EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Naučte se správně běhat: Jednoduchý manuál pro začátečníky i pokročilé
Možná si říkáte, že běhat umí už malé dítě. Ano, je tomu tak. I každý dospělý občas někam pospíchá. Pokud se však běh rozhodnete provozovat pravidelně, měli byste se nejprve naučit, jak se běhá správně.   Špičky nebo paty? Nikdy vám nebylo jasné, jak nejlépe pokládat a zvedat chodidla při běhu, jelikož každý zastává jiný názor? Nenechte se zmást jednotnou odpovědí. Správně jsou totiž obě dvě. Přes špičky se běhají sprinty nebo běhy na velmi krátké vzdálenosti. Obvyklé je, že běžec při běhu nemá boty, je bosý. Tento závodní způsob běhu k nám přinesli afričtí atleti. Za klasický běh můžeme považovat běh přes paty. Celá váha těla by měla v první fázi dopadnout na vnější stranu paty a poté by se měla postupně rozprostřít na celou plochu chodidla. Ve chvíli, kdy se palec dotkne země, dochází k opětnému zvedání paty. Ostatní pohyb Ruce vám při běhu velmi usnadní práci. Je dobré naučit se je používat. Celé paže by se měly pohybovat pouze u těla, ne významně před nebo za ním. Nejvíce byste u těla měli držet lokty, které musí svírat pravý úhel. Hřbety rukou byste se měli snažit směřovat ven a dlaně by měly zůstat trochu otevřené. Palce nechte mířit ideálně vzhůru. Velkým omylem je běhání se zaťatými pěstmi. Tato činnost běhu akorát uškodí a vy vydáte více zbytečné energie. Celý pohyb by měl být paralelní s pohybem těla, nikoliv opačný. Těžiště těla Možná vás to překvapí, ale těžiště těla při běhu by správně mělo ležet v přední části hrudníku. Při běhu by měl být hrudník napřed a my bychom se ho při tomto sportu měli snažit doběhnout. Nikdy se nám to však nesmí povést. Jakmile svůj hrudník doběhnete, tělo tak dostanete do špatného postoje. Správným držením těžiště si zajistíte celkově dobré držení těla a zamezíte tak přebytečnému skákání, které by samozřejmě ubralo velkou část vaší energie. Buďte narovnaní. Neprohýbejte se a ani se neohýbejte. Dýchání K nejdůležitějším faktorům, které běh určují a ovlivňují patří dýchání. Neexistuje přesná definice periody nádechu a výdechu, jelikož každé lidské individuum je jiné. Dýchání je ovlivněno mnoha dalšími okolnostmi, například pravidelnou fyzickou aktivitou člověka, zdravotním stavem, váhou a dalšími. Jedno lze však říct jistě. Při běhu je třeba správně a dlouze vydechovat. Měli byste se snažit dostat veškerý vzduch z plic, takzvaně úplně vydechnout. Toto dýchání vám pomůže se zvětšením vitální kapacity plic. Díky velkému výdechu bude moci být i nádech větší a zajistíte si tak dokonalou výměnu vzduchu v plicích. Běžecká abeceda Setkali jste se někdy s tímto výrazem? Běžeckou abecedu by měl znát každý správný atlet. Je to série cviků, pomocí které se můžete snadno rozcvičovat před každým (nejen) běžeckým výkonem. Řadí se do něj speciální běžecké úkony jako je například skipink, zakopávání nebo vysoká kolena. Za větší zmínku stojí liftink, při kterém se soustředíte hlavně na práci kotníků. Toto cvičení vypadá velmi snadno napohled, avšak skutečnost je jiná. Většině běžců dá zabrat. Pokud se rozhodnete tento cvik provádět, nejprve si ho řádně nastudujte. Jak začít s během? Jednoduše. Pokud jste tak ještě neučinili, vybavte se vhodným sportovním oblečením, hlavně si kupte správné boty. Alespoň pro začátek vybírejte na běh asfaltový povrch nebo kvalitně zpevněné cesty. Běhejte nejprve krátké intervaly a rozhodně se nepřepínejte. Není vhodné mít běh na každodenním programu, nějaký den vynechávejte. Ideální je běhat čtyřikrát až pětkrát týdně. Pokud jste úplní začátečníci, určitě máte spoustu dalších otázek, které se běhu týkají. Na všechny vám odpoví například Velká kniha běhání, která také poslouží jako příručka k této aktivitě. Čím více budete cvičit běh, tím více vám tato aktivita přijde přirozenější. Pamatujte si, že běh by vám měl přinášet potěšení. Pokud ne hned, tak postupem času si ho určitě oblíbíte. Velkou knihu o běhání najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Odstraňte negativní náladu boxováním
Se špatnou náladou se občas potýká každý. Někdo to dokáže potlačovat, ale jednoho dne jednoduše vybuchne a odnese to mnoho lidí okolo, kteří jsou v podstatě nevinní. Znáte to, když si na Vás šéf vylije zlost, protože třeba jen špatně vstal, vy se pak po celý den pohybujete v negacích a hledáte si oběť, která to takzvaně slízne. Tou obětí se může stát nejen Váš podřízený, ale i někdo z Vaší rodiny, čímž vyvoláte nesmyslnou hádku, třeba s manželkou. Abyste si od negativních myšlenek a nálady patřičně ulevil, zkuste začít boxovat! Box přináší mnohá pozitiva: úleva od stresu získání síly zpevnění postavy psychická pohoda Než si zakoupíte boxovací pytel, nejprve se zapište do kurzu boxu, kde Vás instruktor naučí správné boxovací techniky úderů. Z počátku budete boxovat do prázdna, a až zvládnete počáteční gesta, můžete přejít na boxovací pytel. Boxování do pytle Vám pomůže zpevnit svaly ramen, trapézové svaly, zádové svaly i trojhlavé svaly. Dále zvýšíte sílu úderů, zlepšiíte si vytrvalost a odolnost. A v neposledním posílíte aerobní práci, vybijete a eliminujete každodenní napětí. Pokud se Vám bude dařit a budete uvažovat i o startovní dráze v boxování, budete kromě boxovacího pytle potřebovat i další vybavení, mezi které spadají boxovací zápasové rukavice - Fighter zápasové boxovací rukavice.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat pokojové rostliny? Kam jednotlivé druhy umístit a jak se o ně starat? II
Anglaonema Klenot Indie, Anglaonema si poradí snad se všemi organickými sloučeninami. Benzen s formaldehydem budou díky této rostlině doslova v pasti. Kromě toho zbavuje ovzduší velkého množství oxidu uhličitého a dusíku. Této rostlině nesvědčí přímé slunce. Zamioculcas Tato rostlina až z Madagaskaru je trochu náročnější na péči. Než si tuto rostlinu pořídíte, tak raději prozkoumejte, jak a kde ji správně pěstovat. Zamioculcas je jednou z nejodolnějších pokojových rostlin. Netrpí žádnými onemocněními. Nemá ráda přímé světlo. Pro pohlcování toxických látek potřebuje tato rostlina dostatečnou vlhkost, bez ní totiž nemůže správně fungovat. Pokud v domě nemáte dostat vlhkosti podporujte tuto rostlinu tak, že ji pravidelně budete vlhčit vodou z rozprašovače. Zelenec Zelenec si poradí s mikročásticemi kouře a dokonce i se zplodinami, které vznikají vařením na plynovém vařiči. Kromě dostatku světla nevyžaduje tato rostlina významnou péči. Hodí se i jako venkovní květina. Šplhavník Šplhavník snadno poznáte díky srdčitým listům. Rostlina vyžaduje k růstu dostatek světla, je odolná proti chladu a horku, dokonce i proti většině škůdcům. Může dosahovat až několikametrové délky. Pohlcuje vlhkost, je schopná přijímat dehet. Dracena Dalším skvělým ,,žroutem‘‘ formaldehydu a benzenu je přebornice dracena. Mimo tyto sloučeniny také snižuje obsah trichlorethylenu. Svým vzhledem připomíná palmu, pochází z čeledi agáve. Hodí se do obývacího pokoje, dorůstá výšky až 1,5 metru. Není na pěstování náročná. Jen ji není dobré nechávat na přímém slunci. Zajímavá je ještě tím, že dokáže reagovat na lidské emoce. C. Backster ji používal například jako detektor lži. Tuto rostlinu můžete znát taky pod jménem dračinec.  
Zobrazit článek >
 
Trampolínový set 305 cm
Každý z nás si odpočinek představuje jinak. Zejména teplé počasí k němu vyloženě vyzývá. U dospělých je mnoho druhů odpočinku, leckdy stačí k žádanému efektu pár dní volna, případně změna prostředí, setkání s přáteli a nějaká nová aktivita. Náročnější je ve dnech prázdnin zaměstnat děti tak, aby se nenudily a aby si neublížily. Pro zaměstnané rodiče, kteří mají povinnosti pracovní, a často také ke svým rodičům to bývá, hlavně jsou-li děti menší, pěkně náročný oříšek. Časově i finančně. Složitou situaci usnadňují příměstské tábory a krátkodobé pobyty, případně organizované výlety. Při troše štěstí s nimi mohou pomoci široká rodina a přátelé. Ale co lze s dětmi provozovat? Jak se říká, kdo si hraje, nezlobí. Proto pro je optimální vybavit se hrami i sportovním náčiním, které děti na dlouhou dobu aktivně zabaví. Vynikající aktivní „hračkou“ jsou různá skákadla a trampolíny. Prohlédnete-li si nabídku našeho e hopu, nepochybně vyberete trampolínu podle představ. Zvolit můžete kompletní set jménem SPORT, jehož součástí jsou, kromě samotné trampolíny, také chrániče galvanizových a nekorodujících pružin a schůdky. Odrazová plocha je vyrobena z na zátěž testovaného a proto odolného materiálu. Případnému převrácení brání stabilizující kotvy. Komplet splňuje veškeré bezpečnostní normy a hodi se do vnějších i vnitřních prostor. Naši nabídku trampolín hledejte v sekci Sport.
Zobrazit článek >
 
Největší pražské záhady: Pověsti tajemných míst
Templáři v Praze Pokud máte rád záhady, jistě znáte pověsti o řádu Templářů. V případě Prahy se rytíři usadili pravděpodobně na Starém Městě, v kostele svatého Vavřince. Sídlili dále v Celetné ulici nebo v Templu, dnes chrámu svatého Jakuba. S Templáři je spojováno mnoho legend, které jistě stojí za seznámení. Zjistěte, jak to s nimi bylo a vytvořte si vlastní teorie třeba za pomoci jedné z našich knih.  Legiobanka  Příběh Legiobanky nasahá moc hluboko. Vypráví o založení Banky československých legií v roce 1920, která byla sloučena se Zemědělskou bankou roku 1948. Dodnes se někteří jedinci přou o tom, kde mohli naši legionáři sebrat tolik peněz pro založení banky. Některé teorie tvrdí, že si naši bojovníci odnesli z Ruska v době první světové války část carského pokladu. Jestli je to pravda, už posuďte sám.  Chrám svatého Víta V chrámu svatého Víta se údajně nachází šifra k pokladu a taky okultní poselství k tajnému obřadu. Svatováclavská kaple, která má dnes nespočitatelnou hodnotu, byla údajně považována za celý střed českého království. Proč by se největší tajnosti středověku nemohly nacházet právě zde? Vždyť jsou na tomto místě uloženy i korunovační klenoty.  Kouzelník Žito Ne nadarmo se jmenuje nová česká pohádka, kterou můžete zhlédnout na programu České televize přímo o Štědrém dni, Kouzelník Žito. Příběh o tomto podivínském mužíkovi je zpracován i ve Starých pověstech českých od Aloise Jiráska. Žito byl kouzelník Václava IV., který byl napůl jakýmsi kejklířem. Žito podle některých záznamů na dvoře skutečně žil. Za jeho doby se na dvoře děly záhadné události, které nikdo neuměl vysvětlit. Jde o báje a pohádky nebo žil dřív muž, který dokázal kouzla překonávající lidské chápání? 
Zobrazit článek >
 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
České památky UNESCO: Praha
Česká republika je země s bohatou historií a svým obyvatelům i návštěvníkům nabízí mnoho míst a památek, které stojí za vidění. Ty nejvýznamější se dostali až na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO a právě ty si představíme v seriálu, který bude tyto české perly mapovat. Prahu, hlavní město České republiky, není třeba nijak obsáhle představovat. Metropole toho k vidění nabízí opravdu mnoho, to je také důvod, proč ji každý rok navštěvují stovky tisíc turistů ze všech koutů světa. Na Seznam UNESCO byla zapsána už v roce 1992. Pojďme se podívat na ta nejlákavější a nejnavštěvovanější místa v Praze! Jedním z nich je bezesporu Karlův most. Jeho základní kámen byl položen Karlem IV. 9. července 1357 v 5 hodin a 31 minut. Tento čas byl vybrán na základně propočtů astrologů, kteří jej označili za nejvhodnější okamžik roku. Po celá staletí Karlův most potvrzuje svojí bytelnost a dnes patří k nejvyhledávanějším památkám v Čechách. Dalším místem, které by návštěvník neměl v Praze minout je vnější historické jádro, které zahrnuje komplex Pražského hradu, Hradčany, Malou Stranu, Staré Město, Nové Město a Vyšehrad. Zde jsou k vidění opravdové unikáty. Pražský hrad je největším hradním komplexem světa, nezapomenutelný zážitek obstará i vystoupení pražského Staroměstského orloje.  
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 1.část
Všude se můžeme dočíst, že úspěšným startem dne, je dobrá snídaně. Od snídaně se odvíjí, jak budeme během dne fungovat a do jisté míry je to pravda, viz třeba můj článek o hubnutí a citronech. Nicméně i když je snídaně základ dne, tak se rozhodně nemůžeme spoléhat jen na ni. Jistě se Vám už stalo, že jste na prázdný žaludek snědli něco, po čem Vám bylo ještě hůř, než když jste měli pouhý hlad. Některé potraviny, které konzumujeme na prázdný žaludek, mají negativní vliv na naše zdraví a speciálně negativní vliv na naše zažívání. Připravil jsem si pro Vás krátký seznam potravin, které byste rozhodně neměli konzumovat na prázdný žaludek.   Banán Pryč jsou doby, kdy se banán považoval za exotické ovoce, díky snadné dostupnosti doslova na každém kroku se stal banán nedílnou součástí našeho jídelníčku. Nicméně pokud banány konzumujete na lačný žaludek, nepřináší to Vašemu organismu pozitivní účinek, který očekáváte, ale spíše naopak. Banány jsou poměrně těžce stravitelné a pokud je sníte na prázdný žaludek mohou Vám způsobit nepříjemné pocity nadýmání a následnou plynatost. Lékaři doporučují toto ovoce, které má jinak spoustu pozitivních dopadů na náš organismus až po normálním jídle, například po obědě.   Česrtvá zelenina Většina zeleniny, zejména kořenová zelenina, je sama o sobě velmi těžko stravitelná. Když k tomu přidáme, že čerstvá zelenina obsahuje značné množství kyselin, které velmi snadno podráždí sliznici Vašeho žaludku. Samozřejmě hrozí, také nadýmání, plynatost a tlačení žaludku.   Jogurt Zde se možná divíte, nicméně je dokázáno, že jogurt ani s cereáliemi byste neměli snídat a to zejména díky možným projímavým účinkům. Nicméně se jogurt doporučuje jako dopolední či odpolední svačinka, protože pomáhá s trávením.     K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno. 
Zobrazit článek >
 
Silvestr a Nový rok – Jak to bylo dřív?
Dnes většina lidí oslavuje Silvestra jen z toho důvodu, aby vzdali čest uplynulému roku a přivítali zároveň po půlnoci rok nový. Historie oslav tohoto dne je však jiná. Jaká? Čtěte dál tento článek. Původem je poslední den v roce věnován svatému Silvestru, památce papeže Silvestra I. Byl to muž, který přežil pronásledování křesťanských lidí. Je jedním z prvních uctívaných světců. Jeho kult se rozšířil do celé Evropy. Poslední den v roce se vzdávala tomuto velkému muži šest, ale nešlo o příliš významný den nebo slavnost. Silvestrovská noc nabyla na významu, když došlo k přijmutí gregoriánského kalendáře. Lidé začali navštěvovat posvátná místa, děkovali za krásný uplynulý rok, modlili se za mnoho dalších ve zdraví strávených let. Ti méně šťastní s prosbami zasílali námitky a přání. Stále však nešlo o den, kdy by byly významné hostiny nebo různá veselí. Pravé slavnosti příchodu nového roku se zjevily až na počátku devatenáctého století, kdy byl věštěn příchod nového zlatého věku, za dob rozvoje ekonomiky. Společnost stále bohatla a modlila se za ještě větší zisky. Modlili se i jednotlivci za uchování doby. Dobře si vedly také věštkyně, které předpovídaly, zda bude další rok zase tak bohatý. Začínaly se vytvářet první tradice a rituály. Přišla éra ometaček a zákazu sušení prádla. Co tyto zvyky znamenaly? To se dozvíte v jednom z našich dalších článků. V dobách římských začínal rok prvním březnem. Už od éry Juliánského kalendáře byl však první den v roce stanoven k současnému datu prvního ledna. Po Přijetí kalendáře Gregoriánského ke změně v tomto ohledu nedošlo. Doplňte svůj silvestrovský večer něčím originálním. Kupte si třeba Zoufalá míchátka. Ty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Lucius. Děsivá adventura.
Píše se rok 6 června 1966 a nedivil bych se, kdyby bylo 6 hodin, 6 minut a 6 sekund v tu dobu se manželům Wagnerovým narodil očekávaný syn Lucius. Do svých 6ti let byl Lucius jako každé malé dítě, krom tedy toho že nemluvil. Zlom nastal právě v dovršení jeho šestých narozenin. Od tohoto okamžiku se rodina Wánerových, kteří mají, vazby na vysoké politické kruhy stává terčem opravdového zla.   Samozřejmě jsou v tom peníze a politická moc, která stojí za příchodem zla do domu Wágnerových. Všechno to začalo u Luciova dědečka Fábia, který uzavřel smlouvu s ďáblem a jedna z podmínek ve smlouvě je i duše prvorozeného vnuka, který propadne peklu. Sám Lucifer se o malého chlapce velmi zajímá a v den jeho 6. narozenin chlapce navštíví a řekne mu o jeho osudu. Takto by se dal popsat úvod do hry Lucius. Lucius z počátku neškodný chlapec se pomocí příkazů a rad samotného Lucifera mění v ďábelský nástroj na zabíjení. A to nejlepší? VY JSTE LUCIUS!Tato hra jako jedna z mála a teď bohužel musím, povzdechnout opravdu z mála her Vás dává do role silně negativní postavy a ještě k tomu do obalu malého chlapce. Hra samotná je velice brutální, ve hře je i několik sexuálních situací, kterých dokonce Lucius využívá ve svůj prospěch (nechci více spoilerovat). Lucius není klasická adventurka, ale spíše něco mezi adventurou a sbírání různých puzzlů. Princip je takový, že v sídle je určitý počet osob a Vy je máte všechny zlikvidovat, tak aby na Vás nepadlo podezření (jste přeci jen malý kluk, nebo ne? ). Každá vražda představuje jednu kapitolu s bohužel jasným scénářem, jak má osoba zemřít. Na vás teď je se proplížit, zmocnit, ukrást nebo jiným způsobem najít potřebné předměty, abyste mohli vraždu provést. A i když jsou vraždy velice dobře propracované a navzájem se od sebe dost odlišují, tak zde není plně využit potenciál hry. I když likvidace osob způsobem, jaký nám předkládají vývojáři je opravdu originální a svěží, tak se bohužel jedná o předem určený postup. S tím jak zabíjíte osoby a Lucifer z Vás má radost, tak Vám i dává malé dárky v podobě fireballu, ovládání mysli, schopnost pohybovat s lehkými předměty na dálku a schopnost vymazat krátkodobou paměť. Hra se jak jsem řekl, odehrává v sídle Dante Manor, které je opravdu rozsáhlé a má spoustu místností. Navíc zde nejste nějak omezeni. Hned v první kapitole můžete, projí celý dům včetně zahrady, garáže, sklepa atd. Což je dle mého jedno velké plus, ono ostatně, hledat určitý předmět Vám díky tomu, taky trošku zamotá hlavu a prodlouží dobu hraní. Dům je opravdu rozlehlý a pořádně propracovaný, navíc v každém pokoji, místnosti nebo chodbě, naleznete nějakou poličku, skříň, šatník, aby toho nebylo málo skoro každý předmět v těchto poličkách, je možné vzít, hodit, rozbít nebo s ním jinak manipulovat. Můžete tak rozbíjet lahve vína a očekávat pak nadávání dospělých, házet si venku s botou Vaší matky nebo třeba jen hodit kámen do okna. Graficky nemůže hra konkurovat kouskům jako jsou zmizení Ethana Cartera     nebo třeba Layers of Fear, ale hratelnost je velice dobrá. Atmosféru doplňuje i originální hudba. Tato hra není opravdu o grafice, ale spíše o hratelnosti. Délka hraní když se zaměříte i na různé vedlejší úkoly zabere 6 hodin herního času. Úkoly Vám zadávají ostatní lidé v domě, například matka Vám řekne, abyste si uklidili pokoj, pomohli sebrat špinavé prádlo (je docela komické sledovat malého 6tiletého chlapce jak nese dámské kalhotky ve dvou prstech do prádelny), vynesli odpadky, šofér Vás zase poprosí zda nevíte kde je jeho jazzová kazeta atd. Při splnění úkoly na Vás v pokoji čekají malé odměny, ať už hrací skřínka, nějaká ta hračka, tříkolka atd. Úkoly sice nejsou povinné, ale při jejich plnění často naleznete užitečné předměty.   Hra opravdu není pro každého, ale pokud Vás už unavuje hrát vždy za toho dobrého a zachraňovat svět nebo se chcete pomstít vaší služce, která Vás jako malého nenechala koukat na Toma a Jerryho pak je tahle hra přímo pro Vás.   Hra je pouze na STEAMu a proto pro Vás máme NÁHODNÉ STEAM klíče, ve kterých pokud, budete mít štěstí, se Lucius ukrývá.     Náhodné STEAM klíče si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Bazalka drhnutá BIO
Víte, že bazalka je taky jedna z těch plodin, která se považuje za mocný lék? Přečtěte si tento článek a zjistěte o bazalce víc! Bazalka se vyznačuje svou aromatickou silnou vůní, které je popisována jako peprně kořenitá. Existuje však více druhů bazalky a každý z nich je mírně specifický. Bazalka je původem indická rostlina, její jméno však pochází z řečtiny. V překladu do jazyka českého by se dal její název přeložit jako rostlina králů. Tento přívlastek bazalky nám už něco málo naznačuje. Je totiž vítězem nejen co se týče každodenního používání, ale taky díky svým léčivým účinkům. Mnohé národy uznávají bazalku za posvátnou rostlinu. Pro jiné je zase bazalka symbolem lásky, radosti a ochrany. Bazalka obsahuje významné množství vitaminů A, C a K, taky omega 3 mastné kyseliny, železo, hořčík, vápník a různé esenciální mastné oleje. Bazalka se hodí na pizzu, do všech salátů, je nepostradatelnou součástí nejen italské kuchyně. Bude vám chutnat taky v marinádách, výborně sedí i k žampionům. Otestujte ji! Bazalka působí na celý nervový systém, podporuje srdeční činnost a zrychluje prokrvování organismu. Je dobrým protizánětlivým ochráncem. Dokáže působit jako lék při chřipkách a nachlazeních. Zmírňuje kašel a rýmu. Používat se dá taky při astmatu. Posiluje trávicí systém, zejména žaludek. ,,Nejedlíky‘‘ dokáže rostlina povzbudit k jídlu, dodá celkovou chuť k jakékoliv konzumaci. Bazalka působí na ledviny, zabraňuje zánětům, zvyšuje vylučování moči. Bazalka se dá využít taky jako kloktadlo.  Bazalku můžete přidat do každého jídla. Podpořte své zdraví zakoupením Bio Bazalky drhnuté 20 g, kterou najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Třífázový brousek nožů
Nedávno jsem poslouchala pořad o umělé inteligenci a jejím pozvolném a neodvratném integrování do lidského života. Myšlenka chytrých přístrojů v domácnosti je do určité míry nesmírně lákavá, jsou ale věci, které musíme a zřejmě dlouho ještě budeme muset, obsluhovat sami. Například vaření. Představa, že stroj kreativně uvaří a ochutí jídlo (klasiku podle receptu by zřejmě zvládl už nyní), bude zřejmě dlouho fikcí. Naštěstí. Stroj ale může významně urychlit a zjednodušit přípravu pro kreativní vaření. Začneme li u přípravy surovin, nevyhneme se hnětačům, mixérům, drtičům a podobným přístrojům. I jim je ale třeba, alespoň zatím, suroviny připravit. Například nahrubo nakrájet. K tomu ovšem potřebujeme nože. Právě jejich ostří může být, a podle mé zkušenosti i je, slabým místem v mnoha domácnostech. Často bývají „před broušením“, protože nám chybí vhodní pomocníci k jejich ostření. Před lety jsem proto dostala od kamaráda vocílku. Naprosto jsem netušila, jak se tak jednoduchá pomůcka používá, musela jsem si to nechat ukázat a naučit se s ní zacházet. Dnes používám daleko jednoduššího pomocníka: brousek na nože. Nevlastníte-li ho, nezapomeňte si ho také pořídit. Například mechanický brousek Lamart LT2058 3v1 Edge brousí v 3 stupních. Má diamantový kámen pro opravu poškozeného ostří nože, wolframové brusný kotouč a vyrovnávající leštící keramický kotouč. Mechanický brousek nožů LT2058 3v1 Edge zakoupíte mezi dárkovým zbožím v sekci Domácnost.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové VII
Muzeum anatomického ústavu Již od roku 1945 je anatomické muzeum Lékařské fakulty v Hradci Králové plně funkční. Stále v něm přispívají exponáty, které slouží taky k výuce místních studentů. Jistě vás zaujme, že jsou zde vystaveny kosti od jedinců starých tisíc let. Nechybí taky nabalzamované preparáty. Muzeum je přístupné po domluvě zejména veřejnosti s trochou odborných znalostí. Vodnická stezka Hledáte nedotčenou přírodu? Lesy, vody a různé živočichy? Nebo si jen chcete odpočinout? Vyrazte se projít kolem třech menších rybníků. Trasa není dlouhá, její projití vám zabere asi tak hodinu času. Nachází se na ní devět zastavení. Rybníky se nachází uprostřed Hradeckých lesů, které rou 1318 daroval městu Jan Lucemburský. Procházkový okruh Historické město Součástí města Hradec Králové jsou mnohé zajímavé stezky a turistické trasy. Kromě těch přírodních zde najdete taky běžné trasy vedoucí k památkám. Nejoblíbenější stezku tvoří hnědá barva, trasa se třinácti zastávkami, při které si prohlédnete unikátní Bílou věž nebo třeba katedrálu sv. Ducha. Festivaly Letní teplé období mají mnozí spojené s festivaly. V Hradci Králové se jich každoročně koná požehnaně. Užijete si zde například studentský festival Majáles, jeden z největších hudebních festivalů Rock for People, Hip Hop Kemp, ozvěny z filmového festivalu Febiofest, taky přehlídku kuchařů a mistrovství republiky kuchařů a cukrářů Gastro Hradec. Zaujmout by vás mohlo taky vyvrcholení divadelní sezony v podání akce Divadlo evropských regionů. Celý Hradec se každoročně účastní taky Slavností královny Elišky. Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Emelie Shepp a její tvorba II
Bohové smrti Janě Berzeliusové je devět let. Právě se probudila v nemocnici. Vůbec si nepamatuje kým je, kde žije a jak se na lůžku vzala. O dvacet jedna let od tohoto aktu déle již jako mladá dáma dostane Jana za úkol vést vyšetřování podivné vraždy alias státní zástupkyně. Spolu s kriminálním komisařem Henrikem Levinem a inspektorkou Miou Bolanderovou pracuje intenzivně na vyšetřování případu. Situace se zkomplikuje ve chvíli, kdy dojde k nalezení výhružných dopisů v bytě zavražděného. Ještě divnější se situace stává ve chvíli, kdy je stopy dovedou k nezletilému chlapci. Ten je však nalezen mrtvý ještě dřív, než je vyslechnut. Při vyšetřování se však stane ještě něco zvláštního. Dojde k protnutí příběhu Jany a mladého mrtvého chlapce. Jak? To se již musíte dočíst sám v knize. Jana už se nemůže soustředit jen na vraždu a chce se dozvědět více taky o sobě. Státní zástupkyně se ocitá v nemalém dilema. Má o své minulosti sdělit něco víc policii a riskovat tak to, že přijde o své vydřené místo a nebo vše udrží v tajnosti a možná nikdy nedojde k rozhřešení případu? Jak si Jana poradí? Temná a ponurá atmosféra knihy vás doslova vtáhne do děje. Nebojte se však, že ybste četl pouze pesimistické řádky. Emelie dokáže psát velmi poutavě a nevázaně. Přečtěte si dílo, nebudete litovat. Knihu Bílé stopy Emelie Shepp najdete zde. Knihu Bohové smrti Emelie Shepp najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Olej z černého kmínu
V našem e-shopu vám nabízíme mnoho různorodých přípravků podporujících zdraví. Jedním z nich je Olej z černého kmínu. Tato látka není mezi lidmi tak známá, znáte její účinky? Otestujte je. Pár vám jich prozradíme. Olej z černého kmínu se lisuje za studena, obvykle ze sušených plodů. Obsahuje velkou řadu účinných látek. Z vitaminů se může pochlubit velkou dávkou ,,Áčka‘‘, dále celou sadou vitaminů skupiny B, taky D, E a F. Z minerálů a stopových prvků v oleji z černého kmínu najdete vápník, hořčík, taky zinek, fosfor, měď, draslík nebo železo. Významně jsou zde zastoupeny taky omega-3 mastné kyseliny. Co se týče samotných účinků, některé z nich jistě vytušíte ze seznamu obsažených prvků. Olej z černého kmínu významně posiluje obranyschopnost a imunitu. Zajišťuje rychlejší vyléčení jak v případě virové, tak i bakteriální nemoci. Olej z černého kmínu je významný i v případě vážných onemocnění, brání vzniku rakoviny a nádorovým onemocněním. Zvyšuje tvorbu kostní dřeně, je dobrým podporovatelem při chemoterapiích. Z hlediska krásy působí olej proti plešatosti, dále je dobrým doplňkem stravy v případě redukčních diet. Má vliv na ekzémy i alergie, zmírňuje jejich projevy. Olej z černého kmínu podporuje trávení a působí proti trávicím problémům. Olej je lékem na překyselený žaludek, působí proti vředům a problémům dvanáctníku.   Léčí vysoký krevní tlak. Černý kmín má taky povzbuzující účinky, působí jako přírodní antidepresivum, dodává energii. Toto jsou pouze některé z mnohých účinků tohoto zázračného produktu. Co na ně říkáte? Otestujte olej sám! 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře III
Nejvíce slaných jezer se nachází na Antarktidě. To však nebrání Mrtvému moři, nacházejícímu se razantně blíž k rovníku, aby se stalo nejslanějším jezerem světa. Pokud by vás zajímal poměr soli, je Mrtvé moře asi tak desetkrát slanější než voda ve Středozemí.  V Mrtvém moři si zaplavou i neplavci. Voda silně nadnáší díky vysoké salinitě.  Poměrně nedávno byly v Mrtvém moři objeveny ostatky z období neolitu potažené asfaltem. I dnes se můžete setkat s tím, že se na hladině dna objeví drobné asfaltové kamínky, které se vyplavily až z hlubin jezera.  Podle některých legend leží právě na dně Mrtvého moře zříceniny bájené Sodomy a Gomory. Jednalo se o města hříchu, která byla podle knihy knih odsouzena Bohem ke zkáze.  K Mrtvému moři údajně osobně jezdil a zároveň ho (znovu) objevil mocný Herodes Veliký. Stalo se tak na počátku našeho letopočtu. Místo je rájem pro léčbu astma a jiných nemocí spojených s dýchací soustavou. Není tajemstvím, že v oblasti kolem Mrtvého moře je ve vzduchu o patnáct procent více kyslíku než na našem území.   Vaše smysly vás při ochutnání vody z jezera mohou zklamat. Napadlo by vás, že jazyk vyhodnotí chuť vysoké míry salinity jako hořkou? Ochutnejte a zjistěte sám. Jen opatrně!  Kromě toho, že je Mrtvé moře rájem pro pacienty s astmatem, stává se taky každoročně odpočinkovým místem pro alergiky. Ve vzduchu se totiž nevyskytují téměř žádné částice pylu. Jezero je taky místo s nižším UV zářením a vyšším atmosférickým tlakem. Všechny tyto vlastnosti podporují lidské zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Zlepšete svůj zrak – cvičení I
Znáte nejběžnější oční cviky? Pojďte se s nimi seznámit. Cvičení očí vám zabere denně jen několik minut. Nezapomínejte na své oči, i ty potřebují ,,pohyb‘‘. Pohyb nahoru a dolů Hlavu držte v pohodlné poloze a uvolněte se. Očima pohybujte nejprve směrem vzhůru, jak nejvíce vám to půjde, poté zase co nejníže dolů. Pokud cvik provádíte správně, měl byste v očích, respektive v očních svalech cítit napětí. Cvičení provádějte plynule, používejte co nejméně síly. S vypjetím oka to nepřehánějte. Zopakujte cvik nejméně šestkrát a poté zavřete oči a nechte je několik sekund odpočívat. Tímto cvičením dojde k uvolnění svalů a vy se pak snadněji podíváte nahoru i dolů. TIP: Pokud je vám cvičení s otevřenýma očima nepříjemné, jistě můžete cvik provádět se zavřenými víčky. Nejideálnější je však oči nechat nejprve otevřené a poté cvik zopakovat s očima zavřenýma. Tuto metodu lze využít taky na následující cviky. Pohyb očima do stran Nyní provádějte silný pohyb doprava a poté doleva. Opět cvik zopakujte alespoň šestkrát. Můžete si zacvičit několik sérií nebo cvičte několikrát denně. Díky těmto pohybům se vám zase rozšíří možnost dívat se do stran bez námahy. Pohyb očima diagonálně Tento cvik je stejný jako cvičení předchozí, avšak nyní je důležité, abyste vedl oči z jednoho rohu do rohu protějšího. Cviky můžete zkombinovat do sebe. Nastavte řadu cviků a poté tuto sérii opakujte dle potřeby. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Z historie včelařství.. I
Uvažujete nad tím, že byste se stal včelařem? O tom, co jeden z nejstarších oborů lidské činnosti obnáší, se dozvíte v kdejaké příručce. Málokde však zjistíte něco ze světa včelařské historie. Náš článek vám odhalí ty nejzajímavější historické milníky. Dozvíte se, jak včelařství začalo a jaké byly nejzásadnější pokroky tohoto oboru.  Včelaře nezajímá jen med, jak si mnozí myslí. Produktem včel medonosných je taky mateří kašička, jed či vosk. Med byl však od pradávna nejběžnějším sladidlem hlavně v evropské kuchyni, proto jej známe jako hlavní produkt.  Sběr medu sahá opravdu daleko. O tom, že se lidé snažili získat med přímo z včelích úlů nám vypráví malby ze starší doby kamenné nacházející se na území Španělska. Pravděpodobně nejstarší kresba sídlí ve Valencii, je stará dvanáct tisíc let.  O území Blízkého východu víme, že zde byly včely chovány v hliněných džbánech. Tak se dělo už pět tisíc před naším letopočtem. Zajímavé je, že k závažným inovacím nedošlo. Včely se v nádobách z hlíny v těchto krajích chovají dodnes. Za usazování hliněných včel v hrncích může fakt, že včely potřebovaly v teplých porostech bez lesních porostů úkryt.  Ve starověkém Řecku byl med považován za všelék. Byl cenným doplňkem tehdejších lékáren.  První vědec zabývající se studiem včel byl Aristoteles žijící tři sta let před naším letopočtem. Věřil, že včely pocházejí z těla býka a rojí se ve chvíli, kdy býk zemře. 
Zobrazit článek >
 
Zázrak olivového oleje
Že je olivový olej mnohem lepší než slunečnicový nebo dokonce palmový, to zde asi nemusím připomínat. Jak vám však olivový olej může být prospěšný? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Olivový olej je někdy přezdíván tekutým zázrakem. Je bohatý na vitamin E a mastné kyseliny. Je vyhledávaný nejen jako potravina, ale používá se taky v lékařství či v kosmetickém průmyslu. Olivový olej působí proti zánětům. Vyléčí problém nebo zamezí jejich vzniku. Olej podporuje funkci srdce. Je doporučován lidem s kardiovaskulárním onemocněním. Kyselina olejová pomáhá taky zabraňovat srdečním příhodám. Zabraňuje zvyšování tlaku. Působí taky proti nádorovým onemocněním. Olej působí proti zácpě a nadýmání. Pokud řešíte problém nafouklého břicha, je pro vás olivový olej tím pravým řešením. Máte často ,,hlavabol‘‘? Pak pravidelně konzumujte alespoň pár kapek olivového oleje, který vás bolesti zbaví. Olej má detoxikační účinky, podporuje vstřebávání vápníku, funkci žlučníku a střev. V kosmetice působí olej proti stárnutí pleti a vráskám, celkově vyživuje pokožku. Uleví svalům po fyzické námaze. Olivový olej funguje při ošetřování ekzémů. Olivový olej je prospěšný taky jako výživa pro vlasy. Pokud jste strávil celý den na sluníčku, je pro váš olivový šampon tím pravým. Bio Extra panenský olivový olej Ecoato najdete zde. Extra panenský olivový olej značky ECOATO je lisovaný za studena z ručně sbíraných oliv vypěstovaných drobnými farmáři, členy sdružení COATO. Tento olej má zlatavou barvu a výraznou typickou chuť a vůni. Je vynikající na saláty a do pokrmů středomořské kuchyně. Můžeme na něm i krátce smažit (např. zeleninu při přípravě omáčky na těstoviny). Doporučujeme používat tento vysoce kvalitní olej ve studené kuchyni do salátů, pomazánek a zálivek a pro dochucení polévek a pokrmů na konci vaření. Vhodný je však i na smažení. Olivový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E a další živiny.  
Zobrazit článek >
 
Hororové příběhy Cheta Williamsona II
Psycho: Sanatorium Román Roberta Blocha jménem Sanatorium pokračuje, jen ho teď zpracovává někdo jiný. Prvotina byla vydána v roce 1959, následovala pauza dvacet tři let, než Bloch přišel s románem dalším. A nyní? Teď tu máme zbrusu nové dílo Psycho: sanatorium, které je ještě děsivější.  Je Sanatorium spíše vězením než místem pro vyléčení? Dějí se zase děsivé vraždy. Šokující řetěz událostí vám pomůže dostat se do středu úplného šílenství v sanatoriu a zajistí tak neobyčejný zážitek.  Než začnete číst tuto knihu, doporučujeme vám, abyste si nejprve přečetl její první díl. Postavy i některé události již v této knize nejsou vysvětleny.  I když byla publikace napsán jiným autorem, zápletka je hodnocena bravurně, jako by ji psal sám Bloch.  Není tajemstvím, že kniha vás zanese do samotného víru všech pacientů psychosanatoria, ze kterého se někdo jen tak nedostane ven. Šílení pacienti, děsivé prostředí, nejen to vám zajistí perfektní napínavý až hororový zážitek.  Kniha se pyšní výraznými a hlavně překvapivými zvraty, které vás obvykle ani nenapadne předpokládat. Děj má stoupající tendenci a neustále strašidelnou atmosféru.  Román se skvěle čte, autor používá zajímavé slovní obraty a může se pochlubit kvalitním vyprávěcím stylem. Psychologie propojená s napínavým dějem je přímo ideální.  Vetřelci 4 Vetřelci zase řádí. A geniálně! Kniha je povídková, akční a napínavá. Knihu tvoří zejména postavy mariňáků a žoldáků nejrůznějších povah. Ty přecházejí z jednoho příběhu do druhého.
Zobrazit článek >
 
Sony Xperia XZ1 Compact SS G8441 Blue
Xperia XZ1 Compact je sice malý, ale je nabitý pořádným výkonem. Díky nejnovějším inovacím Sony, fotoaparátu Motion Eye™ s podporou super zpomaleného pohybu a prémiovému zvukovému prožitku může být všechno ohromující. Zachyťte život novým způsobem pomocí našeho fotoaparátu Motion Eye™. Xperia XZ1 Compact je postaven na praktických znalostech získaných z našich řad α™ a Cyber-shot™ a odhaluje momenty, jaké jste si mohli jen představovat. Fotoaparát Motion Eye™ zaznamenává 960 snímků za sekundu – čtyřikrát víc než jiné smartphony – díky tomu jsou videa dramatičtější a odhalují skrytou krásu života. Dostaňte toho na obrázek víc díky super širokoúhlému 120° zornému poli nebo jediným kliknutím přepněte na 80° široký úhel. Díky blesku displeje budou vaše selfie jasná i při slabém osvětlení.   Chcete vyniknout novým a vzrušujícím způsobem? Vyzkoušejte aplikaci 3D Creator. Vezměte nějaký objekt (vlastní obličej, domácího mazlíčka nebo večeři), nasnímejte ho, převeďte na 3D avatara a vytiskněte. Vaši přátelé budou ohromeni.  Vlastnosti: 4,6 " HD 720p TRILUMINOS display 19 MP Motion Eye hlavní fotoaparát Super slow motion video s rychlostí 960 fps 8MP přední fotoaparát se širokoúhlým objektivem 64bitový procesor Qualcomm® Snapdragon™ 835 dvoudenní výdrž baterie, 2700 mAh, rychlé nabíjení Quick Charge a adaptivní nabíjení Qnovo Single SIM, interní pamět 32GB, s microSD™ až 256GB 4GB RAM snímač otisků prstů voděodolnost dle IP65/68 Android 8.0 Oreo nano SIM 4G/LTE USB – type C audio: Hi-Res Audio (LPCM, FLAC, ALAC, DSD),Digital Noise Cancelling, DSEE HX, stereo reproduktory, Clear Audio+ zábava: 3D creator, Sony Media Apps, Playstation® app, PS4™ Remote Play barevné variatny v ČR: White Silver, Black, Horizon Blue
Zobrazit článek >
 
Jak cvičit v horkém počasí I
Sportovat se dá sice v každém počasí, ale v extrémních podmínkách je přímo nezbytné dodržovat základní pravidla, aby vám aktivita spíše neublížila.  Název dnešního článku určil extrémní podmínku. Budeme se bavit o tom, jak sportovat ve velkém horku. V našem podnebném pásu je pro tělo, zejména srdce a další orgány, náročná už teplota, která se dostane nad dvacet pět stupňů. Co si teprve počít, když se teploměr vyšplhá až na třicítku nebo ještě výš?  Doplňujte tekutiny i energii Pitný režim je naprostou nezbytností nejen v době horka, avšak za teplého počasí byste láhev s vodou skoro neměl pustit z ruky. Pijte před, během aktivity i po ní. Nepijte jenom když máte žízeň, ale pokaždé, když máte sucho v krku nebo si na pití vzpomenete. Doplňovat tekutiny stačí ve velmi malém množství, krátce zavlažte ústa a tak čiňte pravidelně.  Nezapomínejte taky na jídlo. I když je venku vedro a třeba nemáte na nic chuť, doplňte před výkonem energii. Nejezte hutné věci, vyhýbejte se smaženým jídlům, knedlíkům a dalším těžkým nebo mastným pokrmům. Ideální svačinkou před sportem je vychlazené ovoce, nebo studená zelenina. Pokud máte větší hlad, volte lehké sendviče nebo těstovinový salát. Uberte Již bylo zmíněno, že srdce a tedy i celý krevní oběh pracuje za tepla mnohem rychleji než běžně. Pokud zvolíte cvičení vysoké intenzity, srdce dostane další ránu. Opět bude muset navýšit svou činnost. Snažte se zvolnit a raději cvičit déle, ať už podnikáte jakýkoliv sport. 
Zobrazit článek >
 
Historie pražského metra
Pražské metro se od doby svého vzniku stalo jedním z nejdůležitějších dopravních prostředků v naší metropoli. Jaká je jeho historie a kdy začalo fungovat? O podzemní dráze, která by sloužila přepravě obyvatel, se začalo uvažovat už za první republiky, kdy vznikly také první plány a začaly přípravy k jejímu budování. Druhá světová válka ale tento proces zastavila a ten tak znovu ožil až v šedesátých letech. V této době se dopravní situace s nárůstem počtu obyvatel začala zhorošovat a tak přišlo ke slovu metro. První plány počítali s využítím podpovrchových tramvají. Tato verze ale byla zamítnuta z několika důvodů. Například by provoz závisel i na dopravní situaci, protože tramvaj by vyjížděla i na povrch.  Slavnostní hloubení první stanice metra začalo v roce 1966. Jako první začala vznikat linka C, následně se rozeběhla i stavba linky B. Stavba pražského metra byla komplikována v některých místech nestabilním podložím, navíc bylo nutné vyhloubit i tunel pod Vltavou. Řadu problémů to znamenalo i pro obyvatele města, protože při budování vstupů do stanic byla často zabrána celá ulice.  V průběhu let se stavělo stále dále, v roce 1978 byl otevřen první úsek linky A. V průbehu let se samozřejmě měnilo i vybavení. Zprvu jezdili v metru třívozové soupravy, dnes jsou již obvyklé pětivozové. Počet přepravených lidí je opravdu úctyhodný a ilustruje, jak je metro pro pražskou dopravu důležité. Pro představu - v roce 1974 to bylo 40 milionů lidí, v roce 1979 206 milionů lidí, v roce 1989 460 milionů a v roce 2006 531 milionů.     
Zobrazit článek >
 
STOPPANI Jim, Velká kniha posilování
Tato kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných tréninkových prostředků, a to včetně nejnovějších inovací a metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Přináší čtenáři bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků a nabízí mu konkrétní příklady tréninkových jednotek. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informací o obtížnosti, účinnosti a o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle. Naleznete v ní celkem 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin, popis jejich správného provedení včetně názorných fotografií, což zajisté ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům publikace pomůže překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit jiné problémy, se kterými se při silovém tréninku mohou setkat. Název: Velká kniha posilování 2.v. Podnázev: Druhé, přepracované a rozšířené vydání Autor: Jim Stoppani Jazyk: čeština Nakladatelství: GRADA Značka: GRADA Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 640 V prodeji od: 04/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x30 mm ISBN: 978-80-247-5643-1 Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu: ZDE
Zobrazit článek >
 
Fakta o New Yorku známá i neznámá
Město, které nikdy nespí. Tak se přezdívá New Yorku, jednomu z největších měst na světě a rozhodně jednomu z nejznámějších a nejnavštěvovanějších. V následujícím článku se o městě, které se pyšní Sochou svobody, dozvíte fakta známá, ale i překvapivá. A možná Vás i inspirují k návštěvě této pulsující metropole. 1) Newyorské metro patří k největším na celém světě. Každý den se městem prohání až 6000 vozů, které brázdí 26 linek. Celkem má newyorské metro 468 stanic. 2) Big Apple, jak se také někdy New Yorku přezdívá, je časým cílem turistů. Do města jich každý rok zavítá téměř 50 milionů. 3) Že jde o vstkutku multikulturní město, dokazuje i to, že v téměř polovině domácností se mluví jiným jazykem než angličtinou. 4) Možná trochu překvapivé může být to, že New York má nejnižší kriminalitu ze všech amerických měst. 5) Jedním ze symbolů města jsou také žluté taxíky. V ulicích města jich jezdí přes 12 tisíc! 6) Pokud se do této metropole vydáte s ratolestmi, můžete je vzít do Dětského muzea v Brooklynu. Je to první muzeum, které bylo věnováno speciálně dětem. 7) O atmosféru v metru se starají také hudebníci. Mohlo by se zdát, že by si takto přivydělávat mohl každý, ale není tomu tak. Muzikanti procházejí přísným výběrem a musejí splňovat daná kritéria. 8) New York má mnoho přezdívek, téměř 100. 9) Na počátku své existence se město jmenovalo New Amsterdam. Jméno New York si získalo až časem. 10) Průměrný Newyorčan stráví denně cestou do práce 40 minut.
Zobrazit článek >
 
Na výlet do zahraničí? Co třeba Berlín? III
Jaká místa v Berlíně navštívíme tentokrát? Při čtení tohoto článku se budete bavit. Kam půjdeme první? Tacheles Nyní něco pro malířské kreativce. Nezapomeňte navštívit snad nejbarevnější budovu celého Berlína s názvem Tacheles. Budova se stala nejen unikátním centrem nezávislého umění, které bylo vytvořeno dobrovolníky z důvodu záchrany centra před demolicí, ale taky je nyní místem mnoha (i zahraničních) setkání slavných umělců. Při návštěvě tohoto místa si budete moci prohlédnout nejen streetartové berlínské malby, ale taky zahrádky plné soch, které též září v mnoha barvách. Unter den Linden Při návštěvě Berlína určitě nemůžete minout slavnou ulici Unter den Linden. Je to jedna z nejstarších ulic celého Berlína s mnohými historickými skvosty. Na tomto místě si budete moci prohlédnout Braniborskou bránu, která stojí přesně na pomezí tehdejšího Západního a Východního Berlína. Narazíte taky na katedrálu sv. Hedviky, Humboldtovu univerzitu nebo na Státní Operu. Areál RAW Noční život v plné parádě. Tak by se dalo nazvat místo nedaleko Warschauer Strasse. Od půlnoci v areálu RAW ožívá i neživé. V ulicích této oblasti najdete nespočetné množství barů, klubů, heren, taky koncertních prostorů a kaváren. Pokud hledáte pestrou zábavu, vydejte se do těchto koutů města. Tento článek ještě není závěrečný. Přelistujte na poslední část našeho berlínského putování, kde se budete moci seznámit například s místními slavnými trhy. Dočtěte článek až do konce, v závěru totiž najdete skvělý tip, který se bude hodit každému turistovi. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Tajemná chatrč na Šumavě. Ukrývala vraha i čarodějnici!
Příběh temné chalupy se píše na Šumavě blízko vesnice Čachrov. Jde o vcelku statnou událost, která je však dlouhodobě opuštěná. Nejen proto, že se zde ukrýval vrah, co měl na krku pět pražských vražd. Dodnes sem lidé neradi chodí a ti, které sem zavane, říkají, že na tomto místě není nic dobrého. Kde se vzala, tu se vzala Současná událost, kterou místní nazývají Pohádka, pochází z 19. století. Dali si ji zde jako statek vystavět bohatí Němci, ale nebyli velmi šťastní. Brzy budovu opustili a zůstala chátrat. Říká se, že se stala domovem špatných mocností. Temný příběh se však začíná mnohem dříve. Kolem roku 1820, kdy se v okolí současného statku měla nacházet malá chaloupka. O tom kdo ji postavil, nebo na co sloužila, se už nedozvíme, ale kroniky naznačují, že zde žila žena, která měla blízko k čarodějnicím. Když v nedaleké vesnici vzplál požár, domácí přišli starou ženu ukamenovat za čarodějnictví. Ani to, že se snažila schovat za malou břízou, ji nedokázalo ochránit a právě zde ji dostihla smrt. První špatné znamení tohoto místa. Ranč byl stále v jiných rukou Po stařence příběh pokračoval Němci a statek putoval z rukou do rukou. Majitelé vykazovaly různé problémy. Nemohli spát, onemocněli, měli úzkostné stavy. Jak to již v případě prokletých domů bývá. Nikdo tu příliš dlouho nevydržel. Říká se, že už Bosorkina chaloupka vykazovala negativní vibrace, které se přenášely i na další stavby. Pozemek je sice hezký, ale jakoby v něm bylo něco ďábelské. Domov pro psychopatického vraha Aby toho nebylo málo, Pohádka se stala domovem psychopatického vraha Ivana Roubala, který si to štípal po Praze hlava - nehlava a chladnokrevně zavraždil pět obětí. Právě na tomto opuštěném místě se skrýval a kromě toho, že zde choval pár prasat, hojně se zde zvykl krmit lidským masem svých obětí. Policie ho zde vypátrala až v roce 1994. Sám se v jednom z vězeňských listů přiznal, že stavba ho děsila. V současnosti je Pohádka po požáru, který ji zachvátil v roce 2011, ale nezničil. Její torzo údajně stále dýchá něčím špatným. Dobrodruzi, kteří se sem odvážili v noci jeden po druhém přiznávají, že by se tam už nikdy nechtěli vrátit. Že v domě číhá skutečné zlo. Konec konců, jde o jednu z najstrašidelnejších pověstí v Čechách. Mladí dobrodruzi ve videu přiznávají, jak je dům doslova vyhnal! Chcete více záhad? Přečtěte si o nich zde.
Zobrazit článek >
 
Škola holení I
Holení nemají muži většinou v lásce. Každý se však oholit potřebuje. Někdo každý den, jiný jednou za týden. Jaké vousy mají rády ženy? Některé strniště, jiné dlouhé a mnohé naopak vůbec žádné. Jeno mají však tyto ,,sestřihy‘‘ společné, vždy jsou upravené. Zahrajme si nyní na malou školu holení a pojďme se podívat na to, jak při holení ideálně postupovat. Možností, jak se oholit je spousta. Našel jste už svou ideální metodu? Sice se 95% mužů holí ráno, avšak pro pokožku je mnohem více pohodovější, když se do něj dáte večer. Kůže je v tuto dobu mnohem méně citlivá. Po holení vás taky nebudou trápit zarudlá místa. To je výhoda, ne? Na holení je třeba si vymezit minimálně deset minut času. Metod holení je hned několik, časově jsou hodně podobné. Každá z nich má něco do sebe, pojďme se na každou podívat zvlášť. Elektrický strojek nebo žiletka Holení strojkem je nejrychlejším způsobe holení. Je taky velmi praktické. Pokud vaše pokožka trpí na podráždění, je pro vás holicí strojek to pravé ořechové. Elektrika se hodí spíše pro slabé vousáče. Nevýhodou holení pomocí elektrického strojku je tvrdost vousů. Jejich struktura je oholení velmi tuhá a vousy na konci píchají. Produkty na holení najdete zde. Pánská pohotová holítka koupíte zde. Tříbřitvá pánská pohotová holítka pro komfortní oholení s třemi břity a zvlhčujícím páskem s 3x větším obsahem zvlhčujících látek. Nejprve navlhčete tvář a naneste na vousy gel na holení. Poté vousy oholte po směru růstu. Tříbřitvá pánská pohotová holítka pro komfortní oholení s třemi břity a zvlhčujícím páskem s 3x větším obsahem zvlhčujících látek.
Zobrazit článek >
 
Elektrická pila
Připravujete si zásoby dříví na zimu? K tomu bude zapotřebí ruční pily. Pokud se chystáte k jejímu zakoupení, měli byste se držet následujících rad. V případě výběru ruční pily máte na výběr mezi elektrickou nebo benzinovou. Výrobci však uvádějí rozdělení podle průměrných hodin provozu za rok a s tím je také spojen výkon. Zohledňuje se i délka řezací lišty a váha. Například na přípravu dříví k topení v domě budete ruční pilu používat zhruba dvacet hodin ročně. Tuto kategorii technicky nejjednodušeji řešených pil najdete v hobby marketech. Nabízejí životnost sto až tisíc motohodin. Jak vybírat: už v obchodě si pořádně vyzkoušejte, jak vám ruční pila padne do ruky zda-li vám bude vyhovovat její váha, tvar rukojeti a cekové vyvážení pila by měla mít pojistku, tzv. stop-systém antivibrační systém zajistí pohodlnější a bezpečnější práci dobrá pila má kvalitní kryt rukojeti Pokud jste ještě s ruční pilou nepracovali, nechte se o někoho zkušeného zaškolit. Elektrická pila se hodí k řezání menšího množství slabšího dřeva. S touto pilou se nedoporučuje pracovat v příliš rozlehlém terénu. Jednak musíte počítat s délkou kabelu, ale hlavně s nebezpečím, že se vám zaplete pod nohy. V žádném případě nepoužívejte elektrickou pilu v mokrém prostředí nebo za deštivého počasí. Jedná se o lehčí, levnější a snáze ovladatelnou pilu na řezání dřeva v kůlně nebo pod přístřeškem.  
Zobrazit článek >
 
Praktická plážová podložka
Jako děti jsme milovali koupaliště. Bohužel bylo docela daleko, vstupné a pobyt pro celou rodinu nebyl z nejlevnějších, což ostatně platí i dnes, proto jsme tam moc často nechodili. Naopak jsme neměli rádi opalování na louce. V blízkosti nebyla žádná voda. Tráva byla vysoká, lezl po nás obtížný hmyz, vše se na nás lepilo a co bylo horší, museli jsme v klidu ležet na chlupaté dece. Pro městského člověka to byl ale jediný způsob, jak v letních měsících a době mimo prázdniny nachytat bronz. V té době o škodlivosti nemírného slunění neměl ani ponětí a hrozilo leda nepříjemné spálení, s následnými puchýřky a oloupáním kůže. Obrátíme-li se k současnosti, dávno se nesluníme na zarostlých loukách. Můžeme cestovat, opalovat se na plovárnách i terasách domů. Louky jsou většinou soukromé, sekáme je a chlupaté deky ztratily své letní uplatnění. Nahradily je lehké a dobře přenosné podložky. Například nepřehlédnutelná podložka Calter. Vrchní část pěnové podložky je bavlněná, spodní tvoří vlhko těsné PVC. Není nutné se ji pokoušet našlapat do zavazadla. Snadno ji totiž uchopíte našitá ucha. Nízká hmotnost umožňuje, aby si podložku neslo samo i dítě. Stačí si vybrat barvu. Své uplatnění najde nejen na pláži, ale také na sportovních akcích, nevo třeba na fesťáku. Skladnou plážovou podložku Calter o rozměrech 175 x 55 x 1,5 cm najdete v sekci Sport.
Zobrazit článek >
 
Oválná svíčka Sand Driftwood
Přestože nám teprve končí září, je na čase zvolna začít myslet na čas dárků, na Vánoce. Uvědomila jsem si to před pár dny v obchodě, když jsem takřka u vchodu narazila na vánoční a mikulášské sladkosti. Nebudu na tomto místě řešit jejich složení a tudíž kvalitu, dávno každý ví, že je poněkud sporná. Spíše mi to připomnělo, že je na čase začít rozmýšlet nad tím, čím blízké obdarovat. Není třeba se předvádět a nakupovat velkorysé dary. Stačí si vzpomenout a potěšit maličkostí. Velmi oblíbené jsou tzv. voňavé dárky a nemám na mysli právě parfém. Voňavým dárkem jsou také bytové parfémy, difuzéry a parfémované svíčky. Vůní dokážou navodit příjemnou atmosféru, zlepšit náladu, provonět prostor, eliminovat pachy. V případě svíčky lze navíc dekorativní obal „zrecyklovat“ jako svícen případně vázu, třeba i na suchou aranžovanou dekoraci. Vyzkoušejte si jako dárek nanečisto třeba svíčku s hřejivou vůní dřeva WoodWick Sand Driftwood. Voňavý vosk svíčky rozehřívá praskající dřevěný knot. Skleněný svícen oválného tvaru kryje dekorativní dřevěné víko. Svíčka s váhou 85 gramů vydrží hořet až 20 hodin. Dárek tohoto druhu stačí pak jen vložit do dárkové kazety či tašky z přírodního materiálu a předat. Určitě potěší. Dekorativní parfémované svíčky a svícny zůzných tvarů a velikostí najdete v sekci Domácnost mezi dárkovým zbožím.
Zobrazit článek >
 
Tajnosti Aljašky a další zajímavosti III
Na Aljašce se volí guvernér, a to každé čtyři roky. Dále jsou zde voleni senátoři a členové Sněmovny reprezentantů. Těch je dohromady šedesát a volí se na čtyři a dva roky.  Aljaška je velice bohatá na ropu. Celá čtvrtina jejího objemu pochází z aljašských polí. V roce 1974 byla vybudována dálnice Dalton Highway jako podpora při výstavbě ropovodu. Pro soukromá vozidla byla otevřena v roce 1994. Jedná se o turisticky nejvyhledávanější trasu. Při jejím přejezdu míjíte třeba řeku Yukon nebo pohoří Brooks Range.  Stejně tak ryby jsou loveny zejména na Aljašce. Pokud si v USA objednáte rybu, můžete si být skoro jisti, že pochází z Aljašky.  Aljašský malamut je pes, který byl vyšlechtěn Eskymáky k závodům psích spřežení. Jedná se o velmi silné plemeno, které má nejhustší srst na světě.  Státním stromem Aljašky je smrk, kterého je na tomto území opravdu nespočitatelné množství. Výstup na nejvyšší horu Aljašky Denali vám bude trvat klidně tři týdny. Jedná se o největší pevninskou horu na světě, která startuje ve výšce šest set metrů nad mořem. Zvykání si na stále klesající teplotu a výškové rozdíly je pro každý organismus velice těžké. Taky z tohoto důvodu je úspěšnost výstupu méně něž padesátiprocentní. Sestup už není tak hrozný a trvá přinejmenším dvakrát kratší čas. Současný rekordman se dostal z hory za neskutečných jedenáct hodin. Trochu ale podváděl, neboť nešel po svých, ale vzal si na pomoc lyže.
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? III
Antique Quarter Pokud vás zajímají starožitnosti, určitě byste měl vyrazit do čtvrtit, jejíž název už připomíná, že v ní asi shledáte cosi historického. Na místě se nachází obchody se suvenýry a obří antikvariáty. Najdete zde taky tržiště a výborné pekárny, které uspokojí vaši mlsnou. Phoenix Park V Irsku se to zelenou barvou jenom hemží. Při prohlídce města nemůžete zapomenout na procházku největším městským parkem. Jsou zde povoleny pikniky a další venkovní aktivity. Milovníky zvířat potěší, že se v parku nachází taky daňci. Z parku máte výhled na prezidentskou rezidenci nebo sídlo amerického velvyslanectví. Guiness Storehouse Legendární pivovar vaří výběrové pivní speciality více jak dvě stě padesát let. Vstupné do pivovaru je poměrně drahé, jeho návštěvu byste si však neměl odpustit. Podíváte se na to, jak se pivo vyrábí, dozvíte se něco o pivní historii a dokonce i místní pivo ochutnáte. Jistě vás potěší, že budova muzea a výrobny je poměrně vysoká a při její prohlídce se dostanete až na střechu, ze které si užijete krásný výhled na celé město. Christ Church Christ Church je protestantská katedrála, která musela být několikrát přestavěna. Současná podoba je z šestnáctého století, její kořeny však sahají již do století jedenáctého. Katedrála připomíná anglickou invazi a hlavně legendu jménem Strongbow. Seznámíte se taky blíže s Vikingy.   Silicon Docks Čtvrť se nachází v přístavišti Velkého kanálu. V současné době zde sídlí velké množství firem a kanceláře různých společností. Zmiňujeme ji však z toho důvodu, že se zde dobře najíte za přijatelný peníz.
Zobrazit článek >
 
Kvalitní fitness náramek a jak ho najít I
Jedním z druhů elektroniky, který právě zažívá vzestup jsou smart hodinky a taky fitness náramky. Dostaly i vás? Proč toto příslušenství používat? Dnes se podíváme do oblíbené sekce sportovců, tedy prozkoumáme všechny druhy fitness náramků. Nebojte, na hodinky přijde řada také. Kdybychom měly vyjmenovávat všechny značky chytrých sportovních náramků a jejich edice či kategorie, nikdy bychom neskončili, tak velké množství jich je. Trh je doslova zaplaven tímto chytrým příslušenstvím a stále je o něm poptávka. Při výběru se v první řadě musíte zaměřit na samotný účel náramků. Pokud nepotřebujete žádné dobré ,,měřítko‘‘ sportovních výkonů, postačí vám náramek nižší kategorie, který zvládne počítat kroky případně kalorie. Pokud vám jde zejména o zaznamenávání fyzických výkonů, budete si muset sáhnout trochu hloub do kapsy, protože potřebujete funkčnější zařízení. Je důležité, aby náramek počítal nejen korky, ale aby měřil například tepovou frekvenci, kontroloval pravidelnost dýchání a další body. Pro sledování srdečního tepu obvykle k hodinkám přísluší ještě hrudní pás. Potřebujete rychle náramek za milou cenu, který je však plně funkční a s ohledem na cenu i velmi výkonný? Pak prozkoumejte Fitness náramek M2 černý, který se pyšní mnohými funkcemi. Klikněte zde a přečtěte si, jaké výhody oproti ostatním levným náramkům tento nabízí. 
Zobrazit článek >
 
Vyrazíme do Mnichova? I
Dnes jsme vám připravili na program malou ,,poznávačku‘‘. Zjistěte, jaké zajímavé památky, akce a jiné příležitosti na vás čekají v jednom z největších německých měst jménem Mnichov. Pokud hledáte ideální zábavu na prodloužený prázdninový víkend, vyrazte třeba sem, nudit se nebudete. Co objevit? Marienplatz a Peterskirche Na Marienplatz se nachází kostel svatého Petra taky radnice. Jedná se o nejkrásnější náměstí Mnichova, které vás nadchne svou architekturou. Jeho původní vzhled zůstal zachován již od roku 1158. Denně tímto náměstí projdou tisíce lidí. I v minulosti bylo místo bodem k setkávání, konaly se zde různé slavnosti, dlouhou dobu trhy a turnaje. Asi čtyři sta schodů vás pojí od dokonalého výhledu na město. V případě dobré viditelnosti se vám odhalí i Alpy. Výšlap za to určitě stojí, pokud si chcete mírně zasportovat, vydejte se na vyhlídku. Frauenkirche Od patnáctého století zdobí Mnichov ještě kostel Frauenkirche, který je zajímavý především díky svým kupolím, které mají cibulovitý tvar. Kostel můžete navštívit, vylézt se dá opět na jednu z věží.   BMW Museum Tradičně jsou vám v každém poznávacím článku doporučována některá muzea nebo galerie. Pokud jde o výběr top atrakcí v Mnichově, nesmíme zapomenout zmínit muzeum BMW. Jestliže se alespoň trochu zajímáte o auta, z muzea budete nadšen. Vystaveny jsou v něm všelijaké modely od nejstarších po luxusní vozy nové doby. Dozvíte se něco o designu, historii značky a další zajímavosti. Nudit se nebudete. 
Zobrazit článek >
 
Vraťte sílu svým kloubům
Bolí vás klouby? Dodejte jim ty správné živiny. Jaké látky jim opět navrátí sílu? Kolagen Kolagen zpevňuje tkáně, dodává jim pružnost a celkově podporuje kosti. Jde o nejdůležitější bílkovinu, kterou klouby potřebují. Tvorbu kolagenu podporují ryby, červená zelenina, oranžová zelenina, sója a z nápojů bílý čaj. Tyto suroviny do svého jídelníčku určitě přidejte. Hořčík Tento stopový prvek pomůže komplexně celému kloubnímu mechanismu. Jeho dostatek najdete v banánech, ořechách nebo mandlích. Vhodné je taky vyměnit bílé pečivo za celozrnné. Přítomnost hořčíku je navíc důležitá pro existenci dalších prvků, vápníku, fosforu, sodíku, draslíku nebo vitaminu C. Vitamin C Vyšší podíl vitaminu C najdete například v šípkách, černém rybízu, kiwi nebo jahodách. Vysoký podíl ,,Céčka‘‘ samozřejmě mají citrusové plody. Dostatkem vitaminu C podpoříte navíc svou obranyschopnost. Kyselina hyaluronová Tato kyselina dodává kloubům dostatečné mazivo, podporuje elastičnost a odolnost chrupavky. Její dostatek se nachází možná pro vás překvapivě v červeném víně, v koření nebo opět v sóje. Omega-3 mastné kyseliny Omega-3 mastné kyseliny se nachází v rybách. Ideální ke konzumaci je losos, sardinky, pstruh nebo tuňák. Dostatek kyselin vám doplní taky ořechy, mandle nebo lněná semínka. Kromě těchto nejdůležitějších látek dále dbejte na přísun dostatečného množství vitaminů A, E a kyseliny listové. Snažte se omezit pití kávy a pijte hodně tekutin, ideálně vodu. Vhodnou kloubní výživu najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Kniha o pivu
O České republice se říká, že je pivní velmoc. Ačkoliv ta naše republika není veliká, pravdou zůstává, že se nejchutnější pivo, z celého světa, vaří právě u nás. Holdujete-li pivu, měl byste znát alespoň základní informace o tom, jaká je historie pivovarnictví, jak si připravit domácí pivo, nebo jak pivo využít při vaření. Právě tato kniha: KNIHA O PIVU, Vám podá potřebné informace, jak pivo nejen pít, ale také jak s ním chutně naložit při vaření. Staňte se experty na degustaci piva a ohromte své přátele znalostmi, které získáte přečtením této knihy. Taktéž se tato kniha stává vhodným dárkem pro člena rodiny, kolegu v práci nebo kamaráda, který pivu holduje. S Knihou o pivu poznáte nové a často nečekané tváře tradičního nápoje. Naučíte se vybírat a poznávat piva různých stylů a z různých zemí, nacházet ta nejlepší z nich a vychutnávat si je. Seznámíte se s původními i novými pivními styly, proniknete do základů párování piva a jídla. Součástí knihy jsou také praktické rady, jak vybrat správné pivní sklo či jak uspořádat ochutnávku. Více než dvacet receptů dále ukáže široké možnosti piva při úpravě masa, pečení chleba, grilování a přípravě jak rychlých párty jídel, tak polévek nebo sladkých dezertů. Užijte si pestrost pivní kultury od českého ležáku přes bavorský weizen, francký rauchbier, belgický gueuze, anglický bitter nebo stout až po IPA z amerických craft pivovarů.
Zobrazit článek >
 
Série Battlefield
  Jen málokterý hráč by nehrál, alespoň jednu hru ze série Battlefield. Jedná se v první řadě na multiplayer zaměřené hry, kde singleplayer a děj hraje, až druhotnou část a je mu kladen celkem malý důraz.   U většiny podobně zaměřených her se projevují většinou silné nedostatky v umělé inteligenci, je to opravdu zejména díky tomu, že primárně hrajete proti ostatním hráčům z celého světa. Na rozdíl od jiných multiplayerových titulů, Battlefield vždy kladl důraz na silnou taktickou složku. Hráč si před každou hrou, může zvolit své povolání (odstřelovač, medik, ženista, voják), na základě této volby se i odlišuje základní vybavení, které na začátku hry budete moci používat.   Odstřelovač bude samozřejmě sázet na zabíjení na dlouhé vzdálenosti a maskování a tudíž bude mít jen lehkou a pohyblivou zbroj, svoji pušku, pistoli, po dvou zásobnících do každé zbraně, jeden granát a tím to končí. Voják bude mít naproti tomu slušnou zásobu munice a granátů. Všechny díly série Battlefield jsou z armádního prostředí, kdy některé díly rozebírají pravdivé konflikty a dokonce i velmi pečlivě zmapované prostředí těchto konfliktů. Battlefield vyniká nad ostatními hrami podobného žánru, zejména úžasnou grafikou, kde při hraní můžete vidět, jak se před Vámi ohýbají větvičky stromů, či stébla trávy když se plížíte za svým cílem. Grafika se postupem času stala opravdu jednou z hlavní domény celé série. Vedle grafiky je zde, ale úchvatný zvuk. Když se zaměřím přímo na zvuk zbraní, který reaguje na prostředí, ve kterém se nacházíte (výstřel ze zbraně v tunelu nebo uzavřené místnosti zní jinak, než třeba výstřel v hustém lese nebo na zasněžených horách). Je opravdu nádhera si takto ve hře „hrát“ a testovat, která zbraň v jakém prostředí zní. Vývojáři se nechali několikrát slyšet, že používají pro nahrání zvuků výstřely ze skutečných zbraní, které používají i odpovídající „ostrou“ munici. Díky tomu prý dosahují, tak fascinujících a reálných zvuků. Hry ze série Battlefield vynikají, ale také tím, že hráči nabízí velké množství v oblasti použití vojenské techniky. Je to možnost volby z velkého množství zbraní, které samozřejmě doplňuj o různé modifikace, jako tlumič, svítilna, laserový zaměřovač a dokonce i možnost volby munice. A další bodem, kterým hry jednoznačně válcují konkurenci, je i možnost plně využívat mnoho vojenských dopravních a bojových prostředků, které jsou na oko nerozeznatelné od reálných předloh. Battlefield, tedy v překladu „bitevní pole“ je série počítačových her (v dnešní době už, také na konzole), které spadají do žánru FPS – first-person shooter, tedy střílečka z pohledu vlastní osoby. Série má opravdu dlouhou historii a její začátek je datován na rok 2002, kdy vyšel první díl, Battlefield 1942. Následující rok, zejména díky velké úspěšnosti vyšel k prvotnímu BF 1942 datadisk  Battlefield 1942: Road to Rome, který zavedl hráče na Apeninský poloostrov a poté ten samý rok Battlefield 1942: Secret Weapons, který přinesl do hry především nové zbraně. V průběhu několika let, až do současnosti vychází s neuvěřitelnou pravidelností v rozmezí dvou let vždy nový díl série Battlefield. Nicméně díky tomu, že se od doby co vyšel první Battlefield stalo jméno Battlefield poměrně známý pojem, tak se z této série stal i silně marketingový projekt. V posledních několika letech, vždy tedy vyjde minimálně jednou za 2 roky zcela nový díl série, ovšem tyto díly jsou vždy doplněny o celou řadu Datadisků a DLCs. Což je pod velkou kritikou zejména herní komunity. Protože jak se již v posledních 6 let stalo u série pravidlem. Vývojáři oznámí vydání samotné hry a zároveň oznámí vydání prvního DLC, nutno dodat, že tyto DLC často stojí stejně jako samotná hra. DLCs má pak samotná hra v průměru kolem 3 DLCs, které vycházejí v rozmezí 2 let, mezi kterými EA vyhlásí samozřejmě nový díl série a tak stále dokola.   Hry ze série Battlefield si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA IV
Kromě tuků je váš nejdůležitější příjem v zelenině. Měl byste ji sníst od 350 g do 1 kg. Je třeba nastudovat si podrobný seznam povolené zeleniny, abyste nejedl nic, co by vás vyhodilo z ketózy. Nezapomeňte jíst pravidelně, abyste si nepřivedl touto dietou ještě nějaké zdravotní potíže. Není třeba jíst z minuty na minutu, mnohem důležitější je dodržovat správné pauzy mezi jídlem. Od prvního najedení byste měl jíst asi po každých čtyřech hodinách. Pamatujte si, že předepsanou stravu musíte opravdu dodržovat. Pokud si dáte například pečivo, své tělo vyvedete z ketózy a porušíte celý cyklus diety. Pokud se tak stane, je nejlepší začít s dietou úplně nanovo. Každá proteinová dieta se trochu liší. Někde jste odkázáni opravdu pouze na maso, zeleninu a vejce, jinde si zase můžete dopřát k obědu třeba brambory nebo rýži. Poraďte se s odborníkem, která dieta bude tou pravou pro vás. Při držení diety si dopřejte pohyb. V první fázi, kdy si tělo zvyká na obrovskou změnu stravy se vydatný sport, pokud jste ho doposud nepraktikoval, nedoporučuje vůbec. V dalších fázích je naopak velmi přínosný. Naučte se sportovat a žít zdravě. Kdo ví, třeba si novou sportovní aktivitu zamilujete a po skončení diety při ní zůstanete. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
BOBOVR Z4 - souprava pro virtuální realitu
Souprava pro virtuální realitu s integrovanými sluchátky Hyper BOBOVR Z4 pro vás ve spolupráci s vaším chytrým telefonem vytvoří zcela nový svět plný intenzivních vjemů útočících na vaše smysly. Vyzkoušejte technologii budoucnosti, neuvěřitelně sugestivní 3D aplikace i 360° videa na vás už netrpělivě čekají. Díky bezkonkurenčnímu zornému poli 120°, kvalitnímu 3D surround zvuku, precizně rozložené hmotnosti a širokým možnostem přizpůsobení brzy zapomenete na své okolí a budete si nerušeně užívat nových zážitků, aniž byste opustili pohodlí svého gauče. Potřebujete jen chytrý telefon s úhlopříčkou 4” až 6” a odpovídající hardwarovou výbavou. Pomocí tlačítek brýlí můžete ovládat aplikace, nastavovat hlasitost a dokonce přijímat telefonní hovory bez nutnosti soupravu sundavat. Upozornění: Ovládací tlačítko Google Cardboard je kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android. Skutečně osobní 3D kino Vložte svůj chytrý telefon, nasaďte Hyper BOBOVR Z4 a rázem budete přeneseni do zcela nového světa. Představte si vlastní soukromé kino s obřím plátnem všude okolo vás. Kino, kde se promítá ve 3D a v kvalitním rozlišení, kamkoliv otočíte svůj pohled. Vydejte se na tropickou pláž, prozkoumejte život na vzdálené planetě nebo se proleťte vesmírnou lodí a ani na krok se přitom nebudete muset vzdálit od své pohovky. Jakékoliv 360° video a jakákoliv aplikace kompatibilní s Google Cardboard a vaším telefonem bude kompatibilní i s Hyper BOBOVR Z4. Na rozdíl od konkurenčních řešení, která se většinou nedostanou přes 100°, nabízí Hyper BOBOVR Z4 zorné pole neuvěřitelných 120°, což téměř odpovídá přirozenému zornému poli. Budete tak doslova pohlceni virtuálním světem kolem vás.  Kompletní zážitek díky 3D surround zvuku Bez kvalitního zvuku by ale byla vaše návštěva ve virtuální realitě pouze poloviční, a proto jsou nedílnou součástí soupravy Hyper BOBOVR Z4 sluchátka, která dosednou komfortně na vaše uši a pomůžou je izolovat od okolního světa. Zvukoví inženýři zde odvedli velký kus práce a vytvořili lehké a pevné membrány s průměrem poctivých 40 mm, které dokážou rozehrát průzračné výšky i explozivní basy a nabídnout všeobklopující 3D surround sound plný zvukových efektů. Optimální hodnota odporu 32 ohmů zároveň garantuje dostatečně silný výstupní signál. V říši divů za pár vteřin Jednoduše vyklopte přední kryt brýlí v úhlu 35° a do určeného prostoru vložte chytrý telefon velikosti 4” až 6”. Ten je ve správné pozici fixován pogumovanou opěrkou a dvojicí nastavitelných bočnic, které jej účinně chrání proti prokluzování nebo dokonce vypadnutí. Pro připojení telefonu k integrovaným sluchátkám a mikrofonu jsou brýle opatřeny konektorem jack 3,5 mm. Proti přehřátí chrání chytrý telefon uvnitř brýlí sofistikovaný systém ventilace. Přední kryt je poloprůhledný, díky tomu zůstává funkční zadní kamera telefonu a soupravu lze používat i s aplikacemi pro rozšířenou realitu. Realita, která sedne každému Ať jste mladí nebo ještě mladší, s brýlemi či bez, Hyper BOBOVR Z4 sedne skvěle na každou tvář. Vnitřní polstrované okraje z měkké kůže s náplní z prodyšné paměťové pěny brání proniknutí vnějšího světla a zároveň si dlouhodobě udrží svůj tvar. Polstrování je velmi šetrné k pokožce a k celkovému pohodlí přispívá i systém ventilace tváře. Boční tlačítka upravují vzdálenost telefonu od čoček a slouží ke korekci ostření, horním kolečkem nastavíte vzájemnou vzdálenost čoček, aby váš pohled nerušily černé okraje. Vespod brýlí se nachází ovládací tlačítko simulující dotyk obrazovky (kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android) a také kolečko pro nastavení hlasitosti. Kolečkem hlasitosti lze také přijímat telefonické hovory, pozastavit přehrávání nebo skočit na další track při poslechu hudby stejně jako u klasického ovládání sluchátek. Samozřejmostí je možnost přizpůsobit si délku jednotlivých náhlavních popruhů. K optimálnímu rozložení už tak dost nízké hmotnosti výrazně pomáhá i plochá čelní opěrka. Také vzdálenost sluchátek lze jednoduše měnit. Vlastnosti: Náhlavní souprava pro virtuální realitu – brýle s integrovanými sluchátky Určeno pro chytré telefony velikosti 4” až 6” Výkonná sluchátka s průměrem měničů 40 mm a odporem 32 ohm Průzračné výšky a explozivní basy pro realistický 3D surround zvuk Vysoce kvalitní čočky s ohniskovou vzdáleností 35 mm poskytující zorné pole 120° Tlačítko pro kontrolu hlasitosti, ovládání přehrávání, vyřizování hovorů Tlačítko "Google Cardboard” ((kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android) Nastavitelné pogumované úchyty a opěrka pro telefon Přizpůsobení ostření (dioptrie) v rozsahu 0o~800o pro krátkozrakost a 0o~400o pro dalekozrakost Nastavitelná rozteč čoček pro obraz bez černých okrajů Pohodlné i s dioptrickými brýlemi, vhodné pro dospělé i děti Nastavitelné náhlavní pásky a čelní opěrka pro rovnoměrné rozložení hmotnosti Poloprůhledný kryt pro použití s aplikacemi pro rozšířenou realitu (Augmented Reality) Účinný systém ventilace chytrého telefonu i tváře Extra lehké a pohodlné provedení (410 g) Nastavitelná vzdálenost sluchátek Hadřík z mikrovlákna součástí balení Kompatibilní s aplikacemi pro Google Cardboard 3,5 mm jack pro připojení sluchátek a mikrofonu k chytrému telefonu Soupravu pro virtuální realitu BOBOVR Z4 koupíte zde: hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů proč přestat kouřit I
Přibližný počet kuřáků na světě přesahuje číslo jeden a půl miliardy. Pět milionů lidí ročně zemře na nemoc způsobenou kouřením, což je zhruba třináct tisíc kuřáků každý den. Ukázka těchto statistik vám nestačí? Přečtěte si další várku důvodů, které vám možná pomohou přestat kouřit. Kouření způsobuje vypadávání vlasů, hrozí vám pleš. Je prokázáno, že lidem, kteří kouří padají vlasy dvakrát více než těm, kteří nekouří. Žluté a zkažené zuby, špatné nehty Dehet z cigaret škodí na zubní sklovině tak, že způsobuje nažloutlý povlak. Nikotin proniká i do nehtů a také je nepěkně zabarvuje. Nechtěl byste mít raději krásné bílé zuby a nehty, za které se nemusíte stydět? Budete brzo starý. Kouřením se snižuje množství kolagenu a pleť je více náchylnější na tvorbu vrásek. Zároveň budete mít pleť našedlou a lehce se vám bude tvořit akné. Ničíte zdraví dětem i lidem kolem vás. Jde hlavně o lidi ve vaší domácnosti. Někdy se říká, že stálý pasivní kuřák je na tom se zdravím ještě hůře, než aktivní kouřící člověk. ,,Pasiváři‘‘ jsou náchylnější na záněty horních i dolních cest dýchacích, ušní nemoci a u dětí se velice zvyšuje riziko vzniku leukémie. Rakovina Skoro na každé druhé krabičce si můžete přečíst titulek, který říká, že kouření zabíjí. Je tomu tak. Mimo rakoviny vám hrozí vzniky nádorů v dutinách. Dle průzkumů se ukázalo, že pokud kouříte přes 20 cigaret denně, tak zvyšujete riziko rakoviny plic až padesátkrát. Nestojí to za zkrocení vaší touhy po kouření?
Zobrazit článek >
 
Bio Chaga
Rezavec šikmý, známý zřejmě častěji pod termínem Chaga. Jedná se speciální typ houby, který je považován za superpotravinu. Proč? To se dozvíte v našem článku. Chaga je ku příkladu součástí tradiční čínské medicíny, je však ceněnou součástí taky ruského bohatství. Houba byla využívána již před tisíci lety. Její účinky jsou pestré a po mnoho let vážené. Chaga podporuje imunitní systém, zvyšuje obranyschopnost organismu a detoxikuje tělo. Zastává místo jednoho z nejlepších doplňků stravy v případě napadení těla nádorovým onemocněním. Máte problém se zrakem? Pak vyzkoušejte Chagu, zlepšuje ostrost vidění, celkově podporuje zrakový orgán. Podporuje funkce trávicí soustavy, dodává sílu orgánům, zejména střevům. Vyživuje játra. Pomáhá s udržením hladiny normálního krevního tlaku. Je dobrým pomocníkem v případě léčby srdce, službu prokáže i v případě, že budete Chagu brát pouze preventivně. Co se týče vylučování, konkrétně dokáže zlepšit celý proces, nejvíce se vám však v případě konzumace výtažků z houby odmění ledviny. Působí proti artritidě, zmírňuje artritické bolesti a ruší otoky. Houba je blahodárná na srdce, podporuje jeho činnost i zdraví. Působí protizánětlivě a antibakteriálně.    Chaga zklidňuje nervový systém, navozuje dobrou náladu a udrží psychiku v klidu i v těžkých situacích. Působí dokonce jako přírodní hyperaktivum. Objednejte si Chagu ještě dnes. Vyzkoušejte dávkování pomocí sáčků, jejichž obsah můžete rozpustit ve vodě, džusu i mléce. 
Zobrazit článek >
 
Alkoholtester AL 8000 NFC
Pokud víte, že Vás čeká řízení automobilu, určitě si nedáte žádný alkohol. Avšak mohou nastat nečekané situace a Vy budete muset sednout za volant, i když jste si dal pivo nebo víno. Ale jak zjistíte, kdy nastal vhodný čas usednout za volant? Vhodným pomocníkem pro zjištění přítomnosti alkoholu v organismu je domácí alkoholtester. Alkoholtester je přístroj, který má v danou chvíli informovat, v jakém množství má měřený člověk alkohol v organismu. Měření zajišťuje citlivé polovodičové senzorové čidlo, jehož údaje jsou dále zpracovávány a vyhodnocovány mikroprocesorem, který zajistí zobrazení hodnoty na dipleji. Samotné měření probíhá takto: uvedete přístroj do provozu, kdy se nejprve aktivuje senzor po aktivaci senzoru budete vyzván akustickým signálem přístroje k vdechnutí do přístroje taktéž na ukončení vdechu do přístroje Vás upozorní akustický signál poté Vám přístroj vyhodnotí koncentraci molekul ethanolu v dechu a přepočítá na promile či procenta   V eshopu Vám nabízíme Alkoholtester AL 8000 NFC jenž je nejmenším Fuell cell detektorem na trhu s přenosem naměřených hodnot do chytrého telefonu pomocí NFC technologie. Typ senzoru: Fuel Cell Senzor - 0,05Čas přípravy k měření: 4 sec.- 3 minČas reakce: 4 - 10 sec.Baterie: 2x AAA alkalickáRozsah měření: 0,0 - 4,0 promileHmotnost: 66 gRozměry: 100 x 44 x 15 mm.  
Zobrazit článek >
 
Pozor na klíšťata I
Přišla k nám sluníčková sezóna, stromy začaly kvést a ptáci zpívat. Začíná se dařit i hmyzu. Po zimě se objevují zase na scéně. Se všemi živočichy však přicházejí taky klíšťata. Dejte si na ně pozor. Jak jedna v případě, že se do vás nějaké zakouslo? Kde si především dát na klíšťata pozor a čím se chránit? Vše se dozvíte v našem článku. Kde se klíště nejčastěji vyskytuje? Klíšťata si libují spíše v tmavším neslunečném prostředí. Schovávají se v trsech trávy například v parcích. Na posekané trávě na ně nenarazíte. Úplně nejčastějším místem výskytu klíšťat jsou listnaté a smíšené lesy. Klíšťata potřebují k životu velké seskupení porostu a dostatečnou vlhkost. Na co a na koho se klíště přisává? Klíštěti trvá, než najde cestu k místu na pokožce, kde se přisaje, a tak ho na bílém oblečení při jeho pátrací akci máte čas najít. Pokud zvolíte oblečení tmavé, vyberte kluzkou látku. Paraziti se na ni nemá šanci udržet, sklouzne a k pokožce se nedostane. Jak se chránit? Snadnou ochranou proti klíšťatům je repelent. Vybírejte však ty, které jsou přímo na klíšťata. Není třeba nanášet repelent vysoko, klíště se do větší výšky než nad vaše kolena nedostane. Pokud jste v přírodě hodně dlouhou dobu, musíte nanášení repelentu zopakovat. Doba jeho působení je různá, obvykle vydrží cca 3 hodiny. Nebude od věci, když občas tělo zkontrolujete nebo vyklepete preventivně oblečení. Pokud nemáte repelent, zkuste něco přírodního, například eukalyptový olej.  Pro odstranění klíštěte využijte speciální přípravek. Objednejte si domů pro jistotu již dnes skvělého pomocníka jménem Klíšťák Ixoderm. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Buďme šťastní a spokojení!
Buďme šťastní a spokojení! Mnohokrát jdeme z období do období a zažíváme nejistoty. Každé rozhodnutí zpochybňujeme a vlastně ani nevíme odkud kam. Přijde nám, že hledáme sami sebe. Někdy víme, kam chceme, ale cesta nás nepouští a jsme bezradní. Budujeme něco za pochodu a pořád nemáme výsledek. To nejjednodušší, co se dá dělat je se od toho odprostit a být jednoduše šťastný. Víme, že to je moc těžké, ale je to dobrý stavební krok pro budování dalších postupných schodů. Tady je pár rad, jak na to! Žijme přítomností! Dnešní doba je uspěchaná, neurovnaná a plná nejistot. Nikdy nevíte, co bude zítra. Není špatné se jít provětrat sám se sebou a srovnat si všechny hodnoty a věci, které se nabízejí. Užívejme si každý den, kdy jsme zdraví a máme šanci si žít tak, jak chceme. Tady a teď. To, z čeho se můžeme radovat zítra, nás může potěšit třeba hned. Buďme odolní! Vždy se dá odrazit ode dna. Vždy se dá začít něčím novým. A dokud nejsme na lopatkách nebo nedej bože v rakvi, stále žijeme a z ničeho můžeme vždy uplést něco zásadního. Každý den ráno při cestě vymyslete, čeho chcete dosáhnout. A pak pro to udělejme všechno. Kolik z nás má v tomhle čisté svědomí? Frustrace je věc, která k dnešnímu světu patří. Nepodléhejme jí. A pokud nám někdo denní cíle naruší a to si pište, že jo, tak co nejrychleji se musíme vrátit k původnímu plánu. Klid! Pokud jsme nad věcí nejen, že řešíme věci s nadhledem a obecně kvalitněji, ale také si neničíme zdraví. Reagovat na hloupost nebo na něco, co se nám nelíbí je jednoduché. Ale když je někdo zralý, rozvážný, zkušený, kousne se a neřeší věci pod emocemi. I to je pro štěstí důležité. Chovej se ke druhým lépe než k sobě! To slouží jednak k tomu, aby ten druhý měl radost. Ale hlavně je ta radost naše. Máme pocit, že někam patříme a že nejsme k ničemu. A pokud není nikdo po ruce, udělejte si radost sami. Obědem, nákupem, pivem, masáží. Zkrátka něčím, po čem nám bude fajn. Být šťastnej je strašná fuška, ale těchto pár vět je dobrým základem. A člověk může být spokojený jen, když je spokojený v první řadě sám se sebou. Doplňky, které nám udělají radost, můžeme najít zde.  
Zobrazit článek >
 
Dílo Vlastimila Vondrušky II
A je tu slibovaný přehled těch nejlepších knih známého českého historika a spisovatele Vlastimila Vondrušky. Přečtěte si o nich krátké odstavce a vyberte si knihu přesně pro vás. Hříšní lidé Království českého: Dýka s hadem Vondruška je zkrátka mistr svého řemesla. Jeho spojení kriminálního žánru s historickou oblastí je prostě dokonalé. Kniha je jako jiné čtivá a napínavá. Všichni fanoušci detektivních příběhů budou jistě potěšeni. Děj má spád. Děj se odehrává za života českého krále Přemysla Otakara II. Vypráví o životě správce jménem Oldřich z Chlumu, který má na starosti i vyšetřování nejrůznějších zločinů a přestupků. Jak s poradí s vyšetřováním nejrůznějších vražd? Knihu Dýka s hadem najdete zde. Fiorella a Bratrstvo křišťálu Tato kniha byla sice při jejím křtu určena pro mladistvé, avšak pobaví i dospělé. Jestliže tuto knihu otevřete, hned se do ní začtete a už číst ani nepřestanete. Příběh se točí okolo Fiorelly, dcery dvorního alchymisty Rudolfa II. Dívka přijde jako pomocnice na císařův dvůr se svým otcem. Zjišťuje však, že do laboratoře alchymistů nesmí žádná žena. Rozhodne se tedy převléknout za chlapce Rafaela. Svou identitu nesmí Fiorella odhalit, a tak se ze svého převleku málo kdy dostane. Během pobytu u císařského sídla si Fiorella najde dva nerozlučné kamarády. Ti se spolu jednoho dne rozhodnou zahájit pátrání po tajemném vrahovi. K odhalení zločince bude parta tří kamarádů potřebovat mnoho znalostí a důvtipu. Možná jim taky pomůže Fiorellina dovednost v alchymii. A jaká skupina nese název Bratrstvo křišťálu? Tak to už budete muset zjistit v samotném příběhu. Knihu Fiorella a Bratrstvo křišťálu najdete zde. 
Zobrazit článek >