EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Druhy olejů: Kokosový a arganový olej
Kokosový olej Kokosový olej u nás hojně používán není, v tropických oblastech je však nenahraditelný, neboť tvoří nejběžnější přísun zdravých tuků pro obyvatele oblastí. Kokosový olej se získává z kokosových ořechů. Používá se nejen při vaření. Jeho využití nalezneme i v kosmetice, medicíně i jiném průmyslovém odvětví. Kokosový olej je vhodný na smažení, proti vysokým teplotám je odolný. Kokosový olej využívají sportovci, neboť se jeho energie uvolňuje postupně a tukové zásoby kokosového oleje se neukládají do tukových zásob organismu. V kosmetice se využívá pro zlepšení stavu pleti. Vyživuje kůži, podporuje růst vlasů. Kokosový olej je ze zdravotního hlediska skvělým podporovatelem funkce štítné žlázy. Dále snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje imunitní systém, posiluje přirozenou obranyschopnost organismu. Arganový olej Jádra argánie trnité nám dávají další olej, který je významný a vyhledávaný zejména díky svým pozitivním vlivům na lidské zdraví a podporu krásy. Arganový olej se vyrábí dvěma různými způsoby, podle nichž se pak dělí na olej kosmetický či potravinářský. Pro tuto chvíli se zaměříme zejména a kulinářské účely. Co se týče kosmetiky, je vhodné zdůraznit, že díky vysokému obsahu vitaminu E a antioxidantů, olej působí jako skvělá ochrana přes silným UV zářením. Podporuje hojení ekzémů a akné. Celkově dodává tělu vitalitu. V kuchyni jej využijete zejména na přípravu kuskusu, dále se vám bude hodit k přípravě ryb nebo různých omáček. Jistě vás potěší, že stabilizuje hladinu cholesterolu v krvi. Olej lze zahřát na vysokou teplotu, dobře však chutná i jako součást tepelně neopracovaných pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Jaroslav A. Polák a jeho tvorba
Jaroslav A. Polák je známý spisovatel zapadající do odvětví science fiction a fantasy. Svá díla podepisuje autor ještě pseudonymy J. A. Poloni a Jeremy Fielder. Narodil se v roce 1975 v Brně. Po středoškolských studiích se dal na religionistiku v rámci programu Masarykovy univerzity. Později začal studovat i filozofii. Na univerzitě pobyl devět semestrů, avšak neúspěšně studia zakončil. Začal pracovat nejprve jako pomocný vychovatel, poté se dostal do občanského sdružená Práh, kde působil jako terapeut dlouhodobě duševně nemocných. V dalších letech terapie nenechal, pouze přijal lepší nabídku na stejnou pozici v Brně. Od roku 2008 začal spisovatel pracovat jako pojišťovací poradce u Kooperativy. O rok předtím se rozhodl nastoupit znovu do školy. Zvolil studium Andragogiky, avšak to mu příliš nevyhovovalo, a tak se po roce vrátil ke svému koníčku – filozofii a religionistice. V současné době pracuje pro neziskovou organizaci Liana, které se zabývá vzděláváním. Jeho první úspěšnou knihou byla povídka Noc na útěku z roku 1993. Velké množství povídek mu taky vycházelo v různých časopisech a v řadě antologií. Během let literární tvorby vzrostla i jeho záliba v psaní filozofických esejí. Jejich hojné množství publikuje na svém blogu. Přečtěte si některou z Polákových knih. Co třeba Apokalypsu? Najdete ji zde. Na tom, že jeden z paralelních světů díky rychle narůstající vnitřní nestabilitě nevyhnutelně spěje ke svému konci – k naprostému zhroucení reality, by nebylo nic výjimečného, kdyby ovšem špičky Agentury nezjistily, že jejich úhlavní nepřítel X-Hawk chystá vpravdě husarský kousek: unést odtud samotného Antikrista, a využít jej ke svým temným záměrům. Do tajné operace v apokalyptickém světě jsou vysláni JFK (inkognito), komtesa Andrea de Villefort a mág Baltazar dos Santos. Jejich prvořadým úkolem je zabránit únosu Antikrista za každou cenu – a cena, kterou zaplatí za to, že budou muset ve vyšším zájmu vstoupit do služeb démonického diktátora, bude vysoká.    
Zobrazit článek >
 
Jak vyzrát nad lupy? I
Problémy s lupy má až polovina celé populace. Jde o drobnou nemoc kůže, která se projevuje odlupováním odumřelé kůže. Tato potíž se pojí s neustálou nutností škrábání vlasů a hlavy. Lupy taky netvoří dobrý estetický dojem. Zbavte se lupů nadobro. Jak na to? Jak vznikají lupy Lupy se mohou začít tvořit hned z několika důvodů. Můžou být následkem stresu, taky špatné hygieny. Vznikem lupů se taky může projevovat jiná nemoc, například lupénka. Jestliže je vaše tělo ve špatné kondici nebo vaše imunita nestojí za nic, mohou lupy přijít také. Nejčastější příčinou lupů jsou však reakce kvasinek. Kvasinky, které se nachází na pokožce hlavy do sebe vstřebávají kožní maz, avšak nechávají za sebou i vedlejší produkt. Na ten tělo negativně reaguje. Dělení lupů Na začátek je třeba si připomenout, že rozlišujeme dva druhy lupů – suché a mastné. Suché lupy se vyznačují klasickým drolením pokožky a bílou barvou. Pokud trpíte na mastné lupy, pak je jejich barva nažloutlá. Tyto lupy se často nedrolí. Dalším rozdílem mezi touto skupinou lupů je ten, že lupy mastné svědí daleko více než ty hladké. Mohou taky zapáchat. Nezapomeňte si přečíst i pokračování tohoto textu v našem dalším článku a zjistěte, jak na lupy nejlépe zaútočit. Pořiďte si šetrný šampon s výtažky z řapíku, majoránky, grepu a s přídavkem konopného semínka. Šampon proti lupům Capillus najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak připravit QUINOU?
Quinoa. Zdravá, plná vitaminů, minerálů a taky velmi chutná. Tak proč ji nezkusit? Víte, jak se quinoa připravuje? Poradíme vám v tomto článku. Ačkoliv většina zdravých produktů vyžaduje speciální péči nebo dlouhý proces vaření, quinoa je zázračnou výjimkou. Její příprava je totiž jednoduchá a taky docela rychlá. Quinou vysypte nejprve ze sáčku na cedník. Pořádně ji propláchněte, abyste se zbavil nečistot a případných nežádoucích saponinů. Ty se projeví tvořící se pěnou na povrchu. Nebojte se produkt vypláchnout hned několikrát. Opravdu to potřebuje. V další fázi si připravte hrnec s vodou v poměru 1:2,5. To znamená, že na jeden šálek quinoy dolijte do hrnce dva a půl krát více vody. Toto množství je opravdu nutné dodržet, produkt hodně vody natáhne do sebe. Následně přiveďte směs k varu a nechte na ohni asi dvacet minut. Hrnec zakryjte pokličkou. Po dovaření by v hrnci neměla zůstat téměř žádná tekutina. Pokud se tak nestane, přebytečnou vodu samozřejmě slijte. Hotovou quinou poznáte podle její měkkosti. Pamatujte, že i přes vaření by měla držet svůj tvar. Nebojte se bílých proužků na produktu, jde o klíčky. Nyní zbývá už jen se rozmyslet, jak vlastně quinou chcete podávat. Máte chuť na teplý pokrm? Bude z ní jen příloha nebo připravíte speciální rizotto? Quinou můžete podávat taky na studený způsob. Vmíchejte ji třeba do salátu. To bude dobrota! Bio Quinoa je k pro vás k dispozici samozřejmě v našem e-shopu. Vyzkoušejte její chuť i sílu. Neváhejte a objednejte si ještě dnes tento produkt za skvělou cenu.
Zobrazit článek >
 
Kravaty pro úspěšné muže.
  Jeden z nejvýraznější a v poslední době i nejdůležitější pánský doplněk. Kravata, je pro naši generaci chápána jako něco naprosto přirozeného, avšak nebylo tomu tak vždy.   Kravata zaujala západní svět v roce 1635, kdy oddíl asi šesti tisíc chorvatských vojáků vedených jejich vicekrálem přijel podpořit francouzského krále Ludvíka XIII. Když vojáci odcházeli od svých domovů, tak dostali podle tradice při loučení s jejich dívkami a ženami dárek v podobě šátku, který nosili přehozený přes ramena. Po obdržení šátku si jej však ihned uvázali kolem krku, aby je neztratili, což přinášelo smůlu a jistou smrt v boji. Tyto šátky byly vyrobeny z různého materiálu, od hrubé látky přes jemnou bavlnu až hedvábí, které nosili důstojníci. Vzhledem k tomu, že francouzská šlechta na tyto módní doplňky ráda reagovala, tak se šátky brzy staly také součástí uniformy i francouzského vojska a dokonce se dostaly i do šatníku krále Ludvíka XIV, který již v roce 1661 ustanovil funkci královského kravitiera, který pomáhal králi při jejím vázání. Francouzští důstojníci si velice potrpěli na eleganci a po celé Evropě, byli i za elegány považováni. Vzhledem k tomu, že kravaty jim muži mimo armádu velice a chtěli vypadat jako oni došlo k velkému rozšíření tohoto doplňku, který dostal název „la cravatte“. Na přelomu 18. a 19. století se dostává do popředí rozšiřující se střední třída, kterou oslovil G.B. Brummel, podle kterého, by měl každý mít tmavý oblek, bílou košili, černé boty a kravatu, která vyjadřuje osobnost a příslušnost jejího vlastníka ke společenské skupině. V 19. století se nošení kravaty stalo naprostou povinností a ukázkou příslušnosti ke společenské třídě, klubu, universitě. Ve 20. století je již kravata naplno zakotvena v šatníku každého gentlemana. Kravaty mají různé tvary, podoby, střihy a staly se nedílnou součástí kompletního obleku do společnosti. Kravata tedy nemá žádnou praktickou funkci, plní pouze funkci estetickou při společenských akcích a různých sešlostech, její používání upravuje etiketa. Nicméně kravata se stala i velmi záludnou, jelikož při různých potyčkách nebo dokonce rvačkách se stala jako velice nebezpečná pro jejího vlastníka. Při takové potyčce se velmi často stalo, že útočník, chytl muže s uvázanou kravatou a pomocí kravaty jej začal škrtit, některé případy vedly i ke smrti. Proto většina mužů, když se schyluje, k nejhoršímu kravatu ihned sundá. Dnes tu pro Vás mám však úchvatný výběr z nádherných kravat, ze kterých si vybere opravdu každý. Je to i malý tip pro dámy, pokud chcete potěšit svého partnera nějakým malým dárečkem jistě se neurazí, když mu koupíte vkusnou kravatu. Vaše drahé polovičky se už pak nebudou moci vymlouvat, že s Vámi nemohou jít na ples nebo Vaše oblíbené představení v divadle, z důvodu že nemají kravatu. Krom samotných kravat však u naleznete i krásné dárkové krabičky, které krom samotné kravaty obsahují kapesníček ve stejném designu, manžetové knoflíčky a samozřejmě kravatu ( v některých krabičkách je součástí i motýlek ve stejné barvě) . Vskutku krásný dárek a samozřejmostí je i elegantní krabička na uskladnění.       Široký výběr kravat naleznete zde
Zobrazit článek >
 
Je čas na luxus! Pánské retro hodinky Zeppelin
Máte někdy tendence hodnotit léta minulá a udělat si takovou životní revizi toho, co jste chtěl zvládnout, dokázal, a co Vám ještě zbývá nebo by bylo skvělé ještě udělat? Domnívám se, že to tak má každý, alespoň dvakrát za život. V období školních let se snažíte uspět u závěrečných zkoušek, maturity nebo státnic. Nic moc si možná v těchto letech neplánujete. Poté rozjíždíte kariéru a chcete si užít celý svět se vším všudy. S manželstvím příjdou děti, kdy se snažíte zabezpečit jejich budoucnost. Dostáváte se do věku okolo čtyřicítky a nějaké ty zkušenosti, výhry či pády máte za sebou. Tak proč se neodměnit. Čtyřicáté narozeniny se nesou ve znamení hesla: "Mládí to tam a do odpočinku daleko!" (slušně citováno) Avšak nikde není dáno, kdy máte právo investovat do kvality a luxusu! Určete si, kdy je vhodný čas, dopřát si něco luxusního! Co říkáte na hodinky značky Zeppelin GRAF ZEPPELIN LZ 127? Pánské hodinky v retro stylu LZ 127 ZEPPELIN nesou název byly nejúspěšnějšího druhu vzducholodí Zeppelin. Byly to skutečné historické kilometry, které nikdy nebyly znovu dosaženy. Užijte si luxusní kousek z dílny německé značky Zeppelin, který si oblíbíte díky jednoduchému, ale preciznímu provedení. Kvalitní materiály a přehledný ciferník si získají i náročné nositele. Model je vybavený automatickým strojkem ETA 2826-2, který obsahuje 25 kamenů a provádí 28.800 kmitů za hodinu. Pomyslnou třešničkou na dortu je průhledné zadní víčko.  
Zobrazit článek >
 
Kozlík lékařský: bylinný extrakt
Kozlík lékařský je takovým malým zázrakem, co se týče spánku a jeho kvality. Má však i jiné účinky na organismus, pojďme je společně objevit. Kozlík je bylina spíše nenápadná, v dobrých podmínkách však může překonat svou výšku půl metru. Má drobné květy, které se však pro léčivé účely příliš nevyužívají. Ku prospěchu vám budou kořeny nebo oddenky. Z těch se pak připravuje odvar, kořen se obvykle suší. Bylinu znali a hojně využívali již staří Inkové, pod ruce přišla i antickým léčitelům. Využívali ji nejen k ozdravným procedurám, ale taky na masáže a magické obřady. Vzhledem k tomu, že ovlivňuje kvalitu spánku, můžeme předpokládat, že má vliv taky na mysl. Navozuje klid a zahání stres. Pomůže vám pročistit si hlavu po celém dni, abyste mohl v klidu usnout. Vliv kozlíku na nervovou soustavu tímto nekončí, neboť působí taky na paměť. Podporuje zdravé myšlení. Říká se o něm, že jde o zdroj nových nápadů a řešení. Pomáhá celkově tlumit neklid. Pokud se chcete zbavit často až neovladatelného třesu nohou a jiných podobných problémů, vyzkoušejte kozlík. Má vliv dokonce i na epileptické záchvaty. Působí jako prevence proti jejich vzniku. Kozlík lékařský se často využívá jako doplňkové léčivo pro jedince trpící ADHD. Tento bylinný extrakt podporuje taky zažívání. Urychluje proces trávení a usnadňuje vylučování. Kozlík můžete užívat preventivně, pokud máte obavy ze srdečních příhod. Celkově pozitivně ovlivňuje celý kardiovaskulární systém. 
Zobrazit článek >
 
Originální balení dárků
Svátky jsou sice již tentam, ale překvapení k narozeninám či jiným příležitostem jistě během roku taky musíte připravovat. Přečtěte si naše tipy na balení vánočních dárků. Do čeho je například můžete obléknout? Jestliže nejste přeborník v zahýbání papírů, vezměte si na pomoc krabice. Do boxu vložte předmět a pak dárek obalte papírem. Najednou to balení jde lépe, že? Další způsob balení spočívá ve vkládání dárků přímo do ozdobných krabic, které by byla škoda obalit dalším dárkovým papírem. Místo toho na krabici navažte pěknou mašli. Na balení vybírejte kvalitní barevné papíry. Jistě si nechcete přidělat práci, protože se papír trhá nebo na něm například nedrží páska. Investujte do ověřené kvality. Papír samozřejmě můžete nahradit i vaším osobním vybavením. Co takhle dárek v barevném papíru? Mašle byla v článku již jednou zmíněna ve vztahu ke krabici. Patří však úplně na každý dárek. Překvapení bez stuhy jako by žádným dárkem nebylo. Barevná volba je opět na vás, tak jako její materiál. Pokud jste tvůrčí osobnost, dárky můžete zkrášlovat pomocí dalších poutavých předmětů. Navažte na dárek bonbony nebo na něj například nalepte samolepky. Pěkně a hlavně osobně budou působit dárky s nalepenou fotografií na balíčku. Snímek připomínající krásné společné chvíle nebo šťastné okamžiky může někdy zapůsobit na obdarovaného víc, než samotné překvapení uvnitř. Nakupte si balící prostředky v našem e-shopu. V případě spěchu použijte na balení dárků ozdobné taštičky, které dodají dárku šmrnc a ještě vám ušetří nervy z balení. 
Zobrazit článek >
 
S čokoládou ,,Na zdraví!‘‘ aneb proč pravidelně konzumovat hořkou čokoládu I
Všichni milovníci čokolády pozor! Proč je dobré, konzumovat hořkou čokoládu? Není samozřejmě nutné ani dobré, život se čokoládou každý den, ale jedno za čas se to opravdu vyplatí! V čokoládě se skrývá obrovské množství živin. Najdete v ní i podstatně mnoho vlákniny a živin. V 100 g čokoládě se 70% kakaa najdete kolem 10 gramů vlákniny. Nachází se v ní taky více než poloviční denní dávka železa, hořčíku, mědi a manganu. Mimo tyto suroviny najdete v čokoládě taky fosfor, draslík, zinek a selen. Studie University of Nottingham nám předložily zajímavou teorii. Konzumace tmavé čokolády může zvýšit průtok krve do mozku až na dobru kolem tří hodin. To však není všechno. Díky již zmíněnému kroku dojde ke zlepšení naší koncentrace. Čokoláda navíc vylepšuje paměť a zdokonaluje naše myšlení. Antioxidanty. Další výhoda čokolády. Říká se, že nejlepší potravinou pro přísun antioxidantů jsou borůvky. Ne tak úplně, nezapomeňte k nim připsat čokoládu. Díky čokoládě nerelaxují pouze vaše chuťové buňky, ale i vaše cévy. Čokoláda kontroluje výšku krevního tlaku. Navíc dochází k mnohem lepšímu prokrvení celého organismu. Čokoláda jako dárek zahřeje u srdce. Působí v prevenci proti srdečním onemocněním. Mnohé zahraniční výzkumy potvrzují, že lidé, kteří si jednou za čas dopřávají kousek čokolády, jsou méně náchylní na srdeční onemocnění. Možná to každý člověk na sobě už zpozoroval sám, tento bod však i tak stojí za zmínku. Při únavě lze káva nahradit párem kousků čokolády. Vyzkoušejte čokoládu Bio Lifefood mini čokoládka s chilli 15g, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Obchodní schůzka – Jak je to s placením? I
Již jste si v našem magazínu mohl přečíst článek, který se zabýval placením na první schůzce. Nyní se ještě podíváme na jedno blízké téma. U peněz zůstaneme. Víte, jak je to s placením na jednání či obchodní schůzce? Je dobré vědět, kdy je placení na vás a kdy ne. Pravidla etiky, která se týkají pracovních setkávání, jsou porušována úplně nejvíce ze všech. V případě setkávání osob, které nemají intimní vztah a ani ho během setkání neplánují prohlubovat, platí, že částku za večeři či kávu by měl zaplatit vždy ten, kdo ji inicioval. Pokud tedy zvete někoho a jakoukoliv hostinu, platíte vy. Nejde totiž o setkání, které by vyžadoval i ten druhý. Okrádáte protější osobu o její čas, a tak je slušnost zaplatit. Samozřejmě se může stát, že vám zaplacení nabídne naopak druhá osoba. Pamatujte si, že nikdy, v jakémkoliv případě není dobré se hádat. Pokud druhá osoba opravdu neustoupí, buď se rychle zvedněte ze židle a zaplaťte někde za rohem nebo ji prostě nechte vyhrát. V tomto případě jste bohužel neměl moc co jiného dělat, a tak vám jistě nikdo nebude vyčítat, že za vás platí ten druhý. Ostatně protějšek placení inicioval, a tak zkrátka zřejmě zaplatit chce. Ve chvíli, kdy za vás někdo zaplatí je však nutné počítat s tím, že to možná nedělá jen z dobré vůle či pro uspokojivý pocit. Může mít i jiné záměry. V prvním, tom horším případě, si může daný člověk kupovat vaši vděčnost. Zkrátka jste o něčem jednali, nechali jste problém otevřený a on platebním gestem doufá, že dojde k vyřešení v jeho prospěch. Pokud se nic takového nestalo, můžete čekat, že platba druhého člověka vyjde najevo mnohem déle, může se pak od vás očekávat taky nějaké gesto, klidně i v úplně jiné situaci. Oslňte svůj protějšek třeba i při placení. Jak? Přece s novou peněženkou. Luxusní kousky peněženek můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Ferrari 458 Spider volant pro Xbox One
Popis: Thrustmaster Ferrari 458 Spider je první oficiální volant pro Xbox One. Ferrari 458 Spider umožňuje hráčům zažít bezkonkurenční zážitek z jízdy a vzrušení ze závodních her. Ferrari 458 Spider vyniká snadností použití, vysoce výkonnou technologií a zajímavou cenou. Jedná se o repliku volantu Ferrari 458 SPIDER o velikosti 28 cm (průměr volantu). Předností je sportovní typ volantu v GT-stylu, který padne do ruky díky ideální velikosti a pogumované textuře. K dispozici je devět akčních tlačítek (včetně "View" a tlačítka "MENU"), dvoupolohový ovladač „manettino“, tlačítko pro startování motoru D-pad a tlačítko Xbox Guide. "Pod „kapotou" volantu se schovává patentovaný mechanismus, který poskytuje realistický lineární odpor, bez ohledu na stupen otočení volantu. Ferrari 458 Spider umožňuje uživatelům přizpůsobit volant svým potřebám. Citlivost může být upravena díky čtyřem předvolbám a umožňuje tak optimalizovat nastavení podle typu trati, auta nebo preferovanému stylu jízdy. Sada pedálů zahrnuje velkou podložku pod nohy s možností úpravy úhlu sklonu pedálů a brzdový pedál s progresivním odporem. Centrální upínací systém se snadno přizpůsobí každému typu povrchu. První závodní volant s oficiálními FERRARI licencí pro Xbox one! Skutečná replika volantu Ferrari 458 SPIDER S oficiální licencí Ferrari a Microsoft byl vytvořen ten pravý volant pro všechny milovníky rychlých závodů. Volant Thrustmaster FERRARI 458 SPIDER je kombinací špičkové technologie a designu. 28 cm XXL velikost (7/10 z originálu) s opláštěním gumovou texturou pro optimální ovládání. Sekvenční převodovka: 2 x Ferrari GT kovové páčky. 2-polohový přepínač umožňuje uživateli měnit nastavení hry během závodu Automatický návrat voalntu do základní polohy 9 snadno přístupných akčních tlačítek + jedno tlačítko "Motor Start". Xbox Guide - svítíc tlačítko označující číslo hráče Poloměr otáčení volantu - 240 stupňů Pedály s realistickým odporem. Automatické centrování Nastavitelná citlivost zajištuje přesnější jízdu ve všech směrech Extra stabilní upínací systém umožnuje připojení na jakýkoliv stůl. Individálně nastavitelné pedály rozmery:37,0 * 31,5 * 31,5 *cm váha: 3,5kg  Záruka: 2 roky Ferrari volant pro xbox one koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Golden Gate Bridge, symbol San Francisca
Most Golden Gate je jedním z nejznámějších mostů na světě, ne-li vůbec nejznámější. Nachází se u sanfranciského zálivu přes průliv Golden Gate a spojuje San Francisco a Marin County. Místo, kde dnes most stojí bylo pro přepravu obyvatel používáno už přibližně od roku 1820, tehdy ale šlo dopravní obslužnost měl na starosti trajekt, který převážel cestující z jedné strany na druhou. Přeplavba trvala asi 20 minut.  O stavbě dnes legendárního vistutého mostu bylo rozhodnuto v roce 1930 a práce začaly v roce 1933. Stavba byla velmi náročná vzhledem k podmínkám v jakých se pracovalo. Dělníci se museli potýkat se silnými poryvy větru a také přílivem a odlivem. Začalo se stavbou základů pro pilíře, která probíhala z vlečných člunů a visutých lávek.  Při stavbě zahynulo 11 dělníků, většina z nich zemřela po pádu z lešení. Přes všechny nesnáze se stavba v roce 1937, konkrétně 27. května, otevřela. V době otevření šlo o jednoznačně největší visutý most na světě, tento primát mu zůstal až do roku 1964. Celková délka Golden Gate Brigde je 2737 metrů a rozpětí dvou pilířů je 1280 metrů. Nosná lana mají průměr 92 centimertů a skládají se přibližně z 27 tisíc pramenů. Každý pilíř nese zátěž asi 95 tisíc tun. Celkem celá stavba váží 887 tisíc tun. Denně po šestiprodoudé vozovce mostu projede přes 100 tisíc aut. Most byl z bezpečnostních důvodů přetřen oranžovou barvou pro lepší orientaci lodí při mlhavém počasí. V současnosti se na údržbě podílí 28 natěračů.  Zajímavostí je, že Golden Gate Bridge je nejvyhledávanějším místem pro sebevrahy na světě. Proto jsou na mostě telefony, které umožňují rychlé spojení s psychologem. Podle statistik zde bylo spácháno celkem 1600 sebevražd.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha I
Navštívili jsme už téměř všechna krajská města. Které že nám to zbývá? Samozřejmě, to nejdůležitější na konec. Dnes se podíváme zejména do centra našeho hlavního města Prahy, které tvoří samostatný samosprávný kraj. Praha je zároveň hlavním městem Středočeského kraje. Praha je patnáctým největším městem Evropské unie, leží na řece Vltavě. Není asi třeba připomínat, že město je sídlem prezidenta, parlamentu, vlády, vrchních soudů a dalších kulturních i hospodářských institucí. Praha zažila svůj první vrchol obřího rozkvětu již v období čtrnáctého století, ze kterého se nám dochovala nejedna památka. V Praze v současné době žije asi 1,3 milionu obyvatel. V úvodu byly zmíněny asi všechny vám dobře známé informace, tak jedna méně známá: Víte, jakou barvu má vlajka Prahy? Bílou ani modrou na ni neuvidíte, možná vás překvapí, že ji tvoří dva horizontální pruhy, horní žlutý a spodní červený. Není na co čekat, pojďme se rovnou podívat na nejvýznamnější památky města. A že jich bude! V článku jsou zahrnuty známé oblasti, ale taky mnohá dostupné zajímavá místa, která si každý jen tak s Prahou asi nespojí. Malostranská věž Zavítejme hned v úvodu ke Karlovu mostu, který jistě i každý nepražák zná. Při jeho návštěvě zkuste zamířit taky do výšin, konkrétně vystoupejte na Malostranskou věž, ze které budete moci zdokumentovat Prahu tak, jak se vám jinde nepovede. Stavba je již z doby pohusitské gotiky, její výška dosahuje téměř padesáti metrů. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Největší MÝTY a NEMÝTY o běhání II
Během neshazujete kila, pouze nabíráte svaly – ANO i NE Záleží na vás, jaký styl běhu si zvolíte. Vytrvalostní běh versus sprint – každý z běhů vám přinese něco jiného. Prozkoumejte své možnosti. Běhání vyžaduje velké finanční investice – NE Na rekreační běh s nemusíte pořizovat boty za několik tisíc korun. Vyběhnout ven můžete s čímkoliv a v čemkoliv. Moderní běžeckou výzbroj si můžete opatřit časem a jen když udete chtít. Při běhání by se mělo stále pít – ANO Nejlepší je doplňovat tekutiny i během běhu. Je asi jasné, že běhat s batohem na zádech, kde bude uložena vaše láhev, není ideální, ale co si vzít do každé ruky půllitrovou lahvičku a tyto ,,vodní bomby‘‘ použít i jako drobné zátěže? Čím více vrstev na sebe navlékneme, tím rychlejší bude naše spalování – NE Na tuto výpověď rovnou raději zapomeňte! Když si na sebe navléknete tisíc vrstev, rozhodně neurychlíte vaše spalování. Budete se možná více potit, avšak tím ničeho nedocílíte. Zabráníte akorát tak odchodu endorfinů, stresových hormonů i jiných látek z těla. Ty se budou usazovat a znovu ,,vracet‘‘. Více vrstev na běh hlavně v létě není dobrý nápad! Navíc vám velké horko může přihodit kolaps organismu. Myslete na své zdraví a urychlete vaše hubnutí raději tak, že si vyrazíte proběhnout se třeba vícekrát za den. Rozšiřte si své obzory s knihou Běhání pro (ne)chápavé. Najdete v ní nespočet triků a dobrých rad pro vaše sportovní začátky. Knihu najdete zde. Hledáte nejlepší způsob, jak začít běhat pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit přímo do závodění? Tato příručka vám nabízí jednoduchý návod jak na to.      
Zobrazit článek >
 
