Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Víte, že výrobce telefonů pro seniory Aligator vyrábí i chytré hodinky? Že ne? To je škoda, protože jsou cenově dostupné a přehledné, stejně jako ony zmíněné telefony a opravdu chytré jsou. Jmenují se EW3, mají černou barvu, včetně nastavitelného pryžového náramku. Snadno je propojíte se svým smartphonem. Mají, stejně jako ten telefon, přehledný barevný dotykový display i jeho výbavu: Bluetooth 3.0, kalendář, stopky, budík. Prostřednictvím hodinek můžete ovládat fotoaparát a přehrávač chytrého telefonu. Signalizují příchozí hovor, včetně identifikace kontaktu a pamatují si seznam volání. Přečtete si v nich také SMS, notifikace a zprávy na sociálních sítích. Samozřejmě jsou vybaveny hlasitým handsfree, takže už žádný telefon na uchu. S takovými hodinkami budete mít ruce volné, třeba ke sportu a pohybu v přírodě. Hodinky totiž fungují také jako fitness náramek. Jsou vybaveny krokoměrem, monitorováním pitného režimu, spánku a pohybu.   Chytré hodinky Aligator EW03 najdete v sekci Hodinky našeho e shopu.

Nápoj mládí Už od pradávna je čaj považován za elixír mládí. Ne nadarmo pili tento drink i králové starých říší. Některé civilizace považovali čaj za dar z nebe, jiní zase věřili, že do každé čajové směsi matka země přidává moudrost. Jako lék byl čaj vzácný velice, záleželo na každé příměsi. K pojmenování ,,nápoj mládí‘‘ je ještě třeba dodat, že čaj obsahuje velké množství antioxidantů, které přirozeně zpomalují proces stárnutí. Posilují navíc obranyschopnost svého nositele, takže je mnohem méně náchylný k nejrůznějším nemocem. Podporuje myšlení zdravou cestou Není tajemstvím, že čaj působí velice dobře taky na mozek. Podporuje duševní i tělesnou rovnováhu a díky kofeinu se postará o dobrou funkci orgánů. Díky tomu, že čaj povzbudí mozek, se budete déle soustředit a navíc vám lépe půjde i přemýšlet. Máte problém s koncentrací? Pak volte zelený čaj, říká se, že má dokonce lepší účinky než káva. Dar pro kosti Konzumace čaje dodá vašim kostem sílu. Čaj napomáhá k zhuštění kostní hmoty a chrání svého uživatele před osteoporózou. Zvýšená konzumace čaje se doporučuje zejména starším lidem, kteří mají k nemocem kostí blíž než mladí. Blahodárný pro kůži Pití čaje snižuje otoky, pomáhá tělo ochránit před rakovinou kůže a celkově vyživuje pleť. Jeho sílu můžete využít i zevně. Pokud máte problém s ekzémy, vyrážkami nebo akné, uvařte si zelený čaj. Ten vylouhujte, ale mix bylin nevyhazujte. Naopak je pečlivě sesbírejte a aplikujte na postižené místo. Kúru opakujte ideálně dvakrát denně po dobu patnácti minut. Za pár dní shledáte velké zlepšení.  

Mnoho lidí si stěžuje na bolest nohou, páteře, kloubů a celkovou únavu nohou. A přitom stačí tak málo, vhodná obuv.    Zdravé obouvání je pohodlné, prospívá nohám, páteři, napomáhá ke správnému tvarování klenby a přispívá ke správnému držení těla. Zdravotní obuv nenoste až když máte problémy, ale snažte se jim předejít v předstihu preventivně.    Jaké získáte výhody   správně tvarovanou klenbu  správný tvar chodidel komfortní chůzi bude šetřit své klouby zlepší se držení těla a poleví bolest kloubů

Zapomeňte na sladké šťávy, minerálky s umělými sladidly a podobné nápoje. Nechutná vám voda? Pak pijte čaj. Ovocný, bílý, zelený nebo černý? U každého druhu bychom důvodů pro konzumaci našli hned několik. Pojďme se podívat na to, proč je pití čaje tak dobré a jaké účinky na vaše zdraví vám to přinese. Několik způsobů podávání U čaje je skvělé, že se dá pít teplý pro zahřátí, ale umí taky pořádně ochladit. Stačí zalít čaj horkou vodou a jakmile se vylouhuje, odstavit ho na několik hodin. Jakmile nápoj vychladne, můžete do něj přidat pár kostek ledu. To bude dobrota! Jako chlazený čaj je ideální pít ten ovocný nebo ještě bílý, tyto druhy vám budou chutnat nejlépe. Pokud jste milovníkem černého nebo zeleného čaje, přidejte do nich citron a pak teprve dejte nápoj chladit. Čaj pomáhá při střevních infekcích Hoří vám břicho nebo snad máte průjem či naopak zácpu? Pijte černý čaj, který pomáhá léčit střevní infekce! A daří se mu to velice dobře. Černý čaj pijte jakkoliv, ale bez přidaných příměsí nebo citronu, ten by mohl trávení či vylučování naopak ublížit. Blaho pro srdce Víte, že alespoň občasné pití čaje dokáže snížit riziko srdečního onemocnění? Lze tak říct z toho důvodu, že čaj snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi. Dejte si alespoň jeden šálek dobrého čaje denně a povzbuďte své zdraví. V našem magazínu pro ženy byla řeč o moci kokosového ořechu. Přečtěte si článek a vyzkoušejte taky jeho sílu. Proč si nedopřát hned dva elixíry zdraví najednou? Otestujte náš skvělý Bílý čaj s kokosem.

Kdo má rád maso, tvrdí, že bez něj to prostě nejde. Ale občas je fajn maso vynechat a vychutnat si dobré jídlo, které bude připravené, zároveň chutné, ze zeleniny. Klasikou z vepřové krkovičky jsou například řízky. Což takhle nahradit maso květákem a usmažit si květákovou placku. Dle mých zkušeností, tento jakoby řízek ze zeleniny nahradí maso a vyčarujete tak jiný, zajímavý oběd. RECEPT: Květáková placka Ingredience: 1/2 květáku 1/2 čaj. lžičky kmínu 1/2 čaj. lžičky muškátového oříšku malou mrkev malou cibulku 3 vejce 6 pol. lžic hrubé mouky 3 pol. lžíce oleje sůl Postup: Očistíme květák, rozřežeme ho na malé růžičky a povaříme je zhruba 10 minut společně s kmínem. Poté květák scedíme a necháme vychladnout. Vychladlý květák můžeme pomačkat šťouchadlem na brambory, nebo ho nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme muškátový oříšek, najemno nastrouhanou mrkev a na kostičky nakrájenou cibulku, a osolíme. Vejce rozšleháme a přidáme k zeleninové směsi. Do směsi přidáme mouku a vypracujeme řidší těsto. Na pánvi rozehřejeme olej a smažíme květákové placky. Další inspiraci, jak oživit Vaše kuchařské umění zeleninou naleznete v knize: Čarujeme so zeleninou.

Nadchází podzim, což je příhodná doba pro setí špenátu! Nevěříte? Špenát je chladnomilná rostlina a při vysokých teplotách rychleji vybíhá do květu. Právě výsev v měsíci září Vám může zajistit sklizeň této listové zeleniny ještě v tomto roce. Stanoviště: záhon v polostínu. Podmínky: pro klíčení semen je důležitá vlhkost, proto musíme zajistit, během suchých dnů, pravidelnou zálivku. Aby se vody rychle nevypařovala, zakryjte záhon bílou netkanou textílií. Půda by měla být lehce písčitá. Co dále vysévat v měsíci září: Polníček - vyséváme několikrát do roka. Dodržujte vzdálenost řádků cca 15 cm, aby rostlinky vytvořily husté listové růžice. Pokud budete polníček vysévat v měsících září či říjnu, nesklízíme jej v daném roce výsevu, ale až na přesrok na jaře. Cibule ozimá - k výsevu využijte záhon, který se Vám uvolní sklizní jiné plodiny. Nejvýhodnější měsíc pro výsev je první polovina září. Jelikož může dojít, během zimního období, k vymrznutí části osiva, vysévejte do řádků více semínek, než při jarním výsevu. Pokud by bylo po výsevu tzv. suché období, je důležité, abyste zajistili cibuli dostatečnou zálivku. Než příjde zima, měla by být krček rostlinkycibule silný asi 1/2 cm. Nadchlo Vás toto podzimní zahradničení, nebo zahradničení vůbec? Pakliže teprve se zahrádkou začínáte, pořiďte si knihu ZAHRADNÍKŮV ROK, kde najdete mnoho užitečných rad věnovaných nejen zahradníkům začátečníkům.    

Jestliže máte problém s tvorbou potomka a partnerka si test již udělala, tak je řada na vás. Nemusíte však chodit k žádnému odborníkovi, ale test si můžete udělat i doma.    Test je jednoduchý, smíchejte sperma s tekutinou, která je součástí balení a potom naneste směs na testovací proužek. Pokud budete mít na testu čárku červenou, pak máte normální počet spermií, to znamená 20 milionů nebo i více na jeden mililitr semene. V případě, že se na testu neukáže nic, pak je výsledek negativní. Ale množství spermií průběžně mění, takže pokud vám test vyšel negativní, není nic ztraceno a test si můžete udělat později znovu.   Pokud máte s partnerkou výsledky testu pozitivní, ale neustále se vám nedaří, je třeba navštívit lékaře. Důležité není jen množství spermií, ale i jejich tvar a pohyblivost. 

Dnes si přiblížíme život a dílo výborného pisatele hororových příběhů. Znáte knihy Richarda Laymona? Americký autor Richard Carl Laymon se na rodil v roce 1947 v Chicagu. Již od mládí ho něco táhlo ke knihám a textům, neboť se dal na studia anglické literatury. Působil jako učitel, knihovník a taky tajemník časopisu nebo redaktor. Svá díla začal psát již jako poměrně mladý. Zabýval se fikcí, napínavou tematikou s trochou pravé hrůzy. Některé knihy nenajdete pod autorovým pravým jménem nýbrž pod pseudonymem Richard Kelly.  Zatímco v Americe se autor zas až tak neproslavil, v Evropě byl znám hned v několika státech. Na své konto za svůj život nasčítal asi šedesát povídek a více než třicet románů.  Všechna jeho díla se rozhodně mohou nazývat kvalitní literaturou, avšak nejúspěšnějším románem je dílo Flesh, který byl jmenován dokonce nejlepším hororovým snímkem roku 1988.  V tomto článku a jeho následujícím pokračování si zmíníme hned několik děl, které stojí za přečtení.  Lunapark  Lunapark – zástupce typického hororového příběhu autora. Co se skrývá v tom zvláštním světě pouťových atrakcí, který na první pohled možná září veselými barvami všeho druhu, ale po návštěvě se z něj stává ráj nejrůznějších děsů? Město Boleta Bay, ve kterém lunapark stojí, se zdá být najednou nějaký jiný. Do lunaparku směřují podivní lidé a je jich čím dál víc. Obyvatelé města se bouří, nikdo vlastně ani neví proč. Těchto zajímavých aktů si však nevšímá nikdo jiný než skupina teenagerů. To, že se rozhodnou zakročit, se jim stane osudným. Na to, co se skrývá za bránami lunaparku, by jistě nyní raději zapomněli.     

