EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zelená káva aneb malý zázrak pro štíhlou linii
Zelenou kávou jsou obecně nazývány zrnka klasické kávy arabica, které neprošly pražením. Hlavně díky tomu jsou tato zrnka mnohem zdravější než ta pražená. Nedošlo totiž k odstranění většiny prospěšných látek. Pomocí tepla z kávy dostanete kyseliny chlorogenovou a polymerické fenoly. A to je velká chyba, neboť tyto látky mají velmi pozitivní účinek na hubnutí. Nejen že látky redukují hmotnost, ale taky zahánějí chutě na sladké. Fenoly navíc působí proti rakovině. Zelená zrnka může pojídat kdokoliv, avšak je nutné myslet na to, že i v těchto bobech se vyskytuje dost kofeinu. Při užívání zelené medicíny je třeba dostatečně pít a s léčením to nepřehánět. Káva tohoto druhu se připravuje úplně stejně jako klasický rozpustný nápoj. Dvě lžičky kávového prášku je nutné rozmíchat v horké vodě. Šálek lze pít nejlépe třikrát denně. Nemíchejte kávu s cukrem a mlékem, aby nedošlo k ubrání jejích léčebných funkcí. Do zelené kávy se často přidává zázvor, který umí dost rozhýbat metabolismus. Proč je tedy výhodné pít zelenou kávu? Protože tento nápoj pomáhá s redukcí podkožního tuku, zbavuje se taky vnitřního tuku kolem orgánů. Omezuje vznik cukrovky, zabraňuje vzniku žlučových kamenů, kladně působí na celulitidu a zamezuje jejímu tvoření. Zelená káva velmi dobře působí na ledviny, srdce, cévy, slinivku břišní, játra a ledviny. Přidejte zelenou kávu do svého jídelníčku. Produkt značky Phoenix Monopol najdete zde. Zelená káva je sypká směs pro přípravu nápoje, která není pražena a tím jsou v ní uchovány látky, které se při pražení ztrácejí.
Zobrazit článek >
 
Doplňte energii těmito zázračnými potravinami
Cítíte se naprosto vyčerpán, ale víte, že byste se měl ještě minimálně pár hodin soustředit a držet se na nahou? Pak si zapamatujte tyto potraviny, které vás doslova nakopnout. A to jenom za několik minut! Banány Dokonalá a lehce stravitelná svačina, to jsou banány. Jde o takzvané přírodní rychlé cukry. Podpoří energii i celkové soustředění, takže se toto ovoce hodí jak pro studenty, tak i pro vrcholové sportovce. Semínka Zkuste nad únavou vyzrát pomocí sezamu a slunečnice. Jako bonus zaženou vaši chuť na sladké a vy je budete moci vyměnit třeba za čokoládu. Tyto semínka se na víc vyplatí jíst opravdu denně, neboť doplní všechny potřebné látky člověka k životu. Čočka Čočka je bohatá hlavně na esenciální kyseliny, které naše tělo přeměňuje na bílkoviny. Obsahuje taky podstatné množství železa. Čočka je nízkokalorickou potravinou s malým množstvím tuku, a tak toto jídlo ocení každý, kdo se chce udržet v kondici. Ovesné vločky Nesmíme zapomenout na klasiku jménem ovesné vločky. Ty se vyplatí snídat hned po ránu. Kromě únavy bojují vločky taky se stresem, pomáhají soustředěnosti a zvyšují pozornost. Mandle Pro sportovce jsou mandle naprosto ideální svačinou. Kromě energie taky dodávají pevnost svalům. Pravidelná konzumace mandlí navíc posiluje nervový systém. Stejné výhody poskytuje i výborné mandlové mléko. Vyzkoušejte tuto pochoutku. Losos Chtělo by to i trochu masa, že? Nejlepší variantou je losos. Je bohatý na aminokyseliny, omega-3 mastné kyseliny a další prospěšné látky. Losos můžete snídat, obědvat i večeřet. Dopřejte si zdravou a chutnou snídani. S ovesnou kaší zabodujete. Mix ovesných kaší koupíte zde.  
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? XII
Boubínský prales (Šumava) V jádru srdce Šumavy leží největší původní les střední Evropy, nese název Boubínský prales. Jsou zde původní jak bukové stromy, tak i jedle a smrky. Les se rozkládá na západním svahu hory Boubín. Některé stromy jsou staré přes 400 let a dosahují výšky až 50 metrů. Unikátem jsou zde například takzvané chůdové kořeny, tedy mohutné kořenové systémy. Vznikají spojením starých a mladých stromů. Lesem, tedy spíše kolem lesa, vede naučná stezka. Počátečním bodem trasy je zde Boubínské jezero, která vzniklo za účelem plavby dřeva z Boubínských lesů do sklárny. Do Boubínského pralesa se vyplatí cestovat vlakem. Ideální je zaparkovat na místě zvaném Zátoň za 49 korun. K parkování dostanete zdarma průvodce Boubínským pralesem, zákusek a teplý nápoj. Vlak vás z blízkého nádraží převeze do stanice Kubova Huť. Odtud se můžete vydat na naučnou stezku. Vyplatí se taky výstup na rozhlednu Boubína. Vstupné do na všechny atrakce, které jsou součástí pralesa, je bezplatné. Nezapomeňte si v areálu taky koupit pěkný suvenýr nebo nějaký tradiční český výrobek s nálepkou Šumava. Papouščí zoologická zahrada (Bošovice, Vyškov) Jste milovníkem papoušků a barevného ptactva? Pak se vyjdete do českého unikátu nedaleko Vyškova. Navštivte první Papouščí zoo v Bošovicích. Prohlédnout si zde můžete asi 200 druhů papoušků včetně těch ohrožených. Tuto atrakci založila manželská dvojice, které sběr papoušků trval kolem čtyřiceti let. Chodit můžete od klece ke kleci nebo se můžete usadit v altánu, kde je možné papoušky nerušeně pozorovat. Zahradu zdobí vodní plocha, která zde zlepšuje vzduší. Zoo má otevřeno denně. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? XI
Zámek Kunštát (Morava) Vydejme se protentokrát zase na druhou stranu České republiky, na Moravu. Sledujte stopy středověku a prozkoumejte jeden z nejstarších moravských zámků ze 13. století. Jednou z kuriozit zámku jsou vykládané parkety, které jsou zároveň úplně nejstaršími parketami ve střední Evropě. Nikdo na nich nesmí šlapat jinak než v papučích. V zámku vás zaujme jistě taky rytířský sál. V exteriéru si můžete prohlédnout velkolepou Květnou zahradu s altánem a bazénem s figurou nymfy. V blízkosti zámku taky najdete pro České republiku poměrně netradiční hřbitov. Slouží totiž pro psy. Ačkoliv se u nás psí hřbitovy nevyskytují, byl tento prvním hřbitovem v celé Evropě. Na místě budete moci vyzkoušet novinku roku 2017. Jde o novou trasu, která vás seznámí s nejstarším stavebním vývojem zámku Kunštátů. Letos v červnu se navíc otevřela prohlídková trasa s názvem Hrad. Obora Žleby (Kutná Hora) Ne jen tak někde narazíte na bílé jeleny. Přijeďte se podívat do Žlebů, které se nacházejí nedaleko Kutné Hory. Na tomto místě najdete mimo jiné i státní zámek, proč se nepodívat i tam. Obora se zvěří se nachází asi deset minut chůze od zámku. První výběh zde vznnikl v roce 1998. V současné obě v ní pobíhá kolem 80 kusů bílé jelení zvěře. Od května do září zde navíc můžete vidět krmení jelenů. Při návštěvě tohoto místa nebude ochuzeni ani o podívanou na dravce a sovy. Zúčastnit se můžete ukázky letu a výcviku dravců. Dalšími zvířaty, které zde můžete spatřit jsou divocí krocani, mufloni, daňci, siky a divoká prasata. Narazíte taky na labutě nebo husy polní. Při procházce areálem se rozhodně nudit nebudete. Součástí parku je taky Záchranná stanice Lipec. Stará se o handicapovaná zvířata z volné přírody. Pracovníci ze stanice zvířata opečovávaní, aby je zanedlouho mohli zase vypustit na volnost do přírody. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? IX
Poslední prázdninový víkend je před námi. Pojďme společně vymyslet, kde byste si mohl užít ještě relativně teplý víkend. Udělejte dětem parádní rozlučku s volnými letními dny. Krokodýlí zoo Protivín (Písecko) Zoo Protivín není největší zoo s krokodýly jen u nás, ale je největší zahradou v celé Evropě. Na ploše 2000 metů čtverečných spatříte 22 druhů krokodýlů z celkových 23 popsaných na Zemi. V zoo se skrývají největší chovné skupiny nejohroženějších druhů krokodýlů světa. Narazíte zde na gaviála indického a sundského nebo na krokodýla filipínského. Pokud budete mít štěstí, uvidíte i nějaké to krokodýlí mládě. Největší atrakcí zahrady je asi Golem, obří krokodýl měřící přes čtyři metry. Expozice krokodýlů je doplněna taky výstavou jedovatých hadů. Na závěr budete dopodrobna moci prozkoumat kostru krokodýla. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. Unikátní vydání Ottova atlasu turistických tras se zaměřuje na nejkrásnější a nejzajímavější místa Čech, Moravy a Slezska včetně pohraničí, s přesahem do okolních zemí. Průvodce je na základě geografického klíče rozdělen do 12 oblastí, u každé se nabízí více než 20 atraktivních pěších a cyklistických výletů s popisem nejvýznamnějších přírodních a historických památek. Výletní trasy jsou navrženy tak, aby začínaly a končily v místech s dobrou návazností hromadné dopravy a případné občerstvení. Trasy jsou přehledně označeny a rozděleny podle náročnosti do čtyř stupňů a u každé je doplněn graf, z něhož je patrné celkové převýšení, všichni turisté si tak budou moci zvolit trasu, která nejlépe odpovídá jejich aktuálním možnostem. Každá trasa je opatřena stručnou charakteristikou výletu a popisem povrchu cesty, u cyklistických tras je vždy doporučen i vhodný typ kola. O památkách a zajímavostech včetně užitečných kontaktů a odkazů se stručně dočtete na konci každé trasy. Součástí výletů je také tip, na jehož základě si trasu můžete upravit dle vlastních přání či potřeb. Podrobná mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Přiložené fotografie dokládají atmosféru kraje a zachycují nejzajímavější cíle výletu. Zároveň kniha obsahuje QR kódy, které vám v pohodlí domova umožní načíst údaje o každé trase do vaší navigace či chytrého telefonu. Stačí si stáhnout gpx soubor, pomocí něhož se na svých výletech necháte vést.
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? X
Národní přírodní rezervace Soos (Františkovy Lázně) Kdo žije v západních Čechách, jistě už se vydal do národní přírodní rezervace Soos. Jde totiž o naprostý český unikát, co se týče přírodního bohatství. Nachází se nedaleko Františkových Lázní. V prazvláštní krajině rozbrázděné erozí se nachází mnohá rašeliniště a slatiniště. Původně se na těchto místech totiž nacházela slaná minerální voda. V parku ucítíte zvláštní vůně a pachy, to jsou pozůstatky tehdejších přírodních bohatství. Rezervace byla vyhlášena v roce 1964. Začala být na ni budována naučná stezka. Dnes na místě najdete mimo jiné i křemelinový štít, který vznikl ze schránek živočichů na dně jezera. V rašeliništi rostou mokřadní rostliny, narazíte zde na malé masožravky. V každém ročním období vám park ukáže své. Na jaře a na podzim bublající bažiny, v zimě zase zmrzlé trysky vody. Ano v létě se tu nudit nebudete. V areálu můžete navštívit taky geologický park  s modely prehistorických ještěrů a taky expozici Ptačí svět. Všechny děti zláká dančí obora a odpočinková zóna. Zastavte se před návštěvou rezervace pro jablíčka a vaše děti jimi mohou daňky nakrmit. Parkování v areálu je zdarma. Po prohlídce se zde můžete i najíst v rychlém občerstvení. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Druhy kuchyňských nožů – Na co který použít? II
Nůž na chléb a pečivo Přesuňme se na moment od klasických ,,obědových‘‘ nožů do trochu jiné kategorie. Nůž na chléb snadno poznáte podle vlnkové čepele. Jeho délka se pohybuje od 20 do 25 centimetrů. Tento nůž slouží ke krájení chleba a samozřejmě i chlebové kůrky. Pečivo se díky ostří na špičkách nerozsype. Design těchto nožů se inspiroval u samurajských tradic. Tyto nože jsou taky ideální variantou na krájení dortů a tvrdších koláčů. Nůž na zeleninu Tento nůž nemá žádný specifický název. Ačkoliv je výše zmíněno, že japonský nůž je vhodný na zeleninu, ještě lepší je tento speciální výrobek. Tím sice hůře nakrájíte tenké plátky, ale snadno s ním oloupete zeleninu nebo vykrojíte ovoce. Jde o poměrně malý nůž. Loupací nůž Jde o nůž poměrně krátký, dosahuje maximální délky kolem 12 centimetrů. Od kuchyňského nože se liší svým zahnutím. Loupací nůž využijete výborně na krájení, při kterém je třeba myslet na přesnost. Díky úzkému a hladkému kraji z ovoce nebo zeleniny, které pomocí něho loupete, unikne pouze malé množství šťáv. Špikovací nůž Pokud potřebujete vyčistit maso, rozřezat krevety nebo mořské plody, pak sáhněte po špikovacím noži. Ten vám totiž poslouží kromě špikování stejně jako nůž plátkovací či vykosťovací. Špikovací nůž je však lepší v tom, že pomocí něho dokážete vytvořit perfektní kapsu, aniž byste prořízli maso. Tento nůž by neměl chybět žádnému kuchaři. Nože do vaší kuchyňské výbavy můžete dokoupit zde. Doplňte své zásoby a krájení vám půjde samo.  
