Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Udělej si sám, aneb jak pracovat se dřevem
Zahradní pergola, dřevěný nábytek, polička na knihy nebo komoda na oblečení, to vše a spousta dalších věcí se dají vyrobit ze dřeva. Například na dřevěný nábytek nelze použít jakékoliv dřevo. Určitě je dobré vybírat podle tvrdosti dřeva a také dle pevnosti, vlhkosti, a záleží i na tom, kolik suků a smůly dřevo obsahuje. Z nabídky našich dřev, které pocházejí z našich lesů, se využívá dřevo smrkové, bukové,dubové nebo dřevo z borovice. Z exotičtějších materiálů pak lze zvolit teak, meranti, iroko, bambus, ratan a jiné. Tvrdost dřeva se rozděluje do následujících skupin: Velmi měkké dřevo: smrk, borovice, jedle, topol, vrba, lípa Měkké dřevo: modřín, kleč, olše, bříza, jalovec, jíva Středně tvrdé dřevo: kaštan, platan, jilm, líska Tvrdé dřevo: tis, dub, buk, ořešák, javor, jabloň, hrušeň Velmi tvrdé dřevo: dřín, ptačí zob, dub pýřitý, zimostráz Neobyčejně tvrdé dřevo: eben, mahagon S výrobou nábytku a jiného dřevěného kousku budete zajisté řešit i povrchovou úpravu. Na trhu existuje mnoho přípravků od laků na dřevo, které jsou barevné i transparentní až po různé olejové přípravky. Pokud se zajímáte o práci se dřevem a chcete si vyrobit nějaký pěkný kousek nábytku, neměl by Vám chybět praktický knižní průvodce, který Vás navede na to, jak se dřevem pracovat a jaké zvolit nářadí. Kniha "Vše o práci se dřevem" Vás provede jednotlivými procesy krok po kroku a postupně zodpoví všechny vaše otázky.
Zobrazit článek >
 
Mats Strandberg a jeho hororové příběhy I
Mats Standberg je švédský spisovatel, jehož jméno se do příčky vyhledávaných spisovatelů zapsalo poměrně nedávno. Svůj románový debut vydal v roce 2006. Dnes vám v rámci naší krátké série představíme jeho nejzajímavější romány. Hledáte napínavou četbu pro dlouhé letní večery? Co takhle otestovat knihu od Strandberga? Domov Joel se vrací do malého města, do míst, kde prožil celé své dětství. Zde potkává Ninu, svou dávnou kamarádku, se kterou však z jistých důvodů doposud nebyl ve styku. Joelova matka je přemístěna do sanatoria, neboť trpí stařeckou demencí. Právě Nina ji má ve své péči. Situace s matkou se však velice zhoršuje. Jako by to už nebyla vůbec ona. Skutečně ji takhle rychle napadla nemoc? Je to vůbec možné? Co když za jejími stavy stojí úplně něco jiného? Co když jí posedl ďábel? Joel a Nina to vůbec nebudou mít lehké. Čeká je boj s něčím nadpřirozeným, ve kterém budou muset ochránit nejen sebe. Kniha na vás vdechne velice tajemnou atmosféru. Pokud se rád bojíte, určitě vás uspokojí. Autor píše velmi čtivě, kniha vás určitě nebude nudit. Klíč A je tu další román, který naráží na problémy obyčejných lidí, které jsou propojeny s něčím, trochu méně reálným. Před měsícem došlo k tragédii v tělocvičně Engelsforského gymnázia, ale Vyvoleným není dopřáno vydechnout. Brzy se jejich svět opět obrátí vzhůru nohama. Otázky budou zodpovězeny. Tajemství odhalena. Loajalita vystavena zkouškám. Kdo jsou Vyvolené? Pro zjištění si budete muset přečíst ideálně celou třídílnou sérii o Engelsforsu. 
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child - Knihy I
Děl mají autoři na svém kontě velice mnoho. Podíváme se na výběr těch nejlepších. Ztracený ostrov Ztracený ostrov je třetím knihou ze série v původním znění Gideon Crew. Tento díl nesleduje nikoho jiného než Gideona, který je opět pověřen těžkým úkolem. Vzhledem k tomu, že jeho život již visí na vážkách, nemá důvod k odmítnutí. Dozvídáme se, že hlavní hrdina má ukrást list ze vzácného Evangeliáře z Kellsu, který je chráně perfektně vybudovaným bezpečnostním systémem. Gideon ho však i přes to překoná. Děj však vyvrcholí ve chvíli, kdy se dozvíme, že nejde jen tak o ledajaký kus listu. Na zadní straně se totiž skrývá mapa k pokladu. Gideon se bude snažit najít ho ze všech sil, vždyť může vyléčit jeho nemoc! V jeho cestě za dobrodružstvím ho bude doprovázet krásná Amy. Podaří se jim dojít k cíli? Modrý labyrint Na prahu domu zvláštního agenta FBI Aloysia Pendergasta se objeví mrtvola jeho zapřisáhlého nepřítele – oběť vraždy. Kdo je pachatel, jaký měl motiv a co se pokouší Pendergastovi sdělit? Jedinou stopu představuje kousek tyrkysu, nalezený v těle zavražděného. Ten zavede Pendergasta až k opuštěnému dolu na břehu Saltonského moře, slaného jezera v Kalifornii; odtud pak směřuje pátrání hluboko do neblahé minulosti agentovy rodiny. Kromě přízračné epizody z rodinné historie však číhají na Pendergasta i další nástrahy: sleduje ho totiž vrah, který se chce pomstít za dávný prohřešek. Zanedlouho se agent ocitá ve spleti ďábelských plánů, které ho zraňují na duši i na těle… Chladnokrevná msta Pandergast žil se svou manželkou ve Skotsku šťastným životem. Tedy až do této chvíle. Jednoho dne byla Helen, manželka agenta zavražděna. Pandergast se rozhodne utěšit svůj zármutek cestou pomsty. Nebude to však jednoduché. Skotské kroky ho zavedou až do samotného New Yorku, kde se agent dozvídá až neuvěřitelné skutečnosti, kterým snad ani nemůže věřit. Všechno, čemu důvěřoval se rozpadá a on stojí v čele zvláštní skutečnosti. Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Richard Laymon a jeho knihy II
Sklepení Již sám o sobě zní titul Sklepení tak trochu podezřele. Možná ukazuje na hlavní místo, kde se zápletka bude odehrávat. Ano, je tomu opravdu tak. Po delším úvodu, který je však nutný k pochopení celého děje, se dostáváme k hlavním postavám. Donna, matka žijící již sama se se svou dcerou vydává na útěk před svým manželem, kterého právě propustili z vězení. Donna má strach o svou dceru, bojí se, že na ni její bývalý zase vztáhne ruku. Hledají útočiště, chvíli marně, ale ve spěchu nakonec vkráčí do Domu bestie. Do toho domu, kam se sjíždějí turisté s fotoaparáty a nechávají se unést příběhem stovek lidí, kteří zde byli brutálně zavražděni, mučeni nebo znásilněny. To bohužel ještě není všechno, to nejhorší se skrývá v podzemí, ve sklepě patřícím k domu.  Jedné deštivé noci  Tohle nebude pěkný příběh, blíží se něco velice krutého, krvavého a téměř neuvěřitelného. Vlastně se to neblíží, už je to tady. Co je to za déšť, když je přímo horký a opravdu silný? Jde snad o magii? Zřejmě ano, neboť milující městečko se najednou proměňuje v ohavnou nestvůru. Bezkonfliktní lidé se najednou mění. Zabíjí se, rvou se a ještě je to těší. Městem tedy neprotéká už jen voda, ale taky krev, Dá se z toho vůbec ven?  Putovní upíří show Tři kamarádi, kterým ještě nebylo osmnáct mají sen dostat se na představení Putovní upíří show, která je lákadlem pro mnoho místních, ale i turistů, neboť v ní má hlavní roli opravdová upírka, která je navíc neuvěřitelně krásná. Když se pokouší dostat na show, podívají se někam, kam vůbec nechtěli. Prožijí příběh, který by se jim nezdál ani v tom nejhorším snu. 
Zobrazit článek >
 
E-shopy opět budou muset měnit obchodní podmínky
Nově přijaté nařízení EU, které se dotýká v podstatě téměř všech podnikatelů, se pochopitelně výrazně dotkne i fungování majitelů a provozovatelů eshopů. Na začátek zmiňme trochu teorie. Zaprvé je třeba říci, že nařízením je míněno nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, zkráceně obecné nařízení o ochraně osobních údajů, nebo též často používané GDPR (general data protection regulation) (dále „nařízení“). Zadruhé je důležité datum, kdy toto nařízení nabude účinnosti – tj. 25. 5. 2018. Na začlenění požadavků nařízení však není až tolik času, jak se může zdát. Nařízení obsahuje poměrně velké množství povinností, které musí správce či zpracovatel plnit. Mnoho z nich již známe ze současné „stojedničky“, tedy zákona o ochraně osobních údajů, ale, buďme upřímní, doposud tyto povinnosti nikdo nebral příliš vážně. Největším strašákem je proto výše pokuty, která se skokově zvýší. Za nejzávažnější prohřešky bude Úřad pro ochranu osobních údajů (dle „ÚOOÚ“) totiž bude moci udělit pokutu až 20 milionů euro, případně 4 % světového ročního světového obratu. Za méně závažné prohřešky je možno uložit polovinu, tedy 10 milionů euro, případně 2 % celkového ročního světového obratu.   Z hlediska e-shopů je jednou z nejdůležitějších změn způsob získávání a znění souhlasů se zpracováním osobních údajů. Souhlasy, které jsou v dnešní době získávány, budou po 25. 5. 2018 v drtivé většině neplatné. Osobní údaje získané na základě neplatných souhlasů bude provozovatel e-shopu povinen odstranit. Jestliže tedy provozovatel neuvede znění souhlasů se zpracováním osobních údajů do souladu s nařízením, vystavuje se riziku pokuty od ÚOOÚ. Jak tedy souhlas se zpracováním osobních údajů bude vypadat? Často je ve všeobecných obchodních podmínkách e-shopů  možno vidět, že jejich součástí je i souhlas se zpracováním osobních údajů. Takový stav je již v dnešní době přinejmenším poněkud značně diskutabilní, od května příštího roku však bude zcela určitě protiprávní. Provozovatel bude povinen vytvořit samostatný dokument, ve kterém bude řešena otázka ochrany osobních údajů. Dále bude nutné přesně vyspecifikovat, k jakému zpracování je souhlas udělován a pro každý takto popsaný účel zpracování bude nutné souhlas udělit samostatně. Jak jsem již výše uvedl, veškeré souhlasy, které byly uděleny v rozporu se shora popsaným, budou neplatné. Z toho důvodu bude nutné veškeré souhlasy získat znovu. Každý provozovatel si zajisté umí velmi dobře představit, jak náročné bude znovuzískání souhlasů. S přípravou je tedy záhodno začít co nejdříve, aby se podařilo získat co největší množství souhlasů, které budou v souladu s novou právní úpravou. Protože znění a způsob získávání souhlasů bude velice snadné kontrolovat přes internet, dá se očekávat, že se dříve či později kontrole bude muset podrobit každý. Určitě nespoléhejte na to, že nemáte žádný velký obrat a nikdo si Vás nevšimne. Další povinností, kterou nařízení přináší a kterou bude možné kontrolovat na dálku, bude dokumentace procesů týkajících se zpracování osobních údajů. Podnikatelé (resp. všichni správci a zpracovatelé osobních údajů), tedy i provozovatelé e-shopů, budou muset podrobně popsat procesy a způsoby nakládání s osobními údaji a sepsat je do dokumentu, který na vyzvání předloží kontrole z ÚOOÚ. Splněním popsaných povinností rozhodně povinnosti e-shopu nekončí, nicméně tyto dvě představují naprosto nezbytné minimum, které by každý e-shop měl podstoupit a v tomto směru obchodní podmínky aktualizovat a dále vytvořit dokument popisující nakládání s osobními údaji. Aktualizace obchodních podmínek z pohledu ochrany osobních údajů je dobré navíc rozšířit taktéž o aktualizaci z pohledu ostatních právních předpisů, v nichž se dnes už skutečně není lehké orientovat. Dobře sepsanými obchodními podmínkami se provozovatel e-shopu vyhne pokutám nejen ze strany ÚOOÚ, ale i ze strany ČOI. Dávejte tedy dobrý pozor na to, komu svěřujete vytváření svých obchodních podmínek, abyste si spíše nepřidělali potíže, než si ulehčili. S revizí stávajících případně přípravou úplně nových obchodních podmínek jsme připraveni Vám kdykoli pomoci.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Co si připravit z Matcha Tea?
Již jste se dozvěděl, co to Matcha Tea vlastně je a proč je tento čaj tak bezvadný. Nyní se můžete inspirovat v jeho přípravě. Jaké jednoduché Matcha speciality si můžete snadno doma připravit?    Banánový Matcha koktejl  Budete potřebovat: Banán (1 ks) Mléko (polotučné nebo tučné, 250 ml) Jogurt (nejlépe řecký, 2 lžíce) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: Matcha Tea promíchejte s jogurtem. Rozmixujte banán s mlékem a přidejte jogurt. Opět dobře promíchejte a můžete ihned podávat.   Matcha Cappuccino Budete potřebovat: Horkou vodu (2 dl) Mléko (plnotučné, 2 dl) Cukr (hnědý, 2 lžičky) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: V horké vodě rozmíchejte Matcha Tea. Zpěňte horké mléko a přilijte ho do sklence s horkou vodou a čajem Matcha. Na závěr čaj dochuťte podle sebe. S cukrem chutná výborně.   Matcha smoothie Budete potřebovat: Jablko zelené (1 ks) Šťávu z čerstvé limetky (80 ml) Bazalku (čerstvou, 1 trs) Agávový sirup (50 ml) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: Vykrojené jablko bez slupky vložte do smoothie makeru, přidejte limetkovou šťávu a promíchejte. Přidejte zbytek surovin a ještě jednou spolu všechny suroviny rozmixujte. Nalijte do sklenice a ihned podávejte.   Matcha zmrzlina Budete potřebovat: Vejce (3 ks) Cukr (krystal, 80 g) Šlehačku (1 kelímek) Pomerančovou kůru (3 lžičky) Pomerančovou šťávu (z 1 ks pomeranče) Skořici (dle chuti) Matcha tea (6 lžiček) Postup: Matcha Tea promíchejte s cukrem. Přidejte k této směsi vajíčko a vyšlehejte pěnu. Přidejte ostatní suroviny až na šlehačku. Tu připravte zvlášť a vmíchejte ji do hotové směsi až nakonec. Vložte do mrazáku a můžete se těšit na sladkou zdravou dobrotu. Matcha Tea Premium najdete zde.         
Zobrazit článek >
 
Předčí výhody LEDek jejich nevýhody?
Každá věc má své výhody i nevýhody. Tak tomu je vždy. Toto pravidlo není výjimkou ani u LED osvětlení. Pokud jste si přečetl náš článek, můžete pokračovat ve čtení jeho druhé části. Předčí výhody nevýhody? Za mě určitě. A jak jste na tom vy? V případě, že jste se s výhodami tohoto druhu osvětlení ještě neseznámil, je na čase to udělat. Vraťte se na hlavní stránku našeho magazínu a obohaťte své znalosti o tomto druhu světa. A my nyní přejdeme již k samotným minusům. Pozor byste si měl dát na používání světel bílé a modré chromatičnosti. Mohou totiž poškozovat zrak. Oko je výrazně citlivé na modré a bílé světlo vysoké intenzity a LEDky vyšších výkonů mu nepomůžou. Pokud vás toto téma zajímá více vyhledejte si informace o takzvaném studeném světle. Nevýhodou, která se však, jak časem zjistíte, vyplatí, je vyšší pořizovací cena. Jedna dioda poměrně slabě září, a tak jich k dostatečnému světlu budete potřebovat víc. LEDky taky musí být napájeny správným proudem. Sice bylo v předchozím textu řečeno, že LED diody se nezahřívají tak, že by vás popálily, ale poměrně dost reagují na okolní teplo. V případech vyšších stupňů se musí zajistit dostatečné chlazení. Hrozba přichází hlavně ze strany automobilů nebo lékařských či vojenských zařízení. Lampu s denním světlem si můžete koupit zde. Lampa s denním světlem simuluje sluneční světlo během dnů s nízkým počtem hodin slunečního svitu. Světlo navíc pomáhá v mozku regulovat tvorbu hormonu melatoninu, takže se vám zlepší nálada a i vaše únava bude menší.
Zobrazit článek >
 
Druhy vysavačů: Po jakém pomocníkovi sáhnout? III
Tyčový vysavač má tu nevýhodu, že není moc skladný. Nedá se nijak složit a ještě jej musíte umisťovat do dobíjecí stanice. Stojánky nejsou tak velké, ale nějaké místo vám taky vezmou. Pokud nemáte místnost s úložnými prostory nebo velkou komodu, pak raději dejte přednost jinému vysavači, aby vám tento nestrašil třeba v obýváku. Menší variantu tyčových vysavačů pak tvoří vysavače ruční, které v sobě opět mají akumulátory, jež se nabíjí ve speciálním stojanu připojeném k elektřině. Hodí se pro úklid menších ploch. Poradí si i s většími nečistotami, jen je nutný plynulý a pomalejší tah. Díky malým rozměrům jej můžete dle libosti přenášet. Dobře se skladuje. Vysavač – robot Vysavač – robot, jinak taky robotický vysavač. Pokud chcete mít úklid bez práce, pak volte samozřejmě pomocníka, který úklid odmaká za vás. Vysavač má v sobě zabudované senzory, které se dokáží vyhnout překážkám nebo se přístroj pomocí lehkého nárazu otočí a pokračuje dál v práci. Problém někdy nastává u vysavače, který neobsahuje čidla a do překážky musí narazit. Pokud na zemi máte lehčí předměty, je možné, že je vysavač shodí. Pozor tedy na všechny křehké dekorace. Podlahu je před vysáváním celkově třeba prohlédnout. Vzhledem k tomu, že vysavač pracuje sám, nasaje zkrátka všechno, co mu přijde do cesty. Určitě vás napadá nevýhoda spjatá s tímto pomocníkem. Jasně, nevysaje prostor tak dokonale. Vysavač nezvládne vyčistit kouty místnosti ani prostor mezi předměty, mezi kterými je málo prostoru. Ale zase je to bez dřiny. Čemu dáte přednost? 
Zobrazit článek >
 
Výživa psů o Vánocích
O adventním čase se počínají linout z našich kuchyní libé vůně z pečícího se cukroví, a o Vánocích nejednomu pejskovi zavoní smažený kapr nebo jiná dobrota. Čtyřnohý přítel pak nasadí svůj klasický výraz "smutných psích očí" a většina majitelů neodolá a dopřeje mu také nějakou dobrotu ze svátečního stolu. Avšak tady pozor! Určitě si nepřejete o vánočních svátcích navštívit nějakého veterináře, protože vánoční cukroví a jiné dobroty, na které není Váš pes zvyklý, mu mohou vyvolat nepříjemné zažívací potíže. Pokud však chcete v tento sváteční čas potěšit Vašeho mazlíka nějakou psí dobrotou, upečte mu vlastní psí cukroví. Například sušenky s rybou, které pro něj budou neškodné a navíc je Váš pes ocení více, jak cukroví pro lidské strávníky. Další variantou mohou být kvalitní psí granule! Natural Greatness Wild Recipe All B./kachna,krůta,kuře/12 kg jsou velmi kvalitní psí granule bez obsahu obilovin, umělých barviv a dalších umělých konzervačních látek. V našem eshopu můžete vybírat z následujících variant: Natural Greatness Wild Recipe All B./kachna,krůta,kuře/12 kg Natural Greatness Salmon Recipe Medium,Large /losos/ 12 kg Natural Greatness Lamb Recipe All Breed Sensitiv/jehně/ 12kg Natural Greatness Rabbit Recipe All Br.Light,Fit/králík/12kg Natural Greatness Turkey Recipe All B/krůta,kachna,kuře/12kg      
Zobrazit článek >
 
Vyberte si správná sluchátka
Naučte se vybírat kvalitní sluchátka. Jak na to? Co je při rozhodování důležité? Ceny sluchátek se pohybují již od šedesáti korun, na trhu jsou však i sluchátka za pár tisíc korun. Před koupí je dobré si rozmyslet, zda bude toto příslušenství používat denně a nebo pouze příležitostně. Je třeba si rozmyslet, zda si připlatíte za kvalitu zvuku a nebo vám budou stačit průměrná sluchátka, která zkrátka budou hrát, a vám už nebude záležet na tom jak. Dalším krokem je promyslet si, kam sluchátka budete nosit. Budou vám více vyhovovat klasická masivní sluchátka, ať už s hlavovým nebo s týlním mostem a nebo máte v plánu sluchátka nosit hlavně na sport, takže zvolíte špunty? Jestliže máte zrovna v oko sluchátka typu pecky, myslete na to, že ty se hodí zejména na klidné činnosti. U prvních dvou možností je zde ještě varianta volby. Koupíte si drátová sluchátka, která vždy musí být nutně zapojena ke zdroji a nebo poměrně novou techniku sluchátek, tedy ty bezdrátové, kterým stačí připojení přes Bluetooth? Sluchátka bez drátů bývají obvykle, co se týče hudby méně kvalitní. Navíc potřebují baterky. Zajistí vám však plnou svobodu pohybu se sluchátky. Rozsah frekvencí u vámi vybraných sluchátek by se měl pohybovat mezi 20-20 000 Hz. Tolerance by neměla být vyšší než 2-3 dB. Čím nižší mají sluchátka citlivost, tím jsou lepší. Kvalitní sluchátka by měla nabývat citlivosti do 97 dB. Prohlédněte si naši nabídku sluchátek a vyberte si ta svá. Klikněte zde a můžete začít prohlížet. Co třeba designová Bluetooth sluchátka v červené barvě? Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Video: Úžasné triky, jak nakrájet jablko
Jablko je plodem podzimu číslo jedna. Udělat s ním pár šikovných triků je zábava, hra a při dobrém zvládnutí vynikající způsob, jak se předvést a zaujmout okolí. Stačí vám pouze kvalitní nůž a jde se na to. Nakrájené čtyřmi řezy Nic víc, jen čtyři přesné řezy a jablko rozdělíte na pěkných 8 částí uprostřed ohryzek, který již není třeba ohlodávat jako zajíc. Elegantní, rychlé a šikovné. Stačí položit jablko na stranu, kde vyrůstá stopka, a pak ho rozřezat stylem piškvorkovej mřížky. Ve středu zůstanou jadérka a vy hodujete. Mimochodem, pokud jablko nedokrojíme, můžete si ho nechat nařezané a vydrží dlouho krásné svěží. Pak už jen oddělíte měsíčky a zajete si. Dokonalá dekorace Pokud máte třetinu jablka, nakrájejte několik zářezů z jedné strany a oproti ním pár z druhé. Dostanete krásné a jednoduše dekorované jablko, které okouzlí na stole při servírování. Ukažte, že jste chlap, umělec a kreativní víte podávat například i chléb se sýrem a delikátním kouskem jablka. Pozor, nejkrásnější vynikne na efektním talíři. Labuť z jablka Pokud jste zvládli práci s nožem na úrovni kreativní začátečník, přejděte na další fascinující způsob, jak zpracovat obvykle jablko do dokonalého uměleckého díla. Takového, jak jste viděli kdesi na dovolené. Už stačí mít pouze vhodný nůž a prohlédnout si praktické video jako pár tahy máte geniální ozdobu.
Zobrazit článek >
 
Příběh Josefa Kouteckého I
Profesor MUDr. Josef Koutecký, DrSc. je významným český  lékařem. Založil dětskou onkologii v Československu. Asi je všem jasné, že je významným lékařem a chirurgem. Koutecký se narodil v roce 1930. Po maturitě na Akademickém gymnáziu v Praze se rozhodl pro studium lékařství. To bylo skvělou volbou. V roce 1955, když ukončil Fakultu všeobecného lékařství UK, nastoupil do dětské léčebny v Novém Bydžově, pozdněji se přemístil do Jánských Lázní. V roce 1957 přestoupil Koutecký do Prahy na dětskou chirurgii FDL ÚK na Karlově. Od roku 1964 se stal specializovaným dětským onkologem, v roce 1978 bylo jeho domovní centrum přesunuto do Fakultní nemocnice na Motole, Koutecký šel s ním. Ještě tohoto roku byl jmenován primářem onkologického oddělení ve FN Motol. Jmenovací řízení profesorem v oboru dětská onkologie úspěšně zakončil v roce 1987. Mezi jeho další významný úspěch patří zisk titulu děkana 2. LF UK. Na pozici byl od roku 1990 do roku 1997. Pak si dal krátkou pauzu a po ní se na post vrátil. V období let 1997 až do roku 2000 se stal prorektorem pro vnější vztahy Univerzity Karlovy v Praze. Manželka Kouteckého zemřela v roce 2016, je už tedy vdovec. Má dva syny. Je křesťanem. Profesor Koutecký se může pochlubit taky mnohými oceněními. Má medaili Za zásluhy II. stupně. Získal ji roku 1996 od samotného prezidenta republiky. Pokud máte povědomí o projektu Česká hlava, může vás potěšit, že tento muž v roce 2009 obdržel hlavní Národní cenu. Chcete vědět o jeho životě ještě víc? Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? V
Tam nahoře v oblacích na Televizní věži (Praha - Žižkov) Teď zamíříme zase úplně jinam. Vydáme se totiž přímo do centra našeho hlavního města. Žižkovská televizní věž, Tower Park Praha, je nejvyšší pražskou stavbou. Byla stavěna v letech 1985-1992. Dosahuje výšky 216 metrů. Za dobrých podmínek se díky věži rozhlédnete až sto kilometrů daleko. Nyní máte navíc šanci dostat se Observatoř Tower Park Praha, která vám jako jediná v Praze umožní 360° pohled nejen na pražské město. Na rozhledně se nachází tři hlavní místnosti – Zlatá Praha, Obrazy Prahy a Ozvěny Prahy. Každá z nich vám dopřeje příjemný zážitek a podívanou. Zpestření vašeho výletu vám jistě přinese restaurace Oblaca. Posedíte si v restauraci s úžasným výhledem a taky si výborně pochutnáte na místních specialitách. Pokud zrovna nemáte oběd v plánu, můžete si výhled užít s vynikající kávou. Novinkou věže je One Room Hotel, šestihvězdičkové apartmá, ve kterém si celý den můžete užívat pohled z výšky 66 metrů. Cinibulkova stezka (Kokořínsko) Toužíte po pohledu na čistou přírodu? Pak se vydejte po trase Cinibulkovy naučné stezky, která začíná ve Mšeně. Měří asi 9 kilometrů, dojdete s ní opět do Mšena. Cestou narazíte na mnohé prolézačky, taky na pravé skalní bludiště. Stezka se skládá z mírných výstupů a sestupů, není však nijak náročná. Cesta je i vzhledem k atrakcím velmi vhodná pro děti. Procházka stezkou vám zabere tři až čtyři hodiny. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Istanbulské memento – Ahmet Ümit
Četl jste někdy knihu napsanou spisovatelem z arabského světa? Ne? Tak nyní máte příležitost. Přečtěte si poutavý detektivní román arabského spisovatele Ahmeta Ümita a poznejte svět z trochu jiného úhlu. Ümit se narodil v roce 1960 ve městě Gaziantep v jižním Turecku. Ve svých osmnácti letech se přestěhoval do Istanbulu, kde nastoupila na univerzitu, kterou úspěšně vystudoval. Po škole nastoupil do komunistické strany, byl jejím aktivním členem, bojoval za demokracii. V roce 1985 se budoucí autor rozhodl, že bude tajně navštěvovat moskevskou Akademii sociálních věd. Stal se taky součástí reklamní společnosti. Poté se rozhodl, že zkusí své štěstí v literatuře. To přišlo velmi brzy, ihned po dopsání jeho prvního románu. Jeho díla jsou téměř vždy zařazována do bestsellerů. Díky Ümitu se i člověk, který nikdy nezažil arabský svět, může seznámit s tureckým politickým a historickým vývojem, který měl zásadní vliv na tureckou současnost. Istanbulské memento Přečtěte si autorovu nejprodávanější knihu Istanbulské memento. Najdete ji zde. U nohou Atatürkovy sochy v Istanbulu je objeven zavražděný muž. Oběť má podříznuté hrdlo, tělo je naaranžované do tvaru šipky a v ruce má starověkou minci. Když se vrchní komisař Nevzat Akman a jeho kolegové pustí do vyšetřování, netuší, že budou muset pátrat nejen v ulicích svého města, ale i v jeho dějinách. Brzy totiž zjistí, že mají co do činění se sériovým vrahem, který věří, že má historické poslání. Pachatel zanechává těla a indicie odkazující až do starověku na místech, jež připomínají významné panovníky Istanbulu. Komisař Akman nesmí promarnit ani vteřinu, on i jeho tým se horečně snaží proniknout do nebezpečného prostředí developerských firem a zákulisních praktik územního plánování. Jedno je totiž jisté, pokud se jim nepodaří vrahův vzkaz rozluštit, zemře další člověk. Kriminální thriller Ahmeta Ümita si nás získá starostlivým a neuvěřitelně poctivým hrdinou potýkajícím se nejen se svou minulostí, ale i s budoucností svého milovaného města, které se mění příliš rychle. Čtenáře pohltí vyšetřování plné zvratů, tajemných postav a temných prostředí a zároveň podnikne velkolepou cestu do historie jednoho z nejuhrančivějších měst světa.    
Zobrazit článek >
 
Psí pelíšek Reedog Beige Gallant
Vybírá-li si budoucí chovatel zvířátko, snaží se odhadnout, zda bude klidné, nebo naopak temperamentní. Pozoruje chování, které by mohlo napovědět budoucí dodržování hygieny, snášenlivost vůči jiným zvířatům i možné destruktivní či sebedestruktivní chování. Mnoho majitelů hlavně malých pejsků se snaží v nečase zvíře přesvědčit, že je na čase se venčit, nebo naopak, že venku jsou už dostatečně dlouho a je dobrý nápad jít zpět domů. Všichni pejsci ale mají společné jedno: po procházce si rádi lehnou a odpočívají. Buď svému pánovi k nohám, nebo třeba do svého vlastního pelíšku. Pejsci ničitelé mají sklon, byť trochu nepochopitelně, každou věc včetně pelíšku ničit – trhat. Na to myslí výrobci potřeb pro zvířata, proto vznikají pelíšky z materiálů, které jsou mimořádně odolné a zvíře je jen tak neponičí. Vhodným materiálem je eko kůže, protože je odolná vůči podrápání a snadno omyvatelná. Není tudíž problém, hupsne-li do něj pejsek i bez mytí tlapek. Hezkým nápadem je hnědo-béžový ručně šitý pelíšek minimalistického stylu Reedog Beige Gallant. Je zhotoven z eko kůže, vyplněn je molitanem a ve spodní části je z polypropylenu a odolné textilie. Momentálně je dostupný ve velikosti L a XXL, přesný rozměr zjistíte na stránce produktu. Ručně šitý psí pelíšek Reedog Beige Gallant zakoupíte v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Znáte účinky řebříčku obecného?
Řebříček obecný je v latinském pojmenování znám pod rostlinou Achillea millefolium L. Nepřipomíná vám tento název bájného hrdinu? Pokud ano, máte pravdu. Řebříček se skutečně jmenuje po Achillovi, jenž ošetřoval zraněné v Trojské válce právě pomocí řebříčku.  Jak vnikl náš název vám je asi jasné, rostlina nápadně připomíná žebřík, a tak se lidové pojmenování pro řebříček ujalo tak, že se z něj stal oficiální název. Rostlinu můžete znát taky pod pojmenováním zaječí chléb, husí jazýček nebo myší ocásek či doslovně žebřík.  Nyní se již pojďme podívat na účinky této byliny. Řebříček se odjakživa využíval k zastavování krvácení nebo alespoň k jeho zmírnění. Tlumí krvácení taky při menstruaci, dokonce pomáhá k utlumení bolestí způsobených krvácením. Řebříček taky velice pomáhá při čištění krve.  U řebříčku nacházíme využití taky v případě nervových onemocnění. Hojně se využívá v zubním lékařství při bolestech zubů a dásní.  Je dobrým pomocníkem pro lidi, kteří trpí astmatem a častým suchým kašlem. V tomto případě je ideální řebříčkový čaj nebo odvar.  Řebříček se používá taky při zánětech vylučovacích cest, při problémech s funkcí močového měchýře. Není tajemstvím, že řebříček hraje jednu z nejdůležitějších rolí ve všech urologických čajích.  Vyzkoušejte náš HERBEX Řebříček obecný, zdravotní pomůcku vhodnou pro každého nejen v případě zažívacích potíží. Pomůže vám taky při křečích hladkého svalstva. Je dobrý taky jako podpora pro vylučování žluče.   
Zobrazit článek >
 
Pánské hodinky s dotykovým displejem
Dodržovat zdravý životní styl je v dnešní době velmi populární. Především pro ty, kteří chtějí mít svůj život i zdraví pod kontrolou. Jak by se Vám líbily hodinky, které nejen měří čas, ale také nahradí osobního trenéra a ohlídají například Vaši tepovou frekvenci? Pánské hodinky HONOR WATCH MAGIC - SILVER to hravě zvládnou a dokáží mnohem víc! Tyto luxusní pánské hodinky mají nespočet využitelných funkcí, které se Vám budou hodit při sportovních aktivitách. Navíc mají luxusní a precizní design, který Vás zaujme na první pohled a ihned si Vás získá. Očekávejte jen ty nejlepší materiály! Na první zaujmou pohled svým důmyslným vzhledem a řemínkem, který lze jednoduše obrátit a sladit s vícero outfity. Řemínek je kombinací italské hovězí kůže a silikonové pryže. Hodinky jsou zpracovány z nerezové oceli 316L, díky čemuž patří mezi nejtenčí chytré hodinky na trhu. Hodinky jsou vyrobeny pomocí CNC obrábění a nejnovějších laserových gravírovacích postupů a pouzdro je navíc vyrobeno z biologicky rozložitelného nylonového plastu. Co je naprostou peckou? Dotykový diplej! Veškeré důležité informace snadno najdete na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji s rozlišením 390 x 390 px, jenž nabízí zbrusu nové vizuální zážitky. Neunikne Vám například upozornění na příchozí hovory, SMS zprávy nebo nadcházející hotelové pobyty a lety. Popis: Jednoduše se dostaňte se do formy s funkce osobního fitness trenéra Díky sledování tepové frekvence v reálném čase budete mít dokonalý přehled o vašem zdraví Monitorování kvality vašeho spánku Vždy dokonale přesné informace o vašem pohybu díky GPS modulu Odolný a stylový design s oboustranným řemínkem Všechny důležité informace na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji      
Zobrazit článek >
 
Nemůžete vystát nákupy v obchodních centrech? Nakupujte přes internet! I
Není se co divit. Všude plno lidí a když už se dostanete do požadované sekce, zjistíte, že vámi hledaná věc je zrovna vyprodána? Kdo o takové nákupy stojí. Vyměňte pobíhání po obchodech za pohodlný nákup přes internet. Má mnoho výhod, pojďme si je připomenout. První výhoda je jasná, už byla zmíněna i v úvodním textu. Přes internet můžete nakupovat z pohodlí vašeho domova. Můžete nakupovat klidně v noci, kdykoliv se vám zachce. Nakupováním online ušetříte mraky času. Desítky minut vám vezme cesta do obchodu i z obchodu, dále samotné nakupování. Je skvělé, že nákupem přes internet vám zbyde čas na výlet nebo jinou volnočasovou aktivitu ne? Přes internet si můžete prohlédnout mnohem více druhů hledaného produktu a porovnat ceny včetně poštovného. Na e-shopu máte navíc možnost detailně produkt prozkoumat. Je to paradox, ale v obchodě se jen těžko dozvíte, z čeho je vlastně vyroben, jak funguje a podobně. Na internetu máte všechny detaily dobře popsané. Na internetu koupíte většinou pouze to, co potřebujete. Samozřejmě i internetový obchod může lákat slevou, avšak zmanipuluje vás mnohem hůře, než reklama na slevu, kterou vidíte na vlastní oči. Při nákupu přes internet máte navíc možnost pořádně si rozmyslet, zda hledanou věc opravdu potřebujete nebo ne. Vidíte taky před očima sečtenou částku za všechny produkty a možná se ještě na poslední chvíli rozmyslíte, zda chcete utratit tolik peněz. Prozkoumejte i náš e-shop! Klikněte zde a nakupte si nové potřeby pro oči, elektroniku nebo fitness výbavu. Vše, co hledáte na jednom místě!
Zobrazit článek >
 
Deset kroků k příjemným pracovním dnům II
7. Připravte si seznam Tento bod souvisí trochu s tím předchozím. Pokud jste plánovací typ, určitě vám pomůže seznam úkolů. Vytvořte si tabulku s povinnostmi a do dalších jejích políček si pište, zda jste již splnit úkol či ne. Stanovte si nejzazší termín pro vás výkon a ten vždy striktně dodržujte. Mějte vždy po ruce kalendář s poznámkami nebo elektronický diář. 8. Malá svačinka Připravte si doma na každý den občerstvení. Nemusíte se ládovat sladkým, bohatě vám postačí ovoce nebo třeba sýr a šunka nakrájené na kostky. Drobná svačinka v práci vás jistě potěší a ještě umí dobře zaměstnat jinou činností, a tak se nestane, že se budete v práci nudit. 9. Zbavte se perfekcionismu Je sice skvělé, že jste neustále zaměstnancem měsíce a podáváte nejlepší výkon ze všech, ale je na čase si trochu oddychnout. Zapomeňte na dělání všech věcí do detailu přesně. Naučte se některé věci až tak neřešit a uvidíte, že se nic nestane a třeba to ani nikdo nepozná. Naučte se poznat, čemu je nutné věnovat čas jakou práci můžete tak trochu seškrtat. 10. Obklopte se těmi, které máte rád Ozdobte svoje pracovní místo či kancelář fotkami, bavte se s kolegy. I v práci musí být legrace. Neberte svou práci jako něco, co je za trest, měla by vás bavit! Zpříjemněte si den výborným čajem nebo naší dobrou kávou. Vybrat si můžete zde.      
Zobrazit článek >
 
Doplňme vhodně stravu!
Doplňme vhodně stravu! Zdravá strava je naprosto nezbytná pro naše dobré zdraví. A jsou také věci, které pokud zařadíte do jídelníčku, můžete spoustě nepříjemnostem předejít. Pojďme projít pár věcí, které by bylo záhodno dostat do jídelníčku. Ústřice Ústřice obsahují více zinku než jakákoli jiná pochutina. Zinek pomáhá vyhnout se problémům s prostatou. A také předchází neplodnosti. Lidské tělo není přirozeně schopno ukládat zinek, takže se ústřice hodí do meníčka dostat. Ústřicím jsou přisuzované také afrodiziakální účinky i řada dalších pro zdraví prospěšných látek (především jód, sodík, vápník, železo, fosfor). Pokud ústřice nemůžete ani vidět, je afrodiziakum možné nahradit třeba tímto doplňkem. Losos Nedostatek vitaminu D může přispět k poruše erekce. Dostatek vitamínu D může pomoci minimalizovat toto riziko. Navíc i pro ty, kteří rybám moc neholdují, může losos dobře propečený a připravený, chutnat. Losos dále obsahuje vitamíny skupiny B, selen, draslík a dobře stravitelné bílkoviny. Vlašské ořechy Vlašské ořechy jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, které mohou být prospěšné pro zdraví mozku. Navíc vlašské ořechy, byť je opruz je vyloupávat, mohou pomoci v depresích. Čtvrtina hrníčku je denní dávka, která nám také pomáhá předejít následkům stárnutí. Čokoládové mléko Mnozí z nás sportují a podávají výkony. Čokoládové mléko slouží jako velmi dobré a i pro každého dostupné na dokopnou. Radši bychom asi tři kousky piva, ale pro zdraví je přeci jen o něco lepší využít čokoládového mléka. Studie prokázaly, že ideální dobou pro konzumaci mléka je doba ihned po sportovním výkonu a poté za dvě hodiny. Ovoce a zelenina Tohle je klasika. Ovoce a zelenina jsou bohaté na vlákninu a vitamíny. Pomáhá zahnat únavu, chrání srdce a také konzumace ovoce a zeleniny udržuje dobrý pocit. Doporučení hovoří o konzumaci velmi pravidelné. Každé jídlo zkuste zakončit jedním až dvěma kousky ovoce.
Zobrazit článek >
 
