EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Léčba prostaty pomocí zázraků přírody II
Kopřiva  Pálivou rostlinu jménem kopřiva dvoudomá si můžete sám nasbírat na louce. Kopřiva nepomáhá pouze s problémy prostaty, zlepšuje taky stav trávicích orgánů a podporuje vylučování. Dodává vitalitu pokožce, má vliv na léčbu ekzémů a jiných problémů. Kopřiva působí protizánětlivě a problém z těla vyžene poměrně v krátkém čase. Má blahodárný vliv na močové cesty, proto se přidává do nespočtu urologických nápojů.  Dýňová semínka  Pro další lék nemusíte chodit daleko, možná jej máte ve spíži. Napadlo by vás, že vzácnou moc mají taky dýňová semínka? Jsou bohatá na vitaminy i minerální látky. Snižují cholesterol a proti problémům prostaty působí především preventivně. Neváhejte a přidávejte semínka pravidelně do salátů nebo polévek. Dobrou obdobou jejich moci jsou taky semínka lněná.  Truskavec  Název truskavec ptačí vás možná může trochu odradit, což by ale byla chyba. Tato stará bylina kromě boje s prostatou dokáže dokonce rozpouštět močové kameny. Vsaďte na tento lék.  Vřes Pokud ještě neznáte bylinu nesoucí název vřes obecný, pak byste si ji měl zapamatovat, neboť je třeba se s ní seznámit. Vřes dezinfikuje močové cesty a pyšní se svým dlouhodobým působením. Pomáhá nejen s léčbou prostaty, ale taky odstraňuje močové kameny a pomáhá v boji se zánětem ledvin.  Preventivně detoxikujte organismus. Nemusíte zrovna pociťovat žádnou zdravotní komplikaci, očistu těla můžete ale provést jednou za měsíc preventivně. Využít můžete odvar z některých zmíněných bylin. Preventivním opatřením nic nezkazíte, právě naopak. 
Zobrazit článek >
 
Trampolínový set 305 cm
Každý z nás si odpočinek představuje jinak. Zejména teplé počasí k němu vyloženě vyzývá. U dospělých je mnoho druhů odpočinku, leckdy stačí k žádanému efektu pár dní volna, případně změna prostředí, setkání s přáteli a nějaká nová aktivita. Náročnější je ve dnech prázdnin zaměstnat děti tak, aby se nenudily a aby si neublížily. Pro zaměstnané rodiče, kteří mají povinnosti pracovní, a často také ke svým rodičům to bývá, hlavně jsou-li děti menší, pěkně náročný oříšek. Časově i finančně. Složitou situaci usnadňují příměstské tábory a krátkodobé pobyty, případně organizované výlety. Při troše štěstí s nimi mohou pomoci široká rodina a přátelé. Ale co lze s dětmi provozovat? Jak se říká, kdo si hraje, nezlobí. Proto pro je optimální vybavit se hrami i sportovním náčiním, které děti na dlouhou dobu aktivně zabaví. Vynikající aktivní „hračkou“ jsou různá skákadla a trampolíny. Prohlédnete-li si nabídku našeho e hopu, nepochybně vyberete trampolínu podle představ. Zvolit můžete kompletní set jménem SPORT, jehož součástí jsou, kromě samotné trampolíny, také chrániče galvanizových a nekorodujících pružin a schůdky. Odrazová plocha je vyrobena z na zátěž testovaného a proto odolného materiálu. Případnému převrácení brání stabilizující kotvy. Komplet splňuje veškeré bezpečnostní normy a hodi se do vnějších i vnitřních prostor. Naši nabídku trampolín hledejte v sekci Sport.
Zobrazit článek >
 
Něžná masáž s Lelo
Překvapte Vaši partnerku příjemnou masáží, která bude bavit i Vás samotného. Proměňte společné postelové radovánky na nezapomenutelné chvíle, které budete chtít oba opakovat. Pomocí příjemné masáže se zbavíte stresu a napětí z celodenního shonu v zaměstnání. Nězné doteky ve vás obou nastartují příjemnou a radostnou náladu. Zároveň načerpáte pozitivní energii a upevníte s Vaší partnerkou váš vztah, který se po několika letech mění ve stereotyp. Pro erotickou masáž si s partnerkou naplánujte den, kdy nebudete rušeni. Pokud máte děti, zajistěte jim návštěvu u babičky a dědečka. Nejprve si můžete zajít někam na dobrou večeři, nebo si připravit chutné domácí jídlo. Určitě za to stojí, když budete investovat svůj čas do přípravy místnosti, kde bude masáž probíhat. Příjemná teplota a navození relaxační nálady, například ve formě zapálených vonných svíček, za to rozhodně stojí. A nezapomeňte si vypnout zvonek u vstupních dveří a uspat mobilní telefony. Na samotnou masáž nemusíte být žádným odborníkem či profesionálem na masáže. Stačí, když se budete partnerky dotýkat jemnými pohyby. Zvolte i vonný masážní olejíček. Před nanesením oleje na tělo jej nejprve zahřejte v dlaních. Masáž provádějte pomaličku a důkladně. K masáži použijte masážní strojek Tiani III, který není určen pouze pro ženy, ale jeho vybrace uvolní i Vaše napětí.
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem vysoký krevní tlak III - Smart náramek
Okurky nakládačky Že okurky nakládačky chutnají jinak než běžné velké okurky se možná dá čekat, ale víte taky, že právě tato drobná zeleninová dobrota dodá vašemu tělu více vitaminů a hlavně minerálů? Navíc je skvělým snižovatelem krevního tlaku. Tak už víte, co si nosit s sebou do práce ke svačině. Pohanka Méně tradiční zdravá potravina, kterou budete muset tepelně upravit, aby byla k jídlu, to je pohanka. Pokud s její přípravou nemáte zkušenosti, nic se nebojte, je to lehčí, než se zdá. Vyzkoušejte novou chuť speciální suroviny, která zvyšuje pružnost cév, je doporučována k jídlu při vysokém krevním tlaku a taky v případě aterosklerózy. Červená řepa V řepě je sice dost cukru, ale jde o jeho zdravou formu, a tak se nebojte občas si z řepy něco uvařit. Jde o pomocníka nejen na snížení krevního tlaku, ale taky jako skvělou ochranu proti rakovině. Řepa je výborná je konzumaci taky v případě problémů s trávicí soustavou. Banány Banány jsou skvělou svačinkou, která zasytí a ještě navíc dodá tělu potřebnou energii. Jen jediný banán vám dodá zásobu draslíku na celý den. navíc je zde zmíněn samozřejmě kvůli tomu, že podporuje funkce srdce a je schopný dlouhodobě udržet hladinu normálního tlaku. Ryby Přesuňme se k hlavnímu chodu. Jednodušeji to říct nejde, jezte a jezte ryby. Jedná se o nejlepší porci masa, kterou v tomto případě do sebe můžete dostat. Zejména sladkovodní tvorové obsahují omega-3 mastné kyseliny, které působí příznivě na srdce, cévy a ještě ředí krev. Pokud nejste příliš velký rybí fanoušek, pak si pořiďte rybí tuk v kapslích, který vám prospěje také. Co takhle Smart náramek U7, se kterým budete mít svůj tlak stále pod kontrolou? Speciální profi měřič může být váš za necelé dva tisíce korun.  
Zobrazit článek >
 
Záhady, které jste nevěděli o pocení
Potu se nikdo nezbaví. Potíme se všichni. Průměrný člověk vypotí minimálně půl litru potu denně. Potíme se doma, v práci i během spánku. Pokud aktivní pracujete není nic neobvyklého, pokud z vás stečou i čtyři litry potu denně. Půllitr potu Zdá se to neuvěřitelně hodně, ale chlap během dne naplní pak půllitrový pohár. A to nemluvíme o případech, nadměrného pocení, kterým trpí až 4-procent lidí. Oni dokáží vypotit několikanásobně více. Koncentrované potní žlázy Nejvíce se jich nachází na chodidlech nohou. Proto jsou prakticky stále vlhké. Na nohou najdete až 250 000 potních žlázek. V celém lidském těle je máme více než 3 miliony. Pot ochlazuje Je to naše klimatizace a zejména během léta i záruka, že se nezačne naše tělo přehřívat. Pot má několik funkcí. Kromě toho, že zbavuje tělo škodlivin, tak ho chladí a čistí póry. Potit se je zdravé. Pot jako znak nemoci Pot je sice na 99% voda, ale zbytek tvoří chlorid sodný, kyselina močová, mastné kyseliny i aminokyseliny. Zároveň je velmi snadné podle potu identifikovat stav těla. Nejméně zapáchá pot zdravého člověka. Pokud se potíte například v posilovně, budete páchnout nejméně. Pot ze stresu je silnější a nemoc způsobuje nepříjemný zápach potu. Dokážeme tak identifikovat onemocnění často dříve než propukne, pokud budeme k potu dostatečně citliví. Každý pot je jiný Dva lidé nevoní tak jistě. Je to jako otisk prstu, výsledek naší DNA. Muži se potí více Pravdou je, že ženy se potí méně než muži, naše tělo disponuje produktivními žlázami a ve vyšším množství. Pot musí ladit s parfémem Tajemství, pro které parfémy voní na každém jinak je právě v potu. Ten neustále vylučujeme jako naši feromonových stopu a proto je dokonalé, pokud k němu parfém ladí a stane se tak součástí našeho charismatu.
Zobrazit článek >
 
Novela zákoníku práce ukládá zaměstnavatelům nové povinnosti pro práci z domova
Vláda předložila sněmovně návrh zákona, kterým se mění zákoník práce. Ten již prošel prvním čtení a po projednání ve výborech se vrací na pořad jednání schůze poslanecké sněmovny, naplánované na 14. března. Změna se dotkne velmi populárního zaměstnávání zaměstnanců pracujících z domova. Tzv. home office je v současné podobě platného zákoníku práce upraven jen okrajově v § 317. Ten pouze řeší případy (např. rozvržení pracovní doby), ve kterých se zákoník práce na zaměstnance pracujícího z domova nevztahuje. Tato podoba ponechává zaměstnavateli i zaměstnanci možnost flexibilně nastavit jejich pracovněprávní vztah. Specifika tohoto vztahu zohledňuje tím, že je v zákoně výslovně nezmiňuje a ponechává jejich úpravu svobodné vůli smluvních stran. To se má však s novelou pracovního zákoníku změnit. Náklady na komunikaci Zaměstnavatel bude podle návrhu novely povinen hradit zaměstnanci náklady spojené s komunikací mezi zaměstnancem a zaměstnavatel, a další náklady, které vzniknou zaměstnanci během výkonu práce. V praxi to může například znamenat úhradu mobilních služeb a internetu, což samo o sobě nebude pro zaměstnavatele tak zničující. Problém mohou v praxi činit „další náklady“, jež zákonodárce, kromě toho, že souvisejí s výkonem práce, nijak dále nespecifikoval. Lze se tak domnívat, že zaměstnanci budou zpočátku zkoušet, co všechno si mohou nechat od zaměstnavatele proplatit, až do doby, než se v této věci objeví první judikatura. Pod těmito „dalšími náklad“ může každá smluvní strana spatřovat něco jiného a bude tak do jisté míry záležet na ochotě stran se rozumně dohodnout. Jedinou odchylkou, kterou návrh obsahuje, je možnost sjednání úhrady paušální částkou. Sociální izolace Zaměstnavatel dále bude povinen zajistit, aby zaměstnanci, který pracuje doma, nebyl odepřen kontakt s ostatními zaměstnanci. Nadto bude muset zaměstnavatel zajišťovat osobní kontakt zaměstnance s ostatními zaměstnanci v místě pracoviště a to vždy, kdykoliv o to zaměstnanec požádá. Důvodová zpráva k tomuto ustanovení uvádí, že v případě práce z domova může mít zaměstnanec pocit izolace a proto se ukládá zaměstnavateli, aby přijal opatření, která této izolaci zabrání. Jaká konkrétní opatření bude muset zaměstnavatel přijmout a jak velké finanční prostředky vynaložit bude do značné míry záviset na individuálních podmínkách předmětného pracovněprávního vztahu. Z návrhu nakonec nelze usuzovat, že by mohl přímo zničit práci z domova tak, jak se objevuje v mediálním prostoru. Bude nicméně znamenat zvýšení administrativní a finanční zátěže pro zaměstnavatele, jež jsou v posledních letech předmětem nadměrné právní regulace a nelze tudíž vyloučit, že někteří zaměstnavatelé práci z domova omezí. V konečném důsledku tak novela dopadne i na zaměstnance.   Autorem textu je Michael Kopecký, paralegal at macek | legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! V
Houbové škvarky Vegetariánské škvarky aneb houby v tuku jsou velkou dobrotou a skvělou alternativou klasických škvarečků. V tomto odstavci vám prozradíme i jejich přípravu, neboť dobrotu byste si určitě měl zkusit taky uvařit. O houbách alias škvarku moc lidí nemluví nebo je ani nepřipravuje. To je ale velká chyba. Za pravdu nám dáte, hned jak škvarky ochutnáte. Na přípravu využijte pevnější houby, které nejsou příliš nasáklé vodou. Rozkrájejte je na menší kousky, ale zase ne tak malé, aby z hub smažením něco zbylo. Rozehřejte máslo, kterého je třeba využít poměrně velké množství. Na středním až vysokém ohni duste houby, které se postupně začnou zmenšovat. Jakmile již budou mít křupavou konzistenci, stáhněte pánev z plotny a nalijte do sklenic ještě v horkém stavu. Počkejte, až směs trochu vychladne, pak ji vložte do lednice. Houbové škvarky vám vydrží celý rok. Mazat si je můžete na chléb. Sádlo taky vytvoří perfektní základ pro správnou hubovou polévku nebo bramboračku. Využití pro tuto dobrotu určitě najdete. Jen do toho. Houby vyndejte z košíku včas Ať už vyberete jakýkoliv způsob úpravy, nerozmýšlejte se příliš dlouho. Houby byste měl ihned po příchodu z lesa vyjmout z košíku, aby nedošlo k plesnivění. Rozložte je na kredenc, podložit je můžete utěrkou nebo novinovým papírem. Opravdu myslete na včasnou úpravu, tu je nutné provádět, když jsou houby čerstvé. 
Zobrazit článek >
 
Péče o kontaktní čočky při zimních radovánkách II
Taky vítr udělá své. Kvůli němu se budou vaše oči vysušovat mnohokrát rychleji. Ve fázi, kdy vaše oči už budou opravdu suché, začnete cítit svědění, pálení nebo nejčastěji dření. Noste proto vždy ochranné brýle. Přijdou vhod i při ostrém horském slunci. Vždy s sebou na hory vozte vhodné zvlhčující kapky. I když budete poctivě nosit lyžařské či sluneční brýle, neustálé přechody z tepla do mrazu budou taky vaše oči vyčerpávat. Druhou variantou může být obstarání si čoček přímo se zvlhčovací funkcí. Mají v sobě zabudovanou vrstvu, která se postupně uvolňuje a brání vysoušení očí. Proti nebezpečnému ultrafialovému záření vás ochrání čočky s UV filtrem. Téměř každé sluneční brýle už v této době mají ochranné vrstvy proti UV záření, avšak skulinami mezi obličejem a obroučkami můžou některé paprsky UV záření taky pronikat. Stoprocentní ochranou pro oči jsou čočky s UV filtrem. Ve své tenké vrstvě obsahují materiál, který blokuje a odráží veškeré UV záření z oka pryč. Věděli jste že až 90% UV záření, které dopadlo na zem, může čistě bílý sníh odrazit zpět? Myslete na vaše oči a dejte jim tu správnou ochranu.  Air Optix plus HydraGlyde (3 čočky) jsou skvělou volbou. Jsou vyrobeny ze silikon-hydrogelového  materiálu, díky kterému čočkou proniká až 5x více kyslíku ve srovnání se starší generací čoček vyrobených z hydrogelu. Díky patentované technologii poskytují tyto kontaktní čočky vysokou propustnost pro kyslík a dlouhotrvající zvlhčení.   Kontaktni čočky AIR OPTIX® plus HydraGlyde® Vám NYNÍ mohou nabídnout ještě více. Zvlhčující komplex HydraGlyde® pomáha zajistit čočkám DELŠÍ ZVLHČENÍ pro pohodlné a přijemné nošení. Kontaktní čočky AIR OPTIX®  plus HydraGlyde®  jsou vybaveny technologií SmartShield™. Tato technologie vytváří kolem vnějšího povrchu ULTRATENKÝ OCHRANNÝ ŠTÍT, který chrání povrch čočky před usazováním nečistot. Pro péči o tyto čočky doporučujeme roztoky, které rovněž obsahují složku HydraGlyde® . Jedná se o roztoky na kontaktní čočky OPTI-FREE® PureMoist® a AOSEPT® PLUS s HydraGlyde®.
Zobrazit článek >
 
Steaky a stupně jejich propečení
Znáte to. Vyrazíte si do hospody nebo do dobré restaurace, vyberete si steak a teď se ještě musíte rozhodnout, jak ho chcete propéct. Víte vůbec, jaké máte možnosti? Raw Steaky se v této podobě vůbec nepodávají. Jde o stoprocentně syrové maso. Takové, které přidáte leda tak do tataráku. Blue rare Tento steak je spíše syrový než hotový. Peče se velmi zprudka a velmi krátce. Pod maximálně 3 mm propečeným krajem je pěkně krvavý. Rare Steak je stále uvnitř červený, ale propečený je o dost více. Měl by mít teplotu kolem 50°C. Medium rare Klasická příprava steaků se nazývá Medium rare. Maso by mělo mít teplotu uvnitř kolem 54-56°C. Vnitřek steaku je stále zbarven do růžova, není však krvavý. Takto vám v restauraci připraví steak, pokud neřeknete jinak. Medium Pokud chcete, aby bylo maso hnědé a ztratilo růžovou barvu, objednávejte si maso udělané minimálně na Medium. Medium well Teplota steaku uvnitř by měla dosahovat maximálně 65°C. Maso je uvnitř hnědé, na povrchu dost opečené. Maso při této přípravě už ztrácí svou šťavnatost. Well done Well done je poslední možnost, jak upravit steaky. Teplota masa by měla být vyšší než 70°C. Steak má zcela hnědou barvu, je tužší. V lepších podnicích může být vaše přání této přípravy zamítnuto, neboť kuchaři takto připravované steaky považují za jídelní odpad. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde. Pokud si rádi pochutnáte na dokonalém šťavnatém steaku, podávaném se zlatavými hranolky a domácí bearnskou omáčkou či s bílým pečivem, které výborně saje šťávu, je tahle kniha pro vás kulinárním pokladem. Najdete zde 25 slavných receptů, například na hovězí Wellington nebo carpaccio podávané v baru Harry's. Jistě vás zaujmou také informace o zvířatech, z nichž maso na steaky pochází, a o bourání masa na jatkách. Určitě oceníte i triky na kuchyňskou úpravu masa – autor je získal při mnoha rozhovorech s chovateli či řezníky a renomovanými šéfkuchaři ve slavných restauracích v New Yorku, Paříži a v Belgii.
Zobrazit článek >
 
Skvělá chuť a energie v každém kousku
  Co byste řekli na kousek jídla,který je zdravý, ale zároveň Vám dodá množství čisté energie a uspokojí Vaše chuťové buňky? Říkáte si, že je tato kombinace nemožná? Vyvedu Vás z omylu a s potěšením Vám představím sušené maso a ovoce. Přesně, tak! Jistě jste už o těchto dobrůtkách slyšeli, ale dnes se na ně podíváme trochu důkladněji, ale hlavně si i ukážeme jak si tyto delikatesy chutně a hravě udělat doma.   Bakálie nebo-li sušené ovoce je ovoce, které bylo nějakým způsobem usušeno ( přírodně nebo technicky)  a zbaveno přebytečných tekutin. Sušení ovoce přirozeně konzervuje a zároveň výrazně prodlužuje trvanlivost. Sušení ovoci nijak neubere jeho bohatství na vitamíny a minerály, respektive jediná ztráta se týká pouze vitamínu C. Sušené ovoce má v porovnání s čerstvým ovocem, také mnohem výraznější chuť a to z důvodu, že při dehydrataci může ovoce přijít o více než 75% obsažené vody.   A teď z mého pohledu poněkud chutnější varianta sušení. Sušené maso je zdravá a lahodná potravina.  Sušení masa samo o sobě je jeden z nejstarších možných způsobů úpravy jídla pro dlouhodobé skladování. Již staří egypťané hojně využívali tuto metodu pro skladování masa a ovoce. Ovšem pokud bychom chtěli mluvit takřka o dokonalosti, tak bychom se museli podívat k Indiánům, kteří maso jednoduše sušili na sluníčku. Díky této metodě navíc dosáhli zachování maximální dávky energetické hodnoty při minimální hmotnosti. Díky těmto vlastnostem, byli Indiáni schopni vést jejich kočovný styl života, spojený s dlouhým putováním a v případě že se kmen přeci jen někde usadil, tak zásoby nezabíraly tak velký prostor, jako tomu bylo například u bílých dobyvatelů.   Dnes má po celém světě sušené maso velkou řadu příznivců, zejména mezi sportovci a lidmi žijícím zdravým životním stylem. Sušené maso je i skvělá pochutina, která uspokojí Vaše chuťové buňky a když se spojí se sklenicí dobrého vína a příjemnou společností, jedná se vždy o záruku úspěšného večera. Krom výtečné chuti je, ale sušené maso i velmi zdravé a to z důvodu nízkého obsahu tuku zhruba 1g ve 30g a také díky vysokému obsahu bílkovin (až 60%) je i velmi výživné. Je vědecky dokázáno, že  30g sušeného masa odpovídá přibližně 60g masa syrového a to se všemi nutričními hodnotami.         Dostali jste, také chuť na kousek sušeného masa anebo na sušené ovoce? Proč chodit vždy když dostanete chuť do obchodu, kde si kolikrát ani pořádně nevyberete. Mám tu pro Vás řešení, které Vám ušetří čas, peníze a pár zbytečných kroků, které můžete věnovat jiné aktivitě. Představuji vám Sušičku ovoce Quick SO-2010. Nenechte se zmást názvem! Tato skvělá sušička si hravě poradí s ovocem, zeleninou, houbami, ale také s masem. Můžete s ní sušit dokonce i květiny a různé druhy koření, třeba tymián. Výhodou této sušičky je i to, že má ve víku umístěný ventilátor a je vybavena silným motorem o příkonu 450 W. Jistě teď už chápete, proč jsem Vám říkal že ušetříte čas, díky této síle je sušení opravdu rychlé.   Domácí sušičku ovoce a masa si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Dělá se vám špatně na cestách? Víme, jak problém řešit! II
V první řadě si vyberte správné místo na sezení či stání. V dopravních prostředcích je nutné zvolit místa, na kterých to s vámi bude házet nejméně. V autobuse volte místa vpředu. V letadle se vyhněte středu, ke kolům spíše neusedejte. Na lodi posedávejte uprostřed. Co se týče vodní dopravy, pamatujte na to, že není plavidlo jako plavidlo. Na některých dopravních prostředcích se vám může udělat špatně hned, pobyt na jiných zase hravě bez újmy zvládnete. Obecně platí, že pro trpitele mořskými nemocemi jsou vhodné menší lodě. Určitě dbejte na to, co jíte. I když jsme již na začátku článku upozornili, že špatná strava za kinetózu nemůže, následné projevy však může urychlit. Určitě nejezděte nalačno, bude vám ještě víc zle. Pokud však sníte těžké jídlo těsně před odjezdem, můžete se skoro spolehnout, že půjde ven. Najezte se přiměřeně na cestu, konzumujte spíše lehká jídla. Nezapomínejte na pitný režim. Pomáhá taky odreagování. Pokud mozek myslí na jinou aktivitu, nevnímá tak rozdíly mezi očima a uchem. Poslouchejte hudbu, zpívejte si nebo hrajte s dalšími cestujícími zábavnou hru. Jen pozor na to, abyste při ní nenamáhal oči. Velká výhoda pro nadšené cestovatele je ta, že pokud podnikáte výpravy v dopravních prostředcích často, tělo si na nerovnováhu zvykne. Postupně tedy nebudete jakoukoliv známku kinetózy vnímat. Pokud tušíte, že se vám udělá zase zle, vezměte si na pomoc známý lék jménem Kinedryl. Nezapomínejte však na to, že je nutné jej zkonzumovat minimálně patnáct minut před začátkem cesty, aby stihl zapůsobit. S problémem pomohou taky homeopatika, třeba lék Cocculine. Dobré jsou i žvýkačky s názvem Travel-gum, které zvládnou zapůsobit i v tom nejhorším. Pokud jste zapomněl na Kinedryl, žvýkačka může být akutním řešením. 
Zobrazit článek >
 
Jak otevřít konzervu?
Stalo se vám už někdy, že jste potřeboval nutně otevřít konzervu, ale ztratil jste otvírák? Už nemusíte mít z takové ztráty strach. Seznamte se s návody, které vám poradí, jak konzervu otevřít bez otvíráku. Otevření pomocí menšího nožíku Jestliže jste někde v přírodě, jistě u sebe nebudete mít velký filetovací nůž. Kapesní nožík však u sebe má obvykle každý. I s ním snadno konzervu otevřete. Stačí přiložit špičku nože k hraně konzervy. Držte ho vertikálně a prsty umístěte na rukojeť, abyste se o ostrý hřbet nezranil. Ujistěte se, že konzerva stojí na pevném podkladu. V případě, že ano, stlačte nůž co nejvíce směrem dolů. Stačí abyste vytvořil menší dírku. Tento postup opakujte nejméně osmkrát. Díry do plechovky udělejte pokud možno pravidelné. Jakmile budete mít dostatek děr po celém obvodu víčka, vložte do jedné z nich nožík. Prořežte i neproděravěná místa, dokud se víčko samo neutrhne. Hurá, máte vyhráno! Takto můžete postupovat i s jakýmkoliv jiným nožem. Dbejte však na opatrnosti. Pomocník jménem lžíce Konzervu opět položte na pevný podklad. Poté do okraje konzervy co nejvíce zatlačte vnější okraj lžíce. Opakujte nátlak do té doby, dokud lžíce víčko neprolomí. Jakmile se vám povede vytvořit díra, jste už na půli cesty. Pak už stačí lžící projet po celém obvodu plechovky. Ve tříčtvrteční dráze už budete moci víčko ohnout a plechovku otevřít. Snadné, že? A jak vyhrát nad otevíráním konzerv jednou pro vždy? Pořiďte si elektrický otvírák na konzervy, který si poradí jak s otevřením konzerv, tak i s lahvemi. Ten ve vaší domácnosti nemůže chybět! Najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Kreatin I
Ať už sportujete vrcholově či rekreačně, je pro vaše tělo důležité, aby dostávalo to, co si za odvedené výkony zaslouží. Vyznáte se v jednotlivých doplňcích stravy? Jakou výživu organismu i tělu pravidelně dodávat? Připravili jsme pro vás sérii článků, díky které získáte přehled o důležitých doplňcích stravy pro každé tělo se sportovním duchem.  Dnes se podíváme na sílu kreatinu. Víte, proč je důležité ho užívat a pro koho tento druh výživy hodí? Otestujte kreatin, samozřejmě ho najdete v našem e-shopu.  Pojmenování kreatinu napoví, co je vlastně tento prvek zač. Bylo odvozeno od latinského carnis, respektivemaso. Kreatin je důležitý pro svalový metabolismus. Jedná se o látku v kosterním svalu. Kreatin, který tvoří z velké části vám možná známý kreatinfosfát,  má ve svém těle každý člověk, zejména ve zmíněném kosterním svalu. V těle vzniká na základě dvou procesů. Tím důležitějším je syntéza, avšak kreatin můžete do těla dostat taky díky speciální stravě, tělo si jej dokáže z různých surovin vytáhnout. Díky tomu může každý přijímat tuto látku z doplňků stravy.  Kreatin jako doplněk stravy se začal hojně prodávat v devadesátých letech minulého století, neboť byly objeveny jeho skvělé funkce, které doposud oceňují nejen vrcholoví sportovci. Na světě se na začátku tohoto století spotřebovalo za rok neskutečných 2,5 tuny kreatinu a toto číslo s přibývajícími léty stále stoupá.  Hlavním důvodem toho, proč zřejmě článek čtete, je asi to, že vás zajímají hlavní funkce kreatinu. Celá druhá část článku se jim věnuje.   
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové V
Galerie moderního umění Umělecká galerie Hradce Králové vznikla roku 1953. Ukrývá nejrůznější unikáty moderního českého umění, zejména výtvarného. Najdete zde expozici asi 250 děl. Mezi ostatními autory jistě poznáte například Josefa Čapka, Bohumila Kubištu, Antonína Slavíčka a další. Galerie sdružuje taky umění Skupiny 42, expresivní abstrakce nebo tradiční moderní umění v podobě Josefa Váchala či Jana Zrzavého. Galerie byla postavena posle návrhu českého architekta Osvalda Polívky na počátku dvacátých let minulého století, už tato budova je sama o sobě unikátem. Zpívající stromy V Komenského ulici se nachází nádherné schodiště, které se každou noc rozsvítí všem občanům města na cestu. Navíc vždy z jeho středu koukají tři stromy s kulovitou korunou, které někdy přímo hrají písně. Nemyslete si, že jde jen o zpěv listí. Autorka Jana Matějková přišla s něčím mnohem zajímavějších. Spojila přírodu s hudbou, výtvarným uměním i literaturou. Projížďka na parníku No, spíše na parníčku. Projeďte se na Královně Elišce nebo Primátoru Ulrichovi díky službám Hradecké paroplavební společnosti. Přístaviště parníků najdete na Smetanově nábřeží. Projet po Labi se můžete od května do září vždy od patnácti do devatenácti hodin. Na lodi si můžete nechat přepravit i kolo. Plavba trvá padesát minut. Prohlédněte si Hradec z jiného úhlu a poznejte dřívější a klasický způsob přepravy. Jak by se vám takto každý den cestovalo? Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
X důvodů proč si koupit motorku
Váháte nad koupí motorky? Tak po přečtení tohoto článku již váhat nebudete. Proč je dobré vlastnit motorku? Na začátek připomeňme praktičnost motorky. Nezastavíte se v žádné koloně, budete všude jezdit včas. Jakoukoliv jízdu si více užijete. Zpestřete si pomocí motorky každodenní cestu do práce. Pozorujte okolní dění a projeďte se uličkami, které byste jinak ani neobjevil. Není tajemstvím, že motorky si užívají nejvíc mladí lidé. Není vám už pár let nad dvacet? Nevadí! Mladší se s motorkou budete alespoň cítit. S motorkou budete blíž k přírodě. Naplánujte si s přítelkyní romantický výlet v přírodě nebo projížďku v centru Prahy. Díky motorce poznáte nové lidi. Stoupne vám taky adrenalin, budete veselejší a v pohodovější náladě. Není tajemstvím, že muži s motorkou jsou takzvaně víc cool. Tímto vlastnictvím stoupnete u žen. Na nespoutaného motorkáře, skočí každá. Díky motorce dostanete svůj styl a nebezpečný kožený šarm. Knihu Jak na to? - Enduro a motokros najdete zde. Poznejte taky svět menších ,,motorek‘‘. Knihu Skútry Mnet a Tatran najdete zde. Skútry Manet a Tatran představovaly osamocenou "skútrovou" epizodu v historii Považských strojíren, stejně jako skútry Čezeta u firmy ČZ. Konstrukční řešení skútrů byla u obou firem naprosto odlišná, a to jak v oblasti koncepce vozidla (nosný rám vs. samonosná karosérie), tak i jednotlivých komponentů (14" drátová vs. 12" lisovaná kola, motor speciálně vyvinutý pro použití ve skútru versus upravený motor z motocyklu apod.) Právě proto, že se jedná o konstrukčně zajímavé stroje, které byly ve své době srovnatelné se zahraniční konkurencí, bychom na ně neměli zapomínat. V této knize najdete stručný přehled historie Považských strojíren a výroby motocyklů v tomto závodě, zmínku o jejich prvním motocyklu Manet M-90, hlavně však veškeré informace o konstrukci a technických datech skútrů Manet a Tatran (samozřejmě nechybí ani seřizovací hodnoty, několik praktických rad pro majitele a renovátory a v neposlední řadě i nějaké zajímavosti navíc). Znáte třeba tříkolku, které se říkalo "Bojler"? Měla motor z Manetu.  
Zobrazit článek >
 
Práce z domova: Jak být produktivní jako v kanceláři?
Práce z domova je čím dál větší módou, stává se mnohem vyhledávanější než dřív. Vyplatí se vám krok přestěhování práce domů nebo na tom proděláte? Rozhodně při práci nezůstávejte v pyžamu. Běžte si dát ranní sprchu, podstupte hygienou, nasnídejte se, připravte si kávu a pak se vrhněte do práce. Daleko víc váš to nakopne a svou práci budete mít hotovou mnohem rychleji. Nepracujte v posteli, sedněte si hezky ke stolu, pokud nemáte kancelářskou židli, bylo by vhodné si ji obstarat. Začněte pracovat hned ráno. Nikdy není vhodné práci odkládat až do odpoledních hodin. Dodržujte přestávky na svačinu. Vymezte si čas i na případné hovory nebo Facebook. V žádném případě nemějte sociální sítě zapnuté při práci. Pamatujte si, že práce z domova neznamená pracovat non-stop. Dejte si alespoň an chvíli pauzu a vyrazte ven s kamarády nebo si s přítelkyní vymyslete večerní program. Napište si program. Nemusíte ho dodržovat na minutu přesně, ale váš seznam by měl obsahovat alespoň důležité body, které prostě musíte v daný den dokončit. Není třeba připomínat, že ideální je postupovat od těch nedůležitějších úkolů, abyste si na další den případně odložil tu nejméně nutnou práci. Ujistěte svou manželku, že i když pracujete doma, nemáte čas na domácí práce. Váš dům se zkrátka od 8:30 stává kanceláří a vy ji pomůžete s úklidem či vařením, až vám skončí vámi stanovená pracovní doba. Udržujte kolem sebe pořádek. Není nic horšího, než chaos na pracovním stole, ať už pracujete kdekoliv. Bleskově si uklidit můžete i v rámci doby vyhrazené na práci, vždyť v kanceláři byste tak musel udělat také. 
Zobrazit článek >
 
Jarní pročištění organismu se vším všudy III
Jak jíte?  Zamyslete se nad tím, jak své denní porce jídla konzumujete. Naučte se potraviny vychutnávat, žvýkejte pomalu. Věděl jste, že čím lépe každé sousto rozžvýkáte, tím snadněji jej pak tělo zpracuje? Navíc se dřív zasytíte, vaše břicho nebude nafouklé a lépe zpracuje živiny.  Doplňujte tekutiny Žádné limonády, to už ostatně bylo zmíněno v úvodu. Vyhněte se i přislazování čaje a podobně. Ideálně dejte přednost sypaným čajům. Nejvíce pijte vodu. Denní příjem tekutin dospělého člověka by měl sahat ke dvěma litrům. Přijímáte tolik tekutin? Ne? Pak v době detoxikace příjem zvyšte. A pozor, už z něj nikdy neslevujte.  Zvláštní pozornost si zaslouží ovocné i zeleninové šťávy, smoothies a další zdravé mixy. Ty podávejte zejména ráno nebo v dopoledních hodinách. Šťávy jsou skvělé pro start dne, na rozpumpování metabolismu i celého procesu trávení.  Nádech – výdech Dostaňte do svého těla kyslík! Ten orgány potřebují ke své funkci bez výhrad. V rámci detoxu zkuste cvičit celý proces dýchání. Mnoho lidí ,,umí‘‘ dýchat pouze mělce a naprosto vylučují hluboké dýchání, a to i ve spánku. Pokud zvýšíte své schopnosti a naučíte se hluboce dýchat, orgány dostanou více kyslíku a budou mnohem lépe a rychleji pracovat.  Hýbejte se  Pravidelný pohyb je jeden z nejdůležitějších podmínek detoxikace. Toxiny se totiž vyplavují taky kůží prostřednictvím potu. Nemusíte se strhat v posilovně ani uběhnout maraton, postačí procházky, jízda na kole, plavání a další aktivity. Je to čistě na vás. 
Zobrazit článek >
 
POŘIZOVÁNÍ FOTOGRAFIÍ A JEJICH SDÍLENÍ NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
Jak je to s pořizování a sdílením obrazových a jiných záznamů na sociálních sítích? Jaké fotografie mohu pořizovat a sdílet, a jaké nikoliv? Stále více uživatelů sociálních sítí řeší podobné otázky. Problematika sdílení cizího obsahu však není černobílá a je potřeba od sebe oddělit jednotlivé typové kategorie situací, které mohou nastat. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka neumožňuje určit jeho totožnost Podle občanského zákoníku lze pořizovat fotografie pouze se svolením dotyčného, nicméně jen za předpokladu, že se jedná o takové zachycení podoby člověka, na jehož základě bude možné určit jeho totožnost. Lze se s určitostí domnívat, že pořízení fotografie, na které se vyskytuje shluk osob, jež nelze podle fotografie bezpečně identifikovat, nepodléhá zákonnému souhlasu. Jedná se například o Fotografie neznámých lidí, vyskytujících se na veřejném prostranství. Takové fotografie lze tedy i bezpečně sdílet na sociálních sítích. Opačná situace logicky nastává v okamžiku, kdy je dotyčný na fotografii vyobrazen tak, že lze určit jeho totožnost. Bude se jednat o takové fotografie, na kterých jsou jasně vyobrazeny rozpoznatelné obličejové rysy dotyčné osoby. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka umožňuje určit jeho totožnost Jak bylo řečeno již shora, pořízení takové fotografie jednoznačně vyžaduje souhlas zachycené osoby. Existují však případy, ve kterých není souhlas vyžadován. Jedná se o následující případy: podobizna nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí k výkonu nebo ochraně jiných práv nebo právem chráněných zájmů jiných osob podobizna, písemnost osobní povahy nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí na základě zákona k úřednímu účelu nebo v případě, že někdo veřejně vystoupí v záležitosti veřejného zájmu Podobizna nebo zvukový či obrazový záznam se mohou bez svolení člověka také pořídit nebo použít přiměřeným způsobem též k vědeckému nebo uměleckému účelu a pro tiskové, rozhlasové, televizní nebo obdobné zpravodajství V praxi to znamená, že lze pořizovat fotografie či jiné záznamy, pokud například pochází z kamerového systému ve vaší provozovně či domě. Je ale potřeba upozornit, že kamera, pokud je připevněna na fasádě nemovitosti, nesmí snímat celou ulici a měla by být namířena kupříkladu na vstup. Pořizovat fotografie či záznamy je povinna strpět úřední osoba, ovšem jen ta, která vystupuje v záležitosti veřejného zájmu, tedy nikoliv ta, která je v době pořízení fotografie mimo službu. Nakonec je třeba i zmínit případy, kdy se obrazové či jiné záznamy pořizují k vědeckým, uměleckým, tiskovým, rozhlasovým a televizním účelům. S takto získanými materiály však nemohou média nakládat zcela svévolně, ale tak aby zachyceným osobám nepůsobila nedůvodnou újmu. Sdílení fotografií podléhající autorské ochraně Podle občanského zákoníku je možné rozšiřovat podobu člověka, stejně jako u pořizování záznamů jeho podobu zachycujících, jen s jeho svolením. Pokud tedy máte svolení jak k samotnému pořízení fotografie, tak i k jejímu rozšiřování, můžete ji volně sdílet a samotná fotografie je vaším autorským dílem. V případě, že byla fotografie již jednou samotným autorem na sociálních sítích sdílena, je možné takovou fotografii znovu sdílet. Důvodem je, že autor fotografie dal podle občanského zákoníku souhlas s rozšiřováním již tím, že fotografii sdílel. Uplatní se však korektiv, podle kterého platí, že svolení autor dal pouze k rozšiřování obvyklým způsobem, jak je mohl vzhledem k okolnostem rozumně předpokládat. V praxi to tedy znamená, že autor fotografie předpokládá, že bude šířena po určité sociální síti, nikoliv třeba na všech. Zároveň platí, že taková fotografie nemůže být určena ke komerčním účelům, pokud nebyla udělena licence k jejímu užívání. Jestliže sdílíte fotografii k nekomerčním účelům, nemůže z vás její autor prakticky dostat žádnou náhradu. Problémem však může být, pokud zasáhnete do práv jiného, například poškozením na cti a lidské důstojnosti osoby. Jinými slovy, budete podobu člověka sdílet dehonestujícím způsobem či karikovat. Jiná situace pak nastává, když jde o veřejně činnou sobu a její jednání a chování odpovídá její karikatuře, viz rozhodnutí NS ve věci Pitomio. Závěrem lze zmínit, že omezení ve sdílení obsahu na sociálních sítích nespočívá pouze v platné zákonné úpravě, ale zpravidla je i obsahem individuálních podmínek sociálních sítí, s kterými jejich uživatelé vyjadřují souhlas již samotnou registrací. Sociální sítě pak většinou omezují sdílení obsahu motivovaného rasovou, etnickou, náboženskou či jinou nesnášenlivostí. Samozřejmostí je také zákaz šíření dětské pornografie a jiných materiálů, jejichž zveřejňování může porušovat trestní ale i jiné předpisy. Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Namísto vázanky motýlka
Zkoušel jste si někdy sám uvázat kravatu? Nepochybuji, že jste v tom brzy našel svůj grif. Avšak s úvazem motýlka už to není zase tak jednoduché. Ano, můžete si zakoupit nějaký předvázaný, který se pohodlně připne ke krku, ale pro někoho to může vypadat docela umělé. Říká se, že je lepší nosit vlastnoručně uvázaného motýlka, i když nebude tak dokonalý, jako ten připínací, který je dokonale připravený k jednoduché aplikaci na Váš krk. Dnešní móda je vcelku volná a dávno neplatí, že motýlka nosí pouze číšníci, vysokoškolští učitelé, filharmonici či pediatři. Motýlka nebo kravatu si můžete vzít do jakékoliv společnosti. Oba dva módní doplňky jsou na stejné společenské úrovni. Spíše se rozhodujte dle toho, zda-li jdete v obleku do zaměstnání, kde je vhodnější kravata nebo zda jdete večer například do divadla, kde s klidem můžete svůj oblek ozdobit motýlkem. Avšak pevné pravidlo neexistuje. Je to tedy na úvaze každého muže, co více preferuje. A jaká je historie vzniku motýlka? Z daných zdrojů se nelze zcela přesně dozvědět, co prvně hrálo hlavní roli v jeho zařazení do pánského odívání. V jednom se však shodují a to je, že motýlek mohl vznikmout již v první polovině 17. století v Paříži. Zde chorvatští žoldnéři nosili ozdobné šátky okolo krku, které jim držely košile pěkně při těle. Ať už je motýlková historie jakákoliv, pokud i Vy fandíte tomuto oděvnímu doplňku, neváhejte si pořídit nový kousek. Prohledněte si nabídku MOTÝLKŮ v eshopu Eiffel Optic - zde. Zajímavou variantou je DÁRKOVÁ SADA BMKH001 z kolekce N. Ties. Sada obsahuje motýlka o rozměru 10,5 x 5,3 cm a kapesníček ve stejném vzoru, jehož rozměr je 30 x 30 cm.    
Zobrazit článek >
 
Proč vlastně lidé chrápou? Dá se toho zbavit?
Chrápání je úplně běžná věc, která existovala již od počátku lidského spánku. Tento fenomén byl zkoumán velmi dlouhou dobu, aby byla nalezena příčina. Nyní už na vše díky vědcům známe odpovědi.   Co způsobuje chrápání? Dalo by se říci, že vše, co způsobuje zúžení dýchacích cest, se dá považovat za příčinu. Nezbavujte se vlhkosti před spaním. Pokud máte v ložnici příliš sucho, tak dochází k vysušování dutin, membrány se začnou chvět a chrápání je tu. Špatná poloha ve spánku je nejčastější příčinou chrápání. S tím je spojený i syndrom apnoe, který je nechtěnou zátěži pro každého člověka. Dochází k zadržování dechu, které nemůžete ovládat. I lidem, kteří obvykle s chrápáním nemají problém, se může stát, že občas prožijí hlasitou noc. Je to naprosto normální. Způsobuje to například obyčejná rýma. Zhoršovat chrápání může i vaše nadváha nebo dokonce i stáří. Oba stavy způsobují ochabnutí svalů. Dá se chrápání vyléčit? Babské rady: Dobrou radou je podložit si hlavu polštářem. Dýchací cesty zůstanou otevřené a uvolněné a vy budete moci krásně dýchat. A teď jedna rada legrační. Pokud se chcete zároveň pobavit přišijte něco nepohodlného, například tenisový míček na zadní stranu pyžama. Dotyčný nebude spát na zádech, jelikož to bude značně nepohodlné. Proti chrápání pomáhají i bylinky a některé rostliny. Připravte si například čajovou směs z máty, ostropestřce nebo dobromyslu. Je známo, že alkohol, hlavně ten tvrdý vysušuje ústa. Pokud chrápete, měli byste se mu alespoň tak hodinu před spaním vyhnout. Pokud to zrovna není možné, tak dutiny alespoň propláchněte vodou. Operace: Možná jste nevěděli, že chrápání jde odstranit pomocí operace, takzvané LAUP. Operace není životu nijak nebezpečná. Zákrok trvá pouze kolem 15 minut a je bez hospitalizace. Pomůže 90% pacientů, zaplatíte za ni 8 tisíc korun. Dopředu si můžete nechat zjistit diagnostiku, která se provádí za malou částku a dozvíte se, zda je operace pro vás vhodná a jestli se dočkáte úspěchu. Léky, přípravky a produkty: Proti chrápání zabírají přirozeně i léky. Přípravky vám pomohou osvěžit a zvlhčit dutiny. Pomocí směsí bylin zabraníte dutinám vysychat. Velmi přínosnou věcí vám může být přenosný solný přístroj. Při dlouhodobém užívání zaručuje zlepšení dýchacích potíží. Funguje na bázi klasické solné jeskyně a v celém pokoji dokáže udržet to správné ovzduší. Bude se vám daleko lépe dýchat, ale zajistíte si také klidné noci bez chrápáním. Pokud vás chrápání také trápí, nemusíte se děsit. Podle průzkumů chrápe přes 40% mužů, s ženami procenta klesají. Jde však o naprosto přirozenou věc, které se můžete, jak jste se dočetli,  snadno zbavit. Léky na chrápání najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Překyselený organismus? Zkuste Alfalfu!
Za tajemným názvem Alfalfa se neskrývá žádná jiná rostlinka než tolice vojtěška. Její ,,umělecký‘‘ název vznikl z arabského pojmenování Al Fal Fa, které v překladu znamená otec všech potravin. Co tato superpotravina umí? Alfalfa obsahuje velké množství betakarotenu, minerální látky, draslík, vápník, fosfor a železo, taky chlorofyl. Z vitaminů má zde významné zastoupení vitamin A, B, C, D, E a K. Vojtěška pomáhá při problémech, které jsou spojeny s překyselením organismu. Při preventivním užívání vojtěšky nejen zabráníte dalším překyselením, ale taky dodáte tělu potřebné látky a aktivátory. Jestliže trpíte trávícími problémy, je vojtěška pro vás jako stvořená. Působí proti vředům, ty při jejich příchodu taky ničí. Zabraňuje nadýmání a nechutenství. Neutralizuje žaludeční šťávy. Zabraňuje taky propuknutí zánětům močového měchýře a prostaty. Mimo trávící a vylučovací systém má Alfalfa vliv taky na klouby a svaly. Zabraňuje revmatickým bolestem. Její další výhodou je to, že zabraňuje proces stárnutí. Zvyšuje denní aktivitu člověka a podporuje přirozenou vitalitu. Opatřete si Bio Alfalfu pro podporu celého organismu. Najdete ji zde. Alfalfa u nás známá pod názvem vojtěška je svěží, zelený nápoj, který má pro organismus blahodárné účinky. Obsahuje antioxidanty, vitamíny, minerály, aminokyseliny, aktivní enzymy, bioflavonoidy, chlorofyl i jiné fytonutrienty. A pozor, vojtěšku můžete pojídat i čerstvou. Vypěstujte si ji doma. Opatřete si semínka a naneste je na navlhčenou vatu. Nechte je klíčit asi týden v polostínu. Poté můžete již odstřihávat první klíčky, které můžete přidat například do salátu. Klíčky vojtěšky chutnají podobně jako mladá hrách. Pamatujte na to, že pro zachování veškerých účinků Alfalfy je třeba tuto rostlinu konzumovat v čerstvém stavu. Už jste přišel na malý zázrak jménem Alfalfa?
Zobrazit článek >
 
Vánoční dárky na poslední chvíli I
A je to tu. Ani jste se nestihli vzpamatovat, shodit loňské cukroví a svátky jsou už skoro tu. Ještě nemáte dárky? Nevadí. Poradíme vám s jejich výběrem, třebaže je sháníte na poslední chvíli. Zážitky k nezaplacení Dárkové předměty se okoukají, něco se může rozbít, oblečení se časem vytahá, ale zážitky? Tak ty zůstanou v paměti uchované navždy. Poukázka na nějaký druh adrenalinu, dobrou večeři nebo třeba na luxusní výlet jistě obdarovaného potěší. Navíc nikdo nemusí vědět, že jde o zážitek vybíraný na poslední chvíli. Právě naopak, může to vypadat, že jste nad akcí dlouho přemýšleli. Výhoda je, že poukaz nemusíte ani vyzvedávat, postačí, když jej doma vytisknete, vložíte do ozdobné obálky a krásný dárek je na světě. Další skvělou variantou je koupě lístků na kulturní událost. Pro vás oba Jestli na poslední chvíli sháníte dárek pro vašeho partnera či vaši partnerku, můžete při jeho výběru myslet trochu i na sebe. Co takhle párová relaxační masáž nebo prodloužený víkend na horách? Doplňky stravy a zdravé dárky Samozřejmě můžete připravit pro svou blízkou osobu balíček dobrot, ale co takhle zainvestovat raději do vitaminů a doplňků stravy. Takový dárek neocení jenom starší generace, ale třeba i sportovci, kterým můžete do balíčku přibalit mnoho přípravků pro rychlejší růst svalů nebo naopak pro jejich regeneraci. Nevíte, jaký doplněk stravy vybrat a kde ho hledat. Zamiřte do našeho e-shopu a sekce Zdraví, ve které najdete vše, na co si vzpomenete.  
Zobrazit článek >
 
Tajnosti Aljašky a další zajímavosti III
Na Aljašce se volí guvernér, a to každé čtyři roky. Dále jsou zde voleni senátoři a členové Sněmovny reprezentantů. Těch je dohromady šedesát a volí se na čtyři a dva roky.  Aljaška je velice bohatá na ropu. Celá čtvrtina jejího objemu pochází z aljašských polí. V roce 1974 byla vybudována dálnice Dalton Highway jako podpora při výstavbě ropovodu. Pro soukromá vozidla byla otevřena v roce 1994. Jedná se o turisticky nejvyhledávanější trasu. Při jejím přejezdu míjíte třeba řeku Yukon nebo pohoří Brooks Range.  Stejně tak ryby jsou loveny zejména na Aljašce. Pokud si v USA objednáte rybu, můžete si být skoro jisti, že pochází z Aljašky.  Aljašský malamut je pes, který byl vyšlechtěn Eskymáky k závodům psích spřežení. Jedná se o velmi silné plemeno, které má nejhustší srst na světě.  Státním stromem Aljašky je smrk, kterého je na tomto území opravdu nespočitatelné množství. Výstup na nejvyšší horu Aljašky Denali vám bude trvat klidně tři týdny. Jedná se o největší pevninskou horu na světě, která startuje ve výšce šest set metrů nad mořem. Zvykání si na stále klesající teplotu a výškové rozdíly je pro každý organismus velice těžké. Taky z tohoto důvodu je úspěšnost výstupu méně něž padesátiprocentní. Sestup už není tak hrozný a trvá přinejmenším dvakrát kratší čas. Současný rekordman se dostal z hory za neskutečných jedenáct hodin. Trochu ale podváděl, neboť nešel po svých, ale vzal si na pomoc lyže.
Zobrazit článek >
 
České památky UNESCO: Lednicko-valtický areál
Česká republika je země s bohatou historií a svým obyvatelům i návštěvníkům nabízí mnoho míst a památek, které stojí za vidění. Ty nejvýznamější se dostali až na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO a právě ty si představíme v seriálu, který bude tyto české perly mapovat. Další zastávkou na cestě po památkách UNESCO na českém území je Lednicko-valtický areál. Jde o krajinný celek, který má rozlohu asi 280 kilometrů čtverečních a rozkládá se na jižní Moravě, v okrese Břeclav, při hranicích České republiky s Rakouskem. Perlou celého areálu je zámek v novogotickém stylu. Jeho historie ale sahá až do 12. století, kdy tu rod ze Seefeldu vybudoval mohutný hrad, který měl sloužit jako ochrana hranic. V jeho podhradí vzniklo město. V průběhu let měnil zámek majitele, také byl přestavován. Dlouhá léta zde sídlil rod Lichtensteinů. Zámek ovšem není jedinou památkou, která stojí za vidění. Lednicko-valtický areál je proslulý zejména díky stavbě, se kterou se v našich zeměpisných šířkách nepotkáváme úplně běžně. Jde o minaret. Lednický minaret je vysoký 62 metrů a jde o jediný minaret v České republice. Zároveň je to také největší stavba svého druhu mimo islámské země. Dokončen byl v roce 1802 a jeho stavba stála, v té době horentní sumu, jeden milion zlatých. V areálu je toho k vidění opravu mnoho, například Apollonův chrám, Rybniční zámeček, Nový dvůr, Hraniční zámeček a další. 
Zobrazit článek >
 
Extraliga má za sebou další kolo. Liberec si upevnil pozici v čele!
Hokejová extraliga již vstoupila do poslední čtvrtiny základní části a tak se již bojuje o každý bod, který může být důležitý pro účast v play off. 41. první kolo nebylo výjimkou a do boje se pustilo všech čtrnáct týmů. Jak si vedli se dozvíte v následujícím článku. Chomutov - Vitkovice 5:3 Zápas, který dopadl podle papírových očekávání. Chomutovští Piráti, kteří do tohoto utkání nastoupili ve speciálních dresech, které svým designem připomínali doktorské pláště, potvrdili svoji formu a přehráli Vítkovické, kteří již po třetí za sebou nebodovali na kluzišti soupeře. Už po dvaceti dvou minutách vedli domácí 3:0 a výhru si pohlídali. Liberec - Karlovy Vary 3:2 Naopak souboj prvního celku tabuly s posledním se dloho vyvíjel naprosto nečekaně. Urputně hrající hosté se ve druhé třetině ujali vedení 2:0 a s domácími už to vypadalo bledě. Do třetí třetiny ale Liberečtí naskočili aktivně a brankami Ordoše a dvou tref Jelínka zvrátili zápas na svou stranu. Bílí Tygři si tak připsali velmi důležité body a v souboji o první místo tak mají osmibodový náskok. Olomouc - Mladá Boleslav 2:4 Souboj týmů z nižších pater tabulky začali lépe hosté, kteří se ujali vedení už ve čtvrté minutě. Domácí odpověděli dvěma brankami, ale konečné slovo měli hráči z města automobilů. Dvě branky Hyky a úspěšně provedené trestné střílení Musila znamenalo výhru 4:2 pro Mladou Boleslav, která tak zvýšila své šance na to, dostat se do elitní desítky týmů. Hradec Králové - Brno 3:4 po prodloužení Domácí vstoupili do utkání skvělě, už ve třetí minutě překonal brněnskou obranu Bednář. Kometa ovšem další průběh utkání otočila třemi góly Hynka Zohorny. Už se zdálo, že si hosté odvezou všechny tři body, ale domácí se nevzdali a dvěma slepenými góly vyrovanli na 3:3. V prodloužení se jako první prosadil brněnský Haščák a přisoudil tak bonusový bod Kometě. Zlín - Litvínov 3:1 Zajímavou bilanci má Litvínov na zlínském ledě. Nedokázal zde vyhrát už 7 let. A nezměnilo se to ani v tomto zápasu. Ještě ve čtyřicáté minutě byl sice stav vyrovnaný 1:1, ale pět minut před koncem poslal Zlín do vedení Holík a vítězství Ševců potvrdil Šťastný v samotném závěru. Třinec - Plzeň 3:2 po prodloužení Třinečtí šli do utkání v roli favorita a vstup do utkání jim vyšel podle představ. V osmé minutě zvyšoval Doudera už na 2:0 pro domácí. Indiáni ale zabrali, dokázali vyrovnat a zápas šel do prodloužení. V něm se hned v úvodu dokázal prosadit třinecký Irgl, Oceláři ale i tak ztrácejí na vedoucí Liberec o bod více. Sparta - Pardubice 3:2 Pardubičtí hokejisté bohužel nedokázali navázat na svůj úspěšný výkon proti Třinci a se Spartou prohráli. Přestože se jim povedlo snížit ze stavu 0:3 na 2:3, na vyrovnání nedosáhli.
Zobrazit článek >
 
Skluzavka Funny
Období prázdnin je pro děti obdobím odpočinku od školy a školky. Většinu z nich hrou zabavíte na celý den. Chce to jen mít plán, jaké hry by to měly být. Často totiž ke hře potřebují kamarády, protože jim současný trend rodiny s jedním potomkem moc jiných možností nedává. Mít vlastního sourozence, když to jde, je samozřejmě pro každé dítě lepší. Tráví-li dny s prarodiči a obecně s dospělými, rostou z nich nepříjemní přemoudřelí rozumbradové, což jim pozici v kolektivu neusnadní. A jistě jste to také zažili: robátko na nejméně vhodném místě zreprodukuje nepříliš vhodnou hlášku některého ze zemitějších dospělých a vy byste se hanbou nejraději propadli. Co s tím? Nechat děti ve společnosti vrstevníků, například na příměstském táboře s vrstevníky. Pozná nové kamarády a získá hromadu nových zkušeností a zážitků. Právě kamarády ocení, když si bude chtít i mimo větší kolektiv hrát. Třeba se klouzat na skluzavce Funny, kterou můžete zakoupit v našem e shopu. Funny je masivní a stabilní, hře dodává adekvátní bezpečnost. Je krásně barevná, ke sklouznutí přímo provokuje. Stálobarevné provedení zajišťuje skluzavce trvanlivost, slunce a plískanice jí nevadí. Že ji raději umístíte do uzavřeného prostoru? Nic vám v tom nebrání, její hmotnost z ní dělá vcelku mobilní kus, váží jen 11,2 kg. Je jen mírně nakloněná – schůdky k výstupu mají jen 56 cm, což omezuje riziko úrazu. Má nosnost až 50 kg. Kdyby se na ní usadilo více rádoby klouzajících se, nepraskne. Můžete ji umístit ni do bazénu, lze k ní připojit hadici s proudem vody. Skluzavka Funny je vhodná pro děti od 2 let. Najdete ji, nyní za sníženou cenu, mezi Hračkami na zahradu.
Zobrazit článek >
 
Hra: Zaklínač III.
Pro herní sérii Zaklínač je typický chytlavý příběh inspirovaný povídkami polského autora Andrzeje Sapkowského. Tento trend se ani tentokrát nemění a právě hry, jako je Zaklínač, jsou skvělým důkazem toho, že singleplayer má i v dnešní době na herním trhu své místo. Tak velké množství vedlejších úkolů a mimopříběhových aktivit budete u jakéhokoli konkurenčního titulu hledat jen těžko. Zaklínač III. úspěšně navazuje na předcházející díly a hráčům opět nabídne propracovaný a napínavý příběh. Kromě zápletky se však tvůrci rozhodli obohatit hru o další razantní vylepšení a jedním z nich je gigantický otevřený svět. Herní mapa je tak rozlehlá, že pouhé odemknutí všech oblastí vám postupným plněním úkolů zabere přinejmenším 60 hodin. Ve hře se navíc nachází nespočet prvků, které vám hraní ozvláštní a celkový herní čas zase o trochu prodlouží. Systém přidělování dovednostních bodů, hledání vzácných surovin, přijímání nejrůznějších podúkolů, prodávání a kupování všemožných zbraní, lektvarů, brnění, mastiček, pochutin atd. U této hry se zkrátka nudit nebudete! Zaklínač III. se netají tím, že je hardwarově náročnější. Tento fakt má však své jasné opodstatnění. Hra nabídne vynikající grafické zpracování, a to včetně množství drobných detailů, které jsou často rozhodujícím faktorem celkového dojmu ze hry. Dokonalému zážitku napomůže také tematický hudební doprovod. Žánr: RPG Podpora MOVE: Ne PlayStation VR: Ne  
Zobrazit článek >
 
Osvěžující koktejly I
Letní koktejly jsou základ pro každou dobrou house party, piknik nebo večírek. Jak připravit klasická i méně známá osvěžení? Přečtěte si náš článek a inspirujte se těmi nejlepšími dobrotami. U většiny drinků je zmíněn sirup nebo cukr. Pokud se vám do obyčejného cukru moc nechce, vyzkoušejte sladící sílu stévie! Malinová nálož Povedlo se vám zmrazit pár malin ze zahrádky nebo doma máte čerstvou zásobu koupené dobroty? Pak je tento koktejl jako dělaný. Budete potřebovat: Maliny (mražené, 250 g) Pomerančový džus z pravých pomerančů (100 ml) Ananasová dužina (100 ml) Vodku (70 ml) (Sirup) Postup: Mražené maliny smíchejte s ostatními přísadami a tyčovým mixérem nebo speciálním koktejlovým přístrojem smíchejte vše dohromady. Směs by měla být po namixování hladká a pevnější. Koktejl stačí nalít do sklenic a máte hotovo. Pokud chcete, aby koktejl vypadal slavnostněji, nechte si pár malin nerozmixovaných na ozdobení. Belliny O nápoji jménem Belliny se říká, že je takový ,,dámičkovský‘‘, no možná se k ženám hodí barvou i chutí, ale věřte, že vám bude skvěle chutnat. Vyzkoušejte tento ovocný zázrak. Když ho připravíte vaší partnerce, bude váš milovat ještě víc, než teď! Budete potřebovat: Džus nebo dužinu z pravých jablek (200 ml) Prosecco (400 ml) Jahody (150 g) Skořici (mletou nebo čerstvou) Postup: Nejprve svařte jablečnou šťávu spolu se skořicí, aby dostala tu pravou chuť. Klidně vařte nápoj kolem deseti minut, bude pak lepší. Po této proceduře nechte lektvar odstát a zcela vychladnout. Mezitím rozmixujte jahody v Proseccu. Jakmile bude jablečná část zchladnutá, smíchejte ji s Proseccem. Nápoj můžete ozdobit skořicí, jahodami i jablky.  
Zobrazit článek >
 
Richard Laymon a jeho knihy I
Dnes si přiblížíme život a dílo výborného pisatele hororových příběhů. Znáte knihy Richarda Laymona? Americký autor Richard Carl Laymon se na rodil v roce 1947 v Chicagu. Již od mládí ho něco táhlo ke knihám a textům, neboť se dal na studia anglické literatury. Působil jako učitel, knihovník a taky tajemník časopisu nebo redaktor. Svá díla začal psát již jako poměrně mladý. Zabýval se fikcí, napínavou tematikou s trochou pravé hrůzy. Některé knihy nenajdete pod autorovým pravým jménem nýbrž pod pseudonymem Richard Kelly.  Zatímco v Americe se autor zas až tak neproslavil, v Evropě byl znám hned v několika státech. Na své konto za svůj život nasčítal asi šedesát povídek a více než třicet románů.  Všechna jeho díla se rozhodně mohou nazývat kvalitní literaturou, avšak nejúspěšnějším románem je dílo Flesh, který byl jmenován dokonce nejlepším hororovým snímkem roku 1988.  V tomto článku a jeho následujícím pokračování si zmíníme hned několik děl, které stojí za přečtení.  Lunapark  Lunapark – zástupce typického hororového příběhu autora. Co se skrývá v tom zvláštním světě pouťových atrakcí, který na první pohled možná září veselými barvami všeho druhu, ale po návštěvě se z něj stává ráj nejrůznějších děsů? Město Boleta Bay, ve kterém lunapark stojí, se zdá být najednou nějaký jiný. Do lunaparku směřují podivní lidé a je jich čím dál víc. Obyvatelé města se bouří, nikdo vlastně ani neví proč. Těchto zajímavých aktů si však nevšímá nikdo jiný než skupina teenagerů. To, že se rozhodnou zakročit, se jim stane osudným. Na to, co se skrývá za bránami lunaparku, by jistě nyní raději zapomněli.     
Zobrazit článek >
 
Dostaňte ji na druhé rande! Jak na to? I
Toužíte ji vidět znova? Už teď vymýšlíte, jak zajistit, aby o vás měla dál zájem, aby přijala pozvání na další rande? Seznamte se s jednoduchými triky, které na ženy platí a zvyšte tak své šance na úspěch druhého setkání. Buďte svůj Tento bod je ze všech nejdůležitější. Nesnažte se za každou cenu na ženu zapůsobit. Pokud se jí líbíte, pak proto, v jakém světle vás vidí teď. Odpovídejte na její dotazy, avšak nezaměřujte se pouze na své úspěchy. V prvním případě by si vedle vás mohla připadat méněcenná, v druhém byste ji mohl začít nudit a působit na ni až moc vychloubačně. Nebojte se naopak zaměřit na své vlastnosti, jejich pravdivost jistě ocení. Mějte vše naplánované Pokud jí chcete ukázat, že je s vámi zábava, dokažte to prostřednictvím předem připravených plánů. Co se týče rande, mějte připravený program nebo alespoň několik promyšlených návrhů na to, co budete dělat po večeři. Avšak s nabídkami opatrně, ženy se v těchto situacích nerady rozhodují, lepší bude, když vyberete sám. Rozhodně však respektujte její přání. Milá gesta Obecně platí, že hezká gesta se oplácí. Ať už budete chtít zaplatit celý účet za večeři nebo koupíte vstupenky do divadla či na koncert, jistě vám to bude chtít oplatit. Ideálně na další schůzce. Ohákněte se na první schůzku! Trendy oblečení můžete vybírat zde: moda.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Mobilní gril s taškou
Grilované potraviny jsou velmi chutné a proto oblíbené. Jinou věcí samozřejmě je, nakolik jsou takto upravené potraviny zdravé. V případě grilovaných uzenin zřejmě nelze o pozitivním přínosu na lidské zdraví hovořit, lze je ale hodnotit jako chutné a to je pro gurmány podstatné. Milovníkům jakéhokoliv grilovaného masa asi sotva kdo oblíbenou pochoutku znechutí, protože je prostě moc dobrá. Grilované dobroty přitom nemusí být jen masité, dobré jsou i ty, které se k masu ani nepřiblížily. Takové zjištění je radostné pro vyznavače vegetariánství, případně veganství. Ponecháme-li stranou volbu potraviny, kterou si budou grilovat s „masožravci“, vegani a vegetariáni mají při přípravě potravy nevýhodu. Ne, že by podobné společenské události nezahrnovaly i přípravu zeleniny, hub, tofu a podobně. Problém je „kontaminace“ roštů masitými rezidui, která nemilovníky masa omezuje a bere jim chuť k jídlu. Proto oceňuji malý mobilní gril na dřevené uhlí FZG 1003 od Fieldmanna o rozměrech 26 x 12,5 cm. Umožňuje totiž individuální grilování. Gril FZG 1003 se hodí pro grilování všech druhů potravin. Za povšimnutí stojí i thermotaška, která je jeho příslušenstvím a dělá z něj opravdu atraktivní, na cesty vhodný kousek. Pořídí-li si takový osobní mobilní gril vegan či vegetarián, bude mít zaručeno, že se k jeho jídlu už žádný kousek masa nepřiblíží. Mobilní gril FZG 1003 Fieldmann s thermotaškou v příslušenství lze zakoupit v sekci Grily.  
Zobrazit článek >
 
Komiks, který opravdu stojí za přečtení
Rozhlédnete-li se v pražské hromadné dopravě, většina spolucestujících, nekouká-li usilovně do telefonu, čte, často velmi silné knihy. Z takového pohledu by se dalo dovodit, že jsme národem čtenářů. Pravda je ale přesně opačná, cestující v metru to nedoženou, protože mimo Prahu nemají lidé potřebu si zkrátit čas při dlouhém cestování. Je načase začít ke čtení vychovávat a jak jinak, než knihou? Dospělé sice vychovávat lze, u dětí to ale jde podstatně snáze. Přesto si dovolím vyslovit přesvědčení, že knihu, kterou mám v úmyslu doporučit, si rád přečte každý dospělý, bez rozdílu pohlaví. Mám na mysli skvělou opakovaně vydávanou a zfilmovanou klasiku dnes již nežijícího Stiega Larssona a první část trilogie Milénium jménem Muži, kteří nenávidí ženy, jenže v podobě komiksu. Špičkoví autoři Denise Mina, Andrea Mutti a Leonardo Manco se pokusili zpřístupnit zásadní počin severské krimi i těm, kteří si na přibližně 600 stránkovou knižní předlohu zatím netroufají. Děje detektivek se nemají prozrazovat, potencionální čtenáře komiksu však ujišťuji, že vám spletité, dramatické a nebezpečné pátrání novináře Mikaela Blomkvista a geniální hackerky Lisbeth Salanderové v rodině továrníka Vangera nedovolí se od knihy odtrhnout. Vydalo nakladatelství HOST. Komiks naleznete mezi beletrií pro dospělé oddělení knih našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Citronem proti bolesti kloubů
O skvělých vlastnostech citronu jsem již několikrát psal. Avšak vzhledem k tomu, že citron je opravdu malý zázrak, tak zde pro Vás mám návod, jak díky citronu zatočit s bolestí kloubů. Ano čtete správně. Citron Vám opravdu může pomoci od bolesti kloubů a to dlouhodobě. Navíc následující postup je levnější než mnoho chemických přípravků, je přírodní a snadno dostupný.   Citron je super potravina Citron je opravdová super potravina, obsahuje velké množství vitaminu C, dále obsahuje vitaminy A, B1, B6, hořčík, pektin, kyselinu listovou, bio-flavonoidy, vápník a samozřejmě draslík. Chrání před mnoha onemocněními, jeho pravidelná konzumace či pití vody s citronovou šťávou má úžasné pozitivní účinky na naše tělo. Pokud budete konzumovat citron pravidelně, zabráníte tak mnohým onemocněním, samozřejmě také pomáhá při hubnutí, hypertenzi, diabetu a podle posledních studií přispívá i v boji proti rakovině, zejména střev. Toto ovoce je opravdu malý zázrak přírody, krom výše zmíněného Vám citron pomůže od bolesti kloubů a pomůže Vám je pozvolna uzdravit, případně „pouze“ zbavit bolestí spojených s klouby.   Postup jak se zbavit bolesti kloubů Blahodárný elixír proti bolesti kloubů je snadno dostupný a zvládne si ho připravit každý. Oloupejte kůru ze dvou citronů do uzavíratelné sklenice nebo podobné nádoby. Sklenici s citronem zalijte olivovým olejem a vodou v poměru 1:1. Sklenici uzavřete a nechte louhovat a pokojové teploty po dobu dvou týdnů. Po dvou týdnem bude blahodárný lék, který Vás zbaví bolesti připraven. Naneste trochu směsi na gázu nebo obinadlo a přiložte na postižené místo. Gázu poté přikryjte igelitovým sáčkem. Poté lehce ještě přemotejte gázou nebo obvazem, aby se sáček nehýbal.  Nejlepší je tento postup aplikovat před spaním, protože ve spánku nebudete klouby tolik namáhat a navíc nehrozí, že vám obvaz spadne. Účinky byste měli být schopni poznat již po prvním použití. Tento postup je vhodný na bolest horních a dolních končetin. Případně Vám, ale nic nebrání použít tento lék i místo masážního olejíčku, tedy pokud chcete partnerce udělat masáž, na kterou nezapomene a bude se po ni cítit opravdu lépe, pak vřele doporučuji. Vzhledem k přítomnosti olivového oleje bude pokožka po masáže příjemně hebká a promaštěná. Je možné jej použít i proti vysoušení rukou v chladném počasí nebo třeba po mytí nádobí.   Jak vidíte citron je opravdu úžasný a po bádání za všemi jeho možnými pozitivními účinky zcela jistě naleznu a vyzkouším pro Vás další užitečné využití, které i Vám zpříjemní život.
Zobrazit článek >
 
Poslouchej své tělo!
Poslouchej své tělo! Asi každý zažil bolest. Fyzickou, psychickou, jakoukoli jinou. U většiny příznaků není třeba panikařit a jedná se o obyčejnou únavu, slabost nebo zkrátka úraz. Jenže jsou bolesti, kterým se vyplatí naslouchat, dokud není pozdě. Doktora by i ten největší tvrďák měli vyhledat pokud se stále opakují tyto příznaky. Slabé ruce a nohy. Pokud necítíte ruku nebo nohu, může to být vážné. Zvláště pokud se jedná jen o jednu polovinu těla. A když k tomu přijde třeba problém s polovinou obličeje, neváhejte. Může to být známka mozkové příhody. S tím spojené jsou další příznaky. Kupříkladu závratě, ztráta rovnováhy či poruchy chůze. Bolest na hrudi Pokud nás bolí na hrudi, také bychom měli vyhledat někoho, kdo tuší, oč běží. I v tomhle případě je prevence daleko lepší než později litovat. A když se k tomu přidá pocení, dušnost nebo nevolnost, není na co čekat. Bolest na hrudi může být totiž také příznakem srdečního infarktu či nějakého jiného onemocnění srdce. Pokud sportujete a tyhle pocity na hrudi mátě po výkonu, ani to není třeba podceňovat. Může to znamenat kupříkladu krevní sraženinu. O krevní sraženinu může jít i v případě, když po zvednutí prstů u nohy cítíte bolest. Něco podobného může přijít kupříkladu když dlouho sedíte v letadle nebo naopak dlouho stojíte. Při krevní sraženině se objeví nepřehlédnutelný otok. A po jakémkoli výkonu na témže místě uvidíte zarudnutí či cítíte teplo. V tu chvíli též není na co čekat. Krev v moči Několik věcí může způsobit, že uvidíte v moči krev. A to legrace fakt není. Pokud najdete krev v moči a budete také cítit velké bolesti v boku nebo na zádech, můžete mít ledvinové kameny. Pokud vidíte krev v moči a zároveň máte pocit, že pořád naléhavě potřebujete na záchod, či se objeví pocit pálení při močení,může se jednat o problém s močovým měchýřem. I s tímhle okamžitě zajděte k doktorovi. Dušnost Dýchací problémy jsou vážným příznakem. Pokud máte třeba pisklavý hlas, je na čase vyrazit k lékaři. Tenhle příznak může mít neprověřen katastrofální následky. Může to být z astmatu, onemocnění plic či závažné alergie. Je třeba také mrknout na vykašlávání. Žlutá či zelená barva je varujícím signálem. Současný výskyt horečky a dušnosti značí zánět průdušek. Sebevražedné myšlenky Stále se u nás tyhle sklony podceňují. Přitom je to mnohdy daleko větší problém, než jak to vypadá. A asi máloco je horší než pocit zbytečnosti a frustrace. Pokud existuje u chlapa pocit, beznaděje a toho, že není pro co žít, je též na čase vyhledat odborníka. Stačí se třeba projít s odborníkem, který vás vyslechne. I ten největší tvrďák má svoji komnatu, svoje problémy. Pokud vypadají tak, jak se popisuje výše, není nic snazšího a mnohdy důležitějšího než vyhledat doktora. Pokud si chcete vylepšit svůj život jinak, tady je mnoho způsobů, jak toho docílit.    
Zobrazit článek >
 
Recept s těstovinami: Linguine aglio olio a peperoncino
"Bon appetito a tutti!" ...že nerozumíte? V překladu to znamená: "Dobrou chuť všem!", a přesně tak si v Itálii přejí při rodinném setkání i slavnostním obědu. A jak jinak než oběd, kde hlavní ingrediencí jsou těstoviny. Už i sama Sofie Lorenová tvrdila, že si svoji krásnou figuru udržuje tím, že jí hlavně špagety. Pro dnešní recept budeme potřebovat speciální druh těstovin, které se špagetám podobají - linguine. Jsou to tenké italské těstoviny, kterým se také říká jazýčky. Tvarově připomínají placaté špagety. RECEPT: Linguine aglio olio a peperoncino Ingredience: 300 g těstovin linguine 4 pol. lžíce olivového oleje 2 velké stroužky čeneku - nakrájíme na plátky 1 větší chilli paprička - pokrájíme najemno 1 ciabatta - rozříznutá, střída vybraná a natrhaná na kousky sůl hrubě mletý pepř malý svazek petrželkových listů - nasekáme najemno Postup: Linguine uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Pokud chcete můžete je uvařit pouze al dente - na skus. Olivový olej rozpálíme na pánvi a cca 2 minuty na něm opékáme česnek s chilli. Poté přidáme natrhanou střídu ciabatty a opečeme ji dozlatova. Po opečení sejmeme s ohně, přidáme okapané těstoviny a promícháme. Osolíme a opepříme podle chuti a posypeme petrželkou.  Italská kuchyně bez těstovin by nebyla itaslkou kuchyní, pokud Vás lákají italské recepty, kde se to hemží různými druhy těstovin, nesmí Vám chybět kniha TĚSTOVINY.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné jízdní kolo? II
Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. S krátkými rámy se budete hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je začínat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se nenaučíte také při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. V dalších článcích se podíváme na správnou cyklistickou výstroj. Nebude zde chybět ani článek o výhodách, které vám jízda na kole poskytne. Pokud doma máte malého neposedu, vybavte ho kvalitním jízdním kolem také. Podívejte se naši nabídku kol, klikněte zde. Chcete se nejen o výběru kola dozvědět víc? Pak promyslete možnost nákupu dokonalé knihy jménem Tréninková bible pro cyklisty. Poskytne vám rady k nezaplacení. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
S věkem klesá plodnost
Čas se nezastaví a s přibývajícím věkem klesá plodnost nejen u žen, ale i u mužů. Sperma se sice neustále obnovuje, ale s vyšším věkem jsou varlata menší a měkčí, snižuje se i jejich kvalita, objem a počet pohyblivých spermií. Změny ale nejsou tak náhlé a nápadné jako u žen. Není to bohužel jen snížení plodnosti, ale také negativní vliv na vývoj plodu a zdraví stav dítěte. Vyšší věk otce může mít rovněž vliv na psychické poruchy a někdy i národová onemocnění dítěte. Také se začnou vyskytovat nemoci, které ovlivňují tvorbu a zrání spermií a jejich sexuální reprodukci. Zároveň se snižuje libido související s nízkou hladinou testosteronu. Jak ověřit kvalitu spermií Kvalitu spermií je možné ověřit spermiogramem, který hodnotí schopnost spermií oplodnit vajíčko. Jedná se o posouzení ejakulátu, kde se zjistí počet spermií na mililitr, podíl pohyblivých a nepohyblivých spermií a také jejich charakter pohybu a dále také podíl spermií se správným a špatným tvarem. Toto vyšetření je ale nutné doplnit i dalším vyšetřením, které zkoumá další vlastnosti spermií. Před vyšetřením Před odběrem je nutná pohlavní abstinence minimálně dva dny. Teplota vzorku nesmí klesnout pod 20 stupňů Celsia a musí být ve sterilním kelímku, který získáte v andrologické laboratoři. Kromě věku také negativně ovlivňuje plodnost i nezdraví životní styl, proto omezte kouření, přidejte pohyb, kontrolujte si váhu a vyváženou stravu. Test mužské plodnosti koupíte v eshopu optika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Sůl nad zlato? Aneb víte, čím solíte?
Sůl neboli chlorid sodný je pro lidský organismus nepostradatelná sloučenina a při přípravě jakéhokoliv pokrmu se bez ní prakticky neobejdeme.  Vyznáte se v různých druzích soli? Jaké druhy soli vlastně existují a jaké jsou nejnovější trendy v dochucování pokrmů solí? Klasickou kuchyňskou sůl, kterou má snad úplně každý doma ve své kuchyni, rozdělujeme do tří hlavních skupin a to podle způsobu jejího získávání na: kamennou, mořskou a vakuovanou sůl. Kamenná sůl se získává klasickým způsobem těžbou v podzemních nebo povrchových solných dolech. Po vytěžení se různě velká solná zrna melou, prosévají a čistí. Mořská sůl se už od pradávna získává odpařováním mořské vody. Mořská voda z přirozeně vytvořených mělkých salin nebo z umělých nádrží se díky proudění vzduchu a slunečnímu záření pomalu odpařuje a vznikají hrubé krystalky soli.  Mořská sůl má o něco výraznější chuť než ta kamenná, k dostání je v podobě hrubozrnné, ale i mleté na jemná zrnka, velmi oblíbené se staly její bylinkové varianty. Extra kvalitní druhy mořské soli mají tak specifickou chuť, že se používají výhradně k dochucování již hotových pokrmů.  Vakuovaná sůl se vytvoří, když se do solného ložiska napustí voda, sůl v ložisku se působením vody rozpustí na tzv. solanku. Následnou rekrystalizací vzniká kvalitní a čistá sůl, která velmi dobře odolává vlhkosti. Všechny běžně dostupné kuchyňské soli obsahují jód, případně fluor a jsou tzv. rafinované, to znamená vyčištěné tak, aby získaly čisté bílé zbarvení. Dokonce i ta mořská so musí jódem obohacovat, protože ho neobsahuje dostatečné množství. Nejnovější kuchařské trendy velí používat přírodní a nejkvalitnější typy mořské soli nebo méně známé exotické druhy solí. Jaké to jsou? Typickou kvalitní mořskou solí, mezi kuchaři hojně vyhledávanou, je mořská sůl Maldon. Ta pochází ze stejnojmenného městečka v Essexu a pravidelně se objevuje na stole britské královské rodiny. Na našich stolech se už také stále častěji objevuje Himalájská růžová sůl. Těží se v ložiscích, která jsou stará až 250 milionů let. Tato oblíbená krystalická sůl obsahuje jen přírodní minerály a oxidy železa, díky kterým je zbarvená dorůžova. Mezi velmi vzácné soli patří tzv. Solný květ neboli "Fleur de sel", často označovaný jako královna všech solí. Velmi křehká a tenká vrstva soli se na vodní hladině vytvoří pouze za specificky daných podmínek počasí. Sklizeň se provádí ručně a sůl se následně suší v koších na přímém slunci. Solný květ se takovým způsobem získává třeba ve Francii. Za exotickou sůl by se dala označit "Kala namak“, černá sůl původem z Pákistánu a Nepálu. Obsahuje velké množství chloridu sodného, železa a síry. Její šedočerné zbarvení způsobuje obsah greigitu. Je velmi aromatická, chutí podobná vejcím (pokud jste vegan a schází vám ta typická vaječná chuť, posolte si touto solí třeba tofu) a často se používá v indické kuchyni. Další cizokrajnou specialitou je Korejská bambusová sůl, která se připravuje tak, že se mořská sůl naplní do bambusových dutin, ty se poté z obou stran ucpou jílem a následně se několikrát zahřívají nad ohněm.   
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás III
Mandle Mandle jsou významným zdrojem bílkovin. Podporují mozkovou činnost a správnou funkci nervové soustavy, Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Pokud hubnete, určit oceníte to, že mandle vás dokáží zasytit na dlouhou dobu. Snězte jich pár v době svačiny a jiné jídlo potřebovat nebudete. Mandle navíc tělo obohatí nejen o vitaminy, ale taky o vápník, draslík, hořčík a další minerály. Konzumace mandlí výrazně snižuje riziko srdečního onemocnění a mozkových příhod. Voda Napadlo by vás, že zde budu zmiňovat i obyčejnou vodu? Možná vás to překvapí, ale jedná se o druh cenného nápoje, který je pro náš organismus naprosto nezbytný, nejen z důvodu hydratace organismu. Voda pomáhá při hubnutí. Neustálým pitím vody urychlujete metabolismu. Jeho funkci můžete až o čtvrtinu navýšit pouhým dodržováním pitného režimu. Díky vodě se z těla vyplavují toxiny, absorbuje nepoddajné látky ze střev. Voda zvyšuje produkci svalových buněk a pomáhá k lepší krvetvorbě. Vyvažuje taky lymfatický systém. V případě jakéhokoliv onemocnění je dostatek vody nezbytný, neboť voda pomáhá jiným látkám vyplavovat z těla infekce. Podporuje každodenní funkci celého organismu. Řepa Řepa obsahuje podstatné množství antioxidantů, zbavuje tělo škodlivých radikálů. Řepa vás zbaví problémů spojených s trávením. Působí detoxikačně, taky pročišťuje krev. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Je výbornou potravinou na hubnutí, neboť nadlouho zasytí a dodá tělu potřebnou energii. Zacházejte s touto potravinou však opatrně, má v sobě velké množství cukru. Z toho důvodu se nevyplatí konzumovat na večeři. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Indonal man + Indonal woman
PRODUKT: Indonal man 90 kapslí + Indonal woman 90 kapslí INDONAL WOMAN 90 kapslí přispívá k rovnováze pohlavních hormonů u žen, má posilující účinek pro hormonálně závislé měkké tkáně (prsa, děloha), zmírňuje tlaky v prsou a příznivě působí v období klimakteria. INDONAL WOMAN je přírodní produkt. Indol-3-karbinol je látka, která se získává šetrnou extrakcí z brukvovitých rostlin (zelí, kapusta, brokolice, květák). Každá žena prochází měsíčními cykly ve kterých se výrazně mění hormonální hladina. Vytvářejí se nové estrogeny a staré - využité by se měly rychle odplavit. Organismus to vnímá jako tlaky a bolestivost v prsou a děloze. Využité estrogeny mají změněnou strukturu a mohou být potravou pro bulky, cysty a myomy v těchto orgánech. Indol-3-karbinol dokáže vázat nepotřebné estrogeny a vyplavit je z těla ven. Následně žena cítí úlevu premenstruačních tlaků a bolestí. Indol-3-karbinol je též silný antioxidant. Má v sobě látky zvyšující imunitu organismu. INDONAL MAN přispívá k rovnováze pohlavních hormonů u mužů tím, že ovlivňuje metabolismus testosteronu, podporuje funkci prostaty, močového a pohlavního systému. INDONAL MAN je potravinový doplněk přírodního původu. Obsahuje dvě účinné látky INDOL-3-KARBINOL (I3C) a SAW PALMETTO. Indol-3-karbinol (I3C) je látka nacháyející se v brukvovité zelenině jako je brokolice, zelí, kapusta, květák. Indonal Man pozitivně ovlivňuje metabolismus mužských pohlavních hormonů, příznivě působí na močový a pohlavní systém, má revitalizující účinek při řešení problémů s prostatou. Látka SAW PALMETTO podporuje metabolismus zdravého testosteronu v mužském těle a podporuje zdravou funkci prostaty a urogenitálního traktu. DÁVKOVÁNÍ:  Při preventivním podávání: 1 kapsle denně po dobu 3 měsíců V případě přítomnosti lekářského nálezu: 2 kapsle denně po dobu 3 mesíců. Při hmotnosti nad 70 kg: 3 kapsle denně po dobu 3 měsíců. Užívat po jídle a zapít dostatečným množstvím vody!    Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Kozáci se vrátili!!!
Slavná herní série od GSC Game World je zpátky. Určitě každý z Vás co hrajete hry a máte rádi strategie, jste alespoň jednou za život slyšeli o hrách, jako jsou American Conquest anebo Cossacks, nyní je tu pokračování série Cossacks, které nese název Cossacks 3.   Dějově se ocitáme v 17. a 18. století. Hra opět nabídne rozsáhle kampaně, které lze hrát několik desítek hodin, tedy pokud hra člověka opravdu chytne. Kromě Kozáků však hráč má možnost vyzkoušet si období kdy v Anglii byla občanská válka, či například válku s Turky. Kampaně jsou opět zpracovány v rámci historických událostí. Třetí díl se snaží vyzdvihnout to nejlepší z předchozích dílů, avšak zachovává si původní principy herní série a ze starých kolejí příliš nevyjíždí, tedy kromě celkovému grafickému přepracování. Stále se tedy jedná o klasické pojetí jednoduchého systému, co nejrychleji postavte rozsáhlé město, které podporuje svými zdroji, jako jsou dřevo, kámen, železo, uhlí, jídlo, zlato a samozřejmě během toho se snažíte co nejrychleji postavit co armádu (tedy takto to funguje hlavně v multiplayeru, kde je nejdůležitější čas a rychle postavit co největší armádu a hned zaútočit na nejslabšího nepřítele). V celkovém utkání vyhrává z pravidla hráč, který za co nejkratší dobu postaví největší město a ohromnou armádu a samozřejmě hraje roli i to, kdo má více dolů a jak je má rozšířené, dělníků a samozřejmě vojáků, i když zažil jsem situace, kdy 400 vojáků padlo při střetu s pouhými 40 kyrysníky, ale k vybalancování jednotek se ještě dostanu. Co je dle mého velkým plusem tak prakticky neomezený limit jednotek. Tedy samozřejmě pokud pro svoje jednotky máte dost obydlí. Série Cossacks a American Conquest jsou asi nejvíce známé svými ohromnými bitvami, kdy se na obrazovce v jedné bitvě může řezat i několik desítek tisíc vojáků. Na rozdíl od drtivé většiny ostatních strategií, kde se počet jednotek omezuje na několik desítek, maximálně stovek. Bez zdrojů, to však nepůjde. Jak jsem již zmínil, vojáci i dělníci stojí sice svoji základní cenu, ale tak jako každého dělníka nebo vojáka, je nutné jej živit a zásobovat municí. Naštěstí hra si tyto zdroje odečítá sama v rámci počtu vojáků a dalších věc na údržbu. Bohužel, zde narážíme na první problém. A to, že kolikrát se stane, že hra si prostě vezme, až příliš mnoho surovin, i když se snažíte si vše propočítat, prostě se Vám může stát, že místo řekněme 400 jídla Vám zmíní hned 700. Takovýchto situací je bohužel ve hře více například, když pošlete dělníky pracovat, třeba kácet dřevo, kopat kámen nebo na pole, často se stane, že dělníci „zamrznou“ a nedělají nic. Bohužel se může stát, že s nimi nemůžete ani pohnout, samozřejmě se Vám, ale za ně odečítají suroviny na údržbu. Ale vzhledem k tomu, že vývojáři vydávají opravné updaty jak na běžícím pásu, tak očekávám, že i brzy tento bug bude opraven. Když se koukneme na jednotky a samotné bitvy, tak zde nalezneme i formace, které lze utvořit, pouze pokud máte důstojníka, který má po svém boku bubeníka. Zároveň, je nutné k určitým formacím splňovat určitý počet vojáků. Formace nejsou čistě na oko, ale nabízejí i rozdílné bonusy k útoku a obraně (morálka, jako třeba u série Total War, zde není). U střelců je lepší použít rojnici, kdežto u kopiníků je dobré vsadit na karé. Dostávám se k jednotkám. Ve hře je poměrně dost hratelných národů, které se opírají o historickou předlohu jednotek (berte s rezervou, takové historické opření jako u již zmíněného Total War – mimo Warhammeru, zde nenajdete) a tak můžete na bitevním poli potkat janičáře, kozáky, dragouny, kyrysníky, mušketýry a mnoho dalších. Nicméně jsou jednotky, které jsou značně OP, jak se říká mezi hráči, tedy overpowered. S těmito jednotkami jste pak prakticky neporazitelní, jde jen o to, jak rychle je dokážete získat. Již jsem se zmínil, že jsem zažil situaci, kdy přes 400 janičářů vyzbrojených mušketami padlo pod útokem zhruba 40 kyrysníků. A takovýchto situací zažijete víc. Například v multiplayeru, kdy si stavíte své město a armádu a myslíte si, že Vaše tisícová armáda je neporazitelná, se Vám zcela jistě stane, že Vás napadne hráč s hrstkou pruských mušketýrů a rozpráší Vás na prach. Stává se tedy, že v multiplayeru se střetávají z pravidla pouze 4 nejsilnější národy a méně zkušení hráči, kteří si zvolí jiné, než tyto favority zpravidla prohrají, respektive se stanou terči prvních útoků. Trochu upravit, by zcela jistě i potřeboval samotný útok jednotek. Pokud máte jednotky ve formací a dáte rozkaz k útoku na nepřítele, tak celá formace se prakticky rozpadne a vojáci útočí na Vámi vybraného jednoho nepřátelského vojáka. Je tedy lepší „neútočit“ a vojáky, které máte ve formaci, nechat napadnout. Tak máte menší pravděpodobnost, že se Vám rozutečou, i když i to se bohužel stává. Další výtka je ke grafice, respektive grafické zpracování hry, je v celku příjemné a působí dobře. Bohužel se zde vyskytuje několik bugů, kdy se jednotky ničemně zaseknou a nejde s nimi hnout, nebo válečná loď propluje skrze ostrůvek, nicméně na odstranění těchto bugů se urputně pracuje a vývojáři se opravdu snaží tyto neduhy hry co nejrychleji napravit. Bohužel hra jich má opravdu hodně, včetně toho, když si dáte do výrovy jednotky, tak se Vám zcela jistě nejméně jednou za hru stane, že i když máte dostatek surovin, tak jednotka se prostě „ zasekne“ a nevytrénuje se, pak musíte vymazat celý počet Vámi navolený jednotek například z kasáren a ony jednotky si nechat znova vycvičit, naštěstí se Vám po resetování původního nastavení na výcvik vrátí i suroviny, ovšem přijdete o čas, který je cenný zvláště v multiplaerových bitvách. Hra má slušivý soundtrack, který odpovídá sérii Cossacks a doplňuje atmosféru. Zvuky jsou, také v celku dobře zpracovány. Co říci závěrem? Cossacks 3 rozhodně není pro každého a pokud jste této sérii nikdy nepřišli na chuť, tak sáhněte raději po jiném titulu. Pokud Však patříte mezi skalní fanoušky,milovníky rozsáhlých bitev a ostřílené stratégy pro které je tato hra vytvořena, tak když překousnete několik málo chybek (které vývojáři díky úžasnému zájmu o hru a herní komunitu velice rychle napravují) hra Vám nabídne přesně to co od ní čekáte.   Cossacks 3 si můžete koupit zde
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Jihlava IV
Vyhlídkový let balonem Pokud pocházíte kousek od Jihlavy, můžete potěšit vaši drahou polovičku netradičním dárkem. Zaplaťte ji vyhlídkový let balonem. Vaše plány je třeba oznamovat včas dopředu, lety se musí objednávat. Vyletět balonem můžete právě z Jihlavy. A co je nejlepší, může vás dovézt úplně na jiné místo, takže s projížďkou v balonu můžete spojit ještě jinou akci. Parašutistický výcvik nebo tandemový seskok Hladina adrenalinu na bodu tisíc a vy právě možnost vrhnout se z neskutečné výšky střemhlav dolů. Pokud vás lákají adrenalinové sporty, pak se zastavte v Jihlavě. Můžete se zúčastnit parašutistického výcviku, který je určen pro začátečníky, kteří by se rádi vznášeli v padácích. Kurz je složen z dvanácti hodin teorie a samotných skoků. Ty provádíte od začátku sami, samozřejmě na vás dohlíží instruktoři, aby se vám nic nestalo. Zaplatit si taky můžete tandemový seskok a užít si vyhlídku na celou oblast Vysočiny. Adventure Golf Není golf jako golf. O tom se můžete přesvědčit po návštěvě zábavního parku Adventure Golf. Půjčte si hole a zastřílejte si do celkem 18 jamek pomocí holí na minigolf. Veškeré vybavení vám zde v ceně vstupu bude zapůjčeno. Můžete hrát každý sám za sebe nebo uspořádat turnaj ve skupinách, to už je na vás. Vyhrává samozřejmě ten, kdo má na konci největší počet úderů a zdolal všechny jamky. Návštěva golfu vám zabere asi tak dvě hodiny času. Zajímá vás umění? Pak si přečtěte něco více o tom jihlavském. Zajímavou knihu Generace Jihlava zprostředkovanou Akademií múzických umění najdete zde. 
Zobrazit článek >