Sport

Chtěli byste si někdy pořádně zasportovat, ale nevíte, který sport si vybrat? Stále se nemůžete rozhodnout, jaký pohyb by byl pro vás ten pravý? Zkuste se blíže seznámit s cyklistikou, sportem velmi prospěšným pro tělo i mysl.   Úplně počáteční úkol, který byste měli udělat před první průzkumnou vyjížďkou, je zkontrolování vašeho kola. Máte vůbec to správné? Existuje mnoho druhů kol. I zkušení cyklisté řeší dlouho otázku, která se týká výběru typu kola. Nejzákladnější trojici tvoří kola městská (trekingová), horská a krosová, která jsou kombinací předchozích dvou typů. Ujasněte si, jak často a za jakým účelem budete kolo užívat. Plánujete lehké rekreační vyjížďky a nebo sjíždění štěrkovitých cest v horských oblastech? Pokud se chystáte jezdit po zpevněných cestách nebo asfaltových stezkách, zamiřte do oblasti klasických městských kol. Jakmile alespoň trochu přemýšlíte o dobrodružném výletě lesem nebo o prozkoumávání vzdálených horských oblastí, tak sáhněte minimálně po kole krosovém, nejlépe však po horském. Určitě vás teď napadá otázka, jak bude jízda na určitém druhu kola vypadat v konkrétní situaci. Srovnejme si jízdu různých kol na klasické silnici. Vzhledem k tomu, že kolo městské má větší průměr kol, lehčí rámy a trochu jiné převody, pojede přirozeně rychleji. Kolo horské budete roztáčet trochu těžkopádněji, avšak při zdolávání cest nezpevněných, vám prokáže dobrou službu, jelikož cestu výrazně ulehčí. Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. Krátké rámy vás donutí se hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je startovat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se také nenaučíte při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. Na kole posílíte svaly, zejména ty na dolních končetinách. Vycvičíte si srdce a plíce. Váš metabolismus se oproti dnům bez cyklistiky může zrychlit až dvakrát. A na konec článku pár zajímavostí ze světa cyklistiky: Každému čtvrtému cyklistovi bylo alespoň jednou za život odcizeno kolo. Každý pátý cyklista nechává své kolo bez zamčení. V Amsterodamu, kde je cyklistika na denním pořádku, ročně se vytáhne z kanálů přes deset tisíc kol. Nejrychlejší kolo na světě může (teoreticky) dosáhnout na neuvěřitelnou rychlost 250 km/h. Každému cyklistovi se hodí příručka do kapsy. Je dobré vědět, jak se v cyklistice zdokonalit, jak tělo regenerovat po náročném tréninku i jak naplánovat cyklistické trasy. Pořiďte si tréninkovou bibli pro cyklisty. V ní najdete odpověď na každou otázku, která vás napadne. Tréninkovou bibli pro cyklisty najdete zde.

Přišlo krásné letní počasí, čas na vodní radovánky. Není nad to se po práci zchladit ve studeném bazénu. Dnes jsme pro vás v našem dvoudílném článku sestavili seznam důvodů, které vás přesvědčí k pravidelné návštěvě bazénu. Chcete shodit pár kilo, udržet svou kondičku nebo si jen oddechnout po těžkém dni? Plavání je tou pravou (nejen) letní aktivitou. Úbytek na váze Pokud budete chodit pravidelně plavat, redukci váhy máte jistou. Plavání je aerobní sport, při kterém spálíte obrovské množství tuků. Skvělé na tomto faktu je, že aktivita není nijak náročná. Napadlo by vás, že doba intenzivního plavání vyjde co se týče spálených kalorií stejně jako byste běhal nebo jezdil na kole? Skvělá zpráva, že? Procvičíte nejrůznější svalstvo Ať už si vyberete jakoukoliv plaveckou techniku, budete při ní zapojovat celé tělo. Alespoň částečně je třeba využít svalstvo všech partií a svalových skupin. Zvýšení kapacity plic Plavání vám pomůže zdokonalit se i v jiných sportech, neboť podporuje fyzickou kondici a hlavně zvyšuje vitální kapacitu plic. Pokud budete plavat pravidelně, nebudete mít problém se zadýcháváním. A to je výhra při jakémkoliv sportu. Kromě vylepšení stavu plic dochází při plavání taky k posílení srdečního svalstva. Plavání v horizontální poloze zády vzhůru ulehčuje srdci práci, takže jeden z nejdůležitějších orgánů si alespoň na chvíli uleví. 

Zdá se vám, že jsou vaše nohy příliš slabé? Máte jít delší úsek a už vás bolí? Nebo byste snad chtěl trochu přibrat na svalech? V tomto článku vám ukážeme pár skvělých a téměř bezbolestných triků, jak posílit nohy bez dlouhého cvičení. Tyto činnosti můžete provádět kdykoliv během dne, žádné hodiny ve fitness centru.  Švihadlo jako malý zázrak  Skákání přes švihadlo posiluje svaly a zvyšuje kondici. Navíc je skvělé, že vám tato činnost nezabere moc času. Skákat můžete v kteroukoliv denní dobu, je to na vás. Můžete hopsat na písničku, jejíž rytmus vám určí intervaly skoků. Snažte se postupně prodlužovat dobu skákání. Jednotlivé cviky střídejte. Základem pro tuto činnost je bezesporu správné švihadlo. To si můžete vybrat u nás v e-shopu.  Běžte si zaběhat  Nemusíte uběhnout kilometry ani dlouhé intervaly, stačí se jít na pár minut proběhnout jen tak ven. Lehký výklus a bude vám hej. Jestliže jste nikdy neběhal, nepřežeňte to pro začátek. Klidně střídejte chůzi a běh, to vůbec nevadí, hlavně že se budete hýbat.  Běh má i další výhody. Lehkým během trénujete dýchání a hlavně zvyšujete kapacitu plic. Jen si dejte pozor na to, abyste dýchal pravidelně. Někomu vyhovují dlouhé výdechy, jiný zase vsadí na krátké intervaly, to už je na vás. 

Představujeme vám Samsung UHD TV. Televizory, které spojují vynikající kvalitu obrazu ve 4K rozlišení, inovativní technologie Smart TV a oku lahodící design. Vychutnejte si oblíbené pořady v Ultra High Definition rozlišení, v podání a optimalizované technologií UHD Dimming, která upraví každou část obrazovky tak, abyste si celek vychutnali v té nejlepší možné podobě. Televizor 4K Ultra HD s úhlopříčkou 138 cm (55") a funkcí HDR. Pur Color, Smart TV, OS Tizen, HbbTV, vestavěný tuner DVB-T/T2 (HEVC/H.265)/S2/C, www prohlížeč, Wi-Fi, DLNA, Mobile to TV, audio 2.0k 20 W, 3× HDMI, 2× USB, Clean Management Solution. Na obrazovce Samsung UHD TV si pustíte filmové hity ve 4K rozlišení a zahrajete si nejnovější videohry ve vysoké kvalitě, tím však vaše možnosti teprve začínají. Díky funkci One Depth totiž získáte také praktického průvodce bohatým obsahem. Ukáže vám náhledy různých pořadů, usnadní jejich vyhledávání a bude vaší jedinou zastávkou na cestě k nejen televizní zábavě. Rádi zrelaxujete u dobré videohry? Usaďte se v pohodlí před svou Samsung TV – a užívejte si videohry ze svého herního počítače. Stačí využít funkci Steam Link ke spojení PC s televizorem a během okamžiku si dopřejete herní zábavu ve 4K rozlišení. Steam Link totiž přenese zážitek z her ve vaší knihovně služby Steam na rozsáhlou televizní obrazovku.  

Nezapomeňte, že při hubnutí je důležité cvičit pravidelně. Jedním běháním kila určitě neshodíte. Udělejte si čas na sport klidně každý den. Jednotlivé aktivity můžete prostřídat. Nezapomeňte však taky odpočívat! Jak nastavit čas cvičení? Ideální doba zátěže pro tělo by měla přesahovat třicet minut. Pokud však chcete zhubnout rychleji, měl byste si dopřát alespoň hodinu sportu každý den. Myslete taky na protažení a relaxaci. Ta je někdy důležitější než samotný výkon. Zvažte, kdy jíte a kolik toho sníte. Rozhodně je lepší, pojídat více menších porcí během celého dne, než se pořádně nadlábnout třeba pouze dvakrát denně. Stanovte si přesný čas na hlavní jídla, ale i svačiny. Uvidíte, že během dne nebudete hladovět a vaše tělo bude celkově více spokojené. Navíc díky pravidelnému jídelníčku budete moci o něco málo snížit porce. Při hubnutí můžete jít pečivo, ovesné vločky, rýže brambory a klidně i těstoviny. Zkrátka nevynechávejte přílohy! Ten, kdo si myslí, že pojídání těchto potravin hubnutí rozhodně nepodpoří, se mýlí. Jestliže aktivně sportujete, určitě byste měl suroviny konzumovat. Sacharidy se z nich totiž uvolňují postupně a vy při sportu nebudete mít zbytečně hlad. Taky neztratíte na energii. Myslete na bílkoviny. Večer na sacharidy zapomeňte a dejte si jogurt, tvaroh nebo třeba netučné maso. Dobré jsou taky tvrdé sýry nebo vejce. Bílkoviny jsou nutností pro budování svalů. Vaše tkáně se bez nich přeměňovat nebudou, a proto si večer dopřejte pořádnou dávku proteinů. Nevíte, jaké cviky byste měl aplikovat na celkové posílení svalstva a chcete to zjistit, neboť víte, že tento úkon je také důležitý? Pak si pořiďte skvělou pomůcku ve formě knihy. Seznamte se s publikací s názvem Posílení svalstva, kterou najdete zde. 

Dodržovat zdravý životní styl je v dnešní době velmi populární. Především pro ty, kteří chtějí mít svůj život i zdraví pod kontrolou. Jak by se Vám líbily hodinky, které nejen měří čas, ale také nahradí osobního trenéra a ohlídají například Vaši tepovou frekvenci? Pánské hodinky HONOR WATCH MAGIC - SILVER to hravě zvládnou a dokáží mnohem víc! Tyto luxusní pánské hodinky mají nespočet využitelných funkcí, které se Vám budou hodit při sportovních aktivitách. Navíc mají luxusní a precizní design, který Vás zaujme na první pohled a ihned si Vás získá. Očekávejte jen ty nejlepší materiály! Na první zaujmou pohled svým důmyslným vzhledem a řemínkem, který lze jednoduše obrátit a sladit s vícero outfity. Řemínek je kombinací italské hovězí kůže a silikonové pryže. Hodinky jsou zpracovány z nerezové oceli 316L, díky čemuž patří mezi nejtenčí chytré hodinky na trhu. Hodinky jsou vyrobeny pomocí CNC obrábění a nejnovějších laserových gravírovacích postupů a pouzdro je navíc vyrobeno z biologicky rozložitelného nylonového plastu. Co je naprostou peckou? Dotykový diplej! Veškeré důležité informace snadno najdete na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji s rozlišením 390 x 390 px, jenž nabízí zbrusu nové vizuální zážitky. Neunikne Vám například upozornění na příchozí hovory, SMS zprávy nebo nadcházející hotelové pobyty a lety. Popis: Jednoduše se dostaňte se do formy s funkce osobního fitness trenéra Díky sledování tepové frekvence v reálném čase budete mít dokonalý přehled o vašem zdraví Monitorování kvality vašeho spánku Vždy dokonale přesné informace o vašem pohybu díky GPS modulu Odolný a stylový design s oboustranným řemínkem Všechny důležité informace na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji      

Fotoaparát PowerShot G9X Mark II SL je profesionální kompaktní fotoaparát v ultratenkém provedení. Snímač typu 1.0. Objektiv se světelností od f/2.0, 3" LCD s dotykovým ovládáním, Wi-Fi a Bluetooth, nabíjení přes USB. Kreativita a možnosti ovládání stejné jako u zrcadlovek. S tímto profesionálním ultratenkým fotoaparátem, který vloží rychlý a vysoký výkon do vaší dlaně, můžete vytvářet nádherně ostré snímky a stabilní filmy v každé situaci. Používejte přesně tolik ovládání, kolik chcete. Nechejte fotoaparát, ať pracuje sám, nebo využijte řadu profesionálních funkcí k posunutí snímků na nové umělecké úrovně. Snímejte a sdílejte snadno úžasné a dokonale stabilní filmy Full HD, i když běžíte, a vyjádřete se neomezenými způsoby pomocí plně kreativního ovládání. Objevte svou tvořivost mnoha chytrými funkcemi, které usnadní zachycení hvězdné oblohy, jedinečných snímků a krátkých filmových klipů s profesionálními výsledky. Připojte se snadno k chytrému zařízení a udržujte trvalé připojení přes Bluetooth, takže budete moci snímat na dálku a poté během okamžiku sdílet svá díla online.

Jestliže jste velký sportovec a půjde vám i o počítání celkové denní aktivity, je jasné, že náramek z ruky téměř nesundáte. Je jasné, že byste si měl vybrat takový, který vám půjde ,,do oka‘‘. Měl byste si na něj navyknout tak, že se za pár dní stane součástí vás a vy o něm ani nebudete vědět. Určitě se kromě barevné volby zaměřte taky na odolnost náramku. Měl by přežít náraz, je důležitá i odolnost proti vodě. Pokud máte zálusk na náramek s displejem, měl byste si na něj pořídit ochrannou fólii. Náramek funguje většinou na bázi aplikace, pomocí které ho lze ovládat a korigovat. Pokud máte více kandidátů na pásky, určitě s výběrem nespěchejte a prohlédněte si právě programy, které vás budou řídit a vy jimi budete řídit sebe. Aplikace by vám měla sednout, budete ji používat každý den. Poohlédněte se i po praktické nabíječce, která je skladná a praktická, aby vám nedělalo problém, brát si ji s sebou na cesty. Dobré hodinky by měly vydržet nabité až několik dní. Pokud se tedy již v obchodě dozvíte, že váš vybraný přístroj nevydrží bez nabíječky déle než dva dny, sáhněte po jiném. Interval nabíjení budete muset vzhledem ke stáří hodinek časem ještě zvýšit. Na závěr je třeba upozornit, že fitness náramky jsou určeny ke hlídání stavu vašeho zdraví a fyzické zátěže. Nepomohou vám shodit kila dolů. Proto po čtrnácti dnech nezoufejte, že vám jsou k ničemu, trénink je dřina, ale po pár měsících se dostaví odměna. Buďte trpělivý! Popřemýšlejte nad koupí originálních, designových, zkrátka dokonalých hodinek Forerunner 35 Optic fitness GPS hodinky černé výrobce Garmin. Klikněte zde a přečtěte si, jaké výhody vám tyto hodinky nabízí. 

Pro milovníky perfektní módy máme luxusní pánské hodinky Blue Details YVS442. Tyto luxusní hodinky jsou z kolekce světoznámé značky Swatch. Hodinky Blue Details nabízí eleganci, která se snoubí se sportovním designem. Vybízí k jedinečnosti a osobitosti. Pánské hodinky BLUE DETAILS YVS442 jsou luxusní hodinky, které Vás zaujmou především díky propracovaného ciferníku. Hodinky Swatch každý pozná na první pohled. Je zjevné, že se něčím odlišují od všech ostatních značek hodinek. Co to je? Vzhled, barvy, materiál? Možná je to jejich design, nebo skutečnost, že jsou vyráběné ve Švýcarsku a natolik univerzální, že se dají nosit téměř s čímkoli. Pánské hodinky BLUE DETAILS YVS442. Pouzdro hodinek je vyrobeno z nerezové oceli a řemínek je kožený. Ciferník chrání plastové sklíčko. Hodinky jsou vodotěsné do 30 m (3ATM) vhodné např. k mytí rukou, do deště. Funkce: ukazatel data, stopky, tachymetr.

KOTVIČNÍK ZEMNÍ (Tribulus Terrestris) - je rostlina s trnitými plody. Dostává název Puncture Vine, pod kterým je nejvíce známá v anglicky mluvících zemích, jelikož její semena jsou jako ostny, hroty kovového ježka. Říká se, že jsou tak ostrá, že když dozrají snadno proděraví chodidlo či duši od kola. Z rostliny se užívají plody, listy i kořen na celou řadu zdravotních problémů. I když je Tribulus Terrestris považován za jedovatou rostlinu ve Spojených státech a Autrálii, je široce využíván pro posílení sexuální touhy mužů i žen, a při problémech s erekcí mužů. Také v tradiční čínské medicíně i indické ajurvédě má dlouhou historii používání. Kulturisté, po aplikaci série anabolik, jej někdy berou pro obnovu hladiny testosteronu ve svém organizmu. Můžeme předpokládat, že Tribulus pomáhá při zdravotních komplikacích kardiovaskulárního systému, včetně anginy pectoris, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, anémie a krevního oběhu. Ale jsou to i časté poruchy zažívání, jako zácpa a plynatost při kterých  by bylo možné úspěšně použít Kontvičníku. V čínské medicíně se například užívá jako tonika na játra, při otravách jídlem i přejídání. Také v indické ajurvédě má mnoho využití, například pro snížení Vát, jako diuretikum a při léčbě poruch urogenitálního systému. Ale i další tradiční medicíny bylinu využívají jako diuretikum k léčbě hypertenze a anginy pectoris. Někteří jsou přesvědčeni, že také pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů (původem ze šťavelanu vápenatého a struvitových kamenů). Tedy jeho antiseptické a močopudné vlastnosti mohou snížit výskyt infekcí močových cest. Také je využíván jako pomocník v případě vnitřních i vnějších poruch imumity, např. alergické onemocnění kůže, exémů a lupénky. Bulgarian Tribulus Original kapsle zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz            

Nemusíte být zrovna profesionální fotograf s výbavou za statisíce, abyste pořídili kvalitní fotografie z rodinných výletů, oslav nebo z dovolené. Postačí vám k tomu zdánlivě malý model digitálního fotoaparátu SONY ALPHA ILCE 5100. Od tohoto fotoaparátu očekávejte samé nej: velkou rychlost fotografování vysokou kvalitu fotografií Digitální fotoaparát SONY Alpha ILCE-5100 je vybavený velkým snímačem a výkonným procesorem BIONZ X, který zajistí plnost detailů s nízkým šumem. Vestavěný APS-C snímač zachytí více světla a dostane se k němu větší část obrazu vstupujícího objektivem. Výsledkem pak jsou nádherně osvětlené snímky v profesionální kvalitě. Máte chuť, kromě fotografií, natočit i zajímavé a kvalitní video? Směle do toho! Tento fotoaparát má vysoké FullHD rozlišení. Velký a citlivý snímač vám pomůže vytvářet vysoce kvalitní videozáznamy profesionálního dojmu. U natáčení videa lze použít výkonný systém rychlého ostření, který zajistí, aby Vaše video záznamy byly co nejkvalitnější. A jaká další plus můžete očekávat? otočný displej - rozsah až 180° funkci bezdrátového WiFi snímač formátu CMOS Exmor APS HD s rozlišením 24.3 Mpx Full HD videa se stereo zvukem širokoúhlý 3" LCD dotykový displej s rozlišením 921 600 bodů rozměry fotoaparátu: 09,6 x 62,8 x 35,7 mm hmotnost: 224 g součástí dodávky objektiv SEL-P1650  

Lucuma (Pouteria Lucuma) je jedním z druhů subtropického ovoce, který pochází z oblasti jihoamerických And. V minulosti se po dlouhou dobu pěstoval také v Peru a Ekvádoru. Strom Pouteria Lucuma dorůstá do výšky 15 metrů. Plody lucumy jsou zelené ve tvaru oválu. Chuť žluté dužniny připomíná něco mezi javorovým sirupem, vanilkou a batáty. Lucuma obsahuje: beta-karoten vitamíny skupiny B draslík fosfor vápník železo nenasycené mastné kyseliny Našemu zdraví prospívá v mnoha ohledech: Nenasycené mastné kyseliny (olejová, palmitová, linolenová a stearová) jsou silnými antioxidanty, které ochraňují náš orchanismus před nepříznivým působením volných radikálů. Látky obsažené v tomto plodu výrazně podporují migraci buněk imunitního systému. Proto lze o lucumě říci, že má pozitivní protizánětlivé účinky. V eshopu Eiffel Optic nabízíme doplněk stravy LUCUMA NATURALIS v prášku. Vyzkoušejte jeho blahodárné účinky na vaše zdraví a zdraví celé vaší rodiny. Přirozená sladivost a nízký glykemický index činí z lucumy ideální alternativu cukru, což ocení nejen diabetici a dietáři, ale všichni ti, kdo se rozhodli přispět zdravějšímu životnímu stylu. Plody lucumy jsou kvalitním zdrojem vlákniny, vitamínů a stopových prvků. Nejen vysoká výživová hodnota a množství prospěšných látek přispívá narůstající popularitě lucumy.      

Není tajemstvím, že skupinové lekce jógy jsou zaplněné převážně ženami. Jenže jóga je úplně stejně vhodná pro obě pohlaví. Proč by muži měli cvičit jógu? Jaké má toto cvičení výhody? Odpovědi spolu s dalšími informacemi se dozvíte v našem článku.   Muži se povětšinou shodnou na tom, že pro jógu nemají předpoklady. Je pravda, že vaše těla nejsou tak flexibilní jako ta ženská. Jóga je pomalá pohybová aktivita související s protahováním, žádnou fyzickou sílu do cvičení nevkládáte, a tak můžete nabýt špatného domnění, že jóga není nic pro chlapy. Pozor na to, jóga nerovná se nicnedělání, při cvičení zjistíte, že musíte zapojit takové svaly, o nichž jste ani nevěděl, že je máte. Pohled na jógu se v mnohých kulturách liší. V asijském světě je jóga mnohem více ceněnou záležitostí, v Americe si ji však muži také váží víc. Lekce jsou zde namíchané, někdy skupinovou hodinu navštíví dokonce více mužů než žen. Jóga vás naladí do pohodového rozpoložení, budete se cítit uvolněný a plný energie. Cvičení vás naučí lépe ovládat tělo. Přestanou vás bolet problémové partie, bude se vám lépe dýchat. Jóga skvěle pomáhá nejen jedincům trpícím bolestí zad. Věřte, že se celkově budete cítit lehce, bude se vám chtít hýbat. Jóga léčí taky lenost. Jógu doporučuje dokonce mnoho lékařů jako druh rehabilitace. Pomůže odstranit napětí, které se nakumuluje ve vašem těle za celé dny nebo dokonce celý týden. 

Moderní lidé často trpí nedostatkem pohybu a nadbytkem jídla. Na některých lidech je vidět více, na jiných méně. Abychom ale nepříliš aktivním nekřivdili, druhým z extrémů je nadměrná zátěž, což se týká hlavně na fyzickou zátěž náročných profesí, jako jsou horníci, zdravotní sestry a také sportovci. Co mají obě tyto skupiny společného? Spojují je často nedostatečná regenerace, onemocnění pohybového aparátu a bolest. Samostatnou skupinou, kterou trápí bolest pohybového aparátu, jsou senioři. I u nich může za bolestí stát nedostatek, případně nadbytek pohybu, ve spojení s přirozenými degenerativními procesy. Všem postiženým většinou lékař doporučí vyvážený pohyb, v případě nadváhy snížení hmotnosti a na akutní bolest analgetika. Příroda jim může od bolesti ulevit také a to méně radikálně a chemicky. Oblíbené jsou různé kostivalové a konopné masážní prostředky, méně obvyklý, přesto přírodní, je masážní krém, jehož účinnou látkou je hadí, třeba jménem Viperoderm. Emulzní krém Viperoderm dopřeje úlevu namoženým bolavým svalům a přetíženým kloubům. Hadí jed totiž podporuje regeneraci a prokrvení postižených tkání a kloubů.   Viperoderm s vůní mentolu v 500 ml balení zakoupíte, nyní za sníženou cenu v sekci Zdraví.

My lidé se češeme, tedy ti civilizovaní, nejméně jednou denně. Důvody k tomu nejsou jen estetické – myšleno je tím hlavně rozčesání a následná úprava účesu. Česání vlasů je přínosné i ze zdravotních důvodů. Hřeben současně zbavuje pokožku hlavy hrubých nečistot. Dopřává jí přitom prokrvení a masíruje vlasové kořínky. Udržuje je tím v dobré kondici. Pravidelné česání usnadňuje i uvolnění odumřelých vlas, které brzy vypadnou. Umožňují růst vlasům novým. Výběr hřebenu by měl korespondovat s délkou a hustotou vlasů nositele. Podobně to mají zvířata. Není-li srst zvířat dlouhosrstých plemen pravidelně vyčesávána, má tendenci tvořit chuchvalce. Napovídá to i cosi o náležité péči majitele. Ani samotné zvíře se pak necítí dobře. Nevyčesávaná srst se přitom uvolňuje a vypadává, protože je to její přirozený cyklus. Žije-li zvíře v domácnosti, kde mu se srstí chovatel nepomáhá, najdete chlupy všude. Proto je lepší srst zvířeti vyčesávat pravidelně, například v rámci mazlení a hry, hlavně před koupáním. Hřeben FURMASTER od Karlie-Flamingo o velikosti 50 mm je určen k vyčesávání srsti malých i velkých zvířat. Je dostatečně hustý, aby je zbavil mechanických nečistot a odumřelých chlupů. Hřeben FURMASTER zakoupíte v sekci Chovatelství sekci pro psy.

