Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ostropestřec Max 3500 mg
Jednou z funkcí jater je detoxikace organismu. Kromě toho zajišťují metabolismus tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč a některé z hormonů. Jsou také zásobárnou železa, některých vitaminů a minerálů. Jejich narušená činnosti se může projevovat únavou a kožními projevy – zabarvením kůže a nehtů, vyrážkami, ekzémy, kopřivkami, akné a podobně. Na špatnou činnost jater mohou ukazovat zažívací obtíže – nadýmání, nevolnost, nechutenství a svědivost kůže v důsledku nedostatečného vyplavování toxinů. Neprovozujeme zde lékařský koutek, případná onemocnění jater by měl vždy diagnostikovat na základě vyšetření lékař. Jste-li si ale vědom dietních prohřešků, máte-li za sebou na alkohol a tučné jídlo bohatý víkend, jste-li pravidelně vystaven kontaktu s toxickými látkami či jste rekonvalescentem po onkologickém onemocnění, případně cítíte, že je na čase podpořit správnou funkci jater, mám pro vás účinný typ. Vyzkoušejte Ostropestřec mariánský. Lze ho užívat jako nálev ze semen, tinkturu z pupenů, prášek ze semen. Ta obsahují, mimo jiné, cévy chránící kyselinu linolovou. Ostropestřec mariánský účinkuje vnitřně i vně – lze ho použít k omývání a jako koupel při hemoroidech, bércových vředech, případně gynekologických problémech. Můžete si také zakoupit Ostropestřec Max 3500 mg v balení 45 + 15 kapslí zdarma v našem e shopu v sekci Zdraví. Jde o potravinový doplňek vycházející z přírodní medicínou prověřených zkušeností, vyrobený z extraktu semen ostropestřce mariánského, lecitinu a sojového oleje. Ostropestřec Max 3500 mg v tobolkách 45 + 15 podpoří detoxikaci organismu a přirozenou imunitu.
Zobrazit článek >
 
Proč pít čaj? I
Přečtěte si mnoho důvodů, které vám odpoví na otázku, proč byste měl alespoň jednou za čas pít čaj. Jaký čaj je pro vás nejlepší? To se dozvíte v následujících dvou článcích. Bílý, zelený nebo černý čaj? Jaké jsou mezi nimi rozdíly? A jaké potěšení vám přinese čaj ovocný? Zjistíte v našem dalším článku. Jednoduchost přípravy Pokud si chcete připravit kvalitní čaj, stačí vám horká voda, nepotřebujete k tomu žádný stroj jako například na kávu. Některé čaje jsou dokonce speciálně vytvářeny tak, že mohou být louhovány i za studena. Termoregulace Pití čaje přispívá k termoregulaci. V zimě dokáže skvěle zahřát, v létě zase osvěžit. Uklidňující účinek Pití čaje zbavuje tělo stresu a nastolují klidný režim psychiky. Podpora mozku Díky menší dávce kofeinu pití čaje povzbuzuje tělesnou i duševní činnost a podporuje koncentraci. Váš mozek bude díky čaji nastartován mnohem déle. Čaj je dobrým pomocníkem při léčbě neurotických onemocnění. Některé studie dokonce prokázaly, že čaj zmírňuje následky nemoci jménem Alzheimr. Lék na střevní potíže Čaj zklidňuje žaludek, pomáhá řešit problémy s průjmem, léčí jiné střevní infekce. Lepší spánek Pit kvalitních čajů zlepšuje kvalitu spánku. Budete se cítit odpočatěji a více svěže. Zlepšení stavu kůže a regenerace pleti Čaj snižuje otoky, je antiseptický a stahuje pleť. Snižuje riziko rakoviny kůže, je výborným lékem na popáleniny i na běžné sluneční spálení. Obsahuje mnoho antioxidantů, které taky zabraňují tvorbě akné.  Všechny druhy čajů najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Jihlava VI
Strašidelné bludiště A teď něco speciálně pro děti. Přímo v centru Jihlavy můžete navštívit pravé a unikátní bludiště plné strašidel. Čekají zde na vás netopýři a čarodějnice, taky pohádkové postavy z amerických animovaných filmů. Zaujme vás jistě 3D malba, která působí živým efektem. Prostory jsou plné světelných a hudebních efektů. V prostorách lze uspořádat dokonce narozeninovou oslavu. Pro milovníky strašidel je toto místo tím pravým potěšením. Řeka Rokytná Jihlavou nebo jejím nejbližším okolím protéká sice více řek nebo potoků, ale řeka Rokytná a její oblasti jsou nejkrásnější ze všech. Jedná se o pravostranný přítoky řeky Jihlavy. Na jejím středním toku se pak nachází CHKO Rokytná, Přírodní park Rokytná. Projděte se neporušenou a čistou přírodou a nasajte čerstvý vzduch. Oblastní galerie Vysočiny Máme tu samozřejmě i něco pro obdivovatele umění. Galerie se nachází v centru Jihlavy. V jejích budovách jsou umístěny nejen kresby, malby a různé grafiky, ale taky plastiky a sochy. Konají se zde taky časově limitované výstavy. Ať už přijdete kdykoliv, čeká tu na vás stálá expozice plná cenných děl. Galerie funguje již od roku 1953, sdružuje šest tisíc předmětů. O další zajímavosti města Jihlava si můžete přečíst v publikaci Papír a ruční papírny, kterou najdete zde. Zajímá vás umění? Pak si přečtěte něco více o tom jihlavském. Zajímavou knihu Generace Jihlava zprostředkovanou Akademií múzických umění najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Těsné boty a jak na ně II
Vyzkoušejte brambory Konkrétně si vezměte na pomoc bramborovou slupku. Jak s ní pracovat? Nejprve brambory pořádně umyjte, aby oškrabané slupky neušpinily vnitřek obuvi. Vyplňte celý prostor boty a slupky nechte působit přes noc. Kromě toho, že mají vliv na povolení materiálu taky vytáhnou z bot nepříjemný zápach. Teplo pomůže Vašim botám pomůže zahřívání. Půjčte si od partnerky fén, kterým boty pořádně provětrejte. Nezapomeňte ho nastavit na horký vzduch, aby byla foukací terapie co nejefektivnější. Boty ohýbejte ve špičce tam a zpět. Se zahřátím to půjde snáz. Pokud jsou kožené, textilní nebo z jiných nesyntetických materiálů, měly by povolit. Z umělých látek zareagují na teplo pouze některé. S roztažením můžete obuvi pomoci i díky teplým ponožkám. Oblečte si ty nejsilnější, které najdete a pokuste si boty nazout. Znovu zapněte fén a boty postupně prošlapávejte. Nohu z obuvi nevyndávejte, dokud nevychladne, aby se látka zase nevrátila zpět. Boty můžete nechat vycpané ještě po dobu dalších dvanácti hodin, o něco se ještě zvětší. Levný trik v podobě novin Navlhčete novinový papír a postupně ho soukejte do boty. Vložte ho tam tolik, kolik se jen vejde. Opravdu se nebojte vodu papírem přímo přeplnit. Dejte obuv na sluníčku a počkejte, až noviny úplně vyschnou. Bude to chvíli trvat, avšak můžete se těšit na volnější boty.  
Zobrazit článek >
 
Příběh Josefa Kouteckého I
Profesor MUDr. Josef Koutecký, DrSc. je významným český  lékařem. Založil dětskou onkologii v Československu. Asi je všem jasné, že je významným lékařem a chirurgem. Koutecký se narodil v roce 1930. Po maturitě na Akademickém gymnáziu v Praze se rozhodl pro studium lékařství. To bylo skvělou volbou. V roce 1955, když ukončil Fakultu všeobecného lékařství UK, nastoupil do dětské léčebny v Novém Bydžově, pozdněji se přemístil do Jánských Lázní. V roce 1957 přestoupil Koutecký do Prahy na dětskou chirurgii FDL ÚK na Karlově. Od roku 1964 se stal specializovaným dětským onkologem, v roce 1978 bylo jeho domovní centrum přesunuto do Fakultní nemocnice na Motole, Koutecký šel s ním. Ještě tohoto roku byl jmenován primářem onkologického oddělení ve FN Motol. Jmenovací řízení profesorem v oboru dětská onkologie úspěšně zakončil v roce 1987. Mezi jeho další významný úspěch patří zisk titulu děkana 2. LF UK. Na pozici byl od roku 1990 do roku 1997. Pak si dal krátkou pauzu a po ní se na post vrátil. V období let 1997 až do roku 2000 se stal prorektorem pro vnější vztahy Univerzity Karlovy v Praze. Manželka Kouteckého zemřela v roce 2016, je už tedy vdovec. Má dva syny. Je křesťanem. Profesor Koutecký se může pochlubit taky mnohými oceněními. Má medaili Za zásluhy II. stupně. Získal ji roku 1996 od samotného prezidenta republiky. Pokud máte povědomí o projektu Česká hlava, může vás potěšit, že tento muž v roce 2009 obdržel hlavní Národní cenu. Chcete vědět o jeho životě ještě víc? Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
GO ON! Arašídové máslo
Arašídové máslo můžete znát taky pod pojmenováním buráková pomazánka. Jedná se o produkt vyráběný z podzemnice olejné, konkrétně z jejich plodů. Burákové máslo tvoří světle hnědý krém, který se primárně vyrábí drcením arašídů, může však obsahovat i jiné příměsi. Arašídové máslo není žádnou novinku. V podstatě jde o jednu z prvních pomazánek vůbec, kterou si dopřávali například Aztékové. Velký boom arašídové pomazánky nastal až na konci devatenáctého století, kdy byl patentován proces výroby burákového másla. Vzhledem k tomu, že z buráků již bylo možné vyrobit hladkou pastu, stalo se máslo skvělou náhradou proteinů pro ty, kteří neměli zuby a nemohli si poradit s jinými potravinami. Není tajemstvím, že arašídové máslo obsahuje taky velké množství tuků, jde však z větší části o nenasycené tuky rostlinného původu, které náš organismus snadno zvládne strávit, takže finálně je toto máslo mnohem zdravější než běžné máslo z mléka. Burákové máslo, jak již bylo řečeno, obsahuje taky bílkoviny, kyselinu listovou, hořčík, fosfor, koenzym Q10 a vitaminy B1, B3 a taky vitamin E. Arašídové máslo dokáže působit jako lék na vysoký krevní tlak, přispívá k udržování normální hladiny cholesterolu v krvi. Podporuje trávení. Dobře léčí bolavé klouby, působí taky jako prevence proti zánětům. Arašídy taky působí jako dobrá prevence proti mozkovým i srdečním příhodám. Objednejte si máslo v našem e-shopu a zjistěte, o jaké pochoutce je řeč. 
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v typech ledniček? II
Americké lednice Tyto lednice u nás shledávají úspěch až v současné době, dříve se sem pomalu ani nedovážely. Jedná se o chladničky velkých rozměrů, do kterých ukryjete opravdu všechno. Pro velké rodiny je tato lednice ideální. Již zde byl zmíněn výrobník ledu, ten je součástí každé lednice. Nemusí vás tedy trápit jeho neustálá příprava, lednice se stará o neustálý přísun ledu sama. Její součástí je taky dávkovač chlazené vody, která prochází před načepováním filtrem. Ochlazení v podobě filtrované vody oceníte hlavně během letní sezóny. Chladnička je samozřejmě oddělena od mrazničky. Jak už jistě tušíte, nevýhodou ledničky je vyšší spotřeba energie vzhledem k jejím funkcím. Jde o těžký přístroj, jehož pořízení je poměrně nákladné.  Lednice jednodveřové  Přívlastek lednice opět prozrazuje, co bude přístroj zač. Tato chladnička sice obsahuje mrazící box, ale ten je obvykle menší a má vlastní dvířka až uvnitř lednice. Celou skříň pak uzavírají jedny dveře, které kryjí celý její obsah. Tyto lednice se kupovaly hlavně dřív, možná takovou máte na chalupě. Jsou nevýhodné vzhledem k malému mrazícímu prostoru. Naopak se ale hodí pro dočasné bydlení nebo na hotelové pokoje. Je třeba taky připomenout, že mrazící část se nedá považovat za výkonnou, ani přirovnávat ke klasické mrazničce.  Pultové ledničky  Pultové lednice jsou vlastně poddruhem chladniček jednodveřových. Jedná se o malé boxy s miniaturní mrazící částí, které se hodí do kanceláře nebo právě jako vybavení do hotelových pokojů. Jejich nevýhodou je asi jen vyšší hlučnost, avšak ta se dá kompenzovat postavením lednice do skříňové části. Výhodou je minimální spotřeba energie a poměrně nízká cena. 
Zobrazit článek >
 
