EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Mats Strandberg a jeho hororové příběhy I
Mats Standberg je švédský spisovatel, jehož jméno se do příčky vyhledávaných spisovatelů zapsalo poměrně nedávno. Svůj románový debut vydal v roce 2006. Dnes vám v rámci naší krátké série představíme jeho nejzajímavější romány. Hledáte napínavou četbu pro dlouhé letní večery? Co takhle otestovat knihu od Strandberga? Domov Joel se vrací do malého města, do míst, kde prožil celé své dětství. Zde potkává Ninu, svou dávnou kamarádku, se kterou však z jistých důvodů doposud nebyl ve styku. Joelova matka je přemístěna do sanatoria, neboť trpí stařeckou demencí. Právě Nina ji má ve své péči. Situace s matkou se však velice zhoršuje. Jako by to už nebyla vůbec ona. Skutečně ji takhle rychle napadla nemoc? Je to vůbec možné? Co když za jejími stavy stojí úplně něco jiného? Co když jí posedl ďábel? Joel a Nina to vůbec nebudou mít lehké. Čeká je boj s něčím nadpřirozeným, ve kterém budou muset ochránit nejen sebe. Kniha na vás vdechne velice tajemnou atmosféru. Pokud se rád bojíte, určitě vás uspokojí. Autor píše velmi čtivě, kniha vás určitě nebude nudit. Klíč A je tu další román, který naráží na problémy obyčejných lidí, které jsou propojeny s něčím, trochu méně reálným. Před měsícem došlo k tragédii v tělocvičně Engelsforského gymnázia, ale Vyvoleným není dopřáno vydechnout. Brzy se jejich svět opět obrátí vzhůru nohama. Otázky budou zodpovězeny. Tajemství odhalena. Loajalita vystavena zkouškám. Kdo jsou Vyvolené? Pro zjištění si budete muset přečíst ideálně celou třídílnou sérii o Engelsforsu. 
Zobrazit článek >
 
Působení soli na náš organismus a tajemství solné jeskyně I
Abyste mohl navštívit solnou jeskyni, nemusíte jezdit nikam daleko. Jeskyní tohoto typu máme v České republice hned několik. Proč je působení soli a dalších látek z vnější prospěšné pro náš organismus? Tento článek vám prozradí základní informace o solné jeskyni a výhody návštěv tohoto prostředí.  Vzhled solné jeskyně si zřejmě zvládnete vybavit. Jedná se o uzavřený prostor tvořený několikatunovým množstvím soli, konkrétně solnými kameny nebo briketami. Kromě vstupních dveří obvykle jeskyně nemá jiné otvory, samozřejmě pokud nepočítáme potřebnou speciální ventilaci. Teplo se v ní udržuje nejčastěji prostřednictvím podlahového topení.  Kdybyste vstupoval do jeskyně se zavázanýma očima, měl byste hned při vkročení do prostoru poznat, kde jste. Vaše čichové buňky by téměř hned měly zaznamenat sůl a minerály. Pokud se tak neděje, jeskyně pravděpodobně není dostatečně prosolená.  Prostředí v solné jeskyni bývá nejčastěji srovnáváno s krajem Mrtvého moře. Koncentrace minerálů a soli ve vzduchu je přibližně stejná. Důležitá je i nadstandartní vlhkost, která se procentuálně pohybuje zhruba kolem čtyřicítky až padesátky.  Solná jeskyně je blahodárná zejména pro lidi trpící astmatem. V jeskyni dojde k roztažení průdušek, čímž zajistí snadné vykašlávání. Pomáhá proti dýchacím potížím, uvolňuje dutiny. Rozpouští hlen a zklidňuje zduřelé sliznice.  Solná jeskyně je také vhodná pro jedince s nemocnými plícemi. Pomůže dlouhodobým kuřákům. Zmírní alespoň některé typické symptomy dlouhodobějšího kouření.   
Zobrazit článek >
 
Jací činitelé mohou dlouhodobě ničit váš počítač? II
Voda a pára Připojujete počítač do sítě ihned po té, co dorazíte z práce domů? Tak to raději už nedělejte. Tedy alespoň nyní, když jsou venku mrazy. Pokud totiž počítač přenesete z mrazu do místnosti pokojové teploty, uvnitř něj se zkondenzuje pára, ta se bude vznášet mezi všemi komponenty a ve chvíli, kdy počítač zapojíte se může stát, že dojde ke zkratu. Pokud se zkratu nechcete dočkat, stačí pár minut počkat, ať máte jistotu, že je počítač naladěn již na správní pokojové vlně. Magnetické pole Sice se vám může zdát, že komunikace počítače, zejména obrazovky, a magnetu je již minulostí. Ne, rozhodně není. Sice v současné době přiložením magnetu k monitoru nevytvoříte duhu, ale počítači ubližujete stále. Stárnutí komponentů Bohužel, poslední, ale velkou hrozbou je taky to, že materiály v počítači nemusí stárnout stejně rychle. Může se vám stát, že některé komponenty u vašeho počítače bude třeba vyměnit. Nešetrná manipulace Dejte si pozor taky na samotnou manipulaci s počítačem. Nesvědčí mu samozřejmě žádné pády, chvění ani nárazy. Nepravidelné napájení Myslete taky na neustálé nabíjení počítače. Pokud máte možnost, mějte váš notebook na nabíječce, aby vůbec nedošlo k jeho vybíjení. Prohlédněte si naši nabídku elektroniky i příslušenství. Najdete u nás počítače stolní notebooky, třeba čtečky a další nezbytné věci. Naši nabídku si prohlédněte zde. U nás si vybere každý!
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno III
Katedrála svatého Petra a Pavla Sídelní kostel biskupa brněnské oblasti je samozřejmě Katedrála svatého Petra a Pavla, někdy nazývaná taky jako Petrov. V tomto chrámu můžete nahlídnout do románsko-gotické krypty. Můžete se taky po krátkém výšlapu rozhlédnout na celé město Brno. Zastavte se podívat dovnitř, katedrála stojí bezpochyby za prohlídku. Hotel Avion Abychom těch staveb neměli málo, pojďme se ještě podívat na jednen zajímavý hotel. Jedná se o funkcionalistickou budovu, který se nachází v centru Brna, konkrétně v České ulici. Proč si tuto stavbu vůbec zmiňujeme? Jde o druhou národní kulturní památku. Hotel vznikl v roce 1928 a je veledílem architekta Bohuslava Fuchse. Jedná se o jeden z nejužších hotelů v Evropě. Není nutné chodit dovnitř, ale vyplatí se prohlédnout si při návštěvě Brna alespoň jeho zevnějšek. Představte si bydlení ještě v menší šířce než je osm metrů. Jak by vám v takovém pokoji bylo? Největší výhodou v tomto hotelu mají ti ubytovaní, kteří bydlí v některých pokojích ve vyšším podlaží. Mají totiž úžasný rozhled na Špilberk nebo katedrálu sv. Petra a Pavla. Mendelovo muzeum Opat Mendel je neodmyslitelnou součástí naší historie. Je považován za otce genetiky. Dědičnost studoval na hrachu a položil tak důležité základy k současnému vývoji této vědy. V muzeu se nachází stálá expozice, který pojednává nejen o přírodních vědách. Najdete zde Mendelovy rukopisy a knihy, podíváte se na jeho nejznámější pokusy. V muzeum se navíc můžete seznámit s vědními obory na MU. Pokud vás zajímají dějiny opatství, návštěvu muzea si užijete ještě víc. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma II
Tymián Typicky středozemské koření? To bude tymián. Často se míchá s bazalkou a oregánem. Cos e týče medicíny, působí proti nachlazení nebo na revma. Tymián má specifickou chuť, ne každý si ji oblíbí. Bazalka Bazalka je asi nejvíce tradiční koření. Je spojená hlavně s Itálií. Mimo kuchyň najdete bazalku taky v lékařském odvětví. Léčí totiž například ledviny, působí proti zácpě. Její listy lze jíst jak čerstvé, tak i zmražené. Šalvěj Nyní se pro změnu přesuneme do Číny, do ráje šalvěje. Šalvěj se hodí na sušení, ale taky k výrobě octa a dokonce i másla. Působí proti plísním, průjmu a celkově podporuje trávení. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny. Budete vědět, jak bojovat s plevelem, jak rostliny zazimovat a které druhy pěstovat v květináčích. Nevynecháme ani nemoci či škůdce rostlin. V další části knihy jsou podrobné portréty všech bylinek - klasických, zeleného koření, vonných, středozemních, léčivých a mnoha dalších druhů. Seznámíte se s pěstováním na suché zídce, v květináči, na vyvýšených záhonech i s bylinkovou spirálou. Na konci knihy je kapitola o sklizni, zpracování a sušení bylinek. Najdete zde i osvědčené recepty. Kniha je bohatě ilustrována krásnými a názornými barevnými fotografiemi.  
