EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zajímavosti z Nizozemska III
V Amsterodamu není neobvyklé, že v jistých koutech města narazíte na prostitutky. Domácí je berou jako tradiční součást města. Již jsem zmiňovala to, že je tento stát naprostá placka. Možná vás ale překvapí, že téměř čtvrtina státu se vyskytuje až pod mořem, její nadmořskou výšku tedy charakterizují minusové souřadnice. Nizozemsko má však jeden z nejlepších systémů ochrany proti povodním na světě. Právě v Nizozemsku se nachází největší bar Evropy. Pojme téměř čtyři tisíce osob. Najdete jej v Groningenu. Holandsko je úchvatná země taky díky tulipánovým polím. Napadlo by vás, že tyto rostliny zde nejsou odjakživa? Vůbec z Nizozemska totiž nepochází. První tulipány byly do země dováženy z Turecka. Zahradníci zjistili, že se těmto rostlinám na jejich polích i zahradách skvěle daří a začali je zde množit. Délka cyklostezek v Nizozemsku přesahuje třicet tisíc kilometrů. Věděl jste, že hlavní město Nizozemska bylo prakticky celé vybudováno na sloupech? Ano, skutečně. Vzhledem k tomu, že se ve státě vyskytuje dosti bažin a hlíny, krajina je zkrátka dosti podmáčená, nemohou stavaři riskovat, že by část budovy spadla nebo nebyla pevně ukotvena. Do půdy se tedy umisťují dřevěné sloupy dlouhé mezi deseti až dvanácti metry a na těch se následně stavby vybudovávají. Jedna z nejznámějších památek, Královský palác, stojí na více než třinácti tisících sloupů. I Holandsko má své jídelní kuriozity. Pokud jste v tomto státe již byl, možná jste ochutnal Hollandse nieuwe. Jedná se o syrového sledě, který se podává s cibulí. Tento pokrm je považován za tradiční pochoutku. Je ale pravda, že si ji zas tak moc turistů nedává. Lidé v tomto státě soukromí moc neřeší. Je naprosto normální, že ani okna domů v přízemí nebudou chráněny závěsy. Na oknech jednotlivých pokojů obvykle vykvétají všelijaké kaktusy a jiné rostliny. 
Zobrazit článek >
 
Pěší chůze pro vaše zdraví III
Postupné zvyšování náročnosti terénu vás pěkně vycvičí i do dalších sportovních aktivit. Půjde to bezbolestně a rychle.  Asi není nutné připomínat, že pravidelná chůze vám pomůže taky s redukcí hmotnosti. Úbytek kilogramů se nedostaví hned, ale zase bude trvalý. Důvěřujte chůzi a sledujte, že už po týdnu se budete cítit mnohem lépe. Krása kolem vás  Možná ani nevíte, jaké příležitosti jsou pro vás k dispozici hned za domem. Díky pěší chůzi prozkoumáte okolí a možná taky přijdete na nové možnosti zábavy. Jistě objevíte alespoň jedno nové místo, o kterém jste neměl ani tušení.  Plusové body vašemu zdraví  Už bylo zmíněno, že chůze zdraví celkově prospívá. Podporuje imunitu. Možná vás překvapí, že obyčejné pravidelné procházky vás pomohou ochránit před civilizačními chorobami. Navíc mají vliv na alergie, zmírňují jejich průběh a celkově zvyšují schopnost obrany organismu.  Pokud bojujete s vysokým tlakem, jedním z receptů na jeho snížení je pohodová chůze, která by měla trvat minimálně dvacet minut.  Pěší cestování posiluje taky kosti a je skvělou prevencí proti vzniku osteoporózy. Zbaví vás křečových žil. Pravidelná chůze snižuje riziko vzniku cukrovky. Bojuje též proti nemoci cév a vzniku srdečních příhod.  Chůze zlepšuje průběh spánku, urychluje usínání. 
Zobrazit článek >
 
Fenykl a jeho účinky na zdraví
Fenykl obecný, foeniculum vulgare, je rostlina hojně využívaná v kuchyních některých národů. Jedná se však taky o významný přírodní lék. Na co fenykl zabírá? Fenykl má svůj domov zejména ve Středozemí, roste však i u nás. Tato rostlina je drobná, svým vzhledem se podobá kopru. Fenykl je vyhledávaný co se týče zdravovědy zejména pro své plody. Používá se ale taky v kuchyni, nejčastěji jako koření. Hojně ho využívá italská a francouzská kuchyně. V tomto případě se spotřebovávají taky fenyklové listy. Fenykl je významným prostředníkem pro oči, zlepšuje zrak a léčí unavená nebo podrážděná kukadla. Působí proti kašli a zahlenění. Hleny ničí a redukuje jejich tvorbu. Ženami je vyhledávaný zejména z důvodu kojení. Podporuje nejen tvorbu mateřského mléka, ale taky vstřebávání podstatných živin. Fenykl působí proti nadýmání, k tomu pomáhají zejména jeho semena. Obecně zlepšuje trávení, zamezuje propuknutí křečových stavů v žaludku a střevech. Podporuje tvorbu trávicích šťáv a normalizuje funkci metabolismu. Fenykl působí močopudně, léčí nemoci močopohlavního systému. Z kosmetického hlediska se fenyklové výtažky používají zejména v krémech pro mastnou pleť, neboť fenykl má vysušující účinky. Obecně pokožku vyživuje. Působí taky na vlasy. V tomto případě se postará o jejich nelámavost a celkové vyživení. Najdete ho v mnohých vlasových vodách a šamponech. Možná vás překvapí, že fenykl je nejen pro svou vůni často součástí ústních vod, mýdel, zubních past a parfémů. Vyzkoušejte spojení příjemného sladkého aroma s mírně anýzovou chutí. Produkt BIO Fenykl celý 45g najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary V
Golf Resort Aby to nadšeným sportovcům nebylo líto, je třeba zmínit taky něco ze světa sportovního. V Karlových Varech si můžete zahrát třeba golf, středisko se nachází jen pět kilometrů od centra. Je vedeno Grandhotelem Pupp, můžete zde strávit den i s vlastním trenérem, který vám ukáže, jak se do míčku správně pálí. Karlovarská vyhlídka Přijďte se podívat na nejstarší rozhlednu v Karlových Varech, která na místě stojí již od roku 1876. Rozhlednu můžete znát taky pod pojmenováním Vyhlídka císaře Františka Josefa, zpřístupněna veřejnosti byla v roce 1877. Z rozhledny budete mít krásný výhled na celé město. Na horní ochoz vede 79 schodů. Mlýnská kolonáda Pokud jedete do Karlových Varů, počítá se s tím, že si projdete celou kolonádu, ochutnáte všechny prameny nebo se k nim alespoň podíváte. Pokud by vás však zajímalo, která kolonáda ze čtyř je nejhezčí, tak je to právě kolonáda Mlýnská. Jedná se navíc o nejstarší stavební komplex. Ukrývá v sobě celkem pět minerálních pramenů. Byly vystavěna na konci devatenáctého století podle architekta Josefa Zítka, nese ji více než sto korintských sloupů. Vystoupat můžete i na horní terasu této kolonády, ze které si prohlédnete centrum města. Velmi opečovávané jsou i sochy, které jsou součástí stavby. Z pramenů se zde nachází: Skalní pramen, Pramen Libuše, Mlýnský pramen, Pramen Knížete Václava I. a Pramen knížete Václava II. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Den po Roswellu. Vojenský experiment nebo invaze ?
  Červenec 1947, Nové Mexiko, přibližně 130km od města Roswell. Tento den, byl zpozorován neidentifikovatelný létající objekt a následná jeho havárie a vyproštění údajných trosek. Tento den se již na vždy zapíše do historie jako Roswellský incident, či Roswellská událost. Tento incident se udál pouhých osm dní po pozorován Kennetha Arnolda, které bylo a dodnes je považováno za první široce zdokumentovaný poválečný případ pozorování UFO. Roswellský incident je jedním z nejznámějších, nejlépe zdokumentovaných, ale zároveň nejtajemnějším případem pozorování UFO. UFO z anglického Unidentified Flying Object, tedy v překladu neidentifikovatelný létající objekt. V podvečer 2. července roku 1947 bylo zpozorováno UFO diskovitého tvaru letící u Roswellu směrem na severozápad. Druhý den ráno, přibližně 130km od tohoto místa ve směru letu našel rančer W. Brazel se svým synem a dcerou na jejich farmě rozptýlené trosku neznámého objektu. Následně na to upozornil místního šerifa. Následně se o celou situaci začal zajímat major J. A. Marcel z letecké základny pozemních sil v Roswellu. Vojáci poté zajistili oblast s přísným zákazem vstupu. Měli rozkaz, že kdokoli se pokusí, bez patřičného povolení proniknout na místo události má být považován za nebezpečného narušitele a ihned zastřelen.  Brazel byl následně na několik dní oficiálně uvězněný a bylo mu řečeno, že s ohledem na bezpečnost státu nesmí o celé události s nikým mluvit. Podle některých zdrojů mu bylo vyhrožováno, že pokud se jen náznakem zmíní, tak on i jeho rodiny budou bez okolků zlikvidováni. Oficiální vyjádření se dosti lišila. 8. července 1947 letecká základna Roswell uveřejnila následující zprávu: „Letiště pozemních sil v Roswellu s potěšením oznamuje, že ve spolupráci s místním rančerem a úřadem šerifa v Chaves County získalo jistý blíže nespecifikovatelný disk.“ Později však, tentýž den byla vydána „ opravná“ zpráva, ve které se uvedlo, že se nejednalo o létající talíř, ale o meteorologický balón. Následně se objevila celí řada hypotéz a konspiračních teorií, které v extrémních případech mluvili o invazi mimozemšťanů na planetu zemi, tajných experimentech nebo o vývoji stroje času. Rovněž se rozšířila různá tvrzení, že trosky obsahovaly záhadné hieroglyfy na tenké kovové fólii, která byla značně ohebná, nedala se žádným známým způsobem zničit a při zmačkání se sama narovnala do původního tvaru. O Roswellském incidentu a následných záhadných událostech které se staly v červenci roku 1947 nedaleko města Roswell v Novém Mexiku, bylo napsáno mnoho publikací a zfilmováno mnoho dokumentů. Události Roswellského incidentu, byly natolik lákavé a populární, že se staly předlohou pro řadu filmů a seriálů.   Kniha plukovníka P. J. Corsa, je však odlišná od většiny dosud vydaných publikací. Autor knihy plukovník Corso působil v Oddělení pro zahraniční technologie a armádního výzkumu vývoje. Díky této pozici měl značný přístup k dokumentům o havárii v Roswellu, včetně podrobných informací od 509. letecké jednotky, která zasahovala v oblasti a získala vrak létajícího disku. Kniha popisuje samotnou události, ale také její následky a zaměřuje se na oficiální i neoficiální vládní a vojensku politiku. Kniha přináší zcela nové informace a uhel pohledu na celou událost.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem vysoký krevní tlak II
Cvičte. Odpočinek je sice důležitý, ale i pohyb dělá tělu radost, i když to možná někdy tak nevnímáte. Každý den byste se měl hýbat minimálně půl hodiny, a to neplatí jen v případě vysokého krevního tlaku. Pohyb je celkově důležitý z hlediska zdravotní stránky člověka. Pokud máte momentálně problém s aktivitou v parných dnech, vyhraďte si na cvičení brzkou hodinu ranní nebo makejte až po sedmé hodině večer. S pohybem se pojí i fyzická stránka člověka. Pokud jste mírně při těle a vidíte na sobě, že byste potřeboval zhubnout, jen do toho. S každým ztraceným kilem ulevíte svému srdci i cévám. Navíc se po úbytku hmotnosti budete cítit mnohem lépe a hned se vám bude chtít víc rozpohybovat tělo. V případě vysokého tlaku je nutná změna stravy. Nedoporučuje se jíst smažené, kouřit a pít alkohol, samozřejmě též omezit kávu. Nesolte příliš. Naopak byste měl do svého jídelníčku nasadit zvýšenou dávku těchto potravin: Česnek a cibule Nejznámější zeleninou, která bojuje proti zvýšenému tlaku je česnek. Ten byl využíván již ve starověkých civilizacích, takže jsou jeho účinky opravdu ověřené. Dát si na něj pozor by měli pouze lidé, s citlivými trávicími partiemi. Česnek je totiž ideální požívat syrový. Pokud vám v takovémto stavu nevyhovuje, zapátrejte po speciálních tabletkách. Skoro tak dobře jako česnek funguje i cibule. Ta navíc snižuje hladinu špatného tuku v krvi a rozpouští krevní sraženiny. Taková cibulačka alespoň jednou za čas by měla být na vašem programu rozhodně. Chcete se o tom, jak držet krevní tlak stále pod kontrolou, dozvědět něco víc? Pak si pořiďte publikaci Vysoký krvný tlak Artériová hypertenzia.
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Magnetický univerzální držák
Jaká výbava vašemu autu zaručeně přijde vhod? Přečtěte si nás článek a zpestřete interiér svého vozu.  Svítilna Součástí vašeho zavazadlového prostoru by měla být svítilna. Při nočních jízdách se vám jistě bude hodit. Pokud byste náhodou potřeboval řešit nějaký problém s autem, pořádná baterka je nepostradatelným předmětem. Mobilní telefon vám na přisvícení stačit nebude. Koberce do auta Gumové koberce do auta by měly být samozřejmostí. Ochrání vnitřní prostor před nečistotami a mokrem. Podložky nemusíte dlouho vybírat, do auta vám postačí zakoupit univerzální koberce. Obvykle se prodávají po čtyřech kusech. Vyberte protiskluzové, bude se vám do auta lépe nastupovat a taky z něj komfortně vystoupíte.  Polštářek Hlavně pokud podnikáte delší cesty, jistě vám dobře poslouží polštářek za krk. Nebojte se ho používat, i když řídíte, uvolníte si krční a šíjové svalstvo. Ostatním cestujícím můžete pořídit polštáře taky. Pokud chcete, aby vám v autě nezabíraly moc místa, kupte nafukovací. Magnetický univerzální držák do auta Jezdíte s mobilní navigací? Nebo při jízdě telefonujete? Pak byste si měl pořídit univerzální magnetický držák na váš telefon. Umístit ho můžete na libovolné místo a telefon v něm můžete nechat zapasovaný během celé vaší cesty. Držák lze využít nejen na smartphony, ale taky na MP3 přehrávače nebo GPS navigace. Prohlédněte si naši nabídku držáků! Magnetický univerzální držák do auta ST-1659K černý najdete zde: eshopeiffel.cz/hobby. 
Zobrazit článek >
 
Tiger – Thomas Anderson
  Panzerkampfwagen VI Tiger, německý těžký tank vyvinutý za druhé světové války. Vyráběn byl od srpna roku 1942 do srpna roku 1944. Vyrobeno bylo celkem 1350 strojů.   Po nástupu Hitlera k moci vypovědělo Německo Versailleskou smlouvu, podle které, nesmělo vyrábět nebo vlastnit zbraně mnoha typů, mezi které patřily i tanky. Roku 1937 získala firma Henschel zakázku na zhotovení prototypu těžkého tanku DW1. Henschel však zahájil práce na vývoji mnohem většího vozidla – 65 tunového VK 6501. Své nabídky předložily i firmy Daimler-Benz, MAN a Porsche, takže se objevily prototypy tanků VK 3001, VK 3601 a VK 4501. V listopadu roku 1941 měli však němečtí inženýři možnost důkladně zkoumat ukořistěný tank T-34 v naprosto neporušeném stavu. Toto zkoumání vyvolalo u vojenských představitelů zděšení a velké obavy. Okamžitě byl přerušen projekt VK 3001/3600 a všechny dostupné prostředky byly s okamžitou platností soustředěny na vývoj těžšího a ničivějšího tanku, který by překonal sovětského obra T-34. V den Hitlerových narozenin představily firmy Henschel i Porsche hotové prototypy strojů VK 4501, které dostaly název PzKpfw VI. Tiger. Celková hmotnost PzKpfw VI. Byla téměř dvojnásobná hmotnosti T34/76A. Jeho konstrukce neměla zajistit pouze převahu, nad tímto sovětským tankem, ale šla o krok kupředu. Tank svou konstrukcí, úrovní ochrany posádky a palebnou silou překonával doposud všechna zkonstruovaná vozidla. Na druhou stranu, enormní velikost tanku, výrobní náročnost a velká hmotnost, spolu s vysokými pořizovacími náklady způsobily, že tank nemohl být na bojišti nikdy více než příležitostném hráčem. Ničivá palebná síla a mohutné pancéřování jsou dvě vlastnosti, které se tanku Tiger zcela právem připisují a které ho staví na pomyslnou první příčku. Přesto se jedná pouze o dva z celé řady dalších důležitých faktorům, které determinují účinnost tanků na bojišti.   Vůbec poprvé byl tank Tiger nasazen do boje v září roku 1942 na východní frontě v Leningradské oblasti v počtu 3 kusů, avšak bez valného efektu. Všechny tři stroje totiž zapadly a podařilo se zachránit pouze jeden, zbylé dva byly zničeny, aby se nedostaly do rukou Sovětům. V závěru roku 1942 byly odeslány první Tigery do Tuniska, aby zde čelily náporu spojencům. Počátkem roku 1943 se zapojily aktivně do bojů a měly poměrně dobré výsledky, ovšem závady na převodovkách, řízení i problém s pojezdovými koly jich vyřadilo z činnosti více, než bojové střety se spojenci. Těžký tank Tiger měl v některých ohledech velmi závažné nedostatky. Byl to obr, jeho motor a převodovka však nebyly dimenzovány pro pohon těžkého vozidla. Trpěl velmi často mechanickými poruchami, měl velkou spotřebu paliva a omezený dojezd. Byl také velice složitý na údržbu a v bojových podmínkách byla údržba prakticky nemožná. Na druhou stranu měl mohutné pancéřování a výborný kanón, což byly dva důležité faktory, které z tanku Tiger udělaly obávanou zbraň.   V této komplexně pojaté knize, ve které autor výborným způsobem vytěžuje informace, které byly ukryty dosud v archivech. V knize jsou hlášení velitelů, zápisky z osobních deníku a vzpomínky veteránů, kteří měli tu čest a dočinění s tímto tankem.  Díky tomu dává čtenáři zcela nový pohled. Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Terapie pomocí ohřívací láhve a hřejivých polštářků
Na co využít ohřívací láhev? Pořiďte si domů tuto pomůcku, koupě rozhodně nebudete litovat. Termo hřejivé nádoby, které naplníte horkou vodou, jež vydrží teplá ještě několik hodin, se hodí pro léčbu i na zahřátí. Příprava horké terapie je velmi jednoduchá. Do láhve stačí nalít ohřátou vodu v hrnci či rychlovarné konvici nebo celou láhev můžete dokonce vložit do mikrovlnné trouby. Jaký způsob zvolíte, je už na vás. Láhev se plní zhruba ze dvou třetin. Ihned po nalití vody dobře lahev zašroubujte, aby nedocházelo k úniku tepla. Jakmile nádobu využijete, stačí odšroubovat závěr a vodu vylít. Nyní kapsu neuzavírejte víčkem, nejlépe ji postavte dnem vzhůru, aby mohla krásně vyschnout. Termolahev využijete při bolení břicha a kloubů, bude vám ku pomoci taky pokud vás bolí hlava. Hodí se pro léčbu namožených svalů po sportovních výkonech. Horká nádoba pomáhá taky s léčbou rýmy. Láhev samozřejmě nemusíte využívat pouze ze zdravotních důvodů. Bude se vám hodit v případě chladného počasí. Vložit ji můžete pod peřinu, celou postel vám během chvíle vyhřeje. Hodí se taky pro rychlé vytopení dětské postýlky. Nádobu samozřejmě využijete i za účelem příjemné relaxace. Možností využití termolahve je víc než dost. Pořiďte si tuto skvělou pomůcku domů. Jistě vám přijde vhod. V našem e-shopu vám nabízíme třeba Termofor ohřívací láhev s návlekem v modrém designu. Nyní navíc, za skvělou akční cenu! Produkt si můžete prohlédnout v odkaze ZDE 
Zobrazit článek >
 