Recept s těstovinami: Linguine aglio olio a peperoncino
"Bon appetito a tutti!" ...že nerozumíte? V překladu to znamená: "Dobrou chuť všem!", a přesně tak si v Itálii přejí při rodinném setkání i slavnostním obědu. A jak jinak než oběd, kde hlavní ingrediencí jsou těstoviny. Už i sama Sofie Lorenová tvrdila, že si svoji krásnou figuru udržuje tím, že jí hlavně špagety. Pro dnešní recept budeme potřebovat speciální druh těstovin, které se špagetám podobají - linguine. Jsou to tenké italské těstoviny, kterým se také říká jazýčky. Tvarově připomínají placaté špagety. RECEPT: Linguine aglio olio a peperoncino Ingredience: 300 g těstovin linguine 4 pol. lžíce olivového oleje 2 velké stroužky čeneku - nakrájíme na plátky 1 větší chilli paprička - pokrájíme najemno 1 ciabatta - rozříznutá, střída vybraná a natrhaná na kousky sůl hrubě mletý pepř malý svazek petrželkových listů - nasekáme najemno Postup: Linguine uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Pokud chcete můžete je uvařit pouze al dente - na skus. Olivový olej rozpálíme na pánvi a cca 2 minuty na něm opékáme česnek s chilli. Poté přidáme natrhanou střídu ciabatty a opečeme ji dozlatova. Po opečení sejmeme s ohně, přidáme okapané těstoviny a promícháme. Osolíme a opepříme podle chuti a posypeme petrželkou.  Italská kuchyně bez těstovin by nebyla itaslkou kuchyní, pokud Vás lákají italské recepty, kde se to hemží různými druhy těstovin, nesmí Vám chybět kniha TĚSTOVINY.
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje I
Nic nesmí ven a stoly hojnosti Co se vyneslo ven z domu před novým rokem nebo přesně na nový rok, to po celý rok mohlo v domácnosti chybět. Vše tedy muselo v tyto dva dny zůstávat na svém místě. Bylo třeba kontrolovat i veškeré zásoby. Stoly se naplnily dobrotami i základním jídlem, neboť nesměla žádná surovina dojít. Bohaté vrstvy si na stůl nechávali předložit prasečí rypák. Ten znamenal štěstí jedlíka. Ani čočka, tehdejší jídlo chudých, ale u majetných nechyběla. Ometačky Ometačkami byly nazývány chudé ženy, které chodily od domu k domu a ometaly plotny a kamna, aby v dalším roce dobře hřála. Popřály domácím jen to dobré a za to dostaly pár drobných, které jim byly velmi ku prospěchu. Jednalo se vlastě o jakési koledníky v sukni. Zákaz sušení prádla Prádlo se na nový rok nesmělo nikdy sušit. Tento zvyk přetrvává dodnes. Kdo totiž v domě suší prádlo, předpovídá si tak nebezpečí smrti někoho z rodiny v následujícím roce. Návštěvy Velký důraz byl kladen na návštěvy. Pokud totiž do domu vstoupila v novoroční den starší žena, nevěštila tato návštěva nic dobrého. Vítány byly děti a mladé dívky. Je jasné, že návštěvy, které se týkaly starších příbuzných se na Nový rok nepreferovaly. Věštba platila však i ve chvíli, kdy ke dveřím vstoupila starší sousedka prosící o vejce. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. Kamarád slaví narozeniny a chystá se velká party? Lepší dárek pro něj nenajdete. Tyto brýle jsou vyrobeny z duté, umělé hadičky. Jeden konec vložíte do sklenice a druhý do pusy a pak už jen sledujete jak nápoj protéká hadičkou, kolem očí. Uvidíte, jaký budou mít brýle všude úspěch.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ústí nad Labem V
Zámek Větruše V rámci návštěvy malebného zámečku se nezapomeňte zastavit v přírodním i zrcadlovém bludišti. Najdete zde i rozhlednu, ze které spatříte výhled na celé město. Součástí zámku jsou i tenisové kurty nebo hřiště na volejbal. Můžete se vydat i na prohlídku zámku. Stavba slouží taky jako hotel. Najdete zde 42 dvoulůžkových pokojů vysoké třídy. Hrad Střekov Hrad Střekov stojí na místě pravděpodobně ještě déle než od roku 1319. Český král Jan Lucemburský se rozhodl hrad vystavět nad řekou Labe pro jeho bezpečí. Toto místo se stalo inspirací pro mnoho literárních autorů a umělců. Významný je například počin skladatele Richarda Wagnera, který v těchto romantických zákoutích hledal svou múzu. Mezi další hradní obdivovatele opatřil Mácha nebo Goethe. S hradem se pojí i pověst o duchovi mladé dcery hradního pána, která se každou deštivou noc pokouší vyškrábat do hradu. Před mnoha sty lety si totiž tato dívka vzala život skokem do hluboké vody. Renesanční dům bratrského sboru Nejstarší dochovaný dům Jednoty bratrské se nachází právě v Ústí nad Orlicí. Byl vystavěn roku 1555. Dům si prošel zajímavou historií, neměl to jednoduché. Zejména v době po bitvě na Bílé hoře. Byl zkonfiskován, jednotě bratrské zase patřil až od roku 1901. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Mluvit cizím jazykem? S tímto návodem se za pár měsíců stanete profíkem! II
Jak si ještě jazyk osvěžovat a jak získávat nové znalosti? Další možností je vytvoření kartiček. Jezdíte dvakrát denně metrem a v průběhu cesty čtete knihu, kontrolujete e-maily nebo se jen nudíte? Vyměňte vaši činnost za výuku jazyka. Na jednu stranu kartičky malého rozměru napište český překlad slova, který chcete znát v cizím jazyce. Samotné slovo pak napište na stranu druhou. Ať jste kdekoliv, můžete vytáhnout vaše ,,chytré‘‘ kartičky a osvěžovat si slovní zásobu. Je dobré učit se podobná slova najednou. Pokud jste objevil trojici slov, která téměř stejně znějí a ještě se velmi podobně píší, pak se naučte rovnou všechny. Půjde vám to snáz. Jestliže míváte časté problémy se zapamatováním slovíček, vymyslete si na ně pomůcky. Nemusí dávat smysl nikomu jinému, stačí, že vy budete vědět, k čemu pomůcka bude vám. Můžete si taky na slovíčka vymyslet říkanky. Máte období, kdy posloucháte jednu písničku stále dokola? Výborně! Přidejte k vašemu oblíbenému ,,songu‘‘ i píseň v jazyce, který se chcete naučit. První možná budete vnímat jen hudbu, ale častým posloucháním začnete přesně rozumět vysloveným slovům. Jakmile rozluštíte celý text, najděte si písničku novou. I tímto způsobem se jazyk naučíte. Další skvělou zábavnou učební metodou je sledování cizích filmů. Pusťte si váš oblíbený film, jehož slova znáte v češtině skoro nazpaměť. Je důležité, abyste vnímal film, který opravdu dobře znáte. Pokud plánujete sledovat nový seriál, který český dabing ani nemá, pusťte si k němu titulky. Bez nich by vám filmové učení bylo k ničemu a z epizody byste asi taky nic moc neměl. Nepropásněte už ani minutu a vyzbrojte se novou knižní pomůckou. Učebnice pro výuku cizích jazyků včetně slovníků najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bulgarian Tribulus Original
KOTVIČNÍK ZEMNÍ (Tribulus Terrestris) - je rostlina s trnitými plody. Dostává název Puncture Vine, pod kterým je nejvíce známá v anglicky mluvících zemích, jelikož její semena jsou jako ostny, hroty kovového ježka. Říká se, že jsou tak ostrá, že když dozrají snadno proděraví chodidlo či duši od kola. Z rostliny se užívají plody, listy i kořen na celou řadu zdravotních problémů. I když je Tribulus Terrestris považován za jedovatou rostlinu ve Spojených státech a Autrálii, je široce využíván pro posílení sexuální touhy mužů i žen, a při problémech s erekcí mužů. Také v tradiční čínské medicíně i indické ajurvédě má dlouhou historii používání. Kulturisté, po aplikaci série anabolik, jej někdy berou pro obnovu hladiny testosteronu ve svém organizmu. Můžeme předpokládat, že Tribulus pomáhá při zdravotních komplikacích kardiovaskulárního systému, včetně anginy pectoris, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu, anémie a krevního oběhu. Ale jsou to i časté poruchy zažívání, jako zácpa a plynatost při kterých  by bylo možné úspěšně použít Kontvičníku. V čínské medicíně se například užívá jako tonika na játra, při otravách jídlem i přejídání. Také v indické ajurvédě má mnoho využití, například pro snížení Vát, jako diuretikum a při léčbě poruch urogenitálního systému. Ale i další tradiční medicíny bylinu využívají jako diuretikum k léčbě hypertenze a anginy pectoris. Někteří jsou přesvědčeni, že také pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů (původem ze šťavelanu vápenatého a struvitových kamenů). Tedy jeho antiseptické a močopudné vlastnosti mohou snížit výskyt infekcí močových cest. Také je využíván jako pomocník v případě vnitřních i vnějších poruch imumity, např. alergické onemocnění kůže, exémů a lupénky. Bulgarian Tribulus Original kapsle zakoupíte v eshopu zde: zdravi.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat vodu po holení?
Vaše pokožka dostává každým holením pořádně zabrat a proto je třeba dopřát ji taky regeneraci. Zejména u tohoto důvodu je tu voda pro holení. Působí taky preventivně proti případným zánětům. Přípravek by měl vaši pleť zklidnit, vydezinfikovat a taky osvěžit. Voda po holení se postará o zjemnění vaší pokožky. Vybírat můžete i mezi speciálními přípravky, které například vyhlazují vrásky či zmatňují pleť. Zvláště teď v létě byste měl však dávat přednost jakýmkoliv vodám po holení s UV filtrem, které se postarají o ochranu pleti před ostrým slunečním zářením. Myslete na správný výběr vody po holení, vždyť vás taky tento přípravek reprezentuje. Obecně platí, že muži si na vůni vody po holení zvyknou téměř ihned, avšak pamatujte na to, že vaše okolí ji stále cítí. Nepoužívejte vody moc, zejména pokud dáváte předost silně esenciálním produktům. Chcete podpořit výdrž vody po holení? Pak naneste na svou pleť přípravek ihned po horké sprše. Kosmetický přípravek se díky otevřeným pórům lépe absorbuje do vaší pokožky, a tak budete vonět déle a intenzivněji. Ostatně i holit se za přítomnosti páry či horké vody je ideální. Ve vysoké teplotě dojde ke změkčení vousů, a tak si při holení nepodráždíte pokožku. V případě, že vás trápí suchá kůže, nebojte se vodu po holení nanést hned ve dvou fázích. Jednou po vykonaném aktu, dále jakmile vám zaschne prví vrstva. Ze suché kůže se navíc velmi rychle vytrácí voňavé esence, takže klidně používejte vodu po holení ve větším množství. Zase to ale nepřežeňte, všeho s mírou! Vyzkoušejte Vodu po holení SUAVE s jemnou mentolovou vůní. Produkt najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Jak cvičit v horkém počasí I
Sportovat se dá sice v každém počasí, ale v extrémních podmínkách je přímo nezbytné dodržovat základní pravidla, aby vám aktivita spíše neublížila.  Název dnešního článku určil extrémní podmínku. Budeme se bavit o tom, jak sportovat ve velkém horku. V našem podnebném pásu je pro tělo, zejména srdce a další orgány, náročná už teplota, která se dostane nad dvacet pět stupňů. Co si teprve počít, když se teploměr vyšplhá až na třicítku nebo ještě výš?  Doplňujte tekutiny i energii Pitný režim je naprostou nezbytností nejen v době horka, avšak za teplého počasí byste láhev s vodou skoro neměl pustit z ruky. Pijte před, během aktivity i po ní. Nepijte jenom když máte žízeň, ale pokaždé, když máte sucho v krku nebo si na pití vzpomenete. Doplňovat tekutiny stačí ve velmi malém množství, krátce zavlažte ústa a tak čiňte pravidelně.  Nezapomínejte taky na jídlo. I když je venku vedro a třeba nemáte na nic chuť, doplňte před výkonem energii. Nejezte hutné věci, vyhýbejte se smaženým jídlům, knedlíkům a dalším těžkým nebo mastným pokrmům. Ideální svačinkou před sportem je vychlazené ovoce, nebo studená zelenina. Pokud máte větší hlad, volte lehké sendviče nebo těstovinový salát. Uberte Již bylo zmíněno, že srdce a tedy i celý krevní oběh pracuje za tepla mnohem rychleji než běžně. Pokud zvolíte cvičení vysoké intenzity, srdce dostane další ránu. Opět bude muset navýšit svou činnost. Snažte se zvolnit a raději cvičit déle, ať už podnikáte jakýkoliv sport. 
Zobrazit článek >
 
Slepičí vývar na kocovinu
Dnes je poslední den v roce 2018. Mnozí z nás se večer oddají bujarému veselí v očekávání nového roku 2019. Někdo si dá alkolických nápojů s mírou, jiní to příliš řešit nebudou. Rána však bývají krušná pro ty co míru neznají a krom klidného spánku se jim bude hodit i silný slepičí výrar. RECEPT: Slepičí vývar Ingredience: 1 celé malé kuře nebo slepice (celkem1500 g)  1 větší mrkev 1 kořenová petržel půl malého celeru 1 cibule 2 bobkové listy 1/2 lžičky kuliček černého pepře 5 kuliček nového koření 1/2 lžičky hrubozrnné soli Postup: Kuře nebo slepici opláchněte a osušte. Odřízněte kusy tučné kůže okolo břišní části a okolo krku. Kuře/slepici rozdělte na poloviny a vložte do velkého hrnce. Mrkev, petržel a celer očistěte a vcelku přidejte ke kuřeti. Cibuli ořízněte kořínky, nakrojte jí do poloviny a celou i se slupkou vložte do hrnce. Přidejte koření a sůl.
 Do hrnce přilijte 3 litry vody. Uveďte do varu. Pak teplotu snižte tak, aby vývar jen lehce probublával a bez poklice vařte zhruba hodinu. Pak vývar sceďte přes jemné síto. Maso z kuřete/slepice oberte a spolu s čistým vývarem použijte na polévku. Tuto a jiné velmi chutné polévky naleznete v kuchařce pod názvem "Chutné polévky". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!
Zobrazit článek >
 
Sedm důvodů proč jíst mandle
 Všechny ořechy jsou pro tělo velmi přínosnou potravinou. Proč si ale vybrat zrovna mandle? Přečtěte si náš článek. 1. Mandle dodají do vašeho těla dostatek živin. Obsahují například vitamin E, B2 měď a hořčík. Bohaté jsou i na vlákninu. Vitamin E chrání membrány buněk před poškozením. Mandle patří do dvaceti nejlepších a největších zdrojů vitaminu E vůbec. 2. V mandlích najdete taky významný podíl antioxidantů, prvků mládí. Tyto látky se nachází zejména ve slupce ořechů. Pokud se nechystáte připravovat teplé jídlo z mandlí, konzumujte plody se slupkou. 3. Mandle jsou skvělé ve chvíli, kdy se potřebujete zasytit. Díky vláknině a bílkovinám již po pár snězených mandlích nebudete mít hlad ani takovou chuť na jídlo. 4. Mandle jsou vhodnou potravinou pro diabetiky. Obsahují hodně bílkovin, tuků, zato ale málo cukru. Navíc se v něm nachází podstatné množství hořčíku, který kontroluje hladinu cukru v krvi. U cukrovkářů je hořčík nutný opravdu dosti. Proč si jeho dostatek nenahrnout zrovna díky mandlím? Hořčík navíc dokáže upravovat hodnoty krevního tlaku. 5. Napadlo by vás, že ,,tučné‘‘ mandle snižují hladinu cholesterolu v krvi? Zabraňují tedy onemocnění srdce a cév. Pravidelnou konzumací mandlí si zajistíte snížení hladin lipoproteinů cholesterolu. 6. Mandle pomáhají snižovat hmotnost. Nejezte mandle ale na kila. Pár mandlí denně obohatí vaše tělo dostatečným obsahem tuků a tím zajistí, že se ne všechny kalorie v nich obsažené vstřebají a rozloží. V trávícím traktu se obvykle nevstřebá kolem 15% kalorií. 7. Jsou prostě výborné!  Vyzkoušejte třeba Mandle v mléčné čokoládě se skořicí. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Bezpečí a jistota na cestách
    Dnes tu máme něco hlavně pro řidiče. Jistě jste se na Svých cestách setkali, alespoň jednou se situací, kdy Vám někdo udělal ” myšku” a Vy jste jen se štěstím stačili přibrzdit nebo se Vás dokonce snažil někdo cíleně zpomalit či do Vás najížděl? Možná jste si v tu chvíli řekli co dělat s takovou situací a nevystavovat sebe nebo ostatní v autě nepříjemnému nebezpečí. Už žádné dohadování s ostatními řidiči! Pořiďte si kameru a získejte spolehlivého svědka na Své straně. Záznam z kamery pomůže usvědčit zloděje i viníka nehody! Záznam z kamery v dnešní době hraje opravdu velmi klíčovou roli, jak při řešení nehody, dohadům o špatném zaparkování nebo již zmíněná nehoda. S kamerou sice nezvýšíte pravděpodobnost, že se Vás tyto nepříjemnosti vyhnou, ale značně zvýšíte Vaše šance u soudu v případě prokazování viny nebo i když vás bude chtít napadnout agresivní řidič, kolikrát totiž stačí pouze ukázat na kameru, že je nahráván. Je statisticky dokázáno, že kamera v autě je prevencí proti agresorům na silnicích.   Kamera od výrobce Gadgets House, se řadí mezi výkonné kamery, díky které můžete nahrávat jízdu automobilem. Instalace kamery je velmi jednoduchá. Pomocí přísavky, která je součásti balení kameru připevníte na čelní sklo a ihned můžete spustit nahrávání. K dispozici je HD rozlišení ( 1280 x 720 obrazových bodů ) a 30 snímků za vteřinu, takže se může pochlubit opravdu kvalitním záznamem. Nikdo přeci neříká, že musíte nutně natáčet je silniční piráty, ale pokud třeba během jízdy jedete krásným panorama byla by přeci škoda se o Svůj úlovek nepodělit v HD kvalitě. Noční osvětlení je samozřejmostí, video tak bude v maximální možné kvalitě i ve tmě.  Kamera, také nabízí velký zorný úhel, díky kterému Vám neunikne žádná část vozovky.   Pořízený záznam se ukládá na paměťovou kartu – SD/MMC ( 1GB – 32GB ) a můžete si ho přehrát na 2,5″ displeji nebo si ho pomocí USB kabelu stáhnout do notebooku či počítače. Balení obsahuje: kameru do auta držák na čelní sklo adaptér 12V do autozásuvky baterii Li-ion Rozměry: Rozměry produktu: 11,2 x 6,3 3,4 cm Rozměry: balení: 14,3 x 11,8 x 9 cm Technická specifikace: funkce nočního osvětlení LCD displej: 2,5″,otočný o 270° fotoaparát (formát JPEG) formát videa: AVI paměťová karta není součástí balení   Kameru můžete zakoupit zde  
Zobrazit článek >
 
PHEM 1000 AUTOMATICKÉ ESPRESSO dárek pro celou rodinu!
Šálek kvalitní kávy, která je chutně připravená naladí snad každého, a to na celý den. Pokud si doma vaříte klasického turka, zanechte tohoto kávového barbarství a přejděte na mnohem dokonalejší stupeň přípravy kávy. Dopřejte si každý den skvělou chuť šálku espressa či cappuccina, kterou Vám nabízí automatické espresso Philco PHEM 1000. Další skvělou výhodou je výběr z 6 druhů nápojů. Aroma čerstvě namleté kávy ve spojení s lehce našlehanou mléčnou pěnou přináší jedinečný zážitek pro pravé milovníky kávy. Nejmodernější technologie, inteligentní ovládání a oceněný italský design činí z kávovaru Philco špičkový výrobek. Kávovar Philco PHEM 1000 je opatřený patentovaným ocelovým mlýnkem, takže si můžete nastavit 5 hrubostí mletí a navíc máte možnost i upravit si dobu mletí kávy v servisním nastavení. Taktéž zvládne připravit 6 druhů nápojů. Kávovar navíc pracuje velmi tiše, takže si svou oblíbenou kávu můžete připravit i v brzkých ranních hodinách, aniž byste někoho vzbudili. Snad jen tou vůní... Připravte chutnou kávu pro celou Vaši rodinu jako profesionální barista. K tomu stačí jedno stisknutí tlačítka a připravíte všem takovou kávu, jakou máte všichni nejraději. Vrcholná technologie, inteligentní ovládání a cenami ověnčený design tohoto kávovaru je zárukou kvality.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z oblíbeného seriálu Přátelé I
Přátelé. Jeden z nejoblíbenějších sitcomů vůbec. Asi každý má alespoň o tomto seriálu potuchy, mnozí ho neviděli pouze jednou. Článek se nebude věnovat základním informacím, ale zejména faktům, které jste o seriálu nejspíš nevěděl. Tak jdeme na to!  Kresby v Central Parku byly měněny každé tři epizody.  Herečka Courteney Cox si poměrně dlouho poté, co už byla připravená zaujmout roli Rachel, nakonec vybrala postavu Monicy. Sedl jí mnohem lépe její scénář i celková povaha.  Všichni hlavní herci měli mezi sebou moc příjemnou dohodu. Brali stále stejnou výplatu. V počáteční epizodě dostali 22,5 tisíc dolarů, suma se v průběhu natáčení slušně navyšovala, až nakonec herci odcházeli s milionem dolarů.  Že je seriál hvězdě obsazen se dá říct o Přátelích rozhodně. Víte, že se v něm objevilo celkem osm držitelů Oscara? (R. Witherspoon, R. Williams, G. Clooney, S. Penn, J. Roberts, S. Sarandon, Ch. Heston) Čísla bytů postav se z označení 4 a 5 změnila na 19 a 20.  Herci se během natáčení nasmáli víc než dost. Některé scény jsou opravdu spontánní a smích je naprosto přirozený. Někdy i delší než se počítalo. Jednou z nejproslulejších vysmátých scén v poddání Jennifer Aniston můžete vidět v epizodě Joeyho nový mozek.  Pokud některé scény nebyly dost vtipné jak pro herce, tak pro diváky, scénář býval přepsán a upraven. Natáčení se tedy ze tří hodin běžně prodloužilo třeba na šest. Aby bylo publikum stále svěží, dostávalo pravidelné zásoby pizzy a vody.  Osvěžte si paměť a zakoukejte se znovu do velkolepého seriálu!   
Zobrazit článek >
 
Aloe Vera: Zázračné ampule pro vaše vlasy
Péče o vlasy není jen ženskou záležitostí, i vy byste se měl o ně dobře starat. Jak aloe vera pomůže vašim vlasům? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Aloe vera urychluje vlasový růst. Díky tomu, že jeho látky se dostávají do samého středu vlasu, dojde k celkovému, vyživení a zpevnění. Dodá vlasům pružnost a s ní i skvělé podmínky pro jejich rychlejší růst. Nezbytná  je samozřejmě taky podpora kořínků, které si za svou práci zaslouží regeneraci asi úplně nejvíce. Aloe vera zabraňuje vypadávání vlasů. Díky již zmíněnému posilnění kořínků se vlas lépe v kůži udrží a nebude reagovat ne nežádoucí vnější vlivy. Výtažky z rostliny regenerují pokožku, čímž zabraňují výskytu lupů. Celkově hydratuje vlasovou pokožku a zabraňuje jejímu vysychání. Látky pronikají do spodních vrstev pokožky a podporují otevírání pórů, díky kterému se do kůže dostanou taky nezbytné aminokyseliny a jiné důležité prvky, které zlepší celkový stav vlasu. Aloe vera funguje taky jako lék proti svědění pokožky. Má antioxidační vlastnosti, chrání vlasy před škodlivými částicemi z okolí. Olej z aloe se vám bude hodit taky pro případ nesnadného rozčesávání. Objednejte si ozdravnou vlasovou kúru EVA Aloe Vera Vlasové ampule v našem e-shopu. Přemýšlíte nad vhodným dárkem pro partnerku? Tady máte dobrý tip. Každou ženu potěší zkrášlovací péče, která dokáže přímo zázraky. Uvidíte, že z tohoto překvapení bude nadšená. 
Zobrazit článek >
 
Jak vycvičit svého psa? Naučte ho základním povelům I
Potřeboval by váš čtyřnohý mazlíček pořádný výcvik? Není čas na otálení. Začněte s cvičením ihned. Přečtěte si článek, který vám prozradí, jak být ve výcviku psa úspěšný. Povel ,,Sedni!‘‘ je asi tím nejzákladnějším cvikem, který by se váš pes měl naučit. Není ani nijak náročný a pes by si ho měl zapamatovat (oproti ostatním povelům) velmi rychle. Dejte si psa před sebe tak, aby koukal čelem k vám a nebo ke zvolené noze, pak bude pozorovat stejnou stranu dění, jako vy. Za obojek připněte kratší vodítko. Vyslovte povel a zatlačte na psa v místě trojúhelníku zadních nohou a ocasu. Důležité je držet vodítko napnuté, abyste psovi zabránili si lehat. Opakujte několikrát a vždy se snažte povolovat stisk, dokud nebudete moci ruku sundat z pejska úplně. Pokud se váš pes bude této metodě bránit a začne se vzpírat na předních packách, zkuste to na něj s pamlskem. Držte ho hodně vysoko a oddalujte tak, aby se pes musel zaklonit, jakmile už mu to bude nepříjemné, tak si sedne, aby se mohl prohnout ještě dál. ,,Lehni!‘‘ je rozkaz, který se také může hodit. Pokud pes už umí bezpečně sedět, je čas ho naučit něco nového. Posaďte svého psa. Jakmile bude připraven ve správné poloze, tak vyslovte váš povel a podsuňte psovi tlapky a na zádech ho opět tlačte dolů. Tento cvik si psi obvykle oblíbí. Pokud se stane, že se pejskovi opět nebude chtít cvičit, tak opět přivolejte na pomoc psí dobrotu. Tu položte na zem před psa. Jednou rukou mu držte tělo a tou druhou odsouvejte pamlsek. Uvidíte, že pro polapení dobroty, udělá cokoliv. Někdy se nedoporučuje učit tyto dva popsané povely hned po sobě, jelikož pejskovy se prý rády pletou. Pokud zpozorujete, že pes střídá polohu lehu a sedu, zaměřte se pouze na jeden cvik a druhý ho začněte učit až o pár dnů později. Mezitím můžete začít s úplně jiným, který se nijak nepodobá povelu ,,Sedni!‘‘. Přečtěte si zajímavou knihu s psí tématikou. Jak se chová pes a jak vnímá svět? Vše se dozvíte v publikaci s názvem Psí záležitosti aneb v hlavní roli pes. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Klikr a výcvik psa: Jak to funguje?
Klikr, v původním anglickém termínu Clicker, je pomůcka k efektivnímu výcviku psa. Jedná se o malou krabičku či přístroj podobný ovladači, který po zmáčknutí tlačítka vydává, jak vás už jistě napadne, zvuk. K dostání jsou klikry plíškové i tlačítkové. Klikr vychovává psa zejména na principech pozitivních. Učí pejska, co je správně a posiluje tak jeho domnění o výkonu. Klikr naznačuje psovi, kdy provedl konkrétní povel správně. Po vykonání povelu nebo několikerém správném zopakování by vždy měla dorazit odměna. Výhoda klikru a již zmíněného pouze pozitivního ovlivnění psa spočívá v tom, že pes se přirozeně bude snažit povel zopakovat, aby se opět dostavila odměna.   Co zvuk klikru bude při tréninku přesně znamenat, se musíte rozhodnout před spuštěním jakéhokoliv výcviku. Dejte si pozor na to, že stlačení nástroje musí psovi ohlašovat jediné. Ve většině případů bývá klik schválením chování nebo provedeného povelu psa nebo signálem odměny či například přestávky. Lze spojit klik správného provedení a odměny, avšak je třeba počítat s tím, že psa budete v každém případě muset odměňovat po kliknutí již pokaždé. Klikr samozřejmě nemusí být jedinou možností tohoto druhu výcviku. Lze použít píšťalu, světlo nebo jen opakovat stále stejný výraz typu ano, dobře a podobně. Je třeba pamatovat na následující. Aby si pes na klikr či jeho obdobu zvykl, musíte používat stále stejný nástroj. Pamatujte si, že pes si na více zvuků pravděpodobně nezvykne, tj. písknutí nemůže znamenat odměnu a klik správnost povelu.
Zobrazit článek >
 
Poznejte druhy soli II
Pečená sůl  Stejně jako uzenou sůl si můžete připravit i tu pečenou. Ta se však připravuje v dutině dřeva, ideálně v bambusové. V tomto případě pak vykouzlíte obdobu bambusové soli, o které ještě bude řeč. Péct sůl můžete taky v jiném druhu dřeva, avšak čekejte, že nabere příslušné aroma. Otestujte jednotlivé chutě soli. Domácky připravované soli se hodí kromě mas taky do omáček. Oba zmíněné druhy soli si můžete pořídit taky ve speciálních prodejnách. Uzená sůl vás vyjde asi na pět set korun za jedno kilo, pečená pak stojí kolem osmi stovek.  Solný květ  Fleur de Sel aneb mořský květ je jednou z nejváženějších solí na celém světě. Poznáte ji podle speciálního tvaru vykouzleného přírodou. Tato sůl se musí sbírat ručně, což už napovídá faktu, že je tato sůl poměrně nákladná. Její získávání je taky náročné. Tvoří se na vodní hladině, kde vzniká v podobě jemné vrstvy. Tato vrstvička je nutná v naměřeném čase sejmout z hladiny. Následně se již suší a balí k prodeji. Koupě sto gramů této cennosti vás vyjde asi na sto padesát korun. Sůl je k sehnání ve Francii, Španělsku nebo Velké Británii za trochu levnější peníz, neboť právě odtud se vyváží.  Vakuovaná sůl Vakuovaná sůl se vyrábí hlavně pro svou vlastnost nenavlhnutí. Připravuje se odpařováním a krystalizací ze solanky. Samozřejmě se čistí od příměsí a usazených látek, aby byla stoprocentní. 
Zobrazit článek >
 
Dodejte si odvahu a zbavte se strachu
Mýt odvahu neznamená pouze to, že jste nebojácný. Podstatou odvahy je i to, že se dokážete vypořádat s různými strachy, které Vám brání být někým lepším nebo dělat věci, po kterých tajně toužíte. Strach má do jisté míry funkci sebezáchovy, ale u některých jedinců přeroste v něco tak depresivního, že nedokáží například oslovit cizího člověka, předstoupit před skupinu lidí a odprezentovat svoji práci, nebo jíst na veřejnosti. Každý vnitřně bojuje s něčím jiným. Ale není lepší vystoupit z vlastní uzavřenosti a pohody a udělat první krok k tomu, abyste se toho či onoho strachu zbavil? Být odvážný znamená jednat! Pokud se ke svým strachům postavíte zpříma, postupně se naučíte rozeznávat skutečný strach od neopodstatněných obav, ze kterých si děláte zbytečné starosti. Ale nic nepůjde ihned. Chce to trénink! Jednou z rad, která efektivně odbourává strach je: "Dělejte opakovaně to, z čeho máte strach. To je nejsilněší způsob, jak strach porazit!" Nervové napětí můžete snížit i vědomě prodlouženými výdechy. Pokud Vás přepadne panika, zkuste následující dechové cvičení: Nadechněte se a při výdechu bzučte jako včela. Během nádechu zvedejte ruce pomaličku nahoru. Při výdechu nechte své ruce pomaličku klesat. Délka výdechu by měla být delší než u nádechu, v poměru nádech výdech 3:5. V knize STRACH, DEPRESE, RELAXACE najdete vysvětlení a praktické rady, jak si poradit s různými konkrétními druhy strachu, a to i formou otázek a odpovědí. Druhá část se věnuje podobným způsobem depresi. Třetí část patří odpočinku a relaxaci: radám, jak se správně uvolnit, případně co si počít se špatnou náladou; ale i střízlivému zamyšlení nad tím, zda v současnosti až příliš nevyzvedáváme hodnotu zábavy.
Zobrazit článek >
 
Domácí zabijačka - Jitrnice
Pustíte-li se do výroby jitrnic a nemáte tzv. v ruce špejlování, je dobré se to nejprve naučit. Správné provedení tohoto úkonu je velmi důležité, neboť při neodstatečném zašpejlování může dojít k úniku jitrnicového prejtu ze střeva a hotová jitrnice by ztratila svůj tvar a chuť. V nejhorším případě můžete jitrnicový prejt naplnit do sáčků na tlačenku. Domácí jitrnice 3 kg masa (hlava + bůček + lalok) 1,8 kg vnitřností (plíce + srdce) 1,5 kg žemle 500 g jater 200 g cibule 5 stroužků česneku 130 g soli 1 lžíce mletého pepře 1 lžíce majoránky 1 lžíce nového koření půl lžičky mletého zázvoru 2 l mastného vývaru z ovaru 20 tenkých střev Masité části předvaříme. Maso by mělo být stejnoměrně měkké. Po uvaření maso rozemeleme nahrubo. Játra rozemeleme syrová a promícháme s utřeným česnekem. Uvařené vnitřnosti rozemeleme najemno. Přidáme osmahnutou nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájené a namočené žemle, vše pečlivě smícháme dohromady, okořeníme podle chuti solí, pepřem, majoránkou, novým kořením, zázvorem a česnekem, zředíme vývarem a opět zamícháme. Střeva obrátíme, vypereme a necháme okapat. Nakrájíme je na délku 15 až 20 centimetrů a uzavřeme na jednom konci špejlí. Plníme připravenou masovou směsí, poté druhý konec zašpejlujeme. Jitrnice vložíme do vroucí vody a vaříme 20 až 30 minut (jakmile začnou plavat na hladině, jsou hotové). Pak jitrnice omyjeme vodou a necháme vychladnout. Během chladnutí jitrnice obracíme, aby se rovnoměrně rozprostřel tuk. Sbíhají se Vám sliny? V promyšlené sbírce receptů a rad: Nejlepší zabijačkové speciality nabízí originální koncept, díky kterému si můžete slovenské, české a moravské zabijačkové speciality připravit doma.    
Zobrazit článek >
 
Dr. Hlaváč: Bio Višeň v kakau
A máme tu pro vás další doporučení na nejen výborný, ale taky zdravý produkt. Proč jíst višně? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co vám mohou nabídnout. Plody jsou bohaté zejména na vitamin C. Obsahují taky kyselinu citronovou a jablečnou. Z minerálů je v plodu hojně zastoupen vápník, dále hořčík, taky fosfor nebo zinek a jód. Pomáhají se správnou regulací cukru v krvi. Plody sehrají významnou roli při hubnutí. Pokud máte problémy s nadváhou, jezte višně klidně každý den, ideálně však prostřednictvím výtažků v doplňcích stravy, neboť do nich jsou přidávány taky višňové stonky, které mají vliv na neutralizaci tuků. Taky podporují celkovou očistu těla.  Mají taky vliv na mozkovou činnost, navíc chrání tento orgán před onemocněním typu Parkinson nebo Alzheimer.  Višně jsou skvělé pro léčbu jater. Dokáží tlumit příčiny pití alkoholu, pomáhají s jeho vylučováním z těla.  Pokud máte problémy se svalovou soustavou, hledáte způsob dobré regenerace a zároveň však podporu svalové činnosti, višně jsou ideálním přírodním pomocníkem.  Višně mají vliv taky na kosti. Podporují jejich zdravý růst a dodávají jim potřebnou sílu.  Višně mají podstatný vliv na zdraví stavebních jednotek našeho těla. Pyšní se taky významnou schopností pročistit organismus.  Višně seženete například ve formě tabletek jako vhodný doplněk stravy. Velmi oblíbený je višňový sirup, který skvěle chutná a můžete jej míchat s vodou nebo s ním třeba péct. Z višní se často připravují taky čaje, ať už čistě z tohoto plodu nebo ovocné mixy. Dnes vám nabízíme výborný džem od Dr. Hlaváče. Pochutnáte si! 
Zobrazit článek >
 
Detektivní specialista Edgar Wallace IV
Osudové dědictví Je vlastně náhodné setkání někdy náhodné? Nebo jsou všechny činy, události a akce v režii osudu? Tak tuto otázku si můžeme pokládat například při čtení knihy Osudové dědictví. Jak to dopadne s nádhernou Pen Pittovou, který se stane součástí záhadného příběhu? Pen se ocitá v nebezpečí, ze kterého je však rychle zachráněna. Dobrodružství pro ni však nekončí. Zjistí, že tajní muži skrývají nějaké velké tajemství. Snaží se mu přijít na kloub, to se jí však nedaří až dokud se na scéně neobjeví inspektor Spinner, kterému ve vyšetřování překvapivě mnoho přispěje. Šejdíř Harry Už třetí den pátrá Scotland Yard po zločinci, který vykradl klenotnictví a při útěku zastřelil policistu, kterým byl při krádeži přistižen. Detektiv Cowley se rozhodl, že k případu přizve svého dobrého přítele Tima Jordana - policejní eso. Během pátrání však narazí na tajemného Harryho Stonea. Případ se začíná ještě více zamotávat… Další skvělá detektivka z pera „krále anglické detektivky“! Evin ostrov Děj této knihy je umístěn do přelomu minulých století, na odlehlý ostrov, který skrývá mnohá tajemství. Jeden jediný muž se rozhodne na ostrově založit fungující společenství, ze kterého se právem nakonec stává samostatná parlamentní republika v čele s prezidentem v zastoupení jeho osoby. Bez ženy by to však nezvládl. Čím mu Eva přispívá? Na knize je asi nejzajímavější forma vyprávěná. Jedná se o zachycení výpovědí svědků. Knihy Edgara Wallaceho najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Ananasová dieta
Mnozí z Vás toto chutné a tropické ovoce jistě znají. Ananas, který krom toho že Vás v létě příjemně osvěží (když je vychlazený), zasytí má zároveň v sobě mnoho enzymů, které jsou dobré na správnou funkci žaludku, střev, ale také Vám pomohou s hubnutím, respektive s nahromaděným tukem. Ananas, také obsahuje vysoký obsah draslíků, který je dobrý při boji s hypertenzí a pomáhá z těla odvádět i přebytečné tekutiny, jinými slovy, působí močopudně.   Ananasová dieta Tato dieta, kdy je hlavní součástí jídelníčku výhradně ananas se drží zhruba 2-3 dny. Potřebujete čerstvý ananas a ananasovou šťávu, kterou můžete získat například za pomocí odšťavňovačů. Během dne musíte vypít nejméně litr ananasové šťávy a sníst jeden ananas, který si nakrájíte na kolečka a jíte v intervalech snídaně, oběd, svačina, večeře. Během těchto 3 dnů můžete zhubnout 2-4 kilogramy, bez toho aniž byste se museli obávat o Vaše zdraví.   Pročištění organismu Tato krátká dieta je dobrá zejména pro pročištění a určitou detoxikaci organismu. Zbavíte se přebytečné vody a tedy i otoků, dostanete do sebe mnoho vitamínů, včetně vitamínu C a zároveň se budete cítit svěže. Dieta se dá držet však i dlouhodobě a to i na jeden až dva týdny. Při této dietě do jídelníčku zařadíte i bílkoviny. Denní dávka by měla vypadat následovně: za den byste do sebe měli dostat 600g ananasu, 250 – 300g masa a případně 100g různé zeleniny dle Vaší chuti. Za těchto 14 dnů, byste měli zhubnout 8 kilogramů. Toto množství se vždy dělí na 4 jídla za den, tedy snídaně, oběd a večeře.   Ananasová šťáva Pokud nechcete držet ananasovou dietu, ale chce přitom dopřát Vašemu organismu zdraví. Můžete pít Ananasovou šťávu. Dejte si ji třeba ke svačině nebo před spaním. Uvidíte, že vašemu organismu pomůže a Vy se budete cítit lépe, již následující den.   K přípravě ananasové šťávy Vám může skvěle pomoci tento odšťavňovač, který zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak je to se spánkem?
Již jste si zde mohl přečíst dva články, které se týkaly spánku. Zabývaly se tím, jak si zlepšit spánek a necítit se unavený. Nyní si můžete přečíst něco o spánku obecně. Jaké má fáze? Jaká je jeho ideální doba? Spánek se dělí na pět základních fází. První z nich je ospalost a usínání. Pak přichází lehký spánek. V dalších dvou fázích přechází tělo ve spánek hluboký. V tuto chvíli dochází i k celkové fyzické regeneraci. Poslední, tedy pátá, fáze spánku se nazývá REM, v tomto okamžiku jde o proces psychické regenerace. Je to doba, kdy se vám zdají sny. Proběhnutí všech pěti fází nazýváme spánkový cyklus. Ten trvá asi hodinu a půl. Během vašeho spánku by mělo dojít nejméně ke čtyřem cyklům. Když budete spát déle, v dalších cyklech mizí hluboký spánek a místo něho se prodlužuje REM fáze. Důležité pro každého člověka je probudit se ve správnou chvíli. Rozhodně byste měl spát tak dlouho, aby se spánkový cyklus několikrát zopakoval. Vstávat byste měl v době, kdy probíhá poslední fáze. Probuzení ve třetí a čtvrté fázi je pro tělo úplně nejhorší. Přerušíte totiž jeho fyzickou regeneraci, a tak se pochopitelně, někdy i celý den, budete cítit unaven. Načasujte si své vstávání. Se spaním souvisí i tělesná teplota. Při poklesu teploty je vhodné usínat. Nejmenší tělesnou teplotu má běžný člověk v noci, ale taky v čase mezi 14 až 18 hodinou. To je taky důvodem, proč byste si měl dávat odpoledního ,,šlofíka‘‘ právě v tento čas. Probouzejte se stylově s budíkem chameleon, který najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Pomlázka – Tohle o ní musíte vědět! I
Proutky spletené do sebe na konci svázané stuhou, to je pomlázka. Z historických souvislostí se tento předmět pojí hned s několika kulturními tradicemi. Je jich mnoho, my si však připomene čtyři nejzákladnější, na našem území velmi známé. Velikonoce jsou dalším symbolem toho, že přichází nebo již přišlo jaro. Pomlázka značila praskání a vyhánění zlých nemocí a hlavně duchů. Znamenala bouřkové znění, které pročišťovalo jarní vzduch. Z hlediska psychoanalýzy je šlehání dívek proutky proces, který má zvýšit jejich plodnost. Proutek symbolizuje muže, který se má v rámci oplodňovacího aktu, spojit se ženou. Když byl tento zvyk v některých kulturách takto dodržován a ženy přesně měly zdání, co symbolizuje, nechaly se šlehat pomlázkou dobrovolně a ještě za pošlehání poděkovaly. S velikonočními obyčeji a koledováním samotným se pojí taky námluvy. Chlapci plánovaně navštěvovali děvčata a hledali si nezadané dívky. Ty jim pak vyjadřovaly svou přízeň či pohrdání pomocí barevných pentlí. Některé ženy, jak se dozvíte v našem povídání, ctí tradice barevných pentlí dodnes. Velikonoce v dobách středověku byly taky událostí, kdy se zejména chudé rodiny snažily získat něco k snědku. Vysílaly koledníky, aby rozdávali vitalitu díky čerstvé pomlázce, a lidé jim za jejich dary taky poskytli něco na oplátku. Mladí chlapci tak v tyto dny získali i nějaké ty dobroty po kruté zimě. Velikonoční knížku, která vám prozradí o svátkách mnohem víc najdete zde. Malířka, ilustrátorka a kmenová autorka Baobabu Tereza Říčanová navázala na svou Vánoční knížku a očima svých dětí sleduje velikonoční rodinné události, slavení křesťanských svátků i lidových venkovských zvyků. Neopakovatelným způsobem vysvětluje a zobrazuje zrození a smrt, lidské konání: lásku, víru i smutek. Připomíná malým dětem koloběh ročních období i lidských dějin a přibližuje dávné příběhy blízkým, osobním způsobem. Její práce se hlásí k lidovému vyjádření i k odkazům zásadních postav českého i světového umění (B. Reynka, J. Čapka, Fridy Kahlo aj.) a učí děti dívat se na svět neilustrativním, živým a vážným pohledem.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat pokojové rostliny? Kam jednotlivé druhy umístit a jak se o ně starat? II
Anglaonema Klenot Indie, Anglaonema si poradí snad se všemi organickými sloučeninami. Benzen s formaldehydem budou díky této rostlině doslova v pasti. Kromě toho zbavuje ovzduší velkého množství oxidu uhličitého a dusíku. Této rostlině nesvědčí přímé slunce. Zamioculcas Tato rostlina až z Madagaskaru je trochu náročnější na péči. Než si tuto rostlinu pořídíte, tak raději prozkoumejte, jak a kde ji správně pěstovat. Zamioculcas je jednou z nejodolnějších pokojových rostlin. Netrpí žádnými onemocněními. Nemá ráda přímé světlo. Pro pohlcování toxických látek potřebuje tato rostlina dostatečnou vlhkost, bez ní totiž nemůže správně fungovat. Pokud v domě nemáte dostat vlhkosti podporujte tuto rostlinu tak, že ji pravidelně budete vlhčit vodou z rozprašovače. Zelenec Zelenec si poradí s mikročásticemi kouře a dokonce i se zplodinami, které vznikají vařením na plynovém vařiči. Kromě dostatku světla nevyžaduje tato rostlina významnou péči. Hodí se i jako venkovní květina. Šplhavník Šplhavník snadno poznáte díky srdčitým listům. Rostlina vyžaduje k růstu dostatek světla, je odolná proti chladu a horku, dokonce i proti většině škůdcům. Může dosahovat až několikametrové délky. Pohlcuje vlhkost, je schopná přijímat dehet. Dracena Dalším skvělým ,,žroutem‘‘ formaldehydu a benzenu je přebornice dracena. Mimo tyto sloučeniny také snižuje obsah trichlorethylenu. Svým vzhledem připomíná palmu, pochází z čeledi agáve. Hodí se do obývacího pokoje, dorůstá výšky až 1,5 metru. Není na pěstování náročná. Jen ji není dobré nechávat na přímém slunci. Zajímavá je ještě tím, že dokáže reagovat na lidské emoce. C. Backster ji používal například jako detektor lži. Tuto rostlinu můžete znát taky pod jménem dračinec.  
Zobrazit článek >
 
Druhy rumu I
Staňte se odborníkem na rumy. Jaké další druhy rumu známe? Nezapomeňte si v první části článku přečíst o těch nejběžnějších destilátech. Ochucené rumy Ochucené rumy jsou původem nejčastěji rumy bílé, někdy i zlaté. Obvykle obsahují nižší procento alkoholu než základní rum. Tyto rumy jsou dochucovány nejčastěji ovocem. V dnešní době je taky oblíbený kávový rum. V těchto rumech si libují hlavně ti, kteří nestrpí silnou rumovou chuť. Ochucené rumy se přidávají do specifických míchaných nápojů za účelem docílení ještě lepší ovocné chuti. Zrající rumy Zrající rumy lze rozdělit ještě do dvou typů. Jedním z nich je typ Agend, druhý se nazývá Solera. Když kupujete rum Solera nemusí to vždy znamenat, že kupujete rum starý desítky let. Solera rumy jsou totiž kombinace několika rumů. Jedním z nich je dlouholetý rum, který je minimálně šest let uložen v sudu, avšak dalšími složkami můžou být rumy nezrající. Pokud sáhnete po rumu Agend, máte jistotu, že kupujete rum starý mnoho let, který neobsahuje žádnou jinou složku. Dejte si pozor na reklamní tahy obchodníků a ověřujte si na etiketě, o jaký typ rumu jde. Zemědělské rumy Žádný zemědělský rum neobsahuje melasu. Tyto rumy jsou vyráběny pouze z cukrové třtiny. Liší se svou chutí, ale i barvou. Zemědělské rumy se vyrábí zejména ve Francii a ve východoindických státech. Víte, jak poznat kvalitní rum? Těšte se na další článek, který vám prozradí, jak si mezi rumy správně vybrat.  Zpestřete si váš večer a zahrajte si rumovou ,,Panákovou‘‘ ruletu, kterou najdete zde!
Zobrazit článek >
 
Když příroda čaruje.. I
Pojďme se podívat na nejkrásnější a nejpoutavější zajímavosti přírody. Většina zde zmíněných úkazů spadá do novodobých seznamů přírodních divů světa. Aurora borelis (Aljaška) Pod cizím pojmem Aurora borelis si možná nic nepředstavíte. Tento jev však převážně z fotografií zná snad každý, jedná se o polární záři. Záře se nevyskytuje jen na zmíněné Aljašce, můžete ji na vlastní oči vidět taky v jiných státech severských oblastí, například v Norsku, Švédsku, Finsku nebo Skotsku. Ačkoliv vědci umí tento jev jednoduše fyzikálně vysvětlit, jde o jedno z kouzel přírody, který si lidé přejí alespoň jednou za život spatřit. Plánujete výlet za pastelově vymalovanou září? Ostrov Čedžu (Korejská republika) Když byste sledovali ostrov Čedžu z pohledu ptáků, jistě by vás zaujal. Je totiž poměrně pravidelného tvaru a hlavně jej tvoří prohlubeň mířící směrem do moře. Tento ostrov vznikl asi před dvanácti sty lety, když byla sopečná aktivita v kurzu, jeho struktura je tvořena pouze lávou. Zajímavé je, že původně rozžhavená láva pro sebe zabrala území větší než čtyřnásobek rozhlohy našeho hlavního města. Nachází se na něm nedotčená příroda, při prozkoumávání ostrova byste narazili i na kdejakého endemita. Čedžu leží asi sto kilometrů od Korey. Řeka Puerto Princesa (Filipíny) Na ostrově Palawan se nachází rozsáhlá vápencová oblast, respektive velký krasový systém jeskyň. To by nebylo ještě tak neobvyklé, kdyby jejich součástí nebyla řeka. Její podzemní část je dlouhá přes osm kilometrů a tím je nejdelší svého druhu. Oblast se stala národním parkem, je přístupná veřejnosti. Po řece se s průvodcem můžete projet a prohlédnout si jeskynní skvosty. Upoutala vás procházka kouzelnou přírodou? Přečtěte si mnoho dalších zajímavostí v knize Přírodní divy světa, kterou najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Největší MÝTY a NEMÝTY o běhání I
Běhat umí každý – ANO Sice možná neběháte úplně správně a děláte řadu chyb například při pokrčování nohou nebo při došlapávání chodidel, to vám však v běhu nebrání. Běhat umí opravdu každý, vždyť jde o jeden z nejpřirozenějších pohybů těla. Pokud máte pocit, že se vám v běhu opravdu nedaří, bude to vaší fyzičkou. Střídejte běh s chůzí, dokud nezískáte dostatečný grif. Pak už to půjde samo. Běhat by měli spíše mladí – NE Běhání je vhodné opravdu pro každého. Pokud se na běh cítíte v šedesáti nebo i více letech, vyběhněte ven a užívejte si přírody. Možná bude třeba omezit rychlost a zkrátit trať, ale jakýkoliv sport v pohybu vám jistě prospěje.   Při běhu hrozí častá zranění – NE Během si rozhodně nezničíte tělo. Jak již bylo zmíněno, možná některé pohyby při běhu konáte špatně, to vám však nijak neublíží a když náhodou ano, půjdou vaše ,,zranění‘‘ rychle odstranit například fyzioterapeutem. Ten vás taky naučí, jak běhat správně. Při běhu rozhodně není hrozba zranění vyšší než při ostatních sportech, je dokonce mnohonásobně nižší než například u míčových her. Běhání dává zabrat kolenům – NE A máme tu další mýtus. Běhání kolenům zabrat nedává, pokud při běhu neskáčete do výšky dvou metrů a následně na kolena nedopadáte. Pohyb vašim kolenům jen a jen prospěje, posílí totiž jejich vazy i svaly. Rozšiřte si své obzory s knihou Běhání pro (ne)chápavé. Najdete v ní nespočet triků a dobrých rad pro vaše sportovní začátky. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás IV
Zázvor Zázvor je zázračným lékem. Říká se, že dokáže zahubit i bakterie, na které nemají kdejaké chemické léky. Jeho největší účinky spočívají v zbavování bolesti hlavy při migréně nebo v úlevě při pálení žáhy. Zázvor je velmi ceněné z hlediska mnoha různých diet, výrazně podporuje hubnutí, urychluje metabolismus. Zázvor zmírňuje veškeré bolesti a působí taky proti horečce. Je dobrým lékem na menstruační křeče, je taky výbornou prevencí proti rakovině tlustého střeva a vaječníků. Je zdrojem celé řady vitaminů a minerálních látek, zajišťuje svěží dech. Celkově působí antibakteriálně. Pokud jste zázvoru doposud nepřišli na chuť, vyzkoušejte slabý zázvorový čaj. Do něj přidejte med a citron. Tento nápoj vám jistě zachutná. Jeho účinky jsou navíc k nezaplacení! Banány Toto tropické ovoce obsahuje velké množství draslíku, který působí preventivně proti vysokému krevnímu tlaku. Je dobrým ochráncem mozku proti všem nervovým příhodám. Banány jsou bohaté na vlákninu, která podporuje trávicí systém. Banány dále obsahují podstatné množství vitaminů skupiny B a ,,Céčko‘‘. Za zmínku stojí té hořčík, který podporuje funkci nervů. Pravidelná konzumace banánů působí jako prevence proti vysokému krevnímu tlaku. Čokoláda Čokoláda, opravdu? Ano, jistě! I tato dobrota v hořké podobě je výbornou medicínou na mnoho chorob. Působí taky jako výtečná prevence před nebezpečnými chorobami. Čokoláda snižuje vysoký krevní tlak a taky riziko infarktu. Působí jako přírodní antidepresivum, dokáže povzbudit a dokonce i zlepšit náladu. Podporuje imunitní systém. Čokoládu lze považovat za komplexní ochranu proti rakovině. Chcete se dozvědět něco víc o dalších báječných potravinách? Překlikněte do našeho magazínu pro ženy, kde najdete ještě dva další články. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz.     
Zobrazit článek >
 
