EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Sérioví vrazi
Vraždy se díky deformované a zvrácené mysli lidstva dějí každý den. Dokonce i člověk, než zjistil, že kámen by mohl být užitečný při opracovávání dřeva, či jako možné kladivo, patrně nejdřív posloužil jako vražedný nástroj. Taktéž klacek, než se o něj mohl člověk opírat, stavět, udržovat jím oheň, tak zcela jistě první využití bylo, že ho náš dávný předek použil jako vražedný nástroj. Vraždy se dějí každý den, někdy však násilní jedinci způsobí množství smrti a utrpení několika jiným jedincům a tak se z nich stávají sérioví vrazi. Definice vrahů Pokud chceme jednoduše definovat základní skupiny vrahů, pak bychom to mohli udělat následovně. Sériový vrah vraždí své oběti v sérii za sebou na různých místech a v různý čas. Masový vrah vraždí v určité mase, tedy všechny své oběti zavraždí na jednom místě v jeden čas. Pak je zde ještě záchvatový vrah, který je poměrně komplikovanější, protože vraždí v určité sérii, která je však jen vražednou vlnou, která z pravidla po nějaké době utichne a skončí.   Nejhorší sérioví vrazi Charles Manson, jedná se o amerického násilníka a zločince, který si času na svobodě opravdu dlouho neužil, protože většinu svého života strávil ve vězení. Z počátku pouze za krádeže, podvody, padělání kreditních karet a dobropisů. Po založení skupiny, která vešla ve známost jako „Rodina“ spáchal i několik velice brutálních vražd. Jedna z nejzávažnějších byla vražda Sharon Tate, která při smrti v osmém měsíci těhotenství. Manson byl poté odsouzen k trestu smrti, který byl však po změně zákonů upraven na doživotí a tak se Charles Manson nachází živ a zdráv ve své cele.   John Wayne Gacy byl americký sériový vrah, podnikatel a politický aktivista, byl známý také jako "Klaun zabiják". Po zničeném dětství, ve kterém jeho otec velmi týral, začal mlady John dostávat záchvaty, které jeho otec bral pouze jako projev slabosti a simulantství. Díky tomu, když dosáhl dospělosti, utekl z domu a již se nikdy nevrátil, přerušil veškeré styky se svým otcem a rodinou. V roce 1968 byl odsouzen za pohlavní styk s nezletilým chlapcem a byl následně poslán do vězení. Ovšem díky skvělému a vzornému chování byl po pouhých 18ti měsících propuštěn na svobodu. Po krátké době nato však došlo k první vraždě. Poté se začal oblékat jako klaun a začal působit na dětských slavnostech, oslavách narozenin a různých podobných akcí, získal si tak velkou oblibu a důvěru lidí. Díky těmto faktům, tak John Wayne Gacy spáchal vraždy 34 lidí, mezi kterými byly hlavně děti, které následně pohřbil ve svém sklepě. Vždy s úsměvem říkával „klaunovi projde všechno i vražda“. Nikdo však v té době netušil, co se za touto větou z jeho úst ukrývá za utrpení.   Richard Trenton Chase, známý spíše jako Upír ze Sacramenta, byl americký sériový vrah, nekrofil a kanibal. Richard z počátku začal trpět pouze silnou hypochondrií, následně se však tento stav zhoršoval. Začínal si stěžovat, že jeho srdce občas přestane tlouci, nebo že se jeho lebeční kosti uvolnily a pohybují se mu samovolně po hlavě. Po nějaké době začal trpět silným strachem o jeho srdce, které se podle něj zmenšovalo a sláblo, když přestal pít krev. Začal proto zabíjet králíky, ptáky, psy a jejich těla pojídat. Roku 1977 však nastal zlom a zabil svoji první oběť. Richard Chase zabil „pouhých“ 7 lidí, ovšem horší bylo, v jakém stavu byla nalezena těla, těchto nebohých obětí. Těla byla rozřezána, vnitřnosti si uskladňoval do ledničky a z velké části byla většina těl, již snědena.   Knihu o sériových vrazích zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete v této sekci Literatura faktu    
Zobrazit článek >
 
Jak se zrodila platební karta II
Jak již bylo řečeno, v padesátých letech přišel boom. Vlastně se tak stalo ještě na začátku roku 1949, kdy Frank Mc Namara pozval své přátele do luxusní restaurace. Jak již bylo jeho zvykem, svůj pracovní oblek měnil večer, když se chystal navštívit jakoukoliv akci, za luxusnější. I v tento den si oblek k příležitosti večeře převlékl. S přáteli strávil skvělé posezení v Cabin Grill v New Yorku. Hodovali, jedli, pili a ve chvíli, kdy se rozhodli zaplatit, zjistil Frank, že si doma zapomněl celou peněženku. Nechal ji ve svém pracovním saku. Mohla nastat poměrně trapná situace, avšak ještě před tím, než se Frank svěřil přátelům mu majitel restaurace nabídl, že útratu může zaplatit až na konci měsíce. Franku Mc Namarovi se myšlenka pozdějšího zaplacení velmi zalíbila. Přemýšlel, zda by se z této výjimky nemohla stát pravidelná domluva, která by navíc neplatila pouze pro něj, ale pro všechny návštěvníky. Mohla by taky platit úplně všude. Frank si byl jist, že každý člověk může utrácet ne tolik peněz, kolik má při sobě, ale tolik, kolik si může dovolit. Proč bychom se měli omezovat jen na finance, pod kterými zrovna těžkne, méně či více, naše peněženka? A tak Frank Mc Namara založil klub, který svým členům poskytoval úvěrové karty, které se nazývaly Charge Card. S nimi mohli členové využívat bezhotovostní platby v restauracích, později taky v hotelech či na různých akcích. Aby bylo možno platit později, musely být podniky součástí klubu, tj. musely s ním uzavřít smlouvu. První oficiální kreditní karta byla využita v únoru 1950. Měla název Diner Club Card. Není divu, že se karta nazývá heslem ,,první večeře‘‘. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! II.
Kromě pojištění uvedených v článku: Být pojištěný na cesty se vyplatí! I. lze také sjednat: Pojištění storna Vhodné sjednat v případě, že již máte zaplacené ubytování v dané destinaci a před odcestováním nebo během cesty se vyskytne nějaká událost, která vám znemožní do daného cíle přijet. Limity pojištění Předem si zjistěte, jeké limity nabízejí pojišťovny v rámci daných pojištění. Například pojišťovna Allianz má pojištění léčebných výloh bez limitu. Pojištění aktivit Pokud pojedete do zahraničí nejen za odpočinkem u moře na lehátku, ale také za některou ze sportovních aktivit, zjistěte si u vámi vybrané pojišťovny, zda-li se její pojistka vztahuje na vámi provozovaný sport, kterému se budete chtít v dané destinaci věnovat. Zajímavé informace na webu ministerstva zahraničí Zde se dozvíte aktuální informace o rizicích, které mohou v daných lokalitách hrozit - aktuální doporučení a varování. Taktéž zde najdete - Užitečné informace při cestách do zahraničí. Které obsahují i užitečné DESATERO NA CESTY: Před odjezdem se pokuste získat co nejvíce informací o podmínkách cestování do konkrétní země, tamních zvláštnostech, rizicích a zemi jako takové celkově. Před odjezdem zkontrolujte své doklady. Před odjezdem se pojistěte. Buďte ve spojení s kontaktní osobou a registrujte se v systému DROZD. Chraňte své doklady a cennosti. Dodržujte celní předpisy. Dodržujte ostatní místní zákony a předpisy. Respektujte místní zvyklosti. Chraňte životní prostředí. V nouzi se obraťte na zastupitelský úřad ČR.   Výměnu kola u vašeho automobilu nemusí být složitou záležitostí. Mějte pro každý případ po ruce POJÍZDNÝ HEVER 3T.
Zobrazit článek >
 
Jak zavázat kravatu? Znáte několik variant uzlů?
Včera jste si zde mohl přečíst článek o tom, jak samotná kravata vznikla. Teď je ale třeba zamyslet se, zda víte, jak správně kravatu zavázat. Střídáte kravatové uzly nebo zůstáváte stále při jednom? Pro kravatu existuje více než osmdesát uzlů. Nejvíce známými jsou varianty: Windsorský uzel, Prattský uzel, uzel Long a uzel Manhattan. Windsorský uzel poznáte podle trojúhelníkovitého tvaru. Hodí se na společenské akce a důležité pracovní schůzky. O trochu méně širším uzlem než je Windsorský je uzel Prattský. Jeho nošení je vhodné přesně na stejné akce jako uzel předchozí. Zatímco Windsors byste měl vázat u těžkých a nepoddajných kravat, Pratt byste si měl nechat na ty z lehčích materiálů. Uzel Long je trochu nesymetrický uzel, jehož vázáni je velmi jednoduché. Váže si ho asi nejvíce mužů. Neměli by ho nosit muži s delším krkem, protože tento uzel jej ještě opticky prodlouží. Manhattan je běžný uzel, který nosí většina businessmanů. Je spíše nenápadný. Hodí se na běžné nošení, při společenských událostech s nim však taky neurazíte. Než si vyberete novou kravatu zamyslete se, na jakou příležitost ji budete používat a jaký oblek vlastníte. Ne každý materiál se hodí ke všem sakám a košilím. Taky samozřejmě ne každá barva bude ladit s barvou vašeho obleku. Jak vážete svou kravatu vy? Naučte se další variantu uzlu. Vyberte si kravatu dle vašeho vkusu. Na našich stránkách najdete velké množství barev, ale taky kravaty různých délek a tlouštěk, všechny kravaty nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Pardubice V
Golf na Kunětické Hoře Spojte procházku a průzkumnickou cestu po Kunětické Hoře se zříceninou taky s větší aktivitou. Co takhle zahrát si golf? Místní golfový resort nabízí zapůjčení holí i pro nováčky. Nachází se u obce Dříteč, mezi městy Pardubice a Hradec Králové. Místní golfové hřiště splňuje veškeré požadavky hřiště světové třídy, a tak toto místo ocení i zkušení hráči. Součástí areálu jsou tři jezera, mnoho písečných bunkerů a víceúčelové greeny. Kolem areálu se taky můžete projet po pět kilometrů dlouhé cyklostezce. Perníčková klasika Samozřejmě je třeba zmínit naprostou dominantu a hlavně symbol Pardubic – ano, pardubický perník. Perníkářství se v tomto městě prakticky zrodila a má mnoha set letou tradici. Vyzkoušet můžete i jiné pochoutky, které z tradičního perníku vznikly. Železniční muzeum Muzeum železnic se nachází pár kroků od Pardubic, v Rosicích nad Labem. V budově původní vodárny se skrývá expozice s více než sedmi sty předměty z historie železnic a městské dopravy. Ve správný čas si můžete užít i jeden z doprovodných programů. Například Parní víkend, kdy vám bude předvedeno, jak takové parní lokomotivy vlastně fungovaly. Velmi oblíbený je mezi návštěvníky drezínový den, který neumožňuje nic jiného, než se povozit v pravé drezíně. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! I.
Mnozí z nás často jezdí do zahraničí, nejen za odpočinkem, ale také za prací. Dříve, než-li se vydáte na takovou cestu, je vhodné sjednat si správné pojištění. Zelená karta V první řadě je důležitá platnost takzvané zelené karty, kterou musíte mít nejen při cestě za hranice Česka, ale také na jeho území. Jedná se o základní mezinárodní doklad o tom, že jste uzavřel pojištění odpovědnosti za škodu způsobenou provozem vozidla. Rozsah pojištění u zelené katzy je stanovený vyhláškou ministerstva vnitra a podle pojistných podmínek pojistitele. Státy, kde zelená karta platí, jsou na ní uvedené. Pokud se vydáte na cestu, kde zelená karta neplatí, je nutné sjednat si tzv. hraniční pojištění.  Havarijní pojištení Je velmi vhodné při delší cestě do zahraničí. Pokud se dokonale nevyznáte v místních předpisech dané země, je možné, že se můžete dostat do velmi nepříjemné situace. Projděte si nabídky pojišťoven, které nabízejí sezónní nebo měsíční havarijní pojištění. Pojištění na cesty Nikdo z nás si určitě nepřeje, aby se mu na cestách stala nepříjemná nehoda. Která navíc může být spojena s finanční ztrátou. Z těchto důvodů pouvažujte o uzavření cestovního pojištění. Existují různé varianty tohoto pojištění a každá z nich pak určuje daný rozsah vašeho krytí. Nezapomeňte také na pojištění léčebných výloh, které by mělo být součástí pojištění na cesty. Po jeho uzavření za vás pojišťovna uhradí nezbytné náklady, které si vyžádá například ošetření při úrazu nebo náklady na pořízení léků při onemocnění, popř. i převoz do vašeho bydliště. Úrazové pojištění Mělo by být součástí pojištění léčebných výloh. Nebudete tak muset řešit náklady v době nezbytného léčení úrazu nebo v případě trvalých následků. Pojištění za škodu I tato situace nás může potkat. Může se stát, že neúmyslně něco poškodíte nebo omylem někoho zraníte. Toto pojištění vás zbaví nepříjemných starostí v daném nechtěném okamžiku.   Nejen pojištění je důležité na cesty do zahraničí, ale také potřebná výbava k drobným opravám vašeho automobilu. Proto se vybavte KUFREM plným NÁŘADÍ - ALU PROFI.  
Zobrazit článek >
 
John Scalzi - Světy podle Třipíků
John Scalzi se narodil roku 1969 v Kalifornii. Středoškolské vzdělání získal na místní univerzitě, avšak z důvodů vysokoškolských studií odcestoval do Chicaga. Již v mládí ho to k literatuře táhlo. Jeho prvním zaměstnáním byla pozice filmového kritika v novinách Fresno Bee. Zde potkal svou nastávající. Spolu s ní odešel do společnosti America Online. V roce 1998 se stal spisovatelem na volné noze. První svou knihu dopsal v roce 2000. Od té doby mu vychází jedna publikace za druhou. Jestliže vás dílo tohoto autora zaujme, určitě zavítejte i na jeho blog, internetovou stránku Whatever, kam přispívá nejen svými okamžiky každodenního života. Jednou z jeho knih je ta, která nese název Světy podle Třipíků. Kniha nás zanese do poměrně blízké budoucnosti, kdy na zemi řádí nakažlivý virus. Postupem času se stává tato nehezká nemoc součástí běžného života lidí. Jednoho dne vyšetřuje agentka FBI Leslie vraždu. Postupně však přichází na to, že oběť je spojena se záhadnou nemocí. Není ji jen nakažena, ale možná ji měla dokonce na svědomí. Nebo ne? Stojí za tím ještě někdo jiný? Jak si s problémem poradí Leslie a její nový spojenec Chris? Bude lidstvo zachráněno? Přečtěte si tuto napínavou knihu, abyste se dozvěděl, jak tento napínavý příběh skončí. Líbila se vám? Pak zapátrejte po dalších Scalziho dílech. Těmi nejlepšími jsou například publikace s názvem: Červenokabátníci, Válka starého muže a Agent hvězd. Tyto knihy a mnohé další najdete zde. Knihu Světy podle Třipíků najdete zde. Název: Světy podle Třipíků Autor: John Scalzi Jazyk: čeština Nakladatelství: Classic Značka: Classic Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 256 V prodeji od: 11/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x24 mm ISBN: 978-80-7479-057-7
Zobrazit článek >
 
Zápach v autě? Jak vůz znovu provonět? I
Koupil jste si bazarové auto a nemůžete se zbavit zápachu v interiéru? Nebo kouříte či v autě pravidelně svačíte a úplně nedbáte na jeho pravidelné čištění? Na všechno existuje lék a my ho pro vás dnes máme připraven. Nejprve se podíváme na problém se zápachem a následně vás seznámím s triky, jak auto znovu krásně provonět. Základ je dobrý úklid Může se stát, že příčinu zápachu ani nenaleznete. Pokuste se vyčistit opravdu celý interiér auta, bez této akce nikdy cíle nedosáhnete. Vyčistěte podlahy. Nejprve vysajte rohožky a koberce, následně na ně použijte čistič. Pokud si na to troufáte, můžete speciálním prostředkem očistit i sedačky. Tyto větší úkony se však vyplatí svěřit do rukou odborníkovi. Sice si připlatíte, ale dostanete zpět perfektně vyčištěné celé auto. Popřemýšlejte nad touto možností. Pokud si na úklid troufáte sám, použijte prostředky k čalounění. Těmito čistidly nastříkáte vlastně vše látkové. Následně jemně napěníte prostředek mírnými tahy kartáčkem a odstraníte. Vždy postupujte podle konkrétního návodu na čistidle. Zbavte se nepořádku Mnoho lidí zapomíná při čištění na přihrádky auta. Samozřejmě odstraňte všechny odpadky z postranních dvířek, vysypte popelník a případně jej vyčistěte. Při úklidu nezapomínejte taky na kufrový prostor. I ten může být zdrojem zápachu v celém autě.
Zobrazit článek >
 
Zbavte se zápachu z cigaretového kouře I
Cigaretový kouř nebývá někdy vábivý ani pro kuřáky, pro nekuřák je přímo odpudivý. Stačí se projít po ulici za někým, kdo si právě dává cigaretovou pauzu a už jste cítit pachy. Ať už doma nebo třeba v kanceláři bojujete se zápachem z cigaret, vězte, že se nad problémem dá vyzrát. Klasický osvěžovač nefunguje? Je třeba to zkusit jinak. Zdá se vám, že vás cigaretový zápach provází na každém kroku, chcete se kouřového pachu zbavit jednou pro vždy? Pak si přečtěte nás článek. Větrejte Často větrejte. Výměna domácího vzduchu za čerstvý je základ. Pokud není pod nulou, otevřete alespoň na pár minut, aby se vzduch v místnosti stihl obměnit. Pamatujte si, že větrat byste měl nejméně dvakrát denně. Citrusové plody Slupky s pomeranče se nedávají na topení nadarmo. Přináší do místnosti skvělou vůni, ale hlavně dokáží pohltit nepříjemné pachy. Hrst slupek citrusových plodů nemusíte ani dávat na topení, můžete je nechat volně ležet v místnosti. Vyměňujte je vždy, když se vysuší. Vyperte všechno látkové Hoďte do pračky opravdu všechno, co můžete. Je třeba postarat se i o povlak gauče nebo velký koberec. Doneste věci do čistírny, stejně je vyprání jednou za čas nutné. Ve všech tkaninách se zápach dokáže držet dost pevně, pouhým vyvětráním jim od zápachu obvykle nepomůžete. Vyměňte žárovky Žárovky? Ano, vážně. Žárovky totiž přitahují cigaretový kouř. Pokaždé, když žárovka svítí, se z ní cigaretový kouř uvolňuje, hlavně tedy ve chvíli, kdy rozsvítíte. Pokud se chcete cigaretového zápachu navždy zbavit, vyměňte žárovky nebo je opravdu dokonale umyjte. Toto platí o všech jiných světlech. Umývat je je nutné. Vyzkoušejte účinný antibakteriální osvěžovač vzduchu Květ Granátového Jablka 500 ml. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Bitva u Filipp 42 př. n. l.
Miláček lidu, Julius Caesar je mrtvý. Chladnokrevně zavražděný několika bodnými ranami od lidí, které považoval za své přátele. Hlavní vrazi musejí narychlo opustit Řím. Pod vedením Gaia Cassia Longina a Marka Iunia Bruta, ovládli nakrátko východní část Římské říše. Nastaly krátké manévry a lehké potyčky, po kterých se armáda triumvirů střetla s armádou zastánců republiky poblíž Filipp. Triumvirové pod vedením Octaviana a Marca Antonia zastánce republiky na hlavu porazili. Tato bitva se udála v roce 42- př. n. l. a to ve dvou hlavních střetnutích. Vojsko triumvirů disponovalo 100 000 muži pěšího vojska 13 000 jezdci. Strana republikánů byla složena z 80 000 muži pěšího vojska a 20 000 jezdci, nicméně k tomuto počtu je nutno přičíst i 20 000 mužů z pomocných oddílů. Po prohrané bitvě Cassius a Brutus spáchali sebevraždu. Caesarova smrt byla pomstěna, což byl hlavní cíl triumvirů. Nicméně v následujících letech se udály značné změny.Třetí z triumvirů Lepidus ztratil  postupně ztrácí svůj politický vliv. Octavianus stále silně posiloval svůj vliv v Římě a Marcus Antonius na východním území říše. Kniha popisuje dramatické události, které následovaly po zavraždění Caesara a následně popisuje motivy spiklenců Bruta a Cassia, ale také celý záměr triumvirů. Kniha je doplněna o mapy a taktické hodnocení průběhu jednotlivých fází bitvy, včetně vztahů mezi Marcem Antoniem a Octavianem.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v této sekci Válečná fakta
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma III
Tymián Tymián je víceletka, která roste poměrně rychle. Rostlina je silně aromatická. Hodí se k přípravě salátů, ale i jiných pokrmů. Chuť tymiánu je hodně specifická. Tymián působí proti nadýmání, podporuje funkci jater a celkově vylepšuje trávení. Je výborným pomocníkem při léčení suchého kašle. Lidí trpící tímto onemocněním jistě znají tymiánový sirup. Ten taky působí protizánětlivě a podporuje imunitu. Řeřicha Tato méně známá bylina vám doma bude taky k užitku. Rose velmi rychle. Dosahuje výšky až 45 cm, zvykne si i na pravidelné seřezávání. Řeřich je přírodním antibiotikem, pomáhá léčit záněty močového měchýře, podporuje trávení a činnost jater. Koriandr Koriandr se hodí nejlépe do masitých pokrmů. Skvěle dochutí ryby i zvěřinu. Je dosti aromatická, a tak pro ochucování stačí opravdu jen malé množství. Rostlina nevyžaduje náročnou péči, dokonce lze její semena zasívat hodně na husto. Kuchyňsky se zpracovávají hlavně listy. Koriandr se taky využívá v lékařství a léčitelství – podporuje huť k jídlu, jaterní činnost, tělo detoxikuje, dokonce ho zbavuje těžkých kovů. Rostlina má taky silné desinfekční účinky. Meduňka Meduňka si, co se týče růstu, dává opravdu na čas. Avšak stojí za to čekat na její vyklíčení, protože jakmile vykoukne na svět, vydrží téměř napořád. Meduňku můžete pěstovat opravdu léta. Jde o vytrvalou rostlinu. Meduňka je nejvíce používána k výrobě čajů. Používá se taky jako přísada do pěn do koupele. Má uklidňující účinky. Výtažky z meduňky podporují spánek. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte si hokejové brusle
Hrajete hokej hobby formou nebo závodně? Od toho se také odvíjí výběr správných bruslí. Pokud si nevíte rady, které hokejové brusle se pro Vám nejlépe hodí, přečtěte si následující článek, který Vám usnadní jejich výběr. Dříve, než si začnete vybírat hokejové brusle dle toho, který profesionál používá danou značku, specifikujte si následující: Do jaké skupiny hráče hokeje spadáte: Amatér - hokejové brusle pro začátečníky/amatéry jsou konstruovány pro nenáročné podmínky ve hře. Začátečnické brusle mají relativně měkkou výztuhu, čímjsou velmi pohodlné. Nespornou výhodou je nízká cenová dostupnost. Poloprofesionál - tyto brusle spadají mezi nejprodávanější kategorie hokejových bruslí. Výhodou je, že mají mnoho aspektů, vychytávek a technologií z nejvyšších modelů, avšak stále za přijatelnou cenu. Profesionál -  tyto brusle jsou přizpůsobeny maximálnímu výkonu s nejvyšší ochranou. Brusle jsou velmi pevné a taktéž pevně drží nohu. Při výběru dbejte na správnou velikost bruslí a také na šířku Vašeho chodidla. Dnes už je běžné, že můžete zakoupit brusle v šířkách: D - brusle mají vyšší nárt a užší provedení v oblasti boků 2E - brusle s nižším nártem a širším provedením v oblasti boků Paříte-li mezi hobby hráče, jak by se Vám zamlouvaly hokejové brusle VAPOR X700 SR? Tyto brusle jsou nabízeny v šířce D a ve velikostech: 6, 7, 8, 9, 10, 11 a 12.    
Zobrazit článek >
 
Moc antistresových omalovánek I
V poslední době zažívá svět omalovánek velký boom. Nepatří už totiž jen dětem, nýbrž právě dospělým jedincům. Žijeme v uspěchaném světě a někdy máme pocit, že se ani na minutu nezastavíme. Jenže každý člověk denně potřebuje alespoň chvíli klidu, alespoň tu nejmenší chviličku pro sebe. Různé studie nám neustále potvrzují, že kreslení a zejména tedy vybarvování působí jako terapie. Uvede naši mysl i duši do klidu, a tak zažene i stres, který negativně ovlivňuje naše zdraví. Omalovánky zkrátka svým tvůrcům poskytují pohled na něco krásného a uspokojivého. Umění malování využívá poměrně nový vědní obor známý pod pojmem arteterapie. Jedná se o možnost využití uměleckých aktivit ve zdravotnictví, také v sociální péči, výchově i vzdělávání. Nefunguje pouze na děti, pomáhá i dospělým. Pokud vás tato věda nadmíru zaujala, vězte, že ji lze dokonce i studovat na českých školách. Sice jsme si již pověděli o omalovánkách zevrubně. Pojďme se na ně ale podívat trochu víc do hloubky. Jaké účinky vám antistresové omalovánky přinesou? Kdo jsem? Ne nadarmo se barevné malování užívá při terapiích. Díky volbě barev dokážete probudit své já a hlavně zaznamenat svou aktuální náladu. I když se možná cítíte svěží, vaše duše vám pomocí barevných kombinací, které zvolíte třeba k vybarvování mandaly, může naznačit, že je dosti unavená a potřebuje relax. Omalovánky vás přivedou na dobré myšlenky a můžete zpozorovat, že během procesu vybarvování se vaše nálada mění. Knihu Antistresové omalovánky pro dospělé (Jolana Daňková, Lenka Tréglová) si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Chce se vám přes den spát?
Přijdete z ranní ,,šichty‘‘ tak vyčerpán, že byste si nejraději na chvíli zdřímnul? V noci jste však spal jako dudek déle než osm hodin? V tom případě to chce najít jinou příčinu. Co vašemu tělu schází? Železo Doplňujte do těla dostatek železa, které najdete například v mase, v tofu nebo ve vejcích. Do svalů se kvůli nedostatku železa dostává mnohem méně kyslíku. Vy se budete cítoit slabý, bez energie a nesoustředěný. Dotankujte železo co nejdříve, aby vaše tělo netrpělo chudokrevností. Doplňte zásoby vitaminů. Klikněte zde a můžete nakupovat. Chybí vám snídaně A od teď už se ráno vždycky najíte! Pokud ranní porci jídla vynecháte, budete se cítit unaven a zcela bez energie. Dejte si hodin o pět minut dřív a udělejte si čas na dobrou snídani. Je taky důležité již ráno nastartovat metabolismus. V posteli ještě ,,svítíte‘‘ Vyřešte všechny pracovní i jiné záležitosti před tím, než si půjdete lehnout. Nepřipojujte se na sociální sítě v posteli. Světlo, které vychází z monitoru počítače, tabletu nebo telefonu, ovlivňuje vyplavování melatoninu, tedy hormonu, který reguluje spánkový cyklus. Žádný alkohol Pokud si myslíte, že sklenička vína vám pomůže pro lepší spaní, jste na omylu. Naopak vám uškodí, neboť si tělo neodpočine. Pokud se vracíte domů s alkoholem v krvi, vypijte před spaní alespoň půl litru vody, alkohol z těla rychleji dostanete. Nechoďte si lehnout ideálně do doby, kdy v sobě budete mít alkohol. Na nic nemyslete Před spaním si neustále probíráte v hlavě, co bylo dnes, co bude zítra, kolik máte úkolů a jak za týden zvládnete pracovní jednání. Ne! O tom můžete přemýšlet celý večer nebo následující den. Zapomeňte na chvíli na všechny starosti a relaxujte. 
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější hrady a zámky České republiky I
Baví vás kultura? Máte zájem o českou historii? Pak právě pro vás je připraven tento článek. Pokud nemáte o víkendech co dělat nebo si jen chcete zpestřit odpoledne po práci, můžete se vydat prozkoumat bývalé pevnosti králů a knížat. Naplánujte si prohlídku nedalekého zámku nebo hradu. Není třeba jezdit do ciziny, abyste si užil pohled na stavební klenoty. I my jich tady máme dost. Tohle jsou nejúchvatnější hrady a zámky České republiky.. Bezděz (hrad) Pokud se vám nechce šlapat do kopce, na Bezděz se nevydávejte. Tento král všech hradů se nachází na poměrně špičatém kopci. S Bezdězem je spjatý Karel Hynek Mácha, který opěvoval jeho krásy a zdůrazňoval tajemnost tohoto místa. Ne nadarmo se cesta na hrad nazývá Máchova. Na Bezděz se dostanete z vesničky Bezděz nebo Doks. Hrad se nachází u Mladé Boleslavi. Tento klenot je považován za velkolepý vzhledem ke své nedobytnosti, dále díky rozsahu a taky samozřejmě pro úžasnou stavbu. Víte, že se jedná o jeden z mála hradů, který se zachoval v původní podobě? Turisticky navštěvovaná je taky ranně gotická hradní kaple, která je považována za nejvzácnější klenot místa. Červená Lhota (zámek) Zámek Lhota je jedinečný už jen díky tomu, že je ze všech stran obklopen vodou. Zámek byl totiž postaven na rybníku. Na malebnosti mu dodává jedinečná barva, která kontrastuje spolu se zelenou trávou. Lhota se nachází nedaleko Jindřichova Hradce. Kromě prohlídky si zde můžete denně běžně vypůjčit lodičku a projet se po rybníce. Zdá se vám zámek nějaký povědomý? Možná správně tušíte že se zde natáčel film Zlatovláska. Tento zámek menších rozměrů je jednoznačně jedním nejnavštěvovanějších památek v České republice.
Zobrazit článek >
 
