Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dárková sada pleťové péče pro muže s vůní elemi a ženšenu
V dárkové sadě je vyživující olej na vousy a knír, stylingový vosk na vousy s vůni elemi a ženšenu, hydratační krém na holení s vůní elemi a ženšenu, zklidňující balzám po holení s vůní elemi a ženšenu, jemný pleťový peeling pro muže s vůní elemi a ženšenu a štětka na holení se syntetickými štětinami. Vyživující olejový kondicionér na vousy s přírodními složkami změkčuje a vyživuje vousy a pokožku. Díky obsahu arganového oleje proniká kondicionér ke kořínkům vousů a regeneruje poškozené folikuly. S příjemnou vůní elemi a ženšenu. Malé množství oleje rozetřete v dlani, aplikujte na pokožku a vousy a jemně vmasírujte. Vosk na vousy s obsahem přírodních složek pomůže zkrotit nepoddajné vousy a zajistí perfektní držení tvaru a střihu vousů. S jemnou vůní elemi a ženšenu. Malé množství vosku rozetřete v dlani a rovnoměrně aplikujte do vousů. Krém na holení s obsahem přírodních složek změkčuje vousy a pomáhá zajistit snadné a hladké oholení tváře. S jemnou vůní elemi a ženšenu. Pro aplikaci používejte klasickou štětku na holení. Navlhčete štětku v horké vodě a naberte na ni krouživými pohyby krém, poté naneste na vousy. Zamezte kontaktu s očima. Balzám po holení s olivovým a mandlovým olejem zklidňuje podráždění a začervenání pleti vzniklé po holení. S jemnou vůní elemi a ženšenu. Aplikujte na pleť po holení a jemně vmasírujte. Pleťový peeling s obsahem skořápek vlašských ořechů dokonale připraví vaši pokožku na holení. Peeling jemně odstraňuje drsné a suché části pokožky a změkčuje vousy. S jemnou vůní elemi a ženšenu. Aplikujte na navlhčenou pleť, jemně vmasírujte a poté opláchněte. Používejte před holením.
Zobrazit článek >
 
Esenciální oleje - zabírají téměř na vše
Aromaterapie je jedna z nejstarších léčebných metod. Vychází totiž z naší přirozenosti. Právě čich nás upozorňuje jako první na nebezpečí, nástrahy, ale zároveň nám naordinuje i to, co tělo potřebuje. Pozor na ohrožení Zápach kouře, nebezpečné plyny, ale i potraviny, které by nám mohly uškodit, mají své charakteristické, pro člověka výstražné, pachové vlastnosti. Už od dávných dob a díky tomu medicína začala zkoumat i opačný efekt. Možnost si udělat z nich dokonalý lék. Stačí pár kapek Vonné oleje dokáží v první řadě ovlivňovat lidskou mysl. Díky tomu usměrňovat emoce v našem těle, které jsou za mnoho negativních věcí odpovědné. Proto má aromaterapie skvělé výsledky. Přímo ovlivňuje tělesné procesy k lepšímu. Stačí pár kapek do aromalampy a doma vám to bude pěkně vonět a současně vás léčit. Blahodárný koupel Použijte éterických olejů je vynikající i v rámci koupele. Tehdy se léčivý účinek násobí působením vodní páry. A netřeba dvakrát říkat, že je to jedna z nejromantičtějších chvil, jaké můžete zažít ve dvojici. Dokonalé na masáž Stačí pár kapek a rozmasírovat do pokožky podle toho, jaký zdravotní problém vás trápí. Masáž zároveň prokrví ztuhlé svaly a rozproudí lymfu. Používejte pouze pravé oleje Každý olej voní a působí na něco jiného. No nikdy nezapomeňte, že je třeba využívat pouze stoprocentní přírodní esenciální oleje. Jsou zárukou, že dostáváte skutečnou přírodní látku s léčivými schopnostmi napodobeniny a chemické pokusy nejsou to, co léčí. Nejvýhodnější 100% esenciální oleje najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Televizor SAMSUNG UE49NU7172 LED ULTRA HD LCD
Představujeme vám Samsung UHD TV. Televizory, které spojují vynikající kvalitu obrazu ve 4K rozlišení, inovativní technologie Smart TV a oku lahodící design. Vychutnejte si oblíbené pořady v Ultra High Definition rozlišení, v podání a optimalizované technologií UHD Dimming, která upraví každou část obrazovky tak, abyste si celek vychutnali v té nejlepší možné podobě. Televizor 4K Ultra HD s úhlopříčkou 138 cm (55") a funkcí HDR. Pur Color, Smart TV, OS Tizen, HbbTV, vestavěný tuner DVB-T/T2 (HEVC/H.265)/S2/C, www prohlížeč, Wi-Fi, DLNA, Mobile to TV, audio 2.0k 20 W, 3× HDMI, 2× USB, Clean Management Solution. Na obrazovce Samsung UHD TV si pustíte filmové hity ve 4K rozlišení a zahrajete si nejnovější videohry ve vysoké kvalitě, tím však vaše možnosti teprve začínají. Díky funkci One Depth totiž získáte také praktického průvodce bohatým obsahem. Ukáže vám náhledy různých pořadů, usnadní jejich vyhledávání a bude vaší jedinou zastávkou na cestě k nejen televizní zábavě. Rádi zrelaxujete u dobré videohry? Usaďte se v pohodlí před svou Samsung TV – a užívejte si videohry ze svého herního počítače. Stačí využít funkci Steam Link ke spojení PC s televizorem a během okamžiku si dopřejete herní zábavu ve 4K rozlišení. Steam Link totiž přenese zážitek z her ve vaší knihovně služby Steam na rozsáhlou televizní obrazovku.  
Zobrazit článek >
 
Móda jaro a léto 2019 I
Přečtěte si o nejnovějších trendech současné módy. Jaké oblečení a doplňky budou letos v kurzu? V našem článku se zaměříme především na jarní hity, avšak podíváme se taky na některé tipy na léto. Zjistěte, co se bude nosit a oživte svůj šatník novými kousky.  Šály a šátky  I když přichází stále teplejší počasí, návrháři se nebojí šátků a velkých šál. Po ránu takový doplněk ještě bodne. K vidění jsou neonové kousky, vzorované i jednobarevné šátky. Vybírat můžete z dlouhých šál inspirovaných fanouškovskými doplňky i kruhových doplňků. Šátky se hodí spíše pro volnočasové nošení, můžete jimi zpestřit jednolité modely.  Jednoduchost barev nadevše  Módní návrháři se při iniciaci některých modelů drželi opravdu zkrátka. A záměrně. Letošní jaro vám totiž ukáže, že v jednoduchosti je krása. Eleganci letos hledejte v neutrálních odstínech, bílé, šedé a černé. Nosit se budou jednolité kombinace kalhot a sak, které lze osvěžit ojedinělým modelem topu nebo již zmíněným šátkem. Mezi oblíbené barvy jednolitých modelů patří kromě šedé taky modrá, dále hnědá nebo krémová. Ženské barvy  I když předešlý odstavec vykládal o eleganci a jednoduchosti, musíme taky upozornit na trendy pocházející zejména od vážených značek Gucci a Hugo Boss. Ty totiž přináší do pánské módy trochu ženskosti. Jde o poměrně riskantní krok, neboť je pravidlem, že móda pro muže může mít vliv na ženské odívání, nikoliv však obráceně. I tak návrháři představili svou jarní kolekci s květinovými vzory, taky oblečení ve vínové či červené barvě. Pracujte s tímto stylem opatrně, jeden prvek v celém outfitu bohatě stačí. 
Zobrazit článek >
 
Bílé zuby můžete mít snáz než si myslíte II
Jste to, co jíte Asi největší hrozbu pro vaše zuby tvoří potraviny. I zdravé produkty mohou způsobovat žloutnutí zubů. Konzumace některého jídla nebo pití určitých druhů nápojů vám může pěkně uškodit. Které potraviny malují žlutě? Čerstvá citronová šťáva sice tělu dodá dostatečný podíl vitaminu C, ale taky leptá sklovinu. Podobně jsou na tom i rajčata. Zejména škodlivé mohou být taky kyselejší šťávy z červeného ovoce. Zkuste je pít brčkem. Bonbony a žvýkačky, všechny cukrovinky včetně sladkých nápojů, které obsahují umělá barviva, můžou tesákům pěkně uškodit. Problém taky může nastat v případě čokolády. Ta sice obvykle neobsahuje barvící složky, role škůdce se však ujímá kakao. Známými ,,škodiči‘‘ jsou káva a čaj. V obou z nich se nachází třísloviny, kvůli kterým se na zubech vytvářejí skvrny. Pitím těchto nápojů narušujete hladinu pH v ústech. Káva a černý čaj zbarvují sklovinu do žluta, zelený čaj spíše do šedých tónů. Trojici tekutin nám završí královské víno. Červené víno sice způsobuje spíše šednutí zubů než jejich žlutý nádech, každopádně chrup zabarvuje. Stopy od vína jdou velmi špatně ze zubů dolů. Nevynechávejte zdravé potraviny, při sestavování jídelníčku jen dbejte na správnou hygienu. Vyplachujte si po konzumaci potravin ústa čistou vodou nebo ústní vodou. Dobrou volbou je i žvýkačka. A abychom nezůstali jen u škodlivých látek, za zmínku stojí i zdroj bílých zubů. Jsou jím jahody. Již starými Římany byly jahody používány jako bělidlo zubů. Berete trvale ne dost často léky? S antibiotiky můžou přijít vaše zuby taky do sporu, zvlášť pokud je berete často. Nepěkně zbarvovat chrup dokáží taky antihistaminika, léky na vysoký krevní tlak, antipsychotika. Pozor, nepřirozeně žluté zuby mohou být známkou závažného zdravotního stavu jedince. 
Zobrazit článek >
 
Jak na finanční půjčky I
Potřebujete si půjčit peníze? Poradíme vám jak na to. Víte, na co se při výběru své banky nebo jiné instituce zaměřit? Přečtěte si článek, který vás půjčováním peněz bezpečně provede. Jestliže si potřebujete půjčit peníze, zeptejte se na nabídku úvěru u více společností, aby bylo z čeho si vybírat. Důkladně prozkoumejte každou půjčku, která vám bude nabídnuta. Nejlepší je o finanční výpomoc žádat samozřejmě svou nebo kteroukoliv jinou banku. Budete pečlivě prověřeni, zda zvládnete splácení peněz, vypovíte o vašem příjmu i výdajích. Kvalifikovaný úředník vám pak vysvětlí celou cestu půjčky. Pokud v jakémkoliv ohledu nebudete bance vyhovovat, musíte o pomoc požádat nebankovní instituci. V tomto případě je nutné zvýšení opatrnosti. Vykašlete se na bleskové poskytování prostředků. Pročtěte si pečlivě celou smlouvu. Nikdy řádky nepodepisujte, když je vám v nich cokoliv nejasného. Ne každá půjčka může být výhodná.  Samozřejmě je třeba připomenout, že než si peníze půjčíte, pečlivě byste si měl rozmyslet, jestli finanční pomoc opravdu potřebujete. Neponecháte si starší model auta ještě chvíli, když spolehlivě jezdí? Potřebujete nutně na Vánoce novou televizi? Je váš výdaj opravdu nezbytný? Jestliže vám v bance bylo podáno rozhodnutí, že váš finanční stav není ke splácení úvěru vhodný, můžete se ještě poptat po možnosti ručitele a ručení majetkem. Tímto způsobem to běžně funguje s hypotékami. Pokud si například půjčujete finanční prostředky na postavení nové chalupy, můžete bance pro tuto půjčku ručit svým bytem nebo domem. Zajímá vás otázka osobních financí? Nejste si jistý, zda o finanční prostředky pečujete tak, jak byste měl? Kam je vložit, aby vám něco vaše prostředky vydělaly? Jak spořit nebo naopak chytře utrácet?
Zobrazit článek >
 
Nejizolovanější místa na světě! Lahůdka pro každého introverta!
Patříte k lidem, kteří nemají rádi zalidněné pláže, najvychytenejšie turistické atrakce a lesní stezky, kde se cesta podobá tlačenici jako přírodní kráse? Přesně pro vás tu máme několik tipů, kam se vybrat. Je možné, že během výletu nepotkáte ani nohu. Ittoqqortoormiit Už název města je dost odstrašující. Prakticky sem nevede žádná cesta, neexistuje žádná pravidelná lodní doprava. Na rozloze 235 000 kilometrů čtverečních zde bydlí necelých 500 obyvatel. Jde o čarokrásné místo, kde v okolí běžné pobíhá polární liška, nebo medvěd, jsou zde mroži i velryby. Město má malou školu, mini nemocnici a kostel. Většina obyvatel žije v "centru", ale pokud chcete skutečný klid, vždy se najde někde opuštěná chatka. Palmerston O Cookových ostrovech se mluví jako o luxusní dovolenkové destinaci. Zamiřte však na Palmersnon, který objevil kapitán Cook v roce 1774 a byl do té chvíle neobydlených. Později na ostrov zavítal lodní stavitel William Masters a se dvěma ženami osídlil celé území. Dnes na ostrově žije zhruba padesátka lidí a všichni jsou právě Mastersovými potomky. Nelamte si hlavu nad tím, kdo s kým tady plodí potomstvo ... Aucanquilcha Přímo na úpatí sopky se stejnojmenným názvem v Chile žije parta vědců. Oficiální jich tu žije 22 a jde o nejvyšší obydlené místo na Zemi. Nachází se ve výšce mezi 5300 a 6176 metrů nad mořem. Obyvatelé tohoto zajímavého místa zkoumají sopečnou aktivitu hory a monitorují její činnost. Naposledy sopka vybuchla před 10 000 lety, ale otřesy půdy se zde vyskytují často. Bachtia Sibiř obecně nepatří k oblíbeným místům pobytu a Bachtia je místo, po kterém ani sibiřský tažný pes neštěkne. Konec - konců saně a psí povoz jsou jediná možnost jak se sem dostat. Existuje ještě možnost použít vrtulník. Oblast je kompletně pod sněhem a ledem 365 dní v roce, Teploty jsou hluboko pod bodem mrazu. Obyvatelé jsou zde tužšími a odolní, je jich tu asi 300 a živí se lovem kožešin. Říká se, že není radno rušit těchto ostrých rusů jen tak bez pozvánky. Poznejte i další krásná místa naší planety.
Zobrazit článek >
 
Tekutý vitamin E: Kdy a proč jej užívat? II
Vitamin E funguje taky jako elixír mládí, takže vám pomůže od předčasného tvoření nehezkých vrásek, oddaluje stárnutí, omlazuje pleť a zpevňuje vlasy.  ,,Éčko‘‘ má vliv na svaly, zabraňuje záškubům a dodává sílu ochablým vazům. Právě z tohoto důvodu je vhodné vitamin E dodávat do těla zejména při zraněních, v době pooperační či zkrátka tehdy, pokud vás organismus či tělo není úplně v pořádku. Tohoto vitaminu využijí i kulturisté nebo fitness maniaci, neboť vitamin E zlepšuje celkovou výkonnost a podporuje vývin svalů. Navíc oddaluje únavu.  Vitamin E je skvělým prostředkem pro rozšíření cév, je vhodným snižovačem krevního tlaku. Při pravidelném užívání přispívá k udržení stálého krevného tlaku v normální hladině.  Éčko vám pomůže s léčbou jizev, zabraňuje nečistotám, aby se dostaly do rány, desinfikuje a celkově urychlí hojení.  Funguje jako prevence proti srdečním záchvatům, v případě srdečního postihu pomůže s léčbou organismu a celkovou rekonvalescencí.  Vitamin E taky zlepšuje mozkovou činnost, podporuje myšlení. Dokáže pomoci lidem trpícími různými podobami onemocnění mozku. Zmírňuje projevy Parkinsonovy choroby i demence.  Vitamin E je vhodné užívat zejména v tekuté formě jako doplněk stravy. Podávat byste jej měl ráno, nejlépe pod jazyk. Pro vliv na váš organismus byste měl počítat s vhodnou délkou jeho působení, tj. užívejte jej pravidelně minimálně po dobu dvou měsíců. Dávka, kterou vám nabízíme v našem e-shopu vám vystačí právě na tuto dobu užívání. Kupte si náš produkt za bezkonkurenční akční cenu ještě dnes. 
Zobrazit článek >
 
Dílo Davida Irvinga IV
Rommel: Liška pouště Zajímavější životopis jste těžko četli. Každý, kdo strávil svůj čas s řádky Lišky pouště, to pravděpodobně uzná. Irvingova tvorba se vyznačuje neuvěřitelným množstvím shromážděných svědectví, korespondence i deníků. Podíváte se na tajemství války tak, jak byste si ji asi nepředstavoval. Podaří se vám proklouznout do dějin? Jistě ano. Kriminál Kriminál vypráví o netradiční životní epizodě autora, který byl nucen strávit více jak rok v rakouském vězení Josefstadt. Důvod k zadržení a zatčení byla více jak 15 let stará přednáška před rakouským obecenstvem, kde se měl historik dopustit popírání holocaustu. Při další možné návštěvě Vídně v roce 2005 (kde měl historik přednášet před studenty) byl Irving zadržen policií a poté umístěn na vazbu. Autor knihy byl posléze odsouzen ke tří letům vězení pro trestný čin popírání holocaustu (zákon z roku 1945, který je schválen za stalinistické éry Rakouska). Skoro sedmdesátiletý Irving se ve vězení potkává s lidmi z různých společenských vrstev. Jak s lidmi z akademického prostředí tak s obyčejnými zlodějíčky, až po závažné zločince. V druhé části knihy začíná zlom Irvingova případu, který se pouští do velkých soudních bitev, které se mu z části podaří vyhrát a tak je v roce 2006 předčasně propuštěn na svobodu. Propuštění má, ale jednu podmínku a to že se historik už nikdy nesmí do Rakouska vrátit. Kniha je i sondou do stavu lidských práv a svobod v moderním Rakousku na začátku 21. století. Je až k neuvěření za jaké maličkosti se člověk může ocitnou za mřížemi. Kriminál je i příběh, který nám ukazuje realný stav svobody slova u našich jižních sousedů. Luftwaffe – Vzestup a pád Vzestup a pád aneb Život maršála Luftwaffe Erharda Milcha je životopisná kniha. Nepředstavujte si však nudnou biografii bez příběhu. Irving dokáže se zpracováním žánrů zázraky. Přečtěte si něco z doby druhé světové války a pohlédněte na její problematiku trochu blíž. Knihy Davida Irvinga najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Maroko - země, kde svět chutná jinak!
Na severu Afriky leží perla, kde chodili na inspiraci členové kapely Beatles, Jimi Hendrix a svou doutníčky si tu vykouřil Winston Churchill. Bylo to sice ve období, kdy se nad krajinou vznášel duch hašiše, tedy rozuměj neumírající inspirace, ale i dnes v dobách menší drogové svobody má tato země čím překvapit, inspirovat a lákat. Lákadla orientu Co je na Maroku tak dokonalé? Symbióza evropského ducha a orientu. Necítíte se zde tak odtržený od našich hodnot jako například v Ománu, ale je to skutečná ochutnávka chutí a vůní arabského světa v plné parádě. Jděte na trhy Nejlepší jsou samozřejmě v Marrákeši, ale jelikož 90% místních obyvatel nemá k tomu, aby kupovali v supermarketech, trhy jsou tu stále doma a v každém městě. Jsou k dispozici od úterý do neděle a jsou ukázkou toho, jak umí být typický život v Maroku krásný. Voňavé olivy, koření, různé druhy masa, jídlo připravené přímo na ulici, které voní lépe než v luxusní restauraci. Toto je třeba zažít pouze na vlastní kůži. Arganový olej Je pokladem Maroka a dá se koupit pouze zde. Využívá se z kuchyni, ale i na ošetření pokožky. Jeho zvláštností je, že na litr oleje je potřeba asi 30 kilogramů plodů z asi šesti stromů. Dokonce místní říkají, že sběr je nejjednodušší tak, že plody nechají sníst kozami a pak je jednoduše vytáhne z jejich výkalů. Takové zemědělství již uvidíte málokde. Na co nezapomenout Je to sice liberální, přátelská, ale muslimská země. Proto určitě nepočítejte s tím, že vám tu nalijí v baru něco tvrdé. Nezapomeňte proto vlastní zásoby a nejlépe v hotelu příplatek All Inclusive. Rozhodně se také nevyplatí znechať doma selfie tyč, která vám pomůže stát se hvězdou Instagramu. Víza netřeba K tomu aby jste se vydali do Maroka nepotřebujete vízum. Pro turisty s délkou pobytu do 90 dnů stačí obyčejný pas. Na cestování nepotřebujete ani cestovní kancelář. Hotelů je zde dostatek, jejich kvalita je výborná a ceny letenek jsou někdy za babku.
Zobrazit článek >
 
Fotografie na počkání - Polaroid Snap Touch
Polaroid Snap Touch je instantní digitální fotoaparát s technologií tisku ZINK – Zero Ink. Jednoduchá obsluha, kreativní filtry pro co nejpůsobivější fotografie a technologie okamžitého tisku fotografií. Slot na paměťovou kartu, zrcátko a samospoušt pro pořízení selfie. Záznam Full HD video. Dotykový displej nabízí jednoduché a intuitivní ovládání, které hravě zvládnou děti i technicky méně zdatní jedinci. Displej také šetří Vaše peníze, protože si před tiskem můžete fotku nejprve prohlédnout a poté se rozhodnout, jestli chcete daný snímek vytisknout, nebo nikoli. Snímek si vytisknete během okamžiku a zaznamenáte tak jedinečné a neopakovatelné životní chvilky. Technologie výroby fotografie ZINK Zero Ink nepoužívá žádný inkoust, ale pokročilý kompozitní materiál fotopapíru a barvení krystalů působením tepla. Výstupem je vysoce kvalitní fotografie se sytými a plnými barvami. Potažení ochrannou vrstvou zajistí dlouhou životnost včetně naprosté odolnosti vůči blednutí barev nebo rozmazání zapříčiněno tekutinou. Skvělou vychytávkou je možnost sundat zadní stranu fotografie, která obsahuje samolepící vrstvu. A čím vás POLAROID SNAP TOUCH dostane? Výhodnou cenou fotografií Sytými a plnými barvami Ochrannou vrchní vrstvou – dlouhá životnost, odolnost vůči blednutí barev a rozmazání fotky Možností nalepit si fotografie kam chcete díky lepící vrstvě Zink Zero Ink technologií plnobarevného tisku 2×3"    
Zobrazit článek >
 
Co zaručeně kazí váš spánek? II
Přehnaná aktivita Usínání může znesnadnit i to, že jste večer cvičil. Z posilovny byste měl odcházet minimálně tři hodiny před tím, než půjdete do postele, rychleji vaše tělo není schopné se uklidnit. Vanu si dejte včas Pokud si večer dopřáváte horkou koupel, nevadí, právě naopak, uklidňuje to mysl, ale musíte tak učinit minimálně půl hodiny před spaním. Je dokázáno, že rozpálené tělo, které má usínat těsně po koupeli většinou není schopné ,,zabrat‘‘. Po horké koupeli se budete desítky minut ještě převalovat, než skutečně usnete. Žádná elektronika Počítač dokáže organismus nabudit. Pokud tedy budete ještě v posteli pracovat, může se vám stát, že nebudete moci usnout. Stejný vliv má na organismus televize, pokud tedy nejste večer úplně ,,grogy‘‘. Techniku byste celkově kolem lůžka neměl mít, některé vibrace a vlny, například z mobilního telefonu, narušují REM fázi spánku. Víte, že spánek narušuje i elektronická čtečka knih? Denní používání neškodí, avšak večer byste si měl do ruky vzít klasickou knihu. Stresové situace Večer před spaním se vyhněte jakémukoliv stresu. Neřešte práci, nemyslete na negativní zážitky či postřehy dne ani se s dalšími obyvateli domu o ničem nehádejte, stejně večer jistě nic nevyřešíte. Spát byste měl chodit vždy s vyčištěnou hlavou. Všechny problémy řešte ráno. Pokud máte problém s uklidňováním, zkuste meditační hudbu nebo jógu. Dobře zabere i horká koupel nebo oddechová kniha či film. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Maso - vepřová panenka s hráškem
Milovníci masa ocení každý pokrm, kde bude tato surovina použitá. Už jen při představě hovězího guláše, steaku, vepřových řízků z krkovice nebo divočáka s šípkovou či se zelím se vám budou sbíhat sliny. A to jsem ještě opomněla vyjmenovat pečenou husu nebo kachnu s krásně křupavou kůžičkou, jehněčí gulášek, králíka na smetaně a nebo pstruha na másle. Nakladatelství APETIT přichází s knihou, která se věnuje MASU a to především hovězímu, vepřovému, jehněčímu, kůzlečímu, králičímu a zvěřině. Naleznete zde nejen zajímavé informace o uvedených druzích masa, ale také spoustu přehledných receptů, které se dají z daných druhů mas připravit. K dobrému obědu si můžete připravit: RECEPT: Vepřová panenka s hráškem a brambory Ingredience: 600 g vepřové panenky 600 g oloupaných brambor nakrájených na kostky 400 g zeleného hrášku cibule 2 stroužky česneku 200 ml zeleninového vývaru 2 lžíce hl. mouky olej sůl mletý pepř Postup: Vepřovou panenku nakrájíme na kostičky, osolíme, lehce obalíme v mouce a opečeme na oleji zhruba 5 minut. Brambory uvaříme v osolené vodě a orestujeme na pánvi, ve které jsme opékali maso. V hrnci osmahneme na oleji nakrájenou cibulku a poté k ní přidáme česnek a hrášek, vše podlijeme vývarem a povaříme doměkka. K hrášku přidáme maso a brambory, promícháme a ještě chvíli prohřejeme a můžeme podávat.  
Zobrazit článek >
 
Pět praktických tipů, jak zlepšit signál na mobilu
Zná to každý. Signál na mobilu kolísá, trhá se a kvalita hovoru je mizerná. Chcete-li zlepšit jeho úroveň, aplikujte několik zajímavých tipů, které tento problém, zejména na cestách, úspěšně pomohou zdolat. Vypněte a zapněte mobilní telefon Fígl je v tom, že mobilní telefony přijímají signál z vysílačů. V některých případech ale nedokáží vždy přepínat k tomu nejsilnějšímu, pokud již jeden zachytili. Znáte to všichni dobře z roamingu, ale něco podobného se děje i v domácí síti. Vypnutí a zapnutí dokáže telefon připojit k silnějšímu vysílači a najednou můžete mít signál i tam, kde jste ho do té doby neměli. Nabijte baterku Signál extrémně slábne i v případě, že máte slabou úroveň baterie. Telefon je nastaven tak, aby omezil energetické ztráty. Neustále vyhledávání signálu však extrémně vybíjí baterii a proto ho škrtá jako první. S nabitým mobilem bude vyhledávání i udržování signálu mnohem efektivněji. Pokud nemáte k dispozici zdroj energie, velmi dobře poslouží i kvalitní externí baterie. Vyjděte výše Platí to například při výletech na horách. Mezi stromy a skalami nebodaj v jeskyních se dobrého signálu nedočkáte. Zkuste proto vyjít výše a vyhnout se obklopení stromy. Vyjděte z budovy Zabírá to na zlepšení signálu téměř vždy. Někdy dokonce stačí i otevřít okno. Signál je přece jen vlnění a projít přes tlusté stěny není vždy nejjednodušší. Vyměňte mobil Radikální řešení, ale často nutné. Pozor zejména na mobilní telefony s kovovou lištou po okrajích. Často právě ony mají mnohem slabší signál jako kolegové s plastem.
Zobrazit článek >
 
Aprílové zajímavosti
Přijde bezzubý k zubaři, otevře pusu a zvolá: ,,Apríííííl!‘‘ Kdo je králem žertů? Usain Bolt. Ten každého doběhne. Proč si článek neuvést hned dvěma aprílovými vtípky? Dnes téměř každý stát na světě slaví Apríl. Mnozí však mnohem tvrději, než byste si možná představoval. Seznamte se s nejlepšími aprílovými kuriozitami: Jedním z nejpodařenějších aprílových vtípků bylo otisknutí článku v novinách ČZU, který pojednával o tom, že v Praze bude přistavěna úplně nová dráha metra D. Byly v něm detailně pospány všechny plány včetně výčtu stanic, kterými metro povede. Článek se stal zřejmě tak důvěryhodným, že stejné téma s totožnými fakty bylo otištěno známým publicistou v Pražském deníku. Francouzský Apríl vypadá úplně jinak, taky se mu jinak říká, v překladu se jmenuje ,,aprílová ryba‘‘. Ve Francii si děti vyrábí ryby z papíru, které nenápadně připevňují jiným lidem na záda, aniž by o tom měli tušení. Takto Apríl probíhá již od roku 1564.  Jedním ze států, kde je Apríl slaven opravdu velkolepě, je například Korea. Že by se české děti opalovaly na střeše školy, přilepily by židle na stěny nebo by zahrály fiktivní vraždu, to asi ne, že? Zde jsou tyto vtipy naprosto běžné. Více než před deseti lety se společnost Burger king rozhodla propagovat takzvané ,,levoruké‘‘ hamburgery. Šlo o fiktivní nově vynalezené jídlo, které se mělo levákům lépe držet v ruce. Ani byste nevěřil, kolik lidí opravdu tento hamburger vyžadovalo. BBC stanice zase odvysílala pořad o zemědělcích, kteří pěstují špagety. Opravdu mnoho lidí pak chodilo po obchodech a shánělo špagetová semena nebo se alespoň pokoušela zjistit, kde k rostlině ,,špagetce‘‘ přijít. Zpestřete si svůj aprílový den bohatým nákupem. Co třeba novými kuchyňskými doplňky? Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Největší zajímavosti Velikonoc! II
S touto tradicí se pojí i darování vajíček. Vajíčka jako symbol zrození či plodnosti se rozdávala již před naším letopočtem. Tradice barvení pak přišla o něco déle. Tento rok se je u nás v pátek oficiálně svátkem. Řešilo se, že Česká republika je jednou z mála států, která tento den jako svátek nedodržuje. Pokud bereme v potaz Evropu, tak tomu tak opravdu je, avšak v Americe slaví tento den jako sváteční pouze dvanáct států. Pro ostatních 38 je Velký pátek běžným pracovním dnem. O Velikonocích je mnohem větší poptávka po čokoládě než o Vánocích. Prodá se jí více než o dvacet procent víc než o zimních svátcích. Pokud ve vajíčku naleznete dva žloutky nebo dokonce trio žloutků na Velikonoce, budete mít celý rok štěstí. Nemine vás přátelství ani bohatství. Toto tvrzení plyne již z dávných tradic. Sníte jich co nejvíc, abyste tuto zvláštnost ve vejci našel? Velikonoční zajíček k nám přišel z Německé oblasti. Zajíčka jako symbol měli již Keltové, pak se dostal ke Germánům a od nich už do zbytku světa. Některé státy však velikonočního zajíce vůbec neznají. Víte, že v novověku měl zajíček krizi? Z jeho plným obnovením přišla obchodní centra. Barvení kraslic se naplno věnuje stát Ukrajina. Pro umění malování vajec mají i svůj název, říkají mu pysanka. Na Ukrajině se nachází několik muzeí. Dokonce lze obor malování vajec studovat v rámci programu na vysoké škole. Zajímavé, že? Kdo by se dal na tato studia? Vyzkoušejte báječný BIO čaj Veselé Velikonoce. Najdete ho zde.
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Počasí dokáže výrazně ovlivnit taky psychickou stránku člověka. Víte, že počet sebevražd na podzim a v zimě je mnohem vyšší než v teplých měsících? Co myslíte, dokáže počasí až takovýmto způsobem ovlivnit člověka? A pokud ne, jak tedy vysvětlit fakt, že k sebevraždám dochází zejména za špatného počasí?  Hlavně s příchodem chladného období mají cukrovkáři těžké dny. Dochází k takzvané vazkosti krve, kdy tělo nezvládá kontrolovat hladinu cukru v krvi.  Určitě se ptáte, co se děje při obyčejné změně teplot bez přítomnosti nežádoucích změn vlhkosti a jiných podmínek. V této situaci dochází k promíchávání teplých a studenějších větrů, při jejichž míšení se do výšky dostávají kladně nabité ionty. Ty ovlivňují zejména dýchání. Náhlé ochlazení a ještě hůře oteplení rozhodně nepřivítají astmatici a ti, kteří trpí nemocemi dýchacích cest. Druhým rizikem je vznik krevních sraženin. Tyto podmínky mohou zvýšit srážlivost krve až několikanásobně.  Na příchod chladných dnů nejhůře reagují kardiaci. Problémy však nejsou většinou tak závažné, organismus vnímá ochlazování mnohem lépe než narůstání teplot.  Určitě vás zajímá, jak eliminovat již zmiňované následky střídání teplot. Není to tak těžké. Změny teplot jsou a budou součástí našeho života. Následující odstavce vám pomohou lépe je snášet.  V první řadě je třeba upozornit na pohyb. Ten tvoří základ pro každou životosprávu. Jestliže podlehnete jakékoliv aktivitě, ať už se jedná o rekreační běh nebo vrcholový sport, buďte si jista, že se s vnějšími podmínkami mnohem lépe smíříte. 
Zobrazit článek >
 
Tajemná síla ženšenu
Ženšen korejský přispívá k normální hladině glukózy v krvi. Podporuje fyzický výkon, pomáhá udržovat fyzické a duševní schopnosti a dobré sexuální vztahy. Vitamín E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem. Ženšen pravý, někdy taky nazývaný jako všehoj ženšenový, je rostlina, která patří k nejznámějším exotickým léčivým bylinám. Již před tisíci lety byla používána nejen tradiční čínskou medicínou. Roste v Koreji, V Japonsku a samozřejmě v Číně. Do Evropy se ženšen dostal až po roce 1000 n.l. zásluhou arabského cestovatele. Na ženšen se však postupně zase zapomnělo. Jeho zázračné účinky byly objeveny až Holanďany někdy kole počátku sedmnáctého století. V celé rostlině se nachází významná podíl vitaminů B1 a B2, díle vitamin B6 a A. Ženšen obsahuje též zinek, aminokyseliny a proteiny či polypeptidy. V lékařství se užívají nejčastěji kořeny ženšenu. Ty se pak přidávají do nejrůznějších doplňků stravy, samostatných kapslí, do čajů nebo třeba krémů. Jejich zrání trvá přibližně pět let. Využitý ženšenu je velmi pestré. Používá se například při potřebě zvýšení energie, neobsahuje kofein, avšak významně zabrání celkové únavě těla. Zvyšuje fyzikou výkonnost člověka. Mužům poslouží jako pomůcka při erektilní dysfunkci. Ženy ho zase uvítají při dostavení symptomů menopauzy. Ženšen taky podporuje srdeční činnost a celou nervovou soustavu. Velmi pomůže při léčbě tlaku, jak toho vysokého, tak i nízkého. Snižuje stres. Zlepšuje taky paměť. Pro tělo působí detoxikačně, tlumí pocity úzkosti.   Ženšen se hojně využívá taky při výrobě kvalitních vín a pálenek. Poslouží taky jako dochucovadlo čajů. Ženšen + vitamin E 60 kapslí najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň V
Plzeňské Benátky aneb Mlýnská strouha Do Benátek? Hned? Proč ne! A nebudete muset daleko. Mlýnská strouha kdysi opravdu patřila k mlýnu, dnes je místo něj však hotel. Za ocenění stojí staré stromy, které zde stále přepychově od dob mlýna rostou. Jsou jimi staré jasany. Podél Mlýnské strouhy vede promenáda, toto místo slouží k procházkám a též i k odpočinku. V současné době jsou na místo přidávány různé sportovní atrakce. Západočeská galerie I milovníci umění si přijdou na své, teda pokud jsou vaší vášní obrazy. Galerii najdete hned za katedrálou, tedy úplně v centru města. Prohlédnout si na místě budete moci obrazy z dob gotiky až po ty nejlepší díla současnosti. Většinou je dobré vybrat si část, která vás zajímá, u prohlídky desetitisíce obrazů byste strávil opravdu dlouhý čas. Zoo Plzeň Plzeňská zoo není až tak velká, zato se v ní ale ukrývá spousta jedinečných živočichů. Najdete zde tučňáky, šimpanzi, lvy a jiná exotická zvířata. Zaujmout by vás mohla taky plánovaná krmení. Zoo je druhou nejstarší zahradou u nás. Turistický okruh Pokud je vaše rodina procházkového typu, jistě vás zaujme vytvořený Plzeňsky okruh. Má padesát kilometrů, samozřejmě ho není nutné procházet celý. Vyberte si část, která vás zaujme. V nabídce jsou technické zajímavosti i čistě přírodní krásy. Centrem Plzně trasa nevede, dojdete po ní do různých zákoutí plzeňského kraje. Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 1.část
Všude se můžeme dočíst, že úspěšným startem dne, je dobrá snídaně. Od snídaně se odvíjí, jak budeme během dne fungovat a do jisté míry je to pravda, viz třeba můj článek o hubnutí a citronech. Nicméně i když je snídaně základ dne, tak se rozhodně nemůžeme spoléhat jen na ni. Jistě se Vám už stalo, že jste na prázdný žaludek snědli něco, po čem Vám bylo ještě hůř, než když jste měli pouhý hlad. Některé potraviny, které konzumujeme na prázdný žaludek, mají negativní vliv na naše zdraví a speciálně negativní vliv na naše zažívání. Připravil jsem si pro Vás krátký seznam potravin, které byste rozhodně neměli konzumovat na prázdný žaludek.   Banán Pryč jsou doby, kdy se banán považoval za exotické ovoce, díky snadné dostupnosti doslova na každém kroku se stal banán nedílnou součástí našeho jídelníčku. Nicméně pokud banány konzumujete na lačný žaludek, nepřináší to Vašemu organismu pozitivní účinek, který očekáváte, ale spíše naopak. Banány jsou poměrně těžce stravitelné a pokud je sníte na prázdný žaludek mohou Vám způsobit nepříjemné pocity nadýmání a následnou plynatost. Lékaři doporučují toto ovoce, které má jinak spoustu pozitivních dopadů na náš organismus až po normálním jídle, například po obědě.   Česrtvá zelenina Většina zeleniny, zejména kořenová zelenina, je sama o sobě velmi těžko stravitelná. Když k tomu přidáme, že čerstvá zelenina obsahuje značné množství kyselin, které velmi snadno podráždí sliznici Vašeho žaludku. Samozřejmě hrozí, také nadýmání, plynatost a tlačení žaludku.   Jogurt Zde se možná divíte, nicméně je dokázáno, že jogurt ani s cereáliemi byste neměli snídat a to zejména díky možným projímavým účinkům. Nicméně se jogurt doporučuje jako dopolední či odpolední svačinka, protože pomáhá s trávením.     K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno. 
Zobrazit článek >
 
Příslušenství ke kontaktním čočkám I
V tomto článku vás seznámíme jak s nezbytným příslušenstvím, bez kterého se se při nošení kontaktních čoček těžko obejdete, tak i s praktickými pomůckami, díky nimž si ušetříte spoustu práce nejen při péči o čočky. Dozvíte se, jak zařídit svým očím ještě větší komfort. Roztoky Pokud nosíte vícedenní kontaktní čočky, bez roztoku to opravdu nepůjde. Každý večer je totiž nutné čočky naložit do speciální tekutiny, aby dioptrické pomůcky pročistila. Roztoky jsou důležité taky pro celkovou dezinfekci a zvlhčení čoček. Seženete univerzální roztoky, které obstarají všechny funkce najednou, ale taky speciální přípravky, které se zaměřují například na změkčování čoček. Roztoků není nikdy dost, mějte doma zásobu, ať se vám nestane, že vám tato nezbytná pomůcka dojde. Aplikátor Aplikátor kontaktních čoček je pomůcka, která přijde vhod těm, jež neradi pracují s jemnou motorikou a raději přenechají hlavní činnost nástrojům. Aplikátory se hodí lidem s dlouhými nehty. Jsou nezbytností například pro ženy nosící nehty umělé. Aplikátor na kontaktní čočky však využijete i vy. Pokud se vám stane, že vám čočka spadne z rukou nebo ji kolikrát jen zanášením do oka ušpiníte, přijde vám tato pomůcka vhod. Pokud budete používat aplikátor, kontaktní čočky se vlastně ani nebudete muset dotknout. Pomocí něj totiž čočku snadno vyjmete z připraveného pouzdra a nasadíte do oka. Se sundáváním čočky vám pomohou prsty nebo pinzeta. Následný transport a čištění můžete provádět taky za doprovodu aplikátoru. Jedná se o předmět vyrobený z nejjemnějšího silikonového materiálu, který vaše oko rozhodně nepodráždí. 
Zobrazit článek >
 
Harry Sidebottom a jeho knihy
Harry Sidebottom je americký spisovatel, který v současné době vyučuje antickou historii na Merton Collage v Oxfordu a taky na Univerzitě ve Warwicku. Kromě této kariérní dráhy píše taky do mnoha historických magazínů. Jeho články si můžete přečíst například v Classical Review, War and Society in The Roman World a v dalších časopisech. Ve svém volném čase je Sidebottom velkým cestovatelem, taky rád sportuje, má rád hru ragby a tenis. Mezi jeho dvě velké historické lásky patří doba antického válečného umění a taky období Říše římské. Je považován za mezinárodního odborníka. Ve své sérii historických románů nás samozřejmě zavede také do této doby. Římský válečník – kaspická bouře V roce 262 našeho letopočtu se římské zemi moc nedařilo. O vedení impéria se možní následníci trůnu rvali hlava nehlava, o nic jiného se již nestarali. Nyní na zemi míří barbarské hordy krvežíznivých gótských nájezdníků, kteří mají za cíl celé město zničit. Je čas zavolat na pomoc římského generála Balistu, který už ví, jak se těmto protivníkům postavit. Situace se mu více než mírně zkomplikuje, když zjistí, že cílem kmenů není nejen dostat město Řím do svých rukou, ale taky zabít jeho samotného. Římský válečník – Jantarová stezka Děj knihy se odehrává v roce 264 našeho letopočtu. Příběh nám ukáže přesnou stránku tehdejší doby. Čtenář se dozví, jak vypadal boj mezi Posumem a Galliem o císařský trůn. Hlavní linkou vás porvede Balista, jež je vyslán skrz Jantarovou stezku na tajnou misi. Cestou se utká s mnohými nepřáteli, kteří chtějí jeho včetně celé družiny vidět mrtvé. Podaří se mu vrátit domů? Jak dopadne válka dvou budoucích vládců? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Včelaření - zaútočte na roztoče
Ještě koncem měsíce září a počátkem měsíce října se mohou dostavit teplejší slunné dny, které lákají včelky z úlů ven. Na strništích nebo v zahrádkách kvetou podzimní směsky a květiny a včelky se vydávají na pastvu, kde ještě získají potřebné množství pylu a nektaru. Poslední ze zásahů, do kterých se, jako včelař, můžete ještě pustit je postřik proti varroáze. Varroáza - je infekční onemocnění včel způsobené roztočem Varroa destructor. K zachycení zimního spadu aplikujte, na dnech úlů a po celé ploše, sběrné podložky. V říjnu je aktuální první nebo druhá fumigace, která se používá při léčbě včelstva proti parazitickým roztočům (Varroa Jacobsoni a Varroa Destructor). Jste začínající včelař, nebo chcete s včelařením začít a tyto pojmy Vám nejsou ještě příliš jasné? S knihou ZÁKLADY VČELAŘENÍ získáte přehled o tom, jak důkladně o včelstvo pečovat, aby jste od nich získali kvalitní med. Chov a podpora včel je in, jak na venkově, tak ve městě. Včelaření není jen obohacujícím koníčkem ale i splynutím s přírodou a kompenzací moderního hektického způsobu života. Uvede nás do úžasného světa včelího společenství, a navíc nám ještě dodá zdravý med. Včelaření znamená také velmi důležitý přínos k ochraně životního prostředí a k boji proti vymírání včel. Rádce Základy včelaření zprostředkuje zájmovým včelařům všechny základní informace lehce srozumitelnou formou: vědecké poznatky o včelách, nutné vybavení včelaře a vysvětlení důležitých činností v průběhu včelařského roku od jara do zimy krok za krokem. Dále v knize najdeme pomocné tipy a informace k chovu včel na malém prostoru, rady pro biovčelaře a fotografie rostlin, které včely milují. Tak se může zahrada nebo balkon stát včelím rájem.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové IV
Biskupský palác Na Velkém náměstí v Hradci Králové se nachází barokní sídlo s předním průčelím vysokým asi 26 metrů. Zaujme vás kamenný portál v kombinaci s jónskými sloupy, taky tympanon s Duchem Svatý. V této budově byl vysvěcen na knize například Jan Dobrovský. Od osmnáctého století zde totiž sídlili biskupové, dům byl pro ně jakousi rezidencí. Chvíli zde sídlila Galerie moderního umění, ale od devadesátých let dvacátého století se zde opět nachází Biskupství královéhradeckého. Vodní elektrárna Hučák Tak na tuhle stavbu je nejhezčí pohled stoprocentně večer, kdy se celá budova rozsvítí v několika barvách. Vodní elektrárna na místě stojí od dvacátých let minulého století. Jméno Hučák získala elektrárna z toho důvodu, že se nachází poblíž Hučavského jezu. Mimo tuto stavbu zde sídlí taky Informační centrum obnovitelných zdrojů, které vás interaktivně seznámí s využitím zdrojů vody, větru, slunce nebo biomasy. Projížďka vznášedlem Nejen pro návštěvníky Hradce Králové, kteří milují cestování a dopravní zajímavosti, je připraven na letišti v Hradci Králové naprostý unikát. Přijďte si zapůjčit velmi zajímavý dopravní prostředek v podobě vznášedla, které se opravdu pohybuje ve vzduchu. Nemusíte se bát řízení a manipulace. Se vznášedlem velmi lehce přistanete, neboť létá jen něco málo nad zemí. Budete však asi překvapeni jeho rychlostí. Dosahuje průměrnou rychlost až šedesát kilometrů za hodinu. Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
S čokoládou ,,Na zdraví!‘‘ aneb proč pravidelně konzumovat hořkou čokoládu I
Všichni milovníci čokolády pozor! Proč je dobré, konzumovat hořkou čokoládu? Není samozřejmě nutné ani dobré, život se čokoládou každý den, ale jedno za čas se to opravdu vyplatí! V čokoládě se skrývá obrovské množství živin. Najdete v ní i podstatně mnoho vlákniny a živin. V 100 g čokoládě se 70% kakaa najdete kolem 10 gramů vlákniny. Nachází se v ní taky více než poloviční denní dávka železa, hořčíku, mědi a manganu. Mimo tyto suroviny najdete v čokoládě taky fosfor, draslík, zinek a selen. Studie University of Nottingham nám předložily zajímavou teorii. Konzumace tmavé čokolády může zvýšit průtok krve do mozku až na dobru kolem tří hodin. To však není všechno. Díky již zmíněnému kroku dojde ke zlepšení naší koncentrace. Čokoláda navíc vylepšuje paměť a zdokonaluje naše myšlení. Antioxidanty. Další výhoda čokolády. Říká se, že nejlepší potravinou pro přísun antioxidantů jsou borůvky. Ne tak úplně, nezapomeňte k nim připsat čokoládu. Díky čokoládě nerelaxují pouze vaše chuťové buňky, ale i vaše cévy. Čokoláda kontroluje výšku krevního tlaku. Navíc dochází k mnohem lepšímu prokrvení celého organismu. Čokoláda jako dárek zahřeje u srdce. Působí v prevenci proti srdečním onemocněním. Mnohé zahraniční výzkumy potvrzují, že lidé, kteří si jednou za čas dopřávají kousek čokolády, jsou méně náchylní na srdeční onemocnění. Možná to každý člověk na sobě už zpozoroval sám, tento bod však i tak stojí za zmínku. Při únavě lze káva nahradit párem kousků čokolády. Vyzkoušejte čokoládu Bio Lifefood mini čokoládka s chilli 15g, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Co si zabalit do příručního zavazadla do letadla? II
Pokud cestujete pouze s příručním zavazadlem, neberte si s sebou zbytečnosti. Na cestu si vozte opravdu jen to nutné. Prověřte lokalitu, do které míříte a pokud si některé drobnosti můžete koupit po příletu na místě, pak tak učiňte. Ručník je zbytečný, pokud jej hotel ve svých službách nabízí, stejně tak mýdlo a jiné hygienické pomůcky, které si na místě můžete zakoupit.  Pořiďte si cestovní nádobky na kosmetiky a příslušenství. Seženete je v drogerii i některých obchodech s módou. Cestovní lahvičky vám ušetří práci se sháněním šampónů a podobných přípravků v malé podobě. Díky lahvičkám si na cestu vezmete veškeré potřeby, na které jste zvyklý. Navíc ušetříte plasty, nádobky můžete doplnit nesčetněkrát. Pokud vás zajímá množství tekutin, jaké můžete vzít s sebou na palubu, tak toto číslo nesmí přesáhnout výše jednoho litru. Každá tekutina nesmí být většího objemu než sto mililitrů. Při balení kosmetiku již můžete uzavřít do jednoho uzavíratelného sáčku, jak je požadováno u letištní kontroly.  Do příručního zavazadla s sebou přibalte cestovní polštářek, který vám zajistí komfort při cestování. Pořídit si můžete nafukovací, který se složíte do postranní kapsy tašky nebo si kupte klasický pěnový či kuličkový. Cestovní polštář smíte mít přivázaný za taškou.  Přejeme šťastný let! 
Zobrazit článek >
 
Společné finance – ANO nebo NE? II
Co se týče peněz, musíte myslet na vše, teda i na negativní věci. Co budete dělat, když se váš vztah rozpadne? Jak si peníze rozdělíte zpět? Dle průzkumu amerického deníku Times, bylo odhaleno, že muži jsou mnohem větší ,,spořílci‘‘ než ženy. O to více pak ale utrácí peněz najednou. Muži totiž nutně nepotřebují například nové kousky oblečení, avšak krásné nové auto nebo alespoň jen nový lak na auto, o ten se poperou vždycky. Máte to stejně? Další zajímavou větví průzkumů byly otázky, co se týče cestování a domácnosti. Muži nejčastěji rozhodují o koupích věcí kolem domu, kuchyně nebo zahrady. Ženy zase mají téměř právo veta s ohledem k dovolené. Shrňme tedy na závěr všechny zmíněné informace: Se společným účtem budete mít do budoucna určitě menší starosti, avšak tato úleva vyžaduje počáteční dřinu. Společné konto vás taky zbaví jistého soukromí. Vaše partnerka se samozřejmě může na účet kdykoliv podívat a najednou jsou tu otázky, proč jste si vybral o dva tisíce více než jindy a podobné. Oddělená konta se hodí pro mladé lidi nebo ty páry, které mají podstatně rozdílné zisky a nechtějí se o ně příliš dělit. Pokud je již nebudou bavit starosti kolem účtu, na společné konto mohu kdykoliv přejít. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nový nález Ústavního soudu ve věci náhrady regulovaného nájemného
V červenci roku 2017 jsme již psali o přelomovém rozhodnutí Evropského soudu pro lidská práva (dále jen „ESLP“), kterým tento určil výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného (https://www.maceklegal.cz/ceska-republika-ma-zaplatit-majitelum-bytu-miliony.html). Významnost rozhodnutí spočívala v dvou základních bodech. Jednak ESLP označil konkrétní období trvající od 1. ledna 2002 do 31. prosince 2006 za tzv. právní vakuum, za nějž náleží majitelům bytů náhrada a za druhé určil navzdory vnitrostátní judikatuře výši náhrady, která majitelům bytů za předmětné období náleží jako rozdíl mezi volnotržním nájemným a nájemným, které mohl vlastník na základě tehdy účinné právní úpravy vybírat či které skutečně vybíral. Přiznal tak majitelům náhradu v příznivější výši než vnitrostátní soudy, které místo ceny obvyklé ve volnotržním prostředí užili jako kritérium výši nájemného, kterou za byt mohl vlastník vybírat podle zákona č. 107/2006 Sb., o jednostranném zvyšování nájemného. Závěr ESLP ve svém novém nálezu TZ 11/2018 z 30. 1. 2018 zohledňuje Ústavní soud, který jím vyhověl ústavní stížnosti a zrušil rozsudek Obvodního soudu pro Prahu 1, rozsudek Městského soudu v Praze a usnesení Nejvyššího soudu. Důvodem bylo porušení práva stěžovatele na ochranu vlastnického práva garantované čl. 11 odst. 1 Listiny základních práv a svobod a čl. 1 Dodatkového protokolu k Úmluvě o ochraně lidských práv a základních svobod. Tato rozhodnutí totiž a zcela pochopitelně nezohledňovala aktuální posun ve věci náhrady regulovaného nájemného, projednávané před ESLP. Ústavní soud v odůvodnění výslovně odkazuje na rozhodnutí Čapský a Jaschkeová proti České republice a Heldenburgovi proti České republice, které se stalo pravomocným 3. 7. 2017.  Podstatným rysem nálezu ÚS je jeho závaznost pro další rozhodování ve věci samé a precedenční působení pro rozhodování obecných soudů v obdobných případech. V českém právním řádu se jedná o tzv. kvaziprecedent, jelikož precedent tak jak ho známe z anglosaského práva, není v česku pramenem práva. Tento kvaziprecedent se vyznačuje určitou mírou závaznosti pro soudy nižší instance a může zahrnovat určitý závazný postup, kterým se mají tyto soudy řídit.  „Obecné soudy jsou tak povinny při rozhodování o výši náhrady za omezení vlastnického práva regulací nájemného v období od 1. 1. 2002 do 31. 12. 2006 vycházet jako z primárního kritéria z rozdílu mezi obvyklým (tržním) nájemným v daném místě a daném čase a nájemným, kterého mohl dle právní úpravy vlastník dosahovat či kterého skutečně dosahoval. ESLP však připouští („mimo jiné“), že nemusí jít o kritérium jediné. Obecné soudy tedy mohou vzít v úvahu další okolnosti případu, přičemž odchýlení se od shora uvedené základní metody stanovení náhrady musí být založeno na věcných důvodech směřujících ke spravedlivému řešení věci a opřené o přesvědčivou a racionální argumentaci.“ Autorem textu je Michael Kopecký paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz  
Zobrazit článek >
 
Trénujte svůj mozek IV
Mluvte cizím jazykem  Znát dobře nějaký cizí jazyk se vám bude rozhodně hodit. Pokud dobře nemluvíte žádným jazykem, vrhněte se na zdokonalování těch nejužívanějších, ať je vaše studium použitelné v praxi. Učení nového jazyka je pro mozek opravdu náročné. Věděl jste, že díky výuce zahraniční řeči procvičíte i jazyk svůj? To je jasné, přemýšlet na různými frázemi a překládat je do své rodné mluvy je někdy pěkný oříšek. A co teprve obráceně, že? Užívejte si chvíle ve společnosti Setkávání se s novými lidmi nebo starými přáteli. Obě činnosti vám budou ku prospěchu. Budete vyprávět o různých zážitcích, starat se o to, jak se mají přátelé a poslouchat jejich příběhy. I práce vám dá své. Řešíte různá témata, zkuste ve vhodných okamžicích navrhnout taky téma k diskuzi. Jistě se i pobavíte, jen pozor, aby nevzešla výměna názorů v hádku. Dopředu s ujasněte, že jde jen o přátelskou debatu. Kreativita se cení Pamatujte, že ve chvíli, kdy se snažíte vymyslet cokoliv kreativního, už váš mozek pracuje naplno. Je jedno, zda budete kreslit či malovat, tančit nebo vymýšlet kvíz. Hledejte zajímavé činnosti, které vás budou bavit. Uvědomujte si, čím se váš mozek zaměstná a jaké jeho části budou muset pracovat. Meditujte Nezapomínejte, že mozek potřebuje taky odpočívat. Dostatek spánku je důležitý pro celé tělo. Pro uvolnění mysli můžete přes den cvičit jógu nebo meditovat. Tyto činnosti vám zaberou zanedbatelně času a skvěle vám prospějí. 
Zobrazit článek >
 
Věci, které ženy mrzí a vy si to asi neuvědomujete
Maličkosti pro vás, ale významné body pro vaši partnerku. Jakým činům byste se měl vyvarovat, abyste ženě nevědomky neubližoval? Na co jsou ženy citlivé? Pokud si stále nepamatujete její narozeniny nebo vaše výročí, tak si zapište připomínku třeba do vašeho mobilního telefonu. V dnešní době vám elektronické diáře pomohou v zapamatovávání důležitých dat. Překvapte vaši milou krásným dárkem. Uvidíte, jak se jí rozzáří oči. Sama bude jistě překvapena, že jste (konečně) na jeden z nejvýznamnějších dnů v roce nezapomněl. Některé ženy taky dosti mrzí, když jejich partneři nenosí snubní prsteny. Zatímco ony se jím pyšní každý den, vy byste ho raději hodil do šuplíku? Promluvte si vaší ženou a vysvětlete jí své důvody. Určitě pak bude chápavější a to, že se nepyšníte snubním prstenem ji najednou tak mrzet nebude. V případě, že jdete za známými s přítelkyní, kterou ještě neviděli, je třeba ji s nimi seznámit. Samozřejmě začněte s tím, jak se jmenuje, dodejte však do kolektivu ještě další informace. Nezapomeňte zmínit, do jaké úrovně se váš vztah vyklubal – Jedná se o vaši manželku, snoubenku nebo jen krátkodobou přítelkyni? Neberte svou ,,parťačku‘‘ jako samozřejmost. Oceňte někdy to, co udělá a poděkujte jí za její činy. Tato gesta zanikají s délkou vztahu. Neberte nic jako samozřejmost. A pozor! Pokud jste zvyklý chválit například v práci své podřízené či někoho jiného, měl byste vaši ženu chválit o to víc. Potěšte svou ženu něčím speciálním. Z nejrůznějších dárků můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Muži, kteří nenávidí ženy
Už vám docházejí knižní nápady? Nechcete číst jen tak ledajakou knížku, ale brousíte si zuby na pořádnou pecku? V tomto článku najdete víc než trochu inspirace. Představíme vám vůbec nejoblíbenější detektivní romány, které vyšly. Hodnocení je převzato z knižní databáze, jedná se o názor českých čtenářů. Muži, kteří nenávidí ženy Stieg Larsson se dočkal i filmového zpracování proslulého bestselleru, a to hned dvakrát. Film byl točen nejprve švédskými a následně i americkými umělci. Kniha je vydávána ve třiceti čtyřech zemích světa. Autor již prodal více než šest milionů výtisků. O čem kniha vlastně je? Mikael je novinář, který se za chvíli ocitne ve víru nebezpečí a záhad. Dostane totiž za úkol vyřešit případ zmizelé vnučky. Problém je v tom, že k této události došlo již před čtyřiceti lety. Od té doby se případem nikdo nezabýval. Do cesty vstoupí Mikaelovi Lisbeth, bez které by byl novinář ve více ohledech ztracený. Podaří se jim případ vyřešit? Kniha je prvním díle trilogie Milénium. Pokračování se dočkalo úspěchu také, slávu první knihy však nepřekonalo. Tato kniha vás rozhodně nepřestane bavit. Jestliže jste ještě neviděl televizní zpracování díla, dejte na toto doporučení a jako první si určitě přečtěte knihu. Pokud si ji chcete plně vychutnat, jistě se vám to vyplatí. 
Zobrazit článek >
 
Jak se správně vážit? Je to vůbec potřeba? I
Měníte stravovací návyky nebo byste měl jen rád přehled nad svou váhou? V našem článku vám nabídneme kvalitní pomůcku v podobně váhy, ale hlavně vás provedeme celým procesem vážení. Zdá se to být hračka, ale jak za chvíli zjistíte, vážení, třeba v nevhodnou dobu, má své mouchy. Na samotné vážení mají lidé různé názory. Někteří by se bez váhy neobešli, jiní se stále děsí zobrazených kilogramů. Pro udržování zdravého životního stylu je však váha důležitá, hned zjistíte proč. Než začneme s vážením, spočítejte si normu své ideální váhy, tu vám prozradí BMI. Vydělte svou současnou hmotnost hodnotou vaší výšky v metrech umocněnou na druhou. Pokud vám vyjde číslo od 18,5 po 25, je vaše váha v normálu. Nižší číslo ukazuje podváhu, vyšší nadváhu. Pokud vaše hodnota nevyšla v normě, spočtěte si ideální váhu, které byste měl docílit. Na základě zjištěných údajů se může změnit účel vážení. Bude váha sloužit preventivně nebo potřebujete sledovat úbytek či nárůst kilogramů? Nyní se již podíváme na otázku postupu při vážení. Než vstoupíte na váhu, svlékněte zbytečné kousky oblečení. Važte se ideálně ve spodním prádle, bez ponožek. Oblečení vám přidá gramy navíc. Za případný kus oblečení se obvykle odečítá 0,1 kg. Ideální čas na vážení je ráno. Dojděte si na toaletu a pak si stoupněte na váhu. Vážit se můžete i nevyprázdněný, to už záleží na vás, stav těla je však třeba pro kvalitní výsledky dodržovat. 
Zobrazit článek >
 
Battlefield 1 - nejhodnotnější válečná kampaň současnosti!
Milovníci válečných tažení na počítači, nebo prostřednictvím herní konzole se dočkali předčasných Vánoc. S obavami se čekalo, což může další válečná hra přinést. Programátoři DICE si však řekli, že stačilo klasických futuristických mlátiček a vrátili nás do první světové války. A to s takovou autentičností, že vám budou stát chlupy na rukou, když budete mířit sniperem na nepřítele. Atmosféra pro fajnšmekry Výhodou hry Battelfield 1 je návrat ke klasice. Tím myslíme k žánru her prvních Medal of Honor a Call of Duty. Tedy nejde o jednotlivé příběhy vojáků, ale zájem vzbuzují největší bojiště pravé války, která se přenáší na obrazovky. Koně, letadla, pušky, tanky i starou dobrou lopatou po ksichtu! Je to skupinová hra Battlefield 1 ví své grafické i herní přednosti předvést v singleplayeru, ale netřeba si namlouvat, že osamělí vlci při ní zažijí herní orgasmus. Ten je totiž určen milovníkům multiplayeru. Dá se říci, že bez něj přejdete hru za pár hodin v podobě šesti kampaní. V každé z nich hrajete za jinou postavu s jiným osudem, jinými motivacemi. Zážitek umocňuje vystupňovaná brutalita a každá kapitola má i vlastní prestrihové videa. Kapitoly nejsou nudné, ani ošoupané, budete cítit vzrušení i nadšení, ale po asi osmi hodinách hraní se ve vás probudí pocit, že to prostě nestačí. A zde přichází multiplayer, ve kterém se můžete ztratit na celé měsíce a užívat si svištící kulky. Navíc je třeba zdůraznit, že tvůrci spojili volnost multiplayeru a příběhové vyprávění singleplayeru, což nebývá pravidlem a ne vždy to vyjde tak kvalitně jako právě v Battlefieldu 1. Co nabízí multiplayer? Hned při startu 9 otevřených map a 5 módů, k tomu přibyla i možnost Operations. Tento svět nabídne 4 operace, což jsou samostatné bojové tažení přes několik map. Jsou zde takové lahůdky jako změna počasí, vylepšování postavy, medaile, které můžete získat za úspěchy. Nadupaná grafika Je snad největším potěšením hry. Působí tak reálné, že máte filmový pocit a Frostbite engine s lehkostí předbíhá konkurenci. No a zvuk? Jako z louky, kde nad vámi letí nepřátelská vojska. Konzolistům určitě hru umocní připojení na domácí kino. Závěr: Jde asi o současně nejlepší zpracovanou válečnou hru. Skvěle se pobavíte jako jednotlivý hráči, ale ohrnout nos nad nabídkou multiplayeru by bylo jako dát si z kvalitního stejku pouze přílohu. Pokud jste tedy single hráč, uspokojíte se, ale po otevření multiplayru zažijete plnou krásu hry. Vyzkoušejte Battlefield 1 na vlastní kůži!  
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! I
Je to tu. Dešťové přeháňky dorazily a odborníci už předpokládají první velké výskyty hub. Taky už plánujete houbovou sbírku? Nebo jste snad už v první krátké vlně nějaké přírůstky nasbíral? Ať je to tak či onak, na obří houbové nálože se teprve jistě připravujete. V našem magazínu jsme se již zabývali tématy typu jak houby sbírat nebo kam a kdy se na houby vydat. Dnes se podíváme do kuchyně. Co dělat s tolika houbami hned v několika košících? Jak nadílku zpracovat? Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Před mražením je tepelně opracujte Houby jsou samozřejmě živý organismus. Pokud bychom je porovnávali s dalšími dary přírody, mohli bychom říct, že jsou houby jedním z nejaktivnějších organismů. Vylučují mnoho látek, taky toxiny, které jsou pro  naše zdraví nevhodné. Funkce rozkladu bohužel chlad nezastaví. Proces vývoje houby zastavíte jedině teplem. Proto je důležité, abyste houby před vložením do mrazáku tepelně opracoval. Postačí spaření vroucí vodou. Můžete taky houby pět minut v hrnci podusit. Bohatě bude stačit podušení v mikrovlnce. Tepelná úprava má velkou výhodu. Houby pustí přebytečnou vodu a do mrazáku se vám alespoň vejde větší houbová porce. Po vyndání z mrazničky nečekejte, až houby rozmrznou. Přidávejte je do jídla ihned. Docílíte tak nejen lepší konzistence hub, ale neztratíte ani jejich plnou chuť. 
Zobrazit článek >
 
5 extra tipů co dělat v Českém Krumlově (ne)jen pro muže
Že jste už v Českém Krumlově, druhém nejnavštěvovanějším městě v České republice, nejednou byli? A všechny významné památky tohoto jedinečného města, které je od roku 1992 zapsáno na světovém seznamu kulturních památek UNESCO, jste už viděli? Tentokrát zkuste zažít Český Krumlov trochu jinak! 1. Vydejte se do podzemí grafitového dolu Podle historických písemných pramenů se grafit (tuha) v českém Krumlově a okolí těžil již od roku 1767. V krumlovském grafitovém dole to zjistíte doslova na vlastní kůži. lhned po vstupu dostanete kompletní hornickou výstroj i s holínkami a lampou. Po krátké přednášce o bezpečnosti už začíná samotná prohlídka. Pro návštěvníky je připravena dvoukilometrová trasa starým dolem, první část projedete důlním vláčkem a zbylých 800 metrů budete muset po svých. Od průvodce se dozvíte spoustu informací a zajímavostí o těžbě grafitu, způsobu jeho zpracování a na co se následně používal. 2. Ochutnejte místní pivo a seznamte se s historií pivovarnictví Milujete zlatavý pivní mok? Pak je pro vás určena Expozice pivovarnictví v areálu klášterů minoritů a klarisek v historické českokrumlovské čtvrti Latrán. Kde a z čeho se vařilo středověké pivo? Jak v té době chutnalo a kolik pivovarů bylo v Krumlově v 18. století? Na tyto a jiné otázky dostanete odpovědi v expozici pivovarnictví. Seznámíte se s historií starých českokrumlovských hospod, zjistíte, jak se připravuje slad a které neobvyklé přísady se přidávaly do piva. Na prohlídku spojenou s ochutnávkou piva se vydejte do místního pivovaru Eggenberg. 3. Vyzkoušejte adrenalinové zážitky Podívejte se na Český Krumlov z výšky jedné z nejdelších mobilních lanových drah u nás. Lanová dráha dlouhá 262 metrů spojuje park u městského divadla s Pivovarskou zahradou na protějším břehu řeky Vltavy. Projeďte se tajemným nočním Krumlovem na segway, zvolit si můžete vyjížďku i s průvodcem na 30, 60 nebo až 120 minut. 4. Poznejte Český Krumlov z vodní hladiny Vidět historické skvosty Českého Krumlova z vodní hladiny je dokonalý zážitek. Vybrat si můžete mezi voroplavbou, raftem nebi kánoí. Plavba po meandrující Vltavě trvá obvykle necelou hodinu a zvolit si můžete i noční variantu, kdy jsou vory působivě nasvětleny hořícími loučemi. Na objednávku pro vás přichystají i občerstvení a hudbu. 5. Navštivte zajímavá muzea Jen pro otrlé je vhodná prohlídka Muzea tortury v historickém sklepení českokrumlovské renesanční radnice. Na 400 m2 plochy se seznámíte s více než 100 mučicími nástroji a díky speciálnímu audiovizuálnímu efektu spatříte na vlastní oči popravu stětím mečem nebo upálení čarodějnice. Ve starém krumlovském mlýně si přijdou na své obdivovatelé starých motocyklů, kde je v patře umístěno Muzeum historických motocyklů.   A pokud se vám přece jenom zastekne po klasických českokrumlovských památkách, sáhněte po knize s krásnými fotografiemi, které vám je připomenou!
Zobrazit článek >
 
A zase jsi chrápal! II
Je třeba mít sliznice vlhké. Pokud chrápete, je zřejmé, že jsou vaše ústa vyschlá, a tak se snadno přivalí drsný zvuk chrápání. Pijte denně minimálně dva litry, při zvýšené námaze i o dva litry víc. Proti chrápání se dá i cvičit. Cviky stačí provádět před spaním, asi tak pět minut v kuse. Existuje jich spousta, avšak za nejlepší se ukázal cvik, kdy jazykem tlačíte horní patro a u toho vyslovujete písmeno ,,a‘‘. Chrápat můžete i z důvodu zdravotního. Někteří lidé mohou reagovat na zvýšený výskyt prachu kýcháním, jiní chrápáním. Nezapomeňte na prachové alergeny v závěsech nebo za topením. Koberce, podlahy a povlečení jsou samozřejmostí. Na spánek a jeho doprovodné procesy má vliv i alkohol. Abyste se vyhnul chrápání, měl byste poslední alkoholickou skleničku vypít nejdéle tři hodiny před spánkem. Po večírku je dobré vypít minimálně jeden litr vody. Alkohol totiž uvolňuje svaly, a to samozřejmě i krční a dýchací, ke klidné noci vám to nepřidá. Za chrápáním může stát problém se zúžením dýchacích cest, na nápravu tohoto problému vám postačí mátový či peprmintový olej. Za zmínku stojí i vitaminová bomba v podobě ,,Céčka‘‘. Tento vitamin působí na všechny druhy zánětů a je možné, že chrápání způsobuje nemoc či nedostatečný přísun potřebných látek do těla. Začněte s ,,Céčkem‘‘. To vyléčí i problém, o kterém jste třeba ani nevěděl. Vitamin najdete hojně samozřejmě v citrusech, taky v ananasu či brokolici. Na chrápání vytaste Adenol spray do hrdla proti chrápání 50 ml, najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Lars Kepler - Paganiniho smlouva
Rád čtete detektivní romány? Pak si nemůžete nechat ujít tvorbu Larse Keplera. Co takový bestseller s názvem Paganiniho smlouva? Jak už jste se mohl dozvědět v jednom z našich článků, Lars Kepler je pseudonym, pod kterým píší manželé Ahndorilovi. Každý píše taky tvorbu pouze svou, avšak mezi jejich nejúspěšnější dílo patří tvorba společná. Jejich román Hypnotizér se stal nejúspěšnější a nejčtenější knihou minulých let. Právem patří této knize přízvisko mezinárodní bestseller. Druhým dílem, který navazuje na román první je právě Paganiniho smlouva. Tato kniha rozhodně stojí za přečtení. O jedné teplé červnové noci nalezne starší rybář opuštěnou loďku. V těchto místech není kotvení lodí ve zvyku, a tak se ji rozhodne prozkoumat. Na její palubě najde mrtvou dívku. Patologové se shodnou na tom, že se utopila, protože měla na plicích vodu. Jak se ale dostala do kajuty lodi? O chvíli později je zase nalezen oběšený muž. Jeho smrt je pro každého opět záhadou, jelikož jeho tělo se houpe pověšené za lustr v místnosti, kde se nenachází téměř žádný jiný nábytek. Jak by se muži mohlo povést spáchat sebevraždu? Nestojí za tím ještě někdo jiný? Vyšetřování těchto záhad se neujímá nikdo jiný než komisař a detektiv Joona Linna. Postupně rozlouskává jednotlivé události a zjišťuje, že obě dvě těla se stala obětí obrovského zločinu. Podaří se mu přijít záhadě na kloub? Román je psán čtivým jazykem. Kniha neobsahuje dlouhé popisné pasáže, a proto se do ní začte opravdu každý. Výhodou knihy jsou i poměrně krátké kapitoly. Knihu Paganiniho smlouva najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou kuchyň? II
Základním stavebním jádrem kuchyně je kuchyňská linka. Do menších místností se hodí rovná linka, pokud máte prostory větší, volte linku do tvaru písmene L, která dodá vaší kuchyni šmrnc a taky budete mít možnost lépe si rozestavět spotřebiče. Soustřeďte se taky na design jiných místností. Kuchyň by k ostatnímu nábytku měla zapadat. Jestliže bude vaše kuchyň spíše menší velikosti, volte světlé barvy. U rozsáhlých kuchyňských koutů si můžete dovolit tmavé barvy. A jak na materiály? Nejideálnější materiál kuchyně je asi masív. Ten je však nákladnější a vyžaduje pravidelnou údržbu. Jestliže nemáte příliš finančních prostředků, zaměřte se na materiály typu laminát, ty vám ušetří i čas, který byste strávil nad údržbou. Důležitým bodem na promyšlenou je taky to, zda si koupíte již hotovou kuchyň, kterou si pak jen sestavíte dohromady a nebo jestli si necháte kuchyň vyrobit přímo na míru od truhláře, tedy na zakázku. Druhá možnost je obvykle finančně náročnější. Ať už si vyberete jakoukoliv cestu, myslete na možnou reklamaci. Jestliže vám někdo reklamaci nenabízí, raději dejte přednost jiné nabídce, pro kterou je reklamace při jakékoliv závadě samozřejmostí. A ještě jedno doporučení na závěr. Nevíte, jaký sporák si vybrat? Dejte přednost indukci. Vaření na indukční desce je velmi rychlé, úsporné a bezpečné. Teploty lze nastavit pouze jedním dotykem. Jestliže přemýšlíte nad novou troubou, zaměřte se na ty parní. Takové trouby dokáží uchovat vitaminy, stopové prvky a samozřejmě i přirozenou chuť potravin. No nevyplatí se do těchto dvou pomůcek investovat? Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Vaříme s kopřivou
Uvařte si zdravou pochoutku z kopřivy, která dodá vašemu tělu nejen na imunitě. Jestliže se o kopřivě chcete dozvědět něco víc, navštivte náš magazín pro ženy, kde si budete moci přečíst zajímavé povídání o této rostlině. Pokud chcete článek číst nyní, klikněte zde. A my ostatní jdeme nyní vařit. Kopřivová pomazánka K chuti kopřiv se nejlépe hodí ovčí nebo kozí sýr. Nakrájejte čerstvý špenát nadrobno a smíchejte ho s se sekanými kopřivami. Přidejte česnek a koření. Pomazánku můžete namazat na rozpečený toast. Dietní kopřivová polévka Natrhejte čerstvé listy kopřivy. Ty opláchněte, nasypte je do hrnce a dolijte na ně vodu. Přiveďte ji k varu. Vodu povařte asi tak pět minut a následně kopřivový výtažek doplňte zeleninou podle chuti. Přidejte sůl a oblíbené koření. Zdravá polévka je na světě. Tradiční kopřivová polévka Čerstvé omyté listy kopřivy nakrájejte na menší kousky a poté je osmahněte na oleji nebo másle. Přidejte k nim cibulku, případně česnek. Směs zalijte vodou nebo smetanou a vyšlehejte ji. Kopřivovou polévku můžete ještě stmelit jíškou. Kopřivový špenát Uvařte a zpracujte klasicky listy špenátu. Poté k nim přidejte lístky kopřivy a přiveďte směs k varu. Toto jídlo je velmi chutné a ještě k tomu zdravější než obyčejný špenát. Milovníci kopřivových jídel si můžou připravit taky čistý špenát pouze z kopřiv. Postupujte úplně stejně jako při přípravě tradičního špenátu. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Datle jsou zdravé, dejte si!
Nový přísun energie, zdravotní účinky nebo skvělá chuť? Důvodů, proč jíst datle je víc než dost. V tomto článku vám jich pár odhalíme. Datle vám dodají energii. Pokud jste unavený a potřebujete načerpat sílu pro nové výzvy, ať už okamžité nebo dlouhodobé, dopřejte si datle. Jejich účinky vás ohromí. Působí taky jako afrodiziakum. Podporují potenci, mají vliv na tvorbu spermií, čímž ovlivňují taky plodnost. Obsahují látky, které dokáží vyčistit krev. Celkově zlepšují krevní oběh a působí taky proti chudokrevnosti. Datle působí proti zácpě, pomáhají léčit trávicí problémy. Jsou blahodárné pro střeva. Plody je vhodné konzumovat za účelem podpory myšlení a mozkové činnosti. Pomáhají se soustředěním, zlepšují koncentraci i paměť. Otestujte sám. Datle seženete hlavně v sušené podobě, čerstvé plody k dostání moc nebývají. Často se zpracovávají taky do pudinků, pasty nebo sirupů. Pokud máte problém s vysokým krevním tlakem, jezte jeden plod denně. Látky v něm obsažené zajistí snížení tlaku a udrží jeho přirozenou hladinu. Nedávno jste si v našem magazínu mohl přečíst víc o vitaminu C. Pokud potřebujete zvýšit jeho přísun, pak si zapamatujte, že datle obsahují skoro stejné množství ,,Céčka‘‘, jaké vám nabízí citrony. Skvělá zpráva, viďte? Z této informace přirozeně vyplývá, že datle dokáží zvýšit obranyschopnost organismu. Hodí se jako doplněk stravy při léčbě antibiotiky, neboť snižují jejich vedlejší účinky a negativní dopad na organismus. 
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Autochladnička
A pokračujeme! Jaké předměty by vám v autě ještě neměly chybět?  Potahy  Zejména pokud vozíte v autě děti a nechcete, aby se interiér vašeho vozu hned ušpinil, přijdou vám potahy vhod. Tyto doplňky chrání sedačky nejen před ušpiněním, ale taky před běžným opotřebením. Kompletní sada je obvykle složena ze setu potahů na přední i zadní sedla, dále obsahuje krytí na opěrky. Koupit však můžete převlékací sadu pouze na zadní sedačky. Vyberte takové potahy, které je možné vyprat!  Konektor a nabíječka do auta V dnešní době by žádné auto nemělo postrádat konektor pro připojení různých mobilních telefonů nebo navigace. Vhod vám přijde i spojka na USB disk. Nezapomeňte si do auta pořídit taky speciální nabíječku, ať tu svou domácí nemusíte stále přenášet.  Protiskluzová podložka Nejen protiskluzové koberce pod nohy v autě využijete. Do kufru by se vám mohla hodit podložka, který chrání vnitřní prostor před špínou a udržuje všechen jeho náklad na svém místě. Podložky se navíc dělají omyvatelné, takže ji snadno vyčistíte.  Ramínko na šaty  Musíte do práce nosit nažehlené obleky? Vozte si sako s sebou na ramínku. To můžete zavěsit za držák na okénkem nebo v kufru. Ramínko je nejlepší možností, jak si nezmačkat oblek ještě před tím, než přijedete do práce.  Autochladnička Pokud jezdíte na dovolenou autem nebo potřebujete dětem vozit svačinky na výlety, jistě oceníte koupi chladničky do auta. Naše chladnička pojme až šest litrových lahví. Celkově je její objem velký dvacet litrů. Chladnička je kryta bezpečnostním zavíráním, má dvojitý ventilační systém.  Produkt SCM 1025 autochladnička najdete zde: eshop.cz/hobby.
Zobrazit článek >
 
Konopná semínka Naturalis
Konopí je zdrojem mnohých výživných látek. Tělu po ránu dodá energii na celý den, a tak se hodí třeba jako příměs do snídaní. Jaké má konopí účinky na vaše zdraví? To se dočtěte v našem článku.  Konopí obecně zlepšuje zdravotní stav. Zvyšuje funkce imunitního systému a zvyšuje obranyschopnost jedince.  Má vliv na celkovou vitalitu jedince. Funguje proti únavě. Ranní dávka konopných semínek vám dodá chuť do života. Omega-3 mastné kyseliny obsažené v konopných semínkách zase mají skvělý vliv na srdce. Pročišťují cévy a posilují mysl a duši.  Konopí podporuje hubnutí. Urychluje funkci metabolismu. Má vliv na krásu, funguje proti stárnutí.  Konopí je tvoří kvalitní zdroj bílkovin.  Z konopných semínek si můžete vytvořit speciální a velmi zdravou mouku. Ta se vyrábí z namletých konopných semínek. Má velice lehkou strukturu, která zjemní každý připravovaný pokrm. Mouku je vhodné míchat ještě s jiným druhem, hodí se používat pouze jako příměs. Mouka neobsahuje moc sacharidů, je bohatá na vlákninu as nejen z tohoto důvodu jí přijdou na chuť zejména sportovci.  Konopná semínka si můžete koupit v našem e-shopu.  Konopná semínka se hodí k přípravě RAW dezertů, smoothies, energetických tyčinek či jako posyp na ovocné saláty. Chutné jsou i jako přísada do rýžových, jáhlových a ovesných kaší. Do vašeho oblíbeného pokrmu doporučujeme nasypat 1 polévkovou lžíci (cca 10 g). Konopná semínka lze konzumovat samotná, lze jimi posypat salát, müsli či je využít k přípravě rostlinného mléka - ideálního základu koktejlů a smoothies.
Zobrazit článek >
 
Naučte se pasírovat
Že vám pasírování jakožto úprava jídla nic neříká? Doma možná pasírujete, ani o tom nevíte. Dnes vás seznámíme s tímto procesem. Pozvedněte vaření na novou úroveň. Pasírovat můžete ovoce i zeleninu, ale také jiné potraviny, které je třeba rozmělnit. Cíl pasírování je jednoduchý. V rámci této spolupráce s jídlem se potřebujete zbavit hrubších částic připravovaného pokrmu. Pasíruje se většinou přes speciální síto, jehož rozestupy mezi jednotlivým propletením mohou být různé. Síto zbaví připravovaný pokrm hrubých částí, nepěkných hrudek, dále například zrníček, slupek nebo vláken. K pasírování se používají taky pasírovací síťky, ve kterých však připravíte menší množství pokrmu. S pasírováním vám pomůže taky ponorný mixér. Je dobré neplést si pasírování s mixováním. Ku příkladu zeleninový krém je třeba rozmixovat, aby veškerá zelenina zůstala v nádobě, ale omáčku, kterou připravujete i z mouky, je vhodnější propasírovat, abyste se zbavil všech nepříjemných hrudek. Ani příprava smoothie nápojů není jednotná. Pasírovat můžete šťávu z pomeranče a podobných plodů, ve kterých se vyskytují semínka, banán naopak stačí rozmixovat, přes síto by se ani nemusel dostat do drinku. Nemáte doma pasírovací nástroje? Prozradíme vám, že spotřebič vyhotovený přímo k pasírování není úplně nutný. Postačí vám totiž obyčejný cedník. Podívejte se na vhodnou pomůcku, kterou vám nabízíme v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Jak na pupínky po holení I
Po každém holení se vám na tváři udělají pupínky, které ještě navíc nepříjemně svědí? Naučte se při holení postupovat tak, aby vám už žádný pupínek na tváři nenaskočil! Přečtěte si pár našich rad a zarudlá kůže už vás nebude trápit. Možná jste si všiml, že vaše přítelkyně používá k hygieně speciální přípravek s hrubými zrnky jménem peeling. Mnoho mužů považuje tento prostředek za čistě dámský, to je však velký omyl. Několikrát týdně byste si ho měl aplikovat na tvář. Peeling vás zbaví suché vrstvy kůže a taky díky němu předejdete zarůstání chloupků. Nikdy neholte podrážděnou pokožku. I peeling byste měl používat večer a holit se po jeho použití až ráno. Hrubými částečkami totiž brousíte do pokožky. Je lepší počkat, až se uklidní. Nepoužívejte k holení taky produkty s obsahem alkoholu. Tyto produkty nejen pleť podráždí, ale taky ji vysušují. Například voda po holení by vás neměla nijak výrazně pálit. Pokud je tomu tak, vyhledejte jiný produkt, který vaši pleť bude naopak uklidňovat. Určitě se vyplatí taky používání správného krému po holení. Používejte jej ráno i večer. Jistou volbou je univerzální krém antibakteriální, avšak určitě najdete i jiný, který bude vyhovovat přesně vaší pokožce. Výbornými prostředky po holení jsou produkty, které obsahují lidokain. Jedná se o látku, který brání svědění a celkovému podráždění pleti. V případě, že se vám tvoří pupínky, zapátrejte po lidokainu stoprocentně, určitě tvorbu pupínků alespoň omezí. Navštivte náš e-shop a vyberte si špičkové produkty určené k holení. Základem je nejen správné holítko či holící strojek, ale taky ideální kosmetický přípravek. Podívejte se na naši nabídku zde: krasa.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Olivenol Extra dárek pro srdce a cévy
Hledáte doplněk stravy, který podpoří zdraví srdce a dodá pružnost cévám? Představujeme vám Olivenol Extra od značky Blue Step! Přečtěte si, co dokáže.  Olivenol Extra obsahuje výtažky z čerstvých, organicky pěstovaných oliv. Je bohatý především na specifické antioxidanty, které patří mezi nejsilnější vůbec.  Součástí přípravku je olivová šťáva, která pozitivně ovlivňuje krevní tlak. Pomáhá odplavovat špatný a pro tělo nepříliš vhodný cholesterol z krve tak, že dodává potřebné částice zdravého cholesterolu.  K nezbytné složce patří pak ještě rozmarýn lékařský. Jak asi čekáte, jde o bylinu obsahující antioxidanty. To však není její jediná výhoda. Podporuje trávení. Má vliv především na játra, podporuje jejich funkci a správnou činnost. Dodává sílu trávicím orgánům. Podporuje imunitní systém. Pokud v době chřipek bude lék užívat, nákaza vás pravděpodobně mine obloukem. Má vliv i na vylučování. Podporuje činnosti ledvin a močových cest.  Přípravek je díky všem složkám vhodný taky k podpoře dýchací soustavy. Zlepšuje kvalitu vlasů, zabraňuje jejich vypadávání. Vyživuje pokožku. Má vliv na práci cév, dodává jim pružnost a celkovou vitalitu. Zabraňuje usazování cholesterolu a jiných nevhodných látek, které by mohly způsobit vznik krevních sraženin nebo snížit průchodnost krve.  Pro dosažení těch nejlepších účinků konzumujte jednu až dvě kapsle denně. Přípravek neužívejte déle jak dva až tři měsíce. Přípravek je primárně vhodný pro muže. 
Zobrazit článek >