EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jesper Bugge Kold "Zimní muži"
Jesper Bugge Kold pracoval jako novinář. Nyní se profesně přeorientoval na knihovnickou činnost. Na literární scénu vstoupil v roce 2014 právě románem Zimní muži, který mu vynesl nominaci na cenu BogForum za nejlepší debut. Kniha dosáhla úspěchu i v zahraničí. V roce 2016 pak vydal druhou knihu Land i datid pojednávající o mladém muži, který se při hledání pravdy o svém otci vydává na cestu v čase zpět do doby NDR, rozděleného Berlína a tajné policie Stasi. Ve svých knihách staví na své dlouhodobé fascinaci moderní evropskou historií i důkladných rešerších dobových faktů. Jesper Bugge Kold se narodil a vyrostl v Kodani, nyní žije s manželkou na ostrově Fyn. O knize: Dva bratři, Karl a Gerhard, žijí poklidným životem v rodném městě Hamburku. Karl se po smrti otce ujímá vedení rodinné textilní továrny. Žije ve šťastném manželství se ženou a čtyřmi dětmi. Gerhard je profesorem matematiky na univerzitě. Po smrti manželky a dcery se plně ponořil do práce a psaní knih. K moci se ovšem dostává Adolf Hitler a oběma bratrům se začíná otřásat země pod nohama. Proti své vůli se oba stávají součástí nacistické mašinerie a jsou nuceni podílet se na věcech, se kterými sice nesouhlasí, ale zároveň se proti nim nedokáží postavit. Karl se dostává na francouzskou i ruskou frontu a Gerhard organizuje židovské transporty do koncentračních táborů. Oba jsou zatlačeni až do krajnosti, což je hluboce poznamená. Vyprávění osciluje mezi rodinným životem v Hamburku a událostmi na frontě i v Německu za války. Napínavý příběh ukazuje, jak rychle se normální, civilizovaný život může proměnit v absurdní zmrzačenou skutečnost během války i jak těžké je hledání vlastního já po jejím skončení. Zimní muži jsou román o hrůzách války. Příběh o hranicích mezi dobrem a zlem, o životě a smrti i o morálních dilematech a svědomí.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary II
Alžbětiny lázně Lázně, které byly pojmenované po císařovně Elizabetě zvané taky Sisi, se nachází v samotném centru města, za kolonádou. I když jde kolem nich ruch a shon, uvnitř zažijete neobyčejný zážitek a potěšení ze všech procedur. Pokud si chcete zejména odpočinout, je toto místo pro vás jako dělané. Budete zde opečováván třeba mocným vřídlem nebo úžasně zdravou rašelinou, jejíž účinky jsou pro tělo blahodárné. Stará Role – naučná stezka Mezi Karlovými Vary a obcí Starou Rolí a Novou rolí je vybudována již poměrně dlouho cyklotrasa. Na ní se nachází i tato stezka. Má osmnáct zastavení a je dlouhá kolem tří a půl kilometru. Oficiálně stezka začíná ve Staré Roli a vede no Nové Role, avšak při průzkumu můžete klidně dle libosti využít i opačnou trasu, o nic se neochudíte. Jednotlivé informační tabule jsou nejen v jazyce českém, ale i anglickém a německém. Dozvíte se na nich zajímavost o celém regionu, taky shledáte zajímavosti přírody a ekologii, dozvíte se cosi o historii. Na stezce potkáte u živá zvířata, koně, oslíky, lamy, krávy, kozy a vodní ptactvo. Celá stezka je obklopena nádhernou přírodou. Lidé zde rádi odpočívají na lavičkách. Pokud toužíte po dni klidu, vypravte se na toto kouzelné místo. Vánoční dům Jediné místo, kde mají lidé Vánoce opravdu každý den? Právě na zámečku v Doubí, který se nachází přímo v Karlových Varech. Navštivte toto místo v kterékoliv roční době a zažijete neopakovatelný pohled na tisíce stromečků, andílků, ozdob, světýlek, svíček a jiných dekorací. Zavzpomínejte na vánoční atmosféru. Výlet do městské části Doubí se bude líbit jak dospělým, tak i dětem. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Královna ohně
Třetí díl trilogie Stín krkavce. Vélin Al Sorna musí pomoci vrátit Říši Královně. Po boji o holý život má královna Lyrna za úkol odrazit vpád volarské armády a znovu dobýt nezávislost Sjednoceného království. Aby dosáhla svých cílů, musí udělat víc než jen shromáždit své věrné příznivce. Musí se spojit se silami, které jsou jí odporné, a přivést válku k branám nepřátel. Zajistit vítězství má Vélin Al Sorna, avšak jeho cesta je plná obtíží. Volarská armáda má na své straně tajemného Spojence, který svým služebníkům nabízí dar věčného života. Pokud má království zvítězit, musí Vélin Al Sorna Spojence zničit. Jenže porazit protivníka, jehož není možné zabít, je téměř nesplnitelný úkol, zvlášť když Vélinova píseň krve, mystická síla, která z něj udělala slavného bojovníka, zlověstně umlkla… Dokonalé zakončení mistrovské trilogie. - Fantasy Book Review Velkolepé finále jedné z nejlepších debutových fantasy trilogií, jaké jsem kdy četl. Anthony Ryan je rozený nástupce Davida Gemmella a největší britský fantasy talent. - Fantasy Book Critic Žádná z postav nezůstává nedotčená válkou a ztrátou a Ryan podle všeho s potěšením dodržuje jedno ze základních pravidel psaní beletrie - „zabij své oblíbené hrdiny“. Naprostá většina autorů by se od Ryana mohla učit, jak psát postavy takovým způsobem, aby opravdu každá z nich byla zajímavá… - Fantasy Book Review
Zobrazit článek >
 
Allnature: Jáhly: Proč je jíst?
Jáhlová kaše nebo jáhlový salát? Proč si domů alespoň jednou za čas přinést jáhly v jakékoliv podobě? Pořiďte si jáhlový produkt v našem e-shopu!  Některé důležité prvky budou zmíněny až v rámci dalších odstavců, pro začátek však uvedeme, že jáhly obsahují velké množství minerálů od draslíku a hořčíku, přeš zinek, fosfor a železo až k mědi. Jáhly jsou vlastně proso bez slupek, které se může pochlubit významným přínosem pozitivních účinků na vaše zdraví.  Jáhly patří mezi dietní potraviny. Obsahují velké množství vlákniny, která podporuje celý proces trávení. Jezte jáhlové pokrmy při hubnutí. Zasytí vás a ještě do těla dodají potřebné živiny. Tělo snadno tuto potravu následně vyloučí, žádná jeho stopa ve vašem organismu nezůstane.  Jáhly poslouží jako přírodní detoxikační prostředek. Pomáhají z těla vyplavovat všechny škodlivé látky. Ať už si dáte jáhlovou kaši nebo jiný pokrm z tohoto zemědělského produktu, své tělo si pročistíte.  Sportujete? Pak vám jáhly dodají energii a ještě přispějí k regeneraci svalové hmoty. Díky vysokému obsahu vitaminu B zajistí nárůst svalové hmoty.  Pomáhají vyřešit problém s překyseleným organismem. Podporují správné fungování střev.   Jáhly neobsahují lepek. Skvěle nahradí mouku, můžete je využít na zahuštění omáček či polévek. Vyzkoušet můžete vaření s jáhlovou moukou, o které jsme se již v jednom z našich článků zmiňovali. 
Zobrazit článek >
 
Poprvé na vodu aneb příručka správného vodáka
Chystáte se o prázdninách sjíždět naše nebo cizí vody? Jak se na to patřičně připravit a co se s sebou nezapomenout vzít? Přečtěte si naší sérii článků, která se týká vodáctví. Nezapomeňte si přípravy taky zpestřit článkem, který se vám poradí, jaké plavidlo si k přepravě na vodě máte vybrat.  Předtím než budete plánovat trasu si zapište, že optimální délka denního sjezdu se pohybuje okolo patnácti až dvaceti kilometrů. Jste ji schopni ujet za necelých pět hodin. Říkáte si, proč na vodě nezůstat déle? Vy tam však pravděpodobně déle zůstanete. Jistě si budete chtít udělat pauzu na oběd a další občerstvení. Taky se vám může stát, že se něčí loďka převrhne, její uvedení do provozu i s pasažéry vám zabere kolem dvaceti minut. Pokud jste úplný začátečník, vyberte si ke sjíždění naší Vltavu. Na té jsou téměř všechny jezy bez problému sjízdné a hlavně bezpeční. Pokud si nebudete vědět s loďkou rady, jez můžete v klidu přenést. Pokud si lámete hlavu s tím, zda byste na vodu měli vzít i děti, vězte, že i s nimi jízdu určitě bez problémů zvládnete. Pokud se bojíte převržení, půjčte si raft, na kterém se dětem bude opravdu líbit. Vzhledem ke věku dětí si rozplánujte i jednotlivé denní trasy, aby toho za celý den na ně nebylo moc. Jestliže přemýšlíte nad tím, že si s sebou vezmete svého čtyřnohého mazlíčka, zvažte své možnosti. Myslete na celodenní jízdu na plavidle a taky na to, že kvůli němu by se vaše loďka mohla snáz převrhnout. Za cestování na kánoi nebo na raftu nic navíc nezaplatíte, v kempu by po vás za psa mohli žádat drobnou platbu. Obohaťte své sportovní vědomosti pomocí knih. Publikace zaměřené na sport a hry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak správně zapůsobit na ženu?
Tušíte pánové, jak a čím správně zapůsobit na ženu? Ať už se jedná o vaši kolegyni z práce a nebo naprosto neznámou ženu, s těmito triky ji určitě dostanete! Projevte zájem Žena je vždy ráda, když muž učiní alespoň drobný první krok. Dejte vaší vytoužené najevo, že o ni máte zájem. Vlnu zájmu taky projevujte při prvních schůzkách. Zeptejte se na její rodinu, prokoumejte její zájmy. Dejte si ale pozor na to, aby se z plánovaného projevu zájmu nestalo vyptávání. Neznám ženu, kterou by nepotěšil nějaký vhodný kompliment. Líbí se vám její vlasy? Tak neváhejte a klidně jí to řekněte. Každá žena hledá takového partnera, který by ji ocenil. Buďte nepředvídatelný a tajemný Vymyslete originální schůzku. Není dobré, když ženě zavoláte a ona bude ihned přesně tušit, kam půjdete a co budete jíst. Hoďte mužskou předvídatelnost stranou! Někdy přijde vhod i trocha té tajemnosti. Nevychrlte ze sebe vše v prvních pár minutách. Musíte ženě ve svém životě nechat tajné komůrky, které velmi ráda a hlavně zvědavě bude odhalovat. Nenechte vymřít gentlemanství Staňte se v některých chvílích tím pravým gentlemanem. Otevřete dámě dveře, pomozte jí si sednout nebo zaujměte jiným milým gestem. Naučte se vycházet s jejími přáteli Ženy mají odjakživa rády společnost. Je proto pro ně velmi důležité, aby byl společenský i její partner. Nebraňte jí, aby vás seznámila se svými přáteli nebo kolegy. Určitě si s některými z nich budete rozumět. Nezapomeňte taky na vnější okolnosti. Hezky se oblékejte, nikdy nenoste extrémně zmačkané oblečení. Vždy noste věci čisté. Každé ráno projděte ranní hygienou jejíž součástí by měl být i parfém. Chovejte se slušně k okolí. Pánské parfémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary V
Golf Resort Aby to nadšeným sportovcům nebylo líto, je třeba zmínit taky něco ze světa sportovního. V Karlových Varech si můžete zahrát třeba golf, středisko se nachází jen pět kilometrů od centra. Je vedeno Grandhotelem Pupp, můžete zde strávit den i s vlastním trenérem, který vám ukáže, jak se do míčku správně pálí. Karlovarská vyhlídka Přijďte se podívat na nejstarší rozhlednu v Karlových Varech, která na místě stojí již od roku 1876. Rozhlednu můžete znát taky pod pojmenováním Vyhlídka císaře Františka Josefa, zpřístupněna veřejnosti byla v roce 1877. Z rozhledny budete mít krásný výhled na celé město. Na horní ochoz vede 79 schodů. Mlýnská kolonáda Pokud jedete do Karlových Varů, počítá se s tím, že si projdete celou kolonádu, ochutnáte všechny prameny nebo se k nim alespoň podíváte. Pokud by vás však zajímalo, která kolonáda ze čtyř je nejhezčí, tak je to právě kolonáda Mlýnská. Jedná se navíc o nejstarší stavební komplex. Ukrývá v sobě celkem pět minerálních pramenů. Byly vystavěna na konci devatenáctého století podle architekta Josefa Zítka, nese ji více než sto korintských sloupů. Vystoupat můžete i na horní terasu této kolonády, ze které si prohlédnete centrum města. Velmi opečovávané jsou i sochy, které jsou součástí stavby. Z pramenů se zde nachází: Skalní pramen, Pramen Libuše, Mlýnský pramen, Pramen Knížete Václava I. a Pramen knížete Václava II. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Poznejte dějiny českého filmu
Lidé se dělí na ty, kteří milují staré filmy a ty, kteří je rádi nemají. Film je pro ně starý, protože už ho viděli, přestože do kin přišel v minulém roce. Je to podobné, jako s historií. V poslední době, zejména v souvislosti s kumulací kulatých výročí, zjišťujeme, že to u nás  se znalostí historických událostí není nijak slavné. Nejmarkantnější nedostatky znalostí mají hlavně mladí lidé. Tristní stav je důsledkem souhry více okolností, které ale nejsou předmětem tohoto článku. V každém případě trocha poučení nikdy nikomu neuškodí, zvláště je-li v podobě obrázků. Pozoruhodným pomocníkem k získání základního povědomí mohou být i tzv. populárně naučné publikace, zpracovávající čtivě atraktivní témata z naší minulosti. Zajímavým počinem pro znalce filmové historie, i případné zvídavé čtenáře, může být 3. díl souboru filmového historika Pavla Jirase. Již první díl obrazové historie českého filmu jménem Barrandov Vzestup k výšinám I se stal bestselerem. Navázal na něj Barrandov Zlatý věk 1939 – 1939 a Barrandov Oáza uprostřed běsů 1939 – 1945. Jak  lze z dotisků dovodit,  i ten navazuje na úspěch předešlých dvou souborů. Publikace Barrandov Oáza uprostřed běsů 1939 – 1945 obsahuje 1000 fotografií, momentek a reprodukcí plakátů z válečného Barrandova a dění kolem něj. Doplňují je dobové komentáře. Barrandov Oáza běsů 1939 - 1945 je v pevném přebalu a vydalo ho Ottovo nakladatelství v roce 2013. Najdete ji v sekci Knihy mezi populárně naučnou literaturou.
Zobrazit článek >
 
kartáček Philips Sonicare HX8911
Když jsem před mnoha lety zvažovala zakoupení elektrického zubního kartáčku, vyvolalo to v mém okolí nevoli, resp. pocit, že jde o naprostou zbytečnost, pro jejíž koupi není rozumný důvod. I ten nejlepší mechanický kartáček je ve srovnání s tím elektrickým k mání za zlomek ceny. Po té, co jsem začala mít se zuby obtíže, nebylo nad čím přemýšlet. Můj první elektrický kartáček nebyl příliš výkonný a neměl žádný časovač. Přesto jsem jeho účinnost rychle poznala a můj chrup ji v krátkém čase také ocenil. Přesto jsem si brzy pořídila o pár tříd lepší a také šikovnější. Měl už časovač a jeho rotační hlavice zuby čistila, použiji-li reklamní slogan, na 97 %. Přes televizní proklamace mi bylo u zubaře vysvětleno, že není od věci po čištění domasírovat dásně klasickým kartáčkem. Dnes už jsem zase o krok dále. Dostala jsem k narozeninám sonický kartáček Philips Sonicare HX8911. Pracuje jinak, než ten rotační s kulatou hlavicí. Vlastně ho k zubům je lehce přitlačíte a necháte pracovat. Nijak s ním nehýbete, jen pozvolna posouváte. Vibrace, které vyvíjí, skvěle vyčistí zuby i promasírují dásně. Pro čištění můžete zvolit program, který je zaměřen na hloubkové čistění, nebo na bělení zubů. Viditelná změna odstínu chrupu je výrobcem deklarována už do týdne. Kromě toho máte možnost volby intenzity čistění ve třech stupních. Baterie Philips Sonicare HX8911, na rozdíl od kartáčku s kulatou hlavou, vydrží pracovat až 3 týdny. Uznejte, že takový kartáček stojí alespoň za vyzkoušení. Zakoupíte ho v sekci Drogerie, oddělení péče o zuby.    
Zobrazit článek >
 
Proč je pití piva zdravé? I
Bezvadné! Máme tu něco, co vás jistě potěší! Víte, že pití piva je nadmíru zdravé? Proč si ho minimálně jednou do týdne dopřát? Dozvíte se v našem článku. Teď máte důvodů ke konzumaci piva hned několik! Článek je rozdělen na dvě části. Vitaminy do těla Pivo v létě příjemně ochladí, povzbudí a ještě vašemu organismu přispěje vitaminy. Pivo je bohaté zejména na ,,Béčko‘‘, ale obsahuje taky vysoký podíl vitaminu C. Kromě těchto látek se v pivu nachází dosti selenu, draslíku, hořčíku a taky biotinu. Lepší koncentrace Napadlo by vás, že malé pivo vás dokáže nabudit v práci? Dodá vašemu tělu energii pro  nové výkony a ještě zlepší myšlení, podpoří zvýšení pozornosti a koncentrace. Pryč se záněty Nemusíte pít alkoholický nápoj, postačí vám nealkoholické pivo, ale zapište si za uši, že pokud se necítíte dobře, pivo vám s jistotou pomůže, ať jste kdekoliv a trpíte čímkoliv. Pivo dokáže poměrně rychle zredukovat záněty a do budoucna zamezit výskyt jakéhokoliv onemocnění. S pivem už žádné ledvinové kameny Poctivé pivo dokáže zničit drobné ledvinové kameny a hlavně zabraňuje jejich vzniku. Alkohol přispívá k vylučování vápníku, bez kterého se ledvinové kameny neobejdou. Pivo navíc zřeďuje moč, a tak v ní nemohou vznikat žádné usazeniny. Pivo k obědu či večeři? Jaké jídlo se k tomuto nápoji nejlépe hodí? Seznamte se s více než osmdesáti recepty mezinárodní kuchyně, které nejlépe chutnají s pivem.  
Zobrazit článek >
 
Pomlázka – Tohle o ní musíte vědět! II
Za připomínku stojí samozřejmě i aktivita, která bezprostředně následovala po hodování. Zažil jste ještě nebo se vás stále dodržuje polévání vodou? Součástí omlazujícího rituálu žen bylo taky polévání je vodou. Časem se však tradice převrátila. Chlapci užívali na dívky. Zatímco oni měli po ruce pomlázku, ženy si připravovaly kbelík vody, který na pány celý vylily. Samozřejmě tak činily pro to, aby jejich milý nebo jen zdejší kluk z vesnice neuschl. Pentle na pomlázce nikdy neměly funkci ozdobnou. Prvotně nabývaly funkce oslavné a pak taky ochranné, pentle totiž dokáží zbrzdit ,,rány‘‘ pomlázky. Chlapci obvykle soutěží, kdo za den nasbírá pentlí úplně nejvíce, záleží však i na jejich barvách. Pokud dívky ctí staré zvyky, kupují odlišené mašle pro koledníky. Červená barva vždy značí náklonnost a lásku. Modrá barva pak ukazuje na dobrého přítele nebo taky dává nápadníkům ještě naději. Zelena je barva čistého přátelství a sympatií nebo oblíbenosti. Žlutá barva je pak nejhorší, ta značí odmítnutí či dokonce pohrdání. Pokud chlapec dostal žlutou pentli na pomlázku, neměl u dívky už nikdy jako nápadník co dělat. Jaké barvy nesou vaše ozdobné stuhy na pomlázce? Pentle z pomlázky chlapci dříve přeměřovali, aby se navzájem pochlubili svým ,,výdělkem‘‘, dávali je pak svým sestrám nebo příbuzným pro použití na další rok nebo je dívkám vraceli na veselici. Pomlázka se obvykle plete z vrbového proutí, můžete na její výrobu použít i jiný materiál, například větvičky z topolu, pomlázky z nich jsou silnější a tvrdší, taky ale kratší. Umíte pomlázku uplést? Ne? Tak si počkejte na náš další článek. Připravte se na Velikonoce včas! Velikonoční knížku, která vám prozradí o svátkách mnohem víc najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Počasí dokáže výrazně ovlivnit taky psychickou stránku člověka. Víte, že počet sebevražd na podzim a v zimě je mnohem vyšší než v teplých měsících? Co myslíte, dokáže počasí až takovýmto způsobem ovlivnit člověka? A pokud ne, jak tedy vysvětlit fakt, že k sebevraždám dochází zejména za špatného počasí?  Hlavně s příchodem chladného období mají cukrovkáři těžké dny. Dochází k takzvané vazkosti krve, kdy tělo nezvládá kontrolovat hladinu cukru v krvi.  Určitě se ptáte, co se děje při obyčejné změně teplot bez přítomnosti nežádoucích změn vlhkosti a jiných podmínek. V této situaci dochází k promíchávání teplých a studenějších větrů, při jejichž míšení se do výšky dostávají kladně nabité ionty. Ty ovlivňují zejména dýchání. Náhlé ochlazení a ještě hůře oteplení rozhodně nepřivítají astmatici a ti, kteří trpí nemocemi dýchacích cest. Druhým rizikem je vznik krevních sraženin. Tyto podmínky mohou zvýšit srážlivost krve až několikanásobně.  Na příchod chladných dnů nejhůře reagují kardiaci. Problémy však nejsou většinou tak závažné, organismus vnímá ochlazování mnohem lépe než narůstání teplot.  Určitě vás zajímá, jak eliminovat již zmiňované následky střídání teplot. Není to tak těžké. Změny teplot jsou a budou součástí našeho života. Následující odstavce vám pomohou lépe je snášet.  V první řadě je třeba upozornit na pohyb. Ten tvoří základ pro každou životosprávu. Jestliže podlehnete jakékoliv aktivitě, ať už se jedná o rekreační běh nebo vrcholový sport, buďte si jista, že se s vnějšími podmínkami mnohem lépe smíříte. 
Zobrazit článek >
 
Jak chutná čtvrtá nejznámější droga na světě?
Zapomeňte na cigarety, alkohol, či marihuanu. Betel je droga celé Asie, od níž jsou zbarveny stezky krvavými slinami. Není to důsledek rozleptaných sliznic uživatelů, ale efektní smíchání exotické drogy s lidskými slinami. Co je to ten betel? Jakmile přistanete v Asii, tak vás kromě jiné kultury omráčí i všudypřítomné krvavé plivance. Pro našince pokud trochu hrůzostrašný pohled, zejména, pokud vidí kombinaci s odpadky na každém kroku. Má chuť udělat čelem vzad, dokud se nedozví, že ta červená barva není krev, ale nejznámější droga této části světa. Tehdy se nám rozzáří oči a máme chuť vyhledat prvního překupníka. Netřeba! Betel je všude. V Číně, na Tchaj-wanu, v Japonsku, na Srí Lance, v Indii, v Bangladéši .... Koupíte ho na ulici Betel je sice droga, ale dají si i strážci zákona, dá se říci, že je to každodenní potěcha populace vedle práci, nebo relaxu. Nejlehčí osobní zkušenost s Bét-elem můžete zažít například na Srí Lance. Zde jsme jí na (ne) chuť přišly i my. Navštívili jsme zatuchlého zežloutnutím prodavače a za cenu, která dořekl ani ne padesáti centům jsme měli pár kousků této výjimečné drogy. Jak se to balí? Nic složité. Sednete si k místním a oni vás za jeden lístek rádi zbaví betelového panenství. V principu je to jednoduché. List, který je velký jako dlaň pochází z rostliny betel, naplníte tabákem, přetřete vápnem a přidáte palmový oříšek. Vše si úhledně zabalíte, vložíte do úst a žujete. Fuj, ale když začal psát ... Prvotní dojmy, nic moc. V ústech vám hoří vápno, tluče drsná chuť tabáku až do nosu, máte chuť vyplivnout a to i děláte. Šťáva se nesmí polykat, ale sliny vám tečou jakoby jste měli před sebou kus vepřovice. Takže pľujete kde se dá. Na kolejnice, na chodník, všude. A už to chápete, vše je červené. Chuť odporná, ale přichází euforie. Mírná, jakoby jste si dali dvě skleničky vína. Trochu se rozostří svět a vše je jakési hezčí. Takže za pár centů žijete v lepším světě. Proto domácí žvýkají betel od rána do večera. Euforický účinek totiž netrvá dlouho. Pozor na zuby Betel je na chuť nesmírně hnusný a takové jsou i účinky dlouhodobého užívání. Rakovina jazyka, jícnu, ztráta chuti, vypadávání zubů. Ale kdo jde do Asie, zřejmě bez betelu neodejde.
Zobrazit článek >
 
Mons Kallentoft a jeho tvorba I
Spisovatel Mons Kallentoft se narodil v roce 1968. Nejprve se zabýval novinářskou prací, zabýval se taky reklamou. Když však napsal svoje první rozsáhlejší dílo s názvem Pesety, to se stalo přesně v roce 2000, už literaturu neopustil. Za své dílo dostal cenu Katapultpriset, jedno z nejvýznamnějších ocenění. Ještě více známým se stal po vydání kriminální série o inspektorce Malin Forsové, která započala románem Zimní oběť. Toto dílo bylo přeloženo do šestadvaceti jazyků. Do češtiny bylo doposud přeloženo již poměrně velké množství děl, stále se však překládají další. Ty nejlepší budou dnes představeny v našem článku. Pokud máte pár volných chvilek, tato kniha rozhodně stojí za přečtení. Neváhejte a přečtěte si alespoň jednu z mnoha navrhovaných knih. Která vás zaujala nejvíce? Zimní oběť A je to tu, není na co čekat, začněme výše zmiňovanou inspektorkou Malin Forsovou, mladou svobodnou matkou. Dostane se jí pod ruce neobvyklý případ. Jednoho dne, kdy mráz doslova pálí až za ušima, je nalezeno tělo mrtvého muže, respektive oběšence. Nenachází se však na zemi. Tělo visí v pusté krajině na jednom z vysokých stromů. Už z tohoto popisu můžeme vytušit, že jde o jakousi záhadu. Je třeba poznat muže, zjistit příčiny jeho smrti a taky se zaměřit na samotné vyšetřování. V takovýchto případech je třeba myslet na to, že ne každé vypovězené tvrzení může být pravdivé. Poradí si Forsová s případem a připíše si na své konto další zdolaný případ nebo bude potřebovat pomoct? Přečtěte si poutavou knihu, kterou po přečtení pár stránek už nezavřete. Knihu Zimní oběť najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Módní speciál - Pánská móda jara a léta 2017 II
Jaké další módní hity by neměly chybět ve vašem šatníku? Polo tričko Pokud ven vyrazíte v polo tričku, tj. v tričku silnějšího materiálu s límečkem a knoflíčky, dostanete od módní policie jistě jedničku s hvězdičkou. In budou všechny barevné kombinace. A pozor! Ženy považují muže v límečkách za větší fešáky než pány v klasických tričkách. Že byste si přece jen šatník o nějaký ten kousek rozšířil? Grafické motivy Ani ženský vkus vás o límečku nepřesvědčil, ale chcete se obléknout přece jen módně? V tom případě sáhněte po tričku s grafickými motivy nebo s 3D efekty. Budete jedinečný a okouzlující zároveň. Nezapomeňte, že stylově budete vypadat i v tričku, které je šito z kombinací barevných látek nebo z látek různých materiálů. Volte střihy s ostrými hranami. Co třeba tričko s výstřihem do ,,V‘‘? Úzké kalhoty Roury mají tento rok rozhodně navrch. Pořiďte si denim kalhoty ve vaší oblíbené barvě. V kombinaci s páskem a s polo tričkem nebo s obyčejným tričkem bude váš outfit nepřehlédnutelný. Potrhaný styl Potrhaný a neupravený styl zkrátka letos frčí. Nezapomeňte se vybavit taky volnočasovými kalhotami s dírami nejen na kolenou. Stylové oblečení těch nejlepších značek najdete zde. PS: Nezapomeňte si rozkliknout i poslední článek, který se bude zabývat pánskými doplňky. Budete překvapen, jaké starší hity přišly opět do kurzu. Které kousky můžete vytáhnout ze spodu vašeho šatníku? 
Zobrazit článek >
 
Co je to vlastně karma?
Samotný termín karma vznikl již velmi dávno. Byl vytvořen z kořene kr, které v sanskrtu znamená dělat, konat, dosáhnout, povést či udat. Buddhisté uvádí ještě jiný pojem kamma, který v překladu znamená pálit. Velmi jednoduše řečeno, karma je vlastně zákon příčiny a následku lidských činů. Jde o důležitou filosofii, bez které by se zejména indické obyvatelstvo neobešlo. Karma je totiž důležitou součástí hinduismu, buddhismu, taky sikhismu a džinismu. Každá zmíněná filosofie vidí karmu v trochu jiném světle, ale základ jejího učení spočívá na stejném principu. Podle Indů má nejen každý čin, ale taky každá myšlenka pozitivní či negativní dopad na člověka. Naše slova, ať už vyřčená nebo skrytá, totiž uchovávají otisky v mysli. Spolu s nimi tam samozřejmě zůstávají uchované i naše skutky. Karma tvrdí, že všechny negativní otisky vedou k budoucímu zlu. Jsou totiž předobrazem pro další zážitky, určují, co prožijeme. Učení o karmě si tedy stojí za tím, že za všechno, co se člověku přihodí, si může jedině on sám. Dopady karmy se odvíjí podle pozitivně či negativně míněného záměru, taky dle provedení činu a samozřejmě též záleží na míře uspokojení jedince z vykonání samotného skutku. Karma odměňuje ty, kteří se radují i z každé maličkosti a hlavně ze své pomoci druhým. Učení karmy je velmi složité a vyžaduje opravdu detailní prozkoumání. Zajímá vás karma? Věříte v její sílu? Pak vás jistě taky nadchne naše publikace. Přečtěte si o tom, že štěstí není náhoda, v publikaci Karma – Návod k použití a využívejte sílu prastaré ,,magie‘‘. Knihu si můžete zakoupit zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Podzim 2017 podle světových návrhářů
Jen červená to může být.. Ne, opravdu nemluvíme o dámských módních trendech. Pánové se letos na podzim mohou začít oblékat do červených odstínů bez zábran. Ať už zvolíte klasickou károvanou košili nebo třeba lesklé kalhoty, budete vypadat in. Dejte si pozor, abyste to s touto barvou zase nepřehnal. Ne nadarmo se říká, že méně děl někdy více. Nebojte se sáhnout i po odstínech červené. Co byste řekl na oblečení vínového provedení? V obchodech ve vínové barvě, nazývané taky jako burgundi, naleznete spoustu podzimních a zimních doplňků. Zachovejte svůj běžný pracovní outfit a doplňte ho o netradiční okrasu. Zahalen do kabátu od hlavy až k patě. Můžete sáhnout po sportovních provedeních kabátů nebo po speciálních sakách pro ještě lepší a formálnější dojem z vašeho stylu. Pohodlnost. Další heslo podzimu 2017. Opusťte na chvíli těsné džíny a vklouzněte do kalhot volnějšího provedení. Nevíte, jaké boty nosit? I když bílé tenisky jsou takzvaně věčné a stále v kurzu, musíte myslet na špatné počasí. Bílá ušpiněn obuv nikdy nevypadá dobře. Zkuste se podívat po trendy mokasínech. Speciálně budete vypadat v lesklých tmavě hnědých a černých provedeních. Třásně nepatří jen ženám. Světoví návrháři začali právě připravovat takzvané cirkusové kolekce. Pokud se nebojíte extravagance, sáhněte po svršku se cvočky nebo se zlatými patenty či jinými ozdobami. S příchodem velkých mrazů se nebojte odvázat. Navlékněte na sebe silnou péřovou bundu a vyrazte bojovat s nepříznivými podmínkami. S bundou zabodujete u módní policie, ale hlavně vám bude teplo. Tak jakým trendy se vybavíte? Módní trendy hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Lubrikační gel Doer Medical Silk
Doer Medical Silk je silikonový, hedvábně jemný lubrikant, speciálně určený pro jemnou a citlivou pokožku ženy. Jeho účinek trvá velmi dlouho a nikdy nezasychá. Speciální složení vylučuje lepivost či jakékoliv drhnutí. Je řada důvodů v životě ženy, které způsobují nedostatečnou vaginální vlhkost. Patří mezi ně zejména: stres, před a po porodní stavy, operační zákrok, chemoterapie, užívání antikoncepce, používání kondomů, menopauza aj. Potřeba dodatečného zvlhčení je zcela normální a běžná skoro pro každou ženu. Použití lubrikačního prostředku může tuto potřebu jednoduše vyřešit. Doer Medical Silk efektivně řeší první příznaky vaginální suchosti - pálení až mírné bolesti, svědění, pocit tlaku, opakující se vaginální infekce, bolesti při sezení a nošení kalhotek, drobná krvácení při pohlavním styku nebo dispareunie (druh sexuální poruchy projevující se bolestivou souloží). Kdy Doer Medical Silk pomáhá: je prevencí vzniku odřenin vagíny v průběhu pohlavního styku a při aplikaci menstruačních tamponů, zabraňuje vzniku opruzenin a vnějších hemoroidů, usnadňuje vyjmutí menstruačních tamponů po koupání na veřejném koupališti, významně zvyšuje intimní prožitek zejména při použití kondomů, je možné jej použít i jako tělový kondicionér na pokožku, je vhodný i pro masáže. Aplikujte potřebné množství (stačí pár kapek) na jakoukoliv část těla, kde je potřebná lubrikace či zvlhčení.    
Zobrazit článek >
 
Móda jaro a léto 2019 II
Džínoviny na každém rohu  Milovníci džínových materiálů se mohou skutečně radovat. Do módy totiž přichází kousky jakéhokoliv džínového druhu. Budou vás bavit bundy, tašky nebo třeba boty. Na trhu je k dostání taky spousta oblečení pouze v imitaci džínového materiálu. Džínovinu lze ladit téměř se vším, jen to s ní nepřežeňte, ať nejste džínový od hlavy až k patě.  Ponožky a sandály  Ano, opravdu. Tento výstřední model se letos stane asi nejvíce řešeným kouskem. Módní specialisté se totiž rozhodli, že z ponožek v sandálech udělají přednost. Ponožky sahající doprostřed lýtek a páskové sandály jsou povoleny.  Bílé kalhoty a kraťasy Pravým jarním a také letním trendem jsou bílé kalhoty. Nemusíte sáhnout zrovna po džínovině, v parných dnech vás jistě potěší spíše materiál lnu nebo jiného lehkého materiálu. Bílé kalhoty vhodného typu můžete nosit jako součást business modelu, ve volném čase i na sport. Bílý spodek lze kombinovat s trendy džínovou bundou nebo sakem. S bílou skvěle ladí tmavě modré odstíny nebo šedá, sáhnout však můžete i po jiných barevných kouscích. V bílé budete vidět! Nechce se vám do čistě bílých kalhot? Co takhle jemný krémový odstín?  Dvouřadé knoflíky Jak na saku, tak i na kalhotách se budou nosit dvouřadé knoflíčky. Samozřejmě seženete i klasické zapínání, párová řada je však trendem. Pořiďte si třeba neformální sako námořnického stylu. Budete zajímavý, dámy z vás nespustí oči.    
Zobrazit článek >
 
Batoh na notebook
Notebook je počítač z podstaty mobilní. Spojuje mnoho výhod s jistými nevýhodami a některé se vyjeví až při nutnosti transportování. Především ne vždy vyhovuje lidem s horším zrakem – jeho monitor je prostě menší. Vlastníte-li některé oční vady, s výběrem vhodných brýlí k němu si opravdu užijete. Podstatnou je ale celková hmotnost zařízení, zvláště je-li nutné současně převážet nabíječku. Problematika výdrže baterie je samostatnou kapitolou. Při koupi zařízení nad tím potenciální uživatel příliš nepřemýšlí, ale cestuje-li každé ráno hodinu a večer hodinu hromadnou dopravou, taška v ruce či na rameni umí pořádně tížit. Také z něj bolí záda, prohlubují vadné držení těla, a to i bez současně nošené kabelky, nákupu a podobně. Pro zdraví zad i volné ruce je nejlepším nápadem si na notebook pořídit batoh. Podporuje správné držení těla. Šedý batoh CL - WMBP115GY svým řešením a barvou do města ideální. Lehký, přitom pevný batoh s nastavitelnými širokými popruhy na ramena je vyroben ze snadno udržovatelného polyesteru. Vnější rozměry batohu jsou 31 x 27 x 45 cm, vnitřní 19,1 x 4,1 x 38,6 cm. Do přední kapsy na zip lze uložit běžně potřebné maličkosti. Dále batoh, který se též celý uzavírá na zip, obsahuje oddíl pro notebook o maximální velikosti 15.6'' a kapsu pro tablet o velikosti až 10,1''. Nechybí mu ani organizér na nabíječku a kabeláž. Po straně má oblíbené síťované kapsy například na lahev s nápojem. Šedý batoh CL - VMBP115GY najdete ve výprodeji elektroniky našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Trápí vás křivé zuby? Vyřešte problém rovnátky I
Ortodoncie je specializovaný obor stomatologie, který se zabývá léčbou odchylek a nepravidelností v postavení, tvaru i počtu zubů. Trápí vás nerovný chrup? Přečtěte si, jaké máte možnosti nákupu různých druhů rovnátek. Nezapomeňte si k ním také pořídit správné příslušenství.   Před tím, než vám budou nasazena jakákoliv rovnátka, je samozřejmě třeba podstoupit vyšetření u specialisty. Ortodontista se seznámí s vaším chrupem a doporučí vhodnou cestu léčby. Zuby bude třeba zrentgenovat. Dále dojde k odebrání zubních otisků. V následné fázi již pak může přijít na řadu aplikace rovnátek a seznámení s přibližnou délkou jejich nošení. Jaké na vás čekají možnosti? Seznamte se se základními druhy rovnátek. Fixní rovnátka  Za pojmem fixní aparát se neskrývá nic jiného než tradiční obvykle stříbrná rovnátka, která se na zuby nasazují napevno. Využívají se při větších odchylkách postavení chrupu a k nápravě rozsáhlejších vad. Nasazují se nejčastěji dětem, ale samozřejmě i dospělým. Výhodou fixních rovnátek je samozřejmě to, že na chrup působí neustálým tlakem, a tak se zuby aktivně posouvají a pracují. Zejména pro to jsou tato rovnátka považována za nejrychlejší cestu pro nápravu pozičních zubních vad. Fixní rovnátka představují dražší variantu léčby, avšak vzhledem k výsledku se investice do krásy vašich zubů vyplatí, nemyslíte?  Fixní aparát se skládá z několika částí. Pro nositele jsou nejdůležitější ortodontické zámky, kterých může být několik typů. Běžné jsou zámečky kovové, jež se vyznačují velkou odolností a poměrně snadnou aplikací. Pokud však toužíte po méně viditelném fixním aparátu, budou se vám líbit zámky keramické. Ty jsou průhledné a téměř splývají s chrupem. Ortodontisté s nimi mají obvykle větší práci, avšak funkce a výdrž novějších typů keramických zámků je srovnatelná s kovovými.   
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! II.
Kromě pojištění uvedených v článku: Být pojištěný na cesty se vyplatí! I. lze také sjednat: Pojištění storna Vhodné sjednat v případě, že již máte zaplacené ubytování v dané destinaci a před odcestováním nebo během cesty se vyskytne nějaká událost, která vám znemožní do daného cíle přijet. Limity pojištění Předem si zjistěte, jeké limity nabízejí pojišťovny v rámci daných pojištění. Například pojišťovna Allianz má pojištění léčebných výloh bez limitu. Pojištění aktivit Pokud pojedete do zahraničí nejen za odpočinkem u moře na lehátku, ale také za některou ze sportovních aktivit, zjistěte si u vámi vybrané pojišťovny, zda-li se její pojistka vztahuje na vámi provozovaný sport, kterému se budete chtít v dané destinaci věnovat. Zajímavé informace na webu ministerstva zahraničí Zde se dozvíte aktuální informace o rizicích, které mohou v daných lokalitách hrozit - aktuální doporučení a varování. Taktéž zde najdete - Užitečné informace při cestách do zahraničí. Které obsahují i užitečné DESATERO NA CESTY: Před odjezdem se pokuste získat co nejvíce informací o podmínkách cestování do konkrétní země, tamních zvláštnostech, rizicích a zemi jako takové celkově. Před odjezdem zkontrolujte své doklady. Před odjezdem se pojistěte. Buďte ve spojení s kontaktní osobou a registrujte se v systému DROZD. Chraňte své doklady a cennosti. Dodržujte celní předpisy. Dodržujte ostatní místní zákony a předpisy. Respektujte místní zvyklosti. Chraňte životní prostředí. V nouzi se obraťte na zastupitelský úřad ČR.   Výměnu kola u vašeho automobilu nemusí být složitou záležitostí. Mějte pro každý případ po ruce POJÍZDNÝ HEVER 3T.
Zobrazit článek >
 
Omlazující elixír s diamantovým práškem
PRODUKT: Diamondceutical - omlazující elixír s diamantovým práškem pro zářivou pleť 30 ml - omlazující elixír vyjímečně bohatého složení s diamantovým práškem na zralou pleť 40+ je revolučním krokem v omlazování pokožky, v prevenci tvorby vrásek a eliminaci hlubokých vrásek.  VHODNÉ: pro ženy i muže DIAMONDCEUTICAL POMÁHÁ: podporuje jas pleti, vyrovnává její tón, vytváří komplex věčné krásy, který prodlužuje životnost pleťových buněk, omlazuje pokožku, eliminuje hluboké vrásky. SLOŽENÍ: aqua, pentapeptide-3, caprylil glycol, paraffinum liquidum, glycerin, hydrolyzed milk protein, acetyl hexapeptide-8, acetyl heptapeptide-4, pseudoalteromonas ferment extract, hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed soy protein, tripeptide-10 citrulline, tripeptide-1, lecithin, xanthan gum, titan dioxide, carrageenans, glucose, pentylene glycol, polysorbate-20, 3-aminopropane sulfonic acid, calcium hydroxymethionine, hydroxyethylcellulose, caprylic, octylmethoxycinnamate, isopropylmyristate, phospholipids, carrageenan, sodium hyaluronate, disodium edta, c12-14 pareth-30, glycerylstearate, butylmethoxydibenzoylmethan, dimethicone, cetearylalkohol, carbomer, triethanolamine, panthenol, tocopherol acetate, citronellol, geraniol, hydroxycitronellal, hexylcinnamal, limonene, linalool, lilial, parfum, diamond powder, phenoxyethanol, methyl-, ethyl-, propyl-, butyl-, isobutylparaben, imidazolidinyl urea, 2-brom-2-nitropropane-1-3-diol JAK POUŽÍVAT: Jemným stlačením dávkovače vytlačte potřebné množství emulze Diamondceutical přibližně velikosti hrášku, kterou pomocí ukazováčku aplikujte krouživou masáží na čistou a suchou pokožku. Přípravek Diamondceutical je natolik jemný a šetrný, že je určen ke každodennímu použití a můžete ho aplikovat i na okolí očí. Maximální účinnost přípravku Diamondceutical se projeví po 60 dnech při aplikaci 2x denně ráno a večer. Na udržení příznivého stavu pokožky se doporučuje aplikovat přípravek Diamondceutical 1x denně. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PÉČE o PLEŤ
Zobrazit článek >
 
Krmení psů – nebezpečné potraviny, BARF I
Jaké potraviny jsou pro vašeho čtyřnohého kamaráda opravdu nebezpečné. Jaké to je krmit psa přirozenou stravou? Psa můžete otrávit bohužel snadněji, než si myslíte. Konzumace některých potravin je zdravá pro člověka, ale smrtelná pro psa. Než pejskovi něco dáte, prozkoumejte zda jde o potravinu, se kterou si jeho trávicí soustava poradí. Pojďme se tedy nejprve vrhnout na prozkoumání potravin, které pejskům nedělají dobře. Pivo Jistě jste už byl součástí toho, jak chlapi v hospodě z legrace lili psovi do misky pivo, aby se taky měl dobře. Pivo ještě pes zvládne, zejména ten větší, ale myslete na to, že veškerý alkohol je pro psa nadmíru toxický. To znamená, že pes bude mít pravděpodobně další den po jeho vypití průjem nebo se dokonce může dostat až k malátnosti. U menších psů a tvrdšího alkoholu vede vypití až k úmrtí. Naštěstí psi se od alkoholu drží dál a vůbec je jeho štiplavá vůně a chuť neláká. Kofein Z drinků je potřeba zmínit ještě jednu celou skupinu nápojů a tím jsou ty kofeinové. Asi je vám jasné, že pes by měl pít jenom vodu. Nebude mu vyhovovat minerálka, natož sladké nápoje. Kofein pro něho může být dost nebezpečný. Může porušit nervovou soustavu a zasáhnout srdce, což samozřejmě nekončí dobře. Způsobuje taky svalový třes nebo křeče. Tento článek má pokračování. Přečtete si i druhou polovinu, ať vám nic neunikne.  
Zobrazit článek >
 
Hallowenské tradice II
Dosti oblíbené jsou taky hry na strašidelné úkoly nebo otázky, na které musíte odpovídat pouze pojmem ,,pumpkin‘‘, tedy dýně. Tato hra spočívá v rozesmátí soupeřů. Jakmile se jeden z protihráčů usměje a neudrží vážnou tvář, prohrál nejen své sladkosti, ale i dobroty celého svého týmu. Pro starší děti a dospívající dávají v televizi nejrůznější halloweenské pořady a seriály. Je opravdu zajímavé, že televize vysílá pořady zaměřené primárně na tento svátek. Některé průzkumy ukázaly, že po sečtení tematických filmů se dopočítáme vyššího čísla než o dni vánočním. Děti si příběhy taky vypráví. Čím strašidelnější jsou, tím samozřejmě lepší. Za hlavní symbol Halloweenu je považována dýně. Její vyřezávání je dávná keltská tradice. Možná vás překvapí, že obličej v dýni nemá za cíl postrašit kolemjdoucí nebo navodit strašidelnou atmosféru, jak byste možná čekal, ale naopak vystrašit zlé duchy, které se mohou potulovat po domě. Ještě před dýněmi se vyřezávaly tuříny. Práce s nimi však byla daleko těžší. Tradiční hrou Halloweenu je taky lov jablek. Jedná se o jednoduchou činnost. Jablka se nahází do lavoru či do jiné velké nádoby, která se pak zalije vodou. Úkol na soutěžícího je následující. Musí se pokusit vyndat z kádě libovolné jablko bez použití končetin. Nezbývá mu tedy nic jiného než si poradit pomocí zubů. Je tedy jasné, že možná budu někteří jedinci při hře potřebovat ručník. 
Zobrazit článek >
 
Tajnosti Aljašky a další zajímavosti IV
Každoročně se na Aljašce konají Eskymácké olympijské hry, které jsou pro turisty opravdu neuvěřitelnou podívanou. Jedná se o soutěže ve stahování tuleňů kůže nebo v zastavování vlaků vlastní silou. Boj s medvědy je zde taky tradicí.   Na území polárního kruhu leží celá třetina aljašského území. Vlajku, pod kterou se dodnes prezentuje Aljaška navrhl třináctiletý chlapec. Benniemu Bensonomi z Cognacu byla udělena za jeho práci prestižní cena.  Státní pečeť Aljašky zase nepoznala a už asi nikdy nepozná svého majitele. V roce 1910 byla namalována neznámým kreslířem. Hlavním jejím motivem je slunce, které právě vychází nad lesem a jezerem s loďkami. Starostou města či obce bývá povětšinou muž, někdy taky žena. Vždy jde však o lidi. To na Aljašce neplatí. Například ve městě Talkeetna byl po celých dvacet let starostou kocour.  Lidé sídlící na Aljašce si špatně nevedou. Jejich platy a velké výdělky z této země dělají čtvrtou nejbohatší v USA. Minimální mzda zde převyšuje dvě stě korun na hodinu. Ceny jsou však taky poměrně solidní. Pečivo je zde k dostání od padesáti korun, litr mléka vás v supermarketu vyjde na sedmdesát korun v akční ceně.  Mezi další ,,wau zážitky‘‘ patří pozorování polární záře. Ta je viditelná v každém ročním období spíše s výjimkou léta. Vidět je zejména při vysoké sluneční záři.  Zajímá vás, jak vypadá pravé aljašské dobrodružství? Pak se podívejte do knihy S bráchou na Aljašce, která vám prozradí nejen vše o cestování po této zemi, ale taky se dozvíte plno dalších zajímavostí ze zdejší oblasti.   
Zobrazit článek >
 
Včelaření - zaútočte na roztoče
Ještě koncem měsíce září a počátkem měsíce října se mohou dostavit teplejší slunné dny, které lákají včelky z úlů ven. Na strništích nebo v zahrádkách kvetou podzimní směsky a květiny a včelky se vydávají na pastvu, kde ještě získají potřebné množství pylu a nektaru. Poslední ze zásahů, do kterých se, jako včelař, můžete ještě pustit je postřik proti varroáze. Varroáza - je infekční onemocnění včel způsobené roztočem Varroa destructor. K zachycení zimního spadu aplikujte, na dnech úlů a po celé ploše, sběrné podložky. V říjnu je aktuální první nebo druhá fumigace, která se používá při léčbě včelstva proti parazitickým roztočům (Varroa Jacobsoni a Varroa Destructor). Jste začínající včelař, nebo chcete s včelařením začít a tyto pojmy Vám nejsou ještě příliš jasné? S knihou ZÁKLADY VČELAŘENÍ získáte přehled o tom, jak důkladně o včelstvo pečovat, aby jste od nich získali kvalitní med. Chov a podpora včel je in, jak na venkově, tak ve městě. Včelaření není jen obohacujícím koníčkem ale i splynutím s přírodou a kompenzací moderního hektického způsobu života. Uvede nás do úžasného světa včelího společenství, a navíc nám ještě dodá zdravý med. Včelaření znamená také velmi důležitý přínos k ochraně životního prostředí a k boji proti vymírání včel. Rádce Základy včelaření zprostředkuje zájmovým včelařům všechny základní informace lehce srozumitelnou formou: vědecké poznatky o včelách, nutné vybavení včelaře a vysvětlení důležitých činností v průběhu včelařského roku od jara do zimy krok za krokem. Dále v knize najdeme pomocné tipy a informace k chovu včel na malém prostoru, rady pro biovčelaře a fotografie rostlin, které včely milují. Tak se může zahrada nebo balkon stát včelím rájem.
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Protein I
A máme tu pokračování povídání o výživě pro sportovce. Přečtěte si, jaký vliv mají na vaše tělo proteiny.  V současné době je protein tou úplně nejužívanější látkou sportovců a aktivně zaměřených lidí. Tento fakt uvádí jak české tak zahraniční statistiky. Proč? Odpověď na otázku najdete v našem článku. Jedná se opravdu o největší zázrak mezi doplňky stravy pro sportovce? Co vám protein dopřeje a kdy jej konzumovat?  V první řadě je třeba upozornit, že tolik proteinu, kolik potřebuje i vrcholový sportovec denně přijmout, je možné dostat do organismu i za pomoci běžné vybrané stravy. Pokud jíte tak, abyste do těla dostal správné bílkoviny, protein, o kterém bude dnes řeč, konzumovat navíc nemusíte. Při zařazení částečného množství denního příjmu do jídelníčku však nic nezkazíte a ještě si nebudete neustále muset hlídat příjem zmíněných proteinů.  Víte, že proteinů je několik druhů? Rostlinné proteiny ne tak dobře chutnají a také nemají nejvyšší výživovou hodnotu. Zejména z tohoto důvodu patří mezi ten nejoblíbenější syrovátkový, který je hodnotný a ještě skvěle chutná.  Naším tématem je protein jako doplněk stravy pro sportovce. V čem vám tedy bude prospěšný?  Tato látka nepomáhá jen udržet svalovou hmotu, přispívá taky na jejím růstu a zajišťuje její aktivitu. S příbytkem svalů dojde k urychlení taky vašeho metabolismu. Bude nutné přijímat do těla více energie a více jí taky vydávat. Dojde tedy taky k rychlejšímu spalování tuků. Budete tuk ztrácet a velikost svalů nabírat. 
Zobrazit článek >
 
O semifinalistech play off je rozhodnuto! Třinec a Plzeň končí
Vyřazovací boje hokejové extraligy pokročily a ve hře zůstali již jen čtyři týmy - Liberec, Hradec Králové, Brno a Chomutov. O svém postupu včera rozhodli právě liberečtí Tygři a chomutovští Piráti. Plzeň - Liberec 4:5 (stav série 2:4) Domácí Indiání, které podporoval nabitý stadion, nechtěli připustit výhru Liberce, která by pro ně znamenala konec sezóny. A vstup do utkání jim vyšel, do vedení je poslal Čerešňák. Za hosty ale vzápětí vyrovnal Dlouhý. Plzenští si své vedení vzali zpět těsně před první přestávkou, kdy se přesilovkovou bombou prosadil Kadlec.  Ani to ovšem netrvalo dlouho, v úvodu druhé třetiny srovnal kapitán Liberce Radivojevič. Přestřelka ale pokračovala. Vedení překlopil zpět na stranu domácích Preisinger, ovšem zanedlouho Liberec opět vyrovnal, když se prosadil Ordoš. Tato branka byla pro Tygry potřebným impulsem, o několik okamžiků později se totiž do vedení dostali poprvné v zápase Severočeši zásluhou Bartoviče. V úvodu třetí části zvýšil vedení hostů Vantuch, Indiáni už stihli pouze snížit zásluhou Lva, ale na víc už jim nezbyl čas. Do semifinále se tedy probojovali Bílí Tygři, kteří v něm své síly změří s Piráty z Chomutova. Chomutov - Třinec 3:5 (stav série 2:4) Chomutovští hokejisté se dočkali největšího úspěchu za poslední léta. Ve čtvrtfinále vyřadili Třinec a poprvé v historii si zahrají semifinále. Začátek utkání přitom patřil Ocelářům. Do vedení je poslal Petružálek, následně sice vyrovnal Skokan, ale vedení Slezanům vrátily trefy Rákose a Adamského. Chomutov se ale nevzdal. Nejdříve se domácím podařilo snížit trefou Mrázka a těsně před druhou přestávkou i vyrovnat zásluhou druhé trefy Skokana. Vítězný gól vstřelil Poletín a výhru Pirátů pečetil Rutta.
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 1.část
Všude se můžeme dočíst, že úspěšným startem dne, je dobrá snídaně. Od snídaně se odvíjí, jak budeme během dne fungovat a do jisté míry je to pravda, viz třeba můj článek o hubnutí a citronech. Nicméně i když je snídaně základ dne, tak se rozhodně nemůžeme spoléhat jen na ni. Jistě se Vám už stalo, že jste na prázdný žaludek snědli něco, po čem Vám bylo ještě hůř, než když jste měli pouhý hlad. Některé potraviny, které konzumujeme na prázdný žaludek, mají negativní vliv na naše zdraví a speciálně negativní vliv na naše zažívání. Připravil jsem si pro Vás krátký seznam potravin, které byste rozhodně neměli konzumovat na prázdný žaludek.   Banán Pryč jsou doby, kdy se banán považoval za exotické ovoce, díky snadné dostupnosti doslova na každém kroku se stal banán nedílnou součástí našeho jídelníčku. Nicméně pokud banány konzumujete na lačný žaludek, nepřináší to Vašemu organismu pozitivní účinek, který očekáváte, ale spíše naopak. Banány jsou poměrně těžce stravitelné a pokud je sníte na prázdný žaludek mohou Vám způsobit nepříjemné pocity nadýmání a následnou plynatost. Lékaři doporučují toto ovoce, které má jinak spoustu pozitivních dopadů na náš organismus až po normálním jídle, například po obědě.   Česrtvá zelenina Většina zeleniny, zejména kořenová zelenina, je sama o sobě velmi těžko stravitelná. Když k tomu přidáme, že čerstvá zelenina obsahuje značné množství kyselin, které velmi snadno podráždí sliznici Vašeho žaludku. Samozřejmě hrozí, také nadýmání, plynatost a tlačení žaludku.   Jogurt Zde se možná divíte, nicméně je dokázáno, že jogurt ani s cereáliemi byste neměli snídat a to zejména díky možným projímavým účinkům. Nicméně se jogurt doporučuje jako dopolední či odpolední svačinka, protože pomáhá s trávením.     K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň V
Plzeňské Benátky aneb Mlýnská strouha Do Benátek? Hned? Proč ne! A nebudete muset daleko. Mlýnská strouha kdysi opravdu patřila k mlýnu, dnes je místo něj však hotel. Za ocenění stojí staré stromy, které zde stále přepychově od dob mlýna rostou. Jsou jimi staré jasany. Podél Mlýnské strouhy vede promenáda, toto místo slouží k procházkám a též i k odpočinku. V současné době jsou na místo přidávány různé sportovní atrakce. Západočeská galerie I milovníci umění si přijdou na své, teda pokud jsou vaší vášní obrazy. Galerii najdete hned za katedrálou, tedy úplně v centru města. Prohlédnout si na místě budete moci obrazy z dob gotiky až po ty nejlepší díla současnosti. Většinou je dobré vybrat si část, která vás zajímá, u prohlídky desetitisíce obrazů byste strávil opravdu dlouhý čas. Zoo Plzeň Plzeňská zoo není až tak velká, zato se v ní ale ukrývá spousta jedinečných živočichů. Najdete zde tučňáky, šimpanzi, lvy a jiná exotická zvířata. Zaujmout by vás mohla taky plánovaná krmení. Zoo je druhou nejstarší zahradou u nás. Turistický okruh Pokud je vaše rodina procházkového typu, jistě vás zaujme vytvořený Plzeňsky okruh. Má padesát kilometrů, samozřejmě ho není nutné procházet celý. Vyberte si část, která vás zaujme. V nabídce jsou technické zajímavosti i čistě přírodní krásy. Centrem Plzně trasa nevede, dojdete po ní do různých zákoutí plzeňského kraje. Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Agáve sirup
Agáve americkou můžete znát pod pojmenováním zdravé mexické sladidlo. Jedná se o rostlinu, která hojně obsazuje oblasti polopouští a další tropická místa.  Rostlina se větví na několik druhů, z každého však může být připraven nejen sirup, ale taky oblíbený alkoholický nápoj Tequila.  V Agáve má své zastoupení téměř každý vitamin, najdete zde vitamin A, skupinu B, vitamin C, D a K.  Agáve v sobě nese poměrně velké množství tekutiny, ze které se následně připravuje sirup. Ten se pyšní velmi hustou konzistencí, je dokonce hustější než med. Velkou výhodou je nízký obsah sacharózy a vysoký podíl cukru ovocného.  Sirup Agáve se pyšní mnohými účinky na lidské zdraví. Podporuje funkce metabolismu. Pomáhá tělu rychleji trávit tuky. Působí taky protizánětlivě a dlouhodobě zvyšuje imunitu.  Agáve pomáhá taky proti bolestem zubů.  Působí proti chudokrevnosti. Navrací tělu zdravou barvu.  Má vliv na trávicí orgány. Léčí záněty žaludku a taky působí jako prevence proti propuknutí žloutenky.  Sirup můžete používat taky zevně, neboť se pyšní protizánětlivými vlastnostmi. Léčí akné a vyrážky. Používá se taky k léčbě modřin a popálenin.  I když vám Agave sirup jistě zachutná, konzumujte jej v omezeném množství, a to zejména z důvodu cukru. Doporučená dávka se pohybuje okolo patnácti gramů.  Sirup z agáve se používá jako sladidlo. Lze ho přidat do jogurtu, cereálií, kaší, smoothies, dezertů a dalších pokrmů.
Zobrazit článek >
 
Templáři
Tajemný řád, který je od svého vzniku opředen mnoha tajemstvími a legendami. Řád templářů, celým názvem Chudí rytíři Krista a Šalamounova chrámu. Tento křesťanský rytířský řád byl jedním z nejmocnějších řádů středověku. S mocí a velikostí jakou měl, se mu mohl rovnat pouze Řád německých rytířů a Řád johanitů.   Založení a vznik řádu Založení řádu předcházelo několik událostí. Po dobytí Jeruzaléma a následném ustavení jeruzalémského království došlo k silnému nárůstu počtu poutníku, kteří se chtěli vypravit do Jeruzaléma. Cesty do Jeruzaléma se hemžily lupiči a vrahy, kteří okrádali poutníky nebo je prodávali do otroctví. Samotný vznik templářského řádu úzce souvisel s touhou poskytnout ochranu neozbrojeným poutníkům. Jedním z bezprostředních důvodu ke vzniku řádu mohlo být napadení 700 poutníků na cestě do Jeruzaléma, kdy bylo 500 z nich zabito a 100 zajato muslimskými útočníky. Přesné datum založení řádu není známo, ale pravděpodobně vznikl v roce 1119 nebo 1120, i když kronikář Vilém z Tyru uvádí jako rok vzniku léto 1118. První písemná zmínka o řádu pochází z prosince roku 1120. Templáři se od svého vzniku těšili přízně krále, patriarchy, ale byli uznáváni i významnými poutníky jakým byl například Fulko V. z Anjou, který se v roce 1120 stal dokonce přidruženým členem řádu. Další významný poutník, který se roku 1125 stal členem samotného řádu, byl Hugo I. z Champagne. Král Balduin dokonce požádal Bernarda z Clairvaux, aby pomohl templářům získat papežské schválení řádu. „ Bůh naučil vaše ruce bojovat a prsty válčit...“ – Bernard z Clairvaux.   Rozmach řádu Během 25 let své existence se templářům podařilo se dostat přímo do centra dění ve Svaté zemi. Před odjezdem druhé Křížové výpravy byli schopni svolat do Paříže 150 svých rytířů, kteří se se poté přidali k francouzským vojákům při cestě na východ. Během výpravy se řádový mistr Evrard z Barres ve Francii stal jedním z hlavních rádců francouzského krále Ludvíka VII. V průběhu výpravy král svěřil templářům plnou odpovědnost za ochranu vojska během tažení, byli pověřeni jakousi eskortou vojska. Král takto rozhodl zejména, protože templáři měli zkušenosti s tureckou taktikou rychlých útoků jezdectva na křídlech. Na druhou stranu, když se král během křížové výpravy dostal do finanční nouze, byli to templáři, kdo mu půjčil velkou sumu peněz. V červenci roku 1148 se spolu s křižáckými vojsky podíleli templáři také na neúspěšném tažení na Damašek. Podle některých obvinění mohli za neúspěch tažení právě templáři, kteří údajně přijali úplatek, aby městu tajně pomohli. Velmi brzy po skončení křížové výpravy zemřel velmistr Robert z Craonu a na jeho místo usedl Evrard z Barres. V 70. a 80. letech 12. století působilo na východě přes 600 templářských rytířů a 2000 seržantů.   Legendy a pověsti Jak jsem již zmínil v úvodu, templáři byli a dodnes jsou opředeni mnoha legendami a tajemstvími. Jádro templářů mělo být údajně tvořeno tajnou organizací, jejíž kořeny sahaly hluboko do pohanských dob, ještě před počátky křesťanství. Rytíři byli později obviňováni z magických rituálů a uzavírání dohod s démony, včetně klanění se démonickému symbolu nazývanému Bafomet či Baphomet.   Pokud Vás Templáři zaujali a chcete se dozvědět něco víc, tak si můžete přečíst knihu Templáři, mýty a fakta, kterou napsal Michael Haag   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Objevte kouzlo Maroka IV
Agadir Nejoblíbenějším letoviskem v celém Maroku je asi Agadir. Nachází se u nádherné písečné pláže s průzračnou vodou. V roce 1960 byla tato oblast zničena zemětřesením, a tak zde dnes nenajdete žádné památky. Po uplynutí šedesátých let začalo být toto místo rekonstruováno na turistickou a zážitkovou oblast. Letovisko Agadir je vhodné jak pro turisty, kteří si chtějí užít dovolenou na pláži, tak i pro lidi vyhledávající zábavu a ruch velkoměsta. I odsud je možné zařídit si některé výlety do trochu nebezpečnějších koutů Maroka. Fes Fes je takovým tradičním marockým městem. Turisty láká hlavně kvůli malým rukodělným dílnám, které si všichni návštěvníci mohou prohlédnout při procházce městem. Při návštěvě místa poznáte opravdový život Maročanů. Uličky a starodávné stavby tvoří ve městě neuvěřitelné bludiště. Nenechte si užít například kasbahy, původní příbytky místních králů a nejvyšších rádců panovnických. Pokud vystoupáte do vyšších míst města, užijete si pohled na barevné koželužny. Marrakéš Do tohoto města se vyplatí jet hlavně večer. Přes den si totiž neužijete pohled na nekonečné množství trhů a pojízdných obchůdků. Za svitu měsíce zde budete moci ochutnat ty nejlepší marocké speciality. Prohlédnout si zde taky budete moci nejrůznější pouliční umění. O Marrakéši by se dalo říci, že vlastně nikdy nespí. No, vlastně možná přes den. Rabat Neměla bych zapomenout taky na hlavní město Maroka. V čele státu stojí od roku 1912, patří do tzv. čtyř královských měst spolu s Fesem, Marrakéšem a Meknesem. Ačkoliv je Rabat hlavním městem, není moc hospodářky aktivní. Turistika však zanedbanou aktivitu dohání. Nachází se zde velký počet památek jak islámských, tak i římských. Najdete zde taky Velvyslanectví České republiky.  Seznamte se s Marokem blíže, ještě než se do státu vydáte. Knihu Maroko najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Léto je tu: Trpíte otoky nohou? II
Oteklé nohy nechávejte odpočinou ve vyšší poloze. Ideální umístění se udává ve výšce mírně větší než je poloha vašeho srdce. Nohy můžete u relaxu přímo chladit. Navlhčete ručník nebo využijte ledové gely či sáčky. Jezte hořčík. Nedostatek hořčíku může mít za následek výskyt otoků. Doplňkem stravy rozhodně nic nezkazíte. Konzumujte hořčík každý den a sledujte zlepšení. Dobrým přípravkem pro rozšíření zúžených tepen je taky ginkgo biloba. Znáte tento malý zázrak? Uveďte své tělo do pohybu. Žádná aktivita vám neuškodí. Pro zbavení se otoku je zvlášť důležité nechat pracovat dolní končetiny. Ideálním sportem je jakákoliv aktivita spojená s běháním či rychlou chůzí, dále cyklistika nebo plavání. Dobrou volbou k vyřešení problémů jsou i lymfatické masáže. V těch si libují hlavně ženy, neboť mají výrazný vliv na vypnutí pokožky a zbavení celulitidy, v tomto ohledu vám však bude ku prospěchu také. Pokud máte problém pouze s nateklými chodily, možná je chyba ve vaší obuvi. Nenosíte boty s tvrdou vložkou? Není snad vaše obuv příliš těsná? Pohodlné boty se vyplatí nosit na noze ve všech případech, avšak zvláště důležitý komfort je pak ve chvíli, kdy stojíte na nohách po několik hodin. Pozor si dejte i na to, že noha uzavřená velkou dobu v botě, ještě když je venku horko, může reagovat na nekomfort značným otokem nohou. V létě noste pokud možno otevřenou či prodyšnou obuv. Dodržujte pitný režim. V létě je doplňování tekutin nezbytné i vzhledem k horkému počasí. Nebojte se zvýšit jejich přísun. 
Zobrazit článek >
 
Stanley Kubrick
Stanley Kubrick byů  americký režisér a fotograf. Stanley se narodil v rodině oblíbeného lékaře Jacka Kubricka. Mladý Stanley byl i přes své špatné školní výsledky byl považován za velice, až nadprůměrně inteligentního mladíka. Otec si, také všiml jeho inteligence a proto ho naučil hrát šachy, kde mohl svou inteligenci dále rozvíjet a zároveň, tak najít určitý smysl v nějaké činnosti. Z Kubricka se stal, opravdu vynikající hráč a většina jeho filmů při hlubším zamyšlení opravdu připomínají partii šachů. Všechno je důkladně a pečlivě promyšleno dopředu.  Když ve 13 letech dostal k narozeninám fotoaparát, tak to změnilo jeho život. Měl výjimečné nadání a již v sedmnácti letech byl dokonce přijat jako učedník do prestižního časopisu Look. Skutečný zlom však nastal v roce 1951, kdy vyměnil fotoaparát za kameru a natočil krátké dokumentární snímky o život boxerů, o knězi, který musí na nejvzdálenější farnosti létat malým letadlem a o námořnických odborech. První celovečerní dílo bylo Fear and Desire, které pojednává o fiktivní válce ve fiktivním světě. Stanley Kubrick byl znám svým puntičkářstvím a kritičností. Několik jeho filmů bylo silně cenzurováno, případně úplně zakázáno. Například snímek Stezky slávy, který je o popravě tří francouzských vojáků v období 1. světové války, byl ve Francii dlouhá léta zakázán. Film Lolita podle stejnojmenného románu Vladimira Nabokova, který vypraví o lásce pedofilního profesora ke čtrnáctileté nymfičce, musel být upravován samotným Kubrickem, který jakýkoliv nedobrovolný zásah do svého díla silně odmítal. Známý a brutální film Mechanický pomeranč (ze kterého je přiložen snímek) prý podle britských úřadů rozpoutal vlnu zločinů páchaných mladistvými. Kubrickově rodině bylo dokonce mnohakrát vyhrožováno smrtí. Kubrick se následně rozhodl, že film se až do jeho smrti nesmí v Británii promítat v kinech a v televizi. Stenley Kubrick zemřel ve spánku na infarkt roku 7. března 1999, jeho filmy jsou však nesmrtelné.
Zobrazit článek >
 
Dělá se vám špatně na cestách? Víme, jak problém řešit! II
V první řadě si vyberte správné místo na sezení či stání. V dopravních prostředcích je nutné zvolit místa, na kterých to s vámi bude házet nejméně. V autobuse volte místa vpředu. V letadle se vyhněte středu, ke kolům spíše neusedejte. Na lodi posedávejte uprostřed. Co se týče vodní dopravy, pamatujte na to, že není plavidlo jako plavidlo. Na některých dopravních prostředcích se vám může udělat špatně hned, pobyt na jiných zase hravě bez újmy zvládnete. Obecně platí, že pro trpitele mořskými nemocemi jsou vhodné menší lodě. Určitě dbejte na to, co jíte. I když jsme již na začátku článku upozornili, že špatná strava za kinetózu nemůže, následné projevy však může urychlit. Určitě nejezděte nalačno, bude vám ještě víc zle. Pokud však sníte těžké jídlo těsně před odjezdem, můžete se skoro spolehnout, že půjde ven. Najezte se přiměřeně na cestu, konzumujte spíše lehká jídla. Nezapomínejte na pitný režim. Pomáhá taky odreagování. Pokud mozek myslí na jinou aktivitu, nevnímá tak rozdíly mezi očima a uchem. Poslouchejte hudbu, zpívejte si nebo hrajte s dalšími cestujícími zábavnou hru. Jen pozor na to, abyste při ní nenamáhal oči. Velká výhoda pro nadšené cestovatele je ta, že pokud podnikáte výpravy v dopravních prostředcích často, tělo si na nerovnováhu zvykne. Postupně tedy nebudete jakoukoliv známku kinetózy vnímat. Pokud tušíte, že se vám udělá zase zle, vezměte si na pomoc známý lék jménem Kinedryl. Nezapomínejte však na to, že je nutné jej zkonzumovat minimálně patnáct minut před začátkem cesty, aby stihl zapůsobit. S problémem pomohou taky homeopatika, třeba lék Cocculine. Dobré jsou i žvýkačky s názvem Travel-gum, které zvládnou zapůsobit i v tom nejhorším. Pokud jste zapomněl na Kinedryl, žvýkačka může být akutním řešením. 
Zobrazit článek >