EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak probudit ženskou vášeň a touhu? I
Muži mají mnohem horší schopnost odhadnout touhy jejich protějšku než ženy. S tím souvisí i fakt, že si moc neporadí s tím, jak ve své ženě probudit vášeň. Co si myslíte, na čem ženám ve vztahu nejvíc záleží? Co je pro ně tím pravým vzrušením? Nyní se nesoustřeďte na sexuální život, ale na sebe. V čem se máte cvičit? Nejvíce žen hledá v každému muži základní charisma, pokud ho jejich protějšek nemá, může se časem vyskytnout problém. Dalším důležitým faktorem je smysl pro humor a samotný úsměv. Takže pánové, nehrajte si na přílišné ,,drsňáky‘‘. Muž by měl být dle žen taky dostatečně inteligentní. Z tohoto výčtu je znát, že ženy hledají především vnitřní charakterové vlastnosti. Vzhled pak následuje až v bodech dalších. Pečujte o sebe, ale soustřeďte se taky na své vystupování, ať na ni uděláte dojem. Oba partneři se shodují na tom, že v dlouhodobém vztahu je nutné držet se stále jedné linky. Ani jeden z vás by neměl vybočovat z řady, to signalizuje problém. Snažte se experimentovat, naslouchat jeden druhému. Pokud jde o vztah delší ne několik let je třeba stále se něčím překvapovat a zažívat něco nového. Není asi ani třeba připomínat, že velkou roli hraje taky sex. Jestliže ten ve vztahu neklape, nemusí fungovat ani vztah. Tomuto tématu se věnuje druhá část našeho článku. Potěšte svou drahou polovičku dárkem ,,jen tak‘‘. Blíží se valentýn. Už máte připravené překvapení? Prohlédněte si naši nabídku zde. 
Zobrazit článek >
 
Valentýnská inspirace – Čím ženu potěšit?
Valentýn se blíží. Máte už pro ni dárek? Přečtěte si pár tipů, které vám poradí, čím ji obdarovat.  Květiny a zase květiny Růže, kopretiny nebo třeba gerbery? Z každého kvítí bude mít vaše partnerka obrovskou radost. Pokud si nejste jisti druhem květin, zvolte červené růže, ty neodmítne žádná žena. Jestliže už teď víte, že bude vaše žena smutná z toho, že květiny brzy uvadnou, pořiďte jí růže v květináči. Ty jí vaši lásku budou připomínat stále. Plyšový medvídek nebo polštářek Že je na plyšové hračky stará? Tak tomu rozhodně není. Překvapte ji plyšovým méďou, který bude oblečen v tričku se vzkazem či s vašimi jmény. Pokud si nejste s medvídkem zcela jistý, vyberte místo něho polštář s romantickým nápisem. Můžete na něho taky nechat natisknout vaši společnou fotografii. Spodní prádlo Pořiďte vaší milé sexy spodní prádlo. To dozajista neodmítne. Navíc ji můžete překvapit i svým novým spodním prádlem. Co třeba v romantické a zároveň ve velmi vášnivé červené barvě? Zážitek pro dva Ať už pro ni seženete romantikou masáž pro dva, poukaz na manželskou koupel, let balónem či cokoliv jiného, bude mile překvapena. A s kým by si toto překvapení měla užít? No přece s vámi. Žena bude ráda za každou chvilku, kterou bude moci strávit s vámi. Lampiony přání či štěstí Vypusťte společně o valentýnské noci lampiony se vzkazem. Na papírky, které následně vložíte do lampionu můžete vepsat i svá tajná přání. Pak už ji jen nechte zavřít oči a doufat, že se její přání splní. Přispějte k valentýnské tématice balónky, které ji též potěší. Everts balónky Miluji Tě najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Bílý pavouk
Heinrich Harrer byl rakouský horolezec, cestovatel, geograf, fotograf a spisovatel. Osobně se seznámil roku 1949 s Dalajlámou a v  říjnu roku 2002 obdržel ocenění „Světlo pravdy“ za jeho snahu upoutat pozornost světa k událostem v Tibetu, které mu předal sám Dalajláma.   Knihy Heinricha Harrera patří k nejlepším v horolezeckém odvětví. V knize Bílý pavouk, která nese podnázev Dobývání stěny smrti, to opět dokazuje. Jen jedna z mála hor vyvolává u zasvěcených ve svém jméně představu o zrádných ledových polích, heroických lidských výkonech i tragédiích. Ze všech evropských vrcholů je to ten nejobávanější. Eiger, zdolání jeho severní stěny, patří mezi nejobdivovanější horolezecké výkony! Autor, díky vlastním zkušenostem vypráví strhujícím způsobem o fyzické smělosti a psychické odolnosti člověka. Jeho slova jsou tou nejcitlivější a dojemnou sondou do mysli horolezce i do duše hory. Do duše, které musí každý horolezec, který chce horu zdolat důkladně porozumět. Líčení nejotřesnějších zážitků se tu prolíná s životadárným optimismem vyznavačů extrémního dobrodružství. Ponořte se do nového vydání klasického díla z úsvitu horolezectví,které vypráví nejenom o historickém výstupu Harrerova týmu severní stěnou Eigeru, ale rovněž o těch, kteří se jeho ohromující úspěch pokusili zopakovat..     Knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Pozvánka na výstavu pro zahrádkáře do Kroměříže
VÝSTAVA FLORIA V KROMĚŘÍŽI Datum: 13. - 14. 4. 2019 Jedná se o největší zahradnickou výstavu v České republice. Moderní výstaviště v Kroměříži pořádá každý rok největší výstavy svého druhu pro všechny zahradníky a zahrádkáře - Floria Jaro, Floria Léto a Floria Podzim. Tyto výstavy mají svoji tradici jíž více jak 40 let a každý rok je navštíví přes 150 tisíc návštěvníků. Areál Výstaviště Kroměříž o velikosti čtyř hektarů obsahuje svě výstavní haly, jeden hektar zastřešených pavilonů, šest jedinečných tematických zahrad a unikátní atrakce pro děti. Na výstavách Floria zakoupíte vše co budete potřebovat pro váš dům a zahradu. Nabídky k nákupu dostanete od stovek prodejců z celého Česka i ze zahraničí. Čekají tu na vás tematicky vyzdobené pavilony tisíci květinami. Taktéž si můžete zajít poslechnout některého účinkujícího z předních hvězd hudební cény. Pokud vás přepadne chuť na něco dobrého, navštivte některý z desítek stánků s občerstvením nebo některou z restaurací s širokou nabídkou chutného občerstvení. Máte-li v plánu rekonstrukci vaší zahrady, určitě zde naleznete velkou škálu inspirace. Taktéž kniha ZAHRADA SÍLY vám poskytne podrobné návody, kterak zahradu založit a dále rozvíjet do krásy a originality, jak pojmout různé zóny a spoluutvářet jejich charakter, kam nejlépe umístit posezení – s ohledem na to, kdo je bude užívat. Dovíme se, jak pojmout vchod a jeho okolí, abychom se rádi vraceli domů, kam nejlépe nasměrovat terasu, jak se vypořádat s některými méně příjemnými vnějšími okolnostmi, kterak zpevnit svah, jaké pocity se zpravidla objeví při stoupání vzhůru či sestupu dolů a jak jim můžeme popřát sluchu, která schodiště jsou praktická a která spíše okrasná, jak modelovat otevřené prostory i skryté kouty, kde chceme mít především soukromí.  
Zobrazit článek >
 
Extraliga má za sebou další kolo. Liberec si upevnil pozici v čele!
Hokejová extraliga již vstoupila do poslední čtvrtiny základní části a tak se již bojuje o každý bod, který může být důležitý pro účast v play off. 41. první kolo nebylo výjimkou a do boje se pustilo všech čtrnáct týmů. Jak si vedli se dozvíte v následujícím článku. Chomutov - Vitkovice 5:3 Zápas, který dopadl podle papírových očekávání. Chomutovští Piráti, kteří do tohoto utkání nastoupili ve speciálních dresech, které svým designem připomínali doktorské pláště, potvrdili svoji formu a přehráli Vítkovické, kteří již po třetí za sebou nebodovali na kluzišti soupeře. Už po dvaceti dvou minutách vedli domácí 3:0 a výhru si pohlídali. Liberec - Karlovy Vary 3:2 Naopak souboj prvního celku tabuly s posledním se dloho vyvíjel naprosto nečekaně. Urputně hrající hosté se ve druhé třetině ujali vedení 2:0 a s domácími už to vypadalo bledě. Do třetí třetiny ale Liberečtí naskočili aktivně a brankami Ordoše a dvou tref Jelínka zvrátili zápas na svou stranu. Bílí Tygři si tak připsali velmi důležité body a v souboji o první místo tak mají osmibodový náskok. Olomouc - Mladá Boleslav 2:4 Souboj týmů z nižších pater tabulky začali lépe hosté, kteří se ujali vedení už ve čtvrté minutě. Domácí odpověděli dvěma brankami, ale konečné slovo měli hráči z města automobilů. Dvě branky Hyky a úspěšně provedené trestné střílení Musila znamenalo výhru 4:2 pro Mladou Boleslav, která tak zvýšila své šance na to, dostat se do elitní desítky týmů. Hradec Králové - Brno 3:4 po prodloužení Domácí vstoupili do utkání skvělě, už ve třetí minutě překonal brněnskou obranu Bednář. Kometa ovšem další průběh utkání otočila třemi góly Hynka Zohorny. Už se zdálo, že si hosté odvezou všechny tři body, ale domácí se nevzdali a dvěma slepenými góly vyrovanli na 3:3. V prodloužení se jako první prosadil brněnský Haščák a přisoudil tak bonusový bod Kometě. Zlín - Litvínov 3:1 Zajímavou bilanci má Litvínov na zlínském ledě. Nedokázal zde vyhrát už 7 let. A nezměnilo se to ani v tomto zápasu. Ještě ve čtyřicáté minutě byl sice stav vyrovnaný 1:1, ale pět minut před koncem poslal Zlín do vedení Holík a vítězství Ševců potvrdil Šťastný v samotném závěru. Třinec - Plzeň 3:2 po prodloužení Třinečtí šli do utkání v roli favorita a vstup do utkání jim vyšel podle představ. V osmé minutě zvyšoval Doudera už na 2:0 pro domácí. Indiáni ale zabrali, dokázali vyrovnat a zápas šel do prodloužení. V něm se hned v úvodu dokázal prosadit třinecký Irgl, Oceláři ale i tak ztrácejí na vedoucí Liberec o bod více. Sparta - Pardubice 3:2 Pardubičtí hokejisté bohužel nedokázali navázat na svůj úspěšný výkon proti Třinci a se Spartou prohráli. Přestože se jim povedlo snížit ze stavu 0:3 na 2:3, na vyrovnání nedosáhli.
Zobrazit článek >
 
Dárky na poslední chvíli – PRO NI
Nestíháte? Vánoce jsou tady za pár okamžiků a vy stále máte o zásoby nouzi? Pak se inspirujte nápady v tomto článku. Které dárky seženete klidně ještě dnes? Dárkový poukaz Rychlé, bezpečné, nehrozí zklamání. Co chtít víc? Vyberte vaší drahé polovičce poukaz na romantický pobyt, zaplaťte jí nějaký zážitek a nebo ji ohromte finanční poukázkou do jejího oblíbeného obchodu s oblečením. Za všechno vám jistě bude vděčná. Poukazy teď existují opravdu téměř na vše. Vybrat můžete taky šek na večeři zdarma nebo třeba předplaťte kartičku do posilovny. Něco na zub Sladké nebo slané, jídlo nebo potí, to je jedno. Prostě nakupte to, co má vaše žena ráda. Ať už půjde o uzeniny nebo výběr těch nejlepších čokolád, pamatujte si, že láska prochází žaludkem. Za tento dárek jistě budete pochválen. Jen se raději připravte na případnou zlobu, že si vaše polovička bude muset zaplatit další kartičku na cvičení, aby po takovém luxusním dárku nepřibyla. Cokoliv roztomilého Vydejte se do obchodů a kupte nějaký kýč, něco, co se vám ani nemusí líbit, co bude ideálně růžové. Ženy potěší maličkost v podobě hrnečku, nového diáře nebo nějaké výzdoby. Rozhlédněte se kolem a zjistěte, jaké ,,čulibrndy‘‘ u sebe vaše dáma nosí a něco v tomto stylu jí pořiďte. Kniha Kniha potěší vždycky. Pokud zamíříte v knihkupectví pro nějaký bestseller, nic tím nezkazíte. V případě, že nemá vaše žena na čtení moc času, můžete zapátrat po audioknize. Vyberte si publikaci od nás, naši širokou nabídku si prohlédněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část
Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vnímáte například naplněnou sklenici? Je pro Vás z poloviny plná, nebo je z poloviny prázdná? Toto je klasický příklad, jak poznáte optimisticky naladěného nebo pesimisticky naladěného člověka. Pomocí této psychologicko-filozofické otázky lze názorně předvést optimistickou a pesimistickou perspektivu. Pro člověka, který je pesimistou, je sklenice  z poloviny prázdná a hotovo. Pesimista naopak konstatuje, že jeho sklenice je z poloviny plná. Na tuto otázku však může vzniknout mnoho odpovědí: NEUTRÁLNÍ: Sklenice je do poloviny plná a z poloviny prázdná. NEGATIVNÍ: Sklenice je z poloviny prázdná. POZITIVÍ: Sklenice je z poloviny plná. JINÁ ODPOVĚĎ: Sklenice je na daný obsah příliš velká. Optimista do svých myšlenek zapojí kreativitu! Proč by měl člověk nazírat na události z hlediska deficitů, když existují jiné (lepší) možnosti? Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Zobrazit článek >
 
Pravidelné plavání prospívá duši i tělu I
Přišlo krásné letní počasí, čas na vodní radovánky. Není nad to se po práci zchladit ve studeném bazénu. Dnes jsme pro vás v našem dvoudílném článku sestavili seznam důvodů, které vás přesvědčí k pravidelné návštěvě bazénu. Chcete shodit pár kilo, udržet svou kondičku nebo si jen oddechnout po těžkém dni? Plavání je tou pravou (nejen) letní aktivitou. Úbytek na váze Pokud budete chodit pravidelně plavat, redukci váhy máte jistou. Plavání je aerobní sport, při kterém spálíte obrovské množství tuků. Skvělé na tomto faktu je, že aktivita není nijak náročná. Napadlo by vás, že doba intenzivního plavání vyjde co se týče spálených kalorií stejně jako byste běhal nebo jezdil na kole? Skvělá zpráva, že? Procvičíte nejrůznější svalstvo Ať už si vyberete jakoukoliv plaveckou techniku, budete při ní zapojovat celé tělo. Alespoň částečně je třeba využít svalstvo všech partií a svalových skupin. Zvýšení kapacity plic Plavání vám pomůže zdokonalit se i v jiných sportech, neboť podporuje fyzickou kondici a hlavně zvyšuje vitální kapacitu plic. Pokud budete plavat pravidelně, nebudete mít problém se zadýcháváním. A to je výhra při jakémkoliv sportu. Kromě vylepšení stavu plic dochází při plavání taky k posílení srdečního svalstva. Plavání v horizontální poloze zády vzhůru ulehčuje srdci práci, takže jeden z nejdůležitějších orgánů si alespoň na chvíli uleví. 
Zobrazit článek >
 
Co objevovat v Sardinii? III
Další seznam nejzajímavějších památek ostrova je zde. Tak kam se vydáte jako první? Nuraghi I když jste zřejmě přicestoval do Sardinie za mořem, podnikněte výlet do středu země. Stojí zde třeba nuraghi, vysoké kamenité stavby, které jsou vlastně rozmístěny téměř po celém středu ostrova. Jde o opracované sloupy v několika designech. Metoda stavění dosud nebyla objevena. Jde o jednu ze záhad podobnou pyramidám. Kameny zde stojí poskládané  již od roku 1800 před naším letopočtem. Kromě kamenů můžete v srdci ostrova prozkoumat taky hrobky obrů, sídla víl nebo posvátné studny, se kterými se pojí slavné mýty. Ty spojují místo s bájnou Atlantidou. Caperera, Budelli, Santa Maria Nezapomeňte taky na návštěvu jednoho z výše zmíněných národních parků  kde shledáte nejen krásné mořské pobřeží, ale taky divoké hory a chudou prostou krajinu plnou růzsných překvapení. Sassari Druhým velkým městem hned po Cagliari je město Sassari. Tato jediná dvě místa by se dala opravdu považovat za města. Jiná střediska připomínají spíše malé vesničky. Msto Sassari bylo více ovlivňováno zámořským obyvatelstvem, konkrétně Benátčany. Trochu jejich kultury toto město převzalo. Najdete zde spoustu krásných památek a taky obchůdků. Vydejte se do obou hlavních měst a rozhodně, kdo vyhraje ve válce o nejlepší město, kterou již dlouhou dobu vede Sassari s městem Cagliari. Seznamte se Sardinií ještě blíž. Průvodce Sardinie najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Po čem ženy touží? Staňte se atraktivnějším mužem!
Jak se stát ještě více přitažlivým? Co by vám ženy vypověděli o atraktivitě mužů? Přitažlivý muž dokáže vést konverzaci. Ví, co má v určité situaci říct. Snad každá druhá žena se zastaví u mužských očí. Ženy v nich totiž dokáží najít kdejaká tajemství. Vyčtou z nich vaši náladu a budou se snažit odhalit jejich kouzlo. Zaměřte se na hluboké pohledy, abyste svou vyvolenou zaujmul. Ale pozor, nic se nemá přehánět. Smysl pro humor je základ. ,,Bručouna‘‘ nebude mít žádná žena ráda. Shoďte váš protivný obličej a nasaďte na něj milý úsměv. Nikdy není chyba přirozeně se zasmát. Atraktivní muž by měl být sebevědomý, stát si za tím, co chce. Měl by umět rozhodnout i za ženu. Spousta žen se taky shodne na tom, že správný muž by měl umět vařit. Máte s kulinářstvím nějaké zkušenosti? Procvičte se ve vaření s našimi recepty. I ty najdete v našem magazínu. Atraktivní muž má rád děti. Odpoví jim na pozdrav, zeptá se jich na pár slov, na každé dítě se hezky uměje. Ten správný ,,parťák‘‘ pro ženu by si měl poradit v každé situaci. Ať už je zima nebo léto, měly by ho bavit všechny možné aktivity. A jedna perlička na závěr. Studie amerického týdeníku pod křídly New York Times ukázaly, že muž je až o 24% atraktivnější, když je spatřen s domácím mazlíčkem. Má vaše rodina psa? Zkuste si s ním alespoň udělat fotku na svůj profil na sociálních sítích. Schválně sledujte, jaký budete mít úspěch. Atraktivní muž by měl mít i správný styl. Okouzlete ženu svým zevnějškem. Oblečení můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Němečtí horští myslivci
  Horští myslivci, dnes toto spojení nikomu nic neřekne, ovšem v době Druhé světové války, byli tito muži obávanými protivníky, zejména v horských a zalesněných oblastech.   Gebirgsjäger je označení pro německé a rakouské pěchotní jednotky, specializované na boj a rychlý přesun v horském terénu. Německé horské jednotky navazují na tradici Alpenkorps, které působily již za I. světové války. Jednotky nesly označení Alpské protěže. Symbol protěže byl zvolen již v roce 1907 císařem Františkem Josefem I. Tento symbol nosily jednotky na límci svých uniforem. Během 2. světové války vznikl na popud Waffen SS a Wehrmachtu velký počet horských myslivců. Bylo to zejména z důvodu, že Wehrmacht i Waffen SS potřebovali v případě nutnosti zkušené průvodce a poradce, při vojenských taženích horskými průsmyky. Jedny z prvních jednotek byly zformovány v Norsku roku 1941. Jejich divize měly lehké vybavení a přenos zásob byl zajišťován převážně mulami a osli.  Vojáci horských myslivců byli většinou vybaveni menším počtem automatických zbraní (zejména kvůli mobilitě), kulometčíci měli však naproti tomu k dispozici daleko více munice, než normální pěchotní kulometčíci. Příslušníci německých horských myslivců byli označeni tak jako dříve, symbolem Alpské protěže, který byl na čepici a rukávu. Vzhledem k tomu, že jejich výcvik se od ostatních vojenských jednotek německé armády značně lišil, někteří příslušníci Wehrmachtu a zejména pak Waffen SS, na tyto horské jednotky nahlíželi ze začátku s opovržením a jasnými pochybnostmi. Ovšem záhy byli vyvedeni z omylu. Jednotky horských myslivců byly pro svou speciálnost výjimečné a v některých situacích naprosto nepostradatelná součást armády. Mezi nejznámější a nejvýznamnější operace, kterých se účastnili horští myslivci, byly Operace Weserubung, Operace stříbrná liška, Operace platinová liška, Operace arktická liška. Účastnili se také bitvy o Kavkaz, Invaze na Krétu a Gothic Line. Ve všech těchto bitvách sehráli horští myslivci velmi významnou úlohu a byli právem označováni za specialisty. Horské jednotky se po Druhé světové válce navrátily do složek německé armády po jejím vzniku v roce 1957 a staly se její nedílnou součástí. Do roku 2001byly seskupeny v 1. Gebirgsdivision, která byla ovšem v rámci reformy německé armády rozpuštěna. Nástupcem této jednotky se stala Gebirgsjägerbrigade 23, která má velitelství v Bad Reichenhall  v Bavorsku. V této knize autor Roland Kaltenegger popisuje zásadní vliv německých horských myslivců a jejich roli v 2. světové válce. Zejména ve skalách, horských průsmycích, tundře i v ledových oblastech. Kniha je navíc doplněna o četné fotografie, dochované zápisky, mapky a taktické náčrty. Podívejte se i Vy do nitra horských myslivců, jejich výcviku, formování a operací, kterých se tito zocelení muži účastnili.     Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak poznat, že je na čase změnit zaměstnání? I
Nějak vás ta práce nebaví? Máte problém ráno vstát jen z toho důvodu, že se vám nechce do zaměstnání? Nudíte se a přemýšlíte nad změnou? Je na čase odejít nebo ne? Tyto varovné signály vám poradí, že je opravdu třeba současnou pozici opustit.. Mně se tam tak nechce! Přímo vás děsí představa, že se blíží pondělí a vy zase budete muset do práce? Máte hrůzu z nedělní noci, protože víte, že přichází začátek nového týdne? Asi to úplně nebude tím, že máte špatný den, možná je opravdu čas na změnu. Práce vás nebaví Dívat se na toto kritérium správnýma očima bývá dost těžké. Jasně, každá pozice má své mouchy, ale pokud vás to v práci každým dnem nudí víc a víc, asi bude někde problém. Pokud víte o tom, že v jiném zaměstnání by vás to bavilo mnohem víc, neváhejte a změňte povolání nebo pozici. Plánujte změny, dokud je čas. Přestoupit nemusíte ihned. Pečlivě si vyberete vhodnou pozici, zašlete životopis a doufejte, že vybraným budete právě vy. Děláte toho víc, než všichni ostatní Máte pocit, že ve firmě pracujete jen vy? Nebo to není jen pocit? Je třeba promluvit si s vedením. Pokud ostatní nezačnou taky makat a vám se práce nerozloží, měl byste začít přemýšlet o přestupu do jiné firmy. Pokud jinde budete odvádět takovou práci jako zde, budou z vás jistě nadšeni. 
Zobrazit článek >
 
Jak otevřít konzervu?
Stalo se vám už někdy, že jste potřeboval nutně otevřít konzervu, ale ztratil jste otvírák? Už nemusíte mít z takové ztráty strach. Seznamte se s návody, které vám poradí, jak konzervu otevřít bez otvíráku. Otevření pomocí menšího nožíku Jestliže jste někde v přírodě, jistě u sebe nebudete mít velký filetovací nůž. Kapesní nožík však u sebe má obvykle každý. I s ním snadno konzervu otevřete. Stačí přiložit špičku nože k hraně konzervy. Držte ho vertikálně a prsty umístěte na rukojeť, abyste se o ostrý hřbet nezranil. Ujistěte se, že konzerva stojí na pevném podkladu. V případě, že ano, stlačte nůž co nejvíce směrem dolů. Stačí abyste vytvořil menší dírku. Tento postup opakujte nejméně osmkrát. Díry do plechovky udělejte pokud možno pravidelné. Jakmile budete mít dostatek děr po celém obvodu víčka, vložte do jedné z nich nožík. Prořežte i neproděravěná místa, dokud se víčko samo neutrhne. Hurá, máte vyhráno! Takto můžete postupovat i s jakýmkoliv jiným nožem. Dbejte však na opatrnosti. Pomocník jménem lžíce Konzervu opět položte na pevný podklad. Poté do okraje konzervy co nejvíce zatlačte vnější okraj lžíce. Opakujte nátlak do té doby, dokud lžíce víčko neprolomí. Jakmile se vám povede vytvořit díra, jste už na půli cesty. Pak už stačí lžící projet po celém obvodu plechovky. Ve tříčtvrteční dráze už budete moci víčko ohnout a plechovku otevřít. Snadné, že? A jak vyhrát nad otevíráním konzerv jednou pro vždy? Pořiďte si elektrický otvírák na konzervy, který si poradí jak s otevřením konzerv, tak i s lahvemi. Ten ve vaší domácnosti nemůže chybět! Najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Na sport jedině termoprádlo I
Termoprádlo, jinak taky funkční prádlo, by mělo být součástí (nejen) vaší sportovní výbavy. Udrží tělo v suchu a teple, má však spoustu dalších výhod. O nich se ostatně dočtete v našem článku.  Regulace tělesné teploty  Znáte to určitě moc dobře. Jakmile se zpotíte, obyčejné prádlo se začne lepit na vaše tělo. Do látky se vsákne pot a nastane malér. Je vám zima a cítíte se naprosto nepohodlně. Termoprádlo takhle nefunguje. Vrstva mikrovláken je speciálně vyvinuta tak, aby vodu naopak od těla co nejrychleji transportovala pryč, vsakuje se do dalších vrstev. Tělesná teplota se pohybuje okolo 36 stupňů. Jakmile se při aktivitě začne zvyšovat, tělo se přirozeně začne navyšování bránit, vylučováním potu se bude snažit ochladit. Díky termoprádlu omezíte i celý tento proces, neboť speciální materiál má vliv na udržení stále teploty organismu. Snadná manipulace a hmotnost  Termoprádlo se skvěle skladuje, převáží i balí. Velkou výhodou je i fakt, že váží méně než jiné materiály. Prádlo vás nebude brzdit ve sportu, neubere vám osobní rekordy, nebudete ho na sobě téměř ani cítit.  Snadné vrstvení V oblékání a zejména na sport platí základní pravidlo. Mnohem lepší než navléct na sebe dvě teplé vrstvy je použít klidně i vrstvy čtyři, ale tenčí. Že je vám v obyčejném tričku zima, ale v huňaté mikině zase velké horko? S tenkými vrstvami termoprádla tento problém řešit nebudete.
Zobrazit článek >
 
Vůně a kouzlo jasmínu: OXALIS China Jasmin
Jasmín je nádherná květina, která úžasně voní. Kromě estetického dojmu má však také účinky na lidské zdraví. Víte o nich? Jasmín je známý zejména díky tomu, že má uklidňující vliv. Díky jeho vůni zapomenete na negativní myšlenky. Zbaví vás depresí a poradí si taky se špatnou náladou. Díky svým zklidňujícím účinkům vám taky pomůže usnout. Má pozitivní vliv na hojení jizev a ran. Působí proti infekcím, je dobrým antibakteriálním prostředkem. Pomáhá v případě dýchacích obtíží. Využijete ho taky při chřipce a nachlazení. Hodí se jako doplněk stravy pro těhotné ženy, později jako podpora pro tvorbu mateřského mléka. Ochutnejte čaj Cina Jasmin značky Oxalis, který vám nyní nabízíme za výhodnou cenu v našem e-shopu. Jasmín se ne nadarmo nazývá královnou noci. Díky své dojemné vůni se využívá v aromaterapii. Zkušenosti s ním měli již starověcí léčitelé. Poznání jasmínových účinků má kořeny ve starověku, zejména v oblastech Egypta. Odtud se taky tato rostlina rozšířila do světa. Pouze z prvotřídních čajů se květy jasmínu opatrně vybírají stejně jako u tohoto druhu. Kvalita jasmínového čaje se určuje kvalitou zeleného čaje a účinností aromatizace. Výborný zelený čaj mistrně ochucený jasmínovými květy. Příprava: vodou o teplotě 70-80°C zalejte čaj v poměru 1,5 dl na čajovou lžičku. Pokud čaj louhujete v konvici, pak navíc 1 lžičku na konvici. Ponechte 2-3 minuty louhovat. Poté přeceďte. Možno připravit 3 nálevy. Obsah: 70 g
Zobrazit článek >
 
Královna ohně
Třetí díl trilogie Stín krkavce. Vélin Al Sorna musí pomoci vrátit Říši Královně. Po boji o holý život má královna Lyrna za úkol odrazit vpád volarské armády a znovu dobýt nezávislost Sjednoceného království. Aby dosáhla svých cílů, musí udělat víc než jen shromáždit své věrné příznivce. Musí se spojit se silami, které jsou jí odporné, a přivést válku k branám nepřátel. Zajistit vítězství má Vélin Al Sorna, avšak jeho cesta je plná obtíží. Volarská armáda má na své straně tajemného Spojence, který svým služebníkům nabízí dar věčného života. Pokud má království zvítězit, musí Vélin Al Sorna Spojence zničit. Jenže porazit protivníka, jehož není možné zabít, je téměř nesplnitelný úkol, zvlášť když Vélinova píseň krve, mystická síla, která z něj udělala slavného bojovníka, zlověstně umlkla… Dokonalé zakončení mistrovské trilogie. - Fantasy Book Review Velkolepé finále jedné z nejlepších debutových fantasy trilogií, jaké jsem kdy četl. Anthony Ryan je rozený nástupce Davida Gemmella a největší britský fantasy talent. - Fantasy Book Critic Žádná z postav nezůstává nedotčená válkou a ztrátou a Ryan podle všeho s potěšením dodržuje jedno ze základních pravidel psaní beletrie - „zabij své oblíbené hrdiny“. Naprostá většina autorů by se od Ryana mohla učit, jak psát postavy takovým způsobem, aby opravdu každá z nich byla zajímavá… - Fantasy Book Review
Zobrazit článek >
 
Jak efektivně mýt nádobí? III
Umýt nádobí umí každý. Ale umýt nádobí tak, abyste co nejvíce ušetřil vodu, svou energii a hlavně aby se nádobí lesklo jako když je úplně nové, to už chce trochu té taktiky. Pokračujeme s mycím manuálem.  Pokud nádobí nemůžete zbavit zápachu, využijte triky, které můžete realizovat pomocí prostředků z vaší kuchyně. Na vysoký zápach ryb či česneku využijte citron nebo sodu. Tyto dva pomocníci vám ostatně budou ku prospěchu v mnohých ohledech. Pomohou s odstraňováním skvrn. Jedlá soda zvládne z hrnce vytáhnout i připálené zbytky jídla, jen myslete na to, že povrch je nutné znovu s dostatečným množstvím vody nahřát.    Veškeré čistící přípravky, ať jsou sebevíc šetrné, oplachujte a z nádobí odstraňujte. Slouží pouze pro vyčištění skvrn, nikoliv jako bezoplachový prostředek. Pozor na to, látky v mycích gelech jsou sice šetrné, ale na talíři by nám nechutnali. Nádobí po umytí položte na odkapávač a nechte oschnout nebo urychlete sušení s pomocí utěrky. Patřičného lesku na nádobí dosáhnete jednoduše právě pomocí odkapávače. Pro leštění není vhodné používat ledajakou utěrku, zvláště tu, ze které se snadno uvolňují vlákna. Sklenky je důležité nechávat vyschnout dnem vzhůru, zamezíte tak vzniku vápenaté usazeniny. Následně použijte hadřík z mikrovláken a sklo bude rázem čisté. Ostatní nádobí nechte obdobně okapat, zda jej budete pečlivě leštit, je už na vás. 
Zobrazit článek >
 
Zázrak olivového oleje
Že je olivový olej mnohem lepší než slunečnicový nebo dokonce palmový, to zde asi nemusím připomínat. Jak vám však olivový olej může být prospěšný? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Olivový olej je někdy přezdíván tekutým zázrakem. Je bohatý na vitamin E a mastné kyseliny. Je vyhledávaný nejen jako potravina, ale používá se taky v lékařství či v kosmetickém průmyslu. Olivový olej působí proti zánětům. Vyléčí problém nebo zamezí jejich vzniku. Olej podporuje funkci srdce. Je doporučován lidem s kardiovaskulárním onemocněním. Kyselina olejová pomáhá taky zabraňovat srdečním příhodám. Zabraňuje zvyšování tlaku. Působí taky proti nádorovým onemocněním. Olej působí proti zácpě a nadýmání. Pokud řešíte problém nafouklého břicha, je pro vás olivový olej tím pravým řešením. Máte často ,,hlavabol‘‘? Pak pravidelně konzumujte alespoň pár kapek olivového oleje, který vás bolesti zbaví. Olej má detoxikační účinky, podporuje vstřebávání vápníku, funkci žlučníku a střev. V kosmetice působí olej proti stárnutí pleti a vráskám, celkově vyživuje pokožku. Uleví svalům po fyzické námaze. Olivový olej funguje při ošetřování ekzémů. Olivový olej je prospěšný taky jako výživa pro vlasy. Pokud jste strávil celý den na sluníčku, je pro váš olivový šampon tím pravým. Bio Extra panenský olivový olej Ecoato najdete zde. Extra panenský olivový olej značky ECOATO je lisovaný za studena z ručně sbíraných oliv vypěstovaných drobnými farmáři, členy sdružení COATO. Tento olej má zlatavou barvu a výraznou typickou chuť a vůni. Je vynikající na saláty a do pokrmů středomořské kuchyně. Můžeme na něm i krátce smažit (např. zeleninu při přípravě omáčky na těstoviny). Doporučujeme používat tento vysoce kvalitní olej ve studené kuchyni do salátů, pomazánek a zálivek a pro dochucení polévek a pokrmů na konci vaření. Vhodný je však i na smažení. Olivový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E a další živiny.  
Zobrazit článek >
 
Zlepšete svůj zrak – cvičení I
Znáte nejběžnější oční cviky? Pojďte se s nimi seznámit. Cvičení očí vám zabere denně jen několik minut. Nezapomínejte na své oči, i ty potřebují ,,pohyb‘‘. Pohyb nahoru a dolů Hlavu držte v pohodlné poloze a uvolněte se. Očima pohybujte nejprve směrem vzhůru, jak nejvíce vám to půjde, poté zase co nejníže dolů. Pokud cvik provádíte správně, měl byste v očích, respektive v očních svalech cítit napětí. Cvičení provádějte plynule, používejte co nejméně síly. S vypjetím oka to nepřehánějte. Zopakujte cvik nejméně šestkrát a poté zavřete oči a nechte je několik sekund odpočívat. Tímto cvičením dojde k uvolnění svalů a vy se pak snadněji podíváte nahoru i dolů. TIP: Pokud je vám cvičení s otevřenýma očima nepříjemné, jistě můžete cvik provádět se zavřenými víčky. Nejideálnější je však oči nechat nejprve otevřené a poté cvik zopakovat s očima zavřenýma. Tuto metodu lze využít taky na následující cviky. Pohyb očima do stran Nyní provádějte silný pohyb doprava a poté doleva. Opět cvik zopakujte alespoň šestkrát. Můžete si zacvičit několik sérií nebo cvičte několikrát denně. Díky těmto pohybům se vám zase rozšíří možnost dívat se do stran bez námahy. Pohyb očima diagonálně Tento cvik je stejný jako cvičení předchozí, avšak nyní je důležité, abyste vedl oči z jednoho rohu do rohu protějšího. Cviky můžete zkombinovat do sebe. Nastavte řadu cviků a poté tuto sérii opakujte dle potřeby. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles III
Nápis HOLLYWOOD Pozastavme se ještě u samotného mohutného nápisu. Nachází se na jižním svahu kopce Mount Lee v Griffithově parku. Napadlo by vás, že je nápis 110 metrů dlouhý? Tak to z filmových pláten jistě nevypadá, že? Původní nápis, který vznikl v roce 1923, nesl název Hollywoodland. V roce 1978 byl však nahrazen dnes již nám známým titulem. K nápisu se bohužel nelze dostat přímo, je neustále hlídán kamerovým systémem i hlídačem. Nejlepší pohled na něj zažijete právě z výše zmíněné observatoře. Pokud neplánujete její návštěvu, můžete nápis pozorovat ze silnice Mulholland Drive nebo ze silnice Canyon Lake, na speciálních parkovištích lze zdarma zaparkovat. Forest Lawn Memorial Park Právě jste si přečetl název pro jeden z největších hřbitovů ve Státech. Oficiálně vám nikdo nepoví, kde je jaká slavná osobnost pohřbena, avšak existují internetové stránky, kde o místech jejich pohřbení dozvíte. Narazit zde můžete na památku Jacksona, Walkera, Monrou a dalších velikánů. Santa Monica V Santa Monice končí legendární silnice ROUTE 66. Její konec je konkrétně na mole, které je plné atrakcí pro děti. Najdete zde mnoho stánků se suvenýry. V tomto měste se můžete i vykoupat, avšak ne vždy jsou příjemné podmínky. Další zajímavostí, která by vás mohla nadchnout je budova se vstupem ve tvaru dalekohledu nesoucí název TBWA. Newport Beach V případě nutnosti odpočinku využijte prostředí pláže ve městečku Newport Beach. Zaparkovat zdarma zde můžete až na 18 hodin, a tak vás ve váš klidný den opravdu nikdo rušit nebude. Celou pláž lemují pěkné apartmány, které jsou spíše luxusními sídly boháčů. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 1.část
Všude se můžeme dočíst, že úspěšným startem dne, je dobrá snídaně. Od snídaně se odvíjí, jak budeme během dne fungovat a do jisté míry je to pravda, viz třeba můj článek o hubnutí a citronech. Nicméně i když je snídaně základ dne, tak se rozhodně nemůžeme spoléhat jen na ni. Jistě se Vám už stalo, že jste na prázdný žaludek snědli něco, po čem Vám bylo ještě hůř, než když jste měli pouhý hlad. Některé potraviny, které konzumujeme na prázdný žaludek, mají negativní vliv na naše zdraví a speciálně negativní vliv na naše zažívání. Připravil jsem si pro Vás krátký seznam potravin, které byste rozhodně neměli konzumovat na prázdný žaludek.   Banán Pryč jsou doby, kdy se banán považoval za exotické ovoce, díky snadné dostupnosti doslova na každém kroku se stal banán nedílnou součástí našeho jídelníčku. Nicméně pokud banány konzumujete na lačný žaludek, nepřináší to Vašemu organismu pozitivní účinek, který očekáváte, ale spíše naopak. Banány jsou poměrně těžce stravitelné a pokud je sníte na prázdný žaludek mohou Vám způsobit nepříjemné pocity nadýmání a následnou plynatost. Lékaři doporučují toto ovoce, které má jinak spoustu pozitivních dopadů na náš organismus až po normálním jídle, například po obědě.   Česrtvá zelenina Většina zeleniny, zejména kořenová zelenina, je sama o sobě velmi těžko stravitelná. Když k tomu přidáme, že čerstvá zelenina obsahuje značné množství kyselin, které velmi snadno podráždí sliznici Vašeho žaludku. Samozřejmě hrozí, také nadýmání, plynatost a tlačení žaludku.   Jogurt Zde se možná divíte, nicméně je dokázáno, že jogurt ani s cereáliemi byste neměli snídat a to zejména díky možným projímavým účinkům. Nicméně se jogurt doporučuje jako dopolední či odpolední svačinka, protože pomáhá s trávením.     K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno. 
Zobrazit článek >
 
Motorová pila FZP 5016-B 50cc
Ačkoliv se zdají na první pohled všechny motorové pily stejné, liší se nejen cenou, ale také svým použitím. Dříve, než si pořídíte vlastní motorovou pilu, měl byste si rozmylset, k čemu budete pilu používat. Dle použití se dělí na pily: hobby - obsah do 40 cm³ farmářské - obsah do 60 cm³ profesionální - obsah do 80 cm³ Existuje jeden malý trik, podle ktrého bezpečně poznáte, že daná motorová pila spadá do hobby kategorie. Tím trikem je, že si zjistíte z jakého materiálu je vyroben kryt na řetězku. Pokud je z plastu, tak daná motorová pila spadá právě do hobby kategorie. Robustnější pily mají kryt kovový. Chcete-li pořídit motorovou pilu, se kterou se můžete vydat i na kácení stromu, zkuste benzínovou pilu FIELDMANN FZP 5016-B s výkonem 2 kW a lištou o délce 40 cm. Tato pila má nastavitelné automatické mazání řetězu. Vlastnosti: Kvalitní řetězová pila poháněná dvoutaktním motorem o objemu 50,4 cm3. Schopnost dlouho efektivně pracovat zaručuje lišta a řetěz kanadské značky Oregon. Díky kvalitě použité oceli nebude muset tento řetěz často ostřit, a to i v případě práce s tvrdým dřevem. Startování pily usnadní skvěle zpracovaný japonský karburátor Walbro. Pila je také vybavena režimem pro řezání při teplotách pod bodem mrazu. Samozřejmostí jsou bezpečností prvky jako protiskluzové madla a bezpečností brzda. Olejové čerpadlo je možné seřídit dle potřeby a při pravidelné údržbě oceníte snadný přístup ke vzduchovému filtru bez použití nářadí.  
Zobrazit článek >
 
Tajemná místa České republiky
Legendy a záhady, tajemství a nadpřirozeno. Takto by se dala definovat čtyři místa České republiky, ve kterých vládnou zvláštní síly. Objevili jste je už?   Kamenný pastýř Kamenný pastýř je největší menhir v České republice. Měří tři a půl metru. Nachází se osamocen v poli kousek od obce Klobouky na Kladensku. Jedná se o takzvané energetické magnetické pole, které využívali hlavně Keltové. Bylo to jejich klasické místo obřadů a rituálů. Původně prý kolem tohoto největšího úkazu stálo ještě dvanáct dalších menších menhirů, které měly symbolizovat ovečky, na které čekal pastýř tak dlouho, až jednou zkameněl. Vědci si dodnes lámou hlavu nad tím, jak tyto podivuhodné ,,výrůstky‘‘ vznikly a jaký byl jejich prvotní význam. Největší zajímavostí tohoto místa je to, že každoročně ve dnech 30. dubna a 13. srpna, kdy jsou také datovány nejznámější keltské svátky Beltin a Lugnasad, můžete zahlédnout vycházející Slunce přesně nad špičkou hory Říp.   Hora Blaník Blaník je ne tak ledajaký vrch ve Středních Čechách, jelikož je spojen s jendou z nejznámějších legend o blanických rytířích. Hora Blaník se dělí na dvě části, Malý Blaník, na jehož vrcholu můžete najít trosky středověkého hradu a Velký Blaník, na němž se nachází rozhledna. Na pokraji hory Velký Blaník se nachází zajímavý skalnatý útvar známý jako Veřejova Skála. S ní je spojena pověst, která tvrdí, že až bude České republice nejhůře, zazelená se suchý dub na Blaníku a pramen pod ním bude mít takový proud, že přeplní studánku, ze které vyteče voda dolů ze stráně a otevře ,,dveře‘‘ Veřejovy skály, ve které se v okamžení probudí naši záchranáři rytíři a pomohou nám proti nepřátelům a těm nejzlejším časům. Pokud se vydáte na procházku kolem hory, pohltí vás jakési tajemno které bude ještě prohloubeno zvuky ozývajícími si neznámo odkud. Kdo ví, třeba ve skále zrovna blaničtí rytíři trénují na boj s nepřáteli. Branišovský les Tento les si troufám nazvat za ten nejzáhadnější a nejděsivější les v České republice. Nachází se v Českých Budějovicích. Nejvíce příhod je spojováno se severovýchodní částí lesa, která se nazývá V Boru. Druhá část lesa dostala jméno Vlčí jáma. A nyní už k tématu. S tímto lesem je spojována nejedna příhoda. Do nejstarších událostí patří ukočování životů v místních bažinách. Ty byly dříve mnohem rozsáhlejší. Někdo říká, že v nich pobývá zlý vodník, který dodnes tahá špatné lidi do bažin, jiní zase věří v posmrtný život pocestných, kteří v močále uvízli. Jinou příhodu z lesa se pokoušel objasnit novinář, scénárista a televizní reaktor Otomar Dvořák. Týkala se vojáků, kteří se zde navzájem postřelili. Dosud panují rozpory o tom, zda se to událo ze žárlivosti, kvůli rozkazu a nebo jednoho z nich posedla temná síla? V tomto lese bylo také spácháno nespočetné množství sebevražd formou oběšení. Tuto éru započala dvojice muže a ženy, jež byla nalezena kolem půlnoci na stromě již mrtvá. Po ještě několika pokusech o sebevraždu či zavraždění se jistý muž pokusil o zastavení těchto nesmyslných činů. Uřízl větev, na které skončili všichni oběšenci, avšak pár dní na to jeho ruka, která usekla větev, ochrnula. Později místní obyvatelé lesa rozřezali a spálili celý strom. Dodnes potkáte lidi, kteří vám řeknou, že slyší tajemné hlasy v lese, které je nabádají k sebevraždě. V lese můžete zahlédnout také černého muže, uvidět červené oči bez těla, uslyšet kroky za šustění listí a být součástí dalších paranormálních jevů. Zajímavé je, že se zde pravděpodobně zastavilo i UFO. S Branišovským lesem je zkrátka spojováno nekonečně mnoho příhod, o kterých by se dala sepsat celá kniha. Hrad Houska Gotický hrad Houska byl postaven na skále v Kokořínských lesích. Byl oddělen od vodních zdrojů, a tak byl značně nevýhodný pro obývání. Podle legendy však voda dříve kolem hradu tekla. Vyschla kvůli neznámým příčinám, které souvisely s tím, že průrvou ve skále vedla cesta do pekla. Nad ní stojí podivná stavba, jejíž vzhled už sám o sobě nahání divné pocity. Důležité je také položit si otázku: Proč je postavena právě tam, na nejnevhodnějším místě? Známý český spisovatel K. H. Mácha měl přímo čich na tajemné prostředí, a tak asi není překvapivé, že román Cikáni umístil právě do okolí tohoto hradu. Baví vás záhady a tajemství? Nepátrejte na internetu a pořiďte si knihu plnou příběhů z různých koutů České republiky. Knihu Tajemné příběhy zemí koruny české najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? I
Hlavní město Irska ročně navštíví nespočet turistů. Hledáte lokalitu, kterou byste mohl prozkoumat o prázdninách? Nechcete se vařit v příliš horkém počasí? Pak je Irsko pro vás jako dělané. Teploty se zde mezi červencem a srpnem pohybují okolo příjemných dvaceti stupňů. Co v Dublinu navštívit? To už vám prozradí náš článek. Přes samotným průzkumem města ještě několik důležitých informací. Letiště není v centru, takže využití autobusové dopravy je téměř nutné. Taxíky v Dublinu stojí ještě víc než u nás, a tak si raději zajistěte jiné spojení. Z letiště se do centra města dostanete bez problémů. Pokud nebydlíte úplně v srdci Dublinu, pak si raději zjistěte, jaké spojení vás k ubytování dopraví. Úplné centrum Dublinu je poměrně malé, na jeho prozkoumání vám stačí několik hodin, možná ještě méně. Nebojte, čekají vás však taky další aktivity a památky v blízkém okolí. Dublinský hrad To, že byl hrad v Dublinu několikrát přestavěn, způsobilo neurčitelnost jeho stavebních stylů. Hrad byste jen těžko zařadil do jednoho z architektonických slohů. Památka byla postavena jako pevnost, sloužila však též pro vězení nebo soudní dvůr. Součástí vnitřního nádvoří jsou různé známé sochy, které mají svou symboliku a určitě stojí za prohlédnutí. Máte možnost zúčastnit se komentované prohlídky Dublinského hradu, budou vám ukázány reprezentační komnaty i podzemní prostory. 
Zobrazit článek >
 
Rakytníček HOT&COLD
Rakytník řešetlákový je další rostlinou, která kvalitně podpoří zdraví člověka. Dnes se na něj podíváme blíž. Proč pít čaj z rakytníku? Rakytník obsahuje snad každý vitamin, na který si vzpomenete. Je bohatý zejména na prvek A, B, D, F a K, nejvíce pak na vitamin C. Je taky váženým zdrojem vitaminu P. Součástí rakytníku je spousta antioxidantů, silic a aminokyselin. Rakytník se může pochlubit mnohými účinky na lidské zdraví. Zejména funguje jako skvělý posilovač imunity. Zvyšuje obranyschopnost organismus, a to po celý rok. Snižuje náchylnost člověka k nemocem způsobených vnějšími vlivy. Rakytník dokáže výrazně regenerovat pokožku. Přidává se do kosmetických výrobků pro ženy i muže. Najdete ho v tělových krémech i přípravcích na pleť. Léčí popáleniny, ekzém a taky vyrážky. Může být součástí taky pěny do koupele, neboť celkově působí antibakteriálně a zabraňuje vysušování pokožky. Je vhodný taky pro vlasy, neboť zamezuje jejich vypadávání. Z hlediska vnitřního užití rakytník prospívá zejména trávicímu systému, neboť podporuje trávení, působí proti zánětům střev a případně pomáhá s jejich léčením. Ulevuje od bolestí žaludku. Poslouží vám taky jako pomoc při hemeroidech. Náš nápoj z rakytníku zapůsobí nejen pozitivně na vaše tělo, ale bude se líbit taky vašim chuťovým buňkám. V krabičce najdete deset sáčků, které lze zalít jak horkou, tak i studenou vodou. Čaj nebo ledové ochlazení můžete s chutí klidně ještě přisladit. Součástí nápojových sáčků jsou ještě další suroviny. Jaké? To se dozvíte v našem e-shopu. Stačí kliknout na odkaz níže.    
Zobrazit článek >
 
JAK EVIDOVAT PRACOVNÍ DOBU ZAMĚSTNANCŮ A JAKÝ BUDE MÍT NA ZAMĚSTNAVATELE DOPAD NOVÝ ROZSUDEK SDEU?
V posledních týdnech se hodně diskutuje o rozsudku č. C-55/18 Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby. Čeští zaměstnavatelé jsou již několik let povinni vést evidenci pracovní doby zaměstnanců. Přináší tento rozsudek pro zaměstnavatele další povinnosti? Jakým způsobem musí zaměstnavatelé evidovat pracovní dobu zaměstnanců? Úvodem bychom rádi vymezili dva rozdílné, přitom spolu související, pojmy: evidenci docházky a evidenci pracovní doby. Evidence docházky není ze zákona povinná a je většinou odlišná od evidence pracovní doby. Evidence docházky pouze označuje, jakou dobu se zaměstnanec zdržuje na pracovišti (nikoliv že přímo pracuje). V praxi je běžné, že evidence docházky slouží jako podklad pro vedení evidence pracovní doby. Naproti tomu vedení evidence pracovní doby je zákonnou povinností každého zaměstnavatele a je upraveno zákoníkem práce. Zaměstnavateli, který evidenci pracovní doby nevede, může inspekce práce uložit sankci až do výše 400.000,- Kč. Dle ustanovení § 96 zákoníku práce musí zaměstnavatelé evidovat u jednotlivých zaměstnanců odpracované směny, práci přesčas, noční práce a dobu držení pracovní pohotovosti. Odpracované hodiny musí být evidovány s vyznačením začátku a konce. Práce přesčas se eviduje i v případě, že za ni bylo poskytnuto náhradní volno, i v případě, že je práce přesčas již dle pracovní smlouvy zahrnuta ve mzdě. Důvodem povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců je posouzení nároku na příplatky (za noční práci, za práci v sobotu, v neděli a ve státní svátek) a kontrola, zda zaměstnavatel poskytuje minimální odpočinek mezi jednotlivými směnami, přestávky na jídlo a oddech, atd. Přestože to zákoník práce výslovně neuvádí, doporučujeme zaměstnavatelům evidovat také čerpání povinných přestávek na jídlo a oddech, aby z evidence bylo zřejmé, že byla dodržena povinná doba odpočinku mezi jednotlivými směnami. Doporučujeme také uvádět, zda je odpracovaná práce přesčas dohodnutá nebo nařízená s ohledem na to, že v rámci kalendářního roku může zaměstnavatel nařídit maximálně 150 hodin práce přesčas, nad rámec tohoto musí být práce přesčas se zaměstnancem dohodnuta. Zákoník práce přesně nestanoví, jakým způsobem má být evidence pracovní doby vedena. Zaměstnavatel si tedy může zvolit, zda bude evidenci vést elektronicky nebo v papírové podobě. Podmínkou však je, že jednotlivé záznamy o pracovní době musí být transparentní a musí z nich být patrné, kolik hodin za dané období zaměstnanec odpracoval, jakou část z toho představovala práce přesčas (zda byl přesčas dohodnutý nebo nařízený), případně jakou část představovala noční práce a hodiny pracovní pohotovosti, kterou zaměstnanec držel, ale k výkonu práce ve skutečnosti nedošlo. V praxi se stává, že zaměstnavatelé namísto pracovní doby často evidují pouze přítomnost zaměstnance na pracovišti. Tuto evidenci může použít zaměstnavatel jako pomocný prostředek, nenahrazuje však evidenci pracovní doby dle zákoníku práce. Pokud o to zaměstnanec požádá, musí mu být umožněno do evidence jeho pracovní doby nahlédnout a případně si z ní pořídit výpisy nebo kopie, a to na náklady zaměstnavatele. Pro snížení své administrativní zátěže může zaměstnavatel interním předpisem upravit dobu, kdy zaměstnanci mohou do své evidence pracovní doby nahlížet (např. každé pondělí 14-17). Evidence pracovní doby slouží jako podklad pro zpracování mezd, proto musí být po zákonem stanovenou dobu archivována (tedy po dobu minimálně 10 let). Jaký dopad bude mít rozsudek Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby na české zaměstnavatele? Dle rozsudku Soudního dvora EU č. C-55/18 (dále rozsudek SDEU) musí každý členský stát EU uložit zaměstnavatelům povinnost zavést „objektivní, spolehlivý a přístupný systém pro měření délky denní pracovní doby u každého pracovníka“, a tedy přesně zaznamenávat dobu, po kterou jejich zaměstnanci pracují. Způsob, jakým členský stát tuto povinnost zajistí, je na jejich uvážení. Mnozí rozsudek SDEU označují za přelomový a tvrdí, že zakládá novou povinnost zaměstnavatelů evidovat pracovní dobu všech zaměstnanců, tedy i těch, u nichž se tyto údaje dříve nezaznamenávaly. Mnozí si rozsudek zase vykládají tak, že důsledkem tohoto rozsudku SDEU bude povinnost všech zaměstnavatelé zavést tzv. „píchačky“ na pracovištích. Jaký je však skutečný dopad tohoto rozhodnutí na/pro české zaměstnavatele? Vzhledem k právní úpravě evidence pracovní doby v České republice jsou již zaměstnavatelé povinni vést evidenci pracovní doby svých zaměstnanců a to dokonce v širším rozsahu, než je určen novým rozsudkem SDEU. Rozsudek SDEU skutečně stanovuje, že zaměstnavatele musí mít povinnost přesně evidovat pracovní dobu, povinnost zavést tzv. „píchačky“ nebo jiný docházkový systém ale podle našeho názoru z rozsudku SDEU nevyplývá. Současná právní úprava v České republice je tedy v souladu s rozsudkem SDEU a myslíme si, že tento rozsudek by pro české zaměstnavatele měl mít minimální dopad. Bude však záležet na tom, jak se k tomuto rozsudku SDEU postaví Ministerstvo práce a sociálních věcí. Výsledkem tohoto rozsudku však může být medializace povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců a tedy dodržování této povinnosti ze strany většího počtu zaměstnavatelů. Díky rozsudku SDEU bude pravděpodobně také kladen větší důraz na kontrolu evidence pracovní doby a toho, zda zaměstnavatelé dodržují zákonné předpisy s ní související. Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka (macek I legal)
Zobrazit článek >
 
Potřebuju brýle na čtení? II
Potíže se čtením můžete pociťovat taky ve zhoršených světelných podmínkách. Jestliže máte rozeznávat znaky v šeru nebo přítmí a moc dobře vám to nejde, pravděpodobně už vaše oči nejsou tak silné.  Dobrým poznávacím znamením pro brýle je taky fakt, že s vývojem dne se váš zrak může zhoršovat. Jestliže večer vidíte výrazně hůř než ráno, vaše oči jsou oslabené a pravděpodobně samy nezvládnou pracovat tolik hodin. Budou potřebovat podporu v podobě brýlí.  Vyzkoušejte taky změnu pohledu z blízka do dálky. Zadívejte se například do knihy a následně se pokuste co nejrychleji přečíst čas na hodinách minimálně pět metrů od vás. Pokud se vám budou oči v prvních chvílích zamlžovat, máte se zaostřováním problém. Tento test můžete provádět i obráceně. Se zhoršováním zraku se pojí taky bolesti hlavy a očí celkově. Pokud se často budete potýkat s bolehlavem, u kterého nelze nalézt příčinu, zapřemýšlejte nad tím, zda není problém právě ve zhoršeném zraku. Bolesti hlavy mohou přejít až k migrénám. Za očním lékařem se vyplatí vydat co nejdříve, poradí vám, jak s problémem nakládat. Dozvíte se, kdy a zda jsou brýle nevyhnutelné.  Často se diskutuje o otázkách, zda může dlouhé koukání do počítače či na jinou obrazovku nebo nenošení slunečních brýlí ovlivnit váš zrak. Pamatujte si, že tyto faktory nezpůsobí vadu zraku, jmenované činnosti sice oči unaví, setkáte se třeba s jejich pálením nebo svěděním. Může samozřejmě přijít i únava zraku, ta je však dočasná.  Nevíte si rady? Vyrazte k očnímu specialistovi a vyberte si novou zrakovou pomůcku! Kde? Jasně že v našem e-shopu! 
Zobrazit článek >
 
Telefon pro seniory Aligator A890
Nemusíme být fanoušky technologií, bohužel se bez nich neobejdeme. Telefony jsou toho příkladem. V některých městech si bez telefonu nekoupíte ani lístek na autobus, e shopy na něj posílají zprávu o tom, že je vaše objednávka připravena. Na telefony chodí upozornění na schůzku u lékaře, e recept, potvrzení o doručení důležitého dopisu a našlo by se mnoho dalších příkladů. Telefon usnadňuje kontakt se světem, jsme-li nemocní či na cestách, proto je nutné, aby také on byl v patřičné kondici. Nemusí být zrovna chytrý, zprávy dovede přijímat a odesílat také telefon tlačítkový. Zejména pro starší uživatele je podstatné intuitivní a snadné ovládání, přehlednost displeje a dobrá výdrž baterie. To vše naplňuje Aligator A890 Senior v červeném provedení. Má 2,8 palce velký displej a ideálně vystouplá tlačítka usnadňující ovládání i při snížené pohyblivosti prstů. Aligator A890 Senior disponuje podstatnými funkcemi – nastavením času, budíkem, Bluetooth, kalkulačkou a svítilnou. Je možné z něj poslouchat rádio i staženou hudbu. Upozorní vás na slabou baterii. Ta vydrží na jedno nabití až 14 dní provozu. Telefon má nastavitelný zvuk, melodie a vibrace. Lze do něj vložit paměťovou kartu, případně druhou SIM kartu a nechybí mu jednoduchý fotoaparát 0,3 MPx a tudíž možnost posílat MMS. Má ještě něco navíc: SOS tlačítko, které stiskem odešle automatickou SMS 5 přednastaveným kontaktům. Zobrazí v ní polohu telefonu na mapě. SOS funkce lze využít i pro vyžádání polohy – schválené kontakty si mohou pomocí SMS vyžádat informace, kde se telefon (a majitel telefonu) zrovna pohybují. Červený Aligator A890 Senior potěší každého staršího člena rodiny. Najdete ho v sekci Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Afriky – Africké putování I
Pro nás je voda samozřejmostí. Můžeme si ji natočit z vodovodu nebo si koupit minerálku v nedalekém obchodě. V Africe to lidé s tak nutnou životní potřebou vůbec nemají lehké. Pokud bychom zprůměrovali, jako vzdálenost musí ujít obyvatel afrického kontinentu pro vodu, vyšlo by nám číslo šest kilometrů. Umíte si to představit? Vodu pak lidé samozřejmě nosí pěšky a ne zrovna pohodlnými cestami.  Skoro všichni nejrychlejší běžci světa jsou z jedné rodiny. Pochází z kmene Kalenjins, který žije v Keni.  Ve světě zvířat má Afrika svá dvě hlavní ,,nej‘‘. Africký slon zastává pozici nejtěžšího zvířete na zemi. I nejvyšší zvíře žije v safari oblastech. Jasně, žirafa! Bohužel u obou tvorů každým rokem zaznamenávají vědci velké úbytky. Slony zabíjejí původní obyvatelé pro maso i kůži, a tak se jejich počet neustále snižuje, žirafy dokonce v několika státech vyhynuly.   V Africe je skoro 40% obyvatel negramotných. Paradoxem je, že právě na tomto území byla založena nejstarší univerzita na světě. Stalo se tak v roce 859 v marockém Karueeinu.  S úředními jazyky je to v Africe těžké. Některé státy je vůbec nemají, jiné jich mají několik. Jihoafrická republika dosahuje, co se týče úředních jazyků, čísla jedenáct.  V jedné jediné africké oblasti se doposud vytěžila skoro polovina celkové světové zásoby zlata. Witwatersrandu na jihu Afriky je tím místem.  Když bychom spojili USA, Čínu, Indii, Mexiko a všechny státy větší než Česká republika, stále by to nestačilo na rozlohu afrického kontinentu.  Přečtěte si další zajímavosti v knize Africké putování od českého cestovatele Jana Pospíšila. Publikace vám seznámí nejen s poutavými pohledy na přírodu a místní obyvatele, ale taky vám připomene i podstatná fakta o Africe. Knihu Africké putování najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.
Zobrazit článek >
 
Tajemství slunečních brýlí II
Po krátké procházce historií brýlí je načase podívat se na důležité poznatky, které souvisí s výběrem slunečních brýlí. Jaké z nich mám na mysli? Při výběru slunečních brýlí nemůžete koukat pouze a jejich design a tvar. Mnohem důležitější, hlavně pro vaše oči, jsou vlastnosti jejich skel. Sledujte EEC. Pokud brýle dokáží pohltit dostatečné množství škodlivého UV záření, budou označeny certifikáte EEC. Pokud tento štítek na vámi vybraných brýlích nenajdete, nekupujte je. Je také vhodné zjistit si, do jakého prostředí jsou brýle vhodné. Jestliže nepotlačují příliš UVB záření, nehodí se například do vysokohorských oblastí. Myslete na vaše oči a zkontrolujte váš budoucí módní doplněk před koupí. (Záření UVA potlačují všechny druhy slunečních brýlí.) Na řízení a taky na práci s elektronickými zařízeními jsou vhodné brýle polarizované. Díky nim se vám pak žádné předměty v okolí nebudou lesknout, snáz taky rozluštíte text na mobilním telefonu. Brýle by měly dokonale skrýt vaše oči ze všech stran. Neměly by být příliš úzké, ale ani krátké. Zkrátka tak akorát. Vybrat vhodné brýle bude nakonec docela věda, že? Vaše oči by měly být ze všech stran chráněny hlavně ve vysokohorských oblastech. Nezapomeňte na ochranu při sportu. Obruby by neměly být příliš úzké. Mylsete taky na to, že na sport se hodí spíše brýle plastové. Na běžné nošení volte ty brýle, které vám jsou nejpohodlnější. Pokud jste u dioptrických brýlí zvyklý na nosníky, můžete si s nimi pořídit i brýle sluneční. Brýle vám musí být hlavně příjemné. Měly by vám sedět, rozhodně vás nesmí nikde tlačit. Zaměřte se na výběr kvalitnějších materiálů. Bylo by vhodné pořídit si na ně taky pouzro, kvůli ochraně před poškrábáním. Širokou a pestrou nabídku slunečních brýlí najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Jihlava V
Jihlavské metro Jihlava má metro? Ne nemá, ale přímo v historickém centru města se nachází takzvané Jihlavské kolektory. Jedná se o malé kolejové tratě, které slouží pro rozvod inženýrských sítí. Toto místu zmiňuji zejména proto, že nově, poslední tři roky, se zde konají organizované prohlídky. Projdete se v podzemí dlouhém jeden kilometr. Nepůjdete jen strohou cestou, jsou zde tvořeny vlastně malé labyrinty. Prohlídka není vhodná pro pohybově omezené lidi, neboť během prohlídky budete několikrát muset šplhat po žebřících, ale nebojte se, nejde o nic náročného. Pivovarská naučná stezka Pivovarská stezka vám umožní prohlídku pivních specialit prostřednictvím venkovní naučné stezky. Nebudete se procházet po pivovaru, ale prochodíte část města a okolí. Pomocí informačních tabulí si přečtete příběh původního řemesla, poznáte, jak fungovala pradávné pivovarnictví. Celkem dvanáct infodesek si projdete na trase, přečtete si příběhy lidé, jejich úspěchy a pády. Víte, jak se vlastně pivo vyrábí? To se taky samozřejmě dozvíte během vašeho poznávání. Cesta vás seznámí nejen s pivem, ale taky s památkami. Speciál vás čeká na konci. Poznáte, jak chutná Marzibier, Grand de Bier a další pivní speciality. Na závěr se můžete občerstvit v Pivovarské restauraci a zjistit, jak chutná pravé české pivo. O další zajímavosti města Jihlava si můžete přečíst v publikaci Papír a ruční papírny, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ostrava VII
Hasičské muzeum Přijďte si prohlédnout historické hasičské uniformy, svítilny nebo celá vozidla. Kam? Přece do Hasičského muzea, unikátu české republiky. Zkuste si na vlastní kůži, jak funguje hasičská stříkačka. Jedna z částí expozice je zaměřená na modelové situace hasičských akcí. Jiná část expozice zase zahrnuje sbírku nejrůznějších modelů hasičských aut a jiné techniky. Seznámíte se zde taky s historií samotné hasičské služby. Uvidíte i živou ukázku toho, jak se postupuje při zachraňování osob, které se staly součástí dopravní nehody. Zámek Zábřeh a pivní koupel Zastavte se na nově rekonstruovaném zámku, kde prožijete nezapomenutelné zážitky. Zábřežský zámek byl nově kompletně zrekonstruován mezi lety 2004 a 2007, byl předělán na designový hotel. Na místě se nachází například domácí Pivovar Pikard, který byl obnoven po neskutečných čtyři sta letech. V hotelu se skvěle najíte, ale taky se budete moci v pivu ze zmíněného pivovaru vykoupat. Ano, opravdu. Koupel probíhá v dřevěné kádi a je zdraví velice prospěšná. Koupel je možná pro jednotlivce, ale taky v páru. Káď bude obestavěna svíčkami, takže zažijete dokonalý romantický zážitek. V době koupele navíc můžete konzumovat pivo zcela zdarma. V případě zájmu budete následně ještě opečovávaní přírodní pivní kosmetikou. A pokud nejste přílišný fanoušek piva? Nevadí! Na Zábřehu nově můžete vyzkoušet taky vinnou olejovou koupel za doprovodu veltlínského zeleného se sníženým obsahem alkoholu. Lukostřelba za dob středověku Vyzkoušejte si, jak těžké je ulovit divou zvěř. Poznejte, jakou mušku musel mít středověký lukostřelec, aby uspěl v boji. Ulovte si letící ptactvo, kance nebo oslabte nepřítele. Staňte se součástí středověkého světa, tedy alespoň na chvíli. Úžasný zážitek vám přinese návštěva lukostřeleckého areálu poblíž Ostravy. Nechte se vyškolit instruktorem a pak je to už na vás. Zajímá vás, jak to vypadalo s Ostravou za dob minulých? Jaké významné instituce se ve městě nacházely, jaké sportovní využití zde bylo k dispozici. A co kultura obecně? Které klenoty města se dochovaly v původním duchu? Vše a mnohé další se dozvíte v publikaci Ostrava včera, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Mobilní klimatizace SENCOR
Mobilní klimatizace se vyrábějí jednohadicové, dvouhadicové a splitové. Výhodou té jednohadicové je nízká pořizovací cena a jednoduchá instalace. Dvouhadicová je o 25% účinnější, než jednohadicová a svým výkonem se podobá splitové nástěnné klimatizaci. Při výběru mobilní klimatizace se zaměřte na způsob jejího ovládání, spotřebu energie a design. Perfektní je klimatizace s displejem, dálkovým ovládáním a funkcí časovače. U dobré klimatizace rovněž oceníte i funkci topení nebo automatický odpařovací kondenzátor. Podíváme se na mobilní klimatizaci Sencor MT9012CH, zda by se hodila zrovna pro vás. Jedná se o klimatizaci vhodnou pro místnosti o velikosti 14 až 21 m2, kde již neprobíhají žádné stavební úpravy, můžete s ní ochlazovat, odvlhčovat i topit. Má samostatný ventilátor a IQ režim s automatickou volbou chlazení, ventilátoru nebo topení podle aktuálních podmínek v místnosti.   Ovládací panel s LED displejem zobrazuje nastavenou teplotu, režim chlazení, režim odvlhčování, režim samostatného ventilátoru, režim topení, automatický režim, režim spánku, rychlost ventilátoru a nastavení časovače. Nechybí jí ani dálkové ovládání s LCD displejem a má také 24 hodinový časovač automatického zapnutí a vypnutí. Mobilitu zajišťují 4 pojezdová kolečka a integrovaná rukojeť pro snadnou manipulaci. Příslušenství dodané s klimatizací: - dálkové ovládání (včetně 2 x 1,5V AAA baterie) - flexibilní hadice s variabilní délkou pro odvod horkého vzduchu - konektor pro připojení flexibilní hadice ke klimatizační jednotce - koncovka flexibilní hadice s nástavcem pro instalaci do posuvného okna - přísavky na fixaci okna - zarážky pojezdových koleček - hadička pro vypuštění kondenzátu Mobilní klimatizaci SENCOR koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Speciální bonus vám nabídne plavání. Ptáte se, proč zrovna tento sport? Důvod je prostý. Jedná se o aktivitu, při které se otužíte, čímž podpoříte obranyschopnost svého organismu. Jestliže nechodíte plavat, dejte si alespoň jednou za čas chladnou sprchu. Tělo si na prudké změny teplot dokáže navyknout. A jak jinak ho vycvičit, když ne za pomoci studené vody?  Únava jako příčina teplotních změn již byla zmíněna. Jak proti tomuto stavu bojovat? Úplné minimum spánku člověka by mělo převyšovat šest hodin. Spát byste ideálně měl sedm až osm hodin denně.  Věděl jste, že proti chřipce existuje očkování? Zatímco v některých zemích je lecjaká vakcína téměř samozřejmostí, u nás se nechává očkovat lidé dosi málo.  Se změnami teplot vám pomohou také výšky. Pokud žijete v oblasti čtyř až osmi set metrů nad mořem, vězte, že se vám v těchto podmínkách bude dařit mnohem lépe než v nížině. Jestliže jsou očekávány přívaly horka, odjeďte do hor.  Při změnách teplot si dejte taky pozor na hygienu. Myjte si ruce po každém kontaktu s okolím, nezapomínejte na mýdlo. Vyhněte se taky kontaktu s větším množstvím lidí, pokud je to pro vás možné. Pobývejte v otevřených prostorách nebo ideálně na čerstvém vzduchu.  Sauna jako lék. Zajděte si do vašeho oblíbeného wellness. Sauna zdravě posiluje imunitu, v kombinaci s ledovou lázní je úplným ideálem. Otestujte sílu saunového světa. Pokud máte volno delší chvíli, můžete si nejprve hodinu zaplavat v bazénu a pak teprve vyrazit za odměnu do sauny.  Věřte doplňkům stravy. Pravidelně konzumujte vitaminový komplex, který povzbudí vaše tělo a pomůže mu ubránit se kdejakým bacilům. 
Zobrazit článek >
 
Grog, který Vás zahřeje a povzbudí
Nápoj, který Vás příjemně zahřeje a vyžene bacily z těla. Tak by se dal s lehkou nadsázkou charakterizovat Grog. Grog je horký (případně ho můžete pít vlažný) alkoholický nápoj. Grog má poměrně bohatou historii. Již v roce 1740 jej „vynalezl“ viceadmirál Edward Vernon, kdy dával svým námořníkům pít rum zředěný horkou vodou. Později se nápoj ještě dále dochucoval a to zejména cukrem a šťávou z limety. Přezdívka dala jméno nápoji Vzhledem k tomu, že viceadmirál Vernon nosil velmi často pláštěnku z grogrénu, měl přezdívku „Old Grog“ a vzhledem k tomu, že vymyslel tento fascinující „zahřívač“ dostal nápoj jméno po jeho přezdívce, tedy Grog. Od počátku 19. století se stal grog známý i v Německu a postupně se s drobnými úpravami, kdy se rum nahrazoval whisky, vodkou nebo koňakem rozšířil po celém území. Grog se stal velice oblíbený, zvláště v chladných dnech, kdy se jeho konzumace může srovnávat s punčem a horkou medovinou. Nejoblíbenější varianty Vás zahřejí a povzbudí Grog je opravdu velice populární a vzniklo i mnoho variant, zde jsou 3 nejpopulárnější a podle průzkumů i celosvětově nejoblíbenější.   1. Námořnický grog K přípravě budete potřebovat následující ingredience:  15 cl svařené vody se skořicí, hřebíčkem a citronovou kůrou, 6 cl rumu a 2 cl cukrového sirupu.  Příprava je jednoduchá a nezabere ani moc času. Vařící vodu s obsahem výše zmíněných ingrediencí přes sítko scedíte a nalijete do džbánu, či sklenic. Dolijete rumem a poté už si jen můžete v klidu vychutnat onu příjemnou pohodu.   2. Citronový grog Máme tu opět náš velice populární citron. Budete potřebovat 1 dl vody, 2 cl citronového cukrového sirupu, 2 cl citronové šťávy, 4-5 cl whisky. Vezměte hrnec a nalijeme do něj vodu a sirup, poté přiveďte k varu. Po provaření odstavení, přidejte citronovou šťávu, dolijte whisky a můžete nalévat.   3. Rumový grog Jako poslední z trojce nejpopulárnějších grogů zde máme grog rumový. Budete potřebovat následující ingredience: 2 cl vařící vody, kolečko citronu, 4-5 cl rumu, 2-3 kostky cukru. Do sklenice nalijte vařící vodu, dolijte rum a ozdobte citronem. Poté přidejte cukr.   A jedno malé vylepšení, místo vařící vody můžete použít Váš oblíbený horký čaj, to platí zejména u rumové verze grogu. Nicméně i když vařící vodou s kořením, tak jako to je, u námořnické verze grogu zalijete čaj a necháte jej vylouhovat, získáte plnější a bohatší chuť a navíc můžete takto objevit i zcela nové chutě a možnosti.
Zobrazit článek >
 
Gril nejen domácí
A je tady příjemně vlahé počasí. I když je proměnlivo, je přeci apríl, pobyt venku je stále příjemnější. Volný čas trávíme nejen výlety a procházkami, ale taky jarními pracemi na zahradě, úklidem po zimě, návštěvami zahrádek a chalup našich přátel. Jednou z velmi oblíbených sezónních společenských událostí je grilování, protože jak se říká, jídlo nás spojuje, protože jíst musíme všichni. V zimě se může rodinná sešlost konat doma či v restauraci, od jara do podzimu ji veranda s adekvátním grilem podstatně vhodnějším. Přestože pro masožravce je správná grilovačka výrazem pro burger, steak, žebro, pro býložravce mezi námi znamená vynikající lilek, cuketu, papriku nebo žampion. Proto by měl správný rodinný gril umožňovat oddělení masitých kousků od bezmasých. Požadavky na jeho vlastnosti a velikost, případně regulovatelnost jsou ale hlavně otázkou individuálních nároků. Prohlédněte si proto oddělení grilů, kde můžete volit mezi těmi na dřevěné uhlí a elektrickými. Zakoupit lze takřka profesionální zařízení, i stolní – do domácnosti. Právě mezi nimi mne zaujal stolní gril na dřevěné uhlí KEG s nízkou mírou kouřivosti značky Cattara. Kvalitní litinový gril má kulatý rošt o průměru 30 cm. Baterií poháněný plynule regulovatelný větrák lze i zcela vypnout. Součástí grilu na dřevění uhlí KEG je taška na přenášení a uskladnění.
Zobrazit článek >
 
Brusinky - pěstování, druhy, zdravotní účinky
Brusinka (Vaccinium vitis-idaea) - jsou keříky, mající krušpánkovitý vzhled. Jsou náročné na kyselost půdy a možná právě z tohoto důvodu se v našich zahrádkách moc neobjevují. Keříky vyrůstají do výšky 30 cm, jsou stálezelené. Mají drobné, lesklé, tmavě zbarvené lístky. Pěstování: sazenice vysazujte nejméně 30 cm od sebe brusinky potřebují kyselou půdu (pH 3,5 - 4,5) speciální zeminu můžete zakoupit v zahradnictví, nebo si ji namíchat z kyselé rašeliny, lesní hrabanky a indiferentního říčního písku brusinky nemají rády vápník mají raději chudší půdy, proto příliš nepřihnojujeme také opatrně se závlahou, proto při výsadbě nezapomeňte na drenážní vrstvu používejte mulčovací materiál z pilin jehličnatých stromů, který udržuje potřebné pH taktéž jsou citlivé na přeplevelení, proto udržujte záhon čistý Druhy: IDA - keře vysoké 10 - 20 cm, úrodnost střední, dozrávání od poloviny do konce srpna KORALLE - keře vysoké 20 - 30 cm, poměrně úrodná, dozrávání postupné RED PEARL - keře vysoké až 35 cm, plodí dvakrát ročně, výborná chuť plodů SUSSI - keře vysoké 15 - 25 cm, kvete koncem května a podruhé na konci léta, dozrávání je rovnoměrné Účinky na zdraví: Plody brusinek obsahují cenné nutriční látky. Obsahují: organické kyseliny, cukry, minerály (fosfor, hořčík, mangan, vápník a draslík), třísloviny a rostlinná barviva. Taktéž za zmínku stojí vitamíny, které jsou v brusinkách obsaženy: C, P a A. Blahodárně působí na zánět močových cest, pomáhají při vysokých teplotách, revmatismu, dně a jsou přírodním antioxidantem. Plody se dají konzumovat v čerstvém stavu, mohou se mrazit nebo sušit. Také se z nich připravuje vynikající šťáva. Pokud nemáte prostor k pěstování brusinek a rádi byste využily léčivých účinků brusinek, zakupte si 100% brusinkovou šťávu v našem eshopu.
Zobrazit článek >
 
Jak naložit s masem
Na pultech supermarketů a řeznictví jsou vždy připraveny různé druhy masa ihned k jeho přípravě. Od kuřecího, krůtího, kachního, vepřového až po hovězí. Taktéž není problém zakoupit maso králičí. Při výběru chlazeného masa se věnujte především tomu, jak vypadá, zda-li má přirozenou barvu a vůni. Především vysoká kvalita a čerstvost je zárukou vynikajícího pokrmu. Jakmile si zakoupíte chlazené maso, nemělo by být vystaveno teplotním rozdílům. Proto se snažte co nejdříve chlazené maso dopravit domů do chladničky. V lepším případě mějte v autě připravený chladící box. Jak zacházet s chlazeným masem: Maso skladujte v dolní části chladničky - je to nechladnější místo a v případě odkapávání šťávy se vám neznečistí více jejího prostoru. Čestvé maso je nutné zpracovat co nejrychleji. Před pečením velkého kusu masa je vhodné jej dopředu prosolit na několik hodin. Maso pak bude více prostoupeno solí. Upečené maso v celku nakrájejte až za 10 - 15 minut po částečném vychladnutí. Během této doby dochází k rovnoměrnějšímu rozložení šťávy, která pak nemá tendenci vytéci z masa a zajistí mu tak potřebnou šťavnatost. Máte-li v záměru maso zamrazit - vybalte maso z obalu, ve kterém jste ho donesli z obchodu. Maso důkladně omyjte a osušte. Poté vložte do nového obalu (plastového sáčku), který je určený k mražení. Před vložením do mrazničky ze sáčku, ve kterém je maso, odstraňte co nejvíce vzduchu a těstně uzavřete. Jestliže tak neučiníte, na mase se vytvoří šedavé skvrny, které jsou způsobeny vzduchem, který maso vysušuje. Masový balíček ke zmražení nemá přesáhnout hmotnost 2 kg. Dlouhodobé zamrazení není vhodné: ryby - max. 4 měsíce vepřové - max. 8 měsíců telecí a hovězí - max. 12 měsíců kuřecí - max. 12 měsíců Chcete si připravit dokonalý steak? S knihou MASO se vám to zaručeně povede. Díky receptům, které tato kniha obsahuje, vytvoříte přímo labužnické dobroty z různých druhů mas.
Zobrazit článek >
 
Naučte se šetřit vodou I
Myslete ekologicky i úsporně. Stačí tak málo, abyste trochu pomohl naší planetě a ještě ušetřil nějaký ten peníz. Dnešní článek byl tvořen s láskou k naší přírodě i s požadavkem na omezení výdajů. Přečtěte si dobré rady, které vám pomohou ušetřit trochu cenné vody. Podíváme se na základ šetření v kuchyni i koupelně, seznámíme vás i s dalšími pravidly úsporného bydlení.  Puštěná voda je někdy opravdu zbytečná. Ověřte si, zda při čištění zubů nenecháváte namočený kartáček až do vyplachování úst. To je zcela zbytečné. Kartáček stačí namočit a vodu zase zapnout tehdy, až se budete chtít pasty zbavit.  Milujete dlouhé sprchování, kdy si po těle necháváte stékat proudy vody? To má rád každý, avšak takovouto lázeň by si měli lidé dopřávat jen jednou za čas. Mezi umýváním vodu ideálně vypínejte.  Myčka je dobrá. Doslova. Ušetří dost vody. Pokud nádobí nemyjete v napuštěném škopku, ale pod tekoucí vodou, pak není třeba přemýšlet nad tím, zda se mytí nádobí v myčce vyplatí. I když je tento spotřebič velký, šetřit vodu zvládá. Takže pokud váháte nad koupí myčky, už přemýšlet nemusíte. Jen pamatujte na to, že i myčku byste měl zapínat ve chvíli, kdy je plná nádobí.  Ušetřit hodně vody můžete taky úspornějším praním. Nevyplatí se prát tři trika, počkejte, až se buben pračky zaplní. Pokud máte doma novější stroj, vyberte pro praní menšího množství prádla úspornější režim.
Zobrazit článek >
 
Vyhrajte boj proti komárům II
Skořice Skořicová kůra a její výtažky pomáhají hmyz dokonce zabíjet. Pokud chcete bojovat proti komárům radikálně, postačí na okna rozmístit skořicový prášek. Ten bude fungovat samozřejmě jako odpuzující prostředek, přes který se komár nedostane. Hřebíček a citron Z poloviny citronu a několika hřebíčků se vám povede vytvořit i pěkná dekorace, která navíc odpuzuje nejen komáry, ale i kdejaké mušky. Citron by měl být čerstvě rozkrojený, hřebíčky aromatické. Citron můžete mít položený doma, avšak nejlépe se hodí na stůl při akci na zahradě. Sójový olej Zatočit s komáry můžete taky pomocí sójového oleje. Ten se doporučuje užívat nejen k ochránění prostorů, ale hlavně lidí. Naneste na sebe olej. Potřete jím ruce, kotníky či chodila, oblast kolem kolen a trup. Ideální je, aby se olej dostal asi do čtyřech bodů těla. Velkou výhodou tohoto prostředku je schopnost zvláčňovat a vyživovat pleť. Sójový olej vašemu tělu jedině prospěje. Vepřové sádlo Tak jako olej ochraňuje dle babských rad prý i vepřové sádlo. Jak postupovat? Opět potřete několik míst na těle sádlem a s klidem můžete pobývat i v ráji komárů. Karafiáty Napadlo by vás, že pěkná květina dokáže dobře odpudit komáry? Nakupte pár karafiátů a otrhejte jejich květy. Ty zalijte vroucí vodou, sklenici ideálně přímo zavařte nebo nechte minimálně přes noc louhovat. Roztok po dni přeceďte a následně jej smíchejte s alkoholem. Roztok ponechávejte v chladu. Hodí se nejvíce jako repelent. Můžete se jím postříkat před zahradní party nebo jej aplikujte na okna před večerním větráním. 
Zobrazit článek >