Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
BOBOVR Z4 - souprava pro virtuální realitu
Souprava pro virtuální realitu s integrovanými sluchátky Hyper BOBOVR Z4 pro vás ve spolupráci s vaším chytrým telefonem vytvoří zcela nový svět plný intenzivních vjemů útočících na vaše smysly. Vyzkoušejte technologii budoucnosti, neuvěřitelně sugestivní 3D aplikace i 360° videa na vás už netrpělivě čekají. Díky bezkonkurenčnímu zornému poli 120°, kvalitnímu 3D surround zvuku, precizně rozložené hmotnosti a širokým možnostem přizpůsobení brzy zapomenete na své okolí a budete si nerušeně užívat nových zážitků, aniž byste opustili pohodlí svého gauče. Potřebujete jen chytrý telefon s úhlopříčkou 4” až 6” a odpovídající hardwarovou výbavou. Pomocí tlačítek brýlí můžete ovládat aplikace, nastavovat hlasitost a dokonce přijímat telefonní hovory bez nutnosti soupravu sundavat. Upozornění: Ovládací tlačítko Google Cardboard je kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android. Skutečně osobní 3D kino Vložte svůj chytrý telefon, nasaďte Hyper BOBOVR Z4 a rázem budete přeneseni do zcela nového světa. Představte si vlastní soukromé kino s obřím plátnem všude okolo vás. Kino, kde se promítá ve 3D a v kvalitním rozlišení, kamkoliv otočíte svůj pohled. Vydejte se na tropickou pláž, prozkoumejte život na vzdálené planetě nebo se proleťte vesmírnou lodí a ani na krok se přitom nebudete muset vzdálit od své pohovky. Jakékoliv 360° video a jakákoliv aplikace kompatibilní s Google Cardboard a vaším telefonem bude kompatibilní i s Hyper BOBOVR Z4. Na rozdíl od konkurenčních řešení, která se většinou nedostanou přes 100°, nabízí Hyper BOBOVR Z4 zorné pole neuvěřitelných 120°, což téměř odpovídá přirozenému zornému poli. Budete tak doslova pohlceni virtuálním světem kolem vás.  Kompletní zážitek díky 3D surround zvuku Bez kvalitního zvuku by ale byla vaše návštěva ve virtuální realitě pouze poloviční, a proto jsou nedílnou součástí soupravy Hyper BOBOVR Z4 sluchátka, která dosednou komfortně na vaše uši a pomůžou je izolovat od okolního světa. Zvukoví inženýři zde odvedli velký kus práce a vytvořili lehké a pevné membrány s průměrem poctivých 40 mm, které dokážou rozehrát průzračné výšky i explozivní basy a nabídnout všeobklopující 3D surround sound plný zvukových efektů. Optimální hodnota odporu 32 ohmů zároveň garantuje dostatečně silný výstupní signál. V říši divů za pár vteřin Jednoduše vyklopte přední kryt brýlí v úhlu 35° a do určeného prostoru vložte chytrý telefon velikosti 4” až 6”. Ten je ve správné pozici fixován pogumovanou opěrkou a dvojicí nastavitelných bočnic, které jej účinně chrání proti prokluzování nebo dokonce vypadnutí. Pro připojení telefonu k integrovaným sluchátkám a mikrofonu jsou brýle opatřeny konektorem jack 3,5 mm. Proti přehřátí chrání chytrý telefon uvnitř brýlí sofistikovaný systém ventilace. Přední kryt je poloprůhledný, díky tomu zůstává funkční zadní kamera telefonu a soupravu lze používat i s aplikacemi pro rozšířenou realitu. Realita, která sedne každému Ať jste mladí nebo ještě mladší, s brýlemi či bez, Hyper BOBOVR Z4 sedne skvěle na každou tvář. Vnitřní polstrované okraje z měkké kůže s náplní z prodyšné paměťové pěny brání proniknutí vnějšího světla a zároveň si dlouhodobě udrží svůj tvar. Polstrování je velmi šetrné k pokožce a k celkovému pohodlí přispívá i systém ventilace tváře. Boční tlačítka upravují vzdálenost telefonu od čoček a slouží ke korekci ostření, horním kolečkem nastavíte vzájemnou vzdálenost čoček, aby váš pohled nerušily černé okraje. Vespod brýlí se nachází ovládací tlačítko simulující dotyk obrazovky (kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android) a také kolečko pro nastavení hlasitosti. Kolečkem hlasitosti lze také přijímat telefonické hovory, pozastavit přehrávání nebo skočit na další track při poslechu hudby stejně jako u klasického ovládání sluchátek. Samozřejmostí je možnost přizpůsobit si délku jednotlivých náhlavních popruhů. K optimálnímu rozložení už tak dost nízké hmotnosti výrazně pomáhá i plochá čelní opěrka. Také vzdálenost sluchátek lze jednoduše měnit. Vlastnosti: Náhlavní souprava pro virtuální realitu – brýle s integrovanými sluchátky Určeno pro chytré telefony velikosti 4” až 6” Výkonná sluchátka s průměrem měničů 40 mm a odporem 32 ohm Průzračné výšky a explozivní basy pro realistický 3D surround zvuk Vysoce kvalitní čočky s ohniskovou vzdáleností 35 mm poskytující zorné pole 120° Tlačítko pro kontrolu hlasitosti, ovládání přehrávání, vyřizování hovorů Tlačítko "Google Cardboard” ((kompatibilní pouze s vybranými telefony se systémem Android) Nastavitelné pogumované úchyty a opěrka pro telefon Přizpůsobení ostření (dioptrie) v rozsahu 0o~800o pro krátkozrakost a 0o~400o pro dalekozrakost Nastavitelná rozteč čoček pro obraz bez černých okrajů Pohodlné i s dioptrickými brýlemi, vhodné pro dospělé i děti Nastavitelné náhlavní pásky a čelní opěrka pro rovnoměrné rozložení hmotnosti Poloprůhledný kryt pro použití s aplikacemi pro rozšířenou realitu (Augmented Reality) Účinný systém ventilace chytrého telefonu i tváře Extra lehké a pohodlné provedení (410 g) Nastavitelná vzdálenost sluchátek Hadřík z mikrovlákna součástí balení Kompatibilní s aplikacemi pro Google Cardboard 3,5 mm jack pro připojení sluchátek a mikrofonu k chytrému telefonu Soupravu pro virtuální realitu BOBOVR Z4 koupíte zde: hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
ZASÍLÁNÍ ÚDAJŮ PRO PLACENÍ DANĚ Z NEMOVITOSTÍ E-MAILEM NAMÍSTO SLOŽENKY-NOVÁ SLUŽBA FINANČNÍ SPRÁVY
Finanční správa zavedla pro poplatníky daně z nemovitých věcí novou možnost zasílání údajů pro placení daně na e-mail namísto složenky. Pokud se poplatník k této službě přihlásí, obdrží na email kompletní informace s údaji pro placení daně. Pro koho je služba určena? Žádat o tuto službu může poplatník daně, který nemá zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a dále právnická osoba, která nemá zřízenou datovou schránku. Poplatníci, kteří již mají zřízenou službu placení daně prostřednictvím SIPO a právnické osoby, které mají zřízenou datovou schránku o tuto službu žádat nemohou, jelikož těmto osobám finanční správa složenku s platebními údaji nezasílá. Jak a kdy se může poplatník ke službě přihlásit? Poplatník, který má zájem o tuto službu, musí odevzdat správci daně „Žádost ve věci zasílání údajů pro placení daně z nemovitých věcí e-mailem“, která je k dispozici ke stažení na internetových stránkách finanční správy[1]. V žádosti poplatník označí jednu emailovou adresu, na kterou mu budou následně zasílány údaje pro placení daně. Žádost se podává místně příslušnému finančnímu úřadu. Žádost musí poplatník odevzdat nejpozději do 15. března 2017. Pokud poplatník podá žádost později, bude služba poskytnuta až od dalšího zdaňovacího období. Placení daně po přihlášení ke službě Přihlášený poplatník pravidelně každý rok před splatností první splátky daně obdrží e-mail s přílohou ve formátu pdf, ve které budou uvedeny kompletní informace s údaji pro platbu příslušné daně. Údaje pro placení daně budou poplatníkovi zasílány automaticky, a to až do doby, kdy poplatník přestane být poplatníkem daně, nebo si zřídí službu úhrady daně prostřednictvím SIPO, případně pokud se právnická osoba stane držitelem datové schránky, nebo pokud poplatník požádá o ukončení zasílání údajů pro placení daně e-mailem.   [1] http://www.financnisprava.cz/assets/cs/prilohy/fs-financni-sprava-cr/Zadost_5559_pril.1.pdf     Mgr. Daniel Macek, advokát macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Tohle o kníru určitě nevíte
Už jste si zde mohl přečíst nějaké zajímavosti o vousech. Jak to bylo s knírem? Znáte nejzákladnější druhy knírků? První obraz muže s knírkem pochází již z dob před naším letopočtem. Na dochované malbě je vyobrazen skythský jezdec. Knír vždy znamenal moc. Někde tato vlastnost mužů s knírkem přetrvala. Například v Indii dodnes policie nosí knírek. Jejich povinnost to není, ale za upravený knír dostávají poměrně tučné příplatky. Nejdelší knír na světě vlastní indický muž z Jaipuru. V roce 2013 překonal dosavadní rekord s délkou 4,2 metru. Byl zapsán do Guinessovy knihy rekordů. Dodnes se stále neoholil. Muži, kteří nosí knírek se ho během dne dotknou více než dvěstěkrát. Neuvěřitelné, že? Největší akcí kníračů v České republice je festival Movember. Ten založili dva Australané v roce 2003, aby do světa pronesli větší povědomí o typických mužských nemocech, jako je rakovina varlat nebo prostaty. Dnes se ho účastní nejen velké množství mužů, ale taky žen. Ty si knírek malují nebo ho nosí například v podobě přívěsku na krku. Existuje obrovské množství druhů knírků, například: kovbojský knírek – Ten nosili hlavně kovbojové, v angličtině se tento typ kníru nazývá warlus, toto slovo znamená v překladu mrož. motorkářský knírek – Motorkářský knírek je typ knírku, který si muži nechávají narůst až k bradě. Je poměrně silný. čínský knírek – Naprostým opakem motorkářského knírku je čínský. Vyznačuje se svou tenkostí. kartáček – Takzvaným kartáčkem je nazýván knírek, který se vyskytuje pouze pod nosem. Dříve byl znakem dělnické třídy.   pěstěný knírek – Tento typ musí být upravován gelem na vlasy. Rozpoznáte ho velmi snadno, připomíná totiž úsměv. Profesionální zastřihovač vousů najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
Strojek versus žiletka aneb čím se holit? I
Holení je nutností. I když nosíte strniště nebo delší vousy, měl byste je každým den upravovat a pečovat o ně. Pro mnoho mužů je holení velmi neoblíbený proces, někdy i horší než čištění zubů. Jak holení vnímáte vy? Daří se vám oholit vždy tak, jak máte v plánu? Používáte dostatečně šetrné předměty? Důležitá je i manipulace s nimi. Před tím, než budete zkoumat zda si vousy správně holíte je nutné zamyslet se nad tím, jaký nástroj k holení vlastně používáte. Je pro vás tím nejvhodnějším? Nejčastěji využívanou metodou je samozřejmě ruční holení žiletkou, dobře si stojí ale taky elektrický holicí strojek. Na tyto dva předměty se taky teď podíváme blíž. Žiletky Holení žiletkou se provádí ručně za pomoci holicího krému nebo gelu. Těmito kosmetickými prostředky si ochráníte pokožku, aby nedošlo k jejímu velkému podráždění. Některé krémy mají taky ve své funkci schopnost tvrdnutí vousu, a tak je pak snadněji břitvou rozseknete. Gelové holení je ideální pro citlivější pokožku. Jakmile žiletkou přejedete celou tvář, z níž chcete odstranit vousy, odstraňte vodou kosmetický prostředek. Nezapomínejte na nanesení vody po holení nebo speciálního balzámu, abyste zmírnil pocit pálení. Pamatujte si, že jednorázová holítka by měla být použita opravdu jen jednou. Jestliže používáte k holení žiletku s vyměnitelnými břitvami, myslete opravdu na jejich včasnou výměnu. Určitě je výhodné koupit si kvalitní držák na žiletky a následně ho jen plnit břitvami. Na začátku si připlatíte, ale časem se vám tato metoda vyplatí. Navíc je vhodné mít stále stejný držák v ruce. Naučíte se s ním dobře manipulovat. Péči určenou k holení najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Staráte se dobře o svá sluchátka? I
Špatný zvuk, nehrající sluchátko, ,,párající‘‘ se kabel. To jsou jen tři z mnohých problémů, které se se sluchátky pojí. Jak se o tento druh příslušenství k elektronice starat, aby co nejdéle vydržel?   Mezi nečastější poškození sluchátek patří vada, kdy jedno sluchátko přestává hrát nebo už vůbec nehraje. To má za následek s největší pravděpodobností poškozený přívodní kabel. Ten je obecně nejvíc namáhán těsně za konektorem, na vrcholu u sluchátek do uší nebo v místě jejich rozpojování. Ohýbání kabelu na konci u konektoru omezíte tím, že mobil při poslouchání hudby budete nést svisle v kapse nebo ho necháte položený v tašce tak, aby se kabelu něco nestalo. Při manipulaci se sluchátky by samozřejmě nemělo docházet k jejich zlomu.  Při vyndávání sluchátek z telefonu nebo počítače netahejte za kabel, ale chytněte mezi prsty konektor a ten pak opatrně vyjměte. Kabel by se v místě konektorové ochrany mohl časem úplně roztrhnout.  Abyste zabránil nechtěnému poranění kabelu v podobě naprasknutí či dokonce roztržení, veďte sluchátka pod oblečením a máte jistotu, že se vám nikde neroztrhnou ani neztratí. Kabel stačí provléknout pod poslední vrstvou oblečení. V létě si však dejte pozor na kontakt kabelku a holého těla vzhledem k potu. Při kontaktu s ním ztrácí kabel svou pružnost a tvrdne. Může dojít taky ke slabé změně barvy sluchátek.  Sluchátka v žádném případě nemuchlejte do kapsy. Po vytažení je stejně budete muset rozmotat a tím sluchátka akorát ještě poničíte. Sluchátka nechávejte volně položená na stole nebo bezpečně uložená v boxu. Sluchátka MDR-EX110LP, bílé najdete zde: eshopeiffel.cz/elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Proč jezdit na kole aneb výhody cyklistiky I
V našem magazínu jste se již mohl seznámit se správnou metodikou výběru kola. Máte zkontrolované všechny jeho důležité součástky? Ano? Tak to je prima. Pojďme se nyní podívat na ty největší výhody cyklistiky. Možná ani netušíte, co vše vám jízda na kole přináší či umožňuje. Cyklistika samozřejmě celkově podporuje funkci organismu, vždyť jde taky o jeden ze sportů. Co je ale důležitější, pomáhá taky ke zvyšování sexuální aktivity, a to zejména ve vysokém věku. Pravidelní kolaři jsou prý v posteli jako minimálně o pět let mladší. To se vyplatí, ne? Cyklisté netrpí nespavostí nebo je tento problém neovládá tak razantně. Máte problém s tím, že nemůžete usnout a probouzíte se několikrát za noc? Pak vyrazte na kolo a zažeňte spánkový problém. Díky kolu ušetříte mnoho peněz. Pokud kolo vyměníte za auto, nebudete platit benzín. Nebude vás trápit drahé parkování, neboť s kolem ho budete mít zadarmo. Ušetříte taky čas, vyhnete se kolonám. Pokud jste doposud chodil pěšky, jistě vás potěší, kolik minut jízdou na kole ušetříte. Nemáte žádný plán na víkend? Potřebujete zabavit děti? S kamarádem se vám nechce sedět v baru, ale raději byste tentokrát zvolili zábavnější aktivitu? Odpověď na všechny otázky je cyklistika. Naplánujte si den na kole a vydejte se hledat dobrodružství! S předchozím bodem taky souvisí nové poznání. V autě toho zdaleka nezastihnete tolik, kolik na kole, ještě když řídíte. Výhodou kola je, že na něm může jezdit opravdu každý. Je vhodné pro mladé i starší, velké i malé, muže i ženy. Neexistuje výjimka. Myslete při cyklo projížďce na bezpečnost! Cyklistické helmy a přilby najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
NHL 17
Poražte v obýváku Kanadu! Zase všechny přejeli a vládnou světu! Hokejisté Kanady ovládli Světový pohár. Může vás štvát, že českému nároďaku louply "Javorové listy" šest kousků. Ale odveta a msta může přicházet z pohodlí a klidu domova. Světový pohár je součástí nejen letošní sezony reálného hokejového světa, ale i hry NHL17. Oblékněte se do českých barev a zápolte za národní tým proti nejlepším hokejovým celkům. Třeba to u vás na postup vyjde. Kromě Světového poháru je dominantou samozřejmě nadupaný hokej mezi mantinely slavné NHL. Salutující a radující se Jaromír Jágr v novém dresu Floridy, aktualizované soupisky po velmi bouřlivém létě či 50 nových radostí po vstřeleném gólu. I tohle můžete zažít ve svých barvách. Přibyly také nové animace i modely hráčů, polovina z hráčů je jako živá. Novinkou je důraz na branky po závarech a nepřehledných situacích, vždyť na brankovišti se rozhoduje i v reálu a ti, co vyvinuli novou NHL, to samozřejmě vědí. Inovovala se samozřejmě také hra brankáře. Takže si můžete plnit dětské sny pod maskou. Pokud je brankář ve výhodné pozici, předvede nové a ještě lepší zákroky lapačkou. Gólmani mohou kopírovat dráhu střelce v brankovišti a také vykrývají lépe střely z velkých úhlů. Brankáři též využijí lepší schopnosti zakročit proti teči a při závarech. Úpravami prošly drsné souboje na brankovišti a můžete používat oblíbené nadzvedávání hokejky s natažením. Kvalitnější jsou animace přebírání puku či snahy o přikopnutí bruslí. Zvládnuto je i řešení situací, kdy se obránce může zbavit puku zavezením do vlastní branky. Pokud obránce doveze puk do vlastní branky, bude to počítáno jako gól. Nových vychytávek je v NHL17 zase spousta. Samozřejmě také zůstala možnost zahrát si českou extraligu. Pokud si myslíte, že máte v sobě skryté manažerské vlohy není nic jednoduššího než to ukázat. Manažerský režim NHL17 můžete ovládat jako majitel. Ani tady se nezaspalo. Pokud si myslíte, že dávate lidem více zábavy, jednoduše zvýšíte ceny vstupenek nebo prostě "natáhnete" ceny hotdogů. Můžete také celý tým přestěhovat do úplně jiné americké destinace. Hru NHL17 můžete zakoupit na našem e-shopu a pustit se do boje. Zase, jako každý rok, to stojí za to. Tento produkt můžete zobrazit zde na xbox nebo zde na PS4.  
Zobrazit článek >
 
Čistíte si správně zuby? I
Po krátkém článku o čistění zubů a správných pomůckách je na řadě slibované připomenutí správných čistících technik. Čistíte si zuby korektně? Základem správného čistění je samotné držení kartáčku. Držte ho jako tužku. Pokud byste kartáček svíral v pěsti, mohl byste na zuby tlačit více, než je třeba. Některé štětinky by pak dokonce mohly poškodit zubní sklovinu vašeho chrupu. Jemnějším čištěním navíc snáz odstraníte usazený plak. Je pravda, že každému člověku trvá čištění jinou dobu. Je to stejné jako s prací. Někdo ji zvládne udělat rychle a správně, jinému trvá déle a ještě se v ní mohou vyskytnout nějaké chybičky. Čištění zubů je na tom podobně. Dříve bylo stanoveno, že čištění zubů kratší než dvě minuty nebude nikdy správné. Nyní odborníci rozšířili tuto poučku na minuty tři. Mnozí z nich se však shodují na tom, že doba čištění záleží na konkrétním člověku. Pokud se však dostanete s čištěním pod dvě minuty, nebuďte si jist, že dělaáte vše, co máte. Existují dvě základní metody čistění zubů. První je takzvaný horizontální způsob. Spočívá v přesouvání štětinek kartáčku shora dolů. Tímto procesem ale může docházet k ničení a opotřebovávání zubních krčků. Lepším postupem čištění je takzvaný krouživý pohyb nebo takzvaná vibrační metoda. Ta je charakteristická krouživými pohyby kartáčku. Lépe zuby vyčistí a hlavně rovnoměrně.  Kartáček přikládejte na zuby pod úhlem 45 stupňů. Malými kroužky opucujte zub po zubu.   Péči pro vaše zuby můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles V
Universal Studios Doposud nejvíce používaným a jednoznačně nejslavnějším filmovým studem je právě studio a zábavní park Universal. Před jeho branami se můžete projít po červeném koberci a následně za poměrně vysoký poplatek vstoupit do areálu. I když je cena za vstupenku vysoká, investice peněz do ní se vyplatí. Prohlédnete si zde samozřejmě mnoho filmových kulis, vyzkoušíte si několik slavných kostýmů a projdete se před kamerami. Nechte se vtáhnout do děje vašeho oblíbeného filmu. Beverly Hills Rodeo Drive, ulice plá nejdražších obchodních značek na světě, ta se nachází na Beverly Hills. Zastavte se prohlédnout si centrum alespoň zvenku. Pokud s sebou nemáte balík peněz, asi na tomto místě nenakoupíte. Beverly Hills je taky sídlem mnoha amerických superhvězd. Místní autobusy vás kolem některých domů provezou, avšak nejlepší je se vydat na vlastní pěst. Je zajímavé, že ačkoliv tato ulice zpívá bohatstvím, některé části silnic jsou v takovém stavu, že při průjezdu jimi můžete přijít klidně i o kolo auta. Crystal Cathedral Nádherný park ve svém středu svírá celoskleněnou církevní stavbu. Najdete zde mnoho laviček s umělými vodními toky a třeba s malým vodopádem. Nachází se zde sochy ze starého i nového zákona. Na místě sídlí i malý hřbitov. Celý areál je možné prohlédnout si zdarma. Kapacita samotné katedrály je 2736 lidí, respektive věřících. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co nosit v zimě?
I když asi nejsou módní trendy vaší prioritou, můžete si přečíst článek o tom, co se teď vlastně nosí. Máte přehledy o výkladních skříních nejrůznějších obchodů? Pojďme se na trendy v oblékání podívat. Prošívané bundy Nejsou jen okrasou, ale taky zahřejí. Velká bunda vám dodá na vaší mužnosti. Vyzkoušejte si nějakou a zjistíte, že z vás udělá skoro zápasníka. Mikiny s tkaničkami Už je to tu zase. Na scéně se znovu objevují barevné mikiny se svetlými tkaničkami. Tentokát však nejde tkanice provlečené kapucí, nýbrž o šněrovačky, které vám mikinu stáhnou. Můžete s ní manipulovat dle libosti. Jistě tento model oceníte ve chvíli, kdy v venku bude opravdový mráz. Kůže všude Nenosí se jen kožené bundy, ale i kalhoty. S koženým materiálem t zase nepřehánějte, ale něco si od něj kupte. Kožené modely vám přidají na mužnosti a drsnosti. Naučte se je nosit. Bundy umí zahřát, kalhoty zase dělají hezký zadek. A to stojí za to, viďte. Na chvíli vojákem Maskáčová frčí letos u mužů i dam. Vyzkoušejte taky její sílu. V bundě s tímto potiskem budete vypadat jistě neodolatelně. Nebojte se kombinací s bílou barvou bot. Obleky Set kalhot a saka nikdy nevyjde z módy, vydejte se do ochodů a vyberte si ten nejlepší outfit. V obleku vyjde najevo vaše charisma sebejistota i smysl pro módu. Vyberte si střih přímo na tělo, který bude vypadat sexy. Bekovka Speciální čepice jsou zase v kurzu. Noste nos mírně nahoru a vyjádřete své já pomocí této pokrývky hlavy. Nové oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak odstranit vodní kámen? II
V záchodové míse Máte v záchodě hnědě usazeniny? Nejde o žádnou špínu, ale o vodní kámen. Ten vzniká přirozeně se splachováním. Pokud máte doma tvrdší vodu, objeví se raz dva. Nalijte do mísy ocet a nechte ho celý den působit. Ideálně tak učiňte ráno, než půjdete do práce nebo ocet nechte vstřebávat se a ničit kámen přes noc. Jakmile uplyne dostatečný čas, vezměte do ruky štětku a záchod jí vydrhněte. Pokud ocet nemáte k dispozici nebo ho vzhledem k materiálu vašich spotřebičů nemůžete použít, vsaďte na kyselinu citronovou. Postačí vám tak pět lžic tohoto sáčku. Trochu něco jiného.. Víte, že teď kromě tradičních prostředků jakými je samozřejmě ocet a kyselina citronová, můžete ochránit své spotřebiče pomocí speciálních magnetů? Vodu totiž dokáže neustále změkčovat. Vhodné je ho přidat například právě do pračky, ve které bude mít plný efekt. Nebudete pak muset pračku pravidelně čistit. Existují taky elektrické změkčovače, ty se však prozatím moc ke koupi nedoporučují. Najdete jich u nás málo a jsou poměrně dost drahé. Vodní kámen lze samozřejmě odstranit i chemicky. Prostředky speciálně vyráběné pro odstranění vodního kameny mají přirozeně mnohem rychlejší účinky. Čištění s nimi vám nezabere žádný čas ani nevykonáte velkou námahu. Vyzkoušejte náš Odstraňovač vodního kamene za skvělou cenu. Produkt najdete zde. K čistění a úspornějšímu provozu myček na nádobí, praček, varných konvic, kávovarů. Skvěle vyčistí usazený vodní kámen z WC, roztok doporučujeme na čistění koupelnových a kuchyňských povrchů.
Zobrazit článek >
 
Jarní pročištění organismu se vším všudy I
Není lepší detox než ten jarní. Věnujte svému tělu pozornost a zareagujte na jeho potřeby. Ve velkém se vám odvděčí!  Přirozená detoxikace probíhá v těle každého z nás neustále. Znamená odplavení toxinů a jejich vylučování za pomoci jater, střev a taky ledvin. Jenže jsou prvky, se kterými si tělo za normálních podmínek neporadí. Nebo se ve vašem těle může vyskytovat tolik nežádoucích látek, že je ani orgány nezvládají zpracovávat. Proto jsou doporučovány pravidelné detoxy organismu, které si člověk naplánuje sám, podle svého a samozřejmě dle svých potřeb.  Nedostatečné pročišťování organismu může být způsobeno samozřejmě konzumací nezdravých potravin, transportem stravy plné chemikálií a škodlivých látek do těla, dále taky sedavým zaměstnáním, se kterým souvisí i nedostatek pohybu, nespavostí a taky stresem. Špatná je taky přirozeně konzumace alkoholu a bezesporu je třeba pro správný detox zamezit i kouření.  Detoxikovat organismus můžete různě. Kromě dlouhodobého procesu, kterým se v tomto článku zabývat nebudeme, můžete zvolit krátkou detoxikační jízdu na pár dní, maximálně týdnů.  Jaro je k detoxikaci jako dělané. Lepší počasí vás povzbudí, slunce dodá energii. Můžete začít sportovat. V obchodech se prodávají kdejaké zdravé plody od ovoce k zelenině. To jsou samé pozitivní důvody, proč je vhodné organismus detoxikovat. Není třeba otálet. Přečtěte si pár našich tipů k tomu, jak detoxikovat organismus. 
Zobrazit článek >
 
Jak se (ne)oblékat aneb co na sebe II
Límec nahoru Zvednutý límec mají muži zvlášť v oblibě. Je to zajímavé, neboť v módě nikdy nebyl a zřejmě taky do módy nikdy nepřijde. Ať už nosíte košili bez horní vrstvy nebo na ni navlékáte svetr, zkontrolujte, zda její límeček zastává takovou pozici, jakou má. Límec by měl být samozřejmě taky narovnaný a dobře vyžehlený. Ach ta kravata Kravata je rozhodně oblíbenějším doplňkem než motýlek, avšak často se v jejím zavazování chybuje. Když už se vám na ni povede udělat správný uzel, nemáte chuť na další úpravy? To je ale chyba. Právě délka kravaty je ještě důležitější než samotný uzel. Ať jste jakéhokoliv vzrůstu, kravata by vám měla končit na stejné úrovni jako začátek spony pásku. Nezapomínejte po nošení kravatu rozvázat, aby při dalším oblečení vypadala svěže. Ušpiněné boty Špinavá podrážka, pár drobných šmouh na botě se nepočítá, řeč je o bílých botách, které už dávno na bílou barvu zapomněly nebo o jiné obuvi, která viditelně ztratila svou původní barvu. Nesluší se nosit ani podřené lakovky a jiné boty, které pomalu dosluhují. Pokud už vaše oblíbená obuv nejde vyprat, budete si muset pořídit novou a s vaší současnou se rozloučit. Špinavé boty dokáží vzhled outfitu pořádně srazit dolů.   Základní pravidla ladění Jedno ze základních pravidel říká, že by každý muž měl dbát na to, aby ladil jeho pásek s obuví. Boty by se měly barvou shodovat nebo alespoň přibližovat k vaší tašce. Soustřeďte se taky na kování a hodiny. Vyberte si, zda pojedete na stříbrné nebo naopak zlaté vlně.  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň I
Vyrazme na západ Čech, kde se nachází další krajské město. Ano, tušíte správně, dnes navštívíme Plzeň. V Plzni žije kolem 170 tisíc obyvatel. Je čtvrtým největším městem České republiky. Plzeň je nejvíce známá asi díky pivu a jeho průmyslu. I ve světě si lidé pod názvem města vybaví pivovarnické místo. Dřív byla taky významný pro svou Škodovku. Z památek je zde nejdůležitější asi sídlo plzeňské diecéze nebo dvě vysoké školy. Na historickém náměstí se nachází například katedrála sv. Bartoloměje. Na všechny zajímavé oblasti se podíváme nyní blíž. Plzeňské podzemí Do podzemí města Plzně se lze podívat kromě ledna celý rok. Centrum chodeb, sklepů nebo studní bylo budováno již od čtrnáctého století. Dnes na místě nenajdete jen tajuplný labyrint, ale taky třeba expozici starého knihtisku, vodní kolo nebo části zbouraných domů. Pokud se rozhodnete pro prohlídku labyrintu, bez ní se do podzemí ani nedostanete, projdete se asi 800 metrů po podzemí. Průvodce vás jistě zaujme svým výkladem. Historické podzemí je součástí Plzeňského muzea. Pokud vás zajímá historie města a české kultury vůbec, určitě vyrazte i do vyšších pater budovy. Každého návštěvníka jistě potěší drobný dárek v podobě Pivěnky, tuto kartičku si návštěvník schová na konec kurzu a poté ji může předložit v místnímu podniku. Dostane za ní na ochutnání speciální pivo Master polotmavý. Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Buďte úspěšný a žijte svůj život naplno!
Máte tendence stěžovat si na Váš osud? Pak zanechte lamentování a obviňování druhých z Vašeho neúspěchu, a vězte, že: "Život není nespravedlivý. Je přesně takový, jaký si ho uděláte!" Pokud Váš život stagnuje a nevyvíjí se podle Vašich představ, je to jenom tím, že stagnujete jen Vy sám. Prakticky se dá o Vašem dosavadním životě napsat, že jste ryba, která pluje po proudu, nebo ovce, která jde se stádem. Ať už si vyberete jakékoliv přirovnání, stále to znamená, že Vám utíká drahocený čas "pod rukama". Dny se změní v týdny a týdny v měsíce, pak uplyne mnoho let a Vy zjistíte, že jste v poslední etapě života a je Vám hořce na srdci, že jste svůj život nenaplnil tím, co jste opravdu chtěl. Udělejte změnu ještě dnes! Pokud nevíte, čeho byste chtěl v životě dosáhnout, vemte si papír a tužku. Usedněte ke stolu a zamyslete se sám nad sebou. Nemusíte ihned sepsat dlouhosáhlý plán Vašich cílů. Spíše se ptejte sám sebe před spaním, těsně po probuzení a také během dne, co je Vašim cílem. Dále si položte otázku: "Jaký chci být za rok, dva, pět let?" V tomto případě si představte někoho z Vašeho okolí nebo ze známých osobností, kdo Vám imponuje tím jaký je a čeho dosáhl. Můžete začít "menším" cílem, jakým může být například: naučit se anglicky, nebo začít cvičit. Pak si vytvořte strategii, například: CÍL: Redukce váhy o 10 kg Strategie: zajít k odborníkovi, který mi sestaví přesný jídelníček. zapojit pohyb => najít si osobního trenéra nebo zařadíte více chůze apod. Od menších cílů pak snadno přejdete k těm větším. S knihou ÚSPĚCH NEMĚŘITELNÝ PENĚZI naleznete odpovědi na otázky, příklady ze života a návod, jak začít a vydržet.
Zobrazit článek >
 
Jezte jablka, přispějí vašemu zdraví II
Jak již bylo zmíněno, jablka jsou sama o sobě sladká a nějaký ten cukr obsahují, ale pouze ve zdravé formě. Navíc dokáží snížit hladinu glukózy v krvi, a tak by měly být součástí jídelníčku každého diabetika. Jablka jsou navíc skvělou prevencí proti cukrovce. Jablka jsou dokonce takovým elixírem mládí. Jedná se o ovoce, které má jedny z nejlepších omlazovacích schopností vůbec. Jako prevence jablka stojí taky v případě rakoviny. Chrání zejména slinivku břišní, posilují ale veškeré trávicí orgány. Obyčejná jablka se vám budou hodit i v případě, že máte problém s usínáním. Vypijte chvíli před spaním jablečnou šťávu a mnohem dříve a lépe usnete. Látky obsažené v jablcích navíc výrazně zvyšují kvalitu spánku. Jablka skvěle pomáhají lidem, kteří trpí chrapotem. Postačí jedna sklenice jablečné šťávy denně a ,,chraplák‘‘ už vás nebude ohrožovat. Jsou dobrým lékem taky na rýmu a kašel. Nebojte se jablka vyzkoušet taky v případě chřipky nebo nachlazení. Jablko je prospěšné taky pro chrup. Čistí ho a bělí, navíc odstraňuje zubní plak. Jablka zlepšují zdraví kostí. Zvyšují jejich hustotu a dodávají jim sílu. Bylo totiž zjištěno, že lidé kteří konzumují alespoň občas jablka, mají v kostech mnohem více vápníku než ostatní. A jak jistě, víte, tento prvek je pro kosti nezbytný.   I zevně vám jablko bude prospěšné. Zklidňuje popáleniny a urychluje hojení ran. Jablečná šťáva vám pomůže s hydratací pokožky. Jablka fungují taky jako probiotika. Jezte je v případě, že se léčíte antibiotiky, abyste do těla dostal látky, které vám chemické prášky vzaly.  
Zobrazit článek >
 
Černá šňůrka na brýle
Pořizujete si nové brýle a přemýšlíte nad příslušenstvím, které byste si k nim měl pořídit? Nebo snad už brýle nosíte a trápí vás, že vám často padají na zem? Stačí prudký pohyb a máte je z obličeje dole? Pak neváhejte a pořiďte si tenkou šňůrku na brýle, kterou využijete při každé příležitosti. Libovolnou šňůrku můžete nosit při sportu nebo v rámci jiných akcí, kdy víte, že jsou vaše brýle v ohrožení. Pokud máte problém se zrakem na dálku i na blízko, poslouží vám provázek taky ke střídání brýlí. Nebudete muset brýle složitě vyměňovat v pouzdru, postačí, když jedny brýle pověsíte na provázek, zatímco druhé budete mít na očích. S brýlovou šňůrkou se dobře manipuluje. Tím, že začíná na úplném konci brýlových obrouček, tedy při nasazení brýlí až za ušima, je téměř neviditelná. Celou přebývající část šňůrky lze zastrčit dozadu za tričko a nechat ji jen tak viset. V případě, že vám brýle z obličeje spadnou, šňůrka se vytáhne a samozřejmě brýle díky krku zachytí. Vyrábí se samozřejmě více typů šňůrek na brýle. Seženete pružné s automatickou svorkou, dále klasické textilní nebo třeba ozdobné, tj. řetízkové či korálkové. Šňůrky na brýle můžete využít taky jako netradiční módní doplněk. Některé šňůrky lze připnout taky za sluneční brýle, takže i ty se najednou mohou ocitnout ve stoprocentním bezpečí.  Pořiďte si taky tento praktický doplněk pro pohodlné nošení brýlí.
Zobrazit článek >
 
Detektor oxidu uhelnatého
Celkem často slýcháme zprávy o neštěstích, způsobených v domácnosti unikajícím oxidem uhelnatým. Pro ty, které základy chemie ve škole minuly, případně je dávno zapomněli, připomenu: jednou ze součástí vzduchu, který dýcháme, je oxid uhelnatý. Jde o čirý plyn, složený z kyslíku a uhlíku a s chemickým vzorcem CO, který je lehčí než vzduch. Pro lidské zdraví je CO nebezpečným jedem bez chuti a zápachu. Případná vyšší koncentrace tohoto plynu ve vzduchu je důsledkem fotolýzy CO₂ působením ultrafialového záření. Že vám to něco připomíná? Správně, je součástí jedovatého koktejlu v teplých dnech dusícího průmyslové aglomerace. CO také přirozeným produktem nedokonalého spalování uhlí a biomasy při nedostatku kyslíku. Na jeho uvolňování do vzduchu se podílejí také kuřáci. V kontaktu s kyslíkem se slučuje v CO₂. Díky vaření na plynu, případně topení a ohřevu vody v karmě se jeho normální koncentrace v domácnosti prudce zvyšuje. Ještě nebezpečnější je, když pár bezohledných řidičů nechá v podzemních garážích nastartovaný svůj vůz. V těle člověka to znamená že se začne blokovat přenášení kyslíku krví a velmi rychle dochází k dušení. Může-li vás postihnout situace, podobající se té, kterou jsem popsala, pořiďte si jednoduše instalovatelný a snadno ovladatelný detektor oxidu uhelnatého EMOS Honeywell XC70-CS. Lze ho propojit s ostatními detektory. Případnou přítomnost CO signalizuje opticky i zvukem a případná hlášení ukládá do paměti. Topíte-li plynem, případně ve vaší domácnosti existuje riziko otravy, pořiďte si ho. Může vám zachránit život. Detektor EMOS Honeywell XC70-CS zakoupíte v sekci Elektroniky pro domácnost.
Zobrazit článek >
 
Jak a kdy (ne)používat souhlas se zpracováním osobních údajů
Souhlasy kam se podíváš. Asi tak by se dala shrnout lavina mailů, které se na nás hrnuly ze všech stran od společností, které více či méně kreativně požadovaly udělení souhlasu se zpracováním osobních údajů. Tato smršť mimo spousty lidí popudila i Úřad pro ochranu osobních údajů, a proto jsme se rozhodli varovat před jejich nesprávným používáním a více konkretizovat náš článek ze 17. 4. 2018. Použitím souhlasu si totiž někdy můžete dost výrazně přitížit. Ano, i neoprávněně požadovaný souhlas může společnosti zajistit přispět na fungování státní správy nějakou tou pokutou.   Za účinnosti zákona o ochraně osobních údajů (zák. č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů) (dále o něm budu psát jen jako o „zákonu“) se rozmohl nešvar vkládat souhlas se zpracováním osobních údajů všude, kde se jen osobní údaje objevily. Může za to ne úplně šťastná formulace zákona.  Ten totiž ve zkratce říká (říkal), že je možné zpracovávat osobní údaje na základě souhlasu a pokud není souhlas, je možné zpracovávat na základě dalších vyjmenovaných skutečností. Což si pochopitelně drtivá většina lidí vysvětlila tak, že pokud kamkoli vloží souhlas, dál už nic řešit nemusí. Což tak ale po pravdě řečeno není. Naopak daleko jasněji tuto situaci upravuje nařízení se zlověstnou zkratkou GDPR (Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679).    Jak to tedy se souhlasem skutečně je a proč je úřad ze souhlasů tak namíchnutý? Z vyjádření zástupců Úřadu pro ochranu osobních údajů je zcela evidentní, že nadměrné souhlasy má tento úřad takříkajíc na mušce. I proto před nedávnem vydal upozornění, ve kterém se „strefuje“ do advokátů a poradců, kteří princip souhlasu tak úplně nepochopili. Zásadním měřítkem je, jestli byl souhlas udělen svobodně, tzn. že subjekt (zákazník, zaměstnanec apod.) si může vybrat, jestli souhlas udělí nebo ne, aniž by to pro něj mělo jakékoli negativní důsledky. Nejčastější situace, kdy je souhlas požadován úplně zbytečně a tím pádem velmi často i nezákonně (rozumějte: může být pokuta), jsou tyto: zpracování je nutné pro plnění smlouvy (např. prodej zboží v e-shopu, uzavření pracovní smlouvy apod.); zpracování je nutné pro splnění právní povinnosti (např. archivace účetních dokladů, předávání údajů o zaměstnancích na „sociálku“ apod.); zpracování je nezbytné pro účely oprávněných zájmů (k tomu za chvilku).   ..chvilka.   Ke třetímu bodu – ten je totiž někdy poněkud problematický. Naprosto jednoznačným příkladem, který často zmiňuje i Úřad pro ochranu osobních údajů, je ale zasílání obchodních sdělení stávajícím zákazníkům. Můžete (!) posílat obchodní sdělení Vašim stávajícím zákazníkům, aniž byste k tomu měli souhlas (!!), pokud zasíláte obchodní sdělení, které souvisí se zbožím nebo službou, které si od Vás zákazník již zakoupil. Za tuto možnost poděkujte tzv. antispamovému zákonu (zák. č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti). Na druhou stranu ale musíte v každém takovém sdělení: zřetelně a jasně uvést, že jde o obchodní sdělení; neschovávat se, ale přiznat barvu, kdo jste (označit toho, jehož jménem se komunikace uskutečňuje); dát jednoduchou možnost k odhlášení.   Pomůcka Pokud budete zejména s bodem 1 a 2 váhat, zkuste pomůcku – před tím, než někoho budete žádat o souhlas, představte si situaci, že subjekt Vám už souhlas udělil a položte si otázku: „Co by se stalo, kdyby svůj souhlas odvolal?“ Například: „Co by se stalo, kdyby zákazník e-shopu, který si objednal zboží, odvolal svůj souhlas?“ V takovém případě byste teoreticky měli smazat jeho osobní údaje a tím pádem tedy nevím, jak byste mu byli schopni doručit zboží. Tedy nesmysl. Podobně u předávání údajů na „sociálku“, protože pokud by zaměstnanec mohl odvolat souhlas s předáváním svých údajů, nesměli byste je na „sociálku“ předat, za což byste od státu pochvalu asi nedostali.   Shrnuto podtrženo Před tím, než budete žádat o souhlas se zpracováním osobních údajů, důkladně si promyslete, jestli pro zpracování není jiný důvod (viz body 1 až 3). Pokud Vám to pořád nebude jasné, zkuste si výše uvedenou pomůcku. Pokud si i tak nebudete jisti, napište nám info@maceklegal.cz nebo zavolejte na +420 604 873 614 a rádi se s Vámi domluvíme na spolupráci. Případně pokud budete v centru Prahy, sídlíme kousek od Staroměstského náměstí (Haštalská 6), neváhejte zazvonit a zastavit se u nás na kus řeči.   Užitečné odkazy https://www.uoou.cz/vyzadovani-souhlasu-a-nbsp-gdpr/d-30815 https://www.zakonyprolidi.cz/cs/2004-480 (zejména § 7) https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=20112 (kompletní text GDPR… příjemnou zábavu)     Mgr. Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Domácí zabijačka - škvarková pomazánka
Domácí zabijačka je spíše doménou lidí žijících na venkově. V dnešní době však tato zimní tradice z našich domácností mizí a je to spíše unikát, když se ještě někdo věnuje chovu prasat. Vzpomínám si na to, když jsem byla malé dítě, tak se u mých prarodičů pravidelně konala zabijačka, na kterou se sjela nejbližší rodina a celý proces byl takovým malým obřadem. Dospělí si hleděli porcování masa a výroby zabijačkových pochoutek a děti udržovaly oheň pod kotly, kde se vařila voda na spaření prasete a poté i maso na tlačenku a jitrnice. Se zabijačkou je spojena vůně česneku a majoránky, která nesměla chybět jak v tlačence, tak i v "bouřce" (kroupy smíchané s krví). Majoránka musela být domácí, pěstovaná na zahrádce, protože ta kupovaná vůbec nevoní a spíše připomíná sušené seno. Mezi nejčastější vedlejší produkty zabijačky patří jednak jitrnice, někde též jaternice, které mají vyšší obsah přidaných vepřových játer, tlačenka, ona již zmíněná bouřka, do které ještě můžete přidat škvarky nebo žemličky, dva druhy polévky (bílá a černá), vyškvařené sádlo a škvarky. Prakticky se zpracovalo celé prase, aby zbylo minimum odpadu. Vyškvařené škvarky se dále zpracovaly do bramborových knedlíků se zelím, nebo se z umletých škvarků vyrobila velmi chutná pomazánka. Tak pokud máte chuť, pojďme si ji připravit! RECEPT: Škvarková pomazánka Ingredience: 200 g studených škvarků 2 vejce, vařená natvrdo a nastrouhaná nahrubo 3 nakládané okurky, nastrouhané nahrubo 1 menší cibule 1 jarní cibulka červená paprika, sterilovaná 2 lžíce plnotučné hořčice sůl mletý pepř Postup: Pomeleme škvarky najemno. Přidáme nastrouhaná vejce a nastrouhanou okurku. Oba druhy cibule si nakrájíme na kostičky a jarní cibulku na kolečka. Přidáme ke škvarkům. Červenou papriku taktéž nakrájíme na kostičky. Přidáme hořčici, sůl a pepř. Vše důkladně promícháme a necháme uležet. Máte-li chuť připravit si další zabijačkové dobroty nebo se seznámit s celým postupem zabijačky, začtěte se do knihy: DOMÁCÍ ZABIJAČKA.
Zobrazit článek >
 
Druhy olejů: Makový a sójový olej
I dnes budeme pokračovat v přehlídce olejů. Nezapomeňte na proklik, který je umístěný na konci každého článku, a objednejte si vybraný olej, který zpestří váš jídelníček. Makový olej Olej vyráběný z máku je velmi prospěšný pro lidské zdraví. Zapůsobí jak zevně, tak samozřejmě po zkonzumování. To, že makový olej má omamné účinky, jsou pouze domněnky. Vyrábí se ze zralého máku, který ještě prochází úpravou, nemusíte se bát žádných vedlejších účinků. Právě naopak. Makový olej si zamilujete. Obsahuje velké procento vitaminu E, pokud jej potřebujete do těla doplnit, určitě vsaďte na makový olej, který vám zajistí téměř okamžitou dodávku. Makový olej lze přidávat do sladkých i slaných pokrmů. Využijete jej taky při léčbě pokožky v rámci její hydratace a zbavování ekzémů nebo vyrážky. Makový olej se dále přidává taky do některých kosmetických přípravků, například mýdel. Sójový olej Věděl jste, že ze sóji se vyrábí taky olej? Vyznačuje se výraznou chutí, která připomíná chuť tofu nebo uvařeného sójového masa. Olej je poměrně nákladný, zato však velice zdravý. Obsahuje vitaminy skupiny B, taky vitamin E a K. Dobrý přínos pro zdraví mají taky nenasycené tuky a mastné kyseliny, draslík, fosfor a železo. Na oleji nesmažte, přidávejte ho do salátů a dalších nesmažených pokrmů. 
Zobrazit článek >
 
Velkoadmirál Karl Dönitz
  Byl označován za legendárního velitele ponorkového loďstva. Hlava Třetí říše, kterou si vybral sám Adolf Hitler. Karl Dönitz byl hlavním stratégem německé ponorkové války. Jeho strategie a taktika neomezené ponorkové války přivedla v roce 1942 Německo téměř k vítězství nad Velkou Británií.   Po Hitlerově sebevraždě byl i krátce prezidentem. Po Druhé světové válce se, tak jako většina vysokých důstojníků stal válečným zajatcem. V Norimberském procesu byl posléze shledán vinným a odsouzen k 10 letům vězení. Rozsudek nad Dönitzem vyvolal celou řadu emocí a byl vnímán jako velice kontroverzní. Někteří se domnívali, že by měl být oběšen, ovšem celá řada námořních důstojníků z řad Spojenců vyjádřila své silné znechucení a nesoulad s tímto rozsudek, protože podle těchto důstojníků byl Dönitz odsouzen za to, co běžně praktikovali i oni sami. Sám Chester Nimitz veřejně prohlásil, že neomezenou ponorkovou válku vedly Spojené státy americké v Tichém oceánu od prvního dne, kdy vstoupily do války. Tato informace vyvolala velké rozrušení. O Karlu Dönitzovi koluje celá řada legend mýtů, které ho ukazují jako příkladného a velitele s rytířskou ctí. Těmto mýtům a legendám si protiřečí několik faktů, zejména Dönitzův, až fanatický nacismus, absolutní věrnost Hitlerovi a velice riskantní nasazení ponorek s vysokými ztrátami. 10 let vězení si odpykal vezení ve Spandau v Západním Berlíně. Byl propuštěn po úplném odpykání trestu tedy 1. října 1956. Odešel do ústraní do malé vesničky Aumühle, která se nachází ve Šlesvicku-Holštýnsku, severní část Západního Německa. Napsal dvě knihy svých pamětí. První kniha s názvem Zehn Jahre, Zwanzig Tage (deset let a dvacet dní) popisuje jeho zážitky a napjaté situace coby velitele lodi (10 let) a prezidenta Německa (20 dní). V knize mimo jiné popisuje nacistický režim, jako produkt své doby a popírá svou odpovědnost na zločinech spáchaný Třetí říší. Ve druhé knize Mein Leben wechselvolles popisuje události ze svého života před rokem 1934. Tato kniha se poprvé vydala v roce 1968 a nové vydání vyšlo v roce 1998 s revidovaným titulem Mein Leben soldatisches. Zbytek života prožil spíše v ústraní a zcela výjimečně se sešel s americkými sběrateli německé námořní historie. Roku 1980 na štědrý den, zemřel na infarkt myokardu. Jako poslední německý důstojník v hodnosti velkoadmirál byl poctěn mnoha bývalými vojáky a zahraničními námořními důstojníky, kteří se přišli poklonit jeho památce v den pohřbu, který se konal 6. ledna 1981. Karl Dönitz byl pohřben na hřbitově Waldfriedhof Aumühle bez vojenských poct, jako obyčejný civilista. Vojáci Bundeswehr se pohřbu nesměli zúčastnit v uniformě. Tento rozkaz platil především pro Roal Navy. Nicméně celá řada německých námořních veteránů a důstojníků se vzepřela splnit tento rozkaz a přišli v uniformách. Pohřbu se takto zúčastnil i reverend Dr. John Cameron a také přes sto nositelů Rytířského železného kříže.   Tato kniha vykresluje a kriticky hodnotí osobnost a působení Karla Dönitze za druhé světové války i po ní.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Doplňte energii těmito zázračnými potravinami
Cítíte se naprosto vyčerpán, ale víte, že byste se měl ještě minimálně pár hodin soustředit a držet se na nahou? Pak si zapamatujte tyto potraviny, které vás doslova nakopnout. A to jenom za několik minut! Banány Dokonalá a lehce stravitelná svačina, to jsou banány. Jde o takzvané přírodní rychlé cukry. Podpoří energii i celkové soustředění, takže se toto ovoce hodí jak pro studenty, tak i pro vrcholové sportovce. Semínka Zkuste nad únavou vyzrát pomocí sezamu a slunečnice. Jako bonus zaženou vaši chuť na sladké a vy je budete moci vyměnit třeba za čokoládu. Tyto semínka se na víc vyplatí jíst opravdu denně, neboť doplní všechny potřebné látky člověka k životu. Čočka Čočka je bohatá hlavně na esenciální kyseliny, které naše tělo přeměňuje na bílkoviny. Obsahuje taky podstatné množství železa. Čočka je nízkokalorickou potravinou s malým množstvím tuku, a tak toto jídlo ocení každý, kdo se chce udržet v kondici. Ovesné vločky Nesmíme zapomenout na klasiku jménem ovesné vločky. Ty se vyplatí snídat hned po ránu. Kromě únavy bojují vločky taky se stresem, pomáhají soustředěnosti a zvyšují pozornost. Mandle Pro sportovce jsou mandle naprosto ideální svačinou. Kromě energie taky dodávají pevnost svalům. Pravidelná konzumace mandlí navíc posiluje nervový systém. Stejné výhody poskytuje i výborné mandlové mléko. Vyzkoušejte tuto pochoutku. Losos Chtělo by to i trochu masa, že? Nejlepší variantou je losos. Je bohatý na aminokyseliny, omega-3 mastné kyseliny a další prospěšné látky. Losos můžete snídat, obědvat i večeřet. Dopřejte si zdravou a chutnou snídani. S ovesnou kaší zabodujete. Mix ovesných kaší koupíte zde.  
Zobrazit článek >
 
David Lagercrantz: Dívka v pavoučí síti
Švédský spisovatel představuje svou knihu Dívka v pavoučí síti. Co na ni říkáte? David Lagercrantz pochází přímo ze Stockholmu. Na vysoké škole se zabýval studiem filozofie, religionistiky a taky žurnalistiky. Svou první práci získal v menších regionálních novinách, kde měl na starosti příspěvky do krimi oddílu. Po několika letech přesídlil do většího deníku Expressen, ve kterém už dostával na starost zpracování hlavních trestních případů z osmdesátých a devadesátých let. Švédské krimi měl tedy prostudované dokonale. Zajímal se o vraždy v Amsele, které se pak staly hlavním námětem pro některé jeho knihy, V současné době žije spisovatel se svou rodinou stále ve Švédsku a živí ho spisovatelská činnost. Dívka v pavoučí síti Když už víte, že knihu Dívka v pavoučí síti napsal severský spisovatel, může vám být jasné, že bude něčím speciální. Pro začátek je třeba prozradit, že tato kniha je čtvrtým pokračováním série Milénium. Jedná se však o volné pokračování ,,logie‘‘, a tak předešlé díly není nutné číst. Čtení je napínavé od začátku do konce. Občas se budete bát, jindy zase mračit a někdy lapat po dechu. Celý příběh je vlastně založen na vztahu hackerky Lisbeth Sandlerové a investigativního novináře Mikaela Blomkvista. Lásku však nečekejte, tento příběh je úplně o něčem jiném. I přestože má kniha téměř 500 stran, nedonutíte se od ní odtrhnout. A jedna zajímavost a závěr: Autor D. Lagercrantz navazuje na započatou ságu, konkrétně trilogii od Stiega Larssona. Říká vám něco titul Muži, kteří nenávidí ženy? Líbila se vám kniha i filmový snímek? Pak se máte i nyní rozhodně na co těšit!    
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit slimáků
Období vlhka a dešťů přeje slimákům. Jsou téměř všude. Plazí se po celé zahrádce, kde ohlodávají listy vašich výpěstků. Milují jahody, saláty, kedlubny, a dokonce se vrhají i na květiny. Jelikož jsou stále hladoví, dokáží z vaší zahrádky nadělat paseku! Proto, pokud chcete zachránit úrodu, musíte zavčas a tvrdě zasáhnout. V ochodech můžete zakoupit speciální prostředky na hubení škůdců, avšak kdo dává přednost zahrádce bez zbytečné chemie, uvítá něco jiného. Jste milovník piva? Nechte jedno také slimákům. Pivo nalijte do nádobky, jejíž průměr by neměl přesáhnout 15 cm. Poté ji zahrabte do hlíny tak, aby její okraje nevystupovaly. Slimáky přiláká pivní vůně, budou se chtít napít a utopí se. Česnekem nejen ku zdraví. Jeho účinky jsou rozmanité a dají se využít i proti slimákům. Utřete pár stroužků česneku a nasypte je do rozprašovače. Ten doplňte vodou a nechte čtyři dny luhovat. Hotová tekutina bude doslova překypovat česnekovým aroma. Tou pak postříkejte rostliny, které chcete proti kusadlům slimáků uchránit. Speciální hranice. Žádný z plžů nemá rád ostré povrchy. Dřou si o ně svá baculatá bříška, což jim nevyhovuje. Proto okolo záhonků můžete vysypat zábrany vyrobené z: dřevěných pilin rozdrcených ořechových skořápek kamínková drť písek rozdrcené vaječné skořápky Jak rozpoznat jiné škůdce a jak účinně proti nim postupovat najdete v knize OCHRANA OKRASNÝCH ROSTLIN PŘED CHOROBAMI A ŠKŮDCI.
Zobrazit článek >
 
Paměť, myšlení, koncentrace – Jak je podpořit?
Potřebujte zvýšit svou mozkovou činnost? Připadá vám, že váš mozek jen relaxuje a vůbec nepracuje? Možná potřebuje podporu! Jaké potraviny a aktivity zlepší vaše myšlení a dokonce podpoří chuť do práce. I koncentrace je důležitá, vlastně se jedná o schopnost, která je pro myšlení i paměť nezbytná. Pojďme najít váš problém nesoustředěnosti. Možná jdete na věc špatnou cestou. Sportujte, hýbejte se na čerstvém vzduchu Běhejte, choďte na procházky, dělejte cokoliv co vás baví a u čeho bude muset celé vaše tělo být aktivní. Při sportu se navíc skvěle odreagujete, váš mozek nebude muset přemýšlet, naopak bude soustředěn na činnost, kterou právě děláte. A pozor! Choďte ven, na čerstvý vzduch, vyčistíte si hlavu mnohem lépe. Vitamin D Vitamin D je dobrým neurosteroidem. Jak již bylo řečeno, sportujte venku. Nejen čerstvý vzduch vám prospěje, ale taky samotné sluníčko. Pohybujte se venku a relaxujte. Pokud dlouhodobě slunce moc nespolupracuje, vyhledejte doplňky stravy. Spěte Spánek je nezbytnou součástí našeho života. Při spánku odpočívá celé tělo. Mozek sice neusíná, ale vypíná některé své funkce, které přes noc nepotřebujeme. Osmihodinový spánek je ideální, nejméně byste měl spát hodin šest, to je však opravdu úplné minimum pro spaní. Váš spánek by neměl být přerušovaný. Vyzkoušejte přípravky, které zlepšují paměť, prodlužují dobu koncentrace a celkově zlepšují myšlení. Produkt BrainActive 60 kapslí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Andrzej Sapkowski a cyklus Zaklínač
Andrzej Sapkowski je polský spisovatel, který se narodil roku 1948. Již od mládí měl nadání na jazyk. I přes to však odešel na čas do světa obchodu a financí. Svou vášeň k samotnému psaní objevil v 80. letech. V roce 1986 vydal první knihu. Autor se zaměřuje na psaní povídek. Publikuje také mnohé knižní recenze nebo komentáře. Je autorem velkého počtu fejetonů. Sapkowski je považován za jednoho z nejlepších autorů fantasy knih v Evropě. Nejznámější je samozřejmě v Polsku, je však výrazně čtený i na Slovensku, v Ruska či Německu a u nás. Mezi jeho nejznámější tvorbu patří sága Zaklínač. Ta nyní obsahuje osm dílů. Na svém kontě má taky román Zmije. Mezi jeho nejznámější autorské povídky se řadí například Zlaté odpoledně a v Kráteru po bombě. Cyklus Zaklínač vznikl z původních časopiseckých příspěvků. Do časopisu Fantastyka psal Sapkowski už od roku 1986. Celou ságu pojmenoval podle názvu své úplně první novinové povídky. Sapkowského díla se stala oblíbená hlavně díky trochu jinému pojetí samotného fantasy. Na rozdíl od klasického příběhu, kde figurují dobré a zlé postavy, se zde seznámíte s mnohými hrdiny, z jejichž povahových rysů jen tak neuhádnete, zda stojí na kladném či záporném pólu. Autor tyto hrdiny nazývá jako šedé. Jednotlivé díly cyklu Zaklínač nesou názvy: Poslední přání, Meč osudu, Krev elfů, Čas opovržení, Křest ohněm, Věž vlaštovky, Paní jezera a Bouřková sezóna. Kromě posledního dílu se jedná o povídky, Bouřková sezóna je román. Všechny knihy Andrzeje Sapkowského včetně cyklu Zaklínač najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tak tohle si pravděpodobně nikdy nedáte! I
Seznamte se s nejdražšími specialitami světa. Pochutnáte si taky na nějakém z jídel nebo raději za jejich cenu nakoupíte jídlo pro celou rodinu nejméně na jeden celý rok? Nejdražší zmrzlinový pohár Toužíte po ne tak ledajakém zmrzlinovém poháru? Pak zamiřte na Manhattan a objednejte si v jedné kavárně zmrzlinový pohár složený z pěti kopečků zmrzliny – madagaskarské vanilkové zmrzliny a zmrzliny z nejdražší a nejluxusnější čokolády světa. Velký podíl na neskutečné ceně tisíc dolarů má i ozdoba na zmrzlině – zlatý list, který obsahuje třiadvacet karátů zlata. Nejdražší koření Jaké je nejdražší koření světa? No, možná to bude to, které jste vyřadil hned v první desítce. Nejdražším kořením světa je totiž šafrán. Jeho cena je vyšší než cena zlata. Abyste měl představu proč je šafrán tak drahý, přečtěte si následující příklad. Dle výpočtů prodejců totiž na získání půl kila šafránu spotřebujete květiny takového rozsahu, jako by pokrývaly celý fotbalový stadion. Nejdražší šampaňské Tak tohle chce pořádně oslavit! Až tak, že za láhev dáte kolem 1,5 tisíce dolarů? To zřejmě ne, že? Takovéto šampaňské najdete pod názvem Perrier Jouet Belle Epoque de Blanc, ve skleněné láhvi, která je vždy ručně zdobena. Alkoholický nápoj je vyráběn z těch nejlepších hroznů. Zajímavé jé, že toto šampaňské není nikterak na chuť výjimečné, jde opravdu jen o pocit konzumentů, že pijí nejprestižnější alkohol světa. Kuchařky a knihy o jídle najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co je to posilovací kolečko? Jak ho využít? II
Rozsah pohybu při cvičení kolečkem by zprvu neměl být tak široký. Nejprve se s předmětem naučte řádně manipulovat a následně taktiky můžete vylepšovat a zdokonalovat. Kolečko posouvejte před sebe nejprve minimálně, až pak prodlužujte posuvnou dráhu.  Soustřeďte se zprvu i na kratší intervaly a znásobte jejich opakování. Po nějakém čase můžete intervaly prodloužit a zkrátit pauzy mezi jednotlivými cviky.  Posilovací kolečka jsou opatřena protiskluzovými vlastnostmi, které zajišťují komfort při cvičení na jakémkoliv povrchu. Náčiní můžete používat na betonu, parketách, ale třeba na dlažbě.  Kolečko využívejte pravidelně, jedině tak dosáhnete těch nejlepších účinků. Pomůcku používejte klidně každý den, aby se vaše svaly formovaly průběžně.  Pomůcku využijete v kruhovém tréninku, cross tréninku, můžete ho zařadit třeba i do tabaty nebo funkčního tréninku. Kolečko však využijete taky v rámci rehabilitačních účelů.  Mezi nejoblíbenější cviky patří metoda pojízdného kliku a posouvání nohou. V prvním případě si klekněte na kolena, ruce položte na osu a jeďte kolečkem mírně vpřed, následně zase vzad. Měl byste cítit sílu břicha. V provádění druhého cviku si lehněte na záda, ruce položte dlaněmi na zem a nohy zapřete za madla a nohy posouvejte vpřed a vzad.  Kolečka se vyrábí z plastu a gumy, obvykle unesou hmotnost do 100 kilogramů.  Vyzkoušejte posilovací kolečko na vlastní kůži. Uvidíte, že pro něj najdete využití. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou zač proteinové tyčinky I
Když se řekne protein, automaticky si zřejmě vybavíte svalnatého sportovce, který je v posilovně sedm dní v týdnu. Faktem však je, že proteinové  vylepšení jídelníčku se hodí i pro běžné typy lidí, kteří si občas zajdou do ,,fitka‘‘, a taky těm, kteří chtějí zhubnout pár kilo. Chutnají vám? Proteinové tyčinky vám ušetří práci s chystáním jídla. Vejdou se klidně do kapsy a skvěle zasytí až na několik hodin. Dokáží nahradit i lehký oběd. Jaké jsou výhody a nevýhody proteinových tyčinek? Co kromě bílkovin ještě obsahují? Důležité je, že proteinové tyčinky pomáhají zhubnout. Pokud jste milovníkem sladkých dobrot, zaměňte obyčejné sušenky, čokolády nebo bonbóny za proteinové mňamky. Jsou totiž běžně součástí jídelníčku v rámci redukční diety. I když sice namají úplně nízké energetické hodnoty, je lepší dát si je než obyčejnou sušenku a rozhodně výhodnější je sníst kousek ,,proteinovky‘‘, než hladovět a nabourat hladinu cukru v těle. Tyto produkty mají tu výhodu, že vás velmi rychle a na dlouho zasytí. Polovina proteinové tyčinky vám postačí ke svačině. Obědu se pak vyrovná jedna tyčinka celá. Výhodou proteinových pokladů je taky to, že obsahují mnohem méně cukru, než klasické sladké dobroty. Vyznačují se samozřejmě taky nižším podílem tuků. Pamatujte na to, že proteinovou tyčinku byste neměl konzumovat úplně denně, ideální hranici tvoří suma tří tyčinek na týden. Ochutnejte naše proteinové výrobky. Jaká tyčinka vám zaručeně bude chutnat?  
Zobrazit článek >
 
Hugo Boss: Hugo for HIM (dárková sada)
Hledáte vůni, která vydrží, krásně voní a ještě vás její koupě vyjde velmi výhodně? Pak čtete správný článek. Seznamujeme vás s vůni Hugo od prestižní značky Hugo Boss, kterou nyní nabízíme za velice výhodnou cenu.  Hugo by se dala považovat za takovou klasiku. Jedná se o elegantní vůni s ojedinělým voňavým příběhem, který dodá každému vašemu dni kouzlo a šarm. Po celou dobu nošení vůně ucítíte jablko, které doplňuje netradiční kombinace esencí – máta, bazalka a levandule. Tyto tóny trochu ovládne květinový závan v podobě jasmínu, šalvěje nebo karafiátu. Nic se nebojte, možná na vás ,,toaletka‘‘ působí trochu žensky, tak tomu doopravdy není. Spojení všech těchto esencí vykouzlí dokonalý parfém mužné elegance. Zapomenout nesmíme na celý závěr voňavého překvapení, který nedoplňuje nic jiného než kouzelný cedr a taky jedle s pačuli.  Otestujte sám tuto vůni. Je mužná a smyslná, zkrátka vůně pro pravé chlapy. A pozor, dámy tuto toaletní vodu zařadily mezi top desítku sexy mužských parfémů předešlých let. To už něco znamená.  Vůně má skvělou výdrž. Hodí se i jako dárek, neboť díky vyváženému propojení jednotlivých tónů nikdy neurazí. Ve vypsaném složení si povšimněte, kolik má vůně složek. Takový počet se zejména u pánských ,,toaletek‘‘ a parfémů jen tak nevidí.  Základ: cedrové dřevo, jedle, pačuli Srdce: jasmín, šalvěj, karafiát, geránium Hlava: máta, bazalka, levandule, grep, zelené jablko Hugo Boss: Hugo 100 ml u nás seženete nejen v dárkové sadě se sprchovým gelem. Prozkoumejte e-shop a pořiďte si nového voňavého favorita. 
Zobrazit článek >
 
Jak provonět byt či dům II
Citrusové plody a koření K provonění bytu můžete využít potravin, které máte jistě doma. Z lednice nebo misky s ovocem vyndejte pomeranč, pomelo, grep nebo i citron. Libovolný plod zbavte slupky a tu následně rozrovnejte po topení. Budete velice překvapen, jakou roli dokáže obyčejná slupka od ovoce sehrát. Vonět vydrží několik dní. Pokud ji nedáte přímo na topení, nevadí, horko jen podpoří intenzitu vůně. Dobře vám poslouží taky skořice nebo hřebíček. Esence koření lze opět zvýraznit teplem, vonět však budou i tak. Krásná vůně se bude linout i z kořeněného vývaru. V kastrůlku můžete povařit třeba hned několik surovin dohromady. Jakmile vám v době varu provoní kuchyň, přesuňte hrnec do jiné místnosti a nechte ho v ní chladnout. Vůně bude přímo omamná.  Vonné tyčinky  Pokud vám nevyhovují svíčky, můžete vyzkoušet taky vonné tyčinky, které jsou nezbytnou součástí domácnosti zejména pro asijskou část světa. Je třeba upozornit, že se nejedná o difuzéry, tyčinky se nepokládají do tekutiny, ale naopak se zapalují. Tyčinka má vysokou intenzitu vůně, a tak během chvíle dokáže provonět všechny vaše místnosti v domě.  Aroma lampy Aromatické lampy jsou vhodné spíše na nárazové používání. Ve většině případů jde o set několika nádob obvykle z keramiky. Do vrchní části se transportuje tekutina v podobě esenciálního oleje nebo vonný vosk. Do spodní části pak umístíte svíčku. Po jejím zapálení se vrchní část lampy začne ohřívat a tím uvolníte to ovzduší vonné esence. Pokud si nevíte rady s dárkem pro vaši partnerku, vyberte ji aroma lampu. Jistě z ní bude mít radost a navíc u vás doma rozhodně najde využití.   
Zobrazit článek >
 
Ráno začněte lžičkou jablečného octa
Proč? Přečtěte si náš článek, který vám prozradí, proč je jablečný ocet tak zdravý a na co platí jeho účinky. Jablečný ocet se připravuje zkvašením čerstvé jablečné šťávy. Jablka jsou sama o sobě velmi zdravou potravinou, kterou si běžně dá k snědku alespoň jednou za čas snad každý. Z vitaminů v octu najdete skupinu B, nejvíce B1, B2 a B6, dále vitamin C. Tento ocet je bohatý též na kyselinu panthotenovou a listovou. Z minerálů je zde bohatě obsazen hořčík, sodík, železo a taky fosfor, vápník či draslík. Kvalitní jablečný ocet dokáže výrazně zlepšit váš zdravotní stav, celkově prospívá organismu a je vhodný opravdu pro každého uživatele. Pojďme se na něj podívat více konkrétně. Jaké jablečný ocet přináší účinky? Pro štíhlou linii Není tajemstvím, že ocet je značným pomocníkem při hubnutí. Jablečný ocet je tak mocný, protože snižuje chuť k jídlu a taky brání hromadění tuků. Zase ta škytavka Se škytavkou se setkal snad každý. Ve chvíli, kdy ji máme, vymýšlíme jak se jí zbavit. A proč by taky ne, vždyť jde o nepříjemné poskakování v břiše, s nímž pak skáče celé tělo. Jak se škytavky zbavit? Už nemusíte zkoušet tisíce metod, které ani nefungují. Pamatujte si jen, že na pomoc vám má přijít ocet. Jablečný ocet stimuluje nervy, které se někdy mohou opozdit a následně z jejich chyby škytáme. S octem už budou pracovat řádně. Bio Jablečný ocet nepasterizovaný 0,75l (vratná lahev) najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Cestovní taška Quiksilver
Cestovní tašky mívají univerzální tvar i velikost. Někdy bývají velké, jindy zase malé. Můžete vybírat z mnoha tvarů a rozměrů. S barevností je to jiné. Většinou jsou vyvedeny v univerzálních barvách, což jim ubírá na jedinečnosti. Postavíte jich v úložném prostoru pár vedle sebe a zjistíte, že navzájem podobají jako vejce vejci. Raději mám tašky originální, jedinečné. Stávají se snáze součástí nositele a je menší pravděpodobnost, že na cestách dojde k záměně. Proto mě zaujala taška od mého oblíbeného Quiksilveru - Namotu Forest Night z poslední kolekce. Pevnost jí dodává odolný polyester. Tmavě zelená barva s hnědými doplňky ji předurčuje k užívání hlavně mužům. Výrobce deklaruje barevnou stabilitu a odolnost vůči slunečním paprskům. Tvar tašky Namotu Forest Night je nadčasový, ale plně funkční k uložení všeho nezbytného. Pohodlně do ní uložíte potřeby na celý aktivní den – oddělený vnitřní prostor pro tablet a nabíječku, pobere také boty, oblečení i svačinu. Celkový objem tašky je totiž 40 litrů a rozměry 52 x 29 x 28 cm. Hlavní prostor tašky se uzavírá dvoucestným zipem, využívat lze i bočním zipem uzavíratelné efektní otvory. Snadno ji odnesete zavěšenou na rameni – v příslušenství má nastavitelný popruh. Cestovní tašku Namotu Forest Night hledejte v sekci Móda.
Zobrazit článek >
 
Lehké cigarety a jak je to s nimi
Slyšel jste už někdy o lehkých cigaretách nebo jste dokonce vy sám jejich spotřebitelem? Myslíte si, že kouření lehkých cigaret je určitě lepší, než když si zapálíte cigaretu klasickou? Tak tomu určitě není. Přečtěte si článek a uhlaďte si své domněnky o těchto cigaretách. V první řadě je třeba připomenout, že ať už kouříte cigaretu normální nebo lehkou, ubližujete vašemu zdraví. Název lehké cigarety dostaly tyto tabákové výrobky proto, že by jejich poživatel měl do těla dostávat méně nikotinu a taky menší množství toxických zplodin. Tyto testy jsou však prováděny uměle a dnes již odborníci potvrdili, že je naprosto jedno, jakou cigaretu si zapálíte. Pro tělo vyjdou dva zmíněné druhy kouření nastejno. Na významné cigaretové studii se podílel například doktor Gullu, svůj výzkum pak uvěřejnil v odborném magazínu Heart. Zkoumal způsob škod koření na lidech. Jeho výzkumu se účastnilo šedesát respondentů. Jedna třetina kouřila klasické cigarety, druhá lehké a třetí žádné. Jak výzkum dopadl? Ani žádná laboratorní vyšetření nedokázala najít rozdíl mezi kuřáky lehkých a klasických cigaret. Obě dvě skupiny lidí měly stejně špatnou funkci cév a zdevastované plíce. Nekuřáky rozeznal doktor samozřejmě všechny. Jestliže jste si doposud myslel, že kouření lehkých cigaret vám ubližuje jen částečně, neměl jste pravdu. Přestaňte s kouřením raději úplně. Pořiďte si STOPfiltr na cigarety, najdete ho zde. STOPfiltr na cigarety je patentovaný 6 nebo 8 filtrový nástavec na cigarety, výrazně snižující množství vdechovaného dehtu a dalších karcinogenních látek vznikajících při kouření.  
Zobrazit článek >
 
Nejrozsáhlejší území na seznamu UNESCO - povodí Loiry a 120 zámků
Pokud rádi cestujete a zajímáte se o evropské památky, jistě Vám neunikla ani jedna jedinečná oblast. Je jí povodí Loiry, které se táhne přes podstatnou část Francie a po celé své délce nabízí unikátní místa. Loira je nejdelší franouzskou řekou, od pramene až po ústí do Atlantiku měří přes tisíc kilometrů. Na jejích sto osmdestáti kilometrech se ovšem nachází místo naprosto jedinečné -  oblast Pays de la Loira, která disponuje nejvyšším počtem zámků na kilometr čtvereční na světě! Samo povodí Loiry, která protéká i Paříží, zabírá téměř pětinu rozlohy Francie. Tato řeka byla pro francouzkou historii důležitá, protože se po ní dříve řepravovalo značné množství zboží a tvořila tak dopravní tepnu celého státu. V její blízkosti tak začali vyrůstat zámky, kterých na březích této slavné řeky dnes stojí 120 a další menší stavby. Zámky jsou vystavěny buď v gotickém, renesančním nebo i barokním stylu. Povodí Loiry si francouzská šlechta oblíbila už v 15. století a tehdy začala s výstavbou svých sídel v této oblasti. Většina staveb tedy fungovala jako letní sídla nebo lovecké zámečky, můžeme zde ale najít i stavby sloužící spíše jako pevnosti, například hrad v Angers. Pays de la Loira místo opravdu bohaté na architektonické skvosty a rozhodně stojí za návštěvu! Chcete vidět zámek Chambord, který má přes 350 komínů? Nebo Vás více láká Château d´Usse, který se stal předlohou pro pohádku Šípková růženka? 
Zobrazit článek >
 
Dopřejte si královnu masáží - lávové kameny
Pokud přemýšlíte o tom, jak si s partnerkou zpříjemnit romantický večer, zkuste masáž lávovými kameny. Při této masáži si plně užijete vzájemné doteky a zároveň načerpáte novou pozitivní energii. Jedná se o královnu masáží, která díky horkým kamenům dokáže z masírovaných svalů vytáhnout bolest a odčerpat negativní energii. Stejně jako u jiných masáží, tak i zde je důležité, abyste dodržovali pevně daný postup: Dříve než použijete nové lávové kameny k samotné masáži, je důležité, abyste je nejprve "připravili". Do většího hrnce naskládejte všechny kameny a zalijte je studenou vodou. Vodu s kameny ohřejte, kameny nechte chvíli v horké vodě, tak aby se dostatečně nahřály, cca 5-10 minut, a poté nádobu i s kameny stáhněte z vařiče. Vodu slijte a kameny vyskládejte na ručník. Až kameny nebudou horké, ale teplé, otřete je ručníkem. Dále doporučuji na suché kameny aplikovat masážní olej. Kameny po první aplikaci oleje ztmavnou, zčernají. Ohřívání lávových kamenů se provádí ve speciálním ohřívači. Pokud jej nemáte, můžete kameny ohřát v hrnci. Pod kameny vložte ručník. Zalijte je vodou a ohřejte na teplotu od 35oC až po 55oC. Vyjmuté kameny otřete ručníkem. Nyní můžete přistoupit k masáži. Masáž lávovými kameny můžete kombinovat s vybranými masážními olejíčky. Zvýšíte tím prožitek z masáže a také zdravotní účinek. Teplé lávové kameny, které udržíte v dlaních nejméně 10 sekund jsou připraveny ke kontaktu s kůží. Masáž lávovými kameny stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Hluboce relaxuje a harmonizuje. Postupně prohřívá celé tělo. Pomáhá detoxikaci organismu. Vyrovnává energii v těle.
Zobrazit článek >
 
Pravidelné plavání prospívá duši i tělu I
Přišlo krásné letní počasí, čas na vodní radovánky. Není nad to se po práci zchladit ve studeném bazénu. Dnes jsme pro vás v našem dvoudílném článku sestavili seznam důvodů, které vás přesvědčí k pravidelné návštěvě bazénu. Chcete shodit pár kilo, udržet svou kondičku nebo si jen oddechnout po těžkém dni? Plavání je tou pravou (nejen) letní aktivitou. Úbytek na váze Pokud budete chodit pravidelně plavat, redukci váhy máte jistou. Plavání je aerobní sport, při kterém spálíte obrovské množství tuků. Skvělé na tomto faktu je, že aktivita není nijak náročná. Napadlo by vás, že doba intenzivního plavání vyjde co se týče spálených kalorií stejně jako byste běhal nebo jezdil na kole? Skvělá zpráva, že? Procvičíte nejrůznější svalstvo Ať už si vyberete jakoukoliv plaveckou techniku, budete při ní zapojovat celé tělo. Alespoň částečně je třeba využít svalstvo všech partií a svalových skupin. Zvýšení kapacity plic Plavání vám pomůže zdokonalit se i v jiných sportech, neboť podporuje fyzickou kondici a hlavně zvyšuje vitální kapacitu plic. Pokud budete plavat pravidelně, nebudete mít problém se zadýcháváním. A to je výhra při jakémkoliv sportu. Kromě vylepšení stavu plic dochází při plavání taky k posílení srdečního svalstva. Plavání v horizontální poloze zády vzhůru ulehčuje srdci práci, takže jeden z nejdůležitějších orgánů si alespoň na chvíli uleví. 
Zobrazit článek >
 
Velitel Osvětimi
Nedávno jsem Vás ve článku V pekle plynových komor trochu blíže seznámil s koncentračním táborem Osvětim. Respektive s táborovým komplexem Auschwitz, pro některé známý jako Osvětim. Tento táborový komplex byl mnoho lidí konečnou stanicí na cestě bolesti a utrpení. Mnoho lidí zde nalezlo smrt. Jen nastíním, že  Auschwitz byl tvořen komplexem skládající se tří oddělených táborů, které byly značeny římskými číslicemi. Auschwitz I, byl původní koncentrační tábor a smrt zde nalezlo více než 70 tisíc lidí.  Auschwitz II. byl postaven za jediným účelem a tím byla smrt. Bylo zde zabito více než 950 tisíc židů. Auschwitz III. Pak sloužil jako jakýsi pracovní tábor společnosti Buna-Werke, která spadala pod velký koncern IG Farben.   Mládí velitele tábora smrti Za vším tímto utrpením, bolestí a krví byl coby velitel tábora Rudolf Franz Ferdinand Höss. Rudolf Höss se narodil 25 listopadu 1900 v přísně katolické rodině. Otec mladého Rudolfa vyžadoval přísnou poslušnost a kázeň, která byla založena na jeho náboženském přesvědčení a vojenských zkušenostech. Rudolf byl, tak vychováván, aby bez otázek a odporu poslouchal příkazy nadřízených osob. Rudolf Höss po začátku první světové války začal pracovat jako dobrovolník v nemocnici, do které byli přiváženi ranění vojáci a vojáci těsně před smrtí (v konečném stádiu, kdy jim již nebylo pomoci). I když si Rudolfův otec přál, aby se syn stal knězem, tak po smrti otce se Rudolf přihlásil jako dobrovolník do armády. V srpnu roku 1916 vstoupil do 21. pluku bádenských dragounů, ve které dříve sloužil Rudolfův otec i jeho děd. Rudolf Höss se aktivně účastnil bojů v Turecku, Iráku a Palestině, kde získal železný kříž I. a II. třídy.   Z katolické církve do NSDAP V roce 1922 vystoupil z katolické církve a stal se nadšeným členem DSDAP pod členským číslem 3240. Krátce na to byl však odsouzen za vraždu Waltra Kadova, odsuzující rozsudek byl vynesen na podzim roku 1923 a trestem bylo 10 let vězení. Po šesti letech byl Rudolf Höss propuštěn, na základě všeobecné amnestie. Po návratu z vězení se Rudolf Höss stal zemědělcem a připojil se do Svazu Artamanů, což bylo rolnické hnutí, které zastávalo myšlenky sociálního darwinismu a nadřazenost germánské rasy. V tomto svazu byl i Heinrich Himmler, které v toce 1934 Rudolfa Hösse přesvědčil ke vstupu do SS. Stal se členem SS-Totenkopfverbände a v prosinci byl odvelen do koncentračního tábora Dachau.   Od řadového dozorce k obávanému veliteli Rudolf Höss ze začátku sloužil jako obyčejný řadový strážce, později pro jeho „kvality“ byl povýšen na velitele bloku. Byl školen idejemi a myšlením Theodora Eickeho, který se snažil, aby strážci považovali všechny vězně za podlidi a nepřátele státu a podle toho s nimi samozřejmě i tak jednali. Osvětim navštívil poprvé 18. dubna roku 1940 jako člen komise, která měla za cíl posoudit, zda je toto místo vhodně pro zřízení koncentračního tábora. Sám Himmler oficiálně jmenoval Rudolfa Hösse 4. května roku 1940 velitelem nově vznikajícího tábora Auschwitz, kde měl z počátku dohlížet na jeho výstavbu a navrhovat vhodné úpravy. Z počátku tábor sloužil výhradně pro politické vězně. V roce 1941 však Himmler pověřil Hösse, aby nechal tábor přetransformovat na největší vyhlazovací tábor, který kdy byl. Protože byl Rudolf Höss velmi zapálený a nadšený z nového úkolu, navštívil v rámci „studia vražedných metod“ vyhlazovací tábor v Treblince. Rudolf Höss velel táboru až do roku 1943, tedy do doby kdy se z táborů v Birkenau a Monowicích staly samostatné jednotky s vlastními veliteli. V roce 1944 se však vrátil do Auschwitzu, aby pomohl s novým důležitým úkolem. Nový úkol byl pojmenován „Akce Höss“ a mělo při ni být zlikvidováno na více než 400 tisíc maďarských židů.   V Norimberském procesu Höss prohlásil: "Samotné usmrcování trvalo nejkratší dobu. Za půl hodiny jsme mohli vyřídit 2 000 lidí, ale spalování trvalo strašně dlouho. Zabíjení bylo lehké, nebylo třeba ani stráží, aby je nahnali do komor; šli tam dobrovolně, protože si mysleli, že se jdou sprchovat; místo vody jsme pak pustili jedovatý plyn. To všechno šlo velmi rychle."   V knize, která nese název Velitel Osvětimi, se dočtete vše o životě Rudolfa Hösse, který i když na první pohled působil, jako psychopatická zrůda byl v rodinném životě spíše pravým opakem.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
96-letý muž rozdává rady, jak žít (téměř) věčně
Žádní amatéři, eskamotéři výživy, ani samozvaní rádcové životního stylu nám nepomohou svými řečmi. Jíst maso, syrovou zeleninu, nepít alkohol, nebo z vajec jen bílku? To vše jsou dohady, které mohou i nemusí fungovat. 96-letý chlap už však může dát pár rad, jak se dožít věku, který je alespoň u lidí jako úctyhodný. Tipek, což dává život na plný plyn Magazín Emotion našel v Hamburku chlapa, co má dnes 96 let a tak se rozhodli poptat pár ověřených rad, jak dostat z let na Zemi co nejvíce. Žádný stres Pan hovoří jasnou řečí. Stres je naprosto zbytečný. Škodí tělu i psychice a přitom nic nezmění. Ve své podstatě má dědeček pravdu. Raději je třeba chytit lopaty, jak se stresovat, že nestíháme ... Spěte dostatek hodin Dává pravidelně osemhodinovku. Říká, že se mu to v životě vyplatilo. Jeho vrstevníci, co si říkali, že nebudou spát, aby si neprespali život, už dávno voní fialky odspodu. Žít více hodin na úkor spánku voní předčasnou oslavou všech svatých místo narozenin. Pozor na technologie Hlavně na talíři. Nevyjadřuje se složitým slovníkem jako cukry, bílkoviny nenasycené tuky, ale říká, že jí jen to, co dala příroda. Žádné genetické modifikace, ani chemické experimenty chutnající jako jídlo. Co příroda dala, to on dává dál do sebe. Hýbejte se Nikdy příliš dlouho neseděl. Patří ke generaci, která nebyla přilepena k pracovní ani barové židli. A co říkal na 30 minut pohybu denně? Jemu se to málilo. Říká, že musí být v pohybu neustále, protože možná kdyby zastavil, tak zastaví navěky. Budujte sociální kontakty Jsou důležité pro klid, odbourání stresu a hlavně na zábavu. Takový by přece život měl být. S koutky úst vzhůru. Tehdy baví i ve vysokém věku. Investujte již dnes do sociálních kontaktů. Například formou společenských her. Přes dlouhé zimní večery jsou skvělým dárkem, zábavou, a zdá se, že i spolehlivým způsobem, jak si prodloužit život.
Zobrazit článek >
 
Snížit krevní tlak můžete i bez léků II
Naučte se říkat ,,Ne.‘‘. Nemáte čas? Pak to jednoduše dotyčnému sdělte a nelámejte si hlavu s tím, jak požadovanou věc zařadíte do programu. Ne je slovo, které se vám bude hodit a občas se vám po něm i uleví.  Pozor na kávu  Kofein. Strašák těla bojující s vyšším krevním tlakem. Není asi třeba upozorňovat na to, že kofeinové nápoje zvednou váš tlak k výšinám. Vyměňte kávu za čaj nebo přejděte na kávový nápoje bez kofeinu. Uleví se vám. Jestliže si kafe neodpustíte, měl byste jej pít ráno, k večeru už ne. Draslík v ovoci a zelenině Není tajemstvím, že potraviny bohaté na draslík jsou součástí každého jídelníčku určeného pro snížení krevního tlaku. Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny. Nejlepší jsou banány, melounové ovoce, dále sušené ovoce.  Ze zeleniny je nejvíce draslíku v bramborách, taky v hrášku, batátech nebo rajčatech. Výhoda změny stravy? Budete jíst zdravěji! Pokud jste si všiml, doporučujeme vás samé vitaminové bomby, které navíc pomohou v případě, že chcete shodit pár kilo. Nahraďte nezdravé porce těmito dobrotami.  Omezte alkohol  Konzumace alkoholu není celkově zdravá. A v případě vysokého krevního tlaku vám může i jedna sklenička vína způsobit neplechu. Samozřejmě záleží na tom, jak velký problém s krevním tlakem máte. Obecně lze doporučit nepít moc alkoholu najednou, neboť si můžete způsobit vážné poškození cév nebo poškození srdečního svalu.  Máte k problematice další otázky? Poradí vám s nimi kniha Vysoký krvný tlak: Artériová hypertenzia.  Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových faktorov, akými sú nadváha, sedavý spôsob života a nedostatok pohybu, fajčenie, vysoká hladina cholesterolu a stres. Táto praktická knižka vám pomôže vyhýbať sa rizikám, vybrať si správnu prevenciu a pochopiť dôležitosť predpísanej liečby. Vyhnete sa tak vážnym srdcovo-cievnym komplikáciám, ktoré môžu ohroziť život.
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles IV
Hollywood Boulevard Hollywoodský chodník slávy, divadlo Grauman’s Chinese Theatre s otisky rukou slavných herců, Muzeum voskových figurín nebo Ripley’s Believe I tor Not na motivy stejnojmenného televizního seriálu. To vše najdete na jednom místě, na Hollywood Boulevard. Ke všem těmto památkám se snadno dostanete metrem, konkrétně červenou linkou. Parkování je zde poměrně obtížné. V postranní ulici vám dovolí zaparkovat pouze na hodinu. Pokud se však nechytáte k dlouhým zastávkám, hodina vám na návštěvu místa postačí. Nyní se podíváme na výše zmíněná zajímavá místa podrobněji. Chinese Theater je divadlo a zároveň i kino. Ojedinělé je nejen svou velikostí, ale taky nádhernými zdobenými prvky čínské architektury. Před tímto divadlem se nachází ještě jedna zajímavost. Šlápnout totiž můžete na otisky slavných rukou a nohou. Narazíte zde i na nosy nebo kopyta. Porovnat svou dlaň můžete například s Marilyn Monroe nebo Nicolasem Cagem. Walk of Fame, neboli chodník slávy, ten zná nejen každá slavná celebrita. Chodník se pyšní již více než 2000 hvězdami a rozprostírá se po obou chodnících Hollywood Blvd. Že je ulice plna hlavně kulturních památek vám potvrdí taky další stavba s názvem Dolby Theater. Jde o divadlo, které je schopné pojmout přes dva tisíce návštěvníků. Divadlo se proslavilo hlavně předáváním cen filmových Oscarů. Pokud sledujete tuto událost, už budete vědět, odkud se vysílá. Pokud si vyhraníte na návštěvu místa více času, můžete se zastavit v muzeu plném egyptských památek a zajímavostí nebo v Capitol Record Toweru. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >