EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak vylepšit své auto? II
Pokračování článku, které se týká nápadů, jak vylepšit auto je tu. Kde najdete jeho první část? V magazínu pro ženy! Přečtěte si další zajímavé informace.  Přidejte do svého auta taky parkovacího asistenta, který vám usnadní parkování nejen v těžkých situacích. Do auta si můžete nechat zabudovat systém, který vám bude hlásit, jak daleko jste od překážky pomocí zvukových intervalů. Existují však i takové automaty, které zaparkují auto úplně samy. Tyto systémy však stojí poměrně velké peníze. Finální look auta můžete dokouzlit nejrůznějšími nálepkami. Přidejte si na auto váš oblíbený citát, hlášku nebo fotografii. Chcete, aby vaše auto vypadalo opravdu jinak? Pak ho můžete obléct do úplně jiné barvy. Nechte si vaše auto kompletně přelakovat. Za nový vzhled auta zaplatíte kolem čtyřiceti až šedesáti tisíc korun. Pokud ho doplníte novými blyštivými lištami, připlatíte si kolem dalších deseti tisíc korun. Toužíte po změně barvy vašeho auta, ale vaše finanční situace kompletní přelakování auta nedovoluje? Pak dejte přednost přelepení auta 3D autofolií. Náklady na kompletní přelepení i výrobu se pohybují kolem patnácti až dvaceti tisíci korunami. Díky moderním technikám již nepoznáte rozdíl mezi lakovaným a lepeným autem. Výhodou tohoto ,,barvení‘‘ auta je taky to, že si můžete vymyslet originální design, který pomocí klasického laku nevytvoříte? Dáte přednost této variantě? Každý správný řidič by měl mí v autě nějakou tu příručku. Rozšiřte si své obzory třeba s knou Příručka pro řidiče a opraváře. Najdete ji zde. Nové vydání je rozděleno do 3 dílů. Publikace je zpracována pro potřeby výuky oborů automechanik, autoelektrikář, autolakýrník, diagnostik, autoklempíř. Její obsah je použitelný u všech oborů zabývající se přípravou žáků v oborech autoopravárenství a diagnostiky. Své uplatnění najde i u dalších profesí působící v autoopravárenství. Vítanou pomůckou je i pro autoškoly, vzdělání pracovníků dopravních a servisních firem, jakož i domácí kutily. II. díl obsahuje: druhy, konstrukce, účinnost motorů a jejich použití v dopravní technice zapalování, žhavení, palivové systémy a vstřikování, chlazení, regulace teploty, filtrace, ventilace, klimatizace řídící jednotky motorová paliva motorová maziva diagnostika motoru emise, katalyzátory, lambdasondy, speciální filtry, přepouštěcí ventily, regulační systémy a jejich řídící jednotky, emisní normy 
Zobrazit článek >
 
Dílo Vlastimila Vondrušky II
A je tu slibovaný přehled těch nejlepších knih známého českého historika a spisovatele Vlastimila Vondrušky. Přečtěte si o nich krátké odstavce a vyberte si knihu přesně pro vás. Hříšní lidé Království českého: Dýka s hadem Vondruška je zkrátka mistr svého řemesla. Jeho spojení kriminálního žánru s historickou oblastí je prostě dokonalé. Kniha je jako jiné čtivá a napínavá. Všichni fanoušci detektivních příběhů budou jistě potěšeni. Děj má spád. Děj se odehrává za života českého krále Přemysla Otakara II. Vypráví o životě správce jménem Oldřich z Chlumu, který má na starosti i vyšetřování nejrůznějších zločinů a přestupků. Jak s poradí s vyšetřováním nejrůznějších vražd? Knihu Dýka s hadem najdete zde. Fiorella a Bratrstvo křišťálu Tato kniha byla sice při jejím křtu určena pro mladistvé, avšak pobaví i dospělé. Jestliže tuto knihu otevřete, hned se do ní začtete a už číst ani nepřestanete. Příběh se točí okolo Fiorelly, dcery dvorního alchymisty Rudolfa II. Dívka přijde jako pomocnice na císařův dvůr se svým otcem. Zjišťuje však, že do laboratoře alchymistů nesmí žádná žena. Rozhodne se tedy převléknout za chlapce Rafaela. Svou identitu nesmí Fiorella odhalit, a tak se ze svého převleku málo kdy dostane. Během pobytu u císařského sídla si Fiorella najde dva nerozlučné kamarády. Ti se spolu jednoho dne rozhodnou zahájit pátrání po tajemném vrahovi. K odhalení zločince bude parta tří kamarádů potřebovat mnoho znalostí a důvtipu. Možná jim taky pomůže Fiorellina dovednost v alchymii. A jaká skupina nese název Bratrstvo křišťálu? Tak to už budete muset zjistit v samotném příběhu. Knihu Fiorella a Bratrstvo křišťálu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dílo Vlastimila Vondrušky I
Seznamte se s Vlastimilem Vondruškou, králem svého řemesla. Vondruška je znám hlavně díky svým historickým pracím a historickým románům s tajemnými zápletkami. Přečtěte si jeho životní příběh a těšte se na krátké povídání o vybraných autorových knihách. Vlastimil Vondruška se narodil v roce 1955. Po střední škole se dal na studia historie a etnografie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Působil v Československé akademii věd, taky v Národním muzeu, kde se stal autorem mnohých výstav. V devadesátých letech se rozhodl pro založení rodinné firmy, konkrétně sklárny s názvem Královská Huť, v Doksech. Zde trávil svůj čas však pouze do roku 2009, neboť po tomto roce se Vondruška rozhodl věnovat se plně literatuře. Autor má na svém kontě více než 50 historických románů, jak pro dospělé, tak i pro děti. Pravidelně přispívá taky do odborných časopisů a knih. Je autorem asi 50 vědeckých studií a 20 populárně naučných publikací. Mezi jeho úplně nejúspěšnější díla se řadí knihy Přemyslovská epopej a Husitská epopej. V rámci těchto článků se však podíváme na jeho kratší románové knihy. Mimo literaturu si Vondruška oblíbil taky fotografování, rekreační sporty, ve kterých u něho jednoznačně vede horolezectví. Je autorem dvou divadelních her a pracuje na dalších. Podílel se taky na napsání několika scénářů, například k filmu Jménem krále nebo k cyklu Lidový rok. Knihy Vlastimila Vondrušky najdete zde. Příští článek vás již seznámí s první várkou nejlepších knih Vondrušky. Máte se na co těšit. 
Zobrazit článek >
 
Hubněte správně!
Nezapomeňte, že při hubnutí je důležité cvičit pravidelně. Jedním běháním kila určitě neshodíte. Udělejte si čas na sport klidně každý den. Jednotlivé aktivity můžete prostřídat. Nezapomeňte však taky odpočívat! Jak nastavit čas cvičení? Ideální doba zátěže pro tělo by měla přesahovat třicet minut. Pokud však chcete zhubnout rychleji, měl byste si dopřát alespoň hodinu sportu každý den. Myslete taky na protažení a relaxaci. Ta je někdy důležitější než samotný výkon. Zvažte, kdy jíte a kolik toho sníte. Rozhodně je lepší, pojídat více menších porcí během celého dne, než se pořádně nadlábnout třeba pouze dvakrát denně. Stanovte si přesný čas na hlavní jídla, ale i svačiny. Uvidíte, že během dne nebudete hladovět a vaše tělo bude celkově více spokojené. Navíc díky pravidelnému jídelníčku budete moci o něco málo snížit porce. Při hubnutí můžete jít pečivo, ovesné vločky, rýže brambory a klidně i těstoviny. Zkrátka nevynechávejte přílohy! Ten, kdo si myslí, že pojídání těchto potravin hubnutí rozhodně nepodpoří, se mýlí. Jestliže aktivně sportujete, určitě byste měl suroviny konzumovat. Sacharidy se z nich totiž uvolňují postupně a vy při sportu nebudete mít zbytečně hlad. Taky neztratíte na energii. Myslete na bílkoviny. Večer na sacharidy zapomeňte a dejte si jogurt, tvaroh nebo třeba netučné maso. Dobré jsou taky tvrdé sýry nebo vejce. Bílkoviny jsou nutností pro budování svalů. Vaše tkáně se bez nich přeměňovat nebudou, a proto si večer dopřejte pořádnou dávku proteinů. Nevíte, jaké cviky byste měl aplikovat na celkové posílení svalstva a chcete to zjistit, neboť víte, že tento úkon je také důležitý? Pak si pořiďte skvělou pomůcku ve formě knihy. Seznamte se s publikací s názvem Posílení svalstva, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
John Scalzi - Světy podle Třipíků
John Scalzi se narodil roku 1969 v Kalifornii. Středoškolské vzdělání získal na místní univerzitě, avšak z důvodů vysokoškolských studií odcestoval do Chicaga. Již v mládí ho to k literatuře táhlo. Jeho prvním zaměstnáním byla pozice filmového kritika v novinách Fresno Bee. Zde potkal svou nastávající. Spolu s ní odešel do společnosti America Online. V roce 1998 se stal spisovatelem na volné noze. První svou knihu dopsal v roce 2000. Od té doby mu vychází jedna publikace za druhou. Jestliže vás dílo tohoto autora zaujme, určitě zavítejte i na jeho blog, internetovou stránku Whatever, kam přispívá nejen svými okamžiky každodenního života. Jednou z jeho knih je ta, která nese název Světy podle Třipíků. Kniha nás zanese do poměrně blízké budoucnosti, kdy na zemi řádí nakažlivý virus. Postupem času se stává tato nehezká nemoc součástí běžného života lidí. Jednoho dne vyšetřuje agentka FBI Leslie vraždu. Postupně však přichází na to, že oběť je spojena se záhadnou nemocí. Není ji jen nakažena, ale možná ji měla dokonce na svědomí. Nebo ne? Stojí za tím ještě někdo jiný? Jak si s problémem poradí Leslie a její nový spojenec Chris? Bude lidstvo zachráněno? Přečtěte si tuto napínavou knihu, abyste se dozvěděl, jak tento napínavý příběh skončí. Líbila se vám? Pak zapátrejte po dalších Scalziho dílech. Těmi nejlepšími jsou například publikace s názvem: Červenokabátníci, Válka starého muže a Agent hvězd. Tyto knihy a mnohé další najdete zde. Knihu Světy podle Třipíků najdete zde. Název: Světy podle Třipíků Autor: John Scalzi Jazyk: čeština Nakladatelství: Classic Značka: Classic Druh: Kniha Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stránek: 256 V prodeji od: 11/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x24 mm ISBN: 978-80-7479-057-7
Zobrazit článek >
 
Domácí ledové tříště I
Letní osvěžení přímo u vás doma? Naučte se, jak se dělá ledová tříšť a zpestřete si touto mrazivou pochoutkou každý slunečný den. Černorybízová alkoholová ledová bomba Budete potřebovat: Černorybízový džus (100 ml) Vodku (čistou nebo rybízovou, 40 ml) Šťávu z čerstvého citronu (20 ml) Rybíz (červený nebo černý) Cukr na doslazení Postup: Nejprve namixujte rybíz a přidejte do něho trochu cukru. Tuto rybízovou dřeň vložte na dno skleničky. Nadrťte led a smíchejte ho s džusem, vodkou a citronovou šťávou. Nalijte do sklenky a ihned podávejte. Jablečná ledová tříšť s nektarinkami a broskvemi bez alkoholu Budete potřebovat: Led (200 g) Nektarinky a broskve (4 ks) Jablečná džus (200 ml) Postup: Rozmixujte nektarinky či broskve spolu s jablečným džusem nebo moštem. Na závěr přidejte rozdrcený led a nápoj řádně promíchejte. Ozdobit ho můžete například lístky čerstvé máty. Okurkový drink s ginem Budete potřebovat: Salátovou okurku (0,5 ks) Gin (40 ml) Šťávu z čerstvého citronu (z 1 ks) Led (300 ml) Postup:  Rozdrťte led, zalijte ho Ginem a přidejte okurku a vše dokonale promixujte. Nalijte nápoj do skleničky a zalijte ho citronovou šťávou. V případě nutnosti můžete přidat cukr. Více takových nápojů? Kde je najít? No přece v knize Bar do kapsy, kterou najdete zde. Po době ledové, kamenné, železné a bronzové vládne světu doba koktejlová. Je zdrojem mnohých radostí a někdy také starostí – na obou stranách barového pultu. Zatímco pro stranu barmanů vznikly již stovky příruček, pro stranu hostů vlastně ani jedna. Přitom otázek a pochybností tu je spousta! Pít koktejl brčkem nebo přímo ústy? Sníst třešničku před napitím nebo až po něm? A co tím barman myslí, když se ptá, zda si přeji koktejl suchý nebo polosuchý? Co znamená on the rocks? Proč v jednom baru mám ve sklenici s Mojitem drcený led a v jiném jednu obrovskou ledovou hroudu? Jak se má člověk vyznat v barovém menu, v němž je na tři stovky koktejlů? Jak to, že London Dry Gin nemusí být nutně vyroben v Londýně? Odpovědět je ambicí knížky autora, jenž působil za barovými pulty téměř čtyřicet let.
Zobrazit článek >
 
Překyselený organismus? Zkuste Alfalfu!
Za tajemným názvem Alfalfa se neskrývá žádná jiná rostlinka než tolice vojtěška. Její ,,umělecký‘‘ název vznikl z arabského pojmenování Al Fal Fa, které v překladu znamená otec všech potravin. Co tato superpotravina umí? Alfalfa obsahuje velké množství betakarotenu, minerální látky, draslík, vápník, fosfor a železo, taky chlorofyl. Z vitaminů má zde významné zastoupení vitamin A, B, C, D, E a K. Vojtěška pomáhá při problémech, které jsou spojeny s překyselením organismu. Při preventivním užívání vojtěšky nejen zabráníte dalším překyselením, ale taky dodáte tělu potřebné látky a aktivátory. Jestliže trpíte trávícími problémy, je vojtěška pro vás jako stvořená. Působí proti vředům, ty při jejich příchodu taky ničí. Zabraňuje nadýmání a nechutenství. Neutralizuje žaludeční šťávy. Zabraňuje taky propuknutí zánětům močového měchýře a prostaty. Mimo trávící a vylučovací systém má Alfalfa vliv taky na klouby a svaly. Zabraňuje revmatickým bolestem. Její další výhodou je to, že zabraňuje proces stárnutí. Zvyšuje denní aktivitu člověka a podporuje přirozenou vitalitu. Opatřete si Bio Alfalfu pro podporu celého organismu. Najdete ji zde. Alfalfa u nás známá pod názvem vojtěška je svěží, zelený nápoj, který má pro organismus blahodárné účinky. Obsahuje antioxidanty, vitamíny, minerály, aminokyseliny, aktivní enzymy, bioflavonoidy, chlorofyl i jiné fytonutrienty. A pozor, vojtěšku můžete pojídat i čerstvou. Vypěstujte si ji doma. Opatřete si semínka a naneste je na navlhčenou vatu. Nechte je klíčit asi týden v polostínu. Poté můžete již odstřihávat první klíčky, které můžete přidat například do salátu. Klíčky vojtěšky chutnají podobně jako mladá hrách. Pamatujte na to, že pro zachování veškerých účinků Alfalfy je třeba tuto rostlinu konzumovat v čerstvém stavu. Už jste přišel na malý zázrak jménem Alfalfa?
Zobrazit článek >
 
Peter C. Smith a jeho tvorba
Dnes se podíváme na dva příběhy přímo z druhé světové války. Tentokrát se budou týkat námořnických duší. Peter C. Smith již za svůj život napsal 48 knih. Mezi jeho vášně patří války a vojenské historie. Sbírá výpovědi pamětníků z válek a z dob bombardování. Jeho knihy jsou velmi poutavé a čtivé. To dokazuje i fakt, že jsou jeho knihy vydávány celkem na čtyřech kontinentech. Prozkoumejte jeho četbu zblízka pomocí jedné z jeho knih. Vítězství v Arktidě Skupina navzájem spolupracujících lodí, respektive konvoj PQ 18, se vydal na válečnou plavební pouť. Tato cesta nebyla příliš příjemná, vlastně ani trochu. V rámci ní totiž došlo k jedné z největších konvojových bitev za druhé světové války. Jak se vedlo námořníkům po celou dobu plavby. Přežil na lodi někdo nebo došlo k totální zkáze? Přečtěte si poutavou knihu Smithe, která vás nenechá při chladném dojmu. Knihu najdete zde. Orel ve válce Při psaní této knihy si autor liboval v hledání zachovalých dobových fotografií, které měly pocházet hlavně ze soukromých rukou. Snažil se najít co nejvíce dochovaných pamětí na lidi, kteří strávili dny na proslulé letadlové lodi v době druhé světové války. Smith se snažil taky sebrat co nejvíce skutečných zážitků pamětníků. Vše sepsal do jednoho a vydal tak knihu Orel ve válce. Jak se mu to povedlo? To už musíte posoudit sám. Jistě nebudete litovat. Tato kniha je jednou z nejlepších děl, které obsahuje výpovědi námořníků o válce. Knihu najdete zde.     
Zobrazit článek >
 
Mezinárodní den dětí!
Na první červnový den již tradičně připadá Mezinárodní den dětí. Tato informace je známa široké veřejnosti, ale jen málo kdo ví, jak hluboký cíl tento den má.   První impuls k založení dne oslavujícího děti byl již v roce 1949, kdy Mezinárodní demokratická federace žen reagovala na masové zabíjení žen a dětí v Lidicích (1942) a vyhlásila Den pro ochranu dětí. Jako datum oslav,  byl vyhlášen právě 1. červen, kdy tento datum převzaly i ostatní státy. Jak šel čas, postupně se název pozměnil na Den dětí.   Cílem tohoto dne je upozornit a vštípit do podvědomí veřejnosti práva a potřeby dětí. Příkladem může být právo na vzdělání, právo na rovnost pohlaví či právo na život bez dětské práce, právo na zdraví a jiné.   Jistě se shodneme, že zdánlivě běžný den má důležitý cíl, proto jej pojďme společně šířit. Během dnešního dne je připravena spousta velkolepých akcí, které jsou určeny primárně pro děti, jen v naší metropoli bychom jich napočítali desítky.   Pokud Vám, ale možnosti nedovolí se jedné z nich zúčastnit užijte si alespoň čas společně s rodinou.  Jednou z eventualit je například společenská hra, kdy se Vám všem dostane dobrodružství při cestování po světě rozšířenou o možnost posbírání co nejvíce razítek do Vašeho cestovního pasu!   Nové Monopoly, které mohou být úžasným dárkem , můžete zakoupit ZDE
Zobrazit článek >
 
Vyberte si správná sluchátka
Naučte se vybírat kvalitní sluchátka. Jak na to? Co je při rozhodování důležité? Ceny sluchátek se pohybují již od šedesáti korun, na trhu jsou však i sluchátka za pár tisíc korun. Před koupí je dobré si rozmyslet, zda bude toto příslušenství používat denně a nebo pouze příležitostně. Je třeba si rozmyslet, zda si připlatíte za kvalitu zvuku a nebo vám budou stačit průměrná sluchátka, která zkrátka budou hrát, a vám už nebude záležet na tom jak. Dalším krokem je promyslet si, kam sluchátka budete nosit. Budou vám více vyhovovat klasická masivní sluchátka, ať už s hlavovým nebo s týlním mostem a nebo máte v plánu sluchátka nosit hlavně na sport, takže zvolíte špunty? Jestliže máte zrovna v oko sluchátka typu pecky, myslete na to, že ty se hodí zejména na klidné činnosti. U prvních dvou možností je zde ještě varianta volby. Koupíte si drátová sluchátka, která vždy musí být nutně zapojena ke zdroji a nebo poměrně novou techniku sluchátek, tedy ty bezdrátové, kterým stačí připojení přes Bluetooth? Sluchátka bez drátů bývají obvykle, co se týče hudby méně kvalitní. Navíc potřebují baterky. Zajistí vám však plnou svobodu pohybu se sluchátky. Rozsah frekvencí u vámi vybraných sluchátek by se měl pohybovat mezi 20-20 000 Hz. Tolerance by neměla být vyšší než 2-3 dB. Čím nižší mají sluchátka citlivost, tím jsou lepší. Kvalitní sluchátka by měla nabývat citlivosti do 97 dB. Prohlédněte si naši nabídku sluchátek a vyberte si ta svá. Klikněte zde a můžete začít prohlížet. Co třeba designová Bluetooth sluchátka v červené barvě? Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Jan Cimický – Noční pacient
Jan Cimický je český spisovatel, zaměřuje se na psaní detektivních románů. Zájem o literaturu projevil Cimický už ve svých třinácti letech, kdy začal publikovat do časopisu. Na chvíli se autor stal dokonce členem divadelního souboru. I když ho literatura velice zajímala, se studiemi mířil Cimický trochu jinam. Studoval na Fakultě všeobecného lékařství Univerzity Karlovy v Praze, kterou úspěšně dokončil. Od roku 1972 působil na Psychiatrické léčebně v Bohnicích. V roce 1996 založil své vlastní centrum s názvem Centrum duševní pohody Modrá laguna, kde se dodnes pohybuje. Právě z lékařské praxe čerpá do svých románů nejvíce. Mimo psaní a léčbu se zabývá taky překladatelstvím. Mezi jeho nejznámější díla patří Noční let, V, Dívka z přehrady, Noční pacient, Ve stínu draka nebo Případ smrtících snů. Noční pacient Na zpola zasněženém předjarním poli je objeven strážníky těžce poraněný starý muž. V nemocnici, kam ho dovezli, krátce poté umírá. A kriminalisté se snaží objevit pachatele krutého mučení a násilí, které na něm někdo spáchal. Před námi se postupně objevuje série brutální agresivity, potencované drogou. I druhý případ, který v následujících dnech musí kriminalisté mordparty vrchního kriminálního rady Hladíka řešit, má podobné znaky primitivní bezcitné hrubosti. Významnou roli tu bude opět hrát Hladíkův přítel, psychiatr Petr Dvořák, a také mladá posila kriminalistického týmu, magistra psychologie Jiřina. Vnese do jejich pátrání nějaké světlo „soví prsten“, který se v domě první oběti ztratil? Je to originál a nebo replika perského prstenového hlavolamu, co údajně ve středověku sloužil i jako schránka pro prudký jed, pro slavnou Lukretii Borgii? Stane se klíčem k celé události a nebo zůstane jen náhodnou souvislostí, která se ukáže jako málo důležitá? Příběh je citlivou autorovou exkurzí do světa dospívajících mladých lidí, závislých na drogách, a zároveň přesvědčivým obrazem současné společnosti. Knihu Noční pacient najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jezte játra. Víte, na co jsou dobrá?
Tušil jste, že pojídání vnitřností může být i zdravé. Připravte si někdy k obědu játra. Můžou vám v ledasčem pomoci. Játra dříve patřila do takzvaného podpultového prodeje. Dnes jsou poměrně vyhledávaným pokrmem. Játra v sobě nesou spoustu vitaminů. Některé z nich ve významném množství. Jedním z nejdůležitějších vitaminů, který v sobě játra nesou je B12. Ten podporuje krvetvorbu. Jestliže trpíte poruchami tvorby krve, je pro vás vhodné pojídat játra i syrová- Varem totiž játra tak o polovinu vitaminu přijdou. Kromě vitaminů v játrech najdete taky podstatné množství železa, které je též důležité pro krvetvorbu, nebo taky zinek, měď a chrom. Za nejzdravější druh jater považuje spousta lékařů a potravinářských odborníků játra tresčí. Játra je vhodné skladovat v nižších teplotách, i když jsou naloženy v konzervě. Játra můžete jíst dle libosti, avšak jejich každodenní požívání by vám mohlo uškodit. Nadměrná konzumace totiž do těla dostane dosti cholesterolu a taky purinových látek. Další v pořadí, co se týče zdravosti jater a jejich prospěšnosti pro lidské tělo jsou játra drůbeží a následně telecí. Vepřová játra jsou řazena na konec. Jestliže přemýšlíte nad současným stavem jater na našem trhu, neměl byste mít obavy. Všechny produkty jsou důkladně kontrolovány a stanice monitorovány. Pořiďte si zdravý rybí olej Omega 3 z tresčích jater, 250 ml. Najdete ho zde. Doplněk stravy Möller´s Omega 3 je rybí olej z norské přírody získávaný z jater tresek z chladných vod ostrovů Lofoty.
Zobrazit článek >
 
Znáte pochoutku jménem Brunost?
Sýr Brunost pochází z norských krajin. Chutná trochu po medu s nádechem karamelu, tedy nasládle. Jeho barva je hnědá, právě kvůli karamelu. Od našich tradičních sýrů byste tuto pochoutku zlehka odlišil. Je vyráběn z kravské syrovátky, která je plna bílkovin, vápníku a taky železa. Samozřejmě je do ní přimíchána taky smetana spolu se sladkými ingrediencemi. Hotová sýrová směs je vařena po dlouhou dobu, než dojde k vypaření veškeré vody. O přídavek smetany se zasloužila Anne Haavová, která se rozhodla experimentovat s jeho chutí. Roku 1933 byla Haavová za svůj čin dokonce obdarována stříbrnou medailí Za zásluhy samotným norským králem. Sýr v minulosti proslavila hlavně jeho velmi přijatelná cena. První tovární výroba sýra byla odstartována roku 1908, od té doby funguje továrna nepřetržitě. Žádný Nor by si život bez tohoto sýra snad ani nedovedl představit. V severských zemích funguje tento mléčný výrobek jako základní potravina. Dle důležitosti by se tento sýr dal porovnat s Eidamem. Sýr se nejčastěji pojídá samotný nebo na jemném chlebovém plátku. Krájení sýra vyžaduje dosti pečlivosti. Při krájení je totiž cílem, aby byly nakrájené plátky co nejtenčí. Domorodí tvrdí, že tak i vynikne prestiží chuť sýra. Výhodou sýra je jeho výdrž. Není nutné ho ani skladovat v lednici. V domácnosti by sýr vydržel i přes rok, to by však obyvatelé domu nestrpěli, že? Nastrouhejte si váš oblíbený sýr pomocí struhadla Surf. Najdete ho zde.    
Zobrazit článek >
 
KUŘÁKY VYŽENOU PŘED HOSPODY. JAK SE BRÁNIT PROTI HLUKU?
31. května 2017 nabude účinnosti zákon č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek, neboli „protikuřácký zákon“, který zavede úplný zákaz kouření v restauracích, barech a hospodách. Kuřáci tak budou více využívat letních zahrádek nebo budou nuceni postávat venku před hospodami. Hluk a nepořádek v ulicích je jedním z nezamýšlených důsledků zákazu kouření v restauracích. Toho se obávají obyvatelé okolních domů. Očekává se zvýšení hluku na ulicích a také znečištění ulic v podobě nedopalků. Bohužel možnosti obcí, jak regulovat shromažďování kouřících lidí na veřejném prostranství, jsou malé. Problematické může být především dodržování nočního klidu na ulicích. Je nutné podotknout, že za rušení nočního klidu na ulici, která je veřejný prostranstvím, neodpovídá majitel restaurace, nýbrž samotní hosté. Doba nočního klidu je definována zákonem č. 200/1990 Sb., o přestupcích, jako doba od 22. do 6. hodiny. Každý je povinen v této době nenarušovat veřejný pořádek a občanské soužití v podobě například hlasitých hlasových projevů nebo způsobováním hluku jinou činností. Rušení nočního klidu je tedy považováno za přestupek. Osoba, která je rušena v nočním klidu, se může bránit například tím, že zavolá obecní policii nebo Policii ČR, která má povinnost dostavit se na místo rušení nočního klidu. Policie může uložit pachateli pokutu na místě až do výše 5.000 Kč, anebo předat věc obecnímu úřadu, který může v přestupkovém řízení uložit pokutu až do výše 10.000 Kč a v případě opakovaného spáchání přestupku až do výše 15.000 Kč. Strážník obecní policie má také podle zákona č. 553/1991 Sb., zákona o obecní policii, možnost předvést pachatele na policejní služebnu, pokud i přes opakovanou výzvu pokračuje v jednání narušující noční klid. Maximální limity hluku pak stanovuje nařízení vlády č. 272/2011 Sb., o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibrací. Měření hluku provádí krajská hygienická stanice. Té je možné měření hluku navrhnout, žadatel pak obdrží protokol o měření a hodnocení. Pokud došlo k překročení stanovených limitů, je krajská hygienická stanice oprávněna uložit sankce podle zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví. Limity hluku jsou stanovené na 40 dB pro denní hluk od 6:00 do 22:00 hodin, na 30 dB pro noční hluk od 22:00 do 6:00. Hluk pocházející ze zpěvu, hudby a řeči má limit 35 dB ve dne a 25 dB v noci. Pro venkovní hluk je pak stanoven limit do 50 dB ve dne a 40 dB v noci. Krajním řešením při obraně proti nadměrnému hluku je také podání žaloby k civilnímu soudu, a to především až v případech, kdy v pomoci proti nadměrnému hluku a rušení nočního klidu selžou orgány veřejné správy.   Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní klobásu? I
Víte, jak poznat, zda jíte nebo jen kupujete kvalitní klobásu? Není klobása jako klobása. Naučte se rozeznávat kvalitní maso i jiné její složky. Jestliže chcete prvotřídními klobásami potěšit třeba nějakého labužníka, dejte si na výběru záležet. Pojďme si nyní projít klobásovým rájem. Naučte se poznávat ty NEJ pochoutky. A na začátek troška zákaldního přehledu a ždibec historie. Klobása patří do uzenin, které jsou vyráběny z mletého masa. Její konzistence je obvykle tvrdá. Neoficiální pravidlo rozeznání kvalitních klobás říká, že čím tvrdší klobása je, tím bude i lepší. Ne vždy tomu tak ale je. Klobásy můžete pojídat za studena, ale taky je vařit, ohřívat v páře nebo opékat na grilu. Existují klobásy pikantní, kořeněné nebo extra masité. Najdete však i mnohé další. Každá klobása by měla být trvanlivá. Rozhodně by měla vydržet déle než jakýkoliv párek. Věděl jste, že klobásy vyráběli již starověcí kuchaři? Na recepturu přicházeli poměrně dlouho, avšak jakmile našli tu správnou chuť, nemohli si je obyvatelé zemí vynachválit. Výhoda klobás byla právě jejich trvanlivost. Sumerové a Číňané měli v oblibě pikantní nebo zázvorové klobásy, Řekové si zase pochutnávali na paprikových soustech. To, že klobásy byly známy již takhle brzo nám vypovídá i Homér nebo Epicharmus, známý dramatik, jež jedno ze svých děl pojmenovat přímo názvem Klobása. Od třináctého století došlo k vytváření klobásových cechů. Postupně vznikala prestižní uzenářství, která se postupně vyvinula o dnešní podoby. Zajímavým bodem z historie klobás je taky rok 1948, kdy byl v naší zemi vyhlášen takzvaný český potravinářský kodex. Ten stanovoval, že žádné klobásy nesmí být složené z ničeho jiného než z masných výrobků, soli, koření, vody a vitaminů či minerálních látek. Na počátku devadesátých let byla však tato vyhláška zrušena a uzenáři začali klobásy vyrábět podle svého, někteří tak, aby ušetřili. Dnes je proto důležité vědět, jak rozeznat pravou, s ničím nemixovanou klobásu. Jste vegetarián? Nebo snad vaše přítelkyně a vy jí chcete udělat radost taky nějakou ,,klobásou‘‘? Pak sáhněte po tofu klobáskách v nálevu. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní klobásu? II
Při rozeznávání kvality je dobré vědět, jak byly klobásy na trh dopraveny, pokud nebyly vyráběny přímo v uzenářství, taky byly baleny v ochranné atmosféře a jakým způsobem byly uzeny. Měl byste se zaměřit samozřejmě taky na jejich složení. Prozkoumejte, kolik procent masa obsahuje, zaměřte se taky na tuk a vodu. Jestliže si kupujete vepřovou klobásu, mělo by se v ní nacházet pouze vepřové maso. Jestliže na obalu najdete i kuřecí či hovězí kousky, určitě nejde o precizní klobásu. Žádná klobása by taky neměla být na povrchu lesklá a jakkoliv olepená. Měla by působit suše, ale zároveň čerstvě a svěže. Cena za kvalitní klobásy je samozřejmě obvykle vyšší než za klobásy, které obsahují mnoho separátů navíc. Dejte si však pozor na klobásy v supermarketech. Někteří výrobci nasazují klobásám obrovské ceny, avšak jejich kvalita není nic moc. Jak již bylo řečeno, čtěte jejich obaly. Klobása by vám měla vydržte v lednici nejméně měsíc. Záleží však na tom, jak dlouho ležela na pultě řezníkovi nebo v supermarketu. Klobásu skladujte rozhodně v chladu. Před podáváním byste ji měl nechat provětrat a dýchat, poté až servírovat. A teď už vám vybírání klobás půjde samo, že? Jste vegetarián? Nebo snad vaše přítelkyně a vy jí chcete udělat radost taky nějakou ,,klobásou‘‘? Pak sáhněte po tofu klobáskách v nálevu. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Trápí vás bolesti zad? Najděte příčinu. I
Za bolesti zad mohou stát mnohé příčiny. Spal jste ve špatné poloze, spravoval jste vysoké skříně a natáhl jste si při činnosti zádové svaly nebo za bolestí stojí něco úplně jiného? Pojďme se podívat na časté příčiny bolesti zad společně. Ocitáte se často ve stresových situacích? Pak se zamyslete, zda na vaše záda nemá vliv tento nepříjemný stav. Stres se projevuje nejčastěji v horní části zad, konkrétně v horní části beder. Taky můžete cítit napětí v krčních svalech. Zkuste se v kritické chvíli uklidnit, zhluboka dýchejte a stres vyžeňte pryč. Pro odblokování vnitřního stresu je dobrá jóga. Zahrajte si na jogína a přiveďte bolavá záda zpět do rovnováhy. Asi nejčastější příčinou bolavých zad je ta, že nemáte dostatečně vyvinuté zádové svalstvo. Ušetřete si chvilku denně a dejte se do posilování a zpevňování zádových partií. Rozdíl ucítíte již během jednoho týdne. A pozor! Pokud jsou slabé i vaše břišní svaly, posilte je také. Na záda má vliv i předek těla. Bolí vás často za krkem? Tento stav nemusí být způsobem jenom nošením těžkých tašek přes rameno nebo špatnou polohou ve spánku. Krk si můžete zablokovat taky častým koukáním do počítačové klávesnice, hrami na počítači nebo smskováním na mobilu. Skloněnou hlavou a ohnutými zády páteři přidáváte až třicet kilogramů tíhy navíc. Jestliže máte sedavou práci, můžete si na bolavá záda a krční páteř stěžovat denně. Správný posed vypadá tak, že jsou vaše předloktí položena rovnoběžně s podlahou, hlava je vzpřímená, oč koukají směrem vpřed a chodidla by se měla dotýkat podlahy, nikoliv vaší židle. Zabraňte degeneraci vaší páteře pomocí ergonomické podložky pod záda. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Trápí vás bolesti zad? Najděte příčinu. II
Nemáte problémy s ploténkami? Zjistěte si stav zdraví vašich příbuzných, protože tento problém se často dědí z generace na generaci. Ploténky se opotřebovávají taky určitými pohyby a někdy se může stát, že se stářím dokonce naprasknou. V takovém případě je třeba ihned vyhledat lékaře. I když venku momentálně teploty stoupají k výšinám, je třeba si položit otázku, zda jste někde neprochladl. Pokud člověk pobývá delší dobu ve vlhkém a studeném prostředí a k tomu je nedostatečně oblečen, může se stát, že chlad může napadnout vaše záda. Pokud trpíte na změny teplot, můžete využít například hřejivé zádové pásy, které schováte pod oblečení. Jestliže máte pár kilo navíc, může se to projevit na vašich zádech. Páteř si totiž začne stěžovat, že už takovou tíhu neunese. Co byste měl s tímto problémem udělat? Neexistuje jiné řešení než cvičit a omezit přísun potravin. Uvidíte, že po tom, co shodíte pár kil dolů, budou vaše záda spokojena. Zabraňte degeneraci vaší páteře pomocí ergonomické podložky pod záda. Najdete ji zde. V současné době, kdy často i více než 10 hodin denně sedíte na židli, může postupně docházet k degeneraci bederní páteře. Tato podložka dokáže předcházet těmto změnám, případně zastavit průběh tohoto procesu. Doporučujeme ji pro všechny, kteří ať doma, při řízení v autě nebo v práci sedí více hodin denně. Používejte ji jak doma, tak v zaměstnání pro snížení napětí svalů a získání pohodlí v bederní oblasti. Možnost snadného připnutí na dostupné židle na trhu. Vytváří přirozenou polohu páteře při práci na počítači. Snižuje svalové napětí díky podložení v bederní oblasti. Modeluje kontury těla při maximálním pohodlí. Jemná síťovina zajišťuje volné proudění vzduchu, čímž zabraňuje pocení a přispívá k celkovému pohodlí. Vhodné pro všechna kancelářská křesla nebo sedačky aut. Velmi jednoduché připevnění díky elastickým páskům! Rozměry: 40x40x13 cm Barva: černá        
Zobrazit článek >
 
Jak zvládnout svou tchyni?
Již myslíte na to, jak za týden jedete na návštěvu k jejím rodičům? Už nyní se vám z té představy dělá špatně? Jak se vypořádat s jejími narážkami a jak s ní udržet alespoň částečně dobrý vztah? V první řadě je dobré sdělit o vašich problémech vaší manželce. Je možné, že si totiž vašeho vztahu ani nevšimla. Zkuste se jí zeptat na chyby její matky, ale taky klady. Zjistěte si, co má ráda a jak byste na ni mohl zapůsobit. Milé gesto rozveselí každého a třeba se malým dárkem nebo drobnou pomocí váš vztah zlepší. Zapomeňte na hádky. I když je vám její blízkost sebevíc nepříjemná, zapomeňte na jakékoliv dohady nebo řev. Zachovejte v každém případě chladnou hlavu a pokuste se o klidnou promluvu. Jak již bylo řečeno, vždy se snažte jednat slušně, když se však kritika proti vám rozjede, je třeba vytyčit hranice. Ukažte své tchyni, kde máte hranice. Naučte ji respektovat do jisté míry váš život. Snažte se s vaší tchyni seznámit blíže. Dávejte ji otázky a odpovědi na ně si zapamatujte. Určitě se hodí vědět, co má ráda nebo kam by se ráda vydala, abyste spolu našli alespoň nějaká témata k případnému hovoru. Každá tchyně má ráda prohlížení rodinných alb, potěšte ji a nechte s ukázat její krásné vzpomínky. Uvidíte, že na vás hned bude milejší. Posledním bodem k zalíbení a lepší komunikaci jsou dary. Snažte se svou tchyni potěšit nějakými drobnostmi. Můžete ji něčím obdarovat při každé vaší návštěvě. A co ji přivést příště? Žádná žena nepohrdne čokoládou. Vybírejte zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit přebytečné vody v těle? II
Co ještě můžete udělat pro to, abyste z těla dostal přebytečnou vodu? Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Jestliže cítíte, že jsou vaše chodidla nebo snad celá lýtka unavená, opřete je do vyšší polohy. Když nohy alespoň chvíli necháte výše než je vaše srdce, podpoříte tím látkovou výměnu. Pro trvalejší vnitřní aktivitu si můžete nechat nohy podestlané celou noc. Zapomeňte na velké množství cukru. Vyhněte se limonádám, bonbonům i jiným sladkostem a raději si dejte kousek ovoce. Mezi další potraviny, které vedou k nadměrnému zadržování vody patří přirozeně jídlo, které obsahuje vysoký obsah soli, tj. téměř všechny konzervanty, instantní polévky, sýry nebo uzeniny. Pokud je to možné, omezte jejich konzumaci.  Regulaci tělních tekutin můžete podpořit bazalkou nebo petrželí. Dopřejte si pohyb. Nemusíte denně uběhnou maraton, ale na příjemnou procházku se psem nebo malý výlet s partnerkou byste si dopřát měl. Díky ohybu se krevní cévy rozšiřují a tekutiny jsou pak snadněji vylučovány z těla ven. Ideální doba aktivnějšího pohybu se pohybuje okolo třiceti minut denně. Po každé námaze by měla následovat chvilka odpočinku. Zažeňte stres a relaxujte. Nedávejte přednost chemickým doplňkům stravy před ,,babskými‘‘ radami! Pokud vám lékař neporučí nějaké tablety, určitě je jen tak neužívejte, i když jsou v lékárně volně přístupné. Možná z těla vyloučí část vody, avšak pouze krátkodobě a tělo se navíc bude muset poprat se spoustou chemikálií a nebude pro něj snadné zavést opět celkovou rovnováhu organismu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Vaříme s kopřivou
Uvařte si zdravou pochoutku z kopřivy, která dodá vašemu tělu nejen na imunitě. Jestliže se o kopřivě chcete dozvědět něco víc, navštivte náš magazín pro ženy, kde si budete moci přečíst zajímavé povídání o této rostlině. Pokud chcete článek číst nyní, klikněte zde. A my ostatní jdeme nyní vařit. Kopřivová pomazánka K chuti kopřiv se nejlépe hodí ovčí nebo kozí sýr. Nakrájejte čerstvý špenát nadrobno a smíchejte ho s se sekanými kopřivami. Přidejte česnek a koření. Pomazánku můžete namazat na rozpečený toast. Dietní kopřivová polévka Natrhejte čerstvé listy kopřivy. Ty opláchněte, nasypte je do hrnce a dolijte na ně vodu. Přiveďte ji k varu. Vodu povařte asi tak pět minut a následně kopřivový výtažek doplňte zeleninou podle chuti. Přidejte sůl a oblíbené koření. Zdravá polévka je na světě. Tradiční kopřivová polévka Čerstvé omyté listy kopřivy nakrájejte na menší kousky a poté je osmahněte na oleji nebo másle. Přidejte k nim cibulku, případně česnek. Směs zalijte vodou nebo smetanou a vyšlehejte ji. Kopřivovou polévku můžete ještě stmelit jíškou. Kopřivový špenát Uvařte a zpracujte klasicky listy špenátu. Poté k nim přidejte lístky kopřivy a přiveďte směs k varu. Toto jídlo je velmi chutné a ještě k tomu zdravější než obyčejný špenát. Milovníci kopřivových jídel si můžou připravit taky čistý špenát pouze z kopřiv. Postupujte úplně stejně jako při přípravě tradičního špenátu. Kopřivové produkty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit přebytečné vody v těle?
Potřebujete shodit pár kilo? Začněte s ,,vyléváním‘‘ přebytečné vody z těla. Jestliže je ve vašem těle více vody něž by správně být mělo, projeví se to například na vašich kotníkách, oteklých nohou či rukách, přebytečnou zátěž ucítíte i na břiše. Jak se tekutin zbavit? Pijte. Hned první doporučení vám možná bude znít nesmyslně, avšak vaše tělo nebude mít potřebu s udržováním vody, pokud mu ji v dostatečných dávkách budete dávat sám. Navíc čistá voda vyplaví z těla tekutiny staré. A vězte, že voda zadržovaná v ledvinách způsobuje dehydrataci. Co se týče doplňků stravy, sáhněte pro vitaminy B1, B5, B6 a D, které se nachází například v tuňáku, v čerstvém ovoci, nejvíce v banánech. Mimo vitaminy se těšte na hořčík, vápník, mangan a draslík. Nic se však nemá přehánět. Například při konzumaci sodíku pak můžete přijít ještě k větším oteklostem. Zapomeňte též na chipsy, slaninu, preclíky a další. Jezte močopudné potraviny. Patří mezi ně například petržel, řepa, mrkev, okurky, salát nebo meloun. Zkontrolujte vaši stravu. Nesolíte příliš? Sůl je totiž, jak jistě víte, velmi nezbečný dochucovací prostředek. Zapomeňte na kávu. I když se budete cítit sebevíce unaven, raději si připravte čaj. I ten byste však při shazovací proceduře neměl požívat. Vyhněte se samozřejmě i alkoholu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Lehké cigarety a jak je to s nimi
Slyšel jste už někdy o lehkých cigaretách nebo jste dokonce vy sám jejich spotřebitelem? Myslíte si, že kouření lehkých cigaret je určitě lepší, než když si zapálíte cigaretu klasickou? Tak tomu určitě není. Přečtěte si článek a uhlaďte si své domněnky o těchto cigaretách. V první řadě je třeba připomenout, že ať už kouříte cigaretu normální nebo lehkou, ubližujete vašemu zdraví. Název lehké cigarety dostaly tyto tabákové výrobky proto, že by jejich poživatel měl do těla dostávat méně nikotinu a taky menší množství toxických zplodin. Tyto testy jsou však prováděny uměle a dnes již odborníci potvrdili, že je naprosto jedno, jakou cigaretu si zapálíte. Pro tělo vyjdou dva zmíněné druhy kouření nastejno. Na významné cigaretové studii se podílel například doktor Gullu, svůj výzkum pak uvěřejnil v odborném magazínu Heart. Zkoumal způsob škod koření na lidech. Jeho výzkumu se účastnilo šedesát respondentů. Jedna třetina kouřila klasické cigarety, druhá lehké a třetí žádné. Jak výzkum dopadl? Ani žádná laboratorní vyšetření nedokázala najít rozdíl mezi kuřáky lehkých a klasických cigaret. Obě dvě skupiny lidí měly stejně špatnou funkci cév a zdevastované plíce. Nekuřáky rozeznal doktor samozřejmě všechny. Jestliže jste si doposud myslel, že kouření lehkých cigaret vám ubližuje jen částečně, neměl jste pravdu. Přestaňte s kouřením raději úplně. Pořiďte si STOPfiltr na cigarety, najdete ho zde. STOPfiltr na cigarety je patentovaný 6 nebo 8 filtrový nástavec na cigarety, výrazně snižující množství vdechovaného dehtu a dalších karcinogenních látek vznikajících při kouření.  
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad bolestmi a nemocemi přírodní cestou! I
Zapomeňte na nejrůznější pilulky a zkuste nad nemocemi vyzrát přírodní cestou. Čím zmírnit bolest a jak zvýšit svou imunitu? Tady je pár zázračných přírodních surovin. Kurkuma Kurkuma je malý přírodní zázrak. Dokáže vyléčit zevní poranění. Stačí ji nasypat na ránu a ihned zmírní bolest a zlepší hojení. Dokáže taky ránu vyčistit, takže ji můžete užívat jako dezinfekci. Kurkuma má samozřejmě účinky pro tělo i zevnitř. Zmírňuje bolesti břicha a celkově podporuje trávení. Přidávejte ji do některých jídel jako preventivní opatření proti trávícím problémům. Kurkuma navíc urychluje vstřebávání živin do těla. Další výhodou kurkumy je to, že působí též jako antistresová látka. Udrží vás v pohodě a klidu. Působí taky proti únavě. Neváhejte a kupte si kurkumu ihned! Bio kurkumu najdete zde. Kurkuma je mírně aromatická kořeněná bylina. Má intenzivní žlutou až oranžovou barvu díky barvivu zvanému kurkumin. V ajurvédském lékařství se používá k povzbuzení trávení jakož i při různých bolestech. Známá je tedy nejen v kuchyni, kde zlepšuje stravitelnost pokrmů, ale také na léčebné a kosmetické účely. Používá se v malém množství, aby dodala chuť a vůni zelenině, polévkám, rýži, ale i nápojům. Složení: Bio kurkuma (curcuma longa)Obsah: 60gZemě původu: IndieVýživové údaje na 100gEnergetická hodnota 1491 kJ/356kcalTuk 9,9g  z toho nasycené mastné kyseliny 2,9gSacharidy 58,2g  z toho cukry 11,1gBílkoviny 7,8gSůl 0,1g Hřebíček A tady je další koření do sbírky. Hřebíček je bezvadný na pomoc v boji proti paradentóze. Pokud vás bolí zuby nebo dásně, sáhněte po hřebíčku také. Hřebíček má anestetické účinky. Pokud se vám podaří ho rozkousnout, okamžitě vám místo na pár chvilek znecitliví. Hřebíček funguje taky jako vhodný prostředek pro osvěžení vašeho dechu. Odvary z hřebíčku mají ještě jiné účinky. Čaje například pomáhají na bolesti kloubů nebo při nachlazení, jelikož uvolňuje dýchací cesty a zabíjí bacily. Hřebíčkový olej můžete taky podávat zevně. Namažte jím bolestivé místo a na pár hodin budete mít od bolesti klid.   
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad bolestmi a nemocemi přírodní cestou! II
Seznamte se s dalšími zázraky přírody a podpořte jimi své zdraví. Kontryhel Tato žlutá rostlinka vám pročistí trávicí cesty. Zmírňuje žaludeční bolesti a taky léčí průjmy. Podpoří i střeva k lepšímu trávení. Snažíte se zhubnout? Pak vsaďte na kontryhelový čaj, který vám v tom velmi pomůže. Kontryhel je považovaný za jednoho z nejmocnějších spalovačů tuku. Urychlí metabolismus a pomůže s úbytkem na váze. Kontryhel si dokáže poradit i s nespavostí. I lidé s problémovou pletí budou mít díky kontryhelu vyhráno. Kontryhel působí na akné i odřeniny. Působí taky jako omlazující sérum, jelikož obsahuje významné množství antioxidantů. Kontryhel taky podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Objednejte si kontryhelový čaj až k vám domů. Z nejrůznějších druhů čajů můžete vybírat zde. Zázvor Nebyl by to správný článek, kdybychom zapomněli na zázvor. Tento přírodní poklad používají lidé již po mnohá staletí. Zázvor je takovou přírodní univerzálií. Pokud ho budete užívat v jakékoliv podobě pravidelně, pravděpodobně se vyvarujete jakýmkoliv chřipkovým onemocněním, neboť bacil se o vaše tělo postará a všechny viry zahubí. Zázvor působí taky proti bolesti hlavy, ať už je způsobená rýmou či kašlem nebo třeba stresem. Působí protizánětlivě, velmi podporuje imunitu. Jestliže potřebujete podpořit vaše srdce a celý krevní systém, určitě sáhněte po zázvoru. Ten navíc dokáže taky pomoci při bolestech kloubů a taky zad. Máte problém s častými nevolnostmi? Pak zkuste zázvorový čaj, třeba si s vašim trápením poradí. Zázvor Aktiv+ najdete zde. Jedinečná kombinace zázvoru a imunokomplexu z přírodních extraktů s vysokým podílem vitamínu C a echinacey s postupným uvolňováním pro maximální vstřebatelnost.  
Zobrazit článek >
 
Jak se vyhnout chřipce?
Sice je nyní venku krásné počasí, ale nikdy nevíte, kdy se sluníčko odvrátí a kdy přijdou deštivé dny. Nyní chřipka okolím moc nepoletuje, avšak do budoucna je dobré vědět, jak se jí včas ubránit. Na podzimní chřipky se totiž nejlépe připravuje v období léta. Užívejte si léto v plném proudu, dobíjejte energii ze sluníčka a jezte velké množství ovoce a zeleniny. Dopřejte si taky pořádnou dávku pohybu, i vodní radovánky se do aktivit počítají. Po celá rok je důležité dodržovat dostatečný pitný režim. Nejlepší je samozřejmě pitná voda, avšak namíchat ji můžete s džusy nebo čaji. Hlídejte si nedostatek tekutin. Snadno hydrataci organismu poznáte na barvě moči. Pokud bude mít barvu do žluta, je potřeba denní příjem tekutin zvýšit. Správná hygiena je základem. Myjte si ruce během dne, v případě, že před jídlem nemáte k dispozici čistou vodu ani mýdlo, použijte antibakteriální gel či krém, který vás všech nečistot zbaví. Abyste vyhnal bacily z vašeho domova, je třeba často větrat. Udělejte jednou za čas ve vašem domě pořádný průvan, ať všichni nevítaní obyvatelé rychli z vašeho obydlí zmizí. Hledáte prostředek k osvěžení vzduchu? Co třeba Antibakteriální levandulový osvěžovač vzduchu? Najdete ho zde. Antibakteriální osvěžovač vzduchu neutralizuje zápach, vytváří zdravé a bezpečné prostředí, ničí bakterie a krásně provoní. Antibakteriální účinek je dlouhodobý, použití je víceúčelové! Osvěžovač je vyvinutý na 23 různých baktérií, se kterými se každodenně setkáváte v běžném životě. Test byl úspěšný a účinek prokázaný. A teď už si na vás žádná chřipka netroufne! Dodržujte tyto zásady včas, aby na vás chřipka v chladnějších dnech nemohla. 
Zobrazit článek >
 
Po čem ženy touží? Staňte se atraktivnějším mužem!
Jak se stát ještě více přitažlivým? Co by vám ženy vypověděli o atraktivitě mužů? Přitažlivý muž dokáže vést konverzaci. Ví, co má v určité situaci říct. Snad každá druhá žena se zastaví u mužských očí. Ženy v nich totiž dokáží najít kdejaká tajemství. Vyčtou z nich vaši náladu a budou se snažit odhalit jejich kouzlo. Zaměřte se na hluboké pohledy, abyste svou vyvolenou zaujmul. Ale pozor, nic se nemá přehánět. Smysl pro humor je základ. ,,Bručouna‘‘ nebude mít žádná žena ráda. Shoďte váš protivný obličej a nasaďte na něj milý úsměv. Nikdy není chyba přirozeně se zasmát. Atraktivní muž by měl být sebevědomý, stát si za tím, co chce. Měl by umět rozhodnout i za ženu. Spousta žen se taky shodne na tom, že správný muž by měl umět vařit. Máte s kulinářstvím nějaké zkušenosti? Procvičte se ve vaření s našimi recepty. I ty najdete v našem magazínu. Atraktivní muž má rád děti. Odpoví jim na pozdrav, zeptá se jich na pár slov, na každé dítě se hezky uměje. Ten správný ,,parťák‘‘ pro ženu by si měl poradit v každé situaci. Ať už je zima nebo léto, měly by ho bavit všechny možné aktivity. A jedna perlička na závěr. Studie amerického týdeníku pod křídly New York Times ukázaly, že muž je až o 24% atraktivnější, když je spatřen s domácím mazlíčkem. Má vaše rodina psa? Zkuste si s ním alespoň udělat fotku na svůj profil na sociálních sítích. Schválně sledujte, jaký budete mít úspěch. Atraktivní muž by měl mít i správný styl. Okouzlete ženu svým zevnějškem. Oblečení můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Yacon prášek? Co je to?
Rostlina jménem Yacon prorůstá celé východní svahy pohoří jménem Andy. Hoví si ve větších nadmořských výškách, asi nad dva tisíce metrů nad mořem, a proto se jen tak někde neuchytí. Během svého pobytu v andské oblasti svůj život rostlina přizpůsobila na období sucha a taky doby velkého chladna. Yacon je konkrétně okopanina. Obvykle jednoletka, vyskytuje se však i ve formě víceletek. Dosahuje výšky až dvou metrů. Květy této rostliny jsou drobné, do žluta zbarvené. Stonky a listy v sobě nesou spoustu vody, a proto se jejich struktura velmi snadno poruší. Chuť rostliny je slabě pryskyřicová. Rostlina obsahuje mnohé zdravé a tělu prospěšné látky. Patří mezi ně například čistá fruktóza či glukóza. Obsahuje významné množství polyfenolů, taky železa, vápníku, hořčíku, draslíku nebo fosforu. Z vitaminu má v Yaconu největší zastoupení B1 a B2, potom i vitamin C. Yacon tvoří obvykle doplněk stravy při redukčních dietách. Pomůže vám v boji s vysokým krevním tlakem. Yacon je dobrý taky pro diabetiky. Pokud máte problémy s vašimi kostmi, které mají sklony k lámání nebo vaše tělo prochází kloubními potížemi, pak vám bude Yacon též ku prospěchu. Některé z látek, které se nachází převážně v hlízách rostliny dokáží zabránit hnilobným procesům ve střevech, aktivují naopak bifidobakterie. Jestliže netrpíte žádnou ze zmíněných potíží, zapište si, že Yacon taky reguluje obranyschopnost organismu, díky němu vašemu tělu přibyde přirozená imunita. Yacon tělo doplní probiotiky, je vhodný například při užívání antibiotik. Yacon si lze koupit například v podobě chipsů. Sehnat ho můžete i syrový a přidat ho třeba do salátu. Nejběžnější podoba Yaconu je však v prášku. Ten můžete přidat téměř do každého jídla nebo pojídat denně jednu jeho lžičku. Pořiďte si yaconový BIO prášek i vy, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Jules Verne
Jules Verne je známý francouzský spisovatel devatenáctého století. Je považován za jednoho ze zakladatelů sci-fi literatury. Jeho díla se stala velmi oblíbenými nejen v zahraničí, ale i tady u nás. Mezi jeho nejznámější díla patří například Pět neděl v balóně, Cesta do středu Země, Dvacet tisíc mil pod mořem nebo Děti kapitána Granta. Líbí se vám tento druh literatury a poutavé psaní autora? V tom případě si přečtěte další z jeho knih. Co sáhnout po nějaké méně známé? Černé Indie Černé Indie je víceméně neznámý vědeckofantastický román francouzského spisovatele Julese Verna z cyklu Podivuhodné cesty . Kniha má poněkud podivný název, který nemá nic společného s Indií . Jde totiž o překlad anglického výrazu „black indies“, kterým se označují britské uhelné revíry. A román se také na Britských ostrovech odehrává, konkrétně ve skotském hrabství Stirlingshire . Jules Verne popisuje ideální hornické město Coal City (Uhelné město), vybudované v jeskyni Nová Aberfoylie. Na počátku příběhu stojí objev rozsáhlých zásob uh lí důlním předákem Fordem ve starém vytěženém dole, kde Ford bydlel i se svou rodinou v chatě hluboko pod zemí. Toto bohatství podnítilo důlního inženýra Jamese Starra k výstavbě velikého podzemního města, ve kterém bydleli zaměstnanci dolu i se svými rodinami... Román Černé Indie z roku 1877 je dalším příspěvkem do sbírky románů vynikajícího spisovatele a vizionáře Julese Verna. Kniha najdete zde. Na kometě Kometa Gallii při srážce se Zemí odtrhla malý kus planety, kde žilo třicet šest lidí různých národností. Vesmírní trosečníci si nejdříve mysleli, že divné úkazy způsobilo jen obyčejné zemětřesení, ale postupně začínají zjišťovat, že se vydali na nedobrovolnou pouť Sluneční soustavou. Knihu najdete zde. Honba za meteorem Přiblížení nějakého vesmírného tělesa k Zemi většinou vyvolává jen otázky spojené s možnou katastrofou a dokonce i s případným vyhynutím veškerého života na naší krásné planetě. Tímto způsobem téma uchopila i drtivá většina vědeckofantastických autorů, jak dokazují desítky či dokonce stovky románů, povídek a filmů s podobnou tématikou. Ale Jules Verne k námětu přistoupil z trochu jiného úhlu. Pro něj blížící meteorit není pouhou předzvěstí Apokalypsy, ale hlavně obrovským zlatým balvanem s nevyčíslitelnou hodnotou a navíc pro některé vědce ojedinělým technologickým oříškem. Honba za meteorem může začít. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bernhard Kellermann - Tanec mrtvých
Bernhard Kellermann je jeden z významnějších německých spisovatelů první poloviny dvacátého století. Kellermanna to vždy táhlo k umění. Nejprve studoval na univerzitě v Mnichově techniku a obecná umění a potom se dal na dráhu německé literatury a malby. Již od roku 1904 si začal přivydělávat jako spisovatel. Ihned se mu začalo dařit a díky velkým ohlasům mohl Kellermann rozjet svou spisovatelskou dráhu. Do jeho nejproslulejší románové tvorby by se dalo zařadit dílo s názvem Tunel, Tanec mrtvých nebo Devátý listopad. Jeho díla byla téměř ihned přeložena do češtiny. Stala se inspirací nejen pro německé filmy, ale i pro ty české. Asi jeho úplně nejvýznamnějším románem je publikace s názvem Tanec mrtvých, která je zároveň jeho posledním větším dílem. To odsuzuje tehdejší měšťáckou společnost kvůli velmi snadnému podléhání totalitním režimům. Do měšťáků autor zpodobnil některé z jeho známých, kteří prožívali tradiční lidské trápení. Největší podíl zde má nálada strachu a nejistoty, co se bude dít dál. Plusem této knihy pro českého čtenáře je to, že autor je Němec, takže popisuje příchod nacismu ze svého pohledu. Dozvíte se, jak tuto situaci vnímali obyčejní Němci. Občas vám možná přijde zvláštní smýšlení autora a některých hrdinů o počátcích zlé doby, avšak je třeba si uvědomit, že v době, kdy autor knihu psal, všechno teprve začínalo. I po více než šedesáti letech je nejen hlavní téma románu stále aktuální a dovede vás k zamyšlení. Jeho jazyk je velmi barvitý a plný kudrlinek. Seznamte se s dějem knihy Tanec mrtvých. Knihu najdete zde.  Název: Tanec mrtvých Autor: Bernhard Kellerman Jazyk: čeština Nakladatelství: NAŠE VOJSKO Značka: NAŠE VOJSKO Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 328 V prodeji od: 05/2008 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x35 mm ISBN: 978-80-206-0939-7
Zobrazit článek >
 
Město módy i sídlo dvou fotbalových velkoklubů, to je Milán
Milán je druhé největší italské město a hlavní město regionu Lombardie. Moderní a bohaté město ale kromě mrakodrapů a novotou vonících budov nabízí i skvostné památky. Severoitalské město je proslavené především jako město módy, protože se tu dvakrát ročně koná slavný Milánský týden módy, tedy velmi uznáváná a mezi návrháři velmi vyhledávaná akce. Většina návštěvníků ale do Milána míří za památkami, kterých tu je také požehnaně. Tou neznámější je katedrála Duomo Santa Maria Nascente. Ta se začala stavět ve 14. století, dokončena byla až o 500 let později. Do pozdně gotické bazliky z bílého mramoru se vejde až 40 000 věřících.  Hned v jejím sousedství se nachází Galleria Vittorio Emanuele, tedy zastřešená nákupní pasáž z 19. století, která je taktéž velmi zdobená a návštěvníkům nabízí veliké množství luxusních obchodů. Při návštěvě tohoto severoitalského města byste rozhodně neměli vynechat Piazza della Scala, tedy náměstí s pomníkem Leonarda da Vinciho, na kterém se nachází legendární milánská opera La Scala, postavená v roce 1788. Milovníky umění jistě zaujme také možnost prohlédnout si slavnou fresu právě Da Vinciho s názvem Poslední večeře. Tu je možné vidět v jídelně dominikánského kláštera. Zhlédnutí fresky je ale, vzhledem k velikému zájmu, možné pouze na základě předchozí rezervace.  Na své si v Miláně přijdou i fanoušci sportu, konkrétně fotbalu. Město má dva fotbalové velkokluby, AC Milán a Inter Milán, které se spolu dělí o jeden stadion. I ten je možné si prohlédnout, jak při utkání, tak i mimo něj. Tento výčet je ale pouze zlomkem toho, co lze v Miláně vidět a zažít. Pokud tedy budete mít možnost tuto krásnou severoitalskou metropoli navštívit, neváhejte!  
Zobrazit článek >
 
Jak opticky zvětšit místnost?
Trápí vás pohled na váš malý byt? Nezoufejte a postarejte se o jeho optické zvětšení. Sám nebudete věřit, jak hodně ho můžete rozšířit. Zapomeňte na malý příbytek a udělejte si z vašich skromných místností palác. Asi nejdůležitějším faktorem pro vliv na velikost bytu jsou barvy. Pro zvětšení užívejte světlé barvy a jejich studené tóny. Rozhodně vaše zdi nemalujte na červeno nebo třeba šedo. Zapomeňte taky na barevné stropy, které mají schopnost místnost snižovat. Nemyslete jen na stěny, ale i na nábytek včetně podlahy. Design dřeva volte též ve světlých barvách. Podlahu určitě vyberte jednotnou bez zbytečných ornamentů. Nechte do místnosti pronikat přirozené světlo, jak jen to jde. Studený odstín byste měl zachovat i co se týče světel. Užijte žárovky, které kolem sebe nebudou ,,házet‘‘ příliš odstínů. Dobrým designérským tahem pro optické zvětšení je umístění světel směrem vzhůru a nebo před zrcadlo. Zrcadlo je kapitolou samo o sobě. Umístěte ho tak, aby mohlo přirozeně zvětšit místnost. Nechte tedy velkou část vašeho pokoje, aby se v zrcadle odrážela. Zapomeňte taky na holé stěny. Obohaťte je nejen o zrcadlo, ale taky na ně zavěste obrázky či poličky. Využijte víceúčelový nábytek a doplňky. Proč si do bytu pořizovat postel pro návštěvy i gauč? Ušetřete vaše místo s rozkládací multifunkční pohovkou. Knihovnu můžete použít například jako dělící přepážky. Stačí zapojit kreativitu. Krásné bytové doplňky všeho druhu hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Unikátní muzeum legend filmu můžete navštívit v Poděbradech!
Patříte mezi fanoušky filmu a to zejména snímků jako Terminátor, Vetřelec nebo Batman? Právě hlavní hrdiny z těchto, ale i jiných filmů, můžete vidět ve filmovém muzeu v Poděbradech. A to v životní velikosti! Majitelem a zakladatelem muzea je Jan Vlčko. K otevření ho vedla velká sběratelská vášeň, díky které se mu podařilo shromáždit mnoho filmových artefaktů. A když už na ně doma neměl místo, rozhodl se v lázeňském městě svou sbírku zpřístupnit. Jak již bylo řečeno, v muzeu se bude líbit především příznicvům Terminátora, Vetřelce nebo Predátora. Tyto filmy patří mezi nejoblíbenější pana Vlčka, tudíž se snaží sbírku postav z těchto snímků rozšířit co nejvíce. A daří se mu to, například sbírka Vetřelce od autora Hanse Rudolfa Gigera je téměř kompletní a můžete zde tak vidět téměř všechny postavy, které je možné sehnat. Právě shánění exponátů je jedním z nějtěžších úkolů, které musí v muzeu řešit. Jejich výroba je totiž často limitovaná, třeba na 1500 kusů, což je pro celý svět poměrně malé množství. V Poděbradech si ale i tak můžete prohlédnout přes 640 exponátů! Kromě již jmenovaných filmů tu své zástupce má například i Avatar, Mr. Bean a další. Mezi nejvzácnější kousky sbírky patří kovový Terminátor vážící přes 150 kilogramů a také Vetřelec v životní velikosti, který byl vyroben v limitované edici pouhých 150 kusů.  Počtem kusů se poděbradské muzeum řadí mezi tři největší svého druhu na světě, v Evropě jde o unikát. Pokud budete mít cestu přes Poděbrady, určitě se nezapomeňte filmovými skvosty pokochat!  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou kuchyň? I
Kuchyň by se dala považovat za srdce celého domu či bytu. Nejen že se v ní připravuje veškeré občerstvení, ale taky obvykle slouží jako setkávací místnost pro vaši rodinu či přátele. Nové zařizování nebo rekonstrukce kuchyně není snadná práce. Chce to nejen dosti finančních prostředků, ale taky spoustu času. Musíte si promyslet, na jaké vaření vám kuchyň bude sloužit, kolik potřebujete úložných prostorů a další důležité okolnosti. Pojďme si společně projít body, které byste neměl při kupování nové kuchyně opomenout. Úplně na začátek našeho povídání si položte otázku, na co vám kuchyň bude tedy sloužit. Budete ji využívat pouze na přípravu jídel nebo to bude hlavní bod vašeho setkávání s přáteli? Máte děti, které se budou chtít vaření účastnit? Potřebujete na vaření rozsáhlý pracovní prostor? Zaměřte se taky na to, jakou činnost v kuchyni hodláte podnikat. Nemáte rád náročné přípravy jídel, uvaříte si pouze lehké pokrmy? Chystáte se péct? Je u vás myčka nutností? Kolik spotřebičů budete muset do kuchyně uložit? Po těchto otázkách již jdeme do akce. Je na řadě vymyslet design a další nezbytnosti. Jestliže dáváte vaší kuchyni novou výstroj, tak se zamyslete, co vám na dosavadní kuchyni nejvíce vadilo a co byste na ni chtěl určitě změnit. Od tohoto bodu se odpichujte. Určitě je dobré prohlédnout si obrázky některých kuchyňských koutů na internetu nebo v časopisech a trochu se inspirovat. Prvně myslete na velikost vašeho pokoje. Musíte si vyměřit, jak velký kuchyňský kout můžete do místnosti postavit. Promyslete si, zda vám místnost bude sloužit pouze na vaření a nebo do ní chcete umístit jídelní stůl či další doplňky. Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správnou kuchyň? II
Základním stavebním jádrem kuchyně je kuchyňská linka. Do menších místností se hodí rovná linka, pokud máte prostory větší, volte linku do tvaru písmene L, která dodá vaší kuchyni šmrnc a taky budete mít možnost lépe si rozestavět spotřebiče. Soustřeďte se taky na design jiných místností. Kuchyň by k ostatnímu nábytku měla zapadat. Jestliže bude vaše kuchyň spíše menší velikosti, volte světlé barvy. U rozsáhlých kuchyňských koutů si můžete dovolit tmavé barvy. A jak na materiály? Nejideálnější materiál kuchyně je asi masív. Ten je však nákladnější a vyžaduje pravidelnou údržbu. Jestliže nemáte příliš finančních prostředků, zaměřte se na materiály typu laminát, ty vám ušetří i čas, který byste strávil nad údržbou. Důležitým bodem na promyšlenou je taky to, zda si koupíte již hotovou kuchyň, kterou si pak jen sestavíte dohromady a nebo jestli si necháte kuchyň vyrobit přímo na míru od truhláře, tedy na zakázku. Druhá možnost je obvykle finančně náročnější. Ať už si vyberete jakoukoliv cestu, myslete na možnou reklamaci. Jestliže vám někdo reklamaci nenabízí, raději dejte přednost jiné nabídce, pro kterou je reklamace při jakékoliv závadě samozřejmostí. A ještě jedno doporučení na závěr. Nevíte, jaký sporák si vybrat? Dejte přednost indukci. Vaření na indukční desce je velmi rychlé, úsporné a bezpečné. Teploty lze nastavit pouze jedním dotykem. Jestliže přemýšlíte nad novou troubou, zaměřte se na ty parní. Takové trouby dokáží uchovat vitaminy, stopové prvky a samozřejmě i přirozenou chuť potravin. No nevyplatí se do těchto dvou pomůcek investovat? Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
Recept na prvotřídní smažený sýr
Ještě se vám nepovedlo usmažit smažený sýr tak, aby se neroztekl? Přečtěte si, jak ideálně postupovat při přípravě ,,smažáku‘‘. Sýr, který byste měl k přípravě tradičního smaženého sýra použít je 30% Eidam. Pokud ho kupujete v cihle, nakrájejte ho asi na centimetrové plátky. Jakmile budete mít hotovo, připravte si klasický trojobal. Nejprve sýr obalte v mouce, poté ho vložte do vajíčka, na poslední krok samozřejmě zbývá strouhanka. Do té však přisypte polohrubou mouku tak, aby byla v poměru se strouhankou přibilžně 1:2. Díky ní se totiž trojobal krásně stáhne a sýr neproteče ven. Pro dokonalejší obalení celý postup zopakujte. Tím si zajistíte, že vám sýr opravdu nevyteče. Poté už nezbývá nic jiného, než sýr usmažit. Smažit ho můžete jak na oleji, tak i na másle. Již máte dost tradičního smaženého sýra? Chtělo by to změnu? Možností máte víc než dost. Za co klasický Eidam nahradit? Smažený hermelín Při přípravě hermelínu postupujte úplně stejně, jako byste smažil klasický Eidam. Podávejte ho s brusinkovou omáčkou. Smažený sýr feta Pro větší změnu a dokonalý sýrový požitek si můžete k obědu připravit smažený sýr feta. Ten nakrájejte na tenčí plátky a poté ho vložte na patnáct minut do mrazáku, aby se při přípravě nerozsypal. Promíchejte mouku s pepřem, paprikou, solí a přidejte do směsi pár lžic mléka a vody, abyste vytvořil hutnější těstíčko. Sýr v něm obalte a klasiky usmažte. Dobrota, že? Ty nejlepší tematické kuchařky, které hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Knižní trio Johna Sandforda
Udělejte si každý den alespoň chvilku času na dobrou četbu. Vezměte do ruky například jednu z knih Johna Sandforda a nechte se vtáhnout do světa napětí a tajemství. Pohřebiště obětí Jednoho dne se mladík jménem Layton rozhodne jít na policii s něčím trochu zvláštním. V noci se totiž pomiloval se svou dívkou nedaleko opuštěné farmy. Jejich dlouho očekávanou chvíli však napadl strašný zápach. Odkud asi přichází? Polici zanedlouho zjistí, že se line z mrtvých těl, která jsou ukryta na různých místech farmy a v kukuřičném poli. Jaký krutý vrah lidi zabíjí? Jak to, že oběti nikdo nehledal? Jak si se záhadnou poradí detektiv Davenport? Zlá krev V Minnesotě dojde k celkem tradiční vraždě. Mladík se rozhodne zabít, pro nás prozatím z nepochopitelných důvodů, rybáře. Ihned je zatčen a odvezen do cely. Druhý den ráno je však mladík nalezen oběšený. Proč se tak stalo? Šerifka, která dostala případ na starost si zcela neví rady. Přivolá si tedy na pomoc vyšetřovatele Virgilia, se kterým se po čase více než skamarádí. Na vztah však nezbývá příliš času, protože před dvojící vyšetřovatelů je nyní nemalý úkol. Postupně přichází podivnému případu na kloub a poznávají, že to s jednou vraždou a jednou sebevraždou nebude tak lehké. Zranitelná oběť Jak to celé dopadne s Letty, adoptovanou dcerou detektiva Devenporta, která domů přijela na letní prázdniny? Jednoho dne začne v její blízkosti nějaký vrah zabíjet. Dojde i na její přátele. Letty má stále větší podezření, že vrah je její známý. Podaří se jí spolu s otcem vraha odhalit? Knihy Johna Sandforda najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Hořčíkový olej aneb něco pro sportovce
Hořčík patří do skupiny látek, které je vhodné nepodávat orálně. Při vnitřním užití může být totiž napaden řadou nepřátelských prvků, které se nachází například ve střevech. Nejlepší jeho užití je zevní. Pořiďte si hořčíkový olej. Pomůže nejen unaveným svalům. Jak používat hořčíkový olej? Aplikujte hořčík denně, i když zrovna nepodáváte žádný sportovní výkon nebo i když se vám zdá, že ani z jiného důvodu hořčík nepotřebujete. Pro zachování jeho dostatečné hladiny v těle je třeba podávat ho pravidelně. Hořčíkový olej se aplikuje přímo na kůži. Postřik můžete zanést kamkoliv. Je důležité, abyste olej nechal na vaší kůži působit nejméně po dobu třiceti minut. Pokud se nevstřebá do pokožky, můžete ho po uplynulém čase smýt. Olej je vhodný k užití taky při masážích. K dobru přijde hlavně sportovcům po výkonu. Můžete si taky připravit hořčíkovou koupel. Ale pozor, i v ní byste měl vydržet kolem půl hodiny, aby se hořčík dokázal vstřebat. V čem hořčíkový olej pomůže? Nedostatek hořčíku je spojen s nedostatečným fyzickým výkonem sportovců. Pro uvolnění svalů a kloubů nenajdete nic lepšího. Hořčík uleví i od migrény. Jestliže máte problémy s pletí, vsaďte na hořčík. Ten pomůže při boji s mastnou pletí a taky vyčistí pleť od akné. Hořčíkový olej je vhodný pro ty, kteří mají problémy se spánkem. Pomůže vašemu tělu přejít do stavu relaxace, celkově zklidní organismus a nastolí pokojný spánek. Hořčík navíc zvládne taky udržovat stálou hladinu cukru v krvi, proto je téměř nezbytným doplňkěm stravy pro cukrovkáře. Hořčíkový olej ve spreji 200 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Seznamte se s kávami OXALIS I
Firma OXALIS je česká společnost, která funguje na trhu již přes dvacet let. Řadí se k největším pražírnám kávy české republiky. Na trh dodává přes 40 druhů kávy a 400 druhů čajů. Pod touto značkou najdete i některé doplňkové zboží. Nemeškejte a ochutnejte (nejen) přepychovou kávu. Z velkého množství druhů můžete vybírat zde. Prohlédněte si ve dvou článcích některé druhy kávy OXALIS a vyberte si tu svou. Kokosový drot Ach to mlsání. Zase máte chuť na sladké? Nevadí! Zapomeňte na zákusky a dopřejte si dobrou kávu, která vám lehce toto sladké mámení nahradí. Pokud jste milovníkem kokosu, je tato káva přesně tím, co potřebujete. Kávu najdete zde. Švýcarská káva Švýcarská káva uspokojí milovníky kofeinových bomb, kteří však touží i po sladkém potěšení v podobě čokolády. Co jiného by taky mohla švýcarská káva obsahovat, že? Kávu najdete zde. Vánoční cukroví Vánoce každým dnem? To se vám lehce splní s kávou jménem Vánoční cukroví. Dopřejte si lahodné potěšení plné skořice, vanilky a dalších aromatických látek, které připomínají vánoční cukroví. Kávu najdete zde. Etiopie Yirgacheffe Podnikněte výlet do východní Afriky, konkrétně do státu Etiopie a nechte se pozvat na pravou káv arabika. Káva z oblasti Yirgacheffe je pěstována ve vysoké nadmořské výšce. Káva na chuť připomíná exotické ovoce, které je doplněno čokoládovými tóny. Kávu najdete zde. Křupavé mandle A na závěr tohoto článku něco pro milovníky nejrůznějších ořechů. Dopřejte si těkuté potěšení pražených mandlí. Kávu najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Seznamte se s kávami OXALIS II
Bílý nugát Toužíte po smyslné kombinaci bílé čokolády, jejíž chuť je ještě více krémovější než krémová a taky po vanilce s přídavkem kousků pistácií? Pak zvolte kávu bílý nugát, jež vám přinese stoprocentní potěšení. Kávu najdete zde. Vanilka Pokud vaše chuťové buňky touží přímo po vanilce, volte tradiční vanilkovou kávu. Najdete ji zde. Malina Káva s kapkou ovocné šťavnatosti? Pak vaše volba musí padnout na malinovou kávu OXALIS, najdete ji zde. Baileys Tuto kávu bych nazvala bombou mezi kávami. Jestliže jste milovníkem alkoholického nápoje Baileys, budete z tohoto druhu kávového nápoje nadšen. Dopřejte si potěšení v podobě kofeinu a prvotřídní whiskey. Kávu najdete zde. Havajský ořech Jak chutná káva s příchutí havajského ořechu? Trochu po pražených lískových oříškách, zčásti po kokosu. Připravte si přímo u vás doma toto havajské potěšení. Zavřete oči a ve chvilce relaxu se přeneste na samotné Havajské ostrovy. Kávu najdete zde. Macadamia Nezapomeňme taky na makadamové oříšky, které se skrývají spolu s čokoládou v kávě Macadamia. Ochutnejte tuto prvotřídní kávu. Najdete ji zde. Belgické pralinky Zvítězí u vás švýcarská čokoláda nad belgickou nebo právě naopak? Připomeňte si chuť neodolatelných pralinek, které byly schovány do kávového nápoje, který najdete zde. Alžírská káva Přenesme se zase o kousek dál. Víte jak chutná pravá Alžírská káva? Správně, po koňaku. Díky skvělé receptuře zůstane v kávě chuť vaječného koňaku po celou dobu konzumace. K8ávu najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Půjčit si po internetu? Buďte opatrný! II
Samozřejmě platí, že čím menší úroky dostanete, tím je to lepší. Před uzavřením půjčky se ujistěte, že vše budete moci i s úroky splatit. Přečtěte si taky, jaké penále vás čekají za nedodržení termínu splatnosti, obvykle totiž bývají hodně vysoké. Dejte si pozor i na jiné poplatky. Pokud vám nějaká společnost nabízí opravdu přitažlivě nízký úrok, pravděpodobně bude háček někde jinde. Nezaplatíte například vysoké poplatky za uzavření nebo zprostředkování půjčky? Výhodou větších společností jsou online kalkulačky, které vám lehce pomohou vypočítat, jaké splatné období byste si měl nastavit a taky jakou výši půjčky si můžete dovolit. Dejte přednost pověřeným společnostem. I když jsme se jistě shodli na tom, že čím menší úrok dostanete, tím můžete být šťastnější, je zapotřebí myslet na bezpečnost dlužníka. Měl byste vědět, že k půjčení peněz opravdu dojde nebo že vám peníze nepřestanou docházet třeba v polovině smluvené doby. Jestliže má vámi vybraná společnost nepřehledné webové stránky, které ani neobsahují jména, zákaznickou linku nebo zákaznický servis, měl byste zbystřit. Pokud na webové stránce nenajdete ani podstatné informace typu výše RPSN, celkový ceník služeb a podobné, raději tento portál opusťte a zkuste prozkoumat nějaký jiný. Posledním důležitým bodem pro ověření společnosti jsou recenze. Zapátrejte na internetu po doporučeních jiných klientů nebo se naopak poučte z chyb jiných lidí. Jestliže má někdo s vámi vybranou půjčkou jakýkoliv problém, raději se vydejte na cestu, která míří k jiné instituci. A kam finance uložit? No přece do nové peněženky! Peněženky všeho druhu najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Půjčit si po internetu? Buďte opatrný! I
Potřebujte rychle pomoci ve vaší finanční situaci a přemýšlíte nad internetovou půjčkou? Jak si vybrat toho správného věřitele a jak nenaletět podvodníkovi? To se dozvíte v tomto článku. Nejprve něco k výhodám expresních internetových půjček. V dnešní době už ani kvůli půjčce nemusíte nikam docházet. Vše lze sjednat po internetu, jistě ušetříte nějaký ten čas, protože nikde nebudete muset stát frontu a čekat. Až se vaše žádost dostane na řadu. Jakmile dojde k vyřízení vaší žádosti budete kontaktován a přes telefon a doladíte detaily. Pokud je nutný osobní kontakt, společnost se vám jistě přizpůsobí a vyzve jednoho ze svých zaměstnanců, aby se dostavil ve sjednaný čas přímo k vám domů. Další výhodou je, že máte rozhodně větší šanci ke schválení vaší žádosti o půjčku. Přes internet není totiž vyžadováno dokládat velké množství materiálů, kterými si společnost prověří váš současný finanční stav.   V první řadě si nejdříve přečtěte veškeré podmínky půjčky. Mohlo by se vám stát, že si o ni zažádáte, avšak až po několika dnech se dozvíte, že vaše žádost byla zamítnuta. To je celkem nevyhovující hlavně vzhledem k tomu, že na finanční prostředky spěcháte. Nezapomeňte si prostudovat smlouvu. V ní se totiž obvykle skrývají i tajemství, které se na internetu nedočtete. Pročtěte si opravdu všechny řádky, abyste si ověřil, že byla vyplněna jen dle vašich požadavků a dohody. Připravte se na to, že pokud vaše půjčka půjde do desetitisíců, budete třeba doložit váš příjem. Pokud zrovna žádný nemáte, téměř jistě dostanete velmi vysoké úroky k půjčce nebo si budete muset sehnat ručitele či nějakou nemovitost, kterou budete následně ručit. A kam finance uložit? No přece do nové peněženky! Peněženky všeho druhu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Uhodnete, kolik soch má ve světě dobrý voják Švejk? Nejspíše budete překvapeni!
Dobrý voják Švejk, tedy postava, kterou stvořil spisovatel Jaroslav Hašek, patří v České republice mezi velmi známé a oblíbené osobnosti, přestože je smyšlený. Na jeho počest stojí v Putimi, tedy městečku, kudy Švejk během svého putování prochází, socha. Putim se nachází v jižních Čechách nedaleko Písku a je známá právě pro spojení se Švejkem. Natáčelo se zde i několik záběru z filmu Poslušně hlásím.  I toto byl jeden z důvodů, proč byla socha zhotovena. Původně ji místní chtěli postavit už v roce 2008, ale vše zhatily povodně o rok později. Nakonec tedy bylo umělecké dílo odhaleno až v roce 2014. Socha, která má na sobě, podle své literární předlohy, uniformu, stojí u místního kamenného mostu. Švejk je ztvárněn v životní velikosti, vysoký je asi 180 centimetrů. Váha už je o něco vyšší, dosahuje bezmála 200 kilo. Celkové náklady na bronzovou sochu činí asi 400 tisíc korun. Legenda říká, že kdo Švejkovi pohladí levou nohu, toho přestanou bolet nohy. I zde tak můžeme vidět paralelu s příběhem dobrého vojáka, který v průběhu příběhu bojuje s bolestí kolen. A teď již slíbená hádanka! V Putimi jde sice o první sochu Švejka na našem území, ale na jiných místech Evropy, například na Slovensku, Ukrajině nebo Polsku stojí dalších 13 soch legendárního českého vojáka! Pokud tedy budete projíždět jižními Čechami, tak se v Putimi určitě zastavte! 
Zobrazit článek >
 
Jussi Adler-Olsen a jeho knihy
Úspěšný ,,pisátor‘‘ detektivních románů Carl Valdemar Jussi Henry Adler-Olsen se narodil v roce 1950 v Kodani. Vyrůstal v rodině úspěšného sexuologa a psychiatra. Doba strávená v psychiatrických léčebnách mu přinesla velkou zkušenost do života a taky inspiraci k budoucí spisovatelské kariéře. Olsen se dlouho nemohl rozmyslet, jaké povolání vlastně zaujme. Vystřídal několik studijních oborů – medicínu, filmovou vědu nebo sociologii a politiku. O literaturu se začal zajímat již na studiích. Dostal se k redaktorské činnosti lexikonu kreslených seriálů. Komiksy mu postupně přirostly k srdci. Postupem času přešel Olsen pouze ke spisovatelské dráze. Zabýval se i překladem, do dánštiny přeložil například české dílo Osudy dobrého vojáka Švejka. Získal mnoho významných jak dánských tak i zahraničních ocenění. Mezi jeho úspěšná díla patří románové detektivní příběhy s názvy Složka 64, Zabijáci, Žena v kleci, Vzkaz v láhvi nebo Washingtonský dekret. Co byste řekli například na knihu Vzkaz v láhvi? Na policejní stanici ve Wicku, v zapadlém koutě Skotska, stojí už dlouhý čas na okenním parapetu zapomenutá láhev. Uvnitř láhve je sotva čitelný lístek. Jisté je jen to, že první slovo je dánský výraz pro POMOC — a že je to napsáno krví. Když se tahle podivná zpráva konečně dostane na stůl Carla Morcka z oddělení Q, jež se zabývá „odloženými případy zvláštní důležitosti“, začnou se dít děsivé věci. Carl Morck a jeho asistent Asad se ponoří do hrůzného případu sekt a ztracených sourozenců, jejichž rodiče nikdy zmizení svých dětí nenahlásili. Proč? Náhle zjistí, že čas se krátí… Vzkaz v láhvi získal Cenu Haralda Mogensena, která se uděluje za nejlepší současný dánský kriminální román. V roce 2010 mu bylo uděleno významné literární ocenění Glass Key za nejlepší severský detektivní román (laureáty této ceny jsou Jo Nesbo, Stieg Larsson a Henning Mankell). Vzkaz v láhvi se také stal vítězem Ceny čtenářů 2010, kterou každoročně vyhlašuje dánský deník Berlingske Tidende a Národní organizace knihoven. Všechna výše zmíněná díla Olsena najdete zde. 
Zobrazit článek >