Muži vs. ženy aneb v čem mají muži navrch?
Věděl jste, že mužský mozek je větší než ten ženský? Mužské mozky bývají zpravidla i o jednu desetinu těžší. Muži stráví kolem šesti měsíců života prohlížením se v zrcadle. Zdá se vám to příliš dlouho? Názor změníte, když vám prozradím, že ženy u zrcadla stráví času minimálně čtyřikrát víc. Toto pro vás asi nebude novinkou, avšak za zmínku a menší doplnění tato informace stejně stojí. Muži snesou více alkoholu než ženy. A nejde tady o alkoholovou ,,kondičku‘‘. Je to proto, že mužské tělo obsahuje asi 62 procent vody. To ženské o celých deset procent méně. Alkohol se tedy ve vašem těle lépe rozloží a vstřebá. Mužská játra taky obsahují speciální enzymy, které přispívají k lepšímu trávení alkoholu a hlavně k rychlému vystřízlivění. Další plusový bod získávají muži za logické myšlení s matematickým podkladem. Nebudeme si nic nalhávat, některé ženy takto myslet vůbec neumějí. Muži zvládají jakoukoliv bolest lépe. Výjimkou je porod, při němž se v ženském těle uvolňují uklidňující látky, které ženám pomohou porodní událost lépe snést. Bez těchto látek by pro muže byl porod mnohem bolestivější něž pro ženy. Muži jsou rozhodně samostatnější než ženy. Téměř k ničemu nepotřebují asistenci. Ačkoliv průměrná žena je mnohem více vzdělanější než průměrný muž, vydělává stejně méně, než on. Není pro vás asi novinkou, že muži dostávají větší plat než ženy. Čím to je? Dost už bylo srovnávání. Muž a žena jsou zkrátka jiní. I když jsem do článku zahrnula pouze klady, tak věřte, že i ženy by v něčem navrch měly. Těšte se na podobný článek pro ženy, kde můžete srovnat fakty se svým míněním. Bezvadný dárek pro vaši partnerku najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Fotbalová liga vstoupila do jarní části, na čele se stále drží Plzeň
Po zimní pauze a přípravných utkání se opět roztáčí ligový kolotoč. Fanoušci se dočkali, včera vyběhli fotbalisté na trávník čtyř stadionů a dnes se odehrají ještě další tři utkání. Jak vstup do jarní části vyšel třeba Plzni nebo Slávii? Plzeň - Příbram 1:0 Fotbalisté Viktorie Plzeň, v sestavě s největší zimní posilou - bývalým kapitánem rakouské reprezentace Andreasem Ivanschitzem, změřili své síly s Příbramí, která se drží na chvostu tabulky. Šlo tak o souboj prvního s posledním. Průběh tomu ovšem neodpovídal. Domácí si sice připravili řadu příležitostí, ale v první půli nedokázali žádnou z nich využít. Gólem neskončily přiležitosti Poznara, Řezníka ani Ivanschitze, který netrefil odkrytou branku. Když už se skoro začala na kopačky Plzeňských vkrádat nervozita, spasil domácí střídající Krmenčík, který využil centru do vápna, nedal Hruškovi šanci a rozhodl o třech bodech pro Viktorii.  Slavia - Jihlava 2:0 I největší pronásledovatel Plzně, Slávie, vstoupil do jarní části včera zápasem proti Jihlavě. Stejně tak jako Západočeši, i Pražané změřili síly s celkem ze spodních pater tabulky. Utkání začalo vinou výpadku proudu o 15 minut později, ale domácím to na chuti neubralo.  Na branku Jihlavy letěl jeden slávistický pokus za druhým a brankář hostů Hanuš se měl co ohánět. Jen zásluhou jeho skvělých zákroků to po prvních 45 minutách bylo „pouze" 1:0, když se prosadil Škoda. Ve druhé půli už tlak domácích klesl, ale prosadili se ještě jednou, konkrétně Škoda z penalty a dal výsledku konečnou podobu 2:0. Slovácko - Jablonec 0:0 Úvod utkání moc vzruchu nepřinesl, hrálo se na obou stranách spíše na jistotu. Největší šanci první půle si nakonec v jejím závěru vypracoval domácí Tetteh, ale jeho střelu dokázala jablonecká obana na poslední chvíli zablokovat. Ani v druhé půli se obraz hry výrazně nezměnil. Šanci na zisk třech bodů dostali Jablonečtí, když byl dvacet minut před koncem vyloučen Daníček, ale ani početní převahu se hostům nepodařilo využít a tak utkání skončilo bez branek.  Teplice - Brno 1:1 Brno nastoupilo v Teplicích už s kapitánem Zavadilem, který kvůli zranění nehrál téměř rok. Do utkání ale lépe vstoupili domácí. Teplice se od začátku prezentovaly aktivní hrou, kterou zužitkoval ve 21. minutě Fillo, který se prosmýkl brněnskou obranou a překonal brankáře Melichárka. Vedení ovšem netrvalo dlouho. O čtvrt hodiny později si nešťastně srazil míč do vlastní sítě teplický Vondrášek. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství indické medicíny I
Indické léčitelství, jinak taky ajurvéda se od našeho lékařství liší výrazně. Rozdílné jsou principy, metody i výsledky. Poznejte sílu východu. Připravili jsme pro vás článek který vám o ajurvédě poví něco víc.  Tradiční a velmi staré medicíny nám vzdálených světů jsou v současné době stále více oblíbené. Proč nabývají na síle? Mnozí léčitelé si totiž stojí za teorií, že klasické medicíny moderního světa léčí sice projevy, nehledají ale příčiny. Právě staré léčitelské tradice jsou primárně založeny na hledání příčin, následně až řeší problém.  Ajurvéda se ze sanskrtu dá přeložit podobně jako vědění života. Volně se nazývá taky jako matka léčitelství, neboť právě z ní se vyvinuly během následujících stovek let další větve. Z Indie putovala věda spolu s buddhismem na Srí Lanku, Barmu nebo do Tibetu. I když v ostatních státech není indické léčitelství kmenovou záležitostí, hojně se využívá po celém světě. Ajurvéda byla roku 1982 Světovou zdravotnickou organizací přijata jako léčebný systém. Pro Ajurvédu je typické splynutí s přírodou a jejími zákony. Zdůrazňuje existenci energetických center, na základě kterých pak dochází k tvorbě mentální, fyzické i emoční stránky člověka. Tato energetická centra se utváří ihned po narození jedince. Jejich funkci může ovlivnit člověk sám nebo jeho okolí.
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! I
Proč jíst pravidelně česnek? Jde o zeleninu nepřátelskou pro náš dech, za to ale mocnou v mnoha ohledech. V čem třeba česnek prospívá? Silné bakteriální účinky, to by vás dle pálivosti česneku možná napadlo. Víte ale, jak velký vliv to má na naše zdraví? Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Velká síla česneku se pozná i podle toho, že tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z přírodních elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Přijde vám vhod i ve chvíli, kdy se potřebujete ubránit nachlazení. Proti tomu bojuje hlavně sloučenina zvaná Allicin, právě ta dává česneku štiplavý nádech. Česnek má dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí zastaví. Je navíc dokázáno, že česnek v mnohých případech dokáže tlak sesadit mnohem rychleji a účinněji, než jakékoliv léky. No není to ,,pecka‘‘? Vápenatění koronární artérie je proces pro srdce velmi nebezpečný. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce I
Dovolené na motorce stále nabírají na popularitě. Již od pradávna se říkávalo, že jeden z nejkrásnějších pohledů na svět je ze hřbetu koně. Vyměňte koně za motorku a můžete vyrazit! Už jste podnikl nějaký větší motovýlet nebo motodovolenou? Co je důležité připravit si před cestou? Jak se na tour na motorkách vybavit? Co určitě nezapomenout a co můžete nechat doma? Čtěte dál tento článek. Snad nejdůležitějším krokem, který musíte před cestou učinit, je kontrola samotného dopravního vozidla, tedy vaší motorky. I když o ni pravidelně pečujete, zkontrolujte vše potřebné. Zjistěte si stav vašich pneumatik a taky brzdových destiček. Pokud si sám netroufnete jejich výdrž odhadnout, zajděte raději do servisu, kde vám za malý peníz provedou odbornou kontrolu stavu motorky. Můžete si nechat vyměnit i olej nebo doplnit brzdové kapaliny. Prohlédněte taky stav světel. Všechny tyto kroky je třeba podniknout včas před cestou, kdyby s vaším vozidlem cokoliv bylo, jeho oprava může chvíli trvat. Je vhodné si sjednat cestovní pojištění. Zdravotní pojištění taky nebude k zahození. Vezměte si s sebou základní náhradní díly a vybavení na údržbu motorky. Pokud si s balením těchto věcí nevíte rady, optejte se ve vašem servisu. Na svou cestu do ciziny si k občanskému průkazu nebo pasu nezapomeňte vzít dokument s informací, že vaše vozidlo prošlo technickou kontrolou. Při jakékoliv kontrole byste taky mohl být nucen předložit osvědčení o registraci vozidla a samozřejmě řidičský průkaz. Co si s sebou ještě na cestu sbalit? Překlikněte na další článek. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Mons Kallentoft a jeho tvorba III
Jarní mrtví Když kniha začíná popisem krásného letního dne plného barevných tulipánů, smějících se lidí, naprosté pohody, značí to nějakou událost. Pokud víte, že čtete detektivku, asi tušíte, že nyní přijde nějaká ,,bomba‘‘, která krásný den rozvrátí. V tomto případě přišla bomba doslova. Kdo narušil klidnou atmosféru? Teroristé nebo snad jeden pomstychtivý jedinec? Dvě holčičky jsou mrtvé. Jejich matka, která si šla vybrat z bankomatu peníze je těžce raněná. Policii nezbývá nic jiného než si na pomoc zavolat vám už možná dobře známou Malin Forsovou. Ta to tentokrát bude mít opravdu těžké, neboť se nezvládá plně soustředit na případ. Do mysli ji neustále vstupují její trable s matkou a hlavně s alkoholem. Podaří se jí vyřešit jak problémy, tak i případ? Bambi Třetí díl severské krimi série volně inspirovaný legendou o kerynejské lani. Policie se po příjezdu na ostrov musí vypořádat s děsivým pohledem: zdá se, že skupina mladých lidí z lepší společnosti prováděla hédonistické rituály, které vyústily v krvavou lázeň. Jenže když dojde k dalšímu masovému krveprolití, policie stále nemá jediné vodítko. Poprvé to vypadá, že Zackův život je na správné cestě. Ale když ho zasáhne hrůzostrašná osobní tragédie, všechno se obrátí vzhůru nohama. Zároveň si je jistý, že tyto záhadné případy dokáže vyřešit — jen kdyby tak dovedl vystopovat ony malé růžové pilulky s obrázkem Bambiho.  Kriminálních románů, kde hlavní roli hraje zejména záhada, je obrovské množství. Málokteré jsou však tak dobré, jako právě ty od Kallentofta. Jedná se o autora, který žije v momentálně nejoblíbenější spisovatelské oblasti, v jedno ze severských států. V románu najdete jistou podobnost s jinými severskými hity, ale určitě narazíte i na jednu z čistých autorských linek, která vás upoutá. Knihu Jarní mrtví najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst vejce? II
S vejci bývá spojovánu riziko zvýšení cholesterolu v krvi, proto se vajec někteří lidé bojí. Není třeba mít obavy, metabolismus si s cholesterolem z vajec hravě dokáže poradit. Navíc se jedná o důležitou složku pro správnou funkci organismu každého člověka. Určitě se vajec nebojte. Tato potravina zajisté není příčinou vysokého cholesterolu.  Zdroj energie Jezte vejce kompletní, dodají tělu energii. Vejce mají vysokou energetickou hodnotu, a tak se skvěle hodí jako strava pro sportovce. Jedná se o jedny z nejhodnotnějších potravin. Energii vám dodá zejména žloutek, bílek naopak přispívá tvorbě svalů.  Esenciální mastné kyseliny jako prevence závažných chorob Víte, že vejce působí jako prevence proti kardiovaskulárním chorobám? Působí proti artritidě a dalším nemocem. Vejce mají protizánětlivé účinky. Působí taky proti trombóze a skleróze. Podporují správnou funkci mozku a léčí zrakový orgán. Za ochranu organismu před jmenovanými nemocemi ručí zejména mastné kyseliny.  Pryč s vysokým tlakem  Trápí vás vysoký tlak? Vejce podané tělu v jakékoliv podobě ho dokáží podstatně snížit. Půjde to i bez léků! Vyzkoušejte sám.  Pomoc proti padání vlasů a lámání nehtů Tato informace by zřejmě potěšila spíše dámy, ale i pro vás může být tato informace užitečná. Síra obsažená ve vejcích totiž dokáže zabránit vypadávání vlasů. Pokud se hrozíte vypadávajících vlasů, vejce jsou řešením.  Nízká cena  Velkou výhodou vajec je jejich cena. Vejce jsou levnou záležitostí. Jsou dostupná pro každého. Užívejte si této dobroty nejen na velikonoční svátky. Nebo si zásadně vykoledujete jen malované kraslice? 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA I
Vítejte u nové série článků. V následujících týdnech se budeme zabývat nejrůznějšími dietami. Jaká je pro vás ideální? Vyplatí se vůbec některá z nich? Poznejte svět dietních specialit. Krok za krokem si probereme jednotlivé kroky při dietě, poznáte potraviny, které je nutné jíst a které naopak z jídelníčku musíte vynechat. Zaměříme se taky na sport při dietách a hlavně na pozitiva i negativa jednotlivých dietních programů. Vědět proč držíte nějakou dietu, je přece to nejdůležitější. Není na co čekat, jdeme na to! Dnes se podíváme blíž na takzvanou ketodietu. Víte, o čem je řeč? Ketogenní či proteinová dieta je známá a vědou uznávaná metoda hubnutí. Do obliby se dostala hlavně díky rychlým viditelným výsledkům. Ačkoliv byla tato dieta popsána před více než čtyřiceti lety a aplikovala se téměř hned, největší oblibu si hlavně u nás našla až nyní. Popsána byla profesorem univerzity Harvard Georgem L. Blackburnem, který dlouhodobě zkoumal, jak lidský organismus spaluje uložené tuky. Výhodou ketodiety je předejití toho, že se tělo po skončení diety zase začne ,,plnit‘‘. Redukce hmotnosti zde totiž probíhá hlavně díky spalování tukových zásob. Svalová hmota v těle zůstává zachována, a tak vám při návratu na normální stravu nemusí nahánět strach hrozba jo-jo efektu. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat ten nejlepší meloun? I
Melounová sezóna teprve přijde, proč si ale neříct, jak postupovat při jeho výběru? Že není meloun jako meloun, to už jste možná zjistil, ale jak to poznat, aniž byste ho musel rozkrojit?. Ten nejlepší z nejlepších poznáte velmi snadno. Stačí jen vědět jak na to. Základ je samozřejmě v samotném výběru potravin, kde budete tuto zeleninu nakupovat. Jistě máte vyzkoušené, kde se vám dostane čerstvého ovoce pokaždé a kdy to zase s tou čerstvostí pokulhává. Pokud chcete dobrý meloun, je samozřejmě nutné, aby byl i čerstvý. Zavítejte tak, kde se vám zralého a fresh melounu dostane. Pokud melouny kupujete pravidelně, vyplatí se sledovat jejich místo dovozu a taky nálepky, abyste věděl, o jakou značku melounu se jedná. Určitě se vyplatí si zapamatovat, jakou značku kupujete nebo odkud melouny jsou. Obvykle budou chutnat podobně, ať už jde o první nebo poslední melouny v sezóny. U té zralosti ještě chvíli zůstaneme. Pokud chcete, aby byl meloun šťavnatý, prohlédněte si jeho povrch. Zralé melouny bývají lesklé. Navíc by měly mít po celém povrchu stejnou barvu. Jestliže narazíte na meloun, který je z jedné strany jinak tónovaný nebo dokonce nažloutlý, určitě sáhněte po jiném. Samozřejmě se vyhněte potlučeným melounovým kouskům nebo těm, které mají měkkou slupku, takový meloun vám určitě chutnat nebude. Je však třeba rozlišovat dobrou a špatnou žlutou. V případě žlutého tónovaní, které je spíše méně patrné a po celém povrchu, po tomto melounu sáhněte. Mnohé vám prozradí i mapy na melounu, které můžete znát pod názvem čáry zralosti. Čím více bílé postrádají, tím budou lepší a sladší. Nebojte se tedy nezářivého melounu se žlutými čárami. Kuchyňské potřeby včetně sady kvalitních nožů třeba na nakrájení melounu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Co si připravit z Matcha Tea?
Již jste se dozvěděl, co to Matcha Tea vlastně je a proč je tento čaj tak bezvadný. Nyní se můžete inspirovat v jeho přípravě. Jaké jednoduché Matcha speciality si můžete snadno doma připravit?    Banánový Matcha koktejl  Budete potřebovat: Banán (1 ks) Mléko (polotučné nebo tučné, 250 ml) Jogurt (nejlépe řecký, 2 lžíce) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: Matcha Tea promíchejte s jogurtem. Rozmixujte banán s mlékem a přidejte jogurt. Opět dobře promíchejte a můžete ihned podávat.   Matcha Cappuccino Budete potřebovat: Horkou vodu (2 dl) Mléko (plnotučné, 2 dl) Cukr (hnědý, 2 lžičky) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: V horké vodě rozmíchejte Matcha Tea. Zpěňte horké mléko a přilijte ho do sklence s horkou vodou a čajem Matcha. Na závěr čaj dochuťte podle sebe. S cukrem chutná výborně.   Matcha smoothie Budete potřebovat: Jablko zelené (1 ks) Šťávu z čerstvé limetky (80 ml) Bazalku (čerstvou, 1 trs) Agávový sirup (50 ml) Matcha Tea (2 lžičky) Postup: Vykrojené jablko bez slupky vložte do smoothie makeru, přidejte limetkovou šťávu a promíchejte. Přidejte zbytek surovin a ještě jednou spolu všechny suroviny rozmixujte. Nalijte do sklenice a ihned podávejte.   Matcha zmrzlina Budete potřebovat: Vejce (3 ks) Cukr (krystal, 80 g) Šlehačku (1 kelímek) Pomerančovou kůru (3 lžičky) Pomerančovou šťávu (z 1 ks pomeranče) Skořici (dle chuti) Matcha tea (6 lžiček) Postup: Matcha Tea promíchejte s cukrem. Přidejte k této směsi vajíčko a vyšlehejte pěnu. Přidejte ostatní suroviny až na šlehačku. Tu připravte zvlášť a vmíchejte ji do hotové směsi až nakonec. Vložte do mrazáku a můžete se těšit na sladkou zdravou dobrotu. Matcha Tea Premium najdete zde.         
Zobrazit článek >
 
POŘIZOVÁNÍ FOTOGRAFIÍ A JEJICH SDÍLENÍ NA SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
Jak je to s pořizování a sdílením obrazových a jiných záznamů na sociálních sítích? Jaké fotografie mohu pořizovat a sdílet, a jaké nikoliv? Stále více uživatelů sociálních sítí řeší podobné otázky. Problematika sdílení cizího obsahu však není černobílá a je potřeba od sebe oddělit jednotlivé typové kategorie situací, které mohou nastat. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka neumožňuje určit jeho totožnost Podle občanského zákoníku lze pořizovat fotografie pouze se svolením dotyčného, nicméně jen za předpokladu, že se jedná o takové zachycení podoby člověka, na jehož základě bude možné určit jeho totožnost. Lze se s určitostí domnívat, že pořízení fotografie, na které se vyskytuje shluk osob, jež nelze podle fotografie bezpečně identifikovat, nepodléhá zákonnému souhlasu. Jedná se například o Fotografie neznámých lidí, vyskytujících se na veřejném prostranství. Takové fotografie lze tedy i bezpečně sdílet na sociálních sítích. Opačná situace logicky nastává v okamžiku, kdy je dotyčný na fotografii vyobrazen tak, že lze určit jeho totožnost. Bude se jednat o takové fotografie, na kterých jsou jasně vyobrazeny rozpoznatelné obličejové rysy dotyčné osoby. Fotografie, jejichž zobrazení podoby člověka umožňuje určit jeho totožnost Jak bylo řečeno již shora, pořízení takové fotografie jednoznačně vyžaduje souhlas zachycené osoby. Existují však případy, ve kterých není souhlas vyžadován. Jedná se o následující případy: podobizna nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí k výkonu nebo ochraně jiných práv nebo právem chráněných zájmů jiných osob podobizna, písemnost osobní povahy nebo zvukový či obrazový záznam pořídí nebo použijí na základě zákona k úřednímu účelu nebo v případě, že někdo veřejně vystoupí v záležitosti veřejného zájmu Podobizna nebo zvukový či obrazový záznam se mohou bez svolení člověka také pořídit nebo použít přiměřeným způsobem též k vědeckému nebo uměleckému účelu a pro tiskové, rozhlasové, televizní nebo obdobné zpravodajství V praxi to znamená, že lze pořizovat fotografie či jiné záznamy, pokud například pochází z kamerového systému ve vaší provozovně či domě. Je ale potřeba upozornit, že kamera, pokud je připevněna na fasádě nemovitosti, nesmí snímat celou ulici a měla by být namířena kupříkladu na vstup. Pořizovat fotografie či záznamy je povinna strpět úřední osoba, ovšem jen ta, která vystupuje v záležitosti veřejného zájmu, tedy nikoliv ta, která je v době pořízení fotografie mimo službu. Nakonec je třeba i zmínit případy, kdy se obrazové či jiné záznamy pořizují k vědeckým, uměleckým, tiskovým, rozhlasovým a televizním účelům. S takto získanými materiály však nemohou média nakládat zcela svévolně, ale tak aby zachyceným osobám nepůsobila nedůvodnou újmu. Sdílení fotografií podléhající autorské ochraně Podle občanského zákoníku je možné rozšiřovat podobu člověka, stejně jako u pořizování záznamů jeho podobu zachycujících, jen s jeho svolením. Pokud tedy máte svolení jak k samotnému pořízení fotografie, tak i k jejímu rozšiřování, můžete ji volně sdílet a samotná fotografie je vaším autorským dílem. V případě, že byla fotografie již jednou samotným autorem na sociálních sítích sdílena, je možné takovou fotografii znovu sdílet. Důvodem je, že autor fotografie dal podle občanského zákoníku souhlas s rozšiřováním již tím, že fotografii sdílel. Uplatní se však korektiv, podle kterého platí, že svolení autor dal pouze k rozšiřování obvyklým způsobem, jak je mohl vzhledem k okolnostem rozumně předpokládat. V praxi to tedy znamená, že autor fotografie předpokládá, že bude šířena po určité sociální síti, nikoliv třeba na všech. Zároveň platí, že taková fotografie nemůže být určena ke komerčním účelům, pokud nebyla udělena licence k jejímu užívání. Jestliže sdílíte fotografii k nekomerčním účelům, nemůže z vás její autor prakticky dostat žádnou náhradu. Problémem však může být, pokud zasáhnete do práv jiného, například poškozením na cti a lidské důstojnosti osoby. Jinými slovy, budete podobu člověka sdílet dehonestujícím způsobem či karikovat. Jiná situace pak nastává, když jde o veřejně činnou sobu a její jednání a chování odpovídá její karikatuře, viz rozhodnutí NS ve věci Pitomio. Závěrem lze zmínit, že omezení ve sdílení obsahu na sociálních sítích nespočívá pouze v platné zákonné úpravě, ale zpravidla je i obsahem individuálních podmínek sociálních sítí, s kterými jejich uživatelé vyjadřují souhlas již samotnou registrací. Sociální sítě pak většinou omezují sdílení obsahu motivovaného rasovou, etnickou, náboženskou či jinou nesnášenlivostí. Samozřejmostí je také zákaz šíření dětské pornografie a jiných materiálů, jejichž zveřejňování může porušovat trestní ale i jiné předpisy. Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Čistička vzduchu Beurer LR 200
Když před 30 lety přišla změna režimu, oddechli jsme si. Nebojte, nechystám se na tomto místě rozebírat politiku. O úlevě se zmiňuji proto, že od té doby se začal důrazně řešit stav ovzduší. Pamětníci si možná vzpomenou na Studentským Oskarem odměněný krátký film Jana Svěráka Ropáci (1988). Těm, kteří ho neviděli, doporučujI na internetu vyhledat a podívat se. Film je fiktivní reportáží o životě ropáků, což byla smyšlená, lachtanům podobající se zvířátka, žijící v oblasti severočeské uhelné pánve. Ropák dobře prospíval v zakouřeném a znečištěném vzduchu a při koupání ve špinavé stoce. Na čistém vzduchu chřadl. Změna politického systému umožnila změny, které vedly ke zlepšení ochrany životního prostředí - k odsířené uhelných elektráren, regulaci a útlumu těžby uhlí a v důsledku k velmi rychlé změně ovzduší. Dlouhodobě nezdravé ovzduší trvale poznamenalo zdraví mnoha generací a přes nynější lepší stav vzduchu se dodnes rodí děti, které trpí přecitlivělostí na prach a pyly. Právě podobně postiženým je určena čistička vzduchu Beurer LR200. Třívrstvý systém filtrace čističky vyčistí vzduch v místnosti až 15 m2 velké a na 99,5% ho zbaví bakterií, virů, prachu, pylů. Filtr je samozřejmě vyměnitelný. Beurer LR 200 disponuje také časovačem, volitelným programem na dočištění vzduchu a programem na tichý noční provoz. Za hodinu zvládne „vyprat“ až 15 m3 vzduchu. Čističku vzduchu Beurer LR 200 zakoupíte za výrazně sníženou cenu v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Kouzlo a síla muškátu
Rostlina, která byla v minulosti považována za květ aristokratů. V dnešní době tuto úžasnou květinu však může mít doma každý. Řeč je o muškátu, krásné svěží květy a barvy se skvěle hodí do každé domácnosti, kterou dokonale ozdobí.   Léčivé vlastnosti muškátu I když by to málo kdo řekl, tak muškát není jen krásná rostlina. Má mnoho léčivých vlastností, které jsou dobré pro Vaše zdraví. Muškátem můžeme léčit kašel.  K léčbě kašle vložte do 1 litru vody 25 gramů listů pelargónie (muškátu) a následně vařte 10 minut. Po vychladnutí stačí vykloktat a symptomy kašle pomalu odezní. Tento odvar si můžete také nakapat do nosu, během pár minut Vás rýma přestane obtěžovat a budete moci v klidu dýchat. Pokud trpíte zánětem středního ucha, tak Vám také pomůže muškát. Stačí vyždímat s listů šťávu, srolovat lístek a na noc jej vložit do ucha, uvidíte ráno ten rozdíl. Pokud Vás bolí zuby, tak stačí přiložit lístek na bolavé místo. Během pár okamžiků se bolest začne mírnit. Muškát v sobě má antibakteriální vlastnosti, které velice efektivně zabíjejí stafylokoky, jenž vyvolávají zánětlivá onemocnění.   Máte rádi masáže? Použijte olej z muškátu Pokud patříte mezi milovníky masáží, můžete vyzkoušet esenciální olej z muškátu. Má totiž blahodárné účinky na kůži, léčí navíc ekzémy a různé vyrážky, či zarudnutí kůže.   Chcete vidět i za roh? Ano, muškát Vám může zlepšit i zrak a navíc pomoci v boji proti šedému zákalu, který jev raných stádiích. Šťávu z muškátu stačí nakapat do očí a budou se dít divy.   Kosmetické využití Muškát se používá hojně i v kosmetice. Například pokud Vás trápí vypadávání vlasů. Umyjte si vlasy z vývaru listů muškátu a uvidíte, že padání vlasů se razantně zlepší. Navíc při pravidelném mytí, se vypadávání vlasů úplně zastaví, ještě před tím než budete mít na hlavě sestřih Homera Simpsona.   Rostlina s duší? Někteří lidé se domnívají, že muškát i když se jedná o rostlinu, dokáže reagovat na nemoci svého pána, který ji pravidelně zalévá a stará se o ni. Když je pán vážně nemocný, tak rostlina náhle ztrácí barvu, opadává a v některých situacích i náhle hyne. Na tento jev poukazovala i celá řada odborníků v mnoha studiích.  Muškát se proto dává do pokojů v některých sanatoriích a nemocničních zařízení u nemocných pacientů, kteří se mají o květinu starat, pokud jim to jejich stav dovolí, případně si s květinou mají alespoň pár minut denně povídat. Z důvodu, že když se pacientovi přihorší, květina svými signály upozorní personál. Ovšem někteří lidé, této verzi nevěří a náhle uhynutí rostliny, přikládají tomu, že se narušil, její režim přijmu živin a zalévání z důvodu majitelovi neschopnosti dostát tomuto režimu. Tak jako tak, muškát je opravdu užitečná a léčivá rostlina a neškodí ji mít doma, případně vyzkoušet některé z výše uvedených tipů.
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Vladimíra Šlechty II
Havran V Čechách se brzy odehraje etnická válka. Lidé už nechtějí žádného velitele a majoritní společnost. Součástí Havrana jsou čtyř povídky. Krvavé pohraničí V tomto cyklu se už úplně vytrácí realita. V knize narazíte na elfy i skřety. Stanete se součástí válek i krvavých bojů. Knihy jsou v této sérii řazeny chronologicky. Cyklus obsahuje obrovské množství povídek, ale najdete zde i šest knih. Mimo cykly autor sepsal ještě další povídky. I ty nezařazené stojí za přečtení. Najdete v nich totiž i jinou tématiku. Nyní se vrhneme na jednotlivá autorova díla. Jaké knihy patří mezi jeho nejoblíbenější? Sledujte naši sérii a nenechte si ujít knihy od známého fantasy autora Vladimíra Šlechty. Zahrada sirén Přichází Čas zabíjení a Čas umírání, přesně jak to prorokoval černokněžník Orichalkian. Vévodstvím Barro prošel mor, Arkastie stojí na prahu občanské války a Gordonovu zemi ovládli neznámí dobyvatelé. Skutečná válka však ještě nezačala. V Zahradě sirén je ukrytý chlapec, jehož samotná existence může vyřešit potíže Hraničních zemí. Otázka však zní: je pro něj Zahrada sirén bezpečným místem? Pár kapek krve Poslali ho do světa, kterému říkali „Lord of the Rings reality show.“ Tvrdili mu, že je to nejdůležitější mise, jaké se kdy zúčastnil. V tom měli možná pravdu. Ujišťovali ho, že ho dokážou dostat zpátky. Lhali. Tato kniha je asi autorovou nejznámější. Lidé, kteří čtou autora prvně, začínají obvykle touto publikací. Všechny knihy Vladimíra Šlechty najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Choroby a škůdci rajčat
Pokud rád pěstujete zeleninu, především rajčata, možná jste se už potýkal s různými škůdci a chorobami. S některými jste si snadno poradil, ale nad něčím si stále lámete hlavu, co vaše rostliny nebo plody rajských jablíček ohrožuje. Nejčastější choroby jsou: Plíseň bramborová - vyskytuje se na listech, plodech i stoncích. Na listech vytváří šedozelené skvrny, které pak hnědnou. Plody mívají skvrny zelenohnědé s postupným černáním. Plíseň se šíří především ve vlhkém počasí a při střídání teplot (horký den / chladná noc). Suchá hniloba rajčat - se nesprávně zaměňuje za houbovou chorobu. Zde postačí, když použijete hnojivo s vyšším obsahem vápníku, které naaplikujete na listy rostliny. Škůdci na rajčatech: Mšice - patří mezi drobný savý hmyz, který škodí sáním, což vytváří na rostlině různé deformace. Kromě tohoto problému jsou mšice i přenašeči jiných virových chorob. Dále mšice obalují rostliny vylučovanou lepivou tekutinou tzv. "medovicí", na které se ráda tvoří "čerň" houbového původu. Molice - svým vzhledem připomínají maličké bílé mušky (1 - 1,5 mm velké). Napadené listy rostliny jsou deformované a ztrácejí svoji barvu. Taktéž jako mšice obalují rostlinu "medovicí", kde se daří "černi".  Slimáci - hodují na podzemní části rostlin. Jejich výskyt snadno poznáte podle zaschlého slizu. Na listech vykusují okénka a rádi si smlsnou na mladých rostlinách.  Jak pěstovat a pečovat o rostliny, abyste se dočkal bohaté a zdravé úrody najdete v knize ZAHRADNÍKŮV ROK.
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také II
Vatové tyčinky do uší Tyto pomůcky má doma asi každý. Používáme je nejen k čištění uší, dámy je využijí při odličování a na další procedury. Víte, že se tyčinky vyrábí i v papírové variantě?  Jsou o pár korun dražší, takže jste je možná ani vzhledem k ceně nezaznamenal, stojí však za zvážení. Spočítejte si, kolik balíčků využijete za rok. To je dost plastů, že?   Vybírejte si  I tím, že nekoupíte zeleninu obalenou igelitem nebo si nenaberete pečivo do igelitových sáčků ale do papíru, uděláte něco pro přírodu. Každé šetření se počítá. Takže si vhodně rozmyslete, co v potravinách nakoupíte a hlavně do čeho nákup zabalíte.  Jednorázové nádobí  Někdy se hodí, to je pravda, ale pokud máte možnost odnést nádobí zase domů, využijte set na několikeré použití. Jistě seženete odlehčené talíře z jiných materiálů. Pokud vám vyhovuje plast, kupte si takový set, který můžete umýt a použít znovu. Obvykle se vyrábí z pevného plastu.  Papírové tašky Jak bylo zmíněno v předchozím odstavci. Pokud to je nutné, noste nákup v papírových taškách. Ideálně však mějte v kabelce připravenou tašku látkovou, kterou užijete na tisíc nákupů. Navíc ušetříte peníze. Platba za jednorázové tašky se prodraží. Jen si spočítejte, kolikrát do měsíce jdete za nákup a kolik tašek koupíte. 
Zobrazit článek >
 
Jací činitelé mohou dlouhodobě ničit váš počítač? I
V tomto článku se nebude zabývat drastickými programy, stahováním jakoukoliv jinou činností, kterou na počítači provozujete. Nás dnes bude zajímat okolní svět. Víte, že váš počítat může být ničen i vnějšími vlivy? Prodlužte jeho výdrž a chraňte ho dostatečně. Prach Vnější komponenty počítače je samozřejmě třeba pravidelně čistit, aby se částice prachu nezanášely dále, dovnitř počítače. Některé příslušenství je před prachem chráněno, ale zdaleka ne vše. Pokud máte možnost, jednou za čas svůj počítač řádně pročistěte, ať pak nevznikne problém s jeho špatnou funkčností, i tu dokáže prach ovlivnit.   Teplo Teplo, které vytváří počítač je v jistých chvílích samozřejmě nebezpečné, je třeba vlastnit výkonný chladič. Problém může však nastat i s teplem v okolí. Váš počítač už se sám od sebe nestíhá chladit a vy ho necháte ještě u topení? To pro něj opravdu není zdravé. Dobrým řešením je za jeho zadní částí nechat větrák, který ohřátý vzduch bude dostávat pravidelně ven. Pokud máte problém s vařícím počítačem, zvedněte ho do ruky z pevné plochy. Notebook není nutné nechávat otevřený, akorát se do něj mnoho dostat prachové částice a jiné nečistoty. Počítač se zvládne ochladit i ve fázi zavření a ukončení práce, takto mu to jde dokonce nejlépe. Vzdálenost mezi počítačem a zdí by měla být minimálně 35 cm, aby měl kam vzduch odcházet. Pokud máte počítač v příliš chladném prostředí a pracujete na něm, může se v něm začít kondenzovat voda, která způsobí zkrat. Za nízkých teplot počítač nemusí úplně korektně pracovat. Prohlédněte si naši nabídku elektroniky i příslušenství. Najdete u nás počítače stolní notebooky, třeba čtečky a další nezbytné věci. Naši nabídku si prohlédněte zde. U nás si vybere každý!
Zobrazit článek >