Na výlet do zahraničí? Co třeba Berlín? I
Nevíte, kam vyrazit na dovolenou nebo jen na prodloužený víkend či jednodenní ,,trip‘‘? Navštivte Berlín a objevte kouzlo tohoto města. Těšte se na sérii článků, která vás s městem nejen seznámí, ale taky prozradí zajímavosti, které jsou spojené s jeho nejrůznějšími kouty. Zajímají vás tipy na výlet? I ty zde objevíte. Na úvod pár faktů. Berlín je hlavní město Spolkové republiky Německo. Se svou rozlohou, která se blíží k devíti stům kilometrů čtverečných, patří k největším městům celé Evropské unie. Ve městě žije tři a půl milionů obyvatel. Berlín se nachází na severovýchodu Německa. Z Prahy se do města dostanete za necelých pět hodin, musíte zdolat něco málo přes tři stovky kilometrů. První doložená zmínka o města Berlín pochází z poloviny třináctého století. Status hlavního města si Berlín drží již od roku 1451. Město vzkvétalo až do druhé světové války, kdy bylo z velké části zničeno. Bylo taky postiženo rozsáhlou stavbou Berlínské zdi. Od roku 1989 si však město opět začalo budovat jistou úroveň. Nyní by se dalo zařadit k jedněm z nejhezčích a nejvíce prosperujícím městům celé Evropy. V Berlíně se nyní nachází tři letiště. Vedou sem taky výborná vlaková spojení. Díky poměrně nově postavené silniční síti je do tohoto města i cesta autem pohodlná. Kromě metra a tramvají se po městě pohybují i vlaky po městské železnici. Ačkoliv doprava, historické památky i nákupní centra v Berlíně zabírají významnou plochu, najdete zde i rozsáhlé zelené travnaté plochy, některé z nich místí obyvatelé rádi využívají k piknikům. A jak to vypadá se samotnými památkami? Kam se ve městě vypravit? To se dozvíte již v dalším článku. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Proč jsou celozrnné produkty lepší než bílé?
Snažíte se taky kupovat tmavé pečivo místo světlého? Dáváte přednost celozrnným těstovinám před těmi klasickými? Máte tušení, proč vlastně máme tento druh pečiva zařazovat do svého jídelníčku? Proč je lepší než klasické? Celozrnná mouka v sobě obsahuje mnoho rozemletých slupek. Právě v těch se skrývá nejvíce vitaminů a minerálních látek. Za připomenutí určitě stojí vláknina, která podporuje zažívání. Celozrnné pečivo také obsahuje vitaminy skupiny B, dále vitamin D a E. Důležité jsou i esenciální mastné kyseliny, jejichž přísun zvýšíte ještě více, jestliže vyberete pečivo zdobené semínky. Velkou výhodou celozrnného pečiva je jeho rozmanitost. Můžete si upéct i nakoupit tolik druhů pečiva, že se vám jeho konzumace snad nikdy nemůže zdát nudná. Do pečiva se přidávají semínka a další suroviny, které jeho chuť ještě zpestří. Celozrnné pečivo tak nejvíc oceníte z hlediska chuti. Semínka a rozemletá zrnka dodají mouce lepší a mnohem plnější efekt. Nebudete mít pocit, že jíte jen prázdné kalorie a zasytíte se něčím zdravým. Navíc budete plný mnohem delší dobu. Při nákupu si dejte pozor na chytáky. Celozrnné pečivo podle zákona musí obsahovat minimálně osmdesát procent celozrnné mouky z celkové váhy. Ne každé pečivo, které je tmavé, je celozrnné. Čtěte etikety a pokud možno i složení, ať víte, co vlastně jíte. Pracovat doma s celozrnnou moukou? Má sama o sobě výhody. Vydrží mnohonásobně déle než mouka bílá a vůbec se nezamlouvá molům. 
Zobrazit článek >
 