Zobrazit článek >
 
Tajemství jménem zelená káva I
Není káva jako káva, to už díky našim článkům víte. Nedávno jsme pro vás zveřejnili zajímavý článek, který se týkal rozlišení druhu káv a kávových nápojů. Zabývali jsme se taky už nejčastějšími kávovými náhražkami. Nikdy ale nebyla zmíněna takzvaná káva zelená. Co je tento nápoj zač? Jde vůbec o kávu? Přečtěte si tento článek a zjistěte víc. Zelenou kávu si můžete koupit samozřejmě i v našem e-shopu.  Pojmenování zelená káva není obrazné. Její boby jsou skutečně zelené. Nejedná se totiž o nic jiného než neupražená kávová zrna. Vzhledem k tomu že nejsou boby tepelně opracované, neuvolňuje se z nich ani tak silné aroma.  Zelená káva celkově moc kávu nepřipomíná, její chuť je podobná spíše sušené zelenině, nejvíce asi hrášku. To je taky hlavní důvod, proč ji ne každý člověk vypije.   Zelené boby se před přípravou kávy musí několik hodin dopředu namáčet, jelikož jsou mnohonásobně tvrdší než klasická kávová zrna. Kávu lze taky namlít. Pokud však víte, že si nápoj budete připravovat z prášku, je lepší pořídit si rovnou rozemleté boby. Tento nápoj obsahuje pouze stoprocentní kávu, odborně je zkrátka 100% Arabica. Kromě některých důležitých kyselin, o nichž bude za moment řeč, obsahuje taky významné minerály. V zelené kávě najdete vápník, draslík, železo, hořčík a fosfor. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA IV
Kromě tuků je váš nejdůležitější příjem v zelenině. Měl byste ji sníst od 350 g do 1 kg. Je třeba nastudovat si podrobný seznam povolené zeleniny, abyste nejedl nic, co by vás vyhodilo z ketózy. Nezapomeňte jíst pravidelně, abyste si nepřivedl touto dietou ještě nějaké zdravotní potíže. Není třeba jíst z minuty na minutu, mnohem důležitější je dodržovat správné pauzy mezi jídlem. Od prvního najedení byste měl jíst asi po každých čtyřech hodinách. Pamatujte si, že předepsanou stravu musíte opravdu dodržovat. Pokud si dáte například pečivo, své tělo vyvedete z ketózy a porušíte celý cyklus diety. Pokud se tak stane, je nejlepší začít s dietou úplně nanovo. Každá proteinová dieta se trochu liší. Někde jste odkázáni opravdu pouze na maso, zeleninu a vejce, jinde si zase můžete dopřát k obědu třeba brambory nebo rýži. Poraďte se s odborníkem, která dieta bude tou pravou pro vás. Při držení diety si dopřejte pohyb. V první fázi, kdy si tělo zvyká na obrovskou změnu stravy se vydatný sport, pokud jste ho doposud nepraktikoval, nedoporučuje vůbec. V dalších fázích je naopak velmi přínosný. Naučte se sportovat a žít zdravě. Kdo ví, třeba si novou sportovní aktivitu zamilujete a po skončení diety při ní zůstanete. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Chrise Cartera III
Popravčí Hunter se tentokrát ocitá na stopách sadistického vraha, který se rozhodl popravit lidi takovým způsobem, jakým by si to nejméně přály. Agent se snaží přijít neznámému pachateli na kloub, avšak moc se mu to nedaří. Jak vrah vůbec ví, tolik podrobností o těch lidech, aby věděl, čím je vystrašit a jaká smrt je pro ně ta nejhorší? Tady už nejde o žádné rituální vraždy, ale o nebezpečné tajemství. Sochař smrti Ti detektivové se opravdu nikdy nenudí. Uběhlo pouze několik týdnů od poslední vraždy a Hunter s Garciou jsou zase na nohách. Teď stojí před temným a záhadným případem. Ocitají se v nadměrně stresové situaci, neboť právě oni mohou zabránit dalším vraždám. Neznámá krvelačná bestie na ně totiž nachystala masovou hru. Ze svých obětí skládá hádanku, kterou když agenti rozluští, přijdou možná vrahovi na kloub. Nebude to však tak jednoduché. Vrah si na ně připravuje i falešné stopy. Noční lovec Hunter si musí poradit s dalším sériovým vrahem, který je opět něčím speciální. Na ženách, které mu padnou za oběť, nejsou navenek patrné žádné známky násilí – jen zašité rány, v nichž se však nacházejí předměty tak hrůzné, že svědčí o mimořádně zvráceném pachateli. Detektiv Robert Hunter se při honbě za pachatelem střetne se soukromou vyšetřovatelkou Whitney Meyersovou. Sledují stejnou stopu a zjišťují, že se pohřešují další ženy. Jsou ještě naživu? Podaří se dostihnout šíleného vraha dřív, než unese a bestiálně zabije další oběť? Jaké strašlivé tajemství skrývá minulost muže, který se dopouští tak nestvůrných zločinů? Knihy Chrise Cartera najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Na co je dobrá koňská mast?
Zázrak jménem koňská mast se používá jako lék mnohých zdravotních obtíží. Její pojmenování nemá s koňmi nic společného, název mast přebrala od své složky. Koňská mast je jednou z nejúčinnějších mastí vůbec, proto je taky mezi lidmi tak žádaná. Máte doma taky tento malý zázrak?  Z čeho se koňská mast skládá?  Ačkoliv název trochu klame, koňská mast se skládá z více než deseti druhů léčivých a zdraví prospěšných bylin. Jedná se o zdraví velmi prospěšný produkt. V jeho složení najdete kaštan koňský, kostival lékařský, jalovec obecný, borovici lesní, rozmarýn lékařský, tymián obecná, vřes obecný, levanduli, mátu peprnou, jedli bělokorou a vřes obecný. Základní byliny vždy zůstávají stejné, vedlejší složky se mohou jemně změnit.  Jak se aplikuje?  Koňská mast se jako každá běžná mastička natírá na postižené místo. Pomocí jemných kroužkových pohybů prsty jí můžete pomoci se vsáknout do pokožky. Připravit si můžete taky zábal z koňské masti, který je mnohdy ještě účinnější než klasická aplikace masti. V čem pomůže?  Koňská mast pomáhá zejména při bolesti svalů a kloubů. Působí nejen na její zahnání, ale taky regeneruje postižená místa. Vřele pomáhá při obtížích se zády a s páteří. Koňská mast skvěle uleví bolavým svalům. Je dobrá jako pomoc při artritidě, což ostatně souvisí s již zmíněným pozitivním působením na klouby. Samozřejmě je přínosná taky v případě obtíže jménem revmatismus. Koňská mast vás zbaví křečových žil. 
Zobrazit článek >
 
Jóga je i pro muže I
Není tajemstvím, že skupinové lekce jógy jsou zaplněné převážně ženami. Jenže jóga je úplně stejně vhodná pro obě pohlaví. Proč by muži měli cvičit jógu? Jaké má toto cvičení výhody? Odpovědi spolu s dalšími informacemi se dozvíte v našem článku.   Muži se povětšinou shodnou na tom, že pro jógu nemají předpoklady. Je pravda, že vaše těla nejsou tak flexibilní jako ta ženská. Jóga je pomalá pohybová aktivita související s protahováním, žádnou fyzickou sílu do cvičení nevkládáte, a tak můžete nabýt špatného domnění, že jóga není nic pro chlapy. Pozor na to, jóga nerovná se nicnedělání, při cvičení zjistíte, že musíte zapojit takové svaly, o nichž jste ani nevěděl, že je máte. Pohled na jógu se v mnohých kulturách liší. V asijském světě je jóga mnohem více ceněnou záležitostí, v Americe si ji však muži také váží víc. Lekce jsou zde namíchané, někdy skupinovou hodinu navštíví dokonce více mužů než žen. Jóga vás naladí do pohodového rozpoložení, budete se cítit uvolněný a plný energie. Cvičení vás naučí lépe ovládat tělo. Přestanou vás bolet problémové partie, bude se vám lépe dýchat. Jóga skvěle pomáhá nejen jedincům trpícím bolestí zad. Věřte, že se celkově budete cítit lehce, bude se vám chtít hýbat. Jóga léčí taky lenost. Jógu doporučuje dokonce mnoho lékařů jako druh rehabilitace. Pomůže odstranit napětí, které se nakumuluje ve vašem těle za celé dny nebo dokonce celý týden. 
Zobrazit článek >
 
Fotoaparát SONY DSC-HX400V
Superzoom Sony CyberShot DSC-HX400V Black (DSCHX400VB.CE3). Disponuje 50× optickým zoomem, CMOS snímačem s 20,4 Mpix, možnost manuálního nastavení P/S/A/M. Dále je k dispozici Full HD videosekvence, 3,0" displej a inteligentní automatický režim. Pro snadný přenos dat a dálkové ovládání je vybaven Wi-fi spolu s NFC. Vzdálenost už nehraje roli. Pomocí 50× optického zoomu si záběr snadno přiblížíte – a získáte přesný a ostrý obraz v každém snímku. Pohyb objektivu je kompenzován gyroskopem, který vyrovnává otřesy způsobené chvěním ruky. Výsledkem je úžasně ostrý obraz v celém ohniskovém rozsahu. Dokonalý záběr už vám z hledáčku neunikne. Funkce uzamknutí automatického ostření upravuje velikost cílového záběru podle charakteristik objektu. Výsledkem je čistý a přesný snímek. Dopřejte si vzhled i funkce digitální zrcadlovky s jednoduchými ovládacími prvky a ergonomickým úchopem. Tlačítka a ovladače jsou pečlivě umístěny pohodlně na dosah, přesně jako u profesionálního přístroje. Dopřejte svým domácím videím pravou filmovou péči. Stačí stisknout vyhrazené tlačítko pro nahrávání videa a pořídíte čistý a ostrý záznam v rozlišení Full HD. Inteligentní aktivní režim optického stabilizátoru obrazu SteadyShot se postará o stabilitu videa, i když snímáte za chůze nebo obraz přibližujete. Pomocí vestavěné technologie obrazových efektů vdechnete obrazu nový život. K dispozici je řada různých režimů – není třeba stahovat software pro úpravy.
Zobrazit článek >
 
GESTAPO – Rupert Butler
  Během nejtemnějších dní Třetí říše, byl nejzlověstnější zvuk zaklepání na dveře po setmění. Každý, kdo žil pod vládou nacistů se k smrti bál organizace, která působila hlavně v noci. Hitler, této organizaci říkal „ nejničivější braň“, protože bez ní, by se vůdcovi touhy nikdy neuskutečnily. Jako nástroji, který šířil pouze strach a teror, se této organizaci nic nevyrovnalo. Dodnes, jsou některá fakta o působení organizace stále opředena rouškou tajemství. Název této organizace byl GESTAPO.   Gestapo byla organizace na první pohled plná protikladů. Vypadala zlověstně, její špionážní úspěch nebyl velký. Její velitelé byli známí představitelé a vůdčí osobnosti nacistického vedení. Pravý tvůrce úspěchu se však neukazoval, dokonce za svého největšího rozmachu bylo velmi málo lidí, kteří poznali „ šíleného génia“, který řídil Gestapo. I název organizace, vyvolával přes půlstoletí hrůzostrašné představy, vnitřní fungování Gestapa zůstalo ve stínu a utajení. Gestapo mělo ve světe zvučnost, ale kolik krve, utrpení a smutku je s touto organizací spojeno se dodnes nedá plně odtajnit. I když v depozitářích po celém Německu jsou k vidění složky lidí, kteří spadli do spárů Gestapa. Většina těchto obětí Gestapa nepřežila. V každém osobním spisu bylo důkladně a velice detailně zaznamenáno motiv zatčení, kladené otázky a i způsoby mučení a reakce oběti. Složky navíc obsahovaly i detailní fotografie. Gestapo vzbuzovalo dojem bezchybné, chladné mašinérie, která měla hrůzu nahánějící pověst. Ovšem pověst důstojníků Gestapa sahala do všech koutů Evropy. Gestapo však byla malá organizace, která v roce 1941 čítala pouze 8 tisíc důstojníků, kteří měli dohlížet na 70 milionů lidí. Profil důstojníka Gestapa je železná postava v dlouhém koženém kabátě. Ovšem většina zaměstnanců Gestapa se tomuto profilu ani zdaleka nepodobala. Byli to obyčejní nenápadní lidé, byrokraté bez tváře.     Zde se nabízí několik otázek? Jak je možné, že tak malá organizace měla kontrolu nad, tak početnou populací? Jak je možné, že Gestapo mělo moc nad strachem a představami takové masy lidí? Odpověď na tuto otázku leží v komplexní historii Třetí říše. Gestapo se nezrodilo jako plně funkční organizace s precizně vycvičenými důstojníky.  Růst Gestapa byl postupný a pokrok utvářely touhy prvních zakladatelů. Bylo však řízeno s jedním prostým cílem, naprostou sociální kontrolou nad civilní populací. Kořeny Gestapa leží v nestabilním období po 1. Světové válce. Německo bylo poraženo spojenci, ztratilo svou sílu a muselo velmi investovat do zničené ekonomiky. Celková tato situaci přispívala k anarchii a ke značné ekonomické krizi. Vláda pozorovala, jak mezi sebou bojují na ulicích fašisté s komunisté a zredukovaným policejním silám se nedařilo udržovat pořádek. Do této situace vstoupil Adolf Hitler, který sliboval pevný řád, vidinu bohatého, svrchovaného státu spolu s bezpečím, sebejistotou a samozřejmě „ novým úsvitem“ Německého národa. Vidina bezpečí, jistoty a zaměstnání pro veškeré Německé obyvatelstvo získala Adolfu Hitlerovi značnou podporu. Německu nabídku Adolfa Hitlera s radostí přijalo. Nacistické straně se v roce 1933 podařilo vyhrát volby a Adolf Hitler se stal kancléřem říše. Německo bylo vyčerpané stálými konflikty v ulicích a bylo otevřené straně, která by vnesla do ulic a celkového systému pořádek. února, tedy zhruba měsíc od doby co se Hitler dostal k moci, byla zapálena budova parlamentu, která představovala symbol demokracie. Hitler obvinil komunisty, které nazval „ vražedný mor“ a dodal, že „ Bůh nařídil, aby byli ubiti železnou pěstí“. Mnoho historiků se však domnívá, že se jednotky SA inspirovaly Hitlerovým plánem a že zapálily i samotnou budovu parlamentu. Díky této situaci však Hitler mohl nechat vyhlásit výjimečný stav. To udělal prezident Hindenburg. Lid byl zbaven práv a poslední ochranu před tyranií. Hitlerovy trvalo několik týdnů, než udělal poslední krok, než umožnil Gestapu zatknout kohokoli a kdekoli a neomezeně ho držet v ochranné vazbě. Byl to start k vzestupu Gestapa k dosažení hrůzné pověsti, před kterou se třásla celá nacistická Evropa. Pokud Vás zajímá více o organizaci Gestapo, vřele Vám doporučuji knihu Ruperta Batlera, která Vás seznámí s podrobnými dějinami organizace. Kniha obsahuje unikátní fotografie, popisuje organizační strukturu, více rozebírá prostředky, kterými gestapo disponovalo včetně metody mučení a následné deportace do koncentračních táborů.       Knihu zakoupíte zde  
Zobrazit článek >
 
Robert Bryndza a jeho knižní úspěchy II
Dívka v ledu Dívka v ledu je zřejmě doposud asi všeobecně nejznámějším dílem autora. Inspektorka Erika Fosterová má těžký úkol. Pod vrstvou ledu byla nalezena krásná dívka z mocné rodiny. Zdálo se, že měla dokonalý život. Nebo ne? Postupem času vychází na povrch souvislosti s jinými případy. Vražda prostitutek má možná souvislost s dívkou nalezenou v ledu. Jakou? Tak to už bude muset vypátrat sama Erika Fosterová. Podaří se jí to? Máte se na co těšit. Objeví další nevídaná tajemství. Kniha má velmi propracovaný děj a hlavně zápletku. Nudit se nebudete. Právě naopak, hrozí, že se od knihy nebudete moci odtrhnout. Tato publikace je chválena taky díky tomu, že se každému dobře čte. Autor používá jednoduchý, ale zajímavý jazyk. Postava Eriky vás budeme bavit. Nejedná se o typickou postavu detektiva. Má své postupy, které budete při čtení zajisté rád objevovat. Jde si plně za svým. Tato prvotina je mnohými čtenáři hodnocena prozatím za autorovu nejlepší detektivku. Pokud tedy váháte, zda příběh číst, už nemusíte. Chladnokrevně Další případ. Chladné londýnské ráno. Velký kufr, který vyplavila Temže. Detektiv šéfinspektor Erika Fosterová a její kolegyně Mossová už tuší, že je uvnitř nečeká příjemné překvapení. Ale na to, co doopravdy najdou uvnitř, když se jim zrezivělý kufr podaří na několikátý pokus otevřít, nemůže být nikdo nikdy připraven. Robert Bryndza opět splétá a rozplétá mnohovrstevný příběh ve více rovinách a vede nitky ke konci, jenž čtenáře tentokrát možná tolik nešokuje, ale rozhodně vybudí silné emoce. A znovu nechá každého, aby si sám odpověděl na otázky, co znamená láska až za hrob, pro co jsou lidé ochotní riskovat nebo kvůli čemu zrazují své přátele.
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! I
Proč jíst pravidelně česnek? Jde o zeleninu nepřátelskou pro náš dech, za to ale mocnou v mnoha ohledech. V čem třeba česnek prospívá? Silné bakteriální účinky, to by vás dle pálivosti česneku možná napadlo. Víte ale, jak velký vliv to má na naše zdraví? Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Velká síla česneku se pozná i podle toho, že tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z přírodních elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Přijde vám vhod i ve chvíli, kdy se potřebujete ubránit nachlazení. Proti tomu bojuje hlavně sloučenina zvaná Allicin, právě ta dává česneku štiplavý nádech. Česnek má dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí zastaví. Je navíc dokázáno, že česnek v mnohých případech dokáže tlak sesadit mnohem rychleji a účinněji, než jakékoliv léky. No není to ,,pecka‘‘? Vápenatění koronární artérie je proces pro srdce velmi nebezpečný. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Rychlá sváča, která zasytí I
Hummus  Hummus je jednou z nejlepších svačin vůbec. Je velice výživný, obsahuje mnohé vitaminy a navíc skvěle zasytí. Hodí se ke kombinování téměř s každou zeleninou. Dobře bude chutnat třeba s mrkví, řapíkatým celerem nebo okurkou. Nezapomeňte svůj hummus ochutit, aby chutnal ještě lépe. Pokud cítíte, že vás jedna porce nezasytí dostatečně, přidejte si do svačinové krabičky ještě jedno nebo dvě vařené vejce. Klíčky  Ne každý klíčky jako jídlo ve svačinové nabídce přivítá, avšak vězte, že tyto drobné a velice zdravé suroviny pro přípravu zejména salátů vás dokáží zasytit až na několik hodin. Vyzkoušejte třeba oblíbené klíčky mungo, jejichž chuť se dosti podobá hrášku. Přidejte zeleninu a dochuťte. Tato směs výborně chutná s balkánským sýrem.  Směs ořechů Kešu, para nebo snad pistácie? To je jedno. Všechny oříšky v sobě nesou kupu vitaminů a taky zdravých mastných kyselin i tuků. Ořechy můžete zobat neochucené, přidat je do některých pokrmů nebo vyzkoušet osolené pochutiny. Jen si dejte pozor na to, že ochucené oříšky bývají taky pražené, a tak vám jistě přijdou k chuti i ve chvíli, kdy nebudete mít vůbec hlad. V takovém případě jdou tyto dobroty velmi rychle na tloušťku.  Celozrnný chléb se šunkou a salátem  Pro větší jedlíky, kteří se bez pečiva neobejdou, je vhodný například tmavý chléb se zvýšeným obsahem semínek doplněný šunkou z pravého masa. Doplňte dobrotu zeleninou, ať vám pocit sytosti déle vydrží. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Death Note: Zápisník smrti 1
Hledáte něco jiného? České ani severské detektivky už vás neberou? Zamiřme tedy na východ, konkrétně až do dalekého Japonska. V tomto článku vám představíme nejlépe hodnocenou japonskou detektivní knihu, která se drží na nejlepších pozicích již několik let. Jejím autorem je Tsugumi Ohba, kterého svými kresbami doplňuje Takeshi Obata. Oba muži se skrývají za pseudonymy a ani místní obyvatelé pravděpodobně neznají jejich identitu. Tato kniha cestuje mezi reálným světem a tím fantazijním. Hlavní zápletka je totiž vytvořena ve chvíli, kdy démon Ryuk ztratí svůj zápisník ve světě lidí. To by nebyl až tak vážný problém, kdyby nešlo o knihu se jmény obětí, které brzy zemřou. Zápisník smrti byl nalezen vzorným studentem, který se rozhodl udělat svět spravedlivějším. Chystá se polapit všechny zloduchy a následně je zabít. Jenže pak mu dojde, že umírat nemohou jen zločinci, oběti musí přicházet i z řad nevinných a taky těch, kteří se pokouší ho zastavit. Jak se z obyčejného kluka stal vraždící maniak beze jména, se dozvíte při čtení této knihy. Těšit se taky můžete na chytrého detektiva, pro kterého však najít vraha nebude vůbec lehké. Celý děj knihy se dá popsat jako mazaný. Publikace je dokreslena úžasnými ilustracemi a celý příběh a jeho promyšlenost vás dostane do kolen. Jak můžete vytušit z názvu, kniha Zápisník smrti 1 patří do série, kterou najdete pod názvem Death Note. Jedná se o sérii třinácti knih a každá z nich stojí za přečtení. Pokud se od knihy jedna nebudete moci odtrhnout, pořiďte si i další publikace. Třeba v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Jak opticky zvětšit místnost?
Trápí vás pohled na váš malý byt? Nezoufejte a postarejte se o jeho optické zvětšení. Sám nebudete věřit, jak hodně ho můžete rozšířit. Zapomeňte na malý příbytek a udělejte si z vašich skromných místností palác. Asi nejdůležitějším faktorem pro vliv na velikost bytu jsou barvy. Pro zvětšení užívejte světlé barvy a jejich studené tóny. Rozhodně vaše zdi nemalujte na červeno nebo třeba šedo. Zapomeňte taky na barevné stropy, které mají schopnost místnost snižovat. Nemyslete jen na stěny, ale i na nábytek včetně podlahy. Design dřeva volte též ve světlých barvách. Podlahu určitě vyberte jednotnou bez zbytečných ornamentů. Nechte do místnosti pronikat přirozené světlo, jak jen to jde. Studený odstín byste měl zachovat i co se týče světel. Užijte žárovky, které kolem sebe nebudou ,,házet‘‘ příliš odstínů. Dobrým designérským tahem pro optické zvětšení je umístění světel směrem vzhůru a nebo před zrcadlo. Zrcadlo je kapitolou samo o sobě. Umístěte ho tak, aby mohlo přirozeně zvětšit místnost. Nechte tedy velkou část vašeho pokoje, aby se v zrcadle odrážela. Zapomeňte taky na holé stěny. Obohaťte je nejen o zrcadlo, ale taky na ně zavěste obrázky či poličky. Využijte víceúčelový nábytek a doplňky. Proč si do bytu pořizovat postel pro návštěvy i gauč? Ušetřete vaše místo s rozkládací multifunkční pohovkou. Knihovnu můžete použít například jako dělící přepážky. Stačí zapojit kreativitu. Krásné bytové doplňky všeho druhu hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka netradičních venkovních sportů -  Pétanque I
Přichází jaro, máme tu jeden speciál do teplejších letních dní. Nevíte, jak je trávit, pak vás možná inspiruje jeden z našich sportů, který vám zde představíme. Začněme Pétanquem! Pétanque je hra úplně pro každého. Její pravidla jsou velmi jednoduchá. Pro dosažení soutěžních výkonů, potřebují hráči časté tréninky, ale pro odpolední rodinnou zábavu pravidelně cvičit opravdu není nutné. Přemýšlela jste už o tom, že byste Pétanque pořídila domů, ale nevíte, jak se hra vůbec správně hraje? Nevadí, v našem článku se to dozvíte! Tato hra k nám přišla z Francie, avšak její počátky sahají už do starověkého Říma. Hra se ale rozšířila poměrně nedávno. Roku 1907 byla k této hře vydána oficiální pravidla. První oficiální mistrovská soutěž se konala roku 1910 v domovské Francii. Dnes se sport zařazuje mezi koulové sporty, které patří do Světové konfederace koulových sportů. Poddomovinou Pétanque je Mezinárodní federace pétanque a provensálské hry. V České republice se nejvýznamnější organizace pro Pétanque jmenuje ČAPEK aneb Česká asociace pétanque klubů. A jak se tato hra hraje? Nejdůležitější součástí zábavy jsou ocelové koule. Hru hrají dva týmy, které stojí proti sobě. Pokud hraje na každé straně trio, jednomu člověku připadnou dvě koule. Pokud soutěžíte sami nebo ve dvojici, každý člověk dostane koule dvě. Cílem hry je umístit koule vašeho týmu co nejblíže k malé kuličce, nazývané košonek, někdy taky prasátko nebo Jack. Každý hráč míří k cíli ze stejné vzdálenosti, která je vyznačena kruhem o poloměru asi 25 cm. Objednejte si Petanque osmikoulový ještě dnes a těšte se na novou zábavu! Vybavení na hru najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Baldessarini Concentree - kolínská voda
Kolínská voda (Eau de Cologne) je 1–3% směs vonných látek rozpuštěných v 60–70% lihu. Kolínské vody se začaly vyrábět v 18. století v Kolíně nad Rýnem a později se rozšířily do celého světa. Exkluzivní kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree je velmi elegantní a přitažlivá vůně, se kterou se stanete opravdovým svůdníkem. Ovocně-kořenité aroma této vůně zvýrazní vaše charisma a podtrhne vaši vrozenou smyslnost. Počátek jedinečné vůně Baldessarini Baldessarini Concentree vás nejdříve vtáhne do děje svými ovocnými tóny, které jsou plné vzrušující energie. Hravá mandarinka se snoubí s podmanivě nahořklým pomerančem. Následně vás osvěží jiskřivé noty máty. V kořenitém srdci vůně se ukrývá okouzlující hřebíček, který je doplněn kmínem a jiskřivým pačuli. Základ vůně Baldessarini Baldessarini Concentree je tvořený exotickým santalovým dřevem, jehož tóny se proplétají s podmanivou vůní živočišného pižma. Pánská kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree je jako stvořená pro nošení na romantickou schůzku. Ideální volbou je také pro všechny slavností příležitosti a společenské akce. Pánská vůně Baldessarini Baldessarini Concentree se stane vaším neotřelým módním doplňkem, který okolo vás vytvoří přitažlivou auru, které málokterá žena odolá. Kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree se ukrývá v jednoduchém, avšak velice elegantním flakonu. Vůně byla uvedena na trh v roce 2002.  
Zobrazit článek >
 
Víte tohle všechno o kávě? II
Káva Americano pochází z dob válečných. Vojákům totiž bylo zakazováno pít silnou kávu, z toho důvodu, že se pak muži plně nekoncentrovali. Do nápoje si tedy dolívali vodu. A to byl počátek proslulého Americana. Nejstarší kavárna, která dodnes stojí, se nenachází u žádného obrovského centra nýbrž v Benátkách, nese název Florian. Největším producentem kávy je bezpochyby Brazílie. V roce 2011 vyprodukovala dvakrát víc kávy než všechny kávové velmoci dohromady. Mezi další významné kávové země patří Kolumbie nebo Vietnam. Existuje opravdu velké množství kávových odrůd. Napadlo by vás, že všechny tyto druhy se dají zařadit pouze do jedné ze dvou skupin kávy? Jiné fazole než Arabica a Robusta neexistují. Káva tvoří druhou nejobchodovanější komoditu světa, stojí si hned za olejem. Významně přispívá zemím nižšího světa. Město, které nikdy nespí. To je New York. Přemýšlel jste však někdy nad tím, proč se mu tak říká? Na jedné straně za touto větou stojí světla. V NYC nenarazíte na neosvětlenou třídu. Druhý případ se však přiklání ke kávě. Kavárny jsou v New Yorku opravdu na každém rohu. Toto město zvládne ročně vypít sedmkrát více kávy než celý svět. Vědci se domnívají, že díky hořlavé vlastnosti kávy by tento produkt mohl být náhradou za současné fosilní pravidlo. Káva byla velmi dlouhou dobou cennou a prestižní záležitostí. To je taky důvod k tomu, proč byla padělána častěji než peníze. Čistá kávová zrna se míchala například s kaštany nebo fazolemi. Co takhle Zlatý doušek - Ajurvédská káva Moringa 100 g? Vyzkoušejte tuto dobrotu. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak zlepšit svou sexuální výkonnost? Vyzkoušejte produkt Eregma MAX power! I
Už jste si o sobě vyslechl, že nic v posteli nevydržíte nebo sám cítíte, že to není jako dřív? Přečtěte si článek a zjistěte, jak se dát zase do kupy. Co dělat jinak? Dejte přednost zdravé stravě Pokud nemáte energii i pro běžné aktivity, stojí za tím nejspíš nevhodné stravovací návyky. Jezte dostatek ovoce a zeleniny. Tak podpoříte celkově své zdraví a budete se cítit daleko víc ,,fresh‘‘ a pln dobré nálady. Látky s vysokým obsahem tuků navíc omezují krevní oběh a ten je pro dokonalý sex nezbytný. Takže tučná jídla vynechte alespoň před vašimi chvílemi. Dejte se do pohybu Pokud cítíte, že vaše sexuální výkonnost není na dobré úrovni, zřejmě na tom budete špatně i co se týče běžného cvičení. Jak ji můžete posílit? No přece pohybem. Každý den minimálně půl hodiny sportujte. Sportovní aktivity vám dodají novou sílu a navíc se při nich bude z vašeho těla vyplavovat hormon štěstí, který se postará o vaši dobrou náladu. Cvičte pravidelně a zaměřte se hlavně na aerobní aktivity. Nemusíte zkoušet vyloženě silová cvičení, se zlepšení výkonnosti vám pomohou běžné posilovací techniky. Pokud se rozhodnete dát na tyto rady a opravdu se začnete hýbat, rozdíl shledáte už po týdnu. Zbavte se stresu a špatné nálady Je jasné, že pokud jste náladově rozladěn, nedokážete si sexu tak užívat. Abyste se zbavil nepříjemného pocitu stresu, pomůže vám již zmíněné cvičení nebo chvilkový relax. Dejte si dobré jídlo, zaplavejte si ve vaně nebo se běžte ven projít. Dýchejte čerstvý vzduch, ,,vypněte‘‘ mysl. Pozitivní energii vám snadno navodí taky příjemná hudba. Vyzkoušejte Eregmu MAX power a po chvíli čekejte přímo zázraky. Jedná se o přírodní přípravek primárně určený k podpoře sexuálních funkcí. Jen jedna tableta pro nezapomenutelný sex! Produkt najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat protein na míru? II
Takzvaný koncentrát je doplněk obsahující přes padesát procent syrovátkových proteinů, hranice jejich obsahu končí až na osmdesáti procentech. Jedná se o velmi žádaný protein. Je obvykle obohacován o sladidla, seženete, čokoládový, ovocný a další druhy. Protein je vhodný jako doplněk stravy v případě nedostatečné konzumace bílkovin i pro nesortující. Fyzicky aktivním jedincům dodá podporu pro tvorbu svalů. Dalším druhem je izolát, který, jak už asi čekáte, je charakteristický pro svůj větší obsah bílkovin. Izolát v sobě nese nad osmdesát procent proteinů, které omezují tukovou složku. Obsahuje taky méně vitaminů a minerálů, takže je vhodný skutečně nejvíce jako podpora nárůstu svalové hmoty. Doporučuje se pro sportovce, kterým jde o vyrýsování svalů. Ještě více bílkovin je obsaženo v hydrolyzátu, který se však hodí taky pro regeneraci svalů a celkovému zklidnění hmoty. Skvěle podpoří následující výkon. Od tohoto doplňku nemůžete čekat chuťové zázraky, prodává se čistý a chutná hodně hořce. Pro sportovce je však ideální a nejúčinnější formou. V úvodu jsme zmínili, že se budeme věnovat čtyřem doplňkům, tak který je ten poslední? Z uvedení stojí speciál jménem kasein, znám také pod termínem micelární kasein, který obsahuje kolem sedmdesáti až osmdesáti procent bílkovin. Jeho velkou výhodou je to, že podporuje tvorbu svalů i v rámci největšího relaxu, tedy spánku. Večerní konzumace podporuje uvolňování bílkovin do organismu a podporuje noční nárůst svalů. 
Zobrazit článek >
 
Proč pít čaj? I
Přečtěte si mnoho důvodů, které vám odpoví na otázku, proč byste měl alespoň jednou za čas pít čaj. Jaký čaj je pro vás nejlepší? To se dozvíte v následujících dvou článcích. Bílý, zelený nebo černý čaj? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? A jaké potěšení vám přinese čaj ovocný? Zjistíte v našem dalším článku. Jednoduchost přípravy Pokud si chcete připravit kvalitní čaj, stačí vám horká voda, nepotřebujete k tomu žádný stroj jako například na kávu. Některé čaje jsou dokonce speciálně vytvářeny tak, že mohou být louhovány i za studena. Termoregulace Pití čaje přispívá k termoregulaci. V zimě dokáže skvěle zahřát, v létě zase osvěžit. Uklidňující účinek Pití čaje zbavuje tělo stresu a nastolují klidný režim psychiky. Podpora mozku Díky menší dávce kofeinu pití čaje povzbuzuje tělesnou i duševní činnost a podporuje koncentraci. Váš mozek bude díky čaji nastartován mnohem déle. Čaj je dobrým pomocníkem při léčbě neurotických onemocnění. Některé studie dokonce prokázaly, že čaj zmírňuje následky nemoci jménem Alzheimr. Lék na střevní potíže Čaj zklidňuje žaludek, pomáhá řešit problémy s průjmem, léčí jiné střevní infekce. Lepší spánek Pit kvalitních čajů zlepšuje kvalitu spánku. Budete se cítit odpočatěji a více svěže. Zlepšení stavu kůže a regenerace pleti Čaj snižuje otoky, je antiseptický a stahuje pleť. Snižuje riziko rakoviny kůže, je výborným lékem na popáleniny i na běžné sluneční spálení. Obsahuje mnoho antioxidantů, které taky zabraňují tvorbě akné.  Všechny druhy čajů najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Telefon pro seniory Aligator A890
Nemusíme být fanoušky technologií, bohužel se bez nich neobejdeme. Telefony jsou toho příkladem. V některých městech si bez telefonu nekoupíte ani lístek na autobus, e shopy na něj posílají zprávu o tom, že je vaše objednávka připravena. Na telefony chodí upozornění na schůzku u lékaře, e recept, potvrzení o doručení důležitého dopisu a našlo by se mnoho dalších příkladů. Telefon usnadňuje kontakt se světem, jsme-li nemocní či na cestách, proto je nutné, aby také on byl v patřičné kondici. Nemusí být zrovna chytrý, zprávy dovede přijímat a odesílat také telefon tlačítkový. Zejména pro starší uživatele je podstatné intuitivní a snadné ovládání, přehlednost displeje a dobrá výdrž baterie. To vše naplňuje Aligator A890 Senior v červeném provedení. Má 2,8 palce velký displej a ideálně vystouplá tlačítka usnadňující ovládání i při snížené pohyblivosti prstů. Aligator A890 Senior disponuje podstatnými funkcemi – nastavením času, budíkem, Bluetooth, kalkulačkou a svítilnou. Je možné z něj poslouchat rádio i staženou hudbu. Upozorní vás na slabou baterii. Ta vydrží na jedno nabití až 14 dní provozu. Telefon má nastavitelný zvuk, melodie a vibrace. Lze do něj vložit paměťovou kartu, případně druhou SIM kartu a nechybí mu jednoduchý fotoaparát 0,3 MPx a tudíž možnost posílat MMS. Má ještě něco navíc: SOS tlačítko, které stiskem odešle automatickou SMS 5 přednastaveným kontaktům. Zobrazí v ní polohu telefonu na mapě. SOS funkce lze využít i pro vyžádání polohy – schválené kontakty si mohou pomocí SMS vyžádat informace, kde se telefon (a majitel telefonu) zrovna pohybují. Červený Aligator A890 Senior potěší každého staršího člena rodiny. Najdete ho v sekci Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Tak tohle si pravděpodobně nikdy nedáte! II
Nejdražší kávový nápoj Nejdražší kávu připravíte z odrůdy Kopi Luwak. Pochází z kávových bobů, kterých je ročně vyprodukováno pouze dvě stě kilogramů. Za sto gramů zrn zaplatíte přibližně třicet dolarů. Nejdražší ořechy Makadámie. Sice jste si právě přečetl jméno těch nejdražších ořechů, avšak cenově jsou dostupné. Makadámie jsou plody ze Sulawesi a Austrálie. Jejich pěstování je velmi náročné. Stromy, na kterých rostou, plodí ořechy totiž asi pouze jednou za sedm let. Mnoho práce dá taky makadámie dostat ze svých skořápek. Ty jsou totiž extrémně tvrdé a nepoddajné. Plody obsahují asi osmdesát procent čistého a velmi zdravého oleje a asi čtyři procenta cukru. Nejdražší houba Napadlo by vás, že nejdražší houba světa pochází z poměrně nedalekých končit, a to ze severu Itálie? Nese název bílý lanýž. Za jednu porci tohoto jídla zaplatíte až několik tisíc dolarů. Nejdražší whisky Whisky za 38 tisíc dolarů? Kdo by si nedal říct? Snad i nealkoholik by musel ochutnat. Nejdražší whisky nese název Macallan Fine Rage Vintage. Ročně je k dostátí pouze do sta lahví. Nejdražší koktejl Aby toho alkoholu nebylo málo, seznamme se ještě s koktejlem, který v sobě skrývá pravý 1,6 karátový diamant. Poručit si ho na stůl můžete v hotelu Ritz-Carlton, který sídlí v Tokiu.  Kuchařky a knihy o jídle najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pijte čaj každý den, víme proč je to dobré I
Zapomeňte na sladké šťávy, minerálky s umělými sladidly a podobné nápoje. Nechutná vám voda? Pak pijte čaj. Ovocný, bílý, zelený nebo černý? U každého druhu bychom důvodů pro konzumaci našli hned několik. Pojďme se podívat na to, proč je pití čaje tak dobré a jaké účinky na vaše zdraví vám to přinese. Několik způsobů podávání U čaje je skvělé, že se dá pít teplý pro zahřátí, ale umí taky pořádně ochladit. Stačí zalít čaj horkou vodou a jakmile se vylouhuje, odstavit ho na několik hodin. Jakmile nápoj vychladne, můžete do něj přidat pár kostek ledu. To bude dobrota! Jako chlazený čaj je ideální pít ten ovocný nebo ještě bílý, tyto druhy vám budou chutnat nejlépe. Pokud jste milovníkem černého nebo zeleného čaje, přidejte do nich citron a pak teprve dejte nápoj chladit. Čaj pomáhá při střevních infekcích Hoří vám břicho nebo snad máte průjem či naopak zácpu? Pijte černý čaj, který pomáhá léčit střevní infekce! A daří se mu to velice dobře. Černý čaj pijte jakkoliv, ale bez přidaných příměsí nebo citronu, ten by mohl trávení či vylučování naopak ublížit. Blaho pro srdce Víte, že alespoň občasné pití čaje dokáže snížit riziko srdečního onemocnění? Lze tak říct z toho důvodu, že čaj snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi. Dejte si alespoň jeden šálek dobrého čaje denně a povzbuďte své zdraví. V našem magazínu pro ženy byla řeč o moci kokosového ořechu. Přečtěte si článek a vyzkoušejte taky jeho sílu. Proč si nedopřát hned dva elixíry zdraví najednou? Otestujte náš skvělý Bílý čaj s kokosem.
Zobrazit článek >
 
Bezpečný Aligator
Nemusíme být milovníky technologií, bohužel se bez nich neobejdeme. Telefony jsou toho příkladem. V některých městech si bez telefonu nekoupíte lístek na autobus, eshopy na něj posílají zprávu o tom, že je vaše objednávka připravena. Na telefony chodí upozornění na schůzku u lékaře, e recept, potvrzení o doručení důležitého dopisu a našlo by se mnoho dalších příkladů. Telefon usnadňuje kontakt se světem, jsme-li nemocní či na cestách, proto je nutné, aby byl v patřičné kondici. Nemusí být chytrý, zprávy dovede přijímat a odesílat také telefon tlačítkový. Zejména pro starší uživatele je podstatné intuitivní a snadné ovládání, přehlednost displeje a dobrá výdrž. To vše naplňuje Aligator A510 Senior v červeném provedení. Má dobře hmatatelná tlačítka, usnadňuje to ovládání i při snížené pohyblivosti prstů. Aligator A510 Senior disponuje podstatnými funkcemi – nastavením času, budíkem, kalkulačkou a svítilnou. Je možné z něj poslouchat rádio i staženou hudbu. Má nastavitelný zvuk, melodie a vibrace. Lze do něj vložit paměťovou kartu a nechybí mu jednoduchý fotoaparát 0,3 MPx. Má ještě něco navíc: SOS tlačítko, které po stisku odešle automatickou SMS přednastaveným kontaktům. Zobrazí v ní polohu telefonu na mapě. SOS funkce lze využít i pro vyžádání polohy – schválené kontakty si mohou pomocí SMS vyžádat informace, kde se telefon (a majitel telefonu) zrovna pohybují. Hledáte-li vhodný dárek pro staršího člena rodiny, pořiďte mu červený Aligator A510 Senior se stolní nabíječkou. Najdete ho v sekci  Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
POŘIZOVÁNÍ FOTOGRAFIÍ A JEJICH SDÍLENÍ NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
Jak je to s pořizování a sdílením obrazových a jiných záznamů na sociálních sítích? Jaké fotografie mohu pořizovat a sdílet, a jaké nikoliv? Stále více uživatelů sociálních sítí řeší podobné otázky. Problematika sdílení cizího obsahu však není černobílá a je potřeba od sebe oddělit jednotlivé typové kategorie situací, které mohou nastat. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka neumožňuje určit jeho totožnost Podle občanského zákoníku lze pořizovat fotografie pouze se svolením dotyčného, nicméně jen za předpokladu, že se jedná o takové zachycení podoby člověka, na jehož základě bude možné určit jeho totožnost. Lze se s určitostí domnívat, že pořízení fotografie, na které se vyskytuje shluk osob, jež nelze podle fotografie bezpečně identifikovat, nepodléhá zákonnému souhlasu. Jedná se například o Fotografie neznámých lidí, vyskytujících se na veřejném prostranství. Takové fotografie lze tedy i bezpečně sdílet na sociálních sítích. Opačná situace logicky nastává v okamžiku, kdy je dotyčný na fotografii vyobrazen tak, že lze určit jeho totožnost. Bude se jednat o takové fotografie, na kterých jsou jasně vyobrazeny rozpoznatelné obličejové rysy dotyčné osoby. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka umožňuje určit jeho totožnost Jak bylo řečeno již shora, pořízení takové fotografie jednoznačně vyžaduje souhlas zachycené osoby. Existují však případy, ve kterých není souhlas vyžadován. Jedná se o následující případy: podobizna nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí k výkonu nebo ochraně jiných práv nebo právem chráněných zájmů jiných osob podobizna, písemnost osobní povahy nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí na základě zákona k úřednímu účelu nebo v případě, že někdo veřejně vystoupí v záležitosti veřejného zájmu Podobizna nebo zvukový či obrazový záznam se mohou bez svolení člověka také pořídit nebo použít přiměřeným způsobem též k vědeckému nebo uměleckému účelu a pro tiskové, rozhlasové, televizní nebo obdobné zpravodajství V praxi to znamená, že lze pořizovat fotografie či jiné záznamy, pokud například pochází z kamerového systému ve vaší provozovně či domě. Je ale potřeba upozornit, že kamera, pokud je připevněna na fasádě nemovitosti, nesmí snímat celou ulici a měla by být namířena kupříkladu na vstup. Pořizovat fotografie či záznamy je povinna strpět úřední osoba, ovšem jen ta, která vystupuje v záležitosti veřejného zájmu, tedy nikoliv ta, která je v době pořízení fotografie mimo službu. Nakonec je třeba i zmínit případy, kdy se obrazové či jiné záznamy pořizují k vědeckým, uměleckým, tiskovým, rozhlasovým a televizním účelům. S takto získanými materiály však nemohou média nakládat zcela svévolně, ale tak aby zachyceným osobám nepůsobila nedůvodnou újmu. Sdílení fotografií podléhající autorské ochraně Podle občanského zákoníku je možné rozšiřovat podobu člověka, stejně jako u pořizování záznamů jeho podobu zachycujících, jen s jeho svolením. Pokud tedy máte svolení jak k samotnému pořízení fotografie, tak i k jejímu rozšiřování, můžete ji volně sdílet a samotná fotografie je vaším autorským dílem. V případě, že byla fotografie již jednou samotným autorem na sociálních sítích sdílena, je možné takovou fotografii znovu sdílet. Důvodem je, že autor fotografie dal podle občanského zákoníku souhlas s rozšiřováním již tím, že fotografii sdílel. Uplatní se však korektiv, podle kterého platí, že svolení autor dal pouze k rozšiřování obvyklým způsobem, jak je mohl vzhledem k okolnostem rozumně předpokládat. V praxi to tedy znamená, že autor fotografie předpokládá, že bude šířena po určité sociální síti, nikoliv třeba na všech. Zároveň platí, že taková fotografie nemůže být určena ke komerčním účelům, pokud nebyla udělena licence k jejímu užívání. Jestliže sdílíte fotografii k nekomerčním účelům, nemůže z vás její autor prakticky dostat žádnou náhradu. Problémem však může být, pokud zasáhnete do práv jiného, například poškozením na cti a lidské důstojnosti osoby. Jinými slovy, budete podobu člověka sdílet dehonestujícím způsobem či karikovat. Jiná situace pak nastává, když jde o veřejně činnou sobu a její jednání a chování odpovídá její karikatuře, viz rozhodnutí NS ve věci Pitomio. Závěrem lze zmínit, že omezení ve sdílení obsahu na sociálních sítích nespočívá pouze v platné zákonné úpravě, ale zpravidla je i obsahem individuálních podmínek sociálních sítí, s kterými jejich uživatelé vyjadřují souhlas již samotnou registrací. Sociální sítě pak většinou omezují sdílení obsahu motivovaného rasovou, etnickou, náboženskou či jinou nesnášenlivostí. Samozřejmostí je také zákaz šíření dětské pornografie a jiných materiálů, jejichž zveřejňování může porušovat trestní ale i jiné předpisy. Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Rostliny, které vám pomohou zhubnout II
Česnek Česnek je výborný spalovač tuků. Obohaťte jím některé vaše pokrmy. Samotný česnek významně působí taky proti různým nemocem. Lžička česneku každý den vám bude ku prospěchu. Máta peprná Máta též významně podpoří metabolismus. Navíc výborně chutná v letních drinkách. Borůvky Ano, borůvky opravdu pomohou. Obsahují účinné antioxidanty, stimulují metabolismus, taky potlačují chuť na sladké. Jako bonus posílí borůvky taky váš imunitní systém. Brusnice I listy z brusnice se dají využít. Čaj z lístků skvěle potlačí hlad a limituje vaše chutě na sladké. Cesmína Slyšel jste někdy o nápoji Yerba maté, spojeným hlavně s jihem Ameriky? Pokud ne, tak pořádně čtěte. Nápoj Yerba vznikl již před stovkami let a nyní je považován za jeden z nejúčinnějších drinků, co se týče hubnutí, vůbec. Posiluje metabolismus, reguluje hladinu cukru v krvi a zamezuje pocitům hladu. Yerba maté se dělá z listů cesmíny, které jsou plné vitaminů a minerálních látek. Obsahují taky významný podíl kofeinu. Zázvor Zázvor ve vás hodně dlouhou dobu dokáže udržet pocit sytosti. Zabraňuje hladu a navíc dodá tělu potřebné vitaminy. Působí protizánětlivě a podporuje imunitní systém. Pampeliška lékařská Slyšel jste už o pampeliško-mátovém čaji, skvělé tekutině na hubnutí? Díky výtažkům z pampelišky dodáte tělu dosti minerálů i vitaminů. Pampeliška taky čistí játra. Skořice Skořice udržuje stálou hladinu cukru  v krvi, působí proti vysoké hladině cholesterolu. Potlačuje taky chuť na sladké. Skořice se hodí do různých čajů a kávy, avšak můžete ji přidávat třeba i do obědových jídel. Dr.Popov Čaj Reduční s garciníí najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Vaše zahrada podle Feng Shui II
Speciální funkce stromů a květin Než si povíme o všech komponentech, které byste měl na svou zahradu umístit, zvláštní pozornost je třeba věnovat stromům. Ty se dle Feng Shui považují za nejvýznamnější dárce energie. Můžete vlastně vybrat cokoliv ze světa rostlin. Květiny, keře, mocné stromy, které s vámi budou růst. Je to na vás. Jak již bylo zmíněno, neumisťujte porost příliš blízko k sobě, aby celá zahrada nebyla ve stínu. Fantazii se meze nekladou, Feng Shui má rádo bílé květiny, třeba orchideje nebo magnolie, vyřádit se však můžete různými způsoby. Květy mají dle Feng Shui své významy, magnolie symbolizuje ženskou krásu a lásku. Ve znamení klidu se drží orchideje, které jsou taky známkou čistoty. Za pozornost stojí taky chryzantéma, která přináší lásku.  Nutné vybavení  Mnohé publikace, samozřejmě i ty, které vám doporučujeme na konci článků, popisují na základě starého učení přítomnost některých nutných komponentů. Aby byl celý prostor v rovnováze, je třeba mít na zahradě vodu, kov, kameny i dřevo. Na zahradě nebude problém. První požadavek vyřešíte okrasným jezírkem nebo potůčkem či drobným kanálem, který krásně zahradu osvěží. Voda je dle Feng Shui nejvýraznějším zdrojem energie, tak na ni opravdu nezapomínejte. Kameny položte třeba kolem vody, trendy jsou taky v současné době kamenné chodníčky. V kovu můžete vybrat dekorace, kovový nábytek s polštářky může též vypadat stylově. S dřevem nebude jistě problém, ale myslete na to, že kromě stromů by mělo být dřevo taky v podobě vybavení. Pergola, terasa nebo jen drobný dekorativní nábytek, to už je na vás. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA I
Vítejte u nové série článků. V následujících týdnech se budeme zabývat nejrůznějšími dietami. Jaká je pro vás ideální? Vyplatí se vůbec některá z nich? Poznejte svět dietních specialit. Krok za krokem si probereme jednotlivé kroky při dietě, poznáte potraviny, které je nutné jíst a které naopak z jídelníčku musíte vynechat. Zaměříme se taky na sport při dietách a hlavně na pozitiva i negativa jednotlivých dietních programů. Vědět proč držíte nějakou dietu, je přece to nejdůležitější. Není na co čekat, jdeme na to! Dnes se podíváme blíž na takzvanou ketodietu. Víte, o čem je řeč? Ketogenní či proteinová dieta je známá a vědou uznávaná metoda hubnutí. Do obliby se dostala hlavně díky rychlým viditelným výsledkům. Ačkoliv byla tato dieta popsána před více než čtyřiceti lety a aplikovala se téměř hned, největší oblibu si hlavně u nás našla až nyní. Popsána byla profesorem univerzity Harvard Georgem L. Blackburnem, který dlouhodobě zkoumal, jak lidský organismus spaluje uložené tuky. Výhodou ketodiety je předejití toho, že se tělo po skončení diety zase začne ,,plnit‘‘. Redukce hmotnosti zde totiž probíhá hlavně díky spalování tukových zásob. Svalová hmota v těle zůstává zachována, a tak vám při návratu na normální stravu nemusí nahánět strach hrozba jo-jo efektu. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Vaříme s kopřivou
Uvařte si zdravou pochoutku z kopřivy, která dodá vašemu tělu nejen na imunitě. Jestliže se o kopřivě chcete dozvědět něco víc, navštivte náš magazín pro ženy, kde si budete moci přečíst zajímavé povídání o této rostlině. Pokud chcete článek číst nyní, klikněte zde. A my ostatní jdeme nyní vařit. Kopřivová pomazánka K chuti kopřiv se nejlépe hodí ovčí nebo kozí sýr. Nakrájejte čerstvý špenát nadrobno a smíchejte ho s se sekanými kopřivami. Přidejte česnek a koření. Pomazánku můžete namazat na rozpečený toast. Dietní kopřivová polévka Natrhejte čerstvé listy kopřivy. Ty opláchněte, nasypte je do hrnce a dolijte na ně vodu. Přiveďte ji k varu. Vodu povařte asi tak pět minut a následně kopřivový výtažek doplňte zeleninou podle chuti. Přidejte sůl a oblíbené koření. Zdravá polévka je na světě. Tradiční kopřivová polévka Čerstvé omyté listy kopřivy nakrájejte na menší kousky a poté je osmahněte na oleji nebo másle. Přidejte k nim cibulku, případně česnek. Směs zalijte vodou nebo smetanou a vyšlehejte ji. Kopřivovou polévku můžete ještě stmelit jíškou. Kopřivový špenát Uvařte a zpracujte klasicky listy špenátu. Poté k nim přidejte lístky kopřivy a přiveďte směs k varu. Toto jídlo je velmi chutné a ještě k tomu zdravější než obyčejný špenát. Milovníci kopřivových jídel si můžou připravit taky čistý špenát pouze z kopřiv. Postupujte úplně stejně jako při přípravě tradičního špenátu. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí deodorant
Pocení je úplně přirozená věc. Je to důležitý proces, který slouží k termoregulaci organismu, k tvorbě antibakteriálního filmu kůže a k vytváření ochranného pláště pokožky. Produkuje látky pro látkovou výměnu. Tělesný pach k pocení bohužel patří také. Je způsoben bakteriálním rozkladem potu. Naštěstí na redukci pocení i pro potlačení nepříjemného zápachu máme nekonečné množství deodorantů. Vyrobte si domácí zbraň! Jak na přírodní ručně vyrobený deodorant?   Budete potřebovat: Kokosový olej – 7 lžic Jedlá soda – 20 lžic Kukuřičný škrob – 20 lžic Příprava: Smíchejte spolu jedlou sodu a kukuřičný škrob. Poté přidejte kokosový olej a vyšlehejte mixérem. Hmota by měla dostat pevnou konzistenci. Pokud se tak nestane, stačí přidat ještě několik lžiček kukuřičného škrobu. Tuhou směs ponechte minimálně pět minut v mrazáku. Pak už ji můžete používat jako klasický deodorant. Trápí váš nepříjemné pocení po celý den? Připadá vám, že se potíte jako deset lidí dohromady? Dodržujte pár těchto rad a máte po starostech.   Sprchujte se vícekrát denně. Neužívejte příliš teplou vodu. Zbavíte se nejen tělesného pachu, ale i osvěžíte tělo. Pijte šalvějový čaj. Šalvěj v boji proti pocení bude stát na vaší straně. Pokud můžete, vynechávejte alkohol, kávu a ostrá jídla. Noste vzdušné oblečení a hlavně oděvy vybírejte z přírodních materiálů. Zapomeňte na stres a nervozitu, ty pocení vyvolávají nejčastěji. Antibakteriální antiperspirant ve spreji pro muže (Mineral Pure Active Anti-Perspirant) 150 ml najdete zde.
Zobrazit článek >
 
O postupujících do play off je rozhodnuto!
Boje předkola play off jsou u konce a dvojice pro nadcházející vyřazovací boje jsou jasné! Boje v předkole o poslední dvě místa zaručující play off byly ale velmi napínavé a dramatické, rozhodnout museli poslední zápasy. Piráti Chomutov - Mladá Boleslav 6:1 (stav série 3:2) Chomutovským Pirátům se povedl málo vídaný kousek. Po prvních dvou utkáních předkola prohrávali s Bruslaři z Mladé Boleslavi 0:2 na zápasy a po dvou debaklech na domácím lede (1:7 a 1:6) stáli na pokraji vyřazení. Následující dva zápasy na ledě Středočechů ale dokázali zvládnout a rozhodnout tak musel pátý zápas na severočeském ledě. A Pirátům vyšel skvěle. Do vedení je poslal Huml už ve druhé minutě, stejný hráč zvyšoval zanedlouho na 2:0. Ve druhé třetině byli domácí střelci nezastavitelní a postupně nasázeni do mladoboleslavské sítě ještě čtyři branky. Po druhé dvacetiminutovce tak byl stav 6:0 pro Piráty. Frustrovaní hosté již dokázali skóre jen kosmeticky upravit, když deset minut před koncem na 1:6 snížil Žejdl. Domácí tak po obratu v sérii postoupili do play off a v něm narazí na Třinec. Vítkovice - Plzeň 1:2 po prodloužení (stav série 2:3) I druhý souboj o místo v play off nabídl strhující podívanou a podobný scénář. I Vítkovičtí se po úvodních zápasech ujali vedení 2:0 v sérii. Plzeň ovšem dokázala dokonale využít výhody domácího prostředí a stav vyrovanala. Rozhodující zápas se odehrál na ledě celku z Moravskoslezského kraje, spokojenější ale odjížděli hosté. Úvod utkání byl velmi opatrný, žádný z týmů nechtěl udělat chybu. První branku tak diváci viděli až ve 34. minutě, kdy se z dorážky prosadil plzeňský Indrák a poslal Indiány do vedení. To se ale Západočechům ubránit nepodařilo, vzrůstající tlak domácích přetavil ve vyrovnávací branku ve 46. minutě Kucsera a protože se v základní hrací době už žádný jiný střelec neprosadil, šel zápas do prodloužení. I to přineslo spíše opatrný hokej a na rozhodnutí si diváci museli počkat až do 95. minuty, kdy Bartošáka překonal Stach a zajistil Plzni start v play off. Čtvrtfinále play off 2017: Liberec- Plzeň Třinec - Chomutov Sparta - Brno Litvínov - Hradec Králové   
Zobrazit článek >
 
Historie zubní pasty
Ačkoliv o své zuby se zajímaly lidé již před stovkami let, moderní dentální hygiena se začala vyvíjet o mnoho roků později. Poznatky o zubní pastě můžete pochytit již z doby okolo čtvrtého století před naším letopočtem. Egypťané mixovaly mátové lístky s květy kosatce, taky se solí a pepřem. Římané používali na čištění zubů moč. Možná vás překvapí, že na americkém kontinentě byli lidé dosti pozadu. Ještě v průběhu osmnáctého století používali Američani k čistění zubů spálený chléb. Dříve než zubní pasta přišel na řadu kartáček. Vystřídal mnoho podob, než došlo k vývinu naší klasické zubní pomůcky. K čištění se používal nejprve jen namočený samotný kartáček. O něco později přišly dermatologové na trh se zubním práškem. Šlo o mix drcených cihel, křídy, taky sody a samozřejmě mýdla. Oblíbené bylo používání dřevěného uhlí. Během deseti let se již přešlo na peroxid vodíku a o něco později do něj byl přidáván i fluorid. Tyto předchůdci zubních past byly prodávány například v zavařovacích sklenicích či jiných kalíšcích. Postupem času se do těchto směsí začala přidávat voda. Problém byl, že pasty velmi rychle vysychaly. Tuto nevýhodu vyřešil syn amerického stomatologa a výrobce zubních past W. Sheffielda. Při pobytu v Paříži se inspiroval malíři, kteří si své barvy vytlačovaly z různých tub. Na konci devatenáctého století přišel s nápadem okopírovat jejich způsob uchovávání barvy. Tuby, do kterých následně přidala pastu, se ihned uchytily a používáme je vlastně dodnes. Zubní pasty můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Čaj Pu-Erh
Slyšel jste už někdy o zázračném čaji jménem Pu-Erth? V našem e-shopu tento druh nabízíme. Pití čaje prospěje úplně každému, navíc pití Pu-Erh zajišťuje dlouhý a zdravý život. Čaj Pu-Erh se dodnes považuje za vůbec nejstarší odrůdu čaje z celého světa. Pěstuje se už téměř dva tisíce let. Jeho lístky byly již od počátku objevení rostliny používány k léčebným účelům. Je třeba říci, že se jedná o druh černého čaje, který vzniká fermentací. Čaj se proslavil zejména díky literárnímu zpracování slavného lékaře a farmaceuta jménem Cchao Süe-min. Tento muž totiž poprvé popsal pozitivní účinky tohoto čaje na lidské zdraví a čaj se tak i díky tomu stal základem tradiční čínské medicíny, respektive jejích léčebných podkladů. Pojďme se podívat na účinky čaje blíž. Jeho zásadní vlastností je to, že odbourává tuk. Některé výzkumy ukázaly, že člověk s velkou nadváhou dokázal díky tomuto čaji shodit devět kilo za měsíc. Chcete zhubnout? Otestujte čaj taky! Čaj taky snižuje hladinu cholesterolu v krvi a čistí orgány. Kromě toho je skvělý na zažívání, dodává sílu i živiny celému trávicímu traktu. Pít čaj se vyplatí i v době chřipek, neboť nápoj přirozeně posiluje imunitu a chrání tělo před různými nemocemi. Čaj je taky významným detoxikátorem organismu. Pomůže vám pročistit tělo v každé situaci, třeba po pití alkoholu. Pu-Erh působí proti depresím a stresu. Je známý taky jako elixír mládí. Už jste ochutnal čaj Pu-Erh? Ne? Co takhle vyzkoušet jeden z produkce Dr. Popov.  
Zobrazit článek >
 
Dodržujete správný pitný režim? I
Přečtěte si dnešní článek, který se bude týkat zásad pitného režimu. Jaké tekutiny konzumovat a jaké za přínos tělu vůbec nepočítat? Proč je dostatečný přísun tekutin tak důležitý? To se dozvíte v našem příspěvku. Počítejte množství Samozřejmě se nemusíte soustředit na každý vypitý mililitr, to by ani nešlo, neboť vodu do těla dostáváte taky prostřednictvím potravin. Pamatujte si však, že minimální množství správných tekutin, které za den vypijete by měla překonat hranici dvou litrů. Není to pravidlem, záleží samozřejmě i na složení potravin a přírodních barvivech, avšak barva moči vám může trochu napovědět, zda je příjem tekutin dostatečný. Pokud je moč tmavší barvy, měl byste příjem tekutin zvýšit. Další zvýšení příjmu tekutin by mělo přijít ve chvíli, kdy sníte hodně soli a dokonce i cukru. Tyto látky zadržují vodu v organismu, snažte se omezit denní přísun cukru i soli do organismu. Co pít aneb správné tekutiny? Základem správného pitného režimu je dobrý výběr tekutin. Nejvhodnější je samozřejmě voda. Důležité je pít nekalorické nápoje. Dobrý je čaj. V omezeném množství konzumujte čaj zelený a černý, ovocný nebo bylinkový můžete pít ve většině případů bez zábran. Povolené jsou taky čerstvé ovocné šťávy, podávejte je však pokud možno ve zředěné podobě.  
Zobrazit článek >
 
Alkoholové steaky a jak na ně? II
Další recepty na pořádné steaky jsou tady. Čím si maso ,,osladíme‘‘ tentokrát? Rumový steak z divočáka Budete potřebovat: Kýtu z divočáka (500 g) Rum (50 ml) Máslo (40 g) Cukr (35 g) Olivový olej (60 ml) Pepř (celý, pár kusů) Jalovec (celý, pár kusů) Sůl Postup: Při přípravě koření na tento steak je důležité, abyste nadrtil celý pepř s jalovcem těsně před přípravou. Tuto směs můžete rovnou promíchat i se solí. Steak bohatě zasypte kořením. Poté ho vložte do misky a celý steak až po jeho okraj zalijte rumem. Takto nechte připravené jídlo odpočívat do druhého dne. Následující den obalte steak v cukru krystal. Rozehřejte pánev a zprudka maso opečte. Poté přilijte zbytek připraveného rumu a maso ještě chvíli poduste. Nechte rum alespoň chvíli ve vysoké teplotě, aby se alespoň část alkoholu vyvařila. Vyjměte maso a do výpeku s rumem přidejte máslo. Podávejte s americkými bramborami. Steak a brambory můžete polít rumovou šťávou s máslem. Česnekový steak s rumem Budete potřebovat: Hovězí maso (nejlépe svíčková, 400 g) Česnek (4 stroužky) Rum (10 lžic) Piniové oříšky (3 lžíce) Máslo (cca 1 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava těchto steaků je velmi jednoduchá, časově též není náročná. Maso polijte rumem. Poté steaky z obou stran potřete prolisovaným česnekem. Nyní je osolte a opepřete dle chuti. Vložte steak na pánev s rozpáleným olejem a zprudka ho opečte z obou stran. Nakonec steak ještě potřete zbylým množstvím rumu a steak nechte na pánvi dojít. Nezapomeňte ho před podáváním posypat piniovými oříšky. Tento steak se taky bude velmi dobře hodit k americkým bramborám. Teploměr na steaky 2 ks najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zapáchá vám odpad? Tady jsou rady pro jeho rychlé vyčištění! III
Pomoc hydroxidu sodného  Přípravek tohoto typu se lidově nazývá krtek. Seženete jej od různých výrobců. Přípravky jsou vyráběny na bázi hydroxidu sodného, který rozpustí nečistoty raz dva. Při jeho aplikaci však buďte více než opatrný, jedná se o velice aktivní směs, která leptá pokožku. Louh je pak zvlášť nebezpečný pro oči, proto při práci s tímto pomocníkem mějte na sobě brýle a taky nezapomeňte na rukavice. Po nanesení do odpadu počítejte s jemným bubláním, rozhodně se nad odpad nenaklánějte. V následujícím kroku je pak směs nutné zalít horkou vodou, opět si dejte pozor na možné prskání.  Při zakoupení takového produktu vždy prozkoumejte, pro jaké odpady je směs vhodná. Starší trubky by zásah leptavého přípravku nemusely přežít. Máte dobré odvětrávání? Bez dobrého odvětrávání budete problém se zapáchajícím odpadem řešit razantně častěji. Odpad by měl být napojen na vhodné odvětrávání mimo stavbu. Přes zimu může dojít k zamrznutí větracích šachet nebo ucpání sněhem či ledem. Pokud tedy řešíte zápach v zimě, je možné hledat příčinu i zde. Bez zásahu odborníka si však s tímto problémem sám moc neporadíte, zkrátka budete muset počkat, zda s oteplením problém ustane.  Jak řešíte zapáchající odpad vy? Hurá! Už víte, jak nad nepříjemnými esencemi zvítězit! 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha V
Zoo Praha Pražskou zoo zná celý svět, neboť stojí již léta stojí na páté pozici nejlepších zoologických zahrad světa. Zatavit se zde můžete jakýkoliv den. Prohlídka komplexu vám zabere dlouhou dobu, je vhodné vybrat si předem expozice, které určitě nechcete minout, aby se vám nestalo, že některé z nich z časových důvodů budete muset vynechat. Zoo nabízí vstup do deseti pavilonů a sto padesáti expozic. Výběhy snad ani nejdou spočítat. Pro děti jsou zde dostupné mnohé atrakce. Planetárium Planetárium v Praze je už unikátní samo o sobě tím, že patří k největším na světě a obsahuje největší projekční plochu v České republice.  Součástí Planetária je několik místností se samotným programem. Zaujmout by vás mohla například Experimentální zahrada, ve které dochází k pěstování rostlin s omezeným přísunem slunce. Děti mají v oblibě Foyer, interaktivní expozici, kde najdete taky aktuální informace ohledně stavu vědy astronomie a další. Stál Starvid obsahuje digitální planetárium s projekcí nejrůznějších souřadnic, jsou zde vykresleny známé i méně známé objekty. Největší atrakcí je samozřejmě sál Cosmorama kruhového tvaru, který pojme přes dvě stě diváků. Jedná se o místnost, která návštěvníkům poskytuje unikátní a dokonale reálný pohled na vesmír. Muzeum Kouzlo starých časů Chcete se podívat do minulosti? Zajímá vás, v čem chodily ženy oblékané? Pak se zastavte přímo na malé Straně v muzeu Kouzlo starých časů. Nabídne vám pohled na unikátní soukromou sbírku oděvů, stříbrných předmětů nebo výrobků z porcelánu. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Osvěžující koktejly I
Letní koktejly jsou základ pro každou dobrou house party, piknik nebo večírek. Jak připravit klasická i méně známá osvěžení? Přečtěte si náš článek a inspirujte se těmi nejlepšími dobrotami. U většiny drinků je zmíněn sirup nebo cukr. Pokud se vám do obyčejného cukru moc nechce, vyzkoušejte sladící sílu stévie! Malinová nálož Povedlo se vám zmrazit pár malin ze zahrádky nebo doma máte čerstvou zásobu koupené dobroty? Pak je tento koktejl jako dělaný. Budete potřebovat: Maliny (mražené, 250 g) Pomerančový džus z pravých pomerančů (100 ml) Ananasová dužina (100 ml) Vodku (70 ml) (Sirup) Postup: Mražené maliny smíchejte s ostatními přísadami a tyčovým mixérem nebo speciálním koktejlovým přístrojem smíchejte vše dohromady. Směs by měla být po namixování hladká a pevnější. Koktejl stačí nalít do sklenic a máte hotovo. Pokud chcete, aby koktejl vypadal slavnostněji, nechte si pár malin nerozmixovaných na ozdobení. Belliny O nápoji jménem Belliny se říká, že je takový ,,dámičkovský‘‘, no možná se k ženám hodí barvou i chutí, ale věřte, že vám bude skvěle chutnat. Vyzkoušejte tento ovocný zázrak. Když ho připravíte vaší partnerce, bude váš milovat ještě víc, než teď! Budete potřebovat: Džus nebo dužinu z pravých jablek (200 ml) Prosecco (400 ml) Jahody (150 g) Skořici (mletou nebo čerstvou) Postup: Nejprve svařte jablečnou šťávu spolu se skořicí, aby dostala tu pravou chuť. Klidně vařte nápoj kolem deseti minut, bude pak lepší. Po této proceduře nechte lektvar odstát a zcela vychladnout. Mezitím rozmixujte jahody v Proseccu. Jakmile bude jablečná část zchladnutá, smíchejte ji s Proseccem. Nápoj můžete ozdobit skořicí, jahodami i jablky.  
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles II
Downtown Los Angeles Downtown, jak už asi můžete vytušit, tvoří nejmodernější část L.A. Mimo zmíněné mrakodrapy se zde nachází mnohé kulturní památky, pojďme je společně prozkoumat. City Hall Proč navštěvovat místní radnici? Třeba kvůli výhledu. Zajeďte se podívat do 27. patra a pokochejte se výhledem na celé centrum velkoměsta. Pokud chcete na vyhlídku, je nutné projít přes kontrolu. Financial District Ve zmínce nesmí chybět ani obchodní čtvrť plná mrakodrapů. Pokud se chcete pokochat pohledem na obrovské budovy, vyrazte sem. Žádné starší památky zde však nehledejte. Central Library Městská knihovna je složená z několika pater. Najdete zde dokonce oddělení s českými knihami. Walt Disney Concert Hall Stavba této mohutné budovy trvala od roku 1987 až do roku 2003. Finance na její postavení byly podceněny, a tak muselo město žádat o mnohé sponzorské dary. Jde o styl stavby, na který snad nikde jinde nenarazíte. Plus jí dávají i hudební kritici, neboť se v ní udržuje dokonalá akustická linka. Griffith Observatory Místem, které stojí ta návštěvu, je hvězdárna Griffith Observatory. V areálu navštivte hlavně rozhlednu, díky níž si prohlédnete celé L.A. z výšky. Jistě vás potěší, že vstup na ni je zcela zdarma. Naleznete zde restaurace a výstavy. Pokud jste fanouškem vesmíru, určitě si zaplaťte vstup na astronomickou výstavu. V místě observatoře bylo natáčeno nespočet filmů, například Charlieho andílci nebo velkofilm terminátor. Celosvětově známý nápis HOLLYWOOD patří právě k tomuto komplexu. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Chlap se bez piva neobejde. Zde jsou důvody, proč ho musí pít denně!
Zapomeňte na to, že abstinenti žijí déle. To už je dávno pohřbena nepravda. Právě naopak. Pro dospělého chlapa je jedno velké pivo denně životní výhodou. Nezáleží, zda je zima, nebo je léto, dobré pivo je základem, abyste vydrželi zdravý až do stáří. Půl litru každý den Ne více, ale ani méně půl litru pro dospělého chlapa je ta správná porce, abyste získali výhody a neodrazí se na vás negativní aspekty alkoholu. Co tedy získáte, pokud si dáte denně pivo? Snížíte možnost výskytu cukrovky o 30% Šance, že dostanete infarkt se sníží o 25% Pivo výrazně pomáhá zabraňovat vzniku a rozvoji Alzheimerovy nemoci. To znamená, že budete mít svěžího ducha neustále. Dnes i ve vysokém věku. Žádné ledvinové kameny. Jedno pivko sníží jejich výskyt až o 40% Pivo je vynikající jako prevence při vzniku rakoviny. Důvod, celé tělo proplachuje. Snižuje riziko vzniku obávané rakoviny prostaty a antioxidační účinky chmele a sladu prospívají celému tělu Po cvičení je dokonalý iontový nápoj. Levný, chutný a vynikající. Nejlepší doporučení Pokud si chcete dát více piv než jedno, sáhněte po nealko. Podaří se vám tak získat z piva více a neztratit dobrou řekneš opicí. Zároveň platí, ž nejlepší pivo je vychlazené. A to i v tuhé zimě. Proto je k němu dokonalý chladící půllitr. V tomto sklenici vám zároveň pivo neoteplí a vychutnáte si ho nejlépe až do dna.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný psí pelech?
Dopřejte svému domácímu mazlíčkovi komfort se vším všudy. Pořádný pelíšek na míru by vašemu pejskovi rozhodně neměl chybět. V tomto článku vám poradíme s jeho výběrem. Začněme u velikosti. Pelech pro psa by měl být rozměrově o trochu větší, než je váš mazlíček. Určitě by neměl být na délku menší, ale ani příliš velký. Pokud totiž psovi pořídíte až moc velký pelech, je možné, že se v něm nebude cítit bezpečně. Tvar musíte otestovat. Některým psům vyhovuje běžný oválný nebo krychlový otevřený pelech, jiní zase milují boudičky či kukaně. Klasickým pelechem nic nezkazíte, každý pes si s ním vystačí. Co se týče materiálu, měl by být pelech vašeho psa příjemný, ale taky snadno pratelný. Plyšové pelechy jsou sice moc hezké, ale ujistěte se před jejich nákupem, že je můžete strčit do pračky. Nejlépe se udržují pelíšky potažené kůží. Kožený materiál lze jednoduše otírat, problém může nastat ve chvíli, kdy do něj váš pes začne hrabat packou. Je samozřejmé, že by se měl váš mazlíček cítit v pelechu pohodlně, a proto vybírejte vyztužené ,,obydlí‘‘. Hlavně dbejte na to, aby měl pelech dostatečně silnou spodní plochu. Zejména pokud máte doma kachličky či celkově chladnou podlahu, je důležité, aby váš pejsek ulehal v teple. Myslete taky na vyvýšené okraje, které ochrání hřbet psa před průvanem. Pokud objednáte psovi nový pelech, neděste se, že o něj v prvních dnech třeba ani nezavadí. Nejprve svému novému domečku nemusí důvěřovat. Seznamujte ho s ním pomalu. Pelech nechte umístěný stále na stejném místě. 
Zobrazit článek >