EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Naučte se vařit II
Ve včerejším článku jste se mohl seznámit s obecnými radami, které vám možná pomohly ve vašich kuchařských začátcích. Nyní už konkrétně. Jak se snadno naučit vařit? Předtím, než se do vaření pustíte je dobré obstarat si domů do zásoby pár surovin. Takové potraviny, které se hodí do každého jídla nebo bez kterých pokrm ani neuvaříte. Jaké mám na mysli? Mezi základní kuchyňské zásoby patří: brambory, rýže, cibule, česnek, těstoviny, rajčatový protlak, hladká a hrubá mouka, vejce, ocet a olej, máslo, mléko a koření. Jistě vás napadnou další produkty, bez kterých byste se v kuchyni též neobešel. Dokupte je také. Ještě než se rozhodnete vyrazit na nákup potravin k uvaření vámi naplánovaného jídla, napište si seznam. Zjistěte, kolik jakých surovin je na pokrm potřeba. Nekupujte zbytečnosti navíc. Nezapomeňte si taky recept, podle kterého se chystáte vařit, přečíst nejméně den dopředu. Pokud se dočtete, že je nutné maso do pokrmu předem na noc naložit a vy se na nákup chystáte hodinu před samotným vařením, už budete mít smůlu a budete nucen vybrat recept jiný. Naučte se se surovinami pracovat. Ještě důležitější než samotná práce se surovinami je manipulace s kuchyňským náčiním. Zjistěte si, zda správně držíte nůž a jestli korektně krájíte. Nesnažte se zapůsobit s velkým ,,řezákem‘‘ a raději si pořiďte menší nůž, který zvládnete ovládat. Vaše prsty vám poděkují. Naučte se používat menší množství nádobí a taky váš volný čas v kuchyni. Po tomto článku následují ještě dva další texty, které vám pomohou ve vašich začátcích. Máte se na co těšit. Kuchařku Mňam aneb prima vařečka 2 najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sedm důvodů proč jíst mandle
 Všechny ořechy jsou pro tělo velmi přínosnou potravinou. Proč si ale vybrat zrovna mandle? Přečtěte si náš článek. 1. Mandle dodají do vašeho těla dostatek živin. Obsahují například vitamin E, B2 měď a hořčík. Bohaté jsou i na vlákninu. Vitamin E chrání membrány buněk před poškozením. Mandle patří do dvaceti nejlepších a největších zdrojů vitaminu E vůbec. 2. V mandlích najdete taky významný podíl antioxidantů, prvků mládí. Tyto látky se nachází zejména ve slupce ořechů. Pokud se nechystáte připravovat teplé jídlo z mandlí, konzumujte plody se slupkou. 3. Mandle jsou skvělé ve chvíli, kdy se potřebujete zasytit. Díky vláknině a bílkovinám již po pár snězených mandlích nebudete mít hlad ani takovou chuť na jídlo. 4. Mandle jsou vhodnou potravinou pro diabetiky. Obsahují hodně bílkovin, tuků, zato ale málo cukru. Navíc se v něm nachází podstatné množství hořčíku, který kontroluje hladinu cukru v krvi. U cukrovkářů je hořčík nutný opravdu dosti. Proč si jeho dostatek nenahrnout zrovna díky mandlím? Hořčík navíc dokáže upravovat hodnoty krevního tlaku. 5. Napadlo by vás, že ,,tučné‘‘ mandle snižují hladinu cholesterolu v krvi? Zabraňují tedy onemocnění srdce a cév. Pravidelnou konzumací mandlí si zajistíte snížení hladin lipoproteinů cholesterolu. 6. Mandle pomáhají snižovat hmotnost. Nejezte mandle ale na kila. Pár mandlí denně obohatí vaše tělo dostatečným obsahem tuků a tím zajistí, že se ne všechny kalorie v nich obsažené vstřebají a rozloží. V trávícím traktu se obvykle nevstřebá kolem 15% kalorií. 7. Jsou prostě výborné!  Vyzkoušejte třeba Mandle v mléčné čokoládě se skořicí. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Asijská kuchyně a jak to v ní funguje III
Zůstaňme ještě u rýže. Asi si říkáte, jak takovou rýži dokáží nabrat. Snadno. Rýže v Číně je totiž připravována tak, aby zůstala lepkavá a nedrolila se. A co polévka? K té si vezmou pomocníka, naši známou lžíci. Hůlkami Číňani vyberou všechno hmotné a tekutou část nabírají na lžíci. V některých kulturách, kde lidé nemají ani lžíci, tekutou složku vypijí. Držení hůlek a práce s nimi vyžaduje dostatečnou trpělivost. Když se rozhodnete užívat je při různých českých chodech, bude určitě přínosné, když při sobě budete mít i klasický příbor. Některá naše oblíbená jídla nejsou totiž vhodná ke konzumaci pomocí hůlek. Zkuste se proto vybavit obojím. Je třeba připomenout, že ne všichni Asiat dávají hůlkám přednost. A nyní se v poslední části povídání přesuneme k potravinám, které nesmí při vaření asijské kuchyně chybět. Začněme něčím, co zřejmě neznáte. Asijskou specialitou je především rýžové víno, které nepostradatelně dochucuje veškeré pokrmy. Ceněný je taky rýžový ocet. Na limetku si potrpí zejména Thajci a Vietnamci. Koriandr nesmí chybět v kuchyni jakékoliv asijské národnosti. Bez sójové omáčky ani ránu. Pokud se chystáte vařit nějakou asijskou specialitu, vězte, že zrovna ,,sójovku‘‘ budete určitě potřebovat. Jde o nenahraditelnou surovinu. Zázvor začíná být oblíbený i u nás, v asijských zemích je v top desítce nejlepších pokrmů již po staletí. Zázvor přidává každému jídlu říz. Mezi další speciality patří rybí omáčka, ústřicová omáčka, taky kokosové mléko a kari pasta. Říkáte si, že jsme na něco zapomněli? Ano správně! Žádná asijská kuchyně se neobejde bez správného chilli! Pro Asiata je naše pálivé jídlo pohádkou. Nebylo by to správné poznávání cizí kultury bez ochutnání jejich jídel. Uvařte si něco z čínské kuchyně se skvělou kuchařkou Čínská kuchyně v redukční variantě. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Ráno začněte lžičkou jablečného octa II
Žádné trávicí problémy Ocet dokáže obnovovat kyselost v žaludku. Odstraňuje žaludeční nevolnosti a nadýmání. Pokud na sobě cítíte příznaky trávících poruch, je dobré zavčas vypít sklenici octa rozmíchaného ve vodě. Při trávicích potížích pijte vodu s octem klidně dvakrát až třikrát denně. Neublíží vám. Už žádné křeče Trápí vás křeče? Tak teď už nebudou. V octu je obrovské množství draslíku, a proto se můžete těšit z toho, že na vás již žádné křeče moct nebudou. Léčí bolest v krku a nežádoucí účinky s bolestí spojené Asi je vám jasné, že jablečný ocet okyseluje veškeré prostředí, kterým projde. Tím ničí bakterie, které se v hrdle nachází, neboť má silně antibakteriální účinky. V tomto případě se vám bude hodit i čajová lžička octa večer. Ideálně ji zamíchejte do vody z kohoutku a s ní ji pomalu pijte. Tuto dávku můžete večer opakovat až dvakrát. Pokud s kyselou vosou máte problém, dejte si ocet samotný a následně ho mírně zapijte vodou. Poradí si s ucpaným nosem Na ocet je krátká i rýma. Pro rychlou úlevu vypijte ocet s vodou. Ocet má totiž takovou moc, že dokáže rozpouštět hleny a ještě čistí nosní dutiny. Pokud trpíte bolestí v krku i rýmou, do rána může odeznít obojí. Přinejmenším se vám uleví. Pro svěží dech Ocet rozhodně nefunguje tak, jako třeba máta. Dokáže však své. Působí na hrdelní bakterie a všechny je dle nutnosti pohltí. Vy se pak nemusíte bát na kohokoliv promluvit, neboť bez bakterií vám zbyde jen svěží dech. Bio Jablečný ocet nepasterizovaný 0,75l (vratná lahev) najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vařit s kurkumou II
Rýžové pokrmy Obyčejná rýže, rizoto, nebo dochucovaná omáčka. K rýži v jakékoliv podobě se kurkuma hodí. V asijských zemích by vám světlou rýži bez nádechu žluté ani nepřipravili. Otestujte tento jednoduchý pokrm, který díky koření dostane úplně jiný rozměr.  Brambory kurkumu taky přivítají Zapečené brambory se zasypávají obvykle paprikou, avšak i kurkumou je můžete trochu vylepšit. Tato příloha navíc získá krásnou barvičku. Kurkumu můžete namíchat se solí a sladkou paprikou a využít této kořenící směsi. Jistě vám pečené brambory zachutnají ještě víc než obvykle.  Květáková mánie Květák si v posledních letech získal poměrně na oblibě. Je to zajímavé, dřív recepty s ním nebyly nejslavnější. Na novou úroveň ho dostává taky kurkuma. Vyzkoušejte květákové placičky či polévku s kurkumou. Nebudete litovat.  Kurkuma a maso  Kurkuma a maso je kapitolou zvlášť o sobě. Hodí se na jakékoliv marinované pokrmy. Pokud bychom to měli vzít celkově, využijete ji zejména na přípravu světlého masa, tj. krůtího či kuřecího.  Taky do nápojů  Smoothie je oblíbené zejména vzhledem k vitaminům. Přidejte do něj trochu kurkumového prášku. I nepatrné množství dodá do smoothie podstatné živiny navíc a krásně nápoj obarví. Nebojte se, že by byla kurkuma příliš cítit. Ovoce její chuť v pohodě překoná.  Omáčky  Omáčky již byly zmíněny v souvislosti s rýží, ale nyní je řeč zejména o těch studených. Vytvořit dobrou salsu k masu nebo zelenině se vám povede třeba s kurkumou. Dodá obyčejné omáčce ten správný říz a navíc zpestří její složení o zdravé látky. Kurkuma se hodí k jogurtu, zakysané smetaně nebo tvarohu. Do majonézových zálivek ji nepřidávejte.   
Zobrazit článek >
 
Špatně spíte? Tady je pár důvodů.. II
Měkká i tvrdá matrace Při vybírání matrace byste měl zbystřit opravdu pořádně. Nejen že si spaním na nepohodlné matraci ničíte záda a křivíte páteř, ale taky na ní nemusíte dobře usínat a spát. Je třeba dát si pozor na to, že každý má ideální volbu matrace posunutou trochu jinam. Pokud s partnerkou bojujete při výběru matrací, je nutné zakoupit si ne jedno velké lůžko, ale jednu dvojitou matraci či dvě samostatné. Bolí vás záda? Pak neváhejte a kupte si novou matraci! I kdybyste tu současnou měl doma jen měsíc. Myslete na to, že matrace si však musí na vás zvyknout. První týden berte jako testovací a formovací. V tomto období by ve vaší posteli neměl spát nikdo jiný, protože si v matraci tvoříte svůj vlastní prostor.   Kofein k večeru Zelený čaj a nebo káva. To jsou nápoje, které se zkrátka nehodí na večerní popíjení. Kofein vás možná ovládá víc, než si myslíte. Na každého šálek kávy samozřejmě působí jinak, avšak i když si dáte poslední kávu v šest večer, abyste lépe strávil večeři, může mít tato porce vliv na vaše spaní. Navečer volte raději ovocný čaj. Pokud máte chuť na něco, co má větší grády, ideálně si nalijte dvě deci červeného vína. Dva extrémy zvuku Hrobové ticho nebo naopak ruch. To jsou dva extrémy, které nejsou ideální pro váš spánek. Velký rámus je jasný, ale co to ticho? Divil byste se, ale i spánek v naprosto tichém prostředí vadí mnohým lidem. Pokud navíc v klidu usínáte, probudí vás lecjaký šramot.  
Zobrazit článek >
 
Složte si model Škody Favorit
Škoda Favorit bylo moje první auto. Přesněji tedy typ Škoda Favorit 136L. Pořídila jsem si toto auto ihned po dovršení plnoletosti. Jeho první majitel s ním mnoho nenacestoval a tak, krom pár oprav, které jsem po dobu vlastnictví absolvovala, což byly výměny brzdových trubiček a jednoho tlumiče, mi toto auto vydrželo ještě dlouhých 12 let. Vzpomínám i na typický nešvar Favoritů, což bylo nesepnutí ventilátoru před chladičem a při delším stání na křižovatce začala tzv. "vřít voda"! Design nebudu hodnotit, neboť jsem potřebovala auto na cestování do práce a v osmnácti člověk moc neřeší vzhled a značku, spíše na co má kačku.  Něco málo z historie Favoritu: do výroby se dostal od roku 1988 exportovat se začal v roce 1990 v roce 1990 se představil vůz kombi jako Škoda Forman výroba ukončena v roce 1994 Jednalo se o přelomový model v historii Škodovky. Motor byl usazen vpředu, auto mělo přední náhon a také první pořádnou palubovku ve škodovce v dané době výroby. Pokud byl vůz Škoda Favorit i ve Vašem vozovém parku, určitě na něj také občas zavzpomínáte. V eshopu Vám nabízíme model tohoto vozu, který si můžete sám sestavit. Jedná se o model o velikosti 1:28. Balení obsahuje: Stručnou historii modelu Doporučené barvy podle typu Samolepky včetně imatrikulačních znaků s popisem Návod na sestavení Technický popis reálného modelu Vše je uvedené v češtině a angličtině. Součástí balení nejsou barvy a lepidlo.
Zobrazit článek >
 
Kam na první rande? I
Konečně jste se odhodlal k tomu, abyste vaši vyvolenou pozval na první schůzku a teď už jen přemýšlíte, kam byste ji mohl vzít? Kavárna nebo kino? Možností je mnohem více. Přečtěte si článek a načerpejte inspiraci. Samozřejmě je dobré myslet taky na fakt, zda se s ženou, kterou zvete na rande, osobně znáte. Pracujete spolu a nebo ji jen denně potkáváte v protějším vchodě od domu? Dle těchto poznatků je samozřejmě dobré se řídit. Určitě sám poznáte, jaký tip na rande je pro vás ideální. Že jsou restaurace klišé? No možná ano, je to jistě nejčastější místo setkávání při prvních schůzkách. Pozvěte však vaši dámu na nějaké jídlo, které ještě nejedla. Pokud není vegetariánka, jistě ji zaujme Sushi. Možností máte však mnohem více, vyzkoušet můžete indickou, japonskou nebo brazilskou kuchyni. Dobré jsou taky festivaly jídla, kde můžete ochutnat různé kulinářské speciality, užít si zábavu a ještě si skvěle popovídat. Možná se vám bude zdát tento bod jako nesmysl, ale můžete vzít ženu taky do zoo. Opravdu, každá žena miluje zvířata. Nemusíte navštěvovat přímo zoo, zkuste jít třeba na procházku kolem vody a nakrmte místní labutě. Máte psa? Tak to jste vítězem! Naplánujte procházku parkem se svým mazlíkem. Má ráda historii? Nebo je snad odbornicí na malby světových umělců? Vezměte ji do galerie, ne výstavu nebo prohlídku zámku či hradu. Můžete pak poobědvat v zámecké restauraci a užít si dokonalé odpoledne. Ať už se chystáte randit s milovnicí módy nebo ne, hoďte se do gala a nakupte nové kousky do svého šatníku. Oblečení a doplňky těch nejlepších značek najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem vysoký krevní tlak III - Smart náramek
Okurky nakládačky Že okurky nakládačky chutnají jinak než běžné velké okurky se možná dá čekat, ale víte taky, že právě tato drobná zeleninová dobrota dodá vašemu tělu více vitaminů a hlavně minerálů? Navíc je skvělým snižovatelem krevního tlaku. Tak už víte, co si nosit s sebou do práce ke svačině. Pohanka Méně tradiční zdravá potravina, kterou budete muset tepelně upravit, aby byla k jídlu, to je pohanka. Pokud s její přípravou nemáte zkušenosti, nic se nebojte, je to lehčí, než se zdá. Vyzkoušejte novou chuť speciální suroviny, která zvyšuje pružnost cév, je doporučována k jídlu při vysokém krevním tlaku a taky v případě aterosklerózy. Červená řepa V řepě je sice dost cukru, ale jde o jeho zdravou formu, a tak se nebojte občas si z řepy něco uvařit. Jde o pomocníka nejen na snížení krevního tlaku, ale taky jako skvělou ochranu proti rakovině. Řepa je výborná je konzumaci taky v případě problémů s trávicí soustavou. Banány Banány jsou skvělou svačinkou, která zasytí a ještě navíc dodá tělu potřebnou energii. Jen jediný banán vám dodá zásobu draslíku na celý den. navíc je zde zmíněn samozřejmě kvůli tomu, že podporuje funkce srdce a je schopný dlouhodobě udržet hladinu normálního tlaku. Ryby Přesuňme se k hlavnímu chodu. Jednodušeji to říct nejde, jezte a jezte ryby. Jedná se o nejlepší porci masa, kterou v tomto případě do sebe můžete dostat. Zejména sladkovodní tvorové obsahují omega-3 mastné kyseliny, které působí příznivě na srdce, cévy a ještě ředí krev. Pokud nejste příliš velký rybí fanoušek, pak si pořiďte rybí tuk v kapslích, který vám prospěje také. Co takhle Smart náramek U7, se kterým budete mít svůj tlak stále pod kontrolou? Speciální profi měřič může být váš za necelé dva tisíce korun.  
Zobrazit článek >
 
Jak rychle usnout? III
Omezte přísun světla Podstatné je taky světlo. Zejména pokud pracujete po nocích a usínáte za bílého dne, určitě je vhodné v ložnici zatahovat žaluzie. Přítmí vám pomůže nejen při usínání, zkvalitní taky celkový průběh vašeho spánku. Světlo se vyplatí ztlumit už alespoň půl hodiny před spánkem. Zkuste třeba svíčky. Žádná rušivá osvětlení se určitě zapínat nevyplatí.  Vykašlete se na to  Nemůžete usnout? Zřejmě asi stejně nezaberete hned. Vstaňte z postele a na deset až patnáct se vrhněte do jakékoliv činnosti. Nejde o to, abyste se fyzicky unavil. Cílem je zaměstnat svou hlavu a mozek jinou tematikou než je usínání. Můžete se zaměstnat jakkoliv, jen se vyvarujte digitálním médiím. Určitě nezapínejte televizi ani mobilní telefon, obrazovky vyzařují modré světlo, které ničí melatonin, hormon vyvolávající spánek. Elektronika tedy ne!  Hodinky pryč  Ještě více vás při usínání může rozhodit pozorování ubíhajícího času. Že už máte možnost spát pouze sedm nebo jen šest hodin? Nad tím určitě nepřemýšlejte. Kontrola času akorát zvýší stres, který oddálí usnutí, na to pamatujte.  K odpočinku bez spánku nevyužívejte postel Na to opravdu pozor. Váš mozek by měl mít vaši postel spojenou pouze se spánkem, případně sexem. Pokud v posteli budete přes den polehávat a jen tak odpočívat, může se stát, že tělo vám nebude věřit v tom, kdy chcete opravdu spát a kdy jen polehávat. K odpočinku využívejte sedačku či křeslo, zkrátka cokoliv kromě postele.  Byliny, doplňky stravy a další vhodné přípravky Vyzkoušejte levanduli. Tato květina úžasně voní. I když jsou její esence výrazné, nejde o vůni, která by jednotlivcům byla nepříjemná. Právě naopak. Levandule má uklidňující účinky a tlumí organismus. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ostrava V
Svět techniky v Ostravě a jeho střešní zahrada Střechy budov nemusí vypadat tak, jak je známe. Že se na ní musí nacházet alespoň nějaké cihly nebo plechy? Ostravský Svět techniky je toho výjimkou. Uvnitř se sice nachází svět moderních technologií, ale na střeše najdete přímo botanickou zahradu. Ta je rozdělena do šesti celků, které zkrátka stojí za projití. Staňte se součástí dokonalé přírodní harmonie, která vám přinese jen a jen potěchu. Radniční věž a její vyhlídka Víte, jaká kde v České republice najdete nejvyšší radní věž? Jasně, právě v Ostravě. Její výška dosahuje 86 metrů. Nejoblíbenější částí je samozřejmě její vyhlídka, která se nachází ve výšce 73 metrů. Z ní máte možnost užít si krásný výhled na celou Ostravu. Největší výhodou věže je nový výtah, který vás vyveze bez jediného šlápnutí na schod až úplně nahoru. Věž pochází z roku 1930, uvidíte z ní až na Jeseníky, při dobré viditelnosti vaše oko spatří taky Praděd. Kánoe a kajak poprvé Přijďte si vyzkoušet, jak se sjíždí opravdové řeky. Výcvik s instruktorem trvá čtyři hodiny. Během tohoto krátkého času se naučíte základy celé kanoistiky nebo se naučíte ovládat jízdu na kajaku. Součástí ceny kurzu je odvoz na tréninkovou oblast z firmy a zpět. Bude vám zapůjčeno taky veškeré nutné vodácké vybavení. Nejoblíbenějším druhem zábavy je testování kanoe i kajaku při jednom kurzu, poznáte, že mezi těmito dopravními prostředky je velký rozdíl. Zajímá vás, jak to vypadalo s Ostravou za dob minulých? Jaké významné instituce se ve městě nacházely, jaké sportovní využití zde bylo k dispozici. A co kultura obecně? Které klenoty města se dochovaly v původním duchu? Vše a mnohé další se dozvíte v publikaci Ostrava včera, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tak tohle jste o pivu určitě nevěděl! I
Přečtěte si ty největší zajímavosti ze světa piva. Věděl jste tohle o mocném pivním nápoji? Kde se vzal termín pivo, není tak jisté. Jedna teorie tvrdí, že slovo pivo vzniklo ze staroněmeckého slova bivor. Tento výklad však nelze pokládat za správný z toho důvodu, že pivo se u nás vyrábělo ještě mnohem dřív než u sousedů a pivo už mělo svůj název. Pivo pravděpodobně pochází z e slovanského slova, které původně označovalo název pro jakýkoliv nápoj. Byl termínem pro palivo, krmivo nebo taky hnojivo. Slovo se ještě někdy překládá jako nejrozšířenější. Úplně nejstarší recept na výrobu piva pochází už od Starých Sumerů. Je starý asi sedm tisíc let. Recept byl nalezen na jednom pozůstatku hliněných destiček. Z ní dnes víme, že Sumerové používali na výrobu pšenici a ječmen. Můžete zjistit další potřebné suroviny, ale dnes už bohužel nevíme, jaký postup se při výrobě piva preferoval. Dnes kolují světem informace, že pivo dříve naprosto postrádalo alkohol. Někteří oborníci si tvrdí, že alkoholické pivo je až produktem středověku. Pivo bylo vařeno například i v Egyptě, díky kterému můžeme pozorovat pivní různorodost. Můžeme vidět, že už od dávných dob mělo pivo hned několik variant. Základní pivní přísadou byly pro Egypťany například datle a různé ovoce. Pivo od svých počátků až do středověku bylo hodnoceno podle kalnosti. Čím více kalné bylo a čím tmavou barvu mělo, tím bylo lepší. Podle těchto kritérií se totiž snadno poznalo, když někteří výrobci či hospodští pivo ředili. Najednou nebylo ta tmavé a to bylo známkou toho, že s pivem je něco v nepořádku. Chcete se dozvědět více pivních zajímavostí? Prozkoumejte knihu Pivní bible, kterou najdete zde. Tu by si měl přečíst každý správný pivní gurmán!
Zobrazit článek >
 
Staráte se správně o myčku na nádobí? II
Vhodné tablety Správná práce myčky záleží na dobrém výběru tablet. Myčka používá k mytí nádobí horkou vodu, díky čemuž likviduje převážnou část bakterií. Tablety by měly teplotu vody respektovat a spolehlivě i při ní pracovat. Na trhu seženete spoustu druhů tablet, ať už dvojbarevných nebo těch se speciální funkcí. Tablety vybírejte dle vašeho nádobí a preferencí, vždy však nakupujte ověřené značky, které pravděpodobně nezanechají na myčce negativní stopy. Soustředit byste se při výběru měl taky na tvrdost vody, se kterou si však poradí ještě jiné přípravky, a vizáž vašeho nádobí.  Leštidla Leštidla by neměly myčce jakkoliv ubližovat, jejich funkcí je samozřejmě především dodat krystalický šarm zejména skleničkám. Kromě toho však přirozeně vysušují nádobí a dále se starají o odstranění zbylých nečistot. Některé leštidla se moc nepřátelí s malovaným nádobím.  Dejte na osvěžovače a čističe I když vaše nádobí z myčky ,,vylézá‘‘ vždy perfektně umyté a jako nové, vnitřek myčky na tom nemusí být tak skvěle. Myčka se bohužel nevymyje s běžným mycím přípravkem na nádobí. Jednou měsíčně zapněte myčku naprázdno se speciálním čističem. Kromě něj můžete do myčky aplikovat taky osvěžovač, který vaši pomůcku skvěle provoní. Vonné esence vám v myčce vydrží klidně až do dalšího měsíce. Při čištění myčky ji zase doplníte.  Kromě celkového propláchnutí myčky byste měl jednou za čas umýt zvlášť i mycí ramena, filtr a další komponenty, které lze z myčky oddělat. Je totiž možné, že z nějakého příslušenství se nečistoty nedostanou a vy se budete muset vypořádat se zanesenými zbytky jídel. 
Zobrazit článek >
 
Proč používat himalájskou sůl?
Sůl je nepostradatelnou součástí každé kuchyně. Víte ale, že je rozdíl v tom, jaký druh soli používáte? Himalájská sůl je pro lidský organismus mnohem prospěšnější než některé druhy soli, o té kuchyňské ani nemluvě. Růžová sůl, tak se himalájská někdy pojmenovává, je prospěšná lidskému zdraví, ne nadarmo se přezdívá jako růžové zlato. Tato sůl se sbírá na úpatí Himalájských hor, vzniká krystalizací mořské vody miliony let.  Součástí himalájské soli je vápník, hořčík, chlor, fosfor nebo železo. Poslední zmíněný prvek taky způsobuje charakteristické zbarvení soli.  Do himalájské soli se uměle nedoplňuje jód, chemicky se neupravuje.  Hlavním důvodem, proč jste rozklikl tento článek je asi to, že vás zajímá, jaké účinky má tato sůl na naše zdraví. Nebojte, už se na ně jdeme podívat.  Ačkoliv se mluví o tom, že sůl odvádí vodu z těla, ta himalájská naopak kontroluje hydrataci a celkové udržování tekutin, čímž chrání ledviny. Pomůže taky s udržením normální hladiny cukru v krvi. Přispívá ke zdraví kostí a cév. Je prevencí křečových onemocnění.  Růžová sůl zbavuje tělo škodlivin a přispívá k lepšímu hojení ran i pokožky. Podporuje okysličování buněk a oddaluje projevy stárnutí. I když je tato sůl lepší než mnohé jiné ,,odrůdy‘‘, není dobré to s ní přehánět. Denně by měl člověk zkonzumovat maximálně půl lžičku soli. Nezapomínejte, že do tohoto množství je započítána sůl i z již hotových výrobků či jídel. 
Zobrazit článek >
 
Mats Strandberg a jeho hororové příběhy II
Trajekt Název už napovídá, kde se celý příběh bude konat. Přes tisíc lidí nastupuje na trajekt, který pluje ze Švédska do Finska. Nebo..? V noci se stane něco děsivého. Najednou tu zavládne tajemná atmosféra a zdánlivě obyčejní lidé se začínají měnit. Kdo je dobrý a kdo zlý? Není kam utéct, je tedy vhodné někomu věřit? Autor vás postupně seznámí s různorodými cestujícími. Někdo si přeje dobrodružství, jiný je zde pracovně a někdo se chystá partnerku žádat o ruku. Poznáte i personál. Co tyhle naprosto různé lidi spojuje. Možná byste to radši nevěděl, tajemství vám bude záhady odhaleno. Kniha se velmi dobře čte. Horor je zajímavý díky propojení různých osob a postav. Čeká vás neobvyklá a propracovaná zápletka. Zkrátka se máte na co těšit. Oheň Ještě vám představíme jeden napínavý příběh z Engelsforsu, který je druhým dílem zmiňované trilogie. Vyvolené mají začít druhý ročník na gymnáziu. Celé letní prázdniny tajily dech v očekávání dalšího tahu démonů. Hrozba však přijde z místa, které by nikdy nepředpokládaly. Je čím dál víc zřejmé, že v Engelsforsu je cosi zvráceného. Je až neuvěřitelné, co zvládne psychika mladých. Nebo jim už někdy její kapacity nebudou stačit? Minulost se proplétá se současností. Živí potkávají mrtvé. Nešťastná láska, zlomená srdce, i obyčejné trápení smrtelníků se do příběhů promítá. 
Zobrazit článek >
 
Výhody plešatých mužů
Trápí vás pleš nebo jen přemýšlíte nad tímto účesem? Jaké výhody tento ,,účes‘‘ přináší? Přečtěte si tento článek, který vám prozradí ty nejlepší plusy mužů bez vlasů. Budete vypadat mužněji. Dle průzkumu amerického deníku Times jsou pro ženy plešatí muži daleko větší ,,chlapi‘‘, než ti s vlasy. Většina z nich totiž ví, že pleš vzniká z velkého nakupení testosteronu. Každou ženu tato látka přitahuje. Dle jiné ankety muži s pleškou vypadají taky chytřejší. To je fajn, že? V mladém věku budete vypadat starší. Se vzrůstajícím věkem vás plešatost bude zase omlazovat. Ušetříte za holiče. Stačí koupit si holící strojek a za stříhání či holení můžete ušetřit až přes tisíc korun ročně. Nestrávíte žádný čas nad údržbou svých vlasů. Hlavu si omyjete mýdlem, osušíte ručníkem a máte hotovo. Sedne vám každá pokrývka hlavy. Parazitům, jakými jsou například vši, se u vás líbit nebude. Pokud na vaši hlavu přeskočí, dlouho na ni nepobydou. Vyniknete z davu. Hlavou odchází téměř polovina tělesného tepla. Vlasy tvoří izolační vrstvu, přes kterou teplo těžko odchází z těla ven. Pokud jste plešatý nebude vám v létě takové horko. Vy, jako plešatý muž, můžete sloužit dokonce jako takový malý indikátor počasí. Když se vám orosí pleš, znamená to, že přichází teplé počasí. Produkty nejen na holení vlasů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Historie holení vousů a holicích nástrojů II
Na české půdě se holení vyvíjelo trochu odlišně. Králové se pyšnili nejrůznějšími sestřihy, ale obyčejní lidé chodili spíše bez vousů. Za revoluci v holení je považováno sedmnácté století, kdy Rudolf II. přivezl do Čech z Evropy moderní sestřih bradky a knírku. Přeskočme v historii trochu dál, konkrétně až do roku 1847. V tomto roce se totiž zrodil převratný vynález motyčkového typu holítka, vznikla tedy první břitva s rukojetí. Na konci století devatenáctého už byly na světě jednorázové žiletky s obdobnou podobou jako dnešní, avšak sehnat se daly jen za vyšší cenu. V další fázi následoval vývin holítka s vyměnitelnou břitvou. Holítko ve tvaru T dostalo patent a začalo se hojně množit. Jistě znáte světovou značku Gillette. Ta fungovala již před první světovou válkou, avšak během ní si udělala náležité jméno. Stala se prodejcem holítek pro všechny. Nebyl voják, který by ve své výbavě žiletku neměl. Ještě blíž k dnešním nástrojům pak byl elektrický strojek, který na svět přišel 1929. Statistiky však ukazují, že jeho používání bylo značně nepraktické. Došlo však k drobným úpravám a strojek se stal prestižní záležitostí, která je využívána dodnes. V současné době se za moderní považují krátké vousy, které však působí upraveným dojmem. Stylisté neustále vymýšlejí nové kreativní sestřihy. Co myslíte, jak se bude móda holení vyvíjet dál? Máme ještě vůbec kam pokročit? 
Zobrazit článek >
 
Operace Valkýra
    Adolf Hitler, byl pro některé milovaný vůdce, pro jiné šílenec a nepřítel. Není divu, že se na Adolfa Hitlera chystal atentát, ovšem co může být pro někoho zarážející, tak odpůrci Hitlera rekrutovali sympatizanty především z řad nacistické armády. Na atentát měl navazovat státní převrat, přičemž spiklenci doufali, že se jim podaří vyjednat mír se západními spojenci. Akce samotná představuje jeden z vrcholů německého protinacistického odboje.   Atentát provedl plukovník a válečný hrdina Claus Schenk von Stauffenberg. Neúspěch atentátu, z kterého vyvázl Hitler pouze lehce zraněn, znamenal i faktický neúspěch a konec chystaného převratu. Hitlera zachránila praktiky náhoda, protože nálož byla velmi slabá a v průběhu porady navíc někdo kufr s výbušninou odsunul tak, že Hitlera před výbuchem zachránil masivní dubový stůl. Před samotným atentátem bylo mnoho situací, které značně ovlivnily a možná i uspíšily jeho provedení. Poté co se 6. června vylodily spojenecké jednotky v Normandii, se prakticky otevřela západní fronta. Vzhledem k tomu, že německé jednotky utrpěly sérii závažných porážek na východní frontě při Operaci Bagration v Bělorusku, se spiklenci rozhodli jednat a uskutečnit konečný atentát na Adolfa Hitlera. Sám Stauffenberg vypracoval plán s krycím názvem Valkýra. Plán zahrnoval i následné obsazení Berlína spiklenci a pozatýkání vůdčích členů SS a NSDAP. Do příprav bylo zainteresováno mnoho vysoce postavených osobností, jakými byl například Arthur Nebe, Ludwig Beck, Hans Speidel a mnoho vysoce postavených důstojníků. Stauffenberg chtěl ovšem krom samotného Hitlera zlikvidovat také Heinricha Himmlera a Hermana Göringa. Tento důvod však donutil 2x upustit od plánu a vyčkat na lepší příležitost. Nicméně spiklenci věděli, že nemohou dále čekat a po mnohahodinové poradě, bylo rozhodnuto, že atentát bude proveden 20. července nehledě na to zda budou přítomni Göring či Himmler. 20. července 1944 v 8 hodin odstartovalo na letišti v Rangsdorfu kurýrní letadlo se Stauffenbergem a nadporučíkem Wernerem von Haeften. Aktovka, kterou měli s sebou, obsahovala 2kg výbušniny. Po příjezdu do Hitlerova Vlčího doupěte se zeptal Stauffenberg, kde by si mohl vyměnit košili, že chce být před setkáním s Hitlerem v důstojném a čerstvém stavu. Major Freyend poskytl Strauffenbergovi vlastní ubikaci. Zde spiklenci aktivovali bombu. Zde došlo k prvnímu pochybení. Během sestavování bomby byli totiž Stauffenberg a Haeften vyrušeni a z důvodu nebezpečí prozrazení se ji rozhodli nedokončit. Bomba tedy oproti původnímu záměru 2 kilogramů plastické traviny byla sestavena pouze z jednoho plátu, tedy pouze 1 kilogram trhaviny. Stauffenberg poté vešel do poradní místnosti a položil aktovku asi jeden metr od Hitlera Za fingované záminky (urgentní telefonát od ženy Stauffenberga) se Stauffenberg dostal z budovy a nasedl do automobilu k Haeftenovi. Krátce poté, co ukrytá bomba kolem poledne vybuchla, dojeli k první kontrolní bráně, kde byli bez problémů puštěni. S menšími problémy projeli i druhou kontrolní branou a poté se vydali na letiště. Zde nasedli do letadla a odletěli do Rangsdorfu.   Aniž by byly potvrzené zprávy o Hitlerovi smrti nebo aniž by se sám Stauffenberg nějakým způsobem ujistil, že je Hitler mrtev, tak i přes to vydal rozkaz k provedení plánu Valkýra. I přes veškeré snahy se nepodařilo Vlčí doupě odříznout od světa. Nakonec vyšlo najevo, že Hitler přežil. Po této zprávě docházelo opět k předání moci do rukou nacistů. Generál Nenning von Tresckow spáchal dne 21. července na frontě sebevraždu. Následně bylo po potlačení převratu popraveno více než 200 osob. Po výsleších se zjistilo, že o přípravě atentátu byl částečně informováni polní maršál, přezdívaný „liška pouště“ Erwin Rommel. Ten, vzhledem k jeho předešlým zásluhám dostal na výběr ze dvou možností. Buď poprava anebo sebevražda, s tím, že bude pohřben se všemi vojenskými poctami a bude uvedeno, že zemřel na zranění ze dne 17. července 1944 a jeho rodina nebude nijak pronásledována. Erwin Rommel ve snaze uchránit svou rodinu a čest zvolil sebevraždu. Zjistěte více informací o Operaci Valkýra a nahlédněte do této knihy.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Total War : Rome 2
Nejnovější díl série Total War , Rome 2 je už nějaký ten pátek venku a tak Vám přinášíme krátké info o této vynikající strategii z období roku 272 před naším letopočtem od Creative Assembly.    S.P.Q.R. Senatus Populusque Romanus – senát a lid římský Zvolte si národ a začněte utvářet dějiny, je jen na Vás zda si zvolíte hrát za Řím a jeho legionáře, kteří jsou skvěle vycvičení a mají silnou morálku, díky které zůstávají na bojišti ve chvílích, kdy jiní by už dávno utekli a nebo za kmen Arvernů jehož bojovníci jsou zapřísáhlí odpůrci římských zákonů. Své putování můžete ovšem začít i úplně jinde, třeba jako hrdinní sparťané (každý si asi teď vzpomeneme na film 300 bitva u Thermophyl) a nebo zcela na jiném kontinentu, ano mluvím o Egyptu a jeho královně Kleopatře. Je opravdu jen na Vás kterou frakci si zvolíte. Krom toho v kampani na Vás čeká i množství vedlejších úkolů a že jich není málo… Jednou dostane za úkol podniknout výpad na sousedící kmen a vzít zajatce, podniknout průzkumnou misi nebo třeba zdokonalit ochranu hlavního města. Tak jako i v předešlých Total Warech  je i zde důležité  si své počínání dobře promyslet.  Velkou roli zde hraje diplomacie a kdo si teď řekne, že nějaká diplomacie není důležitá, bude mít jen oči pro pláč ve chvíli kdy mu vyhlásí válku několik frakcí a nebo kdy v zájmu diplomacie s Vámi někdo nebude chtít obchodovat … Když se podíváte ve hře na diplomacii uvidíte u každé frakce co ovlivňuje vztah k Vám. Jsou zde i specifické rozdílné kultury. Jak jsem již psal výše například kmen Arvernů nebude nakloněn obchodování s Římem a podobně. Pozor je si ale potřeba dát i na to zda ten na koho útočíte nemá za sebou mnoho spojenců, pak by se totiž mohlo stát , že Váš původní záměr svést malou bitvu a uzmout trochu toho území může mít za následek vyhlášení války několika frakcemi současně a pokusit se sjednat mír je z pravidla velmi obtížné..                                                       Pokud Vám jde hlavně o bitvy, ve hře můžete hrát jednorázové bitvy, kde si můžete navolit frakci a armádu za kterou budete hrát a taky proti jaké frakci ovládané počítačem. Je zde i možnost si navolit armádu podobnou jako ve zmiňovaném filmu 300: Bitva u Thermophyl , kde si vyberete 300 sparťanů a pošlete na ně několik tisíc vojáků… Nebo si můžete zahrát bitvu online.   „Vare, Vare, rede mihi legiones meas!“ – „Vare, Vare navrať mi mé legie“  Hra nabídne i různé historické bitvy například bitva v Teutoburském lese (bitva se odehrála roku 9 n.l a to mezi římským vojskem vedeným Quinctiliem Varem a seskupením germánských kmenů pod vedením náčelníkem Cherusků Arminiem – bitva měla hlubší zápletku, ale nechci Vás připravovat o zážitky z hraní). Total war : Rome 2   Herní rozhraní, to byla před vydáním hry jedna z nejdiskutovanějších otázek, bylo zde totiž mnoho možností a návrhů co a jak by mělo a nemělo vypadat a trochu oleje do ohně si přilila i hráčská komunita.  Nakonec to dle mého názoru dopadlo velice dobře. Nováčkovi, který předešlé hry ze série nehrál bude chviličku trvat než se zorientuje a zkušenější hráč jen uznala kývne hlavou a bude si libovat, že je ve svém živlu. Obrázky jednotek včetně popisků a různých dovedností jsou přehledné a srozumitelné.  Totéž co se týče spravování měst a provincií. Města jsou v této hře nově omezeny počtem slotů na budovy, což Vás nutí si pořádně rozmyslet co ve kterém městě chcete mít protože města nejsou nafukovací. Nemůžete bez rozmyšlení stavět budovy a verbovat vojáky… musíte si dopředu promyslet zda se Vám investice vyplatí. Nejlepší je města různě specializovat, tak aby jste třeba v jednom městě měli hlavní sýpku a v druhém zase se zaměřit spíše na vojenské budovy a nesmíme zapomenout ani na obranu. Velkou roli zde hraje i spokojenost občanů, když máte ve městě mnoho chudinských čtvrtí tak se Vám to značně odrazí na Vaší ekonomice. Pokud budete chtít jen brát a zvyšovat daně lidé se mohou vzbouřit a povstat proti Vám, totéž jako když  budete postupovat od vítězství k vítězství a naberete za svá tažení mnoho otroků což může to mít taky neblahý dopad (nemusím jistě zmiňovat Spartakovo povstání). Generálové a různé jednotky – zde nám opět CA (Creative Assembly) ukazují jejich smysl pro detaily a propracovanost. Generálové a armády získávají podle jejich výkonů v boji zkušenosti a tak z mladičkého neostříleného vojáka se může stát legendární válečník, který už jen svou přítomností na bojišti děsí nepřátele.  Jednotky se postupně zdokonalují a narůstá jim tak třeba útok, nebo obrana či získávají možnosti jiných formací atd. Naproti tomu generál získává  vlastnosti stále a některé jsou i nestálé. Pokud Váš generál často utíká z bitvy, tak jistě nezíská vlastnosti bojového generála, který motivuje svou armádu k boji. A pak je tu ještě vlastnost pro celou armádu s generálem a jednotkami tzv.  legenda – každá armáda (pokud hrajete za Řím tak legie) má svou legendu a je zde opět mnoho možností. Můžete mít bezvadné lučišníky a tak máte legendu nejlepších lučišníků říše, nebo naopak Vaši mistři meče projdou i peklem ?? Pak si tedy zvolte legendu na přímý útok. Možností je zde opravdu mnoho, ale co se stane, když přeci jen protivníkova armáda bude silnější než vaše legendární legie?  Tak jako ve skutečnosti u některých bojových škol, legenda přetrvává a můžete v této škole vycvičit stejně dobré jednotky, tak i ve hře Rome 2 legenda přetrvává a můžete pod taktovkou vaši legie naverbovat stejně zaměřené jednotky, které učí přeživší veteráni.   Velkou roli ve hře hraje i politika. Pokud budete mít mnoho politických nepřátel můžete dopadnout úplně stejně jako dopadl Gaius Julius Caesar kdy ho jeho političtí odpůrci ubodali a pak bude jen na Vás zda si v onen moment pronesete stejně jako Caesar „Et tu Brute?“ kdy na místo Bruta si dosadíte Vámi jiného oblíbence , který Vás zradil … Podobná situace může nastat když je Váš generál silný a má za sebou silnou armádu a zvolá sám a nebo ho tak jako se to stalo v historii jeho armáda zvolí císařem. Ano, může to dojít i do takového stádia , kdy Vy sami budete uvažovat o odstranění vašeho nejlepšího generála jen proto aby se neobrátil proti Vám a nedej bože, aby měl za sebou ještě podporu senátu. A zde se dostáváme k jednomu z klíčových prvků hry a to k agentům, hned na úvod musím říct, že mě osobně zklamalo, že zde není tak jako v předešlých dílech malá scénka, kdy se Váš agent pokouší zabít svou oběť a nebo provést určitou akci. Taková videa zde už nenajdete. Ovšem o to větší je možnost využití agentů, kteří jak jsem zmínil hrají důležitou roli. Můžete poslat špiona aby sledoval nepřátelskou armádu nebo naopak vašeho šampiona, aby vám pomohl cvičit armádu a udělal tak z nováčků alespoň průměrné chlapy se šancí na přežití první bitvy. Umělá inteligence ve hře je nyní na dobré úrovni. Záměrně říkám nyní protože těsně po vydání hry byla naprosto nemožná, hlavně co se týče boje. Mohli jste mezi svou formací nechat třeba 40m mezeru s přímým výhledem na vaše prakovníky a počítač nereagoval a raději svou jízdou zaútočil na vaše křídlo plné kopiníků. Naštěstí se toto po pár patchích změnilo a AI je již na uspokojivé úrovni a už Vás umí i pěkně vytrestat za Vaše chyby ať se to týká boje nebo Vašeho dohlížení nad městem či diplomatickými styky – jinak řečeno počítač plně reaguje na vaší hru a už není slepý a hluchý když se mu v lesích plíží vaše armáda, nebo když se snažíte mu vyvolat v senátu třeba vzpouru. Ovšem nad hraním proti nepříteli z masa a kostí to nemá, není lepší zážitek než si to rozdat po síti s Vaším kamarádem ať už na souši nebo na moři a zničit jeho armádu slony nebo potopit jeho flotilu a v zápětí od něj dostat SMSku, že už s Vámi nehraje ! Když jsem zmínil slony, tak všechny jednotky jsou vytvořeny, tak jak už to v TW bývá, dle skutečnosti a se skutečnými vlastnostmi ať se bavíme o gladiátorech, slonech nebo třeba makedonských falangách a zde je opět nutno se zamyslet z jakých jednotek svou armádu postavíte.   Velkou novinkou v celé sérii je strategická mapa, která se skrývá pod tlačítkem „ TAB“  z ptačího pohledu pak uvidíte všechny jednotky (krom těch, které nepřítel schovává) a můžete tak naplánovat vhodnou strategii a postup k útoku nebo obraně.   Graficky je hra velmi pěkně provedená. Jednotlivá města mají svou specifickou podobu a provedení a není nic hezčího, než když se kouknete na město Kartágo z pohledu vojáka který se právě připravuje na obranu města a nebo když chcete útočit na samotný Řím. Grafika je opravdu velmi povedená a když se podíváte na jednotky vidíte i obličeje vojáků a nebo jak bojový slon mrká očkem před tím než se rozeběhne proti nepříteli. Grafika si ovšem i žádá svou cenu co se týče požadavků na PC.   Na závěr bych řekl že Rome 2 je opravdu bezvadná strategie, která si najde své místo u každého milovníka dobrých strategií a pro milovníky série Total War je prostě nutností. AVE ATQUE VALE Autor článku: Bc.Petr Polák
Zobrazit článek >
 
Šachy, nahlédněte do hry králů.
    Šachy, přezdívané taky „ hra králů“   Šachy nebo také šach získala název z perského „šáh“, tedy panovník. Šachy jsou desková hra pro dva hráče a v dnešní době považovaná i za sportovní odvětví. Hra vznikla v 15. století v jižní Evropě a je úpravou perské hry šatrandž, následníka velmi staré indické hry čaturanga. Šachy se hrají na šachovnici, což je čtvercová deska rozdělena na 8×8 polí střídavě bílých a černých. Každý hráč má na počátku celkem 16 figurek. Figurky se skládají z krále, dámy, po dvou střelcích, koních věžích a osm pěšců. Platí pravidlo, že dáma ctí barvu. Tedy pokud hráč hraje za bílé, tak je dáme vždy uprostřed vedle krále na bílém poli. Cílem hry je mat, respektive takové napadení soupeřova krále, které nelze odvrátit žádným proti tahem. Šachy neobsahují žádný prvek náhody nebo losování, partii rozhodují pouze schopnosti, znalosti a taktické myšlení hráčů. Během mnoha staletí se utvářela rozsáhlá šachová teorie, která mý dodnes charakter vědy. Výuka hraní šachů se dodnes doporučuje jako způsob, jak zlepšit taktické myšlení, soustředivost a rozvinutí příznivých charakterových vlastností. Šachy patří mezi jednu z nejpopulárnějších her světa a hrají ji miliony lidí po celém světe. Kolikrát i u nás si můžeme povšimnout například v parku, jak hráči hrají svoji partii. Dokonce jsem jeden čas pravidelně potkával dva pány, hrající šachy v restauraci rychlého občerstvení na Novém Smíchově. Šachové zápasy a turnaje se organizují prakticky od počátku této oblíbené hry a šachový sportovní život se výrazně rozvíjí od poslední čtvrtiny 19. století. Ve druhé polovině 20. století se začaly u šachu používat i počítače. V počátcích jejich vývoje se vytvoření šachového programu považovalo za velmi dobrý test schopnosti počítačů napodobit lidské myšlení ba co víc pokusit se jej překonat. Zprvu nedokonalé programy se postupně zlepšovaly a roku 1997 vyhrál speciální šachový počítač firmy IBM zápas proti mistru světa Garrimu Kasparovovi. Nutno však dodat, že nad tímto vítězstvím je mnoha otazníků, protože inženýři IBM byli obviněni, že během zápasu počítač upgradovali novými programy a postupy čím měnili za běhu hry jeho charakter a celkový program. Což bylo zakázané. Tedy jinými slovy, přímo během partie, kterou vedl počítač s Garrim Kasparovem dávali počítači jasně vypočítané instrukce a možnosti jak hrát, při čemž zanášeli Kasparovovy předešlé kroky a hodnotili možné mistrovi úmysly i z psychologického hlediska. Teorii, že inženýři IBM prakticky podváděli, přispěl i fat, že ihned po hře byl počítač rozmontován, důkladně promazán a přebudován do jiných strojů. Za kolébku šachů se prohlašuje několik různých zemí. V současnosti se za prapůvod šachové hry většinou považuje Indie, protože arabské, perské i turecké označení šachů je odvozeno ze sanskrtského čutaranga, což znamená čtyři součásti vojska, pěchota, jízda, sloni a válečné vozy což jsou prakticky předobrazy dnešních šachových figurek jako pěšců, střelců, jezdců a věží. Tato ilustrovaná příručka vám poskytne informace o základech šachové hry a šachové terminologie. Je sestavena přehledným a srozumitelným způsobem, aby v ní našel zalíbení i člověk, který touží hrát šachy nebo je dokonce již rád hraje a chce se zlepšit. Na zadní straně se rovněž nachází slovníček s různými šachovými názvy, které Vám jistě pomohou se ve hře lépe orientovat   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Bulharský kotvičník v kapslích
Hormonální nerovnováha trápí většinu populace ve věku kolem 50 let. Rada lékařů bývá jednoduchá: nasazení hormonální substituce. Ta má bohužel nejen pozitiva, ale často také nepříjemné negativní účinky. Kromě výkyvů hmotnosti může působit návaly horkosti a mrazení, změnu kvality vlasů a nehtů, zhrubnutí pleti a tvorbu nepříjemného akné. Může ji provázet i nespavost, o nevítaných změnách nálady, podrážděnosti a přecitlivělosti nemluvě. Kotvičník zemní je v posledních letech znovuobjevenou a stále vyhledávanější bylinou. Obsahuje rostlinné steroidní saponiny, flavonoidy a glykosidy, podporující vylučování testosteronu a tak optimalizující hormonální hladinu mužů i žen. Prospívají přitom komplexně celému tělu. Rostlina, která se česky jmenuje kotvičník zemní, latinsky Tribulus terrestris, účinky přispívá k optimální imunitě, normálnímu stavu pohlavních orgánů, reprodukčního systému a dobrému stavu močové soustavy. Zlepšuje a pomáhá zachovat tonus svalů a celého těla, což se dále odráží na normálním stavu kardiovaskulárního a nervového systému. Omezuje návaly a navozuje pocit duševní pohody. Preparát Bulgarian Tribulus Original od Hepatica všechny zmíněné účinky poskytuje v kapslích, v nichž extrakt z bulharského kotvičníku. Užívají se 3x denně.  Bulharský kotvičník zakoupíte pod názvem Bulgarian Tribulis Original zakoupíte v sekci Zdraví. Najdete ho mezi výživou pro sportovce.
Zobrazit článek >
 
NAŘÍZENÍ EPRIVACY NA SPADNUTÍ – ZÁSADNÍ ZMĚNY V PRAXI
Nový návrh nařízení Evropské komise ePrivacy přináší zásadní změny, které stojí za pozornost. Nařízení aktualizuje právní rámec ochrany soukromí a elektronické komunikace, resp. stává se doplňkem Obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Nahrazuje dosud platnou směrnici o soukromí a elektronických komunikacích č. 2002/58/ES, která je do českého právního řádu transponována zákonem č. 127/2005 Sb., o elektronických komunikacích, a zákonem č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti. Návrh má ambici posílit důvěru a bezpečnost na jednotném digitálním trhu. Klíčové body návrhu Komise Noví hráči Pravidla ochrany osobních údajů budou platit i pro nové hráče na trhu, kteří poskytují služby elektronických komunikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger a Skype. To znamená, že i u těchto oblíbených služeb bude zaručena stejná úroveň důvěrnosti komunikace jako u tradičních telekomunikačních operátorů. Silnější pravidla Všechny fyzické a právnické osoby v EU budou mít stejnou úroveň ochrany své elektronické komunikace prostřednictvím tohoto nařízení s přímou závazností. Výhodou pro podnikatele má být i jednotná úprava pravidel v rámci EU. Komunikační obsah a metadata Soukromí bude zaručeno pro obsah komunikace a metadata, např. čas hovoru. Metadata mají mít vyšší míru ochrany osobních údajů a mají být anonymizována nebo mazána, pokud uživatelé nedali souhlas nebo nejsou údaje potřebné pro fakturaci. Nové obchodní příležitosti Po udělení souhlasu se zpracováním dat pro komunikaci budou mít tradiční telekomunikační operátoři více příležitostí poskytovat další služby a rozvíjet své podnikání. Například by mohly produkovat mapy zobrazující koncentraci lidí podle tělesné teploty. Ty by mohly pomoci veřejným orgánům a dopravním společnostem při vytváření nových projektů v oblasti infrastruktury. Jednodušší pravidla týkající se souborů cookies Poskytování souborů cookies, které vedlo k přetěžování požadavků na souhlas uživatelů internetu, bude zjednodušeno. Nová pravidla budou uživatelsky přívětivější, protože nastavení prohlížeče umožní snadnější způsob souhlasu nebo odmítnutí poskytování souborů cookies a dalších identifikátorů. Návrh rovněž počítá s tím, že nebude třeba souhlasu s ukládáním cookies, které nezasahují do soukromí osob a zároveň zlepšují uživatelské prostředí (např. umožňují si zapamatovat historii nákupního košíku) nebo které jsou používány webovými stránkami k počítání množství návštěvníků. Ochrana proti spamu Návrh taktéž zakazuje nevyžádanou elektronickou komunikaci prostřednictvím e-mailů, SMS a automatizovaných volacích přístrojů. V závislosti na vnitrostátních právních předpisech budou lidé před nimi chráněni již v továrním nastavení přístrojů, nebo budou moci využít funkci seznamu nevyžádaných hovorů, díky kterému nebudou přijímat anonymní marketingové telefonní hovory. Marketingové hovory budou muset zobrazit své telefonní číslo nebo použít speciální předběžnou opravu, která identifikuje hovor jako marketingový. Účinnější vymáhání Za dodržování pravidel ochrany soukromí budou odpovědné orgány pro ochranu osobních údajů, které jsou již pověřeny pravidly podle obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Původním záměrem komise bylo, aby nařízení ePrivacy nabylo účinnosti stejně jako GDPR v květnu 2018. Zdá se však, že, pro zdržení jeho přijetí, nebude tento termín dodržen a není tak dosud jasně stanoven. Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Druhy vepřového masa I.
Kdo by neměl rád kvalitné vepřové maso. Na řízečky, gulášek nebo pečené vepřové kolínko s křupavou kůžičkou. Každý má rád něco jiného a proto i zde platí pořekadlo: "Sto lidí, sto chutí." Víte, jak se roděluje vepřové maso a jaký kousek se hodí na přípravu guláše nebo minutky? V tomto článku na pokračování vám popíšeme na jaké části se vepřové maso porcuje a jak dané díly využijete při přípravě pokrmů. Bok - je to měkké a aromatické maso. Po upečení si pochutnáte na křupavé kůžičce. Lze z něj připravit plněné rolády nebo jej dusit. Pokud milujete škvarky, stačí vepřový bok nakrájet na kostky a vyškvařit. Skvělý je i uzený nebo grilovaný bok. Koleno - vždy koupíte s kostí a s kůží. Přední koleno je menší a masitější. Zadní bývá tučnější. Pomaličku je vařte, pečte nebo uďte. Krkovice - bývá prorostlá tukem. Vhodná na pečení a grilování. Při pečení se upravuje v celku, na plátky nebo na kostky. Vynikající je i steak nebo řízek. Kýta - se dělí na vrchní a spodní šál, ořech a květovou špičku. Patří mezi libové části masa a nejčastěji se z ní vyrábí šunka. Vrchní šál je vynikající k přípravě řízků. Spodní šál je o něco tužší a tak je skvělý k pečení. Ořech a květová špička jsou vhodné k přípravě na nudličky a k restování. Květovou špičku lze použít na řízky a minutky. Plec - je méně tučná část masa. Může se dusit, péct, smažit, udit i sušit. Vhodná na roládu nebo řízky. Také se z ní připravují vynikající vepřové medailonky. Chcete-li načerpat více informací o mase, nejen vepřovém, vyzkoušet skvělé a chutné recepty, zakupte si knihu MASO z nakladatelství APETIT.
Zobrazit článek >
 
Cvičení paměti
Také zápasíte s tím, že si nedokážete zapamatovat jména osob. Například z firemního večírku, kde se sejde velká společnost a je Vám představeno patnáct až dvacet cizích lidí? Už dopředu se obáváte toho, že si nodokážete vrýt do paměti jména důležitých osob během deseti minut? A nejen jména. Jsou tu také čísla, například by bylo skvělé, kdybyste si dokázal zapamatovat data narození důležitých osob ve Vašem životě bez nutnosti zapisování do kalendáře. Co teprve studenti. Musí se denně naučit kvanta přednesené látky a taktéž by většina z nich ocenila, kdyby uměli zvládnout písemnou práci bez taháku pod lavicí. V knize CVIČENÍ PAMĚTI PRO KAŽDÝ VĚK jsou obsaženy rady, jak efektivně procvičovat lidský mozek. Jsou zde přiožené příklady, které si každý čtenář může vypracovat a poté překontrolovat své výsledky podle klíče. Zkuste si zapamatovat následující seznam nákupu: vejce krém na boty špagety zubní nit černý pepř dopisní papír ananas nit na šití mýdlo lak na vlasy baterie Možná jste si jej několikrát přečetl, ale pořád jste jej nedokázal vyjmenovat celý. Zkuste následující postup, který uplatníte i u jiného seznamu. Jelikož náš mozek dychtí po bláznivých představách, můžete si představit násleující: strom plný vajíček vypínač pomazaný krémem na boty - vtipný uličnický žert na stoličce stojí mísa uvařených špaget a Vy si do ní sednete pomocí zubní nitě pověsíte na zvonkohru aby se Sněhurka probudila, trpaslíci ji dali k nosu mletý černý pepř z papíru si postavíte lodičku a bude ji chtít popsat plnícím perem atd. K daným bodům ze seznamu si buď představíte krátké scénáře, jako v uvedených příkladech, nebo si je spojíte do jednoho příběhu. Na stromě plném vajíček jsem uviděl hnízdo, kam si černá kavka uschoval krém na boty, když jsem přišel domů, chtěl jsem si naleštit boty a sedl jsem si do mísy špaget, které byly položené na stoličce ... Potrénujte si svoji paměť s knihou CVIČENÍ PAMĚTI PRO KAŽDÝ VĚK.
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles III
Nápis HOLLYWOOD Pozastavme se ještě u samotného mohutného nápisu. Nachází se na jižním svahu kopce Mount Lee v Griffithově parku. Napadlo by vás, že je nápis 110 metrů dlouhý? Tak to z filmových pláten jistě nevypadá, že? Původní nápis, který vznikl v roce 1923, nesl název Hollywoodland. V roce 1978 byl však nahrazen dnes již nám známým titulem. K nápisu se bohužel nelze dostat přímo, je neustále hlídán kamerovým systémem i hlídačem. Nejlepší pohled na něj zažijete právě z výše zmíněné observatoře. Pokud neplánujete její návštěvu, můžete nápis pozorovat ze silnice Mulholland Drive nebo ze silnice Canyon Lake, na speciálních parkovištích lze zdarma zaparkovat. Forest Lawn Memorial Park Právě jste si přečetl název pro jeden z největších hřbitovů ve Státech. Oficiálně vám nikdo nepoví, kde je jaká slavná osobnost pohřbena, avšak existují internetové stránky, kde o místech jejich pohřbení dozvíte. Narazit zde můžete na památku Jacksona, Walkera, Monrou a dalších velikánů. Santa Monica V Santa Monice končí legendární silnice ROUTE 66. Její konec je konkrétně na mole, které je plné atrakcí pro děti. Najdete zde mnoho stánků se suvenýry. V tomto měste se můžete i vykoupat, avšak ne vždy jsou příjemné podmínky. Další zajímavostí, která by vás mohla nadchnout je budova se vstupem ve tvaru dalekohledu nesoucí název TBWA. Newport Beach V případě nutnosti odpočinku využijte prostředí pláže ve městečku Newport Beach. Zaparkovat zdarma zde můžete až na 18 hodin, a tak vás ve váš klidný den opravdu nikdo rušit nebude. Celou pláž lemují pěkné apartmány, které jsou spíše luxusními sídly boháčů. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
O lístky na pařížské zápasy MS v hokeji je malý zájem
Letošní hokejové mistrovství se nezadržitelně blíží. Do jeho startu zbývají už pouze dny. Letošní šampionát se bude konat ve dvou státech a ve dvou městěch - Paříži a Kolíně nad Rýnem. Mohlo by se zdát, že po vstupenkách na prestižní hokejovou událost se v tak velkých městech rychle zapráší, ovšem není tomu tak. Alespoň ve francouzské metropoli.  Právě do Francie se šampionát vrací po dlouhých 49 letech, kdy se konal v Grenoblu, Paříži se hrálo naposledy před 66 lety. Ani to ovšem zájem domácích fanoušků nijak výrazně nepodnítilo. Je pravda, že Francie je zemí, kde je oblíbený především fotbal, případně také rugby a hokej tolik neletí. Přeci jen ale pořadatelé nejspíše počítali s větším zájmem. Zatímco v Německu je už většina zápasů vyprodaná, tak v Paříži, kde se vstupenky prodávají už několik měsíců, není vyprodané ani jedno utkání. Nejvíce se tomu blíží klání domácích borců s Kanadou, ale například na úvodní zápas českých hokejistů s výběrem Javorových listů je k dispozici dostatečný počet vstupenek. S návštěvností bude problém zejména na méně atraktivní duely například Slovinska a Běloruska. Možná že si ale místní cestu do ochozů arény, která pojme 14 tisíc fanoušků přeci jen najdou a třeba se i pokusí přiblížit návštěvnickému rekordu, který vznikl na MS 2015 v Praze a Ostravě.
Zobrazit článek >
 
Zlepšení koncentrace a paměti pomocí bylin a doplňků stravy II
Brahmi Brahmi tvoří významného pomocníka v boji se stresem. Navíc pomáhá zlepšovat paměť, podporuje přirozenou činnost mozku. Je také velice zajímavá pro svou podporu souhry levé a pravé části mozku. Brahmi lze užívat krátkodobě i dlouhodobě.  Ashwagandha Tato poměrně neznámá bylina dokáže výrazně posilovat imunitní systém, v článku je však samozřejmě zmíněna taky pro to, že dokáže zlepšovat soustředěnost. Je hodně využívána ajurvédskou medicínou, která pomáhá s léčbou nervového napětí a vyčerpání. Ashwagandha celkově podporuje tvorbu mozkových buněk.  Rhodiola  Trpíte stavy úzkosti, špatnými náladami nebo zkrátka máte den na nic? Rhodila to vyléčí. Snižuje špatné pocity, pomáhá se zlepšením nálady. Tato bylina navíc působí proti únavě a podporuje paměť.  Ženšen  Ženšenu jsme se již věnovali ve speciálním článku, nezmínit ho však i zde by byl hřích, neboť bylina v podobě jakéhokoliv druhu ženšenu dodává tělu energii, podporuje koncentraci a výrazně zlepšuje paměť. Jistě oceníte i to, že ve vytížených a stresových situacích dokáže ženšen ničit stres, zmírňuje pocity úzkosti a nastoluje dobrou náladu.  Kurkuma Kurkumu tak jako třeba rozmarýn můžete hojně využívat při vaření. A velmi se vám to vyplatí, neboť kurkuma podporuje celkové zdraví mozku. Má antioxidační a protizánětlivé účinky. Podporuje regeneraci mozku a působí proti poruchám nervové soustavy.  Vacha  Pokud bychom sledovali historii dávného léčitelství, jistě bychom zaznamenali bylinu jménem vacha. Jedná se totiž o tradiční starodávný lék na poruchy celého nervového systému. Podporuje koncentraci a působí jako prevence špatné nálady. Detoxikuje taky organismus.
Zobrazit článek >
 
Hagakure ( skrytý v listí ) Cunetomo Jamamoto
Samuraj, středověký bojovník ovládající mnoho technik boje, oplývající disciplínou, oddaností a žádným strachem ze smrti. Samuraj zvolil vždy raději smrt v boji, než by se vzdal, nebo zostudil jméno svého pána. Samurajové byli cvičeni již od velice útlého věku. Teprv v deseti letech byli tito chlapci poslání na místa plná strachu a nebezpečí, které museli  jako mladí učedníci překonat.   Pro samuraje byla vždy nejdůležitější čest. V boji nebylo pro samuraje nejhorší zemřít, ale padnout do zajetí. Takový samuraj vždy požádal svého věznitele o možnost vzít si život a spáchat tak tradiční seppuku ( pro evropany spíše známe hanlivé označení ” harakiri” ) Svůj smysl pro čest samurajové dokazovali i v boji. Samuraj nikdy neprobodl soupeře zezadu. Vždy minimálně poklepal mečem o zem nebo jinak upozornil soupeře na svůj útok. Hagakure je text pocházející z 18. století, který nadiktovat samuraj  Cunetomo Jamamoto jako reflexi buddhistického mnicha, kterým se stal po smrti představeného klanu Nabešima, pán Micušige. Cunetomo Jamamoto též známý jako Yamamoto Jōchō byl samuraj, sloužící svému pánu Nabeshimu Mitsushige, kterému sloužil 30 let. Když Nabešima roku 1700 zemřel, Cunetomo odmítl jej následovat a splnil poslední přání svého pána a nesáhl si vlastní rukou na život. Lord Nabešima za svého života nepodporoval nucenou smrt samuraje v případě, že jeho pán zemře. A odmítal tak tento podnět pro spáchání seppuky. Základ pro Hagakure tvoří Cunetomovo studium názorů dvou učenců. Jedním z těchto učenců byl Tannen, kněz zen-budhismu, který byl znám jako člověk nezlomných zásad a vůle. Tannen se vzdal  funkce hlavního kněze ve významném chrámu rodu Nabešima na protest proti rozsudku smrti nad jedním knězem. Druhým z učenců byl  konfuciánský učenec Ittei Išida, jenž v kraji Saga proslul svou upřímností a zásadovostí.  Text se těšil velké oblibě zvláště v obdobích, kdy se posilovala japonská národní identita, například před 2. světovou válkou a v jejím průběhu. Piloti kamikadze často z textu čerpali sílu. Nahlédněte i Vy do mysli legendárních samurajů, kteří za čest své rodiny, pána a dobrého jména neváhali obětovat život. Mysl, která je pro mnoho mladých mužů, válečníku a sportovců dodnes příkladem.     Knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Nizozemska I
Přečtěte si poutavé zajímavosti z poměrně nedalekého evropského státu. Jaké krásy a překvapivá fakta skrývá Nizozemsko? Nemáte vymyšlené vánoční dárky? Co takhle překvapit vaši milovanou polovičku zájezdem do této země? V Nizozemí mají kola přednost úplně před vším. Nikdo by se s vámi taky nehádal o tom, že v hlavním městě se právě pohybuje víc cyklistů než pěších chodců. Holanďané většinou nekonzumují teplé obědy. Důležitá je pro ně větší polední svačina, která se skládá z toastového chleba a sýra nebo čokolády. Teplé jídlo si obyvatelé dávají obvykle až večer. V Nizozemí se při oslavách narozenin negratuluje jen oslavenci, jak je u nás zvykem, ale naopak se děkuje gratulací každému, kdo na danou slavnost dorazil. Pozorovat vzájemné gratulování může být poměrně legrace. Zdá se vám, že pijete příliš mnoho kávy? Pak jste ještě neviděl tento nápoj konzumovat Holanďany. Průměrný občan vypije okolo 140 litrů tohoto nápoje ročně, což v přepočtu vychází na 3,2 šálky denně. Nejvyšší bod Holandska dosahuje 323 metrů nad mořem. Tato země je velká placka, že? Zatímco u nás je konverzace o počasí brána leckdy za trapnou, respektive záložní komunikaci pro případ, že už opravdu nemáte s dotyčným co řešit, v Nizozemsku je téma počasí skoro tak běžné jako pozdrav. Není tajemstvím, že si obyvatelé na počasí nejčastěji stěžují. Nizozemsko je nejhustěji osídlený stát Evropy. Na jeden metr čtverečný připadá 487 obyvatel. Holanďané si velmi zakládají na angličtině. Tu se učí děti již od raného věku.
Zobrazit článek >
 
Jeff Lindsay a Dvojí Dexter
J. Linday je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílům, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi, kterého můžete znát i z televize. První knihou autora bylo dílo s názvem Drasticky děsivý Dexter. Tato kniha byla nominována na cenu Edgar Awards v kategorii Best First Novel. V soutěži sice nezvítězila, ale pomohla autorovi v jeho cestě vzhůru. Z jednoho příběhu o Dexterovi vytvořil autor nakonec velkou ságu. Od roku 2006 byl podle ní natáčen i seriál. Dodnes ho vysílá například kanál Showtime.  První filmová série kopíruje již zmíněnou autorovu prvotinu, další epizody se pak od knih značně liší a začínají se vyvíjet nezávisle na autorových dílech. Samotného spisovatele si můžete všimnout v desáté epizodě třetí série, kde autor dostal vedlejší roli. Lindsay v současné době žije spokojeně se svou ženou, která pochází též ze spisovatelské rodiny, je neteří Ernesta Hemingwaye. Dvojí Dexter Kniha Dvojí Dexter je šestá z autorovy série knih, avšak při jejím čtení není nutné znát předchozí díly. Hlavní dějová linie pro vás bude zcela pochopitelná. Toto dílo vypráví o muži, v současné době již spokojeném otci, který se samozřejmě stále věnuje hledáním sériových vrahů. Jendou, když si právě ,,smlsává‘‘ nad jedním vrahem, ho však kdosi zahlédne. Neznámý ale nejde na policii, naopak se rozhodne kráčet v dexterových stopách. Jak tohle dopadne? Problém nastane ve chvíli, kdy se neznámý rozhodne napadat i Dexterovy policejní kolegy. Knihu Dvojí Dexter najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Rupi Kaur: Mléko a med
Zaznamenal jste taky boom kolem knihy Mléko a med? Proč je tato publikace tak výjimečná? Rupi Kaur je spisovatelka, ilustrátorka a poetka, která žije v Kanadě. Je naprostým spisovatelským originálem. Stala se oblíbenou hlavně díky svým nápaditým textům a kresbám, které se svým pisatelským uměním propojuje. Její kniha Milk and Honey, Mléko a med, kterou publikovala v roce 2015, ji zajistila slávu po celém světě. Mléko a med O čem dílo je? To se vlastně tak stručně nedá říct. Láska, feminismus, ale i ztráta, moc, násilí nebo zneužívání. To vše v knize najdete. Autorka prodala již miliony výtisků této knihy. Znáte ji taky? Kniha obsahuje krátké básně, a stručnější prózy. Je rozdělena do čtyř kapitol obsahujících různá poselství. Na první pohled každého čtenáře zaujme už její obal. Je strohý a velice jednoduchý. Tím rozhodně nevypovídá o svém obsahu. Možná vás od knihy odrazuje fakt, že jde o sbírku básní. Nebojte se, publikace obsahuje spoustu mouder a slov, která vás chytí za srdce. Záměrně tuto knihu prezentujeme v mužské sekci, neboť právě pánové ji považují za novinku pro ženy. Otevřete ji a zjistěte, kde je pravda. Rupi Kaur vás donutí přemýšlet nad maličkostmi, přiměje vás zamyslet se nad minulostí a možná vám poradí i nějaká moudra do budoucnosti. Vám se až tak nezamlouvá? Pořiďte ji své partnerce. Jí rozhodně udělá radost.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit chlupů na zádech?
Již dávno je za námi doba chlupatých hrudníků a bujných porostů. V dnešní době se na chlupaté a neudržované muže většina lidí dívá jako při nejmenším jako na velice nemódní jedince, který o sebe nepečuje. Nicméně v dnešní době prakticky neomezených možností je i snadné se rychle a efektivně chlupů zbavit. Je zde mnoho metod, od klasického vytrhávání, až po laserové vypalování. Od zvolené metody se samozřejmě odráží i cena a většinou účinnost. Jedna z nejlevnějších metod při „odchlupení“ je asistence někoho dalšího. Asistent může být přítelkyně, manželka nebo hodně dobrý kamarád, prakticky kdokoli pro koho to nebude problém a komu věříte. Asistenta potřebujete hlavně z důvodů, že s největší pravděpodobností sami nepokryjete celou plochu zad. Respektive například si je sami důkladně neoholíte. Pokud patříte k jedincům, kteří mají opravdu dlouhé trsy chlupů, pak je nejvhodnější je nejprve zastřihnout nebo zkrátit strojkem. Začněte tak, že požádáte svého asistenta nebo asistentku, aby Vám důkladně umyli záda teplou vodou a jemným abrazivem. Můžete použít kartáč, žínku nebo houbičku. Díky očištění kůže se zbavíte již odumřelých buněk a hlavně případných nečistot. Tento krok již sám o sobě snižuje případné zarůstání chlupů. Nyní naneste pěnu nebo gel na holení po celých zádech či jen po části, kterou chcete oholit. Následně požádejte pomocníka, aby Vám záda oholil. Záda po holení důkladně opláchněte vlažnou vodou a omyjte zbytky gelu či pěny. Záda poté sušte jemným poklepáváním, nikoli drhnutím. Drhnutí a drastické sušení může mít za následek podráždění pokožky. Záda poté pomažte krémem, můžete spojit s příjemnou masáží, kdy partnerka namasíruje Vás a Vy poté partnerku. Jako další možnost je použití přímo krému na odstranění chloupků. Tato metoda může být už trochu dražší a to podle typu zvoleného gelu. Depilační krémy Vám značně ulehčí Váš cíl mít hladká záda, pomůžou Vám od chlupů na delší dobu, než klasické holení. Ovšem můžou Vám také velice nepříjemně podráždit pokožku na zádech. Proto se nedoporučují lidem s citlivou pokožkou. Krémy tohoto typu byste měli aplikovat zhruba jednou týdně, pro dosažení trvalejšího výsledku. Krém rovnoměrně rozetřete po ploše zad, můžete využít dlouhý kartáček anebo pomocníka. Před samotným použitím si však důkladně přečtěte instrukce na obalu. Krém tedy nechte působit podle instrukcí výrobce, obvykle se čas pohybuje okolo 5 minut působení. Čas se snažte pečlivě hlídat, pokud necháte krém působit příliš dlouho, můžete mít podrážděnou pokožku a mohou se vyskytnout i komplikace při jeho odstraňování. Chlupy následně odstraníme setřením vlhkým ručníkem. Po odstranění chlupů jděte do sprchy a záda opláchněte. Případně dodržujte instrukce od výrobce, některé krémy se nejprve odstraňují olejíčkem a až teprve poté vodou. Další metoda, která je, už lehce bolestivější je použití vosku. Tato metoda je sice bolestivá, ale odstranění porostu se pohybuje v rozmezí 4 – 7 týdnů, což je velice efektivní. Navíc při pravidelném užívání se tato doba značně prodlužuje. Začněte tím, že si koupíte sadu na depilaci voskem. Pro odstranění chlupů ze zad se nejvíce hodí depilace horkým voskem, protože dokážete pokrýt velké plochy zad. Mějte však na paměti, že depilace voskem, způsobí zarudnutí zad a zvýší razantně i jejich následnou citlivost. Před použitím samotného vosku umyjte záda důkladně mýdlem a vodou. Tento krok je opravdu důležitý, protože vosk lépe přilne na chlupy, které jsou zbaveny od tělního mazu a potu. Po osprchování záda důkladně osušte. Vosk připravte pečlivě dle přesných instrukcí na obalu. Voskem poté pokryjte menší část zad a postupujte pomalu na další části, které chcete zbavit chlupů. Když je vosk nanesený přiložte depilační pásky. Důkladně přitlačte a poté chvilku počkejte, než se přilepí. Nyní následuje nejbolestivější fáze této procedury. Uchopte pevně pásky a chlupy rychle vytrhněte. Pásku strhněte rychlým a plynulým pohybem proti směru růstu chlupů. Po dokončení depilace odstraňte zbytky vosku dle instrukcí na obalu, případně dětským olejíčkem. Záda poté omyjte vlažnou vodou a nejlépe antibakteriálním mýdlem. Záda budou zarudlá a citlivá. Dostáváme se k technice. Epilátor je malé zařízení, které vytrhává chlupy stejně jako pinzeta, ovšem epilátor jich má daleko více. Pracuje na principu malých pinzet. Touto metodou dosáhnete podobného efektu jako u vosku, tedy 4-6 týdnů hladké plochy. Vhodná délka pro chlupy je zhruba kolem 2 cm a opět se neobejdete bez pomocníka. Pokud si na „odchlupení“ sami netroufáte, můžete využít služeb profesionálů. Tato variante je však z pravidla nejdražší a o jejich efektivnosti můžeme opravdu dlouho debatovat. Nicméně se většina lidí shodne na tom, že záleží na salónu, kde bude procedura provedena. Profesionální depilace voskem bude mít výsledek zcela jistě totožný jako depilace doma. Nicméně v salónu budete daleko kratší dobu, než byste se chlupy odstraňovali doma. Nicméně v salónech neberou moc zřetel na Vaši bolest, tedy dosáhnete stejného efektu za méně času. Ceny se pohybují od 500 Kč za proceduru. Další možností využití technologií moderní doby je použití laseru. Při této metodě dochází k vypálení kořínků jednotlivých chlupů za použití precizní lékařské technologie. Tato metoda směřuje k trvalému odstranění chlupů. Pravidelností se dá dosáhnout i výsledku, že na zádech nebudete mít doslova žádný chloupek. Nicméně tato metoda je nejdražší, cena se totiž pohybuje od 5000 Kč za jednu proceduru.  Když vezmeme tedy v potaz, že pro trvalé odstranění chlupů budete muset návštěvu salónu zopakovat nejméně 3x, pak se cena může vyšplhat opravdu na vysokou částku.
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje II
Čočka Jak přivolat peníze? Co takhle zaměnit je na chvíli čočkou. Základem jídla na Nový rok byla čočka. Důležité je v případě tohoto jídla množství. Kolik čočkových oček jednotlivec snědl, tolik daný rok vlastnil peněz. Tento zvyk je dodržován dodnes. Vaříte taky čočku, aby se vás držely peníze? Aby peníze neuletěly ani neutekly Ani s masem to není v první den roku jednoduché. Nejí se zajíc, aby vám bohatství neuteklo ani drůbež, protože peníze by mohly taky uletět. Co jíte na Nový rok vy? Žádné kšefty s penězi Na Nový rok si nesmíte půjčovat peníze, ale taky je nesmíte ani vy nikomu půjčit. Znamenalo by to, že budete mít o peníze nouzi. Novoroční vánočka Na nový rok pekla každá hospodyňka vánočku. Ne ale jen tak ledajakou. Do celé porce byl zapečen hrášek. Ani sama pekařka nevěděla, v jaké části je ukrytý. Po Novém roce se celá rodina pustila do díla. Ten, kdo našel hrášek byl dítětem štěstěny. Smůla se mu celý rok vyhýbala obloukem. Zapečte pro zábavu do vašeho novoročního moučníku taky nějaké překvapení, nejen děti bude hledání skrytého tajemství bavit! Drobné dárky a odměny Již od svého počátku byl Nový rok něčím speciálním. V tento den hospodář rozdával finanční odměny svým čeledínům, matky dostávaly dárky od svých dětí, farníci zase vyhledávaly dárky pro svého faráře. Zajímavou úlohu měli v oslavách i učitelé. Ti zasílali vrchnosti a bohatým občanům minuce, malovaná přáníčka s originální básničkou, a  za tento čin obvykle byly obdařeny finančním dárkem. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak pečovat o zubní náhradu? II
Zubní protézu zřejmě nejčastěji vyndáváte na noc, že? Po opláchnutí ji můžete namočit do vlažné vody nebo speciálního roztoku, aby si odpočala. Před nasazením ji nezapomeňte pořádně opláchnout, stejně tak myslete na ranní vyčištění úst. Pokud máte protézu čerstvě, je důležité ji první týden neodkládat, aby si vaše ústa na náhradu navykla. Jde o běžný postup, který vám pomůže v adaptaci na protézu jak tělesně, tak psychicky. Co se týče starosti o zubná náhradu, je nutné se pozastavit taky u jídla. Nejprve buďte opatrní. Náhrada není to stejné jako zuby. Na správný postup při kousání a rozmělňování potravy si nejprve musíte přijít. Ze začátku se rozhodně stravujte doma, první zkoušejte tekutou stravu nebo měkké kompotované ovoce či kaši. Postupně přidávejte měkké přílohy, abyste procvičil základ kousání. Z masné stravy je vhodné začít u párků a sekané. V poslední řadě se pak už nemusíte bát ani zeleniny. Uvidíte, že se s protézou všechno poměrně rychle naučíte. Při každé manipulaci se zubní náhradou myslete na spony. Jde o element, který se nejčastěji poškozuje. Pokud dojde k jejich ohnutí, vyhledejte raději lékařskou pomoc. Dbejte taky na komfort zubní protézy při manipulaci. Jistě jste již přišel na to, že jde o poměrně křehkou věc, kterou lze poškrábat nebo úplně rozbít při pádu na zem. Prasklá zubní náhrada se už tak dobře neopravuje. Nevynechávejte kontroly u zubního lékaře. Jejich četnost se s příchodem zubní náhrady zvýší, avšak jde o váš komfort. Pokud nebudete potřebovat, není dentistu nutné navštěvovat až tak často.
Zobrazit článek >
 
Krvavá Tarawa
Operace Galvanic, vylodění sboru pěchoty vylodění sboru námořní pěchoty Spojených států a armádních jednotek 5. obojživelného sboru na Gilbertových ostrovech – začala v časných ranních hodinách 20. listopadu 1943 mohutným bombardováním drobného ostrova Betio na západní straně atolu Tarawa Bitva o Tawaru byla jedno z prvních střetnutí druhé světové války v rámci války v Tichomoří. Hlavní boje se však odehrávali právě na malém ostrůvku Betio, který senachází v západním rameni atolu Tarawa.  Vyčištění celého atolu trvalo přes týden, což když vezmeme v potaz samotnou velikost území je poměrně dlouho. Po několikadenním silném bombardování vylodil americký Operační svaz 53 na ostrov Betio 18 600 vojáků. Silná síť bunkrů, která byla vybudovaná na Betiu byla obsazena přibližně 5000 japonskými obránci. Tyto bunkry odolaly z větší části přípravnému bombardování a z obránců padlo při samotném bombardování jen několik desítek obránců. Vylodění bylo rušeno odhodlanou posádkou a také tím, že vyloďovací plavidla se nedokázala dostat přes pobřežní útesy obklopující ostrov. To znamenalo, že se útočící vojáci museli dlouho brodit přes mělčiny a stali se tak lehkým cílem pro střílející obránce. Japonský velitel Tarawy, kontra admirál Šibasaki slavnostně prohlásil: „Američané nemohou dobýt Tarawu ani s milionem vojáků za sto let.“. Američané to však zvládli podstatně dříve, nicméně na úkor obrovských ztrát. Z obránců zbylo pouhých 110 mužů. Japonci tak přišli při obraně přibližně o 4900 mužů, z velké části však také proto, že mnoho důstojníků se svými vojáky spáchalo raději tradiční seppuku nebo se rozběhli k americkým vojákům a odpálili na sobě výbušninu, než aby se dostali do amerického zajetí. Američané však celkem o 9 tisíc mužů (včetně zraněných). Bitva byla jednou z nejkrvavějších a nejbrutálnějších v celé světové válce.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v sekci Válečná fakta
Zobrazit článek >
 
Kam na první rande? II
Pokud oba milujete sport, můžete vyrazit na brusle nebo naplánovat projížďku na kole. Nepřehánějte to však s kilometry, aby se vaše jízda nestala pro ženu ,,smrtící‘‘ schůzkou roku. Zjistěte si taky, jestli ji sport opravdu baví. Pamatujte na to, že ženy si dávají ohromnou práci s tím, aby na rande vypadaly co nejlépe. Vysoká zátěž tělu nedodá na aktuální kráse. Co třeba piknik? Další ,,jídelní rande‘‘? No jo, co jiného na rande dělat, že? Dobré jídlo a ještě příroda? To zní dobře ne? Zabalte deku, dobré jídlo, láhev vína a vydejte se na krásné místo. Piknik je ideálním plánem na první rande. Objevte neobjevené, navštivte zakázané. Co mám na mysli? Vyrazte do neprozkoumané oblasti, skryjte se v poli, vypravte se do okolí tajemného hradu. Podnikněte dobrodružnou výbavu do neznáma. Pokud toužíte ještě po větším adrenalinu, můžete ji vzít na zakázané místo? Kam tedy? No třeba na střechu vysoké budovy, kam je běžně lidem samozřejmě nepřístupno. Na první rande se nedoporučuje plánovat hned domácí posezení. Dobrý film a domácky připravené jídlo, to si nechte raději až na třetí rande. Žena by se nemusela cítit úplně fajn v neznámém prostředí a navíc bez nějakého okolního ruchu. Pamatujte si, že pokud váš vztah vyjde, na první rande budete oba s láskou vzpomínat, ať už dopadne jakkoliv. Buď budete mít veselou příhodu k vyprávění na vaší svatbě a nebo tu nejromantičtější vzpomínku na vzkvět vaší lásky. Ať už se chystáte randit s milovnicí módy nebo ne, hoďte se do gala a nakupte nové kousky do svého šatníku. Oblečení a doplňky těch nejlepších značek najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha IV
Aquapalace Praha Vodních radovánek si můžete v Praze užívat leckde, ale pokud vás zajímá něco opravdu velkého, zastavte se v Čestlicích, v největším aquaparku střední Evropy. Využívat zde můžete kupu bazénů, skluzavky, tobogány, vířivky, umělé vlny nebo třeba laser show. Budete se moci občerstvit ve vodním baru, taky si zaplavete s krokodýlem nebo rybičkami. Zaujmout by vás mohl taky potápěčský ponor. Jsou z nejoblíbenějších atrakcí, která nedávno byla rozšířena, je divoká řeka Canyon, která měří čtvrt kilometru a tím je nejdelším tobogánem České republiky. Aquapalace nabízí i relaxační zónu jménem Sahara, masáže, Kneippovy lázně, saunu Vulkán nebo solnou lázeň. K dispozici je toho zde pro vás ještě mnohem víc, musíte to prozkoumat sami. Žižkovská televizní věž Tower Park Praha aneb televizní věž Žižkov tvoří jednu z pražských dominant. Jedná se o nejvyšší stavbu Prahy s nejvyšší vyhlídkovou plošinou v České republice. Při návštěvě této věže se budete moci podívat do Observatoře Tower Park Praha, která vede kolem celé věže, takže vám poskytne 360°výhled na metropoli. Kromě této kabiny zde ještě můžete navštívit místnosti pojmenované Obrazy Prahy a Ozvěny Praha nebo oblíbenou místnost Zlatá Praha, ve které si užijete pohled na ty nejopečovávanější památky pražské. Kromě prohlídky se můžete najíst ve věžní restauraci, která vám poskytne též výhled na metropoli. Ti nejnáročnější se pak můžou ubytovat v šestihvězdičkovém apartmánu One Room Hotel. Cena za noc vás v apartmánu vyjde minimálně na 14 500. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Zelená káva aneb malý zázrak pro štíhlou linii
Zelenou kávou jsou obecně nazývány zrnka klasické kávy arabica, které neprošly pražením. Hlavně díky tomu jsou tato zrnka mnohem zdravější než ta pražená. Nedošlo totiž k odstranění většiny prospěšných látek. Pomocí tepla z kávy dostanete kyseliny chlorogenovou a polymerické fenoly. A to je velká chyba, neboť tyto látky mají velmi pozitivní účinek na hubnutí. Nejen že látky redukují hmotnost, ale taky zahánějí chutě na sladké. Fenoly navíc působí proti rakovině. Zelená zrnka může pojídat kdokoliv, avšak je nutné myslet na to, že i v těchto bobech se vyskytuje dost kofeinu. Při užívání zelené medicíny je třeba dostatečně pít a s léčením to nepřehánět. Káva tohoto druhu se připravuje úplně stejně jako klasický rozpustný nápoj. Dvě lžičky kávového prášku je nutné rozmíchat v horké vodě. Šálek lze pít nejlépe třikrát denně. Nemíchejte kávu s cukrem a mlékem, aby nedošlo k ubrání jejích léčebných funkcí. Do zelené kávy se často přidává zázvor, který umí dost rozhýbat metabolismus. Proč je tedy výhodné pít zelenou kávu? Protože tento nápoj pomáhá s redukcí podkožního tuku, zbavuje se taky vnitřního tuku kolem orgánů. Omezuje vznik cukrovky, zabraňuje vzniku žlučových kamenů, kladně působí na celulitidu a zamezuje jejímu tvoření. Zelená káva velmi dobře působí na ledviny, srdce, cévy, slinivku břišní, játra a ledviny. Přidejte zelenou kávu do svého jídelníčku. Produkt značky Phoenix Monopol najdete zde. Zelená káva je sypká směs pro přípravu nápoje, která není pražena a tím jsou v ní uchovány látky, které se při pražení ztrácejí.
Zobrazit článek >
 
Naučte se pasírovat
Že vám pasírování jakožto úprava jídla nic neříká? Doma možná pasírujete, ani o tom nevíte. Dnes vás seznámíme s tímto procesem. Pozvedněte vaření na novou úroveň. Pasírovat můžete ovoce i zeleninu, ale také jiné potraviny, které je třeba rozmělnit. Cíl pasírování je jednoduchý. V rámci této spolupráce s jídlem se potřebujete zbavit hrubších částic připravovaného pokrmu. Pasíruje se většinou přes speciální síto, jehož rozestupy mezi jednotlivým propletením mohou být různé. Síto zbaví připravovaný pokrm hrubých částí, nepěkných hrudek, dále například zrníček, slupek nebo vláken. K pasírování se používají taky pasírovací síťky, ve kterých však připravíte menší množství pokrmu. S pasírováním vám pomůže taky ponorný mixér. Je dobré neplést si pasírování s mixováním. Ku příkladu zeleninový krém je třeba rozmixovat, aby veškerá zelenina zůstala v nádobě, ale omáčku, kterou připravujete i z mouky, je vhodnější propasírovat, abyste se zbavil všech nepříjemných hrudek. Ani příprava smoothie nápojů není jednotná. Pasírovat můžete šťávu z pomeranče a podobných plodů, ve kterých se vyskytují semínka, banán naopak stačí rozmixovat, přes síto by se ani nemusel dostat do drinku. Nemáte doma pasírovací nástroje? Prozradíme vám, že spotřebič vyhotovený přímo k pasírování není úplně nutný. Postačí vám totiž obyčejný cedník. Podívejte se na vhodnou pomůcku, kterou vám nabízíme v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Dubrovník, perla Jadranu
Stejně jako každý rok, i letos mnoho Čechů zamíří na dovolenou do Chorvatska. Pokud se tam také chystáte, neměli byste zapomenout navštívit krásné město s historickým jádrem na samém jihu země. Dubrovník. Dubrovník se, jak již bylo řečeno, nachází v jižní Dalmácii. Je to přístavní město, které leží na úpatí vápencového pohoří a je unikátní pro okolní vegetaci a zejména pro historické centrum, ve kterém se nachází mnoho jedinečných staveb. Ne nadarmo se Dubrovníku přezdívá Perla Jadranu. Historie Dubrovníku se točí hlavně okolo obchodu. Výhodná pozice u moře a přístav městu zajistil příjmy z námořního obchodu, protože Dubrovník fungoval jako dopravní uzel a překladiště zboží. Ve středověku byl dokonce význam tehdejší Dubrovnické republiky tak veliký, že mohla konkurovat Benátkám. Samotné centrum nabízí mohutné hradby, na kterých se tyčí 15 věží a několik pevností. Právě toto městské opevnění patří mezi největší unikáty a tak je od roku 1979 zapsáno na Seznamu UNESCO. Další krásná zákoutí si můžete prohlédnout například z pěší promenády Stradun, která se vine centrem. Skvělý výhled je i z již zmiňovaných hradeb. V padesátitisícovém Dubrovníku máte velikou šanci, že zažijete hezké počasí, protože jihochorvatské město má k dispozici 250 slunenčných dní v roce. Při příští zastávce u Jadranu určitě na návštěvu jeho perly nezapomeňte! 
Zobrazit článek >
 
Jak být v angličtině den ode dne lepší? I
Učte se anglicky během každodenních činností. S tímto návodem můžete samozřejmě procvičovat i kterýkoliv jiný jazyk. Využijte příležitosti a honem do toho! Zapněte si váš oblíbený seriál v angličtině a přidejte české titulky. Sice možná budete muset u televize sedět jako přibitý, abyste stíhal veškerá slova vstřebat, avšak hodinu odpočinku denně u jedné epizody si zaslouží každý. Jestliže se chystáte pustit si film, který znáte pomalu celý nazpaměť, pak zapomeňte i na titulky. Nastavte DVD pouze v anglickém jazyce a vnímejte řeč herců. Poslouchat cizí hovory je neslušné, avšak při výuce cizích jazyků máte tuto činnost povolenou. Zaměřte se na cizojazyčný rozhovor okolních cestujících v metru nebo lidí na ulici. Snažte se jim porozumět a přemýšlejte, jak byste na vyřčenou větu reagoval v sám. Když budete mít chvilku, snažte se o věcech přemýšlet v angličtině. Překládejte si veškeré vaše myšlenky a zjistěte, jak na tom s jazykem jste. Tak jak se budete angličtině věnovat právě vy? Učte se cizí jazyk zábavnou formou. Co třeba pomocí her? Pořiďte si domů knížku 111 her pro atraktivní výuku angličtiny a můžete začít studovat hned. Knihu najdete zde. Chcete vést výuku hravou a nenásilnou formou? Docházejí vám nápady, jak žáky zaujmout a udržet jejich pozornost? Inspiraci naleznete v knize "111 her pro atraktivní výuku angličtiny", která je určena všem učitelům a lektorům anglického jazyka. Hry jsou v knize rozděleny do šesti oblastí podle cíle na aktivizující hry, seznamovací hry, konverzační hry, konverzační a gramatické hry, gramatické hry a hry pro rozvoj psaní. Nejedná se přitom jen o didaktické hry, ale spíše o netradiční aktivity a nápady na zatraktivnění výuky. U každé hry se dozvíte informaci o čase, který zabere, jazykové úrovni, pro kterou je určena, její organizaci, studijních cílech a potřebných pomůckách. Kromě popisu přípravy a průběhu hry dále v knize najdete řadu konkrétních příkladů, které můžete při hrách využít, a také odkaz na přílohy (herní plány, obrázky, kartičky, tabulky), které vám usnadní přípravu aktivity. Knížka je jedinou tohoto typu na našem trhu.  
Zobrazit článek >
 
Co by měla obsahovat cestovní lékárnička? I
Ať už balíte na krátkou nebo dlouhou cestu, vždy byste u sebe měl mít základní výbavu první pomoci. Co zabalit do své osobní lékárničky pro případ, že byste se najednou přestal cítit fit? Na jaké potřeby ještě při výjezdu myslet? Pojďme si probrat alespoň celý základ, který by vaše lékárna měla bezesporu obsahovat. Pravidelné léky Léky, které užíváte neustále nebo jen v tomto období jsou samozřejmostí. Dbejte na jejich dostatečné množství, nezapomeňte je správně zabalit. Za sluníčkem Ať už se jedete cíleně opalovat nebo plánujete lézt po horách, kde je slunce ještě silnější než dole u moře, měl byste s sebou mít zabalen opalovací krém. Je vhodné připravit se taky na případné spálení. Kromě kvalitního opalovacího prostředku přibalte něco po opalování nebo přímo na spálení. Výborný je například Panthenol. Kdyby došlo k úrazu Lehký úraz se vám bohužel může stát kdekoliv, někdy mu nezabráníte, ač byste se snažil sebevíc. Nezapomeňte si s sebou vzít obinadlo nebo obvaz, dále náplasti a dezinfekci. Pokud vás trápí bolest některé partie těla, přibalte si k léčbě nebo zastavení bolesti patřičné prostředky. Vozte s sebou bandáže či tejpovací pásky.  Kapky do uší Pokud se připravujete na leteckou dovolenou s dětmi, je přímo nezbytné mít zabalené kapky do uší. Let může dětem způsobit zánět středního ucha, pokud jej zachytíte včas, nemusí se rozmoct a ouško jen pár dní slabě bolet. Mějte kapky připravené.    
Zobrazit článek >
 
Italsky snadno a jednoduše
S italštinou se můžeme setkat jako s úředním jazykem: v Itálii v San Marinu ve Švýcarsku Italštinu používají i menšiny, které žijí v Chorvatsku a ve Slovinsku. Taktéž je používají skupiny italských imigrantů v USA i Jižní Americe. Pokud se obáváte italské výslovnosti, není se čeho bát! Tuto výslovnost prakticky zvládnete ihned s první lekcí italštiny. Jsou zde daná pevně stanovená pravidla, proto se nemusíte obávat toho, že nebudete vědět, jak se zrovna dané slovíčko přečte. A to je obrovskou výhodou například oproti angličtině.   Žádné z itaslkých slovíček nekončí na souhlásku, protože je italština založená na samohláskách. Zajisté Vás okouzlí její plynulost a krásná melodičnost. Znalost tohota jazyka pak využijete při cestování po Itálii, a již pro vás nebude těžké si objednat nějakou tu dobrotu v restauraci, zmrzlinu, nebo se optat na cestu. Italština jednoduše s cédéčkem Učebnici tvoří příručka o 32 laminovaných stranách v kroužkové vazbě a dvě audio CD, na kterých je rodilými muvčími nahrán veškerý text otištěný v příručce. Texty, nejpoužívanější italské výrazy a obraty, jsou rozděleny do tematických okruhů a tvoří je jednotlivá slova, sousloví, věty i souvětí. Příručka s CD je určena mírně pokročilým uživatelům k doplnění znalostí, ale i středně pokročilým k opakování. Stálým opakováním nahraného textu získá uživatel pohotovost ve vyjadřování. Učebnici "Italština jednoduše s cédéčkem" zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Šipky – zábava pro každého
Hru šipky už jste si asi zahráli a nebo jste alespoň někoho hrát viděli. Víte ale něco více o jejím vzniku a o hře celkově?   Historie šipek sahá až do 15. století. Šipka údajně vznikla zkrácením šípu lučištníka. Proč k tomuto došlo, se už asi nedozvíme. Jedno tvrzení říká, že lidé je užívali k ochraně a zkracovali si šípy z důvodu praktičnosti. Taková šipka se totiž lehce vešla do kapsy a pro škůdce byla velkým překvapením. Druhá myšlenka je zase úplně jiná. Muži údajně trénovali svou mušku večer v hospodách, když už v lesích byla tma. Házeli šipky do kmenů či špalků. Kdo se trefil nejblíže nakreslenému středu, vyhrál. Poté, co éra lučištníků odešla, se šipky neztratily. Nebyly ale vyráběny z šípů, nýbrž z odpadního železa. Kmeny špalků se postupně měnily v terče. Pravý terč, tak jak ho známe dnes, vymyslel tesař Brian Gamlin roku 1896. Jeho systém číslování už žádná jiná novinka nepřekonala a stal se tak jedinou správnou variantou. Z Anglie, místa vzniku, se šipky postupně dostávaly do celého světa. Do České republiky se dostaly až po roce 1989. Nyní jsou šipky známým sportem po celém světě a hráčů stále přibývá. Šipky lze hrát různými variantami, avšak nejznámější pravidla pro ně se nazývají Cricket, High Score a 501. Hra je možná hrát již od dvou hráčů. Hráči se střídají po hodu tří šipek, dokud jeden z nich nesplní požadovanou podmínku dle druhu hry. Hlavními typy šipek jsou šipky ocelové (steelové) a plastové (softové). Profesionální hráči se obvykle zaměřují pouze na jeden druh. Softové šipky mají obvykle elektrický terč, který sám počítá skóre. Ty steelové jsou stále tvořené do původní klasiky. Zde si body obvykle sčítáte sami. Šipky se stávají, nejen v České republice, velmi oblíbenými. Tento sport pronikl i mezi dětskou generaci. Pro ně, budoucí extraligové hráče :), jsou vyráběny molitanové nebo plyšové terče, které jsou naprosto bezpečné a nehrozí poranění. Obvykle interakce funguje na základě suchého zipu a u terče kromě šipek najdete i míčky. Pro děti vzniká zábava na celé hodiny. Z obyčejného terče se pak vyvinuly různé vymoženosti jako například pistole, která střílí šipky. Některé z nich mají zakončení upravené na to, aby se přichytávaly na pomyslném terči. Už máte nějakou takovou pistolku? Šipky a terč najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Legie římského impéria
Svého času naháněly hrůzu po celém známém světě. Byly vrcholnou chloubou moci, zárukou pořádku, respektu, ale také symbolem naprostého odhodlání, výcviku a kázně i ve smrtelném nebezpečí. Muži, kteří byli součástí Legie, byli na to právem hrdí. Mnoho světových odborníků se dodnes shoduje s výrokem že „Římský legionář byl nejvíce disciplinovaným a bojeschopným profesionálním vojákem v celé historii lidstva“. Početní stav legie se různě proměňoval v průběhu římských dějin. Za římské republiky se legie skládala ze 4200 pěších legionářů a 300 jezdců, přičemž těžko oděnci jsou rozděleni do manipulů po 120 mužích. Na počátku římského císařství měla přibližně 5200 legionářů, kteří byli uspořádáni do deseti kohort. První kohorta čítala 800 mužů, zatímco v ostatních devíti kohortách sloužilo po 480 mužích. Kniha se věnuje zejména událostem, které následovaly po smrti Caesara. Popisuje armády Gaia Julia Caesara Octavia, Marka Antonia a Marka Aemilia Lepida, kteří spolu tvořili druhý triumvirát. Zároveň je zde věnovaný prostor i pro armády Bruta a Cassia. V knize je také popsán rozpad samotného triumvirátu a boj Marca Antonia s Octavianem. Je zde popsán průběh bitvy samotné, ale i bezprostředních událostí po bitvě.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v sekci Válečná fakta  
Zobrazit článek >