Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Anthony Ryan – Znáte jeho umění? – Píseň krve
Anthony Ryan je spisovatelem dalších neobyčejných knih, které stojí za prozkoumání. Jaké tituly se vyplatí otevřít, pokud hledáte ty nejlepší? Inspirujte se v našem článku a zažijte nemalé knižní dobrodružství. Spisovatel Anthony Ryan pochází ze Skotska, narodil se v roce 1970. Na vysoké škole se zabýval historií. Jeho vášní byl vždy Londýn, v tomto velkoměstě si taky hledal práci a pokoušel se o své první dospělé úspěchy. Poměrně dlouho pracoval v britské státní správě, po své první úspěšné knize, kterou vydal ve svých 43 letech však tuto dráhu opustil a začal se věnovat psaní na plný úvazek. Jeho začátky byly krušné jen mírně, sklízel úspěchy. Autor má na svém kontě již mnoho knih. Zabývá se psaním trilogie a taky sérií sci-fi děl Slab City Blues, která vychází v elektronické podobě. Jeho prvním dílem z roku 2013 se stala kniha Píseň krve. Prodalo se jí přes sto tisíc publikací. Fanoušci tuto knihu považují za jednu z nejlepších. My se taky na ni v první části článku podíváme blíž. Píseň krve Již počet fanoušků knihy nám může napovědět, že o ,,odpad‘‘ zdaleka nepůjde. Kniha žije emocemi, přátelstvím, intrikami, taky boji. Autor pracuje na základě kontrastů mezi hrdiny a slabochy, kteří se projevují během celé knihy. V knize vás čeká dokonale vymyšlený svět, ve kterém na každého hrdinu čeká dobrodružství. Ve stručnosti se zde potkáte zejména s rytířským řádem, který řeší kromě rodinného sporu mnoho dalších otázek. Jedna se možná bude týkat celé budoucnosti. Připravte se na velké množství postav, ke čtení rozhodně potřebujete být připoutání, aby vám nic neuniklo. Šest set stránek přečtete jako nic.  
Zobrazit článek >
 
Jak jednat v případě odcizení cenností nebo jiného příslušenství? I
Ztratila se vám celá pracovní taška nebo postrádáte peněženku, mobil či jiné osobní věci? Jak odcizení řešit? I když si každý přejeme, aby se nám taková nepříjemnost nestala, vyplatí se vědět, co v případě tohoto problému dělat a jak postupovat. Přečtěte si preventivně náš článek.  Nahlaste ztrátu co nejdříve. V první řadě se obraťte na policii a nahlaste údaje o ztrátě. Dostavit se je samozřejmě vhodné osobně, ale základní fakta můžete vyřídit i po telefonu. Pokud se navíc nacházíte v neznámé lokalitě, můžete se v rámci telefonování poradit o dalším postupu.  Ten už záleží na předmětu, který postrádáte. Rychlé jednání je nutné například z důvodu zablokování kreditních karet. Pokud se nechcete setkat s nepříjemným překvapením na účtu, ihned zvedněte telefon a zavolejte do své banky s žádostí zablokování vaší kreditní karty. Rychle byste měl jednat i v případě ztráty mobilního telefonu. Některé chytré mobily mají funkci nalezení přístroje na dálku. Pokud jej pachatel nestihne vypnout, můžete zjistit, kde se právě nachází. Zablokovat mobil byste následně měl i z důvodu případného odcizení důležitých údajů nebo hesel. Fotografie je vhodné preventivně ukládat na webové úložiště, abyste o ně nepřišel.  Občanský a řidičský průkaz se řeší vystavením dočasného potvrzení o ztrátě a vydáním náhradního dokladu. O nové doklady si musíte zažádat do patnácti dnů od ztráty, k žádosti o jejich zhotovení si budete muset přinést pas či rodný list. 
Zobrazit článek >
 
Batoh na notebook
Notebook je počítač z podstaty mobilní. Spojuje mnoho výhod s jistými nevýhodami a některé se vyjeví až při nutnosti transportování. Především ne vždy vyhovuje lidem s horším zrakem – jeho monitor je prostě menší. Vlastníte-li některé oční vady, s výběrem vhodných brýlí k němu si opravdu užijete. Podstatnou je ale celková hmotnost zařízení, zvláště je-li nutné současně převážet nabíječku. Problematika výdrže baterie je samostatnou kapitolou. Při koupi zařízení nad tím potenciální uživatel příliš nepřemýšlí, ale cestuje-li každé ráno hodinu a večer hodinu hromadnou dopravou, taška v ruce či na rameni umí pořádně tížit. Také z něj bolí záda, prohlubují vadné držení těla, a to i bez současně nošené kabelky, nákupu a podobně. Pro zdraví zad i volné ruce je nejlepším nápadem si na notebook pořídit batoh. Podporuje správné držení těla. Šedý batoh CL - WMBP115GY svým řešením a barvou do města ideální. Lehký, přitom pevný batoh s nastavitelnými širokými popruhy na ramena je vyroben ze snadno udržovatelného polyesteru. Vnější rozměry batohu jsou 31 x 27 x 45 cm, vnitřní 19,1 x 4,1 x 38,6 cm. Do přední kapsy na zip lze uložit běžně potřebné maličkosti. Dále batoh, který se též celý uzavírá na zip, obsahuje oddíl pro notebook o maximální velikosti 15.6'' a kapsu pro tablet o velikosti až 10,1''. Nechybí mu ani organizér na nabíječku a kabeláž. Po straně má oblíbené síťované kapsy například na lahev s nápojem. Šedý batoh CL - VMBP115GY najdete ve výprodeji elektroniky našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Daniela Abrahama II
Dračí cesta V Dračí cestě se proplétají příběhy několika hrdinů. Dozvídáme se o Marcusovi, který nestojí o válku a chce odjet z města dříve, než nějaká vypukne. Jenže jak se z města dostane sám, bez mužstva? To už totiž bylo dávno odvedeno do armády. Jiná hrdinská dívka Cithrin má zase jiný úkol. Musí převést státní bohatství přes válečné pásmo. Jenže ona nic o válkách neví. Teda téměř nic. Vydává se odhodlaná na cestu s tím, že možná rozumí penězům, ale ne válce. Je hodně chytrá. Bude ji však chytrost na cestě stačit? Do třetice na scéně máme ještě Gedera, který sice pochází z královské rodiny, ale šermování nikdy nebylo nic pro něj. Raději by filosofoval. Jak ho boje změní? Stane se z něj jiný člověk? Jaké budou osudy hlavních hrdinů? Dovedou svůj sen do konce? Dračí cesta je první díl série Mince a dýka. O pokladu Ciboly Brány otevřely cestu k tisíci nových světů a vypukla kolonizační horečka. Z domovských planet lidstva sem proudí osadníci, kteří hledají nový život. Ilus, první lidská kolonie v tomto rozlehlém pohraničí, se rodí z krve a ohně. Nezávislí osadníci stojí proti drtivé síle kolonizační lodi mocné korporace, které mohou čelit jedině odhodláním, odvahou a dovednostmi, získanými v dlouhé válce doma. James Holden a posádka jeho malé lodi jsou vysláni na planetu, která se ocitá na pokraji válečného konfliktu, aby tam zajistili mír a do zmatku vnesli řád. Ale čím hlouběji Holden proniká do situace, tím více sílí jeho přesvědčení, že jeho mise je předem odsouzena k neúspěchu.Našeptávání mrtvého muže mu navíc připomíná, že obrovská galaktická civilizace, jíž tyto světy patřívaly, zanikla. A že ji něco zničilo. Další knihy dvou autorů skrývajících se pod pseudonymem James S. A. Corey najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové II
Obří akvárium Přijďte se podívat, jaké poklady jsou ukryty ve 130 tisících litrů vody. Ano, přesně takovýto objem mají vodní nádrže plné vzácných i ohrožených druhů ryb a jiných živočichů. Obří akvárium funguje již od roku 1998. Je úplně prvním otevřeným veřejným akváriem v celé střední i východní Evropě. V první části expozice se setkáte s mnohými vodními živočichy, můžete se podívat na to, jak se hejna ryb krmí. Krmení potápěči se v současné době koná každý čtvrtek od třinácti hodin. Kromě ryb se však můžete těšit na ukázku opravdového deštného pralesa. Uvidíte zde například orchideje, bromelie a další nádherné květiny. V závěru prohlídky můžete zhlédnout Projekci U rejnoka, která vám ukáže mnohé přírodní krásy na velkoplošné obrazovce. Řeka Orlice Projeďte si trasu od spojujících se dvou Orlic až do Hradce Králové. Vezměte kolo a nebo klidně raft. Řeka Orlice je vhodná ke sjíždění pro úplné začátečníky, takže se nemusíte bát, pokud na vodu sedáte poprvé. V celé Orlici na vás budou čekat tři jezy, přes které však stačí váš dopravní prostředek převézt a dál pokračovat v cestě. Asi pro vás není překvapivé, že Orlice získala název díky velkému výskytu orlů kolem tohoto vodního toku. Tak schválně, třeba nějakého zahlédnete. Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde. Podrobný plán v praktickém formátu A5 zobrazuje katastrální území města v měřítku 1 : 15 000. Součástí je podrobný plán centra v měřítku 1 : 6 000, rejstřík ulic a textová část věnovaná historii i současnosti města.
Zobrazit článek >
 
Led v žilách – Yrsa Sigurdardótir
V severských zemích mají krimi asi fakt rád. A nebo my máme rádi severské autory a jejich neobyčejné krimi? Představuje se vám další autorka neuvěřitelných příběhů. Islanďanka narozená v roce 1963 v Reykjavíku se po studiích stavebního inženýrství na Islandské univerzitě rozhodla pro trochu něco jiného. V Montreu si ještě dodělala magisterský titul a začala se zajímat o literaturu. Pak se nakonec stejně dala na práci stavebního inženýrství, psaní však zůstalo její vášní. Je autorkou několika dětských knih. Poté se zaměřila na díla pro dospělé. Mezi její úspěšnou tvorbu patří například kniha Poslední rituál. Ta se dokonce objevila v žebříčku nejprodávanějších knih Dana Browna. Led v žilách Co se děje v pustinách v Grónsku. Je tam opravdu úplný klid? Nežijete tam žádná živá bytost? Co myslíte? V jednom z dolů, které se v Grónsku nacházejí se měla zakládat nová těžební stanice. Pracovníci islandské společnosti se vypravili do drsného grónského prostředí, ale už se nikdy nevrátili. Již nepříjezd domů samozřejmě vzbudil v lidech strach. Byl to však jen strach z toho, že už tyto lidi nebudou spatřeni. Jiný a mnohem věší strach přijde ve chvíli, kdy se začnou na scéně objevovat pravé lidské kosti. A c teprve až vyleze na povrch i mrtvé tělo. Vyřeší advokátka Tóra tajemství? Knihu led v žilách najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Půjčit si po internetu? Buďte opatrný! II
Samozřejmě platí, že čím menší úroky dostanete, tím je to lepší. Před uzavřením půjčky se ujistěte, že vše budete moci i s úroky splatit. Přečtěte si taky, jaké penále vás čekají za nedodržení termínu splatnosti, obvykle totiž bývají hodně vysoké. Dejte si pozor i na jiné poplatky. Pokud vám nějaká společnost nabízí opravdu přitažlivě nízký úrok, pravděpodobně bude háček někde jinde. Nezaplatíte například vysoké poplatky za uzavření nebo zprostředkování půjčky? Výhodou větších společností jsou online kalkulačky, které vám lehce pomohou vypočítat, jaké splatné období byste si měl nastavit a taky jakou výši půjčky si můžete dovolit. Dejte přednost pověřeným společnostem. I když jsme se jistě shodli na tom, že čím menší úrok dostanete, tím můžete být šťastnější, je zapotřebí myslet na bezpečnost dlužníka. Měl byste vědět, že k půjčení peněz opravdu dojde nebo že vám peníze nepřestanou docházet třeba v polovině smluvené doby. Jestliže má vámi vybraná společnost nepřehledné webové stránky, které ani neobsahují jména, zákaznickou linku nebo zákaznický servis, měl byste zbystřit. Pokud na webové stránce nenajdete ani podstatné informace typu výše RPSN, celkový ceník služeb a podobné, raději tento portál opusťte a zkuste prozkoumat nějaký jiný. Posledním důležitým bodem pro ověření společnosti jsou recenze. Zapátrejte na internetu po doporučeních jiných klientů nebo se naopak poučte z chyb jiných lidí. Jestliže má někdo s vámi vybranou půjčkou jakýkoliv problém, raději se vydejte na cestu, která míří k jiné instituci. A kam finance uložit? No přece do nové peněženky! Peněženky všeho druhu najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Knihy Henninga Mankella I
Henning Mankell byl švédský spisovatel, populární zejména na přelomu století. Zapsal se do historie detektivních románů, které neměly obdoby. O Mankellovi je známo, že byl aktivistou krajní levice. Na konci šedesátých let se účastnil nepokojů švédských studentů. Žil v Mozambiku, kde se zabýval divadlem. Jeden čas pobýval taky v Norsku. V jeho knihách dostává vždy hlavní roli jediná osoba – inspektor Kurt Wallanderem, bez kterého by detektivka nebyla detektivkou. Všechny případy umisťuje spisovatel do vybraného města ve Švédsku jménem Ystad, které se tak stalo velmi lákavým pro turisty, kteří jeho detektivky milují. Vzhledem k tomu, že se knihy Mankella staly opravdu oblíbené, rozhodl se autor podepsat smlouvu s televizí, pod jejímž vedením se začal točit seriál inspirovaný jeho knižní tvorbou. Kromě detektivek stihl Mankell sepsat taky něco z dětské literatury, přispěl taky do světa divadla svými kvalitními hrami. Dílo tohoto spisovatele je velmi rozsáhlé a není možné obsáhnout jej ani do několika článků. V našem povídání se seznámíte s několika tipy na oblíbené knihy, které vás budou bavit od začátku do konce. Pokud máte rád švédskou literaturu nebo jste naopak nic z tohoto soudku neokusil, nebudete litovat. V každém případě vás čeká napínavý a leckdy i velice překvapivý čtenářský zážitek. Číňan Začínáme hodně krušně. V již zmíněném městě se totiž odehrál zločin, který nemá obdoby nejen v okolí města, ale v celém Švédsku. Kdo stojí za brutální vraždou, která bude vyžadovat dosti vysvětlení? Kam až může být člověk schopný dojít, když ho svírá tak velká chuť k pomstě, kterou je sotva schopen ovládat?      
Zobrazit článek >
 
Masáž v pohodlí domova
Po náročném dni, ať už v pracovním procesu nebo jen pociťujete svalovou únavu, si určitě zasloužíte příjemnou a relaxační masáž. Po cestě domů ze zaměstnání si můžete zajít na nějakou masáž do k tomu určeného salonu, ale také můžete požádat partnerku, aby Vás namasírovala. Někdy však ani ona nebude mít čas nebo náladu a proto se Vám bude hodit MASÁŽNÍ SEDAČKA MCH, kterou nabízíme v našem eshopu. Masážní sedačka MCH je skvělá k masáži zad a nohou, pomocí které si můžete dopřát cílenou intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Podložka má 5 přednastavených masážních programů a možnost nastavení délky masáže 15/30/6 minut. Kromě domácí, pohodlné a relaxační masáže je možné použít tuto masážní podložku i v autě.       Cílená intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Příjemná vibrační masáž se třemi úrovněmi vibrací. 5 přednastavených masážních programů. 4 masážní zóny, které můžou být zvoleny nebo zkombinovány samostatně: krk, horní část zad, dolní část zad a oblast sedadla. 5 masážních motorů v oblasti zad a sedadla. Funkce tepla. Nastavení délky masáže15/30/60 minut. Velmi jednoduché ovládání a skladování. Moderní design. Snadná povrchová údržba. Praktický kabelový ovladač. Vhodné pro použití v autě. Délka kabelu 1,8 m. Rozměry: 1100×480×35 mm. Napájení: 220 V/adaptér do auta.               
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ostrava III
Keltičkova kovárna Navštivte starého Kováře Keltičku, který objevil funkci černého uhlí. Na první pohled nenápadný rodinný domek se nachází na území dnešní Slezské Ostravy. Vypráví příběh ne nijak majetného kováře, kterému jednou při práci došlo dříví. Vzal tedy sekyru, s sebou na pomoc tovaryše a vydali se do lesa. Uprostřed kácení a uřezávání stromů dostali hlad, a tak si připravili ohniště. To ,,vymodelovali‘‘ právě z neznámých černých kamínků. No a jak už asi tušíte, zjistili, že kameny hoří lépe, než samotné uhlí uvnitř. Zpráva o ,,bájných‘‘ černých kamenech se roznesla do okolí a lidí s nimi začali topit. Konkrétně roku 1776 začalo ,,černé malování‘‘ města. O tom, že tento kovář žil, máme dokonce historicky doložené důkazy, v muzeu vám budou však představeny nejen ty, ale taky si budete moci prohlédnout řemeslnické náčiní, jednak kovářské, jednat to hornické. K nahlédnutí jsou zde hromady dobových fotografií. Jistě si užijete i pohled na zajímavé zuhelnatělé zkameněliny. Divadlo loutek Původním názvem Krajské divadlo loutek bylo založeno roku 1953. Za dobu pobytu v Ostravě změnilo své sídlo. Z původního centra na Masarykově náměstí se přestěhovalo na Černou louku. Divadlo pořádá i dva festivaly. Přijďte se podívat, jak hrají louky. Možná je to větší umění, než si myslíte. Národní divadlo moravskoslezské Nejstarším divadlem v Moravskoslezském kraji je právě toto ostravské. Založeno bylo v roce 1919. Na scéně narazíte na operu, činohru, balet a operu i muzikál. Ročně zde můžete shlédnout šestnáct až devatenáct premiér. Nezapomeňte si přibalit na své průzkumnické cesty mapu. Tu ostravskou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní maso?
Jistě často nakupujete v supermarketu tepelně neopracované maso k brzkému vaření. Jak ale poznat co koupit? Jak si ověřit dobrou kvalitu masa? Důležité je samozřejmě vyznat se v termínech, jakými jsou různé druhy masa nazývány. Musíte mít alespoň základní vědomosti o mase. Jak vypadá dobré vepřové, jaký je rozdíl mezi prsními a stehenními řízky. Později se můžete naučit i to, jaké maso kupujete, když berete jalovici nebo třeba drobty. Starý výrobek poznáte nejlépe díky scvrknutí masa. Pokud je maso staré, na jeho povrchu se objeví jakési vrásky. To platí taky hlavně u tepelně opracovaných potravin, jakými jsou například párky nebo klobásy. Nekupujte ani lesklé výrobky. Pokud šunka působí slizce nebo naopak oleptaně, není to dobrá koupě. V obalu masného výrobky by se taky neměly tvořit vzduchové bubliny. Ty totiž značí, že byl obal výrobku pravděpodobně nějak porušen. Pokud chcete uvařit kvalitní večeři, nekupujte maso prorostlé a zaobalené tukem. Nemuselo by vám být po jídle dobře. Raději investujte do kvalitního libového masa. Nyní si tedy shrňme důležité poznatky, které je třeba zohlednit při nákupu mas. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Podívejte se na vzhled masa, zkontrolujte jeho barvu a povrch. Podívejte se na obal, zdali není porušený. Vždy je lepší kupovat maso čerstvé, ověřte si, zda výrobek, který si chcete koupit již nebyl zmrazen. Jestliže se chystáte ke koupi mletého masa, zkontrolujte, zda výrobek obsahuje značný masový podíl. Přečtěte si o druzích použitého masa a taky zkontrolujte datum umletí. Kuchyňské potřeby a spotřebiče, taky delikatesy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější novoroční předsevzetí I
Nový rok má pro někoho význam nulový, prostě si jen člověk musí zapamatovat, že má na konci data psát číslici o jednu vyšší. Pro jiné je nový rok něčím velkým. Znamená za sebou zanechat všechno staré a začít úplně znovu. Není důležité jen vykročit do prvních dní roku správnou nohou, je taky třeba stanovit si důležitá předsevzetí, které se snažit dodržovat. O nich taky bude náš článek. Jaká předsevzetí si lidé ukládají na hruď nejčastěji? Jaké cíle si raději nikdy nestanovovat? Reálnost přání mají ve zvyku podceňovat zejména ženy. Vlastně i ty si vždy stanovují novoročních přání a nákladů mnohem více než muži. Nejvíce vedou ženy mladé, vysokoškolačky. Bylo zjištěno, že s rostoucím věkem lidí ubývá předsevzetí. Člověk snad časem přijde na to, že novoroční nároky na sebe samotnho nemají smysl? Jak se do nového roku díváte vy? Máte v plánu nabrat si na hruď alespoň drobný požadavek?  Hubnutí Vzpomněl jste si na tento novoroční úkol hned jako první? Možná ne, protože cíl zhubnout si stanovují hlavně ženy. Pokud i vy máte tento cíl, je nutné stanovit si plán, který je reálný. Jistě je vhodné poradit se nad plánem redukce váhy s odborníkem. Nechte si s hubnutím pomoct. Vyzkoušejte náš produkt TRF Thermo reactive formula, najdete ho zde. TRF Thermo reactive formula je dlouhodobě testovaný termogenní přípravek.
Zobrazit článek >
 
Dostihy a sázky: Hra, která neumírá I
Hra dostihy a sázky vznikla už v roce 1984. Od té doby patří mezi jedno z nejoblíbenějších společenských her nejen u nás. Celá taktika se zrodila v hlavě Ladislava Mareše. Sázel jste už na koně v době rodinné pohody nebo u vína s přáteli? Máte hru Dostihy a sázky rád? Baví vás vymýšlení herních strategií a plánů. Pojďte se dozvědět o této oblíbené hře něco víc. Jak již bylo zmíněno v úvodu, celou ,,deskovku‘‘ stvořil pak Mareš. Na konci šedesátých let minulého století založil svou vlastní malou tiskárnu v Jablonci nad Nisou, při které se rozhodl, že nechce vytvářet jen klasický tisk. Pořídil si stroj, který potiskne kartony a zvládne tak produkovat třeba deskové hry. V rámci tiskárny založil taky svou firmu Dino Toys, která má již od svého začátku působení sídlo v Mnichově Hradišti. Tato společnost má licenci na výrobu hraček Walt Disney, Krtečka nebo známých pohádkových postav České televize. Bylo stroje, ale chtělo to vymyslet nějakou populární stolní hru. Lidé znali Člověče nezlob se, Domino, nejvíce se hrály karty. Autor v jednom z rozhovorů upozornil na fakt, že v době vymýšlení hry již existovaly světově známé Monopoly. Hrály se s velkou oblibou. Mareš však nepřipouštěl jejich některá pravidla a smysluplnost. Za cíl si stanovil vymyslet obdobnou hru, která však bude bližší našemu prostředí a obchodování v ní bude více reálné. Chtěl dodržet sázky a počítání s financemi. Hra nemohla postrádat taky trochu toho hazardu. 
Zobrazit článek >
 
PM Elixír na slinivku
Pancreas alias slinivka břišní se nachází na úrovni druhého bederního obratle za žaludkem. Hlavní úděl slinivky je vylučování šťáv do žaludku, které neutralizují žaludeční kyselinu. Ve slinivce se vyrábí enzymy, které štěpí bílkoviny a podílejí se na trávení tuků.  Slinivka, jak už z názvu orgánu vyplývá, ovlivňuje funkci všech sliznic v těle. Její špatná funkce znamená důrazné následky, proto je třeba slinivku podporovat a v případě potíží ji co nejrychleji léčit.  Slinivce a její funkci pomůže lehký denní detox. Den nejezte, pouze pijte detoxikační čaj nebo jiné čistící látky. Následující den nasaďte lehkou stravu.  Pokud slinivka špatně funguje i nadále, je vhodné nastavit na doporučení lékaře dietu. Ta spočívá především v omezení smažených a pečených jídel, snížení dávek masa, vynechání cukru a taky bílé mouky. Z jídelníčku byste měl vyřadit kávu, černý čaj a sladké, zejména mléčné, nápoje.  Mezi nejlepší potraviny, které podporují slinivku břišní patří červené ovocné plody, zejména borůvky, třešně nebo tmavé hroznové víno. Ze zeleniny jí prospěje špenát a brokolice. Výživu slinivce přinesou taky batáty a jogurt. Jíst můžete luštěniny, ovesné vločky a všechny duhy bylinek. Dodržujte pitný režim, ten je při léčbě slinivky opravdu nezbytný.  Chcete podpořit svou slinivku? Dodat ji potřebné živiny klidně i preventivně? Vyzkoušejte osvědčenou kombinaci látek obsaženou v jedné tabletě. PM Elixír na slinivku 60 tbl. najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Pěší chůze pro vaše zdraví II
Někdy se vyplatí si také spočítat, kolik času vám zabere cesta autem. Vyjet z garáže, stát na všech světelných křižovatkách, přibržďovat do kolony nebo hledat místo u vaší práce. No nebyla by vlastně cesta pěšky rychlejší?  Cesta městskou hromadnou dopravou je sice méně nákladná, ale taky má své nevýhody. Kolikrát už jste dobíhal autobus nebo metro? S chůzí už vás nebudou trápit žádné přeplněné prostory.  Není třeba trénink Chůzi není nutné nijak cvičit. Jde o nejpřirozenější pohyb, který tělo vykonává s radostí. Žádný návod není třeba, jen možná doporučení, abyste měl zvednutou hlavu a nekoukal stále pod nohy. Pokud vás bolí nohy, vyměňte obuv, jestliže bolest neustupuje nebo s k ní naopak připojuje ještě bolení zad, pak byste měl raději navštívit fyzioterapeuta, který vám s problémem poradí. Je to opravdu důležité, neboť právě od chůze se odvíjí další aktivity.  S pohodlnějším zdoláváním turistických tras vám pomohou hole nordic walking. Při větších túrách nezapomínejte na hydrataci.  Věděl jste, že problém plochých nohou se dá taktéž vyléčit chůzí? Pravidelné kroky vám pomohou klenbu zvednout.  Udržíte si kondici I krátká procházka vás dokáže udržet v kondici. Jak cestujete do práce? Autem nebo hromadnou dopravou? Co zkusit pěší chůzi? Pokud máte sedavé zaměstnání, je možná cesta do práce vaším jediným pohybem. Jestliže v práci neustále pobíháte, zvažte, zda by se vaše nohy nechtěly ráno krátkou procházkou protáhnout.  Knihu Slovart Moderní nordic walking, která vám o tomto sportu prozradí víc, si můžete zakoupit v našem e-shopu.  Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektivní a zábavná cesta k zdokonalení kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Srozumitelně napsaná praktická příručka plná názorných fotografií představuje ideální návod pro začátečníky, ale i výbornou pomůcku pro pokročilé nebo instruktory. Detailně popisuje správnou techniku a cvičení, přibližuje zdravotní benefity, nabízí množství rad i zkušeností z praxe a také individuální tréninkové postupy. Autorka je zakladatelkou nordic walkingu na Slovensku a prezidentkou slovenské asociace, která školí trenéry. Na světovém kongresu nordic walkingu v roce 2015 byla vyhodnocena jako instruktorka s nejlepší technikou na světě. Je známá i mezi českými trenéry, kteří k ní jezdí na kurzy.
Zobrazit článek >
 
Tajný život stromů
Kniha Tajný život stromů se stala doslova bestsellerem. Již více jak tři roky patří tento tilul mezi oblíbené knihy, který si stále získává nadšené čtenáře. Les je pro mnohé z nás místem k relaxaci, k pročištění myšlenek a odpočinku. Díky renomovanému lesníkovi Peteru Wohllebenovi můžeme nahlédnout do života stromů a odhalit nečekané skutečnosti. Dokážete si alespoň představit, že by stromy měli paměť, mohli mezi sebou komunikovat, cítit bolest nebo dokonce dostali úpal a časem získávali, jako lidská tvář, vrásky? Mnohé stromy, jako například duby, mezi sebou komunikují prostřednictvím vonných látek. Pokud některý z dubů bude napadený škodlivým hmyzem, počne vysílat vůni jako signál nebezpečí a tím upozorňuje ostatní stromy. Autor knihy Peter Wohlleben se chtěl už jako dítě stát ochráncem přírody. Vystudoval lesnictví a pracoval více než dvacet let jako úředník zemské lesní správy. Aby mohl realizovat své představy o ochraně životního prostředí, zaměstnání opustil. Dnes řídí lesní hospodářství v regionu Eifel v Porýní, kde usiluje o návrat pralesů. Je zván do mnoha televizních pořadů, přednáší, pořádá semináře a píše knihy o lese a ochraně přírody. Začtěte se i Vy do knihy o stromech. Nechte se přenést do podivuhodných míst, kde se odehrávají překvapivé věci, tam kde jeden strom komunikuje s druhým.  
Zobrazit článek >
 