Černá zvěř nebo také prase divoké (Sus scrofa) patří do čeledi prasovitých (Suidae). Vyskytuje se v četných poddruzích téměř v celé Eurasii (Evropa + Asie) a v částech severní Afriky. Prase divoké žije především v dubových a bukových listnatých lesích. Tyto lesy pro ně skýtají velké množství potravy a chráněné úkryty. Barva srsti se může značně lišit během celého roku. V létě mají prasata divoká krátké štětiny, které jsou hnědé až stříbřitě šedé. V zimě jsou štětiny dlouhé a jejich barva je velmi tmavá. U mladých kňourů jsou štětiny hnědavé s výrazným pírkem. Selata mají zhruba do 8. týdne života žlutobílé pruhy na narudle hnědém podkladu. Víte co jsou páráky? Páráky nebo-li špičáky prasete divokého vytrvale rostou, ve vyšším věku se jejich růst zpomaluje. Horní a dolní zuby se navzájem obrušují. Páráky kňoura slouží jako jeho zbraně. Jsou zřetelně delší a tlustší než háky bachyně. Hlasové projevy prasete divokého jsou různě chrochtavé, kvikavé a mlaskavé. Černou zvěř mohou postihnout různí parazité a nemoci: parazité: žaludeční, střevní a plicní červi, svalovci, zákožka svrabová nemoci: Aujeszkyho choroba, červenka, prasečí mor Říká vám něco pojem chrutí? V době chrutí jsou všechny bachyně v tlupě zpravidla ochotné se pářit vlivem sexuálních feromonů vylučovaných vůdčí bachyní. Tomu se odborně říká synchronizace říje. Kňouři jsou v době chrutí v tlupách. Ti mladší jsou staršími zaháněni. Stejně staří a silní kňouři mezi sebou zuřivě zápasí. Přečtěte si mnoho zajímavých informací o divoké zvěři v knize MYSLIVOST S KAMEROU I S PUŠKOU, která je doplněná nádhernými fotografiemi.

Milujete běh, avšak za nepříznivého počasí jste odkázaní na trénink ve fitness centru. S běžeckým pásem LIFEFIT TM1100 si můžete tento sport užít v pohodlí Vašeho domova. Pro nezasvěcené: Běžecký pás je vhodný pro provozování běhu i chůze v pohodlí Vašeho bytu a zajakéhokoliv počasí. Čím se od sebe liší: Běžecké pásy se liší konstrukcí, základními parametry i výbavou a doplňkovými funkcemi. Konstrukce běžeckých pásů: Běžecké pásy jsou vybavené rotujícím pásem, který je vyrobený z neklouzavého materiálu. Dále z rámu s pohonem, brzdou, regulačními a měřicími prvky. V přední části jsou většinou opatřeny madlem s displejem a ovládáním. Druhy: Bezmotorový běžecký pás - vybavený manuálním pohonem se setrvačníkem. Výhodou je nízká cena. Motorový běžecký pás - poháněný elektromotorem napájeným ze sítě. Velkou výhodou je možnost nastavení rychlosti. Pokud uvažujete o zakoupení běžeckého pásu do Vašeho interiéru, nejprve si vybírejte podle nosnosti, aby jste jej mohl jednoduše přemísťovat na požadované místo. dalším faktorem pro výběr je Vaše sportovní výkonnost. A v neposledním i velikost prostor, kam ho budete chtít umístit. Zde platí pravidlo, že čím větší rozměry bude běžecký pás mít, tím lépe a bezpečněji se vám na něm bude běhat.    

Letošní hokejové mistrovství se nezadržitelně blíží. Do jeho startu zbývají už pouze dny. Letošní šampionát se bude konat ve dvou státech a ve dvou městěch - Paříži a Kolíně nad Rýnem. Mohlo by se zdát, že po vstupenkách na prestižní hokejovou událost se v tak velkých městech rychle zapráší, ovšem není tomu tak. Alespoň ve francouzské metropoli.  Právě do Francie se šampionát vrací po dlouhých 49 letech, kdy se konal v Grenoblu, Paříži se hrálo naposledy před 66 lety. Ani to ovšem zájem domácích fanoušků nijak výrazně nepodnítilo. Je pravda, že Francie je zemí, kde je oblíbený především fotbal, případně také rugby a hokej tolik neletí. Přeci jen ale pořadatelé nejspíše počítali s větším zájmem. Zatímco v Německu je už většina zápasů vyprodaná, tak v Paříži, kde se vstupenky prodávají už několik měsíců, není vyprodané ani jedno utkání. Nejvíce se tomu blíží klání domácích borců s Kanadou, ale například na úvodní zápas českých hokejistů s výběrem Javorových listů je k dispozici dostatečný počet vstupenek. S návštěvností bude problém zejména na méně atraktivní duely například Slovinska a Běloruska. Možná že si ale místní cestu do ochozů arény, která pojme 14 tisíc fanoušků přeci jen najdou a třeba se i pokusí přiblížit návštěvnickému rekordu, který vznikl na MS 2015 v Praze a Ostravě.

Jako děti jsme milovali koupaliště. Bohužel bylo docela daleko, vstupné a pobyt pro celou rodinu nebyl z nejlevnějších, což ostatně platí i dnes, proto jsme tam moc často nechodili. Naopak jsme neměli rádi opalování na louce. V blízkosti nebyla žádná voda. Tráva byla vysoká, lezl po nás obtížný hmyz, vše se na nás lepilo a co bylo horší, museli jsme v klidu ležet na chlupaté dece. Pro městského člověka to byl ale jediný způsob, jak v letních měsících a době mimo prázdniny nachytat bronz. V té době o škodlivosti nemírného slunění neměl ani ponětí a hrozilo leda nepříjemné spálení, s následnými puchýřky a oloupáním kůže. Obrátíme-li se k současnosti, dávno se nesluníme na zarostlých loukách. Můžeme cestovat, opalovat se na plovárnách i terasách domů. Louky jsou většinou soukromé, sekáme je a chlupaté deky ztratily své letní uplatnění. Nahradily je lehké a dobře přenosné podložky. Například nepřehlédnutelná podložka Calter. Vrchní část pěnové podložky je bavlněná, spodní tvoří vlhko těsné PVC. Není nutné se ji pokoušet našlapat do zavazadla. Snadno ji totiž uchopíte našitá ucha. Nízká hmotnost umožňuje, aby si podložku neslo samo i dítě. Stačí si vybrat barvu. Své uplatnění najde nejen na pláži, ale také na sportovních akcích, nevo třeba na fesťáku. Skladnou plážovou podložku Calter o rozměrech 175 x 55 x 1,5 cm najdete v sekci Sport.

ZUBR (Bison bonasus) Výskyt: poslední zástupce divokého skotu v Evropě v 18. století byl téměř vyhuben v 19. století zanikla i poslední žijící populace v Polsku poté se došlechťovali v ZOO došlechtěná zvířata byla vypuštěna v malých stádech v Bělověžském pralese (Polsko), kde nyní žije 250 až 300 zvířat Srst: jednobarevná tmavohnědá léto - hladká, hustá a krátká zima - delší s plstnatou podsadou Vnější znaky: mohutná tělesná stavba méně robustní než americký bizon linie zad se od vysokého zátylku dozadu silně svažuje krk je krátký a silný na zátylku a spodní straně krku je hustá hříva výrazné vousy na bradě obě pohlaví mají relativně krátké rohy Rozmnožování a přírůstky: říje - srpen až září březost - 260 až 270 dnů počet telat - 1 Zvuky: hluboké bručení prskání bučení frkání funění Potrava: tráva rostliny výhonky pupeny kůra měkkých dřevin kůra mladých jehličnanů   Hrdinové nestárnoucí klukovské četby ožívají ve velkolepé dramatizaci s předními interprety, bohatými zvukovými efekty a westernovou hudbou Ladislava Štaidla. Audiokniha nabízí více než pět hodin poslechu plného romantiky a napětí. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY

Stejně jako v severoamerické NHL, i na Slovensku se koná utkání hvězd. Tento duel byl v zemi našich sousedů zaveden před několika sezónami, a to především proto, aby potěšil oko diváka. A to se mu daří. Stejně jako v zámoří má i slovenské all stars utkání dvě části. V té první se hráči poměřují v nejrůznějších dovednostech a soutěží v disciplínách jako rychlost bruslení, práce s pukem nebo tvrdost střely. A právě klání v tvrdosti střely přineslo jedno z největších překvapení.  Česká obránce Martin Dudáš, který ve slovenské extralize hájí barvy Košic, dokázal kotouč vypálit rychlostí 167,97 km/h. Touto rychlostí tak na dálku překonal špičkového obránce NHL Shea Webera, hráče Montrealu Canadiens, který tuto disciplínu na letošním zámořském utkání hvězd ovládl, ale dosáhl rychlosti „pouze" 165 km/h. Českého zadáka tak může těšit pomyslný skalp hráče NHL. V druhé části exhibice došlo k utkání mezi týmem Miroslava Šatana, vedeným českým trenérem Rostislavem Čadou, a celkem Petera Bondy. Zápas nakonec dopadl lépe pro první jmenované, kteří zvítězili 19:18 po nájezdech. 

Zdravá chůze je základem pro správné držení těla a prevencí bolesti a onemocnění zad. Jejím předpokladem je zdravá obuv, a to domácí, pracovní, vycházkové i volnočasové. Tato tvrzení se zdají jasná a logická, než se kolem sebe v létě, které vše odhalí, rozhlédnete. Pohled potvrzuje skutečnost, že stále velmi rádi nakupujeme obuv líbivou a módní. Zdánlivě cenově dostupnou ji nabízejí masové oděvní řetězce, pro které je obuv pouze doplněním outfitu a sezónní spotřební záležitostí, podobně jako prodávané oblečení a bižuterie. Co se neprodá, to se „sešrotuje“. Tomu odpovídá i kvalita zpracování a trvanlivost. Je zřejmé, že na tvrzení z úvodu často při kupování obui zapomínáme a neuvědomujeme si, že nám to naše nohy jednou bolestně vrátí. Zastáváte-li opačný přístup a dbáte na správnou obuv, povšimněte si bosobot Leguano aktiv. Vyrábějí se v celoroční a v aktuální zimné variantě winter a nohám dopřávají pohodlný pocit bosých nohou. Zavazovací a hřejivé boty s podšívkou z ovčí vlny zajišťují zdravé kladení nohy a hodí se pro sport i outdorové aktivity. Dobře odolávají také mokrému a kluzkému povrchu na tvrdém městském povrchu, protože jsou pružné a ohebné. Bosoboty Leguano aktiv winter najdete mezi zdravotní obuví v sekci Zdraví našeho e shopu v 9 velikostech.  

Teplé počasí láká ven, za sportem, na cesty, za odpočinkem. Takové aktivity vyžadují lehké pohodlné oblečení. Nejlépe nemačkavé, vzdušné, prostě praktické. Hledáte-li kraťasy, které všechny tyto požadavky splňují, podívejte se na prodloužené pánské šortky SH-1 značky Merco. Cenově dostupné kraťasy jsou vyrobeny z na údržbu nenáročného polyesterového mikrovlákna. Pere se výhradně v nízkých teplotách, rychle schne a není nutné jej žehlit. Pružný pas s tunýlkem zaručuje komfortní nošení i pánům s větším obvodem kolem pasu. Nabízíme je v různých velikostech a v modrém, šedém, černém a béžovém provedení. Prodloužené pánské šortky zakoupíte v e shopu zde: sport.eiffeloptic.cz

V poslední době vzniká mnoho nových sportů, nebo se více do popředí dostávají ty, které nebyly zase tolik vidět. To je i případ Kin-Ballu. Tato hra se postupně dostává i do Čech a zahrát si ji mohou nejčastěji studenti základních nebo středních škol. Kin-Ball, který je také někdy nazýván Omnikin, je kolektivní sport, který se hraje s velikým míčem. Vytvořen byl v roce 1986 v Kanadě, konkrétně Quebecu. Za jeho zakladatele je považován učitel tělocviku Mario Demers. I přes to, že tento sport oslavil třicáté výročí vzniku, je mnoho lidem zcela neznámý. Jde o hru, ve které proti sobě hrají tři barevně odlišené týmy - modrá, bílá a černá. Každý z týmů má na hřišti 4 hráče. Hra je zahájena odehráním míče a současně s tím vykřikne odehrávající barvu týmu, který musí míč chytit. Pokus se to danému týmu nepovede, tak ti, kteří rozehrávali získávají bod. Cílem hry tedy je zahrát míč tak, aby ho soupeř nemohl zachytit ve vzduchu. Je až s podivem, jakou popularitu si tento sport získal. Kin-Ballová federace má přes 3 miliony členů, především z USA a Kanady.  

Hořčík katalyzuje více než 300 biochemických pochodů v těle. Je proto klíčovým ko-faktorem. Ovlivňuje excitabilitu membrán, nervosvalový přenos, syntézu proteinů, buněčnou signalizaci, regulaci glykémie, regulaci krevního tlaku a mnoho dalších. Je naprosto nezbytný při vytrvalostních sportech. MADMAG Nová forma rozpustných žvýkacích tablet. Rozpustná žvýkací tableta umožňuje přes sliznici úst okamžitý a efektivní přísun energie a hořčíku. Hořčík spolu s pufrem a vitaminy pokrývá nezbytné potřeby běžců a všech aktivních lidí. Tableta se jednoduše rozpouští v ústech a nemusí se ani zapíjet. Vyvážená pomerančová příchuť umocňuje jednoduchý způsob podání. MADMAG 1 rozpustná žvýkací tableta obsahuje: 50% doporučené denní dávky hořčíku Dextrózu jako zdroj energie MSM (methysulfonylmethan) antioxidant Vitamin C a B6 Buněčné pufry Beta Alanin a NaHCO3 (soda) Mořskou sůl

Hrajete hokej hobby formou nebo závodně? Od toho se také odvíjí výběr správných bruslí. Pokud si nevíte rady, které hokejové brusle se pro Vám nejlépe hodí, přečtěte si následující článek, který Vám usnadní jejich výběr. Dříve, než si začnete vybírat hokejové brusle dle toho, který profesionál používá danou značku, specifikujte si následující: Do jaké skupiny hráče hokeje spadáte: Amatér - hokejové brusle pro začátečníky/amatéry jsou konstruovány pro nenáročné podmínky ve hře. Začátečnické brusle mají relativně měkkou výztuhu, čímjsou velmi pohodlné. Nespornou výhodou je nízká cenová dostupnost. Poloprofesionál - tyto brusle spadají mezi nejprodávanější kategorie hokejových bruslí. Výhodou je, že mají mnoho aspektů, vychytávek a technologií z nejvyšších modelů, avšak stále za přijatelnou cenu. Profesionál -  tyto brusle jsou přizpůsobeny maximálnímu výkonu s nejvyšší ochranou. Brusle jsou velmi pevné a taktéž pevně drží nohu. Při výběru dbejte na správnou velikost bruslí a také na šířku Vašeho chodidla. Dnes už je běžné, že můžete zakoupit brusle v šířkách: D - brusle mají vyšší nárt a užší provedení v oblasti boků 2E - brusle s nižším nártem a širším provedením v oblasti boků Paříte-li mezi hobby hráče, jak by se Vám zamlouvaly hokejové brusle VAPOR X700 SR? Tyto brusle jsou nabízeny v šířce D a ve velikostech: 6, 7, 8, 9, 10, 11 a 12.    

BOBR EVROPSKÝ (Castor fiber) Výskyt: v období středověku byl rozšířen od Skandinávie po J Francii a od Atlantiku po Sibiř v pol. 18. st. byl téměř vyhuben pro jeho maso na přelomu 18. a 19. st. se k nám navrátil z Rakouska u nás se vyskytuje na povodí řek: Labe, Odry, Moravy a Dyje Srst: tmavohnědá s hustou podsadou tuhé štětinaté chlupy plochý holý ocas - pádlo Délka trupu a hlavy, váha: 80 až 100 cm 15 až 30 kg Rozmnožování: žijí v monogamním trvalém svazku páření probíhá od prosince do dubna mláďata se rodí od začátku dubna do poloviny července kojí se do 3 měsíců pohlavní dospělost je ve 2 až 3 letech březost: 105 až 107 dní počet mláďat: 1 až 3 Trus: 2 až 2,5 cm dlouhý 2 cm tlustý kulovitý se zbytky rostlin vyměšování probíhá vždy ve vodě Otisk a stopa: většinou otisk čtyř prstů drápy předních tlap jsou rozpoznatelné téměř vždy na měkkém podkladu jsou patrné otisky plovacích blan uprostřed stopy je otisk ocasu Lov: v ČR chráněn - nesmí se lovit Potrava: vodní rostliny  kořínky vodních rostlin téměř veškerá pobřežní vegetace stonky rákosu byliny traviny kůru a sešrotované dřevo měkkých dřevin (vrby, topoly,...) Pokud máte malé děti, pořiďte jim CD Když jde malý bobr spát. Jedná se o výběr nejlepších dětských písniček. Toto CD zakoupíte v e-shopu zde: knihy.eiffeloptic.cz    

Badminton je tradiční letní sport. Přitom není na výbavu nijak náročný a může se mu věnovat klidně celá rodina. Postačí k tomu jen malý rovný plácek. K jeho provozování není nutné si pořizovat právě luxusní badmintonovou raketu. Například taková raketa Exel 700. Je cenově dostupná a uspokojí i pokročilejší badmintonisty. Vyrobena je z lehkého grafitového kompozitu, izometrická hlava rakety je vypletena strunou Merco Nylon 0,7 a zakoupíte ji včetně ochranného pouzdra. Nezapomeňte současně s raketou v téže sekci zakoupit také košíčky a náhradní výplet, pro případ drobné „nehody“. Badmintonovou raketu Exel 700 zakoupíte v e shopu zde: sport.eiffeloptic.cz                                                                                                                                                                        

Nejen nás lidi trápí různé nemoci a poranění, při jejichž léčení může selhávat vlastní imunita. Mohutná mediální propagace humánních přípravků na zlepšení imunity zapomíná na to, že i zvířata ji občas potřebují podpořit. Značka Alavis se zaměřuje na výrobu kvalitních a veterinárně schválených přírodních preparátů, které neublíží ani člověku. Jejich preparáty proto prokazatelně podporují a usnadňují hojení a rekonvalescenci. Revitalizují a pozitivně působí na zdraví zvířete. K takovým patří i doplněk stravy Alavis CURENZYM Enzymoterapie. Jak sám název napovídá, jde o doplněk působící na principu speciálně vybraných rostlinných enzymů nové generace. Ty jsou oproti živočišným enzymům aktivnější a lépe se hodí pro hojení a rekonvalescenci po úrazech a při léčbě antibiotiky a nádorů. Přírodní enzymy potlačují projevy zánětů, snižují otoky a mobilizují vlastní imunitní systém zvířete. Alavis CURENZYM Enzymoterapie je dostupný v balení 20 a 80 kapslí v sekci Chovatelství našeho e shopu.

Chcete-li posílit a zpevnit vaše svalstvo a nemáte zrovna čas nebo peníze k návštěvě něktrého fitness centra, zkuste nejjednosušší cvičení na světě. Cvičení s vlastní vahou je velice efektivní. Nebudete logicky potřebovat žádné svičební pomůcky, maximálně cvičící podložku. Toto cvičení je velmi zdravé a je vhodnou prevencí proti různým onemocněním. Taktéž se využívá jako rehabilitace. Taktéž se při tomto cvičení dozvíte, v jaké kondici se vaše tělo nachází. Posilování s vlastním tělem může provádět prakticky kdokoliv. Není nijak omezeno pro pohlaví a věk jedince. Můžete začít prakticky ihned. Kniha TĚLO JAKO POSILOVNA vás provede tréninkovým programem, při kterém si zlepšíte stabilitu a rovnováhu, vybudujete si pevnou postavu a taktéž můžete začít budovat větší svalovou hmotu. Mezi cviky s vlastní vahou patří dřepy, sedy-lehy, kliky, shyby, vzpory nebo mosty. Důležitost tohoto cvičení je v komplexnosti a v provedení jednotlivých cviků. Postupem času si vypilujete dokonalou techniku a zjistíte, jak se více soustředit na své pohyby.    

SRNEC OBECNÝ (Capreolus capreolus) Výskyt: po celé Evropě, krom Irska, Sardinie a Korsiky krajiny se smíšenými lesy Srst: léto - rudohnědá až žlutavě hnědá zima - šedohnědá až šedivá srnčata - mají světlé skvrny, které od srpna ztrácejí Paroží: shoz - říjen až prosinec vytloukání - březen až květen - nosí pouze srnec. - nově vytvořené parůžky vytloukají starší kusy na jaře . - od srpna narůstají srncům pučnice - parůžky bez růží vyrůstají od listopadu. - popis paroží od spodu: růže perlení přední výsada zadní výsada střední výsada Rozmnožování a přírůstky: říje - červenec až polovina srpna březost - cca 290 dnů počet mláďat - 1, zřídka 2 či 3 srnčata přírůstek - 80 - 120% jarního stavu srn Zvuky: srnec - kašlavé bekání srny a srnčata - vábící pískavý zvuk, trhaný pískot Parazité: - žaludeční, plicní a střevní červi, tasemnice, motolice jaterní, larvy střečka v hrtanu a podkožní střečci, ovád Nemoci: - slintavka, kulhavka, sněť slezinná, BSE, vzteklina Potrava: stravitelná potrava bohatá na bílkovinu byliny trávy květy jetel listy pupeny mladé výhonky keřů plody stromů na polích spásá osení

Konopný olej se získává lisování semen z konopí setého. To má jen nízký obsah THC, tudíž nemá žádné psychoaktivní účinky. Má ale vysoký obsah esenciálních mastných kyselin, zejména Omega3 a 6, podstatných pro správnou činnost mozku, imunitního systému a metabolismu. Bohatý je také na vitaminy A, D, E a cannabidiol, působící proti křečím a zánětům. Konopný olej obsahuje také minerály: železo, draslík, vápník a hořčík. Konopný olej je tudíž vhodný k vnějšímu i vnitřnímu užití. Výživový přínos je zřejmý, ale je na místě si uvědomit i jeho účinky vnější. Nedráždí, naopak zklidňuje, hojí a regeneruje, působí proti předčasnému stárnutí a vráskám kůže, zvláčňuje a prospívá i kvalitě vlasů a nehtů. Hodí se i na citlivou dětskou a ekzematickou pokožku. Velmi dobře se vstřebává a kůži nezanechává mastnou. Spojí-li se protizánětlivé účinky konopného oleje, arniky a stále oblíbenějšího grepového a hřebíčkového oleje, vznikne skvělý prostředek v boji s mykózou kůže a nehtů – Mycosin Forte sérum. Mycosin Forte sérum od Cannadermu klidní podráždění a svědění pokožky, působí proti bakteriím i kvasinkám. Certifikované ryze přírodní olejové sérum lze používat samostatně i jako přídavek do koupele, do mastí či krémů. Zakoupíte ho v sekci Zdraví.

Fotoaparát NIKON COOLPIX B500 ultrazoom s 16Mpix CMOS snímačem, stabilizovaným objektivem s 40× zoomem. Full HD video, Wi-Fi připojení, výklopný 3" LCD. Prozkoumejte výkonnost objektivu NIKKOR s 40násobným optickým zoomem, který lze s využitím funkce Dynamic Fine Zoom rozšířit až na 80násobný, a přeneste se do srdce každé akce prostřednictvím bočního ovladače zoomu s vynikající stabilitou. Získejte jedinečné úhly pohledu s využitím výklopného monitoru LCD s vysokým rozlišením, zachyťte snadno každý objekt s pomocí tlačítka zoomu se skokovým vrácením a udržujte fotoaparát propojený s chytrým zařízením prostřednictvím funkce SnapBridge. Intuitivní ovládání fotoaparátu zjednodušuje fotografování a prostřednictvím voliče expozičních režimů lze aktivovat často používané funkce, zatímco klasický design přístroje komfortně padne do rukou. S objektivem NIKKOR vybaveným 40násobným optickým zoomem, který lze s využitím funkce Dynamic Fine Zoom rozšířit až na 80násobný, zachytíte všechny akce na sportovních utkáních, vyfotografujete vzdálené detaily městských krajin v brilantních detailech nebo pořídíte působivě čisté snímky měsíce a noční oblohy. Nastavením svých oblíbených funkcí, jako je režim Auto, režim Scene nebo režim Sport, které se pro snadný přístup nacházejí na voliči expozičních režimů na horní straně fotoaparátu, si snadno zvolíte expoziční režim podle vlastních představ. Výklopný monitor s širokým pozorovacím úhlem vám umožní snadné fotografování a tvorbu tvůrčích kompozic a poskytne vám přesný obrázek toho, co zachytíte na svých snímcích. Technologie zaostřování s vyhledáním hlavního objektu, která analyzuje snímací podmínky pro rychlé rozpoznání objektu, zaostří okamžitě na fotografovaný objekt. Stačí je namířit fotoaparát na požadovaný objekt a přístroj okamžitě odhadne místo, na které je třeba zaostřit.

Rozdíl mezi pánskými a dámskými bruslemi se týká taky nožů. Zatímco brusle pro ženy mají zoubky, na pánských je zpravidla nenajdete. Nože na vámi vybíraných bruslích jsou taky mírně zakulacené. Kvalita nožů se projeví taky na jejich materiálu. Tradičně se vyrábí karbonové oceli, avšak lepší modely jsou z nerezu. Tento materiál snadno zabrání úbytku kvality materiálu. O nože byste se měl dobře starat, brusle pro muže jsou zbrušovány zpravidla do žlábků pro zajištění rychlého odrazu. Celá stříbrně vzhlížející břitva je usazena do plastového držáku, které možná znáte pod pojmenování holder. Pánské brusle mají taky mírně zvýšenou oblast paty. Dalším poznávacím prvkem je pevná špička bruslí. Jak se těšíte na zimní zážitky? Už víte, jaké lední brusle budou pro vás ty pravé? Nezapomeňte se poohlédnout taky po pěkných dětských bruslích, abyste svého syna nebo svou dceru mohl vzít s sebou na projížďku. Při rodinném bruslení zažijete příjemné chvilky a jistě si užijete spoustu zábavy. Pokud je váš potomek ve věku, kdy mu ještě noha roste hodně rychle, pořiďte mu takzvané roztahovačky. Tyto brusle lze upravit až na čtyři různé velikosti. Systém zapínání se pak u každého výrobce mírně liší, vždy jde však o lehký systém, se kterým si dokáže poradit každý jedinec. Úprava velikostí pak spočívá v stisknutí několika tlačítek. Pro předškolní děti se pak hodí takzvané kačenky, díky kterým se jedinec lépe seznámí s ledem bez mnoha pádů. Hodí se pouze pro malé velikosti nohou. 

S úklidem prachu, chlupů, drobečků a podobných nečistot v bytě nám spolehlivě pomáhají vysavače. Jsou různě velké a výkonné a mají množství funkcí a většinou solidní příslušenství. Účinně s nimi vysajete i ta nejnepřístupnější místa. Auto sice není byt, ale nejedná-li se zrovna o kabinu nákladního auta, není důvod mít v autě pískoviště. Nečistotám, které odstraníte pouze vysavačem – chlupy od zvířat, zaschlé bláto a další, se ale jen obtížně vyhnete. Jak se nečistot zbavit? Smetáček s lopatkou není pro tyto účely optimální náčiní. Na místě je použití vysavače, jenže, marná sláva, ten má obvykle krátký přívodní kabel. Nebydlíte-li někde, kde lze překážku úspěšně zdolat, stanete se častým návštěvníkem benzinové pumpy vybavené průmyslovým vysavačem a utratíte hromadu peněz. Jako první pomoc předcházející důkladnému úklidu je skvělým pomocníkem malý ruční akumulátorový vysavač SENCOR SVC190B. Ruční vysavač SENCOR SVC190B je určen k vysávání suchých i mokrých nečistot. Bez obtíží s ním rychle odstraníte hrubé nečistoty, protože na jedno nabití vydrží v provozu až 15 minut. Ruční vysavač má omyvatelný permanentní filtr a do ruky není těžký. V příslušenství má kartáčovou hubici, štěrbinovou hubici a nástavec pro vysávání mokrých nečistot. Vysavač SENCOR SVC190B zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.

Únava ducha i těla patří k aktivnímu životnímu stylu. Navodit si je můžeme sportem, prací i prostým nicneděláním. Nedostatek pohybu má za následek atrofování svalstva, pohybové obtíže, a ač to není vyloženě viditelné, dokonce i sníženou odolnost vůči stresu. Jak jim předcházet? Není nutné vyloženě aktivně sportovat, ostatně ne vždy to je možné. Stačí provozovat sport rekreačně, jen se nevozit, a pokud to jen trochu jde, alespoň chodit, plavat, pracovat na zahradě a podobně. Zvláště s rostoucím věkem je třeba se vyhýbat extrémní jednorázové zátěži, protože může spíš ublížit než prospět. A když už se náhodou sportem či prací namůžete, pořídit si pomocníka, který podpoří úlevu od bolesti a únavy. Vhodným pomocníkem v tom může být Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva. Moc hezky voní – po meduňce a citronové trávě, čímž navodí uvolňující a relaxační náladu. Podpoří úlevu od napětí, bolestí, svalového napětí a vyčerpání. Šlehané bambucké máslo, obsahující meruňkový, sojový a mandlový, je obohacené o hřejivé esenciální oleje z citronové trávy, máty a rozmarýnu. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva dobře roztírá a pokožka ho snadno vstřebává. Nezanechává ji mastnou, ale zvláčněnou a voňavou. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva je produktem nejvyšší kvality bez barviv, konzervantů, parfémů a dalších syntetických příměsí. Je dalším z produktů, který se zavděčí i veganům, neobsahuje žádné složky živočišného původu. Zakoupíte ho za velmi příjemnou cenu v sekci Zdraví.  

V roce 1890 se jistý David Foster rozhodl, že mu knihy nestačí. Na novou hru se začal soustředit víc, prozkoumal možné strategie a vyvinul nové pomůcky. Postaral se o tvorbu rakety i speciálního míčku z gumy, který potáhnul plátnem.  Během dalších let dělal lidem, kteří se snažili ve hraní zdokonalit, největší problém míček. Přišla na trh taky obměna gumové varianty nebo míček z korku.  Hra dokonce na čas upadla v zapomnění. Nevyvíjela se, nikomu se nepodařilo hrací míček zdokonalit. Je pravděpodobné, že kdyby se roku 1901 neobjevil J. W. Gibb, který představil celuloidový materiál. Ten se zdál být pro výrobu hracího příslušenství ideální. A byl. Zdokonalil taky pálku, na dřevěnou kostru nasadil dva druhy gumy. Pálka se v podstatě od této doby již neměnila. Během padesátých let se do pálky jen přidala houbovitá vrstva, která ještě víc zpříjemnila odpal.  První ping-pongové mistrovství světa se konalo roku 1927. Statistické údaje z dvacátého století ukazují, že sport měl tehdy kolem čtyřiceti tisíc aktivních hráčů a soupeřů. To je už podstatné číslo.  Některé zájemce o hru však mohl lehce postupem času odradit historicky první mistr světa R. Jacobi. Tento Maďar se držel svého prvenství ještě celá třicátá léta.  Mnoho lidí ping-pong vlastně nepovažuje za sport. Během let své existence si tato hra získala od široké veřejnosti různé pohledy. Jedinci jsou většinou toho názoru, že jde o nenáročnou aktivitu, která nutně nevyžaduje strategie ani pohybovou náročnost. Vzhledem k tomu, že navíc ping-pong jde téměř každému, bere se jako jednoduchá hra. 

INTRA AMINO BCAA JE KOMPLEXNÍ INTRATRÉNINKOVÉ PALIVO PRO SILOVÝ A OBJEMOVÝ TRÉNINK Intra Amino BCAA je nejpokročilejší intra-tréninkový nápoj, jaký lze momentálně najít. Obsahuje BCAA + EAA + betain + L-glutamin + L-citrulin + elekrolyty + vitamín B6. V žádném jiném doplňku stravy zaměřeném na přímou podporu tréninku tyto složky nenaleznete. Intra Amino BCAA je určený pro maximální podporu výkonu, výsledků, oddálení únavy a posílení regenerace. V jedné dávce poskytnete tělu přes 8 g EAA, 6 g BCAA, 1000 mg betainu, 2000 mg L-glutaminu, 3000 mg L-citrulin malátu, elektrolyty a vitamín B6. Při kombinaci a množství těchto složek dostane váš trénink úplně novou úroveň – zvýšíte výkon, oddálíte únavu, zrychlíte a zeefektivníte budování svalové hmoty a rovněž i zlepšíte regeneraci. Produkty, které fungují. To je hlavním mottem profesionální značky sportovní výživy Adapt Nutrition. Zakladatelem je britský specialista Adam Dickinson, který využil své dlouholeté zkušenosti v oboru, a v roce 2014 založil nezávislou značku zaměřenou výhradně na funkčnost. Sofistikovaná struktura společnosti a exkluzivní kosmopolitní vztahy umožňují dosah na nejvyšší možnou kvalitu vzhledem k nejvyššímu ratingu surovin i k nejnovějším vědeckým poznatkům a vývoji. Centrální sídlo společnosti je ve Velké Británii, produkty jsou vyráběny na renomovaných výrobních linkách v Kanadě. Samotný název značky vychází z pojmu adaptace. Má-li se i Vaše tělo přizpůsobit Vašim cílům, vyžaduje správnou výživu ve správný čas tak, aby dobře zvládlo stres a zatížení, které na něj během tělesného tréninku ukládáte. A přesně k tomuto účelu jsou všechny produkty značky Adapt Nutrition sestaveny.

O nezbytném zastoupení bílkovin, nebo také proteinů, v lidské stravě toho napsáno hodně. Jenže povídejte o tom veganovi. Jeho výživa, oproštěná o veškeré živočišné složky, zřídka kdy dostatek proteinů obsahuje. Podobné je to s aktivními sportovci. V jejich případě je totiž potřeba proteinů podstatně vyšší, než u nesportovců a tomu je nutné jídelníček přizpůsobit. Jenže to chce promyšlený dietní plán. I snaha o redukci hmotnosti může být marná, neobsahuje-li strava dost proteinů. Ani v jednom z příkladů není nutné věšet hlavu, protože stačí nahlédnout do našeho e shopu. Mne zaujal Bio Dýňový protein pro vegany. Je vyroben ze semínek dýně, bodujících v moderní stravě nejen proteiny. Obsahují také vlákninu a důležité minerály. Za zmínku stojí hořčík, který působí pozitivně na naše nervy a zamezuje křečím. Zinek ovlivňující psychiku i kvalitu kůže a nehtů podílející se na produkci hormonů, zejména testosteronu, inzulinu, růstového hormonu a správné funkci imunitního systému. Stopová měď a mangan pomáhají předcházet anémii, poruchám růstu vlasů a nehtů i osteoporóze. Bio Dýňový protein je zkrátka všestranný.

  PRODUKT: H714/2 Pánské brusle s vyměnitelným podvozkem   Pánské brusle, které využijete jak na led tak i na in-line bruslení! In-line bruslení je velmi komplexní činnost, při níž zapojujeme svalové skupiny všech částí těla. Nejvíce zatěžujeme svaly dolních končetin. Velmi příznivý vliv má na formování svalstva boků a hýždí. U trupu posilujeme zádové svaly. Při aktivní práci paží dochází k rozvoji i těchto partií. Ve srovnání s cyklistikou zapojujeme při in-line více svalových skupin, u běhu je využití svalů obdobné. Oproti běhu, šetří in-line bruslení kloubní aparát asi o 50%, prvenství v pozitivním vlivu na kloubní aparát patří ale cyklistice. Brusle nabízíme ve velikostech od 40 do 43. Nosnost bruslí je 80 kg. Pánské brusle s vyměnitelným podvozkem 2 v 1 představují univerzální řadu bruslí k celoročnímu použití. Přiložené dva podvozky umožňují univerzálně měnit kolečkové brusle se zimními pruslemi - měkká šněrovací bota s přezkou a stahovacím páskem na suchý zip, vnitřní výplň s "pamětí", ložiska ABEC - 5, zpevněný plastový podvozek, PU vrstvená kolečka 72 x 24 mm v transparentní barvě. Tyto brusle zakoupíte v našem e-shopu: SPORT

Play off české extaligy je v plném proudu a přináší vše co je s finální částí sezóny spojeno - strhující bitvy, góly, rvačky i překvapivé výsledky. Právě o překvapení se postarala brněnská Kometa v druhém utkání na Spartě nebo chomutovští Piráti v Třinci. Hradec Králové - Litvínov 3:0 (stav série: 1:1) Druhé zaváhání na domácím ledě už Hradečtí nedopustili a po přesvědčivé výhře srovnávají stav série na 1:1. Domácí měli utkání ve svých rukou, branky Gregorce, Džerinše a Knotka jim zajistili bezpečné vedení, naopak litvínovští střelci selhali a hradeckou síť nerozvlnili ani jednou. Další utkání se odehraje na litvínovském stadionu. Sparta Praha - Kometa Brno 2:3 po prodloužní (stav série: 0:2)  Naopak pražská Sparta úvodní prohru s Brnem odčinit nedokázala a prohrála i podruhé. Stejně jako v prvním utkání šli domácí do vedení, ale Kometa dokázala dvakrát srovnat a v prodloužení nakonec zápas definitivně na stranu Brna otočil obránce Kováčik, který vstřelil vítěznou branku. Série se přesouvá do Brna a Pražané budou mít velmi těžkou práci. Třinec - Chomutov 0:2 (stav série 0:1) Včera se rozjeli i druhé dvě série. V utkání Třince s Chomutovem, který si vybojoval postup v předkole se překvapivě vedlo lépe hostům, kteří si brankami Vondrky a Poletína zajistili první vítězství. Naopak domácí nedokázali hostující obranu překonat ani jednou a o úvodní vítězství budou muset zabojovat v dnešní odvetě. Liberec - Plzeň 3:1 (stav série 1:0) Úřadující mistr nezaváhal a na domácím ledě přehrál Škodu Plzeň 3:1. Libereckým vyšel hlavně vstup do utkání, po první třetině vedli 2:0, v závěru se hostů podařilo snížit, ale Tygři si výhru nakonec pohlídali a ujímají se vedení v sérii 1:0. 

Český hokejista Jakub Voráček, aktuálně jeden z nejlepších českých hráčů v zámořské NHL a kapitán české reprezentace, opět ukázal, že pomoc těm, kteří to potřebují pro něj není pouze prázdná fráze. Voráček, který stojí za projektem Kluk Puk, který podporuje lidi s roztroušenou sklerózou, v posledních dnech ukázal, že dobročinost je pro něj jednou z priorit. A spojil ji se svým povoláním - hokejem. Už v probíhající sezóně Voráček podporoval právě svou nadaci a projekt Kluk Puk tisícem dolarů za každý kanadský bod, který si odchovanec Kladna v zápasech NHL připíše. Tentokráte se ovšem jednalo o omyl, který vlastně vyústil v další darované peníze pro potřebné. Vše se seběhlo při zápase Voráčkovi Philadelphie s Coloradem. Voráček v přesilové hře vystřelil a puk skončil v síti, ovšem vypadalo to, že před brankou jej ještě tečoval kanadský útočník Simmonds, který už v daném utkání měl na svém kontě dva vstřelené góly. Diváci, v domnění, že Simmonds třetí brankou dosáhl na hattrick začali, tak jak je to v zámoří zvykem, házet na led čepice. Útočník ovšem hned vysvětloval, že branku vstřelil Voráček, tudíž kšiltovky na led létají zbytečně. Aby ale radost z gólu a hozené kšiltovky nepříšly v niveč, rozhodl se Jakub Voráček, že všechny kšiltovky, celkem jich bylo 396 odkoupí. Jednu za 20 dolarů, tedy celkem asi za 8000 dolarů. Tuto částku následně český útočník věnoval dětské nemocnici v Philadelphii. 

Univerzální posilovací stroj pro intenzivní trénink především v domácím prostředí. Jedná se o multifunkční zařízení, na němž lze posilovat jak horní, tak dolní svalové partie, tím pádem umožňuje velké množství cviků a trénink celého těla. S tímto univerzálním posilovacím strojem máte kombinaci různých posilovacích strojů v jednom a za výhodnou cenu STATION 1010 je vhodný zejména pro začátečníky, ale svojí širokou paletou cviků dokáže uspokojit i pokročilejší uživatele. Ocelová konstrukce posilovací věž STATION 1010 je velice robustní a její povrch je opatřen speciální povrchovou úpravou zaručující dlouhou životnost. Stejně tak ložiska, jimiž jsou osazeny kladky, a umělohmotný potah ocelových lanek napomáhají snižovat opotřebení aj.  

Říká se, že nejkrásnější pohled na svět je z koňského hřbetu. Ale ne každý si může dovolit ustájit toto ušlechtilé zvíře ve svém domě. Více se setkáme s tím, že krom automobilu si lidé pořizují i dalšího čtyřkolového párťáka, kterým je čtyřkolka. Avšak ovládání této mašinky není ledajaký koníček. Při jízdě si dopřejete poměrně velkou dávku adrenalinu, ale také musíte dodržovat určitá pravidla, která někteří řidiči vůbec neberou v potaz! A v neposledním byste měli umět čtyřkolku precizně řídit! Řídit čtyřkolku na pozemní komunikaci může pouze ten, kdo vlastní řidičské oprávnění skupiny B. Ačkoliv se to nezdá, čtyřkolka je braná jako automobil, ne jako motorka. Mimo silnice, dálnice a jiné účelové komunikace můžete řídit i bez řidičského oprávnění. Avšak odpovědnosti za škody nebo za nehody se tím nezbavujete. Vylepšete svoji jízdu na čtyřkolce s knihou DOKONALÁ JÍZDA NA ČTYŘKOLCE z nakladatelství KOPP. V knize naleznete tipy na to jak zdolávat různé terény, které jsou doplněné o barevné fotografie, ale zároveň se to dozvíte, čím a jak svoji čtyřkolku vybavit.

ZUBR (Bison bonasus) Říje: - v tomto období se býci připojují ke svým mateřským stádům - býci projevují tzv. harémové chování - říjící býk značkuje rohy stromy a keře - boje mezi mladými a starými býky jsou velmi vzácné Trus: pevnější než u domácího skotu silnějí zformovaný Otisky a stopy: podobně jako u domácího skotu Lov: - v ČR volně nežije - v Polsku a v Rusku jsou plánovitě loveni Způsob lovu (mimo ČR): šoulačka   Pokud si chcete zastřílet, i když jen v herní verzi, nesmí Vám chybět herní simulátor lovu "HUNTING SIMULATOR". Tuto hru zakoupíte v našem e-shopu : HRY

KNIHA: Plný batoh pytláckých příběhů IV AUTOR: Richard SOBOTKA O autorovi:  Richard Sobotka se narodil 15.3.1935 v Zašové u Valašského Meziříčí. Základní znalosti do života mu dalo Palackého gymnázium ve Valašském Meziříčí. Řadu let pracoval v Tesle Rožnov pod Radhoštěm. Zde měl možnost sledovat obrovský rozmach techniky, od elektronek až po barevné obrazovky, což z něj udělalo fandu technického pokroku. Poznal zde také velké množství zajímavých lidí a jejich osudy, které jej inspirovaly v jeho další tvůrčí činnosti. Publikoval především v časopise Červený květ, který vycházel v Ostravě a stal se pro valašský region určitou literární základnou. Knižně debutoval v roce 1979 knížkou pro děti Příběh toulavého kocoura. Místem děje jeho povídek je Valašsko. Rozvíjejí příběhy současných lidí, kteří se ocitli v mezních situacích. Jemný vypravěčský smysl pro humor a citový odstín situací je přítomen ve všech povídkách. Těžištěm literární práce Richarda Sobotky je rozsáhlá publikační činnost v tisku a dlouholetá spolupráce s rozhlasem Ostrava. Je nositelem řady ocenění a vítězem mnoha literárních soutěží, mj. Cena E. E. Kische 2005 za knihu Hurá na medvěda. Publicista, dramatik a spisovatel Richard Sobotka žije a tvoří v Rožnově pod Radhoštěm, kde je i organizátorem literární soutěže Rožnovský fejeton. Z knihy: Měl jsem svého prvního srnečka vyhlédnutého ve Šlahorkách. Vycházel pokaždé ráno a večer ve stejnou hodinu, jako kdyby ho provázkem k mladému bučku uvázal. Byl už tak uvyklý na poklid, že ani moc nedával pozor. Netušil, že ležím nedaleko v trávě, stačilo několik stébel poodhrnout a měl jsem ho na mušce, mohl jsem střílet. Ruce se mi třásly jako při zimnici, muška poskakovala po stromech, po obloze, ne a ne se usadit srnečkovi na komoře. Konečně jsem se vydýchal, získal trochu klidu. Měl jsem srnečka na šedesát kroků. Zadržel jsem dech, jedno oko, přimhouřil, prst lehce posunul spoušť - Bááách! Konečně rána zahřměla. Hory si ji podávaly několikerou ozvěnou. Pažba pušky, jak jsem ji držel ledabyle po frajersky, mi málem vyrazila zuby, pořádně mne třískla do ramene. Srneček stál, díval se na mne ... Ani škrábnutý nebyl.   Tuto čtivou knihu zakoupíte v našem e-shopu: KNIHY

Měsíc srpen je nejlepším obdobím, kdy dát vašemu živému plotu udržovací sestřih. V odorné literatuře naleznete informaci, že lze živý plot sestříhávat i v zimním období. Ano, je pravdou, že i v zimním období lze stříhat živý plot. Právě když rostliny užívají vegetačního období snášejí hlubší řez. V letním čase pak provádíme lehký řez, takzvaně řez udržovací. Živé ploty jsou na každé zahradě velmi oblíbeným řešením jak ohraničit pozemek, nebo vytvořit předěl různých částí zahrady, který plní nejen okrasnou funkci, ale také dokonale chrání soukromí. V průběhu roku však živý plot vyžaduje pravidelnou údržbu, zastřihování a úpravu do požadovaného tvaru. Zastřihování do výšky i do šířky je důležité už v prvních letech po výsadbě, aby se rostliny rozvětvily a utvořily souvislý porost. Ale pravidelnou údržbu bude živý plot potřebovat i nadále. Elektrické nůžky na plot FZN 2002-E s otočnou hlavou, o příkonu 550 W zvládnou střih větví až do průměru 16 mm. Jsou určeny k zastřihávání živých plotů, ale také pro úpravu a tvarování okrasných keřů. Jejich předností je výborné vyvážení, ergonomický design a praktická zadní rukojeť, která značně zpříjemňuje práci. Plotové nůžky s možností nastavení úhlu lišty a také úhlu rukojeti. Tyto benefity umožňuji pohodlný zástřih vertikálních ploch plotů, hůře dostupných míst a pohodlné tvarování okrasných keřů. Délka lišty v tomto případě představuje 510 mm a elektromotor má příkon 550 W. Upravovat je možné porosty s větvemi až do průměru 16 mm. Samozřejmostí je systém dvojitých bezpečnostních spínačů, které zamezují nechtěnému samovolnému sepnutí motoru.  

Značkový elektronický terč HARROWS Masters Choice 3 je určený pro 8 hráčů. Obsahuje: 27 her, (202 herních variant) 2 LCD displaye Elektronický terč má nastavitelné různé stupně obtížnosti automatické hlasové bodování zvukové efekty 7 stupňů hlasitosti automatické vypnutí po 5 minutách bez provozu paměťové funkce a spoustu dalších funkcí Součástí výrobku je 12 ks softových šipek. Výhodou terče je i široká oblast pro šipky mimo hlavní výseč terče - tím nedochází k poškozování šipek a lámání hrotů. Adaptér na zapojení do sítě 230 V. Elektronický terč koupíte v eshopu zde: sport.eiffeloptic.cz 

Ricochet patří k nejmladším raketovým sportům ze všech. I přes svou krátkou historii se stal v České republice oblíbený, a proto jsme se rozhodli tomuto sportu věnovat patřičnou pozornost. Ricochet je určen pro kohokoliv v každém věku i pro každé pohlaví. Je vhodný pro všechny sportovce ve všech výkonnostních kategorií a to jako doplněk k jinému sportu, například fotbalu, hokeji či cyklistice.   Ricochet je hra, která je dost podobná squashi, a zároveň dosti vzdálená tenisu. Tento sport se hraje na uzavřeném kurtu se speciálními ricochetovými raketami a míčkem na ricochet.   Ricochet byl hlavně vymyšlen tak, aby odstranil nedostatky ostatní raketových sportů. Je určen pro každého člověk v každém věku a je ideální pro jakékoliv roční období, neboť se hraje na uzavřeném kurtu.   Oficiální míček uznaný i Českou ricochetovou asociací je míček šedý, který můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

A máme tu další díl našeho seriálu. Dnes se zaměříme na jeden konkrétní produkt, a toIsodrinx 420g zelené jablko. Povíme si něco o takzvaných isodrincích. Dozvíte se o jejich účincích a vlivech.  Isotonické drinky se obvykle srovnávají s nápoji hypotonickými. Isodrinky se od těch hypoliší zejména vyšším obsahem minerálů i celkovým přísunem energie do těla, kterou isodrink poskytuje vyšší.  Iso drink vzhledem k hustě obsažených látek však nemusí vyhovovat lidem, kteří trpí zažívacími potížemi, neboť prvky se vstřebávají poměrně pomalu. Je však třeba upozornit, že vzhledem k postupnému využívání jednotlivých minerálů vás isodrink nabije mnohem víc než jakýkoliv jiný nápoj. Jeho užívání se doporučuje zejména při náročných aktivitách a intenzivnějších sportech.  Isotonické drinky se hodí pro aktivitu trvající okolo šedesáti minut. Pokud je váš trénink nebo výkon časově náročnější, pak volte raději hypotonický nápoj.  Tyto speciální nápoje se pijí jak během tréninku, tak i po něm.  Zmíněný ISODRINX je nápojem v sypké formě, je ho tedy před konzumací nutné smíchat s požadovaným množstvím vody. Zajistí vašemu tělu potřebnou dávku energie a vy budete moci sportovat bez zábran. Vyzkoušejte tento nápojový zázrak. 

Po náročném dni, ať už v pracovním procesu nebo jen pociťujete svalovou únavu, si určitě zasloužíte příjemnou a relaxační masáž. Po cestě domů ze zaměstnání si můžete zajít na nějakou masáž do k tomu určeného salonu, ale také můžete požádat partnerku, aby Vás namasírovala. Někdy však ani ona nebude mít čas nebo náladu a proto se Vám bude hodit MASÁŽNÍ SEDAČKA MCH, kterou nabízíme v našem eshopu. Masážní sedačka MCH je skvělá k masáži zad a nohou, pomocí které si můžete dopřát cílenou intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Podložka má 5 přednastavených masážních programů a možnost nastavení délky masáže 15/30/6 minut. Kromě domácí, pohodlné a relaxační masáže je možné použít tuto masážní podložku i v autě.       Cílená intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Příjemná vibrační masáž se třemi úrovněmi vibrací. 5 přednastavených masážních programů. 4 masážní zóny, které můžou být zvoleny nebo zkombinovány samostatně: krk, horní část zad, dolní část zad a oblast sedadla. 5 masážních motorů v oblasti zad a sedadla. Funkce tepla. Nastavení délky masáže15/30/60 minut. Velmi jednoduché ovládání a skladování. Moderní design. Snadná povrchová údržba. Praktický kabelový ovladač. Vhodné pro použití v autě. Délka kabelu 1,8 m. Rozměry: 1100×480×35 mm. Napájení: 220 V/adaptér do auta.               

Zahrajte si na pilota tohoto nevšedního modelu v podobě kvadrikoptéry, která je určená jak začátečníkům, tak i pokročilým modelářům, kteří chtějí vyzkoušet něco nového. Pro začátečníky je zde funkce autopilota, která vám se svými senzory pomůže bezpečně vlétnout a také přistát. Při létání v méně příznivých podmínkách, Vám může pomoci manévrovat automatická stabilizace modelu. Ovládání kamery se provádí pomocí naklonění smartphonu nebo tabletu. Předností tohoto modelu je široký úhel záběru 92 stupňů diagonálně, podpora kodeku H.264, záznam fotografií 720p, streamování videa s nízkou latencí pomocí WiFi N a přímý záznam videa na ovládací zařízení nebo USB paměťové zařízení. Jeho součástí je také druhá vertikální QVGA kamera se snímkovou rychlostí 60 fps. Prohlédněte si svět z výšky! Kvadrokoptéra má v sobě zabudovanou HD kameru, která umožňuje snímat video v rozlišení 720p při 30 snímkové frekvenci. Záběry jsou snímány širokoúhlým objektivem s úhlem 92° diagonálně. Videa jsou kódována do formátu H264 a obrázky se ukládají do JPEG souborů. Natočení snímky se přenášejí přímo na Váš smatrphone, nebo tablet odkud je možné je jedním tlačítkem sdílet například na YouTube server. Pokud hodláte zaznamenat větší množství záběrů, můžete do připraveného USB slotu vložit Váš flash disk. Pro případné pády byl model kvadrikoptéry vybaven odolným tělem tvořený nosným křížem zpevněným karbonem, velmi kvalitními platovými díly s 30% nylonovými vlákny. Případné nárazy redukuje pěnová izolace, která chrání hlavně vnitřní díly a ochranný kryt z EPP.

Sedmnácté kolo nejvyšší španělské fotbalové soutěže přineslo souboj Villarealu s Barcelonou. Hosté, kteří šli do zápasu šli jako favorit, byli nakonec rádi za remízu, kterou jim v samém závěru vystřelil Lionel Messi. Ale nepředbíhejme. První polovina zápasu přinesla šance na obou stranách hřiště, ale žádný ze střelců se prosadit nedokázal. Ve půli druhé už diváci branky viděli. K jásotu tribun se ve 49. minutě prosadil domácí Sansone - 1:0. Hráči Barcelony se s tímto stave smířit nechtěli a postupně zvyšovali tlak na branku Villarealu.  Domácí obrana ale stále odolávala. Až v 74. minutě se do velké příležitosti dostal Messi, jeho pokus ovšem skončil pouze na tyči. Když už se zdálo, že Villareal si vítězství pohlídá a připíše si cenné tři body, přišla pro domácí studená sprcha. K přímému kopu na hranici vápna se postavil špílmachr Barcelony Messi a poslal míč do s růžku branky, brankář byl bez šance - 1:1. I tak tento výsledek znamemá pro Barcelonu spíše ztrátu. Na druhém místě španělské ligy ji vystřídala Sevilla a na vedoucí Real Madrid ztrácejí Barcelonští už 5 bodů. Vypadá to ale, že i letos to ve Španělsku bude drama až do posledního kola, jak tomu je v posledních letech zvykem.   

Fitness náramek A370 S vás bude neustále informovat o vaší kondici a zároveň se díky němu budete probojovávat k lepším výsledkům. Fitness náramek vás zaujme velmi čistým designem. Disponuje dotykovým digitálním displejem, který tvoří jednolitý celek s bělostným silikonovým řemínkem. Nejvíce ale rozhodně oceníte funkce, kterými tento nadčasový kousek disponuje.  Náramek vám bude sledovat vaši tepovou frekvenci 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Inteligentní měření tepové frekvence v kombinaci s celodenním sledováním činnosti poskytuje časovou osu, která zobrazuje nejvýznamnější momenty fyzické aktivity během dne.  Jakmile půjdete spát s fitness náramkem A370 na zápěstí, získáte zpětnou vazbu o délce a kvalitě spánku, můžete se tak efektivně naučit, jak spát lépe. Za pomoci GPS z připojeného mobilního telefonu zjistíte vaši rychlost, uběhnutou nebo ujetou vzdálenost a trasu. Údaje o rychlosti a vzdálenosti zjistíte přímo z displeje náramku, trasu, kterou jste absolovovali, si můžete prohlédnout ve Flow aplikaci. Rychlost a vzdálenost můžete sledovat i v místech, která nejsou pokrytá GPS signálem (například uvnitř budov). Akcelerometr je využíván pro odhadnutí rychlosti běhu. V kombinaci s časem tak může být změřena vzdálenost.  

Co se vám vybaví při vyslovení slova léto? Mnoha lidem se v posledních letech vybaví teplo. Stále častěji nepřiměřeně dlouhé a suché. Hlubším problémem je stále větší nedostatek srážek a v důsledku nedostatek vody v půdě. Na troud suchou zemi můžete vidět i v okolí vodných nádrží a řek. Podíl na tom má narušený koloběh vody. Případné srážky přitom bývají prudké a nestačí se do půdy vstřebat. Místo radosti z vláhy splachují úrodnou půdu a způsobují krátkodobá zatopení, někdy dokonce povodně. Změnu klimatu sice můžeme ovlivnit jen částečně, úspory vody ale máme ve svých rukou. Zmíněný nedostatek vody nás také učí. Učíme se více myslet na to, že na cestách není každá voda pitná, je-li vůbec. Musíme mít také na mysli, že mimo město nemusí být vždy v provozu obchod. Patříte-li ke světoběžníkům, pořiďte si skládací zásobník na vodu. Vejde se do něj 15 litrů vody, tedy ani moc, ani málo. Chystáte-li se na cesty, zařaďte skládací zásobník na vodu do své cestovní výbavy. Složený nezabere takřka žádné místo a v případě nouze vám může zpříjemnit pobyt nebo dokonce zachránit život. Najdete ho v sekci Sport.

Používání kvalitní kosmetiky není jen výsadou žen.  Ženy mají rády také upravené muže. Vše vždy začíná samozřejmě správnou hygienou celého těla. Kupříkladu mycí gel na obličej Nivea Men na obličej a vousy Deep Clean je určen, jak již sám název kosmetické řady napovídá, výhradně mužům se všemi typy pleti, včetně mastné a problematické. Úkolem čistícího gelu je jemně, přitom dokonale pleť a vousy vyčistit, k čemuž napomáhá hluboce čistící černé uhlí, zbavující přebytečné mastnoty a hluboce usazených nečistot. Příjemně parfémovaný gel současně dovede zklidnit a osvěžit. Mytím pečuje, regeneruje a vyživuje. Zvyšuje celkovou hydrataci, k jejíž ztrátě dochází hlavně holením zbavujícím pokožku přirozené ochranné vrstvy. Pro optimální péči se gel používá ráno a večer. Naneste do středu vlhkého obličeje a krouživými pohyby rozmasírujte po celém obličeji, vyhněte se oblasti očí. Dobře vlažnou vodou opláchněte a pokožku osušte. Takto vyčištěná pleť není vysušená a je připravena i na případné holení. Mycí gel na obličej Nivea Men Deep Clean zakoupíte v sekci Kosmetika.

Každý hokejový hráč by souhlasil, že hokejka velice subjektivní kus vybavení. S tolika různými možnosti, je hledání té nejlepší hokejky opravdu oříšek. Přesto je to váš klíč k úspěchu na ledě. Ať už jste střelec, playmaker, nebo se snažíte zapůsobit s pořádnými otočkami a triky, je hokejka právě to, co na ledě dělá ten největší rozdíl.   Dřevo bylo používáno jako tradiční materiál pro hokejky, ale kompozit nabral velkou popularitu po celém světě. Hokejky z kompozitu jsou mnohem lehčí. Tato technologie byla vytvořena za účelem dosáhnout výroby těch nejefektivnějších, nejpřesnějších a nejodolnějších hokejek. Samozřejmě jsou hokejky z tohoto materiálu dražší než dřevo, ale jsou zároveň standardem všech profesionálních hráčů.   Hokejka Reebok Ribcor 23K z nové kolekce Reebok, je svými skvělými technologiemi a kvalitními materiály ideální pro náročné hobby hráče, kteří hledají maximální kontrolu, přesnou a rychlou střelu. Model hole se vyznačuje atraktivním designem, výbornými herními vlastnostmi a skvělou cenou. Hůl je opatřena povrchovou úpravou Grip pro ještě lepší pocit ze hry. Můžete ji zakoupit na Eshop Eiffel.  

Hokejová extraliga vstoupila do finální části, včera mohli diváci vidět první bitvy vyřazovacích bojů. Oba zápasy nabídli strhující průběh a oba nakonec dopadly lépe pro hosty, dokonce i stejným výsledkem.  Hradec Králové - Litvínov 2:3 (stav série: 0:1) První čtvrtfinále této série se odehrálo na hradeckém ledě, domácí hráči ale nedokázali této výhody využít a do vedení v sérii tak jdou hosté z Litvínova. Úvod přitom zvládli lépe hráči Hradce, v osmé minutě je do vedení poslal Kukumberg. To ovšem bylo od domácích na dlouho dobu vše. Před první přestávkou srovnal skóre Válek a v polovině zápasu poslal žlutočerné do vedení Lukeš, který využil nedorozumění v hradecké obraně a ve vlastním oslabení skóroval. A k nedorozumění došlo v domácí obraně ještě jednou, odražený puk následně zametl do sítě Martynek. Hradec se snažil o snížení, to se mu nakonec podařilo, ale Džerinšův gól přišel příliš pozdě a první bod tak bere Litvínov.  Sparta Praha - Kometa Brno 2:3 (stav série 0:1) I Sparta, jako domácí tým, vstoupila do utkání dobře, ale k vítězství utkání nakonec nedovedla. Série proti rivalovi z Brna patrně sparťany nabudila a ti se tak dokázali prosadit hned dvakrát v rozmezí dvaceti vteřin po uplynutí pěti minut hry. Nejdřívě byl pohotový Hlinka, následně v síti skončila i rána Řepíka. Hosté se ale postupně dostávali do zápasu a vytvářeli si stále více šancí. Jednu z nich dokázal v úvodu druhé části zužitkovat Němec a snížil na rozdíl jediné branky. Tlak na branku domácích rostl a pět minut před koncem přišlo vyrovnání, když puk do poloodkryté klece poslal Nečas. To ale nebylo vše, otřesenou obranou Sparty o minutu později prolétl Zohorna, naservíroval puk Malletovi, který se nemýlil a vystřelil Brnu první bod v sérii. Dnes se hrají druhá utkání obou sérií.   

První utkání jarní fáze Evropské ligy, do které se z českých týmů probojovala pouze Sparta, přinesla právě souboj Pražanů s ruským soupeřem, kterým byl Rostov. Sparta měla na ruské soupeře dobré vzpomínky - vloni dokázala v Rusku porazit Krasnodar 3:0 a před čtrnácti dny zdololala v rámci přípravného utkání i věhlasný Zenit 2:0. Zápas s Rostovem ale rozhodně nedopadl podle představ Sparty, která skvěle hrajícím domácím podlehla 0:4. Zápas se hrál v těžkých podminkách - teploměr ukazoval -9 stupňů. Domácím to ale nedělalo problém a do zápasu vlétli aktivně. První dva náznaky šancí ještě obrana Sparty dokázala zvládnout, tu třetí už ale ne. V 15. minutě se po rohu prosadil Mevlja a Rostov šel do vedení.  Sparta se pokusila odpovědět, ale pokusy Juliše ani Néstora úspěšné nebyly. Po půlhodině hry přišla další rána pro Pražany. Konaté, který měl od 20. minuty žlutou kartu, viděl druhou a musel opustit hřiště. Sparta tak od 30. minuty hrála v deseti.  Domácí neváhali a nabídnuté šance využili. Ještě do poločasu se dokázali prosadit dvakrát. Nejdříve Poloz, poté Noboa.  Druhá půle zvrat nepřinesla, naopak, domácí zvýšili na 4:0 zásluhou Azmúna. Oveta se hraje za týden v Praze, postup Sparty je už ale nepravděpodobný. 

Po celodenním běhání po městě nebo v práci si zajisté zasloužíte příjemnou masáž. Nejen Vaše tělo trpí únavou, ale především nohy. Můžete vyzkoušet masáž nohou, kdy Vám ji zajistí Vaše partnerka, nebo použijte masážní vaničku od SENCOR. Perličková masážní vanička Sencor působí blahodárně na vaše chodidla, zlepšuje krevní oběh a uleví od bolesti. Můžete ji použít například při sledování oblíbeného filmu, sportovního utkání nebo při práci na PC. Při použití masážní vaničky pocítíte úlevu na Vašich unavených nebo oteklých chodidlech. Míváte-li studené nohy, díky masáži si zlepšíte krevní oběh a lépe se Vám prokrví pokožka. Během samotné masáže krásně zrelaxujete a tím odvouráte stres, který se na Vás navalil během dne. Pro docílení dokonalosti můžete přidat pár kapek vonného oleje. Parametry: 482 stimulačních akupresurních bodů pro efektivní masáž nohou. 20 vzduchových trysek na každé chodidlo pro relaxační bublinkovou koupel. Vestavěné topné těleso pomáhá eliminovat pokles teploty vodní lázně. 3 kombinované úrovně nastavení: Vibrační masáž Teplá lázeň + bublinkový efekt Vibrační masáž + teplá lázeň + bublinkový efekt Tuto masážní vaničku ocení každý člen Vaší rodiny!

Bezesporu je léto obdobím, kde cestujeme nejvíce. Neznamená to jen cestování a poznávání nových míst. Přemísťování nese také časté balení a rozbalovaní vlastních propriet: oblečení a nezbytné kosmetiky. Oblečení se většinou snažíme minimalizovat na kousky, které se dají i na cestě snadno přeprat a rychle usušit. S hygienou a mytím to je složitější. V hotelu mycí potřeby většinou jsou, ale v ubytovně sotva, stejně jako třeba v kempu. Také vždy necestujeme s kufrem, ale jen s batůžkem, tudíž je třeba minimalizovat objem i hmotnost zavazadla. Naštěstí jsou dnes už takřka v každém drogérii malé plastové lahvičky. Pravda, moc krásné nejsou, ale co naplat, kdo by se nosil s těžkými zavazadly, nehledě na přísné bezpečnostní požadavky na letištích. A čím lahvičky plnit? Nejlépe univerzálními produkty, které jejich počet v zavazadle omezí. Vyzkoušejte třeba Get Ready! For Him 2v1 sportovní značky Adidas. Sprchový gel na tělo, obličej a šampon na vlasy v jednom poskytne rychlé citrusové osvěžení na cestách i po sportovním výkonu. S příjemnou vůní Fresh Energy se budete cítit sebejistě a neodolatelně v každé společnosti. Sprchový gel na tělo, obličej a vlasy Get Ready! hledejte mezi péčí o tělo v sekci Drogerie.

Čas dovolených a poznávání zajímavých míst a kulturních památek není spjato pouze s letním obdobím. Krásu přírody v rakouských Alpách, nebo zajímavé exponáty v pařížských muzeích můžete obdivovat i v zimě. Co třeba navštívit některé z evropských kulturních památek, které jsou v seznamu UNESCO? A nemusíte jezdit zase tak daleko. Plno krásných a obdivuhodných kulturních památek najdete i u našich slovenských sousedů. Zajeďte se podívat například: Vlkolínec se nachází zhruba 20 minut autem od města Ružomberok. Jedná se o nejzachovalejší a nejkompletnější celek původních lidových staveb na Slovensku. V tomto skanzenu najdete dřevěnou architekturu horských a podhorských oblastí, která je obklopena terasovými políčky a pastvinami, a ze severu je chráněna masivem Sidorovo. Spišský hrad je vhodný k navštívení pro všechny věkové kategorie a také pro rodiny s dětmi. Můžete se projít po hradbách, rozhlédnout se do okolí, vystoupat na vyhlídkovou věž či si prohlédnout expozice archeologických nálezů a různých zbraní a také hradní mučírnu nebo gotická kapli sv. Alžběty. Centrum Bánské Štiavnice Centrum Bardejova Další zajímavé památky ze seznamu UNESCO, které stojí za návštěvu najdete v knize SKVOSTY EURÓPY. Kniha obsahuje seznam všech evropských památek UNESCO, který je doplněný o nádherné fotografie a zajímavý text.        

Handheldy z rodiny Nintendo 3DS mají nového brášku jménem New Nintendo 2DS XL. Ten disponuje stejným designem, výkonem i NFC čtečkou pro podporu amiibo figurek, jako jeho nejvýkonnější sourozenec New Nintendo 3DS XL a namísto 3D efektu se může pochlubit nižší hmotností. Pokémon Crystal Version, které původně vyšla v roce 2000 pro Game Boy Color, přidala do série her s Pokémony nové prvky. Poprvé jste si mohli vybrat mezi mužskou a ženskou postavou. Bitvy konečně obsahovaly pořádné animace. Teď se Pokémon Crystal vrací, aby vás vrátila do regionu Johto, nebo vám umožnila jej poprvé navštívit. Nový C Stick ovladač, umístěný v levém horním rohu nad tlačítky ABXY, umožňuje preciznější ovládání pohybu. Také přibyla tlačítka ZR a ZL, umístěná na zadní straně vedle tlačítek L a R. Tyto nové ovládací prvky výrazně rozšiřují možnosti ovládání konzole, které využijete například při hraní Monster Hunter 4 Ultimate nebo surfování po internetu, kde Vám nová tlačítka poslouží pro přepínání mezi záložkami nebo zvětšení zobrazení stránky. Pod krytem kapesní konzole New Nintendo 2DS XL se ukrývá nový výkonnější procesor, který umožní hraní náročnějších her, přehrávání videí, rychlejší stahování a používání Miiverse a hladší přechody při přepínání mezi programy a hrami. Stejně jako u předchozích systémů ze série 3DS, i New Nintendo 2DS XL umožňují úpravu vzhledu základního menu prostřednictvím široké palety témat. Theme Shop nabízí k zakoupení množství různých designů, mezi kterými nechybí například Mario, Zelda a mnozí další. Některá témata mají dokonce vlastní hudbu a zvukové efekty!

Basketbalový míč Meteor Slam je určený pro streetball, tedy pro hru venku, ale nezklame ani při použití v hale. Míč na basketbal Meteor Slam se vyznačuje vysokou trvanlivostí, vynikající přilnavostí a bez obav ho lze použít na všech dostupných povrchách. Parametry: Výrobce: Meteor Materiál: guma Barva: černá/stříbrná Velikost: 7 Hmotnost: 565 g Technologie: lisovaný Výkonnost: tréninkový Vzdušnice: latex Streetball Slam koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz    

Strečink nebo také protahování je cvičení vhodné k uvolnění a protažení těla. Na první pohled se Vám tyto cviky mohou zdát velmi jednoduché, avšak vyžadují přesné provedení. Zabráníte tak různým úrazům. Výhody strečinku napomáhají snížit emocionální napětí zahřívají svaly před sportováním svaly se poté lépe pohybují, jsou schopné se více natáhnout Kde praktikovat strečink Nejlépe bude, když si k protažení svalů najdete příjemné a klidné místo. Pokud máte rád u cvičení hudbu, neměla by být rušivým elementem. Hlavní je, abyste se uvolnil a soustředil jen sám na sebe a na cvičení. Zvolte pohodlné a teplejší oblečení, abyste držel svalstvo v teple. Oděv by Vás neměl nijak škrtit a omezovat v pohybu. Během cvičení si nechte pootevřené okno, abyste měl neustálý přísun čerstvého vzduchu. Jak dlouho by měl strečink trvat Nelze přesně určit čas, po který by měl každý cvik trvat. Cvičení by mělo mít alespoň tři fáze postupného prohlubování pohybu, abyste dosáhl maximálního protažení. Uvolnění by mělo předcházet každému cvičení. Nevíte přesně, jaké strečinkové cviky jsou nejvhodnější právě pro Váš sport? V knize STREČINK 311 PROTAHOVACÍCH CVIKŮ PRO 41 SPORTŮ najdete správné protahovací a uvolňovací cviky vhodné právě pro Vás.

A máme tu pokračování povídání o výživě pro sportovce. Přečtěte si, jaký vliv mají na vaše tělo proteiny.  V současné době je protein tou úplně nejužívanější látkou sportovců a aktivně zaměřených lidí. Tento fakt uvádí jak české tak zahraniční statistiky. Proč? Odpověď na otázku najdete v našem článku. Jedná se opravdu o největší zázrak mezi doplňky stravy pro sportovce? Co vám protein dopřeje a kdy jej konzumovat?  V první řadě je třeba upozornit, že tolik proteinu, kolik potřebuje i vrcholový sportovec denně přijmout, je možné dostat do organismu i za pomoci běžné vybrané stravy. Pokud jíte tak, abyste do těla dostal správné bílkoviny, protein, o kterém bude dnes řeč, konzumovat navíc nemusíte. Při zařazení částečného množství denního příjmu do jídelníčku však nic nezkazíte a ještě si nebudete neustále muset hlídat příjem zmíněných proteinů.  Víte, že proteinů je několik druhů? Rostlinné proteiny ne tak dobře chutnají a také nemají nejvyšší výživovou hodnotu. Zejména z tohoto důvodu patří mezi ten nejoblíbenější syrovátkový, který je hodnotný a ještě skvěle chutná.  Naším tématem je protein jako doplněk stravy pro sportovce. V čem vám tedy bude prospěšný?  Tato látka nepomáhá jen udržet svalovou hmotu, přispívá taky na jejím růstu a zajišťuje její aktivitu. S příbytkem svalů dojde k urychlení taky vašeho metabolismu. Bude nutné přijímat do těla více energie a více jí taky vydávat. Dojde tedy taky k rychlejšímu spalování tuků. Budete tuk ztrácet a velikost svalů nabírat. 

Garmin Montana 680t PRO je velká outdoorová navigace s 4" barevným otočným displejem, vestavěným 8 MPix fotoaparátem, předehranou topografickou mapou Evropy a výdrží až 22 hodin na 3 AA baterie. Přístroj je odolný proti nárazům, blátu, vlhkosti a vodě. Garmin Montana 680t vydrží ponoření do vody o hloubce 1 metr po dobu 30 minut. Díky vysoce citlivému GPS přijímači funguje i na místech s minimálním výhledem na oblohu, jako je hustý les, nebo městská zástavba. Montana 680t nabízí bezdrátovou technologii ANT+, integrovaný barometrický výškoměr a tříosý elektromagnetický kompas, který nevyžaduje při určení směru držení navigace ve vodorovné poloze. Přístroj Montana 680t nabízí oproti verzi 610 vestavěný fotoaparát s rozlišením 8 Megapixelů a automatickým ostřením. Další specifikace: vysoce jasný, dotykový 4" TFT displej, 65.000 barev, rozlišení 272×480 pixelů vysoce citlivý GPS přijímač s podporou WAAS a HotFix® možnost přenosu dat pomocí bezdrátové technologie ANT+ předehraná základní mapa světa se stínovaným terénem Track Manager pro navigaci přes Waypointy integrovaný 3-osý elektromagnetický náměrový kompas a barometrický výškoměr slot na microSD datové karty zvukový výstup skrze 3.5mm audio jack konektivita: high speed USB a sériový port odolnost proti vodě: IPX7, odolnost proti vibracím: 6g variabilní napájení: LiIon akumulátor (16 hod.) nebo 3× AA baterie (22 hod.)  

Taky vítr udělá své. Kvůli němu se budou vaše oči vysušovat mnohokrát rychleji. Ve fázi, kdy vaše oči už budou opravdu suché, začnete cítit svědění, pálení nebo nejčastěji dření. Noste proto vždy ochranné brýle. Přijdou vhod i při ostrém horském slunci. Vždy s sebou na hory vozte vhodné zvlhčující kapky. I když budete poctivě nosit lyžařské či sluneční brýle, neustálé přechody z tepla do mrazu budou taky vaše oči vyčerpávat. Druhou variantou může být obstarání si čoček přímo se zvlhčovací funkcí. Mají v sobě zabudovanou vrstvu, která se postupně uvolňuje a brání vysoušení očí. Proti nebezpečnému ultrafialovému záření vás ochrání čočky s UV filtrem. Téměř každé sluneční brýle už v této době mají ochranné vrstvy proti UV záření, avšak skulinami mezi obličejem a obroučkami můžou některé paprsky UV záření taky pronikat. Stoprocentní ochranou pro oči jsou čočky s UV filtrem. Ve své tenké vrstvě obsahují materiál, který blokuje a odráží veškeré UV záření z oka pryč. Věděli jste že až 90% UV záření, které dopadlo na zem, může čistě bílý sníh odrazit zpět? Myslete na vaše oči a dejte jim tu správnou ochranu.  Air Optix plus HydraGlyde (3 čočky) jsou skvělou volbou. Jsou vyrobeny ze silikon-hydrogelového  materiálu, díky kterému čočkou proniká až 5x více kyslíku ve srovnání se starší generací čoček vyrobených z hydrogelu. Díky patentované technologii poskytují tyto kontaktní čočky vysokou propustnost pro kyslík a dlouhotrvající zvlhčení.   Kontaktni čočky AIR OPTIX® plus HydraGlyde® Vám NYNÍ mohou nabídnout ještě více. Zvlhčující komplex HydraGlyde® pomáha zajistit čočkám DELŠÍ ZVLHČENÍ pro pohodlné a přijemné nošení. Kontaktní čočky AIR OPTIX®  plus HydraGlyde®  jsou vybaveny technologií SmartShield™. Tato technologie vytváří kolem vnějšího povrchu ULTRATENKÝ OCHRANNÝ ŠTÍT, který chrání povrch čočky před usazováním nečistot. Pro péči o tyto čočky doporučujeme roztoky, které rovněž obsahují složku HydraGlyde® . Jedná se o roztoky na kontaktní čočky OPTI-FREE® PureMoist® a AOSEPT® PLUS s HydraGlyde®.