Jordi Llobregat – Vesaliovo tajemství
,,Rektor mávl nad jeho pochybnostmi rukou a uvelebil se v křesle. „Jak je to dlouho, co jste přišel do Oxfordu? Šest let?“ „Skoro sedm.“ „Sedm! Hrome, jak ten čas letí.“ Přivřel oči. „Ještě si pamatuju, jak jste těsně po příjezdu z Barcelony vešel těmito dveřmi.“ Danielova tvář se zachmuřila. Rektor si jeho reakce nevšiml a dál vzpomínal. „Ano… Z toho lijáku jste byl úplně promočený a měl jste jeden jediný kufr. Vašim prvním slovům jsem vůbec nerozuměl a vypadal jste… Bože můj, hrůza! Víte, že jsem byl na chvilku v pokušení zavolat na vás policii?“ zeptal se a hlasitě se zasmál.‘‘ Šestačtyřicetiletý španělský spisovatel Jordi Llobregat se psaní věnoval od svých dvanácti let. Tuto činnost však vždy považoval spíše za svůj koníček než práci. Llobregat pracuje ve společnosti, která se zabývá komunitním rozvojem měst, po večerech se věnuje činnosti literární. V mládí sepsal nespočet krátkých povídek, které vyšly v několika sbírkách. Po mnohaleté zkušenosti se rozhodl rozvést svůj talent do podoby románu. V roce 2015 vydal knihu s názvem Vesaliovo tajemství, která se se ihned stala úspěšnou. Román vyšel v osmnácti zemích. Děj se odehrává v minulosti, v Barceloně, přesně v květnu roku 1888. Ve městě jsou nacházena zohavená těla mladých dívek, které se živí prostitucí. V této době se vrací do města I Daniel Amat, protože mu bylo právě dopisem sděleno, že mu za podivuhodných okolností zemřel otec. Všem záhadám se Daniel spolu s dalšími nově získanými přáteli pokusí přijít na kloub. Podaří se jim to? Přečtěte si tuto knihu a poznejte pravé dobrodružství. Při čtení knihy vám bude jasné, že ačkoliv je rozsáhlejší dílo autorova prvotina, má už za sebou Llobregat ledasjaké zkušenosti. Psát zkrátka umí. Děj je dynamický, lehce spletitý a do jisté míry rafinovaný. Autor dokáže čtenáře ledasčím překvapit, nečekané zvraty jsou velkým plusem tohoto díla. Kniha vás rozhodně nebude nudit. Název: Vesaliovo tajemství Autor: Jordi Llobregat Jazyk: čeština Nakladatelství: HOST Značka: HOST Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem matná Počet stránek: 462 V prodeji od: 02/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x40 mm ISBN: 978-80-7491-542-0
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Liberec VI
Zrcadlové bludiště v Centru Babylon Navštivte luxusní zrcadlový labyrint v zábavním centru Babylon. Délka bludiště přesahuje dvě stě metrů a díky tomu se toto bludiště stalo nejdelším zrcadlovým bludištěm v celé Evropě. Tento unikát navštíví denně obrovské množství lidí. Je otevřeno celoročně. Přijďte se taky ztratit v zrcadlech! Expozice je rozdělena celkem do pěti částí, která se skládá z křišťálového bludiště, ze strašidelného labyrintu, ze zrcadlového bludiště a dalších tras. Ledová aréna Chtěl byste si vyzkoušet, jak se leze na ledovec? To můžete i tady u nás, v České republice. Zavítejte přímo do centra města Liberec a užijte si třicetimetrovou horolezeckou stěnu v bývalém žulovém lomu. Zkušení horalové a samozřejmě horolezci zde vytvořili perfektní místo pro trénink horolezení. Přijít mohou i úplní začátečníci. Trasy jsou zde rozděleny dle úrovně a chvilku netradičního sportu si zde užije opravdu každý. V současném plánovaném programu je vybudování cvičné ferraty. Opravdu je na co se těšit! Přijďte si zalézt, dokud je venku zima. Pivovar Konrád Navštivte Vratislavice, malé město nacházející se nedaleko Liberce. Co zde? Třeba ochutnávka výborného piva, jehož recepturu místní mistři zdokonalují již déle než sto dvacet let? Značka se navíc může pochlubit taky výrobou nealkoholických nápojů. Zájemci zde mohou ochutnat mnoho různých druhů piva Konrad od jedenáctistupňové klasiky po šestnáctistupňový ,,master‘‘. Nejpopulárnější pivo je Svatopavelské, jedná se o šestnáctistupňový nápoj. V rámci pivovaru můžete navštívit taky automuzeum, které je pro veřejnost otevřeno od jara do podzimu každou neděli. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Baldessarini Concentree - kolínská voda
Kolínská voda (Eau de Cologne) je 1–3% směs vonných látek rozpuštěných v 60–70% lihu. Kolínské vody se začaly vyrábět v 18. století v Kolíně nad Rýnem a později se rozšířily do celého světa. Exkluzivní kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree je velmi elegantní a přitažlivá vůně, se kterou se stanete opravdovým svůdníkem. Ovocně-kořenité aroma této vůně zvýrazní vaše charisma a podtrhne vaši vrozenou smyslnost. Počátek jedinečné vůně Baldessarini Baldessarini Concentree vás nejdříve vtáhne do děje svými ovocnými tóny, které jsou plné vzrušující energie. Hravá mandarinka se snoubí s podmanivě nahořklým pomerančem. Následně vás osvěží jiskřivé noty máty. V kořenitém srdci vůně se ukrývá okouzlující hřebíček, který je doplněn kmínem a jiskřivým pačuli. Základ vůně Baldessarini Baldessarini Concentree je tvořený exotickým santalovým dřevem, jehož tóny se proplétají s podmanivou vůní živočišného pižma. Pánská kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree je jako stvořená pro nošení na romantickou schůzku. Ideální volbou je také pro všechny slavností příležitosti a společenské akce. Pánská vůně Baldessarini Baldessarini Concentree se stane vaším neotřelým módním doplňkem, který okolo vás vytvoří přitažlivou auru, které málokterá žena odolá. Kolínská voda Baldessarini Baldessarini Concentree se ukrývá v jednoduchém, avšak velice elegantním flakonu. Vůně byla uvedena na trh v roce 2002.  
Zobrazit článek >
 
Co s sebou na vodu aneb příručka správného vodáka
Prázdniny jsou v plném proudu. Co takhle vyrazit na pár dní na vodu? Co si s sebou vzít? Článek je specializovaný pro rekreační kanoisty či raftaře. Pokud padne vaše volba na jiný druh lodě, je třeba zjistit si o potřebách s sebou podrobnosti. Pokud jste zkušený vodák, jistě už víte, co vše si na vodu vzít. Uzavíratelný sud Nezapomeňte si doma barel či bandasku, kam uschováte veškeré věci, které máte s sebou. Díky vodotěsnému víku se vám věci ani při převrácení lodi nenamočí. Nezapomeňte zkontrolovat, zda jste sud řádně zavřeli. Pamatujte taky na to, že sud je třeba k lodi pevně přivázat, aby vám neuplaval nebo se ve velké hloubce neutopil. Provaz Koňadra. Základní výbava každého vodáka. Na celé vodácké tour vám provaz poslouží. Přivážete pomocí něho loď u břehu, spustíte ji skrz jezy. Provaz můžete případně využít taky na sušení mokrých věcí. Oblečení Vždy je dobré být připraven na všechno, ale vybavte se s mírou. Zabalte spodní prádlo na každý den, pár triček, kalhoty, pyžamo a teplejší bundu. Samozřejmě do zavazadla přidejte plavky. Zbytek věcí ale ponechte doma. Sud není roztahovací a měly by se do něho vejít věci dvou lidí. Nepoléhejte na to, že se nenamočíte a žádné věci neponechávejte venku na lodi. Čepice, obuv, sluneční brýle Právě jste si přečetl tři zásadní věci, které však lidé často s sebou zapomínají. Jakmile začne pršet, je vhodné vzít si čepici, určitě vám poslouží i ve větru. Boty si vezměte dvoje. Na lodi můžete jet sandálech nebo gumákách. Rozhodně s sebou mějte boty do sucha, k ohni nebo na výlet. Bez slunečních brýlí ani krok. Jistě budete rád za to, že je s sebou máte. Obohaťte své sportovní vědomosti pomocí knih. Publikace zaměřené na sport a hry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů – BODOVÁ DIETA I
Bodová dieta nespočívá ve vynechání některých druhů potravin, při této dietě můžete jíst v podstatě to, co se vám zachce, avšak všeho s mírou a nebo tak, že zkrátka dáte přednost jedné potravině a nedopřejete si již tu druhou. Pojďme se nyní podívat do hloubky této diety, ať zjistíte něco víc o dalším dietním programu. Jaký máte názor na tuto dietu? Tak ještě jednou. Pokud se rozhodnete držet bodovou dietu, vaším nejlepším pomocníkem bude pravděpodobně bodová tabulka. V té byste měl najít veškeré druhy potravin. Jak již můžete z názvu vytušit, každá surovina má své bodové určení. Za každý den máte možnost ,,sníst‘‘ pouze omezené množství bodů. Nezáleží tak úplně na tom, jak si body do dne rozprostřete. Klidně si dejte jeden bod ke snídani a dvacet bodů k večeři. Rozpoložení bodové stupnice si při této dietě určujete sám. Nejpodstatnější je samozřejmě konkrétní počet bodů. Každému člověku bývají body přiděleny na váhu a s ohledem na cíl. Je důležité popravdě přiznat kolik vážíte, připočítat váš věk a hlavně si stanovit cíl. Kolik kilogramů byste díky této dietě chtěl shodit? Jak již bylo řečeno, není žádné jídlo, které byste měl zakázané. Dobře si však rozmyslete, zda si k obědu dáte hranolky s majonézou nebo salát. Pokud padne vaše volba na první přílohu, může se stát, že budete večer o hladu. Výhodou dodržování této diety je uvědomování si množství a samotného složení stravy. Budete si dávat pozor na to, co jíte. Budete si hlídat taky kalorické hodnoty potravin, neboť právě podle nich dostávají potraviny bodové ohodnocení.  Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Najpikantnejšie fakta o blondýnách!
Známe o nich vtipy, víme, že jsou obvykle dost sexy, aby nás zaujaly, ale mnoho faktů o nich stále nevíme. Pokud budete některou chtít sbalit do postele, pár informací o jejích vlasech se vám určitě bude hodit. Protože ženy jednouše milují pokud se vyznáte v ženských frizúru. První blondýna byl muž Zajímavostí je, že prvním známým člověkem s blond vlasy a modrýma očima byl muž s hnědou kůží, který žil před 11 000 lety. Co bylo příčinou? Podle analýzy DNA měl laktózovou intoleranci a tak nemohl přijímat mléko, což způsobilo, že neměl dostatek vitaminu D a díky domu umožnil vzniku genů, které dnes považujeme za základ blond vlasů. Blondýny vydělávají více Podle statistik se blondýny dostanou rychleji k práci a vydělávají více o 7% například ve srovnání s brunetkami nebo rezavými. To znamená, že blondýna je investice nejen do vizuálního potěšení, ale i dobrého rodinného rozpočtu. Jsou sexuálním lákadlem Přirozené blondýny produkuje více feromonů a proto se pro muže stávají atraktivnější. Čím to však je, že více sexy jsou i odbarvené bloncka? Je to jednouché. Tato barva v mužích aktivuje ochranářské chutě a tak blondýnku rádi zachrání. Královny vtipu Až 85% mužů zná minimálně jeden vtip o blondýnkách. To je dost vysoké procento. Jde o nejrozšířenější paletu vtipů na planetě vůbec. Pokud je i vám humor blízký, sáhněte například po vtipných knihách. I blondýny samy mají rády vtipných mužů. Vlasy časem ztmavnou Blond vlasy věkem přirozeně tmavnou. Málokterá blondýna se však s touto změnou chce smířit a proto rady podstupují obřad barvení. Konec - konců statisticky poslední přirozená blondýna by se měla narodit o 200 let. Pak bude gen zřejmě potlačen. Naštěstí chemický průmysl nespí.
Zobrazit článek >
 
Mons Kallentoft a jeho tvorba II
Páté roční období Šťastná rodina našla při procházce lesem na cestě mrtvé tělo. Toto tělo ženy je v současné době sice zohavené, ale naprosto zachovalé. Nachází se na něm dosti stop násilí a snad i mučení. Malin Forsová má štěstí. Ve svých vzpomínkách si totiž vybaví ženu, která byla kdysi napadena, znásilněna a následně zbita. Od mrtvé ženy se však výrazně jedním liší. Je doposud živa. Bohužel se však nedá říct, že by byla plna rozumu. Svůj život od události tráví v psychiatrické léčebně. Nelehkým úkolem Forsové je teď soustředit se na případ a nalézt všechny podobnosti této podivné vraždy. Je jí totiž jasné, že případy těchto žen jsou si velmi podobné a to nebude jen tak, zřejmě za jejich znehodnocením či smrtí bude stát stejný viník. Tak a teď už stačí jen zjistit, jaký viník. Co všechno bude muset Forsová prozkoumat? Vyřeší tento případ? Podzimní vražda Teď tu máme pro jistotu zase tělo plovoucí na vodě, konkrétně ve vodním příkopu. Jedná se o muže, později je jasné, že jde o Jerryho P., bohatého právníka a majitele zámku. Forsová už zase nebude moci spát. Je na čase poprat se s dalším případem. Co myslíte? Mohli by za jeho smrtí stát bývalý majitelé? Ti se totiž svého sídla dlouho nemohli vzdát, neradi ho opouštěli. Mohli ho bohatí aristokraté zavraždit? Jaký byl jejich skutečný motiv? Během děje však zjistíte, že vše není tak úplně jednoduché, jak se může zdát. Od této knihy už se neodtrhnete. Stránku ,,zhltáte‘‘ rychlostí blesku. Publikaci podzimní vražda najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak se správně vážit? Je to vůbec potřeba? I
Měníte stravovací návyky nebo byste měl jen rád přehled nad svou váhou? V našem článku vám nabídneme kvalitní pomůcku v podobně váhy, ale hlavně vás provedeme celým procesem vážení. Zdá se to být hračka, ale jak za chvíli zjistíte, vážení, třeba v nevhodnou dobu, má své mouchy. Na samotné vážení mají lidé různé názory. Někteří by se bez váhy neobešli, jiní se stále děsí zobrazených kilogramů. Pro udržování zdravého životního stylu je však váha důležitá, hned zjistíte proč. Než začneme s vážením, spočítejte si normu své ideální váhy, tu vám prozradí BMI. Vydělte svou současnou hmotnost hodnotou vaší výšky v metrech umocněnou na druhou. Pokud vám vyjde číslo od 18,5 po 25, je vaše váha v normálu. Nižší číslo ukazuje podváhu, vyšší nadváhu. Pokud vaše hodnota nevyšla v normě, spočtěte si ideální váhu, které byste měl docílit. Na základě zjištěných údajů se může změnit účel vážení. Bude váha sloužit preventivně nebo potřebujete sledovat úbytek či nárůst kilogramů? Nyní se již podíváme na otázku postupu při vážení. Než vstoupíte na váhu, svlékněte zbytečné kousky oblečení. Važte se ideálně ve spodním prádle, bez ponožek. Oblečení vám přidá gramy navíc. Za případný kus oblečení se obvykle odečítá 0,1 kg. Ideální čas na vážení je ráno. Dojděte si na toaletu a pak si stoupněte na váhu. Vážit se můžete i nevyprázdněný, to už záleží na vás, stav těla je však třeba pro kvalitní výsledky dodržovat. 
Zobrazit článek >
 
Tradiční čínská medicína III
V předešlém článku jste si mohl seznámit s některými metodami léčení čínské medicíny.  Dalším čínským tradičním způsobem je taky moxování. Co to vlastně je? Moxování Jedna z ne moc známých čínských metod je takzvané moxování. Jde o proces prohřívání celého organismu pomocí akupunkturních bodů. Prohřívá se část Jang, která má na starost regulaci tepla. Moxování pomocí dýmu z pelyňku vám pomůže v případě astma, při poruchách trávení, působí na žaludeční vředy, ale především na onemocnění kloubů, svalů a při bolavých kostech. Pokud máte například problém s častou bolestí zad, je pro vás tato metoda ideální. Moxování taky pomůže proti vyčerpání a únavě. Kromě kouřového moxování se nyní používá metoda aplikace přes izolační podložku. Aplikace přímá se nedoporučuje, protože může dojít k náhlému popálení pokožky. Jak jste si již mohl udělat obrázek, čínská medicína je velmi bohatá, co se týče nejen léčení. Provozuje taky speciální masáže, cvičení. Doporučí vám vhodný jídelníček vzhledem k vaší zdravotní stránce a další vychytávky. Pokud vás čínská medicína zajímá, sledujte naše stránky, během pár dní se zde objev další série článků s medicínskou tématikou. Podpořte svůj zdravotní stav něčím stoprocentně zdravým. Co třeba kustovnicí čínskou? Koupíte ji zde.        
Zobrazit článek >
 
Trápí vás bolesti zad? Najděte příčinu. II
Nemáte problémy s ploténkami? Zjistěte si stav zdraví vašich příbuzných, protože tento problém se často dědí z generace na generaci. Ploténky se opotřebovávají taky určitými pohyby a někdy se může stát, že se stářím dokonce naprasknou. V takovém případě je třeba ihned vyhledat lékaře. I když venku momentálně teploty stoupají k výšinám, je třeba si položit otázku, zda jste někde neprochladl. Pokud člověk pobývá delší dobu ve vlhkém a studeném prostředí a k tomu je nedostatečně oblečen, může se stát, že chlad může napadnout vaše záda. Pokud trpíte na změny teplot, můžete využít například hřejivé zádové pásy, které schováte pod oblečení. Jestliže máte pár kilo navíc, může se to projevit na vašich zádech. Páteř si totiž začne stěžovat, že už takovou tíhu neunese. Co byste měl s tímto problémem udělat? Neexistuje jiné řešení než cvičit a omezit přísun potravin. Uvidíte, že po tom, co shodíte pár kil dolů, budou vaše záda spokojena. Zabraňte degeneraci vaší páteře pomocí ergonomické podložky pod záda. Najdete ji zde. V současné době, kdy často i více než 10 hodin denně sedíte na židli, může postupně docházet k degeneraci bederní páteře. Tato podložka dokáže předcházet těmto změnám, případně zastavit průběh tohoto procesu. Doporučujeme ji pro všechny, kteří ať doma, při řízení v autě nebo v práci sedí více hodin denně. Používejte ji jak doma, tak v zaměstnání pro snížení napětí svalů a získání pohodlí v bederní oblasti. Možnost snadného připnutí na dostupné židle na trhu. Vytváří přirozenou polohu páteře při práci na počítači. Snižuje svalové napětí díky podložení v bederní oblasti. Modeluje kontury těla při maximálním pohodlí. Jemná síťovina zajišťuje volné proudění vzduchu, čímž zabraňuje pocení a přispívá k celkovému pohodlí. Vhodné pro všechna kancelářská křesla nebo sedačky aut. Velmi jednoduché připevnění díky elastickým páskům! Rozměry: 40x40x13 cm Barva: černá        
Zobrazit článek >
 
Čtvrtfinále Ligy mistrů nabídne souboje velkoklubů!
Soutěž, ve které se potkávají nejlepší fotbalové týmy světa. To je Liga mistrů a rok co rok přináší fanouškům kopané atraktivní souboje. Jinak tomu nebude ani v letošním ročníku, čtvrtfinálové dvojice už jsou nalosovány.  Bayern Mnichov - Real Madrid Souboj těchto dvou titánů bude jistě stát za to! Dva z největších favoritů na celkové vítězství změří své síly už ve čtvrtfinále, je tedy jasné, že cesta jednoho z nich skončí dříve než plánoval.  Bavorský tým se do čtvrtfinále přesvědčivě probojoval přes londýnský Arsenal, Madridští zase vyřadili srdnatě bojující italskou Neapol Barcelona - Juventus Turín Druhá dvojice je také velmi zajímavá! Nabídne totiž souboj finalistů Ligy mistrů z roku 2015. Tehdy se lépe vedlo Barceloně a nakonec ukořistila ušatý pohár pro sebe. Jak tomu bude letos?  Juventus vévodí své domácí soutěži a jistě bude chtít uspět i na mezinárodní scéně. V osmifinále přešel přes Porto. Barcelona se v letošní Lize mistrů postaral o největší obrat a zároveň překvapení, když v odvětě dokázala smazat čtyřbrankové vedení pařížského PSG, na domácí půdě vyhrát 6:1 a zajistit si tak postup do čtvrtfinále. Borussia Dortmund - AS Monaco O německo - francouzský souboj se postará dvojice Dortmund - Monaco. Německý klub do čtvrtfinále postoupil na úkor portugalské Benfiky, Monaco si zase dokázalo poradit s Manchesterem City. Atlétiko Madrid - Leicester Třetí zástupce španělského fotbalu ve čtvrtfinále vyřadil Leverkusen a narazí na anglického mistra, Leicester, který vybojoval postup proti španělské Seville.    Na první zápasy se můžete těšit 11. dubna.
Zobrazit článek >
 
Jak se (ne)oblékat aneb co na sebe I
I když nejste žádný módní guru, základní pravidla oblékání byste dodržovat měl. Vždyť oděv, který nosíte je pro vás vizitkou. Naučte se správnému kombinování a vyhněte se některým úletům. Jaké chyby možná při oblékání činíte? Nenosíte barvy Černá je univerzál, který neurazí, hnědou buď milujete, nebo nesnášíte a bílé košile vždy vytáhnete k obleku. To je sice bezva, ale někdy by si jistě situace zasloužila taky barevný oděv. Nakupte si třeba veselá trička, která s jistotou využijete zejména teď v létě. Vždyť chodit jen v univerzálních barvách musí být nuda i pro vás. Pokud nezkombinujete moc barev dohromady, budete vždy vypadat elegantně. Sandále Trekové sandále mají Češi zvlášť v oblibě. Není důvod však tyto boty vůbec vytahovat, zvláště ve městě. Sandále s nehodí k pracovnímu oděvu, ve volném čase byste měl taky své nohy hýčkat v letních uzavřených botách. Trekové sandále byly primárně vyrobeny pro túry v horách, avšak i v tomto případě lépe uděláte, když si místo nich obujete pevnou uzavřenou obuv. O ponožkách zde dlouze mluvit nebudeme, ty se do otevřených bot zkrátka nenosí. Batoh vždy a všude Batoh muži považují za univerzální zavazadlo, které se hodí pro každou příležitost. Tak tomu samozřejmě opravdu není. K obleku, košili nebo i některému městskému outfitu se zkrátka batoh nehodí. Místo něj si raději pořiďte vkusnou pracovní tašku. Uvidíte, jak si na střídání doplňků za chvíli zvyknete, že vás bude ještě lákat pořídit si další.  
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní klobásu? II
Při rozeznávání kvality je dobré vědět, jak byly klobásy na trh dopraveny, pokud nebyly vyráběny přímo v uzenářství, taky byly baleny v ochranné atmosféře a jakým způsobem byly uzeny. Měl byste se zaměřit samozřejmě taky na jejich složení. Prozkoumejte, kolik procent masa obsahuje, zaměřte se taky na tuk a vodu. Jestliže si kupujete vepřovou klobásu, mělo by se v ní nacházet pouze vepřové maso. Jestliže na obalu najdete i kuřecí či hovězí kousky, určitě nejde o precizní klobásu. Žádná klobása by taky neměla být na povrchu lesklá a jakkoliv olepená. Měla by působit suše, ale zároveň čerstvě a svěže. Cena za kvalitní klobásy je samozřejmě obvykle vyšší než za klobásy, které obsahují mnoho separátů navíc. Dejte si však pozor na klobásy v supermarketech. Někteří výrobci nasazují klobásám obrovské ceny, avšak jejich kvalita není nic moc. Jak již bylo řečeno, čtěte jejich obaly. Klobása by vám měla vydržte v lednici nejméně měsíc. Záleží však na tom, jak dlouho ležela na pultě řezníkovi nebo v supermarketu. Klobásu skladujte rozhodně v chladu. Před podáváním byste ji měl nechat provětrat a dýchat, poté až servírovat. A teď už vám vybírání klobás půjde samo, že? Jste vegetarián? Nebo snad vaše přítelkyně a vy jí chcete udělat radost taky nějakou ,,klobásou‘‘? Pak sáhněte po tofu klobáskách v nálevu. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Xiaomi Redmi Note 7 Red 128GB
 Xiaomi Redmi Note 7 má 48MPx + 5MPx duální fotoaparát s umělou inteligencí, díky čemuž je mistrem fotografie, takže už vám neunikne žádný detail a navíc podporuje rychlou funkci ostření PDAF. Má baterii s kapacitou 4000 mAh, která umožní až dvoudenní výdrž telefonu a výkonný a přitom úsporný osmijádrový Kryo procesor Qualcomm Snapdragon 660. Xiaomi Redmi Note 7 láká mj. na 6,3 palcový FHD displej s kapkovitým výřezem (Dot Drop) a duhovým zadním krytem. Telefon chrání odolné sklo Corning Gorilla Glass 5 na obou stranách telefonu a vybrat si můžete z více barevných variant. Redmi Note 7 používá zcela nový 48MPx snímač: to je čtyřikrát více pixelů, než v případě běžného smartphonu s 12MPx fotoaparátem. V režimu se 48 MPx měří každý jednotlivý pixel pouze 0,8 μm, což má za výsledek ohromující rozlišení fotografií. Použití procesoru Snapdragon 660 zdůrazňuje, že se Redmi Note 7 přibližuje výkonu špičkových telefonů. Speciální využití umělé inteligence navíc zajišťuje rychlejší takty jader procesoru pro dosažení naprosto plynulého ovládání her a rychlé odezvy. Telefon má displej čitelný i na přímém slunečním světle, noční režim a režim pro pohodlnější čtení. Mezi top modely se stal malý výřez ve tvaru kapky standardem pro maximalizaci poměru využité přední plochy obrazovkou. Jde o šikovný a pohodlný způsob, jak umístit fotoaparát do displejové části. S rozlišením 1 080 x 2 340 displej telefon svou jemností předčí i mnoho současných televizorů.  
Zobrazit článek >
 
Vybíráte si správné boty? – Jak na to II
Vyzkoušejte obě nohy Podstatná není jen zkouška jedné boty, ale celého páru. Vklouzněte do vámi vybraných bot ještě v obchodě a vyzkoušejte, zda vám pár sedí. Lepší odpoledne nežli ráno TIP: Boty vybírejte spíše v odpoledních hodinách. V této době jsou totiž nohy nejobjemnější. Pokud byste vybíral boty v ranních hodinách bez nachozených kilometrů, mohlo by se vám stát, že vám bude bota v pozdějších hodinách malá. Dále platí, že nohy v létě jsou mírně širší než v zimě, ne nijak výrazně, ale pokud si přes zimu vyberete boty, na které sáhnete až uprostřed léta, mohlo by se vám stát, že je tak lehce nenazujete. Dobrá bota se přizpůsobí Kupujte si boty z dobrých a kvalitních materiálů. Ty se totiž dokáží přizpůsobit téměř na míru. Vytvarují se podle představ vašich chodidel. Jaký náklon boty? Správná výška pánských bot by neměla přesahovat 2,5 cm. Pokud mají vaše boty vyšší podpatek, je třeba je nosit s mírou. Co na kdy? Rozlišujte vycházkovou a sportovní obuv. Nezapomínejte na to, že vycházkové nebo volnočasové boty se na sport jakým je například běhání nehodí. Neničte si zbytečně nohy ve špatné obuvi. Doma noste kvalitní pantofle. Na společenské události můžete zvolit nepříliš pohodlnou společenskou obuv s tvrdou výstelkou. Pokud takové boty na sobě nemáte denně, jistě vám neublíží. Vyzkoušejte naši Zdravotní obuv Profi pánskou, bílý model obuvi ve velikosti 45 najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Na co je dobrý sezam?
Drobná sezamová semínka najdete na kdejakém pečivu. Napadlo vás však užívat sezamová semínka samotná? K čemu jsou dobrá? Sezam obsahuje velké množství bílkovin a základních esenciálních mastných kyselin. Z vitaminu se zde vyskytuje významný podíl druhu E a skupiny B. V semínkách najdete taky beta karoten, vápník, zinek, draslík, fosfor a samozřejmě železo. Sezam je součástí jídelníčku každého vegetariána a vegana. Semínka by však měli občas pojíst i ti, kteří se ve stravě nijak neomezují. Sezamová semínka je vhodné pojídat neoloupaná. Odstraněním slupky se totiž ochudíte o podstatnou část zdravých látek. Sezamové semínko se bude hodit lidem, kteří trpí na anémii, tedy chudokrevnost. Sezam taky zmírňuje pocení. Prospívá srdci a cévám, celkově podpoří činnost srdeční soustavy a taky oběhový systém. Pokud máte problémy s růstem nebo lámavostí vlasů či s nerostoucími nehty, pak je pro vás sezamové semínko tím pravým pomocníkem. Seznam taky pomůže při zácpě, zvlhčuje střevní sliznici. Příliš vás nelákají samotná sezamová semínka? Pak ke konzumaci zvolte například výbornou sezamovou pastu. Tahini se solí – sezamová pasta 250 g najdete zde.  Bio tahini - sezamová pasta se solí. Čistá pasta z mletých šetrně pražených sezamových semínek osolená mořskou solí. Sezam je důležitým zdrojem vápníku, vitaminů B1 a B6, železa a hořčíku. Tahini je oblíbené v makrobiotické kuchyni, používá se v oblíbené pomazánce hummus a hodí se do většiny pomazánek na bázi vařených luštěnin. Zjemní omáčky, dipy a salátové zálivky, skvělé je i na pečivu. Složení: sezamová semínka, lehce upražená, mořská sůl. Obsah: 250 gZemě původu: Německo Výživové údaje na 100 g:Energetická hodnota 2699 kJ/ 653 kcalTuk 59 g z toho nasycené mastné kyseliny 9 gSacharidy 5,9 g z toho cukry 0,6 gVláknina 9,1 gBílkoviny 21 gSůl 1,0 g
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat dobrý stan? II
Zvažte obtížnost stavby. Přiznejme si, že ne každý je kamarád s návody a zručný tak, jak by potřeboval. Stavění stanu se časem naučíte, avšak začátky mohou být krušné. Pokud stan budete vytahovat maximálně dvakrát do roka, vybírejte raději příslušenství, které je snadné na složení, ať se se stavěním zbytečně netrápíte. Navíc čím rychleji se postaráte o stan, tím více času si užijete s přáteli nebo rodinou.  Zohledněte větrání. Na toto kritérium mnoho lidí při výběru stanu zapomíná nebo na něj příliš nedbá, ale věřte, že pokud budete muset usínat ve sluncem vytopeném stanu, budete litovat, že jste se nad otázkou větrání nezamyslel. Důležitá je samozřejmě taky ochrana během chladných nocí. Letní stany by měly mít větrací otvory ideálně zabezpečené síťovinou, těm zimním by zase neměl chybět límec, který zabraňuje podfukování větru.  Ceny stanů jsou různé, za nejlevnější stany odevzdáte maximálně několik stovek korun. Samozřejmě je třeba počítat s tím, že pokud si koupíte stan za malou částku, moc dlouho vám zřejmě nevydrží. Vystačí vám na přespání nebo si s ním užijete zábavu na zahradě, ale na cestování po horách, kde fouká vítr nebo ještě prší, se opravdu nehodí. Za komfort se platí. Váš stan by určitě měl být voděodolný, pro běžné užívání ideálně odlehčený. Samozřejmě je třeba zvážit již zmiňovaný účel. Zohledněte taky pevnost konstrukce, aby stan zvládl nejen vítr, ale i pohyb vevnitř. 
Zobrazit článek >
 
Dostaňte ji na druhé rande! Jak na to? I
Toužíte ji vidět znova? Už teď vymýšlíte, jak zajistit, aby o vás měla dál zájem, aby přijala pozvání na další rande? Seznamte se s jednoduchými triky, které na ženy platí a zvyšte tak své šance na úspěch druhého setkání. Buďte svůj Tento bod je ze všech nejdůležitější. Nesnažte se za každou cenu na ženu zapůsobit. Pokud se jí líbíte, pak proto, v jakém světle vás vidí teď. Odpovídejte na její dotazy, avšak nezaměřujte se pouze na své úspěchy. V prvním případě by si vedle vás mohla připadat méněcenná, v druhém byste ji mohl začít nudit a působit na ni až moc vychloubačně. Nebojte se naopak zaměřit na své vlastnosti, jejich pravdivost jistě ocení. Mějte vše naplánované Pokud jí chcete ukázat, že je s vámi zábava, dokažte to prostřednictvím předem připravených plánů. Co se týče rande, mějte připravený program nebo alespoň několik promyšlených návrhů na to, co budete dělat po večeři. Avšak s nabídkami opatrně, ženy se v těchto situacích nerady rozhodují, lepší bude, když vyberete sám. Rozhodně však respektujte její přání. Milá gesta Obecně platí, že hezká gesta se oplácí. Ať už budete chtít zaplatit celý účet za večeři nebo koupíte vstupenky do divadla či na koncert, jistě vám to bude chtít oplatit. Ideálně na další schůzce. Ohákněte se na první schůzku! Trendy oblečení můžete vybírat zde: moda.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Zlín IV
Obuvnické muzeum Muzeum nese v současné době název Princip Baťa -  Dnes fantazie, zítra skutečnost. Jde o stálou expozici. Pojednává o životě Tomáše Bati, prohlédnete si zde soubor původních střevíčků, sbírku obuvi z Indie nebo africké sandále. Určitě vás zaujmou taky tovární linky na výrobu obuvi. V muzeu se nachází nespočet exponátů, vymezte si čas na tuto prohlídku minimálně hodinu a půl. Snowtubing Razula Velké Karlovice Jakmile napadne první sníh nebo alespoň začne přituhovat tak, že se na zemi udrží sníh umělý, otevírá se adrenalinový sport jménem snowtubing. Tato aktivita nezaujme jen děti, nadchne i dospělé. Na upraveném svahu, ve speciálních korytech a člunek si můžete sjet dráhu dlouhou 250 metrů. Nahoru vás vytáhne vlek, takže to máte bez práce. Tato speciální aktivita se samozřejmě nachází ve Zlínském kraji. Zámek Chropyně Na Chropyni se natáčel známý film Ječmínek, proto hlavně místní obyvatelé neřeknou Chropyni jinak než království krále Ječmínka. Král spí v Ječmínkově sále u stále prostřeného stolu. Kromě Ječmínka zde narazíte na různé sály, nesmí chybět samozřejmě sál Rytířský. Zastavit se zde můžete třeba v zámecké galerii nebo u Chropyňského rybníka. Ve spolupráci s Muzeem Kroměřížska jsou ve městě Chropyně pořádány od roku 1985 populární Hanácké slavnosti. Připomínají tradiční folklór, uvidíte tradiční řemesla. Jejich konání je každý rok stanoveno na začátek května. Přijeďte se podívat. Přečtěte si knihu trochu z jiného soudku. Co takhle publikace jménem Marie Baťová – první dáma Zlína? Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Společné finance – ANO nebo NE? I
Hospodaření s penězi a vlastně vše kolem peněz vyvolává ve vztazích snad největší neshody. Rozhodujete se, zda s budete mít s partnerem jedno společné konto a nebo si každý budete shromažďovat peníze své? Přečtěte si tento článek, který vám s rozhodováním alespoň trochu pomůže. Nejprve si s partnerkou o financích promluvte. Zamyslete se nad vaší společnou situací a vytvořte si závěry, jaké budou vyhovovat vám oběma. Nezapomeňte probrat všechny vaše výdaje. Propočítejte ty společné, o které jste se dělili doposud, například za bydlení a pak si taky sdělte průměrné částky, které utratíte za měsíc. Máte vše vyrovnané nebo alespoň podobné? Nezapomeňte dát všechny částky dohromady a spočítat si, kolik byste za daný měsíc měli zůstat v plusu. Hranici dodržujte. Dobrou zkušební pomůckou je třetí společná účet. Každý z partnerů si nechá bankovní konto své a na společné bude zasílat domluvenou částku. Po chvíli zjistíte, zda vám situace vyhovuje. Pokud vám bude vše klapat, tak jak má, můžete přejít pouze na společný účet. Pokud vám nevadí více otevřených kont, je taky dobré založit si rezervní účet. Na ten každý měsíc posílejte smluvenou částku. Ta se třeba někdy v horších časech bude hodit. Můžete samozřejmě spořit i na váš soukromý účet, to už si musíte rozmyslet s partnerkou sami. Je vám asi jasné, že mladší páry mají peníze častěji rozdělené, než páry, které jsou spolu již dlouhá léta. Jakmile se ve vašem vztahu vše ustálí, není třeba řešit, kdo má víc. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. Každý den se potýkáme s výzvami běžného života: se světskými zážitky, jaké by se daly shrnout pod název této knihy: Práce, sex, peníze. Všichni doufáme, že právě tyto stránky života se stanou zdrojem naplnění a potěšení a často tomu tak skutečně je. Nicméně nám zároveň přinášejí i mnohé problémy, a proto se snažíme hledat praktické rady a řešení. Seznamte se s Chögyamem Trungpou prostřednictvím knihy, jež oslavuje posvátnost života a lidskou schopnost zvládat jeho četné zvraty s důstojností, humorem a dokonce i s radostí. Jeho darem čtenáři je rozsáhlý pohled zahrnující nejzávažnější problémy a zároveň nejdrobnější detaily běžného života. Na stránkách knihy najdete několik zcela zásadních odpovědí. A navíc nabízí spoustu opravdové moudrosti, nikoli pseudoslova o moudrosti či dogmata. Autor místo nich poskytuje nástroje k práci s nejsložitějšími záležitostmi našeho života.
Zobrazit článek >
 
Poznejte druhy soli II
Pečená sůl  Stejně jako uzenou sůl si můžete připravit i tu pečenou. Ta se však připravuje v dutině dřeva, ideálně v bambusové. V tomto případě pak vykouzlíte obdobu bambusové soli, o které ještě bude řeč. Péct sůl můžete taky v jiném druhu dřeva, avšak čekejte, že nabere příslušné aroma. Otestujte jednotlivé chutě soli. Domácky připravované soli se hodí kromě mas taky do omáček. Oba zmíněné druhy soli si můžete pořídit taky ve speciálních prodejnách. Uzená sůl vás vyjde asi na pět set korun za jedno kilo, pečená pak stojí kolem osmi stovek.  Solný květ  Fleur de Sel aneb mořský květ je jednou z nejváženějších solí na celém světě. Poznáte ji podle speciálního tvaru vykouzleného přírodou. Tato sůl se musí sbírat ručně, což už napovídá faktu, že je tato sůl poměrně nákladná. Její získávání je taky náročné. Tvoří se na vodní hladině, kde vzniká v podobě jemné vrstvy. Tato vrstvička je nutná v naměřeném čase sejmout z hladiny. Následně se již suší a balí k prodeji. Koupě sto gramů této cennosti vás vyjde asi na sto padesát korun. Sůl je k sehnání ve Francii, Španělsku nebo Velké Británii za trochu levnější peníz, neboť právě odtud se vyváží.  Vakuovaná sůl Vakuovaná sůl se vyrábí hlavně pro svou vlastnost nenavlhnutí. Připravuje se odpařováním a krystalizací ze solanky. Samozřejmě se čistí od příměsí a usazených látek, aby byla stoprocentní. 
Zobrazit článek >
 
Styly vousů – Jaké nejčastější druhy rozlišujeme?
V této sérii článků se zaměříme na vaši obličejovou část. Jste ,,vousáč‘‘ a nebo dáváte přednost hladkému oholení? Střídáte styly oholení nebo preferujete po mnoho let jeden a ten samý střih? Dnes se společně podíváme na styly střihů vousů. Jaké jsou ty nejběžnější? Do hladka Jak už z názvu můžete vytušit, v tomto případě jde o úplné oholení. Pokud se rozhodnete pro tento styl, musíte počítat s tím, že budete u zrcadla stávat každým dnem. Na ženy muži bez vousů působí čistě a spíše jemně. Hladká tvář vás rozhodně udělá mladším. Strniště A jdeme o ,,level‘‘ výš. Takzvané strniště vyžaduje menší práci a úprava vám zabere nejméně času, protože do koupelny můžete vyrazit jen párkrát do měsíce. Z mužů se strništěm vyzařuje záhadný šarm, nespoutanost a sex appeal. Dejte pozor na to, že ne vždy se tento styl oholení k jistým příležitostem hodí. Plnovous Delší vousy vyžadují obvykle nejméně starostí. V dnešní době jsou oblíbené hlavně kratší sestřihy. Plnovous dodá mužům na tajemnosti. Knírek nebo bradka Tento styl je nejsložitějším jak na stříhání, tak i na úpravu. Pokud nemáte dostatek na to, abyste o svůj knír pečoval, raději se do tohoto sestřihu nepouštějte a vsaďte na klasiku. Jaký styl vousů se k vám hodí? Jaké triky vám pomohou při údržbě těch nejlepších sestřihů? O tom si něco povíme zase příště. Dárkovou sadu Fusion Proglide Gillette najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Co jsou zelené potraviny zač? II
Další významnou funkcí zelených potravin je to, že přirozeně posilují organismus ve schopnosti samouzdravení. Tělo se naučí pracovat se škůdci samo a bez chemických léků. Jistě vás zajímá více účinků, které chlorella nebo mladý ječmen nabízí. Jistě vás potěší, že produkty podporují hubnutí. Urychlují metabolismus a hlavně krotí chutě na sladké. Látky obsažené v potravinách korigují ukládání cukrů a tuků. Pročišťují taky střeva, čímž pomáhají nejen s vylučováním, ale hlavně s odvodem vody z tkání. Zelené potravy pomáhají s tréninkem vytrvalosti. Zvyšují navíc fyzickou i psychickou sílu. Působí jako povzbuzení a starají se o mozek a správnou funkci nervové soustavy. Konzumaci zelených potravin je vhodné zvýšit v případě, že užíváte antibiotika. Tyto potraviny jsou charakteristické pro své probiotické působení. Díky významnému podílu antioxidantů působí potraviny skoro jako elixír mládí. Ničí vrásky, tlumí i jiné projevy stárnutí. Není divu, že zelené potraviny bývají často nazývány superpotravinami. Už jste účinek nějaké z nich okusil?Zelené potraviny patří mezi doplňky stravy, které lze užívat klidně celý život. Jestliže hned odstartujete jejich konzumaci, zlepšení stavu vašeho těla pocítíte již v prvních týdnech. Podávání zelených potravin není třeba omezovat, dokáží zlepšit i chronická onemocnění, důležitá je trpělivost. Jsou vhodné pro všechny věkové skupiny, pomohou dětem i těhotným ženám. Jsou klíčem k léčbě onemocnění, avšak působí taky jako prevence. Od teď zelený ječmen celé rodině! Sušené lístky ječmene v jedné kapsli vás hodí do pohody a navíc podpoří rovnováhu v těle.
Zobrazit článek >
 
Vyberte si správný zubní kartáček II
K zubním kartáčkům oscilačním je ještě třeba připomenout, že některé pomůcky jsou vybaveny taky funkcí měření času. Oscilační zubní pomůcky jsou finančně dostupné, náhradní hlavice seženete taky za nízkou cenu. Navíc díky efektivním pohybům spotřebujete při čistění málo pasty.  Zubní kartáčky sonické Sonické kartáčky pracují na základě sonických vibrací. Ty zajistí velmi rychlé avšak jemné rozkmitání štětin. Naráz dochází k narušení plaku a jeho rychlému odstranění. Kartáček dokáže dynamicky vhánět vodu do přístroje, díky čemuž dosáhnete mnohem účinnějšího výsledku. Bez problému vyčistí i mezizubní prostory.  Hlavnice kartáčku je nejčastěji oválná. I bez znalosti tvaru hlavici sonického kartáčku poznáte podle toho, že se neotáčí. Zuby čistíte jen přiložením hlavice na chrup, nevyvíjíte žádný tlak. Tento kartáček je velmi šetrný, proto dobře poslouží i problémovým dásním.  Kartáček se taktéž chlubí měřičem času. Z finanční stránky se jedná o nákladnější druh zubní pomůcky. Vyznačuje se však delší výdrží hlavice a menším opotřebováváním štětin. Jistě vás potěší i dlouhá výdrž baterie.  Sonický elektrický kartáček bude pro váš pravou volbou. Kartáček důkladně vyčistí zuby, odstraňuje zubní plak. Součástí balení jsou dvě výměnné hlavy s krytkou.  Kartáček můžete nastavit na tři formy čištění; jemné, normální nebo na masáž dásní. Základna kartáčku je vodotěsná, baterie se dá nabíjet.   
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Olomouc III
Zámek Plumlov Původně stavba hradu byla vystavěna ve druhé polovině třináctého století, během šestnáctého století se ze sídla stal renesanční zámek. Původně se mělo jednat o velmi rozsáhlou stavbu ze čtyř křídel, došlo však k přestavbě pouze jednoho křídla. Ostatní ani nebyly vystavěny, i přesto se jedná o rozsáhlou stavbu. Během celého devatenáctého století sídlil v zámecké budově berní úřad a okresní soud. V první polovině století dvacátého byl zámek zestátněn. Pokud se rozhodnete pro návštěvu tohoto zámku, nebude litovat. Prohlídky se konají vždy v sobotu a v neděli, vybírat si můžete ze tří zajímavých tras. Vyplatí se projít třeba i trasy dvě. Poslední prohlídka začíná v sedmnáct hodin, tak si svou návštěvu dobře načasujte. Terezská brána Bez této brány by Olomouc nebyla Olomoucí, hlavně tedy v době historické. Právě tato brána totiž uvozovala město. Díky této bráně lidé mohly procestovat brněnské ulice a dojet až do Vídně. Dodnes si tato brána zachovává svůj komunikační význam. Dominantou rány je pískovcový portál hlavního průjezdu s tympanonem zdobeným znaky monarchie. Olomoucký hrad V samém srdci historického centra, na Václavském pahorku, se nachází Olomoucký hrad. První zmínka o této stavbě je již součástí Kosmovy kroniky z roku 1055. Od roku 1141 patřilo sídlo olomouckým biskupům. Historicky nejzajímavější událost, která se pojí s hradem, je asi neobjasněná vražda Přemysla Václava III. Pokud se o ni chcete dozvědět víc, navštivte hrad sami. Otevřeno má každý den kromě pondělí. Nejvýznamnější součástí hradu je asi gotická katedrála sv. Václava nebo románský palác. Dalším vyhledávaným okruhem je Arcidiézní muzeum, mladý projekt z roku 1998. Přečtěte si o Olomouci další informace a inspirujte se tipy na výlety. Knihu Olomouc od Mileny Valuškové si můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Mats Strandberg a jeho hororové příběhy II
Trajekt Název už napovídá, kde se celý příběh bude konat. Přes tisíc lidí nastupuje na trajekt, který pluje ze Švédska do Finska. Nebo..? V noci se stane něco děsivého. Najednou tu zavládne tajemná atmosféra a zdánlivě obyčejní lidé se začínají měnit. Kdo je dobrý a kdo zlý? Není kam utéct, je tedy vhodné někomu věřit? Autor vás postupně seznámí s různorodými cestujícími. Někdo si přeje dobrodružství, jiný je zde pracovně a někdo se chystá partnerku žádat o ruku. Poznáte i personál. Co tyhle naprosto různé lidi spojuje. Možná byste to radši nevěděl, tajemství vám bude záhady odhaleno. Kniha se velmi dobře čte. Horor je zajímavý díky propojení různých osob a postav. Čeká vás neobvyklá a propracovaná zápletka. Zkrátka se máte na co těšit. Oheň Ještě vám představíme jeden napínavý příběh z Engelsforsu, který je druhým dílem zmiňované trilogie. Vyvolené mají začít druhý ročník na gymnáziu. Celé letní prázdniny tajily dech v očekávání dalšího tahu démonů. Hrozba však přijde z místa, které by nikdy nepředpokládaly. Je čím dál víc zřejmé, že v Engelsforsu je cosi zvráceného. Je až neuvěřitelné, co zvládne psychika mladých. Nebo jim už někdy její kapacity nebudou stačit? Minulost se proplétá se současností. Živí potkávají mrtvé. Nešťastná láska, zlomená srdce, i obyčejné trápení smrtelníků se do příběhů promítá. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z oblíbeného seriálu Přátelé II
Herci měli při natáčení mezi sebou velmi hezké vztahy. Například hlavní ženské hrdinky spolu každý den v době natáčení obědvaly celých deset let.  Na natáčení seriálu se chtěl dostat každý. Lístky byly zdarma a bylo velice těžké je sehnat. Před natáčecím objektem se stály na místo k sezení v hledišti obrovské fronty. Čtvrtou nejoblíbenější hláškou seriálu je výpověď Joyeho ,,Jak to jde?‘‘. Postava ji začala používat až ve čtvrté sérii.  Sedačka, kterou mají v oblibě Přátelé v kavárně Central Perk byla vytažena ze sklepa Warner Bros, kde byla připravena k likvidaci.  Všiml jste si, že se během seriálu mění Barryho příjmení? Z Finkela se později stal Farber.  Když byla Lisa Kudrow těhotná, Phoebe čekala dvojčata.  Víte, že v původním finálním scénáři měl být Chandler homosexuál? Potom co byl do role obsazen Matthew Perry, si to producenti rozmysleli a začalo se přepisovat.  Přátelé měli být hlavně o čtyřech postavách, nakonec se z původních dvou plánovaných postav v pozadí – Phoebe a Chandlera udělali taky hlavní hrdinové.  David Schwimmer si nejen zahrál v seriálu, ale taky některé jeho epizody režíroval.  Socha psa sídlící v byte Chandler a Joye je vlastnictvím Jennifer Aniston, do seriálu ji herečka sama nabídla.  Seriál byl několikrát vysílán ve více než stovce zemí.  To, že se v seriálu objevil Bruce Williams byl výsledek jeho sázky s Matthewem Perrym. Za svou roli nedostal vzhledem k okolnostem zaplaceno.  V seriálu je několikrát viděn náš plzeňský klenot, pivo Pilsner Urquell. V New Yorku jde o jedno z nejdražších piv.   
Zobrazit článek >