Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Co jsou to superpotraviny?
V dnešní době se s nimi setkáváme skoro na každém rohu a v mnoha reklamách, kde nás výrobci nějakého přípravku lákají, že je složen pouze ze přírodních superpotravin. Co to ale vlastně je superpotravina?   Reklama nebo skutečnost? Superpotravina je zejména marketingové označení pro potraviny, které mají z pravidla vysoký obsah látek, které jsou nebo by měli být prospěšné zdraví a lidskému organismu. Mezi tyto látky se řadí hlavně velký obsah vitamínů a minerálních látek.   Definice superpotravin Zmínka o superpotravinách byla n počátku 20. století, k hojnému rozšíření však došlo až počátkem 21. století. Tento trend souvisí hlavně s větším zájmem lidí o své zdravý, zdravou stravu bez chemických doplňků a také zdravý a aktivní životní styl. Neexistuje však žádná oficiální nebo podložená definice superpotraviny. Tento termín je tedy používán spíše v marketingu a v médiích jako určitý „tah na branku“ a popisují se tím výživní potraviny s pozitivními účinky na lidský organismus. O definici se pokoušeli odborníci z Oxfor English Dictionary, podle nich se jedná o „výživově bohatou potravinu, která je považovaná za zvláště prospěšnou pro zdraví, tělesnou a duševní pohodu“, Webster's Dictionary je pak popisuje následovně: „zvláště výživově bohatou potravinu, plnou vitamínů, minerálů, vlákniny, antioxidantů a/nebo živin rostlinného původu“   Superpotraviny Existují již různé seznamy superpotravin, zejména kvůli vysokému obsahu vitamínů a látek prospěšných lidskému organismu. Na tomto seznamu jsou borůvky, citron, kokosová voda, granátové jablko, kiwi a kakaové boby.   Spory a kritika odborníků Nicméně i když jsou u většiny výše zmíněných potravin pozitivní účinky již odborně podložené (viz třeba citron a kokosová voda), tak někteří odborníci označování určitých potravin za superpotraviny značně kritizují. Podle určitých odborníků toto označení mate zákazníky, kteří se pak domnívají, že tyto potraviny jsou lepší než „běžné“ potraviny na trhu. Při označování některých druhů ovoce a zeleniny za super potraviny se pak často argumentuje vědeckými studiemi, které zjistily, že mají určité zdraví prospěšné látky. Mnoho obchodníků je tak schopno udělat super potravinu i z „obyčejné“ salátové okurky. Nutno dodat, že ovoce a zelenina má sama o sobě prospěšné účinky na lidský organismus aniž by se při tom jednalo o označení „superpotravina“.   Zdravý životní styl je základ Nicméně všichni odborníci z vědeckého spektra se shodují na tom, že pokud člověk nevyznává zdravý životní styl a nestará se o své tělo, kouří, pije nebo fetuje, tak ho zelenina, ovoce a ani superpotraviny nespasí. Ke zdravému životnímu totiž patří i přirozený pohyb, spánek a vyvážená strava.
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles II
Downtown Los Angeles Downtown, jak už asi můžete vytušit, tvoří nejmodernější část L.A. Mimo zmíněné mrakodrapy se zde nachází mnohé kulturní památky, pojďme je společně prozkoumat. City Hall Proč navštěvovat místní radnici? Třeba kvůli výhledu. Zajeďte se podívat do 27. patra a pokochejte se výhledem na celé centrum velkoměsta. Pokud chcete na vyhlídku, je nutné projít přes kontrolu. Financial District Ve zmínce nesmí chybět ani obchodní čtvrť plná mrakodrapů. Pokud se chcete pokochat pohledem na obrovské budovy, vyrazte sem. Žádné starší památky zde však nehledejte. Central Library Městská knihovna je složená z několika pater. Najdete zde dokonce oddělení s českými knihami. Walt Disney Concert Hall Stavba této mohutné budovy trvala od roku 1987 až do roku 2003. Finance na její postavení byly podceněny, a tak muselo město žádat o mnohé sponzorské dary. Jde o styl stavby, na který snad nikde jinde nenarazíte. Plus jí dávají i hudební kritici, neboť se v ní udržuje dokonalá akustická linka. Griffith Observatory Místem, které stojí ta návštěvu, je hvězdárna Griffith Observatory. V areálu navštivte hlavně rozhlednu, díky níž si prohlédnete celé L.A. z výšky. Jistě vás potěší, že vstup na ni je zcela zdarma. Naleznete zde restaurace a výstavy. Pokud jste fanouškem vesmíru, určitě si zaplaťte vstup na astronomickou výstavu. V místě observatoře bylo natáčeno nespočet filmů, například Charlieho andílci nebo velkofilm terminátor. Celosvětově známý nápis HOLLYWOOD patří právě k tomuto komplexu. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna
Mějte nás stále při sobě! Neustále ztrácíte hadříky na brýle nebo je necháváte v pouzdře a to často zapomínáte doma? Teď už vás nemusí tento drobný problém trápit!  Pořiďte si drobný a skladný doplněk, který lze snadno uchytit na klíče. Díky tomu, že klíče od domu nebo auta jistě nosíte všude s sebou, bude vás na každé vaší cestě doprovázet taky utěrka z mikrovláken. Má výraznou červenou barvu, díky tomu vám může vypomoci při hledání klíčů ztracené v tašce nebo nějaké místnosti. Náš hadřík nejen na brýle je skvělým řešením pro každodenní využití. Utěrka je čtvercového tvaru, konkrétně nabývá hodnot 12 x 12 cm.  Víte, pro používat utěrky z mikrovláken? Jedná se o čistící pomůcky, které se díky svému složení hodí k čištění i těch nejjemnějších předmětů. Dokáže odstranit usazenou špínu, prach i vodu, a to i bez leštícího prostředku. I přes většího náporu z důvodu odstranění skvrny nebude čištěný materiál poškrábán.  Utěrku můžete používat jak navlhčenou tak suchou, v obou případech skvěle vyčistí brýle nebo jiný předmět.  Hadřík udržujte v obalu, pravidelně ho perte ve speciálním prostředku na jemné prádlo či přímo mikrovlákno nebo jen ve vodě. Nepoužívejte žádné změkčovače ani aviváže. Hadřík do pouzdra schovávejte až ve chvíli, kdy je stoprocentně suchý.  Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna se stane vaším oblíbeným pomocníkem. 
Zobrazit článek >
 
První tetování a jak na něj I
Po několika letech jste se rozhodl, že je konečně čas ozdobit svou kůži nějakým motivem nebo zatím jen nad možností potetovat některou část svého těla přemýšlíte? V každém případě si můžete přečíst článek, který zodpoví mnohé vaše otázky ohledně tetování, možná vám i trochu poradí s jeho výběrem. Kam? Každá otázka, která se týká tetovacího závazku, pravděpodobně na celý život, je zásadní, avšak dotázat se sám sebe na to, kam vlastně chcete umístit své tetování, je důležité hned na začátku, neboť vám usnadní například výběr motivu. Zamyslete se nad tím, zda vám tetování při práci nebude vadit. V některém povolání dokonce ani není povoleno. Promyslete možnosti jeho případného zakrytí. Je dobré se taky zamyslet nad tím, zda chcete, aby vás tetování nějakým způsobem reprezentovalo nebo naopak okrývalo vaše touhy či sny. Chcete se prostřednictvím tetování ukázat světu nebo ho máte čistě jako upomínku? Důležité je popřemýšlet nad stranou umístění. Bude tetování doplňovat vaši dominantní polovinu těla a prohloubí tak mocenský kontrast a nebo jím naopak vykompenzujete stranu druhou. Tetování většinou muži i ženy umisťují na tu část, které nenáleží ruka, kterou píší. Pokud se nemůžete nad umístěním prvního tetování rozhodnout, volte ideálně méně nápadné místo, na kterém vám v případě nouze nebude tetování vadit a budete ho moci kdykoliv zamaskovat. Od koho? Popřemýšlejte nad tím, kde se necháte potetovat. Vsaďte na zkušeného tatéra, vstupte pouze do salonu s profíky. Jde o důležitou věc, případné odstraňování chyb na tetování vás bude stát hodně peněz a taky úsilí spojené s bolestivým zákrokem. V případě tetování nešetřete, vsaďte rovnou na jistotu.  Prolisovaný regenerační krém s bambuckým máslem a panthenolem najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Alena Mornštajnová Hana
Četba je pro většinu z nás oblíbenou volnočasovou aktivitou. Nemusí být nutně poučná a rozšiřovat nám obzory. Může nás prostě jen bavit. Dlouhodobou tendencí je dnes čtení, pro leckoho ponurých, severských kriminálek a thrillerů. Máme je rádi proto, že v nich děj odsýpá, napětí graduje. Trh je jimi doslova zaplaven. Proto je velmi příjemnou změna, která je typicky českým příběhem. Autorkou je česká spisovatelka a objev posledních let Alena Mornštajnová, autorka úspěšné Slepé mapy a stejně úspěšného Hotýlku. Hana je opět velmi čtivý příběh, zachycující širší časové období, vycházející z historických reálií. Těmi jsou holocaust a skutečná a rozsáhlá tyfová epidemie ve Valašském Meziříčí v roce 1954. Ta připravila o život velkou část obyvatel města. Zdánlivě nesouvisející zákusek na přebalu knihy spojí život malé Miry s její tetou Hanou, ženou připravenou o životní lásku a rodinu, poznamenanou strastmi koncentračního tábora. Neposlušnost a následný trest za ni Miře zachrání život, protože odepřený narozeninový věneček je, jak se později zjistí, zdrojem nákazy, která ji posléze připravila o rodiče, sourozence, kamarády a sousedy. Postupné a často bolestné sžívání dívky s doživotně traumatizovanou tetou, jedinou přeživší příbuznou, žijící dobrovolně na okraji společnosti je svižným dramatickým příběhem, nepostrádajícím velmi smutné a překvapivé momenty. Rozhodně vás nezklame, Hana za přečtení opravdu stojí. Hanu najdete v sekci Knihy ve variantě vázané i brožované v našem e shopu. Vydal HOST v roce 2017.  
Zobrazit článek >
 
Druhy olejů: Olivový, řepkový a lněný olej
Olivový olej Milovníci zdravého životního stylu zřejmě za nejvíc běžnou variantu oleje považují právě ten olivový, neboť se v porovnání s ostatními zdravými oleji odlišuje hlavně svou výhodnou cenou. Olivový olej seženete panenský, rafinovaný či směsný. Nejlepší oleje jsou panenské, neboť jejich výroba probíhá za studena a nedochází k úbytku zdravých látek. Olivové oleje se degustují tak jako například víno. Odborníci při jejich hodnocení poměřují jednotlivé charakteristické složky. Soustředí se především na vůni, barvu a samozřejmě chuť. Základní dělení olivových olejů probíhá v dalších sedmi až osmi kategoriích, které představují například oleje s ovocným, hořkým nebo pikantním tónem. O účincích olivového oleje bychom mohli mluvit ve speciálním článku, ke stručné charakteristice je ještě vhodné podotknout, že olej byste měl požívat na přípravu nesmažených pokrmů, aby nedošlo ke ztrátě jeho účinných látek. Řepkový olej Úplně nejpoužívanějším olejem je právě olej řepkový. Jednak je hodně využívaný při vaření, velké procento jeho spotřeby však taky způsobuje výroba některých potravinářských i spotřebních výrobků. Olej tvoří nezbytnou součást majonéz nebo různých omáček. Můžete jej využívat jak pro vaření, tak i k přípravě studené kuchyně. Olej tvoří tak významnou přísadu do nafty, což samozřejmě zvyšuje nutnost jeho produkce. Lněný olej Lněný olej se vyznačuje typickou chutí i vůní. Vzhledem k výrazným esencím se moc do jídel nepřidává, spíše je využíván účelově, jako doplněk stravy. Je totiž významný zejména co se týče prevence proti srdečním onemocněním, rakoviny nebo ateroskleróze. Lněný olej se musí chladit v lednici, podává se jenom jako dochucovadlo již uvařených jídel. 
Zobrazit článek >
 
Změny v roce 2017
Blíží se konec roku a tradičně přichází doba změn v zákonech. Tak jako každý rok se dočkáme od nového roku řady úprav, omezení a všeho co se do předešlých zákonů zapomnělo implementovat. Během příštího roku se života v České republice dotknou zejména změny, které si pro nás připravilo ministerstvo vnitra a ministerstvo spravedlnosti. Nově v zákonech od února přibude podpora terorismu, která bude klasifikována jako trestný čin. Otázkou však zůstává, podle čeho se bude daná podpora posuzovat a v jaké záležitosti. Nově budou zavedeny občanské průkazy s čipem, které mají napomoci zejména při odcizení peněženky s doklady a následný pokus o sjednání si půjčky na kradené doklady. Tento systém by měl, také dopomoci v případě ověřování specifických osobních údajů na dálku, či k získání přístupu do datových schránek apod. Změny očekávají také insolvenční správci. Novela ministerstva spravedlnosti má bránit nekalostem při vyhlašování platební neschopnosti. „Zpřísňuje dohled nad insolvenčními správci. Jejím hlavním smyslem je obrana proti šikanózním insolvenčním návrhům, tedy takovým, které často podávají konkurenti na sebe navzájem jen proto, aby se poškodili“ Vzhledem k tomu, že změn bude tradičně opravu hodně, tak doporučuji sledovat průběžné ověřené portály se zákony, které již nyní nabízejí možnost zobrazení novel a nadcházejících změn v zákonech pro rok 2017. Nezapomínejte, že neznalost zákona neomlouvá.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň IV
Techmania Science planetárium Tak takhle zážitková budova opravdu stojí za návštěvu! Posbírejte nové zkušenosti i poznatky a vydejte se po stopách celého vesmíru. V planetáriu jsou ukryty nejmodernější technologie od 3D projekcí, které můžete sledovat se speciálními brýlemi, po animace vesmíru. Objevíte zde taky svět moří, oceánů a hmyzu. Při prohlídce vás pravděpodobně upoutá globus velký více než dva metry, který se jakoby by vnáší v prostoru. Bolevecké rybníky Za čistou přírodou si budete muset dojed trochu dál, kousek za Plzeň. Nejvýznamnější rekreační oblast Plzně se nachází až za městem. Rybníky byly založeny už v patnáctém století, od té doby se většina z nich využívá k rybolovu, některé ke koupání. Rybníky zahrnují taky výrazné možnosti vodních sportů. Kolem nejvýznamnějších a nejnavštěvovanějších rybníků je navíc vytvořena procházková trasa, je bezbariérová. Z centra města se sem dokonce dostanete speciální hromadnou dopravou, takže ani auto k výletu nepotřebujete. L-39 aneb lety stíhačkou A nyní něco pro odvážlivce. Pokud potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zde máte jednu dávku. Zastavte se nedaleko Plně, kde parkují ty nejrychlejší letouny. Splňte si sen a projeďte se s pilotem rychlostí až 750 km/h. Let trvá patnáct minut, věřte, že pro dokonalý zážitek tento čas bohatě stačí.   Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Dárková sada Erotické překvapení
V dárkové sadě najdete: Stimulující gel pro ženy 30ml Gel Excite Woman Fly je speciálně navržený pro ženské touhy a jejich potěšení. Zvyšuje stimulaci ženského přirození a zaručuje tak intenzivnější vnímání každého dotyku. Stimulující gel se stane se vaším skvělým pomocníkem při chvílích intimity. Rozproudí vaši smyslnost a rozdmýchá neutišující vášeň. Účinky: díky prokrvujícímu účinku dojde k velmi intenzivnímu vzrušení, a to za krátkou dobu, zvýší vaše vnímání každého dotyku, umožní vychutnat si každý okamžik erotické chvíle naplno. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se zcela nevstřebá. Gel pro prodloužení délky a zvětšení objemu penisu 30 ml Inovativní zvětšující gel Excite Man Volume je z hlediska efektivity i ceny nejlepším prostředkem na trhu pro zvětšení údu. Po nanesení gelu dochází k výrazně většímu prokrvení penisu, což způsobí zvětšení a zároveň prodloužení penisu. Účinky: zajišťuje velmi pevnou erekci, zvětší délku i průměr údu. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se gel zcela nevstřebá. Masážní olej pro intimní okamžiky 30 ml Masážní olej je založen na bázi přírodních látek. Spojení ovesného a slunečnicového oleje zvyšuje sexuální touhu a výkon u mužů i žen. Můžete ho využít také jako lubrikant. Olej můžete bezstarostně aplikovat na kterékoliv místo na těle. Účinky: výborně se hodí pro jemnou masáž intimních partií, zpříjemní každý dotek, milostnou předehru i samotné milování naplní smyslností a vy si vychutnáte každý okamžik milostného aktu, mastný efekt mizí během chvilky a zanechá vaši pokožku hedvábně jemnou. Jak používat: Aplikujte jemnou masáží, dokud se olej zcela nevstřebá. Dárkovou sadu od výrobce Diet Esthetic koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Jak vyčistit moderní monitory televizí a počítačů? II
Jak při čištění postupovat? Určitě je třeba připomenout, že elektroniku čistíme zásadně vypnutou a taky vychladlou. Teplota čištěného materiálu je důležitá, neboť v případě jejího zvýšení dojde k vytvoření šmouh a skvrn na prostředku. Dalším důležitým bodem je prach. Než začnete cídit danou plochu, suchým prostředkem jej odstraňte, aby se monitor nepoškrábal. Klidně ho můžete i ofouknout. Jako dobrý prostředek k odstraňování prachu poslouží taky kosmetický štětec. Zeptejte se své partnerky, zda by vám jeden nevěnovala či nepořídila. Prach se dá odstranit taky fénem nebo vysavačem s vlastností vyfukování vzduchu. V následujícím kroku už vám nezbývá nic jiného, než se vrhnout na samotné čištění. Nebojte, nebude to žádný stres, jen si ještě zmíníme možnosti čistících prostředků. Víte, jaké čistící prostředky tedy nakupovat? Jestliže plánujete nakoupit nejlevnější přípravek, zaměřte se na napuštěné ubrousky nebo utěrky. Ty se díky svému složení postarají o zdolání všech typů skvrn a již k nim nemusíte zajišťovat žádný saponát. Pořiďte si rovnou velké balení po stovce kusů, které vám vydrží déle. Čištění provozujte asi tak jednou týdně, aby nedošlo k vysokému zaprášení a umazání. Mikrovlákno jako čistící prostředek by mělo dostat speciální ocenění. Zvládne samo o sobě odstranit mastnotu i větší špínu, a to bez použití jakéhokoliv nástřiku čistícím pomocníkem. Pamatujte si, že z hadříku by neměly lézt v žádném případě nitě. Jeho konce by měly být zastřihnuty, aby nebyly ostré. Tento stav hadříku si vždy ověřte, ať už čistíte monitory, počítač nebo třeba brýle. Jemná struktura je samozřejmostí. Jinou možností jsou taky speciální čistící soupravy. Ty se obvykle skládají ze speciální houbičky a vybraného přípravku. Je nutné pořizovat si soupravu vždy na danou konkrétní věc, aby nenarušila strukturou houbičky nebo dravou složkou v tekutině monitor. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou kuchyň? II
Základním stavebním jádrem kuchyně je kuchyňská linka. Do menších místností se hodí rovná linka, pokud máte prostory větší, volte linku do tvaru písmene L, která dodá vaší kuchyni šmrnc a taky budete mít možnost lépe si rozestavět spotřebiče. Soustřeďte se taky na design jiných místností. Kuchyň by k ostatnímu nábytku měla zapadat. Jestliže bude vaše kuchyň spíše menší velikosti, volte světlé barvy. U rozsáhlých kuchyňských koutů si můžete dovolit tmavé barvy. A jak na materiály? Nejideálnější materiál kuchyně je asi masív. Ten je však nákladnější a vyžaduje pravidelnou údržbu. Jestliže nemáte příliš finančních prostředků, zaměřte se na materiály typu laminát, ty vám ušetří i čas, který byste strávil nad údržbou. Důležitým bodem na promyšlenou je taky to, zda si koupíte již hotovou kuchyň, kterou si pak jen sestavíte dohromady a nebo jestli si necháte kuchyň vyrobit přímo na míru od truhláře, tedy na zakázku. Druhá možnost je obvykle finančně náročnější. Ať už si vyberete jakoukoliv cestu, myslete na možnou reklamaci. Jestliže vám někdo reklamaci nenabízí, raději dejte přednost jiné nabídce, pro kterou je reklamace při jakékoliv závadě samozřejmostí. A ještě jedno doporučení na závěr. Nevíte, jaký sporák si vybrat? Dejte přednost indukci. Vaření na indukční desce je velmi rychlé, úsporné a bezpečné. Teploty lze nastavit pouze jedním dotykem. Jestliže přemýšlíte nad novou troubou, zaměřte se na ty parní. Takové trouby dokáží uchovat vitaminy, stopové prvky a samozřejmě i přirozenou chuť potravin. No nevyplatí se do těchto dvou pomůcek investovat? Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Alfalfa - vojtěška v tabletách
Už v minulosti se lidé snažili vyrobit elixír mládí, jen si vzpomeňte na Rudolfa II. v Císařově pekaři. Jeho záliba v alchymii měla původ ve snaze vyrobit zlato a elixír mládí. I když je tato snaha filmem parodována, jádro příběhu je reálné. I my hledáme zázračné elixíry, superpotraviny, případně anti age potraviny, jak je dnes frekventovaně nazýváme. Přitom často objevujeme dávno objevené a zapomenuté. Názorným příkladem je obyčejná tolice vojtěška, pícnina s fialovými kvítky, ještě v nedávných dobách hojně zkrmovaná jak čerstvá, tak sušená jako součást krmných směsí pro hospodářská zvířada. V posledních letech se dočkala znovuobjevení v oblasti zdravého životního stylu. Vědecky jsme ji pojmenovali Alfalfa a začali obdivovat výživový přínos, který naši předci dobře znali. Vojtěška obsahuje množství vitaminů: A, E, D, K, B6. Dále je zdrojem vápníku, manganu, zinku, mědi, draslíku, železa, křemíku, fluoru, fosforu a samozřejmě chlorofylu a beta karotenu, vždyť jde o rostlinu. Tento koktejl vitaminů a minerálů podporuje zdravou střevní mikroflóru, detoxikuje, snižuje případné překyselení organismu a eliminuje nadýmání, posiluje imunitu, zlepšuje spánek, stabilizuje hladinu cukru v krvi a dodává vitalitu. Náš obchod nyní nabízí v oddělení Zdraví – stárnutí a dlouhověkost preparát Alfalfa od Unios Pharma v balení po 90 tabletách. Doporučuje se jako kůra v dávkování 1 – 2 tablety 3 x denně s jídlem po dobu 2 – 3 měsíců.
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce II
V druhé části článku se zaměříme na speciální zavazadla, která k motodovolené neodmyslitelně patří. Co do nich zapakovat? Téměř na jakoukoliv výletní cestu budete nucen pořídit si kufry přímo na motorku. Nejlevnějším příslušenstvím jsou látkové kufry. U nich však hrozí propálení nebo protržení, promoknutí a taky snadné odcizení. Mnohem lepší je pořídit si kufry plastové nebo hliníkové, které představují možnost nejlepší. Jsou odolné proti vodě, větru i krádeži. Za komfort se však bohužel platí, a tak vás tato výbava přijde na několikanásobně větší částku, než kdybyste si pořizoval kufry látkové. Do kufrů si kromě oblečení zabalte věci nepromokavého materiálu. Přidejte základní lékárničku a další léky, které uznáte za vhodné. Vezměte si s sebou základní jídlo a některé jídelní nástroje jako například: instantní kávu, čaj, konzervy, instantní polévky, sladkosti, přibalte příbor, otvírák, menší hrnek, nůž, případně vařič a nějakou utěrku. Jestliže se chystáte kempovat, nesmíte si samozřejmě zapomenout i základní kempingovou výbavu. Důležité je taky přibalit základní hygienické potřeby. Ke kartáčku, pastě, ručníku, šamponu, holení, hřebenu přibalte i toaletní papír a opalovací krém. Lidé často zapomínají na příslušenství jako jsou například: fotoaparát, nabíječka, případně baterie, pokrývka hlavy, sluneční brýle, menší brašna nebo batoh, baterka, lepící páska, tužka a papír. Myslete na jejich zabalení. S další tipy, které vám připomenou, jaké další příslušenství se vám bude na cesty hodit, se můžete seznámit ve třetí části článku. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Federální úřad pro vyšetřování
Agenti Mulder a Scullyová FBI. Každý kdo alespoň jednou viděl seriál Akta-X zaslechl tuto legendární hlášku. Dnes nebudeme však rozebírat Akta-X, i když neříkám, že někdy v budoucnu to nemám v plánu. Ale podíváme se na zkratku FBI.   Co je to FBI? FBI je zkratka z anglického Federal Bureau of Investigation což v překladu znamená Federální úřad pro vyšetřování. Jinými slovy, jedná se o vyšetřovací orgán amerického ministerstva spravedlnosti, který působí jako federální úřad zabývající se vyšetřováním trestné činnosti. Ředitele FBI jmenuje prezident USA a následně musí být ještě potvrzen Senátem USA.   Historie a vznik Prasynovec Napoleona, americký ministr spravedlnosti Charles Joseph Bonaparte v roce 1908 vyžadoval a následně si vynutil od senátu skupinu čtyřiadvaceti vyšetřovatelů a speciálních úředníků. Původní malá skupina profesionálních vyšetřovatelů se postupně rozšiřovala s tím, jak hojně přebývalo kriminality, se kterou si nedokázali poradit místní ochránci práva a spravedlnosti. Prvním skutečně velkým úkolem agentů FBI bylo na základě výnosu prezidenta Theodora Roosevelta z roku 1910 stíhání tzv. „bílého otroctví“, neboli organizované prostituce. Počátek samotné FBI se datuje od 26. července roku 1908.   Zvýšení vlivu Zvýšení vlivu a prakticky s tím spojené celonárodní povědomí získala FBI díky kontroverznímu Johnu Edgaru Hooverovi, který se stal v roce 1924 ředitelem kanceláři, bylo mu v té době 29 let a v této funkci vydržel až do své smrti roku 1972. Pod jeho vedením však FBI často používala nezákonné metody a časté zastrašování. Některé novináře, kteří nešli, Hooverovi na ruku nazýval s oblibou šakaly. Nicméně i přes to byla propagace FBI jeho velkým úspěchem   Události z 11. září 2001 Teroristický útok (nebo možná podle mnohých teorií práce CIA) na „dvojčata“ v Americe, však ukázal mnoho slabin v FBI a zejména neschopnost spolupráce s dalšími vládními agenturami. Komise vyšetřující útoky z 11. 9. 2001 došla k závěru, že jim měla FBI společně s CIA zabránit. Ani jeden z těchto úřadů své zemi podle závěrečné zprávy komise „neposloužil dobře“.   V knize od Ronalda Kesslera naleznete unikátní průřez historií a současností FBI, kniha poukazuje i na určité překročení hranic od původního záměru a práce FBI. Autor objektivně popisuje úspěchy i neúspěchy FBI a z pozice znalce, poukazuje na možné příčiny a skryté souvislosti   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Mandaly mají sílu I
Jistě jste o mandalách už slyšel. Krásné malované i vyrývané útvary, které v sobě mají magii. Vždyť i přesný překlad slova mandala nás přivede k výrazu magický kruh. Chcete se o mandalách a jejich síle dozvědět něco víc? Tak to čtete správný článek. Historie mandal se nedá přesně vystopovat. Zda v moc mandal věřil člověk i v paleolitu, kde se obrazce prvně vyskytovaly, už nezjistíme. Mandaly se nachází v celém světě a všude kolem nás. Z doložených historických dokladů můžeme blíže zkoumat například trojrozměrné mandaly v podobě pyramid na území Egypta. Dodnes je oblíbené užívaní lapačů snů, které k nám přišly z Ameriky a staly se velmi oblíbeným trendem. V Tibetu zase existuje soutěž ve vykreslování kruhových obrazců do písku, která se koná již od nepaměti. Pojem mandala se vyvinul na východě. Do světa se dostal díky C. G. Jungovi, švýcarskému lékaři a psychoterapeutovi, který přenesl slovo i do psychiatrie. Z psychiatrického světa pojem odcestoval i do světové psychologie, kde se vyvíjela léčba způsobem arteterapie, tedy pomocí náčrtů a maleb. Nyní s mandalami silně pracuje terapeutka Joan Kellogg, která vytvořila takzvaný Velký kruh mandaly. Je to test, který rozděluje mandaly do 12 typů. Každý náčrt odpovídá jedné etapě v našem životě. Pokud vás toto téma zajímá více, obraťte se na brněnské Centrum Mandala. Zde si test můžete vyzkoušet. Mandaly jsou symboly rovnováhy a přirozené jednoty všech národů a každého náboženství. Mohli bychom je nazvat také jako nástroje pro sebepoznání, komunikaci a relaxaci. Lidé, kteří se snaží najít smysl života se obrací na mandaly. Věří, že s nimi bude jejich svět lepší. Ti co se už našli, nebo jen chtějí relaxovat si jsou jisti, že pomocí nich provedou dokonalou duševní očistu. Pokud se chcete o mandalách dozvědět víc, stačí otevřít knihu s názvem Mandala: archetyp – kosmogram vesmíru. 
Zobrazit článek >
 
Odreagujte se!
Potřebujete ,,vypnout‘‘? Jak se poprat se všemi těmi myšlenkami na spoustu věcí okolo? Naučte se relaxovat. Dobré je zaměstnat hlavu na chvíli něčím úplně jiným. Vstaňte a zacvičte si pár cviků na rovnováhu. Najednou začnete používat úplně jinou část mozku a ostatní partie si odpočinou. Křičte! Ano, opravdu. Vykřičte ze sebe úplně všechno. Otevřete okno a zařvěte z plných plic. Nemyslete na to, co si pomyslí okolí, ale soustřeďte se jen na sebe, jak z vás vystupují všechny ty špatné myšlenky. Pokud se vám žádné odreagování nedaří a stále myslíte na tu spoustu věcí, v hlavě vám šrotují kolečka myšlenek, zajděte na meditaci. Když ani na tu nezbyde čas, udělejte si malé meditační cvičení. Lehněte si na zem a jen zhluboka dýchejte. Zavřete oči a soustřeďte se pouze a vzduch, který vám jde do plic a zase ven. Sledujte, jak se zpomaluje váš tep a celý organismus se uklidňuje. Na seznamu odreagování jsou samozřejmě i různá dechová cvičení. Nadýchněte se klasicky a prudce vydechněte. Toto cvičení zopakujte minimálně pětkrát. Poté nacvičte povrchové dýchání a následně i to hluboké. Ulevilo se vám? Vyzkoušejte meditační cvičení s knihou Jóga základní pozice. Nejedná se pouze o cvičení pro ženy. Mužské tělo potřebuje protažení úplně stejně jako to ženské. Knihu najdete zde. Slovo „jóga“ neznamená pouze soulad jednotlivých částí s dalšími, nýbrž celého lidského bytí. Člověk praktikující jógu usiluje o dosažení takového stavu, kdy všechny protiklady a tendence uvnitř něj spolu tvoří jednotu. Jsme-li schopni přijmout svou existenci, od vnějších projevů až po svou individuální pravdu, můžeme dosáhnout shody s veškerým životem. Kniha přibližuje jogínské pozice, typy jógy a pět hlavních principů metod jógy. Cvičit jógu znamená ctít integritu, v níž se každý z nás nachází v přítomném okamžiku.      
Zobrazit článek >
 
Kuskus: účinky na vaše zdraví
Kuskus využijete jako přílohu k mnohým pokrmům, můžete z něj však připravit i hlavní chod. Hodí se ke každé zelenině, k masu i rybám. Poslouží vám i pro přípravu některých sladkých pokrmů. Zapátrejte po nějakém receptu.  Určitě vás zajímá, proč byste měl tento produkt konzumovat. Obsahuje mnoho významných látek. Z vitaminů se může pochlubit přítomností velké dávky vitaminů skupiny B a vitaminem E. Dále obsahuje hořčík, železo, fosfor, taky draslík, sodík, mangan, zinek, selen a taky měď. Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny se svým podílem taky neschovávají v pozadí.  Asi vás napadne, že vzhledem k přítomnosti velkého množství zdravých látek, se kuskus může pochlubit taky významnými účinky na zdraví.  V první řadě připomeneme, že tuto potravinu s klidem můžete konzumovat v případě, že hubnete. Kalorická hodnota kuskusu není až tak vysoká a navíc vás tento produkt rychle zasytí. Kuskus taky urychluje metabolismus. Za jistý přínos pro tělo musíme označit fakt, že má významný vliv na kontrolu cukru v krvi. Reguluje hladinu krevního cukru a pomáhá vyplavovat přebytky. Kuskus navíc podporuje trávení. Dodává živiny střevům, podporuje celý proces vylučování.  Chcete vybrat co nejzdravější kuskus? Pak sáhněte po celozrnném pokrmu, který se vyrábí z celých zrn včetně slupek, čímž si zachovává další prospěšné látky. S celozrnným kuskusem nebudete mít nouzi třeba o vlákninu. 
Zobrazit článek >
 
Není pepř jako pepř III
Cayenský pepř Říká se, že o takzvaném Cayenském pepři každý slyšel, ale nikdo jej opravdu nezná. V první řadě je třeba upozornit, že se vlastně nejedná o pepř, nýbrž o speciál připravovaný z chilli papriček. Znám je hlavně v Mexiku, tam se tento pepř přidává snad do každého pokrmu. Pepř dlouhý Pokud jste o dlouhém pepři ještě neslyšel, vůbec se není co divit. U nás se totiž opravdu moc nevyužívá. Seženete jej pouze ve specializovaných prodejnách. Hodit se vám bude na přípravu světlých omáček, zejména sýrových, vinných nebo taky kari jídel. Pepř dlouhý je charakteristický pro svou sladkou chuť, která při dochucování dokáže s pokrmem udělat divy. Asi není třeba připomínat, že tento pepř snadno odlišíte od ostatních druhů díky jeho podlouhlé vizáži. Sečuánský pepř Většinou platí, že méně známý avšak pro svou chuť pro některé kuchyně nepostradatelný druh pepře, je většinou charakteristický jen pro danou oblast světa. I v případě sečuánského pepře tomu není jinak. Tato surovina roste na stromu jménem jasan. K dochucování se připravuje sušením.  Používá se zejména v čínské kuchyni. Je rozpoznatelný pro svou palčivou chuť. Kubebový pepř Pokud vám tento speciální název pepře nic neříká, není se co divit. Do výčtu byl vybrán zejména pro své aroma, které světoví kuchaři považují za jedno z nejlepších mezi pepři. Kubová odrůda se využívá k dochucování sýrů, taky masitých pokrmů, přidává se k uzeninám či ke zvěřině. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? III
Jamajskou specialitou je uzené, tedy velmi pomalu pečené, maso. Místními je nazýváno jerk. Nejčastěji takto připravují kuřecí maso, taky ale hovězí a kozí. Pro Jamajku jsou samozřejmě typické taky pokrmy z ryb a mořských plodů. Pokud již teď přemýšlíte nad suvenýry, můžete si být jisti, že nic nezkazíte přívozem kvalitního jamajského rumu. Z Jamajky si turisti také rádi vozí kávu nebo doutníky. Můžete se taky zastavit ve speciálním obchodu reggae a přivést domů trochu jiný suvenýr. Na tento styl hudby je však dobré být řádně naladěn. Nezapomeňte včas na kontrolu vašeho pasu. Abyste mohl odletět na Jamajku, bude po vás vyžadován pas platný ještě nejméně půl roku po vašem návratu. Pokud na ostrov letíte za rekreací a vaše doba pobytu nepřesáhne třicet dní, nebude po váš vyžadováno vízum. Na Jamajce se nedomluvíte jinak než anglicky. Peníze, jamajský dolar, si vyměňte až na místě, vezměte si však ve směnárně účtenku, díky ní snadno vyměníte zase zbylé peníze zpátky. Před odjezdem na Jamajku není nutné nechat se očkovat speciální vakcínou, ale poraďte se se svým lékařem o tom, jak se v zemi případně ošetřit nebo vyléčit. Místní zdravotní systém není sice úplně nejhorší, ale na některých místech Jamajky se vám nedostane pomoc od záchranné služby. Lékaři pracují soukromě a ihned po zákroku vyžadují hotovostní platbu. Nezapomeňte si uzavřít dobré zdravotní pojištění. Ačkoliv jste si již v úvodu mohl přečíst, že na Jamajku je vhodné cestovat po celý rok, nejideálnější doba je mezi prosincem a dubnem. Teploty nejsou až tak vysoké, na ostrově se teploty budou pohybovat okolo 29°C. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Hrací kostky dříve a dnes I
Přemýšlel jste někdy nad tím, jak vlastně asi mohla vzniknout hrací kostka? Vypadala již dříve tak, jak ji známe dnes? Seznamte se se zajímavou historií hracích kostek. První nález pravděpodobně nějaké hrací kostky pochází z dob starověkého Egypta. O hraní kostek egyptské kultury však nic moc nevíte. Rozmach hry kostky započal před životem slavného vládce Caesara. Z dochovaných památek víme, že vladař doslova vyrůstal na této hře. Že byly kostky v té době tak slavné, dokazuje i slavný citát ,,Alea iacta est!‘‘ (v překladu ,,Kostky jsou vrženy!‘‘). Věta je metaforickou narážkou na jejich tehdejší herní oblíbenost, byla vyslovena samotným Caesarem po překročení říčky Rubikon. Následující panovníci měli hraní kostek taky v oblibě. Císař Commodus nechal dokonce zřídit herní palác, něco jako naše dnešní casino. Claudius se zase zasloužil o soupis návodů pro jednotlivé kostkové hry. S postupem věků se kostky spíše než zábavou stávaly hazardem. Slovo hazard vzniklo z arabského slova, které bylo vytvořeno přechýlením písmen tehdejšího názvu pro kostku. Z písemných pramenů minulé doby se můžete dozvědět nejrůznější perličky týkající se hraní kostek. Jendou z kuriozit jsou například polykači kostek. Toto povolání bylo až na výjimky mužské. Jednalo se o tehdy poměrně klasickou a velmi dobře placenou profesi. V mnoha městech bylo totiž hraní této hry zakázáno. Jelikož však kostky patřily k zábavě návštěvníků hospod, nemohli je vrchní o jejich zábavu připravit. Najímali proto polykače kostek. Kdykoliv přišla do hostince kontrola, dotyčný kostky spolykal, aby zametl stopy. Zajímavé, že? Takovou brigádu dnes jen tak neseženete. A jak to bylo s kostkami dál, to si budete moci přečíst v následující části článku. Kostky travel line najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Extraliga se blíží ke konci základní části
Čtyřicáté čtvrté kolo nejvyšší české hokejové soutěže je už minulostí a do konce základní části tak zbývá pouze osm hracích dnů. Tabulka se stále více zamotává, i díky výsledkům posledních zápasů. Sparta - Olomouc 2:4 Hosté dokázali domácí přetlačit před nejvyšší návštěvou sezony - do O2 areny zavítalo přes patnáct tisíc diváků. Sparta sice šla do vedení zásluhou Řepíka, Kohouti z Olomouce ale dokázali zápas strhnout na svou stranu, dvěma góly se na tomto výsledku podílel útočník Mory Laš. Pardubice - Hradec 1:4 Tradiční derby vyznělo i počtrvté v sezoně lépe pro Hradec Králové. Pardubice sice šli do vedení už po třech minutách, kdy trestné střílení proměnil Sýkora, ale poté už stříleli branky pouze hosté a po třech prohraných zápasech dokázali opět naplno bodovat. Karlovy Vary - Třinec 1:2 Na led posledních Karlových Varů zavítal Třinec, kterému sice patří druhé místo v tabulce, ale v poslední době se spíše trápí. I do toho utkání vstoupili lépe hokejisté z lázeňského města. Přesilovková trefa Sičáka ale byla jediným úspěchem domácích v tomto zápase a Třinci se dvěma brankami podařilo otočit zápas na svou stranu. Liberec - Chomutov 4:5 Ani prvnímu celku tabulky se moc nedaří. Chomutov byl v celém zápase vždy o krok dopředu, domácí sice neustále dotahovali, ale trefu Humla pět minut před koncem už dotáhnout nedokázali a prohráli tak potřetí v řadě. Litvnínov - Mladá Boleslav - 5:4 po prodloužení Zajímavou zápletku přinesl souboj litvínovských Chemiků a Bruslařů z Mladé Boleslavi. O výhru v základní hrací době připravila domácí trefa boleslavského Pospíšila z poslední minuty. Nakonec ale byli domácí přeci jen spokojenější, když se v prodloužení prosadil Hanzl a přisoudil tak bonusový bod Litvínovu. Plzeň - Zlín 7:1 Souboj tabulkových sousedů ovládli jednoznačně domácí Indiáni. Už po první třetině byl stav 4:0 a zmar Ševců ze Zlína pokračoval i dále. Čestnou branku hostů vstřelil Gago za stavu 7:0 pro domácí. Vítkovice - Brno 3:2 po prodloužení Brněnská Kometa, která se potýká s velikým poklesem formy, nebodovala naplno ani v tomto utkání. Vítkovicím vystřelil bod navíc v prodloužení Květoň.
Zobrazit článek >
 
3 skvělé tipy, jak si udělat kreativnější bydlení
Kreativita je v současném světě velmi důležitá. A nic ji nepodporuje tak, jak příznivé domácí prostředí. I v něm však je třeba dodržet pár zásad, jak se nabudit do toho správného stavu tvořivosti. Potřeba prostoru na hlouposti Nebrzděte rozvoj myšlenek. Možná si ještě vzpomínáte, jak jste v dětství doma kreslili po stěně a dostali jste za to po prstech. A tak jste přestali. A nejkreativnější jsou malé děti. Proč asi. Měli byste pamatovat na veselý kreativní prostor, kde si můžete kreslit nápady, zajímavosti a nejlépe to je na stěně. Abyste nemuseli malovat použijte nalepovací tabuli. Je praktická, můžete ji kdykoliv setřít, nebo i přemístit. Extrémně zvýší vaši tvořivost a budete se i doma cítit šťastnější. Dopřejte si brutální relax Lidský mozek není nastaven k tomu, aby běžel neustále ve vysokých obrátkách, potřebuje odpočinek. A nejlepší spojený s relaxací celého těla. Už od dávných dob je známo, jako masáž nohou prospívá tělesnému uvolnění. Pokud i nemáte doma soukromou masérku, můžete to vyřešit například praktickou podložkou na masáž nohou. Stačí se po ní projít a vaše tělo shodí ze sebe stres a únavu, jako něco co víc nepotřebuje. Další den budete připraveni dokonale myslet. Dobře si odpočinete, podpoříte všechny orgány v těle a budete fungovat nejen kreativnější, ale i zdravější. Nenechte mozek usnout Rutina vás odrovná jako nášlapná mina. Pokud svůj mozek necháte dělat stále stejné věci a stejné činnosti, zapomeňte, že něco převratné vymyslíte. Zkuste vytvářet prostředí zábavy a hravosti, například i při běžném krájení. Hravost podpoří rozvoj tvořivosti a vy budete sršet nápady.
Zobrazit článek >
 
Lehké potraviny, které vás zasytí II
Přečtěte si článek o potravinách, které zaženou neustálé chutě k jídlu a navíc vás významně zasytí třeba i na několik hodin. Jaké z nich to jsou? Další části tohoto textu najdete v našem magazínu pro ženy. Podívejte se, o čem se vypráví na opačném pólu našeho magazínu. Ořechy Ořechy jsou sice potraviny s vysokým obsahem tuku, avšak dokáží velmi zasytit. Dokonce až tak, že při snědení hrstky ořechů denně nebude vašemu tělu vadit, že snížíte celkový příjem potravy až o čtvrtinu. Hovězí Samozřejmě si z hovězího masa musíte dopřávat jen to libové. V hovězím se nachází vysoký podíl vitaminu B12 a E, železa a dalších důležitých živin. Najdete v něm omega-3 mastné kyseliny a opravdu velkou část bílkovin. Hovězí maso podpoří budování svalů stejně tak dobře jako tvaroh, možná i lépe. Brambory Brambory určitě nejezte večer, avšak pokud během dne potřebujete zasytit svůj prázdný žaludek něčím ne tak kalorickým a poměrně zdravým, zvolte brambory. Banán Banán je z klasického ovoce energeticky nejbohatší, ale dokáže významně zasytit. Odborníci na zdraví a štíhlou linii doporučují sníst polovinu banánu před větším jídlem. Sníte pak menší porce. Vyzkoušejte tuto metodu. Sója Musím v článku zmínit samozřejmě taky něco ,,masitého‘‘ pro vegetariány. Výbornou náhradou masa je sója. Ta vás dobře zasytí a doplní bílkoviny, které vám budou chybět kvůli absenci masa v jídelníčku. Sója navíc snižuje chuť k jídlu. Výborným zpestřením denního příjmu je taky sójové mléko. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Italština jednoduše
Italština spadá do skupiny románských jazyků Sem dále patří francouzština, rumunština, španělština). Italský jazyk se postupně vyvíjel z hovorové latiny. Zakladatelem spisovné moderní italštiny je považován Dante Alighieri. Rodný jazyk Italů zní velmi malebně. Je to tím, že veškerá italská slovíčka končí na samohlásku. Pouze slova převzatá z jiných jazyků (bar, club, sport,...) končí na souhlásku. Zdá se vám, že Italové příliš rychle mluví? Je to způsobeno právě tím, že slova končící na samohlásku se snadno váží k dalšímu slovu a proto vše dohromady splývá. Co se týče výslovnosti, učí se velmi snadno a během prvních lekcí se ji naučíte. Výslovnost: Píše se     Čte se     a                á             b                bí             c                čí             d                dý             e                é      f                effe    g                dží h                akka    i                í l                elle  m               emme n                enne o                ó p                pí q                kú r                erre s                esse t                tý u                ú v                vú, ví z                dzéta V italštině neočekávejte žádné pády nebo skloňování. Avšak se tu objevuje mnoho slovesných způsobů a časů. Pro základní znalost italštiny vám postačí znalost přítomného a jednoho minulého času. Avšak je to jen pro základní domluvu s místními. Budoucí čas se také používá, avšak pro základní znalost ji nepotřebujete. Naučte se základní fráze, bez kterých se na cestách do Itálie neobejdete. S knihou ZJEDNODUŠENÁ ITALŠTINA vám to půjde jedna radost.    
Zobrazit článek >
 
Tiger – Thomas Anderson
  Panzerkampfwagen VI Tiger, německý těžký tank vyvinutý za druhé světové války. Vyráběn byl od srpna roku 1942 do srpna roku 1944. Vyrobeno bylo celkem 1350 strojů.   Po nástupu Hitlera k moci vypovědělo Německo Versailleskou smlouvu, podle které, nesmělo vyrábět nebo vlastnit zbraně mnoha typů, mezi které patřily i tanky. Roku 1937 získala firma Henschel zakázku na zhotovení prototypu těžkého tanku DW1. Henschel však zahájil práce na vývoji mnohem většího vozidla – 65 tunového VK 6501. Své nabídky předložily i firmy Daimler-Benz, MAN a Porsche, takže se objevily prototypy tanků VK 3001, VK 3601 a VK 4501. V listopadu roku 1941 měli však němečtí inženýři možnost důkladně zkoumat ukořistěný tank T-34 v naprosto neporušeném stavu. Toto zkoumání vyvolalo u vojenských představitelů zděšení a velké obavy. Okamžitě byl přerušen projekt VK 3001/3600 a všechny dostupné prostředky byly s okamžitou platností soustředěny na vývoj těžšího a ničivějšího tanku, který by překonal sovětského obra T-34. V den Hitlerových narozenin představily firmy Henschel i Porsche hotové prototypy strojů VK 4501, které dostaly název PzKpfw VI. Tiger. Celková hmotnost PzKpfw VI. Byla téměř dvojnásobná hmotnosti T34/76A. Jeho konstrukce neměla zajistit pouze převahu, nad tímto sovětským tankem, ale šla o krok kupředu. Tank svou konstrukcí, úrovní ochrany posádky a palebnou silou překonával doposud všechna zkonstruovaná vozidla. Na druhou stranu, enormní velikost tanku, výrobní náročnost a velká hmotnost, spolu s vysokými pořizovacími náklady způsobily, že tank nemohl být na bojišti nikdy více než příležitostném hráčem. Ničivá palebná síla a mohutné pancéřování jsou dvě vlastnosti, které se tanku Tiger zcela právem připisují a které ho staví na pomyslnou první příčku. Přesto se jedná pouze o dva z celé řady dalších důležitých faktorům, které determinují účinnost tanků na bojišti.   Vůbec poprvé byl tank Tiger nasazen do boje v září roku 1942 na východní frontě v Leningradské oblasti v počtu 3 kusů, avšak bez valného efektu. Všechny tři stroje totiž zapadly a podařilo se zachránit pouze jeden, zbylé dva byly zničeny, aby se nedostaly do rukou Sovětům. V závěru roku 1942 byly odeslány první Tigery do Tuniska, aby zde čelily náporu spojencům. Počátkem roku 1943 se zapojily aktivně do bojů a měly poměrně dobré výsledky, ovšem závady na převodovkách, řízení i problém s pojezdovými koly jich vyřadilo z činnosti více, než bojové střety se spojenci. Těžký tank Tiger měl v některých ohledech velmi závažné nedostatky. Byl to obr, jeho motor a převodovka však nebyly dimenzovány pro pohon těžkého vozidla. Trpěl velmi často mechanickými poruchami, měl velkou spotřebu paliva a omezený dojezd. Byl také velice složitý na údržbu a v bojových podmínkách byla údržba prakticky nemožná. Na druhou stranu měl mohutné pancéřování a výborný kanón, což byly dva důležité faktory, které z tanku Tiger udělaly obávanou zbraň.   V této komplexně pojaté knize, ve které autor výborným způsobem vytěžuje informace, které byly ukryty dosud v archivech. V knize jsou hlášení velitelů, zápisky z osobních deníku a vzpomínky veteránů, kteří měli tu čest a dočinění s tímto tankem.  Díky tomu dává čtenáři zcela nový pohled. Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
7 zajímavostí o Eiffelově věži!
Jen málo měst má tak výrazný symbol jako Paříž. Eiffelova věž se tyčí nad městem nad Sienou už dlouhý léta. 7 zajímavostí o Eiffelovce najdete níže.  1) Na projektu na stavbu Eiffelovy věže pracovalo asi 50 inženýrů pod vedením francouzského konstruktéra a architekta Gustave Eiffela. Celkem bylo pro stavbu věže zhotoveno asi 5300 výkresů. 2) Eiffelovka měla původně stát v Barceloně. Místním radním se ale nelíbila, navíc byla velmi nákladná. 3) Na světě existuju mnoho kopií věže. I v Čechách jednu máme. Jde o Petřínskou rozhlednu, která je ale oproti originálu sedmkrát menší. Další napodobeniny můžeme najít v Las Vegas nebo v Tokiu, kde jsou věže poloviční oproti originálu. 4) V šedesátých letech se uvažovalo o přemístění sochy. Prezident Francie Charles de Gaulle tehdy jednal se starostou Montrealu, že by Eiffelovka byla zapůjčena Kanadě na světovou výstavu v roce 1967. Nakonec k tomu ale nedošlo. 5) Do roku 1930 byla věž měřící 300, 6 metru nejvyšší stavbou světa. V tomto roce ji překonal newyorský mrakodrap Chrysler Building. 6) Věž je vysoká 300 metrů, anténa jí na výšce přidává dalších 24 metrů. Přesnou výšku ale změřit nelze, protože kvůli rozpínavosti železa se výška mění až o 15 centimetrů. 7) Eiffelovka byla v době svého vzniku velmi neoblíbenou a mnoho z obyvatel města ji označovalo za ohyzdnou. Spisovatel Guy de Maupassant prý často navštěvoval restauraci přímo ve věži se slovy, že je to jedno z mála míst v Paříži, odkud není samotná věž vidět.   
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Dívka, která si hrála s ohněm
Druhá kniha ze pětidílné série Milénium vyhrává nad ostatními tituly. Víte proč? Muži, kteří nenávidí ženy, Dívka, která si hrála s ohněm, Dívka, která kopla do vosího hnízda, Dívka v pavoučí síti a Muž, který hledal svůj stín. Tohle jsou všechna díla oblíbené pentalogie Milénium, jehož první díl se vydal do světa v roce 2008. Autorem zmíněných a mnohých dalších knih je Stieg Larsson, švédský spisovatel a taky novinář. Dnes je již bohužel po smrti. Jeho dílo je však neocenitelné a kdyby autor nezemřel, jistě by pod jeho rukama vznikly další úžasné detektivky. My se dnes podíváme na naši nejoblíbenější. Tajemná žena punku jménem Lisbeth Salanderová se vrací na scénu. Tentokrát se na ní někdo snaží hodit vraždu hned několika lidí. Jsou zabiti majitelé odhalujícího článku o prostituci, korupci a černém trhu. Následně je nalezen mrtvý taky poručník Lisbeth. Policie se snaží nebezpečnou vražedkyni najít. Zatím se jí to ale nedaří. Vždyť Mikael Blomkvist jim vůbec nepomáhá, je totiž přesvědčen o Lisbethině nevině. Jestliže vás kniha zaujala a chystáte se přečíst si ji, je vhodné začít prvním dílem. I když ten v  hodnocení stojí až za touto knihou, bude vás bavit. A navíc se říká, že kvalita pokračovacích dílů má být srovnatelná, respektive ještě lepší než předchozí knižní lapač. A to se Larssonovi zřejmě povedlo, že? Knihu Milenium: Dívka, která si hrála s ohněm lze najít i v audioknize. Ta vám přijde vhod k poslechu třeba při řízení. 
Zobrazit článek >
 
Ochrana proti houbovým chorobám v zahrádce
Měsíc září s sebou přináší i zkracování dne. Taktéž teploty klesají, což zapříčiňuje vznik plísní a houbových chorob. Bakteriální choroby se mohou vyskytnout, jak na ovoci, tak i na zelenině. V tomto období už není vhodné aplikovat různé chemické prostředky. Včasnou sklizní se snažte eliminovat napadení vaší úrody. Je vhodné i sledování předpovědi počasí, abyste mohli včas ochránit rostliny například před ranním mrazíkem. S houbovými chorobami se můžete potýkat například na brukvovité zelenině. Především pozdní odrůdy květáku, kapusty, kadeřávku a zelí mývají problém s projevem nekrotických skvrn na listech. Ty se pak postupně šíří na celou rostlinu. Pokud jeví rostlina pokrytí šedivým povlakem, jedná se o houbovité onemocnění - Plíseň šedá (Botrytis cinerea). V případě bílých vatovitých povlaků se jedná o bílou hnilobu, což je nejnebezpečnější onemocnění brukvovitých rostlin. Takto napadenou zeleninu nikdy nedávejte do kompostu! V případě bakterií se napadení rostlin, zejména kedluben, se projevuje: mokváním rostlin slizovatěním rostlin silným zápachem Proti houbovým a bakteriálním chorobám, v měsíci září a později, již není možná chemická ochrana. Jediným způsobem, jak si tato onemocnění více nerozšířit do zahrady, je : včasná sklizeň nenapadených výpěstků pečlivé odstranění napadených rostlin ze záhonů Seznamte se více s chorobami a škůdci, kteří se jako nezvaní hosté mouhou stát součástí vaší zahrady. S tímto tématem vám pomůže kniha: Choroby a škůdci na zahradě.
Zobrazit článek >
 
Udělej si sám, aneb jak pracovat se dřevem
Zahradní pergola, dřevěný nábytek, polička na knihy nebo komoda na oblečení, to vše a spousta dalších věcí se dají vyrobit ze dřeva. Například na dřevěný nábytek nelze použít jakékoliv dřevo. Určitě je dobré vybírat podle tvrdosti dřeva a také dle pevnosti, vlhkosti, a záleží i na tom, kolik suků a smůly dřevo obsahuje. Z nabídky našich dřev, které pocházejí z našich lesů, se využívá dřevo smrkové, bukové,dubové nebo dřevo z borovice. Z exotičtějších materiálů pak lze zvolit teak, meranti, iroko, bambus, ratan a jiné. Tvrdost dřeva se rozděluje do následujících skupin: Velmi měkké dřevo: smrk, borovice, jedle, topol, vrba, lípa Měkké dřevo: modřín, kleč, olše, bříza, jalovec, jíva Středně tvrdé dřevo: kaštan, platan, jilm, líska Tvrdé dřevo: tis, dub, buk, ořešák, javor, jabloň, hrušeň Velmi tvrdé dřevo: dřín, ptačí zob, dub pýřitý, zimostráz Neobyčejně tvrdé dřevo: eben, mahagon S výrobou nábytku a jiného dřevěného kousku budete zajisté řešit i povrchovou úpravu. Na trhu existuje mnoho přípravků od laků na dřevo, které jsou barevné i transparentní až po různé olejové přípravky. Pokud se zajímáte o práci se dřevem a chcete si vyrobit nějaký pěkný kousek nábytku, neměl by Vám chybět praktický knižní průvodce, který Vás navede na to, jak se dřevem pracovat a jaké zvolit nářadí. Kniha "Vše o práci se dřevem" Vás provede jednotlivými procesy krok po kroku a postupně zodpoví všechny vaše otázky.
Zobrazit článek >
 
Recept na prvotřídní smažený sýr
Ještě se vám nepovedlo usmažit smažený sýr tak, aby se neroztekl? Přečtěte si, jak ideálně postupovat při přípravě ,,smažáku‘‘. Sýr, který byste měl k přípravě tradičního smaženého sýra použít je 30% Eidam. Pokud ho kupujete v cihle, nakrájejte ho asi na centimetrové plátky. Jakmile budete mít hotovo, připravte si klasický trojobal. Nejprve sýr obalte v mouce, poté ho vložte do vajíčka, na poslední krok samozřejmě zbývá strouhanka. Do té však přisypte polohrubou mouku tak, aby byla v poměru se strouhankou přibilžně 1:2. Díky ní se totiž trojobal krásně stáhne a sýr neproteče ven. Pro dokonalejší obalení celý postup zopakujte. Tím si zajistíte, že vám sýr opravdu nevyteče. Poté už nezbývá nic jiného, než sýr usmažit. Smažit ho můžete jak na oleji, tak i na másle. Již máte dost tradičního smaženého sýra? Chtělo by to změnu? Možností máte víc než dost. Za co klasický Eidam nahradit? Smažený hermelín Při přípravě hermelínu postupujte úplně stejně, jako byste smažil klasický Eidam. Podávejte ho s brusinkovou omáčkou. Smažený sýr feta Pro větší změnu a dokonalý sýrový požitek si můžete k obědu připravit smažený sýr feta. Ten nakrájejte na tenčí plátky a poté ho vložte na patnáct minut do mrazáku, aby se při přípravě nerozsypal. Promíchejte mouku s pepřem, paprikou, solí a přidejte do směsi pár lžic mléka a vody, abyste vytvořil hutnější těstíčko. Sýr v něm obalte a klasiky usmažte. Dobrota, že? Ty nejlepší tematické kuchařky, které hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Zlín II
Lázně Luhačovice Vydejte se kousek za město a navštivte nejkrásnější a dokonce i největší lázně České republiky. Najdete zde šest přírodních pramenů, desítky nevratných, nejznámější pramen jistě znáte, nese název Vincentka. K pramenům jezdí i mnoho cizinců. Nenajdete zde však jen tuto léčivou sílu, můžete si naplánovat procházku po okolí, ve kterém narazíte na spoustu parků a fontán. Do Luhačovic mají namířeno hlavně ti, kteří potřebují nějaké léčení. Lázeňský pobyt pomáhá k léčení onemocnění dýchacího ústrojí, na nemoci onkologické, podporuje oběhovou soustavu, popere se s poruchami látkové výměny a celkově s léčí trávicí ústrojí. Zámek Lešná Zámek se nachází jen kousíček od Zlína, výlet k němu se vyplatí spojit s návštěvou zoologické zahrady, která se od zámku nachází blízko. Na zámku si můžete zaplatit komentovanou prohlídku, díky které si prohlédnete jedenáct stylově zařízených pokojů. V Sále předků se navíc můžete dokonce oženit! Kolem zámku je krásný lesopark, byl by hřích se v něm neprojít. Kongresové centrum Zlín Kongresové centrum Zlín vyrostlo teprve nedávno, v roce 2008. Navrhla jej Eva Jiřičná, zlínská rodačka, který se zaměřuje doposud na pořádání kulturních akcí. Profesorka Jiřičná se nezabývala jen využitím budovy, ale i jejím celkovým šarmem. Do kongresového centra se zajisté podíváte, pokud půjdete na větší koncert do Zlína. Pořádají se tady však taky plesy i jiné akce. Do místnosti s přehledem vejde až tišíc lidí. Přečtěte si knihu trochu z jiného soudku. Co takhle publikace jménem Marie Baťová – první dáma Zlína? Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Bulgarian Tribulus Original 90 kapslí
Originální bulharský Tribulus Terrestris s garantovaným obsahem 60% protodioscinu Produkt je pravidelně v každé šarži (před uvolněním k prodeji) testován na nepřítomnost hormonů a prohormonů v akreditované laboratoři. Hlavním benefitem originálního bulharského VemoHerb Tribulus je vysoký obsah steroidního saponinu Protodioscinu ( standardizace na 60% ), což je v současné době v rámci celosvětového měřítka jeden z nejsilnějších dostupných extraktů z obsahem Protodioscinu na trhu  Tribulus Terrestris je rostlina, kterou můžeme nalézt v několika částech světa, jako jsou USA, jižní Amerika, Mexiko, Španělsko, Indie, Čína a Bulharsko. Ještě méně je veřejnosti známo, že bulharský Tribulus má úplně jiné vlastnosti, než Tribulus z ostatních částí světa. Originální bulharský Tribulus obsahuje 40-60x vyšší množství Protodioscinu v sušině oproti Tribulusu z ostatních částí světa. Z tohoto důvodu je také bulharský Tribulus jako surovina několikanásobně dražší.  Uvedený rozdíl ve složení je dán odlišným genotypem rostliny, obdobím sklizně atd. Proto je také např. činský nebo indický tribulus využíván k odlišným účelům jako je diuretické působení atd.  U těchto produktů není garantován obsah Protodioscinu, ale jsou obvykle uváděny pouze celkové saponiny, protože obsah Protodioscinu je minimální. Dávkování: Základní dávka je 3 – 6 kapslí denně ve třech dávkách po 1-2 kapslích. Zapijte dostatečně vodou. Tribulus koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Tajnosti Aljašky a další zajímavosti II
Pokud bychom měli vyjmenovat dvacet nejvyšší hor Ameriky, sedmnáct z nich by leželo v USA.  Aljaška se nazývá podle anglického Alaska, které pochází s původního eskymáckého pojmenování Alakshak. Toto jméno označuje velké planiny, je taky názvem pro poloostrov.  Že je na Aljašce jenom zima? To ani ne. Důkazem je nejvyšší naměřená teplota 37,8 stupňů Celsia ve Forth Yukon. Nejnižší teplota se pak dostala až na minus šedesát dva stupňů. Byla naměřena v Prospect Creek Camp.  Počasí na Aljašce se střídá rychlostí blesku. V místě střetu tří klimatických pásem se vám klidně může stát, že se dopoledne budete máčet v bazénu a večer na sebe nasadíte zimní bundy. Letní období v zimní se tu mění téměř přes noc. Teploty jsou zkrátka nevyzpytatelné. Pokud se na Aljašku chystáte, vybavte se pokud možno úplně vším.  Na Aljašce se nachází největší národní les USA, nese název Tongass National Forest.  Největším ropným vrtem v Americe je Prudhoe Bay na Aljašce.  Že je na Aljašce mnohem déle světlo nebo tma, vám je možná známo. V letním období se zde téměř slunce neschová, pouze se na pár minut zatáhne a opět zase vyleze. Můžete tedy pozorovat západ a ihned východ slunce. Tento akt trvá až neskutečné čtyři hodiny. V červenci a srpnu se noc malinko dlouží, ale pouze na pár hodin. Setmí se kolem třetí hodiny ranní, ale nejde o tmu, jakou známe my, je světlo jako když se u nás slunce schová za mrak. Lidé si slunečných dnů na Aljašce užívají, mají prý díky němu zvláště energie. Pro turisty jsou nezbytné okenní rolety, díky kterým můžete usínat v přítmí.   
Zobrazit článek >
 
Znáte knihy Jana Bauera? II
Přehlídka knih je tu, jakou si vyberete?  Evangelium Máří Magdaleny Ač to zpočátku nevypadá, bude v tomto historickém románu hrát hlavní roli žena. Konkrétně půjde o Kateřinu z Voračova, místní šlechtickou dceru, která se vydává na putování po Dunaji, aby v Turecku našla svého snoubence, diplomata, který se již dlouhou dobu nevrací ze své cesty. Její hledání však komplikuje to, že se dostane do sultánova harému. Odtud však úspěšně unikne a vydává se dál. Nakonec přijde možná nad vaše původní očekávání ještě mnohem větší zápletka. Velmistr johanitů ji totiž vyšle do Egypta, kde má spolu se svým doprovodem Kateřina hledat utajované Evangelium svaté Máří Magdaleny, konkrétně vzácný rukopis, který pochází už z doby prvních křesťanů. Dopadne tato mise úspěšně? A co vlastně její milý?  Ďábel Valdštejna V této knize nejlépe prozkoumáte postup vyprávění Bauera. Jedná se totiž o autora, který dokáže skvěle popularizovat historii. Dodá ji takovou šťávu, že má i fanoušek sci-fi chuť si příběh po jeho okušení dočíst. Spisovatel neznehodnocuje historické podklady, převrací však některé legendy nebo je naopak vysvětluje. Tato konkrétní kniha vypráví příběh o Albrechtu Václavu Eusebiovi z Valdštejna, jehož dramaticky narýsovaný osud je doposud zajímavý pro špičkové historiky ale i spisovatele, neboť právě ti mu dávají ještě jiný rozměr. Zjistěte, jak to doopravdy bylo s Albrechtem z Valdštejna, mužem, který se dostal téměř na vrchol moci, avšak prožil taky pád, který jen tak nikdo nezažil. Visela na jeho osudem opravdu skutečná věštba, která se splnila? Nebo ho na dno položilo něco jiného? Přečtete si knihu a zjistíte víc.
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? IX
Poslední prázdninový víkend je před námi. Pojďme společně vymyslet, kde byste si mohl užít ještě relativně teplý víkend. Udělejte dětem parádní rozlučku s volnými letními dny. Krokodýlí zoo Protivín (Písecko) Zoo Protivín není největší zoo s krokodýly jen u nás, ale je největší zahradou v celé Evropě. Na ploše 2000 metů čtverečných spatříte 22 druhů krokodýlů z celkových 23 popsaných na Zemi. V zoo se skrývají největší chovné skupiny nejohroženějších druhů krokodýlů světa. Narazíte zde na gaviála indického a sundského nebo na krokodýla filipínského. Pokud budete mít štěstí, uvidíte i nějaké to krokodýlí mládě. Největší atrakcí zahrady je asi Golem, obří krokodýl měřící přes čtyři metry. Expozice krokodýlů je doplněna taky výstavou jedovatých hadů. Na závěr budete dopodrobna moci prozkoumat kostru krokodýla. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. Unikátní vydání Ottova atlasu turistických tras se zaměřuje na nejkrásnější a nejzajímavější místa Čech, Moravy a Slezska včetně pohraničí, s přesahem do okolních zemí. Průvodce je na základě geografického klíče rozdělen do 12 oblastí, u každé se nabízí více než 20 atraktivních pěších a cyklistických výletů s popisem nejvýznamnějších přírodních a historických památek. Výletní trasy jsou navrženy tak, aby začínaly a končily v místech s dobrou návazností hromadné dopravy a případné občerstvení. Trasy jsou přehledně označeny a rozděleny podle náročnosti do čtyř stupňů a u každé je doplněn graf, z něhož je patrné celkové převýšení, všichni turisté si tak budou moci zvolit trasu, která nejlépe odpovídá jejich aktuálním možnostem. Každá trasa je opatřena stručnou charakteristikou výletu a popisem povrchu cesty, u cyklistických tras je vždy doporučen i vhodný typ kola. O památkách a zajímavostech včetně užitečných kontaktů a odkazů se stručně dočtete na konci každé trasy. Součástí výletů je také tip, na jehož základě si trasu můžete upravit dle vlastních přání či potřeb. Podrobná mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Přiložené fotografie dokládají atmosféru kraje a zachycují nejzajímavější cíle výletu. Zároveň kniha obsahuje QR kódy, které vám v pohodlí domova umožní načíst údaje o každé trase do vaší navigace či chytrého telefonu. Stačí si stáhnout gpx soubor, pomocí něhož se na svých výletech necháte vést.
Zobrazit článek >
 
Změna počasí může mít vliv na vaše zdraví II
Počasí dokáže výrazně ovlivnit taky psychickou stránku člověka. Víte, že počet sebevražd na podzim a v zimě je mnohem vyšší než v teplých měsících? Co myslíte, dokáže počasí až takovýmto způsobem ovlivnit člověka? A pokud ne, jak tedy vysvětlit fakt, že k sebevraždám dochází zejména za špatného počasí?  Hlavně s příchodem chladného období mají cukrovkáři těžké dny. Dochází k takzvané vazkosti krve, kdy tělo nezvládá kontrolovat hladinu cukru v krvi.  Určitě se ptáte, co se děje při obyčejné změně teplot bez přítomnosti nežádoucích změn vlhkosti a jiných podmínek. V této situaci dochází k promíchávání teplých a studenějších větrů, při jejichž míšení se do výšky dostávají kladně nabité ionty. Ty ovlivňují zejména dýchání. Náhlé ochlazení a ještě hůře oteplení rozhodně nepřivítají astmatici a ti, kteří trpí nemocemi dýchacích cest. Druhým rizikem je vznik krevních sraženin. Tyto podmínky mohou zvýšit srážlivost krve až několikanásobně.  Na příchod chladných dnů nejhůře reagují kardiaci. Problémy však nejsou většinou tak závažné, organismus vnímá ochlazování mnohem lépe než narůstání teplot.  Určitě vás zajímá, jak eliminovat již zmiňované následky střídání teplot. Není to tak těžké. Změny teplot jsou a budou součástí našeho života. Následující odstavce vám pomohou lépe je snášet.  V první řadě je třeba upozornit na pohyb. Ten tvoří základ pro každou životosprávu. Jestliže podlehnete jakékoliv aktivitě, ať už se jedná o rekreační běh nebo vrcholový sport, buďte si jista, že se s vnějšími podmínkami mnohem lépe smíříte. 
Zobrazit článek >
 
Na co je dobrý chrom?
Když se řekne chrom, vybaví se vám zřejmě různé nástroje jako například příbory nebo kliky, které se blyští. Chrom není však podstatný pouze pro krásu neživých předmětů, nýbrž i pro nás. Chrom je esenciální stopový prvek, který ovlivňuje spalování sacharidů, taky zpracování bílkovin i lipidů. Podporuje funkci inzulínu. Nejčastěji je asi využíván jako doplněk stravy při hubnutí nebo jako pomůcka pro úpravu hladiny cukru v krvi u diabetiků. Chrom se nenachází jen potravinách, ale všude kolem nás. Je obsažen ve vzduchu, vodě, samozřejmě i v půdě. Mezi potraviny, které byste měl jíst, pokud chcete ve vašem těle zvýšit procentuální zastoupení chromu, patří například mušle, ořechy para, datle, hrušky, celozrnná mouka, rajčata, houby a další. Jak již bylo zmíněno, chrom je důležitý pro tělo hlavně díky jeho schopnosti udržování hladiny cukru v krvi. Bojuje proti útokům hladu a touze po jídle. Snižuje též chuť na sladkosti. Z těchto informací si můžete sám vyvodit, že požívání chromu je velmi dobré, když máte v plánu shodit pár kilo. Účinky chromu na tělesnou váhu a eliminaci tuků dokázal i slavný výzkum, který byl provádět odborníky z Health and Medical Research Foundation v San Antoniu před několika lety. Ten srovnával lidi, kterým každý den bylo podáváno placebo se skupinou osob, která dostávala dávky chromu. Za dva měsíce jen díky chromu ztratil každý člověk z druhé skupiny průměrně jeden a půl kila. To zní skvěle, že? Chrom je kromě hubnutí důležitý pro celkový chod organismu. Celkově stimuluje tělesný metabolismus. Při nedostatku chromu se budete cítit unaven a bez energie. Jestliže potřebujete chrom doplnit nebo se chystáte k odstartování hubnoucí dráhy, klikněte zde a pořiďte si malého pomocníka.   
Zobrazit článek >
 
Vyberte si parfém Paco Rabanne I
Paco Rabanne Pour Homme Začněme již zmíněnou tradicí, která se na trhu parfémů drží již padesát let. Došlo k mírné úpravě, ale dalo by se říci, že si parfém zachovává původní linii. To zní až neuvěřitelně, že? Hlavní tvůrci značky zřejmě předběhli dobu a vytušili, co se bude nosit napořád. Jedná se o kořeněnou vůni, ze které tryskají jedinečné esence v podobě květin. Celkový dojem doplňuje sladký med. Pro zjemnění hraje v parfému důležitou roli vanilka. Po prvním přivonění budou vaše buňky rozeznávat spíš štiplavé tóny navíc doplněné paprikou, složkou velice netradiční pro parfémy. Po ustálení esencí vám parfém bude dodávat energii, která se ponese na lehkém obláčku mechu, ambry a pižma. Základ: vanilka, med, ambra, pižmo, mech Srdce: levandule, geránium, nové koření, tonka Hlava: dřevité tóny, šalvěj, rozmarýn, paprika Paco Rabanne 1 Million Speciální flakon už napovídá, že nepůjde o ledajakou vůni. Tato vůně již na první pohled září luxusem, o čem nás přesvědčuje i samotný název. Zlato je neodolatelné tak jako voda v ní ukrytá. Budete cítit nejprve citrusy doplněné něčím mírně štiplavým, které se rázem odhalí jako máta a skořice. Celý dojem doplňuje od začátku do konce medový tón ambry, pačuli a sladkého dřeva. Harmonii dotváří růže a koření, které z parfému vykouzlí neodolatelný chtíč. Vyzkoušejte 1 Million, který vám pomůže se splněním veškerých cílů. Staňte se sebevědomým mužem, který vždy vítězí. Základ: dřevo, pačuli, ambra Srdce: kůže, růže, skořice Hlava: pomeranč, máta
Zobrazit článek >
 
Novela zákona o trestní odpovědnosti právnických osob
1. prosince 2016 nabyla účinnosti novela, která byla ve Sbírce zákonů publikována pod č. 183/2016 Sb. Tento zákon novelizoval zákon č. 418/2011 Sb., o trestní odpovědnosti právnických osob Širší okruh trestných činů Novela je sice stručná, trestní odpovědnost právnických osob však mění podstatně. Novela zcela změnila pojetí co do vymezení okruhu trestných činů, za které může být právnická osoba trestně odpovědná. Koncepce předchozího znění zákona o trestní odpovědnosti osob vymezovala trestní odpovědnost právnických osob tak, že taxativně vyjmenovávala okruh trestných činů, za které může být právnická osoba trestně odpovědná. Nová koncepce účinná od prosince 2016 zavádí opačný princip oproti původní úpravě. Nově je totiž stanoveno, že právnická osoba je odpovědná za veškeré trestné činy s výjimkou těch, které zákon o trestní odpovědnosti právnických osob ve svém § 7 taxativně stanoví. Původní princip pozitivního výčtu trestných činů, za které může být právnická osoba trestně stíhána, se mění na koncepci výčtu negativního. Okruh trestných činů právnických osob se tím značně rozšířil, a to přibližně z původních 80 na 200 trestných činů, kterých se právnická osoba může dopustit. Omezení přičitatelnosti jednání Podle předchozí úpravy se za trestný čin spáchaný právnickou osobou považoval takový protiprávní čin, který byl spáchán buď v rámci její činnosti, v jejím zájmu nebo jejím jménem. Rozhodující pro přičitatelnost jednání právnické osobě je nadále pouze to, zda byl čin spáchán v rámci její činnosti nebo v jejím zájmu. Také se zúžil okruh osob, jejichž jednání je právní osobě přičitatelné. Nově je přičitatelné pouze jednání členů statutárních orgánů nebo jiných vedoucích pracovníků oprávněných za právnickou osobu jednat a jednání osob ve vedoucím postavení vykonávající v rámci právnické osoby řídící nebo kontrolní činnost. Rozšíření zproštění se trestní odpovědnosti Do § 8 zákona o trestní odpovědnosti právnických osob také díky novele přibyl odstavec 5, který stanoví, že právnická osoba se trestní odpovědnosti zprostí, pokud vynaložila veškeré úsilí, které na ní bylo možno spravedlivě požadovat, aby spáchání trestného činu zabránila. Právnickým osobám se proto doporučuje, aby zavedly vnitřní kontrolní mechanismy, systém pro oznamování protiprávního jednání a školení zaměstnanců ohledně trestní odpovědnosti právnických osob. Tato opatření mohou vést k závěru, že právnická osoba vynaložila takové úsilí k zabránění spáchání trestné činnosti, které po ní lze spravedlivě požadovat. Autor: Kateřina Marešová Koncipient at Macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Ukažte se s vůní od Armaniho IV
Armani Code Armani Code je velmi oblíbená vůně, která má ještě oblíbenějšího protivníka v ženské lince Armani vůní. Jde o smyslnou a svůdnou vůni, která žádnou ženu nenechá chladnou. Probudí emoce nejen ve vás, ale i u vašeho okolí. Z vašeho nudného dne udělá neobyčejný zážitek. Říká se, že muž a jeho partnerka by neměly nosit protějšky stejných vůní. Armani je výjimkou. Mužské a ženské odlišení je hodně výrazné. Po Armani Code můžete sáhnout ve všech případech. Hlava: citron, bergamot Srdce: guajakové dřevo, květ olivovníku, badyán Základ: fazole Tonka, kůže, tabák Code Profumo Novinka z loňského roku byla zavedena na trh po úspěchu vůně Armani Code. Její složky obohacuje zelené jablko, mandarinka a květy. Parfém tak zesládne. Je však zasažen i levandulí, která kombinaci trochu doostří a vykouzlí lehký závan svěžesti. Jak vám voní tento speciál? Hlava: mandarinka, zelené jablko, kardamon Srdce: muškátový oříšek, levandule, květ pomerančovníku Základ: kůže, ambra, fazole tonka Vůni najdete zde. Eau Pour Homme Naprostá klasika značky Armani. Jde o úplně první vůni této značky, která tu s námi drží dodnes. Na trh byla zavedena již v roce 1984. Její esence jsou citrusové doplněné cedrovým dřevem. I když má Armani již daleko lepší vůničky na trhu stojí za to tuto esenci vyzkoušet. Hlava: kardamom, zelené jablko, mandarinka Srdce: levandule, muškátový oříšek, pomerančovník Základ: kůže Vůni najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Co si dát ke svačině, když hubnete?
Jezte svačiny, abyste se zbavil hladovění. Není to nic špatného. Dobrá svačina vám taky zaručí to, že si večer již dáte menší porci jídla. Co jíst, když chcete zhubnout? Tvaroh Tvaroh je bílkovinovou bombou. Pokud si opravdu hlídáte váhu a denní příjem kalorií, sáhněte po nízkotučném. Eidam Tento druh sýra není tak tučný a ještě vás dokonale zasytí. Nakrájejte si kus cihly na plátky a zobejte, dokud nebude miska prázdná. Po tomto sýru navíc nebudete mít několik hodin hlad. Řecký jogurt V tomto jogurtu najdete dvojnásobné množství bílkovin než v ostatních dobrotách. Navíc tělo díky trávení bílkovin spaluje mnohem více tuků i cukrů. Ovocný salát Něco sladkého a výborného? Co třeba zdravý ovocná salát? Smíchejte ananas, urychlovač metabolismu s borůvkami, antioxidanty k nezaplacení a dopřejte si chutnou svačinku. Batáty Udělejte si z těchto sladkých brambor výborné hranolky. Nakrájejte batáty na menší proužky a zapečte je v troubě. Přelít je můžete jogurtem. Tato svačina je opravdu výtečná! Hrušky nebo strouhané jablko s mrkví   Nastrouhejte dvě jablka s jednou mrkví, přidejte pár rozinek a máte skvělou a zdravou svačinku. Na hubnutí jsou taky hrušky. Pokud vaše chuťové buňky dovolí, přidejte je do směsi jablek a mrkve. Vyzkoušejte taky malý hubnoucí zázrak Chilliburner, se kterým zhubnete ještě víc. Najdete ho zde. Chilliburner je přírodní přípravek z chilli papriček určený pro kontrolu váhy. Obsahuje vysoce koncentrovaný přírodní výtažek chilli papriček - kapsaicin - zpracovaný patentovanou technologií do mikrokapslí, kde účinná složka poskytuje uživateli maximální efekt kapsaicinu bez podráždění úst a trávicího traktu.
Zobrazit článek >
 
Jak být v angličtině den ode dne lepší? I
Učte se anglicky během každodenních činností. S tímto návodem můžete samozřejmě procvičovat i kterýkoliv jiný jazyk. Využijte příležitosti a honem do toho! Zapněte si váš oblíbený seriál v angličtině a přidejte české titulky. Sice možná budete muset u televize sedět jako přibitý, abyste stíhal veškerá slova vstřebat, avšak hodinu odpočinku denně u jedné epizody si zaslouží každý. Jestliže se chystáte pustit si film, který znáte pomalu celý nazpaměť, pak zapomeňte i na titulky. Nastavte DVD pouze v anglickém jazyce a vnímejte řeč herců. Poslouchat cizí hovory je neslušné, avšak při výuce cizích jazyků máte tuto činnost povolenou. Zaměřte se na cizojazyčný rozhovor okolních cestujících v metru nebo lidí na ulici. Snažte se jim porozumět a přemýšlejte, jak byste na vyřčenou větu reagoval v sám. Když budete mít chvilku, snažte se o věcech přemýšlet v angličtině. Překládejte si veškeré vaše myšlenky a zjistěte, jak na tom s jazykem jste. Tak jak se budete angličtině věnovat právě vy? Učte se cizí jazyk zábavnou formou. Co třeba pomocí her? Pořiďte si domů knížku 111 her pro atraktivní výuku angličtiny a můžete začít studovat hned. Knihu najdete zde. Chcete vést výuku hravou a nenásilnou formou? Docházejí vám nápady, jak žáky zaujmout a udržet jejich pozornost? Inspiraci naleznete v knize "111 her pro atraktivní výuku angličtiny", která je určena všem učitelům a lektorům anglického jazyka. Hry jsou v knize rozděleny do šesti oblastí podle cíle na aktivizující hry, seznamovací hry, konverzační hry, konverzační a gramatické hry, gramatické hry a hry pro rozvoj psaní. Nejedná se přitom jen o didaktické hry, ale spíše o netradiční aktivity a nápady na zatraktivnění výuky. U každé hry se dozvíte informaci o čase, který zabere, jazykové úrovni, pro kterou je určena, její organizaci, studijních cílech a potřebných pomůckách. Kromě popisu přípravy a průběhu hry dále v knize najdete řadu konkrétních příkladů, které můžete při hrách využít, a také odkaz na přílohy (herní plány, obrázky, kartičky, tabulky), které vám usnadní přípravu aktivity. Knížka je jedinou tohoto typu na našem trhu.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybavit své kolo? II
Computer Speciální cyklistický počítač by měl na kole mít každý, kdo se zajímá u najeté kilometry a třeba svou průměrnou rychlost. Cyklo computery nejsou nákladné, seženete je za pár stovek korun. Obvykle vám spočítají i spálené kalorie a další údaje. Samozřejmě na trhu seženete taky vypracované počítače, které se pyšní dalšími speciálními funkcemi. Výběr už je jenom na vás. Stojan Pro městské cyklisty, kteří kolo využívají zejména na krátké vyjížďky je vhodný taky stojan na kolo. Sportovní cyklisté stojany spíše odsuzují, neboť se jedná o zbytečný komponent, pokud však své kolo často stavíte na ulici, před domem nebo jej zamykáte jen tak na venku, určitě vám stojan přijde vhod, nebudete muset vymýšlet, kam kolo bezpečně opřít. Blatníky Blatníky jsou obvykle součástí kola, avšak bývají jednoduché a ne moc dlouhé. Pokud jezdíte do práce na kole a nechcete se ušpinit v případě deštivého počasí, určitě se vyplatí pořídit si bytelné blatníky, které ochrání vaše oblečení před nečistotami. Blatníky s jistotou využijete i na výletech, nikdy nevíte kdy vás nějaká přeháňka zastihne. Dejte si záležet na výběru. Příliš široké a dlouhé blatníky taky nedělají dobrotu. Láhev na pití s košíkem Vozte si nádobu s tekutinami přímo na kole. Je zbytečné zatěžovat záda, když pití může vést vaše kolo. Lépe než univerzální nosiče vašemu kolu i láhvi sednou speciální přihrádky určené pro nádobu konkrétního objemu.   Zvonek Chodci na stezce, nepozorný cyklista a další problémy. Se zvonkem je zaženete snadno. I klasický drobný zvonek, který téměř žádné místo na rámu nezabere, dokáže vydat pořádný zvuk. Pokud však vyžadujete opravdu silné zvonění, sáhněte spíše po klaksonu. 
Zobrazit článek >
 
Homefront: The Revolution - Nenáročná oddechovka pro milovníky akce
Představte si rok 2029 a úplně jiný svět než ho znáte dnes. Hra Homefront: The Revolution nás totiž na rozdíl od své předchůdkyně již nepřenáší do světa, který se táhne za prsty se Severní Koreou. Tentokrát je to úplně jiná káva. Jde o svět, kde Severní Korea již není protivník, protože ovládla velkou část světa, no a vy jste americký rebel, který se proti této šílené diktatuře plánuje postavit na odpor. Příběh jako ze zlého snu. Hra Homefront: The Revolution poukazuje na to, jak se velmi rychle může stát nemožné. Severní Korea už není úhlavním nepřítelem, ale skutečným technologickým lídrem. Proto od ní svět postupně odkupuje techniku ​​a tak se stal vlastně její kolonií. V tomto stavu světa přichází Ethan Brady, jehož ovládáte vy, aby se postaral o nápravu a včetně Philadelphie původním obyvatelům. Graficky je hra na velmi slušné úrovni, i když pro některé může být absence otevřeného světa trochu problematickou. Zejména pokud jsou již zvyklí na svět bez omezení. Tento je o něco menší, zato radikálnější. To znamená že bez velkého létání, přemýšlení a manévrování si vychutnáte pořádnou, čistou akci. Střílení je hlavní náplní. Pokud tedy chcete pořádnou oddychovku na večer, kde si do sytosti užijete akci, je to hra pro vás. Možná není tak dokonale propracovaná a nemá množství skrytých misí, ale je to opravdu hra na zábavu pro akčních hráčů, kteří nechtějí počítat vystříleny kulky. Pokud hledáte pořádnou válečnou "zabijačku" za dobrou cenu Homefront: The Revolution rozhodně nezklame.
Zobrazit článek >
 
Základem výdrže parfému je jeho správná aplikace – STR8
Článek o parfémech pokračuje. Co je ještě při používání parfémů vědět? Při testování či aplikaci vůně dávejte pozor na oblečení, parfém by vám na něm mohl udělat skvrny. Navíc se na oděvu stejně moc dlouho neudrží a ještě je důležité připomenout, že esence často na tkaninách či umělých materiálech může vonět úplně jinak. Pamatujte si, že vůně míchané pro stříkání na kůži, jsou přizpůsobovány její teplotě a taky jejímu složení. S tímto faktem souvisí i následující bod. Při výběru nového parfému vždy vůni zkoušejte na holou pokožku. Papírkové testování vám bude k ničemu, jak už bylo řečeno, esence na jiných materiálech může vydávat úplně jiné voňavé tóny. Bez parfému by to nešlo. Doma se vyplatí mít minimálně dva druhy voňavek, jednu na denní nošení, která není tak silná a pronikavá. Na večerní akce nebo speciální příležitosti si můžete dovolit silnější parfémy, které přilákají všechny dámy na večírku. Berte ohled taky na svůj věk a samozřejmě i vkus. Každá vůně, kterou nosíte by se vám měla samozřejmě líbit. Pokud není parfém příjemný pro vaše čichové buňky, nemusí být příjemný ani pro okolí. Pokud už ze zkušenosti víte, že se v práci či na jakékoliv akci potřebujete občas přivonět, pořiďte si svůj oblíbený parfém v miniatuře nebo si z vaší lahvičky odstříkněte trochu esence do speciálního dávkovače či rozprašovače na parfémy. Vyzkoušejte parfémovaný deodorant s rozprašovačem, který vám zajistí svěžest po celý den.  
Zobrazit článek >
 
Už žádné nadýmání a plynatost II
Na plynatost a nadýmání existuje poměrně jasný lék. Stačí upravit životní styl a vyhnout se ,,nebezpečným‘‘ potravinám. Na každého však potraviny působí jinak, některé výše zmíněné potraviny vaše tělo může vnímat úplně neutrálně a taky u vás mohou naopak některé přibýt. Kromě potravin byste měl z jídelníčku vysadit perlivé nápoje, alespoň omezte jejich množství. Není asi nutné připomínat, že byste měl jíst dostatek zeleniny a ovoce, které obsahují jednoduché sacharidy. Mezi ně patří například brambory nebo rýže, dále jogurty. Kromě stravy se můžete soustředit na cvičení. Dostatkem pohybu zlepšujete činnost trávicího traktu a střev, a tak dojde ke zpracování potravin dříve a vy se budete cítit lehce. Navíc je nutné vyřadit cigarety, neměl byste ani zas tak často žvýkat. Výborným lékem na trávicí problémy je živočišné uhlí. To seženete v lékárně nebo v různých e-shopech bez předpisu. Toto uhlí pracuje s plyny a ladně je rozpouští a redukuje. Vyzkoušet můžete samozřejmě i jiné doplňky stravy. Dbejte na to, že pokud se vaše problémy nikterak nezlepšují a vy pro to děláte vše možné, měl byste navštívit lékaře. Pokud trpíte silně zapáchajícími plyny, neustálou zácpou nebo průjmem, stále máte nafouklé břicho, které snad nikdy nesplaskne a nebo se objevuje krev ve stolici, pak Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. Vylečte se přírodní cestou snadno a rychle. Tip: Pokud vaše problémy přetrvávají, je možné, že nejde o aktuální či akutní problém, můžete mít alergii na nějaké jídlo. Nechte se otestovat. 
Zobrazit článek >
 
Isaac Asimov a jeho tvorba II
Nadace Byla by škoda, nezmínit se zde o prvním dílu úspěšné série nadace. Jak už to tak ve sci-fi knihách bývá, něco se asi děje ve vesmíru. Nejen něco, celá galaxie totiž spěje k zániku. Zatím ne nijak nápadně, ovšem někteří jedinci vidí již teď, že pokud někdo nezakročí, bude se zemí amen. Situaci dokáže vysledovat geniální matematik Hari Seldon, který předpoví, co čeká po pádu Říše – chaos třicet tisíc let. To přece nemůže dopustit! Seldon tedy na jiné planetě zakládá Nadaci, která bude uchovávat místní kulturu, vzdělání i jiné hodnoty. Hvězdy jako prach Politika, láska, zrada předstíraná i skutečná, nejen palácové intriky - i toto je Asimov, příběh předcházející Nadaci. Lidstvo osídlilo v Galaxii tisíce planet, ale ne na všech se žije dobře. Obyvatelé království Nebula jsou nespokojení, jejich vzpoury však vládce Khan z planety Tyrant vždy tvrdě potlačí. Nemůže však zničit pověst o spravedlivém světě. Byron Farill, syn rančena z Videmosu, je otcem poslán na Zemi studovat a současně pátrat po starobylém dokumentu, který by pomohl odboji. Noc před promocí je však téměř zabit a jen náhodou se mu podaří uprchnout. Na útěku se seznámí s půvabnou, ale tvrdohlavou Artemisií, dcerou vládce planety Rhodie. Po mnohých zvratech se dvojici podaří onen důležitý dokument nalézt. Já, robot Jak znějí tři zákony robotiky? Přečtěte si knihu, která doprovází celou sérii Nadace. Seznamte se zásadami správného robota a zjistěte, jak to funguje v jiném světě. Knihy Isaaca Asimova najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zrodila platební karta I
Přečtěte si, jak se zrodily platební a debetní karty a jaký měly na počátku úspěch. Víte o jejich historii něco? Úplně první karta, která jistým způsobem sloužila k placení, byla předána novému majiteli v USA roku 1914. Postupně se stejný typ karet dostal do rukou široké veřejnosti. První kreditní karty byly vyráběny společností Western Union Telegraph Company. Sloužily majitelům k možnosti zaplacení telefonických hovorů a taky šlo díly nim ,,bezplatně‘‘ zasílat telegramy. Každý měsíc pak utracenou částku ,,z karty‘‘ musel každý zájemce vrátit bankovní společnosti. Western Union tedy vlastně poskytovala svým nejlepším klientům první reálný krátkodobý úvěr a dala tak vzniku první úvěrové kartě. Zákazníkům tento styl placení vyhovoval a finanční společnost si díky svému odvážnému kroku udržela své klienty a přilákala mnohé další. A jak už to tak bývá, novinka dlouho nezůstala jen u své kmenové společnosti. Za nějaký čas už možnost karet mělo mnoho jiných podniků. Karty byly z pevného materiálu, někdy bankovní instituce vydávaly i plechové. Ve dvacátých letech už každá karta obsahovala identifikační číslo svého majitele, aby bylo jasné, kdo kartou platil. Funkce karet byla stále stejná, obdobná jako na počátku. Velký karetní zlom přišel až v padesátých letech. Pokračování naleznete v dalším článku. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kdo je Sherlock Holmes?
Sir Arthur Conan Doyle je anglický spisovatel, který se proslavil zejména díky známým příběhům o Sherlocku Holmesovi. První příběh o něm vydal knižně v roce 1887. Novela Doyla s touto postavou nese název Studie šarlatové. Další knihy s hrdinným Sherlockem pak autor doslova sypal z rukávu. Poslední sbírka povídek Archiv Sherlocka Holmese byla vydána v roce 1927. Kdo ale vlastně Sherlock je? Jde o postavu soukromého detektiva, který žije na přelomu minulých století. Vystupuje celkem ve čtyřech románech a padesáti šesti povídkách. V tomto případě jde o ,,pravého‘‘ Sherlocka z pera spisovatele Doyla. Detektiv se však stal inspirací pro mnohé další autory i filmové scénáristy, takže se s postavou se můžete běžně setkat i v jiných dílech. Holmes bydlel v pěkném domě v Londýně na známé Baker Street jako podnájemník paní Husonové. Celkový počet případů, které Holmes řešil, údajně přesahuje neskutečné číslo dva tisíce. Pro díla byly podle slov autora detailně vybrány a analyzovány ty nejzajímavější případy. Informace o nich pochází taky ze zápisů Holmesova přítele a spolupracovníka doktora Johna Watsona. Holmes miloval kouření z dýmky a hru na housle, nikdy nebyl ženatý. Od žen se vždy, až na výjimku se zpěvačkou Irenou Adlerovou, držel dál. Mezi indicie, které si každý hned spojí s postavou detektiva Holmese, patří zejména kostkovaná čepice a lupa. A. C. Doyle nechal Sherlocka ve své myšlené poslední knize utonout ve vodopádu, avšak na nátlak veřejnosti ho znovu oživil ve své povídce Prázdný dům a Sherlock se tak stal nesmrtelným. Seznamte se s detektivem blíž. Přečtěte si knihu Sherlock Holmes I, kterou najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Základní druhy těstovin II
Pokračujeme. Jaké další těstoviny můžete zpracovat do jednoho z výtečných pokrmů? Rotelle Tyto těstoviny připomínají svým tvarem kola od vozu. Hodí se do salátů nebo na zapékání. Orecchiette Orecchiette jsou velmi drobné těstoviny ve tvaru ořechových skořápek nebo mušliček, s jinými si je nespletete. Gnocchi Těžko říct, zda vlastně Gnocchi řadit mezi těstoviny. Jedná se o pokrm vyrobená z bramborového těsta, který se však zpracovává rovněž jako těstoviny. Gnocchi se jedí nejčastěji s omáčkami na mnoho způsobů. Taglitelle Taglitelle značí široké nudle, které se podávají nejen spolu s omáčkou, ale taky k neomáčkovým pokrmům jen s máslem. Fettuccine Tyto těstoviny jsou charakteristické svým tenkým dlouhým tvarem, od špaget je rozeznáte spolehlivě. Jedná se o páskovité těstoviny, které se hodí k omáčkám. Lasagne Jsou pláty lisovaných těstovin, ze kterých se připravuje stejnojmenný pokrm. Tradiční lasagne se skládají s mletým masem, rajčaty, smetanovým sýrem a tvrdým sýrem. Existují ještě například lasagne smetanové. Spagetti Na Spagetti rozhodně nesmíme zapomenout. Jsou odvozeny od slova spago, které pojmenovává provaz. Spagetti se i v Itálii podávají s rajčatovou omáčkou, ale maso na nich nevyžadují. U nás by to bez masa nebo párku nebylo ono, že?   Pappardele Těstoviny Pappardele připomínají vám pravděpodobně více známá hnízda. Jedná se o podlouhlé těstoviny asi jeden centimetr široké stočené do klubíček drobných tvarů. Maccheroni Od Spagett se tyto těstoviny liší dutým vnitřkem. Jsou taky silnější. Hodí se k masovým omáčkám. V Americe jsou tradičně podávány se sýrem. 
Zobrazit článek >
 
Poslouchej své tělo!
Poslouchej své tělo! Asi každý zažil bolest. Fyzickou, psychickou, jakoukoli jinou. U většiny příznaků není třeba panikařit a jedná se o obyčejnou únavu, slabost nebo zkrátka úraz. Jenže jsou bolesti, kterým se vyplatí naslouchat, dokud není pozdě. Doktora by i ten největší tvrďák měli vyhledat pokud se stále opakují tyto příznaky. Slabé ruce a nohy. Pokud necítíte ruku nebo nohu, může to být vážné. Zvláště pokud se jedná jen o jednu polovinu těla. A když k tomu přijde třeba problém s polovinou obličeje, neváhejte. Může to být známka mozkové příhody. S tím spojené jsou další příznaky. Kupříkladu závratě, ztráta rovnováhy či poruchy chůze. Bolest na hrudi Pokud nás bolí na hrudi, také bychom měli vyhledat někoho, kdo tuší, oč běží. I v tomhle případě je prevence daleko lepší než později litovat. A když se k tomu přidá pocení, dušnost nebo nevolnost, není na co čekat. Bolest na hrudi může být totiž také příznakem srdečního infarktu či nějakého jiného onemocnění srdce. Pokud sportujete a tyhle pocity na hrudi mátě po výkonu, ani to není třeba podceňovat. Může to znamenat kupříkladu krevní sraženinu. O krevní sraženinu může jít i v případě, když po zvednutí prstů u nohy cítíte bolest. Něco podobného může přijít kupříkladu když dlouho sedíte v letadle nebo naopak dlouho stojíte. Při krevní sraženině se objeví nepřehlédnutelný otok. A po jakémkoli výkonu na témže místě uvidíte zarudnutí či cítíte teplo. V tu chvíli též není na co čekat. Krev v moči Několik věcí může způsobit, že uvidíte v moči krev. A to legrace fakt není. Pokud najdete krev v moči a budete také cítit velké bolesti v boku nebo na zádech, můžete mít ledvinové kameny. Pokud vidíte krev v moči a zároveň máte pocit, že pořád naléhavě potřebujete na záchod, či se objeví pocit pálení při močení,může se jednat o problém s močovým měchýřem. I s tímhle okamžitě zajděte k doktorovi. Dušnost Dýchací problémy jsou vážným příznakem. Pokud máte třeba pisklavý hlas, je na čase vyrazit k lékaři. Tenhle příznak může mít neprověřen katastrofální následky. Může to být z astmatu, onemocnění plic či závažné alergie. Je třeba také mrknout na vykašlávání. Žlutá či zelená barva je varujícím signálem. Současný výskyt horečky a dušnosti značí zánět průdušek. Sebevražedné myšlenky Stále se u nás tyhle sklony podceňují. Přitom je to mnohdy daleko větší problém, než jak to vypadá. A asi máloco je horší než pocit zbytečnosti a frustrace. Pokud existuje u chlapa pocit, beznaděje a toho, že není pro co žít, je též na čase vyhledat odborníka. Stačí se třeba projít s odborníkem, který vás vyslechne. I ten největší tvrďák má svoji komnatu, svoje problémy. Pokud vypadají tak, jak se popisuje výše, není nic snazšího a mnohdy důležitějšího než vyhledat doktora. Pokud si chcete vylepšit svůj život jinak, tady je mnoho způsobů, jak toho docílit.    
Zobrazit článek >