EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Parfémy Joop! II
Homme Extreme Toaletní voda Homme Extreme nabízí nositeli i svému okolí neopakovatelný zážitek. Název Homme Extreme nám už naznačuje, že nepůjde o ledajakou vůni. V tomto případě se setkáváme konkrétně s velice provokativní vůní. Najdete v ní sílu, lásku i mužnost. Nepříliš surovin zajišťuje, že vůně bude i přes svou provokativní stránku velmi líbivá. Základ: pačuli Srdce: kakao Hlava: kůže GO – EDT Krásný zelený flakon že? Úplně z něj září pohoda, klid a veselí. Taky vůně vypadá jako příjemné ochlazení, že? Užijte si kombinaci speciálního koření a citrusů. Z našich předchozích popisů jste asi už vytušil, že nenajdete Joop! bez originální složky. V tomto pokladu se shledáte s jedovatou pryskyřicí. I rebarbora udělá s finální esencí své. Základ: pižmo, pryskyřice, vetiver Srdce: pelargonie Hlava: rebarbora Homme Sport – tuhý deodorant A zase ta barevná kombinace. Tentokrát se však stylisté zaměřili na to, aby nová vůně byla lehká a dodávala energii k výkonům. Máte a pomerančovník vám dodají všechno, dokonce i sílu. Vyzkoušejte tuto vůni třeba prostřednictvím luxusního tuhého deodorantu. Základ: fazole, tonka Srdce: pomerančovník, sůl mořská, kůže Hlava: bergamot, máta, zázvor Jak dovést svůj outfit k dokonalosti? Podívejte se taky na luxusní hodinky, které značka Joop! nabízí. V našem e-shopu je pro váš máme také! Klikněte zde a vyberte si svoje nové krásky.
Zobrazit článek >
 
Na vítězství v hokejové Lize mistrů Sparta nedosáhla, slaví Frölunda
Hokejisté pražské Sparty se dokázali probojovat až do finále hokejové Ligy mistrů, v něm narazili na švédského protivníka, věhlasnou Frölundu, která ve finálovém utkání obhajovala titul z loňského ročníku. A nakonec úspěšně. Průběh utkání tomu ale dlouho nenasvědčoval. Přitom vstup do utkání vyšel Spartě výborně. Už po třech minutách se dostala do vedení, když puk do sítě poslal Cingel. Ovšem Frölunda před domácím publikem dokázala po pěti minutách skóre srovnat, když se v přesilovce prosadil Wellman. Hosté si ovšem vzali své vedení zpět. V oslabení ujela dvojice Hlinka - Vrána a druhý jmenovaný dokázal propasírovat puk až do branky. Ani tento stav ovšem netrval dlouho. Domácím se opět podařilo využít přesilovku a Lundqvist rozjásal domácí fanoušky. Druhá třetina vyšla bezesporu lépe domácím, kteří dokázali v 28. minutě využít přesilovku, konkrétně se podruhé v zápase prosadil Wellman a poslal Frölundu poprvé v zápase do vedení. I přes veliký tlak domácích v závěru druhé dvacetiminutovky nedokázali již vedení v druhé části zvýšit. Třetí třetina naopak patřila hostům. Skóre dokázal ve 48. minutě vyrovnat Klimek a protože již žádný další gól v základní hrací době nepadl, muselo rozhodnout prodloužení. V něm udeřila Frölunda! Lasu dokázal najít mezírku mezi betony brankáře Sparty a vystřelil tak domácím obhajobu titulu pro vítěze Ligy mistrů!
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější záhady historie II
První kamenný kalendář V místě Nabta Playa, na Sahaře celých 800 kilometrů od Káhiry se nachází nejstarší astronomická soustava kamenů. Jde o první kalendář na světě. Na místě stál ještě před postavením Stonehenge. Zajímavé je, že v době před více něž 6000 lety se o jakékoliv dlouhodobé časoměřiče lidé nezajímali. Jak je napadlo kameny takto poskládat? Kdo strukturu navrhl? A jak se sem dostalo tolik kamenů? Teorie praví, že před mnoha lety na tomto místě poušť ještě nebyla. V oblasti docházelo k častým srážkám, avšak že by zde někdy pobývala civilizace? O tom nikdo nic neví. Cestující kameny V Údolí smrti si kameny žijí svým vlastním životem. Pravděpodobně byly obdarovány i pohybem. Konkrétně ke ,,kamenným pochodům‘‘ dochází v místě zvaném Playa, které je naprosto ploché. Jaké síly kameny tlačí kupředu? To, že se kameny opravdu pohybují dokazují hluboké brázdy, které se vytváří třením těžkých kamenů s pevninou. Yonaguni Kde se vzaly obrovské kamenné bloky připomínající megalitickou stavbu uprostřed oceánu? Proč se uvnitř nachází chodby, schodiště a různé ozdůbky? Jak se pod vodu tento ,,palác‘‘ dostal? Vrchol stavby se nachází pouze pět metrů pod vodní hladinou. Badatelé si dodnes neví rady, jaký je vlastě původ této stavby. Šroub ve skále Jednoho dne roku 1998 hledali ruští vědci kousek od Moskvy meteorit. Při pracích však našli ještě něco lepšího. Zevnitř skály (ze dvou stran v hloubce okolo 1,5 metru) vytáhli kus železného šroubu. Jak se tam dostal, když geologové potvrdili, že skála zde stojí netknutá přes 300 milionů let? Baví vás historie či záhady? Udělejte si radost drobným dárkem třeba v podobě detektivního historického románu nebo si pořiďte knihu plnou záhad. Vybírat můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! III.
Uzavření pojištění na cestu se vám nyní může zdát zbytečné, ale v případě nehody či jiné nepříjemné situace vás zbaví mnoha starostí, vyřizovaní a finančním ztrárám z vaší kapsy. Přehled základních pojištění a dalších potřebných informací najdete v článcích: Být pojištěný na cesty se vyplatí! I. Být pojištěný na cesty se vyplatí! II. Způsobení nehody v zahraničí vaší osobou Pokud už tato nepříjemná situace nastane, nikdy nenechávejte tuto skutečnost bez příjezdu policie. Pro jistotu si zapište: SPZ zůčastněných vozidel Jména účastníků nehody Adresy účastníků nehody Údaje o jejich pojistění Jména a adresy svědků dopravní nehody Jakmile se vrátíte z cesty, neprodleně informujte vaši pojišťovnu o nehodě. Taktéž se na ni obraťte pokud si nejste čímkoliv jistí a potřebujete poradit, jak v dané situaci postupovat. Jestliže vám někdo způsobil škodu Je vhodné i v této situaci zavolat místní policii. Opět si poznamenejte: SPZ vozidla, které vám způsobilo škodu Jméno a adresu viníka nehody Název pojišťovny viníka nehody Jména a adresy ostatních řidičů havarovaných vozidel Jména a adresy svědků dopravní nehody Společně s viníkem dopravní nehody sepište protokol o dopravní nehodě. Ihned po nehodě kontaktujte národní kancelář pojistitelů, se kterou si dohodněte: další postup řešení nehody dohoda na provedení prohlídky poškozeného automobilu Pro ČR kontaktujte Českou kancelář pojistitelů.   Aby vám cesta pěkně a v poklidu utíkala a nedošlo k zadření motoru zakupte si MOTOROVÝ OLEJ CASTROL EDGE 5W-30. Castrol EDGE 5W-30 je vhodný pro použití v automobilových benzinových a dieselových motorech, kde výrobce požaduje olej viskozitní třídy SAE 5W-30 a specifikace ACEA C3. Castrol EDGE 5W-30 je schválen pro použití ve vozech koncernu VW, kde je požadován motorový olej viskozitní třídy SAE 5W-30 a specifikace VW 504 00/ 507 00 a ve vozidlech s prodlouženým výměnným intervalem a filtrem pevných částic. Castrol EDGE 5W-30 splňuje požadavky dle dřívější specifikace VW 503 01. Castrol EDGE 5W-30 je schválen pro použití v široké škále vozů předních výrobců. Pro správnou aplikaci nahlédněte do uživatelské příručky Vašeho automobilu.  
Zobrazit článek >
 
Punch Club!
  Fight Club ..oh sorry Punch Club   Hra je v retro stylu starých NES her, což ji ale kupodivu vůbec neškodí, naopak to vidím jako plus i stará klasická 8bit hudba ve mě vyvolává vzpomínky z dětství, kdy jsem na svém starém stroječku hrál mara, contra atd. Punch Club má celkem jednoduchý děj, jako malý kluk přijdete o otce, kterému slíbíte, že budete trénovat a budete mít lepší život než on. Po 20ti letech od této události začíná hra samotná. Máte domeček s kocourkem, v garáži koberec na kliky a věčně prázdnou ledničku. Musíte si najít zdroj příjmů, takže sehnat práci a mezi prací, spánkem, tréninkem si musíte i najít čas (pokud chcete teda bojovat) na boj. Způsobů je hned několik, můžete se zapsat do amatérské ligy, být pouličním bitkařem anebo se proslavit na nelegálních a nebezpečných zápasech, kde lámání nohou je na běžném pořádku. Hra obsahuje i humorné scénky a to třeba v případě kdy jdete roznášet pizzu a objevíte želvu ninja, tedy krokodýla ninja, který miluje pizzu, zde se ukazuje kreativita autorů, želva s fialovými pásky se nejmenuje Donatello ale Mark (Donatello byl prakticky NERD a když se podíváme tak Mark byl zase NERD v seriálu Krok za krokem) – porazit ho ovšem zas tak snadné není. Nebo když jdete s kamarádem do baru a na zadním dvorku Vám dá Tyler proslov o definici sebe poškozování a majetku ( Fight Club) – skrze něj se můžete stát postrachem pouličních bojů. Samotná hratelnost je velice dobrá a jednoduchá, RPG systém funguje dobře, máte prakticky možnost se specializovat na 3 základní atributy , tedy strength, aggiltu a  staminu . Ve hře je poměrně dobře vysvětleno co se na který princip boje hodí, pokud chcete dávat velké rány a specializovat se na boj pěstí tak je dobré se zaměřit primárně na sílu a sekundárně na staminu, pokud je Váš styl zaměřen hlavně na úhyby a rychlé útoky je vhodná agilita. Dále tu jsou stromy útoků, začíná se základním vybalancovaným, po několika zápasech získáte zkušenosti a můžete si postupně jednotlivé schopnosti odemknout. Dále je tu možnost se specializovat na určité cesty a to cestu želvy, tygra, medvěda každý styl se hodí pro jiné atributy. pokud se specializujete na sílu pak je pro vás nejvhodnější styl medvěda, tygr dává přednost hbitosti a tedy aggility. Ze začátku se dala hra projít velmi snadno s trénováním pouze aggilit, to už je ” bohužel” opraveno a na každého oponenta v rámci výcviku a použití schopností funguje jiná taktika. Což může být zavádějící, protože kolikrát je postava stejná ( má stejný skin) ale jméno je jiné, myslíte si, že jste tohoto oponenta porazili již několikrát a tak si zvolíte útoky stejně a až pak zjistíte že to je specialista na boj s pěstmi a to může být fatální. Boje samotné probíhají formou tahové stategie. Na začátku souboje si navolíte různé atributy, perky a schopnosti s kterými váš hrdina jde do boje , během prvního kola souboje se schopnosti střídají, kombinují atd, po skončení kola ( pokud není K.O.) máte opět možnost navolit jiné útoky, je docela důležité se koukat co má váš oponent za main atributy a podle toho volit strategii. Hra samotná může působit na někoho stereotypně a to koloběh trénink, spánek, jídlo, trénink, boj, jídlo, spánek, trénink. Sem tam zajdete za pár známými lidmi nebo za svou láskou ( stejné jméno jako slečna Rockyho ), vyděláváte peníze, kupujete vybavení abyste nemuseli do posilovny atd ( v posilovně na vás opět čeká velmi humorná scénka z retro světa ) Za mě je to hra dobrá a za dobrou cenu, pokud se dostanete do hry a necháte se pohltit atmosférou tak je to opravdu žrout času, nicméně hra může opravdu na někoho působit stereotypně, na druhou stranu pokud opravdu hru neodsoudíte, dá vám mnoho hodin zábavy za pár peněz, když bude souboj napínavý, budete jen strnule doufat, že váš oponent udělá chybu a vy vyhrajete velké peníze a uznání. Samozřejmě postupem času můžete mít i vlastní sídlo, nebo odletět na trénink do Ruska, kde trénujete za asistence polárního medvídka, nebo když lovec jde do lesa a vyběhne, kde ho onen medvídek prohání v pozadí. Tyto scénky Vás humorně doprovázejí celou hrou. (Pokud se věnujete bojovým sportům anebo pravidelně cvičíte, může být Punch Club i celkem dobrým motivačním parťákem jako pro mě, ale to je spíš o vážném individuálním přístupu) Hra je pouze na STEAMu, nemusíte však zoufat.  Máme pro Vás NÁHODNÉ STEAM klíče, ve kterých pokud, budete mít štěstí, se Punch Club může ukrývat.   Náhodné STEAM klíče si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno III
Katedrála svatého Petra a Pavla Sídelní kostel biskupa brněnské oblasti je samozřejmě Katedrála svatého Petra a Pavla, někdy nazývaná taky jako Petrov. V tomto chrámu můžete nahlídnout do románsko-gotické krypty. Můžete se taky po krátkém výšlapu rozhlédnout na celé město Brno. Zastavte se podívat dovnitř, katedrála stojí bezpochyby za prohlídku. Hotel Avion Abychom těch staveb neměli málo, pojďme se ještě podívat na jednen zajímavý hotel. Jedná se o funkcionalistickou budovu, který se nachází v centru Brna, konkrétně v České ulici. Proč si tuto stavbu vůbec zmiňujeme? Jde o druhou národní kulturní památku. Hotel vznikl v roce 1928 a je veledílem architekta Bohuslava Fuchse. Jedná se o jeden z nejužších hotelů v Evropě. Není nutné chodit dovnitř, ale vyplatí se prohlédnout si při návštěvě Brna alespoň jeho zevnějšek. Představte si bydlení ještě v menší šířce než je osm metrů. Jak by vám v takovém pokoji bylo? Největší výhodou v tomto hotelu mají ti ubytovaní, kteří bydlí v některých pokojích ve vyšším podlaží. Mají totiž úžasný rozhled na Špilberk nebo katedrálu sv. Petra a Pavla. Mendelovo muzeum Opat Mendel je neodmyslitelnou součástí naší historie. Je považován za otce genetiky. Dědičnost studoval na hrachu a položil tak důležité základy k současnému vývoji této vědy. V muzeu se nachází stálá expozice, který pojednává nejen o přírodních vědách. Najdete zde Mendelovy rukopisy a knihy, podíváte se na jeho nejznámější pokusy. V muzeum se navíc můžete seznámit s vědními obory na MU. Pokud vás zajímají dějiny opatství, návštěvu muzea si užijete ještě víc. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bedřich Hrozný, český badatel, který dokázal rozluštit 2500 let starý jazyk
Česká republika, respektive Československo, je a byla domovem mnoha úspěšných vědců a badatelů. K nim se bezpochyby řadí i Bedřich Hrozný, který dokázal rozluštit tajemnou chetitštinu. Hrozný se narodil roku 1879 v Lysé nad Labem v rodině kněze. Zajímal se o historii a vývoj jazyků, takže se rozhodl pro studium orientálních jazyků ve Vídni, které dokončil v Berlíně. Následně se do Vídně vrátil již jako profesor, tuto funkci později vykonával i na Karlově Univerzitě, kde se stal krátce i rektorem. Má zásluhu na vzniku Orientálního ústavu AV. V roce 1944 umírá na následky mrtvice. Přeskočili jsme ale to nejdůležitější. Bedřich Hrozný je známý především jako ten, kdo rozluštil chetitštinu. Tento jazyk používali obyvatelé stejnojmené říše, která se přibližně v letech 1800 až 1200 před naším letopočtem rozkládala v Malé Asii. Jeho rozluštění oznámil Hrozný v roce 1915 v Berlíně. Klíčem k dešifrování starobylého jazyka byly takzvané boghazköyské tabulky. Název získaly podle stejnojmeného města v Turecku, které bývalo hlavním městem chetitské říše. Tyto tabulky byly nalezeny v letech 1908 až 1912 neměckým badatelem Hugo Wincklerem a byly psány klínovým písmem.  Hrozný věnoval zkoumání chetitského jazyka hodně času, přeložil i jeho gramatiku a určil, že jde o jazyk indoevropský. Své bádání shrnul v publikaci Jazyk Chetitů, která vyšla v roce 1917.
Zobrazit článek >
 
Hlíva ústřičná a její účinky
Hlíva ústřičná je dřevokazná rostlina respektive houba. Na lidské zdraví má přímo dechberoucí účinky. Roste převážně na území Evropy. Je zdrojem mnoha vitaminů a minerálů. Výhodou je, že ji mohou konzumovat všichni strávníci od malých dětí, přes těhotné, po lidi s dietami. Zjistěte, jakými účinky se pyšní tato houba. Za zmínění obsahu v hlívě stojí zajisté stopové prvky jako selen, bor, jod nebo zinek. Důležitá je taky kyselina listová, minerály jako draslík, železo a fosfor. Kromě těchto látek se v hlívě vyskytuje ve velkém kyselina linolenová a olejová. Najdete v ní celkem osmnáct mastných kyselin. Hlíva ústřičná je základní surovinou čínské medicíny. Místní obyvatelé ji využívají jako lék zejména na šlachy a pohybový aparát. V Rusku se zase povedlo vyprofilovat z hlívy antibiotikum, které je navíc velice účinné. V Japonsku se stále pokouší vytvořit zejména z odvaru hlívy ústřičné lék proti nádorovému bujení. Hlíva ústřičná je skvělým zdrojem pro doplnění imunity. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Zmírňuje infekce a záněty. Působí proti únavě. Pokud máte problém s kostmi a šlachami, hlíva ústřičná zmírní jejich bolest. Houba působí i zevně. Má hojivé účinky, které můžete otestovat například při léčbě bradavic nebo zánětů kůže. Pomáhá taky při alergiích. Hlíva podporuje správnou funkci cévního systému, zpomaluje proces stárnutí. Působí proti vysokému krevnímu tlaku a reguluje funkci střev. Mezi vlastnosti rostliny patří taky bojovnost proti stárnutí, ne nadarmo v Číně hlívu považují jako jeden z elixírů mládí. Vyzkoušejte hlívu ústřičnou v kapslích. Jedná se o stoprocentně přírodní houbový přípravek bez příměsi. Konzumujte dvakrát denně po jedné kapsli jeden až tři měsíce.  
Zobrazit článek >
 
Než se vydáte do Číny,.. I
..měl byste znát tyto základní informace a prima tipy, které vás do většího cestování dokonale vyzbrojí. Co všechno si s sebou zabalit a co zařídit před cestou? Přibalte si českého průvodce s mapkami. V Číně moc map neseženete a určitě ne v angličtině. Při plánování vašeho výletu do Číny se můžete rozhodnout, zda zvolíte dopravu leteckou a nebo si dáte na čas a projedete vlakem. Letecká cesta je samozřejmě rychlejší. Vlakem se projedete Transsibiřskou magistrálou. Nejlépe zvolená cesta vede z Moskvy přímo do Pekingu. Tato vlaková projížďka vám zabere šest dní. Za jízdenku ve čtyřlůžkovém pokoji zaplatíte kolem deseti tisíc. Při zvolení dvoulůžka zaplatíte asi o šest tisíc víc. Vzhledem ke vzdálenosti je tato cesta ještě poměrně levná. Pokud vaším jediným cílem cestování není přímo Čína, určitě si vaši cestu rozdělte a navštivte i jiná místa, přes která vlak projíždí. Jestliže přece jen zvolíte cestu mnohem rychlejší, tedy leteckou, musíte myslet na přestupy. Přímé spojení Praha-Čína neexistuje. Budete tedy muset naplánovat pro vás nejvhodnější trasu přestupu. Cena tam a zpět vás vyjde nejméně na patnáct tisíc a to pouze v případě, když se vám podaří chytit nějakou bezvadnou akci. Číňané se neradi učí jiným světovým jazykům. Možná pro vás bude při příjezdu překvapením, že se téměř nikde nedomluvíte. Ano, bohužel tomu tak je. Noste tedy s sebou všude vizitky hotelů a další informace, aby vám místní obyvatelé mohli poradit, kudy k němu trefit. Hotelový personál alespoň základy angličtiny ovládá, stejně tak obsluha infocenter. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Probiotika jak se patří! II
Kefír Z mléčných výrobků je kefír úplně nejlepším nositelem bio kultur. Obsahuje bakterie z řady Bifidus a taky podstatné množství laktobacilů. Kefír působí taky proti stárnutí díky vysokému množství antioxidantů. Podmáslí Podmáslí je vlastně název pro zbytkovou tekutinu, která vzniká při konečné fázi výroby másla. Jde o kvašený mléčný nápoj. Pamatujte si, že je důležité, aby podmáslí vzniklo opravdu ,,přírodně‘‘. Pokud jde o kultivovaný produkt, žádné probiotické účinky mít podmáslí nebude. Je taky zdrojem vitaminů a minerálů. Z vitaminů má zde vysoký podíl B2 a B12. Možná vás překvapí, že podmáslí není kalorické ani neobsahuje vysoké množství tuku. Zelí kysané Možná máte pocit, že kysané zelí má spíše negativní účinky na vaše trávení. Opak je pravdou. Všechny procesy, které se v těle po spořádání jídla odehrávají jsou pro vaše tělo prospěšné. Zelí samo o sobě obsahuje taky velké množství vitaminů a ještě navíc zahání alergické reakce. Sýry Sýry jako Mozzarella, čedar nebo Gouda se vyrábí způsobem, který umožňuje to, že ve struktuře sýrů zůstanou zdraví prospěšné látky. Tyto druhy sýrů nejsou důležité jenom jako zdroj vitaminu B12, ale taky pro velké množství selenu a fosforu. Bohaté jsou taky na vápník. Sójové boby V sójových bobech se vyskytuje velké množství probiotických látek, zejména u fermentovaných druhů. Vyzkoušejte probiotika produktu Cemio Laktobacily 7 + 30 kapslí + 10 kapslí + dárek 2017. Najdete je zde. Cemio Laktobacily 7+ obsahuje 7 důležitých bakteriálních kmenů, které jsou přirozenou součástí střevní mikroflóry.
Zobrazit článek >
 
Allnature: Kelp prášek
Kelp je označení pro druh mořské řasy hnědé. Obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek. Z vitaminu zde najdete vysoký podíl vitaminu A, B a C. Řasy jsou obecně bohaté na zdravé tuky i bílkoviny. Součástí kelp řasy je mnoho minerálů a taky velké množství stopových prvků, například vápník, jód, železo, hořčík, síra, zinek a draslík.  Řasa je výborným doplňkem jídelníčků vytvářených v rámci redukčních programů. Má vliv na spalování tuků.  Řasa se vyplatí užívat v případě, že bojujete s horečkami. Pomůže srazit i vysoké teploty.  Dodává sílu vlasům i nehtům. Zabraňuje vypadávání vlasu. Pozitivní vliv přináší taky pleti.  Funguje dobře jako zdroj energie. Pomáhá zlepšovat kondici jedince.  Kelp podporuje obranyschopnost a přirozeně posiluje imunitní systém.  Podporuje činnost srdce. Má vliv na snižování vysokého krevního tlaku. Podílí se taky na snižování hladiny cholesterolu v krvi.  Podporuje trávení. Účastní se zlepšování celého procesu vylučování. Pomáhá odplavovat toxiny a další škodliviny z těla.  Prášku stačí denně zkonzumovat opravdu malé množství. Čtvrt čajové lžičky rozmíchejte v 200 ml vody a vypijte. Prášek nemusíte míchat pouze s vodou, klidně ho přidejte do svého oblíbeného nápoje.  Pozor si dejte jenom na to, že kelp nesmí přijít z důvodu oxidace do styku s kovem. 
Zobrazit článek >
 
Doplňky stravy, které stojí za to doplňovat
I když se snažíte jíst zdravě, pravidelně a vyváženě, může se stát, že vám občas nějaká ta látka nebo vitamin bude chybět. Jak to napravit? Pořiďte si (ty správné) doplňky stravy, které načerpají potřebné živiny za vás. Jaké doplňky stravy se vyplatí užívat? Rybí olej patří k jednomu z nejdůležitějších doplňků stravy. Už od vašich rodičů jste mohl slyšet, jak je jejich maminky nebo babičky nutily jíst rybí tuk. Nebo jste se stal taky ,,obětí‘‘ tohoto zvyku? Proč je vlastně rybí olej dobrý? Obsahuje totiž hlavně Omega-3 mastné kyseliny, které tělo ochraňují před viry a bakteriemi. Působí taky jako prevence proti závažným nemocem jako je například alzheimerova choroba, rakovina nebo infarkt. Slyšel jste o směsi koření nazývané kurkumin? Obsahuje kari koření, zázvor a přirozeně i kurkumu. Tato směs působí skvěle jako prevence rakoviny. Chová se protizánětlivě, snižuje riziko cukrovky. Lidé ho taky užívají proto, aby oddálili své stáří. Dalším důležitým doplňkem, který je třeba do vašeho těla dostat jsou samozřejmě klasické vitaminy. Ať už potřebujete vitamin C, E nebo B-komplex, vždy si přečtěte na krabičce, co kupujete. Výrobci totiž velmi často vitaminové prášky šidí. A ne málo. Nechte si poradit v lékárně s tabletkami, které obsahují největší procento pravých vitaminů. Pořiďte si taky takzvané zelené potraviny. Jsou vhodné pro sportovce, ale potěší i tělo nesportovců. Dodají vám potřebné minerály a vitaminy, obsahují účinné antioxidanty a aminokyseliny, které pečují o svalovou tkáň. A nyní honem na nákup, ať je vaše tělo spokojené. Teď už vás žádná chřipka neporazí! Tablety Kurkuma 30 kapslí najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Martin Goffa a jeho tvorba I
Není milovníka kriminální a napínavé literatury, který by neznal Martina Goffu. Oblíbený je zejména mezi muži. Goffa je český spisovatel, který si kriminální dráhu vyzkoušel na vlastní kůži. V devadesátých letech dvacátého století začal pracovat na Policii ČR. Jeho zkušenosti se samozřejmě odráží v jím psané literatuře. Psát začal až ve chvíli, kdy svou pracovní kariéru ukončil, po patnácti letech od jejího startu. Nyní se kromě psaní zabývá obchodem. Žije v Praze. Ku příkladu Pavel Mandys, významný literární kritik, řadí Goffu mezi nejlepší české autory detektivních příběhů. Oceňuje jeho nápaditost a využití zkušeností z již zmíněného oboru. Tvrdí, že by si ho česká literatura měla vážit taky z toho důvodu, že se jeho nové romány stále zlepšují. To se u mnohých autorů nevidí. Martin Goffa se může pochlubit Cenou Jiřího Marka za nejlepší detektivku roku 2016. Martin Goffa vede oblíbenou sérii románů v hlavní roli s Mikulášem Syrovým. Do ní patří díla v pořadí od nejstaršího: Muž s unavenýma očima, Bez těla, Mezi dvěma ohni, Živý mrtvý a další policejní povídky, Plaváček, Dítě v mlze, Štvanice. Dále napsal samostatná díla, zatím dvě, Vánoční zpověď a Tři mušketýři. Nyní se již podíváme na zmíněné detektivky. Dítě v mlze Kdosi unesl sedmiletého kluka od základní školy. Udělal to však netradičně. Pachatel se vůbec nesnažil maskovat, dokonce veřejně ukázal svou tvář. Detektiv Miko Syrový zjišťuje, že únosce je jeho bývalý kolega z detektivní společnosti. Je tedy povolán, aby se vydal po stopách svého bývalého kolegy. Bude to mít těžké. Detektiv to při chytání detektiva nemusí zvládat na jedničku, neboť i pachatel má zkušenosti, co se týče pátrání, velké. Chytit se jen tak nedá. Knihy Martina Goffy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? II
Jaké záhady objevíme dnes? Tajuplných míst, kde se odehrály nevysvětlené záhady je na světě opravdu mnoho. Tady jsou další z nich:  Hora mrtvých Hora, kterou už nyní nikdo jiný nenazve jinak než Horou mrtvých se nachází v severní části pohoří Ural. Měří něco málo přes jeden kilometr. V druhé polovině dvacátého století se na toto místo vydala skupina turistů, která se rozhodla pro malou expedici. V noci si členové výpravy rozdělali své stany, avšak z ničeho nic všechny najednou ovládly jakési temné síly. Lidé roztrhali své stany a vrhli se ven téměř nazí a bez bot. Do hodiny byli všichni mrtví. O několik dnů později našla skupinu záchranná expedice. Nikdo dodnes nedokázal pochopit, co se té noci stalo. Proč měla žena vyříznutý jazyk? Proč bylo tělo muže roztrhané na několik částí? Jak to, že jeden člověk měl zase rozlámané snad všechny kosti v těle? A kdo polámal okolní stromy? Na toto místo se nyní nikdo neodváží vstoupit. Místní lidé dávají tragédii za vinu Yettimu, který v této oblasti údajně sídlí. Les sebevrahů Aokigahara V tomto lese již zemřelo přes 500 lidí. Od padesátých let dvacátého století je téměř pravidlem, že ten, kdo vejde do lesa Aokigahara se už nevrátí a nebo naopak najde nějakého dlouho ztraceného člověka, který už je dávno mrtvý. Proč si lidí v lese dobrovolně sáhnou na svůj život? To je tam omámí nějaké záhadné síly? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.        
Zobrazit článek >
 
J. Sydney Jones: Vraždy v norimberských ulicích
J. Sydney Jones vždycky miloval historii. Zajímal se o umění i tajuplné příběhy spolu se záhadami. Zamiloval si vídeňské muzeum a další místa plná odkazů na historii. Na svém kontě má několik faktografických knih, taky detektivní příběhy. U nás patří k nejoblíbenějším dílům knih Vraždy v norimberských ulicích, která byla vydána v roce 2015. Pokud máte rád záhady, bude se vám líbit! Norimberk byl zničen, je z něj mrtvé město, ve kterém navíc řádí vrahové. Dvě třetiny obyvatel utekly nebo zemřely, uprostřed města se nachází mrtvá těla. Budou tu souzeni ti nejhorší váleční zločinci v ohromném procesu za pozornosti celého světa. Ale v temných ulicích města vládne chaos. Kapitán Nathan Morgan je jedním z těch, kdo má do města vnést pořádek. Newyorský detektiv, který za války sloužil jako taktik a analytik, je rozený špion. A ten se teď opravdu hodí. Zatímco se armáda Spojených států soustředí na boj s Rudou armádou o nadvládu nad válkou zdecimovanou Evropou, po ulicích Norimberku se pohybuje vrah, který se naopak soustředí na okupační vojáky. Nezbývá nic jiného, než získat správného detektiva, který se podaří padouchy vystopovat. Na knize vás na první pohled zaujme dokonalé propojení poutavých záhad spolu s fakty, které se točí kolem války. Román má spád, je napínavá, takže se u čtení určitě nudit nebudete. Kromě prožití příběhu hrdinů se taky možná dozvíte něco nového ze světové historie, co už bude pomalu zapomenuto..  
Zobrazit článek >
 
Pravidelné plavání prospívá duši i tělu II
Plavat může každý Plavání je sport, který samozřejmě vyžaduje jisté správné techniky, hlavně pokud se dáte na závodní dráhu, jestliže však nebudete plavat úplně správně, nic se vašemu tělu nestane. Zatímco při již zmiňovaném běhu je poměrně důležité, jak došlapujete na paty, zvedáte kolena, používáte ruce a podobně, aby vás druhý den nic nebolelo, plavání vás nenásilným způsobem v poměrně krátké době naučí, jak vodou proplouvat správně. Plavání je jeden ze sportů, který bývá lékaři doporučován lidem po operaci. Hodí se pro těhotné ženy a taky starší lidi a samozřejmě i děti. Vysvětlení všech těchto poznatků je jednoduché, zřejmě vás samo napadne. Voda je zkrátka voda. Nadnáší a ulehčuje pohyby. Nezatěžuje pohybový aparát Plavání je výhodné taky v tom, že nezatěžuje klouby ani jiné stavební jednotky těla. Pokud vás trápí bolavá kolena, natažené vazy či jiné nepříjemnosti, plavání se bát nemusíte, voda naopak tělo bolesti zbaví. Určitě se vám uleví. Uklidníte mysl Při plavání jednoduše zapomenete na všechny starosti, veškeré potíže uplavou ve vodě. Zbavíte se stresu a budete relaxovat. Při plavání myslete na koordinaci těla a jednotlivé pohyby, nikoliv na to, co máte ještě udělat. Zapomeňte na spěch a užijte si splynutí s vodou. Několikeré průzkumy ukázaly, že plavání celkově prospívá psychice člověka. Vyzkoušejte vodní terapii také. Pomáhá od bolesti Nejenže se plavání doporučuje jedincům v době rekonvalescence, ale dokonce pomáhá od bolesti. Postará se o bolestivé klouby a hlavně ulevuje zádům. Při plavání si protáhnete páteř a samozřejmě posíláte svalstvo na zádech.
Zobrazit článek >
 
Dětská narozeninová oslava II
Důležitou složkou, která nesmí na žádné oslavě chybět je jídlo a pití. Myslete na to, že malí ,,skřítci‘‘ neocení honosně nazdobené chlebíčky. Raději si pochutnají na kukuřičných sucharech, pudinku nebo přesnídávkách. Pokud už jsou děti starší, určitě ocení třeba mini řízečky nebo hranolky. Nezapomeňte taky na zeleninu. Nejlepší je nachystat raut, kde si každé dítě bude moci vzít, co jen bude chtít. S občerstvením myslete taky na dospěláky. A nakonec samozřejmě dort. Ten by měl být součástí každé narozeninové oslavy. Určitě víte, jaké druhy sladkostí má vaše dítě nejraději. Dbejte na to, že dort by měl být nejen hezký na oko, ale musí také i dobře chutnat. Současným hitem jsou nazdobené dorty plné marcipánových postaviček, perliček a dalších vymožeností. Opravdu si na něm děti pochutnají? Nebude lepší klasický čokoládový nebo ovocný dort? Z pití děti asi nejvíc ocení džusy nebo šťávy. Připravte i vodu s citronem na osvěžení. Jako přípitek můžete nachystat dětský sekt. Při přípravě myslete na spoustu nádobí. Nejlepší volbou je nakoupit spousty umělohmotných talířků a kelímků, aby nedošlo ke zbytečným rozbitím. Posledním důležitým bodem oslavy je zábava. Nachystejte pro děti spoustu her. Děti budou mít jistě radost, když se do některých z nich připojí i dospěláci. Můžete zábavu přizpůsobit opět do tématu. Další, ač dražší, záležitostí jsou placené vystoupení. Můžete objednat kouzelníka, klauna, nebo balónkovou show. Některé firmy také poskytují skákací hrady nebo jiné zábavné atrakce k pronajmutí. Pokud máte zahradu a po finanční stránce si to taky můžete dovolit, zainvestujte do některé z těchto zábav. Děti to moc ocení. Připravte si speciální narozeninové dobroty! Publikaci Party kuchařka pro děti najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Notebook ASUS Republic of Gamers G701VIK - 17,3"/
Skvělý notebook na hry s dokonalými detaily na Full HD obrazovce. Díky svému ohromnému výkonu si můžete vychutnat i nejnáročnější hry a také virtuální realitu, a to kdykoliv a kdekoliv. Notebook je vybaven mnoha špičkovými technologiemi. Jednou z nich je procesor Intel Core 7. generace, dále nejnovější grafická karta NVIDIA GeForce GTX 10-series, má také výkonnou operační paměť DDR4 a špičkový zvuk Sonic Studio. Herní nadšenci rovněž ocení také ovládání systému pomocí nového herního centra ROG. Technologie NVIDIA G-SYNC Technologie NVIDIA G-SYNC zajistí synchronizaci obnovovací frekvence displeje s grafickým akcelerátorem GPU NVIDIA GeForce GTX. Tím pomáhá eliminovat zpoždění, minimalizovat kolísání frame-rate a odstranit trhání obrazu. Design Z mnoha propracovaných detailů je možné jmenovat podsvícenou klávesnici s funkcí Anti-Ghosting s 30-key rollover a speciálně upravený displej pro snížení únavy očí. Nechybí ani celá řada integrovaného rozhraní včetně Wi-Fi ac, Bluetooth, kabelové připojení Gigabit Ethernet, USB 3.0/3.1 Gen 1 konektory a USB 3.1 Type-C/Thunderbolt 3. Dále také integrovaná HD kamera, čtečka paměťových karet, audio konektory, HDMI, mini DisplayPort a stereo reproduktory. Specifikace Model: ASUS Republic of Gamers G701VIK Operační systém: Windows 10 Procesor: Intel® Core™ i7-7820HK, 2.9 GHz, čtyřjádrový Operační paměť: 2* 16GB DDR4-OC DRAM + 2x volný slot UIožiště: 2* 512GB M.2 SSD PCIEG3x4 Displej: 17.3" Full HD (1920 x 1080) IPS LED 120Hz Grafická karta: NVIDIA® GeForce® GTX 1080 8GB GDDR5 Kamera: HD web camera Optická mechanika: NE Podsvícená klávesnice: ANO Čtečka otisku prstu: NE Čtečka paměťových karet: SD card reader Zvláštní výbava: *NVIDIA® G-Sync® Připojení LAN: *10/100/1000 Mbps Bezdrátové připojení: *802.11ac *Bluetooth 4.1 (Dual band) 2*2 Konektory: *1x USB 3.1 Gen 2 Type-C *3x USB 3.0 *1x HDMI 2.0 *1x mini DisplayPort 1.3 *1x RJ-45 *1x Microphone-in jack *1x Headphone-out jack Baterie: 6-cell 93WHrs Li-Polymer battery Zdroj: 330W AC Adapter Šasi: Hliník Barva: Gray Silver (stříbrná) Rozměry (ŠxHxV): 429 x 309 x 33,5~38,5 mm Váha: 3,6 kg Obsah balení: *Gaming Backpack *Gaming Mouse Herní notebook ASUS koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
MAXIMÁLNÍ VÝŠE KAUCE U NÁJMU BYTU SE OD 28. 2. 2017 SNÍŽILA
Novela č. 460/2016 Sb. mění nový občanský zákoník a s ním i mimo jiné maximální výši kauce u nájmu bytu. Složení kauce neboli jistoty slouží k zajištění řádného plnění nájemní smlouvy, tedy že nájemce bude hradit nájemné, a že splní další povinnosti v souvislosti s nájmem. Dle úpravy účinné od 1. 1. 2014 si pronajímatel s nájemcem mohl sjednat složení kauce v maximální výši šestinásobku měsíčního nájemného. S účinností od 28. 2. 2017 však podle novely nesmí být jistota vyšší než trojnásobek měsíčního nájemného. Maximální výše kauce se přitom počítá z měsíčního nájemného bez záloh na služby. Úprava maximální výše kauce se tak vrací k podobě, která byla účinná již před zákonem č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, nicméně s tím rozdílem, že zákon č. 40/1964 Sb., občanský zákoník, účinný do 31. 12. 2013, stanovil maximální výši složených peněžních prostředků ze strany nájemce na trojnásobek měsíčního plnění na nájemném včetně záloh na služby. Nyní se do trojnásobku již nezapočítávají zálohy za služby spojené s užíváním bytu. Důvodem snížení maximální výše jistoty u nájmu bytu je podle Ministerstva práce a sociálních věcí zejména usnadnění přístupu k bydlení lidem s nižšími příjmy, když šestinásobek měsíčního nájemného byl z pohledu ministerstva nepřiměřeně vysoký. Na poskytnutí kauce se musí pronajímatel s nájemcem vždy dohodnout, nejčastěji se tak děje v nájemní smlouvě. Nájemní smlouvy, které pronajímatel s nájemcem uzavře od 28. února 2017, musí respektovat tento zákonný požadavek maximální výše složení jistoty. Pokud potřebujete právní pomoc při sepsání nájemní smlouvy, kontaktujte naši advokátní kancelář. Nabízíme Vám naše zkušenosti v uzavírání nájemních smluv a řešení nájemních vztahů. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Nová výše minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2019
Minimální mzda se s účinností od 1. 1. 2019 zvyšuje na 13.350 Kč měsíčně. Pro srovnání, minimální mzda pro rok 2018 činí 12.200 Kč, jedná se tedy o poměrně výrazné zvýšení o 1.150 Kč – o 9,4 %. O výši minimální mzdy rozhoduje vláda a určuje jej nařízením (konkrétně nařízení vlády 567/2006 Sb., v platném znění). Zvýšení minimální mzdy pro rok 2019 schválila vláda 20. 11. 2018 a musí být následně vyhlášeno ve Sbírce zákonů. Toto vyhlášení je ale pouze formální záležitostí – schválené zvýšení minimální mzdy se již měnit nebude. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Zaručená mzda se odvozuje od minimální mzdy a představuje nejnižší výdělek, na který má pracovník podle odbornosti a složitosti práce nárok. Místo dosavadních 12 200 až 24 400 korun bude nově činit 13 350 až 26 700 korun. Měsíční sazba minimální (zaručené) mzdy vychází z týdenní pracovní doby 40 hodin. Jestliže má zaměstnanec v pracovní smlouvě sjednánu kratší pracovní dobu a zároveň není odměňován podle odpracovaných hodin, snižuje se mu minimální mzda úměrně odpracované době. Minimální mzda také např. ovlivňuje: platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2018 1.647 Kč), maximální výši slevy za umístění dítěte, podmínku pro nárok na daňový bonus na dítě, podmínku pro nárok na měsíční daňový bonus. Nejnižší úrovně zaručené mzdy pro stanovenou týdenní pracovní dobu 40 hodin jsou odstupňovány podle složitosti, namáhavosti a odpovědnosti vykonávaných prací, zařazených do 8 skupin a činí:                                                                   skupina prací                           za hodinu (Kč)                             nejnižší úroveň zaručené mzdy za měsíc (Kč) 1 79,80 13.350 2 88,10 14.740 3 97,30 16.280 4 107,40 17.970 5 118,60 19.850 6 130,90 21.900 7 144,50 24.180 8 159,60 26.700 Pozn. pro platy ve veřejném sektoru platí odlišné tabulky. Nevíte, do jaké skupiny prací patří konkrétně Vaše práce? Popis jednotlivých skupin prací naleznete zde: https://www.mpsv.cz/files/clanky/31799/NV_567_2006__UZ_-_1_1_18_.pdf Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka  
Zobrazit článek >
 
Jak vybavit své kolo? II
Computer Speciální cyklistický počítač by měl na kole mít každý, kdo se zajímá u najeté kilometry a třeba svou průměrnou rychlost. Cyklo computery nejsou nákladné, seženete je za pár stovek korun. Obvykle vám spočítají i spálené kalorie a další údaje. Samozřejmě na trhu seženete taky vypracované počítače, které se pyšní dalšími speciálními funkcemi. Výběr už je jenom na vás. Stojan Pro městské cyklisty, kteří kolo využívají zejména na krátké vyjížďky je vhodný taky stojan na kolo. Sportovní cyklisté stojany spíše odsuzují, neboť se jedná o zbytečný komponent, pokud však své kolo často stavíte na ulici, před domem nebo jej zamykáte jen tak na venku, určitě vám stojan přijde vhod, nebudete muset vymýšlet, kam kolo bezpečně opřít. Blatníky Blatníky jsou obvykle součástí kola, avšak bývají jednoduché a ne moc dlouhé. Pokud jezdíte do práce na kole a nechcete se ušpinit v případě deštivého počasí, určitě se vyplatí pořídit si bytelné blatníky, které ochrání vaše oblečení před nečistotami. Blatníky s jistotou využijete i na výletech, nikdy nevíte kdy vás nějaká přeháňka zastihne. Dejte si záležet na výběru. Příliš široké a dlouhé blatníky taky nedělají dobrotu. Láhev na pití s košíkem Vozte si nádobu s tekutinami přímo na kole. Je zbytečné zatěžovat záda, když pití může vést vaše kolo. Lépe než univerzální nosiče vašemu kolu i láhvi sednou speciální přihrádky určené pro nádobu konkrétního objemu.   Zvonek Chodci na stezce, nepozorný cyklista a další problémy. Se zvonkem je zaženete snadno. I klasický drobný zvonek, který téměř žádné místo na rámu nezabere, dokáže vydat pořádný zvuk. Pokud však vyžadujete opravdu silné zvonění, sáhněte spíše po klaksonu. 
Zobrazit článek >
 
Zdravé oči frčí! I
Jakým tématem se bude článek zabývat? V nadpise nejde o žádné přenesené pojmenování, nýbrž o reálnou ideu. Víte, že zdraví očí lze podpořit velice jednoduše prostřednictvím některých potravin? Dodejte svým kukadlům ty správné živiny. U jednotlivých potravin shledáte i jiné funkce než jen to, že mají pozitivní dopad na oči.   Antioxidanty jsou důležité Možná si prvky jménem antioxidanty spojujete spíše s mladou vizáží a přirozenou krásou, ale právě podpoření mladosti je to, co oči taktéž potřebují. Látky jakými je například zinek, selen, ale i měď, podporují imunitní systém, a tak i přes tuto funkci jsou pro oči důležité. Protože potravin s vysokým podílem antioxidantů je relativně mnoho, přečtete si v tomto odstavci pouze jejich výběr. Zastoupení nemají jen u ovoce a zeleniny, tj. borůvek, meruněk, klíčků, semínek a dalších, ale taky v játrech, ořechách, darech moře a drůbeži. Lykopen Červený pigment nazývaný též jako lykopen působí jako protilátka pro oční nemoci. Celkově podporuje zdraví očí a přidává jim na síle. Lykopen doplňujte zejména jídlem rajčat, grapefruitu, švestek nebo vodního melounu. Karotenoidy Vitamin A, taky lutein. To jsou dva nejdůležitější prvky karotenoidů. Ty bohatě přispívají k tvorbě pigmentu, ochranné oční složky. Jestliže konzumujete dostatek ovoce a zeleniny, pravděpodobně máte této látky v těle dostatek a s pigmentem nemáte problém. Pokud však nejste milovníkem zeleniny, měl byste se postarat alespoň o zvýšenou konzumaci mrkve, kyseliny listové v podobě špenátu nebo kapusty. Dále se vyplatí konzumace pampelišek a možná pro vás překvapivě i mléka.  
Zobrazit článek >
 
Jarní pročištění organismu se vším všudy III
Jak jíte?  Zamyslete se nad tím, jak své denní porce jídla konzumujete. Naučte se potraviny vychutnávat, žvýkejte pomalu. Věděl jste, že čím lépe každé sousto rozžvýkáte, tím snadněji jej pak tělo zpracuje? Navíc se dřív zasytíte, vaše břicho nebude nafouklé a lépe zpracuje živiny.  Doplňujte tekutiny Žádné limonády, to už ostatně bylo zmíněno v úvodu. Vyhněte se i přislazování čaje a podobně. Ideálně dejte přednost sypaným čajům. Nejvíce pijte vodu. Denní příjem tekutin dospělého člověka by měl sahat ke dvěma litrům. Přijímáte tolik tekutin? Ne? Pak v době detoxikace příjem zvyšte. A pozor, už z něj nikdy neslevujte.  Zvláštní pozornost si zaslouží ovocné i zeleninové šťávy, smoothies a další zdravé mixy. Ty podávejte zejména ráno nebo v dopoledních hodinách. Šťávy jsou skvělé pro start dne, na rozpumpování metabolismu i celého procesu trávení.  Nádech – výdech Dostaňte do svého těla kyslík! Ten orgány potřebují ke své funkci bez výhrad. V rámci detoxu zkuste cvičit celý proces dýchání. Mnoho lidí ,,umí‘‘ dýchat pouze mělce a naprosto vylučují hluboké dýchání, a to i ve spánku. Pokud zvýšíte své schopnosti a naučíte se hluboce dýchat, orgány dostanou více kyslíku a budou mnohem lépe a rychleji pracovat.  Hýbejte se  Pravidelný pohyb je jeden z nejdůležitějších podmínek detoxikace. Toxiny se totiž vyplavují taky kůží prostřednictvím potu. Nemusíte se strhat v posilovně ani uběhnout maraton, postačí procházky, jízda na kole, plavání a další aktivity. Je to čistě na vás. 
Zobrazit článek >
 
Pánské kšandy a šle: Kde se vlastně vzaly? I
Odjakživa se tyto doplňky nosily za účelem správného držení kalhot v pase. Díky své rovné linii prodlužovaly navíc postavu, neboť přirozeně zdůrazňovaly linie těla. Pánové díky kšandám taky chodili narovnaní, neboť je právě tyto doplňky nutily držet tělo vzpřímeně. Historicky první šle se začaly nosit poměrně nedávno. Jako doplněk vznikly ve Francii, někdy za dob Francouzské revoluce, nosily se přibližně od konce osmnáctého století. Za vážný mezník doby se dá jednoznačně považovat rok 1820, kdy Albert Thurston, tentokrát londýnský obchodník a krejčí, začal prodávat šle ve svém butiku. Jednalo se o doplňky s přezkami, které se vyráběly z velkého množství materiálů, například z bavlny, ale taky z hedvábí, kašmíru a samozřejmě kůže. I když v současné době jistě znáte šle jen se sponovým či kolíčkovým zapínáním, dříve se nevyráběly jiné kousky než ty, které se upínaly ke knoflíkům na vnitřní straně kalhot. Tyto doplňky se nosily většinou ke kalhotám, do nichž se již neumisťoval pásek. Až s koncem devatenáctého století pak přišly na trh kšandy sponové, jejichž zapínání nikdo neřekl jinak než aligátor. Je zajímavé, že ještě v této době byly kšandy považovány za doplněk, který byl součástí spodního prádla a jeho ukazování veřejnosti bylo nepatřičné. Odhalit kšandy na veřejnosti se považovalo až za vrchol nevkusu. 
Zobrazit článek >
 
Jordi Llobregat – Vesaliovo tajemství
,,Rektor mávl nad jeho pochybnostmi rukou a uvelebil se v křesle. „Jak je to dlouho, co jste přišel do Oxfordu? Šest let?“ „Skoro sedm.“ „Sedm! Hrome, jak ten čas letí.“ Přivřel oči. „Ještě si pamatuju, jak jste těsně po příjezdu z Barcelony vešel těmito dveřmi.“ Danielova tvář se zachmuřila. Rektor si jeho reakce nevšiml a dál vzpomínal. „Ano… Z toho lijáku jste byl úplně promočený a měl jste jeden jediný kufr. Vašim prvním slovům jsem vůbec nerozuměl a vypadal jste… Bože můj, hrůza! Víte, že jsem byl na chvilku v pokušení zavolat na vás policii?“ zeptal se a hlasitě se zasmál.‘‘ Šestačtyřicetiletý španělský spisovatel Jordi Llobregat se psaní věnoval od svých dvanácti let. Tuto činnost však vždy považoval spíše za svůj koníček než práci. Llobregat pracuje ve společnosti, která se zabývá komunitním rozvojem měst, po večerech se věnuje činnosti literární. V mládí sepsal nespočet krátkých povídek, které vyšly v několika sbírkách. Po mnohaleté zkušenosti se rozhodl rozvést svůj talent do podoby románu. V roce 2015 vydal knihu s názvem Vesaliovo tajemství, která se se ihned stala úspěšnou. Román vyšel v osmnácti zemích. Děj se odehrává v minulosti, v Barceloně, přesně v květnu roku 1888. Ve městě jsou nacházena zohavená těla mladých dívek, které se živí prostitucí. V této době se vrací do města I Daniel Amat, protože mu bylo právě dopisem sděleno, že mu za podivuhodných okolností zemřel otec. Všem záhadám se Daniel spolu s dalšími nově získanými přáteli pokusí přijít na kloub. Podaří se jim to? Přečtěte si tuto knihu a poznejte pravé dobrodružství. Při čtení knihy vám bude jasné, že ačkoliv je rozsáhlejší dílo autorova prvotina, má už za sebou Llobregat ledasjaké zkušenosti. Psát zkrátka umí. Děj je dynamický, lehce spletitý a do jisté míry rafinovaný. Autor dokáže čtenáře ledasčím překvapit, nečekané zvraty jsou velkým plusem tohoto díla. Kniha vás rozhodně nebude nudit. Název: Vesaliovo tajemství Autor: Jordi Llobregat Jazyk: čeština Nakladatelství: HOST Značka: HOST Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem matná Počet stránek: 462 V prodeji od: 02/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x40 mm ISBN: 978-80-7491-542-0
Zobrazit článek >
 
Tvarůžkový štrůdl
Olomoucké tvarůžky mají své milovníky i odpůrce. Jsou velmi chutné jen tak na krajíčku chleba s máslem nebo smažené v trojobalu. Já osobně je přidávám i do různých zeleninových salátů, na domácí pizzu či do slaného štrůdlu. A právě slaný štrůdl si můžete připravit dle následujícícho receptu: RECEPT: Tvarůžkový štrůdl Ingredience: 1 balení listového těsta 6 větších vařených brambor ve slupce 2 balení tvarůžků 20 dkg tvrdého sýra 1 cibule 30 dkg moravského uzeného nakrájeného na kostičky sůl provensálské koření kečup (nejlépe domácí, recept naleznete zde) vajíčko na pomašlování Postup: Těsto rozkrojíme na dva stejné díly. Jeden díl rozválíme na pomoučeném vále/stole do tvaru obdelníku. Délka dle velikosti plechu. Rozválené těsto potřeme kečupem a posypeme provensálským kořením. Olopeme uvařené brambory a nastrouháme je nahrubo na připravené těsto. Rovnoměrně brambory rozprostřeme a lehce osolíme. Na brambory poklademe na kostičky nakrájenou polovinu cibulky. Dále polovinu nahrubo nastrouhaného sýra a polovinu moravského uzeného. Jeden balíček tvarůžků také nastrouháme a poklademe na směs. Zabalíme štrůdl a pomašlujeme rozmíchaným vajíčkem. Na povrchu uděláme pár dírek špejlí, aby štrůdl nepraskl. Stejný proces provedeme s druhou polovinou těsta a ingrediencí. Pečeme dozlatova na 170oC. Zkuste další slané i sladké jídla z olomouckých tvarůžků. Inspirujte se v knize TVARŮŽKOVÁ KUCHAŘKA. V této knize naleznete recepty na snídaně, polévky, chuťovky, pomazánky, dietní pokrmy, jídla jako od babičky nebo naložené dobroty, to vše krásně pronověno tolik oblíbenými tvarůžky. 
Zobrazit článek >
 
Bulgarian Tribulus Original
KOTVIČNÍK ZEMNÍ (Tribulus Terrestris) - je rostlina s trnitými plody. Dostává název Puncture Vine, pod kterým je nejvíce známá v anglicky mluvících zemích, jelikož její semena jsou jako ostny, hroty kovového ježka. Říká se, že jsou tak ostrá, že když dozrají snadno proděraví chodidlo či duši od kola. Z rostliny se užívají plody, listy i kořen na celou řadu zdravotních problémů. I když je Tribulus Terrestris považován za jedovatou rostlinu ve Spojených státech a Autrálii, je široce využíván pro posílení sexuální touhy mužů i žen, a při problémech s erekcí mužů. Také v tradiční čínské medicíně i indické ajurvédě má dlouhou historii používání. Kulturisté, po aplikaci série anabolik, jej někdy berou pro obnovu hladiny testosteronu ve svém organizmu. Můžeme předpokládat, že Tribulus pomáhá při zdravotních komplikacích kardiovaskulárního systému, včetně anginy pectoris, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, anémie a krevního oběhu. Ale jsou to i časté poruchy zažívání, jako zácpa a plynatost při kterých  by bylo možné úspěšně použít Kontvičníku. V čínské medicíně se například užívá jako tonika na játra, při otravách jídlem i přejídání. Také v indické ajurvédě má mnoho využití, například pro snížení Vát, jako diuretikum a při léčbě poruch urogenitálního systému. Ale i další tradiční medicíny bylinu využívají jako diuretikum k léčbě hypertenze a anginy pectoris. Někteří jsou přesvědčeni, že také pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů (původem ze šťavelanu vápenatého a struvitových kamenů). Tedy jeho antiseptické a močopudné vlastnosti mohou snížit výskyt infekcí močových cest. Také je využíván jako pomocník v případě vnitřních i vnějších poruch imumity, např. alergické onemocnění kůže, exémů a lupénky. Bulgarian Tribulus Original kapsle zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
Brusinky - pěstování, druhy, zdravotní účinky
Brusinka (Vaccinium vitis-idaea) - jsou keříky, mající krušpánkovitý vzhled. Jsou náročné na kyselost půdy a možná právě z tohoto důvodu se v našich zahrádkách moc neobjevují. Keříky vyrůstají do výšky 30 cm, jsou stálezelené. Mají drobné, lesklé, tmavě zbarvené lístky. Pěstování: sazenice vysazujte nejméně 30 cm od sebe brusinky potřebují kyselou půdu (pH 3,5 - 4,5) speciální zeminu můžete zakoupit v zahradnictví, nebo si ji namíchat z kyselé rašeliny, lesní hrabanky a indiferentního říčního písku brusinky nemají rády vápník mají raději chudší půdy, proto příliš nepřihnojujeme také opatrně se závlahou, proto při výsadbě nezapomeňte na drenážní vrstvu používejte mulčovací materiál z pilin jehličnatých stromů, který udržuje potřebné pH taktéž jsou citlivé na přeplevelení, proto udržujte záhon čistý Druhy: IDA - keře vysoké 10 - 20 cm, úrodnost střední, dozrávání od poloviny do konce srpna KORALLE - keře vysoké 20 - 30 cm, poměrně úrodná, dozrávání postupné RED PEARL - keře vysoké až 35 cm, plodí dvakrát ročně, výborná chuť plodů SUSSI - keře vysoké 15 - 25 cm, kvete koncem května a podruhé na konci léta, dozrávání je rovnoměrné Účinky na zdraví: Plody brusinek obsahují cenné nutriční látky. Obsahují: organické kyseliny, cukry, minerály (fosfor, hořčík, mangan, vápník a draslík), třísloviny a rostlinná barviva. Taktéž za zmínku stojí vitamíny, které jsou v brusinkách obsaženy: C, P a A. Blahodárně působí na zánět močových cest, pomáhají při vysokých teplotách, revmatismu, dně a jsou přírodním antioxidantem. Plody se dají konzumovat v čerstvém stavu, mohou se mrazit nebo sušit. Také se z nich připravuje vynikající šťáva. Pokud nemáte prostor k pěstování brusinek a rádi byste využily léčivých účinků brusinek, zakupte si 100% brusinkovou šťávu v našem eshopu.
Zobrazit článek >
 
Historie Pražského orloje II
Nyní se po krátkém úvodu přesuneme k samotné historii orloje. Tvůrcem Pražského orloje byl pravděpodobně Mikuláš z Kadaně, který ho zkonstruoval za pomoci jednoho z nejlepších pražských matematiků a astronomů tehdejší doby Jana Šindela. Orloj nahradil tehdejší klasické hodiny, které věž zdobily od roku 1402 a taky zvon. Tento orloj však ještě nebyl tím, jakým ho známe dnes. Do dnešní podoby jej přivedl Jan Hanuš spolu s Janem Táborským. O sochařskou výzdobu se nepostaral nikdo jiný než Petr Parléř. Z roku 1410 pochází pouze pár částí dnešní stavby – astronomický číselník a mechanický hodinový strojek. Prvně byly i tyto části připisovány hodináři Janu Hanušovi, avšak písemné památky potvrdily autora již výše zmíněného. Další velká rekonstrukce orloje přišla až v osmnáctém století. V předchozím století padl orloj totiž téměř od zapomnění. Lidé přestali o dnešní významný symbol Prahy jevit zájem. Hodiny se dokonce i mnohokrát zastavily. Zájem o orloj v lidech opět vzbudil profesor Univerzity Karlovy Antonín Strnad. Ten přesvědčil tehdejší vedení Prahy, aby zařídilo opravu orloje. To se mu podařilo a roku 1791 byl zase orloj díky Šimonu Landspergerovi zase zcela funkční. V druhé polovině devatenáctého století orloj získal nové ozdobné sošky. Byl taky ozvučen kohout, který na orloji vydržel dodnes. V roce 1945, v průběhu bojů při Pražském povstání, bohužel došlo k rozsáhlému požáru a velká část orloje, tedy hlavně jeho mechanismu byla poškozena. Oheň zničil veškeré dřevěné konstrukce. Díky úžasné práci bratrů Veseckých byl však orloj znovu zprovozněn a zachráněn. Od roku 1948 plně funguje dodnes. Viděl jste již orloj na vlastní oči? Pokud ne, určitě byste si měl do víru našeho hlavního města udělat výlet. Prohlédněte si tuto kouzelnou památku. Chcete se dozvědět něco víc o zajímavé historické stránce orloje, o jeho vývoji a dalších skutečnostech? Pořiďte si knihu Staroměstský orloj, kterou koupíte zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak vycvičit svého psa? Naučte ho základním povelům I
Potřeboval by váš čtyřnohý mazlíček pořádný výcvik? Není čas na otálení. Začněte s cvičením ihned. Přečtěte si článek, který vám prozradí, jak být ve výcviku psa úspěšný. Povel ,,Sedni!‘‘ je asi tím nejzákladnějším cvikem, který by se váš pes měl naučit. Není ani nijak náročný a pes by si ho měl zapamatovat (oproti ostatním povelům) velmi rychle. Dejte si psa před sebe tak, aby koukal čelem k vám a nebo ke zvolené noze, pak bude pozorovat stejnou stranu dění, jako vy. Za obojek připněte kratší vodítko. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Důležité je držet vodítko napnuté, abyste psovi zabránili si lehat. Opakujte několikrát a vždy se snažte povolovat stisk, dokud nebudete moci ruku sundat z pejska úplně. Pokud se váš pes bude této metodě bránit a začne se vzpírat na předních packách, zkuste to na něj s pamlskem. Držte ho hodně vysoko a oddalujte tak, aby se pes musel zaklonit, jakmile už mu to bude nepříjemné, tak si sedne, aby se mohl prohnout ještě dál. ,,Lehni!‘‘ je rozkaz, který se také může hodit. Pokud pes už umí bezpečně sedět, je čas ho naučit něco nového. Posaďte svého psa. Jakmile bude připraven ve správné poloze, tak vyslovte váš povel a podsuňte psovi tlapky a na zádech ho opět tlačte dolů. Tento cvik si psi obvykle oblíbí. Pokud se stane, že se pejskovi opět nebude chtít cvičit, tak opět přivolejte na pomoc psí dobrotu. Tu položte na zem před psa. Jednou rukou mu držte tělo a tou druhou odsouvejte pamlsek. Uvidíte, že pro polapení dobroty, udělá cokoliv. Někdy se nedoporučuje učit tyto dva popsané povely hned po sobě, jelikož pejskovy se prý rády pletou. Pokud zpozorujete, že pes střídá polohu lehu a sedu, zaměřte se pouze na jeden cvik a druhý ho začněte učit až o pár dnů později. Mezitím můžete začít s úplně jiným, který se nijak nepodobá povelu ,,Sedni!‘‘. Přečtěte si zajímavou knihu s psí tématikou. Jak se chová pes a jak vnímá svět? Vše se dozvíte v publikaci s názvem Psí záležitosti aneb v hlavní roli pes. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lubrikační gel Doer Medical Silk
Doer Medical Silk je silikonový, hedvábně jemný lubrikant, speciálně určený pro jemnou a citlivou pokožku ženy. Jeho účinek trvá velmi dlouho a nikdy nezasychá. Speciální složení vylučuje lepivost či jakékoliv drhnutí. Je řada důvodů v životě ženy, které způsobují nedostatečnou vaginální vlhkost. Patří mezi ně zejména: stres, před a po porodní stavy, operační zákrok, chemoterapie, užívání antikoncepce, používání kondomů, menopauza aj. Potřeba dodatečného zvlhčení je zcela normální a běžná skoro pro každou ženu. Použití lubrikačního prostředku může tuto potřebu jednoduše vyřešit. Doer Medical Silk efektivně řeší první příznaky vaginální suchosti - pálení až mírné bolesti, svědění, pocit tlaku, opakující se vaginální infekce, bolesti při sezení a nošení kalhotek, drobná krvácení při pohlavním styku nebo dispareunie (druh sexuální poruchy projevující se bolestivou souloží). Kdy Doer Medical Silk pomáhá: je prevencí vzniku odřenin vagíny v průběhu pohlavního styku a při aplikaci menstruačních tamponů, zabraňuje vzniku opruzenin a vnějších hemoroidů, usnadňuje vyjmutí menstruačních tamponů po koupání na veřejném koupališti, významně zvyšuje intimní prožitek zejména při použití kondomů, je možné jej použít i jako tělový kondicionér na pokožku, je vhodný i pro masáže. Aplikujte potřebné množství (stačí pár kapek) na jakoukoliv část těla, kde je potřebná lubrikace či zvlhčení.    
Zobrazit článek >
 
Goodie: MSM
Methylsulfonylmethan aneb MSM. Trochu vás termín této organické sloučeniny odradil? Nebojte se, v dnešním článku vám vysvětlíme, k čemu je takzvaná látka MSM dobrá. Nejedná se o nic jiného než speciální druh síry, který je vhodný k užívání zejména pokud vás bolí klouby.  Používá se taky jako lék na chrápání. MSM v tomto případě vyhledejte ve formě spreje.  Produkt má skvělý vliv na vlasy. Podporuje jejich růst a celkově vlasy posiluje. Zlepšike taky růst nehtů, má vliv na zdraví kůže.  MSM se pyšní protizánětlivými účinky. Posiluje imunitu.  Síra je vhodná zejména pro léčbu kloubů. Působí proti osteoporóze, revmatické artritidě. Pokud vás bolí klouby a neznáte příčinu, produkt MSM není od věci otestovat, měl by vám pomoci. Poradí si se všemožnými problémy. Pomáhá taky proti otokům.  Jestliže aktivně sportujete, MSM berte jako klasický doplněk stravy, pomůže vám ochránit dlouhodobě klouby a kloubní pouzdra. Zamezíte tak vzniku různých zánětlivých onemocnění. Organická síra vyživuje taky šlachy, chrupavky a vazy.  Doplněk stravy berte pravidelně. Začněte množstvím jedné čajové lžičky (max 3 g) a postupně navyšte na doporučenou denní dávku dvou čajových lžiček (max 6 g). Rozmíchejte směs ve 200 ml vody nebo oblíbeném nápoji. MSM se nemusíte bát přimíchat taky do džusů. Díky jejich obsahu vitaminu C dojde ke zvýšení vstřebávání kolagenu. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst vejce? II
S vejci bývá spojovánu riziko zvýšení cholesterolu v krvi, proto se vajec někteří lidé bojí. Není třeba mít obavy, metabolismus si s cholesterolem z vajec hravě dokáže poradit. Navíc se jedná o důležitou složku pro správnou funkci organismu každého člověka. Určitě se vajec nebojte. Tato potravina zajisté není příčinou vysokého cholesterolu.  Zdroj energie Jezte vejce kompletní, dodají tělu energii. Vejce mají vysokou energetickou hodnotu, a tak se skvěle hodí jako strava pro sportovce. Jedná se o jedny z nejhodnotnějších potravin. Energii vám dodá zejména žloutek, bílek naopak přispívá tvorbě svalů.  Esenciální mastné kyseliny jako prevence závažných chorob Víte, že vejce působí jako prevence proti kardiovaskulárním chorobám? Působí proti artritidě a dalším nemocem. Vejce mají protizánětlivé účinky. Působí taky proti trombóze a skleróze. Podporují správnou funkci mozku a léčí zrakový orgán. Za ochranu organismu před jmenovanými nemocemi ručí zejména mastné kyseliny.  Pryč s vysokým tlakem  Trápí vás vysoký tlak? Vejce podané tělu v jakékoliv podobě ho dokáží podstatně snížit. Půjde to i bez léků! Vyzkoušejte sám.  Pomoc proti padání vlasů a lámání nehtů Tato informace by zřejmě potěšila spíše dámy, ale i pro vás může být tato informace užitečná. Síra obsažená ve vejcích totiž dokáže zabránit vypadávání vlasů. Pokud se hrozíte vypadávajících vlasů, vejce jsou řešením.  Nízká cena  Velkou výhodou vajec je jejich cena. Vejce jsou levnou záležitostí. Jsou dostupná pro každého. Užívejte si této dobroty nejen na velikonoční svátky. Nebo si zásadně vykoledujete jen malované kraslice? 
Zobrazit článek >
 
Vitamin B6 – V jakých potravinách ho hledat a na co je dobrý?
Vitamin B6 je označení pro trojici pyridinových derivátů, pyridoxol, pyridoxal a pyridoxamin, které se účastní metabolismu aminokyselin a sacharidů. Vitamin B6 je rozpustný ve vodě. Najdete ho nejčastěji v pšeničných klíčkách, rýži, vejcích, zelí, arašídech nebo ovesných vločkách. Je taky součástí jater, ryb a sójových bobů. Konzumace vitaminu B6 vám pomůže při svalových křečích a zánětech nervů. Nápomocný vám bude i v trávení bílkovin a tuků. Vitamin potlačuje ranní nevolnosti a působí jako močopudný lék. Samozřejmě jako téměř každý vitamin posiluje imunitní systém. Působí taky jako prevence proti srdečním nemocem a proti tvorbě ledvinových kamenů. Pyridoxin taky hraje významnou roli při ovlivňování enzymů v jejich činnosti, ovládá zužitkování bílkovin, cukrů a tuků. Je též důležitým pomocníkem při přeměně cukrů na energii. Jestliže budete mít nedostatek vitaminu B6, tělo vám to řekne samo. Začnete být celkově unavenější, budete pociťovat slabost. Mohou vám začít cukat víčka, přijdou například i záněty sliznic. Jestliže jste najednou začal pociťovat mrazení, brnění nebo křeče, může to být taky známka toho, že vám chybí vitamin B6. ,,Šestku‘‘ můžete doplňovat jak celým B-komplexem, tak i samostatně. Pořiďte si například tekutý vitamin B6, 30 ml. Najdete ho zde. Ale pozor! S tímto vitaminem t nepřežeňte. Při několikadenním zdvojnásobení dávky se vám určitě nic nestane, ale při dlouhodobé konzumaci vyšších množství může dojít až k poškození vašeho nervového systému. Čtěte pečlivě příbalový leták!   
Zobrazit článek >
 
Šalvějová ústní voda
Otestujte, jak silná dokáže být příroda. Trápí vás častý zápach z úst nebo máte problém s tím, že se vám kazí zuby? Šalvějová voda vám pomůže!  Rostlina jménem šalvěj se pyšní mnohými účinky na lidské zdraví. Pomáhá s léčbou nejen dásňových a zubních zánětů či jiných problémů. Celkově posiluje tělo, působí proti křečím, léčí plynatost a nadýmání. Napravuje nechutenství, působí proti průjmům, nemocem střev a zánětu hrtanu. O účincích na váš chrup se dozvíte víc níže.  Šalvějová ústní voda obsahuje navíc výtažky z eukalyptu, Tea Tree olej a éterické oleje. Další významnou složku tvoří Thymol a Menthol, taky silice například v podobě máty nebo peprmintu.  Šalvěj si dokáže poradit s ústním plakem, čímž výrazně snižuje tvorbu zubního kazu a taky eliminuje záněty či výskyt paradentózy.  Má antiseptický i antibakteriální účinek.  Šalvějová ústní voda Thymox je určená taky pro jedince trpící paradentózou i ty, kteří mají sklony k ustupujícím dásním. Ústní voda samozřejmě podpoří a zdokonalí celý proces čištění zubů a dopřeje vám svěží dech. Zajistí dostatečnou hygienu, kterou vaše ústa potřebují. Poradí si s finálním designem a postará se o ústa na dalších několik hodin.  Ústní voda má speciální dávkování. Obsahuje sprejový rozstřikovač, kterým aplikujete požadované množství šalvějové směsi do vody.  Jedná se o silný přípravek, který se užívá zředěný. Do sta mililitrů vody aplikujte patnáct střiků maximálně. Přípravek v naší nabídce vám smícháním poskytne ústní vodu minimálního množství jednoho litru.  Koncentrátem je třeba si pro plné dosažení účinků vyplachovat po dobu třiceti sekund. 
Zobrazit článek >
 
Velká kniha posilování vás naučí správně cvičit
Z každé strany slyšíme, jak je sport zdravý, ale pravdou je, že pokud cvičíte špatně, můžete si uškodit víc, jakoby jste necvičili vůbec. Proto přichází na trh kniha, která vám stručně, jasně a dostatečně fundovaně objasní, jak se propracovat k zdravé a pěkné postavě.   Návody, tipy a cviky Kniha je extrémně dobře zpracována. Kromě teorie jsou v ní obsaženy celé série cviků is radami, jak je provádět správně. Dostanete tak komplexní manuál, s kterým můžete od zítra chodit do posilovny s pocitem, že cvičíte správně. Poblikácia Velká kniha posilování obsahuje více než 250 posilovacích cviků, čímž se prakticky stává jakousi fitness encyklopedií.   Pro začátečníka i pokročilého Kniha je fenomenální, protože ukazuje cestu mladému člověku, který bere do rukou činky poprvé, ale poslouží i kondičním sportovcům a jejich trenérem. Výhodu je detailní popis aspektů silového tréninku. Věnuje se nárůstu svalové hmoty, ale i rozvoji síly a vnímá tělo nejen jako nafukující se biceps, ale v rozsahu a učí nás formovat tělo komplexně.   Vše, co potřebujete k úspěchu Od prvních stránek knih na vás dýchne odbornost. Podle knihy si vyberete vhodné tréninkové prostředky. Přináší bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek. Ke každé tréninkové metodě jsou informace o její obtížnosti, o rychlosti, s jakou je možné dosáhnout požadovaného cíle.   Jde na to vědecky Autor knihy Jim Stoppani, není jen takový nějaký samozvaný trenér z místního fitness centra. Kromě toho, že se hrdí titulem PhD, pracoval jako výzkumný pracovník v prestižním Laboratoři Johna B. Pierce. Působil na katedře buněčné a molekulární fyziologie Yaleské univerzity. Právě na tomto místě zkoumal účinky cvičení a nabírání svalů, jakož i celý proces a vliv cvičení i výživy na genovou regulaci ve svalech. V roce 2002 byl oceněn cenou Exercise Science Award jako Gatorade Beginning Investigator a dnes působí jako vědecký redaktor v časopisech Muscle & Fitness a Flex. Pokud tedy chcete rady od chlapa, který se v cvičení skutečně vyzná, Stoppani vás nezklame. Tisíce čtenářů po celém světě hodnotí jeho publikaci jako top pro změnu své vizáže. Velkou knihu posilování najdete za výhodnou cenu zde.
Zobrazit článek >
 
Tiger – Thomas Anderson
  Panzerkampfwagen VI Tiger, německý těžký tank vyvinutý za druhé světové války. Vyráběn byl od srpna roku 1942 do srpna roku 1944. Vyrobeno bylo celkem 1350 strojů.   Po nástupu Hitlera k moci vypovědělo Německo Versailleskou smlouvu, podle které, nesmělo vyrábět nebo vlastnit zbraně mnoha typů, mezi které patřily i tanky. Roku 1937 získala firma Henschel zakázku na zhotovení prototypu těžkého tanku DW1. Henschel však zahájil práce na vývoji mnohem většího vozidla – 65 tunového VK 6501. Své nabídky předložily i firmy Daimler-Benz, MAN a Porsche, takže se objevily prototypy tanků VK 3001, VK 3601 a VK 4501. V listopadu roku 1941 měli však němečtí inženýři možnost důkladně zkoumat ukořistěný tank T-34 v naprosto neporušeném stavu. Toto zkoumání vyvolalo u vojenských představitelů zděšení a velké obavy. Okamžitě byl přerušen projekt VK 3001/3600 a všechny dostupné prostředky byly s okamžitou platností soustředěny na vývoj těžšího a ničivějšího tanku, který by překonal sovětského obra T-34. V den Hitlerových narozenin představily firmy Henschel i Porsche hotové prototypy strojů VK 4501, které dostaly název PzKpfw VI. Tiger. Celková hmotnost PzKpfw VI. Byla téměř dvojnásobná hmotnosti T34/76A. Jeho konstrukce neměla zajistit pouze převahu, nad tímto sovětským tankem, ale šla o krok kupředu. Tank svou konstrukcí, úrovní ochrany posádky a palebnou silou překonával doposud všechna zkonstruovaná vozidla. Na druhou stranu, enormní velikost tanku, výrobní náročnost a velká hmotnost, spolu s vysokými pořizovacími náklady způsobily, že tank nemohl být na bojišti nikdy více než příležitostném hráčem. Ničivá palebná síla a mohutné pancéřování jsou dvě vlastnosti, které se tanku Tiger zcela právem připisují a které ho staví na pomyslnou první příčku. Přesto se jedná pouze o dva z celé řady dalších důležitých faktorům, které determinují účinnost tanků na bojišti.   Vůbec poprvé byl tank Tiger nasazen do boje v září roku 1942 na východní frontě v Leningradské oblasti v počtu 3 kusů, avšak bez valného efektu. Všechny tři stroje totiž zapadly a podařilo se zachránit pouze jeden, zbylé dva byly zničeny, aby se nedostaly do rukou Sovětům. V závěru roku 1942 byly odeslány první Tigery do Tuniska, aby zde čelily náporu spojencům. Počátkem roku 1943 se zapojily aktivně do bojů a měly poměrně dobré výsledky, ovšem závady na převodovkách, řízení i problém s pojezdovými koly jich vyřadilo z činnosti více, než bojové střety se spojenci. Těžký tank Tiger měl v některých ohledech velmi závažné nedostatky. Byl to obr, jeho motor a převodovka však nebyly dimenzovány pro pohon těžkého vozidla. Trpěl velmi často mechanickými poruchami, měl velkou spotřebu paliva a omezený dojezd. Byl také velice složitý na údržbu a v bojových podmínkách byla údržba prakticky nemožná. Na druhou stranu měl mohutné pancéřování a výborný kanón, což byly dva důležité faktory, které z tanku Tiger udělaly obávanou zbraň.   V této komplexně pojaté knize, ve které autor výborným způsobem vytěžuje informace, které byly ukryty dosud v archivech. V knize jsou hlášení velitelů, zápisky z osobních deníku a vzpomínky veteránů, kteří měli tu čest a dočinění s tímto tankem.  Díky tomu dává čtenáři zcela nový pohled. Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Mějte zdravé sebevědomí
Mít zdravé sebevědomí by mělo být součástí každého lidského života. Více se o nízkém sebevědomí hovoří ve spojitosti s ženami. Možná proto, že ženy mají větší tendence mluvit o svých problémech. Kdežto muži jsou již od malička učeni k tomu, že chlapi nepláčou a veřejně neventilují své problémy. Inu, nejen ženy trpí na nízké sebevědomí. Taktéž někteří muži prožívají každodenní muka s nedůvěrou v sebe samotného. Ostatním se pak jeví jako hrubci, kteří jednoduše neví, jak s daným problémem naložit a tak nasadí masku drsňáka. Nebo se stanou terčem posměšků, pro svoji tichost, už v kolektivu dětí a posléze i v tom pracovním. Každá cesta změny v sobě nese provedení prvního kroku. Pokud chcete problém odstranit, musíte být o změně pevně přesvědčený. Jedině pak záskáte odvahu opustit svoji zónu dosavadního "pohodlí". Ano, nebude to jednoduché, ale poté uvidíte ve změnách samá pozitiva, která Vám pomohou v kvalitnějším životě. Vězte, že většina strachů je pouze ve Vaší hlavě. Naše myšlení a jednání je silně ovlivněno osobním přesvědčením. Jestliže si je člověk jistý, že dokáže překonat krizi, zvyšuje tím pravděpodobnost skutečného úspěchu. Pozitivní naladění tedy podporuje motivaci k novým a náročnějším cílům, při jejichž naplňování je třeba prokázat nasazení a výdrž. Naopak negativní naladění vede ke ztrátě iniciativy a někdy dokonce i k tomu, že lidé své snažení vzdají předčasně. Kdo očekává že stejně ničeho nedosáhne, nebude se snažit cokoliv změnit! Zamávejte svému nízkému sebevědomí a vkročte do úspěšného, šťastného a spokojeného života s knihou JAK ZÍSKAT ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ. Nikdy není pozdě!
Zobrazit článek >
 
Je vaše auto připravené na jaro? II
Řemeny V rámci kontroly motoru je dobré prověřit stav veškerých řemenů. Žádný by neměl být zrezlý, popraskaný nebo vzhledově odlišný od ostatních. Řemeny kontrolujte klidně až později, reagují totiž nejčastěji na změny teplot. Čisto v klimatizaci Když už byla zmíněna klimatizace, je vhodné zastavit se ještě konkrétně u ní podrobně. Klima se totiž pojí s chladivem, které by mělo být vyměňováno též pravidelně. Stačí výměna jednou za dva roky, je však nezbytná. I když chladivo stále funguje, za naježděné měsíce se do něj dostaly kdejaké nečistoty a hlavně bakterie, které si v prostředí neustále se měnících teplot libují. Výměnu zvládněte snadno sám, můžete si však nechat v servisu pročistit celou klimatizaci. Brzdová kontrola je povinností Pokud vaše auto zdolávalo sníh nebo se muselo vypořádávat s mrazem, dostalo pořádně zabrat. Pamatujte na to, že mráz na auto působí, i když je nenastartované. Nechte si v servisu zkontrolovat brzdové destičky, podívají se vám taky na kotouče, čidla ABS a veškeré vybavení pro brždění v autě. Ideální je si v rámci této kontroly nechat auto prověřit úplně celé, chybu rozhodně neuděláte. Výfuk V rámci jarního prověření auta se vyplatí taky kontrola celého výfukového systému. Ta je důležitá zejména z důvodu možného zreznutí součástek. Vržou dveře? Kufr nebo dveře řidiče či ty u spolujezdce? Vrzat mohou všechny. Není nic jednoduššího, než dveřní panty pořádně promazat. Možná vás překvapí i to, že jdou najednou taky krásně otevírat. 
Zobrazit článek >
 
Funkční oblečení: Rozdělení
Již jsme do magazínu zveřejnili článek o vrstvení termoprádla, nyní vás seznámíme s důležitým dělením prádla funkčního. Jednotlivé kusy oblečení a doplňků se od sebe totiž zásadně liší. Jaké skupiny funkčního prádla podle vrstev rozlišujeme?  Transportní vrstva Od základní vrstvy byste následující vlastnosti asi předpokládal. Jedná se o materiál, který spolehlivě odvede vlhkost od těla. Tato látka funguje pouze v případě přímého kontaktu s kůží. Vyrábí se z ní spodní prádlo, trička i kalhoty.  Termoizolační vrstva  Název už nám sám napovídá. Jedná se o vrstvu, která reguluje odvod a přívod tepla či zimy k tělu. Má za úkol bránit pronikání chladu na tělo a pomáhá udržovat stálou tělesnou teplotu. Termoizolační vrstva se nosí především v zimě, nemá za úkol chránit před větrem a dalšími přírodními vlivy. Z této vrstvy se vyrábí mikiny, silnější kalhoty či tepláky a další.  Ochranná vrstva Právě o vnější prostředí a neočekávané přívaly srážek či nárazy větru se postará vrstva svrchní, tj. ochranná. Řadíme do ní pláštěnky, větrovky, šusťáky a další kousky. Ochranná vrstva je obvykle jak nepromokavá, tak odolná vůči větru. Byla by však chyba myslet si, že jde o vrstvu neprodyšnou.  Pokud chcete využít všech výhod funkčních materiálů, myslete na správné vrstvení a nenahrazujte termo materiál bavlnou či jinými materiály. 
Zobrazit článek >
 
Zatočte s hemoroidy II
V případě samoléčby taky není dobré otálet, řešte problém, jakmile se vyskytne, aby nedošlo k jeho zvětšení či rozšíření. Pokud jde o klasickou obtíž, postačí vám masti či čípky, v horších případech je pak nutné provádět chirurgické vpichy nebo jiné zákroky. Jde však o případy, kde k řešení po dlouhou dobu nedocházelo, nemusíte mít strach. Dobrou prevencí proti trombóze je dostatečná konzumace vlákniny. Soustřeďte se na to, aby ji vaše strava obsahovala nebo vlákninu konzumujte ve formě potravinových doplňků. Při léčbě omezte konzumaci kofeinu a alkoholu, zvyšte příjem tekutin, pijte ideálně pouze vodu, čaj nebo džusy. Důležitý je pohyb a aktivita. Už v úvodu bylo zmíněno, že nemoc může způsobit sedavé zaměstnání. Pokud trávíte půl dne na kancelářské židli, nesedejte doma jen k televizi, běžte se alespoň projít ven nebo naplánujte sportovní aktivitu. Pokud trpíte nadváhou, pokuste se shodit nějaké ty kilogramy. Rychlý nárůst hmotnosti může hemoroidy způsobit. Jde o rizikový faktor. Určitě dbejte na zvýšenou hygienu partií, to snad není nutné ani připomínat. Dobrou volbou jsou taky koupele s hypermanganem, který léčí mimo jiné i plísně a vyrážky. Pokud se objeví první náznaky hemoroidů neotálejte a řešte problém svou cestou. I v našem e-shopu vám nabízíme spoustu různých mastí a podobných přípravků na jejich léčbu. Vyzkoušejte je, uvidíte, že svým pomohou. 
Zobrazit článek >
 
Staňte se optimistou! I
Vidět věci pozitivně je dobré nejen pro psychické zdraví, ale i to fyzické. Naučte se vstávat s úsměvem na tváři a věřte tomu, že se vám hned víc věcí podaří! Základem štěstí člověka je žít život podle sebe. Neinspirujte se u ostatních, neřiďte se podle jejich nálad, zkrátka dělejte vše tak, jak to cítíte vy sám. Vědci tvrdí, že lidský pesimismus je naučený. Jedná se o způsob práce člověka se svou duší, která samozřejmě není správná. Je čas naučit se vidět život v bílém provedení. Možná jste v tom vyrostl. Doma se vaši moc neusmívali? Někdy přišel jen lehký náznak vykouknutých zubů a jinak žádná radost? Změňte to. Přece nechcete, aby takové byly i vaše děti. Je na čase se začít usmívat jenom kvůli maličkostem. Že chcete být za ,,tvrďáka‘‘? Toho v sobě můžete projevit i jinak. A navíc si pamatujte, že dámy, ty letí především na úsměv! Nyní se již pojďme přesunout k taktickým fintám, díky kterým se stanete věčným optimistou. Všechno zlé je pro něco dobré Na každé špatné věci, která se vám přihodila, hledejte nějaký klad. Vězte, že i na zlech se dají najít pozitiva. Jendou je to poučení, podruhé varování a potřetí zkušenost. Chybami i činy se člověk učí!   Optimismus a jeho role v kontextu zdraví. To je název knihy, která vám možná dokáže otevřít oči. Zjistěte, jak se může věčná negativita a pesimismus projevit na vaší duševní stránce. Opravdu je na čase začít myslet optimisticky. Uleví se vám!  
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? I
Tento článek se nebude týkat konkrétního výčtu vín. Podíváme se na to, odkud hvězdná vína pocházejí. Kde hledat nejlepší a nejkvalitnější vína na světě? Odkud by měly vámi vybrané skvosty pocházet? V našem článku se zaměříme pouze na Evropu, výčet ostatních míst světa ponecháme na později. Francie – Bordeaux Územní oblast Bordeaux patří k nejznámějším vinařským oblastem světa. Bordeaux na jihozápadě Francie u řeky Gironde je domovem více než padesáti značek chutných vín. Na území je k dostání nekonečné množství vinných odrůd. Fermentace hroznů se zde koná již od osmého století. Každý rok zde soukromníci i velké vinařské firmy vyprodukují kolem 5,5 milionů hektolitrů vína. Mnoho lidí pojí svůj výlet za červenými víny s golfem, který je v této oblasti nejoblíbenějším sportem nejen turistů. Pokud jste fanoušek spíše vín bílých , jistě vám neujde bílé víno z hroznů napadených ušlechtilou plísní. Portugalsko – Porto Porto. Jaká vína by se zde asi mohla vyrábět? To není nikterak těžká otázka. Kamiony a letadla se z měst ven jenom hrnou, neboť vína z této oblasti jsou jedny z nejvyžadovanějších produktů světových obchodníků. Itálie – Piedmont V italském Piedmontu si můžete připít na zdraví hlavně odrůdou Barole, Barbaresco nebo Nebbio. Jedná se takzvaná plná vína, jejichž chuť je spíše výraznější.  Itálii patří tato vína na úplný vrchol produkce, u nás si jich taky vážíme. Pokud se chystáte vyjet si do Piedmontu na dovolenou, nudit se nebudete. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat počítačovou myš?
Chcete koupit dárek počítačovému nadšenci anebo vášnivému hráči PC her? Napadlo Vás, že byste mohli dotyčného obdarovat třeba novou počítačovou myší? Nápad je to sice dobrý, ale počkejte! Žádnou myš těmto lidem na vlastní pěst nekupujte! Pokud chcete koupit PC myš někomu, kdo ji potřebuje jen na kancelářskou práci, tak se jistě nic nestane, ale pokud koupíte „po slepu“ myš hráči počítačových her, tak se dost možná stane, že myška skončí někde v polici jako „náhradní“. Což je určitě škoda. Těmto lidem (a prakticky každému) musí myš padnout přesně do ruky. Pokud Vám tedy Vaše ratolest, kamarád nebo kdokoli o kom víte, že je vášnivý hráč neřekne, že by chtěl zrovna tuto myš, tak se dotyčného raději zeptejte.   Jak vybrat počítačovou myš? Jak jsem již psal, myš musí padnout do ruky. To se odvíjí od velikosti ruky a způsobu úchopu samotné myši. Těžko se někomu bude dobře pracovat s myškou, která je malá a elegantní, ale dotyčný má ruku jako medvěd a totéž platí naopak. Myši se rozdělují dle velikosti na 3 základní velikosti, tedy malá, střední a velká a to ve dvou provedení ergonomická a souměrná. Grip je základ Dalším důležitým faktorem při výběru myši je Grip, tedy úchop myši při práci nebo hraní. Zde přikládám obrázek, který řekne více.   Jak můžete vidět Palm Grip je patrně nejrozšířenější způsob úchopu myši. Je nejpohodlnější, ale na úkor určité přesnosti.  Herní myši se zaměřením na Palm Grip jsou však uzpůsobeny přesně tak, že počítají s tímto Gripem a tedy možnou nepřesnost vyvažují technikou při senzoru a samotném propracování myši. Tedy pro hráče využívající Palm Grip, je myš s tímto provedením dost důležitá, protože při použití jiným myší bude ve hrách nepřesný. Dalším Gripem je Claw Grip, tento způsob úchytu používají hlavně profesionální hráči a grafici. Myš se dotýkáte pomocí konečků prstů a dlaní jen lehce kontrolujete dotykem na zadní části myši. Tento způsob je dobrý zejména pro hraní her, práci v grafických studiích a snadnějšímu a přesnému klikání. Je ovšem méně pohodlný a při dlouhé práci nebo hraní Vás může začít bolet ruka. Poslední je Finger Grip. Finger Grip nabízí nejlepší kontrolu myši, je rozhodně ještě přesnější než Claw Grip a používají ho opravdu pouze zkušení hráči her a precizní grafici. Tento způsob úchopu nabízí totiž nejlepší cit, veškerá práce, tedy pohyb se děje pouze za pomocí prstů. Což nabízí úžasnou přesnost a preciznost. Hodně hráčů však používá i jakousi kombinaci mezi Claw Gripem a Finger Gripem a to, že myš sice ovládání na principu Finger Gripu, ale myš se lehce při určitých pohybech dotýká zadní boční části vnitřku palce a malíčku, zejména při prudkých pohybech do stran.     Hodnota DPI Dalším důležitým faktorem je hodnota DPI. V dnešní době v rámci marketingu nabízejí výrobci PC myší možnost až 16 000 DPI, což je úžasné marketingové číslo, ale ruku na srdce, každý zkušenější uživatel PC ví, že tuto hodnotu nikdy nevyužije. Hráči i grafici využívají hodnotu DPI zhruba do 5 000 DPI.  DPI je údaj, který určuje jemnost snímání senzoru, prakticky vyjadřuje počet obrazových bodů (pixelů), které se vejdou do délky jednoho palce. Vysoké DPI jak by se mohlo na první pohled zdát, však nezaručují nutně kvalitní a přesný senzor!   Senzory S DPI úzce souvisí senzory myší. Máme 3 druhy senzorů. Optický senzor, u kterého dioda svítí ve viditelném spektru, laserový senzor, u kterého nesvítí nic a infra senzor, který také nesvítí. Nejvyšší rozlišení DPI nabízejí z pravidla laserové senzory, které mají určitou výhodu i na lesklých površích a není tedy nutná podložka. Nicméně laserové senzory i přes vysokou hodnotu DPI zaostávají (a to dost podstatně) v přesnosti za optickými senzory. Laserový senzor lze velmi snadno „utrhnout“ a kurzor tak poskočí o velký kus na monitoru, aniž byste to zamýšleli. Navíc při line testu, jsou laserové senzory také jasně nepřesné a stále line straight testu dominují moderní optické myši. Tento test se používá zejména grafiky a hráči, protože v případě grafiků, tak zjistí jak přesnou a přímou vodorovnou čáru mohou s myší udělat bez možné odchylky. U hráčů se tento test užívá samozřejmě z důvodu přesnosti, zejména při střelbě na pohyblivý cíl anebo odstřelování na dálku. Posledním ze jmenovaných senzorů je infra senzor. Ten je, ale prakticky návratem k optickým senzorům.   Jak tedy vlastně vybrat? Při výběru nespoléhejte jen na DPI, kdy jak jsem již psal, je u laserových senzorů DPI 40 000 neznamená, že bude lepší než 10 000DPI na kvalitním optickém senzoru. DPI je prakticky nic neříkající hodnota (samozřejmě, že je důležitá, ale nemá tak velkou hodnotu při výběru myši, jak jsem psal DPI nad 10 000 je až moc a každý většinou skončí s použitím DPI právě do 10 000 DPI hodnoty). U počítačových myší je nejdůležitější odezva! Která je udávána v ms nebo v Hz. Bohužel právě zde je kámen úrazu. U odezvy totiž mnoho výrobců lže, nebo chcete-li trochu diplomaticky, tak mystifikuje. Jen málokterá myš dosahuje odezvy 1ms i přesto, že výrobci to tvrdí snad u každé druhé myši. Jako dobrá hodnota odezvy se dá považovat 500-100Hz, tedy 2-1ms. Z dalších hodnot je velice důležité zrychlení (něco jako u auta). Kvalitní zrychlení je například 60 palců při 15G.   S kabelem nebo bez kabelu? Toť otázka. Z čistě praktického využití já osobně preferuji s kabelem a to hlavně z důvodu, že u PC trávím opravdu mnoho času a představa, že budu hrát anebo něco dělat v grafickém studiu a začne mi zlobit myš, z důvodu vybití baterie mě děsí. Drátové myšce nikdy nedojde šťáva, takže v tom vidím malou výhodu. Všechny bezdrátové myši, mají navíc poněkud horší kvalitu senzorů než drátové myši. Což se odvíjí od nutnosti šetřit energií, abyste nemuseli u bezdrátové myši každou hodinu měnit baterie anebo myš odstavit do napájecí stanice.  Pokud tedy u PC trávíte mnoho času tak doporučuji jednoznačně myš s kabelem. Kabel je dlouhý průměrně od 1,8 do 2,2 metrů, což je dostačující. Navíc když k tomu přičtu i fakt, že bezdrátové myši jsou o dost levnější a přesnější, tak není o čem mluvit.   Doufám, že Vám můj článek pomohl při výběru myšky a nezapomeňte, že nejlepší je před nákupem myši se pořádně podívat na internetu na opravdové hodnoty, případně na nějaká videa na youtube. Také doporučuji pokud máte možnost si myš nejdříve ohmatat.   Pokud již máte myš vybranou a pořádně ohmatanou doporučuji se podívat na e-shop, na kterém najdete velký výběr počítačových myší. Zcela jistě tam bude Vámi vybraná myška Myši a klávesnice
Zobrazit článek >
 
Proč je pití piva zdravé? I
Bezvadné! Máme tu něco, co vás jistě potěší! Víte, že pití piva je nadmíru zdravé? Proč si ho minimálně jednou do týdne dopřát? Dozvíte se v našem článku. Teď máte důvodů ke konzumaci piva hned několik! Článek je rozdělen na dvě části. Vitaminy do těla Pivo v létě příjemně ochladí, povzbudí a ještě vašemu organismu přispěje vitaminy. Pivo je bohaté zejména na ,,Béčko‘‘, ale obsahuje taky vysoký podíl vitaminu C. Kromě těchto látek se v pivu nachází dosti selenu, draslíku, hořčíku a taky biotinu. Lepší koncentrace Napadlo by vás, že malé pivo vás dokáže nabudit v práci? Dodá vašemu tělu energii pro  nové výkony a ještě zlepší myšlení, podpoří zvýšení pozornosti a koncentrace. Pryč se záněty Nemusíte pít alkoholický nápoj, postačí vám nealkoholické pivo, ale zapište si za uši, že pokud se necítíte dobře, pivo vám s jistotou pomůže, ať jste kdekoliv a trpíte čímkoliv. Pivo dokáže poměrně rychle zredukovat záněty a do budoucna zamezit výskyt jakéhokoliv onemocnění. S pivem už žádné ledvinové kameny Poctivé pivo dokáže zničit drobné ledvinové kameny a hlavně zabraňuje jejich vzniku. Alkohol přispívá k vylučování vápníku, bez kterého se ledvinové kameny neobejdou. Pivo navíc zřeďuje moč, a tak v ní nemohou vznikat žádné usazeniny. Pivo k obědu či večeři? Jaké jídlo se k tomuto nápoji nejlépe hodí? Seznamte se s více než osmdesáti recepty mezinárodní kuchyně, které nejlépe chutnají s pivem.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat laminovačku? III
Laminátor můžete taky prozkoumat vzhledem k tloušťce laminovacích fólií. Jistě vás nepřekvapí fakt, že čím silnější fólie sevře papír z obou stran, tím bude výsledný materiál také silnější. Určitě si při výběru všimnete jednotky mikron, jedná se o vyjádření tisíciny milimetru. Běžné jsou fólie od osmdesáti do necelých dvou set mic (mikronů). Pro představu uvedeme, že občanský průkaz byl svařován sto dvaceti pěti mikrony. Do stroje můžete vkládat fólie libovolné tloušťky, každý výrobce však u svého stroje uvádí vložitelné maximum. Jedná se o nejvyšší možnou tloušťku fólie, kterou ještě laminovačka zvládne svařit. Jak laminovat? Laminovačky se od sebe liší málo, v celkovém procesu laminace skoro vůbec. Víte, jak celá laminace probíhá? Fólie, do které se vkládá papír se skládá ze dvou částí. Každá část z jedné strany lepí při zahřátí. Laminovací fólie vytvářejí jakési kapsy, do který je materiál vložen. K papíru jsou přilepeny obě strany fólií, která následně projedou laminátorem, jehož teplota je vysoká. Z laminovačky pak vychází již zatavený materiál, který je možné hned používat. Proces laminace vám celkově zabere maximálně pár minut. Existují i speciální laminátory, který umožňují proces laminace za studena. Na ten se využívají speciální fólie, které v sobě mají dostatek lepidla, které za pokojové teploty nijak nereaguje. Vyberte si vhodnou laminovačku v našem e-shopu. Na konci každého článku vám byl podán náš tip na výkonný laminátor, který by pro váš mohl být tím pravým. 
Zobrazit článek >
 
Kouzlo a síla muškátu
Rostlina, která byla v minulosti považována za květ aristokratů. V dnešní době tuto úžasnou květinu však může mít doma každý. Řeč je o muškátu, krásné svěží květy a barvy se skvěle hodí do každé domácnosti, kterou dokonale ozdobí.   Léčivé vlastnosti muškátu I když by to málo kdo řekl, tak muškát není jen krásná rostlina. Má mnoho léčivých vlastností, které jsou dobré pro Vaše zdraví. Muškátem můžeme léčit kašel.  K léčbě kašle vložte do 1 litru vody 25 gramů listů pelargónie (muškátu) a následně vařte 10 minut. Po vychladnutí stačí vykloktat a symptomy kašle pomalu odezní. Tento odvar si můžete také nakapat do nosu, během pár minut Vás rýma přestane obtěžovat a budete moci v klidu dýchat. Pokud trpíte zánětem středního ucha, tak Vám také pomůže muškát. Stačí vyždímat s listů šťávu, srolovat lístek a na noc jej vložit do ucha, uvidíte ráno ten rozdíl. Pokud Vás bolí zuby, tak stačí přiložit lístek na bolavé místo. Během pár okamžiků se bolest začne mírnit. Muškát v sobě má antibakteriální vlastnosti, které velice efektivně zabíjejí stafylokoky, jenž vyvolávají zánětlivá onemocnění.   Máte rádi masáže? Použijte olej z muškátu Pokud patříte mezi milovníky masáží, můžete vyzkoušet esenciální olej z muškátu. Má totiž blahodárné účinky na kůži, léčí navíc ekzémy a různé vyrážky, či zarudnutí kůže.   Chcete vidět i za roh? Ano, muškát Vám může zlepšit i zrak a navíc pomoci v boji proti šedému zákalu, který jev raných stádiích. Šťávu z muškátu stačí nakapat do očí a budou se dít divy.   Kosmetické využití Muškát se používá hojně i v kosmetice. Například pokud Vás trápí vypadávání vlasů. Umyjte si vlasy z vývaru listů muškátu a uvidíte, že padání vlasů se razantně zlepší. Navíc při pravidelném mytí, se vypadávání vlasů úplně zastaví, ještě před tím než budete mít na hlavě sestřih Homera Simpsona.   Rostlina s duší? Někteří lidé se domnívají, že muškát i když se jedná o rostlinu, dokáže reagovat na nemoci svého pána, který ji pravidelně zalévá a stará se o ni. Když je pán vážně nemocný, tak rostlina náhle ztrácí barvu, opadává a v některých situacích i náhle hyne. Na tento jev poukazovala i celá řada odborníků v mnoha studiích.  Muškát se proto dává do pokojů v některých sanatoriích a nemocničních zařízení u nemocných pacientů, kteří se mají o květinu starat, pokud jim to jejich stav dovolí, případně si s květinou mají alespoň pár minut denně povídat. Z důvodu, že když se pacientovi přihorší, květina svými signály upozorní personál. Ovšem někteří lidé, této verzi nevěří a náhle uhynutí rostliny, přikládají tomu, že se narušil, její režim přijmu živin a zalévání z důvodu majitelovi neschopnosti dostát tomuto režimu. Tak jako tak, muškát je opravdu užitečná a léčivá rostlina a neškodí ji mít doma, případně vyzkoušet některé z výše uvedených tipů.
Zobrazit článek >
 
Nikdy jste nevařil? Zkuste to právě nyní!
Vaření bylo a stále ještě je doménou žen. Myslím tím vaření v domácích podmínkách, neboť v restauracích se profesi kuchařů věnuje spíše větší část mužské populace. Můži, kteří žijí sami si nejspíš na nějaké to vyvařovaní nepotrpí, nebo si raději zajdou na jídlo někam do hospůdky. Můži, kteří jsou v manželském svazku, jsou více méně zvyklí, že u nich doma vařila máma a tak tuto činnost přenechávají i svým manželkám. A taktéž jsou tu i ti, kteří by se rádi pustili do vaření, ale netroufají si. Nebo že by si mysleli, že už nebudou ti tvrďáci, kteří by se vařením zesměšnili před kamarády? Ať už jsou vaše zábrany k vaření jakékoliv, klidně je nechte odplavat a pokuste se o první krůčky ve vaření. A nezůstávejte jen u přípravy čaje, kávy nebo u ohřátí polévky. Uvařte pro svoji přítelkyni, rodinu a pokud jste sám, uvařte si jídlo, které jste měl rád v době, kdy Vám je vařila Vaše máma či babička. Určitě si nemusíte připadat "žensky", když si kolem pasu uvážete zástěru a pustíte se například do přípravy masového guláše, smažení řízků nebo do pečení svíčkové a přípravy omáček. Můj děda uměl skvělé pečené kuře na houbách a můj táta dodnes vaří skvělé zeleninové polévky, masové guláše a dokonce se mu vždy podaří i piškotová roláda. A není o nic méně chlapem. Moje máma je za to ráda, že nemusí každý den stát u plotny a jeho kolegové v práci jsou z jeho kuchařského umu nadšení.....ano, i mužská část. S knihou Kuchařka pro mého muže zvládnete první kroky ve vaření. Naučí Vás jaké používat suroviny a jak s nimi nakládat. Pomůže Vám i s počátečním úskalím při přípravě méně snadných receptů. Neváhejte a zakupte si tuto báječnou knihu, která Vám odhalí kouzlo vaření.
Zobrazit článek >
 
Navigace Montana 680T v akci
Chystáte se na túru do hor? Máte zájem vyšlápnout si na nějaký vrchol v zahraničí? Mám pro vás jeden tip. Budete-li mířit směrem na Slovinsko, zavítejte do krásné oblasti zvané Zgornje Jezersko. Poznáte zde skvostnou krajinu a vůbec se nemusíte obávat, že se tu budete potkávat s kvanty turistů. Aby váš výlet do hor byl co nejefektnější, neměla by vám ve výbavě chybět univerzální navigace Montana 680T, která překoná vaše očekávání. Robustnost a všestrannost dostávají v tomto bezkonkurenčním spojení nový význam. Odolný design a vodotěsnost ho předurčují pro pohyb v přírodě.    O produktu:     Barevný displej: ano Dotykový displej: ano Úhlopříčka obrazovky (cm): 10,2 Úhlopříčka obrazovky (inch): 4 Rozlišení (Pixel): 272 × 480 Typ baterie / Aku: AA Mignon Potřebný počet baterií: 3 Provozní doba (hod.): 22,0 Zobrazení času: ano Zobrazení datumu a dne v týdnu: ano Funkce buzení: ano Předinstalované mapy: Evropská základní mapa volného času Integrovaná základní mapa: ano Počet navigačních bodů: 4000 Plánování trati: ano Ochrana proti vodě: 0,1 bar (1 m) Typ ochrany: IPX7 Barva: černá Šířka (cm): 7,48 Výška (cm): 14,42 Hloubka (cm): 3,64 Hmotnost (g): 289 Oblast použití: Multisport GPS modul: ano Fotoaparát: ano Interní paměť (GB): 2,7 Slot pro paměťovou kartu: microSD Režim Geocaching: ano Automatická navigace po trase: volitelný Barometrický měřič výšky: ano Elektronický kompas: ano Tabulka přílivů a odlivů: volitelný Sluneční a měsíčcí kalendář: ano Kalendář myslivosti a rybaření: ano                       
Zobrazit článek >