EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Nejznámější druhy zeleného čaje I
I když v České republice je stále více oblíbený čaj černý, seznamte se nyní s nejznámějšími druhy čaje zeleného. Jak během chvilky zjistíte, není čaj jako čaj. Dnes zamíříme do Číny a Indie, příště se můžete těšit zase na výlet do Japonska. Čínské čaje Jasmínový čaj – I tento druh čaje se řadí do čajů zelených. Má velmi specifickou chuť. Přídavek jasmínových květů udělá z čaje hedvábné potěšení. Gunpowder – Gunpowder, neboli Střelný prach, je označení pro nejrozšířenější a nejznámější zelená čaj. Tento druh vznikl na Tchaj-wanu a postupně se rozšířil nejen do všech koutů Číny, ale do celého světa. Tuto čajovou směs poznáte hlavně díky specifickému tvaru lístků. Ty jsou svinuté do kuliček a oválků. Může za to způsob jejich vysušování na rozžhavených pánvích. Jeho specifickou odrůdou je čaj s názvem Yunnan. Čaj na chuť poznáte podle kouřové vůně. Sencha – Tento čaj původem z Japonska si Číňané velmi oblíbili. Za názvem se skrývá jemně zelený nápoj, někdy jeho barva může být až nažloutlá. Při jeho degustaci ucítíte citronový nádech. Lung Ching – Ani při pití čaje Lung Ching nebudete ochuzen o citrusovou chuť. Barva tohoto čaje je zelenožlutá. Čajové lístky mají podlouhlý tvar, podle kterého je lze snadno poznat od ostatních. Fog Green – Zelená mlha, jinak taky Fog Green, je čaj, který se připravuje pouze z jarních lístků. Jeho chuť je nasládlá, připomíná pečené kaštany a oříšky. Indické čaje Assam – Indie se vždy specializovala na výrobu čajů černých. Na svém kontě má však taky vývoj čaje Assam. Někdy se však i pod tímto čajem vydává čaj černý. Čtěte pozorně popisky, abyste se při výběru nespletl. Tento čaj se vyznačuje jemnou kovovou vůní, jeho chuť je mírně nasládlá.  Teekanne Zelený čaj citron najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Boty dělají podzim!
Boty dělají podzim! Odhoďte letní obuv. Nic jiného nám nezbývá, doba plážových sandálů a letních bot je v trapu. Na několik měsíců nás čeká sychravé, mokré počasí plné srážek a sněhu. Pro mě je to ta horší polovina roku. Aby přeci jen člověk byl v pohodě, je třeba mít kvalitní obuv. Aby se den v práci, na dovolené, na horách či večer v restauraci nestal otravným zážitkem. Dnes jsou boty na takové úrovni, že se můžeme přichystat na slotu, toulky městem, dny výjimečné i šedoprůměrné. Základní věcí v sychravém počasí je nepromokavost. Boty s kvalitní membránou jsou při aktivním používání zárukou sucha zhruba dva roky. Pokud zainvestujete do kvalitních bot, tahle kategorie v dnešní době není tématem. Každé kvalitní boty jsou dnes na mokro a sníh připraveny. Máme pro Vás pár tipů, jak vybrat správnou obuv! Pokud plánujete vyrazit do náročného terénu, určitě využijte co nejpevnější obuv. Bude se vám to hodit. Pokud plánujete delší dobu v terénu a náročných podzimních podmínkách, zvolte pohorky. Základem pro zimní měsíce je zajistit naprosté sucho. Dokonalá izolace od mokra, vlhka a zimy, je základem pro nerušený pochod po horách i po městě. Vlekou pozornost dejte také jazyku. Ten by pro mokrý terén měl být všitý, nikoli volný. A všechny tyhle znaky je dobré potvrdit kvalitními a silnými ponožkami. Nedoporučujeme dvoje tenké ponožky, to je sice možná varianta, kterou jsme někde a někdy zaslechli. Ale krevní oběh je tak narušen, že to ničemu nepomůže. A výsledek dvojnásobných ponožek je vysoce kontraproduktivní. Na závěr je dobré dát boty pořádně vysušit. Pokud možno každý den. Hrozí, že po několika dnech boty mohou zvlhnout a následně studí, což není pro začátek mrazivého dne ideální start. A další věcí je, že ve všech botách se nohy potí. Ať už jde o sandále nebo ty nejteplejší boty do mrazu. Výběr bot najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Přehlídka míchaných drinků pro muže II
Další drinky jsou tu. Obohaťte jimi svůj tradiční nápojový program. Worcester party Budete potřebovat: Worcestrovou omáčku Bacardi Do velkého panáka rumu Bacardi 151 přidejte asi půl malého panáka Worcestrové omáčky. Někdy se k Worcesteru přidává ještě rajčatový protlak. Whisky and honey Budete potřebovat: Irskou whiskey Šťávu z čerstvého citronu Med Čerstvý vaječný bílek Smíchejte med s bílkem, zalijte směs alkoholem (5 cl) a na závěr zakapejte asi 3 cl citronové šťávy. Drink vypijte ihned po jeho přípravě, aby nedošlo k oddělení surovin od sebe. Ořechový chilli poklad Budete potřebovat: Morgan Black Spiced Šťávu z čerstvé limetky, případně citronu Oříškový sirup, postačí i oříškové aroma v podobě prášku Chilli papričku Chilli koření Sladká chuť koktejlu v kombinaci se štiplavým pálením chilli papričky? Tak přesně takový požitek budete mít při pití tohoto koktejlu. Smíchejte 4 cl Morganu Black Spiced s 2 cl limetkové šťávy, přidejte 1 cl oříškového sirupu a zasypte vše trochou chilli koření nebo jen na kraj sklenice přidejte chilli papričku. Božsky ďábelský drink je na světě! Daiquiri Budete potřebovat: Bílý rum Limetkový džus Cukrový sirup Staré dobré Daiquiri neodmítnou ani muži. Do 2 cl limetkového džusu přilijte 4,5 cl bílého rumu a na závěr přilijte 0,5 cl cukrového sirupu. Pro zlepšení chuti můžete do drinku přidat ještě namixované zmrzlé jahody a vytvořit tak též oblíbený nápoj zvaný Strawberry Daiquiri. Drink of Death Budete potřebovat: Tequillu Whiskey Jima Beana Johnnieho Walkera Ne nadarmo dostal koktejl pojmenování Drink of Death. Jedná se totiž o vražednou kombinaci čtyř výše zmíněných alkoholických nápojů. Stačí je smíchat dohromady a nápoj je na světě. Knihu Míchané nápoje najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
John Scalzi - Světy podle Třipíků
John Scalzi se narodil roku 1969 v Kalifornii. Středoškolské vzdělání získal na místní univerzitě, avšak z důvodů vysokoškolských studií odcestoval do Chicaga. Již v mládí ho to k literatuře táhlo. Jeho prvním zaměstnáním byla pozice filmového kritika v novinách Fresno Bee. Zde potkal svou nastávající. Spolu s ní odešel do společnosti America Online. V roce 1998 se stal spisovatelem na volné noze. První svou knihu dopsal v roce 2000. Od té doby mu vychází jedna publikace za druhou. Jestliže vás dílo tohoto autora zaujme, určitě zavítejte i na jeho blog, internetovou stránku Whatever, kam přispívá nejen svými okamžiky každodenního života. Jednou z jeho knih je ta, která nese název Světy podle Třipíků. Kniha nás zanese do poměrně blízké budoucnosti, kdy na zemi řádí nakažlivý virus. Postupem času se stává tato nehezká nemoc součástí běžného života lidí. Jednoho dne vyšetřuje agentka FBI Leslie vraždu. Postupně však přichází na to, že oběť je spojena se záhadnou nemocí. Není ji jen nakažena, ale možná ji měla dokonce na svědomí. Nebo ne? Stojí za tím ještě někdo jiný? Jak si s problémem poradí Leslie a její nový spojenec Chris? Bude lidstvo zachráněno? Přečtěte si tuto napínavou knihu, abyste se dozvěděl, jak tento napínavý příběh skončí. Líbila se vám? Pak zapátrejte po dalších Scalziho dílech. Těmi nejlepšími jsou například publikace s názvem: Červenokabátníci, Válka starého muže a Agent hvězd. Tyto knihy a mnohé další najdete zde. Knihu Světy podle Třipíků najdete zde. Název: Světy podle Třipíků Autor: John Scalzi Jazyk: čeština Nakladatelství: Classic Značka: Classic Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 256 V prodeji od: 11/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x24 mm ISBN: 978-80-7479-057-7
Zobrazit článek >
 
Umíte se prezentovat? II
Důležitým bodem je taky otázka cílové skupiny. Zamyslete se nad tím, komu se budete prezentovat, zda má povědomí o vaší osobě a jestli o vás doposud nějakým způsobem slyšel. Všechny tyto body styl prezentace mohou ovlivnit. Pozor na celkové rozpětí prezentace. Myslete na to, že při představování budete určitě nervózní, čímž buď svůj projev dost urychlíte nebo naopak zpomalíte. Jistě víte, jak na vás působí stres. Připravte si takovou řeč či projekci, která bude tak akorát dlouhá a pamatujte na to, že časově určitě nevyjde v reálu stejně tak, jako jste si ji cvičil doma. Určitě není dobré přetahovat, ale ani představit se jednou větou. To o vás nic dobrého nevypoví. Samochvála se v tomto případě samozřejmě připouští, ale nesmíte to s ní přehánět. Aby vaše slova působila důvěryhodně, musíte zmínit taky své nedostatky. Říkáte si, že jde o sebedestruktivní krok? Tak to ani náhodou. Určitě nejmenujte všechno, co vám na vaší osobě vadí a co byste chtěl změnit. Zaměřte se ku příkladu na tři termíny, které vás charakterizují, nebudou mí vliv na pozici, o kterou se ucházíte, nebo neshodí celý váš projekt. Nezapomeňte taky o nápravu. Zmínění negativ musí být zažehnáno nápadem na zlepšení nebo samotnou snahou již teď se špatnými body pracovat. Kniha Úspěšná prezentace vám pomůže připravit se na prezentaci za pomoci nejnovějších technologií. Poradí vám třeba s tím, jak vykouzlit perfektní, jednoduchou a přehlednou prezentaci. Jak stát před více lidmi, i to vás kniha naučí.
Zobrazit článek >
 
Tajemství asijské kuchyně I
Láká vás otestování něčeho trochu víc exotického? Co byste řekl na asijskou kuchyni, jejíž pokrmy jsou pestřejší, než se na první poznání možná zdá. Přečtěte si pár typů asijské kuchyně, které vás navnadí na uvaření vlastní dobroty. Jdeme na to! Na začátek je třeba upozornit, že asijský kuchyně zahrnuje pochoutky opravdu celého asijského kontinentu. I když jsou jednotlivé pokrmy spojeny obvykle s národní kulturou, něco má asijská kuchyně společné. K nejčastějším ingrediencím, bez kterých se zkrátka neobejdete, patří česnek a koření, sezam, sója, tofu, zázvor s samozřejmě rýže. Mezi další suroviny, díky kterým vaše jídlo dostane nádech exotiky, patří například rýžový ocet. Ten se používá do všech kyselých zálivek a marinád, nepostradatelný je například pro sushi. S jablečným octem určitě takovou chuť nevkouzlíte. Mezi další nepostradatelné suroviny patří kokosové mléko nebo limetky. Asie si zakládá na chuťově velmi výrazných pokrmech, které musí být dobře ochucené a chuťově dominantní. Dojmy z ochutnaného pokrmu mohou být rozmanité, avšak pamatujte si, že jídlo musí být hlavně chuťově vyvážené. Takže pozor na až moc velkou kreativitu, ke které asijská kuchyně mnohdy nabádá. V rámci české kuchyně je tradicí nejprve jídlo uvařit a pak ho dochucovat. V asijských kuchyních je tomu úplně naopak. Nejprve smíchejte ten správný podíl koření a pak teprve vařte. Koření zkrátka přidávejte do jídla hned v první etapě vaření, aby stihlo provonět celý pokrm dostatečně. S omáčkami je tomu jinak než s kořením. Ty se mají připravovat až úplně na konec. Jídlo se do nic nakládá až při servírování nebo po úplném dochucení.    
Zobrazit článek >
 
Velké dějiny zemí Koruny české - komplet
Největší dokončený projekt české historiografie obsahuje kompletní dějiny Českých zemí od počátků až do roku 1945. V sadě je 15dílů v 19 svazcích, téměř 14.000 stran, 2819 obrázků a 161 map. I. Do roku 1197: Prehistorie českých zemí a jejich vývoj za vlády velkomoravských Mojmírovců a knížat z rodu Přemyslova. II. 1197–1250: Počátky dědičné monarchie a nástup stavovské společnosti v českých zemích. III. 1250–1310: Mocenský, hospodářský a kulturní rozmach českého státu za posledních Přemyslovců. IV a. 1310–1402: Doba Jana Lucemburského a Karla IV. – český stát v zenitu velmocenského vývoje. IV b. 1310–1402: Doba Václava IV. a počátky ústupu českého státu z velmocenských pozic. V. 1402–1437: České země v čase nastupující náboženské reformace a husitských válek. VI. 1437–1526: Doba poděbradská a jagellonská – rozmach stavovské monarchie. VII. 1526–1618: Stavovská monarchie v době vrcholné renesance a symptomy konfesionální rivality za vlády prvních Habsburků. VIII. 1618–1683: České země v době třicetileté války a nástupu rekatolizace a jejich podíl na odvrácení „tureckého nebezpečí“. IX. 1683–1740: Vyvrcholení rekatolizace, rozkvět barokního slohu a první symptomy úpadku českého jazyka v českých zemích. X. 1740–1792: Slezské války, osvícenské reformy a centralizace a germanizace správy v českých zemích. XI a. 1792–1860: Habsburská monarchie v zápase s napoleonským hegemonismem a revolučním demokratismem a počátky utváření novodobého českého národa. XI b. 1792–1860: Počátky právního státu, tržního hospodářství, občanské společnosti a národní kultury v českých zemích. XII a. 1860–1890: Obnovení ústavního vývoje v rakouském císařství, industrializace českých zemí a rozvoj kultury v oblasti českého jazyka. XII b. 1890–1918: České země „továrnou habsburské monarchie“ i dějištěm národnostních sporů a jejich vývoj v čase první světové války. XIII. 1918–1929: Vznik a rozvoj samostatného československého státu v letech poválečné konjunktury. XIV. 1929–1938: Osudové důsledky světové hospodářské krize a politiky „apeassementu“ – republika v ohrožení německým nacismem a vyústění mnichovské krize. XV a. 1938–1945: Rozbití Československa, první léta Protektorátu a formování protinacistického odboje na počátku druhé světové války. XV b. 1938–1945: Vstup SSSR a USA do války a úsilí odboje o obnovení československé republiky.
Zobrazit článek >
 
Vision Black Mesh
Kdysi mi bratr řekl, že hodinky jsou v současnosti spotřební záležitostí. Zamyslela jsem se a jsem nucena mu, byť jen do určité míry, dát za pravdu. Především kvalita výrobci použitých materiálů a zpracování bývá u špičkových kousků nepochybně se solitérními hodinkami věhlasných značek neporovnatelná. Přesto nemusí nutně být běžně produkované hodinky nekvalitní. Je to podobné, jako s výrobky jednotlivých privátních domů, které nabízejí módní kolekce, zahrnující ucelené kolekce oděvů, šperků, brýlí a dalších doplňků. Jsou módní, stylové, žádané a jejich životnost odpovídá délce trvání módního trendu. Proto na některé parametry výrobku nejsou kladeny extrémní požadavky. Například módní pánské hodinky ES1G040M0045 značky Esprit, nesou jméno Vision Black Mesh. Robustní hodinky z oceli stříbrné barvy se zapínají se na velmi oblíbený milánský tah. Ten má tu výhodu, že kovový řemínek tohoto typu není třeba jakkoli upravovat, zapíná se podobně jako pásek u kalhot. Vysoké jsou 10 mm, v průměru měří 40 mm. Kulatý černý 24 hodinový ciferník s datumovkou, krytý minerálním sklem, je vybaven třemi chronografy. Nepřehlédnutelné hodinky značky Esprit pohání baterie řízená quartzovým strojkem, vodotěsné jsou do 3 ATM. Módní hodinky Vision Black Mesh značky Esprit najdete v sekci Hodinky, mezi těmi pro pány.
Zobrazit článek >
 
MedPharma Acai berry
V posledních letech se roztrhla nabídka tzv. superpotravin. A tak se vyznavači zdravého životního stylu začali krmit chia semínky, goji, množstvím ořechů, nepraženými kakaovými boby, quinoou, macou a dalšími. I v našich luzích a hájích můžete najít podobně kvalitní lahůdky – patří k nim obyčejná červená řepa, rakytník, meruňky, brusinky a borůvky a další. Mezi superpotraviny můžeme zařadit i plody vzdálené příbuzné borůvek - acai. Roste v oblasti Střední a Jižní Ameriky a z nutričního pohledu výše jmenované druhy ovoce jednoznačně převyšuje. Obsahuje vlákninu, nasycené mastné kyseliny, vitaminy, minerály a další antioxidanty. A jak acai, nebo také acai berry působí? Brání buňky před nežádoucími volnými radikály, zpomaluje stárnutí a podporuje zdravý spánek i regeneraci svalů. Posiluje chrupavky a kosti, zvyšuje libido a přispívá ke kontrole hmotnosti. Používá se sušená, případně mletá v podobě prášku. V právě prášek z acai berry, obohacený o garcinii kambodžskou, extrakt ze zeleného čaje a vinné révy, inulin – rozpustnou vlákninu, pocit sytosti dodávající jablečný pektin a hladinu krevního cukru regulující chrom ocení všichni, jejichž záměrem je redukce hmotnosti. Připravte se na období, které nastane po svátečním hodování, zakupte si doplněk, který nastartuje vás metabolismus a pomůže se vrátit k potřebné hmotnosti. Prášek z Acai berry, doplněný o složky podporující metabolismus, v dávce na 33 dní (67 tobolek) najdete za sníženou cenu v sekci Zdraví.    
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? III
Antique Quarter Pokud vás zajímají starožitnosti, určitě byste měl vyrazit do čtvrtit, jejíž název už připomíná, že v ní asi shledáte cosi historického. Na místě se nachází obchody se suvenýry a obří antikvariáty. Najdete zde taky tržiště a výborné pekárny, které uspokojí vaši mlsnou. Phoenix Park V Irsku se to zelenou barvou jenom hemží. Při prohlídce města nemůžete zapomenout na procházku největším městským parkem. Jsou zde povoleny pikniky a další venkovní aktivity. Milovníky zvířat potěší, že se v parku nachází taky daňci. Z parku máte výhled na prezidentskou rezidenci nebo sídlo amerického velvyslanectví. Guiness Storehouse Legendární pivovar vaří výběrové pivní speciality více jak dvě stě padesát let. Vstupné do pivovaru je poměrně drahé, jeho návštěvu byste si však neměl odpustit. Podíváte se na to, jak se pivo vyrábí, dozvíte se něco o pivní historii a dokonce i místní pivo ochutnáte. Jistě vás potěší, že budova muzea a výrobny je poměrně vysoká a při její prohlídce se dostanete až na střechu, ze které si užijete krásný výhled na celé město. Christ Church Christ Church je protestantská katedrála, která musela být několikrát přestavěna. Současná podoba je z šestnáctého století, její kořeny však sahají již do století jedenáctého. Katedrála připomíná anglickou invazi a hlavně legendu jménem Strongbow. Seznámíte se taky blíže s Vikingy.   Silicon Docks Čtvrť se nachází v přístavišti Velkého kanálu. V současné době zde sídlí velké množství firem a kanceláře různých společností. Zmiňujeme ji však z toho důvodu, že se zde dobře najíte za přijatelný peníz.
Zobrazit článek >
 
Umelte si kávu doma
Existují nejméně čtyři přístupy ke kávě. První z nich zcela pití káva odmítá, buď protože jim nechutná, nebo třeba ze zdravotních důvodů. Do druhé skupiny bychom mohli zařadit konzumenty instantní kávy. Na trhu je takových káv, ať už s kofeinem nebo bez něj, nepřeberné množství. Někdy je diskutabilní jejich chuť a kvalita. Hlavně ty levnější instantní kávy se chutí podobají spíše kávovinovým nápojům, které s kávou zřejmě spojuje jen podobná příprava: pražení, mletí a zalití horkou vodou. V případě tradičně pražené mleté kávy, je to podobné, jako s levnějšími instantními. Kvalitní chutný nápoj lze připravit jen ze správně pražených kvalitních zrnek kávy. V nižší cenové hladině lze je zřídka očekávat gurmánský zážitek. Méně náročné konzumenty ale vybrané druhy určitě uspokojí. Vyznavači vyšší třídy si svou značku v tuzemsku už také najdou. Čtvrtá skupina konzumentů kávy se stále zvětšuje, a to v důsledku rozrůstající se nabídky kávovarů a multifunkčních přístrojů na přípravu kávy. Většinou pracují s tzv. kapslemi s kávovými koncentráty. Výběr vhodného stroje by měl proběhnout na základě předem stanovených kritérií a po řádné úvaze. Vybrat si ho můžete například v sekci Elektroniky v našem e shopu. Ve stejné sekci našeho e shopu najdete také řešení pro přípravu levnější turecké kávy, totiž mlýnek, kterým zrna kávy namelete. Řeč je o mlýnku EKC002K Lugo značky Esperanza. Spolehlivě svým ostrým ocelovým tříštivým nožem rozdrtí nejen kávu, ale také mák, ořechy, koření a bylinky. Černý mlýnek EKC002K Lugo na stole dobře drží, má protiskluzové nožky. Výsledná jemnost mletí až 50 gramů pevného obsahu je závislá na délce stisku tlačítka.  
Zobrazit článek >
 
Agáve sirup
Agáve americkou můžete znát pod pojmenováním zdravé mexické sladidlo. Jedná se o rostlinu, která hojně obsazuje oblasti polopouští a další tropická místa.  Rostlina se větví na několik druhů, z každého však může být připraven nejen sirup, ale taky oblíbený alkoholický nápoj Tequila.  V Agáve má své zastoupení téměř každý vitamin, najdete zde vitamin A, skupinu B, vitamin C, D a K.  Agáve v sobě nese poměrně velké množství tekutiny, ze které se následně připravuje sirup. Ten se pyšní velmi hustou konzistencí, je dokonce hustější než med. Velkou výhodou je nízký obsah sacharózy a vysoký podíl cukru ovocného.  Sirup Agáve se pyšní mnohými účinky na lidské zdraví. Podporuje funkce metabolismu. Pomáhá tělu rychleji trávit tuky. Působí taky protizánětlivě a dlouhodobě zvyšuje imunitu.  Agáve pomáhá taky proti bolestem zubů.  Působí proti chudokrevnosti. Navrací tělu zdravou barvu.  Má vliv na trávicí orgány. Léčí záněty žaludku a taky působí jako prevence proti propuknutí žloutenky.  Sirup můžete používat taky zevně, neboť se pyšní protizánětlivými vlastnostmi. Léčí akné a vyrážky. Používá se taky k léčbě modřin a popálenin.  I když vám Agave sirup jistě zachutná, konzumujte jej v omezeném množství, a to zejména z důvodu cukru. Doporučená dávka se pohybuje okolo patnácti gramů.  Sirup z agáve se používá jako sladidlo. Lze ho přidat do jogurtu, cereálií, kaší, smoothies, dezertů a dalších pokrmů.
Zobrazit článek >
 
Hubněte efektivně! II
Málo pohybu a cvičení má taky za příčinu oslabení HSS, tedy hlubokého stabilizačního systému. Ten je tvořen svaly uloženými v břišní stěně, které pomáhají tělo každého člověka držet vzpřímené. Mají za úkol udržet přesnou linii postavení hlavy, páteře, jejích kloubů a taky pánve. Jakmile se systém dostatečně neprocvičuje, dochází k problémům, které jsou spojené s bolestmi zad nebo hlavy. I proto je důležité cvičit. Nebo snad chcete, aby vás denně bolel ,,celý člověk‘‘? Pěkná postava hraje v životě lidí významnou roli. Víte, že ženy mají s nadváhou mnohem více problémů než muži? Za tímto problémem stojí rozmístění žen v jednotlivých zaměstnáních. Sedíte taky celý den v kanceláři, po odpracovaném čase jdete domů a sotva máte sílu uvařit večeři? Nemáte na posilovnu či jiné cvičení čas a ani chuť? Pak je tu pro vás jednoduché řešení. Dejte přednost krátkému avšak efektivnímu cvičení a to podpořte zdravými produkty. V našem e-shopu najdete mnoho přípravků podporujících spalování tuků i samotné hubnutí. Není se za co stydět, jen potřebujete trochu pomoct. Chilliburner je přírodní přípravek z chilli papriček určený pro kontrolu váhy. Obsahuje vysoce koncentrovaný přírodní výtažek chilli papriček - kapsaicin - zpracovaný patentovanou technologií do mikrokapslí, kde účinná složka poskytuje uživateli maximální efekt kapsaicinu bez podráždění úst a trávicího traktu.  
Zobrazit článek >
 
Jak vám může v domácnosti pomoci ocet? I
Do salátů preferujeme přidávání vinného a jablečného octa. Co ale pak s tím úplně klasickým. Vyplatí se ho mít doma taktéž, s lecčím vám pomůže. Budete se divit, jaký je ocet vlastně zázrak! Vodní kámen Na vodní kámen jděte ideálně s octem. Nalijte je na napadená místa a vodní kámen se ihned vstřebá. Pak jen místo opláchněte. Někdy je postup nutné dvakrát zopakovat. Pomocí octu se vyplatí vyčistit taky pračka. Ocet ji navíc vydezinfikuje. Vyperte pračku na prázdno s jedním litrem octa. Zbavíte ji vodního kamene a navíc se její buben bude krásně lesknout. Po octovém čistění raději vyperte ještě jednou pračku s práškem naprázdno. Trocha octa může v bubnu zůstat. Ztuhlá sádra Jestli se věnujete stavebnictví nebo zrovna máte rozestavěnou novou pevnost, jistě víte, o čem je řeč. Sádra ztuhne ledabylým přístupem hned. Nevyhazujte ji! Přidejte do ni pár kapek octa a uvidíte, jak se za chvíli vzpamatuje. Plísně Jestliže máte problémy s tvořícími se plísněmi v koupelně nebo v rozích pokojů, aplikujte na ně pomocí kosmetických tampónků nebo vaty ocet a chvíli počkejte a máte po starostech. Plísně ihned zmizí. Ocet navíc alespoň na chvíli zabrání jejich další tvorbě. Spáry S plísněmi trochu souvisí kachlové spáry. Pokud se na nich usadily plísně nebo jen nejsou čisté, vezměte si na pomoc ocet. Špína bude rázem pryč. Bio Jablečný ocet kalný 750ml/plast nakoupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze života Steva Jobse
Steven Paul Jobs, zakladatel, výkonný ředitel a předseda firmy Apple, byl jednou z nejvýznamnějších osobností počítačového průmyslu posledních padesáti let. Pojďme se podívat na jeho život z trochu jiné stránky a objevme zajímavosti ze života Jobse, o kterých jste neměl ani potuchy. Tady jsou: Jobs velmi nerad měnil svůj denní outfit. Mezi jeho jedničkový ,,oblek‘‘ patřil černý rolák značky St. Croix, Levi’s džíny a New Balance tenisky. Ne málokrát se Jobsova fotka objevila v článcích s módními prohřešky. Jednou dokonce Server GQ sestavil žebříček patnácti nejhůře oblékaných mužů Sillicon Valley. Jobs obsadil druhé místo. Steve Jobs byl adoptován. Byl to taky dyslektik. Na chvíli se stal pouze vegan, poté byl taky pescatariánem, jedl pouze ryby. Steve Jobs dlouho odporoval tomu, aby elektronika Apple měla bílou barvu. Tuto barvu chtěl zachovat pouze pro ,,iPříslušesntví‘‘. První prototyp iPodu hodil Jobs do akvária. Asi s ním nebyl zcela spokojen. Touto akcí zkoumal však taky jeho tíhu. Steve Jobs nesnášel pozdní příchody. V každém rozhovoru tvrdil, že by i při komplikacích udělal vše proto, aby byl na smluveném místě včas. Nestrpěl ani pozdní příchody jiných lidí. Pokud se jich dopouštěli jeho zaměstnanci bez srozumitelných omluv, už pro něho dlouho nepracovali. Jedno z pochopitelných vysvětlení však jednou měla pro Jobse jeho sekretářka. Říkala, že zkrátka její auto vypovědělo a že nemohla nastartovat. Jobs se rozhodl, že jí v problému pomůže. Dal jí Jaguara. Největší podíl jednotlivého akcionáře společnosti Walt Disney patřil Jobsovi. Jobs byl dle časopisu Forbes 136. nejbohatší muž zeměkoule a 17. nejmocnější osoba na světě. Zaujal vás život tohoto velkého muže? Neváhejte a seznamte se s ním blíže. Knihu Steve Jobs Zrození vizionáře najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Jak vařit s kurkumou II
Rýžové pokrmy Obyčejná rýže, rizoto, nebo dochucovaná omáčka. K rýži v jakékoliv podobě se kurkuma hodí. V asijských zemích by vám světlou rýži bez nádechu žluté ani nepřipravili. Otestujte tento jednoduchý pokrm, který díky koření dostane úplně jiný rozměr.  Brambory kurkumu taky přivítají Zapečené brambory se zasypávají obvykle paprikou, avšak i kurkumou je můžete trochu vylepšit. Tato příloha navíc získá krásnou barvičku. Kurkumu můžete namíchat se solí a sladkou paprikou a využít této kořenící směsi. Jistě vám pečené brambory zachutnají ještě víc než obvykle.  Květáková mánie Květák si v posledních letech získal poměrně na oblibě. Je to zajímavé, dřív recepty s ním nebyly nejslavnější. Na novou úroveň ho dostává taky kurkuma. Vyzkoušejte květákové placičky či polévku s kurkumou. Nebudete litovat.  Kurkuma a maso  Kurkuma a maso je kapitolou zvlášť o sobě. Hodí se na jakékoliv marinované pokrmy. Pokud bychom to měli vzít celkově, využijete ji zejména na přípravu světlého masa, tj. krůtího či kuřecího.  Taky do nápojů  Smoothie je oblíbené zejména vzhledem k vitaminům. Přidejte do něj trochu kurkumového prášku. I nepatrné množství dodá do smoothie podstatné živiny navíc a krásně nápoj obarví. Nebojte se, že by byla kurkuma příliš cítit. Ovoce její chuť v pohodě překoná.  Omáčky  Omáčky již byly zmíněny v souvislosti s rýží, ale nyní je řeč zejména o těch studených. Vytvořit dobrou salsu k masu nebo zelenině se vám povede třeba s kurkumou. Dodá obyčejné omáčce ten správný říz a navíc zpestří její složení o zdravé látky. Kurkuma se hodí k jogurtu, zakysané smetaně nebo tvarohu. Do majonézových zálivek ji nepřidávejte.   
Zobrazit článek >
 
Jezte játra. Víte, na co jsou dobrá?
Tušil jste, že pojídání vnitřností může být i zdravé. Připravte si někdy k obědu játra. Můžou vám v ledasčem pomoci. Játra dříve patřila do takzvaného podpultového prodeje. Dnes jsou poměrně vyhledávaným pokrmem. Játra v sobě nesou spoustu vitaminů. Některé z nich ve významném množství. Jedním z nejdůležitějších vitaminů, který v sobě játra nesou je B12. Ten podporuje krvetvorbu. Jestliže trpíte poruchami tvorby krve, je pro vás vhodné pojídat játra i syrová- Varem totiž játra tak o polovinu vitaminu přijdou. Kromě vitaminů v játrech najdete taky podstatné množství železa, které je též důležité pro krvetvorbu, nebo taky zinek, měď a chrom. Za nejzdravější druh jater považuje spousta lékařů a potravinářských odborníků játra tresčí. Játra je vhodné skladovat v nižších teplotách, i když jsou naloženy v konzervě. Játra můžete jíst dle libosti, avšak jejich každodenní požívání by vám mohlo uškodit. Nadměrná konzumace totiž do těla dostane dosti cholesterolu a taky purinových látek. Další v pořadí, co se týče zdravosti jater a jejich prospěšnosti pro lidské tělo jsou játra drůbeží a následně telecí. Vepřová játra jsou řazena na konec. Jestliže přemýšlíte nad současným stavem jater na našem trhu, neměl byste mít obavy. Všechny produkty jsou důkladně kontrolovány a stanice monitorovány. Pořiďte si zdravý rybí olej Omega 3 z tresčích jater, 250 ml. Najdete ho zde. Doplněk stravy Möller´s Omega 3 je rybí olej z norské přírody získávaný z jater tresek z chladných vod ostrovů Lofoty.
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE II
Místní alkoholová bomba: medronho Co tradiční portugalský panák? Vyrábí se ze speciálního stromu jménem planika, ze kterého až s příchodem posledních měsíců vyrůstají výborné plody. Ty však neslouží k snědku přímo, ale na výrobu pořádně silného alkoholického nápoje. Panák vyprodukovaný z planiky obsahuje kolem šedesáti procent alkoholu. Funguje však taky jako lék. Hodí se na udržování běžné hladiny cukru v krvi, působí proti revmatismu a pomáhá při problémech s močením. Z Portugalska dále pak pochází taky nápoj jménem Brandymel. Jedná se o mix medronho s medem. Tento lektvar je pak o něco slabší. Moc chutná nejen místním, ale taky turistům. Pokud se do této oblasti chystáte, nezapomeňte ochutnat! Ria Formosa Řeka Formosa ohraničuje naše zkoumané území. Procházka kolem ní vás jednoznačně bude bavit. Pobýt můžete třeba v místě s malými rybářskými domečky nebo se vypravit do centra turistického ruchu. Co ještě v oblasti kolem řeky dělat? Vyjet si můžete na jeden z drobných ostrůvků. Zavítat taky můžete taky na most, který vám poskytne krásný výhled. Kousek od pobřeží se nachází ostrov Faro, kam se dostanete i autem. K prozkoumávání toho je dost. Portugalsko, země korku Víte vůbec, z čeho se korek vyrábí? Jeho strukturu tvoří kůra z dubu. Jistě jste se s korkem setkal při rozdělávání vína nebo v případě podlah, to mělo dubové zpracování trochu jinou strukturu. V Portugalsku se však nachází několik malebných obchůdků, které nabízí produkty vyrobené jen a pouze k korkového dubu. Budete přímo uchvácen zjištěním, co všechno se dá z obyčejného korku vyrobit. Podnosy, deštníky, oblečení, boty, doplňky a různé dekorace. Podívat se musíte na vlastní oči. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? V
Tam nahoře v oblacích na Televizní věži (Praha - Žižkov) Teď zamíříme zase úplně jinam. Vydáme se totiž přímo do centra našeho hlavního města. Žižkovská televizní věž, Tower Park Praha, je nejvyšší pražskou stavbou. Byla stavěna v letech 1985-1992. Dosahuje výšky 216 metrů. Za dobrých podmínek se díky věži rozhlédnete až sto kilometrů daleko. Nyní máte navíc šanci dostat se Observatoř Tower Park Praha, která vám jako jediná v Praze umožní 360° pohled nejen na pražské město. Na rozhledně se nachází tři hlavní místnosti – Zlatá Praha, Obrazy Prahy a Ozvěny Prahy. Každá z nich vám dopřeje příjemný zážitek a podívanou. Zpestření vašeho výletu vám jistě přinese restaurace Oblaca. Posedíte si v restauraci s úžasným výhledem a taky si výborně pochutnáte na místních specialitách. Pokud zrovna nemáte oběd v plánu, můžete si výhled užít s vynikající kávou. Novinkou věže je One Room Hotel, šestihvězdičkové apartmá, ve kterém si celý den můžete užívat pohled z výšky 66 metrů. Cinibulkova stezka (Kokořínsko) Toužíte po pohledu na čistou přírodu? Pak se vydejte po trase Cinibulkovy naučné stezky, která začíná ve Mšeně. Měří asi 9 kilometrů, dojdete s ní opět do Mšena. Cestou narazíte na mnohé prolézačky, taky na pravé skalní bludiště. Stezka se skládá z mírných výstupů a sestupů, není však nijak náročná. Cesta je i vzhledem k atrakcím velmi vhodná pro děti. Procházka stezkou vám zabere tři až čtyři hodiny. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Citronem proti bolesti kloubů
O skvělých vlastnostech citronu jsem již několikrát psal. Avšak vzhledem k tomu, že citron je opravdu malý zázrak, tak zde pro Vás mám návod, jak díky citronu zatočit s bolestí kloubů. Ano čtete správně. Citron Vám opravdu může pomoci od bolesti kloubů a to dlouhodobě. Navíc následující postup je levnější než mnoho chemických přípravků, je přírodní a snadno dostupný.   Citron je super potravina Citron je opravdová super potravina, obsahuje velké množství vitaminu C, dále obsahuje vitaminy A, B1, B6, hořčík, pektin, kyselinu listovou, bio-flavonoidy, vápník a samozřejmě draslík. Chrání před mnoha onemocněními, jeho pravidelná konzumace či pití vody s citronovou šťávou má úžasné pozitivní účinky na naše tělo. Pokud budete konzumovat citron pravidelně, zabráníte tak mnohým onemocněním, samozřejmě také pomáhá při hubnutí, hypertenzi, diabetu a podle posledních studií přispívá i v boji proti rakovině, zejména střev. Toto ovoce je opravdu malý zázrak přírody, krom výše zmíněného Vám citron pomůže od bolesti kloubů a pomůže Vám je pozvolna uzdravit, případně „pouze“ zbavit bolestí spojených s klouby.   Postup jak se zbavit bolesti kloubů Blahodárný elixír proti bolesti kloubů je snadno dostupný a zvládne si ho připravit každý. Oloupejte kůru ze dvou citronů do uzavíratelné sklenice nebo podobné nádoby. Sklenici s citronem zalijte olivovým olejem a vodou v poměru 1:1. Sklenici uzavřete a nechte louhovat a pokojové teploty po dobu dvou týdnů. Po dvou týdnem bude blahodárný lék, který Vás zbaví bolesti připraven. Naneste trochu směsi na gázu nebo obinadlo a přiložte na postižené místo. Gázu poté přikryjte igelitovým sáčkem. Poté lehce ještě přemotejte gázou nebo obvazem, aby se sáček nehýbal.  Nejlepší je tento postup aplikovat před spaním, protože ve spánku nebudete klouby tolik namáhat a navíc nehrozí, že vám obvaz spadne. Účinky byste měli být schopni poznat již po prvním použití. Tento postup je vhodný na bolest horních a dolních končetin. Případně Vám, ale nic nebrání použít tento lék i místo masážního olejíčku, tedy pokud chcete partnerce udělat masáž, na kterou nezapomene a bude se po ni cítit opravdu lépe, pak vřele doporučuji. Vzhledem k přítomnosti olivového oleje bude pokožka po masáže příjemně hebká a promaštěná. Je možné jej použít i proti vysoušení rukou v chladném počasí nebo třeba po mytí nádobí.   Jak vidíte citron je opravdu úžasný a po bádání za všemi jeho možnými pozitivními účinky zcela jistě naleznu a vyzkouším pro Vás další užitečné využití, které i Vám zpříjemní život.
Zobrazit článek >
 
České památky UNESCO: Kutná Hora
Česká republika je země s bohatou historií a svým obyvatelům i návštěvníkům nabízí mnoho míst a památek, které stojí za vidění. Ty nejvýznamější se dostali až na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO a právě ty si představíme v seriálu, který bude tyto české perly mapovat. Kutná Hora Dalším městem na našem seznamu pamětihodností, která se mohou pyšnit členstvím v Seznamu UNESCO je Kutná Hora, která leží ve Středočeském kraji, východně od hlavního města a žije zde asi 20 tisíc obyvatel. Historie Kutné Hory je opravdu bohatá, psát se začala již v raném středověku. V té době bylo město, kterému se přezdívá České Athény, jedním z nejdůležitějších ve státě.  Těžilo se zde totiž stříbro, ze kterého byla posléze ražena měna, Kutná Hora tedy měla vysoké postavení. Ve 13. století zajištovala kutnohorská produkce až jednu třetinu všeho stříbra vytěženého v Evropě! I díky tomuto se může středočeské město pochubit nejrůznějšími stavbami v různých uměleckých slozích, nechybí ani unikátní stavby. Do Seznamu UNESCO byla Kutná Hora zapsána v roce 1995. Předmětem ochrany je především střed města, kde se rozkládá historické jádro s řadou gotických, renesančních a barokních domů. Za vidění stojí také katedrála Na Nebevzetí Panny Marie, Vlašský dvůr či Kamenný dům. Opravdovou perlou ale je pozdně gotický chrám sv. Barbory (na obrázku), který je patrně nejznáměnší kutnohorskou památkou. Kutná Hora, stejně jako ostatní české památky UNESCO, má co nabídnout, takže neváhejte a České Athény navštivte! 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Olomouc II
Krajské vlastivědné muzeum Na začátek něco pro malé i velké objevitele. Zastavte se v muzeu, kde si prohlédnete snad milion dochovaných předmětů z doby historické. Setkáte se zde i s interaktivními aplikacemi. Vlastivědné muzeum sídli v bývalém klášteru svaté Kláry z roku 1773. Budova byla vystavěna pod vedením Matyáše Kniebadla. Před muzeem zde taky sídlily kasárny nebo studijní knihovna. Muzeum bylo založeno v roce 1883. Zřícenina hradu Brníčko Nyní už ne moc stavba hradu Brníčko stojí od Olomouce trochu dál, mezi obcí Hrabišín a městem Zábřeh na Moravě. Výstavba hradního sídla bylo odstartována v roce 1287. Sloužil spíše jako pevnost. Jeho životnost však nebyla dlouhá. Za doby války mezi Matyášem Korvínem a Jiřím z Poděbrad roku 1471 byl silně poškozen, pak už v podstatě jen chátral. Dodnes se dochovaly jeho vysoké zdi, které lemovaly severovýchodní část paláce. Hrad byl dobře opevněn, jeho blízké okolí bylo dokonce obohaceno valy a příkopy. Návštěvu zříceniny je nejlepší spojit s procházkou vsí Brníčko. Myslete na to, že ke zřícenině budete muset vyšlapat po svých. Vede k ní poměrně prudká asi půl kilometrová cesta. Zoologická zahrada Návštěvu Zoo ocení jak malí průzkumníci, tak i dospělí. Olomoucká zahrada byla otevřena již v červnu roku 1956. Dnes se v ní můžete setkat s více než 1700 kusy zvířat. Vašim potomkům se jistě zalíbí místní lanové centrum Lanáček, kde si děti, jak už z názvu můžete vytušit, budou moci projít lanovou dráhu, zahrát s na horolezce nebo zdolat překážky mezi stromy. Přečtěte si o Olomouci další informace a inspirujte se tipy na výlety. Knihu Olomouc od Mileny Valuškové si můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Operace Valkýra
    Adolf Hitler, byl pro některé milovaný vůdce, pro jiné šílenec a nepřítel. Není divu, že se na Adolfa Hitlera chystal atentát, ovšem co může být pro někoho zarážející, tak odpůrci Hitlera rekrutovali sympatizanty především z řad nacistické armády. Na atentát měl navazovat státní převrat, přičemž spiklenci doufali, že se jim podaří vyjednat mír se západními spojenci. Akce samotná představuje jeden z vrcholů německého protinacistického odboje.   Atentát provedl plukovník a válečný hrdina Claus Schenk von Stauffenberg. Neúspěch atentátu, z kterého vyvázl Hitler pouze lehce zraněn, znamenal i faktický neúspěch a konec chystaného převratu. Hitlera zachránila praktiky náhoda, protože nálož byla velmi slabá a v průběhu porady navíc někdo kufr s výbušninou odsunul tak, že Hitlera před výbuchem zachránil masivní dubový stůl. Před samotným atentátem bylo mnoho situací, které značně ovlivnily a možná i uspíšily jeho provedení. Poté co se 6. června vylodily spojenecké jednotky v Normandii, se prakticky otevřela západní fronta. Vzhledem k tomu, že německé jednotky utrpěly sérii závažných porážek na východní frontě při Operaci Bagration v Bělorusku, se spiklenci rozhodli jednat a uskutečnit konečný atentát na Adolfa Hitlera. Sám Stauffenberg vypracoval plán s krycím názvem Valkýra. Plán zahrnoval i následné obsazení Berlína spiklenci a pozatýkání vůdčích členů SS a NSDAP. Do příprav bylo zainteresováno mnoho vysoce postavených osobností, jakými byl například Arthur Nebe, Ludwig Beck, Hans Speidel a mnoho vysoce postavených důstojníků. Stauffenberg chtěl ovšem krom samotného Hitlera zlikvidovat také Heinricha Himmlera a Hermana Göringa. Tento důvod však donutil 2x upustit od plánu a vyčkat na lepší příležitost. Nicméně spiklenci věděli, že nemohou dále čekat a po mnohahodinové poradě, bylo rozhodnuto, že atentát bude proveden 20. července nehledě na to zda budou přítomni Göring či Himmler. 20. července 1944 v 8 hodin odstartovalo na letišti v Rangsdorfu kurýrní letadlo se Stauffenbergem a nadporučíkem Wernerem von Haeften. Aktovka, kterou měli s sebou, obsahovala 2kg výbušniny. Po příjezdu do Hitlerova Vlčího doupěte se zeptal Stauffenberg, kde by si mohl vyměnit košili, že chce být před setkáním s Hitlerem v důstojném a čerstvém stavu. Major Freyend poskytl Strauffenbergovi vlastní ubikaci. Zde spiklenci aktivovali bombu. Zde došlo k prvnímu pochybení. Během sestavování bomby byli totiž Stauffenberg a Haeften vyrušeni a z důvodu nebezpečí prozrazení se ji rozhodli nedokončit. Bomba tedy oproti původnímu záměru 2 kilogramů plastické traviny byla sestavena pouze z jednoho plátu, tedy pouze 1 kilogram trhaviny. Stauffenberg poté vešel do poradní místnosti a položil aktovku asi jeden metr od Hitlera Za fingované záminky (urgentní telefonát od ženy Stauffenberga) se Stauffenberg dostal z budovy a nasedl do automobilu k Haeftenovi. Krátce poté, co ukrytá bomba kolem poledne vybuchla, dojeli k první kontrolní bráně, kde byli bez problémů puštěni. S menšími problémy projeli i druhou kontrolní branou a poté se vydali na letiště. Zde nasedli do letadla a odletěli do Rangsdorfu.   Aniž by byly potvrzené zprávy o Hitlerovi smrti nebo aniž by se sám Stauffenberg nějakým způsobem ujistil, že je Hitler mrtev, tak i přes to vydal rozkaz k provedení plánu Valkýra. I přes veškeré snahy se nepodařilo Vlčí doupě odříznout od světa. Nakonec vyšlo najevo, že Hitler přežil. Po této zprávě docházelo opět k předání moci do rukou nacistů. Generál Nenning von Tresckow spáchal dne 21. července na frontě sebevraždu. Následně bylo po potlačení převratu popraveno více než 200 osob. Po výsleších se zjistilo, že o přípravě atentátu byl částečně informováni polní maršál, přezdívaný „liška pouště“ Erwin Rommel. Ten, vzhledem k jeho předešlým zásluhám dostal na výběr ze dvou možností. Buď poprava anebo sebevražda, s tím, že bude pohřben se všemi vojenskými poctami a bude uvedeno, že zemřel na zranění ze dne 17. července 1944 a jeho rodina nebude nijak pronásledována. Erwin Rommel ve snaze uchránit svou rodinu a čest zvolil sebevraždu. Zjistěte více informací o Operaci Valkýra a nahlédněte do této knihy.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Mobilní telefon Huawei P20, Dual SIM
Huawei P20 je smartphonem s již třetí genrací duálního fotoaparátu s certifikací Leica a nastavením 20 Mpx monochrome f1.6 + 12 Mpx RGB f1.8 s velikostí pixelu 1,55µm a čočkami Leica Summilux-H. S Huawei P20 lze pořizovat zpomalené záběry Super Slow-mo se snímkovací frekvencí 960 fps. Velký pokrok zaznamenal noční záběr, který je nyní možné pořizovat i bez nutnosti stativu Huawei P20 má 5,8” FullView displej druhé generace srozlišením FullHD+ a technologií RGBW a podporou HDR 10. Huawei P20 je smartphonem s již třetí genrací duálního fotoaparátu s certifikací Leica a nastavením 20 Mpx monochrome f1.6 + 12 Mpx RGB f1.8 s velikostí pixelu 1,55µm a čočkami Leica Summilux-H. S Huawei P20 lze pořizovat zpomalené záběry Super Slow-mo se snímkovací frekvencí 960 fps. Velký pokrok zaznamenal noční záběr, který je nyní možné pořizovat i bez nutnosti stativu. Přední kamera také nezaostává s 24Mpx a pokročilou technologií portrétové fotografie. Taktéž je vybaven systémem Dolby Atmos pro unikátní zážitek z prostorového zvuku. Konektivita je možná přes rozhraní USB-C či přes duální Bluetooth. Bezpečnost zajištuje čtečka otisku prstů a také pokročilá technologie odemykání obličejem. Stejně jako u modelu P20 Pro a Mate 10 Pro je možné připojení k obrazovce přes Easy projection mód a zpřístupnit tak počítačové rozhraní.  
Zobrazit článek >
 
Povolání princezen a rytířů aneb čím chtějí být děti I
Vzpomínáte si na věk, když jste byl malý? Na léta plná hraček, dětské spontánnosti a nekonečného dobrodružství bez zábran? Chtěl jste být popelářem, doktorem nebo snad hasičem? Proč si téměř všechny děti vybírají obdobná povolání? Vidí venku inspiraci? A jaké činnosti nejčastěji zmiňují? Přečtěte si náš článek. Je rozdělen do dvou částí. První se budeme věnovat dívčím snům, následně těm chlapeckým. Jak to vidí holky.. Holčičky zejména v nízkém věku mají potřebu starat se o své plyšové hračky, hrají si s panenkami nebo tak jako maminka opečovává je, oni se starají o své miminko, které vozí ve vlastním kočárku. Takto probíhá většinou první fáze věku, kdy se dívky inspirují zejména rolí matky. Postupně pak přechází taky na hraní si na domácí práce, z holčiček se stávají kuchařky nebo švadleny. Jakmile začnou děti chodit do školy, jejich sen se mění. Už nechtějí být pomocnicí v domácnosti, ale paní učitelkou. V této osobě totiž dost často spatřují svůj vzor. Některým však tato osobnost nestačí. Po šesti letech věku přichází na trh celebrity. Zpěvačka, slavná tanečnice nebo snad kamarádka superhvězdy? To je jedno, hlavně ta sláva, krásné šaty a botičky. Zajímavé je, že po tom, být herečkou, touží dle zahraničních průzkumů nejméně dívek. Odborníci vysvětlují tento fakt tím, že v herečkách si dívky nemohou najít pravou inspiraci, neboť se s každou pohádkou či novým filmem mění osobnost jednotlivých žen. Děti pokládají za inspiraci hrdinku nejčastěji osobu pouze z jednoho konkrétního filmu. Vliv médií na děti je silný, avšak doma byste s partnerkou prověřit, zda vaše dcera opravdu nezáří nějakým talentem. Určitě se vyplatí dětské sny podporovat. Ovšem nebuďte zklamaný, když následně dceru přivedete na kroužek a ona ztratí o vybranou činnost zájem. To je naprosto normální.  
Zobrazit článek >
 
Zápach v autě? Jak vůz znovu provonět? I
Koupil jste si bazarové auto a nemůžete se zbavit zápachu v interiéru? Nebo kouříte či v autě pravidelně svačíte a úplně nedbáte na jeho pravidelné čištění? Na všechno existuje lék a my ho pro vás dnes máme připraven. Nejprve se podíváme na problém se zápachem a následně vás seznámím s triky, jak auto znovu krásně provonět. Základ je dobrý úklid Může se stát, že příčinu zápachu ani nenaleznete. Pokuste se vyčistit opravdu celý interiér auta, bez této akce nikdy cíle nedosáhnete. Vyčistěte podlahy. Nejprve vysajte rohožky a koberce, následně na ně použijte čistič. Pokud si na to troufáte, můžete speciálním prostředkem očistit i sedačky. Tyto větší úkony se však vyplatí svěřit do rukou odborníkovi. Sice si připlatíte, ale dostanete zpět perfektně vyčištěné celé auto. Popřemýšlejte nad touto možností. Pokud si na úklid troufáte sám, použijte prostředky k čalounění. Těmito čistidly nastříkáte vlastně vše látkové. Následně jemně napěníte prostředek mírnými tahy kartáčkem a odstraníte. Vždy postupujte podle konkrétního návodu na čistidle. Zbavte se nepořádku Mnoho lidí zapomíná při čištění na přihrádky auta. Samozřejmě odstraňte všechny odpadky z postranních dvířek, vysypte popelník a případně jej vyčistěte. Při úklidu nezapomínejte taky na kufrový prostor. I ten může být zdrojem zápachu v celém autě.
Zobrazit článek >
 
Chcete dát výpověď? Povíme vám jak na to!
Přál byste s změnit pracovní místo, ale nemůžete se odhodlat k podání výpovědi? Pročtěte si, co takový výpovědní formulář obnáší a jak při ukončování pracovní činnosti postupovat. Výpověď je vhodné podávat samozřejmě písemnou formou. Abyste měl jistotu, že byla výpověď na pracovní místo doručena, můžete papír poslat poštou na dodejku. Nebo vytiskněte kopii formuláře a tu si nechte potvrdit od vašeho šéfa také. Z práce můžete odejít standardně po dvou měsících od podání výpovědi. Pokud obě strany budou souhlasit na jiném datu, lze lhůtu dvou měsíců bez problémů upravit. Do nové práce pak nastupujete hned další den po vypršení výpovědní doby. Tedy klasicky po dvou měsících od podání výpovědi. Pokud odcházíte a ještě nemáte sjednané nové místo, určitě si co nejrychleji začněte lepší práci hledat. Pokud vám totiž skončí výpovědní doba a vy nemáte kam nastoupit je nutné dostavit se na úřad práce. Tento krok je opravdu důležitý. Pokud se nedostavíte na úřad do 3 pracovních dnů, stát za vás přestává platit zdravotní a sociální pojištění. Na místě můžete mimo jiné zažádat taky o podporu v nezaměstnanosti.   Pokud se dostanete do situace, kdy budete bez práce déle, máte nárok na poskytnutí rekvalifikačního kurzu. Stát je vám schopný dát až padesát tisíc korun. Co se týče peněz, jde však o rozhodnutí úřadu, zda vám finance poskytne. Za dotaz to ale určitě stojí. Pokud máte zálusk na odstupné, pamatujte si, že to běžně zaměstnanci dostávají pouze tehdy, když dostávají výpověď oni. Jestliže vy podáváte žádost, není vám zaměstnavatel nucen dát ani korunu. Nastrojte se na nový pohovor. Nové oblečení a doplňky můžete nakoupit zde.    
Zobrazit článek >
 
Pozvánka na výstavu pro zahrádkáře do Kroměříže
VÝSTAVA FLORIA V KROMĚŘÍŽI Datum: 13. - 14. 4. 2019 Jedná se o největší zahradnickou výstavu v České republice. Moderní výstaviště v Kroměříži pořádá každý rok největší výstavy svého druhu pro všechny zahradníky a zahrádkáře - Floria Jaro, Floria Léto a Floria Podzim. Tyto výstavy mají svoji tradici jíž více jak 40 let a každý rok je navštíví přes 150 tisíc návštěvníků. Areál Výstaviště Kroměříž o velikosti čtyř hektarů obsahuje svě výstavní haly, jeden hektar zastřešených pavilonů, šest jedinečných tematických zahrad a unikátní atrakce pro děti. Na výstavách Floria zakoupíte vše co budete potřebovat pro váš dům a zahradu. Nabídky k nákupu dostanete od stovek prodejců z celého Česka i ze zahraničí. Čekají tu na vás tematicky vyzdobené pavilony tisíci květinami. Taktéž si můžete zajít poslechnout některého účinkujícího z předních hvězd hudební cény. Pokud vás přepadne chuť na něco dobrého, navštivte některý z desítek stánků s občerstvením nebo některou z restaurací s širokou nabídkou chutného občerstvení. Máte-li v plánu rekonstrukci vaší zahrady, určitě zde naleznete velkou škálu inspirace. Taktéž kniha ZAHRADA SÍLY vám poskytne podrobné návody, kterak zahradu založit a dále rozvíjet do krásy a originality, jak pojmout různé zóny a spoluutvářet jejich charakter, kam nejlépe umístit posezení – s ohledem na to, kdo je bude užívat. Dovíme se, jak pojmout vchod a jeho okolí, abychom se rádi vraceli domů, kam nejlépe nasměrovat terasu, jak se vypořádat s některými méně příjemnými vnějšími okolnostmi, kterak zpevnit svah, jaké pocity se zpravidla objeví při stoupání vzhůru či sestupu dolů a jak jim můžeme popřát sluchu, která schodiště jsou praktická a která spíše okrasná, jak modelovat otevřené prostory i skryté kouty, kde chceme mít především soukromí.  
Zobrazit článek >
 
Kuskus: zajímavosti z historie a výroby
Přečtěte si pár zajímavostí o mocném pokrmu jménem kuskus. Víte, kde se tato surovina vzala? A proč je zdravá? V našem článku zjistíte víc.  Odkud pokrm pochází vám napoví již tato informace. Slovo kuskus bylo převzaté z berberského slova kseksouči seksu. Právě ve světě Arábie se tento pokrm zrodil, nejprve se stal nenahraditelnou součástí zejména severoafrické kuchyně.  Právě odsud taky pochází koření, za jehož přítomnosti mnozí kuchaři pokrm připravují. Nese název ras e-Hanout. Trochu pikantnější nádech má pak směs koření harissa a taboulé. Jestliže chcete připravit pravý arabský kuskus se vším všudy, toto koření by vám nemělo chybět. Seženete jej nejlépe ve specializovaných prodejnách.  V Arábii je dodnes kuskus součástí národní kuchyně, v průběhu staletí se však tento pokrm dostal do celého světa. Na území Evropy jeho přítomnost zaznamenáváme nejprve ve Francii, kam jej přivezli pravděpodobně afričtí přistěhovalci.  Kuskus se nevyrábí z jednotné suroviny. Pro výrobu se může spařit pšenice, ječmen i proso, konkrétně krupička vyrobená z těchto potravin. Ochutnejte celozrnný kuskus, který vám nabízíme v našem e-shopu. Jedná se o BIO výrobek.  Kuskus jsou bezvaječné těstoviny ze sušené celozrnné pšeničné krupice ideální pro rychlé vaření. Použití je stejné jako rýže nebo jiných obilovin.Jeden díl kuskusu mírně osolte, přidejte koření dle chuti (např. provensálské) a pár kapek panenského oleje a zalijte stejným dílem vařící vody. Hrnec s kuskusem zabalte do utěrky nechte deset minut odstát. Po deseti minutách prokypřete vidličkou, aby se neslepil.
Zobrazit článek >
 
Maličkost, která se vždy hodí
Všichni, kteří mají velkou rodinu, vědí, že s počtem jejích členů souvisí s četnost rodinných oslav a setkání, při nichž je vhodné přijít alespoň s drobnou pozorností. Člověk aby stále myslel na „strýčka Příhodu“ a nakupoval drobnosti, kdykoliv na něco zajímavého narazí. Kolotoč rodinných setkání někdy může být velmi nákladný, proto je dobré čas od času prolistovat stránky e shopů, které nabízejí hezké maličkosti. Mohou inspirovat a představit potenciální dárečky, jejichž existenci nemusíte mít ani tušení. Skvělým nápadem mohou být dekorativní notýsky, diáře, stolní a nástěnné kalendáře a podobné kancelářské zboží, odpovídající vkusu budoucího možného obdarovaného. Mně padly do oka nástěnné kalendáře připomínající rychlost běhu času. Už nyní se u nás můžete připravit na příští rok zakoupením nástěnného či stolního kalendáře, případně diáře pro rok 2020. Máte-li blíže ke klasickým uměleckým reprodukcím, jistě oceníte nástěnný kalendář o rozměru 12 x 48 cm s reprodukcemi světoznámého malíře Alfonse Muchy. Na těchto kalendářích je krásné, že i po uplynutí platnosti mají svou hodnotu – jsou totiž recyklovatelné. Ať už vlastními silami, nebo s pomocí profesionálů, zabývajících se rámováním obrazů, můžete snadno získat sérii 12 obrázků. K takovému účelu je vhodný nástěnný kalendář z roku 2016 s reprodukcemi Henriho Toulouse-Lautreca. Zkuste si prohlédnout kalendáře v sekci Kancelářských potřeb, určitě tam najdete inspiraci.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný gril? I
Grilovací sezóna začíná. Garden party bez grilování? To by žádná party nebyla. Pořiďte si (nejen) na vaši zahradu gril. Jak vybrat ten nejlepší? Ve dvou článcích si nyní rozebereme, jak při výběru grilu postupovat. Podíváme se na výhody a nevýhody různých druhů grilů, aby byl váš výběr co nejsnadnější. Při koupi grilu je dobré rozmyslet si nejprve jeho pravou funkčnost. Bude postaven na zahradě pod stříškou a pomůže vám vždy jen v tepelné úpravě pokrmů nebo chcete, aby vám sloužil i jako zdroj tepla? Ano, i na to se dá gril využít. Zamyslete se nad tím, jak velký gril potřebujete. Myslete taky na to, kdo s ním bude pracovat. Pokud slouží vaší rodině jen pro občasný požitek z grilovaného jídla, nepořizujte si složitou ,,mašinku‘‘, aby gril zvládla ovládat i vaše žena. Bohužel obvykle platí, že čím vyšší cenu gril má, tím bude jeho funkčnost lepší. Dočkáte se však i výjimek. Ke grilu si nezapomeňte pořídit i patřičné náčiní, které je například pro grilování masa opravdu nezbytné. A jak můžeme grily dělit? Jaké typy grilů existují? Gril na dřevěné uhlí Tento druh grilu by se dal nejvíce přirovnat ke klasickému opékání na ohni. PRO: jednoduchá manipulace, dostupná cena, snadná údržba PROTI: obtížnější příprava na akci, velká spotřeba uhlí, omezená regulace teploty a ohně, vyletující popel dělá nepořádek Pokračování najdete v druhé části článku. Grily můžete vybírat zde.
Zobrazit článek >
 
kartáček Philips Sonicare HX8911
Když jsem před mnoha lety zvažovala zakoupení elektrického zubního kartáčku, vyvolalo to v mém okolí nevoli, resp. pocit, že jde o naprostou zbytečnost, pro jejíž koupi není rozumný důvod. I ten nejlepší mechanický kartáček je ve srovnání s tím elektrickým k mání za zlomek ceny. Po té, co jsem začala mít se zuby obtíže, nebylo nad čím přemýšlet. Můj první elektrický kartáček nebyl příliš výkonný a neměl žádný časovač. Přesto jsem jeho účinnost rychle poznala a můj chrup ji v krátkém čase také ocenil. Přesto jsem si brzy pořídila o pár tříd lepší a také šikovnější. Měl už časovač a jeho rotační hlavice zuby čistila, použiji-li reklamní slogan, na 97 %. Přes televizní proklamace mi bylo u zubaře vysvětleno, že není od věci po čištění domasírovat dásně klasickým kartáčkem. Dnes už jsem zase o krok dále. Dostala jsem k narozeninám sonický kartáček Philips Sonicare HX8911. Pracuje jinak, než ten rotační s kulatou hlavicí. Vlastně ho k zubům je lehce přitlačíte a necháte pracovat. Nijak s ním nehýbete, jen pozvolna posouváte. Vibrace, které vyvíjí, skvěle vyčistí zuby i promasírují dásně. Pro čištění můžete zvolit program, který je zaměřen na hloubkové čistění, nebo na bělení zubů. Viditelná změna odstínu chrupu je výrobcem deklarována už do týdne. Kromě toho máte možnost volby intenzity čistění ve třech stupních. Baterie Philips Sonicare HX8911, na rozdíl od kartáčku s kulatou hlavou, vydrží pracovat až 3 týdny. Uznejte, že takový kartáček stojí alespoň za vyzkoušení. Zakoupíte ho v sekci Drogerie, oddělení péče o zuby.    
Zobrazit článek >
 
Výběr hodinek
Vybrat si ty správné hodinky se může zdát velmi jednoduché, ale v zásadě jen pro ty, kteří se v nich orientují. V prvé řadě si ujasněte, kam budete hodinky nosit. Zda-li je nejvíce využijete do zaměstnání, do společnosti, na sport nebo dáte přednost univerzálnímu stylu. Dále se zajímejte o materiály, ze kterých jsou hodinky vyrobené. Ač se vám mohou některé zdát na první pohled perfektní, můžete být například alergik nebo je budete přes den vystavovat těžkým podmínkám, na které nejsou určeny. Tudíž nepodceňte materiál sklíčka, náramku a stupeň vodotěsnosti. Sklíčka jsou nejčastěji vyrobena z těchto materiálů: Antireflexní sklo - netvoří odlesky a tak je tak dobře čitelný i za přímého svitu. Hardlex - sklo s upraveným povrchem proti poškrábání. Minerální sklo - vyšší tvrdost skla než u akrylátu. Jde o sklo s příměsí křemene. Plastové (akrylátové) sklo - využívané nejvíce u dětských hodinek. Safírové sklo - nejtvrdší druh skla, který je u hodinek používán. Sférické sklo - je vypouklé do tvaru čočky, což zajišťuje lepší čitelnost ciferníku. Jakmile máte výše uvedené aspekty vybrané, můžete přejít k doplňkovým funkcím daných hodinek. Jak by se vám líbily pánské hodinky SWATCH BLUE DETAILS YVS442? Značka hodinek Swatch je rozpoznatelná již na první pohled. Vyrábí se ve Švýcarsku a vyznačují se natolik svojí univerzálností, že je můžete nosit téměř s čímkoli a jakoukoliv příležitost. Pánské hodinky SWATCH BLUE DETAILS YVS442 mají pouzdro vyrobené z nerezvé oceli a řemínek je vyrobený z pravé kůže. Ciferník je chráněný akrylátovým sklíčkem. Hodinky jsou vodotěsné do 30 m (3ATM) vhodné např. k mytí rukou, do deště. Funkce: ukazatel data, stopky, tachymetr.  
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce II
V druhé části článku se zaměříme na speciální zavazadla, která k motodovolené neodmyslitelně patří. Co do nich zapakovat? Téměř na jakoukoliv výletní cestu budete nucen pořídit si kufry přímo na motorku. Nejlevnějším příslušenstvím jsou látkové kufry. U nich však hrozí propálení nebo protržení, promoknutí a taky snadné odcizení. Mnohem lepší je pořídit si kufry plastové nebo hliníkové, které představují možnost nejlepší. Jsou odolné proti vodě, větru i krádeži. Za komfort se však bohužel platí, a tak vás tato výbava přijde na několikanásobně větší částku, než kdybyste si pořizoval kufry látkové. Do kufrů si kromě oblečení zabalte věci nepromokavého materiálu. Přidejte základní lékárničku a další léky, které uznáte za vhodné. Vezměte si s sebou základní jídlo a některé jídelní nástroje jako například: instantní kávu, čaj, konzervy, instantní polévky, sladkosti, přibalte příbor, otvírák, menší hrnek, nůž, případně vařič a nějakou utěrku. Jestliže se chystáte kempovat, nesmíte si samozřejmě zapomenout i základní kempingovou výbavu. Důležité je taky přibalit základní hygienické potřeby. Ke kartáčku, pastě, ručníku, šamponu, holení, hřebenu přibalte i toaletní papír a opalovací krém. Lidé často zapomínají na příslušenství jako jsou například: fotoaparát, nabíječka, případně baterie, pokrývka hlavy, sluneční brýle, menší brašna nebo batoh, baterka, lepící páska, tužka a papír. Myslete na jejich zabalení. S další tipy, které vám připomenou, jaké další příslušenství se vám bude na cesty hodit, se můžete seznámit ve třetí části článku. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kurkuma a zdraví: V čem je prospěšná?
Koření jménem kurkuma se vyznačuje žlutou až zlatavou barvou. Pyšní se mnohými pozitivními účinky na lidské zdraví. Dnes se dozvíte, proč kurkumu používat. Můžete se taky těšit na článek, který vám poradí, jak kurkumu zapracovávat do jednotlivých pokrmů.  Kurkuma celkově urychluje hojící procesy, čímž se hodí jako preventivní doplněk stravy i jako malý lék při potížích. Funguje jako antioxidant.  Toto koření zabraňuje propuknutí onemocnění srdce. Pomáhá taky udržet si stálou hladinu krevního tlaku. Snižuje cholesterol a dohlíží na hladinu cukru v krvi.  Největší vliv alespoň vzhledem ke trávicí soustavě má kurkuma na játra. Podporuje jejich funkci a zajišťuje rychlé proudění krve k těmto orgánům. Vzhledem k tomu, že jde o významný antioxidant, je kurkuma vhodná na jejich toxické poškození i při zápalech orgánů. Kromě jater dodá sílu vlastně celé trávicí soustavě, neboť podporuje tvorbu žluči, čímž přispívá k lepšímu vstřebávání tuků.  Při studiích účinků kurkumy byly dokázány významné protirakovinné účinky. Působí preventivně a zpomaluje taky její vývoj v dalších stádiích.  Kurkuma je skvělým lékem na deprese. Celkově stimuluje nervovou soustavu, zkrátka vás hodí do pohody.  Kurkumu taky můžete využít na zmírnění bolestí a zánětů.  Nechcete přidávat kurkumu neustále do pokrmů? Pak využijte koření v kapslích. Otestujte Vitamin-Bottle. 
Zobrazit článek >
 
Vypořádejte se s potravinovými moly
Stále doma narážíte na poletavý hmyz, který se od klasických mušek liší? Mohlo by se jednat o moly. Zatočte s nimi včas. Mol, neboli zavíječ moučný si moc rád velebí v lidských domovech, konkrétně v kuchyňských koutech. Nepleťte si tento hmyz s molem šatním, jde o úplně jiného tvora. Prevence proti potravinovým molům je správná kontrola nákupu. Prohlédněte mouku a cukr, zda v nich nesídlí návštěvník. Vhodné je sypké produkty rovnou přemisťovat do speciálních nádob a nenechávat je v původních obalech.  Pokud zjistíte, že už vás moli napadli, musíte začít likvidovat veškeré sypké materiálny. Vyhoďte úplně všechno, v čem by moli mohli sídlit. Zbavit se potravinových molů může být obtížné, hlavně v případě, že odmítáte vyřadit nespočet věcí z vaší spíže. Máte už veškeré věci z polic pryč? Vezměte vysavač a regály dokonale vysajte. Prohlédněte si všechny kouty, pro jistotu je pak ještě vytřete houbičkou. Připravte se na to, že molů s nemusíte zbavit hned na první zátah. Můžete opomenout vyhození některých surovin nebo řádně neuklidíte všechny skříně. Larva mola může přežít bez povšimnutí. Nejlepším způsobem likvidace jsou postřiky proti hmyzu. Chemický postřik aplikujte do vašich skříní klidně denně. Pořiďte s taky chemickou látku, kterou se vyplatí aplikovat na ,,nebezpečná‘‘ místa pravidelně. Nechcete přeci opět vyhazovat veškeré potraviny, že? Pamatujte si, že v žádné kuchyni není dobré vytvářet si příliš velké zásoby jídla. Pravidelně vyklízejte a vytírejte police. Jako prevenci si pořiďte speciální lapače molů, které všechny škůdce včas dokáží zachytit.
Zobrazit článek >
 
Ananasová dieta
Mnozí z Vás toto chutné a tropické ovoce jistě znají. Ananas, který krom toho že Vás v létě příjemně osvěží (když je vychlazený), zasytí má zároveň v sobě mnoho enzymů, které jsou dobré na správnou funkci žaludku, střev, ale také Vám pomohou s hubnutím, respektive s nahromaděným tukem. Ananas, také obsahuje vysoký obsah draslíků, který je dobrý při boji s hypertenzí a pomáhá z těla odvádět i přebytečné tekutiny, jinými slovy, působí močopudně.   Ananasová dieta Tato dieta, kdy je hlavní součástí jídelníčku výhradně ananas se drží zhruba 2-3 dny. Potřebujete čerstvý ananas a ananasovou šťávu, kterou můžete získat například za pomocí odšťavňovačů. Během dne musíte vypít nejméně litr ananasové šťávy a sníst jeden ananas, který si nakrájíte na kolečka a jíte v intervalech snídaně, oběd, svačina, večeře. Během těchto 3 dnů můžete zhubnout 2-4 kilogramy, bez toho aniž byste se museli obávat o Vaše zdraví.   Pročištění organismu Tato krátká dieta je dobrá zejména pro pročištění a určitou detoxikaci organismu. Zbavíte se přebytečné vody a tedy i otoků, dostanete do sebe mnoho vitamínů, včetně vitamínu C a zároveň se budete cítit svěže. Dieta se dá držet však i dlouhodobě a to i na jeden až dva týdny. Při této dietě do jídelníčku zařadíte i bílkoviny. Denní dávka by měla vypadat následovně: za den byste do sebe měli dostat 600g ananasu, 250 – 300g masa a případně 100g různé zeleniny dle Vaší chuti. Za těchto 14 dnů, byste měli zhubnout 8 kilogramů. Toto množství se vždy dělí na 4 jídla za den, tedy snídaně, oběd a večeře.   Ananasová šťáva Pokud nechcete držet ananasovou dietu, ale chce přitom dopřát Vašemu organismu zdraví. Můžete pít Ananasovou šťávu. Dejte si ji třeba ke svačině nebo před spaním. Uvidíte, že vašemu organismu pomůže a Vy se budete cítit lépe, již následující den.   K přípravě ananasové šťávy Vám může skvěle pomoci tento odšťavňovač, který zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Emelie Shepp a její tvorba I
Emelie Shepp je úspěšná švédská spisovatelka narozená v roce 1979. Začala pracovat v reklamním průmyslu jako projektový manažer. Postupem času se začala soustředit čím dál víc na psaní. Nechtěla, aby její tvorba skončila pouze u spaní pr sloganů. Začala se vzdělávat, navštěvovala kurzy psaní filmových scénářů. Dokonce se jí podařilo dva scénáře dokončit. Po pár letech se dala na psaní románu. Po několika odmítavých reakcích nakladatelů nakonec vydala svůj rukopis na vlastní náklady. Věděla, proč to dělá. Během šesti měsíců si její knihu koupilo neskutečných třicet tisíc čtenářů. A Emelie se stala malým autorským pokladem. Hlavní hrdinkou knih autorky je prokurátorka Jana Berzeliusová, podle které se také celá série románů jmenuje. Tato postava je velmi zajímavá. Nepamatuje si své dětství, jako by ho vůbec neprožila. Se čtenářem však bude odhalovat první tajné střípky svého mladého života. Knižní série se pyšní prozatím pouze dvěma díly, ale autorka nezapírá, že brzy vyjde na řadu díl třetí. Tvorba autorky vyšla ve 25 zemích světa. Ve Švédsku měla úspěch hlavně audio verze příběhu. Nyní se pojďme přesunout k samotným příběhům. Bílé stopy Román Emelie Schepp Bílé stopy je pokračováním osudů prokurátorky Jany Berzeliusové ze strhujícího románu s originální zápletkou Bohové smrti. Norrköping svírá tuhá bílá zima, blíží se Vánoce. V rychlíku z Kodaně do Stockholmu najde průvodčí vlaku na toaletě mrtvou dívku. Pitva ukáže, že dívka v břiše pašovala drogy a zemřela na předávkování, když jedna z kapslí jí v těle praskla. Případ dostanou na starost policisté – komisař Henrik Levin, jeho kolegyně Mia Bolanderová a prokurátorka Jana Berzeliusová. Ta mimo jiné dochází k rozhodnutí, že se musí odpoutat od své složité minulosti. Není to ale jednoduché, do cesty jí znovu vstoupí tajemný a krutý Danilo… Policie postupuje ve vyšetřování krůček po krůčku. Kdo stojí v pozadí drogových obchodů, jejichž nitky vedou až do nejvyšších pater policie a státu?
Zobrazit článek >
 
S rakytníkem na zdraví!
Vyzkoušejte přírodní léčivou sílu rakytníku a dopřejte nejen svým dětem ale i sobě vitaminy, které opravdu zvýší odolnost vašeho organismu. Rakytník podpoří vaše zdraví. Rakytník řešetlákový je významnou bylinou, kterou používali již lidé ve starém Řecku. I z této doby pochází jeho originální název Hippophae, který v překladu znamení třpytící se kůň, proč zrovna tento název? Již lidé ve starověku totiž zjistili, že koně, kteří denně spořádali část rakytníku jsou mnohem vitálnější a ožívají se delších let. V rakytníku najdete velmi vysoké procento vitaminu C. Stejná váha raky rakytníku obsahuje desetkrát víc tohoto vitaminu než váha pomeranče. Mimo ,,Céčko‘‘ v rakytníku narazíte na vitamin A, D, F a K, samozřejmě i na vitaminy skupiny B. Nadchne vás i podíl kyselin a minerálů, v plodech rakytníku sídlí ještě silice, tříslovina, flavonoidy, pektin a další látky. Rakytník poslouží při léčbě trávícího traktu. Posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost proti infekcím a brání vzniku stresu. Reguluje krevní oběh a pomáhá při léčbě revmatismu. Dokáže rozpouštět hleny a tělo zbavuje od toxických zplodin. Jeho výtažky dokáží vyléčit i těžké popáleniny nebo omrzliny. Co se týče kosmetiky, zabraňuje rakytník vypadávání vlasů. Rakytník se vyplatí pěstovat i po domácku. Můžete si z něj připravit šťávu, džemy nebo likéry. Dobré jsou i jeho čaje nebo samotné plody, které dobře chutnají v moučnících. Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem 70 ks koupíte zde. Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez konzervačních látek. Želatinky Rakytníček se skvělou chutí díky rakytníku jsou unikátní nejen svou ovocnou chutí, obsahují totiž až 20 % ovocné šťávy, ale i vysokým obsahem 9 vitamínů. Rakytníček s rakytníkem řešetlákovým představuje výborný zdroj vitamínu C.  
Zobrazit článek >
 
Jóga je i pro muže II
Díky józe posílíte i vnitřní svalstvo a takové partie, které byste jinou činností nesnadno procvičil. Vaše tělo i díky józe může být vyrýsované.  Jóga opravdu dělá hezká těla, po několika lekcích zpevníte své partie. A právě zpevnění je to, co potřebujete k tomu, abyste vypadal dobře. Jóga se taky postará o vaše ramena. A silná ramena mají ženy rády. Při józe se snadno seznámíte. Vážně? Ano! Zvažte už jen první fakt, který jsme zmínili. Na józe moc mužů nepotkáte, takže vás nemusí trápit příliš konkurentů jako třeba v posilovně. Váš společný zájem vás jistě spojí, popovídáte si a třeba z toho vzejde i posezení v kavárně. S předchozím bodem souvisí i další fakt. Cvičení je totiž více než vhodné taky pro dvojice. Párové cvičení sblíží vaše těla i mysl. Vyzkoušejte tuto smyslnou aktivitu. Věřte, že při zkoušení nových cviků si užijete i spoustu legrace.   Pokud vás láká zkusit něco jiného, třeba přijdete na chuť taky powerjóze. Ta je rozhodně fyzicky náročnější a vyžaduje trochu cvičících zkušeností. I když je cvičení pomalé, je obtížné. Abyste mohl začít cvičit jógu, nemusíte se vzdávat dosavadních sportů. Jóga je skvělým cvičením pro doplnění hlavního sportu. Navíc se při ní skvěle protáhnete, což jistě při takovém fotbale nebo zvedání těžkých vás zanedbáváte. Vyrazte na hodinu jógy ještě dnes, nebo si zacvičte za pomoci video lekcí doma, i to je možnost. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Zlín IV
Obuvnické muzeum Muzeum nese v současné době název Princip Baťa -  Dnes fantazie, zítra skutečnost. Jde o stálou expozici. Pojednává o životě Tomáše Bati, prohlédnete si zde soubor původních střevíčků, sbírku obuvi z Indie nebo africké sandále. Určitě vás zaujmou taky tovární linky na výrobu obuvi. V muzeu se nachází nespočet exponátů, vymezte si čas na tuto prohlídku minimálně hodinu a půl. Snowtubing Razula Velké Karlovice Jakmile napadne první sníh nebo alespoň začne přituhovat tak, že se na zemi udrží sníh umělý, otevírá se adrenalinový sport jménem snowtubing. Tato aktivita nezaujme jen děti, nadchne i dospělé. Na upraveném svahu, ve speciálních korytech a člunek si můžete sjet dráhu dlouhou 250 metrů. Nahoru vás vytáhne vlek, takže to máte bez práce. Tato speciální aktivita se samozřejmě nachází ve Zlínském kraji. Zámek Chropyně Na Chropyni se natáčel známý film Ječmínek, proto hlavně místní obyvatelé neřeknou Chropyni jinak než království krále Ječmínka. Král spí v Ječmínkově sále u stále prostřeného stolu. Kromě Ječmínka zde narazíte na různé sály, nesmí chybět samozřejmě sál Rytířský. Zastavit se zde můžete třeba v zámecké galerii nebo u Chropyňského rybníka. Ve spolupráci s Muzeem Kroměřížska jsou ve městě Chropyně pořádány od roku 1985 populární Hanácké slavnosti. Připomínají tradiční folklór, uvidíte tradiční řemesla. Jejich konání je každý rok stanoveno na začátek května. Přijeďte se podívat. Přečtěte si knihu trochu z jiného soudku. Co takhle publikace jménem Marie Baťová – první dáma Zlína? Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Česnekovo-parmazánová svačinka - Česneková pizza
Máte v plánu pozvat pár přátel nebo si jen tak posedět s manželkou či přítelkyní u dobrého vína, ale nevíte, na čem jednoduchém a rychlém na přípravu byste si pochutnali? Zkuste nasledující recept na opravdu jednoduchou pizzu. Avšak s přípravou těsta začněte večer, protože těsto bude přes noc odpočívat v lednici. RECEPT: Česneková pizza Ingredience na výrobu těsta: 275 g hl. mouky 1 lžička olivového oleje 1 lžička soli 1/4 lžičky sušeného droždí 1/4 lžičky krupicové cukru Ingredience na pokrytí těsta: 4 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje mořská sůl 80 g parmazánu Postup: Do mísy nalijeme 200 ml vlažné vody. Vařečkou vmícháme olej, sůl, droždí a cukr. Přidáme mouku a mícháme dokud nevznikne řídké hladké těsto. Mísu přikryjeme potravinářskou fólií a necháme těsto kynout - cca 2 hodiny. Poté dáme těsto do chladničky a necháme je zde přes noc (pokud budete připravovat těsto na pizzu ráno, lze je ponechat v chladničce nejméně 3 hodiny). Těsto během chlazení spadne - to nevadí. Nejméně 30 minut před pečením předehřejeme troubu na 250oC.  Plech nebo pizza káme vložímedo spodní třetiny trouby a lehce jej potřeme olejem. Než se trouba nahřeje připravíme si těsto: řádně je podmoučíme a rozdělíme na dva díly, vytáhneme okraje a podhrneme dolů. Těsto zakryjeme potravinářskou fólií a necháme ještě nakynout. Vykynuté těsto vyválíme na obdelníky nebo kruhy a přeneseme je na plech s pečícím papírem. Rozdrtíme si česnek, promícháme ho s olivovým olejem a touto směsí potřeme oba díly těsta. Poté je posypeme nastrouhaným parmazánem. Jeden připravený díl těsta přeneseme i s plechem k troubě a i s pečícím papírem pizzu přesuneme na pizza kámen nebo plech. Pečeme cca 10 minut dozlatova. Stejně tak upečeme i druhý díl těsta. Zamiloval jste si pizzu a chcete zkusit další variace. Zakupte si kuchařku PIZZA 50 SNADNÝCH RECEPTŮ.
Zobrazit článek >
 
Dracula - zrcadlový text Aj/Čj pro mírně pokročilé
Pro ty, kteří se učí anglický jazyk, nebo si jen chtějí přečíst zajímavý příběh v podobě zrcadlového textu, přináší nakladatelství INFOA knihu pod názvem DRACULA / DRÁKULA. Kniha je určena pro ty, kteří mají jazykovou vybavenost na stupni mírně pokročilých. Obsahuje zjednodušený text původního díla irského spisovatele Brama Stokera. Samotný děj románu Dracula snad není třeba dlouze představovat. Zajisté o něm slyšel téměř každý. Jen pro osvěžení přímomeňme, že právě v tomto literárním díle se zrodil mýtus upíra. Příběh se dočkal několikero filmových zpracování. První film, který se inspiroval dějem příběhu Brama Stokera byl němý film "Nosferatu", který vznikl v Německu v roce 1922. Děj se nedrží přesně podle předlohy, ale stále lze o něm říci, že je to jeden z nejpůsobivějších filmů o upírech. V roce 1958 vznikl film pod názvem "Horor o Dráculovi", který režíroval Terence Fisher. Dále pak byl natočený film v roce 1979 "Nosferatu" německým režisérem Wernerem Herzogem. Hlavní roli Drákuly získal Klaus Kinski. Nejúspěšnější hollywoodský film o Drákulovi pochází z dílny režiséra Francise Forda Copolly. Film vznikl v roce 199 a hrála v něm řada hvězd. Například: Keanu Reeves, Wiona Ryder nebo Anthony Hopkins. Byla v něm použita řada zvláštních efektů a je velmi věrným zpracováním Stokerova románu.
Zobrazit článek >
 
Alexander Stainforth a jeho knihy II
David Kaps, literární autor odjakživa vydávající knihy pod pseudonymem Alexander Stainforth se narodil v osmdesátých letech minulého století v Kladně. Svou první knihu vydal roku 2003, o pět let později započal pravidelnou publikací knih. Doposud spisovatel napsal více než dvacet knih a na dalším díle samozřejmě tvrdě pracuje. Jaké jeho knihy stojí například za přečtení? Ďáblova nevěsta Máte občas chuť na trochu historie? V tom případě sáhněte po knize s názvem Ďáblova nevěsta. Hlavní hrdinkou je zde Karina, která se má provdat za zlého, nepříjemného a odpudivého lorda Roberta. Panují o něm zvěsti, že je prý skutečný ďábel. Tato informace k odvážnosti Katriny opravdu nepřispěje. Nakonec se však vydává na cestu za svým nastávajícím. Cestu ji však zkříží nejedna překážka. Jak si poradí? Stíny z domu temnoty Pokud jedním z vašich favoritů žánrů knih je horor, pak vás nadchne kniha Stíny z domu temnoty. Rodina Hillových byla úplně obyčejná rodina, dokud se matce Amandě a její dceř Kate nezačaly zdát děsivé sny, které se pomalu ale jistě stávají skutečností. Bude mít příběh nějaké rozuzlení? Přispěje jim nějak Eddie, Amandy manžel? Tři vánoční dárky V některých chvílích toho člověk má opravdu dost a rád by si pouze odpočinul. Na nic by nemyslel a jen relaxoval. S tím vám pomůže tato kniha. Seznamte se s příběhy několika rodin, které vás pozvou k sobě domů na vánoční svátky. Pobavte se nad běžnými komplikacemi, které mohou nastat při každoročních vánočních oslavách. Pokud se vám díla tohoto autora zalíbila, zamiřte do magazínu pro ženy, kde najdete první část tohoto článku, která vás seznámí s některými dalším knihami spisovatele. Knihy Alexandera Stainfortha najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Dodržujete správný pitný režim? II
Jaké nápoje se nepočítají? Velké množství minerálek není pro tělo vhodné, avšak ještě je přínosné. Pokud ale pijete sladké nápoje vysoce sycené, ty už do pitného režimu nezahrnujte. Jedná se o nápoj spíše na chuť, který dokáže v nouzi dodat díky obsaženému cukru energii, ale zároveň tělu nijak neprospívá. Alkohol a káva se samozřejmě taky do denního příjmu nepočítají. Ty naopak organismus odvodňují, takže je třeba po jejich konzumaci pít tekutin více. Vyvarujte se taky nápojům s konzervanty. Co jde ven, musí dovnitř Je velmi důležité hlídat, jak se tělo odvodňuje. Pokud například sportujete, nevylučujete vodu jen močením, ale hlavně potem. Tělo ztratí velké množství vody, které je třeba doplnit. Je tedy jasné, že pokud jste přes den víc aktivní než jindy, budete potřebovat o nějaké stovky mililitrů navíc. Kdy je čas pít? Pít můžete kdykoliv. Je důležité dostávat do těla tekutiny během celého dne, nikoliv najednou. O něco lepší je pít víc ráno než večer. Před spaním nepijte příliš, avšak pokud máte přes noc žízeň, neváhejte se napít. Kolik toho vypít najednou? To je jako s jídlem. Mnohem lepší je pít častěji a méně než hodně najednou. Ideálně do těla dopravte kolem sto až dvě stě mililitrů. Popíjejte ze skleničky, když máte chuť. Postupujte pomalu Pokud pijete výrazně méně, než bylo zmíněno, navyšujte příjem vody postupně. Je jasné, že denní dávku není možné zvýšit ihned, vaše tělo by navíc bylo z přijatých tekutin v šoku. Přidávejte tekutiny postupně, třeba po sto mililitrech, jak vám to bude příjemné. 
Zobrazit článek >