Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

,,S moudrými zuby jsou jen potíže.‘‘ S tím, že jsou ,,moudráky‘‘ jen na obtíž souvisí taky mýtus, který tvrdí, že by tyto zuby měly jít ven dřív, než začnou prořezávat. To je nesmysl. Moudré zuby se musí vytáhnout z dutiny ústní jedinci tehdy, pokud by se mu jen těžko vešly k ostatním zubům nebo hrozí, že by začaly ,,klíčit‘‘ pod sedmičkou, kterou by mohly úplně vytlačit. V jiných případech však není nutné moudré zuby vytahovat. S osmičkami bývají sice největší potíže, ty však nejčastěji souvisí s jejich nedostatečným čistěním vzhledem k poloze. ,,Krvácení dásní nevadí, jde o následek tvrdého čištění.‘‘  Právě jste se díky jednomu sdělení seznámili hned se dvěma mýty. Zaprvé je třeba upozornit, že krvácení dásní může znamenat velký problém a je nutné ho co nejrychleji řešit se svým dentistou. Příčin problému může být samozřejmě víc, ale neměli byste je nechávat v náhodě. Ano, jemné dásně lze samozřejmě poranit nešetrným zacházením kartáčku, avšak měly by vydržet bez problému i čištění silnějšími štětinami. Pokud dásně krvácejí, je pravidelné a hlavně pečlivé čistění přímo nutností, neboť jen to pomůže vyhojit zánět a krvácení zastavit.   ,,Zápach v úst je způsoben potížemi trávicími soustavy.‘‘ Je sice pravda, že žaludeční potíže mohou způsobit zápach v ústech, avšak odborníci za pomoci několika testů na velkém vzorku lidí přišli na to, že zapáchající dech má z více než devadesáti procent na svědomí nedostatečná hygiena dutiny ústní. Zkontrolujte tedy, zda jsou vaše zuby opravdu čisté, nezapomínejte na ošetření jazyka a hlavně mezizubní prostory a plak usazený v dolní části chrupu. Právě poslední tři faktory mají na svědomí zápach 

Štvanice Miko se dostane do opravdu nešťastné situace. Obyčejné setkání s náhodným kolemjdoucím se změní v hrozivou scénu. Miko se rozhodne vypátrat pachatele, který zavinil tuto nešťastnou událost. Na pomoc si vezme další dva muže. Postupem času zjišťují, že vypátrat muže bude ještě složitější, než si předtím mysleli. Vánoční zpověď Možná měl trochu smůlu. Unaven věčnými partnerskými konflikty a zahnán do kouta šel a nechal se napálit od lichvářů a podvodníků jako tisíce jiných lidí. Peníze nikdy nedostal, a přesto musel splácet. Co by udělal každý z nás? Zavolal na policii anebo navštívil advokáta? On byl jiný, dovedli ho daleko za hranici zoufalství, klidně se mohl zhroutit. Zareagoval jako voják, který už nemá co ztratit. Chtěl získat zpět, o co přišel, a možná si tak trochu i napravit reputaci. Nový román Martina Goffy Vánoční zpověď by nejspíš před deseti lety ještě nemohl být napsán – dnes, kdy se exekuce a drsné vymáhání mnohanásobně navýšených pohledávek stalo běžnou záležitostí, vysílá autor svého hrdinu s jasným úkolem: prozkoumat, kdo za takovým byznysem stojí, kdo vládne imaginárním penězům a kdo pro své štěstí neváhá zničit životy ostatních. A nejen to. Tváří tvář této pololegální mašinerii také obhájit sebe sama. Goffovsky, tedy všemi možnými prostředky. Muž s unavenýma očima Ve víru pražského města dojde ke zmizení bohatého podnikatele. Začíná po něm ihned pátrat policie, možná i díky velké finanční podpoře. Postupně dojde ke zjištěním, že s vraždou jsou spjaty i další osoby, konkrétně ještě tři lidé. Jak se ke zmizení postaví bývalý policista, jeho kolega a záhadný muž v kapuci, který je bezpochyby pro rozklíčování situace nejdůležitější? Vše se dozvíte v tomto napínavém příběhu. Knihy Martina Goffy najdete zde.        

Kontaktní čočky nabízí obrovský komfort při nápravě oční vady. Nemusíte se neustále starat o otírání skel dioptrických brýlí, naopak na oči můžete zase nasadit brýle sluneční. Někteří lidé by se bez používání čoček zkrátka neobešli. Výběr správných dioptrických pomůcek však není tak úplně jednoduchý, je třeba pozastavit se u mnoha bodů.  Pokud chcete nosit kontaktní čočky, navštivte svého očního lékaře nebo se zastavte u optometristy, který vám s jejich výběrem rád pomůže. Odborník vám totiž musí detailně vyšetřit nejen zrak, ale taky určit důležitý průměr čočky, který vašemu oku bude nejvíce vyhovovat. Změří taky potřebné zakřivení čočky.  Existuje hned několik druhů kontaktních čoček. Sférické čočky slouží k nápravě klasických vad, jakými je krátkozrakost a dalekozrakost. Asférické čočky pomáhají navíc s astigmatismem nebo presbyopií.  Vzhledem k rozsahu používání je třeba se rozmyslet nad typy kontaktních čoček podle délky nošení. Jednodenní kontaktní čočky se hodí pro ty, kteří si čočky plánují nasazovat pouze občas. Jednodenní pomůcku si navléknete ráno a večer ji z oka vyjmete a vyhodíte. Tyto čočky nevydrží do druhého dne.  Ke čtrnáctidenním a měsíčním čočkám už potřebujete speciální roztok. Jak již z názvu jistě tušíte, tyto čočky nosíte několik týdnů. Večer je vždy uložíte do roztoku a ráno je zase nasadíte do oka. Tyto čočky se hodí pro ty, kteří je až na výjimky nosí každý den. Jejich výhodou je, že je klidně můžete uprostřed dne z očí vyjmout a večer před nějakou akcí je zase nasadit.  Rozhodl jste se pro druhý typ kontaktních čoček? Pak sáhněte po značce s dlouholetou tradicí. Druh Acuvue Oasys od Johnosn&Johnson nabízí komfortní čočky, které si zamilujete. Vyzkoušejte čtrnáctidenní sférické čočky Acuvue Oasys with Hydraclear Plus (6 čoček), které najdete zde: eshopeiffel.cz/optika.

Rychlostní triky: Noviny a papír Sušení a vysychání bot urychlí obyčejný novinový papír. Tento trik využívejte pouze na tmavé typy bot nebo pouze na jejich vnitřní části, aby se obrázky či písmo z novin neobtiskly na obuv. Dovnitř bot vmáčkněte co nejvíce novinového papíru, boty obalte i z vnější strany, tuto vrstvu však po několika hodinách sejměte a nechte noviny pouze zevnitř. Papír měňte zhruba každé tři hodiny, pokud je to možné. Jestliže nemáte k dispozici dost papíru, pak noviny vyjměte asi po pěti hodinách, pravděpodobně už budou plné vody a nic víc nenasají. A co obuv světlé barvy? Máte pravdu, noviny by s vašimi botami mohly udělat pěknou neplechu. Využijte pro tento trik běžný papír nebo vsaďte na toaletní papír. Fungovat budou stejně, toaletní papír je ale třeba častěji měnit. Rýže pomůže Jestliže máte k dispozici tuto surovinu na vaření, máte skoro vyhráno. Boty naplňte rýží, jejíž přirozenou schopností je bobtnání a vtahování kapalné složky do sebe. Stejně jako rýže vám pomohou luštěniny, rýže však reaguje rychleji. Boty dokáže vysušit za necelých pět hodin a ani není třeba sluníčka. Vyzkoušejte! Větrák, klimatizace i topení Pomoci si můžete i foukáním. K sušení můžete použít stolní větrák, topení v autě nebo klimatizovaný prostor. Položte obuv do centra ,,fukarů‘‘ alespoň na nějaký čas, urychlíte tak vysoušení. Ideální je boty pověsit na ramínko přímo k větráku, aby vysoušení probíhalo co nejintenzivněji. 

Potřebujete ,,vypnout‘‘? Jak se poprat se všemi těmi myšlenkami na spoustu věcí okolo? Naučte se relaxovat. Dobré je zaměstnat hlavu na chvíli něčím úplně jiným. Vstaňte a zacvičte si pár cviků na rovnováhu. Najednou začnete používat úplně jinou část mozku a ostatní partie si odpočinou. Křičte! Ano, opravdu. Vykřičte ze sebe úplně všechno. Otevřete okno a zařvěte z plných plic. Nemyslete na to, co si pomyslí okolí, ale soustřeďte se jen na sebe, jak z vás vystupují všechny ty špatné myšlenky. Pokud se vám žádné odreagování nedaří a stále myslíte na tu spoustu věcí, v hlavě vám šrotují kolečka myšlenek, zajděte na meditaci. Když ani na tu nezbyde čas, udělejte si malé meditační cvičení. Lehněte si na zem a jen zhluboka dýchejte. Zavřete oči a soustřeďte se pouze a vzduch, který vám jde do plic a zase ven. Sledujte, jak se zpomaluje váš tep a celý organismus se uklidňuje. Na seznamu odreagování jsou samozřejmě i různá dechová cvičení. Nadýchněte se klasicky a prudce vydechněte. Toto cvičení zopakujte minimálně pětkrát. Poté nacvičte povrchové dýchání a následně i to hluboké. Ulevilo se vám? Vyzkoušejte meditační cvičení s knihou Jóga základní pozice. Nejedná se pouze o cvičení pro ženy. Mužské tělo potřebuje protažení úplně stejně jako to ženské. Knihu najdete zde. Slovo „jóga“ neznamená pouze soulad jednotlivých částí s dalšími, nýbrž celého lidského bytí. Člověk praktikující jógu usiluje o dosažení takového stavu, kdy všechny protiklady a tendence uvnitř něj spolu tvoří jednotu. Jsme-li schopni přijmout svou existenci, od vnějších projevů až po svou individuální pravdu, můžeme dosáhnout shody s veškerým životem. Kniha přibližuje jogínské pozice, typy jógy a pět hlavních principů metod jógy. Cvičit jógu znamená ctít integritu, v níž se každý z nás nachází v přítomném okamžiku.      

Připravte pro jednou výjimečný oběd nebo luxusní večeři. Co takhle pikantní medová žebra? Budete potřebovat: Vepřová žebra (2 kg) Med (200 ml) Sladkou chilli omáčku (120 ml) Ocet (5 lžic) Sójovou omáčku (5 lžic) Česnek (3 stroužky) Hořčici (2 lžíce) Sůl Postup: Vylisujte česnek, přidejte hořčici, sójovou omáčku, ocet a sůl a vše pořádně zamíchejte. Nakonec přimíchejte i med a chilli omáčku. Maso do směsi naložte a nechte ho marinovat nejlépe den. Poté žebra vytáhněte a vložte je na plech. Polejte je zbytkem marinády a vložte do trouby. Pečte na 200°C minimálně hodinu a půl. Žebra chutnají výborně s grilovanou zeleninou, s hranolky nebo s křupavým pečivem. Tento recept je pravdu vynikající, určitě si pochutnáte. Máte rád jídlo s medovou přísadou? Pak jistě investujte do Medové kuchařky, která vám odkryje mnoho výborných medových jídel. Kuchařku najdete zde. Med má své místo ve výživě člověka odnepaměti. Již v dávné minulosti člověk využíval včely divoce žijící v přírodě k získávání medu. Sloužil jako potrava a v té době také jako jediné sladidlo. Dokonce byl uznáván jako zvláštní dar přírody k léčení ran a nemocí... V této 224 stránkové publikace najdete zajímavé informace o medu, spoustu medových rad a medových receptů.  

První Pivní Lázně Karlovy Vary Jak už název místa upozorňuje, pivní lázně v České republice se nacházely v Karlových Varech. Jde o historický unikát ve středu centra. Najdete ho na levém břehu řeky Teplé, vedle známé Švejkovy restaurace. Návštěvníky sem kromě koupele láká i to, že zde mohou zkonzumovat neomezené množství piva, světlého i tmavého. Pití vám zajistí dostatečnou hydrataci během koupele a ještě do těla dostanete dostatek vitaminu B. Koupel trvá dvacet minut, poté dvacet minut odpočíváte na lůžku. Pít můžete po celou dobu návštěvy. Na konci procedury se navíc budete moci zakousnout do čerstvého domácího pivního chlebu. Vřídlo Karlovy Vary Na každém druhém pohledu, který ve Varech uvidíte, najdete samozřejmě proslulé karlovarské vřídlo, symbol Karlových Varů. Gejzír má teplotu 72°C a za minutu ze sebe vydá asi dva tisíce litrů minerální vody. Díky vysokému tlaku dosahují jeho výstřiky až dvanácti metrů. U Vřídla od roku 1650 fungovaly obecní lázně. Od roku 1774 nad vřídlem stávala barokní lázeňská stavba. Vřídlo je hlavním zdrojem termální vody pro všechna lázeňská zařízení. V prostoru kolonády je navíc rozmístěno pět kašen s vřídelní vodou o teplotách od 41°C po 72°C. Pod kolonádou se nachází rozvodí, které reguluje vřídelní vodu. Becherova vila Dům umění Becherova vila je významnou památkou rodiny Becherů. Vystavěna byla jako rodinný palác. Nachází se v luxusní vilové čtvrti v Karlových Varech. Reprezentuje svou rodinu jako bohaté měšťany, kteří měli (nejen) ve městě vliv a dělá to správně. V současné době je vila přebudována na interaktivní galerii pro mladé výtvarníky. Konají se zde výstavy, umělecké dílny a další i mezinárodní projekty. Najdete zde taky společenský sál. Ač nejde o pro turisty známou památku, vila má pro město velmi významnou hodnotu. Plány měst hledejte zde.

Potřebujete rychle doplnit cukry? S tímto problémem se často potýkají sportovci, ale také například diabetici hypoglikémii. Tekutý cukr Vám pomůže rychle dostat cukry do krevního oběhu. Wellion Gold je tekutý cukr, který je díky své snadné manipulaci a rychlým účinkům ideální pro mimořádnou pomoc a rychlé doplnění energie. Zůstává efektivní po delší dobu. Dostane se do krevního oběhu rychleji než konvenční glukózy. Zakoupit ho můžete zde. Další doplňky stravy hledejte tady.  

Vysoké teploty netrápí jen lidi, trápí i zvířata, bez ohledu velikost a to, zda žijí s lidmi, nebo volně v přírodě. Ta divoce žijící mohou mít jistou výhodu v tom, že si ve svém teritoriu dokážou najít vlastní stinné místo. Dovedou si tak regulovat tělesnou teplotu a nehrozí jim přehřátí. Mazlíčkům v zajetí je většinou dopřávána luxusní péče. Sdílejí se svým pánem byt, nebo dům, často i postel. Bohužel jsou nuceni sdílet i teplo, ze kterého není úniku. Lidé si stále častěji svá obydlí zkvalitňují větráky, ochlazovači, případně vybudováním klimatizace. To zvířatům právě nesvědčí. Nedávno se k mému uchu dostaly nápady, jak domácím zvířatům zpříjemnit horké dny. Internet se prý hemží nápady na chladivé vesty a chlazení pelíšků. Za mne je nejlepším řešení opustit vyhřáté zdi obydlí a vyrazit do stínu lesa, nebo k vodě. Málokdo má ale takové štěstí, že bydlí blízko lesa, jezera či dokonce tekoucí řeky. Těm v tomto směru méně šťastným může pomoct skládací bazén pro psy od Karlie-Flamingo. Má průměr 120 cm a výšku 30 cm, proto ho je možné nainstalovat na zahradě i na balkoně. Potěšte svého pejska bazénem, který bude jen pro něj. Pohled na spokojené hrající si zvíře pro vás bude odměnou. Bazén pro psy najdete v sekci Chovatelství pro psy.

Jonathan Lethem je americký spisovatel, který se narodil v šedesátých letech v Brooklynu do rodiny malíře a politické aktivistky. Již od mládí byl autor zainteresovaný do čtení literatury i vlastní literární tvorby. Již od střední školy neustále něco sepisoval a chlubil se obrovskou sbírkou knih.  Ačkoliv je autor v USA velmi známý a oblíbený, u nás mu zatím vyšla pouze jedna kniha s názvem Sirotci z Brooklynu. Za tuto publikaci mu byla udělena mnohá ocenění, například National Book Critics Circle Award z roku 1999.  Autor se soustředí na psaní detektivních románů, které někdy kombinuje se sci-fi žánrem. Mezi jeho další díla patří The Fortress of Solitude nebo Gun, with Occasional Music a další. Kromě delších literárních útvarů se Lethem soustředí taky na eseje a povídky.  Sirotci z Brooklynu Lionel je chudý sirotek, který bohužel neměl smůlu jen v rodinném životě. Ovládá ho taky Tourettový syndrom. Své zaměstnání si našel v detektivní kanceláři Franka Minny, známého gangstera, který skrývá svou totožnost za dopravní agenturu. Lionel je s prací velmi spokojený, plní rozkazy a požadavky Franka, i když jdou někdy přes hranice zákona. Zvrat v životě Lionela nastane ve chvíli, kdy je Frank ubodán k smrti, a on se rozhodne přijít vraždě na kloub.  Povede se mu dopadnout pachatele? Jak celá show dopadne? Přečtěte si knihu Sirotci z Brooklynu, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.

Je to zase tady, už zas myslíte na dietu? Nějak jste přes léto nakynul a je na čase to shodit? Ponořte se do fitness triků, dbejte na dobrou stravu a možná čiňte ještě něco navíc. Co? To se již dozvíte v našem článku. Jak hubnout, abyste se (opět) za půl roku nedostal na svá současná kila? Začnete ihned! První rada hned na začátek. S hubnutím začnete co nejdříve. Je lékařsky dokázáno, že v létě a v teplejším období se hubne mnohem lépe než v zimě. S příchodem mrazíků je totiž metabolismus mnohem pomalejší a vy máte mnohem více chutí. Na zahradě neroste ovoce ani zelenina, tak přecházíte na tepelně upravené zásoby. Tohle všechno přispěje ke kilům navíc. Začněte teď, když vám ještě počasí hraje do karet. Udělejte si plán Nikdy netrapte své tělo tak, aby mělo hlad. Několik dní sledujte, kolik toho musíte sníst, abyste se cítil sytý a na základě těchto informací si sestavte jídelníček. Samozřejmě zvyšte přísun ovoce a zeleniny, tak však učiňte na úkor některých potravin. Vyplatí se připravit si i cvičební plán, ať můžete sledovat, jak jste na tom se sportem. Sport je důležitý, ale nepřehánějte to Jistě, pohyb k hubnutí patří, avšak nesmíte toho na tělo naložit hned v prvních dnech moc. Pokud nejste zvyklý na to hýbat se, začněte procházkami, pak přestupte k běhu a následně až přidejte do seznamu i fitness či přímo posilovnu. Hubnout se vyplatí pomalu a neustále. Na sport si snažte navyknout, měl byste se hýbat i poté, co se vám podaří zhubnout požadované kilogramy. Vždyť sport tělu prospívá.  

Životní příběh pana Josefa Kouteckého pokračuje. Poznejte svět lékařství a nejen toho. Koutecký zanechal stopy všude kolem sebe a stal tak malým hrdinou národním. Stal se mimo jiné členem Rady Národního divadla, je současným členem Nadace Národní galerie v Praze. Samozřejmě sepsal mnohé publikace, které se zabývají zpracováním lékařských prací. Je autorem stovek vědeckých publikací, desítek učebnic a taky monografií. Mezi jeho významné lékařské publikace patří Nádory dětského věku, Klinická onkologie a Nádorová onemocnění dětí a mladistvých. Jak je vidět, svůj život lékař zasvětil dětem. Bez jeho výzkumů by byla v dnešním lékařství díra. Dá se říct, že jistým způsobem ovlivnil i svět. Koutecký napsal taky jeden příběh určený pro ty nejmenší. Kniha nese název Vodníček Buližníček. Jak už z názvu může každý vytušit, kniha pojednává o vodníčku, který se narodil ve Vltavě, konkrétně na jejím horním toku. Postupem času se stal hlavním vodníkem v Praze. Příběh nás poutavě přivede do vyprávění o dětství vodníčkova otce. Dozvíme se o jeho svatbě, o narození samotného Buližníčka. Popis Buližníčkových dětských let upoutá i dospělé. Přečtěte si o životě vodníčka na Kampě a o lidských obyvatelích Malé Strany v Praze. Chcete vědět o jeho životě ještě víc? Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. 

Elektronický terč ECHOWELL 712 (AMMO712) pro 12 hráčů, 26 her a 166 herních variant. Terč má 4 LED displeje pro zobrazení výsledků a přiložený je adaptéro výkonu 500 mA. Velmi kvalitní elektronický terč od prověřeného dlouholetého výrobce. U terče je bohatá výbava - 12 kusů šipek s plastovým hrotem na hru a náhradní hroty. Her je velký výběr - celkem 26 her a většina z nich má i několik herních variant. V terči je obsažený podrobný návod. Terč má k dispozici 15 zvukových efektů, které je možno vypnout/zapnout dle toho, co komu vyhovuje. Po 5-ti minutách nečinnosti se terč automaticky vypne kvůli úspoře energie. Terč na šipky koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz

Dnes je poslední den v roce 2018. Mnozí z nás se večer oddají bujarému veselí v očekávání nového roku 2019. Někdo si dá alkolických nápojů s mírou, jiní to příliš řešit nebudou. Rána však bývají krušná pro ty co míru neznají a krom klidného spánku se jim bude hodit i silný slepičí výrar. RECEPT: Slepičí vývar Ingredience: 1 celé malé kuře nebo slepice (celkem1500 g)  1 větší mrkev 1 kořenová petržel půl malého celeru 1 cibule 2 bobkové listy 1/2 lžičky kuliček černého pepře 5 kuliček nového koření 1/2 lžičky hrubozrnné soli Postup: Kuře nebo slepici opláchněte a osušte. Odřízněte kusy tučné kůže okolo břišní části a okolo krku. Kuře/slepici rozdělte na poloviny a vložte do velkého hrnce. Mrkev, petržel a celer očistěte a vcelku přidejte ke kuřeti. Cibuli ořízněte kořínky, nakrojte jí do poloviny a celou i se slupkou vložte do hrnce. Přidejte koření a sůl.
 Do hrnce přilijte 3 litry vody. Uveďte do varu. Pak teplotu snižte tak, aby vývar jen lehce probublával a bez poklice vařte zhruba hodinu. Pak vývar sceďte přes jemné síto. Maso z kuřete/slepice oberte a spolu s čistým vývarem použijte na polévku. Tuto a jiné velmi chutné polévky naleznete v kuchařce pod názvem "Chutné polévky". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!

Valentýn je už sice za námi, ale vykouzlit úsměv na tváři zástupkyně něžného pohlaví můžete po celý rok. Pokud přemýšlíte o tom, jaký dárek Vaší vyvolené věnovat, máme pro Váš skvělý tip.  Ženy si na svůj půvab potrpí a dobře vonící parfém nebo toaletní voda umí osobnost ženy skvěle podtrhnout. V našem eshopu najdete toaletní vodu Calvin Klein In2U For Her, která byla na trh uvedena už v roce 2007 a její kvalita je tedy již prověřená časem. Popis toaletní vody zní takto: Spontánní a sexy je vůně, vytvořená pro ty, kteří žijí přítomností. Propojuje svět muže a ženy. Dominuje v ní citrusový bergamot, hořký grapefruit, sladká orchidej a nenápadný spodní teplý tón dřev. Je to velmi příjemná svěží květinová vůně s dřevitým základem.  Hlava: grapefruit, bergamot, lístky červeného rybízu Srdce: orchidej, bílý kaktus Základ: jantar, červený cedr, vanilka Pokud chcete některou ženy touto vůni potěšit, zakoupit jí můžete zde. Další parfémy a toaletní vody naleznete tady. 

Sebepoznání. To je jeden z důležitých faktorů pro spokojený život. Naučte se rozumět sám sobě. Víte, jaká je dávka vašeho vnitřního sebevědomí? Jak se cítí vaše vnitřní ,,já‘‘? Poznávání sám sebe netrvá hodiny ani dny. Je to dlouhý proces, který vám však přinese ovoce. Najděte svou cestu k úspěchu! Odčiňte své zlozvyky. První fází tohoto kroku je naučit se poznávat, jaké zlozvyky vlastně máte. Zdaleka ne o všech totiž tušíte. Ano, opravdu. Je mnoho věcí, který může vadit ostatní, ale vnitřně i vám samotnému. Abyste na tyto věci přišel, je třeba vše prožívat naplno. Dávejte najevo své emoce. Jakmile se dostanete do fáze, kdy vám samotnému na vás něco vadí, najděte si cestu, jak to změnit. Horší situace přijde ve chvíli, kdy prostě nevíte, co s vaším daným problémem dělat. Jak se naučit ovládat stres? Jak odbourat neustálé napětí, které v sobě držíte? Poradí vám odborná literatura. Prohlédněte si naši nabídku psychologicky zaměřených knih, kterou najdete zde. Posuňme se nyní o kousek dál. Jedním z prvních kroků budování své sebelásky je uvědomění vašich vnitřních monologů. Jak sám se sebou mluvíte? Jde o dialog velmi stručný, anebo s vaším vnitřním obrazem rozmlouváte téměř o všem. Rozhodně byste k sobě měl přistupovat slušně a nepříliš kriticky. Mluvte s sebou jako s nejlepším kamarádem. Říkáte si, že vnitřní dialogy snad vůbec nevedete? Tak to je bohužel taky špatně. Vnitřní rozmluva je důležitá pro správné fungování člověka i spokojený život. 

Choďte pozadu Tak tahle informace si zaslouží speciální odstavec. Při chůzi pozadu dostává mozek pořádně zabrat. Opravdu dost! Tato činnost vám nic nezabere a orgán se nastartuje. Posunování vzad má dokonce pozitivní vliv na paměť. Pište I psaní vám bude ku prospěchu. Někdo má psaní v krvi, jinému dá už jen pár vět pořádně zabrat. Zkuste si zaznamenat události celého týdne. Vyberte šťastné okamžiky, vzpomeňte si na krachy i jejich nápravu nebo na letní dobrodružství. Nemusíte napsat román, postačí jedna velká stránka. Možná že se vám tato metoda dokonce zalíbí a začnete si zapisovat poznatky z každého týdne. To se pak bude lépe vzpomínat! Psát můžete samozřejmě do počítače, určitě je to z hlediska opravování jednodušší, ale myslete na to, že psaním rukou se procvičuje jemná motorika, kterou má na starosti zase jiná část mozkového centra, takže jednou činností potrénujete více částí mozku najednou. Hýbejte se Koordinaci pohybů a svalstva zase řídí úplně jiná část mozku. I tu byste však neměl nechat bez povšimnutí, protože je velmi důležitá. Tančete, snažte si zapamatovat pohyby, které vídáte ve videoklipech vašeho oblíbeného zpěváka a následně se je před zrcadlem pokuste předvést. Není to tak úplná hračka, viďte? Malujte druhou rukou nebo zkuste vést tužku po papíře rukama. 

Apple iPhone XS Max 256GB Space Grey patří mezi nejnovější iPhony s největším displejem OLED Super Retina HD. Má ještě vyšší výkon, umělou inteligenci a lepší duální fotoaparát. 6,5". Ohromí vás displej se širokým barevným gamutem, technologií TrueTone a 3D Touch, rozlišením 2688 × 1242 bodů; 6jádrovým čipem A12 Bionic a 256 GB interní pamětí. Má v sobě zabudovaný duální 12MP fotoaparát s AI, clonou ƒ/1,8 wide, ƒ/2,4 tele, 2× optickým zoomem a dvojitou optickou stabilizací. Přední 7MP kamera TrueDepth s vylepšeným Face ID; LTE. Bluetooth 5.0, NFC, Wi-Fi ac, GPS/ Glonass/ Galileo/ QZSS, rozhraní Lightning, odolnost proti vodě a prachu IP68, podpora bezdrátového nabíjení Qi, operační systém iOS 12.          Displej iPhonu Xs Max má zakulacené rohy, které kopírují jeho krásný zaoblený design a jsou vepsané v obdélníku. Když se obrazovka změří jako běžný obdélník, má úhlopříčku 6,46 palce, ale viditelná plocha je ve skutečnosti menší.            

Top Traveller ECO 12" - 14.1" na notebook je moderní brašna typu „toploader“. Převážná většina brašny je vyrobena z recyklovaného PET plastu čímž není nutno pro výrobu produkovat nové plasty. Tento materiál díky svým vlastnostem také zajišťuje výbornou ochranu Vašich zařízení. Brašna je vybavena spoustou úložného prostoru stejně jako praktickými funkcemi, které Vám udělají život pohodlnějším. Popis produktu: Prostorný a uzamykatelný hlavní oddíl s polstrovanou přihrádkou pro notebook s HDF (High-Density Foam) Soft nylex materiál uvnitř s přihrádkou pro notebook Elastický popruh notebook Polstrovaná kapsa (nylex materiál) pro tablety až 10" Přední kapsa se zipem a pracovní stanice (tužky, vizitky, pas a mobilní telefon / PDA kapesní) Mimořádně prostorný úložný prostor pro dokumenty a mobilní příslušenství Oddělená přihrádka pro další dokumenty na zadní straně brašny Nastavitelný ramenní popruh s pohodlnou ramenní vycpávkou Nyní tuto tašku nabízíme se slevou.

Zima pomalu končí a do ulic se tak začínají vracet lehčí jarní boty. Pokud byste je obuli rádi i Vy, ale v botníku Vám chybí, nebo zkrátka chcete obměnit svou obuv, můžete zkusit stylové tenisky DC. Značka DC byla založena v roce 1994 v Kalifornii a je známá především pro výrobu produktů pro skateboarding, snowboarding, BMX a jiné adrenalinové sporty. Tomu odopovídá i styl bot.   moderní černá barva bílé kontrastní detaily zavazování na tkaničky měkký jazyk obohacen logem značky vulkanizovaná konstrukce odolná gumová podrážka velmi pohodlné nošení Pokud Vás tyto tenisky zaujaly a chtěli byste je zařadit do svého botníku, zakoupit je můžete zde. Další boty pro nejrůznější příležitosti najdete tady. 

Svědící pokožka na hlavě, kterou si neustále musíte drbat, olupující se kůže, to hezky na pohled nevypadá. Jak postupovat v případě, že máte lupy? Nebojte se, nejde o žádné závažné onemocnění. Na lupy trpí dokonce téměř poloviny populace. Lupy mohou vzniknout při používání agresivních vlasových prostředků nebo taky vznikají tehdy, pokud si nedostatečně oplachujete šampon či jiný přípravek z vlasů. Způsobuje je taky plísňové onemocnění. Mohou se ve velkém množství začít vytvářet ve chvíli, kdy se vaše hlava zapaří. Pokud například nosíte čepici bez otvorů, kterými by mohl profukovat vzduch, vaše pokožka nemůže dýchat. Nejprve se rozhodně zpotí, následně začne postrádat hydrataci. Začne se odlupovat a problém je na světě. Pokud je pokožka vystavována velkým výkyvům teplot, často se pohybujete z mrazu do přetopené místnosti, zareaguje na vaši činnost taky po svém. Za lupy může ve velké míře taky stres, obecně nedostatek minerálů či vitaminů. Nejlepší prevencí proti lupům a taky samozřejmě účinnou léčbou jsou speciální šampony. Například šampon Capillus obsahuje mnoho účinných proti lupům bojujících látek, jako například grepová semínka, řepík, majoránku, konopný olej a další nejen pro pokožku prospěšné látky. Šampon stačí několikrát týdně nanést na vlhké vlasy, jemně jej napěnit a nechat pár minut působit. Nakonec nezapomeňte přípravek důkladně opláchnout vodou. Šampon pokožku nedráždí, naopak ji hydratuje a zvláčňuje. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Šampon proti lupům Capillus 150 ml najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.    

Natáčení se pojí i s mnohými starostmi. Pokud je vám známo, že se natáčelo zejména v Tunisku, pak víte, že zde herci a celá produkce strávili mnoho dní. Jako občerstvení neustále konzumovali špagety v konzervě. Všem se v jednu dobu udělalo zle ze špatné várky a natáčení muselo být dokonce na čas odloženo. V knize se mezi Indym a arabským šermířem odehrává krvelačný a velkolepý souboj. Ve filmu tomu tak není. Důvodem je to, že v době, kdy se tato část filmu natáčela, trpěl Harrison Ford, představitel Indiana Jonese, žaludečnímu potížemi, a tak zvládl na bojovníka jen vystřelit. Pro rok 1981 se stal první filmový snímek nejvíce výdělečným filmem. Jak je vidět, byl opravdu oblíbený. S pojmem se pojí i více komických faktů. Jeden z nich se týká vesty Jonese. Tato jedna z nejpodstatnějších rekvizit byla nová, avšak do filmu tedy neseděla. Jiná k nalezení nebyla, a tak ji musel sám herec nejprve obnosit, aby vypadala reálně. Bylo vytvořeno deset kusů, ale ve filmu hrála roli jenom jedna. Ve filmu nikdy Indianu Jonesovi neupadne klobouk. To měl režisér v úmyslu, neboť věděl, že by se na scénu s kloboukem na zemi špatně navazovalo. Tento fakt se však stal posměšným argumentem některých kritiků. Klobouk na hlavně Indymu držel díky oboustranné lepicí pásce. Přečtěte si knihu Dana Barryho, která vypráví příběh hrdiny Indiana Jonese. Najdete ji zde: eshopeiffel.cz/knihy. 

Houbové škvarky Vegetariánské škvarky aneb houby v tuku jsou velkou dobrotou a skvělou alternativou klasických škvarečků. V tomto odstavci vám prozradíme i jejich přípravu, neboť dobrotu byste si určitě měl zkusit taky uvařit. O houbách alias škvarku moc lidí nemluví nebo je ani nepřipravuje. To je ale velká chyba. Za pravdu nám dáte, hned jak škvarky ochutnáte. Na přípravu využijte pevnější houby, které nejsou příliš nasáklé vodou. Rozkrájejte je na menší kousky, ale zase ne tak malé, aby z hub smažením něco zbylo. Rozehřejte máslo, kterého je třeba využít poměrně velké množství. Na středním až vysokém ohni duste houby, které se postupně začnou zmenšovat. Jakmile již budou mít křupavou konzistenci, stáhněte pánev z plotny a nalijte do sklenic ještě v horkém stavu. Počkejte, až směs trochu vychladne, pak ji vložte do lednice. Houbové škvarky vám vydrží celý rok. Mazat si je můžete na chléb. Sádlo taky vytvoří perfektní základ pro správnou hubovou polévku nebo bramboračku. Využití pro tuto dobrotu určitě najdete. Jen do toho. Houby vyndejte z košíku včas Ať už vyberete jakýkoliv způsob úpravy, nerozmýšlejte se příliš dlouho. Houby byste měl ihned po příchodu z lesa vyjmout z košíku, aby nedošlo k plesnivění. Rozložte je na kredenc, podložit je můžete utěrkou nebo novinovým papírem. Opravdu myslete na včasnou úpravu, tu je nutné provádět, když jsou houby čerstvé. 

Jak to je s pravými chvilkami v posteli? Jak vzbudit v ženě sexuální touhu? Je třeba připomenout, že ženy si potrpí na romantické a tajemné chvilky. Hluboké pohledy do očí, svíčky v přítmí, ticho nebo vlnky hudby. Pokud chcete správně nastartovat atmosféru, nezapomeňte se soustředit na prostředí. Není nad správnou masáž. Pokud v ženě chcete probudit vášeň, je masáž tou nejlepší zbraní. Začněte pozvolna, masáží zad a pak se přesuňte i dopředu. Není taky ženy, která by nemilovala masáž nohou, od chodidel postupujte směrem vzhůru až ke stehnům. Jak se jí vaše strategie líbí? Určitě se bude vznášet blahem. A pokud se vám masáž povede, určitě vám to příště oplatí. Naučte se něžnosti a hrátkám, které budou bavit vás i ji. Hladit třeba jen prsty. Pamatujte si, že vaše doteky dělá ženu ženou. Naučte se ji správně uspokojovat a laskat tak, jak to má ráda. Přiveďte svou ženu do milostné rozkoše a ukažte jí, že jste její pán, který ji však dá vše, na co jen pomyslí. Zapůsobit na ni můžete i v posteli. Zaměřte se na její nejcitlivější oblasti. Pokud se znáte déle, jistě víte, kde se její místa vzrušení nachází. Něžně ji lna vybraných pozicích líbejte a chtíč se probudí co by dup. Vyplatí se vám taky strategie prozkoumávání nekonečného množství míst. Pozorujte, kde se jí to líbí nejvíc. Potěšte svou drahou polovičku dárkem ,,jen tak‘‘. Blíží se valentýn. Už máte připravené překvapení? Prohlédněte si naši nabídku zde.

Příklepová vrtačka je vhodná nejen k vrtání do běžných materiálů jako je dřevo, plast a kov, ale zároveň se hodí pro vrtání do tvrdých materiálů jakými jsou: zdivo, beton a měkčí kameny. Tyto vrtačky se vyrábí elektrické s kabelem do zásuvky 230 V nebo ve verzi bezdrátové - AKU. Vrtačky opatřené kabelem mívají vyšší výkon a nemusíte se starat o zbývající kapacitu baterie. Musíte však počítat s omezenou délkou kabelu a menší volností pohybu. Většina elektrických příklepových vrtaček disponuje regulací otáček a zpětným chodem a dají se použít i pro šroubování. Příklepy pomáhají průchodu vrtáku skrze tvrdé materiály, nehodí se však pro vrtání do železa a dřeva, proto je lze zpravidla vypnout. Příklepové vrtačky se nehodí na velké rekonstrukce bytů a domů. Většina elektrických příklepových vrtaček má přídavnou rukojeť pro stabilnější úchop. Ta se hodí pro vrtání do tvrdších materiálů. Při častém používání oceníte vrtačku s nízkou hmotností do 2,5 kg. Hmotnost se pohybuje mezi 1,5 a 3,5 kg. V našem eshopu nabízíme: Kompaktní příklepovou vrtačku značky STHOR o výkonu 910W (max. 3000 otáček za minutu). Tato vrtačka je vybavena ergonomicky tvarovanou rukojetí pokrytou protiskluzovým materiálem a prachotěsným spínačem se zvýšenou odolností, který zajišťuje snadné přepínaní směru otáček a její plynulou regulaci.    

Grilovací sezóna začíná. Garden party bez grilování? To by žádná party nebyla. Pořiďte si (nejen) na vaši zahradu gril. Jak vybrat ten nejlepší? Ve dvou článcích si nyní rozebereme, jak při výběru grilu postupovat. Podíváme se na výhody a nevýhody různých druhů grilů, aby byl váš výběr co nejsnadnější. Při koupi grilu je dobré rozmyslet si nejprve jeho pravou funkčnost. Bude postaven na zahradě pod stříškou a pomůže vám vždy jen v tepelné úpravě pokrmů nebo chcete, aby vám sloužil i jako zdroj tepla? Ano, i na to se dá gril využít. Zamyslete se nad tím, jak velký gril potřebujete. Myslete taky na to, kdo s ním bude pracovat. Pokud slouží vaší rodině jen pro občasný požitek z grilovaného jídla, nepořizujte si složitou ,,mašinku‘‘, aby gril zvládla ovládat i vaše žena. Bohužel obvykle platí, že čím vyšší cenu gril má, tím bude jeho funkčnost lepší. Dočkáte se však i výjimek. Ke grilu si nezapomeňte pořídit i patřičné náčiní, které je například pro grilování masa opravdu nezbytné. A jak můžeme grily dělit? Jaké typy grilů existují? Gril na dřevěné uhlí Tento druh grilu by se dal nejvíce přirovnat ke klasickému opékání na ohni. PRO: jednoduchá manipulace, dostupná cena, snadná údržba PROTI: obtížnější příprava na akci, velká spotřeba uhlí, omezená regulace teploty a ohně, vyletující popel dělá nepořádek Pokračování najdete v druhé části článku. Grily můžete vybírat zde.

Právě jste si pořídil nové boty do práce nebo hluboko ve vaší skříni leží vycházková obuv, kterou nemůžete nosit, neboť vám je poměrně těsná? Pro tento problém máme řešení a hned několik! V našem článku zjistíte, jak si poradit s těsnou obuví. Pokud jste si boty právě objednal z e-shopu nebo přinesl z prodejny, určitě popřemýšlejte o jejich výměně za větší. To je samozřejmě nejlepší řešení. Pokud však obuv doma skladujete již dlouho nebo daný obchod výměnu nenabízí, vyzkoušejte roztažení obuvi domácími metodami. Některé triky vám určitě pomohou. Obuv noste nejprve doma Dokud máte ještě čisté podrážky, noste boty nejprve pouze doma. Pokud vám jsou opravdu malé, nasaďte si je vždy pouze na chvíli. Postupně čas prodlužujte a sledujte, zda se alespoň trochu přizpůsobují vaší noze. Materiál, který se zvětšuje Tento trik používejte pouze na takovou obuv, které nevadí vlhko a voda, budeme je totiž namáčet. Připravte si ovesné vločky nebo jiný druh obilí či luštěnin, který ve vodě bobtná. Vyplňte jimi celé dno boty a zalijte je vodou. Vloček i vody musí být dost, aby mohlo dojít k takovému zvětšení surovin, které dokáže ovlivnit materiál obuvi. Obilí navíc odvádí zápach, takže pokud máte problém s nepříliš vábně působícími botami, tento trik uvítáte. 

Co ještě můžete udělat pro to, abyste z těla dostal přebytečnou vodu? Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Jestliže cítíte, že jsou vaše chodidla nebo snad celá lýtka unavená, opřete je do vyšší polohy. Když nohy alespoň chvíli necháte výše než je vaše srdce, podpoříte tím látkovou výměnu. Pro trvalejší vnitřní aktivitu si můžete nechat nohy podestlané celou noc. Zapomeňte na velké množství cukru. Vyhněte se limonádám, bonbonům i jiným sladkostem a raději si dejte kousek ovoce. Mezi další potraviny, které vedou k nadměrnému zadržování vody patří přirozeně jídlo, které obsahuje vysoký obsah soli, tj. téměř všechny konzervanty, instantní polévky, sýry nebo uzeniny. Pokud je to možné, omezte jejich konzumaci.  Regulaci tělních tekutin můžete podpořit bazalkou nebo petrželí. Dopřejte si pohyb. Nemusíte denně uběhnou maraton, ale na příjemnou procházku se psem nebo malý výlet s partnerkou byste si dopřát měl. Díky ohybu se krevní cévy rozšiřují a tekutiny jsou pak snadněji vylučovány z těla ven. Ideální doba aktivnějšího pohybu se pohybuje okolo třiceti minut denně. Po každé námaze by měla následovat chvilka odpočinku. Zažeňte stres a relaxujte. Nedávejte přednost chemickým doplňkům stravy před ,,babskými‘‘ radami! Pokud vám lékař neporučí nějaké tablety, určitě je jen tak neužívejte, i když jsou v lékárně volně přístupné. Možná z těla vyloučí část vody, avšak pouze krátkodobě a tělo se navíc bude muset poprat se spoustou chemikálií a nebude pro něj snadné zavést opět celkovou rovnováhu organismu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.  

  “Havran neslét, sedí, stále sedí, na mne hledí, Pallady dál sochy bílé černým křídlem cloní líc; jeho očí zář mne svírá, takto snící démon zírá,”   Kdo by alespoň jednou v životě neslyšel o legendárním díle, které se stalo jednou z ikon romantismu. Báseň vypráví o tajemné návštěvě černého posla smutku a muže, který se zmítá v zoufalství po ztrátě své milované. Jejich ponurý dialog se postupně mění v čirou beznaděj a prázdnotu. Umělecká síla Havrana přivádí k vytržení stále nové generace básníků, kteří se svými překlady znovu a nově pokoušejí přiblížit k zvukové dokonalosti Poeova originálu. Některé jejich snahy v porovnání s originálem přibližuje kniha nakladatelství Omega, která čtenáře seznamuje i s dalšími, neméně zajímavými mystickými básněmi Edgara Allana Poea.   Edgar Allan Poe byl autorem z pravidla fantastických a mystických příběhů, ale také zakladatelem detektivního žánru. Jeho mistrovské zachycení psychického stavu osoby, která vypraví příběh je považováno za jedno z nejlepších na celém světě a mnoho autorů má právě jako svůj vzor právě postavy E.A. Poea. Jeho některá díla můžeme též považovat za ranou fázi science fiction. Dokonce se mezi scénáristy, autory příběhů a režiséry vedla jeden čas diskuse, jaké dílo by vzniklo kdyby se spolupracovali Poe, Kubrick či Hitchcock. Došlo se k závěru, že dílo by bylo geniální, ale zároveň by mohlo být až nebezpečné a vést k psychickým poruchám, paranoie s největší pravděpodobností mohlo přispět i k řadám sebevražd.   My Vám dnes nabízíme klasiku, která by neměla chybět v žádné knihovně. Dílo si můžete koupit zde

Někdy se můžete dostat do situace, kdy Vám nepůjde nastartovat auto, takzvaně už ani neškytne. Pak přicházejí na řadu startovací kabely. Víte jak s nimi pracovat? Přinášíme Vám postup jak na to:  Nejprve zapojte červený kabel ke kladnému pólu vybité baterie (označeno +). Poté připojte druhý konec červeného kabelu ke kladnému pólu nabité baterie (označeno +). Druhý (modrý/černý) kabel připojte k zápornému pólu nabité baterie (označeno -). Druhý konec (modrého/černého) kabelu připojte na dobře ukostřené místo. NIKDY tento konec nepřipojujte k zápornému pólu vybité baterie, mohlo by dojít k výbuchu baterie!!! Nastartujte nejprve auto s nabitou baterií. Poté nastartujte auto s vybitou baterií. Při startování auta s vybitou baterií nezapínejte startér na déle než 10 sekund. Startovací kabely se pak zahřívají. Po nastartování odpojte kabely v opačném pořadí: nejdříve odpojte (modrý/černý) kabel od startovaného auta, červený kabel odpojte nejprve od dodávajícího auta a poté od startovaného. Při startování automobilu pomocí startovacích kabelů dbejte opatrnosti. Nekuřte! Z baterie může unikat vodík, který se vzduchem tvoří třaskavou směs!  

Za latinským pojmenováním ginkgo stojí strom jinan dvoulaločný. Jedná se  strom s výraznými léčivými účinky. Výtažky z ginkga v sobě obsahují spoustu zdraví podporujících látek. Víte, proč je tak výhodné si občas dát nějakou ginkgo bombu? Přečtěte si, jaké účinky mají listy stromu na lidský organismus. Ginkgo celkově prospívá kardiovaskulárnímu systému. Rozšiřuje cévy a působí jako prevence mozkové mrtvice nebo infarktu myokardu. Lidem se srdečními potížemi bývá často ginkgo doporučováno samotnými specializovanými lékaři. Pouze u těchto pozitivních dopadů ginkga ale nezůstaneme. Jde poměrně o všestranný lék. Výrazně působí proti astmatu a zahlenění nebo prsnímu kašli. Ginkgo je výborným podporovatelem mozkové činnosti a celkově zlepšuje paměť. Pomáhá udržet psychickou stabilitu člověka i ve stresujících situacích. Výrazně pomáhá s léčbou migrén. Působí taky na poruchy motorických funkcí a pomůže vám v případě, že trpíte závratěmi. Je taky dobrým zdrojem pro léčbu šelesti, praskání nebo zvonění v uších. Celkově se projevuje antioxidačními a detoxikačními účinky. Víte, že ginkgo si snadno můžete vypěstovat doma ze semen? Na počátku růstu rostliny je sice potřeba dostatečná péče, ale svými účinky vám to pak ginkgo oplatí. Stačí vybrat správnou odrůdu. Vyzkoušejte náš produkt Ginkgo 100 kapslí! Můžete jej využívat dlouhodobě, vždy jednu kapsli denně. Dávka vám vystačí na tři měsíce. Jedná se o doplněk stravy bez cukru, škrobu, lepku, kvasnic, mléčných složek nebo umělých barviv či konzervantů, takže je vhodný pro každého dospělého jedince. Produkt najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.

Ještě tento recept si nemůžeme nechat pro sebe! Zázvor jako vrchní odpuzovač podzimních chřipek a dýně, symbol podzimu. Dokonalá kombinace, že? Luxusní kari bude chutnat celé rodině. Budete potřebovat: Dýni (stačí vydlabanou dužinu, ideálně Hokkaido) Lilek (2 ks) Rajčata (cca 4 ks, můžete zvolit i menší protlak) Kokosové mléko (1 plechovku) Arašídové máslo (1 lžíci) Šťávu z čerstvé limetky (menší ks) Olivový olej Zázvor (asi 6 cm) Cibuli (3 ks) Česnek (5 stroužků) Arašídy (cca 150 g) Šalvěj (pár ks) Kari (3 lžičky) Sůl a pepř Postup: Olivový olej vložte do misky, přidejte dýni, okořeňte a pečte po dobu 30 minut v troubě rozehřáté na 165°C. Dýni pak vložte do mixéru a vytvořte pyré. Pokud máte připravena rajčata čerstvá, pečte je spolu s dýní. Na pánvi osmahněte cibuli, česnek, lilky a počkejte dokud nezměknou. Do lilku pak vmíchejte pyré, přidejte mléko a dochuťte. Nakonec přisypte nasekané arašídy, přidejte limetku, sůl a pepř. Podávejte ideálně s bílou rýží. Pokud jste fanoušek masa, určitě můžete do směsi přidat třeba restovaná kuřecí prsa. Dobrou chuť! 

PRODUKT: Boss No. 6 Bottled - EDT Toaletní voda Boss Bottled od značky Hugo Boss je ideální volba pro muže 21. století. Vyzkoušejte i vy nadčasovou elegantní vůni, kterou si oblíbily miliony mužů po celém světě! svěží dřevitě-kořeněná vůně pro moderního, cílevědomého muže vhodná na každodenní nošení Zajímavé vonné esence ze švestky, jablka, citrusů a svěžího bergamotu ve svrchních notách dokonale podtrhnou jedinečnou osobnost každého muže. Sex-appeal dodávají vůni výtažky z hřejivého hřebíčku, skořice a karafiátu. Cedrové a santalové dřevo ve spojení s vanilkou, vetiverem a netradičním olivovníkem tvoří silný základ vůně, který na kůži přetrvává po dlouhé hodiny. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Notebook je počítač z podstaty mobilní. Spojuje mnoho výhod s jistými nevýhodami a některé se vyjeví až při nutnosti transportování. Především ne vždy vyhovuje lidem s horším zrakem – jeho monitor je prostě menší. Vlastníte-li některé oční vady, s výběrem vhodných brýlí k němu si opravdu užijete. Podstatnou je ale celková hmotnost zařízení, zvláště je-li nutné současně převážet nabíječku. Problematika výdrže baterie je samostatnou kapitolou. Při koupi zařízení nad tím potenciální uživatel příliš nepřemýšlí, ale cestuje-li každé ráno hodinu a večer hodinu hromadnou dopravou, taška v ruce či na rameni umí pořádně tížit. Také z něj bolí záda, prohlubují vadné držení těla, a to i bez současně nošené kabelky, nákupu a podobně. Pro zdraví zad i volné ruce je nejlepším nápadem si na notebook pořídit batoh. Podporuje správné držení těla. Šedý batoh CL - WMBP115GY svým řešením a barvou do města ideální. Lehký, přitom pevný batoh s nastavitelnými širokými popruhy na ramena je vyroben ze snadno udržovatelného polyesteru. Vnější rozměry batohu jsou 31 x 27 x 45 cm, vnitřní 19,1 x 4,1 x 38,6 cm. Do přední kapsy na zip lze uložit běžně potřebné maličkosti. Dále batoh, který se též celý uzavírá na zip, obsahuje oddíl pro notebook o maximální velikosti 15.6'' a kapsu pro tablet o velikosti až 10,1''. Nechybí mu ani organizér na nabíječku a kabeláž. Po straně má oblíbené síťované kapsy například na lahev s nápojem. Šedý batoh CL - VMBP115GY najdete ve výprodeji elektroniky našeho e shopu.

Česká republika, respektive Československo, je a byla domovem mnoha úspěšných vědců a badatelů. K nim se bezpochyby řadí i Bedřich Hrozný, který dokázal rozluštit tajemnou chetitštinu. Hrozný se narodil roku 1879 v Lysé nad Labem v rodině kněze. Zajímal se o historii a vývoj jazyků, takže se rozhodl pro studium orientálních jazyků ve Vídni, které dokončil v Berlíně. Následně se do Vídně vrátil již jako profesor, tuto funkci později vykonával i na Karlově Univerzitě, kde se stal krátce i rektorem. Má zásluhu na vzniku Orientálního ústavu AV. V roce 1944 umírá na následky mrtvice. Přeskočili jsme ale to nejdůležitější. Bedřich Hrozný je známý především jako ten, kdo rozluštil chetitštinu. Tento jazyk používali obyvatelé stejnojmené říše, která se přibližně v letech 1800 až 1200 před naším letopočtem rozkládala v Malé Asii. Jeho rozluštění oznámil Hrozný v roce 1915 v Berlíně. Klíčem k dešifrování starobylého jazyka byly takzvané boghazköyské tabulky. Název získaly podle stejnojmeného města v Turecku, které bývalo hlavním městem chetitské říše. Tyto tabulky byly nalezeny v letech 1908 až 1912 neměckým badatelem Hugo Wincklerem a byly psány klínovým písmem.  Hrozný věnoval zkoumání chetitského jazyka hodně času, přeložil i jeho gramatiku a určil, že jde o jazyk indoevropský. Své bádání shrnul v publikaci Jazyk Chetitů, která vyšla v roce 1917.

Magnetický rotoped, jak už název napovídá, má magnetickou brzdu a odpor při šlapání vytváří permanentní magnet, který svou polohou k setrvačníku mění brzdný účinek.  Z obrázku rotopedu je zřejmé, že se nejedná o rotoped s miskovým středem, který se velmi rychle opotřebí. Poznáto to tak, že šlapková tyč procházející tělem rotopedu je ohnutá. Model FIT NEW 622B má střed jako kasická kola, což vypovídá o jeho kvalitě a lepší životnosti. Otočným 8-mi stupňovým ovladačem zátěže můžete snadno regulovat tréninkovou zátěž i během cvičení. Rotoped je vybaven LCD displejem zobrazujícím všechny potřebné tréninkové údaje jako jsou čas, ujetá vzdálenost, rychlost, tepová frekvence, spálené kalorie a scan. Díky horizontálně i vertikálně nastavitelnému sedlu a nastavitelným rukojetěm lze rotoped  FIT NEW 622B přizpůsobit libovolné výšce postavy. Pokud chcete zhubnout, trénujte minimálně 30 minut ráno na lačno, kdy jsou zásoby krevního cukru v organismu na nejnižší úrovni a tělo je nuceno sáhnout do tukových rezerv.     

I alergici mohou bydlet zdravěji, stačí k tomu udělat pár změn v bytě a dodržovat určitá pravidla. Jak na to, aby jste se doma cítili lépe a dobře se vám dýchalo, když trpíte alergií na prach a roztoče, pyl nebo plísně? 1. Zbavte se všech zbytečností, ve kterých se drží prach A pokud to jde, tak doslova. Sundejte z oken záclony a závěsy, dokonce se rozlučte i s vnitřními žaluziemi. Vyměňte je za předokenní rolety, které vám udělají stejně tak dobrou službu. Odstraňte různé dečky a ubrusy ze stolů. Koberce si nepořizujte vůbec nebo jen  malé předložky, které jdou snadno vyprášit, případně i vyprat. 2. Pořiďte si nábytek, který se lehce čistí Nábytek alergika by měl být z hladkého materiálu, který se snadno udržuje a omývá (sklo, kov, voskované dřevo). Vyvarujte se otevřených policových systémů a zvolte raději nábytek opatřený dvířky. Nepořizujte si čalouněné postele ani pohovky. 3. Důkladně pečujte o lůžkoviny Nejrozšířenějším druhem alergie je ta na roztoče. A ti se bohužel nejvíce vyskytují v našich ložnicích. Konkrétně v matracích a lůžkovinách. Vyhovuje jim totiž teplý a vlhký vzduch. Bojujte s roztoči pravidelným praním povlečení, prostěradel, polštářů a přikrývek. Na trhu je velké množství antialergenní přikrývek a polštářů, které jsou vhodné pro pravidelné praní i při vysokých teplotách (minimální teplota je 60 °). Matraci je vhodné měnit každé dva roky, vyberte si tu s pratelným potahem, případně dokupte antialergenní povlak na matraci. A nezapomeňte, že na každý povlak na matraci patří ještě prostěradlo. Horkou novinkou v boji s roztoči jsou protiroztočová prostěradla a povlečení z nanobavlny. 4. Uklízejte, uklízejte, uklízejte Uklízejte pravidelně a efektivně. Zaměřte se hlavně na podlahové krytiny a odstraňování prachu z povrchu nábytku. Podlahovou krytinu nejprve pořádně vysajte (nikdy nepoužívejte smeták, způsobili byste, že se prach rozptýlí po celé místnosti) a vytřete mopem. Při vysávání a utírání prachu mějte otevřené okno, aby se rozvířené prachové částice mohly dostat ven. K úklidu používejte hypoalergenní drogerii, přírodní a neparfemované úklidové prostředky, které nedráždí sliznice. Pokud máte doma domácího mazlíčka, pravděpodobně se budete muset vypořádat i s vypadanými chlupy. Poradí si s nimi vysavače k tomu výhradně určené, turbokartáč zvládne odstranit chloupky ze zvířecích pelíšků i z čalounění. K dostání jsou také přírodní prostředky, které se aplikují přímo do zvířecí srsti a zabraňují tak šíření alergenů. 5. Investujte do účinných"vychytávek" Do koupelen a jiných místností, kde je zvýšená vlhkost vzduchu (nad 60 %), se vyplatí instalovat odvlhčovače, které odstraní nežádoucí vlhkost a zamezí tvorbě plísní. Stěny ve vlhkých prostorech vymalujte speciálními protiplísňovými barvami. V chladnější části roku, na podzim a v zimě, kdy máme v bytech většinou přetopeno, se může vlhkost vzduchu v místnosti snížit až pod 40 %. To způsobuje dýchací potíže zejména alergikům a astmatikům, v takovém případě se proto vyplatí pořídit si zvlhčovač vzduchu. Nejen pro pylové alergiky je určena čistička vzduchu. Díky jejímu používání se doma zbavíte jak pylu, prachu, plísní a zvířecích alergenů, tak i nežádoucích zápachů. S pylem a prachem si poradí i okenní sítě proti pylu, jejichž instalace je velmi jednoduchá. S roztoči, bakteriemi i plísněmi se dobře vypořádájí parní vysavače a čističe. Jejich výhodou je, že umí vysávat, čistit a vysoušet různé povrchy ekologickým způsobem, tedy bez použití chemie. Velkou pozornost věnujte výběru vysavače. Vybírejte kvalitní vysavače (pro alergiky jsou vhodné sáčkové, případně bezsáčkové s vodní filtrací) s vysoce účinným HEPA filtrem (pro alergiky se doporučuje třída filtru 12, 13 a 14). Ke zmírnění dýchacích potíží dobře poslouží solný přístroj pro čištění vzduchu. Model Salin Plus koupíte zde.

PRODUKT: Paco Rabanne Invictus - EDT - toaletní voda  Jedná se o vůni určenou pro muže. Toaletní voda se otevírá příjemnou kombinací vůně mandarinky a grapefruitu, kterou doplňují mořské tóny. Srdce je tvořeno vůní bobkového listu a jasmínu. Později se rozvine hřejivá vůně guajakového dřeva spolu s tóny ambry, větvičníku a pačuli. Toaletní voda Paco Rabanne Invictus je symbolem soutěživosti a vítězství. Nechte se unášet její dokonale vyváženou vonnou kompozicí, která vás nikdy neomrzí. S Paco Rabanne Invictus se každý muž bude cítit neporazitelný a plný energie. Tuto vůni zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Vánoce nebývaly vždy svátkem konzumu, až 20. století jim udělilo tento přívlastek. Svůj význam v nich mívalo podávané jídlo – chléb, placky, ořechy, jablka, med, vánočka a také bobtnající luštěny. Ty měly přivolávat bohatství, oslavit konec půstu. I dárky byly jen symbolické a víceméně jen pro děti. Drobnosti byly užitečné a vždy něco symbolizovaly. Tak trochu se to podobalo tzv. květomluvě. Oblíbené bývaly sladkosti, jejichž poselství je naprosto zřejmé: přání sladkého života. Poslední výživové trendy stále více upozorňují také na stinné stránky cukrů, proto je na místě nahradit sladké maličkosti zdravými - potravinovými doplňky. S dárkovým balením se nemusíte ani angažovat s ozdobným balením. S GS Vápník Hořčík a Zinek PREMIUM 130 tablet v dárkovém balení, obohaceným o vitaminy D3, B6, K1, biotin, měď a mangan věnujete péči o zdravou pokožku, nehty a vlasy. Přispějete obdarovanému ke zlepšení imunitního systému, nervů a stavu kostí. Ochrání ho před oxidativním stresem, podpoří činnost svalů a nervovou soustavu. Nekupujte sladkosti, kupte potravinové doplňky. Najdete je v sekci Zdraví.

Univerzální krém na tvář, ruce a tělo Nivea Men je vyvinutý speciálně pro muže. Se svým inovativním složením a konzistencí je v souladu s potřebami muže. Krém je testován a akceptován muži, kteří dosud žádný krém nepoužívali.   Většina mužů nechce používat krémy na obličej, protože si myslí, že je to zženštilá péče o vzhled. Není to pravda, každá pleť bez rozdílu pohlaví potřebuje péči, aby byla zdravá, vitální a nepodléhala předčasnému stárnutí. Lehký krém Nivea Men se rychle vstřebává a nezanechává lepivý efekt. Mužské pokožce dodává optimální hydrataci, vláčnost a pocit svěžesti. Univerzální krém je navíc vhodný pro péči o obličej, ruce i celé tělo.    Krém Nivea Men má lehké gelové složení na bázi oleje ve vodě, nemastí, nelepí se a rychle se vstřebává. Zvláčňuje pokožku, zabraňuje vysušení a má univerzální použití. Je vhodný pro všechny typy pleti.   Krém naneste na obličej i tělo a lehce vmasírujte. Zvláčňujte pokožku ráno po probuzení a večer během přípravy na spánek. V případě pocitu suché pleti použijte i během dne.

Určitě dobře víte o účincích chmelového moku po vydatném obědě, kdy pouhá sklenka piva napomáhá k lepšímu trávení. Při výrobě piva se používají pivovarské kvasnice, které mají pozitivní vliv nejen na lidské zdraví, ale i na to zvířecí. Tyto kvasnice obsahují velké množství vitamínů skupiny B, jenž podporují trávící proces. A to není zdaleka vše. Pivovarské kvasnice obsahují velké množství bílkovin, proto je hojně využívají vegetariáni, vegani nebo sportovci. Taktéž v nich nejdeme minerální látky, jako jsou hořčík, vápník, draslík nebo selen. Obsaženy jsou i esenciální aminokyseliny, které podporují správnou funkci lidského organismu. Jelikož si je tělo nedokáže samo vyrobit, je nutné je doplňovat ve formě potravin nebo potravinovývh doplňků. Jak mohou pomoci? k udržení zdravé střevní mikroflóry podpora při nechutenství prevence proti zácpě pro lepší psychickou pohodu proti depresím proti nespavosti proti chronické únavě pro zdravé vlasy a nehty pro zdravou pokožku pro snažší vylučování toxinů z těla podpora tvorby červených krvinek k udržení normální hladiny cukru v krvi Vyzkoušejte PIVOVARSKÉ KVASNICE - SRDCE A CÉVY. Podpořte si své zdraví těmito tabletkami, které jsou obohacené pupalkovým a rakytníkovým olejem.    

Stolní hra Český film je zábavná hra pro fanoušky českého filmu a dokonce obsahuje i párty variantu, ve které budete i předvádět, popisovat a kreslit nejen postavy z filmů. Hra je vhodná pro 2 – 6 hráčů a hraje se necelou hodinku. Jaký je cíl hry „Filmový expert“: Figurkou se pohybujete po herním plánu a podle toho, kam figurka doputuje, určí se okruh otázek. V případě, že odpovíte správně, dostanete žeton v barvě daného okruhu otázek a s obrázkem kamery. Vaším cílem je nasbírat šest žetonů v šesti různých barvách a potom můžete zamířit figurkou ke středovému poli. Nyní vás čeká závěrečná otázka, a když na ni správně odpovíte, vyhráváte. Jaký je cíl hry „Síň slávy“: Vaším cílem je vypracovat se z kamparsu (pozice křoví), přes ochotníka, herce v reklamě, pak v seriálu, ve vedlejší roli, hlavní roli a národního umělce, až vstoupíte do síně slávy. Cestu doprovází úkoly, které se plní mluvením, pantomimou a kreslením. Ve hře Český film najdete 1800 otázek a 300 úkolů na párty variantu hry. Otázky jsou rozděleny do šesti okruhů a týkají se filmů do roku 1989, potom filmů po roce 1989, tvůrců a herců, večerníčků a pohádek, filmových hlášek a různých dalších věcí, které mají něco společného s českým filmem. Knihy o českých filmech najdete v eshopu optika.eiffeloptic.cz

Tuto otázku řeší v jistém období života každý chlap. Je však rozdíl, zda nakonec zůstanete s dlouhým nosem, nebo uspějete v zápase o ženské přirození. Chcete-li vědět pár tajemství, což dělá z mužů těch, co skórují a outsiderů, čtěte dál. Sexappeal Říkají o něm všichni, což je však tím skutečně pravým sexappealem, který formuje mužskou úspěch? Vše stojí a padá na vašem držení těla. Pokud budete chodit už v třicítce jako starý muž, nečekejte, že ulovíte nějakou panenku, co má ráda roznožky na počkání. I padesátník s dobrým postojem těla dokáže sbalit více holek než o polovinu mladší chlap, který stojí jako paragraf. Výdrž Musí to o vás být známé. Protože ženy v principu až tak nebazírují na tom, abyste byli jejich prvním, nebo dokonce nezkušeným. Pokud máte po okolí pověst chlapa, co umí ženy přivést do ráje v jejich vlastní ložnici, máte vyhráno. Jak však dosáhnout výkon supermana? Tak jako proti chřipce a za lepší imunitu bojujete doplňky výživy, tak i sex mohou pozvednout stimulanty erekce. Vyzkoušejte a vaše pověst poroste spolu s něčím jiným. Dobré oblečení Jak má žena poznat, co se ve vás skrývá na první pohled? Vyšlete její jasný signál a dobře se oblečte. Protože žena má v hlavě jen jedinou věc, chlap který vypadá dobře navenek nebude neupravený a špatný i pod trenýrkami. Proto je při balení žen vždy vhodné vsadit na trendy oblečení. Voňte její To je základem při balení i při konečném finále když si má lehnout do postele. Chlapi, který nevoní mají jen mizivé šance na milování. A pozor, není vhodné vonět jako všichni, levným deodorantem jako když vyjdete z posilovny. Dobrý parfém je investice, která se vám vrátí v podobě zážitků, na které budete vzpomínat i na důchodu.

Garmin Montana 680t PRO je velká outdoorová navigace s 4" barevným otočným displejem, vestavěným 8 MPix fotoaparátem, předehranou topografickou mapou Evropy a výdrží až 22 hodin na 3 AA baterie. Přístroj je odolný proti nárazům, blátu, vlhkosti a vodě. Garmin Montana 680t vydrží ponoření do vody o hloubce 1 metr po dobu 30 minut. Díky vysoce citlivému GPS přijímači funguje i na místech s minimálním výhledem na oblohu, jako je hustý les, nebo městská zástavba. Montana 680t nabízí bezdrátovou technologii ANT+, integrovaný barometrický výškoměr a tříosý elektromagnetický kompas, který nevyžaduje při určení směru držení navigace ve vodorovné poloze. Přístroj Montana 680t nabízí oproti verzi 610 vestavěný fotoaparát s rozlišením 8 Megapixelů a automatickým ostřením. Další specifikace: vysoce jasný, dotykový 4" TFT displej, 65.000 barev, rozlišení 272×480 pixelů vysoce citlivý GPS přijímač s podporou WAAS a HotFix® možnost přenosu dat pomocí bezdrátové technologie ANT+ předehraná základní mapa světa se stínovaným terénem Track Manager pro navigaci přes Waypointy integrovaný 3-osý elektromagnetický náměrový kompas a barometrický výškoměr slot na microSD datové karty zvukový výstup skrze 3.5mm audio jack konektivita: high speed USB a sériový port odolnost proti vodě: IPX7, odolnost proti vibracím: 6g variabilní napájení: LiIon akumulátor (16 hod.) nebo 3× AA baterie (22 hod.)  

Psycho: Sanatorium Román Roberta Blocha jménem Sanatorium pokračuje, jen ho teď zpracovává někdo jiný. Prvotina byla vydána v roce 1959, následovala pauza dvacet tři let, než Bloch přišel s románem dalším. A nyní? Teď tu máme zbrusu nové dílo Psycho: sanatorium, které je ještě děsivější.  Je Sanatorium spíše vězením než místem pro vyléčení? Dějí se zase děsivé vraždy. Šokující řetěz událostí vám pomůže dostat se do středu úplného šílenství v sanatoriu a zajistí tak neobyčejný zážitek.  Než začnete číst tuto knihu, doporučujeme vám, abyste si nejprve přečetl její první díl. Postavy i některé události již v této knize nejsou vysvětleny.  I když byla publikace napsán jiným autorem, zápletka je hodnocena bravurně, jako by ji psal sám Bloch.  Není tajemstvím, že kniha vás zanese do samotného víru všech pacientů psychosanatoria, ze kterého se někdo jen tak nedostane ven. Šílení pacienti, děsivé prostředí, nejen to vám zajistí perfektní napínavý až hororový zážitek.  Kniha se pyšní výraznými a hlavně překvapivými zvraty, které vás obvykle ani nenapadne předpokládat. Děj má stoupající tendenci a neustále strašidelnou atmosféru.  Román se skvěle čte, autor používá zajímavé slovní obraty a může se pochlubit kvalitním vyprávěcím stylem. Psychologie propojená s napínavým dějem je přímo ideální.  Vetřelci 4 Vetřelci zase řádí. A geniálně! Kniha je povídková, akční a napínavá. Knihu tvoří zejména postavy mariňáků a žoldáků nejrůznějších povah. Ty přecházejí z jednoho příběhu do druhého.

Nejen ženy, ale i muži mohou vybírat vůni v rozličných produktech. Jednotlivé produktové řady se samozřejmě liší, kromě ceny a složení, také použitím. Po šamponu na vlasy a sprchovém gelu jsou nejvyhledávanějším voňavým produktem, už od konce 40. let minulého století, vody po holení. K jejich oblibě jistě přispívá i cenová dostupnost. Některé kosmetické značky vyrábějí také parfémované balzámy či krémy po holení. Přestože nevysušují pokožku jako již zmíněné „after shave“, obsahující jisté množství alkoholu, jejich oblibu zřejmě nikdy nedostihnou. Připomeňme, že od vody po holení by měl muž očekávat zklidnění a péči pro pleť holením podrážděnou. Ve složení by se měl objevit například panthenol, alantoin, bisabolol a podobně. Obsažený alkohol má stahovat pleť a dezinfikovat případné drobné ranky.  Od šedesátých let 20. století se staly cenově dostupnější toaletní vody, lišící se od parfému obsahem vonné složky. Zatímco parfém obsahuje 15 - 30 % vonných látek, parfémovaná voda má koncentraci přibližně poloviční, tj. 8 - 15 % a toaletní voda jen 4 - 8 % vonných ingrediencí. Je tudíž lehčí a přirozeně pro každodenní použití vhodnější. Paletu vůní rozšiřují tzv. body splash nebo také eau fraîche, což jsou výrazy pro parfémovanou tekutinu, určenou ke krátkodobému osvěžení, péči a zklidnění pokožky těla. Klenotem každého výrobce vůní je parfém, i když těch pánských je stále méně než dámských. K vytvoření vonné aury postačí jen pár kapek a pro denní použití se příliš nehodí, i když samozřejmě záleží na osobnosti nositele, typu vůně a ročním období. Výrobky vhodné po holení můžete vybírat zde

Pokud cestujete pouze s příručním zavazadlem, neberte si s sebou zbytečnosti. Na cestu si vozte opravdu jen to nutné. Prověřte lokalitu, do které míříte a pokud si některé drobnosti můžete koupit po příletu na místě, pak tak učiňte. Ručník je zbytečný, pokud jej hotel ve svých službách nabízí, stejně tak mýdlo a jiné hygienické pomůcky, které si na místě můžete zakoupit.  Pořiďte si cestovní nádobky na kosmetiky a příslušenství. Seženete je v drogerii i některých obchodech s módou. Cestovní lahvičky vám ušetří práci se sháněním šampónů a podobných přípravků v malé podobě. Díky lahvičkám si na cestu vezmete veškeré potřeby, na které jste zvyklý. Navíc ušetříte plasty, nádobky můžete doplnit nesčetněkrát. Pokud vás zajímá množství tekutin, jaké můžete vzít s sebou na palubu, tak toto číslo nesmí přesáhnout výše jednoho litru. Každá tekutina nesmí být většího objemu než sto mililitrů. Při balení kosmetiku již můžete uzavřít do jednoho uzavíratelného sáčku, jak je požadováno u letištní kontroly.  Do příručního zavazadla s sebou přibalte cestovní polštářek, který vám zajistí komfort při cestování. Pořídit si můžete nafukovací, který se složíte do postranní kapsy tašky nebo si kupte klasický pěnový či kuličkový. Cestovní polštář smíte mít přivázaný za taškou.  Přejeme šťastný let! 

Giorgio Armani je považován za jednoho z nejúspěšnějších italských módních návrhářů všech dob. Svým nezaměnitelným stylem, v němž se pojí nenucenost s kapkou výstřednosti, si získal srdce miliónů žen po celém světě. Stejně jako jeho modely i kosmetika a parfémy Armani jsou synonymem pro kvalitu, nadčasovost a úspěch. Parfémovaná voda Acqua di Giò Absolu je odvážná, rafinovaná, smyslná i elegantní. Je souzněním jiskřivě svěží vody a hřejivého dřeva, jejichž sofistikované spojení představuje cestu k mužnosti, která nemá hranice. Vůni vytvořil parfémář Alberto Morillas v roce 2018 jako vyjádření oslavující vztah mezi člověkem a přírodou. SLOŽENÍ: hlava - grep, mořské tóny, bergamot, jablko srdce - rozmarýn, geránium, levandule základ - labdanum, pačuli, dřevité tóny, tonka fazole Druh vůně - dřevitá fougère vůně s vodními akordy

Ještě koncem měsíce září a počátkem měsíce října se mohou dostavit teplejší slunné dny, které lákají včelky z úlů ven. Na strništích nebo v zahrádkách kvetou podzimní směsky a květiny a včelky se vydávají na pastvu, kde ještě získají potřebné množství pylu a nektaru. Poslední ze zásahů, do kterých se, jako včelař, můžete ještě pustit je postřik proti varroáze. Varroáza - je infekční onemocnění včel způsobené roztočem Varroa destructor. K zachycení zimního spadu aplikujte, na dnech úlů a po celé ploše, sběrné podložky. V říjnu je aktuální první nebo druhá fumigace, která se používá při léčbě včelstva proti parazitickým roztočům (Varroa Jacobsoni a Varroa Destructor). Jste začínající včelař, nebo chcete s včelařením začít a tyto pojmy Vám nejsou ještě příliš jasné? S knihou ZÁKLADY VČELAŘENÍ získáte přehled o tom, jak důkladně o včelstvo pečovat, aby jste od nich získali kvalitní med. Chov a podpora včel je in, jak na venkově, tak ve městě. Včelaření není jen obohacujícím koníčkem ale i splynutím s přírodou a kompenzací moderního hektického způsobu života. Uvede nás do úžasného světa včelího společenství, a navíc nám ještě dodá zdravý med. Včelaření znamená také velmi důležitý přínos k ochraně životního prostředí a k boji proti vymírání včel. Rádce Základy včelaření zprostředkuje zájmovým včelařům všechny základní informace lehce srozumitelnou formou: vědecké poznatky o včelách, nutné vybavení včelaře a vysvětlení důležitých činností v průběhu včelařského roku od jara do zimy krok za krokem. Dále v knize najdeme pomocné tipy a informace k chovu včel na malém prostoru, rady pro biovčelaře a fotografie rostlin, které včely milují. Tak se může zahrada nebo balkon stát včelím rájem.

Techmania Science planetárium Tak takhle zážitková budova opravdu stojí za návštěvu! Posbírejte nové zkušenosti i poznatky a vydejte se po stopách celého vesmíru. V planetáriu jsou ukryty nejmodernější technologie od 3D projekcí, které můžete sledovat se speciálními brýlemi, po animace vesmíru. Objevíte zde taky svět moří, oceánů a hmyzu. Při prohlídce vás pravděpodobně upoutá globus velký více než dva metry, který se jakoby by vnáší v prostoru. Bolevecké rybníky Za čistou přírodou si budete muset dojed trochu dál, kousek za Plzeň. Nejvýznamnější rekreační oblast Plzně se nachází až za městem. Rybníky byly založeny už v patnáctém století, od té doby se většina z nich využívá k rybolovu, některé ke koupání. Rybníky zahrnují taky výrazné možnosti vodních sportů. Kolem nejvýznamnějších a nejnavštěvovanějších rybníků je navíc vytvořena procházková trasa, je bezbariérová. Z centra města se sem dokonce dostanete speciální hromadnou dopravou, takže ani auto k výletu nepotřebujete. L-39 aneb lety stíhačkou A nyní něco pro odvážlivce. Pokud potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zde máte jednu dávku. Zastavte se nedaleko Plně, kde parkují ty nejrychlejší letouny. Splňte si sen a projeďte se s pilotem rychlostí až 750 km/h. Let trvá patnáct minut, věřte, že pro dokonalý zážitek tento čas bohatě stačí.   Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.

Co se týče olivovníku, jeho nejpopulárnějších součástí jsou samozřejmě olivy, i jeho dalších partií bychom si však měli cenit. Víte, jakou funkci mají olivové listy? Dozvíte se v našem článku. Součástí olivovníku a olivového listu jsou mnohé látky, za zmínku však stojí hlavně oleuropein, který se pyšní významnou účinností ničit volné radikály a odvádět nevítané látky z těla. Olivové listy pomáhají vyléčit zápal plic, poradí si s obyčejnou chřipkou nebo angínou. Mezi další skvělé funkce patří schopnost vyléčit kapavku, tuberkulózu nebo dokonce zánět mozkových blan. Léčí taky žloutenku a další nepříjemné nemoci. Bojují proti ateroskleróze. Olivové listy působí jako prevence proti oparům. Olivový list se hodí jako doplněk stravy před i po operaci, neboť skvěle bojuje s infekcemi. Ničí taky plísně a houby, pyšní se antimykotickými účinky. Olivové listy snižují krevní tlak. Vyzkoušejte čaj značky Sonnentor, který vám nabízíme v našem e-shopu. Produkt Bio Olivový list sypný 70 g má travnatou chuť. Vyznačuje se sytější zelenou barvou. Velkou výhodou čaje je to, že neobsahuje kofein, a tak se skvěle hodí na večerní popíjení nebo zkrátka ve chvíli, kdy potřebujete omezit přísun kofeinu. I bez této složky má čaj povzbuzující účinky. Čaj popíjejte tehdy, pokud vás trápí některý z výše uvedených problémů, můžete jej však konzumovat i pro běžnou potřebu. Hrneček čaje z listů olivovníku bohatě zvýší vaši obranyschopnost a celkově probudí organismus. Vyzkoušejte ho. 

Pánský náramek z dílny značky Police, z vysoce kvalitní ušlechtilé oceli, složený ze dvou výrazných řetezů, přední část zdobí spona s logem a názvy značky. Rozměr ozdoby: 4,5 x 2,3 cm Ozdobte své zápěstí nepřehlédnutelným šperkem. Náramek koupíte v eshopu sperky.eiffeloptic.cz

I v dnešní době, kdy je možné si čas zjistit pouhým pohledem na displej mobilního telefonu, se hodí mít záložní přístroj, který Vám ukáže, kolik je hodin. A tím pravým doplňkěm jsou náramkové hodinky. Navíc, pokud si vyberete hodinky, které se hodí ke stylu Vašeho oblékání, mohou zlepšit Vaši image. Předním světovým výrobcem hodinek je švýcarská společnost Festina. Ta byla založena v roce 1902 a od té doby je známá jako producent kvalitních a bytelných hodinek. Jedním z kousků, který svým designem připomíná starší modely, je Festina Retro 16573/3. Tyto hodinky můžete zakoupit i v našem eshopu zde. Další pánské hodinky si můžete vybrat tady.   

Perníkáři, taky však ale pekaři, mlynáři a sladovníci společně obývali jeden cech sídlící na území Pardubic. Oficiálně byla jeho funkčnost včetně veškerých práv potvrzena v roce 1512 Vilémem z Pernštejna. Roku 1570 se tento cech mohl pochlubit dokonce výpisem z majestátu z rukou Maxmiliána. Perníkářství podporovala i Marie Terezie. Za vlády Vojtěch z Pernštejna došlo k dalšímu rozkvětu perníkářství. Jedna ulice v Pardubicích dostala dokonce jméno Perníkářská. V roce 1859, v době průmyslové revoluce došlo k obrovskému rozšíření výroby. Perníkářské firmy byly společnostmi, které z města Pardubic dělaly jedno z nejbohatších ekonomických center. Perníku se v podstatě nikdy nedařilo zle. Přelom minulých století je dokonce nazýván zlatou dobou pardubického perníkářství. Mezi tehdejší známé výrobce patřily společnosti jako například Melartos, Melekta, Kapo, Langer, Panis a další. Novodobou záležitostí je Sdružení Pardubický perník z roku 2006. Zakladatelem sdružení se stala firma Novotný. S pardubickým perníkem se pojí i mnohé pověsti. I díky nim je perník tak slavný. Tradiční perníkové příběhy neznají pouze pardubičtí obyvatelé, ale snad celá Česká republika. Pardubický perník je vyvážen do celého světa. Blíží se Vánoce, co takhle postupně se připravovat na pečení? Zabruste do našeho magazínu pro ženy a přečtěte si, jak se pečou pravé domácí perníčky. Knihu Perníčky s láskou pečené najdete zde.

Jaké další módní hity by neměly chybět ve vašem šatníku? Polo tričko Pokud ven vyrazíte v polo tričku, tj. v tričku silnějšího materiálu s límečkem a knoflíčky, dostanete od módní policie jistě jedničku s hvězdičkou. In budou všechny barevné kombinace. A pozor! Ženy považují muže v límečkách za větší fešáky než pány v klasických tričkách. Že byste si přece jen šatník o nějaký ten kousek rozšířil? Grafické motivy Ani ženský vkus vás o límečku nepřesvědčil, ale chcete se obléknout přece jen módně? V tom případě sáhněte po tričku s grafickými motivy nebo s 3D efekty. Budete jedinečný a okouzlující zároveň. Nezapomeňte, že stylově budete vypadat i v tričku, které je šito z kombinací barevných látek nebo z látek různých materiálů. Volte střihy s ostrými hranami. Co třeba tričko s výstřihem do ,,V‘‘? Úzké kalhoty Roury mají tento rok rozhodně navrch. Pořiďte si denim kalhoty ve vaší oblíbené barvě. V kombinaci s páskem a s polo tričkem nebo s obyčejným tričkem bude váš outfit nepřehlédnutelný. Potrhaný styl Potrhaný a neupravený styl zkrátka letos frčí. Nezapomeňte se vybavit taky volnočasovými kalhotami s dírami nejen na kolenou. Stylové oblečení těch nejlepších značek najdete zde. PS: Nezapomeňte si rozkliknout i poslední článek, který se bude zabývat pánskými doplňky. Budete překvapen, jaké starší hity přišly opět do kurzu. Které kousky můžete vytáhnout ze spodu vašeho šatníku? 

Asi vás nepřekvapí, že první drony samozřejmě nevypadaly tak, jak vypadají dnes. Byly o dost větší a taky mnohem nákladnější, co se týče výroby. S rozvojem techniky došlo k jejich razantnímu zmenšování. Díky technologickému pokroku dnes existuj i drony velmi malé hmotnosti i drobných rozměrů. Na principu dronů se začaly vyrábět i zábavné hračky či natáčecí zařízení například pro GoPro. Firma Amazon taky zprostředkovává lidem některé zásilky pomocí dronů. Existují též sledovací zařízení a různé průzkumníky. Malé drony, které vás asi zajímají nejvíc, se skládají z hlavní řídící jednotky a několika vrtulí. Tyto dvě části jsou pro samotný předmět asi nejdůležitější.  Jistě vás napadá taky otázka povolení. Jak jste si mohl přečíst, drony se vyrábí za mnohými účely, avšak zákony tuto techniku teprve dohánějí. Možnost používání dronů se v jednotlivých zemích dost liší. U nás na létající zařízení nepotřebujete žádné povolení, pokud pořizujete videa či fotky pro osobní účely. V případě komerce je třeba sehnat si povolení města, nebo od Úřadu civilního letectví, neboť váš dron bude potřebovat registraci.  Prozkoumejte třeba kvadrokoptéru s dronem, kterou vám nabízíme v našem e-shopu. Jedná se o vrtulník, který řídí dokonce čtyři motory. Tyto letouny se nejprve začaly vyrábět ve velikosti helikoptér, neboť měly za cíl unést lidskou posádku. Příliš se však neprosadily, a tak jejich výroba sklouzla k malým motýlkům. Kvadrokoptéru používají záchranné služby i armáda, dále nachází využití při fotografování či točení odlehlých krajin. 

Film Snowborďáci nemusíme dlouho představovat, protože patří k nejoblíbenějším českým komediím posledních let. Na námět filmu vznikla i kniha. Na motivy scénáře filmu, který ovládl česká kina po řadu týdnů vznikla kniha o vzrušení, lásce a snowboardu. Hlavní hrdiny, Rendyho a Jáchyma, na horách nečekají jen bláznivé vyjížďky na prkně, ale také první lásky. O atraktivní snowboarďačky se však nezajímají sami. Dopadne-li příběh happyendem,si můžete přečíst i vy! Snowborďáky najdete tady. Další knihy můžete zakoupit zde.  

Vitamin B6 je označení pro trojici pyridinových derivátů, pyridoxol, pyridoxal a pyridoxamin, které se účastní metabolismu aminokyselin a sacharidů. Vitamin B6 je rozpustný ve vodě. Najdete ho nejčastěji v pšeničných klíčkách, rýži, vejcích, zelí, arašídech nebo ovesných vločkách. Je taky součástí jater, ryb a sójových bobů. Konzumace vitaminu B6 vám pomůže při svalových křečích a zánětech nervů. Nápomocný vám bude i v trávení bílkovin a tuků. Vitamin potlačuje ranní nevolnosti a působí jako močopudný lék. Samozřejmě jako téměř každý vitamin posiluje imunitní systém. Působí taky jako prevence proti srdečním nemocem a proti tvorbě ledvinových kamenů. Pyridoxin taky hraje významnou roli při ovlivňování enzymů v jejich činnosti, ovládá zužitkování bílkovin, cukrů a tuků. Je též důležitým pomocníkem při přeměně cukrů na energii. Jestliže budete mít nedostatek vitaminu B6, tělo vám to řekne samo. Začnete být celkově unavenější, budete pociťovat slabost. Mohou vám začít cukat víčka, přijdou například i záněty sliznic. Jestliže jste najednou začal pociťovat mrazení, brnění nebo křeče, může to být taky známka toho, že vám chybí vitamin B6. ,,Šestku‘‘ můžete doplňovat jak celým B-komplexem, tak i samostatně. Pořiďte si například tekutý vitamin B6, 30 ml. Najdete ho zde. Ale pozor! S tímto vitaminem t nepřežeňte. Při několikadenním zdvojnásobení dávky se vám určitě nic nestane, ale při dlouhodobé konzumaci vyšších množství může dojít až k poškození vašeho nervového systému. Čtěte pečlivě příbalový leták!   

Teplota piva je, jak dobře známo, jednou ze základních okolností, které určují jeho chuť. Pivo pokojové teploty svým hostům radši nenabízejte. Jak ale zařídit to, aby měl zlatavý mok teplotu tak akorát? Aby bylo pivo jako "ze sedmého schodu" jak se praví v jedné legendární české komedii? I pro řešení tohoto problému existuje skvělá vychytávka. A tou je chladící půllitr! Chladící půllitr má dvojité stěny, mezi kterými je napuštěn netoxický, rychle mrznoucí a průhledný gel. Sklenice se před použitím vloží vzhůru nohama (aby se tekutý gel rozmístil do celého půllitru) do mrazáku, kde gel rychle zmrzne v jeden velký kus ledu. Gel pak udržuje sklenici velmi dlouho studenou a pivo uvnitř taky.  Pokud víte, že se Vám nebo někomu z Vašich blízkých bude tato vychytávka hodit, půllitr můžete zakoupit zde. Další podobné vychytávky naleznete tady.    

Užívejte si slunné počasí s vašimi přáteli na zahradě nebo na terase s luxusním setem, který se skládá ze 6 polohovatelných křesel, stolu se skleněnou deskou a slunečníku V balení je: 1x Stůl Fieldmann 1x Slunečník Fieldmann 6x Zahradní křeslo Fieldmann Vlastnosti Velikost stolu 150 x 71 x 93 cm, výplň černé tvrzené sklo Zádovou opěrku křesla je možné nastavit v 5 polohách Dvojitá výplň ze syntetické tkaniny nevyžaduje podsedáky pro pohodlí Slunečník o průměru 2,7 m ovládaný kličkou Potah slunečníku 100% polyester 160g / m2 Nevyžaduje žádnou zvláštní údržbu Určeno pro venkovní i vnitřní použití Sadu zahradního nábytku koupíte zde: hobby.eiffeloptic.cz

North to the Future aneb Na sever do budoucnosti – tak zní oficiální prezentace státu Aljaška. Pojďme objevit její kouzlo a nespočet zajímavostí. Na Aljašce leží nejrozsáhlejší pevninské ledovce severoamerického kontinentu, nachází se zde více než tři miliony přírodních jezer. Z románů Jacka Londona můžete znát například město Dawson. Dalším turisticky oblíbeným místem je řeka Yukon, území hor, národní park Glacier Bay a město Sitka. Na území Aljašky se dostanete samozřejmě letadlem. Pokud toužíte po nových zážitcích, zvolte raději Alaska Highway.  Stát se taky někdy přezdívá jako America’s Last Frontier, tedy poslední hranice Ameriky. Podle tamních obyvatelů je toto pojmenování místními neschvalováno. Původní obyvatelé Aljašky jsou samozřejmě Eskymáci. Objevena a kolonizována byla po roce 1741, kdy ji navštíviil dánský mořeplavec Vitus Bering. Stalo se tak náhodou, když se vracel ze Sibiře. Na poloostrově se nakonec neusadily země současné Evropy, ale o dvacet let později se na poloostrově seskupili ruští velrybáři. Stát dodnes vlastní jednu z nejoblíbenějších osad Sitka.  Hlavní město země dostalo jméno po Joeu Juneauovi. Jde o muže, který v roce 1880 odstartoval aljašskou zlatou horečku. Prohlásil, že na Aljašce, známé jako nejsevernější stát Ameriky, našel zlaté valouny. Netrvalo dlouho a země vzkvétala obrovským množstvím dobrodruhů, kteří se chystali z území odjet o dost bohatší.  Počet obyvatel na Aljašce se pohybuje okolo čísla 720 tisíc. To je v porovnání s rozlohou opravdu dost málo, toto číslo zdaleka nedosahuje ani na počet obyvatel v Praze. Když přepočítáme populaci k přiděleným kilometrům, každý člověk má pro sebe více než 2 kilometry čtverečné.  Zajímá vás, jak vypadá pravé aljašské dobrodružství? Pak se podívejte do knihy S bráchou na Aljašce, která vám prozradí nejen vše o cestování po této zemi, ale taky se dozvíte plno dalších zajímavostí ze zdejší oblasti.   

Vyživující olejový kondicionér na vousy je speciálně navržen tak, aby změkčil a vyživil vousy bez zanechání mastného filmu. Předchází svědění způsobené růstem nových vousů. S originální vůní od Percy Nobleman, která je luxusní dřevitá s jemným tónem sladké vanilky a bergamotu. Vyživující kondicionér na vousy obsahuje 99 % ingrediencí přírodního původu, vyživuje vousy, změkčuje je, předchází svědění způsobené růstem nových vousů, s originální vůní, lze použít také na vlasy. V praktickém balení s pumpičkou. Použití je jednoduché, naberte kapátkem malé množství oleje a prsty jej vpracujte do vousů od kořínků směrem ven.    

Italština spadá do skupiny románských jazyků Sem dále patří francouzština, rumunština, španělština). Italský jazyk se postupně vyvíjel z hovorové latiny. Zakladatelem spisovné moderní italštiny je považován Dante Alighieri. Rodný jazyk Italů zní velmi malebně. Je to tím, že veškerá italská slovíčka končí na samohlásku. Pouze slova převzatá z jiných jazyků (bar, club, sport,...) končí na souhlásku. Zdá se vám, že Italové příliš rychle mluví? Je to způsobeno právě tím, že slova končící na samohlásku se snadno váží k dalšímu slovu a proto vše dohromady splývá. Co se týče výslovnosti, učí se velmi snadno a během prvních lekcí se ji naučíte. Výslovnost: Píše se     Čte se     a                á             b                bí             c                čí             d                dý             e                é      f                effe    g                dží h                akka    i                í l                elle  m               emme n                enne o                ó p                pí q                kú r                erre s                esse t                tý u                ú v                vú, ví z                dzéta V italštině neočekávejte žádné pády nebo skloňování. Avšak se tu objevuje mnoho slovesných způsobů a časů. Pro základní znalost italštiny vám postačí znalost přítomného a jednoho minulého času. Avšak je to jen pro základní domluvu s místními. Budoucí čas se také používá, avšak pro základní znalost ji nepotřebujete. Naučte se základní fráze, bez kterých se na cestách do Itálie neobejdete. S knihou ZJEDNODUŠENÁ ITALŠTINA vám to půjde jedna radost.    

Souhlasy kam se podíváš. Asi tak by se dala shrnout lavina mailů, které se na nás hrnuly ze všech stran od společností, které více či méně kreativně požadovaly udělení souhlasu se zpracováním osobních údajů. Tato smršť mimo spousty lidí popudila i Úřad pro ochranu osobních údajů, a proto jsme se rozhodli varovat před jejich nesprávným používáním a více konkretizovat náš článek ze 17. 4. 2018. Použitím souhlasu si totiž někdy můžete dost výrazně přitížit. Ano, i neoprávněně požadovaný souhlas může společnosti zajistit přispět na fungování státní správy nějakou tou pokutou.   Za účinnosti zákona o ochraně osobních údajů (zák. č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů) (dále o něm budu psát jen jako o „zákonu“) se rozmohl nešvar vkládat souhlas se zpracováním osobních údajů všude, kde se jen osobní údaje objevily. Může za to ne úplně šťastná formulace zákona.  Ten totiž ve zkratce říká (říkal), že je možné zpracovávat osobní údaje na základě souhlasu a pokud není souhlas, je možné zpracovávat na základě dalších vyjmenovaných skutečností. Což si pochopitelně drtivá většina lidí vysvětlila tak, že pokud kamkoli vloží souhlas, dál už nic řešit nemusí. Což tak ale po pravdě řečeno není. Naopak daleko jasněji tuto situaci upravuje nařízení se zlověstnou zkratkou GDPR (Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679).    Jak to tedy se souhlasem skutečně je a proč je úřad ze souhlasů tak namíchnutý? Z vyjádření zástupců Úřadu pro ochranu osobních údajů je zcela evidentní, že nadměrné souhlasy má tento úřad takříkajíc na mušce. I proto před nedávnem vydal upozornění, ve kterém se „strefuje“ do advokátů a poradců, kteří princip souhlasu tak úplně nepochopili. Zásadním měřítkem je, jestli byl souhlas udělen svobodně, tzn. že subjekt (zákazník, zaměstnanec apod.) si může vybrat, jestli souhlas udělí nebo ne, aniž by to pro něj mělo jakékoli negativní důsledky. Nejčastější situace, kdy je souhlas požadován úplně zbytečně a tím pádem velmi často i nezákonně (rozumějte: může být pokuta), jsou tyto: zpracování je nutné pro plnění smlouvy (např. prodej zboží v e-shopu, uzavření pracovní smlouvy apod.); zpracování je nutné pro splnění právní povinnosti (např. archivace účetních dokladů, předávání údajů o zaměstnancích na „sociálku“ apod.); zpracování je nezbytné pro účely oprávněných zájmů (k tomu za chvilku).   ..chvilka.   Ke třetímu bodu – ten je totiž někdy poněkud problematický. Naprosto jednoznačným příkladem, který často zmiňuje i Úřad pro ochranu osobních údajů, je ale zasílání obchodních sdělení stávajícím zákazníkům. Můžete (!) posílat obchodní sdělení Vašim stávajícím zákazníkům, aniž byste k tomu měli souhlas (!!), pokud zasíláte obchodní sdělení, které souvisí se zbožím nebo službou, které si od Vás zákazník již zakoupil. Za tuto možnost poděkujte tzv. antispamovému zákonu (zák. č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti). Na druhou stranu ale musíte v každém takovém sdělení: zřetelně a jasně uvést, že jde o obchodní sdělení; neschovávat se, ale přiznat barvu, kdo jste (označit toho, jehož jménem se komunikace uskutečňuje); dát jednoduchou možnost k odhlášení.   Pomůcka Pokud budete zejména s bodem 1 a 2 váhat, zkuste pomůcku – před tím, než někoho budete žádat o souhlas, představte si situaci, že subjekt Vám už souhlas udělil a položte si otázku: „Co by se stalo, kdyby svůj souhlas odvolal?“ Například: „Co by se stalo, kdyby zákazník e-shopu, který si objednal zboží, odvolal svůj souhlas?“ V takovém případě byste teoreticky měli smazat jeho osobní údaje a tím pádem tedy nevím, jak byste mu byli schopni doručit zboží. Tedy nesmysl. Podobně u předávání údajů na „sociálku“, protože pokud by zaměstnanec mohl odvolat souhlas s předáváním svých údajů, nesměli byste je na „sociálku“ předat, za což byste od státu pochvalu asi nedostali.   Shrnuto podtrženo Před tím, než budete žádat o souhlas se zpracováním osobních údajů, důkladně si promyslete, jestli pro zpracování není jiný důvod (viz body 1 až 3). Pokud Vám to pořád nebude jasné, zkuste si výše uvedenou pomůcku. Pokud si i tak nebudete jisti, napište nám info@maceklegal.cz nebo zavolejte na +420 604 873 614 a rádi se s Vámi domluvíme na spolupráci. Případně pokud budete v centru Prahy, sídlíme kousek od Staroměstského náměstí (Haštalská 6), neváhejte zazvonit a zastavit se u nás na kus řeči.   Užitečné odkazy https://www.uoou.cz/vyzadovani-souhlasu-a-nbsp-gdpr/d-30815 https://www.zakonyprolidi.cz/cs/2004-480 (zejména § 7) https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=20112 (kompletní text GDPR… příjemnou zábavu)     Mgr. Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz

Učte se anglicky během každodenních činností. S tímto návodem můžete samozřejmě procvičovat i kterýkoliv jiný jazyk. Využijte příležitosti a honem do toho! Zapněte si váš oblíbený seriál v angličtině a přidejte české titulky. Sice možná budete muset u televize sedět jako přibitý, abyste stíhal veškerá slova vstřebat, avšak hodinu odpočinku denně u jedné epizody si zaslouží každý. Jestliže se chystáte pustit si film, který znáte pomalu celý nazpaměť, pak zapomeňte i na titulky. Nastavte DVD pouze v anglickém jazyce a vnímejte řeč herců. Poslouchat cizí hovory je neslušné, avšak při výuce cizích jazyků máte tuto činnost povolenou. Zaměřte se na cizojazyčný rozhovor okolních cestujících v metru nebo lidí na ulici. Snažte se jim porozumět a přemýšlejte, jak byste na vyřčenou větu reagoval v sám. Když budete mít chvilku, snažte se o věcech přemýšlet v angličtině. Překládejte si veškeré vaše myšlenky a zjistěte, jak na tom s jazykem jste. Tak jak se budete angličtině věnovat právě vy? Učte se cizí jazyk zábavnou formou. Co třeba pomocí her? Pořiďte si domů knížku 111 her pro atraktivní výuku angličtiny a můžete začít studovat hned. Knihu najdete zde. Chcete vést výuku hravou a nenásilnou formou? Docházejí vám nápady, jak žáky zaujmout a udržet jejich pozornost? Inspiraci naleznete v knize "111 her pro atraktivní výuku angličtiny", která je určena všem učitelům a lektorům anglického jazyka. Hry jsou v knize rozděleny do šesti oblastí podle cíle na aktivizující hry, seznamovací hry, konverzační hry, konverzační a gramatické hry, gramatické hry a hry pro rozvoj psaní. Nejedná se přitom jen o didaktické hry, ale spíše o netradiční aktivity a nápady na zatraktivnění výuky. U každé hry se dozvíte informaci o čase, který zabere, jazykové úrovni, pro kterou je určena, její organizaci, studijních cílech a potřebných pomůckách. Kromě popisu přípravy a průběhu hry dále v knize najdete řadu konkrétních příkladů, které můžete při hrách využít, a také odkaz na přílohy (herní plány, obrázky, kartičky, tabulky), které vám usnadní přípravu aktivity. Knížka je jedinou tohoto typu na našem trhu.  

Prdění je přirozená lidská činnost. Vlastně nejen lidská. Své plyny mají i zvířata. Správný chlap vydechne zadkem průměrně šestnáctkrát denně a vytiskne ze sebe půl litru plynu. Někdy jsou však situace, že to z nás syčí jako z proraženého ventilu. V takovém případě je zapotřebí se s nadprodukcí plynu rychle vypořádat. Bublinkové nápoje Patří k nim pivo, kola, ale i šampaňské. Dokonce i minerálky. Fyzika nepustí. Plyn, který vypijete, musí z těla vůně a ne vše se dostane tou více přijatelnější stranou, tedy přes ústa. Mnoho z bublinek se propašuje do střívka a následně už rozhodně nevoní tak vábně, jako šumivé víno. Pokud prdíte o duši, dejte si místo bublinkových nápojů například čaj. Zakysané výrobky Kvašené pečivo, ale například i kefír, nebo droždí. To vše jsou hnací motory plynatosti. Pozor, i na samostatné mléčné výrobky. Můžete mít totiž přecitlivělé střeva právě na laktózu a to způsobuje, že jste jako balón. Omezte na pár dní mléčné výrobky. Pokud ustoupí i plynatost, víte, že s nimi musíte nakládat opatrně. Luštěniny Jsou starým známým prdidlom. Nicméně, existuje zde jedno pravidlo. Naše střeva si musí na luštěninu zvyknout. To znamená, že je třeba vytrvat. Pokud budete jíst dostatek luštěnin pravidelně, plynatost ubude. Dlouho jste seděli Projevuje se při cestování vlakem, autobus, letadlem, ale i autem na dlouhé vzdálenosti, střeva se nedostatečně pohybují. A když se následně postavíte, uvidíte, jak to z vás půjde ven. Velmi dobrou terapií je například pravý med. Ten trávení uvolní a zmírní i plynatost. Jste ve stresu a hlcete jídlo Často jedno s druhým souvisí. Rychle do sebe nahážete jídlo a s ním i velkou dávku vzduchu. Dalším problém je, že jídlo nedostatečně přežít. Tak následně dlouho kvasí v žaludku a střevech a kvasný proces způsobuje tvorbu plynů. Proto jezte klidně, uvolněně a bez stresu. Následně se nebudete muset vytlačovat oči, protože vás bude zvedat ze židle.

Zajisté i Vám říkávala Vaše maminka, že je lepší zimní bunda pod zadek, aby netáhlo na záda. Jako děti jsme spíše poslouchali, a oblékli si to, co nám rodiče pořídili. V období dospívání se většina z nás řídila heslem, čím méně toho na sebe oblékneme, tím lépe. Především v době, kdy takzvaně frčely kratší zimní bundy, jsme neřešili, zda-li se při nějakém větším pohybu odkryjí záda a to dokonce i odhalená na kůži. Postupem času a ve vyšším věku se do chladného počasí raději oblékáme více tepleji a volíme delší svrchní části oděvu. Je to velmi praktické, především pro naše zdraví. V našem eshopu Vám nabízíme velmi módní PÁNSKOU BUNDU QUIKSILVER MISSION Jk BLACK. Bunda je provedená v moderním střihu, s odolnými, lepenými švy. Tepelná izolace WarmFlight® x2 zajistí maximální pohodlí. Díky technologii 10K DryFlight zůstanete v suchu za každé situace, má jednoduše nastavitelnou kapuci, rukávy s manžetovým nápletem lze stáhnout suchým zipem. Uvnitř je vyteplená kapsa na klíče či prostor na mp3 přehrávač. Taktéž oceníte sněhový pás, ke kterému snadno připnete kalhoty. Je to dokonalá bunda pro zimní radovánky. Bundu lze zakoupit ve velikostech: L, M a XL.

Historie Pražského hradu je velmi bohatá a je to místo, kde je toho spoustu k vidění. Pokud máte sídlo prezidenta České republiky v oblibě, pak jistě oceníte fotografickou publikaci, která zachycuje jeho známá i méně známá místa. Obrazový průvodce Pražský hrad, nádvořími do zahrad je určen široké návštěvnické veřejnosti, která se rozhodla či rozhodne navštívit tento nejvýznamnější český hrad na pražském vrchu Opyš. Jistě se stane památkou na nevšední zážitek z návštěvy místa, které bylo od 9. století sídlem českých knížat, králů, císařů Svaté říše římské, prezidentů republiky a současným symbolem Prahy i české státnosti. Svou rozlohou je jedním z největších hradních komplexů světa a podle Guinnessovy knihy rekordů dokonce největším starobylým hradem na světě vůbec. Díky oblíbené lidské činnosti, fotografování, uchovali autoři této knihy obraz světa na fotografiích tak, jak jej v daném okamžiku viděli a zachytili. Přijměte tedy pozvání na prohlídku Pražského hradu, nádvořími do zahrad, zachycenou na fotografiích redakce průvodce KAM po Česku. Kniha je v českém, anglickém, německém a ruském jazyce. Pokud Vás tato publikace zaujala, zakoupit ji můžete zde. Další knihy s fotografiemi Čech, Moravy a Slezka zakoupíte tady.