Zobrazit článek >
 
Sny o sexu a jak si je vysvětlit
Máte někdy žhavé sny spojené se sexem? Jak si tyto sny vykládat? Naznačují vaše skryté touhy a nebo vás spíš před něčím varují? Sny o sexu patří zpravidla do snů příjemných. Mohou odrážet vaši náladu, dojmy z nového vztahu, které jste dosud nevyslovil, nebo taky psychické rozpolcení, které vás dlouho tíží, i když si to třeba ani nepřipouštíte. Nejdůležitější pří výkladu těchto snů jsou dvě otázky ,,S kým?‘‘ a ,,Kde?‘‘. První sex Pokud se vám zdá o vaší expřítelkyni z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně ,,zabouchnutý‘‘ do osoby, se kterou jste strávil noc a prožil s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současnou osobou se vám děje to samé, že opět nastaly ty hezké chvíle. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Sex s neznámou   Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měl přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měl dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Velký erotický snář najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Druhy kuchyňských nožů – Na co který použít? I
Máte v kuchyni tisíce nožů, ale používáte pouze dva z nich? Naučte se správně kuchyňské náčiní používat, vyřaďte nepotřebné náčiní a doplňte správné nože, které vám usnadní práci a ušetří až několik minut při vaření. V následujících dvou článcích si můžete přečíst o druzích nožů. Naučte se je poznávat. Nejednou pro vás bude krájení masa úplná hračka. Kuchařský a kuchyňský nůž Tento nůž tvoří naprostou klasiku každé kuchyně. Jeh konstrukce je velmi pevná, a talk se hodí úplně na vše. Nakrájíte s ním maso, připravíte steaky, rozkrájíte zeleninu, nasekáte pažitku.. Jde o nejpoužívanější nůž vůbec. Někde může být tento nůž uváděn pod jménem univerzálního nože nebo nože šéfkuchaře. Vykosťovací nůž Už z názvu je vás asi jasné, na co se nůž hodí. Kromě klasického odřezávání od kosti ho taky využijete při odstraňování šlach a kůže nebo na čištění ryb a drůbeže. Tento nůž vám postačí i jako náhrada za nůž filetovací. Plátkovací nůž Tenká a dlouhá čepel zajistí tomuto noži snadnou práci s masem. Hodí se taky na čištění a plátkování ryb. Nakrájíte s ním i maso hotové. Tento nůž můžete taky využít na krájení většího ovoce, například ananasu. Santoku nůž Santoku nůž je sice jeden z mnoha klasických japonských nožů, avšak někdy bývá jméno tohoto nože použito právě jako japonský nůž. Dokáže nakrájet velmi drobné kousky. Hodí se na přípravu zeleniny, obzvláště třeba na krájení cibule. Nůž se vyznačuje tenkou čepelí a nízkou váhou. Nože do vaší kuchyňské výbavy můžete dokoupit zde. Doplňte své zásoby a krájení vám půjde samo.  
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb kterou kam?
Nyní se zaměříme na jednotlivé místnosti. Víte, kam kterou barvu dát, kde to jaké barvě bude slušet nejvíce? Promyslete si ještě umístění barev, zda v některé volbě neděláte chybičku. Do koupelny S koupelnou nebude nikdy ladit žádná tmavá a sytá barva. Pokud potřebujte vaši místnost opticky zvětšit, zaměřte se na opravdu co nejsvětlejší barvy. Do kuchyně Kuchyň si vymalujte doslova čím chcete. Fantazii se meze nekladou. Každému se v kuchyni líbí barva jiná. Zvítězí barevný odstín vašich oblíbených pokrmů nebo nějaká barva květin. Buďte však opatrný s modrými a zelenými tóny. Do dětského pokoje Pokud má vaše dítko spíše menší pokojíček a ještě se spoustou hraček, je vhodné se chovat zkrátka a možná i zůstat u bílé. Zapomeňte na výrazné barvy. Barvy: bílá, modrá, růžová, zelená Do ložnice Na místo odpočinku je třeba volit mírné tóny, zapomeňte na syté zářivky, jakými je žlutá, oranžová i prudká červená. Dejte si pozor na užití modré a zelené barvy, na některé lidi můžou působit až příliš chladně. Barvy: broskvová, růžová, vínová, písková Do obývacího pokoje Obývací pokoj je třeba zachovat velkolepě a ve vzdušnějším nádechu. S tmavšími odstíny vypadá místnost útulněji. Barvu vybírejte dle velikosti pokoje, vyhněte se všem ostrým barvám. Zapomeňte na červenou. Barvy: bílá (včetně krémové), šedá až hnědá, světle fialová, světle zelená Tak a teď už jen nakoupit ty správné barvy a jdeme na to! Pokuste se stihnout vymalovat, dokud je venku ještě relativně teplo. Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb domácí barevná typologie II
Červená Krev a oheň. Silná červená barva se nikdy nehodí na celé stěny. Pokud jí chcete vymalovat třeba dětský pokoj nebo obývák, popřemýšlejte nad jejím zkombinováním s bílou barvou. Červenou nemalujte úplně sytou, zkuste zvolit rudý nebo naopak narůžovělý odstín. Červená barva v některých lidech může vzbuzovat pocit nebezpečí. Hnědá Zaměřte se na odstíny světlé hnědé, ty syté by mohly působit velice těžce. Tato barva je vhodná do interiéru kuchyně, obýváku nebo pracovny. I v chodbě udělá své kouzlo. Představuje zemitost, navozuje pocit bezpečí. Zelená Barva trávy i její mírnější odstíny přináší člověku povzbuzení a radost. Vyjadřuje spojení s přírodou a přirozenost. Hodí se do dětských pokojů a veřejných prostor nebo kanceláří.  Modrá Modrá je velmi oblíbenou barvou. Co se týče používání, je nejvíce žádaná hned po barvě červené. Symbolizuje vodu a nebe. Ačkoliv jde o barvu chladnou, dodává tělu neobyčejnou sílu. Opticky zvětšuje místnosti, hodí se do dětského pokoje a taky do veřejných prostor. Ideální je tato barva v koupelně. Fialová Tuto barvu je třeba užívat s mírou. Nehodí se na celé stěny. Představuje nepokoj a vyzývavost. O extravaganci taky nemá nouzi. Pokud toužíte po fialovém zbarvení, vyberte si nějaké v pastelovém odstínu nebo ve světlejší barvě. A kterou barvou je nejvíce vhodné vymalovat koupelnu nebo obývací pokoj? Těšte se na pokračování našeho malovacího speciálu.  Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb domácí barevná typologie I
Pojďte si společně s námi projít článkový speciál, který se týká malování a vhodných barev. Modrá, červená a nebo zůstat u bílé? Jaká barva bude vyhovovat vám? Vše se dozvíte v našem povídání. Teplé barvy Díky teplým barvám se ve vás bude stále udržovat energie a aktivita. Díky teplým tónům se nikdy nebudete cítit sám. Tyto barvy krátkodobě dokáží zvýšit fyzický výkon. Barvy: žlutá, oranžová, červená, hnědá Samozřejmě je na vás, jaký odstín barev do pokojů vyberete. Myslete na to, že některé výše vyjmenované barvy mohou být v nějakém odstínu studené. Některé chladné barvy naopak díky mixu se svými teplými protějšky se mohou stát veselými a teplejšími. Studené barvy Studené barvy jsou potěchou pro oko po unavujícím dni. A nejen pro oko. Utlumí psychickou i duševní aktivitu, vyvolávají pocity chladu. Studené barvy se nedoporučuje malovat sytě, neboť tyto barvy nemusí vyhovovat úplně každému. Barvy: zelená, modrá, fialová Nikdy nekombinujte příliš odlišné barevné tóny spolu. Zaměřte se na příbuzné kamarády, aby barvy spolu nikoho nerušily. Nyní se pojďme pozastavit nad jednotlivými barvami. Co nám která přinese? Vězte, že působení barev se na každém jednotlivci může odrazit trochu jinak. Žlutá Žlutá barva se nehodí do místností orientovaných na jih, aby v nich nedocházelo v kombinaci se sluncem k pocitům přehřívání. Je to barva veselá, přinese do každého dne optimismus. Tato barva dokáže taky vyvolat kreativitu. Oranžová Oranžová barva je vhodná pro všechny milovníky tepla. Hodí se do místností, do kterých až tak nesvítí slunce. Tato barva dokáže člověka povzbudit, vyvolává radost a optimismus. Hodí se téměř kamkoliv. Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Chrise Cartera III
Popravčí Hunter se tentokrát ocitá na stopách sadistického vraha, který se rozhodl popravit lidi takovým způsobem, jakým by si to nejméně přály. Agent se snaží přijít neznámému pachateli na kloub, avšak moc se mu to nedaří. Jak vrah vůbec ví, tolik podrobností o těch lidech, aby věděl, čím je vystrašit a jaká smrt je pro ně ta nejhorší? Tady už nejde o žádné rituální vraždy, ale o nebezpečné tajemství. Sochař smrti Ti detektivové se opravdu nikdy nenudí. Uběhlo pouze několik týdnů od poslední vraždy a Hunter s Garciou jsou zase na nohách. Teď stojí před temným a záhadným případem. Ocitají se v nadměrně stresové situaci, neboť právě oni mohou zabránit dalším vraždám. Neznámá krvelačná bestie na ně totiž nachystala masovou hru. Ze svých obětí skládá hádanku, kterou když agenti rozluští, přijdou možná vrahovi na kloub. Nebude to však tak jednoduché. Vrah si na ně připravuje i falešné stopy. Noční lovec Hunter si musí poradit s dalším sériovým vrahem, který je opět něčím speciální. Na ženách, které mu padnou za oběť, nejsou navenek patrné žádné známky násilí – jen zašité rány, v nichž se však nacházejí předměty tak hrůzné, že svědčí o mimořádně zvráceném pachateli. Detektiv Robert Hunter se při honbě za pachatelem střetne se soukromou vyšetřovatelkou Whitney Meyersovou. Sledují stejnou stopu a zjišťují, že se pohřešují další ženy. Jsou ještě naživu? Podaří se dostihnout šíleného vraha dřív, než unese a bestiálně zabije další oběť? Jaké strašlivé tajemství skrývá minulost muže, který se dopouští tak nestvůrných zločinů? Knihy Chrise Cartera najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Knihy Chrise Cartera II
Hovor se smrtí Losangeleští detektivové Hunter a Garcia se při vyšetřování nového případu ocitnou na horské dráze zla. Pronásledují predátora, který hledá v ulicích a na sociálních sítích oběti, dráždí je anonymními zprávami a živí se jejich strachem. přední záložka: Po náročném týdnu se Tanya Kaitilinová těší na odpočinkový večer doma. Když vyjde ze sprchy, uslyší zvonit mobil. Požadavek na videohovor přichází od její nejlepší přítelkyně Karen Wardové. Tanya hovor přijme a noční můra začíná. Karen je s roubíkem v ústech připoutaná k židli v obývacím pokoji svého bytu. Jestliže Tanya hovor přeruší nebo odvrátí pohled od kamery, bude příště na řadě ona, slibuje hluboký chraplavý démonický hlas na druhém konci linky. A pokud Tanya neodpoví pravdivě na jeho otázku, on její přítelkyni Karen brutálně zavraždí. Jenže vyděšená Tanya si správnou odpověď nevybaví. Já jsem smrt Byla nalezena žena. Byla po smrti a byla mučena. Detektiv Hunter a Garcia mají zase napilno. Obzvláště když zjistí, že v těle vrah zanechal vzkaz. Podaří se dvojici vypátrat netvora dřív, než ublíží někomu dalšímu? Proč si vrah ve smrtích a speciálně vymyšlených mučících tricích tak libuje? Za tím bude ještě něco víc.. Sochař smrti Detektivové Robert Hunter a Carlos Garcia stojí před dalším temným případem. Tentokrát jim chorá mysl sériového vraha předkládá s každou obětí hádanku: Jaký vzkaz se skrývá v obludném uměleckém díle, zanechaném na místě činu? Proč vložil pachatel tolik práce a fantazie do zprávy, kterou mohl sdělit mnohem snazším způsobem? A chce vůbec něco sdělit, nebo jen mate policii falešnou nápovědí, aby ji připravil o čas a svedl ze stopy? Jaká událost z dávné minulosti spustila jeho řádění – a proč až teď? Knihy Chrise Cartera najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Knihy Chrise Cartera I
Autor Chris Carter se narodil v roce 1965 v Brazílii, jeho původ je však Italský. Od mládí byla jeho vášní psychologie, tu vystudoval. Zabýval se taky sledováním zločinců na Michiganské univerzitě. Po studiích získal Carter skvělou pracovní pozici. Stal se členem týmu soudní psychologie michiganského státního zastupitelství, kde vyslýchal dokonce i sériové vrahy, kteří byli odsouzeni k doživotním trestům. Na začátku devadesátých let se autor ale rozhodl přestěhovat se do Los Angeles. Zde působil jako kytarista v různých rockových skupinách. Psát začal až v nedávných letech, po roce 2000. Nedávno se přestěhoval do Londýna a spisovatelské dráze se začal věnovat naplno. Jeho prvním románem je dílo s názvem Dvojitý kříž, který u nás vyšel v roce 2013. Dvojitý kříž Detektiv Robert Hunter je poměrně samotářský detektiv. Zase přichází jeho chvíle a on musí vzít vyšetřování plně do svých rukou. Není na to sám, pomáhat mu bude nadšený nováček Carlos Garcia. Podaří se dvojici detektivů vypátrat bestiálního vraha, který znovu útočí? Jak se vysvětlí to, že vrah už byl dávno dopaden a ještě k tomu popraven? Že by jeho činnost převzal do ruku někdo nový? Hunter bude muset být extrémně při smyslech, neboť se brzy dozví, že hlavní nebezpečí hrozí právě jemu. Jeden za druhým Rober Hunter, slavný detektiv, se ocitl ve vlastním hororu. Jednoho dne mu neznámý masový vrah zavolal, aby se podíval na webovou stránku. Bohužel nešlo o žádný vtip a na internetovém portálu byl donucen sledovat, jak vrah popravuje svázanou neznámou oběť. Ta je za několik dní nalezena, a tak pro detektiva zase začíná krušné období. Knihy Chrise Cartera najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Znáte druhy steaků? I
Již jste si mohl na našich stránkách přečíst článek o stupních propečení steaků. Tentokrát se podíváme na jednotlivé druhy steakových pochoutek. Jaký z nich máte nejradši? Mignon Mignon nebo taky Filet mignon. Tak se jmenuje malá steaková porce z konce svíčkové. Jde o velmi křehké a libové maso. Nejčastěji ho na stůl dostanete krvavé či středně propečení. Obvykle je takto připravována maso vepřové, ale i na hovězí narazíte. Flank steak Flank steak má jednak mnoho způsobů využití, ale taky moc možností, jak ho připravovat. Maso lze dělat klasicky na grilu, na pánvi nebo ho podávat i jako dušený. Steak chutná nejlépe málo propečený. Jde o maso z hovězího pupku, přesně ze spodního šálu. Z tohoto masa připravuje slavný Mc Donald své hamburgery. Filet Napadlo vás někdy, že filety by se měly nazývat pouze některé plátky masa? Jde totiž o maso hovězí svíčkové. Díky tomu, že tento sval není téměř vůbec aktivní, je maso jemné a libové. Patří sice k dražším plátkům masa, ale co se týče žen, jde o nejčastěji zpracovávané maso. Hlavně tedy, když dámy vaří pro sebe. Muži filety nepovažují za pořádné maso, občas je i kritizují. Striploin steak New York Strip nebo taky Striploin steak je maso z nízkého roštěnce. Je poměrně dosti prorostlý tukem, ale zase je maso velmi měkké. Krájí se do větších plátků masa. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Znáte druhy steaků? II
Porterhouse steak Kombinace svíčkové a roštěnky, to je Porterhaus. V tomto steaku narazíte jak na jemnou a šťavnatou část, tak i na masitou porci. Tento steak bývá hodně často srovnáván s T-bone steakem. Ten je na rozdíl od něho užší a celkově menší. Porterhouse steak je vhodný na hlavní chod klidně i pro dvě osoby. Jeho tloušťka je hodně variabilní. Pohybuje se od 4 do 7 cm. Rumpsteak Rumsteak je vhodný na roštěnky, pečení a dušení. Pokud plánujete přípravu klasických steaků, musíte ho nechat dobře odležet, jinak bude vámi připravená pochoutka tvrdá. Jde o maso z vykostěné hovězí zadní kýty. T-bone steak Tento steak snadno poznáte podle jeho malé velikosti. Krájí se na tenké plátky a je hodně měkčí. Steak není jednotný. Skládá se ze svíčkové, roštěné a kosti. Hlavně část kolem kosti je považována za naprostou delikatesu. Toto maso patří k těm dražším pochoutkám. Striploin steak New York Strip nebo taky Striploin steak je maso z nízkého roštěnce. Je poměrně dosti prorostlý tukem, ale zase je maso velmi měkké. Krájí se do větších plátků masa. Rib Eye Steak Ještě nesmíme zapomenout na žeberní část. Jedná se o plátek masa z vysokého roštěnce. Nachází se v nejpohyblivější části zvířete, a tak se toto maso stává jedním z nejlepších steaků vůbec. Krájí se do větších plátků. Hodí se taky na pomalé pečení, kdy je maso vhodné nechat vkuse a po dopečení nebo těsně před ním ho už rozkrájet. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Steaky a stupně jejich propečení
Znáte to. Vyrazíte si do hospody nebo do dobré restaurace, vyberete si steak a teď se ještě musíte rozhodnout, jak ho chcete propéct. Víte vůbec, jaké máte možnosti? Raw Steaky se v této podobě vůbec nepodávají. Jde o stoprocentně syrové maso. Takové, které přidáte leda tak do tataráku. Blue rare Tento steak je spíše syrový než hotový. Peče se velmi zprudka a velmi krátce. Pod maximálně 3 mm propečeným krajem je pěkně krvavý. Rare Steak je stále uvnitř červený, ale propečený je o dost více. Měl by mít teplotu kolem 50°C. Medium rare Klasická příprava steaků se nazývá Medium rare. Maso by mělo mít teplotu uvnitř kolem 54-56°C. Vnitřek steaku je stále zbarven do růžova, není však krvavý. Takto vám v restauraci připraví steak, pokud neřeknete jinak. Medium Pokud chcete, aby bylo maso hnědé a ztratilo růžovou barvu, objednávejte si maso udělané minimálně na Medium. Medium well Teplota steaku uvnitř by měla dosahovat maximálně 65°C. Maso je uvnitř hnědé, na povrchu dost opečené. Maso při této přípravě už ztrácí svou šťavnatost. Well done Well done je poslední možnost, jak upravit steaky. Teplota masa by měla být vyšší než 70°C. Steak má zcela hnědou barvu, je tužší. V lepších podnicích může být vaše přání této přípravy zamítnuto, neboť kuchaři takto připravované steaky považují za jídelní odpad. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde. Pokud si rádi pochutnáte na dokonalém šťavnatém steaku, podávaném se zlatavými hranolky a domácí bearnskou omáčkou či s bílým pečivem, které výborně saje šťávu, je tahle kniha pro vás kulinárním pokladem. Najdete zde 25 slavných receptů, například na hovězí Wellington nebo carpaccio podávané v baru Harry's. Jistě vás zaujmou také informace o zvířatech, z nichž maso na steaky pochází, a o bourání masa na jatkách. Určitě oceníte i triky na kuchyňskou úpravu masa – autor je získal při mnoha rozhovorech s chovateli či řezníky a renomovanými šéfkuchaři ve slavných restauracích v New Yorku, Paříži a v Belgii.
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? III
Jamajskou specialitou je uzené, tedy velmi pomalu pečené, maso. Místními je nazýváno jerk. Nejčastěji takto připravují kuřecí maso, taky ale hovězí a kozí. Pro Jamajku jsou samozřejmě typické taky pokrmy z ryb a mořských plodů. Pokud již teď přemýšlíte nad suvenýry, můžete si být jisti, že nic nezkazíte přívozem kvalitního jamajského rumu. Z Jamajky si turisti také rádi vozí kávu nebo doutníky. Můžete se taky zastavit ve speciálním obchodu reggae a přivést domů trochu jiný suvenýr. Na tento styl hudby je však dobré být řádně naladěn. Nezapomeňte včas na kontrolu vašeho pasu. Abyste mohl odletět na Jamajku, bude po vás vyžadován pas platný ještě nejméně půl roku po vašem návratu. Pokud na ostrov letíte za rekreací a vaše doba pobytu nepřesáhne třicet dní, nebude po váš vyžadováno vízum. Na Jamajce se nedomluvíte jinak než anglicky. Peníze, jamajský dolar, si vyměňte až na místě, vezměte si však ve směnárně účtenku, díky ní snadno vyměníte zase zbylé peníze zpátky. Před odjezdem na Jamajku není nutné nechat se očkovat speciální vakcínou, ale poraďte se se svým lékařem o tom, jak se v zemi případně ošetřit nebo vyléčit. Místní zdravotní systém není sice úplně nejhorší, ale na některých místech Jamajky se vám nedostane pomoc od záchranné služby. Lékaři pracují soukromě a ihned po zákroku vyžadují hotovostní platbu. Nezapomeňte si uzavřít dobré zdravotní pojištění. Ačkoliv jste si již v úvodu mohl přečíst, že na Jamajku je vhodné cestovat po celý rok, nejideálnější doba je mezi prosincem a dubnem. Teploty nejsou až tak vysoké, na ostrově se teploty budou pohybovat okolo 29°C. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
E-shopy opět budou muset měnit obchodní podmínky
Nově přijaté nařízení EU, které se dotýká v podstatě téměř všech podnikatelů, se pochopitelně výrazně dotkne i fungování majitelů a provozovatelů eshopů. Na začátek zmiňme trochu teorie. Zaprvé je třeba říci, že nařízením je míněno nařízení č. 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů, zkráceně obecné nařízení o ochraně osobních údajů, nebo též často používané GDPR (general data protection regulation) (dále „nařízení“). Zadruhé je důležité datum, kdy toto nařízení nabude účinnosti – tj. 25. 5. 2018. Na začlenění požadavků nařízení však není až tolik času, jak se může zdát. Nařízení obsahuje poměrně velké množství povinností, které musí správce či zpracovatel plnit. Mnoho z nich již známe ze současné „stojedničky“, tedy zákona o ochraně osobních údajů, ale, buďme upřímní, doposud tyto povinnosti nikdo nebral příliš vážně. Největším strašákem je proto výše pokuty, která se skokově zvýší. Za nejzávažnější prohřešky bude Úřad pro ochranu osobních údajů (dle „ÚOOÚ“) totiž bude moci udělit pokutu až 20 milionů euro, případně 4 % světového ročního světového obratu. Za méně závažné prohřešky je možno uložit polovinu, tedy 10 milionů euro, případně 2 % celkového ročního světového obratu.   Z hlediska e-shopů je jednou z nejdůležitějších změn způsob získávání a znění souhlasů se zpracováním osobních údajů. Souhlasy, které jsou v dnešní době získávány, budou po 25. 5. 2018 v drtivé většině neplatné. Osobní údaje získané na základě neplatných souhlasů bude provozovatel e-shopu povinen odstranit. Jestliže tedy provozovatel neuvede znění souhlasů se zpracováním osobních údajů do souladu s nařízením, vystavuje se riziku pokuty od ÚOOÚ. Jak tedy souhlas se zpracováním osobních údajů bude vypadat? Často je ve všeobecných obchodních podmínkách e-shopů  možno vidět, že jejich součástí je i souhlas se zpracováním osobních údajů. Takový stav je již v dnešní době přinejmenším poněkud značně diskutabilní, od května příštího roku však bude zcela určitě protiprávní. Provozovatel bude povinen vytvořit samostatný dokument, ve kterém bude řešena otázka ochrany osobních údajů. Dále bude nutné přesně vyspecifikovat, k jakému zpracování je souhlas udělován a pro každý takto popsaný účel zpracování bude nutné souhlas udělit samostatně. Jak jsem již výše uvedl, veškeré souhlasy, které byly uděleny v rozporu se shora popsaným, budou neplatné. Z toho důvodu bude nutné veškeré souhlasy získat znovu. Každý provozovatel si zajisté umí velmi dobře představit, jak náročné bude znovuzískání souhlasů. S přípravou je tedy záhodno začít co nejdříve, aby se podařilo získat co největší množství souhlasů, které budou v souladu s novou právní úpravou. Protože znění a způsob získávání souhlasů bude velice snadné kontrolovat přes internet, dá se očekávat, že se dříve či později kontrole bude muset podrobit každý. Určitě nespoléhejte na to, že nemáte žádný velký obrat a nikdo si Vás nevšimne. Další povinností, kterou nařízení přináší a kterou bude možné kontrolovat na dálku, bude dokumentace procesů týkajících se zpracování osobních údajů. Podnikatelé (resp. všichni správci a zpracovatelé osobních údajů), tedy i provozovatelé e-shopů, budou muset podrobně popsat procesy a způsoby nakládání s osobními údaji a sepsat je do dokumentu, který na vyzvání předloží kontrole z ÚOOÚ. Splněním popsaných povinností rozhodně povinnosti e-shopu nekončí, nicméně tyto dvě představují naprosto nezbytné minimum, které by každý e-shop měl podstoupit a v tomto směru obchodní podmínky aktualizovat a dále vytvořit dokument popisující nakládání s osobními údaji. Aktualizace obchodních podmínek z pohledu ochrany osobních údajů je dobré navíc rozšířit taktéž o aktualizaci z pohledu ostatních právních předpisů, v nichž se dnes už skutečně není lehké orientovat. Dobře sepsanými obchodními podmínkami se provozovatel e-shopu vyhne pokutám nejen ze strany ÚOOÚ, ale i ze strany ČOI. Dávejte tedy dobrý pozor na to, komu svěřujete vytváření svých obchodních podmínek, abyste si spíše nepřidělali potíže, než si ulehčili. S revizí stávajících případně přípravou úplně nových obchodních podmínek jsme připraveni Vám kdykoli pomoci.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? I
Jendou z výhod Jamajky je, že se na ni můžete podívat kdykoliv v roce, krásné počasí je na ni stále. Objevte kouzlo kouzelných pláží s bílým pískem a mnoho zajímavostí v našem článku. Není na co čekat, pojďme se rovnou vrhnout na poznávání těch NEJ míst Jamajky. Národní park Blue and John Crow Mountains Tento národní park je největším parkem na ostrově. Je zapsán do světového seznamu dědictví UNESCO. Nachází se na východě země. Žije zde například motýl otakárek jamajský, největší motýl na západní polokouli. Žije zde mnoho ptačích endemitů. Potkáte zde taky divokou zvěř, třeba jamajského hroznýše. Významný je park taky v tom, že ze 40% zásobuje celou jamajskou populaci vodou. Long Bay Větší mořskou nádheru než je Long Bay pravděpodobně už neuvidíte. Pláž na východě je s jinou nezaměnitelná díky růžovému písku a tyrkysové vodě. Nejde však o žádnou ztracenou oblast. Místo je plné lidí od rána do večera. Nejradši to zde mají surfaři. Kingston Nesmíme zapomenout zmínit i hlavní město Jamajky. Při návštěvě hlavního města si budete moct nakoupit hlavně suvenýry. Řemeslné obchody se nacházejí hlavně v přístavu. Ve městě by vás mohla zaujmout taky Národní galerie se sbírkou jamajského umění už od roku 1920. Nejnavštěvovanějším místem v Kingstonu a možná i na celé Jamajce je Muzeum Boba Marleyho, jamajské hvězdy reggae. Pokud toužíte po poznání místních barů a diskoték, přijďte si zatančit do ulice Red Hills, kde to různými party vzkvétá. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Slavné detektivky Henninga Mankella I
Poznejte dalšího skvělého autora a jeho knihy, od kterých se už neodtrhnete. Alespoň tedy dokud je nedočtete. Henning Mankell byl švédský spisovatel, který podlehnul rakovině ve věku 67 let v roce 2015. Stihl však za sebou zanechat velký literární odkaz. Postaral se nejen o detektivní žánr, ale napsal taky bohatou prózu pro děti. Podílel se taky na sepsání divadelních her. Svůj život trávil ve Stockholmu, ale navštívil třeba i Norsko a taky daleký Mozambik, kde vedl divadelní sbor. Vzal si dceru Ingmara Bergmana Evu. Na jeho detektivních příbězích je zajímavé, že mají vždy stejné místo děje. Každý román se totiž odehrává ve švédském městě Ystad. To se díky němu stalo turistickou atrakcí a poutním místem milovníků detektivek. Nyní se již pojďme podívat na některé z jeho nejpovedenějších knih. Než přijde mráz Jednoho srpnového večera roku 2001 zavolá na stanici v Ystadu člověk, který prý viděl na jezeře Marebo hejno hořících labutí. Kurt Wallander se k jezeru vydá, aby zjistil, co se stalo. Bere s sebou i dceru Lindu, která právě dokončila policejní akademii ve Stockholmu a má nastoupit k ystadskému policejnímu sboru. U jezera žádné stopy nenajdou, ale za pár dní udeří zvířecí sadista znovu a brzy začnou mizet i lidé. Za záhadných okolností se ztratí také Lindina kamarádka z dětství Anna. Otec a dcera Wallanderovi se pouštějí společně, a přece každý po svém, po stopách vedoucích až do guayanské džungle a ke křesťanskému soudnému dni. Lindina policejní kariéra může být ohrožena dřív, než vůbec začala. Přečtěte si jednu z knih Hanninga Mankella. Tu svou si můžete vybrat zde.  
Zobrazit článek >
 
Slavné detektivky Henninga Mankella II
Bílá lvice Jednoho dne zmizí bez žádného vysvětlení a důvodu Louisa, švédská realitní makléřka. Nikdo si situaci neumí vysvětlit. K šetření případu a hledání pohřešované osoby není povolán nikdo jiný než komisař Kurt. Sice je téměř přesvědčen, že hledaná oběť zločinu již není mezi živými, ale stále doufá, že se podaří pachatele odhalit a případně ho vyhledat. V době jeho prvních průzkumů se v Jihoafrické republice rozpoutalo peklo. Dochází ke snaze zrušit apartheid, avšak scénu komplikují nelítostné síly. Nebudou mít tajní spiklenci něco společného se ztrátou Louisy? Pyramida Kniha Pyramida tvoří v sérii románů o komisaři Wallanderovi krok zpět do minulosti a odhaluje ystadského komisaře tak, jak jsme ho ještě neviděli. První případ vraždy řeší Wallander coby jednadvacetiletý pochůzkář v Malmö, poté ho vidíme jako mladého otce čelícího nečekanému nebezpečí na Štědrý večer, jako detektiva ve středním věku na pokraji rozpadu manželství i jako čerstvě samostatného vyšetřovatele řešícího brutální vraždu místního fotografa. V titulním příběhu se Wallander představuje již v roli zkušeného detektiva se svým typickým stylem instinktivní a zároveň metodické práce, který objevuje nečekané spojení mezi sestřeleným letadlem a vraždou dvojice osamělých sester. V těchto pěti úžasných příbězích odehrávajících se před úvodním dílem série Vrazi bez tváře sledujeme Kurta Wallandera na jeho cestě k sobě samému nejen jakožto detektivovi, ale také jako člověku. Přečtěte si jednu z knih Hanninga Mankella. Tu svou si můžete vybrat zde. 
Zobrazit článek >
 
Bohatství vaší zahrádky – měsíček lékařský
Jendou z poměrně nenáročných rostlin je měsíček lékařský. Málo lidí tuší, že tato rostlina má blahodárné účinky na lidské zdraví. Pojďte se o ní něco dozvědět. Měsíček je jednoletka, která kvete od začátku léta do podzimu, dorůstá se výšky až půl metru, je silně olistěná, poznáte ji podle jemných chloupků. Měsíčku vyhovuje sluníčko a spíše sucho. Tato květina nemá dobrý vliv nejen na vaše zdraví, ale pomůže i půdě, ve které roste. Zabraňuje růstu plevelů a poslouží bohatě jako hnojivo. Pokud vás nelákají účinky měsíčku, můžete si tuto rostlinu vysadit jen tak, pro ochranu květin. Měsíček lze dále využít jako krásná dekorace. Dá se z něho připravit výborný čaj, který zapůsobí zejména na játra, křeče, žaludeční vředy a průjmy. Působí taky při léčbě kožních problémů. Očistí organismus. Čaj můžete připravit jednak z čerstvých květů, jednak ze sušených. Květy se suší v otevřeném prostoru, rozložené například na plechu. Pro zachování barvy je rostliny vhodné nechat sušit v tmavém prostoru bez denního světla. Usušte si tuto rostlinku do zásoby. Z měsíčku se dá připravit taky olej nebo mast. O tom, na co všechno působí, se dozvíte v našem dalším článku, nyní něco o domácí výrobě těchto produktů. Na výrobu zázračného léku budete potřebovat asi čtyři hrsti měsíčku a kolem 500 gramů másla nebo leje. Měsíček nařežte a nechte ho vzkypět v horké lázni. Smíchejte s druhou surovinou a nechte směs den odstát, poté užívejte dle potřeby. Mast je vhodné uchovávat v lednici. Produkt Dr. Popov Měsíčková mast 100 ml najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Měsíčková mast a jak ji využít
Již jste si na našich stránkách mohl přečíst něco o zázračné bylině jménem měsíček lékařský. Nyní se podíváme na její bohatou škálu využití a na celkové účinky masti vyráběné z této rostliny. Mast z měsíčku významně pomůže jakékoliv pleti postižené chorobou. Léčí akné, lupénku i ekzémy. Pomůže zvlhčit pleť, která byla do setkání s měsíčkem suchá a vyčerpaná. Poradí si s jakoukoliv kožní chorobou. Mimo oblast pleti lze mast používat i jako balzám na suché rty a popraskané koutky. Měsíčková mast mimo jiné bojuje i s plísněmi. Měsíček se vyznačuje speciálními hojivými účinky. Zrychluje ozdravování kůže. Pokud nosíte na svém těle odřeniny nebo spáleniny, pomozte si díky měsíčkové masti. Ta dokonale ránu zhojí, dezinfikuje a zrychlí čas jejího léčení. Rostlina mimochodem kladně působí taky na otoky a dokonce i modřiny. Co se týče křečových či zánětových žil nebo proleženin, je měsíček taky vzácnou pomocí. Veškeré jmenované problémy na těle se díky měsíčku rychle zahojí. Mast je dobré používat taky v pooperační době, kdy vám hrozí nárůst viditelné jizvy. Mast můžete taky aplikovat na místa, kde se objevily vážné nemoci jako například nádor nebo bulka. Měsíček dokonce dokáže velmi zpomalit vývoj tělem nezvaných buněk. Produkt Dr. Popov Měsíčková mast 100 ml najdete zde. Pokud si budete měsíčkovou mast pořizovat domů, nezapomeňte si přečíst přibalenou informaci o užívání a aplikaci. Každá mast je však vhodná k zevnímu užití. Pro její dobré účinky je ideální jí mazat postižená místa.   
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? VII
Pojďme společně prozkoumat další zajímavá místa v České republice. Ať už jen na denní výlet nebo na celou dovolenou, sem byste se měl určitě vydat. Safari a noční podívaná (Dvůr Králové) Toužíte po výletu do jižní Afriky mezi stáda zvířat? Nemusíte daleko. Navštivte Zoo Dvůr Králové a užijte si podívanou na zvěř za soumraku. O prázdninách je tato návštěva možná každý den, v září pak v pátek a v sobotu. Zoo Dvůr Králové je jediná zahrada v Evropě, která večerní prohlídku safari nabízí. Celým areálem vás proveze Afrika Exress, užijte si padesátiminutovou komentovanou projížďku. Fata Morgana (Praha) Máte rád exotiku? Pak není na co čekat. Nyní prozkoumáme ještě něco z flóry. Navštivte unikátní skleník Fata Morgana v Praze. Jedná se o moderní stavbu zapuštěnou do skalnatého terénu. Interiér je velký 1750 metrů čtverečných. Ve skleníku si prohlédnete vegetaci suchých tropů a subtropů, buš a taky samostatné exotické květiny. Ve skleníku nechybí taky nížinný deštný les vlhkých tropů, kde si navíc prohlédnete sladkovodní akvária. V závěru prohlídky poznáte drsné prostředí vysokých hor. Díky dobrému umělému ozvučení skleníku se vám bude dát, jako byste do cizích krajů opravdu odjel. Kromě milionu květin zde taky spatříte kolem osmdesáti druhů živočichů. Zajímají vás staré hrady nebo snad renesanční zámky? Pak si pořiďte skvělou knihu Putování po hradech a zámcích, kterou najdete zde. Aktualizovaný průvodce, který poskytuje ucelený obraz o našich historických památkách. Díky rozsáhlé obrazové dokumentaci, která vychází z archivu multimediální encyklopedie Hrady a zámky Čech, Moravy a Slezska, získají zájemci o dějepisnou turistiku výtečný přehled o historii, architektuře, interiérech i expozicích, ale také o přístupnosti, zeměpisné poloze či autobusovém a vlakovém spojení.
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? VIII
Muzeum obuvi (Zlín) Asi nejideálnější město, kde mohlo být muzeum obuv vybudováno. Vždyť Zlín je město proslulé továrny Tomáše Bati. Obuvnické muzeum nabízí prohlídku čtyř tisíce exponátů, prohlédnete si v něm pestrou historii obouvání. Seznámíte se blíže s Tomášem Baťou, s jeho životem a rodinou. Nejstarší obuvní exponáty pochází až z dalekého šestnáctého století. Kromě široké škály bot si zde prohlédnete i to, jak se obuv sestavuje, různé nástroje a pomůcky. Nepřijdete taky o pár interaktivních podívaných. Muzeum sídlí ve vstupní budově bývalé továrny Tomáše Bati, která se nachází v centru Zlína. Středověký mlýn Hoslovice Nejstarší dochovaný mlýn v Čechách se nachází v Hoslovicích. První zmínka o stavbě pochází již z roku 1352. Nejzajímavější na stavbě je, že se doposud vyhnula jakékoliv modernizaci a tím jde taky o naprostý evropský unikát. V areálu mlýna najdete i chlévy, louky, stodoly a taky rybníček a vzdálenější sady. Při návštěvě stavby se dozvíte mnohé zajímavosti ze života mlynářů. Potkáte se zde i s domácími zvířaty. Motýlí dům (Karlovy Vary) Malajsie, Afrika, Filipíny, třeba sem se musíte vypravit, abyste shledal orientální druhy motýlí. A nebo nemusíte, stačí do jet do Karlových Varů, konkrétně se zastavte v komplexu Diana. Prohlédnete si zde přes 400 druhů vzácných motýlů, můžete sledovat všechny jejich stádia vývoje. V obchůdku se suvenýry je navíc k dostání obrovské množství motýlích pokladů, které byste jen těžko jinde hledal. Vezměte svou přítelkyni na jedno z nejromantičtějších míst v západních Čechách. Zajímají vás staré hrady nebo snad renesanční zámky? Pak si pořiďte skvělou knihu Putování po hradech a zámcích, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bulgarian Tribulus Original 90 kapslí
Originální bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahem 60% protodioscinu Produkt je pravidelně v každé šarži (před uvolněním k prodeji) testován na nepřítomnost hormonů a prohormonů v akreditované laboratoři. Hlavním benefitem originálního bulharského VemoHerb Tribulus je vysoký obsah steroidního saponinu Protodioscinu ( standardizace na 60% ), což je v současné době v rámci celosvětového měřítka jeden z nejsilnějších dostupných extraktů z obsahem Protodioscinu na trhu  Tribulus Terrestris je rostlina, kterou můžeme nalézt v několika částech světa, jako jsou USA, jižní Amerika, Mexiko, Španělsko, Indie, Čína a Bulharsko. Ještě méně je veřejnosti známo, že bulharský Tribulus má úplně jiné vlastnosti, než Tribulus z ostatních částí světa. Originální bulharský Tribulus obsahuje 40-60x vyšší množství Protodioscinu v sušině oproti Tribulusu z ostatních částí světa. Z tohoto důvodu je také bulharský Tribulus jako surovina několikanásobně dražší.  Uvedený rozdíl ve složení je dán odlišným genotypem rostliny, obdobím sklizně atd. Proto je také např. činský nebo indický tribulus využíván k odlišným účelům jako je diuretické působení atd.  U těchto produktů není garantován obsah Protodioscinu, ale jsou obvykle uváděny pouze celkové saponiny, protože obsah Protodioscinu je minimální. Dávkování: Základní dávka je 3 – 6 kapslí denně ve třech dávkách po 1-2 kapslích. Zapijte dostatečně vodou. Tribulus koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Knihy Monse Kallentofta II
Zimní oběť Snad v celém světě panuje krutá zima. Jedné mrazivé noci je nalezeno tělo silného muže. Nenaházelo se na tradičním místě, avšak viselo na osamělém stromě uprostřed pustiny. Jak se tam tělo dostalo, jaký krutý vrah takto oběť zanechal? Pojďme nahlédnout do nebezpečných zákoutí a okolků vraždy. Jak si s vyšetřováním poradí statečné Malin? Kniha je prvním dílem krimisérie Monse Kallentofta. Hned po vydání se stala bestsellerem. Větrné duše Vzduch se chvěje horkem. Na Linköping se žene neobvyklá letní bouřka. V pečovatelském domě je nalezen mrtvý devětasedmdesátiletý Konrad Karlsson, oběšený na kabelu od zdravotního alarmu. Okolnosti nasvědčují sebevraždě, ale všichni, kdo mrtvého znali, o něm mluví jako o muži, jenž měl i přes zdravotní problémy silnou vůli žít. Mezi personálem byl oblíbený a pro Malininu dceru Tove, která je v domově na letní brigádě, se stal jakýmsi náhradním dědečkem. Podezření, že Konrad nespáchal sebevraždu, posilují i výsledky pitvy. Vyšetřování je v plném proudu, ale zdá se, že do sebe nic nezapadá. Informace si protiřečí, průběh událostí je zmatený. Co mohl kdo získat smrtí nemocného starce, dokonce i ve společnosti, kde se kvůli penězům přestává dbát na lidskou důstojnost? Zeměbouře Jednoho krásného dne byl zavražděn bývalý švédský demokrat Peder Akerlund. Není však jediná oběť. Pohřešovanou se stane i Nadja Lundinová, která je s obětí spojena. Jak? To se dozvíte při čtění této poutavé knihy. Čtení této knihy nezanechá vaši hlavu chladnou. Knihy autora jménem Mons Kallentoft najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
S chutí přidejte oregano
Mnohé by jistě nenapadlo užívat oregano jinak než jako koření. Dobromysl obecná je však i významný přírodní léčitel. Okořeňte si s ní život. Špetku oregana každý den! Oregáno nemusíte používat pouze jako koření. Z natí rostliny lze připravit například odvar. Bylinkový čaj s domácím oreganem můžete popíjet každým dnem. Jeho vypěstování totiž není nijak náročné. Z dobromyslu se taky připravují esenciální oleje, ale i klasické oleje k vnitřnímu užívání. Oregano se samozřejmě taky přidává do bylinných tablet. A v čem je oregano tak výjimečné? Je plné vitaminů, nejvyšší podíl zde zastává vitamin A, B6, C, E a K. Obsahuje taky dostatek vlákniny, železa, hořčíku, vápníku, kyseliny listové a draslíku. Je bohaté na antioxidanty. Oregano velmi dobře působí na mastnou pokožku, akné a poradí si dokonce i s opary. Pokud máte problém s lupy, s tím taky oregano pomůže. Ženy si působení oregana chválí hlavně v době menstruace, zmírňuje totiž menstruační problémy, nejčastěji bolesti. Brání taky tělo před brzkou zastávkou menopauzy. Dobromysl významně ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi, reguluje tep a krevní tlak. Tlumí riziko srdečních příhod. Oregano působí jako jedno ze silnějších přírodních antibiotik. Léčí plísňová onemocnění, poradí si se záněty. Kromě těchto účinků dobromysl taky zvládne ošetřit dýchací cesty. Ve své povaze má uvolňovat nosní dutiny, pomůže však i při bolestech v krku, které přijdou při chřipce a nachlazení. Díky pravidelné konzumaci se nejen budete cítit fit, ale taky obecně zlepšíte své zažívání. Bolesti břicha, průjmy nebo zácpy brzy odezní. Produkt Oregáno (Dobromysl obecná) – olej 50 ml najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Knihy Monse Kallentofta I
Švédský úspěšný spisovatel Mons Kallentoft má na svém kontě mnoho povedených knih. Jeho dílo je oblíbené nejen v jeho rodné zemi, ale i tady u nás. Které knihy stojí za přečtení? Kallentoft se narodil v roce 1968, po studiích pracoval v novinách a v reklamě. Kniha, která ho proslavila nese název Pesetas. Dostal za ni mnohá beletristická ocenění, více si o ní budete moci přečíst v další části článku. Nyní se jdeme podívat na jednotlivé knihy, které stojí za přečtení. Bambi K napsání této knihy autora inspirovala legenda o kerynejské lani. Jedná se o třetí díl jeho krimi série. Kniha však na sebe navazují volně, není nutné číst díly jiné. Začátek příběhu se točí kolem skupiny mladých lidí, kteří se rozhodli vyzkoušet různé rituály, ty však přešly v krveprolití. Zackovi se začínalo v životě dařit, avšak po tragédii, která ho postihne se mu život otočí naruby. Vydává se na nebezpečnou stopařskou dráhu po tajemných pilulkách s obrázkem Bambiho. Vodní andělé Inspektorka Malin Forsová je hvězda policejního sboru. Paličatá, intuitivní, schopná a inteligentní. Posedlá. Neustále na útěku sama před sebou, neustále pohlcená prací. Jednoho zářijového dne ji povolají do jedné z bohatých linköpinských čtvrtí. Ve vířivce tu byl nalezen zavražděný manželský pár. Jejich pětiletá dcera Ella zmizela. Nad městem visí těžká dešťová mračna a Malin Forsová se noří do případu, v němž se začínají stírat hranice mezi životem a smrtí, mezi dobrem a zlem. Vyšetřování nakonec Malin donutí čelit vlastním démonům — už téměř nedokáže odolat pokušení uniknout skutečnosti u sklenky alkoholu. Dobře ale ví, že se nesmí vzdát. Nemůže Ellu zradit. Musí ji najít a dopadnout vraha jejích rodičů. Knihy autora jménem Mons Kallentoft najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
(Nejen) na detox organismu s cistem šedým
Cist šedý je další známá rostlina s blahodárnými účinky, kterou jen tak někdo bohužel nezná. Přečtěte si náš článek a zjistěte, proč je dobré užívat výtažky z této rostliny jako doplněk stravy. Cistus incanus, někdy taky nazývaný jako cist šedavý je rostlina pocházející z Turecka a taky Středomoří. Pokud vám název této květiny nic neříká, možná vám napoví v České republice více používaný název – divoká skalní růže. Rostlina se vyznačuje pronikavou vůní, její květy jsou fialové s oranžovými tyčinkami. Největší účinky na lidské zdraví mají listy rostliny. V těch se totiž nachází nejvíce polyfenolů, které se vyznačují silnými antioxidačními účinky. Neutralizují organismus a působí proti nezvaným látkám v těle. Tím účinky růže ještě však zdaleka nekončí. Výtažky k rostliny totiž působí proti virům a bakteriím, postarají se o vyhubení plísní. Pomáhají tělu v boji proti zánětům. Již delší dobu je tento malý zázrak řazen do skupiny adaptogenů, tedy do třídy léčivých rostlin, které posilují obranyschopnost organismu. Pravidelné užívání této cistu šedého vás taky udrží v celkové pohodě, rostlina totiž výborně zbavuje člověka stresu. Cist šedý se nejčastěji zpracovává na šťávu. Pití drobného množství jeho tekutiny je vhodné pro každého. Pokud chcete posílit svou imunitu, vyhrát v boji s plísněmi, detoxikovat organismus nebo jen do těla doplnit vitaminy a minerály, je pro vás cist tím pravým. Pořiďte si tohoto zdravotního pomocníka domů. Cist šedý – 99,8% šťáva z cistu 500 ml najdete zde. EkoMedica Cist šedý 99,8 % šťáva je získávána z nati cistu nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje chemické konzervanty. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů.    
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? V
Tam nahoře v oblacích na Televizní věži (Praha - Žižkov) Teď zamíříme zase úplně jinam. Vydáme se totiž přímo do centra našeho hlavního města. Žižkovská televizní věž, Tower Park Praha, je nejvyšší pražskou stavbou. Byla stavěna v letech 1985-1992. Dosahuje výšky 216 metrů. Za dobrých podmínek se díky věži rozhlédnete až sto kilometrů daleko. Nyní máte navíc šanci dostat se Observatoř Tower Park Praha, která vám jako jediná v Praze umožní 360° pohled nejen na pražské město. Na rozhledně se nachází tři hlavní místnosti – Zlatá Praha, Obrazy Prahy a Ozvěny Prahy. Každá z nich vám dopřeje příjemný zážitek a podívanou. Zpestření vašeho výletu vám jistě přinese restaurace Oblaca. Posedíte si v restauraci s úžasným výhledem a taky si výborně pochutnáte na místních specialitách. Pokud zrovna nemáte oběd v plánu, můžete si výhled užít s vynikající kávou. Novinkou věže je One Room Hotel, šestihvězdičkové apartmá, ve kterém si celý den můžete užívat pohled z výšky 66 metrů. Cinibulkova stezka (Kokořínsko) Toužíte po pohledu na čistou přírodu? Pak se vydejte po trase Cinibulkovy naučné stezky, která začíná ve Mšeně. Měří asi 9 kilometrů, dojdete s ní opět do Mšena. Cestou narazíte na mnohé prolézačky, taky na pravé skalní bludiště. Stezka se skládá z mírných výstupů a sestupů, není však nijak náročná. Cesta je i vzhledem k atrakcím velmi vhodná pro děti. Procházka stezkou vám zabere tři až čtyři hodiny. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Tvorba Ladislava Berana
Známý český spisovatel Ladislav Beran se narodil v roce 1945 v Písku, kde současně i pobývá. Zájem o psaní se autora detektivních knih drželo již od mládí. Jeho prvním pokusem se psaním byl závodní časopis Jiskra. Později začal přispívat do časopisu Zítřek a Jihočeská pravda. S krimi žánrem začal až o něco později, v druhé polovině osmdesátých let. Mezi jeho úspěšné rané dílo patří například Aukce, za kterou dostal v roce 1986 Cenu ministra vnitra. Pyšní se mnohými povídkami, který vycházely jak v regionálním, tak v celonárodním tisku. Našel byste je například v časopise Voják, Vlasta, Jedním dechem, Krimisignál nebo Policista. Z jeho knih je v současné době tvořeno i rozhlasové dramatické zpracování. Slyšet ho můžete na ČRo2 Praha nebo na ČRo České Budějovice. Díky své dlouholeté kriminalistické praxi má autor všechna díla propracované a plné elánu. Zabývá se psaním zejména četnických pátraček ze třicátých let minulého století. Mezi nejpovedenější a nejoblíbenější knihy autora patří například dílo s názvem Poslouchej toho s pistolí! Najdete ho zde. Na šéfa Karase a jeho detektivní ,,posádku‘‘ v čele se Studničkou, Machem, Čtverákovou, Starostou a Lojdem čeká opět nelehký úkol. Jak si poradí s lidmi, kteří zas překročili zákony? Písecká četnická pátračka A je tu další případ. Jak si kapitán Votruba se strážmistry Kubíkem a Hřebejkem poradí s další pátrací akcí? Kniha je napsána podle skutečné události. Díky autorovým dokonalým znalostem kriminálních případů zažijete čtením knihy propracovaný a špičkový zážitek. Pokud se vám kniha zalíbí, vyhledejte její pokračování. Všechny knihy Ladislava Berana najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? VI
Muzeum na demarkační linii (Rokycany) Zastavte se v největším nestátním vojenském muzeu v České republice a prohlédněte si exponáty z dob válek. Najdete zde hlavně vojenská vozidla a těžkou bojovou techniku zejména z doby druhé světové války. Prohlédnete si výzbroj a výstroj Československé armády od roku 1938 a protihitlerovské koalice. Ve vnitřní komplexu najdete mnoho multimediálních expozic a další výzbroje a zbraně. Jistě vás zaujme i místní naučná stezka Československého stálého opevnění a Železná opona. Drábské světničky (Český ráj) Zamiřme zase do přírody. Za dob husitů byl vybudován skalní hrad. Obývali ho vojáci až do bitvy u Lipan. Od té doby stál nebydlen a chátral. I přesto se dodnes namístě dochovalo osmnáct světniček z pískovce, které převážně sloužily jako zásobárny. Hrad se vyznačoval výborným opevněním. K jeho nedobytnosti přispívala i poloha 141 metrů nad údolím. Drábské světničky patří k nejvyhledávanějším památkám českého ráje, užijte si kouzelný pohled do okolní krajiny. Moravská Sahara aneb Váté písky (Rohatec-Bzenec-Přívoz) Písečné duny u nás? Ano! Zastavte se mezi železničními stanicemi Rohatec a Bzenec-Přívoz a uvidíte nevídané. Národní přírodní rezervace Váté písky jsou naprostým unikátem české přírody. Jejich původ není jasný, avšak vědci se přiklání k vlivům ledových větrů nebo ke starým sedimentům řeky Moravy. Kromě bohatého a jemného písku zde narazíte na borové lesy. Žije zde taky lelek lesní, dudek chocholatý nebo skřivan lesní. Na místě najdete též unikátní lišejníky a mechorosty. Žije zde taky nespočet pavouků včetně kudlanky nábožné. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? IV
Objevování dávné minulosti v Archeoparku (Všestary) Co byste řekl na denní výlet do pravěku? Archeopark Všestary vám ukáže, jak žili pravěcí lidé. V rozsáhlém venkovním komplexu se podíváte na vykopávky i na simulace dobových staveb a řemesel. Zastavíte se u neolitického a eneolitického domu, uvidíte taky pravěké pohřebiště s mohylami. Budete si dokonce moct vyzkoušet, jak se dříve vyráběla keramika nebo si nadrtíte obilí. Ve vnitřní expozici se taky nudit nebudete. Poznáte modely pravěké krajiny, jeskyně. Dostanete se i do podzemí, poznáte tehdejší duchovní svět. Jako bonus si budete moci přečíst něco o tom, jak se pracuje na archeologických vykopávkách. Pokud si chcete ještě na cestě zasportovat, nechte auto zaparkované někde v Hradci Králové, vytáhněte kola a vydejte se po archeocyklotrase dlouhé dvanáct kilometrů. Stezka je příjemná a rovná, u projížďky na kole se nezapotíte. Určitě doporučuji tuto možnost dopravy. Mořský svět u nás (Výstaviště Praha) Do Prahy se podíváme ještě jednou. Nevyšla vám letos cesta k moři? Co si alespoň zpestřit letní dny mořskou podívanou? Navštivte na pražském Výstavišti expozici mořských, ale i sladkovodních živočichů. Areál je největším mořským akváriem v České republice. Prohlédnete si zde 25 metrů dlouhou korálovou jeskyni, potkáte občas nějakého toho žraloka. Jistě vás zaujme taky něco z trochu jiného soudku . Vesmírná laguna, jejíž součástí jsou například žabí terária. Akvárium získalo v roce 2006 statut zoologické zahrady, proto tuto zajímavost můžete najít taky pod názvem ZOO Mořský svět. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? III
Obří akvárium (Hradec Králové) V roce 1988 bylo dokonce úplně jako první veřejné akvárium ve střední a východní Evropě otevřeno Hradecké akvárium. Na místě nenajdete pouze nádrže s vodou. Před vstupem do akvárií se projdete deštným pralesem. Následně budete nasměrování do ráje sladkovodních ryb. Zde je můžete pozorovat tak dlouho, jak je libo. Pokud chcete zažít opravdu pestrou podívanou, vydejte se do akvária ve čtvrtek, někdy mezi jednou a třetí odpolední. V tomto časovém rozmezí jsou totiž ryby krmeny potápěči. Za sladkovodním korytem zamíříte opět do tropického deštného světa. Zde si budete moci prohlédnout mnoho exotických květin. Díky umělé mlze a velkému vlhku poznáte, jak by se žilo v pralese. Následuje další akvárium s mnohými zajímavými tvory, nejen s rybami. Uvidíte například přísavní krunýřovce nebo rejnoky. Nezapomeňte si odpočinout a posilnit se v kavárně v objektu akvária, kde s vámi posvačí i dravé pirani. Můžete je i nakrmit. Velká Amerika (Středočeský kraj, Beroun) Ne nadarmo se vápencovému lomu Velká Amerika říká český Grand Canyon. Tento lom si lze prohlédnout z vyhlídky přímo u parkoviště. Rozhodně se vyplatí u této přírodní krásy chvíli pobýt a naplánovat si procházku po okolních stezkách, která vás provede okolo vodní propasti. Možná si na místě vzpomenete na některý filmový snímek, který zde byl natáček. Co třeba Limonádový Joe? Oblast kolem lomu se pojí s mnohými legendami. Rozšiřte si s vé obzory a přijďte prozkoumávat nová a tajuplná místa Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
O pánských vůních III – Druhy vůní