Odstraňte negativní náladu boxováním
Se špatnou náladou se občas potýká každý. Někdo to dokáže potlačovat, ale jednoho dne jednoduše vybuchne a odnese to mnoho lidí okolo, kteří jsou v podstatě nevinní. Znáte to, když si na Vás šéf vylije zlost, protože třeba jen špatně vstal, vy se pak po celý den pohybujete v negacích a hledáte si oběť, která to takzvaně slízne. Tou obětí se může stát nejen Váš podřízený, ale i někdo z Vaší rodiny, čímž vyvoláte nesmyslnou hádku, třeba s manželkou. Abyste si od negativních myšlenek a nálady patřičně ulevil, zkuste začít boxovat! Box přináší mnohá pozitiva: úleva od stresu získání síly zpevnění postavy psychická pohoda Než si zakoupíte boxovací pytel, nejprve se zapište do kurzu boxu, kde Vás instruktor naučí správné boxovací techniky úderů. Z počátku budete boxovat do prázdna, a až zvládnete počáteční gesta, můžete přejít na boxovací pytel. Boxování do pytle Vám pomůže zpevnit svaly ramen, trapézové svaly, zádové svaly i trojhlavé svaly. Dále zvýšíte sílu úderů, zlepšiíte si vytrvalost a odolnost. A v neposledním posílíte aerobní práci, vybijete a eliminujete každodenní napětí. Pokud se Vám bude dařit a budete uvažovat i o startovní dráze v boxování, budete kromě boxovacího pytle potřebovat i další vybavení, mezi které spadají boxovací zápasové rukavice - Fighter zápasové boxovací rukavice.
Zobrazit článek >
 
Třífázový brousek nožů
Nedávno jsem poslouchala pořad o umělé inteligenci a jejím pozvolném a neodvratném integrování do lidského života. Myšlenka chytrých přístrojů v domácnosti je do určité míry nesmírně lákavá, jsou ale věci, které musíme a zřejmě dlouho ještě budeme muset, obsluhovat sami. Například vaření. Představa, že stroj kreativně uvaří a ochutí jídlo (klasiku podle receptu by zřejmě zvládl už nyní), bude zřejmě dlouho fikcí. Naštěstí. Stroj ale může významně urychlit a zjednodušit přípravu pro kreativní vaření. Začneme li u přípravy surovin, nevyhneme se hnětačům, mixérům, drtičům a podobným přístrojům. I jim je ale třeba, alespoň zatím, suroviny připravit. Například nahrubo nakrájet. K tomu ovšem potřebujeme nože. Právě jejich ostří může být, a podle mé zkušenosti i je, slabým místem v mnoha domácnostech. Často bývají „před broušením“, protože nám chybí vhodní pomocníci k jejich ostření. Před lety jsem proto dostala od kamaráda vocílku. Naprosto jsem netušila, jak se tak jednoduchá pomůcka používá, musela jsem si to nechat ukázat a naučit se s ní zacházet. Dnes používám daleko jednoduššího pomocníka: brousek na nože. Nevlastníte-li ho, nezapomeňte si ho také pořídit. Například mechanický brousek Lamart LT2058 3v1 Edge brousí v 3 stupních. Má diamantový kámen pro opravu poškozeného ostří nože, wolframové brusný kotouč a vyrovnávající leštící keramický kotouč. Mechanický brousek nožů LT2058 3v1 Edge zakoupíte mezi dárkovým zbožím v sekci Domácnost.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Nizozemska I
Přečtěte si poutavé zajímavosti z poměrně nedalekého evropského státu. Jaké krásy a překvapivá fakta skrývá Nizozemsko? Nemáte vymyšlené vánoční dárky? Co takhle překvapit vaši milovanou polovičku zájezdem do této země? V Nizozemí mají kola přednost úplně před vším. Nikdo by se s vámi taky nehádal o tom, že v hlavním městě se právě pohybuje víc cyklistů než pěších chodců. Holanďané většinou nekonzumují teplé obědy. Důležitá je pro ně větší polední svačina, která se skládá z toastového chleba a sýra nebo čokolády. Teplé jídlo si obyvatelé dávají obvykle až večer. V Nizozemí se při oslavách narozenin negratuluje jen oslavenci, jak je u nás zvykem, ale naopak se děkuje gratulací každému, kdo na danou slavnost dorazil. Pozorovat vzájemné gratulování může být poměrně legrace. Zdá se vám, že pijete příliš mnoho kávy? Pak jste ještě neviděl tento nápoj konzumovat Holanďany. Průměrný občan vypije okolo 140 litrů tohoto nápoje ročně, což v přepočtu vychází na 3,2 šálky denně. Nejvyšší bod Holandska dosahuje 323 metrů nad mořem. Tato země je velká placka, že? Zatímco u nás je konverzace o počasí brána leckdy za trapnou, respektive záložní komunikaci pro případ, že už opravdu nemáte s dotyčným co řešit, v Nizozemsku je téma počasí skoro tak běžné jako pozdrav. Není tajemstvím, že si obyvatelé na počasí nejčastěji stěžují. Nizozemsko je nejhustěji osídlený stát Evropy. Na jeden metr čtverečný připadá 487 obyvatel. Holanďané si velmi zakládají na angličtině. Tu se učí děti již od raného věku.
Zobrazit článek >
 
Šavlová pila FIELDMANN
Šavlová pila se hodí především na rychlé řezání dřeva, plastů nebo kovu. Nelze od nich čekávat přesný řez, ale za to Vás ohromí svojí rychlostí. Pila s větším výkonem je vhodná pro rychlé práce, pokud však budete chtít řezat na přesnost, volte pilu s nižším výkonem. Především se, při jejím výběru, řiďte dle toho, na co budete šavlovou pilu používat. Kromě řezání dřeva, kovů a plastů se hojně používá mezi zahrádkáři k prořezávání stromků. Co tedy šavlová pila zvládne: řezat dřevo do tloušťky 280 mm prořezat ocelový profil a trubky do průměru 120 mm prořezat tvárnice Jak můžete řezat: podélně příčně do oblouku křivky hranaté i kulaté otvory Šavlová pila FDUO 50501 AKU Je přímočará pila o napětí 18 V. Svým ergonomickým tvarem, pevností a vyvážeností zajišťuje pocit jistoty a sebevědomí při řezání dřeva, plastů či kovů různého charakteru. Pohyb jednoho prstu postačí na obsluhu rychloupínacího sklíčidla při výměně pilového listu bez použití jakéhokoli nářadí. Regulaci otáček od 0 až 2800 otáček za minutu uživatel ocení zejména při řezání tvrdších materiálů, kdy nižší otáčky snižují opotřebení pilových listů. Na pile je možné nastavit úhel řezu. Výhodou tohoto zařízení je kompatibilita 18V akumulátorů a to ve dvou provedení 1300 mAh a 2000 mAh s ostatním nářadím na 18V pětkové řady.
Zobrazit článek >
 
Dělá se vám špatně na cestách? Víme, jak problém řešit! II
V první řadě si vyberte správné místo na sezení či stání. V dopravních prostředcích je nutné zvolit místa, na kterých to s vámi bude házet nejméně. V autobuse volte místa vpředu. V letadle se vyhněte středu, ke kolům spíše neusedejte. Na lodi posedávejte uprostřed. Co se týče vodní dopravy, pamatujte na to, že není plavidlo jako plavidlo. Na některých dopravních prostředcích se vám může udělat špatně hned, pobyt na jiných zase hravě bez újmy zvládnete. Obecně platí, že pro trpitele mořskými nemocemi jsou vhodné menší lodě. Určitě dbejte na to, co jíte. I když jsme již na začátku článku upozornili, že špatná strava za kinetózu nemůže, následné projevy však může urychlit. Určitě nejezděte nalačno, bude vám ještě víc zle. Pokud však sníte těžké jídlo těsně před odjezdem, můžete se skoro spolehnout, že půjde ven. Najezte se přiměřeně na cestu, konzumujte spíše lehká jídla. Nezapomínejte na pitný režim. Pomáhá taky odreagování. Pokud mozek myslí na jinou aktivitu, nevnímá tak rozdíly mezi očima a uchem. Poslouchejte hudbu, zpívejte si nebo hrajte s dalšími cestujícími zábavnou hru. Jen pozor na to, abyste při ní nenamáhal oči. Velká výhoda pro nadšené cestovatele je ta, že pokud podnikáte výpravy v dopravních prostředcích často, tělo si na nerovnováhu zvykne. Postupně tedy nebudete jakoukoliv známku kinetózy vnímat. Pokud tušíte, že se vám udělá zase zle, vezměte si na pomoc známý lék jménem Kinedryl. Nezapomínejte však na to, že je nutné jej zkonzumovat minimálně patnáct minut před začátkem cesty, aby stihl zapůsobit. S problémem pomohou taky homeopatika, třeba lék Cocculine. Dobré jsou i žvýkačky s názvem Travel-gum, které zvládnou zapůsobit i v tom nejhorším. Pokud jste zapomněl na Kinedryl, žvýkačka může být akutním řešením. 
Zobrazit článek >
 
Paměť, myšlení, koncentrace – Jak je podpořit? II
Mluvte ,,nemateřštinou‘‘ Mluvit cizím jazykem obecně velmi prospívá vašemu mozku. Je jedno, jak do hloubky máte jazyk nastudovaný, jde jen o to, aby se nejednalo o vaši mateřskou řeč. Poslouchejte hudbu Víte, že při studiu nebo práci pomáhá, když chvilkově zaměstnáte své uši. Zapněte si relaxační hudbu a chvíli si odpočiňte, pak ale začněte ,,makat‘‘. A pozor! Vědci přišli na to, že poslouchání vážné hudby zlepšuje matematické a prostorové myšlení. Testovali to na hudbě od Mozarta. Vyzkoušejte taky sílu jeho skladeb. Hrajte si Víte, že tím, že budete luštit sudoku, hrát šachy nebo zpracovávat různé hlavolamy, zvýšíte si tak obecně myšlení. K dobru vám přijdou hlavně mechanické hlavolamy, které zaměstnají hlavně ruce, při drobné motorice mozek používá úplně jinou část než při myšlení. Sex K tomu není asi třeba co dodávat. Díky sexu se odreagujete a dostanete ze sebe veškerý stres. Stačí vyzkoušet. Jezte pravidelně Za chvíli si již budete moci přečíst výčet těch nejlepších potravin, které vám pomohou myslet a lépe se koncentrovat. Pro začátek je však nutné říci, že k dobré funkci mozku je zapotřebí pravidelná strava. Jezte každé tři hodiny, stačí malá svačinka. Určitě nevynechávejte snídani, protože bez ní, váš mozek nebude nikdy schopný od rána naplno pracovat. Borůvky na zdraví Borůvky celkově zvyšují schopnost koncentrace a pomáhají mozku myslet. Navíc regulují hladinu krevního cukru, a tak se nebudete cítit unaven. V našem magazínu navíc najdete skvělý recept na výborný borůvkový koktejl. Samozřejmě v mnohém pomohou i léky či doplňky stravy. Vyzkoušejte přípravky, které zlepšují paměť, prodlužují dobu koncentrace a celkově zlepšují myšlení. Produkt BrainActive 60 kapslí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Snížit krevní tlak můžete i bez léků I
Vysoký krevní tlak aneb hypertenze je jeden ze strašků mužů i žen. Jedná se o onemocnění, kterým trpí poměrně velké množství populace. I když léky jsou pro snížení tlaku zárukou, můžete vyzkoušet i pár ověřených nechemických tipů, které sníží váš tlak alespoň zčásti. Chce to možná změnu životního stylu a hned vám bude hej. Není na co čekat, jdeme bojovat proti hypertenzi. A klidně hned.  Vyhýbat se stresu a naučit se ovládat své reakce je velmi důležité  Není tajemstvím, že se vám srdce rozbuší v případě, že se dostanete do krizové situace, řešíte nepříjemnost nebo vás někdo rozčílí. Ať už se jedná o jakoukoliv příčinu, měl byste se alespoň snažit zachovat klid. Tím, že se vytočíte pravděpodobně k ničemu nebude a ještě ublížíte svému zdraví. Dýchejte zhluboka a myslete na pozitivní okolnosti nebo si zkrátka říkejte, že nemá cenu vybouchnout. Možná se takto ovládat bude ze začátku těžké, ale jistě zjistíte, že je to pro vás výhodné i z hlediska nálady.  Méně práce a vytíženosti  Problematika workoholismu souvisí i s předchozím bodem. Snažte se dělat práci včas, ať se zbytečně nestresujete s jejím včasným neodevzdáním. Pokud to jde, nenoste si práci domů, ponechte ji v kanceláři. Alespoň ve večerních hodinách byste se měl uvolnit a nemyslet na všechny pracovní úkony, které vás ještě čekají.  Naučte se ovládat svůj stres s knihou Jak překonat stres.  Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.
Zobrazit článek >
 
Doplňky stravy pro sportovce
Jste pravidelný návštěvník posilovny? Jaké doplňky stravy si dopřeje před návštěvou tělocvičny a které užíváte během dne? BCAA Znáte lidově nazývaná ,,bécéáčka‘‘? Aminokyseliny leucin, izoleucin a valin s rozvětveným řetězcem a názvem BCAA jsou teď v kurzu. Sportovci je často míchají i s proteiny. Tato látka je vhodná pro muže a ženy, kteří minimálně několikrát do týdne podstupují těžké tréninky nebo cvičí na lačno či se jakkoliv přemáhají. Kofein Že by sportovci neměli pít kávu, při nejhorším si mají dát čaj? A proč? Samotný kofein, který je v tabletách podáván sportovcům po výkonech nebo taky před nimi pochází taky z kávových zrn. Pro krátkodobé zlepšení fyzické síly je kofein ideální. Myslete však na své zdraví a nepřehánějte to s dávkováním a pravidelným užíváním. Tělo si na kávové nápoje i samotný kofein rychle navyká, a proto budete při častém požívání čas od času nuceni ke zvýšení dávky. Kreatin Kreatin je jedna z nejlepších látek, která má pozitivní vliv na rychlý nárůst svalů a taky na zvýšení síly. Tato sloučenina byla dlouhý čas studována vědci. V dnešní době se vyrábí mnoho obměn kreatinu. V obchodech taky najdete nápoje s přídavkem této látky. Čtěte však obaly od produktů a nenechte se nachytat na reklamní tahy. A jak je to s proteinovými nápoji? Není protein jako protein. Něco více o tomto doplňku stravy si budete moci přečíst v jednom z našich plánovaných článků. Jaké doplňky stravy pravidelně užíváte vy? Dáváte přednost přírodním produktům a nebo občas tělo podpoříte i jinak? Kofein v mnoha podobách najdete zde.       
Zobrazit článek >
 
MycoClean
PRODUKT: MycoClean 99 g Tento přípravek je vyváženou kombinací houbových a bylinných extraktů. Tato kombinace posiluje „slezinu“ a tím posiluje energii Qi celého těla, odvádí z organismu vlhkost, hlen a nadměrnou horkost, detoxikuje ho, harmonizuje psychiku, posiluje SHEN (ledviny) a FEI (plíce). Co tedy přesně oslabuje PI (slezinu)? Je to nepravidelné stravování, přejídání se, nedostatek kvalitní potravy, jednostrannost při výběru potravin, nadměrná konzumace cukru, mléčných produktů a bílé mouky. Také přílišné přemýšlení a nedostatek pohybu. Snídaně je pro slezinu velmi důležitá. Jak se nám podaří „nastartovat“ ráno trávení, tak bude fungovat po celý den. Čínská dietetika doporučuje, aby snídaně byla teplá. Ideální jsou obilné kaše či polévky. Nevhodné jsou naopak jogurty, sladkosti (rychlé cukry) či syrové ovoce. MycoClean jako součást zdravé snídaně nám pomůže PI (slezinu) nejen posílit, ale i pročistit celý organismus.. Dominantní součástí směsi je slzovka neboli jobovy slzy. Slzovka je výborná pro posílení sleziny a odvedení vlhkosti z organismu. Dokáže organismus pročistit od různých škodlivin a toxinů. Druhou součástí směsi je semeno lotosu ořechonosého, který rovněž spolu se slzovkou posiluje PI (slezinu) a harmonizuje vyprazdňování. Jeho důležitou funkcí je posilování SHEN (ledvin) a jejich esence. Slzovka při dlouhodobém užívání SHEN (ledviny) oslabuje. Jeho třetí funkcí je harmonizace psychiky, proto je vhodný u nespavostí, lehkých depresí, výrazné stresové zátěže... Třetí část tvoří Fo Shou, což je druh citroníku zvaný Buddhova ruka, který reguluje jaterní energii Qi, často stagnovanou z nadměrných či nevyjádřených emocí, podporuje trávení, posiluje slezinu a transformuje TAN (hlen). Poslední, ale důležitou částí směsi, je medicinální houba Maitake (trsnatec lupenitý čili Grifola frondosa). Tato houba dokáže regulovat PI/WEI/GAN (my bychom řekli inzulínovou rezistenci), a proto se používá u metabolických problémů. Často se užívá souběžně s chemo či radioterapií.. Díky těmto vlastnosten je vhodný jako doplněk každé zdravé snídaně. Z pohledu čínské medicíny:     posiluje Qi PI (sleziny) a WEI (žaludku)     harmonizuje jaterní Qi     posiluje SHEN (ledviny) a jejich esenci     odvádí vlhkost a škodliviny     transformuje TAN (hlen)     má funkci An Shen (harmonizace psychiky)   Dávkování: 1 lžička prášku na den. Odměřte prášek přiloženou lžičkou a rozmíchejte  ve 2 dcl vlahé vody (děti od 3 do 15 let půl lžičky denně). Ideální užívat půl hodiny před snídaní. Pro zesílení účinku je možné pít tento nápoj 2-3x denně (vždy rozmíchat 1 lžičku ve 2 dcl vlahé vody). Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! II.
Kromě pojištění uvedených v článku: Být pojištěný na cesty se vyplatí! I. lze také sjednat: Pojištění storna Vhodné sjednat v případě, že již máte zaplacené ubytování v dané destinaci a před odcestováním nebo během cesty se vyskytne nějaká událost, která vám znemožní do daného cíle přijet. Limity pojištění Předem si zjistěte, jeké limity nabízejí pojišťovny v rámci daných pojištění. Například pojišťovna Allianz má pojištění léčebných výloh bez limitu. Pojištění aktivit Pokud pojedete do zahraničí nejen za odpočinkem u moře na lehátku, ale také za některou ze sportovních aktivit, zjistěte si u vámi vybrané pojišťovny, zda-li se její pojistka vztahuje na vámi provozovaný sport, kterému se budete chtít v dané destinaci věnovat. Zajímavé informace na webu ministerstva zahraničí Zde se dozvíte aktuální informace o rizicích, které mohou v daných lokalitách hrozit - aktuální doporučení a varování. Taktéž zde najdete - Užitečné informace při cestách do zahraničí. Které obsahují i užitečné DESATERO NA CESTY: Před odjezdem se pokuste získat co nejvíce informací o podmínkách cestování do konkrétní země, tamních zvláštnostech, rizicích a zemi jako takové celkově. Před odjezdem zkontrolujte své doklady. Před odjezdem se pojistěte. Buďte ve spojení s kontaktní osobou a registrujte se v systému DROZD. Chraňte své doklady a cennosti. Dodržujte celní předpisy. Dodržujte ostatní místní zákony a předpisy. Respektujte místní zvyklosti. Chraňte životní prostředí. V nouzi se obraťte na zastupitelský úřad ČR.   Výměnu kola u vašeho automobilu nemusí být složitou záležitostí. Mějte pro každý případ po ruce POJÍZDNÝ HEVER 3T.
Zobrazit článek >
 
XBOX ONE S 500 GB + 1 x hra (Battlefield 1) + 1 měsíc EA Access
Zahrajte si nejširší nabídku her na konzoli, která je o 40 % menší, a to včetně klasických her z Xboxu 360. Její velikostí se ale nenechte oklamat: Xbox One S je dosud nejdokonalejší verzí naší konzole. Xbox One S obsahuje integrovaný napájecí zdroj a úložiště s kapacitou 500 GB.  Vysoký dynamický rozsah v hrách, jako například Gears of War 4 nebo Forza Horizon 3, zažijete jasnější a bohatší barvy. Díky většímu kontrastnímu poměru mezi světlými a tmavými plochami přináší technologie vysokého dynamického rozsahu (HDR) do her skutečnou vizuální hloubku.  4K Ultra HD Standard Ultra HD“ (HD 4K) přináší díky čtyřnásobnému rozlišení video s vysokým jasem a realistickým podáním. Ze služeb Netflix a Amazon Instant Video můžete streamovat obsah ve 4K nebo sledovat filmy z disků Blu-rayTM v rozlišení Ultra HD – a to vše díky technologii vysokého dynamického rozsahu s ohromující věrností obrazu.2  IR Blaster Nastavte konzoli Xbox One S tak, aby zapínala jiná zařízení – například televizi, audio/video přijímač nebo kabelový či satelitní set-top box. Ať chcete hrát hru nebo se podívat na film, budete se do toho díky integrované funkci IR Blaster moci pustit rychleji a zapomenout na dálková ovládání.  Bezdrátový ovladač pro Xbox Nový bezdrátový ovladač pro Xbox nabídne vyšší komfort podpořený elegantnějším a ergonomičtějším designem a navíc má i dvojnásobný dosah. Díky protiskluzné povrchové úpravě budete vždy mířit přesně. A s technologií Bluetooth® budete moci hrát své oblíbené hry i na počítačích, tabletech a telefonech s Windows 10.1  Součástí této speciální edice je hra Battlefield 1 Zapojte se do velkolepých bitev, které se odehrávají v úzkých městských uličkách obleženého francouzského města, nebo na rozlehlých územích v italských alpách. Prožijete také zuřivé střety v pouštích Arábie i monumentální bitvy v roli pěšáka. Přitom budete moc ovládat pozemní, vzdušnou i námořní vojenskou techniku od tanků a jízdních kol, přes dvojplošníky až po obrovské bitevní lodě.  Objevte nový svět zmítaný světovou válkou prostřednictvím dobrodružné kampaně pro jednoho hráče, nebo se zapojte do masivních bitev až 64 hráčů. V nich budete muset přizpůsobit svou taktiku a strategii dynamickým prostředím se všudypřítomnou destrukcí, kde se země otřásá výbuchy.  Obsah balení  Konzole Xbox One S o kapacitě 500 GB Bezdrátový ovladač pro Xbox Stažení standardní edice hry Battlefield 1 1 měsíc EA Access 14denní zkušební Zlaté členství Xbox Live  XBOX ONE S koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Na co je dobrý chrom?
Když se řekne chrom, vybaví se vám zřejmě různé nástroje jako například příbory nebo kliky, které se blyští. Chrom není však podstatný pouze pro krásu neživých předmětů, nýbrž i pro nás. Chrom je esenciální stopový prvek, který ovlivňuje spalování sacharidů, taky zpracování bílkovin i lipidů. Podporuje funkci inzulínu. Nejčastěji je asi využíván jako doplněk stravy při hubnutí nebo jako pomůcka pro úpravu hladiny cukru v krvi u diabetiků. Chrom se nenachází jen potravinách, ale všude kolem nás. Je obsažen ve vzduchu, vodě, samozřejmě i v půdě. Mezi potraviny, které byste měl jíst, pokud chcete ve vašem těle zvýšit procentuální zastoupení chromu, patří například mušle, ořechy para, datle, hrušky, celozrnná mouka, rajčata, houby a další. Jak již bylo zmíněno, chrom je důležitý pro tělo hlavně díky jeho schopnosti udržování hladiny cukru v krvi. Bojuje proti útokům hladu a touze po jídle. Snižuje též chuť na sladkosti. Z těchto informací si můžete sám vyvodit, že požívání chromu je velmi dobré, když máte v plánu shodit pár kilo. Účinky chromu na tělesnou váhu a eliminaci tuků dokázal i slavný výzkum, který byl provádět odborníky z Health and Medical Research Foundation v San Antoniu před několika lety. Ten srovnával lidi, kterým každý den bylo podáváno placebo se skupinou osob, která dostávala dávky chromu. Za dva měsíce jen díky chromu ztratil každý člověk z druhé skupiny průměrně jeden a půl kila. To zní skvěle, že? Chrom je kromě hubnutí důležitý pro celkový chod organismu. Celkově stimuluje tělesný metabolismus. Při nedostatku chromu se budete cítit unaven a bez energie. Jestliže potřebujete chrom doplnit nebo se chystáte k odstartování hubnoucí dráhy, klikněte zde a pořiďte si malého pomocníka.   
Zobrazit článek >
 
Tejpování I
Zajímá vás vše kolem tejpování? Co to vlastně je a jak se tejpy dají použít? Tejpovací metody a taktiky vychází zejména z kineziologických poznatků. Jde o metodu fyzioterapie, která se snaží pomoci svalům, vazům, někdy i šlachám a lymfatickému systému. Tejpování je skvělou metodou pro zahnání bolesti, taky pomůže při hojení jizev. ,,Tejpovačky‘‘ se staly populárními během posledních let. Před několika lety se začaly totiž objevovat čím dál více na tělech sportovců. Obyčejní diváci je potom samozřejmě potřebovaly také, a tak se tejpovací pásky dostaly do každé ordinace. Velký podíl na oblibě pásek mají i jejich barvy. Pásky začaly být atraktivní díky pestrobarevnosti a různým motivům. Když na sobě měl sportovec klasické fixační tejpovací pásky bílé či béžové barvy, nikdo si jich nevšiml. S barevným růstem se vyvinul i pružnější materiál, který je v současné době dosti ceněný. Za úplný počátek tejpování by se dala považovat novinka japonského chiropraktika dr. Kenza Kase. Ten využil tuto metodu k ,,léčení‘‘ některých sportovců na Letních olympijských hrách v roce 1988. V té době však pásky ještě nikdo neobdivoval. Obdiv přišel až na olympijských hrách v roce 2004. Do České republiky se praktiky tejpování dostaly hlavně díky H. L. Hermachové, která přišla mezi lidi s metodou funkčního tapingu. Tape pásky se taky proslavily s knihou Terapeutické využití kinesio tapu. Potřebujete tejpovací pásku? Pak klikněte zde a kupte si tejpy značky FIXAtape KINESIO Standard 5x5cm modré barvy. Pro pokračování článku zavítejte do sekce pro ženy. Najdete v ní nejen navazující povídání o tejpování, ale i spoustu dalších zajímavostí.  
Zobrazit článek >
 
Slepičí vývar na kocovinu
Dnes je poslední den v roce 2018. Mnozí z nás se večer oddají bujarému veselí v očekávání nového roku 2019. Někdo si dá alkolických nápojů s mírou, jiní to příliš řešit nebudou. Rána však bývají krušná pro ty co míru neznají a krom klidného spánku se jim bude hodit i silný slepičí výrar. RECEPT: Slepičí vývar Ingredience: 1 celé malé kuře nebo slepice (celkem1500 g)  1 větší mrkev 1 kořenová petržel půl malého celeru 1 cibule 2 bobkové listy 1/2 lžičky kuliček černého pepře 5 kuliček nového koření 1/2 lžičky hrubozrnné soli Postup: Kuře nebo slepici opláchněte a osušte. Odřízněte kusy tučné kůže okolo břišní části a okolo krku. Kuře/slepici rozdělte na poloviny a vložte do velkého hrnce. Mrkev, petržel a celer očistěte a vcelku přidejte ke kuřeti. Cibuli ořízněte kořínky, nakrojte jí do poloviny a celou i se slupkou vložte do hrnce. Přidejte koření a sůl.
 Do hrnce přilijte 3 litry vody. Uveďte do varu. Pak teplotu snižte tak, aby vývar jen lehce probublával a bez poklice vařte zhruba hodinu. Pak vývar sceďte přes jemné síto. Maso z kuřete/slepice oberte a spolu s čistým vývarem použijte na polévku. Tuto a jiné velmi chutné polévky naleznete v kuchařce pod názvem "Chutné polévky". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!
Zobrazit článek >
 
Tenistka Mirzaová pod palbou kritiky islámských duchovních
Sania Mirzaová v posledních dnech čelí verbálním útokům radikálních islámských duchovních. A ne poprvé. Indická tenistka, která vyniká ve čtyřhře a je také deblovou parťačkou české Barbory Strýcové, je pod palbou tvrdé kritiky. Hráčka, která vyznává islám se totiž znelíbila muslimským duchovním. Šajíd Rašíd, jeden z předních kazatelů koránu, se do tenistky, která je první indickou ženou, která vyhrála titul na okruhu WTA, opřel před začátkem Australian Open. Kritizoval hlavně její oblečení, které označil za nelegální, sexuální a proto neislámské. A Rašíd nešetřil ani ostatní muslimské sportovkyně. Řekl, že pokud sport po ženách požaduje, aby odložily své burky, neměly by ve sportu vůbec působit. Sama Mirzaová je přitom praktikující muslimkou a lpí na tradicích. Čte korán, pětkrát denně se modlí a v období ramadánu se snaží vůbec nehrát. Ani to ji ale před verbálními útoky neochrání, o čemž už se v minulosti několikrát přesvědčila. Nejednou byla kritizována za oblečení a bylo jí doporučeno, aby začala nosit pokrývku hlavy a dlouhou tuniku. Vlnu nevole také vyvolalo to, že po skončení zápasů smíšené čtyřhry objímá své mužské soupeře. Náboženští radikálové dokonce jednou zapálili její sochu v reakci na to, že tenistka v médiích propagovala bezpečný sex.
Zobrazit článek >
 
Hořčíkový olej aneb něco pro sportovce
Hořčík patří do skupiny látek, které je vhodné nepodávat orálně. Při vnitřním užití může být totiž napaden řadou nepřátelských prvků, které se nachází například ve střevech. Nejlepší jeho užití je zevní. Pořiďte si hořčíkový olej. Pomůže nejen unaveným svalům. Jak používat hořčíkový olej? Aplikujte hořčík denně, i když zrovna nepodáváte žádný sportovní výkon nebo i když se vám zdá, že ani z jiného důvodu hořčík nepotřebujete. Pro zachování jeho dostatečné hladiny v těle je třeba podávat ho pravidelně. Hořčíkový olej se aplikuje přímo na kůži. Postřik můžete zanést kamkoliv. Je důležité, abyste olej nechal na vaší kůži působit nejméně po dobu třiceti minut. Pokud se nevstřebá do pokožky, můžete ho po uplynulém čase smýt. Olej je vhodný k užití taky při masážích. K dobru přijde hlavně sportovcům po výkonu. Můžete si taky připravit hořčíkovou koupel. Ale pozor, i v ní byste měl vydržet kolem půl hodiny, aby se hořčík dokázal vstřebat. V čem hořčíkový olej pomůže? Nedostatek hořčíku je spojen s nedostatečným fyzickým výkonem sportovců. Pro uvolnění svalů a kloubů nenajdete nic lepšího. Hořčík uleví i od migrény. Jestliže máte problémy s pletí, vsaďte na hořčík. Ten pomůže při boji s mastnou pletí a taky vyčistí pleť od akné. Hořčíkový olej je vhodný pro ty, kteří mají problémy se spánkem. Pomůže vašemu tělu přejít do stavu relaxace, celkově zklidní organismus a nastolí pokojný spánek. Hořčík navíc zvládne taky udržovat stálou hladinu cukru v krvi, proto je téměř nezbytným doplňkěm stravy pro cukrovkáře. Hořčíkový olej ve spreji 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Harryho Sidebottoma II
Jak již bylo řečeno v předchozím článku, autor je široké veřejnosti znám díky sérii historických románů, které nesou titul Římský válečník. Hlavním hrdinou knižní série je anglosaský šlechtit, který je důstojníkem římské armády Balista. Žije v dobách zlých, římské impérium ztrácí na moci a ocitá se v těžkých hospodářských i vojenských problémech. V rámci charakteristiky vybraných titulů se dozvíte víc. Železo a rez Kniha s titulem Železo a rez je úplně prvním dílem (prozatím) třídílné série Trůn Caesarův. Román nezačíná nijak hrdinsky, právě naopak. Je rok 235 a právě byl zavražděn císař Severus Alexandr a jeho matka. Končí tedy severovská dynastie a taky klid, který byl během posledních čtyřiceti let nastolen. Moci se chopí vůbec úplně první ,,obyčejný‘‘ muž, respektive vojenský hrdina. Maximinus bude muset ihned po nástupu na trůn řešit nelehký úkol. Musí si poradit s barbary přicházejícími ze severu. Dojde ke spiknutí, které rozpoutá skutečnou válku. Tato kniha nebude veselá, čekají na vás intriky, vraždy, střety a hlavně mnohé bitvy, které budou obvykle zalité krví. Vše spojuje příběh sestaven ze skutečných událostí. První příběh vás navnadí na četbu jeho pokračování. Kniha volně vychází z jednoho z dílů Římského válečníka a rozvíjí nový příběh. V knize vás možná nejprve vyděsí převelký počet postav, avšak až seznámením s nimi proplujete, čeká vás neobvyklý zážitek. Autor po napsání této knihy přiznal, že při tvorbě příběhu pracoval nejen se svými vědeckými zkušenostmi a získanými fakty, ale radil se taky s dalšími odborníky a svými studenty. Před čtením příběhu vám pomůže nastudovat si alespoň zčásti dějiny Římské říše, lépe se pak budete v knize orientovat. Kniha je však vhodná nejen pro milovníky dávné historie, ale i pro náročnější čtenáře.
Zobrazit článek >
 
The Vanishing of Ethan Carter
    Zdál se Vám někdy sen, který byl tak živý a děsivý, že vypadal jako skutečnost nebo to byla skutečnost, která byla tak hezká jako krásný sen? Jak poznáte co je sen a co je skutečnost?   Děj hry začíná celkem nevině. Jste okultní detektiv jménem Paul Prospero. Jednoho dne Vám přijde dopis s prosbou o pomoc od malého chlapce Ethana.  V dopise se dozvíte, že Ethanova rodina je sužována temnými silami, které pohlcují jeho rodinu a samotného Ethana.  Neváháte, vyslechnete prosbu malého Ethana a vydáváte se na cestu do údolí Red Creek, které se nachází uprostřed americké pustiny. Pravda z počátku nic extra, ovšem teď to přijde! Autoři se totiž rozhodli využít fotorealistickou grafiku a většinu objektů, krajin a lokalit opravdu nafotili! A nutno dodat, že se jedná bez pochyby o nejkrásnější kulisy fotorealistické grafiky v historii! Hra běží na Unreal enginu, díky kterému byla celá realizace, tak úžasné grafiky možná. Ničeho se však neděste, hra nevyžaduje extra silný PC s nejmodernějším HW. Důkazem jsou i doporučené systémové požadavky ( na konci článku) a nutno dodat, že hra je navíc výborně optimalizovaná. Takže pokud budete mít i trošku slabší stroj, než uvádějí výrobci, tak si hru vychutnáte do sytosti.   Když jsem si hru spustil poprvé, tak jsem doslova užasl nad opravdu krásným prostředím a grafikou. Jednoduše řečeno, pokud byste hru chtěli hodnotit a přidělovat body, tak na grafické stránce to hra vyhrává na plný počet bodů. Troufám si tvrdit, že grafika je vlastně hlavní tahoun hry. Působí opravdu realisticky, přirozeně a máte skutečný pocit, že se nacházíte uprostřed skutečné přírody, když zafouká vítr můžete si všimnout jak lehce hýbe s větvemi stromů nebo jak se pozvolna zdvihá ze země prach. Díky tomu hra působí neobyčejně svěže a hlavně to doplňuje celkovou atmosféru, která se díky této podívané stává pastvou pro oko. Tuto úžasnou podívanou doplňuje výborně i zvuková stránka hry, která je velmi povedená. Věřím tomu, že stejně jako já neodoláte a na různých místech se zastavíte, abyste si vychutnali onen mocný požitek, jaký Vám v tomto podání hra servíruje.  Když jsem napsal, že grafika je hlavní tahoun celé hry, tak to ovšem neznamená, že by se jednalo o brak, na který se dá jen koukat, když zrovna nemáte do čeho píchnout.  Hra Vás bude vést přes různé lokace a zavede Vás i do míst, kde došlo k vraždám Carterovy rodiny. Jako každý pořádný detektiv prohledáváte místa činu, snažíte se zaměřit na nejmenší detaily,  pomalu si skládáte mozaiku, v hlavě si přehráváte, jak se celá věc seběhla a co se vlastně v Red Creek stalo. Ono skládání mozaiky a následné přehrávání na mě působí trošku jako pár scén ze seriálu Kriminálka Las Vegas  a podobné dnešní krmi seriály, což ale v podání hry působí mnohem svěžím a neotřepaným dojmem. Musím uznat, že napoprvé to působí opravdu skvěle a hlavně svěže. S postupem času a s každým dalším tělem a novými důkazy nám lehce tento potenciál upadá do stereotypu, i když se leckdy ukáže určitý zvrat oproti původní dedukci. Vražd zde není sice mnoho a můžou působit poměrně jednoduše, ale skvěle zapadají do celkového příběhu hry a bude Vás opravdu bavit je vyšetřovat.   Co se dá hře přeci jen vytknout je její délka. Pokud se budeme bavit o čistém herním čase zabere Vám dohraní hry něco kolem 5 hodin čistého herního času. Což není pravda moc, ale na druhou stranu nás autoři ušetřili nepřiměřeně dlouhého nebo, až umělého prodlužování, tak jak to u her s podobným žánrem bývá. Hra je opravdu povedená a vzhledem k tomu, že jsou ve hře české titulky, tak si hru plně vychutnají všichni. Vydejte se v roli Paula zachránit mladého chlapce, který je ve smrtelném nebezpečí. Zjistěte co se vlastně stalo v jedné z graficky nejkrásnějších her tohoto žánru. Je dost dobře možné, že se podíváte ve hře na místa, která znáte ze skutečného života.       Oficiální systémové požadavky: Windows 64-bit Procesor: Intel Core2 Duo or equivalent AMD Paměť: 6 GB RAM Grafická karta: DirectX11 compliant card with 1GB of VRAM DirectX: Verze 11 Pevný disk: 9 GB volného místa Zvuková karta: DirectX9c compliant   Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě I
Venku sice přituhuje, my se ale dnes přesto trochu ochladíme. Zavítáme totiž do světa zmrzlin. Co by v něm mohlo být zajímavého? Čtete dál a uvidíte! Pokud vám klasické smetanové či ovocné speciality přijdou nudné, seznamte se s těmito světovými delikatesami. Chutnaly by vám?  Sýrová zmrzlina  Ano, opravdu. Slaná zmrzlina z goudy, parmazánu nebo jiného sýra. Mascarpone je zřejmě už nuda. Na tyto zmrzliny můžete narazit v New Yorku. Nejoblíbenější pochutinou se stala zmrzlina ze sýra feta se speciální drobenkou. Té můžete přijít na chuť v cukrárně Oddfelows Ice Cream.  Avokádové pokušení s kajenským pepřem  Že přijde do kurzu avokádová zmrzlina se vzhledem k oblíbenosti tohoto plodu dalo čekat. Ale napadlo by vás, že se bude mixovat zrovna s kajenským pepřem? Možná vás překvapí, že tato zmrzlina se stala poměrně oblíbenou, a to zejména v Maine, kde se taky zrodila. Na chuť jí přicházejí nejen fitness specialisté.  Pivní zmrzlina  A teď něco pro pořádné chlapy. Co takhle zmrzlina, která chutná po pivu? Ucítíte smetanovou pěnu a samozřejmě lahodný mok. Víte, že můžete ochutnat světlou i tmavou ,,zmrzku‘‘, která samozřejmě pasuje ke světlému a tmavému pivu?  Zmrzlina z mateřského mléka Tato zmrzlina přišla na trh v roce 2011. Nápad vznikl opravdu netradičně v Británii. Maminky, které před několika týdny porodily, začaly přemýšlet, jak si na mateřské přivydělat. Začaly své mléko prodávat místnímu zmrzlináři, který z něj pak vyráběl opravdovou zmrzlinu. Dnes se jedná spíše o mražený jogurt, jehož porce vyjde v přepočtu asi na čtyři sta korun. 
Zobrazit článek >
 
Na výlet do zahraničí? Co třeba Berlín? IV
Berlínské trhy Pokud je nějaké německé město proslulé svými trhy, tak je to právě Berlín. Blízko ulice Maybachufer narazíte například na turecký trh, který se nezaměřuje samozřejmě na nic jiného než na turecké zboží a taky turecké potravinářské produkty domácí výroby. Nakoupíte zde látky, celé kusy oblečení, ovoce a zeleninu, nejrůznější druhy koření nebo třeba med. Jestliže vás lákají takzvané bleší trhy, navštivte sever města, konkrétně park Mauerpark. Na tomto místě seženete opravdu všechno. Při nákupu myslete na to, že obchodníci jsou připraveni na velký nával turistů a tak velmi rádi zvyšují ceny. Rozhodně neuděláte chybu, když budete o cenách smlouvat. Místní prodávající jsou ochotni cenu stáhnout až na polovinu, stačí se s nimi domluvit. Ve čtvrti Friedrichshain seženete zase nejrůznější dobroty od přísad na pečení po místní hotové speciality. Vydejte se do tohoto místa a ochutnejte nejrůznější berlínské pamlsky a pochutiny. A na závěr celého našeho povídání tu mám pro vás jeden skvělý tip! Nezapomeňte si na počátku vašeho pobytu ve městě Berlín zřídit kartu pro turisty s názvem Berlin WelcomeCard. Nejen že budete moci používat městskou dopravu bez omezení, ale taky díky této kartičce získáte velké množství slev a výhod. Budete mít vstup zdarma do některých pamětihodností, dostanete slevu v kavárnách či restauracích. Pro vaši lepší představu o ceně na závěr pár čísel: pokud vám kartička bude stačit na 48 hodin, zaplatíte za ni kolem dvaceti euro, za 72 hodin asi třicet euro, na týden vás kata vyjde na necelých padesát euro. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bezlepková mouka – Jaké druhy máte k dispozici? III
Pohanková mouka Pohanka v nemoučné podobě je sama o sobě velmi zdravou plodinou. Podporuje třeba prokrvování, celý imunitní systém, posiluje tkáně a cévy. To je jen pár účinků pohanky. I mouka je zdravá. Jedná se o jednu z nejzdravějších podob ze všech mouk obecně. I když nejste celiak, stojí za vyzkoušení. Z pohankové mouky se často dělají palačinky nebo lívance, neboť pohanka dokáže držet těsto pěkně při sobě. Lze ji přimíchat kamkoliv jinam jako spojivo, třeba do mletého masa, když pečete sekanou či smažíte karbanátky. Amarantová mouka Nesmíme zapomenout ani na laskavec, tj. amarant. Mouka z něj je mírně nažloutlá. Amarant ej významný hlavně díky vysokému podílu bílkovin. Najdete v něm taky spoustu stopových prvků a snad všechny důležité vitaminy. Doplní vám do těla taky železo, vápník a hořčík. Hodí se jednak pro celiaky, ale taky pro cukrovkáře, nebo nemá vysoký obsah cukru. Významně podporuje obranyschopnost organismu a imunitní systém, zlepšuje trávení. Amarantová mouka se hodí na výrobu pečiva, ale i k jakémukoliv jinému pečení či vaření. Tato mouka patří již k dražším druhům bezlepkových mouk. Karobová mouka Pokud jste zastánce pečení nebo snad ráda peče vaše manželka, zapamatujte si, že existuje taky možnost karobové mouky. Jedná se o mouku rohovníku obecného, bobovité plodiny. Tato mouka se hodí na sladké pečení, taky k přípravě jakékoliv kojenecké výživy. Může sloužit jako náhrada vajec. V mouce se vyskytuje dosti železa, vápníku a hořčíku. Z vitaminů v ní najdete hlavně vitamin A, B a D.   Kukuřičnou mouku polohrubou 400 g najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Výhody sypaného čaje II
Sypaný čaj si můžete sám namixovat. Nemáme na mysli rozdrcení, ale nespočet kombinací. To zní taky jako velká výhoda. Zatímco výrobci sáčkových čajů jsou odkázáni na několikeré krabičky, jejichž složení ještě třeba neodpovídá vašim chuťovým preferencím, v rámci sypaných čajů se meze nekladou. Připravit si můžete takový mix, na jaký budete mít zrovna chuť.  S předchozím odstavcem souvisí i fakt, že sypaných čajů existuje opravdu obrovské množství. Najdete samozřejmě ovocné odrůdy, ale největší poklad tvoří čaje zelené. K dostání jsou taky ještě váženější bílé čaje nebo klasický černý čaj. Přidané esence nebo speciální aromata se považují za velké plus jednotlivých čajů. Můžete testovat tradiční čajové typy, například zelený čaj s jasmínem, nebo vyzkoušet jiné speciály, třeba v podobě čajového mixu se zázvorem nebo chilli. Velmi oblíbený je dále ženšen, taky šafrán, aloe vera, levandule nebo jednotlivé typy ovoce. Velmi dobře chutnají čaje s alkoholovým aroma, ku příkladu čaj se šampaňským nebo na styl rumového potěšení. Záleží, na vašich preferencích. Ovocné čaje se považují za klasiky, neustále však můžete zkoušet jiné kombinace chutí.  Jestliže se v čaji vzhledem k jeho příchutím skrývají další komponenty, obvykle mají celistvou sušenou podobu. V čajích tradičně můžete nacházet kousky jahod či jiného ovoce, bylin nebo dalších přísad.  Sypané čaje nabízí lepší možnosti uchovávání. Čaj vydrží dlouhou dobu, můžete jej nechat schovaný třeba v ozdobné dóze. Čaje můžete využít jako prostředek dekorace. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte si hokejové brusle
Hrajete hokej hobby formou nebo závodně? Od toho se také odvíjí výběr správných bruslí. Pokud si nevíte rady, které hokejové brusle se pro Vám nejlépe hodí, přečtěte si následující článek, který Vám usnadní jejich výběr. Dříve, než si začnete vybírat hokejové brusle dle toho, který profesionál používá danou značku, specifikujte si následující: Do jaké skupiny hráče hokeje spadáte: Amatér - hokejové brusle pro začátečníky/amatéry jsou konstruovány pro nenáročné podmínky ve hře. Začátečnické brusle mají relativně měkkou výztuhu, čímjsou velmi pohodlné. Nespornou výhodou je nízká cenová dostupnost. Poloprofesionál - tyto brusle spadají mezi nejprodávanější kategorie hokejových bruslí. Výhodou je, že mají mnoho aspektů, vychytávek a technologií z nejvyšších modelů, avšak stále za přijatelnou cenu. Profesionál -  tyto brusle jsou přizpůsobeny maximálnímu výkonu s nejvyšší ochranou. Brusle jsou velmi pevné a taktéž pevně drží nohu. Při výběru dbejte na správnou velikost bruslí a také na šířku Vašeho chodidla. Dnes už je běžné, že můžete zakoupit brusle v šířkách: D - brusle mají vyšší nárt a užší provedení v oblasti boků 2E - brusle s nižším nártem a širším provedením v oblasti boků Paříte-li mezi hobby hráče, jak by se Vám zamlouvaly hokejové brusle VAPOR X700 SR? Tyto brusle jsou nabízeny v šířce D a ve velikostech: 6, 7, 8, 9, 10, 11 a 12.    
Zobrazit článek >
 
Co by měla obsahovat cestovní lékárnička? III
Pokud máte namířeno do krajin s nesnadnou dostupnou lékařskou péčí, měl byste mít s sebou léků samozřejmě více pro případ nouze. K nim patří i výše zmíněná antibiotika. Pokud se chystáte na cestu ve více lidech, nepočítejte případné potřebné léky jen pro jednoho. Jestliže s vámi míří na cestu například vaše partnerka, měly by léky vystačit nejen vám, ale samozřejmě i jí. Co když se od sebe nakazíte? Nebo zkrátka budete oba potřebovat ošetření? I to se může stát. Na závěr je vhodné říci, že určitě není dobré spoléhat se na to, že v zahraničí seženete každý lék. I když nevyjíždíte mimo civilizaci, můžete nastat problém s jazykovou bariérou nebo v tom, že vám lék nesedne. Pokud neznáte zahraniční názvy léků, těžko si sám vyberete, o dávkování a správnému užívání ani nemluvě. Od nejdůležitějších léků je dobré brát si příbalové letáky. Kdyby se vám cokoliv stalo a potřeboval byste známý lék nebo medicínu s podobnými účinky, zastavte se u lékárníka s letáčkem a on vám podle látek prodá alespoň podobný lék. Nikomu samozřejmě ztrátu zavazadel nepřejeme, ale je dobré myslet na nejhorší. Nenechávejte ty nejnutnější léky uvnitř svého kufru, ale vezměte si je na palubu letadla . Nikdy nevíte, kdy vás přepadne velký bolehlav. Nebo co když bude letadlo mít velké zpoždění a vy si nestihnete včas vzít předepsané pilulky? Na palubu si samozřejmě zajistěte i přenos léků, které potřebují chlad a podobně. 
Zobrazit článek >