Sklepení Již sám o sobě zní titul Sklepení tak trochu podezřele. Možná ukazuje na hlavní místo, kde se zápletka bude odehrávat. Ano, je tomu opravdu tak. Po delším úvodu, který je však nutný k pochopení celého děje, se dostáváme k hlavním postavám. Donna, matka žijící již sama se se svou dcerou vydává na útěk před svým manželem, kterého právě propustili z vězení. Donna má strach o svou dceru, bojí se, že na ni její bývalý zase vztáhne ruku. Hledají útočiště, chvíli marně, ale ve spěchu nakonec vkráčí do Domu bestie. Do toho domu, kam se sjíždějí turisté s fotoaparáty a nechávají se unést příběhem stovek lidí, kteří zde byli brutálně zavražděni, mučeni nebo znásilněny. To bohužel ještě není všechno, to nejhorší se skrývá v podzemí, ve sklepě patřícím k domu.  Jedné deštivé noci  Tohle nebude pěkný příběh, blíží se něco velice krutého, krvavého a téměř neuvěřitelného. Vlastně se to neblíží, už je to tady. Co je to za déšť, když je přímo horký a opravdu silný? Jde snad o magii? Zřejmě ano, neboť milující městečko se najednou proměňuje v ohavnou nestvůru. Bezkonfliktní lidé se najednou mění. Zabíjí se, rvou se a ještě je to těší. Městem tedy neprotéká už jen voda, ale taky krev, Dá se z toho vůbec ven?  Putovní upíří show Tři kamarádi, kterým ještě nebylo osmnáct mají sen dostat se na představení Putovní upíří show, která je lákadlem pro mnoho místních, ale i turistů, neboť v ní má hlavní roli opravdová upírka, která je navíc neuvěřitelně krásná. Když se pokouší dostat na show, podívají se někam, kam vůbec nechtěli. Prožijí příběh, který by se jim nezdál ani v tom nejhorším snu. 

bNedávno jsem si začala promýšlet vánoční dárky pro lidi, které mám ráda. Pro jednoho z nich jsem vymyslela kvalitní kožený pásek do kalhot. Netušila jsem, že najít vhodný může být problém. Měla jsem volné odpoledne, proto jsem se vydala na obhlídku do jednoho nejmenovaného obchodního centra a navštívila, pro začátek, dva obchody nejmenovaných řetězců s oblečením. A žasla. Našla jsem látkové opasky, byť hezké, ale jaksi nevhodné pro muže, jemuž je více než náct. Ještě horší byl výsledek, když jsem narazila na „klasické“ opasky. Nehezky nepružné polyuretanové, výhradně černé a šedé barvy v délce M a XXL zřejmě málokoho uchvátí. Kožený pásek jsem sice objevila, dokonce tři stejné, bohužel jen ve velikosti M. Rezignovala jsem a rozčarovaná šla domů. Zapnula jsem si počítač a začala prohlížet stránky našeho e shopu. V sekci Móda jsem mezi oblečením objevila kožený pásek šířky 3,8 cm, v odpovídajícím cenovém rozpětí a v požadované velikosti. Překvapivě je od mého oblíbeného Quiksilveru. Jmenuje se The Everydaily II Demitasse, dostupný je ve velikosti S, M a L a má středně hnědou barvu. Jednoduchou minimalistickou přezku pásku stříbrné barvy zdobí logo výrobce. Dárek je vyřešen. Měla jsem se do našeho e shopu podívat hned, mohla jsem ušetřit značnou část odpoledne.

Mám raději nekombinované spotřebiče. Především, pokud se jedná o chladničku nebo mrazničku. Chápu, že někdo volí 2 v 1, chladničku a mrazničku v jednom, z důvodu úspory místa v bytě. Pokud však máte místa více, zvolte každé zvlášť. Plynou z toho jisté výhody: při odmražování vypnete pouze mrazák a naopak u chladničky pokud se poláme chladnička, nemusíte přijít i o mrazničku a naopak Šuplíkový mrazák Philco PF 1602–5 v energetické třídě A++ s objemem 160 l. Mrazák má mechanické ovládání a zvukový a vizuální alarm vysoké teploty. Uvnitř najdeme 5 plastových zásuvek. Mechanické ovládání Funkce Super freeze – rychlé zmrazení Mrazící kapacita 12 kg/24 hod. Skladovací doba při výpadku proudu 15 hod Alarm – vizuální a zvukový Plastové madlo Možnost otočení dveří Délka přívodního kabelu 200 cm Tento mrazák je velmi tichý a velikost mrazícího prostoru je plně dostačující pro rodinu se čtyřmi členy.

Fitness náramek A370 S vás bude neustále informovat o vaší kondici a zároveň se díky němu budete probojovávat k lepším výsledkům. Fitness náramek vás zaujme velmi čistým designem. Disponuje dotykovým digitálním displejem, který tvoří jednolitý celek s bělostným silikonovým řemínkem. Nejvíce ale rozhodně oceníte funkce, kterými tento nadčasový kousek disponuje.  Náramek vám bude sledovat vaši tepovou frekvenci 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Inteligentní měření tepové frekvence v kombinaci s celodenním sledováním činnosti poskytuje časovou osu, která zobrazuje nejvýznamnější momenty fyzické aktivity během dne.  Jakmile půjdete spát s fitness náramkem A370 na zápěstí, získáte zpětnou vazbu o délce a kvalitě spánku, můžete se tak efektivně naučit, jak spát lépe. Za pomoci GPS z připojeného mobilního telefonu zjistíte vaši rychlost, uběhnutou nebo ujetou vzdálenost a trasu. Údaje o rychlosti a vzdálenosti zjistíte přímo z displeje náramku, trasu, kterou jste absolovovali, si můžete prohlédnout ve Flow aplikaci. Rychlost a vzdálenost můžete sledovat i v místech, která nejsou pokrytá GPS signálem (například uvnitř budov). Akcelerometr je využíván pro odhadnutí rychlosti běhu. V kombinaci s časem tak může být změřena vzdálenost.  

Lecitin a mastné kyseliny Jak zdravé omega-3 mastné kyseliny podporují celkovou vitalitu, tak působí i na jednotlivé orgány. Co se týče očí, pomáhají tyto látky ke zlepšení ostrosti vidění. Hledejte je v olejích, semínkách a dokonce i žloutcích. V následující části se zaměříme na jednotlivé potraviny, které zrak podporují úplně nejlépe. Víte, v čem hledat téměř všechny zmíněné látky? Čtěte dál náš článek. Sója V sójových bobech se nachází navíc ještě nezmíněný vitamin E, který podporuje dlouhověkost a bezproblémovou funkci orgánů. Olivový olej, semínka a ořechy Ve všech těchto potravinách najdete zejména omega-3 mastných kyselin víc než dost. Olivový olej dodá vašemu tělu kvalitní tuky, semínka podpoří tvorbu nových buněk a oříšky ještě víc funkci očí. Taková svačina plná zdravých tuků nikdy není k zahození. Víno Možná budete překvapen, ale i víno dokáže povzbudit oči. Samozřejmě byste to s jeho pitím neměl přehánět, ale tento nápoj podpoří činnost srdce a cév. Díky konzumaci vína s zajistíte mnohem lepší cirkulaci krve v těle, a tak si oči lépe poradí s jakýmikoliv trablemi. Česnek a cibule Česnek a cibule aneb základ do polévky je bohatý zejména na síru. Ta i v malém množství podporuje kvalitu zraku. Vylepšuje vidění jak na blízko, tak i na dálku. Co takhle vyzkoušet i něco z naší malé lékárničky? Okuste účinky doplňku stravy se zvýšeným obsahem karotenoidů. Lutein, vitamin C, E, D3, taky kyselina listová nebo L-taurin. To vše najdete v produktu Avilut Plus Recordati.

Překvapte Vaši partnerku příjemnou masáží, která bude bavit i Vás samotného. Proměňte společné postelové radovánky na nezapomenutelné chvíle, které budete chtít oba opakovat. Pomocí příjemné masáže se zbavíte stresu a napětí z celodenního shonu v zaměstnání. Nězné doteky ve vás obou nastartují příjemnou a radostnou náladu. Zároveň načerpáte pozitivní energii a upevníte s Vaší partnerkou váš vztah, který se po několika letech mění ve stereotyp. Pro erotickou masáž si s partnerkou naplánujte den, kdy nebudete rušeni. Pokud máte děti, zajistěte jim návštěvu u babičky a dědečka. Nejprve si můžete zajít někam na dobrou večeři, nebo si připravit chutné domácí jídlo. Určitě za to stojí, když budete investovat svůj čas do přípravy místnosti, kde bude masáž probíhat. Příjemná teplota a navození relaxační nálady, například ve formě zapálených vonných svíček, za to rozhodně stojí. A nezapomeňte si vypnout zvonek u vstupních dveří a uspat mobilní telefony. Na samotnou masáž nemusíte být žádným odborníkem či profesionálem na masáže. Stačí, když se budete partnerky dotýkat jemnými pohyby. Zvolte i vonný masážní olejíček. Před nanesením oleje na tělo jej nejprve zahřejte v dlaních. Masáž provádějte pomaličku a důkladně. K masáži použijte masážní strojek Tiani III, který není určen pouze pro ženy, ale jeho vybrace uvolní i Vaše napětí.

Kloubní výživa pro psy by neměla být podceňovaná. Především u velkých plemen, ktrerá v dospělosti trpí na kloubní problémy. Někteří majitelé psů se o speciální výživu pro psí klouby nezajímají a domnívají se, že veškerou výživu jim zajistí například psí granule. Avšak ne všechny výrobky mají plnohodnotné složení, které psům zajistí správný vývoj kloubů. Proč podávat psům kloubní výživu - jako prevenci pro štěňata v růstu, pro aktivní psy a pro pejsky trpící obezitou. Taktéž po úrazech, operacích kloubů, bolestech a otocích kloubů, při dysplazii kyčlí nebo luxaci čéšky, aj. Jaké formy kloubní výživy jsou k dostání - ve formě tabletek, prášku nebo sirupu.  Extrakt z mušlí -  je 100% přírodní přípravek z mušlí podporující vývoj chrupavek a kloubů. Pravidelným podáváním se snižuje riziko vzniku nemocí pohybového aparátu a artrotických změn ve vyšším věku. Přípravek je vhodné podávat zejména psům velkých a obřích plemen, psům v zátěži a starším jedincům. Dávkování : 1-4 čajové lžičky do krmiva, v závislosti na velikosti psa - viz obal.  

Jakým tématem se bude článek zabývat? V nadpise nejde o žádné přenesené pojmenování, nýbrž o reálnou ideu. Víte, že zdraví očí lze podpořit velice jednoduše prostřednictvím některých potravin? Dodejte svým kukadlům ty správné živiny. U jednotlivých potravin shledáte i jiné funkce než jen to, že mají pozitivní dopad na oči.   Antioxidanty jsou důležité Možná si prvky jménem antioxidanty spojujete spíše s mladou vizáží a přirozenou krásou, ale právě podpoření mladosti je to, co oči taktéž potřebují. Látky jakými je například zinek, selen, ale i měď, podporují imunitní systém, a tak i přes tuto funkci jsou pro oči důležité. Protože potravin s vysokým podílem antioxidantů je relativně mnoho, přečtete si v tomto odstavci pouze jejich výběr. Zastoupení nemají jen u ovoce a zeleniny, tj. borůvek, meruněk, klíčků, semínek a dalších, ale taky v játrech, ořechách, darech moře a drůbeži. Lykopen Červený pigment nazývaný též jako lykopen působí jako protilátka pro oční nemoci. Celkově podporuje zdraví očí a přidává jim na síle. Lykopen doplňujte zejména jídlem rajčat, grapefruitu, švestek nebo vodního melounu. Karotenoidy Vitamin A, taky lutein. To jsou dva nejdůležitější prvky karotenoidů. Ty bohatě přispívají k tvorbě pigmentu, ochranné oční složky. Jestliže konzumujete dostatek ovoce a zeleniny, pravděpodobně máte této látky v těle dostatek a s pigmentem nemáte problém. Pokud však nejste milovníkem zeleniny, měl byste se postarat alespoň o zvýšenou konzumaci mrkve, kyseliny listové v podobě špenátu nebo kapusty. Dále se vyplatí konzumace pampelišek a možná pro vás překvapivě i mléka.  

Q/S designed by je nová urban & street značka, která se poprvé objevila na Fashion Weeku v roce 2016 v Berlíně. Tato značka sází na výběr velmi kvalitních materiálů, což převzala od svojí mateřské značky S´Oliver. V její nabídce naleznete lažérní csual kousky, které vás zaujmou vynikajícími a odvážnými designy a zároveň jsou velmi trendy. Značk Q/S designed by je spojena s talentovanými umělci, kteří tvoří luxusní módní kousky. Ambasadorem první kolekce se stal uznávaný německý DJ Robin Schulz. Připravte se na nový start. Q/S designed by je víc, než jen móda. Q/S designed by je naše nová definice ležérnosti – váš styl, váš životní styl, váš soundtrack. Pro každý okamžik vašeho života. Buďte elegantní i v kabátu! V pánském kabátu 2 v 1 značky Q/S designed by budete vypadat skvěle a zároveň vás zahřeje. Můžete si jej obléct do zaměstnání, na schůzku či do společnosti. Nikdy s tímto módním kouskem neuděláte chybu. Kabát má odepínací vsadku s kapucí, tudíž můžete nosit kabát bez těcht doplňků a působit elegantně, nebo je ponechat a změnit vzhled do sportovnějšího stylu. Střih kabátu je lehce vypasovaný a vnitřní zapínání je řešeno na zip. Materiálové složení je: 50% polyester, 30% vlna, 20% viskóza. Velikost XL.

Tento stylový 39,6cm (15,6") notebook HP hravě zvládá dlouhodobý výkon a disponuje baterií s dlouhou výdrží, která pomáhá udržovat kvalitní připojení, zábavu a produktivitu po celý den. Zpracovávejte úlohy rychlostí blesku nebo si udělejte pohodlí a procházejte sociálními sítěmi díky nejnovějším procesorům a vymazlenému displeji HD nebo FHD. Nezastavitelný výkon ve všech směrech. 1.) Okamžitý a spolehlivý výkon: Tento výkonný notebook umožňuje prohlížení webových stránek, streamování obsahu a mnohem více díky procesoru Intel a různým variantám grafické karty. Rozsáhlé testování kvality navíc umožňuje nepřetržité používání počítače. 2.) Elegantní. Stylový. Přenosný: Tento úchvatný notebook s elegantním a stylovým designem můžete vzít prostě kamkoli. Chytře navržený 39,6cm (15,6") notebook HP disponuje krásnou broušenou klávesnicí, pantem v barvě a špičkovým vzhledem i výkonem. 3.) Vyladěné stereofonní reproduktory: Dvojice reproduktorů, které prošly důkladným testováním a vyladili je experti ze společnosti HP, ozvučí každý notebook vynikajícím stereofonním zvukem. 4.) Full HD displej: Dívejte se na svůj digitální svět z úplně jiného úhlu. Prohlížejte si filmy a fotografie ve skvělém podání a Full HD kvalitě s rozlišením 1920×1080. 5.) Ovládejte notebook pohodlně: Notebook je vybaven klasickou klávesnicí s numerickou částí a kvalitním touchpadem s podporou vícedotykových gest. Díky těmto dvěma ovládacím možnostem bude pro vás hračkou pracovat s notebookem kdekoliv v terénu. 6.) Procesor Intel® Core™ 8. generace: Zvyšte výkon s rychlou odezvou systému a svižným načítáním dat pro perfektní práci s počítačem. S podporou strhujícího rozlišení až 4K můžete streamovat prémiový obsah nebo dokonce vytvářet svůj vlastní.

Třetí díl trilogie Stín krkavce. Vélin Al Sorna musí pomoci vrátit Říši Královně. Po boji o holý život má královna Lyrna za úkol odrazit vpád volarské armády a znovu dobýt nezávislost Sjednoceného království. Aby dosáhla svých cílů, musí udělat víc než jen shromáždit své věrné příznivce. Musí se spojit se silami, které jsou jí odporné, a přivést válku k branám nepřátel. Zajistit vítězství má Vélin Al Sorna, avšak jeho cesta je plná obtíží. Volarská armáda má na své straně tajemného Spojence, který svým služebníkům nabízí dar věčného života. Pokud má království zvítězit, musí Vélin Al Sorna Spojence zničit. Jenže porazit protivníka, jehož není možné zabít, je téměř nesplnitelný úkol, zvlášť když Vélinova píseň krve, mystická síla, která z něj udělala slavného bojovníka, zlověstně umlkla… Dokonalé zakončení mistrovské trilogie. - Fantasy Book Review Velkolepé finále jedné z nejlepších debutových fantasy trilogií, jaké jsem kdy četl. Anthony Ryan je rozený nástupce Davida Gemmella a největší britský fantasy talent. - Fantasy Book Critic Žádná z postav nezůstává nedotčená válkou a ztrátou a Ryan podle všeho s potěšením dodržuje jedno ze základních pravidel psaní beletrie - „zabij své oblíbené hrdiny“. Naprostá většina autorů by se od Ryana mohla učit, jak psát postavy takovým způsobem, aby opravdu každá z nich byla zajímavá… - Fantasy Book Review

Pořizujete si nové brýle a přemýšlíte nad příslušenstvím, které byste si k nim měl pořídit? Nebo snad už brýle nosíte a trápí vás, že vám často padají na zem? Stačí prudký pohyb a máte je z obličeje dole? Pak neváhejte a pořiďte si tenkou šňůrku na brýle, kterou využijete při každé příležitosti. Libovolnou šňůrku můžete nosit při sportu nebo v rámci jiných akcí, kdy víte, že jsou vaše brýle v ohrožení. Pokud máte problém se zrakem na dálku i na blízko, poslouží vám provázek taky ke střídání brýlí. Nebudete muset brýle složitě vyměňovat v pouzdru, postačí, když jedny brýle pověsíte na provázek, zatímco druhé budete mít na očích. S brýlovou šňůrkou se dobře manipuluje. Tím, že začíná na úplném konci brýlových obrouček, tedy při nasazení brýlí až za ušima, je téměř neviditelná. Celou přebývající část šňůrky lze zastrčit dozadu za tričko a nechat ji jen tak viset. V případě, že vám brýle z obličeje spadnou, šňůrka se vytáhne a samozřejmě brýle díky krku zachytí. Vyrábí se samozřejmě více typů šňůrek na brýle. Seženete pružné s automatickou svorkou, dále klasické textilní nebo třeba ozdobné, tj. řetízkové či korálkové. Šňůrky na brýle můžete využít taky jako netradiční módní doplněk. Některé šňůrky lze připnout taky za sluneční brýle, takže i ty se najednou mohou ocitnout ve stoprocentním bezpečí.  Pořiďte si taky tento praktický doplněk pro pohodlné nošení brýlí.

Epsomská sůl je sloučenina hořčíku a síranů. Hořčík je pro organismus velmi důležitý, minimalizuje možnost zánětů, pomáhá správné funkci svalové a nervové soustavy a pomáhá produkovat serotonin (hormon štěstí). Síranové soli jsou také podstatnými pro vstřebávání živin do těla a pomáhají vyplavovat nežídoucí toxiny a také zmírňují bolest hlavy. Tato sůl patří mezi oblíbená přírodní léčiva. Lze ji také použít jako projímadlo. Sůl se přidává do koupele, nebo ji můžete aplikovat přímo na pokožku. Pokud ji chcete použít jako projímadlo, připravte se na hořkou a nepříjemnou chuť. Jestliže vás trápí nespavost, je možné, že trpíte nedostatkem hořčíku, což negativně ovlivňuje kvalitu vašeho spánku. Zkuste si večer připravit příjemně teplou koupel, do které přidáte epsomskou sůl. Do vany s vodou v množství, které zakryje vaše tělo přidejte 475 ml Epsomské soli, nechte rozpustit a následně se do lázně ponořte (s výjimkou hlavy) na 15 minut. Prostřednictvím pokožky se do vašeho organismu dostane hořčík, který by měl zajistit kvalitnější spánek.   Trpíte-li na zácpu, můžete si zkusit připravit nápoj, který si připravíte večer před spaním. Dávka pro dospělé je 10 až 30 g epsomské soli na 250 ml vody. Jakmile se sůl ve vodě rozpustí, musí se nápoj vypít.  

Kocour nebo mafl je nářečně zvaná kotoučová pila. Měla by být ve výbavě každého profesionála, který pracuje se dřevem, ale naučí se s ní pracovat a zároveň ji vzužívat i domácí kutil. Doma ji využijete při řezání dřevěných hranolků či pokládání palubek a plovoucí podlahy. Především je důležité, abyste si zvolil správný pilový kotouč. Díky bočnímu pravítku zajistíte přesné podélné řezy. Budete-li potřebovat změnit hloubku řezu, za pomoci aretačního šroubu nastavíte potřebnou výšku kotouče. Taktéž můžete vést řez pod určitám úhlem, k tomuto nastavení slouží zaaretované pravítko. Chystáte-li se na výrobu například dřevěné zahradní pergoly, určitě oceníte kotoučovou pilu FDK 200802 s příkonem 800W. Firma Fieldmann vybavila tuto kotoučovou pilu měděným vinutím motoru a pohodlnou rukojetí. Dále nabízí průměr kotouče 140 mm a otáčky motoru bez zatížení 4500 ot./min. Napětí: 230 V/50 Hz Měděné vinutí motoru Pohodlná rukojeť

Mám značku Quiksilver ráda. Strohé jednoduché a nadčasové střihy, tlumená barevnost - černá, šedá, modrá a hnědá ve všech odstínech. Logo nepůsobí jako pěst na oko. Přitom vysoká kvalita zpracování. Všechny tyto atributy se sešly v nepřehlédnutelném šedočerného melírovaného batohu Skate Pack II Rubber Heather z nové kolekce této značky. Oživují ho hnědé kontrastní aplikace a popruhy. Nenajdete na něm jen tu modrou barvu. Univerzální batoh, splňující všechny požadavky studenta a „skejťáka“, o objemu 24 litrů, výšky 44 cm a hloubky  19 cm, je vyroben z odolného a snadno udržovatelného polyesteru. Zapíná se na kvalitní dvoucestný zip. Přehledně do něj uložíte všechny školní potřeby i notebook až do velikosti 15“. Najde se v něm také pouzdro pro sluneční brýle, vně pak pružná přihrádka například na lahev s nápojem. Zadní část batohu je měkce prodyšně polstrovaná. Skvělou vychytávkou je možnost připevnění skateboardu. Nepřehlédnutelný batoh Skate Pack II Rubber Heather značky Quiksilver najdete v sekci Móda mezi batohy.

Baví vás kultura? Máte zájem o českou historii? Pak právě pro vás je připraven tento článek. Pokud nemáte o víkendech co dělat nebo si jen chcete zpestřit odpoledne po práci, můžete se vydat prozkoumat bývalé pevnosti králů a knížat. Naplánujte si prohlídku nedalekého zámku nebo hradu. Není třeba jezdit do ciziny, abyste si užil pohled na stavební klenoty. I my jich tady máme dost. Tohle jsou nejúchvatnější hrady a zámky České republiky.. Bezděz (hrad) Pokud se vám nechce šlapat do kopce, na Bezděz se nevydávejte. Tento král všech hradů se nachází na poměrně špičatém kopci. S Bezdězem je spjatý Karel Hynek Mácha, který opěvoval jeho krásy a zdůrazňoval tajemnost tohoto místa. Ne nadarmo se cesta na hrad nazývá Máchova. Na Bezděz se dostanete z vesničky Bezděz nebo Doks. Hrad se nachází u Mladé Boleslavi. Tento klenot je považován za velkolepý vzhledem ke své nedobytnosti, dále díky rozsahu a taky samozřejmě pro úžasnou stavbu. Víte, že se jedná o jeden z mála hradů, který se zachoval v původní podobě? Turisticky navštěvovaná je taky ranně gotická hradní kaple, která je považována za nejvzácnější klenot místa. Červená Lhota (zámek) Zámek Lhota je jedinečný už jen díky tomu, že je ze všech stran obklopen vodou. Zámek byl totiž postaven na rybníku. Na malebnosti mu dodává jedinečná barva, která kontrastuje spolu se zelenou trávou. Lhota se nachází nedaleko Jindřichova Hradce. Kromě prohlídky si zde můžete denně běžně vypůjčit lodičku a projet se po rybníce. Zdá se vám zámek nějaký povědomý? Možná správně tušíte že se zde natáčel film Zlatovláska. Tento zámek menších rozměrů je jednoznačně jedním nejnavštěvovanějších památek v České republice.

Loket (hrad) Hrad Loket se nachází na západě Čech, kousek od Karlových Varů. Leží na vyšším a hlavně strmém kopci, z jedné strany jeho hranice lemuje řeka. Hrad Loket byl vždy považován za pomyslný vstup do naší země. Říkalo se taky, že kdo dobude loket, ovládne pak celé území země. Loket kromě úžasného výhledu nabízí samozřejmě i možnost návštěvy komentovaných prohlídek. Ty vypráví o historii a taky připomínají záhady hradu a města Loket. Dozvíte se nové informace o hradě taky z pověstí, které jsou mnohdy strašidelné, jindy poučné. Na Loket se vyplatí vyrazit taky při západu slunce, ten pohled je k nezaplacení. Lednice (zámek) Celý komplex Lednicko-Valtického areálu nabízí nevídanou prohlídku několika drobnějších památek. Tři grácie, Minaret a další památky se nachází v okruhu dvaceti pěti kilometrů. Projet si je se vyplatí zejména na kole. Největší klenot se však nachází ve městě Lednice. Překrásné zahrady, a zámek, který vypadá jako z Disneylandu. Není divu, že je celý areál zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO. Tak jak je krásný exteriér, je úchvatný i interiér. Navštivte zámek Lednice a pokochejte se nádherou, která nejde popsat. Kromě prohlídky zámku se můžete vydat taky na show s dravci nebo navštívit krásný zahradní skleník s exotickými rostlinami. Hradů a zámků je u nás opravdu mnoho. Pokud chcete zpestřit svou podívanou a obohatit své vědomosti zase o nějaké nové informace, můžete se taky vydat po stopách českých mariánských a morových sloupů. Díky okolnostem jejich vzniku si velmi rozšíříte obzory. Dozvíte se taky to, proč a za jakým účelem se vlastně sloupy stavěly.

Karlštejn (hrad) Asi se najde málo jedinců, kteří alespoň jednou neviděli film Noc na Karlštejně. Dalo by se říci, že taky díky němu patří tento hrad k nejnavštěvovanějším místům vůbec. Hora návštěvníků sem však míří samozřejmě taky z důvodu jeho krásy. Vydejte se taky na tento hrad a zjistěte, jak to bylo skutečně se zákazem vstupu ženám na hradě. Hrad Karlštejn nabízí prohlídky až do půl sedmé večer. Rozhodně se vám vyplatí zaparkovat před celým areálem karlštejnského hradu. Projdete se přes pěkný most přes řeku a dále si přes mírné stoupání můžete prohlédnout krásu městečka a u toho si pochutnávat nad dobrou zmrzlinou. Hlavně o víkendu se sem ženou místní farmáři a malovýrobci dřevěných předmětů či šperků. Odsud si jistě přivezete suvenýr. Sychrov (zámek) Zámek Sychrov netvoří jedna velká stavba nýbrž komplex nižších rozsáhlých a podlouhlých budov. A jak už to tak bývá, krásné zámky se pojí většinou s nějakým filmovým snímkem, aby taky ne, když jde o takové nádhery. Na Sychrově se natáčela třeba pohádka Nesmrtelná teta. Na návštěvu zámku si vyhraďte více času, abyste mohli strávit alespoň chvíli v zámeckém parku, který je prostě úchvatný. Procházka kolem takové památky se neodmítá. Trosky (hrad) Trosky už moc hrad nepřipomínají, natož zámek, jde však o jedno z nejnavštěvovanějších míst České republiky, a proto stojí za zmínku. Znáte Pannu a Babu, dvě věže umístěné na strmých skalách? Tyto nejvyšší body oblasti chránily místní hrad před nepřítelem. Při návštěvě místa si užijete výhled i na vzdálenější okolí, jako například na Krkonoše, Ralsko nebo České středohoří. Ať se vám tam líbí!  

OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Živé bakteriální kultury: 1x109 CFU Biidobacterium breve, 1x109 CFU Bifidobacterium infantis, 1x1010 CFU Bifidobacterium longum, 1x109 CFU Enterococcus faecalis TH10, 1x1011 CFU Lactobacillus acidophilus, 1x109 CFU Lactobacillus brevis, 1x109 CFU Lactobacillus bulgaricus, 1x109 CFU Lactobacillus casei, 1x109 CFU Lactobacillus fermentum, 1x109 CFU Lactobacillus helveticus, 1x109 CFU Lactobacillus plantarum, 1x1011 CFU Steptococcus thermoph.

Překvapte sladkým dezertem! Že to není zrovna činnost, kterou by měl vykonat muž? Netvrdím to a zároveň nechci přesvědčovat všechny muže. Ale najdou se mezi vámi ti, kterým to nebude činit žádné obtíže a věřím, že jsou i tací, kteří se o to chtějí pokusit. Ráda vzpomínám na rodinné oslavy, které se pořádaly u mých prarodičů. Jeden z mých dědečků sice nijak často nevařil, ale uměl upéct vynikající mramorovou bábovku. Můj druhý děda byl zase excelentní v přípravě gulášů. A můj táta, když byl mladší, občas překvapil piškotovou roládou, která byla plněná jahodovou marmeládou. Můžete namítat, že to není nic "extra", ale upéct nezdrcnutý piškot je umění a jelikož moc nemusím rolády s krémy, tak varianta s marmeládou byla pro mne naprosto skvělá. Pokud máte alespoň trošku odvahy a chuť překvapit partnerku nebo rodinu nečím sladkým, zkuste upéct například jablečný štrůdl! Pro některé obyčejný zákusek našich babiček, ale když do děj přidáte oříšky nebo kousky čokolády ....hmmm, myslím si, že uspějete. A po prvním pokusu bude následovat další a další. S kuchařkou Jak připravit domácí dorty a koláče, můžete začít s pečením sladkých dezertů. S recepty v této knize to půjde lehce. Poradíte si s přípravou různých koláčů, rolád, závinů a dortů. Naučíte se vyrábět lahodné krémy a zvládnete i zdobení. To vše s příchutí ovoce a plodin, jaké nám nabízí každé roční období. Rádi budete listovat touto kuchařkou a těšit se z nádherných obrázků a ilustrací s nádechem venkova.

Nová Sony Xperia XZ2 vás vtáhne do světa zábavy. Využívá nejnovější technologie s ohromujícím výkonem a kombinuje špičkový 18:9 HDR displej se špičkovým zvukem a systémem dynamických vibrací – dokonalý základ pro pohlcující zábavu. Fotoaparát Motion Eye byl také zdokonalen a dokáže nahrávat video v rozlišení 4K v HDR kvalitě. Xperia XZ2 je synonymum pro zábavu. Nový telefon Xperia je vrcholem designérského umění Sony. Má hladký skleněný 3D povrch, který vytváří krásné barvy v pozadí i odlesky z každého úhlu. Prostě skvěle vypadá a v dlani je velmi pohodlný. Navíc je odolný vodě a prachu s krytím IP65/68 a skvěle chráněn sklem Corning Gorilla Glass 5 a kovovém šasi. O výkon nejnovější Xperie XZ2 se opravdu obávat nemusíte. Nejnovější 8jádrový Qualcomm Snapdragon 845 patří na absolutní špičku výkonu současných mobilních procesorů a zvládne s lehkostí i ty nejnáročnější aplikace. V kombinaci s operační pamětí 4 GB pak zažijete novou dimenzi multitaskingu. Díky vysokorychlostnímu připojení LTE, s podporou až 1.2 Gb/s při stahování, pak můžete vychutnávat zábavu na plný plyn. Sony Xperia XZ2 s vámi snadno udrží krok díky inteligentnímu řízení spotřeby Smart STAMINA. Využívá adaptivní nabíjení Qnovo Battery Care, čímž zabraňuje ztrátě kapacity baterie. Tyto unikátní funkce vám umožní snadnou a velmi efektní správu napájení vašeho smartphonu. Pracujte a bavte se bez obav z vybitého zařízení.

Neznám pejska, který by nemiloval hru. Baví je hlavně aportování a házení balónkem, nejlépe „tenisákem“. Takovou hru vyžadují i dlouhé hodiny. Jenže míček, díky hromadícím se psím slinám, po pár dnech nevoní a je shlukem bakterií. Nepříjemné je ho vzít i do ruky. Běžné hračky pro zvířata navíc často vydávají zvuk a mohou okolí rušit. Tento veselý míček nikoho rušit nebude a přinese vám i pejskovi hromadu radosti. Vypadá jako ovečka, má v průměru 11 cm a vyroben je z nezávadného latexu. Hodí se pro menší a středně velké pejsky. Není hladký, proto nebude vám ani pejskovi klouzat. Snadno ho opláchnete jen prodem vody. Máte-li potřebu dezinfikovat zvířecí hračky, určitě v tomto případě vynechejte dezinfekci s chlórem, aby se hračka neponičila. Zakoupíte-li si tuto kulatou ovečku, můžete se klidně rozloučit se stále mokrými a zapáchajícími balónky. Kulatou ovečku od Trixie najdete v sekci Chovatelství našeho e shopu.

Pánové, s jakými moderními kousky letos okouzlíte dámy? Přečtěte si náš článek a inspirujte se podzimními hity, které budou na trhu číslem jedna! Dlouhé ponožky Tak je to tu. Konečně se za nošení dlouhých ponožek nikdo nemusí stydět. Letos bude údajně brzy přituhovat, a tak na nás módní návrháři mysleli. Spoustu modelů totiž na molo vystoupilo v kalhotách po kotníky. Aby však bylo zabráněno prochladnutí nohou, je třeba zahřát je jinak. Proto jsou letos v kurzu dlouhé ponožky. Nejlépe uděláte, když si vyberete nějaké barevné. Nebojte se vzorů ani vtipných motivů. Džínovina Nemusíte se soukat do usedlých kalhot. Raději si vyberte pohodlné džíny, tedy alespoň k volnočasovým příležitostem. A jak už bylo naznačeno v předchozím odstavci, pokud jsou kalhoty dlouhé, ohrňte je nad kotníky. Frčí i jiné dřínové materiály. Určitě byste si měl pořídit novou ,,džísku‘‘. Svetry I když jste milovníkem všech druhů mikin, měl byste je na chvíli opustit. Na scénu totiž přicházejí svetry všech střihů. Oversize, volnější nebo nabírané, všechny druhy budou k mání. Nějaký si určitě vyberete. Chcete být ještě víc in? Pořiďte si svetr se vzorem. Doplňky Podzimní pánská móda je hodně založená na doplňcích. Pořiďte si nové stylové hodinky, které rozzáří váš outfit. Pokud zvolíte klasické ručičkové s koženým řemínkem, jejich barva by měla ladit k vašemu pásku. Kromě hodinek jsou v kurzu taky čepice a samozřejmě šály. Prozatím dejte přednost nějaké lehké než huňaté vlněné.  

Kniha Příběhy obyčejného uzdravení nabízí pohled na mnohdy až nepřátelský vztah člověka ke svému tělu, který může vést nejen k řadě nemocí. Tělo není pitomé, umí se uzdravovat samo. Jenže my se k němu občas chováme jako k největšímu nepříteli. Házíme mu pod nohy spíš než příslovečné klacky rovnou klády. A k tomu žijeme tak, aby mělo pořád co opravovat. Býváme unavení, nemožní, nemocní. Lékaři si nevědí rady. A pak přijde rada, která spojí odjakživa spojené, tělo a hlavu. Ejhle, zdraví se vrací. Kniha lékaře Jana Hnízdila je složená z příběhů lidí, kteří byli ochotní naslouchat, vzali svůj rozum do vlastní hrsti a uzdravili se, a doplněná rozhovory na téma komplexní medicíny, které vedla mimo jiné s psychiatrem Radkinem Honzákem, biologem Stanislavem Komárkem nebo etnologem Mnislavem Atapanou Zeleným novinářka Klára Mandausová.    

Pokud si s Vaší partnerkou potrpíte na unisexové vůně, zkuste například toaletní vodu Hermés Le Jardin De Monsieur Li, která je dokonalým ztělesněním přirozené elegance. Tato neobyčejně přitažlivá vůně podtrhne váš osobitý šarm a vrozené charisma. Jedná se totiž o velice svěží květinové aroma, které vás dokáže skvěle doplnit v každé situaci. Počátek unisexové vůně Hermés Le Jardin De Monsieur Li se nejdříve otevírá svěžími tóny lístků máty, které se postupně spojují s vůní intenzivního kumquatu. Hedvábný jasmín dodává vůni křehký půvab a opojné aroma zároveň. Čistota a vytříbenost této vůně vás okamžitě uchvátí a budete ji cítit od rána do večera. Díky její perfektní výdrži si ji po celý den opravdu budete moci vychutnat! Osvěžující vůně Hermés Le Jardin De Monsieur Li se ukrývá ve skleněném průhledném flakonu, kterým prostupuje světle žlutá barva. Flakon je doplněn průhledným víkem, pod kterým je vidět zlaté kovové hrdlo s rozprašovačem. Tento jedinečný vzhled flakonu dokonale vystihuje vzdušnost, čistotu a půvab unisexové vůně Hermés Le Jardin De Monsieur Li. Dopřejte si harmonické tóny toaletní vody Hermés Le Jardin De Monsieur Li, která je ideální volbou pro všechny moderní muže i ženy!

Máte-li doma psa, nastanou chvíle, kdy je nutné zajet k veterináři, nebo s ním budete cestovat na dovolenou autem. Je důležité dodržovat dané předpisy, aby v případě autonehody nedošlo k většímu poranění osob i psa samotného, tak i k odvrácení nějaké nehody. Povinnosti řidiče jsou uvedeny v zákoně č. 361/2000 Sb, který uvádí, že: řidič je povinen zajistit bezpečnost přepravované osoby nebo zvířete a bezpečnou přepravu nákladu řidič je povinen zabezpečit přepravované zvíře tak, aby neohrozilo řidiče a přepravované osoby… Můžete namítnout, že daný zákon nepřikazuje a nijak nerozvádí, jakým způsobem máme psa či jiné zvíře přvážet a poutat. Avšak použijeme-li trochu zdrávého selského rozumu, je jasné, že chceme nehodám předcházet a důkladné zabezbečení a připoutání psa je důležité a to především, když je v autě pouze řidič a pes. Jak tedy cestovat se psem? Psa můžeme připoutat speciálním postrojem k sedačce. Použití mříže do auta, která odděluje zavazadlový prostor od zbytku prostoru v autě. Použití klece pro velké psy. Použití přepravky pro psy menšího vzrůstu. Je-li váš psí mazlíček menšího či středního vzrůstu s hmotností do 18 kilogramů, vhodnou přepravkou je přenoska GULLIVER 4. v roměrech 52 x 51 x 72 cm. Plastová přepravka s kovovými uzamykatelnými dvířky. Splňuje požadavky IATA – akceptována většinou leteckých společností.  

Mazlíček v posteli Zvíře v posteli může být hned dvojím rušičem spánku. Pokud si myslíte, že je váš čtyřnohý  mazlíček viníkem, zkuste přemluvit partnerku, aby netrvala na jeho ležení v posteli. Zaprvé si takový pes nebo kočka může pro sebe vytlačit víc prostoru, než potřebuje. I zvířata se umí pěkně rozvalit. Vy pak budete ochuzen o svou část postele, nebudete se moci přetočit nebo vůbec pohnout. Druhou obtíží mohou být chlupy. I když nejste alergik, může prach uchycený ve zvířecí srsti nebo samotné chlupy dráždit vaše dýchací cesty. Vám se pak bude špatně pochrupovat, budete chrchlat a nevyspíte se. Elektronika před spaním To může být jeden z dalších problémů. Koukáte před spaním na televizi? Nebo snad jen při ní se vám daří usnout? Usnout možná, ale právě kvůli televizi se v noci třeba třikrát vzbudíte. Velkým problémem může být taky záření z telefonu. Rozhodně si na noc odkládejte všechny přístroje dál od sebe, aby vám neblikaly u hlavy. Pohyb Snažte se věnovat alespoň hodinu každého dne pohybu. Nemusíte trávit všechen čas v posilovně, bohatě stačí, když se budete procházet rychlejším krokem na čerstvém vzduchu. Hned vám bude hej! A spánek už nikdy nebude špatný. Příliš světla Probouzíte se už, jak se dřív říkalo, s kohoutím kokrháním, tedy za rozbřesku? Pak možná ne proto, že byste byl ranní ptáče, ale zkrátka proto, že vašemu mozku vadí světlo. Tento problém má velice snadné řešení. Postačí si koupit žaluzie, které na noc budete zatahovat, nebo poloprůsvitné záclony. Hned se vám bude spát lépe.

Odcházející léto přirozeně ovlivňuje hlavně náš šatník. Ráno už nevycházíme jen v krátkém rukávu, potřebujeme bundu, svetr, případně mikinu. S novou sezónou je na místě obnova šatníku, třeba právě novou mikinou. Nejlépe jednoduchou, ne příliš silnou, aby ji šlo nosit stejně jako onen zmiňovaný svetr a v případě ochlazení doplnit bundou. Je-li na zip, dobře se obléká a svléká a lehce se vrství. Má-li navíc kapuci, ochrání hlavu podobně jako čepice: před chladem, větrem i mírným deštěm. Ideální je v tlumenější barvě, aby na ní nebyla vidět každá malá nečistota. A samozřejmě s našitou „klokaní kapsou“, snadno chránící ruce před chladem. Takovým požadavkům vyhovuje šedočerná mikina Neversaydyezip Tarmac oblíbené značky Quiksilver. V našem e shopu ji najdete v sekci Móda. Dostupná je ve velikostech M - XL.

Vy a klidný spánek už nejste kamarádi? Během noci se několikrát probouzíte a následně nemůžete usnout, i když jste tak unavený? Špatné spaní může mít hned několik důvodů. Pojďme si projít ty nejčastější z nich. Nedobré spaní má možná jednodušší řešení, než si myslíte. Velké horko Ložnice by měla být nejchladnější místností v domě. Tělu se lépe spí v trochu větším chladu než naopak v protopené místnosti. Budíte se zpocený? Pak je třeba na noc nechat otevřené okno nebo vypínat topení. Nepravidelný spánek Pokud chodíte spát v nestejný čas a pokaždé taky v jiný čas stáváte, může právě tento fakt mít za následek vaši nespavost. Pokud si stanovíte alespoň pravidelný spánkový režim a budete se pokaždé snažit spát stejnou dobu, vaše tělo vám velice poděkuje. Navíc se můžete těšit na pohodlný a ničím nerušený spánek. Po čase navíc zjistíte, že se dokážete vzbudit sám bez jakéhokoliv budíku a ještě se budete cítit vyspalý! Skvělé, že? Studené nohy A konkrétně chodila! Nedostatečné prokrvení končetin může být jednou z příčin, proč v noci nemůžete spát. I když usínáte s přikrytou peřinou, v noci se převalíte na bok a chodidla už mrznou. Vy se pak vzbudíte, přikryjete se, avšak nohám zase trvá, než se zahřejí. Nejlepším řešením jsou teplé hebké ponožky, díky kterým budou vaše nohy stále v teple. Pokud nejste fanouškem ponožek, můžete vyzkoušet teplou vodní lázeň na nohy nebo masáž chodidel. Třeba se obětuje vaše partnerka a příjemnou masáž vám jednou za čas provede ona.  

Měkká i tvrdá matrace Při vybírání matrace byste měl zbystřit opravdu pořádně. Nejen že si spaním na nepohodlné matraci ničíte záda a křivíte páteř, ale taky na ní nemusíte dobře usínat a spát. Je třeba dát si pozor na to, že každý má ideální volbu matrace posunutou trochu jinam. Pokud s partnerkou bojujete při výběru matrací, je nutné zakoupit si ne jedno velké lůžko, ale jednu dvojitou matraci či dvě samostatné. Bolí vás záda? Pak neváhejte a kupte si novou matraci! I kdybyste tu současnou měl doma jen měsíc. Myslete na to, že matrace si však musí na vás zvyknout. První týden berte jako testovací a formovací. V tomto období by ve vaší posteli neměl spát nikdo jiný, protože si v matraci tvoříte svůj vlastní prostor.   Kofein k večeru Zelený čaj a nebo káva. To jsou nápoje, které se zkrátka nehodí na večerní popíjení. Kofein vás možná ovládá víc, než si myslíte. Na každého šálek kávy samozřejmě působí jinak, avšak i když si dáte poslední kávu v šest večer, abyste lépe strávil večeři, může mít tato porce vliv na vaše spaní. Navečer volte raději ovocný čaj. Pokud máte chuť na něco, co má větší grády, ideálně si nalijte dvě deci červeného vína. Dva extrémy zvuku Hrobové ticho nebo naopak ruch. To jsou dva extrémy, které nejsou ideální pro váš spánek. Velký rámus je jasný, ale co to ticho? Divil byste se, ale i spánek v naprosto tichém prostředí vadí mnohým lidem. Pokud navíc v klidu usínáte, probudí vás lecjaký šramot.  

Kočka je šelma, lovec. V noci loví a ve dne spí. Žije-li ale s lidmi, má tendenci přebírat denní režim svých lidských přátel. V noci klidně leží, aby nerušila, a ráno jde, duchu svých přirozených biorytmů, spát. V důsledku stále leží a tloustne. Případné nadváhy je pak obtížné ji zbavit, protože kočka, ani v zajetí, nedostatkem apetitu rozhodně netrpí. Vlastně to má jako člověk: nedostatek pohybu jí nesvědčí. S nadváhou ji mohou začít sužovat civilizační nemoci, jako nás. Chcete-li jí zajistit dlouhý život v co možná nejlepším zdraví, postarejte se o to, aby byl především aktivní, postarejte se o její dostatečný pohyb. Jak? Každá kočka, bez ohledu na věk, si ráda hraje. Pořiďte jí hračku, která jí bude těšit, vábničku s barevnými peříčky. Pravdou je, že v tomto případě jí zřejmě budete muset, alespoň v počátku, do hry zapojit, ale stojí to za to. Stačí jen lehce vábničkou zahýbat a kočka hned ožije. Hra s vábničkou určitě prospěje jejímu zdraví i vašemu přátelství. Najdete ji mezi Chovatelskými potřebami v našem e shopu.

Vyživující olejový kondicionér na vousy je speciálně navržen tak, aby změkčil a vyživil vousy bez zanechání mastného filmu. Předchází svědění způsobené růstem nových vousů. S originální vůní od Percy Nobleman, která je luxusní dřevitá s jemným tónem sladké vanilky a bergamotu. Vyživující kondicionér na vousy obsahuje 99 % ingrediencí přírodního původu, vyživuje vousy, změkčuje je, předchází svědění způsobené růstem nových vousů, s originální vůní, lze použít také na vlasy. V praktickém balení s pumpičkou. Použití je jednoduché, naberte kapátkem malé množství oleje a prsty jej vpracujte do vousů od kořínků směrem ven.    

Maliny. Ovoce, které možná tajně zobete z vedlejší zahrady nebo na ně narazíte třeba při procházce na kraji lesa. Víte, jaké účinky mají? Jistě vás potěší, že dokáží téměř kouzla! Malina obecná nebo taky maliník. Keř, který produkujte výborné ovoce, jež je velice chutné a má hlavně léčivé účinky. Nejčastěji se u nás setkáváme s malinami narůžovělými, avšak existují taky maliny černé a dokonce i žluté. Jejich účinky se moc neliší, avšak náš článek se zabývá malinami běžnými, tedy těmi tmavě červené či růžové barvy. Maliny jsou bohaté zejména na vitamin C, avšak poměrně v hojné míře v nich shledáte i ,,Béčko‘‘. Z minerálních látek stojí za jmenování zejména železo a taky méně častý fosfor. Kromě těchto prvků je v malinách velká koncentrace vápníku a zinku. Maliny posilují imunitu těla. Stačí pár malin týdně! Výtažky z malin zvyšují hladinu testosteronu. Maliny pomáhají pánům s potížemi kolem erekce. Působí proti jejím poruchám, podporují ztopoření penisu. Působí taky proti impotenci a neplodnosti. Maliny dobře působí proti průjmu a zánětu žaludku nebo střev. Ženám pomáhají při menstruaci, neboť zmírňují bolesti, které jsou její vinou způsobené. Prospěšné jsou pro ženy taky po porodu, neboť čistí porodní cesty a urychlují poporodní hojení. Maliny podporují dýchání, jsou lékem v případě zánětu průdušek. Maliny působí v případě problémů s močením, dobře fungují taky jako doplněk stravy při léčbě chřipky a horečky. Maliny je vhodné jíst samozřejmě čerstvé, ale vašemu zdraví prospějí i výtažky z maliníku ve formě nejrůznějších šťáv nebo taky čajů. Vyzkoušet můžete taky naši Malinovou směs od výrobce Dědek Kořenář.  

Ačkoliv už je dnes poslední prázdninový den, sezóna dovolených ještě nekončí. Do Chorvatska se můžete stále jet podívat za sluníčkem, poznat zdejší domorodce, ochutnat tradiční jídla a užít si stále příjemně teplého moře.  Nemusíte jezdit nikam daleko, například Istrie nabízí krásná letoviska a města plná zajímavých památek a kdo touží po archeologii, najde si tu také svoje. To vše mohu osobně potvrdit, neb Istrie je mým druhým domovem. Moře, v okolí Rovinje má krásných 27oC a teploty se tu nyní pohybují okolo 30oC. Turistů je tu momentálně více, neboť 1. 9. vypukne tradiční Rovinjska noć (Rovinjská noc). Po této akci se uličky i pláže vylidní a více než německé či italské turisty zde potkáváte japonské nadšence pro fotografování. Ale taktéž i město Split nebo Dubrovník mají své kouzlo, a především v měsíci září tu už nebude tolik turistů a vy se tu budete moci pohybovat volněji. Pokud nemáte dopředu pevně naplánovanou trasu, výlety nebo kde se dobře vaří, zakupte si knihu z nakladatelství LINGEA: Poznejte Chorvatsko. Vydejte se s aktuálními informacemi do známé země plné slunce, kde je stále co objevovat. Užijete si vodní radovánky, malebné ostrovy, historická města, národní parky i jezera a vodopády. V našem průvodci najdete 15 pečlivě vybraných prohlídkových tras po celém Chorvatsku. Na svých cestách jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu i přesné plánky jednotlivých tras.  

Medovina Slunečnicová jednodruhová Slunečnicovou medovinu vyrábíme z toho nejkvalitnějšího námi vybraného slunečnicového medu. Kombinací těchto dvou surovin vzniká zlatavý nápoj, který Vás okouzlí svou originální sladkou chutí a hořkým dozvukem, který láká k další ochutnávce. Medovina si uchovala veškeré cenné látky zastoupené v medu včetně vitamínu, minerálních látek, propolis a antioxidantů. Oproti vínu má medovina výhodu, že nepřekyseluje organismus a tudíž se hodí i pro osoby s citlivým zažíváním. Medovina je ideální nápoj pro chvíle ve společností, nebo i pro večer strávený ve dvou.  V přiměřeném množství má medovina léčivé účinky povzbuzuje látkovou přeměnu podporuje prokrvení zvyšuje tvorbu HDL (dobrý cholesterol) snižuje LDL cholesterol (zlý cholesterol)    

Zaznamenal jste taky boom kolem knihy Mléko a med? Proč je tato publikace tak výjimečná? Rupi Kaur je spisovatelka, ilustrátorka a poetka, která žije v Kanadě. Je naprostým spisovatelským originálem. Stala se oblíbenou hlavně díky svým nápaditým textům a kresbám, které se svým pisatelským uměním propojuje. Její kniha Milk and Honey, Mléko a med, kterou publikovala v roce 2015, ji zajistila slávu po celém světě. Mléko a med O čem dílo je? To se vlastně tak stručně nedá říct. Láska, feminismus, ale i ztráta, moc, násilí nebo zneužívání. To vše v knize najdete. Autorka prodala již miliony výtisků této knihy. Znáte ji taky? Kniha obsahuje krátké básně, a stručnější prózy. Je rozdělena do čtyř kapitol obsahujících různá poselství. Na první pohled každého čtenáře zaujme už její obal. Je strohý a velice jednoduchý. Tím rozhodně nevypovídá o svém obsahu. Možná vás od knihy odrazuje fakt, že jde o sbírku básní. Nebojte se, publikace obsahuje spoustu mouder a slov, která vás chytí za srdce. Záměrně tuto knihu prezentujeme v mužské sekci, neboť právě pánové ji považují za novinku pro ženy. Otevřete ji a zjistěte, kde je pravda. Rupi Kaur vás donutí přemýšlet nad maličkostmi, přiměje vás zamyslet se nad minulostí a možná vám poradí i nějaká moudra do budoucnosti. Vám se až tak nezamlouvá? Pořiďte ji své partnerce. Jí rozhodně udělá radost.

Je to zase tady, už zas myslíte na dietu? Nějak jste přes léto nakynul a je na čase to shodit? Ponořte se do fitness triků, dbejte na dobrou stravu a možná čiňte ještě něco navíc. Co? To se již dozvíte v našem článku. Jak hubnout, abyste se (opět) za půl roku nedostal na svá současná kila? Začnete ihned! První rada hned na začátek. S hubnutím začnete co nejdříve. Je lékařsky dokázáno, že v létě a v teplejším období se hubne mnohem lépe než v zimě. S příchodem mrazíků je totiž metabolismus mnohem pomalejší a vy máte mnohem více chutí. Na zahradě neroste ovoce ani zelenina, tak přecházíte na tepelně upravené zásoby. Tohle všechno přispěje ke kilům navíc. Začněte teď, když vám ještě počasí hraje do karet. Udělejte si plán Nikdy netrapte své tělo tak, aby mělo hlad. Několik dní sledujte, kolik toho musíte sníst, abyste se cítil sytý a na základě těchto informací si sestavte jídelníček. Samozřejmě zvyšte přísun ovoce a zeleniny, tak však učiňte na úkor některých potravin. Vyplatí se připravit si i cvičební plán, ať můžete sledovat, jak jste na tom se sportem. Sport je důležitý, ale nepřehánějte to Jistě, pohyb k hubnutí patří, avšak nesmíte toho na tělo naložit hned v prvních dnech moc. Pokud nejste zvyklý na to hýbat se, začněte procházkami, pak přestupte k běhu a následně až přidejte do seznamu i fitness či přímo posilovnu. Hubnout se vyplatí pomalu a neustále. Na sport si snažte navyknout, měl byste se hýbat i poté, co se vám podaří zhubnout požadované kilogramy. Vždyť sport tělu prospívá.  

Detox dlouhodobě nezabírá Pročištění organismus je fajn, ale ne pokud jej aplikujete třeba jednou za měsíc. Všeho moc škodí. Na začátek vaší hubnoucí procedury si můžete naplánovat třeba zeleninový detox, který uvolní vašim trávicím i vylučovacím orgánům, ale pak už na něj nemyslete. Detoxikační kúra vám navíc nepomůže dlouhodobě a ještě na hubnutí. Ta funguje opravdu jen ve vztahu k otázce pročištění těla. Odměna je dobrá Jasně, naučte se říkat ,,ne‘‘ tučným nebo sladkým potravinám, ale občas si dopřejte odměnu. Třeba taková hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa vám neublíží. Pokud ji tedy nespořádáte naráz. Jezte pravidelně Pravidelné stravování je z pohledu hubnutí nepostradatelný bod. Snažte se ve stejnou dobu vstávat a pak i snídat, večeřte nejdéle dvě hodiny před spaním. Vyplatí se taky omezit svačiny. K nim si dopřejte jen bílý jogurt a zeleninu nebo ovoce, žádné pečivo! Pokud je na vás pět porcí jídla denně moc, snižte je na čtyři. Méně byste jich však jíst neměl. Pokud máte pocit, že by vám stačily tři pokrmy za den, snižte jejich množství a přidejte čtvrtý. Zvyšte přísun tekutin Zlaté rčení říká, že hlad je přestrojená žízeň. Do jisté míry má pravdu. Před jídlem vypijte sklenici vody a budete se cítit sytý hned po několika soustech. Dbejte na pitný režim během celého dne. Vyřaďte z programu sladké minerálky a samozřejmě limonády. Omezte pití alkoholu a kávových nápojů. Co takhle voda s citronem?  

Retro styl se do našich životů vrací ve stále rychlejších cyklech. Zřejmě to souvisí s nepřetržitou akcelerací technického vývoje. Zatímco dříve si tvůrci vystačili se dvěma kolekcemi do roka, nyní jsou čtyři a navzájem se v podstatě překrývají. Designéři a módní návrháři rádi se retro stylem pracují na všech frontách, tedy na poli módy a módních doplňků, bytového designu i bytových doplňků. Retro prvky se objevují také u vzhledu automobilů či staveb. Tak se do užívání vracejí i maličkosti, které v době svého vzniku nebyly považovány za nepříliš vkusné a praktické. Nalezneme mezi nimi nejen věci sentiment vyvolávající, ale také opravdu skvělé nápady. Takovým byly například vinylové gramofonové nosiče, v minulosti sloužící k uchování zvuků všeho druhu. Zejména v minulém režimu měly desky pel čehosi zakázaného, když na nich byla do Československa často ilegálně dovážena tzv. dekadentní hudba věhlasných umělců z "kapitalistického západu". Dnes už jen úsměvnou připomínkou absurdní doby mohou být silikonové tácky, gramofonovou desku vzhledem připomínající. Jsou odolné vůči vyšším teplotám i mechanickému poškození (na na rozdí od těch vinylových) a používají se jako víceúčelové podložky, hlavně pod šálky s nápoji všech teplot. Nyní je nabízíme za sníženou cenu ve čtyřkusovém balení. Naleznete je mezi Dárky v našem e shopu.

Anglický spisovatel Peter Mayle, jemuž se Provence stala druhým domovem, pro své věrné i nové čtenáře formou slovníku v heslech uspořádal svůj pohled na tento svérázný, levandulí provoněný kraj. Výběr hesel je ovšem velice osobní – čtenáři se tedy setkají s pestrou směsicí témat, jež autorovi přišla nejpřitažlivější, nejbizarnější, nejzábavnější, nejtypičtější: most v Avignonu a osel, česnek a kruhový objezd, levandule a Pařížané, větry a muzeum vývrtky, zahrady a pastis… Koláž dojmů a zkušeností, kterou Peter Mayle předkládá svým typickým humorným stylem, s nadhledem a zároveň velkou náklonností, propojuje všudypřítomné a pro Francii neodmyslitelné téma: jídlo a pití.    

Už jste si toho všimli? Kupující nových vozů často volí barvu, která „maskuje“ znečištění. Opticky pak i špinavé auto tak špinavé nevypadá. K takovým patří stříbrná a všemožné odstíny šedé, nejlépe metalické. Na parkovišti pak stojí, alespoň na první pohled, vlastně stejná auta. Nenechme se ale mýlit, vozidla podobných „chameleonských“ barev potřebují příležitostně umýt. Stejné je to s disky kol, které mají obdobnou, tedy šedostříbrnou barvu. Při jízdě se na ně lepí nejen prach, ale i v mastnotě silnice rozpuštěné nečistoty všeho druhu, případně z vozidla uvolněné kapaliny či maziva. Neodstraní je běžné ať ruční či mechanické mytí v myčce. Žádají si speciální prostředek, který jim vrátí lesk. Tím je K2 ROTON, profesionální čistič disků, který dokáže, bez jakékoliv mechanické námahy a rizika poškrábání, disk zbavit i těch nejúpornějších nečistot. Nanáší se prostřednictvím mechanického rozprašovače a nechá přibližně 4 minuty působit. Po této době K2 ROTON na disku zčervená na znamení toho, že se svou prací skončil a disk je možné opláchnout. K2 PROTON najdete mezi autokosmetikou v sekci AUTO-MOTO našeho e shopu.

Právě jste si zakoupil nemovitost a už vám nezbývají peníze na pořádný design? Nebo byste zkrátka chtěl zútulnit své bydlení za co nejméně peněz? Nebojte se, s našimi tipy vám finance rozhodně stačit budou! Nelíbí se vám zrovna tyto návrhy? Pak se alespoň inspirujte. Jistě přijdete na vlastní využití prázdných prostorů nebo na svůj styl zdobení. Není na co čekat, jdeme zkrášlovat! Ze starého nové Úložné prostory. Ty mnoho lidí považuje za zlo, které povětšinou doba chybí. Kam se všechny ty věci mají vejít, když nechcete utrácet za drahé skříně? Papírové krabice nevypadají hezky, na ty nemyslete. Pokud doma vlastníte nějaký starší kus nábytku, připravte lak, samolepící dekorace a klidně i pilku. Je na čase vytvořit nové doupě pro věci, které doposud nemáte kam ukrýt. Tapety, ruční malby, fotografie Ať už máte špinavé stěny nebo se vám zdi zdají strohé, můžete využít funkci tapet. Tato jednoduchá pomůcka vám nepřidělá skoro žádnou práci a ještě díky ní vykouzlíte z obyčejného pokoje nový krásný domov. Tapety jsou moc? Vyzkoušejte ruční malby nebo magnetickou barvu. Tou stačí namalovat stěna, na kterou pak přilepíte fotografie. Jednodušší už to být nemůže! Ještě si zapište za uši, že pokud je potřeba, tapety se dají nalepit i jinam než jen na stěny. Vyzkoušejte zdobení na nábytek nebo třeba stůl. Změna designu celého domu vás vyjde na několik tisíc a nemusíte měnit vůbec žádný nábytek.  

Knihy, které už neposlouží Vyhodit staré knihy by byl hřích i v případě, že už je nikdo nečte. Když už se rozhodnete některé publikace odnést ze sklepa, aby vám doma nepřekážely, můžete je zkusit využít ještě na něco jiného. Co takhle noční stolek z knih? Postačí vám tak dvacet titulů a stoleček je na světě. Knihy se dají výborně využít taky jako poličky. Jak na to? připravte si pár prkýnek ve velikosti knihy. Ty běžným způsobem přichyťte nejprve na stěnu. Jakmile budete mít hotovo, vytáhněte libovolnou knihu, do které jakoby celou poličku zabalte. Někdy bohužel budete muset zakročit a vyndat některé listy, aby se polička do knihy vešla. Jakmile se vám u stěny takto bude vznášet několik knih, můžete být spokojen. Právě jste vytvořil designový kousek, který by vám záviděl leckterý architekt. Holá okna nikdy nevypadají dobře Pokud potřebujete byt zejména zútulnit, zaměřte se na okna, budou vyžadovat alespoň záclony. Tyto doplňky vyjdou na pár korun a z každého pokoje s oknem udělají najednou mnohem milejší prostor. Co se týče závěsů, jestliže máte alespoň záclony, nejsou nutností, ale někdy velice dobře doplní prostor závěsové pruhy. Stačí, aby jejich délka sahala těsně pod okno, nemusí dosahovat až na zem. Drobné věšáky Divil byste se, z čeho všeho je možné vyrobit dekorativní věšáky. Pokud potřebujete více prostoru na zavěšení a chystáte se manipulovat s lehčími věcmi, máme tu pro vás hned několik tipů. Co takhle fiktivní strom z ramínek na šaty nebo větev z pravého stromu. Pořiďte si dlouhý květináč, do ní vložte dlouhou a pevnou větev a právě jste si vyrobil třeba vchodový věšák na klíče. Buďte kreativní! Polštáře Nebojte se polštářů! I takový jednoduchý doplněk dokáže udělat z neútulného pokoje kouzelný prostor. Můžete zkombinovat i více designových motivů. Fantazii se meze nekladou.  

Zaschlé nečistoty v hrnci? Nebo snad olepené kachličky kolem sporáku? Trouba, která už nikdy nepůjde umýt? Nevěště hlavu! Ještě jste nevyzkoušel čistič na styl tekutého písku, který umí zázraky! Tekutý písek se používá k čištění nádobí, sporáků, dřezů, van, pracovních ploch a dalších zařízení. Jeho výhodou je i to, že díky účinným složkám dosahují vyčištěné věci taky lesklého účinku.   Tekutý písek se nanáší nejčastěji na vlhký hadřík nebo houbičku. Stačí kapka prostředku klidně i na větší plochu. Vyplatí se mít v zásobě ještě jednu čistící pomůcku jen namočenou ve vodě, kterou případně zbytky písku po mytí odstraníte. Vyzkoušejte náš ověřený Tekutý písek od značky Ecover. Výrobky této značky se pyšní protialergickými vlastnostmi, snadnou roztíratelností a hezkou vůní. Ekologická výroba všech mycích prostředků Ecover vás taky jistě potěší. Tekutý písek konkrétně je obohacen o minerální látky a rostlinné složky, které jsou ideální pro citlivou pokožku. Jakmile tento produkt z ekodrogerie vyzkoušíte, věřte, že mu přijdete na chuť. Neobsahuje žádné dráždivé substance, které mají destruktivní účinky na přírodu a životní prostředí. Naopak v sobě má spoustu stejně účinných, ale přírodních látek. Další výhoda? Tekutý písek je ideálním odstraňovačem mastnoty. Zapomeňte na škodlivé látky, věřte v přírodní lásku. Přípravek Ecover byste měl uchovávat mimo dosah dětí. Plastové látky včetně uzávěrů jsou 100% recyklovatelné.

Bulgurový salát s lososem Budete potřebovat: Bulgur (200 g) Losos filety (2 ks) Ledový salát (1/2 ks) Okurku (1/2) Rajčata (2 ks) Olivy černé (100 g) Kukuřici (200 g) Cibuli (1 ks) Olivový olej Jablečný ocet Cukr (lžička) Sůl a pepř, bylinky Postup: Bulgur uvařte podle návodu. Jeho příprava se druh od druhu liší, a proto se opravdu řiďte štítkem na konkrétním balení. Jakmile budete připravovat tuto důležitou složku, nakrájejte si zeleninu na kousky. Cibuli je lepší než na kostičky nakrájet na celé, ale opravdu tenké plátky. Olivy překrojte napůl. Vše smíchejte v míse a dochuťte dle potřeby. Přidejte uvařený bulgur a opět promíchejte. V mezičase nebo poté, co dáte salát do lednice, opečte lososa na pánvi. Nakrájejte ho na drobné kousky a salát jím jen posypte. Pokud chcete, aby salát vypadal víc přepychově, nasypejte cibuli taky na něj. Dobře salát chutná taky s drobnými kousky balkánského sýra. Další dva recepty najdete v pokračování tohoto článku. Co takhle losos s těstovinami nebo hořčičná klasika? Máte se na co těšit. A pokud hledáte další zajímavé recepty, ať už ty klasické nebo méně tradiční, hledejte inspiraci v této knize:  

Těstovinový lososový salát Budete potřebovat: Penne těstoviny (400 g) Lososové filety (2 větší kusy) Zakysanou smetanu (300 g) Rukolu (150 g) Olivový olej (1 lžíce) Šťávu z čerstvého citronu (pár kapek) Sůl a pepř Bylinky na dochucení Postup: Nejprve uvařte těstoviny. S lososem se dle tradice podávají Penne, ale pokud zvolíte přílohu jiného tvaru, zas tak to vadit nebude. Na pánvi na oleji opečte lososa z obou stran. Uvařené těstoviny nechte vychladnout, následně je smíchejte se zakysanou smetanou a dochuťte zbylými surovinami. Přidejte i rukolu. Naposled natrhejte lososa na kousky a rozházejte ho na salátu. Mňam! Klasika aneb salát s pečeným lososem a hořčičným dresinkem Budete potřebovat: Listový salát (1/2) Rukolu a polníček (asi 200 g) Ředkvičky (8 ks) Papriku mix barev (2 ks) Okurka (1 ks) Losos filety (800 g) Hořčici plnotučnou (4 lžíce) Olivový olej (6 lžic) Balsamico (2 lžíce) Šťávu z čerstvého citronu (1 lžíce) Sůl a pepř, bylinky Postup: Lososa vložte na pánev a osmahněte filety. Měly by být měkké a poddajné. Mezitím, co se vám bude připravovat ryby, natrhejte listy salátu na kousky a nakrájejte zeleninu. Smíchejte olej, hořčici a balsamico, abyste připravil zálivku. Dobře se ingredience míchají v malé skleničce. Stačí ji protřepat a máte hotovo. Pokud se vám zálivka nebude zdát moc sladká, přidejte do ní lžičku cukru. Jakmile budete mít hotovo, nalijte zálivku na nakrájené kousky zeleniny a pořádně smíchejte všechen obsah dohromady. Jestliže již máte hotový losos, můžete jej nakrájet na kousky a vhodit do salátu. Vše opět promíchejte a můžete podávat. Salát vypadá moc hezky a taky skvěle chutná s nakrájeným vejcem navrchu. Vyzkoušejte spojení těchto chutí.  

Šalvěj je jednou z bylin, která byla již kdysi řazena do kategorie zázračných potravin a všeléků. Vždyť i známé přísloví praví: ,,Kdo chce na věky žíti, ten musí šalvěj  jísti.‘‘ V prvé řadě je třeba upozornit, že šalvěj se dá užívat vnitřně, avšak sklízí úspěchy i u zevního užití. V našem článku se podíváme na obě kategorie a povíme si, jak a hlavně v čem je šalvěj prospěšná. Z hlediska trávení působí šalvěj proti nadýmání. Vnitřní požití taky zamezuje přílišnému pocení a stresu. Šalvěj by měly užívat ženy, které právě kojí, neboť jim zajistí dostatečný přísun mléka. Co se týče ženských problémů, pomáhá taky zpravidelnit menstruaci. Pročišťuje krevní oběh a zlepšuje činnost nervové soustavy. Díky šalvěji se nenecháte ovlivnit stresujícími situacemi tak, jako bez ní. Šalvěj se dále používá jako kloktadlo. Pomáhá léčit i těžší záněty typu angíny nebo jiných onemocnění v krku. Pomáhá proti aftům a taky vnitřním zánětům. Co se týče vnějšího využití, šalvěj lze užívat jako lék na pocení. Je základní složkou pro výrobu přírodních deodorantů. Do koupele se šalvěj přimíchává za účelem dezinfekce. Má zklidňující a mírně omamné účinky. Šalvěj taky prospívá kůži. Urychluje léčbu záděr, krvácení, ekzémů a dokonce i akné. Vnitřní i zevní použití má pak vliv na činnost mozku, podporuje myšlení a paměť.  

Věděl jste, že i běžné ovoce, které vám může vyrůst na zahradě nebo si jej můžete koupit v době sezóny v kterýchkoliv potravinách, může vyléčit mnoho nemocí? Jaké účinky vám přinesou ,,obyčejné‘‘ meruňky? Meruňky jsou zárukou pro zdravé oči. Je v nich velké množství beta karotenu, který se postará o dobrý a ostrý zrak. Taky působí jako ochrana pro tělo při delším opalováním. Řekněte meruňkám své ano! Meruňky podporují trávení, blahodárně působí na střeva. Pročišťují trávicí trakt a taky řeší problém jménem zácpa. V tomto případě je vhodné meruňky konzumovat ideálně hned ráno jako první porci jídla. Meruňky podporují klidný spánek a chrání tělo před stresem. Máte mastnou pleť? Pak vyzkoušejte domácí meruňkovou masku. Její příprava je velice jednoduchá. Stačí vám dvě měkké meruňky, které je nutné zbavit slupky, rozmačkat a nanést na obličej. Hebká a matná pleť je na světě! Meruňky dokáží odbourávat nezdravý cholesterol v krvi, a tak chrání i srdce před různými příhodami. S meruňkami máte mnohem menší riziko vzniku kardiovaskulárního onemocnění. Pokud se zeptáte lékařů na účinky meruněk, pravděpodobně se všichni shodnou na tom, že působí proti chudokrevnosti. Obsahují velký podíl železa. Stačí vám meruňka denně a můžete se s problémem rozloučit. A to i když si dáte porci meruněk sušených. Známou očistnou meruňkovou kúru praktikovali už i středověcí lékaři. Víte, v čem spočívá? Po dobu patnácti dní zkonzumujte kolem půl kila čerstvých meruněk denně. Překvapivě si je dejte jako poslední jídlo nebo je snězte alespoň odpoledne. Po době této procedury se zlepší stav vaší pleti, střev a trávicího traktu a celkově se budete cítit skvěle.  

Na dobových fotografiích z Fotoateliéru Seidel, ale i jiných autorů, je zachycena zasněžená tvář šumavské krajiny, jejích horských vrcholů, přírody, památek a život lidí v závěru 19. a v první polovině 20. století. Horské samoty zaváté sněhem, dramatické lidské příběhy, zimní svátky, tradice a obyčeje, zimní výroba saní, lyží, ale i umrlčích prken. Zachyceny jsou první lyžařské výpravy a počátky zimních sportů... Záběry života ve sněhu a mrazu dokreslují texty dávných i dnešních spisovatelů. Vše je orámováno příběhem bratranců Paleczkových popisujícím jeden z prvních přechodů Šumavy na lyžích. Kniha obsahuje bezmála 300 fotografií z let 1870–2017 - včetně dosud nepublikovaných. Najdete zde velkoformátové panoramatické snímky z minulého století i precizní letecké záběry ze současnosti.                

Hra šachy jsou strategická desková hra pro dva hráče. To všichni ví. Ale věděli jste, že se v Evropě hrají již od 6. století? Již tenkrát je hráli na šachovnici, tedy čtvercové desce, která byla rozdělena na 8x8 polí ve střídavě černé a bílé barvě. I v současnosti má každý hráč na začátku hry 16 figurek, mezi kterými je král, královna, dvě věže, dva střelci, dva jezdci a osm pěšců. Ti jsou rozestavěni podle toho, zda hrají na bílých nebo černých polích. Cílem hry je MAT, což je napadení krále tak, aby nešlo odvrátit. V každé jiné hře vás může potkat štěstí nebo náhoda, ale v této hře jsou rozhodující jen vaše schopnosti a znalosti. Propracovaná teorie, která vznikala několik staletí má dnes charakter vědy.      

Mluvte o svých potížích Stěžovat si je jedna věc, promlouvat si o problémech je věc jiná. Nebojte se svěřit všemu blízkému. Možná se vám podaří daný problém vyřešit společně mnohem lépe, než kdybyste se jím zabýval vy sám. Je na čase si uvědomit, že v tom nejste sám. Vyhýbejte se pesimistům Svůj patří k svému, a tak možná kolem sebe máte víc pesimistů, než jste si myslel. Buď do toho běžte společně, řekněte vašim přátelům svůj plán pro změnu životního postoje, nebo alespoň na chvíli omezte kontakty se světem pesimistů. Žádné negativní myšlenky Máte problém? Nerozjíždějte žádné srdceryvné scénáře, které stejně nic nevyřeší, akorát si jimi ublížíte. Raději se zaměřte na relax a hledání pozitivů. Vymažte negativní myšlenky. Užívejte si maličkostí Nepotřebujete velké události k tomu, abyste byl v dané momenty šťastný. Radujte se pro dobré počasí, mějte radost z jídla k snědku nebo i z toho, že se na vás právě někdo usmál. Žádné stížnosti Nedaří se vám? Něco nevychází? Nestěžujte si, jak je život stále neférový. Smiřte se s realitou a když se vám nelíbí, snažte se ji změnit. Víra v lepší zítřky V závěru je dobré připomenout si, že pokud se dnes něco nedaří, neznamená to, že se nebude dařit ani zítra. I když zrovna procházíte těžkým obdobím, musíte myslet na to, že tato doba někdy odezní. Trpělivost se víra v lepší budoucnost se cení. Přestávky jsou důležité Chvíle pro sebe je občas k nezaplacení. Zavolal vám kamarád, že nutně potřebuje pomoci s opravou auta? Vaši rodiče zase nestíhají sbírat jablka na zahradě? Pomoc blízkým je důležitá, ale v žádném případě nesmíte zapomínat na sebe. Občas si řekněte: ,,Stop, teď jsem tady JÁ!‘‘ Je na čase říci negativním vlivům stop! Naučte se to.  

Původně byl v našich v zeměpisných šířkách výraz pašmína používán jako pojmenování pro kašmírové šály, utkané z podsady srsti tibetských koz. Výrobci však začali používat výraz pašmína i pro šály z kombinace materiálu, který sice vykazuje určité vlastnosti kašmíru podobné, určitě ne shodné. Většinou jsou vyrobeny ze směsi lehké nemačkavé viskózy a polyesteru. Přesto si taková pašmína zaslouží péčí a údržbu, kterou vyžaduje jemné spodní prádlo či kvalitní vlněné a hedvábné oblečení. Platí tedy zásada prát ji v nízkých teplotách v prostředku určeném na jemné prádlo a sušit rozloženou ve vodorovné poloze. Jsou hebké, stálobarevné, tvarově stabilní, nemačkavé a tedy velmi trvanlivé. Navíc jsou cenově dostupné. Pro všechny tyto vlastnosti se také staly běžnou součástí šatníku žen i mužů. Nosí se všemožně zamotané či uvázané, oblíbené je i pouhé přehození přes ramena. V našem e shopu nabízíme mimo jiné, také kvalitní pašmíny značky Carlo Romani. Vyrobeny jsou z příjemně hebké směsi polyesteru a viskózy. Mně se líbí ta v tmavošedém provedení, vhodná .hlavně pro muže. Má rozměry 190 x 75 cm + 8 cm třásně.

Buďte zvědavý Váš život musí neustále běžet ku předu. Nechte se vtáhnout do děje kolem vás. Zajímejte se o to, jak se mají ostatní, zjistěte, co se děje nového ve vašem městě. Navštěvujte akce nebo nová místa. Zkrátka si užívejte, ať máte každý den nový zážitek. Aktivita se cení Sportujte! Při pohybové aktivitě se z těla vyplavují hormony štěstí, které jsou pro život optimistů důležité. Objevujte nové kraje, cestujte nebo se jen venku procházejte. Aktivita se cení! Děkujte Buďte vděčný za maličkosti i za skutky ostatních. Naučit se hledat pozitivní věci okolo sebe je klíč ke schopnosti vidět klady i na své osobě. Milujte ostatní i svůj život. Plánujte Ještě než vylezete z postele se zamyslete and tím, jaký bude váš den. Vymalujte si práci barvitě, vzpomeňte si na počasí, na váš odpolední plán nebo na to, co si dobrého uvaříte k večeři. Díky plánům, které samozřejmě vypadají pozitivně, možná zamezíte negativům, ani o tom nebudete vlastně vědět. Poté, co vyskočíte z postele, se na sebe usmějte a odstartujte tak svůj energický den. Inspirujte se V úvodu bylo řečeno, že byste měl žít život podle sebe. To je sice pravda, ale pokud se chcete stát veselým člověkem, je nutné se to někde naučit. Není chyba odkoukat o některého kamaráda jeho jednání. Všimněte si, jak se chová a kopírujte jeho komunikaci, zejména reakce. Za chvíli vám to půjde sama.  

Doer Medical Silk je silikonový, hedvábně jemný lubrikant, speciálně určený pro jemnou a citlivou pokožku ženy. Jeho účinek trvá velmi dlouho a nikdy nezasychá. Speciální složení vylučuje lepivost či jakékoliv drhnutí. Je řada důvodů v životě ženy, které způsobují nedostatečnou vaginální vlhkost. Patří mezi ně zejména: stres, před a po porodní stavy, operační zákrok, chemoterapie, užívání antikoncepce, používání kondomů, menopauza aj. Potřeba dodatečného zvlhčení je zcela normální a běžná skoro pro každou ženu. Použití lubrikačního prostředku může tuto potřebu jednoduše vyřešit. Doer Medical Silk efektivně řeší první příznaky vaginální suchosti - pálení až mírné bolesti, svědění, pocit tlaku, opakující se vaginální infekce, bolesti při sezení a nošení kalhotek, drobná krvácení při pohlavním styku nebo dispareunie (druh sexuální poruchy projevující se bolestivou souloží). Kdy Doer Medical Silk pomáhá: je prevencí vzniku odřenin vagíny v průběhu pohlavního styku a při aplikaci menstruačních tamponů, zabraňuje vzniku opruzenin a vnějších hemoroidů, usnadňuje vyjmutí menstruačních tamponů po koupání na veřejném koupališti, významně zvyšuje intimní prožitek zejména při použití kondomů, je možné jej použít i jako tělový kondicionér na pokožku, je vhodný i pro masáže. Aplikujte potřebné množství (stačí pár kapek) na jakoukoliv část těla, kde je potřebná lubrikace či zvlhčení.    

Vidět věci pozitivně je dobré nejen pro psychické zdraví, ale i to fyzické. Naučte se vstávat s úsměvem na tváři a věřte tomu, že se vám hned víc věcí podaří! Základem štěstí člověka je žít život podle sebe. Neinspirujte se u ostatních, neřiďte se podle jejich nálad, zkrátka dělejte vše tak, jak to cítíte vy sám. Vědci tvrdí, že lidský pesimismus je naučený. Jedná se o způsob práce člověka se svou duší, která samozřejmě není správná. Je čas naučit se vidět život v bílém provedení. Možná jste v tom vyrostl. Doma se vaši moc neusmívali? Někdy přišel jen lehký náznak vykouknutých zubů a jinak žádná radost? Změňte to. Přece nechcete, aby takové byly i vaše děti. Je na čase se začít usmívat jenom kvůli maličkostem. Že chcete být za ,,tvrďáka‘‘? Toho v sobě můžete projevit i jinak. A navíc si pamatujte, že dámy, ty letí především na úsměv! Nyní se již pojďme přesunout k taktickým fintám, díky kterým se stanete věčným optimistou. Všechno zlé je pro něco dobré Na každé špatné věci, která se vám přihodila, hledejte nějaký klad. Vězte, že i na zlech se dají najít pozitiva. Jendou je to poučení, podruhé varování a potřetí zkušenost. Chybami i činy se člověk učí!   Optimismus a jeho role v kontextu zdraví. To je název knihy, která vám možná dokáže otevřít oči. Zjistěte, jak se může věčná negativita a pesimismus projevit na vaší duševní stránce. Opravdu je na čase začít myslet optimisticky. Uleví se vám!  

Užitečný vozík pro přesun velkého množství surovin a zavazadel nezbytných pro pobyt v přírodě. Vozík je opatřen pevnými gumovými, na přední ose zatáčecími, kolečky o průměru 20 cm pro usnadněný pohyb. Trogir si poradí v jakémkoliv terénu na jakémkoliv povrchu. Rukojeť pro řízení vozíku je teleskopická, nastavitelná po celé délce. Madlo je ergonomicky tvarováno, pro pohodlný úchop a bezpečnou manipulaci. Rám vozíku zabezpečuje nosnost až 40kg zavazadel, je tvořen kvalitní ocelí černé barvy a disponuje rychlou složitelností. Není třeba žádného nářadí, vozík stačí roztáhnout do převozní polohy a zajistit vespod suchým zipem. Celkové rozměry vozíku 82 x 50 x 98 cm a ve složeném stavu 50 x 75 x 13 cm, s váhou pouhých 10,2 kg. Nákladový prostor má objem 85L, vozík je však díky konstrukci možné naložit mnohem víc, až do povolené nosnosti. Navíc jsou na čelní straně korby vozíku dvě kapsy na lahev s pitím. Nosnost, praktičnost a kvalita provedení dělají z vozíku Trogir výjimečného a nepostradatelného pomocníka na outdoorové aktivity a pobyt v přírodě.    

Švédský spisovatel představuje svou knihu Dívka v pavoučí síti. Co na ni říkáte? David Lagercrantz pochází přímo ze Stockholmu. Na vysoké škole se zabýval studiem filozofie, religionistiky a taky žurnalistiky. Svou první práci získal v menších regionálních novinách, kde měl na starosti příspěvky do krimi oddílu. Po několika letech přesídlil do většího deníku Expressen, ve kterém už dostával na starost zpracování hlavních trestních případů z osmdesátých a devadesátých let. Švédské krimi měl tedy prostudované dokonale. Zajímal se o vraždy v Amsele, které se pak staly hlavním námětem pro některé jeho knihy, V současné době žije spisovatel se svou rodinou stále ve Švédsku a živí ho spisovatelská činnost. Dívka v pavoučí síti Když už víte, že knihu Dívka v pavoučí síti napsal severský spisovatel, může vám být jasné, že bude něčím speciální. Pro začátek je třeba prozradit, že tato kniha je čtvrtým pokračováním série Milénium. Jedná se však o volné pokračování ,,logie‘‘, a tak předešlé díly není nutné číst. Čtení je napínavé od začátku do konce. Občas se budete bát, jindy zase mračit a někdy lapat po dechu. Celý příběh je vlastně založen na vztahu hackerky Lisbeth Sandlerové a investigativního novináře Mikaela Blomkvista. Lásku však nečekejte, tento příběh je úplně o něčem jiném. I přestože má kniha téměř 500 stran, nedonutíte se od ní odtrhnout. A jedna zajímavost a závěr: Autor D. Lagercrantz navazuje na započatou ságu, konkrétně trilogii od Stiega Larssona. Říká vám něco titul Muži, kteří nenávidí ženy? Líbila se vám kniha i filmový snímek? Pak se máte i nyní rozhodně na co těšit!    

Zubní protézu zřejmě nejčastěji vyndáváte na noc, že? Po opláchnutí ji můžete namočit do vlažné vody nebo speciálního roztoku, aby si odpočala. Před nasazením ji nezapomeňte pořádně opláchnout, stejně tak myslete na ranní vyčištění úst. Pokud máte protézu čerstvě, je důležité ji první týden neodkládat, aby si vaše ústa na náhradu navykla. Jde o běžný postup, který vám pomůže v adaptaci na protézu jak tělesně, tak psychicky. Co se týče starosti o zubná náhradu, je nutné se pozastavit taky u jídla. Nejprve buďte opatrní. Náhrada není to stejné jako zuby. Na správný postup při kousání a rozmělňování potravy si nejprve musíte přijít. Ze začátku se rozhodně stravujte doma, první zkoušejte tekutou stravu nebo měkké kompotované ovoce či kaši. Postupně přidávejte měkké přílohy, abyste procvičil základ kousání. Z masné stravy je vhodné začít u párků a sekané. V poslední řadě se pak už nemusíte bát ani zeleniny. Uvidíte, že se s protézou všechno poměrně rychle naučíte. Při každé manipulaci se zubní náhradou myslete na spony. Jde o element, který se nejčastěji poškozuje. Pokud dojde k jejich ohnutí, vyhledejte raději lékařskou pomoc. Dbejte taky na komfort zubní protézy při manipulaci. Jistě jste již přišel na to, že jde o poměrně křehkou věc, kterou lze poškrábat nebo úplně rozbít při pádu na zem. Prasklá zubní náhrada se už tak dobře neopravuje. Nevynechávejte kontroly u zubního lékaře. Jejich četnost se s příchodem zubní náhrady zvýší, avšak jde o váš komfort. Pokud nebudete potřebovat, není dentistu nutné navštěvovat až tak často.

Jussi Adler-Olsen je dánský novinář, redaktor a nakladatel, posléze také spisovatel. Svou sérii kriminálních příběhů o kodaňském policejním oddělení Q, na němž je „uklizen“ vyšetřovatel Carl Mørck, zahájil thrillerem Žena v kleci, dramatem, za nímž stojí msta. Po jeho úspěchu pokračoval v sérii thrillery Zabijáci a Vzkaz v láhvi. Oddělení Q je rozšířeno o asistenty Asada a Rose. Každý z těch tří má svá slabá místa a problémy. Čtvrtým příběhem kriminální série je Složka 64. Smutnou hrdinkou příběhu je Nete Hermansenová, po letech promyšleně se mstící oběť zneužívání a týrání. Adler-Olsen svým příběhem odkrývá temné okolnosti nedávných dánských dějin, v nichž samozvaní a hluboce organizovaní strážci čistoty rasy, podobně jako nacističtí zločinci, rozhodovali o interrupcích, sterilizacích a deportacích i velmi mladých žen na ostrov Sprogo. Jejich vinou bylo to, že nebyly dostatečně vzdělané, staly se obětí znásilnění, nežily v ideálních sociálních podmínkách. Složka 64 získala prestižní ocenění dánských knihkupců Zlatý vavřín. Knihu v pevném přebalu vydalo nakladatelství HOST. Najdete ji mezi beletrií v oddělení Knihy našeho e shopu. Rozhodně stojí za přečtení.

„Mohl si sáhnout na nebe,“ říká zeť, mnohonásobný reprezentant ČR Vladimír Šmicer, o svém tchánovi Ladislavu Vízkovi. Lidi dřív často chodívali na fotbal, jen aby viděli Láďu Vízka a jeho někdy až pohádkovou hru v útoku. Nastupoval za kdysi mistrovskou Duklu, za reprezentaci, za olympijský výběr. Má bronz z mistrovství Evropy a zlato z olympiády. Pokud by na prahu osmdesátých let vládly dnešní poměry, přestoupil do některého ze slavných evropských klubů a byl by světovou celebritou. Dnes má na kraji Prahy, v Čimicích, hospodu zvanou Kozlovna a lidi ho berou za fotbalového baviče. Kdyby hrál, což v totalitních poměrech zamlada nemohl, za Real Madrid nebo Borussii Dortmund, neměl by teď Kozlovnu, ale spíš nóbl hotely v Karlových Varech. Ale nestěžuje si. Má lidovou restauraci a komentuje fotbal v deníku Sport. A teď napsal knížku. O svém životě, o své hravosti, o poměrech v našem fotbalu a vlastně i o poměrech v téhle zemi. Vízkovo vyprávění provází humor, cinkají v něm medaile z drahého kovu, stejně jako půllitry v jeho Kozlovně, míče padají s pleskotem do sítě a karty pleskají v mariáši... Druhý muž Fotbalové asociace ČR žaluje dnes Vízka proto, že prostě jen napsal, co si opravdu myslí. A Vízek, Láááďa Vízek!, jak kdysi volávali fanoušci, říká: „I kdyby se na mně justice nakonec vyřádila a dala mi ochutnat prohru, tak pro lidi určitě nebudu ,ten odsouzený syčák Vízek?. Pro lidi jsem a budu Láďa. Bavič z Kozlovny a kdysi hráč, co to s míčem fakt uměl.“