EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Vsaďte na müsli! Je libo ořechové?

Publikováno dne 29.08.2019 od Kamila Spoustová

Snídejte müsli. Proč? To vám prozradí dnešní článek. 

Müsli je pokrm, který s chutí může konzumovat úplně každý, je vhodné pro děti i seniory. Dokonce na trhu seženete nízkosacharidové nebo bezlepkové produkty, takže si na této dobrotě mohou pochutnat i lidé držící dietu. 

Müsli se hodí ideálně jako snídaňová pochoutka, popřípadě na svačinu, neboť zajistí energii na celý den. Müsli můžete jíst denně, doporučuje se však nepřekračovat denní příjem sto padesáti gramů. 

Müsli kromě toho, že je dobré, obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Nese v sobě vitaminy, obvykle taky velký podíl vlákniny a minerálů. Mnohé druhy pak obsahují ještě sušené ovoce nebo oříšky, které jsou pro tělo též prospěšné. 

Müsli dokáže i výrazně podpořit imunitu člověka. Posiluje obranyschopnost. 

Müsli taky snižuje krevní tlak, pomáhá stahovat hladinu škodlivého cholesterolu a tlumí zvýšenou činnost štítné žlázy. 

Má vliv taky na srdce, podporuje jeho činnost a podporuje zdraví cév. 

Věděl jste, že müsli má vliv na vaši psychiku? Bylo dokázáno, že ovesné vločky ulevují duši. Zbaví vás nervozity a stresu, celkově uklidní mysl. 

Vyberte si müsli v našem e-shopu. K dispozici je pro vás mnoho druhů zdravých produktů. Stačí sáhnout po tom pravém pro vás.