Jak je to se spánkem?
Již jste si zde mohl přečíst dva články, které se týkaly spánku. Zabývaly se tím, jak si zlepšit spánek a necítit se unavený. Nyní si můžete přečíst něco o spánku obecně. Jaké má fáze? Jaká je jeho ideální doba? Spánek se dělí na pět základních fází. První z nich je ospalost a usínání. Pak přichází lehký spánek. V dalších dvou fázích přechází tělo ve spánek hluboký. V tuto chvíli dochází i k celkové fyzické regeneraci. Poslední, tedy pátá, fáze spánku se nazývá REM, v tomto okamžiku jde o proces psychické regenerace. Je to doba, kdy se vám zdají sny. Proběhnutí všech pěti fází nazýváme spánkový cyklus. Ten trvá asi hodinu a půl. Během vašeho spánku by mělo dojít nejméně ke čtyřem cyklům. Když budete spát déle, v dalších cyklech mizí hluboký spánek a místo něho se prodlužuje REM fáze. Důležité pro každého člověka je probudit se ve správnou chvíli. Rozhodně byste měl spát tak dlouho, aby se spánkový cyklus několikrát zopakoval. Vstávat byste měl v době, kdy probíhá poslední fáze. Probuzení ve třetí a čtvrté fázi je pro tělo úplně nejhorší. Přerušíte totiž jeho fyzickou regeneraci, a tak se pochopitelně, někdy i celý den, budete cítit unaven. Načasujte si své vstávání. Se spaním souvisí i tělesná teplota. Při poklesu teploty je vhodné usínat. Nejmenší tělesnou teplotu má běžný člověk v noci, ale taky v čase mezi 14 až 18 hodinou. To je taky důvodem, proč byste si měl dávat odpoledního ,,šlofíka‘‘ právě v tento čas. Probouzejte se stylově s budíkem chameleon, který najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Mluvit cizím jazykem? S tímto návodem se za pár měsíců stanete profíkem! II
Jak si ještě jazyk osvěžovat a jak získávat nové znalosti? Další možností je vytvoření kartiček. Jezdíte dvakrát denně metrem a v průběhu cesty čtete knihu, kontrolujete e-maily nebo se jen nudíte? Vyměňte vaši činnost za výuku jazyka. Na jednu stranu kartičky malého rozměru napište český překlad slova, který chcete znát v cizím jazyce. Samotné slovo pak napište na stranu druhou. Ať jste kdekoliv, můžete vytáhnout vaše ,,chytré‘‘ kartičky a osvěžovat si slovní zásobu. Je dobré učit se podobná slova najednou. Pokud jste objevil trojici slov, která téměř stejně znějí a ještě se velmi podobně píší, pak se naučte rovnou všechny. Půjde vám to snáz. Jestliže míváte časté problémy se zapamatováním slovíček, vymyslete si na ně pomůcky. Nemusí dávat smysl nikomu jinému, stačí, že vy budete vědět, k čemu pomůcka bude vám. Můžete si taky na slovíčka vymyslet říkanky. Máte období, kdy posloucháte jednu písničku stále dokola? Výborně! Přidejte k vašemu oblíbenému ,,songu‘‘ i píseň v jazyce, který se chcete naučit. První možná budete vnímat jen hudbu, ale častým posloucháním začnete přesně rozumět vysloveným slovům. Jakmile rozluštíte celý text, najděte si písničku novou. I tímto způsobem se jazyk naučíte. Další skvělou zábavnou učební metodou je sledování cizích filmů. Pusťte si váš oblíbený film, jehož slova znáte v češtině skoro nazpaměť. Je důležité, abyste vnímal film, který opravdu dobře znáte. Pokud plánujete sledovat nový seriál, který český dabing ani nemá, pusťte si k němu titulky. Bez nich by vám filmové učení bylo k ničemu a z epizody byste asi taky nic moc neměl. Nepropásněte už ani minutu a vyzbrojte se novou knižní pomůckou. Učebnice pro výuku cizích jazyků včetně slovníků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kozlík lékařský: bylinný extrakt
Kozlík lékařský je takovým malým zázrakem, co se týče spánku a jeho kvality. Má však i jiné účinky na organismus, pojďme je společně objevit. Kozlík je bylina spíše nenápadná, v dobrých podmínkách však může překonat svou výšku půl metru. Má drobné květy, které se však pro léčivé účely příliš nevyužívají. Ku prospěchu vám budou kořeny nebo oddenky. Z těch se pak připravuje odvar, kořen se obvykle suší. Bylinu znali a hojně využívali již staří Inkové, pod ruce přišla i antickým léčitelům. Využívali ji nejen k ozdravným procedurám, ale taky na masáže a magické obřady. Vzhledem k tomu, že ovlivňuje kvalitu spánku, můžeme předpokládat, že má vliv taky na mysl. Navozuje klid a zahání stres. Pomůže vám pročistit si hlavu po celém dni, abyste mohl v klidu usnout. Vliv kozlíku na nervovou soustavu tímto nekončí, neboť působí taky na paměť. Podporuje zdravé myšlení. Říká se o něm, že jde o zdroj nových nápadů a řešení. Pomáhá celkově tlumit neklid. Pokud se chcete zbavit často až neovladatelného třesu nohou a jiných podobných problémů, vyzkoušejte kozlík. Má vliv dokonce i na epileptické záchvaty. Působí jako prevence proti jejich vzniku. Kozlík lékařský se často využívá jako doplňkové léčivo pro jedince trpící ADHD. Tento bylinný extrakt podporuje taky zažívání. Urychluje proces trávení a usnadňuje vylučování. Kozlík můžete užívat preventivně, pokud máte obavy ze srdečních příhod. Celkově pozitivně ovlivňuje celý kardiovaskulární systém. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější novoroční předsevzetí III
Najít si stálou přítelkyni A je to tu zase. Pamatujte si, že láska a vaše spřízněná duše přijde sama od sebe a možná ve chvíli, kdy to budete čekat úplně nejmíň. Pokud se do lásky budete nutit, zřejmě to dobře nedopadne. Nesnažte se si za každou cenu někoho najít, všechno má svůj čas, počkejte si na svou dokonalou ženu. Jíst jen zdravě Odepřít si mastné věci, nejíst sladké a tak dále a tak dále. Obvykle tento novoroční úkol končí pokaždé stejně. Ten, kdo si předsevzetí stanovil to nevydrží ani měsíc. Není lepší jíst všechno, ale v menším v množství? Šetřit.. ..na nové auto, na stavbu rodinného domku. Ti skromnější šetří peníze na dovolenou nebo jen tak pro sichr, aby zkrátka neměli již o peníze nouzi a aby byly po ruce vždy, když je potřebují. To je dobrý plán! Nesmíte to ale s tím šetřením přehánět nebo vás po chvíli přestane bavit. Uschovejte si stranou pouze malou část každý týden nebo měsíc a pokud zjistíte, že vám ještě něco přebývá, pak své úspory začněte navyšovat. Nezapomeňte se odměňovat! Nikdy nešetřete pro nic za nic! I když to možná netušíte vědomě, vždy potřebujete vidět výsledky a hlavně odměny jako potěšení za dobře vykonanou práci. Ke konci našeho celého povídání je třeba připomenout jednu hlavní věc. Nový rok se zdá být pro předsevzetí jak dělaný, ale vy si můžete nové cíle stanovovat neustále. Nepřežeňte to s příchodem nového roku a všechny své požadavky si pečlivě rozložte do delších období. Zajisté se vám budou lépe plnit. Vyzkoušejte náš produkt TRF Thermo reactive formula, najdete ho zde.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary I
Pojďme se podívat na západ naší republiky a poznat krásné město s dlouholetou tradicí, jak historickou, tak kulturní. Co skrývají Karlovy Vary? Karlovy Vary jsou hlavním městem pro Karlovarský kraj. Nachází se asi dvě hodiny cesty od Prahy. Leží na soutoku řeky Ohře a Teplé. Žije zde kolem 50 tisíc obyvatel, rozloha města je necelých šedesát kilometrů čtverečných. Karlovy Vary jsou nejnavštěvovanějším lázeňským městem. Najdete zde snad víc turistů než samotných obyvatel, alespoň tedy v centru města. Ve Varech se skrývá obrovské množství pamětihodností. Navštívíme lázně, kolonády, taky tradiční památky a zábavní akce. Těšte se, bude to jízda. Ještě jste v tomto krajské městě nebyl? Pak to rychle napravte, ani nevíte, o co přicházíte! Rozhledna Diana Přímo za proslulým Grandhotelem Pupp se vydáte na krásnou rozhlednu Diana, která na kopci stojí již od roku 1914. Na rozhledně můžete poobědvat nebo posedět nad dobrou kávou. Vaše děti jistě zabaví místní mini zoo s poníky, prasátky a pávy. Na rozhlednu nemusíte nikterak pěšky, až nahoru vede lanová dráha. Pokud máte chuť na malou procházku, můžete vystoupit v mezistanici dráhy a nahoru dojít po svých. Kopec, na kterém rozhledna stojí se nazývá Výšina přátelství. Abyste se dostal na ochoz rozhledny Diana je třeba zdolat dvacet pět metrů, přesněji 150 schodů. Z rozhledny uvidíte do vzdálenosti až sedmdesáti kilometrů. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Sportovní taška do posilovny i na cestování II
Do sportovní tašky byste měl ukrýt vše potřebné. Vybírejte tašku podle jejího nejčastějšího využití. Pokud do ní potřebujete schovat jen věci na převlečení, obuv, láhev s vodou a menší energetickou svačinku, postačí vám nějaký menší model tašky. Sportovní tašky jsou stavěné na to, aby unesly větší náklady. Počítají s tím, že do nich uschováte třeba závaží na ruce do posilovny a další předměty. Pokud hrajete týmový sport nebo zkrátka potřebujete do tašky ukrýt další náčiní, vyberte si tašku s více kapsami. Ty vám umožní udržet si v ní systém. Pokud se rozhodnete pro nákup větší tašky, můžete ji využít i jako zavazadlo na kratší cestovní pobyty.  Vhodný tvar Nezapomeňte se zaměřit taky na tvar tašky. Nejčastější jsou modely krychlového tvaru, avšak v kurzu jsou aktuálně i tašky podlouhlého válcového tvaru. Hranaté tašky mají tu výhodu, že mohou být snadno vyztuženy, jejich dno je obvykle vyplněno pevným materiálem, který zajišťuje, že se látka tašky pod nákladem nepropadne. Zakulacená příruční zavazadla jsou vhodná na nošení menšího obnosu.  Barva Co s týče barev a motivů, nemusíte se omezovat, právě naopak. Sportovním taškám sluší i výrazné barvy. Pokud však chcete, aby se vám taška hodila ke každému kousku oblečení, není od věci vybrat si nějakou v tmavém jednobarevném designu. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA III
V prvním stádiu jde nejvíce o navození ketózy. Strava je tedy striktně omezena. Můžete jíst pouze plně proteinové potraviny a jenom některé druhy zeleniny. Při této fází již začínáte hubnout, redukce vaší váhy bude nejvyšší, co se týče celé diety. S ideálním hubnoucím programem se zbavíte až čtyřech kilogramů za týden, vaše hmotnost může být v prvním stádiu snížena už na 50% celkového cíle. Druhá fáze se zaměřuje hlavně na prevenci tělesného stavu před jo-jo efektem. První sacharidy v jídle nastupují na scénu opravdu velmi pomalu, neboť organismus na ně není vůbec zvyklý. Kdybyste ihned začal do těla vpravovat hromadu cukrů, přišel by inzulin, který by nejen vyvolal obrovské chutě na sladké, ale taky by zařídil to, aby si tělo uložilo sladkou energii na později. Zatímco v druhé fázi se ještě poměrně hodně omezujete, smíte  například jeden kousek hořké čokolády, sladkou zeleninu nebo jeden kus ovoce, třetí fáze je připravena na to, aby váš příjem dostala úplně do normálu. Postupně začnete jíst už klasický oběd, pak i večeři. Ve třetím stavu se vyplatí zůstat minimálně dva týdny, nasazování sacharidů by mělo být opravdu postupné. Během diety je nezbytné dodržování určitých pravidel. Nejvíce nutný je dostatečný pitný režim. Denně byste měl vypít minimálně dva a půl litru vody. Pokud nejste fanouškem obyčejné vody, můžete si místo ní naservírovat zelený nebo černý čaj. Vyhněte se čajům ovocným. Jestliže nepřežijete den bez kávy, dopřát si ji můžete, ale vždy pouze černou, žádné mléko ani cukr. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
František Kindl: Detektivní kancelář P.M.
Čtete zejména v současnosti nejoblíbenější severské detektivky a máte chuť zas na něco trochu jiného? Co takhle detektivka přímo z českého prostředí? Dnes pro vás máme tip na knihu Františka Kindla s názvem Detektivní kancelář P.M., kterou si u nás můžete zakoupit za skvělou cenu. Jedná se o prvotinu spisovatele, která vás naladí na detektivní svět. Jedná se o čtivou publikaci, která nepředstavuje úplně tradiční české detektivní příběhy. No posuďte sám, jak se autorovi kniha zdařila. Hlavní postavou celého příběhu je Petr Matys. Ten se jednoho dne rozhodl založit si detektivní kancelář. Jak již podle samotného názvu jistě tušíte, dal jí název Detektivní kancelář P.M. Své nové živobytí nepojmenoval po sobě, jak se v první chvíli mže zdát, ale po svém dlouholetém vzoru, který tvoří Philip Marlowe. Petrovi se do jeho kanceláře žene jeden případ za druhým. Krátce zaváhá, zda udělal správný krok ve své kariéře a vlastní firma byla dobrou volbou. Téměř ihned se však rozkouká ve světe různorodých případů a začíná řešit spory, trable i vyhrocené situace. Začne to sousedem, který řeší žalobu na svou osobu od propuštěného zaměstnance. Myslí si, že za vším stojí jeho orientace, je totiž gay. Povede se Petrovi nejeden případ vyřešit? To se dozvíte při čtení této poutavé knihy. Kniha byla vydána v roce 2011 nakladatelstvím Olympia. Má 216 stran.  
Zobrazit článek >
 
Blaenavon, město, které nabízí zachovalé pozůstatky průmyslové revoluce
Vývoj lidstva má mnoho kapitol a příběhů. Jednou z nich je také průmyslová revoluce, bez které by dnešní svět vypadal tak jak ho známe. Během ní mnoho měst vzniklo nebo se rozrostlo. To je i případ města Blaenavon ve Walesu, které se ovšem po omezení průmyslu v oblasti značně zmenšilo, ale průmyslové stavby se zachovaly do dnešních let. Blaenavon leží v jihovýchodním Walesu a založen byl okolo roku 1788. V té době došlo k vzniku místní železárny město tak obývali především její zaměstnanci. Železárny prosperovaly, stejně dobře se dařilo i místním uhelným dolům a město, zrozené z průmyslové revoluce, vzkvétalo. Své doby mělo až 20.000 obyvatel. Ale jak se říká, nic netrvá věčně. V roce 1900 byla železárna uzavřena a obyvatel ubylo. Stejně tomu bylo i v roce 1980, kdy svou činnost ukončil důl. Dnes má město přibližně 6000 obyvatel.  Pozitivem ale rozhodně je, že mnoho z průmyslových i neprůmyslových památek města se zachovalo! Míst k vidění tak Blaenavon nabízí spoustu, i proto je pod ochranou UNESCO. K nejvyhledávanějším pamětihodnostem patří uhelné doly a přilehlé muzeum hornictví. Dále stojí za vidění železárna nebo mohutná kamenná budova zvaná Workmen’s Hall. To vše je velmi zachovalém stavu a patří to tak mezi světové unikáty. Když k tomuto výčtu připočtete to, že vše stojí uprostřed krásné přírody jihovýchodního Walesu, je jasné, že do Blaenavon se vyplatí zavítat!
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – České Budějovice II
Katedrála sv. Mikuláše Chrám svatého Mikuláše byl založen jako farní kostel pro královské město. Stalo se tak v druhé polovině třináctého století. V současné době je zdoben pozdně gotickou přestavbou, obsahuje dokonce i zvonici a strážní věž. Zajímavé je, že původně šlo o kostel, pak o městský chrám a dnes už jde o katedrálu. Díky tomu se stavba stala kostelem celé diecéze, v jejímž čele stál biskup. Budweiser Budvar Říká se, že Budvar buď milujete, nebo ho ani nemůžete cítit. Jak jste na tom s oblibou tohoto piva vy? Chutná vám? Ať už je tomu jak chce, pojďme si připomenout příběh tohoto piva. Začal se psát před více než sedmi sty lety, od té doby se drží originální receptura. Město se stalo pivním střediskem vlastně již se založením města. Pokud vás zajímají další podrobnosti o pivovaru, domácích surovinách, ale i o městě a chcete ochutnat tradiční pivo přímo z varny, zastavte se na prohlídku pivovaru přímo v srdci Budvaru. Čeká vás interaktivní prohlídka plná zábavy, podíváte se o multimediální expozic, taky do historického oddělení. Návštěvníci po prohlídce v pivovaru nejvíce oceňují virtuální výlety v kleci těžebního výtahu nebo pivní expozici. Masné krámy Po prohlídce pivovaru Budějovického Budvaru se můžete zastavit na pivo a výtečnou kuchyni v restauraci Masné krámy. Vyhlídkový let balonem Naplánujete si úchvatnou projížďku za město. Co takhle vidět kouty České republiky z výšky? Pokud máte o let balónem zájem, je třeba si vyjížďku naplánovat a domluvit dopředu. Jestliže máte do Budějovic namířeno na více dní, pak vás let balonem určitě nedchne. Poukaz na tuto atrakci můžete věnovat i jako dárek. Chtěl byste se dozvědět víc z historie města? Co takhle publikace české Budějovice pod hákovým křížem, u které vám možná místy dojde dech. Knihu najdete zde. Zajímají vás raději cestopisy? Pak klikněte zde a můžete začít vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Esesáci z Treblinky
Nacistický vyhlazovací tábor Treblinka. Místo, kde nalezlo smrt mnoho nevinných lidí.  Treblinka byl vyhlazovací tábor v Polsku, který je položen zhruba 100km severovýchodně od Varšavy. Původně se jednalo o pracovní tábor a to od roku 1941, nicméně již v roce 1942 byl založen Treblinka II, který byl čistě vyhlazovací. Provádělo se zde systematické vyhlazování hlavně polských Židů. I když je Treblinka pravděpodobně jedním z méně známých koncentračních táborů, bylo zde i přes to v průběhu poměrně krátkého fungování zavražděno nejméně 800 000 Židů. Treblinka byla jedním ze tří vyhlazovacích táborů založených během Operace Reinhard. Tato operace byla pod taktovkou samotného Heinricha Himmlera a byla řízena Odilo Globocnikem přímo v Polsku. Tábor byl zrušen po neočekávané a poměrně masivní vzpouře, která se uskutečnila v srpnu 1943. Odhady zavražděných se však velmi liší, jak v rámci zápisů dozorců, kteří „ vyřešení“ museli evidovat, tak i podle svědectví a nalezených ostatků. Nicméně i přes různorodé údaje o počtu vražd, se stala Treblinka v poměru zabití ku přeživším první na pomyslné příčce. Přežili pouze uprchlí vězni, nicméně vzhledem k relativně krátké době provozu, kterým byl červenec 1942 – srpen 1943 drží Treblinka děsivý rekord v počtu zavražděných na jednom místě v celé historii lidstva.   Kniha se opírá o informace získané na základě nedávno objevených materiálů, které po většinou nebyly dosud publikovány.  A zodpovídá i otázku, kdo vlastně byli muži, kteří se dobrovolně hlásili na pozice dozorců.   Knihu zakoupíte zde    
Zobrazit článek >
 
Mořská řasa v léčitelství i vaší kuchyni I
O mořské řase obecně se tvrdí, že jde o potravinu budoucnosti. Je jí dostatek a svižně roste. Obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek, které byste v jiné potravině těžko hledal. Co vám řasa nabízí? Tento článek se zaměří zejména na účinky mořské řasy na vaše zdraví, v magazínu najdete taky speciál, který se věnuje druhům mořských řas. Každá řase je totiž něčím ojedinělá.  Mořské řasy byly už před stovkami let běžnou součástí jídelníčku. Pokud máte rád sushi, jistě víte, že tradiční kousky jsou do řasy zabaleny. Přiobjednat si klidně můžete i jiné sytě zelené řasy, které tvarově připomínají naše zelí. Řasy jsou běžnou součástí asijských kuchyní. Hojně se jedí v Japonsku, Číně i v Koreji.  Řasy rostou tam, kde je čisto. Využívají prostředí bez chemikálií, odpadních látek a těžkých kovů. Během posledních let se zvýšila jejich poptávka, přičemž také zájem o zkoumání jejich účinků výrazně stoupl.  Výhodou mořských řas je jejich snadná stravitelnost. Jíst je může téměř každý. Dokonce trávení podporují. Mají vliv na dobrou funkci trávicích orgánů, snižují cholesterol, chrání srdce a cévy. Látky obsažené v řasách se dobře vstřebávají do organismu.  Obsahují bílkoviny i lehké sacharidy. Jejich součástí jsou samozřejmě kdejaké minerální látky, jejichž obsah je asi dvacetkrát vyšší než obsah minerálů v zelenině či ovoci. Dále obsahují významné množství chlorofylu. Pokud vás zajímají další poměry vůči jiným produktům, zajisté vás zaujme, že řasy obsahují desetkrát více železa než maso a taky desetkrát víc vápníku než mléko.
Zobrazit článek >
 
Z historie ledniček II
Tímto stylem nacházel led své využití až do dvacátého století. Zvrat přišel v roce 1911, kdy společnost General Electric začala vyrábět lednice podobné těm, jaké známe dnes, do domácností. Nejednalo se o jeden přístroj, ale vlastně o dva. Každá lednice potřebovala kompresor, který se umisťoval obvykle do sklepa. Samotný mrazící box pak už lidé měli ve své kuchyni. Lednice vydávala hlasité zvuky, ale službu prokazovala obrovskou. Ne každý si však luxus v podobě lednice mohl dovolit. Na svých úplných začátcích stála lednice tisíc dolarů, což byla větší částka, než jako byste v té době dal za luxusní automobil. Byla nutná revoluce, která by zlevnila výrobu lednic a taky se postarala o komfortnější stroje. V roce 1923 vznikl typ Frigidaire, který byl už mnohem více dostupný. Podle některých zdrojů měla na konci třicátých let doma ledničku více než polovina obyvatel Ameriky. V Evropě toto procento lidí vlastnilo ledničku až na přelomu šedesátých a sedmdesátých let.   Dvacátá léta jsou významná taky díky vynálezu absorpční ledničky, kterou si vzala pod svá křídla firma Elektrolux. Její největší výhodou bylo to, že je poměrně tichá, rozhodně tišší než lednička s kompresorem, a taky že nevyžaduje mechanickou energii, pouze zdroj tepla. Je jasné, že s příchodem lednic se změnily návyky vlastně všech obyvatel. Ženy přestaly nakupovat denně, stačil nákup dvakrát do týdne. Rodiny se nemusely zabývat otázkou uskladnění a navíc mohly nespotřebované jídlo v lednici na čas uschovat a zkonzumovat ho později.
Zobrazit článek >
 
Star Wars: Starter Pack Sběratelská edice pro PS4
Žánr: Adventury Lokalizace: EN Obal a manuál: EN Multiplayer: Ne   Disney Infinity je interaktivní herní platforma, ve které si můžete zcela volně vytvářet příběhy a prožívat různá dobrodružství se svými oblíbenými postavičkami. Když umístíte figurku na základnu, postavička ožije přímo ve hře a čím více budete hrát, tím více dalších postav, budov a vynálezů se vám zpřístupní. DISNEY INFINITY 3.0 STAR WARS STARTER PACK OBSAHUJE: Videoherní software Disney Infinity 3.0 Základnu Disney Infinity 5 figurek Star Wars™: Ahsoka Tano, Anakin Skywalker, Boba Fett, Luke Skywalker, Leia Organa 1 kámen Play Setu Star Wars™ Twilight of the Republic 1 kámen Play Setu Star Wars™ Rise Against the Empire Jedinečný online klíč, který odemyká online obsah pro Disney Infinity 3.0     Starter Pack - Hrajte si v jejich galaxii  Ve Starter Packu Disney Infinity 3.0: Play without limits vás čeká epické dobrodružství! Vstupte do herního světa, který vybízí k tomu, abyste si hráli po svém - ať už vás láká průzkum otevřeného světa v Toy Boxu, nebo příběh v Play Setech. Toto balení obsahuje vše, co potřebujete do začátku, a představuje tedy ideální start vaší výpravy do světa nekonečné zábavy!   V Play Setu Star Wars™: Twilight of the Republic se hráči vydají na čtyři místa a budou prozkoumávat otevřené světy Tatooine a Coruscantu, budou bojovat s droidy na Geonosis a zúčastní se strhujícího souboje s bossem na Naboo. Na své výpravě budou používat Sílu™ a ovládnou bojové umění se světelným mečem™, zatímco budou po boku Ahsoky Tana, Anakina Skywalkera, Obi-Wana Kenobiho a Yody bojovat za záchranu Republiky a porážku Separatistů.    Do akce můžete zapojit i přátele, a to v rámci lokální hry až pro 2 hráče v rámci Play Setu, anebo až pro 4 hráče v lokální či online hře v režimu Toy Box (k tomu je zapotřebí připojení k internetu).    VELKOLEPÉ PŘÍBĚHY – Originální příběhy, ve kterých hrají hlavní úlohu známé postavy.   VYLEPŠENÝ TOY BOX – Ve zbrusu novém režimu Toy Box bude snazší vytvářet své vlastní úrovně a minihry a sdílet je s vašimi přáteli. Pomocí nového editoru můžete vytvářet prostředí zcela podle svých představ, nyní ještě rychleji a snadněji.   HERNÍ MINCE PRO TOY BOX – Nové mince ve tvaru pyramid přinášejí strukturované hry v rámci určité značky. Pomocí režimu Toy Box si je budete moct všechny vytvářet a upravovat podle své chuti a každou z nich si projít s některou postavičkou z Disney Infinity.   KOMPATIBILITA – Veškeré figurky, hračky a herní mince Disney Infinity a Disney Infinity 2.0 jsou kompatibilní s režimem Toy Box ve hře Disney Infinity 3.0.   Objevte další možnosti kolekce Disney Disney Infinity 3.0 koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Na co je dobré živočišné uhlí?
Živočišné uhlí je aktivní lákou, která se v trávicím ústrojí nevstřebává, váže na sebe střevní plyny, bakterie a toxiny, které tělo zrovna napadají. To je velká výhoda, díky této vlastnosti nám vlastně pomáhá. K čemu je živočišné uhlí tedy dobré? Čtěte náš článek. Živočišné uhlí se asi nejčastěji používá na léčbu průjmu. Nejvhodnější je jeho použití u průjmu, které jsou způsobeny takzvanou dietní chybou, kdy pacient snědl cosi nevhodného, ne hygienicky závadného. Rostlinné uhlí lze však užít i při otravách. Svým mechanismem brání vstřebávání jedovatých látek do organismu. Samozřejmě je nutný dohled lékaře, ale uhlí vás s největší pravděpodobností strachu z otravy zbaví. Živočišné uhlí se podává v tabletách. Při potížích je nutné ho konzumovat několikrát denně. Dávkování však samozřejmě záleží na konkrétním výrobku. Výhodou uhlí je to, že jeho konzumace nenese nijaké nežádoucí účinky, při zvýšení dávkování může dojít leda tak ke vzniku zácpy. Jediné, na co by si měli všichni konzumenti uhlí dávat pozor, jsou jiné léky. Uhlí se s žádnými jinými přípravky nesmí užívat naráz. Mezi uhlím a jinými tabletkami je nutné dodržet dvouhodinovou přestávku. Uhlí nezabraňuje jen ukládání škodlivin, ale zabrání taky usazování látek, jakými jsou například léky, může je tedy z těla dostat a vy o tom nebudete mít potuchy. Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! I
Proč jíst pravidelně česnek? Jde o zeleninu nepřátelskou pro náš dech, za to ale mocnou v mnoha ohledech. V čem třeba česnek prospívá? Silné bakteriální účinky, to by vás dle pálivosti česneku možná napadlo. Víte ale, jak velký vliv to má na naše zdraví? Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Velká síla česneku se pozná i podle toho, že tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z přírodních elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Přijde vám vhod i ve chvíli, kdy se potřebujete ubránit nachlazení. Proti tomu bojuje hlavně sloučenina zvaná Allicin, právě ta dává česneku štiplavý nádech. Česnek má dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí zastaví. Je navíc dokázáno, že česnek v mnohých případech dokáže tlak sesadit mnohem rychleji a účinněji, než jakékoliv léky. No není to ,,pecka‘‘? Vápenatění koronární artérie je proces pro srdce velmi nebezpečný. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Kančí guláš s červeným vínem
Maso z divočáka, narozdíl od vepřového masa, je libovější a výživnější. Od spárkaté zvěře se liší tím, že má více tuku. Barva masa je červená a jeho struktura je jemná protkaná malými tukovými žilkami. Kančí maso lze připravovat velmi podobným způsobem jako maso vepřové: maso z vykoštěného boku - na guláš, dušené masové směsy, na roládu krkovice - k pečení, k dušení, jako minutka plec - na guláš, na ragú Recept: KANČÍ GULÁŠ S ČERVENÝM VÍNEM Ingredience: 750 g kančího masa 2 - 3 velké cibule 4 stroužky česneku 300 ml červeného vína 300 ml vody 2 lžičky sladké mleté papriky 1 lžičky drceného kmínu 6 kuliček celého pepře sůl sádlo Postup: Nakrájíme si cibulku na kostičky a podusíme ji na sádle v tlakovém hrnci (papiňáku). Přidáme maso nakrájené na kostičky a zprudka opečeme. Šťávu necháme vydusit, zasypeme sladkou a pálivou mletou paprikou, osolíme, pokmínujeme, dobře promícháme a znova zprudka orestujeme. Zalijeme červeným vínem, přidáme pepř (do čajového sítka), promícháme a podlijeme vodou. Uzavřeme tlakový hrnec (papiňák) a dáme vařit. Zhruba po 40 minutách by mělo být maso měkké. Vyndáme sítko s pepřem a guláš přelijeme do hrnce. Dáme ještě k varu a přidáme nastrouhaný česnek a zahustíme. Jste-li milovníky zvěřiny, připravte si další chutné recepty, které najdete ve Zvěřinové kuchařce z nakladatelství Víkend.    
Zobrazit článek >
 
Jak na ovocná vína II.
Stejně jako marmelády, džemy nebo ovocné zavařeniny, tak i domácí vína mají v našich domácnostech dávnou tradici výroby. Dobře si pamatuji, jak můj děda pravidelně připravoval rybízové a višňové víno, které se, po jeho dostatečném dozrání, servírovalo při slavnostních příležitostech. Tuto tradici převzal i můj strýc, který dal přednost výrobě rybízáku. V první části článku - Jak na ovocná vína I. jste si mohli přečíst, co vše je nutné k jejich přípravě a jak začít. Dokvašování a zrání ovocných vín Při dokvašování a zrání ovocného vína objevíte na dni demižonu kal, který pochází z ovoce a kvasnic. Proto při stáčení vína postupujte opatrně a použijte hadičku, aby se kal nazamíchal do vína. Avšak na lahve ještě není ten správný čas. Lépe bude, když ke stáčení použijete jiný čistý demižon. Ten opět naplňte až po okraj a pečivě jej zazátkujte. Nyní však použijte korkový špunt bez skleněné trubičky. naplněný a zazátkovaný demižon uskladněte v chladné místnosti se stálou teplotou. Zde bude víno dokvašovat a dozrávat ještě půl roku. Po dané době se na dně demižonu opět objeví kal, ale již v malém množství. Při stáčení, nyní už do čistých lahví, postupujte opět opatrně, aby se kal nepromíchal. Čisté víno nechávejte dozrávat ještě rok. Po této době získá ještě lepší chuť a vůni. Vyzkoušejte výrobu rybízového vína. Postup najdete v článku: POSTUP VÝROBY RYBÍZOVÉHO VÍNA. Máte chuť na pořádnou sklenici vína? Nalijte si lahodný vinný mok do OBŘÍ SKLENICE NA VÍNO - GIFTREPUBLIC.  
Zobrazit článek >
 
Bulharský kotvičník v kapslích
Hormonální nerovnováha trápí většinu populace ve věku kolem 50 let. Rada lékařů bývá jednoduchá: nasazení hormonální substituce. Ta má bohužel nejen pozitiva, ale často také nepříjemné negativní účinky. Kromě výkyvů hmotnosti může působit návaly horkosti a mrazení, změnu kvality vlasů a nehtů, zhrubnutí pleti a tvorbu nepříjemného akné. Může ji provázet i nespavost, o nevítaných změnách nálady, podrážděnosti a přecitlivělosti nemluvě. Kotvičník zemní je v posledních letech znovuobjevenou a stále vyhledávanější bylinou. Obsahuje rostlinné steroidní saponiny, flavonoidy a glykosidy, podporující vylučování testosteronu a tak optimalizující hormonální hladinu mužů i žen. Prospívají přitom komplexně celému tělu. Rostlina, která se česky jmenuje kotvičník zemní, latinsky Tribulus terrestris, účinky přispívá k optimální imunitě, normálnímu stavu pohlavních orgánů, reprodukčního systému a dobrému stavu močové soustavy. Zlepšuje a pomáhá zachovat tonus svalů a celého těla, což se dále odráží na normálním stavu kardiovaskulárního a nervového systému. Omezuje návaly a navozuje pocit duševní pohody. Preparát Bulgarian Tribulus Original od Hepatica všechny zmíněné účinky poskytuje v kapslích, v nichž extrakt z bulharského kotvičníku. Užívají se 3x denně.  Bulharský kotvičník zakoupíte pod názvem Bulgarian Tribulis Original zakoupíte v sekci Zdraví. Najdete ho mezi výživou pro sportovce.
Zobrazit článek >
 
Recept: Grilované naložené vepřové koleno
O tom, zda-li je časté grilování a následná konzumace grilovaného jídla zdravé, nebudeme rozebírat. Stejně jako u konzumace jiných potravin upravených vařením, pečením nebo uzením se jednoduše držme hesla: "Všeho s mírou k našemu aktuálnímu zdraví.". Pokud už jste zabrousil na tento článek, možná že uvažujete o přípravě vepřového kolena. Klasikou v přípravě je vaření. Ale proč si tuto dobrotu neozvláštnit? Se zahradním grilem SHARKS MAXI KORFUN si můžete vepřové koleno nejen ugrilovat, ale také vyudit. A nejen vepřové koleno. RECEPT: Grilované naložené vepřové koleno Ingredience na lák = 1 vepřové koleno: 1 l vody 35 g kuchyňské soli 2 kuličky nového koření 5 kuliček pepře 1 bobkový list 2 kuličky jalovce - rozřezat 1 lžičku tymiánu 1 lžičku majoránky 1 lžíci octu 2 lžičky práškového hovězího vývaru nebo kostku masoxu Postup: Ingredience na lák lehce povaříme a necháme vychladit. Vepřové koleno omyjeme a kůži nařízneme kolem do kola ve tvaru spirály od kosti až do masa. Do řezů vetřeme zhruba 4 rozetřené stroužky česneku. Takto připravené koleno vložíme do nádoby, která zaručí plné zalití lákem. Koleno zalijeme lákem a přiklopíme víkem. Necháme marinovat nejméně 3 - 4 dny v chladničce. Před samotným uložením na gril, koleno předpečeme v troubě do lehkého změknutí masa. Poté dogrilujeme na mírném žáru.  
Zobrazit článek >
 
Čistič a zvlhčovač vzduchu BONECO
Problém se suchým vzduchem znají všichni ti, kteří bydlí v panelákových bytech. Zde je nízký podíl výskytu vodních par ve vzduchu. Avšak jejich množství nesmí být ani příliš vysoký, aby nedocházelo k množení bakterií a plísní, ani příliš nízký, aby vzduch nedráždil ke kašli a nevysušoval pokožku.  Zápasíte-li ve Vašem bytě se suchým vzduchem, pomůže Vám kvalitní zvlhčovač vzduchu. Jeho výhodou je, že narozdíl od lacinějších odpařovačů sám dokáže odhadnout, kdy je potřeba začít zvlhčovat, a kolik vody má do vzduchu uvolnit. Avšak nepleťte si zvlhčovač s odpařovačem. Odpařovač je nádobka, do které se nalije voda a zavěsí se na radiátor. Pokud jsou krásně zpracovány, může se jednat o velmi pěkný doplněk do domácnosti. Nevýhodou takových odvlhčovačů ale je slabý účinek a množení bakterií ve stojaté vodě. Druhy zvlhčovačů: Parní - odtud se vodní pára se odpařuje varem. Jejich nevýhodou je zhruba 10x vyšší příkon než u ostatních zvlhčovačů. Ultrazvukové - působením ultrazvukových vln vzniká vlhkost. Bývají velmi tiché a mají nízkou spotřebu. Zvlhčovače vzduchu s přirozeným odparem - vzduch prohání přes vodní lázeň a rotující disky, nebo odpařovací kazetu, ze kterých uniká vláha do vzduchu. Výhodou je, že dovedou zároveň částečně očistit  "propíraný" vzduch od prachu a podobných nečistot a také s nimi nelze místnost zvlhčit příliš.   Co říkáte na výkonný a vzhledově dokonalý čistič a zvlhčovač vzduchu H680 HYBRID? Je to hybridní zařízení 2v1 s možností volby provozu jako zvlhčovač a/nebo čistič vzduchu.    
Zobrazit článek >