EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jan Pavel a jeho díla plná zamyšlení I
Znáte knihy Jana Pavla? Přečtěte si, jaké povídky a romány by se vám mohly zalíbit? Knihy seženete v našem e-shopu! Jan Pavel je český autor narozený v roce 1973. Vystudoval obor Tvorba textu a scénáře na Konzervatoři Jaroslava Ježka. Byl členem českého rozhlasu, publikoval v Literárních novinách, přispíval i do magazínů. Autor publikuje jak díla prozaická, tak i poezii, kterou vydává nejčastěji prostřednictvím almanachů. Neživí se jen psaním knih, v současné době pracuje jako redaktor pro nakladatelství Slovart.  V naší sérii článků se budeme zabývat zejména prozaickými díly autora, pokud vám však styl psaní v autorových románech sedne, určitě byste měl prozkoumat i oblíbené básnické sbírky.  Na pouti…  Jan Pavel protentokrát připravil sérii povídek. Ačkoliv se to na první pohled nemusí zdát, příběhy zachycené ve sbírce řeší aktuální problémy lidí. Zpracovává jejich emoce, píše nejen o těžkých životních zkušenostech různých lidí. Povídky jsou umístěné do pouťového prostředí, které vás zavede ke speciálnímu typu lidí. V knize vás s jistotou zaujme schopnost autora vnímat pocity i vlastnosti lidí, budete nadšen z pestrého vyprávění.  Děti z půdy Detektivní příběh z českého prostředí vám nedovolí oddělit oči od knihy… Mladý poručík Richard vyšetřuje spolu s kolegy únos dvou dětí ze soukromé prestižní školy. Nejprve mu vůbec nesedí, že o sobě únosce nedává vědět, obvykle se přeci dožaduje výkupné a někdy nejen to. Vždyť padouch není s dětmi nijak svázán, nebo snad ano? Po nějaké době se objeví jedno dítě ve strašném stavu. Proč se tak stalo před předáním požadovaného výkupného? Postupně přijdete na to, že nejde o jed tak nějaký únos, ale o akci, ve které hrají roli privilegia, závist a taky pomsta. Přečtete si tuto detektivní knihu, která vás s jistotou bude bavit. 
Zobrazit článek >
 
Domácí solární osvětlení
VIKING SOLÁRNÍ DOMÁCÍ OSVĚTLOVACÍ SET RE5204 - HOME SOLAR KIT RE5204 Kompletní solární systém HOME SOLAR KIT RE5204, je určen pro napájení 5V (USB) spotřebičů (1A) a osvětlení všech interiérových a exteriérových prostor. HOME SOLAR KIT RE 5204 může být zcela soběstačný a nezávislý na distribuční síti. V sadě dodávaný solární panel vyrábí elektrickou energii přeměnou přímo ze slunečního světla a zajišťuje tím tak nepřetržité nabíjení napájecího zdroje. Solární panel je vyrobený z polykrystalických článků s max. výkonem 8W (13V). Pulzní nabíjení se postará o správné nabíjení akumulátoru a maximální využití sluneční energie.  Jako napájecí zdroj pro 4x 2W LED světla (obsah balení), slouží Li-iontová baterie s kapacitou 5200mAh. Tato baterie je demontovatelná a je možné ji po skončení její životnosti vyměnit. Životnost baterie je minimálně 500 cyklů pro nabití a vybití. Nabíjecí zařízení můžete nabít i přiloženým nabíjecím zdrojem přímo ze sítě. Délka kabelu pro LED svítidla je dlouhý 5m a lze s ním tak vykrýt prostor o celkové délce 10m. Obsah solárního setu HOME SOLAR KIT RE5204: nabíjecí jednotka SOLAR HOME LIGHTING SYSTEM RE5204 8W polykrystalický solární panel v duralovém rámu, krycím sklem odolným proti povětrnostním vlivům jako např. vodě (ne přímý déšť), sněhu, vlhkosti, nabíjecí proud až 0,8A LED žárovky 4ks 2W včetně objímky E27. Celkově 8W LED všechny kabely jsou opatřeny konektory pro rychlé připojení., kabel k osvětlení 5m se spínačem, kabel k solárnímu panelu 5m externí DC nabíječka s napětím 9V/ 0,5A Použití solárního setu: -powerbanka pro nabíjení a napájení spotřebičů max. 7.4V / 1.0A -osvětlení při jakýchkoliv outdoorových, indoorových aktivitách, cestování, chataření, rybaření, chovatelství, - pohostinství, stánkový prodej, expedice, atd. -osvětlení, jako záložní zdroj při výpadku el. sítě, domácnosti, obchody, prodejní stánky, trhy -solární nabíjení nouzového osvětlení, alarmu, poplašného zařízení… Montáž solárního setu:   Solární fotovoltaický panel s nabíječkou může být umístěn v interiéru nebo ve venkovním prostředí. Měl by být vyvarován kontaktem přímému dešti. Plocha panelu by měla být vystavena nejlépe na jižní stranu, kvůli největší možné intenzitě slunečního záření. Příklady možného využití solární sady RE5204: Celonoční osvětlení rodinných domů, chat, chalup, kempů. Jako osvětlení při stanování, výletech. Ideální při pořádání oslav a párty. Neocenitelný záložné zdroj v rodinných domech a bytových jednotkách při výpadku proudu. Možné využití i pro stánkové prodeje a trhy atd. Specifikace produktu Výrobce:  Viking Název:  Home Solar Kit RE5204 Solární panel: 1ks * 8W/11V Polykrystalický Typ baterie / kapacita:  Li-ion, 7,4V/5200mAh Světelný zdroj: 4ks * 2W led Výstupní nabíjecí port: 1 * USB-A  0,5A Nabíjecí DC výstupy: 4 * 7,4V jack Vstup pro nabíjení:  Solární nebo Micro USB Doba nab. přes síťové trafo:  10-11h (9V/500mA) Doba nab. pomocí sol. panelu 8W (ideální slun. podmínky): 8h Materiál: Plast Záruka: 2 roky Příslušenství: Redukce pro mobilní telefony 5v1, Solární panel 8W,4x 2W led světlo, nabíjecí síťové trafo, návod v CJ Pracovní doba (po úplném nabití): 1 žárovka 24 hod. 2 žárovky 12 hod. 3 žárovky 8 hod. 4 žárovky 6 hod. Rozměr: 400*220*85mm Délka kabelů: 5m Hmotnost: 340g Ocharny:  IP54 Certifikace:  CE, FCC, RoHS Domácí solární osvětlení koupíte v eshopu zde: hobby.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň V
Plzeňské Benátky aneb Mlýnská strouha Do Benátek? Hned? Proč ne! A nebudete muset daleko. Mlýnská strouha kdysi opravdu patřila k mlýnu, dnes je místo něj však hotel. Za ocenění stojí staré stromy, které zde stále přepychově od dob mlýna rostou. Jsou jimi staré jasany. Podél Mlýnské strouhy vede promenáda, toto místo slouží k procházkám a též i k odpočinku. V současné době jsou na místo přidávány různé sportovní atrakce. Západočeská galerie I milovníci umění si přijdou na své, teda pokud jsou vaší vášní obrazy. Galerii najdete hned za katedrálou, tedy úplně v centru města. Prohlédnout si na místě budete moci obrazy z dob gotiky až po ty nejlepší díla současnosti. Většinou je dobré vybrat si část, která vás zajímá, u prohlídky desetitisíce obrazů byste strávil opravdu dlouhý čas. Zoo Plzeň Plzeňská zoo není až tak velká, zato se v ní ale ukrývá spousta jedinečných živočichů. Najdete zde tučňáky, šimpanzi, lvy a jiná exotická zvířata. Zaujmout by vás mohla taky plánovaná krmení. Zoo je druhou nejstarší zahradou u nás. Turistický okruh Pokud je vaše rodina procházkového typu, jistě vás zaujme vytvořený Plzeňsky okruh. Má padesát kilometrů, samozřejmě ho není nutné procházet celý. Vyberte si část, která vás zaujme. V nabídce jsou technické zajímavosti i čistě přírodní krásy. Centrem Plzně trasa nevede, dojdete po ní do různých zákoutí plzeňského kraje. Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Pravda o kokosu a jeho účincích II
Hodně tuku i sacharidů škodí? Kokos je poměrně kalorickou potravinou. Pokud jej budete jíst ve velkém a často, může se stát, že přiberete na váze. Je však třeba upozornit na významný fakt. I přes svou tučnou složku, kokos dokázal zázraky, co se týče prevence proti srdečním onemocněním. Zdravý tuk z kokosového oleje totiž naopak srdce chrání před kardiovaskulárními příhodami. Tento fakt mnohé studie opravdu potvrdily. Jak je to s hubnutím? I když výše bylo zmíněno, že kokos obsahuje dost kalorií, mnoho lidí tvrdí, že tento ořech pomáhá s hubnutím. Kde je pravda? Bohužel nebylo vědecky dokázáno, že by kokos nějakým způsobem urychloval zažívání nebo měl vliv třeba na štěpení tuků. Dokáže však zasytit, čímž vám pomůže jíst méně. Jezte kokos, budete hezčí! Kokos a výrobky z něj připravované netvoří pouze potravinářský produkt. Kokos je složkou nespočet kosmetických přípravků, ať už na pleť nebo vlasy. Ořech skutečně dokáže napravit vlasové vlákno. Vyživuje kadeře u kořínků, čímž zajistí jejich rychlý a bezproblémový růst. Na pleť působí také. Zabraňuje tvorbě vráskám a působí protizánětlivě. Využijete ho místo sádla. Ano! Na kokosovou skutečně můžete připravit mnoho pokrmů. I když samotná dužina pustí vodu, nejlépe vám poslouží přímo kokosový olej. Vyzkoušejte ho! Připravované jídlo navíc dostane novou netradiční chuť, kterou si zamilujete.
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část
Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vnímáte například naplněnou sklenici? Je pro Vás z poloviny plná, nebo je z poloviny prázdná? Toto je klasický příklad, jak poznáte optimisticky naladěného nebo pesimisticky naladěného člověka. Pomocí této psychologicko-filozofické otázky lze názorně předvést optimistickou a pesimistickou perspektivu. Pro člověka, který je pesimistou, je sklenice  z poloviny prázdná a hotovo. Pesimista naopak konstatuje, že jeho sklenice je z poloviny plná. Na tuto otázku však může vzniknout mnoho odpovědí: NEUTRÁLNÍ: Sklenice je do poloviny plná a z poloviny prázdná. NEGATIVNÍ: Sklenice je z poloviny prázdná. POZITIVÍ: Sklenice je z poloviny plná. JINÁ ODPOVĚĎ: Sklenice je na daný obsah příliš velká. Optimista do svých myšlenek zapojí kreativitu! Proč by měl člověk nazírat na události z hlediska deficitů, když existují jiné (lepší) možnosti? Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno I
Zahajujeme v pořadí druhou výpravu do jednoho z krajských měst České republiky! Dnes se podíváme do víru Brna. Brno je druhým největším městem České republiky, největší a hlavní město Moravy a Jihomoravského kraje. Ve městě žije asi 380 tisíc obyvatel, v jeho blízkém okolí pak více než 600 tisíc. Brno si získalo titul soudního centra, neboť se zde nachází centrum soudní moci České republiky. Sídlí zde Ústavní soud, Nejvyšší soud, Nejvyšší správní soud i Nejvyšší státní zastupitelství. Mimo soudy zde sídlí taky jiné důležité instituce jako například veřejný ochránce práv nebo potravinářská inspekce. Město se může pochlubit taky významným počtem studentů. Ročně se ve městě pohybuje okolo 85 tisíců studentů, ať už českých nebo zahraničních. Za zmínku stojí v úvodní části našeho povídání ještě samotný název hlavního města. Titul Brno je už tak starý, že vlastně nelze ani vypátrat, kdy vznikl. Již v roce 1000 byla osada na tomto místě takto nazývána. První písemná zmínka o Brně pochází z Kosmovy kroniky, který se ve svém psaní zmiňuje o obležení hradu Brno. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové III
Muzeum východních Čech Muzeum sídlící v zajímavé architektonické stavbě na Eliščině nábřeží v Hradci Králové bylo založeno již v roce 1880. Budova muzea architekta Jana Kotěry byla dokonce roku 1995 prohlášena za národní kulturní památku. Součástí muzea jsou cenné starožitnosti, které muzeum vlastní již od svého narození. Schovává taky hradecké unikáty, například Eliščin pás a gotické lžičky nebo nástroje královehradecké mučírny. Součástí expozice je představení dějin královského města od pravěku do konce osmnáctého století. Najdete zde taky vzácné hudební rukopisy. Muzeum je otevřeno denně kromě pondělí. Katedrála sv. Ducha Nejstarší kostel ve městě pochází z doby gotické a je jím právě stavba sv. Ducha. Katedrální kostel stojí na svém místě již od roku 1307. Vznikl na požadavek královy Elišky Rejčky. Skrývá mnohé klenoty. Jedním z nich je cínová křtitelnice z roku 1406, taky pískovcový oltář. Jistě vás zaujmou taky mohutné kostelní věže. Katedrála je známá taky tím, že v ní byl pochován Jak Žižka z Trocnova. Tato zajímavá stavba přímo bije do očí, určitě ji již z dálky pohledem neminete. Botanická zahrada léčivých rostlin Pavilon botanické zahrady v Hradci králové byl založen roku 1969. Skrývá mnoho druhů léčivých rostlin, které si může každý návštěvník prohlédnout. Tento institut vznikl pod záštitou farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy za účelem sběru semen, pedagogiky a výzkumných strategií. Skleník se nachází na rozsáhlé ploše 380 metrů čtverečných a je rozdělen do několika systémů. Najdete zde produkční plochy, jedovaté rostliny, fyzioterapeutické zázraky a samozřejmě botanické a poznávací úseky. Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Největší vinařské omyly I
Největší vinné mýty všech dob? Přečtěte si náš článek a ověřte si, zda všechny vaše poznatky o víně jsou opravdu správné. Jaké omyly panují ve světě? Červené víno se pije při pokojové teplotě. Ano, ale jaká je pokojová teplota? Každý člověk má totiž o vhodné teplotě doma jiné představy. Dříve, když se víno skladovalo v chladnějších místnostech, kde se teplota nevyšplhala na více než na osmnáct stupňů, byla pokojová teplota pro víno ideální. Pokud však v bytě máte přes 24°C, je vhodné láhev červeného vína, předtím než ji otevřete, vychladit. Žádné víno před pátou! Tento mýtus je spojen s anglickým čajem o páté. Ten, kdo si ještě nedal čaj, by se neměl vína ani dotknout. Tato stará tradice se poměrně rozšířila a spousta lidí odmítá pít víno k obědu. Není na tom však nic špatného. Pokud máte chuť dejte si víno dle libosti. Od vína se šroubovacími uzávěry rychle pryč! Pokud jste milovníkem archivního vína, jistě si šroubovací láhev nekoupíte, avšak již dávno neplatí, že vína se šroubovacím uzávěrem jsou horší než ty ostatní. Tekutiny v těchto lahvích jsou určené k rychlejší spotřebě. Některá z nich jsou však velmi chutná. Mnozí vinařští odborníci dokonce věří, že šroubovací vína jsou mnohem lepší než korková, protože nedojde ke znehodnocení nápoje korkem. Čím starší víno je, tím bude lepší. Tento mylný fakt taky není pravidlem. Velmi mnoho výrobců vyrábí vína k rychlé konzumaci, a tak je dobré vypít alkoholický nápoj do roka od jeho koupení. Pokud si kupujete víno přímo od vinaře, jistě vám poradí, kdy je vhodné ho pít. Otvíráky a alkoholové testery můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jaké nářadí je nezbytné pro kvalitní práci na zahradě? I
Máte před domem zahradu či zahrádku a s rodinou jste se rozhodli, že by na ní něco mohlo kvést? Zasadit stromky nebo jen připravit ráj pro jahody? V každém případě budete potřebovat pořádné zahradnické vybavení. Co se vám s největší pravděpodobností bude na zahradě hodit? Posekání trávy Sekačku asi není třeba ani zmiňovat. I když nic nepěstujete, ale vlastníte pozemek se zahradou, sekačkou se po něm občas projet musíte. Na hůře dostupná místa vám pak dobře poslouží zahradní nůžky. Pokud máte zahradu rozsáhlou, sekačka váš může pěkně utahat. Pro zvýšení rychlosti sekání a větší pohodlnost zkuste popřemýšlet o malém zahradním traktoru. Pokud se rozhodnete pro jeho koupi, budete opravdu spokojen. Pokud preferujete manuální práci samozřejmě budete potřebovat kosu a taky srp pro drobnější posečení hlavně v okolí nějakých předmětů. Stříhání Vaše keře, stromy a možná i nějaké drobnější rostliny, budou potřebovat občas zastřihnout. Na jemnější větvičky používejte zahradnické nůžky. I na střih slabších keřů vám spolehlivě postačí. Pokud však potřebujete keře ořezat do nějakého tvaru, hodně byste se s nůžkami nadřel, není ani jisté, že by to vydrželi. Pro delší zarovnávání keřů nebo na silnější větve užijte křovinořez. Vyberte si nějaký multifunkční, s kterým budete mít i jiné pracovní možnosti. Pokud se potřebujete postarat o stromy, nejlepším pomocníkem vám asi bude pilka. Pokračování naleznete v druhé části článku. Zahradní nářadí a doplňky najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Podzimní dovolená u moře: Kam vyrazit? III
Maroko Pokud jste fanouškem historie a rozmanitých památek, vyrazte do Maroka. Z poloviny poznávací dovolenou můžete spojit s příjemným koupáním u moře. Do Maroka se vyplatí jet spíše po svém než přes cestovní kancelář, zvláště pokud chcete objevovat různá zákoutí země. Letenky do této lokality nejsou až tak drahé, ubytování seženete též za rozumnou cenu. V zemi vás možná až překvapí teplota sahající až ke třiceti stupňům Celsia. Kanárské ostrovy O tom, že se létá na Kanárské ostrovy zejména na podzim, jste asi už slyšel. Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote nebo Tenerife? Všude se vám bude líbit. Nejkrásnější pláže se nachází na Fuerteventuře. Každé ostrovy se mohou pochlubit různými pro turisty lákavými zajímavostmi, a to zejména těmi přírodními. Na jakémkoliv ostrově nyní zažijete slunečné dny za doprovodu příjemné teploty. Teplota moře se pohybuje okolo dvaceti tří stupňů Celsia, s chladnější vodou je nutné počítat vzhledem k oceánu. Madeira V Atlanském oceánu leží taky poměrně známý ostrov Madeira. Jedná se o oblast, která naplní očekávání jakkoliv zaměřeného turisty. Na Madeiře můžete strávit dny v kouzelné přírodě, vyrazit za památkami, poznávat místní kulturu nebo se jen povalovat u moře. Teplota na ostrově se nyní pohybuje okolo dvaceti pěti stupňů, což je asi nejméně ze zmiňovaných oblastí, a tak pokud se těšíte zejména na teplo, volte jinou oblast. Jestliže však máte za cíl nejen odpočinek, ale i turistiku a chladnější mořské počasí vám nevadí, bude Madeira pro vás skvělou volbou. Na ostrov můžete vyrazit jak s cestovní kanceláří, tak sám. Dopravní dostupnost je zde dobrá. 
Zobrazit článek >
 
Elixír Král
Přípravek Elixír - Král obsahuje: jinan, který přispívá k normální cirkulaci krve v těle, podporuje normální žilní tonus a elasticitu cév, chrání před oxidativním stresem a zbavuje tělo volných radikálů, pozitivně působí na normální funkci mozku a paměť, potlačuje projevy stárnutí a zlepšuje mentální výkonnost. klanoprašku, která patří mezi nejcennější harmonizátory lidského organismu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, chrání buňky a tkáně před oxidačním stresem, podporuje duševní pohodu. guaranu, což je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, stimuluje lepší duševní a fyzický výkon, odporuje motivaci a je s oblibou užívaná pro své afrodiziakální účinky žen-šen, který je v čínské přírodní medicíně používán jako „pramen zdraví prodlužující život“, posiluje kůži i tonus svalů, zlepšuje chuť k jídlu a zažívání, zvyšuje sexuální energii. ostropestřec, který obsahuje velké množství aktivních látek, které se s úspěchem používají jako prostředek pro podporu normální jaterní činnosti a detoxikaci. plody Açai berry patří díky vysokému obsahu antokyanů mezi nejvýznamnější přírodní antioxidanty a má tonizační a posilující účinek. maca je bylina původem z peruánských And, která se používá při vyčerpanosti a únavě ke zlepšení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá udržovat sexuální aktivitu a plodnost a také podporuje mozkovou činnost. pupalkový olej pozitivně reguluje metabolické funkce a je zdrojem nenasycených mastných kyselin, které jsou pro náš organizmus velice důležité. rýžový olej se získává z rýžových otrub, má unikátní složení bohaté na vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Díky vysokému podílu vitamínu E a oryzanolů se vyznačuje vysokou antioxidační aktivitou.
Zobrazit článek >
 
Na co je dobré živočišné uhlí?
Živočišné uhlí je aktivní lákou, která se v trávicím ústrojí nevstřebává, váže na sebe střevní plyny, bakterie a toxiny, které tělo zrovna napadají. To je velká výhoda, díky této vlastnosti nám vlastně pomáhá. K čemu je živočišné uhlí tedy dobré? Čtěte náš článek. Živočišné uhlí se asi nejčastěji používá na léčbu průjmu. Nejvhodnější je jeho použití u průjmu, které jsou způsobeny takzvanou dietní chybou, kdy pacient snědl cosi nevhodného, ne hygienicky závadného. Rostlinné uhlí lze však užít i při otravách. Svým mechanismem brání vstřebávání jedovatých látek do organismu. Samozřejmě je nutný dohled lékaře, ale uhlí vás s největší pravděpodobností strachu z otravy zbaví. Živočišné uhlí se podává v tabletách. Při potížích je nutné ho konzumovat několikrát denně. Dávkování však samozřejmě záleží na konkrétním výrobku. Výhodou uhlí je to, že jeho konzumace nenese nijaké nežádoucí účinky, při zvýšení dávkování může dojít leda tak ke vzniku zácpy. Jediné, na co by si měli všichni konzumenti uhlí dávat pozor, jsou jiné léky. Uhlí se s žádnými jinými přípravky nesmí užívat naráz. Mezi uhlím a jinými tabletkami je nutné dodržet dvouhodinovou přestávku. Uhlí nezabraňuje jen ukládání škodlivin, ale zabrání taky usazování látek, jakými jsou například léky, může je tedy z těla dostat a vy o tom nebudete mít potuchy. Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte sám sebe! I
Sebepoznání. To je jeden z důležitých faktorů pro spokojený život. Naučte se rozumět sám sobě. Víte, jaká je dávka vašeho vnitřního sebevědomí? Jak se cítí vaše vnitřní ,,já‘‘? Poznávání sám sebe netrvá hodiny ani dny. Je to dlouhý proces, který vám však přinese ovoce. Najděte svou cestu k úspěchu! Odčiňte své zlozvyky. První fází tohoto kroku je naučit se poznávat, jaké zlozvyky vlastně máte. Zdaleka ne o všech totiž tušíte. Ano, opravdu. Je mnoho věcí, který může vadit ostatní, ale vnitřně i vám samotnému. Abyste na tyto věci přišel, je třeba vše prožívat naplno. Dávejte najevo své emoce. Jakmile se dostanete do fáze, kdy vám samotnému na vás něco vadí, najděte si cestu, jak to změnit. Horší situace přijde ve chvíli, kdy prostě nevíte, co s vaším daným problémem dělat. Jak se naučit ovládat stres? Jak odbourat neustálé napětí, které v sobě držíte? Poradí vám odborná literatura. Prohlédněte si naši nabídku psychologicky zaměřených knih, kterou najdete zde. Posuňme se nyní o kousek dál. Jedním z prvních kroků budování své sebelásky je uvědomění vašich vnitřních monologů. Jak sám se sebou mluvíte? Jde o dialog velmi stručný, anebo s vaším vnitřním obrazem rozmlouváte téměř o všem. Rozhodně byste k sobě měl přistupovat slušně a nepříliš kriticky. Mluvte s sebou jako s nejlepším kamarádem. Říkáte si, že vnitřní dialogy snad vůbec nevedete? Tak to je bohužel taky špatně. Vnitřní rozmluva je důležitá pro správné fungování člověka i spokojený život. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň III
Muzeum loutek Již od roku 1830 žijí v tomto muzeu nejstarší panáčci a panenky na nitkách. Ty největší měří dokonce více než dva metry. Muzeum je interaktivní, nachází se zde výstava loutek ze všech koutů naší země. V muzeu si budete moci celé divadélko dokonce zapůjčit, a to někdy i s herci. V muzeu jistě poznáte třeba dílo Jiřího Trnky jménem Svatba broučků. Nechybí zde samozřejmě ani Spejbl a Hurvínek. Kostel sv. Bartoloměje Kostel svatého Bartoloměje se může pochlubit jedním českým ,,nej‘‘. Jeho stavba zahrnuje nejvyšší kostelní věž. Až na její vrchol vede 301 schodů. Druhou dominantou kostela je starobylý milostná socha Panny Marie, která je přezdívaná Plzeňskou Madonou. Tato soška pochází poloviny čtrnáctého století a je pokládána za jednu z našich nejvzácnějších gotických památek. Kostel je celkově dominantou města. Na místě stojí déle než od roku 1307, neboť v té době byl s ním spjatý první písemný záznam, ve kterém plzeňský měšťan Zwilinger odkazuje svou sušírnu kostelu. Domažlický lom Něco, co jinde v České republice, ale ani u našich sousedů neuvidíte? Třeba potápěče, kteří vylezou po potápění úplně suší. Vyzkoušejte v lomu u Starého Klíčova na Domažlicku evropskou raritu. Zkušení potápěči vás a klidně tři další osoby zavřou do speciální kabiny, ze které budete moci pozorovat sladkovodní živočichy. Prohlédnout si budete moci medúzy, štiky, škeble, raky nebo kapry. To už záleží na tom, jaké budete mít při pozorování štěstí. Na místě se můžete občerstvit domácí kuchyní. Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný gril? II
Plynový gril Grily na plyn bývají o něco ,,vymakanější‘‘ než klasické uhelné grily. Porovnejte si výhody a nevýhody, sám uvidíte, který z nich vám vyhovuje víc. PRO: regulace teploty, snadná manipulace, odkapávání tuku mimo gril PROTI: horší dostupnost palivových zdrojů, finanční nákladnost, horší manipulace vzhledem k velikosti Gril s lávovými kameny Víte, co vlastně lávové kameny jsou? Pocházejí z vyhaslých sopek a velmi snadno se nahřívají. K jejich tepelné síle vám postačí i umělý zdroj tepla – plyn nebo elektřina. Lávové kameny nehoří, avšak jsou prohřáty natolik, že dokáží propéct i maso. PRO: ekologie (jedna sada lávových kamenů vydrží až celou sezónu), vysoká míra výhřevnosti PROTI: nákladnost kamenů, při častějším používání je třeba myslet na jejich výměnu Gril na elektřinu Tento gril už nemá s přírodními kouzly téměř nic společného. V grilu jsou obvykle nahřívány spirály, ze kterých následně vyzařuje teplo. Na spirálách jsou obvykle položeny teflonové desky, na které už vystavíte maso a počkáte, až se dostatečně ugriluje. PRO: malá náročnost na obsluhu i údržbu, dokonalá regulace teploty, možnost použití i v uzavřených prostorech PROTI: neekologičnost ztráta elektrické energie, vysoká cena, vyšší provozní náklady Gril s vlhkým dýmem Tento způsob grilování je obecně méně známý. Kdo však jednou tento způsob grilování okusil, už se jen tak k jinému nevrátí. Gril funguje na způsobu ohřátí vody v nádobě ohněm, která následně díky vysokému odpařování prohřeje i jakékoliv potraviny. PRO: jednoduchá manipulace, rovnoměrné ugrilování, nenáročnost, zdravé jídlo PROTI: nesnadná dostupnost grilu, větší nákladnost Zajímal by vás i článek, který vám odkryje tajemství těch nejlepších receptur pro přípravu masa či jiných potravin na grilu? Pokud ano, můžete se těšit, článek si budete moci přečíst na našich stránkách již zanedlouho! Grily můžete vybírat zde.      
Zobrazit článek >
 
Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna
Mějte nás stále při sobě! Neustále ztrácíte hadříky na brýle nebo je necháváte v pouzdře a to často zapomínáte doma? Teď už vás nemusí tento drobný problém trápit!  Pořiďte si drobný a skladný doplněk, který lze snadno uchytit na klíče. Díky tomu, že klíče od domu nebo auta jistě nosíte všude s sebou, bude vás na každé vaší cestě doprovázet taky utěrka z mikrovláken. Má výraznou červenou barvu, díky tomu vám může vypomoci při hledání klíčů ztracené v tašce nebo nějaké místnosti. Náš hadřík nejen na brýle je skvělým řešením pro každodenní využití. Utěrka je čtvercového tvaru, konkrétně nabývá hodnot 12 x 12 cm.  Víte, pro používat utěrky z mikrovláken? Jedná se o čistící pomůcky, které se díky svému složení hodí k čištění i těch nejjemnějších předmětů. Dokáže odstranit usazenou špínu, prach i vodu, a to i bez leštícího prostředku. I přes většího náporu z důvodu odstranění skvrny nebude čištěný materiál poškrábán.  Utěrku můžete používat jak navlhčenou tak suchou, v obou případech skvěle vyčistí brýle nebo jiný předmět.  Hadřík udržujte v obalu, pravidelně ho perte ve speciálním prostředku na jemné prádlo či přímo mikrovlákno nebo jen ve vodě. Nepoužívejte žádné změkčovače ani aviváže. Hadřík do pouzdra schovávejte až ve chvíli, kdy je stoprocentně suchý.  Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna se stane vaším oblíbeným pomocníkem. 
Zobrazit článek >
 
Není mojito jako mojito I
Připravte si speciální letní osvěžení. Víte, že druhů koktejlu jménem Mojito je hned několik? Nejde jen o rozlišení alkoholické či nealkoholické, můžete vyzkoušet mnoho dalších odlišných chutí. Jaké vám nejvíc zachutná? Zjistěte to v našem článku. Mojito Original Klasické Mojito se skládá z bílého rumu, limetkové šťávy, třtinového cukru, máty, sodovky a ledu. Přípravu tohoto koktejlu si ještě detailně objasníme v závěru článku. Maracuja mojito Začněme něčím méně tradičním. Maracujové mojito vás osvěží, zapůsobíte s ním na jakoukoliv návštěvu a ještě je jeho příprava velmi jednoduchá. Jak na ni? Marakuju stačí vydlabat a pak ji rozmixovat nebo ideálně propasírovat přes cedník do misky. Přidejte k ní led a rozmixujte na dřeň. Do směsi pak přidejte mátu. Limetku taky, jen to s ní nepřežeňte, aby koktejl neztratil marakujovou chuť.  Mátu v koktejlu již nemixujte. Malinové mojito Malinové mojito obsahuje rum stejně tak jako to klasické, navíc však již z názvu můžete usoudit, že se v něm budou nacházet zajisté maliny. Máte pravdu. Limetka se v případě tohoto nápoje nedrtí, nýbrž pouze krájí na kousky. Maliny se o mojita dávají vcelku, mírně se při přípravě koktejlu nadrtí. Do malinového mojita patří krupicový cukr, stejně tak sodovka, samozřejmě máta a led. Na přípravu každého koktejlu se vám bude hodit speciální domácí výbava. Obsahuje otvíráky, násady, nože, napichovátka a další potřebné příslušenství. S touto soupravou nebyla příprava koktejlů jednodušší.  
Zobrazit článek >
 
Kachna v jahodové omáčce
Připravte své rodině na víkend něco speciálního. Blíží se sezóna jahod, co takhle zkombinovat sladké a slané chutě a vytvořit úplné kulinářské kouzlo? Toto jídlo vám bude závidět každý labužník. Co byste řekl na kachní prsa přelitá pravou šťávou z čerstvých jahod třeba ze zahrádky? Budete potřebovat: Kachní prsa s kůží (6 ks) Jahody (350 g) Cukr třtinový nebo krystal (1,5 lžíce) Portské víno (150 ml) Balzamiko (1 lžíce) Sójová omáčka (3 kapky) Máslo Sůl a pepř Postup: Maso ochuťte tak, jak běžně, ale nepřidávejte na něj tentokrát bylinky, na tento druh jídla se nehodí. Maso klidně nechte udělat v troubě dle tradičního postupu nebo jej připravte na pánvi. Můžete ho smažit na oleji nebo na másle, avšak v závěru, až bude kůže na mase opečená, nechte na ni roztéct kousek másla. Vsákne se a maso bude chutnat opravdu lahodně. Jahodovou omáčku si můžete připravovat již ve volných chvílích. Jahody nejprve očistěte a nechte je vařit s cukrem, dokud nepustí šťávu. Přidejte k nim balzamiko a vařte ještě dalších pár minut. Na závěr přidejte portské. Je už na vás, jak dlouho jej povaříte, pokud chcete, aby víno pustilo alkohol, musíte omáčku ještě nechat chvíli na plotně. Jakmile omáčku stáhnete z plotny, nakrájejte ještě pár čerstvých jahod a ihned je do ní vhoďte, aby se dostatečně ohřály a změkly. Omáčkou přelijte maso a můžete podávat. Miluje vaše přítelkyně vůni jahod? Pak ji můžete potěšit třeba speciálním bytovým difuzérem, najdete ho zde: domacnost.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Funkční oblečení: Rozdělení
Již jsme do magazínu zveřejnili článek o vrstvení termoprádla, nyní vás seznámíme s důležitým dělením prádla funkčního. Jednotlivé kusy oblečení a doplňků se od sebe totiž zásadně liší. Jaké skupiny funkčního prádla podle vrstev rozlišujeme?  Transportní vrstva Od základní vrstvy byste následující vlastnosti asi předpokládal. Jedná se o materiál, který spolehlivě odvede vlhkost od těla. Tato látka funguje pouze v případě přímého kontaktu s kůží. Vyrábí se z ní spodní prádlo, trička i kalhoty.  Termoizolační vrstva  Název už nám sám napovídá. Jedná se o vrstvu, která reguluje odvod a přívod tepla či zimy k tělu. Má za úkol bránit pronikání chladu na tělo a pomáhá udržovat stálou tělesnou teplotu. Termoizolační vrstva se nosí především v zimě, nemá za úkol chránit před větrem a dalšími přírodními vlivy. Z této vrstvy se vyrábí mikiny, silnější kalhoty či tepláky a další.  Ochranná vrstva Právě o vnější prostředí a neočekávané přívaly srážek či nárazy větru se postará vrstva svrchní, tj. ochranná. Řadíme do ní pláštěnky, větrovky, šusťáky a další kousky. Ochranná vrstva je obvykle jak nepromokavá, tak odolná vůči větru. Byla by však chyba myslet si, že jde o vrstvu neprodyšnou.  Pokud chcete využít všech výhod funkčních materiálů, myslete na správné vrstvení a nenahrazujte termo materiál bavlnou či jinými materiály. 
Zobrazit článek >
 
Debakl Hradce Králové na ledě Brna! Domácí deklasovali Východočechy 8:0!
Kometa Brno vstoupila do pokračování semifinálové série hokejové extraligy na domácím ledě ve velkém stylu. Hostům z Hradce Králové nedala nejmenší šanci a po výhře 8:0 se ujímá vedení v sérii 2:1. Po dvou úvodních kláních na hradeckém ledě byl stav nerozhodný 1:1. První utkání vyšlo lépe Brnu, které zvítězilo 2:0, ale v tom druhém byly stoprocentní domácí a výhrou 3:0 zajistili remízový stav série. Do zatím vyrovnané partie se tak výsledek třetího utkání příliš nehodí. Domácí byli aktivní už od začátku a do vedení se dostali po střele obránce Ondřeje Němce v osmé minutě. To byla ale jediná branka první třetiny. Druhá přišla krátce po vstupu do prostřední periody, v přesilovce se prosadil Erat. I hradečtí střelci se snažili, ale Čiliak byl vždy připravený. V polovině zápasu zvýšil na 3:0 z pohledu Komety opět obránce Němec a před druhou pauzou se stihl prosadit i Zohorna. I vstup do třetí třetiny vyšel domácím dobře. Po necelých třech minutách dostal puk za záda hradeckého brankáře mladíček Nečas a zvýšil tak už 5:0. To ale pořád nebylo vše. V přesilovce tečoval puk po Eratově střele Zaťovič a bylo to už 6:0. Výkon Jihomoravanů korunovala ještě trefa Gulašiho a deset minut před koncem také třetí přesný zásah večera v podání Ondřeje Němce, který jako druhý hráč v historii play off zkompletoval hattrick. 
Zobrazit článek >
 