Nejen ženy, ale i muži mohou vybírat vůni v rozličných produktech. Jednotlivé produktové řady se samozřejmě liší, kromě ceny a složení, také použitím. Po šamponu na vlasy a sprchovém gelu jsou nejvyhledávanějším voňavým produktem, už od konce 40. let minulého století, vody po holení. K jejich oblibě jistě přispívá i cenová dostupnost. Některé kosmetické značky vyrábějí také parfémované balzámy či krémy po holení. Přestože nevysušují pokožku jako již zmíněné „after shave“, obsahující jisté množství alkoholu, jejich oblibu zřejmě nikdy nedostihnou. Připomeňme, že od vody po holení by měl muž očekávat zklidnění a péči pro pleť holením podrážděnou. Ve složení by se měl objevit například panthenol, alantoin, bisabolol a podobně. Obsažený alkohol má stahovat pleť a dezinfikovat případné drobné ranky.  Od šedesátých let 20. století se staly cenově dostupnější toaletní vody, lišící se od parfému obsahem vonné složky. Zatímco parfém obsahuje 15 - 30 % vonných látek, parfémovaná voda má koncentraci přibližně poloviční, tj. 8 - 15 % a toaletní voda jen 4 - 8 % vonných ingrediencí. Je tudíž lehčí a přirozeně pro každodenní použití vhodnější. Paletu vůní rozšiřují tzv. body splash nebo také eau fraîche, což jsou výrazy pro parfémovanou tekutinu, určenou ke krátkodobému osvěžení, péči a zklidnění pokožky těla. Klenotem každého výrobce vůní je parfém, i když těch pánských je stále méně než dámských. K vytvoření vonné aury postačí jen pár kapek a pro denní použití se příliš nehodí, i když samozřejmě záleží na osobnosti nositele, typu vůně a ročním období. Výrobky vhodné po holení můžete vybírat zde
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? II
Dnes se v naší výpravě odtrhneme od klasické české kultury a českých pamětihodností. Vydáme se do trochu jiného světa. Jste připraven? Český minaret (Lednicko-valtický areál) Víte, že nedaleko Lednicko-valtického areálu se nachází nevětší stavba minaretu ze všech neislámských zemích? Vystavěna byla v roce 1802. Její výška dosahuje šedesáti metrů. Nahoře najdete tři vyhlídkové ochozy. Při vstupu do minaretu si budete moci prohlédnout celkem osm místností, které jsou plné sbírek z exotiky. Ke stavbě se dostanete příjemnou procházkou z areálu nebo loďkou plující po Dyji. Pokud zvolíte loď, nezapomeňte si pak naplánovat procházku okolím, která stojí za to. Buddha Bar (Praha) Aby té exotiky nebylo málo, podíváme se dnes ještě za jinou kulturou. Co byste řekli na večeři s Buddhou? Nejprve si v prostorách této společnosti objednáte speciální jídlo a pak se vypravíte vedle do baru, kde si poklábosíte nad dobrým pitím. Víte, že je tato ,,památka‘‘ zapsána na seznam světového dědictví UNESCO? Její orientální atmosféra nadchne každého. Poznáte pravé indické jídlo, odpočinete si v příjemném prostředí, které doplňuje zajímavá hudba. Zaujmout by vás mohly taky zdobené lustry a světelné lampy. Do restaurace se vejde sice celkem 150 hostů, ale je lepší, když si večeři zarezervujete dopředu. Hlavně pokud chcete nejlepší stůl, tedy pozici hned vedle obrovského Buddhy, který měří 2,6 metru. V podniku můžete ochutnat na příklad proslulou obilnou kávu bez kofeinu nebo speciální rizotu s houbami shi-take či kořen lotosu. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Řez – Vicki Pettersson
Znáte knihu autorky Vicki Pettersson? Napsala dílo s názvem Řez, v originálním názvu Swerve, které se stalo hlavním americkým bestsellerem. Proslavilo se i u nás. Na českém trhu bylo prodáno nečekané množství výtisků knih. Přečtěte si drobné povídání a zjistěte proč. Kristine a její snoubenec Daniel se právě vypravili z Las Vegas do Kalifornie na rodinnou oslavu. Jejich cesta míjí Mohavskou poušť. Na jednom odpočívadle, kde pár zastaví zcela sám se Kristin ztratí manžel. Najednou ej zkrátka pryč. Zoufal žena si klade otázku, zda uteče pryč a bude pokračovat v cestě a nebo se vydá svého milovaného hledat. Nemusí dlouho přemýšlet a vybere si druhou variantu. Ještě však netuší, že jí čeká cesta smrti. Nečekají na ní pouze nástrahy pouště, ale i krutý vrah. Před očima se jí budou zjevovat scény, které by se jí ani ve snu zdát nemohly. Linii příběhu netvoří pouze současnost, ale taky podstatné vyprávění a návrat do Kristininy minulosti. Čtení této knihy vám jistě nezaručí, že vaše mysl zůstane chladná. Budete se bát a třást. U této četby není možné usnout, možná ani chvíli po ní. Kniha je velmi akční. V příběhu bude prolito spoustu krve, budete mít pocit, že i vaše kniha bude poskvrněna. Jedna cesta. Jedna žena. Jeden vrah.  Knihu přečtete jedním dechem. Je třeba upozornit, že tento příběh není vhodný pro nezkušené čtenáře a odpůrce hororových příběhů. Knihu Řez najdete zde.  The New York Times bestseller jara 2015!  
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? I
Přečtěte si něco málo o pár zajímavých místech v České republice. Naplánujte si alespoň krátkou dovolenou přes víkend a objevte neobjevené. Jednotlivé tipy se budou týkat převážně jednotlivých zajímavých míst v různých oblastech naší země, které nejsou příliš proslulé. Těšte se na zajímavou sérii článků. Začínáme právě teď! Podzámecká zahrada a Čínský pavilon (Kroměříž) Pavilon vznikl již v devatenáctém století. Dojdete k němu Podzámeckou zahradou. Sice nejde o velkolepou památku, ale na tomto místě se budete cítit jako v exotických krajinách. Vydejte se Dlouhou alejí, vyfoťte se pod růžemi zdobenou slavobránou a prohlédněte si altán čínské architektury. Budete se zde cítit jako v pohádce. Ringelland (Habrkovice) Ačkoliv zní název místa nečesky, Nachází se Ringelland u Týnce nad Labem, konkrétně v kraji Habrkovice. Bydlí zde totiž známý cvičitel divokých zvířat Ivan Ringel. Celá jeho rodina se soustředí na drezuru kočkovitých šelem. Návštěvníci si zde můžou prohlédnout netradiční domácí mazlíčky. Zjistěte si, kdy se koná představení se zvířaty a těšte se na neobvyklý zážitek. Návštěvu tohoto místa můžete spojit s procházkou v nedaleké Kutné Hoře nebo s poznáváním města Chvaletice, o něm něco málo již v dalším článku. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. Díky edici publikací s názvem Neznámé Čechy získáte tipy na skvělou dovolenou. Prozkoumejte nová místa v Čechách. Nakladatelský projekt Neznámé Čechy si klade za cíl zmapovat méně známé nebo zapomenuté lokality České republiky z nejrůznějších hledisek. V tomto dílu se Václav Vokolek zaměřil na posvátná místa Středních Čech. Cesta k posvátným místům patřila odedávna k základnímu směřování lidstva. Hrála v životě člověka tak významnou roli, že si ji dnes jen stěží dokážeme představit. Posvátná místa znají všechny náboženské systémy, neboť úzce souvisela s vnímáním krajiny a přírody vůbec. Propojení krajiny s posvátností bylo výsledkem dlouhodobého procesu, který jsme během velice krátké doby přestali vnímat. Tím jsme se ochudili o základní směřování, které člověka nejen duchovně obohacovalo, ale i ochraňovalo. Tato bohatě ilustrovaná kniha slouží i jako praktický kulturně-historický průvodce Středních Čech.
Zobrazit článek >
 
Pochutnejte si na čajích značky Grešík
Grešík, celým jménem firma Valdemar Grešík, je společnost, která se zabývá výrobou čajů, přípravou koření, koupelí, mastí a dalších léčebných látek. Vznikla v roce 1990, dnes patří mezi přední výrobce přírodních léčiv a kosmetiky. Výrobky této firmy se v poslední době čím dál častěji dostávají taky na zahraniční trh. Značka Grešík je oblíbená nejen díky svému českému původu a tuzemské výrobě, ale taky pro sortiment příznivých cen s ohledem na vysokou kvalitu. Většina léčiv, které jsou používány k výrobě jsou též českého nebo v menší míře slovenského původu. Firma se pyšní svou vlastní mikrobiologickou a analytickou laboratoří. Byliny, které jsou přidávány do čajů mají, jak už bylo zmíněno, velmi pozitivní účinky na zdravá člověka. Působí jako prevence proti zánětům a jako ochránci imunitního systému. Podporují činnost trávicího a dýchacího ústrojí. Postarají se taky u funkci ledvin a močového měchýře Zkontrolují vitalitu močových cest. Některé z nich dokáží bojovat s nespavostí, jiní mají zase čistě zklidňující účinky. Podpoří taky srdce, cévy a krevní oběh. Podporují pohybové ústrojí a zrychlují metabolismus. S čím by měl pomoci kvalitní čaj právě vám? Najděte si ten svůj. K dostání jsou taky čaje, které fungují jako očistné kúry. Co třeba vyzkoušet čaj s názvem Grešík Štíhlá linie DEVATERO BYLIN? Najdete ho zde. Navozuje pocit sytosti a přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti. Čaj se pije 2 x denně mezi jídly, možno i dlouhodobě.
Zobrazit článek >
 
Co je to Shatavari?
Šatavari, neboli Shatavari, je tradiční ájurvédská bylina, která je často nazývána královnou bylin. Přečtěte si článek a dozvíte se, proč je tomu tak. Cizí název byliny vás možná zmátl. Vůbec netušíte o jakou rostlinu by mohlo jít? Nenapoví vám české známější pojmenování chřest hroznovitý? Rostlina, respektive keř, vyrůstá do výšky až třech metrů. Má rozpínavé trojúhelníkové větve, trny a kvete do růžova. V její dužině se nachází velký podíl alkaloidů, třísloviny, vanilinu, škrobu, bílkovin, saponinů a dalších látek. Šatavari pomáhá udržovat hormonální rovnováhu v těle. Spravuje nepravidelnou menstruaci. Ženám přijde vhod taky v době menstruačních křečí a bolestí. Její skvělou vlastností je taky schopnost stabilizace hladiny estrogenů. Rostlina ovlivňuje reprodukční orgány, zvyšuje počty spermií a napomáhá ke zlepšení ejjich kvality. Rostlina ovlivňuje zažívací trakt, zbaví vás průjmu nebo pálení žáhy. Bojuje taky proti překyselení žaludku. Lidé, kteří trpí častými záněty močových cest, by si tuto rostlinu měli napsat na seznam denního jídelníčku. Rostlina celkově posiluje obranyschopnost a buduje lepší obranyschopnost, posiluje organismus. Bylo taky vědecky prokázáno, že pravidelná konzumace rostliny prodlužuje život a zabraňuje projevům stárnutí. Vyzkoušejte taky tento zázračný lék a posuďte sám. Nejúčinnější a nejvýživnější je pro lidské tělo asi kořen Shatavari. Ten stačí pomlít a můžete si ho přidávat například do nápojů. Denně bohatě postačí konzumace jedné až dvou čajových lžiček. Shatavari Naturalis BIO 100 g najdete zde. Shatavari Naturalis je 100% BIO, šetrně vypěstovaný kořen, který díky svému původu obsahuje maximum účinných látek.
Zobrazit článek >
 
Šišák bajkalský a jeho účinky
Šišák bajkalský pochází z čeledě hluchavkovitých. Jde o bylinu, která vyroste nejvýše 50 cm. Rozkvétá až na konci léta. Kvete se začátkem podzimu. Barva kvítků je modrá až nafialovělá. Jméno šišák získala rostlina podle plodů šišatého tvaru. Lze pěstovat i u nás, ale její domovinou je oblast Zabajkalí a Dálný východ. Šišák je jedním z produktů tradiční čínské medicíny. Používán byl již před dvěma tisíci lety. Je dodnes používán k léčbě horečky, kašle, při močových potížích nebo na alergie. Má však ještě mnohé další využité, pojďme se na ně podívat. Šišák lze využít jako sedativum, které složí k nastolení klidného spánku, pokud dojde k nervovému vyčerpání. Zabírá i ve stresových situacích. Je také doporučován při léčbě alkoholismu. Dokáže člověka mírně na krátkou dobu ovládnout. Používá se taky na bolesti hlavy. Působí jako tlumič šumu nebo pískání v hlavě. Rostlina zabraňuje propuknutí astma, léčí ekzémy a kopřivku. Funguje skvěle s trávícím systémem, jde o podstatný lék proti průjmu, nevolnosti a zvracení. Šišák stimuluje imunitní systém a zvyšuje obranyschopnost těla. Dokáže významně léčit revma, taky bolesti a záněty kloubů. Používá se při snižování teploty. Šišák taky výborně poslouží při detoxikaci organismu. Při očistě těla se postará spolu s dalšími čínskými bylinami o všechny negativní látky. Máte šišák už ve své sbírce? Pokud ne, klikněte zde a pořiďte si produkt Šišák bajkalský + Kudzu komplex PM 90 kapslí.  Kapsle s extraktem z šišáku bajkalského a extraktem z kořene kudzu je původní recepturou tradiční čínské medicíny s komplexním efektem na celý organizmus.  
Zobrazit článek >
 
Jak si poradit s kokosem?
Jak se dostat do kokosu? Poměrně běžná otázka. Mnoho lidí dostane chuť na kokos přímo v supermarketu, bez váhání ho vloží do košíku a až doma si klade otázku, jak se vlastně kokos otevírá. Přečtěte si náš návod a možná ani sekyru potřebovat nebudete. Nejprve dostat ven kokosovou šťávu Mléko z kokosu se dá dostat poměrně snadno. Postačí vám, když na jedné straně kokosu najdete měkkou prohlubeň. Ořech totiž obsahuje celkem tři žlábky, dva tvrdé a jeden měkký. Udělejte do místa malou dírku pomocí vývrtky nebo šroubováku. Šťáva rychle vyteče a vy můžete v louskání kokosu pokračovat. Vezměte si na pomoc teplo Vložte kokos do trouby vyhřáté na 200°C a nechte ho péct asi deset minut. Pokud kokos nepraskne, nechte ho v troubě klidně minut patnáct. Bude vám stačit když se slupka kokosu pouze nalomí, zbytek ořechu již snadno popraskáte. Dužinu využijte dle libosti. Hod kokosem Druhou a možná trochu zábavnější metodou je vhození kokosu na tvrdou podlahu. Nejlépe tak učiňte venku na asfaltu nebo na betonových kachličkách. Kokos při nejlepším popraská na více místech a vy budete moci pevnou slupku snadno sejmout. Nezapomeňte vnitřek kokosu pořádně před jídlem umýt. Když nic nevyjde, pilka pomůže Tato meto nabývá sice dlouhého trvání, avšak do kokosu se pomocí ní také dostanete. Vezměte ostrou pilku a kokos pomocí ní rozpulte. Mějte trpělivost. Tato metoda vám dobře poslouží, pokud chcete kokos užít k dekorativním účelům. Nepravidelné odlomky skořápky však někdy taky mohou udělat parádu. Bio Kokosový olej 250 ml najdete zde.       
Zobrazit článek >
 
Harry Sidebottom a jeho knihy
Harry Sidebottom je americký spisovatel, který v současné době vyučuje antickou historii na Merton Collage v Oxfordu a taky na Univerzitě ve Warwicku. Kromě této kariérní dráhy píše taky do mnoha historických magazínů. Jeho články si můžete přečíst například v Classical Review, War and Society in The Roman World a v dalších časopisech. Ve svém volném čase je Sidebottom velkým cestovatelem, taky rád sportuje, má rád hru ragby a tenis. Mezi jeho dvě velké historické lásky patří doba antického válečného umění a taky období Říše římské. Je považován za mezinárodního odborníka. Ve své sérii historických románů nás samozřejmě zavede také do této doby. Římský válečník – kaspická bouře V roce 262 našeho letopočtu se římské zemi moc nedařilo. O vedení impéria se možní následníci trůnu rvali hlava nehlava, o nic jiného se již nestarali. Nyní na zemi míří barbarské hordy krvežíznivých gótských nájezdníků, kteří mají za cíl celé město zničit. Je čas zavolat na pomoc římského generála Balistu, který už ví, jak se těmto protivníkům postavit. Situace se mu více než mírně zkomplikuje, když zjistí, že cílem kmenů není nejen dostat město Řím do svých rukou, ale taky zabít jeho samotného. Římský válečník – Jantarová stezka Děj knihy se odehrává v roce 264 našeho letopočtu. Příběh nám ukáže přesnou stránku tehdejší doby. Čtenář se dozví, jak vypadal boj mezi Posumem a Galliem o císařský trůn. Hlavní linkou vás porvede Balista, jež je vyslán skrz Jantarovou stezku na tajnou misi. Cestou se utká s mnohými nepřáteli, kteří chtějí jeho včetně celé družiny vidět mrtvé. Podaří se mu vrátit domů? Jak dopadne válka dvou budoucích vládců? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Harry Sidebottom a jeho knihy II
Autor kromě série s názvem Římský válečník sepsal taky pár dílů ságy Trůn Caesarův. Všechny jeho knihy jsou poutavé, rozhodně při čtení nezůstane vaše hlava chladná. Poznejte svět římského impéria a drsný závan minulosti. Trůn Caesarů – Železo a rez Kniha o intrikách a bojích, plná vražd a bitev, taková je kniha s názvem Železo a rez. Děj je uveden do roku 235 našeho letopočtu. Autor nám poutavě vypráví tehdejší dějiny. V tomto roce se toho stalo opravdu hodně. Vraždou Severa Alexandra a jeho matky končí klidná čtyřicetiletá vláda severovské dynastie. Nový císař je poměrně velkým překvapením. Na trůn usedá Maximinus, který nemá s císařskou krví nic společného. Jedná se o prostého vojáka, který se zkrátka povznesl na vyšší úroveň. Jak si poradí s nelítostnými barbary? Jak velké bude krveprolití? Trůn Caesarův – Ocel a krev Druhá kniha ságy vypráví příběh impéria z roku 238 našeho letopočtu. V zemi stále panuje krize, která přišla s minulou knihou. V jediném roce se na trůn chce dostat šest uchazečů. Dojde k vraždě prefekta císaře Maximina. Ten je sám prohlášen za mrtvého. Vlády se nakonec ujímají otec a syn Gordianus Starší a Gordianus Mladší. Jakmile se Maximin dozví o nových panovnících nenechá to jen tak. Zahajuje krutou bitvu oceli a krve, která neskončí jinak než velkým krveprolitím. Nastane v římském imériu konečně nekdy klid? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak sportovat v létě? II
Jaké sporty provozovat v létě? Přečtěte si druhou část našeho článku Běhání Pokyny k běhání byly spojeny již s prvním článkem, osvěžte si je. Běhejte klidným tempem, dodržujte pitný režim. Díky běhu si zajistíte spálení podkožního tuku a zpevníte celou postavu. Plavání Není nic lepšího než spojení sportovní aktivity s osvěžením. Nasaďte plavky a třeba i plaveckou čepici, nezapomeňte plavecké brýle a vyrazte k vodě. Plavat nemusíte pouze v padesátimetrovém bazénu, bohatě vám postačí třeba písák. Plaváním procvičujete ramena i nohy. P více než půl hodiny plavání si zařídíte efekt spalování tukové zásoby. Beach volejbal Odložte časopis na deku a běžte si pinknout. Díky plážovému volejbalu zahřejete vaše svaly a ještě se pobavíte. Díky zapojení rukou i nohou procvičíte celé tělo. In-liny K večeru vyrazte na projížďku po městě nebo si běžte zajezdit na upravené stezce v přírodě. Díky bruslím můžete shodit až několik kilogramů měsíčně. I když váš budou bolet po jízdě pouze nohy, procvičujete celé tělo. Udržte se v kondici. Cyklistika Není nad projížďku v přírodě. Prozkoumejte nová údolí klidně i blízko vašeho domova. Naplánujte si celodenní výlet na kolách, zpestřete ho několika zastávkami na dobrém jídle nebo pivo. Uvidíte, jak si den užijete. Nezapomeňte se řádně ochránit před slunečním žárem. Přípravky na ochranu proti slunci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní maso?
Jistě často nakupujete v supermarketu tepelně neopracované maso k brzkému vaření. Jak ale poznat co koupit? Jak si ověřit dobrou kvalitu masa? Důležité je samozřejmě vyznat se v termínech, jakými jsou různé druhy masa nazývány. Musíte mít alespoň základní vědomosti o mase. Jak vypadá dobré vepřové, jaký je rozdíl mezi prsními a stehenními řízky. Později se můžete naučit i to, jaké maso kupujete, když berete jalovici nebo třeba drobty. Starý výrobek poznáte nejlépe díky scvrknutí masa. Pokud je maso staré, na jeho povrchu se objeví jakési vrásky. To platí taky hlavně u tepelně opracovaných potravin, jakými jsou například párky nebo klobásy. Nekupujte ani lesklé výrobky. Pokud šunka působí slizce nebo naopak oleptaně, není to dobrá koupě. V obalu masného výrobky by se taky neměly tvořit vzduchové bubliny. Ty totiž značí, že byl obal výrobku pravděpodobně nějak porušen. Pokud chcete uvařit kvalitní večeři, nekupujte maso prorostlé a zaobalené tukem. Nemuselo by vám být po jídle dobře. Raději investujte do kvalitního libového masa. Nyní si tedy shrňme důležité poznatky, které je třeba zohlednit při nákupu mas. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Podívejte se na vzhled masa, zkontrolujte jeho barvu a povrch. Podívejte se na obal, zdali není porušený. Vždy je lepší kupovat maso čerstvé, ověřte si, zda výrobek, který si chcete koupit již nebyl zmrazen. Jestliže se chystáte ke koupi mletého masa, zkontrolujte, zda výrobek obsahuje značný masový podíl. Přečtěte si o druzích použitého masa a taky zkontrolujte datum umletí. Kuchyňské potřeby a spotřebiče, taky delikatesy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
X důvodů proč si koupit motorku
Váháte nad koupí motorky? Tak po přečtení tohoto článku již váhat nebudete. Proč je dobré vlastnit motorku? Na začátek připomeňme praktičnost motorky. Nezastavíte se v žádné koloně, budete všude jezdit včas. Jakoukoliv jízdu si více užijete. Zpestřete si pomocí motorky každodenní cestu do práce. Pozorujte okolní dění a projeďte se uličkami, které byste jinak ani neobjevil. Není tajemstvím, že motorky si užívají nejvíc mladí lidé. Není vám už pár let nad dvacet? Nevadí! Mladší se s motorkou budete alespoň cítit. S motorkou budete blíž k přírodě. Naplánujte si s přítelkyní romantický výlet v přírodě nebo projížďku v centru Prahy. Díky motorce poznáte nové lidi. Stoupne vám taky adrenalin, budete veselejší a v pohodovější náladě. Není tajemstvím, že muži s motorkou jsou takzvaně víc cool. Tímto vlastnictvím stoupnete u žen. Na nespoutaného motorkáře, skočí každá. Díky motorce dostanete svůj styl a nebezpečný kožený šarm. Knihu Jak na to? - Enduro a motokros najdete zde. Poznejte taky svět menších ,,motorek‘‘. Knihu Skútry Mnet a Tatran najdete zde. Skútry Manet a Tatran představovaly osamocenou "skútrovou" epizodu v historii Považských strojíren, stejně jako skútry Čezeta u firmy ČZ. Konstrukční řešení skútrů byla u obou firem naprosto odlišná, a to jak v oblasti koncepce vozidla (nosný rám vs. samonosná karosérie), tak i jednotlivých komponentů (14" drátová vs. 12" lisovaná kola, motor speciálně vyvinutý pro použití ve skútru versus upravený motor z motocyklu apod.) Právě proto, že se jedná o konstrukčně zajímavé stroje, které byly ve své době srovnatelné se zahraniční konkurencí, bychom na ně neměli zapomínat. V této knize najdete stručný přehled historie Považských strojíren a výroby motocyklů v tomto závodě, zmínku o jejich prvním motocyklu Manet M-90, hlavně však veškeré informace o konstrukci a technických datech skútrů Manet a Tatran (samozřejmě nechybí ani seřizovací hodnoty, několik praktických rad pro majitele a renovátory a v neposlední řadě i nějaké zajímavosti navíc). Znáte třeba tříkolku, které se říkalo "Bojler"? Měla motor z Manetu.  
Zobrazit článek >
 
Co si dát ke svačině, když hubnete?
Jezte svačiny, abyste se zbavil hladovění. Není to nic špatného. Dobrá svačina vám taky zaručí to, že si večer již dáte menší porci jídla. Co jíst, když chcete zhubnout? Tvaroh Tvaroh je bílkovinovou bombou. Pokud si opravdu hlídáte váhu a denní příjem kalorií, sáhněte po nízkotučném. Eidam Tento druh sýra není tak tučný a ještě vás dokonale zasytí. Nakrájejte si kus cihly na plátky a zobejte, dokud nebude miska prázdná. Po tomto sýru navíc nebudete mít několik hodin hlad. Řecký jogurt V tomto jogurtu najdete dvojnásobné množství bílkovin než v ostatních dobrotách. Navíc tělo díky trávení bílkovin spaluje mnohem více tuků i cukrů. Ovocný salát Něco sladkého a výborného? Co třeba zdravý ovocná salát? Smíchejte ananas, urychlovač metabolismu s borůvkami, antioxidanty k nezaplacení a dopřejte si chutnou svačinku. Batáty Udělejte si z těchto sladkých brambor výborné hranolky. Nakrájejte batáty na menší proužky a zapečte je v troubě. Přelít je můžete jogurtem. Tato svačina je opravdu výtečná! Hrušky nebo strouhané jablko s mrkví   Nastrouhejte dvě jablka s jednou mrkví, přidejte pár rozinek a máte skvělou a zdravou svačinku. Na hubnutí jsou taky hrušky. Pokud vaše chuťové buňky dovolí, přidejte je do směsi jablek a mrkve. Vyzkoušejte taky malý hubnoucí zázrak Chilliburner, se kterým zhubnete ještě víc. Najdete ho zde. Chilliburner je přírodní přípravek z chilli papriček určený pro kontrolu váhy. Obsahuje vysoce koncentrovaný přírodní výtažek chilli papriček - kapsaicin - zpracovaný patentovanou technologií do mikrokapslí, kde účinná složka poskytuje uživateli maximální efekt kapsaicinu bez podráždění úst a trávicího traktu.
Zobrazit článek >
 
Zázrak olivového oleje
Že je olivový olej mnohem lepší než slunečnicový nebo dokonce palmový, to zde asi nemusím připomínat. Jak vám však olivový olej může být prospěšný? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Olivový olej je někdy přezdíván tekutým zázrakem. Je bohatý na vitamin E a mastné kyseliny. Je vyhledávaný nejen jako potravina, ale používá se taky v lékařství či v kosmetickém průmyslu. Olivový olej působí proti zánětům. Vyléčí problém nebo zamezí jejich vzniku. Olej podporuje funkci srdce. Je doporučován lidem s kardiovaskulárním onemocněním. Kyselina olejová pomáhá taky zabraňovat srdečním příhodám. Zabraňuje zvyšování tlaku. Působí taky proti nádorovým onemocněním. Olej působí proti zácpě a nadýmání. Pokud řešíte problém nafouklého břicha, je pro vás olivový olej tím pravým řešením. Máte často ,,hlavabol‘‘? Pak pravidelně konzumujte alespoň pár kapek olivového oleje, který vás bolesti zbaví. Olej má detoxikační účinky, podporuje vstřebávání vápníku, funkci žlučníku a střev. V kosmetice působí olej proti stárnutí pleti a vráskám, celkově vyživuje pokožku. Uleví svalům po fyzické námaze. Olivový olej funguje při ošetřování ekzémů. Olivový olej je prospěšný taky jako výživa pro vlasy. Pokud jste strávil celý den na sluníčku, je pro váš olivový šampon tím pravým. Bio Extra panenský olivový olej Ecoato najdete zde. Extra panenský olivový olej značky ECOATO je lisovaný za studena z ručně sbíraných oliv vypěstovaných drobnými farmáři, členy sdružení COATO. Tento olej má zlatavou barvu a výraznou typickou chuť a vůni. Je vynikající na saláty a do pokrmů středomořské kuchyně. Můžeme na něm i krátce smažit (např. zeleninu při přípravě omáčky na těstoviny). Doporučujeme používat tento vysoce kvalitní olej ve studené kuchyni do salátů, pomazánek a zálivek a pro dochucení polévek a pokrmů na konci vaření. Vhodný je však i na smažení. Olivový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E a další živiny.  
Zobrazit článek >
 
Jak sportovat v létě? I
Sluníčko, horko, žádné osvěžení. I takhle můžou vypdat některé vaše letní dny, které netrávíte u vody. Jak bezpečně sportovat, abyste nepřišel k úrazu nebo aby vaěe tělo nebylo vyčerpané? Přečtěte si článek a zjistěte víc? V druhé části se dozvíte něco o letních sportech, které jsou do teplého počasí ideální. Vyzkoušejte je! Pitný režim je základ V jakémkoliv ročním období je pití důležité, v létě však ještě důležitější. Pokud je parno a vaše tělo vykazuje vyšší fyzickou aktivitu než tu běžnou, měl byste zásobu vody doplňovat asi po patnácti až dvaceti minutách. Nemusíte vypít půl litr vody najednou, postačí dva loky a za chvíli se napijte znovu. Vhodné oblečení I když možná nedáváte přednost odhalenému tělu, v létě sáhněte po sportovních kraťasech a lehkém funkčním tričku. Tělu byste akorát přitížil, kdybyste vyběhl ven v dlouhém a ještě teplém oblečení. Pokud se chcete ukázat, ohoďte triko a vyrazte sportovat jen v kraťasech. Dávejte pozor sám na sebe Náročné sporty v létě jsou pro tělo velké vytížení. Nikdo vám přesně nemůže nalinkovat program takový, aby byl ideální přímo pro vás. To musíte zpozorovat sám. Dělá se vám již po pěti minutách běhu zle? Zastavte se ve stínu, doplňte tekutiny, odpočiňte si, hllavně se nepřepínejte. Vyberte si vhodnou dobu na sport Nikdy neběhejte přes poledne. Spálíte se a ještě se vystavujete největšímu horku. V tropických dnech je lepší si přivstat a jít si zaběhat ještě před snídaní. Pokud nejste ranní ptáče, vyberte si k běhu večerní hodiny. Vyběhnout můžete už třeba v šest. Nezapomeňte se řádně ochránit před slunečním žárem. Přípravky na ochranu proti slunci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit plešatění
Jak zamezit vypadávání vlasů? Je na to nějaký lék? Dodržujte tyto základní body a vlasy vám budou rozhodně vypadávat pomaleji. Hygiena Pro správný růst a zamezení padání vlasů je naprosto nezbytné, abyste dodržoval dobrou hygienu. Myjte si vlasy pravidelně, zbavujte je mastnoty dobrým šamponem. S hygienou to ale nepřehánějte, nadměrné mytí však taky není správnou cestou. Nepřehánějte to s vlasovými doplňky Jestliže vás trápí padání vlasů, jistě jim od problému nepomůžete tím, že vlasy ještě zatěžkáte jinými kosmetickými prostředky. Omezte používání laku na vlasy, gelu a jiných stylingových prostředků. Vlasům taky škodí tupírování. Strava Pro vlasy je nejdůležitější keratin, látkově bílkovina. Tu najdete v mléčných výrobcích a taky mase. Dopřejte si keratinovou bombu každý den a nebudete o vlasy chudší. Netahat a neškrábat Pokud máte dlouhé vlasy, které s svazujete do culíku, nedělá jim dobře neustálé tahání směrem z čela pryč k culíku. Udělejte si raději drdol. Nejlepší pro vlasy je však je rozpustit. Jestliže je padání vašich vlasů v pokročilém stádiu, je na čase zamyslet se nad tím, zda by nebylo lepší je trochu ostříhat. Škrábání souvisí s nečistotami. Pokud budete mít ve vlasech neplechu, bude vyvolávat svědění. Pokud se budete škrábat, poničíte vlasové folikuly. Raději si dopřejte drobnou masáž pomocí tonika na padání vlasů. Hlavně život bez stresu Stres má za následek mnoho negativních okolností a padání vlasů není výjimkou. Nevystavujte se zbytečně stresovým situacím a buďte zkrátka v pohodě. Produkty ke správné péči o vaše vlasy najdete zde. Vyberte si vyhovující kosmetiku i vy. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit nafouklého břicha?
Připadá vám, že máte stále nepříjemně nafouklé břicho? Jak se ho zbavit? Za nafouklé břicho může špatná strava nebo zkrátka strava, která zrovna vašemu tělu moc nesedí. S rozpoznáním potravin, které byste měl z jídelníčku vynechat vám pomůže specializovaný odborník. Vy však můžete udělat mnoho kroků i bez odborníka. Dost žvýkejte. Pokud všechnu potravu rozemelete dobře už v ústní části, budou s nimi mít ostatní orgány v trávicím traktu méně práce. Připravujte dobře luštěniny. Ty způsobují velmi často pocit nafouklého břicha. Je třeba je tepelně opracovat. Vyvarujte se smaženým a tučným jídlům, která zaneřádí váš žaludek a navíc se tělu bude toto jídlo těžko stravovat. Zařaďte do svého jídelníčku probiotika. Ty se nacházejí v jogurtech s živými kulturami, taky v kefíru. Pokud jste nedávno strávil pár sní léčením pomocí antibiotik, pořiďte si probiotika jako doplněk strav v lékárně. Zapomeňte na umělá sladidla. Pokud máte chuť na sladké, dopřejte si raději rovnou cuk. Zabráníte tak dlouhodobě nafouklému břichu. Dopřejte si denně lžičku jablečného octa. Ta vám pomůže nejen od nafouklého břicha, ale taky s hubnutím. Omezte přísun sodíku. Ten totiž způsobuje zadržování vody v těle, vy se pak cítíte nafouklý a těžší. Jezte pomalu. Zaprvé toho mnohem méně zkonzumujete, jelikož tělo přestane mít brzy hlad a ještě k tomu se zbavíte nepříjemných bolestí břicha a nafouklé ,,pneumatiky‘‘. Swiss JABLEČNÝ OCET s chromem najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Proč pít čaj? II
Na co je ještě pití čaje dobré? Přečtete si druhou část článku. Už žádné zlomeniny Dlouhé studie prokázaly, že pití pravého zeleného čaje zpevňuje kosti. Zabraňuje taky vzniku osteoporózy. Pití zeleného čaje je dobré pro dospělé, avšak v tomto ohledu nejlepší pro starší lidi. Lepší dech Pokud budete pít černý neslazený čaj, dostanou se do vašich úst polyfenoly, chemické látky, které zpomalují tvorbu zubního plaku. Snižují taky produkci kyselosti  ústech a pomáhají předcházet paradentóze. Podpora paměti Díky celkové podpoře mozkové činnosti čajem se samozřejmě zlepšuje i vaše paměť. Dokážete se učit déle a taky si lépe zapamatujete některé poznatky, i ty běžné z denního života. Jednička pro imunitu Pití zeleného čaje zvyšuje počet buněk imunitního systému. Tyto buňky se nazývají T-buňky. Pití čaje tedy podporuje imunitní systém. Bojuje proti chřipce a nachlazení. Omezuje taky tvorbu zubního kazu, Působí proti streptokokům a stafylokokům. Pomocník na alergie Pití kopřivového čaje zabraňuje propuknutím alergií. Pokud budete pít čaj z kopřivových lístků, vaše alergické reakce se výrazně zmírní. Pomoc při otokách Pití čaje podporuje snižování otoků. Čajové zábaly pomáhají taky proti puchýřům. Dodržování pitného režimu Nechutná vám voda? Přemlouváte se k další sklenici neochucené hydrataci? Proč si neuděláte čaj? Vaše voda najednou dostane chuť, vy tělo dokonale zavodníte a ještě si vychutnáte dobrotu. Chutě čajů můžete dle libosti střídat. Všechny druhy čajů najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
O vůních pro muže II.
Již v antice se muži parfémovali. Používali k tomu kouřové rituály, vonné masti a oleje. I velcí vojevůdci jako Alexandr Veliký a Julius Caesar bojovali navonění. V době od Ludvíka XIV. po Napoleona nebyla hygiena příliš preferována, parfém byl i pro muže nezbytností. Samozřejmě odpovídal soudobému vkusu, tedy převládala vůně pižma nebo levandule. Francouzi korzovali s dózou s parfémem nebo vonným jablkem. V 18. století nosili angličtí gentlemani rukavičky napuštěné živočišnou vůní, často velmi vtíravou. Puritánské 19. století považovalo navoněného muže za zženštilého, parfém pro muže se měl za překonaný. Společensky tolerována byla vůně levandule, nejlépe na kapesníčku. Opravdový muž měl být přirozeně cítit pouze potem. Počátkem 20. století začali parfuméři opět myslet na muže jako na zákazníky, což souviselo s rozvojem módního průmyslu. Ti nejdříve příliš zájem nejevili, přijímali pouze lehké vůně typu kolínské v parfumérii zakoupené manželkami. V období po 2. světové válce zaznamenala Evropa trend nastolený americkými vojáky a jejich vodami po holení. Evropští muži ho napodobovali, také chtěli na ženy udělat dojem. Pánské vůně  tím zvolna upevňovaly své místo ve společnosti. 60. léta začala považovat dosud oblíbenou levandulovou vodu za staromódní. Přišla doba parfémů, na které se vůně pro muže vezou dodnes. Po jakémkoli typu vůně, především sportovních a lifestylových značek, dnes pravidelně sahá většina zejména mladých mužů. Staly se nezbytnou součástí jejich stylu.
Zobrazit článek >
 
Proč pít čaj? I
Přečtěte si mnoho důvodů, které vám odpoví na otázku, proč byste měl alespoň jednou za čas pít čaj. Jaký čaj je pro vás nejlepší? To se dozvíte v následujících dvou článcích. Bílý, zelený nebo černý čaj? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? A jaké potěšení vám přinese čaj ovocný? Zjistíte v našem dalším článku. Jednoduchost přípravy Pokud si chcete připravit kvalitní čaj, stačí vám horká voda, nepotřebujete k tomu žádný stroj jako například na kávu. Některé čaje jsou dokonce speciálně vytvářeny tak, že mohou být louhovány i za studena. Termoregulace Pití čaje přispívá k termoregulaci. V zimě dokáže skvěle zahřát, v létě zase osvěžit. Uklidňující účinek Pití čaje zbavuje tělo stresu a nastolují klidný režim psychiky. Podpora mozku Díky menší dávce kofeinu pití čaje povzbuzuje tělesnou i duševní činnost a podporuje koncentraci. Váš mozek bude díky čaji nastartován mnohem déle. Čaj je dobrým pomocníkem při léčbě neurotických onemocnění. Některé studie dokonce prokázaly, že čaj zmírňuje následky nemoci jménem Alzheimr. Lék na střevní potíže Čaj zklidňuje žaludek, pomáhá řešit problémy s průjmem, léčí jiné střevní infekce. Lepší spánek Pit kvalitních čajů zlepšuje kvalitu spánku. Budete se cítit odpočatěji a více svěže. Zlepšení stavu kůže a regenerace pleti Čaj snižuje otoky, je antiseptický a stahuje pleť. Snižuje riziko rakoviny kůže, je výborným lékem na popáleniny i na běžné sluneční spálení. Obsahuje mnoho antioxidantů, které taky zabraňují tvorbě akné.  Všechny druhy čajů najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Ohrožuje vám soused čistotu vody ve studni?
Pokud už se vám někdy stalo, že váš soused ohrožoval čistotu vaši vody ve studni, pak v následujících řádcích se dozvíte, jak se mu bránit. Vlastnictví je samozřejmě chráněno a obecně si každý může určit, jak bude nakládat se svým pozemkem. Na zákonné úrovni definici vlastnictví přináší ustanovení § 1011 zákona číslo 89/2012 Sb., občanského zákoníku (dále jen „občanský zákoník“). Vlastník má široké spektrum možností disponovat se svojí věcí.  Vlastník může předmět vlastnictví zejména užívat, požívat jeho plody a užitky, zcizit a to úplatně či bezúplatně, může předmět svého vlastnictví také zničit či poškodit.   V sousedských vztazích však zákon vymezuje určité situace, kdy je vlastník povinen zajistit, aby z jeho pozemku neunikaly škodlivé účinky na sousední pozemek, jedná se o tzv. imise. Imise jsou nebezpečné právě proto, že můžou ohrozit kvalitu života na vašem pozemku, to se může týkat mimo jiné i čistoty vody ve studni. Imisemi jsou zejména odpad, voda, kouř, prach, plyn, pach, světlo, stín, hluk, otřesy, ale i jiné obdobné vlivy. Pokud podobná situace nastane, je potřeba rozlišit, zda jde o imisi přímou nebo nepřímou. Přímé imise jsou takové, které vnikají přímo na sousední pozemek, lze si pod nimi představit například svádění vody na cizí pozemek či úmyslné vhánění zvířat k sousedovi. Naopak pokud by imise byla až sekundární důsledek činnosti na pozemku, jedná se o nepřímou imisi. Takovou je například případ, kdy se zvířata z vedlejšího pozemku dostanou k vám a to bez úmyslu jejich vlastníka, aby se tak stalo. Z právního hlediska je toto dělení klíčové, jelikož přímé imise jsou bez dalšího zakázány a můžeme se právně domáhat, aby jich bylo sousedem zanecháno. Na druhu stranu imise nepřímé jsou zakázány tehdy, pokud přesahují míru obvyklou pro místní poměry. Míru obvyklou pro místní poměry musíme posuzovat individuálně, je jasné, že na venkově bude do jisté míry tolerovatelné, pokud se například hospodářská zvířata dostanou na pozemek souseda, naopak stejná situace ve městě by mohla být považována za neobvyklou velice záhy. Kromě výše uvedeného poskytuje v některých případech obranu proti zásahům do vlastnického práva také veřejné právo. Jedná se například o ochranu vod na pozemku- typicky studen. Proti zásahům do čistoty vody je možné se bránit podle zákona č. 254/2001 Sb., o vodách (dále jen „vodní zákon“). Podle ustanovení § 39 odst. 1 vodního zákona musí každý, kdo zachází se závadnými látkami, učinit přiměřená opatření, aby nevnikly do povrchových nebo podzemních vod a neohrozily jejich prostředí. Na základě ustanovení § 42 vodního zákona je pak možné podat podnět vodoprávnímu úřadu, kterým je obec s rozšířenou působností a Česká inspekce životního prostředí. Tyto úřady se pak celou věcí budou zabývat z moci úřední. Závěrem lze tedy shrnout, že pokud se stane, že Váš soused ohrožuje kvalitu vody na vašem pozemku, můžete se proti němu bránit dvěma cestami. Za prvé lze proti němu vznést občanskoprávní žalobu podle § 1042 občanského zákoníku, kterou se můžete domáhat, aby zamezil vnikání imisí na váš pozemek. Druhou cestou je pak veřejnoprávní, kdy můžete podat podnět k příslušnému úřadu.   Autorem textu je Adam Trojan paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >