Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ohrožuje vám soused čistotu vody ve studni?
Pokud už se vám někdy stalo, že váš soused ohrožoval čistotu vaši vody ve studni, pak v následujících řádcích se dozvíte, jak se mu bránit. Vlastnictví je samozřejmě chráněno a obecně si každý může určit, jak bude nakládat se svým pozemkem. Na zákonné úrovni definici vlastnictví přináší ustanovení § 1011 zákona číslo 89/2012 Sb., občanského zákoníku (dále jen „občanský zákoník“). Vlastník má široké spektrum možností disponovat se svojí věcí.  Vlastník může předmět vlastnictví zejména užívat, požívat jeho plody a užitky, zcizit a to úplatně či bezúplatně, může předmět svého vlastnictví také zničit či poškodit.   V sousedských vztazích však zákon vymezuje určité situace, kdy je vlastník povinen zajistit, aby z jeho pozemku neunikaly škodlivé účinky na sousední pozemek, jedná se o tzv. imise. Imise jsou nebezpečné právě proto, že můžou ohrozit kvalitu života na vašem pozemku, to se může týkat mimo jiné i čistoty vody ve studni. Imisemi jsou zejména odpad, voda, kouř, prach, plyn, pach, světlo, stín, hluk, otřesy, ale i jiné obdobné vlivy. Pokud podobná situace nastane, je potřeba rozlišit, zda jde o imisi přímou nebo nepřímou. Přímé imise jsou takové, které vnikají přímo na sousední pozemek, lze si pod nimi představit například svádění vody na cizí pozemek či úmyslné vhánění zvířat k sousedovi. Naopak pokud by imise byla až sekundární důsledek činnosti na pozemku, jedná se o nepřímou imisi. Takovou je například případ, kdy se zvířata z vedlejšího pozemku dostanou k vám a to bez úmyslu jejich vlastníka, aby se tak stalo. Z právního hlediska je toto dělení klíčové, jelikož přímé imise jsou bez dalšího zakázány a můžeme se právně domáhat, aby jich bylo sousedem zanecháno. Na druhu stranu imise nepřímé jsou zakázány tehdy, pokud přesahují míru obvyklou pro místní poměry. Míru obvyklou pro místní poměry musíme posuzovat individuálně, je jasné, že na venkově bude do jisté míry tolerovatelné, pokud se například hospodářská zvířata dostanou na pozemek souseda, naopak stejná situace ve městě by mohla být považována za neobvyklou velice záhy. Kromě výše uvedeného poskytuje v některých případech obranu proti zásahům do vlastnického práva také veřejné právo. Jedná se například o ochranu vod na pozemku- typicky studen. Proti zásahům do čistoty vody je možné se bránit podle zákona č. 254/2001 Sb., o vodách (dále jen „vodní zákon“). Podle ustanovení § 39 odst. 1 vodního zákona musí každý, kdo zachází se závadnými látkami, učinit přiměřená opatření, aby nevnikly do povrchových nebo podzemních vod a neohrozily jejich prostředí. Na základě ustanovení § 42 vodního zákona je pak možné podat podnět vodoprávnímu úřadu, kterým je obec s rozšířenou působností a Česká inspekce životního prostředí. Tyto úřady se pak celou věcí budou zabývat z moci úřední. Závěrem lze tedy shrnout, že pokud se stane, že Váš soused ohrožuje kvalitu vody na vašem pozemku, můžete se proti němu bránit dvěma cestami. Za prvé lze proti němu vznést občanskoprávní žalobu podle § 1042 občanského zákoníku, kterou se můžete domáhat, aby zamezil vnikání imisí na váš pozemek. Druhou cestou je pak veřejnoprávní, kdy můžete podat podnět k příslušnému úřadu.   Autorem textu je Adam Trojan paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? I
Tento článek se nebude týkat konkrétního výčtu vín. Podíváme se na to, odkud hvězdná vína pocházejí. Kde hledat nejlepší a nejkvalitnější vína na světě? Odkud by měly vámi vybrané skvosty pocházet? V našem článku se zaměříme pouze na Evropu, výčet ostatních míst světa ponecháme na později. Francie – Bordeaux Územní oblast Bordeaux patří k nejznámějším vinařským oblastem světa. Bordeaux na jihozápadě Francie u řeky Gironde je domovem více než padesáti značek chutných vín. Na území je k dostání nekonečné množství vinných odrůd. Fermentace hroznů se zde koná již od osmého století. Každý rok zde soukromníci i velké vinařské firmy vyprodukují kolem 5,5 milionů hektolitrů vína. Mnoho lidí pojí svůj výlet za červenými víny s golfem, který je v této oblasti nejoblíbenějším sportem nejen turistů. Pokud jste fanoušek spíše vín bílých , jistě vám neujde bílé víno z hroznů napadených ušlechtilou plísní. Portugalsko – Porto Porto. Jaká vína by se zde asi mohla vyrábět? To není nikterak těžká otázka. Kamiony a letadla se z měst ven jenom hrnou, neboť vína z této oblasti jsou jedny z nejvyžadovanějších produktů světových obchodníků. Itálie – Piedmont V italském Piedmontu si můžete připít na zdraví hlavně odrůdou Barole, Barbaresco nebo Nebbio. Jedná se takzvaná plná vína, jejichž chuť je spíše výraznější.  Itálii patří tato vína na úplný vrchol produkce, u nás si jich taky vážíme. Pokud se chystáte vyjet si do Piedmontu na dovolenou, nudit se nebudete. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Varovné signály před infarktem
Jak jsem již nejednou zmínil ve svých článcích, tělo je dokonalým výtvorem přírody. Dávám nám různé signály, kdy se co děje a když už jde do tuhého. Tělo nám dokonce dá celý měsíc předem několik signálů, že nám hrozí infarkt.   Co je to vlastně infarkt? Infarkt neboli latinsky infarctus je místní odumření tkáně, které je způsobené zástavou či poklesem přívodu okysličené krve. Nejčastější vznik infarktu je prostřednictvím uzavřené příslušné zásobovací tepny. Takový uzávěr může být způsoben i překážkou uvnitř cévy, obstrukcí, stlačením samotné cévy patologickým procesem zvenčí, kompresí nebo dokonce i spasmem příslušné cévy.   Riziko infarktu je velké V dnešní době se stále více zvyšuje počet úmrtí díky infarktu. V poslední době, je hlavní příčinou infarktu stres, dobá je uspěchaná, lidé se strachu ze ztráty zaměstnání a pozbytí základních jistot a samozřejmě k tomu všemu přispívá i špatný životní styl a nevhodné stravovací návyky.  Nicméně naše tělo je opravdu důmyslný „nástroj“, který dokáže infarkt předvídat měsíc dopředu a dá Vám vědět následujícími signály, že se něco bude dít.   Tlak na hrudi Čím větší tlak na hrudi cítíte, tím blíže je doba, kdy dostanete infarkt. Bolest se může někdy přesunout do ramen a zad, může však cestovat pravidelně mezi těmito místy.   Prochladnutí a chřipka Mnoho lidí, které postihl infarkt, později uvedlo. Že chvíli před tím onemocněli nachlazením anebo přímo chřipkou. Organismus je oslabený a tak je tělo více náchylné na tyto nemoci.   Brnění a necitlivost horních končetin Z ničeho nic se Vám stává, že Vás začnou brnět konečky prstů a dlaně? Nastává pak následná necitlivost končetin? Na nic nečekejte a navštivte lékaře, nejlépe požádejte někoho, ať Vás k němu odveze, infarkt je již opravdu blízko.   Závratě a studený pot Dalším signálem, že je, něco špatně je studený pot a závratě. Máte snížený průtok krve v tělo a to se samozřejmě projevuje i na průtoku krve do mozku. Tělo ke svému správnému fungování potřebuje ostatečné množství krve, která proudí tělem.  Toto jsou další příznaky, které říkají, že již opravdu nemáte k infarktu daleko.   Slabost Mezi jeden z největších a ze základních příznaků patří právě slabost, tedy začnete se cítit opravdu slabí, protože Vaše tepny se začínají zužovat, to vede k menšímu a pomalejšímu průtoku krve, což způsobí oslabení svalstva.   Dušení Dušení je samo o sobě popisované jako pocit nedostatku vzduchu nebo velmi namáhavé dýchání. Vše je způsobeno zúženými tepnami, které nepropustí do plic potřebné množství krve. Tento signál však sám o sobě nemusí nutně znamenat předzvěst infarktu, nicméně to, je to špatné znamení a nemělo by se to dít. Proto pokud budou tyto problémy přetrvávat, tak navštivte lékaře.
Zobrazit článek >
 
Ochranná fólie vs. tvrzené sklo II
Pokračování článku je tu. Jakým způsobem ještě můžete uchránit (nejen) svůj displej před rozbitím a poškozením? Ochranná fólie Aplikace fólie je mnohdy náročná. Vzhledem k tomu, že se nejedná o sklo, které je pevné, snadněji se pod fólii vytvoří bublinky. Při aplikaci je tak jako u skla nezbytné, aby byl displej dokonale čistý. V případě fólie si však musíte dávat pozor i na vzduch. Ochranu na telefon musíte lepit od hrany, postupně a pomalu. S aplikací je nutné současně vyhlazovat a odstraňovat vzduchové prostory, které by design vašeho telefonu dost znehodnotily. Fólii pořídíte téměř na každé elektronické zařízení do sto koruny. Tato pomůcka je bezesporu cenově níž položena než sklo, jehož cena se může vyšplhat až na tisíc korun. Obaly I když titulek článku žádný třetí způsob ochrany nejmenuje, my se na něj podíváme. Obaly na elektroniku totiž můžete klidně používat v kombinaci s fólií i sklem. Není asi třeba připomínat, že pokud na svůj telefon přidáte ještě obal, ochráníte ho tak před nebezpečím úrazu ještě mnohem lépe. Můžete vybírat hned z několika variant obalů. Jistě seženete klasické zasunovací pouzdro. V současné době jsou čím dál víc oblíbená takzvaná flipová pouzdra, ze kterých nemusíte svůj mobil vyjímat, ať už používáte jakoukoliv funkci telefonu. Speciální druh obalů pak tvoří kryty, které chrání zadní část telefonu. Pokud přemýšlíte o výběru krytu, zaměřte se na jeho prodloužené hrany do přední strany, které navíc chrání i displej. Už máte vy výběru doplňků pro vaše chytré zařízení jasno? 
Zobrazit článek >
 
Jak sportovat v létě? I
Sluníčko, horko, žádné osvěžení. I takhle můžou vypdat některé vaše letní dny, které netrávíte u vody. Jak bezpečně sportovat, abyste nepřišel k úrazu nebo aby vaěe tělo nebylo vyčerpané? Přečtěte si článek a zjistěte víc? V druhé části se dozvíte něco o letních sportech, které jsou do teplého počasí ideální. Vyzkoušejte je! Pitný režim je základ V jakémkoliv ročním období je pití důležité, v létě však ještě důležitější. Pokud je parno a vaše tělo vykazuje vyšší fyzickou aktivitu než tu běžnou, měl byste zásobu vody doplňovat asi po patnácti až dvaceti minutách. Nemusíte vypít půl litr vody najednou, postačí dva loky a za chvíli se napijte znovu. Vhodné oblečení I když možná nedáváte přednost odhalenému tělu, v létě sáhněte po sportovních kraťasech a lehkém funkčním tričku. Tělu byste akorát přitížil, kdybyste vyběhl ven v dlouhém a ještě teplém oblečení. Pokud se chcete ukázat, ohoďte triko a vyrazte sportovat jen v kraťasech. Dávejte pozor sám na sebe Náročné sporty v létě jsou pro tělo velké vytížení. Nikdo vám přesně nemůže nalinkovat program takový, aby byl ideální přímo pro vás. To musíte zpozorovat sám. Dělá se vám již po pěti minutách běhu zle? Zastavte se ve stínu, doplňte tekutiny, odpočiňte si, hllavně se nepřepínejte. Vyberte si vhodnou dobu na sport Nikdy neběhejte přes poledne. Spálíte se a ještě se vystavujete největšímu horku. V tropických dnech je lepší si přivstat a jít si zaběhat ještě před snídaní. Pokud nejste ranní ptáče, vyberte si k běhu večerní hodiny. Vyběhnout můžete už třeba v šest. Nezapomeňte se řádně ochránit před slunečním žárem. Přípravky na ochranu proti slunci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Skvělá chuť a energie v každém kousku
  Co byste řekli na kousek jídla,který je zdravý, ale zároveň Vám dodá množství čisté energie a uspokojí Vaše chuťové buňky? Říkáte si, že je tato kombinace nemožná? Vyvedu Vás z omylu a s potěšením Vám představím sušené maso a ovoce. Přesně, tak! Jistě jste už o těchto dobrůtkách slyšeli, ale dnes se na ně podíváme trochu důkladněji, ale hlavně si i ukážeme jak si tyto delikatesy chutně a hravě udělat doma.   Bakálie nebo-li sušené ovoce je ovoce, které bylo nějakým způsobem usušeno ( přírodně nebo technicky)  a zbaveno přebytečných tekutin. Sušení ovoce přirozeně konzervuje a zároveň výrazně prodlužuje trvanlivost. Sušení ovoci nijak neubere jeho bohatství na vitamíny a minerály, respektive jediná ztráta se týká pouze vitamínu C. Sušené ovoce má v porovnání s čerstvým ovocem, také mnohem výraznější chuť a to z důvodu, že při dehydrataci může ovoce přijít o více než 75% obsažené vody.   A teď z mého pohledu poněkud chutnější varianta sušení. Sušené maso je zdravá a lahodná potravina.  Sušení masa samo o sobě je jeden z nejstarších možných způsobů úpravy jídla pro dlouhodobé skladování. Již staří egypťané hojně využívali tuto metodu pro skladování masa a ovoce. Ovšem pokud bychom chtěli mluvit takřka o dokonalosti, tak bychom se museli podívat k Indiánům, kteří maso jednoduše sušili na sluníčku. Díky této metodě navíc dosáhli zachování maximální dávky energetické hodnoty při minimální hmotnosti. Díky těmto vlastnostem, byli Indiáni schopni vést jejich kočovný styl života, spojený s dlouhým putováním a v případě že se kmen přeci jen někde usadil, tak zásoby nezabíraly tak velký prostor, jako tomu bylo například u bílých dobyvatelů.   Dnes má po celém světě sušené maso velkou řadu příznivců, zejména mezi sportovci a lidmi žijícím zdravým životním stylem. Sušené maso je i skvělá pochutina, která uspokojí Vaše chuťové buňky a když se spojí se sklenicí dobrého vína a příjemnou společností, jedná se vždy o záruku úspěšného večera. Krom výtečné chuti je, ale sušené maso i velmi zdravé a to z důvodu nízkého obsahu tuku zhruba 1g ve 30g a také díky vysokému obsahu bílkovin (až 60%) je i velmi výživné. Je vědecky dokázáno, že  30g sušeného masa odpovídá přibližně 60g masa syrového a to se všemi nutričními hodnotami.         Dostali jste, také chuť na kousek sušeného masa anebo na sušené ovoce? Proč chodit vždy když dostanete chuť do obchodu, kde si kolikrát ani pořádně nevyberete. Mám tu pro Vás řešení, které Vám ušetří čas, peníze a pár zbytečných kroků, které můžete věnovat jiné aktivitě. Představuji vám Sušičku ovoce Quick SO-2010. Nenechte se zmást názvem! Tato skvělá sušička si hravě poradí s ovocem, zeleninou, houbami, ale také s masem. Můžete s ní sušit dokonce i květiny a různé druhy koření, třeba tymián. Výhodou této sušičky je i to, že má ve víku umístěný ventilátor a je vybavena silným motorem o příkonu 450 W. Jistě teď už chápete, proč jsem Vám říkal že ušetříte čas, díky této síle je sušení opravdu rychlé.   Domácí sušičku ovoce a masa si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles I
Co takhle malá návštěva L.A., druhého nejlidnatějšího města hned po New Yorku? V Los Angeles nechybí nic. Najdete zde samozřejmě centrum kulturní i vědní, centrum obchodu i vzdělání. Průmyslově je město též na vysoké úrovni. Los Angeles hledejte na západě země. Leží na západě země u jižní hranice s Mexikem ve státu Kalifornie na pobřeží Tichého oceánu. Ve městě žijí téměř čtyři miliony obyvatel, v celé metropolitní oblasti žije pak téměř deset milionů obyvatel, které jsou rozmístěny po samotných městech a městečkách, například ve známém Long Beach nebo v Beverly Hills či v Santa Monice. Los Angeles je specifické svými bohatými rodinnými domky. Kromě Downtownu se zde nenachází mrakodrapy. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. Turistický průvodce nabitý aktuálními informacemi z řady nakladatelství Berlitz. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Štastnou cestu! Los Angeles snad více než kterékoli jiné místo na světě předchází jeho pověst. Je to město neuvěřitelného luxusu, které se hemží filmovými hvězdami a pyšní se slunnými plážemi s palmami. V jeho ulicích potkáváte lidi, jež velmi dbají o svůj vzhled. LA je také městem plným dobrodružství a nezřídka i nebezpečí, které představují častá zemětřesení, povodně, zločinnost či skandály globálních rozměrů. A jelikož se svět dívá, je Los Angeles předurčeno k tomu, aby lidi bavilo – ať už na filmovém plátně, nebo ve skutečnosti. Abyste si vychutnali vše, co LA nabízí, potřebujete mít smysl pro dobrodružství, auto (ideálně) a dobrou mapu. Vydejte se do Hollywoodu ve dne za atrakcemi filmového světa nebo po setmění do kina či nočních klubů. K oblíbeným zážitkům v LA patří také pokukování po hvězdách v Beverly Hills nebo večer strávený na Sunset Strip. Za kulturou vyrazte do Museum Row ve Wilshire, do Gettyho centra a Hammerova muzea ve Westside nebo do vynikajících uměleckých muzeí v Pasadeně. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení. Obsah průvodce: 144 stran Mapa města Co byste měli vidět Tipy, jak trávit volný čas Praktické rady na cesty Seznam hotelů a restaurací
Zobrazit článek >
 
Jak na dokonalé bazalkové pesto II
V obou případech se pak zaměřte na samotné omývání bazalky. Aby vám rostlina vydržela krásně barevná i po zpracování, omyjte ji nejprve opravdu horkou vodou a následně ji zprudka ochlaďte. Tento proces si opravdu vyžaduje rychlost, takže pokud se vám dlouho ohřívá nebo ochlazuje voda, využijte předem připravenou téměř vroucí tekutinu a nebo si naopak pro druhý krok připravte ledovou lázeň. V krystalcích ledu ostatně bazalku můžete klidně nechat chvíli namočenou. Pokud vás tato zeleninová procedura zaujala, prozkoumejte blíže termín blanšírování. Nechce se vám dlouho pátrat po internetu? Překlikněte do našeho magazínu pro ženy, kde najdete k blanšírování podrobný návod spolu s vysvětlením. Česnek je neodmyslitelnou součástí pesta, avšak při jeho špatné přípravě může pestu akorát uškodit. Zkontrolujte, zda je opravdu dobře rozdrcen. Pokud ho přidáte do pesta ve větších kusech, udělá v něm neplechu. Olej do pesta přidávejte postupně. Nejprve pesto rozmixujte pouze s polovinou jeho dávky a následně jeho zbytek pomalu přidávejte a tyčovým mixérem zapracovávejte. Díky přidávání oleje po částech bude pesto chutnat víc smetanově. Než zamícháte do pesta piniové ořechy, ochutnejte z balíčku před rozmixováním alespoň jeden kousek. Do pesta přidávejte opravdu jen ty, které chutnají jemně. Pokud jíte kousek, který je nahořklý, pravděpodobně budou hořké všechny oříšky. V tom případě pozastavte výrobu pesta a vyrazte pro novou zásobu. I přidáním pár kousků oříšků by se vám celé pesto zkazilo. Jestliže nemůžete sehnat pinie, přidejte do směsi para ořechy nebo kešu. Ořechy kešu jsou v pestu opravdu výborné a dodají mu jemnou chuť. Klidně je vyzkoušejte. Zmíněné pesto s kešu můžete ochutnat i u nás. Objednejte si Skvěle chutnající BIO produkt.
Zobrazit článek >
 
Co jste nevěděl o seriálu Chalupáři I
Chalupáři. Televizní seriál o jedenácti dílech zhruba s hodinovou délkou patří mezi českou klasiku. Natočen byl pod vedením režiséra Františka Filipa v roce 1975. O scénář se postarali Václav Pavel Borovička a František Vlček. Oblíbeným se seriál stal zejména díky hvězdnému obsazení. Výraznými herci minulého století se snímek jenom hemží. Tento článek se nebude zabývat obecnými informacemi o seriálu. Ten si můžete pustit sám. My vám zde prozradíme ty největší zajímavosti z dob konkurzů, natáčení i samotného vysílání. Chalupáři se stali nejsledovanějším českým seriálem od prvního natáčení. Tento post si udrželi až do roku 1989. Pokud jste milovníkem tohoto seriálu, jistě vás potěší, že v roce 2015 vyšla speciální kniha o natáčení, která navíc zpracovává osudy jednotlivých hrdinů. Už jste ji četl? Herci během natáčení dost často improvizovali. To byste asi neřekl, že? Ku příkladu sdělení, že v Indii mají plechový děti, si Sovák vymyslel za pochodu. Úspěšně, viďte? Během natáčení se stala záhada, která nikdy nebyla rozluštěna. Při natáčení jednoho z dílů, bylo do vesnice Višňová navezeno mnoho kaprů. Všechny byly vhozeny do místní nádrže den před natáčením. Když mělo dojít ke konkrétním scénám, produkce zjistila, že žádní kapři ve vodě nejsou. Kdo je ukradl? Seriál má taky své drobné chybičky. Můžeme si povšimnou proměny tykání ve vykání mezi Bohoušem a Makovcem, ke které dojde v posledním díle. Dále dojde ke zranění, které je následně během dne záhadně vyléčeno. A v díle Romeo z autobusu dokonce vůz startuje ještě před tím, než je řidič uvnitř.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit přebytečné vody v těle?
Potřebujete shodit pár kilo? Začněte s ,,vyléváním‘‘ přebytečné vody z těla. Jestliže je ve vašem těle více vody něž by správně být mělo, projeví se to například na vašich kotníkách, oteklých nohou či rukách, přebytečnou zátěž ucítíte i na břiše. Jak se tekutin zbavit? Pijte. Hned první doporučení vám možná bude znít nesmyslně, avšak vaše tělo nebude mít potřebu s udržováním vody, pokud mu ji v dostatečných dávkách budete dávat sám. Navíc čistá voda vyplaví z těla tekutiny staré. A vězte, že voda zadržovaná v ledvinách způsobuje dehydrataci. Co se týče doplňků stravy, sáhněte pro vitaminy B1, B5, B6 a D, které se nachází například v tuňáku, v čerstvém ovoci, nejvíce v banánech. Mimo vitaminy se těšte na hořčík, vápník, mangan a draslík. Nic se však nemá přehánět. Například při konzumaci sodíku pak můžete přijít ještě k větším oteklostem. Zapomeňte též na chipsy, slaninu, preclíky a další. Jezte močopudné potraviny. Patří mezi ně například petržel, řepa, mrkev, okurky, salát nebo meloun. Zkontrolujte vaši stravu. Nesolíte příliš? Sůl je totiž, jak jistě víte, velmi nezbečný dochucovací prostředek. Zapomeňte na kávu. I když se budete cítit sebevíce unaven, raději si připravte čaj. I ten byste však při shazovací proceduře neměl požívat. Vyhněte se samozřejmě i alkoholu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Tabulky hokejové extraligy má nového lídra!
39. kolo nejvyšší hokejové soutěže je odehráno a její tabulka má nového lídra. Je jím úřadující mistr z Liberce. Hokejisté z města pod Ještědem dokázali navázat na minulý vítěžný zápas proti Litvínovu a v souboji s rivalem z Mladé Boleslavi nezaváhali a získali tři body. Zato jejich konkurent v boji o první příčku, Třinec, body nezískal - prohrál ve Vítkovicích.  Mladá Boleslav - Liberec 1:3 Souboj rivalů dopadl lépe pro Severočechy. Ti se do vedení dostali po brance Jelínka, následně na 2:0 zvýšil Stránský. Domácí se ale nevzdali a naději na zvrat vykřesal deset minut před koncem Lenc. K obratu v utkání ale již nedošlo, naopak Liberečtí zvýšili svůj náskok a z města automobilů si odvážejí 3 body.  Brno - Olomouc 1:3 Do moravského derby vstoupili lépe domácí, kteří se ujali vedení už ve třetí minutě. Olomoučtí Kohouti, kterým se v poslední době příliš nedaří se ale vzepjali k obratu. Po brankách Laše, Holce a Skladaného se dostali do vedení 3:1, které udrželi až do závěrečného hvizdu. Plzeň - Sparta 2:3 po prodloužení Západočeši bodovali v několika utkáních po sobě a tuto sérii chtěli prodlužit i v souboji se Spartou. Vstup do utkání ale vyšel lépe hostům. Ti se ujali vedení 2:0. Plzenští Indiáni ale zabrali, vyrovnali na 2:2 a dovedli zápas do prodloužení. V tom ale byli úspěšnější hosté, kteří vstřelili rozdílovou branku a připsali si bonusový bod.  Vítkovice - Třinec 6:3 Bláznivý průběh přinesl duel slezských týmů Vítkovic a Třince. Hosté, kteří, pokud chtěli pomýšlet na první příčku, museli vyhrát, předvedli mizerný úvod utkání. Už v první minutě se prosadil domácí Tybor. Následně se strhla přestřelka, která vyvrcholila ve 30. minutě, kdy hosté vstřelili branku na 3:2. To bylo ovšem z jejich strany vše a Vítkovičtí čtyřmi góly strhli zápas na svou stranu. Třinec tak ztrácí na první Liberec 5 bodů.  Výsledky ostatních utkání: Karlovy Vary - Zlín 4:1 Litvínov - Pardubice 5:4 po prodloužení
Zobrazit článek >
 
Jak se starat o nový piercing?
Chystáte se na piercingovou premiéru? Přečtěte si článek, který vám objasní, jak se o nový doplněk starat. Myslete na hygienu a dostatečnou péči, ať vám piercing nezpůsobí na těle neplechu. K čištění piercingu vám obvykle postačí jen speciální roztok vyrobený z vody a soli. Jeho výroba je jednodušší než si myslíte, do malého množství vody stačí přidat půl lžičky mořské soli a máte hotovo. Zamíchejte a piercing v něm nechte minimálně půl hodiny namočený. Dojde k vydesinfikování a vyčištění zároveň. Pamatujte si, že čištění piercingu je zejména na začátku jeho nošení nutné. Čistěte ho minimálně dvakrát denně. Kromě roztoku nepoužívejte jiné mastičky, které by se nemusely snést s vaším novým klenotem. Sůl bohatě postačí. Na šperk se snažte nesahat, zvláště pokud nemáte čisté ruce. Před jeho vyndáváním nebo saháním na propíchnuté místo si nezapomeňte vydesinfikovat ruce. Do solné lázně můžete namočit i místo, kde vám byl piercing vyražen. Pokud to není možné, oblast solným roztokem polévejte. Vůbec se nestrachujte v případě, že se vám kolem místa začnou tvořit stroupky žluté barvy, to je naprosto přirozená reakce a obrana pokožky, za chvíli se ztratí. Šperkem v prvních dnech nijak nehýbejte, netočte s ním ani jej nikam neposouvejte. Manipulovat byste s ním měl pouze při vydávání z rány. Hledáte originální klenot? Co takhle náš Piercing Tunel BFTNP1 rozměru 8 mm? Šperk je vyroben z chirurgické oceli, je určen na nošení v uchu. Barva základu je stříbrná, respektive ocelová, jeho viditelná ploška je stylizována do červenočerného designu. Buďte originální s naším piercingem! Najdete ho zde: sperky.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Nejzajímavější fakta o vesmíru. Které jste netušili!
Vesmír je stále tajemným místem, které dokáže překvapovat stále novými a novými fakty. Ať jsme, nebo nejsme sami v tom širokém prostoru si neřekneme, ale mnoho jiných faktů odhalíme právě teď! Celá galaxie je v pohybu Nejen naše planetě obíhá kolem Slunce a kolem nás další tělesa. Celá naše galaxie je v pohybu. Sluneční soustava krouží přibližně rychlostí 790 000 km / h. Je to nepochopitelný vír. Navíc vědci předpokládají, že hnacím motorem může být velká černá díra ve středu galaxie s neuvěřitelnou hmotností tří milionů sluncí. Rychlost je sice obrovská, ale ... Kolik trvá oběh naší sluneční soustavy kolem galaxie? Přestože se řítí neuvěřitelnou rychlostí, jeden oběh trvá 250 milionů let. Během své existence to tak stihla asi dvacetkrát. V praxi to však znamená, že celé lidské pokolení na zemi ještě nemělo tu čest a zatím se ocitlo asi někde v tisícině oběhu ... Vesmír je stále živý Vesmír není dokončena substance. Dokonce ve směsi prachu a plynu vznikají stále nové hvězdy. Astronomové odhadují, že v naší galaxii je materiál na výrobu zhruba miliardy dalších hvězd. Matuzalémových hvězda Nejstarší hvězdou naší galaxie, kterou astronomové objevili je 13,6 milionu let stará hvězda. No všechno je relativní, protože fakt nic neříká o tom, že je skutečně nejstarší, jen nejstarší objevenou. A to jsou ve vesmíru často zcela odlišné věci. Nové galaxie na obzoru Dlouhá léta jsme se nemohli podívat za střed Mléčné dráhy. Díky speciálnímu teleskopu se podařilo proniknout loni dále než kdykoliv před tím. Šlo o průnik za střed, za který vděčíme týmu australských vědců a na jeden pohled objevili 300 nových galaxií. Zdá se, že vesmír je jedno nikdy nekončící dobrodružství. Můžeme být v takovém kolosu sami? Vesmír je nevyčerpatelná studnice dobrodružství. Podívejte se na něj ještě blíž!
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit problémů s hemoroidy?
Pokud trávíte většinu času sezením, ať už v práci nebo doma, možná jste se s tímto problémem již setkali. Ovšem, ani lidé, kteří pravidelně sportují, zejména pak pokud pravidelně posilují se s nimi dozajisté, také setkali. Problémy s hemoroidy, jsou otravné a v některých případech i dosti bolestivé. Co jsou to hemoroidy? Hemoroidy z řeckého Haimorrhoides flebes jsou cévní struktury těsně za řitním otvorem. Jako onemocnění se pak projevují formou otoků, či zánětů. V původním fyziologickém stavu však slouží jako polštářovitá výplň skládající se z arteriovenózních kanálků a vazivové tkáně.   Příznaky problémů Symptomy nebo chcete-li příznaky patologických hemoroidů, závisí do jisté míry na jejich typu. Vnitřní hemoroidy, které jsou nejvíce zákeřné, se projevují obvykle bezbolestným krvácením z konečníku, případně zakrvácenou stolicí. Vnější hemoroidy mohou být naproti tomu doprovázeny hned několika symptomy a v případě trombózy i bolestivostí a otokem v oblasti konečníku.   Možná léčba Pokud trpíte hemoroidy, pak Vám neuškodí zvýšení příjmu vlákniny v potravě. Také navýšení příjmu tekutin pro hydrataci organismu je více než na místě V poslední době je velmi oblíbené a dokonce některými lékaři i hojně doporučovaná léčba počátečních hemoroidů, jednou ze základních složek kuchyně, jablečným octem. Tento způsob léčby je vhodný jak pro interní, tak i pro externí hemoroidy, včetně problémů s krvácením hemoroidů. Tato léčba zastaví krvácení opravdu velmi rychle. Namočte vatový tampon do jablečného octa, ocet můžete v případě nutnosti i naředit. Namočený tampon dejte na vnější hemoroid a držte na místě po dobu 30 minut. V tomto postupu můžete pokračovat denně, dle potřeby. Zmrazením jablečného octa do tvaru „náboje“ můžete využít při léčbě vnitřních hemoroidů, stačí pak zmražený ocet v patřičném tvaru lehce tlačit do konečníku. Tato léčba bude mít výsledky do 24 hodin. Pokud nechcete zkoušet ocet nebo pokud je onemocnění ve velkém rozsahu, doporučuji navštívit lékaře. Hemoroidy je možné odstranit chirurgicky.   Prevence Pokud se chcete problémům s hemoroidy vyhnout, tak omezte pálivá jídla. Do Vaší stravy zařaďte více zeleniny a tedy i více vlákniny, dodržujte pravidelný příjem tekutin a minimálně 30 minut denně choďte. Chůzí nejen pomůžete Vašemu tělu a nohám, ale také i v prevenci hemoroidů. Pokud chodíte do posilovny a zvedáte těžká břemena, pak buďte opatrní a nepřepínejte se.
Zobrazit článek >
 
Jak rychle zhubnout (a znovu nepřibrat) I
Je to zase tady, už zas myslíte na dietu? Nějak jste přes léto nakynul a je na čase to shodit? Ponořte se do fitness triků, dbejte na dobrou stravu a možná čiňte ještě něco navíc. Co? To se již dozvíte v našem článku. Jak hubnout, abyste se (opět) za půl roku nedostal na svá současná kila? Začnete ihned! První rada hned na začátek. S hubnutím začnete co nejdříve. Je lékařsky dokázáno, že v létě a v teplejším období se hubne mnohem lépe než v zimě. S příchodem mrazíků je totiž metabolismus mnohem pomalejší a vy máte mnohem více chutí. Na zahradě neroste ovoce ani zelenina, tak přecházíte na tepelně upravené zásoby. Tohle všechno přispěje ke kilům navíc. Začněte teď, když vám ještě počasí hraje do karet. Udělejte si plán Nikdy netrapte své tělo tak, aby mělo hlad. Několik dní sledujte, kolik toho musíte sníst, abyste se cítil sytý a na základě těchto informací si sestavte jídelníček. Samozřejmě zvyšte přísun ovoce a zeleniny, tak však učiňte na úkor některých potravin. Vyplatí se připravit si i cvičební plán, ať můžete sledovat, jak jste na tom se sportem. Sport je důležitý, ale nepřehánějte to Jistě, pohyb k hubnutí patří, avšak nesmíte toho na tělo naložit hned v prvních dnech moc. Pokud nejste zvyklý na to hýbat se, začněte procházkami, pak přestupte k běhu a následně až přidejte do seznamu i fitness či přímo posilovnu. Hubnout se vyplatí pomalu a neustále. Na sport si snažte navyknout, měl byste se hýbat i poté, co se vám podaří zhubnout požadované kilogramy. Vždyť sport tělu prospívá.  
Zobrazit článek >
 
Jak se správně dotýkat ženy, aby ječela rozkoší?
Hledáte způsoby, jak si vypracovat u partnerky pozici nejlepšího milence, jaký ji v životě potkal? Chce to o něco víc, než se spoléhat, že o vašich kladech rozhodne velikost "klady". Klíčem je dotek, ale přesně mířený, dobře situovaný, abyste po těle partnerky nehmatkali zmateně, jako dítě, co se učí chodit a snaží se chytit stébla. Vychutnejte si nohy Nejen to, co je mezi nimi. Pokud jdete okamžitě do epicentra slasti, žena si váš zaškatulkovat k těm, co si jdou za svým a žena chce být přitom rozmazáváná, laskána, potěšováni. Věděli jste například, že vnitřní strana stehen je u ní jedna z největších erotogenních zón? Věnujte se hlazení této části a uvidíte, jak se jí to bude líbit. Masáž Po erotické masáži prahne každá žena. Nemusíte být profesionál. Stačí něžně masírovat záda bříšky prstů. A zadek. Tak z toho bude šílet. Masírujte jí ho pěkně poctivě bříšky prstů a nemusíte se obávat zajít i hlouběji. Rada se mírně rozkročí. Použít můžete například vanilkový masážní olej. A proč vanilkový? Protože tato vůně přirozeně navozuje atmosféru erotiky a pro ženy je velmi euforická. Při masáži na dobrý olej nikdy nezapomeňte, jinak to nebude nic příjemného Pojď ho na ušní lalůček Pokud budete mít již ruce od oleje, využijte to na masáž uší. Stačí jemné masírování. Nic drsné a uvidíte, jak bude partnerka příst. Mnoho mužů na uši zapomíná a proto ženy tvrdí, že se jejich nevědí dotýkat. Bradavky Mají přímé nervové napojení na klitoris. To znamená, že žádná žena nezůstane chladná, pokud její přejdete rukama nebo jazykem po bradavkách. Pánové, kolik jim věnujete času během předehry? Dejte si na čas a uvidíte, že když následně partnerce stáhnete kalhotky, bude vlhká jako jarní hlína. Naučte se být dobrým milencem. Jak vidíte, záleží to na dotecích a přípravě. Pak to už půjde samo.
Zobrazit článek >
 
Jak se seznámit se ženou? I
Během posledních let rapidně nabývá počet lidí typu single. Proč? Jsou tito lidé ovlivněny moderní dobou nebo zkrátka nemohou najít toho pravého nebo tu pravou? Jak jste na tom vy? Máte práci, kterou si užíváte, jste pohledný, vlastníte auto, hezký byt nebo dům a jste finančně zabezpečen? Tak co vám k životu ještě chybí, abyste byl zcela šťasten? Asi to opravdu bude ta žena. Jak si sehnat perfektní přítelkyni nebo manželku? Kde se s ní seznámit? Prvně je dobré zamyslet se nad tím, jakou partnerku vlastně hledáte. Nějakou, kterou byste si vedle vašeho boku chtěl držet celý svůj život? Nebo hledáte spíš krátkodobý vztah a budete čekat, co se z něho vyvine? Kde se nejsnadněji seznámíte? Místo se hledá těžko. Hodně závisí na vašich zvycích i na vaší osobnosti. Pokud do práce jezdíte městskou hromadnou dopravou, můžete i zde narážet na krásné dámy. Pravidelně navštěvuje kavárnu s roztomilou servírkou? Neváhejte a navažte s ní hovor. Dle průzkumu deníku The New York Times, kterého se účastnilo několik tisíc respondentů, se nejvíce mužů seznámilo v divadle a v metru. Na třetím místě skončilo seznámení díky společným přátelům. Nenaskytla se vám žádná z těchto příležitostí? Můžete taky zkusit vyhledat agenturu, která se zaměřuje na osoby, které jsou single. Přihlaste se na vaření pro nezadané nebo vyzkoušejte speed dating. Zajímá vás, jaké triky na ženy zapůsobí? Víte, jak ženu oslovit, aby váš vzájemný kontakt byl úspěšný? A čím ženu potěšit? Co třeba květinovou dekorací? Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Výhody elektronických cigaret
Snadný přechod od klasických cigaret Jestliže už vás nebaví stále si kupovat krabičky nebo neustále shánět zapalovač, je tu pro vás řešení. Elektronická cigareta je skladná a žádný oheň k její funkčnosti nepotřebujete. Mírný způsob odvykání Jste rozhodnut, že přestanete kouřit? To však nikdy nejde snadno. Chce to pevnou vůli a hlavně pro začátek nějakou náhražku cigarety. Pořiďte si e-cigaretu. Postupně snižujte dávky nikotinu, dokud vás na kouření nepřejde chuť. A pokud se někdy dostaví cigaretová touha? Vytáhněte elektronickou pomůcku, přidejte aroma a můžete si užít pár chvilek ,,kouřových‘‘ efektů. Žádné nepříjemnosti Jistě se vám někdy stalo, že jste se dostavil do podniku, kde se nesmí kouřit nebo třeba váš návyk obtěžoval vaše přátele. Co s tím? Elektronická cigareta vše vyřeší. Z cigarety nevychází kouř, ale pouze vodní pára. Ta nezapáchá, může pouze vonět po různých ovocných příchutích, které do cigarety přidáte. Jestliže máte doma malého potomka, kouřením jeho zdraví jistě neprospějete, elektronická cigareta je však vhodnou alternativou. Lepší finanční stránka Používáním elektronické cigarety můžete ušetřit až tisíce korun ročně, při častém kouření dokonce měsíčně. Zdraví Rozhodně se nedá říct, že by kouření e-cigarety bylo zdravé, je však o dost zdravější. Kromě toho můžete nikotin úplně vynechat a užít si jen aroma a páry, tedy látek, které zdraví nepoškodí. Co vyhrává u vás? Klasické cigarety nebo ty elektronické? STOPfiltr na cigarety najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Labužníkova zahrada - vysejte si kozlíček polníček
Kozlíček polníček (Valerianella locusta) - je v Evropě známý už 16. století. V zahrádkách se začal pěstovat až od století osmnáctého. I když má takovou histrorii, v dnešní době jde o stále opomíjenou zeleninu. Výsev venku: nyní v měsících září a říjnu je čas na jeho výsev pro sklizeň v období předjaří. vyséváme jej do řádků vzdálených 10 - 15 cm. v řádku dodržujeme vzdálenost semen od sebe 0,5 - 1 cm. snáší mráz, ale ne holomrazy. vysetý záhon chraňte netkanou textílií. Výsev ve skleníku: vyséváme do řádků vzdálených 10 cm. v řádku pak 2 semínka optimálně na centimetr. Při pěstování polníčku je důležité odplevelování. Listy se konzumují zhruba deseticentimetrové. V čerstvém stavu se připravují podobně jako listový salát. V jejich chuti můžeme cítit chuť lískových oříšků. Kozlíček polníček je nenáročná listová zelenina, pěstovaná pro velmi chutné listové růžice. Obsahuje vyšší množství vitamínu C a provitamínu A než salát. Dále má vysoké množství vitamínů skupiny B. Obsahuje rutin, vápník a kyselinu listovou. Rádi zahradničíte, nebo chcete začít? Získejte další užitečné rady pro pěstování v knize LABUŽNÍKOVA ZAHRADA, která se věnuje pěstování a postupům blízkým přírodě a je určena lidem, kteří si chtějí sami vypěstovat své jídlo. Ukazuje, jak pěstovat bylinky, ovoce, zeleninu, a dokonce i jedlé květy. Ukáže vám hrnkování, výsev, řez a péči i sklizeň, skladování a použití v kuchyni. Nedaleko svého domu si můžete stvořit svět výborné chuti a objevit, jak si vypěstovat exotické suroviny ve skleníku nebo zimní zahradě. Autorčiny praktické tipy vám pomohou pečovat o rostliny po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Historie Pražského orloje I
Jedna z nejznámějších památek celé České republiky, kterou denně navštíví tisíce lidí, je právě Pražský orloj. Víte něco o jeho historii? Orloj se nachází na Staroměstském náměstí v Praze. I kdybyste nevěděl, kde přesně je památka situována, poradí vám turisté, kteří jsou kolem ní shromážděni. Konstrukce orloje je složena ze čtyř částí. Jednotlivé části jsou jakási patra symbolizující čtyři živly – voda, vzduch, oheň a země. Jednotlivé symboly jsou na památce zachyceny. Zemi najdete na vstupních dvířkách orlojníka, oheň u kohouta a apoštolů, vzduch symbolizuje astroláb a voda je zachycena na kalendářní desce. Překlikněte na následující článek a přečtěte si další informace o vzniku orloje. Chcete se dozvědět něco víc o zajímavé historické stránce orloje, o jeho vývoji a dalších skutečnostech? Pořiďte si knihu Staroměstský orloj, kterou koupíte zde. „To, co je na samotném orloji nejúžasnější, je dokonalost jeho strojů, které dokáží řídit vše, co je třeba řídit, včetně oka astrolábu. A také včetně apoštolů a dalších figurek vyskytujících se na fasádě orlojní věže. Srdcem i mozkem orloje je jednoznačně jeho stroj. Vše ostatní tady je jím řízeno. I apoštolové jdou tak, jak rozhodne stroj. Neučiní jediného kroku bez jeho vůle,“ říká spisovatel a publicista Jan Žáček. Kniha je příjemným, zasvěceným, nicméně subjektivním pohledem autora na historická i technická fakta týkající se zrodu a fungování slavného pražského orloje, která jsou zároveň obestřena mimořádně čtivým, mnohdy až napínavým předivem mýtů a legend. Hlavně však je plná otázek, k nimž odpovědi teprve hledáme a možná nikdy ani nenajdeme. „Co je Staroměstský orloj? Bylo mnoho řečeno a popsáno, v této knize i v jiných, v článcích, výpovědích … O původu, o vzniku, o provozu a současnosti orloje. Též o jeho tvůrcích a správcích. O jeho významu historicko- technickém, astronomickém, matematickém … Ale nevím, zatím jsem se nikdy nesetkal s vysvětlením, skutečným vysvětlením, co je orloj? Čeho je spojením, proč je toho spojením, co se v něm sváří?“
Zobrazit článek >
 
Ohňostroj a přání
Je to tu! Konec roku 2017 se blíží ke svému konci. Každému z nás se v hlavě honí mnoho myšlenek, nejen to, jak si co nejvíce užít zbytky starého roku a jak nejlépe přivítat rok nový, ale taktéž bilancujeme nad tím co nám rok 2017 dal i vzal. Lidé si počínají sestavovat různá předsevzetí, která si dají do nového roku 2018. Já osobně si žádná pevná předsevzetí nedávám, mám svůj plán, který si chci v životě splnit a něco prostě potřebuje delší dobu na svoji realizaci než jeden rok. K oslavám neodmyslitelně patří ohňostroj. Pojďme se o něm dozvědět pár informací z historie: K ohňostroji se váže střelný prach, to každý ví. Proto zapátrejme v Číně, jak se právě u nich tato barevná nebzská hra vyvíjela. za dynastie Han se používal pražený bambus, který vydával velké rány, k odehnání zlých duchů střelný prach byl údajně vynalezený za dynastie Sui a Tang (581 - 907 n. l.) do Evropy se výroba střelného prachu dostala až ve 13. st. n. l. k výrobě střelného prachu se užíval sanytr (ledek draselný) nejvíce ohňostrojů se pořádalo při oslavách za vlády Rudolfa II. Habsburského v Americe se použil ohňostroj k oslavě prvního svátku Dne nezávislosti v r. 1777   Především na sebe dávejte pozor až budete odpalovat ten váš ohňostroj a myslete také na naše čtyřnohé kamarády, kteří hlasitým projevem ohňostroje velmi trpí. A nakonec mi dovolte, abych Vám popřála příjemnou oslavu posledních chvilek roku 2017 a povedený vstup do roku 2018. V novém roce mějte dosti pevného zdraví, studijních a profesních úspěchů, šťastný rodinný a osobní život, taktéž obrovskou náruč optimismu a neustálý úsměv na tváři!
Zobrazit článek >
 
Dělá se vám špatně na cestách? Víme, jak problém řešit! II
V první řadě si vyberte správné místo na sezení či stání. V dopravních prostředcích je nutné zvolit místa, na kterých to s vámi bude házet nejméně. V autobuse volte místa vpředu. V letadle se vyhněte středu, ke kolům spíše neusedejte. Na lodi posedávejte uprostřed. Co se týče vodní dopravy, pamatujte na to, že není plavidlo jako plavidlo. Na některých dopravních prostředcích se vám může udělat špatně hned, pobyt na jiných zase hravě bez újmy zvládnete. Obecně platí, že pro trpitele mořskými nemocemi jsou vhodné menší lodě. Určitě dbejte na to, co jíte. I když jsme již na začátku článku upozornili, že špatná strava za kinetózu nemůže, následné projevy však může urychlit. Určitě nejezděte nalačno, bude vám ještě víc zle. Pokud však sníte těžké jídlo těsně před odjezdem, můžete se skoro spolehnout, že půjde ven. Najezte se přiměřeně na cestu, konzumujte spíše lehká jídla. Nezapomínejte na pitný režim. Pomáhá taky odreagování. Pokud mozek myslí na jinou aktivitu, nevnímá tak rozdíly mezi očima a uchem. Poslouchejte hudbu, zpívejte si nebo hrajte s dalšími cestujícími zábavnou hru. Jen pozor na to, abyste při ní nenamáhal oči. Velká výhoda pro nadšené cestovatele je ta, že pokud podnikáte výpravy v dopravních prostředcích často, tělo si na nerovnováhu zvykne. Postupně tedy nebudete jakoukoliv známku kinetózy vnímat. Pokud tušíte, že se vám udělá zase zle, vezměte si na pomoc známý lék jménem Kinedryl. Nezapomínejte však na to, že je nutné jej zkonzumovat minimálně patnáct minut před začátkem cesty, aby stihl zapůsobit. S problémem pomohou taky homeopatika, třeba lék Cocculine. Dobré jsou i žvýkačky s názvem Travel-gum, které zvládnou zapůsobit i v tom nejhorším. Pokud jste zapomněl na Kinedryl, žvýkačka může být akutním řešením. 
Zobrazit článek >
 
Špagety adzuki
Otestujte speciální druh špaget vyrobený z luštěnin. Jistě si pochutnáte. Upravte svůj jídelníček a nahraďte běžné potraviny za zdravější variantu surovin. Adzuki jsou speciální fazole původem z Asie. Jedná se o luštěninu, kterou už před třemi tisíci lety využívali lidé ke své obživě. V současné době se tyto fazole pěstují v podhorských oblastech, zejména na svém domovském území v Asii. Jsou využívány k přípravě čínských i japonských pokrmů. Možná váš překvapí, že tamní kuchyně využívá adzuki k přípravě spíše sladkých pokrmů. Z fazolí se vyrábí kaše, nebo sladký krém zvaný mochi. Po dlouhém namáčení luštěnin si můžete připravit taky speciální nápoj, který se podává většinou horký. Otestujte exotický zázrak, který v sobě má snad všechny významné látky, na které si vzpomenete. My vám dnes v představíme ještě jeden speciální produkt, kterým jsou špagety vyrobené právě z této luštěniny. Jsou vyrobeny pouze z fazolí a doplněny sójou. Jejich výhodou je rychlá příprava, která vám zabere pouze šest minut. Na těchto špagetách vás jistě potěší taky fakt, že se jedná o produkt sám o sobě velmi chutný, takže se nemusíte starat o dlouhé dochucování nebo vyváření omáček. Pochutnáte si i na samotných špagetách s máslem. Špagety adzuki si můžete samozřejmě zakoupit v našem e-shopu. Budou vám opravdu chutnat.  
Zobrazit článek >
 
DJ kontrolér s Recordbox DJ bílý
WeGO4 je skvělý úvod do DJingu. Naučte se plynule mixovat pomocí jog kol, scratchujte, používejte sampler, Hot Cue body nebo efekty. Jednoduše připojte laptop, tablet nebo telefon a začněte hrát. Jste připraveni na další level? Přímo v balení je aktivační klíč pro softeare Rekordbox DJ. Můžete také použít aplikaci WeDJ, která komunikuje s iPadem i iPhonem. Klíčové vlastnosti Jednouché připojení Pomocí USB kabelu připojíte WeGO4 velmi jednoduše k počítači, tabletu nebo mobilnímu telefonu a můžete tak velmi rychle začít mixovat hudbu z přiloženého počítačového softwaru nebo mobilní aplikace. Podpora WeDJ WeGO4 je kompatibilní s aplikací WeDJ, která komunikuje na mobilních zařízeních jako iPad/iPhone. Jakmile ho připojíte, aplikace kontroler pozná a ihned na něj začne reagovat. Rekordbox DJ Spolu s WeGO4 dostanete také plnou licenci pro software Rekordbox DJ. Jednoduše ho aktivujete pomocí přibaleného licenřního klíče. Jednoduchý layout, pokročilá kontrola Spoustu profi funkcí jako Hot Cue body, Sampler, PAD efekty a smyčky to vše zabaleno do lehkého a kompaktního designu. Naučte se mixovat na zařízení, které odráží CDJ a DJM vzhled vyšších řad Pioneer DJ. PC Master OUT Pro plnou flexibilitu můžete poslouchat svůj mix také přes integrované reproduktory počítače. Výstup nemusí striktně jít přes dvojici cinchů na zadní straně kontroleru. Nastavení připoslechu sluchátek však bude fungovat nezávisle na výstupním signálu. Vlastnosti: - Plug & Play: Ano - PřiloženýDJ Software: Rekordbox DJ, Virtual DJ LE - Kompatibilní DJ Software: WeDJ, djay 2 pro iPad, djay 2 pro iPhone, djay 2 pro Android, vjay pro iPad, vjay pro iPhone, TRAKTOR PRO 2 (nutnost použít mapping) - Systémové požadavky: OS (Windows): Windows 10/ 8.1/ 7 (poslední service pack), OS (MAC): Mac OS X 10.11, 10.10, 10.9 (updatovaný na nejvyšší verzi), CPU Intel® processor Core™ i7, i5, i3, Intel® processor Core™ 2 Duo 2.0GHz nebo vyšší, memory: 4 GB nebo vyšší, rozlišení displaye: 1280 x 768 nebo vyšší Specifikace: - Zvuková karta: 24 bit/48 kHz - Frekvenční rozsah: 20 - 20,000 Hz - Zkreslení: < 0.006 % (MASTER OUT) Mixpult pro DJ koupíte v eshopu hudebniny.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Používejte ústní vodu
Věděl jste, že běžným kartáčkem zdaleka nevyčistíte všechny zákoutí zubů, které byste potřeboval, ať už se snažíte sebevíc? Proto je tu ústní voda, která celá ústa vydezinfikuje a dostane se tam, kam štětinky kartáčku ne. Ústní voda je skvělým pomocníkem pro svěží dech. Její používání zajistí, že nebude ve vašich ústech vznikat nepříjemná pachuť. Existuje velké množství druhů ústních vod. Seženete jemnější varianty, taky silně antibakteriální. Některé ústní vody podporují zdraví dásní, jiné zase ve své funkci mají zejména zabránit tvorbě zubního kamene. Ústní vodu ideálně odměřujte pomocí menších skleniček, které máte v koupelně. Do úst byste měl dostal kolem dvaceti mililitrů vody, což odpovídá asi čtyřem čajovým lžičkám. Ústní voda se neředí vodou, pokud nejde o speciální koncentrát. V případě zředění byste zamezili působení všech složek ústní hygienické pomůcky. Vodu nechte v ústech třicet vteřin a pořádně kloktejte a převalujte vodu v ústech.  Následně vyplivněte. Zuby se po použití ústní vody dále kartáčkem již nečistí. Veškeré klasické úkony je třeba udělat před použitím ústní vody. Ústní vodu používejte ideálně dvakrát denně. Při pravidelném užívání začnete pociťovat zlepšení citlivosti chrupu, zesílí vaše sklovina. V ústech za den budete mít díky ústní vodě taky mnohem méně bakterií. Pořiďte si ústní vodu ještě dnes, koupit si ji můžete v našem e-shopu.
Zobrazit článek >
 
I muži mají styl: Oblečte se podle nejnovějších trendů I
I když venku stále mrzne, obchody se již začínají naplňovat jarním oblečením. Plánujete nákup nové jarní výbavy? Přečtěte si náš článek, který vám poradí, co se zaručeně bude nosit. Pořiďte si nové kousky do teplejšího počasí včas, ať se vám nezúží výběr. Formální volnost a minimalismus Nevíte, co si pod těmito termíny vlastně představit? Hned to napravíme. Jestliže vaše pracovní pozice vyžaduje formální oblek, máte poměrně vyhráno. Na jaře přijdou totiž na trh stylově uvolněné kousky, které však budou zcela zapadat do společenského rázu. V trochu volnějších kalhotách i ne úplně těsném saku se budete cítit uvolněně. Obleky se navíc budou držet minimalismu. Nečekejte žádné kovové zářivé knoflíčky a jiné doplňky.  Bermudy Že kraťasy bermudského stylu se nosí jen na pláži? Tak to ani omylem. Bermudy si můžete vzít klidně i k formálnímu saku a teniskám. Trocha extravagance se cení.  Šortky delších střihů Že ty kraťasy málo ustříhli? Nebo naopak džíny moc zkrátili? Ani ne, jedním z nejžhavějších trendů sezóny se stávají kraťasy prodloužené délky. Tyto kalhoty se šijí s nízkým pasem. Většinou jsou vyráběné z tmavě modré nebo černé látky, kterou zdobí jemný odlišně barevný rantl na konci kalhot nebo v pase. Každé kalhoty mají kapsy.  Klobouky a jiné pokrývky hlavy  Formální klobouky, slamáky nebo třeba kšiltovky? Jakákoliv pokrývka hlavy bude dobrou investicí. Tímto doplňkem se ochráníte proti stále silnějšímu sluníčku a navíc budete působit stylově. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství indické medicíny I
Indické léčitelství, jinak taky ajurvéda se od našeho lékařství liší výrazně. Rozdílné jsou principy, metody i výsledky. Poznejte sílu východu. Připravili jsme pro vás článek který vám o ajurvédě poví něco víc.  Tradiční a velmi staré medicíny nám vzdálených světů jsou v současné době stále více oblíbené. Proč nabývají na síle? Mnozí léčitelé si totiž stojí za teorií, že klasické medicíny moderního světa léčí sice projevy, nehledají ale příčiny. Právě staré léčitelské tradice jsou primárně založeny na hledání příčin, následně až řeší problém.  Ajurvéda se ze sanskrtu dá přeložit podobně jako vědění života. Volně se nazývá taky jako matka léčitelství, neboť právě z ní se vyvinuly během následujících stovek let další větve. Z Indie putovala věda spolu s buddhismem na Srí Lanku, Barmu nebo do Tibetu. I když v ostatních státech není indické léčitelství kmenovou záležitostí, hojně se využívá po celém světě. Ajurvéda byla roku 1982 Světovou zdravotnickou organizací přijata jako léčebný systém. Pro Ajurvédu je typické splynutí s přírodou a jejími zákony. Zdůrazňuje existenci energetických center, na základě kterých pak dochází k tvorbě mentální, fyzické i emoční stránky člověka. Tato energetická centra se utváří ihned po narození jedince. Jejich funkci může ovlivnit člověk sám nebo jeho okolí.
Zobrazit článek >
 
JAK SE BRÁNIT NEVYŽÁDANÉMU TELEMARKETINGU?
Volají Vám pravidelně z neznámých telefonních čísel operátoři call-center s nabídkou produktů a služeb, o které nemáte sebemenší zájem? V tomto článku Vám poradíme, jak se můžete těmto telefonátům dopředu vyhnout.   Určitě jste si všimli, že Vaše telefonní číslo je po Vás vyžadováno v poslední době velmi často, jak při nákupu v e-shopu, tak třeba v pojišťovně při založení nové smlouvy. Na konci registračních a objednávkových formulářů se nachází kolonka s jednoduchým pokynem, abyste ji zaškrtli, pokud souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Většina lidí už ale nezkoumá to, jakým způsobem bude obchod nebo pojišťovna osobní údaje zpracovávat a často tak povolí využívání svých osobních údajů nejen danému obchodu/pojišťovně, ale i jejich marketingovým partnerům.  Je důležité zdůraznit, že jakýkoli poskytnutý souhlas se zpracováním osobních údajů, můžete tento souhlas kdykoliv odvolat.   Co je to telemarketing? Telemarketing je v podstatě obdoba emailového spamu. Telemarketingem se rozumí telefonní hovory ze strany call-center, různých obchodních či marketingových společností, které se tímto způsobem snaží oslovit zákazníky pro zakoupení produktů nebo služeb, případně účelem hovoru může být snaha získat marketingově cenné informace.   O nevyžádaný telemarketing se jedná v případě, že telefonní hovory jsou uskutečňovány bez vazby na předchozí vztah mezi volaným a volajícím. Pokud Vám tedy volá s marketingovou nabídkou obchodník, u kterého jste již nakupovali nebo využili jeho služeb, nejedná se o porušení zákona.   Jaké úřady Vám mohou pomoci? V České republice jsou tři úřady, na které se můžete obrátit, pokud Vás obtěžují nevyžádané telefonáty. Pokud máte pocit, že dochází k neoprávněnému zpracování Vašich osobních údajů, doporučujeme se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ). Záležitosti týkající se telefonních operátorů a jejich pochybení řeší Český telekomunikační úřad (ČTÚ) a v případě opakovaných volání po jejich zakázání se můžete obrátit se na Českou obchodní inspekci (ČOI), která tyto opakované nevyžádané hovory považuje za agresivní obchodní praktiku, za kterou může udělit pokutu až do výše 5.000.000 Kč.   Jak se bránit nevyžádanému telemarketingu? Pomoc poskytovaná Českým telekomunikačním úřadem (ČTÚ) Nevyžádaný telemarketing není výslovně zakázaný, ale poskytuje Vám možnost, jak můžete nevyžádané marketingové hovory výrazně omezit. Je však zakázáno telefonicky nabízet zboží nebo služby osobám, které ve veřejném seznamu uvedly, že si nepřejí být kontaktovány za účelem marketingu. Je tedy možné na Vaši žádost zaznamenat k Vašemu kontaktu uvedenému ve veřejném seznamu, že si nepřejete být kontaktováni za účelem marketingu. Zápis do veřejného seznamu Vám bezplatně zajistí Váš telefonní operátor. V případě, že call centrum nebo marketingová společnost Vaše přání nebýt kontaktován poruší, jedná se o přestupek a můžete se obrátit s oznámením o porušení zákona přímo na ČTÚ. ČTÚ může za tento přestupek uložit pokutu až do výše 50.000.000 Kč nebo do výše 10 % z čistého obratu pachatele přestupku.   Pomoc poskytovaná Českou obchodní inspekcí V případě nevyžádaného marketingového hovoru Vám doporučujeme nezavěšovat, ale důrazně volajícímu sdělit, že o podobné nabídky nemáte zájem a nechcete, aby Vás v budoucnu kontaktoval. Pokud Vám bude stejná společnost volat i přes vaše upozornění, můžete se obrátit na Českou obchodní inspekci.   Zjištění volajícího Pokud nevíte, kdo Vám volal, můžete se obrátit na svého telefonního operátora, který je podle § 67 odst. 1 zákona o elektronických komunikacích povinen na Vaši žádost provést identifikaci telefonního čísla, ze kterého byla uskutečněna obtěžující volání. Telefonní operátor může za identifikaci telefonního čísla požadovat poplatek. Můžete se také zkusit podívat na nejrůznější webové stránky, na kterých uživatelé sdílejí čísla, ze kterých jsou nevyžádané hovory prováděny, např. www.kdovolal.cz, www.vyhledatcislo.cz. V praxi stačí zadat konkrétní telefonní číslo do kterékoliv internetového vyhledavače a okamžitě se můžete podívat, zda a případně jaké zkušenosti mají s tímto telefonním číslem další uživatelé. Tyto databáze se díky aktivitě uživatelů neustále rozrůstají.   Pomoc poskytována Úřadem pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ) Po zjištění společnosti, která Vás kontaktovala, jí můžete písemně zaslat námitky proti zpracování Vašich osobních údajů pro účely přímého marketingu. Po obdržení této námitky musí volající okamžitě přestat Vaše osobní údaje pro telemarketing zpracovávat.   Naopak to znamená, že není-li Vaše telefonní číslo ve veřejném telefonním seznamu označeno zákazem marketingových volání, můžete být kontaktováni.   Ochrana před nežádoucími telemarketingovými hovory uvedená v § 96 zákona o elektronických komunikacích se nevztahuje na volání uskutečněná z jiných zdrojů, než je veřejný seznam. Ke zjištění, z jakého zdroje volající Váš telefonní kontakt získal, je možné písemně požádat volajícího o informaci o zpracování Vašich osobních údajů a konkrétně i informaci o tom, z jaké databáze pochází Vaše osobní údaje, které byly k volání využity. Tyto informace je volající povinen poskytnout bezplatně. V případě, že od volajícího obdržíte odpověď, která bude podle Vašeho názoru nepravdivá nebo neúplná, můžete podat stížnost u ÚOOÚ. V této stížnosti musíte vždy prokazatelně doložit, že Vaše žádost či námitka byla volajícímu odeslána, popř. doložit komunikaci s volajícím. Musíte také ÚOOÚ kromě telefonního čísla volajícího oznámit přesné datum a čas volání. Nejjednodušší možností, jak stížnost podat, je využít formuláře na internetových stránkách ÚOOÚ uvedeného na adrese https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=31628.   Blokování marketingových hovorů Můžete využít i dalších možností, jak se proti nevyžádanému telemarketingu bránit, např. pokud máte smartphone, můžete využívat aplikace sloužící k blokování nevyžádaných marketingových hovorů (např. Nevolejte.cz nebo Calls Blocker).   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka ( macek I legal  )
Zobrazit článek >
 
Historický román Vlastimila Vondušky Vás zavede do 15. století
Několikadílná sága vypráví o událostech slavné i pohnuté doby 15. století v Českém království. Snad žádná jiná historická epocha našich dějin není v obecných představách tak kontroverzní jako právě husitství. Ta doba je pro dějepisné líčení o to složitější, že obě strany, katolická i kališnická, měly svým způsobem pravdu, ale obě současně páchaly bezpráví. Snad poprvé se v naší literatuře objevuje dílo, které se odehrává v obou znepřátelených táborech, aniž by jeden upřednostňovalo před druhým. Snaží se postihnout důvody, proč se chudí postavili proti bohatým, prostí proti vzdělaným, Češi proti Němcům, a jak dopadl střet rozumných s fanatiky. Historicky věrně popisované události tvoří kulisu čtivého a napínavého příběhu rozvětvené rodiny Prokopů, jejíž příslušníky postaví neúprosný osud proti sobě. Druhý díl se odehrává vletech 1416 až 1425. Rodina Prokopů se rozrůstá a každý její příslušník hledá štěstí jinde; nacházíme je v Táboře, mezi umírněnými pražany, na straně Rožmberků i v řadách pronásledovaných řeholníků. Kniha popisuje růst revolučních nálad v zemi, budování Tábora, první křižácká tažení do země, zápas o čtyři artikuly pražské a smrt Jana Žižky. Husitskou epopej II. můžete zakoupit zde. Další historickou literaturu najdete tady. 
Zobrazit článek >
 
VIDEO: Arkaim - ruský Stonehenge. Tajemství objeveny teprve nedávno!
I ve světě, kde se zdá, že už je všechno objeveno, dokáží vědci jednou za čas překvapit zprávou, která dokáže naši představu o světě obrátit doslova naruby. To se stalo přesně pro 29 lety, kdy archeologové na jižním Urale objevili stavby starší než Řím, nebo Trója. Neznámá civilizace Oblast Arkaim je dnes v Rusku tak známá zejména tajemstvími. Objev opevnění, které až náramně připomínají Stonehenge dodnes nedají spát dobrodruhům, hledačům tajemství, ale ani vědcům. Už dnes je z vykopávek a rekonstrukcí známo, že se v oblasti vyskytovala neznámá civilizace, o níž víme jen neskutečně málo informací, ale zjevně byla na velmi vyspělé úrovni. Nejzajímavější jsou pevnosti, které tvořily soustředné kruhy, ve kterých byly obydlí. Kolem pevnosti byl vyhlouben žlab s hloubkou 1,5 až 25 metru pravděpodobně napuštěný vodou. Zrod Zorosatrizmu Dnes se diskutuje o možnosti, že právě Arkaim se stal i místem, kde vznikl Zoroastrismus, náboženství, které je dnes sice považováno a indo-íránské, ale je možné, že Arkaim nakonec bude přepisovat historii. Jeho kořeny na Urale podporuje i figurka muže hledícího do nebe, který se stal symbol dosud nám neznámého lidu. 4000 let do minulosti Dnes je již značně složité podívat se na to, jak žili lidé před 4000 lety. Na tento věk se totiž odhaduje stavba Arkainu. Je však jasné, že už v té době zde žila civilizace, které tvořila obydlí, šperky, měla náboženská rituály a možná byla podstatně vyspělejší, než se zdálo. Protože podívejme se na to pragmaticky. Co zůstane z našich staveb o 4000 let? Možná ani tolik jako z Arkainu, na který se dnes upírají oči historie v naději, že možná se budou přepisovat dějiny. Zajímavostí je i výskyt podobných staveb po celém okolí. Nejen přímo v Arkaine. Pravdu se už možná nikdy nedozvíme, ale jedno je jisté. Svět byl v minulosti mnohem zajímavější, než jsme si mysleli. Více tajemství odhalují i ​​knihy o záhadách. foto: youtube  
Zobrazit článek >
 
Jak pečovat o zubní náhradu? II
Zubní protézu zřejmě nejčastěji vyndáváte na noc, že? Po opláchnutí ji můžete namočit do vlažné vody nebo speciálního roztoku, aby si odpočala. Před nasazením ji nezapomeňte pořádně opláchnout, stejně tak myslete na ranní vyčištění úst. Pokud máte protézu čerstvě, je důležité ji první týden neodkládat, aby si vaše ústa na náhradu navykla. Jde o běžný postup, který vám pomůže v adaptaci na protézu jak tělesně, tak psychicky. Co se týče starosti o zubná náhradu, je nutné se pozastavit taky u jídla. Nejprve buďte opatrní. Náhrada není to stejné jako zuby. Na správný postup při kousání a rozmělňování potravy si nejprve musíte přijít. Ze začátku se rozhodně stravujte doma, první zkoušejte tekutou stravu nebo měkké kompotované ovoce či kaši. Postupně přidávejte měkké přílohy, abyste procvičil základ kousání. Z masné stravy je vhodné začít u párků a sekané. V poslední řadě se pak už nemusíte bát ani zeleniny. Uvidíte, že se s protézou všechno poměrně rychle naučíte. Při každé manipulaci se zubní náhradou myslete na spony. Jde o element, který se nejčastěji poškozuje. Pokud dojde k jejich ohnutí, vyhledejte raději lékařskou pomoc. Dbejte taky na komfort zubní protézy při manipulaci. Jistě jste již přišel na to, že jde o poměrně křehkou věc, kterou lze poškrábat nebo úplně rozbít při pádu na zem. Prasklá zubní náhrada se už tak dobře neopravuje. Nevynechávejte kontroly u zubního lékaře. Jejich četnost se s příchodem zubní náhrady zvýší, avšak jde o váš komfort. Pokud nebudete potřebovat, není dentistu nutné navštěvovat až tak často.
Zobrazit článek >
 
Namísto vázanky motýlka
Zkoušel jste si někdy sám uvázat kravatu? Nepochybuji, že jste v tom brzy našel svůj grif. Avšak s úvazem motýlka už to není zase tak jednoduché. Ano, můžete si zakoupit nějaký předvázaný, který se pohodlně připne ke krku, ale pro někoho to může vypadat docela umělé. Říká se, že je lepší nosit vlastnoručně uvázaného motýlka, i když nebude tak dokonalý, jako ten připínací, který je dokonale připravený k jednoduché aplikaci na Váš krk. Dnešní móda je vcelku volná a dávno neplatí, že motýlka nosí pouze číšníci, vysokoškolští učitelé, filharmonici či pediatři. Motýlka nebo kravatu si můžete vzít do jakékoliv společnosti. Oba dva módní doplňky jsou na stejné společenské úrovni. Spíše se rozhodujte dle toho, zda-li jdete v obleku do zaměstnání, kde je vhodnější kravata nebo zda jdete večer například do divadla, kde s klidem můžete svůj oblek ozdobit motýlkem. Avšak pevné pravidlo neexistuje. Je to tedy na úvaze každého muže, co více preferuje. A jaká je historie vzniku motýlka? Z daných zdrojů se nelze zcela přesně dozvědět, co prvně hrálo hlavní roli v jeho zařazení do pánského odívání. V jednom se však shodují a to je, že motýlek mohl vznikmout již v první polovině 17. století v Paříži. Zde chorvatští žoldnéři nosili ozdobné šátky okolo krku, které jim držely košile pěkně při těle. Ať už je motýlková historie jakákoliv, pokud i Vy fandíte tomuto oděvnímu doplňku, neváhejte si pořídit nový kousek. Prohledněte si nabídku MOTÝLKŮ v eshopu Eiffel Optic - zde. Zajímavou variantou je DÁRKOVÁ SADA BMKH001 z kolekce N. Ties. Sada obsahuje motýlka o rozměru 10,5 x 5,3 cm a kapesníček ve stejném vzoru, jehož rozměr je 30 x 30 cm.    
Zobrazit článek >
 
Zlepšete si své zdraví pitnou rašelinou
O své zdraví bychom měli pečovat po celý rok, abychom byli připraveni na různé vlny chřipkových epidemií a jiných virových onemocnění. Přispějeme k tomu pravidelným a pestrým jídelníčkem, ale také cvičením a různými doplňky stravy. Už jste slyšel o rašelině, která by se dala pít a zároveň posílila Vaše zdraví? Firma Bylinářství-kořenářství přišla na trh právě s tímto přípravkem. Pomocí PITNÉ RAŠELINY účinně doplníte Vám chybějící látky a živiny ve Vašem organismu.  Není snad dokonalejší formy koloidních minerálů, než je právě v této pitné rašelině! Pitná rašelina má takzvané adaptogenní vlastnosti, což znamená, že organismy různých jedinců z ní využívají právě ty minerály a látky, které zrovna jim chybí. Pitná rašelina nemá vedlejší účinky a mohou jí pít jak děti.  Pitná rašelina obsahuje: vápník hořčík sodík železo zinek měď mangan chrom Což přispívá především k normální srážlivosti krve normálnímu energetickému metabolismu dobré činnosti svalů správné funkci nervových přenosů normální funkci trávicích enzymů udržení normálního stavu kostí a zubů normálnímu růstu a vývinu kostí u dětí normálnímu energetickému metabolismu normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu normální funkci imunitního systému snížení míry únavy a vyčerpání normální syntéze bílkovin normální syntéze DNA normálnímu metabolismu mastných kyselin udržení normálního stavu zraku ochraně buněk před oxidativním stresem aj. Každý den, krátce po snídani a v pozdním odpoledni užívejte 1 polévkovou lžíci pitné rašeliny. Nařeďte s 1/8 litru vody, ovocné šťávy (džusu) nebo čaje. Pro dosažení maximálního účinku je minimum 6 týdenní nepřerušované užívání. Pitná rašelina je bez chuti.  
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad lupy se šamponem Capillus!
Svědící pokožka na hlavě, kterou si neustále musíte drbat, olupující se kůže, to hezky na pohled nevypadá. Jak postupovat v případě, že máte lupy? Nebojte se, nejde o žádné závažné onemocnění. Na lupy trpí dokonce téměř poloviny populace. Lupy mohou vzniknout při používání agresivních vlasových prostředků nebo taky vznikají tehdy, pokud si nedostatečně oplachujete šampon či jiný přípravek z vlasů. Způsobuje je taky plísňové onemocnění. Mohou se ve velkém množství začít vytvářet ve chvíli, kdy se vaše hlava zapaří. Pokud například nosíte čepici bez otvorů, kterými by mohl profukovat vzduch, vaše pokožka nemůže dýchat. Nejprve se rozhodně zpotí, následně začne postrádat hydrataci. Začne se odlupovat a problém je na světě. Pokud je pokožka vystavována velkým výkyvům teplot, často se pohybujete z mrazu do přetopené místnosti, zareaguje na vaši činnost taky po svém. Za lupy může ve velké míře taky stres, obecně nedostatek minerálů či vitaminů. Nejlepší prevencí proti lupům a taky samozřejmě účinnou léčbou jsou speciální šampony. Například šampon Capillus obsahuje mnoho účinných proti lupům bojujících látek, jako například grepová semínka, řepík, majoránku, konopný olej a další nejen pro pokožku prospěšné látky. Šampon stačí několikrát týdně nanést na vlhké vlasy, jemně jej napěnit a nechat pár minut působit. Nakonec nezapomeňte přípravek důkladně opláchnout vodou. Šampon pokožku nedráždí, naopak ji hydratuje a zvláčňuje. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Šampon proti lupům Capillus 150 ml najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.    
Zobrazit článek >
 
Čerstvý džus je zárukou pevného zdraví
Každý kdo se snaží žít zdravě anebo případně dál dolu pár kil by teď měl zbystřit. Je tu nový trik jak dát tělu vitaminy, zasytit se a zároveň udělat něco dobrého na cestě za zdravím. Tímto novým trendem celebrit je dopřát si každý večer čerstvě odšťavněný džus.   Proč zrovna čerstvý džus na večer? Podle posledního výzkumu institutu pro rakovinu v USA „překvapivě zjistil“, že strava bohatá na ovoce a zeleninu je schopna předcházet, ale i léčit mnohé nemoci. Speciálně, tak doporučují sníst denně tři porce zeleniny a čtyři porce ovoce.   Zdraví v každém doušku Čerstvé džusy jsou plné enzymů. Džusy co si můžeme koupit v obchodě, oproti tomu enzymy postrádají, protože prošly pasterizací a zahřátím na teplotu převyšující 45 ° C. Enzymy mají tu vlastnost, že výrazným způsobem napomáhají trávení a detoxikaci organismu. Odšťavnění je jednoduchý způsob, jak dostat do vaší stravy více ovoce a zeleniny a to zvláště pokud nepatříte zrovna mezi fanoušky přímé konzumace.   Zrychlení metabolismu Pokud se snažíte vyrýsovat tělo a zhubnou nějaké to kilo, tak tento bod je pro Vás velmi důležitý. Když spíte, Váš metabolismu se přirozeně zpomalí, aby si odpočinul. Čerstvé džusy ho však určitým způsobem výrazně urychlují, bez toho aniž by to bylo pro organismus škodlivé nebo aby byl organismus unaven. Vy tak doslova budete ve spánku spalovat kalorie a zároveň budete ráno svěží a plni energie. Navíc Vám pití džusů večer pomůže i při trávení. Dá se tak s úsměvem říci, večer chutná a ráno Vám pomůže na toaletě. Přirozenou cestu pak v moči z těla vyloučíte škodlivé toxiny, které se přes noc uvolní do moče.   Celebrity už to znají dávno Mnoha celebrit si tyto vitamínové koktejly, jak se těmto džusům s oblibou přezdívá, dělají již dlouhou dobu. Známé těmito koktejly jsou především Angelina Jolie a Rihanna. Které dokonce uvedly několik svých vlastních receptů na kombinace ovoce a zeleniny, které jim pomáhají udržovat zdravou vitální pleť a postavu. Mezi muži se pak tímto trendem netají George Clooney nebo fitness trenér Shaun T.   Bez pohybu to nepůjde Nicméně, pokud nedodržujete, alespoň základní zdravý životní styl, kouříte nebo v nadměrné míře pijete alkohol, tak Vám ani tyto vitamínové koktejly Vaši vysněnou postavu nevyčarují. Chce to tedy se i přirozeně hýbat, nepřejídat se a dbát na stravu. Pak Vám tyto čerstvé džusy opravdu pomohou, jsou to skvělí parťáci na cestě zdraví a vitality. Pokud Vás láká si připravovat čerstvé džusy doma, vždy když dostanete chuť, tak Vám doporučuji si pořídit domácí odšťavňovač. Díky němu si pak budete moci tyto vitamínové bomby dělat vždy když dostanete chuť.       Pokud ještě nemáte odšťavňovač můžete si ho pořídit zde
Zobrazit článek >
 
Jak udělat vejce aneb úpravy vajec, které (ne)znáte I
Vejce tvoří jednu ze základních potravin, které by lednice každé domácnosti měla obsahovat. Vejce přidáváme do těst na pečení, lepíme jím strouhánku k masu a nebo je jíme třeba na večeři. Nudí vás už tradiční způsoby přípravy vajec? Třeba díky našemu článku objevíte nový způsob jejich servírování. Už jste si koupil náš unikátní vařič vajec? Vejce natvrdo Tradiční způsob podávání vajec tvoří ten natvrdo. Do hrnku nalijte vodu, přiveďte ji k varu. Následně do ní vložte vejce a na mírném ohni povařte vejce okolo devíti až deseti minut. Horkou vodu můžete nechat pouze odstát. Po uplynulém čase vejce schlaďte a ihned můžete podávat. Vejce nahniličko Vejce nahniličko je charakteristické pro svou polo kapalnou a polo pevnou konzistenci. Vejce nechte vařit ve vodě sedm minut a následně je opláchněte ledovou vodou. Oloupejte a podávejte. Vejce naměkko Vejce naměkko se vaří úplně stejně jako ta natvrdo, jen samozřejmě o něco kratší dobu. Poté, co vodu přivedete k varu, do ní vložte vejce a nechte je v ní čtyři až pět minut. Vaječná omeleta Vejce vyklepněte do hrnečku, osolte, opepřete a promíchejte. Směs vyklepněte na pánev a postupujte obdobně jako při přípravě palačinek. Vejce na sladko Vejce si můžete připravit i ve sladké variantě. Nejlépe s cukrem chutná v podobě omelety. Vejce vyšlehejte s trochou tvarohu, můžete přidat hrstičku strouhanky. Osmahněte speciální placku a podávejte třeba s marmeládou nebo čokoládou.
Zobrazit článek >
 
Jak provonět byt či dům III
Osvěžovače vzduchu Osvěžovač vzduchu je naprostou klasikou, kterou měl leckdo doma ještě před vznikem soudobých typických vymožeností, se kterými jste se mohl seznámit v předchozím článku. Běžné osvěžovače fungují na principu jemného stlačení plastové klopy, která je chráněna víčkem. Další předměty se rozvoní díky senzoru reagujícímu na pohyb. Existují taky elektronické osvěžovače, které začnou fungovat při kontaktu s proudem.  Tuhá mýdla jako zdroj svěží vůně Většina domácností používá mýdla tekutá, avšak u těch tuhých v dnešní době nacházíme stále využití. K provonění domova jsou ideální pomůckou. Mýdla se nejčastěji vkládají do šatníku, ve kterém zajistí provonění vašeho oblečení. Každý vás kousek oděvu bude vonět svěže a čistě. Mýdlo nemusíte nechávat pouze ve skříních. Rozmístěte mýdla po bytě jako dekorativní prvky a zkoumejte, jak krásně vaše pokoje provoní.  Váš parfém dokáže kouzla Provonět dům můžete snadno taky díky svému parfému, který používáte. Nastříkejte ho při ranní hygieně nejen na sebe, ale taky na koberec v pokoji. Parfém můžete přidat taky do vody na mytí podlahy. Jeho esence se budou linout pomalu a jemně. Vy vůni dobře znáte, je možné, že ji tak cítit nebudete, avšak vaše okolí ji zajisté vnímat bude. Vůně stačí na některých místech v bytě rozprášit jednou maximálně dvakrát týdně.  Zmínili jsme si jen pár tipů a způsobů, jak si můžete svůj byt provonět. Pokud jste tvůrčí typ a zajímaly by vás naše návody na domácí výrobu osvěžovačů vzduchu a bytových parfémů, překlikněte do magazínu pro ženy. 
Zobrazit článek >
 
Grand Theft Auto - léty ověřená série, která nezklame
GTA (Grand Theft Auto) patří mezi hry, které někdy hrál snad každý, kdo měl v ruce myš a klávesnici. Legendární série her z amerického podsvětí přinesla v průběhu let hráčům mnoho zážitků, řadu z nich i ve čtvrtém pokračování - GTA IV, které ve vydání pro PS3 naleznete v našem eshopu! Grand Theft Auto IV Čtvrtý díl série Vás zavede do města Liberty City, které je volně inspirováné New Yorkem. Ve hře tak budete mít možnost spatřit Sochu Svobody, náměstí Times Square, mrakodrap Empire State Building, apod. Změny oporti předchozímu dílu se týkají nejen značně vylepšeného grafického zpracování, ale také zcela nového hrdiny, kterým je přistěhovalec ze Srbska Niko Bellic, a věcí, které jste doposud v předchozích městech nezahlédli. Grand Theft Auto: Episodes from Liberty City Na jediném disku zde naleznete hned dva nové příběhy z Liberty City: The Ballad of Gay Tony a The Lost and Damned. Ke hraní není vyžadována původní hra GTA IV. "The Lost and Damned" - Johnny je členem a hlavou motorkářského gangu The Lost v Liberty City. Snaží se, aby gang prosperoval a zároveň nevytvářel kolem sebe moc velký rozruch. Vše se ale změní s příchodem šéfa Billyho Greye, který se navrátil z vězení a rozhodně není takovým kliďasem jako Johnny. "The Ballad of Gay Tony" - Příběh se odehráva okolo hlavní postavy Luise Lopeze, asistenta oblézače nočních klubů Tonyho Prince (Gay Tony). Hráč bude na ostří nože se soupeřícími rodinami, kdy nikdy nebude vědět, kdo je skutečným přítelem a kdo ho jen pro své účely využívá. Pokud si chcete virtuálně vyzkoušet, jaké to je být newyorským zločincem, hru můžete zakoupit zde (PLATFORMA PS3).  Další hry na konzole a počítače najdete tady. 
Zobrazit článek >
 
Kde se vzala koloběžka? II
Po úvodním článku se pojďme podívat na to, jak se vlastně koloběžka zrodila. Víte něco o historii těchto dvoukolových odrážedel? Na samotném začátku nesmíme zapomenout zmínit první koloběžkové prototypy. Již na přelomu minulých století byla snaha o výrobu nové tehdy ještě hlavně hračky. První koloběžky si sestrojovaly samy děti. Dělaly to z toho důvodu, že jejich rodiče byly poměrně zaměstnáni prací v důsledku průmyslové revoluce. Potomkům rodičů nezbývalo nic jiného, než se zaměřit na vlastní kreativní tvorbu nových pomůcek a hraček. Sestavovali si koloběžky zejména ze starých bruslí, které byly v nějakém ohledu nefunkční. Z tehdejších bruslí, které vypadaly tak, jako když se na kus prkna připevní kolečka, vznikaly bezpečnější a pro většinu lidí méně náročné ,,stoje‘‘. Kolečka děti použily na výrobu koloběžky, někdy se dalo užít i samotné prkno z brusliček. Kolmo na přední prkno pak bylo přiděláno další tenké a dlouhé prkno jako rukojeť na řídítka, opatřit samotná řídítka pak už nebyl žádný problém. Postačilo dřevo nebo vlastně cokoliv jiného, co dítě našlo. Éra dětských koloběžek se rozmohla a toto nové vozidlo chtěl každý. To byl hlavní podnět pro kreativní výrobce, kteří měli svou firmu nebo dost financí na to, aby si nějakou založili. Právě u nás vznikly první výrobny koloběžek. Postupně firmy přišly na to, že dřevěné koloběžky asi nebudou to pravé. Komponenty, ze kterých se vyráběly brusle, nebyly úplně ideální. Postupně se koloběžka začala materiálově blížit jízdnímu kolu a u toho zůstala až dodnes. Jakému sportu se věnujete vy? Prohlédněte si naše sportovní příslušenství, vybavení i jiné sportovní doplňky. Všechny věci na sport nakoupíte u nás na jednom místě, přímo zde. Co takhle koloběžka, kterou může využívat dítě i dospělý? 
Zobrazit článek >
 
Odrůdy stolního vína
Vitra Odrůda, která se používá zejména k výrobě vína stolního nese název Vitra. Pochází z oblasti Moravy, jde o křížence hroznů s názvem Poběda a Košutovo. Tato odrůda byla vyšlechtěna Václavem Křivánkem a Aloisem Tománek. Stalo se tak na Šlechtitelské vinařské stanici Polešovice. Tato novinka však nesklidila moc velký úspěch. Olšava Olšava je kříženec dokonce tří odrůd. Jedná se o víno, které vzniklo hned ze tří různých a zcela specifických odrůd. Není moc podobné ani jedné z nich. Vyšlechtěno bylo na stejné stanici jako víno Vitra. Pola Již zmíněná šlechtitelská stanice odvedla opravdu dobrou práci. Odrůda Pola je taky jejich dílem. Chrupka bílá Chrupky možná znáte. Jedná se o odrůdy, které jsou velmi staré. Pocházejí pravděpodobně z Egypta. Zde se pěstovaly již před pěti tisíci lety. Velké zastoupení mají i v Asii. Do Evropy se údajně dostaly taky poměrně brzy, již v šestnáctém století. Dovezl je sem diplomat ze sultánského francouzského dvora. Odtud se dostaly hojně taky do Švýcarska. Jedná se o nejkvalitnější odrůdu pro výrobu těchto vín. Ve Švýcarsku tvoří toto víno téměř polovinu všech vinic, je z něj vyrobeno až šedesát procent tekutin ročně. Chrupka červená Víno je přibližně stejně staré jako Chrupka bílá, jeho historie je taky téměř stejná. Diamant Mohli bychom zde zmínit taky známé víno slovenských krajů, ne nadarmo se jmenuje Diamant. Jedná se o dílo Doroty Pospíšilové, která je významnou šlechtitelkou v Bratislavě. Arkadia Tohoto křížence dvou odrůd vyšlechtili na Ukrajině. Proces šlechtění a následného testování trval celé dva roky. V České republice toto víno získalo svou registraci v roce 1995. 4-dílný dárkový set "wine" v krabičce najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Pohodlí pro Vaše nohy.
  Jistě mi dáte za pravdu, že pro pohodlný a bezproblémový pohyb je důležitá i vhodně zvolená obuv. Ať jdete na výlet, domů z práce, na procházku nebo rande, tak není nic horší, než když kvůli nesnesitelné bolesti chodidla nebo prstů u nohy nemůžete udělat ani krok. A když už se nějakým způsobem dobelháte domů, tak zdaleka nemáte vyhráno. Je totiž čas na následky nevhodně zvolené nebo poničené obuvi. Tyto následky mohou být lehké oděrky nebo otlačeniny, ale zároveň se mohou změnit v puchýře, kuří oka nebo i k trvalému poškození a deformace chodidla či prstů.       K trvalé deformaci a poškození nohy dochází z pravidla při dlouhodobém používání nevhodné obuvi. Tedy když i přes bolest nebo problémy s chůzí nosíte stále stejné boty. Kuří oka a mozoly se tedy vyskytují znatelně častěji, protože k jejich vytvoření stačí poměrně kratší čas. Kuří oka, jak jsem již zmínil, se obvykle projevují jako následek nevhodné obuvi. Je to výsledek odumřelé a zrohovatělé kůže v menších oblastech, které jsou vystaveny tlaku a tření. Na rozdíl od mozolů, se však kuří oka obvykle nacházejí na vystupujících kostech, zejména na kloubech, ale jsou i případ, kdy se často nacházejí na patách. Statistiky se však kuří oka vyskytují nejvíce na oblastech, jako jsou palce u nohou, malíčky a plošky pat. Spíše než u mužů se vyskytují u žen a to především v ženské zálibě v nošení nepohodlných, ale hezkých bot. Ráj pro kuří oka, jsou především vysoké boty s úzkou špičkou, které znatelně tlačí na malíček a palec. Kuří oko poznáte celkem jednoduše. Je to žlutošedivý útvar o velikosti 3 – 15 mm. Bolest způsobuje zanořený čep pod povrchem, který tlačí na kost. Kuří oko se při lehkém doteku či poškrábání začne drolit, zbělá a na omak zdrsní. Léčba kuřího oka je zejména běh na dlouhou trať a je prací pro zkušeného pedikéra. Je samozřejmě díky moderním technologiím možnost, využít k odstranění kuřího oka laser. Tato metoda je však velmi bolestivá. Někteří jedinci si kuří oko dokonce vyřezávají sami. To však nedoporučuji, protože si tak můžete poškodit nervy a nohu celkově. Při léčbě kuřího oka nebo celkově problémům s nohami je samozřejmě základ nahrazení nepohodlných bot vhodnější obuví. Pomoci při léčbě kuřího oka, ale také od bolesti nohou mohou ortopedické nebo gelové vložky. Prevence proti výskytu kuřího oka, mozolů, praskání pat je samozřejmě v první řadě správná obuv a obrušování plošek nohou pemzou, či vhodnými nástroji. Nejjednodušší řešení je pak pravidelně chodit na pedikúru. Většina pedikérů Vám v rámci procesu, ostřihá nehty, zbrousí paty a tvrdá místa na noze a nohu Vám ještě krásně promastí a příjemně promasírují. Osobně jsem si tento proces vyzkoušel a mohu potvrdit, že při odchodu z pedikérského salonku jsem se cítil jako vyměněný a plný energie. Rozdíl byl znát samozřejmě i na chůzi a celkovém omaku chodidla. Jak jsem se již několikrát a cíleně zmínil, vhodná obuv je opravdu základ. Nezapomínejte, že nohy nám slouží po celý život a měli bychom se tedy o ně i patřičně starat. Pokud trpíte bolestmi nohou nebo bojujete s některými ze zmíněných problémů, tak krom návštěvy pediatra a pedikéra, bych vám rád doporučil i vhodnou obuv. Z nabídky zdravotní obuvi, kterou jsme pro Vás připravili, si jistě vyberete a dopřejete tak svým nohám úlevu a pohodlí.   Zdravotní obuv si můžete vybrat a zakoupit zde
Zobrazit článek >