EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pohyb ve vyšších nadmořských výškách II
Zajímají vás přibližné údaje ukazující délku aklimatizace závislou na výškovém stupni? Pojďme se na situaci podívat. Ve výšce nad tři tisíce metrů se vaše tělo zvládne aklimatizovat za dva dny, v poloze čtyř tisíc metrů to pak může trvat až šest dní. Pokud se chystáte pro dlouhodobější pobyt ve výšce nad pět tisíc metrů, vězte, že kompletní aklimatizace organismu může být dokončena až po třech týdnech. Výškám nad 5500 metrů nad mořem se pak přizpůsobit trvale nelze, je třeba myslet na to, že v této výšce je lidský organismus schopný přežít maximálně několik dní. Do výšek, kde je nutné zbystřit a brát ohled na své tělo, se obvykle dostávají stejně jen vášnivý horalové. Během posledních let se výšiny staly oblíbené taky pro sportovce, kteří si libují ve vysokohorských podmínkách, neboť trénink v nich pak usnadňuje sportovní výkony v nižších polohách. Máte možnost sportovat a zdokonalovat své tělo ve vysokohorských podmínkách? Co byste měl o takovém tréninku vědět? Sportovní příprava ve výšce nezaručuje následné zlepšení výkonnosti člověka, avšak hlavně vycvičí organismus pro větší zátěž. Pokud pak sportujete vysoko delší dobu, tělo si na tento pobyt samozřejmě postupně začne zvykat a vám se bude trénovat čím dál snadněji. Postupujte pomalu. Než začnete horlivě trénovat ve vrcholcích hor, otestujte, zda vám pobyt v nich opravdu svědčí. Postupujte pomalu, abyste svému tělu nezpůsobil šok. Zajímá vás, jaké to je pohybovat se vy výšinách? Co myslíte, jaký vypadá život horolezců? Odpověď dostanete v knize Sám na stěně.
Zobrazit článek >
 
Vánoční dárky na poslední chvíli I
A je to tu. Ani jste se nestihli vzpamatovat, shodit loňské cukroví a svátky jsou už skoro tu. Ještě nemáte dárky? Nevadí. Poradíme vám s jejich výběrem, třebaže je sháníte na poslední chvíli. Zážitky k nezaplacení Dárkové předměty se okoukají, něco se může rozbít, oblečení se časem vytahá, ale zážitky? Tak ty zůstanou v paměti uchované navždy. Poukázka na nějaký druh adrenalinu, dobrou večeři nebo třeba na luxusní výlet jistě obdarovaného potěší. Navíc nikdo nemusí vědět, že jde o zážitek vybíraný na poslední chvíli. Právě naopak, může to vypadat, že jste nad akcí dlouho přemýšleli. Výhoda je, že poukaz nemusíte ani vyzvedávat, postačí, když jej doma vytisknete, vložíte do ozdobné obálky a krásný dárek je na světě. Další skvělou variantou je koupě lístků na kulturní událost. Pro vás oba Jestli na poslední chvíli sháníte dárek pro vašeho partnera či vaši partnerku, můžete při jeho výběru myslet trochu i na sebe. Co takhle párová relaxační masáž nebo prodloužený víkend na horách? Doplňky stravy a zdravé dárky Samozřejmě můžete připravit pro svou blízkou osobu balíček dobrot, ale co takhle zainvestovat raději do vitaminů a doplňků stravy. Takový dárek neocení jenom starší generace, ale třeba i sportovci, kterým můžete do balíčku přibalit mnoho přípravků pro rychlejší růst svalů nebo naopak pro jejich regeneraci. Nevíte, jaký doplněk stravy vybrat a kde ho hledat. Zamiřte do našeho e-shopu a sekce Zdraví, ve které najdete vše, na co si vzpomenete.  
Zobrazit článek >
 
Nacistický hrad smrti. Wolfenstein: The Old Blood
Legendární a zároveň děsivý hrad. Místo plné smrti, lidského utrpení, zvrácených experimentů a zlata. Hrad Wolfenstein je zpátky!   Švédské studio Machine Games a Bethesda, se nechali slyšet, při představení hry Wolfenstein: The New Order, že si nesmírně váží série her Wolfenstein a nejvíce pak hry Return to castle Wolfenstein. Toto prohlášení nebrali na lehkou váhu a tak do hry zakomponovali různé předměty a levely (noční můry), která na stařičkého Wolfa odkazovaly. Ne jinak tomu je i ve hře Wolfenstein: The Old Blood. Hra samotná je jakýsi prequel , který se odehrává těsné před hrou Wolfenstein: The New Order, kde se probouzíte v letadle a chystáte se podniknout útok na komplex generála Wilhelma Strasse, přezdívanému Smrtihlav (totenkopf). Začátek hry začíná celkem poklidně, projíždíte krásnou horskou krajinou a připravujete se se svým parťákem na nadcházející misi. Máte jasný rozkaz, získat tajné dokumenty, ve kterých se nachází informace o opevněném komplexu generála Smrtihlava, tedy kde se samotný komplex nachází, struktura obrany a samotné plány generála Smrtihlava. Děj tedy, není na první pohled nějak originální. Ovšem na ten druhý pohled, už to taková procházka sadem rozhodně nebude. Dokumenty má totiž u sebe Obersturmbannführer Helga von Schabbs, velitelka paranormální divize SS. Už samo o sobě toto označení nevěstí nic dobrého, ale aby toho nebylo málo. Její sídlo se nachází na hradě Wolfenstein. Váš úkol je tedy jasný, proniknout v přestrojení za nacistického majora SS do zámku, zmocnit se dokumentů a rychle zmizet. Bohužel nic nejde podle plánu. Helga tomuto prokletému místu nevelí sama, její pravou rukou je Rudi “The Warden” Jäger. Rudi je opravdový tyran, který provádí vyslýchání vězňů, s kterými nemá žádné slitování a zároveň je hlavní cvičitel psů pro nacistickou armádu. Teď se ale podíváme na samotnou hru. Jak jsem již zmínil, The Old Blood je jakýmsi vzdáním pocty hře Return To Castle Wolfenstein.  Hra je tvořena osmi kapitolami, ve kterých budete mít (tedy pokud jste hráli zmíněný Return To Castle Wolfenstein) pocit, že jsou Vám lokace povědomé. Je tomu skutečně tak, tvůrci v rámci vzdání holdu hře RTCW (Return To Castle Wolfenstein) přetvořili původní levely, rozšířili je a dali jim nový nádech, který odpovídá potřebám a očekáváním dnešní doby. Ovšem nejedná se pouze o čisté okopírování úrovní a vyhlazení detailů, právě naopak. Tvůrci sice využili původní levely a lokace, ale dokonale je předělali a značně vylepšili.   Grafické zpracování lokalit je úžasné a vynikající hudební doprovod jen prohlubuje atmosféru a pocity, které ve Vás každá lokace vyvolá. Zaručuji Vám, že se dozajisté podíváte na hrad Wolfenstein z venku, abyste si mohli vychutnat onen monumentální pocit. Tvůrci původní hry RTCW se navíc dříve v některých pasážích inspirovali filmem s Clintem Eastwoodem „ Kam orli nelétají“ Důkazem toho je například legendární mise s lanovkou. I zde se samozřejmě mise s lanovkou nachází a dostala nový nádech. Lokality jsou opravdu mistrovsky propracované, například když se ocitnete v hospodě, abyste se v přestrojení konečně dostali blíže k dokumentům, tak se můžete zaposlouchat do písní, kteří si zpívají opilí vojáci nebo různorodých dialogů, které mezi sebou vedou. Když k tomu přičteme grafické zpracování, je to opravdu skvělý zážitek. Bezvadně zpracované však není pouze prostředí a hudba. Výborně provedené jsou i modely zbraní a jejich zvuky. Například, když střílíte v uzavřené místnosti, zvuky jsou jasně tlumenější a naopak, když vystřelíte jednu ránu na mostě, můžete dokonce poslouchat ozvěnu, onen výstřel samozřejmě přiláká značnou pozornost nepřátel a tím se dostávám k AI. Umělá inteligence prošla oproti The New Order změnou, pokud si tedy zvolíte obtížnost nadčlověk (nejtěžší obtížnost), pak Vám zaručuji, že se nudit opravdu nebudete. Nepřátelé využívají terén a všech možných výhod, přesně tak jako ve skutečnosti. Několikrát se mi stalo, že díky potlačovací palbě, jsem byl nucen ustoupit a stáhnout se, nacističtí vojáci toho samozřejmě využívali a skrze krycí palbu měnili pozice, snažili se mě obejít anebo doslova „vykouřit“ z mého úkrytu granáty. Pokud se rozhodnete využít tichý postup a hrát tedy stealth, pak i zde ucítíte oproti TNO (The New Order) značné rozdíly, hra je opravdu o dost těžší a snaží se o věrnou simulaci chování vojáků v reálném prostředí. Ocelová trubka je nejlepším přítelem člověka! Tak tomu rozhodně platí v TOB (The Old Blood). Na první pohled se to nemusí zdát, ale je velice užitečná. Můžete s ní zabíjet nepřátele, otevírat si různé dveře, šachty, okna a lézt po zdech. Jako jedna z horkých novinek ve hře, je i možnost využití tohoto ocelového pomocníka při lezení po zdech a slaňování. Mezi další novinkou v arzenálu je i pistole, která střílí výbušné projektily a dvouhlavňová brokovnice, kterou si posléze upilujete. Její sílu si určitě zamilujete. Ve hře zůstal i tolik oceňovaný a hráči velmi chválený systém perků. Čím víc nepřátel zabijete určitou zbraní nebo děláte specifické činnosti, tím si postupně otevíráte perky, které Vám přidají určité výhody, například rozšířený zásobník, rychlejší přebíjení nebo menší zpětný ráz. Díky těmto perkům vás hra ještě více baví a toužíte opravdu střídat všechny zbraně, abyste získali všechny výhody. Ve hře je krom hlavní dějové linky ještě možnost výzev, kde si zvolíte určitou lokaci, ve které pak máte za úkol získat co největší možné hodnocení. Hra se dá na nejtěžší obtížnost při sbírání zlatých cihliček a dopisů dohrát za krásných 10 hodin čistého herního času. Nutno podotknout, že při těchto deseti hodinách se ani chvilku nenudíte. Když k tomu B.J. prohodí nějakou jeho hlášku ve stylu „ A prší nám Nacisté“, zrovna ve chvíli když vidíte nad vesnicí explodovat Zeppelin a náhle před Vás spadne hořící nacista, tak je to opravdu ten náš starý milovaný Wolf, jakého máme všichni rádi.           Hru můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů – BODOVÁ DIETA II
Tato dieta však nepadne na míru každému. Je vhodná pro lidi, kteří doposud jedli opravdu vydatně. Bodovou dietou se naučíte kontrolovat své chutě. Váha vám půjde jistě pak uhlídat lépe. Velkou nevýhodou je zde taky to, že si každý jedinec určuje skladbu jídelníčku sám. Vaše tělo můžete být pak nedostatečně vyživené. V kombinaci s touto speciální dietou můžete sportovat dle libosti. Fyzická aktivita tělu v každém případě prospěje. Žijte zdravě! Nebyl by to správně zpracovaný článek kdyby zde chybělo to nejpodstatnější. Výše jsme již zmínili bodový systém, ale přesně jsem doposud neurčili, jak se body pohybují. Pokud vážíte nad 92 kilo, máte povoleno denně přijmout 30 bodů. Vážíte-li do 80 kilogramů. Měl by být váš příjem do 25 bodů. Jestliže je vaše váha nižší než 67 kilogramů, pak nejezte více než 23 bodů. Kdybych zde vypisovala všechny potraviny a jejich bodové určení, článek by nikdy neskončil. Celý bodový systém seženete snadno na internetu. Zde alespoň pár potravin z běžného každodenního jídelníčku: Nízkotučná jogurt – 1 bod Vejce – 1 bod Houska se šunkou, marmeládou – 3 body Pizza 500  - 10 bodů Coca Cola (200 ml) – 1 bod Brambory a rýže – 2 body Maso a omáčka – 4 body To by na ukázku bodů asi stačilo. Na tuto dietu si musí každý udělat názor sám. Někdo si tuto metodu hubnutí nemůže vynachválit. Najdete však mezi lidmi obrovské množství jejich odpůrců. Prozkoumejte své limity a vyzkoušejte dietu také! Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Co nejíst na prázdný žaludek? 2.část
Druhá část článku o  potravinách, které byste neměli konzumoat na prázdný žaludek. Studená voda Samozřejmě že je důležité dodržovat pravidelný pitný režim, voda je zdrojem života a je pro nás velmi důležitá. Toto však platí výhradně pro vodu, která má pokojovou teplotu, či teplotu, která je pouze o 2-5 stupňů chladnější než prostředí ve kterém se momentálně chystáme vodu pít. Studená voda pak má za následek spíše šok pro organismus a speciálně pro žaludek. Sladkosti Patříte k lidem, kteří si k snídani dopřejí sladký koblížek anebo sladký šáteček? Pak zbystřete! Slinivka není schopna v ranních hodinách a v čase těsně po probuzení produkovat dostatečné množství inzulinu, takže když si ráno dáte sladkosti, škodíte si ani netušíte, jak a zahráváte si s cukrovkou. Jistě jednou za čas Vám sladká snídaně neuškodí, ale pokud máte sladké snídaně více než 2x v týdnu, měli byste se nad sebou zamyslet, opravdu velmi riskujete.   Káva Jsou lidé, kteří si bez ranní kávy nedokáží představit den. Ovšem pokud kávu vypijete na lačný žaludek, ještě před samotnou snídaní koledujete si o opravdový malér. Pití kávy na prázdný žaludek má negativní vliv na Vaše játra a zejména pak dráždí Váš prázdný žaludek, z tohoto nešvaru se může vyklubat i následná gastritida, tedy silný zánět žaludeční sliznice.   K ránu však patří i ústní hygiena, máte vše, co potřebujete k ústní hygieně? Podívejte se na e-shop do sekce zdraví a ústní hygiena, naleznete zde velice zajímavé prostředky, které Vám ještě více rozzáří ráno.
Zobrazit článek >
 