Nejkrásnější hrady a zámky České republiky II
Loket (hrad) Hrad Loket se nachází na západě Čech, kousek od Karlových Varů. Leží na vyšším a hlavně strmém kopci, z jedné strany jeho hranice lemuje řeka. Hrad Loket byl vždy považován za pomyslný vstup do naší země. Říkalo se taky, že kdo dobude loket, ovládne pak celé území země. Loket kromě úžasného výhledu nabízí samozřejmě i možnost návštěvy komentovaných prohlídek. Ty vypráví o historii a taky připomínají záhady hradu a města Loket. Dozvíte se nové informace o hradě taky z pověstí, které jsou mnohdy strašidelné, jindy poučné. Na Loket se vyplatí vyrazit taky při západu slunce, ten pohled je k nezaplacení. Lednice (zámek) Celý komplex Lednicko-Valtického areálu nabízí nevídanou prohlídku několika drobnějších památek. Tři grácie, Minaret a další památky se nachází v okruhu dvaceti pěti kilometrů. Projet si je se vyplatí zejména na kole. Největší klenot se však nachází ve městě Lednice. Překrásné zahrady, a zámek, který vypadá jako z Disneylandu. Není divu, že je celý areál zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO. Tak jak je krásný exteriér, je úchvatný i interiér. Navštivte zámek Lednice a pokochejte se nádherou, která nejde popsat. Kromě prohlídky zámku se můžete vydat taky na show s dravci nebo navštívit krásný zahradní skleník s exotickými rostlinami. Hradů a zámků je u nás opravdu mnoho. Pokud chcete zpestřit svou podívanou a obohatit své vědomosti zase o nějaké nové informace, můžete se taky vydat po stopách českých mariánských a morových sloupů. Díky okolnostem jejich vzniku si velmi rozšíříte obzory. Dozvíte se taky to, proč a za jakým účelem se vlastně sloupy stavěly.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha VIII
Brdy Pokud se chcete vypravit z víru hlavního města, zajeďte se podívat na vrch Chráněné krajinné oblasti Brdy, který je druhým největším vrchem Prahy. Nachází se zde rozhledna, ze které můžete dohlédnout na Šumavu, Krušné hory i Krkonoše. V Brdech si užijete nedotčené přírody. Dostanete se sem i na kolách. Tančící dům Dancing House je jednou z hlavních pražských kuriozit. Každý turista ho zaznamená hned při příjezdu do Prahy. Tančící dům navrhl architekt Vlado Milunic s britskou architektkou českého původu Evou Jiřičovou. V současné době se v tomto domě můžete ubytovat ve stejnojmenném luxusním hotelu. Dovnitř Tančícího domu se lze podívat, dokonce se dostanete skoro až na jeho vrchol, ze kterého budete mít úžasná rozhled na Hrad či Petřín. Hard Rock Cafe Praha Navštivte druhou největší prodejnu Hard Rock Cafe v Evropě! Nachází se jen pár metrů od Staroměstského náměstí. Sídlí v novorenesanční budově V. J. Rotta, která patří do chráněného kulturního dědictví UNESCO. HRC se rozkládá dokonce na čtyřech patrech, největší dominantu místa tvoří pětimetrový lustr ve tvaru kytary, který je posetý skoro deset tisíci kusy křišťálů. Prašná brána Prašná brána je jednou z nevýznamnějších památek Prahy. Právě pod ní vedla středověká královská cesta z Kutné Hory. U brány se mnoho let vybíralo clo, v roce 1715 sloužila dokonce jako skladitě střelného prachu, proto je taky v jejím názvu pojmenování prašná. Z ochozu brány budete mít krásný výhled zejména na novou část města. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
CO NOVÉHO PŘINESE NOVELA ZÁKONA O OBČANSKÝCH PRŮKAZECH?
Téměř na sklonku uplynulého roku schválila vláda návrh novely zákona o občanských průkazech, která má zavést povinně vydávané elektronické občanské průkazy. Návrh novely zákona o občanských průkazech, který vláda předložila dne 5. 10. 2016, je nyní stále ještě v Poslanecké sněmovně ČR. Tato novela připravuje v českém právním řádu půdu pro rozšíření možností e-Governmentu. V současnosti je občanský průkaz s čipem vydáván pouze na požádání a po uhrazení 500,- Kč, předpokladem však je, že v průběhu roku 2018 dojde k plošnému zavedení občanských průkazů s elektronickým čipem a občanské průkazy bez tohoto čipu již nebudou vydávány. Nad to budou funkce předpokládaného občanského průkazu širší, než jak je tomu u občanských průkazů s čipem vydávaných v současnosti a od těch, které jsou nyní vydávány, se budou lišit i technicky. Občanské průkazy s elektronickým čipem ponesou tzv. autentizační certifikát, který bude určen ke vzdálené identifikaci na portálech veřejné správy, což přinese zjednodušení ve vztahu k různým podáním, kdy tímto způsobem bude možné na dálku např. založit společnost, podat daňové přiznání či podat žalobu. Nahrání identifikačních údajů na elektronický čip však nebude, alespoň prozatím, povinné, nicméně každý průkaz, který bude po účinnosti zákona vydán, bude čipem opatřen. Pokud by novela zákona o elektronických průkazech byla přijata v nyní dostupné podobě, byly by občanské průkazy vydávány po vypršení platnosti průkazu současného. V případě, že by někdo měl zájem o získání občanského průkazu s elektronickým čipem dříve, musel by si připlatit. To se ovšem netýká osob, které již v současné době občanský průkaz s elektronickým čipem vlastní, neboť tyto osoby budou moci zažádat o výměnu zdarma. Na čip bude též možné zdarma nahrát elektronický podpis, avšak je třeba připomenout, že jeho získání bude i nadále zpoplatněno a to dle sazebníku jednotlivých poskytovatelů. Opomenout nelze též fakt, že platnost elektronického podpisu je pouze jeden rok a bude proto nutné jeho platnost obnovovat. Dle předloženého návrhu by měl zákon nabýt účinnosti po dvanácti měsících od jeho vyhlášení, tj. nejdříve v průběhu února příštího roku. Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! I
Je to tu. Dešťové přeháňky dorazily a odborníci už předpokládají první velké výskyty hub. Taky už plánujete houbovou sbírku? Nebo jste snad už v první krátké vlně nějaké přírůstky nasbíral? Ať je to tak či onak, na obří houbové nálože se teprve jistě připravujete. V našem magazínu jsme se již zabývali tématy typu jak houby sbírat nebo kam a kdy se na houby vydat. Dnes se podíváme do kuchyně. Co dělat s tolika houbami hned v několika košících? Jak nadílku zpracovat? Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Před mražením je tepelně opracujte Houby jsou samozřejmě živý organismus. Pokud bychom je porovnávali s dalšími dary přírody, mohli bychom říct, že jsou houby jedním z nejaktivnějších organismů. Vylučují mnoho látek, taky toxiny, které jsou pro  naše zdraví nevhodné. Funkce rozkladu bohužel chlad nezastaví. Proces vývoje houby zastavíte jedině teplem. Proto je důležité, abyste houby před vložením do mrazáku tepelně opracoval. Postačí spaření vroucí vodou. Můžete taky houby pět minut v hrnci podusit. Bohatě bude stačit podušení v mikrovlnce. Tepelná úprava má velkou výhodu. Houby pustí přebytečnou vodu a do mrazáku se vám alespoň vejde větší houbová porce. Po vyndání z mrazničky nečekejte, až houby rozmrznou. Přidávejte je do jídla ihned. Docílíte tak nejen lepší konzistence hub, ale neztratíte ani jejich plnou chuť. 
Zobrazit článek >
 
Jste diabetik - pečujte o své nohy
Diagnostikovali vám diabetes? Pak vězte, že se jedná o vážné chronické onemocnění, které má za následek poruchu metabolismu. Proto je na pováženou, pokud se toto onemocnění podceňuje. Diabetes nebo-li cukrovka nebolí, avšak zanedbání léčby má velmi nepříjemné následky. Příznaky: nadměrné pití nadměrné močení noční pocení hubnutí opakované infekce močových cest Porucha vědomí a diabetické koma jsou prvními známkami diabetu 1. typu. Druhý typ cukrovky se většinou odhalí v rámci preventivní prohlídky při rozboru krve. Zdravotní komplikace: retinopatie - poškození zraku nefropatie - poškození ledvin neuropatie - onemocnění nervových vláken horší imunitní stav větší hrozba cévního onemocnění vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody, srdečního infarktu nebo ucpání tepen v dolních končetinách Mezi další zdravotní komplikaci patří špatné hojení ran. Proto buďte obezřetní při výběru obuvi. Pro sníženou citlivost si ani nemusíte všimnout vznikajícího otoku na chodidlech. Ten se může přetvořit v otevřené zranění, které se bude špatně hojit. Jedná se o takzvaný syndrom diabetické nohy. Proto u diabetiků dochází k častým amputacím dolních končetin. Pečujte o své zdraví! Dodržujte správnou a zdravou životosprávu. Hýbejte se! Docházejte na pravidelné lékařské kontroly. Při péči o vaše nohy používejte KLEŠTĚ NA NEHTY PRO DIABETIKY. Jsou vytvořeny tak, aby nedošlo k poranění pokožky při stříhání nehtů.    
Zobrazit článek >
 
Tajné projekty UFO – Michael E. Salla
Stalo se Vám někdy, že jste se v noci zadívali na noční oblohu a náhle jste spatřili objekt, který nebyl zcela jistě letadlo, padající hvězda nebo kometa? Říkáte, že se objekt rychle pohyboval a měnil náhle směry letu? Gratuluji! Právě jste viděli UFO, tedy Unidentified Flying Object = neidentifikovaný létající objekt. Musí se však nutně jednat o mimozemšťany? Určitě by to byla pro někoho pěkná představa, připustit že jsme navštěvování mimozemskými civilizacemi. Pravda je ovšem taková, že i když více než 20% všech zaznamenaných UFO nebylo nikdy dobře vysvětleno, tak po většinou se jednalo o tajné vojenské experimenty a zkoušky tajných letounů. Například, ” neviditelný” bombardér B-2, když se někomu poštěstilo ho vidět při testovacím letu, tak zcela na místě si dotyčný myslel , že se jedná o mimozemšťany. Je dokonce zdokumentována jedna výpověď určitého svědka, který tento letoun opravdu viděl, jak mu přelétl nad stodolou. Zcela pochopitelně zmatený občan trval na tom, že nad jeho pozemkem se proháněli mimozemšťané a nebyla by to lidská mysl, kdyby nezapomněl dodat, že dokonce jednoho mimozemšťana viděl.   V několika historických textech je dokonce popis setkání člověka s UFO, zájem veřejnosti však vzrostl o tyto jevy v období krátce po 2. světové válce. Kniha seznamuje čtenáře s výsledky vědecké práce PhDr. Michaela Sally, vedoucího exopolitiky v USA. Exopolitika pracuje se skutečností, že Země byla a stále je navštěvována vyspělými mimozemskými rasami, které pocházejí ze všech koutů naší galaxie.  Mimozemské rasy jsou zde chápány jako značně vyspělejší, než lidstvo ( což je podloženo zejména technologií cestovat velkou rychlostí ve vesmíru) s různými druhy vlastní politiky, původu a etických kodexů. Výsledky a vlivy tohoto vzájemného působení mezi pozemšťany a mimozemskými rasami, je hlavním předmětem zkoumání exopolitiky. Jedním z hlavních cílů exopolitiky je však navazování kontaktů s veřejně činnými osobami, které mají potenciální vliv a uznání ve svém působení. Jedná se zejména o politiky, instituce či vysoce postavené úředníky, vojáky a pomocí těchto kontaktů se exopolitika seznamuje s výsledky všech veřejných i soukromých aktivit, které nějakým způsobem souvisejí nebo mohou souviset s jevem UFO a hypotézou, že některé tyto jevy jsou mimozemského původu.   Exopolitika se domnívá, že určité skupiny osob a specifické instituce mají k dispozici jasné informace, které se týkají vesmírných civilizací nebo jsou dokonce s nimi v pravidelném kontaktu.Tyto informace jsou udržovány v nejpřísnější tajnosti, zejména před širokou veřejností, ale mnohdy i před samotnými představiteli těchto institucí a dokonce i před vysoce postavenými důstojníky armády. Bylo již, několikrát potvrzeno, že plukovník nebo major, měl přístup k informacím o tajných nebo nově testovaných zbraní, než generál. V knize se můžeme dokonce dočíst o tajných dohodách, které uzavřela vláda USA s mimozemskými civilizacemi. Můžeme se dočíst i o ” obchodech” USA s mimozemšťany, ve kterých mimozemšťané získají od USA různé druhy testovacích subjektů za vyspělejší technologie týkající se zbrojního arsenálu. Nahlédněte pod pokličku, kterou se jen málokdo odvážil zvednout a udělejte si vlastní obrázek na celou situaci. PhDr Michael Salla, jakožto vedoucí exopolitiky v USA je bezesporu zastáncem teorie o mimozemšťanech, nicméně zcela objektivně,  některé teorie o katastrofách nebo jevech, které jsou připisovány mimozemšťanům zcela jasně vyvrací. Salla se opírá pouze o informace, které se mu podařilo získat od důvěryhodných zdrojů a tedy není  pouhým lovcem senzací nebo zarytým zastáncem toho, že za všechno co se na Zemi stalo můžeme poděkovat mimozemským civilizacím.Zároveň však otevírá nové dveře do dosud veřejnosti nepřístupných míst. No řekněte, je vůbec možné, abychom v celé galaxii byli jen my nebo dokonce v celém vesmíru?     Knihu si můžete pořídit zde
Zobrazit článek >
 
A505 Galaxy A50 Blue
Samsung Galaxy A50 Stylový telefon s elegantní a minimalistickým designem. Nejen, že skvěle vypadá, ale taktéž se skvěle drží. Jednoduše si jej oblíbíte na první pohled i dotyk. Okouzlí vás dokonalým 6,4" Infinity-U displejem. Užijte si dokonalou technologii Super AMOLED a FHD+ rozlišení, díky kterému budete sledovat videa v opravdu vysoké kvalitě. Zaznamenejte strhující přírodní scenérie z vašich cest díky ultraširokoúhlému objektivu, který zachytí snímek v neuvěřitelném 123° úhlu. Hlavním 25Mpx fotoaparátem pořídíte originální fotografie všedních dní ve fantastické kvalitě. A díky 5Mpx snímači pro úpravu hloubku ostrosti necháte vyniknout to nejdůležitější. Bavte na plné pecky! Převeďte Vaši podobiznu do 3D animované emoji, protože i to Samsung Galaxy A50 dokáže. Pak ji pošlete svým přátelům, ať se baví s vámi nebo jim jen vyjádřete vaši aktuální náladu. Také můžete propůjčit svým fotografiím originální filtr nebo hravou nálepku. A nepublikovatelná selfie jsou už také minulostí. Špičkovým 25Mpx předním fotoaparátem totiž pořídíte vždy přenádherné snímky plné zářivých detailů a optimálního světla. Vlastnosti: Stylový telefon, který vám díky malé tloušťce akorát padne do ruky Vynikající 6,4" Super AMOLED Infinity-U displej s rozlišením Full HD+ vám zprostředkuje pohlcující vizuální zážitek s plnou barevností a výbornou čitelností i na přímém slunci Velmi tenký rámeček a poměr stran 19,5:9 vás vtáhne do děje Trojitý fotoaparát s rozlišením 25 + 5 + 8 megapixelů je navržen tak, aby přesně kopíroval fungování lidského zraku Ultra širokoúhlý objektiv vám umožní zachytit fotografovaný objekt i široké okolí v úhlu 123 °, a to při zachování úžasné hloubky ostrosti Detekce chyb fotoaparátu vás upozorní na mrknutí, rozmazání a špatné světlo na fotkách a pomůže vám mít vždy jen perfektní snímky Díky automatickému rozpoznávání fotografované scény se barvy samy inteligentně optimalizují Režim živé ostrosti vám umožní pořídit ty nejkrásnější portréty Snímač otisků prstů je zabudovaný v displeji, odemykání telefonu tak ještě nikdy nebylo pohodlnější Chytrý asistent Bixby vám pomůže s aplikacemi, pamatuje si důležité události a vždy najde potřebné informace Vícevrstvé zabezpečení Knox detekuje pokusy o bezpečnostní útoky a chrání vaše data Baterie má velkou kapacitu 4000 mAh, nabízí vám tak dlouhou výdrž Telefon podporuje rychlé nabíjení (15 W), plná kapacita baterie je proto otázkou pár desítek minut Uživatelské rozhraní One UI je navrženo tak, abyste telefon mohli pohodlně ovládat jednou rukou Prostorový zvuk Dolby Atmos vám zprostředkuje zážitek jako v kině Díky technologii NFC můžete telefon používat i jako platební kartu Velkou paměť 4 GB / 128 GB vám nabízí dostatek prostoru, který můžete rozšířit o 512GB paměťovou kartu Slot na druhou SIM kartu je samostatný Osmijádrový procesor Exynos 9610 s frekvencí až 2,3 GHz poskytuje vysoký výkon pro všechny vaše aplikace
Zobrazit článek >
 
Nepodceňte výber granulí pro vašeho psa
Dříve se na psí krmení nebralo tolik ohledu, jako v dnešní době. Tenkrát se pes nažral zbytků od oběda, a nedbalo se na to, zda-li je to vyvážená strava nebo ne. V současné době je na trhu mnoho krmných směsí pro psy a jiná zvířata, ale i tak je důležitý pečlivý výběr. Nejjednodušší způsob, jak nakrmit vašeho psa, je použití kompletních krmných směsí. Tato varianta plně vyhovuje nejen psům, ale i jejich majitelům. Pokud si vyberete kvalitní granule, ale ne ty, které za nižší peníz zakoupíte v supermarketech, máte jistotu, že váš pejsek dostane ve svém krmivu vše, co potřebuje. Kvalitní krmivo musí obsahovat: bílkoviny živočišného původu tuky stravitelné sacharidy vyvážený poměr vitamínů vyvážený poměr minerálních látek Pokud Vámi zakoupené krmivo splňuje vše z uvedeného, stačí, když dvakrát denně naplníte Vašemu pejskovi misku s granulemi a budete spokojeni oba dva. Zároveň budete vědět, že mu neškodíte na jeho zdraví.    Jak už jsem uvedla, dbejte na výběr vhodného krmiva. Především se neřiďte tím, co na vás vychrlí kdejaká reklama. Dobrou radu vám může podat i veterinář. Sledujte složení daných granulí, kde zjistíte, že se jedná o opravdu kvalitní krmivo s obsahem masa, a nejde jen o uměle ochucený a obarvený šrot. U kvalitních granulí se na prvním místě uvádí zdroj živočišných bílkovin a NE obilovin. Pozor si však dejte i při granulích, které sice toto kritérium splňují, ale na dalších místech je uvedeno několik druhů obilovin jednotlivě. Po jejich sečtení často zjistíme, že obiloviny nad masovou složkou výrazně převyšují. Pokud máte psa, kterému je více jak rok, vyzkoušejte granule CHICOPEE CLASSIC NATURE SOFT ADULT SALMON-RICE 15 kg.  
Zobrazit článek >
 
Na víkend do Osla? Proč ne! I
Oslo je jedno z největších měst na světě. Hlavní centrum i s dalšími nedalekými památkami si však zvládnete prohlédnout za prodloužený víkend. Jde z velké části o ráj přírody, takže na samotné velkoměsto nezbývá přílišné rozpětí. Cestovat můžete třeba i na kole, stezek je tu spoustu a ušetříte za městskou dopravu nebo taxi.  V současné době se jedná o nejrychleji vzkvétající středisko. Jde o centrum kultury, bohaté historie i ekonomické sféry. Narazíte zde na mnoho přírodních krás, zastavit se můžete v nespočtu barů a speciálních restaurací. V našem článku vám dáme mnoho inspirace na místa, které nemůžete minout.  Muzeum Edvarda Muncha Významného umělce Edvarda Muncha zná asi každý. Jeho malby jsou plné emocí. Pokud jste milovníkem umění, muzeum byste neměl vynechat. Zastavit byste se měl taky proto, že se jeho muzeum neustále obměňuje a pro návštěvníka je vlastně trochu překvapením, co v něm uvidí. Určitě se zastavte, prohlídka stojí za to.  Aker Brygge Láká vás místo, kde se to hemží lidmi v kteroukoliv denní dobu? Takové lokace na vás stejně úplně nejlépe dýchnou cestovatelskou atmosféru. Potkávají se zde různorodí dobrodruzi. Narazíte tady i na místní, kteří si naplánovali třeba návštěvu výborné restaurace. Vyrazte na Aker Brygge ideálně před západem slunce, to je tu atmosféra naprosto nejlepší. 
Zobrazit článek >
 
Jak ochránit stromky a keře před zimou? II
Přemýšlíte nad obalovým materiálem? V podstatě záleží na vás. Vyhovující je netkaná textilie nebo jakýkoliv druh folie. Jen myslete na to, že v případě neprodyšného materiálu musíte rostlině dopřát prostor na výměnu vzduchu. Na nějakém místě musí být tedy připraven speciální otvor. Nejsnadněji ho vytvoříte, když zkrátka neobmotáte stromeček až úplně ke špičce. Pamatujte si, že zvolený ,,balící‘‘ materiál by měl být průhledný nebo světlý, aby se přes něj dostalo sluneční světlo. Rostlina ho potřebuje i v zimě, pro fotosyntézu. Zatímco bez vnějšího vzduchu by rostlina ještě přežít zvládla, bez světla by to nedokázala. Vytvořte si doma před svým obydlím ekozahradu. S publikací Kompletní návod k vytvoření Ekozahrady vám to půjde samo. Knihu najdete zde. Záměrem knihy je představit hlavní myšlenky nově se rodícího přístupu k zahradničení, přírodě a planetě Zemi celkově. Opravdu nový je samozřejmě jen lidský přístup, neboť principy v ní popsané jsou jen stručným shrnutím toho, jak příroda zahradničí od počátku světa. Kniha Ekozahrady je vytvářena tak, aby i po prvním přečtení byla pro čtenáře lákavá a stala se pro mnoho dalších let základním studijním materiálem při vytváření vlastního osobního ráje. Je dostatečně čtivá pro úplné laiky, ale zároveň inspirativní a poučná pro odborníky a profesionály. Jak chráníte svou zahrádku vy? Těšíte se, až přijdou teplejší jarní dny?   
Zobrazit článek >
 
BIO kokosový olej s česnekem
Objevte netradiční chuť kombinace smetanového oleje a jemně pikantního česneku. Tento BIO produkt skvěle dochutí každý váš připravovaný pokrm. Hodí se do teplé i studené kuchyně. Obě složky se pyšní speciálními účinky. Znáte je? V kokosu se skrývá velký podíl draslíku. Obsahuje velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Česnek má taky dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí ohrozí. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Kokosový olej s česnekem se hodí do pomazánek, na vaření, pečení a třeba i grilování. Objednejte si tento zdravý zázrak! 
Zobrazit článek >
 
Toužíte po získání pilotní licence? Tento sen si můžete splnit! II
Jak celková škola létání probíhá? Je to vlastně něco jako delší autoškola. Absolvujete nejprve teoretické části a pak se dáte do samotného praktického létání s instruktorem. Pokud vás zajímá finanční stránka, tak vězte, že absolvování leteckého kurzu včetně praktické části by vás mělo stát maximálně šedesát tisíc korun. Částky jsou různé, záleží na mnohých faktorech, například na samotné letecké škole, letadle nebo na vašich předpokladech. Teoretickou část byste měl absolvovat během dvou až čtyř týdnů. Budete znát letecké předpisy, porozumíte meteorologickým navigacím, poznáte, jak funguje řízení. Budete seznámen se všemi nezbytnými leteckými informacemi. Na konci této části musíte složit zkoušku. Budete testován, v některých případech i ústně zkoušen, z devíti různým předmětů, zahrnujících všechny důležité oblasti. K získání leteckého povolení potřebujete složit každou z jednotlivých zkoušek bez výjimky. Po teorii samozřejmě následuje praxe. Nejprve si vyzkoušíte let simulátorem a potom nastoupíte do skutečného cvičného letadla s instruktorem. Budete se postupně učit vzlétat a přistávat, taky koordinovat letadlo ve vzduchu. Jakmile projdete všemi předepsanými lekcemi s instruktorem, ty trvají celkem 20 hodin, můžete se rozhodnout, zda ještě potřebujete hodiny navíc, nebo už si troufnete na samostatný let. Na úplný závěr musíte předvést váš stokilometrový samostatný let s mezipřistáním. Kontrolovat celý let a dohlížet na vás bude komisař Letecké amatérské asociace České republiky (LAA). Pokud tuto vyjížďku zvládnete bez komplikací, bude vám povoleno létat. Obdržíte pilotní průkaz i jiné pro létání důležité doklady. Jakmile doba vašeho pobytu ve vzduchu překročí padesát hodin, můžete si gratulovat. Oficiálně jste se stal pilotem. Vyzkoušejte si létání s PC hrou Airport Simulator, najdete ji zde.         
Zobrazit článek >
 
Jules Verne
Jules Verne je známý francouzský spisovatel devatenáctého století. Je považován za jednoho ze zakladatelů sci-fi literatury. Jeho díla se stala velmi oblíbenými nejen v zahraničí, ale i tady u nás. Mezi jeho nejznámější díla patří například Pět neděl v balóně, Cesta do středu Země, Dvacet tisíc mil pod mořem nebo Děti kapitána Granta. Líbí se vám tento druh literatury a poutavé psaní autora? V tom případě si přečtěte další z jeho knih. Co sáhnout po nějaké méně známé? Černé Indie Černé Indie je víceméně neznámý vědeckofantastický román francouzského spisovatele Julese Verna z cyklu Podivuhodné cesty . Kniha má poněkud podivný název, který nemá nic společného s Indií . Jde totiž o překlad anglického výrazu „black indies“, kterým se označují britské uhelné revíry. A román se také na Britských ostrovech odehrává, konkrétně ve skotském hrabství Stirlingshire . Jules Verne popisuje ideální hornické město Coal City (Uhelné město), vybudované v jeskyni Nová Aberfoylie. Na počátku příběhu stojí objev rozsáhlých zásob uh lí důlním předákem Fordem ve starém vytěženém dole, kde Ford bydlel i se svou rodinou v chatě hluboko pod zemí. Toto bohatství podnítilo důlního inženýra Jamese Starra k výstavbě velikého podzemního města, ve kterém bydleli zaměstnanci dolu i se svými rodinami... Román Černé Indie z roku 1877 je dalším příspěvkem do sbírky románů vynikajícího spisovatele a vizionáře Julese Verna. Kniha najdete zde. Na kometě Kometa Gallii při srážce se Zemí odtrhla malý kus planety, kde žilo třicet šest lidí různých národností. Vesmírní trosečníci si nejdříve mysleli, že divné úkazy způsobilo jen obyčejné zemětřesení, ale postupně začínají zjišťovat, že se vydali na nedobrovolnou pouť Sluneční soustavou. Knihu najdete zde. Honba za meteorem Přiblížení nějakého vesmírného tělesa k Zemi většinou vyvolává jen otázky spojené s možnou katastrofou a dokonce i s případným vyhynutím veškerého života na naší krásné planetě. Tímto způsobem téma uchopila i drtivá většina vědeckofantastických autorů, jak dokazují desítky či dokonce stovky románů, povídek a filmů s podobnou tématikou. Ale Jules Verne k námětu přistoupil z trochu jiného úhlu. Pro něj blížící meteorit není pouhou předzvěstí Apokalypsy, ale hlavně obrovským zlatým balvanem s nevyčíslitelnou hodnotou a navíc pro některé vědce ojedinělým technologickým oříškem. Honba za meteorem může začít. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zbavte se zápachu z cigaretového kouře I
Cigaretový kouř nebývá někdy vábivý ani pro kuřáky, pro nekuřák je přímo odpudivý. Stačí se projít po ulici za někým, kdo si právě dává cigaretovou pauzu a už jste cítit pachy. Ať už doma nebo třeba v kanceláři bojujete se zápachem z cigaret, vězte, že se nad problémem dá vyzrát. Klasický osvěžovač nefunguje? Je třeba to zkusit jinak. Zdá se vám, že vás cigaretový zápach provází na každém kroku, chcete se kouřového pachu zbavit jednou pro vždy? Pak si přečtěte nás článek. Větrejte Často větrejte. Výměna domácího vzduchu za čerstvý je základ. Pokud není pod nulou, otevřete alespoň na pár minut, aby se vzduch v místnosti stihl obměnit. Pamatujte si, že větrat byste měl nejméně dvakrát denně. Citrusové plody Slupky s pomeranče se nedávají na topení nadarmo. Přináší do místnosti skvělou vůni, ale hlavně dokáží pohltit nepříjemné pachy. Hrst slupek citrusových plodů nemusíte ani dávat na topení, můžete je nechat volně ležet v místnosti. Vyměňujte je vždy, když se vysuší. Vyperte všechno látkové Hoďte do pračky opravdu všechno, co můžete. Je třeba postarat se i o povlak gauče nebo velký koberec. Doneste věci do čistírny, stejně je vyprání jednou za čas nutné. Ve všech tkaninách se zápach dokáže držet dost pevně, pouhým vyvětráním jim od zápachu obvykle nepomůžete. Vyměňte žárovky Žárovky? Ano, vážně. Žárovky totiž přitahují cigaretový kouř. Pokaždé, když žárovka svítí, se z ní cigaretový kouř uvolňuje, hlavně tedy ve chvíli, kdy rozsvítíte. Pokud se chcete cigaretového zápachu navždy zbavit, vyměňte žárovky nebo je opravdu dokonale umyjte. Toto platí o všech jiných světlech. Umývat je je nutné. Vyzkoušejte účinný antibakteriální osvěžovač vzduchu Květ Granátového Jablka 500 ml. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak být hodný manžel!
Jak být hodný manžel! Koho by neštvala občas ženská? Manželka, milenka nebo máma. Každý z nás valí oči, co občas dovede ženský mozek vymyslet. Ale nebojte, ony mají určitě zase stejné mínění o nás. Pojďme teď udělat něco pro to, jak být lepším manželem, přítelem nebo milencem! Není to nikterak těžké, stačí to jen vzít za správný konec. Dejte jí zábavu! Není nic horšího, než když se žena nudí! No možná je. Znuděná odejde. Ale to je už horší jen pro nás. Jak tomu předcházet? Jednou za čas udělat to, co chce ona. V klidu, nenásilně. Stačí třeba pozvat pár společných přátel na víno. Vytrhnout vše ze stereotypu. Nepoužívejte mobil či tablet u jídla nebo při společných akcích. Jednak je to třeba u večeře dost netaktní a budí to dojem nedostatku respektu. A pak také to, že nás moc nezajímá, což se dá dozajista naznačit jinak. Přeci jen nás na tu večeři nikdo jít nenutil. Co takhle nechat mobil v autě. Je pravda, že riskujete vykradení, ale pořád je to lepší než dát najevo nezájem u plného talíře. A když se tak bojíme o ten sakra důležitý nástroj dnešní doby, není nic jednoduššího než ho nechat doma na stole. Možná, že bychom byli překvapeni, čeho se chytneme a čeho si všimneme bez mobilu. I mobil může narušit a zničit vztah. A už vůbec netahejme mobil do ložnice. To platí pro obě dvě strany! Je fajn také vědět, jaký měla den. Je dobré vědět něco o jejím rozpoložení, a i když zrovna není nálada na debatu, tak dáme alespoň najevo, že nám není lhostejné, co se děje u šéfa v kanclu. Dáte najevo, že emočně jste s ní a zajímáte se o její pocity. Ony to mají rády. Odpočinout si! Ne od práce, ale od manželky. Prostě být jeden či dva dny v měsíci sám. Jít se pobavit, na fotbal, zatancovat na stole a přijít klidně ve dvě ráno. Aplikujeme jednou za čas, dennodenně by to asi nestrpěla. Pokud ano, poprosím o kontakt na tu dotyčnou. Každopádně zkusme občas nebýt manžely. Má to i pro nás další výhodu. Bude trošku žárlit, vědět, že nemá závislýho joudu. Nepřizná to, ale je to tak. Kašleme na to, že budeme třeba chvíli mít pocity psance nebo se cítiti provinile. Stačí jedno odpoledne, jeden večer sólo a ono bude vše v pořádku. Jakmile si nedopřejeme čas pro sebe, staneme se někým jiným, než jakého nás chtěla. A to přece nikdo nechce. Vztah nad egem! To asi pro nás může být oříšek. Jenže je to třeba zvládnout. Nejde o to, aby člověk měl vždycky svoji pravdu, ale aby udělal to nejlepší pro vztah. A ego to může snadno přervat. Moudrý člověk ustoupí v pravý moment a zabije několik much jednou přesně mířenou. A když je nějaké pnutí, jdete prostě spát. Platí ráno moudřejší večera! S tím souvisí také pochopit zavčasu rozdíl mezi kritikou a stížností. Kritika je věcná, ale může zasadit emociální ránu. Stížnost je požadavek na změnu. Takže si požadavky neberte osobně a jen v klidu začněme u sebe. Až opravdu víme, že chyba fakt není v nás, tak to řešme. Ten rozdíl je patrný kupříkladu na trávení společného času. Když řekne, že s ní netrávíte víkendy jako dřív, nekritizuje, ale nabádá. Ve skutečnosti říká „Stýská se mi tom“. Rozdíl v kritice a stížnosti je jasný. A když se ženám bude naslouchat, bude to pro všechny lepší. Nám to ušetří starosti a ony budou spokojené. Pokud ne, je tady tohle.     ,
Zobrazit článek >
 
Třífázový brousek nožů
Nedávno jsem poslouchala pořad o umělé inteligenci a jejím pozvolném a neodvratném integrování do lidského života. Myšlenka chytrých přístrojů v domácnosti je do určité míry nesmírně lákavá, jsou ale věci, které musíme a zřejmě dlouho ještě budeme muset, obsluhovat sami. Například vaření. Představa, že stroj kreativně uvaří a ochutí jídlo (klasiku podle receptu by zřejmě zvládl už nyní), bude zřejmě dlouho fikcí. Naštěstí. Stroj ale může významně urychlit a zjednodušit přípravu pro kreativní vaření. Začneme li u přípravy surovin, nevyhneme se hnětačům, mixérům, drtičům a podobným přístrojům. I jim je ale třeba, alespoň zatím, suroviny připravit. Například nahrubo nakrájet. K tomu ovšem potřebujeme nože. Právě jejich ostří může být, a podle mé zkušenosti i je, slabým místem v mnoha domácnostech. Často bývají „před broušením“, protože nám chybí vhodní pomocníci k jejich ostření. Před lety jsem proto dostala od kamaráda vocílku. Naprosto jsem netušila, jak se tak jednoduchá pomůcka používá, musela jsem si to nechat ukázat a naučit se s ní zacházet. Dnes používám daleko jednoduššího pomocníka: brousek na nože. Nevlastníte-li ho, nezapomeňte si ho také pořídit. Například mechanický brousek Lamart LT2058 3v1 Edge brousí v 3 stupních. Má diamantový kámen pro opravu poškozeného ostří nože, wolframové brusný kotouč a vyrovnávající leštící keramický kotouč. Mechanický brousek nožů LT2058 3v1 Edge zakoupíte mezi dárkovým zbožím v sekci Domácnost.
Zobrazit článek >
 
Sérioví vrazi
Vraždy se díky deformované a zvrácené mysli lidstva dějí každý den. Dokonce i člověk, než zjistil, že kámen by mohl být užitečný při opracovávání dřeva, či jako možné kladivo, patrně nejdřív posloužil jako vražedný nástroj. Taktéž klacek, než se o něj mohl člověk opírat, stavět, udržovat jím oheň, tak zcela jistě první využití bylo, že ho náš dávný předek použil jako vražedný nástroj. Vraždy se dějí každý den, někdy však násilní jedinci způsobí množství smrti a utrpení několika jiným jedincům a tak se z nich stávají sérioví vrazi. Definice vrahů Pokud chceme jednoduše definovat základní skupiny vrahů, pak bychom to mohli udělat následovně. Sériový vrah vraždí své oběti v sérii za sebou na různých místech a v různý čas. Masový vrah vraždí v určité mase, tedy všechny své oběti zavraždí na jednom místě v jeden čas. Pak je zde ještě záchvatový vrah, který je poměrně komplikovanější, protože vraždí v určité sérii, která je však jen vražednou vlnou, která z pravidla po nějaké době utichne a skončí.   Nejhorší sérioví vrazi Charles Manson, jedná se o amerického násilníka a zločince, který si času na svobodě opravdu dlouho neužil, protože většinu svého života strávil ve vězení. Z počátku pouze za krádeže, podvody, padělání kreditních karet a dobropisů. Po založení skupiny, která vešla ve známost jako „Rodina“ spáchal i několik velice brutálních vražd. Jedna z nejzávažnějších byla vražda Sharon Tate, která při smrti v osmém měsíci těhotenství. Manson byl poté odsouzen k trestu smrti, který byl však po změně zákonů upraven na doživotí a tak se Charles Manson nachází živ a zdráv ve své cele.   John Wayne Gacy byl americký sériový vrah, podnikatel a politický aktivista, byl známý také jako "Klaun zabiják". Po zničeném dětství, ve kterém jeho otec velmi týral, začal mlady John dostávat záchvaty, které jeho otec bral pouze jako projev slabosti a simulantství. Díky tomu, když dosáhl dospělosti, utekl z domu a již se nikdy nevrátil, přerušil veškeré styky se svým otcem a rodinou. V roce 1968 byl odsouzen za pohlavní styk s nezletilým chlapcem a byl následně poslán do vězení. Ovšem díky skvělému a vzornému chování byl po pouhých 18ti měsících propuštěn na svobodu. Po krátké době nato však došlo k první vraždě. Poté se začal oblékat jako klaun a začal působit na dětských slavnostech, oslavách narozenin a různých podobných akcí, získal si tak velkou oblibu a důvěru lidí. Díky těmto faktům, tak John Wayne Gacy spáchal vraždy 34 lidí, mezi kterými byly hlavně děti, které následně pohřbil ve svém sklepě. Vždy s úsměvem říkával „klaunovi projde všechno i vražda“. Nikdo však v té době netušil, co se za touto větou z jeho úst ukrývá za utrpení.   Richard Trenton Chase, známý spíše jako Upír ze Sacramenta, byl americký sériový vrah, nekrofil a kanibal. Richard z počátku začal trpět pouze silnou hypochondrií, následně se však tento stav zhoršoval. Začínal si stěžovat, že jeho srdce občas přestane tlouci, nebo že se jeho lebeční kosti uvolnily a pohybují se mu samovolně po hlavě. Po nějaké době začal trpět silným strachem o jeho srdce, které se podle něj zmenšovalo a sláblo, když přestal pít krev. Začal proto zabíjet králíky, ptáky, psy a jejich těla pojídat. Roku 1977 však nastal zlom a zabil svoji první oběť. Richard Chase zabil „pouhých“ 7 lidí, ovšem horší bylo, v jakém stavu byla nalezena těla, těchto nebohých obětí. Těla byla rozřezána, vnitřnosti si uskladňoval do ledničky a z velké části byla většina těl, již snědena.   Knihu o sériových vrazích zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete v této sekci Literatura faktu    
Zobrazit článek >
 
Osvěžující koktejly II
Okurkové osvěžení Okurková voda je osvěžující klasikou. Dal byste si něco tvrdšího? Pak vám postačí klasický recept a trocha vodky. Pojďme si raději přípravu letní okurkové tradice zopakovat kompletně. Budete potřebovat: Okurku (450 g) Vodka (70 ml) Limetka (2 ks) Cukr krupice (50 g) Sůl (špetika) Led Postup: Nejprve rozkrojte okurku napůl a nakrájejte pár tenkých plátků, které následně použijete na ozdobu limonády. Potom zbylou část okurky spolu s dalšími oloupejte a zbavte je semínek. Pokrájejte je nahrubo a vložte do mixéru spolu s ledem a ostatními přísadami včetně vodky. Mixujte tak dlouho, dokud ze směsi nevznikne jen jemná dřeň. Do nápoje vložte jemná kolečka nakrájené okurky a ihned můžete podávat. Mmm, to bude dobrota! Lesní nápoj s likérem Ovocná bomba, likér, to může být svěží? Ano, a jak! Stačí přidat trochu citronové šťávy, vodky a ledu. Budete potřebovat: Směs malin, borůvek a jahod (ideálně čerstvých, mohou být i mražené, 500 g) Vodku (220 ml) Likér jahodový (100 ml) Šťávu z čerstvých citronů (3 ks) Malinový nebo borůvkový sirup Postup: Nejprve smíchejte ovoce, pokud je zmrzlé, nechte ho trochu rozmrznout. Přilejte k němu jahodový likér vybrané značky. Čím hustší bude, tím lepší. Vodku, šťávu z citronů a sirupu smíchejte dohromady. Ovoce, můžete rozdělit na polovinu. Jednu rozdrťte tyčovým mixérem a ovoce v druhé polovině nechte vcelku. Následně vše smíchejte dohromady a můžete podávat.          
Zobrazit článek >
 
O vůních pro muže II.
Již v antice se muži parfémovali. Používali k tomu kouřové rituály, vonné masti a oleje. I velcí vojevůdci jako Alexandr Veliký a Julius Caesar bojovali navonění. V době od Ludvíka XIV. po Napoleona nebyla hygiena příliš preferována, parfém byl i pro muže nezbytností. Samozřejmě odpovídal soudobému vkusu, tedy převládala vůně pižma nebo levandule. Francouzi korzovali s dózou s parfémem nebo vonným jablkem. V 18. století nosili angličtí gentlemani rukavičky napuštěné živočišnou vůní, často velmi vtíravou. Puritánské 19. století považovalo navoněného muže za zženštilého, parfém pro muže se měl za překonaný. Společensky tolerována byla vůně levandule, nejlépe na kapesníčku. Opravdový muž měl být přirozeně cítit pouze potem. Počátkem 20. století začali parfuméři opět myslet na muže jako na zákazníky, což souviselo s rozvojem módního průmyslu. Ti nejdříve příliš zájem nejevili, přijímali pouze lehké vůně typu kolínské v parfumérii zakoupené manželkami. V období po 2. světové válce zaznamenala Evropa trend nastolený americkými vojáky a jejich vodami po holení. Evropští muži ho napodobovali, také chtěli na ženy udělat dojem. Pánské vůně  tím zvolna upevňovaly své místo ve společnosti. 60. léta začala považovat dosud oblíbenou levandulovou vodu za staromódní. Přišla doba parfémů, na které se vůně pro muže vezou dodnes. Po jakémkoli typu vůně, především sportovních a lifestylových značek, dnes pravidelně sahá většina zejména mladých mužů. Staly se nezbytnou součástí jejich stylu.
Zobrazit článek >
 
Přemyslovská epopej Vlastimila Vondrušky
PhDr. Vlastimil Vondruška, CSc., pocházející z Klada, je významný český historik, spisovatel a publicista. Proslavil se svými historickými romány, ze kterých rád vytváří detektivní příběhy.   Jeho život je bohatý. Spisovatel vystudoval Filozofickou fakultu Univerzity Karlovy v Praze, poté dostal místo v Československé akademii věd. Práci zde však brzo ukončil a přesunul se do Národního muzea. Dodnes je ředitelem historické části muzea. Do roku 2009 provozoval i se svou manželkou sklárnu v Doksech, kterou společně založili. Vytvářeli zde například kopie historických skel, které pak vyváželi do světa. Co se týče literatury, tak té se věnuje již od mládí. Některé jeho knihy jsou napsány pod pseudonymem Jan Alenský. Jeho dílo se skládá z více než padesáti studií o dějinách kultury a více než čtyřiceti románů. Některé z nich jsou zaměřeny čistě pro dospělé, jiné zase pro děti. Jeho první knížka Příběhy plzeňských mordů vyšla v roce 1994. Pokud jste fanoušci audia, tak si vyhledejte jeho vstupy do Českého rozhlasu, kde posluchače poutavě seznamuje se středověkem, či významnými a zajímavými událostmi českých dějin. Získal řadu ocenění jako například Zlatou stuhu IBBY v roce 2006 v kategorii Literatura faktu a populárně naučná literatura pro mládež, o rok později cenu čtenářů nakladatelství MOBA nebo dříve, roku 1987, Cenu literárního fondu. Nejvíce se proslavil a světu ukázal svými detektivními příběhy, jejichž děj se odehrává v dobách Přemyslovců. Čtyřdílná románová freska vyšla postupně po čtyřech knihách v letech 2011-2013. První díl, Velký král Přemysl I. Otakar, začíná v době, kdy v českém knížectví převládá neklid a různé rodové neshody. Postupně se vlády ujímá již zmíněný panovník. Za už pevné a stabilní vlády, kdy si získává i spojence, je dán pražským biskupem do klatby. Důvodem jsou spory s církví. Dojde však ke smíru a on pokračuje v budování impéria a připravuje tak půdu pro další panovníky.   Jednooký král Václav I. je druhý díl ságy, ve kterém ještě vystupuje Přemysl I. Otakar, který se nyní utkává s Konstitucí Uherskou kvůli sňatku. Snaží se tvořit dobré prostředí pro budoucího krále Václava, který je po jeho smrti korunován králem. Ten se ale rozhodne vládnout jinak, podle svého. Třetím díl, Král rytíř Přemysl II. Otakar, vypráví o mladém Přemyslovi, který se musí oženit s Markétou Babenberskou, která je o třicet let starší než on. Ta však nepřinese království následníka, a tak si vezme Kunhutu. Přemysl dostane syna a rozšiřuje svou sílu dál do světa. Posledním dílem je kniha s názvem Král básník Václav II. Navazuje na díl předchozí. Zachycuje mládí umělce Václava II., který je velmi významnou osobou i pro svět. Kniha vypráví také o neshodách šlechty a o tom, jak vznikala města. Končí vraždou jeho syna Václava III. Pokud jste ještě tuto tetralogii nečetli, určitě byste to měli napravit. Vondruška patří do klasiky historické literatury hlavně u nás, zná ho ale i svět. A pokud nejste fanoušci historie, tak věřte, že Vondruška vás přímo dostane svým talentem na vyprávění a neobyčejnými zápletkami. Přemyslovské epopeje najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak na lepší spánek? II
A teď se vám už bude vstávat hravě! Seznamte se s tipy, které pomohou nejen vašemu spánku, ale taky eliminují ospalost a pocit vyčerpání. Odpolední odpočinek není chybou Hlavně pokud chodíte spát poměrně pozdě, je pro vás krátký odpolední spánek to pravé. Zdřímněte si na dvacet až čtyřicet minut. Uvidíte, že pak vkročíte do druhé poloviny dne tak jako nikdy - čilý a pln energie. Pamatujte však na to, že byste neměl spát déle než 45 minut. Potom se totiž může vaše tělo dostat do fáze hlubokého spánku. Bude se vám hůře vstávat, ale taky pak budete mít pravděpodobně narušený spánek noční. Choďte na slunce Napadlo vás, že slunce vám pomůže k tomu, abyste se cítil vyspalý? Působí totiž proti melatoninu, který v člověku vzbuzuje vyšší míru ospalosti. To je výborné, že? Někdy si taky sundejte sluneční brýle. Párminutový pohled bez slunečních brýlí očím překvapivě pomáhá. Nemyslím tím, abyste se postavil ven a koukal přímo do slunce. Jen si zkrátka na chvíli sundejte ochrannou clonu v podobě brýlí. Sluneční paprsky dodají očím energii, ty se pak nebudou cítit ospale. Dejte si do těla Alespoň půl hodina sportu by měla být na vašem každodenním programu. Nezapomínejte na něj. Díky sportu prožijete každou noc hlubší spánek a ještě uděláte radost vašemu tělu. Tip: Máte problém s ranním vstáváním? Rozhodně se po ránu necítíte čile? Nasaďte na sebe sportovní tenisky a běžte si ven zaběhat. Probudíte se hravě a ještě si hned ráno budete moci odškrtnout vaši potřebnou denní aktivitu. Probouzejte se stylově s budíkem chameleon, který najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
LaVivant Vegetarian Royal Gold
Ženšen pravý je rostlinou, jejíž účinky znala už stará východní medicína. Jde o rostlinu, patřící do čeledě aralkovitých, z níž je využíván kořen. V našich zemích známe její drogu, tedy účinnou látku ženšenu s přívlastkem jako čínský, korejský nebo asijský, získanou právě ze zmíněného mrkvovitého kořene nerovnoměrného tvaru. Preparát LaVivant Vegetarian Royal Gold vyniká vysokým obsahem účinných látek. Patří k nim především saponiny – těch je přibližně 70, antioxidanty – maltol, kyselina salicylová a kyselina vanilová, peptidy a polysacharidy, z nichž je zřejmě nejznámější imunitu podporující ginsan. Ženšen je považován za elixír mládí právě pro své všestranné účinky na lidské zdraví. Podporuje nejen imunitní systém. Působí skvěle i na oběhový systém, žlázy s vnitřní sekrecí a centrální nervovou soustavu. Podporuje absorpci kyslíku tkáněmi i metabolismus cukrů a tuků. Právě tyto účinky zřejmě stojí za tak vyhledávaným afrodisiakálním účinkem, podobajícím se účinku viagry. Jako potravinový doplněk je dále využíván na profylaxi diabetu – úspěšně snižuje glykémii, neurastenických komplikací a stresu. Jeho případné negativní účinky jsou přitom minimální. Preparát LaVivant Vegetarian Royal Gold je kvalitním preparátem s vysokým obsahem červeného korejského ženšenu. Najdete ho v sekci Zdraví, oddělení sexualita našeho e shopu. LaVivant Vegetarian Royal Gold se užívá 1 kapsle denně na lačno ráno. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou délku opasku?
Pásek je při skládání některých outfitů nezbytností. Je praktický a dokáže udělat i parádu, pokud se jej naučíte dobře nosit. Jak na to? Před nákupem je dobré přeměřit obvod svého pasu. V tomto bodě už je vhodné upozornit, že samozřejmě záleží na tom, v jaké výšce svůj pásek budete nosit. Toto hledisko je nutné promyslet dopředu. Pokud chcete nechat kalhoty spadlé až do boků, žádný problém, jen přeměřte boky a ne pas. Míra, kterou jste nyní naměřil, udává délku pásku. Není však jeho celkovou délkou, jak si většina lidí myslí. Délka opasku se udává od začátku spony po středovou dírku, z čehož spona pásku má kolem patnácti centimetrů, s tím je třeba počítat. Pokud chcete, aby nebyl konec pásku moc dlouhý, vybírejte rozměry podobné vašemu obvodu. Není na škodu však vzhledem ke sponě ještě nějaký ten centimetr navíc přidat. Dámské opasky se většinou vyrábí od nejkratších osmdesáti centimetrů až po délku sto patnácti centimetrů. Pánské rozměry jsou obdobné. Samozřejmě seženete nadměrné velikosti, do nichž spadají pásky kategorie obvodu od sto dvaceti centimetrů. Když budete vybírat nový opasek, je třeba dbát taky na jeho barvu. Ladit jej můžete s vaší pracovní či volnočasovou brašnou nebo botami. Dobré je, aby se i doplňky typu hodinek a dalších drobností držely jedné barvy. To znamená, že pokud bude spona od pásku zlaté, měly by mít i hodinky zlaté kování a podobně. Pásek si můžete vybrat přímo v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Největší MÝTY a NEMÝTY o běhání I
Běhat umí každý – ANO Sice možná neběháte úplně správně a děláte řadu chyb například při pokrčování nohou nebo při došlapávání chodidel, to vám však v běhu nebrání. Běhat umí opravdu každý, vždyť jde o jeden z nejpřirozenějších pohybů těla. Pokud máte pocit, že se vám v běhu opravdu nedaří, bude to vaší fyzičkou. Střídejte běh s chůzí, dokud nezískáte dostatečný grif. Pak už to půjde samo. Běhat by měli spíše mladí – NE Běhání je vhodné opravdu pro každého. Pokud se na běh cítíte v šedesáti nebo i více letech, vyběhněte ven a užívejte si přírody. Možná bude třeba omezit rychlost a zkrátit trať, ale jakýkoliv sport v pohybu vám jistě prospěje.   Při běhu hrozí častá zranění – NE Během si rozhodně nezničíte tělo. Jak již bylo zmíněno, možná některé pohyby při běhu konáte špatně, to vám však nijak neublíží a když náhodou ano, půjdou vaše ,,zranění‘‘ rychle odstranit například fyzioterapeutem. Ten vás taky naučí, jak běhat správně. Při běhu rozhodně není hrozba zranění vyšší než při ostatních sportech, je dokonce mnohonásobně nižší než například u míčových her. Běhání dává zabrat kolenům – NE A máme tu další mýtus. Běhání kolenům zabrat nedává, pokud při běhu neskáčete do výšky dvou metrů a následně na kolena nedopadáte. Pohyb vašim kolenům jen a jen prospěje, posílí totiž jejich vazy i svaly. Rozšiřte si své obzory s knihou Běhání pro (ne)chápavé. Najdete v ní nespočet triků a dobrých rad pro vaše sportovní začátky. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit chlupů na zádech?
Již dávno je za námi doba chlupatých hrudníků a bujných porostů. V dnešní době se na chlupaté a neudržované muže většina lidí dívá jako při nejmenším jako na velice nemódní jedince, který o sebe nepečuje. Nicméně v dnešní době prakticky neomezených možností je i snadné se rychle a efektivně chlupů zbavit. Je zde mnoho metod, od klasického vytrhávání, až po laserové vypalování. Od zvolené metody se samozřejmě odráží i cena a většinou účinnost. Jedna z nejlevnějších metod při „odchlupení“ je asistence někoho dalšího. Asistent může být přítelkyně, manželka nebo hodně dobrý kamarád, prakticky kdokoli pro koho to nebude problém a komu věříte. Asistenta potřebujete hlavně z důvodů, že s největší pravděpodobností sami nepokryjete celou plochu zad. Respektive například si je sami důkladně neoholíte. Pokud patříte k jedincům, kteří mají opravdu dlouhé trsy chlupů, pak je nejvhodnější je nejprve zastřihnout nebo zkrátit strojkem. Začněte tak, že požádáte svého asistenta nebo asistentku, aby Vám důkladně umyli záda teplou vodou a jemným abrazivem. Můžete použít kartáč, žínku nebo houbičku. Díky očištění kůže se zbavíte již odumřelých buněk a hlavně případných nečistot. Tento krok již sám o sobě snižuje případné zarůstání chlupů. Nyní naneste pěnu nebo gel na holení po celých zádech či jen po části, kterou chcete oholit. Následně požádejte pomocníka, aby Vám záda oholil. Záda po holení důkladně opláchněte vlažnou vodou a omyjte zbytky gelu či pěny. Záda poté sušte jemným poklepáváním, nikoli drhnutím. Drhnutí a drastické sušení může mít za následek podráždění pokožky. Záda poté pomažte krémem, můžete spojit s příjemnou masáží, kdy partnerka namasíruje Vás a Vy poté partnerku. Jako další možnost je použití přímo krému na odstranění chloupků. Tato metoda může být už trochu dražší a to podle typu zvoleného gelu. Depilační krémy Vám značně ulehčí Váš cíl mít hladká záda, pomůžou Vám od chlupů na delší dobu, než klasické holení. Ovšem můžou Vám také velice nepříjemně podráždit pokožku na zádech. Proto se nedoporučují lidem s citlivou pokožkou. Krémy tohoto typu byste měli aplikovat zhruba jednou týdně, pro dosažení trvalejšího výsledku. Krém rovnoměrně rozetřete po ploše zad, můžete využít dlouhý kartáček anebo pomocníka. Před samotným použitím si však důkladně přečtěte instrukce na obalu. Krém tedy nechte působit podle instrukcí výrobce, obvykle se čas pohybuje okolo 5 minut působení. Čas se snažte pečlivě hlídat, pokud necháte krém působit příliš dlouho, můžete mít podrážděnou pokožku a mohou se vyskytnout i komplikace při jeho odstraňování. Chlupy následně odstraníme setřením vlhkým ručníkem. Po odstranění chlupů jděte do sprchy a záda opláchněte. Případně dodržujte instrukce od výrobce, některé krémy se nejprve odstraňují olejíčkem a až teprve poté vodou. Další metoda, která je, už lehce bolestivější je použití vosku. Tato metoda je sice bolestivá, ale odstranění porostu se pohybuje v rozmezí 4 – 7 týdnů, což je velice efektivní. Navíc při pravidelném užívání se tato doba značně prodlužuje. Začněte tím, že si koupíte sadu na depilaci voskem. Pro odstranění chlupů ze zad se nejvíce hodí depilace horkým voskem, protože dokážete pokrýt velké plochy zad. Mějte však na paměti, že depilace voskem, způsobí zarudnutí zad a zvýší razantně i jejich následnou citlivost. Před použitím samotného vosku umyjte záda důkladně mýdlem a vodou. Tento krok je opravdu důležitý, protože vosk lépe přilne na chlupy, které jsou zbaveny od tělního mazu a potu. Po osprchování záda důkladně osušte. Vosk připravte pečlivě dle přesných instrukcí na obalu. Voskem poté pokryjte menší část zad a postupujte pomalu na další části, které chcete zbavit chlupů. Když je vosk nanesený přiložte depilační pásky. Důkladně přitlačte a poté chvilku počkejte, než se přilepí. Nyní následuje nejbolestivější fáze této procedury. Uchopte pevně pásky a chlupy rychle vytrhněte. Pásku strhněte rychlým a plynulým pohybem proti směru růstu chlupů. Po dokončení depilace odstraňte zbytky vosku dle instrukcí na obalu, případně dětským olejíčkem. Záda poté omyjte vlažnou vodou a nejlépe antibakteriálním mýdlem. Záda budou zarudlá a citlivá. Dostáváme se k technice. Epilátor je malé zařízení, které vytrhává chlupy stejně jako pinzeta, ovšem epilátor jich má daleko více. Pracuje na principu malých pinzet. Touto metodou dosáhnete podobného efektu jako u vosku, tedy 4-6 týdnů hladké plochy. Vhodná délka pro chlupy je zhruba kolem 2 cm a opět se neobejdete bez pomocníka. Pokud si na „odchlupení“ sami netroufáte, můžete využít služeb profesionálů. Tato variante je však z pravidla nejdražší a o jejich efektivnosti můžeme opravdu dlouho debatovat. Nicméně se většina lidí shodne na tom, že záleží na salónu, kde bude procedura provedena. Profesionální depilace voskem bude mít výsledek zcela jistě totožný jako depilace doma. Nicméně v salónu budete daleko kratší dobu, než byste se chlupy odstraňovali doma. Nicméně v salónech neberou moc zřetel na Vaši bolest, tedy dosáhnete stejného efektu za méně času. Ceny se pohybují od 500 Kč za proceduru. Další možností využití technologií moderní doby je použití laseru. Při této metodě dochází k vypálení kořínků jednotlivých chlupů za použití precizní lékařské technologie. Tato metoda směřuje k trvalému odstranění chlupů. Pravidelností se dá dosáhnout i výsledku, že na zádech nebudete mít doslova žádný chloupek. Nicméně tato metoda je nejdražší, cena se totiž pohybuje od 5000 Kč za jednu proceduru.  Když vezmeme tedy v potaz, že pro trvalé odstranění chlupů budete muset návštěvu salónu zopakovat nejméně 3x, pak se cena může vyšplhat opravdu na vysokou částku.
Zobrazit článek >