EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Proč do těla doplňovat omega 3? II
Jaké mají omega 3 účinky? Dozvíte se v této části článku. Omega 3 jsou blahodárné pro srdce a jeho funkce. Pomáhají regulovat hladinu tlaku v krvi. Omezují vznik kardiovaskulárních chorob a srdečních příhod. Mastné kyseliny by si v dostatečném množství měly dopřávat těhotné ženy i kojící matky, neboť tyto látky mají velký vliv na vývoj zraku plodu a malého dítěte. Jsou důležité i v době růstu jedince a samozřejmě taktéž v dospělosti. Tyto tuky se pyšní významnými vlastnostmi, co se týče podpory fungování mozku. Podporují dlouhodobou i krátkodobou paměť. Mají vliv na myšlení, zvyšují dobu soustředěnosti. Působí proti depresím a nervozitě. Probudí unavený organismus. Brání vzniku mozkové mrtvice a pomáhají předcházet nevyléčitelným mozkovým onemocněním. Jejich vliv na tělo potěší i sportovce. Velmi dobře působí v době regenerace. Podporují růst svalové hmoty a zamezují jejímu odbourávání, neboť udržují svalová vlákna pevná. Mají taky protizánětlivé účinky. Posilují imunitu. Omega 3 snižují astmatické projevy, celkově pomáhají předcházet především vývoji astmatu u dětí a dorostenců. Kyseliny mají vliv i vnější. Pomáhají s vyhlazováním pleti, působí proti suché kůži, vyživují pokožku. Pomáhají taky se zmírňováním řady příznaků dětí s ADHD. Bojují proti revmatu. Podporují trávení. Nepřidělávejte si zbytečnou starost s počítáním toho, zda jste zkonzumoval dostatečný počet omega 3. Vsaďte na doplňky stravy. Stačí jedna tableta a o jídelníček se z tohoto hlediska starat nemusíte.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit přebytečné vody v těle?
Potřebujete shodit pár kilo? Začněte s ,,vyléváním‘‘ přebytečné vody z těla. Jestliže je ve vašem těle více vody něž by správně být mělo, projeví se to například na vašich kotníkách, oteklých nohou či rukách, přebytečnou zátěž ucítíte i na břiše. Jak se tekutin zbavit? Pijte. Hned první doporučení vám možná bude znít nesmyslně, avšak vaše tělo nebude mít potřebu s udržováním vody, pokud mu ji v dostatečných dávkách budete dávat sám. Navíc čistá voda vyplaví z těla tekutiny staré. A vězte, že voda zadržovaná v ledvinách způsobuje dehydrataci. Co se týče doplňků stravy, sáhněte pro vitaminy B1, B5, B6 a D, které se nachází například v tuňáku, v čerstvém ovoci, nejvíce v banánech. Mimo vitaminy se těšte na hořčík, vápník, mangan a draslík. Nic se však nemá přehánět. Například při konzumaci sodíku pak můžete přijít ještě k větším oteklostem. Zapomeňte též na chipsy, slaninu, preclíky a další. Jezte močopudné potraviny. Patří mezi ně například petržel, řepa, mrkev, okurky, salát nebo meloun. Zkontrolujte vaši stravu. Nesolíte příliš? Sůl je totiž, jak jistě víte, velmi nezbečný dochucovací prostředek. Zapomeňte na kávu. I když se budete cítit sebevíce unaven, raději si připravte čaj. I ten byste však při shazovací proceduře neměl požívat. Vyhněte se samozřejmě i alkoholu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Notebook ASUS Republic of Gamers G701VIK - 17,3"/
Skvělý notebook na hry s dokonalými detaily na Full HD obrazovce. Díky svému ohromnému výkonu si můžete vychutnat i nejnáročnější hry a také virtuální realitu, a to kdykoliv a kdekoliv. Notebook je vybaven mnoha špičkovými technologiemi. Jednou z nich je procesor Intel Core 7. generace, dále nejnovější grafická karta NVIDIA GeForce GTX 10-series, má také výkonnou operační paměť DDR4 a špičkový zvuk Sonic Studio. Herní nadšenci rovněž ocení také ovládání systému pomocí nového herního centra ROG. Technologie NVIDIA G-SYNC Technologie NVIDIA G-SYNC zajistí synchronizaci obnovovací frekvence displeje s grafickým akcelerátorem GPU NVIDIA GeForce GTX. Tím pomáhá eliminovat zpoždění, minimalizovat kolísání frame-rate a odstranit trhání obrazu. Design Z mnoha propracovaných detailů je možné jmenovat podsvícenou klávesnici s funkcí Anti-Ghosting s 30-key rollover a speciálně upravený displej pro snížení únavy očí. Nechybí ani celá řada integrovaného rozhraní včetně Wi-Fi ac, Bluetooth, kabelové připojení Gigabit Ethernet, USB 3.0/3.1 Gen 1 konektory a USB 3.1 Type-C/Thunderbolt 3. Dále také integrovaná HD kamera, čtečka paměťových karet, audio konektory, HDMI, mini DisplayPort a stereo reproduktory. Specifikace Model: ASUS Republic of Gamers G701VIK Operační systém: Windows 10 Procesor: Intel® Core™ i7-7820HK, 2.9 GHz, čtyřjádrový Operační paměť: 2* 16GB DDR4-OC DRAM + 2x volný slot UIožiště: 2* 512GB M.2 SSD PCIEG3x4 Displej: 17.3" Full HD (1920 x 1080) IPS LED 120Hz Grafická karta: NVIDIA® GeForce® GTX 1080 8GB GDDR5 Kamera: HD web camera Optická mechanika: NE Podsvícená klávesnice: ANO Čtečka otisku prstu: NE Čtečka paměťových karet: SD card reader Zvláštní výbava: *NVIDIA® G-Sync® Připojení LAN: *10/100/1000 Mbps Bezdrátové připojení: *802.11ac *Bluetooth 4.1 (Dual band) 2*2 Konektory: *1x USB 3.1 Gen 2 Type-C *3x USB 3.0 *1x HDMI 2.0 *1x mini DisplayPort 1.3 *1x RJ-45 *1x Microphone-in jack *1x Headphone-out jack Baterie: 6-cell 93WHrs Li-Polymer battery Zdroj: 330W AC Adapter Šasi: Hliník Barva: Gray Silver (stříbrná) Rozměry (ŠxHxV): 429 x 309 x 33,5~38,5 mm Váha: 3,6 kg Obsah balení: *Gaming Backpack *Gaming Mouse Herní notebook ASUS koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví I
Ráno mráz, odpoledne sluníčko. Jeden den prší, druhý to zase skoro opaluje. Změny počasí se můžou odrazit nejen na naší náladě, ale taky na našem zdraví. Trápí vás rýma, bolest hlavy nebo kloubů? Možná má tyto potíže na svědomí počasí. Každý organismus na změnu vnějších podmínek reaguje jinak. Samozřejmě záleží na vašem zdravotním stavu, předchozích onemocněních a celkově na způsobu života. Záleží taky na způsobu stravy, který přirozeně chod organismu může ovlivnit. Změny teplot budete více vnímat i s narůstajícím věkem.  Ně těle se projeví změny počasí různě. Můžete pocítit ku příkladu pokles výkonnosti, celkový neklid nebo typickou únavu. Mohou vás trápit též bolesti hlavy, poruchy spánku nebo špatná soustředěnost. Můžou přijít potíže s dýcháním, taky závratě nebo nevolnost. Možná je pro vás překvapením, že počasí má velký vliv na trávicí soustavu. Ovlivňuje funkci dvanácterníku nebo žaludku i celého vylučovacího systému.  Samozřejmě záleží taky na tom, jak hodnotíte svůj zdravotní stav. Prudké změny teplot mohou mít vliv na některé nemoci, které dokáží znova přivolat nebo je naopak potlačit. Problém můžou pociťovat například jednotlivci trpící alergiemi. V tomto období se nebude dařit ani kardiakům.  Zvláštním případem jsou lidé, kteří počasí pociťují v kloubech. Může za to nejčastěji tlak. Snižování tlaku, ke kterému dochází před příchodem bouřek nebo přívalových dešťů opravdu s vašimi klouby může zamávat. Jestliže klouby trpí, pomůže vám je rozhýbat a trochu si zacvičit.
Zobrazit článek >
 
Na tyto věci máte v letadle nárok zdarma. Bez ohledu na třídu!
  Není rozhodující, zda letíte low Costově, nebo leteckou společností dubajských šejků. Některé věci můžete žádat prostě vždy, všude a letuška vám je dá bez placení, ještě is úsměvem na tváři. Voda Nemusíte za ni platit. Přestože vás dnes s vlastními zásobami vody nepustí, s prázdnou lahví nemusíte mít obavy. Na požádání vám ji letuška ráda naplní pitnou vodou. Někdy mají dokonce letadla vodu bezplatně v plechovkách, stačí o ni požádat. Umřít žízní v oblacích byste neměli. První pomoc Možná vás nebudou operovat, ale základní ošetření vám dají bezplatně a dokonce bez toho, abyste museli vytahovat kartičku pojištěnce. Léky proti bolesti jsou v letadlech samozřejmostí tak jako ošetření například při krvácení z nosu. Mnoho pasažérů má během dlouhých letů problémy s bolestmi hlavy. Není třeba si z nich nic dělat, personál vám na požádání poskytne lék. Dezinfekční utěrky Nenosí je každý, ale na palubě jsou k dostání bezplatně. Stačí jen naznačit personálu, že byste potřebovali pročištění rukou. Pokud si například něco objednáváte, měli by být čistící hadříky samozřejmostí. Světlo Letadlo je jedno z mála míst, kde nemusíte za elektřinu platit. Můžete si na dlouhých cestách svítit, kolik jen chcete a nikdo nepřijde na konci letu s tím, že musíte něco doplatit za spotřebované energie. To je třeba využít. Například na přečtení si dobré knihy. Pokud se chystáte do dalekých zemí. Určitě vás inspiruje i cestopis.
Zobrazit článek >
 
Mistrovství světa vypuklo! Jak se dařilo národnímu týmu?
K radosti hokejových fanoušků bylo již odstartováno hokejové MS! Letos mistrovství pořádá Francie a Německo. Náš národní tým sehrál svůj první zápas proti Kanadě, bohužel do turnaje vstoupil prohrou. Česká republika - Kanada 1:4 České reprezentaci se proti Kanadě nedaří dlouhodobě nedaří a potvrdil to i tento zápas. Přestože hráči se lvem na prsou byli svým protivníkům vyrovnaným soupeřem a hokejisté obou výběru si vytvořili veliký počet šancí, zužitkovat je dokázali především Kanaďané. Hned tu první, kdy Scheifele našel od zadního mantinelu O´Reillyho, dokázal druhý jmenovaný proměnit. Příležtost navýšit skóre měl Point, který se řítil sám na Mrázka, český brankář ale pohotově zasáhl a změnu skóre nepřipustil. Na druhé straně si stejně dobře počínal Pickard, který vychytal Řepíka.  Úvod druhé části vyšel lépe zámořskému výběru, už po pětapadesáti vteřinách zapadlo do české branky nahození Mathesona. Naši střelci se dál trápili a brankář Pickard předváděl skvělé zákroky. Naději ale vykřesal v padesáté třetí minutě dorážející Radil, který tak oslavil svůj první zápas na MS. Tento stav ovšem netrval dlouho. Po dvou minutách se prosadil Barrie a Kanada opět odskočila do dvoubrankového vedení. Vítězství Javorových listů korunoval trefou do prázdné branky Skinner. Další zápasy MS: USA - Německo 1:2 Finsko - Bělorusko 3:2 Švédsko - Rusko 2:3 na nájezdy
Zobrazit článek >
 
Žhavé sny – Co o vás vypovídají?
Máte sexuální sny? Co vypovídají o vašem životě? Přečtěte si základní charakteristiku milostných snů. Možná vám napoví víc, než jste čekal.   Sex s neznámou  Sen o sexu s neznámou osobou vám naznačuje, že byste měl přestat pospíchat. Zastavte se na chvíli a užívejte si každý moment života naplno. První sex Pokud se vám zdá o vaší expřítelkyni z prvního intimního vztahu, není třeba panikařit. Tyto sny neznamenají, že jste stále tajně ,,zabouchnutý‘‘ do osoby, se kterou jste strávil noc a prožil s ní první velkou lásku. Naopak vám sny dávají najevo, že se současnou osobou se vám děje to samé, že opět nastaly ty hezké chvíle. Sex s přistižením Pokud vás ve snu při sexu někdo přistihne, je to důkaz toho, že i ve skutečném životě nemáte dostatečné soukromí a svobodu. Rozhodujte se podle sebe a své úvahy. Nenechte si jinými mluvit do života. Sex s celebritou Vaše oblíbená filmová postava se ocitne v posteli vedle vás? Prožijete spolu žhavou noc? Takovéto sny naznačují váš osobní úspěch a odhodlání. Sex na veřejnosti Tento sen značí to, že se nebojíte lidem svěřovat a ani ve svém vztahu nemáte tajnosti. Pokud se v době aktu na vás lidi dokonce dívají, snaží se vás sny varovat, že byste si měl dávat pozor a ne všem vyprávět úplně každou důvěrnost. Velký erotický snář najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nikola Tesla, génius nebo čaroděj ?
Nikola Tesla, muž který snil o nalezení neomezeného zdroje energie a který byl přezdíván „pán blesků“.  Nikola Tesla roku 1919 řekl „Vývoj lidstva zásadním způsobem ovlivňuje naše vynalézavost, jejím základním cílem je ovládnout materiální svět, spoutat přírodní síly a přinutit je, aby sloužily našim potřebám“. Nikola Tesla by se dal přirovnat k modernímu Promethea, který pomocí elektřiny fakticky změnil celý svět. Nikola Tesla svými vícefázovými generátory zkrotil sílu Niagarských vodopádů a umožnil přenos elektrické energie do celé Ameriky. Nikola Tesla si nechal patentovat technologie bezdrátové komunikace, na kterých stojí rozhlasové a televizní vysílání. Odkaz, který Nikola Tesla zanechal, je prakticky všude kolem nás, od dálkového ovládání, přes neonové osvětlení, rentgenové snímky, až k řízeným střelám. „Musíme nalézt způsob, jak získávat elektřinu ze zdrojů, které jsou nevyčerpatelné“ Nikola Tesla se narodil v noci z 9. na 10. července roku 1856 v dnešním Chovartsku, té noci údajně zuřila silná bouřka. Po úspěšném absolvování gymnázia v Karlovci, odešel mladý Tesla studoval fyziku a matematiku na polytechniku ve Štýrském Hradci. Byl to vyjmečný student, vprvním ročníku složil deset zkoušek s vyznamenáním a profesoři záhy poznali Teslův neuvěřitelný talent a umožnili mu, aby asistoval při fyzikálních pokusech. Tesla se při studiu setkal s Gramovým dynamem a po mnoha pokusech se utvrdil že motory na stejnosměrný proud se nehodí pro praktické využití. V létě roku 1883 pak zkontruoval první motor na střídavý proud. Roku 1884 začal Tesla pracovat ve společnosti Edison Machine Works, nicméně po silných neschodách s Edisonem, kterého ze ačátku Tesla velmi obdivoval v roce 1886 ze společnosti odešel a založil vlastní firmu Tesla Electric Light & Manufacturing. Firma patentovala vylepšení pro obloukové lampy. Tesla se však chtěl věnovat strojům na střídavý proud. Investoři bohužel s Teslou nesouhlasili a propustili ho. V roce 1887 podepsal Tesla smlouvu s Edisonovým velkým rivalem Westinghousem, v jeho laboratořích pak pokrašoval ve výzkumu střídavého proudu. V roce 1888 učinil převrátný objev. Přišel na to, že lze vytvořit točivé magnetické pole, jestliže jsou dvě cívky, postavené do pravého úhlu, napájeny střídavým proudem s fázovým posunem 90 stupňů. Díky tomuto objevu mohl Tesla vynaleznout asynchroní motor, který bývá též nazýván střídavý indukční motor. Velkou výhodou asynchroního motoru, je že nepotřebuje ke své činnosti komutátor. Díky tomu je levnější, má dlouhou životnost a samozřejmě i větší účinnost. Tesla tímto vynálezem odstranil poslední překážku pro rozvoj distribučních sítí střídavého proudu. Další velký objev na sebe nenechal dlouho čekat. Roku 1891 se začal zabývat technologiemi rádiového přenosu a roku 1893 jako první na světě veřejně předvedl radiokomunikační přístroj. Nikola Tesla je bezpochyb fascinující osoba a pokud Vás zajímá více o jeho životě, ale především vynálezech doporučuji přečíst knihu Nikola Tesla, vizionář- génius – čaroděj. Knihu můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno III
Katedrála svatého Petra a Pavla Sídelní kostel biskupa brněnské oblasti je samozřejmě Katedrála svatého Petra a Pavla, někdy nazývaná taky jako Petrov. V tomto chrámu můžete nahlídnout do románsko-gotické krypty. Můžete se taky po krátkém výšlapu rozhlédnout na celé město Brno. Zastavte se podívat dovnitř, katedrála stojí bezpochyby za prohlídku. Hotel Avion Abychom těch staveb neměli málo, pojďme se ještě podívat na jednen zajímavý hotel. Jedná se o funkcionalistickou budovu, který se nachází v centru Brna, konkrétně v České ulici. Proč si tuto stavbu vůbec zmiňujeme? Jde o druhou národní kulturní památku. Hotel vznikl v roce 1928 a je veledílem architekta Bohuslava Fuchse. Jedná se o jeden z nejužších hotelů v Evropě. Není nutné chodit dovnitř, ale vyplatí se prohlédnout si při návštěvě Brna alespoň jeho zevnějšek. Představte si bydlení ještě v menší šířce než je osm metrů. Jak by vám v takovém pokoji bylo? Největší výhodou v tomto hotelu mají ti ubytovaní, kteří bydlí v některých pokojích ve vyšším podlaží. Mají totiž úžasný rozhled na Špilberk nebo katedrálu sv. Petra a Pavla. Mendelovo muzeum Opat Mendel je neodmyslitelnou součástí naší historie. Je považován za otce genetiky. Dědičnost studoval na hrachu a položil tak důležité základy k současnému vývoji této vědy. V muzeu se nachází stálá expozice, který pojednává nejen o přírodních vědách. Najdete zde Mendelovy rukopisy a knihy, podíváte se na jeho nejznámější pokusy. V muzeum se navíc můžete seznámit s vědními obory na MU. Pokud vás zajímají dějiny opatství, návštěvu muzea si užijete ještě víc. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kančí guláš s červeným vínem
Maso z divočáka, narozdíl od vepřového masa, je libovější a výživnější. Od spárkaté zvěře se liší tím, že má více tuku. Barva masa je červená a jeho struktura je jemná protkaná malými tukovými žilkami. Kančí maso lze připravovat velmi podobným způsobem jako maso vepřové: maso z vykoštěného boku - na guláš, dušené masové směsy, na roládu krkovice - k pečení, k dušení, jako minutka plec - na guláš, na ragú Recept: KANČÍ GULÁŠ S ČERVENÝM VÍNEM Ingredience: 750 g kančího masa 2 - 3 velké cibule 4 stroužky česneku 300 ml červeného vína 300 ml vody 2 lžičky sladké mleté papriky 1 lžičky drceného kmínu 6 kuliček celého pepře sůl sádlo Postup: Nakrájíme si cibulku na kostičky a podusíme ji na sádle v tlakovém hrnci (papiňáku). Přidáme maso nakrájené na kostičky a zprudka opečeme. Šťávu necháme vydusit, zasypeme sladkou a pálivou mletou paprikou, osolíme, pokmínujeme, dobře promícháme a znova zprudka orestujeme. Zalijeme červeným vínem, přidáme pepř (do čajového sítka), promícháme a podlijeme vodou. Uzavřeme tlakový hrnec (papiňák) a dáme vařit. Zhruba po 40 minutách by mělo být maso měkké. Vyndáme sítko s pepřem a guláš přelijeme do hrnce. Dáme ještě k varu a přidáme nastrouhaný česnek a zahustíme. Jste-li milovníky zvěřiny, připravte si další chutné recepty, které najdete ve Zvěřinové kuchařce z nakladatelství Víkend.    
Zobrazit článek >
 
Jak vyrobit olej měsíčku lékařského?
Většinu bylinkových olejů si můžete snadno vyrobit doma. Proč nepřidat do své sbírky novou potěchu pro vaše čichové buňky? Přečtěte si o receptuře voňavé a zdravé. Na výrobu budete potřebovat: Měsíček lékařský (květy) Olej lisovaný za studena (olivový, mandlová, slunečnicový - Lze využít kterýkoliv, ideálně jeden ze třech zmíněných.) Míchátko (dřevěné, nekovové, čisté) Sklenici (vysterilizovanou nebo vyvařenou, velikost dle vaší volby) Postup: Velikost sklenice a množství samotného oleje, záleží samozřejmě na měsíčku, který máte k dispozici. Natrhejte lístky byliny do sklenice a zalijte je tekutinou. Ta by měla přesahovat minimálně jeden centimetr nad bylinky. Nechtě měsíček louhovat. Bylinu se doporučuje sbírat za slunného dne, krátce před polednem. Stačí, když posbíráte pouze okvětní lístky nebo plátky. Nejvíce účinný olej získáte z lístků oranžové barvy, do sklenice samozřejmě můžete přidat pouze ty žluté. Pamatujte si, že než lístky naložíte, je třeba je alespoň trochu vysušit. Olej má tendence rychle se kazit. Vysušením kvítků prodloužíte trvanlivost vašeho výrobku. Květy měsíčku vkládejte do sklenice jemně, pro větší esence lze narušit jejich strukturu, ale není to třeba. Pár dní po namíchání lektvaru kontrolujte lístky, zdali se se nevynořují ven, v kladném případě je pak nutné je zpět ponořit do oleje. Připravenou sklenici vložte na slunečné místo a nechte ji odpočívat čtrnáct dní. Jestli olej dáte do chladu nebo ne, je jedno. Pro lepší efekt louhování sklenici občas protřepejte. Po uplynulém čase je třeba nálev přecedit, učiňte tak přes utěrko nebo plátno. Vymačkejte veškerou tekutinu, která je v květech. Nepřelévejte olej do sklenice, ve které se louhoval, pokud ji opět nevyvaříte. Po tomto posledním kroku můžete olej hned používat. Ať vaše nová domácí receptura dobře slouží a zahojí všechny bolístky! Měsíček lékařský – květ sypaný čaj najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Chorvatska I
Už jste byl na dovolené? Taky pravidelně navštěvujete oblíbenou destinaci Čechů? Jaké krásy v Chorvatsku každým rokem nacházíte? My se dnes nebudeme zaměřovat na zajímavá místa jako taková, podíváme se zejména na speciální fakta, která si s Chorvatskem asi jen tak nepojíte. Pobřeží Dalmácie je jedno z oblíbených míst nejen našich turistů. Víte, že zde se kdysi narodil první pes dalmatin? Už asi tušíte proč takové pojmenování. V Chorvatsku se volí již od šestnácti let. V případě, že člověk studuje nebo je nezaměstnaný, musí počkat do osmnácti. Oblíbený pánský formální doplněk kravata nebyl sice vytvořen v Chorvatsku, ale z území stát pochází jeho pojmenování. Cravat alias kravata  je původem z chorvatštiny. Dubrovník byl kdysi úplně prvním státe, který uznal USA za samostatný a nezávislý stát. S Amerikou ještě nekončíme. Víte, že z chorvatského ostrůvku Brac pochází kameny, ze kterých je postaven Bílý dům ve Washingtonu? Chorvatsko tvoří jedno z míst, kam se jezdí učit a vzdělávat biologové ochránci přírody. Stát si stále zachovává obrovské přírodní bohatství. Na divu, že na území Chorvatska najdeme sedm národních parků. Šikmá věž nesídlí jen v Itálii. I chorvatské město Završju má zajímavý architektonický skvost. Jedná se o věž nakloněnou čtyřicet centimetrů. Je vysoká dvacet dva metrů. V Chorvatsku se platí v kunách. Víte, že pojmenování měny opravdu není náhoda? Opravdu se jmenuje po malém hlodavci. Chorvatské území pojímá přes tisíc ostrůvků. Ty jsou samozřejmě různě veliké. Další zajímavosti se dozvíte v druhé části článku.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Hajducká polévka
Dávno už neplatí, že by si muži netroufali na vaření, a to tak zůstalo dominantou žen. Spíše bývá pravdou, že ženy vaří z povinnosti a muži s radostí. Inu, ať už je pravda jakákoliv, z vlastní zkušenosti vím, že muži jsou "polévkoví".  Taková zelňačka nebo gulášová polévka je někdy natolik sytá, že nahradí i hlavní chod. Pojďte si uvařit, podle následujícího receptu, skvělou polévku, která vám zabere maximálně 40 minut. RECEPT: Hajducká polévka Ingredience na 2 porce: 4 oloupané brambory sůl 1 krajíc tmavého chleba 1 pol. lžíce sádla 1 cibule nakrájená na malé kostičky 1 papriková klobása nakrájená na kolečka sušená majoránky kmín 2 stroužky česneku Postup: Brambory očistíme a oloupeme. Nakrájíme je na čtvrtky, které uvaříme ve 1/4 litru vody doměkka. Po uvaření vyjmeme brambory z vody. Vodu nevyléváme. Stane se základem polévky. Brambory rozmixujeme s krajícem chleba a šesti lžícemi vody z uvařených brambor. Na pánvičce rozehřejeme sádlo a osmažíme nakrájenou cibuli. K cibulce přidáme klobásová kolečka a lehce opečeme. Do bramborové vody přidáme cibuli s klobásou a bramborovo-chlebové pyré. Dochutíme solí, majoránkou, kmínem a utřeným česnekem. Krátce polévku povaříme a máme hotovo. Tak co říkáte? Je to nejen velmi jednoduché, ale také velice chutné. Polévku si připravte v KASTROLU LT1102, který je vyrobený z nerezavějící oceli. Má také speciální úpravu, která zaručuje, že se vám v něm připravovaný pokrm nebude připalovat.
Zobrazit článek >
 
Síla pozitivního přístupu
Naše chování je výsledkem dědičných dispozic a také prostředí, ve kterém jsme vyrůstlali a ve kterém se pohybujeme. Pokud jste vyrůstal v pocitu bezpečí, lásky a v pevně daných pravidlech, vybudoval jste si duševní rovnováhu a sebedůvěru. Jestliže tyto prvky ve Vašem životě chyběly, nejspíš máte tendence o sobě pochybovat. Ano, můžete za celou Vaši situaci obviňit rodiče. Například, že Vám bránili dělat věci, které jste chtěl, nebo že jejich manželství nebylo ideální a Vy jste jako díte trpěl jejich hádkami. I přesto, že dětství hraje pro náš další vývoj určitou roli, není nikde psáno, že v tom musíte i nadále setrvávat a zůstat tak otrokem životních vzorců, které Vám právě rodiče utvářeli. Na světě je mnoho lidí, pro které bylo jejich dětství spíše peklem, ale navzdory tomu nyní vedou radostný, spokojený a odvážný život! Je dobré si uvědomit, že ve Vašem životě existují situace, kdy Vy sám si stojíte v cestě k úspěchu a bojíte se jednat a myslet pozitivně. Chcete změnu? Změňte sebe! Ukažte si, že máte odvahu se změnit. Převezměte zodpovědnost za svůj život. Využívejte možnosti, které Vám pomohou k úspěchu. Nebojte se kritiky. Vnímejte ji jako šanci. Omezte, nebo zcela přestaňte sledovat zprávy. Především negativní a katastrofické zpravy produkují strach a úzkost v divácích. Změňte přístup ke svému životu. Kniha SÍLA POZITIVNÍHO PŘÍSTUPU Vám bude skvělým průvodcem a pomocníkem k novému šťastnějšímu životu.
Zobrazit článek >
 
Vitamin D nám chybí zejména přes zimu. Co hrozí při jeho poklesu?
Vitamin D není tak opěvován jako například céčko a přitom je pro správné fungování organismu extrémě důležitý. Při jeho poklesu se i ze zdravého chlapa stane doslova troska. Zimní období, krátké dny a nedostatek tepla, to vše se podepisuje na tom, že vitamin D ztrácíme rychleji, než je zdravé. Co se děje, když tělu chybí vitamin D? Vitamin D si tělo dokáže vytvořit ze slunečního záření, nebo z mléčných výrobků. Problém je, že v období zimy a krátkých dnů nemá tělo dostatek možností na jeho syntézu a tak se začínají objevovat tělesné signály. Pokud si je všímáte, je lepší doplnit vitamin D, jak se skutečně stát zimní mumií. Špatná nálada a depka Vitamin D výrazně ovlivňuje náladu k lepšímu. I proto je v deštivém Londýně více depresivních lidí než na slunné Kubě. Přestože životní úroveň hraje spíše pro ostrovní království. Pokud si proto začínáte s příchodem zimy všímat úzkost, špatnou náladu, nepříjemné stavy, pochmurné myšlenky, klidně si dopřejte dávku vitaminu D. Slabost Pocit slabosti a zejména té chronické je také spojován s nízkou hladinou D vitaminu. Pravdou je, že například i v posilovně vládzeme přes zimu méně. Chcete-li přijít o objemy, vitamin D může váš útlumový režim změnit opět na aktivní. Lámání kostí Po třicítce tělo přestane přirozeně budovat kostní hmotu a proto pokud nemá dostatek vitaminu D, může docházet k jejich lámavosti. Pozor, netýká se to jen žen, u nichž to vede k urychlení osteoporózy. I muži mohou být náchylní na zlomeniny. Zejména v kombinaci s ledem na chodnících, je to nepříjemná vize zimy. Vyšší nemocnost Kýchání, rýmy i chřipky nejsou výsledkem jen přemnožení virů v ovzduší, ale důsledkem rapidního snížení vitamínu D, který prakticky při zamračených dnech začíná chybět u každého člověka. Jak doplnit vitamin D? Můžete navštívit solárium. Dobrou alternativou je využití slunečních dnů na pobyt venku. I přes obličej dokážete nabrat jakou - takovou dávku. Můžete si například dát více mléčných výrobků, nebo účinně doplnit vitamin D v tabletové formě, případně v podobě kapek.    
Zobrazit článek >
 
Je vaše auto připravené na jaro? III
Stěrače jsou nezbytné v každém ročním období Kolikrát jste měnil stěrače u svého auta? Nové stěrače se nekupují jen tehdy, pokud vám je kdosi odcizí. Tvoří nezbytnou součást každé vnější výbavy auta, u které se předpokládá perfektní účinek užití. Jestliže stěrače nezvládnou vaše okna dostatečně sušit a zbavovat vody, pak je nutné popřemýšlet o jejich vyměnění. V případě dobré funkce stěračů, ale pouze špatného snímání vody ze skla, můžete popřemýšlet o koupi jen nových břitů, které s těmi starými ve stěračích vyměníte. Věděl jste, že zmíněné konce pro stírání vody by se měly měnit dokonce jednou za půl roku?    Převlékáme To snad ani není nutné zdůrazňovat. S příchodem jara je vhodné vyměnit zimní oblek kol za letní. Hloubka dezénu podle zákona je 1,6 milimetrů, toto číslo je nutné dodržet. Pozor na příliš brzké převlékání pneumatik. Letní gumy s mrazem nikdy nebudou přátelé. Kontrola osvětlení Nezapomeňte zkontrolovat funkci světel ve vašem voze. Je osvětlení plně v provozu? Svítí všechna světla, která auto má? Dejte si pozor hlavně na brzdová nebo parkovací světla, ty nejčastěji u kontroly pohoří. Přece nechcete dostat poměrně zbytečnou pokutu za nedbalost při prověřování, že? Auto zase jako nové Že jste svému vozu zcela převlékl kabát? Není se co divit, že teď vypadá jako nový. Ještě nějaké jeho úpravy plánujete? 
Zobrazit článek >
 
Pro lidi jsem Láďa
„Mohl si sáhnout na nebe,“ říká zeť, mnohonásobný reprezentant ČR Vladimír Šmicer, o svém tchánovi Ladislavu Vízkovi. Lidi dřív často chodívali na fotbal, jen aby viděli Láďu Vízka a jeho někdy až pohádkovou hru v útoku. Nastupoval za kdysi mistrovskou Duklu, za reprezentaci, za olympijský výběr. Má bronz z mistrovství Evropy a zlato z olympiády. Pokud by na prahu osmdesátých let vládly dnešní poměry, přestoupil do některého ze slavných evropských klubů a byl by světovou celebritou. Dnes má na kraji Prahy, v Čimicích, hospodu zvanou Kozlovna a lidi ho berou za fotbalového baviče. Kdyby hrál, což v totalitních poměrech zamlada nemohl, za Real Madrid nebo Borussii Dortmund, neměl by teď Kozlovnu, ale spíš nóbl hotely v Karlových Varech. Ale nestěžuje si. Má lidovou restauraci a komentuje fotbal v deníku Sport. A teď napsal knížku. O svém životě, o své hravosti, o poměrech v našem fotbalu a vlastně i o poměrech v téhle zemi. Vízkovo vyprávění provází humor, cinkají v něm medaile z drahého kovu, stejně jako půllitry v jeho Kozlovně, míče padají s pleskotem do sítě a karty pleskají v mariáši... Druhý muž Fotbalové asociace ČR žaluje dnes Vízka proto, že prostě jen napsal, co si opravdu myslí. A Vízek, Láááďa Vízek!, jak kdysi volávali fanoušci, říká: „I kdyby se na mně justice nakonec vyřádila a dala mi ochutnat prohru, tak pro lidi určitě nebudu ,ten odsouzený syčák Vízek?. Pro lidi jsem a budu Láďa. Bavič z Kozlovny a kdysi hráč, co to s míčem fakt uměl.“    
Zobrazit článek >
 
Knihy Henninga Mankella I
Henning Mankell byl švédský spisovatel, populární zejména na přelomu století. Zapsal se do historie detektivních románů, které neměly obdoby. O Mankellovi je známo, že byl aktivistou krajní levice. Na konci šedesátých let se účastnil nepokojů švédských studentů. Žil v Mozambiku, kde se zabýval divadlem. Jeden čas pobýval taky v Norsku. V jeho knihách dostává vždy hlavní roli jediná osoba – inspektor Kurt Wallanderem, bez kterého by detektivka nebyla detektivkou. Všechny případy umisťuje spisovatel do vybraného města ve Švédsku jménem Ystad, které se tak stalo velmi lákavým pro turisty, kteří jeho detektivky milují. Vzhledem k tomu, že se knihy Mankella staly opravdu oblíbené, rozhodl se autor podepsat smlouvu s televizí, pod jejímž vedením se začal točit seriál inspirovaný jeho knižní tvorbou. Kromě detektivek stihl Mankell sepsat taky něco z dětské literatury, přispěl taky do světa divadla svými kvalitními hrami. Dílo tohoto spisovatele je velmi rozsáhlé a není možné obsáhnout jej ani do několika článků. V našem povídání se seznámíte s několika tipy na oblíbené knihy, které vás budou bavit od začátku do konce. Pokud máte rád švédskou literaturu nebo jste naopak nic z tohoto soudku neokusil, nebudete litovat. V každém případě vás čeká napínavý a leckdy i velice překvapivý čtenářský zážitek. Číňan Začínáme hodně krušně. V již zmíněném městě se totiž odehrál zločin, který nemá obdoby nejen v okolí města, ale v celém Švédsku. Kdo stojí za brutální vraždou, která bude vyžadovat dosti vysvětlení? Kam až může být člověk schopný dojít, když ho svírá tak velká chuť k pomstě, kterou je sotva schopen ovládat?      
Zobrazit článek >
 
Koupě spacího pytle aneb jak při výběru nesáhnout vedle I
Léto se přehouplo do druhé poloviny, ale vy možná teprve plánujete pořádné dobrodružství na vodě. Dnešní článek, který je rozdělen do tří částí, vám pomůže s výběrem správného spacáku nejen do letního období. Podíváme se na to, jaká kritéria před objednáním zohlednit. Na co se rozhodně při nákupu spacího pytle zaměřit? Čtěte dál náš článek. Druhy spacích pytlů: Promyslete účel Míst, na kterých můžete vytáhnout spacák, je nespočet. Tak třeba ve stanu, když budete přespávat pod širákem nebo i v rámci turistiky s přespáním v chaloupce, kde nemáte k dispozici klasickou peřinu. V první řadě je při výběru třeba zohlednit účel daného příslušenství ke spaní. Kdy plánujete spacák využívat? Jestliže váš spacák budete používat pouze v létě na přespání ve stanu nebo si jej vozíte s sebou místo přikrývky do vnitřních prostor, jak bylo zmíněno výše, postačí vám takzvaný letní spacák. Je tenký, moc neváží a dobře jej složíte do malého vaku. Pokud však víte, že budete přespávat venku i v podzimním či jarním období, kdy ještě zem není dostatečně vyhřátá nebo slunce naopak už ztrácí na síle, popřemýšlejte o koupi zimního spacáku. Zvládnete v něm přečkat i chladnější noci, v těch lepších i mráz. Existují i další kategorie spacáků. Můžete si vybrat spací pytle do extrémních podmínek, které se někdy nazývají jako expediční. Dále by vás mohl zaujmout tak trochu univerzální přikrývkový vak, tří sezónní spací pytel. V dalším článku se podíváme na další kritéria, na jejichž zohlednění byste neměl před koupí svého spacího favorita zapomenout. 
Zobrazit článek >
 
Co by měla obsahovat cestovní lékárnička? II
Ach ta nevolnost Cestovní horečka, stres z letu nebo nevolno z cesty dopravním prostředkem. Na tyto potíže se povětšinou hodí drobná tabletka, která zvládne zahnat všechny komplikace. Tyto léky noste u sebe a užijte je včas. Dobré je mít s sebou samozřejmě taky léky na nevolnost ve smyslu zažívacích potíží. Mějte lék na průjem, nadýmání, pálení žáhy a podobné. Alergie Pokud trpíte alergiemi, samozřejmě si nezapomeňte léky, které vám od alergické reakce případně pomohou. Je dobré sehnat si od lékaře univerzálního pomocníka na utlumení alergií, který vám pomůže taky s ničením kopřivky nebo když se stanete obětí hmyzu. Dobré je taky zabalit si přípravky pro jeho odpuzení. Vezměte si něco na komáry, dále opatření proti klíšťatům a podobně. Záleží, na jakou výpravu se chystáte. Něco pro oči, na teplotu, bolest v krku či jiné záněty Léků bychom tu mohli ještě vyjmenovávat víc než dost. Toto je základ první pomoci. Samozřejmě se vyplatí, abyste si zabalil něco na zánět spojivek, pro případ horečky nebo pastilky na bolest v krku či kašel. Antibiotika Pokud chcete být na cestu plně připraven, můžete si taky nechat předepsat třídenní antibiotika, která vás v případě přepadení nějakou nemocí poměrně rychle vyléčí. Domluvte se se svým lékařem, že v případě jejich nevyužití mu léky zase vrátíte. Očkování Než se vypravíte do exotiky, zjistěte si například u svého praktického lékaře, zda před vaším odjezdem není vhodné podstoupit nějaké očkování. I pokud máte trvalé obtíže komplikující cestu, lékař vám poradí, jak na ně. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou zelené potraviny zač? I
Zelené potraviny. Mluví se o nich čím dál víc, ale mnoho lidí vlastně neví, co jsou tyto doplňky stravy zač. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jaké suroviny do kategorie zelených potravin patří a jak vám přijdou ku prospěchu. Pojmenování zelené potraviny může být zavádějící. I když se podle názvu může zdát, že sem bude patřit veškerá zelenina patřičné barvy, není tomu tak. Místo mezi tímto speciálním druhem potravin mají pouze řasy, sinice a obilné trávy. Pokud nevíte, co si pod jednotlivými třídami představit, vzpomeňte si na produkty, které jsme vám již představovali. Nabízíme je v našem e-shopu v sekci zdraví, doporučit ke konzumaci je lze téměř každému. Mezi nejznámější produkty zelených potravin patří chlorella nebo mladý ječmen. Produkty jsou speciální zejména vzhledem k obsaženým látkám. Těžko byste v jiné potravině hledal tolik železa nebo vápníku. Jsou bohaté na počet minerálních látek i vitaminů, taky stopových prvků. Součástí každého zeleného produktu jsou taky antioxidanty a další zdraví prospěšné látky, třeba hořčík, kyselina listová a podobné. Chcete vylepšit svůj životní styl a přispět zdravotní stránce svého organismu? Pak jednoduše zařaďte zelené potraviny do svého jídelníčku. Nejen že pomohou vyživit celé tělo a zařídí správnou funkčnost všech orgánů, ale taky tělo zbaví škodlivých a nežádoucích látek, působí tedy jako významné detoxikační prostředky. Navíc podporují regeneraci. Poznejte sílu našeho produktu Chlorella Japan, který obsahuje celých 750 tablet.
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? V
V předposledním článku, který se bude zabývat záhadnými místy, vás seznámím s českým prostředím. I u nás se nachází prapodivná stavení, která nahání strach. Jaká třeba? Hřbitovní kostel v Sedlci Kdysi dávno existoval v tehdejší vesnici kostel, kam jednoho dne jeruzalémský opat přivezl hrst hlíny, kterou rozprášil na místě budoucího hřbitova. Toto místo se stalo posvátným a každý zde chtěl být pohřben. Během následujících let se hřbitov zaplnil tak, že už zkrátka žádné jiné tělo do hlíny nešlo uložit. Na místě se nyní nachází více než čtyřicet tisíc ostatků. Na konci patnáctého století byl kostel zrušen. Místní mnich z některých kostí začal vytvářet pyramidy. Toho se na konci 18. století chytl architekt František Rint. Použil veškeré kosti z pyramidy k výzdobě. V Kostnici si můžete prohlédnout například lustr, který je celý poskládán z kostí. Jihlavské katakomby Asi dvacet pět kilometrů dlouhé chodby byly vystavěny horníky ve středověku. Dodnes nikdo neví, jaký byl jejich skutečný účel, jelikož po dostavění většina chodeb zůstala prázdná, menší chodbičky sloužily jako sklady pro nekazící se potravu. Při válkách sloužily tyto chodby k úkrytu. Jednoho dne se na toto místo vydal novinář Stanislav Motl s cílem natočit zde reportáž. Strávil zde dokonce i noc. Později zjistil, že se mu povedlo natočit zvláštní úkaz – jakéhosi ducha, který poletoval v jedné z chodeb. Odborníci se poté na toto místo vydali také, aby důkladně prozkoumali terén. Prokázalo se, že v některých z chodeb dochází k náhlým výkyvům teplot. Podařilo se jim nafotit zvláštní stíny, dokonce i postavy v kápi. Jak tyto úkazy vysvětlit? Existuje jiné vysvětlení, než tyto existence opravdu nazvat duchy? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Jak zabránit plešatění
Jak zamezit vypadávání vlasů? Je na to nějaký lék? Dodržujte tyto základní body a vlasy vám budou rozhodně vypadávat pomaleji. Hygiena Pro správný růst a zamezení padání vlasů je naprosto nezbytné, abyste dodržoval dobrou hygienu. Myjte si vlasy pravidelně, zbavujte je mastnoty dobrým šamponem. S hygienou to ale nepřehánějte, nadměrné mytí však taky není správnou cestou. Nepřehánějte to s vlasovými doplňky Jestliže vás trápí padání vlasů, jistě jim od problému nepomůžete tím, že vlasy ještě zatěžkáte jinými kosmetickými prostředky. Omezte používání laku na vlasy, gelu a jiných stylingových prostředků. Vlasům taky škodí tupírování. Strava Pro vlasy je nejdůležitější keratin, látkově bílkovina. Tu najdete v mléčných výrobcích a taky mase. Dopřejte si keratinovou bombu každý den a nebudete o vlasy chudší. Netahat a neškrábat Pokud máte dlouhé vlasy, které s svazujete do culíku, nedělá jim dobře neustálé tahání směrem z čela pryč k culíku. Udělejte si raději drdol. Nejlepší pro vlasy je však je rozpustit. Jestliže je padání vašich vlasů v pokročilém stádiu, je na čase zamyslet se nad tím, zda by nebylo lepší je trochu ostříhat. Škrábání souvisí s nečistotami. Pokud budete mít ve vlasech neplechu, bude vyvolávat svědění. Pokud se budete škrábat, poničíte vlasové folikuly. Raději si dopřejte drobnou masáž pomocí tonika na padání vlasů. Hlavně život bez stresu Stres má za následek mnoho negativních okolností a padání vlasů není výjimkou. Nevystavujte se zbytečně stresovým situacím a buďte zkrátka v pohodě. Produkty ke správné péči o vaše vlasy najdete zde. Vyberte si vyhovující kosmetiku i vy. 
Zobrazit článek >
 
Na co nesmíte po tréninku v posilovně zapomínat?
Jste pravidelným návštěvníkem posilovny, ale přijde vám, že tvrdá práce není na vašem těle vidět? Napadlo vás někdy, že i činnosti, které děláte po skončení tréninku jsou důležité? Někdy jsou aktivity po samotném výkonu pro tělo ještě důležitější než samotná práce sama. Na co byste neměl po tréninku zapomínat? Protažení Pokud hned co docvičíte balíte ,,saky paky‘‘ a odcházíte z tělocvičny, pak děláte snad ten největší prohřešek. Po každém výkonu náleží tělu řádné protažení. Cviky pro uvolnění těla vám zaberou maximálně deset minut. Tento čas zvládnete obětovat ne? Studená sprcha Svalům i tkáním velmi pomůže studené osvěžení. Nechoďte do sprchy hned. Počkejte, až se vaše tělo po výkonu zcela probere a vychladne na klasickou teplotu. Celková koupel se hodí den po větší fyzické zátěži. Chůze Hned jak vyjdete z tělocvičny nasedáte do auta? Proč trénink nespojíte s procházkou? Vychodíte tak těžký den a nadýcháte se čerstvého vzduchu. No, co může být lepší? Doplnění tekutin a živin Nezapomínejte, že po cvičení je velmi důležité doplnit do těla tekutiny. Můžete si taky dopřát proteinovou dobrotu, pro lepší svalový růst. Článek o doplňcích stravy najdete na našich stránkách také. Seznamte se s těmi nejdůležitějšími a zkontrolujte, zda vám nějaký ten doplněk nechybí. Spánek Není nic lepšího pro tělo, než je spánek. Po náročných aktivitách si běžte klidně dříve lehnout. Nejen vaše mysl, ale i svaly si chtějí odpočnout. Program Naplánujte si tréninkový plán, kterým se budete řídit, ať je vaše cvičení pravidelné. Seznamte se s nejrůznějšími posilovacími cviky. Přečtěte si knihu Dejte pažím šanci!, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dílo Davida Irvinga I
Celým jménem David John Cawdel Irving je výborný britský spisovatel, novinář a zájmový historik, který svou tvorbu zaměřil zejména na období druhé světové války a nacistické Německo. Jeho dílo se řadí zvláště do žánru literatury faktu. Autor se narodil v Anglii, konkrétně v britském Huttonu, roku 1938. Po dokončení střední školy se dal na studia přírodních věd, studoval dokonce na dvou školách, ani jednu však nakonec nedokončil. Zajímavé je, že historie ho nikdy studovat nenapadla, učil se ji zcela sám. První svá drobná ,,díla‘‘ publikoval již v rámci vysoké školy, kdy se působil jako redaktor satiristického časopisu Carnival Times. Chvíli byl dělníkem, za tu dobu se však naučil perfektně německy. Jazyková znalost se mu hodila později. Dále pracoval jako úředník na letecké základně ve Španělsku. Jak již bylo řečeno, pobyt v Německu mu přinesl zlatá jablka. Ze zájmu o německé dějiny připravil pro britské časopisy a noviny několik zajímavých článků. Zmiňoval se například o bombardování a zkáze Drážďan. Postupem času své zájme Irving převedl hlavně na druhou světovou válku. Napsal řadu dnes uznávaných a oblíbených knih. Někteří literární kritici Irvingovo dílo komentují negativně z důvodu zkreslování některých témat a falšování zdrojů. I přesto je jeho literatura velmi čtivá. Zajímavé je, že má autor nařízen zákaz vstupu na území Německa, Rakouska, Itálie a Kanady. Již dlouho se spekuluje o zákazu prodeje knih Irvinga i tady v České republice, zatím však jeho odpůrci zažili pouze odmítnutí. Ačkoliv vede Irving spory se zmíněnými státy, stojí jeho dílo za přečtení. Knihy Davida Irvinga najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Pánské kšandy a šle: Kde se vlastně vzaly? I
Odjakživa se tyto doplňky nosily za účelem správného držení kalhot v pase. Díky své rovné linii prodlužovaly navíc postavu, neboť přirozeně zdůrazňovaly linie těla. Pánové díky kšandám taky chodili narovnaní, neboť je právě tyto doplňky nutily držet tělo vzpřímeně. Historicky první šle se začaly nosit poměrně nedávno. Jako doplněk vznikly ve Francii, někdy za dob Francouzské revoluce, nosily se přibližně od konce osmnáctého století. Za vážný mezník doby se dá jednoznačně považovat rok 1820, kdy Albert Thurston, tentokrát londýnský obchodník a krejčí, začal prodávat šle ve svém butiku. Jednalo se o doplňky s přezkami, které se vyráběly z velkého množství materiálů, například z bavlny, ale taky z hedvábí, kašmíru a samozřejmě kůže. I když v současné době jistě znáte šle jen se sponovým či kolíčkovým zapínáním, dříve se nevyráběly jiné kousky než ty, které se upínaly ke knoflíkům na vnitřní straně kalhot. Tyto doplňky se nosily většinou ke kalhotám, do nichž se již neumisťoval pásek. Až s koncem devatenáctého století pak přišly na trh kšandy sponové, jejichž zapínání nikdo neřekl jinak než aligátor. Je zajímavé, že ještě v této době byly kšandy považovány za doplněk, který byl součástí spodního prádla a jeho ukazování veřejnosti bylo nepatřičné. Odhalit kšandy na veřejnosti se považovalo až za vrchol nevkusu. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Deset malých černoušků
Pokračujeme. Co takhle Agatha Christie a její podle mnohých čtenářů nejzdařilejší dílo? Agatha Christie je představitelkou první spisovatelky sídlící v tematice detektivek. Jedná se o britskou autorku, která je mnohdy považována za vůbec nejznámější literární umělkyni všech dob. Za svůj život prodala nespočet knih. Číslo na jejím kontě překonává už jen William Shakespeare. Děl Agathy Christie se prodalo už více než dvě miliardy. Zasloužila se taky o oblíbené scénáře divadelních her. Její dílo Past na myši se stalo vůbec nejdéle hrající hrou. Je považována za zakladatelku moderní detektivky. Tato charakteristika ji náleží zejména díky výtvorům nového druhu rozuzlení. Autorka v závěru knihy shrnuje všechna fakta a důvody k činům jednotlivých hrdinů i vrahů. Následně nechá čtenáře samotného, aby zhodnotil sám, kdo je padouchem jde. Znáte oblíbenou dětskou písničku ,,Deset malých černoušků‘‘? Vzpomenete si, o čem se v ní zpívá? Pokud ano, již taky víte, o čem bude samotný román. Na ostrově záhadně mizí hosté ubytovaní v luxusním sídle. Je jich méně a méně. Přežije vůbec některý? A kdo je vlastně vrah, když je ostrov odříznutý od celého světa? Je jasné, že v článku věnovaném nejlepším detektivkám se s kritikou asi moc nesetkáte, zato chválu byste mohl číst pořád. Tato kniha není výjimkou, její děj, jehož součástí je napětí, emoce a taky vedlejší lidské příběhy, vás dostane do kolen. Po přečtení knihy můžete zhlédnout film a zjistit si taky informace o divadelním představení. Porovnejte scény s knihou. Bavit se budete v každém případě.
Zobrazit článek >
 
Kam jezdí Češi nejraději na dovolenou?
I když v Čechách nyní panuje zima, sníh a mráz, leckdo už se může myšlenkami toulat na letní dovolené. Pokud i Vy plánujete v letních měsících vyrazit do zahraničí a strávit tam své volno, přinášíme Vám přehled do jakých destinací čeští dovolenkáři míří nejčastěji. Chorvatsko Tohle Vás asi nepřekvapilo. Chorvatsko se už dlouho drží na špičce navštěvovanosti českými turisty. Středozemní moře, kvalitní a chutné jídlo, podobný jazyk, přátelští Chorvaté, to jsou důvody, proč do této země míří tolik Čechů.  Slovensko Po letech Češi opět objevují Slovensko. Do naší sousední země míří stále více turistů. V minulém roce navštívilo zemi pod Tatrami přes 800 tisíc českých turistů, což je o 75 % více než předloni. Itálie Třetí příčka patří státu na Apeninském poloostrově. Itálie přivítala téměř 500 tisíc turistů z Čech. Není divu, má totiž co nabídnout. Hory, moře, teplé léto, skvělé jídlo nebo například památky a také město, kam vedou všechny cesty - Řím. Na dalších příčkách se umístili státy Evropské, ale i exotické. Češi tak rádi zamíří do Rakouska, Maďarska nebo Řecka, ale láká je i Egypt, Turecko a stále více také Thajsko a podobné destinace. Pokud vybíráte dovolenou už teď, přejeme šťastnou ruku při výběru, protože možností kam jet je v poslední době opravdu mnoho. 
Zobrazit článek >
 
Už žádné nadýmání a plynatost II
Na plynatost a nadýmání existuje poměrně jasný lék. Stačí upravit životní styl a vyhnout se ,,nebezpečným‘‘ potravinám. Na každého však potraviny působí jinak, některé výše zmíněné potraviny vaše tělo může vnímat úplně neutrálně a taky u vás mohou naopak některé přibýt. Kromě potravin byste měl z jídelníčku vysadit perlivé nápoje, alespoň omezte jejich množství. Není asi nutné připomínat, že byste měl jíst dostatek zeleniny a ovoce, které obsahují jednoduché sacharidy. Mezi ně patří například brambory nebo rýže, dále jogurty. Kromě stravy se můžete soustředit na cvičení. Dostatkem pohybu zlepšujete činnost trávicího traktu a střev, a tak dojde ke zpracování potravin dříve a vy se budete cítit lehce. Navíc je nutné vyřadit cigarety, neměl byste ani zas tak často žvýkat. Výborným lékem na trávicí problémy je živočišné uhlí. To seženete v lékárně nebo v různých e-shopech bez předpisu. Toto uhlí pracuje s plyny a ladně je rozpouští a redukuje. Vyzkoušet můžete samozřejmě i jiné doplňky stravy. Dbejte na to, že pokud se vaše problémy nikterak nezlepšují a vy pro to děláte vše možné, měl byste navštívit lékaře. Pokud trpíte silně zapáchajícími plyny, neustálou zácpou nebo průjmem, stále máte nafouklé břicho, které snad nikdy nesplaskne a nebo se objevuje krev ve stolici, pak Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. Vylečte se přírodní cestou snadno a rychle. Tip: Pokud vaše problémy přetrvávají, je možné, že nejde o aktuální či akutní problém, můžete mít alergii na nějaké jídlo. Nechte se otestovat. 
Zobrazit článek >
 
Proč ortopedické vložky? II
Co ortopedické vložky vyřeší? Pokud vám jsou lékařem doporučeny ortopedické vložky, je to zejména z toho důvodu, že máte propadlou klenbu. Může dojít i k jejímu přetížení. Vložka zajistí mnohem větší stabilitu chodidla. Z ohledu spadlé klenby má vložka za úkol stavět chodidlo výše. Obvykle vám bude přiřazena vložka s nižším profilem, která kromě přizvednutí chodidla taky aktivuje ochablé svaly. Jestliže vás trápí problém vysoké klenby, vložka se snaží chodidlo podepírat, aby si přetížené vazy a svaly odpočinuly, aby začaly zase pracovat. Pro zlepšení stability se používají kombinace obou druhů vložek nebo ještě úplně jiné speciální. Proč vsadit na ortopedické vložky? Pokud vám vložky byly doporučený neváhejte s jejich koupí. V jiném případě je dobré se poradit s odborníkem, ale ve většině případů vám vložky pouze a jen pomohou. Díky tomu, že upevňuje svaly a vazy, hrozí vám mnohem menší riziko zranění dolní části nohy nebo přepnutí. Vyhýbáte se tak třeba podvrtnutí kotníku i zlomenině. Pokud vás trápí vysoce vyklenutá chodidla, je třeba naopak pružnost zvýšit. Tím, že noha nebere na pružnosti se vám začne mnohem lépe dýchat. Nebudou vás bolet záda ani kyčle. I na ně daleké chodidlo působí. Vložky taky zabraňují přílišným nárazům. Pokud potřebujete zvýšit tlumení svých bot, přidejte do nich pěnové protějšky. Dobře vám mohou posloužit i vložky gelové, ale dejte si pozor na to, že pokud je bota již od výroby hodně tvrdá, jednoduchou vložkou tak úplně nezměkne. Objednejte si nové ortopedické vložky, pánské ve velikosti 43 najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Finclub: Fin Candimis
Finclub je velká společnost spolupracující s více než 2000 lékařů, kteří se podílejí na vývoji i hodnocení nespočtu léčiv. Na trh pak firma uvádí jedny z nejlepších produktů na trhu z programu péče o zdraví. Dnes jsme vám prostřednictvím tohoto článku připravili speciál o produktu Fin Candimis, který podpoří zejména trávicí orgány. Čtěte dál.  Výživový doplněk stravy jménem Candimis sklízí na trhu velké úspěchy. V menší lahvičce se speciálním dávkovačem naleznete přírodní olej z oregana, který vám pomůže v mnoha ohledech. Olej vznikl lisováním za studena, doplněn byl olivovým olejem.  Máte problém s dýchacími cestami? Trápí vás rýma, kašel či dlouhodobá alergie nebo astma? Vyzkoušejte olejíček, který podpoří funkci horních cest dýchacích.  Doporučován je zejména ke vnitřní konzumaci. Podporuje činnost jater a žlučníku, čistí nejen tyto orgány. Celkově působí skvěle na trávení.  Výrazně se osvědčil v léčbě plísňových onemocnění, funguje na vnitřní i zevní problémy. Je doporučován taky k případě přemnožení kvasinek, ke kterému může dojít například v případě delšího užívání antibiotik i jiných léků.  Reguluje krevní tlak, celkově podporuje kardiovaskulární systém. Má vliv na správnou funkci srdce, posiluje cévy.  Má vliv taky na imunitu.  Funguje proti nespavosti a podporuje kvalitní spánek.  Pro dosažení kvalitních účinků konzumujte dvě kapky oleje dvakrát denně. 
Zobrazit článek >
 
Z historie ledniček II
Tímto stylem nacházel led své využití až do dvacátého století. Zvrat přišel v roce 1911, kdy společnost General Electric začala vyrábět lednice podobné těm, jaké známe dnes, do domácností. Nejednalo se o jeden přístroj, ale vlastně o dva. Každá lednice potřebovala kompresor, který se umisťoval obvykle do sklepa. Samotný mrazící box pak už lidé měli ve své kuchyni. Lednice vydávala hlasité zvuky, ale službu prokazovala obrovskou. Ne každý si však luxus v podobě lednice mohl dovolit. Na svých úplných začátcích stála lednice tisíc dolarů, což byla větší částka, než jako byste v té době dal za luxusní automobil. Byla nutná revoluce, která by zlevnila výrobu lednic a taky se postarala o komfortnější stroje. V roce 1923 vznikl typ Frigidaire, který byl už mnohem více dostupný. Podle některých zdrojů měla na konci třicátých let doma ledničku více než polovina obyvatel Ameriky. V Evropě toto procento lidí vlastnilo ledničku až na přelomu šedesátých a sedmdesátých let.   Dvacátá léta jsou významná taky díky vynálezu absorpční ledničky, kterou si vzala pod svá křídla firma Elektrolux. Její největší výhodou bylo to, že je poměrně tichá, rozhodně tišší než lednička s kompresorem, a taky že nevyžaduje mechanickou energii, pouze zdroj tepla. Je jasné, že s příchodem lednic se změnily návyky vlastně všech obyvatel. Ženy přestaly nakupovat denně, stačil nákup dvakrát do týdne. Rodiny se nemusely zabývat otázkou uskladnění a navíc mohly nespotřebované jídlo v lednici na čas uschovat a zkonzumovat ho později.
Zobrazit článek >
 
Proč jíst pravidelně banány?
Kdo jí banány, ten nechodí k lékaři Někdo je miluje, jiný zase nenávidí. Řeč je o banánech. Pro ty kdo by snad nikdy neviděli banán, tak se jedná o protáhlé tropické ovoce. Obvyklá hmotnost banánu je mezi 100g – 200g z této váhy je 75% jedlá část a zbylých 25% je nejedlá slupka. Co je však zajímavé, tak banán se stal tretí plodinou, u níž je znám celý genom. Banány, které se dovážejí do české republiky, jsou sklízené, tak že dozrávají během samotné přepravy, sklízejí se tedy nezralé a zelené. Dozrávání banánů se provádí v tlakových komorách, do kterých jsou banány umístěny. V tlakové komoře dojde k tzv „omačkání“ etylenem, díky kterému se nastartuje zrychlený proces zrání. Banány patří mezi jedny z nejvýživnějších plodů na Zemi. Konzumují je sportovci, celebrity, ale i mnoho lidí, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Proč bychom měli jíst banány pravidelně? Banány úspěšně pomáhají odbourat stres a zbavit nás deprese. Obsahují totiž látky, které se v těle přemění a serotonin, tedy hormon štěstí. Pokud cvičíte, tak pravidelné konzumace banánů by u Vás měla být samozřejmostí. Banány totiž napomáhají k regeneraci a ochraně svalů před přetažením. Navíc pomáhají udržovat zdravé a silné kosti. A k tomu všemu pokud sníte banán před fyzickou aktivitou, tak si udržíte dostatečnou hladinu cukru a tak i více energie při cvičení. Díky vysoké koncentraci vitamínu B6, který banány obsahují, pomáhají předcházet otokům. Banány obsahují, také vysoký obsah železa a tak pomáhají předcházet chudokrevnosti. Navíc obsahují i dobrý zdroj draslíku, který je dobrý pro stabilizaci krevního tlaku, případně se doporučují konzumovat při hypertenzi (vysoký krevní tlak). Banány také obsahují velké množství pektinu, který na sebe váže škodliviny a těžké kovy z organismu. Jsou to přírodní antioxidanty, které chrání proti volným radikálům a různým civilizačním chorobám. Zároveň, také funguje jako pro-biotikum a stimulant střevní flóry, tedy abyste lépe trávili, už nemusíte polykat různé prášky, stačí jíst banány. Banány, také pomáhají předcházet hypoglykemii a jejich slupka, respektive vnitřek banánové slupky se dá použít i na štípance od komárů. Banánová slupka má totiž velice zklidňující účinky.   Pokud Vám banány syrové moc nechutnají, tak můžete zkusit si z nich udělat koktejl, stačí banány oloupat ze slupky, nakrájet vložit do nádoby, trochu zalít mlékem a rozmixovat. Když dáte, tento drink vychladit máte skvělý osvěžující koktejl plný zdraví, který Vám zlepší náladu i fungování organismu
Zobrazit článek >
 
Bramboráky na X způsobů III
Sladké bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (500 g) Hladkou mouku (150 g) Vejce (1 ks) Sůl Zakysanou smetanu Oblíbený džem Smetanu ke šlehání Postup: Brambory nastrouhejte a přidejte k nim mouku, vejce a špetku soli. Vytvořte bramboráčky a osmažte je na pánvi. Položte bramboráčky na ubrousek, aby vsákl přebytečný olej a následně je ozdobte tak jako lívance. Potřete marmeládou, přidejte kopeček zakysané smetany, kterou můžete dle libosti osladit, a následně celé lívanečky ozdobte šlehačkou. Bramboráčky s houbami Budete potřebovat: Houby čerstvé (350 g), Pokud dostatek hub nenasbíráte v lese, lze přidat dokoupené žampiony, ty však nevytvoří tak silnou houbovou vůni. Brambory (800 g) Šunku (150 g) Mléko (80 ml) Česnek (4 stroužky) Vejce (2 ks) Hladkou mouku (150 g) Majoránku, sůl a pepř Postup: Houby očistěte a pokrájejte na drobné kousky. Vložte je na pánev s kapkou oleje a jemně je orestujte. Nastrouhejte brambory, ze kterých slijte přebytečnou vodu. Přimíchejte nakrájenou šunku, přidejte česnek, mléko, mouku, vejce a dochuťte dle libosti. Na rozehřátou pánev pokládejte syrové bramboráky a smažte. Nezapomeňte je zbavit oleje. Podávejte například s vepřovým steakem, salátem a nebo samotné. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. Academia Barilla vybrala 50 receptů, které obsahují brambory. Některá z nich jsou typickými italskými jídly, další recepty byly vytvořeny spojením brambor s dalšími typickými ingrediencemi italské kuchyně: sýry, masnými výrobky, taktéž s kaštany, hřiby a sušenou treskou. Další recepty mají původ v různých zemích, jako blini v Rusku nebo rösti ve Švýcarsku, a nejsou součástí historie italské gastronomie. Avšak Academia Barilla je vybrala, protože se řídí těmito zásadami: ctí a miluje základní ingredience, jednoduchost spojená s elegancí a především má radost ze sdílení svých znalostí.
Zobrazit článek >
 
Slavné detektivky Henninga Mankella II
Bílá lvice Jednoho dne zmizí bez žádného vysvětlení a důvodu Louisa, švédská realitní makléřka. Nikdo si situaci neumí vysvětlit. K šetření případu a hledání pohřešované osoby není povolán nikdo jiný než komisař Kurt. Sice je téměř přesvědčen, že hledaná oběť zločinu již není mezi živými, ale stále doufá, že se podaří pachatele odhalit a případně ho vyhledat. V době jeho prvních průzkumů se v Jihoafrické republice rozpoutalo peklo. Dochází ke snaze zrušit apartheid, avšak scénu komplikují nelítostné síly. Nebudou mít tajní spiklenci něco společného se ztrátou Louisy? Pyramida Kniha Pyramida tvoří v sérii románů o komisaři Wallanderovi krok zpět do minulosti a odhaluje ystadského komisaře tak, jak jsme ho ještě neviděli. První případ vraždy řeší Wallander coby jednadvacetiletý pochůzkář v Malmö, poté ho vidíme jako mladého otce čelícího nečekanému nebezpečí na Štědrý večer, jako detektiva ve středním věku na pokraji rozpadu manželství i jako čerstvě samostatného vyšetřovatele řešícího brutální vraždu místního fotografa. V titulním příběhu se Wallander představuje již v roli zkušeného detektiva se svým typickým stylem instinktivní a zároveň metodické práce, který objevuje nečekané spojení mezi sestřeleným letadlem a vraždou dvojice osamělých sester. V těchto pěti úžasných příbězích odehrávajících se před úvodním dílem série Vrazi bez tváře sledujeme Kurta Wallandera na jeho cestě k sobě samému nejen jakožto detektivovi, ale také jako člověku. Přečtěte si jednu z knih Hanninga Mankella. Tu svou si můžete vybrat zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst cizrnu?
Vyměňte obyčejné špagety za zdravější přílohu. Jak vám zachutnaly cizrnové špagety? A pokud se rozhodujete, zda si je domů máte taky objednat, přečtěte si tento článek, který vás zajisté přesvědčí.  Cizrna obsahuje snad všechny vitaminy a minerály, na které si vzpomenete. Nejvíce v ní najdete vitaminu A, C a E. Mezi další významné složky patří vitamin skupiny B, konkrétně B 12. Dále cizrna nemá nouzi o bílkoviny a proteiny.  Pokud vás zajímají minerály, z těch je nutné vyzdvihnout zejména železo, dále vápník, zinek a hořčík. Kromě nich je zde ještě k nalezení větší procento fosforu a draslíku. Za zmínku stojí taky vláknina, která má v cizrně větší zastoupení než v banánu.  Vláknina je skvělým podporovatelem hlavně střev. Pomáhá posouvat stolici do dolní části trávicího traktu. Pomůže v případě zácpy.  O cizrně je známo, že působí proti depresím a stresu. Luštěnina celkově podporuje činnost nervové soustavy i myšlení.  Látky obsažené v cizrně jsou velmi ceněné taky díky tomu, že mají vliv na (ne)ukládání tuků v krvi, snaží se o snížení hladiny cholesterolu v krvi.  Cizrna vám pomůže i tehdy, pokud chcete zhubnout. Jedná se o složku nízkokalorické stravy. Jeden průzkum dokonce ukázal, že zvýšená konzumace luštěnin vám dokázala lidem ubrat míru v pase.  Výhodou cizrny je i to, že není alergenem ani jinak rušivým elementem. Cizrnu zkrátka můžete jíst i v případě, že držíte jakoukoliv dietu. 
Zobrazit článek >
 
Kolik času strávíte v ložnici aneb zajímavosti o sexu
První část nadpisu může být trochu zavádějící, avšak druhá vám napoví, čeho se bude článek týkat. Téma se nebude věnovat spánku celkově, nýbrž jen sexuálnímu životu. Přemýšlel jste někdy nad tím, kolik času asi strávíte v ložnici? Seznamte se se zajímavými výpočty a průzkumy, které vás možná překvapí. Mnoho průzkumů se shodlo téměř na minutu. Průměrný člověk stráví sexem asi 0,5% svého života. V přepočtu z procent tato hodnota vychází asi na 120 dní, tedy na necelou třetinu roku. Průměrný muž začne žít sexuálním životem v osmnácti letech. V životě vystřídá devět až deset žen a průměrně se miluje dvakrát týdně. Podle průzkumu vědecké agentury Mark si přes ¾ mužů musí o sex říci, musí udělat první krok, aby vůbec na nějaké milostné hrátky došlo.  A jakou délku sexu soulože považují muži za ideální? Nejpřijatelnější délka sexu se prý pohybuje od sedmi minut po necelou čtvrt hodinu. Za takzvanou ,,rychlovku‘‘ se považuje styk trvající do dvou a půl minut. Pokud sex trvá déle než minut devatenáct, pak už se doba považuje za příliš dlouhou. A co je ještě zajímavé? Výzkumy dokazují, že manželské páry, které si počkaly na sex až po svatbě, mají mnohem atraktivnější sexuální život než partneři, kteří se sexem příliš neotáleli. Pokud se muž a žena k sobě nastěhují až po svatbě, mají prý celkově šťastnější manželství. Co si o těchto statistikách myslíte vy? Překvapte vaši partnerku originálním dárkem. Co třeba zvoneček na sex? Najdete ho zde.      
Zobrazit článek >
 
Fotbalové filmy III
Muži v offsidu Stará dobrá klasika. Podívejte se na film již z roku 1931, který zpracovává knihu Karla Poláčka. Přečtěte si první jeho dílo a poté mrkněte na film režiséra Innemanna. Jak se vám líbí? Příběh není spjat s tradičním ,,bojuj a vyhraj‘‘, nepojednává taky jen o špatných hráčích, ze kterých vyrostou hvězdy. Dá vám toho mnohem víc. Zjistěte to sám. United Zase ta Anglie, vítejte (opět) v klubu Manchester United. V této době se však v celém týmu drží smutek. Udála se totiž letecká havárie, při které zahynulo mnoho lidí, taky osm hráčů týmu. Ti se měli poprat o postup k titulu mistrů. Jak se tým vypořádá se svou ztrátou? Podaří se trenérovi vycvičit jiné, nezkušené a na první pohled příliš netalentované, hráče? Film má zajímavou zápletku a přesto se drží tradic. Přijdete tento snímek na svůj seznam. Hooligans Matt se po vyhození z Harvardu, ke kterému došlo neprávem, málem zhroutí. Odjede ke své sestře do Londýna, kde se skamarádí s jejím švagrem Petem. Ten ho dostane do svého týmu fotbalistů. Nejde však o fotbal běžný, ale o drsný sport ,,hooliganů‘‘. Matt se však zde naučí i něčemu jinému, něčemu, co by ho žádná škola nenaučila. Pozná zde pravé přátelství a dokáže se postavit pevně nohama na zem. Co se bude pojit s vražednou hrou týmu? Zjistěte, jak vypadají všechny týmy světa. Přečtěte si unikátní fotbalovou encyklopedii. Knihu Fotbalový atlas světa najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Carin Gerhardsen: Detektivky, které vás nenechají spát I
Dnes vám naservírujeme zase nějaké knižní doporučení. Podíváme se na dalšího autora ojedinělých detektivních příběhů. V tomto článku se dozvíte o knihách spisovatelky Carin Gerhardsen, od níž bylo u nás přeloženo a vydáno již pět knih. Máte se na co těšit. Gerhardsen se narodila v roce 1962 ve švédském Katrineholmu. Toto místo je zmiňováno zejména z toho důvodu, že do něj umístila dění své první detektivky. Spisovatelka studovala matematiku, v mnohých rozhovorech zmiňovala, že vždy milovala řešení rébusů a různých číselných i logických problémů. Detektivky vždy četla bez zastavení. Právě díky této vášni dokáže stvořit ojedinělé romány se záhadným a napínavým průběhem. Její hrdinové čelí těžkým úkolům i zkouškám života. Autorka v současné době žije ve Stockholmu a věnuje se psaní, neboť již po vydání svého prvního románu sklidila pro ni samotnou naprosto nečekaný obrovský úspěch. Perníková chaloupka Ve Švédsku došlo k vraždám. Krutým a několikanásobným. První se zdá, že se jedná o náhodu. Mrtví, místo ani druh smrti nemají nic společného. Nebo ano? Komisař Conny od policie při řešení případů přijde na to, co případy spojuje. Spolu s vyšetřovatelkou Petrou se vrhají po stopách hrůzného vraha, který si doposud nedal říct. Bude třeba dost odvahy i chytrosti, aby se šílence podařilo dopadnout. Perníková chaloupka je první knihou takzvané Hammarbyjské série. Má pouze necelých tři sta stran, což potěší ty, kteří se neradi pouštějí do příliš dlouhého čtení. 
Zobrazit článek >
 
Asijská kuchyně a jak to v ní funguje I
Navštívil jste už někdy asijskou restauraci? Obdivoval jste jejich kulturu? Zajímá vás, jak to u nich při jednotlivých jídlech chodí? Nejen že Asiaté používají k jídlu hůlky, oni mají celé jídlo jako jakýsi rituál. Přečtete si o asijských pokrmech a jejich strávnících víc. Věděl jste tohle všechno o jejich jídle? Asiaté dbají při každém jídle na dodržování určitých zásad. Tou hlavní je nevstávat od stolu, dokud všichni nedojedí. S každou slavnostní nebo obřadem, jako je narození, ale i pohřeb, je spojen jistý rituál. Svatební hostina by se dala považovat za ten největší. Má nekonečně mnoho chodů. Každý z nich znázorňuje určitý symbol, například dlouhověkost, štěstí nebo věrnost. Pokud se kdekoliv koná večeře, ke které nesednou jen příslušníci domu, je nezbytností od návštěvy, aby donesla dar. Za ten domácí rodina poděkuje právě přepychovou večeří. Asi víte, že Číňané neužívají k jídlu klasický příbor. K nabírání pokrmů jim slouží jídelní hůlky. Jsou vyráběny z klasického dřeva, bambusu, kovu, dokonce kostí a v dnešní době i z plastu. Setkat se můžete i s pravými stříbrnými hůlkami. Nyní jsou už ale spíše vzácností. Dříve byly vyhledávány a každá domácnost jedny vlastnila, jelikož stříbro zčernalo, když se na stůl dostalo otrávené jídlo. Nebylo by to správné poznávání cizí kultury bez ochutnání jejich jídel. Uvařte si něco z čínské kuchyně se skvělou kuchařkou Čínská kuchyně v redukční variantě. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Historický román Osmanský tábor Vás zavede do 16. století
Pokud patříte mezi fanoušky historie a detektivek, uričtě znáte jméno Vlastimila Vondrušky. Tento spisovatel je totiž velmi oblíbeným a uznávaným autorem v oblasti historických detektivních příběhů a kriminálek. Jeho knihy Vás zavedou do různých období a autenticky popíší atmosféru doby. I proto patří díla tohoto kladenského rodáka mezi nejpůjčovanější knihy ve veřejných knihovnách. V našem eshpou najdete knihu Osmanský tábor, která Vás zavede do poloviny 16. století. Popis knihy zní takto: „I když se situace v Uhrách v polovině 16. století poněkud uklidnila a Osmani na nějakou dobu přestali s útoky na území svých sousedů, objeví se jeden veliký a zdánlivě neřešitelný problém. Jde o diskrétní záležitost, která vylučuje použití vojska, a ani vyslanec českého krále v Budíně nemůže zasáhnout. Proto se královna Anna obrátí na královského písaře Jiřího Adama z Dobronína. Protože jde o nesmírně nebezpečnou misi, tentokrát nic nenařizuje, přesto jí pán z Dobronína vyhoví. Vzápětí se vydává na území nevěřících. Ale ještě dříve, než tam dorazí, dojde k první vraždě. Tenhle zločin však nemůže zdánlivě ani náznakem souviset s posláním v Uhrách. Přesto ho nesmírně zkomplikuje. Naštěstí potká královský písař dávného přítele... „ Tuto knihu můžete zakoupit zde. Další historické povídky, romány a novely najdete tady.  
Zobrazit článek >
 
Čistí si vaše dítě své zoubky správně? II
Mnoho dospělých dává dítěti příliš brzkou volnost. Pokud si vaše dítě těsně po dosažení tří let čistí zuby samo, je to chyby. Takovéto si ještě nedokáží představit příčinu špatného čištění, záněty ani kazy, které jsou nevratné. Dítě ve školce by mělo být při čištění zubů pozorováno. Takovým dětem byste zuby měli minimálně dočišťovat. Zaměřte se na oblast dásní a zadních nebo prořezávajících zubů. Ukazuje se, že i dítě mladšího školního věku ještě obvykle nemá dostatečně vyvinutou jemnou motoriku. Ta se rozvine až s prvním pořádným psaním. I v tomto případě je nad dětmi dodržovat přinejmenším dohled. S dentální hygienou je třeba začít téměř hned, co se objeví první zoubek. Pořiďte dítěti první takzvaný kousací kartáček, se kterým si bude nejprve hrát. Ať si začne zvykat na jeho držení jakkoliv, je to správné. Je důležité, aby si dítě nejprve zvyklo na cizí předmět v pusince. Vysvětlete mu následně princip čištění. Děti se velmi rády učí čistit zuby na někom jiném. Nechte ho, aby se postaralo o zuby vaše nebo sourozence. Uvidíte, že po  pár zkušenostech se mu s kartáčkem bude zacházet jistě lépe. Děti mají často problém s ,,nedobrou‘‘ pastou. Tento případ lze řešit dětskými zubními pastami pro nejmenší, které navíc neublíží dítěti při jejich polykání. Dětem se nedoporučují pasty pro dospělé, navíc je i pálí. Přemýšlíte o elektrickém kartáčku na zuby? Pak se podívejte do našeho dalšího článku, který vám o něm prozradí víc. Extra jemný dětský zubní kartáček Kids ZOO najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak poznám, že je mi nevěrná?
Ach ta nevěra. Jedna z nejčastějších příčin rozchodů. Máte podezření, že vás žena podvádí? Seznamte se s nejčastějšími signály, které vám vaši teorii (bohužel) většinou potvrdí. Ale nebojte, stále je tu možnost, že jde o planý poplach. Schovává vaše přítelkyně před vámi neustále telefon? Že nevíte její hesla k sociálním sítím je přirozené, avšak pokud si chrání mobil v každé situaci, na stole ho má položený displejem dolů, možná to známka nevěry bude. Druhým paradoxem může být totálně prázdný telefon. Maže veškeré své e-maily, zprávy a na Facebook se raději ani nepřihlašuje? Pokud takto dříve nečinila, něco je špatně. Proč skrývá veškerou komunikaci s jinými? Jestliže byla vaše žena vždy parádnice, není se čemu divit, že každý dne v koupelně tráví přes půl hodiny. Pokud se ale o svou vizáž začala zajímat teprve nedávno, můžete si klást otázku, proč tak najednou. Nechce se někomu zalíbit? Ustaly u vás hádky? To se může zdát jako velmi pozitivní věc. Není to ale taky známka toho, že už ji na vás tolik nezáleží? Dříve vás s sebou vodila na nákupy, do fitness centra i za zábavou a nyní už vás k ničemu nepotřebuje? Pak zbystřete smysly a zpozorujte, zda ji nezačal lákat jiný neznámý. Rozhodl jste se, že vaši přítelkyni překvapíte romantickou večeří a čekáte u její práce s květinou? Očekávané nadšení se však nedostaví? To měla snad jiné plány, že nemá radost ze stávající akce? Pořiďte si parfém, díky jehož neodolatelné vůni žena zapomene na kohokoliv jiného. Vyhraje Calvin Klein nebo Hugo Boss? Všechny parfémy pro muže najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
S tekutým pískem půjde úklid hravě
Zaschlé nečistoty v hrnci? Nebo snad olepené kachličky kolem sporáku? Trouba, která už nikdy nepůjde umýt? Nevěště hlavu! Ještě jste nevyzkoušel čistič na styl tekutého písku, který umí zázraky! Tekutý písek se používá k čištění nádobí, sporáků, dřezů, van, pracovních ploch a dalších zařízení. Jeho výhodou je i to, že díky účinným složkám dosahují vyčištěné věci taky lesklého účinku.   Tekutý písek se nanáší nejčastěji na vlhký hadřík nebo houbičku. Stačí kapka prostředku klidně i na větší plochu. Vyplatí se mít v zásobě ještě jednu čistící pomůcku jen namočenou ve vodě, kterou případně zbytky písku po mytí odstraníte. Vyzkoušejte náš ověřený Tekutý písek od značky Ecover. Výrobky této značky se pyšní protialergickými vlastnostmi, snadnou roztíratelností a hezkou vůní. Ekologická výroba všech mycích prostředků Ecover vás taky jistě potěší. Tekutý písek konkrétně je obohacen o minerální látky a rostlinné složky, které jsou ideální pro citlivou pokožku. Jakmile tento produkt z ekodrogerie vyzkoušíte, věřte, že mu přijdete na chuť. Neobsahuje žádné dráždivé substance, které mají destruktivní účinky na přírodu a životní prostředí. Naopak v sobě má spoustu stejně účinných, ale přírodních látek. Další výhoda? Tekutý písek je ideálním odstraňovačem mastnoty. Zapomeňte na škodlivé látky, věřte v přírodní lásku. Přípravek Ecover byste měl uchovávat mimo dosah dětí. Plastové látky včetně uzávěrů jsou 100% recyklovatelné.
Zobrazit článek >
 
BioBeam 940
BioBeam 940 je moderní vysoce účinný systém světelné terapie určený pro bezbolestnou léčbu pohybového aparátu bez vedlejších nebo negativních účinků. BioBeam 940 využívá vlastní, patentově chráněnou technologii léčebných vlastností infračerveného paprsku jedné vlnové délky 940 nm, která je účinná při léčbě pohybového aparátu. BioBeam 940 má výrazný analgetický, protizánětlivý a hojivý (biostimulační) efekt, což výrazně snižuje počet lékařských zákroků, množství užívaných léků a s tím spojené odbourání jejich vedlejších a nežádoucích účinků. BioBeam 940 je nízkovýkonový úzkopásmový zdravotnický přístroj využívající infračerveného světla k zmírňování chronické bolesti spojené se všemi typy artritidy, jako je osteoartritida, revmatická a revmatoidní artritida či dnavá artritida, bolesti malých kloubů a k léčbě poruch měkkých tkání, například zánětu šlachy. Může být použit jako alternativa k farmaceutickým přípravkům a fyzioterapii nebo ve spojení s nimi. Je účinným fototerapeutickým prostředkem ke zmírnění bolesti. Jiné fototerapeutické metody jsou velmi nákladné a často vyžadují klinickou aplikaci. Lehký, přenosný a cenově dostupný Biobeam 940 je vhodný i pro domácí použití. BioBeam 940 poskytuje rychlou úlevu od akutních, chronických, kloubových a revmatických obtíží. Fototerapie je oblast medicíny, kde jsou pacienti léčeni světelnými paprsky. Někdy se při fototerapii využívá sluneční světlo. Světelný zdroj BioBeam 940, který má zvláštní léčebné vlastnosti, je příkladem světelného zdroje, který se v přírodě nevyskytuje. BioBeam 940 používá úzkopásmové infračervené světlo ke zmírňování příznačných bolesti kloubů při revmatických a artritických stavech, například bolesti zad či kolena. Fototerapie byla použita v mnoha klinických aplikacích a pokusech. Vyvolává v zásadě tři typy interakce tkáně: fotochemické účinky, fototermální účinky a fotomechanické a fotoionizační účinky. Když je na tkáně aplikováno světlo, dojde k jistým pozitivním biologickým změnám, a v takovém případě tělo pozitivně reaguje zmírněním chronické bolesti spojené s revmatickou a revmatoidní artritidou malých kloubů a s poruchami měkkých tkání, například zánětem šlachy. BioBeam 940 využívá nízkoenergetické úzkopásmové infračervené světlo, které je absolutně bezpečné, neprodukuje teplo, nemá vedlejší účinky ani při dlouhodobém používání. Je neinvazivní, nemá žádné kontraindikace, pokud jde o užívání léků nebo fyzioterapii. Kdy BioBeam 940 pomáhá: při bolestivých stavech organismu, při poranění pohybového aparátu (poranění kloubů, šlach, svalů a dalších měkkých tkání), při degenerativním postižení kloubů a chrupavek, při úponové bolesti svalů a šlach (např. achilodynie, tenisový loket apod.), při zánětlivých onemocněních šlach a svalů, při bolesti páteře, při ostruhách patní kosti, při revmatismu, při artróze různé lokalizace, při artritidě, synovitidě, bursitidě, při laserpunkturách, při poúrazových stavech ve sportu, při omezené pohyblivosti, při bolesti zad a podobných obtížích. Jak se používá Přístroj BioBeam lze používat ve dvou režimech a to v režimu kontinuálním nebo pulzním. Kontinuální režim je základní a měli by ho využívat všichni pacienti, kteří s touto léčbou začínají nebo v případě chronických zdravotních problémů v průběhu celé léčebné kúry. Při použití pulzního režimu nastává silnější biologická odezva. Buňka a její části vnímající světlo mají někdy tendenci při delším použití kontinuálního režimu přizpůsobovat se účinkům světla, čímž se snižuje účinek při zachování stejných aplikačních časů. Tento problém se vyloučí právě použitím pulzního režimu, léčba není invazivní a výsledek je výraznější. Z toho vyplývá, že pacienti při prvních 8-10 aplikacích použijí pouze kontinuální režim a poté začnou používat také režim pulzní. U akutních potížích (např. bolestivé pohmožděniny) je dobré použít pulzní režim okamžitě. Příznivé účinky přístroje BioBeam nevnímají všichni pacienti stejně. Někteří pacienti ihned pociťují úlevu od bolesti a stav se ihned zlepšuje. U některých pacientů je prvním příznakem zhoršení stavu, zarudnutí apod. Jedná se o přirozenou reakci organismu na terapii a není důvodem k jejímu přerušení. Použitím kontinuálního režimu, pomalým pohybem BioBeamu nad ošetřovanou oblastí nebo zkrácení aplikační doby dojde postupně k ústupu bolesti a k dosažení žádoucího analgetického efektu. Pro stoprocentní účinky je nejlepší přístroj aplikovat přímo na kůži, ale jedna vrstva bavlny (obyčejné tričko, punčochy) je také v pořádku. Přes tlustší svršky nebo více vrstev nebude mít BioBeam takový účinek. Další podrobnější informace týkající se instalace a používání přístroje BioBeam 940 naleznete v příbalovém letáku.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa kroketu: Jak se hra vyvíjela? I
  Kroket je venkovní hra, která dříve sloužila zejména jako zábava pro volný čas především u vyšších společenských vrstev. Kroket byl pravděpodobně vymyšlen s primárním cílem hrát tuto hru na zahradě rodinného sídla. Pojem Croquet pochází z francouzského slova označující zahnutou tyč, tj. předmět, se kterým se turnaj hrál. Když se dnes budeme zabývat kroketem, jistě by bylo vhodné připomenout, jak se v současné době tato hra provozuje a co je jejím cílem. Turnaj hrají vždy dva týmy, každý tým dostane přidělené dvě koule. Hraje se s již zmíněným dřevěným nástrojem, který připomíná paličku na maso. Hráči obou týmů musí své koule dopravit dvanácti brankami k vítěznému kolíku. Týmu, kterému se daný úkol povede dřív, vyhrává. Kroket mohou proti sobě hrát i jednotlivci. Při troše zkušeností pak hráči vymýšlí nejrůznější strategie, jak ochromit protihráče.   I když písemné doklady o této hře nesahají hlouběji než do devatenáctého století, zábavu s podobnými pravidly můžeme shledávat už u starých Římanů. Ti chodili po poli a koženým míčkem se snažili trefit do malých stromků nebo vytyčených dřívek. Zásadní byl co nejmenší počet pokusů. Současná hra se pravděpodobně zrodila ve Francii, avšak oblíbenost této aktivity můžeme v minulých stoletích sledovat zejména na území Anglie. Právě zde se konal první oficiální zaznamenaný kroketový turnaj, který nesl název British Open. Odehrál se v roce 1867. 
Zobrazit článek >