Ferrari 458 Spider volant pro Xbox One
Popis: Thrustmaster Ferrari 458 Spider je první oficiální volant pro Xbox One. Ferrari 458 Spider umožňuje hráčům zažít bezkonkurenční zážitek z jízdy a vzrušení ze závodních her. Ferrari 458 Spider vyniká snadností použití, vysoce výkonnou technologií a zajímavou cenou. Jedná se o repliku volantu Ferrari 458 SPIDER o velikosti 28 cm (průměr volantu). Předností je sportovní typ volantu v GT-stylu, který padne do ruky díky ideální velikosti a pogumované textuře. K dispozici je devět akčních tlačítek (včetně "View" a tlačítka "MENU"), dvoupolohový ovladač „manettino“, tlačítko pro startování motoru D-pad a tlačítko Xbox Guide. "Pod „kapotou" volantu se schovává patentovaný mechanismus, který poskytuje realistický lineární odpor, bez ohledu na stupen otočení volantu. Ferrari 458 Spider umožňuje uživatelům přizpůsobit volant svým potřebám. Citlivost může být upravena díky čtyřem předvolbám a umožňuje tak optimalizovat nastavení podle typu trati, auta nebo preferovanému stylu jízdy. Sada pedálů zahrnuje velkou podložku pod nohy s možností úpravy úhlu sklonu pedálů a brzdový pedál s progresivním odporem. Centrální upínací systém se snadno přizpůsobí každému typu povrchu. První závodní volant s oficiálními FERRARI licencí pro Xbox one! Skutečná replika volantu Ferrari 458 SPIDER S oficiální licencí Ferrari a Microsoft byl vytvořen ten pravý volant pro všechny milovníky rychlých závodů. Volant Thrustmaster FERRARI 458 SPIDER je kombinací špičkové technologie a designu. 28 cm XXL velikost (7/10 z originálu) s opláštěním gumovou texturou pro optimální ovládání. Sekvenční převodovka: 2 x Ferrari GT kovové páčky. 2-polohový přepínač umožňuje uživateli měnit nastavení hry během závodu Automatický návrat voalntu do základní polohy 9 snadno přístupných akčních tlačítek + jedno tlačítko "Motor Start". Xbox Guide - svítíc tlačítko označující číslo hráče Poloměr otáčení volantu - 240 stupňů Pedály s realistickým odporem. Automatické centrování Nastavitelná citlivost zajištuje přesnější jízdu ve všech směrech Extra stabilní upínací systém umožnuje připojení na jakýkoliv stůl. Individálně nastavitelné pedály rozmery:37,0 * 31,5 * 31,5 *cm váha: 3,5kg  Záruka: 2 roky Ferrari volant pro xbox one koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Pro stoprocentně bezpečný domov – Bezpečnostní kamera II
Asi největším zlem a velkým strašákem všech rodičů jsou rohy nábytku. Stůl, konec kuchyňské linky, opěradlo od židle, dolní police a mnohé další předměty. Toto vybavení se vyplatí opatřit bezpečnostními klipsy a ochrannými držátky, které jsou obvykle vyrobeny z měkkého plastu nebo z gumy. Zakryjí ostré hrany a zmírní tak velice riziko poranění. Jestliže vaše dítě spí na patrové posteli nebo na lůžku, které je od země troch výš, opatřete ho zábranou. Patrovou postel nemusíte zajistit jen zábradlím. Velice dobrou ochranou vám bude síť. Nemusíte využívat takovou, jejíž struktura je podobná té houpací. Postačí vám síť, která se používá jako vyplnění fotbalové brány. Je pevná a můžete ji ozdobit různými přívěsky či jinými dětskými dekoracemi. Třeba speciálními prvky, které po nasvícení chvíli ve tmě svítí. Je vědecky dokázáno, že usínat se světlem je pro každého člověka méně zdravé než spaní bez něj. Některé děti zejména nízkého věku však bez světýlka z důvodu strachu ze tmy a možných příšerek pod postelí zkrátka neusnou. Když už jim necháte rozsvícené drobné světýlko, myslete na jejich bezpečnost. Nikdy v dětském pokoji nezapalujte svíčku ani nerozsvěcejte žádné lampičky, které v sobě mají zabudované žárovky, které pálí. Používejte jednoduchá světýlka do elektriky nebo takové lampy, které se nezahřívají. Světlo pokud možno umístěte dál od hlavy dítěte, ideálně po jeho usnutí světýlko zhasněte. Chcete mít své dítě neustále pod dozorem, i když se třeba pohybuje v jiné místnosti? Otestujte výhody jedné z kamer, která umožňuje okamžité a aktuální promítání na obrazovku. S kamerou už se nemáte čeho bát! Co třeba UniFi Video Camera G3 - 1080p Indoor/Outdoor IP Camera with Infrared PoE 802.3af, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/elektronika.
Zobrazit článek >
 
Vyberte si správný zubní kartáček I
Máte už doma elektrický zubní kartáček? Ne? Tak to jistě přemýšlíte o jeho koupi. Při správné technice používání tohoto zařízení, můžete svůj chrup vyčistit mnohem lépe než s použitím klasického kartáčku.  Poradíme vám s jeho výběrem. V první části článku se zaměříme na základní dělení elektrických zubních kartáčků, zmíníme jejich výhody a nevýhody, následně přejdeme na další kritéria, která je vhodné při výběru nového zubního pomocníka zohlednit.   Zubní kartáčky oscilační  Oscilační nebo taky rotačně-oscilační kartáčky, jak už název napovídá, čistí chrup pomocí otáčivého pohybu o devadesát stupňů tam a zpět, někdy za doprovodu jemných pulzačních pohybů. Tím napodobují klasické kroužkové pohyby, které mnoho lidí využívá při čištění chrupu manuálním zubním kartáčkem. Kombinace funkcí kartáčku zajistí dokonalé setření a následné odstranění plaku z chrupu.  Hlavice kartáčků je obvykle kulatá, takže pojistí dokonalé vyčištění zubu ze všech stran. Oscilační kartáčky nemusí vyhovovat jedincům, které trápí problémy s dásněmi, neboť kartáček není až tak šetrný. Nevíte si rady s tím, zda vám bude tento kartáček vyhovovat? Zeptejte se lékaře v rámci své preventivní prohlídky nebo se seznamte s detailními popisky v našem e-shopu.  Nevíte si rady s výběrem prospěšného dárku pro vaše dítě pod stromeček? Pak popřemýšlejte o koupi elektrického zubního kartáčku Buzzy Brush, který hraje nejen při čištění zubů melodii. Kartáček je vhodný pro děti od tří let. Součástí balení je šest nálepek. Kartáček se pyšní třemi režimy a paměťovou funkcí.  
Zobrazit článek >
 
Nejoblíbenější masáže a vše o nich – Masáž lávovými kameny II
Kameny rozprostřené po těle, na energetických bodech, rozpustí díky teplu a energetické vibraci lávových kamenů bloky a dojde k celkové harmonizaci energie v těle. Člověk by měl být díky kamenům uveden zpět do pohody. Dojde také k rozproudění krevního oběhu a lymfatického systému v těle. Mělo by dojít také k celkové detoxikaci organismu. Kameny se po určité době sundají a následně by mělo dojít ještě k celkovému rozmasírování míst dlaní nebo pomocí kamenů. Některé metody také praktikují masáž postupně. Při masírování vystřídají všechny kameny na těle a jimi masírují vždy určitou část těla. Již na konci předchozího odstavce byly zmíněny některé kladné účinky na tělo a člověka. I když si myslíte, že je vás organismus naprosto v pořádku, být to tak vždy nemusí. Tělo si může v sobě nosit například negativní vibrace nebo tlak, o kterém nemáte ani potuchy. Díky masáži se všeho špatného zbavíte. Navíc dojde k prohřátí celého těla. Masáž zvyšuje imunitní systém, takže budete více odolní proti nemocem. Urychluje navíc i celkový metabolismus člověka. A postará se o správnou regulaci tekutin v těle. Přispívá na celkové duševní zdraví člověka. Díky této masáži prožijete dokonalou relaxaci. Tato masáž je bohužel poměrně drahou záležitostí. Samozřejmě záleží na tom, z jakého města jste a zda si zajdete na masáž k soukromníkovi nebo do masážního či kosmetického centra. Cena se však pohybuje průměrně mezi 500-1200,- Kč za 60 minut masáže. Samozřejmě není nutné masáž opakovat, avšak alespoň o jeden zážitek masáže lávovými kameny byste se neměli nechat připravit. Více podrobností třeba o vzniku masáže? Hledejte v knize Čínská masáž horkými kameny. Dozvíte se mnoho zajímavostí! Publikaci si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Vyrazíme do Mnichova? II
Deutsches Museum Pokud vás zajímá technika, navštívit byste měl největší technologické muzeum světa. Jedná se o nejslavnější muzeum v Mnichově. Mezi další oblíbené cíle turistů patří Glyptothek nebo Museum Brandhorst. Zvonkohra na Nové radnici Neues Rathaus zdobí náměstí Marienplatz. Její přední stranu pak dělá ojedinělou zvonkohra, která byla vyrobena a zkonstruována na počátku dvacátého století. Skládá se z více než třiceti figurín, obsahuje taky čtyřicet tři zvonů, které vytváří při spuštění krásné melodie. Oproti našemu Orloji jsou figuríny mnohem větší, jejich výška je s srovnatelná s postavami v životní velikosti. Zvonkohra vypráví příběh ze šestnáctého století, zastavte se odhalte jeho děj. Nymphenburg Sídlem panovníků, kteří vládli území Bavorksa, tím byl Nymphenburg. Jedná se o poměrně velký palác s nádhernými zahradami, do kterých se musíte podívat. Divadla V Mnichově to žije kulturou a hlavně divadly. Napadlo by vás, že se zde vyskytuje celkem 89 fungujících jevišť, na kterých se minimálně několikrát měsíčně hraje či zpívá? A teď které divadlo si vybrat, že? K nejoblíbenějším patří Bavorská státní opera, Německé divadlo, Komorní divadlo nebo Rezidenční divadlo. Oktoberfest Mnichovský pivní festival, který je známý jako největší pivní festival na světě. Probíhá celkem šestnáct dní a končí první říjnovou neděli. Pokud odkládáte návštěvu Mnichova na neurčito, vyrazte do města právě v době tohoto festivalu, zažijete opravdu neobyčejný zážitek. Nebudete ochutnávat jen piva, připraveny jsou v centru města mnohé stánky s jídlem, taky pouťové atrakce a jiné zábavy. Přijeďte, nebudete litovat. Jen myslete na to, abyste si ubytování ve městě zajistil dopředu, ideálně už nyní. Již několik týdnů před festivalem jsou hotely beznadějně vyprodány. 
Zobrazit článek >
 
Kniha: Plný batoh pytláckých příběhů IV
KNIHA: Plný batoh pytláckých příběhů IV AUTOR: Richard SOBOTKA O autorovi:  Richard Sobotka se narodil 15.3.1935 v Zašové u Valašského Meziříčí. Základní znalosti do života mu dalo Palackého gymnázium ve Valašském Meziříčí. Řadu let pracoval v Tesle Rožnov pod Radhoštěm. Zde měl možnost sledovat obrovský rozmach techniky, od elektronek až po barevné obrazovky, což z něj udělalo fandu technického pokroku. Poznal zde také velké množství zajímavých lidí a jejich osudy, které jej inspirovaly v jeho další tvůrčí činnosti. Publikoval především v časopise Červený květ, který vycházel v Ostravě a stal se pro valašský region určitou literární základnou. Knižně debutoval v roce 1979 knížkou pro děti Příběh toulavého kocoura. Místem děje jeho povídek je Valašsko. Rozvíjejí příběhy současných lidí, kteří se ocitli v mezních situacích. Jemný vypravěčský smysl pro humor a citový odstín situací je přítomen ve všech povídkách. Těžištěm literární práce Richarda Sobotky je rozsáhlá publikační činnost v tisku a dlouholetá spolupráce s rozhlasem Ostrava. Je nositelem řady ocenění a vítězem mnoha literárních soutěží, mj. Cena E. E. Kische 2005 za knihu Hurá na medvěda. Publicista, dramatik a spisovatel Richard Sobotka žije a tvoří v Rožnově pod Radhoštěm, kde je i organizátorem literární soutěže Rožnovský fejeton. Z knihy: Měl jsem svého prvního srnečka vyhlédnutého ve Šlahorkách. Vycházel pokaždé ráno a večer ve stejnou hodinu, jako kdyby ho provázkem k mladému bučku uvázal. Byl už tak uvyklý na poklid, že ani moc nedával pozor. Netušil, že ležím nedaleko v trávě, stačilo několik stébel poodhrnout a měl jsem ho na mušce, mohl jsem střílet. Ruce se mi třásly jako při zimnici, muška poskakovala po stromech, po obloze, ne a ne se usadit srnečkovi na komoře. Konečně jsem se vydýchal, získal trochu klidu. Měl jsem srnečka na šedesát kroků. Zadržel jsem dech, jedno oko, přimhouřil, prst lehce posunul spoušť - Bááách! Konečně rána zahřměla. Hory si ji podávaly několikerou ozvěnou. Pažba pušky, jak jsem ji držel ledabyle po frajersky, mi málem vyrazila zuby, pořádně mne třískla do ramene. Srneček stál, díval se na mne ... Ani škrábnutý nebyl.   Tuto čtivou knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY
Zobrazit článek >
 
Proč ortopedické vložky? II
Co ortopedické vložky vyřeší? Pokud vám jsou lékařem doporučeny ortopedické vložky, je to zejména z toho důvodu, že máte propadlou klenbu. Může dojít i k jejímu přetížení. Vložka zajistí mnohem větší stabilitu chodidla. Z ohledu spadlé klenby má vložka za úkol stavět chodidlo výše. Obvykle vám bude přiřazena vložka s nižším profilem, která kromě přizvednutí chodidla taky aktivuje ochablé svaly. Jestliže vás trápí problém vysoké klenby, vložka se snaží chodidlo podepírat, aby si přetížené vazy a svaly odpočinuly, aby začaly zase pracovat. Pro zlepšení stability se používají kombinace obou druhů vložek nebo ještě úplně jiné speciální. Proč vsadit na ortopedické vložky? Pokud vám vložky byly doporučený neváhejte s jejich koupí. V jiném případě je dobré se poradit s odborníkem, ale ve většině případů vám vložky pouze a jen pomohou. Díky tomu, že upevňuje svaly a vazy, hrozí vám mnohem menší riziko zranění dolní části nohy nebo přepnutí. Vyhýbáte se tak třeba podvrtnutí kotníku i zlomenině. Pokud vás trápí vysoce vyklenutá chodidla, je třeba naopak pružnost zvýšit. Tím, že noha nebere na pružnosti se vám začne mnohem lépe dýchat. Nebudou vás bolet záda ani kyčle. I na ně daleké chodidlo působí. Vložky taky zabraňují přílišným nárazům. Pokud potřebujete zvýšit tlumení svých bot, přidejte do nich pěnové protějšky. Dobře vám mohou posloužit i vložky gelové, ale dejte si pozor na to, že pokud je bota již od výroby hodně tvrdá, jednoduchou vložkou tak úplně nezměkne. Objednejte si nové ortopedické vložky, pánské ve velikosti 43 najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte příběh pravé brandy I
Brandy, jinak taky pálenka, která se připravuje z vína. Dnes vám prozradíme pár zajímavostí o tomto druhu alkoholu. Těšíte se? Jak již bylo zmíněno, brandy se připravuje z vína, konkrétně destilací. Výrobní proces nám může napovědět sám původní název, nizozemskébrandewijnnebo německý termín Branntwein, který se dá přeložit jako pálené víno.  Brandy lze vyrábět pouze z některých odrůd vína. Podle jeho výběru se pak liší i chuť hotové brandy. Výrobní postup je poměrně jednoduchý. Víno se nechá nejméně týden kvasit, následně dojde k destilaci a zrání. Proces zrání je nejdelší, to byste možná sám odhadl. U kvalitních nápojů musí probíhat až několik let. V této fázi získává alkohol svou typickou barvu i vůni. Brandy se uchovává v dubových sudech.  Jedná se nápoj, který obsahuje mnohem více alkoholu než víno. Seženete brandy 35%, ale taky 60%.  Pití brandy je nejvíce oblíbené v evropských oblastech kolem středozemního moře a ve Francii. Velké výrobní oblasti tvoří Itálie, Španělsko i Řecko, o neznámější druhy brandy se stará Francie.  Vystopovat původ brandy se vědcům doposud zcela nepodařilo. Nejstarší doklady o výrobě tohoto nápoje sahají do dvanáctého století. Byly objeveny na Peloponéském poloostrově. Existují spisy, které se zmiňují o destilaci za účelem snížení objemu nápojů. Tuto myšlenku lze snadno odůvodnit. V dřívějších dobách se za převoz i produkci lihovin platily opravdu vysoké daně. Výrobci tedy nechávali destilací odstranit přebytečnou vodu, alkoholu bylo méně. Po převozu a prodeji se tekutina pravděpodobně zase do alkoholu přimíchala. 
Zobrazit článek >
 
Pečovat o svou kytaru je důležité II
Postupně přejděme od korpusu kytary právě ke strunám. Samozřejmě z nich nezapomeňte otírat již zmíněný prach. Zásadní je čištění strun od dalších nečistot. Pečovat o ně musíte neustále, zejména pokud se vám potí ruce. Aplikujte na struny speciální čistící prostředek a za použití hadříku struny řádně vyleštěte. Nezapomeňte spolu s nimi vydesinfikovat i korpus kytary.  Už tu byla zmínka o teplotních podmínkách. Struny jsou vůči změnám teplot poměrně odolné, problém může však nastat v případě vyšší vlhkosti. Zvlášť pokud zrovna dohrajete, nezavírejte kytaru v pouzdře, ale naopak ji nechte ve stojanu pořádně vyschnout a celkově odpočinout.  Každý hudebník ví, že používané struny je po nějaké době třeba vyměnit za nové. Po jejich výměně nezapomeňte zkontrolovat, zda jsou struny správně navinuté. Tím totiž bezesporu prodloužíte jejich životnost. Ve strunách by nemělo vznikat výrazné pnutí, neboť bez toho se vám bude nástroj mnohem lépe ladit a hlavně nebude nutné neustálé dolaďování. Pokud na nástroj dlouho nehrajete, je dobré struny povolit. Zmenšíte tím namáhání kobylky a celé horní desky nástroje.  Rozbila se vaše kytara? Ještě nesmutněte, že si budete muset pořizovat celý nový nástroj. Poraďte se v hudební prodejně, většina vad se dá napravit.  Pokud vybíráte kvalitní obal na kytaru, volte textilní nebo kožený, nesázejte na přírodní materiály.  Typ těla Dreadnought Vrchní deska masivní smrk Zadní deska mahagon Luby mahagon Rezonanční deska A-Brace Krk mahagon Šířka nultého pražce 42 mm Hmatník indický palisandr Menzura 647,70 mm 20 pražců Ladící mechanika Chrome Diecast Kobylka indický palisandr Hardware nástroje je chromovaný Lesklá povrchová úprava Barva natural Polstrované pouzdro součástí balení
Zobrazit článek >
 
Staráte se dobře o své uši? I
Ucho je smyslový orgán, který nezajišťuje jen sluch, ale i rovnováhu. Porucha nebo jakákoliv nemoc sluchového aparátu pro vás může být velkým narušením. Je pravda, že v současné době jsou uši každého z nás zatěžovány mnohem více, než tomu bylo dřív. Posloucháme hudbu ze sluchátek, stále jsme ovlivňovány ruchy. Je nezbytné se o uši důsledně starat. Ucho se rozděluje na tři základní části. Zevní ucho, střední ucho a vnitřní ucho. Naše péče je odkázána pouze na ucho vnější, avšak i tak je nezbytná. Je třeba uši čistit pravidelně, aby se špína nedostala dál do ucha. Čištění je samozřejmě nutné provádět s velkou opatrností. Je třeba pravidelně z ucha odebírat usní maz, který čistí zevní ucho a celý aparát chrání před infekcí. Maz z uší většina z nás jistě odstraňuje vatovými tyčinkami, v obecné češtině známé spíše jako ,,uchošťoury‘‘. S vatovými tyčinkami může být však problém. Jednak se vám může stát, ač si to neuvědomujete, že nebudete při čištění dosti šetrný a ucho si poraníte. Při špatném čistění si taky můžete maz akorát tak zatlačit směrem do ucha. Ten už pak nevyčistíte a hlouběji ve zvukovodu vám vzniknou mazové zátky. V tomto případě je pak většinou nutné navštívit pro odstranění lékaře. Mazová zátka se může projevit horší slyšitelností zvuků kolem sebe, ale taky bolestí ucha. Problém nastává ve chvíli, kdy se nečistoty z masu přesunou hluboko do ucha a vytvoří se kvůli nim zánět. Produkty k péči o uši najdete zde. Vyberte si kapky, které vám sednou.   
Zobrazit článek >
 
Jeřáb ptačí a jeho účinky na zdraví
Jeřáb ptačí, zkráceně jeřabina, má hned několik pozitivních účinků na zdraví. I když roste poměrně hojně kolem nás, málo lidí ví, že ho lze lékařsky i kosmeticky využít. Plody jeřábu obsahují několik druhů důležitých kyselin – jablečnou, citronovou, vinnou i sorbovou. Z vitaminů je v bobulích jednoznačně nejvíce zastoupeno ,,Céčko‘‘ a vitamin A. Jeřáb ptačí má obecně velmi pozitivní účinky na trávicí ústrojí, kupříkladu povzbuzuje činnost střev, podporuje vylučování žaludečních šťáv a rychlejší zpracování potravy. Příznivě podporuje tělo při poruchách štítné žlázy, které taky eliminuje a zabraňuje jejich vzniku či rozšíření do budoucna. Podporuje též vylučování, má mírně projímavé účinky, a taky působí močopudně. Jeřáb je vhodné konzumovat v případě dnového onemocnění. Zabraňuje vzniku revmatu. Kromě toho taky reguluje hladinu hormonů v těle a vyvažuje jejich stav. Tak jako spousta rostlin snižuje krevní tlak. Plody taky pomáhají v případě neplodnosti, podporují léčbu gynekologických onemocnění. Jeřáb ptačí je vhodné užívat jako doplněk stravy. Seženete jej ve formě sirupu. V takovém případě se doporučuje konzumace jedné lžíce tohoto produktu denně spíše jako preventivní kúra. Při potížích vám přijde vhod čaj z jeřábu ptačího, klidně můžete vypít tři hrnky denně. Nejlépe samozřejmě jeřáb zapůsobí na organismus v rámci doplňku stravy, který obsahuje velké procento všech prospěšných látek, které potřebujete do těla denně dostat. Vyzkoušejte náš produkt Šťavnatý duet červený jetel ě jeřáb ptačí 2 x 500 ml, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Jak správně zapůsobit na ženu?
Tušíte pánové, jak a čím správně zapůsobit na ženu? Ať už se jedná o vaši kolegyni z práce a nebo naprosto neznámou ženu, s těmito triky ji určitě dostanete! Projevte zájem Žena je vždy ráda, když muž učiní alespoň drobný první krok. Dejte vaší vytoužené najevo, že o ni máte zájem. Vlnu zájmu taky projevujte při prvních schůzkách. Zeptejte se na její rodinu, prokoumejte její zájmy. Dejte si ale pozor na to, aby se z plánovaného projevu zájmu nestalo vyptávání. Neznám ženu, kterou by nepotěšil nějaký vhodný kompliment. Líbí se vám její vlasy? Tak neváhejte a klidně jí to řekněte. Každá žena hledá takového partnera, který by ji ocenil. Buďte nepředvídatelný a tajemný Vymyslete originální schůzku. Není dobré, když ženě zavoláte a ona bude ihned přesně tušit, kam půjdete a co budete jíst. Hoďte mužskou předvídatelnost stranou! Někdy přijde vhod i trocha té tajemnosti. Nevychrlte ze sebe vše v prvních pár minutách. Musíte ženě ve svém životě nechat tajné komůrky, které velmi ráda a hlavně zvědavě bude odhalovat. Nenechte vymřít gentlemanství Staňte se v některých chvílích tím pravým gentlemanem. Otevřete dámě dveře, pomozte jí si sednout nebo zaujměte jiným milým gestem. Naučte se vycházet s jejími přáteli Ženy mají odjakživa rády společnost. Je proto pro ně velmi důležité, aby byl společenský i její partner. Nebraňte jí, aby vás seznámila se svými přáteli nebo kolegy. Určitě si s některými z nich budete rozumět. Nezapomeňte taky na vnější okolnosti. Hezky se oblékejte, nikdy nenoste extrémně zmačkané oblečení. Vždy noste věci čisté. Každé ráno projděte ranní hygienou jejíž součástí by měl být i parfém. Chovejte se slušně k okolí. Pánské parfémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Není pepř jako pepř II
Pepř bílý Pokud si koupíte pepř, který dozrál, budete používat k dochucování pepř bílý. Jeho úprava před prodejem je však dosti odlišná od černé dvojice. Bílý pepř se nesuší, ale naopak namáčí. Následně dojde k oloupání slupky a pak teprve jej můžete vysušit. Pepř se chuťově moc neliší, je vhodný pro přípravu světlých omáček nebo sýrů. V kuchyni vám přijde určitě vhod. Červený pepř Zakončeme známou čtveřici pepřů tím červeným. Možná čekáte, že půjde opět o speciální úpravu základní pepřové rostliny. V tomto případě tomu tak není. Červený, někdy taky růžový, pepř neroste na pepřovníku, nýbrž na stromě jménem Schinus. Jde o druh, který se pěstuje pouze na území jižní Ameriky. Tento pepř má spíše nasládlou chuť, připravuje se běžným způsobem sušení. Kuchaři umělci jej využívají zejména pro zkrášlování pokrmů. Tento druh pepře se moc nemele, užíváme jej většinou celý. Jeho častá, respektive hojná, konzumace se moc nedoporučuje, ve větší míře může být pepř toxický. Jamajský pepř Pokud si koupíte tento druh pepře s radostí, že vyzkoušíte novou exotickou chuť, budete zřejmě zklamán. Už jen z toho důvodu, že jste si právě vlastně ani nekoupil pepř. Pod tímto názvem se totiž neskrývá nic jiného než nové koření, které i my Češi využíváme k přípravě některých našich jídel. Pepř se získává z pimentovníku pravého a následně se suší. Přidat jej můžete do omáček nebo na maso, ale nejlépe se hodí do zavařenin nebo polévek.
Zobrazit článek >
 
Švýcarské hodinky SISTEM PUZZLE
Hodinky od švýcarské firmy Swatch Group patří mezi nejvíce vyráběné. Tato švýcarská hodinářská firma vlastní několik dalších hodinářských firem. První hodinky byly uvedné na trh v roce 1983 a pro svoji kombinaci mnoha vlastností patřily mezi senzaci. Předností značky Swatch je spolehlivá kvalita. Tato značka znamená vzrušující životní styl. Pánské hodinky SISTEM PUZZLE YIS408 Do těchto pánských hodinek byla vložený strojek Sistem51 (kalibr ETA C10.111). Jedná se o unikátní mechanický strojek, který je chráněný sedmnácti patenty vyvinutý speciálně pro Swatch. Číslovka „51“ značí počet komponentů, ze kterých je strojek sestavený. Jedná se rekordně nízký počet – mechanické strojky bývají běžně sestavené z více, než sta komponentů. Sistem51 je první mechanický strojek, který je vyráběný na automatické lince, tedy naprosto bez zásahu člověka. To ale neznamená, že by byl kvůli tomu méně přesný. CNC stroje, které vyřezávají jednotlivé komponenty z dobře opracovatelné slitiny zinku, mědi a niklu pracují s přesností na jeden mikrometr! Slitina je navíc antikorozní, odolná proti teplotním extrémům, nereaguje ani na působení magnetického pole. Můžete se tak spolehnout napřesnost chodu +-7 vteřin za den garantovanou výrobcem. Šokující je i rezerva chodu celých 90 hodin, za kterou strojek vděčí unikátnímu krokovému ústrojí. Nejvíce ale rozhodně oceníte líbivý design hlavního můstku a věnce oscilátoru, kterými se můžete kochat díky průsvitnému dýnku, a samozřejmě také velice příznivou cenu, za kterou si hodinky Swatch s tímto unikátním strojkem můžete pořídit.
Zobrazit článek >
 
Staňte se optimistou! I
Vidět věci pozitivně je dobré nejen pro psychické zdraví, ale i to fyzické. Naučte se vstávat s úsměvem na tváři a věřte tomu, že se vám hned víc věcí podaří! Základem štěstí člověka je žít život podle sebe. Neinspirujte se u ostatních, neřiďte se podle jejich nálad, zkrátka dělejte vše tak, jak to cítíte vy sám. Vědci tvrdí, že lidský pesimismus je naučený. Jedná se o způsob práce člověka se svou duší, která samozřejmě není správná. Je čas naučit se vidět život v bílém provedení. Možná jste v tom vyrostl. Doma se vaši moc neusmívali? Někdy přišel jen lehký náznak vykouknutých zubů a jinak žádná radost? Změňte to. Přece nechcete, aby takové byly i vaše děti. Je na čase se začít usmívat jenom kvůli maličkostem. Že chcete být za ,,tvrďáka‘‘? Toho v sobě můžete projevit i jinak. A navíc si pamatujte, že dámy, ty letí především na úsměv! Nyní se již pojďme přesunout k taktickým fintám, díky kterým se stanete věčným optimistou. Všechno zlé je pro něco dobré Na každé špatné věci, která se vám přihodila, hledejte nějaký klad. Vězte, že i na zlech se dají najít pozitiva. Jendou je to poučení, podruhé varování a potřetí zkušenost. Chybami i činy se člověk učí!   Optimismus a jeho role v kontextu zdraví. To je název knihy, která vám možná dokáže otevřít oči. Zjistěte, jak se může věčná negativita a pesimismus projevit na vaší duševní stránce. Opravdu je na čase začít myslet optimisticky. Uleví se vám!  
Zobrazit článek >
 
Včelaření - zaútočte na roztoče
Ještě koncem měsíce září a počátkem měsíce října se mohou dostavit teplejší slunné dny, které lákají včelky z úlů ven. Na strništích nebo v zahrádkách kvetou podzimní směsky a květiny a včelky se vydávají na pastvu, kde ještě získají potřebné množství pylu a nektaru. Poslední ze zásahů, do kterých se, jako včelař, můžete ještě pustit je postřik proti varroáze. Varroáza - je infekční onemocnění včel způsobené roztočem Varroa destructor. K zachycení zimního spadu aplikujte, na dnech úlů a po celé ploše, sběrné podložky. V říjnu je aktuální první nebo druhá fumigace, která se používá při léčbě včelstva proti parazitickým roztočům (Varroa Jacobsoni a Varroa Destructor). Jste začínající včelař, nebo chcete s včelařením začít a tyto pojmy Vám nejsou ještě příliš jasné? S knihou ZÁKLADY VČELAŘENÍ získáte přehled o tom, jak důkladně o včelstvo pečovat, aby jste od nich získali kvalitní med. Chov a podpora včel je in, jak na venkově, tak ve městě. Včelaření není jen obohacujícím koníčkem ale i splynutím s přírodou a kompenzací moderního hektického způsobu života. Uvede nás do úžasného světa včelího společenství, a navíc nám ještě dodá zdravý med. Včelaření znamená také velmi důležitý přínos k ochraně životního prostředí a k boji proti vymírání včel. Rádce Základy včelaření zprostředkuje zájmovým včelařům všechny základní informace lehce srozumitelnou formou: vědecké poznatky o včelách, nutné vybavení včelaře a vysvětlení důležitých činností v průběhu včelařského roku od jara do zimy krok za krokem. Dále v knize najdeme pomocné tipy a informace k chovu včel na malém prostoru, rady pro biovčelaře a fotografie rostlin, které včely milují. Tak se může zahrada nebo balkon stát včelím rájem.
Zobrazit článek >
 
Čchi kung pro zdravou prostatu a pohlavní svěžest
Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také staletími prověřené metody léčby zvýšené prostaty a prevence rakoviny této žlázy. Přináší rovněž velmi cennou sestavu cviků pro každodenní praxi a praktické instrukce doplněné důležitými informacemi o výživových a bylinných doplňcích. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchimie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchymie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině.    
Zobrazit článek >
 
Překvapte sladkým dezertem!
Překvapte sladkým dezertem! Že to není zrovna činnost, kterou by měl vykonat muž? Netvrdím to a zároveň nechci přesvědčovat všechny muže. Ale najdou se mezi vámi ti, kterým to nebude činit žádné obtíže a věřím, že jsou i tací, kteří se o to chtějí pokusit. Ráda vzpomínám na rodinné oslavy, které se pořádaly u mých prarodičů. Jeden z mých dědečků sice nijak často nevařil, ale uměl upéct vynikající mramorovou bábovku. Můj druhý děda byl zase excelentní v přípravě gulášů. A můj táta, když byl mladší, občas překvapil piškotovou roládou, která byla plněná jahodovou marmeládou. Můžete namítat, že to není nic "extra", ale upéct nezdrcnutý piškot je umění a jelikož moc nemusím rolády s krémy, tak varianta s marmeládou byla pro mne naprosto skvělá. Pokud máte alespoň trošku odvahy a chuť překvapit partnerku nebo rodinu nečím sladkým, zkuste upéct například jablečný štrůdl! Pro některé obyčejný zákusek našich babiček, ale když do děj přidáte oříšky nebo kousky čokolády ....hmmm, myslím si, že uspějete. A po prvním pokusu bude následovat další a další. S kuchařkou Jak připravit domácí dorty a koláče, můžete začít s pečením sladkých dezertů. S recepty v této knize to půjde lehce. Poradíte si s přípravou různých koláčů, rolád, závinů a dortů. Naučíte se vyrábět lahodné krémy a zvládnete i zdobení. To vše s příchutí ovoce a plodin, jaké nám nabízí každé roční období. Rádi budete listovat touto kuchařkou a těšit se z nádherných obrázků a ilustrací s nádechem venkova.
Zobrazit článek >
 
Mocné zvíře jménem žralok I
Jaké účinky vám přinese pravidelné užívání výtažků žraločího oleje? Víte, jak mocné zvíře žralok vlastně je? Přečtěte si náš zajímavý článek a zjistěte něco víc o dalším zázračném léku. Žralok je s největší pravděpodobností nejdéle žijícím obratlovcem na naší planetě. Možná právě proto je tak odolný vůči všem nástrahám přírody. Není třeba připomínat, že jeho maso je neobyčejně zdravé a ještě víc pak vnitřnosti. Podíváme se prvně na to, co všechno je žralok schopný zvládnout a pak na se zaměříme na potraviny ze žraloka, konkrétně na žraločí játra. Žralok se umí ubránit veškerým virovým i bakteriálním nemocem, nemocným tedy prakticky nebývá. Jeho tělo nedokáží přemoci nádorové buňky, tento tvor se spolehlivě vyhne rakovině. Naprosto ohromující je fakt, že žraloci, kteří žili ve vodách s jadernými výzkumy, též rakovině nepodlehli, dokonce ji ani nedostali. Žralok je snad jediným takto nezdolným tvorem. Umírá nejčastěji na stáří. Jak již bylo řečeno, bavit se zde budeme o žraločích játrech a jejich pozitivním účinku na člověka. Jejich léčivou sílu objevili severští rybáři. Olej ze žraločích jater si schovávala a po jeho textování zjistili, že dokáže velmi rychle uzdravit poraněnou kůži, poradí si i s výraznějším zraněním. Olej ze žraloka má velmi pozitivní účinky na celkovou regeneraci člověka i zevnitř. Pomáhá s léčením nádorových onemocnění. Vhodný je k užívání po jakémkoliv chirurgickém zákroku. Zevnitř pro urychlení léčby, zvenčí pro rychlé ztracení jizev. Vyzkoušejte produkt Shark - olej ze žraločích jater 150 kapslí + 50 kapslí ZDARMA výrobce Olimpex Trading, za velmi výhodnou cenu 509 korun. 
Zobrazit článek >
 
Uhodnete, kolik soch má ve světě dobrý voják Švejk? Nejspíše budete překvapeni!
Dobrý voják Švejk, tedy postava, kterou stvořil spisovatel Jaroslav Hašek, patří v České republice mezi velmi známé a oblíbené osobnosti, přestože je smyšlený. Na jeho počest stojí v Putimi, tedy městečku, kudy Švejk během svého putování prochází, socha. Putim se nachází v jižních Čechách nedaleko Písku a je známá právě pro spojení se Švejkem. Natáčelo se zde i několik záběru z filmu Poslušně hlásím.  I toto byl jeden z důvodů, proč byla socha zhotovena. Původně ji místní chtěli postavit už v roce 2008, ale vše zhatily povodně o rok později. Nakonec tedy bylo umělecké dílo odhaleno až v roce 2014. Socha, která má na sobě, podle své literární předlohy, uniformu, stojí u místního kamenného mostu. Švejk je ztvárněn v životní velikosti, vysoký je asi 180 centimetrů. Váha už je o něco vyšší, dosahuje bezmála 200 kilo. Celkové náklady na bronzovou sochu činí asi 400 tisíc korun. Legenda říká, že kdo Švejkovi pohladí levou nohu, toho přestanou bolet nohy. I zde tak můžeme vidět paralelu s příběhem dobrého vojáka, který v průběhu příběhu bojuje s bolestí kolen. A teď již slíbená hádanka! V Putimi jde sice o první sochu Švejka na našem území, ale na jiných místech Evropy, například na Slovensku, Ukrajině nebo Polsku stojí dalších 13 soch legendárního českého vojáka! Pokud tedy budete projíždět jižními Čechami, tak se v Putimi určitě zastavte! 
Zobrazit článek >
 
Romantické překvapení pro vaši partnerku: Co takhle piknik?
Denní maximální teploty začínají stoupat, lidé se začínají hrnout do jarních aktivit a užívat si sluníčka. I vy si jistě chcete zpříjemnit víkend. Vytáhněte partnerku na krásný výlet s piknikem. Proč zrovna strávit odpoledne s dobrým jídlem venku na dece?  Velkou výhodou pikniku je samozřejmě to, že si sám vyberete lokalitu, v podstatě se můžete usadit kdekoliv na trávě. Správný výběr místa je základ, zajistěte si dostatek soukromí nebo vyberte pozici, kde budete moci pozorovat dechberoucí krajinu. Samozřejmě můžete dát přednost taky odpočinku ve spojení s venkovními aktivitami.  Nikdo vás nenutí si nic objednávat, nemusíte vydávat žádné finance za pěkné posezení. To je velké plus. Venku můžete strávit klidně celý den, nikomu vadit nebudete. To už jsou o sobě samá pozitiva.  Co na piknik nesmíte zapomenout? Bez deky a dobrého pohoštění by to nešlo. Pořídit si můžete pěknou piknikovou soupravu. Dobré je vlastnit taky koš či box na jídlo. Ideální jsou úložné prostory s izolačním efektem, které udrží vaše jídlo chladné nebo naopak teplé. Nezapomeňte si tácky a skleničky na pití. Samozřejmě stačí, když se vybavíte umělým setem. Myslete však na přírodu. Náčiní si zase přineste domů. Stačí ho umýt a příště příbory můžete použít znovu.  Výběr jídla nepodceňujte. Připravit můžete klidně celé obědové pohoštění i s dezertem. Na piknikové dece se krásně vyjímá taky čerstvé ovoce a dobré víno. Samozřejmě záleží na vaší fantazii.  Připravte své milé překvapení, na které nezapomene! 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Sněhulák
V současnosti jeden z největších spisovatelů detektivek na světě. Zakladatel severského stylu detektivních příběhů. Muž, který svou kariéru odstartoval v roce 1997 a ihned si získal úspěch. Jeho knihy jsou překládány do nespočtu jazyků a vydávány v desítkách zemí světa. Ano, Sněhulák patří ke kontu Jo Nesba, řadí jej do série detektivních příběhů o Harrym Holovi. Sněhulák, jakožto sedmá kniha této řady, je alespoň tady u nás hodnocena úplně nejlépe. Souhlasíte? Samotná kniha Sněhulák je pouze volně navázána na předešlá knižní díla. Tuto literární publikaci si klidně můžete přečíst jako první. Zmizela manželka milovaného muže. Stalo se to po napadnutí prvního sněhu, kdy se do města přiřítila zima. Na zahradě byl spatřen sněhulák, kterého však nikdo nepostavil. Zčista jasna se tam zjevil. Ráno manželka Birte není k nalezení, ale sněhulák na zahradě stále stojí a má na sobě její šálu.. V rámci tohoto příběhu začnou na povrch vyplavávat další neskutečné události, které spolu mají něco společného. Pachatel však není znám a najít ho bude ještě větší oříšek, než se možná na první pohled zdálo. Tato kniha patří mezi obsahově silnější publikace Jo Nesbových románů. Budete se setkávat s mnohými dějovými odbočkami, z nichž některé jsou podstatné nezbytně, jiné zase méně. Série Harryho Hola je vážená zejména z toho důvodu, že její kvalita podle čtenářů neustále roste. Autor přichází stále s novými nápady, které samozřejmě milovníci knih a zvláště detektivek ocení. 
Zobrazit článek >
 
Proč jezdit na kole aneb výhody cyklistiky II
Asi není nutné připomínat, že na kole se hubne. Je však třeba připomenout, že cyklistům nehubnou pouze nohy. Je to právě spíše naopak. Pokud se vám podaří udržet své tělo v aerobní zóně, pak budete intenzivně hubnout. Vaše nohy tím, že stále musí pracovat začnou nabírat svalstvo. Je tedy naprosto nelogické předpokládat, že se nohy budou, co se šířky týče) zužovat. Možná naberete více svalů než ztratíte tuku, ale to je skvělé, viďte? Pohyb prokrvuje tkáně, kůže dostává více živin, může přijímat více kyslíku. Je odolná vůči UV záření a zrychlují se její ozdravovací mechanismy. Díky jízdě na kole budete vypadat mladší. Díky zvýšení kondice se taky zlepšuje naše paměť. Jízda na kole ve vyšším věku brání zapomínání a propuknutí paměťových chorob, které člověku ve stáří hrozí. Nemusíte najezdit tisíce kilometrů, stačí když zahřejete tělo a provětráte mozkové buňky. Cyklistika slouží jako skvělé doplnění ještě k jiné sportovní aktivitě. Na kole si můžete oddechnout, nebo naopak trénovat jízdu na dlouhé tratě. Vyzkoušejte, jak se vám bude jezdit přicházejícím jarním období. Máte už nachystané kolo? Říká se, že každou projížďkou na kole snižujete riziko srdeční příhody. Sport jménem cyklistika je doporučován dokonce i lidem po operaci srdce, to už něco dokazuje, ne? Cyklistika značně podporuje obranyschopnost organismu. Pokud trpíte častými onemocněními, zkuste se vypravit párkrát za týden na kolo. Pokud to zvládnete minimálně čtyřikrát, dle vědců z carolinské univerzity si tak snížíte riziko onemocnění až o padesát procent. Každá projížďka by měla zabrat minimálně půl hodiny, na rychlosti nezáleží. A na závěr jedna zajímavost. Na univerzitě v Michiganu odborníci zjistili, že díky jízdě na kole ženy mnohem lépe a rychleji rodí. Pokud žena propadla cyklistice ještě před otěhotněním, lépe se prý po porodu zotavuje a netrpí takovou náladovostí. Zkuste své ženě doporučit jízdu na kole a zjistěte, zda tyto účinky opravdu fungují. Myslete při cyklo projížďce na bezpečnost! Cyklistické helmy a přilby najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Proč jíst arašídové máslo?
Každý považuje arašídy za druh oříšků, to je však velký omyl. Možná se tak stává zejména kvůli pravému jménu arašídů – burské oříšky. Ve skutečnosti mají arašídy nejblíže k fazolím. Není tajemstvím, že jde o silný alergen. Avšak lidem, kteří arašídy přijímají bez problému, přinesou tyto plody mnoho dobrých účinků na zdraví. Burské oříšky pochází z Jižní Ameriky, konkrétně z Ekvádoru a Peru. Hojně v současné době rostou taky v Číně, Indii nebo Řecku. Arašídy jsou bohaté na vitamin A, vitaminovou skupinu B a E. Ze stopových prvků stojí za zmíněná fluor, hořčík nebo draslík. Arašídy a stejně tak právě konzumace arašídového másla je výhodná zvláště díky vysokému výskytu zdravých tuků a bílkovin. Z bílkovin v darech přírody najdete například lektiny, speciální látky, které si stromy vytváří proti škůdcům. Při konzumaci arašídů se lektin dostane do krve a odvede z ní všechny choroboplodné i nestrávené bílkoviny. Tato látka navíc léčí záněty střev, pomáhá zvyšovat imunitu organismu. Mimo těchto účinků arašídy snižují hladinu cholesterolu v krvi. Pomohou v případě hubnutí, neboť zahánějí hlad. Díky vitaminu B3 arašídy posilují paměť a pomáhají mozkové činnosti. Obsahuje spoustu antioxidantů, které jedinci přispějí například na kráse. Konzumace arašídů se vyplatí sportovcům, neboť zvyšují energii a podporují růst svalové hmoty.   Arašídy taky přispívají k dobré funkci metabolismu, který dokonce urychlují. Porce respektive hrst arašídů obsahuje téměř 50% tuků, 25% bílkovin, dále necelých 8% vlákniny a 18% sacharidů. Produkt GO ON! Arašídové máslo s kousky arašídů najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Kniha o pivu
O České republice se říká, že je pivní velmoc. Ačkoliv ta naše republika není veliká, pravdou zůstává, že se nejchutnější pivo, z celého světa, vaří právě u nás. Holdujete-li pivu, měl byste znát alespoň základní informace o tom, jaká je historie pivovarnictví, jak si připravit domácí pivo, nebo jak pivo využít při vaření. Právě tato kniha: KNIHA O PIVU, Vám podá potřebné informace, jak pivo nejen pít, ale také jak s ním chutně naložit při vaření. Staňte se experty na degustaci piva a ohromte své přátele znalostmi, které získáte přečtením této knihy. Taktéž se tato kniha stává vhodným dárkem pro člena rodiny, kolegu v práci nebo kamaráda, který pivu holduje. S Knihou o pivu poznáte nové a často nečekané tváře tradičního nápoje. Naučíte se vybírat a poznávat piva různých stylů a z různých zemí, nacházet ta nejlepší z nich a vychutnávat si je. Seznámíte se s původními i novými pivními styly, proniknete do základů párování piva a jídla. Součástí knihy jsou také praktické rady, jak vybrat správné pivní sklo či jak uspořádat ochutnávku. Více než dvacet receptů dále ukáže široké možnosti piva při úpravě masa, pečení chleba, grilování a přípravě jak rychlých párty jídel, tak polévek nebo sladkých dezertů. Užijte si pestrost pivní kultury od českého ležáku přes bavorský weizen, francký rauchbier, belgický gueuze, anglický bitter nebo stout až po IPA z amerických craft pivovarů.
Zobrazit článek >
 
Jak jednat v případě odcizení cenností nebo jiného příslušenství? II
I když mnohdy jde opravdu o čas, před nahlášením odcizení dokladů zachovejte klid a ujistěte se, že jste ku příkladu peněženku opravdu ztratil. Pokud totiž jednou nahlásíte ztrátu dokladů, už nikdy je nesmíte používat. Od data oznámení odcizení jsou neplatné. Vysypte obsah celé kabelky a ještě jednou jej prohlédněte. Vzpomeňte si, kdy a kde jste s ní manipulovali naposled a raději si ověřte, zda nezůstala na daném místě. Pokud uběhlo od ztracení vaší cennosti už několik hodin, vyplatí se zavolat na policii nebo na městské úřady, zda je někdo nedonesl na patřičnou instituci.  Věrnostní karty jsou druhotnou záležitostí, maximálně přijdete o shromážděné body a jisté výhody za nákupy, ale nic jiného vám nehrozí. Vystavení nových karet nebo založení druhého účtu není problém.  V případě, že vám zmizí taky klíče, vyplatí se ihned zavolat zámečníka. Tedy zvlášť ve chvíli, kdy ztratíte celou tašku a s ní i doklady s vaší adresou. Neprodleně se dostavte ke svému domu a ihned problém řešte. Zámečníkovi se následně po otevření bytu musíte prokázat, že jste vy skutečně jeho majitelem, to ovšem nebude těžké. Nikdy nepřistupte na nabídku zámečníka, který navrhuje, že vám jen vyrobí nový klíč. Nikdy nevíte, do jakých rukou se vaše klíče dostaly a nevyplatí se to pokoušet.  Pro uchránění alespoň části věcí před zloději se vyplatí nenosit veškeré příslušenství pohromadě. Ukliďte karty do zvláštní přihrádky, část finančního obnosu můžete nosit v pracovní tašce. 
Zobrazit článek >
 
Musíte dlouho sedět? Vyzkoušejte tipy, které ozdraví páteř!
Sezení našemu tělu škodí a přitom se doba, kterou trávíme na židlích neustále prodlužuje. Porady, sezení za počítačem, televizí, nebo za stolem s mobilem v ruce. To vše nahrává problémům s páteří, které postihují stále mladší ročníky. Co se s tím dá dělat, když práce nepustí? Vyzkoušejte pár tipů, které uleví od problémů. Mikrocvičení I minimální pohyb je zdravý. Neseďte prostě déle než třicet utratit. Projděte se po místnosti, protáhněte se, případně můžete udělat několik jógových pozic. Vynikající na záda je pozice střechy, nebo planking. Povolíte ztuhlé ploténky a kromě toho, že ulevíte páteři, tak se obnoví i energetický tok v těle a práva vám půjde více od ruky. Minimalizujte sezení Zdá se to jako maličkost, ale je mnoho věcí, které nemusíte provádět v sedě. Telefonovat můžete v pohybu, stejně psát smsky. V stoji můžete vést rozhovor s kolegou, nebo pojídat svačinu. Zvyšte podíl času, který nestrávíte na židli. Seďte správně Problém, který způsobuje sezení ještě prohlubuje nesprávně sezení. Pokud trávíte osm hodin v nesprávné pozici, kolik myslíte, že bude trvat, než přijdou první problémy? Přitom stačí jednoduchý trik. Sedněte si zadkem co nejblíže k okraji židle a použijte jednoduchou, praktickou a levnou ergonomickou podložku pod záda. Ta dostane páteř do správného tvaru. Stačí taková maličkost a budete zdravější. Zároveň i výkonnější, protože bolest páteře při sezení snižuje výkon i kvalitu života. Posilujte břišní svaly Mají pro zdraví větší význam než se jim připisovalo. Pevné břicho totiž odlehčuje zátěž na obratle, přirozeně vyrovnává páteř. Je zajímavé, že posilováním břicha se mnohým lidem zlepšil stav páteře. Není to náhoda. Pevné břicho je na chlapech nejen sexy, ale i zárukou toho, že vás nebudou bolet kříže. Pro lepší růst svalů nepodceňte dostatek proteinů a správnou zdravou stravu. Budete vypadat skvěle a cítit se zdravě.
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles V
Universal Studios Doposud nejvíce používaným a jednoznačně nejslavnějším filmovým studem je právě studio a zábavní park Universal. Před jeho branami se můžete projít po červeném koberci a následně za poměrně vysoký poplatek vstoupit do areálu. I když je cena za vstupenku vysoká, investice peněz do ní se vyplatí. Prohlédnete si zde samozřejmě mnoho filmových kulis, vyzkoušíte si několik slavných kostýmů a projdete se před kamerami. Nechte se vtáhnout do děje vašeho oblíbeného filmu. Beverly Hills Rodeo Drive, ulice plá nejdražších obchodních značek na světě, ta se nachází na Beverly Hills. Zastavte se prohlédnout si centrum alespoň zvenku. Pokud s sebou nemáte balík peněz, asi na tomto místě nenakoupíte. Beverly Hills je taky sídlem mnoha amerických superhvězd. Místní autobusy vás kolem některých domů provezou, avšak nejlepší je se vydat na vlastní pěst. Je zajímavé, že ačkoliv tato ulice zpívá bohatstvím, některé části silnic jsou v takovém stavu, že při průjezdu jimi můžete přijít klidně i o kolo auta. Crystal Cathedral Nádherný park ve svém středu svírá celoskleněnou církevní stavbu. Najdete zde mnoho laviček s umělými vodními toky a třeba s malým vodopádem. Nachází se zde sochy ze starého i nového zákona. Na místě sídlí i malý hřbitov. Celý areál je možné prohlédnout si zdarma. Kapacita samotné katedrály je 2736 lidí, respektive věřících. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >