Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Co nejíst na prázdný žaludek? 2.část
Druhá část článku o  potravinách, které byste neměli konzumoat na prázdný žaludek. Studená voda Samozřejmě že je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, voda je zdrojem života a je pro nás velmi důležitá. Toto však platí výhradně pro vodu, která má pokojovou teplotu, či teplotu, která je pouze o 2-5 stupňů chladnější než prostředí ve kterém se momentálně chystáme vodu pít. Studená voda pak má za následek spíše šok pro organismus a speciálně pro žaludek. Sladkosti Patříte k lidem, kteří si k snídani dopřejí sladký koblížek anebo sladký šáteček? Pak zbystřete! Slinivka není schopna v ranních hodinách a v čase těsně po probuzení produkovat dostatečné množství inzulinu, takže když si ráno dáte sladkosti, škodíte si ani netušíte, jak a zahráváte si s cukrovkou. Jistě jednou za čas Vám sladká snídaně neuškodí, ale pokud máte sladké snídaně více než 2x v týdnu, měli byste se nad sebou zamyslet, opravdu velmi riskujete.   Káva Jsou lidé, kteří si bez ranní kávy nedokáží představit den. Ovšem pokud kávu vypijete na lačný žaludek, ještě před samotnou snídaní koledujete si o opravdový malér. Pití kávy na prázdný žaludek má negativní vliv na Vaše játra a zejména pak dráždí Váš prázdný žaludek, z tohoto nešvaru se může vyklubat i následná gastritida, tedy silný zánět žaludeční sliznice.   K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno.
Zobrazit článek >
 
Na co zabírá Tea Tree olej? Třeba proti komárům!
Čajovníkový olej, tea tree oil, je přírodní lék, který působí jako zbraň proti škůdcům, podporuje lidské zdraví a celkově má antibakteriální účinky. Na co všechno pomáhá? Víte, že působí třeba proti komárům?  Začněme tedy hmyzem a parazity. Pokud se chystáte do přírody, namažte si kotníky a zápěstí tea tree olejem a nemusíte se bát komárů ani klíšťat. Čajovníkový olej pomáhá proti vším. Využívají ho zejména maminky, které nechtějí dětem aplikovat na vlasy speciální chemické přípravky na vši, které naleptávají pokožku. Australský lék pomůže taky proti blechám. Pokud byl váš domácí mazlíček napaden těmito škůdci, vykoupejte ho v tea tree oleji a problém je hned pryč. Přesuňme se do kategorie kosmetiky. Tea tree olej pomůže při léčbě akné. Aplikujte jej na pokožku a vysuší pupínky, které během několika dní zmizí. Pomůže taky v případě bodnutí hmyzem. Natřete jím bolavou část kůže a štípanec přestane nejen svědět, ale taky se rychleji zahojí. Tea tree olej vyživuje nehty, používejte ho zejména tehdy, pokud máte problém s jejich lámavostí. Postará se o záněty nehtového lůžka nebo o plísně na nohách. Olej zabírá též na opary všeho druhu, hojí pupínky po neštovicích.  Tea tree užívejte jen zevně, avšak můžete si s ním taky kloktáním vyčistit ústní dutinu. Do vody přidejte asi pět kapek australského zázraku a kloktejte v ústech po dobu jedné minuty.  Tea Tree z lístků australského stromu Melaleuca alternifolia najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary VI
Galerie SUPERMARKETwc Hledáte něco netradičního? Pak vás nyní zavedu na velmi zvláštní místo. O takhle podívat se do galerie, která byla vybudována z bývalých veřejných toalet. Tato stavba byla dokonce nominována na cenu Czech Grand Design. Kromě vystavování obrazů tato galerie slouží též k setkávání mládeže. Výstavy zde probíhají v tematických cyklech. Každé dva měsíce v roce jsou určeny jiné věkové skupině lidí nebo jsou ohraničeny tematicky. Muzeum Jana Bechera Konečně. Již jsme tu měli Becherovu vilu, musí samozřejmě dojít i na muzeum mocného a oblíbeného nápoje jménem Becherovka, bylinného alkoholického likéru. V muzeu si můžete prohlédnout, jak fungovala samotná ,,becherovská‘‘ továrna, kterou nechal vystavět sám Jan Becher. Nahlédnete do pestrého života jeho rodiny, taky se zastavíte u druhů nápojů, které v továrně byly připravovány. Zjistíte, jak se vyvíjela ta nejlepší a dnešní jedinečná receptura nápoje. Mimo jiné zde najdete taky kupu historických exponátů, zhlédnete speciální film a hlavně ochutnáte několik specialit muzejního baru. Na prodejně si navíc budete moci zakoupit Becherovku za zvýhodněnou cenu. Tato návštěva se vám určitě vyplatí. Jde o jedno z nejhezčích muzeí alkoholu tady u nás, asi proto zde i některé dny stojí řada lidí u vstupu. Pokud vás zaujme popisované tovární místo, jistě se u něj zastavte. Shledáte ho jistě jako skvělé místo k odpočinku, bude vám zde nabídnuta káva i alkoholický drink. Nenechte se zmást, kavárna se nachází ve velkém komplexu, najdete zde třeba i tradiční staré náměstíčko. Muzeum Moser Karlovy Vary nejsou známy jen díky léčivým pramenům a Mezinárodnímu filmovému festivalu, ale taky díky sklu. Sklo patří k nejoblíbenějším suvenýrům, které si turisté s potěšením z města odváží. Zastavte se v muzeu Moser, kde si prohlédnete historické sklářské kousky, taky rytecké dílny. Poznáte, jak se fouká a tvaruje sklo, dozvíte se i mnohé z historie. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Ekvádor - krátký cestopisný výlet I
Jihoamerický stát Ekvádor nepatří mezi turisticky navštěvované lokality, avšak velcí cestovatelé se shodují na tom, že místo musí člověk milující turistiku alespoň jednou za život navštívit. V Ekvádoru je toho k objevování samozřejmě sousta, pojďme se podívat na ty nejtradičnější nebo nejoblíbenější oblasti státu. Jedna zajímavost na začátek. Víte, že tento stát získal jméno podle toho, že sídlí přesně na rovníku? Španělsky se totiž rovník řekne ecuador. Ekvádor je stát velmi chudý a zadlužený. Chudoba tuto zemi svírá již dlouhá léta. Žijí zde bohatí zemědělci, kteří vlastní obrovské části polí a zemědělských oblastí, ale taky tuto zemi obývá podstatná většina rodin, jejichž vlastnictví je mizivé. V rukách mají pouze velmi malé rozměry půdy. Snaží se vypěstovat, co nejvíce mohou, avšak obvykle vyprodukované suroviny nestačí ani na obživu celé rodiny. Mezi tradiční produkty patří banány a jiné tropické plodiny. Lidé se tedy stěhují do měst, kde vidí lepší budoucnost, avšak většina z nich pak končí ve slumech, tj. chudinských čtvrtích. V Ekvádoru žije dost Indiánů, původních obyvatel Ekvádoru. Pro obživu loví zvěř a pěstují, co mohou. Pravidelně mění své místo pobytu. Pohybují se v Andách, na východě a menší skupina z nich žije taky při pobřeží. Typickými rysy Ekvádoru jsou indiánské trhy, malebná jezera, rozsáhlé deštné pralesy, zasněžené vulkány a bělavé domy. A jaká místa stojí kromě zmíněných taky za návštěvu? Město Quita, je v dnešní době již výborně dostupné. Při pobytu v hlavním městě Ekvádoru získáte obraz o tamních obyvatelích a budete mít možnost ochutnat kdejaké ekvádorské speciality.   V jeho středu leží náměstí Nezávislosti, Plaza de la Independencia, které bylo zapsáno na seznam světového dědictví UNESCO. Možná taky kvůli honosné katedrále, která dokonale zdobí toto náměstí. O Ekvádoru vám poví víc cestovatel Pavel Hirax Baričák. Přečtěte si jeho knihu.
Zobrazit článek >
 
kartáček Philips Sonicare HX8911
Když jsem před mnoha lety zvažovala zakoupení elektrického zubního kartáčku, vyvolalo to v mém okolí nevoli, resp. pocit, že jde o naprostou zbytečnost, pro jejíž koupi není rozumný důvod. I ten nejlepší mechanický kartáček je ve srovnání s tím elektrickým k mání za zlomek ceny. Po té, co jsem začala mít se zuby obtíže, nebylo nad čím přemýšlet. Můj první elektrický kartáček nebyl příliš výkonný a neměl žádný časovač. Přesto jsem jeho účinnost rychle poznala a můj chrup ji v krátkém čase také ocenil. Přesto jsem si brzy pořídila o pár tříd lepší a také šikovnější. Měl už časovač a jeho rotační hlavice zuby čistila, použiji-li reklamní slogan, na 97 %. Přes televizní proklamace mi bylo u zubaře vysvětleno, že není od věci po čištění domasírovat dásně klasickým kartáčkem. Dnes už jsem zase o krok dále. Dostala jsem k narozeninám sonický kartáček Philips Sonicare HX8911. Pracuje jinak, než ten rotační s kulatou hlavicí. Vlastně ho k zubům je lehce přitlačíte a necháte pracovat. Nijak s ním nehýbete, jen pozvolna posouváte. Vibrace, které vyvíjí, skvěle vyčistí zuby i promasírují dásně. Pro čištění můžete zvolit program, který je zaměřen na hloubkové čistění, nebo na bělení zubů. Viditelná změna odstínu chrupu je výrobcem deklarována už do týdne. Kromě toho máte možnost volby intenzity čistění ve třech stupních. Baterie Philips Sonicare HX8911, na rozdíl od kartáčku s kulatou hlavou, vydrží pracovat až 3 týdny. Uznejte, že takový kartáček stojí alespoň za vyzkoušení. Zakoupíte ho v sekci Drogerie, oddělení péče o zuby.    
Zobrazit článek >
 
JAK NA REZERVAČNÍ SMLOUVU NA NEMOVITOST, ANEB NA CO SI DÁT POZOR PŘED JEJÍM PODPISEM
Budou to téměř dva roky, co jsme napsali článek (zde) o tom, co je dobré vědět o rezervačním poplatku při koupi nemovitosti. Mnoho lidí se ocitlo, a také stále ocitá, v situaci, kdy si chtějí koupit nemovitost, složili realitní kanceláři rezervační poplatek, ale z nějakého důvodu nakonec ke koupi nedošlo. Bývalo běžnou praxí, že si i v takovém případě realitní kanceláře ponechávaly rezervační poplatek, který jim zájemce o konkrétní nemovitost uhradil. Co je to rezervační smlouva a s kým se uzavírá Rezervační smlouvou si zájemce o koupi nemovitosti „zarezervuje“ nemovitost zpravidla pro to, aby ji mezi tím, než vyřídí potřebné záležitosti pro její koupi, nekoupil nikdo jiný. Jak už jsme psali v našem předchozím článku, z dřívější ustálené soudní praxe plyne, že rezervační smlouva musí být uzavřena mezi zájemcem o nemovitost a vlastníkem nemovitosti. Připomeňme rozhodnutí Nejvyššího soudu ČR sp. zn. 32 Cdo 3337/2011 ze dne 28. 5. 2013, ze kterého je patrné, že rezervační smlouva uzavřená mezi zprostředkovatelem a zájemcem o koupi je neplatná. Důvodem je to, že k budoucímu uzavření kupní smlouvy se může zavázat pouze vlastník nemovitosti, nikoliv realitní kancelář. Dnes tak už většina realitních kanceláří rezervační smlouvu podepisuje spolu se zájemcem i vlastníkem nemovitosti. I přes tuto skutečnost však některé realitní kanceláře rezervační smlouvu i nadále tímto způsobem uzavírají, dejte si tedy pozor, s kým rezervační smlouvu uzavíráte. Jak rozhodují soudy V první řadě je třeba říci, že rezervační smlouva není v občanském zákoníku konkrétně upravena. Z důvodu chybějící konkrétní právní úpravy pak často vznikaly (a stále ještě i vznikají) spory mezi zájemcem a realitní kanceláří v případech, kdy nakonec nedojde k uzavření kupní smlouvy, a to jak z důvodu že zájemce si koupi nemovitosti rozmyslí, tak i v případně, kdy mu uzavření kupní smlouvy zabrání nějaké jiné skutečnosti (např. banka navzdory původnímu očekávání neposkytne hypoteční úvěr). Vzhledem k tomu, že současný občasný zákoník je účinný teprve relativně krátkou dobu, nedošlo prozatím k rozhodnutí nejvyšších soudů o rezervačních smlouvách uzavřených podle nového občanského zákoníku, nicméně vzhledem k podobné právní úpravě soudy nižších stupňů i nadále rozhodují podle dřívější ustálené judikatury. Problémem rezervačního poplatku se zabýval například Okresní soud v Trutnově ve svém rozhodnutí sp. zn. 9 C 28/2015 ze dne 10. 6. 2015, který v řízení rozhodoval především o zhodnocení rezervační smlouvy uzavřené mezi realitní kanceláří a zájemcem o nemovitost, a smlouvou zprostředkovatelskou uzavřenou mezi realitní kanceláří a vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se v rámci smlouvy o zprostředkování zavázala vyhledat zájemce o koupi nemovitých věcí a v případě nalezení takového zájemce se zavázala připravit realizaci prodeje, konkrétně k přípravě kupní smlouvy. V rámci rezervační smlouvy se pak zavázala „rezervovat“ nemovité věci do určité doby a během ní neuzavřít rezervační smlouvu s jiným zájemcem. V této době se zájemce zavázal uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Realitní kancelář se tudíž fakticky k žádné činnosti, kterou by měla vykonat speciálně ve prospěch zájemce, nezavázala. Naopak se zavázala k nečinnosti po dobu rezervace, jak se k tomu zavázala i v předmětné smlouvě o zprostředkování. K samotné přípravě kupní smlouvy pak byla zavázána pouze na základě smlouvy o zprostředkování. Na základě výše uvedených skutečností Okresní soud v Trutnově dovodil, že po sjednanou dobu platnosti rezervační smlouvy nevykonala realitní kancelář žádnou službu, za kterou by mohla oprávněně požadovat „poplatek“. Navíc ještě došlo k uzavření kupní smlouvy v tomto případě až po uplynutí doby platnosti rezervační smlouvy. Tato situace nenastala ani porušením nějaké povinnosti zájemce, jako třeba neposkytnutím součinnosti či odstoupením od rezervační smlouvy. Zaplacení rezervačního poplatku proto nemůže být požadováno ani jako smluvní pokuta. Soud proto rozhodl, že ponechání si rezervačního poplatku realitní kanceláří se příčí dobrým mravům a realitní kancelář jej proto musela vrátit. Pozor na to, jakou smlouvu podepisujete Při podpisu rezervační smlouvy si dejte velký pozor, jestli nepodepisujete smlouvu o zprostředkování. Tou se totiž realitní kancelář zavazuje v podstatě k tomu, že v daném období nebude nemovitost nikomu nabízet a zprostředkuje zájemci možnost uzavřít kupní smlouvu s vlastníkem nemovitosti. Zároveň s tím vyžaduje po zájemci složení zálohy nebo rezervačního poplatku. Nárok na odměnu pak realitní kanceláři v závislosti na znění smlouvy může vzniknout často už jen tím, že zprostředkuje příležitost smlouvu uzavřít, tedy ve chvíli, kdy tzv. přivede strany k jednacímu stolu. Jestliže v takovém případě zájemce kupní smlouvu na nemovitost neuzavře, přestože realitní kancelář podpis umožnila (tj. zařídila, že vlastník byl připraven k podpisu), bude mít zájemce značné komplikace získat rezervační zálohu zpět a v mnohých případech se její navrácení podařit ani nemusí. Rezervační záloha je často rovna výši odměny realitní kanceláře za popsané „přivedení k jednacímu stolu“ a je velmi obtížné v takovém případě rozporovat vznik nároku na odměnu. Nenechte se k podpisu dotlačit Realitní makléři někdy využívají velice rafinovaných přesvědčovacích technik, abyste jimi navrhovanou smlouvu podepsali co nejdříve. Nenechte se tedy nikdy do podpisu tlačit a uchlácholit se krátkým popisem, co smlouva obsahuje. Důrazně doporučujeme si celou smlouvu nejdříve pečlivě pročíst. Pakliže máte pocit, že na Vás realitní kancelář či makléř vyvíjí nepříjemný nátlak a takříkajíc Vám již ťuká na rameno, ať smlouvu podepíšete, zbystřete, neboť toto může být známka případného budoucího ne zcela seriózního jednání. Pokud Vám obsah smlouvy není jasný, raději se poraďte někým, kdo se této problematice věnuje, nejlépe s advokátem. S vyřešením podobných situací jsme úspěšně pomohli již několika klientům, proto se na nás neváhejte obracet s Vašimi dotazy.   Daniel Macek, advokát
Zobrazit článek >
 
Příběh Josefa Kouteckého II
Životní příběh pana Josefa Kouteckého pokračuje. Poznejte svět lékařství a nejen toho. Koutecký zanechal stopy všude kolem sebe a stal tak malým hrdinou národním. Stal se mimo jiné členem Rady Národního divadla, je současným členem Nadace Národní galerie v Praze. Samozřejmě sepsal mnohé publikace, které se zabývají zpracováním lékařských prací. Je autorem stovek vědeckých publikací, desítek učebnic a taky monografií. Mezi jeho významné lékařské publikace patří Nádory dětského věku, Klinická onkologie a Nádorová onemocnění dětí a mladistvých. Jak je vidět, svůj život lékař zasvětil dětem. Bez jeho výzkumů by byla v dnešním lékařství díra. Dá se říct, že jistým způsobem ovlivnil i svět. Koutecký napsal taky jeden příběh určený pro ty nejmenší. Kniha nese název Vodníček Buližníček. Jak už z názvu může každý vytušit, kniha pojednává o vodníčku, který se narodil ve Vltavě, konkrétně na jejím horním toku. Postupem času se stal hlavním vodníkem v Praze. Příběh nás poutavě přivede do vyprávění o dětství vodníčkova otce. Dozvíme se o jeho svatbě, o narození samotného Buližníčka. Popis Buližníčkových dětských let upoutá i dospělé. Přečtěte si o životě vodníčka na Kampě a o lidských obyvatelích Malé Strany v Praze. Chcete vědět o jeho životě ještě víc? Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější chyby, které děláte při úklidu I
Úklid většinou nepatří mezi oblíbené aktivity jednotlivců. Usnadněte si práci. Nedopouštíte se zbytečných chyb, které dobu uklízení akorát prodlouží? Nejste systematičtí Nesystematičnost se povoluje pouze ve chvíli, kdy se k vám blíží neplánovaná návštěva a vy musíte uklidit během pár minut. V ostatních případech si udělejte v úklidu systém. Postupujte od jedné činnosti k druhé, uklízejte vždy celý byt. Samozřejmě lze taky vždy uklidit jednu místnost a následně se dát na druhou, avšak lepší je rozdělit si úklid klidně i do více dní a jeden den se postarat o prach v celém domě, druhý zase zalívat mýt okna a podobně. Ušetříte čas i množství použitých prostředků. Pokud je vás na úklid více, rozdělte si činnosti, nikoliv místnosti. Nejprve strop, pak podlaha Se systémem samozřejmě souvisí i směr úklidu. Naplánujete si jednotlivé čistící etapy tak, abyste začali u nejvyšších polic a pokračovali dolů, a to nejen v případě zbavování se prachu. Uklízejte první skříně, umývejte nádobí a dělejte pořádek v lednici, až pak vysávejte. Jistě vám spousta nečistot, drobků nebo prachu napadá na zem, i když jistě nezáměrně. Univerzální hadřík Na každou práci mějte speciální hadřík nebo utěrku. Určitě nepoužívejte prachovku na leštění oken a podobně. Navíc jistě bude nutné každý předmět, se kterým jste uklízel, vyprat ve vodě a zbavit ho nečistot. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Jarní alergie a jak na ně II
Pozor na cukr Cukr ve finále na organismus působí kysele. Jak jste si již přečetl výše, právě kyselá složka má vliv na propuknutí alergií a zvyšuje alergické rekce. Omezte přísun sladké složky na minimum, dejte si pozor na to, že ani sladidla nejsou dobrým nápadem. Myslete na to, že spousta cukru se vyskytuje taky v ovoci. Jablečnému octu řekněte své ano I když jde opět o kyselou potravinu, ocet je stoprocentně povolen. Pouze však ten jablečný! Dopřejte si lžíci jablečného octa úplně ráno, dále však ještě další dvě lžíce během dne. Látky obsažené v octu dokáží zastavit alergické projevy, třeba díky octu ani nepropuknou. S octovou terapií je nutné začít včas. Zkuste zelený čaj Histamin a Imunoglobulin E, to jsou prvky, které mají vliv na projevy alergií, vlastně je startují. Pijte zelený čaj. Obsahuje prvky, které si dokáží se zmíněnými prvky poradit. Úplně je zničí nebo alespoň zpomalí jejich projevy. Vitamin C Do těla denně dostávejte dostatek vitaminu C. Ten totiž dokáže bojovat s kdejakou alergií a ještě posiluje celkovou obranyschopnost, takže dodá vašemu tělu v boji s alergiemi sílu. Nejlepší ochranou je prevence Snažte se vyvarovat kontaktu s alergeny. Sledujte pylovou situaci a případně částečně omezte pobyt v nebezpečných lokalitách nebo včas začněte konat preventivní opatření. Naše triky vám pomohou, je však třeba s nimi začít včas.
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Živé bakteriální kultury: 1x109 CFU Biidobacterium breve, 1x109 CFU Bifidobacterium infantis, 1x1010 CFU Bifidobacterium longum, 1x109 CFU Enterococcus faecalis TH10, 1x1011 CFU Lactobacillus acidophilus, 1x109 CFU Lactobacillus brevis, 1x109 CFU Lactobacillus bulgaricus, 1x109 CFU Lactobacillus casei, 1x109 CFU Lactobacillus fermentum, 1x109 CFU Lactobacillus helveticus, 1x109 CFU Lactobacillus plantarum, 1x1011 CFU Steptococcus thermoph.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat nejlepší čtečku knih? II
Po krátkém úvodu se již pojďme podívat na jednotlivé kroky a zamyšlení, které nesmíte vynechat při výběru čtečky. Pečlivě si při výběru čtečky prohlédněte, jaké formáty elektronické zařízení podporuje. Zjistěte, jaký formát mají vámi nakoupené e-knihy a takový samozřejmě u čtečky očekávejte. Nyní pojďme prozkoumat displej. Tento bod je jeden z nejdůležitějších, neboť právě displej nejvíce ovlivní komfort čtení. Vybírejte obrazovky E-Ink nebo LCD. Druhý displej (LCD) jistě znáte díky televizím. Jejich výhodou je barevnost a rychlá obnovitelnost. Tento typ rychle reaguje na dotyky, avšak rychleji se pak vybíjí. Oproti tomu E-Ink displej vydrží bez nabíjení klidně několik týdnů. Energii spotřebovává totiž pouze ve chvíli, kdy je nutno vykreslit displej nebo překreslit obraz. Tento displej můžete znát taky pod názvem elektronický papír. Pozastavme se tedy rovnou u výdrže. Každá čtečka by měla vydržet hodiny, avšak pouze některé vydrží nabité celý týden. Vybírejte podle toho, kde čtečku budete nejvíce používat a zda máte šance k jejímu nabíjení. U displeje berte samozřejmě ohled taky na jeho velikost. Na malé obrazovce těžko zvětšíte nebo roztáhnete písmo, a tak vás ze čtení můžou už po půl hodině bolet oči. Moc velký displej taky není výhodou, neboť při něm zase budete muset pohybovat očima více než je při delším čtení vhodné. Displej ideálních čteček se pohybuje velikostně okolo dvanácti až dvaceti centimetrů uhlopříčky. Pokud bloumáte nad tím, zdali má obrazovka reagovat na dotyk, nemusíte tento bod brát až tak v potaz. Při čtení obvykle nemusíte zasahovat na obrazovku, a tak dotykový displej není nutný. Lépe než haptiku prozkoumejte samotné ovládání a práci čtečky, musíte zjistit, zda vám její systém vyhovuje. Při výběru čtečky nezapomeňte taky brát ohled na paměť a její kapacitu. Podívejte se, kolik přibližně místa zabírá jeden soubor elektronické knihy a pak si propočítejte, kolik se vám do čtečky vejde publikací. Určitě je lepší vybrat čtecí zařízení s větší pamětí.  
Zobrazit článek >
 
Odolný fotoaparát na cesty
Říká se, že nejkrásnější pohled na krajinu je z koňského hřbetu, avšak kdo propadl kouzlu horolozectví, ví, že takový východ nebo západ slunce sledovaný z vrcholků hor je nejkrásnějším zážitkem. A proč tyto chvíle nezaznamenat i pro ty, kteří se neodváží ani na rozhlednu? Vyzkoušejte skvělého parťáka do extrémového prostředí - Ricoh WG-60 Red, 16MP, 5x zoom 28-140mm - outdoor fotoaparát. Jeho přednosti jsou nejen ve výškách, ale také pod hladinou: vydrží až 2 hodiny v hloubce 14 metrů Taktéž skvěle zvládne nízké teploty (až do – 10°C). Je odolný proti tlaku 100kgf. Samozřejmostí je také prachotěsnost (IP6X). Ať už se tedy rozhodnete pro jakoukoliv dovolenou, můžete si být jistí, že vás WG-60 nezklame. A co teprve jeho vybavení: 35mm objektiv 5× optický zoom bez problému natáčí videa v rozlišení 1920 × 1080 (30p) zvládne pořídit záznam dlouhý téměř 1 hodinu snímky mají nízkou úrovní šumu a vysokou ostrost v rozlišení 4608 × 3456 pro pohodlné sdílení disponuje konektorem HDMI typ D a USB Čím vyniká: svou voděodolností a nízkou váhou (193 g), je tedy ideálním společníkem na vodní sporty je vybaven snímačem CMOS s ISO citlivostí až 6400 a 2,7″ LCD displejem videa v maximálním rozlišení 1920 × 1080 (30p) je kompatibilní s SDHC/SDXC datovými kartami USB a TV výstup nabízejí možnost rychlého propojení s jinými přístroji
Zobrazit článek >
 
Pořizujte krásné snímky v profi kvalitě
Nemusíte být zrovna profesionální fotograf s výbavou za statisíce, abyste pořídili kvalitní fotografie z rodinných výletů, oslav nebo z dovolené. Postačí vám k tomu zdánlivě malý model digitálního fotoaparátu SONY ALPHA ILCE 5100. Od tohoto fotoaparátu očekávejte samé nej: velkou rychlost fotografování vysokou kvalitu fotografií Digitální fotoaparát SONY Alpha ILCE-5100 je vybavený velkým snímačem a výkonným procesorem BIONZ X, který zajistí plnost detailů s nízkým šumem. Vestavěný APS-C snímač zachytí více světla a dostane se k němu větší část obrazu vstupujícího objektivem. Výsledkem pak jsou nádherně osvětlené snímky v profesionální kvalitě. Máte chuť, kromě fotografií, natočit i zajímavé a kvalitní video? Směle do toho! Tento fotoaparát má vysoké FullHD rozlišení. Velký a citlivý snímač vám pomůže vytvářet vysoce kvalitní videozáznamy profesionálního dojmu. U natáčení videa lze použít výkonný systém rychlého ostření, který zajistí, aby Vaše video záznamy byly co nejkvalitnější. A jaká další plus můžete očekávat? otočný displej - rozsah až 180° funkci bezdrátového WiFi snímač formátu CMOS Exmor APS HD s rozlišením 24.3 Mpx Full HD videa se stereo zvukem širokoúhlý 3" LCD dotykový displej s rozlišením 921 600 bodů rozměry fotoaparátu: 09,6 x 62,8 x 35,7 mm hmotnost: 224 g součástí dodávky objektiv SEL-P1650  
Zobrazit článek >
 
Proč bambus?
Bambus je skvělý materiál, hodně všestranný. Jednak se z něj dá vyrobit látka, jednak samozřejmě nábytek. Jaké má výhody? První výhodou bambusového nábytku je to, že září originalitou. Jedná se o rychle obnovitelný materiál. Je charakteristický svou tvrdostí, je mnohem pevnější než třeba známý dub. Na rozdíl od něj je však ještě pružný. Nepodléhá vlhkosti, je antibakteriální. Dá se dobře opracovat a následně čistit. Nikdy u něj nenarazíte na suk. Bambusové dřevo není nutné lakovat, avšak snese jakýkoliv druh laků i olejů či vosků. Další výhoda? Neustále voní svou charakteristickou esencí. Máte doma taky něco bambusového? Bambusový poklad se navíc hodí taky jako doplněk exteriéru, tedy například na zahradu. I na vaší chalupě bude vypadat noblesně. Vyzkoušejte kvalitu bambusového dřeva. V našem článku se dotkneme i bambusového oblečení. To se může pochlubit nejen svou jemností. Třeba takové bambusové tričko ze sebe už nikdy nebudete chtít sundat, látka působí stejně, jako byste na sobě měl hedvábí. Jak již bylo řečeno, jde o antibakteriální produkt a to platí i u oblečení. Má obrovskou výhodu v tom, že není cítit potem. Lze jej využívat jako funkční materiál, neboť v horku dokáže ochladit a v zimě naopak spolehlivě zahřát. Z těla dokáže odvádět vlhkost. Má taky antistatické účinky. Oblečení se dobře pere, rychle schne a není potřeba ho ani žehlit. Potřebujete snad víc důvodů k nošení bambusových pokladů? Bambus roste velmi rychle a hlavně sám, nepotřebuje k růstu žádné chemikálie, to je jen jeden z důvodu, proč dát přednost kvalitním bambusovým produktům. Vyzkoušejte bambus v podobě zubního kartáčku. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Největší MÝTY a NEMÝTY o běhání II
Během neshazujete kila, pouze nabíráte svaly – ANO i NE Záleží na vás, jaký styl běhu si zvolíte. Vytrvalostní běh versus sprint – každý z běhů vám přinese něco jiného. Prozkoumejte své možnosti. Běhání vyžaduje velké finanční investice – NE Na rekreační běh s nemusíte pořizovat boty za několik tisíc korun. Vyběhnout ven můžete s čímkoliv a v čemkoliv. Moderní běžeckou výzbroj si můžete opatřit časem a jen když udete chtít. Při běhání by se mělo stále pít – ANO Nejlepší je doplňovat tekutiny i během běhu. Je asi jasné, že běhat s batohem na zádech, kde bude uložena vaše láhev, není ideální, ale co si vzít do každé ruky půllitrovou lahvičku a tyto ,,vodní bomby‘‘ použít i jako drobné zátěže? Čím více vrstev na sebe navlékneme, tím rychlejší bude naše spalování – NE Na tuto výpověď rovnou raději zapomeňte! Když si na sebe navléknete tisíc vrstev, rozhodně neurychlíte vaše spalování. Budete se možná více potit, avšak tím ničeho nedocílíte. Zabráníte akorát tak odchodu endorfinů, stresových hormonů i jiných látek z těla. Ty se budou usazovat a znovu ,,vracet‘‘. Více vrstev na běh hlavně v létě není dobrý nápad! Navíc vám velké horko může přihodit kolaps organismu. Myslete na své zdraví a urychlete vaše hubnutí raději tak, že si vyrazíte proběhnout se třeba vícekrát za den. Rozšiřte si své obzory s knihou Běhání pro (ne)chápavé. Najdete v ní nespočet triků a dobrých rad pro vaše sportovní začátky. Knihu najdete zde. Hledáte nejlepší způsob, jak začít běhat pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit přímo do závodění? Tato příručka vám nabízí jednoduchý návod jak na to.      
Zobrazit článek >
 
Spánek, základ života!
Spánek, základ života! Každý asi zažil bezesnou noc. Problémy v práci, první láska, druhá láska, pochybnosti. Ale pokud je člověk v pohodě, není důvod spát zle! Spánek tvoří  třetinu ( u někoho i více..) života. Spánek je jednou z nejdůležitějších věcí, se kterou se potkáváme. A taky je to záležitost, kterou nechceme ošidit a nikdo nám ji nevezme. Dopřejte kvalitní noc svojí milované i sobě! Máme pro Vás pár pravidel jak prožít fakt pohodovou a ničím a nikým nerušenou noc! Kolikrát vás honí mlsná. Ale ne! Opravdu nejezte před spaním. A když si nedáte říci, pak alespoň vynechejte tučná jídla. Dopoledne druhý den může být nehezkým zážitkem.  Pokud zvolíte kořeněná jídla, jdete naproti pálení žáhy! Poslední kafe bychom měli pít 4 hodiny před spaním a dát si před usínáním „jedno“ orosené také není optimální. Ale zase, kdo by z nás odolal pivu. Rozumíme, chápeme, ale tělo nějak spaluje. Milujete hokej? Noční ponocování? Známe dobře. Ale jít na kutě ve tři ráno též není super. Sledovat svoje koně v NHL nebo třeba nějaký film je pro mnohé z nás životním stylem. U sportu těžko, ale film se dá shlédnout i v méně atraktivní hodinu. A tak si ho pustit v devět ráno vyspalý může být celkem fajn. Hlavně pro náš spánek, abychom nekoukali jak „vejři“. A střídání dne a noci také naše tělo vnímá více, než si myslíme. S tím souvisí také to, že mnoho z nás pracuje s počítačem. To spánku neprospívá. Alespoň ne, když ještě v jednu ráno civíme na lehtivé filmy nebo si píšeme s potenciálními milenkami. Kromě toho, že jsou potenciální (jinak bychom přece nebyli doma), nám to neprospívá ani druhý den. A pokud přece jen potřebujete udělat nějakou práci, vyhýbejte se na monitoru modré a žluté barvě. Hlavně té modré. Naše vnímání to ocení. A na závěr je třeba si říci, že ke kvalitnímu spánku potřebujeme tmu. Čím tmavší místnost, tím lépe. Klapky na očích může mít kůň, nám to moc nepomůže. Neboť i kůže vnímá barvy. Je třeba vypnout úplně.  Myslím, že mnoho z nás porušuje všechny pravidla spaní, nebo nám to přijde zbytečné. Pokud si přeci jen chceme vylepšit spánek i s našimi nešvary, není nic jednoduššího než si noc vylepšit zde.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Grilovací omáčky I. část
Grilovaná zelenina, klobásy, různé druhy masa či houby, to vše je samo o sobě velmi lákavé a chutné. Avšak po domácku připravená grilovací omáčka dodá všem těmto pokrmům ještě lahodnější chuť a mnohdy dané jídlo odlehčí. Supermarkety nám nabízejí přehršle grilovacích omáček, ale po pravdě, není nad to si takovou omáčku připravit doma. 1.) Provensálská omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) sůl bylinky (provensálské sušené, nebo čerstvé) menší cibulku  Postup: Cibulku oloupáme a nakrájíme na malé kostičky. V misce smícháme jogurt, nakrájenou cibulku a provensálské bylinky (čerstvé nasekáme na malé kousky). Nakonec dochutíme solí.   2.) Hořčicově-medová omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) plnotučnou hořčici (množství dle Vaší chutě) 3 - 4 pol. lž. tekutého medu (tip: lesní je velmi chutný) Postup: V misce smícháme jogurt s hořčicí a medem.   3.) Rajčatovo-česneková omáčka Ingredience: 500 ml domácího kečupu (pozn. Recept na domácí kečup) česnek (dle Vaší chutě) čerstvá bazalka sůl pepř Postup: V misce smícháme kečup s prolisovaným (nebo nastrouhaným) česnekem. Nasekáme pár lístků čerstvé bazalky. Můžete ještě dochutit solí či mletým pepřem. Inspirujte se nejrůznějšími recepty na grilování a udělejte z obyčejného jídla luxusní pokrmy, které ocení nejen Vaše rodina, ale také Vaši nejlepší přátelé! Zakupte si knihu: VEĹKÁ KNIHA O GRILOVÁNÍ, kterou nabízí náš e-shop : KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Hagakure ( skrytý v listí ) Cunetomo Jamamoto
Samuraj, středověký bojovník ovládající mnoho technik boje, oplývající disciplínou, oddaností a žádným strachem ze smrti. Samuraj zvolil vždy raději smrt v boji, než by se vzdal, nebo zostudil jméno svého pána. Samurajové byli cvičeni již od velice útlého věku. Teprv v deseti letech byli tito chlapci poslání na místa plná strachu a nebezpečí, které museli  jako mladí učedníci překonat.   Pro samuraje byla vždy nejdůležitější čest. V boji nebylo pro samuraje nejhorší zemřít, ale padnout do zajetí. Takový samuraj vždy požádal svého věznitele o možnost vzít si život a spáchat tak tradiční seppuku ( pro evropany spíše známe hanlivé označení ” harakiri” ) Svůj smysl pro čest samurajové dokazovali i v boji. Samuraj nikdy neprobodl soupeře zezadu. Vždy minimálně poklepal mečem o zem nebo jinak upozornil soupeře na svůj útok. Hagakure je text pocházející z 18. století, který nadiktovat samuraj  Cunetomo Jamamoto jako reflexi buddhistického mnicha, kterým se stal po smrti představeného klanu Nabešima, pán Micušige. Cunetomo Jamamoto též známý jako Yamamoto Jōchō byl samuraj, sloužící svému pánu Nabeshimu Mitsushige, kterému sloužil 30 let. Když Nabešima roku 1700 zemřel, Cunetomo odmítl jej následovat a splnil poslední přání svého pána a nesáhl si vlastní rukou na život. Lord Nabešima za svého života nepodporoval nucenou smrt samuraje v případě, že jeho pán zemře. A odmítal tak tento podnět pro spáchání seppuky. Základ pro Hagakure tvoří Cunetomovo studium názorů dvou učenců. Jedním z těchto učenců byl Tannen, kněz zen-budhismu, který byl znám jako člověk nezlomných zásad a vůle. Tannen se vzdal  funkce hlavního kněze ve významném chrámu rodu Nabešima na protest proti rozsudku smrti nad jedním knězem. Druhým z učenců byl  konfuciánský učenec Ittei Išida, jenž v kraji Saga proslul svou upřímností a zásadovostí.  Text se těšil velké oblibě zvláště v obdobích, kdy se posilovala japonská národní identita, například před 2. světovou válkou a v jejím průběhu. Piloti kamikadze často z textu čerpali sílu. Nahlédněte i Vy do mysli legendárních samurajů, kteří za čest své rodiny, pána a dobrého jména neváhali obětovat život. Mysl, která je pro mnoho mladých mužů, válečníku a sportovců dodnes příkladem.     Knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Čelovka: nezbytná výbava pro mnohá dobrodružství I
V dnešním článku vám pomůže s výběrem vhodné čelovky. Zaměříme se na jednotlivé komponenty této svítící pomůcky, zohledníme váhové limity, dosah světelných paprsků a samozřejmě její účel. Nechte si poradit a vyberte si správného pomocníka na běhání, rybaření, camping a další zajímavé akce. Vždy je vhodné předem si promyslet, na jaké aktivity čelovku budete využívat. Světelný tok a dosvit Primární zájem asi vztahujete k síle svitu. Světelný tok baterky vlastně určuje její výkon. Tyto údaje vám prozradí, jak čelovka svítí. Čím vyšší číslo, tím větší intenzitu svitu bude čelovka mít. Podstatný je však i dosvit. Pro práci i turistiku je vhodné vědět, do jaké vzdálenosti vám čelovka dokáže posvítit. Výkonnější čelovky svítí přirozeně dál. Vhodné je vybírat takovou baterku, u které se dá intenzita nastavit. V případě potřeby světlo zesílíte, ve zbylém čase ji můžete nosit jen s mírným svitem. Doba svitu Doba svitu se většinou určuje u čelovky svítící normální, respektive průměrnou, intenzitou. Zjistit si, jak dlouho čelovka vlastně vydrží svítit, je vhodné určitě už při nákupu. Pokud byste si koupil takovou baterku, která vydrží zářit dvě hodiny, moc vám při nočním několikahodinovém výšlapu neposlouží. Obvykle v návodu najdete taky údaj o výdrži baterky v plné intenzitě, stejně tak při jemném svícení. 
Zobrazit článek >
 
Příliš mnoho prdíte? Toto jsou možné důvody!
Prdění je přirozená lidská činnost. Vlastně nejen lidská. Své plyny mají i zvířata. Správný chlap vydechne zadkem průměrně šestnáctkrát denně a vytiskne ze sebe půl litru plynu. Někdy jsou však situace, že to z nás syčí jako z proraženého ventilu. V takovém případě je zapotřebí se s nadprodukcí plynu rychle vypořádat. Bublinkové nápoje Patří k nim pivo, kola, ale i šampaňské. Dokonce i minerálky. Fyzika nepustí. Plyn, který vypijete, musí z těla vůně a ne vše se dostane tou více přijatelnější stranou, tedy přes ústa. Mnoho z bublinek se propašuje do střívka a následně už rozhodně nevoní tak vábně, jako šumivé víno. Pokud prdíte o duši, dejte si místo bublinkových nápojů například čaj. Zakysané výrobky Kvašené pečivo, ale například i kefír, nebo droždí. To vše jsou hnací motory plynatosti. Pozor, i na samostatné mléčné výrobky. Můžete mít totiž přecitlivělé střeva právě na laktózu a to způsobuje, že jste jako balón. Omezte na pár dní mléčné výrobky. Pokud ustoupí i plynatost, víte, že s nimi musíte nakládat opatrně. Luštěniny Jsou starým známým prdidlom. Nicméně, existuje zde jedno pravidlo. Naše střeva si musí na luštěninu zvyknout. To znamená, že je třeba vytrvat. Pokud budete jíst dostatek luštěnin pravidelně, plynatost ubude. Dlouho jste seděli Projevuje se při cestování vlakem, autobus, letadlem, ale i autem na dlouhé vzdálenosti, střeva se nedostatečně pohybují. A když se následně postavíte, uvidíte, jak to z vás půjde ven. Velmi dobrou terapií je například pravý med. Ten trávení uvolní a zmírní i plynatost. Jste ve stresu a hlcete jídlo Často jedno s druhým souvisí. Rychle do sebe nahážete jídlo a s ním i velkou dávku vzduchu. Dalším problém je, že jídlo nedostatečně přežít. Tak následně dlouho kvasí v žaludku a střevech a kvasný proces způsobuje tvorbu plynů. Proto jezte klidně, uvolněně a bez stresu. Následně se nebudete muset vytlačovat oči, protože vás bude zvedat ze židle.
Zobrazit článek >
 
Fotbalové filmy II
Není nad Jimmyho Není nad Jimmyho je film spíše pro teenagery, vypráví totiž napůl o dospívání trochu beznadějného Jimmyho. Ten miluje fotbal a fandí Manchester City. Bohužel, nachází ve čtvrti, která svůj život do jednoho zasvětila Manchester United. Co teď? Jak se Jimmy popere se svým snem stát se fotbalovou hvězdou, když má  před lidmi takovou trému? Talent, ten by měl, přichází však pouze ve chvíli, kdy ví, že je úplně sám. Do tohoto příběhu nakonec zasáhne i magie. Co se stane? Tušíte? Shaolin fotbal Tak tenhle fotbal vás bude zaručeně bavit. Podívejte se na samé kung-fu kousky a poznejte, jak se hraje exoticky. Komedie je mírně ,,praštěná‘‘, ale pokud se chcete pobavit, určitě si tento film zapněte. Show se vám jistě zalíbí i díky skvěle zpracovaným vizuálním efektům. Arsénova jedenáctka Tento film není žádným dobrodružným snímkem, jde spíše o dokument. Vypráví o neznámém Francouzi, který v roce 1996 poprvé vkročil na půdu Arsenal FC. Bulvární tisky se vyjádřily jasně. Neviděli v něm v podstatě nic dobrého a každý měl obavy. Nakonec se pod jeho velením tým dostal až na samotný vrchol těch nejlepších týmů. Třikrát získal titul v anglické lize a dokonce čtyřikrát mužstvo zvítězilo na FA CUPu. Ve filmu shledáte zajímavé okamžiky ze všech sezón týmu, jejich vítězství, poznáte dokonalé hráče. Pokud vás fotbal zajímá nebo sám tento sport hrajete, určitě se na film podívejte, třeba se ještě něco přiučíte. Zjistěte, jak vypadají všechny týmy světa. Přečtěte si unikátní fotbalovou encyklopedii. Knihu Fotbalový atlas světa najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tipy na velikonoční výlety I
Blíží se prodloužený víkend a vy jistě s rodinou plánujete nějaký pěkný výlet. Lákají vás velikonoční zvyky a tradice? Vyrazte na jedno z míst, kde to Velikonocemi skutečně kvete. Pořádnou dávku inspirace najdete v našem článku. Pražské velikonoční trhy Po Praze je rozmístěno několik druhů jarních trhů, zejména těch velikonočních. Pokud míříte do Prahy, bude pro vás ideální navštívit zřejmě stánky v centru. Tradiční velikonoční ozdoby i něco k snědku můžete nakoupit třeba na Václavském náměstí, dále na Národní Třídě, Náměstí Republiky a hlavně na Staroměstském náměstí, kde to trhy dočista kvete. Trhy zde startovaly šestého dubna, zdobit náměstí budou pravděpodobně dalších dvacet dní, na Staroměstském náměstí zůstanou ještě o něco déle. Na Staromáku si užijete nejen bezvadných nákupů a dobrého jídla, ale taky se můžete přijít podívat na různá vystoupení jak taneční tak pěvecká, která tvoří doprovodný program. Budete si moci uplést svou pomlázku nebo nabarvit vajíčko. Pro děti je zde připravena speciální dílna. Velikonoce na Veselém Kopci Zavítejte na Veselý Kopec, kde je pro vás po celé velikonoční svátky připraven jarní program v duchu tradičních Velikonoc. Prohlédnout si zde budete moci staré roubenky, zemědělské i řemeslné nástroje minulého století a další zajímavosti. Bude vám předvedeno několik technik barvení vajíček, ochutnáte třeba výborné jidáše. Poobědvat můžete v tematické hospůdce uvnitř areálu. Na místě ochutnáte dále některé pečivo nebo se můžete zahřát dobrou medovinou. 
Zobrazit článek >
 
Spirulina aneb zdroj energie a vitality
Co je to Spirulina? Sladkovodní silice s vysokým obsahem chlorofylu, to je Spirulina. Je vhodným doplňkem stravy téměř pro každého. Jestliže se chcete cítit fit a pln energie, sáhněte po tomto malém zázraku. Spirulina se od řas liší svou stavbou. Její buněčná stěna není tvořena celulózou, ale stravitelnými polysacharidy. Spirulina se nachází v teplejších oblastech a v čistším prostředí. Byla využívána již Aztéky, avšak poté byla na mnoho let zapomenuta. Prodávat v rámci lékárenských potřeb se začala až někdy na konci šedesátých let. Silice obsahuje proteiny, vitaminy, minerály, taky karotenoidy a antioxidanty. Najdete v ní například vysoký podíl vitaminu B a E, beta karotenu, manganu, zinku, železa, mědi, selenu nebo taky esenciálních mastných kyselin. Pro zajímavost trocha čísel: Spirulina obsahuje 23 krát více železa než špenát, 39 krát více beta karotenu než mrkev a třikrát více vápníku než mléko. Užívání Spiruliny výrazně zmírňuje alergie, tělu přidává ztracené látky při požívání antibiotik, podpoří léčbu rakoviny. Spirulina taky slouží k redukci cholesterolu, k podpoře krvetvorby. Celkově zvýší pocit energie a sníží únavu. Podpoří taky funkci jater. Celkově prospívá očnímu orgánu. Mezi poměrně vzácnou vlastnost Spiruliny patří ochrana před vlivem radiace na organismus. Tento fakt byl otestován při odstraňování škod po Černobylu. Spirulina patří mezi nízkokalorické potraviny. Některé studie se zmiňují o jejích pozitivních účincích užívání při hubnutí. Obvyklá denní dávka Spiruliny je 500mg za den. Toto dávkování odpovídá 4-6 tabletám. Nejlepší doba konzumace spirulinových tabletek je před jídlem. Přípravek BIO Spirulina 750 tbl. najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Mad Max
Žízeň, nekonečné duny, kraj bez zákonů a pravidel, kde platí pouze právo silnějšího. Svět, ve kterém slova jako bezpečí, radost a rodina ztratila dávno význam. V tomto nebezpečném místě je muž, který utíká před démony minulosti. Šílený Max je tady!   Max není žádné ořezávátko a proto začneme rovnou grafickým zpracováním. Mad Max vám přináší graficky nádherně propracovaný herní svět, spolu se záběrem na detaily. Když jedete horkým pískem vstříc svému osudu, můžete se kochat parádou v podobě prachu, pozorovat v dáli blížící se písečnou bouři nebo si jen užívat západ slunce nad propastí smrti. A pokud si opravdu chcete grafické efekty vychutnat plné kráse, není nic lepšího než si počkat na pořádnou bouřku. Ta je v Maxovi opravdu mistrovským dílem, nečekejte však pár blesků,hromů a kapky vody. Bouře jsou zde gigantické, plné blesků, písku a létajících vraků zničených aut. Hra se dělí na dva základní velice dobře se doplňující prvky – dobrodružství na vlastních nohách a brázdění pouště za volantem.  Do dobrodružství na vlastních nohách samozřejmě patří i pěstní souboje, které se velmi často strhnou do bitky  Max vs 5 a více. Max je však zkušený bijec a tak může krom klasických slabých a silných úderů doplněných protiútokem provádět celou řadu parádních kombinací smrtících vychytávek, za které by se nemusel stydět zápasník v ringu. Tyto smrtící sekvence se skládají z odzbrojení nepřítele a následné zabití jeho vlastní zbraní, zlomení vazu o zem nebo poměrně brutální prokopnutí kolene a mnohem více. Tyto schopnosti samozřejmě Max nemůže používat hned ze začátku a musíte mu trochu pomoci. Dostáváme se tak k RPG prvkům hry. Mýtická postava, kterou potkáte na určitých místech v rámci hry, Vám pomůže tyto schopnosti znovu získat. Pomůže Vám si vzpomenout kdo doopravdy jste a kým jste býval. Opravdu je útěk od minulosti tím správným řešením? Opravdu je to co děláte správné? A nestal se z Vás za ten čas jeden z těch, proti kterým se snažíte tak moc bojovat? Netal jste se sám svým vlastním stínem? Na tyto otázky Vám pomůže odpovědět Griffa. Spolu s ním nahlédnete, do míst Vaší mysli, před kterými se snažíte, tak moc utéct. Vylepšovat si však nebudete jen Maxe, kterému krom schopností můžete změnit délku vousů, oblečení, vybavení, ale také si můžete vylepšit Vaše auto. Tato vylepšení s sebou nesou celou řadu výhod při soubojích a dopravě po pustině, ale samozřejmě i některá omezení. Je sice pěkné, že je z Vašeho našlapaného autíčka vlastně nezničitelný tank, ale když se pustinou spíše plahočíte, protože díky pancíři je auto prostě moc těžké, má tedy i větší spotřebu vzácné nafty, tak zcela jistě máte zaděláno na problém. Naopak pokud bude mít vůz rychlý a lehký jako střela, pak sice dohoníte každého padoucha,kterého pronásledujete, ale sebemenší náraz ježka (ano,přesně jak bylo ve filmu i zde máte auto allá ježek) Vás pošle pod kytičky, tedy pod písek. Mad Max nabízí surový a však nádherně atmosféricky propracovaný herní svět, který je doplněný dynamickou hratelností, brutálními bitkami a skvěle pojatými automobilovými pasážemi.     Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak jednat v případě odcizení cenností nebo jiného příslušenství? I
Ztratila se vám celá pracovní taška nebo postrádáte peněženku, mobil či jiné osobní věci? Jak odcizení řešit? I když si každý přejeme, aby se nám taková nepříjemnost nestala, vyplatí se vědět, co v případě tohoto problému dělat a jak postupovat. Přečtěte si preventivně náš článek.  Nahlaste ztrátu co nejdříve. V první řadě se obraťte na policii a nahlaste údaje o ztrátě. Dostavit se je samozřejmě vhodné osobně, ale základní fakta můžete vyřídit i po telefonu. Pokud se navíc nacházíte v neznámé lokalitě, můžete se v rámci telefonování poradit o dalším postupu.  Ten už záleží na předmětu, který postrádáte. Rychlé jednání je nutné například z důvodu zablokování kreditních karet. Pokud se nechcete setkat s nepříjemným překvapením na účtu, ihned zvedněte telefon a zavolejte do své banky s žádostí zablokování vaší kreditní karty. Rychle byste měl jednat i v případě ztráty mobilního telefonu. Některé chytré mobily mají funkci nalezení přístroje na dálku. Pokud jej pachatel nestihne vypnout, můžete zjistit, kde se právě nachází. Zablokovat mobil byste následně měl i z důvodu případného odcizení důležitých údajů nebo hesel. Fotografie je vhodné preventivně ukládat na webové úložiště, abyste o ně nepřišel.  Občanský a řidičský průkaz se řeší vystavením dočasného potvrzení o ztrátě a vydáním náhradního dokladu. O nové doklady si musíte zažádat do patnácti dnů od ztráty, k žádosti o jejich zhotovení si budete muset přinést pas či rodný list. 
Zobrazit článek >
 
Trénujte svůj mozek III
Hrajte mozkové hry Pokud bychom měli vyjmenovávat veškeré hry, které jistým způsobem procvičí váš mozek, nikdy bychom neskončili. Do krátkého výčtu však zahrneme nejběžnější a nejúčinnější zábavné hry a kvízy, u kterých si třeba ani neuvědomujete, jak moc váš mozek pracuje. Co takhle naučit se na nějaký hudební nástroj? Umět hrát na kytaru není tak úplně k zahození. Že vám u táboráku chybí správná atmosféra? Zapomeňte na reproduktor a začněte brnkat na kytaru. Tento nástroj hrdě zdoláte i jako samouk. Procvičíte motoriku, práci mezi mozkem a pohybovým aparátem a taky paměť. Malý zlatý důl tvoří křížovky. Ano, skutečně. Pokud vás baví je luštit, pak neváhejte a nastavte si jejich vyplňování jako pravidlo během dne. Nemusíte za den zvládnout celou křížovku, stačí vyplit pár slov. Počítačové hry dětem odepíráte a ony se vzpouzí. Ne vždy jsou však pouze nevýhodou. Pořiďte svému synovi nebo své dceři takovou hru, u které bude muset přemýšlet. Některé hlavolamy potrápí i vaši motoriku. Vycvičí taky trpělivost neboť ne všechny se vám podaří pokořit za jeden den. Umíte hrát šachy? Ne nadarmo se tato hra počítá jako sport. Věděl jste o tom? Šachy skutečně dokáží potrápit vás mozek. Musíte přemýšlet nejen o každém tahu svém, ale i vašeho soupeře. Bude třeba zahrát hodně her, abyste přišel na správné taktiky, ale právě proto vás tato desková zábava bude bavit, věřte nám.  
Zobrazit článek >
 
Jak na finanční půjčky II
Před tím, než si kdekoliv půjčíte peníze, si předem spočítejte, zda novou finanční zátěž bez problémů zvládnete. Myslete i na rezervy. Nikdy nevíte, kdy budete muset nečekaně sáhnout do své peněženky pro větší finanční obnos. Pokud vám oficiální bankovní společnosti s celosvětovým jménem neposkytnou půjčku, něco to o vašem finančním stavu naznačuje. Banka ví, komu můžete bezpečně půjčit a komu naopak ne. Institucím, jak se říká, z druhé ruky, je váš aktuální finanční stav téměř jedno, spoléhají na to, že peníze si z vás vymámí nějakou cestou vždy. Při splácení může bohužel přijít chvíle, kdy se dostanete do potíží. Postavte se problému čelem a začněte svoje trable řešit hned první den. Nevěšte hlavu, nic nemusí být ztraceno. Můžete se s bankéřem domluvit na odkladu splátek nebo na novém splátkovém kalendáři. Pokud vaše dluhy narostou a vy už opravdu nebudete mít jak peníze splácet, bude pro vás největší nadějí cesta oddlužení neboli osobního bankrotu. Tato metoda pomáhá dlužníkovi začít znovu a pomocí speciálních programů ho motivuje ke splacení minimálně třetiny dlužné částky v období pěti let. Zbytek dluhu pak může být dlužníkovi úplně odpuštěn. Oddlužení schvaluje soudce. Výška splátek je každému jedinci vypočtena na míru. Půjčujete si peníze jen od svých přátel nebo od rodiny? I v tomto případě myslete na písemné formuláře. Zajistěte si podepsání dohody o půjče či zkrátka ztvrďte finanční výpomoc na papíře. Nikdy nevíte, co se může stát. I blízcí lidé vás mohou začít klamat. Co když začnou tvrdit, že vám půjčili více peněz? Nikdy není pozdě na to, aby o penězích začaly přemýšlet i vaše děti. Pořiďte jim obrázkovou knihu, ze které se taky něco přiučí.    
Zobrazit článek >
 
Jak perfektně vyčistit čelní sklo u auta? II
Pracujte vždy na jedné polovině skla, ať stihnete rozprostřít čistící přípravek po celém skle, než se vstřebá nebo odteče.  Pokud se chystáte uklízet celé auto, pamatujte nezbytně na to, že sklo byste měl zbavovat nečistit jako poslední. Pokud okno vyčistíte před tím, než budete vysávat auto či klepat rohožky, usednutý prach v autě se pak zase na sklo zpátky nalepí. Pokud jste jej navíc zrovna čistil, je možné, že ještě zůstalo vlhké, a tak se na něj částice přilepí ještě snáz.  Znáte ten pocit, kdy jedete při západu slunce autem a přijde vám, že místo skla máte před sebou spíše mlhavou vrstvu? Za to sluníčko nemůže, problém je způsoben neumytým čelním sklem z vnitřní části. Pokud ho máte dost špinavé, jistě se vám přes něj hůře kouká i během jízdy za denního světla. A přitom stačí použít mýdlovou vodu a leštící přípravek s pomocí jemného hadříku.  Postupujte po částech, nikdy nečistěte sklo najednou,  akorát byste si na něm vytvořil další šmouhy. Při čistění je vhodné postupovat druhým směrem, neboť tak lépe zjistíte, zdali vám z vnější části nezbyla nějaká nečistota.  Netrapte se s jednorázovými utěrkami nebo hadříky, které neustále někde ztrácíte. Do kufru auta umístěte čistič skel s mikrovláknem, který vám usnadní práci a ještě jej budete mít vždy po ruce. 
Zobrazit článek >
 
Maitake PREMIUM
Houba Maitake, v překladu sírovec, roste zejména v Japonsku, kde nebývá nazvána jinak než tančící houbou. Roste taky v Americe, pro svůj růst a vývoj potřebuje specifické podnebné podmínky.  Houba je k nalezení jak na zemi, tak i na kořenech a kmenech stromů. Je zajímavé, že houba se rozrůstá opravdu rychle. V případě ideálních podmínek může mít rozsah až několik metrů, váhově až kolem padesáti kilogramů.  Houbu už v současné době vědci dokáží vypěstovat. Houba byla ceněna již v minulosti, neboť obsahuje mnoho významných a ceněných látek. Je bohatá na vitaminy skupiny B, dále vitamin D. Obsahuje vážené antioxidanty, dále selen, niacin a vlákninu.  Maitake působí proti únavě, posiluje organismus. Pomáhá však taky s léčbou nespavosti. Působí na nervový systém, nastoluje fyzickou i psychickou pohodu.  Houba dokáže tělo zbavit zánětů a různých nemocí. Podporuje obranyschopnost organismu. Její váženou funkcí je taky snižování projevů alergických reakcí. Léčí dýchací cesty. Působí jako prevence před klasickým nachlazením.  Podporuje zdraví cévního systému, snižuje cholesterol v krvi.  Vyzkoušejte sílu našeho oblíbeného produktu Maitake PREMIUM. Užívejte dvě až tři tobolky denně pět dní v týdnu a shledáte celkové zlepšení vašeho zdravotního stavu. Budete se cítit plný energie. Objevte skutečný zázrak, který má schopnost plně harmonizovat lidské tělo. 
Zobrazit článek >
 
Lyofilizované mango
Ovoce, které po oloupání září nádhernou oranžovou barvou je zdrojem obrovského množství vitaminů. Tělu dodá příval nové energie. Přečtěte si víc o účincích manga na lidský organismus. Proč jíst právě toto ovoce?  Mango obsahuje významné množství vitaminu A, dokonce nejvíce ze všech druhů ovoce. Obsahuje taky karotenoidy, které jsou pro tvorbu vitaminu A nezbytné. Kromě něj v mangu najdete taky vysoký podíl vitaminů B1, B2 a B6, samozřejmě tak jako každé ovoce obsahuje dostatek ,,Céčka‘‘. Další důležitou složkou jsou různé druhy antioxidantů. Z minerálů obsahuje dostatek manganu, důležitý je taky sodík a draslík. Mango má vliv na pokožku. Dodává jí hydrataci a dokonce podporuje tvorbu pigmentace. Pomáhá udržet zdravý odstín pleti i kůže. Mango jezte v případě různých vyrážek nebo ekzémů.  Díky podstatnému množství vitaminu A podporuje mango zrak a působí jako prevence proti šerosleposti.  Mango pomáhá zlepšovat paměť. Navíc udržuje soustředěnost. Pokud máte problém s učením či zapamatováváním, vyzkoušejte tento přírodní lék.  Funguje taky jako podpora imunity. Zvyšuje obranyschopnost organismu. Mango jezte v době, kdy řádí chřipky, ochrání vás. Pokud dojde k propuknutí rýmy, kašle nebo zánětu v krku, mango pomůže s jejich léčbou.  Mango využijete i na přípravu různých pokrmů. Skvěle sedí k masu, rybám i šunce. Z manga můžete připravit přímo delikátní džem nebo speciální omáčku k masům. Najděte si skvělé recepty. Nebo bychom vám měli nějaké sami představit? 
Zobrazit článek >
 
Dárková sada Erotické překvapení
V dárkové sadě najdete: Stimulující gel pro ženy 30ml Gel Excite Woman Fly je speciálně navržený pro ženské touhy a jejich potěšení. Zvyšuje stimulaci ženského přirození a zaručuje tak intenzivnější vnímání každého dotyku. Stimulující gel se stane se vaším skvělým pomocníkem při chvílích intimity. Rozproudí vaši smyslnost a rozdmýchá neutišující vášeň. Účinky: díky prokrvujícímu účinku dojde k velmi intenzivnímu vzrušení, a to za krátkou dobu, zvýší vaše vnímání každého dotyku, umožní vychutnat si každý okamžik erotické chvíle naplno. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se zcela nevstřebá. Gel pro prodloužení délky a zvětšení objemu penisu 30 ml Inovativní zvětšující gel Excite Man Volume je z hlediska efektivity i ceny nejlepším prostředkem na trhu pro zvětšení údu. Po nanesení gelu dochází k výrazně většímu prokrvení penisu, což způsobí zvětšení a zároveň prodloužení penisu. Účinky: zajišťuje velmi pevnou erekci, zvětší délku i průměr údu. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se gel zcela nevstřebá. Masážní olej pro intimní okamžiky 30 ml Masážní olej je založen na bázi přírodních látek. Spojení ovesného a slunečnicového oleje zvyšuje sexuální touhu a výkon u mužů i žen. Můžete ho využít také jako lubrikant. Olej můžete bezstarostně aplikovat na kterékoliv místo na těle. Účinky: výborně se hodí pro jemnou masáž intimních partií, zpříjemní každý dotek, milostnou předehru i samotné milování naplní smyslností a vy si vychutnáte každý okamžik milostného aktu, mastný efekt mizí během chvilky a zanechá vaši pokožku hedvábně jemnou. Jak používat: Aplikujte jemnou masáží, dokud se olej zcela nevstřebá. Dárkovou sadu od výrobce Diet Esthetic koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Legendární odstřelovač Simo Häyhä
„Jeden výstřel, jeden mrtvý“ – heslo odstřelovačů. Jedním z nejznámějších a zároveň nejúspěšnějších odstřelovačů byl Simo Häyhä, přezdívaný Bílá smrt. Finský voják, který během zimní války působil jako odstřelovač. Všeobecně je Simo Häyhä považován za nejúspěšnějšího odstřelovače všech dob. Uznávané mezinárodní statistiky odstřelovačů mu připisují 510 zabitých nepřátel, tedy stále dosud neporažený rekord.   Mládí a počátky kariery Simo Häyhä se narodil v městečku ležícím na Karelské šíji, která se nacházela poblíž hranic se Sovětským svazem. V roce 1925 nastoupil vojenskou službu, vzhledem k jeho vynikajícím střeleckým schopnostem (byl vášnivým a úspěšným lovcem) byl přiřazen do jednotky odstřelovačů. Ve finských ozbrojených složkách byla na post odstřelovače velmi přísná kritéria a velice přísná výběrová řízení. Finští odstřelovači byli a stále jsou v celosvětovém měřítku elitou. Finsko dodnes patří mezi výrobce předních odstřelovačských pušek, která používají vojenští odstřelovači po celém světe. Po přepadení Finska a následné mobilizaci 30. listopadu 1939 Sovětským svazem byl jakožto samostatně operující odstřelovač přidělen k, 12. pěší divizi pod vedením plukovníka Svenssona. Divize operovala převážně v oblasti řeky Kollaa. V této oblasti Simo Häyhä bojoval od samotného počátku bojů až do 6. března 1940, kdy utrpěl vážné zranění po zásahu do čelisti tříštivou střelou, kterou na něj vypálil sovětský odstřelovač. Než však upadl do bezvědomí, stihl zastřelit sovětského odstřelovače, který mu zranění způsobil. Doslova jednou řekl „chtěl jsem ho vzít s sebou“. Z bezvědomí se probral 13 března, tedy v den uzavření míru Během tří měsíců svého působení zlikvidoval pomocí odstřelovačské pušky 510 rudoarmějců, sám Simo Häyhä považoval, tyto statistiky za přehnané. Kromě tohoto čísla však provedl přes 200 zabití pomocí samopalu Suomi, které e do této statistiky nezapočítávají. Celkově tak zabil přes 700 nepřátel, což činí v průměru kolem 8 zabití za den.   Metody a způsoby zabití Simo Häyhä z počátku používal pušku Mosin-Nagant M28 s klasickými mechanickými mířidly. Roku 1940 mu byla Švédy darována odstřelovačská puška Mauser s namontovaným puškohledem. Nicméně i přes tento dar, stále používal M28, se kterou dokázal zabít nepřítele na vzdálenost 400 metrů a za vhodných podmínek i 650 metrů. M28 používal zejména díky dvěma faktům, jak po válce sám přiznal. I když měla M28 mechanická mířidla, tak na rozdíl od jiných pušek neodrážela světlo zabudovaným puškohledem. Optická mířidla navíc v tuhém mrazu namrzala. Vzhledem k drobné postavě si Simo Häyhä většinou nelehal, jako většina tehdejších odstřelovačů, ale vyčkával v malé díře nebo ve křoví, oblečen v bílém maskovacím oděvu. Simo Häyhä velmi často říkával „Jdu lovit Rusy“.   Kniha vypráví příběh tohoto famózního odstřelovače a ve svém závěru se zamýšlí nad působením odstřelovačů v dnešní době.   Knihu zakoupíte zde  
Zobrazit článek >
 
Alkoholové steaky a jak na ně? I
Máte rád pivo nebo snad radši rum? Nemůžete se některých alkoholických nápojů nabažit? Přidejte vaše oblíbené pití i do jídla. Vytvoříte tak dokonale chutnou specialitu, které nikdo neodolá. Jaké druhy steaků můžete připravit? Pivní steak ze světlého piva Budete potřebovat: Hovězí nebo vepřové maso (400 g) Pivo 10°, světlé (100 ml) Hořčici (2 lžíce) Steakové koření (3 lžičky) Sůl a pepř Olej (dle potřeby) Postup: Naložte na plátky nakrájené osolené a opepřené maso do oleje se steakovým kořením a nechte ho 24 hodin odležet. Následující den nechte steaky okapat a vložte je na rozpálenou pánev s olejem. Po asi pěti minutách steaky osolte, můžete je ještě dokořenit dle libosti. Ihned přilijte pivo a nechte v něm maso ještě asi minutu z každé strany. Jakmile maso otočíte, na jeho opečenou stranu natřete hořčici. Poté maso vyjměte. Na masovém výpeku s pivem můžete orestovat ještě například brambory nebo třeba zeleninu. A pokrm je na světě. Pivní steak z tmavého piva Budete potřebovat: Hovězí nebo vepřové maso (400 g) Pivo nejméně 12°, tmavé (100 ml) Med (2 lžíce) Steakové koření (3 lžičky) Sůl a pepř Olej (dle potřeby) Postup: Naložte nakrájené osolené a opepřené maso do oleje s 50 ml tmavého piva a se steakovým kořením. Přidejte do směsi i med. Postup přípravy bude shodný s přípravou předchozího steaku s tím rozdílem, že na pánev přiléváte pouze už jen poloviční množství piva. K tomuto steaku se skvěle hodí grilovaná kukuřice s barbecue omáčkou. Teploměr na steaky 2 ks najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Ginkgo biloba
Za latinským pojmenováním ginkgo stojí strom jinan dvoulaločný. Jedná se  strom s výraznými léčivými účinky. Výtažky z ginkga v sobě obsahují spoustu zdraví podporujících látek. Víte, proč je tak výhodné si občas dát nějakou ginkgo bombu? Přečtěte si, jaké účinky mají listy stromu na lidský organismus. Ginkgo celkově prospívá kardiovaskulárnímu systému. Rozšiřuje cévy a působí jako prevence mozkové mrtvice nebo infarktu myokardu. Lidem se srdečními potížemi bývá často ginkgo doporučováno samotnými specializovanými lékaři. Pouze u těchto pozitivních dopadů ginkga ale nezůstaneme. Jde poměrně o všestranný lék. Výrazně působí proti astmatu a zahlenění nebo prsnímu kašli. Ginkgo je výborným podporovatelem mozkové činnosti a celkově zlepšuje paměť. Pomáhá udržet psychickou stabilitu člověka i ve stresujících situacích. Výrazně pomáhá s léčbou migrén. Působí taky na poruchy motorických funkcí a pomůže vám v případě, že trpíte závratěmi. Je taky dobrým zdrojem pro léčbu šelesti, praskání nebo zvonění v uších. Celkově se projevuje antioxidačními a detoxikačními účinky. Víte, že ginkgo si snadno můžete vypěstovat doma ze semen? Na počátku růstu rostliny je sice potřeba dostatečná péče, ale svými účinky vám to pak ginkgo oplatí. Stačí vybrat správnou odrůdu. Vyzkoušejte náš produkt Ginkgo 100 kapslí! Můžete jej využívat dlouhodobě, vždy jednu kapsli denně. Dávka vám vystačí na tři měsíce. Jedná se o doplněk stravy bez cukru, škrobu, lepku, kvasnic, mléčných složek nebo umělých barviv či konzervantů, takže je vhodný pro každého dospělého jedince. Produkt najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Třapatka nachová aneb ECHINACEA
Jaké účinky má na naše zdraví zázračná rostlina, v celém světě známá pod pojmem echInacea? Pojďme to prozkoumat. Rostlina je fialkového zbarvení. Její okvětní lístky skutečně připomínají bodliny ježka, a proto se i po něm jmenuje. Řecké echinos neznačí totiž nic jiného než ježka. Že je tato rostlina zázračná, zjistili už v dávných dobách indiáni. Léčila hlavně horečky nebo záněty. Největší moc měl kořen rostliny a její nať. Stačilo tyto části rostliny přiložit na ránu a ta se po pár dnech vypařila. Německý homeopat Meyer ji v devatenáctém století zařadil mezi léčivé poklady USA a díky tomu o rostlině vědět již opravdu celý svět. Z USA se pak echinacea dostala do zemí blízkých i vzdálených. Rostlina má v léčitelství velmi pestré uplatnění. Posiluje imunitní systém, působí proti nachlazení nebo na žaludeční problémy. Echinaceu lze využívat i preventivně. Určitě nebude na škodu, když si pár kapek denně dáte klidně i do čaje. Studie prokázaly, že echinacea působí i proti mnohem větším problémům. Dokáže si totiž poradit s nepěknými záněty a infekcemi. Zlepšuje činnost obraných buněk až o 80%, to je opravdu co říct. Výtažky z rostliny působí proti rakovině, využívá se jako doprovodná léčba při chemoterapii, neboť díky ní narůstají obranné látky v krvi. Pomůže při závratích, bolestech kloubů. Poradí si s astmatem i s bolestmi při vylučování. Je dobrým pomocníkem i při zánětech ústní dutiny. Echinacea je zkrátka všelék. Echinacea 100 mg + vitamin C + zinek 107 tablet najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Když ve vztahu chybí sex
Konec roku a mnozí lidé přehodnocují svůj dosavadní způsob a styl života. Lidé více přemýšlejí o změnách, ke kterým nový rok přímo vybízí. Na řadu chtě nechtě přicházejí i těžká životní rozhodnutí, zda zůstat v neuspokojivém vztahu, kde nefunguje sex nebo raději odejít. Sex je nedílnou a velmi důležitou součástí každého harmonického vztahu. Neustále však přibývá párů, které se milují méně než desetkrát za rok anebo jen z povinnosti. Ano jsou páry, které spolu dokáží žít i bez sexu, ovšem roku na srdce, do vzájemné harmonie to má obvykle daleko a vždy se jeden z tohoto páru užírá. K životu zkrátka nestačí jen láska a vzájemná úcta jednoho k druhému, která připomíná spíše dokonalý přátelský vztah. Intimita je pro spokojený vztah důležitá a dá se považovat za základní kámen plnohodnotného vztahu. Většinou pak nedostatečné naplnění intimních potřeb zapříčiní, když ne přímo rozchod, tak že si jeden z páru nalezne milence/milenku. Pokud jsou ve vztahu děti, pak jen malá hrstka lidí se rozhodne pro přímé ukončení vztahu. Odejít od člověka, který je dobrý přítel/přítelkyně, otec/matka dětí a samozřejmě i určitý zdroj zázemí a jistoty není vůbec snadné. A zejména materiální zajištění je důvodem, proč se zejména ženy uchylují k nevěře, je však velmi úsměvné, že právě ženy, které ve vztahu podvádějí, svého partnera poté těžce snáší, když protějšek má milenku. Základní otázka zní. Proč partner odmítá sex? Pokud je na začátku vztahu skvělý sex a až časem intimita uvadá, je důležité zjistit, zda partner nepoužívá sex jako nástroj k vyjednávání. To zneužívají především ženy, zejména po hádkách nebo pro dosažení určitého cíle. Vždy je dobré se na celou věc podívat co možná nejvíce objektivně, i když to je těžké. Vždy je tedy dobré otevřít otázku, proč druhý odmítá sex a přiznat si, že je to problém, který je potřeba řešit. Vzájemné dohoda a komunikace o problému, je vždy tím nejlepším důkazem, že oba ve vztahu mají zájem o další fungování vztahu. Druhá otázka je, zda se z této komunikace a řešení oba poučí a budou se snažit věc zlepšit anebo zda tím druhým projdou vaše slova bez žádného efektu či reakce. Vztah bez intimity a fyzické blízkosti tak obvykle končí rozchodem nebo milostným trojúhelníkem. Základem je však komunikace, schopnost vyslechnout toho druhého a snažit se věc vzájemně řešit a nemusí se jednat jen o problém v sexu, ale celkově o partnerské problémy.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný psí pelech?
Dopřejte svému domácímu mazlíčkovi komfort se vším všudy. Pořádný pelíšek na míru by vašemu pejskovi rozhodně neměl chybět. V tomto článku vám poradíme s jeho výběrem. Začněme u velikosti. Pelech pro psa by měl být rozměrově o trochu větší, než je váš mazlíček. Určitě by neměl být na délku menší, ale ani příliš velký. Pokud totiž psovi pořídíte až moc velký pelech, je možné, že se v něm nebude cítit bezpečně. Tvar musíte otestovat. Některým psům vyhovuje běžný oválný nebo krychlový otevřený pelech, jiní zase milují boudičky či kukaně. Klasickým pelechem nic nezkazíte, každý pes si s ním vystačí. Co se týče materiálu, měl by být pelech vašeho psa příjemný, ale taky snadno pratelný. Plyšové pelechy jsou sice moc hezké, ale ujistěte se před jejich nákupem, že je můžete strčit do pračky. Nejlépe se udržují pelíšky potažené kůží. Kožený materiál lze jednoduše otírat, problém může nastat ve chvíli, kdy do něj váš pes začne hrabat packou. Je samozřejmé, že by se měl váš mazlíček cítit v pelechu pohodlně, a proto vybírejte vyztužené ,,obydlí‘‘. Hlavně dbejte na to, aby měl pelech dostatečně silnou spodní plochu. Zejména pokud máte doma kachličky či celkově chladnou podlahu, je důležité, aby váš pejsek ulehal v teple. Myslete taky na vyvýšené okraje, které ochrání hřbet psa před průvanem. Pokud objednáte psovi nový pelech, neděste se, že o něj v prvních dnech třeba ani nezavadí. Nejprve svému novému domečku nemusí důvěřovat. Seznamujte ho s ním pomalu. Pelech nechte umístěný stále na stejném místě. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst arašídové máslo?
Každý považuje arašídy za druh oříšků, to je však velký omyl. Možná se tak stává zejména kvůli pravému jménu arašídů – burské oříšky. Ve skutečnosti mají arašídy nejblíže k fazolím. Není tajemstvím, že jde o silný alergen. Avšak lidem, kteří arašídy přijímají bez problému, přinesou tyto plody mnoho dobrých účinků na zdraví. Burské oříšky pochází z Jižní Ameriky, konkrétně z Ekvádoru a Peru. Hojně v současné době rostou taky v Číně, Indii nebo Řecku. Arašídy jsou bohaté na vitamin A, vitaminovou skupinu B a E. Ze stopových prvků stojí za zmíněná fluor, hořčík nebo draslík. Arašídy a stejně tak právě konzumace arašídového másla je výhodná zvláště díky vysokému výskytu zdravých tuků a bílkovin. Z bílkovin v darech přírody najdete například lektiny, speciální látky, které si stromy vytváří proti škůdcům. Při konzumaci arašídů se lektin dostane do krve a odvede z ní všechny choroboplodné i nestrávené bílkoviny. Tato látka navíc léčí záněty střev, pomáhá zvyšovat imunitu organismu. Mimo těchto účinků arašídy snižují hladinu cholesterolu v krvi. Pomohou v případě hubnutí, neboť zahánějí hlad. Díky vitaminu B3 arašídy posilují paměť a pomáhají mozkové činnosti. Obsahuje spoustu antioxidantů, které jedinci přispějí například na kráse. Konzumace arašídů se vyplatí sportovcům, neboť zvyšují energii a podporují růst svalové hmoty.   Arašídy taky přispívají k dobré funkci metabolismu, který dokonce urychlují. Porce respektive hrst arašídů obsahuje téměř 50% tuků, 25% bílkovin, dále necelých 8% vlákniny a 18% sacharidů. Produkt GO ON! Arašídové máslo s kousky arašídů najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ostrava II
Zoologická zahrada Ostrava Zoo v Ostravě stojí v plné kráse již od roku 1951, rozkládá se na ploše větší než 100 ha. Nenajdete zde jen výběhy zvířat, ale taky tři botanické zahrady, které byly vystavěny poměrně nedávno. Pro děti se zde nachází spousta zábavy, například dětská kontaktní Zoo. Přes den si užijete komentovaná krmení zvířat. Ostrava se pyšní jako jediná v České republice majetnictvím vzácných lemurů Sclaterových a rudobřichých. Oblíbený je mimo lemury výběh Tanganika, kde žijí noční živočichové. Mají obrácený režim, a tak přes ,,náš‘‘ den si je budete moci prohlédnout. Ve noci spí, neboť v teráriích mají rozsvíceno. I Malá Amazonie stojí za návštěvu. Projděte se pro pravém pralese. Narazíte třeba na pandy, jeřáby a samozřejmě opičky. Skvělým zážitkem je taky návštěva Mokřadů. Přijďte se skamarádit se zvířaty. Zoo Ostrava má otevřeno celý rok. Broukoviště Ze ostravské zoo ještě nevycházejme. Zastavte se v unikátním Broukovišti. Na první pohled zde nenajdete nic zvláštního. Pár spadlých stromů, jen nějaké kmeny, co se tráví v trávě. Když ale dojdete poblíž, najdete zde, sídliště zajímavých malých tvorů, brouku všeho druhu. Na tomto místě žijí ty nejohroženější brouci celé naší republiky. Zjistěte, jak žijí tito dorbní tvorové. Kostel sv. Pavla a Vodárenská věž Malebná zvonice v jedné z městských částích z roku 1880 zdobí celé centrum. Pojí se s ní jedna kuriozita. Zvonice byla navržena jako požární pozorovatelna a vodárenská věž. Její součástí jsou dva vodojemy, které sloužily pro tehdejší obecní vodovod. Zajímá vás, jak to vypadalo s Ostravou za dob minulých? Jaké významné instituce se ve městě nacházely, jaké sportovní využití zde bylo k dispozici. A co kultura obecně? Které klenoty města se dochovaly v původním duchu? Vše a mnohé další se dozvíte v publikaci Ostrava včera, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >