EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Společné finance – ANO nebo NE? II
Co se týče peněz, musíte myslet na vše, teda i na negativní věci. Co budete dělat, když se váš vztah rozpadne? Jak si peníze rozdělíte zpět? Dle průzkumu amerického deníku Times, bylo odhaleno, že muži jsou mnohem větší ,,spořílci‘‘ než ženy. O to více pak ale utrácí peněz najednou. Muži totiž nutně nepotřebují například nové kousky oblečení, avšak krásné nové auto nebo alespoň jen nový lak na auto, o ten se poperou vždycky. Máte to stejně? Další zajímavou větví průzkumů byly otázky, co se týče cestování a domácnosti. Muži nejčastěji rozhodují o koupích věcí kolem domu, kuchyně nebo zahrady. Ženy zase mají téměř právo veta s ohledem k dovolené. Shrňme tedy na závěr všechny zmíněné informace: Se společným účtem budete mít do budoucna určitě menší starosti, avšak tato úleva vyžaduje počáteční dřinu. Společné konto vás taky zbaví jistého soukromí. Vaše partnerka se samozřejmě může na účet kdykoliv podívat a najednou jsou tu otázky, proč jste si vybral o dva tisíce více než jindy a podobné. Oddělená konta se hodí pro mladé lidi nebo ty páry, které mají podstatně rozdílné zisky a nechtějí se o ně příliš dělit. Pokud je již nebudou bavit starosti kolem účtu, na společné konto mohu kdykoliv přejít. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Agáve sirup
Agáve americkou můžete znát pod pojmenováním zdravé mexické sladidlo. Jedná se o rostlinu, která hojně obsazuje oblasti polopouští a další tropická místa.  Rostlina se větví na několik druhů, z každého však může být připraven nejen sirup, ale taky oblíbený alkoholický nápoj Tequila.  V Agáve má své zastoupení téměř každý vitamin, najdete zde vitamin A, skupinu B, vitamin C, D a K.  Agáve v sobě nese poměrně velké množství tekutiny, ze které se následně připravuje sirup. Ten se pyšní velmi hustou konzistencí, je dokonce hustější než med. Velkou výhodou je nízký obsah sacharózy a vysoký podíl cukru ovocného.  Sirup Agáve se pyšní mnohými účinky na lidské zdraví. Podporuje funkce metabolismu. Pomáhá tělu rychleji trávit tuky. Působí taky protizánětlivě a dlouhodobě zvyšuje imunitu.  Agáve pomáhá taky proti bolestem zubů.  Působí proti chudokrevnosti. Navrací tělu zdravou barvu.  Má vliv na trávicí orgány. Léčí záněty žaludku a taky působí jako prevence proti propuknutí žloutenky.  Sirup můžete používat taky zevně, neboť se pyšní protizánětlivými vlastnostmi. Léčí akné a vyrážky. Používá se taky k léčbě modřin a popálenin.  I když vám Agave sirup jistě zachutná, konzumujte jej v omezeném množství, a to zejména z důvodu cukru. Doporučená dávka se pohybuje okolo patnácti gramů.  Sirup z agáve se používá jako sladidlo. Lze ho přidat do jogurtu, cereálií, kaší, smoothies, dezertů a dalších pokrmů.
Zobrazit článek >
 
Na víkend do Osla? Proč ne! III
Katedrála v Oslu Městská katedrála není až tak veliká, ale svou vizáží se řadí k nejkrásnějším kostelům celé země. Pyšní se monumentálním vstupem. Katedrálu zdobí stropní malby. Je zajímavá taky díky kazatelně. Naprosté specifikum se z ní stává díky tomu, že zde sídlí oblíbený Bazar. Od katedrály ostatně máte kousek do nákupního centra, kavárnám a dalším. Stojí v samotném srdci Osla.  Nordmarkskapellet Kostel, ve kterém můžete nocovat? Tím je právě Nordmarkskapellet. Pokud si chcete užít Oslo se vším všudy a třeba se dostat i do oblastí, které turisté zas tak nenavštěvují, vyrazte do okolí tohoto kostela. Přenocování zde nevychází nijak nákladně. Je zde dostupné věchno nutné vybavení jako kuchyňka, elektřina i toaleta a koupelna. Velkou výhodou je, že zde může přespat i větší skupina lidí. Nocleh je nutné zarezervovat předem. O místo se starají místní křesťanští studenti. Královský palác  Že v jednoduchosti je krása, se přesvědčíte při návštěvě Královského paláce. Jedná se o komplex krásné zahrady, ve které září obří stavba. Vnitřek paláce bohužel není veřejnosti přístupný, ale i samotná návštěva zahrad stojí za prohlídku. Pokud přijdete ve správnou chvíli, uvidíte akci střídání stráží.  Radnice  Velmi zajímavý je fakt, že rozloha radnice je mnohem větší než je rozsah zmiňované katedrály. Budova září v červených tónech díky tradičnímu cihlovému vystavění. Obsahuje dvě věže, jednu z nich zdobí obří hodiny. Radnice v noci pěkně svítí.
Zobrazit článek >
 
Jak na ovocná vína II.
Stejně jako marmelády, džemy nebo ovocné zavařeniny, tak i domácí vína mají v našich domácnostech dávnou tradici výroby. Dobře si pamatuji, jak můj děda pravidelně připravoval rybízové a višňové víno, které se, po jeho dostatečném dozrání, servírovalo při slavnostních příležitostech. Tuto tradici převzal i můj strýc, který dal přednost výrobě rybízáku. V první části článku - Jak na ovocná vína I. jste si mohli přečíst, co vše je nutné k jejich přípravě a jak začít. Dokvašování a zrání ovocných vín Při dokvašování a zrání ovocného vína objevíte na dni demižonu kal, který pochází z ovoce a kvasnic. Proto při stáčení vína postupujte opatrně a použijte hadičku, aby se kal nazamíchal do vína. Avšak na lahve ještě není ten správný čas. Lépe bude, když ke stáčení použijete jiný čistý demižon. Ten opět naplňte až po okraj a pečivě jej zazátkujte. Nyní však použijte korkový špunt bez skleněné trubičky. naplněný a zazátkovaný demižon uskladněte v chladné místnosti se stálou teplotou. Zde bude víno dokvašovat a dozrávat ještě půl roku. Po dané době se na dně demižonu opět objeví kal, ale již v malém množství. Při stáčení, nyní už do čistých lahví, postupujte opět opatrně, aby se kal nepromíchal. Čisté víno nechávejte dozrávat ještě rok. Po této době získá ještě lepší chuť a vůni. Vyzkoušejte výrobu rybízového vína. Postup najdete v článku: POSTUP VÝROBY RYBÍZOVÉHO VÍNA. Máte chuť na pořádnou sklenici vína? Nalijte si lahodný vinný mok do OBŘÍ SKLENICE NA VÍNO - GIFTREPUBLIC.  
Zobrazit článek >
 
Stalin Krev a sláva
Stal se symbolem utrpení, hladu, smrti, ale i velkého odhodlání, Stalin – též přezdívaný „báťuška Stalin“. Stalin je v celé historii jedna z nejvíce rozporuplných osobností. Je zodpovědný za smrt milionu lidí, ale je také spojován s velkým vítezstvím, proti nacistickému Německu. Stalin poslal na smrt miliony vlastních vojáků, jen aby neustoupil, ti co chtěli ustoupit, byli postříleni jako zrádci při pokusu utéci, nicméně jak ale měli často neozbrojení vojáci vzdorovat těžkým německým tankům? Stalin jednou prohlásil „ vím, že mě budou miliony nenávidět, ale musí se mě bát více než Hitlera a Němců, jinak nevyhrajeme“. Z počátku málokdo tušil, co se za těmito slovy skrývá, nicméně po demonstraci Stalinova rozhodnutí, nemít s nikým žádné slitování, se vojáci Rudé armády opravdu více báli Stalina a jeho inspektorů, než nezadržitelných Němců. Stalin tedy způsobil, že vojáci kolikrát bez zbraně a munice utíkali tváří v tvář jisté smrti, než aby se nechali zastřelit těžkými kulomety v zádech a způsobili, tak problémy i svým blízkým. Zbytečně, tak přišli o život tisíce schopných mužů, kteří mohli bojovat v jiných situacích. Stalin sám říká „V Sovětské armádě více odvahy vyžaduje ustoupit než postoupit“ Na Stalina si svého času stěžoval dokonce i sám papež, Stalin odvětil „Papež si na mně stěžuje? A kolik má divizí?“   Ruský autor Svjatoslav Rybas zpracoval čtenáři velmi speciální edici biografie J. V. Stalina, kniha je považována za dosud nejúplnější, ale zároveň nejobjektivnější publikaci o slavném sovětském vůdci.   Knihu můžete zakoupit zde Další knihy s válečnou tématikou naleznete v sekci Faktografické biografie
Zobrazit článek >
 
96-letý muž rozdává rady, jak žít (téměř) věčně
Žádní amatéři, eskamotéři výživy, ani samozvaní rádcové životního stylu nám nepomohou svými řečmi. Jíst maso, syrovou zeleninu, nepít alkohol, nebo z vajec jen bílku? To vše jsou dohady, které mohou i nemusí fungovat. 96-letý chlap už však může dát pár rad, jak se dožít věku, který je alespoň u lidí jako úctyhodný. Tipek, což dává život na plný plyn Magazín Emotion našel v Hamburku chlapa, co má dnes 96 let a tak se rozhodli poptat pár ověřených rad, jak dostat z let na Zemi co nejvíce. Žádný stres Pan hovoří jasnou řečí. Stres je naprosto zbytečný. Škodí tělu i psychice a přitom nic nezmění. Ve své podstatě má dědeček pravdu. Raději je třeba chytit lopaty, jak se stresovat, že nestíháme ... Spěte dostatek hodin Dává pravidelně osemhodinovku. Říká, že se mu to v životě vyplatilo. Jeho vrstevníci, co si říkali, že nebudou spát, aby si neprespali život, už dávno voní fialky odspodu. Žít více hodin na úkor spánku voní předčasnou oslavou všech svatých místo narozenin. Pozor na technologie Hlavně na talíři. Nevyjadřuje se složitým slovníkem jako cukry, bílkoviny nenasycené tuky, ale říká, že jí jen to, co dala příroda. Žádné genetické modifikace, ani chemické experimenty chutnající jako jídlo. Co příroda dala, to on dává dál do sebe. Hýbejte se Nikdy příliš dlouho neseděl. Patří ke generaci, která nebyla přilepena k pracovní ani barové židli. A co říkal na 30 minut pohybu denně? Jemu se to málilo. Říká, že musí být v pohybu neustále, protože možná kdyby zastavil, tak zastaví navěky. Budujte sociální kontakty Jsou důležité pro klid, odbourání stresu a hlavně na zábavu. Takový by přece život měl být. S koutky úst vzhůru. Tehdy baví i ve vysokém věku. Investujte již dnes do sociálních kontaktů. Například formou společenských her. Přes dlouhé zimní večery jsou skvělým dárkem, zábavou, a zdá se, že i spolehlivým způsobem, jak si prodloužit život.
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? IV
Radnice V těsné blízkosti hradu, o kterém jsme již mluvili výše, se nachází taky City Hall. Radnice je pokládána za typickou ukázku irského umění a georgiánské architektury. Irská kuchyně Nebylo by to správný článek, kdybychom vás v souvislosti s cestováním po Irsku neseznámili taky s tradiční irskou kuchyní, která k městu bezesporu patří. Irové dost snídají, jejich základ dne tvoří vajíčka, slanina, rajčata a pečivo. Ke snídani po anglicku pak přidávají ještě smažené houby, jelito nebo bramborový chléb. Pokud se v Dublinu zastavíte na snídani, věřte, že až do odpoledne nebudete mít hlad. Tradiční guláš z klobásy, slaniny, cibule a brambor se jmenuje coddle. Irské národní jídlo pak tvoří dušené maso s kořenovou zeleninou, cibulí a klobásou. Najdete ho pod pojmenováním irish stew. Z nápojů máte taky hodně co ochutnávat. Začít můžete pravým ranním irským čajem. Muže jistě potěší výborné pivní speciality. Pivo je považováno za jeden z národních symbolů země, hlavně tedy to tmavé. Ochutnat se rozhodně vyplatí. Z alkoholických nápojů se zde popíjí Baileys, o kterém jste už asi slyšel. S chutí jej popíjíme i u nás. Samozřejmě se nesmíte připravit ani o irskou whiskey, kterou místní nazývají vodou života. Určitě vás ve spojení s touto zemí napadne taky nápoj jménem irská káva. Pravý irský kávový drink je připravován ze silné horké kávy s cukrem a smetanou a samozřejmě ,,okořeněn‘‘ pravou whiskey. Zahřívá tedy pořádně!  
Zobrazit článek >
 
Co zaručeně kazí váš spánek? II
Přehnaná aktivita Usínání může znesnadnit i to, že jste večer cvičil. Z posilovny byste měl odcházet minimálně tři hodiny před tím, než půjdete do postele, rychleji vaše tělo není schopné se uklidnit. Vanu si dejte včas Pokud si večer dopřáváte horkou koupel, nevadí, právě naopak, uklidňuje to mysl, ale musíte tak učinit minimálně půl hodiny před spaním. Je dokázáno, že rozpálené tělo, které má usínat těsně po koupeli většinou není schopné ,,zabrat‘‘. Po horké koupeli se budete desítky minut ještě převalovat, než skutečně usnete. Žádná elektronika Počítač dokáže organismus nabudit. Pokud tedy budete ještě v posteli pracovat, může se vám stát, že nebudete moci usnout. Stejný vliv má na organismus televize, pokud tedy nejste večer úplně ,,grogy‘‘. Techniku byste celkově kolem lůžka neměl mít, některé vibrace a vlny, například z mobilního telefonu, narušují REM fázi spánku. Víte, že spánek narušuje i elektronická čtečka knih? Denní používání neškodí, avšak večer byste si měl do ruky vzít klasickou knihu. Stresové situace Večer před spaním se vyhněte jakémukoliv stresu. Neřešte práci, nemyslete na negativní zážitky či postřehy dne ani se s dalšími obyvateli domu o ničem nehádejte, stejně večer jistě nic nevyřešíte. Spát byste měl chodit vždy s vyčištěnou hlavou. Všechny problémy řešte ráno. Pokud máte problém s uklidňováním, zkuste meditační hudbu nebo jógu. Dobře zabere i horká koupel nebo oddechová kniha či film. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Velkoadmirál Karl Dönitz
  Byl označován za legendárního velitele ponorkového loďstva. Hlava Třetí říše, kterou si vybral sám Adolf Hitler. Karl Dönitz byl hlavním stratégem německé ponorkové války. Jeho strategie a taktika neomezené ponorkové války přivedla v roce 1942 Německo téměř k vítězství nad Velkou Británií.   Po Hitlerově sebevraždě byl i krátce prezidentem. Po Druhé světové válce se, tak jako většina vysokých důstojníků stal válečným zajatcem. V Norimberském procesu byl posléze shledán vinným a odsouzen k 10 letům vězení. Rozsudek nad Dönitzem vyvolal celou řadu emocí a byl vnímán jako velice kontroverzní. Někteří se domnívali, že by měl být oběšen, ovšem celá řada námořních důstojníků z řad Spojenců vyjádřila své silné znechucení a nesoulad s tímto rozsudek, protože podle těchto důstojníků byl Dönitz odsouzen za to, co běžně praktikovali i oni sami. Sám Chester Nimitz veřejně prohlásil, že neomezenou ponorkovou válku vedly Spojené státy americké v Tichém oceánu od prvního dne, kdy vstoupily do války. Tato informace vyvolala velké rozrušení. O Karlu Dönitzovi koluje celá řada legend mýtů, které ho ukazují jako příkladného a velitele s rytířskou ctí. Těmto mýtům a legendám si protiřečí několik faktů, zejména Dönitzův, až fanatický nacismus, absolutní věrnost Hitlerovi a velice riskantní nasazení ponorek s vysokými ztrátami. 10 let vězení si odpykal vezení ve Spandau v Západním Berlíně. Byl propuštěn po úplném odpykání trestu tedy 1. října 1956. Odešel do ústraní do malé vesničky Aumühle, která se nachází ve Šlesvicku-Holštýnsku, severní část Západního Německa. Napsal dvě knihy svých pamětí. První kniha s názvem Zehn Jahre, Zwanzig Tage (deset let a dvacet dní) popisuje jeho zážitky a napjaté situace coby velitele lodi (10 let) a prezidenta Německa (20 dní). V knize mimo jiné popisuje nacistický režim, jako produkt své doby a popírá svou odpovědnost na zločinech spáchaný Třetí říší. Ve druhé knize Mein Leben wechselvolles popisuje události ze svého života před rokem 1934. Tato kniha se poprvé vydala v roce 1968 a nové vydání vyšlo v roce 1998 s revidovaným titulem Mein Leben soldatisches. Zbytek života prožil spíše v ústraní a zcela výjimečně se sešel s americkými sběrateli německé námořní historie. Roku 1980 na štědrý den, zemřel na infarkt myokardu. Jako poslední německý důstojník v hodnosti velkoadmirál byl poctěn mnoha bývalými vojáky a zahraničními námořními důstojníky, kteří se přišli poklonit jeho památce v den pohřbu, který se konal 6. ledna 1981. Karl Dönitz byl pohřben na hřbitově Waldfriedhof Aumühle bez vojenských poct, jako obyčejný civilista. Vojáci Bundeswehr se pohřbu nesměli zúčastnit v uniformě. Tento rozkaz platil především pro Roal Navy. Nicméně celá řada německých námořních veteránů a důstojníků se vzepřela splnit tento rozkaz a přišli v uniformách. Pohřbu se takto zúčastnil i reverend Dr. John Cameron a také přes sto nositelů Rytířského železného kříže.   Tato kniha vykresluje a kriticky hodnotí osobnost a působení Karla Dönitze za druhé světové války i po ní.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Lars Kepler - Paganiniho smlouva
Rád čtete detektivní romány? Pak si nemůžete nechat ujít tvorbu Larse Keplera. Co takový bestseller s názvem Paganiniho smlouva? Jak už jste se mohl dozvědět v jednom z našich článků, Lars Kepler je pseudonym, pod kterým píší manželé Ahndorilovi. Každý píše taky tvorbu pouze svou, avšak mezi jejich nejúspěšnější dílo patří tvorba společná. Jejich román Hypnotizér se stal nejúspěšnější a nejčtenější knihou minulých let. Právem patří této knize přízvisko mezinárodní bestseller. Druhým dílem, který navazuje na román první je právě Paganiniho smlouva. Tato kniha rozhodně stojí za přečtení. O jedné teplé červnové noci nalezne starší rybář opuštěnou loďku. V těchto místech není kotvení lodí ve zvyku, a tak se ji rozhodne prozkoumat. Na její palubě najde mrtvou dívku. Patologové se shodnou na tom, že se utopila, protože měla na plicích vodu. Jak se ale dostala do kajuty lodi? O chvíli později je zase nalezen oběšený muž. Jeho smrt je pro každého opět záhadou, jelikož jeho tělo se houpe pověšené za lustr v místnosti, kde se nenachází téměř žádný jiný nábytek. Jak by se muži mohlo povést spáchat sebevraždu? Nestojí za tím ještě někdo jiný? Vyšetřování těchto záhad se neujímá nikdo jiný než komisař a detektiv Joona Linna. Postupně rozlouskává jednotlivé události a zjišťuje, že obě dvě těla se stala obětí obrovského zločinu. Podaří se mu přijít záhadě na kloub? Román je psán čtivým jazykem. Kniha neobsahuje dlouhé popisné pasáže, a proto se do ní začte opravdu každý. Výhodou knihy jsou i poměrně krátké kapitoly. Knihu Paganiniho smlouva najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Alfalfa - vojtěška v tabletách
Už v minulosti se lidé snažili vyrobit elixír mládí, jen si vzpomeňte na Rudolfa II. v Císařově pekaři. Jeho záliba v alchymii měla původ ve snaze vyrobit zlato a elixír mládí. I když je tato snaha filmem parodována, jádro příběhu je reálné. I my hledáme zázračné elixíry, superpotraviny, případně anti age potraviny, jak je dnes frekventovaně nazýváme. Přitom často objevujeme dávno objevené a zapomenuté. Názorným příkladem je obyčejná tolice vojtěška, pícnina s fialovými kvítky, ještě v nedávných dobách hojně zkrmovaná jak čerstvá, tak sušená jako součást krmných směsí pro hospodářská zvířada. V posledních letech se dočkala znovuobjevení v oblasti zdravého životního stylu. Vědecky jsme ji pojmenovali Alfalfa a začali obdivovat výživový přínos, který naši předci dobře znali. Vojtěška obsahuje množství vitaminů: A, E, D, K, B6. Dále je zdrojem vápníku, manganu, zinku, mědi, draslíku, železa, křemíku, fluoru, fosforu a samozřejmě chlorofylu a beta karotenu, vždyť jde o rostlinu. Tento koktejl vitaminů a minerálů podporuje zdravou střevní mikroflóru, detoxikuje, snižuje případné překyselení organismu a eliminuje nadýmání, posiluje imunitu, zlepšuje spánek, stabilizuje hladinu cukru v krvi a dodává vitalitu. Náš obchod nyní nabízí v oddělení Zdraví – stárnutí a dlouhověkost preparát Alfalfa od Unios Pharma v balení po 90 tabletách. Doporučuje se jako kůra v dávkování 1 – 2 tablety 3 x denně s jídlem po dobu 2 – 3 měsíců.
Zobrazit článek >
 
Silniční rekordy I
Silnice pod vodou nebo nejdelší silnice světa? Jaké rekordy ze světa silnic vás naprosto ohromí? Čtěte náš článek. Nejvíce zakroucená silnice, jejíž sinusoida dosahuje čísla 1,6 se nachází v San Franciscu. Silnice má k tomu ještě navíc více než čtyřicetistupňové stoupání a měří pouze trochu nad 200 metrů. Konkrétně se po ní můžete projet na ulici Vermont Street. Nejdelší silnicí světa je silnice Highway 1, která vede Austrálií. Je dlouhá přesně 14484 kilometrů. Je vás asi jasné, že s touto délkou vede přes velký kus Austrálie. Konkrétně obepíná celé australské pobřeží. Prochází městy Perth, Sydney a Melbourne. Jeden rekord mají taky v Saudské Arábii. Tam se nachází s jistotou nejrovnější silnice světa. Silnice měří oproti té nejdelší sice jen pár kilometrů, konkrétně 257 km, ale zato na ní nebudete ani jednou pohnout volantem. Pokud se tedy nerozhodnete předjíždět. Silnice se táhne přes písečnou krajinu, je soukromým majetkem krále Fahda. Silnice, která má největší stoupání na světě, konkrétně je její sklon vyčíslen do 35%, se nachází na Novém Zélandu v ulici Baldwin Street. Na neuvěřitelných 350 metrech se dostanete z 30 na 100 metrů nad mořem. Každé necelé tři metry vystoupáte o jeden metr výš. Možná vás to překvapí, ale nejdelším silničním mostem je stavba v Thajsku. Jedná se o dálnici Bang Na Expressway. Jedná se pouze o komunikační síť, která se nachází kousek nad zemí. Vzhledem ke konstrukci se však jedná o most. Měří 55 kilometrů. Samozřejmě existují ještě mnohem delší mosty, ty jsou však železniční. Baví vás prozkoumávat největší kuriozity světa? Obohaťte se trochu z jiné stránky. Pokud máte rád zvířata, prozkoumejte knihu Rekordy ze světa zvířat, kde najdete mnohé zajímavosti, které vás doslova přepadnou. Publikaci si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Vladimíra Šlechty III
Hořící přízraky Paedwankové opět útočí, už ovládají velkou část území. Zničili Sršní hnízdo a odvedly hraničáře. Jak se obyvatelé Pohraničí mohou chránit. Zabrání někdo smrtelnému nebezpečí? Zapomeňte na mír, tohle bude krutá válka! Lovci přízraků Detektivní román z postapokalyptického světa. Měla to být "dovolená u moře". Tak jsem si to alespoň představoval. Na cestě do Anatarchonne jsme však našli tělo zavražděného velitele místní vojenské posádky. Objasnění vraždy se rázem stalo prioritou číslo jedna. Neměli jsme po ruce žádného detektiva, proto jsem se musel ujmout vyšetřování já, Gowery Fink. Kyborgovo jméno Kyborg neboli kybernetizovaný organismus. Tím je právě Oggerd. Zvládne někdo v těžké kybernetické válce zaútočit na Bludnou loď, aniž by byl zraněn? Všichni lidé Evropy se stanou součástí zuřivého boje o přežití. Šílený les Druhý román ze světa Krvavého pohraničí. Izirok byl donedávna obyčejný hvozd. Obýván elfy, kteří v něm lovili jeleny a pěstovali chivu. Jenže něco se začíná dít. Les temní. Sem je vržena Inge Hargenn, jež přišla o všechny blízké. A hraničář Jacob Faylorg, který svou rodinu naopak hledá. Je si hledá smrt, co je blízko. A kdo je největší bestie? To se ukáže až na konci... Těžko říci co přesně znamená styl high fantasy. Určitě elfy a trpaslíky, rytíře s těžkými meči, bitvy, v nichž nerozhoduje technická převaha nýbrž válečnický um a chrabrost, dobu v níž ještě moudrost převažuje nad vychytralostí. Šílený les jako by popisoval soumrak tohoto světa. Nebo jeho znovuzrození? Všechny knihy Vladimíra Šlechty najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Hugo Boss: Hugo Just Different
Luxusní pánská kosmetika, oblečení a doplňky. V současné době se pyšní více než šesti tisíci kamennými obchody, které jsou rozmístěny ve sto deseti zemích světa. Společnost byla založena již v roce 1924 v Metzingenu, firma si prošla mnohými problémy. Jendou stála před bankrotem, hrozilo taky ukončení činnosti v době druhé světové války. Hugo Boss se stal členem nacistické strany. Po skončení války byl nucen zaplatit vysokou pokutu. Zanedlouho potom zemřel a jeho společníci dokázali značku udržet na nohách. V současné době se produkty Hugo Boss rozdělují do pěti řad. Na oblečení elegantního rázu, módu pro volný čas, dvě třídy pánských speciálů a mladou módu. Každé druh má samozřejmě i nejeden svůj parfém. První vůně Hugo Boss byla stvořena v devadesátých letech minulého století, kdy i konkurence jiných značek začala vyrábět parfémové produkty taktéž. Hugo Boss se stala nejoblíbenějším výrobcem parfémů ze všech a odstartovala tak kariéru výroby dokonalých esencí pro muže i ženy. Just Different. Již název voňavky vypovídá o tom, že se vůně nechala inspirovat něčím jedinečným. Tento parfém zapomíná na klasiku a stává se vůní budoucnosti. Je elegantní, svěží, ale taky velice svůdný. Originální spojení kašmíru, máty a sladšího jablka dostane okolí do kolen. Černý flakon doplněn červeným písmem vzhlíží velice elegantně a profesionálně. Základ: kašmír, borovice Srdce: bazalka, frézie Hlava: máta, jablko
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Kreatin II
Pojďme se nyní podívat na zmíněné funkce kreatinu. Jak vám při sportu pomůže? Proč vám tělo za jeho zásobu bude děkovat? Čtěte dál tento článek.  Kreatin je téměř nezbytnou součástí výživy atletů, hokejistů či fotbalistů, taky tenistů nebo fitness maniaků a samozřejmě kulturistů. Jak můžete vyčíst z různorodosti sportů, hodit se bude úplně každému jedinci, který vykonává kteroukoliv fyzickou námahu.  Kreatin má velký vliv na sportovní výkonnost jedince. Je však třeba upozornit, že jeho síla je závislá na předchozích zkušenostech jedince a taky jeho věku. Je vám asi jasné, že jinak látka pomůže mladému jedinci, jinak osobě po středním věku.  Bude vám ku prospěchu taky v případe regenerace po chirurgickém zákroku, namožení svalu nebo porušení nervu. Keratin dokáže vyléčit i dočasné ochrnutí.  Kreatin využívají i lékaři, pokud pomáhají člověku se svalovou distrofií, léčí Parkinsonovu chorobu nebo například laterální sklerózu. Pravidelné užívání kreatinu navíc pomáhá zdravému jedinci předcházet těmto nemocím.    Kreatin dodává energii svalové kontrakci, čímž celkově podporuje tvorbu a růst svalů. Pomáhá taky od námahy a vytíženosti hlavních svalových partií.  Denní příjem správného množství kreatinu ku vaší osobě dokáže zvýšit nejen vaši výkonnost, ale taky zásobí svaly dostatkem této látky. Při pravidelné konzumaci kreatinu zvýšíte jeho množství ve svalech až o padesát procent. Zlepšíte tak své časy v běhu, zvednete více kilo, zdoláte pár cviků navíc nebo vydržíte na herním poli déle. No nevyplatí se to?
Zobrazit článek >
 
Toaletní voda EROS
Pánská vůně Versace Eros dokonale odráží sílu a smyslnost. Parfém symbolizuje lásku, touhu a vášeň. Vůně Versace Eros je určena pro silného a sebevědomého muže, který ví, co chce. Vůně Versace Eros okolo vás v mžiku vytvoří neobyčejnou auru a zanechá velice smyslný pocit. Parfém v sobě ukrývá klíč k pravé hymně lásky v podání boha Erose. Vůně dokonale interpretuje mužnost prostřednictvím pečlivě vybraných esencí, které společně vytvářejí nezaměnitelné aroma. Samotný počátek parfému se otevírá osvěžujícími lístky máty, které jsou doplněny sladkými tóny jablka a šťavnatého citronu. V srdci vůně se ukrývá jedinečný ambroxan, podmanivé geránium a hravé fazole tonka. Základem vůně prostupují čisté esence mechu, hřejivého cedru, vetiveru a vzrušující vanilky. Pánská vůně Versace Eros vyjadřuje prvotní touhu mezi mužem a ženou. Zosobňuje doslova myšlenku triumfální svůdnosti. Dominantní barvou flakonu je tyrkysová ve výrazném a velice mužném odstínu. Tato barva je jasným odkazem na Středozemní moře a tamější životní styl, zároveň také poukazuje na řecko-římské umění a kulturu v moderní podobě. Sílu Erose vyjadřuje velkolepá medúza ve středu flakonu. Parfém Versace Eros je vhodný zejména pro nošení v letních měsících, kdy vás jeho aroma perfektně osvěží. Vůně byla uvedena na trh v roce 2012.
Zobrazit článek >
 
Zázračný amarant
Amarant. Slyšel jste někdy tento pojem? Možná ne, ale teď si jej přečtete hned několikrát, neboť právě tímto speciálním druhem obilí se v tomto článku budeme zabývat.  Za zmíněným amarantem se skrývá po česku nazývaný laskavec. Jde o rostlinu z jihu Ameriky. V léčitelství byla používána již starými Inky, dále ji opěvovali Mayové a Aztéci. Amarant je pro lidi zajímavý taky z toho důvodu, že jde o bezlepkovou plodinu, která má navíc mnohem méně cukru než běžné obilí. Jedná se zemědělský produkt, který dodá lidskému tělu stejné, nebo možná ještě lepší, účinky než klasická mouka.  Amarant v sobě nese širokou škálu vitaminů, bohatý je zejména na prvky A, B, C a E. Obsahuje zinek, měď, železo, vlákninu, hořčík a draslík. Najdete v něm taky spoustu nenasycených mastných kyselin, které jsou prospěšné zejména v boji s vysokým cholesterolem.  Dá se říct, že amarant je vhodný ke konzumaci opravdu pro každého. Výhodné je, že neobsahuje lepek, takže ho s chutí mohou konzumovat celiakové. Nevadí cukrovkářům, neboť jeho obsah cukru není vysoký. Díky nízkému glykemickému indexu se hodí pro lidi s nadváhou, navíc zasytí na několik hodin. Vhodný je taky pro sportovce, neboť podporuje růst svalové hmoty.  Amarant je výhodný taky pro dobrou podporu obranyschopnosti organismu, silně působí na imunitní systém, který povzbuzuje ve zdraví i v nemoci. Jak již bylo řečeno, amarant snižuje cholesterol. Kromě toho taky zlepšuje trávení a je dobrou prevencí proti vzniku osteoporózy. 
Zobrazit článek >
 
Razer do každé ruky!
    Píše se rok 1998 a je založena firma Razer. Málo kdo očekával, že se tato firma dostane do hlubšího povědomí všech hráčů PC her a uživatelů PC. Razer se stal symbolem jistoty, uspokojení, kvality a hlavně plnění svých slibů. Razer je americká firma ze San Diega, která se specializuje zejména na výrobu příslušenství pro hráče. Jedná se především o počítačové myši, klávesnice či sluchátka, které dokonce vyrábí v několika Licencovaných herních edicí. Horkou novinkou z těchto edic je Deus Ex Mankind Divided edice, která se bohužel u nás zatím neprodává. Mezi další úchvatné edice patří zejména Battlefield 4, Starcaft 2 a League of Legends. Razer se podílí, také na celé řadě turnajů v herním světě. Patří mezi přední sponzory ve hře Counter Strike Global Offense, kde krom zajištění velké části herního příslušenství pro samotné konání turnaje, také nabízí hodnotné ceny. Razer se za celou svou existenci stal jasným spojením pro hráče a zdatnější počítačové uživatele. Díky nasloucháním herní komunity se dostávají na trh opravdu úžasné kousky. Mezi jeden z nejlepších patří za mě jednoznačně myš Razer Naga HEX v2 a její předchůdce Razer Naga HEX . Obě myši jsou si velice podobné hlavně, co se týče uspořádání tlačítek. Dokonce si troufám tvrdit, že se jedná o absolutní špičku mezi herními myškami.   Razer Naga Hex totiž využívá mechanické spínače u všech tlačítek! Díky tomu se znatelně prodlužuje celková životnost, než u klasických membránových tlačítek. Každý mi jistě dá za pravdu, že opravdu hodně záleží, jak Vám myš padne do ruky. Velkou roli hraje velikost ruky, styl úchopu a rozvržení tlačítek na myši. Vzhledem k tomu, že mám opravdu velkou ruku a využívám specifičtější styl úchopu, tak se nespokojím s obyčejnou myškou. Razer Naga Her Vám díky vynikající propracované ergonomii skvěle padne do ruky. Byl jsem opravdu velmi příjemně překvapený, jak jsem si rychle na myš zvykl. Prožitek z hraní a celkově z používání PC se posunul opět o velký krok dále. Rozdíl jsem zaznamenal i při hraní her a to zejména zrychlením reakcí. Díky bočním tlačítkům, které si můžete, libovolně navolit se stane za pár herních hodin mistrem ve Vaší oblíbené hře! Těchto 6 kouzelných tlačítek můžete kompletně namapovat a přiřadit jim libovolná makra na jakoukoliv hru. Nastavují se pomocí velice precizního Razer Synapse 2.0 a ukládají přímo na cloud server, díky tomu budete mít vždy Vaše nastavení přístupná a zálohovaná.   Jak jsem již psal výše, Razer se specializuje na celkové příslušenství pro hráče, ale i pro náročné PC uživatele. Každý si jistě někdy pouštěl při práci na počítači hudbu nebo jako zvukovou kulisu nějaký film. Jistě mi dáte za pravdu, že pro dobrý pocit a vychutnání si zvuku potřebujete mít i dobrá sluchátka. Dovolte tedy, abych Vás seznámil s dalším skvostem od Razeru. Razer Tiamat 2.2 Expert Analog Gaming Headset, jednička mezi sluchátky, vhodné pro každého milovníka kvalitního zvuku. Herní sluchátka (nenechte se zmást slovem herní) Razer Tiama 2.2 Vám přinášejí zcela nový požitek v opravdovém vychutnání zvuku. Audio obvody byly zcela specificky navrženy pro simulaci trojrozměrného zvuku! Díky této vychytávce poznáte, z jaké strany k Vám přichází nepřítel, abyste mu ukázali, že na Vás je krátký. Razer si zde dal opravdu záležet, tak jak je ostatně v Razer zvykem. Membrány byli potaženy titanem a neodymové magnety zaručují úchvatnou citlivost zvuku bez žádného zkreslení. Sluchátka mají navíc velmi široký frekvenční rozsah, takže si je budete chválit i při poslechu hudby nebo koukání na oblíbený film.   Já už mám jasný plán! Milý Ježíšku, prosím o Razer!   Produkty Razer včetně špičkových myší si můžete za skvělé ceny zakoupit zde!  
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma II
Tymián Typicky středozemské koření? To bude tymián. Často se míchá s bazalkou a oregánem. Cos e týče medicíny, působí proti nachlazení nebo na revma. Tymián má specifickou chuť, ne každý si ji oblíbí. Bazalka Bazalka je asi nejvíce tradiční koření. Je spojená hlavně s Itálií. Mimo kuchyň najdete bazalku taky v lékařském odvětví. Léčí totiž například ledviny, působí proti zácpě. Její listy lze jíst jak čerstvé, tak i zmražené. Šalvěj Nyní se pro změnu přesuneme do Číny, do ráje šalvěje. Šalvěj se hodí na sušení, ale taky k výrobě octa a dokonce i másla. Působí proti plísním, průjmu a celkově podporuje trávení. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny. Budete vědět, jak bojovat s plevelem, jak rostliny zazimovat a které druhy pěstovat v květináčích. Nevynecháme ani nemoci či škůdce rostlin. V další části knihy jsou podrobné portréty všech bylinek - klasických, zeleného koření, vonných, středozemních, léčivých a mnoha dalších druhů. Seznámíte se s pěstováním na suché zídce, v květináči, na vyvýšených záhonech i s bylinkovou spirálou. Na konci knihy je kapitola o sklizni, zpracování a sušení bylinek. Najdete zde i osvědčené recepty. Kniha je bohatě ilustrována krásnými a názornými barevnými fotografiemi.  
Zobrazit článek >
 
X důvodů proč si koupit motorku
Váháte nad koupí motorky? Tak po přečtení tohoto článku již váhat nebudete. Proč je dobré vlastnit motorku? Na začátek připomeňme praktičnost motorky. Nezastavíte se v žádné koloně, budete všude jezdit včas. Jakoukoliv jízdu si více užijete. Zpestřete si pomocí motorky každodenní cestu do práce. Pozorujte okolní dění a projeďte se uličkami, které byste jinak ani neobjevil. Není tajemstvím, že motorky si užívají nejvíc mladí lidé. Není vám už pár let nad dvacet? Nevadí! Mladší se s motorkou budete alespoň cítit. S motorkou budete blíž k přírodě. Naplánujte si s přítelkyní romantický výlet v přírodě nebo projížďku v centru Prahy. Díky motorce poznáte nové lidi. Stoupne vám taky adrenalin, budete veselejší a v pohodovější náladě. Není tajemstvím, že muži s motorkou jsou takzvaně víc cool. Tímto vlastnictvím stoupnete u žen. Na nespoutaného motorkáře, skočí každá. Díky motorce dostanete svůj styl a nebezpečný kožený šarm. Knihu Jak na to? - Enduro a motokros najdete zde. Poznejte taky svět menších ,,motorek‘‘. Knihu Skútry Mnet a Tatran najdete zde. Skútry Manet a Tatran představovaly osamocenou "skútrovou" epizodu v historii Považských strojíren, stejně jako skútry Čezeta u firmy ČZ. Konstrukční řešení skútrů byla u obou firem naprosto odlišná, a to jak v oblasti koncepce vozidla (nosný rám vs. samonosná karosérie), tak i jednotlivých komponentů (14" drátová vs. 12" lisovaná kola, motor speciálně vyvinutý pro použití ve skútru versus upravený motor z motocyklu apod.) Právě proto, že se jedná o konstrukčně zajímavé stroje, které byly ve své době srovnatelné se zahraniční konkurencí, bychom na ně neměli zapomínat. V této knize najdete stručný přehled historie Považských strojíren a výroby motocyklů v tomto závodě, zmínku o jejich prvním motocyklu Manet M-90, hlavně však veškeré informace o konstrukci a technických datech skútrů Manet a Tatran (samozřejmě nechybí ani seřizovací hodnoty, několik praktických rad pro majitele a renovátory a v neposlední řadě i nějaké zajímavosti navíc). Znáte třeba tříkolku, které se říkalo "Bojler"? Měla motor z Manetu.  
Zobrazit článek >
 
Proč navštívit Moskvu aneb: tipy, rady a zajímavosti II
Chrámy, Chrám Vasilije Blaženého V Moskvě je tolik chrámů, že je snad ani nejde spočítat. I když tradičně do článku vybíráme nejkrásnější a nejnavštěvovanější památky, v tématu Moskva to ani není možné. Proto se na některá místa zaměříme trochu víc obecně. Ruské pravoslavné kostely na vás zapůsobí naprosto jinou atmosférou než tradiční evropské památky. Na chrámy budete v Moskvě narážet poměrně často. Typické jsou pro ně zlaté kupole a barevné mozaiky zdobící kompletně celou stavbu.  Za návštěvu stojí chrám Vasilije Blaženého, který je považován za jeden ze symbolů Ruska. Jedná se o chrám obrovských rozměrů, dělí se na dalších osm kostelů.  Kromě tohoto chrámu narazíte v Moskvě na dalších osm set kostelů, které jsou laděny do podobného ducha.  Muzeum matrjošek  Matrjošky, aneb skládací duté postavy tradičně oděných ruských babiček nebo dam. Dají se skládat do sebe, schováte do nich malé překvapení. Pokud toužíte po dokonalém ruském zážitku, zastavte se v muzeum matrjošek. Dozvíte se něco o jejich vzniku a možná i to, kde a kým byla vyrobena první matrjoška na světě. Proč se tyto figurky staly tak slavné? Určitě si i nějakou postavičku domů odvezete.  Starý Arbat Určitě musíte vyrazit podívat se na nejstarší pěší zónu v Rusku. Vznikla za dob existence Sovětského svazu. Na místě se nachází nespočet kaváren, restaurací a barů. Narazíte zde na mraky pouličních umělců, kteří vám předvedou, hudební, taneční, artistické i magické kousky. 
Zobrazit článek >
 
Zubní pasta nejen na zuby
Každý nebo alespoň většina dnešní lidí zná zubní pastu. Zubní pasta je pasta nebo gel, který používáme pro zlepšení estetického vzhledu a zdraví zubů. Většina lidí si však mylně myslí, že napomáhá hygieně ústní dutiny, zejména tím, že odstraňuje zubní plak, zubní kámen a zbývající nečistoty z jídla. To je ovšem mylná představa, tuto funkci zastává neoddělitelný parťák zubní pasty, kartáček. Nicméně zubní pastu, může využít i jinak, než je klasické čištění zubů. Zubní pasta nejen na zuby Každému se jednou za čas stane, že se mu objeví na tváři akné. Rom puberty se tyto vřídky mohou objevit při zvýšeném pocení, či zvýšené aktivitě, při nadměrném pojídání pálivých pokrmů nebo například po nemoci. Akné se, ale stejně tak jak se rychle objeví, můžeme i stejně rychle zbavit. Stačí jej před spaním lehce namazat pastou a nechat takto přes noc. Díky pastě dojde k postupnému vysoušení pokožky díky tomu i k omezení zánětu, z akné se tak stane pouze vysušený stroupek, který se během dne sám zatáhne. Tento postup jde aplikovat i u puchýřů či štípanců od komárů a jiného hmyzu. Pastu na opar Podobně pasta působí i na opary.  Pokud se Vám objeví opar, nemusíte nutně kupovat drahé mastičky za několik stokorun, které jsou většinou stejně na jedno, až dvě použití a efekt je spíše estetický, než léčivý. Pokud na opar nanesete pastu, tak pasta opět jako u výše zmíněných případů pomáhá k vysušení daného místa. Díky tomu se opar nebude dále zvětšovat, ale hlavně se začne postupně smršťovat. Pastu naneste přes noc (můžete i během dne) a nechte působit. Pasta vytvoří lehký, ale zároveň pevný filtr. Pastu při nestrhávejte, protože byste strhli i vysušený strup. Lehce, pastu omyjte vodou a opar vysušte (nejlépe osuškou, kterou nemáte na tělo). Poté uvidíte, zda je ještě potřeba nanést pastu nebo již nechat v klidu přírodně hojit. Čistíme pastou nejen zuby Pastu můžeme využít také na čištění oken, zrcadel, brýlí nebo dokonce i příborů a šperků. Pokud máte například zašlé stříbro, tak stačí si vzít kartáček a trochu pasty a šperk lehce krouživými pohyby čistit. Po opláchnutí uvidíte ten rozdíl. Navíc je pasta řádově levnější než většina speciálních přípravků na výše zmíněné problémy. Trik je v tom, že nemusíte kupovat žádnou drahou zubní pastu (tu si ponechte opravdu jen na zuby), ale stačí Vám opravdu obyčejná zubní pasta, která se dá sehnat za 30 Kč. Přípravek na opary se při tom s velikostí nemůže zubní pasty ani srovnávat, stojí však i kolem 200Kč. Přípravky na čištění zrcadel, příborů se dají pak pořídit od 100kč. Tady vidíte, jak můžete ušetřit peníze a zároveň dosáhnout stejného kýženého výsledku.  
Zobrazit článek >
 
Vánoční zajímavosti a rekordy I
Pojďme si společně zpestřit advent. Dnes pro vás naservírujeme článek plný zajímavostí. Světová a česká NEJ? Věděl jste o nějaké z těchto kuriozit? Oficiálně nejvíce světélkující dům v České republice je již po mnoho let domek Václava Trunce v Chotovicích nedaleko Litomyšle. Jeho vánoční výzdoba se skládá z téměř padesáti tisíc žároviček a dekorací v podobě řetězů, rampouchů, sněhuláků nebo vloček. Na jeho zahradě stojí taky obří sáně, které jsou staré přes sto let. Jede n z největších betlémů v Čechách byl vyroben z perníčků. Na jeho tvorbě se podílely zejména děti ze základní školy. Celkem se jim během adventního období podařilo vytvořit přes tři sta perníčků, postaviček, zvířat i celých stavení. Cukroví bylo samozřejmě hojně zdobené polevou. Největší unikáty postav dosahovaly až půl metru. Při celkovém rozvržení betléma bylo zabráno téměř osmnáct metrů čtverečných plochy. Perníčkový betlém však zdaleka nedosahuje na největší betlém ze slámy, který se skládá z menšího počtu postav, avšak velikostně je tento betlém nejrozsáhlejší. Tvoří jej svatá rodina v lidské velikosti, samozřejmě králové i zvířata. Největším objektem je velbloud s výškou skoro dva metry a délkou tří metrů. Tento betlém byl vytvořen polským umělcem Andrzejem Wrzeionkem. Každoročně o své dílo pečuje a připravuje další postavy. Ačkoliv jde o zahraničního umělce, betlém bývá vystavován taky u nás, konkrétně v kapli sv. Ducha u Karlova mostu v Praze. Muzeum rekordů a kuriozit v Pelhřimově pořádá kdejaké soutěže a zajímavé akce. Jednou z nich byla v předvánočním čase soutěž o sepsání nejdelšího přání Ježíškovi. Nebylo to tak jednoduché. Každý soutěžící měl na tento počin pouze minutu. Kolik si myslíte, že vítěz vánoční soutěže stihl napsat? Dosáhl na číslo sedmnáct. Zvládl byste sepsat takhle dlouhé přání? Vyzkoušejte!
Zobrazit článek >
 
Východní fronta den za dnem 1941 - 1945
Operace Barbarossa, při které napadlo nacistické Německo Sovětský svaz, dala vznik otevření Východní fronty druhé světové války. Východní fronta fakticky zanikla až kapitulací Německa. Východní fronta byla otevřena 22. června roku 1941, kdy nacistické Německo bez vyhlášení války přepadlo Sovětský svaz. Němci v září oblehli Leningrad a útok poté vyvrcholil bitvou o Moskvu. 6. prosince 1941 však přešla sovětská vojska do silného protiútoku a německé plány na dobytí klíčových měst a porážky Sovětského svazu do konce roku 1941 se rozplynuly. Situace na Východní frontě se razantně změnila na stranu Sovětského svazu, také díky ukrutným mrazům. „Generál zima“ opět pomohl matičce Rusy od katastrofy, stejně jako když Napoleon napadl Rusko, tak i nyní doplatila útočící armáda na ukrutné mrazy, které v Rusku v tomto období panují. Východní fronta, byla také ale charakteristická svou brutalitou a způsobem, jakým bylo jednáno s obyvatelstvem dobytých území.  Ke konci války, se němečtí vojáci nechali raději zajmout Američany, než aby padli do rukou bývalým spojencům, které zrádně napadli. Nikdo nechtěl přijít do rukou ruským vojákům, kteří vraceli nacistům onu násilí a krutosti, které nacisté páchali na sovětských občanech. V knize jsou uvedeny i válečné oběti na obou stranách. Autor je v knize uvádí zejména proto, aby aby ukázal rozsah lidských a materiálních ztrát. Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete v sekci 
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny (ne)jezte nalačno I
Jsou potraviny, které mohou po ránu pořádně podráždit žaludek. Existují i takové suroviny, které ráno sníte a budete mít kvůli nic celý den obrovské chutě na cokoliv. Pak tu ale máme taky potraviny, které jsou pro začátek dne ideální. Jaké to jsou? Tento článek vám prozradí, co jíst klidně na lačný žaludek a jakým potravinám se raději vyhnout. V první řadě je třeba vyvrátit mýtus o sladkých a slaných snídaních. Určitě není pravda, že jedna kategorie je lepší než druhá. Záleží na konkrétních potravinách, které jsou rozhodující. Je jedno, jak potraviny chutnají, důležité je to, co obsahují. Nejprve se podívá na vhodnou snídaňovou nabídku, následně vám doporučíme, čemu byste se měl raději vyhnout. Ovoce Každý kousek ovoce, ať se jedná o jakýkoliv druh, v sobě nese tolik vitaminů k nezaplacení. Najdete v něm taky minerály, některé stopové prvky a další přínosné látky. Ovoce vám po ránu dodá energii, obsahuje jednoduché cukry, se kterými si tělo snadno poradí. Taky má ve svých schopnostech vlastnost pročišťovat organismus. Další výhodou ovoce je to, že vás dokáže zasytit až na několik hodin. Med Když už přišlo na zmínku o cukrech, zvláštní pozornost patří medu. Jde o přírodní sladidlo, které je stoprocentně zdravější než cukr. Takže čaj s medem, sladkou snídani jím doslazujte také. Med vám navíc pomůže s trávením a působí preventivně proti nemocem. 
Zobrazit článek >
 
Ghí a Ghítela
Pokud máte obavy z přepálených tuků a jejich působení na vaši zdravotní stránku, Ghí je pro vás jako stvořené. Vzhledem k tomu, že kouřovým bodem Ghí je až 250 stupňů Celsia, nikdy jej nepřepálíte. Nevzniknou tedy ani toxické látky v ovzduší. V Ghí se nachází spousta vitaminů, zejména je zde dobré vytyčit složky A, D, E a taky K. Velmi příznivým doplňkem Ghí je taky kyselina máselná. Dodá do těla taky podstatné množství Omega 3 mastných kyselin i vzácnější .,,šestky‘‘. Ghí působí pozitivně na trávicí soustavu. Chrání mozek, podporuje jeho činnost a pečuje o nervové buňky. Kromě toho velmi značně působí na záněty, zabraňuje jejich vzniku nebo zmírňuje jejich projevy. Zlepšuje taky trávení, urychluje metabolismus, ale taky bojuje proti nechutenství. Detoxikuje tělo. Snadno na sebe naváže snad jakékoliv nechtěné látky. Ghí je též dobrým antioxidantem, pomáhá růstu svalů. Dále je vhodné připomenout, že Ghí díky svému složení funguje jako dobrý elixír mládí. Posiluje obranyschopnost a imunitu. Je vám asi jasné, že klasické máslo má značný podíl bílkovin z mléka. Vzhledem k výrobnímu postupu produktu Ghí se zvyšuje jeho trvanlivost. Toto speciální máslo není nutné chladit, vydrží taky velmi dlouhou dobu čerstvé. To je možné též díky tomu, že neobsahuje vodu. Jak již bylo zmíněno, pokud máte alergii na mléčné výrobky, Ghí vám naprosto nebude vadit. Neobsahuje žádné mléčné bílkoviny. Pokud již dlouho toužíte po kusu pečiva s (ne)obyčejným máslem, Ghíčko je tu pro vás. Chtěl byste si zpestřit jídelníček. Milujete čokoládu? Pak vyzkoušejte Bio Ghítela 1000 ml, čokoládové potěšení. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Batoh na notebook
Notebook je počítač z podstaty mobilní. Spojuje mnoho výhod s jistými nevýhodami a některé se vyjeví až při nutnosti transportování. Především ne vždy vyhovuje lidem s horším zrakem – jeho monitor je prostě menší. Vlastníte-li některé oční vady, s výběrem vhodných brýlí k němu si opravdu užijete. Podstatnou je ale celková hmotnost zařízení, zvláště je-li nutné současně převážet nabíječku. Problematika výdrže baterie je samostatnou kapitolou. Při koupi zařízení nad tím potenciální uživatel příliš nepřemýšlí, ale cestuje-li každé ráno hodinu a večer hodinu hromadnou dopravou, taška v ruce či na rameni umí pořádně tížit. Také z něj bolí záda, prohlubují vadné držení těla, a to i bez současně nošené kabelky, nákupu a podobně. Pro zdraví zad i volné ruce je nejlepším nápadem si na notebook pořídit batoh. Podporuje správné držení těla. Šedý batoh CL - WMBP115GY svým řešením a barvou do města ideální. Lehký, přitom pevný batoh s nastavitelnými širokými popruhy na ramena je vyroben ze snadno udržovatelného polyesteru. Vnější rozměry batohu jsou 31 x 27 x 45 cm, vnitřní 19,1 x 4,1 x 38,6 cm. Do přední kapsy na zip lze uložit běžně potřebné maličkosti. Dále batoh, který se též celý uzavírá na zip, obsahuje oddíl pro notebook o maximální velikosti 15.6'' a kapsu pro tablet o velikosti až 10,1''. Nechybí mu ani organizér na nabíječku a kabeláž. Po straně má oblíbené síťované kapsy například na lahev s nápojem. Šedý batoh CL - VMBP115GY najdete ve výprodeji elektroniky našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Domácí zabijačka - Jitrnice
Pustíte-li se do výroby jitrnic a nemáte tzv. v ruce špejlování, je dobré se to nejprve naučit. Správné provedení tohoto úkonu je velmi důležité, neboť při neodstatečném zašpejlování může dojít k úniku jitrnicového prejtu ze střeva a hotová jitrnice by ztratila svůj tvar a chuť. V nejhorším případě můžete jitrnicový prejt naplnit do sáčků na tlačenku. Domácí jitrnice 3 kg masa (hlava + bůček + lalok) 1,8 kg vnitřností (plíce + srdce) 1,5 kg žemle 500 g jater 200 g cibule 5 stroužků česneku 130 g soli 1 lžíce mletého pepře 1 lžíce majoránky 1 lžíce nového koření půl lžičky mletého zázvoru 2 l mastného vývaru z ovaru 20 tenkých střev Masité části předvaříme. Maso by mělo být stejnoměrně měkké. Po uvaření maso rozemeleme nahrubo. Játra rozemeleme syrová a promícháme s utřeným česnekem. Uvařené vnitřnosti rozemeleme najemno. Přidáme osmahnutou nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájené a namočené žemle, vše pečlivě smícháme dohromady, okořeníme podle chuti solí, pepřem, majoránkou, novým kořením, zázvorem a česnekem, zředíme vývarem a opět zamícháme. Střeva obrátíme, vypereme a necháme okapat. Nakrájíme je na délku 15 až 20 centimetrů a uzavřeme na jednom konci špejlí. Plníme připravenou masovou směsí, poté druhý konec zašpejlujeme. Jitrnice vložíme do vroucí vody a vaříme 20 až 30 minut (jakmile začnou plavat na hladině, jsou hotové). Pak jitrnice omyjeme vodou a necháme vychladnout. Během chladnutí jitrnice obracíme, aby se rovnoměrně rozprostřel tuk. Sbíhají se Vám sliny? V promyšlené sbírce receptů a rad: Nejlepší zabijačkové speciality nabízí originální koncept, díky kterému si můžete slovenské, české a moravské zabijačkové speciality připravit doma.    
Zobrazit článek >
 
O lístky na pařížské zápasy MS v hokeji je malý zájem
Letošní hokejové mistrovství se nezadržitelně blíží. Do jeho startu zbývají už pouze dny. Letošní šampionát se bude konat ve dvou státech a ve dvou městěch - Paříži a Kolíně nad Rýnem. Mohlo by se zdát, že po vstupenkách na prestižní hokejovou událost se v tak velkých městech rychle zapráší, ovšem není tomu tak. Alespoň ve francouzské metropoli.  Právě do Francie se šampionát vrací po dlouhých 49 letech, kdy se konal v Grenoblu, Paříži se hrálo naposledy před 66 lety. Ani to ovšem zájem domácích fanoušků nijak výrazně nepodnítilo. Je pravda, že Francie je zemí, kde je oblíbený především fotbal, případně také rugby a hokej tolik neletí. Přeci jen ale pořadatelé nejspíše počítali s větším zájmem. Zatímco v Německu je už většina zápasů vyprodaná, tak v Paříži, kde se vstupenky prodávají už několik měsíců, není vyprodané ani jedno utkání. Nejvíce se tomu blíží klání domácích borců s Kanadou, ale například na úvodní zápas českých hokejistů s výběrem Javorových listů je k dispozici dostatečný počet vstupenek. S návštěvností bude problém zejména na méně atraktivní duely například Slovinska a Běloruska. Možná že si ale místní cestu do ochozů arény, která pojme 14 tisíc fanoušků přeci jen najdou a třeba se i pokusí přiblížit návštěvnickému rekordu, který vznikl na MS 2015 v Praze a Ostravě.
Zobrazit článek >
 
Může pracovník bezpečnostní agentury po Vás požadovat ukázání obsahu tašek?
Otázka oprávnění zaměstnanců ochranky, popř. zaměstnanců obchodu, kontrolovat věci návštěvníků obchodů je stále aktuální a zasluhuje proto bližší pohled. Ačkoli je někdy snadné podlehnout dojmu, že je uniformovaný pracovník bezpečnostní agentury v obchodě nadán širší paletou pravomocí k zajišťování ochrany majetku a tudíž i ke kontrole věcí návštěvníků obchodu, není tomu tak. Jak zaměstnanci bezpečnostní služby, tak i běžní zaměstnanci obchodů nemají žádné pravomoci navíc. To ovšem neznamená, že nemohou dělat vůbec nic mimo prostého přivolání Policie ČR. Před příchodem nového občanského zákoníku, který nabyl účinnosti dne 1. ledna 2014, byla možnost zadržení osoby pro civilní obyvatelstvo zákonem výslovně upravena pouze pro případ, kdy byla taková osoba přistižena při trestném činu nebo bezprostředně po jeho spáchání, toto oprávnění bylo (a stále je) zakotveno v trestním řádu. Nicméně otázka zadržení osoby, která svým jednáním nenaplnila znaky trestného činu (např. „pouhá“ krádež balíčku cigaret apod.) zákonem řešena nebyla, avšak byla dovozována judikaturou, a to výkladem ustanovení § 6 starého občanského zákoníku. V současné době již zákonodárce na tuto situaci pamatoval a její úpravu zakotvil přímo do zákona (konkrétně § 14 odst. 2). Zaměstnanci bezpečnostní služby tak mohou, podobně jako tomu bylo dosud, zadržet osobu, která je podezřelá z krádeže či jiného zásahu do práva, u něhož hrozí, že by bylo jinak zmařeno. Typickým příkladem bude zadržení osoby, která je podezřelá z krádeže zboží v obchodě. Bezprostředně poté, co je osoba zadržena, je nutné, aby pracovník, který osobu zadržuje, přivolal policii. V žádném případě tedy pracovníci bezpečnostní agentury nemají oprávnění proti vůli dotčených osob prohlížet obsah tašek či jejich osobní věci, ani vyzývat k předložení dokladů prokazujících totožnost. K těmto úkonům má oprávnění pouze policie. Taktéž je třeba upozornit na skutečnost, že i samotné zadržení má své meze a nesmí nepřiměřeně zasahovat do práv zadržované osoby. Mělo by být tedy mimo jiné prováděno pouze na dobu nezbytně nutnou k příjezdu policie a následnému ztotožnění či provedení jiných úkonů, přičemž i k samotnému příjezdu policie by mělo dojít v rozumném čase a není možné připustit, aby byla zadržovaná osoba držena několik hodin jen kvůli ztotožnění. Za takové situace musí být propuštěna. Je ovšem na zvážení, zda v případě slušného a korektního jednání pracovníků bezpečnostní agentury, raději neučinit vstřícné gesto a obsah nákupní tašky ukázat. Poslední poznámkou k tomuto tématu je drobné upozornění, a to na případ, kdy se po projití osoby bezpečnostním rámem tento rám rozezní. Nejvyšší soud ČR totiž konstatoval, že v takovém případě je tuto osobu automaticky možno považovat za osobu podezřelou z trestného činu, jelikož není v moci poškozeného či náhodného svědka posoudit, v jaké hodnotě bylo zboží odcizeno či zda vůbec nějaké odcizeno bylo a v důsledku toho je tedy taktéž možné takovou osobu zadržet.   Autorem textu je Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
KENEALLY Thomas, SCHINDLERŮV SEZNAM
Oskar Schindler se narodil 28. 4. 1908 ve Svitavech. Zde má také svůj pomník. Většina lidí, kteří se zajímají o dění během druhé sv. války a v tomto případě o Oskara Schindlera, jej vnímají jako sukničkáře a výtržníka, který se ale v rozhodující chvíli postavil na stranu utlačovaných Židů a zachránil desítky z nich před "konečným řešením" v nacistických koncentračních táborech. V roce 1993 americký režisér Steven Spielberg natočil slavný film "Schindler's List" (Schindlerův seznam), za který v březnu 1994 obdržel cenu Americké filmové akademie Oscar za režii. V témže roce byl v České republice vydán překlad stejnojmenné knihy. Popis knihy: Strhující a proslulé románové zpracování osudů Oskara Schindlera – bezohledného kariéristy, válečného zbohatlíka, milovníka elegance, přepychu, alkoholu a krásných žen, jenž ve stínu osvětimských komínů našel svoji lidskost a riskoval nejen majetek, ale i vlastní život, aby nedopustil vyvraždění tisícovky „svých židů“. Román sugestivně líčí vývoj a střety individualit – obětí, pasivních účastníků a iniciativních vykonavatelů – zapojených do obrovité byrokratické mašinerie zla. Název: Schindlerův seznam brož. ROZMLUVY Jazyk: čeština Nakladatelství: ROZMLUVY Značka: ROZMLUVY Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá V prodeji od: 07/2013 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x29 mm ISBN: 978-80-7335-328-5 Knihu zakoupíte v našem e-shopu Eiffel Optic: ZDE
Zobrazit článek >
 
Slávia deklasova Příbram 8:1 a vede ligu!
Fotbalová soutěž někdy přinese doslova hokejové výsledky. A to je přesně případ včerejšího klání poslední Příbrami se Slávií. Díky výhře 8:1 poskočili sešívaní do čela tabulky. Trápící se domácí, kteří v současné situaci potřebují každý bod, aby vykřesali šanci na záchranu, v předchozím kole remizovali na hřišti vedoucí Plzně 0:0 a do zápasu s Pražany tak šli s nadějí, že se jim takovýto výsledek podaří zopakovat. Tyto plány však vzaly za své velmi brzy. Už v deváté minutě našla zimní posila Slávie Sýkora střelce Škodu, který nasměroval míč do sítě. Zanedlouhou přišel druhý gól v domácí síti, když se hlavou prosadil právě Sýkora. To byl ovšem, jak se později ukázalo, pouze rozjezd. Po půlhodině hry to bylo už 3:0 z pohledu Slávie, když se prosadil Hušbauer. I vstup do druhé půle vyšel lépe hostů, po deseti minutách se po rohovém kopu trefil Ngadeu. O pět minut později si ale čestný úspěch připsali i domácí. Pilíkovu střelu Pavlenka sice vyrazil, ale na následnou Divíškovu bombu pod břevno nedosáhl. Ovšem za necelé dvě minuty si Pražané vzali čtyřbrankové vedení zpět. Opět asistující Sýkora našel Mešanoviče a ten se nemýlil. Brankostroj Slávie se ale nedal zastavit. V síti skončila i střela Ngadeua zpoza šestnáctky a stejný hráč proměnil i penaltu nařízenou za zákrok na Tecla a zkompletoval hattrick. Osmou a poslední branku vstřelil střídající Bořil.  
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Živé bakteriální kultury: 1x109 CFU Biidobacterium breve, 1x109 CFU Bifidobacterium infantis, 1x1010 CFU Bifidobacterium longum, 1x109 CFU Enterococcus faecalis TH10, 1x1011 CFU Lactobacillus acidophilus, 1x109 CFU Lactobacillus brevis, 1x109 CFU Lactobacillus bulgaricus, 1x109 CFU Lactobacillus casei, 1x109 CFU Lactobacillus fermentum, 1x109 CFU Lactobacillus helveticus, 1x109 CFU Lactobacillus plantarum, 1x1011 CFU Steptococcus thermoph.
Zobrazit článek >
 
Jaké podmínky panují na českých horách?
Zima je v plném proudu a na většině území České republiky je k vidění slušná sněhová pokrývka. O teplotách hluboko pod nulou nemluvě. Zdá se tedy, že po letech se opět koná perfektní lyžařská sézona. Pojďme se tedy podívat, jak to vypadá v největších českých lyžařských letoviscích. Krkonoše - tradiční a léty prověřená oblast nezklame ani letos. V Krkonoších je v provozu celkem 23 sjezdovek, které pokrývá 40 - 140 centimetrů prašanu. Velmi dobře jsou na tom například v Harrachově, Peci pod Sněžkou, Rokytnici nad Jizerou nebo ve Špindlerově Mlýně. Jizerské hory - i v sousedních Jizerkách se lyžuje, i když sněhu tady není tolik jako v Krkonoších. Z devíti otevřených sjezdovek, mezi které patří Ještěd, Javorník, Příchovice, Tanvaldský Špičák nebo Bedřichov, si ale jistě vyberete. Krušné hory - na západě Čech se konají lyžařské radovánky pravidelně a letos tomu není jinak. Určitě nezklame oblíbený Klínovec, kde je až 120 centimetrů sněhu. Pro ty, kteří preferují menší areály se přímo nabízí Boží Dar, Bublava nebo Plešivec, kde taktéž disponují komfortní sněhovou zásobou. Šumava - na pomezí Čech a Německa je v provozu devět sjezdovek. Například Železná Ruda, Zadov, Kvilda, Lipno nebo Kašperské Hory. Nejezděte ale na svah v Kocourově, který je aktuálně mimo provoz. Jeseníky - Jeseníky hlásí, že sněhu je dostatek a lyžařské areály jsou v provozu. Mezi nejznámější patří Praděd, Kouty nad Desnou, Ramzová, Filipovice nebo Červenohorské sedlo. Jezdí se též na Andělské hoře. Beskydy - na jižní Moravě nejsou sice podmínky tak dobré jako napřílad na Šumavě, ale provozovatelé si při nejhorším pomohli techickým sněhem a tak si můžete zalyžovat na Bílé, ve Velkých Karlovicích nebo na Pustevnách.    
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? III
Německo – Mosel Z německé oblasti Mosel pochází slavný Ryzlink rýnský, někdy taky nazýván jako Král bílých vín. V místech, odkud hrozny pochází, tkví pohádková atmosféra plná pohody. Milovníci vín míří do této oblasti a vědí proč. Právem bývá toto víno nazýváno nejlepším vínem světa. Ochutnal jste už toto německé bohatství? Francie – Champagne Co se týče vinných nápojů, asi není nikterak nutné tuto oblast představovat. Šampaňské. Dnes jako předmět oslav, dříve jako symbol vítězství a síly. Málokdo ví, že pravé špampaňské lze vyrábět pouze z Chardonnay, Rulandského modrého a z Pinot Meunieur, známého taky jako Mlynář. Oblast Champagne se nachází asi sto kilometrů od Paříže. Pokud se rozhodnete pro návštěvu této oblasti, zastavte se v Remeši, kde si budete moci prohlédnout výrobny pravé šampaňské dobroty. Dozvíte se o náhodném vzniku šampaňského a taky to, s čím nejlépe vína míchat. K jakému jídlu se hodí nejvíc? Zastavte se ve vinařském ráji a vydejte se po stopách dlouholeté Champagne. Itálie – Toskánsko Italské Toskánsko není jen dovolenkovým a výletním místem. Najdete zde malebné vinice a výrobny vín, které vás nadchnou skoro stejně tak jako jejich samotné výrobky. Jako nejlepší víno bývá vyhodnocováno Chianti i Brunelo di Montalcino. Zkombinujte jeho ochutnávku s dobrým jídlem. Nezapomeňte na procházku po okolí, jejíž vynechání by bylo při návštěvě tohoto místa velkým hříchem. Španělsko – La Rioja Skvělou kvalitou vín se mohou pochlubit i v oblasti La Rioja, v nejmenším španělském regionu. Nejvyváženější odrůdou je víno Tempranillo, které zde můžete popíjet doslova na každém rohu. Jde o silnou a těžkou dávku vína, kterou si zamilujete jako dezert po večeři. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Asijská kuchyně a jak to v ní funguje III
Zůstaňme ještě u rýže. Asi si říkáte, jak takovou rýži dokáží nabrat. Snadno. Rýže v Číně je totiž připravována tak, aby zůstala lepkavá a nedrolila se. A co polévka? K té si vezmou pomocníka, naši známou lžíci. Hůlkami Číňani vyberou všechno hmotné a tekutou část nabírají na lžíci. V některých kulturách, kde lidé nemají ani lžíci, tekutou složku vypijí. Držení hůlek a práce s nimi vyžaduje dostatečnou trpělivost. Když se rozhodnete užívat je při různých českých chodech, bude určitě přínosné, když při sobě budete mít i klasický příbor. Některá naše oblíbená jídla nejsou totiž vhodná ke konzumaci pomocí hůlek. Zkuste se proto vybavit obojím. Je třeba připomenout, že ne všichni Asiat dávají hůlkám přednost. A nyní se v poslední části povídání přesuneme k potravinám, které nesmí při vaření asijské kuchyně chybět. Začněme něčím, co zřejmě neznáte. Asijskou specialitou je především rýžové víno, které nepostradatelně dochucuje veškeré pokrmy. Ceněný je taky rýžový ocet. Na limetku si potrpí zejména Thajci a Vietnamci. Koriandr nesmí chybět v kuchyni jakékoliv asijské národnosti. Bez sójové omáčky ani ránu. Pokud se chystáte vařit nějakou asijskou specialitu, vězte, že zrovna ,,sójovku‘‘ budete určitě potřebovat. Jde o nenahraditelnou surovinu. Zázvor začíná být oblíbený i u nás, v asijských zemích je v top desítce nejlepších pokrmů již po staletí. Zázvor přidává každému jídlu říz. Mezi další speciality patří rybí omáčka, ústřicová omáčka, taky kokosové mléko a kari pasta. Říkáte si, že jsme na něco zapomněli? Ano správně! Žádná asijská kuchyně se neobejde bez správného chilli! Pro Asiata je naše pálivé jídlo pohádkou. Nebylo by to správné poznávání cizí kultury bez ochutnání jejich jídel. Uvařte si něco z čínské kuchyně se skvělou kuchařkou Čínská kuchyně v redukční variantě. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Stíhač tanků Ferdinand/Elefant
  Od chvíle kdy se před méně, než sto lezy objevily, žádná jiná válečná technologie neovlivnila historii, tak jako tanky. Byly nasazeny v každém konfliktu 20. a 21. století a v současné době nic nenaznačuje, že by měly vyklidit bitevní pole.   Pojďme se podívat na jedno z nejlepších a zároveň nejděsivějších „stíhačů tanků“  Ferdinand/Elefant. SdKfz 184, vlastním jménem Ferdinand, byl těžký stíhač tanků vyvinutý a zároveň sériově vyráběny firmou Porche. Tento děsivý tank byl používaný německou armádou za 2. světové války. Naháněl takovou hrůzu, že se jeho jméno stalo pro vojáky Rudé armády synonymem pro všechny nepřátelské stíhače tanků. Roku 1943 byl poprvé nasazen na východní frontě, vzhledem k tomu, že se u něj projevovaly určité nedostatky, byly přeživší stroje po bitvě u Kurska staženy z fronty a podrobeny pečlivé a velice důkladné přestavbě. Vylepšená varianta stroje dostala nové jméno, Elefant. Tank se skládal z 200mm silného čelního pancíře nástavby, 100mm čelního pancíře trupu, 80mm pancíře zadní části nástavby. Vzhledem k tomuto extrémně silnému pancíři se i značně zvýšila původní hmotnost tanku. Při plném naložení municí a palivem vážil neuvěřitelných 70 tun. Což se samozřejmě podepsalo na jeho rychlosti a velice vysoké spotřebě paliva. V době první nasazení do boje neexistoval však stroj, který by dokázal zepředu prorazit pancíř nebo tank nějak ohrozit na libovolnou vzdálenost, dokonce i ke konci války představoval při čelním souboji stále neporazitelného nepřítele. Z toho důvodu, pokud se nějaký tank dostal do čelního souboje s Elefantem, místo pokusu o souboj se snažil raději rychle zmizet z bojiště spoléhajíc na rychlost. Jsou dokonce zaznamenány i případy, kdy se posádka stojící tváří v tvář Elefantu ihned vzdala a opustila stroj, než aby čelila jisté likvidaci. Síla Elefantu byla totiž i v jeho výkonném a velice přesném dělu, díky tomu měl tank i účinnější dostřel oproti protivníkovi. Tyto výhody se mohly, ale rázem změnit v kritickou nevýhodu a to zejména pokud se Elefant dostal do těsné blízkosti většího množství obrněné techniky protivníka. Ta mohla pak neohrabaného Elefant obklíčit a rychlým pohybem se udržovat za zády Elefanta a prakticky ho pomalu rozstřílet. Zatímco u posádek nepřátelských tanků a samohybných děl představoval Ferdinand/ Elefant opravdový problém a díky tomu si získal i obrovský respekt, mohl být však ohrožen nepřátelskou pěchotou, protože měl absenci organické kulometné výzbroje. Tank tak potřeboval nutně silný doprovod pěchoty, či lehkých tanků jako doprovod po ochranu před nepřátelskou pěchotou. Mezi další nevýhodu patřil zcela jistě malý rozhled posádky, která musela velmi často otvírat poklopy a vystrkovat hlavy. Těžký stíhač tanků Ferdinand a jeho pozdější verze Elefant byly však statisticky nejvíce úspěšné stíhače tanků za 2. světové války. Dokázaly mezi spojenecké tanky rozsévat zkázu a nejvíce úspěchu slavily ve velkých tankových bitvách na východní frontě. Nahlédněte do útrob tohoto obrněného obra a odhalte jeho tajemství.     Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat zásnubní prsten? II
Problém nastává ve chvíli, kdy vaše partnerka prstýnky nenosí nebo je nesundává. Pak vám nezbyde nic jiného, než jeho velikost odhadnout. Prozkoumejte prsty vaší přítelkyně. Pokud je má dlouhé a úzké, bude jí stačit velikost pohybující se okolo 50 milimetrů. Mohutnějším prstům pak sedne velikost zhruba 60 milimetrů. Pokud si nejste velikostí jist, raději vybírejte prsten větší. Klenotníkům dá mnohem méně práce prsten zmenšit než naopak roztáhnout. Jestliže už přemýšlíte nad samotným designem doplňku, suďte při výběru podle toho, co vaše přítelkyně běžně nosí. Pokud se každý den zdobí šperky, jistě ji nadchne další prsten s velkým kamenem. Některým ženám se však naopak líbí decentní nenápadné prstýnky jen s drobným kamenem uprostřed. Pokud si s výběrem neumíte poradit, můžete využít moderní čím dál víc oblíbené taktiky. Partnerce v den zásnub dáte pouze kamínek, který si pak do prstenu zvoleného designu nechá umístit. V této chvíli však přicházíte o romantickou chvilku navlékání prstýnku. Myslete i na obalový materiál. Uschováte prstýnek v papírové škatulce, nebo v klasickém semišovém pouzdře? Či snad zvolíte ručně vyráběnou luxusní skrýš? Nejste si jist? Pak volte jistotu. Zmíněná krabička podobná těm, které jsou k vidění v romantických filmech podpoří vaši chvíli. Jestliže plánujete speciální žádost o ruku, můžete samozřejmě prstýnek nechat na dně sklenky se šampaňským nebo ho schovat někde v přírodě a připravit dobrodružnou hru. Fantazii se meze nekladou. Hodně štěstí! Prohlédněte si naši nabídku kouzelných ocelových a stříbrných prstenů. Vyberte překvapení pro partnerku ještě dnes, stačí kliknout zde: sperky.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Péče o zahradní nábytek: Jak ho připravit na zimu? II
Dřevěný nábytek Dřevo je přírodní materiál, který neustále pracuje. Je jasné, že během sezóny bude vyžadovat nějakou péči. Co se týče prachu, je vhodné tento nábytek neustále udržovat, aby částice nenarušily jeho strukturu. Tak jako dřevo natíráte lakem na začátku sezóny, je dobré úplně stejně učinit i na jejím konci. Pamatujte, že jedno ošetření za rok obvykle nestačí. Nábytek ošetřete na podzim, kdy už venkovní posezení nevyužíváte, ale taky před samotnou zimou. Nezapomeňte před finálním nátěrem či nástřikem dřevo vyčistit a taky přebrousit! Dřevěný nábytek byste měl uklidit na zimní sezónu ze scény. Odborníci na dřevo radí umisťovat nábytek do prostoru, ve kterém proudí vzduch, protože dřevo nebude vysychat. Samozřejmě byste mu měl vybrat takový prostor, ve kterém nebude mrznout. Plastový nábytek Plastový nábytek je nejlevnější variantou, co se týče zahradního vybavení. Za jeho výhodu se dá jednoznačně považovat skladnost a snadná dostupnost. Plast zvládne přečkat zimu, ale lépe mu bude v prostorách uzavřených. Nábytek můžete umístit do sklepa nebo na půdu, kde vám jistě překážet nebude. Bambusový nábytek Vybavení z bambusu se stává součástí čím dál většího počtu zahrad. Bambus je skvělý v tom, že ačkoliv se jedná o přírodní materiál, nepotřebuje žádné velké ošetření. Nemusíte jej ničím potírat ani lakovat. Po sezóně postačí křesla a stůl otřít a zbavit je nečistot. Pro skladování bambusových předmětů platí to stejné jako při uschovávání těch dřevěných. Nejlépe jim bude v místnosti s pravidelným proudem čerstvého vzduchu, kde však nemrzne, ale ani není přetopeno. 
Zobrazit článek >
 
Největší MÝTY a NEMÝTY o běhání I
Běhat umí každý – ANO Sice možná neběháte úplně správně a děláte řadu chyb například při pokrčování nohou nebo při došlapávání chodidel, to vám však v běhu nebrání. Běhat umí opravdu každý, vždyť jde o jeden z nejpřirozenějších pohybů těla. Pokud máte pocit, že se vám v běhu opravdu nedaří, bude to vaší fyzičkou. Střídejte běh s chůzí, dokud nezískáte dostatečný grif. Pak už to půjde samo. Běhat by měli spíše mladí – NE Běhání je vhodné opravdu pro každého. Pokud se na běh cítíte v šedesáti nebo i více letech, vyběhněte ven a užívejte si přírody. Možná bude třeba omezit rychlost a zkrátit trať, ale jakýkoliv sport v pohybu vám jistě prospěje.   Při běhu hrozí častá zranění – NE Během si rozhodně nezničíte tělo. Jak již bylo zmíněno, možná některé pohyby při běhu konáte špatně, to vám však nijak neublíží a když náhodou ano, půjdou vaše ,,zranění‘‘ rychle odstranit například fyzioterapeutem. Ten vás taky naučí, jak běhat správně. Při běhu rozhodně není hrozba zranění vyšší než při ostatních sportech, je dokonce mnohonásobně nižší než například u míčových her. Běhání dává zabrat kolenům – NE A máme tu další mýtus. Běhání kolenům zabrat nedává, pokud při běhu neskáčete do výšky dvou metrů a následně na kolena nedopadáte. Pohyb vašim kolenům jen a jen prospěje, posílí totiž jejich vazy i svaly. Rozšiřte si své obzory s knihou Běhání pro (ne)chápavé. Najdete v ní nespočet triků a dobrých rad pro vaše sportovní začátky. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Plánujete letní dovolenou? Mohl by se Vám hodit průvodce Slovinskem
Léto a čas dovolených se velice pomalu, ale jistě blíží. Je tedy vhodný čas zvolna plánovat dovolenou a popřemýšlet, kterou zemi by bylo dobré navštívit. Pokud se rozhodnete pro malý stát, jehož pobřeží omývají vlny Jaderského moře, určitě uvítáte i jeho průvodce.   Knižní průvodce Slovinskem je napsán tak, aby se dobře četl a jednoduše užíval. Kniha je přehledně rozdělena do kapitol a doplněna podrobným rejstříkem, takže rychle najdete přesně to, co právě hledáte. Úvodní kapitola s velkým množstvím fotografií vás ve zkratce seznámí se Slovinskem, napoví, kdy nejlépe vyrazit a co byste neměli minout. V oddílu Základní informace najdete dobré rady před odjezdem a další užitečné poznatky, takže vás na cestách nic nezaskočí. Kapitoly provázející po jednotlivých regionech Slovinska značně pronikají do hloubky problematiky, každá začíná seznamem nejzajímavějších pozoruhodností, stručným všeobecným seznámením s regionem a mapou, podle které můžete plánovat svoji cestu. Poslední kapitola Souvislosti vás uvede hlouběji do historie, seznámí vás se slovinskou literaturou, filmem a hudbou. Do knihy jsou také průběžně zařazeny dvě barevné přílohy, které rozšíří vaše obzory o podzemním světě slovinských jeskyní a podmínkách pro všemožné druhy sportů a outdoorových aktivit. Kapitola Jazyk vám do rukou vloží důležitý aparát pro dorozumění se. Průvodce můžete zakoupit zde. Další podobné publikace, které Vám poslouží při cestách do jiných zemí, najdete tady.   
Zobrazit článek >
 
Shogun 2 Total War. Staňte se rytířem cti!
„Nemám žádné zásady, mou zásadou je přizpůsobivost. Nemám žádné tužby, mou touhou je uchopit příležitost, příležitost a moc!“ – Iejasu Tokugawa   Hra nás zavede do doby Sengoku džidai, tedy období válčících států, konkrétně do roku 1545. Můžete si vybrat mezi mnoha tehdejšími klany (opět, zde jsou historické předlohy), každý klan má určité bonusy, jako je větší síla kavalerie, zručnější ovládání meče nebo zručnější a šikovnější ninjové. Tyto bonusy jsou odvozeny od zachovaných skutečností, kdy opravdu každý klan se vyznačoval svým vlastním specifikem, tedy věhlasností, v čem byl tento klan obávaný, například klan Takeda, byl po celém Japonsku znám pro neuvěřitelnou, až by se dalo říci mystickou sílu v jízdních oddílech, klan Date naopak byl znám svými vynikajícími šermíři a takových to bonusů a faktů je ve hře opravdu hodně. Shogun 2 Total War je strategie jaké můžeme od série Total War očekávat. Tedy vyberete si klan, vidíte na mapě různé provincie, armády, agenty a samozřejmě nechybí ani velice propracovaný a troufám si tvrdit i nejlépe propracovaný rodinný strom z celé série Total War. Shogun 2 klade důraz i na mikro management celého rodu. Díky hluboké personalizaci se věci a funkce, které by mohly být na první pohled otravné, stávají velice pohlcující a zábavné. Vaši generálové získávají vlastnosti skrze zkušenosti, které se vybojují v bitvách. Skrze strom skillů si pak vyberete, jaký skill, Vašemu generálovi přiřadíte. Je jen na Vás, zda Váš generál bude postrach bitevních polí skrze svou zručnost ovládání katany anebo zda bude brilantní stratég. Na osobnost generál má, ale však vliv i jeho žena. Pokud má ženu „semetriku“ pak je Váš generál zapšklý, agresivní, ale má zároveň sklony vyhledávat společnost v podobě gejši, která může ovlivňovat jeho taktický úsudek. Je zde i představitel Vašeho klanu, daimjó a je velice důležitý, troufám si tvrdit, že opět z celé série Total War od minulosti po současnost, je v Shogun 2 hlava vaší rodiny / klanu nejvíce důležitá a nejvíce ovlivňuje celkovou situaci. Jak každý jistě ví, tak samurajové byli krom vynikajících válečníků, také rytíři cti. Samuraj si raději vybral smrt, než aby žil potupen a v hanbě, že nedokázal splnit úkol od svého pána, byl poražen v bitvě a přežil nebo že nedokázal ovládnout svou mysl a neodolal určitým věcem. Takový samuraj vždy raději zvolil smrt a spáchal seppuku, aby si zachoval svou čest a čest své rodiny, pánu. Váš daimjó má tedy hodnotu cti. Od ní se vše v císařství odvozuje (samozřejmě nejste středem vesmíru a císařství ovlivňují i ostatní daimjó z jiných rodů). Pokud jen rabujete města, vypalujete osady a chováte se jako zvíře, tak zapomeňte, že by s Vámi někdo uzavřel smlouvu a že Vám budou Vaši generálové věrní, generálové jsou totiž také samuraji a dbají na svou čest. Můžete se, tedy rychle dostat do opravdových problémů, ne jen, že císař požádá své věrné vazaly, aby se vypořádaly se zvráceným daimjó, který ničí všechno co mu přijde pod ruku, nemá zásady čestného boje, ale také můžete ztratit důvěru svých generálů či příslušníků rodiny a to se může odrazit i na tom, že příslušník Vaší rodiny ve snaze, aby zachoval čest nebo spíše poslední zbytky cti rodu, dostane na svou stranu generála a vytáhne proti Vám, ve snaze Vás zlikvidovat a získat zpět čest a vliv klanu. Navíc má daimjó, tak jako generál vliv na morálku vojáků přímo v bitvě, pokud Vám v bitvě zahyne generál, má to špatný vliv na morálku, pokud Vám však v bitvě zahyne přímo Váš daimjó, je už prakticky rozhodnuto. Každý tah zde pokrývá jedno roční období, tudíž se svým klanem si vytvoříte opravdu hluboký vztah a taktéž, se členy své rodiny a potažmo i vojevůdci. Je to hra na dlouhou trať, nesmírně zábavnou trať, u které se opravdu nebudete nudit. I samotné tempo hry, je velice specifické, tím že je země plná loupeživých lapků, svářících se klanů, tak na slabé jedince se každý hned vrhne. Kolikrát zde platí pravidlo, že nepřítel mého nepřítele je můj přítel a naopak. V Shogun 2 bojujete hned na třech frontách, klasická vojenská, diplomatická a špionážní. Agenti zde hrají důležitou roli a navíc, každý agent má určité způsoby jak splnit svůj úkol, ale navíc je celá situace doprovázena mini filmečky, které v pozdějších hrách série Total War nesmyslně nejsou. Pokud máte ninju nešiku, který se snaží proniknout do nepřátelského tábora, aby zabil tamního velitele a při tom, šlápne na spícího vojáka, nastává jasný neúspěch a jde už jen o to, zda váš nešika přežije nebo ne. A takovýchto scén je zde více. A do toho všeho je tu sám šógun, který bedlivě sleduje Vás i ostatní klany a ve chvíli, kdy si bude myslet, že by ho někdo ohrožoval, rozhodne se zakročit. Pokud tedy šógun bude mít pocit, že už mu přerůstáte přes hlavu, hra dostane nový spád a proti Vám, tak rázem stojí všechny klany, které jsou věrné standartě šóguna. Je proto dobré si samotný postup hrou dobře rozmyslet, rozhněvat šóguna v počátcích hry, kdy mu odmítnete s něčím vypomoci nebo odmítnete jeho pozvání na slavnost je opravdu pokoušení osudu, které by se mohlo přirovnat k nebezpečným hrátkám s ohněm, ze kterých budete silně popáleni. Samozřejmostí jsou i historické bitvy, které prostě k hrám Total War (krom nejnovějšího Warhammeru) patří. Můžete se tak účastnit bitvy u Sekigahary, která je považována za největší střetnutí samurajů v historii a prakticky ovlivnila celou Japonskou historii. Nebo bitva na Ečuských polích, která je opravdu velkolepá. Milovníci Japonské historie si přijdou opravdu na své. Grafické zpracování je velice povedené a i když hra nepatří k nejnovějším, tak stále zaujme a při přiblížení do bitevní vřavy se opravdu můžete kochat skvělým propracováním. Ve hře nechybí ani „let jestřába“, tedy útok katanou, který se opravdu věrně rovná reálnému provedení. Hudební doprovod je skvělý a odpovídá prostředí Japonské kultury. Dle mého názoru jde o mistrovský kousek a dost možná o nejlepší hru z celé série Total War. A i když je to už nějaký pátek co byla hra uvedena na trh, tak i nyní si ji s chutí zahraju a nechám se pohltit její úžasnou atmosférou a skvělým provedením Pokud patříte mezi milovníky a fandy Total War nebo chcete jen opravdu velice dobrou strategii, tak Vám Shogun 2 Total War nesmí chybět ve sbírce. Navíc, kolik her, je z prostředí Japonska a samurajů?   Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě II
Majonézová zmrzlina  Ochutnání této zmrzliny si možná už vyžaduje trochu té odvahy. Dal byste si zmrzlinu z majonézy? Tato novinka se dostala na trh až tento rok, přišli s ní Skotové ve Falkirku. Pokud sledujete dění ve světě, možná jste si této zprávy už všiml, pro novináře se stala tato zmrzlina opravdovým unikátem, o kterém se museli podělit s celým světem. Někteří přezdívají majonézovou zmrzlinu dvouslovným termínem ,,Ice Hellmans‘‘.  Krokodýlí zmrzlina Zmrzlina z krokodýla? Nemějte strach, jde pouze o jeho vejce. Krokodýlí zmrzlinu můžete ochutnat třeba na Filipínách v cukrárně Sweet Spot. Tato zmrzlina se barví na jemně zelenou barvu, aby se vzhledově blížila ke kůži krokodýla. Jejich vejce jsou do zmrzliny přidávány za účelem intenzivnější chuti. Zmrzlina má díky specifické vejcové chuti plnější chuť a je smetanovější. Věděl jste, že krokodýlí vejce je z osmdesáti procent tvořeno žloutky? Zmrzlina je navíc takovou výživnou bombou, neboť krokodýlí vejce obsahuje daleko větší počet vitaminů a minerálů než vejce slepičí.  Levandulová zmrzlina Zmrzlina krásné fialkové barvy může působit na první pohled jako borůvková. Troufli byste si zkonzumovat smetanovou zmrzlinu, která však nevoní po borůvkách, ale po levandulích?  Salátová zmrzlina  Že lze štíhlá linie udržet i přes konzumaci zmrzliny? No, těžko říct, asi bychom to museli vyzkoušet. Salátová zmrzlina je oblíbená zejména v Americe, kde je téměř zmrzlinovým standardem. Obvykle v ní najdete mix barevných paprik a okurku. 
Zobrazit článek >
 
Cyklistika: Jak začít se sportem? Jak vybrat správné kolo?
Chtěli byste si někdy pořádně zasportovat, ale nevíte, který sport si vybrat? Stále se nemůžete rozhodnout, jaký pohyb by byl pro vás ten pravý? Zkuste se blíže seznámit s cyklistikou, sportem velmi prospěšným pro tělo i mysl.   Úplně počáteční úkol, který byste měli udělat před první průzkumnou vyjížďkou, je zkontrolování vašeho kola. Máte vůbec to správné? Existuje mnoho druhů kol. I zkušení cyklisté řeší dlouho otázku, která se týká výběru typu kola. Nejzákladnější trojici tvoří kola městská (trekingová), horská a krosová, která jsou kombinací předchozích dvou typů. Ujasněte si, jak často a za jakým účelem budete kolo užívat. Plánujete lehké rekreační vyjížďky a nebo sjíždění štěrkovitých cest v horských oblastech? Pokud se chystáte jezdit po zpevněných cestách nebo asfaltových stezkách, zamiřte do oblasti klasických městských kol. Jakmile alespoň trochu přemýšlíte o dobrodružném výletě lesem nebo o prozkoumávání vzdálených horských oblastí, tak sáhněte minimálně po kole krosovém, nejlépe však po horském. Určitě vás teď napadá otázka, jak bude jízda na určitém druhu kola vypadat v konkrétní situaci. Srovnejme si jízdu různých kol na klasické silnici. Vzhledem k tomu, že kolo městské má větší průměr kol, lehčí rámy a trochu jiné převody, pojede přirozeně rychleji. Kolo horské budete roztáčet trochu těžkopádněji, avšak při zdolávání cest nezpevněných, vám prokáže dobrou službu, jelikož cestu výrazně ulehčí. Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. Krátké rámy vás donutí se hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je startovat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se také nenaučíte při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. Na kole posílíte svaly, zejména ty na dolních končetinách. Vycvičíte si srdce a plíce. Váš metabolismus se oproti dnům bez cyklistiky může zrychlit až dvakrát. A na konec článku pár zajímavostí ze světa cyklistiky: Každému čtvrtému cyklistovi bylo alespoň jednou za život odcizeno kolo. Každý pátý cyklista nechává své kolo bez zamčení. V Amsterodamu, kde je cyklistika na denním pořádku, ročně se vytáhne z kanálů přes deset tisíc kol. Nejrychlejší kolo na světě může (teoreticky) dosáhnout na neuvěřitelnou rychlost 250 km/h. Každému cyklistovi se hodí příručka do kapsy. Je dobré vědět, jak se v cyklistice zdokonalit, jak tělo regenerovat po náročném tréninku i jak naplánovat cyklistické trasy. Pořiďte si tréninkovou bibli pro cyklisty. V ní najdete odpověď na každou otázku, která vás napadne. Tréninkovou bibli pro cyklisty najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak se správně obléknout na kolo? I
Víte, jakou výzbroj byste při jízdě na kole neměl postrádat? Přečtěte si náš článek a zjistěte, čím se na kolo vybavit. Jsou všechny pomůcky důležité? Cyklistická helma je samozřejmostí K přilbě není asi co dodávat. Myslete na své bezpečí a zakupte si ochrannou helmu na kolo, která vám může zachránit i život. Přilbu by neměly nosit jen děti, ale i všichni dospělí. Cyklistické helmy najdete zde. Cyklistické rukavice V žádné výbavě by neměly chybět ani cyklistické rukavice. Jde o výstroj, která zabraňuje klouzání rukou z řídítek, taky zabraňuje vzniku puchýřů či otokům při časté jízdě. V případě pádu ochrání vaši kůži, aby se nesedřela. Rukavice je vhodné nosit celý rok, v případě větší zimy nebo silnějšího větru jejich nošením zabráníte zánětům kloubů a dalším nepříjemnostem. Nejčastějším doplňkem cyklisty jsou rukavice, které končí u druhého prstového kloubu. Seženete však i běžné rukavice, které schovají celé prsty až do konce. Na kolo se hodí prodyšné rukavice, avšak pokud plánujete zimní cestování, jistě se vám budou hodit i ty zateplené, které samozřejmě další pouze v provedení před celé prsty. Seženete rukavice s různě širokými a pevnými výstelkami, taky se speciálním gelem. Je třeba vyzkoušet, jaké vám nejvíce sednou. Pokud jste cyklista začátečník, vězte, že s jakýmikoliv vám to pofrčí. Cyklistické rukavice najdete zde. Další doplňky na kolo a cyklistické příslušenství najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vyzrát nad lupy? I
Problémy s lupy má až polovina celé populace. Jde o drobnou nemoc kůže, která se projevuje odlupováním odumřelé kůže. Tato potíž se pojí s neustálou nutností škrábání vlasů a hlavy. Lupy taky netvoří dobrý estetický dojem. Zbavte se lupů nadobro. Jak na to? Jak vznikají lupy Lupy se mohou začít tvořit hned z několika důvodů. Můžou být následkem stresu, taky špatné hygieny. Vznikem lupů se taky může projevovat jiná nemoc, například lupénka. Jestliže je vaše tělo ve špatné kondici nebo vaše imunita nestojí za nic, mohou lupy přijít také. Nejčastější příčinou lupů jsou však reakce kvasinek. Kvasinky, které se nachází na pokožce hlavy do sebe vstřebávají kožní maz, avšak nechávají za sebou i vedlejší produkt. Na ten tělo negativně reaguje. Dělení lupů Na začátek je třeba si připomenout, že rozlišujeme dva druhy lupů – suché a mastné. Suché lupy se vyznačují klasickým drolením pokožky a bílou barvou. Pokud trpíte na mastné lupy, pak je jejich barva nažloutlá. Tyto lupy se často nedrolí. Dalším rozdílem mezi touto skupinou lupů je ten, že lupy mastné svědí daleko více než ty hladké. Mohou taky zapáchat. Nezapomeňte si přečíst i pokračování tohoto textu v našem dalším článku a zjistěte, jak na lupy nejlépe zaútočit. Pořiďte si šetrný šampon s výtažky z řapíku, majoránky, grepu a s přídavkem konopného semínka. Šampon proti lupům Capillus najdete zde.  
Zobrazit článek >