William Ritter: Jackaby
Pojďme se podívat o více než století dřív, do místa, kde řádí sériový vrah, který nutně musí být dopaden.. Dnes vám poskytneme tip na skvělou detektivní knihu, jejíž tematika zasahuje do paranormálních jevů. Chcete se bát? Zasmát? Chcete se stát svědkem vyřešení největší záhady posledních let předminulého století? Pak si přečtěte knihu Jackaby. Román začíná poměrně nevinně. Abigail Rooková se právě přistěhovala do New Fiddlehamu v Nové Anglii, kde hodlá zapustit kořeny. Nemá ale práci. Jako na zavolanou se jí naskytne setkání se speciálním detektivem, který se zabývá zkoumáním paranormálních jevů a pozorováním nadpřirozených bytostí. Ať už těmto skutečnostem Abigail věří nebo ne, rozhodne se přijmou místo asistentky detektiva. Do kanceláře se skvěle hodí, neboť si dokáže všímat neobyčejných detailů. Nyní je na čase dopadnout sériového vraha, který polici stále uniká. Nebo nejde tak úplně o obyčejného člověka? Je nestvůra vůbec člověk? I když detektivovi a jeho tvrzení zprvu nikdo nevěří, postupem času i ostatní lidé zjišťují, že za masovými vraždami stojí víc než lidská síla. Pokud máte rád fantasy i detektivky, určitě se vám kniha zalíbí. Právě Ritter umí nabídnout skvělou dávku obojího. Budete se bát, ale zároveň vás nebude nikdo od knihy moci odtrhnout, protože bude nutné prozkoumat další a další důkazy či odhalit lecjaké tajemství. V dialozích se shledáte se skvělým humorem, který v pravou chvíli přerušuje vážné i dlouhé situace. 
Zobrazit článek >
 
I muži mají styl: Oblečte se podle nejnovějších trendů II
Denim se vrací Džínový styl bude frčet jak v dámském tak pánském šatníku. Denim kalhoty jsou samozřejmostí, ale vsadit můžete taky na džínové košile nebo bundy. Jen to s tímto stylem nepřehánějte, ať nejste oblečený do džínoviny od hlavy až k patě. Outfit rozbijte alespoň tmavým páskem, který doplní stejně barevné boty nebo světlým tričkem.  Odhalte se  S příchodem jara se začne oteplovat, a tak není nutné navlékat se do silných materiálů. Módní návrháři dokonce letos představují výstřelky v podobě poloprůhledných oděvů pro muže. Do těchto extrémů zacházet nemusíte, ale myslete na slabší materiály. Lepší než dvě silné vrstvy jsou čtyři slabé, které na sebe můžete skládat třeba i různým způsobem.  Zkrácené kalhoty  Sedmi osminové kalhoty ještě nejsou pasé. Spolu s moderními teniskami je můžete nosit klidně každý den. Jen si dejte pozor, abyste je nedoplňoval příliš dlouhými vršky. Ať už si vezmete džíny nebo plátěné kalhoty zkrácené délky, budou skvěle vypadat třeba s polo tričkem.  Zahalte se do bílé  Opálené tělo oblečené do bílých látek působí zatraceně sexy. Chcete zapůsobit na konkrétní dámu nebo vás zkrátka baví, když se za vámi ženy ohlíží? Pořiďte si bílé triko na tělo, s ním si den určitě užijete.  Modrá je dobrá  Zatímco v ženských šatnících bude vítězit jakékoliv oblečení v žlutém provedení, pánové budou ohromovat modrou barvou. Ta nebude ani světlá, ale ani příliš tmavá. Nosit ji můžete na kalhotách i košilích, to už záleží na vás. 
Zobrazit článek >
 
Valentýnské květiny: Jak vybrat ty pravé? III
Tulipány  V únoru se již mohou začít objevovat cibuloviny, takže seženete i tulipány. Možná vás překvapí, že je tento druh květin oblíbený zejména v asijských zemích. Pro místní obyvatele je největším vyznáním lásky. V naší kultuře přináší lásku také, jen si dejte pozor na to, že pouze květiny v růžových a červených odstínech.  Gerbery  Někteří muži myslí na Valentýna taky na gerbery. I ty jsou pro tento den vhodné. Značí zejména upřímnost.  Narcis Narcisy na valentýnský den nevolte. Hodí se jako dárek k povýšení a podobným příležitostem, ale pro oslavu lásky ne. Vyjadřují zahleděnost člověka do sebe, taky sebejistotu a lásku ke své osobě. Nejedná se o druh špatných významů, ale pro romantické chvíle se určitě nehodí.  A ještě pár informací na závěr. Pokud přemýšlíte, jaký počet květin partnerce pořídit, je to plně na vás. Jestli koupíte jednu květinu, tři nebo třicet, na tom nezáleží. Jen pamatujte na pravidlo lichého počtu květin. Ten se ruší v případě kusů od desítky výše.  Pamatujte na to, že květinu, kterou od vás žena dostane, by měla mít ráda. Pokud víte, který druh květin se vaší milé líbí, pořiďte jí ho, ať znamená, co znamená. Jistě z nich bude mít tu největší radost. Přemýšlíte, kdy květinu předat? Buďte kreativní a nechte jí poslat květy do práce. Nebo si vše raději necháte na večeři při svíčkách? 
Zobrazit článek >
 
Léto je tu: Trpíte otoky nohou? II
Oteklé nohy nechávejte odpočinou ve vyšší poloze. Ideální umístění se udává ve výšce mírně větší než je poloha vašeho srdce. Nohy můžete u relaxu přímo chladit. Navlhčete ručník nebo využijte ledové gely či sáčky. Jezte hořčík. Nedostatek hořčíku může mít za následek výskyt otoků. Doplňkem stravy rozhodně nic nezkazíte. Konzumujte hořčík každý den a sledujte zlepšení. Dobrým přípravkem pro rozšíření zúžených tepen je taky ginkgo biloba. Znáte tento malý zázrak? Uveďte své tělo do pohybu. Žádná aktivita vám neuškodí. Pro zbavení se otoku je zvlášť důležité nechat pracovat dolní končetiny. Ideálním sportem je jakákoliv aktivita spojená s běháním či rychlou chůzí, dále cyklistika nebo plavání. Dobrou volbou k vyřešení problémů jsou i lymfatické masáže. V těch si libují hlavně ženy, neboť mají výrazný vliv na vypnutí pokožky a zbavení celulitidy, v tomto ohledu vám však bude ku prospěchu také. Pokud máte problém pouze s nateklými chodily, možná je chyba ve vaší obuvi. Nenosíte boty s tvrdou vložkou? Není snad vaše obuv příliš těsná? Pohodlné boty se vyplatí nosit na noze ve všech případech, avšak zvláště důležitý komfort je pak ve chvíli, kdy stojíte na nohách po několik hodin. Pozor si dejte i na to, že noha uzavřená velkou dobu v botě, ještě když je venku horko, může reagovat na nekomfort značným otokem nohou. V létě noste pokud možno otevřenou či prodyšnou obuv. Dodržujte pitný režim. V létě je doplňování tekutin nezbytné i vzhledem k horkému počasí. Nebojte se zvýšit jejich přísun. 
Zobrazit článek >
 
The Vanishing of Ethan Carter
    Zdál se Vám někdy sen, který byl tak živý a děsivý, že vypadal jako skutečnost nebo to byla skutečnost, která byla tak hezká jako krásný sen? Jak poznáte co je sen a co je skutečnost?   Děj hry začíná celkem nevině. Jste okultní detektiv jménem Paul Prospero. Jednoho dne Vám přijde dopis s prosbou o pomoc od malého chlapce Ethana.  V dopise se dozvíte, že Ethanova rodina je sužována temnými silami, které pohlcují jeho rodinu a samotného Ethana.  Neváháte, vyslechnete prosbu malého Ethana a vydáváte se na cestu do údolí Red Creek, které se nachází uprostřed americké pustiny. Pravda z počátku nic extra, ovšem teď to přijde! Autoři se totiž rozhodli využít fotorealistickou grafiku a většinu objektů, krajin a lokalit opravdu nafotili! A nutno dodat, že se jedná bez pochyby o nejkrásnější kulisy fotorealistické grafiky v historii! Hra běží na Unreal enginu, díky kterému byla celá realizace, tak úžasné grafiky možná. Ničeho se však neděste, hra nevyžaduje extra silný PC s nejmodernějším HW. Důkazem jsou i doporučené systémové požadavky ( na konci článku) a nutno dodat, že hra je navíc výborně optimalizovaná. Takže pokud budete mít i trošku slabší stroj, než uvádějí výrobci, tak si hru vychutnáte do sytosti.   Když jsem si hru spustil poprvé, tak jsem doslova užasl nad opravdu krásným prostředím a grafikou. Jednoduše řečeno, pokud byste hru chtěli hodnotit a přidělovat body, tak na grafické stránce to hra vyhrává na plný počet bodů. Troufám si tvrdit, že grafika je vlastně hlavní tahoun hry. Působí opravdu realisticky, přirozeně a máte skutečný pocit, že se nacházíte uprostřed skutečné přírody, když zafouká vítr můžete si všimnout jak lehce hýbe s větvemi stromů nebo jak se pozvolna zdvihá ze země prach. Díky tomu hra působí neobyčejně svěže a hlavně to doplňuje celkovou atmosféru, která se díky této podívané stává pastvou pro oko. Tuto úžasnou podívanou doplňuje výborně i zvuková stránka hry, která je velmi povedená. Věřím tomu, že stejně jako já neodoláte a na různých místech se zastavíte, abyste si vychutnali onen mocný požitek, jaký Vám v tomto podání hra servíruje.  Když jsem napsal, že grafika je hlavní tahoun celé hry, tak to ovšem neznamená, že by se jednalo o brak, na který se dá jen koukat, když zrovna nemáte do čeho píchnout.  Hra Vás bude vést přes různé lokace a zavede Vás i do míst, kde došlo k vraždám Carterovy rodiny. Jako každý pořádný detektiv prohledáváte místa činu, snažíte se zaměřit na nejmenší detaily,  pomalu si skládáte mozaiku, v hlavě si přehráváte, jak se celá věc seběhla a co se vlastně v Red Creek stalo. Ono skládání mozaiky a následné přehrávání na mě působí trošku jako pár scén ze seriálu Kriminálka Las Vegas  a podobné dnešní krmi seriály, což ale v podání hry působí mnohem svěžím a neotřepaným dojmem. Musím uznat, že napoprvé to působí opravdu skvěle a hlavně svěže. S postupem času a s každým dalším tělem a novými důkazy nám lehce tento potenciál upadá do stereotypu, i když se leckdy ukáže určitý zvrat oproti původní dedukci. Vražd zde není sice mnoho a můžou působit poměrně jednoduše, ale skvěle zapadají do celkového příběhu hry a bude Vás opravdu bavit je vyšetřovat.   Co se dá hře přeci jen vytknout je její délka. Pokud se budeme bavit o čistém herním čase zabere Vám dohraní hry něco kolem 5 hodin čistého herního času. Což není pravda moc, ale na druhou stranu nás autoři ušetřili nepřiměřeně dlouhého nebo, až umělého prodlužování, tak jak to u her s podobným žánrem bývá. Hra je opravdu povedená a vzhledem k tomu, že jsou ve hře české titulky, tak si hru plně vychutnají všichni. Vydejte se v roli Paula zachránit mladého chlapce, který je ve smrtelném nebezpečí. Zjistěte co se vlastně stalo v jedné z graficky nejkrásnějších her tohoto žánru. Je dost dobře možné, že se podíváte ve hře na místa, která znáte ze skutečného života.       Oficiální systémové požadavky: Windows 64-bit Procesor: Intel Core2 Duo or equivalent AMD Paměť: 6 GB RAM Grafická karta: DirectX11 compliant card with 1GB of VRAM DirectX: Verze 11 Pevný disk: 9 GB volného místa Zvuková karta: DirectX9c compliant   Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Rychlé vysušení bot a jak na něj II
Rychlostní triky: Noviny a papír Sušení a vysychání bot urychlí obyčejný novinový papír. Tento trik využívejte pouze na tmavé typy bot nebo pouze na jejich vnitřní části, aby se obrázky či písmo z novin neobtiskly na obuv. Dovnitř bot vmáčkněte co nejvíce novinového papíru, boty obalte i z vnější strany, tuto vrstvu však po několika hodinách sejměte a nechte noviny pouze zevnitř. Papír měňte zhruba každé tři hodiny, pokud je to možné. Jestliže nemáte k dispozici dost papíru, pak noviny vyjměte asi po pěti hodinách, pravděpodobně už budou plné vody a nic víc nenasají. A co obuv světlé barvy? Máte pravdu, noviny by s vašimi botami mohly udělat pěknou neplechu. Využijte pro tento trik běžný papír nebo vsaďte na toaletní papír. Fungovat budou stejně, toaletní papír je ale třeba častěji měnit. Rýže pomůže Jestliže máte k dispozici tuto surovinu na vaření, máte skoro vyhráno. Boty naplňte rýží, jejíž přirozenou schopností je bobtnání a vtahování kapalné složky do sebe. Stejně jako rýže vám pomohou luštěniny, rýže však reaguje rychleji. Boty dokáže vysušit za necelých pět hodin a ani není třeba sluníčka. Vyzkoušejte! Větrák, klimatizace i topení Pomoci si můžete i foukáním. K sušení můžete použít stolní větrák, topení v autě nebo klimatizovaný prostor. Položte obuv do centra ,,fukarů‘‘ alespoň na nějaký čas, urychlíte tak vysoušení. Ideální je boty pověsit na ramínko přímo k větráku, aby vysoušení probíhalo co nejintenzivněji. 
Zobrazit článek >
 
Poslouchej své tělo!
Poslouchej své tělo! Asi každý zažil bolest. Fyzickou, psychickou, jakoukoli jinou. U většiny příznaků není třeba panikařit a jedná se o obyčejnou únavu, slabost nebo zkrátka úraz. Jenže jsou bolesti, kterým se vyplatí naslouchat, dokud není pozdě. Doktora by i ten největší tvrďák měli vyhledat pokud se stále opakují tyto příznaky. Slabé ruce a nohy. Pokud necítíte ruku nebo nohu, může to být vážné. Zvláště pokud se jedná jen o jednu polovinu těla. A když k tomu přijde třeba problém s polovinou obličeje, neváhejte. Může to být známka mozkové příhody. S tím spojené jsou další příznaky. Kupříkladu závratě, ztráta rovnováhy či poruchy chůze. Bolest na hrudi Pokud nás bolí na hrudi, také bychom měli vyhledat někoho, kdo tuší, oč běží. I v tomhle případě je prevence daleko lepší než později litovat. A když se k tomu přidá pocení, dušnost nebo nevolnost, není na co čekat. Bolest na hrudi může být totiž také příznakem srdečního infarktu či nějakého jiného onemocnění srdce. Pokud sportujete a tyhle pocity na hrudi mátě po výkonu, ani to není třeba podceňovat. Může to znamenat kupříkladu krevní sraženinu. O krevní sraženinu může jít i v případě, když po zvednutí prstů u nohy cítíte bolest. Něco podobného může přijít kupříkladu když dlouho sedíte v letadle nebo naopak dlouho stojíte. Při krevní sraženině se objeví nepřehlédnutelný otok. A po jakémkoli výkonu na témže místě uvidíte zarudnutí či cítíte teplo. V tu chvíli též není na co čekat. Krev v moči Několik věcí může způsobit, že uvidíte v moči krev. A to legrace fakt není. Pokud najdete krev v moči a budete také cítit velké bolesti v boku nebo na zádech, můžete mít ledvinové kameny. Pokud vidíte krev v moči a zároveň máte pocit, že pořád naléhavě potřebujete na záchod, či se objeví pocit pálení při močení,může se jednat o problém s močovým měchýřem. I s tímhle okamžitě zajděte k doktorovi. Dušnost Dýchací problémy jsou vážným příznakem. Pokud máte třeba pisklavý hlas, je na čase vyrazit k lékaři. Tenhle příznak může mít neprověřen katastrofální následky. Může to být z astmatu, onemocnění plic či závažné alergie. Je třeba také mrknout na vykašlávání. Žlutá či zelená barva je varujícím signálem. Současný výskyt horečky a dušnosti značí zánět průdušek. Sebevražedné myšlenky Stále se u nás tyhle sklony podceňují. Přitom je to mnohdy daleko větší problém, než jak to vypadá. A asi máloco je horší než pocit zbytečnosti a frustrace. Pokud existuje u chlapa pocit, beznaděje a toho, že není pro co žít, je též na čase vyhledat odborníka. Stačí se třeba projít s odborníkem, který vás vyslechne. I ten největší tvrďák má svoji komnatu, svoje problémy. Pokud vypadají tak, jak se popisuje výše, není nic snazšího a mnohdy důležitějšího než vyhledat doktora. Pokud si chcete vylepšit svůj život jinak, tady je mnoho způsobů, jak toho docílit.    
Zobrazit článek >
 
Výhody sypaného čaje II
Sypaný čaj si můžete sám namixovat. Nemáme na mysli rozdrcení, ale nespočet kombinací. To zní taky jako velká výhoda. Zatímco výrobci sáčkových čajů jsou odkázáni na několikeré krabičky, jejichž složení ještě třeba neodpovídá vašim chuťovým preferencím, v rámci sypaných čajů se meze nekladou. Připravit si můžete takový mix, na jaký budete mít zrovna chuť.  S předchozím odstavcem souvisí i fakt, že sypaných čajů existuje opravdu obrovské množství. Najdete samozřejmě ovocné odrůdy, ale největší poklad tvoří čaje zelené. K dostání jsou taky ještě váženější bílé čaje nebo klasický černý čaj. Přidané esence nebo speciální aromata se považují za velké plus jednotlivých čajů. Můžete testovat tradiční čajové typy, například zelený čaj s jasmínem, nebo vyzkoušet jiné speciály, třeba v podobě čajového mixu se zázvorem nebo chilli. Velmi oblíbený je dále ženšen, taky šafrán, aloe vera, levandule nebo jednotlivé typy ovoce. Velmi dobře chutnají čaje s alkoholovým aroma, ku příkladu čaj se šampaňským nebo na styl rumového potěšení. Záleží, na vašich preferencích. Ovocné čaje se považují za klasiky, neustále však můžete zkoušet jiné kombinace chutí.  Jestliže se v čaji vzhledem k jeho příchutím skrývají další komponenty, obvykle mají celistvou sušenou podobu. V čajích tradičně můžete nacházet kousky jahod či jiného ovoce, bylin nebo dalších přísad.  Sypané čaje nabízí lepší možnosti uchovávání. Čaj vydrží dlouhou dobu, můžete jej nechat schovaný třeba v ozdobné dóze. Čaje můžete využít jako prostředek dekorace. 
Zobrazit článek >
 
Steaky a stupně jejich propečení
Znáte to. Vyrazíte si do hospody nebo do dobré restaurace, vyberete si steak a teď se ještě musíte rozhodnout, jak ho chcete propéct. Víte vůbec, jaké máte možnosti? Raw Steaky se v této podobě vůbec nepodávají. Jde o stoprocentně syrové maso. Takové, které přidáte leda tak do tataráku. Blue rare Tento steak je spíše syrový než hotový. Peče se velmi zprudka a velmi krátce. Pod maximálně 3 mm propečeným krajem je pěkně krvavý. Rare Steak je stále uvnitř červený, ale propečený je o dost více. Měl by mít teplotu kolem 50°C. Medium rare Klasická příprava steaků se nazývá Medium rare. Maso by mělo mít teplotu uvnitř kolem 54-56°C. Vnitřek steaku je stále zbarven do růžova, není však krvavý. Takto vám v restauraci připraví steak, pokud neřeknete jinak. Medium Pokud chcete, aby bylo maso hnědé a ztratilo růžovou barvu, objednávejte si maso udělané minimálně na Medium. Medium well Teplota steaku uvnitř by měla dosahovat maximálně 65°C. Maso je uvnitř hnědé, na povrchu dost opečené. Maso při této přípravě už ztrácí svou šťavnatost. Well done Well done je poslední možnost, jak upravit steaky. Teplota masa by měla být vyšší než 70°C. Steak má zcela hnědou barvu, je tužší. V lepších podnicích může být vaše přání této přípravy zamítnuto, neboť kuchaři takto připravované steaky považují za jídelní odpad. Naučte se připravovat dokonalé steaky bez chybičky. Jak? Třeba s knihou Dokonalý steak, kterou najdete zde. Pokud si rádi pochutnáte na dokonalém šťavnatém steaku, podávaném se zlatavými hranolky a domácí bearnskou omáčkou či s bílým pečivem, které výborně saje šťávu, je tahle kniha pro vás kulinárním pokladem. Najdete zde 25 slavných receptů, například na hovězí Wellington nebo carpaccio podávané v baru Harry's. Jistě vás zaujmou také informace o zvířatech, z nichž maso na steaky pochází, a o bourání masa na jatkách. Určitě oceníte i triky na kuchyňskou úpravu masa – autor je získal při mnoha rozhovorech s chovateli či řezníky a renomovanými šéfkuchaři ve slavných restauracích v New Yorku, Paříži a v Belgii.
Zobrazit článek >
 
Co by měla obsahovat cestovní lékárnička? III
Pokud máte namířeno do krajin s nesnadnou dostupnou lékařskou péčí, měl byste mít s sebou léků samozřejmě více pro případ nouze. K nim patří i výše zmíněná antibiotika. Pokud se chystáte na cestu ve více lidech, nepočítejte případné potřebné léky jen pro jednoho. Jestliže s vámi míří na cestu například vaše partnerka, měly by léky vystačit nejen vám, ale samozřejmě i jí. Co když se od sebe nakazíte? Nebo zkrátka budete oba potřebovat ošetření? I to se může stát. Na závěr je vhodné říci, že určitě není dobré spoléhat se na to, že v zahraničí seženete každý lék. I když nevyjíždíte mimo civilizaci, můžete nastat problém s jazykovou bariérou nebo v tom, že vám lék nesedne. Pokud neznáte zahraniční názvy léků, těžko si sám vyberete, o dávkování a správnému užívání ani nemluvě. Od nejdůležitějších léků je dobré brát si příbalové letáky. Kdyby se vám cokoliv stalo a potřeboval byste známý lék nebo medicínu s podobnými účinky, zastavte se u lékárníka s letáčkem a on vám podle látek prodá alespoň podobný lék. Nikomu samozřejmě ztrátu zavazadel nepřejeme, ale je dobré myslet na nejhorší. Nenechávejte ty nejnutnější léky uvnitř svého kufru, ale vezměte si je na palubu letadla . Nikdy nevíte, kdy vás přepadne velký bolehlav. Nebo co když bude letadlo mít velké zpoždění a vy si nestihnete včas vzít předepsané pilulky? Na palubu si samozřejmě zajistěte i přenos léků, které potřebují chlad a podobně. 
Zobrazit článek >
 
Netradiční hudební nástroje
Nebaví vás klasika jako je kytara, klavír nebo housle? Chtěl byste se naučit na něco hrát? Pak si přečtěte tento článek a inspirujte se netradičními nástroji. Využijte svůj volný čas hraním na hudební nástroj. Znáte některý ze zde jmenovaných? Všechny zde jmenované hudební poklady se využívají v alternativní medicíně zvané hudební terapie. Jejich tóny jsou zvláštně poutavé, energické i relaxující. Hraní na jakýkoliv nástroj samozřejmě vyžaduje jistou míru námahy, avšak všechny tyto nástroje nevyžadují u hráče zvláštní talent. Jinými slovy na ně může hrát každý. Naučte se něčemu zvláštnímu. Vždyť právě hudba pobouzí v lidských tělech zdravého ducha a mysl. Siyotanka Siyotanka není jen tak obyčejn hudební nástroj. Jde o americkou flétnu, se kterou se pojí spousta legend. Flétna se vyrábí samozřejmě ze dřeva. Tento nástroj nazývaný taky jako flétna lásky vytváří líbezný zvuk. Zdobí ho taky koník nebo fetiš, dle kterého flétnu poznáte i na pohled. Kora Kora je pro představu podobná loutně nebo harfě. K hraní je nutný pouze palec a ukazováček obou rukou. Svým zvukem i nejvíce harfu připomíná. Obsahuje dvacet jedna strun. Jedná se o nástroj vyrobený z tykve. Ta je rozříznuta napůl a následně pokryta kůží. Na koru hrají zejména národy v západní Africe. Sansula Sansula je velmi malý nástroj, který se používá jako muzikoterapeutický přístroj. Jde o velmi malý nástroj, který umí vytvořit líbezný zvuk. Jeho blány tvoří kůže nebo celulóza. Hudební nástroj hraje na základe nadzvedávání podložek a drobných stříbrných plátků. Chcete vědět o hudebních nástrojích něco víc? Přečtěte si některou z našich knih s hudební tematikou! 
Zobrazit článek >
 
Dárková sada Erotické překvapení
V dárkové sadě najdete: Stimulující gel pro ženy 30ml Gel Excite Woman Fly je speciálně navržený pro ženské touhy a jejich potěšení. Zvyšuje stimulaci ženského přirození a zaručuje tak intenzivnější vnímání každého dotyku. Stimulující gel se stane se vaším skvělým pomocníkem při chvílích intimity. Rozproudí vaši smyslnost a rozdmýchá neutišující vášeň. Účinky: díky prokrvujícímu účinku dojde k velmi intenzivnímu vzrušení, a to za krátkou dobu, zvýší vaše vnímání každého dotyku, umožní vychutnat si každý okamžik erotické chvíle naplno. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se zcela nevstřebá. Gel pro prodloužení délky a zvětšení objemu penisu 30 ml Inovativní zvětšující gel Excite Man Volume je z hlediska efektivity i ceny nejlepším prostředkem na trhu pro zvětšení údu. Po nanesení gelu dochází k výrazně většímu prokrvení penisu, což způsobí zvětšení a zároveň prodloužení penisu. Účinky: zajišťuje velmi pevnou erekci, zvětší délku i průměr údu. Jak používat: Před použitím protřepejte. Aplikujte jemnou masáží, dokud se gel zcela nevstřebá. Masážní olej pro intimní okamžiky 30 ml Masážní olej je založen na bázi přírodních látek. Spojení ovesného a slunečnicového oleje zvyšuje sexuální touhu a výkon u mužů i žen. Můžete ho využít také jako lubrikant. Olej můžete bezstarostně aplikovat na kterékoliv místo na těle. Účinky: výborně se hodí pro jemnou masáž intimních partií, zpříjemní každý dotek, milostnou předehru i samotné milování naplní smyslností a vy si vychutnáte každý okamžik milostného aktu, mastný efekt mizí během chvilky a zanechá vaši pokožku hedvábně jemnou. Jak používat: Aplikujte jemnou masáží, dokud se olej zcela nevstřebá. Dárkovou sadu od výrobce Diet Esthetic koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Choroby a škůdci rajčat
Pokud rád pěstujete zeleninu, především rajčata, možná jste se už potýkal s různými škůdci a chorobami. S některými jste si snadno poradil, ale nad něčím si stále lámete hlavu, co vaše rostliny nebo plody rajských jablíček ohrožuje. Nejčastější choroby jsou: Plíseň bramborová - vyskytuje se na listech, plodech i stoncích. Na listech vytváří šedozelené skvrny, které pak hnědnou. Plody mívají skvrny zelenohnědé s postupným černáním. Plíseň se šíří především ve vlhkém počasí a při střídání teplot (horký den / chladná noc). Suchá hniloba rajčat - se nesprávně zaměňuje za houbovou chorobu. Zde postačí, když použijete hnojivo s vyšším obsahem vápníku, které naaplikujete na listy rostliny. Škůdci na rajčatech: Mšice - patří mezi drobný savý hmyz, který škodí sáním, což vytváří na rostlině různé deformace. Kromě tohoto problému jsou mšice i přenašeči jiných virových chorob. Dále mšice obalují rostliny vylučovanou lepivou tekutinou tzv. "medovicí", na které se ráda tvoří "čerň" houbového původu. Molice - svým vzhledem připomínají maličké bílé mušky (1 - 1,5 mm velké). Napadené listy rostliny jsou deformované a ztrácejí svoji barvu. Taktéž jako mšice obalují rostlinu "medovicí", kde se daří "černi".  Slimáci - hodují na podzemní části rostlin. Jejich výskyt snadno poznáte podle zaschlého slizu. Na listech vykusují okénka a rádi si smlsnou na mladých rostlinách.  Jak pěstovat a pečovat o rostliny, abyste se dočkal bohaté a zdravé úrody najdete v knize ZAHRADNÍKŮV ROK.
Zobrazit článek >
 
Když ve vztahu chybí sex
Konec roku a mnozí lidé přehodnocují svůj dosavadní způsob a styl života. Lidé více přemýšlejí o změnách, ke kterým nový rok přímo vybízí. Na řadu chtě nechtě přicházejí i těžká životní rozhodnutí, zda zůstat v neuspokojivém vztahu, kde nefunguje sex nebo raději odejít. Sex je nedílnou a velmi důležitou součástí každého harmonického vztahu. Neustále však přibývá párů, které se milují méně než desetkrát za rok anebo jen z povinnosti. Ano jsou páry, které spolu dokáží žít i bez sexu, ovšem roku na srdce, do vzájemné harmonie to má obvykle daleko a vždy se jeden z tohoto páru užírá. K životu zkrátka nestačí jen láska a vzájemná úcta jednoho k druhému, která připomíná spíše dokonalý přátelský vztah. Intimita je pro spokojený vztah důležitá a dá se považovat za základní kámen plnohodnotného vztahu. Většinou pak nedostatečné naplnění intimních potřeb zapříčiní, když ne přímo rozchod, tak že si jeden z páru nalezne milence/milenku. Pokud jsou ve vztahu děti, pak jen malá hrstka lidí se rozhodne pro přímé ukončení vztahu. Odejít od člověka, který je dobrý přítel/přítelkyně, otec/matka dětí a samozřejmě i určitý zdroj zázemí a jistoty není vůbec snadné. A zejména materiální zajištění je důvodem, proč se zejména ženy uchylují k nevěře, je však velmi úsměvné, že právě ženy, které ve vztahu podvádějí, svého partnera poté těžce snáší, když protějšek má milenku. Základní otázka zní. Proč partner odmítá sex? Pokud je na začátku vztahu skvělý sex a až časem intimita uvadá, je důležité zjistit, zda partner nepoužívá sex jako nástroj k vyjednávání. To zneužívají především ženy, zejména po hádkách nebo pro dosažení určitého cíle. Vždy je dobré se na celou věc podívat co možná nejvíce objektivně, i když to je těžké. Vždy je tedy dobré otevřít otázku, proč druhý odmítá sex a přiznat si, že je to problém, který je potřeba řešit. Vzájemné dohoda a komunikace o problému, je vždy tím nejlepším důkazem, že oba ve vztahu mají zájem o další fungování vztahu. Druhá otázka je, zda se z této komunikace a řešení oba poučí a budou se snažit věc zlepšit anebo zda tím druhým projdou vaše slova bez žádného efektu či reakce. Vztah bez intimity a fyzické blízkosti tak obvykle končí rozchodem nebo milostným trojúhelníkem. Základem je však komunikace, schopnost vyslechnout toho druhého a snažit se věc vzájemně řešit a nemusí se jednat jen o problém v sexu, ale celkově o partnerské problémy.
Zobrazit článek >
 
Sci-fi: Robert Anson Heinlein
R. A. Heinlein je považován za špičkového spisovatele. Hlavně taky za jednoho z nejvlivnějších pisatelů světa sci-fi. Pokud jste propadl tomuto žánru, jistě velikána jménem Heinlein mezi ostatními spisovateli poznáváte. A jestli náhodou ne, pak neváhejte a pořiďte si od něj svou první knížku. Máte si z čeho vybírat. Americký spisovatel se spolu s Clarkem a Asimovem řadí do takzvané Velké trojky science fiction, kterou čtenáři neznají jinak než pod termínem Big Three. Tvůrce vědecko-fantastických románů je spojován se Zlatým věkem tohoto odvětví tvorby. Narodil se na počátku dvacátého století a zemřel v roce 1988. V knihách autora nečekejte pouze čisté příběhy. Přivítáte taky náboženské otázky, poznáte různé vztahy lidé, budete se zamýšlet filozoficky a projdete si otázkami individualismus. Těšit se můžete samozřejmě taky na velký emocionální zážitek, který je spoutaný s uchvacujícím dějem. O vysoké hodnotě děl Heileinových vypovídají už samotná ocenění. Obdržel například čtyři ceny Huga za nejlepší román, dále cenu Damon Knight Memorial, ve které titul ocenění velmistra žánru. Henleinův životní osud je poutavý, avšak věnovat se mu zde nebudeme, neboť jistě čtete článek z důvodu zájmu zejména o jeho knihy. Autor sci-fi publikací se zabýval psaním, dalo by se říci, od mládí, avšak poprvé až v jeho 32 letech došlo k otištění jedné z povídek. Díky ní ihned autor zapadl do science fiction a odstartoval tak svou kariéru, která přispěla k rozvoji žánru. 
Zobrazit článek >
 
Sony Xperia XZ1 Compact SS G8441 Blue
Xperia XZ1 Compact je sice malý, ale je nabitý pořádným výkonem. Díky nejnovějším inovacím Sony, fotoaparátu Motion Eye™ s podporou super zpomaleného pohybu a prémiovému zvukovému prožitku může být všechno ohromující. Zachyťte život novým způsobem pomocí našeho fotoaparátu Motion Eye™. Xperia XZ1 Compact je postaven na praktických znalostech získaných z našich řad α™ a Cyber-shot™ a odhaluje momenty, jaké jste si mohli jen představovat. Fotoaparát Motion Eye™ zaznamenává 960 snímků za sekundu – čtyřikrát víc než jiné smartphony – díky tomu jsou videa dramatičtější a odhalují skrytou krásu života. Dostaňte toho na obrázek víc díky super širokoúhlému 120° zornému poli nebo jediným kliknutím přepněte na 80° široký úhel. Díky blesku displeje budou vaše selfie jasná i při slabém osvětlení.   Chcete vyniknout novým a vzrušujícím způsobem? Vyzkoušejte aplikaci 3D Creator. Vezměte nějaký objekt (vlastní obličej, domácího mazlíčka nebo večeři), nasnímejte ho, převeďte na 3D avatara a vytiskněte. Vaši přátelé budou ohromeni.  Vlastnosti: 4,6 " HD 720p TRILUMINOS display 19 MP Motion Eye hlavní fotoaparát Super slow motion video s rychlostí 960 fps 8MP přední fotoaparát se širokoúhlým objektivem 64bitový procesor Qualcomm® Snapdragon™ 835 dvoudenní výdrž baterie, 2700 mAh, rychlé nabíjení Quick Charge a adaptivní nabíjení Qnovo Single SIM, interní pamět 32GB, s microSD™ až 256GB 4GB RAM snímač otisků prstů voděodolnost dle IP65/68 Android 8.0 Oreo nano SIM 4G/LTE USB – type C audio: Hi-Res Audio (LPCM, FLAC, ALAC, DSD),Digital Noise Cancelling, DSEE HX, stereo reproduktory, Clear Audio+ zábava: 3D creator, Sony Media Apps, Playstation® app, PS4™ Remote Play barevné variatny v ČR: White Silver, Black, Horizon Blue
Zobrazit článek >
 
Buďme šťastní a spokojení!
Buďme šťastní a spokojení! Mnohokrát jdeme z období do období a zažíváme nejistoty. Každé rozhodnutí zpochybňujeme a vlastně ani nevíme odkud kam. Přijde nám, že hledáme sami sebe. Někdy víme, kam chceme, ale cesta nás nepouští a jsme bezradní. Budujeme něco za pochodu a pořád nemáme výsledek. To nejjednodušší, co se dá dělat je se od toho odprostit a být jednoduše šťastný. Víme, že to je moc těžké, ale je to dobrý stavební krok pro budování dalších postupných schodů. Tady je pár rad, jak na to! Žijme přítomností! Dnešní doba je uspěchaná, neurovnaná a plná nejistot. Nikdy nevíte, co bude zítra. Není špatné se jít provětrat sám se sebou a srovnat si všechny hodnoty a věci, které se nabízejí. Užívejme si každý den, kdy jsme zdraví a máme šanci si žít tak, jak chceme. Tady a teď. To, z čeho se můžeme radovat zítra, nás může potěšit třeba hned. Buďme odolní! Vždy se dá odrazit ode dna. Vždy se dá začít něčím novým. A dokud nejsme na lopatkách nebo nedej bože v rakvi, stále žijeme a z ničeho můžeme vždy uplést něco zásadního. Každý den ráno při cestě vymyslete, čeho chcete dosáhnout. A pak pro to udělejme všechno. Kolik z nás má v tomhle čisté svědomí? Frustrace je věc, která k dnešnímu světu patří. Nepodléhejme jí. A pokud nám někdo denní cíle naruší a to si pište, že jo, tak co nejrychleji se musíme vrátit k původnímu plánu. Klid! Pokud jsme nad věcí nejen, že řešíme věci s nadhledem a obecně kvalitněji, ale také si neničíme zdraví. Reagovat na hloupost nebo na něco, co se nám nelíbí je jednoduché. Ale když je někdo zralý, rozvážný, zkušený, kousne se a neřeší věci pod emocemi. I to je pro štěstí důležité. Chovej se ke druhým lépe než k sobě! To slouží jednak k tomu, aby ten druhý měl radost. Ale hlavně je ta radost naše. Máme pocit, že někam patříme a že nejsme k ničemu. A pokud není nikdo po ruce, udělejte si radost sami. Obědem, nákupem, pivem, masáží. Zkrátka něčím, po čem nám bude fajn. Být šťastnej je strašná fuška, ale těchto pár vět je dobrým základem. A člověk může být spokojený jen, když je spokojený v první řadě sám se sebou. Doplňky, které nám udělají radost, můžeme najít zde.  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary VI
Galerie SUPERMARKETwc Hledáte něco netradičního? Pak vás nyní zavedu na velmi zvláštní místo. O takhle podívat se do galerie, která byla vybudována z bývalých veřejných toalet. Tato stavba byla dokonce nominována na cenu Czech Grand Design. Kromě vystavování obrazů tato galerie slouží též k setkávání mládeže. Výstavy zde probíhají v tematických cyklech. Každé dva měsíce v roce jsou určeny jiné věkové skupině lidí nebo jsou ohraničeny tematicky. Muzeum Jana Bechera Konečně. Již jsme tu měli Becherovu vilu, musí samozřejmě dojít i na muzeum mocného a oblíbeného nápoje jménem Becherovka, bylinného alkoholického likéru. V muzeu si můžete prohlédnout, jak fungovala samotná ,,becherovská‘‘ továrna, kterou nechal vystavět sám Jan Becher. Nahlédnete do pestrého života jeho rodiny, taky se zastavíte u druhů nápojů, které v továrně byly připravovány. Zjistíte, jak se vyvíjela ta nejlepší a dnešní jedinečná receptura nápoje. Mimo jiné zde najdete taky kupu historických exponátů, zhlédnete speciální film a hlavně ochutnáte několik specialit muzejního baru. Na prodejně si navíc budete moci zakoupit Becherovku za zvýhodněnou cenu. Tato návštěva se vám určitě vyplatí. Jde o jedno z nejhezčích muzeí alkoholu tady u nás, asi proto zde i některé dny stojí řada lidí u vstupu. Pokud vás zaujme popisované tovární místo, jistě se u něj zastavte. Shledáte ho jistě jako skvělé místo k odpočinku, bude vám zde nabídnuta káva i alkoholický drink. Nenechte se zmást, kavárna se nachází ve velkém komplexu, najdete zde třeba i tradiční staré náměstíčko. Muzeum Moser Karlovy Vary nejsou známy jen díky léčivým pramenům a Mezinárodnímu filmovému festivalu, ale taky díky sklu. Sklo patří k nejoblíbenějším suvenýrům, které si turisté s potěšením z města odváží. Zastavte se v muzeu Moser, kde si prohlédnete historické sklářské kousky, taky rytecké dílny. Poznáte, jak se fouká a tvaruje sklo, dozvíte se i mnohé z historie. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Dejte živému plotu nový sestřih
Měsíc srpen je nejlepším obdobím, kdy dát vašemu živému plotu udržovací sestřih. V odorné literatuře naleznete informaci, že lze živý plot sestříhávat i v zimním období. Ano, je pravdou, že i v zimním období lze stříhat živý plot. Právě když rostliny užívají vegetačního období snášejí hlubší řez. V letním čase pak provádíme lehký řez, takzvaně řez udržovací. Živé ploty jsou na každé zahradě velmi oblíbeným řešením jak ohraničit pozemek, nebo vytvořit předěl různých částí zahrady, který plní nejen okrasnou funkci, ale také dokonale chrání soukromí. V průběhu roku však živý plot vyžaduje pravidelnou údržbu, zastřihování a úpravu do požadovaného tvaru. Zastřihování do výšky i do šířky je důležité už v prvních letech po výsadbě, aby se rostliny rozvětvily a utvořily souvislý porost. Ale pravidelnou údržbu bude živý plot potřebovat i nadále. Elektrické nůžky na plot FZN 2002-E s otočnou hlavou, o příkonu 550 W zvládnou střih větví až do průměru 16 mm. Jsou určeny k zastřihávání živých plotů, ale také pro úpravu a tvarování okrasných keřů. Jejich předností je výborné vyvážení, ergonomický design a praktická zadní rukojeť, která značně zpříjemňuje práci. Plotové nůžky s možností nastavení úhlu lišty a také úhlu rukojeti. Tyto benefity umožňuji pohodlný zástřih vertikálních ploch plotů, hůře dostupných míst a pohodlné tvarování okrasných keřů. Délka lišty v tomto případě představuje 510 mm a elektromotor má příkon 550 W. Upravovat je možné porosty s větvemi až do průměru 16 mm. Samozřejmostí je systém dvojitých bezpečnostních spínačů, které zamezují nechtěnému samovolnému sepnutí motoru.  
Zobrazit článek >
 
Harry Sidebottom a jeho knihy
Harry Sidebottom je americký spisovatel, který v současné době vyučuje antickou historii na Merton Collage v Oxfordu a taky na Univerzitě ve Warwicku. Kromě této kariérní dráhy píše taky do mnoha historických magazínů. Jeho články si můžete přečíst například v Classical Review, War and Society in The Roman World a v dalších časopisech. Ve svém volném čase je Sidebottom velkým cestovatelem, taky rád sportuje, má rád hru ragby a tenis. Mezi jeho dvě velké historické lásky patří doba antického válečného umění a taky období Říše římské. Je považován za mezinárodního odborníka. Ve své sérii historických románů nás samozřejmě zavede také do této doby. Římský válečník – kaspická bouře V roce 262 našeho letopočtu se římské zemi moc nedařilo. O vedení impéria se možní následníci trůnu rvali hlava nehlava, o nic jiného se již nestarali. Nyní na zemi míří barbarské hordy krvežíznivých gótských nájezdníků, kteří mají za cíl celé město zničit. Je čas zavolat na pomoc římského generála Balistu, který už ví, jak se těmto protivníkům postavit. Situace se mu více než mírně zkomplikuje, když zjistí, že cílem kmenů není nejen dostat město Řím do svých rukou, ale taky zabít jeho samotného. Římský válečník – Jantarová stezka Děj knihy se odehrává v roce 264 našeho letopočtu. Příběh nám ukáže přesnou stránku tehdejší doby. Čtenář se dozví, jak vypadal boj mezi Posumem a Galliem o císařský trůn. Hlavní linkou vás porvede Balista, jež je vyslán skrz Jantarovou stezku na tajnou misi. Cestou se utká s mnohými nepřáteli, kteří chtějí jeho včetně celé družiny vidět mrtvé. Podaří se mu vrátit domů? Jak dopadne válka dvou budoucích vládců? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Chorvatska II
Druhá dávka největších chorvatských zajímavostí je tu! Věděl jste tohle o oblíbené turistické oblasti letní sezóny? V Chorvatsku je rozhodně větší procento obyvatel věřících než u nás. Toho si můžete povšimnout i tehdy, pokud při své dovolené prozkoumáváte i jiné oblasti než jen hlavní turistická centra. Tradice a zvyky se dodnes drží v menších městech nebo vesnicích. Nejde jen o národní tradice, ale i o zvyky jednotlivých lokalit. Skoro každé městečko má svého patrona, tradiční bohoslužby a taky procesí či obřady. V Chorvatsku si netradičně užijete každý národní svátek. Karneval v Riu nebo Benátkách rozhodně stojí za zážitek, avšak neměl byste být ochuzen ani o karneval v Rijeke, který je řazen spolu se zmíněnými slavnostmi do top desítky karnevalů světa. První mořské klávesy, které dokáží vytvořit zvuk pouze pod vlivem větru a vln moře, byly vytvořeny právě ve městě Zadar. Pokud jezdíte na dovolenou do Itálie a moc rád si posedíte s rodinou nebo přáteli v restauraci, v Chorvatsku se nebudete stačit divit. Zatímco Italové vám na stůl přinesou pizzu do pěti minut, Chorvaté mají na všechno čas. Budete čekat na obsluhu, než si popovídá s jiným zákazníkem, kuchaři si taky většinou budou dávat na čas. V Chorvatsku zkrátka (a to nejen v restauracích) platí pravidlo typu: Kdo si počká, ten se dočká. nebo Na nic nespěcháme. Chorvatština se srbštinou jsou si velice podobné jazyky. Daly by se přiřadit ke dvojici čeština a slovenština. Chorvat se Srbem si spolu normálně popovídá. Zajímavé však je, že zatímco chorvatština využívá latinku, Srbové píšou azbukou. Chorvatskem prochází 45. Rovnoběžka.   Věděl jste, že dalmácký pozdrav pomalo, neznamená dobrý den či ahoj, ale ber to s klidem? Nezapomeňte si na své cesty pořádného průvodce.  
Zobrazit článek >
 
Zatočte s hemoroidy I
Hemoroidy představují problém, který může navštívit lidi v kterémkoliv věku obou pohlaví. Většina jedinců se za své onemocnění stydí, není však proč. Navíc lze poměrně rychle hemoroidy vyléčit. Stačí vědět, jak na to. Poradíme vám v tomto článku. Onemocnění je způsobeno zánětem křečových živ v místech konečníku. V cévní pleteni totiž může dojít k narušení některých žilek, ze kterých krev pak nesnadno nebo vůbec nebude moci odtékat. V tu ránu nastane problém zvaný hemoroidy. Zánět však nemusí trvat dlouho, snadno si s ním poradíte. Problém jménem hemoroidy může řešit každý jedinec. Může být způsoben dědičností, častými průjmy nebo naopak zácpou. I vysedávání na toaletě může být příčinou. Nemoc souvisí s těžkou prací nebo naopak sedavým zaměstnáním. Může vzniknout v návaznosti na náročné fyzické aktivity nebo nemoc prostaty. Vyskytuje se velmi často u těhotných žen. Při léčení není nutné hledat příčinu, avšak pokud se problém neustále vrací, zřejmě je třeba v životě či vaší aktivitě učinit nějaké změny. Jistě přijdete na to, co způsobuje hemoroidy vám. Doprovodnými obtížemi této nemoci může být krevní trombóza nebo zánět řitního kanálu. Velký pozor si dejte taky na akutní trombózu. Ta je většinou doprovázena velkou bolestí. I v případě menších obtíží je vhodné pro jistotu vyhledat lékařskou pomoc. 
Zobrazit článek >
 
Mořská mycí houba
Používáte k mytí žínku nebo jiný prostředek, který vám ulehčí práci? Co takhle vyměnit jej za mořskou houbu? Její používání má mnoho výhod. Na léčivé vlastnosti mořských hub po jejich konzumaci i zevním použití přišli již lidé ve starověku. Houby se sbíraly z moře pro různé účely. Samozřejmě není houba jako houba, dnes víme, že existuje více než osm tisíc druhů hub, a to máme na mysli pouze ty mořské. Speciální druhy hub jsou vhodné právě pro mytí celého těla. Díky svým antibakteriálním účinkům se nemusíte bát si s touto pomůckou mýt i obličej. Zanechává kůži jemnou a hladkou. Jaký jiný přírodní prostředek byste mohl k mytí použít? Houby na mytí seženete za skvělou cenu. Vydrží poměrně dlouho. Nemusíte se o ně moc starat, po použití je stačí opláchnout a nechat vyschnout. Jendou za čas můžete houbu přeprat v mýdle nebo slané vodě. Pokud se vám manipulace s tímto pomocníkem zalíbí, nemusíte zůstávat u mytí svého těla. Další houbu si můžete pořídit na mytí nádobí či utírání prachu. Odvede přinejmenším stejně dobrou práci jako běžné mycí houbičky. Mytí přírodní houbou má ještě jednu velkou výhodou. Do těla dostanete podstatné množství jódu. V jednom gramu mořské houby se vyskytuje tolik jódu jako ve více než sto litrech mořské vody. Právě díky této vlastnosti si houba nese významné čistící a antibakteriální funkce. 
Zobrazit článek >
 
Andrzej Sapkowski a cyklus Zaklínač
Andrzej Sapkowski je polský spisovatel, který se narodil roku 1948. Již od mládí měl nadání na jazyk. I přes to však odešel na čas do světa obchodu a financí. Svou vášeň k samotnému psaní objevil v 80. letech. V roce 1986 vydal první knihu. Autor se zaměřuje na psaní povídek. Publikuje také mnohé knižní recenze nebo komentáře. Je autorem velkého počtu fejetonů. Sapkowski je považován za jednoho z nejlepších autorů fantasy knih v Evropě. Nejznámější je samozřejmě v Polsku, je však výrazně čtený i na Slovensku, v Ruska či Německu a u nás. Mezi jeho nejznámější tvorbu patří sága Zaklínač. Ta nyní obsahuje osm dílů. Na svém kontě má taky román Zmije. Mezi jeho nejznámější autorské povídky se řadí například Zlaté odpoledně a v Kráteru po bombě. Cyklus Zaklínač vznikl z původních časopiseckých příspěvků. Do časopisu Fantastyka psal Sapkowski už od roku 1986. Celou ságu pojmenoval podle názvu své úplně první novinové povídky. Sapkowského díla se stala oblíbená hlavně díky trochu jinému pojetí samotného fantasy. Na rozdíl od klasického příběhu, kde figurují dobré a zlé postavy, se zde seznámíte s mnohými hrdiny, z jejichž povahových rysů jen tak neuhádnete, zda stojí na kladném či záporném pólu. Autor tyto hrdiny nazývá jako šedé. Jednotlivé díly cyklu Zaklínač nesou názvy: Poslední přání, Meč osudu, Krev elfů, Čas opovržení, Křest ohněm, Věž vlaštovky, Paní jezera a Bouřková sezóna. Kromě posledního dílu se jedná o povídky, Bouřková sezóna je román. Všechny knihy Andrzeje Sapkowského včetně cyklu Zaklínač najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Acuvue Oasys – kontaktní čočky
Kontaktní čočky nabízí obrovský komfort při nápravě oční vady. Nemusíte se neustále starat o otírání skel dioptrických brýlí, naopak na oči můžete zase nasadit brýle sluneční. Někteří lidé by se bez používání čoček zkrátka neobešli. Výběr správných dioptrických pomůcek však není tak úplně jednoduchý, je třeba pozastavit se u mnoha bodů.  Pokud chcete nosit kontaktní čočky, navštivte svého očního lékaře nebo se zastavte u optometristy, který vám s jejich výběrem rád pomůže. Odborník vám totiž musí detailně vyšetřit nejen zrak, ale taky určit důležitý průměr čočky, který vašemu oku bude nejvíce vyhovovat. Změří taky potřebné zakřivení čočky.  Existuje hned několik druhů kontaktních čoček. Sférické čočky slouží k nápravě klasických vad, jakými je krátkozrakost a dalekozrakost. Asférické čočky pomáhají navíc s astigmatismem nebo presbyopií.  Vzhledem k rozsahu používání je třeba se rozmyslet nad typy kontaktních čoček podle délky nošení. Jednodenní kontaktní čočky se hodí pro ty, kteří si čočky plánují nasazovat pouze občas. Jednodenní pomůcku si navléknete ráno a večer ji z oka vyjmete a vyhodíte. Tyto čočky nevydrží do druhého dne.  Ke čtrnáctidenním a měsíčním čočkám už potřebujete speciální roztok. Jak již z názvu jistě tušíte, tyto čočky nosíte několik týdnů. Večer je vždy uložíte do roztoku a ráno je zase nasadíte do oka. Tyto čočky se hodí pro ty, kteří je až na výjimky nosí každý den. Jejich výhodou je, že je klidně můžete uprostřed dne z očí vyjmout a večer před nějakou akcí je zase nasadit.  Rozhodl jste se pro druhý typ kontaktních čoček? Pak sáhněte po značce s dlouholetou tradicí. Druh Acuvue Oasys od Johnosn&Johnson nabízí komfortní čočky, které si zamilujete. Vyzkoušejte čtrnáctidenní sférické čočky Acuvue Oasys with Hydraclear Plus (6 čoček), které najdete zde: eshopeiffel.cz/optika.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat zásnubní prsten? I
Plánujete den D? Chcete požádat svou milovanou o ruku? Jak vybrat správný zásnubní prsten? Přečtěte si náš článek. Pro začátek je vhodné stanovit si cenový limit, který nepřekročíte. Uvidíte, že tento krok vám značně omezí nabídku prstenů a navíc se vám mnohem lépe bude mezi obrovským množstvím klenotů hledat ten nejvhodnější. Co se týče materiálu, určitě vybírejte jen takové prsteny, které nezčernají nebo se časem nezničí. Vždyť tato památka bude vaši partnerku zdobit navždy nebo alespoň do té doby, než prstýnek nahradí snubním poutem. Zásnubní prsteny jsou vyráběny z chirurgické oceli, stříbra a samozřejmě zlata. Prsteny z chirurgické oceli jsou v porovnání s ostatními cenově nejvýhodnější, materiál je odolný a hypoalergenní. I stříbrné prstýnky jsou cenově dostupné. Ty se často vyrábějí s nejrůznějšími kamínky nebo perlami. Stříbro je o něco méně tvrdší. Jeho jedinou nevýhodou je rychlá koroze. Stříbrné prsteny se na rozdíl od chirurgické oceli opotřebovávají mnohem rychleji, jsou taky náchylné na poškození. Obě varianty stříbrných odstínů se hodí pro partnerku, která na šperky moc není. Jsou samozřejmě méně výrazné než zlaté doplňky. Zlaté šperky jsou sice cenově nejdražší, ale taky téměř nesmrtelné. Zlato udržuje svou sílu, tvar i barvu. Při nákupu prstenu je samozřejmě velmi důležité, abyste zjistil, jaká velikost cenného kroužku vaší partnerce padne. Pokud nosí přítelkyně prstýnky, máte to jasné. Postačí, když si jeden nenápadně půjčíte a poměříte jeho velikost. Pozor ale na to, abyste se soustředil na správný prst. Pokud například partnerka nosí váš testovací prsten na prostředníčku, bude na prsteníček potřebovat o něco menší. Prohlédněte si naši nabídku kouzelných ocelových a stříbrných prstenů. Vyberte překvapení pro partnerku ještě dnes, stačí kliknout zde: sperky.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Znáte knihy Jana Bauera? III
Až bude smrt mou paní Jan Bauer nás protentokrát přenese do roku 1378, do dob císaře Karla IV. Konkrétně se ocitáme v době, kdy se má náš český hrdina setkat se svým synovcem z Francie Karlem V. Jejich schůzka se velice zkomplikuje. V malém hradě uprostřed lesů totiž nebudou sami. Budou si muset poradit s nečekanou návštěvou, která má za cíl dokonce je připravit o život.  Svatý grál  O legendě vyprávějící o svatém grálu jste už asi slyšel. Grál je dodnes znám jako vzácný pohár, ze kterého pil sám Kristus při Poslední večeři. Podle jedné legendy grál putoval s Máří Magdalenou do Francie, kde měl zachránit rytířský templářský řád. Jiná legenda zase praví, že se zjevil u Artušovského kulatého stolu. Legendy o králi Artušovi vlastně zpracovávají o hledání grálu celý příběh. Jak se grál objevoval, kde se nyní nachází a co jeho přítomnost vlastně znamená, se již asi nedozvíme. Můžeme však bloumat ve starých příbězích a pověstech, které skrývají mnohá tajemství. Nejslavnější kniha ze série V tajných službách otce začíná v roce 1368, kdy agent císaře Karla IV., dominikán Pavel, zařizuje v Římě císařskou korunovaci jeho manželky Alžběty Pomořanské. Nebude to tak lehké, jak se možná zdálo.  Prahu rdousí strach  Tato kniha v sobě skrývá dva kratší detektivní příběhy, které vás překvapí svým vyvrcholením. Vypráví o novoměstském rychtáři Jakubovi, který se rozhodne přijít na kloub vraždě mladých žen, která se udála v nedávné době. Nezvládne to však sám, na tuto misi bude nutné najít si posilu a nejen jednu.     
Zobrazit článek >
 
Vyrazíme do Mnichova? II
Deutsches Museum Pokud vás zajímá technika, navštívit byste měl největší technologické muzeum světa. Jedná se o nejslavnější muzeum v Mnichově. Mezi další oblíbené cíle turistů patří Glyptothek nebo Museum Brandhorst. Zvonkohra na Nové radnici Neues Rathaus zdobí náměstí Marienplatz. Její přední stranu pak dělá ojedinělou zvonkohra, která byla vyrobena a zkonstruována na počátku dvacátého století. Skládá se z více než třiceti figurín, obsahuje taky čtyřicet tři zvonů, které vytváří při spuštění krásné melodie. Oproti našemu Orloji jsou figuríny mnohem větší, jejich výška je s srovnatelná s postavami v životní velikosti. Zvonkohra vypráví příběh ze šestnáctého století, zastavte se odhalte jeho děj. Nymphenburg Sídlem panovníků, kteří vládli území Bavorksa, tím byl Nymphenburg. Jedná se o poměrně velký palác s nádhernými zahradami, do kterých se musíte podívat. Divadla V Mnichově to žije kulturou a hlavně divadly. Napadlo by vás, že se zde vyskytuje celkem 89 fungujících jevišť, na kterých se minimálně několikrát měsíčně hraje či zpívá? A teď které divadlo si vybrat, že? K nejoblíbenějším patří Bavorská státní opera, Německé divadlo, Komorní divadlo nebo Rezidenční divadlo. Oktoberfest Mnichovský pivní festival, který je známý jako největší pivní festival na světě. Probíhá celkem šestnáct dní a končí první říjnovou neděli. Pokud odkládáte návštěvu Mnichova na neurčito, vyrazte do města právě v době tohoto festivalu, zažijete opravdu neobyčejný zážitek. Nebudete ochutnávat jen piva, připraveny jsou v centru města mnohé stánky s jídlem, taky pouťové atrakce a jiné zábavy. Přijeďte, nebudete litovat. Jen myslete na to, abyste si ubytování ve městě zajistil dopředu, ideálně už nyní. Již několik týdnů před festivalem jsou hotely beznadějně vyprodány. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství jménem zelená káva II
V poslední době se zelená káva hodně zkoumá a testuje. Obsahuje vysoké množství kyseliny chlorogenové, čímž podporuje hubnutí. Zelená káva se doporučuje ke konzumaci zejména lidem s nadměrnou váhou. Kromě redukční schopnosti má taky kyselina chlorogenová vliv na štěpení cukrů a podporuje jejich vstřebávání. Urychluje metabolismus. Podporuje taky vylučování a rychlejší zpracování potravy. Pyšní se významnými antioxidačními účinky. Pomáhá bojovat s alergiemi. Kromě toho taky pomáhá jedincům bojujícím s problémem jménem vysoký krevní tlak. Účinky kyselinky se stále zkoumají, ale vědci ukázali prozatím na zvířatech, že tato látka funguje taky jako stimulant, pomáhá člověku bránit se účinkům stresu a nastoluje pohodu.  Zelená káva se samozřejmě řadí do kofeinových nápojů. Neměl byste popíjet příliš velké množství, buďte opatrný. Pravidla platí stejná jako při pití klasické černé kávy, i když ta zelená obsahuje podíl kofeinu ještě vyšší. Nápoj se nedoporučuje ani těhotným ženám a dětem. Vzhled kávového nápoje se samozřejmě od klasické porce kávy taky liší. Zelená káva je podobná spíše zelenému čaji. I když si ji budete dělat v automatickém přístroji, neshledáte se s jemnou kávovou pěnou. Kávu si můžete samozřejmě dochucovat dále po svém, ale pamatujte si, pokud ji pijete za účelem shození pár kil, že na mléko, které by mohlo navíc snížit účinek kyseliny chlorogenové, a bezesporu i cukre, byste měl zapomenout. 
Zobrazit článek >
 
Koupě spacího pytle aneb jak při výběru nesáhnout vedle II
Teplotní určení V prvním díle článku o spacích pytlích jsme si již rozdělili spacáky podle období. Do povědomí byste však měl dostat i následující termíny. Spací pytel lze vybírat taky podle teplotního určení. Horní extrém sděluje, jak je spacák schopný se vyhřát a zda vám v něm může být za konkrétních podmínek nepříjemné teplo. Limitní teplota pak udává stav, kdy se tělo dostane do stavu chladu. Důležitý je pak takzvaný extrém, který vyjadřuje mez spodní a horní teploty. Teplotní vlastnosti se odvíjí od dalších parametrů, materiálu, sevření a jiných vlastností. Vše bude objasněno níže. Na materiálu záleží Tak jako klasickou přikrývku můžete mít vycpanou mnoha druhy materiálů, i spacáky nabízejí několikeré výplně. Nejčastěji se vyrábí spacáky plněné syntetikou. Těch je hned několik, ohled se bere na dutá vlákna nebo mikrovlákna, každá z nich nabízí trochu jiný účel. Dutá kanálková vlákna jsou typická svou nadýchaností. Spacáky patří mezi teplejší. Častější výrobní materiál tvoří mikrovlákno. Spacáky z této látky jsou skvěle skladné. Díky své lehkosti patří mezi nejžádanější. Mikrovlákno dokáže izolovat teplo a nepropouštět chlad dovnitř spacáku. Tyto spacáky však nejsou moc nadýchané, hodí se spíše do teplejšího období. Pokud nechcete spacák ze syntetiky, můžete zvolit přírodní, péřový. Obvykle se v jeho výplni nachází kachní nebo husí peří. To se skládá z malých peříček a taky prachového peří, které zajišťuje tepelnou izolaci. Jedná se o typ spacáku, který velmi dobře udržuje teplo. Bohužel špatně snáší vlhkost, při sebemenším namoknutí je nutné spacák nechat perfektně vysušit. 
Zobrazit článek >
 
Proč jezdit na kole aneb výhody cyklistiky II
Asi není nutné připomínat, že na kole se hubne. Je však třeba připomenout, že cyklistům nehubnou pouze nohy. Je to právě spíše naopak. Pokud se vám podaří udržet své tělo v aerobní zóně, pak budete intenzivně hubnout. Vaše nohy tím, že stále musí pracovat začnou nabírat svalstvo. Je tedy naprosto nelogické předpokládat, že se nohy budou, co se šířky týče) zužovat. Možná naberete více svalů než ztratíte tuku, ale to je skvělé, viďte? Pohyb prokrvuje tkáně, kůže dostává více živin, může přijímat více kyslíku. Je odolná vůči UV záření a zrychlují se její ozdravovací mechanismy. Díky jízdě na kole budete vypadat mladší. Díky zvýšení kondice se taky zlepšuje naše paměť. Jízda na kole ve vyšším věku brání zapomínání a propuknutí paměťových chorob, které člověku ve stáří hrozí. Nemusíte najezdit tisíce kilometrů, stačí když zahřejete tělo a provětráte mozkové buňky. Cyklistika slouží jako skvělé doplnění ještě k jiné sportovní aktivitě. Na kole si můžete oddechnout, nebo naopak trénovat jízdu na dlouhé tratě. Vyzkoušejte, jak se vám bude jezdit přicházejícím jarním období. Máte už nachystané kolo? Říká se, že každou projížďkou na kole snižujete riziko srdeční příhody. Sport jménem cyklistika je doporučován dokonce i lidem po operaci srdce, to už něco dokazuje, ne? Cyklistika značně podporuje obranyschopnost organismu. Pokud trpíte častými onemocněními, zkuste se vypravit párkrát za týden na kolo. Pokud to zvládnete minimálně čtyřikrát, dle vědců z carolinské univerzity si tak snížíte riziko onemocnění až o padesát procent. Každá projížďka by měla zabrat minimálně půl hodiny, na rychlosti nezáleží. A na závěr jedna zajímavost. Na univerzitě v Michiganu odborníci zjistili, že díky jízdě na kole ženy mnohem lépe a rychleji rodí. Pokud žena propadla cyklistice ještě před otěhotněním, lépe se prý po porodu zotavuje a netrpí takovou náladovostí. Zkuste své ženě doporučit jízdu na kole a zjistěte, zda tyto účinky opravdu fungují. Myslete při cyklo projížďce na bezpečnost! Cyklistické helmy a přilby najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Legie římského impéria
Svého času naháněly hrůzu po celém známém světě. Byly vrcholnou chloubou moci, zárukou pořádku, respektu, ale také symbolem naprostého odhodlání, výcviku a kázně i ve smrtelném nebezpečí. Muži, kteří byli součástí Legie, byli na to právem hrdí. Mnoho světových odborníků se dodnes shoduje s výrokem že „Římský legionář byl nejvíce disciplinovaným a bojeschopným profesionálním vojákem v celé historii lidstva“. Početní stav legie se různě proměňoval v průběhu římských dějin. Za římské republiky se legie skládala ze 4200 pěších legionářů a 300 jezdců, přičemž těžko oděnci jsou rozděleni do manipulů po 120 mužích. Na počátku římského císařství měla přibližně 5200 legionářů, kteří byli uspořádáni do deseti kohort. První kohorta čítala 800 mužů, zatímco v ostatních devíti kohortách sloužilo po 480 mužích. Kniha se věnuje zejména událostem, které následovaly po smrti Caesara. Popisuje armády Gaia Julia Caesara Octavia, Marka Antonia a Marka Aemilia Lepida, kteří spolu tvořili druhý triumvirát. Zároveň je zde věnovaný prostor i pro armády Bruta a Cassia. V knize je také popsán rozpad samotného triumvirátu a boj Marca Antonia s Octavianem. Je zde popsán průběh bitvy samotné, ale i bezprostředních událostí po bitvě.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v sekci Válečná fakta  
Zobrazit článek >
 
Tvarůžkový štrůdl
Olomoucké tvarůžky mají své milovníky i odpůrce. Jsou velmi chutné jen tak na krajíčku chleba s máslem nebo smažené v trojobalu. Já osobně je přidávám i do různých zeleninových salátů, na domácí pizzu či do slaného štrůdlu. A právě slaný štrůdl si můžete připravit dle následujícícho receptu: RECEPT: Tvarůžkový štrůdl Ingredience: 1 balení listového těsta 6 větších vařených brambor ve slupce 2 balení tvarůžků 20 dkg tvrdého sýra 1 cibule 30 dkg moravského uzeného nakrájeného na kostičky sůl provensálské koření kečup (nejlépe domácí, recept naleznete zde) vajíčko na pomašlování Postup: Těsto rozkrojíme na dva stejné díly. Jeden díl rozválíme na pomoučeném vále/stole do tvaru obdelníku. Délka dle velikosti plechu. Rozválené těsto potřeme kečupem a posypeme provensálským kořením. Olopeme uvařené brambory a nastrouháme je nahrubo na připravené těsto. Rovnoměrně brambory rozprostřeme a lehce osolíme. Na brambory poklademe na kostičky nakrájenou polovinu cibulky. Dále polovinu nahrubo nastrouhaného sýra a polovinu moravského uzeného. Jeden balíček tvarůžků také nastrouháme a poklademe na směs. Zabalíme štrůdl a pomašlujeme rozmíchaným vajíčkem. Na povrchu uděláme pár dírek špejlí, aby štrůdl nepraskl. Stejný proces provedeme s druhou polovinou těsta a ingrediencí. Pečeme dozlatova na 170oC. Zkuste další slané i sladké jídla z olomouckých tvarůžků. Inspirujte se v knize TVARŮŽKOVÁ KUCHAŘKA. V této knize naleznete recepty na snídaně, polévky, chuťovky, pomazánky, dietní pokrmy, jídla jako od babičky nebo naložené dobroty, to vše krásně pronověno tolik oblíbenými tvarůžky. 
Zobrazit článek >
 
O umění válečném / Umění Války
    Sun-c’, legendární generál, vojenský poradce a neohrožený vojevůdce.  Autor legendárního díla Umění války nebo-li Vojenská strategie rodiny Sun. Dílo  spočívá v nadčasovosti uváděných strategií a taktik, které se dají krom bitevního bojiště využít i v civilním životě. Ve svém díle klade velký důraz na kvalitní analýzu každé situace, plánování a přípravu celého tažení i s ohledem na klimatické změny, ale také na použití lsti, umění manipulace s protivníkem a jeho vymanévrování, popřípadě využití překvapivého prvku.   Není divu, že se mnoho slavných velitelů a generálů inspirovalo touto knihou. Podle některých zdrojů se knihou inspiroval i Uesugi Kenšin, přezdívaný Drak z Ečiga, který tuto přezdívku získal zejména pro jeho obávané dovednosti v bojových umění a až zrcadlovou podobou ve válečné strategii s generálem Sun. I v dnešní době se v řadě prestižních vojenských škol klade velký důraz na porozumění strategie velkých vojevůdců, jakými byli Julius Caesar, Alexandr veliký, Iejasu Tokugaw či  Napoleon, tak i porozumění díla Umění války, patří k základu úspěšného zvládnutí zkoušek.    Mnoho uznávaných businessmanů nejednou nahlédlo do tohoto úchvatného díla, aby hledali možné odpovědi na své otázky. Protože jak každý zkušený obchodník ví a jak říká staré přísloví “Business je válka” Ponořte se do mysli jednoho z nejlepších vojevůdců historie a najděte odpovědi na otázky, kterými čelíte každý den ve svém životě.  Kniha neřekne jednoznačně ano nebo ne, ale pomůže Vám získat jiný pohled na situaci a ukáže Vám možné cesty k Vašemu vítězství.   knihu si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Motorová pila FZP 5016-B 50cc
Ačkoliv se zdají na první pohled všechny motorové pily stejné, liší se nejen cenou, ale také svým použitím. Dříve, než si pořídíte vlastní motorovou pilu, měl byste si rozmylset, k čemu budete pilu používat. Dle použití se dělí na pily: hobby - obsah do 40 cm³ farmářské - obsah do 60 cm³ profesionální - obsah do 80 cm³ Existuje jeden malý trik, podle ktrého bezpečně poznáte, že daná motorová pila spadá do hobby kategorie. Tím trikem je, že si zjistíte z jakého materiálu je vyroben kryt na řetězku. Pokud je z plastu, tak daná motorová pila spadá právě do hobby kategorie. Robustnější pily mají kryt kovový. Chcete-li pořídit motorovou pilu, se kterou se můžete vydat i na kácení stromu, zkuste benzínovou pilu FIELDMANN FZP 5016-B s výkonem 2 kW a lištou o délce 40 cm. Tato pila má nastavitelné automatické mazání řetězu. Vlastnosti: Kvalitní řetězová pila poháněná dvoutaktním motorem o objemu 50,4 cm3. Schopnost dlouho efektivně pracovat zaručuje lišta a řetěz kanadské značky Oregon. Díky kvalitě použité oceli nebude muset tento řetěz často ostřit, a to i v případě práce s tvrdým dřevem. Startování pily usnadní skvěle zpracovaný japonský karburátor Walbro. Pila je také vybavena režimem pro řezání při teplotách pod bodem mrazu. Samozřejmostí jsou bezpečností prvky jako protiskluzové madla a bezpečností brzda. Olejové čerpadlo je možné seřídit dle potřeby a při pravidelné údržbě oceníte snadný přístup ke vzduchovému filtru bez použití nářadí.  
Zobrazit článek >
 
Močíte při sprchování? Zbystřete!
Jedná se o téma, které je v jisté míře tabu. Řeč je vykonávání malé potřeby, tedy močení během sprchování. Někteří lidé se to stydí přiznat, jiným se to zdá do určité míry nechutné, zvláště při představě, že se jdete osprchovat v posilovně nebo po nějakém sportu do sprch. Nicméně ruku na srdce, kdo to alespoň jednou za život neudělal? Toto nutkání, které je vyvoláno zcela přirozeně, díky působení vnějších vjemů a okolního vlhkého prostředí je zcela normální. Dokonce někteří lidé, pokud vidí anebo slyší téct vodu, dostanou ihned nutkání jít na „malou“ a v případě, že tak neučiní, cítí velmi nepříjemný pocit, i když několik okamžiků před touto situací byli na WC. Vědci a zkušení odborníci, nyní přišli s neočekávanou zprávou a to že močení ve sprše je prospěšné pro všechny.   Šokující přiznání odborníků Odborníci, kteří se na toto řekněme „téma“ zaměřili, nyní přišli se šokujícími výsledky, které Vás jistě překvapí. Močení ve sprše, je prospěšné pro celý svět. Díky tomu, že budete při sprchování močit, pomáháte životnímu prostředí. Jistě Vás možná napadá, že je to v důsledku nějakých chemických reakcí a že díky moči se vlastně „špína“, kterou ze sebe smýváte, lépe rozpustí nebo lépe neutralizuje, tak jste na omylu. Takovéto myšlenky, tedy můžete klidně hodit za hlavu. Pravda je daleko přímočařejší, jednodušší a rozhodně Vás překvapí.   Ušetříte peníze i životní prostředí Vysvětlení, s kterým přišli vědci je v celku prosté. V dnešním, moderním světě je na denním pořádku, že každý kdo má doma splachovací záchod, spotřebuje na jedno spláchnutí v průměru 5 litrů vody. V případě, že máte záchod s rozdělením na splachování velké a malé potřeby, tak se spotřeba vody na spláchnutí po vykonání malé potřeby průměruje na 1,5 litrů vody. V průběhu 24 hodin, tak učiníte minimálně 10x, v průměru tak jeden člověk spotřebuje za den 40 litrů vody v souvislosti se splachováním. Za rok se pak dostaneme na 14 600 litrů vody. Musíte uznat, že to už je opravdu velké plýtvání. Tím samozřejmě nechci nabádat, abyste na WC nesplachovali.   Ekologové zbystřili A teď trocha nadsázky. Pokud by se každý člověk na světe, alespoň jednou denně vymočil při sprchování, tedy by nesplachoval, ušetřilo by se celkově za rok neuvěřitelných 150 miliard litrů čisté vody. Tento fakt samozřejmě ihned zaujal ekology, kteří již na toto téma mají spoustu besed po celém světe. Krom jiného i nabádají, aby lidé během sprchování neplýtvali zbytečně vodou, taktéž, abychom během čištění zubů  netekla voda na prázdno. Nutno dodat, že ono sprchování samo o sobě, také spotřebovává vodu. Tedy pokud ušetříte spláchnutí, ale necháte hodinu téct vodu, tak nejen že neušetříte penízky, ale ani životní prostředí.
Zobrazit článek >