EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Proč je pití piva zdravé? II
Důležitý pitný režim Zejména nyní, v teplém období, je pitný režim velmi důležitý. Pokud se vám nedaří denně načerpat do těla dva litry vody, můžete toto množství dohnat pivem. Obsahuje nad devadesát procent vody, takže se může stát součástí vašeho správného pitného režimu. Prevence proti srdečním příhodám a mrtvici Pivo, ale i některý další alkohol, skvěle působí jako prevence v případě srdečních chorob. Ukázalo se, že lidé, kteří si alespoň jednou za čas dají pivo, jsou mnohem méně náchylní k infarktu a jiným nemocem. Pití piva zamezuje taky vytvoření krevních sraženin, a tak nedochází k blokaci tepen, samozřejmě ani srdce či mozku. Pivo tedy ochrání vaše tělo i před možnou mrtvicí. Kyselina listová v pivu Možná vás tato informace překvapí, ale jde o reálný fakt. V pivu se nachází opravdu podstatné množství kyseliny listové. Ta je vhodná pro dobrou barvu pleti nebo jako pomůcka pro ženy, které by rády otěhotněly. Pryč s cholesterolem Že se po velkolepé konzumaci piva přibírá, je sice pravda, ale pivo k tomu snižuje hladinu ,,špatného‘‘ cholesterolu, kterého by mělo tělo obsahovat co nejméně. Tím, že budete pít pivo obměníte HDL, tedy přijatelný cholesterol, za nežádoucí LDL. Podpora kostí Pivo je skvělé pro vaše kosti. Obsahuje zejména křemík, který se postará o zvýšení hustoty kostí. Ty budou pevnější a zdravější. Pryč se stresem Těžký pracovní den? Nebo vás snad někdo rozhodil tak, že se budete ještě dlouho uklidňovat? Pak si dejte pivo a na své problémy zapomenete. Pivo je nejlepším prostředkem pro odbourávání stresu. Navíc zvyšuje obranyschopnost člověka. Pomáhá proti nespavosti Pivo taky působí jako sedativum. Zklidňuje nejen nervy, ale taky stimuluje mozek ke klidu a tím samozřejmě podpoří i samotné usínání. A proč pijete pivo vy? Věděl jste o všech těchto skvělých účincích?  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha VII
Motýlí dům a Hamleys Motýlí dům Papilonia vám nabízí neobyčejný zážitek v deštném pralese, ve kterém je kolem třiceti stupňů Celsia a vlhkost se zde vyšplhá až na osmdesát procent. Podívejte se nejkrásnější motýlí druhy planety. Vidět zde můžete velké tvory s úžasně vymalovanými křídly, ale taky ohrožené motýlí druhy, které přežívají zejména díky tomuto pavilonu. A co vás překvapí asi nejvíce? Motýlí dům se nachází pod Obchodním domem Hamleys, největším hračkářstvím v centru Prahy, ve kterém vaše děti vydrží klidně celý den. Nachází se v něm skluzavky, různé autodráhy, můžete se projet na skateboardu nebo si pohrát v domě s panenkami. Co byste řekli taky na obětí od obrovského plyšového medvěda? Muzeum diamantů Hlavní město ukrývá mnohé kuriozity, na které jinde v naší republice nenarazíte. Co takhle zúčastnit se interaktivní prohlídky, který vám odtajní výrobu a hledání diamantů, dále vás seznámí s jejich druhy a dalšími zajímavostmi. Každý návštěvník dostane tablet a sluchátka, díky kterým si může určovat výklad dle libosti. Geologická stezka Projděte se stezkou poznání. Tentokrát se bude jednat o poměrně exotickou prohlídku těch nejzajímavějších geologických úkazů. Podíváte se například na expozici zkamenělého lesa v Mexiku, dále do tropického skleníku Fata Morgana. Trabant muzeum Nadšence automobilů by mohla potěšit návštěva muzea unikátních trabantů. Muzeum vám představí nejen kompletní sérii vozů značky Trabant, ale taky se dozvíte něco o jejich historii, výrobě nebo řízení. Muzeum se nachází v Praze Motol. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? XII
Boubínský prales (Šumava) V jádru srdce Šumavy leží největší původní les střední Evropy, nese název Boubínský prales. Jsou zde původní jak bukové stromy, tak i jedle a smrky. Les se rozkládá na západním svahu hory Boubín. Některé stromy jsou staré přes 400 let a dosahují výšky až 50 metrů. Unikátem jsou zde například takzvané chůdové kořeny, tedy mohutné kořenové systémy. Vznikají spojením starých a mladých stromů. Lesem, tedy spíše kolem lesa, vede naučná stezka. Počátečním bodem trasy je zde Boubínské jezero, která vzniklo za účelem plavby dřeva z Boubínských lesů do sklárny. Do Boubínského pralesa se vyplatí cestovat vlakem. Ideální je zaparkovat na místě zvaném Zátoň za 49 korun. K parkování dostanete zdarma průvodce Boubínským pralesem, zákusek a teplý nápoj. Vlak vás z blízkého nádraží převeze do stanice Kubova Huť. Odtud se můžete vydat na naučnou stezku. Vyplatí se taky výstup na rozhlednu Boubína. Vstupné do na všechny atrakce, které jsou součástí pralesa, je bezplatné. Nezapomeňte si v areálu taky koupit pěkný suvenýr nebo nějaký tradiční český výrobek s nálepkou Šumava. Papouščí zoologická zahrada (Bošovice, Vyškov) Jste milovníkem papoušků a barevného ptactva? Pak se vyjdete do českého unikátu nedaleko Vyškova. Navštivte první Papouščí zoo v Bošovicích. Prohlédnout si zde můžete asi 200 druhů papoušků včetně těch ohrožených. Tuto atrakci založila manželská dvojice, které sběr papoušků trval kolem čtyřiceti let. Chodit můžete od klece ke kleci nebo se můžete usadit v altánu, kde je možné papoušky nerušeně pozorovat. Zahradu zdobí vodní plocha, která zde zlepšuje vzduší. Zoo má otevřeno denně. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné jízdní kolo? I
Jakmile propuknou pořádné jarní dny, určitě se vám nebude chtít sedět doma. Nechte se zlákat cyklistickou projížďkou. Uvidíte, třeba se vám tento sport tak zalíbí, že se mu začnete věnovat naplno. My se na tento sport v následujících pár článcích zaměříme podrobněji. V první řadě je třeba vybrat si to správné kolo. Víte, jakým kolem byste měl být jako cyklista vybaven? Co by mělo a nemělo kolo obsahovat, abyste si užil jízdu naplno? Úplně počáteční úkol, který byste měli udělat před první průzkumnou vyjížďkou, je zkontrolování vašeho kola. Máte vůbec to správné? Existuje mnoho druhů kol. I zkušení cyklisté řeší dlouho otázku, která se týká výběru typu kola. Nejzákladnější trojici tvoří kola městská (trekingová), horská a krosová. Ty jsou kombinací předchozích dvou typů. Ujasněte si, jak často a za jakým účelem budete kolo užívat. Plánujete lehké rekreační vyjížďky a nebo sjíždění štěrkovitých cest v horských oblastech? Pokud se chystáte jezdit po zpevněných cestách nebo asfaltových stezkách, zamiřte do oblasti klasických městských kol. Jakmile alespoň trochu přemýšlíte o dobrodružném výletě lesem nebo o prozkoumávání vzdálených horských oblastí, tak sáhněte minimálně po kole krosovém, nejlépe i po horském. Určitě vás teď napadá otázka, jak bude jízda na určitém druhu kola vypadat v konkrétní situaci. Srovnejme si jízdu různých kol na klasické silnici. Vzhledem k tomu, že kolo horské a  krosové má větší průměr kol, lehčí rámy a trochu jiné převody, pojede přirozeně rychleji. Kolo horské budete roztáčet trochu těžkopádněji, avšak při zdolávání cest nezpevněných, vám prokáže dobrou službu, jelikož cestu výrazně ulehčí. Chcete se nejen o výběru kola dozvědět víc? Pak promyslete možnost nákupu dokonalé knihy jménem Tréninková bible pro cyklisty. Poskytne vám rady k nezaplacení. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pistácie? II
Nyní se podívejme blíže na účinky pistácií. Jak již bylo zmíněno, obsahují mnohé prospěšné látky. Ty se postarají o zvýšení imunity. Člověk, který si alespoň jednou za čas dopřeje pistácie, je mnohem méně náchylný na nemoci. Antioxidanty v pistáciích zpomalují stárnutí a působí pozitivně na pokožku. Není tajemstvím, že tyto oříšky zlepšují náladu a aktivitu. Postarají se o mlsné chuťové buňky. Pistácie mají velký vliv na srdce, omezují jeho nemoci a působí proti cukrovce. Postarají se i o hladinu cholesterolu v krvi. Jedním z důležitých bodů je také to, že působí dobře na celý zrakový aparát, a to nejen díky beta-karotenu. Nestačí vám tyto důvody k tomu, abyste jedl pistácie? Pak si zapamatujte tento bod, který může znít až neuvěřitelně. Díky vláknině mají totiž pistácie tu moc, že tlumí veškeré chutě k jídlu. Vzhledem k tomu, že obsahují pouze zdravé tuky, není chyba, že si je dáte klidně k večeři. Zasytí vás, což je ideální a vaše tělo už navíc ani nebude mít chuť na jiné dobroty. Kupujete dobré pistácie? A ještě než si poběžíte pro dávku pistácií, přečtěte si, jak poznat ty kvalitní. Skořápky ořechů nikdy nesmí obsahovat fleky ani bouličky. Ořech by měl být zelený jak uvnitř, tak i na povrchu. Slupka je hnědá nebo fialová. Pokud nebudete moci pistácii dostat ze skořápky, znamená to, že ještě nebyla úplně zralá. Zralé oříšky totiž prasknou velmi snadno. Bio Pistácie 100 g najdete zde. První část tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy.   
Zobrazit článek >
 
KENEALLY Thomas, SCHINDLERŮV SEZNAM
Oskar Schindler se narodil 28. 4. 1908 ve Svitavech. Zde má také svůj pomník. Většina lidí, kteří se zajímají o dění během druhé sv. války a v tomto případě o Oskara Schindlera, jej vnímají jako sukničkáře a výtržníka, který se ale v rozhodující chvíli postavil na stranu utlačovaných Židů a zachránil desítky z nich před "konečným řešením" v nacistických koncentračních táborech. V roce 1993 americký režisér Steven Spielberg natočil slavný film "Schindler's List" (Schindlerův seznam), za který v březnu 1994 obdržel cenu Americké filmové akademie Oscar za režii. V témže roce byl v České republice vydán překlad stejnojmenné knihy. Popis knihy: Strhující a proslulé románové zpracování osudů Oskara Schindlera – bezohledného kariéristy, válečného zbohatlíka, milovníka elegance, přepychu, alkoholu a krásných žen, jenž ve stínu osvětimských komínů našel svoji lidskost a riskoval nejen majetek, ale i vlastní život, aby nedopustil vyvraždění tisícovky „svých židů“. Román sugestivně líčí vývoj a střety individualit – obětí, pasivních účastníků a iniciativních vykonavatelů – zapojených do obrovité byrokratické mašinerie zla. Název: Schindlerův seznam brož. ROZMLUVY Jazyk: čeština Nakladatelství: ROZMLUVY Značka: ROZMLUVY Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá V prodeji od: 07/2013 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x29 mm ISBN: 978-80-7335-328-5 Knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
Tajemství koňské masti
Na co se používá koňská mast a jak ji využít? Čtěte náš článek. Málokdo ví, že v každé koňské masti je obsaženo opravdu velké množství léčivých bylin. Najdete v ní například jalovec obecný, mátu peprnou, kaštan koňský, levanduli, měsíček lékařský, vřes obecný, jedli bělokorou, borovici lesní, rozmarýn lékařský, kostival lékařský, heřmánek pravý a další pro zdraví významné položky ze světa flóry. Mast bývá vyrobena z více než 22 výtažků rostlin. Jak už z názvu můžete vytušit, nejvýznamnější složku tvoří kaštan koňský. V masti nesmí chybět nikdy ani kostival a jalovec. Koňská mast pomůže při léčení bolavých svalů, vyžene bolest ze zad i páteře. Její mazání je doporučeno při artritidě, zánětlivému onemocnění, které se vyznačuje bolestí kloubů s otoky. Koňská mast odstraňuje křečové žíly a bojuje též s revmatismem. Koňskou mast vmasírujte na postižená místa a sledujte úlevu. Pro zvýšení účinku se vyplatí ošetřit postižené místo zábalem. Zejména vyhledávané jsou koňské masti s hřejivým účinkem, které téměř hned vyvolají na postiženém místě pocit tepla. K sehnání jsou však i masti chladivé, které opačným způsobem ulevují spotřebitelům od bolesti. Koňskou mast Forte hřejivou 500 ml najdete zde. Koňská mast Forte hřejivá je unikátní bylinný balzám se zesíleným účinkem vyrobený z 25 druhů bylin a je určen k masáži. Obsahuje zvýšený podíl účinných aktivních látek, které pomáhají při žilní nedostatečnosti, jejíž typickými příznaky jsou unavené a "těžké" nohy s otoky, pocity napětí a "mravenčení" v nohách.  
Zobrazit článek >
 
Bedřich Hrozný, český badatel, který dokázal rozluštit 2500 let starý jazyk
Česká republika, respektive Československo, je a byla domovem mnoha úspěšných vědců a badatelů. K nim se bezpochyby řadí i Bedřich Hrozný, který dokázal rozluštit tajemnou chetitštinu. Hrozný se narodil roku 1879 v Lysé nad Labem v rodině kněze. Zajímal se o historii a vývoj jazyků, takže se rozhodl pro studium orientálních jazyků ve Vídni, které dokončil v Berlíně. Následně se do Vídně vrátil již jako profesor, tuto funkci později vykonával i na Karlově Univerzitě, kde se stal krátce i rektorem. Má zásluhu na vzniku Orientálního ústavu AV. V roce 1944 umírá na následky mrtvice. Přeskočili jsme ale to nejdůležitější. Bedřich Hrozný je známý především jako ten, kdo rozluštil chetitštinu. Tento jazyk používali obyvatelé stejnojmené říše, která se přibližně v letech 1800 až 1200 před naším letopočtem rozkládala v Malé Asii. Jeho rozluštění oznámil Hrozný v roce 1915 v Berlíně. Klíčem k dešifrování starobylého jazyka byly takzvané boghazköyské tabulky. Název získaly podle stejnojmeného města v Turecku, které bývalo hlavním městem chetitské říše. Tyto tabulky byly nalezeny v letech 1908 až 1912 neměckým badatelem Hugo Wincklerem a byly psány klínovým písmem.  Hrozný věnoval zkoumání chetitského jazyka hodně času, přeložil i jeho gramatiku a určil, že jde o jazyk indoevropský. Své bádání shrnul v publikaci Jazyk Chetitů, která vyšla v roce 1917.
Zobrazit článek >
 
Bio Olivový list
Co se týče olivovníku, jeho nejpopulárnějších součástí jsou samozřejmě olivy, i jeho dalších partií bychom si však měli cenit. Víte, jakou funkci mají olivové listy? Dozvíte se v našem článku. Součástí olivovníku a olivového listu jsou mnohé látky, za zmínku však stojí hlavně oleuropein, který se pyšní významnou účinností ničit volné radikály a odvádět nevítané látky z těla. Olivové listy pomáhají vyléčit zápal plic, poradí si s obyčejnou chřipkou nebo angínou. Mezi další skvělé funkce patří schopnost vyléčit kapavku, tuberkulózu nebo dokonce zánět mozkových blan. Léčí taky žloutenku a další nepříjemné nemoci. Bojují proti ateroskleróze. Olivové listy působí jako prevence proti oparům. Olivový list se hodí jako doplněk stravy před i po operaci, neboť skvěle bojuje s infekcemi. Ničí taky plísně a houby, pyšní se antimykotickými účinky. Olivové listy snižují krevní tlak. Vyzkoušejte čaj značky Sonnentor, který vám nabízíme v našem e-shopu. Produkt Bio Olivový list sypný 70 g má travnatou chuť. Vyznačuje se sytější zelenou barvou. Velkou výhodou čaje je to, že neobsahuje kofein, a tak se skvěle hodí na večerní popíjení nebo zkrátka ve chvíli, kdy potřebujete omezit přísun kofeinu. I bez této složky má čaj povzbuzující účinky. Čaj popíjejte tehdy, pokud vás trápí některý z výše uvedených problémů, můžete jej však konzumovat i pro běžnou potřebu. Hrneček čaje z listů olivovníku bohatě zvýší vaši obranyschopnost a celkově probudí organismus. Vyzkoušejte ho. 
Zobrazit článek >
 
JE ŘIDIČ ODPOVĚDNÝ ZA NEPŘIPOUTÁNÍ SPOLUJEZDCE BEZPEČNOSTNÍM PÁSEM?
Ústavní soud se ve svém nálezu vyjádřil k tomu, zda má řidič automobilu povinnost zajistit připoutání ostatních spolujezdců bezpečnostními pásy Jedná se o nález sp. zn. II. ÚS 492/17 ze dne 17. dubna 2018, kterým Ústavní soud zamítl ústavní stížnost stěžovatele, který způsobil autonehodu, kdy pod vlivem alkoholu nezvládl průjezd zatáčkou v důsledku nepřiměřené rychlosti, převrátil vozidlo na střechu a v důsledku toho zemřel jeho bratr sedící na předním sedadle spolujezdce. Obecné povinnosti řidiče podle zákona Řidič má podle § 5 odst. 1 písm. i) zákona č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích, obecnou povinnost zajistit bezpečnost přepravované osoby nebo zvířete a bezpečnou přepravu nákladu. Řidič má dále podle § 6 odst. 1 zákona o provozu na pozemních komunikacích povinnost být za jízdy připoután, je-li jeho vozidlo povinně vybaveno bezpečnostním pásem. Řidič je dále povinen poučit osoby starší tří let o povinnosti použít bezpečnostní pásy, ovšem pouze v případě, že řídí vozidlo s více než osmi místy k sezení kromě místa řidiče. Přepravovaná osoba je dále povinna dbát pokynů řidiče, a to zejména při nastupování a vystupování z vozidla. Judikatura soudů Judikatura soudů v otázce odpovědnosti za připoutání se přepravované osoby bezpečnostním pásem nebyla dosud sjednocená. Nejvyšší soud se v trestních věcech ustálil na právním závěru, že součástí obecné povinnosti řidiče zajistit bezpečnost přepravovaných osob je i povinnost zajistit připoutání bezpečnostními pásy. Pokud se tedy přepravovaná osoba odmítne připoutat, nemá řidič podle názoru Nejvyššího soudu vůbec zahajovat jízdu, a to i pokud by se jednalo o vozidlo vlastněné nepřipoutanou přepravovanou osobou. Naopak v civilních věcech zastává Nejvyšší soud zcela opačný přístup, neboť zde podle jeho názoru řidič zásadně neodpovídá za splnění povinnosti přepravované osoby být připoutána, a tedy že z daného ustanovení zákona nelze dovozovat povinnost řidiče zajistit připoutání se přepravované osoby (s výjimkami, kdy to vyžadují jedinečné okolnosti spolujezdce, například jeho zdravotní stav nebo věk). V judikatuře Nejvyššího soudu tak existuje zásadní rozpor mezi přístupem senátů jeho občanskoprávního a trestněprávního kolegia, který by měl být podle Ústavního soudu z důvodu předvídatelnosti práva jednotný. Sjednocení Ústavním soudem Podle názoru Ústavního soudu by obecná povinnost řidiče zajistit připoutání přepravovaných osob bezpečnostními pásy byla pro řidiče nepřiměřená zátěž, jelikož zákon řidiči ani nesvěřuje žádné právní prostředky ke splnění této povinnosti. Z nálezu Ústavního soudu tak vyplývá, že pokud řidič přepravuje pouze dospělé, plně svéprávné osoby, které úspěšně absolvovaly autoškolu a mají zkušenosti jak s řízením motorového vozidla, tak se spolujízdou v něm, nemůže být v takovém případě řidič odpovědný za nepřipoutání těchto osob. Ústavní soud také podotýká, že v současném pojetí materiálního právního státu nese odpovědnost za svou vlastní bezpečnost v prvé řadě sám každý dospělý plně svéprávný jedinec, pokud k tomu má v dané situaci dostatečné informace, aby se mohl kvalifikovaně rozhodnout, a dostatečnou možnost, aby svou bezpečnost mohl zajistit. V tomto konkrétním případě však byl smrtelný následek způsoben jak porušením povinnosti zesnulého být připoután, tak porušením povinnosti řidiče neřídit vozidlo po požití alkoholu, tak překročení maximální povolené rychlosti. Proto Ústavní soud v tomto případě ústavní stížnost zamítl a konstatoval, že obecné soudy nemohly porušit žádné stěžovatelovo ústavně zaručené právo, jestliže jej shledaly vinným tak, jak je uvedeno v napadených rozhodnutích. Tento nález však může mít velký dosah pro budoucí rozhodovací praxi jak obecných soudů, tak vyšších soudů a to tím, že by měl především přispět k jednotnějším rozhodnutím soudů v otázce odpovědnosti řidiče za připoutání spolujezdců.   Mgr. Kateřina Marešová www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Vraťte sílu svým kloubům
Bolí vás klouby? Dodejte jim ty správné živiny. Jaké látky jim opět navrátí sílu? Kolagen Kolagen zpevňuje tkáně, dodává jim pružnost a celkově podporuje kosti. Jde o nejdůležitější bílkovinu, kterou klouby potřebují. Tvorbu kolagenu podporují ryby, červená zelenina, oranžová zelenina, sója a z nápojů bílý čaj. Tyto suroviny do svého jídelníčku určitě přidejte. Hořčík Tento stopový prvek pomůže komplexně celému kloubnímu mechanismu. Jeho dostatek najdete v banánech, ořechách nebo mandlích. Vhodné je taky vyměnit bílé pečivo za celozrnné. Přítomnost hořčíku je navíc důležitá pro existenci dalších prvků, vápníku, fosforu, sodíku, draslíku nebo vitaminu C. Vitamin C Vyšší podíl vitaminu C najdete například v šípkách, černém rybízu, kiwi nebo jahodách. Vysoký podíl ,,Céčka‘‘ samozřejmě mají citrusové plody. Dostatkem vitaminu C podpoříte navíc svou obranyschopnost. Kyselina hyaluronová Tato kyselina dodává kloubům dostatečné mazivo, podporuje elastičnost a odolnost chrupavky. Její dostatek se nachází možná pro vás překvapivě v červeném víně, v koření nebo opět v sóje. Omega-3 mastné kyseliny Omega-3 mastné kyseliny se nachází v rybách. Ideální ke konzumaci je losos, sardinky, pstruh nebo tuňák. Dostatek kyselin vám doplní taky ořechy, mandle nebo lněná semínka. Kromě těchto nejdůležitějších látek dále dbejte na přísun dostatečného množství vitaminů A, E a kyseliny listové. Snažte se omezit pití kávy a pijte hodně tekutin, ideálně vodu. Vhodnou kloubní výživu najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? II
Temple Bar Teple Bar je známé dublinské náměstí, které je obvykle plné turistů. Nachází se zde mnoho tradičních irských hospůdek, ve kterých můžete ochutnat tradiční drink. Tyto podniky jsou známy jako velmi veselé a přívětivé, avšak počítejte s vysokou cenou za občerstvení. Pokud plánujete večerní popíjení, je lepší vybrat bar mimo toto centrum. O kousek dál se setkáte s přívětivějšími cenami. Food market Kousek od temple Baru pak sídlí food market, který cestovatelé moc doporučují. Koupíte si v něm dobrou místní svačinu a třeba i suroviny na vaření. Katedrála svatého Patrika Největší církevní stavbou v Irsku je právě tato katedrála. Postavena byla v roce 1190 místo původního kostelíku, ve kterém křtil patron Irska svatý Patrik první konvertity. Stavba je postavená ve slohu rané gotiky, i když působí trochu stroze, překvapí vás svou velkolepostí, zejména pokud se podíváte i dovnitř.   Ha’penny Bridge Tento most asi není úplně tím nejznámějším, má však pestrou historii. Od svého postavení v roce 1816 se na mostě vybíralo půl penny, od toho taky most nese svůj název. Grafton Street a obchodní centrum Pokud toužíte vidět jeden z unikátů města, vyrazte do ulice Grafton, ve které se nachází krásné obchodná centrum, které se drží starobylého a velmi působivého ducha. V ulici navíc sídlí pouliční umělci, kteří vám zahrají na tradiční irské nástroje. Národní galerie a Národní muzeum V samotném centru Dublinu se nachází taky největší galerie a muzeum Irska. Pokud vás zajímá umění, určitě se zastavte. Trinitty College Nechte se ohromit starým univerzitním kampusem s knihovnou větší než jakou jste kdy viděl. Je v ní uschována nejedna památka. Prohlédnout si můžete třeba The Book of Kells, knihu z roku 800, jeden z nejstarších rukopisů světa.  
Zobrazit článek >
 
Jak poznám, že je mi nevěrná?
Ach ta nevěra. Jedna z nejčastějších příčin rozchodů. Máte podezření, že vás žena podvádí? Seznamte se s nejčastějšími signály, které vám vaši teorii (bohužel) většinou potvrdí. Ale nebojte, stále je tu možnost, že jde o planý poplach. Schovává vaše přítelkyně před vámi neustále telefon? Že nevíte její hesla k sociálním sítím je přirozené, avšak pokud si chrání mobil v každé situaci, na stole ho má položený displejem dolů, možná to známka nevěry bude. Druhým paradoxem může být totálně prázdný telefon. Maže veškeré své e-maily, zprávy a na Facebook se raději ani nepřihlašuje? Pokud takto dříve nečinila, něco je špatně. Proč skrývá veškerou komunikaci s jinými? Jestliže byla vaše žena vždy parádnice, není se čemu divit, že každý dne v koupelně tráví přes půl hodiny. Pokud se ale o svou vizáž začala zajímat teprve nedávno, můžete si klást otázku, proč tak najednou. Nechce se někomu zalíbit? Ustaly u vás hádky? To se může zdát jako velmi pozitivní věc. Není to ale taky známka toho, že už ji na vás tolik nezáleží? Dříve vás s sebou vodila na nákupy, do fitness centra i za zábavou a nyní už vás k ničemu nepotřebuje? Pak zbystřete smysly a zpozorujte, zda ji nezačal lákat jiný neznámý. Rozhodl jste se, že vaši přítelkyni překvapíte romantickou večeří a čekáte u její práce s květinou? Očekávané nadšení se však nedostaví? To měla snad jiné plány, že nemá radost ze stávající akce? Pořiďte si parfém, díky jehož neodolatelné vůni žena zapomene na kohokoliv jiného. Vyhraje Calvin Klein nebo Hugo Boss? Všechny parfémy pro muže najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sporty, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšel II
Koňský maraton Nejde o dostihy na dlouhou vzdálenost nýbrž opravdu o závod mezi koněm a člověkem. Cílem tohoto závodu bylo dokázat, že člověk může předhonit koně. V prvních letech se to nepovedlo, koně nedávno překonal jeden voják, který na závod úpěnlivě trénoval. Jak je to možné? Na trase jsou totiž pro lidské i zvířecí závodníky připraveny stejné překážky a člověk většinou rychleji vymyslí, jak je překoná. Sport vznikl ve Walesu, koná se každoročně již mnoho let. Překoná ještě někdy člověk koně? Důležité je ještě připomenout, že dráha závodu je opravdu dlouhá. Běžci musí zdolat vzdálenost 35 kilometrů. Kopaný boj Na první pohled zápas, který připomíná judo. Vlastně funguje podobně, cílem je dostat protivníka na zem, avšak pouze za takových podmínek, že bojovníci mohou útočit jen do soupeřových holení. Surf Fitness Szrf Fitness je sport vhodný nejen pro surfaře, ale i pro ty, kteří si chtějí jen tak zacvičit. Tento port je v současné době vyhledáván zejména ženami, které mají za cíl zpevnit si touto neobvyklou aktivitou tělo jako například při cvičení na bosu. Zřejmě se jim to daří, sport začíná mít velké ohlasy.   Ghost Riding Tento sport je poměrně dost nebezpečný. Jde o závod v autech, při kterém však auto v určitém čase ztrácí řidiče. Osoba tedy do vozu nejprve vstoupí, naplno jej rozjede a pak za jízdy vystoupí z auta ven a projíždí se na jeho střeše. Tento spot má již bohužel na svém kontě několik mrtvých. Je populární v Americe, zejména v oblasti San Francisca. Láká vás více sportovních zajímavostí? Přečtěte si knihu Sport a meditace, která řeší tuto tematiku z trochu jiného úhlu. Publikaci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou kuchyň? II
Základním stavebním jádrem kuchyně je kuchyňská linka. Do menších místností se hodí rovná linka, pokud máte prostory větší, volte linku do tvaru písmene L, která dodá vaší kuchyni šmrnc a taky budete mít možnost lépe si rozestavět spotřebiče. Soustřeďte se taky na design jiných místností. Kuchyň by k ostatnímu nábytku měla zapadat. Jestliže bude vaše kuchyň spíše menší velikosti, volte světlé barvy. U rozsáhlých kuchyňských koutů si můžete dovolit tmavé barvy. A jak na materiály? Nejideálnější materiál kuchyně je asi masív. Ten je však nákladnější a vyžaduje pravidelnou údržbu. Jestliže nemáte příliš finančních prostředků, zaměřte se na materiály typu laminát, ty vám ušetří i čas, který byste strávil nad údržbou. Důležitým bodem na promyšlenou je taky to, zda si koupíte již hotovou kuchyň, kterou si pak jen sestavíte dohromady a nebo jestli si necháte kuchyň vyrobit přímo na míru od truhláře, tedy na zakázku. Druhá možnost je obvykle finančně náročnější. Ať už si vyberete jakoukoliv cestu, myslete na možnou reklamaci. Jestliže vám někdo reklamaci nenabízí, raději dejte přednost jiné nabídce, pro kterou je reklamace při jakékoliv závadě samozřejmostí. A ještě jedno doporučení na závěr. Nevíte, jaký sporák si vybrat? Dejte přednost indukci. Vaření na indukční desce je velmi rychlé, úsporné a bezpečné. Teploty lze nastavit pouze jedním dotykem. Jestliže přemýšlíte nad novou troubou, zaměřte se na ty parní. Takové trouby dokáží uchovat vitaminy, stopové prvky a samozřejmě i přirozenou chuť potravin. No nevyplatí se do těchto dvou pomůcek investovat? Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Dubrovník, perla Jadranu
Stejně jako každý rok, i letos mnoho Čechů zamíří na dovolenou do Chorvatska. Pokud se tam také chystáte, neměli byste zapomenout navštívit krásné město s historickým jádrem na samém jihu země. Dubrovník. Dubrovník se, jak již bylo řečeno, nachází v jižní Dalmácii. Je to přístavní město, které leží na úpatí vápencového pohoří a je unikátní pro okolní vegetaci a zejména pro historické centrum, ve kterém se nachází mnoho jedinečných staveb. Ne nadarmo se Dubrovníku přezdívá Perla Jadranu. Historie Dubrovníku se točí hlavně okolo obchodu. Výhodná pozice u moře a přístav městu zajistil příjmy z námořního obchodu, protože Dubrovník fungoval jako dopravní uzel a překladiště zboží. Ve středověku byl dokonce význam tehdejší Dubrovnické republiky tak veliký, že mohla konkurovat Benátkám. Samotné centrum nabízí mohutné hradby, na kterých se tyčí 15 věží a několik pevností. Právě toto městské opevnění patří mezi největší unikáty a tak je od roku 1979 zapsáno na Seznamu UNESCO. Další krásná zákoutí si můžete prohlédnout například z pěší promenády Stradun, která se vine centrem. Skvělý výhled je i z již zmiňovaných hradeb. V padesátitisícovém Dubrovníku máte velikou šanci, že zažijete hezké počasí, protože jihochorvatské město má k dispozici 250 slunenčných dní v roce. Při příští zastávce u Jadranu určitě na návštěvu jeho perly nezapomeňte! 
Zobrazit článek >
 
Brusinky - pěstování, druhy, zdravotní účinky
Brusinka (Vaccinium vitis-idaea) - jsou keříky, mající krušpánkovitý vzhled. Jsou náročné na kyselost půdy a možná právě z tohoto důvodu se v našich zahrádkách moc neobjevují. Keříky vyrůstají do výšky 30 cm, jsou stálezelené. Mají drobné, lesklé, tmavě zbarvené lístky. Pěstování: sazenice vysazujte nejméně 30 cm od sebe brusinky potřebují kyselou půdu (pH 3,5 - 4,5) speciální zeminu můžete zakoupit v zahradnictví, nebo si ji namíchat z kyselé rašeliny, lesní hrabanky a indiferentního říčního písku brusinky nemají rády vápník mají raději chudší půdy, proto příliš nepřihnojujeme také opatrně se závlahou, proto při výsadbě nezapomeňte na drenážní vrstvu používejte mulčovací materiál z pilin jehličnatých stromů, který udržuje potřebné pH taktéž jsou citlivé na přeplevelení, proto udržujte záhon čistý Druhy: IDA - keře vysoké 10 - 20 cm, úrodnost střední, dozrávání od poloviny do konce srpna KORALLE - keře vysoké 20 - 30 cm, poměrně úrodná, dozrávání postupné RED PEARL - keře vysoké až 35 cm, plodí dvakrát ročně, výborná chuť plodů SUSSI - keře vysoké 15 - 25 cm, kvete koncem května a podruhé na konci léta, dozrávání je rovnoměrné Účinky na zdraví: Plody brusinek obsahují cenné nutriční látky. Obsahují: organické kyseliny, cukry, minerály (fosfor, hořčík, mangan, vápník a draslík), třísloviny a rostlinná barviva. Taktéž za zmínku stojí vitamíny, které jsou v brusinkách obsaženy: C, P a A. Blahodárně působí na zánět močových cest, pomáhají při vysokých teplotách, revmatismu, dně a jsou přírodním antioxidantem. Plody se dají konzumovat v čerstvém stavu, mohou se mrazit nebo sušit. Také se z nich připravuje vynikající šťáva. Pokud nemáte prostor k pěstování brusinek a rádi byste využily léčivých účinků brusinek, zakupte si 100% brusinkovou šťávu v našem eshopu.
Zobrazit článek >
 
Sporty, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšel III
Bellyfloopping Dáme si ještě jednu vodní kuriozitu. Dala by se přeložit jako skákání ,,placáků‘‘. Muži silné postavy, teda zejména velmi obdařeného břicha, soutěží ve skákání do vody tak, že musí skočit ze skokánku břichem ,,placáka‘‘. Vyhrává ten, kterému vyšplouchlo nejvíce vody nahoru a z bazénu. Hodnotí se taky síla zvuku dopadu. Lavinové lyžování Tak tento sport je extrémně nebezpečný a je dokonce i zakázaný, avšak samozřejmě se najdou tací, kteří jej provozují. Jedná se o sport, při kterém je lyžař vysazen na nedotčené ,,sjezdovce‘‘, zkrátka někde na kopci. Pak se vrhne s lyžemi domů, avšak čeká na příchod horské laviny. Jakmile začne padat, lyžař se jí snaží ujet. Sepak Takraw Tento sport se hraje na hřišti, které je podobné volejbalovému. Hraje se ve třech lidech. Každý tým má za cíl dostat míč na zem protihráčů, ale nesmí k tomu použít ruce. Tento sport je tedy poměrně akrobaticky náročný, vyžaduje fyzickou zdatnost a taky dobrou představivost. Vymyslet taktiku přehození je někdy opravdu umění. Míč není veliký, jen o trochu větší než míček tenisový, materiálově je z plastu. Wife carrying Wife. Manželka. Kdybyste se přihlásil do této soutěže, musela by přijít i vaše manželka. Na hlavu by dostala přilbu a váš úkol by byl projít s ní 250 metrů plných překážek. Zajímavé je, že tento sport má opravdu úspěch. Drží se zejména v Anglii, kde byl taky zrozen. Nošení manželek bylo založeno roku 1997 a dnes se v něm koná i mistrovství světa. Láká vás více sportovních zajímavostí? Přečtěte si knihu Sport a meditace, která řeší tuto tematiku z trochu jiného úhlu. Publikaci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Šavlová pila FIELDMANN
Šavlová pila se hodí především na rychlé řezání dřeva, plastů nebo kovu. Nelze od nich čekávat přesný řez, ale za to Vás ohromí svojí rychlostí. Pila s větším výkonem je vhodná pro rychlé práce, pokud však budete chtít řezat na přesnost, volte pilu s nižším výkonem. Především se, při jejím výběru, řiďte dle toho, na co budete šavlovou pilu používat. Kromě řezání dřeva, kovů a plastů se hojně používá mezi zahrádkáři k prořezávání stromků. Co tedy šavlová pila zvládne: řezat dřevo do tloušťky 280 mm prořezat ocelový profil a trubky do průměru 120 mm prořezat tvárnice Jak můžete řezat: podélně příčně do oblouku křivky hranaté i kulaté otvory Šavlová pila FDUO 50501 AKU Je přímočará pila o napětí 18 V. Svým ergonomickým tvarem, pevností a vyvážeností zajišťuje pocit jistoty a sebevědomí při řezání dřeva, plastů či kovů různého charakteru. Pohyb jednoho prstu postačí na obsluhu rychloupínacího sklíčidla při výměně pilového listu bez použití jakéhokoli nářadí. Regulaci otáček od 0 až 2800 otáček za minutu uživatel ocení zejména při řezání tvrdších materiálů, kdy nižší otáčky snižují opotřebení pilových listů. Na pile je možné nastavit úhel řezu. Výhodou tohoto zařízení je kompatibilita 18V akumulátorů a to ve dvou provedení 1300 mAh a 2000 mAh s ostatním nářadím na 18V pětkové řady.
Zobrazit článek >
 
Kde se vzala koloběžka? III
Bohužel tak jak se koloběžky objevily a rozrostly, tak taky zase ,,spadly‘‘. S rozmachem jízdních kol postupně ustupovaly do pozadí. Kola měla větší využitelnost a byla pro uživatele více praktická. Majitel s jízdním kolem mohl bez únavy najezdit mnohem více kilometrů, dostal se lépe i na velké komunikace, mohl vozit větší náklad. Naštěstí pro mnohé koloběžky se zase zrodily. Za hlavního iniciátora obnovy koloběžek je považován švýcarský domorodec Wim Ouboter. Ten totiž v devadesátých letech minulého století přišel s novou designovou koloběžkou. Její konstrukce byla celá z hliníku. Hlavním podnětem pro znovuobnovení tohoto pojízdného stroje pro něj byla jeho sestra. Ta měla z důvodu kratší nohy velké potíže s jízdou na kole. Ouboter se rozhodl jí cesty zpříjemnit a dal se na obnovu co nejpraktičtější koloběžky. V současné době je vývoj koloběžek stále na vysoké vlně. Nesmíme zapomenout na zmínku o speciálním koloběhu. Ten se začal pořádat v Rožnově pod Radhoštěm v sedmdesátých letech. Tradičně se zde pořádají různé závody dodnes. Největší jméno (českým) koloběžkám udělal asi Petr Krhůt, který se na konci devadesátých let rozhodl přejet na koloběžce napříč Austrálií všechna klimatická pásma. ,,Na kolečkách‘‘ ujel téměř 6,5 tisíc kilometrů, plánovaná jízda mu zabrala čtyři měsíce. Jakému sportu se věnujete vy? Prohlédněte si naše sportovní příslušenství, vybavení i jiné sportovní doplňky. Všechny věci na sport nakoupíte u nás na jednom místě, přímo zde. Co takhle koloběžka, kterou může využívat dítě i dospělý? 
Zobrazit článek >
 
Mangové recepty: Losos s mangovou omáčkou
O tento recept vás nemůžeme připravit. Mangovou omáčku můžete využívat univerzálně a přidávat ji na libovolná jídla, klidně si ji dopřejte i ve vegetariánských pokrmech. Je výborná! Chutná sladce i kysele, má v sobě exotický šmrnc, který ladí s velkým množstvím jídel. Vyzkoušejte. K lososu se v této podobě hodí bramborové pyré nebo grilovaná zelenina. Budete potřebovat:   Lososa (2 plátky) Hladkou mouku (na obalení) Máslo (50 g) Bylinkové máslo (na ozdobení) Citron (na ozdobení) Mango (2 ks) Zázvor (cca 2 cm) Chilli papričku (1 ks) Olivový olej (4 lžíce) Vinný ocet (cca 4 lžíce) Česnek (1 stroužek) Mandle (ideálně plátky, 40 g) Cukr (krupice, 7 lžic) Koriandr (1/2 lžičky) Skořici (1/2 lžičky) Sůl Postup: Nejprve si připravte mangové chutney. Na klasickém oleji opečte zázvor, česnek, cibuli a chilli papričku. Následně přidejte zmíněné koření. Mango nakrájejte a oloupejte. Přidejte cukr a ocet, následně vařte. Pokrm byste měl na mírném ohni vařit ideálně další hodinu. Poté směs rozmixujte. Chutney je na světě. Lososa pokapejte citronem, vložte do oleje, posolte. Na pánvi rozpusťte máslo, lososa obalte v hladké mouce a vložte na pánev. Osmahněte dokřupava. Lososa vyjměte. Do másla přidejte chutney a nechte ho na mírném ohni prohřát ještě se získaným rybím tukem. Vložte do směsi mandle. Následně naaranžujte lososa na talíř, přidejte bylinkové máslo, na něj plátek citronu a kolem dokola rybu zalijte mangovou omáčkou. Mňam! 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno I
Zahajujeme v pořadí druhou výpravu do jednoho z krajských měst České republiky! Dnes se podíváme do víru Brna. Brno je druhým největším městem České republiky, největší a hlavní město Moravy a Jihomoravského kraje. Ve městě žije asi 380 tisíc obyvatel, v jeho blízkém okolí pak více než 600 tisíc. Brno si získalo titul soudního centra, neboť se zde nachází centrum soudní moci České republiky. Sídlí zde Ústavní soud, Nejvyšší soud, Nejvyšší správní soud i Nejvyšší státní zastupitelství. Mimo soudy zde sídlí taky jiné důležité instituce jako například veřejný ochránce práv nebo potravinářská inspekce. Město se může pochlubit taky významným počtem studentů. Ročně se ve městě pohybuje okolo 85 tisíců studentů, ať už českých nebo zahraničních. Za zmínku stojí v úvodní části našeho povídání ještě samotný název hlavního města. Titul Brno je už tak starý, že vlastně nelze ani vypátrat, kdy vznikl. Již v roce 1000 byla osada na tomto místě takto nazývána. První písemná zmínka o Brně pochází z Kosmovy kroniky, který se ve svém psaní zmiňuje o obležení hradu Brno. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu.
Zobrazit článek >
 
Není pepř jako pepř II
Pepř bílý Pokud si koupíte pepř, který dozrál, budete používat k dochucování pepř bílý. Jeho úprava před prodejem je však dosti odlišná od černé dvojice. Bílý pepř se nesuší, ale naopak namáčí. Následně dojde k oloupání slupky a pak teprve jej můžete vysušit. Pepř se chuťově moc neliší, je vhodný pro přípravu světlých omáček nebo sýrů. V kuchyni vám přijde určitě vhod. Červený pepř Zakončeme známou čtveřici pepřů tím červeným. Možná čekáte, že půjde opět o speciální úpravu základní pepřové rostliny. V tomto případě tomu tak není. Červený, někdy taky růžový, pepř neroste na pepřovníku, nýbrž na stromě jménem Schinus. Jde o druh, který se pěstuje pouze na území jižní Ameriky. Tento pepř má spíše nasládlou chuť, připravuje se běžným způsobem sušení. Kuchaři umělci jej využívají zejména pro zkrášlování pokrmů. Tento druh pepře se moc nemele, užíváme jej většinou celý. Jeho častá, respektive hojná, konzumace se moc nedoporučuje, ve větší míře může být pepř toxický. Jamajský pepř Pokud si koupíte tento druh pepře s radostí, že vyzkoušíte novou exotickou chuť, budete zřejmě zklamán. Už jen z toho důvodu, že jste si právě vlastně ani nekoupil pepř. Pod tímto názvem se totiž neskrývá nic jiného než nové koření, které i my Češi využíváme k přípravě některých našich jídel. Pepř se získává z pimentovníku pravého a následně se suší. Přidat jej můžete do omáček nebo na maso, ale nejlépe se hodí do zavařenin nebo polévek.
Zobrazit článek >
 
Pečovat o svou kytaru je důležité II
Postupně přejděme od korpusu kytary právě ke strunám. Samozřejmě z nich nezapomeňte otírat již zmíněný prach. Zásadní je čištění strun od dalších nečistot. Pečovat o ně musíte neustále, zejména pokud se vám potí ruce. Aplikujte na struny speciální čistící prostředek a za použití hadříku struny řádně vyleštěte. Nezapomeňte spolu s nimi vydesinfikovat i korpus kytary.  Už tu byla zmínka o teplotních podmínkách. Struny jsou vůči změnám teplot poměrně odolné, problém může však nastat v případě vyšší vlhkosti. Zvlášť pokud zrovna dohrajete, nezavírejte kytaru v pouzdře, ale naopak ji nechte ve stojanu pořádně vyschnout a celkově odpočinout.  Každý hudebník ví, že používané struny je po nějaké době třeba vyměnit za nové. Po jejich výměně nezapomeňte zkontrolovat, zda jsou struny správně navinuté. Tím totiž bezesporu prodloužíte jejich životnost. Ve strunách by nemělo vznikat výrazné pnutí, neboť bez toho se vám bude nástroj mnohem lépe ladit a hlavně nebude nutné neustálé dolaďování. Pokud na nástroj dlouho nehrajete, je dobré struny povolit. Zmenšíte tím namáhání kobylky a celé horní desky nástroje.  Rozbila se vaše kytara? Ještě nesmutněte, že si budete muset pořizovat celý nový nástroj. Poraďte se v hudební prodejně, většina vad se dá napravit.  Pokud vybíráte kvalitní obal na kytaru, volte textilní nebo kožený, nesázejte na přírodní materiály.  Typ těla Dreadnought Vrchní deska masivní smrk Zadní deska mahagon Luby mahagon Rezonanční deska A-Brace Krk mahagon Šířka nultého pražce 42 mm Hmatník indický palisandr Menzura 647,70 mm 20 pražců Ladící mechanika Chrome Diecast Kobylka indický palisandr Hardware nástroje je chromovaný Lesklá povrchová úprava Barva natural Polstrované pouzdro součástí balení
Zobrazit článek >
 
Romantické překvapení pro vaši partnerku: Co takhle piknik?
Denní maximální teploty začínají stoupat, lidé se začínají hrnout do jarních aktivit a užívat si sluníčka. I vy si jistě chcete zpříjemnit víkend. Vytáhněte partnerku na krásný výlet s piknikem. Proč zrovna strávit odpoledne s dobrým jídlem venku na dece?  Velkou výhodou pikniku je samozřejmě to, že si sám vyberete lokalitu, v podstatě se můžete usadit kdekoliv na trávě. Správný výběr místa je základ, zajistěte si dostatek soukromí nebo vyberte pozici, kde budete moci pozorovat dechberoucí krajinu. Samozřejmě můžete dát přednost taky odpočinku ve spojení s venkovními aktivitami.  Nikdo vás nenutí si nic objednávat, nemusíte vydávat žádné finance za pěkné posezení. To je velké plus. Venku můžete strávit klidně celý den, nikomu vadit nebudete. To už jsou o sobě samá pozitiva.  Co na piknik nesmíte zapomenout? Bez deky a dobrého pohoštění by to nešlo. Pořídit si můžete pěknou piknikovou soupravu. Dobré je vlastnit taky koš či box na jídlo. Ideální jsou úložné prostory s izolačním efektem, které udrží vaše jídlo chladné nebo naopak teplé. Nezapomeňte si tácky a skleničky na pití. Samozřejmě stačí, když se vybavíte umělým setem. Myslete však na přírodu. Náčiní si zase přineste domů. Stačí ho umýt a příště příbory můžete použít znovu.  Výběr jídla nepodceňujte. Připravit můžete klidně celé obědové pohoštění i s dezertem. Na piknikové dece se krásně vyjímá taky čerstvé ovoce a dobré víno. Samozřejmě záleží na vaší fantazii.  Připravte své milé překvapení, na které nezapomene! 
Zobrazit článek >
 
Správné mytí oken: Efektivní práce a dokonalý výsledek II
Vodu měňte pokaždé, kdy se ušpiní, čistá voda na mytí je pro okna velmi důležitá. Pro čištění okolí oken vám vystačí klasický hadr nebo houbička, skla nejprve můžete umýt také hrubší pomůckou, následně však využijte jemných hadříků nejlépe z mikrovláken, které okno pomohou doleštit. Leštící prostředek neaplikujte na okna, nýbrž na utěrku, pomocí které přípravek pak po skle roznesete. Využijte speciální přípravky V případě hodně špinavých oken nebo rámů se nebojte použít tekutý písek, na sklo je vhodný taky ocet, který funguje nejen jako odmašťovač, ale též jako leštidlo. S nečistotami taky skvěle dokáže zatočit alkohol. Pokud skvrny neodstraníte mýdlovou vodou, polijte mokrý hadr alkoholem. Špína se pod ním rychle rozpustí. Nezapomeňte tak okno ještě znovu přečistit vodou nebo mýdlem. Nezapomínejte na práci se stěrkou Ať myjete okna sebelépe, stále na nich vídáte šmouhy? Problém je zřejmě ve stírání vody. Pokud chcete docílit perfektní průzračnosti oken bez fleků, použijte stěrku a vodu ze skla hned po umytí odstraňte pryč. Vybírejte pouze stěrky s gumovým lemem, neuškodí sklu a vodu perfektně odtáhnou. Vyberte si na mytí oken vhodnou dobu V závěru článku je ještě dobré připomenout, že okna byste samozřejmě měl mýt za hezkého počasí. Přece nechcete, aby vám umytá práce hned opršela, že? Namrzlá okna se vám taky nebudou mýt dobře. Vhodná doba není ani v poledne, kdy slunce nejvíce pálí. Přímé slunce vám bude kazit pohled na okna, nepoznáte, zda jsou zdárně umyta. Vyberte si čistící prostředky na okna v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Staňte se optimistou! III
Mluvte o svých potížích Stěžovat si je jedna věc, promlouvat si o problémech je věc jiná. Nebojte se svěřit všemu blízkému. Možná se vám podaří daný problém vyřešit společně mnohem lépe, než kdybyste se jím zabýval vy sám. Je na čase si uvědomit, že v tom nejste sám. Vyhýbejte se pesimistům Svůj patří k svému, a tak možná kolem sebe máte víc pesimistů, než jste si myslel. Buď do toho běžte společně, řekněte vašim přátelům svůj plán pro změnu životního postoje, nebo alespoň na chvíli omezte kontakty se světem pesimistů. Žádné negativní myšlenky Máte problém? Nerozjíždějte žádné srdceryvné scénáře, které stejně nic nevyřeší, akorát si jimi ublížíte. Raději se zaměřte na relax a hledání pozitivů. Vymažte negativní myšlenky. Užívejte si maličkostí Nepotřebujete velké události k tomu, abyste byl v dané momenty šťastný. Radujte se pro dobré počasí, mějte radost z jídla k snědku nebo i z toho, že se na vás právě někdo usmál. Žádné stížnosti Nedaří se vám? Něco nevychází? Nestěžujte si, jak je život stále neférový. Smiřte se s realitou a když se vám nelíbí, snažte se ji změnit. Víra v lepší zítřky V závěru je dobré připomenout si, že pokud se dnes něco nedaří, neznamená to, že se nebude dařit ani zítra. I když zrovna procházíte těžkým obdobím, musíte myslet na to, že tato doba někdy odezní. Trpělivost se víra v lepší budoucnost se cení. Přestávky jsou důležité Chvíle pro sebe je občas k nezaplacení. Zavolal vám kamarád, že nutně potřebuje pomoci s opravou auta? Vaši rodiče zase nestíhají sbírat jablka na zahradě? Pomoc blízkým je důležitá, ale v žádném případě nesmíte zapomínat na sebe. Občas si řekněte: ,,Stop, teď jsem tady JÁ!‘‘ Je na čase říci negativním vlivům stop! Naučte se to.  
Zobrazit článek >
 
Jak vyčistit moderní monitory televizí a počítačů? II
Jak při čištění postupovat? Určitě je třeba připomenout, že elektroniku čistíme zásadně vypnutou a taky vychladlou. Teplota čištěného materiálu je důležitá, neboť v případě jejího zvýšení dojde k vytvoření šmouh a skvrn na prostředku. Dalším důležitým bodem je prach. Než začnete cídit danou plochu, suchým prostředkem jej odstraňte, aby se monitor nepoškrábal. Klidně ho můžete i ofouknout. Jako dobrý prostředek k odstraňování prachu poslouží taky kosmetický štětec. Zeptejte se své partnerky, zda by vám jeden nevěnovala či nepořídila. Prach se dá odstranit taky fénem nebo vysavačem s vlastností vyfukování vzduchu. V následujícím kroku už vám nezbývá nic jiného, než se vrhnout na samotné čištění. Nebojte, nebude to žádný stres, jen si ještě zmíníme možnosti čistících prostředků. Víte, jaké čistící prostředky tedy nakupovat? Jestliže plánujete nakoupit nejlevnější přípravek, zaměřte se na napuštěné ubrousky nebo utěrky. Ty se díky svému složení postarají o zdolání všech typů skvrn a již k nim nemusíte zajišťovat žádný saponát. Pořiďte si rovnou velké balení po stovce kusů, které vám vydrží déle. Čištění provozujte asi tak jednou týdně, aby nedošlo k vysokému zaprášení a umazání. Mikrovlákno jako čistící prostředek by mělo dostat speciální ocenění. Zvládne samo o sobě odstranit mastnotu i větší špínu, a to bez použití jakéhokoliv nástřiku čistícím pomocníkem. Pamatujte si, že z hadříku by neměly lézt v žádném případě nitě. Jeho konce by měly být zastřihnuty, aby nebyly ostré. Tento stav hadříku si vždy ověřte, ať už čistíte monitory, počítač nebo třeba brýle. Jemná struktura je samozřejmostí. Jinou možností jsou taky speciální čistící soupravy. Ty se obvykle skládají ze speciální houbičky a vybraného přípravku. Je nutné pořizovat si soupravu vždy na danou konkrétní věc, aby nenarušila strukturou houbičky nebo dravou složkou v tekutině monitor. 
Zobrazit článek >
 
Fenykl a jeho účinky na zdraví
Fenykl obecný, foeniculum vulgare, je rostlina hojně využívaná v kuchyních některých národů. Jedná se však taky o významný přírodní lék. Na co fenykl zabírá? Fenykl má svůj domov zejména ve Středozemí, roste však i u nás. Tato rostlina je drobná, svým vzhledem se podobá kopru. Fenykl je vyhledávaný co se týče zdravovědy zejména pro své plody. Používá se ale taky v kuchyni, nejčastěji jako koření. Hojně ho využívá italská a francouzská kuchyně. V tomto případě se spotřebovávají taky fenyklové listy. Fenykl je významným prostředníkem pro oči, zlepšuje zrak a léčí unavená nebo podrážděná kukadla. Působí proti kašli a zahlenění. Hleny ničí a redukuje jejich tvorbu. Ženami je vyhledávaný zejména z důvodu kojení. Podporuje nejen tvorbu mateřského mléka, ale taky vstřebávání podstatných živin. Fenykl působí proti nadýmání, k tomu pomáhají zejména jeho semena. Obecně zlepšuje trávení, zamezuje propuknutí křečových stavů v žaludku a střevech. Podporuje tvorbu trávicích šťáv a normalizuje funkci metabolismu. Fenykl působí močopudně, léčí nemoci močopohlavního systému. Z kosmetického hlediska se fenyklové výtažky používají zejména v krémech pro mastnou pleť, neboť fenykl má vysušující účinky. Obecně pokožku vyživuje. Působí taky na vlasy. V tomto případě se postará o jejich nelámavost a celkové vyživení. Najdete ho v mnohých vlasových vodách a šamponech. Možná vás překvapí, že fenykl je nejen pro svou vůni často součástí ústních vod, mýdel, zubních past a parfémů. Vyzkoušejte spojení příjemného sladkého aroma s mírně anýzovou chutí. Produkt BIO Fenykl celý 45g najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů proč přestat kouřit II
Infarkt Cigarety působí velmi negativně na srdeční a cévní systém. Ovlivňují výrazně rozvoj arterosklerózy. Důsledkem jsou srdeční infarkty a cévní příhody. Čas aneb ještě jedny počty Zůstaňme u toho, že za den vykouříte 20 cigaret. I kdybyste u kouření cigarety strávili pouze tři minuty, tak za rok kouřením ztratíte 15 dnů. K tomu přičtěte ještě celých 15 let, o které přichází průměrný kuřák vlivem nemocí způsobených kouřením. Zbytečná ztráta peněz Spočítali jste si někdy, kolik tato vaše záliba stojí? Ne? Uveďme si jednoduchý příklad. Krabička cigaret stojí průměrně 90 korun. Každý den vykouříte jednu. Za 12 měsíců jich tedy spořádáte okolo 360. Celková suma za cigarety dá v přepočtu 32 tisíc korun. Za tuto částku můžete jet se svou partnerkou na leteckou dovolenou k moři s all inclusive. Nevyplatí se dovolená víc? Stres a zase stres Zdá se vám, že při zapálení cigarety se po nepříjemné situaci uklidníte? Ale došlo vám, že již při řešení nějakého konfliktu myslíte na to, až si zapálíte? Byl by stres vůbec na místě, kdybyste na cigaretu nemysleli? Smysly ztrácí sílu Kouření do těla přináší stovky toxických látek, které ničí smyslové buňky. Přestaňte kouřit a váš čich a vaše chuť se zlepší. Najednou se v restauraci při obědě budete cítit jako v ráji. Zvládnete přestat kouřit sám nebo potřebujete pomoc? Není třeba ihned vyhledávat odborníka, třeba si poradíte pouze s knihou. Jaká publikace vás provede celým očistným procesem? Třeba publikace Snadná cesta jak přestat kouřit.
Zobrazit článek >
 
Jak a kdy (ne)používat souhlas se zpracováním osobních údajů
Souhlasy kam se podíváš. Asi tak by se dala shrnout lavina mailů, které se na nás hrnuly ze všech stran od společností, které více či méně kreativně požadovaly udělení souhlasu se zpracováním osobních údajů. Tato smršť mimo spousty lidí popudila i Úřad pro ochranu osobních údajů, a proto jsme se rozhodli varovat před jejich nesprávným používáním a více konkretizovat náš článek ze 17. 4. 2018. Použitím souhlasu si totiž někdy můžete dost výrazně přitížit. Ano, i neoprávněně požadovaný souhlas může společnosti zajistit přispět na fungování státní správy nějakou tou pokutou.   Za účinnosti zákona o ochraně osobních údajů (zák. č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů) (dále o něm budu psát jen jako o „zákonu“) se rozmohl nešvar vkládat souhlas se zpracováním osobních údajů všude, kde se jen osobní údaje objevily. Může za to ne úplně šťastná formulace zákona.  Ten totiž ve zkratce říká (říkal), že je možné zpracovávat osobní údaje na základě souhlasu a pokud není souhlas, je možné zpracovávat na základě dalších vyjmenovaných skutečností. Což si pochopitelně drtivá většina lidí vysvětlila tak, že pokud kamkoli vloží souhlas, dál už nic řešit nemusí. Což tak ale po pravdě řečeno není. Naopak daleko jasněji tuto situaci upravuje nařízení se zlověstnou zkratkou GDPR (Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679).    Jak to tedy se souhlasem skutečně je a proč je úřad ze souhlasů tak namíchnutý? Z vyjádření zástupců Úřadu pro ochranu osobních údajů je zcela evidentní, že nadměrné souhlasy má tento úřad takříkajíc na mušce. I proto před nedávnem vydal upozornění, ve kterém se „strefuje“ do advokátů a poradců, kteří princip souhlasu tak úplně nepochopili. Zásadním měřítkem je, jestli byl souhlas udělen svobodně, tzn. že subjekt (zákazník, zaměstnanec apod.) si může vybrat, jestli souhlas udělí nebo ne, aniž by to pro něj mělo jakékoli negativní důsledky. Nejčastější situace, kdy je souhlas požadován úplně zbytečně a tím pádem velmi často i nezákonně (rozumějte: může být pokuta), jsou tyto: zpracování je nutné pro plnění smlouvy (např. prodej zboží v e-shopu, uzavření pracovní smlouvy apod.); zpracování je nutné pro splnění právní povinnosti (např. archivace účetních dokladů, předávání údajů o zaměstnancích na „sociálku“ apod.); zpracování je nezbytné pro účely oprávněných zájmů (k tomu za chvilku).   ..chvilka.   Ke třetímu bodu – ten je totiž někdy poněkud problematický. Naprosto jednoznačným příkladem, který často zmiňuje i Úřad pro ochranu osobních údajů, je ale zasílání obchodních sdělení stávajícím zákazníkům. Můžete (!) posílat obchodní sdělení Vašim stávajícím zákazníkům, aniž byste k tomu měli souhlas (!!), pokud zasíláte obchodní sdělení, které souvisí se zbožím nebo službou, které si od Vás zákazník již zakoupil. Za tuto možnost poděkujte tzv. antispamovému zákonu (zák. č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti). Na druhou stranu ale musíte v každém takovém sdělení: zřetelně a jasně uvést, že jde o obchodní sdělení; neschovávat se, ale přiznat barvu, kdo jste (označit toho, jehož jménem se komunikace uskutečňuje); dát jednoduchou možnost k odhlášení.   Pomůcka Pokud budete zejména s bodem 1 a 2 váhat, zkuste pomůcku – před tím, než někoho budete žádat o souhlas, představte si situaci, že subjekt Vám už souhlas udělil a položte si otázku: „Co by se stalo, kdyby svůj souhlas odvolal?“ Například: „Co by se stalo, kdyby zákazník e-shopu, který si objednal zboží, odvolal svůj souhlas?“ V takovém případě byste teoreticky měli smazat jeho osobní údaje a tím pádem tedy nevím, jak byste mu byli schopni doručit zboží. Tedy nesmysl. Podobně u předávání údajů na „sociálku“, protože pokud by zaměstnanec mohl odvolat souhlas s předáváním svých údajů, nesměli byste je na „sociálku“ předat, za což byste od státu pochvalu asi nedostali.   Shrnuto podtrženo Před tím, než budete žádat o souhlas se zpracováním osobních údajů, důkladně si promyslete, jestli pro zpracování není jiný důvod (viz body 1 až 3). Pokud Vám to pořád nebude jasné, zkuste si výše uvedenou pomůcku. Pokud si i tak nebudete jisti, napište nám info@maceklegal.cz nebo zavolejte na +420 604 873 614 a rádi se s Vámi domluvíme na spolupráci. Případně pokud budete v centru Prahy, sídlíme kousek od Staroměstského náměstí (Haštalská 6), neváhejte zazvonit a zastavit se u nás na kus řeči.   Užitečné odkazy https://www.uoou.cz/vyzadovani-souhlasu-a-nbsp-gdpr/d-30815 https://www.zakonyprolidi.cz/cs/2004-480 (zejména § 7) https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=20112 (kompletní text GDPR… příjemnou zábavu)     Mgr. Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Pánské hodinky s dotykovým displejem
Dodržovat zdravý životní styl je v dnešní době velmi populární. Především pro ty, kteří chtějí mít svůj život i zdraví pod kontrolou. Jak by se Vám líbily hodinky, které nejen měří čas, ale také nahradí osobního trenéra a ohlídají například Vaši tepovou frekvenci? Pánské hodinky HONOR WATCH MAGIC - SILVER to hravě zvládnou a dokáží mnohem víc! Tyto luxusní pánské hodinky mají nespočet využitelných funkcí, které se Vám budou hodit při sportovních aktivitách. Navíc mají luxusní a precizní design, který Vás zaujme na první pohled a ihned si Vás získá. Očekávejte jen ty nejlepší materiály! Na první zaujmou pohled svým důmyslným vzhledem a řemínkem, který lze jednoduše obrátit a sladit s vícero outfity. Řemínek je kombinací italské hovězí kůže a silikonové pryže. Hodinky jsou zpracovány z nerezové oceli 316L, díky čemuž patří mezi nejtenčí chytré hodinky na trhu. Hodinky jsou vyrobeny pomocí CNC obrábění a nejnovějších laserových gravírovacích postupů a pouzdro je navíc vyrobeno z biologicky rozložitelného nylonového plastu. Co je naprostou peckou? Dotykový diplej! Veškeré důležité informace snadno najdete na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji s rozlišením 390 x 390 px, jenž nabízí zbrusu nové vizuální zážitky. Neunikne Vám například upozornění na příchozí hovory, SMS zprávy nebo nadcházející hotelové pobyty a lety. Popis: Jednoduše se dostaňte se do formy s funkce osobního fitness trenéra Díky sledování tepové frekvence v reálném čase budete mít dokonalý přehled o vašem zdraví Monitorování kvality vašeho spánku Vždy dokonale přesné informace o vašem pohybu díky GPS modulu Odolný a stylový design s oboustranným řemínkem Všechny důležité informace na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji      
Zobrazit článek >
 
Operace Valkýra
    Adolf Hitler, byl pro některé milovaný vůdce, pro jiné šílenec a nepřítel. Není divu, že se na Adolfa Hitlera chystal atentát, ovšem co může být pro někoho zarážející, tak odpůrci Hitlera rekrutovali sympatizanty především z řad nacistické armády. Na atentát měl navazovat státní převrat, přičemž spiklenci doufali, že se jim podaří vyjednat mír se západními spojenci. Akce samotná představuje jeden z vrcholů německého protinacistického odboje.   Atentát provedl plukovník a válečný hrdina Claus Schenk von Stauffenberg. Neúspěch atentátu, z kterého vyvázl Hitler pouze lehce zraněn, znamenal i faktický neúspěch a konec chystaného převratu. Hitlera zachránila praktiky náhoda, protože nálož byla velmi slabá a v průběhu porady navíc někdo kufr s výbušninou odsunul tak, že Hitlera před výbuchem zachránil masivní dubový stůl. Před samotným atentátem bylo mnoho situací, které značně ovlivnily a možná i uspíšily jeho provedení. Poté co se 6. června vylodily spojenecké jednotky v Normandii, se prakticky otevřela západní fronta. Vzhledem k tomu, že německé jednotky utrpěly sérii závažných porážek na východní frontě při Operaci Bagration v Bělorusku, se spiklenci rozhodli jednat a uskutečnit konečný atentát na Adolfa Hitlera. Sám Stauffenberg vypracoval plán s krycím názvem Valkýra. Plán zahrnoval i následné obsazení Berlína spiklenci a pozatýkání vůdčích členů SS a NSDAP. Do příprav bylo zainteresováno mnoho vysoce postavených osobností, jakými byl například Arthur Nebe, Ludwig Beck, Hans Speidel a mnoho vysoce postavených důstojníků. Stauffenberg chtěl ovšem krom samotného Hitlera zlikvidovat také Heinricha Himmlera a Hermana Göringa. Tento důvod však donutil 2x upustit od plánu a vyčkat na lepší příležitost. Nicméně spiklenci věděli, že nemohou dále čekat a po mnohahodinové poradě, bylo rozhodnuto, že atentát bude proveden 20. července nehledě na to zda budou přítomni Göring či Himmler. 20. července 1944 v 8 hodin odstartovalo na letišti v Rangsdorfu kurýrní letadlo se Stauffenbergem a nadporučíkem Wernerem von Haeften. Aktovka, kterou měli s sebou, obsahovala 2kg výbušniny. Po příjezdu do Hitlerova Vlčího doupěte se zeptal Stauffenberg, kde by si mohl vyměnit košili, že chce být před setkáním s Hitlerem v důstojném a čerstvém stavu. Major Freyend poskytl Strauffenbergovi vlastní ubikaci. Zde spiklenci aktivovali bombu. Zde došlo k prvnímu pochybení. Během sestavování bomby byli totiž Stauffenberg a Haeften vyrušeni a z důvodu nebezpečí prozrazení se ji rozhodli nedokončit. Bomba tedy oproti původnímu záměru 2 kilogramů plastické traviny byla sestavena pouze z jednoho plátu, tedy pouze 1 kilogram trhaviny. Stauffenberg poté vešel do poradní místnosti a položil aktovku asi jeden metr od Hitlera Za fingované záminky (urgentní telefonát od ženy Stauffenberga) se Stauffenberg dostal z budovy a nasedl do automobilu k Haeftenovi. Krátce poté, co ukrytá bomba kolem poledne vybuchla, dojeli k první kontrolní bráně, kde byli bez problémů puštěni. S menšími problémy projeli i druhou kontrolní branou a poté se vydali na letiště. Zde nasedli do letadla a odletěli do Rangsdorfu.   Aniž by byly potvrzené zprávy o Hitlerovi smrti nebo aniž by se sám Stauffenberg nějakým způsobem ujistil, že je Hitler mrtev, tak i přes to vydal rozkaz k provedení plánu Valkýra. I přes veškeré snahy se nepodařilo Vlčí doupě odříznout od světa. Nakonec vyšlo najevo, že Hitler přežil. Po této zprávě docházelo opět k předání moci do rukou nacistů. Generál Nenning von Tresckow spáchal dne 21. července na frontě sebevraždu. Následně bylo po potlačení převratu popraveno více než 200 osob. Po výsleších se zjistilo, že o přípravě atentátu byl částečně informováni polní maršál, přezdívaný „liška pouště“ Erwin Rommel. Ten, vzhledem k jeho předešlým zásluhám dostal na výběr ze dvou možností. Buď poprava anebo sebevražda, s tím, že bude pohřben se všemi vojenskými poctami a bude uvedeno, že zemřel na zranění ze dne 17. července 1944 a jeho rodina nebude nijak pronásledována. Erwin Rommel ve snaze uchránit svou rodinu a čest zvolil sebevraždu. Zjistěte více informací o Operaci Valkýra a nahlédněte do této knihy.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní maso?
Jistě často nakupujete v supermarketu tepelně neopracované maso k brzkému vaření. Jak ale poznat co koupit? Jak si ověřit dobrou kvalitu masa? Důležité je samozřejmě vyznat se v termínech, jakými jsou různé druhy masa nazývány. Musíte mít alespoň základní vědomosti o mase. Jak vypadá dobré vepřové, jaký je rozdíl mezi prsními a stehenními řízky. Později se můžete naučit i to, jaké maso kupujete, když berete jalovici nebo třeba drobty. Starý výrobek poznáte nejlépe díky scvrknutí masa. Pokud je maso staré, na jeho povrchu se objeví jakési vrásky. To platí taky hlavně u tepelně opracovaných potravin, jakými jsou například párky nebo klobásy. Nekupujte ani lesklé výrobky. Pokud šunka působí slizce nebo naopak oleptaně, není to dobrá koupě. V obalu masného výrobky by se taky neměly tvořit vzduchové bubliny. Ty totiž značí, že byl obal výrobku pravděpodobně nějak porušen. Pokud chcete uvařit kvalitní večeři, nekupujte maso prorostlé a zaobalené tukem. Nemuselo by vám být po jídle dobře. Raději investujte do kvalitního libového masa. Nyní si tedy shrňme důležité poznatky, které je třeba zohlednit při nákupu mas. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Podívejte se na vzhled masa, zkontrolujte jeho barvu a povrch. Podívejte se na obal, zdali není porušený. Vždy je lepší kupovat maso čerstvé, ověřte si, zda výrobek, který si chcete koupit již nebyl zmrazen. Jestliže se chystáte ke koupi mletého masa, zkontrolujte, zda výrobek obsahuje značný masový podíl. Přečtěte si o druzích použitého masa a taky zkontrolujte datum umletí. Kuchyňské potřeby a spotřebiče, taky delikatesy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce II
V druhé části článku se zaměříme na speciální zavazadla, která k motodovolené neodmyslitelně patří. Co do nich zapakovat? Téměř na jakoukoliv výletní cestu budete nucen pořídit si kufry přímo na motorku. Nejlevnějším příslušenstvím jsou látkové kufry. U nich však hrozí propálení nebo protržení, promoknutí a taky snadné odcizení. Mnohem lepší je pořídit si kufry plastové nebo hliníkové, které představují možnost nejlepší. Jsou odolné proti vodě, větru i krádeži. Za komfort se však bohužel platí, a tak vás tato výbava přijde na několikanásobně větší částku, než kdybyste si pořizoval kufry látkové. Do kufrů si kromě oblečení zabalte věci nepromokavého materiálu. Přidejte základní lékárničku a další léky, které uznáte za vhodné. Vezměte si s sebou základní jídlo a některé jídelní nástroje jako například: instantní kávu, čaj, konzervy, instantní polévky, sladkosti, přibalte příbor, otvírák, menší hrnek, nůž, případně vařič a nějakou utěrku. Jestliže se chystáte kempovat, nesmíte si samozřejmě zapomenout i základní kempingovou výbavu. Důležité je taky přibalit základní hygienické potřeby. Ke kartáčku, pastě, ručníku, šamponu, holení, hřebenu přibalte i toaletní papír a opalovací krém. Lidé často zapomínají na příslušenství jako jsou například: fotoaparát, nabíječka, případně baterie, pokrývka hlavy, sluneční brýle, menší brašna nebo batoh, baterka, lepící páska, tužka a papír. Myslete na jejich zabalení. S další tipy, které vám připomenou, jaké další příslušenství se vám bude na cesty hodit, se můžete seznámit ve třetí části článku. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? V
Tam nahoře v oblacích na Televizní věži (Praha - Žižkov) Teď zamíříme zase úplně jinam. Vydáme se totiž přímo do centra našeho hlavního města. Žižkovská televizní věž, Tower Park Praha, je nejvyšší pražskou stavbou. Byla stavěna v letech 1985-1992. Dosahuje výšky 216 metrů. Za dobrých podmínek se díky věži rozhlédnete až sto kilometrů daleko. Nyní máte navíc šanci dostat se Observatoř Tower Park Praha, která vám jako jediná v Praze umožní 360° pohled nejen na pražské město. Na rozhledně se nachází tři hlavní místnosti – Zlatá Praha, Obrazy Prahy a Ozvěny Prahy. Každá z nich vám dopřeje příjemný zážitek a podívanou. Zpestření vašeho výletu vám jistě přinese restaurace Oblaca. Posedíte si v restauraci s úžasným výhledem a taky si výborně pochutnáte na místních specialitách. Pokud zrovna nemáte oběd v plánu, můžete si výhled užít s vynikající kávou. Novinkou věže je One Room Hotel, šestihvězdičkové apartmá, ve kterém si celý den můžete užívat pohled z výšky 66 metrů. Cinibulkova stezka (Kokořínsko) Toužíte po pohledu na čistou přírodu? Pak se vydejte po trase Cinibulkovy naučné stezky, která začíná ve Mšeně. Měří asi 9 kilometrů, dojdete s ní opět do Mšena. Cestou narazíte na mnohé prolézačky, taky na pravé skalní bludiště. Stezka se skládá z mírných výstupů a sestupů, není však nijak náročná. Cesta je i vzhledem k atrakcím velmi vhodná pro děti. Procházka stezkou vám zabere tři až čtyři hodiny. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! III
Houbové pyré Houby nakrájejte nejprve na drobnější kousky. Na pánvi rozehřejte malé množství másla a přidejte na něj houbovou směs. Poduste. Jakmile budou houby měkké a se správným aroma, přidejte k nim trochu vody a rozmixujte je. Pozor, někdy není nutné vodu přidávat. Vařte pár minut a následně pyré nalijte do vhodných nádob. Sklenice otočte víčkem dolů. Pastu si můžete namazat na chléb a nebo ji využít jako základ na vaření. Houby a kvašení Napadlo by vás, že kvašené houby podporují trávení? V této podobě jsou všechny druhy hub nejlépe stravitelné. Jak připravit kvašené houby? Nejprve je třeba nasbírané poklady rozkrájet na menší části a tepelně opracovat. Ideálně houby rychle nechte přejít varem. Nálev na kvašení připravíte za pomoci cukru a soli, dále kyselého mléka. Houby vložte do větší nádoby, nálevu je třeba tolik, aby pokryl všechny houby. Směs poskládejte do hrnce, přidejte libovolné koření. Přikryjte přichystanou dobrotu pokličkou nebo jiným krytem, na který případně ještě umístěte závaží, aby proces nenarušoval vzduch. Nezapomeňte na to, že kvašení by mělo probíhat okolo čtrnácti dní. Poté můžete hotovou směs rozlít do menších sklenic. Kvašené houby je nutné uchovávat v chladu. Můžete se radovat, i takto připravovaná směs dlouho vydrží. Pochutnat si na ní můžete klidně až na jaře. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA III
V prvním stádiu jde nejvíce o navození ketózy. Strava je tedy striktně omezena. Můžete jíst pouze plně proteinové potraviny a jenom některé druhy zeleniny. Při této fází již začínáte hubnout, redukce vaší váhy bude nejvyšší, co se týče celé diety. S ideálním hubnoucím programem se zbavíte až čtyřech kilogramů za týden, vaše hmotnost může být v prvním stádiu snížena už na 50% celkového cíle. Druhá fáze se zaměřuje hlavně na prevenci tělesného stavu před jo-jo efektem. První sacharidy v jídle nastupují na scénu opravdu velmi pomalu, neboť organismus na ně není vůbec zvyklý. Kdybyste ihned začal do těla vpravovat hromadu cukrů, přišel by inzulin, který by nejen vyvolal obrovské chutě na sladké, ale taky by zařídil to, aby si tělo uložilo sladkou energii na později. Zatímco v druhé fázi se ještě poměrně hodně omezujete, smíte  například jeden kousek hořké čokolády, sladkou zeleninu nebo jeden kus ovoce, třetí fáze je připravena na to, aby váš příjem dostala úplně do normálu. Postupně začnete jíst už klasický oběd, pak i večeři. Ve třetím stavu se vyplatí zůstat minimálně dva týdny, nasazování sacharidů by mělo být opravdu postupné. Během diety je nezbytné dodržování určitých pravidel. Nejvíce nutný je dostatečný pitný režim. Denně byste měl vypít minimálně dva a půl litru vody. Pokud nejste fanouškem obyčejné vody, můžete si místo ní naservírovat zelený nebo černý čaj. Vyhněte se čajům ovocným. Jestliže nepřežijete den bez kávy, dopřát si ji můžete, ale vždy pouze černou, žádné mléko ani cukr. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Magnetický univerzální držák
Jaká výbava vašemu autu zaručeně přijde vhod? Přečtěte si nás článek a zpestřete interiér svého vozu.  Svítilna Součástí vašeho zavazadlového prostoru by měla být svítilna. Při nočních jízdách se vám jistě bude hodit. Pokud byste náhodou potřeboval řešit nějaký problém s autem, pořádná baterka je nepostradatelným předmětem. Mobilní telefon vám na přisvícení stačit nebude. Koberce do auta Gumové koberce do auta by měly být samozřejmostí. Ochrání vnitřní prostor před nečistotami a mokrem. Podložky nemusíte dlouho vybírat, do auta vám postačí zakoupit univerzální koberce. Obvykle se prodávají po čtyřech kusech. Vyberte protiskluzové, bude se vám do auta lépe nastupovat a taky z něj komfortně vystoupíte.  Polštářek Hlavně pokud podnikáte delší cesty, jistě vám dobře poslouží polštářek za krk. Nebojte se ho používat, i když řídíte, uvolníte si krční a šíjové svalstvo. Ostatním cestujícím můžete pořídit polštáře taky. Pokud chcete, aby vám v autě nezabíraly moc místa, kupte nafukovací. Magnetický univerzální držák do auta Jezdíte s mobilní navigací? Nebo při jízdě telefonujete? Pak byste si měl pořídit univerzální magnetický držák na váš telefon. Umístit ho můžete na libovolné místo a telefon v něm můžete nechat zapasovaný během celé vaší cesty. Držák lze využít nejen na smartphony, ale taky na MP3 přehrávače nebo GPS navigace. Prohlédněte si naši nabídku držáků! Magnetický univerzální držák do auta ST-1659K černý najdete zde: eshopeiffel.cz/hobby. 
Zobrazit článek >
 
Než dítě půjde do školy – Jak se postarat o zábavu? II
Skládanky a stavebnice Tyto dva druhy hraček jsou pro děti v nižším věku asi nejdůležitější. Je velmi důležité, aby se dětské ruce ve spolupráci s mozkem naučily spojovat jednotlivé skládanky v celek. Velmi jim to pomůže i v první třídě, kdy se děti začínají učit číst. Pokud je dítě šikovné, po skládání kostek už pomalu dovede dát dohromady i jednoduché puzzle. Kreslení a omalovánky Dítě nejprve čmárá, v některých malůvkách však dokáže vidět i neviditelné. Postupně se však učí vybarvovat. Tato činnost se pro dospělého člověka může zdát velmi nudnou, avšak, co se týče dětí, jde o jednu z činností, která významně podporuje vývoj mozku. Při omalovávání si dítě taky cvičí trpělivost a do jisté míry i přesnost svých pohybů. Na volbě barev se dají poznat i některé dětské vlastnosti. Nezapomeňte na rozvoj samotného kreslení. To podporuje kreativitu a tvořivost. Nebojte se, pokud z papíru hned nevyčtete, co se vaše dítě pokusilo nakreslit, během pár týdnů rozpoznatelné obrázky přijdou samy. Přesuňme se nyní od doporučení k praxi. Jak dítě zabavit, když nutně potřebujete chvíli pro sebe? Spojte nutné s prospěšným. Zábava na pár minut Pokud máte domeček se zahrádkou, není nic lepšího, než své dítě vypustit na zahradu. Nenechávejte ho bez dozoru na houpačkách a jiných atrakcích, ale můžete ho zaměstnat například zaléváním nebo stavěním domečků. Potřebujete ihned klid? Posaďte dítě k oknu a nechte ho počítat auta. Pokud jich kolem vás jezdí hodně, tak mu poručte, aby počítalo pouze jednu barvu aut. Alespoň si procvičí barevné dovednosti. Hračky pro vaše nejmenší najdete zde.  Úvod tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy. :-) 
Zobrazit článek >
 
Kholat: Mrtvá hora
  Jedna z nejzáhadnějších výprav novodobé historie. Výprava, která se uskutečnila roku 1959 v tajemném ruském pohoří Ural.   Výprava zahynula na východním úbočí hory Cholat Sjachyln, což v překladu znamená “Hora mrtvých” nebo taky též “Mrtvá hora”. Horský průsmyk, kde k neštěstí došlo, byl pojmenován po vůdci výpravy Igoru Ďatlovovi jako Ďatlovův průsmyk.Smrt všech členů výpravy nebyla nikdy objasněna a sovětští vyšetřovatelé došli při vyšetřování k závěru, že příčinou byla spontánní síla, kterou nebyli členové výpravy schopni překonat. Bylo tomu,ale skutečně tak? Vzhledem k tomu, že se vyšetřovatelé  opírali pouze o deník, který si výprava vedla a seznam věcí, které si členové vzali s sebou, vznikla celá řada konspiračních teorií. Jedna z těchto teorií si zahrává s myšlenkou,která bere v potaz původ a výcvik jednotlivých členů skupiny. Měl se zde podle této teorie uskutečnit obchod s tajnými vojenskými dokumenty a následná likvidace členů skupiny byla jen součástí dobře promyšleného plánu? Ale co když je pravda někde jinde? Jsou opravdu pravdivé historky kmene Mansijů, kteří tvrdí, že Mrtvé hoře se nacházejí temné a děsivé síly. Nejděsivější výprava vašeho života zasazená do krásné zimní scenérie uralského pohoří. Odhalte děsivé tajemství Djatlovovy výpravy. Vypráví slavný Sean Bean. Hra se opírá o skutečné události a nabízí nádhernou grafiku a skvělé zpracování doplněné o skvělý soundtrack, který doplňuje atmosféru. Uralské pohoří není rozhodně místem, kam byste se chtěli dostat na prázdniny. Je pusté a odlehlé a to je i dobře znázorněno ve hře. Kdo čeká že na každém kroku bude NPC, které Vám poradí kudy dál, tak se plete. Zde jde o přežití. Během hry si často budete říkat ” Tohle je fakt divný” a během hraní Vám kolikrát bude běhat mráz po zádech a budete mít pocit, že někdo je za Vámi a dýchá na Vás mráz Uralu. Hra je s českou lokalizací, takže si ji parádně užijí opravdu všichni. Mějte jen prosím na mysli, že pokud pořídíte tuto hru Vaším ratolestem, může se stát, že se budou v noci bát. Hra je opravdu strašidelná a nebere si servítky.   Hru si můžete pořídit zde  
Zobrazit článek >