Půjčit si po internetu? Buďte opatrný! I
Potřebujte rychle pomoci ve vaší finanční situaci a přemýšlíte nad internetovou půjčkou? Jak si vybrat toho správného věřitele a jak nenaletět podvodníkovi? To se dozvíte v tomto článku. Nejprve něco k výhodám expresních internetových půjček. V dnešní době už ani kvůli půjčce nemusíte nikam docházet. Vše lze sjednat po internetu, jistě ušetříte nějaký ten čas, protože nikde nebudete muset stát frontu a čekat. Až se vaše žádost dostane na řadu. Jakmile dojde k vyřízení vaší žádosti budete kontaktován a přes telefon a doladíte detaily. Pokud je nutný osobní kontakt, společnost se vám jistě přizpůsobí a vyzve jednoho ze svých zaměstnanců, aby se dostavil ve sjednaný čas přímo k vám domů. Další výhodou je, že máte rozhodně větší šanci ke schválení vaší žádosti o půjčku. Přes internet není totiž vyžadováno dokládat velké množství materiálů, kterými si společnost prověří váš současný finanční stav.   V první řadě si nejdříve přečtěte veškeré podmínky půjčky. Mohlo by se vám stát, že si o ni zažádáte, avšak až po několika dnech se dozvíte, že vaše žádost byla zamítnuta. To je celkem nevyhovující hlavně vzhledem k tomu, že na finanční prostředky spěcháte. Nezapomeňte si prostudovat smlouvu. V ní se totiž obvykle skrývají i tajemství, které se na internetu nedočtete. Pročtěte si opravdu všechny řádky, abyste si ověřil, že byla vyplněna jen dle vašich požadavků a dohody. Připravte se na to, že pokud vaše půjčka půjde do desetitisíců, budete třeba doložit váš příjem. Pokud zrovna žádný nemáte, téměř jistě dostanete velmi vysoké úroky k půjčce nebo si budete muset sehnat ručitele či nějakou nemovitost, kterou budete následně ručit. A kam finance uložit? No přece do nové peněženky! Peněženky všeho druhu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Když ve vztahu chybí sex
Konec roku a mnozí lidé přehodnocují svůj dosavadní způsob a styl života. Lidé více přemýšlejí o změnách, ke kterým nový rok přímo vybízí. Na řadu chtě nechtě přicházejí i těžká životní rozhodnutí, zda zůstat v neuspokojivém vztahu, kde nefunguje sex nebo raději odejít. Sex je nedílnou a velmi důležitou součástí každého harmonického vztahu. Neustále však přibývá párů, které se milují méně než desetkrát za rok anebo jen z povinnosti. Ano jsou páry, které spolu dokáží žít i bez sexu, ovšem roku na srdce, do vzájemné harmonie to má obvykle daleko a vždy se jeden z tohoto páru užírá. K životu zkrátka nestačí jen láska a vzájemná úcta jednoho k druhému, která připomíná spíše dokonalý přátelský vztah. Intimita je pro spokojený vztah důležitá a dá se považovat za základní kámen plnohodnotného vztahu. Většinou pak nedostatečné naplnění intimních potřeb zapříčiní, když ne přímo rozchod, tak že si jeden z páru nalezne milence/milenku. Pokud jsou ve vztahu děti, pak jen malá hrstka lidí se rozhodne pro přímé ukončení vztahu. Odejít od člověka, který je dobrý přítel/přítelkyně, otec/matka dětí a samozřejmě i určitý zdroj zázemí a jistoty není vůbec snadné. A zejména materiální zajištění je důvodem, proč se zejména ženy uchylují k nevěře, je však velmi úsměvné, že právě ženy, které ve vztahu podvádějí, svého partnera poté těžce snáší, když protějšek má milenku. Základní otázka zní. Proč partner odmítá sex? Pokud je na začátku vztahu skvělý sex a až časem intimita uvadá, je důležité zjistit, zda partner nepoužívá sex jako nástroj k vyjednávání. To zneužívají především ženy, zejména po hádkách nebo pro dosažení určitého cíle. Vždy je dobré se na celou věc podívat co možná nejvíce objektivně, i když to je těžké. Vždy je tedy dobré otevřít otázku, proč druhý odmítá sex a přiznat si, že je to problém, který je potřeba řešit. Vzájemné dohoda a komunikace o problému, je vždy tím nejlepším důkazem, že oba ve vztahu mají zájem o další fungování vztahu. Druhá otázka je, zda se z této komunikace a řešení oba poučí a budou se snažit věc zlepšit anebo zda tím druhým projdou vaše slova bez žádného efektu či reakce. Vztah bez intimity a fyzické blízkosti tak obvykle končí rozchodem nebo milostným trojúhelníkem. Základem je však komunikace, schopnost vyslechnout toho druhého a snažit se věc vzájemně řešit a nemusí se jednat jen o problém v sexu, ale celkově o partnerské problémy.
Zobrazit článek >
 
Historie holení vousů a holicích nástrojů II
Na české půdě se holení vyvíjelo trochu odlišně. Králové se pyšnili nejrůznějšími sestřihy, ale obyčejní lidé chodili spíše bez vousů. Za revoluci v holení je považováno sedmnácté století, kdy Rudolf II. přivezl do Čech z Evropy moderní sestřih bradky a knírku. Přeskočme v historii trochu dál, konkrétně až do roku 1847. V tomto roce se totiž zrodil převratný vynález motyčkového typu holítka, vznikla tedy první břitva s rukojetí. Na konci století devatenáctého už byly na světě jednorázové žiletky s obdobnou podobou jako dnešní, avšak sehnat se daly jen za vyšší cenu. V další fázi následoval vývin holítka s vyměnitelnou břitvou. Holítko ve tvaru T dostalo patent a začalo se hojně množit. Jistě znáte světovou značku Gillette. Ta fungovala již před první světovou válkou, avšak během ní si udělala náležité jméno. Stala se prodejcem holítek pro všechny. Nebyl voják, který by ve své výbavě žiletku neměl. Ještě blíž k dnešním nástrojům pak byl elektrický strojek, který na svět přišel 1929. Statistiky však ukazují, že jeho používání bylo značně nepraktické. Došlo však k drobným úpravám a strojek se stal prestižní záležitostí, která je využívána dodnes. V současné době se za moderní považují krátké vousy, které však působí upraveným dojmem. Stylisté neustále vymýšlejí nové kreativní sestřihy. Co myslíte, jak se bude móda holení vyvíjet dál? Máme ještě vůbec kam pokročit? 
Zobrazit článek >
 
Sedm důvodů proč jíst mandle
 Všechny ořechy jsou pro tělo velmi přínosnou potravinou. Proč si ale vybrat zrovna mandle? Přečtěte si náš článek. 1. Mandle dodají do vašeho těla dostatek živin. Obsahují například vitamin E, B2 měď a hořčík. Bohaté jsou i na vlákninu. Vitamin E chrání membrány buněk před poškozením. Mandle patří do dvaceti nejlepších a největších zdrojů vitaminu E vůbec. 2. V mandlích najdete taky významný podíl antioxidantů, prvků mládí. Tyto látky se nachází zejména ve slupce ořechů. Pokud se nechystáte připravovat teplé jídlo z mandlí, konzumujte plody se slupkou. 3. Mandle jsou skvělé ve chvíli, kdy se potřebujete zasytit. Díky vláknině a bílkovinám již po pár snězených mandlích nebudete mít hlad ani takovou chuť na jídlo. 4. Mandle jsou vhodnou potravinou pro diabetiky. Obsahují hodně bílkovin, tuků, zato ale málo cukru. Navíc se v něm nachází podstatné množství hořčíku, který kontroluje hladinu cukru v krvi. U cukrovkářů je hořčík nutný opravdu dosti. Proč si jeho dostatek nenahrnout zrovna díky mandlím? Hořčík navíc dokáže upravovat hodnoty krevního tlaku. 5. Napadlo by vás, že ,,tučné‘‘ mandle snižují hladinu cholesterolu v krvi? Zabraňují tedy onemocnění srdce a cév. Pravidelnou konzumací mandlí si zajistíte snížení hladin lipoproteinů cholesterolu. 6. Mandle pomáhají snižovat hmotnost. Nejezte mandle ale na kila. Pár mandlí denně obohatí vaše tělo dostatečným obsahem tuků a tím zajistí, že se ne všechny kalorie v nich obsažené vstřebají a rozloží. V trávícím traktu se obvykle nevstřebá kolem 15% kalorií. 7. Jsou prostě výborné!  Vyzkoušejte třeba Mandle v mléčné čokoládě se skořicí. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Léčivá rostlina jménem aloe vera
Navštivme nyní Jemen, kde to všechno začalo. V místě mezi Arabským poloostrovem a Somálskem byla v dávných dobách nalezena rostlina s blahodárnými účinky. Nerostla nikde jinde na světě a po mnoho let byla největší perlou tohoto území. Staří Egypťané nazývali rostlinu díky jejím zázračným vlastnostem krví bohů. S vývojem doby se podařilo rostlinky dostat i do Evropy a jiných koutů světa. O jaký klenot přírody jde? Pokud hádáte aloe vera, máte úplnou pravdu. A proč je tato rostlina do teď jednou z nejvyhledávanějších přírodních darů? Ve středech listů rostliny aloe vera se totiž nachází gel, který velmi dobře působí na popáleniny, hojí taky veškeré rány. Pokud trpíte trávícími problémy jako například nemocí slinivky břišní nebo překyselením žaludku, sáhněte po přírodním léku v podobě této rostliny. Aloe vera pomůže dokonce při léčbě rakoviny střev, v cévních chorobách. Je oporou lidem postiženým cukrovkou. Aloe vera se významně používá taky v kosmetice, někdy bývá díky svým účinkům nazývána elixírem mládí. Působí proti ekzémům, oparům, plísním. Potěší i osoby se sklony k akné. Z vitaminů je v rostlině nejvíce zastoupen vitamin E, A, C a taky B12. Aloe vera je bohaté na vitaminy, minerály, aminokyseliny, mastné kyseliny, důležité jednouché sacharidy a na další potřebné látky. Na závěr malé upozornění. Při konzumaci velkého množství aloe vera denně může dojít k toxikaci organismu. Čtěte proto příbalové letáky u aloe doplňků stravy. Rostlina aloe vera se taky nehodí ke kojícím ženám ani k lidem, kteří trpí na překrvení v oblasti pánve nebo těm, kteří mívají časté problémy s ledvinami. Aloe Vera ESI – čistá šťáva 99,8% najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou vlastně stolní vína?
Co to stolní víno vlastně je? Jaké jsou jeho odrůdy? Rozšiřte si obzory a seznamte se s těmi neznámějšími odrůdami, které patří do této kategorie. Možná čekáte, co vám nyní neprozradím, avšak hned na začátku musím přiznat, že stolní vína jsou nejnižší kategorií vín vůbec. Některé nápoje však nemusí ani tuto kategorii splňovat. Jedná se vína průměrná, která však někdy svou chutí překvapí. Není třeba je odsuzovat. Aby mohlo být víno nazváno stolní, je třeba, aby splnilo jistou míru cukernatosti. Pokud víno tuto hranici nepřechází, mají výrobci vín povoleno, aby sladkost nasadili přidáním řepného cukru. Víno mohou taky výrobci stabilizovat konzervačními prostředky a běžně tak i činí. Na výrobu stolních vín se užívají odrůdy neregistrované a moštové. Není omezeno ani směsování vín. Klidně i pokaždé jiných, a tak je možné, že víno bude pokaždé chutnat trochu jinak. Tato vína nelze plnit do nádob menších než je jeden litr. Víno se označuje původem, nikoliv však odrůdou, ročníkem ani přesnou oblastí, ze které hrozny a následně hotové víno pochází. Tento druh vín se pak klasicky dělí podle své barvy a výroby na bílé, červené a růžové nápoje. Zemské víno Pojmenování vína zemským zní poměrně honosněji, že? Nejedná se však o nic jiného než o stolní víno, které bylo vyrobeno tady u nás, v České republice. V dalším článku se již podívám na samotné odrůdy stolního vína. 4-dílný dárkový set "wine" v krabičce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jaká je spolehlivost ojetých aut? Vedou vozy japonské výroby
O kvalitě ojetých aut toho bylo již napsáno mnoho. A nutno poznamenat, že v českých autobazarech není kvalita nabízených vozů většinou nijak vysoká. Spíše naopak. Případy, kdy byli tachometry stočené, záznamy v servisních knihách nepravdivé a bouraná auta byla vydávána za nebouraná se již vyskytly. Kvalitu autobazarů sice ovlivnit nemůžeme, ale kvalitu auta, které si pořizujeme už ano. Alespoň částečně. Produkty různých automobilek jsou totiž po tisících ujetých kilometrů různě spolehlivé. Průzkum společnosti Which Car, který právě spolehlivost ojetin hodnotil dopadl následovně: Pořadí          Výrobce          Index spolehlivosti 1.                Honda                      92 % 2 .               Toyota                      90 % 3.                Suzuki                      90 %  4.                Lexus                       89 % 5.                Porsche                   88 % . 15.             Škoda                       85 % . 31.             Land Rover              74 %  To, že v první na prvních příčkách se umístili japonské automobilky asi nepřekvapí. Německou preciznost pak v první pětce reprezentuje Porsche, které skončilo na pátém místě. Česká Škoda se umístila přibližně v polovině tabulky na 15. místě. Mezi nejméně spolehlivá auta patří Citroen, Saab, Alfa Romeo a překvapivě i Land Rover, který se umístil na poslední příčce. 
Zobrazit článek >
 
Ukažte se s vůní od Armaniho III
Emporio He Emporio He je vůně přímo do letních dní. Dokonale osvěží a provětrá vaše okolí. Skládá se z citrusových plodů, které se mísí se silným bergamotem a s oblíbenou přísadou návrhářů – tymiánem. Tato vůně je vhodná pro každodenní nošení. Jestliže chcete příjemně vonět celý den, avšak ne nijak výrazně, sáhněte po tomto pokladu. Hlava: kardamon, zelená šalvěj, yuzu Srdce: vetiver Základ: cedrové dřevo, santalové dřevo, pižmo, dřevo Guaiac Vůni najdete zde. Code Ice Tento Armani je taky jistým druhem osvěžení. Tato vůně však přináší místo citrusů ovocné ledy. Code Ice je elegantní, svěží a jemná. Bude z ní cítit levanduli, mátu s lehkým zázvorem a pelargónii. Tato chladná kombinace je doplňována santalovým dřevem a jinými dřevitými tóny. Vyzkoušejte tuto omamnou esenci. Hlava: mint, zázvor, citrón Srdce: levandule, pelargónie Základ: dřevité tóny Vůni najdete zde. Eau de Nuit Pokud znáte a máte v oblibě vůni Armani Eau Pour Homme, pak se vám bude líbit i tato vylepšená kráska. Její tóny jsou sytější, pevnější a smyslnější. Jde o jakési prohloubení esencí oproti původnímu vzoru, aby došlo ke zvýšení intenzity vůně. V lahvičce najdete růžový pepř, muškátová oříšek s kardamomem a smyslnou ambru. Hlava: růžový pepř, bergamot Srdce: otočník, kosatec, muškátový oříšek, kardamom Základ: fazole Tonka, ambra, cedrové dřevo Code Sport Nejvíce osvěžující vůně je Code Sport. Obsahuje chladný citron, pálivý zázvor a trojici kompletně dováří jemná a sladká mandarinka. Vyzkoušejte i tohle voňavé a svěží potěšení. Hlava: citron, zázvor, mandarinka Srdce: vetiver Základ: ambra, vetiver  
Zobrazit článek >
 
Jak jednat v případě odcizení cenností nebo jiného příslušenství? I
Ztratila se vám celá pracovní taška nebo postrádáte peněženku, mobil či jiné osobní věci? Jak odcizení řešit? I když si každý přejeme, aby se nám taková nepříjemnost nestala, vyplatí se vědět, co v případě tohoto problému dělat a jak postupovat. Přečtěte si preventivně náš článek.  Nahlaste ztrátu co nejdříve. V první řadě se obraťte na policii a nahlaste údaje o ztrátě. Dostavit se je samozřejmě vhodné osobně, ale základní fakta můžete vyřídit i po telefonu. Pokud se navíc nacházíte v neznámé lokalitě, můžete se v rámci telefonování poradit o dalším postupu.  Ten už záleží na předmětu, který postrádáte. Rychlé jednání je nutné například z důvodu zablokování kreditních karet. Pokud se nechcete setkat s nepříjemným překvapením na účtu, ihned zvedněte telefon a zavolejte do své banky s žádostí zablokování vaší kreditní karty. Rychle byste měl jednat i v případě ztráty mobilního telefonu. Některé chytré mobily mají funkci nalezení přístroje na dálku. Pokud jej pachatel nestihne vypnout, můžete zjistit, kde se právě nachází. Zablokovat mobil byste následně měl i z důvodu případného odcizení důležitých údajů nebo hesel. Fotografie je vhodné preventivně ukládat na webové úložiště, abyste o ně nepřišel.  Občanský a řidičský průkaz se řeší vystavením dočasného potvrzení o ztrátě a vydáním náhradního dokladu. O nové doklady si musíte zažádat do patnácti dnů od ztráty, k žádosti o jejich zhotovení si budete muset přinést pas či rodný list. 
Zobrazit článek >
 
I meruňky léčí
Věděl jste, že i běžné ovoce, které vám může vyrůst na zahradě nebo si jej můžete koupit v době sezóny v kterýchkoliv potravinách, může vyléčit mnoho nemocí? Jaké účinky vám přinesou ,,obyčejné‘‘ meruňky? Meruňky jsou zárukou pro zdravé oči. Je v nich velké množství beta karotenu, který se postará o dobrý a ostrý zrak. Taky působí jako ochrana pro tělo při delším opalováním. Řekněte meruňkám své ano! Meruňky podporují trávení, blahodárně působí na střeva. Pročišťují trávicí trakt a taky řeší problém jménem zácpa. V tomto případě je vhodné meruňky konzumovat ideálně hned ráno jako první porci jídla. Meruňky podporují klidný spánek a chrání tělo před stresem. Máte mastnou pleť? Pak vyzkoušejte domácí meruňkovou masku. Její příprava je velice jednoduchá. Stačí vám dvě měkké meruňky, které je nutné zbavit slupky, rozmačkat a nanést na obličej. Hebká a matná pleť je na světě! Meruňky dokáží odbourávat nezdravý cholesterol v krvi, a tak chrání i srdce před různými příhodami. S meruňkami máte mnohem menší riziko vzniku kardiovaskulárního onemocnění. Pokud se zeptáte lékařů na účinky meruněk, pravděpodobně se všichni shodnou na tom, že působí proti chudokrevnosti. Obsahují velký podíl železa. Stačí vám meruňka denně a můžete se s problémem rozloučit. A to i když si dáte porci meruněk sušených. Známou očistnou meruňkovou kúru praktikovali už i středověcí lékaři. Víte, v čem spočívá? Po dobu patnácti dní zkonzumujte kolem půl kila čerstvých meruněk denně. Překvapivě si je dejte jako poslední jídlo nebo je snězte alespoň odpoledne. Po době této procedury se zlepší stav vaší pleti, střev a trávicího traktu a celkově se budete cítit skvěle.  
Zobrazit článek >
 
Jak si co nejefektivněji uspořádat každodenní program? I
Ubývá vám čas rychleji, než byste si představoval? Nestíháte pomalu ani práci, natož volnočasové aktivity? Jak si uspořádat denní program, abyste se už nevyskytoval v časovém presu?  Z tísně vám pomůže snadný plán. Přečtěte si jednoduché triky, které vám prozradí, jak na to. Nejprve je důležité připomenout, že vše závisí jen na vás. Každý má dvacet čtyři hodin denně a je na člověku, jak si svůj čas uspořádá. Jestliže jste typ, který potřebuje konkrétní denní plán, připravte si reálný seznam. Nic nepřehánějte a na všechno si nechte pro jistotu rezervu. Postupně se naučíte čas využívat a budete si moci svůj denní plán rozšířit. Určitě vás potěší, že každý den stihnete vše naplánované. Za každou práci musí přijít odměna. Nenuťte se do celodenní práce, chce to alespoň malý odpočinek. Uvidíte, že po krátké přestávce se vám bude pracovat nanovo daleko lépe. Pro nováčka v plánovaném pracovním systému je vhodné, aby si nastavil pravidelný denní rytmus. Pracujte ráno, uklízejte večer, sportujte před večeří a televizním programem zaplňte mezičasy – zkrátka si vymyslete denní plán, který budete plnit každý den. Stanovte si deadline. Jde o naplánovaní cílového času, ve kterém už musíte mít nějakou činnost splněnou. Za dodržení časového limitu si dopřejte odměnu. Uvidíte, jak vás tento systém ,,nakopne‘‘. Snažte se postupovat od nejtěžších úkonů po ty nejsnadnější. Ráno jste přece jen trochu zdatnější a na práci se můžete vrhnout po hlavě. Naučte se mít čas neustále pod kontrolou. To se vám podaří nejlépe s novými hodinkami. Zavítejte do našeho e-shopu a vyberte si ty své. Stačí kliknout zde.      
Zobrazit článek >
 
Kolik slov se dokáže naučit pes?
Psi jsou nejoblíbenější domácí mazlíčci, ale málokdo od nich očekává, že se naučí mluvit jako například papoušek. Přitom je zjevné, že disponují vyšší inteligencí jako opeřenci. Je tedy možné, aby se pes naučil správně vyslovovat slova? Pes v roli společníka Milovníci psů dobře vědí, že pes v domě není domácí zvíře, ale člen rodiny a dokonalý kamarád. Psi odjakživa doprovázely lidí a doslova byly součástí jejich domovů. Není to náhoda. Pouto mezi člověkem a psem je hlubší než se zdálo. Dokazují to i poslední vědecké studie. Zvládne až 250 slov Zkoumání vědců prokázaly, že typický fenomén, kdy pes na vás dívá a kroutí hlavou signalizuje, že se vás snaží lépe pochopit. Protože vám zřejmě rozumí. Podle vědců je pes schopen pochopit až 250 slov a gest. K tomu přibližně 5 čísel a jednoduché matematické operace. Průměrný pes má inteligenci totožnou s přibližně dvouletým dítětem. Mimiku chápe také Proč je pes tak chápavý a máme pocit, že rozumí tomu jak se cítíme? Sdílí radost a přivine se při depce? Mnohem více než jiný člověk ví totiž rozeznat mimiku naší tváře, ze které dokonale čte. Rozeznává komplexní škálu lidských výrazů a podle nich se chová. Problémem jsou hlasivky Pes sice dokáže slovům rozumět, ale neumí je vyslovit. Má zcela odlišné hlasivky. Možná jste však již zažili, že například při hře dokážete spolu "vrčet" na sebe. Jde o rozhovor, kterým se vám chce pes připodobnit alespoň tak, jak to dokáže. Chcete pro pejska to nejlepší? Odborníci tvrdí, že pes je šťastný pouze tehdy, pokud má dostatek pozornosti od svého majitele. Ten je pro něj prakticky jediným opravdovým společníkem i přátelům. Chcete-li pro svého pejska to nejlepší, dopřejte mu i přírodní kosmetiku pro psy. Bude krásný, zdravý i spokojený. Viz důkaz psí inteligence v praxi:
Zobrazit článek >
 
Koriandr, mocný přírodní lék
Koriandr je rostlina silně aromatická, která volně a poměrně hojně roste zejména ve Středomoří. Pěstuje se dále v Indii či v Egyptě, ze byl koriandr odjakživa považován za přírodní lék. Tato rostlina, respektive její listy a plody se u nás využívají zejména v gastronomii. Jak? To se taky dozvíte v našem článku. Běžně k dostání jsou u nás semena koriandru, a to drcená nebo celá, která se používají k přípravě některých jídel. V běžných supermarketech těžko celou čerstvou rostlinu seženete, v tomto případě se budete muset vydat do specializovaných asijských prodejen. Koriandr je bohatý na vitamin A, dále vitaminy skupiny B, konkrétně B1 a B2 a vitamin C. Koriandr podporuje tvorbu žaludečních šťáv, čímž přirozeně zlepšuje trávení. Pomáhá proti bolestem břicha a proti nadýmání. Je dobrým pomocníkem při zánětech kloubů, poradí si s otoky. Ovlivňuje činnost slinivky břišní. V případě nechutenství je dobré vypít bylinný čaj s přidaným koriandrem, který vás doslova nabudí. Koriandr stimuluje činnost celého těla. Pomáhá taky v případě dýchacích obtíží, podporuje vykašlávání. V cizině je považován za afrodiziakum. Z koriandru si můžete připravit taky léčivé víno. Postačí do klasického nápoje nasypat koriandr a nechat jej po dobu minimálně deseti dní vylouhovat. Semena koriandru jsou součástí nám dobře známého koření kari, lze je však využívat i samostatně. Přidat je můžete do nakládané zeleniny, omáček nebo na maso i ryby. Koriandr je taky stavební složkou některého pečiva či dokonce moučníků. 
Zobrazit článek >
 
Psí řeč aneb naučte se rozumět svému psovi I
I psům můžete rozumět. Porozumění vám velmi usnadní komunikaci a často i práci s vašim miláčkem. Zaměřit se musíte jak na gesta celého těla, tak i pohled a obličejovou mimiku. Napadlo vás, ze i ze štěkotu poznáte, co zrovna pejsek chce říct? Pojďme prozkoumat jejich jednotlivá gesta. Válení Pokud se pes válí někde venku na trávě, můžete tak dávat známku svým psím kamarádům, že našel kořist. Takto však činí pouze malá skupina psů. Jiní se spíše snaží ,,přepachovat‘‘ území, protože na místě cítí nemalé jiného psa. Toto území však od teď bude patřit jemu. Pokud si venku hrajete s hračkou a pes se jakoby začne válet přes ní nebo kolem ní, vyjadřuje stav blaženosti. Má to pro vás značit následovné: ,,Díky, že jsme ven vzali kostičku! Ještě prosím, budeme venku alespoň hodinu?‘‘ Vystavování Vystavování je proces, kdy pes kameně stojí na všech čtyřech, někdy může zvednout jednu přední packu. Tímto gestem projevuje pes snahu o nevyplašení kořisti. Když tak činí před jiným psem, snaží se svého protichůdce nedráždit. Ježení srsti Pokud nějaký pes naježí srst před vaším mazlíčkem, měli byste být na pozoru. Psi tímto gestem vyjadřují dominanci. Šťouchání čenichem Pokud vám pes neustále naráží do nohy, vyjadřuje tím svou touhu po vaší pozornosti. Pokud takto činí doma, můžete to znamenat, že se mu chce ven, protože si potřebuje odskočit. Naučte svého psa poslušnosti. Knihu 4týdenní výchovný program pro psy najdete zde.   PS: Pokračování tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy. :-)
Zobrazit článek >
 
Trampolínový set 305 cm
Každý z nás si odpočinek představuje jinak. Zejména teplé počasí k němu vyloženě vyzývá. U dospělých je mnoho druhů odpočinku, leckdy stačí k žádanému efektu pár dní volna, případně změna prostředí, setkání s přáteli a nějaká nová aktivita. Náročnější je ve dnech prázdnin zaměstnat děti tak, aby se nenudily a aby si neublížily. Pro zaměstnané rodiče, kteří mají povinnosti pracovní, a často také ke svým rodičům to bývá, hlavně jsou-li děti menší, pěkně náročný oříšek. Časově i finančně. Složitou situaci usnadňují příměstské tábory a krátkodobé pobyty, případně organizované výlety. Při troše štěstí s nimi mohou pomoci široká rodina a přátelé. Ale co lze s dětmi provozovat? Jak se říká, kdo si hraje, nezlobí. Proto pro je optimální vybavit se hrami i sportovním náčiním, které děti na dlouhou dobu aktivně zabaví. Vynikající aktivní „hračkou“ jsou různá skákadla a trampolíny. Prohlédnete-li si nabídku našeho e hopu, nepochybně vyberete trampolínu podle představ. Zvolit můžete kompletní set jménem SPORT, jehož součástí jsou, kromě samotné trampolíny, také chrániče galvanizových a nekorodujících pružin a schůdky. Odrazová plocha je vyrobena z na zátěž testovaného a proto odolného materiálu. Případnému převrácení brání stabilizující kotvy. Komplet splňuje veškeré bezpečnostní normy a hodi se do vnějších i vnitřních prostor. Naši nabídku trampolín hledejte v sekci Sport.
Zobrazit článek >
 
Tajemství asijské kuchyně II - Osm chutí Asie
Pokračování článku o asijských pokrmech je tu. Tento příspěvek vás nepřipraví ale ani o drobné prozkoumání naší oblíbené kuchařky Osm chutí Asie, která je vhodná jak pro kuchařské mágy, tak pro ty, kteří se rozhodli trochu experimentovat. Asijští kuchaři dbají mnohem více než jacíkoliv jiní na kvalitu surovin. Platí, že by se měli držet vždy čerstvého. Nemražená zelenina, čerstvě namleté koření zlepší jídlo o několik procent. Schválně sám vyzkoušejte, že rozdíl poznat stoprocentně jde. V asijských kuchyních platí mnohé zásady, ale ta nejvíc důležitá zejména pro ty, kteří nemají s asijskou kuchyní zkušenosti, říká i pro nás známé pravidlo, že méně je mnohdy více. Proto se nenechte zmást jen několika potřebnými surovinami a nedohánějte jídlo ničím jiným než těmi potravinami, které jsou napsané v receptu. Již v úvodu bylo zmíněno koření. Ano, bez něj to skutečně nepůjde. Pro asijskou kuchyni je typický nejen zázvor a česnek, ale taky jarní cibulka, cury a samozřejmě přírodní dochucovadlo jménem sójová omáčka. Osm chutí Asie Tato kniha je dílem Shahafa Shabtaye, který zejména díky restauraci SaSaZu sepsal mnoho poznatků z přípravy i ochutnávání asijských jídel. Svou knihu neproložil jenom recepty a tipy na vaření, ale taky do ní přidal spoust příběhu ze svých cest a ochutnávání těch nejlepších i nepodivnějších pokrmů. Kniha osmi kapitolách se postupně věnuje jedné typické asijské surovině, na jejímž základě si můžete připravit nejrůznější pochutiny od předkrmu k dezertu. Kniha obsahuje 52 receptů.  
Zobrazit článek >
 
Co objevovat v Sardinii? II
Costa Rei Právě jste si přečetl název jedné z turisticky nejoblíbenějších destinací. Nachází se zde letovisko San Pietro. Toto místo vyhledávají lidé, kteří touží po koupání v průzračném moři. Líbit se zde bude i nadšencům pro windsurfing. Poblíž letoviska najdete taky vzácné menhiry, vulkanické útesy nebo zálivy. Cala Ganone Podívejte se do zálivu Orosei, kde se můžete loďkou nechat vyvézt na moře a prohlédnout si jedno sardinské specifikum – jeskyni mořských volů, nazývanou Grotta del Blue Marino. Lodní výlet vás nevyjde moc draho a za podívání určitě projížďka stojí. Pokud se chcete v této východní oblasti vykoupat, myslete i na boty do vody. Místní pláže jsou totiž obvykle čistě oblázkové. Při vstupu do moře s bosou nohou vám nic nehrozí, avšak některé oblázky mohou být poměrně ostré. Costa Smeralda Toužíte po luxusu a přepychu? Pak se vydejte na oblíbené místo známých hvězd světového showbusinessu. Ty zde mají své rozsáhlé pozemky a třeba i vlastní kousky pláží. I když vás světovost a přílišná paráda neláká, vypravte se do tohoto místa za účelem koupání nebo jen procházky po místních plážích. Jsou nádherné. Cagliari Hlavním městem Sardinie je Cagliari, nachází se na jihu ostrova. Zde se stanete součástí největšího ,,rozruchu‘‘ ostrova. Na toto místo denně podnikne výlet mnoho turistů. Domorodce zde živí prodej suvenýrů a různých dobrot či kulinářských specialit. Za návštěvu stojí vítězný oblouk San Remy, katedrála Santa Maria, místní palác, vež San Pancazio nebo dell’Elefante. Seznamte se Sardinií ještě blíž. Průvodce Sardinie najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Světové památky: Chichén Itzá
V sérii článků, které mapovali české památky zapsané na Seznamu UNESCO, jsme si představili některá ze zajímavých míst, která stojí v naší zemi za vidění. V následujících týdnech se podíváme na obdivuhodné památky a místa po celém světě!  Chitzen Iztá Začneme daleko od české kotliny a to v Mexiku! Naším cílem je Chichén Iztá, pozůstatky pradávného mayského města. Chichén Iztá leží na poloostrově Yucatan ve východní části země. Město fungovalo přibližně mezi lety 600 - 1500. O tom, že jde o památku opravdu velikého významu, svědčí i to, že v roce 2007 byl zařazen do novodobého seznamu sedmi divů světa. Pozůstatky města nabízí návštěvníkům několik zajímavých a vcelku zachovalých staveb. Tou nejznámější je Kukulkánova pyramida (na obrázku), která je pojmenovaná po hlavním mayském bohovi. Pyramida má čtvercový půdorys a na její vrchol vede z každé strany 91 schodů. Symbolické je, že při jarní a podzimní rovnodennosti když zapadá slunce, vytváří světlo efekt, který způsobuje optický klam, že sochy hadů vypadají, jako by se plazily po boku pyramidy. Další stavbou je observatoř. Ta sloužila ke sledování hvěz a noční oblohy. Mayové sice něměli žádné čočky ani dalekohledy, zajímavosti na obloze tak sledovali pouhým okem. Za vidění jistě stojí také hřiště na oblíbenou hru tlachti. Cílem hry bylo prohodit míč obručí upevněnou na okraji hřiště. Hra byla velmi sledovanou záležitostí, navíc někteří členové poraženého, někdy  i vítězného týmy byli po utkání obětování bohům. Mexiko toho má návštěvníkům opravdu co nabídnout, takže pokud přemýšlíte o výletu do jižní Ameriky, můžete se nechat inspirovat!
Zobrazit článek >
 
Tekutý cukr
Wellion představuje produkt, který poslouží nejen v případě nutnosti mimořádné pomoci diabetikům či sportovcům. Tekutý cukr bleskově doplní energii a jeho účinky působí až po několik hodin. Zjistěte o tomto produktu víc. Tekutý cukr se skládá z přírodního sladidla, který poskytuje vám jistě dobře známá stévie, a z běžného ovocného cukru, tedy z fruktózy. Díky významné dávce sladidla ze stévie nabývá celá směs mnohonásobné vyšší sladkosti než běžný cukr. Samotná stévie je totiž téměř tři sta krát sladší než obyčejný cuk, který si přidáváte třeba do čaje nebo kávy. Nejlepší na tomto sladidle je to, že jeho malé množství dodá jakékoliv potravině sladkou chuť, a přitom má velice nízkou energetickou hodnotu. Stévie je lehce stravitelná a má dobrý šmak. Je doporučována i alergikům či lidem, kteří chtějí shodit pár kilo. Na fruktóze, poměrně běžném cukru získaném z ovocných plodů, není asi nic potřeba vysvětlovat. Tekutý cukr se hodí na vaření, přípravu salátů či zavařování, jistě přijdete i na další jeho vyžití. Jak již bylo řečeno, mezi největší výhody tekutého cukru patří díky stévii nízká energetická hodnota. Produkt se skvěle hodí jako doplněk stravy nebo dochucovadlo nejen při dietách. Tato tekutina nahradí běžný cukr, který vašemu tělu rozhodně nebude scházet. Produkt využijí taky cukrovkáři. Tekutý cukr Wellion Gold je obohacený  o magnesium, neobsahuje chemikálie, konzervanty ani umělá barviva či sladidla. Sportujete? Vyzkoušejte tento ,,nabuzovač‘‘ a otestujte na vlastní kůži, zda opravdu jako zdroj nové energie funguje. 
Zobrazit článek >
 
Paměť, myšlení, koncentrace – Jak je podpořit? II
Mluvte ,,nemateřštinou‘‘ Mluvit cizím jazykem obecně velmi prospívá vašemu mozku. Je jedno, jak do hloubky máte jazyk nastudovaný, jde jen o to, aby se nejednalo o vaši mateřskou řeč. Poslouchejte hudbu Víte, že při studiu nebo práci pomáhá, když chvilkově zaměstnáte své uši. Zapněte si relaxační hudbu a chvíli si odpočiňte, pak ale začněte ,,makat‘‘. A pozor! Vědci přišli na to, že poslouchání vážné hudby zlepšuje matematické a prostorové myšlení. Testovali to na hudbě od Mozarta. Vyzkoušejte taky sílu jeho skladeb. Hrajte si Víte, že tím, že budete luštit sudoku, hrát šachy nebo zpracovávat různé hlavolamy, zvýšíte si tak obecně myšlení. K dobru vám přijdou hlavně mechanické hlavolamy, které zaměstnají hlavně ruce, při drobné motorice mozek používá úplně jinou část než při myšlení. Sex K tomu není asi třeba co dodávat. Díky sexu se odreagujete a dostanete ze sebe veškerý stres. Stačí vyzkoušet. Jezte pravidelně Za chvíli si již budete moci přečíst výčet těch nejlepších potravin, které vám pomohou myslet a lépe se koncentrovat. Pro začátek je však nutné říci, že k dobré funkci mozku je zapotřebí pravidelná strava. Jezte každé tři hodiny, stačí malá svačinka. Určitě nevynechávejte snídani, protože bez ní, váš mozek nebude nikdy schopný od rána naplno pracovat. Borůvky na zdraví Borůvky celkově zvyšují schopnost koncentrace a pomáhají mozku myslet. Navíc regulují hladinu krevního cukru, a tak se nebudete cítit unaven. V našem magazínu navíc najdete skvělý recept na výborný borůvkový koktejl. Samozřejmě v mnohém pomohou i léky či doplňky stravy. Vyzkoušejte přípravky, které zlepšují paměť, prodlužují dobu koncentrace a celkově zlepšují myšlení. Produkt BrainActive 60 kapslí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Autochladnička
A pokračujeme! Jaké předměty by vám v autě ještě neměly chybět?  Potahy  Zejména pokud vozíte v autě děti a nechcete, aby se interiér vašeho vozu hned ušpinil, přijdou vám potahy vhod. Tyto doplňky chrání sedačky nejen před ušpiněním, ale taky před běžným opotřebením. Kompletní sada je obvykle složena ze setu potahů na přední i zadní sedla, dále obsahuje krytí na opěrky. Koupit však můžete převlékací sadu pouze na zadní sedačky. Vyberte takové potahy, které je možné vyprat!  Konektor a nabíječka do auta V dnešní době by žádné auto nemělo postrádat konektor pro připojení různých mobilních telefonů nebo navigace. Vhod vám přijde i spojka na USB disk. Nezapomeňte si do auta pořídit taky speciální nabíječku, ať tu svou domácí nemusíte stále přenášet.  Protiskluzová podložka Nejen protiskluzové koberce pod nohy v autě využijete. Do kufru by se vám mohla hodit podložka, který chrání vnitřní prostor před špínou a udržuje všechen jeho náklad na svém místě. Podložky se navíc dělají omyvatelné, takže ji snadno vyčistíte.  Ramínko na šaty  Musíte do práce nosit nažehlené obleky? Vozte si sako s sebou na ramínku. To můžete zavěsit za držák na okénkem nebo v kufru. Ramínko je nejlepší možností, jak si nezmačkat oblek ještě před tím, než přijedete do práce.  Autochladnička Pokud jezdíte na dovolenou autem nebo potřebujete dětem vozit svačinky na výlety, jistě oceníte koupi chladničky do auta. Naše chladnička pojme až šest litrových lahví. Celkově je její objem velký dvacet litrů. Chladnička je kryta bezpečnostním zavíráním, má dvojitý ventilační systém.  Produkt SCM 1025 autochladnička najdete zde: eshop.cz/hobby.
Zobrazit článek >