EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vyberte si správný zvonek na kolo I
Každé jízdní kolo by mělo být zejména z důvodu bezpečnosti vybaveno zvonkem. Jak postupovat při jeho výběru? Vyberte si takový zvonek, který bude ladit k vašemu kolu a který budete moci s pohodlností využít v každé situaci. Tato kritéria při výběru zvonku nezapomeňte zvážit. Pro koho je zvonek určen?  Jinak vypadá zvonek na kolo sportovní, jinak pro volný čas, kdy zvolíte pravděpodobně zvonek klasický. Dítě si pravděpodobně vybere hračku. Určitě se zamyslete nad tím, pro koho zvonek kupujete. Jestliže pořizujete výbavu celé rodině, dáváme vám za tento krok jedničku, nezapomeňte však myslet hlavně na děti. Ty budou varovný signál využívat mnohem radši, pokud se jim bude líbit. Klakson ve tvaru pistolky či jiné mačkací zvonítko je pro děti tou pravou pomůckou. Některé druhy zvonků pro dospělé dětské ruce nezvládnou ovládat, s klaksonem si poradí vždy. Navíc díky jeho odlišnému zvuku hned poznáte, že na sebe zřejmě upozorňuje nějaký malý cyklista. Pro vaši ženu zase můžete vybrat dámskou barvičku. Jaký typ zvonku zvolit? Pokud zůstaneme u tradičního dělení zvonků, bude třeba zmínit dva typy. Zvonek a klakson. Zvonky jsou k dostání především kovové, většinou fungují na principu páčky nebo na základě stlačení. Vybírejte podle preferencí, vyzkoušejte, jak se vám zvonek bude lépe ovládat. Klaksony fungují na základě stlačení vzduchu, který je uchovávaný v gumové bublině. Při stlačení pak dojde k vytvoření zvukového efektu. 
Zobrazit článek >
 
Jak na finanční půjčky II
Před tím, než si kdekoliv půjčíte peníze, si předem spočítejte, zda novou finanční zátěž bez problémů zvládnete. Myslete i na rezervy. Nikdy nevíte, kdy budete muset nečekaně sáhnout do své peněženky pro větší finanční obnos. Pokud vám oficiální bankovní společnosti s celosvětovým jménem neposkytnou půjčku, něco to o vašem finančním stavu naznačuje. Banka ví, komu můžete bezpečně půjčit a komu naopak ne. Institucím, jak se říká, z druhé ruky, je váš aktuální finanční stav téměř jedno, spoléhají na to, že peníze si z vás vymámí nějakou cestou vždy. Při splácení může bohužel přijít chvíle, kdy se dostanete do potíží. Postavte se problému čelem a začněte svoje trable řešit hned první den. Nevěšte hlavu, nic nemusí být ztraceno. Můžete se s bankéřem domluvit na odkladu splátek nebo na novém splátkovém kalendáři. Pokud vaše dluhy narostou a vy už opravdu nebudete mít jak peníze splácet, bude pro vás největší nadějí cesta oddlužení neboli osobního bankrotu. Tato metoda pomáhá dlužníkovi začít znovu a pomocí speciálních programů ho motivuje ke splacení minimálně třetiny dlužné částky v období pěti let. Zbytek dluhu pak může být dlužníkovi úplně odpuštěn. Oddlužení schvaluje soudce. Výška splátek je každému jedinci vypočtena na míru. Půjčujete si peníze jen od svých přátel nebo od rodiny? I v tomto případě myslete na písemné formuláře. Zajistěte si podepsání dohody o půjče či zkrátka ztvrďte finanční výpomoc na papíře. Nikdy nevíte, co se může stát. I blízcí lidé vás mohou začít klamat. Co když začnou tvrdit, že vám půjčili více peněz? Nikdy není pozdě na to, aby o penězích začaly přemýšlet i vaše děti. Pořiďte jim obrázkovou knihu, ze které se taky něco přiučí.    
Zobrazit článek >
 
Na co je dobré živočišné uhlí?
Živočišné uhlí je aktivní lákou, která se v trávicím ústrojí nevstřebává, váže na sebe střevní plyny, bakterie a toxiny, které tělo zrovna napadají. To je velká výhoda, díky této vlastnosti nám vlastně pomáhá. K čemu je živočišné uhlí tedy dobré? Čtěte náš článek. Živočišné uhlí se asi nejčastěji používá na léčbu průjmu. Nejvhodnější je jeho použití u průjmu, které jsou způsobeny takzvanou dietní chybou, kdy pacient snědl cosi nevhodného, ne hygienicky závadného. Rostlinné uhlí lze však užít i při otravách. Svým mechanismem brání vstřebávání jedovatých látek do organismu. Samozřejmě je nutný dohled lékaře, ale uhlí vás s největší pravděpodobností strachu z otravy zbaví. Živočišné uhlí se podává v tabletách. Při potížích je nutné ho konzumovat několikrát denně. Dávkování však samozřejmě záleží na konkrétním výrobku. Výhodou uhlí je to, že jeho konzumace nenese nijaké nežádoucí účinky, při zvýšení dávkování může dojít leda tak ke vzniku zácpy. Jediné, na co by si měli všichni konzumenti uhlí dávat pozor, jsou jiné léky. Uhlí se s žádnými jinými přípravky nesmí užívat naráz. Mezi uhlím a jinými tabletkami je nutné dodržet dvouhodinovou přestávku. Uhlí nezabraňuje jen ukládání škodlivin, ale zabrání taky usazování látek, jakými jsou například léky, může je tedy z těla dostat a vy o tom nebudete mít potuchy. Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Věci, které vám zpomalují Wi-Fi. Odstraňte je a surfujte rychleji!
Určitě znáte situaci, že na smlouvě o datovém připojení máte garantovanou jistou rychlost, ale realita je pořádně vzdálená dohodě. Na vině přitom nemusí být provider, ale i několik vašich "chyb". Elektrické spotřebiče Zní to neuvěřitelně, ale rozvodové skříně, elektrické vedení, zdroje napájení, zda obyčejné lampy mohou zpomalit přenos bezdrátového signálu. Často se totiž stává, že rádiové vlny naruší bezdrátový datový přenos a vy se jen divíte, jak pomalu to jde, když si platíte za mnohem rychleji data. Sousedské vztahy O tom, že sousedé vědí narušit klidnou neděli vrtáním do zdi, nebo dupáním, zda hlasitým sexem, víme. No o tom, že mají vliv i na Wi-Fi tušil jen málokdo. A nemyslíme hackerů, kteří by rovnou pojídali vaše připojení. Může se totiž stát, že vaše připojení i připojení souseda poběží na jednom kanálu, což výrazně zpomaluje přenosy. Prakticky s tím nemáte co udělat, jedině požádat správce sítě o přidělení jiného kanálu. Počet obyvatel v domácnosti Platí zde nepřímá úměrnost. Čím více osob v bytě, tím je připojení pomalejší. Pozor, není to tím, že jsou všichni připojeni smarfónmi. Čím více těl, tím se signál hůře šíří. Lidé ho z části pohlcují a z části je třeba, aby se ohýbal. To na rychlosti nepřidává. Příliš mnoho dat Pokud máte v místnosti více počítačů, je vhodné pokud jsou některé z nich připojená prostřednictvím kabelu. Ten dokáže stále poskytovat rychleji propojení jako šíření vzduchem. Navíc pokud si například stahujete hry, tak to půjde opravdu pořádně pomalu. Čím více dat stahujete, tím se navzájem zpomalujete. Vyhněte se čekání a můžete si objednat hry za výhodně ceny iz našeho e-shopu
Zobrazit článek >
 
Jak sportovat v létě? I
Sluníčko, horko, žádné osvěžení. I takhle můžou vypdat některé vaše letní dny, které netrávíte u vody. Jak bezpečně sportovat, abyste nepřišel k úrazu nebo aby vaěe tělo nebylo vyčerpané? Přečtěte si článek a zjistěte víc? V druhé části se dozvíte něco o letních sportech, které jsou do teplého počasí ideální. Vyzkoušejte je! Pitný režim je základ V jakémkoliv ročním období je pití důležité, v létě však ještě důležitější. Pokud je parno a vaše tělo vykazuje vyšší fyzickou aktivitu než tu běžnou, měl byste zásobu vody doplňovat asi po patnácti až dvaceti minutách. Nemusíte vypít půl litr vody najednou, postačí dva loky a za chvíli se napijte znovu. Vhodné oblečení I když možná nedáváte přednost odhalenému tělu, v létě sáhněte po sportovních kraťasech a lehkém funkčním tričku. Tělu byste akorát přitížil, kdybyste vyběhl ven v dlouhém a ještě teplém oblečení. Pokud se chcete ukázat, ohoďte triko a vyrazte sportovat jen v kraťasech. Dávejte pozor sám na sebe Náročné sporty v létě jsou pro tělo velké vytížení. Nikdo vám přesně nemůže nalinkovat program takový, aby byl ideální přímo pro vás. To musíte zpozorovat sám. Dělá se vám již po pěti minutách běhu zle? Zastavte se ve stínu, doplňte tekutiny, odpočiňte si, hllavně se nepřepínejte. Vyberte si vhodnou dobu na sport Nikdy neběhejte přes poledne. Spálíte se a ještě se vystavujete největšímu horku. V tropických dnech je lepší si přivstat a jít si zaběhat ještě před snídaní. Pokud nejste ranní ptáče, vyberte si k běhu večerní hodiny. Vyběhnout můžete už třeba v šest. Nezapomeňte se řádně ochránit před slunečním žárem. Přípravky na ochranu proti slunci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary II
Alžbětiny lázně Lázně, které byly pojmenované po císařovně Elizabetě zvané taky Sisi, se nachází v samotném centru města, za kolonádou. I když jde kolem nich ruch a shon, uvnitř zažijete neobyčejný zážitek a potěšení ze všech procedur. Pokud si chcete zejména odpočinout, je toto místo pro vás jako dělané. Budete zde opečováván třeba mocným vřídlem nebo úžasně zdravou rašelinou, jejíž účinky jsou pro tělo blahodárné. Stará Role – naučná stezka Mezi Karlovými Vary a obcí Starou Rolí a Novou rolí je vybudována již poměrně dlouho cyklotrasa. Na ní se nachází i tato stezka. Má osmnáct zastavení a je dlouhá kolem tří a půl kilometru. Oficiálně stezka začíná ve Staré Roli a vede no Nové Role, avšak při průzkumu můžete klidně dle libosti využít i opačnou trasu, o nic se neochudíte. Jednotlivé informační tabule jsou nejen v jazyce českém, ale i anglickém a německém. Dozvíte se na nich zajímavost o celém regionu, taky shledáte zajímavosti přírody a ekologii, dozvíte se cosi o historii. Na stezce potkáte u živá zvířata, koně, oslíky, lamy, krávy, kozy a vodní ptactvo. Celá stezka je obklopena nádhernou přírodou. Lidé zde rádi odpočívají na lavičkách. Pokud toužíte po dni klidu, vypravte se na toto kouzelné místo. Vánoční dům Jediné místo, kde mají lidé Vánoce opravdu každý den? Právě na zámečku v Doubí, který se nachází přímo v Karlových Varech. Navštivte toto místo v kterékoliv roční době a zažijete neopakovatelný pohled na tisíce stromečků, andílků, ozdob, světýlek, svíček a jiných dekorací. Zavzpomínejte na vánoční atmosféru. Výlet do městské části Doubí se bude líbit jak dospělým, tak i dětem. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna
Mějte nás stále při sobě! Neustále ztrácíte hadříky na brýle nebo je necháváte v pouzdře a to často zapomínáte doma? Teď už vás nemusí tento drobný problém trápit!  Pořiďte si drobný a skladný doplněk, který lze snadno uchytit na klíče. Díky tomu, že klíče od domu nebo auta jistě nosíte všude s sebou, bude vás na každé vaší cestě doprovázet taky utěrka z mikrovláken. Má výraznou červenou barvu, díky tomu vám může vypomoci při hledání klíčů ztracené v tašce nebo nějaké místnosti. Náš hadřík nejen na brýle je skvělým řešením pro každodenní využití. Utěrka je čtvercového tvaru, konkrétně nabývá hodnot 12 x 12 cm.  Víte, pro používat utěrky z mikrovláken? Jedná se o čistící pomůcky, které se díky svému složení hodí k čištění i těch nejjemnějších předmětů. Dokáže odstranit usazenou špínu, prach i vodu, a to i bez leštícího prostředku. I přes většího náporu z důvodu odstranění skvrny nebude čištěný materiál poškrábán.  Utěrku můžete používat jak navlhčenou tak suchou, v obou případech skvěle vyčistí brýle nebo jiný předmět.  Hadřík udržujte v obalu, pravidelně ho perte ve speciálním prostředku na jemné prádlo či přímo mikrovlákno nebo jen ve vodě. Nepoužívejte žádné změkčovače ani aviváže. Hadřík do pouzdra schovávejte až ve chvíli, kdy je stoprocentně suchý.  Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna se stane vaším oblíbeným pomocníkem. 
Zobrazit článek >
 
Templáři
Tajemný řád, který je od svého vzniku opředen mnoha tajemstvími a legendami. Řád templářů, celým názvem Chudí rytíři Krista a Šalamounova chrámu. Tento křesťanský rytířský řád byl jedním z nejmocnějších řádů středověku. S mocí a velikostí jakou měl, se mu mohl rovnat pouze Řád německých rytířů a Řád johanitů.   Založení a vznik řádu Založení řádu předcházelo několik událostí. Po dobytí Jeruzaléma a následném ustavení jeruzalémského království došlo k silnému nárůstu počtu poutníku, kteří se chtěli vypravit do Jeruzaléma. Cesty do Jeruzaléma se hemžily lupiči a vrahy, kteří okrádali poutníky nebo je prodávali do otroctví. Samotný vznik templářského řádu úzce souvisel s touhou poskytnout ochranu neozbrojeným poutníkům. Jedním z bezprostředních důvodu ke vzniku řádu mohlo být napadení 700 poutníků na cestě do Jeruzaléma, kdy bylo 500 z nich zabito a 100 zajato muslimskými útočníky. Přesné datum založení řádu není známo, ale pravděpodobně vznikl v roce 1119 nebo 1120, i když kronikář Vilém z Tyru uvádí jako rok vzniku léto 1118. První písemná zmínka o řádu pochází z prosince roku 1120. Templáři se od svého vzniku těšili přízně krále, patriarchy, ale byli uznáváni i významnými poutníky jakým byl například Fulko V. z Anjou, který se v roce 1120 stal dokonce přidruženým členem řádu. Další významný poutník, který se roku 1125 stal členem samotného řádu, byl Hugo I. z Champagne. Král Balduin dokonce požádal Bernarda z Clairvaux, aby pomohl templářům získat papežské schválení řádu. „ Bůh naučil vaše ruce bojovat a prsty válčit...“ – Bernard z Clairvaux.   Rozmach řádu Během 25 let své existence se templářům podařilo se dostat přímo do centra dění ve Svaté zemi. Před odjezdem druhé Křížové výpravy byli schopni svolat do Paříže 150 svých rytířů, kteří se se poté přidali k francouzským vojákům při cestě na východ. Během výpravy se řádový mistr Evrard z Barres ve Francii stal jedním z hlavních rádců francouzského krále Ludvíka VII. V průběhu výpravy král svěřil templářům plnou odpovědnost za ochranu vojska během tažení, byli pověřeni jakousi eskortou vojska. Král takto rozhodl zejména, protože templáři měli zkušenosti s tureckou taktikou rychlých útoků jezdectva na křídlech. Na druhou stranu, když se král během křížové výpravy dostal do finanční nouze, byli to templáři, kdo mu půjčil velkou sumu peněz. V červenci roku 1148 se spolu s křižáckými vojsky podíleli templáři také na neúspěšném tažení na Damašek. Podle některých obvinění mohli za neúspěch tažení právě templáři, kteří údajně přijali úplatek, aby městu tajně pomohli. Velmi brzy po skončení křížové výpravy zemřel velmistr Robert z Craonu a na jeho místo usedl Evrard z Barres. V 70. a 80. letech 12. století působilo na východě přes 600 templářských rytířů a 2000 seržantů.   Legendy a pověsti Jak jsem již zmínil v úvodu, templáři byli a dodnes jsou opředeni mnoha legendami a tajemstvími. Jádro templářů mělo být údajně tvořeno tajnou organizací, jejíž kořeny sahaly hluboko do pohanských dob, ještě před počátky křesťanství. Rytíři byli později obviňováni z magických rituálů a uzavírání dohod s démony, včetně klanění se démonickému symbolu nazývanému Bafomet či Baphomet.   Pokud Vás Templáři zaujali a chcete se dozvědět něco víc, tak si můžete přečíst knihu Templáři, mýty a fakta, kterou napsal Michael Haag   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Tipy na velikonoční výlety I
Blíží se prodloužený víkend a vy jistě s rodinou plánujete nějaký pěkný výlet. Lákají vás velikonoční zvyky a tradice? Vyrazte na jedno z míst, kde to Velikonocemi skutečně kvete. Pořádnou dávku inspirace najdete v našem článku. Pražské velikonoční trhy Po Praze je rozmístěno několik druhů jarních trhů, zejména těch velikonočních. Pokud míříte do Prahy, bude pro vás ideální navštívit zřejmě stánky v centru. Tradiční velikonoční ozdoby i něco k snědku můžete nakoupit třeba na Václavském náměstí, dále na Národní Třídě, Náměstí Republiky a hlavně na Staroměstském náměstí, kde to trhy dočista kvete. Trhy zde startovaly šestého dubna, zdobit náměstí budou pravděpodobně dalších dvacet dní, na Staroměstském náměstí zůstanou ještě o něco déle. Na Staromáku si užijete nejen bezvadných nákupů a dobrého jídla, ale taky se můžete přijít podívat na různá vystoupení jak taneční tak pěvecká, která tvoří doprovodný program. Budete si moci uplést svou pomlázku nebo nabarvit vajíčko. Pro děti je zde připravena speciální dílna. Velikonoce na Veselém Kopci Zavítejte na Veselý Kopec, kde je pro vás po celé velikonoční svátky připraven jarní program v duchu tradičních Velikonoc. Prohlédnout si zde budete moci staré roubenky, zemědělské i řemeslné nástroje minulého století a další zajímavosti. Bude vám předvedeno několik technik barvení vajíček, ochutnáte třeba výborné jidáše. Poobědvat můžete v tematické hospůdce uvnitř areálu. Na místě ochutnáte dále některé pečivo nebo se můžete zahřát dobrou medovinou. 
Zobrazit článek >
 
Čistička vzduchu Beurer LR 200
Když před 30 lety přišla změna režimu, oddechli jsme si. Nebojte, nechystám se na tomto místě rozebírat politiku. O úlevě se zmiňuji proto, že od té doby se začal důrazně řešit stav ovzduší. Pamětníci si možná vzpomenou na Studentským Oskarem odměněný krátký film Jana Svěráka Ropáci (1988). Těm, kteří ho neviděli, doporučujI na internetu vyhledat a podívat se. Film je fiktivní reportáží o životě ropáků, což byla smyšlená, lachtanům podobající se zvířátka, žijící v oblasti severočeské uhelné pánve. Ropák dobře prospíval v zakouřeném a znečištěném vzduchu a při koupání ve špinavé stoce. Na čistém vzduchu chřadl. Změna politického systému umožnila změny, které vedly ke zlepšení ochrany životního prostředí - k odsířené uhelných elektráren, regulaci a útlumu těžby uhlí a v důsledku k velmi rychlé změně ovzduší. Dlouhodobě nezdravé ovzduší trvale poznamenalo zdraví mnoha generací a přes nynější lepší stav vzduchu se dodnes rodí děti, které trpí přecitlivělostí na prach a pyly. Právě podobně postiženým je určena čistička vzduchu Beurer LR200. Třívrstvý systém filtrace čističky vyčistí vzduch v místnosti až 15 m2 velké a na 99,5% ho zbaví bakterií, virů, prachu, pylů. Filtr je samozřejmě vyměnitelný. Beurer LR 200 disponuje také časovačem, volitelným programem na dočištění vzduchu a programem na tichý noční provoz. Za hodinu zvládne „vyprat“ až 15 m3 vzduchu. Čističku vzduchu Beurer LR 200 zakoupíte za výrazně sníženou cenu v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Jak a čím zabavit děti? II
Pokračování článku rodinné tématiky je tu. Jak ještě můžete zahnat u dítěte nudu a zároveň se ho alespoň na pár minut ,,zbavit‘‘? Hledání kouzelných předmětů aneb stezka poznání Připravte vašemu dítěti zábavnou hru, ve které bude jeho úkolem nacházet některé různé předměty či tajné šifry, které mu následně pomohou k objevení pokladu. Tuto hru můžete velmi snadno naplánovat přímo ve vašem domě. Dejte si tu práci, vymyslete pár úkolů a pak už jen pozorujte, jak je ze hry vaše dítko nadšené. Domácí skluzavka a jiné prolézačky Máte doma schody? V tom případě se můžete zaradovat. Vaše dítě následující aktivitu bude opravdu milovat. Sežeňte někde široké krabice, které připevněte na vaše schodiště od shora až dolů. Vaše dítě posaďte na horní část kartonů a dejte mu povel ke sklouznutí. Tato atrakce není vůbec nákladná a přitom děti velmi baví. Jdete taky shánět krabice? Napadá vás jiné hračkové DIY? Pavučina Na přípravu této hry vám bude stačit klubko provázku a možná kousek izolepy. Navažte provázek do místnosti tak, abyste pomocí něho vytvořili rozsáhlou pavučinu. Na jedné straně pavučiny nechte vaše děti a na druhou položte sladkou odměnu. Pokud se nejvíce třikrát dotknou nástrah, odměna je jejich. Jestliže je pavučina polapí vícekrát, musí začít nanovo. Pokud jste ještě nečetl první část tohoto článku, zamiřte do sekce pro ženy, kde najdete další skvělé tipy na to, jak zaměstnat děti. Inspirujte se různými hrami pro děti a nakupte nové hračky pro své milované. Vybírat můžete zde.    
Zobrazit článek >
 
Nátěr fasády II.
Barevné omítky se dělí na: minerální - ve formě prášku. Při použití je smícháte s potřebným množstvím vody. Základem těchto omítek je vápno. disperzní - jsou namíchané v již v výsledném odstínu. Jejich výrobu řídí počítač. Před samotnou aplikací stačí barvu pouze promíchat. Na základě chemického a fyzikálních vlastnostní lze rozdělit fasádní barvy na: akrylátové - také jsou označovány jako disperzní barvy. Tyto barvy poskytují omítce dobrou ochranu proti atmosférickým vlivům. silikonové - lze nanášet na libovolný podklad. Tyto barvy mají vysokou vodoodpudivost. Taktéž lze pochválit jejich dlouhou životnost. silikátové - zde je nutné zajistit kvalitní podklad, který musí obsahovat křemen. Tato barva je velice trvanlivá. vápenné - barva je vysoce propustná a nasákavá. Vhodná je především při sanaci starých a památkových objektů. Pár rad na závěr: nová omítka by měla vyzrávat zhruba 28 dní jakmile uplyne tato doba, můžete započít s vrchním nátěrem ohled však berte na počasí, během ktrého omítka vyzrávala vyšší vlhkost vzduchu vyzrávání prodlužuje nátěr provádějte pouze, když bude omítka pevná a nebude se drolit před nátěrem můžete fasádu omýt vodou se saponátem a nechat uschnout   Zajímáte se o architekturu? Mezi tento obor spadají také vzhledy fasád moderních budov. V knize MODERNÉ FASÁDY najdete fotografie originálních a velmi vydařených fasád různých objektů, které do této knihy soustředil architekt Andrew Watts.    
Zobrazit článek >
 
Jméno je váš osud. Kniha, díky které se poznáte!
Poznat sama sebe je základním předpokladem dalšího rozvoje našeho života. Možná jste ani netušili, do jaké velké míry jméno určuje náš osud. Oslovují nás tak blízcí, rodina, známí i neznámí. Je to slovo, které slyšíme velmi často a proto na nás energeticky silně působí. O tom jak je kniha, která až vědecky exaktně rozebírá principy, jako jméno ovlivňuje naše životy. Vypočítejte si osud Kniha není jen pouhým průvodcem, který by pod jednotlivá jména napsal významy. Tak, jako astrologie není jako horoskopy v novinách, tak ani kniha Jméno je váš osud není o tom, že si jen v krátkosti přečtete svou charakteristiku. Jak vás bude jméno formovat si vypočítáte podle jednotlivých propojení, dozvíte se dokonce i něco o tom, jak jsou jména zatíženy karmicky. Pomůže s výběrem Rodiče si málokdy uvědomují, že jméno, které vyberou dítěti ho bude formovat po celý zbytek života. Kniha tak může sloužit jako pomůcka nejen na poznání vlastních životních křižovatek, ale napomůže i vybrat jméno pro potomky. Jméno je znak Někteří tvrdí, že na jménu nic magické není. Na druhou stranu je třeba si uvědomit, že každé slovo má svou vibraci i energii. Přitom jde o nejčastěji opakované slovo v našem souvětí a je to jakoby naše osobní mantra, kterou k nám vysílají druhý. To se podepisuje často i na našich rozhodnutích, charakteru a řízení. No nakonec po přečtení knihy Jméno je váš osud zjistíte, že jméno má s osudem dočinění ještě mnohem více. Knihu si za akční cenu koupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Druhy olejů: Kokosový a arganový olej
Kokosový olej Kokosový olej u nás hojně používán není, v tropických oblastech je však nenahraditelný, neboť tvoří nejběžnější přísun zdravých tuků pro obyvatele oblastí. Kokosový olej se získává z kokosových ořechů. Používá se nejen při vaření. Jeho využití nalezneme i v kosmetice, medicíně i jiném průmyslovém odvětví. Kokosový olej je vhodný na smažení, proti vysokým teplotám je odolný. Kokosový olej využívají sportovci, neboť se jeho energie uvolňuje postupně a tukové zásoby kokosového oleje se neukládají do tukových zásob organismu. V kosmetice se využívá pro zlepšení stavu pleti. Vyživuje kůži, podporuje růst vlasů. Kokosový olej je ze zdravotního hlediska skvělým podporovatelem funkce štítné žlázy. Dále snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje imunitní systém, posiluje přirozenou obranyschopnost organismu. Arganový olej Jádra argánie trnité nám dávají další olej, který je významný a vyhledávaný zejména díky svým pozitivním vlivům na lidské zdraví a podporu krásy. Arganový olej se vyrábí dvěma různými způsoby, podle nichž se pak dělí na olej kosmetický či potravinářský. Pro tuto chvíli se zaměříme zejména a kulinářské účely. Co se týče kosmetiky, je vhodné zdůraznit, že díky vysokému obsahu vitaminu E a antioxidantů, olej působí jako skvělá ochrana přes silným UV zářením. Podporuje hojení ekzémů a akné. Celkově dodává tělu vitalitu. V kuchyni jej využijete zejména na přípravu kuskusu, dále se vám bude hodit k přípravě ryb nebo různých omáček. Jistě vás potěší, že stabilizuje hladinu cholesterolu v krvi. Olej lze zahřát na vysokou teplotu, dobře však chutná i jako součást tepelně neopracovaných pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Stravování pomocí čínských hůlek?
Stravování v Číně je něco více, než pouhé zaplnění žaludku. Je to společenská událost, která se dá považovat za rituál. Číňané věří, že každá strava, která je pestrá a vyvážená, je lepší než všechny léky na nemoci. Samotní otázka: ,,Jak se máte?‘‘ znamená dokonce v doslovném překladu z čínského jazyka ,,Už jste jedli?‘‘.   Asiati dbají při každém jídle na dodržování určitých zásad. Tou hlavní je nevstávat od stolu, dokud všichni nedojedí. S každou slavnostní nebo obřadem, jako je narození, ale i pohřeb, je spojen jistý rituál. Svatební hostina by se dala považovat za ten největší. Má nekonečně mnoho chodů. Každý z nich znázorňuje určitý symbol, například dlouhověkost, štěstí nebo věrnost. Pokud se kdekoliv koná večeře, ke které nesednou jen příslušníci domu, je nezbytností od návštěvy, aby donesla dar. Za ten domácí rodina poděkuje právě přepychovou večeří. Asi víte, že Číňané neužívají k jídlu klasický příbor. K nabírání pokrmů jim slouží jídelní hůlky. Jsou vyráběny z klasického dřeva, bambusu, kovu, kostí a v dnešní době už i z plastu. Setkat se můžete také s pravými stříbrnými hůlkami. Nyní jsou už ale spíše vzácností. Dříve byly vyhledávány a každá domácnost jedny vlastnila, jelikož stříbro zčernalo, když se na stůl dostalo otrávené jídlo. Správné užívání a držení hůlek není úplně snadné. Musíte se naučit s nimi dobře manipulovat. Prvním krokem je vložit hůlky správně do ruky. První, spodní, hůlku vložíte do žlábku mezi kořenem palce a ukazováčkem a její spodní část namíříte na konec prsteníčku. Hůlku dobře zafixujte, jelikož tato spodní tyčka má roli statickou. Vrchní hůlku vložte mezi špičky ukazováčku a prostředníčku. Uchyťte ji ve vzniklém žlábku tak, aby držela rovnoběžnou linii se spodní hůlkou. Touto hůlkou hýbete při nabírání jídla. Užívání hůlek je výborné ve více ohledech. Když pomocí nich máte sníst celou porci jídla, tak vám to dá určitě zabrat. Pozitivem je, že začnete zcela vnímat vše, co je pro vás na talíři připraveno. Budete nuceni konzumovat pomaleji a soustředit se na každé sousto. Pocit sytosti tak přijde mnohem dříve a vám budou stačit menší porce. Hůlky mají svá gesta a konkrétní způsoby držení, na které byste měli dbát. Jedním z nich je například to, že byste nikdy hůlkami neměli jídlo prohrabovat. Musíte jíst postupně od shora až dolů. Ať vám jídlo chutnalo sebevíc, nikdy hůlky neolizujte, to je totiž v Číně velmi neslušné. Nikdy taky hůlky nedržte v pěstích, jelikož tím naznačujete kuchaři nebo člověku, který sedí proti vám, že ho zvete na souboj. Pokud zapíchnete hůlky do rýže, znamená to velkou nezdvořilost a v některých kulturách tímto ukazujete, že jste ještě nikdy nejedli horší jídlo, než to, které vám bylo dnes připraveno na stůl. Dávejte si tedy pozor, jak s hůlkami zacházíte a manipulujete. Zůstaňme ještě u rýže. Asi si říkáte, jak takovou rýži dokáží nabrat. Snadno. Rýže v Číně je totiž připravována tak, aby zůstala lepkavá a nedrolila se. A co polévka? K té si vezmou pomocníka, naši známou lžíci. Hůlkami Číňani vyberou všechno hmotné a tekutou část nabírají na lžíci. V některých kulturách, kde lidé nemají ani lžíci, tekutou složku vypijí. Držení hůlek a práce s nimi vyžaduje dostatečnou trpělivost. Když se rozhodnete užívat je při různých českých chodech, bude určitě přínosné, když při sobě budete mít i klasický příbor. Některá naše oblíbená jídla nejsou totiž vhodná ke konzumaci pomocí hůlek. Zkuste se proto vybavit obojím. Vyberte si například soupravu 2v1, příborové hůlky. Příborové hůlky najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Paulus trauma od Stalingradu
Friedrich Wilhelm Ernst Paulus (1890 – 1957)je dodnes jeden z nejznámějších, ale také zároveň bezesporu nejrozporuplnější z generálů druhé světové války. Je znám především jako velitel německé 6. armády, kterou koncem roku 1942 obklíčila sovětská vojska v dramatické bitvě o Stalingrad. OBDOBÍ PRVNÍ SVĚTOVÉ VÁLKY Po velmi úspěšném absolvování vojenské školy ve městě Engers byl 18. srpna 1911 Paulus povýšen na poručíka a působil jako pobočník velitele 3. praporu. Krátce po vypuknutí první světové války byla Paulusova jednotka 6. srpna 1941 převelena do města Freiburg im Breisqau a aktivně se zúčastnila bojů na západní frontě. Paulusův pluk byl poté nasazen v bojích u Sarrebourgu, Nancy, Mét, Toul a Verdunu, kde utrpěl velmi silné ztráty. Paulus touto dobou vážně onemocněl a musel být hospitalizován v nemocnici, až do roku 1915. Po návratu z nemocnice začal sloužit jako štábní důstojník. Právě ve štábu se nejvíce projevili jeho brilantní schopnosti. Díky své korektnosti, přesnosti a svědomitému osobnímu přístupu byl zapojován do úkolů generálního štábu, kde se především podílel na taktickém plánování přesunu jednotlivých vojenských útvarů. Během jarní ofenzívy roku 1918 působil Paulus se svou jednotkou ve Flandrech, kde byl povýšen na kapitána a vyznamenám Železným křížem II. a I. třídy. Válka si však na Paulusovi svou daň. Na Balkáně se nakazil měňavkovou úplavicí, ze které se nikdy plně nevyléčil. Zároveň měl stále před očima jatka zákopové války, které se účastnil u Verdenu. Objevovaly se také děsivé noční můry. OBDOBÍ DRUHÉ SVĚTOVÉ VÁLKY V srpnu roku 1940 získal Paulus hodnost generálporučíka. V následujících měsících spolupracoval na vytvoření plánu Operace Barbarossa. V lednu 1942 po smrti polního maršála Waltera von Reichenaua byl jmenován velitelem 6. armády, která v té době již působila na východní frontě. Téhož roku byla 6. armáda nasazena při Operaci Blau. Od října roku 1942 byla 6. armáda pomyslným útočným hrotem Němců, během bitvy o Stalingrad. Hitler toto město chtěl za všech okolností získat. Obsazení Stalingradu by znamenalo pro Němce získání velice důležitého strategického průmyslového centra, ale zároveň by došlo k dosažení velkého psychologického vítězství, z důvodu, že město neslo jméno samotného Stalina. Tento záměr však nevyšel.  Sovětská obrana byla velice silná a navíc svou úlohu pomalu začal plnit „generál zima“, s kterým sovětská armáda plně počítala. 23. listopadu roku 1942 byla Paulusova 6. armáda obklíčena během sovětské Operace Uran. Paulus však v obklíčeném městě začal ihned plánovat průlom kotle (a podle po válečných studií, by jeho průlom na 90% vyšel, neboť byl velice precizně zpracovaný a promyšlený), Hitler však dal Paulusovi rozkaz zůstat na místě a čekat na proražení obklíčení útokem zvenčí. Manstein zahájil Operaci Zimní bouře, která měla za cíl osvobodit 6. armádu z obklíčení, spojit se s ní a postupovat dále do vnitrozemí. K 6. armádě, se ale nikdo neprobojoval. Hitler ve své snaze získat město za každou cenu se obrátil na svého velitele Luftwaffe Hermana Göringa s dotazem, zda je možné zajistit pravidelné zásobování Stalingradu ze vzduchu. Nedostatečné kapacity německého letectva a také protiletecké zbraně sovětů však nedovolily dostatečně zásobovat 6. armádu municí, palivem ani potravinami. 22. ledna 1943, kdy 6. armáda měla těžké ztráty z důvodu prakticky nulového zásobování a silných mrazů, Paulus žádal o povolení zastavit boj. Hitler kapitulaci zakázal a 30 ledna roku 1943 povýšil Pauluse na polního maršála a cynicky dodal, že v minulosti nebyl žádný německý polní maršál zajat živý. Paulus byl Hitlerovými následovnými rozkazy silně znechucený a 31 ledna 1943 se vzdal Rusům i se zbytky své 6. armády, která svého času bývala chloubou celé Německé armády. Paulus v čele 6. armády zdvihl ruce nad hlavu a následován svými vojáky se šel vzdát nepříteli, stal se tak prvním polním maršálem v německé válečné historii, který upadl do zajetí. ŽIVOT V ZAJETÍ V sovětském zajetí se po dlouhém váhaní a hodnocení situace stal kritikem nacistického režimu. Byl vystaven i tlaku, aby vstupem do protihitlerovského Svazu německých důstojníků vydal signál k rychlému ukončení války. V červenci roku 1944 podepsal apel „Zajatým německým důstojníkům a německému národu“ a také promluvil v rádiu „Svobodné Německo“, kde prohlásil: „Německo se musí zříci Hitlera a ustavit vládu, jež našemu národu dovolí žít dál a vstoupit s našimi nynějšími protivníky do mírových, ba přátelských vztahů". Během norimberského procesu se stal jeden z klíčových svědků a napomohl k odsouzení svých bývalých kolegů a nadřízených.   Torsten Diedrichs v knize předkládá kompletní životopis tohoto vysoce kvalifikovaného a schopného vojenského velitele, včetně jeho života před a po Stalingradu.     Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
iPad mini 4 Wi-Fi+Cell 128GB Silver
Nový iPad mini 4 klame tělem. Dává ti do ruky nekompromisní výkon a potenciál. Je ještě tenčí a lehčí než dřív. A přitom natolik výkonný, že ti pomůže posouvat nápady dál. Operační systém: iOS 9 Procesor - typ: Apple A8 Procesor - počet jader: 2 Procesor - frekvence [MHz]: 1500 RAM [MB]: 2048 Vnitřní paměť [GB]: 128 Paměťové karty: Ne Displej: Multi-Touch displej s LED podsvícením Úhlopříčka displeje [palce]: 7,9 Rozlišení [pix]: 2048 × 1536 Konektivita: Wi-Fi (802.11a/b/g/n/ac); dvě pásma (2,4 GHz a 5 GHz); HT80 s MIMO Bluetooth 4.2 UMTS/HSPA/?HSPA+/DC-HSDPA (850, 900, 1700/2100, 1900, 2100 MHz); GSM/EDGE (850, 900, 1800, 1900 MHz) CDMA EV-DO Rev. A a Rev. B (800, 1900 MHz) LTE (pásma 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 13, 17, 18, 19, 20, 25, 26, 28, 29, 38, 39, 40, 41) Nano-SIM (podporuje Apple SIM) konektor Lightning 3.5mm jack Bluetooth 4.2 Výbava:  zadní kamera 8MPx fotoaparát iSight přední FaceTime HD 1.2MPx Digitální kompas Mikrolokalizace iBeacon Asistované GPS a GLONASS Cellular Touch ID Tříosý gyroskop Akcelerometr Barometr Snímač okolního osvětlení Baterie:  Typ baterie: Li-Po Kapacita baterie : 19,1Wh Max. doba používání [hod]: 10 Rozměry [mm]: 203.2 x 134.8 x 6.1 Hmotnost [g]: 304 Obsah balení:  iPad mini 4 USB kabel s konektorem Lightning USB napájecí adaptér Záruka: 12 měsíců Mini tablet Apple koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
S chřestem v kuchyni II
Chřest se nevaří jednotlivě, nýbrž ve svazcích, na to asi zapomíná nejvíce lidí. Zhruba po pěti až sedmi stonkách svažte chřest dohromady kuchyňskou nití. Stonky jsou samozřejmě různě velké, počet ve svazku se může jistě lišit, každý svazek by měl mít asi kolem půl kilogramu. Stonky ve svazku by měly být přibližně stejně dlouhé. Pokud tomu tak není, rozdělte je napůl nebo ořezejte. Pamatujte na to, že vždy se řežou konce, nikoliv hlavičky. Dalším důležitým bodem je pokládání chřestu do hrnce. Díky svazkům bude držet vertikálně, špičky by měly koukat ven a procházet jen párou. Na vaření chřestu nebudete potřebovat jen sůl, ale taky cukr a máslo. Přidat můžete i jiné koření. Na litr vody by měla připadnout půlka lžičky soli a asi lžička cukru a půl lžíce másla. Zkušení kuchaři při vaření bílého a fialového chřestu doporučují přidávat taky lžičku citronové šťávy. Pro zpestření chuti taky bobkový list, kari nebo česnek. Jistě vás zajímá celková doba varu. Ta se dost liší. Chřest může být hotov za tři minuty, ale může se taky vařit celých dvacet minut. Doba se odvíjí od konkrétního druhu a síly chřestu. Bílý se vaří kratší dobu než zelený. Doba je taky závislá na již zmíněném (ne)oloupání. Chřest po dovaření ihned z vody vytáhněte a podávejte nebo ho uchovávejte teplý v páře. Pokud ho podáváte studený, nechte jej klasicky přirozeně zchladnout. 
Zobrazit článek >
 
Extraliga se blíží ke konci základní části
Čtyřicáté čtvrté kolo nejvyšší české hokejové soutěže je už minulostí a do konce základní části tak zbývá pouze osm hracích dnů. Tabulka se stále více zamotává, i díky výsledkům posledních zápasů. Sparta - Olomouc 2:4 Hosté dokázali domácí přetlačit před nejvyšší návštěvou sezony - do O2 areny zavítalo přes patnáct tisíc diváků. Sparta sice šla do vedení zásluhou Řepíka, Kohouti z Olomouce ale dokázali zápas strhnout na svou stranu, dvěma góly se na tomto výsledku podílel útočník Mory Laš. Pardubice - Hradec 1:4 Tradiční derby vyznělo i počtrvté v sezoně lépe pro Hradec Králové. Pardubice sice šli do vedení už po třech minutách, kdy trestné střílení proměnil Sýkora, ale poté už stříleli branky pouze hosté a po třech prohraných zápasech dokázali opět naplno bodovat. Karlovy Vary - Třinec 1:2 Na led posledních Karlových Varů zavítal Třinec, kterému sice patří druhé místo v tabulce, ale v poslední době se spíše trápí. I do toho utkání vstoupili lépe hokejisté z lázeňského města. Přesilovková trefa Sičáka ale byla jediným úspěchem domácích v tomto zápase a Třinci se dvěma brankami podařilo otočit zápas na svou stranu. Liberec - Chomutov 4:5 Ani prvnímu celku tabulky se moc nedaří. Chomutov byl v celém zápase vždy o krok dopředu, domácí sice neustále dotahovali, ale trefu Humla pět minut před koncem už dotáhnout nedokázali a prohráli tak potřetí v řadě. Litvnínov - Mladá Boleslav - 5:4 po prodloužení Zajímavou zápletku přinesl souboj litvínovských Chemiků a Bruslařů z Mladé Boleslavi. O výhru v základní hrací době připravila domácí trefa boleslavského Pospíšila z poslední minuty. Nakonec ale byli domácí přeci jen spokojenější, když se v prodloužení prosadil Hanzl a přisoudil tak bonusový bod Litvínovu. Plzeň - Zlín 7:1 Souboj tabulkových sousedů ovládli jednoznačně domácí Indiáni. Už po první třetině byl stav 4:0 a zmar Ševců ze Zlína pokračoval i dále. Čestnou branku hostů vstřelil Gago za stavu 7:0 pro domácí. Vítkovice - Brno 3:2 po prodloužení Brněnská Kometa, která se potýká s velikým poklesem formy, nebodovala naplno ani v tomto utkání. Vítkovicím vystřelil bod navíc v prodloužení Květoň.
Zobrazit článek >
 
Právní úprava kamerových systémů podle GDPR
To, že bylo přijato nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679, tzv. obecné nařízení o ochraně osobních údajů, zkráceně též nazýváno GDPR podle anglické zkratky general data protection regulation, je již mezi podnikateli poměrně známou skutečností. Stále však mnoho z nich tápe v některých otázkách a kamerové systémy jsou zajisté jednou z nich.   Dobrou zprávou v tomto ohledu je fakt, že podnikatelé, kteří zcela naplňují podmínky současné „stojedničky“ (zák. č 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů), z hlediska fungování kamerových systémů naplní též velkou část povinností uvedených v GDPR.   Nikoli překvapivým faktem dále je, že ani po 25. 5. 2018, kdy GDPR nabude účinnosti, nebude vždy nutné vyžadovat po monitorovaných subjektech jejich souhlas s tím, aby mohly být natáčeny. Oproti současnosti však doznají změn podmínky nutné k tomu, aby správce mohl bez uděleného souhlasu monitorovat osoby a kamerové záznamy uchovávat. Zřejmě nečastějším případem, kdy bude možné uchovávat kamerové záznamy bez souhlasu subjektů údajů, bude situace, kdy zpracování osobních údajů bude nezbytné pro účely oprávněných zájmů správce či třetí strany, např. z důvodu prevence krádeží. Je však třeba mít na paměti, že monitorování není možné provádět v takové míře, aby zasahovalo do základních práv a svobod lidí, zejména tedy práva na soukromí. Taktéž je třeba upozornit na skutečnost, že monitorování je nutno provádět v míře přiměřené účelu, pro který je prováděno.   Podobně jako dnes, i po 25. 5. 2018 bude nutné, aby správce přehledným a transparentním způsobem informoval o tom, že je prostor monitorován kamerami. Dle GDPR bude nutné, aby subjekty údajů, podobně jako již nyní, byly informovány nejen o tom, že je prostor monitorován kamerami, ale také informovat o tom, kdo a jakým způsobem kamerové záznamy zpracovává. V praxi tedy bude nutné informovat o totožnosti a kontaktních údajích na správce či jeho případného zástupce, o účelu zpracování, právním základu pro zpracování, a pro případ, že dochází ke zpracování na základě oprávněného zájmu správce, je třeba též uvést jaké oprávněné zájmy správce či třetí strany opravňují správce ke zpracování osobních údajů tímto způsobem. Správce je dále povinen informovat o případných příjemcích či kategoriích příjemců osobních údajů. Informační povinnost správce uvedením těchto skutečností nekončí. Jestliže je to nutné pro zajištění spravedlivého a transparentního zpracování, je správce povinen dále informovat subjekt údajů např. o době, po kterou budou osobní údaje uloženy nebo o existenci práva podat stížnost u dozorového úřadu.   Novotou, která se do našeho právního řádu dostane spolu s GDPR je tzv. princip odpovědnosti. Ten znamená, že soulad s tímto nařízením dokládá přímo správce na vyžádání dozorového úřadu, tedy Úřadu pro ochranu osobních údajů. S tím také souvisí povinnost správce vést v určitých případech tzv. záznamy o činnostech zpracování. Pojetí toho, kdo je povinen tyto záznamy vést, je však velmi široké a lze téměř s jistotou říci, že každý, kdo provozuje kamerové systémy a uchovává kamerové záznamy, bude povinen tyto záznamy vést. Záznamy o zpracování jsou interní dokumenty, v nichž je správce povinen uvést zejména své jméno a kontaktní údaje, účely zpracování, kategorie subjektů údajů a kategorie osobních údajů, kategorie příjemců a je-li to možné, taktéž uvést lhůty pro výmaz a obecný popis technických a organizačních bezpečnostních opatření. Tyto záznamy budou správci povinni vést písemně, případně elektronicky, a na vyžádání Úřadu pro ochranu osobních údajů budou tyto záznamy povinni předložit.   Další velmi podstatnou novinkou, která opět souvisí s principem odpovědnosti správce, je povinnost hlášení bezpečnostních incidentů. Tato povinnost znamená, že v případě porušení zabezpečení osobních údajů je správce povinen bez zbytečného odkladu, nejpozději však do 72 hodin, nahlásit Úřadu pro ochranu osobních údajů, že k takovému incidentu došlo a další podrobnosti, které s tím souvisí. V případě, že by takové porušení zabezpečení mohlo pro subjekty údajů znamenat vysoké riziko pro jejich práva a svobody, je správce povinen oznámit porušení bezpečnosti také přímo těmto subjektům údajů.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz  
Zobrazit článek >
 
Allnature: Jáhly: Proč je jíst?
Jáhlová kaše nebo jáhlový salát? Proč si domů alespoň jednou za čas přinést jáhly v jakékoliv podobě? Pořiďte si jáhlový produkt v našem e-shopu!  Některé důležité prvky budou zmíněny až v rámci dalších odstavců, pro začátek však uvedeme, že jáhly obsahují velké množství minerálů od draslíku a hořčíku, přeš zinek, fosfor a železo až k mědi. Jáhly jsou vlastně proso bez slupek, které se může pochlubit významným přínosem pozitivních účinků na vaše zdraví.  Jáhly patří mezi dietní potraviny. Obsahují velké množství vlákniny, která podporuje celý proces trávení. Jezte jáhlové pokrmy při hubnutí. Zasytí vás a ještě do těla dodají potřebné živiny. Tělo snadno tuto potravu následně vyloučí, žádná jeho stopa ve vašem organismu nezůstane.  Jáhly poslouží jako přírodní detoxikační prostředek. Pomáhají z těla vyplavovat všechny škodlivé látky. Ať už si dáte jáhlovou kaši nebo jiný pokrm z tohoto zemědělského produktu, své tělo si pročistíte.  Sportujete? Pak vám jáhly dodají energii a ještě přispějí k regeneraci svalové hmoty. Díky vysokému obsahu vitaminu B zajistí nárůst svalové hmoty.  Pomáhají vyřešit problém s překyseleným organismem. Podporují správné fungování střev.   Jáhly neobsahují lepek. Skvěle nahradí mouku, můžete je využít na zahuštění omáček či polévek. Vyzkoušet můžete vaření s jáhlovou moukou, o které jsme se již v jednom z našich článků zmiňovali. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší přírodní antibiotika I
Žádná chemie a léky, které mohou mít dlouhodobý dopad na vaše zdraví? Můžete to zkusit přírodně! Jaké dary přírody se považují za nejlepší přírodní antibiotika? Přečtěte si náš článek  zjistěte víc. Zkoumání lékaři i jiní vědci zaměřují převážně na léčiva původu rostlinného, ze kterého máte poměrně na výběr. Pojďme si společně projít jejich účinky a působení. V rámci našich článků vám dáme taky tip na výtažky z přírody třeba ve formě tablet. Rakytník řešetlákový Pochutnáváte si v období jara a léta na výborné lehce hořké rakytníkové šťávě? Pak vás jistě potěší, že rakytník dokonce přinese mnohé pozitivní účinky vašemu zdraví. Jedná se o plod, který obsahuje velké množství vitaminů, které přirozeně posilují obranyschopnost. Dále díky různým látkám léčí zápal plic, bolest v krku, běžné nachlazení nebo záněty v uchu. Působí jako dobrá podpora při léčbě trávicí soustavy. Lapacho Strom Lapacho roste zejména na území Jižní Ameriky. Výtažky z kůry stromů využívali pro léčení již staří Inkové. Jeho výtažky se vyplatí užívat převážně ve formě čaje nebo speciálních odvarů. Je dobré si pamatovat, že Lapacho není vhodné užívat, pokud máte zvýšenou teplotu. Jestliže vás však trápí zánět dýchací soustavy, rýma, kašel nebo máte nemocné dutiny, lapachový zázrak je tím pravým pro vaše tělo. Česnek O česneku jsme se v rámci našich článků již zmiňovali několikrát. Zapomenout na něj v tomto tématu by byl však hřích. Jedná se o jednoho z nejlepších zabijáků virů, bakterií a infekcí. Česnek léčí mnohé další choroby, postará se zejména o antibakteriální účinky a zvýšení imunity. 
Zobrazit článek >
 
Jablečný ocet a jeho přínos pro vaše zdraví
Kyselina octová, vitaminy skupiny B, niacin, kyselina pantothenová, vitamin C. Všechny tyto látky ocet obsahuje. Působí na kvalitu vlasů, nehtů i pleti. Vyzkoušejte tento zázrak, který je navíc ještě plný železa, vápníku, draslíku a fosforu. Jablečný ocet se vyplatí konzumovat ráno. Jedna nebo dvě lžíce samotného octa vám neublíží, ale přesto se ocet vyplatí konzumovat v kombinaci s vodou. Dosladit ji případně můžete medem. Při obtížích ej možné nasytit se třemi lžícemi octa denně. Ocet lze případně koupit i ve formě tablet. Ocet neposiluje jen trávící systém, ale i celou oběhovou soustavu. Je budičem pro srdce. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje počet cholesterolu, taky hladinu krevního tlaku. Pravidelnou konzumací jablečného octa se v těle snižuje počet maligních buněk. Bud vám hrozit menší riziko rakoviny jícnu. O octu se ne nadarmo říká, že je výborný na hubnutí. Nemyslete si, že by ocet dokázal pálit kalorie místo cvičení, ale postará se alespoň o potlačení chuti k jídlu. Zvyšuje poct sytosti a vy se budete cítit najedený. Ocet neumí štěpit tuky, ale zatočí s hladinou krevního cukru, výrazně ji sníží. Je vynikajícím pomocníkem pro pacienty trpící cukrovkou typu 2. Lidé, kteří jedí jídla s jablečným octem mají mnohem menší problémy s udržováním přebytečného cukru v těle. Pokud si dáte ocet před spaním, snížíte svou hladinu cukru v krvi až o čtyři procenta. Bio Jablečný ocet nepasterizovaný 0,75l najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Speciální bonus vám nabídne plavání. Ptáte se, proč zrovna tento sport? Důvod je prostý. Jedná se o aktivitu, při které se otužíte, čímž podpoříte obranyschopnost svého organismu. Jestliže nechodíte plavat, dejte si alespoň jednou za čas chladnou sprchu. Tělo si na prudké změny teplot dokáže navyknout. A jak jinak ho vycvičit, když ne za pomoci studené vody?  Únava jako příčina teplotních změn již byla zmíněna. Jak proti tomuto stavu bojovat? Úplné minimum spánku člověka by mělo převyšovat šest hodin. Spát byste ideálně měl sedm až osm hodin denně.  Věděl jste, že proti chřipce existuje očkování? Zatímco v některých zemích je lecjaká vakcína téměř samozřejmostí, u nás se nechává očkovat lidé dosi málo.  Se změnami teplot vám pomohou také výšky. Pokud žijete v oblasti čtyř až osmi set metrů nad mořem, vězte, že se vám v těchto podmínkách bude dařit mnohem lépe než v nížině. Jestliže jsou očekávány přívaly horka, odjeďte do hor.  Při změnách teplot si dejte taky pozor na hygienu. Myjte si ruce po každém kontaktu s okolím, nezapomínejte na mýdlo. Vyhněte se taky kontaktu s větším množstvím lidí, pokud je to pro vás možné. Pobývejte v otevřených prostorách nebo ideálně na čerstvém vzduchu.  Sauna jako lék. Zajděte si do vašeho oblíbeného wellness. Sauna zdravě posiluje imunitu, v kombinaci s ledovou lázní je úplným ideálem. Otestujte sílu saunového světa. Pokud máte volno delší chvíli, můžete si nejprve hodinu zaplavat v bazénu a pak teprve vyrazit za odměnu do sauny.  Věřte doplňkům stravy. Pravidelně konzumujte vitaminový komplex, který povzbudí vaše tělo a pomůže mu ubránit se kdejakým bacilům. 
Zobrazit článek >
 
Strojek versus žiletka aneb čím se holit? I
Holení je nutností. I když nosíte strniště nebo delší vousy, měl byste je každým den upravovat a pečovat o ně. Pro mnoho mužů je holení velmi neoblíbený proces, někdy i horší než čištění zubů. Jak holení vnímáte vy? Daří se vám oholit vždy tak, jak máte v plánu? Používáte dostatečně šetrné předměty? Důležitá je i manipulace s nimi. Před tím, než budete zkoumat zda si vousy správně holíte je nutné zamyslet se nad tím, jaký nástroj k holení vlastně používáte. Je pro vás tím nejvhodnějším? Nejčastěji využívanou metodou je samozřejmě ruční holení žiletkou, dobře si stojí ale taky elektrický holicí strojek. Na tyto dva předměty se taky teď podíváme blíž. Žiletky Holení žiletkou se provádí ručně za pomoci holicího krému nebo gelu. Těmito kosmetickými prostředky si ochráníte pokožku, aby nedošlo k jejímu velkému podráždění. Některé krémy mají taky ve své funkci schopnost tvrdnutí vousu, a tak je pak snadněji břitvou rozseknete. Gelové holení je ideální pro citlivější pokožku. Jakmile žiletkou přejedete celou tvář, z níž chcete odstranit vousy, odstraňte vodou kosmetický prostředek. Nezapomínejte na nanesení vody po holení nebo speciálního balzámu, abyste zmírnil pocit pálení. Pamatujte si, že jednorázová holítka by měla být použita opravdu jen jednou. Jestliže používáte k holení žiletku s vyměnitelnými břitvami, myslete opravdu na jejich včasnou výměnu. Určitě je výhodné koupit si kvalitní držák na žiletky a následně ho jen plnit břitvami. Na začátku si připlatíte, ale časem se vám tato metoda vyplatí. Navíc je vhodné mít stále stejný držák v ruce. Naučíte se s ním dobře manipulovat. Péči určenou k holení najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak vyzrát nad lupy? III
Pískavice s jogurtem Slyšel jste už někdy o zázračném semeni jménem pískavice? Tento druh plodu se v farmacii využívá již dlouhá léta. Obsahuje velké množství bílkovin a oleje, taky cholinu, téměř všechny vitaminy a stopové prvky. Velmi aktivně působí proti zánětům v pokožce, zároveň se stará o dezinfekci a ošetření. Smíchejte semínka s jogurtem a hodinu před mytím vlasů směs aplikujte na vaši hlavovou pokožku. Čajová směs Povařte čajové lístky (lze povařit i pár sáčků zeleného čaje) s citronovou šťávou. Tuto směs, až bude chladná, aplikujte na vlasy až po umytí hlavy šamponem. Poté opláchněte vlažnou vodou. Octová kúra Smíchejte dvě lžíce octa s šesti lžícemi vody a tento mix aplikujte na pokožku hlavy. Nechte lék působit přes noc. Abyste nezašpinil polštář, obalte si vlasy do ručníku. Ráno je třeba vlasy opláchnou chladnou vodou a umýt šamponem. Následně je však ještě přelijte vodou s minimálně jednou lžící octa. S octem však šetřete, aby jím vaše vlasy nebyly cítit. Toto metodu boje s lupy dodržujte minimálně tři měsíce. Aplikace octa je vhodná jednou za týden. Maska ze žloutků Vyklepněte z vejce dva žloutky a smíchejte je s trochou vody. Nechte směs působit asi patnáct minut a poté si klasicky umyjte hlavu. Rozmarýnová kúra Sežeňte s hrst sušené natě rozmarýnu. Ten smíchejte s dvěma lžícemi octa a s litrem vody. Směj nejprve povařte a poté aplikujte tento roztok na již umyté vlasy. Po aplikaci kúry je třeba vlasy řádně opláchnout vodou. Pořiďte si šetrný šampon s výtažky z řapíku, majoránky, grepu a s přídavkem konopného semínka. Šampon proti lupům Capillus najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Voňavá nabídka značky Replay II
Stone Pánská toaletní voda Stone je výjimečná už jen svým složením. To spolu vytváří dokonalou vůni, kterou si zamilujete. Vůně spojuje dřevité tóny s kořeněnými esencemi, které jí dodávají šmrnc. ,,Toaletka‘‘ vás přivítá smyslnou ambrou, rostlinnými květy a kořením. Postupně se jednotlivé složky budou usazovat a přejdou v dokonalé spojení něčeho nenahraditelného. Zjistěte, jak voní tato kamenitá kráska. Povšimněte si pestrého složení. Tolik surovin se ve voňavkách tak často nevidí.  Základ: pižmo, benzoin, ambra, labdanum, cedr, benzion Srdce: mandloňové květy, skořice, hřebíček, sturač Hlava: elemiový olej, citron, muškátový ořech, pepř Jeans Original!  Pánská vůně Jeans Original! střídá svěží lehké tóny se silnějšími a smyslnějšími prvky, které z parfému dělají originál. Pikantní nádech dodává vůni koriandr, který krotí hravá limetka. Z vůně můžete cítit taky oříšek, který odlišuje toaletní vodu od ostatních podobně vonících esencí.  Základ: ambra, brazilský palisandr  Srdce: limetka Hlava: koriandr, bergamot Essential  Při výrobě této vůně si návrháři rozhodně nestanovili pevné meze, co se týče počtu složek. Možná vás překvapí, že jde pouze o toaletní vodu. Na začátku jsou z vody cítit zejména květinové jemné esence, postupem času se stává lektvar ve flakonu smyslnější a smyslnější. Její vůně se jen těžko popisuje, musíte ji vyzkoušet na vlastní kůži.  Základ: pačuli, santalové dřevo, pižmo, vetiver, benzoin, ambra, tonka, tolu Srdce: jasmín, kašmírové a cedrové dřevo, magnólie, karafiát, pomerančové květy Hlava: bergamot, kardamom, zázvor, pomeranč, černý rybíz
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní klobásu? I
Víte, jak poznat, zda jíte nebo jen kupujete kvalitní klobásu? Není klobása jako klobása. Naučte se rozeznávat kvalitní maso i jiné její složky. Jestliže chcete prvotřídními klobásami potěšit třeba nějakého labužníka, dejte si na výběru záležet. Pojďme si nyní projít klobásovým rájem. Naučte se poznávat ty NEJ pochoutky. A na začátek troška zákaldního přehledu a ždibec historie. Klobása patří do uzenin, které jsou vyráběny z mletého masa. Její konzistence je obvykle tvrdá. Neoficiální pravidlo rozeznání kvalitních klobás říká, že čím tvrdší klobása je, tím bude i lepší. Ne vždy tomu tak ale je. Klobásy můžete pojídat za studena, ale taky je vařit, ohřívat v páře nebo opékat na grilu. Existují klobásy pikantní, kořeněné nebo extra masité. Najdete však i mnohé další. Každá klobása by měla být trvanlivá. Rozhodně by měla vydržet déle než jakýkoliv párek. Věděl jste, že klobásy vyráběli již starověcí kuchaři? Na recepturu přicházeli poměrně dlouho, avšak jakmile našli tu správnou chuť, nemohli si je obyvatelé zemí vynachválit. Výhoda klobás byla právě jejich trvanlivost. Sumerové a Číňané měli v oblibě pikantní nebo zázvorové klobásy, Řekové si zase pochutnávali na paprikových soustech. To, že klobásy byly známy již takhle brzo nám vypovídá i Homér nebo Epicharmus, známý dramatik, jež jedno ze svých děl pojmenovat přímo názvem Klobása. Od třináctého století došlo k vytváření klobásových cechů. Postupně vznikala prestižní uzenářství, která se postupně vyvinula o dnešní podoby. Zajímavým bodem z historie klobás je taky rok 1948, kdy byl v naší zemi vyhlášen takzvaný český potravinářský kodex. Ten stanovoval, že žádné klobásy nesmí být složené z ničeho jiného než z masných výrobků, soli, koření, vody a vitaminů či minerálních látek. Na počátku devadesátých let byla však tato vyhláška zrušena a uzenáři začali klobásy vyrábět podle svého, někteří tak, aby ušetřili. Dnes je proto důležité vědět, jak rozeznat pravou, s ničím nemixovanou klobásu. Jste vegetarián? Nebo snad vaše přítelkyně a vy jí chcete udělat radost taky nějakou ,,klobásou‘‘? Pak sáhněte po tofu klobáskách v nálevu. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Sůl nad zlato? Aneb víte, čím solíte?
Sůl neboli chlorid sodný je pro lidský organismus nepostradatelná sloučenina a při přípravě jakéhokoliv pokrmu se bez ní prakticky neobejdeme.  Vyznáte se v různých druzích soli? Jaké druhy soli vlastně existují a jaké jsou nejnovější trendy v dochucování pokrmů solí? Klasickou kuchyňskou sůl, kterou má snad úplně každý doma ve své kuchyni, rozdělujeme do tří hlavních skupin a to podle způsobu jejího získávání na: kamennou, mořskou a vakuovanou sůl. Kamenná sůl se získává klasickým způsobem těžbou v podzemních nebo povrchových solných dolech. Po vytěžení se různě velká solná zrna melou, prosévají a čistí. Mořská sůl se už od pradávna získává odpařováním mořské vody. Mořská voda z přirozeně vytvořených mělkých salin nebo z umělých nádrží se díky proudění vzduchu a slunečnímu záření pomalu odpařuje a vznikají hrubé krystalky soli.  Mořská sůl má o něco výraznější chuť než ta kamenná, k dostání je v podobě hrubozrnné, ale i mleté na jemná zrnka, velmi oblíbené se staly její bylinkové varianty. Extra kvalitní druhy mořské soli mají tak specifickou chuť, že se používají výhradně k dochucování již hotových pokrmů.  Vakuovaná sůl se vytvoří, když se do solného ložiska napustí voda, sůl v ložisku se působením vody rozpustí na tzv. solanku. Následnou rekrystalizací vzniká kvalitní a čistá sůl, která velmi dobře odolává vlhkosti. Všechny běžně dostupné kuchyňské soli obsahují jód, případně fluor a jsou tzv. rafinované, to znamená vyčištěné tak, aby získaly čisté bílé zbarvení. Dokonce i ta mořská so musí jódem obohacovat, protože ho neobsahuje dostatečné množství. Nejnovější kuchařské trendy velí používat přírodní a nejkvalitnější typy mořské soli nebo méně známé exotické druhy solí. Jaké to jsou? Typickou kvalitní mořskou solí, mezi kuchaři hojně vyhledávanou, je mořská sůl Maldon. Ta pochází ze stejnojmenného městečka v Essexu a pravidelně se objevuje na stole britské královské rodiny. Na našich stolech se už také stále častěji objevuje Himalájská růžová sůl. Těží se v ložiscích, která jsou stará až 250 milionů let. Tato oblíbená krystalická sůl obsahuje jen přírodní minerály a oxidy železa, díky kterým je zbarvená dorůžova. Mezi velmi vzácné soli patří tzv. Solný květ neboli "Fleur de sel", často označovaný jako královna všech solí. Velmi křehká a tenká vrstva soli se na vodní hladině vytvoří pouze za specificky daných podmínek počasí. Sklizeň se provádí ručně a sůl se následně suší v koších na přímém slunci. Solný květ se takovým způsobem získává třeba ve Francii. Za exotickou sůl by se dala označit "Kala namak“, černá sůl původem z Pákistánu a Nepálu. Obsahuje velké množství chloridu sodného, železa a síry. Její šedočerné zbarvení způsobuje obsah greigitu. Je velmi aromatická, chutí podobná vejcím (pokud jste vegan a schází vám ta typická vaječná chuť, posolte si touto solí třeba tofu) a často se používá v indické kuchyni. Další cizokrajnou specialitou je Korejská bambusová sůl, která se připravuje tak, že se mořská sůl naplní do bambusových dutin, ty se poté z obou stran ucpou jílem a následně se několikrát zahřívají nad ohněm.   
Zobrazit článek >
 
O umění válečném / Umění Války
    Sun-c’, legendární generál, vojenský poradce a neohrožený vojevůdce.  Autor legendárního díla Umění války nebo-li Vojenská strategie rodiny Sun. Dílo  spočívá v nadčasovosti uváděných strategií a taktik, které se dají krom bitevního bojiště využít i v civilním životě. Ve svém díle klade velký důraz na kvalitní analýzu každé situace, plánování a přípravu celého tažení i s ohledem na klimatické změny, ale také na použití lsti, umění manipulace s protivníkem a jeho vymanévrování, popřípadě využití překvapivého prvku.   Není divu, že se mnoho slavných velitelů a generálů inspirovalo touto knihou. Podle některých zdrojů se knihou inspiroval i Uesugi Kenšin, přezdívaný Drak z Ečiga, který tuto přezdívku získal zejména pro jeho obávané dovednosti v bojových umění a až zrcadlovou podobou ve válečné strategii s generálem Sun. I v dnešní době se v řadě prestižních vojenských škol klade velký důraz na porozumění strategie velkých vojevůdců, jakými byli Julius Caesar, Alexandr veliký, Iejasu Tokugaw či  Napoleon, tak i porozumění díla Umění války, patří k základu úspěšného zvládnutí zkoušek.    Mnoho uznávaných businessmanů nejednou nahlédlo do tohoto úchvatného díla, aby hledali možné odpovědi na své otázky. Protože jak každý zkušený obchodník ví a jak říká staré přísloví “Business je válka” Ponořte se do mysli jednoho z nejlepších vojevůdců historie a najděte odpovědi na otázky, kterými čelíte každý den ve svém životě.  Kniha neřekne jednoznačně ano nebo ne, ale pomůže Vám získat jiný pohled na situaci a ukáže Vám možné cesty k Vašemu vítězství.   knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Nejčastější novoroční předsevzetí I
Nový rok má pro někoho význam nulový, prostě si jen člověk musí zapamatovat, že má na konci data psát číslici o jednu vyšší. Pro jiné je nový rok něčím velkým. Znamená za sebou zanechat všechno staré a začít úplně znovu. Není důležité jen vykročit do prvních dní roku správnou nohou, je taky třeba stanovit si důležitá předsevzetí, které se snažit dodržovat. O nich taky bude náš článek. Jaká předsevzetí si lidé ukládají na hruď nejčastěji? Jaké cíle si raději nikdy nestanovovat? Reálnost přání mají ve zvyku podceňovat zejména ženy. Vlastně i ty si vždy stanovují novoročních přání a nákladů mnohem více než muži. Nejvíce vedou ženy mladé, vysokoškolačky. Bylo zjištěno, že s rostoucím věkem lidí ubývá předsevzetí. Člověk snad časem přijde na to, že novoroční nároky na sebe samotnho nemají smysl? Jak se do nového roku díváte vy? Máte v plánu nabrat si na hruď alespoň drobný požadavek?  Hubnutí Vzpomněl jste si na tento novoroční úkol hned jako první? Možná ne, protože cíl zhubnout si stanovují hlavně ženy. Pokud i vy máte tento cíl, je nutné stanovit si plán, který je reálný. Jistě je vhodné poradit se nad plánem redukce váhy s odborníkem. Nechte si s hubnutím pomoct. Vyzkoušejte náš produkt TRF Thermo reactive formula, najdete ho zde. TRF Thermo reactive formula je dlouhodobě testovaný termogenní přípravek.
Zobrazit článek >
 
Proč skládat puzzle? I
Říkáte si, že puzzle je pro děti? Že si jako dospělý přeci nebudete skládat mozaiku? Jenže ono je to skládání dobré i pro dospělé jedince. Proč? To vám proradíme v tomto článku. Zaplnění volného času Samozřejmě. Puzzle vám poslouží i jako víkendová aktivita pro vyplnění prázdných večerů. Při skládání si můžete užít spoustu legrace. Nechcete zase zapínat televizi? Rozhoďte po stole kousky puzzlíků a začněte skládat. Budování trpělivosti Puzzle vás naučí být alespoň o trochu víc trpělivý. Hledání dílků, jejich skládání dohromady, opětné hledání a další testování, zda vámi vybrané dílky k sobě opravdu pasují. Jak se říká, trpělivost je ctnost, budujte ji a važte si ji. Trénuje mozek Skládání puzzle podle odborníků podporuje nejen myšlení, ale taky zvětšuje kapacitu mozku. Věděl jste, že skládání puzzle je jedna z mála činností, při které zapojujete obě hemisféry. Je tomu opravdu tak. Tím, že donutíte pracovat pravou i levou část mozku, si zajistíte jeho lepší funkce. Myšlení vám najednou přijde snazší, na lecco si taky rychleji vzpomenete. Skládejte puzzle se svými dětmi, které podporu mozku potřebují také. Ani nebudou tušit, že se při této podobě hry vlastně trénují. Zažene stres Je jasné, že pokud chcete puzzle složit za běžný čas a neodejdete, dokud nebudete mít alespoň kousek poskládaný, pak se na činnost budete muset plně soustředit. Díky tomu zapomenete na stres, ať už je jeho příčina jakákoliv. Puzzle si vyžádá vaši pozornost a vy vytěsníte alespoň na chvíli problémy ze svého života. 
Zobrazit článek >
 
Zlepšení koncentrace a paměti pomocí bylin a doplňků stravy I
Potřebujete zvýšit svou pozornost? Špatně se soustředíte nebo máte pocit, že si nic nedokážete zapamatovat? Práci vašeho mozku dokážou pořádně nakopnout obyčejné zdravé bylinky. Jaké to jsou? Otestujte kombinaci jejich účinků třeba formou doplňků stravy. Jaké byliny byste měl nejen při vaření využívat? Přečtěte si náš článek.  Ginkgo Biloba  Poměrně známým a ověřeným doplňkem stravy je Ginkgo Biloba. Jedná se o rostlinu, která má vliv na celý nervový systém. Podporuje soustředění, ve správném složení dokáže ihned působit jako povzbuzující prostředek, který vám dodá alespoň na nějakou chvíli energii. Ginkgo se však vyplatí užívat ideálně dlouhodobě, neboť jeho působení na mozek je stále víc účinnější. Pokud před sebou máte náročné dny, připravujete se na zkoušky nebo přichází měsíc plný jednání, začněte brát Ginkgo ještě dnes. Váš mozek bude fungovat ještě lépe než doposud.  Tulsi  Bylina jménem tulsi je významná zejména pro to, že podporuje rozvod kyslíku po těle a hlavně k orgánům. Pomáhá s okysličováním mozku, čímž zajišťuje jeho lepší práci.  Rozmarýn  Aromatickou bylinu jménem rozmarýn používali v minulosti šamani i lékaři pro léčbu zapomínání. S rozmarýnem údajně dokázali kouzlit tak, že si člověk připomněl události, které ležely schované v jeho mozku třeba i desítky let. Zda se tehdy léčitelům opravdu tak dařilo, už nezjistíme, ale dnes víme, že rozmarýn skutečně dokáže podpořit mozek. Má vliv nejen na vzpomínání, ale taky podporuje koncentraci a výrazně zlepšuje paměť. Zjistěte sám. 
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? I
Ostrov panenek v jižním Mexiku Jednoho dne našel Julian Santana Barrera, místní obyvatel oblasti kolem kanálu La Xichimilco, na pobřeží zohavenou panenku. Ta pravděpodobně vyplavala ze samotného kanálu. Muž věřil, že tato panenka patří holčičce, která se v místních vodách před mnoha lety utopila. Další dny vyplavaly na povrch vodního toku ještě další panenky. Barrera jejich náhlé zjevování připisoval holčičce, která panenky posílala na souš pro to, aby ochránily místní vodstvo. Proto je Barrera ještě spolu s dalšími jinak získanými panenkami začal vyvěšovat na stromy okolo kanálu. Některé schválně ještě poničil, aby vypadaly strašidelněji. Nejzajímavější na tomto příběhu je, že v roce 2001 se sám Barrera utopil na úplně stejném místě jako dívenka. Panenky zůstaly na tomto místě dodnes. Skalní město Petra Kde nic, tu nic a najednou město ze skal? To je centrum Jordánska. Pravděpodobně toto město bylo založeno ještě dávno před Kristem. Jak obyvatelé místního národa dokázali vytesat ze skal něco tak neuvěřitelného? Čí to bylo sídlo a jak se sem dostala voda? Původně byla Petra založena pouze jako pohřebiště. Časem se sem však začala soustředit veškerá moc. V roce 2007 bylo toto místo jmenováno divem světa. Stonehenge Stonehenge - klasika mezi záhadami. Jak mohli lidé přemístit před několika tisíci lety takto velké kameny? Kruhovitá stavba byla údajně pohřebištěm. Čarodějové se svými kouzly snažili o navázání spojení mezi duší a přírodou. Jaké pocity ve vás tato stavba zachovává? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.    
Zobrazit článek >
 
Hugo Boss: Hugo for HIM (dárková sada)
Hledáte vůni, která vydrží, krásně voní a ještě vás její koupě vyjde velmi výhodně? Pak čtete správný článek. Seznamujeme vás s vůni Hugo od prestižní značky Hugo Boss, kterou nyní nabízíme za velice výhodnou cenu.  Hugo by se dala považovat za takovou klasiku. Jedná se o elegantní vůni s ojedinělým voňavým příběhem, který dodá každému vašemu dni kouzlo a šarm. Po celou dobu nošení vůně ucítíte jablko, které doplňuje netradiční kombinace esencí – máta, bazalka a levandule. Tyto tóny trochu ovládne květinový závan v podobě jasmínu, šalvěje nebo karafiátu. Nic se nebojte, možná na vás ,,toaletka‘‘ působí trochu žensky, tak tomu doopravdy není. Spojení všech těchto esencí vykouzlí dokonalý parfém mužné elegance. Zapomenout nesmíme na celý závěr voňavého překvapení, který nedoplňuje nic jiného než kouzelný cedr a taky jedle s pačuli.  Otestujte sám tuto vůni. Je mužná a smyslná, zkrátka vůně pro pravé chlapy. A pozor, dámy tuto toaletní vodu zařadily mezi top desítku sexy mužských parfémů předešlých let. To už něco znamená.  Vůně má skvělou výdrž. Hodí se i jako dárek, neboť díky vyváženému propojení jednotlivých tónů nikdy neurazí. Ve vypsaném složení si povšimněte, kolik má vůně složek. Takový počet se zejména u pánských ,,toaletek‘‘ a parfémů jen tak nevidí.  Základ: cedrové dřevo, jedle, pačuli Srdce: jasmín, šalvěj, karafiát, geránium Hlava: máta, bazalka, levandule, grep, zelené jablko Hugo Boss: Hugo 100 ml u nás seženete nejen v dárkové sadě se sprchovým gelem. Prozkoumejte e-shop a pořiďte si nového voňavého favorita. 
Zobrazit článek >
 
Forever sportovní kamera + kamera do auta zdarma
PRODUKT: Forever sportovní kamera SC-400,4K rozlišení + kamera do auta zdarma Sportovní outdoorová kamera s 4K rozlišením je určena pro sportovce všeho druhu a pro milovníky extrémních zážitků. Dovolí vám pořídit záznam z vašich aktivit, ať už se jedná o jízdu na motorce, skok padákem nebo potápění do hloubky až 30 m. Kamera má: perfektní obraz s rozlišením 12 Mpx a natáčení videa ve 4K Ultra HD ( 25 fps ) širokoúhlý objektiv s pozorovacím úhlem 170° zabere široké okolí v jediném záběru Na zadní straně kamery najdete: 2“ displej, který poslouží k úpravě nastavení nebo k prohlížení pořízených snímků vestavěný mikrofon, díky kterému budou vaše videa obohacená o zvuk Komunikace přes Wi-Fi umožňuje uživatelům ovládat zařízení ze smartphonu nebo tabletu a to prostřednictvím aplikace, která je k dispozici pro systémy Android a iOS. Můžete také snadno celé video sdílet na internet ihned a bez nutnosti připojení k počítači. Kamera je velmi snadno ovladatelná, umožňuje rychlé připojení s konektory mini USB a mini HDMI a natáčí videa s rozlišením microSD/SDXC karty do velikosti 64 GB. ROZMĚRY: 59,3×24,6×41,1 mm HMOTNOST: 44 g PŘÍSLUŠENSTVÍ: voděodolné pouzdro s nástavcem nástavec na kolo nástavec na helmu klip upínací proužek šroubovací redukce sada redukcí baterie USB kabel Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ELEKTRONIKA
Zobrazit článek >
 
Druhy kuchyňských nožů – Na co který použít? I
Máte v kuchyni tisíce nožů, ale používáte pouze dva z nich? Naučte se správně kuchyňské náčiní používat, vyřaďte nepotřebné náčiní a doplňte správné nože, které vám usnadní práci a ušetří až několik minut při vaření. V následujících dvou článcích si můžete přečíst o druzích nožů. Naučte se je poznávat. Nejednou pro vás bude krájení masa úplná hračka. Kuchařský a kuchyňský nůž Tento nůž tvoří naprostou klasiku každé kuchyně. Jeh konstrukce je velmi pevná, a talk se hodí úplně na vše. Nakrájíte s ním maso, připravíte steaky, rozkrájíte zeleninu, nasekáte pažitku.. Jde o nejpoužívanější nůž vůbec. Někde může být tento nůž uváděn pod jménem univerzálního nože nebo nože šéfkuchaře. Vykosťovací nůž Už z názvu je vás asi jasné, na co se nůž hodí. Kromě klasického odřezávání od kosti ho taky využijete při odstraňování šlach a kůže nebo na čištění ryb a drůbeže. Tento nůž vám postačí i jako náhrada za nůž filetovací. Plátkovací nůž Tenká a dlouhá čepel zajistí tomuto noži snadnou práci s masem. Hodí se taky na čištění a plátkování ryb. Nakrájíte s ním i maso hotové. Tento nůž můžete taky využít na krájení většího ovoce, například ananasu. Santoku nůž Santoku nůž je sice jeden z mnoha klasických japonských nožů, avšak někdy bývá jméno tohoto nože použito právě jako japonský nůž. Dokáže nakrájet velmi drobné kousky. Hodí se na přípravu zeleniny, obzvláště třeba na krájení cibule. Nůž se vyznačuje tenkou čepelí a nízkou váhou. Nože do vaší kuchyňské výbavy můžete dokoupit zde. Doplňte své zásoby a krájení vám půjde samo.  
Zobrazit článek >
 
Není rum jako rum – Jak poznat ten kvalitní?
Rum. Alkoholický nápoj, který nejčastěji vzniká destilací cukrové třtiny. Obsah alkoholu v něm je různý. Jeho procenta nabývají hodnoty od 37,5 až do neuvěřitelného čísla 81. Za domovinu rumu je považováno souostroví Antily. Rum se dále vyrábí v oblastech s bohatým cukrovarnickým průmyslem, například v Austrálii, Indii, taky na Jamajce a Kubě. Proces výroby kvalitního rumu je poměrně složitý. Jak již bylo zmíněno v nadpise článku, rumy se od sebe dosti liší. Nejvýraznější rozdíly tvoří klasické pravé rumy a takzvané rumy tuzemské, které se vyrábějí i v České republice. Tuzemské rumy v sobě mají zředěný líh, který je nutné dochutit. Pro lepší rumovou vůni je do nich přidáváno rumové aroma. Z toho důvodu, že Evropská unie zakazuje nazývat rumem jiný výrobek než pravý třtinový nápoj, jmenují se tyto ,,pseudorumy‘‘ trochu odlišně, například Tuzemáky. Při hodnocení kvalitního rumu je důležité, abyste znal jejich druhy. Každý druh rumu má totiž odlišná kritéria výroby. Něco o druzích rumu si můžete přečíst ve dvou předchozích rumových článcích. Pro rozlišení kvalitního a nekvalitního rumu v supermarketu by se dalo uplatnit velmi jednoduché pravidlo. Myslíte, že výrobci často nazývaný OLD rum bude stát 139,- Kč? Máte pravdu, nebude. Nyní jste si odpověděl. Tento rum se za kvalitní opravdu nedá považovat. Pokud se tedy vyhnete levným cenovkám a sáhnete po dražším rumu, nemůže se vám stát, že budete pít nekvalitní rum. V České republice jednoznačně vedou rumy karibské. Gurmáni si potrpí a rumy s označením XO, které dává rumu nálepku zrání nápoje déle než šest let. Zpestřete si váš večer a zahrajte si rumovou ,,Panákovou‘‘ ruletu, kterou najdete zde! 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň IV
Techmania Science planetárium Tak takhle zážitková budova opravdu stojí za návštěvu! Posbírejte nové zkušenosti i poznatky a vydejte se po stopách celého vesmíru. V planetáriu jsou ukryty nejmodernější technologie od 3D projekcí, které můžete sledovat se speciálními brýlemi, po animace vesmíru. Objevíte zde taky svět moří, oceánů a hmyzu. Při prohlídce vás pravděpodobně upoutá globus velký více než dva metry, který se jakoby by vnáší v prostoru. Bolevecké rybníky Za čistou přírodou si budete muset dojed trochu dál, kousek za Plzeň. Nejvýznamnější rekreační oblast Plzně se nachází až za městem. Rybníky byly založeny už v patnáctém století, od té doby se většina z nich využívá k rybolovu, některé ke koupání. Rybníky zahrnují taky výrazné možnosti vodních sportů. Kolem nejvýznamnějších a nejnavštěvovanějších rybníků je navíc vytvořena procházková trasa, je bezbariérová. Z centra města se sem dokonce dostanete speciální hromadnou dopravou, takže ani auto k výletu nepotřebujete. L-39 aneb lety stíhačkou A nyní něco pro odvážlivce. Pokud potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zde máte jednu dávku. Zastavte se nedaleko Plně, kde parkují ty nejrychlejší letouny. Splňte si sen a projeďte se s pilotem rychlostí až 750 km/h. Let trvá patnáct minut, věřte, že pro dokonalý zážitek tento čas bohatě stačí.   Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Proč pít vodu? I
Voda je nezbytným partnerem našeho života. Bez ní bychom vůbec nemohli existovat. Vodu ke správnému fungování potřebuje každá naše buňka v těle. Ovocné slazené nápoje jsou samozřejmě taky složené z vody, avšak ta je zdevastována cukrem či umělými sladily. Proč je dobré pít obyčejnou vodu? Jak to tělu pomůže? Přečtěte si dostatek důvodů k tomu, abyste přesedlal na pití neutrálního zdravého nápoje. Voda v těle Víte, že naše tělo se skládá z více než 60% vody? V případě dětí je to ještě o deset procent víc. Lidský mozek pak obsahuje neskutečných 85% vodní složky. Vidíte, jak je nezbytné vodu neustále doplňovat. V případě sladkých tekutin si s nimi musí tělo nejprve pohrát a pak až vyšle vodu k orgánům. Nebylo by hezké mu to usnadnit a vodu pít rovnou? ,,Nevoda‘‘ odebírá vodu V některých případech se může stát, že nápoj, který tak rád pijete, vám dokonce vodu odebere. Je jím třeba alkohol, káva i čaj. Pomoc při trávení Dostatek vody umožňuje rychlé vstřebávání potřebných látek do těla. Pomáhá však taky při vylučování nepotřebných látek z organismu. Tlumí bolesti Dostatek vody v těle dokáže utlumit bolest hlavy a taky kloubů. Zvyšuje obranyschopnost organismu Vždyť určitě víte, jak je při každé nemoci nutné dostatečně pít. V případě nemoci byste měl navýšit příjem tekutin minimálně o polovinu své denní dávky. Imunitu narušuje buněčná dehydratace, v jejím případě jsou buňky zesláblé a náchylné ke každé nemoci. Skvělou Láhev s Infuzérem Sensations si můžete koupit zde. S touto inovativní láhví vám i obyčejná voda zachutná! 
Zobrazit článek >
 
Alkoholové steaky a jak na ně? II
Další recepty na pořádné steaky jsou tady. Čím si maso ,,osladíme‘‘ tentokrát? Rumový steak z divočáka Budete potřebovat: Kýtu z divočáka (500 g) Rum (50 ml) Máslo (40 g) Cukr (35 g) Olivový olej (60 ml) Pepř (celý, pár kusů) Jalovec (celý, pár kusů) Sůl Postup: Při přípravě koření na tento steak je důležité, abyste nadrtil celý pepř s jalovcem těsně před přípravou. Tuto směs můžete rovnou promíchat i se solí. Steak bohatě zasypte kořením. Poté ho vložte do misky a celý steak až po jeho okraj zalijte rumem. Takto nechte připravené jídlo odpočívat do druhého dne. Následující den obalte steak v cukru krystal. Rozehřejte pánev a zprudka maso opečte. Poté přilijte zbytek připraveného rumu a maso ještě chvíli poduste. Nechte rum alespoň chvíli ve vysoké teplotě, aby se alespoň část alkoholu vyvařila. Vyjměte maso a do výpeku s rumem přidejte máslo. Podávejte s americkými bramborami. Steak a brambory můžete polít rumovou šťávou s máslem. Česnekový steak s rumem Budete potřebovat: Hovězí maso (nejlépe svíčková, 400 g) Česnek (4 stroužky) Rum (10 lžic) Piniové oříšky (3 lžíce) Máslo (cca 1 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava těchto steaků je velmi jednoduchá, časově též není náročná. Maso polijte rumem. Poté steaky z obou stran potřete prolisovaným česnekem. Nyní je osolte a opepřete dle chuti. Vložte steak na pánev s rozpáleným olejem a zprudka ho opečte z obou stran. Nakonec steak ještě potřete zbylým množstvím rumu a steak nechte na pánvi dojít. Nezapomeňte ho před podáváním posypat piniovými oříšky. Tento steak se taky bude velmi dobře hodit k americkým bramborám. Teploměr na steaky 2 ks najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Hodinky -  nejen módní doplněk
Hodinky znamenají pro některé uživatele nepostradatelnou záležitost. Ať už nosí sportovní nebo luxusní kožené krásky, nedali by bez nich ani ránu. Jak jste na tom s hodinkami vy? Zdobíte se taky tímto jedinečným klenotem? Proč je vlastně dobré hodinky nosit? Elegantní doplněk Pokud zvolíte doplněk vhodný k vašemu stylu oblékání, pak máte jistotu, že se z hodinek stane nejen dobrá pomůcka, ale taky perfektní obohacení vašeho outfitu. I drobné hodinky dokáží dodat vašemu oblečení ten správný šmrnc. Ideální je vlastnictví alespoň dvou druhů hodinek. Jedny vám poslouží na sport, druhé do práce.Nenápadný hlásič času Jste na schůzce, která vás opravdu nudí? Potřebujete zjistit kolik je hodin, ale nechcete vypadat neslušně? Vašeho pohledu na hodinky si jistě nikdo ani nevšimne. Rychlý informátor Na rozdíl od mobilního telefonu, který možná nosíte uložený v tašce, vám mrknutí na hodinky nezabere žádný čas. Pokud potřebujete čas sledovat každou chvíli, pak vám zajisté vlastnictví hodinek přijde vhod. Plašič nervů Necítíte se ve své kůži, neustále pohazujete rukama, protože jste nervózní nebo naopak neustále máte chuť z kapsy vytahovat mobilní telefon? Váš viditelný stres mohou zamaskovat hodinky. ,,Hrajte‘‘ si s tímto doplňkem, uklidněte se sledováním vteřinové ručičky. Upněte na ni pohled a dýchejte. Budete se divit, jak vás tato akce dokáže uklidnit. Tradice, která nezklame Hodinky jsou doplňkem mužů již od patnáctého století. Jejich design se sice změnil, ale primární funkce samozřejmě zůstala stejná. Naučte se využívat tuto tradici, která vás jistě nezklame.  Dárek Přemýšlíte nad vhodným dárkem třeba i pro vaši partnerku? Co takhle pořídit ji skvostný doplněk v dámském provedení? Jistě ji potěší! Nevíte si rady s výběrem toho správného doplňku pro vás? Hodinky Black Rafale od Hugo Boss jsou jasnou volbou. Najdete je zde: moda.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Rakytník: Klenot prospěšný vašemu zdraví I
Na dnešek jsme pro vás připravili rakytníkový speciál. Víte, co vám může přinést pravidelná konzumace rakytníku? Proč jíst plody rakytníku řešetlákového třeba každý den? Hned několik odpovědí najdete již v tomto článku.  Rakytník má blahodárný vliv třeba na zlepšení stavu pokožky nebo je velkým činitelem v boji proti únavě. Můžete jej konzumovat každý den v kteroukoliv denní dobu.  Rakytník je ovoce obsahující velké množství vitaminů, minerálů či antioxidantů. Pyšní se taky vysokým počtem stopových prvků. Co se týče těch nejvýznamnějších složek, najdete v rakytníku vitamin A, celou skupinu B, zvláště pak vitamin B1, B3, B6 a B9, dále D, E, K, a P. Abychom nezůstávali jen u výčtu vitaminů, za zmínku stojí taky hippophein a taky serotonin. Plody rakytníku jsou samozřejmě nejúčinnější v čerstvé podobě, ale hodit se vám budou i sušené, protože právě z nich se nejčastěji vyrábí šťávy, marmelády nebo džemy. Z rakytníku si můžete vyrobit taky vlastní olej, o těchto produktech se však pobavíme ještě později.  Jaké jsou účinky rakytníku?  Jedná se o velmi dobrý zvyšovač imunity a vylepšovač obranyschopnosti. Rakytník je dobrým zdrojem zdraví prospěšných látek při chřipce i těch nejzávažnějších nemocích. Působí pozitivně na organismus při nádorových onemocněních, je dobrou prevencí proti nachlazení v době chřipek i epidemií. Pokračování najdete v další části článku. Zjistěte, proč ještě je konzumace rakytníku tak výhodná pro vaše zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce II
V druhé části článku se zaměříme na speciální zavazadla, která k motodovolené neodmyslitelně patří. Co do nich zapakovat? Téměř na jakoukoliv výletní cestu budete nucen pořídit si kufry přímo na motorku. Nejlevnějším příslušenstvím jsou látkové kufry. U nich však hrozí propálení nebo protržení, promoknutí a taky snadné odcizení. Mnohem lepší je pořídit si kufry plastové nebo hliníkové, které představují možnost nejlepší. Jsou odolné proti vodě, větru i krádeži. Za komfort se však bohužel platí, a tak vás tato výbava přijde na několikanásobně větší částku, než kdybyste si pořizoval kufry látkové. Do kufrů si kromě oblečení zabalte věci nepromokavého materiálu. Přidejte základní lékárničku a další léky, které uznáte za vhodné. Vezměte si s sebou základní jídlo a některé jídelní nástroje jako například: instantní kávu, čaj, konzervy, instantní polévky, sladkosti, přibalte příbor, otvírák, menší hrnek, nůž, případně vařič a nějakou utěrku. Jestliže se chystáte kempovat, nesmíte si samozřejmě zapomenout i základní kempingovou výbavu. Důležité je taky přibalit základní hygienické potřeby. Ke kartáčku, pastě, ručníku, šamponu, holení, hřebenu přibalte i toaletní papír a opalovací krém. Lidé často zapomínají na příslušenství jako jsou například: fotoaparát, nabíječka, případně baterie, pokrývka hlavy, sluneční brýle, menší brašna nebo batoh, baterka, lepící páska, tužka a papír. Myslete na jejich zabalení. S další tipy, které vám připomenou, jaké další příslušenství se vám bude na cesty hodit, se můžete seznámit ve třetí části článku. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství koňské masti
Na co se používá koňská mast a jak ji využít? Čtěte náš článek. Málokdo ví, že v každé koňské masti je obsaženo opravdu velké množství léčivých bylin. Najdete v ní například jalovec obecný, mátu peprnou, kaštan koňský, levanduli, měsíček lékařský, vřes obecný, jedli bělokorou, borovici lesní, rozmarýn lékařský, kostival lékařský, heřmánek pravý a další pro zdraví významné položky ze světa flóry. Mast bývá vyrobena z více než 22 výtažků rostlin. Jak už z názvu můžete vytušit, nejvýznamnější složku tvoří kaštan koňský. V masti nesmí chybět nikdy ani kostival a jalovec. Koňská mast pomůže při léčení bolavých svalů, vyžene bolest ze zad i páteře. Její mazání je doporučeno při artritidě, zánětlivému onemocnění, které se vyznačuje bolestí kloubů s otoky. Koňská mast odstraňuje křečové žíly a bojuje též s revmatismem. Koňskou mast vmasírujte na postižená místa a sledujte úlevu. Pro zvýšení účinku se vyplatí ošetřit postižené místo zábalem. Zejména vyhledávané jsou koňské masti s hřejivým účinkem, které téměř hned vyvolají na postiženém místě pocit tepla. K sehnání jsou však i masti chladivé, které opačným způsobem ulevují spotřebitelům od bolesti. Koňskou mast Forte hřejivou 500 ml najdete zde. Koňská mast Forte hřejivá je unikátní bylinný balzám se zesíleným účinkem vyrobený z 25 druhů bylin a je určen k masáži. Obsahuje zvýšený podíl účinných aktivních látek, které pomáhají při žilní nedostatečnosti, jejíž typickými příznaky jsou unavené a "těžké" nohy s otoky, pocity napětí a "mravenčení" v nohách.  
Zobrazit článek >