EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Toužíte po získání pilotní licence? Tento sen si můžete splnit! I
Vznést se do výšin, kdy se vám zachce, roztáhnout křídla a jen se prolétávat vzduchem? Proč ne, chce to ,jen‘‘ pilotní průkaz. Jak na něj? Přes jaké překážky musíte projít, abyste se stal jeho majitelem? Zaprvé je třeba připomenout, že leteckou licenci nemůžete skládat dříve než v 16 letech, veškeré letecké průkazy obdržíte ve věku 17 let. Úplně první je dobré podstoupit celkovou zdravotní prohlídku. Pro rekreační letectví vám stačí kratší prohlídka, která trvá maximálně dva dny. Zaplatíte za ni od osmi do padesáti stovek korun. Váš zrak a sluch budou vyšetřeny do těch největších detailů. I vaše srdce projde pečlivou kontrolou. Jestliže se letectví budete chtít věnovat obchodně, je třeba projít i dalšími zdravotními testy. Úplným specifikem je vojenské letectví, jehož podmínky zdravotních kontrol jsou ještě rozsáhlejší. V každém z případů se zdravotní prohlídka alespoň dotkne i vaší psychiky. Prohlídku je možné podstoupit již v rámci kurzu ve vaší vybrané společnosti a nebo úplně zvlášť. Může se totiž stát, že z nějakého důvodu nebudete zdravotně způsobilý k létání. Neplaťte tedy předčasně i za výcvikový kurz. Výcvik můžete provádět u komerčních společností či aeroklubů. Každá ze společností má své výhody. V jedné se vám dostane většího komfortu, ta druhá vás však více vyzbrojí do praxe. Můžete se taky stát členem Letecké amatérské společnosti, v níž se vám dostane různých výhodných pojištění, která se týkají jak vás, tak i vašeho letadla. Mimo klasického průkazu leteckého pilota je taky důležité získat osvědčení radiotelefonisty. Pokud budete létat pouze po České republice, stačí vám průkaz jeden. Jestliže se chystáte obletovat svět, připravte se na další testy, po kterých vám bude přiděleno i druhé osvědčení, platné pro celý svět. Vyzkoušejte si létání s PC hrou Airport Simulator, najdete ji zde.           
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? V
V předposledním článku, který se bude zabývat záhadnými místy, vás seznámím s českým prostředím. I u nás se nachází prapodivná stavení, která nahání strach. Jaká třeba? Hřbitovní kostel v Sedlci Kdysi dávno existoval v tehdejší vesnici kostel, kam jednoho dne jeruzalémský opat přivezl hrst hlíny, kterou rozprášil na místě budoucího hřbitova. Toto místo se stalo posvátným a každý zde chtěl být pohřben. Během následujících let se hřbitov zaplnil tak, že už zkrátka žádné jiné tělo do hlíny nešlo uložit. Na místě se nyní nachází více než čtyřicet tisíc ostatků. Na konci patnáctého století byl kostel zrušen. Místní mnich z některých kostí začal vytvářet pyramidy. Toho se na konci 18. století chytl architekt František Rint. Použil veškeré kosti z pyramidy k výzdobě. V Kostnici si můžete prohlédnout například lustr, který je celý poskládán z kostí. Jihlavské katakomby Asi dvacet pět kilometrů dlouhé chodby byly vystavěny horníky ve středověku. Dodnes nikdo neví, jaký byl jejich skutečný účel, jelikož po dostavění většina chodeb zůstala prázdná, menší chodbičky sloužily jako sklady pro nekazící se potravu. Při válkách sloužily tyto chodby k úkrytu. Jednoho dne se na toto místo vydal novinář Stanislav Motl s cílem natočit zde reportáž. Strávil zde dokonce i noc. Později zjistil, že se mu povedlo natočit zvláštní úkaz – jakéhosi ducha, který poletoval v jedné z chodeb. Odborníci se poté na toto místo vydali také, aby důkladně prozkoumali terén. Prokázalo se, že v některých z chodeb dochází k náhlým výkyvům teplot. Podařilo se jim nafotit zvláštní stíny, dokonce i postavy v kápi. Jak tyto úkazy vysvětlit? Existuje jiné vysvětlení, než tyto existence opravdu nazvat duchy? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Deset kroků k příjemným pracovním dnům I
Jak zajistit, aby vám to v práci odsýpalo? Jak si zpříjemnit každý pracovní den? 1. Usmívejte se Základ všeho je krásný a šťastný úsměv. Hned jak ráno vstanete, podívejte se sám na sebe a zamávejte si vesele. S úsměvem jde všechno líp. 2. Poslouchejte v práci hudbu Máte možnost mít v práci zapnuté rádio? Nebo vám dokonce nikdo nebrání v tom, abyste měl v uších sluchátka? Pak neváhejte a začněte poslouchat hudbu, která vám práci dozajista zpříjemní. 3. Dejte si pauzu Pauza je důležitá. Mozek i tělo si potřebují odpočinou. Přestávky na oběd se nedělají nadarmo. Pokud vás bolí přes den nohy, neváhejte a běžte se na pár minut projít, třeba jen kolem pracovního stolu. Mini procházka je vhodná i ve chvíli, kdy se vám chce spát. 4. Větrejte Není nic lepšího než čerstvý vzduch. Pamatujte si, že větrat je potřeba minimálně třikrát denně. Jednou, když do práce přijdete, jednou v průběhu a pak ještě když budete odcházet. Nezapomínejte se ovívat čerstvým vzduchem, je to opravdu potřeba. 5. Skliďte ze stolu vše nepotřené Ukliďte si. A pořádně! Nikde se nepracuje lépe než v čistém prostředí. Vyházejte nepotřebné věci, schovejte do šuplíků přebytečné papíry a tužky. Vytvořte si na svém pracovním místě systém. 6. Plány a povinnosti Na konci každého dne si zkontrolujte, zda máte vše hotové a tak nějak si naplánujte nebo zjistěte, co vás čeká den následující. Určitě se vám půjde do práce lépe, když budete vědět, že není nutný žádný stres, že máte povinností tak akorát. Když budete vědět, že toho máte daný den hodně, nic se neděje, vylezte z postele nabuzen a vrhněte se do práce plnou parou. Zpříjemněte si den výborným čajem nebo naší dobrou kávou. Vybrat si můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit bradavic
Trápí Vás bradavice a marně se snažíte se jich jednou pro vždy zbavit? Díky speciálnímu elixíru z citrónu a octa se jich zbavíte jednou pro vždy! Kožních bradavic je velmi mnoho druhů, nejčastěji se bradavice vyskytují na rukách a nohách, případně v podpaží a tříslech. Ve své podstatě se jedná o virové onemocnění, protože je způsobuje jeden z HPV virů. Náchylnost a výskyt bradavic tak úzce souvisí s imunitním systémem konkrétního člověka. Zázračný citron S odstraněním bradavic neotálejte, čím je bradavice větší, tím je horší se jí zbavit. Jak se, ale tedy bradavic zbavit? K samotnému hojivému balzámu nám postačí k tomu citron a citronová kůra. Vezměte jeden krásně žlutý citron, nejlépe BIO a důkladně jej omyjte. Následně citron rozřízněte a vymačkejte šťávu (šťávu můžete použít do čaje anebo ji vypít s vodou – snižuje tlak, podporuje zásaditost organismus, skvělý zdroj vitamínu C). Kůru poté nakrájejte na čtverečky, které jsou o něco málo větší než bradavice, kterou chcete odstranit. Citrónové čtverečky dejte do misky nebo šálku a zalijte octem, tak aby čtverečky plavaly. Nádobu pak přikryjte talířem nebo uzavřete víkem a nechte odstát nejméně 24 hodin. Doporučuji však použít čtverečky maximálně 36 hodin odstáté a poté udělat novou várku.   Aplikujeme čtverečky Odstátý čtvereček přiložte dužnatou stranou na bradavici a přilepte jej tak, aby se čtvereček nemohl pohnout z určeného místa. Doporučuji přilepit náplastí a poté ještě jednou nebo dvakrát přemotat obvazem. Pokud by Vás místo pod kůrou silně štípalo nebo pálilo, ihned dejte kůru pryč a místo opláchněte vlažnou vodou. Máte patrně citlivější pokožku a kůru tedy budete muset přikládat na krátké chvilky. Když ráno sundáte kůru, bradavice bude rozmočená, to je způsobeno vlhkostí kůry během noci (tento stav je správný). Bradavice nechte během dne na vzduchu, případně pokud se nachází v podpaží nebo tříslech, pokuste se ji pravidelně vysoušet nebo dejte přes místo sací obvaz nebo kapesník. Pokud bradavice po odložení kůry, případně během dne zčerná, tak již další kůru nepřikládejte. Tento stav se děje zhruba 2 dny před tím, než bradavice odpadne. V žádném případě však černou bradavici nestrhávejte!!! Pokud bradavice po přiložení kůry do pár hodin nezčerná, je potřeba proceduru opakovat a tedy přiložit opět kůru.   Trpělivost se vyplácí Při odstraňování bradavic přírodním způsobem se vyplatí trpělivost, která růže přináší. Bradavice totiž není jen útvar, který vidíme okem, ale každá bradavice má i poměrně hluboký kořen, který je krevně zásobován cévním systémem. Pokud byste bradavici strhli příliš brzo, riskujete zánět, ale hlavně je zde vysoká pravděpodobnost, že se bradavice po nějakém čase opět objeví. Navíc pokud bradavice sama odpadne, tak Vám nezůstane žádná jizva, jen zarudlá kůže, která se časem zahojí. Pokud však bradavici strhnete, zůstane Vám na jejím místě jizva.   Bradavice jsou otravné, ale většinou mají svůj původ někde úplně jinde. Dříve se říkalo, že „bradavice je zlá krev, která se jen chce dostat na povrch“, v dnešní době je však odpověď proč se vyskytují bradavice poněkud přímočařejší. Jak jsem již psal, je to spojeno s imunitním systémem, nicméně k výskytu bradavic napomáhá i nadměrná konzumace alkoholu, kouření a nadměrné opalování.   Tento návod jsem osobně vyzkoušel a mohu jej vřele doporučit. Nicméně nedoporučuji jej aplikovat na mateřská znaménka.
Zobrazit článek >
 
Probiotika jak se patří! I
Probiotika jsou velmi důležitou součástí stravy. Jedná se o bakterie, které jsou tělu prospěšné. Znát je můžete taky pod názvem živé kultury. V době nemocí, kdy do sebe dostáváte antibiotika, se procento těchto látek ve vašem těle dostane na minimum. Pro zdravý životní styl a rychlou rekonvalescenci je třeba probiotika doplňovat. Mez nejznámější druhy patří laktobacily nebo bifidobakteria. To, zda je trávicí trakt zdravý nebo ne, ovlivňuje celý imunitní systém. Probiotické potraviny jsou pro pořádek v trávicím ústrojí nezbytné. Které potraviny obsahují zásadní množství prospěšných bakterií? Existuje spousta speciálních potravin, která je na doplnění probiotik jako dělaná, my se podíváme na běžné pokrmy, které běžně najdete doma ve spíži či v ledničce. Řasy Tento zelený poklad moře se velmi cení nejen co se týče trávení. Řasy se vyplatí jíst hlavně ráno. Dobrou volbou je taky spirulina nebo chorella. O těch pojednává náš speciální článek. Nakládané okurky Nálev složený převážně z vody a soli i cukru, udělá s okurkami divy. Během jejich výroby dochází ke kvašení. Pak k fermentaci, proto jsou okurky kyselé. Pozor na to, že do pravých a účinných okurek by neměl být přidáván ocet. Nakládané okurky poskytují každému jedlíkovi dost prospěšných bakterií. Jsou navíc zdrojem vitaminu K, který působí proti srážlivosti krve. O sodík taky nemají okurky nouzi. Jogurt Samozřejmě musí jít o jogurt poctivý, který obsahuje živé kultury. V současné době na trhu narazíte spíše na nespočet jogurtů s náhražkami a umělými sladidly. Tento druh potravin vám neprospěje. Čtěte informace ve složení. Vyzkoušejte probiotika produktu Cemio Laktobacily 7 + 30 kapslí + 10 kapslí + dárek 2017. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Jak na finanční půjčky I
Potřebujete si půjčit peníze? Poradíme vám jak na to. Víte, na co se při výběru své banky nebo jiné instituce zaměřit? Přečtěte si článek, který vás půjčováním peněz bezpečně provede. Jestliže si potřebujete půjčit peníze, zeptejte se na nabídku úvěru u více společností, aby bylo z čeho si vybírat. Důkladně prozkoumejte každou půjčku, která vám bude nabídnuta. Nejlepší je o finanční výpomoc žádat samozřejmě svou nebo kteroukoliv jinou banku. Budete pečlivě prověřeni, zda zvládnete splácení peněz, vypovíte o vašem příjmu i výdajích. Kvalifikovaný úředník vám pak vysvětlí celou cestu půjčky. Pokud v jakémkoliv ohledu nebudete bance vyhovovat, musíte o pomoc požádat nebankovní instituci. V tomto případě je nutné zvýšení opatrnosti. Vykašlete se na bleskové poskytování prostředků. Pročtěte si pečlivě celou smlouvu. Nikdy řádky nepodepisujte, když je vám v nich cokoliv nejasného. Ne každá půjčka může být výhodná.  Samozřejmě je třeba připomenout, že než si peníze půjčíte, pečlivě byste si měl rozmyslet, jestli finanční pomoc opravdu potřebujete. Neponecháte si starší model auta ještě chvíli, když spolehlivě jezdí? Potřebujete nutně na Vánoce novou televizi? Je váš výdaj opravdu nezbytný? Jestliže vám v bance bylo podáno rozhodnutí, že váš finanční stav není ke splácení úvěru vhodný, můžete se ještě poptat po možnosti ručitele a ručení majetkem. Tímto způsobem to běžně funguje s hypotékami. Pokud si například půjčujete finanční prostředky na postavení nové chalupy, můžete bance pro tuto půjčku ručit svým bytem nebo domem. Zajímá vás otázka osobních financí? Nejste si jistý, zda o finanční prostředky pečujete tak, jak byste měl? Kam je vložit, aby vám něco vaše prostředky vydělaly? Jak spořit nebo naopak chytře utrácet?
Zobrazit článek >
 
Sci-fi: Robert Anson Heinlein
R. A. Heinlein je považován za špičkového spisovatele. Hlavně taky za jednoho z nejvlivnějších pisatelů světa sci-fi. Pokud jste propadl tomuto žánru, jistě velikána jménem Heinlein mezi ostatními spisovateli poznáváte. A jestli náhodou ne, pak neváhejte a pořiďte si od něj svou první knížku. Máte si z čeho vybírat. Americký spisovatel se spolu s Clarkem a Asimovem řadí do takzvané Velké trojky science fiction, kterou čtenáři neznají jinak než pod termínem Big Three. Tvůrce vědecko-fantastických románů je spojován se Zlatým věkem tohoto odvětví tvorby. Narodil se na počátku dvacátého století a zemřel v roce 1988. V knihách autora nečekejte pouze čisté příběhy. Přivítáte taky náboženské otázky, poznáte různé vztahy lidé, budete se zamýšlet filozoficky a projdete si otázkami individualismus. Těšit se můžete samozřejmě taky na velký emocionální zážitek, který je spoutaný s uchvacujícím dějem. O vysoké hodnotě děl Heileinových vypovídají už samotná ocenění. Obdržel například čtyři ceny Huga za nejlepší román, dále cenu Damon Knight Memorial, ve které titul ocenění velmistra žánru. Henleinův životní osud je poutavý, avšak věnovat se mu zde nebudeme, neboť jistě čtete článek z důvodu zájmu zejména o jeho knihy. Autor sci-fi publikací se zabýval psaním, dalo by se říci, od mládí, avšak poprvé až v jeho 32 letech došlo k otištění jedné z povídek. Díky ní ihned autor zapadl do science fiction a odstartoval tak svou kariéru, která přispěla k rozvoji žánru. 
Zobrazit článek >
 
Sérioví vrazi
Vraždy se díky deformované a zvrácené mysli lidstva dějí každý den. Dokonce i člověk, než zjistil, že kámen by mohl být užitečný při opracovávání dřeva, či jako možné kladivo, patrně nejdřív posloužil jako vražedný nástroj. Taktéž klacek, než se o něj mohl člověk opírat, stavět, udržovat jím oheň, tak zcela jistě první využití bylo, že ho náš dávný předek použil jako vražedný nástroj. Vraždy se dějí každý den, někdy však násilní jedinci způsobí množství smrti a utrpení několika jiným jedincům a tak se z nich stávají sérioví vrazi. Definice vrahů Pokud chceme jednoduše definovat základní skupiny vrahů, pak bychom to mohli udělat následovně. Sériový vrah vraždí své oběti v sérii za sebou na různých místech a v různý čas. Masový vrah vraždí v určité mase, tedy všechny své oběti zavraždí na jednom místě v jeden čas. Pak je zde ještě záchvatový vrah, který je poměrně komplikovanější, protože vraždí v určité sérii, která je však jen vražednou vlnou, která z pravidla po nějaké době utichne a skončí.   Nejhorší sérioví vrazi Charles Manson, jedná se o amerického násilníka a zločince, který si času na svobodě opravdu dlouho neužil, protože většinu svého života strávil ve vězení. Z počátku pouze za krádeže, podvody, padělání kreditních karet a dobropisů. Po založení skupiny, která vešla ve známost jako „Rodina“ spáchal i několik velice brutálních vražd. Jedna z nejzávažnějších byla vražda Sharon Tate, která při smrti v osmém měsíci těhotenství. Manson byl poté odsouzen k trestu smrti, který byl však po změně zákonů upraven na doživotí a tak se Charles Manson nachází živ a zdráv ve své cele.   John Wayne Gacy byl americký sériový vrah, podnikatel a politický aktivista, byl známý také jako "Klaun zabiják". Po zničeném dětství, ve kterém jeho otec velmi týral, začal mlady John dostávat záchvaty, které jeho otec bral pouze jako projev slabosti a simulantství. Díky tomu, když dosáhl dospělosti, utekl z domu a již se nikdy nevrátil, přerušil veškeré styky se svým otcem a rodinou. V roce 1968 byl odsouzen za pohlavní styk s nezletilým chlapcem a byl následně poslán do vězení. Ovšem díky skvělému a vzornému chování byl po pouhých 18ti měsících propuštěn na svobodu. Po krátké době nato však došlo k první vraždě. Poté se začal oblékat jako klaun a začal působit na dětských slavnostech, oslavách narozenin a různých podobných akcí, získal si tak velkou oblibu a důvěru lidí. Díky těmto faktům, tak John Wayne Gacy spáchal vraždy 34 lidí, mezi kterými byly hlavně děti, které následně pohřbil ve svém sklepě. Vždy s úsměvem říkával „klaunovi projde všechno i vražda“. Nikdo však v té době netušil, co se za touto větou z jeho úst ukrývá za utrpení.   Richard Trenton Chase, známý spíše jako Upír ze Sacramenta, byl americký sériový vrah, nekrofil a kanibal. Richard z počátku začal trpět pouze silnou hypochondrií, následně se však tento stav zhoršoval. Začínal si stěžovat, že jeho srdce občas přestane tlouci, nebo že se jeho lebeční kosti uvolnily a pohybují se mu samovolně po hlavě. Po nějaké době začal trpět silným strachem o jeho srdce, které se podle něj zmenšovalo a sláblo, když přestal pít krev. Začal proto zabíjet králíky, ptáky, psy a jejich těla pojídat. Roku 1977 však nastal zlom a zabil svoji první oběť. Richard Chase zabil „pouhých“ 7 lidí, ovšem horší bylo, v jakém stavu byla nalezena těla, těchto nebohých obětí. Těla byla rozřezána, vnitřnosti si uskladňoval do ledničky a z velké části byla většina těl, již snědena.   Knihu o sériových vrazích zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete v této sekci Literatura faktu    
Zobrazit článek >
 
Mobilní telefon Huawei P20, Dual SIM
Huawei P20 je smartphonem s již třetí genrací duálního fotoaparátu s certifikací Leica a nastavením 20 Mpx monochrome f1.6 + 12 Mpx RGB f1.8 s velikostí pixelu 1,55µm a čočkami Leica Summilux-H. S Huawei P20 lze pořizovat zpomalené záběry Super Slow-mo se snímkovací frekvencí 960 fps. Velký pokrok zaznamenal noční záběr, který je nyní možné pořizovat i bez nutnosti stativu Huawei P20 má 5,8” FullView displej druhé generace srozlišením FullHD+ a technologií RGBW a podporou HDR 10. Huawei P20 je smartphonem s již třetí genrací duálního fotoaparátu s certifikací Leica a nastavením 20 Mpx monochrome f1.6 + 12 Mpx RGB f1.8 s velikostí pixelu 1,55µm a čočkami Leica Summilux-H. S Huawei P20 lze pořizovat zpomalené záběry Super Slow-mo se snímkovací frekvencí 960 fps. Velký pokrok zaznamenal noční záběr, který je nyní možné pořizovat i bez nutnosti stativu. Přední kamera také nezaostává s 24Mpx a pokročilou technologií portrétové fotografie. Taktéž je vybaven systémem Dolby Atmos pro unikátní zážitek z prostorového zvuku. Konektivita je možná přes rozhraní USB-C či přes duální Bluetooth. Bezpečnost zajištuje čtečka otisku prstů a také pokročilá technologie odemykání obličejem. Stejně jako u modelu P20 Pro a Mate 10 Pro je možné připojení k obrazovce přes Easy projection mód a zpřístupnit tak počítačové rozhraní.  
Zobrazit článek >
 
Dostihy a sázky: Hra, která neumírá II
Hra si prošla poměrně ostrou kritikou, i přesto se však dokázala udržet na vrcholu. Její pomlouvání odstartoval článek v Rudém právu. Bylo v něm upozorněno na nedodržování socialistických ideálů a  propagaci kapitalismu. Vzhledem k tomu, v jaké době hra vznikla, však můžete usoudit, že u mnohých lidí o ni naopak stoupl zájem. Kupovali ji všichni odpůrci režimu. Je vlastně poměrně zajímavé, že hra nebyla stažena z prodeje. Tiskárna pomalu ani nestačila na tak velkou poptávku a Mareš začal sklízet obrovský úspěch. Dokonce se běžně setkával s překreslenými plánky jeho hry. Pokud totiž nebyla zrovna k dispozici v prodejně, lidé si vytvářeli svoje herní tabule, aby si už hru mohli také vyzkoušet. Statistiky uvádí že za třicet let, co byly Dostihy a sázky v prodeji, se prodalo více než dva a půl milionu kousků. To není málo, že? Máte už svou stolní hru doma také? Pokud by vás zajímaly roční prodejní úspěchy, tak ty se v současné době pohybují okolo dvaceti tisíc. To taky není málo. Velké číslo je důkazem toho, že i přes své poměrně velké stáří je hra velmi oblíbená i v současnosti. Hra postupně během několika desítek let procházela úpravami, bylo třeba zavést nějaké inovace. Před devíti lety se zrodila taky hra s podtitulem Junior. Jedná se o hru ve zjednodušené verzi, kterou zvládnou hrát už děti od pěti let.   Zahrajte si s celou rodinou. Spoustu zábavy si užijete i při hraní s přáteli. Mezi další oblíbení hry z rukou Mareše patří například hra Dobyvatel, labyrint, Discovery Paleontologie a další. 
Zobrazit článek >
 
Zubní pasta nejen na zuby
Každý nebo alespoň většina dnešní lidí zná zubní pastu. Zubní pasta je pasta nebo gel, který používáme pro zlepšení estetického vzhledu a zdraví zubů. Většina lidí si však mylně myslí, že napomáhá hygieně ústní dutiny, zejména tím, že odstraňuje zubní plak, zubní kámen a zbývající nečistoty z jídla. To je ovšem mylná představa, tuto funkci zastává neoddělitelný parťák zubní pasty, kartáček. Nicméně zubní pastu, může využít i jinak, než je klasické čištění zubů. Zubní pasta nejen na zuby Každému se jednou za čas stane, že se mu objeví na tváři akné. Rom puberty se tyto vřídky mohou objevit při zvýšeném pocení, či zvýšené aktivitě, při nadměrném pojídání pálivých pokrmů nebo například po nemoci. Akné se, ale stejně tak jak se rychle objeví, můžeme i stejně rychle zbavit. Stačí jej před spaním lehce namazat pastou a nechat takto přes noc. Díky pastě dojde k postupnému vysoušení pokožky díky tomu i k omezení zánětu, z akné se tak stane pouze vysušený stroupek, který se během dne sám zatáhne. Tento postup jde aplikovat i u puchýřů či štípanců od komárů a jiného hmyzu. Pastu na opar Podobně pasta působí i na opary.  Pokud se Vám objeví opar, nemusíte nutně kupovat drahé mastičky za několik stokorun, které jsou většinou stejně na jedno, až dvě použití a efekt je spíše estetický, než léčivý. Pokud na opar nanesete pastu, tak pasta opět jako u výše zmíněných případů pomáhá k vysušení daného místa. Díky tomu se opar nebude dále zvětšovat, ale hlavně se začne postupně smršťovat. Pastu naneste přes noc (můžete i během dne) a nechte působit. Pasta vytvoří lehký, ale zároveň pevný filtr. Pastu při nestrhávejte, protože byste strhli i vysušený strup. Lehce, pastu omyjte vodou a opar vysušte (nejlépe osuškou, kterou nemáte na tělo). Poté uvidíte, zda je ještě potřeba nanést pastu nebo již nechat v klidu přírodně hojit. Čistíme pastou nejen zuby Pastu můžeme využít také na čištění oken, zrcadel, brýlí nebo dokonce i příborů a šperků. Pokud máte například zašlé stříbro, tak stačí si vzít kartáček a trochu pasty a šperk lehce krouživými pohyby čistit. Po opláchnutí uvidíte ten rozdíl. Navíc je pasta řádově levnější než většina speciálních přípravků na výše zmíněné problémy. Trik je v tom, že nemusíte kupovat žádnou drahou zubní pastu (tu si ponechte opravdu jen na zuby), ale stačí Vám opravdu obyčejná zubní pasta, která se dá sehnat za 30 Kč. Přípravek na opary se při tom s velikostí nemůže zubní pasty ani srovnávat, stojí však i kolem 200Kč. Přípravky na čištění zrcadel, příborů se dají pak pořídit od 100kč. Tady vidíte, jak můžete ušetřit peníze a zároveň dosáhnout stejného kýženého výsledku.  
Zobrazit článek >
 
Znáte druhy steaků? II
Porterhouse steak Kombinace svíčkové a roštěnky, to je Porterhaus. V tomto steaku narazíte jak na jemnou a šťavnatou část, tak i na masitou porci. Tento steak bývá hodně často srovnáván s T-bone steakem. Ten je na rozdíl od něho užší a celkově menší. Porterhouse steak je vhodný na hlavní chod klidně i pro dvě osoby. Jeho tloušťka je hodně variabilní. Pohybuje se od 4 do 7 cm. Rumpsteak Rumsteak je vhodný na roštěnky, pečení a dušení. Pokud plánujete přípravu klasických steaků, musíte ho nechat dobře odležet, jinak bude vámi připravená pochoutka tvrdá. Jde o maso z vykostěné hovězí zadní kýty. T-bone steak Tento steak snadno poznáte podle jeho malé velikosti. Krájí se na tenké plátky a je hodně měkčí. Steak není jednotný. Skládá se ze svíčkové, roštěné a kosti. Hlavně část kolem kosti je považována za naprostou delikatesu. Toto maso patří k těm dražším pochoutkám. Striploin steak New York Strip nebo taky Striploin steak je maso z nízkého roštěnce. Je poměrně dosti prorostlý tukem, ale zase je maso velmi měkké. Krájí se do větších plátků masa. Rib Eye Steak Ještě nesmíme zapomenout na žeberní část. Jedná se o plátek masa z vysokého roštěnce. Nachází se v nejpohyblivější části zvířete, a tak se toto maso stává jedním z nejlepších steaků vůbec. Krájí se do větších plátků. Hodí se taky na pomalé pečení, kdy je maso vhodné nechat vkuse a po dopečení nebo těsně před ním ho už rozkrájet. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA III
V prvním stádiu jde nejvíce o navození ketózy. Strava je tedy striktně omezena. Můžete jíst pouze plně proteinové potraviny a jenom některé druhy zeleniny. Při této fází již začínáte hubnout, redukce vaší váhy bude nejvyšší, co se týče celé diety. S ideálním hubnoucím programem se zbavíte až čtyřech kilogramů za týden, vaše hmotnost může být v prvním stádiu snížena už na 50% celkového cíle. Druhá fáze se zaměřuje hlavně na prevenci tělesného stavu před jo-jo efektem. První sacharidy v jídle nastupují na scénu opravdu velmi pomalu, neboť organismus na ně není vůbec zvyklý. Kdybyste ihned začal do těla vpravovat hromadu cukrů, přišel by inzulin, který by nejen vyvolal obrovské chutě na sladké, ale taky by zařídil to, aby si tělo uložilo sladkou energii na později. Zatímco v druhé fázi se ještě poměrně hodně omezujete, smíte  například jeden kousek hořké čokolády, sladkou zeleninu nebo jeden kus ovoce, třetí fáze je připravena na to, aby váš příjem dostala úplně do normálu. Postupně začnete jíst už klasický oběd, pak i večeři. Ve třetím stavu se vyplatí zůstat minimálně dva týdny, nasazování sacharidů by mělo být opravdu postupné. Během diety je nezbytné dodržování určitých pravidel. Nejvíce nutný je dostatečný pitný režim. Denně byste měl vypít minimálně dva a půl litru vody. Pokud nejste fanouškem obyčejné vody, můžete si místo ní naservírovat zelený nebo černý čaj. Vyhněte se čajům ovocným. Jestliže nepřežijete den bez kávy, dopřát si ji můžete, ale vždy pouze černou, žádné mléko ani cukr. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Allnature Psyllium BIO
Průmyslově zpracované potraviny jsou takřka prosté živin. Syrové maso, obilí, ovoce i zelenina nejsou trvanlivé – snadno podléhají zkáze a tudíž je nutné je co nejdokonaleji skladovat. Domácí způsoby nejsou vždy dokonalé, přesto dovedou zajistit solidní kvalitu a uchování jeho hodnotných složek. K uskladnění je třeba si zajistit co nejčerstvější suroviny a to je někdy problém. Například ve městě, kde takřka nic neroste, sotva získáte maso z čerstvě poraženého zvířete a právě sklizené ovoce a zeleninu. Přestože většina z nás doma vaří, zůstáváme závislí na mouce, mase, lahvích oleje, přes mnoho překladišť přivezeném ovoci a ostatních součástech naší výživy. V zájmu trvanlivosti a rychlosti zpravování jsou často zbavené balastních látek, které ale ke zdraví potřebujeme. Jednou z nich je vláknina – rozpustná i nerozpustná, jejíž optimální dávka je 20 – 30 g denně. Je obsažena hlavně ovoci a zelenině, luštěninách, v některých obilovinách a podobně. Jíme jí bohužel málo, proto je vhodné využívat náhradní rostlinné zdroje ve vodě nerozpustné i rozpustné, například mletý jitrocel indický - psyllium. Sušené rozpustné psyllium není návykové a je bez chuti a zápachu, proto se hodí k obalování, jako příměs při vaření a pečení i samotné. Navozuje pocit sytosti, protože ve spojení s tekutinou nabobtná a zaplní žaludek, čímž podporuje detoxikaci. Udržuje kvalitu cév a žil, čistí trávicí trakt, omezuje riziko obezity, rakovinných bujení, reguluje hladinu krevního tuku. Vyhovuje stravovacím zásadám veganů. Psyllium můžete zakoupit i u nás – v BIO kvalitě ho najdete za sníženou cenu v sekci  Zdraví.   
Zobrazit článek >
 
Asijská kuchyně a jak to v ní funguje II
Správné užívání a držení hůlek není úplně tak snadné. Musíte se naučit s nimi dobře manipulovat. Prvním krokem je vložit hůlky správně do ruky. První, spodní, hůlku vložíte do žlábku mezi kořenem palce a ukazováčkem a její spodní část namíříte na konec prsteníčku. Hůlku dobře zafixujte, jelikož tato spodní tyčka má roli statickou. Vrchní hůlku vložte mezi špičky ukazováčku a prostředníčku. Uchyťte ji ve vzniklém  žlábku tak, aby držela rovnoběžnou linii se spodní hůlkou. Touto hůlkou hýbete při nabírání jídla. Užívání hůlek je výborné ve více ohledech. Když pomocí nich máte sníst celou porci jídla, tak vám to dá určitě zabrat. Pozitivem je, že začnete zcela vnímat vše, co je pro váš na talíři připraveno. Budete nuceni kontumujete pomaleji a soustředit se na každé sousto. Pocit sytosti tak přijde mnohem dříve a vám budou stačit menší porce. Hůlky mají svá gesta a konkrétní způsoby držení, na které byste měl dbát. Jedním z nich je například to, že byste nikdy hůlkami neměl jídlo prohrabovat. Musíte jíst postupně od shora až dolů. Ať vám jídlo chutnalo sebevíc, nikdy hůlky neolizujte, to je totiž v Číně velmi neslušné. Nikdy hůlky nedržte v pěstích, jelikož tím naznačujete kuchaři nebo člověku, který sedí proti vám, že ho zvete na souboj. Pokud zapíchnete hůlky do rýže, znamená to velkou nezdvořilost a v některých kulturách tak naznačíte, že jste ještě nikdy nejedl horší jídlo, než vám bylo dnes připraveno na stůl. Dávejte si tedy pozor, jak s hůlkami manipulujete. Nebylo by to správné poznávání cizí kultury bez ochutnání jejich jídel. Uvařte si něco z čínské kuchyně se skvělou kuchařkou Čínská kuchyně v redukční variantě. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pistácie? II
Nyní se podívejme blíže na účinky pistácií. Jak již bylo zmíněno, obsahují mnohé prospěšné látky. Ty se postarají o zvýšení imunity. Člověk, který si alespoň jednou za čas dopřeje pistácie, je mnohem méně náchylný na nemoci. Antioxidanty v pistáciích zpomalují stárnutí a působí pozitivně na pokožku. Není tajemstvím, že tyto oříšky zlepšují náladu a aktivitu. Postarají se o mlsné chuťové buňky. Pistácie mají velký vliv na srdce, omezují jeho nemoci a působí proti cukrovce. Postarají se i o hladinu cholesterolu v krvi. Jedním z důležitých bodů je také to, že působí dobře na celý zrakový aparát, a to nejen díky beta-karotenu. Nestačí vám tyto důvody k tomu, abyste jedl pistácie? Pak si zapamatujte tento bod, který může znít až neuvěřitelně. Díky vláknině mají totiž pistácie tu moc, že tlumí veškeré chutě k jídlu. Vzhledem k tomu, že obsahují pouze zdravé tuky, není chyba, že si je dáte klidně k večeři. Zasytí vás, což je ideální a vaše tělo už navíc ani nebude mít chuť na jiné dobroty. Kupujete dobré pistácie? A ještě než si poběžíte pro dávku pistácií, přečtěte si, jak poznat ty kvalitní. Skořápky ořechů nikdy nesmí obsahovat fleky ani bouličky. Ořech by měl být zelený jak uvnitř, tak i na povrchu. Slupka je hnědá nebo fialová. Pokud nebudete moci pistácii dostat ze skořápky, znamená to, že ještě nebyla úplně zralá. Zralé oříšky totiž prasknou velmi snadno. Bio Pistácie 100 g najdete zde. První část tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy.   
Zobrazit článek >
 
Vybavení vaší kanceláře I
Máte novou práci či se vám jen naskytla možnost kompletně si (pře)vybavit kancelář? Jistě se ve svém pracovním prostředí chcete cítit co nejlépe, že? Vždyť jde taky o místnost, ve které trávíte velkou část pracovního dne. Přečtěte si naše rady a nechte si poradit s výběrem správného nábytku. Než se budete rozhodovat nad konkrétními nabídkami kancelářského nábytku, je důležité uvědomit si několik podstatných zásad a pravidel, respektive se seznámit s některými doporučeními. V první řadě je třeba brát ohled na velikost místnosti. Rozmyslete si, jaké se do ní vejde zařízení, samozřejmě je podstatné i to, zda ji obýváte sám nebo v ní s vámi sídlí ještě někdo další. V takovém případě je pak vhodné přemýšlet o přepažení nebo postavení menší zrcadlové příčky, abyste si vzájemně nenarušovali s kolegou či kolegyní prostor. K optickému rozdělení místnosti vám někdy postačí i dekorace, například v podobě květin. Co se týče samotného prostoru, je taky dobré vypozorovat, jak je to se slunečním svitem. Než začnete svou kancelář budovat, měl byste si v ní minimálně den nebo dva pobýt jen tak, abyste zjistil, v jaký čas vám slunce nejvíc svítí do oken, zda vám vyhovuje sezení stranou nebo čelem ke dveřím. Světlo je v kanceláři opravdu nutností. Pokud ho není v místnosti dostatek, určitě promyslete, jaké umělé řešení do prostoru zasadíte. Každé světlo by mělo působit přirozeně. Nízká jasnost vás bude uspávat, z příliš prudkých paprsků vás zase mohou pálit oči. Přesuňme se již k nezbytnému vybavení vaší kanceláře. Jak si poradit s výběrem psacího stolu, židle nebo úložných prostorů? 
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také III
Vánoční stromeček  Ozdobné konfety nebo plastové ozdoby. Co takhle pořídit si stálou skleněnou výbavu a místo konfet barevné svíčky, které stromeček mnohem více rozzáří. Máte na to spoustu času.  Plastový kartáček na zuby lze nahradit  Věděl jste, že v současné době se na trhu pohybují ikonické kartáčky ze dřeva nebo bambusu? Jsou moc pěkné, dokonce módní. Plastové kartáčky jsou bohužel nejrozšířenější hygienickou pomůckou a tomu je třeba udělat konec. Šetřete plast, kde se dá. Dřevěný kartáček je navíc velmi příjemný na dotek. Spotřeba dětských plen je vysoká  Pokud máte rodinu a dítě, jistě jste už spotřebu plenek zaznamenal, i když se o přebalování stará vaše partnerka. Jejich časté využívání opravdu stojí za zvážení. Látkové dětské pleny se již opět vrací do módy. Existují speciální kousky se savým jádrem, které lze měnit, nebo klasické i zdobení plenky. Sáhnout můžete taky po plenách kompostovatelných. Na výběr máte z několika možností a ve většině případů ještě ušetříte.  Maličkost jménem izolepa  Pokud máte firmu, ve které balíte balíčky denně, určitě prodiskutujte nákup papírové pásky, kterou balíky můžete oblepit úplně stejně. Příjemci si budou ochrany přírody z vaší strany jistě cenit. I na balení dárků vám vystačí páska papírová, v současné době je i velmi moderní, což je vlastně dvojnásobná výhra. Když už jsme u schovávání překvapení, pozastavte se i u výběru papíru. Blyštivé kousky jsou sice pěkné, ale opět jejich koupí doma spotřebováváte více plastu úplně zbytečně. Vsaďte na klasické papírové materiály, jsou též moc pěkné. 
Zobrazit článek >
 
Charles Cumming a jeho dílo
Ne příliš mnoho lidí zná skotského spisovatele Charlese Cumminga a to je chyba. Přejete si strávit dobrodružství s trochou fantasy světa a velké napětí? V tom případě sáhněte po jedné z knih tohoto spisovatele. Charles Cumming se narodil roku 1971. Po střední škole začal Cumming studovat na jedné z neprestižnějších škol v Anglii, na univerzitě s názvem University of Edinburgh. Až v tomto prostředí zjistil, že anglická literatura bude zřejmě po celý zbytek života jeho největší vášní. Jeho absolventské úspěchy na vysoké škole byly excelentní. Po studiích odešel na chvíli do Španělska, ale poté se vrátil do své rodné země. Svůj první román s názvem A Spy By Nature napsal roku 2001. Proslavilo ho však jiné dílo, z roku 2006, které nese název The Spanish Game. Deník New York Times totiž tuto tvorbu označil za jednu ze šesti nejkvalitnějších špionážních novel. Mezi jeho další díla patří knihy: The Hidden Man, Typhoon a The Trinity Six. Tajfun Jeho čtvrté dílo s názvem Typhoon z roku 2008 u nás bylo přeloženo hned následující rok po jeho vydání v Anglii. Vypráví příběh mladšího muže, člena britské zpravodajské služby, který se rozhodne vrátit do své rodné vlasti, aby zjistil, jak se jeho země změnila během minulých deseti let, kdy v zemi nepobýval. V knize se prolíná několik dějových linií, jednou z nich je i popis vztahu britské správy a Číny v roce 1997. Zalíbil se vám děj této knihy? Pak už vám nezbývá nic jiného, než si knihu objednat. Knihu Tajfun najdete zde. Investice do tohoto díla rozhodně nebude zbytečná!
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část
Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vnímáte například naplněnou sklenici? Je pro Vás z poloviny plná, nebo je z poloviny prázdná? Toto je klasický příklad, jak poznáte optimisticky naladěného nebo pesimisticky naladěného člověka. Pomocí této psychologicko-filozofické otázky lze názorně předvést optimistickou a pesimistickou perspektivu. Pro člověka, který je pesimistou, je sklenice  z poloviny prázdná a hotovo. Pesimista naopak konstatuje, že jeho sklenice je z poloviny plná. Na tuto otázku však může vzniknout mnoho odpovědí: NEUTRÁLNÍ: Sklenice je do poloviny plná a z poloviny prázdná. NEGATIVNÍ: Sklenice je z poloviny prázdná. POZITIVÍ: Sklenice je z poloviny plná. JINÁ ODPOVĚĎ: Sklenice je na daný obsah příliš velká. Optimista do svých myšlenek zapojí kreativitu! Proč by měl člověk nazírat na události z hlediska deficitů, když existují jiné (lepší) možnosti? Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Zobrazit článek >
 
Sony Dualshock 4 Controller
Dualshock 4 Controller Red (PlayStation 4) - Vítejte v nové evoluci v ovládání her na PlayStation 4-s ovladačem DualShock 4. DualShock 4 obsahuje integrovanou dotykovou plochu a unikátní tlačítko Sdílet (Share), které umožňuje zachytit a sdílet svůj herní zážitek s přáteli, rodinou a dalšími hráči. Toto šikovné malé tlačítko Vám také umožňuje nahrávat a uploadovat v reálném čase s využitím PS4 streamovacích služeb. Nový DualShock 4 ovladač také obsahuje vylepšený six-axis senzor, stejně, jako svítící plochu s LED podsvícením, který svítí podle toho, co se na obrazovce děje. Svítící plocha také dokáže zobrazit rozhodující herní informace, jako zranění, zkušenosti a další. Pro hráče, kteří to mají rádi "hlasitě", ovladač také obsahuje headsetový jack, který umožňuje komunikovat, poslouchat a chatovat s ostatními hráči. Co je na něm tak extra: Okamžité vysílání - Sdílejte triumfy a úspěchy s přáteli prostřednictvím oblíbených sociálních sítí jediným stisknutím tlačítka SHARE Uslyšíte každý detail - Vychutnejte si kvalitní zvukové efekty na ovladači a chatujte s přáteli pomocí vestavěného monofonního reproduktoru a konektoru pro sluchátka Akce, kterou ucítíte - Nejen, že všechno uvidíte a uslyšíte v daleko větších detailech, ale rovněž to ucítíte díky silnějším vibračním motorům Precizní design - Ještě pohodlnější ovládání díky novému designu a větší přesnost zaručená vylepšenými analogovými páčkami a tlačítky. Nové nápady - Navádějte, gestikulujte nebo kreslete pomocí dotykového panelu. Nachází se na přední straně ovladače a dodá vašemu hraní nespoutanost. Přizpůsobené hraní - Čtyřbarevné kontrolky LED nabízí snadný způsob identifikace hráčů a orientaci v užitečných herních informacích, například těžké zranění herní postavy. Parametry: Váha: 210 g Baterie: Vestavěná Kapacita: 1000 mAh Joystick koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Probouzíme zahradu: Jak o ni po zimě pečovat? I
Jaro je už za dveřmi, pojďme si projít zahradní přípravy a tipy na to, jak o zahradu dobře pečovat. Tento článek vám doporučí jednotlivé fáze prací na zahradě po skončení zimy, poradíme vám, jaké nástroje budete k práci možná potřebovat.   Neunáhlujte se Zjistil jste, že máte zcela volný víkend a plánujete ho využít k práci na zahradě, na kterou jindy máte sotva čas? Skvělý nápad, ale než se do probouzení zahrady dáte, ujistěte se, že už skutečně přišlo jaro. Podívejte se na přehled počasí v následujících dnech i na dlouhodobou předpověď, aby ještě nepřišly mrazy. Půda musí doopravdy rozmrznout, trávníku můžete akorát tak uškodit.  Jarní sestřih Důležité před jakoukoliv úpravou je postarat se o čistotu trávníku. Odstraňte listí, plevel a podobně. Hlavně se zaměřte na posekání trávníku. Tráva by měla být dlouhá maximálně čtyři centimetry, ale klidně ji posekejte na centimetry dva. Perfektní úklid  Jakmile trávu posekáte, ještě je třeba znovu se zaměřit na provzdušnění trávníku. Pro film je přísun vzduchu důležitý skoro tak jako voda. Zbavte trávník mechu, různých kořenů, dále zbytků trávy nebo přebytečného listí, pokud na něm ještě nějaké zůstalo.  Pryč s kopcovitým trávníkem  Na zahradě malé plochy to zřejmě nebude tak zlé, ale občas se můžete setkat s vybouleným trávníkem, jehož příčiny vzniku jsou různé. Nerovnost terénu je nejvhodnější srovnávat právě v době jara. Zaměřte se taky na jakékoliv další terénní úpravy. 
Zobrazit článek >
 
NARUTO SHIPPUDEN: Ultimate Ninja STORM 3 Full Burst
Příznivci NARUTA zbystřete pozornost … dnes je na STEAMu k mání NARUTO SHIPPUDEN: Ultimate Ninja STORM 3 Full Burst   4. Velká válka ninjů a její dech beroucí souboje s bossy a nebo vlastním i přáteli v ultra grafické a skvělém zpracování v ONLINE/OFFLINE ninja konfrontaci! Původně vydáno v březnu roku 2013 pro XBOX 360 a PS3 se dočkala díky kritice, velkému zájmu a mnoha urgencím svého velkého přepracování pro debut na PC. V neposlední řadě je součástí hry přídavek horečně očekávané kapitoly ve které bojuje SASUKE a ITACHI proti Kabutovi v největším souboji v dějinách Naruta. Hlavní vlastnosti : -Absolutně epický  příběh : 4 Velka válka ninjů v nejlépe zpracované NARUTO hře. -Herní Excelence: Objevte NARUTO storm ultra dynamické ninja střetů z celé série, včetně velmi očekávaného Naruto bestie  ( režim), nebo Madara, Jinchuriky A ještě mnohem více ( Full Burst nový obsah) -Další kapitola:  Konečně bez Kabutovi kontroli. Itachi chce prolomit  zakázanou oživovací techniku. Bude stačit Spojenectvi se Sasukem Uchihou ? -Nový hratelný charakter : Kabuto -38 nových outfitů a znaků z Naruta Shippuden   Systémové požadavky: Minimum: OS: Windows XP, Vista, Seven, 8 Processor: 2Ghz Dual Core or AMD equivalent Memory: 2 GB RAM Graphics: 512MB video cards Pixel Shader 4.0 (Geforce 8xxx-ATI HD2xxx) DirectX: Version 9.0c Hard Drive: 8 GB available space Sound Card: DirectX sound device Doporučené : OS: Win XP, Vista, Seven, 8 Processor: 2.3Ghz Quad Core or AMD equivalent Memory: 8 GB RAM Graphics: 1024VRam DirectX10 GPU Pixel Shader 4.0 DirectX: Version 10 Hard Drive: 8 GB available space Sound Card: DirectX sound device  Autor: Bc. Petr Polák ( zdroj obrázků : Steam) Zakoupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Deodorant vs. antiperspirant
Jakého pomocníka do podpaží používáte? Je pro vás lepší antiperspirant nebo deodorant? Přečtěte si článek a posuďte sám. Deodorant Deodoranty nemají za úkol zabraňovat pocení, pouze svou vůní dokáží tlumit zápach. Obsahují dezinfekční prostředky s antibakteriálními účinky a taky alkohol. Ten poměrně rychle vyprchá a tak by se dalo říci, že deodorant je spíše krátkodobější záležitostí. Antiperspirant Tyto pomocníci na rozdíl od deodorantů dokáží zabránit pocení. Uzavřou vývod potních žláz a pot se nedostává ven. Jejich efekt opět není úplně dlouhodobý, a tak je třeba, hlavně při sportu či při větších vedrech antiperspirant použít hned několikrát denně. Před několika lety se v celém světě řešila otázka, zda antiperspiranty podmiňují vznik rakoviny. Tento fakt se nepotvrdil a vězte, že antiperspiranty vyšší riziko rakoviny nepřinášejí. Důležitým faktorem, jak vybírat ten správný prostředek do podpaží jsou skvrny na oblečení. Pokud vám nějaký deodorant zanechává na bílém nebo černém tričku ošklivé skvrny, nejde o správný deodorant. Raději sáhněte po jiném. Trápí vás poměrně intenzivní pocení? Jak proudu potu alespoň trochu zabránit? Sprchujte se každý den, nejlépe vlažnou vodou. Pokud se osprchujete ještě ráno, určitě je to pro vás plus. Káva, alkohol, sůl a ostré koření – to jde s potem dohromady. Omezte konzumaci těchto potravin a pocení jemně ustoupí. Noste oblečení z přírodních materiálů, nepoužívejte silné ložní prádlo. Na pocení je nejlepší pít čaj ze šalvěje, který zabraňuje otevírání potních žláz. Dopřejte si denně alespoň hrneček tohoto léku. Padne vaše volba na deodorant nebo antiperspirant? Klikněte zde a vyberte si svého favorita.    
Zobrazit článek >
 
Takhle radši ne aneb jak (ne)zapůsobit na ženy
Chcete zapůsobit na vámi vyvolenou ženu hezkými slovy? Pak si vymyslete neotřelé a originální promluvy. Rozhodně není dobré používat staré hlášky, které možná přijdou vtipné vám, jí však rozhodně ne. Jaká ,,balící‘‘ slova ženy opravdu nesnáší? Po vyřčení, které věty byste měl raději opustit bar? Tady je seznam některých z nich. ,, Ahoj, moje jméno je Tělové mléko a tvoje kůže mě bude mít ráda.‘‘ ,,Jsem takový hasič. Nacházím ženy rozžhavené a zanechávám je uhašené.‘‘ ,,Slečno, vy máte hezkého chlupáče, mohu vás pohladit?‘‘ ,,Neznáme se? Připomínáte mi mou budoucí přítelkyni.‘‘ ,,Spíš na svém břiše? Ne? A můžu já?‘‘ ,,Ztratil jsem někde telefon Pomůžeš mi ho najít naproti v hotelu?‘‘ ,,Tvůj otec musí být pekař, máš dokonalé koblihy.‘‘ ,,Víš co mám opravdu rád na ženách? Svůj penis vevnitř!‘‘ ,,Vypadáš jako slušná holka, která by do postele nešla s nikým koho nezná. Takže čau, já jsem Adam.‘‘ Samozřejmě hlášek a různých průpovídek je mnohem víc, avšak podívejme se ještě na ty, se kterými by to třeba mohlo vyjít. ,,Vsadil jsem se s kamarády, že tě dokážu sbalit. Nechceš se mnou propít jejich peníze?‘‘ ,,Víš, já být tebou, začnu se sebou chodit.‘‘ ,,Proč je v baru sama tak nádherná holka jako jsi ty?‘‘ ,,Dlužíš mi pití. Co jsem tě uviděl, upustil jsem drink z rukou.‘‘ Máte problém se seznámením? Zkuste to jinak. Co třeba malým překvapením v podobě hezkého dárku? Vyberte něco, co vaší vyvolenou potěší a pak honem na lov. Nakupujte zde. 
Zobrazit článek >
 
Dron UGO Fen
Ugo Fen je dron určen pro začátečníky, kteří hledají zařízení z několika funkcemi a vestavěnou kamerou. Svůj let a letecké akrobacie můžete zaznamenat pomocí vestavěné kamery VGA a nahrávat tak neopakovatelné video záběry a snímky, které se ukládají na paměťovou kartu micro SD. Díky svým malým rozměrům a chráničům vrtulí je vhodný do létání nejen venku, ale i v uzavřeném prostoru, či menším pokoji. Na otevřeném prostranství je jeho dosah do 100 metrů. Model Fen umí provádět několik různých triků, jako například překlápění a rotace o 360 stupňů. Dron je připraven vystartovat ihned po rozbalení, vyžaduje pouze instalaci baterií. Tento model je vybaven dobíjecí baterií 380 mAh, což zcela stačí na 7 - 10 minut letu. Tuto baterii si můžete dobíjet přes přibalený USB kabel. V balení naleznete také ergonomický ovladač ve tvaru gamepadu napájen bateriemi 4x AAA (nejsou v balení). Pomocí ovladače můžete měnit 3 rychlostní režimy, aktivovat překlopení o 360 °, nebo aktivovat nahrávání videa, či udělat fotku. Tento dron poskytuje úžasný zážitek z provádění leteckých akrobacií a učí základní pojmy o fyzikálních vlastnostech, jakož i o vzdušném prostoru.  Specifikace: Velikost: 14 x 14 x 4 cm Doba letu: 7 - 10 minut Napájení: dobíjecí baterie 380 mAh Dosah: do 100 m Kamera: VGA Gyroskop: 6-osí Frekvence: 2,4 GHz  Vlastnosti: - letecké akrobacie - dobíjecí baterie pro dron (v balení) - 7-10 minut letu na jednom nabití - jednoduchá kalibrace - LED diody - tři rychlostní režimy (pro méně a více pokročilé uživatele)  Obsah balení: - náhradní vrtule - dobíjecí baterie pro dron - nabíjecí USB kabel - návod k použití - ovladač ve tvaru gamepadu Dron koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Magie esenciálních olejů II
Některé silice se dají využívat i v kulinářství. Naučte se pracovat s těmito výbornými potravinovými doplňky. Oleje jsou rozpustné v tucích, a tak se dostanou ke všem orgánům v těle. Každá esence je jedinečná, každá z nich pomůže něčemu jinému. Naučte se s oleji pracovat a odhalte jejich jedinečné kouzlo. Doporučené dávkování esenciálních olejů se dozvíte z každého balení. Oleje se často přidávají jako aroma do kávy nebo třeba do těstovin. Velmi oblíbené jsou silice v ovesné kaši. Pamatujte si, že ne všechny éterické oleje se hodí k vnitřnímu užití. Při zakoupení olejů dobře prozkoumejte příbalovou informaci. Esenciální oleje vydrží velmi dlouho. Pro intenzivní vůni stačí vyžít pár kapek. Látku je vhodné dávkovat pomalu a častěji. Aplikaci po prostoru je možné aplikovat až třikrát za den. Pokud potřebujete provonět prádlo, můžete na nepotřebný kus látky nakapat pár kapek éterického oleje. Vhoďte ho pak do sušičky nebo pračky s ostatním prádlem. Budete se až divit, jak dlouho esence na veškerém prádle vydrží. Dejte s ale pozor, abyste to s aroma nepřehnal. Aplikace olejů se hodí třeba taky na povlečení, záclony nebo do svíček. Vyzkoušejte některou z našich vůní. Nemůžete se rozhodnout, kterou vůni vybrat? Nejlepší variantou je vyzkoušet zrovna vůní víc, jen tak získáte favorita. Naši nabídku olejů si můžete prohlédnout zde. Co třeba oblíbený Vonný olej do aromalamp 10 ml, Saloos, Černý rybíz, najdete ho zde. S esenciálním olejem Antitabák vám zase půjde lépe přestat kouřit. Zkuste tento malý zázrak, klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Základem výdrže parfému je jeho správná aplikace – Davidoff Cool Water Night Dive
Vyvarujte se nejčastějším chybám, které možná činíte při denní aplikaci parfému. Jak se vonět, aby na vás esence vydržely co nejdéle? Ať už se na vašem oblíbeném parfému nachází aplikátor nebo máte vůni se šroubovacím uzávěrem, soustřeďte se na správné místo na nanesení. Parfém nanášejte v menším množství, i když se jedná o slabší vůni. Raději ji případně rozmístěte na více míst. Parfém je ideální nanášet na místo, kde proudí krev. Nejlepší pozice tvoří zápěstí, oblast krku a prostor za ušima. Vůni aplikujte přímo na vybrané místo a pak jej rozetřete na další místa dle potřeby. Netřete však parfém o sebe moc, neboť byste ho mohl zahřát a zapříčinit tak jeho rychlejší vyšumění. Vonět se můžete samozřejmě i na jiných místech, ale myslete na to, že z nich parfém mnohem rychleji vyprchá a ani se tak nerozvoní. Pro dlouhotrvající vůni můžete využít dámský trik, který spočívá v aplikaci parfému do vlasů. V těch se totiž udržuje vůně nejdéle. Dobře bude držet i v místě vousů. Pokud máte suchou pokožku, je vhodné na ni nejprve aplikovat krém. Když na něj pak nanesete vůni, vsákne se spolu s ní do povrchu pokožky a vy budete vonět mnohonásobně déle. Tělové mléko, krém po holení nebo jakýkoliv jiný přípravek bude tím správným podkladem. Otestujte naše rady na dokonalé vůni čistoty v podobě Cool Water Night Dive. Základ: ambra, pižmo, dřevité tóny, semiš Srdce: tabák, šalvěj, černý pepř, kašmír Hlava: pistácie, máta, mořská sůl, ovoce  
Zobrazit článek >
 
Něžná masáž s Lelo
Překvapte Vaši partnerku příjemnou masáží, která bude bavit i Vás samotného. Proměňte společné postelové radovánky na nezapomenutelné chvíle, které budete chtít oba opakovat. Pomocí příjemné masáže se zbavíte stresu a napětí z celodenního shonu v zaměstnání. Nězné doteky ve vás obou nastartují příjemnou a radostnou náladu. Zároveň načerpáte pozitivní energii a upevníte s Vaší partnerkou váš vztah, který se po několika letech mění ve stereotyp. Pro erotickou masáž si s partnerkou naplánujte den, kdy nebudete rušeni. Pokud máte děti, zajistěte jim návštěvu u babičky a dědečka. Nejprve si můžete zajít někam na dobrou večeři, nebo si připravit chutné domácí jídlo. Určitě za to stojí, když budete investovat svůj čas do přípravy místnosti, kde bude masáž probíhat. Příjemná teplota a navození relaxační nálady, například ve formě zapálených vonných svíček, za to rozhodně stojí. A nezapomeňte si vypnout zvonek u vstupních dveří a uspat mobilní telefony. Na samotnou masáž nemusíte být žádným odborníkem či profesionálem na masáže. Stačí, když se budete partnerky dotýkat jemnými pohyby. Zvolte i vonný masážní olejíček. Před nanesením oleje na tělo jej nejprve zahřejte v dlaních. Masáž provádějte pomaličku a důkladně. K masáži použijte masážní strojek Tiani III, který není určen pouze pro ženy, ale jeho vybrace uvolní i Vaše napětí.
Zobrazit článek >
 
Základní druhy těstovin II
Pokračujeme. Jaké další těstoviny můžete zpracovat do jednoho z výtečných pokrmů? Rotelle Tyto těstoviny připomínají svým tvarem kola od vozu. Hodí se do salátů nebo na zapékání. Orecchiette Orecchiette jsou velmi drobné těstoviny ve tvaru ořechových skořápek nebo mušliček, s jinými si je nespletete. Gnocchi Těžko říct, zda vlastně Gnocchi řadit mezi těstoviny. Jedná se o pokrm vyrobená z bramborového těsta, který se však zpracovává rovněž jako těstoviny. Gnocchi se jedí nejčastěji s omáčkami na mnoho způsobů. Taglitelle Taglitelle značí široké nudle, které se podávají nejen spolu s omáčkou, ale taky k neomáčkovým pokrmům jen s máslem. Fettuccine Tyto těstoviny jsou charakteristické svým tenkým dlouhým tvarem, od špaget je rozeznáte spolehlivě. Jedná se o páskovité těstoviny, které se hodí k omáčkám. Lasagne Jsou pláty lisovaných těstovin, ze kterých se připravuje stejnojmenný pokrm. Tradiční lasagne se skládají s mletým masem, rajčaty, smetanovým sýrem a tvrdým sýrem. Existují ještě například lasagne smetanové. Spagetti Na Spagetti rozhodně nesmíme zapomenout. Jsou odvozeny od slova spago, které pojmenovává provaz. Spagetti se i v Itálii podávají s rajčatovou omáčkou, ale maso na nich nevyžadují. U nás by to bez masa nebo párku nebylo ono, že?   Pappardele Těstoviny Pappardele připomínají vám pravděpodobně více známá hnízda. Jedná se o podlouhlé těstoviny asi jeden centimetr široké stočené do klubíček drobných tvarů. Maccheroni Od Spagett se tyto těstoviny liší dutým vnitřkem. Jsou taky silnější. Hodí se k masovým omáčkám. V Americe jsou tradičně podávány se sýrem. 
Zobrazit článek >
 
Eregma MAX power
Eregma MAX Power je velmi komplexní a velmi účinný přírodní přípravek určený k podpoře sexuálních funkcí. Pomáhá zvyšovat výkonnost organismu. Eregma MAX Power obsahuje kombinaci účinných látek určených k podpoře sexuálních funkcí především u mužů. Účinek produktu je zvýšen technologií mikronizace. Eregma MAX Power pomáhá zintenzivňovat sexuální prožitek obou partnerů. Tablety pro lepší sex.   Jak pomáhá: zvyšuje sexuální aktivitu - zvyšuje libido, zvyšuje hladinu testosteronu, zkvalitňuje a prodlužuje erekci, má pozitivní účinek na početí, kvalitu a pohyblivost spermií, příznivě ovlivňuje schopnost otěhotnění a dozrávání vajíčka a tím pomáhá k plodnosti, působí příznivě na hormonální hladinu u mužů a žen (menstruační potíže, problémy v menopauze, snížené libido), zmírňuje stres a pocity úzkosti, snižuje únavu a pocit celkové vyčerpanosti, zvyšuje vytrvalost, odolnost, koncentraci, svěžest a paměť, zlepšuje metabolismus tuků, snižuje hladinu cholesterolu, posiluje srdce, působí příznivě na cévní systém a zlepšuje periferní prokrvení především mozku a končetin, zvyšuje vylučování žluči, zlepšuje činnost jater a zažívání, zlepšuje funkci sliznic zažívacího ústrojí a močových cest, příznivě působí na imunitu organismu, snižuje vypadávání vlasů a zlepšuje jejich kvalitu, příznivě pomáhá při zánětlivých procesech pohybového aparátu, zvyšuje nárůst svalové hmoty a zvyšuje fyzickou výkonnost - velmi vhodné pro sportovce, zpomaluje stárnutí organismu. Dávkování Užívejte 1 tabletu 2x denně (dopoledne mezi jídly, večer nejlépe 3 hodiny před spaním). Dávka se zapíjí dostatečným množstvím tekutiny (nejsou vhodné alkoholické nápoje ani mléko). Účinek se projeví už po jednodenní dávce, výrazného účinku je dosaženo po několika týdenním užívání.  Eregma MAX power koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Snížit krevní tlak můžete i bez léků I
Vysoký krevní tlak aneb hypertenze je jeden ze strašků mužů i žen. Jedná se o onemocnění, kterým trpí poměrně velké množství populace. I když léky jsou pro snížení tlaku zárukou, můžete vyzkoušet i pár ověřených nechemických tipů, které sníží váš tlak alespoň zčásti. Chce to možná změnu životního stylu a hned vám bude hej. Není na co čekat, jdeme bojovat proti hypertenzi. A klidně hned.  Vyhýbat se stresu a naučit se ovládat své reakce je velmi důležité  Není tajemstvím, že se vám srdce rozbuší v případě, že se dostanete do krizové situace, řešíte nepříjemnost nebo vás někdo rozčílí. Ať už se jedná o jakoukoliv příčinu, měl byste se alespoň snažit zachovat klid. Tím, že se vytočíte pravděpodobně k ničemu nebude a ještě ublížíte svému zdraví. Dýchejte zhluboka a myslete na pozitivní okolnosti nebo si zkrátka říkejte, že nemá cenu vybouchnout. Možná se takto ovládat bude ze začátku těžké, ale jistě zjistíte, že je to pro vás výhodné i z hlediska nálady.  Méně práce a vytíženosti  Problematika workoholismu souvisí i s předchozím bodem. Snažte se dělat práci včas, ať se zbytečně nestresujete s jejím včasným neodevzdáním. Pokud to jde, nenoste si práci domů, ponechte ji v kanceláři. Alespoň ve večerních hodinách byste se měl uvolnit a nemyslet na všechny pracovní úkony, které vás ještě čekají.  Naučte se ovládat svůj stres s knihou Jak překonat stres.  Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle děje a jak lze těmto fyziologickým jevům předcházet.
Zobrazit článek >
 
Péče o trávník I. část
Toužíte-li po anglickém trávníku, je dobré předem si uvědomit, že stejné dokonalosti nedosáhneme. Proč? Protože v Anglii mají zcela odlišné podmínky pro jeho pěstování. Avšak nezoufejme, jelikož i tak se může náš trávník honosit hustým porostem bez plevele. Vsaďte na VERTIKUTACI! Tento prořez trávníku je nezbytnou součástí o jeho péči. Právě tento měsíc - dube - je nejlepším obdobím, kdy trávníku dopřát vertikutaci.  Tu nejlepší provzdušnění či prořez provádějte vertikutátorem, který se hodí na větší plochy trávníků. Okraje távníků pak doladíte vertikutačními hráběmi. Při vertikutaci je dobré průběžně vyhrabávat plsť hráběmi. K tomuto úkonu se používají tzv. švédské hrábě. Poté trávník přihnojte a jeho povrch, který po vertikutaci nevypadá zrovna "učesaně", se krásně zacelí a brzy se změní v okrasu Vaší zahrady. Trávník je vhodné přihnojit min. dvakrát do roka. HNOJENÍ trávníku na jaře dopřejte Vašemu trávníku hodně fosforu a méně draslíku vhodná jsou tzv. pomalu rozpustná hnojiva, která mají dlouhou účinnost cena těchto hnoji je sice o něco vyšší, ale nenechte se tím nijak odradit, neboť složení hnojiv Vám zaručí krásný, bohatý a zdravý trávník dalším plusem těchto hnojiv je i to, že nebudete muset hnojení opakovat ihned po měsíci, jako je to u levných variant Na krásný trávník patří i krásný zahradní nábytek. Vybírejte z naší nabídky POTAHŮ NA ZAHRADNÍ NÁBYTEK, které zakoupíte v našem e-shopu: POTAHY Ukázka nabízených produktů:            
Zobrazit článek >
 
Nejčastější chyby, které děláte při úklidu I
Úklid většinou nepatří mezi oblíbené aktivity jednotlivců. Usnadněte si práci. Nedopouštíte se zbytečných chyb, které dobu uklízení akorát prodlouží? Nejste systematičtí Nesystematičnost se povoluje pouze ve chvíli, kdy se k vám blíží neplánovaná návštěva a vy musíte uklidit během pár minut. V ostatních případech si udělejte v úklidu systém. Postupujte od jedné činnosti k druhé, uklízejte vždy celý byt. Samozřejmě lze taky vždy uklidit jednu místnost a následně se dát na druhou, avšak lepší je rozdělit si úklid klidně i do více dní a jeden den se postarat o prach v celém domě, druhý zase zalívat mýt okna a podobně. Ušetříte čas i množství použitých prostředků. Pokud je vás na úklid více, rozdělte si činnosti, nikoliv místnosti. Nejprve strop, pak podlaha Se systémem samozřejmě souvisí i směr úklidu. Naplánujete si jednotlivé čistící etapy tak, abyste začali u nejvyšších polic a pokračovali dolů, a to nejen v případě zbavování se prachu. Uklízejte první skříně, umývejte nádobí a dělejte pořádek v lednici, až pak vysávejte. Jistě vám spousta nečistot, drobků nebo prachu napadá na zem, i když jistě nezáměrně. Univerzální hadřík Na každou práci mějte speciální hadřík nebo utěrku. Určitě nepoužívejte prachovku na leštění oken a podobně. Navíc jistě bude nutné každý předmět, se kterým jste uklízel, vyprat ve vodě a zbavit ho nečistot. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Koupě spacího pytle aneb jak při výběru nesáhnout vedle III
Není spacák jako spacák Když se řekne spací pytel, obvykle si každý představí úzký vak pro celé tělo, do kterého se můžete od pat k hlavě zapnout. Většinou je úzký a skoro obepíná tělo. Tomuto druhu spacího pytle se říká mumiový. Jedná se o takový druh, který kopíruje lidské tělo. Je dobře skladný, při rozepnutí není příliš veliký. Nebude vás trápit foukání. Pozor však na příliš těsné spacáky. Nemělo by docházet k přílišnému tlačení na izolační vrstvu, neboť by mohlo dojít k porušení její funkce. Jsou však tací, kteří se přes noc moc rádi převalují sem a tam. Pokud se ztotožňujete s tímto typem lidí, pak jsou pro vás jako dělané spacáky oválné. Ty totiž nelemují tvar těla, takže uvnitř nabízejí více prostoru. Vyrábějí se i další speciální druhy spacáků, které kombinují tyto dva základní typy. K dispozici jsou verze s podepřením hlavy nebo spojovací přikrývky, ze kterých pomocí zipů rázem vytvoříte pohodlný prostor pro dva. Délka spacáku Pokud přemýšlíte nad tím, jak by měl být váš spacák dlouhý, řiďte se vzdáleností dvaceti pěti centimetrů. Přibližně toto číslo byste měl naměřit při zapnutí spacáku mezi jeho koncovou částí a vašimi chodily. Berte v ohled taky šířku své postavy, jak již bylo vysvětleno výše. Spacák, ve kterém jste ukotven natěsno, špatně hřeje. 
Zobrazit článek >
 
Jak na lepší spánek? II
A teď se vám už bude vstávat hravě! Seznamte se s tipy, které pomohou nejen vašemu spánku, ale taky eliminují ospalost a pocit vyčerpání. Odpolední odpočinek není chybou Hlavně pokud chodíte spát poměrně pozdě, je pro vás krátký odpolední spánek to pravé. Zdřímněte si na dvacet až čtyřicet minut. Uvidíte, že pak vkročíte do druhé poloviny dne tak jako nikdy - čilý a pln energie. Pamatujte však na to, že byste neměl spát déle než 45 minut. Potom se totiž může vaše tělo dostat do fáze hlubokého spánku. Bude se vám hůře vstávat, ale taky pak budete mít pravděpodobně narušený spánek noční. Choďte na slunce Napadlo vás, že slunce vám pomůže k tomu, abyste se cítil vyspalý? Působí totiž proti melatoninu, který v člověku vzbuzuje vyšší míru ospalosti. To je výborné, že? Někdy si taky sundejte sluneční brýle. Párminutový pohled bez slunečních brýlí očím překvapivě pomáhá. Nemyslím tím, abyste se postavil ven a koukal přímo do slunce. Jen si zkrátka na chvíli sundejte ochrannou clonu v podobě brýlí. Sluneční paprsky dodají očím energii, ty se pak nebudou cítit ospale. Dejte si do těla Alespoň půl hodina sportu by měla být na vašem každodenním programu. Nezapomínejte na něj. Díky sportu prožijete každou noc hlubší spánek a ještě uděláte radost vašemu tělu. Tip: Máte problém s ranním vstáváním? Rozhodně se po ránu necítíte čile? Nasaďte na sebe sportovní tenisky a běžte si ven zaběhat. Probudíte se hravě a ještě si hned ráno budete moci odškrtnout vaši potřebnou denní aktivitu. Probouzejte se stylově s budíkem chameleon, který najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? II
Francie – Rhone Valley Půvabný kraj kolem řeky Rhony skrývý malebnou oblast s vyšlechtěnou odrůdou Durif. Durif nebo taky Petit Syrah se začalo pěstovat již v roce 1870. Od této doby zůstala jeho produkce zachována. Ve víně je obsaženo velké množství kyselin a taninů. Někteří lidé hodnotí produkty odsud jako ty nejlepší výrobky na světě, jiní zase tato vína odsuzují. Jak to tedy posoudit? Budete muset ochutnat. Maďarsko – Tokaj Hegyalja Když se kohokoliv zeptáte na vinařské oblasti Evropy, asi vám v první pětce nezmíní žádnou maďarskou oblast. To je ale velká chyba. Třeba Podhůří Tokaje si rozhodně ve výčtu být zaslouží. Jak již z názvu oblasti můžete vytušit, půjde o tokajské víno. Tento lektvar pil už například král francouzský, Ludvík XIV. nebo Petr veliký. Zdejší prostředí je nenahraditelné, oblast byla zařazena do světového kulturního dědictví UNESCO.   Portugalsko – Douro Valley Portugalská oblast Douro Valley patří dokonce na seznam světového dědictví UNESCO. Jedná se o oblast, ve které se specializují hlavně na pěstování odrůd pro přípravu portského. Ačkoliv portská vína nechutnají každému, výrobky z této oblasti vyhrávají ve světových žebříčcích nejlepších vín. Francie – Burgundsko Vinařská tradice v Burgundsku by se v historii ani snad nedala dohledat. Na víně si pochutnávali už Římané či Keltové. V celé oblasti se ročně vyrobí asi 1,3 milionů hektolitrů vína. To zní sice jako velké číslo, ale jde o pouhé tři procenta celkový výroby světa. Při návštěvě místa vás nadchnou krásné malé vesničky a výborná kuchyně. Podnebí je zde spíše drsnější. Z Burgundska si odvezete například bíle Chardonnay nebo červené Pinot Noir. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Klasický ruský boršč
Uvařte si tradiční ruskou polévkovou pochoutku. Pochutná si na ni jistě celá rodina. Není na co čekat, jdeme vařit! Na přípravu je třeba vyhranit si dvě hodiny. V celkovém čase se vyskytnou pauzy, ale vaření vzhledem ke spoustě kroků na kratší nestáhnete. Budete potřebovat: Rajský protlak (2 lžíce) Zelí (200 g) Červená řepa (300 g) Mrkev (100 g) Brambory (200 g) Hovězí s kostí (500 g) Cibule (2-3 ks) Česnek  (4 stroužky) Pepř celý (8 kuliček) Bobkový list (4 ks) Kopr, petržel, sůl a pepř Olej Postup: Hovězí s kostí dejte vařit. Po té, co několikrát vypění, stáhněte jeho teplotu, osolte ho a pak vařte na mírném ohni asi hodinu a půl. Pěnu nezapomínejte sbírat! Jakmile bude vaření téměř u konce, je třeba přidat bobkový list a pepř. Vyjměte maso a vývar přeceďte. Maso musí být měkké. Rozeberte ho na jemná vlákna. Přidejte kousky masa a zpět do vývaru. K němu nakrájejte brambory. Opět vařte asi patnáct minut, případně opět odeberte pěnu. Zelí nakrájejte na nudličky, vložte ho do hrnce, navyšte teplotu na maximum a pak ji zase snižte. Opět vařte. Zatímco se část polévky vaří, připravte si ostatní zeleninu. Vše nakrájejte a osmahněte na pánvi. Česnek můžete prolisovat. Řepu ideálně nastrouhejte. Na pánev nalijte trochu vývaru a přidejte protlak. Pečlivě vše promíchejte a přidejte do hrnce. Nechte změknout zeleninu a ihned podávejte. Boršč je výborný taky se zakysanou smetanou. Vyzkoušejte! Nezapomeňte ho zasypat koprem nebo petrželí. Kuchařky najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Overball Gymnic
Co je to overball a jak ho využít při cvičení? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. Termín overball označuje speciální malý míček z měkkého materiálu, který se využívá nejčastěji při cvičení. Může vám asistovat při posilování, protahování, ale i rehabilitaci. Míč má průměr okolo dvaceti tří centimetrů, jeho rozměr záleží na nafouknutí. Unese sto padesát kilogramů. Overball většinou při posilování poslouží k tomu, aby prováděné cviky nebyly pro tělo tak obtížné. Ve většině případů usnadní jednotlivé cviky. S overballem snadněji provedete cvičení fyzicky správně. Míč má tu výhodu, že je malý, takže si jej můžete klidně nosit třeba do práce. Proč? Pomůže vám totiž taky s korektním sezením na židli u pracovního stolu. Naučí vás sedět ve správné poloze, budete tlumit prohnutá a příliš nakloněná záda. Velkou kapitolu pohybů s overballem tvoří dechová cvičení. Tento drobný míček pomáhá zvyšovat kapacitu plic, přijde na pomoc i v případě astmatu a podobných problémů. Zlepšuje motoriku, v rámci rehabilitačního cvičení dokáže zázraky. Poslouží vám v době motorické rekonvalescence po operaci. Vyzkoušet jeho sílu můžete i v případě zánětu šlach. Podporuje koordinaci, je balančním pomocníkem. Pracuje hlavně s vnitřními svaly, nutí zapojit veškerý svalový systém. Otestujte měkký overball z našeho e-shopu. Nyní jej pro vás nabízíme za akční cenu nejen ve žluté barvě. Snižte napětí svého organismu a podpořte zdravý životní styl.
Zobrazit článek >
 
Zatočte se zimní únavou aneb jde to i bez kofeinu
Řekněte sbohem kofeinu a zatočte s únavou jinak. Jak? To se dozvíte v tomto článku. Předem je třeba upozornit, že spánek nic nenahradí. Snažte se spát co nejvíce to jde. Pakliže čas na spánek selže, je třeba řešit únavu jinak.. Pitný režim Dostatečně tělo hydratujte. Vyvarujete se tak ospalosti. Pokud se cítíte na dně, vypijte najednou celou sklenici vody. Ta vás alespoň na chvíli nakopne. Hudba Povzbuďte svou nálad veselo hudbou uvidíte, že vaše oblíbená písnička vás přimějte i v ospalosti k tanci. Čerstvý vzduch Není nic lepšího než zdravá procházka. Nemusíte chodit kilometry, stačí vyjít na pár minut ven a nadýchat se čerstvého vzduchu. Uvidíte, že vám hned bude hej. Citrusové plody Není lepší potravina na únavu než citrusy. Vymačkejte si citron do vody nebo k citrusům jen čichejte. Ano, opravdu čichejte. Citrusová aromaterapie vám zlepší náladu a taky podpoří energii. Není však tajemstvím, že vám pomůže i pomeranč ke svačině. Máta Z citronu a máty si mžete připravit osvěžení v podobě nealkoholického Mojita. Jako rychlou energii lze taky sníst lžičku čerstvé máty nebo rozkousat pár jejich lístků Hned se budete cítit lépe a ještě si zajistíte svěží dech. Hroznový cukr Nejrychlejší způsob, jak rychle nabudit tělo je konzumace hroznového cukru. Nepřehánějte to však s ním, stále jde o cukr. Tato potravina je vhodná i pro vrcholové sportovce, kteří potřebují rychle nabudit k dalším výkonům. Glukopur Extra – hroznový cukr najdete zde. Vyzkoušejte ho, nebudete litovat. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte si správný zubní kartáček III
Při výběru nezapomínejte na zohlednění dalších parametrů. Zde je přehled těch nejdůležitějších:  Způsobu napájení si jistě každý budoucí uživatel kartáčku při nákupu všimne, ale je dobré si dopředu promyslet, jaká varianta pro vás vlastně bude výhodnější. Seženete jak kartáčky na klasické baterie, tak i ty, které se dobíjí v dobíjecí stanici.  Zjistěte, zda jsou u kartáčku k dispozici náhradní hlavice, dále si samozřejmě ověřte, kde a za jakou cenu se dají koupit další.  Zhodnoťte alespoň základní technické parametry. Nekupujte kartáček s nižším počtem než deset tisíc kmitů za minutu. Čím více kmitů kartáček za stanovený čas provede, tím účinněji i rychleji zuby vyčistí. Zohlednit byste měli taky hmotnost kartáčku, která je při každodenním používání zásadní.  Důležitou a často taky rozhodující variantou je oblast funkcí zubního kartáčku. Již výše byl zmíněn měřič času který vám vibračním signálem nebo pípnutím napoví, že se můžete přesunout k dalším zubům. Pokud si chcete pořídit ještě chytřejší kartáček, můžete zapátrat po pomocnících, kteří mají funkci senzoru tlaku. Kartáček vám dá najevo, že na zuby příliš tlačíte, a tak ochrání vaše dásně i prodlouží výdrž hlavice. Na některých kartáčcích je taky pro uživatele k dispozici více režimů čištění. Speciální električtí pomocníci vám pomohou taky s bělením zubů nebo zajistí masáž dásní.  Na trhu je k dispozici obrovské množství kartáčků. Poraďte se s odborníkem a vyberte si ten nejlepší.   
Zobrazit článek >
 
Společné finance – ANO nebo NE? II
Co se týče peněz, musíte myslet na vše, teda i na negativní věci. Co budete dělat, když se váš vztah rozpadne? Jak si peníze rozdělíte zpět? Dle průzkumu amerického deníku Times, bylo odhaleno, že muži jsou mnohem větší ,,spořílci‘‘ než ženy. O to více pak ale utrácí peněz najednou. Muži totiž nutně nepotřebují například nové kousky oblečení, avšak krásné nové auto nebo alespoň jen nový lak na auto, o ten se poperou vždycky. Máte to stejně? Další zajímavou větví průzkumů byly otázky, co se týče cestování a domácnosti. Muži nejčastěji rozhodují o koupích věcí kolem domu, kuchyně nebo zahrady. Ženy zase mají téměř právo veta s ohledem k dovolené. Shrňme tedy na závěr všechny zmíněné informace: Se společným účtem budete mít do budoucna určitě menší starosti, avšak tato úleva vyžaduje počáteční dřinu. Společné konto vás taky zbaví jistého soukromí. Vaše partnerka se samozřejmě může na účet kdykoliv podívat a najednou jsou tu otázky, proč jste si vybral o dva tisíce více než jindy a podobné. Oddělená konta se hodí pro mladé lidi nebo ty páry, které mají podstatně rozdílné zisky a nechtějí se o ně příliš dělit. Pokud je již nebudou bavit starosti kolem účtu, na společné konto mohu kdykoliv přejít. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Půjčit si po internetu? Buďte opatrný! I
Potřebujte rychle pomoci ve vaší finanční situaci a přemýšlíte nad internetovou půjčkou? Jak si vybrat toho správného věřitele a jak nenaletět podvodníkovi? To se dozvíte v tomto článku. Nejprve něco k výhodám expresních internetových půjček. V dnešní době už ani kvůli půjčce nemusíte nikam docházet. Vše lze sjednat po internetu, jistě ušetříte nějaký ten čas, protože nikde nebudete muset stát frontu a čekat. Až se vaše žádost dostane na řadu. Jakmile dojde k vyřízení vaší žádosti budete kontaktován a přes telefon a doladíte detaily. Pokud je nutný osobní kontakt, společnost se vám jistě přizpůsobí a vyzve jednoho ze svých zaměstnanců, aby se dostavil ve sjednaný čas přímo k vám domů. Další výhodou je, že máte rozhodně větší šanci ke schválení vaší žádosti o půjčku. Přes internet není totiž vyžadováno dokládat velké množství materiálů, kterými si společnost prověří váš současný finanční stav.   V první řadě si nejdříve přečtěte veškeré podmínky půjčky. Mohlo by se vám stát, že si o ni zažádáte, avšak až po několika dnech se dozvíte, že vaše žádost byla zamítnuta. To je celkem nevyhovující hlavně vzhledem k tomu, že na finanční prostředky spěcháte. Nezapomeňte si prostudovat smlouvu. V ní se totiž obvykle skrývají i tajemství, které se na internetu nedočtete. Pročtěte si opravdu všechny řádky, abyste si ověřil, že byla vyplněna jen dle vašich požadavků a dohody. Připravte se na to, že pokud vaše půjčka půjde do desetitisíců, budete třeba doložit váš příjem. Pokud zrovna žádný nemáte, téměř jistě dostanete velmi vysoké úroky k půjčce nebo si budete muset sehnat ručitele či nějakou nemovitost, kterou budete následně ručit. A kam finance uložit? No přece do nové peněženky! Peněženky všeho druhu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Zdravější domov pro alergiky
I alergici mohou bydlet zdravěji, stačí k tomu udělat pár změn v bytě a dodržovat určitá pravidla. Jak na to, aby jste se doma cítili lépe a dobře se vám dýchalo, když trpíte alergií na prach a roztoče, pyl nebo plísně? 1. Zbavte se všech zbytečností, ve kterých se drží prach A pokud to jde, tak doslova. Sundejte z oken záclony a závěsy, dokonce se rozlučte i s vnitřními žaluziemi. Vyměňte je za předokenní rolety, které vám udělají stejně tak dobrou službu. Odstraňte různé dečky a ubrusy ze stolů. Koberce si nepořizujte vůbec nebo jen  malé předložky, které jdou snadno vyprášit, případně i vyprat. 2. Pořiďte si nábytek, který se lehce čistí Nábytek alergika by měl být z hladkého materiálu, který se snadno udržuje a omývá (sklo, kov, voskované dřevo). Vyvarujte se otevřených policových systémů a zvolte raději nábytek opatřený dvířky. Nepořizujte si čalouněné postele ani pohovky. 3. Důkladně pečujte o lůžkoviny Nejrozšířenějším druhem alergie je ta na roztoče. A ti se bohužel nejvíce vyskytují v našich ložnicích. Konkrétně v matracích a lůžkovinách. Vyhovuje jim totiž teplý a vlhký vzduch. Bojujte s roztoči pravidelným praním povlečení, prostěradel, polštářů a přikrývek. Na trhu je velké množství antialergenní přikrývek a polštářů, které jsou vhodné pro pravidelné praní i při vysokých teplotách (minimální teplota je 60 °). Matraci je vhodné měnit každé dva roky, vyberte si tu s pratelným potahem, případně dokupte antialergenní povlak na matraci. A nezapomeňte, že na každý povlak na matraci patří ještě prostěradlo. Horkou novinkou v boji s roztoči jsou protiroztočová prostěradla a povlečení z nanobavlny. 4. Uklízejte, uklízejte, uklízejte Uklízejte pravidelně a efektivně. Zaměřte se hlavně na podlahové krytiny a odstraňování prachu z povrchu nábytku. Podlahovou krytinu nejprve pořádně vysajte (nikdy nepoužívejte smeták, způsobili byste, že se prach rozptýlí po celé místnosti) a vytřete mopem. Při vysávání a utírání prachu mějte otevřené okno, aby se rozvířené prachové částice mohly dostat ven. K úklidu používejte hypoalergenní drogerii, přírodní a neparfemované úklidové prostředky, které nedráždí sliznice. Pokud máte doma domácího mazlíčka, pravděpodobně se budete muset vypořádat i s vypadanými chlupy. Poradí si s nimi vysavače k tomu výhradně určené, turbokartáč zvládne odstranit chloupky ze zvířecích pelíšků i z čalounění. K dostání jsou také přírodní prostředky, které se aplikují přímo do zvířecí srsti a zabraňují tak šíření alergenů. 5. Investujte do účinných"vychytávek" Do koupelen a jiných místností, kde je zvýšená vlhkost vzduchu (nad 60 %), se vyplatí instalovat odvlhčovače, které odstraní nežádoucí vlhkost a zamezí tvorbě plísní. Stěny ve vlhkých prostorech vymalujte speciálními protiplísňovými barvami. V chladnější části roku, na podzim a v zimě, kdy máme v bytech většinou přetopeno, se může vlhkost vzduchu v místnosti snížit až pod 40 %. To způsobuje dýchací potíže zejména alergikům a astmatikům, v takovém případě se proto vyplatí pořídit si zvlhčovač vzduchu. Nejen pro pylové alergiky je určena čistička vzduchu. Díky jejímu používání se doma zbavíte jak pylu, prachu, plísní a zvířecích alergenů, tak i nežádoucích zápachů. S pylem a prachem si poradí i okenní sítě proti pylu, jejichž instalace je velmi jednoduchá. S roztoči, bakteriemi i plísněmi se dobře vypořádájí parní vysavače a čističe. Jejich výhodou je, že umí vysávat, čistit a vysoušet různé povrchy ekologickým způsobem, tedy bez použití chemie. Velkou pozornost věnujte výběru vysavače. Vybírejte kvalitní vysavače (pro alergiky jsou vhodné sáčkové, případně bezsáčkové s vodní filtrací) s vysoce účinným HEPA filtrem (pro alergiky se doporučuje třída filtru 12, 13 a 14). Ke zmírnění dýchacích potíží dobře poslouží solný přístroj pro čištění vzduchu. Model Salin Plus koupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Proč je pití piva zdravé? II
Důležitý pitný režim Zejména nyní, v teplém období, je pitný režim velmi důležitý. Pokud se vám nedaří denně načerpat do těla dva litry vody, můžete toto množství dohnat pivem. Obsahuje nad devadesát procent vody, takže se může stát součástí vašeho správného pitného režimu. Prevence proti srdečním příhodám a mrtvici Pivo, ale i některý další alkohol, skvěle působí jako prevence v případě srdečních chorob. Ukázalo se, že lidé, kteří si alespoň jednou za čas dají pivo, jsou mnohem méně náchylní k infarktu a jiným nemocem. Pití piva zamezuje taky vytvoření krevních sraženin, a tak nedochází k blokaci tepen, samozřejmě ani srdce či mozku. Pivo tedy ochrání vaše tělo i před možnou mrtvicí. Kyselina listová v pivu Možná vás tato informace překvapí, ale jde o reálný fakt. V pivu se nachází opravdu podstatné množství kyseliny listové. Ta je vhodná pro dobrou barvu pleti nebo jako pomůcka pro ženy, které by rády otěhotněly. Pryč s cholesterolem Že se po velkolepé konzumaci piva přibírá, je sice pravda, ale pivo k tomu snižuje hladinu ,,špatného‘‘ cholesterolu, kterého by mělo tělo obsahovat co nejméně. Tím, že budete pít pivo obměníte HDL, tedy přijatelný cholesterol, za nežádoucí LDL. Podpora kostí Pivo je skvělé pro vaše kosti. Obsahuje zejména křemík, který se postará o zvýšení hustoty kostí. Ty budou pevnější a zdravější. Pryč se stresem Těžký pracovní den? Nebo vás snad někdo rozhodil tak, že se budete ještě dlouho uklidňovat? Pak si dejte pivo a na své problémy zapomenete. Pivo je nejlepším prostředkem pro odbourávání stresu. Navíc zvyšuje obranyschopnost člověka. Pomáhá proti nespavosti Pivo taky působí jako sedativum. Zklidňuje nejen nervy, ale taky stimuluje mozek ke klidu a tím samozřejmě podpoří i samotné usínání. A proč pijete pivo vy? Věděl jste o všech těchto skvělých účincích?  
Zobrazit článek >