EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tiger – Thomas Anderson
  Panzerkampfwagen VI Tiger, německý těžký tank vyvinutý za druhé světové války. Vyráběn byl od srpna roku 1942 do srpna roku 1944. Vyrobeno bylo celkem 1350 strojů.   Po nástupu Hitlera k moci vypovědělo Německo Versailleskou smlouvu, podle které, nesmělo vyrábět nebo vlastnit zbraně mnoha typů, mezi které patřily i tanky. Roku 1937 získala firma Henschel zakázku na zhotovení prototypu těžkého tanku DW1. Henschel však zahájil práce na vývoji mnohem většího vozidla – 65 tunového VK 6501. Své nabídky předložily i firmy Daimler-Benz, MAN a Porsche, takže se objevily prototypy tanků VK 3001, VK 3601 a VK 4501. V listopadu roku 1941 měli však němečtí inženýři možnost důkladně zkoumat ukořistěný tank T-34 v naprosto neporušeném stavu. Toto zkoumání vyvolalo u vojenských představitelů zděšení a velké obavy. Okamžitě byl přerušen projekt VK 3001/3600 a všechny dostupné prostředky byly s okamžitou platností soustředěny na vývoj těžšího a ničivějšího tanku, který by překonal sovětského obra T-34. V den Hitlerových narozenin představily firmy Henschel i Porsche hotové prototypy strojů VK 4501, které dostaly název PzKpfw VI. Tiger. Celková hmotnost PzKpfw VI. Byla téměř dvojnásobná hmotnosti T34/76A. Jeho konstrukce neměla zajistit pouze převahu, nad tímto sovětským tankem, ale šla o krok kupředu. Tank svou konstrukcí, úrovní ochrany posádky a palebnou silou překonával doposud všechna zkonstruovaná vozidla. Na druhou stranu, enormní velikost tanku, výrobní náročnost a velká hmotnost, spolu s vysokými pořizovacími náklady způsobily, že tank nemohl být na bojišti nikdy více než příležitostném hráčem. Ničivá palebná síla a mohutné pancéřování jsou dvě vlastnosti, které se tanku Tiger zcela právem připisují a které ho staví na pomyslnou první příčku. Přesto se jedná pouze o dva z celé řady dalších důležitých faktorům, které determinují účinnost tanků na bojišti.   Vůbec poprvé byl tank Tiger nasazen do boje v září roku 1942 na východní frontě v Leningradské oblasti v počtu 3 kusů, avšak bez valného efektu. Všechny tři stroje totiž zapadly a podařilo se zachránit pouze jeden, zbylé dva byly zničeny, aby se nedostaly do rukou Sovětům. V závěru roku 1942 byly odeslány první Tigery do Tuniska, aby zde čelily náporu spojencům. Počátkem roku 1943 se zapojily aktivně do bojů a měly poměrně dobré výsledky, ovšem závady na převodovkách, řízení i problém s pojezdovými koly jich vyřadilo z činnosti více, než bojové střety se spojenci. Těžký tank Tiger měl v některých ohledech velmi závažné nedostatky. Byl to obr, jeho motor a převodovka však nebyly dimenzovány pro pohon těžkého vozidla. Trpěl velmi často mechanickými poruchami, měl velkou spotřebu paliva a omezený dojezd. Byl také velice složitý na údržbu a v bojových podmínkách byla údržba prakticky nemožná. Na druhou stranu měl mohutné pancéřování a výborný kanón, což byly dva důležité faktory, které z tanku Tiger udělaly obávanou zbraň.   V této komplexně pojaté knize, ve které autor výborným způsobem vytěžuje informace, které byly ukryty dosud v archivech. V knize jsou hlášení velitelů, zápisky z osobních deníku a vzpomínky veteránů, kteří měli tu čest a dočinění s tímto tankem.  Díky tomu dává čtenáři zcela nový pohled. Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi V
Pamatujete si ještě ty krásné gramofonové stroje? Možná si říkáte, že vzhledem k dnešní technice už na ně těžko někdo pomyslí, opak je však pravdou. Lidé si v rámci svých retro vzpomínek touží domů pořídit vlastní gramofon, třeba jen jako dekoraci. Nekupují pouze staré mechanismy. Výrobou novodobých gramofonů se dnes zabývá firma SEV Litovel, která v loňském roce prodala více než padesát tisíc gramofonových kousků. Zasílá je samozřejmě i do zahraničí, kde je vítají zejména Britové, Američani a Němci. Česká republika se tak stala největším výrobcem i prodejce gramofonů na světě. S tím souvisí i fakt, že jsme taky největšími producenty gramodesek. Na Zimních olympijských hrách v Soči se objevily české puky. Vtipné je, že se tam naskytly úplně náhodou. Hrálo se s nimi.  Česká literatura zavedla do světového povědomí termín robot, který se používá dodnes. Víte však, že má na svědomí taky mezinárodní pojmenování pistole, houfnice, chřipky nebo dokonce dolaru? Tatra je nejstarší automobilkou střední Evropy a druhá nejstarší automobilka ve světě. Mezi její pýchu patří samozřejmě auta Peugeot a další modely. Měli jste však tušení o tom, že vyráběla taky letadla? Škoda AUTO je pak hned třetí nejstarší automobilkou na světě. Česká banka vydala v roce 2008 tisícikorunu s inovativními ochrannými prvky a dalšími vymoženostmi, díky čemuž vyhrála ocenění za nejlepší bankovku světa. Naším jediným kosmonautem, který byl skutečně ve vesmíru, je doposud Vladimír Remek. Svého vytouženého cíle dosáhl v roce 1978. Díky němu se stalo Československo třetím národem, který v kosmu stanul hned po Američanech a Sovětském svazu. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pistácie? II
Nyní se podívejme blíže na účinky pistácií. Jak již bylo zmíněno, obsahují mnohé prospěšné látky. Ty se postarají o zvýšení imunity. Člověk, který si alespoň jednou za čas dopřeje pistácie, je mnohem méně náchylný na nemoci. Antioxidanty v pistáciích zpomalují stárnutí a působí pozitivně na pokožku. Není tajemstvím, že tyto oříšky zlepšují náladu a aktivitu. Postarají se o mlsné chuťové buňky. Pistácie mají velký vliv na srdce, omezují jeho nemoci a působí proti cukrovce. Postarají se i o hladinu cholesterolu v krvi. Jedním z důležitých bodů je také to, že působí dobře na celý zrakový aparát, a to nejen díky beta-karotenu. Nestačí vám tyto důvody k tomu, abyste jedl pistácie? Pak si zapamatujte tento bod, který může znít až neuvěřitelně. Díky vláknině mají totiž pistácie tu moc, že tlumí veškeré chutě k jídlu. Vzhledem k tomu, že obsahují pouze zdravé tuky, není chyba, že si je dáte klidně k večeři. Zasytí vás, což je ideální a vaše tělo už navíc ani nebude mít chuť na jiné dobroty. Kupujete dobré pistácie? A ještě než si poběžíte pro dávku pistácií, přečtěte si, jak poznat ty kvalitní. Skořápky ořechů nikdy nesmí obsahovat fleky ani bouličky. Ořech by měl být zelený jak uvnitř, tak i na povrchu. Slupka je hnědá nebo fialová. Pokud nebudete moci pistácii dostat ze skořápky, znamená to, že ještě nebyla úplně zralá. Zralé oříšky totiž prasknou velmi snadno. Bio Pistácie 100 g najdete zde. První část tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy.   
Zobrazit článek >
 
Nejlepší přírodní antibiotika III
Rozinky Sušené hrozny jsou skvělým zdrojem vitaminu C, obsahují sice hodně cukru, jejich přísun vitaminů tělu je však i tak blahodárný. Rozinky se vyplatí užívat i preventivně. Denně postačí třeba tři kousky a jste chráněn před rýmou a nachlazením. Propolis Včelí dar jménem propolis seženete přímo u včelaře. Jedná se o produkt o dost nákladnější ne med, jde však o velice účinný mix látek, který dokáže divy. Propolis se přidává do mastí nebo různých tinktur. Jedná se o směs rostlinných šťáv spolu s pryskyřicí, jeho složení se může mírně lišit. Propolis léči především záněty, dokáže však sehrát důležitou roli taky v případě nachlazení. Poradí si i s anginami. Saturejka Saturejka je bylina pocházející ze střední a jižní Evropy. Její účinky byly objeveny již v antickém světě. Tak jako tehdy se i dnes saturejka užívá k léčbě zánětů kůže nebo různých poranění. Saturejku si můžete zakoupit třeba v sušené podobě. Vyplatí se její naložení do lihu, díky kterému se zvýší účinky této byliny. Saturejka si poradí s pásovým oparem, jiným druhem oparů nebo s léčbou ekzému. Saturejka podpoří imunitu. Další cenné potraviny V našem článku jsme se soustředili na méně známé dary přírody, jejichž kouzlo jste možná ještě neobjevil. Za jmenování však stojí taky běžné potraviny. Jaké pozitivní účinky vám přinese ovoce a zelenina, kterou zřejmě máte v lednici? Dozvíte se v poslední části článku. 
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Vladimíra Šlechty II
Havran V Čechách se brzy odehraje etnická válka. Lidé už nechtějí žádného velitele a majoritní společnost. Součástí Havrana jsou čtyř povídky. Krvavé pohraničí V tomto cyklu se už úplně vytrácí realita. V knize narazíte na elfy i skřety. Stanete se součástí válek i krvavých bojů. Knihy jsou v této sérii řazeny chronologicky. Cyklus obsahuje obrovské množství povídek, ale najdete zde i šest knih. Mimo cykly autor sepsal ještě další povídky. I ty nezařazené stojí za přečtení. Najdete v nich totiž i jinou tématiku. Nyní se vrhneme na jednotlivá autorova díla. Jaké knihy patří mezi jeho nejoblíbenější? Sledujte naši sérii a nenechte si ujít knihy od známého fantasy autora Vladimíra Šlechty. Zahrada sirén Přichází Čas zabíjení a Čas umírání, přesně jak to prorokoval černokněžník Orichalkian. Vévodstvím Barro prošel mor, Arkastie stojí na prahu občanské války a Gordonovu zemi ovládli neznámí dobyvatelé. Skutečná válka však ještě nezačala. V Zahradě sirén je ukrytý chlapec, jehož samotná existence může vyřešit potíže Hraničních zemí. Otázka však zní: je pro něj Zahrada sirén bezpečným místem? Pár kapek krve Poslali ho do světa, kterému říkali „Lord of the Rings reality show.“ Tvrdili mu, že je to nejdůležitější mise, jaké se kdy zúčastnil. V tom měli možná pravdu. Ujišťovali ho, že ho dokážou dostat zpátky. Lhali. Tato kniha je asi autorovou nejznámější. Lidé, kteří čtou autora prvně, začínají obvykle touto publikací. Všechny knihy Vladimíra Šlechty najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Druhy kuchyňských nožů – Na co který použít? I
Máte v kuchyni tisíce nožů, ale používáte pouze dva z nich? Naučte se správně kuchyňské náčiní používat, vyřaďte nepotřebné náčiní a doplňte správné nože, které vám usnadní práci a ušetří až několik minut při vaření. V následujících dvou článcích si můžete přečíst o druzích nožů. Naučte se je poznávat. Nejednou pro vás bude krájení masa úplná hračka. Kuchařský a kuchyňský nůž Tento nůž tvoří naprostou klasiku každé kuchyně. Jeh konstrukce je velmi pevná, a talk se hodí úplně na vše. Nakrájíte s ním maso, připravíte steaky, rozkrájíte zeleninu, nasekáte pažitku.. Jde o nejpoužívanější nůž vůbec. Někde může být tento nůž uváděn pod jménem univerzálního nože nebo nože šéfkuchaře. Vykosťovací nůž Už z názvu je vás asi jasné, na co se nůž hodí. Kromě klasického odřezávání od kosti ho taky využijete při odstraňování šlach a kůže nebo na čištění ryb a drůbeže. Tento nůž vám postačí i jako náhrada za nůž filetovací. Plátkovací nůž Tenká a dlouhá čepel zajistí tomuto noži snadnou práci s masem. Hodí se taky na čištění a plátkování ryb. Nakrájíte s ním i maso hotové. Tento nůž můžete taky využít na krájení většího ovoce, například ananasu. Santoku nůž Santoku nůž je sice jeden z mnoha klasických japonských nožů, avšak někdy bývá jméno tohoto nože použito právě jako japonský nůž. Dokáže nakrájet velmi drobné kousky. Hodí se na přípravu zeleniny, obzvláště třeba na krájení cibule. Nůž se vyznačuje tenkou čepelí a nízkou váhou. Nože do vaší kuchyňské výbavy můžete dokoupit zde. Doplňte své zásoby a krájení vám půjde samo.  
Zobrazit článek >
 
Proč skládat puzzle? I
Říkáte si, že puzzle je pro děti? Že si jako dospělý přeci nebudete skládat mozaiku? Jenže ono je to skládání dobré i pro dospělé jedince. Proč? To vám proradíme v tomto článku. Zaplnění volného času Samozřejmě. Puzzle vám poslouží i jako víkendová aktivita pro vyplnění prázdných večerů. Při skládání si můžete užít spoustu legrace. Nechcete zase zapínat televizi? Rozhoďte po stole kousky puzzlíků a začněte skládat. Budování trpělivosti Puzzle vás naučí být alespoň o trochu víc trpělivý. Hledání dílků, jejich skládání dohromady, opětné hledání a další testování, zda vámi vybrané dílky k sobě opravdu pasují. Jak se říká, trpělivost je ctnost, budujte ji a važte si ji. Trénuje mozek Skládání puzzle podle odborníků podporuje nejen myšlení, ale taky zvětšuje kapacitu mozku. Věděl jste, že skládání puzzle je jedna z mála činností, při které zapojujete obě hemisféry. Je tomu opravdu tak. Tím, že donutíte pracovat pravou i levou část mozku, si zajistíte jeho lepší funkce. Myšlení vám najednou přijde snazší, na lecco si taky rychleji vzpomenete. Skládejte puzzle se svými dětmi, které podporu mozku potřebují také. Ani nebudou tušit, že se při této podobě hry vlastně trénují. Zažene stres Je jasné, že pokud chcete puzzle složit za běžný čas a neodejdete, dokud nebudete mít alespoň kousek poskládaný, pak se na činnost budete muset plně soustředit. Díky tomu zapomenete na stres, ať už je jeho příčina jakákoliv. Puzzle si vyžádá vaši pozornost a vy vytěsníte alespoň na chvíli problémy ze svého života. 
Zobrazit článek >
 
Proč navštívit Moskvu aneb: tipy, rady a zajímavosti V
Noční život je zde pestrý  Rusko si každý spojuje s alkoholickým nápojem bez chuti, který tak trochu v krku štípe. Jasně, s vodkou. I v Moskvě to žije hlavně večer. Máte zde nespočet možností k noční zábavě a radovánkám. Ve městě je plno tematických klubů, barů a diskoték. Zastavit se můžete taky na speciální vyhlášené ruské show. Oblíbené jsou laserové zábavy. Je zde naprosto běžné, že se zábava protáhne až do druhého dne. Pozor, i když my Češi vydržíme mnoho, Rusové mají taky pěkně tuhý kořínek. Kontrolujte se, abyste jejich vodce nepodlehl až příliš.  Je libo něco dobrého na zub?  O tradiční poslední část našeho cestovatelského článku vás nemůžeme připravit. Určitě už se těšíte na výběr těch nejlepších pochoutek, které v Rusku musíte ochutnat.  Rusko je známo svou pohostinností. Kouzlo Moskvy objevíte zejména tehdy, pokud se vydáte i do zapadlejších moskevských uliček.  Mezi nejznámější specialitu patří asi boršč. Výborné jsou též pirohy, které nechutnají tak, jako ty u nás. Pokud si zakládáte na luxusních specialitách, můžete okusit taky místní kaviár nebo taky pravé šampaňské.  Vydáte se prozkoumávat hlavní město Ruska. Určitě se vyplatí toto místo alespoň jednou za život navštívit. Nemáte co dělat o dovolené? Naplánovat takovou cestu ještě letos stihnete! Zajímavá kniha, která vám trochu přiblíží ruskou zem a navodí pravou náladu? Co takhle publikace Cestování z Petrohradu do Moskvy?   
Zobrazit článek >
 
Hugo Boss: No.6
Nestává se často, že by světová módní značka patřila více mužům než ženám. Hugo Boss je však výjimkou. Již od počátku svého fungování dávají všechny kolekce značky důraz na pánské odívání a mužský šarm. Špičkový výrobce Hugo Boss je oblíbený díky pozornosti vůči svým zákazníkům. Dbá na precizní zpracování každého produktu. Hugo Boss přivedl parfémy na trh v devadesátých letech. Již od počátků jejich výroby se značka mohla pochlubit nadčasovostí a kvalitní výrobou. Hugo Boss No.6 Bottled Tato toaletní voda je již několik let jednou z nejpoužívanějších a nejkupovanějších vůní pro muže. Jedná se o toaletní vodu, kterou by si opravdu mohl oblíbit každý. Parfuméři se při vývinu této vůně rozhodli držet zkrátka, a to je možná právě ten důvod. Toaletní voda No.6 a její esence nikoho neurazí. Jedná se o klidnou, sebejistou a moderní vůni pro muže dvacátého prvního století. Kombinace jemného santalového dřeva spolu s kontrastní citrusovou kombinací zajistí, že vůnička bude jaksi klidná, ale přesto svěží. No.6 vám dodá zdravou dávku sebedůvěry a pomůže rozvinout váš charakter. Základ: santalové dřevo, cedrové dřevo, olivové dřevo, vetiver, vanilka Srdce: pelargonie, skořice, hřebíček Hlava: citrusy, jablko U nás si toaletní vodu můžete nakoupit nejen zvlášť, ale taky v dárkové sadě s dalšími dvěma produkty za skvělou cenu. Konkrétně v balení najdete sto mililitrů výše popisované vůně, dále balzám po holení a sprchový gel. Zmíněná součást balení se samozřejmě drží stejných esencí. 
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Počasí dokáže výrazně ovlivnit taky psychickou stránku člověka. Víte, že počet sebevražd na podzim a v zimě je mnohem vyšší než v teplých měsících? Co myslíte, dokáže počasí až takovýmto způsobem ovlivnit člověka? A pokud ne, jak tedy vysvětlit fakt, že k sebevraždám dochází zejména za špatného počasí?  Hlavně s příchodem chladného období mají cukrovkáři těžké dny. Dochází k takzvané vazkosti krve, kdy tělo nezvládá kontrolovat hladinu cukru v krvi.  Určitě se ptáte, co se děje při obyčejné změně teplot bez přítomnosti nežádoucích změn vlhkosti a jiných podmínek. V této situaci dochází k promíchávání teplých a studenějších větrů, při jejichž míšení se do výšky dostávají kladně nabité ionty. Ty ovlivňují zejména dýchání. Náhlé ochlazení a ještě hůře oteplení rozhodně nepřivítají astmatici a ti, kteří trpí nemocemi dýchacích cest. Druhým rizikem je vznik krevních sraženin. Tyto podmínky mohou zvýšit srážlivost krve až několikanásobně.  Na příchod chladných dnů nejhůře reagují kardiaci. Problémy však nejsou většinou tak závažné, organismus vnímá ochlazování mnohem lépe než narůstání teplot.  Určitě vás zajímá, jak eliminovat již zmiňované následky střídání teplot. Není to tak těžké. Změny teplot jsou a budou součástí našeho života. Následující odstavce vám pomohou lépe je snášet.  V první řadě je třeba upozornit na pohyb. Ten tvoří základ pro každou životosprávu. Jestliže podlehnete jakékoliv aktivitě, ať už se jedná o rekreační běh nebo vrcholový sport, buďte si jista, že se s vnějšími podmínkami mnohem lépe smíříte. 
Zobrazit článek >
 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
Léto je tu: Trpíte otoky nohou? II
Oteklé nohy nechávejte odpočinou ve vyšší poloze. Ideální umístění se udává ve výšce mírně větší než je poloha vašeho srdce. Nohy můžete u relaxu přímo chladit. Navlhčete ručník nebo využijte ledové gely či sáčky. Jezte hořčík. Nedostatek hořčíku může mít za následek výskyt otoků. Doplňkem stravy rozhodně nic nezkazíte. Konzumujte hořčík každý den a sledujte zlepšení. Dobrým přípravkem pro rozšíření zúžených tepen je taky ginkgo biloba. Znáte tento malý zázrak? Uveďte své tělo do pohybu. Žádná aktivita vám neuškodí. Pro zbavení se otoku je zvlášť důležité nechat pracovat dolní končetiny. Ideálním sportem je jakákoliv aktivita spojená s běháním či rychlou chůzí, dále cyklistika nebo plavání. Dobrou volbou k vyřešení problémů jsou i lymfatické masáže. V těch si libují hlavně ženy, neboť mají výrazný vliv na vypnutí pokožky a zbavení celulitidy, v tomto ohledu vám však bude ku prospěchu také. Pokud máte problém pouze s nateklými chodily, možná je chyba ve vaší obuvi. Nenosíte boty s tvrdou vložkou? Není snad vaše obuv příliš těsná? Pohodlné boty se vyplatí nosit na noze ve všech případech, avšak zvláště důležitý komfort je pak ve chvíli, kdy stojíte na nohách po několik hodin. Pozor si dejte i na to, že noha uzavřená velkou dobu v botě, ještě když je venku horko, může reagovat na nekomfort značným otokem nohou. V létě noste pokud možno otevřenou či prodyšnou obuv. Dodržujte pitný režim. V létě je doplňování tekutin nezbytné i vzhledem k horkému počasí. Nebojte se zvýšit jejich přísun. 
Zobrazit článek >
 
DŮSLEDKY NEOMLUVENÉ ABSENCE U ZAMĚSTNANCE
Zaměstnanec je podle zákoníku práce povinen konat práci podle pracovní smlouvy osobně a podle pokynů zaměstnavatele a dodržovat povinnosti, které mu vyplývají z pracovního poměru. Pokud zaměstnanec neplní své pracovní povinnosti z důvodu nepřítomnosti na určeném pracovišti, jedná se o neomluvenou absenci zaměstnance. Výjimkou jsou případy stanovené v § 348 odst. 1 zákoníku práce, tedy překážky v práci na straně zaměstnance (například prokázaná pracovní neschopnost), čerpání dovolené, dny svátků, čerpání náhradního volna za práci přesčas nebo za práci ve svátek a podobně. Pokud u zaměstnavatele působí odborová organizace, musí s ní nejdříve zaměstnavatel projednat neomluvenou absenci zaměstnance, a teprve poté může zaměstnavatel jednostranně rozhodnout, zda se jedná o neomluvené zmeškání práce. Zákoník práce pak pro případy neomluvené nepřítomnosti upravuje sankční mechanismy, které zaměstnance mohou postihnout. Neomluvená absence se především promítne do výše mzdy nebo platu, neboť odměna náleží zaměstnanci jen za vykonanou práci. Zaměstnanci může být za neomluvenou absenci také krácena dovolená a v nejzazším případě může dojít i k rozvázání pracovního poměru. Krácení dovolené Krátí-li zaměstnavatel zaměstnanci dovolenou za neomluveně zameškanou směnu (pracovní den), může mu dovolenou zkrátit o 1 až 3 dny, přičemž neomluvená zameškání kratších částí jednotlivých směn se mohou sčítat. Dovolenou, na kterou vzniklo právo v příslušném kalendářním roce, může zaměstnavatel krátit pouze z důvodů, které vznikly v tomto roce. I části zameškaných směn lze takto sčítat pouze za každý jednotlivý kalendářní rok. Důležité je, že zaměstnavatel může krátit zaměstnanci dovolenou až v případě, kdy zaměstnanec zameškal celou směnu, případně kdy zameškal několikrát část směn, které dohromady odpovídají délce celé jedné směny.  Zaměstnavatel pak sám rozhodne, zda za každou celou zameškanou směnu zkrátí zaměstnanci dovolenou o 1, 2 nebo až o 3 dny. Zaměstnavatel ovšem nemůže libovolně zkrátit dovolenou tak, že zaměstnanci nezůstane dovolená žádná. Pokud pracovní poměr k jednomu zaměstnavateli trval alespoň celý jeden kalendářní rok, musí tento zaměstnavatel poskytnout dovolenou alespoň v délce 2 týdnů i v případě jejího krácení za neomluvenou absenci. Pokud pracovní poměr netrval celý kalendářní rok, pak může zaměstnavatel krátit dovolenou celou. Rozvázání pracovního poměru Podle míry porušení pracovní kázně může zaměstnavatel přistoupit i k rozvázání pracovního poměru za neomluvenou nepřítomnost zaměstnance. Zaměstnavatel může dát zaměstnanci výpověď pro závažné porušení povinnosti vyplývající pro zaměstnance z právních předpisů (podle ustanovení § 52 písm. g) zákoníku práce), případně má zaměstnavatel možnost okamžitého zrušení pracovního poměru pro porušení pracovních povinností zaměstnancem zvlášť hrubým způsobem (podle ustanovení § 55 odst. 1 písm. b) zákoníku práce). Dle rozsudku Nejvyššího soudu ČR ze dne 21. 5. 2008, sp. zn. 21 Cdo 2542/2007 neomluvené zmeškání práce v délce 5 dnů zpravidla představuje porušení pracovní kázně zvlášť hrubým způsobem a tím pádem je možné rozvázání pracovního poměru okamžitým zrušením. Toto je ovšem obecné kritérium a je potřeba v každém jednotlivém případě přihlédnout zejména k důsledkům nepřítomnosti zaměstnance, délce trvání neomluvené absence, dále k situaci a době, v níž k absenci došlo, také k osobě zaměstnance, jeho pracovní pozici a podobně. Zaměstnavatel tedy musí pečlivě zvážit okolnosti daného případu a posoudit, zda se jedná o porušení méně závažné, závažné, či zvlášť hrubé a teprve poté přistoupit k následným krokům.   Kateřina Marešová, advokátní koncipient macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
DOČASNÁ VÝJIMKA Z POVINNOSTI EET PRO NEVIDOMÉ
Ve třetí a čtvrté fázi (1. března 2018 a 1. června 2018) zavedení elektronické evidence tržeb se může vyskytovat řada osob samostatně výdělečně činných, které jsou nevidomé, nebo slabozraké. Pro takové osoby bude problematické přizpůsobit se povinnosti vést EET. Zástupci zrakově postižených proto na tento problém již dlouhodobě upozorňují. Ministerstvo financí v návaznosti na to ve své tiskové zprávě oznámilo, že připraví dočasné zproštění nevidomých a slabozrakých z povinnosti elektronicky evidovat tržby. Podle ministerstva bude záležet na dostupnosti vhodných pokladních řešení, zda bude dočasné zproštění rozšířeno na trvalé vyjmutí této skupiny živnostníků. Podle Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR (SONS) jsou mezi zrakově postiženými OSVČ například maséři, čalouníci, košíkáři, nebo učitelé hudby. “Dočasnost výjimky není podmíněna přesnou lhůtou a odvíjí se od přiměřeného uzpůsobení příslušných přístrojových a programových prostředků“, uvádí viceprezident SONS Rudolf Volejník. Předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása upozornil, že pro velké množství zrakově postižených je používání moderních technologií problematickým a povinnost vést EET tak může způsobit nepřiměřenou překážku podnikání. „Pokud se žádné z řešení neukáže jako použitelné a dostupné, budeme požadovat trvalé vynětí nevidomých OSVČ z povinnosti vést EET“, uvedl Václav Krása. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
I muži mají styl: Oblečte se podle nejnovějších trendů II
Denim se vrací Džínový styl bude frčet jak v dámském tak pánském šatníku. Denim kalhoty jsou samozřejmostí, ale vsadit můžete taky na džínové košile nebo bundy. Jen to s tímto stylem nepřehánějte, ať nejste oblečený do džínoviny od hlavy až k patě. Outfit rozbijte alespoň tmavým páskem, který doplní stejně barevné boty nebo světlým tričkem.  Odhalte se  S příchodem jara se začne oteplovat, a tak není nutné navlékat se do silných materiálů. Módní návrháři dokonce letos představují výstřelky v podobě poloprůhledných oděvů pro muže. Do těchto extrémů zacházet nemusíte, ale myslete na slabší materiály. Lepší než dvě silné vrstvy jsou čtyři slabé, které na sebe můžete skládat třeba i různým způsobem.  Zkrácené kalhoty  Sedmi osminové kalhoty ještě nejsou pasé. Spolu s moderními teniskami je můžete nosit klidně každý den. Jen si dejte pozor, abyste je nedoplňoval příliš dlouhými vršky. Ať už si vezmete džíny nebo plátěné kalhoty zkrácené délky, budou skvěle vypadat třeba s polo tričkem.  Zahalte se do bílé  Opálené tělo oblečené do bílých látek působí zatraceně sexy. Chcete zapůsobit na konkrétní dámu nebo vás zkrátka baví, když se za vámi ženy ohlíží? Pořiďte si bílé triko na tělo, s ním si den určitě užijete.  Modrá je dobrá  Zatímco v ženských šatnících bude vítězit jakékoliv oblečení v žlutém provedení, pánové budou ohromovat modrou barvou. Ta nebude ani světlá, ale ani příliš tmavá. Nosit ji můžete na kalhotách i košilích, to už záleží na vás. 
Zobrazit článek >
 
PHEM 1000 AUTOMATICKÉ ESPRESSO dárek pro celou rodinu!
Šálek kvalitní kávy, která je chutně připravená naladí snad každého, a to na celý den. Pokud si doma vaříte klasického turka, zanechte tohoto kávového barbarství a přejděte na mnohem dokonalejší stupeň přípravy kávy. Dopřejte si každý den skvělou chuť šálku espressa či cappuccina, kterou Vám nabízí automatické espresso Philco PHEM 1000. Další skvělou výhodou je výběr z 6 druhů nápojů. Aroma čerstvě namleté kávy ve spojení s lehce našlehanou mléčnou pěnou přináší jedinečný zážitek pro pravé milovníky kávy. Nejmodernější technologie, inteligentní ovládání a oceněný italský design činí z kávovaru Philco špičkový výrobek. Kávovar Philco PHEM 1000 je opatřený patentovaným ocelovým mlýnkem, takže si můžete nastavit 5 hrubostí mletí a navíc máte možnost i upravit si dobu mletí kávy v servisním nastavení. Taktéž zvládne připravit 6 druhů nápojů. Kávovar navíc pracuje velmi tiše, takže si svou oblíbenou kávu můžete připravit i v brzkých ranních hodinách, aniž byste někoho vzbudili. Snad jen tou vůní... Připravte chutnou kávu pro celou Vaši rodinu jako profesionální barista. K tomu stačí jedno stisknutí tlačítka a připravíte všem takovou kávu, jakou máte všichni nejraději. Vrcholná technologie, inteligentní ovládání a cenami ověnčený design tohoto kávovaru je zárukou kvality.
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? I
Jendou z výhod Jamajky je, že se na ni můžete podívat kdykoliv v roce, krásné počasí je na ni stále. Objevte kouzlo kouzelných pláží s bílým pískem a mnoho zajímavostí v našem článku. Není na co čekat, pojďme se rovnou vrhnout na poznávání těch NEJ míst Jamajky. Národní park Blue and John Crow Mountains Tento národní park je největším parkem na ostrově. Je zapsán do světového seznamu dědictví UNESCO. Nachází se na východě země. Žije zde například motýl otakárek jamajský, největší motýl na západní polokouli. Žije zde mnoho ptačích endemitů. Potkáte zde taky divokou zvěř, třeba jamajského hroznýše. Významný je park taky v tom, že ze 40% zásobuje celou jamajskou populaci vodou. Long Bay Větší mořskou nádheru než je Long Bay pravděpodobně už neuvidíte. Pláž na východě je s jinou nezaměnitelná díky růžovému písku a tyrkysové vodě. Nejde však o žádnou ztracenou oblast. Místo je plné lidí od rána do večera. Nejradši to zde mají surfaři. Kingston Nesmíme zapomenout zmínit i hlavní město Jamajky. Při návštěvě hlavního města si budete moct nakoupit hlavně suvenýry. Řemeslné obchody se nacházejí hlavně v přístavu. Ve městě by vás mohla zaujmout taky Národní galerie se sbírkou jamajského umění už od roku 1920. Nejnavštěvovanějším místem v Kingstonu a možná i na celé Jamajce je Muzeum Boba Marleyho, jamajské hvězdy reggae. Pokud toužíte po poznání místních barů a diskoték, přijďte si zatančit do ulice Red Hills, kde to různými party vzkvétá. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Erbenobili: Colestvin aneb pomoc v boji s vysokou hladinou cholesterolu v krvi
Vyzkoušejte doplněk stravy, který přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. V tomto příspěvku vás seznámíme s přípravkem blíž. Zaměříme se na jednotlivé složky, u každé z nich se zmíníme o nejpodstatnějších účincích. Vliv na boj s vysokým cholesterolem u zdravých komponentů nebude zmiňován, neboť jde o společnou vlastnost všech.  Artyčok je zemědělská plodina, která se přidává do polévek, salátů nebo třeba na pizzu. Podporuje srdeční činnost a uvolňuje cévy. Má vliv na trávení a jednotlivé orgány. Čistí střeva, dodává sílu játrům. Působí jako silný antioxidant, čímž podporuje vitalitu jedince.  Smetanka lékařská slouží jako bezvadná podpora trávení. Má vliv taky na zdraví vylučovací soustavy. Má antioxidační vlastnosti. Pampeliška funguje jako probiotikum.  O rýži jsme v našem magazínu nedávno sdíleli velký speciál. Existují všemožné druhy rýže. Některé jsou chutné, jiné zase prospěšné. Nejlepší je, když se tyto vlastnosti spojí. Příkladem dokonalé souhry je červená rýže, která kromě odbourávání cholesterolu celkově posiluje cévy.  Pryskyřice aneb myrhovník má vliv taky na krevní cukr, udržuje jeho stálou hladinu. Tato rostlina se vyznačuje blahodárným působením na pokožku, které dodává vitalitu.  Ostropestřec mariánský bývá zmiňován na našich stránkách často, není se co divit, pokud bychom počítali všemožné účinky, ostropestřec si stojí ve vlivu na lidský organismus velmi dobře.
Zobrazit článek >
 
Nová výše minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020
Minimální mzda se s účinností od 1. 1. 2020 zvyšuje na 14.600 Kč měsíčně. Pro srovnání, minimální mzda pro rok 2018 činí 13.350 Kč, jedná se tedy o poměrně výrazné zvýšení o 1.250 Kč. O výši minimální mzdy rozhoduje vláda a určuje jej nařízením (konkrétně nařízení vlády 567/2006 Sb., v platném znění). Zvýšení minimální mzdy pro rok 2020 schválila vláda 9. 12. 2019 (takto pozdě dosud o minimální mzdě ještě vláda nerozhodovala) a následně musí být vyhlášeno ve Sbírce zákonů. Toto vyhlášení je ale pouze formální záležitostí – schválené zvýšení minimální mzdy se již měnit nebude. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Zaručená mzda se odvozuje od minimální mzdy a představuje nejnižší výdělek, na který má pracovník podle odbornosti a složitosti práce nárok. Místo dosavadních 13.350 až 26.700 korun bude nově činit 14.600 až 29.200 korun. Měsíční sazba minimální (zaručené) mzdy vychází z týdenní pracovní doby 40 hodin. Jestliže má zaměstnanec v pracovní smlouvě sjednánu kratší pracovní dobu a zároveň není odměňován podle odpracovaných hodin, snižuje se mu minimální mzda úměrně odpracované době. Minimální mzda také např. ovlivňuje: platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč), maximální výši slevy za umístění dítěte, podmínku pro nárok na daňový bonus na dítě, podmínku pro nárok na měsíční daňový bonus. Nejnižší úrovně zaručené mzdy pro stanovenou týdenní pracovní dobu 40 hodin jsou odstupňovány podle složitosti, namáhavosti a odpovědnosti vykonávaných prací, zařazených do 8 skupin a činí:                                                                   skupina prací                           za hodinu (Kč)                             nejnižší úroveň zaručené mzdy za měsíc (Kč) 1 87,30 14.600 2 96,30 16.100 3 106,40 17.800 4 117,40 19.600 5 129,70 21.700 6 143,20 24.000 7 158,10 26.500 8 174,60 29.200 Pozn. pro platy ve veřejném sektoru platí odlišné tabulky.   Pro správné zařazení zaměstnance do skupiny zaručené mzdy je třeba se seznámit s přílohou nařízení vlády č. 567/2006 Sb., o minimální mzdě, o nejnižších úrovních zaručené mzdy, o vymezení ztíženého pracovního prostředí a o výši příplatku ke mzdě za práci ve ztíženém pracovním prostředí. Příloha obecně vymezuje druhy prací dle obecné charakteristiky, a také uvádí příklady prací ve skupinách podle oborů – příklady jsou občas pouze stručné, je tedy třeba příslušnou skupinu odvodit podle nejblíže odpovídající práce.   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
Najsexi vůně, kterými ohromíte
Muž, který chce zaujmout ženu, ale i působit příjemně na okolí, musí být charismatický. Málokdo však ví, že charisma se nedostává do daru. Je součástí různých faktorů a jedním z nich je právě vůně. Přinášíme vám výběr vůní, ve kterých žádný chlap nemůže být nezajímavý! Fahrenheit Je to kultovní vůně od Diora. Patří k nejrozšířenějším mužským vůním vůbec, ale zároveň k těm, které ženy na chlapech milují. Je jako misionářská poloha, nezevšední použitím. Jeho kouzlo se skrývá v kombinaci bergamotu, levandule, ale i jantaru a základu postaveného na kůži a dřevě. Je to prostě esence doprovázející silných chlapů, přičemž je silná i jemná zároveň. Fahrenheit charakterizuje tedy na jeden nádech chlapa, jehož žena miluje. CK2 Název této vůně je trochu futuristický a takové je i její flakón. Vůně je však zajímavá svým charakterem unisex. Je vhodná pro muže i ženy. Takže ji můžete koupit pod stromeček přítelkyni a v případě potřeby si z ní dopřát i vy. Ztělesňuje totiž jednotu i rozmanitost mezi dvěma lidmi. Jejím základem je vzbuzovat vzrušení. Míchá v sobě vetiver, kadidlo, mandarinku, i ostré wasabi. Taková je CK2 od Calvin Klein. Hypnose Homme Už samotný název naznačuje hypnotické účinky. Hypnose Homme od Lancome je pro spontánní muže. Dynamická, podmanivá jak hodnotí ženy, až hypnoticky sexy. Ušlechtilost, jedinečnost, máta a indonéské pačuli. Ženy jsou proti této vůni skutečně bezbranné. Neroli Portofino Acqua Skutečná lahůdka pro náročné. Neroli Portofino Acqua patří také do kategorie unisex a je až explozivní citrusový. Její tři složky jsou citrusy, neroli a ambra. Směs jakoby namíchaná pro dlouhé, noci plné vášně. Dejte si tuto vůni na tělo před tím, než se svléknete a značka Tom Ford vám v tomto případě garantuje, že se žena půjde zbláznit. Ucítit tuto vůni je pro ně silné afrodiziakum. Champions League Star Edition Máme tu i něco pro ty, co neplánují vysolit spoustu peněz za dokonalou vůni. Champions League Star Edition od adidasu přináší sportovní vůni moderního muže. Je dokonalá pro mladé, kteří zbožňují sport, mají soutěživého ducha a rádi vítězí. Ženy to z vás okamžitě ucítí i prostřednictvím tónů kardamonu, rajčata, cedrového dřeva a například pačuli.
Zobrazit článek >
 
Co nosit v zimě?
I když asi nejsou módní trendy vaší prioritou, můžete si přečíst článek o tom, co se teď vlastně nosí. Máte přehledy o výkladních skříních nejrůznějších obchodů? Pojďme se na trendy v oblékání podívat. Prošívané bundy Nejsou jen okrasou, ale taky zahřejí. Velká bunda vám dodá na vaší mužnosti. Vyzkoušejte si nějakou a zjistíte, že z vás udělá skoro zápasníka. Mikiny s tkaničkami Už je to tu zase. Na scéně se znovu objevují barevné mikiny se svetlými tkaničkami. Tentokát však nejde tkanice provlečené kapucí, nýbrž o šněrovačky, které vám mikinu stáhnou. Můžete s ní manipulovat dle libosti. Jistě tento model oceníte ve chvíli, kdy v venku bude opravdový mráz. Kůže všude Nenosí se jen kožené bundy, ale i kalhoty. S koženým materiálem t zase nepřehánějte, ale něco si od něj kupte. Kožené modely vám přidají na mužnosti a drsnosti. Naučte se je nosit. Bundy umí zahřát, kalhoty zase dělají hezký zadek. A to stojí za to, viďte. Na chvíli vojákem Maskáčová frčí letos u mužů i dam. Vyzkoušejte taky její sílu. V bundě s tímto potiskem budete vypadat jistě neodolatelně. Nebojte se kombinací s bílou barvou bot. Obleky Set kalhot a saka nikdy nevyjde z módy, vydejte se do ochodů a vyberte si ten nejlepší outfit. V obleku vyjde najevo vaše charisma sebejistota i smysl pro módu. Vyberte si střih přímo na tělo, který bude vypadat sexy. Bekovka Speciální čepice jsou zase v kurzu. Noste nos mírně nahoru a vyjádřete své já pomocí této pokrývky hlavy. Nové oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Grilování I.
Pojem grilování se stal fenoménem. Kdo si tuto variantu přípravy jídla oblíbil, se v mnoha případech snaží o každoroční vylepšení svého grilovacího vybavení. Heslo: "hodit něco na gril" u nás doslova zdomácnělo. Zažít pohodu s rodinou nebo přáteli u dobrého jídla a v domácím prostředí se rovná témšř dokonalé pohodičce. Od grilování masa přecházíme i k experimentování grilování zeleniny či ovoce. Každý z nás má svoji oblibenou variantu grilu, na kterou nedá dopustit. I. Gril na dřevěné uhlí Je tradičním stylem grylování, kdy očekáváme, že daný kousek masa bude provoněný kořem a bude mít onu křupavou kůrčičku. U tohoto způsobu grilování dbejte na to, abyste měli dřevěné uhlí co nejvíce rozžhavené a po celou dobu grilování se omezilo dýmání kouře. Při ukapávání tuku na uhlíky dochází k jejich vzplanutí a vytváří se životu nebezpečné karcinogenní látky. Pokud jste fanoušky grilů na uhlí, volte spíše topivo z tvrdého dřevěného uhlí nebo kokosové brikety. Pro lepší eliminaci škodlivých látek využijte grilování na alobalových miskách. Ačkoliv ani sám aloval není výhrou pro naše zdraví. Grily na uhlí se dají pořídit v různých variantách. Jsou dostupné i v malém provedení, které je vhodné na kempování. V daném sortimentu nabízíme například GRIL BARREL na dřevěné uhlí. Velký zahradní gril je vybaven víkem s vestavěným teploměrem, rozměrnou grilovací plochou a celou řadou odkládacích prostor. Má chromovaný rošt a regulaci cirkulace vzduchu uvnitř grilu, díky které lze regulovat grilování při zavřeném víku. Grilovací výška je 74 cm, grilovací prostor má rozměr 71,5 x 35 cm. Ve spodní části je umístěn vyjímatelný popelník, který umožňuje nastavení tahu celého grilu.
Zobrazit článek >
 
Ukažte se s vůní od Armaniho IV
Armani Code Armani Code je velmi oblíbená vůně, která má ještě oblíbenějšího protivníka v ženské lince Armani vůní. Jde o smyslnou a svůdnou vůni, která žádnou ženu nenechá chladnou. Probudí emoce nejen ve vás, ale i u vašeho okolí. Z vašeho nudného dne udělá neobyčejný zážitek. Říká se, že muž a jeho partnerka by neměly nosit protějšky stejných vůní. Armani je výjimkou. Mužské a ženské odlišení je hodně výrazné. Po Armani Code můžete sáhnout ve všech případech. Hlava: citron, bergamot Srdce: guajakové dřevo, květ olivovníku, badyán Základ: fazole Tonka, kůže, tabák Code Profumo Novinka z loňského roku byla zavedena na trh po úspěchu vůně Armani Code. Její složky obohacuje zelené jablko, mandarinka a květy. Parfém tak zesládne. Je však zasažen i levandulí, která kombinaci trochu doostří a vykouzlí lehký závan svěžesti. Jak vám voní tento speciál? Hlava: mandarinka, zelené jablko, kardamon Srdce: muškátový oříšek, levandule, květ pomerančovníku Základ: kůže, ambra, fazole tonka Vůni najdete zde. Eau Pour Homme Naprostá klasika značky Armani. Jde o úplně první vůni této značky, která tu s námi drží dodnes. Na trh byla zavedena již v roce 1984. Její esence jsou citrusové doplněné cedrovým dřevem. I když má Armani již daleko lepší vůničky na trhu stojí za to tuto esenci vyzkoušet. Hlava: kardamom, zelené jablko, mandarinka Srdce: levandule, muškátový oříšek, pomerančovník Základ: kůže Vůni najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Tekutý vitamin E: Kdy a proč jej užívat? I
V dnešním článku si povíme něco o vitaminu E. Víte vlastně, co je tento prvek zač, v čem je obsazen a jaké účinky přinese vašemu zdraví? Přečtěte si náš článek a tohle vše včetně dalších zajímavostí se v textu dozvíte. Vitamin E řadíme mezi vitaminy rozpustné v tucích, v těle se ukládá do tukové tkáně. Jedná se o důležitý antioxidant, což vám může napovědět, že zvládne organismus ochránit před volnými radikály. Vitamin E tvoří několik podobných prvků se shodným účinkem pro organismus, obecně tyto látky nazýváme tokoferoly.  Vitamin E je obsažen v oleji, pšeničných klíčkách, salátu, mandlích, v sójových bobech, másle, a taky v mase. Jeho dostatek je obsažen taky téměř ve všech druzích oříšků a semínkách. Najdete ho i ve vejcích nebo zelenině.  Pozor na kvalitu potravin a jejich zpracování. Vitamin E likviduje vyšší teplota i jiné kuchyňské úpravy. Vymizí i v případě zmrazení potravin.  ,,Éčko‘‘ je důležitým činitelem v těle při přeměně bílkovin, sacharidů i tuků. Pomáhá oslabenému organismu v době rekonvalescence, zajišťuje regeneraci buněk a lepší prostředí pro orgány. Nastoluje pohodu v těle a povzbudí i při úplném vyčerpání, zkrátka vás postaví na nohy. Samozřejmě i od únavy pomáhá. Vitamin E hojně užívají těhotné ženy. Podporuje správný vývoj plodu, působí taky proti spontánním potratům.  Jistě vás zajímají i další důvody, proč do těla doplňovat vitamin E. Tak ku příkladu si zajistíte nervovou rovnováhu, zlepšíte svou sexuální výkonnost.   
Zobrazit článek >
 
Kotlíkový gulášek
Příchod jara se pomaličku, ale jistě blíží. Začínáme častěji vycházet do přírody a vyjíždět na naše chaty. Slunné a docela i hřejivé dny lehce lákají i k přípravě nějaké dobroty někde venku, ať už na Vaší zahradě nebo na chalupě. Zajisté byste neodolal kotlíku plnému šťavnatého masa, klobásek a zeleniny. Taková venkovní příprava kotlíkového guláše přiláká nejen zbytek rodiny, ale možná i Vašeho souseda. RECEPT: Kotlíkový gulášek Ingredience: 1-2 lžíce sádla 150 g špeku (nakrájený na kostičky) 6 cibulí mletá paprika 1 kg hovězího masa (kližka, plec - nakrájet na kostičky) sůl pepř majoránka kmín nové koření 1 kg vepřového plecka (nakrájet na kostičky) 4 červené papriky 2 plechovky po 400 g naložených rajčat 750 g oloupaných brambor (nakrájet na kostičky) svazek petržeky 3 klobásy 1 chilli papričky (nasekaná na nudličky) čerstvý chleba Postup: V kotlíku necháme rozpustit sádlo a přidáme kostičky špeku. Ve chvilce, kdy se rozvoní, přisypeme cibulku nakrájenou na kostičky. Vše osmahneme a poprášíme trochou mleté papriky. Přidáme hovězí maso, které necháme zatáhnout a zhnědnout. Dle chuti přidáme sůl, pepř, majoránku, kmín a nové koření. Kotlík poté zalijeme do poloviny vodou. Zhruba za 1/2 hodiny občasného míchání přidáme kostičky vepřového masa, které jsme před tím lehce opekli na sádle. Vaříme dalších 45 minut, do doby, kdy bude maso pěkně měkké. Poté přidáme nakrájenou papriku, brambory a rajčata. Guláš doplníme vodou, aby všechny ingredience byly ponořené. Vaříme 20 minut. Nakonec přidáme klobásy nakrájené na kolečka. Směs zahusíme strouhaným chlebem. Vše povaříme 10 minut a dochutíme chilli papričkou a nasekanou petrželkou. Recepty na kotlíkové i hrncové guláše naleznete v kuchařce GULÁŠE Z HRNCE I KOTLÍKU.
Zobrazit článek >
 
Podzimní pokrmy s tématem Halloweenu: Dýňová polévka se smetanou
Co s dužinou, když vydlabete dýni? To je jednoduché! Uvařte si dýňovou polévku, po které se vám začne stýskat hned poté, co ji dojíte. Je mnoho způsobů, jak dýňovou polévku připravovat. Můžete vytvořit zdravý vývar s další zeleninou, který následně rozmixujete. Více žádaná je však dýňová krémová polévka s přidanou smetanou, kterou vám nyní taky doporučujeme. Jak ji připravit? To zjistíte v tomto článku. Budete potřebovat: Dýni (ideálně Hokkaido, dají se zpracovat i další druhy, cca 600 g) Cibuli (3 ks) Olivový nebo dýňový olej (6 lžic) Smetanu ke šlehání (2 kelímky) Bazalkové pesto (není nutné) Vodu (600 g) Pepř a sůl, koření Dýňová semínka (na ozdobu) Postup:  Nakrájejte cibule a nechte je zesklovatět na oleji. Dýni nakrájejte na drobnější kousky a pořádně ji osmahněte. Dejte vařit vodu, kterou následně zalijte na pánvi připravenou směsí. Osolte a přidejte koření dle chuti. Nezapomeňte na pepř, dodá výraznost dýni. Vařte do té doby, než bude dýně zcela měkká. Rozmixujte do hladka, až nyní přidejte kelímek smetany a opět dochuťte. Základ je hotov. Před servírováním na pánvi osmahněte a zasolte dýňová semínka. Porci polévky nalijte do misky, pokapejte smetanou ke šlehání, přidejte lžičku pesta a horká dýňová semínka. Na vrch můžete ještě přidat trochu pepře. Mňam! 
Zobrazit článek >
 
Mandaly mají sílu I
Jistě jste o mandalách už slyšel. Krásné malované i vyrývané útvary, které v sobě mají magii. Vždyť i přesný překlad slova mandala nás přivede k výrazu magický kruh. Chcete se o mandalách a jejich síle dozvědět něco víc? Tak to čtete správný článek. Historie mandal se nedá přesně vystopovat. Zda v moc mandal věřil člověk i v paleolitu, kde se obrazce prvně vyskytovaly, už nezjistíme. Mandaly se nachází v celém světě a všude kolem nás. Z doložených historických dokladů můžeme blíže zkoumat například trojrozměrné mandaly v podobě pyramid na území Egypta. Dodnes je oblíbené užívaní lapačů snů, které k nám přišly z Ameriky a staly se velmi oblíbeným trendem. V Tibetu zase existuje soutěž ve vykreslování kruhových obrazců do písku, která se koná již od nepaměti. Pojem mandala se vyvinul na východě. Do světa se dostal díky C. G. Jungovi, švýcarskému lékaři a psychoterapeutovi, který přenesl slovo i do psychiatrie. Z psychiatrického světa pojem odcestoval i do světové psychologie, kde se vyvíjela léčba způsobem arteterapie, tedy pomocí náčrtů a maleb. Nyní s mandalami silně pracuje terapeutka Joan Kellogg, která vytvořila takzvaný Velký kruh mandaly. Je to test, který rozděluje mandaly do 12 typů. Každý náčrt odpovídá jedné etapě v našem životě. Pokud vás toto téma zajímá více, obraťte se na brněnské Centrum Mandala. Zde si test můžete vyzkoušet. Mandaly jsou symboly rovnováhy a přirozené jednoty všech národů a každého náboženství. Mohli bychom je nazvat také jako nástroje pro sebepoznání, komunikaci a relaxaci. Lidé, kteří se snaží najít smysl života se obrací na mandaly. Věří, že s nimi bude jejich svět lepší. Ti co se už našli, nebo jen chtějí relaxovat si jsou jisti, že pomocí nich provedou dokonalou duševní očistu. Pokud se chcete o mandalách dozvědět víc, stačí otevřít knihu s názvem Mandala: archetyp – kosmogram vesmíru. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – České Budějovice II
Katedrála sv. Mikuláše Chrám svatého Mikuláše byl založen jako farní kostel pro královské město. Stalo se tak v druhé polovině třináctého století. V současné době je zdoben pozdně gotickou přestavbou, obsahuje dokonce i zvonici a strážní věž. Zajímavé je, že původně šlo o kostel, pak o městský chrám a dnes už jde o katedrálu. Díky tomu se stavba stala kostelem celé diecéze, v jejímž čele stál biskup. Budweiser Budvar Říká se, že Budvar buď milujete, nebo ho ani nemůžete cítit. Jak jste na tom s oblibou tohoto piva vy? Chutná vám? Ať už je tomu jak chce, pojďme si připomenout příběh tohoto piva. Začal se psát před více než sedmi sty lety, od té doby se drží originální receptura. Město se stalo pivním střediskem vlastně již se založením města. Pokud vás zajímají další podrobnosti o pivovaru, domácích surovinách, ale i o městě a chcete ochutnat tradiční pivo přímo z varny, zastavte se na prohlídku pivovaru přímo v srdci Budvaru. Čeká vás interaktivní prohlídka plná zábavy, podíváte se o multimediální expozic, taky do historického oddělení. Návštěvníci po prohlídce v pivovaru nejvíce oceňují virtuální výlety v kleci těžebního výtahu nebo pivní expozici. Masné krámy Po prohlídce pivovaru Budějovického Budvaru se můžete zastavit na pivo a výtečnou kuchyni v restauraci Masné krámy. Vyhlídkový let balonem Naplánujete si úchvatnou projížďku za město. Co takhle vidět kouty České republiky z výšky? Pokud máte o let balónem zájem, je třeba si vyjížďku naplánovat a domluvit dopředu. Jestliže máte do Budějovic namířeno na více dní, pak vás let balonem určitě nedchne. Poukaz na tuto atrakci můžete věnovat i jako dárek. Chtěl byste se dozvědět víc z historie města? Co takhle publikace české Budějovice pod hákovým křížem, u které vám možná místy dojde dech. Knihu najdete zde. Zajímají vás raději cestopisy? Pak klikněte zde a můžete začít vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Druhy vepřového masa I.
Kdo by neměl rád kvalitné vepřové maso. Na řízečky, gulášek nebo pečené vepřové kolínko s křupavou kůžičkou. Každý má rád něco jiného a proto i zde platí pořekadlo: "Sto lidí, sto chutí." Víte, jak se roděluje vepřové maso a jaký kousek se hodí na přípravu guláše nebo minutky? V tomto článku na pokračování vám popíšeme na jaké části se vepřové maso porcuje a jak dané díly využijete při přípravě pokrmů. Bok - je to měkké a aromatické maso. Po upečení si pochutnáte na křupavé kůžičce. Lze z něj připravit plněné rolády nebo jej dusit. Pokud milujete škvarky, stačí vepřový bok nakrájet na kostky a vyškvařit. Skvělý je i uzený nebo grilovaný bok. Koleno - vždy koupíte s kostí a s kůží. Přední koleno je menší a masitější. Zadní bývá tučnější. Pomaličku je vařte, pečte nebo uďte. Krkovice - bývá prorostlá tukem. Vhodná na pečení a grilování. Při pečení se upravuje v celku, na plátky nebo na kostky. Vynikající je i steak nebo řízek. Kýta - se dělí na vrchní a spodní šál, ořech a květovou špičku. Patří mezi libové části masa a nejčastěji se z ní vyrábí šunka. Vrchní šál je vynikající k přípravě řízků. Spodní šál je o něco tužší a tak je skvělý k pečení. Ořech a květová špička jsou vhodné k přípravě na nudličky a k restování. Květovou špičku lze použít na řízky a minutky. Plec - je méně tučná část masa. Může se dusit, péct, smažit, udit i sušit. Vhodná na roládu nebo řízky. Také se z ní připravují vynikající vepřové medailonky. Chcete-li načerpat více informací o mase, nejen vepřovém, vyzkoušet skvělé a chutné recepty, zakupte si knihu MASO z nakladatelství APETIT.
Zobrazit článek >
 
Na sport jedině termoprádlo I
Termoprádlo, jinak taky funkční prádlo, by mělo být součástí (nejen) vaší sportovní výbavy. Udrží tělo v suchu a teple, má však spoustu dalších výhod. O nich se ostatně dočtete v našem článku.  Regulace tělesné teploty  Znáte to určitě moc dobře. Jakmile se zpotíte, obyčejné prádlo se začne lepit na vaše tělo. Do látky se vsákne pot a nastane malér. Je vám zima a cítíte se naprosto nepohodlně. Termoprádlo takhle nefunguje. Vrstva mikrovláken je speciálně vyvinuta tak, aby vodu naopak od těla co nejrychleji transportovala pryč, vsakuje se do dalších vrstev. Tělesná teplota se pohybuje okolo 36 stupňů. Jakmile se při aktivitě začne zvyšovat, tělo se přirozeně začne navyšování bránit, vylučováním potu se bude snažit ochladit. Díky termoprádlu omezíte i celý tento proces, neboť speciální materiál má vliv na udržení stále teploty organismu. Snadná manipulace a hmotnost  Termoprádlo se skvěle skladuje, převáží i balí. Velkou výhodou je i fakt, že váží méně než jiné materiály. Prádlo vás nebude brzdit ve sportu, neubere vám osobní rekordy, nebudete ho na sobě téměř ani cítit.  Snadné vrstvení V oblékání a zejména na sport platí základní pravidlo. Mnohem lepší než navléct na sebe dvě teplé vrstvy je použít klidně i vrstvy čtyři, ale tenčí. Že je vám v obyčejném tričku zima, ale v huňaté mikině zase velké horko? S tenkými vrstvami termoprádla tento problém řešit nebudete.
Zobrazit článek >
 
Muži jsou náchylnější k infarktu myokardu
Podle zdravotnických výsledků infarkt myokardu více postihuje muže. Zhruba pětkrát častěji jsou tímto projevem ischemické choroby srdeční postiženi právě muži, u kterých toto riziko stoupá s jejich věkem. Nejhorší období, kdy se může infarkt dostavit je horké léto. Projevy infarktu: pocit svíravé bolesti na prsou bolest na hrudníku, která trvá delší dobu bolest zad bolest v oblasti břicha bolest, která se šíří do krku - dolní čelisti - zubů - jedné nebo obou horních končetin Pokud by se u Vás projevil některý z daných příznaků, okamžitě volejte rychlou záchrannou službu na telefonní číslo 155. Během doby, než se k Vám dostaví lékař, snažte se být co nejvíce v klidu. Omezte pohyb a pokuste se také psychicky zklidnit. Taktéž si vezměte tabletu Anopyrinu. Tento lék ředí krev. Je vhodné použít i sprej s nitrátem, který si opakovaně po 5 minutách aplikujte pod jazyk. Pokud Vás dané obtíže netrápí, nic nepodceňte a choďte pravidelně na preventivní prohlídky. Taktéž je vhodné, abyste si pohlídal: vysoký krevní tlak hladinu cholesterolu a jiných tuků v krvi onemocnění cukrovkou snížit hmotnost, trpíte-li nadváhou nebo dokonce obezitou přestat kouřit snížit psychický stres pravidelnost pohybu výskyt srdečních problémů v rodině Přečtěte si více o tomto onemocnění v knize AKUTNÍ INFARKT MYOKARDU.
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? II
Dnes se v naší výpravě odtrhneme od klasické české kultury a českých pamětihodností. Vydáme se do trochu jiného světa. Jste připraven? Český minaret (Lednicko-valtický areál) Víte, že nedaleko Lednicko-valtického areálu se nachází nevětší stavba minaretu ze všech neislámských zemích? Vystavěna byla v roce 1802. Její výška dosahuje šedesáti metrů. Nahoře najdete tři vyhlídkové ochozy. Při vstupu do minaretu si budete moci prohlédnout celkem osm místností, které jsou plné sbírek z exotiky. Ke stavbě se dostanete příjemnou procházkou z areálu nebo loďkou plující po Dyji. Pokud zvolíte loď, nezapomeňte si pak naplánovat procházku okolím, která stojí za to. Buddha Bar (Praha) Aby té exotiky nebylo málo, podíváme se dnes ještě za jinou kulturou. Co byste řekli na večeři s Buddhou? Nejprve si v prostorách této společnosti objednáte speciální jídlo a pak se vypravíte vedle do baru, kde si poklábosíte nad dobrým pitím. Víte, že je tato ,,památka‘‘ zapsána na seznam světového dědictví UNESCO? Její orientální atmosféra nadchne každého. Poznáte pravé indické jídlo, odpočinete si v příjemném prostředí, které doplňuje zajímavá hudba. Zaujmout by vás mohly taky zdobené lustry a světelné lampy. Do restaurace se vejde sice celkem 150 hostů, ale je lepší, když si večeři zarezervujete dopředu. Hlavně pokud chcete nejlepší stůl, tedy pozici hned vedle obrovského Buddhy, který měří 2,6 metru. V podniku můžete ochutnat na příklad proslulou obilnou kávu bez kofeinu nebo speciální rizotu s houbami shi-take či kořen lotosu. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Creapure® Creatine 500g
Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího produktu na současném trhu Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích. Kreatin je látka tělu vlastní, je přítomna v každé lidské buňce jako zdroj pro obnovu buněčné energie ATP. V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty, představují zásoby kreatinu množství v rozpětí 100 až 150g obsaženého v celém těle. Z toho je denně využito 2 až 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité. Využití Kreatin monohydrát je ideální pro široké spektrum sportovních disciplín od kulturistiky po všechny sporty, kde je vyžadována explozivní síla a dynamika. Na současném trhu je k dispozici široké spektrum forem kreatinu, kritickým okamžikem je ale to, které produkty jsou prověřeny a jsou bezpečné. "Sklenice studené vody může obsahovat škodlivé bakterie a mikroby, i když se od 100% čisté vody na první pohled vůbec neliší." Stejně je tomu i s kreatinem. Bílý prášek, který vypadá na první pohled čistý, může obsahovat toxické látky a nečistoty. Způsob výroby a výběr surovin představuje kritický bod pro výrobu kvalitního kreatin monohydrátu. Nekvalitní suroviny a nekompletní výrobní proces, který není stále monitorován, vede k obsahu nežádoucích nečistot jako kreatinin, dicyandiamid a dihydrotriazin. Ty následně zatěžují ledviny a celý organismus, což může vést k velmi negativním důsledkům na celkový zdravotní stav jedince. Creapure® je prvotřídní, celosvětově uznávaná značka kreatin monohydrátu, garantující maximální čistotu, bezpečnost a maximální efektivitu.   Balení: 500 g   Doporučené dávkování:  Rozjezdová fáze: Rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhrady jídla. Konzumujte 4 dávky denně v pravidelných intervalech po dobu 5 dní.  Udržovací fáze: Rozmíchejte 5 g (cca 1 zarovnaná 5ml odměrka*) v 500 ml vody, ovocného džusu či náhrady jídla. Konzumujte 1 dávku denně. * odměrka je součástí balení, během transportu může klesnout ke dnu. Odměrka měří objem, ne hmotnost. Pro přesnější odměření použijte váhu. Tento produkt je prodáván na základě hmotnosti, ne na počet dávek.  1 dávka odpovídá 5 g. Balení obsahuje 100 dávek. Upozornění:  Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte na chladném a suchém místě. Vhodné pro vegetariánskou stravu. V čem je Creapure® kreatin odlišný od konkurence? Přesto, že je na trhu nepřeberné množství forem a výrobců kreatinu, Creapure® je jediný kreatin na trhu, který je trvale testován na nežádoucí nečistoty (kreatinin, dicyandiamid, dihydrotriazin, thiourea). Německý výrobce AlzChem AG garantuje špičkovou kvalitu.   Garance společnosti Reflex Nutrition • Inovační technologie • Nejvyšší rating použitých surovin • Vyrobeno ze 100% zelené energie • Vyrobeno ze 100% obnovitelných zdrojů v recyklovaných obalech • Vyrobeno v souladu s normami ISO 9001 a ISO 17025 • Nezávislé testování na nepřítomnost látek dopingové povahy • Absolutní čistota produktu a zdravotní nezávadnost. Kreatin koupíte v eshopu zde: sport.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Video: Úžasné triky, jak nakrájet jablko
Jablko je plodem podzimu číslo jedna. Udělat s ním pár šikovných triků je zábava, hra a při dobrém zvládnutí vynikající způsob, jak se předvést a zaujmout okolí. Stačí vám pouze kvalitní nůž a jde se na to. Nakrájené čtyřmi řezy Nic víc, jen čtyři přesné řezy a jablko rozdělíte na pěkných 8 částí uprostřed ohryzek, který již není třeba ohlodávat jako zajíc. Elegantní, rychlé a šikovné. Stačí položit jablko na stranu, kde vyrůstá stopka, a pak ho rozřezat stylem piškvorkovej mřížky. Ve středu zůstanou jadérka a vy hodujete. Mimochodem, pokud jablko nedokrojíme, můžete si ho nechat nařezané a vydrží dlouho krásné svěží. Pak už jen oddělíte měsíčky a zajete si. Dokonalá dekorace Pokud máte třetinu jablka, nakrájejte několik zářezů z jedné strany a oproti ním pár z druhé. Dostanete krásné a jednoduše dekorované jablko, které okouzlí na stole při servírování. Ukažte, že jste chlap, umělec a kreativní víte podávat například i chléb se sýrem a delikátním kouskem jablka. Pozor, nejkrásnější vynikne na efektním talíři. Labuť z jablka Pokud jste zvládli práci s nožem na úrovni kreativní začátečník, přejděte na další fascinující způsob, jak zpracovat obvykle jablko do dokonalého uměleckého díla. Takového, jak jste viděli kdesi na dovolené. Už stačí mít pouze vhodný nůž a prohlédnout si praktické video jako pár tahy máte geniální ozdobu.
Zobrazit článek >
 
O umění válečném / Umění Války
    Sun-c’, legendární generál, vojenský poradce a neohrožený vojevůdce.  Autor legendárního díla Umění války nebo-li Vojenská strategie rodiny Sun. Dílo  spočívá v nadčasovosti uváděných strategií a taktik, které se dají krom bitevního bojiště využít i v civilním životě. Ve svém díle klade velký důraz na kvalitní analýzu každé situace, plánování a přípravu celého tažení i s ohledem na klimatické změny, ale také na použití lsti, umění manipulace s protivníkem a jeho vymanévrování, popřípadě využití překvapivého prvku.   Není divu, že se mnoho slavných velitelů a generálů inspirovalo touto knihou. Podle některých zdrojů se knihou inspiroval i Uesugi Kenšin, přezdívaný Drak z Ečiga, který tuto přezdívku získal zejména pro jeho obávané dovednosti v bojových umění a až zrcadlovou podobou ve válečné strategii s generálem Sun. I v dnešní době se v řadě prestižních vojenských škol klade velký důraz na porozumění strategie velkých vojevůdců, jakými byli Julius Caesar, Alexandr veliký, Iejasu Tokugaw či  Napoleon, tak i porozumění díla Umění války, patří k základu úspěšného zvládnutí zkoušek.    Mnoho uznávaných businessmanů nejednou nahlédlo do tohoto úchvatného díla, aby hledali možné odpovědi na své otázky. Protože jak každý zkušený obchodník ví a jak říká staré přísloví “Business je válka” Ponořte se do mysli jednoho z nejlepších vojevůdců historie a najděte odpovědi na otázky, kterými čelíte každý den ve svém životě.  Kniha neřekne jednoznačně ano nebo ne, ale pomůže Vám získat jiný pohled na situaci a ukáže Vám možné cesty k Vašemu vítězství.   knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Co objevovat v Sardinii? I
Pojďme si udělat výlet na jeden italský ostrov. Co třeba na Sardinii. Navštívil jste již toto míso mnoha tváří? Sardinie se nachází na jihozápadě od italské pevniny. Na ostrově žije přes jeden a půl milionu obyvatel. Nejvíce z nich žije při pobřeží nebo v metropolitní oblasti města Cagliari. Domluvíte se zde italsky, sardinsky nebo katalánsky. Na hotelových komplexech a v rušenějších oblastech lidé ovládají angličtinu, u domorodců to nemusí být pravidlem. Obyvatelstvo Domorodci se zde mísí s původním přistěhovalým obyvatelstvem. To se sem dostalo díky námořním výpravám. Zajímavý na Sardinii je fakt, že Sardové nejsou typicky mořským národem, nemají totiž ani dobyvatele ani objevitele. Památky Na území se nachází obrovské množství zachovalých i méně zachovalých památek z doby římské, dokonce taky z doby bronzové. Počet památek vyskakuje až na číslo, které převyšuje sedm tisíc. Pláže Sardinie je však kromě památek vyhledávaná hlavně díky smaragdově průzračnému moři. Sardinie je známá díky svým kouzelným plážím s jemným pískem a romantickým promenádám. Seznamte se Sardinií ještě blíž. Průvodce Sardinie najdete zde. Sardinie je ostrov mnoha tváří. Mile se na vás usmívá a láká vás k návštěvě některé z nádherně čistých pláží či jednoho z luxusních letovisek, současně se ale tak trochu odvrací, jako by chtěla, abyste některá tajemství odhalili sami. A právě v tom spočívá její kouzlo. Sardinie je italská a současně zarputile svá. Je to ostrov lenošení a nekonečných večírků, ale také pokladnice starobylé kultury a zvláštních, jinde už dávno vymizelých tradic a zvyků. Láká milovníky dobrého jídla, kteří si budou moct vybrat z nepřeberného počtu oblastních specialit, ale také turisty toužící poznat nové památky, s nimiž se jinde nesetkají. Na své si tu přijdou také sportovně založení turisté, kteří jistě ocení zdejší úchvatnou přírodu, křišťálově čisté moře a klidné cesty, po nichž se dá dostat do hor, ale také k nuragským věžím, jež tu po sobě zanechala civilizace dodnes opředená mnoha záhadami.
Zobrazit článek >
 
QLED monitor Samsung
Objevte výjimečně širokoúhlý monitor. Svým poměrem stran 32:9, úhlopříčkou 49 palců a jedinečnou Quantum dot technologií vás uchvátí. A díky VA panelu s neuvěřitelně nízkou dobou odezvy v hodnotě 1ms bude váš vizuální zážitek naprosto dokonalý. Díky široké 49palcové obrazovce s poměrem stran 32:9 uvidíte všechny herní scény v plném rozlišení přesně podle přání jejich vývojářů. Panel se zakřivením 1800R vás vtáhne přímo do centra dění a postará se o absolutně atmosférický zážitek, jako byste seděli před plátnem IMAX kina. Nový model monitoru od společnosti Samsung dokáže hravě nahradit dva běžné 27palcové displeje, a to díky poměru stran 32:9 a mimořádně široké obrazovce, která je jako stvořená pro zcela přirozenou a plynulou práci s několika programy najednou. Design monitoru jsme upravili tak, abyste se mohli soustředit na svou práci či zábavu, proto vás neruší žádný rámeček. QLED obrazovky přinášejí čistější, jasnější a reálnější barvy než běžné modely monitorů a to zejména v případě červených a zelených odstínů. Nová Metal QD technologie kromě toho zajišťuje i přirozenější barvy, a to bez ohledu na to, zda právě hrajete hry nebo pracujete s aplikacemi. Herní monitor s QLED technologií je první monitorem ve své třídě, který přichází s podporou HDR, která se vyznačuje větším rozsahem jasu. Z tmavých oblastí dokáže vytvořit ještě tmavší a ze světlých oblastí jasnější, a to přesně takovým způsobem, abyste obraz viděli se všemi detaily. Vychutnejte si dokonale plynulé hraní díky skutečně rychlé obnovovací frekvenci až 144 Hz, která minimalizuje zkreslení a rozmazání obrazu. Můžete si rovněž vybrat z 60Hz nebo 120Hz obnovovací frekvence a optimalizovat tak výkon monitoru automaticky bez manuálního nastavení. Na vývoji se podílel tým Samsung Galaxy, který získal druhé místo ve světovém šampionátu League of Legends World Championship 2016. Monitor disponuje speciálně kalibrovanými režimy pro různé herní žánry. Vždy vám poskytne perfektně vyvážené hodnoty jasu, kontrastu, ostrosti a barevnosti. Monitor se vyznačuje technologií Arena Lighting, která představuje pulzující světelný tok i na zadní straně monitoru, čímž znásobuje celou herní atmosféru. Inteligentní menu OSD je vyvinuté přesně pro potřeby hráčů - přináší okamžitý přehled o nastavení klíčových herních parametrů, které si hráči mohou kdykoli měnit pomocí klávesových zkratek. Upravte si monitor, který byl oceněn v soutěži Good Design Award, přesně podle svých potřeb a ponořte se do hry. Software Easy Setting Box umožňuje jednoduché rozdělení obrazovky na více menších oken různých velikostí a jejich rozmístění do různých částí obrazovky. Zvládnete tak pracovat na více úlohách současně mnohem efektivněji a jednodušeji. Díky funkci Picture-by-Picture můžete sledovat na obrazovce obsah ze dvou různých zařízení bez ztráty původní obrazové kvality. Špičková technologie VA panelu společnosti Samsung přináší kontrastní poměr 3 000:1, který je zárukou výraznější černé a čistější bílé a zároveň sytější barvy pro jasnější a živější obraz. Stojan s nastavitelnou výškou (HAS) vám umožňuje přesné umístění monitoru se širokým panelem. Ideální pozice vám poskytne výjimečný komfort pro práci i zábavu. Režim Eye Saver Mode šetří váš zrak minimalizací emisí modrého světla. Technologie Flicker Free pak minimalizuje nepříjemné blikání obrazovky. Vašim očím tak monitor poskytuje mimořádné pohodlí i při delším sledování. QLED monitor Samsung koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Vyrobte si domácí zubní pastu
Většina průmyslových past obsahuje alespoň špetku agresivních saponátů jakým je například lauryl-sulfát sodný. Taky se v nich může nacházet vyšší podíl fluoridu, než by našim zubům vyhovoval, a tak se na zubech mohou vytvořit bílé skvrny. Výrobou domácích čistících prostředků zamezíte podráždění úst i bílým skvrnám. Správně vyrobené domácí zubní pasty dokonce vaše zuby dokážou vyčistit více než ty kupované. Z čeho takovou pastu vlastně vyrobit? Ať už vytváříte klasickou gelovou pastu nebo pastu v prášku, měla by vždy obsahovat tři základní složky – obrušující, antibakteriální a pačující. Abrazivní složka Použijte mořskou či himalájskou sůl, uhličitan vápenatý, bambusový prášek nebo jíl. Posloužit vám může taky Lithothamnium, jedna z drobnějších mořských řas. Antiseptická a antibakteriální složka Pro výrobu pastu užijte ideálně skořici, mátu, tymián, zázvor, levanduli nebo citron. Pro svěží dech přidejte eukalyptus. Pečující složka Do této složky zařaďte nějakou bylinu. Co třeba meduňku, lékořici nebo heřmánek? Do zubní pasty můžete samozřejmě přidat i jiné suroviny a docílit tak ještě lepších účinků při čištění zubů. Pro dokonale bílé zuby použijte kokosový olej, jedlou sodu nebo živočišné uhlí. Jestliže vaše pasta nebude mít zrovna příjemnou chuť, můžete ji dochutit přírodním sladidlem ze stévie nebo třeba skořicí. Zubní pasty můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jesper Bugge Kold "Zimní muži"
Jesper Bugge Kold pracoval jako novinář. Nyní se profesně přeorientoval na knihovnickou činnost. Na literární scénu vstoupil v roce 2014 právě románem Zimní muži, který mu vynesl nominaci na cenu BogForum za nejlepší debut. Kniha dosáhla úspěchu i v zahraničí. V roce 2016 pak vydal druhou knihu Land i datid pojednávající o mladém muži, který se při hledání pravdy o svém otci vydává na cestu v čase zpět do doby NDR, rozděleného Berlína a tajné policie Stasi. Ve svých knihách staví na své dlouhodobé fascinaci moderní evropskou historií i důkladných rešerších dobových faktů. Jesper Bugge Kold se narodil a vyrostl v Kodani, nyní žije s manželkou na ostrově Fyn. O knize: Dva bratři, Karl a Gerhard, žijí poklidným životem v rodném městě Hamburku. Karl se po smrti otce ujímá vedení rodinné textilní továrny. Žije ve šťastném manželství se ženou a čtyřmi dětmi. Gerhard je profesorem matematiky na univerzitě. Po smrti manželky a dcery se plně ponořil do práce a psaní knih. K moci se ovšem dostává Adolf Hitler a oběma bratrům se začíná otřásat země pod nohama. Proti své vůli se oba stávají součástí nacistické mašinerie a jsou nuceni podílet se na věcech, se kterými sice nesouhlasí, ale zároveň se proti nim nedokáží postavit. Karl se dostává na francouzskou i ruskou frontu a Gerhard organizuje židovské transporty do koncentračních táborů. Oba jsou zatlačeni až do krajnosti, což je hluboce poznamená. Vyprávění osciluje mezi rodinným životem v Hamburku a událostmi na frontě i v Německu za války. Napínavý příběh ukazuje, jak rychle se normální, civilizovaný život může proměnit v absurdní zmrzačenou skutečnost během války i jak těžké je hledání vlastního já po jejím skončení. Zimní muži jsou román o hrůzách války. Příběh o hranicích mezi dobrem a zlem, o životě a smrti i o morálních dilematech a svědomí.
Zobrazit článek >
 
Historie polokošilí aneb jak vlastně vzniklo polo triko?
Polo v názvu značí hru pólu, jezdecký sport, pro který jsou tyto košile nebo spíše trika téměř povinností. Kdybyste se na tento kus oděvu díval od spodu, nejprve byste zpozoroval klasické tričko ozvláštněné pevným rantlem, směrem vzhůru se však triko proměňuje v jakousi obdobu košile s knoflíčky a límečkem. Rukávy má triko vždy krátké, pevně olemované jako na spodní části. Sport Pólo má velmi dlouhou tradici. Vznikl již ve starověké Persii, odtud se dostal taky do Asie a Indie. Za dob britské kolonizace se sport rozšířil na území Velké Británie, taky do USA i do Argentiny a stal se velmi oblíbeným. Příběh polo triček začal v Indii. Hráči póla vyměnili bavlněné košile vlající ve větru za trička lehkého materiálu. Zanechali límeček, ten však připnuli knoflíčky, aby též nevlál. Tuto novou oděvní metodu zkopíroval slavný vnuk zakladatele nejstarší americké oděvní firmy John E. Brooks. ,,Jeho‘‘ nový model se stal v Americe velmi oblíbeným. Košile na pólo se najednou rozšířila mezi další sportovce. Nosili je například hráči kriketu, rugby nebo tenisu. Postupem času se tyto modely staly i typem volnočasového oblečení. V dnešní době najdete na trhu nespočet polo trik. Vybírat můžete z nekonečného množství barev i motivů. Za nejznámější značku polo trik by se dala považovat asi firma Ralph&Lauren. Máte nějaký kousek ve svém šatníku? Osvěžte svůj outfit novým polo trikem, ve kterém budete vypadat mírně sportovně, nevázaně a sexy. Polotrika můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >