Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Už nevíte, jaké originální jídlo doma uvařit? Nebaví vás stále opakující se pokrmy? Co takhle jen pozměnit přílohu? Vyměňte běžné těstoviny za ty méně tradiční, které jinak chutnají a navíc taky skvěle vypadají. Změna se občas vyplatí. Vyzkoušejte alespoň pár z našich těstovinových tipů. Článek je rozdělen do dvou částí. V první řadě se podíváme na nejznámější druhy plněných těstovin, následně na rozšířené a oblíbené tipy neplněných těstovin. Máte se na co těšit. Jaké druhy jsou pro vás novinkou? PLNĚNÉ Tortellini Tortellini jsou u nás asi nejznámějším druhem plněných těstovin. Ačkoliv v Itálii tak oblíbené nejsou, u nás si na nich pochutnává spousta Čechů. Jedná se o semolinové těstoviny, které jsou zatočené do malého hnízda nebo prstýnku. Uvnitř nich se skrývá maso, sýr, špenát, někdy i třeba houby. Canelloni Tyto těstoviny u nás nejsou moc rozšířené, avšak v cizině se jich nemohou strávníci nabažit. Na rozdíl od ostatních plněných druhů se tyto těstoviny zapékají. Plní se sýrem, špenátem nebo masem a následně se zalévají omáčkou, nejčastěji s rajčaty. Ravioli Typickým pokrmem Italů ze severu jsou Ravioli. Jedná se o semolinové těstoviny, někdy nazývané jako taštičky, které mají tvar čtverečků a jsou naplněny masem. NEPLNĚNÉ Penne Krátké vroubené roury šikmo ořezané jsou jedny z nejčastěji vařených těstovin. Díky jejich zešikmení v nich uvízne hustá omáčka. Farfalle Dalšími omáčkovými těstovinami jsou Farfalle. Mají tvar mašliček nebo motýlků. Fusilli Fusilli uzavírají trio těch nejlepších omáčkových těstovin. Jedná se o zatočené spirálky. Mimo omáčky jsou vhodné taky do salátů.  

Tomáš Satoranský, český basktetbalista, hájící barvy Washingtonu Wizards hrajícího NBA, nejlepší basketbalovou ligu světa, se podílel na výhře svého týmu v duelu proti New York Knicks.  Satoranský si poprvé ve své kariéře zahrál ve věhlasné newyorské hale Madison Square Garden a premiéru zvládl skvěle. Jeho tým nakonec dovedl utkání k vítězství 113:110, Satoranský si připsal tři body, dva doskoky a jednu asistenci. Odehrál celkem 14 minut.  Utkání mělo zajímavou zápletku. Satoranský odcházel ze hřiště, když už se zdálo, že je pomalu rozhodnuto, protože Wizards vedli o 14 bodů. Domácí ovšem zabrali a v poslední čtvrtině průběh značně zdramatizovali. Dokonce se jim podařilo dostat se i do vedení 110:109, ale v posledních vteřínách překlopil zápas na stranu Wizards John Wall.  Washingtonským se tak podařilo navázat na předchozí výhry a aktuálně mají již čtyři v řadě.  Výsledky dalších zápasů NBA: Cleveland - Phoenix 118:103 LA Clippers - Minnesota 101:104 Miami - Dallas 99:95 San Antonio - Denver 118:104.

PRODUKT: Patchouli Absolu - edp ZNAČKA: Tom Ford Nechjte se zlákat dřevitou vůní pro ženy a muže z kolekce Private Blend americké módní značky Tom Ford. V případě Tom Ford Patchouli Absolu je ústředním tónem v parfumérství přímo kultovní pačuli. Pačuli je rostoucí exotická křovina, z jejíchž listů se získává esenciální olej s nasládlou, lehce temnou vůní s aspekty zemitosti a dřevitosti. V parfémech často evokuje bohatou a záhadnou smyslnost a noční kouzlo či opojné mísení mužnosti a ženskosti. V parfémované vodě Patchouli Absolu představil Tom Ford jednu ze svých nejmilovanějších parfumérských ingrediencí v nesmírně moderním a vizionářském pojetí, které pačuli dodává až hypnotickou hloubku s temně záhadnými aspekty. SLOŽENÍ: pačuli Tento parfém zakoupíte v našem e-shopu: ZDE    

Meduňka je obecně známá jako přírodní lék na nespavost. Skrývá v sobě ale i mnoho dalších účinků. Které? Objevte sílu malé nenápadné rostliny meduňky lékařské. Na začátek jedna zajímavost. Dávné legendy vypráví, že meduňku uctívá včelstvo. Ani jedna včela člověku, který má v ruce meduňku prý nikdy neublížila. V dřívějších dobách chodili i včelaři s lístky meduňky sbírat med, aby se chránili před poraněním. Meduňka tiší křeče, snižuje krevní tlak. Působí taky na výrazné bušení srdce. Zahání bolesti břicha, působí na žaludeční neurózu a taky si poradí s menstruačními problémy. Rostlina velice dobře působí na stres, uklidňuje organismus i tělo. Říká se, že taky reaguje na melancholii, má se užívat v případě psychických problémů, když je člověk smutný a skleslý. Samozřejmě se po meduňce dobře usíná. Zlepšuje paměť. Během poslední doby bylo zjištěno, že meduňka taky čistí a celkově regeneruje kůži. Léčí opary, vyrážky i akné. Kromě těchto vlastností meduňka taky pomáhá na bolesti hlavy. A v případě nachlazení podpoří organismus v boji proti virům a bakteriím, nastartuje obranyschopnost. Zbavuje nosní dutiny rýmy. Pokud se rozhodnete vařit čaj z čerstvé meduňky, myslete na to, že účinky nenesou rostlinné kořeny, nýbrž listy meduňky. Meduňku si můžete pěstovat doma, klidně v malém květináči, poměrně rychle roste, nevadí ji pravidelné zkracování. Dnes článek zakončeme zase zajímavostí. Víte, že tato rostlina byla prohlášena za léčivou rostlinu roku 2006? Ano, i taková soutěž existuje. Vyzkoušejte pleťovou vodu z čerstvých citrusově vonících listů meduňky. Osvěží vás a ještě bude mít blahodárný vliv na vaši kůži. Produkt Květinová pleťová voda najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 

PRODUKT: Fuel For Life Homme - EDT - toaletní voda Diesel Fuel for Life Homme je smyslná vzrušující vůně pro muže, kteří dokážou žít život naplno. Milují pohyb, ležérní styl, volnost a prostor. Životodárný a bohatý parfém v sobě ukrývá elixír vášně a touhy. Vůně Fuel for Life Homme nadchne vás i vaše okolí! V úvodu vůně vás ihned uchvátí osvěžující hvězdičky anýzu a právě utržený šťavnatý grapefruit. V samotném srdci se nenápadně ukrývá sladká hravá malina a opojná levandule. Smyslný základ dokresluje tajemný heliotrop a charismatická směs rozličných suchých dřev. Tento úchvatný a městský parfém od světoznámé značky Diesel se výborně hodí pro celodenní nošení a pro každé roční období. Tuto pánskou toaletní vodu zakoupíte v našem e-shopu: PARFÉMY

Zubní pasty Elmex provází skvělá pověst. Už v dobách minulých, kdy byla česká zubní pasta značky Fluora vrcholem dostupných prostředků ústní hygieny, červený Elmex svou kvalitou a účinky vyčníval. Samozřejmě neustrnul na jediné vlajkové lodi. Dnes pod tímto jménem můžete zakoupit nejen různé druhy zubních past, včetně pasty bez mentolu a past pro děti, ale také zubní gely, ústní vody a zubní kartáčky. Jejich cílem je komplexní ošetření ústní dutiny a chrupu, včetně citlivého. Fialový Elmex Dental Enamel Protection Professional je určený k cílené specifické ochraně a intenzivnímu posílení zubní skloviny. Účinky Elmexu jsou mimořádné: zastavuje erozi skloviny a zaceluje stávající mikropraskliny v zubní sklovině, tím zuby zbavuje citlivosti. Současně vytváří ochrannou vrstvu, dodává zubům hladkost a vysoký lesk. Pro optimální péči je doporučena aplikace 2 x denně při čistění prostřednictvím měkkého zubního kartáčku. Kromě zpevnění skloviny obsahuje aminfluorid, preventivně působící proti zubnímu kazu. Zubní pasta Elmex Dental Enamel Protection Professional není určena k čištění chrupu dětí mladších 7 let. Zakoupíte ji v oddělení péče o zuby v sekci Drogerie.

Za nejvýznamnější dílo, které je spojené s Kouteckým bychom mohli považovat knihu Osm múz mého života. Sice nejde o Kouteckého přímé autorství, ale kniha je tím nejlepším zdrojem, kde si můžete přečíst podstatné informace i osobní zkušenosti, jednoho velkého hrdiny, Josefa Kouteckého. Autorkou knihy je Martina Riebauerová. V jejím díle jsou zaznamenány rozhovory, které vedla s Kouteckým díky pravidelným setkáním u ranní kávy. Dozvíte se více o mladickém životě tohoto muže, taky o jeho zaměření. Možná vás překvapí, že ne vždy byla jeho specializace jasná. Dozvíte se o jednotlivých životních láskách velikána, samozřejmě o medicíně a fauně, o hudbě a češtině, o jeho milující Praze, o oblíbených starožitnostech, poznáte i jeho víru. Některé řádky jsou samozřejmě věnovány i jeho ženě Jitce, která v mu loňský rok zemřela. Na závěr by bylo dobré připomenout, že dle autorky této výjimečné knihy je Koutecký i ve svých 85 letech stále energickou osobou a tím nejbáječnějším vypravěčem. Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. Knižní rozhovor, který vznikl po sérii pravidelných setkání u ranní kávy s věhlasným profesorem Josefem Kouteckým, zakladatelem české dětské onkologie. Život tohoto moudrého muže mnohonásobně překračuje dimenze jednoho oboru, a tak autorka rozdělila rozhovor celkem do osmi pasáží, jež představují jednotlivé životní lásky profesora Kouteckého. Je to medicína, fauna, hudba, čeština, Praha, starožitnosti, víra, a v neposlední řadě jeho milovaná žena Jitka, která mu loni zemřela. Josef Koutecký, ačkoliv je mu dnes již pětaosmdesát let, zůstává fascinujícím vypravěčem, kterého není třeba podrobovat palbě otázek, ale kterému se vyplatí empaticky a trpělivě naslouchat.

Míru úspěchu v našem osobním i profesním životě ovlivňuje samozřejmě i to, jestli se nám daří při řešení problémů přesvědčit ostatní o našich názorech a převést je do praxe. Úkol to ovšem není jednoduchý. Návod, jak toho dosáhnout, najdete v knížce Zakázané přesvědčovací techniky.  Naučíte se, jak pomocí metod vycházejících z neurolingvistického programování dosáhnout svých cílů téměř nepozorovaně, aniž by se druhá strana cítila být manipulována. Autor na mnoha konkrétních příkladech ze soukromého i pracovního života ukazuje, jak vypadají přesvědčovací vzorce v praxi a jak si je procvičovat. Kniha je určena všem, kteří potřebují o něčem přesvědčit ostatní, tedy například manažerům, prodejcům, rodičům, učitelům, koučům, partnerům i jednotlivcům, zaměstnancům, zákazníkům, prostě komukoliv, kdo chce získat více toho, oč usiluje.   Knihu můžete zakoupit v našem eshopu zde. Další publikace zaměřené na psychologii a komunikace najdete tady. 

Nepatříte mezi milovníky velkých grilovacích akcí, nebo si jen chcete ugrilovat něco menšího pouze ve dvou? Tak tu pro Vás máme ELEKTRICKÝ GRIL SENCOR SBG 106BK. Můžete jej použít v pohodlí domova, tedy v interiéru, nebo si uspořádáte malé rodinné či partnerské grilování na balkóně nebo na terase. Tento elektrický gril má výhodu v tom, že nemusíte kupovat dřevěné uhlí, což navíc odstraní problém s kouřem a navíc si jej můžete převézt i na chatu či do stanu, kde budete mít možnost napojení na elektrickou zásuvku. Osobně jsem si malý elektrický gril oblíbila z onoho důvodu, kdy jezdíme s rodinou pravidelně k moři a večer si můžeme, když nemáme náladu na návštěvu nějaké místní restaurace, ugrilovat něco dobrého k jídlu. Například kalamáry nebo čevapčiči, které jsou dostupné k zakoupení v místních obchodech, lze jednoduše na elektrickém grilu, a v pohodlí domova připravit. Tak jej zkuste i Vy a dopřejte si malé grilování i mimo Váš domov.

Jaké konkrétní vybavení vám v kanceláři nesmí chybě a jak si poradit při jeho výběru? Stůl Váš kancelářský stůl by měl být umístěn do prostoru, ve kterém je dostatek světla. Pokud jej nechcete stavět k oknu, pak počítejte s přidáním umělého osvětlení. Obvyklé postavení stolu je čelem ke dveřím a zády k oknu. V tomto případě je jen třeba myslet na obrazovku monitoru počítače, aby se kvůli slunci příliš neleskla. Do kanceláře se hodí speciální pracovní desky se zabudovanými šuplíky na kancelářské potřeby, dokumenty a jiné pomůcky. Pokud jste pravák, umístěte úložné prostory doleva, v opačném případě by šuplíky měly stát na straně pravé. Pokud si plánujete pořídit jen klasický stůl, ku prospěchu vám bude pojízdný box, který se vám pod stůl bez problému vejde. Při výběru stolu se vyvarujte lesklým nebo dokonce skleněným deskám. Ty do kanceláře nepatří. Vašim očím se nebude líbit odrážející se světlo od povrchu stolu. Vzdálenost mezi sedací plochou a stolem by se měla pohybovat mezi dvaceti až třiceti centimetry, z toho vyplývá, že úhel mezi vaší paží a položenou rukou na stole by měl být zhruba devadesát stupňů. Ve finální části článku budete seznámen s dalším vybavením do kanceláře. Překlikněte a čtěte dál. 

Dnes je poslední den v roce 2018. Mnozí z nás se večer oddají bujarému veselí v očekávání nového roku 2019. Někdo si dá alkolických nápojů s mírou, jiní to příliš řešit nebudou. Rána však bývají krušná pro ty co míru neznají a krom klidného spánku se jim bude hodit i silný slepičí výrar. RECEPT: Slepičí vývar Ingredience: 1 celé malé kuře nebo slepice (celkem1500 g)  1 větší mrkev 1 kořenová petržel půl malého celeru 1 cibule 2 bobkové listy 1/2 lžičky kuliček černého pepře 5 kuliček nového koření 1/2 lžičky hrubozrnné soli Postup: Kuře nebo slepici opláchněte a osušte. Odřízněte kusy tučné kůže okolo břišní části a okolo krku. Kuře/slepici rozdělte na poloviny a vložte do velkého hrnce. Mrkev, petržel a celer očistěte a vcelku přidejte ke kuřeti. Cibuli ořízněte kořínky, nakrojte jí do poloviny a celou i se slupkou vložte do hrnce. Přidejte koření a sůl.
 Do hrnce přilijte 3 litry vody. Uveďte do varu. Pak teplotu snižte tak, aby vývar jen lehce probublával a bez poklice vařte zhruba hodinu. Pak vývar sceďte přes jemné síto. Maso z kuřete/slepice oberte a spolu s čistým vývarem použijte na polévku. Tuto a jiné velmi chutné polévky naleznete v kuchařce pod názvem "Chutné polévky". Jelikož je dnešek posledním dnem v tomto roce, dovolte mi, abych Vám všem pořála příjemný vstup do nového roku 2019. Ať Vás provází štěstí na každém roku, mějte pevného zdraví, a každý nový den přemýšlejte o tom, co udělat pro to, aby daný den byl lepší než včerejší!

Sůl a minerály mají vliv taky na kůži, léčí ekzémy a jiné kožní onemocnění. Zmírňují alergie. V případě jakýchkoliv kožních problémů je vhodné nechat na těle sůl nachystanou co nejdéle, působí i poté, co se dostanete ven z jeskyně. Proto je tedy vhodné nesprchovat se hned po opuštění prostoru, ale nechat prvky na těle působit.  Pokud požadujete od jeskyně něco víc než regeneraci, je třeba abyste její prostory navštěvovali minimálně dvakrát týdně, v případě léčení akutních problémů lékaři doporučují denní návštěvu. Existuje dokonce i možnost speciálních pobytů přímo v jeskyních, která slibuje výrazné zlepšení zdravotní stránky jedince. Klasická solná terapie probíhá většinou okolo čtyřiceti pěti minut.  Jeskyni mohou navštěvovat těhotné ženy i ty nejmenší děti, omezení může padnout na lidi, kteří mají problémy se štítnou žlázou, v tomto případě je dobré se poradit s lékařem, zda vám vysoká koncentrace soli a jódu nemůže ublížit.  Milujete mořské prostředí? Chtěl byste si užívat charakteristickou vůni soli neustále? Co takhle speciální solná lampa, kterou najdete v našem e-shopu.  Klikněte na odkaz níže a prohlédněte si, co vám nabízíme.

Jussi Adler-Olsen je dánský novinář, redaktor a nakladatel, posléze také spisovatel. Svou sérii kriminálních příběhů o kodaňském policejním oddělení Q, na němž je „uklizen“ vyšetřovatel Carl Mørck, zahájil thrillerem Žena v kleci, dramatem, za nímž stojí msta. Po jeho úspěchu pokračoval v sérii thrillery Zabijáci a Vzkaz v láhvi. Oddělení Q je rozšířeno o asistenty Asada a Rose. Každý z těch tří má svá slabá místa a problémy. Čtvrtým příběhem kriminální série je Složka 64. Smutnou hrdinkou příběhu je Nete Hermansenová, po letech promyšleně se mstící oběť zneužívání a týrání. Adler-Olsen svým příběhem odkrývá temné okolnosti nedávných dánských dějin, v nichž samozvaní a hluboce organizovaní strážci čistoty rasy, podobně jako nacističtí zločinci, rozhodovali o interrupcích, sterilizacích a deportacích i velmi mladých žen na ostrov Sprogo. Jejich vinou bylo to, že nebyly dostatečně vzdělané, staly se obětí znásilnění, nežily v ideálních sociálních podmínkách. Složka 64 získala prestižní ocenění dánských knihkupců Zlatý vavřín. Knihu v pevném přebalu vydalo nakladatelství HOST. Najdete ji mezi beletrií v oddělení Knihy našeho e shopu. Rozhodně stojí za přečtení.

Znáte Jeffa Lindsaye? Ne? Jakmile si přečtete název některého z jeho děl, jistě autora poznáte. J. L. je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílů, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi. První jeho knihou bylo dílo s názvem Drastický děsivý Dexter. Z příběhu udělal nakonec velkou sérii. Od roku 2006 je podle ní natáčen i seriál. Je dodnes vysílán na kanálu Showtime. Nyní se již přesuneme k některým z autorových knih. Seznamte se se dvěma nejoblíbenějšími, které si odnesly od kritiků nejlepší hodnocení. Dvojí Dexter Otec a taky strýc si libuje v zabíjení sériových vrahů. Jenže jednou jeho čin zahlédne lidský svědek. Ten však nejde na policii, ale rozhodne se jednat podle svého. To bude drama, až se celý děj zamotá.. Není třeba nic víc prozrazovat, přečtěte si příběh sám! Dexter je mrtvý Dexter mnoho let pokoušel osud a žil dvojím životem – jako policejní analytik krevních stop, manžel a otec, a na druhé straně jako sériový vrah specializující se na jiné sériové vrahy. Ale nic netrvá věčně. Je paradoxně obviněn z vraždy, kterou nespáchal, a skončí ve vězení. Nyní ztratil vše – svou ženu, děti i důvěru sestry Debory. Jeho poslední nadějí je bratr Brian, který jej dostane z vězení a začne uskutečňovat temný plán, aby Dextera očistil a zachránil před fanatickým detektivem Andersonem. Zpočátku vše vypadá slibně a do případu se vloží i agenti FBI. Ale pak se věci zvrtnou a rozpoutají se přímo krvavá jatka. Knihy Jeffa Lindsaye najdete zde. 

  Panzerkampfwagen VI Tiger, německý těžký tank vyvinutý za druhé světové války. Vyráběn byl od srpna roku 1942 do srpna roku 1944. Vyrobeno bylo celkem 1350 strojů.   Po nástupu Hitlera k moci vypovědělo Německo Versailleskou smlouvu, podle které, nesmělo vyrábět nebo vlastnit zbraně mnoha typů, mezi které patřily i tanky. Roku 1937 získala firma Henschel zakázku na zhotovení prototypu těžkého tanku DW1. Henschel však zahájil práce na vývoji mnohem většího vozidla – 65 tunového VK 6501. Své nabídky předložily i firmy Daimler-Benz, MAN a Porsche, takže se objevily prototypy tanků VK 3001, VK 3601 a VK 4501. V listopadu roku 1941 měli však němečtí inženýři možnost důkladně zkoumat ukořistěný tank T-34 v naprosto neporušeném stavu. Toto zkoumání vyvolalo u vojenských představitelů zděšení a velké obavy. Okamžitě byl přerušen projekt VK 3001/3600 a všechny dostupné prostředky byly s okamžitou platností soustředěny na vývoj těžšího a ničivějšího tanku, který by překonal sovětského obra T-34. V den Hitlerových narozenin představily firmy Henschel i Porsche hotové prototypy strojů VK 4501, které dostaly název PzKpfw VI. Tiger. Celková hmotnost PzKpfw VI. Byla téměř dvojnásobná hmotnosti T34/76A. Jeho konstrukce neměla zajistit pouze převahu, nad tímto sovětským tankem, ale šla o krok kupředu. Tank svou konstrukcí, úrovní ochrany posádky a palebnou silou překonával doposud všechna zkonstruovaná vozidla. Na druhou stranu, enormní velikost tanku, výrobní náročnost a velká hmotnost, spolu s vysokými pořizovacími náklady způsobily, že tank nemohl být na bojišti nikdy více než příležitostném hráčem. Ničivá palebná síla a mohutné pancéřování jsou dvě vlastnosti, které se tanku Tiger zcela právem připisují a které ho staví na pomyslnou první příčku. Přesto se jedná pouze o dva z celé řady dalších důležitých faktorům, které determinují účinnost tanků na bojišti.   Vůbec poprvé byl tank Tiger nasazen do boje v září roku 1942 na východní frontě v Leningradské oblasti v počtu 3 kusů, avšak bez valného efektu. Všechny tři stroje totiž zapadly a podařilo se zachránit pouze jeden, zbylé dva byly zničeny, aby se nedostaly do rukou Sovětům. V závěru roku 1942 byly odeslány první Tigery do Tuniska, aby zde čelily náporu spojencům. Počátkem roku 1943 se zapojily aktivně do bojů a měly poměrně dobré výsledky, ovšem závady na převodovkách, řízení i problém s pojezdovými koly jich vyřadilo z činnosti více, než bojové střety se spojenci. Těžký tank Tiger měl v některých ohledech velmi závažné nedostatky. Byl to obr, jeho motor a převodovka však nebyly dimenzovány pro pohon těžkého vozidla. Trpěl velmi často mechanickými poruchami, měl velkou spotřebu paliva a omezený dojezd. Byl také velice složitý na údržbu a v bojových podmínkách byla údržba prakticky nemožná. Na druhou stranu měl mohutné pancéřování a výborný kanón, což byly dva důležité faktory, které z tanku Tiger udělaly obávanou zbraň.   V této komplexně pojaté knize, ve které autor výborným způsobem vytěžuje informace, které byly ukryty dosud v archivech. V knize jsou hlášení velitelů, zápisky z osobních deníku a vzpomínky veteránů, kteří měli tu čest a dočinění s tímto tankem.  Díky tomu dává čtenáři zcela nový pohled. Knihu zakoupíte zde

Detox dlouhodobě nezabírá Pročištění organismus je fajn, ale ne pokud jej aplikujete třeba jednou za měsíc. Všeho moc škodí. Na začátek vaší hubnoucí procedury si můžete naplánovat třeba zeleninový detox, který uvolní vašim trávicím i vylučovacím orgánům, ale pak už na něj nemyslete. Detoxikační kúra vám navíc nepomůže dlouhodobě a ještě na hubnutí. Ta funguje opravdu jen ve vztahu k otázce pročištění těla. Odměna je dobrá Jasně, naučte se říkat ,,ne‘‘ tučným nebo sladkým potravinám, ale občas si dopřejte odměnu. Třeba taková hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa vám neublíží. Pokud ji tedy nespořádáte naráz. Jezte pravidelně Pravidelné stravování je z pohledu hubnutí nepostradatelný bod. Snažte se ve stejnou dobu vstávat a pak i snídat, večeřte nejdéle dvě hodiny před spaním. Vyplatí se taky omezit svačiny. K nim si dopřejte jen bílý jogurt a zeleninu nebo ovoce, žádné pečivo! Pokud je na vás pět porcí jídla denně moc, snižte je na čtyři. Méně byste jich však jíst neměl. Pokud máte pocit, že by vám stačily tři pokrmy za den, snižte jejich množství a přidejte čtvrtý. Zvyšte přísun tekutin Zlaté rčení říká, že hlad je přestrojená žízeň. Do jisté míry má pravdu. Před jídlem vypijte sklenici vody a budete se cítit sytý hned po několika soustech. Dbejte na pitný režim během celého dne. Vyřaďte z programu sladké minerálky a samozřejmě limonády. Omezte pití alkoholu a kávových nápojů. Co takhle voda s citronem?  

Že mají hroznová jádra a semínka účinky na lidské zdraví? Ano, skutečně mají a ne ledajaké! Z hroznových zrnek se připravuje třeba olej. Dnes se podíváme na účinky semínek vinné révy podrobněji. V semínkách je obsaženo obrovské množství antioxidantů, například flavonoidů. Z vitaminů stojí za zmínku prvky C a E, důležitou roli v účincích hraje taky beta karoten.  Zrnka hroznů čistí krev a posilují cévy, zajišťují jejich pružnost, čímž zabraňují vzniku různých chorob.  Výtažky z hroznových semen ochraňují tělo před nádorovým onemocněním. Působí proti mrtvici a infarktu.  Léčí vysoký krevní tlak.  Fungují taky jako prevence proti vzniku kardiovaskulárních chorob, neboť látky obsažené v zrnkách pomáhají vyplavovat cholesterol z krve a pomáhají s udržováním jeho normální hladiny.  Výtažek z hroznových zrnek léčí křečové žíly a taky trombózu.  Působí proti průjmům a častým nevolnostem. Harmonizuje metabolismus. Jadérka zlepšují mozkovou činnost. Mají vliv na paměť i soustředěnost.  Produkt má dále antibakteriální a antivirové vlastnosti. Hodí se k užívání v době chřipek, neboť výrazně posiluje imunitu.  Konzumujte jednu kapsli denně. Doplněk stravy užívejte ideálně před jídlem. Balení vám vystačí na tři měsíce, po takto dlouhém užívání Super OPC alespoň na měsíc zase vysaďte. O produktu s výtažky z hroznových zrnek, jeho složení a účincích se dozvíte více v našem e-shopu.   

Mladý ječmen a Mladá pšenice jsou doslova nabité nenahraditelnými živinami. Možná si řeknete, že toto obilí roste běžně na poli a že stačí jíst rohlíky a chleba. Tak to ale není. Tento doplněk stravy, o němž je řeč, v sobě totiž skrývá velký potenciál! Mladý ječmen & Mladá pšenice je v mnoha směrech pozoruhodný. Rostliny, které se při jeho výrobě používají, nejsou zalévány chlorovanou vodou. Rostou ve volné přírodě, sluneční paprsky na ně dopadají minimálně 90 dní v roce. Jejich domovinou je původní zemědělská půda svěžích zelených pastvin na Novém Zélandu. Přirozený obsah vitamínů a minerálních látek Vysoký obsah chlorofylu a karotenoidů Remedicum Mladý ječmen & Mladá pšenice je zdraví prospěšná zelená potravina pocházející z Nového Zélandu. Je vyrobena z čerstvých listů mladých rostlin (Hordeum vulgare a Triticum aestivum). Je to 100 % čistý prášek, který splňuje požadavky nejvyšší kvality (certifikát BIO Agriquality NZ). Mladý ječmen je mimořádně bohatý na živiny, obsahuje širokou škálu stopových prvků, antioxidantů, vitamíny C a E, chlorofyl a enzymy. Je tvořen až z 39 % čistou vlákninou. Mladá pšenice obsahuje velké množství v přírodě se vyskytujících minerálů, enzymů, vitamínů B, chlorofylu a karotenoidů (antioxidantů). Chlorofyl pomáhá alkalizovat (odkyselovat) organismus. Karotenoidy pomáhají neutralizovat poškození vzniklá volnými radikály.

Připravte své rodině na víkend něco speciálního. Blíží se sezóna jahod, co takhle zkombinovat sladké a slané chutě a vytvořit úplné kulinářské kouzlo? Toto jídlo vám bude závidět každý labužník. Co byste řekl na kachní prsa přelitá pravou šťávou z čerstvých jahod třeba ze zahrádky? Budete potřebovat: Kachní prsa s kůží (6 ks) Jahody (350 g) Cukr třtinový nebo krystal (1,5 lžíce) Portské víno (150 ml) Balzamiko (1 lžíce) Sójová omáčka (3 kapky) Máslo Sůl a pepř Postup: Maso ochuťte tak, jak běžně, ale nepřidávejte na něj tentokrát bylinky, na tento druh jídla se nehodí. Maso klidně nechte udělat v troubě dle tradičního postupu nebo jej připravte na pánvi. Můžete ho smažit na oleji nebo na másle, avšak v závěru, až bude kůže na mase opečená, nechte na ni roztéct kousek másla. Vsákne se a maso bude chutnat opravdu lahodně. Jahodovou omáčku si můžete připravovat již ve volných chvílích. Jahody nejprve očistěte a nechte je vařit s cukrem, dokud nepustí šťávu. Přidejte k nim balzamiko a vařte ještě dalších pár minut. Na závěr přidejte portské. Je už na vás, jak dlouho jej povaříte, pokud chcete, aby víno pustilo alkohol, musíte omáčku ještě nechat chvíli na plotně. Jakmile omáčku stáhnete z plotny, nakrájejte ještě pár čerstvých jahod a ihned je do ní vhoďte, aby se dostatečně ohřály a změkly. Omáčkou přelijte maso a můžete podávat. Miluje vaše přítelkyně vůni jahod? Pak ji můžete potěšit třeba speciálním bytovým difuzérem, najdete ho zde: domacnost.eiffeloptic.cz. 

Celá ústa i krk v plamenech, slzy v očích a pot na čele. Přesto chilli papričky miluje tisíce lidí. Víte, proč vlastně papričky pálí? Co způsobuje jejich ohnivou sílu? Přečtěte si článek a zjistěte o pálivém extrému víc. Dozvíte se taky, že není paprička jako paprička. Na to, proč papričky pálí přišel profesor u Floridské univerzity Douglas Levey, který se spolu se svými kolegy zaměřil na prodinu z oblasti Bolívie. Jeho výzkum lze však stáhnout na všechna místa, kde se chilli papričky pěstují. Odborníci pod vedením Leveye přišli na to, že za pálivostí stojí sloučenina jménem capsaicin. Zajímavé je, že tato látka v papričkách nebyla od počátku. Vytvořila se jako ochrana proti plísním způsobené zákeřnou houbou Fusarium, která se do plodů dostane přes sebemenší škrábnutí na povrchu papričky. Jakmile je uvnitř, znehodnocuje semena. Papričky se rozhodly, že si to nenechají líbit a začala se tvořit protilátka. Její dosavadní obsah znehodnocení papričky zabrání. Papričky tedy začaly chutnat živočichům. Problém však nacházíme u těch, které mají vyvinuté receptory pálivosti. Zvířata, která pálení cítí se papričkám vyhýbají, ptákům však nevadí. I lidé v papričkách vidí jakousi míru exotiky a pálivost je neodradí, právě naopak. Zajímavý je taky fakt, že pálivost se dostavuje až po dotyku capsaicinu se sliznicemi. Látka se totiž váže na teplotní receptory a ty se aktivují tak, jako byste se spálil o například horkým nápojem. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 

Listová zelenina obsahuje mnoho rostlinných druhů z různých čeledí. Určitě znáte klasický hlávkový salát nebo jeho křupavější variantu v podobě ledového salátu. Tato zelenina má nižší nároky na teplotu a kratší vegetační dobu. V kuchyni se používá především k přípravě studených salátů. Obsahuje vitamin A a C, kyselinu listovou, minerální látky a vlákninu. Salát hlávkový máslového typu - na řezu listu vylučuje mléčnou šťávu. Listy bývají zabarvené od žlutozelené barvy, přes zelenou až po karmínovou barvu listu. Na teplotu není příliš náročný. Roste při teplotě okolo 5oC. Hlávky salátu se pak nejlépe tvoří při teplotě okolo 14oC. K pěstování zvolte osluněná a vzdušná stanoviště s hlinitopísčitou, humózní a živinami zásobenou půdou.   Salát ledový - s charakterem sklovitých listů. Je trošku více náročnější na teplotu a má delší vegetační dobu. Odrůdy ledového salátu zahrnují 3 typy: 1. Lublaňský - světlejší, 2. Babana - červený a 3. tmavě zelený typ. Sklizené hlávky lze skladovat až několik týdnů-   Salát římský - nejstarší forma salátu s listy sladké chuti. Snáší relativně vyšší teploty a je méně náchylný na vybíhání do květu.   Salát listový - tvoří růžice žlutě, teleně, červeně nebo červenohnědě zbarvených listů. Dle tvaru listů se dělí na kategorie: 1. Lollo - kadeřavé listy a 2. dubolistý - připomíná tvar dubových listů. Má kratší vegeační dobu než salát hlávkový. Vypěstujte se zeleninu na vlastní salát. V kolekci GROW IT nabízíme semínka SUPER SALÁT.

Ricochet patří k nejmladším raketovým sportům ze všech. I přes svou krátkou historii se stal v České republice oblíbený, a proto jsme se rozhodli tomuto sportu věnovat patřičnou pozornost. Ricochet je určen pro kohokoliv v každém věku i pro každé pohlaví. Je vhodný pro všechny sportovce ve všech výkonnostních kategorií a to jako doplněk k jinému sportu, například fotbalu, hokeji či cyklistice.   Ricochet je hra, která je dost podobná squashi, a zároveň dosti vzdálená tenisu. Tento sport se hraje na uzavřeném kurtu se speciálními ricochetovými raketami a míčkem na ricochet.   Ricochet byl hlavně vymyšlen tak, aby odstranil nedostatky ostatní raketových sportů. Je určen pro každého člověk v každém věku a je ideální pro jakékoliv roční období, neboť se hraje na uzavřeném kurtu.   Oficiální míček uznaný i Českou ricochetovou asociací je míček šedý, který můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

Výhod čteček knih bychom našli velmi mnoho. Pojďme se podívat alespoň na některé hlavní. Následně už se budeme zabývat pouze výběrem té správné čtečky. Jak při jejím nákupu postupovat a jaké body zejména zohlednit? Díky našemu článku vyberete nejlepší čtečku pro sebe i vaše blízké. Čtečky tvoří příslušenství, které mnoho lidí velmi ocení. Moderní technologie nám v tomto ohledu umožnila šetřit papír a tím chránit lesy, neboť díky čtečkám se vydá ročně ve světe mnohem méně knih. Téměř každou novinku si totiž v současné době můžete zakoupit rovnou jako pdf soubor, či speciální soubor pro čtečky, který snadno vložíte do svého tabletu nebo právě čtecího zařízení. Není tajemstvím, že soubory v elektronické podobě jsou levnější než tištěné knihy. Aby taky ne, když distributoři ušetří tolik za materiál. Není asi třeba připomínat, že elektronické čtecí knihy výrazně šetří místo. Do jednoho malého přístroje se vám vejde až tisíc knih. Doma vám tedy nebudou přetékat police s knihami a taky ušetříte svá záda, pokud jste do současnosti byl zvyklý nosit svou aktuálně čtenou knihu všude s sebou. Bezvadnou výhodou čteček je taky to, že novou knihu do nich přemístíte během pár minut. Vše zvládnete za pomoci počítače, díky internetu vám ani nákup nové publikace nezabere moc času. Každá čtečka se vám dokáže přizpůsobit. Můžete text v ní zvětšovat a zmenšovat, někdy taky měnit velikost písma. Dobré čtečky též umí vyhledat v textu celé knihy to, co potřebujete.  

Jaká místa v Berlíně navštívíme tentokrát? Při čtení tohoto článku se budete bavit. Kam půjdeme první? Tacheles Nyní něco pro malířské kreativce. Nezapomeňte navštívit snad nejbarevnější budovu celého Berlína s názvem Tacheles. Budova se stala nejen unikátním centrem nezávislého umění, které bylo vytvořeno dobrovolníky z důvodu záchrany centra před demolicí, ale taky je nyní místem mnoha (i zahraničních) setkání slavných umělců. Při návštěvě tohoto místa si budete moci prohlédnout nejen streetartové berlínské malby, ale taky zahrádky plné soch, které též září v mnoha barvách. Unter den Linden Při návštěvě Berlína určitě nemůžete minout slavnou ulici Unter den Linden. Je to jedna z nejstarších ulic celého Berlína s mnohými historickými skvosty. Na tomto místě si budete moci prohlédnout Braniborskou bránu, která stojí přesně na pomezí tehdejšího Západního a Východního Berlína. Narazíte taky na katedrálu sv. Hedviky, Humboldtovu univerzitu nebo na Státní Operu. Areál RAW Noční život v plné parádě. Tak by se dalo nazvat místo nedaleko Warschauer Strasse. Od půlnoci v areálu RAW ožívá i neživé. V ulicích této oblasti najdete nespočetné množství barů, klubů, heren, taky koncertních prostorů a kaváren. Pokud hledáte pestrou zábavu, vydejte se do těchto koutů města. Tento článek ještě není závěrečný. Přelistujte na poslední část našeho berlínského putování, kde se budete moci seznámit například s místními slavnými trhy. Dočtěte článek až do konce, v závěru totiž najdete skvělý tip, který se bude hodit každému turistovi. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.  

Chlorella je jednobuněčná řasa, která sídlí ve sladké vodě. Má ráda sluníčko. Její největší schopností je asi detoxikace organismu. Zbaví vás tedy veškerých nechtěných toxinů v těle. Spirulina je rostlina Chloreře velmi podobná, více informací o ní najdete ve speciálním článku, stačí kliknout zde. Jaké jsou tedy mezi těmito organismy rozdíly? Je lepší řesa Chlorella nebo silice Spirulina? Toho se bude týkat tento článek. Pojďme se nejprve podívat na jejich největší odlišnosti. Barva Chlorelly je tmavě zelená, Spirulina má tmavý modrozelený odstín. Modrou barvu nese díky fykocyaninu. Chlorella obsahuje CGF, speciální růstový faktor. Chlorella obsahuje desetkrát více barviva chlorofylu. Chlorella obsahuje ještě více železa než Spirulina. Spirulina obsahuje naopak mnohem více bílkovin. Stáří Spiruliny je mnohonásobně větší než Chlorelly. Spirulina je lepším zdrojem esenciálních nenasycených mastných kyselin a kyseliny gama-linoleové. A na co se Chlorella a Spirulina hodí? Chlorella Berte ji, jestliže se cítíte velmi unaven a bez nálady. Spirulina Jestliže chcete chemický protein nahradit něčím organickým, vrhněte se na Spirulinu. Spirulina doplní skvěle bílkoviny. Přijde vhod hlavně vegetariánům a veganům. Chlorella i Spirulina Zvýšit vaši imunitu? V tom případě máte vyhráno, ať už budete užívat jeden nebo druhý produkt, vaše obranyschopnost se stoprocentně zlepší. Oba organismy brání taky před ozařováním. Dokonale před zářením ochrání váš organismus. Se zažívacími potížemi si též poradí oba dva ,,léky‘‘. Tak už máte jasno, kterému produktu dáte přednost? Pokud se stále nemůžete rozhodnout a myslíte si, že oba zázraky přírody by vám pomohly, vsaďte na obojí. Konzumace jak Spiruliny tak Chlorelly dohromady vám nikterak neuškodí. Chlorellu nakoupíte zde, Spirulinu zde.          

Finclub je velká společnost spolupracující s více než 2000 lékařů, kteří se podílejí na vývoji i hodnocení nespočtu léčiv. Na trh pak firma uvádí jedny z nejlepších produktů na trhu z programu péče o zdraví. Dnes jsme vám prostřednictvím tohoto článku připravili speciál o produktu Fin Candimis, který podpoří zejména trávicí orgány. Čtěte dál.  Výživový doplněk stravy jménem Candimis sklízí na trhu velké úspěchy. V menší lahvičce se speciálním dávkovačem naleznete přírodní olej z oregana, který vám pomůže v mnoha ohledech. Olej vznikl lisováním za studena, doplněn byl olivovým olejem.  Máte problém s dýchacími cestami? Trápí vás rýma, kašel či dlouhodobá alergie nebo astma? Vyzkoušejte olejíček, který podpoří funkci horních cest dýchacích.  Doporučován je zejména ke vnitřní konzumaci. Podporuje činnost jater a žlučníku, čistí nejen tyto orgány. Celkově působí skvěle na trávení.  Výrazně se osvědčil v léčbě plísňových onemocnění, funguje na vnitřní i zevní problémy. Je doporučován taky k případě přemnožení kvasinek, ke kterému může dojít například v případě delšího užívání antibiotik i jiných léků.  Reguluje krevní tlak, celkově podporuje kardiovaskulární systém. Má vliv na správnou funkci srdce, posiluje cévy.  Má vliv taky na imunitu.  Funguje proti nespavosti a podporuje kvalitní spánek.  Pro dosažení kvalitních účinků konzumujte dvě kapky oleje dvakrát denně. 

V zimním období, především v období, kdy na nás útočí mrazy se potřebujeme zahřát. Nejvíce však, když nás pobolívají klouby či svaly po nějaké větší námaze nebo sportovní aktivitě. Chilli papričky obsahují kapsaicin, který velmi dobře prokrvuje organismus a dodává pocit prohřátí. Jak už jsem uvedla v úvodu, chilli je velkým pomocníkem při bolestech kloubů a svalů. Proto přináším recepty na domácí výrobu chiili mazání. První je mazání v tekuté formě (podotýkám že se jedná o vnější mazaní ne o vnitřní ) a druhé je mazání v podobě mastičky. Dle druhu použité papričky se řídí i pálivost výrobku. Postup výroby č. 1.: Do 250 ml kvalitního olivového oleje vmícháme čajovou lžičku rezemletých chilli papriček. Tuto směs necháme 14 dní odstát. Poté scedíme nejlépe do lahvičky z tmavého skla. Postup výroby č. 2.: Můžeme použít buď kvalitní nesolené sádlo nebo vazelínu. Jednu z těchto surovin rozehřejeme ve vodní lázni a přidáme nadrcené chilli papričky. Tuto směs necháme 10 dní odležet. Poté opět rozehřejeme a scedíme.   Chilli papričky lze zakoupit: ZDE    

Máte-li jako já velkou rodinu, takřka každý měsíc řešíte nějakou rodinnou slavnost – svatbu narozeniny, svátky, výročí. Hodí se nepřijít s prázdnou, což je alespoň v některých případech celkem složitý problém. Stává se to u těch členů rodiny, kteří jsou zvyklí si plnit přání sami. Co s tím? Objevit věc, o které potenciální obdarovaný zdání, že existuje. Například podložka na notebook je dobře známá. Jenže kdo by o ni stál? Není právě hezká, ani nijak zajímavá. Je-li ale designovaná, za pozornost nepochybně stojí. Podložka od Gadgets House je opravdu originální dárek. Potěší milovníky snídaně do postele, nemocné, i ty, kteří v posteli o víkendu rádi pracují. Čím je zajímavá? Je vyrobena z dřeva v přírodní barvě. Pracovní deska stolku – podložky o rozměrech 50 x 30 cm je ozdobena dekorativními průřezy, umožňujícími přirozenou cirkulaci vzduchu pod zapnutým notebookem a doplněna zarážkou, bránící sklouznutí papíru nebo počítače. V boční části je vybavena zásuvkou na drobnosti. Podložku lze podle potřeby nastavit na 5 poloh naklopení. Podložka – stolek je skladná, její nožky můžete složit a pak uklidit do skříně, nebo třeba pod postel. Podložku – stolek na jídlo či notebook od Gadgets House najdete v sekci Dárky pro dům a zahradu v našem e shopu.

Nacizmus neboli nacionální socialismus je krajně pravicová a silně totalitní ideologie, která byla oficiálně uplatňována v Německu v dobách Třetí říše, tedy v letech 1933 – 1945. Nacismus jako takový vznikl spojením koncepce fašistického státu, který zahrnuje vůdcovský princip a zároveň rasistických teorií o nadřazenosti určité rasy, respektive árijské rasy. Nacismu se přisuzují mnohá zvěrstva spáchaná v za druhé světové války. Měli nacisté svědomí? To je otázka, kterou vám pomůže zodpovědět kniha „Svědomí nacismu“. Svědomí, totiž není ve spojení s nacismem žádný paradox. Lidé, kteří páchali různá zvěrstva, disponovali ku podivu velmi silným smyslem pro „dobro a „zlo“. V knize od Claudie Koonzové se dočtete, jak popularizátoři rasizmu dokázali během předválečného období prosadit, „vysvětlit“ a odůvodnit genocidu a zároveň předpřipravit i potřebnou infrastrukturu pro „nový stát“.  Všude byly informace a zprávy o čisté rase, informace o „opravdovém zlu“ a „podlidech“, kteří nejsou hodni na vlastní existenci a o „morální povinnosti očistit“ zemi od všeho zlého. Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématiko najdete v sekci Válečná fakta

S touto tradicí se pojí i darování vajíček. Vajíčka jako symbol zrození či plodnosti se rozdávala již před naším letopočtem. Tradice barvení pak přišla o něco déle. Tento rok se je u nás v pátek oficiálně svátkem. Řešilo se, že Česká republika je jednou z mála států, která tento den jako svátek nedodržuje. Pokud bereme v potaz Evropu, tak tomu tak opravdu je, avšak v Americe slaví tento den jako sváteční pouze dvanáct států. Pro ostatních 38 je Velký pátek běžným pracovním dnem. O Velikonocích je mnohem větší poptávka po čokoládě než o Vánocích. Prodá se jí více než o dvacet procent víc než o zimních svátcích. Pokud ve vajíčku naleznete dva žloutky nebo dokonce trio žloutků na Velikonoce, budete mít celý rok štěstí. Nemine vás přátelství ani bohatství. Toto tvrzení plyne již z dávných tradic. Sníte jich co nejvíc, abyste tuto zvláštnost ve vejci našel? Velikonoční zajíček k nám přišel z Německé oblasti. Zajíčka jako symbol měli již Keltové, pak se dostal ke Germánům a od nich už do zbytku světa. Některé státy však velikonočního zajíce vůbec neznají. Víte, že v novověku měl zajíček krizi? Z jeho plným obnovením přišla obchodní centra. Barvení kraslic se naplno věnuje stát Ukrajina. Pro umění malování vajec mají i svůj název, říkají mu pysanka. Na Ukrajině se nachází několik muzeí. Dokonce lze obor malování vajec studovat v rámci programu na vysoké škole. Zajímavé, že? Kdo by se dal na tato studia? Vyzkoušejte báječný BIO čaj Veselé Velikonoce. Najdete ho zde.

Všude kolem sebe víříte prach Pokud se chcete zbavit prachu v bytě, musíte samozřejmě vyluxovat. Tuto činnost je však nutné provádět téměř nakonec, když už budete mít jistotu, že se žádný prach na zem z polic a podobně nedostane. V každém případě si celkově musíte dát pozor na to, abyste kolem sebe nevířil prach. Pokud otíráte jednotlivé předměty, mějte s sebou nádobu s vodou, ve které často hadr či utěrku oplachujte, aby z ní prach nepadal do místnosti nebo na jiné věci. Pamatujte si, že prach se chytá jedině na mokré prostředí, se suchou houbičkou nebo koštětem neobstojíte. Nemějte otevřené okno, nejen průvan, ale i drobný vítr prach rozvíří. Myjete okna za teplého slunečného dne Říkáte si, že s umytím oken počkáte, až se udělá venku krásně, abyste u otevřeného okna nemrznul? Možná pak po umytí budete zklamán. Na slunečním světle sice odhalíte každou špínu, ale ne každou šmouhu už dokážete vyčistit. Pokud totiž nastříkáte na okna saponát, velmi rychle se v teple odpaří a okno se vám nepovede dostatečně vyleštit. Na okně zůstanou viditelné šmouhy, které vás stejně donutí okno přeleštit ještě jindy. Takže pamatujte si, okna se myjí za horšího počasí. Nepoužíváte speciální čistící prostředky Vlastníte pouze dva prostředky na mytí, čištění, cídění, zbavování nečistot a prachu a tak dále? Pak popřemýšlejte o rozšíření svých zásob. Sice vám takto úklidové prostředky nezaberou moc místa, ale za cenu, že pravděpodobně neodvedou dokonalou práci. Je dobré doma mít prostředek, který primárně dezinfikuje, dále ten, který leští, něco pro sílu materiálu, na mastnotu nebo na zbavování zaschlých skvrn. Jistě si vzpomenete i na další problémy, se kterými se v domácnosti setkáváte. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz. 

Bolest zad je jedním z nejčastějších důvodů pracovní neschopnosti. Pomineme-li jistou dědičnou předurčenost, příčinou je, ve většině případů, nezdravý životní styl, konkrétně, nedostatek pohybu, přetěžování některých částí zad nošením těžkých břemen, nesprávné a dlouhé sezení či stání. Patříte-li k těm, kteří u počítače sedají více, než je zdrávo, případně vás bolívají, porozhlédněte se v našem e shopu. Nabízí herní křesla několika značek v různých cenových hladinách. Přirozeně můžete volit barvu dle vkusu a interiéru, v němž bude křeslo umístěno. Každé z křesel splňuje všechna kritéria pro zdravé, přitom pohodlné sezení. Mne zaujalo elegantní červenočerné křeslo značky Arozzi jménem Monza. Jméno napovídá inspiraci sedadlem závodního vozu. Má nosnost až 120 kg, hodí se i pro hráče s ne právě optimální hmotností. Skvělé polstrování celého křesla podloží vaše ruce, krční i bederní páteř. Pohybuje se na kolečkách. Nelíbí-li se vám právě toto, nepochybně u nás naleznete to pravé.

Dílenská skříňka značky YATO se jistě bude hodit všem kutilům, aby mohli za každé situace zažehnat pohromu v kuchyni, dílně nebo koupelně, a to dozajista ještě dříve než nastane. Je vybavena 7 zásuvkami s kuličkovým ložiskem, 5 horních zásuvek obsahuje 189 pečlivě vybraných nástrojů. Tato mohutná skříňka je vybavena velice pevnými, odolnými a hlavně protiskluzovými kolečky s brzdami a rohovými nárazníky, které chrání proti náhodnému poškození okolí. Sedm jednotlivých zásuvek má centrální zamykání na klíč. Samotná skříňka je vybavena 189 kusy nářadí čekajících na vaše použití a pro plnění různých úkolů v domácnosti. S celou touto sadou se vám nemůže stát, že by náhodou nějaký kus nářadí chyběl.  Horní deska skříňky může sloužit jako stůl, je vyrobena z protiskluzového polypropylenu. Profily jsou vyrobeny z dvojité oceli - univerzální perforace umožňuje dovybavit skříňku dalšími prvky.  

Během posledních let rapidně nabývá počet lidí typu single. Proč? Jsou tito lidé ovlivněny moderní dobou nebo zkrátka nemohou najít toho pravého nebo tu pravou? Jak jste na tom vy? Máte práci, kterou si užíváte, jste pohledný, vlastníte auto, hezký byt nebo dům a jste finančně zabezpečen? Tak co vám k životu ještě chybí, abyste byl zcela šťasten? Asi to opravdu bude ta žena. Jak si sehnat perfektní přítelkyni nebo manželku? Kde se s ní seznámit? Prvně je dobré zamyslet se nad tím, jakou partnerku vlastně hledáte. Nějakou, kterou byste si vedle vašeho boku chtěl držet celý svůj život? Nebo hledáte spíš krátkodobý vztah a budete čekat, co se z něho vyvine? Kde se nejsnadněji seznámíte? Místo se hledá těžko. Hodně závisí na vašich zvycích i na vaší osobnosti. Pokud do práce jezdíte městskou hromadnou dopravou, můžete i zde narážet na krásné dámy. Pravidelně navštěvuje kavárnu s roztomilou servírkou? Neváhejte a navažte s ní hovor. Dle průzkumu deníku The New York Times, kterého se účastnilo několik tisíc respondentů, se nejvíce mužů seznámilo v divadle a v metru. Na třetím místě skončilo seznámení díky společným přátelům. Nenaskytla se vám žádná z těchto příležitostí? Můžete taky zkusit vyhledat agenturu, která se zaměřuje na osoby, které jsou single. Přihlaste se na vaření pro nezadané nebo vyzkoušejte speed dating. Zajímá vás, jaké triky na ženy zapůsobí? Víte, jak ženu oslovit, aby váš vzájemný kontakt byl úspěšný? A čím ženu potěšit? Co třeba květinovou dekorací? Najdete ji zde.

Kuzu či kudzu? Obojí je správně. Škrob vyrobený z kořene japonské maranty využívala odedávna již tradiční čínská medicína. Je bohatý na železo, hořčík, vápník fosfor, měď a další minerály. Pozoruhodný je ale jeho pozitivní efekt na lidský organismus. Kromě regenerace, povzbuzení, odkyselení a detoxifikace pomáhá urychlit trávení, čímž podporuje redukci hmotnosti. Zmírňuje příznaky hormonálních výkyvů v období menopauzy. Je bez chuti, potraviny nijak nezbarví. Používá se k zahuštění polévek, omáček, krémů, anebo jako čaj. Je přirozeně bezlepkový, snadno stravitelný. Zkuste ho!

Poutavé čtení, jež sleduje dějiny vína od úsvitu civilizace přes nádheru bakchanálií antického světa až po dnešní dny. Tato publikace je všeobecně považována za klasiku v oboru literatury o víně. První vydání, jež vyšlo v roce 1989, bylo přeloženo do jedenácti jazyků a získalo řadu ocenění. Pro další vydání byl text zestručněn a zaktualizován, aby jednak obsahoval nejnovější poznatky vývoje ve světě vína, ale aby si současně zachoval veškeré vlastnosti, pro něž bylo první vydání oceňováno, tedy názornost a srozumitelnost. Výborný doplněk ke Světové ročence vín 2008, jež je dílem téhož autora. Knihu, ve kterém se dozvíte příběh vína koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Doba, když byli ruští klasici povinnou četbou, je dávno za námi, přesto patří znalost, alespoň některých z nich, k dobrému vzdělání. Nemá-li laskavý čtenář potřebu vědět, mohla by ho zlákat představa dobré zábavy. Tu může poskytnut Revizor, vynikající dílko Nikolaje Vasiljeviče Gogola. Rozhodně se nejedná o příběh revizora v hromadné dopravě. Nadčasový komický satirický příběh, připomínající příběh mytického města Kocourkova, se odehrává v malém ruském provinčním městečku, do kterého se donese zpráva o chystané inkognito návštěvě a kontrole vysokého úředníka gubernie, revizora. Shodou okolností se v městečku ubytuje host, nemajetný Chlestakov, se svým sluhou. Radní z toho dovodí, že právě Chlestakov je tím očekávaným revizorem a on se jejich domněnce nijak nebrání. Gogol mistrně rozehraje panoptikum nevzdělanosti, hlouposti, malosti a pokřivených charakterů místní honorace. Ta se na nic neptá, Chlestakova štědře hostí, nadbíhá mu, uplácí ho. Pointu komedie si dovolím neprozradit, opravdu je lepší si Revizora přečíst. Brožovanou knihu zakoupíte nyní za sníženou cenu. Přeložil nedávno zesnulý spisovatel Zdeněk Mahler, v edici D vydalo nakladatelství ARTUR.

Inteligentní bezdrátový GSM zabezpečovací systém s možností ovládání IP kamer, spínání řízených zásuvek 230V a ochranou proti sabotáži. Ovládání pomocí Android/iOS aplikace je kompletně v češtině. Měření teploty, teplotní poplach, vzdálené ovládání IP kamer a řízených zásuvek 230V. Jednoduché nastavení. Detektory informují alarm v případě, že dochází baterie, vysoká výdrž baterií v detektorech – až po 2 roky. iGET SECURITY M3 je ideální pro zabezpečení veškerých budov - domů, bytů, chat, kanceláří, ale také garáží, obchodů, skladů, úřadů, apod. Jedná se o bezdrátový alarm s jednoduchou instalací a ovládáním, který váš dům nejen zabezpečí, ale také může hlídat teplotu, dálkově nebo dle časovače spouštět elektrické spotřebiče pomocí řízených zásuvek, a kdykoli je možné sledovat dění pomocí rotační IP kamery. Také při aktivaci hlídá, zdali jsou všechna okna a dveře zavřená. V případě poplachu alarm spustí nahrávání na této kameře a ihned video sdílí s aplikací ve vašem mobilním telefonu. Veškeré detektory jsou bezdrátové, napájené bateriemi, hlavní jednotka je napájena ze sítě 230 V ale má také vlastní záložní baterii s výdrží až 8 hod. Díky tomu je objekt neustále střežen i při výpadku elektrického proudu. Aplikace Pro ovládání je určena aplikace volně dostupná na Google Play a iOS marketu. Pomocí této aplikace je možné provést přehledně kompletní nastavení, přidávání detektorů, ovládat IP kameru a řízené zásuvky, nastavovat časovače, zjistit aktuální teplotu v domě, apod. Aplikace je v českém, slovenském a anglickém jazyce, další jazyky budou doplněny. Bezdrátový přenos Pro napojení detektorů k centrální jednotce není nutné tahání drátů ani složité nastavování. Detektory jsou bezdrátové a napájené bateriemi. Přidání dalších detektorů je otázkou několika minut. Centrální jednotka obsahuje slot na SIM kartu, pomocí které informuje o poplachu – pomocí SMS, volání, u IP kamery také přenosem videa. Bezdrátové detektory mají dosah až 80 m. Stačí pouze vložit baterie a umístit detektor v prostoru. Aktivace a deaktivace alarmu je rovněž snadná a rychlá, buď použitím bezdrátové klíčenky, nebo mobilní aplikace. Odolné klíčenky slouží jako dálkové ovladače alarmu. Je možné aktivovat/deaktivovat alarm, zapnout poplach, a zapnout speciální alarm jen na některé zóny. Měření teploty Alarm na svém umístění měří také teplotu. Informaci ohledně teploty zašle přímo do mobilního telefonu na vyžádání. Také je možné nastavit minimální a maximální teplotu, pokud bude teplota překročena, alarm iGET SECURITY M3 o tomto informuje pomocí SMS. Ovládání řízených zásuvek 230V Součástí alarmu iGET SECURITY M3 není jen zabezpečení, ale také inteligentní řízení domácnosti. Pomocí vzdáleně řízených zásuvek pro ovládání jednoho spotřebiče 230 V je možné ovládat osvětlení, topení, klimatizaci, apod. Zásuvka je zapojena do běžné síťové zásuvky a do ní spotřebič. Vzdáleně ji můžete zapínat/vypínat nebo nastavit časovač. Rotační IP kamera K alarmu iGET SECURITY M3 je také možné připojení bezdrátové rotační IP kamery iGET SECURITY M3P15. Na tuto kameru je možné se vždy připojit pomocí online datového přenosu. Kameru iGET SECURITY M3P15 je možné vedle LAN portu připojit i pomocí WiFi k bezdrátové síti. Kamera iGET SECURITY M3P15 obsahuje pokročilé nastavení např. při detekci pohybu jednoho z detektorů vyšle hlavní jednotka pokyn k nahrávání a o všem informuje uživatele v SMS zprávě. Kamera iGET SECURITY M3P15 je rotační a nastavení i otáčení je prováděno ve stejné aplikaci jako pro alarm iGET SECURITY M3. Hlídání otevření oken/dveří Při aktivaci iGET SECURITY M3 jako jediný ve své cenové kategorii nabízí také hlídání rozpojených kontaktů tzn. v době, kdy chcete aktivovat alarm, a bylo by otevřené okno nebo dveře, které mají magnetický detektor, iGET SECURITY M3 ihned pošle informaci, které okno/dveře jsou otevřené. Tuto funkci lze také vypnout. Možnost pojmenování zón/detektorů/ovladačů iGET SECURITY M3 nabízí plné pojmenování zón/detektorů a veškerého příslušenství. Je možné zadat až 160 znaků. Toto je pohodlnější a přehlednější nežli pouze vybírat z přednastavené nabídky názvů. Ochrana proti sabotáži, poškození Každý z detektorů obsahuje ochranu proti sabotáži, o které ihned informuje alarm iGET SECURITY M3. Také samotný alarm iGET SECURITY M3 ihned rozpozná, pokud by mělo dojít k manipulaci. Při menším otřesu ihned vyvolá poplach. Při odpojení hlavního napájení 230 V uživatele ihned informuje, při obnovení napájení také posílá informativní SMS. Obsahuje také další prvky proti sabotáži. Vybitá baterie v detektoru Pokud má detektor vybitou baterii, rozsvítí se na daném detektoru žlutá LED dioda. Uživatel alarmu iGET SECURITY M3 ovšem toto kontrolovat nemusí. Informaci o vybité baterii detektor odešle alarmu iGET SECURITY M3, který informuje uživatele pomocí SMS zprávy který z detektorů potřebuje vyměnit baterii.

V dnešním článku si povíme něco o vitaminu E. Víte vlastně, co je tento prvek zač, v čem je obsazen a jaké účinky přinese vašemu zdraví? Přečtěte si náš článek a tohle vše včetně dalších zajímavostí se v textu dozvíte. Vitamin E řadíme mezi vitaminy rozpustné v tucích, v těle se ukládá do tukové tkáně. Jedná se o důležitý antioxidant, což vám může napovědět, že zvládne organismus ochránit před volnými radikály. Vitamin E tvoří několik podobných prvků se shodným účinkem pro organismus, obecně tyto látky nazýváme tokoferoly.  Vitamin E je obsažen v oleji, pšeničných klíčkách, salátu, mandlích, v sójových bobech, másle, a taky v mase. Jeho dostatek je obsažen taky téměř ve všech druzích oříšků a semínkách. Najdete ho i ve vejcích nebo zelenině.  Pozor na kvalitu potravin a jejich zpracování. Vitamin E likviduje vyšší teplota i jiné kuchyňské úpravy. Vymizí i v případě zmrazení potravin.  ,,Éčko‘‘ je důležitým činitelem v těle při přeměně bílkovin, sacharidů i tuků. Pomáhá oslabenému organismu v době rekonvalescence, zajišťuje regeneraci buněk a lepší prostředí pro orgány. Nastoluje pohodu v těle a povzbudí i při úplném vyčerpání, zkrátka vás postaví na nohy. Samozřejmě i od únavy pomáhá. Vitamin E hojně užívají těhotné ženy. Podporuje správný vývoj plodu, působí taky proti spontánním potratům.  Jistě vás zajímají i další důvody, proč do těla doplňovat vitamin E. Tak ku příkladu si zajistíte nervovou rovnováhu, zlepšíte svou sexuální výkonnost.   

Toaletní voda patří do výbavy každého moderního muže. Pokud máte rádi tóny zázvoru nebo rozmarýnu, měla by pro vás toaletní voda Homme značky David Beckham být tím pravým!  Homme je dřevito-kořeněná vůně pro muže. Úvod vůně je citrusově-kořenitý, srdce vůně patří kašmírovému dřevu, rozmarýnu a kůži. Poté se vůně rozvine do dřevitého základu, který obsahuje pižmo, pačuli a mahagonové dřevo.  Vůně byla na trh uvedena v roce 2011 a je tak již zavedenou a oblíbenou součástí nabídky firmy, která nese jméno slavného anglické fotbalisty Davida Beckhama.    Zakoupit tuto toaletní vodu můžete v našem eshopu a na výběr máte hned ze tří velikostí balení! Toalení vodu David Beckham Homme najdete zde. Další toaletní vody a parfémy hledejte tady. 

Jak se postarat o to, abyste neměl mokro v podpaží? Jak zabránit tvorbě nepěkných ,,koláčů‘‘? Přečtěte si náš článek. Sprchujte se Než vyrazíte z domu, osprchujte se. Osvěžíte své tělo a ještě ze sebe smyjete pot, který se ve vašem podpaží od rána vytvořil. Sprchovat byste se měl zejména v létě. Vždy v čistém Noste horní části oblečení pouze jednou a pak ho dejte vyprat. Možná pot ze sebe necítíte, ale vaše okolí by mohlo. Než se potu zbavíte, je třeba dodržovat pevné zásady výměny oblečení. Důležité jsou taky materiály, noste bavlnu, vyhněte se umělým materiálům. Dejte si pozor i na barvy oblečení. Pokud si na sebe vezmete bílou nebo černou, pot na vás vidět nebude. V případě šedé nebo výrazné barvy nastává problém. Zvlhčením váš top změní barvu a vy musíte raději nechávat ruce dole.  Výhodné je nosit tmavé vzory. Pokud trpíte opravdu velkým topením, je vhodné nosit s sebou druhé oblečení, do kterého se převléknete v případě nouze. Dobrá strava I po zdravých a výživných potravinách se můžete pěkně zapotit. Pokud vás trápí nadměrný pot, měl byste se vyhnout česneku a cibuli, taky kari. Problém vám, možná překvapivě, můžou dělat i ryby nebo kmín. Problém může způsobovat taky alkohol a kouření, samozřejmě i drogové látky. Pokud je to možné, vyhýbejte se těmto prostředkům s negativními vlivy. Pokud máte kila navíc, snažte se je shodit. Nadváha nebo obezita samozřejmě vede k nadměrnému pocení. Vyzkoušejte tuhý antiperspirant pro celodenní ochranu proti pocení 24/7 Invisible 45, najdete ho zde. 

Unavuje vás dlouhé načítání webových stránek, oblíbeného seriálu nebo sociálních sítí? Hledat v domácnosti to perfektní místo, kde je Wi-Fi signál nejlepší? Máme čím dál víc zařízení, která jsou na bezdrátovém internetovém připojení závislá a běžné řešení od našeho poskytovatele internetu velké většině nestačí, nebo jim znepříjemňují život.   Perfektní řešení pokrytí signálem celé domácnosti je tento skvělý, rychlý, a hlavně stabilní meshový Wi-Fi systém od TP-link. Tři jednotky jsou schopny pokrýt až 500m2 a nastavení už díky aplikaci Deco, která vás provede jednotlivými kroky, nemůže být jednodušší. Pokud Vám 3 jednotky k pokrytí celého prostoru, kde chcete Wi-Fi využívat, stačí dokoupit další a snadno ji připojit ke stávajícím. I přes to, že zařízení je více a vlastně jste vždy připojeni jen na jedno, síť Wi-Fi je jen jediná a přepojuje vás vzhledem ke vzdálenosti k určitým jednotkám automaticky.   Tento systém i jiné Wi-Fi routery a extendery můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

Boje předkola play off jsou u konce a dvojice pro nadcházející vyřazovací boje jsou jasné! Boje v předkole o poslední dvě místa zaručující play off byly ale velmi napínavé a dramatické, rozhodnout museli poslední zápasy. Piráti Chomutov - Mladá Boleslav 6:1 (stav série 3:2) Chomutovským Pirátům se povedl málo vídaný kousek. Po prvních dvou utkáních předkola prohrávali s Bruslaři z Mladé Boleslavi 0:2 na zápasy a po dvou debaklech na domácím lede (1:7 a 1:6) stáli na pokraji vyřazení. Následující dva zápasy na ledě Středočechů ale dokázali zvládnout a rozhodnout tak musel pátý zápas na severočeském ledě. A Pirátům vyšel skvěle. Do vedení je poslal Huml už ve druhé minutě, stejný hráč zvyšoval zanedlouho na 2:0. Ve druhé třetině byli domácí střelci nezastavitelní a postupně nasázeni do mladoboleslavské sítě ještě čtyři branky. Po druhé dvacetiminutovce tak byl stav 6:0 pro Piráty. Frustrovaní hosté již dokázali skóre jen kosmeticky upravit, když deset minut před koncem na 1:6 snížil Žejdl. Domácí tak po obratu v sérii postoupili do play off a v něm narazí na Třinec. Vítkovice - Plzeň 1:2 po prodloužení (stav série 2:3) I druhý souboj o místo v play off nabídl strhující podívanou a podobný scénář. I Vítkovičtí se po úvodních zápasech ujali vedení 2:0 v sérii. Plzeň ovšem dokázala dokonale využít výhody domácího prostředí a stav vyrovanala. Rozhodující zápas se odehrál na ledě celku z Moravskoslezského kraje, spokojenější ale odjížděli hosté. Úvod utkání byl velmi opatrný, žádný z týmů nechtěl udělat chybu. První branku tak diváci viděli až ve 34. minutě, kdy se z dorážky prosadil plzeňský Indrák a poslal Indiány do vedení. To se ale Západočechům ubránit nepodařilo, vzrůstající tlak domácích přetavil ve vyrovnávací branku ve 46. minutě Kucsera a protože se v základní hrací době už žádný jiný střelec neprosadil, šel zápas do prodloužení. I to přineslo spíše opatrný hokej a na rozhodnutí si diváci museli počkat až do 95. minuty, kdy Bartošáka překonal Stach a zajistil Plzni start v play off. Čtvrtfinále play off 2017: Liberec- Plzeň Třinec - Chomutov Sparta - Brno Litvínov - Hradec Králové   

Základním stavebním jádrem kuchyně je kuchyňská linka. Do menších místností se hodí rovná linka, pokud máte prostory větší, volte linku do tvaru písmene L, která dodá vaší kuchyni šmrnc a taky budete mít možnost lépe si rozestavět spotřebiče. Soustřeďte se taky na design jiných místností. Kuchyň by k ostatnímu nábytku měla zapadat. Jestliže bude vaše kuchyň spíše menší velikosti, volte světlé barvy. U rozsáhlých kuchyňských koutů si můžete dovolit tmavé barvy. A jak na materiály? Nejideálnější materiál kuchyně je asi masív. Ten je však nákladnější a vyžaduje pravidelnou údržbu. Jestliže nemáte příliš finančních prostředků, zaměřte se na materiály typu laminát, ty vám ušetří i čas, který byste strávil nad údržbou. Důležitým bodem na promyšlenou je taky to, zda si koupíte již hotovou kuchyň, kterou si pak jen sestavíte dohromady a nebo jestli si necháte kuchyň vyrobit přímo na míru od truhláře, tedy na zakázku. Druhá možnost je obvykle finančně náročnější. Ať už si vyberete jakoukoliv cestu, myslete na možnou reklamaci. Jestliže vám někdo reklamaci nenabízí, raději dejte přednost jiné nabídce, pro kterou je reklamace při jakékoliv závadě samozřejmostí. A ještě jedno doporučení na závěr. Nevíte, jaký sporák si vybrat? Dejte přednost indukci. Vaření na indukční desce je velmi rychlé, úsporné a bezpečné. Teploty lze nastavit pouze jedním dotykem. Jestliže přemýšlíte nad novou troubou, zaměřte se na ty parní. Takové trouby dokáží uchovat vitaminy, stopové prvky a samozřejmě i přirozenou chuť potravin. No nevyplatí se do těchto dvou pomůcek investovat? Kuchyňské vybavení, spotřebiče a jiné kuchyňské potřeby najdete zde.  

V dnešním článku vám pomůže s výběrem vhodné čelovky. Zaměříme se na jednotlivé komponenty této svítící pomůcky, zohledníme váhové limity, dosah světelných paprsků a samozřejmě její účel. Nechte si poradit a vyberte si správného pomocníka na běhání, rybaření, camping a další zajímavé akce. Vždy je vhodné předem si promyslet, na jaké aktivity čelovku budete využívat. Světelný tok a dosvit Primární zájem asi vztahujete k síle svitu. Světelný tok baterky vlastně určuje její výkon. Tyto údaje vám prozradí, jak čelovka svítí. Čím vyšší číslo, tím větší intenzitu svitu bude čelovka mít. Podstatný je však i dosvit. Pro práci i turistiku je vhodné vědět, do jaké vzdálenosti vám čelovka dokáže posvítit. Výkonnější čelovky svítí přirozeně dál. Vhodné je vybírat takovou baterku, u které se dá intenzita nastavit. V případě potřeby světlo zesílíte, ve zbylém čase ji můžete nosit jen s mírným svitem. Doba svitu Doba svitu se většinou určuje u čelovky svítící normální, respektive průměrnou, intenzitou. Zjistit si, jak dlouho čelovka vlastně vydrží svítit, je vhodné určitě už při nákupu. Pokud byste si koupil takovou baterku, která vydrží zářit dvě hodiny, moc vám při nočním několikahodinovém výšlapu neposlouží. Obvykle v návodu najdete taky údaj o výdrži baterky v plné intenzitě, stejně tak při jemném svícení. 

První sníh způsobuje milovníkům lyžování neschopnosti sedět na pracovní židli. Víkend, nebo zimní dovolená na lyžích je pro mnohé chvílí, na kterou se těší celé horké léto. Konečně je tu pořádná možnost sjíždět svahy. No nemusíme jít vůbec kamsi do Rakouska nebo na italský ledovec. Ty nejkvalitnější lyžařská střediska najdeme u sousedů na Slovensku. Už bez problémů vyrovnají světovým. Jasná V Nízkých Tatrách to vůbec není o malé náročnosti. Na svazích si v tomto středisku užijí děcka, mládež i děti. Sáňkaři, lyžaři i snowboardisté. V tomto roce bude pro vás připraveno celkem 13 modrých, 15 červených a 6 černých sjezdovek. Pro absolutně odvázaný a maximální zážitek můžete ochutnat i 12 freeridových zón a 7 skiroads. To vše doplňuje 15 vleků, 8 sedačkových a 5 kabinkových lanovek. Co víc vám třeba? Snad jen kvalitní lyžařská helma. Tatranská Lomnica Nejznámější lyžařská oblast na Slovensku s kvalitními službami a vynikajícími lyžařskými podmínkami. Právě zde najdete i doslova legendární černou, nejvýše položenou a nejstrmější sjezdovku u nás, přímo v Lomnickém sedle. Je to zkouška odvahy i pro zkušené lyžaře, ale na druhou stranu se vám chodíval lyže nebudou Planta žádné děti. Štrbské pleso Patří dlouhá léta k nejkrásnějším lyžařským střediskům. Kromě sjezdovek si zde přijdou na své i běžkaři. Najdou zde bezmála 30 kilometrů upravovaných stop pro běžky a právě pro tuto perličku patří toto středisko k nejnavštěvovanějším střediskům zimního turismu. Teplý svetr a běžky a jde se. Vrátna Nejsou to jen Tatry. I Malá Fatra má co nabídnout. Například 14 kilometrů upravovaných sjezdovek vystavěných od nejjednodušších, pro úplné začátečníky, až po zkušené virtuózů na lyžích. Proto je toto místo vhodné nejen na chlapské jízdy, ale i pro chlapy, co už zasadili strom, postavili dům i udělali syna. Pokud hledáte dovolenou i pro rodinu, Malá Fatra vás ráda přivítá

Pro většinu lidí je to neodmyslitelný nápoj. Víno je velmi oblíbený, alkoholický nápoj, který vzniká kvašením moštů z plodů vinné révy. Slovo víno vzniklo z latinského názvu pro víno, tedy vinum. Víno se člení podle barvy a to na základní tři barvy: červené, růžové a bílé víno. Červené víno je vyrobené pouze z modrých hroznů, protože červené barvivo se nachází pouze v těchto odrůdách. Dosaženého efektu dojde nakvašením anebo tepelným zpracováním. Při výrobě červeného vína se k výrobě rmut nechá několik dní kvasit. Slupky díky tomu zůstávají v kontaktu s kvasící šťávou. Kvašení probíhá delší dobu a za vyšší teploty než u bílého vína. Bílé víno je vyrobeno z bílých, růžových, červených, nebo modrých hroznů révy vinné. Při výrobě se rmut ihned lisuje a díky tomu se získá čistý mošt ke kvašení. Bílým vínům vyrobeným z červených nebo modrých hroznů se říká klaret. Růžové víno přezdívané rosé, je vyrobeno z modrých hroznů bez nakvašení u stolních vín šumivých a perlivých vín i ze směsi bílého a červeného vína.   Patříte i vy k milovníkům vína a však nemáte prostory, kde tento nápoj uschovávat? Co byste řekli na elegantní stojan, který vyniká i jako velmi elegantní dekorace? Přesně takový stojan vám nyní představuji a pořídit si ho můžete na e-shopu.   Stojan zakoupíte zde Další podobné stojany naleznete v této sekci Vinotéky a stojany na lahve

Vybrat vodu po holení pro fotbalového fanouška nebylo nikdy jednodušší. Od té doby, co společnost Adidas přivedla na trh řadu produktů, která nese jméno věhlasné Champions League je volba jen jedna.  A právě tato řada přináší, mimo jiné, i vodu po holení. V našem eshopu si můžete vybrat ze dvou velikostí - 50 nebo 100 ml. Voda se vyznačuje svěží vůní pro sportovně založeného muže. Hlava: citrusy, mandarinka, lístky rajčete, kardamon Srdce: levandule, růže, pepř Základ: ambra, cedrové dřevo, pačuli, dřevité tóny Tuto vodu po holení můžete zakoupit tady Další podobné produkty a pánskou kosmetiku najdete zde. 

Diaben je doplněk stravy, který se skládá pouze ze tří látek, a to přírodních. Je vyhledávaný. Jak už z názvu můžete vytušit, hlavně proto, že má pozitivní účinek na hladinu cukru v krvi. Diaben lze brát i preventivně. Tento produkt je vhodné užívat dlouhodobě v podobě jedné tablety denně. Funguje jak u lidí, kteří potřebují snížit svou hladinu v krvi, ale taky u těch, kteří si přejí mít cukr pod kontrolou. Jak již bylo řečeno, tento doplněk se skládá ze tří složek. Pojďme se nyní na všechny podívat: Skořice Skořice zlepšuje metabolismus a snižuje chuť k jídlu. Působí proti nemocem a nachlazení. Ne nadarmo se řadí mezi superpotraviny. Gumar Rostlina likviduje vysokou hladinu cukru v krvi. Používá se jako účinné léčivo cukrovky. Snižuje taky chutě na sladké. Alfa-lipoová kyselina Tato látka se řadí mezi antioxidanty. Kyselina se vyskytuje v našem organismu běžně, ale v případě potíží jako například cukrovky je nutné její procento zvýšit. Najdete ji ve špenátu, brokolici nebo v kvasnicích. Diaben si chválí odborníci, ale i jeho uživatelé. Můžeme u něho pozorovat účinky na zdraví již po dvou týdnech. Máte problém s cukrem? Vyzkoušejte taky Diaben. Jeho cena se pohybuje okolo 150 korun měsíčně, jedna tabletka vychází cenově do pěti korun. Vyzkoušejte jiné čistě přírodní sladidlo DeSen – extrakt z rostliny Stevia rebaudiana 50 ml, najdete ho zde. 

Esenciální oleje se získávají pomocí extrakce z rostlin. Ty si tyto aromatické látky vytváří z důvod obrany. Nám tyto esence složí jako prostředky aromaterapie nebo třeba příchutě. Dnes známe přes tři tisíce nejrůznějších olejů a více než tisíc látek, ze kterých se tyto oleje skládají. Pojďme prozkoumat jejich kouzlo. Slovo silice, kterým taky éterické oleje pojmenováváme, vzniklo z německého slova geist, které v překladu znamená duch nebo síla, tento překlad se nemýlí. Nejznámějším silicemi jsou ty ze třídy aromatické. Každá silice voní jinak a speciálně. Čichový nerv vede vzruch do limbického systému, který podporuje například emoce, paměť nebo chování. Pomocí esenciálních olejů se tedy dá lidský mozek do jisté míry ovládat a hlavně léčit. Některé oleje mají povzbuzující účinky, jiné zase uklidňující. Nejsnadnější aplikace těchto aroma látek je pomocí difuzérů. Ty dávkují esence do místnosti postupně a stále. Esence však můžete po celém bytě rozmístit i jinak. Na látce se taky dobře dokáží udržet. Oleje se dají aplikovat taky přímo na tělo. Díky tomu, že se vstřebávají v tucích se látky poměrně rychle dostanou do těla. Ještě lepší absorpce dosáhnete tehdy, když esence aplikujete na masážní místa, zvýšíte tak průtok krve a dojde k rychlejšímu a dokonalejšímu vstřebání látky. Není tajemstvím, že se tyto přípravky používají velmi často právě při terapeutických masážích. Vyzkoušejte některou z našich vůní. Nemůžete se rozhodnout, kterou vůni vybrat? Nejlepší variantou je vyzkoušet zrovna vůní víc, jen tak získáte favorita. Naši nabídku olejů si můžete prohlédnout zde. Co třeba oblíbený Vonný olej do aromalamp 10 ml, Saloos, Černý rybíz, najdete ho zde. S esenciálním olejem Antitabák vám zase půjde lépe přestat kouřit. Zkuste tento malý zázrak, klikněte zde.   

Chovatelé zvířat žijících v bytech, zejména vlastní-li jich více, řeší společný problém. Nemohou větrat, jak by bylo třeba a jak by sami chtěli. Zejména mladší zvířata jsou živá a zvídavá a mají tendenci lézt výhradně, kam nemají, což ohrožuje jejich bezpečnost. Bez toho nejraději lezou po skříních a garnýžích nad okny. Jak je ale ochránit před nechtěným vypadnutím z okna, třeba při lovu kolem letící mouchy? Také jsem ten problém řešila, nikdy ale neuspěla. V prodejnách zaměřených na hobby sice ochranné sítě mají, ale hodí se tak do rámů starších oken, která najdete sotva někde ve starších chalupách na vesnici. Síť jistě ochrání před nepříjemným hmyzem, do plastového panelákového okna ale tak nějak nepasuje. Objevila jsem ale transparentní ochrannou nylonovou síť Trixie určenou pro interiér i exteriér. Nylonový vlasec, ze kterého je upletena, je pevný a odolá dlouhodobému působení slunečních paprsků a teplotním výkyvům. Síť má rozměry 3 x 8 metrů. Transparentní ochranná síť od Trixie sice nezabrání vámi nechtěnému odchodu kočky z bytu pootevřenými dveřmi, přesto se může stát neocenitelnou pomůckou v domácnosti a bezpečně ochránit i případná další domácí zvířata podobné velikosti. Najdete ji v sekci Chovatelství.

Za připomínku stojí samozřejmě i aktivita, která bezprostředně následovala po hodování. Zažil jste ještě nebo se vás stále dodržuje polévání vodou? Součástí omlazujícího rituálu žen bylo taky polévání je vodou. Časem se však tradice převrátila. Chlapci užívali na dívky. Zatímco oni měli po ruce pomlázku, ženy si připravovaly kbelík vody, který na pány celý vylily. Samozřejmě tak činily pro to, aby jejich milý nebo jen zdejší kluk z vesnice neuschl. Pentle na pomlázce nikdy neměly funkci ozdobnou. Prvotně nabývaly funkce oslavné a pak taky ochranné, pentle totiž dokáží zbrzdit ,,rány‘‘ pomlázky. Chlapci obvykle soutěží, kdo za den nasbírá pentlí úplně nejvíce, záleží však i na jejich barvách. Pokud dívky ctí staré zvyky, kupují odlišené mašle pro koledníky. Červená barva vždy značí náklonnost a lásku. Modrá barva pak ukazuje na dobrého přítele nebo taky dává nápadníkům ještě naději. Zelena je barva čistého přátelství a sympatií nebo oblíbenosti. Žlutá barva je pak nejhorší, ta značí odmítnutí či dokonce pohrdání. Pokud chlapec dostal žlutou pentli na pomlázku, neměl u dívky už nikdy jako nápadník co dělat. Jaké barvy nesou vaše ozdobné stuhy na pomlázce? Pentle z pomlázky chlapci dříve přeměřovali, aby se navzájem pochlubili svým ,,výdělkem‘‘, dávali je pak svým sestrám nebo příbuzným pro použití na další rok nebo je dívkám vraceli na veselici. Pomlázka se obvykle plete z vrbového proutí, můžete na její výrobu použít i jiný materiál, například větvičky z topolu, pomlázky z nich jsou silnější a tvrdší, taky ale kratší. Umíte pomlázku uplést? Ne? Tak si počkejte na náš další článek. Připravte se na Velikonoce včas! Velikonoční knížku, která vám prozradí o svátkách mnohem víc najdete zde. 

Bezpečnostní systém König je vhodný pro menší byty nebo kanceláře. Zabezpečení je dosaženo dvěma okenními / dveřními senzory, pohybovým PIR čidlem, hlasitou vnitřní sirénou a otočnou IP kamerou. Všechny součásti jsou spárované s řídící jednotkou, která je připojena na internet. Ta zprostředkuje ovládání celého systému přes aplikaci v smartphonu. Základní ovládání je možné i přes dva dálkové ovladače z balení. Systém funguje přes cloud, čili zabezpečení a pohled do monitorovaného prostoru je možný odkudkoliv, přes smartphone s přístupem na internet. Jakékoliv přerušení senzorů nebo pohyb v prostoru jsou okamžitě hlášeny přes oznámení nebo e-mail. Všechny součásti systému, kromě řídící jednotky, jsou bezdrátové a komunikují přes RF 868 MHz nebo Wi-Fi. Napájení modulů je z elektrické sítě nebo AA bateriemi. Vnitřní IP kamera má rozlišení 1 MPx, max 720p s IR-LED přísvitem do 6 metrů. Komunikuje přes Wi-Fi nebo Ethernet a také má vestavěné obousměrné audio. Záznam videa a fotografií je na microSD kartu. Instalace systému je nenáročná, všechny prvky jsou předem spárovány. Aplikace Smart Home Security je zdarma pro Android a iOS. Nabízí kompletní přehled systému, modulů, obrazu z kamery, množství nastavení a konfigurace notifikací. Výhodou je možnost samostatného zabezpečení aplikace vzorem. K této sestavě je možnost dokoupení i dalších bezpečnostních prvků.  

Pokud nás trápí nějaké zdravotní neduhy, jdeme k lékaři nebo sáhneme po bylinkách. Ale víte o tom, že jsou léčivé i houby? Mezi nejznámější houbové léčivky patří: Hlíva ústřičná Jidášovo ucho Reishi Čaga Jidášovo ucho - má vysoký obsah minerálů (draslík, fosfor, hořčík, vápník a sodík), taktéž má léčivé účinky: snižuje krevní tlak pomáhá léčit hemoroidy posiluje imunitní systém při bolestech žaludku a břicha Ze sušeného jidášova ucha lze připravit například čaj. Své zastoupení má i v kulinářství. Jidášovo ucho zakoupíte v sušeném stavu. Proto při jeho použití v kuchyni, nejprve houby namočte. Po několika hodinách houby nabobtnají a můžete je připravovat na jakýkoliv způsob. Velmi chutné je jidášovo ucho pokrájené na nudličky a přidané do číny, do rizota nebo do zeleninových polévek. RECEPT: Salát s jidášovým uchem Ingredience: 300 g cukety 100 g jidášova ucha 100 g kukuřice (z plechovky) červená paprika sójová omáčka drcený česnek chilli koření voda olej sůl Postup: Cuketu oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zprudka cuketu opečeme na oleji, vložíme do mísy a ještě teplou promícháme s lisovaným česnekem. Přidáme povařené, pokrájené jidášovo ucho, nakrájenou papriku a kukuřici, zastříkneme sojovou omáčkou, dochutíme chilli. Salát necháme vychladit. Přečtěte si více o léčivých účincích hub v knize "HOUBY JAKO LÉK", kterou zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz      

Po krátké procházce historií brýlí je načase podívat se na důležité poznatky, které souvisí s výběrem slunečních brýlí. Jaké z nich mám na mysli? Při výběru slunečních brýlí nemůžete koukat pouze a jejich design a tvar. Mnohem důležitější, hlavně pro vaše oči, jsou vlastnosti jejich skel. Sledujte EEC. Pokud brýle dokáží pohltit dostatečné množství škodlivého UV záření, budou označeny certifikáte EEC. Pokud tento štítek na vámi vybraných brýlích nenajdete, nekupujte je. Je také vhodné zjistit si, do jakého prostředí jsou brýle vhodné. Jestliže nepotlačují příliš UVB záření, nehodí se například do vysokohorských oblastí. Myslete na vaše oči a zkontrolujte váš budoucí módní doplněk před koupí. (Záření UVA potlačují všechny druhy slunečních brýlí.) Na řízení a taky na práci s elektronickými zařízeními jsou vhodné brýle polarizované. Díky nim se vám pak žádné předměty v okolí nebudou lesknout, snáz taky rozluštíte text na mobilním telefonu. Brýle by měly dokonale skrýt vaše oči ze všech stran. Neměly by být příliš úzké, ale ani krátké. Zkrátka tak akorát. Vybrat vhodné brýle bude nakonec docela věda, že? Vaše oči by měly být ze všech stran chráněny hlavně ve vysokohorských oblastech. Nezapomeňte na ochranu při sportu. Obruby by neměly být příliš úzké. Mylsete taky na to, že na sport se hodí spíše brýle plastové. Na běžné nošení volte ty brýle, které vám jsou nejpohodlnější. Pokud jste u dioptrických brýlí zvyklý na nosníky, můžete si s nimi pořídit i brýle sluneční. Brýle vám musí být hlavně příjemné. Měly by vám sedět, rozhodně vás nesmí nikde tlačit. Zaměřte se na výběr kvalitnějších materiálů. Bylo by vhodné pořídit si na ně taky pouzro, kvůli ochraně před poškrábáním. Širokou a pestrou nabídku slunečních brýlí najdete zde.  

Trussardi je název italské značky, která je plná esencí italského životního stylu. V roce 1911, kdy tato firma vznikla, se původně zaměřovala na výrobu luxusních rukavic. V průběhu desetiletí se pak stala jednou z nejúspěšnějších společností ve světě módy. V 60. letech povýšil Nicola Trussardi kožené zboží díky kombinaci kvalitních materiálů, pokročilým konstrukcím střihů a výzkumu zpracování kůže na novou úroveň. Brzy značka přidala i další módní doplňky, kolekce dámského a pánského oblečení nebo třeba luxusní interiéry vozů Alfa Romeo. Trussardi odráží tradici, italskou kulturu a současné trendy i ve svých vůních. Každý parfém Trussardi v sobě nese tyto hodnoty a je inspirovaný italským životním stylem. Za vyzkoušení stojí třeba dámská parfémovaná voda Trussardi My Name nebo pánská kultovní vůně Trussardi My Land. Přivoňte si k esenci italské elegance, kvality a prestiže. Toaletní voda Trussardi Riflesso je výrazně mužná vůně, která vám dodá na sebevědomí v jakoukoliv denní dobu. aromatická vůně kořenitá vůně pro moderního sebevědomého muže na běžné nošení, ale i na speciální příležitosti Složení: hlava: bergamot, růžový grapefruit, zelené jablko srdce: geránium, levandule, lístky fialky základ: kůže, tonka fazole, vetiver  

Vyřazovací boje hokejové extraligy již brzy ukáží, které dva týmy poměří své síly v boji o mistrovský titul. Blíže k finále mají zatím Bílí Tygři z Liberce a Kometa Brno. Hradec Králové - Kometa Brno 1:3 (stav série 2:3) Pátý zápas série mezi Hradcem Králové a Brnem se odehrál na ledě Východočechů. Ti ovšem nedokázali domácího prostředí využít a mečbol tak získala Kometa. Klíčovým hráčem hostů byl v tomto utkání obránce Krejčík, který se podílel na všech brankách svého celku. Prosadil se už v jedenácté minutě, kdy využil přesilovkovou souhru a poslal hosty do vedení. To ovšem nevydrželo ani do konce první třetiny, v osmnáctné minutě vyrovnal po skvělé přihrávce Bednáře Knotek. Vedení na stranu Jihomorvanů strhnul opět Krejčík, který v závěru druhé dvacetiminutovky propálil Rybára střelou od modré čáry. Domácí se snažili o vyrovnání seč jim síly stačili, ale pro vítězství si došli hosté. Jejich triumf potvrdil v poslední minutě trefou do prázdné branky Vondráček po asistenci Krejčíka.  Bílí Tygři Liberec - Piráty Chomutov 2:1 (stav série 3:2) V této sérii zatím funguje pořekadlo „můj dům, můj hrad", protože vždy slavili výhru domácí. Stejně tomu bylo i v pátém utkání, hraném na ledě Liberce.  Utkání ale lépe začali hosté z Chomutova. V deváté minutě se obranou Tygrů prosmýkl Růžička a překonal Willa. Vedení Pirátů ale netrvalo dlouho, odražený puk zametl do branky hostů Ordoš. Tygři byli aktivnějším týmem, celkově přestříleli Chomutovské 42 - 24! Vítězná branka utkání přišla v úvodu druhé části. Valský našel Šimka, který bekhendem překonal Laca. Žádná další branka už nepřišla, a tak se vedení v sérii ujímají Liberečtí a od finále je dělí jedna výhra.

..měl byste znát tyto základní informace a prima tipy, které vás do většího cestování dokonale vyzbrojí. Co všechno si s sebou zabalit a co zařídit před cestou? Přibalte si českého průvodce s mapkami. V Číně moc map neseženete a určitě ne v angličtině. Při plánování vašeho výletu do Číny se můžete rozhodnout, zda zvolíte dopravu leteckou a nebo si dáte na čas a projedete vlakem. Letecká cesta je samozřejmě rychlejší. Vlakem se projedete Transsibiřskou magistrálou. Nejlépe zvolená cesta vede z Moskvy přímo do Pekingu. Tato vlaková projížďka vám zabere šest dní. Za jízdenku ve čtyřlůžkovém pokoji zaplatíte kolem deseti tisíc. Při zvolení dvoulůžka zaplatíte asi o šest tisíc víc. Vzhledem ke vzdálenosti je tato cesta ještě poměrně levná. Pokud vaším jediným cílem cestování není přímo Čína, určitě si vaši cestu rozdělte a navštivte i jiná místa, přes která vlak projíždí. Jestliže přece jen zvolíte cestu mnohem rychlejší, tedy leteckou, musíte myslet na přestupy. Přímé spojení Praha-Čína neexistuje. Budete tedy muset naplánovat pro vás nejvhodnější trasu přestupu. Cena tam a zpět vás vyjde nejméně na patnáct tisíc a to pouze v případě, když se vám podaří chytit nějakou bezvadnou akci. Číňané se neradi učí jiným světovým jazykům. Možná pro vás bude při příjezdu překvapením, že se téměř nikde nedomluvíte. Ano, bohužel tomu tak je. Noste tedy s sebou všude vizitky hotelů a další informace, aby vám místní obyvatelé mohli poradit, kudy k němu trefit. Hotelový personál alespoň základy angličtiny ovládá, stejně tak obsluha infocenter. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.

Pohanka je stále oblíbenější součástí naší stravy, zejména mezi vyznavači zdravé výživy, vegetariány a vegany. Do Čech přišla z Asie a pěstuje se u nás přibližně od počátku 13. století. Přestože tak vypadá, není obilovinou, proto je přirozeně bezlepková a bohatá na tělu důležité minerály, inulín a rutin, svědčící našim žilám a cévám. Za povšimnutí stojí i instantní nápoj, jehož je pohanková mouka základem. Snadno stravitelný nápoj, který dovede zastoupit mléko, je zdrojem kvalitních rostlinných aminokyselin a bílkovin. Lehce je přislazen glukózovým sirupem, proto se hodí k pití samostatně, případně jako náhrada smetany do kávy. Jeho příprava je velmi snadná: přibližně dvě polévkové lžíce sušeného nápoje rozmícháte v malém množství teplé vody a doplníte do požadovaného objemu. Topnatur neochucený pohankový nápoj splňuje specifické výživové požadavky veganů. Topnatur pohankový nápoj zakoupíte v e shopu zde: eshopeiffel.cz

Které dítě by neznalo příběhy prasátka Peppy, bratříčka Toma, rodiny a kamarádů. Tyto příběhy zachycují každodenní aktivity Peppy, jako je nakupování, kempování, docházka do školky nebo návštěvy babičky a dědečka. Kamarádi prasátka Peppy představují jiné druhy savců ve stejném věku, jako je ona.  Tento dárek ocení každé dítě, které miluje prasátko Peppu. Můžete jej věnovat nejen k narozeninám či k svátku. Tato sada razítek je také velmi vhodná, jako dárek pod vánoční stromeček, neboť Vánoce se kvapem blíží. Vaše děti si s razítky užijí obrovskou zábavu! Sada obsahuje: 5 razítek barevnou podušku s obrázkem Peppy a Toma

Když se řekne chrom, vybaví se vám zřejmě různé nástroje jako například příbory nebo kliky, které se blyští. Chrom není však podstatný pouze pro krásu neživých předmětů, nýbrž i pro nás. Chrom je esenciální stopový prvek, který ovlivňuje spalování sacharidů, taky zpracování bílkovin i lipidů. Podporuje funkci inzulínu. Nejčastěji je asi využíván jako doplněk stravy při hubnutí nebo jako pomůcka pro úpravu hladiny cukru v krvi u diabetiků. Chrom se nenachází jen potravinách, ale všude kolem nás. Je obsažen ve vzduchu, vodě, samozřejmě i v půdě. Mezi potraviny, které byste měl jíst, pokud chcete ve vašem těle zvýšit procentuální zastoupení chromu, patří například mušle, ořechy para, datle, hrušky, celozrnná mouka, rajčata, houby a další. Jak již bylo zmíněno, chrom je důležitý pro tělo hlavně díky jeho schopnosti udržování hladiny cukru v krvi. Bojuje proti útokům hladu a touze po jídle. Snižuje též chuť na sladkosti. Z těchto informací si můžete sám vyvodit, že požívání chromu je velmi dobré, když máte v plánu shodit pár kilo. Účinky chromu na tělesnou váhu a eliminaci tuků dokázal i slavný výzkum, který byl provádět odborníky z Health and Medical Research Foundation v San Antoniu před několika lety. Ten srovnával lidi, kterým každý den bylo podáváno placebo se skupinou osob, která dostávala dávky chromu. Za dva měsíce jen díky chromu ztratil každý člověk z druhé skupiny průměrně jeden a půl kila. To zní skvěle, že? Chrom je kromě hubnutí důležitý pro celkový chod organismu. Celkově stimuluje tělesný metabolismus. Při nedostatku chromu se budete cítit unaven a bez energie. Jestliže potřebujete chrom doplnit nebo se chystáte k odstartování hubnoucí dráhy, klikněte zde a pořiďte si malého pomocníka.   

Studená rána předznamenávají, že se blíží zima. A na tu je potřeba vůz připravit. Přezutí vozu do zimních pneumatik nařizuje legislativa, bez ohledu na počasí. Obyčejná voda v ostřikovači by ale  chladu byla nezodpovědným hazardem, proto do něj dáváme zimní směs do ostřikovačů. Při našich vrtošivých zimách nejlépe určenou do co nejnižších teplot. A co dáváme do chladiče? Přeci nízkotuhnoucí směs určenou do chladící soustavy. Celoročně ji ochrání před  přehřátím, zamrznutím i korozí. ANTIFREEZE G48 Clean Fox neobsahuje fosfáty, aminy a dusitany. Vhodná je do chladících soustav všech moderních vozů. V našem e shopu najdete i nemrznoucí směsi této značky. Nemrznoucí kapalina do chladiče ANTIFREEZE G48 splňuje normy VW TL 774 C, STN 6 8910:1983, ASTM D 3306. Najdete ji s sekci AUTO-MOTO v balení 1 a 3 litry.

Patříte mezi kuřáky, kteří si balí své cigarety sami a používají k tomu léty osvědčený způsob tabáku a papírků? Pokud ano, ale tato činnost nepatří mezi Vaše oblíbené, zkuste elektrickou plničku cigaret!  Jednoduchý způsob naplnění cigaretových dutinek, pro ty, kteří nedají dopustit na kvalitní tabák a rádi ušetří. Stačí pouze nasypat tabák do nádobky, nastavit hustotu plnění dutinky, nasadit dutinku na kovový nástavec, stisknout tlačítko a cigareta je krásně naplněná. Celý balíček cigaret pak můžete mít hotový během 5 minut!  Plnička je určena pro standartní délku a průměr dutinek. Rychlost plnění je možné regulovat pětistupňovou regulací, plnička zvládně naplnit 2 - 5 dutinek za minutu.    Elektrickou plničku zakoupíte tady. Další dárky a vychytávky naleznete zde. 

Jednou z funkcí jater je detoxikace organismu. Kromě toho zajišťují metabolismus tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč a některé z hormonů. Jsou také zásobárnou železa, některých vitaminů a minerálů. Jejich narušená činnosti se může projevovat únavou a kožními projevy – zabarvením kůže a nehtů, vyrážkami, ekzémy, kopřivkami, akné a podobně. Na špatnou činnost jater mohou ukazovat zažívací obtíže – nadýmání, nevolnost, nechutenství a svědivost kůže v důsledku nedostatečného vyplavování toxinů. Neprovozujeme zde lékařský koutek, případná onemocnění jater by měl vždy diagnostikovat na základě vyšetření lékař. Jste-li si ale vědom dietních prohřešků, máte-li za sebou na alkohol a tučné jídlo bohatý víkend, jste-li pravidelně vystaven kontaktu s toxickými látkami či jste rekonvalescentem po onkologickém onemocnění, případně cítíte, že je na čase podpořit správnou funkci jater, mám pro vás účinný typ. Vyzkoušejte Ostropestřec mariánský. Lze ho užívat jako nálev ze semen, tinkturu z pupenů, prášek ze semen. Ta obsahují, mimo jiné, cévy chránící kyselinu linolovou. Ostropestřec mariánský účinkuje vnitřně i vně – lze ho použít k omývání a jako koupel při hemoroidech, bércových vředech, případně gynekologických problémech. Můžete si také zakoupit Ostropestřec Max 3500 mg v balení 45 + 15 kapslí zdarma v našem e shopu v sekci Zdraví. Jde o potravinový doplňek vycházející z přírodní medicínou prověřených zkušeností, vyrobený z extraktu semen ostropestřce mariánského, lecitinu a sojového oleje. Ostropestřec Max 3500 mg v tobolkách 45 + 15 podpoří detoxikaci organismu a přirozenou imunitu.

Klasické hodinky Zeppelin Flatline 7364-3 s moderním designem dokáží na první pohled zapůsobit.  Hodinky mají ocelové pouzdro a kožený řemínek, ke kterému perfektně ladí analogový ciferník. Na tmavém ciferníku perfektně vynikají bílé ručičky a stříbrné tenké indexy. Na jediném subciferníku se zobrazují vteřiny a ten je překryt průhledným kulatým okénkem skrz něj můžete vidět chod automatického strojku. Sprcha ani mytí rukou jim nevadí, tudíž je můžete mít na ruce nepřetržitě. Přesto, že mají vodotěsnost 50M, koupání a plavaní s nimi se nedoporučuje.  Hodinky jsou opatřeny nejčastěji používaným typem hodinkového skla, a to minerálním sklíčkem. To je díky vysokému obsahu křemíku a povrchovému tvrzení velice tvrdé a odolné. A protože jeho tvrdost odpovídá stupni 6 na Mohsově stupnici tvrdosti, mohou se i na něm objevit škrábance. Kožený řemínek dává hodinkám elegantní vzhled a příjemně se nosí, protože nestudí stejně tak jako ocelové řemínky. Jeho nevýhodou je absorpce, proto je nutné konci životnosti, odhadované na 2 - 4 roky, jej vyměnit. 

Včely nejsou neznámé ani bibli. Med je v ní spojován s mlékem a vínem.  Již jsme se bavily o vázách, ve kterých včely žily. V době středověku se úkryty včel nacházely zejména v dutých stromech nebo pařezech. Nejprve lidé hledali med po lese. Nebylo to tak těžké, stačilo jít podle zvuku nebo hledat větší dutiny. Následně však lidé přišli na to, že se včely klidně usídlí i v uměle vyhloubených prostorech. Ty si obvykle značily, aby každý včelař věděl, kde má hmyz za nějaký čas hledat.  Možná vás zaujme, že i přes včelařské vymoženosti dodnes existují takzvaní lovci medu, kteří se živí sběrem medu volně žijících včelstev.  Pravomoc vybírání medu náležela jen tehdejším specialistům. Již v této době existovala obdobná pozice včelařů. V pozdějším středověku docházelo k zakládání včelařských cechů. Toto společenství bylo opravdu propracované. Včelaři měli nejen vlastní sdružení, ale taky soud. Mohli nosit zbraň a pyšnili se výhradními právy. Za dob Karla Velikého zaznamenáváme výskyt prvních vyráběných úlů jako takových. Včelaři už jen nevydlabávali dutiny stromů. Začali používat část kmene jako úl. Ty si stavěli na své hospodářství. Částem kmenů s dutinami se odborně říkalo kláty.  Kromě dřevěných úlů začaly být tvořeny taky úly proutěné, rákosové či z obyčejné slámy. Ty byly obvykle opatřeny pevnými koši různých tvarů. Tak došlo k vytvoření předchůdců takzvaných košnic, jaké možná znáte dnes. 

Umění prosadit svůj názor a přesvědčit o něm ostatní nemají všichni. Leccos se ale dá naučit, o čemž pojednává knížka "Jak získat a ovlivnit téměř každého" od Paula McGee. Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet s lidmi jak v osobním, tak v profesním životě. Využijte svou šanci! Knihu můžete zakoupit zde. Další knížky zaměřené na sebezdokonalování najdete tady. 

Vitamin D není tak opěvován jako například céčko a přitom je pro správné fungování organismu extrémě důležitý. Při jeho poklesu se i ze zdravého chlapa stane doslova troska. Zimní období, krátké dny a nedostatek tepla, to vše se podepisuje na tom, že vitamin D ztrácíme rychleji, než je zdravé. Co se děje, když tělu chybí vitamin D? Vitamin D si tělo dokáže vytvořit ze slunečního záření, nebo z mléčných výrobků. Problém je, že v období zimy a krátkých dnů nemá tělo dostatek možností na jeho syntézu a tak se začínají objevovat tělesné signály. Pokud si je všímáte, je lepší doplnit vitamin D, jak se skutečně stát zimní mumií. Špatná nálada a depka Vitamin D výrazně ovlivňuje náladu k lepšímu. I proto je v deštivém Londýně více depresivních lidí než na slunné Kubě. Přestože životní úroveň hraje spíše pro ostrovní království. Pokud si proto začínáte s příchodem zimy všímat úzkost, špatnou náladu, nepříjemné stavy, pochmurné myšlenky, klidně si dopřejte dávku vitaminu D. Slabost Pocit slabosti a zejména té chronické je také spojován s nízkou hladinou D vitaminu. Pravdou je, že například i v posilovně vládzeme přes zimu méně. Chcete-li přijít o objemy, vitamin D může váš útlumový režim změnit opět na aktivní. Lámání kostí Po třicítce tělo přestane přirozeně budovat kostní hmotu a proto pokud nemá dostatek vitaminu D, může docházet k jejich lámavosti. Pozor, netýká se to jen žen, u nichž to vede k urychlení osteoporózy. I muži mohou být náchylní na zlomeniny. Zejména v kombinaci s ledem na chodnících, je to nepříjemná vize zimy. Vyšší nemocnost Kýchání, rýmy i chřipky nejsou výsledkem jen přemnožení virů v ovzduší, ale důsledkem rapidního snížení vitamínu D, který prakticky při zamračených dnech začíná chybět u každého člověka. Jak doplnit vitamin D? Můžete navštívit solárium. Dobrou alternativou je využití slunečních dnů na pobyt venku. I přes obličej dokážete nabrat jakou - takovou dávku. Můžete si například dát více mléčných výrobků, nebo účinně doplnit vitamin D v tabletové formě, případně v podobě kapek.