dalších nesmažených pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Pohyb ve vyšších nadmořských výškách III
Je zajímavé, že následný přechod do nižších poloh může být pro člověka ještě těžší než samotné stoupání vzhůru. Po reaklimatizaci si tedy už dejte alespoň na zbytek dne pohov. Výšiny navíc vyžadují vyšší příjem tekutin a taky sacharidů. Nikdy nepočítejte s tím, že ve vysokohorských podmínkách uplatníte stejné skóre jako v nížinách. To rozhodně ne, na tělo si toho nenaložte příliš, abyste zůstal v pohodě. V našem článku byla už řeč o takzvané akutní horské nemoci. Pojďme se podívat na to, co taková nemoc vlastně obnáší a oč přesně jde. Horská výšková nemoc se projevuje hodně různě. Někoho bolí hlava, jinému se točí, někteří lidé dokonce mají mžitky před očima. Je asi jasné, že rychlý výstup do velké nadmořské výšky organismu rozhodně neprospívá. Většině jedincům se při rychlém transportu do výšin začne špatně dýchat. Pokud jsou u člověka k shledání některé potíže, je třeba jednat a zařídit sestup do nižší nadmořské výšky, aby nedošlo k otoku plic nebo mozku, problému, který může být až smrtelný. Jestliže cestujete a v rámci výletu máte v plánu vyrazit lanovkou na nejvyšší vrchol oblasti, není se čeho bát. Provozovatelé vědí, kam mohou turisty vyvézt a zda je to bezpečné. Pokud by šlo o zdraví nebezpečný výjezd, byl byste přinejmenším upozorněn. Zajímá vás k otázce tréninku ve vyšší nadmořské výšce víc? Nové poznatky a mnohé zajímavosti posbíráte z knihy Trénink ve vyšší nadmořské výšce, na které se podílelo i mnoho známých českých sportovců.
Zobrazit článek >
 
Druhy vepřového masa II.
S vepřovým masem se neodmyslitelně váží i vepřové hody a zabíjačky. V dnešní době se už pomálu setkáme s domácí zabíjačkou od samého počátku zabití prasátka až po výrobu masných výrobků. Lidé se spíše uchylují k zakoupení polotovarů, ze kterých si doma připraví škvarky nebo tlačenku. Víte jaký kousek vepřového masa je vhodný k přípravě masové rolády nebo steaku? V druhé části vám přinášíme popis dalších druhů vepřového masa. Panenská svíčková - je neobyčejně křehký kousek masa. Je jemný a proto se skvěle hodí k rychlé přípravě řízků, medailonků nebo nakrájený na nudličky k rychlému restování. Při pečení svíčkovou pečte v celku nebo uprostřed naplněnou. Pečeně (karé) - jedná se o libové maso ze zad. Zadní část s kostí se nazývá kotleta. Toto maso také pečte v celku a s kostí, aby se rychle nevysušilo. Plátky jsou vynikající na gril nebo na pánev. Žebra (z boku, pečeně nebo z krkovice) - žebra se nejčastěji pečou, grilují nebo udí. Dávejte pozor na vysušení, protože tento druh masa má velmi málo krátkého masa. Hlava, lalok, nožičky, kůže,ořez, sádlo a vnitřnosti - hlava se používá k výrobě zabíjačkových specialit - huspenin, tlačenek nebo prejtu. Lahůdkou jsou líčka. Z nožiček se připravuje sulc, huspenina nebo aspik. Z ořezů a vnitřností se připravují guláše. Vnitřnosti se především používají k přípravě zabíjačkových pochutin. Vše o mase se dočtete v knize JAK NAKUPOVAT A ZPRACOVÁVAT MASO. Najdete zde veškeré informace o vepřovém, hovězím, telecím, jeněčím mase a zvěřině.  
Zobrazit článek >
 
Peter C. Smith a jeho tvorba
Dnes se podíváme na dva příběhy přímo z druhé světové války. Tentokrát se budou týkat námořnických duší. Peter C. Smith již za svůj život napsal 48 knih. Mezi jeho vášně patří války a vojenské historie. Sbírá výpovědi pamětníků z válek a z dob bombardování. Jeho knihy jsou velmi poutavé a čtivé. To dokazuje i fakt, že jsou jeho knihy vydávány celkem na čtyřech kontinentech. Prozkoumejte jeho četbu zblízka pomocí jedné z jeho knih. Vítězství v Arktidě Skupina navzájem spolupracujících lodí, respektive konvoj PQ 18, se vydal na válečnou plavební pouť. Tato cesta nebyla příliš příjemná, vlastně ani trochu. V rámci ní totiž došlo k jedné z největších konvojových bitev za druhé světové války. Jak se vedlo námořníkům po celou dobu plavby. Přežil na lodi někdo nebo došlo k totální zkáze? Přečtěte si poutavou knihu Smithe, která vás nenechá při chladném dojmu. Knihu najdete zde. Orel ve válce Při psaní této knihy si autor liboval v hledání zachovalých dobových fotografií, které měly pocházet hlavně ze soukromých rukou. Snažil se najít co nejvíce dochovaných pamětí na lidi, kteří strávili dny na proslulé letadlové lodi v době druhé světové války. Smith se snažil taky sebrat co nejvíce skutečných zážitků pamětníků. Vše sepsal do jednoho a vydal tak knihu Orel ve válce. Jak se mu to povedlo? To už musíte posoudit sám. Jistě nebudete litovat. Tato kniha je jednou z nejlepších děl, které obsahuje výpovědi námořníků o válce. Knihu najdete zde.     
Zobrazit článek >
 
Podzimní dovolená u moře: Kam vyrazit? I
Slunce už nás moc nezahřeje, k ránu přituhuje a my nasazujeme další vrstvy oblečení. I když se tady počasí blíží zimním podmínkám, neznamená to, že na jihu to je stejné. Pokud jste nestihl vyrazit na dovolenou přes léto, máte ještě čas to napravit nyní. A budete mít ještě hodně na výběr. Zjistěte, jak to vypadá v oblíbených turistických lokalitách, kam se vyplatí jet a co raději odložit až na další léto. Kapverdy Dřív byly Kapverdské ostrovy dosažitelné jen pro ty, kteří si byli ochotni za mořskou dovolenou připlatit, a ne málo. Během posledních let však došlo k přidání letů do této destinace a zájezd se stal dosažitelný pro každého. Pokud toužíte po krásných dlouhých písečných plážích, poměrně vysokých teplotách a luxusu v podobě hotelu s vysokým počtem hvězdiček a all inklusive, vyrazte na Kapverdy. V současné době je zde kolem dvaceti osmi stupňů Celsia. Omán Omán rozhodně nepatří mezi turisticky nejnavštěvovanější místa. Zde se totiž turistický ruch teprve pořádně vyvíjí. Čekají vás dlouhé pláže s jemným bílým pískem, které si zajisté užijete. Z pražského letiště vás dopraví na Omán přímým spojem. Zanzibar Exotiku v podobě úchvatných bílých pláží, tu si užijete na Zanzibaru. Tento ostrov je přímo stvořený pro návštěvu v pozdních měsících, neboť s přibývajícími dny v měsíci na ostrově ubývají srážky. Pokud na dovolenou nespěcháte, vyrazte na ostrov klidně až v listopadu nebo v prosinci. Nemusíte zůstat jen u polehávání na pláži, ostrov nabízí dosti k průzkumu. Kromě objevování okolí se můžete vydat taky na safari do Tanzánie. Nesmíte se ochudit taky o ochutnávku místních potravin. 
Zobrazit článek >
 
Potěšte partnerku speciálním dárkem I
Víte, že zítra není jen Svátek práce, ale taky jarní den zamilovaných? Na prvního máje máte přímo povinnost políbit ženu pod rozkvetlou třešní. Dle tradice proto, aby vám neuschla a byla celý rok tak krásná jako teď. Co takhle ještě svou milou potěšit dárkem z lásky? Víte, co každé ženě zaručeně udělá radost? Inspirujte se v našem magazínu! Voňavý balíček Každou ženu potěší nová ,,líčidla‘‘, krémy a další make-upové záležitosti. V tom však buďte opatrný, tyto předměty si dámy vybírají raději předem samy. Pokud však chcete potěšit ženu speciálním vyloženě dámským překvapením, popřemýšlejte o koupi parfému. Vůni vyberte podle svého gusta, vždyť ji znáte a jistě tušíte, jaké esence má ráda. Nebo zkrátka vyberte takovou vůni, která se líbí vám, pak ji jistě ráda bude nosit. Máte ještě jednu voňavou možnost. Nic nezkazíte tím, když ženu obdarujete luxusním koupelnovým vybavením. Co takhle dekorativní mýdlo, sůl nebo pěna do vany? Parfémy najdete zde. Oblečení a šperky Asi si netroufnete na výběr kalhot nebo dámského topu, to ale vůbec nevadí. Máte tisíce dalších možností a buďte si jistý, že dárek tohoto typu žena jistě nebude čekat. Zamiřte do dámských regálů a podívejte se na doplňky. Vyberte stylový šátek nebo kabelku. Pokud si nejste jist s designem, vybírejte takové barvy, do kterých se vaše partnerka často obléká, pak netrefíte vedle. Pokud jste si jist velikostí vaší paní, můžete popřemýšlet taky nad možností koupě sexy spodního prádla. Třeba se vám v něm partnerka hned ukáže! Druhým typickým dárkem pro ženy jsou samozřejmě šperky. Potěšte svou milou třeba decentními náušnicemi nebo náramkem. Šperk můžete zakoupit zde. PS: Na tyto tipy se lze obrátit vždy, když si lámete hlavu s dárkem například k narozeninám. Jde sice o univerzální dárky, ale máte jistotu, že vaši partnerku potěší. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný psí pelech?
Dopřejte svému domácímu mazlíčkovi komfort se vším všudy. Pořádný pelíšek na míru by vašemu pejskovi rozhodně neměl chybět. V tomto článku vám poradíme s jeho výběrem. Začněme u velikosti. Pelech pro psa by měl být rozměrově o trochu větší, než je váš mazlíček. Určitě by neměl být na délku menší, ale ani příliš velký. Pokud totiž psovi pořídíte až moc velký pelech, je možné, že se v něm nebude cítit bezpečně. Tvar musíte otestovat. Některým psům vyhovuje běžný oválný nebo krychlový otevřený pelech, jiní zase milují boudičky či kukaně. Klasickým pelechem nic nezkazíte, každý pes si s ním vystačí. Co se týče materiálu, měl by být pelech vašeho psa příjemný, ale taky snadno pratelný. Plyšové pelechy jsou sice moc hezké, ale ujistěte se před jejich nákupem, že je můžete strčit do pračky. Nejlépe se udržují pelíšky potažené kůží. Kožený materiál lze jednoduše otírat, problém může nastat ve chvíli, kdy do něj váš pes začne hrabat packou. Je samozřejmé, že by se měl váš mazlíček cítit v pelechu pohodlně, a proto vybírejte vyztužené ,,obydlí‘‘. Hlavně dbejte na to, aby měl pelech dostatečně silnou spodní plochu. Zejména pokud máte doma kachličky či celkově chladnou podlahu, je důležité, aby váš pejsek ulehal v teple. Myslete taky na vyvýšené okraje, které ochrání hřbet psa před průvanem. Pokud objednáte psovi nový pelech, neděste se, že o něj v prvních dnech třeba ani nezavadí. Nejprve svému novému domečku nemusí důvěřovat. Seznamujte ho s ním pomalu. Pelech nechte umístěný stále na stejném místě. 
Zobrazit článek >
 
Východní fronta den za dnem 1941 - 1945
Operace Barbarossa, při které napadlo nacistické Německo Sovětský svaz, dala vznik otevření Východní fronty druhé světové války. Východní fronta fakticky zanikla až kapitulací Německa. Východní fronta byla otevřena 22. června roku 1941, kdy nacistické Německo bez vyhlášení války přepadlo Sovětský svaz. Němci v září oblehli Leningrad a útok poté vyvrcholil bitvou o Moskvu. 6. prosince 1941 však přešla sovětská vojska do silného protiútoku a německé plány na dobytí klíčových měst a porážky Sovětského svazu do konce roku 1941 se rozplynuly. Situace na Východní frontě se razantně změnila na stranu Sovětského svazu, také díky ukrutným mrazům. „Generál zima“ opět pomohl matičce Rusy od katastrofy, stejně jako když Napoleon napadl Rusko, tak i nyní doplatila útočící armáda na ukrutné mrazy, které v Rusku v tomto období panují. Východní fronta, byla také ale charakteristická svou brutalitou a způsobem, jakým bylo jednáno s obyvatelstvem dobytých území.  Ke konci války, se němečtí vojáci nechali raději zajmout Američany, než aby padli do rukou bývalým spojencům, které zrádně napadli. Nikdo nechtěl přijít do rukou ruským vojákům, kteří vraceli nacistům onu násilí a krutosti, které nacisté páchali na sovětských občanech. V knize jsou uvedeny i válečné oběti na obou stranách. Autor je v knize uvádí zejména proto, aby aby ukázal rozsah lidských a materiálních ztrát. Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete v sekci 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? V
Tam nahoře v oblacích na Televizní věži (Praha - Žižkov) Teď zamíříme zase úplně jinam. Vydáme se totiž přímo do centra našeho hlavního města. Žižkovská televizní věž, Tower Park Praha, je nejvyšší pražskou stavbou. Byla stavěna v letech 1985-1992. Dosahuje výšky 216 metrů. Za dobrých podmínek se díky věži rozhlédnete až sto kilometrů daleko. Nyní máte navíc šanci dostat se Observatoř Tower Park Praha, která vám jako jediná v Praze umožní 360° pohled nejen na pražské město. Na rozhledně se nachází tři hlavní místnosti – Zlatá Praha, Obrazy Prahy a Ozvěny Prahy. Každá z nich vám dopřeje příjemný zážitek a podívanou. Zpestření vašeho výletu vám jistě přinese restaurace Oblaca. Posedíte si v restauraci s úžasným výhledem a taky si výborně pochutnáte na místních specialitách. Pokud zrovna nemáte oběd v plánu, můžete si výhled užít s vynikající kávou. Novinkou věže je One Room Hotel, šestihvězdičkové apartmá, ve kterém si celý den můžete užívat pohled z výšky 66 metrů. Cinibulkova stezka (Kokořínsko) Toužíte po pohledu na čistou přírodu? Pak se vydejte po trase Cinibulkovy naučné stezky, která začíná ve Mšeně. Měří asi 9 kilometrů, dojdete s ní opět do Mšena. Cestou narazíte na mnohé prolézačky, taky na pravé skalní bludiště. Stezka se skládá z mírných výstupů a sestupů, není však nijak náročná. Cesta je i vzhledem k atrakcím velmi vhodná pro děti. Procházka stezkou vám zabere tři až čtyři hodiny. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Olomouc II
Krajské vlastivědné muzeum Na začátek něco pro malé i velké objevitele. Zastavte se v muzeu, kde si prohlédnete snad milion dochovaných předmětů z doby historické. Setkáte se zde i s interaktivními aplikacemi. Vlastivědné muzeum sídli v bývalém klášteru svaté Kláry z roku 1773. Budova byla vystavěna pod vedením Matyáše Kniebadla. Před muzeem zde taky sídlily kasárny nebo studijní knihovna. Muzeum bylo založeno v roce 1883. Zřícenina hradu Brníčko Nyní už ne moc stavba hradu Brníčko stojí od Olomouce trochu dál, mezi obcí Hrabišín a městem Zábřeh na Moravě. Výstavba hradního sídla bylo odstartována v roce 1287. Sloužil spíše jako pevnost. Jeho životnost však nebyla dlouhá. Za doby války mezi Matyášem Korvínem a Jiřím z Poděbrad roku 1471 byl silně poškozen, pak už v podstatě jen chátral. Dodnes se dochovaly jeho vysoké zdi, které lemovaly severovýchodní část paláce. Hrad byl dobře opevněn, jeho blízké okolí bylo dokonce obohaceno valy a příkopy. Návštěvu zříceniny je nejlepší spojit s procházkou vsí Brníčko. Myslete na to, že ke zřícenině budete muset vyšlapat po svých. Vede k ní poměrně prudká asi půl kilometrová cesta. Zoologická zahrada Návštěvu Zoo ocení jak malí průzkumníci, tak i dospělí. Olomoucká zahrada byla otevřena již v červnu roku 1956. Dnes se v ní můžete setkat s více než 1700 kusy zvířat. Vašim potomkům se jistě zalíbí místní lanové centrum Lanáček, kde si děti, jak už z názvu můžete vytušit, budou moci projít lanovou dráhu, zahrát s na horolezce nebo zdolat překážky mezi stromy. Přečtěte si o Olomouci další informace a inspirujte se tipy na výlety. Knihu Olomouc od Mileny Valuškové si můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejcennější známky světa? Vede modrý Mauritius
Přestože na světě existují tisíce nejrůznějších známek z nejrůznějších zemí a kontinentů, dvě ční vysoko nade všemi. Alespoň tedy z pohledu laika. Jde o červeného a modrého Mauricia. Modrý Mauricius je odborně označován jako Mauritius post office a je jednou z nejcennějších a také nejdražších filatelistických sběratelských kousků. Jde o známku, která byla vydána s nominální hodnotou dvě pence v roce 1847. Červený Mauritius se od něj neliší pouze barvou, ale také právě hodnotou, která je u druhé jmenované známky menší, ve výši pouze jedné pence.  Proč jsou ale známky tak cenné? Obě známky byly vydány, jak už bylo řečeno, v roce 1847, ovšem ne na britském území, jak by se mohlo zdát. Šlo o první poštovní známky britské koloniální říše, které byly vydané mimo Velkou Británii. Navíc bylo známek vydáno pouze pět set. Do dnešních dob se z původního nákladu ale zachoval pouze zlomek. To je také důvod astronomické částky, kterou si případný zájemce o tyto kousky musí připravit. Zachovalo se čtrnáct exemplářů červené barvy a dvanáct modré. Některé z nich patří do sbírek britské královny Alžběty II. nebo ve sbírkách různých muzeí. Zajímavostí je, že údajně nejcennější dvojici modrého a  červeného Mauricia zakoupil v polovině roku 2016 český investor, který za ni zaplatil částku okolo sta milionů korun! To je i příležitost pro české sběratele známek a filatelisty, protože obě známky by mohly být k vidění na tradiční výstavě Praga, která se bude konat v roce 2018.
Zobrazit článek >
 
Sporty, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšel III
Bellyfloopping Dáme si ještě jednu vodní kuriozitu. Dala by se přeložit jako skákání ,,placáků‘‘. Muži silné postavy, teda zejména velmi obdařeného břicha, soutěží ve skákání do vody tak, že musí skočit ze skokánku břichem ,,placáka‘‘. Vyhrává ten, kterému vyšplouchlo nejvíce vody nahoru a z bazénu. Hodnotí se taky síla zvuku dopadu. Lavinové lyžování Tak tento sport je extrémně nebezpečný a je dokonce i zakázaný, avšak samozřejmě se najdou tací, kteří jej provozují. Jedná se o sport, při kterém je lyžař vysazen na nedotčené ,,sjezdovce‘‘, zkrátka někde na kopci. Pak se vrhne s lyžemi domů, avšak čeká na příchod horské laviny. Jakmile začne padat, lyžař se jí snaží ujet. Sepak Takraw Tento sport se hraje na hřišti, které je podobné volejbalovému. Hraje se ve třech lidech. Každý tým má za cíl dostat míč na zem protihráčů, ale nesmí k tomu použít ruce. Tento sport je tedy poměrně akrobaticky náročný, vyžaduje fyzickou zdatnost a taky dobrou představivost. Vymyslet taktiku přehození je někdy opravdu umění. Míč není veliký, jen o trochu větší než míček tenisový, materiálově je z plastu. Wife carrying Wife. Manželka. Kdybyste se přihlásil do této soutěže, musela by přijít i vaše manželka. Na hlavu by dostala přilbu a váš úkol by byl projít s ní 250 metrů plných překážek. Zajímavé je, že tento sport má opravdu úspěch. Drží se zejména v Anglii, kde byl taky zrozen. Nošení manželek bylo založeno roku 1997 a dnes se v něm koná i mistrovství světa. Láká vás více sportovních zajímavostí? Přečtěte si knihu Sport a meditace, která řeší tuto tematiku z trochu jiného úhlu. Publikaci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Nový nález Ústavního soudu ve věci náhrady regulovaného nájemného
V červenci roku 2017 jsme již psali o přelomovém rozhodnutí Evropského soudu pro lidská práva (dále jen „ESLP“), kterým tento určil výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného (https://www.maceklegal.cz/ceska-republika-ma-zaplatit-majitelum-bytu-miliony.html). Významnost rozhodnutí spočívala v dvou základních bodech. Jednak ESLP označil konkrétní období trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 za tzv. právní vakuum, za nějž náleží majitelům bytů náhrada a za druhé určil navzdory vnitrostátní judikatuře výši náhrady, která majitelům bytů za předmětné období náleží jako rozdíl mezi volnotržním nájemným a nájemným, které mohl vlastník na základě tehdy účinné právní úpravy vybírat či které skutečně vybíral. Přiznal tak majitelům náhradu v příznivější výši než vnitrostátní soudy, které místo ceny obvyklé ve volnotržním prostředí užili jako kritérium výši nájemného, kterou za byt mohl vlastník vybírat podle zákona č. 107/2006 Sb., o jednostranném zvyšování nájemného. Závěr ESLP ve svém novém nálezu TZ 11/2018 z 30. 1. 2018 zohledňuje Ústavní soud, který jím vyhověl ústavní stížnosti a zrušil rozsudek Obvodního soudu pro Prahu 1, rozsudek Městského soudu v Praze a usnesení Nejvyššího soudu. Důvodem bylo porušení práva stěžovatele na ochranu vlastnického práva garantované čl. 11 odst. 1 Listiny základních práv a svobod a čl. 1 Dodatkového protokolu k Úmluvě o ochraně lidských práv a základních svobod. Tato rozhodnutí totiž a zcela pochopitelně nezohledňovala aktuální posun ve věci náhrady regulovaného nájemného, projednávané před ESLP. Ústavní soud v odůvodnění výslovně odkazuje na rozhodnutí Čapský a Jaschkeová proti České republice a Heldenburgovi proti České republice, které se stalo pravomocným 3. 7. 2017.  Podstatným rysem nálezu ÚS je jeho závaznost pro další rozhodování ve věci samé a precedenční působení pro rozhodování obecných soudů v obdobných případech. V českém právním řádu se jedná o tzv. kvaziprecedent, jelikož precedent tak jak ho známe z anglosaského práva, není v česku pramenem práva. Tento kvaziprecedent se vyznačuje určitou mírou závaznosti pro soudy nižší instance a může zahrnovat určitý závazný postup, kterým se mají tyto soudy řídit.  „Obecné soudy jsou tak povinny při rozhodování o výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného v období od 1. 1. 2002 do 31. 12. 2006 vycházet jako z primárního kritéria z rozdílu mezi obvyklým (tržním) nájemným v daném místě a daném čase a nájemným, kterého mohl dle právní úpravy vlastník dosahovat či kterého skutečně dosahoval. ESLP však připouští („mimo jiné“), že nemusí jít o kritérium jediné. Obecné soudy tedy mohou vzít v úvahu další okolnosti případu, přičemž odchýlení se od shora uvedené základní metody stanovení náhrady musí být založeno na věcných důvodech směřujících ke spravedlivému řešení věci a opřené o přesvědčivou a racionální argumentaci.“ Autorem textu je Michael Kopecký paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz  
Zobrazit článek >
 
Vůně a kouzlo jasmínu: OXALIS China Jasmin
Jasmín je nádherná květina, která úžasně voní. Kromě estetického dojmu má však také účinky na lidské zdraví. Víte o nich? Jasmín je známý zejména díky tomu, že má uklidňující vliv. Díky jeho vůni zapomenete na negativní myšlenky. Zbaví vás depresí a poradí si taky se špatnou náladou. Díky svým zklidňujícím účinkům vám taky pomůže usnout. Má pozitivní vliv na hojení jizev a ran. Působí proti infekcím, je dobrým antibakteriálním prostředkem. Pomáhá v případě dýchacích obtíží. Využijete ho taky při chřipce a nachlazení. Hodí se jako doplněk stravy pro těhotné ženy, později jako podpora pro tvorbu mateřského mléka. Ochutnejte čaj Cina Jasmin značky Oxalis, který vám nyní nabízíme za výhodnou cenu v našem e-shopu. Jasmín se ne nadarmo nazývá královnou noci. Díky své dojemné vůni se využívá v aromaterapii. Zkušenosti s ním měli již starověcí léčitelé. Poznání jasmínových účinků má kořeny ve starověku, zejména v oblastech Egypta. Odtud se taky tato rostlina rozšířila do světa. Pouze z prvotřídních čajů se květy jasmínu opatrně vybírají stejně jako u tohoto druhu. Kvalita jasmínového čaje se určuje kvalitou zeleného čaje a účinností aromatizace. Výborný zelený čaj mistrně ochucený jasmínovými květy. Příprava: vodou o teplotě 70-80°C zalejte čaj v poměru 1,5 dl na čajovou lžičku. Pokud čaj louhujete v konvici, pak navíc 1 lžičku na konvici. Ponechte 2-3 minuty louhovat. Poté přeceďte. Možno připravit 3 nálevy. Obsah: 70 g
Zobrazit článek >
 
S autokamerou na cestách I.
Zdokumentovat si samotný průběh cesty na dovolenou nebo na nějaký výlet je v dnešní době zcela dostupné. Stačí vám k tomu kvalitní autokamera, kterou jednoduchým způsobem připevníte na čelní sklo vašeho automobilu. Pokud se rozhodnete pro zakoupení autokamery, vězte, že i její upevnění ve vozidle má svá pravidla. Jedním z nich je to, aby kamera žádným způsobem neomezovala výhled řidiče. Více se dočtete v zákoně č. 361/2000 Sb.  Použití autokamery, především její video nahrávky, může soužit jako důkazný materiál při autonehodě. Co se týče video záznamu: záznam pro soukromou potřebu není v ČR omezen zvažte, zda nahrávka v případě nehody neuškodí i vám zveřejnění videa, na kterém lze rozeznat obličeje a SPZ, je možné jen se souhlasem dotyčných osob Mnoho z nás ještě plánuje cestu do zahraničí, proto si přečtěte následující informace, kde je možné autokameru používat a kde naopak. ČESKÁ REPUBLIKA Použití autokamery v České republice není nijak omezeno. Jen dbejte na to, aby jste ji umístili tak, aby vám nijak nebránila ve výhledu.  SLOVENSKO Stejně jako u nás. V eshopu Eiffel Optic nabízíme širokou paletu autokamer. Jednou z nich je například autokamera MSR700 NAVITEL. Záznamová kamera do auta s FULL HD rozlišením 1080P digitálního videa a s rozlišením 12Mpx digitálního snímku. Široký úhel záběru 170°. G-sensor detekce pohybu: Zaznamenává a chrání záběry v případě náhlého zrychlení, brzdění či nárazu. Nahrávání ve smyčce — žádné časové mezery mezi jednotlivými videi. Kvalitní záznam i při sníženém osvětlení v nočním režimu. Aktuální datum a čas pořízení na každém videa a snímku. Micro SD/SDHC. Po nastartování funkce automatického nahrávání. Přenosné zařízení, pohodlná instalace a používání.  
Zobrazit článek >
 
Bezpečnostní kamera do auta
Kamera v autě vám zajistí přímé svědectví v případě dopravní nehody, taky ohlídá vaše auto před vykradením. Zabezpečte své auto řádně. Kamera není jediným řešením. Abyste ztížil situaci lupičům, můžete udělat hned několik opatření. V první řadě je třeba kontrolovat uzamčení auta. Přesvědčte se, že jste své auto zamkl. Pokud mají zloději na vaše auto počíháno, dokáží zrušit signál dálkového ovladače, který auto zamyká. Nejbezpečnějším řešením je vyzkoušet na dveřích, zda skutečně došlo k zamčení auta. Pokud máte novější typ vozu, nechte si pro všechny případy nastavit samostatné zamykání vozu po několikavteřinové neaktivitě. Neustále hlídejte klíče svého vozu. Mějte je na bezpečném místě. Rezervní klíč rozhodně ponechte doma, nevyplatí se nosit v kapse oba dva. Pokud si do auta kupujete bezpečnostní kameru, která má hlídat okolí i v případě, že auto stojí, pak nezapomeňte vybrat takovou, jejíž záznam se ukládá do externího zařízení hned na několik hodin. Záznam uchovaný sto minut a ještě jenom v kameře vám v ukradeném autě už opravdu k ničemu nebude. V žádném případě nenechávejte žádné věci viditelně ve voze, akorát přilákáte zloděje. Ukliďte ze sedadel všechny nepotřebné předměty, rozhodně na nich nenechte postavené kufry nebo pracovní tašku či kabelku ani nákup není vhodný. Součástí interiéru vozidla by neměly být žádné draze vypadající ozdoby. Cennosti se nevyplatí nechávat ani v kufru. Snadná bezpečnostní opatření čiňte každým dnem, zabere vám to jen pár vteřin navíc. 
Zobrazit článek >
 
Co je to Diaben?
Diaben je doplněk stravy, který se skládá pouze ze tří látek, a to přírodních. Je vyhledávaný. Jak už z názvu můžete vytušit, hlavně proto, že má pozitivní účinek na hladinu cukru v krvi. Diaben lze brát i preventivně. Tento produkt je vhodné užívat dlouhodobě v podobě jedné tablety denně. Funguje jak u lidí, kteří potřebují snížit svou hladinu v krvi, ale taky u těch, kteří si přejí mít cukr pod kontrolou. Jak již bylo řečeno, tento doplněk se skládá ze tří složek. Pojďme se nyní na všechny podívat: Skořice Skořice zlepšuje metabolismus a snižuje chuť k jídlu. Působí proti nemocem a nachlazení. Ne nadarmo se řadí mezi superpotraviny. Gumar Rostlina likviduje vysokou hladinu cukru v krvi. Používá se jako účinné léčivo cukrovky. Snižuje taky chutě na sladké. Alfa-lipoová kyselina Tato látka se řadí mezi antioxidanty. Kyselina se vyskytuje v našem organismu běžně, ale v případě potíží jako například cukrovky je nutné její procento zvýšit. Najdete ji ve špenátu, brokolici nebo v kvasnicích. Diaben si chválí odborníci, ale i jeho uživatelé. Můžeme u něho pozorovat účinky na zdraví již po dvou týdnech. Máte problém s cukrem? Vyzkoušejte taky Diaben. Jeho cena se pohybuje okolo 150 korun měsíčně, jedna tabletka vychází cenově do pěti korun. Vyzkoušejte jiné čistě přírodní sladidlo DeSen – extrakt z rostliny Stevia rebaudiana 50 ml, najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Co je to KOMBUCHA?
Pod názvem kombucha se skrývá fermentovaný nápoj, která vznikl z černého nebo zeleného čaje. Využívá se jako funkční potravina. Jedná se o lektvar, který prospívá zdraví. Problém je však v tom, že ne vždy jsou na jeho výrobu používány kvalitní čaje, pak nápoj ztrácí své velkolepé účinky. Kombucha čaj je připravován již po staletí. Zvláště si v něm libují hlavně východní velmoci. Číňané, Rusové i Japonci připravovali nápoj již před dvěma tisíci lety. Do vědomí celosvětového se kombucha dostala poměrně nedávno. Jedná se o vlastně o lišejník, tedy symbiózu kvasinek a bakterií. Jak již bylo zmíněno, nápoj vzniká jeho mírným kvašením. Kvašení lze urychlit přidáním kombuchové kultury. Kvašená částečně musí probíhat anaerobně. Barva nápoje z kombuchy je různá, obvykle však poměrně klasická, medová až tmavě červená. Chuť čaje závisí na délce fermentace. V kombuše naleznete důležitou kyselinu glukonovou, všechny vitaminy skupiny B, kyselinu listovou a vitamin C. Z dalších důležitých látek je vodné jmenovat kyselinu citronovou, jablečnou a mléčnou. Kombucha má mnohé léčivé účinky. Posiluje imunitní systém, je též významný pro svou detoxikační funkci. Zlepšuje spánek, celkově působí na nervovou soustavu, skvěle totiž uklidňuje. Bohatě působí na tvorbu kloubního mazu a chrupavky. Povzbuzuje mozkovou činnost. Zlepšuje trávení. Vyzkoušejte náš produkt, který urychlí kvašení vašeho nápoje, Kombucha – kultura pro domácí výrobu 200 g, který najdete zde. Kombucha je lahodný, osvěžující a hlavně zdraví prospěšný živý nápoj. Obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B12). Odstraňuje toxické látky z těla, normalizuje imunitní systém, dodává organismu bioenergii.          
Zobrazit článek >