EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Co je to Steam?
  Steam, pro některé lidi se jedná o absolutní součást života. Zdroj informací, softwaru, her a kontaktu s přáteli.   Steam je platforma, kterou vyvinula společnost Valve Corporation a je určena k distribuci her, softwaru a zajištění multiplayerového a komunikačního prostředí pro hráče z celého světa. Dá se říci, že Steam je něco jako Facebook pro hráče her. Oproti Facebooku, zde krom komunikace s ostatními lidmi z celého světa také nakoupit a stáhnout mnoho her a softwaru z celého spektra žánrů. Své produkty zde nabízí nejen Valve, ale také mnoho světových vydavatelů jako jsou například Sega, Rockstar Games, Warner Bros, Codemasters, Eidos, Squere Enix, LucasArts a mnoho dalších. Ke konci roku 2015 čítal seznam her přes 5000 položek a seznam softwaru přes 1300 položek. Na Steamu je ke konci roku 2015 registrováno přes 200 milionů účtů. Rekord v přihlášení nejvíce účtů najednou byl 27 milionů v jeden okamžik.   Nyní si přiblížíme samotný Steam klient a jeho funkce. Steam klient je ovládací rozhraní, z kterého máte přístup ke všem funkcím. Jde o program, který je bezplatně ke stažení na oficiálních stránkách (doporučuji stahovat výhradně z oficiálních stránek) http://store.steampowered.com/   Hlavní funkcí Steamu je možnost nákupu přes digitální distribuční systém. Kupující neobdrží však herní krabici, disk nebo klíč (díky tomu nehrozí ztráta nebo poškození), ale hra (software) je okamžitě propojen k Vašemu Steam účtu, kde je trvale k dispozici.  Pomocí klienta hru pak stáhnete a můžete začít hrát. Je tedy nutné připojení k internetu. Hry se dají koupit jednotlivě anebo jako balení několika vybraných titulů v jedno Boxu. Steam se však v poslední době stává také formou protipirátské ochrany, DRM ochrana (Digital Rights Management), hráči některých her musejí nejdříve onu hru aktivovat přes Steam a to i v případech, kdy si zakoupili krabicovou hru. Na první pohled se to může zdát zbytečné, ale má to i své velké výhody a to, že jak už hru máte propojenou se svým Steam účtem, tak tam již zůstane a nikdo Vám ji nemůže vzít zakázat nebo cokoli jiného, nemusíte ani mít poté disk v mechanice, Steam se o všechno postará. Jednu zakoupenou hru lze stáhnout přes vlastní účet do kteréhokoli počítače na světě. Podmínkou je, aby byl uživatel pod svým unikátním jménem přihlášen v jednu chvíli pouze k jednomu počítači. Další důležitá funkce Steamu je automatická aktualizace vlastněných produktů, či možnost volit kontrolu souborů a jejich následné opravení v případě, že máte pocit, že něco není v pořádku. V případě již zmíněných aktualizací, Steam sám kontroluje, zda je aktualizace softwaru či hry k dispozici a pokud tomu tak je, sám ji stáhne a nainstaluje. Pokud je k dispozici více verzí, tak Steam sám na základě vašeho hardwaru vybere tu správnou pro Váš počítač. Nemusíte se tak o nic starat, Steam vše udělá pohodlně za Vás. Steam kontroluje aktualizace vždy po zapnutí klienta, který se Vám může zapínat automaticky po spuštění PC anebo když ho spustíte, ručně (tato možnost je v nastavení klienta) Stažený obsah však klient i sám kontroluje a pokud se najde chyba, stáhne klient znova pouze poškozenou část, čímž samozřejmě ušetří i mnoho času. Samozřejmostí je i zapausování aktualizac, či její pozastavení a možnost stahovat, třeba následující den.   Steam, ale jak jsem zmínil na začátku, obsahuje i mnoho komunikačních funkcí, umožňuje tvořit skupiny přátel, komunikovat s ostatními v chatovacím okně a samozřejmě má silnou podporu pro multiplayerové hry, například Dota2, Counter Strike a další. Valve myslelo i na podvodníky, kteří se snaží ve hrách podvádět. K tomu slouží VAC, tedy Valve Anti-cheat, který společnost Valve speciálně vyvinula a nechala do steamu implementovat. “Hraní her by měla být zábava. Za účelem zajištění co nejlepšího hraní her online pro více hráčů vyvinula společnost Valve špičkový systém ochrany anti-cheat, který automaticky zjistí a trvale zablokuje hráče, kteří používají podvody, na serverech zabezpečených ochranou VAC. Pro vás jako hráče to znamená, že se nemusíte bát, že by vás obtěžovali podvodníci, kteří by měli nespravedlivou výhodu a narušovali tak vaši hru“ takto definuje systém VAC společnost Valve. Valve samozřejmě ví, že pro hráče má Steam účet velkou cenu, není divu, různé herní předměty mají na trhu cenu i několik set € a předměty, hry a různé odznaky samozřejmě mají jak cenu pro majitele tak i pro potenciální zloděje. Jsou Steam účty, které mají celkovou cenu i 20 000€ (takový účet jsem nalezl zatím pouze jeden, vlastní jej hráč, který má na svém účtu přes 200 her (hry nemusí mít nainstalované, ale zůstanou na vždy v knihovně a mohou být i online zobrazeny pro ostatní) a k těmto hrám mám i celou řadu epických a velmi vzácných in-game předmětů, proto je jeho účet tak vzácný. Na všechny tyto aspekty samozřejmě ve Valve mysleli. Služba Steam Guardchrání účet, aby se nedostal do špatných rukou. To znamená, že je potřeba mít, přístup k emailové adrese, abyste se mohli připojit k účtu z neznámého počítače či prohlížeče. Když se poprvé pokusíte přihlásit ke svému účtu služby Steam z neidentifikovaného počítače nebo prohlížeče, Steam pošle zprávu na kontaktní emailovou adresu. Tato zpráva obsahuje unikátní přístupový kód, který musí být zadán, aby byl přístup k účtu odemčen. V e-mailu je dále obsažena IP adresa a místo, kde byla lokalizována. Pokud chcete ve službě Steam obchodovat na komunitním trhu, je potřeba mít chytrý telefon propojený s Vašim Steam klientem, abyste každý obchod nebo výměnu mohli schválit skrze mobil. Velmi podobný princip funguje u vybraných internetových bankovnictví, tento způsob má opět pomoci k větší ochraně Vašeho Steam účtu. Každý uživatel má krom jiného i vlastní osobní stránku, na které jsou zobrazeny informace, jako například jak dlouho hraje uživatel kterou hru, jaké výzvy ve hře splnil a jaké dostal achievementy (odměny, které jsou spíše pro prestiž), ve kterých skupinách je členem atd.V komunitě steam je navíc velké množství diskusí, rad návodů, které se týkají spíše her a softwaru, ale můžete zde najít i prostor po vyjádření vašich pocitů a myšlenek. Pokud Vás nějaká část ze hry zaujme, tak není nic jednoduššího než si danou část vyfotit a poté nahodit na vlastní „zeď“ nebo do určité diskuse, taktéž zda potřebujete s něčím poradit. Komunita Steam je i přes svojí velkou početnost jako malá – velká rodina. Pokud si chcete koupit nějakou hru či program, pak máte na výběr z několika možností. Veškeré platby se provádí přes klienta. Využívá se k tomu velmi šifrované připojení. Platit lze prakticky pěti způsoby. Pomocí platebních karet MasterCard Visa a dalších nebo přes službu PayPal, ClickAndBuy, PaySafeCard, Bitcoiny anebo přes steam peněženku. Ta funguje tak, že si třeba skrze výše zmíněné možnost nabijete svojí peněženku například 50€ a až se Vám bude něco líbit, tak si jen jednoduše nakliknete, co si chcete koupit, bez nutnosti zadávání platební karty atd. Nebo je možnost si Steam peněženku dobít skrze kupóny. Jak to funguje přes kupón? Celkem jednoduše, je to i zároveň dobrý způsob pokud Vám mamka dává kapesné, ale nemáte ještě platební kartu. Vyberete si kupón, který si můžete objednat a zakoupit v různých kamenných obchodech specializujících se na hry, nebo také na E-Shopu. Po zakoupení kuponu Vám bude odeslán produktový kod formou SMS nebo dostanete vytištěný kupon s kódem. Kód poté zadáte ve službě Steam a částka, na kterou je kupón určen ( 5€,10€,15€,20€,25€,50€,100€) Vám bude po zadání a potvrzení hned přičtena na Vaši Steam peněženku. Prostředky na Steam peněžence lze pak zakoupit jakýkoli produkt ve službě Steam.         Steam si můžete ZDARMA stáhnout zde
Zobrazit článek >
 
Pitná rašelina a jak ji využít
Rašelina neslouží pouze k vnějšímu použití. Pitná rašelina patří k nejoblíbenějším formám rašeliny vůbec. Tato tekutina neobsahuje téměř žádný jíl a skládá se pouze z rozložených organických těl bylin a rostlin. Pyšní se velkým počtem aminokyselin, mastných kyselin, minerálů, rostlinných hormonů a dalšími významnými látkami. Ty se snadno vstřebají v trávícím traktu, některé s radostí přijme i lidská pokožka. Léčebná metoda rašelinou se u nás praktikuje již šedesát let. Užívá se na léčení zejména žaludku a střev. Lékaři ji nejvíce používají na záněty střevních onemocnění formou klystýru. Někteří lidé klystýry dokonce podstupují dobrovolně, aby jimi posílili svůj imunitní systém a oslabené orgány přirozenou cestou. Pravidelně prováděná procedura pitnou rašelinou je vhodná taky pro staré lidi. Někteří ani nevědí, že jejich tělo pomalu umírá na podvyživení, neboť mu lidé nedávají dostatek živin. I když je vaše váha stejná, může vaše tělo chřadnout. Rašelinu mohou pít děti a dokonce i těhotné ženy, neboť rašelina má v menší míře blahodárnou vůli na plod. Matka se navíc po porodu pak rychleji díky rašelině zotavuje. V rašelině se nachází podstatné množství vápníku, železa, draslíku, hořčíku, manganu, sodíku, zinku, mědi, molybdenu a chrómu. Pitná rašelina se nepodává samostatně. Nejlepší je ji dvakrát denně zamíchat do 150 ml studené vody, ovocné šťávy nebo klidně i do čaje. Pro dosažení dobrého účinku by se měla rašelina užívat po dobu šesti dní, ideální je však více než týdenní přísun. Vyzkoušejte naší Pitnou rašelinu, 1000 ml, kterou najdete zde. Pitná rašelina podporuje celkově dobrý zdravotní stav a trávení, posiluje obranné síly organismu. Podporuje tělo při detoxikaci a zbavování nestravitelných rostlinných zbytku potravy.
Zobrazit článek >
 
Očista těla od soli: Jak na to? I
Určitě vás zajímá, jaké potraviny vám s odsolováním organismu pomohou. Čtete správný článek, jdeme vám to prozradit.  Organismus odsolíte nejlépe tak, že nebudete přidávat žádnou sůl do vařených pokrmů a pokusíte se omezovat ji při každém jídle. Existují však další tipy, které vám s odsolováním pomohou nebo tento proces zpříjemní.  Odstraňte sůl z očí Zbavte se na nějaký čas slánek. Zapomenout byste měl taky na sójové omáčky nebo maggi. Tyto dochucovací prostředky obsahují obrovské množství soli, bez kterého se teď musíte obejít.  Postupujte pomalu  Odsolování organismu je dlouhý proces, ze dne na den nemůžete jen tak přestat solit. Pokud budete sůl vyřazovat pomalu, vaše tělo si lépe zvykne.  Vyzkoušejte rychlou terapii bobkovým listem  Odvar z bobkového listu dokáže značně podpořit vylučování soli. Jen pozor na postupy, bobkový list je sice mocným bojovníkem, ve větším množství by ale tělu mohl naopak ublížit. Několik lístečků bobkového listu (kolem 7 g) vložte do vroucí vody (300 ml) a vařte po dobu pěti minut. Následně nechte tekutinu odstát a přelijte ji třeba do termosky. Vypijte malý šálek léku. Pijte dvakrát denně, maximálně tři dny. Následně si dejte od procedury týden pauzu a pak můžete začít nanovo. Na někoho má bobkový list opravdu výrazné účinky, počítejte s častými návštěvami toalety. Zlepšení však budete pociťovat již po prvním nápoji. Vyzkoušejte. 
Zobrazit článek >
 
Umíte se prezentovat? III
Dejte si pozor na takzvanou falešnou skromnost. Ta je chvályhodná, v případě prezentace však ne. Pro tuto chvíli je dobré skoro zapomenout i na pokoru. Představte si, jak by se prezentoval slavný zpěvák nebo herec. Jeho sebevědomí by rozzářilo celou místnost. A takhle musíte působit i vy. Buďte připraven na všechny otázky. Při pohovoru, sebeprezentaci i jiném představování (nejen) vaší osoby je samozřejmě nutné počítat s tím, že budou padat otázky. Buďte na ně připraven. Lidi překvapivě zajímají detaily. Někdy to jsou i mírně provokující souvislosti, které budou mít možná za cíl vás rozhodit. Buďte v klidu. Rozmyslete si otázku a následně o odpovědi příliš nepřemýšlejte. Možná byste si na ni sám za pár okamžiků odpověděl lépe, ale určitě je lepší nějaká reakce nežli žádná. Využívejte zkušeností. Ve své prezentaci se neohlížejte jen na sebe samotného, ale popište situace, ve kterých jste si vedl dobře. Jaký projekt se vám podařilo rozběhnout? Zabruste taky do spolupráce s lidmi. Nebojte se zmínit, kdo byl s vámi spokojený. Můžete se dovolit dotyčného a následně sdělit publiku přesně i jeho jméno. Vaše prezentace pak bude působit mnohem víc důvěryhodně. Samozřejmostí jsou taky doporučující dopisy, kterých se snažte získat co nejvíce. Tak už zvládnete sebeprezentaci na jedničku? Nezapomínejte, trénink je důležitý. Před dnem D si určitě ještě všechny body znovu projděte. Hodně štěstí! Trocha historie problematiky? Třeba v této knize: Představy společenství a strategie sebeprezentace Původní monografie, vycházející z autorčiny disertační práce, která sleduje osudy řádu servitů na území habsburského středoevropského soustátí z hlediska prostředků utváření komunity jakožto kulturního konstruktu (imagined cummunity). Kniha bude bohatě doprovozena barevným obrazovým materiálem, který slouží jako významný pramen pro vědeckou analýzu.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ústí nad Labem V
Zámek Větruše V rámci návštěvy malebného zámečku se nezapomeňte zastavit v přírodním i zrcadlovém bludišti. Najdete zde i rozhlednu, ze které spatříte výhled na celé město. Součástí zámku jsou i tenisové kurty nebo hřiště na volejbal. Můžete se vydat i na prohlídku zámku. Stavba slouží taky jako hotel. Najdete zde 42 dvoulůžkových pokojů vysoké třídy. Hrad Střekov Hrad Střekov stojí na místě pravděpodobně ještě déle než od roku 1319. Český král Jan Lucemburský se rozhodl hrad vystavět nad řekou Labe pro jeho bezpečí. Toto místo se stalo inspirací pro mnoho literárních autorů a umělců. Významný je například počin skladatele Richarda Wagnera, který v těchto romantických zákoutích hledal svou múzu. Mezi další hradní obdivovatele opatřil Mácha nebo Goethe. S hradem se pojí i pověst o duchovi mladé dcery hradního pána, která se každou deštivou noc pokouší vyškrábat do hradu. Před mnoha sty lety si totiž tato dívka vzala život skokem do hluboké vody. Renesanční dům bratrského sboru Nejstarší dochovaný dům Jednoty bratrské se nachází právě v Ústí nad Orlicí. Byl vystavěn roku 1555. Dům si prošel zajímavou historií, neměl to jednoduché. Zejména v době po bitvě na Bílé hoře. Byl zkonfiskován, jednotě bratrské zase patřil až od roku 1901. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Nejznámější druhy zeleného čaje III
Jaké další čaje stojí za ochutnání? Poznejte japonské tradiční způsoby přípravy čajů, čtěte dál tento článek. Sencha Sencha by se dal zase nazvat čajem světově nejpopulárnější. Čaj světle zelený, až nazlátlý se pěstuje po celý rok. Díky tomu, že čajové lístky je možné sbírat strojově, patří i tento čaj k méně nákladným nápojům. Jeho zpracování trvá pouze několik minut. Čajové lístky se napařují maximálně půl minuty, následně jsou sušeny. Poté jsou již připraveny ke konzumaci. Podoba usušeného čaje připomíná malé válečky. Pokud se setkáte s čajem Sencha, který však stojí až strhující částky, znamená to, že jste právě pravděpodobně objevil čaj ruční výroby. Protože ne každá strojová práce je kvalitní, zpracovávají Japonci tento čaj i osobně. Ceny se však pak vyšplhají do velmi vysokých hodnot a vy si musíte dávat pozor na to, abyste se nezapomněl přesvědčit, že čaj je opravdu ručně dělaný. Věděl jste, že existuje i odrůda čaje Sencha, ze které se připravuje také něco speciálního? Jmenuje se Eat Green Tea. Nesloží nikterak k pití, avšak k vaření. Tento kuchyňský doplněk se používá jako koření, prý podporuje hubnutí. Co víme jistě je, že podporuje metabolismus. Gyokuro O čaje Gyokura je nejzajímavější jeho poslední fáze růstu před sklizní a taky samotná chuť. Předtím, než jsou čajové lístky sesbírány, jsou celé keře na třicet dní zakryty stínem, aby na žádný z lístků nedopadlo sluneční světlo. Japonci tak docílí velmi zvláštní chuti, která připomíná smetanu. Čaj je velmi hutný, zní to neuvěřitelně, ale opravdu zasytí. Má nasládlou a jemnou chuť. Jeho barva je zelenosmetanová. Poznejte pravé Japonsko s tím správným čajem. Japonský zelený čaj Sencha najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Šťastná třináctka aneb třináct rad, jak si zlepšit den I
Zase se vám něco nezdařilo, někdo vás v práci vytočil nebo jste se jen špatně vzbudil? Přečtěte si pár dobrých rad, jak si vylepšit svůj den. Jsou velmi účinné a bude jich možná ještě víc, než si vůbec myslíte. Večer nebo ráno po probuzení si připravte svůj plán, ve kterém se vyplatí si shrnout, zda jsou vaše denní plány a realizace nepřehnané. Naučte se využívat svůj čas, ale nepřepínejte se. Stanovte si cíl, který chcete za týden nebo měsíc dosáhnout a na něm pracujte. Nebojte se plánované věci organizovat jinak nebo je klidně rušit. Je zcela přirozené, že v průběhu své činnosti zjistíte, že by bylo lepší něco udělat trochu jinak. Poučte se z chyb a napravte je. Vše přece dobře dopadne. Zapomeňte na jakýkoliv stres. Tento článek vás snad na stresové situace naučí alespoň na čas zapomenout. Vypněte a užívejte si i malé chvíle volna. Myslíte si, že chvíli času vyžijete na spoustu věcí? Opak je pravdou. Prospěje vám procházka, pozorování okolí nebo pouhá komunikace s vašimi přáteli. Udržujte ve svém těle radostného ducha a proložte svůj život energií. Praktické cvičení, které vám zlepší den během pár minut? Usaďte se ke stolu a začněte si sepisovat, co vám přes den udělalo radost. Může se jednat o sebemenší záležitost. Usmála se na vás neznámá paní? Vyšel jste dnes do práce včas? Fantazii se meze nekladou. Pište seznam třeba minutu a pak si ho prohlédněte. Nakonec asi nebyl tak špatný, že? Dopřejte si malé čokoládové potěšení. Trocha cukru a hodně kakaa vám rozhodně neuškodí. Vyzkoušejte třeba Bio Hořkou čokoládu 70% pomerančovou, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child
Douglas Preston je americký spisovatel narozený v roce 1956. V současné době pracuje na svých dílech společně s Lincolen Childem. Autoři mají mezi tenáři obrovský úspěch. Peterson je významný i pro své publicistické výkony. Než se autor začal věnovat literatuře, zabýval se přírodními vědami; matematikou, chemií, astronomií a geografií. Po úspěšných vysokoškolských studiích nastoupil do newyorského muzea přírodních dějin. Zde také započal psát své první publikace. Jeho první díla pojednávala o dinosaurech. Postupem času se od vědeckého bádání přesunul k literárnímu žánru. Na konci osmdesátých let se přestěhoval do New Yorku, konkrétně do Santa Fe. Zde už vyniká svými výbornými díly, na kterých pracuje, jak už bylo řečeno, s Childem. Mimo to publikuje odborné články v časopisech. Se svou manželkou má tři děti. Americký spisovatel Lincoln Child narozený v roce 1957 je bývalý knižní redaktor a systémový analytik. Za sebou má řadu napsaných hororových povídek, taky díla s nadpřirozenou tematikou. Autor žij se svou manželkou a dcerou v Morristownu v New Jersey. Miluje exotické papoušky  automobilový průmysl, především motocykly. Child se stará o oficiální webovou stránku autorské dvojice, dostanete se na ni přes odkaz prestonchild.com. A nyní se pojďme podívat již na některá z jejich děl. Pokud neznáte toto autorské duo, měl byste ho prozkoumat. Vydejme se po stopách nejoblíbenějších příběhů. Co vás v knihách čeká a nemine? Na to se zaměříme v další části článku. Překlikněte na druhý díl! Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Houby jako lék - Jidášovo ucho
Pokud nás trápí nějaké zdravotní neduhy, jdeme k lékaři nebo sáhneme po bylinkách. Ale víte o tom, že jsou léčivé i houby? Mezi nejznámější houbové léčivky patří: Hlíva ústřičná Jidášovo ucho Reishi Čaga Jidášovo ucho - má vysoký obsah minerálů (draslík, fosfor, hořčík, vápník a sodík), taktéž má léčivé účinky: snižuje krevní tlak pomáhá léčit hemoroidy posiluje imunitní systém při bolestech žaludku a břicha Ze sušeného jidášova ucha lze připravit například čaj. Své zastoupení má i v kulinářství. Jidášovo ucho zakoupíte v sušeném stavu. Proto při jeho použití v kuchyni, nejprve houby namočte. Po několika hodinách houby nabobtnají a můžete je připravovat na jakýkoliv způsob. Velmi chutné je jidášovo ucho pokrájené na nudličky a přidané do číny, do rizota nebo do zeleninových polévek. RECEPT: Salát s jidášovým uchem Ingredience: 300 g cukety 100 g jidášova ucha 100 g kukuřice (z plechovky) červená paprika sójová omáčka drcený česnek chilli koření voda olej sůl Postup: Cuketu oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zprudka cuketu opečeme na oleji, vložíme do mísy a ještě teplou promícháme s lisovaným česnekem. Přidáme povařené, pokrájené jidášovo ucho, nakrájenou papriku a kukuřici, zastříkneme sojovou omáčkou, dochutíme chilli. Salát necháme vychladit. Přečtěte si více o léčivých účincích hub v knize "HOUBY JAKO LÉK", kterou zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz      
Zobrazit článek >
 
Jeff Linday a Dexter
Znáte Jeffa Lindsaye? Ne? Jakmile si přečtete název některého z jeho děl, jistě autora poznáte. J. L. je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílů, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi. První jeho knihou bylo dílo s názvem Drastický děsivý Dexter. Z příběhu udělal nakonec velkou sérii. Od roku 2006 je podle ní natáčen i seriál. Je dodnes vysílán na kanálu Showtime. Nyní se již přesuneme k některým z autorových knih. Seznamte se se dvěma nejoblíbenějšími, které si odnesly od kritiků nejlepší hodnocení. Dvojí Dexter Otec a taky strýc si libuje v zabíjení sériových vrahů. Jenže jednou jeho čin zahlédne lidský svědek. Ten však nejde na policii, ale rozhodne se jednat podle svého. To bude drama, až se celý děj zamotá.. Není třeba nic víc prozrazovat, přečtěte si příběh sám! Dexter je mrtvý Dexter mnoho let pokoušel osud a žil dvojím životem – jako policejní analytik krevních stop, manžel a otec, a na druhé straně jako sériový vrah specializující se na jiné sériové vrahy. Ale nic netrvá věčně. Je paradoxně obviněn z vraždy, kterou nespáchal, a skončí ve vězení. Nyní ztratil vše – svou ženu, děti i důvěru sestry Debory. Jeho poslední nadějí je bratr Brian, který jej dostane z vězení a začne uskutečňovat temný plán, aby Dextera očistil a zachránil před fanatickým detektivem Andersonem. Zpočátku vše vypadá slibně a do případu se vloží i agenti FBI. Ale pak se věci zvrtnou a rozpoutají se přímo krvavá jatka. Knihy Jeffa Lindsaye najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Správná zubní hygiena
Zuby máte jenom jedny. Tedy pokud nepočítáme ty mléčné. Dopřáváte jim ten správný luxus. Zubní hygiena je nezbytná pro dlouhověkost vašeho chrupu. Přečtěte si, jaká zubní péče je ta nejlepší. Věděl jste, že zubní kaz už alespoň jednou potrápil téměř devadesát procent Čechů? Na zubech se denně usazuje tisíce mikroorganismů. Společně tvoří zubní plak, který zase vyživuje bakterie. Ty spotřebováváním cukrů zase produkují kyseliny, které dokáží udělat na povrchu zubu velkou neplechu. Zuby byste si měl čistit ideálně po každém jídle. Je ale jasné, že například po malé svačině k tomu nemáte příležitost ale třeba ani čas. Zachraňte své zuby alespoň žvýkačkou. Na správnou hygienu byste měl dbát hlavně ráno po probuzení a večer, kdy je na vašich zubech usazeno nejvíce cizinců. Čistěte si zuby kartáčkem se správnou pastou. Hledejte takové pasty, které obsahují hodně fluoridu. Zuby si čistěte minimálně tři minuty. Jak? Na to se podíváme v našem dalším článku. Zubním kartáčkem vaše práce ale nekončí. Po dočistění si jistě ústa vypláchnete vodou, že? Tím jste však ze zubů odstranil téměř všechny účinné látky. Použijte tedy ústní vodu, ideálně o koncentraci 900 ppm fluoridů. Po kroku s ústní vodou si nikdy ústa již nevyplachujte. Než překliknete na náš další článek, který vám prozradí více o správném postupu čištění, zkontrolujte stav a celkovou stavbu vašeho kartáčku. Dobrý čistící pomocník by měl mít malé měkké štětiny, které by měly být upevněné na co nejmenší ploše. Určitě si nevybírejte obří kartáčky, manipulace s nimi je špatná a hlavně jimi ,,nevypucujete‘‘ všechna místa, která byste vyčistit měl. Péči pro vaše zuby můžete nakoupit zde.  
Zobrazit článek >
 
Ať povstane Werwolf!
  Naháněli strach, i když o nich nikdo pořádně nevěděl. Jejich teritoriem byl les. Jejich heslo „Kdo nespolupracuje, jde proti nám“ se velmi často projevovalo na všech jejich činnostech.   Werwolfové, němečtí záškodníci, kteří prováděli svoji činnost ke konci druhé světové války a bezprostředně po ní. Označení werwolf, v překladu vlkodlak je odvozeno od mystického zjevení, bytosti, která je napůl člověk a napůl vlk, šelma, která se živí lidskou krví. Již v počátcích neúspěšných tažení německé armády na východní frontě, si řada vedoucích nacistických pohlavárů a důstojníků pokládala otázku, zda v případě nepříznivého vývoje druhé světové války či dokonce v případě porážky Německa, mají vzniknout záškodnická nebo partizánská hnutí, která budou bojovat proti nepříteli. V průběhu války bylo zpracovány varianty pro případný odboj, jedna z těchto variant byla vypracována pracovníkem zpravodajského oddělení Reinhardem Genhlenem a poté Heinrichem Himmlerem. Válečné neúspěchy nacistického Německa přiměly na přelomu roku 1944 vojenské činitele, aby v této záležitosti začali urychleně s výcvikem a s organizačním a materiálovým zabezpečením pro záškodnické skupiny. Na podzim téhož roku se rozběhla akce pod krycím označením „W“. Začalo se s vybíráním vhodných dobrovolníků, kteří byli školeni pro vedení partyzánské války. Školení probíhalo v předních výcvikových centrech německých vojenských a bezpečnostních složek. Jedním z vysokých školících důstojníků, který vyvolával hrůzu i u německých důstojníků byl nechvalně proslulý důstojník SS Otto Skorzeny, který byl označován za nejnebezpečnějšího muže Evropy. Otto Skorzeny učil werwolfy záškodnické činnosti na zámku Friedenthal, který se nachází u Berlína. Absolventi se učili střílet, tiše zabíjet, šifrovat, sbírat zpravodajské informace, ničit mosty, budovy a železniční tratě. Werwolfové byli, také školeni v důmyslném systému stopařských značek, které je měly v lesním terénu dovést k jejich skrýším a zásobám.   Bojová aktivita werwolfů byla různorodá, rozdílná byla zejména ve vztahu k postupujícím spojeneckým jednotkám. Na západě se jednotky rozpadly a zbývající bojovníci byly brzy odhaleni (zejména na udání sousedů a polesných), zatímco na východě byla jejich činnost daleko výraznější, protože zde, se nemohli Němci smířit s tím, že jsou poraženi od „slovanských podlidí“. Jedinou větší akcí werwolfů na západě byla „Operace Karneval“ při které byl zavražděn první demokraticky zvolený starosta Cách, Franz Oppenhoff. V květnu roku 1945, tedy v samém závěru války, vydal velkoadmirál Dönitz rozkaz, v němž nařizuje všem werwolfům na západě složit své zbraně, z důvodu „že to poškozuje náš národ“, nicméně o konci činnosti werwolfů na východě se nezmínil. V lednu roku 1945 se v „hlavním městě“ werwolfů, které bylo v Ústí nad Labem, konala schůzka vybraných hodnostářů Sudetské župy, která se zabývala působením této organizace v českém pohraničí. Po ukončení bojů druhé světové války docházelo ke střetům s československou armádou, která obsazovala pohraničí. Menší vojenské jednotky byly napadány neočekávanou střelbou ze zálohy, která trvala vždy jen pár sekund, docházelo k teroristickým pumovým útokům a k odstřelování důstojníků československé armády. Werwolfové, také prováděli útoky proti českým civilistům, kteří byli před válkou vyhnáni a vraceli se zpět do svých zničených domovů. Werwolfové zabíjeli i německé antinacisty a to zvlášť krutým způsobem. Dokonce ještě v roce 1946 docházelo k vraždám československých policistů a Československo se tak stalo zemí, kde teroristická činnost werwolfů po skončení války byla nejvyšší. Werwolfové se tak stali opravdovým postrachem, který by se dal možná srovnat s nynějšími teroristickými útoky islámského státu. V nočních hodinách přepadávali osoby s antifašistickým smýšlením, udávali špatný směr cizím vojákům, sabotovali opravená vlaková spojení. Slitování neměli ani s lidmi, kteří dezertovali či začali spolupracovat s nepřáteli, k těmto lidem se chovali zvlášť surově a jejich smrt byla z pravidla značně bolestivá a krutá. Werwolfové však, také pomáhali německému civilnímu obyvatelstvu a to ve všech směrech. Rozdělovali se o zásoby jídla, pomáhali s přechodem přes hranice, dokonce je i doložen případ kdy skupinka werwolfů doslova eskortovala německou matku s dcerami do bezpečí, před ruskými vojáky. Německou matku s dcerami poté převedla přes hranice do relativního bezpečí, které představovala nemocnice, která byla pod kontrolou spojenců. Poté se werwolfové opět vydali do svého teritoria, kterým byl les. Werwolfové do poslední chvíle věřili tomu, že všechno je pouze součást plánu a nepřátelé budou zastavení super tajnými zbraněmi, které se mají nacházet v laboratořích pod Berlínem. Kniha se naprosto fascinujícím způsobem věnuje fenoménu Werwolfů, pokud tedy chcete vědět více o těchto záškodnících, tak neváhejte a knihu si pořiďte.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Módní speciál - Pánská móda jara a léta 2017 III
A co se ještě nosí? Jakými doplňky letos okouzlíte svět? Například těmito: Kšiltovky a baseballové čepice Móda pokrývek hlavy se vrací. V létě vás navíc čepice skvěle ochrání před úpalem. Kšiltovky i takzvané ,,baseballky‘‘ se budou hodit jak k bermudám, tak k dlouhým džínům. Máte už nějakou čepici ve své sbírce? Pásky Pásky látkové i kožené. V tomto roce se dočkáte všech jejich variant. Kombinace s každými kalhotami je dovolena. Tak honem, běžte si taky nějaký pásek obstarat. Pletené a ,,přírodní‘‘ náramky I muži se někdy zkrášlují šperky. In budou hlavně pletené kožené náramky s dřevěnými korálky či jinými doplňky. Záplaty a nažehlovačky Nejen ženy nosí toto jaro a léto nažehlovačky či záplaty. Nezapomeňte si vyzdobit i vaše kalhoty nebo třeba jarní bundu. Stačí vybrat záplaty a nažehlit. A co dělat, když to sám nezvládnete? Jistě se vaše přítelkyně nebo třeba jen dobrá kamarádka obětuje a upraví vaše obyčejné kalhoty na ty jedinečné podle vašich představ. Kravaty a motýlky Jak jste si již mohl přečíst v jednom z našich článků. Rok 2017 ovládnou kravaty. In budou pastelové barvy a jemnější vzory. Letos je povoleno nosit kravatu i k volnočasovému oblečení. Dodáte mu tak šik nádech. Neváhejte a obohaťte svůj šatník o nejméně jednu novou parádu. Nazouvací boty Tento styl bot má nejednu výhodu. Nazouvací boty jsou jednak pohodlné, ale taky nebudete mít práci s jejich obouváním. Stačí nasadit na nohu a můžete vyrazit ven. Barva sem, barva tam Pokud máte problém s jednobarevným outfitem, nic si z toho nedělejte. Přidejte na nohy boty kontrastní barvy a jedinečný model je na světě. Stylové oblečení těch nejlepších značek najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? III
Jamajskou specialitou je uzené, tedy velmi pomalu pečené, maso. Místními je nazýváno jerk. Nejčastěji takto připravují kuřecí maso, taky ale hovězí a kozí. Pro Jamajku jsou samozřejmě typické taky pokrmy z ryb a mořských plodů. Pokud již teď přemýšlíte nad suvenýry, můžete si být jisti, že nic nezkazíte přívozem kvalitního jamajského rumu. Z Jamajky si turisti také rádi vozí kávu nebo doutníky. Můžete se taky zastavit ve speciálním obchodu reggae a přivést domů trochu jiný suvenýr. Na tento styl hudby je však dobré být řádně naladěn. Nezapomeňte včas na kontrolu vašeho pasu. Abyste mohl odletět na Jamajku, bude po vás vyžadován pas platný ještě nejméně půl roku po vašem návratu. Pokud na ostrov letíte za rekreací a vaše doba pobytu nepřesáhne třicet dní, nebude po váš vyžadováno vízum. Na Jamajce se nedomluvíte jinak než anglicky. Peníze, jamajský dolar, si vyměňte až na místě, vezměte si však ve směnárně účtenku, díky ní snadno vyměníte zase zbylé peníze zpátky. Před odjezdem na Jamajku není nutné nechat se očkovat speciální vakcínou, ale poraďte se se svým lékařem o tom, jak se v zemi případně ošetřit nebo vyléčit. Místní zdravotní systém není sice úplně nejhorší, ale na některých místech Jamajky se vám nedostane pomoc od záchranné služby. Lékaři pracují soukromě a ihned po zákroku vyžadují hotovostní platbu. Nezapomeňte si uzavřít dobré zdravotní pojištění. Ačkoliv jste si již v úvodu mohl přečíst, že na Jamajku je vhodné cestovat po celý rok, nejideálnější doba je mezi prosincem a dubnem. Teploty nejsou až tak vysoké, na ostrově se teploty budou pohybovat okolo 29°C. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Jak umlít kávu bez mlýnku i s ním? I
Když nemáte k dispozici mlýnek.. Ach ne. Máte pocit, že pokud si nedáte kávu, tak snad na místě padnete, ale momentálně jsou u vás doma k dispozici jen celé pražené kávové boby? I s nimi si poradíte. Dejte na naše tipy a za pár minut vám to doma může vonět čerstvě připravenou kávou. Kladivo nebo palička na maso a pytlík Zrnka kávy uzavřete do sáčku. Ten následně vložte do utěrky, aby nárazy nedošlo k jeho porušení. Následně si přineste pracovní kladivo nebo paličku na maso a boby pomocí nástroje pokud možno rovnoměrně rozdrťte. Kladívkem můžete vytvořit skoro až jemný prášek, ale bude to poměrně dřina. Pár úderů jako při zatloukání hřebíků úplně stačit nebude. Následně rozevřete utěrku, otevřete sáček a můžete ,,namletou‘‘ kávu připravovat dál. Mlýnek na maso Pokud je váš mlýnek na maso perfektně vymytý, můžete si v něm dovolit namlet kávu. Nebojte se, že mlýnek zničíte, se zrnky si velmi dobře poradí. Ruční mixér pomůže Pokud se vaše kuchyň může pochlubit výkonným vybavením, jistě je její součástí taky mixér, který si poradí s pevnými a nepoddajnými zrnky. K tomuto mletí naštěstí není potřeba vaše síla, postačí strčit přístroj do elektriky a čekat, zdali se spotřebiči povede jeho úkol. Spolehlivý mixér zvládne z kávovaru vytvořit i jemný prášek.   Pořiďte si jeden z našich mlýnků na kávu Nezapomeňte si do budoucna objednat kvalitní mlýnek na kávu, který zažene všechny vaše starosti spojené s drcením zrn. V našem e-shopu nabízíme hned několik druhů mlýnků. Cenově výhodný a hlavně výkonný mlýnek na maso je například černý strojek Esperanza. Prohlédněte si ho a objednejte ještě dnes.  
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce III
V poslední části článku týkajícího se motodovolených vás seznámím s dalšími chytrými tipy a nápady, které vám napoví, co si s sebou přibalit a jak na vaší cestě postupovat.  Přibalte si s sebou i mapu. K dnešní motodovolené již neodmyslitelně patří navigační systémy. Papírový orientační pomocník vám však taky občas pomůže. Pokud neovládáte jazyk země, kam se chystáte, můžete k mapě přibalit i malý slovník cizích slov. Pokud nevlastníte navigaci přímo na motorku ale tu do aut, stačí si k ní pořídit speciální držák, pomocí kterého navigaci na motorku jednoduše připevníte. Před výjezdem si raději vaši cestu projděte, ať víte, jaké vzdálenosti a překážky vás potkají. Plánujte radši menší trasy, abyste vždy dojel za světla. Pamatujte taky na to, že zkušení jezdci silnicemi projíždějí mnohem rychleji, než motozačátečníci. Nezapomeňte, že na všech místech se nedá platit platebními kartami. Vyberte si s sebou raději větší částku peněz, nikdy nevíte, kdy se budou hodit. Peníze, které si s sebou na dovolenou vezete je vhodné rozmístit na více míst. Při odcizení jednoho kufru budete vědět, že při sobě máte ještě další finanční zálohu. Směňte si taky dostatečné množství zahraničního platidla. Na závěr je dobré se zamyslet nad tím, zda je pro vás vhodné jezdit se spolujezdcem. Půjčení motorky na nějaký čas není až tak nákladné. Pokud nejste zvyklý na spolujízdu, popřemýšlejte o této možnosti. Pokud se rozhodnete pro jízdu ve dvou, zauvažujte o interkomu. Tip: Pro bezpečnější jízdu si s sebou přibalte reflexní vestu. U nás sice není nošení vest povinné, ale v některých zemích už ano. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Život bez pšenice aneb mouky bez lepku I
Pečivo, rohlíky, těstoviny, dorty, ale i salámy a šunky, jogurty nebo třeba kečup. Ve všech těchto potravinách najdete stopy mouky, respektive lepek. Napadlo by vás, že člověk sní kolem osmdesáti kilogramů pšenice ročně?  Největší riziko v mouce samozřejmě tvoří lepek. Jeho nejvýraznější množství najdeme v mouce pšeničné, z níž se pak pečou klasické druhy pečiva, těstoviny a nejen další přílohy. Tato mouka je jednoznačně nejlevnějším moučným druhem, a proto se právě ona přidává do mnohých potravinových výrobků za účelem zahuštění. Někteří lékaři uvádí, že nebezpečná síla lepku je mnohem horší než například zahraniční malárie. Vynechání nebo omezení konzumace mouky je pro lidské zdraví jedině přínosné. I pokud nejste ,,bezlepkář‘‘, můžete svůj jídelníček osvěžit jinou moukou. Máme pro vás hned několik tipů.  Jablečná mouka  Jablečnou mouku jen tak někde neseženete, avšak pokud se vám to povede, stojí tato surovina za hřích. Jedná se o skvělou mouku na pečení. Využijete ho pro přípravu jakéhokoliv jídla bez přidaného cukru. Mouka je nasládlá, s touto vlastností je třeba počítat při pečení slaných pokrmů. Mouka se vyznačuje vysokým obsahem zdraví prospěšných látek, aby taky ne, vždyť v sobě nese velké množství vitaminu C. Má taky v sobě vysoký podíl vlákniny. Zasytí na dlouhou dobu.  Jáhlová mouka  Jáhly nejsou nic jiného než proso bez slupky. Jedná se o potravinu zcela bez lepku, kterou využijete pro přípravu sladkých dobrot, ale taky k výrobě vlastních příloh. Jáhly jsou navíc hodnotově velmi výživné. Obsahují vitaminy, zejména ty skupiny B, hořčík, draslík, měď nebo železo.   
Zobrazit článek >
 
Nenechte si uniknout žádný důležitý okamžik
    Zachyťte vaše nezapomenutelné okamžiky, ať už děláte cokoliv. Outdoorové kamery se vyznačují širokým úhlem záběru a zvýšenou odolností vůči vnějším vlivům a otřesům. Můžete se s nimi potápět, dělat adrenalinové sporty a pořizovat skvělá akční videa. Outdoorové kamery mají možnost připevnění k různým povrchům. Získáte tak nevšední a originální záběry například z rámu kola, lyžařské helmy nebo kapoty auta a to z různých úhlů nebo téměř z vlastního pohledu.   Můžete ji použít také jako kameru do automobilu nebo na motocykl, která vám v případě nehody může poskytnout důkazní materiál. Možností, jak ji použít, je celá řada. Kamera vám umožní získat záznam aktivit, aniž byste jí věnovali jakoukoliv pozornost, nebo ji nějak složitě ovládali. Hodí se k pořizování videí, ale můžete s ní i fotografovat. Kamera Rollei Action Cam 333 zachytí video v rozlišení Full HD, můžete si tak užít ostrost i detaily obrazu. Tato outdoorová kamera nabízí Wi-Fi připojení s dosahem až 10 metrů. lze ji jednoduše připojit ke smartphonu nebo tabletu přes mobilní aplikaci pro iOS nebo Android. Kamera má široký úhel záběru 170° a díky výdrži baterie pořídíte až 75 minut záznamu. Pro sledování videí či fotografií je zde 1.5 palcový displej. Balení obsahuje vodotěsné pouzdro až do 30 metrů a samozřejmostí je i bohaté příslušenství. Rollei Action Cam 333 naleznete v sekci Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny čistí krev! III
Avokádo  Říká se mu plod moderního století. Vlna konzumace avokáda se zvedla v posledních letech, jeho produkce narostla výrazně. Po sendvičích s avokádem, avokádových pomazánkách a salátech je stále velká poptávka. Vzhledem k lidskému zdraví je tato situace chvályhodná. Avokádo obsahuje velké množství vitaminů a antioxidantů. Jeho součástí jsou taky zdravé tuky a další látky, které vedou k vytlačení nezdravého cholesterolu z cév.  Petržel Petržel zase podporuje krvetvorbu. Říká se, že pro vyčištění krve i zdravou imunitu je vhodné konzumovat jednu lžičku petržele denně. Obsahuje spoustu vitaminů, které v takové koncentraci těžko v jiných plodech budete hledat.  Špenát  Svou funkcí a vlivem na krev se špenát poměrně shoduje s petrželí. Obsažené železo podporuje tvorbu červených krvinek, které jsou pro zdraví jedince nezbytné.  Česnek  Pokud pravidelně čtete naše články, už jste si asi zapamatoval, že česnek je takový všelék. Funguje prostě na všechno, samozřejmě pomůže i v otázce krve, a to výrazně. Pomáhá též snižovat krevní tlak. Co se týče cév, pak je česnek jedním z nejlepších pomocníků, neboť brání usazovaní nepatřičných látek, které právě cévy mohou ucpávat. Pomáhá odstraňovat plak, čímž zajišťuje lepší proudění krevní tekutiny.  Kaki  Blíží se zima, to je dobrá zpráva pro vás, neboť do nabídky se dostává velmi prospěšné ovoce dovážené z tropických krajů. Jaké? Přece kaki! Tento malý sytě oranžový plod obsahuje podstatné množství vlákniny a taky vypomáhá v otázce regulace krevního tlaku. Vláknina je mimochodem vhodná na posílení kostí, nemá vliv jen na cévy. 
Zobrazit článek >
 
Našetřete peníze na dovolenou za pár týdnů II
Karty – věrnostní i platební Slevu vám přinese i zařízení různých zákaznických karet, které nabízí slevu nebo vrácení hotovosti jako díky za vaši věrnost. Vyplatí se pořídit si kartičku taky do knihovny. Pokud jste čtenář, ušetříte své peníze za nákup nových publikací a navíc budete mít možnost číst dle libosti po celý rok. A to za velmi malou částku! Je vhodné veškeré své finance ukládat na bankovní účet. Pokud nebudete mít hotovost na očích, bude vám mizet pomaleji. Omezte jídlo venku Ráno si připravte do práce občerstvení, vynechte oběd s kolegy. Stravenkami můžete následně zaplatit váš domácí nákup. Omezte návštěvy romantických večeří, na kterých můžete nechat až týdenní platbu za celý nákup. Naučte se zkrátka všechno jídlo připravovat z domácích zásob. Budete se divit, kolik korun ušetříte. Dokonce i pivo nebo víno popijte teď doma, pár korun vám to také ušetří. Přestaňte pít slazené nápoje Bavíme se tu snad o dietě? Ne, ale v případě omezení sladkých nápojů taky ušetříte. Vyhněte se nákupům džusů, kolových nápojů a dalších sladkých potěšení. Voda bude vašemu zdraví nejprospěšnější a navíc díky ní dosti peněž můžete odsunout na dovolenou. Zapomeňte na kouření Už dlouho chcete přestat kouřit, ale nějak se vám to stále nedaří? Spočítejte si, kolik peněz do cigaret měsíčně vložíte a hned se vám bude přestávat lépe. Pokud kouření zastavíte ihned, už se s jistotou můžete těšit na dovolenou. Přečtěte si zajímavou publikaci Moje peníze od Zdeňky Jordánové. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Nabijte se živinami!
Mladý ječmen a Mladá pšenice jsou doslova nabité nenahraditelnými živinami. Možná si řeknete, že toto obilí roste běžně na poli a že stačí jíst rohlíky a chleba. Tak to ale není. Tento doplněk stravy, o němž je řeč, v sobě totiž skrývá velký potenciál! Mladý ječmen & Mladá pšenice je v mnoha směrech pozoruhodný. Rostliny, které se při jeho výrobě používají, nejsou zalévány chlorovanou vodou. Rostou ve volné přírodě, sluneční paprsky na ně dopadají minimálně 90 dní v roce. Jejich domovinou je původní zemědělská půda svěžích zelených pastvin na Novém Zélandu. Přirozený obsah vitamínů a minerálních látek Vysoký obsah chlorofylu a karotenoidů Remedicum Mladý ječmen & Mladá pšenice je zdraví prospěšná zelená potravina pocházející z Nového Zélandu. Je vyrobena z čerstvých listů mladých rostlin (Hordeum vulgare a Triticum aestivum). Je to 100 % čistý prášek, který splňuje požadavky nejvyšší kvality (certifikát BIO Agriquality NZ). Mladý ječmen je mimořádně bohatý na živiny, obsahuje širokou škálu stopových prvků, antioxidantů, vitamíny C a E, chlorofyl a enzymy. Je tvořen až z 39 % čistou vlákninou. Mladá pšenice obsahuje velké množství v přírodě se vyskytujících minerálů, enzymů, vitamínů B, chlorofylu a karotenoidů (antioxidantů). Chlorofyl pomáhá alkalizovat (odkyselovat) organismus. Karotenoidy pomáhají neutralizovat poškození vzniklá volnými radikály.
Zobrazit článek >
 
Na víkend do Osla? Proč ne! III
Katedrála v Oslu Městská katedrála není až tak veliká, ale svou vizáží se řadí k nejkrásnějším kostelům celé země. Pyšní se monumentálním vstupem. Katedrálu zdobí stropní malby. Je zajímavá taky díky kazatelně. Naprosté specifikum se z ní stává díky tomu, že zde sídlí oblíbený Bazar. Od katedrály ostatně máte kousek do nákupního centra, kavárnám a dalším. Stojí v samotném srdci Osla.  Nordmarkskapellet Kostel, ve kterém můžete nocovat? Tím je právě Nordmarkskapellet. Pokud si chcete užít Oslo se vším všudy a třeba se dostat i do oblastí, které turisté zas tak nenavštěvují, vyrazte do okolí tohoto kostela. Přenocování zde nevychází nijak nákladně. Je zde dostupné věchno nutné vybavení jako kuchyňka, elektřina i toaleta a koupelna. Velkou výhodou je, že zde může přespat i větší skupina lidí. Nocleh je nutné zarezervovat předem. O místo se starají místní křesťanští studenti. Královský palác  Že v jednoduchosti je krása, se přesvědčíte při návštěvě Královského paláce. Jedná se o komplex krásné zahrady, ve které září obří stavba. Vnitřek paláce bohužel není veřejnosti přístupný, ale i samotná návštěva zahrad stojí za prohlídku. Pokud přijdete ve správnou chvíli, uvidíte akci střídání stráží.  Radnice  Velmi zajímavý je fakt, že rozloha radnice je mnohem větší než je rozsah zmiňované katedrály. Budova září v červených tónech díky tradičnímu cihlovému vystavění. Obsahuje dvě věže, jednu z nich zdobí obří hodiny. Radnice v noci pěkně svítí.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Jihlava V
Jihlavské metro Jihlava má metro? Ne nemá, ale přímo v historickém centru města se nachází takzvané Jihlavské kolektory. Jedná se o malé kolejové tratě, které slouží pro rozvod inženýrských sítí. Toto místu zmiňuji zejména proto, že nově, poslední tři roky, se zde konají organizované prohlídky. Projdete se v podzemí dlouhém jeden kilometr. Nepůjdete jen strohou cestou, jsou zde tvořeny vlastně malé labyrinty. Prohlídka není vhodná pro pohybově omezené lidi, neboť během prohlídky budete několikrát muset šplhat po žebřících, ale nebojte se, nejde o nic náročného. Pivovarská naučná stezka Pivovarská stezka vám umožní prohlídku pivních specialit prostřednictvím venkovní naučné stezky. Nebudete se procházet po pivovaru, ale prochodíte část města a okolí. Pomocí informačních tabulí si přečtete příběh původního řemesla, poznáte, jak fungovala pradávné pivovarnictví. Celkem dvanáct infodesek si projdete na trase, přečtete si příběhy lidé, jejich úspěchy a pády. Víte, jak se vlastně pivo vyrábí? To se taky samozřejmě dozvíte během vašeho poznávání. Cesta vás seznámí nejen s pivem, ale taky s památkami. Speciál vás čeká na konci. Poznáte, jak chutná Marzibier, Grand de Bier a další pivní speciality. Na závěr se můžete občerstvit v Pivovarské restauraci a zjistit, jak chutná pravé české pivo. O další zajímavosti města Jihlava si můžete přečíst v publikaci Papír a ruční papírny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Forever sportovní kamera + kamera do auta zdarma
PRODUKT: Forever sportovní kamera SC-400,4K rozlišení + kamera do auta zdarma Sportovní outdoorová kamera s 4K rozlišením je určena pro sportovce všeho druhu a pro milovníky extrémních zážitků. Dovolí vám pořídit záznam z vašich aktivit, ať už se jedná o jízdu na motorce, skok padákem nebo potápění do hloubky až 30 m. Kamera má: perfektní obraz s rozlišením 12 Mpx a natáčení videa ve 4K Ultra HD ( 25 fps ) širokoúhlý objektiv s pozorovacím úhlem 170° zabere široké okolí v jediném záběru Na zadní straně kamery najdete: 2“ displej, který poslouží k úpravě nastavení nebo k prohlížení pořízených snímků vestavěný mikrofon, díky kterému budou vaše videa obohacená o zvuk Komunikace přes Wi-Fi umožňuje uživatelům ovládat zařízení ze smartphonu nebo tabletu a to prostřednictvím aplikace, která je k dispozici pro systémy Android a iOS. Můžete také snadno celé video sdílet na internet ihned a bez nutnosti připojení k počítači. Kamera je velmi snadno ovladatelná, umožňuje rychlé připojení s konektory mini USB a mini HDMI a natáčí videa s rozlišením microSD/SDXC karty do velikosti 64 GB. ROZMĚRY: 59,3×24,6×41,1 mm HMOTNOST: 44 g PŘÍSLUŠENSTVÍ: voděodolné pouzdro s nástavcem nástavec na kolo nástavec na helmu klip upínací proužek šroubovací redukce sada redukcí baterie USB kabel Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ELEKTRONIKA
Zobrazit článek >
 
Na hubnutí zkuste Hercampuri
Hercampuri je drobná nenápadná rostlinka, která se schovává vysoko v Andách. Její moc je velkolepá. Jedná se o rostlinu tmavší zelené barvy s fialovými květy. Její plody obsahují mnoho černých semen. V léčitelství a přírodní medicíně se užívá zejména nadzemní část rostliny. Hercampuri chutná velice hořce. To však nebránilo Inkům, aby odvary z byliny podávali všem, kteří měli problém s bolestmi žaludku nebo s horečkou. V Hercampuri se nachází mnoho prospěšných látek, bohatá je rostlina zejména na hliník, vápník, draslík, hořčík a sodík. Kromě nich je zde významná tříslovina nebo kyselina genciánová. Konzumací výtažků z rostliny si vyčistíte krev. Zvyšuje taky tvorbu žluči a usnadňuje vylučování. Brání vzniku žlučových kamenů. Rostlina taky srovnává hladinu cholesterolu v krvi, zrychluje metabolismus tuků. Působí na žaludek, ledviny i játra. Pomáhá při cukrovce a taky při léčbě leukémie. Není tajemstvím, že tato rostlina výrazně ovlivňuje celý metabolismus, hodně ho zrychluje, a tak je velmi dobrým prostředníkem pro hubnutí. Jedna lžíce sušené rostliny vám vystačí na 700 mililitrů vody. Lék se většinou podává třikrát denně. Pokud žádnými potížemi netrpíte, postačí vám dát si Hercampuri tak dvakrát do týdne. Vyzkoušejte taky tento drobný zázrak. Hercampuri 50 g si za skvělou cenu můžete koupit zde. Hercampuri je nevelká trvalka o vskutku velmi hořké chuti, která normalizuje činnost jater, žlučníku, ledvin a žaludku. Normalizuje hladinu cholesterolu.
Zobrazit článek >
 
Vaříme s kopřivou
Uvařte si zdravou pochoutku z kopřivy, která dodá vašemu tělu nejen na imunitě. Jestliže se o kopřivě chcete dozvědět něco víc, navštivte náš magazín pro ženy, kde si budete moci přečíst zajímavé povídání o této rostlině. Pokud chcete článek číst nyní, klikněte zde. A my ostatní jdeme nyní vařit. Kopřivová pomazánka K chuti kopřiv se nejlépe hodí ovčí nebo kozí sýr. Nakrájejte čerstvý špenát nadrobno a smíchejte ho s se sekanými kopřivami. Přidejte česnek a koření. Pomazánku můžete namazat na rozpečený toast. Dietní kopřivová polévka Natrhejte čerstvé listy kopřivy. Ty opláchněte, nasypte je do hrnce a dolijte na ně vodu. Přiveďte ji k varu. Vodu povařte asi tak pět minut a následně kopřivový výtažek doplňte zeleninou podle chuti. Přidejte sůl a oblíbené koření. Zdravá polévka je na světě. Tradiční kopřivová polévka Čerstvé omyté listy kopřivy nakrájejte na menší kousky a poté je osmahněte na oleji nebo másle. Přidejte k nim cibulku, případně česnek. Směs zalijte vodou nebo smetanou a vyšlehejte ji. Kopřivovou polévku můžete ještě stmelit jíškou. Kopřivový špenát Uvařte a zpracujte klasicky listy špenátu. Poté k nim přidejte lístky kopřivy a přiveďte směs k varu. Toto jídlo je velmi chutné a ještě k tomu zdravější než obyčejný špenát. Milovníci kopřivových jídel si můžou připravit taky čistý špenát pouze z kopřiv. Postupujte úplně stejně jako při přípravě tradičního špenátu. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Královna ohně
Třetí díl trilogie Stín krkavce. Vélin Al Sorna musí pomoci vrátit Říši Královně. Po boji o holý život má královna Lyrna za úkol odrazit vpád volarské armády a znovu dobýt nezávislost Sjednoceného království. Aby dosáhla svých cílů, musí udělat víc než jen shromáždit své věrné příznivce. Musí se spojit se silami, které jsou jí odporné, a přivést válku k branám nepřátel. Zajistit vítězství má Vélin Al Sorna, avšak jeho cesta je plná obtíží. Volarská armáda má na své straně tajemného Spojence, který svým služebníkům nabízí dar věčného života. Pokud má království zvítězit, musí Vélin Al Sorna Spojence zničit. Jenže porazit protivníka, jehož není možné zabít, je téměř nesplnitelný úkol, zvlášť když Vélinova píseň krve, mystická síla, která z něj udělala slavného bojovníka, zlověstně umlkla… Dokonalé zakončení mistrovské trilogie. - Fantasy Book Review Velkolepé finále jedné z nejlepších debutových fantasy trilogií, jaké jsem kdy četl. Anthony Ryan je rozený nástupce Davida Gemmella a největší britský fantasy talent. - Fantasy Book Critic Žádná z postav nezůstává nedotčená válkou a ztrátou a Ryan podle všeho s potěšením dodržuje jedno ze základních pravidel psaní beletrie - „zabij své oblíbené hrdiny“. Naprostá většina autorů by se od Ryana mohla učit, jak psát postavy takovým způsobem, aby opravdu každá z nich byla zajímavá… - Fantasy Book Review
Zobrazit článek >
 
Tak tohle si pravděpodobně nikdy nedáte! III
Nejdražší párky s kaší I když u nás párky s kaší jako tradiční obědové jídlo ,,nefrčí‘‘. Ve spoustě zahraničních restaurací i domácnostech shledáte tento pokrm jako jeden z nejoblíbenějších. Pokud nevíce, co se 115 dolary, zastavte se vuL’Aterlieru de Joel Robuchon, kde si můžete objednat ty nejdražší párky s kaší na světě. Jídlo se skládá z černých lanýžů a dalších pochoutek. Nejdražší kaviár Nebyl by to správný článek, kdybychom zapomněli na už tak vybrané jídlo – na kaviár. Nejdražším kaviárem světa je druh Almas z Íránu. Pochází z jeseterů, jejichž stáří je větší než sto let. Kaviár září ve zlatavých barvách. Na kaviáru si můžete pochutnat pouze v některých zemí světa, kaviár se totiž nikam moc nevyváží. Za kilogram tohoto pokrmu zaplatíte v přepočtu asi půl milionu korun. Nejdražší lanýž Jídlo lanýž je už samo o sobě drahé. Za lanýže z Alby však zaplatíte opravdu šílenou sumu. Co byste řekl za malou ochutnávku v hodnotě větší než tři miliony korun? Nejdražší hamburger Právě maso dělá Douche Burger tím nejdražším na světě. Za jedu jeho porci necháte v restauraci více než šest set dolarů. Hamburger možná vypadá úplně jako běžný burger, ale na chuť poznáte, že skrývá neznámé ingredience. Zakousnout se můžete do kaviáru, lanýže nebo humra, které doplňuje himalájská sůl, omáčka z předrahé kávy nebo ementál prvotřídní kvality. Kuchařky a knihy o jídle najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Novinky (nejen) pro podnikatele a zaměstnavatele v roce 2020
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2020? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká v roce 2020. Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020 Od 1. 1. 2020 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 14.600 Kč měsíčně (při pracovní době 40 hodin týdně) nebo 87,30 Kč za hodinu. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Minimální mzda také např. ovlivňuje platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč) a maximální výši slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově až 14.600,- Kč). Více jsme psali zde: ZDE. Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 260/2019 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2020 stanoveny údaje o odhadované průměrné mzdě – ta činí 34.835 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2019 činí 32.699 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné. Zálohy na zdravotní pojištění i sociální pojištění se tedy od 1. 1. 2020 zvýší. Cestovní náhrady (vyhláška č. 310/2019 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u 23 zemí, a týkají se i několika zemí Evropské unie. Mění se také sazby stravného pro tuzemské pracovní cesty, základní náhrady za používání silničních motorových vozidel a průměrné ceny pohonných hmot. eNeschopenky Od 1. ledna 2020 začaly také platit eNeschopenky. Jejich smyslem je urychlení předávání informací a dokumentace mezi zaměstnavateli, lékaři a Českou správou sociálního zabezpečení. Nemocní zaměstnanci nyní nemusí zaměstnavateli předávat pětidílný propisovací formulář, vše již bude probíhat elektronicky (s výjimkou nemocí neukončených do konce roku 2019). Zaměstnavatelé se nově přihlásí do ePortalu ČSSZ, kde mají možnost nahlížet do informací o dočasné pracovní neschopnosti zaměstnanců. Základní informace pro zaměstnavatele jsou přehledně uvedeny na webových stránkách ČSSZ. Nová vlna EET Další vlna EET (konkrétně 3. a 4.) odstartuje v květnu 2020 a bude se vztahovat na všechny zbývající podnikatele, kteří pod EET doposud nespadali, např. řemeslníky, účetní, lékaře, notáře, advokáty, veterináře, atd. Zjednodušeně se EET bude týkat těch podnikatelů, kteří přijímají hotovost, pokud podnikatel přijímá pouze platby na účet, EET se jej nijak nedotkne. Stále však není stoprocentně jisté, zda bude EET od května v avizované podobě platit. O zrušení EET totiž usiluje skupina poslanců, kteří novelu EET napadli u Ústavního soudu. Tzv. daňový balíček Účinnosti od 1. 1. 2020 také nabývá tzv. daňový balíček, tj. zákon č. 364/2019 Sb., kterým se mění některé zákony v oblasti daní v souvislosti se zvyšováním příjmů veřejných rozpočtů. Jednou ze zásadních změn v daňovém balíčku je zvýšení poplatku za návrh na vklad do katastru nemovitostí z dosavadních 1.000 Kč na 2.000 Kč. Nová pravomoc pro Úřad pro ochranu osobních údajů Od nového roku získal Úřad pro ochranu osobních údajů novou pravomoc – bude posuzovat, zda neposkytnutí informací úřadem bylo oprávněné nebo ne. Tato novinka by měla urychlit poskytování informací a odlehčit soudům, kterým tato pravomoc příslušela až do konce roku 2019. Změny, které jsou v procesu schvalování Nový zákon o realitním zprostředkování Zákon o realitním zprostředkování, který přináší zásadní změny do této podnikatelské činnosti, byl již schválen Poslaneckou sněmovnou i Senátem a 19. 12. 2019 byl doručen k podpisu prezidentu republiky, který jej k dnešnímu dni zatím nepodepsal. Po podpisu prezidentem by tento zákon měl vyjít ve Sbírce zákonů, přičemž účinnosti pravděpodobně nabyde 15. dnem po publikaci ve Sbírce zákonů. Zákonu o realitním zprostředkování se budeme podrobně věnovat v některém z našich dalších článků, ve stručnosti však nový zákon přináší tyto změny: - nově půjde o vázanou živnost, k jejímuž získání bude potřeba doložit odbornost a kvalifikaci, - zprostředkovatelská smlouva bude muset být uzavřena písemně, - nárok na provizi makléři při prodeji nemovitosti vznikne nejdříve dnem podpisu kupní smlouvy (pokud nebude dohodnuto jinak), - přísnější pravidla pro provádění úschovy peněz realitními kancelářemi, - povinné pojištění pro realitní zprostředkovatele. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka    
Zobrazit článek >
 
Tipy, triky a lupy jsou pryč I
  Za lupy není nutné stydět. Trpí na ně více než polovina celé populace. S tímto nedostatkem na kráse lze však bojovat a poměrně snadno. Víte, jaké prostředky na boj s lupy použít? Představme si je třeba podle abecedy. Je jich poměrně mnoho, pak už stačí jen si vybrat. Aspirin V aspirinu je obsažena kyselina salicylová, kterou obsahuje snad každý šampon speciálně určený k boji proti lupům. Tak proč si nekoupit rovnou šampon? Protože v něm se nachází tak desetinové množství. Aspirin vám do pokožky dodá mnohem víc této látky. Rozdrťte dva prášky a přidejte je do jakéhokoliv šampónu. Vlasy chvilinku umývejte, minutu nechte působit a pal vlasy klasicky opláchněte. Aspirin není pro vlasy nijak škodlivý, ale je vhodné si po jeho dávce umýt vlasy ještě jednou šamponem bez přídavků. Citron Šťáva z čerstvého citronu dělá divy. Vymačkejte celý citron a vmasírujte jej do pokožky hlavy. Trochu šťávy si nechte volné a smíchejte ji s jedním šálkem vody, kterým pak vlasy opláchnete. Pokud se chcete lupů jednou pro vždy zbavit, je dobré mýt si citronem hlavu každý den. Jakmile lupy zmizí, stačí jednou týdně, preventivně. Po čase s citronovou kúrou můžete přestat úplně. Jablečný ocet V případě lupů je nutné, aby si vaše pokožka udržovala kyselé pH. Vytvořte si speciální přeliv umíchaný z půl šálku jablečného octa a šálku vody. Neoplachujte ho a nechte jej působit minimálně patnácti minut. Pak si hlavu můžete běžně umýt. Obvykle vlasy nestačí jen opláchnout, chce to použít šampon, abyste vlasy zbavil octového pachu. Účinný šampon DUCRAY proti lupům najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Arkádové bojové hry - Mortal Kombat
Sérii počítačových her Mortal Kombat vytvořil programátor Ed Boon a designér John Tobias. V Mortal Kombat X - Fatalita se odehrávají krvavé boje a morbidní scény, například vytržení hlavy nebo živého srdce a proto byla hra zakázaná v Německu, Brazílii, Jižní Koreji a v Austrálii. Původně byla hra s digitalizované počítačové grafice integrované do větší scény s opravdovými herci a první čtyři hry byly vyvinuty pro hrací automaty, počítače i herní konzole. Protože měly díly velký úspěch, dočkaly se dalších pokračování, komiksových knih, karetních karet, televizních seriálů a filmu. Film Mortal Kombat Herní série se v roce 1995 dočkala také filmové verze. Celý příběh je řadou atraktivních soubojů mnicha Liua Kanga, herce Johnnyho Cage a policistkou Sonjou Blade s polykačem duší Shang Tsungem na tropickém ostrově v jiné dimenzi. Jejich vítězství nebo prohra rozhodne o budoucnosti světa. Na ostrově má trojice svého rádce a vůdce Lorda Raydna, boha hromu a blesku, který jim pomáhá při střetu dobra a zla. Série: Mortal Kombat Mortal Kombat 2 Mortal Kombat 3 Ultimate Mortal Kombat 3 Mortal Kombat Trilogy Kortal Kombat 4 Mortal Kombat Mythologies: Sub-Zero Mortal Kombat: Special Forces Mortal Kombat: Deadly Alliance Mortal Kombat: Deception Mortal Kombat: Shaolin Monks Mortal Kombat: Armageddon Mortal Kombat vs. DC Universe Mortal Kombat 2011 Mortal Kombat X Hry Mortal Kombat najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Recept na prvotřídní smažený sýr
Ještě se vám nepovedlo usmažit smažený sýr tak, aby se neroztekl? Přečtěte si, jak ideálně postupovat při přípravě ,,smažáku‘‘. Sýr, který byste měl k přípravě tradičního smaženého sýra použít je 30% Eidam. Pokud ho kupujete v cihle, nakrájejte ho asi na centimetrové plátky. Jakmile budete mít hotovo, připravte si klasický trojobal. Nejprve sýr obalte v mouce, poté ho vložte do vajíčka, na poslední krok samozřejmě zbývá strouhanka. Do té však přisypte polohrubou mouku tak, aby byla v poměru se strouhankou přibilžně 1:2. Díky ní se totiž trojobal krásně stáhne a sýr neproteče ven. Pro dokonalejší obalení celý postup zopakujte. Tím si zajistíte, že vám sýr opravdu nevyteče. Poté už nezbývá nic jiného, než sýr usmažit. Smažit ho můžete jak na oleji, tak i na másle. Již máte dost tradičního smaženého sýra? Chtělo by to změnu? Možností máte víc než dost. Za co klasický Eidam nahradit? Smažený hermelín Při přípravě hermelínu postupujte úplně stejně, jako byste smažil klasický Eidam. Podávejte ho s brusinkovou omáčkou. Smažený sýr feta Pro větší změnu a dokonalý sýrový požitek si můžete k obědu připravit smažený sýr feta. Ten nakrájejte na tenčí plátky a poté ho vložte na patnáct minut do mrazáku, aby se při přípravě nerozsypal. Promíchejte mouku s pepřem, paprikou, solí a přidejte do směsi pár lžic mléka a vody, abyste vytvořil hutnější těstíčko. Sýr v něm obalte a klasiky usmažte. Dobrota, že? Ty nejlepší tematické kuchařky, které hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Řez – Vicki Pettersson
Znáte knihu autorky Vicki Pettersson? Napsala dílo s názvem Řez, v originálním názvu Swerve, které se stalo hlavním americkým bestsellerem. Proslavilo se i u nás. Na českém trhu bylo prodáno nečekané množství výtisků knih. Přečtěte si drobné povídání a zjistěte proč. Kristine a její snoubenec Daniel se právě vypravili z Las Vegas do Kalifornie na rodinnou oslavu. Jejich cesta míjí Mohavskou poušť. Na jednom odpočívadle, kde pár zastaví zcela sám se Kristin ztratí manžel. Najednou ej zkrátka pryč. Zoufal žena si klade otázku, zda uteče pryč a bude pokračovat v cestě a nebo se vydá svého milovaného hledat. Nemusí dlouho přemýšlet a vybere si druhou variantu. Ještě však netuší, že jí čeká cesta smrti. Nečekají na ní pouze nástrahy pouště, ale i krutý vrah. Před očima se jí budou zjevovat scény, které by se jí ani ve snu zdát nemohly. Linii příběhu netvoří pouze současnost, ale taky podstatné vyprávění a návrat do Kristininy minulosti. Čtení této knihy vám jistě nezaručí, že vaše mysl zůstane chladná. Budete se bát a třást. U této četby není možné usnout, možná ani chvíli po ní. Kniha je velmi akční. V příběhu bude prolito spoustu krve, budete mít pocit, že i vaše kniha bude poskvrněna. Jedna cesta. Jedna žena. Jeden vrah.  Knihu přečtete jedním dechem. Je třeba upozornit, že tento příběh není vhodný pro nezkušené čtenáře a odpůrce hororových příběhů. Knihu Řez najdete zde.  The New York Times bestseller jara 2015!  
Zobrazit článek >
 
Proč jíst otruby? II
Jak již bylo řečeno, nejvýznamnější účinky mají otruby na trávicí soustavu. Zadržují vodu, zvětšují objem stolice a celkově zrychlují metabolismus, působí však i v úplně jiných oblastech zdraví. Snižují hladinu cholesterolu, taky působí proti srdečním onemocněním, dokonce i ustalují krevní tlak. Otruby detoxikují celý organismus, pomáhají při pálení žáhy. Ovesné otruby obsahují lepek, nejsou tedy vhodné pro lidi, kteří mají celiakii. Nejvhodnější cestu, jak konzumovat otruby, tvoří asi celozrnná mouka, jezte celozrnné pečiv se zvýšeným podílem otrub. Otrub není vhodné jíst příliš mnoho, bohatě vám denně postačí jedna lžíce této potraviny. Ovesné otruby jsou v současné době poměrně univerzální potravinou v kuchyni. Existují otruby mleté i nemleté. V případě nemletých otrub máte k dispozici opravdu celé slupky. Vytvářet z nich můžete třeba jíšku, přidat do jídla je ale můžete i tepelně neopracované. Dobře chutnají v salátech, s mlékem i v jiných mléčných výrobcích. Připravte si kaši z mletých otrub! Budete potřebovat pouze 50 gramů otrub, sušená jablka, hrušky a rozinky, skořici a hrneček horké vody. Otruby spolu se směsí ovoce zalijte horkou vodou, posypte skořicí a nechte chvíli odležet. Po pár minutách již můžete tuto dobrotu konzumovat. Vyzkoušejte naše Ovesné otruby 250 g, najdete je zde.  Ovesné otruby pomáhají doplňovat vlákninu do stravy, která je složená převážně z rafinovaných potravin. Obsahují cenné minerální látky a také vitamíny, hlavně skupiny B.
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma II
Tymián Typicky středozemské koření? To bude tymián. Často se míchá s bazalkou a oregánem. Cos e týče medicíny, působí proti nachlazení nebo na revma. Tymián má specifickou chuť, ne každý si ji oblíbí. Bazalka Bazalka je asi nejvíce tradiční koření. Je spojená hlavně s Itálií. Mimo kuchyň najdete bazalku taky v lékařském odvětví. Léčí totiž například ledviny, působí proti zácpě. Její listy lze jíst jak čerstvé, tak i zmražené. Šalvěj Nyní se pro změnu přesuneme do Číny, do ráje šalvěje. Šalvěj se hodí na sušení, ale taky k výrobě octa a dokonce i másla. Působí proti plísním, průjmu a celkově podporuje trávení. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny. Budete vědět, jak bojovat s plevelem, jak rostliny zazimovat a které druhy pěstovat v květináčích. Nevynecháme ani nemoci či škůdce rostlin. V další části knihy jsou podrobné portréty všech bylinek - klasických, zeleného koření, vonných, středozemních, léčivých a mnoha dalších druhů. Seznámíte se s pěstováním na suché zídce, v květináči, na vyvýšených záhonech i s bylinkovou spirálou. Na konci knihy je kapitola o sklizni, zpracování a sušení bylinek. Najdete zde i osvědčené recepty. Kniha je bohatě ilustrována krásnými a názornými barevnými fotografiemi.  
Zobrazit článek >
 
Acuvue Oasys – kontaktní čočky
Kontaktní čočky nabízí obrovský komfort při nápravě oční vady. Nemusíte se neustále starat o otírání skel dioptrických brýlí, naopak na oči můžete zase nasadit brýle sluneční. Někteří lidé by se bez používání čoček zkrátka neobešli. Výběr správných dioptrických pomůcek však není tak úplně jednoduchý, je třeba pozastavit se u mnoha bodů.  Pokud chcete nosit kontaktní čočky, navštivte svého očního lékaře nebo se zastavte u optometristy, který vám s jejich výběrem rád pomůže. Odborník vám totiž musí detailně vyšetřit nejen zrak, ale taky určit důležitý průměr čočky, který vašemu oku bude nejvíce vyhovovat. Změří taky potřebné zakřivení čočky.  Existuje hned několik druhů kontaktních čoček. Sférické čočky slouží k nápravě klasických vad, jakými je krátkozrakost a dalekozrakost. Asférické čočky pomáhají navíc s astigmatismem nebo presbyopií.  Vzhledem k rozsahu používání je třeba se rozmyslet nad typy kontaktních čoček podle délky nošení. Jednodenní kontaktní čočky se hodí pro ty, kteří si čočky plánují nasazovat pouze občas. Jednodenní pomůcku si navléknete ráno a večer ji z oka vyjmete a vyhodíte. Tyto čočky nevydrží do druhého dne.  Ke čtrnáctidenním a měsíčním čočkám už potřebujete speciální roztok. Jak již z názvu jistě tušíte, tyto čočky nosíte několik týdnů. Večer je vždy uložíte do roztoku a ráno je zase nasadíte do oka. Tyto čočky se hodí pro ty, kteří je až na výjimky nosí každý den. Jejich výhodou je, že je klidně můžete uprostřed dne z očí vyjmout a večer před nějakou akcí je zase nasadit.  Rozhodl jste se pro druhý typ kontaktních čoček? Pak sáhněte po značce s dlouholetou tradicí. Druh Acuvue Oasys od Johnosn&Johnson nabízí komfortní čočky, které si zamilujete. Vyzkoušejte čtrnáctidenní sférické čočky Acuvue Oasys with Hydraclear Plus (6 čoček), které najdete zde: eshopeiffel.cz/optika.
Zobrazit článek >
 
Buďte úspěšný a žijte svůj život naplno!
Máte tendence stěžovat si na Váš osud? Pak zanechte lamentování a obviňování druhých z Vašeho neúspěchu, a vězte, že: "Život není nespravedlivý. Je přesně takový, jaký si ho uděláte!" Pokud Váš život stagnuje a nevyvíjí se podle Vašich představ, je to jenom tím, že stagnujete jen Vy sám. Prakticky se dá o Vašem dosavadním životě napsat, že jste ryba, která pluje po proudu, nebo ovce, která jde se stádem. Ať už si vyberete jakékoliv přirovnání, stále to znamená, že Vám utíká drahocený čas "pod rukama". Dny se změní v týdny a týdny v měsíce, pak uplyne mnoho let a Vy zjistíte, že jste v poslední etapě života a je Vám hořce na srdci, že jste svůj život nenaplnil tím, co jste opravdu chtěl. Udělejte změnu ještě dnes! Pokud nevíte, čeho byste chtěl v životě dosáhnout, vemte si papír a tužku. Usedněte ke stolu a zamyslete se sám nad sebou. Nemusíte ihned sepsat dlouhosáhlý plán Vašich cílů. Spíše se ptejte sám sebe před spaním, těsně po probuzení a také během dne, co je Vašim cílem. Dále si položte otázku: "Jaký chci být za rok, dva, pět let?" V tomto případě si představte někoho z Vašeho okolí nebo ze známých osobností, kdo Vám imponuje tím jaký je a čeho dosáhl. Můžete začít "menším" cílem, jakým může být například: naučit se anglicky, nebo začít cvičit. Pak si vytvořte strategii, například: CÍL: Redukce váhy o 10 kg Strategie: zajít k odborníkovi, který mi sestaví přesný jídelníček. zapojit pohyb => najít si osobního trenéra nebo zařadíte více chůze apod. Od menších cílů pak snadno přejdete k těm větším. S knihou ÚSPĚCH NEMĚŘITELNÝ PENĚZI naleznete odpovědi na otázky, příklady ze života a návod, jak začít a vydržet.
Zobrazit článek >
 
Tipy na velikonoční výlety III
Kouřim: Muzeum lidových staveb aneb velikonoční čas Říká vám ještě něco velikonoční půst? Zažil jste ještě tuto tradici nebo ji znáte už jen z vyprávění? Ať je to tak či onak, připomenout si ji můžete třeba v Kouřimi. Komplex několika chaloupek a domků vám ukáže, jak se žilo v dobách minulých a seznámí vás s velikonočními zvyky a obyčeji. Uvidíte taky tradiční výrobu kraslic. Jak vypadal sváteční velikonoční stůl? Co lidé před Velikonocemi (ne)jedli? Návštěvu kouřimského areálu si jistě užijete. Jaro a Velikonoce vítá i skanzen Přerov nad Labem Tematika Velikonoc se se starými vesničkami zkrátka pojí. V přerovském skanzenu však vaše poznání nezůstane jen u Velikonoc. Již od prvníh jarních dní zde totiž probíhá výstava Jaro, která návštěvníka seznámí s jarními obyčeji a zvyklostmi. Zjistíte, co znamenaly jarní poutě, dozvíte se o tradičním předvelikonočním půstu nebo květových slavnostech. Zejména v době Velikonoc navíc bude předváděno zdobení perníčků, jiné velikonoční pečení nebo barvení kraslic. Expozice skanzenu je již delší dobu otevřena, zavítat do něj můžete kdykoliv. Na Velký Pátek je pak připraven největší doprovodný program, který je zaměřen hodně interaktivně. Návštěva skanzenu je určitě vhodná pro děti, nudit se nebudou. Mikulov: Výstava kraslic Obdivujete umění barvení vajíček? Pak vás jistě zláká mikulovský zámek, ve kterém od začátku do konce dubna probíhá velká výstava kraslic. Přijeďte se podívat. Výstavu můžete spojit s prohlídkou zámku. 
Zobrazit článek >