EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak připravit QUINOU?
Quinoa. Zdravá, plná vitaminů, minerálů a taky velmi chutná. Tak proč ji nezkusit? Víte, jak se quinoa připravuje? Poradíme vám v tomto článku. Ačkoliv většina zdravých produktů vyžaduje speciální péči nebo dlouhý proces vaření, quinoa je zázračnou výjimkou. Její příprava je totiž jednoduchá a taky docela rychlá. Quinou vysypte nejprve ze sáčku na cedník. Pořádně ji propláchněte, abyste se zbavil nečistot a případných nežádoucích saponinů. Ty se projeví tvořící se pěnou na povrchu. Nebojte se produkt vypláchnout hned několikrát. Opravdu to potřebuje. V další fázi si připravte hrnec s vodou v poměru 1:2,5. To znamená, že na jeden šálek quinoy dolijte do hrnce dva a půl krát více vody. Toto množství je opravdu nutné dodržet, produkt hodně vody natáhne do sebe. Následně přiveďte směs k varu a nechte na ohni asi dvacet minut. Hrnec zakryjte pokličkou. Po dovaření by v hrnci neměla zůstat téměř žádná tekutina. Pokud se tak nestane, přebytečnou vodu samozřejmě slijte. Hotovou quinou poznáte podle její měkkosti. Pamatujte, že i přes vaření by měla držet svůj tvar. Nebojte se bílých proužků na produktu, jde o klíčky. Nyní zbývá už jen se rozmyslet, jak vlastně quinou chcete podávat. Máte chuť na teplý pokrm? Bude z ní jen příloha nebo připravíte speciální rizotto? Quinou můžete podávat taky na studený způsob. Vmíchejte ji třeba do salátu. To bude dobrota! Bio Quinoa je k pro vás k dispozici samozřejmě v našem e-shopu. Vyzkoušejte její chuť i sílu. Neváhejte a objednejte si ještě dnes tento produkt za skvělou cenu.
Zobrazit článek >
 
JEŠTĚ VÁM NENÍ 18 LET A CHCETE PODNIKAT?
Ještě Vám nebylo 18 let a už máte v hlavě nápad na skvělý podnikatelský projekt? Nemusíte čekat! Ve spolupráci s týmem Busyman.cz, který začínajícím podnikatelům pomáhá, jsme sepsali článek, ve kterém Vám poradíme, jak na to.   Čemu se věnuje Busyman.cz Hlavní činností Busymana je propojování inovativních nápadů a projektů se soukromými investory. Každý rok se setkáme přibližně s 300 projekty. Čas od času se setkáme i s autorem, který má velice zajímavý podnikatelský záměr, ovšem nebylo mu ještě 18 let. Nápady mnohdy nemohou čekat a je potřeba na nich pracovat rychle, jelikož trh startupů se dynamicky rozvíjí. Takto mají před sebou rok, dva i více, kdy musí jen sedět a nemohou své záměry a energii realizovat. V současné době se nejedná z našeho úhlu pohledu o zásadní čísla, nicméně důvodem je právě i to, že nyní nemají vlastně žádnou jinou možnost. Kdyby zákon umožnil a zjednodušil pravidla pro podnikání kupříkladu od 15 let, věříme, že bychom byli velmi brzy překvapeni počtem mladých lidí, kteří budou mít zájem začít. A jeden příklad z praxe - nedávno se na nás obrátila skupina studentů s velmi zajímavým projektem, přičemž jeden z nich nebyl plnoletý. Po bližším seznámení jsme zjistili, že mají unikátní know-how, nicméně otázka věku jim nedovolila založit společnost s ručením omezeným.   Jaké obchodní překážky musíte překonat? Mladí podnikatelé mají před sebou celou řadu překážek, které je čekají. Vzhledem k věku je řada partnerů nebude brát úplně vážně. Vybudovat si uznání chvíli trvá. Mezi hlavní překážky nízkého věku bychom zařadili právě nedůvěru případného investora, ale také vyřizování administrativy, kde mladí podnikatelé nemají zrovna mnoho zkušeností. Dále nemají šanci dosáhnout na úvěr a zároveň vše kombinovat se školou je tak trochu alchymie. Na druhou stranu musíme říct, že pokud student projeví zájem a jsou vidět jeho výsledky, škola a učitelé se jim snaží vycházet většinou vstříc. Velice pozitivním aspektem mladého podnikatele je, že zpravidla nemá závazky, nezatěžuje se problémy a je schopen velmi pružně a efektivně reagovat na změny. Míra jejich kreativity ještě není, pokud to tak můžeme s nadsázkou nazvat, „utlučena“ zaměstnaneckým uvažováním.   Jakým způsobem můžete podnikat, pokud Vám ještě nebylo 18 let? Od roku 2014 dává občanský zákoník možnost podnikat i nezletilým. Před tímto datem mohli nezletilí podnikat pouze prostřednictvím odpovědného zástupce, nyní si můžou vybrat. Pokud Vám nebylo 18, ale už byste rádi podnikali, máte tři možnosti: a) podnikat prostřednictvím odpovědného zástupce – Stanovíte si se souhlasem zákonného zástupce svého odpovědného zástupce, který musí splňovat všeobecné i zvláštní podmínky provozování živnosti. Ustanovení odpovědného zástupce Vám musí schválit soud – uděluje souhlas k provozování daného typu živnosti i k výběru odpovědného zástupce. Následně Váš zákonný zástupce na živnostenském úřadě Vaším jménem ohlásí živnost nebo požádá o koncesi – musí doložit souhlas soudu a souhlas odpovědného zástupce s výkonem této funkce. Odpovědný zástupce bude odpovídat za řádný provoz živnosti a za dodržování živnostenskoprávních předpisů. Bude však odpovídat pouze Vám jako podnikateli, navenek ale za Vaše závazky ručit nebude. Odpovědnost za provedenou práci tedy vždy ponesete sami. Tento způsob podnikání pro Vás samozřejmě znamená menší svobodu rozhodování.  b) podnikat samostatně na základě souhlasu s výdělečnou činností podle § 33 občanského zákoníku c) podnikat samostatně na základě přiznání svéprávnosti soudem podle § 37 občanského zákoníku Jestli chcete podnikat samostatně, musíte se obrátit na soud. Pokud soud Vašemu návrhu vyhoví, nebudete k podnikání potřebovat odpovědného zástupce a veškerá obchodní rozhodnutí můžete činit sami.   Jaké podmínky musíte splnit, pokud chcete podnikat samostatně podle § 33? Pokud Vám ještě nebylo 18 let a chcete podnikat, musíte se obrátit na soud. Aby Vám soud vyhověl, musíte předložit souhlas alespoň jednoho z rodičů jako zákonných zástupců. U soudu budete také prokazovat svou celkovou vyspělost a přesvědčovat soudce o tom, že máte veškeré předpoklady a schopnosti k provozování živnosti nebo společnosti. Předložíte tedy soudu svůj podnikatelský záměr a soudce na základě Vaší výpovědi rozhodne o tom, zda dosahujete dostatečné vyspělosti a máte schopnost samostatně rozhodovat o důležitých věcech. Soud bude především poměřovat Vaši psychickou vyspělost s obtížností a časovou náročností podnikání, ke kterému chcete souhlas. Pro tuto žádost není stanovena žádná spodní věková hranice, bude tedy záležet, jak soud posoudí Váš konkrétní případ. Je důležité vědět, že pokud Vám soud vyhoví, získáte způsobilost samostatně právně jednat pouze ve věcech souvisejících s Vaším podnikáním.   Jaké podmínky musíte splnit, pokud chcete přiznat svéprávnost podle § 37? I v tomto případě se musíte obrátit na soud. Pokud Vám soud vyhoví, Vaše právní způsobilost nebude omezena jenom na podnikání. Musíte ale splnit více podmínek než v případě přivolení soudu pouze k podnikání. Především Vám musí být nejméně 16 let a musíte prokázat, že jste schopni se sami živit a obstarat si své záležitosti. K přivolení soudu potřebujete také souhlas zákonného zástupce. To, že máte schopnost se samostatně živit, znamená, že dokážete pravidelně vydělávat tolik, aby Vám tento příjem dostačoval alespoň na pokrytí základních životních potřeb, jako je bydlení, jídlo a oblečení. Soud Vám teoreticky může přiznat svéprávnost, i když nesplníte všechny tyto podmínky. K tomu může dojít jen z vážných důvodů ve Vašem zájmu. Mohl by to být případ, kdy Vám rodiče neudělí souhlas a je zde očividný konflikt mezi Vašimi zájmy a zájmy Vašich rodičů. Jedinou podmínkou, která musí být bezpodmínečně splněna, je osvědčení Vaší schopnosti samostatně se živit a obstarat si své záležitosti.   V obou případech musíte Vy nebo Vaši rodiče podat návrh okresnímu soudu příslušnému podle místa Vašeho bydliště. V řízení před soudem nebudete potřebovat žádného zástupce, můžete před soudem jednat samostatně. Z naší zkušenosti rozhoduje soud ve věcech týkajících se nezletilých většinou poměrně rychle.   Statistika – jak soud rozhoduje o žádostech o přiznání svéprávnosti? Statistiky vypadají pro začínající mladé podnikatele pozitivně. Od roku 2014, kdy nabyl účinnosti nový občanský zákoník, do konce roku 2017 bylo podáno celkem 41 žádostí o přivolení soudu k samostatnému provozování obchodního závodu nebo k jiné obdobné výdělečné činnosti (statistiky za rok 2018 ještě nejsou k dispozici). Soudy vyhověly 22 žádostem. Ač se to může zdát jak malé číslo v poměru k celkovému počtu žádostí, není tomu tak. V ostatních případech žadatelé od žádosti odstoupili nebo dosáhli plnoletosti, než stihl soud o žádosti pravomocně rozhodnout. Ani v jednom případě nedošlo k odvolání souhlasu zákonným zástupcem.   2014 2015 2016 2017 schválení souhlasu (přivoleno) 6 5 5 6 schválení odvolání souhlasu 0 0 0 0 jiný výsledek 1 4 8 6   Podobná situace je u žádostí o přiznání svéprávnosti. Musíme však upozornit, že ne všechny z těchto žádostí byly mířeny na získání svéprávnosti za účelem podnikání, v některých případech nezletilí chtěli získat svéprávnost např. za účelem uzavření manželství. V souhrnu bylo od roku 2014 do roku 2017 podáno celkem 153 žádostí o přiznání svéprávnosti a soudy vyhověly celkem 69 žádostem. Také může jít na první pohled o malé číslo, ale za tyto 4 roky nebylo vyhověno pouze 5 žádostem, podobně jako ve výše uvedeném případě buď nezletilí dosáhli dospělosti před rozhodnutím soudu, případně svůj návrh vzali zpět. Drtivé většině žadatelů byla tedy svéprávnost přiznána.   2014 2015 2016 2017 svéprávnost přiznána 16 21 16 16 svéprávnost nepřiznána 1 0 2 2 jiný výsledek 28 19 24 8 Pokud by soud nezletilému svéprávnost přesto nepřiznal, neznamená to, že nemůže podnikat. Bude ale muset podnikat prostřednictvím odpovědného zástupce.   Jaká práva a povinnosti na základě souhlasu soudu získáte? Po přivolení soudu k samostatnému provozování obchodního závodu nebo k jiné výdělečné činnosti získáte způsobilost samostatně právně jednat pouze ve věcech souvisejících s Vaším podnikáním. To znamená, že po přiznání svéprávnosti budete moct požádat o vydání podnikatelského oprávnění, založit společnost a spravovat její majetek a finance, pronajímat prostory k provozování své činnosti, uzavírat smlouvy, vydávat faktury a vyřizovat další záležitosti, které s podnikáním souvisejí, na druhou stranu budete mít povinnost platit daně. Budete také nést plnou odpovědnost za své dluhy vzniklé v souvislosti s provozováním Vašeho podnikání, např. budete odpovědní za placení daní, důchodového a zdravotního pojištění apod. Pokud Vám soud přizná svéprávnost, Vaše způsobilost nebude omezena pouze na podnikání. Budete v téměř stejné pozici jako každý osmnáctiletý člověk - budete si moci například také koupit auto, pronajmout byt, nebo uzavřít manželství. Jste rodič a Vaše dítě chce podnikat? Ať už Vaše dítě požádá soud o souhlas s podnikáním nebo o přiznání svéprávnosti, bude potřebovat Váš souhlas jako zákonného zástupce. Rodiče často znají své děti nejlépe a představují tedy jakousi první „instanci“ v jejich cestě za přiznáním svéprávnosti a podnikáním. Zákon vychází z toho, že mezi nezletilým dítětem a jeho zákonným zástupcem má ohledně návrhu panovat shoda. V ideálním případě souhlas poskytnou oba rodiče, ale soudu bude stačit souhlas jenom jednoho z nich. Důležité je, aby druhý rodič nebyl výslovně proti. Soud bude případně zjišťovat, z jakého důvodu nechce souhlas udělit druhý z rodičů a zda je tento důvod oprávněný. Konkrétní postup soudu bude vždy záležet na konkrétních okolnostech toho kterého případu. Největším rizikem mladého podnikatele je odpovědnost za případné dluhy, které z podnikání mohou vzniknout. Pokud nezletilý podniká na základě souhlasu rodičů a přivolení soudu a rodiče by v průběhu jeho podnikání dospěli např. k názoru, že podnikání je pro jejich dítě příliš rizikové, můžou svůj souhlas omezit nebo odvolat. Musí ale počítat s tím, že budou znovu potřebovat přivolení soudu, který bude posuzovat jejich důvody. Zajímavosti na závěr Měli byste vědět, že nezletilý se udělením souhlasu k podnikání stává způsobilým pouze pro oblast samostatného provozování podnikání. Ve všech dalších oblastech je na mladého podnikatele nadále pohlíženo jako na nezletilého. Pokud byla nezletilému přiznána svéprávnost, získá tím více práv i mimo oblast podnikání – ale pouze co se týká soukromého práva. Svéprávnost nemá vliv na věkové hranice stanovené veřejným právem. To znamená, že ani v jednom případě však až do dovršení 18 let nesmíte pít alkohol, udělat si řidičský průkaz a ani nezískáváte volební právo. Přiznání svéprávnosti nemá také vliv na trestněprávní odpovědnost. Můžete si ale sami psát omluvenky do školy.   Pokud byste rádi začali samostatně podnikat, neváhejte se obrátit na naši advokátní kancelář a na Busyman.cz. Rádi Vám s podnikatelským záměrem poradíme a připravíme návrh k soudu. Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka (Macek Legal) a Jakub Domitra, Executive Director (Busyman.cz)
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem vysoký krevní tlak IV
Hořká čokoláda Mňam! Víte, že vám v tomto ohledu může prospět a taky prospěje hořká čokoláda. Sáhněte pouze po kvalitní potravině s minimálním 75% podílem kakaa. Kakaové boby totiž dokáží snížit krevní tlak již po prvním soustu. To se vyplatí ne? pro dlouhodobý účinek si můžete dopřávat kostičku této čokolády každý den. To je skvělé, že? V závěru celé série článků je ještě dobré upozornit, na negativa, která se pojí s konzumací některých surovin. Výše jmenované potraviny vám vždy budou ku prospěchu. Čemu byste se měl ale vyvarovat jsou tuky. Jejich omezením navíc snížíte svou případnou nadváhu. Nepoužívejte ,,friťák‘‘, v rámci salátu si dochuťte pokrm olivovým olejem, který není pro zdraví škodlivý. Dále byste se měl vyvarovat přílišnému solení. Jste milovník výrazných chutí? Pak vám možná pomohou při vaření bylinky. I ty dokáží udělat s každým jídlem divy. Nezapomínejte na to, že v kupovaných tepelně či jinak upravovaných potravinách už se většinou vyskytuje sůl. Říká se, že čaje jsou zdraví prospěšné, ale přehánět byste to neměl s černými ani zelenými. Dejte si jeden šálek denně a pak přesídlete na ovocné nápoje. V čajích je stejně tak jako v kávě kofein, který tělu neprospívá. Samozřejmě omezte taky konzumaci alkoholu. Ideální bude, když jí zamezíte úplně. Pokud bojujete s vysokým krevním tlakem, jistě by se vám domů hodila digitální pomůcka, který se postará o měření, kdykoliv je potřeba. Tlakoměr se pomocí manžety upevní k paži a během několika vteřin znáte výsledek svého tlaku.  
Zobrazit článek >
 
Proč si pořídit iPad? I
IPad má v sobě zabudováno tolik funkcí, že je ani nebudete moci spočítat. Můžete si do něj stahovat tisíce aplikací. Určitě se vám nestane, že byste nenalezl ty správné pro vás.  Tento tablet je výhodnou elektronickou pomůckou do školy. Není těžký, má vysokou paměť a snadno k němu připojíte klávesnici, díky které máte vlastně z iPadu plnohodnotný notebook.  Pokud si pořídíte iPad, už nepotřebujete čtečku knih. Navíc si díky jeho funkcím můžete ve vybraných dokumentech podtrhávat nebo zvýrazňovat libovolná místa v textu. Upravovat zde lze samozřejmě i své zápisy z konferencí nebo jiné poznámky.  IPad se může pochlubit velice dobrým přijímačem signálu. Snadno jej připojíte na jakoukoliv WiFi, pracuje samozřejmě dobře i přes mobilní připojení. Na vašem iPhonu stačí zapnout hotspot a iPad na něj přes Bluetooth nebo WiFi připojit.  IPad je lehké a poměrně malé zařízení, a tak si jej můžete vzít s sebou opravdu kamkoliv. To je skvělé, nikdy nevíte, kdy a na co se vám zrovna šikne.  Firma Apple i dnes ještě dostává nálepku ,,jen pro bohaté‘‘. Produkty této firmy nejsou sice nejlevnější, ale co se týče iPadů, lze říct, že se jedná o ty nejvýhodnější produkty firmy Apple. Navíc jejich ceny ještě povzbuzují speciální akce.  Ač se vám to možná zdá neuvěřitelné, iPad se pyšní velice dlouhou výdrží baterie. Je v něm totiž zabudovaná speciální baterka lithium polymerová, která nabízí až desetihodinovou výdrž na čtení, práci i třeba pouštění seriálů. 
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! II
Česnek kromě těchto účinků taky zajišťuje správnou funkci jater a močového měchýře, bojuje s průjmem. Je dobrým pomocníkem v budování štíhlé linie, na durhou stranu umí u ,,nejedlíka‘‘ vyvolat chuť k jídlu. Je dobrým bojovníkem proti nádorům a tyfu, působí proti cukrovce. Česnek můžete jíst syrový, ale taky tepelně opracovaný. V případě syrového pojídání vám postačí jeden nebo půlka stroužku konzumace každý den. Čerstvý česnek není vhodné jíst večer. V tomto ohledu vzniká problém, kdy teda česnek jíst, abyste na nikoho nemusel promluvit se zapáchajícím dechem. V tomto ohledu vám však skvěle pomůže petrželka a pomerančový džus. Po rozkousání česneku počkejte asi pět minut a pak rozkousejte jeden šťovík petrželky nebo jen její listy. Nepříjemný zápach z úst díky této rostlině téměř zmizí. Dobrým pomocníkem může být taky pomerančový džus nebo dužina z čerstvého pomeranče. Jestliže se rozhodnete pro konzumaci opracovaného česneku, jezte ho až asi deset minut po jeho zahřátí. Sníst byste ho však měl do hodiny, aby se z něj nestihly vytratit léčivé látky. Pokud se s přírodním česnekem nepřátelíte, máte možnost užívat ho v kapslích. Zbavíte se problému se zápachem z úst, taky vás nebude trápit jeho palčivá chuť. Česnekové tablety si zachovávají stejné účinky na zdraví. Je vhodné je užívat jako každodenní doplněk stravy. V případě nutné léčby můžete užívat až tři tablety denně. Vyzkoušejte náš Super Česnek 100 kapslí, zázračný lék téměř na vše. Objevte taky účinky mocného česneku, nebudete litovat! Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte sám sebe! II
Nikdy se nebudete cítit spokojen, když nebudete uspokojovat své potřeby. V tomto případě nejde pouze o potřeby existenční, tj. o nutnost jídla, hygieny a dalších. Důležité jsou v tomto případě potřeby, bez jejichž naplnění sice přežijete, ale života si moc neužijete. Máte chuť naučit se novému sportu, ale ostatní vás odrazují, protože to není druh pohybu pro vás? A jak to můžou vědět? Za zkoušku nic nedáte. Jídlo zde bylo sice zmíněno jako existenční potřeba, ale pokud si budete každý den připravovat k večeři pouze chleba s máslem, úplně dobře vám to asi taky dělat nebude. Dopřejte si pořádnou večeři alespoň jednou za čas. Nemusí jít o drahé pokrmy, uvařit se dá velmi levně. Důležité je též zamyšlení nad tím, jak přistupujete ke svému tělu. Trápíte se neustále v posilovně s těžkými kily až do úmoru bez přestávky? Stále nejste spokojen? Naučte se mít své tělo rád. Jasně, můžete ho postupem času vypracovat na atraktivnější úroveň, ale i tak jste přece již nějaký pokrok musel udělat, ne? Pracujte se svým tělem na základě odměn. Cvičil jste tento týden skvěle? Tak co si dát jednou pořádný kus sladkého dortu ke kávě. Uvidíte, že nejen potěšíte vaše chuťové buňky, ale taky budete cvičit s mnohem větším elánem, neboť za týden si za výkon zase budete moci dopřát nějakou dobrotu.  Víte o sobě všechno? Ani tento bod nemůžeme ponechat náhodě. Seznamte se sám se sebou. Objevujte třeba nové chutě zahraničních kuchyní a zjistěte, na čem si opravdu pochutnáte. Můžete se taky učit novým věcem. Třeba přijdete na oblast, která vás začne moc bavit. Nikdy není pozdě na sebepoznání! Naučte se sebepoznání. Prohlédněte si naši nabídku psychologicky zaměřených knih, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma I
Čerstvé vitaminy, ty se hodí vždycky! Vypěstujte si doma bylinky, které jsou následně k použití v gastronomii nebo v různým kosmetických kúrách či v léčivech. Meduňka Listy této rostlinky můžete znát například ze zmrzlinových pohárů nebo zákusků. Meduňka se na ně totiž přidává jako jemně aromatická složka, která pamlsky navíc krásně ozdobí. Meduňka má mnohé léčivé účinky – její obklady urychlují hojení, podporuje trávení, snižuje krevní tlak, působí proti nespavosti. Používá se při různých aromaterapiích. Meduňka přežije i v mrazech. Je to rostlina, kterou milují všechny včely. Někdy tato rostlina slouží včelařům jako lákadlo na jejich hmyz. Koriandr Koriandr je rostlina dvouletá. Působí proti nadýmání, chrání tělo před migrénami a zmírňuje bolesti zubů. Koriandr je vzácný kvůli tomu, že dokáže organismy zbavit těžkých kovů i jedovaté rtuti. Je vhodný na detoxikaci. Podává se tepelně neupracovaný, protože po tepelném zásahu ztrácí některé podstatné látky, například železo. Majoránka Majoránka je snášenlivá bylina, která přežije i mrazy. Sklízí se několikrát do roka. Ráda má vlhkou hustou půdu a světlo. Roste poměrně rychle. Mimo kuchyňské potřeby se majoránka užívá k léčení bolestí hlavy, přidává se do koupele. Dříve se používala jako vůně, která se přidávala do kabelek, aby je provoněla. Drcené čerstvé listy taky dokáží výborně vyleštit nábytek. Pokoj vám navíc bude krásně vonět. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč jíst vejce? I
O Velikonocích poptávka po vejcích výrazně vzrůstá, je jasné proč. Vejce jsou však velmi cennou potravinou a jíst byste je měl po celý rok. Přečtěte si, proč by měl každý jídelníček vejce obsahovat a jaké má jejich konzumace výhody.  Vitaminy, minerály, stopové prvky Vejce obsahují všechny vitaminy, není v nich zastoupen pouze vitamin C. Bílek je bohatý zejména na skupinu B, žloutek pak na ostatní vitaminové zástupce. Ve vejcích je obsaženo železo, fosfor, draslík, dále zinek nebo selen.  Vejce tělu doplní taky vitamin D, jehož nedostatkem mnoho lidí trpí. Vejce je jednou z potravin, která má v sobě (pro)vitaminu D nejvíce. Sluníčko si dnes dává pauzu? Vejce přísun vitaminové složky jistí. Cenné proteiny  Vejce jsou většinou povoleny při každé dietě. Jedná se totiž o potravinu bohatou na proteiny. Obsahují dokonce cennější prvky než maso. Součástí bílkovin jsou esenciální aminokyseliny, které si tělo jinak nedokáže vyrobit. Jsou dobře stravitelné. Proteiny se vyskytují hlavně v bílku. Vejce jsou dobře stravitelné a nejsou kalorické, takže je můžete jíst i při hubnutí.  Žádné tuky  Skvělá zpráva pro zastánce štíhlých linií a vysportovaných těl. V bílcích se nevyskytují vůbec žádné tuky, takže po nich nepřibydete. Sušina žloutků pak obsahuje nejzdravější variantu důležitých tuků, takzvané fosfolipidy, které mají vliv na stavbu a funkci buněk. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce I
Dovolené na motorce stále nabírají na popularitě. Již od pradávna se říkávalo, že jeden z nejkrásnějších pohledů na svět je ze hřbetu koně. Vyměňte koně za motorku a můžete vyrazit! Už jste podnikl nějaký větší motovýlet nebo motodovolenou? Co je důležité připravit si před cestou? Jak se na tour na motorkách vybavit? Co určitě nezapomenout a co můžete nechat doma? Čtěte dál tento článek. Snad nejdůležitějším krokem, který musíte před cestou učinit, je kontrola samotného dopravního vozidla, tedy vaší motorky. I když o ni pravidelně pečujete, zkontrolujte vše potřebné. Zjistěte si stav vašich pneumatik a taky brzdových destiček. Pokud si sám netroufnete jejich výdrž odhadnout, zajděte raději do servisu, kde vám za malý peníz provedou odbornou kontrolu stavu motorky. Můžete si nechat vyměnit i olej nebo doplnit brzdové kapaliny. Prohlédněte taky stav světel. Všechny tyto kroky je třeba podniknout včas před cestou, kdyby s vaším vozidlem cokoliv bylo, jeho oprava může chvíli trvat. Je vhodné si sjednat cestovní pojištění. Zdravotní pojištění taky nebude k zahození. Vezměte si s sebou základní náhradní díly a vybavení na údržbu motorky. Pokud si s balením těchto věcí nevíte rady, optejte se ve vašem servisu. Na svou cestu do ciziny si k občanskému průkazu nebo pasu nezapomeňte vzít dokument s informací, že vaše vozidlo prošlo technickou kontrolou. Při jakékoliv kontrole byste taky mohl být nucen předložit osvědčení o registraci vozidla a samozřejmě řidičský průkaz. Co si s sebou ještě na cestu sbalit? Překlikněte na další článek. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA IV
Kromě tuků je váš nejdůležitější příjem v zelenině. Měl byste ji sníst od 350 g do 1 kg. Je třeba nastudovat si podrobný seznam povolené zeleniny, abyste nejedl nic, co by vás vyhodilo z ketózy. Nezapomeňte jíst pravidelně, abyste si nepřivedl touto dietou ještě nějaké zdravotní potíže. Není třeba jíst z minuty na minutu, mnohem důležitější je dodržovat správné pauzy mezi jídlem. Od prvního najedení byste měl jíst asi po každých čtyřech hodinách. Pamatujte si, že předepsanou stravu musíte opravdu dodržovat. Pokud si dáte například pečivo, své tělo vyvedete z ketózy a porušíte celý cyklus diety. Pokud se tak stane, je nejlepší začít s dietou úplně nanovo. Každá proteinová dieta se trochu liší. Někde jste odkázáni opravdu pouze na maso, zeleninu a vejce, jinde si zase můžete dopřát k obědu třeba brambory nebo rýži. Poraďte se s odborníkem, která dieta bude tou pravou pro vás. Při držení diety si dopřejte pohyb. V první fázi, kdy si tělo zvyká na obrovskou změnu stravy se vydatný sport, pokud jste ho doposud nepraktikoval, nedoporučuje vůbec. V dalších fázích je naopak velmi přínosný. Naučte se sportovat a žít zdravě. Kdo ví, třeba si novou sportovní aktivitu zamilujete a po skončení diety při ní zůstanete. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Co je to vlastně špalda?
Jako by se se špaldovou moukou v současné době roztrhl pytel. Proč je tento druh mouky lepší než ostatní? Jaké výhody vám její konzumace přinese? Přečtěte si náš článek. Špalda není žádnou novinkou, ve skutečnosti se jedná o mouku našich babiček a prababiček, kterou v průběhu zejména poslední stovky let nahradila pro výrobce ekonomicky zajímavější mouka bílá. Používala se velmi dávno, špaldu znali starověké civilizace. Připravovalo se z ní jak slané, tak sladké pečivo. Špalda se brzy rozšířila do celé Asie i Evropy. Je však zajímavé, že některá území však dočista opustila ve století dvacátém. Od dnes nejpoužívanější mouky se hůře zpracovávala i pěstovala. Náklady na výrobu tedy byly vyšší a cena musela být nižší. Trochu povýšenou cenu oproti klasické bílé mouce si špalda drží dodnes. Pšenice špaldy však nabízí mnohem pestřejší zdraví prospěšní látky, od vitaminů až po vlákninu. Celozrnná špaldová mouka obsahuje hořčík, vápník, zinek a zmíněnou vlákninu. Bohatá je na vitaminy A, B, C, D i E, obsahuje taky podstatné množství trávicích enzymů. Špalda je bohatá taky na bílkoviny. Špaldová mouka se vyznačuje jemnou oříškovou chutí. Pokud se z ní chystáte připravovat chléb nebo ji používáte a běžné vaření, samozřejmě je třeba počítat s jemnou změnou chutí pokrmů. Nemějte strach, připravovaná jídla budou naopak chuťově zajímavější. 
Zobrazit článek >
 
Jak správně jíst lněné semínko?
Druhá část o lněném semínku je tady. Jak konzumovat semínka? Co z nich připravit? Při konzumaci semínek myslete na to, že je důležité, abyste semínka před jídlem rozdrtil nebo je při jídle alespoň řádně rozkousal. Pokud tomu tak neučiníte, semínko projde vaším celým trávícím systémem nedotčené. Ani žaludeční šťávy si s obalem semínka nebudou vědět rady. Pojídání semínek v kuse je pro tělo naprosto zbytečné. Nikdy však nedrťte semínka dopředu. Vždy byste je měl upravovat až těsně před jídlem. V jiném případe ztrácí svou léčivou funkci. Novým trendem je přidávání lněného semínka do všech druhů snídaní. Můžete ho přimíchat třeba do jogurtu. Současným velkým hitem jsou taky saláty se lněným semínkem. Pokud vám nebude vadit slizký povrch semínek, můžete si namíchat i lněný drink. Do obyčejné vody přidejte dvě až pět lžiček lněných semínek. Teto nápoj vás taky zasytí a zbaví vás chuti k jídlu a hladu. Pokud už vás nenapadá, jak byste mohl lněné semínko zpracovat vsaďte na klasiku. Připravte si čajovou směs. Do jeden a půl litru vroucí vody nasypte jednu lžíci lněných semínek. Nechte je dvacet minut louhovat. Poté čaj přeceďte. Tip: Pokud přidáte do směsi jitrocel, vytvoříte tak výborný lék na kašel. Jitrocel totiž výrazně uleví průduškám. Lněné semínko je zkrátka poklad. Pomůže v nemocích, podpoří imunitní systém. Nezapomínejte na své zdraví a přimíchávejte do vaší snídaně lněné dobroty. Lněné semínko zlaté BIO najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Drcené kakaové boby na chuť i vylepšení zdraví
Uměl byste si představit svět bez čokolády? Byl by o dost chudší, že? Veškeré čokoládové produkty se rodí díky kakaovým bobům. Víte, že tato surovina se pyšní mnohými zdravotními účinky? Kakaové boby v sobě nesou tolik zdravých látek, že bychom je jen těžko spočítali. Jsou plné antioxidantů. Možná jich mají víc, než si dokážete představit. Napadlo by vás, že zelený čaj má v sobě třikrát méně antioxidantů než zelený čaj? Boby se pyšní zklidňujícími účinky. Působí jako stimulátory. Mají vliv na uvolňování endorfinů, čímž zajišťují skvělý antidepresivní účinek. Kávové boby mají vliv na celý trávicí trakt, kterému dodávají živiny pro dobré fungování. Boby se postarají o léčbu nemoci jater. Pomáhají s hubnutím i v boji s obezitou. Medicínští odborníci s kakaovými boby neustále provádějí výzkumy v souvislosti výroby léků pro rakovinu. Není tajemstvím, že kakaový bomb je jednou z nejlepších prevencí proti jejímu vzniku. Kakao ve spolupráci s mlékem tvoří skvělý regenerační duet vhodný jako prostředek pro sportovce po těžkých výkonech. Uvolňuje svaly a zároveň povzbuzuje tělo k tvorbě nové hmoty. Kakao léčí srdeční choroby, zabraňuje kardiovaskulárním příhodám. Kakao působí proti vysokému krevnímu tlaku. Dokonce lze využít jako okamžitý snižovač tlaku. Pokud jej budete konzumovat pravidelně, třeba budete moci zapomenout na prášky. Kakaové boby či jejich výtažky by do těla měli pravidelně doplňovat vegetariáni či vegani, neboť právě jim chybí mnoho významných látek, které organismus může vzhledem k odmítání některých druhů jídel postrádat. Pořiďte si Drcené kakaové boby 200 g ještě dnes. Značka Allnature vyrábí i další zdravé produkty a doplňky stravy, prozkoumejte naši nabídku. 
Zobrazit článek >
 
Hodinky se nosí pouze na levé ruce?
Přemýšlel jste někdy nad tím, proč se nosí hodinky na levé ruce? Proč vám v každém obchodu nasadí hodinky na levou stranu vašeho těla? Odpověď není tak jasná. Pojďme se trochu vrátit do historie a prozkoumat nošení strojů času.   Hodinky své pevné umístění dostaly až během druhé světové války. Jakmile tehdejší hodináři zkonstruovali malé strojky, které bylo možné nosit při sobě, dali jim umístění na krk. Nošení hodinek bylo prestižní záležitostí. Ženy se jimi pyšnily v oblasti dekoltu, muži až v místě pupíku. Spolu s tímto doplňkem byly in i kapesní hodinky. Postupem času padlo umístění hodinek na ruku, avšak nošení nebylo určeno. Korunka, tedy malinká část, pomocí níž se i dnes přeřizují hodinky byla umisťována k číslu dvanáct. V době světové války, kdy byly hodinky nezbytnou výbavou vojáků, došlo k přemístění korunky na místo čísla tři. Vojáci si tedy hodinky nasazovali na levé zápěstí, aby pravou rukou mohli snadno hodinky ovládat. Umístění korunky se uchytilo a s ním i levá ruka. Díky tomu, že větší počet lidí jsou praváci, vyhovuje toto umístění více lidem. Žádné striktní pravidlo, které by nakazovalo nošení hodinek na levé ruce ale neexistuje. Pokud jste navyklý na nošení hodinek na ruce pravé, nemusíte váš zvyk měnit. Otázek, proč hodinky nosíte tak a ne onak se asi nezbavíte, ale dbejte na vaši pohodlnost. Poměrně novým zvykem je taky nošení ciferníku směrem dolů, tedy na straně dlaní. Co si myslíte o tomto trendu, dáváte přednost ,,rubu‘‘ nebo ,,líci‘‘ vaší ruky? Pánské hodinky všech typů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kachna na pomerančích
Vypadá krásně, že? Zpestřete si víkend speciálním jídlem – kachnou na pomerančích. Potěšte svou rodinu pokrmem, který si všichni zamilují. Toto jídlo konzumovali dávní králové při nejlepších hostinách zejména ve Francii a v Itálii. I tehdy se měli dobře, že? Budete potřebovat: Kachnu (1 ks) Kachní vývar (hrneček) Pomeranče (5 ks) Pomerančový likér (100 ml, dle chuti) Cukr krystal (přírodní, 4 lžíce) Máslo (2 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava této luxusní kachny je poměrně jednoduchá. Kachnu nejprve nasolte a nechte ji odpočívat. Před pečením ji vyjměte včas z lednice, aby dosáhla pokojové teploty do chvíle, než ji strčíte do trouby. Pro neodolatelnou vůni břišní dutinu kachny naplňte kousky pomerančové kůry, ideálně ze dvou pomerančů. Následně ji vložte na pekáč a dejte ho hned péct. Troubu předehřejte na 230°C, po dvaceti minutách však teplotu snižte na 160°C. Kachnu po tomto přenastavení pečte ještě minimálně další hodinu a půl. Nezapomeňte ji podlévat. Mezitím co se kachna bude péct, oloupejte slupku z pomerančů a jedlé ovoce pak nakrájejte ideálně na kolečka. V malé nádobě přiveďte k varu pomerančovou šťávu, vývar, likér a cukr. Nálev povařte, abyste z něj dostala alkohol. Pomeranč narovnejte na kachnu jimi obložte volnou část plechu. Vše přelijte výtečnou šťávou a můžete podávat. Tak jak vám chutnala královská hostina? Hledáte nápady na vaření nebo kulinářské tipy? Pročtěte si některou ze skvělých knížek o vaření, třeba Ottovu rodinnou kuchařku. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Jak sportovat v létě? II
Jaké sporty provozovat v létě? Přečtěte si druhou část našeho článku Běhání Pokyny k běhání byly spojeny již s prvním článkem, osvěžte si je. Běhejte klidným tempem, dodržujte pitný režim. Díky běhu si zajistíte spálení podkožního tuku a zpevníte celou postavu. Plavání Není nic lepšího než spojení sportovní aktivity s osvěžením. Nasaďte plavky a třeba i plaveckou čepici, nezapomeňte plavecké brýle a vyrazte k vodě. Plavat nemusíte pouze v padesátimetrovém bazénu, bohatě vám postačí třeba písák. Plaváním procvičujete ramena i nohy. P více než půl hodiny plavání si zařídíte efekt spalování tukové zásoby. Beach volejbal Odložte časopis na deku a běžte si pinknout. Díky plážovému volejbalu zahřejete vaše svaly a ještě se pobavíte. Díky zapojení rukou i nohou procvičíte celé tělo. In-liny K večeru vyrazte na projížďku po městě nebo si běžte zajezdit na upravené stezce v přírodě. Díky bruslím můžete shodit až několik kilogramů měsíčně. I když váš budou bolet po jízdě pouze nohy, procvičujete celé tělo. Udržte se v kondici. Cyklistika Není nad projížďku v přírodě. Prozkoumejte nová údolí klidně i blízko vašeho domova. Naplánujte si celodenní výlet na kolách, zpestřete ho několika zastávkami na dobrém jídle nebo pivo. Uvidíte, jak si den užijete. Nezapomeňte se řádně ochránit před slunečním žárem. Přípravky na ochranu proti slunci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jeff Lindsay a Dvojí Dexter
J. Linday je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílům, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi, kterého můžete znát i z televize. První knihou autora bylo dílo s názvem Drasticky děsivý Dexter. Tato kniha byla nominována na cenu Edgar Awards v kategorii Best First Novel. V soutěži sice nezvítězila, ale pomohla autorovi v jeho cestě vzhůru. Z jednoho příběhu o Dexterovi vytvořil autor nakonec velkou ságu. Od roku 2006 byl podle ní natáčen i seriál. Dodnes ho vysílá například kanál Showtime.  První filmová série kopíruje již zmíněnou autorovu prvotinu, další epizody se pak od knih značně liší a začínají se vyvíjet nezávisle na autorových dílech. Samotného spisovatele si můžete všimnout v desáté epizodě třetí série, kde autor dostal vedlejší roli. Lindsay v současné době žije spokojeně se svou ženou, která pochází též ze spisovatelské rodiny, je neteří Ernesta Hemingwaye. Dvojí Dexter Kniha Dvojí Dexter je šestá z autorovy série knih, avšak při jejím čtení není nutné znát předchozí díly. Hlavní dějová linie pro vás bude zcela pochopitelná. Toto dílo vypráví o muži, v současné době již spokojeném otci, který se samozřejmě stále věnuje hledáním sériových vrahů. Jendou, když si právě ,,smlsává‘‘ nad jedním vrahem, ho však kdosi zahlédne. Neznámý ale nejde na policii, naopak se rozhodne kráčet v dexterových stopách. Jak tohle dopadne? Problém nastane ve chvíli, kdy se neznámý rozhodne napadat i Dexterovy policejní kolegy. Knihu Dvojí Dexter najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
NOVINKY PRO PODNIKATELE A ZAMĚSTNAVATELE V ROCE 2019
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2019? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká příští rok.   Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2019 Od 1. 1. 2019 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 13.350 Kč měsíčně. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Tato změna má dopad v oblasti daní, dojde také např. ke zvýšení minimálního vyměřovacího základu pro odvod zdravotního pojištění (nově 13.350 Kč) a zvýšení slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově taktéž 13.350 Kč). Více jsme psali zde: https://www.maceklegal.cz/nova-vyse-minimalni-a-zarucene-mzdy.html   Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 213/2018 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2019 stanoveny údaje o průměrné mzdě – ta činí 32.699 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2018 činí 29.979 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné (OSVČ) a minimální vyměřovací základ pro zaměstnance. Od příštího roku dochází ke zvýšení těchto záloh i minimálního vyměřovacího základu.   Výši minimálních záloh OSVČ v roce 2019 naleznete zde: https://www.cssz.cz/cz/pojisteni-osvc/zmena-vyse-minimalnich-zaloh-osvc-v-roce-2019.htm   Od 1. 1. 2019 nově také platí, že se budou zálohy platit v kalendářním měsíci, na který se záloha vztahuje. Takže například březnová záloha bude splatná během března (a nikoli až 20. dubna, jak platí podle stávajících pravidel).   Uplatňování DPH K 1. 1. 2019 končí přechodné období pro uplatňování DPH u společníků společnosti, nově bude každý společník postupovat individuálně sám za sebe podle obecných ustanovení zákona o DPH (zákon č. 235/2004 Sb.).   Zahraniční cestovní náhrady (vyhláška č. 254/2018 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u devíti zemí – v Evropě je to konkrétně Nizozemsko a Polsko. Sazby tuzemských cestovních náhrad budou známy až koncem prosince 2018.     Změny, které jsou v procesu schvalování Během příštího roku by pravděpodobně mělo dojít ke zrušení třídenní karenční doby v době dočasné pracovní neschopnosti (pravděpodobně od 1. 7. 2019). Zrušení karenční doby bude mít dopady na zaměstnavatele i na OSVČ. Zaměstnavatel bude povinen proplácet náhradu mzdy i v prvních třech dnech nemoci. To znamená, že zaměstnavatelům se prodlouží doba poskytování náhrady mzdy za dočasně pracovně neschopné z 11 na 14 dní. Jako určitá kompenzace se navrhuje snížení pojistného na nemocenské pojištění placeného zaměstnavatelem nebo OSVČ.   Od příštího roku by se mohl zvýšit limit pro využití výdajových paušálů u podnikatelů na dvojnásobek současného stavu. V současnosti musí podnikatelé se zdanitelným příjmem nad 1 mil. Kč uplatňovat své výdaje dokládáním jejich skutečné výše, nově by se měl limit pro možnost uplatnění paušálních výdajů zvýšit na 2 mil. Kč.   Změny můžou nastat také u dohod o provedení práce. V současné době lze pro jednoho zaměstnavatele v rámci dohody o provedení práce odpracovat maximálně 300 hodin ročně. Zdravotní a sociální pojištění se odvádí, jen pokud hrubý výdělek překročí 10.000 Kč měsíčně. Byla navržena nová hranice 11.500 Kč, která má lépe reflektovat současný stav pracovního trhu.   Připravuje se také novela zákona o evidenci tržeb (tzv. EET), která přináší řadu změn. Ne všechny změny začnou platit ve stejný okamžik. Návrh obsahuje přeřazení některých služeb do 10% sazby DPH, možnost pro některé podnikatele evidovat tržby bez připojení k internetu a zavedení třetí a čtvrté fáze evidence tržeb. Tyto 2 poslední vlny EET se dotknou všech zbývajících podnikatelů, kteří zatím pod EET nespadají – např. řemeslníků, účetních, lékařů, notářů. Pokud se novela schválí, ke spuštění evidence tržeb pro zbývající činnosti (a také přeřazení některých služeb do 10% sazby daně) dojde nejdříve od 1. 7. 2019, pravděpodobněji ještě později. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka
Zobrazit článek >
 
Vraťte sílu svým kloubům
Bolí vás klouby? Dodejte jim ty správné živiny. Jaké látky jim opět navrátí sílu? Kolagen Kolagen zpevňuje tkáně, dodává jim pružnost a celkově podporuje kosti. Jde o nejdůležitější bílkovinu, kterou klouby potřebují. Tvorbu kolagenu podporují ryby, červená zelenina, oranžová zelenina, sója a z nápojů bílý čaj. Tyto suroviny do svého jídelníčku určitě přidejte. Hořčík Tento stopový prvek pomůže komplexně celému kloubnímu mechanismu. Jeho dostatek najdete v banánech, ořechách nebo mandlích. Vhodné je taky vyměnit bílé pečivo za celozrnné. Přítomnost hořčíku je navíc důležitá pro existenci dalších prvků, vápníku, fosforu, sodíku, draslíku nebo vitaminu C. Vitamin C Vyšší podíl vitaminu C najdete například v šípkách, černém rybízu, kiwi nebo jahodách. Vysoký podíl ,,Céčka‘‘ samozřejmě mají citrusové plody. Dostatkem vitaminu C podpoříte navíc svou obranyschopnost. Kyselina hyaluronová Tato kyselina dodává kloubům dostatečné mazivo, podporuje elastičnost a odolnost chrupavky. Její dostatek se nachází možná pro vás překvapivě v červeném víně, v koření nebo opět v sóje. Omega-3 mastné kyseliny Omega-3 mastné kyseliny se nachází v rybách. Ideální ke konzumaci je losos, sardinky, pstruh nebo tuňák. Dostatek kyselin vám doplní taky ořechy, mandle nebo lněná semínka. Kromě těchto nejdůležitějších látek dále dbejte na přísun dostatečného množství vitaminů A, E a kyseliny listové. Snažte se omezit pití kávy a pijte hodně tekutin, ideálně vodu. Vhodnou kloubní výživu najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře I
Přečtěte si sérii článků, která vás provede zajímavostmi týkajícími se Mrtvého moře. Znáte (nejen) kosmetické produkty využívající mořskou sůl k léčebným účelům? Nejsou jen pro dámy!  Už ve chvíli, kdy se setkáte s kosmetickým nebo jiným produktem obsahujícím sůl z mrtvého moře, může vám být jasné, že se bude jednat o přípravek pro vaše tělo blahodárný. Mrtvé moře je totiž malým místem zázraků. Než se podíváme na vážené produkty s nádechem Mrtvého moře, přečtěte si poutavé zajímavosti přímo z místa zdroje té nejlepší soli.  O tomto faktu možná máte potuchy, jedná se o jeden z nejčastějších zeměpisných chytáků. Věděl jste, že Mrtvé moře vlastně vůbec není moře nýbrž jezero? Vzhledem k tomu, že v něm lze měřit salinitu a ne jen tak ledajakou, jezero se začalo nazývat mořem. Jedná se o obrovskou vodní plochu, která měří přes šedesát pět kilometrů na délku a osmnáct kilometrů na šířku. V současné době však Mrtvé moře bohužel vysychá a neustále se zmenšuje. Mrtvé moře opečovávala a nechávala ochraňovat už královna Kleopatra ve starém Egyptě. Věřila v jeho sílu. Podle ní bylo jezero zdrojem elixíru mládí. Nechávala si vozit bahno místním služebnictvem, neboť si pomocí této suroviny udržovala zdravou a krásnou pleť bez vrásek.  V současné době se bahno z mrtvého moře využívá k léčbě ekzémů, revmatismu nebo bolesti svalů a kloubů. 
Zobrazit článek >
 
Jak dobře naplánovat svou dovolenou? II
Stáhněte si mapu. Pokud s sebou nerad taháte jakýkoliv papírové zbytečnosti, mobil s sebou jistě máte. Stáhněte si nějakou z internetových aplikací pro chytré telefony, která dokáže najít vaše současnou polohu a hlavně vás dokáže navigovat v případě ztráty. Nelehko se vám může hledat cesta, když zabloudíte. Hlavně tedy v cizině, kdy se třeba ani neumíte na cestu zeptat. Po zajištění všech okolností je třeba vrhnout se přímo na plánování samotné cesty. Vytvořte si alespoň hrubý plán, podle kterého se budete případně řídit. Není nutné připravovat si program z minuty na minutu, hrubý náčrt vám však pomůže k tomu, abyste viděl, jak stíháte navštívit plánované lokality a se stihnete podívat všude, kam chcete. Není asi třeba připomínat, že před cestou do ciziny, ale taky i do jiných koutů České republiky je dobré zjistit si o místu základní informace. Nachází se tam obchod nebo případná pohotovost či alespoň lékárna? Jak je to s očkováním při cestě do exotické země? Nezapomeňte si zjistit podrobnosti o případné jiné měně a taky o tom, kolik suvenýrů si ze země můžete přivézt. Kromě oblečení a hygieny si s sebou nezapomeňte vzít správnou obuv, lékárničku první pomoci, cestovní doklady, které jsou pro každou cestu do ciziny nezbytné. Mějte na paměti, že nikdy není brzo na plánování vaší cesty. Nemůžete vědět, co se vám může postavit před dovolenou do plánů a vy pak nebudete mít čas na kvalitní přípravu. Začněte s plánováním třeba ještě dnes! Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Knihy Henninga Mankella II
Než přijde mráz Začalo to ještě dobře. První si bláznivý vrah a sadista jako své oběti vybíral pouze zvířata. Lidské životy však během pár útoků začaly být ohrožovány také. Nakonec se mučící hyena rozhodla pouze pro útoky na lidi. Jak se podaří detektivu Wallanderovi dopadnout vraha, když každá jeho oběť je zavražděna nebo beze stopy zmizí? Bude to mít dozajista hodně těžké. Naštěstí má u sebe chytrou dceru Lindu, která se právě vrátila domů ze Stockholmu po spěšném dokončení policejní akademie. Neklidný muž Komisař Wallander získává další případ, který pravděpodobně bude jeho posledním. Při krátké ranní procházce zmizí vysoce postavený člen námořnictva. Začne probíhat vyšetřování, se kterým Wallander nemá nic společného do té doby, dokud nezjistí, že oběť zmizení je budoucí tchán jeho dcery. Pomůže se již staršímu komisaři vyhledat ztraceného téměř příbuzného, o kterém se vlastně ani neví, jestli ještě žije? Přečtěte si závěrečná díl kriminálních detektivek Henninga Mankella.   Pohyblivý písek V závěru článku se podíváme na trochu jiný žánr. Titul Pohyblivý písek totiž nepojmenovává další skvělou detektivku, nýbrž dílo a zčásti autobiografii, ve které se Mankell osobně svěřuje s pocity, které nastaly při diagnostikování rakoviny. V knize však nenajdete pesimistického ducha. Během povídání o lidech, které autor poznal i nepoznal, se vám rozbuší srdce. Kniha vás naučí milovat váš život, ať je, jak je. V neposlední řadě taky zaznamenáte přímo výbuch pocitů, když se autorovi podařilo vyhrabat z pohyblivého písku, který ho téměř strhl pod zem. Pokud si chcete osvěžit své čtenářské zážitky něčím novým, zkuste se ponořit do knihy Pohyblivý písek.  
Zobrazit článek >
 
DOČASNÁ VÝJIMKA Z POVINNOSTI EET PRO NEVIDOMÉ
Ve třetí a čtvrté fázi (1. března 2018 a 1. června 2018) zavedení elektronické evidence tržeb se může vyskytovat řada osob samostatně výdělečně činných, které jsou nevidomé, nebo slabozraké. Pro takové osoby bude problematické přizpůsobit se povinnosti vést EET. Zástupci zrakově postižených proto na tento problém již dlouhodobě upozorňují. Ministerstvo financí v návaznosti na to ve své tiskové zprávě oznámilo, že připraví dočasné zproštění nevidomých a slabozrakých z povinnosti elektronicky evidovat tržby. Podle ministerstva bude záležet na dostupnosti vhodných pokladních řešení, zda bude dočasné zproštění rozšířeno na trvalé vyjmutí této skupiny živnostníků. Podle Sjednocené organizace nevidomých a slabozrakých ČR (SONS) jsou mezi zrakově postiženými OSVČ například maséři, čalouníci, košíkáři, nebo učitelé hudby. “Dočasnost výjimky není podmíněna přesnou lhůtou a odvíjí se od přiměřeného uzpůsobení příslušných přístrojových a programových prostředků“, uvádí viceprezident SONS Rudolf Volejník. Předseda Národní rady osob se zdravotním postižením ČR Václav Krása upozornil, že pro velké množství zrakově postižených je používání moderních technologií problematickým a povinnost vést EET tak může způsobit nepřiměřenou překážku podnikání. „Pokud se žádné z řešení neukáže jako použitelné a dostupné, budeme požadovat trvalé vynětí nevidomých OSVČ z povinnosti vést EET“, uvedl Václav Krása. Autorem textu je Kateřina Marešová, advokátní koncipientka www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Výlet do Dublinu: Co nesmíte minout? IV
Radnice V těsné blízkosti hradu, o kterém jsme již mluvili výše, se nachází taky City Hall. Radnice je pokládána za typickou ukázku irského umění a georgiánské architektury. Irská kuchyně Nebylo by to správný článek, kdybychom vás v souvislosti s cestováním po Irsku neseznámili taky s tradiční irskou kuchyní, která k městu bezesporu patří. Irové dost snídají, jejich základ dne tvoří vajíčka, slanina, rajčata a pečivo. Ke snídani po anglicku pak přidávají ještě smažené houby, jelito nebo bramborový chléb. Pokud se v Dublinu zastavíte na snídani, věřte, že až do odpoledne nebudete mít hlad. Tradiční guláš z klobásy, slaniny, cibule a brambor se jmenuje coddle. Irské národní jídlo pak tvoří dušené maso s kořenovou zeleninou, cibulí a klobásou. Najdete ho pod pojmenováním irish stew. Z nápojů máte taky hodně co ochutnávat. Začít můžete pravým ranním irským čajem. Muže jistě potěší výborné pivní speciality. Pivo je považováno za jeden z národních symbolů země, hlavně tedy to tmavé. Ochutnat se rozhodně vyplatí. Z alkoholických nápojů se zde popíjí Baileys, o kterém jste už asi slyšel. S chutí jej popíjíme i u nás. Samozřejmě se nesmíte připravit ani o irskou whiskey, kterou místní nazývají vodou života. Určitě vás ve spojení s touto zemí napadne taky nápoj jménem irská káva. Pravý irský kávový drink je připravován ze silné horké kávy s cukrem a smetanou a samozřejmě ,,okořeněn‘‘ pravou whiskey. Zahřívá tedy pořádně!  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Plzeň IV
Techmania Science planetárium Tak takhle zážitková budova opravdu stojí za návštěvu! Posbírejte nové zkušenosti i poznatky a vydejte se po stopách celého vesmíru. V planetáriu jsou ukryty nejmodernější technologie od 3D projekcí, které můžete sledovat se speciálními brýlemi, po animace vesmíru. Objevíte zde taky svět moří, oceánů a hmyzu. Při prohlídce vás pravděpodobně upoutá globus velký více než dva metry, který se jakoby by vnáší v prostoru. Bolevecké rybníky Za čistou přírodou si budete muset dojed trochu dál, kousek za Plzeň. Nejvýznamnější rekreační oblast Plzně se nachází až za městem. Rybníky byly založeny už v patnáctém století, od té doby se většina z nich využívá k rybolovu, některé ke koupání. Rybníky zahrnují taky výrazné možnosti vodních sportů. Kolem nejvýznamnějších a nejnavštěvovanějších rybníků je navíc vytvořena procházková trasa, je bezbariérová. Z centra města se sem dokonce dostanete speciální hromadnou dopravou, takže ani auto k výletu nepotřebujete. L-39 aneb lety stíhačkou A nyní něco pro odvážlivce. Pokud potřebujete ve svém životě pořádný adrenalin, zde máte jednu dávku. Zastavte se nedaleko Plně, kde parkují ty nejrychlejší letouny. Splňte si sen a projeďte se s pilotem rychlostí až 750 km/h. Let trvá patnáct minut, věřte, že pro dokonalý zážitek tento čas bohatě stačí.   Zajímají vás kostely, radnice nebo třeba rozhledny? Pak je pro vás kniha Městské věže jako dělaná. Seznamte se se zajímavým historickým vývojem městských věžatých památek. Knihu Městské věže najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit bradavic
Trápí Vás bradavice a marně se snažíte se jich jednou pro vždy zbavit? Díky speciálnímu elixíru z citrónu a octa se jich zbavíte jednou pro vždy! Kožních bradavic je velmi mnoho druhů, nejčastěji se bradavice vyskytují na rukách a nohách, případně v podpaží a tříslech. Ve své podstatě se jedná o virové onemocnění, protože je způsobuje jeden z HPV virů. Náchylnost a výskyt bradavic tak úzce souvisí s imunitním systémem konkrétního člověka. Zázračný citron S odstraněním bradavic neotálejte, čím je bradavice větší, tím je horší se jí zbavit. Jak se, ale tedy bradavic zbavit? K samotnému hojivému balzámu nám postačí k tomu citron a citronová kůra. Vezměte jeden krásně žlutý citron, nejlépe BIO a důkladně jej omyjte. Následně citron rozřízněte a vymačkejte šťávu (šťávu můžete použít do čaje anebo ji vypít s vodou – snižuje tlak, podporuje zásaditost organismus, skvělý zdroj vitamínu C). Kůru poté nakrájejte na čtverečky, které jsou o něco málo větší než bradavice, kterou chcete odstranit. Citrónové čtverečky dejte do misky nebo šálku a zalijte octem, tak aby čtverečky plavaly. Nádobu pak přikryjte talířem nebo uzavřete víkem a nechte odstát nejméně 24 hodin. Doporučuji však použít čtverečky maximálně 36 hodin odstáté a poté udělat novou várku.   Aplikujeme čtverečky Odstátý čtvereček přiložte dužnatou stranou na bradavici a přilepte jej tak, aby se čtvereček nemohl pohnout z určeného místa. Doporučuji přilepit náplastí a poté ještě jednou nebo dvakrát přemotat obvazem. Pokud by Vás místo pod kůrou silně štípalo nebo pálilo, ihned dejte kůru pryč a místo opláchněte vlažnou vodou. Máte patrně citlivější pokožku a kůru tedy budete muset přikládat na krátké chvilky. Když ráno sundáte kůru, bradavice bude rozmočená, to je způsobeno vlhkostí kůry během noci (tento stav je správný). Bradavice nechte během dne na vzduchu, případně pokud se nachází v podpaží nebo tříslech, pokuste se ji pravidelně vysoušet nebo dejte přes místo sací obvaz nebo kapesník. Pokud bradavice po odložení kůry, případně během dne zčerná, tak již další kůru nepřikládejte. Tento stav se děje zhruba 2 dny před tím, než bradavice odpadne. V žádném případě však černou bradavici nestrhávejte!!! Pokud bradavice po přiložení kůry do pár hodin nezčerná, je potřeba proceduru opakovat a tedy přiložit opět kůru.   Trpělivost se vyplácí Při odstraňování bradavic přírodním způsobem se vyplatí trpělivost, která růže přináší. Bradavice totiž není jen útvar, který vidíme okem, ale každá bradavice má i poměrně hluboký kořen, který je krevně zásobován cévním systémem. Pokud byste bradavici strhli příliš brzo, riskujete zánět, ale hlavně je zde vysoká pravděpodobnost, že se bradavice po nějakém čase opět objeví. Navíc pokud bradavice sama odpadne, tak Vám nezůstane žádná jizva, jen zarudlá kůže, která se časem zahojí. Pokud však bradavici strhnete, zůstane Vám na jejím místě jizva.   Bradavice jsou otravné, ale většinou mají svůj původ někde úplně jinde. Dříve se říkalo, že „bradavice je zlá krev, která se jen chce dostat na povrch“, v dnešní době je však odpověď proč se vyskytují bradavice poněkud přímočařejší. Jak jsem již psal, je to spojeno s imunitním systémem, nicméně k výskytu bradavic napomáhá i nadměrná konzumace alkoholu, kouření a nadměrné opalování.   Tento návod jsem osobně vyzkoušel a mohu jej vřele doporučit. Nicméně nedoporučuji jej aplikovat na mateřská znaménka.
Zobrazit článek >
 
Co jste nevěděl o seriálu Chalupáři II
Menšík si zahrál řidiče autobusu, bus však nikdy neřídil. Důvod byl jednoduchý. V této době vůbec řídit neuměl. Píseň seriálu je poměrně známá a pro seriál zcela charakteristická. Věděl jste, že se jeden čas však hrála pouze instrumentálně? V době, kdy Waldemar Matuška zmizel v Americe, byla slova odstraněna. Později však došlo k obnovení celé původní písně zpívané. Roli s největším věkovým rozdílem mezi realitou a seriálovou postavou ztvárnila Hana Maciuchová. V době natáčení oslavila třicet let, avšak zahrála si kadeřnici po vyučení. Komparzisté se během natáčení dopouštěli velkých podvodů. Vzhledem k jejich vysokému počtu se zapisovali i ti, kteří ve skutečnosti vůbec ve filmu nehráli. Kvůli vysokým výdajům se pak na tento trik přišlo a komparz musel od rána do večera posedávat u natáčení, i když zrovna nebyl potřeba. Evžen si nikdy nesundával čepici. Jedinou scénu bez ní tvoří promoce Slávka. Jindy ho bez pokrývky hlavy opravdu nespatříte. Tento seriál vydal veřejně výplatní sumy. Nejvíce obdržel Vladimír Menšík, který si z natáčení odnesl přes sto tisíc korun. Josef Kemr a Jiří Sovák pak získali sedmdesát tisíc. Jiřina Bohdalová alias Dáša se zamilovala do své filmové chaty. Dokonce si ji chtěla po natáčení skutečně koupit, její majitelé však pozemek neprodali. Evžen byl Slávkův největší zastánce. Slovák a Schmitzer, kteří tyto postavy ztvárnili, se však ve skutečnosti nemohli vystát. 
Zobrazit článek >
 
Do boje s opary II
Preventivně hlídejte stav své imunity. Je vám asi jasné, že virům se tělo neubrání zejména ve chvíli, kdy je jeho obranyschopnost nějakým způsobem omezena.  Jestliže je osoba ve vaší domácnosti nakažena oparem, vyplatí se používat vlastní ručníky a samozřejmě nádobí. To zajisté platí i v případě, že máte opar sám.  Tvorbu oparu nejčastěji podnítí stres, díky němuž se viry mnohem snáz dostanou na povrch kůže. Opar však může být způsoben taky nadměrném sluněním na umělém i přirozeném slunci. Konzumace nezdravých potravin může vznik oparu taky vyprovokovat.  Jakmile jsou vaše rty, nos, nebo i okolí těchto orgánů napadeny, je nejdůležitější snažit se opar vysušovat. V lékárnách seženete antivirové mastičky, dále speciální gely či podobná léčiva s účinnými látkami. Vhodné je zvýšit taky přísun vitaminu E, dále třezalkového nebo pupalkového oleje. V případě tvorby strupu už můžete dané místo promazávat mastičkou, pomůže vám s hojením.  Určitě je dobré připomenout, že ať je opar v jakémkoliv stádiu vývoje, určitě se ho nevyplatí nijak dotýkat, škrábat nebo dokonce okusovat. Jakýmikoliv úkony léčbu spíše pozastavíte, než abyste ji podpořil. Hrozí taky nakažení vašeho okolí nebo si můžete způsobit přenos oparu na další partie.  Jestliže se vám tvoří opary často, možná vám chybí vitamin B12. jeho dostatečný přísun pomáhá předcházet nakažení a také působí jako prevence. Otestujte jeho sílu. 
Zobrazit článek >
 
Shadow Tactics: Blades of the Shogun
Přiznám se, že na tuhle úžasnou hru jsem narazil čirou náhodou a z počátku jsem jí nevěnoval moc pozornosti. Když jsem však shlédl trailer, řekl jsem si, že by stálo za to se o hru Shadow Tactics: Blades of the Shogun zajímat více. Dobře jsem udělal, hra mě naprosto okouzlila. Nejen jako milovníka Japonska, ale zejména svou propracovaností, soundtrackem a výzvou. Ale pěkně postupně. Pokud si vybavíte Commandos (mladší generace patrně již tuto hru nezná a proto doporučuji trochu zagooglit a vyzkoušet), tak se jedná o něco velmi podobného. Stejně jako Commandos, tak i Shadow Tactics: Blades of the Shogun je real-timovou strategií s velmi vysokou obtížností a nutností si každý svůj postup dobře promyslet. Jedna chyba a následky mohou být fatální. Za každou chybu zde dostanete opravdu (tak jako v Commandos – nemám teď na mysli FPS hru Commandos) bolestivou facku, ne-li přímo ránu pěstí do žaludku.   Trocha historie Shadow Tactics: Blades of the Shogun se odehrává v Japonsku v období Edo, tedy období, které následovalo po Sengoku džidai (období válčících států). Z této doby vzešel jediný vítěz Tokugawa Iejasu. Období Edo je tedy obdobím, kdy byl oficiálně založen šógunát Tokugawa a prvním šógunem byl Tokugawa Iejasu. Následně až do roku 1867 vládli Japonsku Tokugawové. Zpět z historie do Shadow Tactics: Blades of the Shogun. Iejasu Tokugawa je sice šógun, ale vzhledem k tomu, že je již po období válčících států, nemůže svoje nepřátele likvidovat přímo na bitevním poli nebo je nechat veřejně popravit, zvláště ne silné politické nepřátele, kteří mají určité postavení u různých klanů. Iejasu Tokugawa má však problém s jistým tyranem jménem Káge. Úkol je tedy jasný, provádět různé špinavé taktiky, abyste Káge-sana oslabili a Tokugawa tak měl ještě lepší pole působnosti. Tímto úkolem pověří Tokugawa zkušeného mistra samuraje Mugena. Postavy a způsoby boje Během první mise se seznámíte s profesionálním ninjou Hayatem, který pomůže Mugenovi a na oplátku Mugen pomůže s jistou záležitostí Hayatovi. Od té doby se jejich osudy dosti propojí. Váš tým se postupně bude skládat z 5 postav. Budou v něm Samuraj Mugen, ninja Hayato, Takuma, který je sice starý, ale se svoji arkebuzou (nejsem si jistý, zda se jedná přímo o arkebuzu, ale období by tomu odpovídalo – arkebuza je palná zbraň původem ze 14. století) dokáže zasáhnout cíle na poměrně dlouhé vzdálenosti. V týmu nechybí ani zástupkyně něžného pohlaví jsou v něm vychytralá Yuki, která láká nepřátele do zákeřných pastí, a půvabná Aiko. Jak vidíte, paleta postav je opravdu pestrá a tím pádem i způsoby, jakými budete procházet jednotlivé mise. Mise jsou samy o sobě stejné, ale přesto úplně jiné. Vaším úkolem je povětšinou někoho eliminovat, něco ukrást, něco zničit. Ovšem i když se to může zdát přímočaré a lehké, opak je pravdou. Krom prvních dvou map, které jsou trošku menší, zde máte opravdu obrovské mapy, na kterých je spousta nepřátel, civilistů, ale také přírodních nástrah a zvířat. Průchod tak opravdu není procházka krásnou (myslím teď opravdu krásnou, protože mapy jsou nádherně propracované) růžovou zahradou, ale spíše se jedná o průchod nebezpečným prostředím, kde každé zaváhání a chyba mají drtivé následky. Ostatně jak jistě víte, ve sněhu každý zanechává stopy. Co se stane, když voják na obchůzce uvidí ve sněhu stopy po vašem záškodníkovi? Přesně! Zpozorní a vydá se po stopách. Když máte štěstí, tak se vydá sám, když je to horší, zavolá si na pomoc jiného vojáka nebo celou situaci nahlásí rovnou samurajovi, když je stop víc. Pokud hlášení dostane samuraj, tak už je opravdu zaděláno na velký problém. Samurajové jsou mistry v boji s mečem a tváří v tvář se jim může rovnat pouze Mugen. Dokonce i zkušený ninja Hayato má v boji se samurajem problémy. Rozsáhlé mapy plné nástrah Na mapě jsou i různé přírodní nástrahy, které můžete využít ve svůj prospěch. Věřte mi, že je úžasné sledovat, když někoho nalákáte pod pohybující se balvan a následně na dotyčného onen šutrák shodíte. Navíc vše vypadá jako nehoda a stalo se mi, že přiběhl voják se podívat, co se stalo a jen řekl „haha karma, to máš za podvádění v shogi (japonské šachy)“. Můžete také rozzuřit tažného vola, který poté nabere někoho rohem. Možností jak využít přírodu, přesněji řečeno své okolí, je zde opravdu mnoho, vývojáři si dali záležet. Po každé misi dostanete statistiku, kde jsou údaje, jaká postava byla nejefektivnější, kolik kdo zabil nepřátel a samozřejmě zde jsou i různé bonusové úkoly, které si pro nás autoři připravili. Mezi těmito bonusy můžete najít, že jste neměli zlikvidovat žádného civilistu, zabít všechny samuraje nebo projít misí za 5 minut, což je opravdová výzva, když na nejlehčí obtížnost vám mise trvala přes hodinu. Statistika se vám navíc ukáže vždy až po dokončení určité mise, tedy nabízí se projít misi ještě jednou a třeba jiným způsobem, ostatně možností je opravdu spousta.   Způsoby zabití Když se bavíme o možných způsobech jak projít mise, musíme si uvědomit, že boj tváří v tvář se nemusí vždy vyplatit. Ostatně Shadow Tactics: Blades of the Shogun je o taktickém přemýšlení, ne o bezmyšlenkovitém útoku na hlavní bránu. Navíc, i když je na první pohled na mapě pouze „pár“ nepřátel (mapa je od začátku celá odkrytá, takže si můžete každý krok rozmyslet), tak to neznamená, že to tak zůstane, někdo vás uvidí, začne řvát, náhle je poplach a z okolních stanů nebo domků (když jste ve městě) začnou vybíhat vojáci. Je zde možnost i nepřátele odlákat, například pomocí kamínku (kterým se dají vyprovokovat i tažná zvířata) na určité místo, položit na cestu saké (které mají všichni rádi) anebo rovnou odlákat jejich pozornost za pomoci gejši. Obyčejní vojáci ashigaru se podívají skoro úplně všude a normálně se pohybují, baví s kamarády a ostatními vojáky, rádi se také otočí za hezkou gejšou. Jsou zde i důstojníci, kteří ze svého místa jen tak pro nic za nic neodejdou. Velmi často jsou na pro vás důležitých místech a vy strávíte třeba i několik minut, než naleznete určitý způsob, jak se jich rychle, potichu a elegantně zbavit. Nezapomínejte, že krom samotné eliminace zde máte ještě tělo vaší oběti. Když ho někdo uvidí, je hned poplach a je jedno, zda tělo najde civilista, který polekaný běží věc nahlásit nejbližšímu vojákovi, nebo přímo samuraj. Teď trošku odběhnu a vrátím se zpět k postavám. Každá postava je unikátní a je nutné postavy kombinovat. Hayato jakožto ninja je tichý, rychlý, má skvělou katanu a k tomu má k dispozici shuriken a hází již zmiňované kamínky. Samuraj Mugen je tank, který může lákat nepřátele na saké, a díky skvělému zvládnutí boje s mečem může zlikvidovat i 3 protivníky najednou, ovšem pouze obyčejné vojáky, nikoli samuraje. Ostatně poslat Mugena na duel proti jinému samuraji je samo o sobě skvělá podívaná, nečekejte však žádné dlouhé souboje ve stylu amerických filmů, ve skutečnosti byly souboje mezi samuraji velice krátké a netrvaly déle než 2 minuty. Většinou se skládaly ze dvou blokací meče (mnohdy ani to ne), náhlého provedení útoku a jeden ze samurajů byl mrtvý. Přesně tak je to i zde. A musím uznat, že pohyby jsou opravdu reálné a Mugen v určitém souboji udělal i útok nebo chcete-li sek „let jestřába“. Yuki má v inventáři smrtící nášlapnou past (zpracovaná na skutečné nášlapné pasti, kterou používali japonští stopaři) a píšťalku, s kterou láká nic netušící vojáky do smrtící léčky. Dále tu máme Aiko, která se za určitých podmínek může převléci za gejšu, odláká tak pozornost a vy můžete se zbytkem týmu rychle proklouznout. Takuma je klasický sniper, zde není co rozepisovat, snad jen že si musíte dávat pozor na hluk výstřelu a na to aby vám nespadl z nějaké vysoké výšky.   Grafika a zvuk Dostáváme se ke grafické stránce hry. Zde je to trošku horší hodnotit, protože grafika není nějak ultra realistická, je lehce „kreslená“, ale velice hezká, musím říct, že si ani nedovedu představit, že by hra měla jiný grafický styl. Nicméně co musím vyzdvihnout, je, že jsem nenarazil na ŽÁDNÝ BUG, ale tím myslím naprosto žádný, ani v grafice, ani v hratelnosti, prostě nikde. Žádné zasekávání postav, propadání textur, špatné hit pointy, když Hayato hází shuriken, prostě nic. Schválně jsem zkoušel klasické bugy z jiných her, kdy třeba pokud se vaše postava ukrývá za zdí, tak pročuhuje na druhé straně, nebo boj ve stísněných prostorech, případně nalákání nepřítele do mrtvého úhlu, prostě nic. Žádný bug nikde! Dobrá je i umělá inteligence, spíše lepší než dobrá. Schválně jsem ve sněhu zkoušel chvilku chodit do kola a pak odběhnout. Do stop jsem nalákal vojáka, který se k mému úžasu netočil dokola dle mých vyšlapaných cestiček, ale ihned místo toho, aby se točil v kruhu, šel pokračovat po stopách mého útěku. Když voják vidí nebo usoudí, že nemá šanci, tak raději uteče a doběhne pro posily, takže za mě jednoznačně palec nahoru.  Zvuková stránka hry je perfektní, můžete si vybrat, zda chcete, aby mezi sebou postavy mluvily japonsky anebo anglicky. Já osobně jsem zvolil japonštinu a k tomu anglické titulky. Hru si tak více vychutnáte. Hudba je velmi příjemná a skvěle doplňuje atmosféru, taktéž i dabing a zvuky zbraní, různých efektů, přírodních nástrah a samozřejmě i samotné zvuky přírody.   Trošku jsem si zavzpomínal na své mládí, kdy vycházely hry sice dražší, ale neměly žádné chyby a jednalo se o plné hry, u kterých jste si nemuseli kupovat řadu DLCs a různých rozšíření, abyste měli kompletní hru.   Co říci závěrem? Shadow Tactics: Blades of the Shogun je opravdu těžká hra, jedná se o výzvu na taktické myšlení. Pokud se vám líbila hra Commandos, máte rádi real-time stategie, stealth akce a máte k tomu všemu ještě rádi výzvy a Japonsko, tak je tahle hra přímo pro vás.  Hra je pro mě největším překvapením tohoto roku a s klidným srdcem a čistým svědomím ji doporučuji. A na závěr malý TIP, pokud si chcete hru a celkovou atmosféru více vychutnat, tak doporučuji shlédnout film 13 Assassins, který je založen na skutečných událostech a má velmi podobný námět jako hra. Tak jako ve hře i ve filmu je skupinka bojovníků, které zformoval samuraj s jasným úkolem od samotného šóguna: na vlastní pěst zlikvidovat zlého tyranského lorda, kterého šógun nemůže veřejně odstranit.  
Zobrazit článek >
 
Pračka vzduchu a zvlhčovač W2055D
Se suchým vzduchem se nejvíce potýkáme v panelákových bytech, důvodem je nízký podíl výskytu vodních par ve vzduchu. Špatně se nám dýchá a tento vzduch také vysušuje pokožku. Na druhou stranu zase není vhodné, aby byl výskyt vodních par příliš vysoký. V tu chvíli dochází k množení bakterií a plísní.   Zápasíte-li ve Vašem bytě se suchým vzduchem, pomůže Vám kvalitní zvlhčovač vzduchu. Jeho výhodou je, že narozdíl od lacinějších odpařovačů sám dokáže odhadnout, kdy je potřeba začít zvlhčovat, a kolik vody má do vzduchu uvolnit. Avšak nepleťte si zvlhčovač s odpařovačem. Odpařovač je nádobka, do které se nalije voda a zavěsí se na radiátor. Pokud jsou krásně zpracovány, může se jednat o velmi pěkný doplněk do domácnosti. Nevýhodou takových odvlhčovačů ale je slabý účinek a množení bakterií ve stojaté vodě. Jaké druhy zvlhčovačů najdete na trhu: Parní - odtud se vodní pára se odpařuje varem. Jejich nevýhodou je zhruba 10x vyšší příkon než u ostatních zvlhčovačů. Ultrazvukové - působením ultrazvukových vln vzniká vlhkost. Bývají velmi tiché a mají nízkou spotřebu. Zvlhčovače vzduchu s přirozeným odparem - vzduch prohání přes vodní lázeň a rotující disky, nebo odpařovací kazetu, ze kterých uniká vláha do vzduchu. Výhodou je, že dovedou zároveň částečně očistit "propíraný" vzduch od prachu a podobných nečistot a také s nimi nelze místnost zvlhčit příliš. V eshopu nabízíme PRAČKU VZDUCHU A ZVLHČOVAČ W2055D v jednom. Jedná se o diskový zvlhčovač a čistič vzduchu s digitálním displejem, tlačítkovým ovládáním a elektrostatickým čištěním vzduchu.
Zobrazit článek >
 
Tajemství indické medicíny III
Léčitelé poznávají nemoci na základě trochu netradiční prohlídky. O psychickém i duševním stavu vypovídá několik center. Oči, rty, nehty, taky jazyk nebo tváře. Zprávu podá i krevní puls.                                                                                                Ajurvédu zajímá člověk a jeho osobnost kompletně. Její význam spočívá v tvrzení, že tělo a duše mají hodně společného. Jeden komponent by nemohl fungovat bez druhého. České lékařství je kritizováno východními medicínami zejména kvůli tomu, že léčí projevy a důsledky. Zato indické léčitelství v případě nemoci člověka hledá příčiny. Zamezuje pak dalšímu vývoji nemoci a jejímu vzniku vůbec.  Důležitý fakt je taky ten, že indická medicína nevyužívá k léčbě žádné chemie. Léčení probíhá na základě přírodních prostředků. Důležitá je meditace, detoxikace, aromaterapie i jiný druh terapie. Léčí se na základě bylin, stromů, minerálů, masáží a cvičení.  Ajurvéda si údajně poradí s každou nemocí. Vyléčí nachlazení a běžné problémy, ale poradí si i s chronickými nemocemi. Vliv má samozřejmě i na psychiku, vyléčí psychickou stránku těla jako tu fyzickou.  Pro ajurvédu je důležitá dlouhodobá terapie, která je založena na prevenci. Indičtí léčitelé tvrdí, že pokud člověk bude pečovat o své psychické i fyzické zdraví pravidelně a neustále, žádné nemoci mu nehrozí.   
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? IX
Poslední prázdninový víkend je před námi. Pojďme společně vymyslet, kde byste si mohl užít ještě relativně teplý víkend. Udělejte dětem parádní rozlučku s volnými letními dny. Krokodýlí zoo Protivín (Písecko) Zoo Protivín není největší zoo s krokodýly jen u nás, ale je největší zahradou v celé Evropě. Na ploše 2000 metů čtverečných spatříte 22 druhů krokodýlů z celkových 23 popsaných na Zemi. V zoo se skrývají největší chovné skupiny nejohroženějších druhů krokodýlů světa. Narazíte zde na gaviála indického a sundského nebo na krokodýla filipínského. Pokud budete mít štěstí, uvidíte i nějaké to krokodýlí mládě. Největší atrakcí zahrady je asi Golem, obří krokodýl měřící přes čtyři metry. Expozice krokodýlů je doplněna taky výstavou jedovatých hadů. Na závěr budete dopodrobna moci prozkoumat kostru krokodýla. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. Unikátní vydání Ottova atlasu turistických tras se zaměřuje na nejkrásnější a nejzajímavější místa Čech, Moravy a Slezska včetně pohraničí, s přesahem do okolních zemí. Průvodce je na základě geografického klíče rozdělen do 12 oblastí, u každé se nabízí více než 20 atraktivních pěších a cyklistických výletů s popisem nejvýznamnějších přírodních a historických památek. Výletní trasy jsou navrženy tak, aby začínaly a končily v místech s dobrou návazností hromadné dopravy a případné občerstvení. Trasy jsou přehledně označeny a rozděleny podle náročnosti do čtyř stupňů a u každé je doplněn graf, z něhož je patrné celkové převýšení, všichni turisté si tak budou moci zvolit trasu, která nejlépe odpovídá jejich aktuálním možnostem. Každá trasa je opatřena stručnou charakteristikou výletu a popisem povrchu cesty, u cyklistických tras je vždy doporučen i vhodný typ kola. O památkách a zajímavostech včetně užitečných kontaktů a odkazů se stručně dočtete na konci každé trasy. Součástí výletů je také tip, na jehož základě si trasu můžete upravit dle vlastních přání či potřeb. Podrobná mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Přiložené fotografie dokládají atmosféru kraje a zachycují nejzajímavější cíle výletu. Zároveň kniha obsahuje QR kódy, které vám v pohodlí domova umožní načíst údaje o každé trase do vaší navigace či chytrého telefonu. Stačí si stáhnout gpx soubor, pomocí něhož se na svých výletech necháte vést.
Zobrazit článek >
 
Příroda poráží chemii v boji proti bolesti
Mnoho lidí používá proti bolesti celou řadu prášků, zejména vévodí oblíbený a účinný Ibuprofen. Bolí vás zuby, hlava, svalstvo, patrně dříve nebo později sáhnete po této zázračné růžové tabletce nebo raději „pro jistotu“ hned po dvou. Bolest sice načas zmizí, bolest se však v následujících hodinách vrátí. Neustálá a otravná bolest pak vytváří u člověka frustraci, čímž je pravděpodobné že si vezme opět něco na bolest. Pravidelné užívání nejen že snižuje účinky samotné látky, ale také může poškodit vaše zdraví, zejména srdeční sval a ledviny. Naštěstí tu pro Vás mám řešení, které je bezpečnější, přirozené a hlavně přírodní. Účinek je stejný, ale bez žádných vedlejších účinků a rizik.   V asijské medicíně je používána již po tisíciletí. Kurkuma se běžně používá jako rostlina se zázračnými léčivými vlastnostmi a pozitivními účinky na lidský organismus. Je velmi účinná na bolest, navíc je velmi snadno dostupná. Obsahuje velké množství poly fenolů. Snadný lék proti bolesti: Smíchejte lžíci kurkumy v prášku se šťávou ze zralého citronu a lžíci medu. Dobře promíchejte a následně si touto zázračnou směsí ochuťte třeba šálek čaje. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.   Kurkumu naleznete na našem e-shopu zde V sekci zdraví naleznete další užitečné přípravky    
Zobrazit článek >
 
Magie esenciálních olejů I
Esenciální oleje se získávají pomocí extrakce z rostlin. Ty si tyto aromatické látky vytváří z důvod obrany. Nám tyto esence složí jako prostředky aromaterapie nebo třeba příchutě. Dnes známe přes tři tisíce nejrůznějších olejů a více než tisíc látek, ze kterých se tyto oleje skládají. Pojďme prozkoumat jejich kouzlo. Slovo silice, kterým taky éterické oleje pojmenováváme, vzniklo z německého slova geist, které v překladu znamená duch nebo síla, tento překlad se nemýlí. Nejznámějším silicemi jsou ty ze třídy aromatické. Každá silice voní jinak a speciálně. Čichový nerv vede vzruch do limbického systému, který podporuje například emoce, paměť nebo chování. Pomocí esenciálních olejů se tedy dá lidský mozek do jisté míry ovládat a hlavně léčit. Některé oleje mají povzbuzující účinky, jiné zase uklidňující. Nejsnadnější aplikace těchto aroma látek je pomocí difuzérů. Ty dávkují esence do místnosti postupně a stále. Esence však můžete po celém bytě rozmístit i jinak. Na látce se taky dobře dokáží udržet. Oleje se dají aplikovat taky přímo na tělo. Díky tomu, že se vstřebávají v tucích se látky poměrně rychle dostanou do těla. Ještě lepší absorpce dosáhnete tehdy, když esence aplikujete na masážní místa, zvýšíte tak průtok krve a dojde k rychlejšímu a dokonalejšímu vstřebání látky. Není tajemstvím, že se tyto přípravky používají velmi často právě při terapeutických masážích. Vyzkoušejte některou z našich vůní. Nemůžete se rozhodnout, kterou vůni vybrat? Nejlepší variantou je vyzkoušet zrovna vůní víc, jen tak získáte favorita. Naši nabídku olejů si můžete prohlédnout zde. Co třeba oblíbený Vonný olej do aromalamp 10 ml, Saloos, Černý rybíz, najdete ho zde. S esenciálním olejem Antitabák vám zase půjde lépe přestat kouřit. Zkuste tento malý zázrak, klikněte zde.   
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje III
Něco nového Tradičním zvykem lidí bylo vzít na sebe cokoliv nového. Pokud chtěli změnu, předpovídali lidé novým kusem oblečení nějakou změnu. Kdo se na Nový rok vystrojil jinak než obvykle, předpovídal si tím novotu po celý rok. Jak na Nový rok, tak po celý rok Toto heslo taky platí již od pradávna. Lidé striktně dodržovali pravidlo, že co se stane v Novém roce, to se může klidně stát i kdykoliv během něj. Děti nepracovaly, ženy i muži se vyhýbali jakýmkoliv nepříjemnostem a potížím. Tradiční věštby V dřívějších dobách se věštilo při každé příležitosti a doba konce roku nebyla výjimkou. Lidé si nejčastěji tahali štěstíčka. Jednalo se o kousky předmětů nebo celé věci, které byly zabalené do papíru nebo látky. Dle toho, co si daná osoba vytáhla, jí pak byla předpovídána budoucnost. Jablko znamenalo zdraví, uhlí nemoc nebo peklo. Buchta byla symbolem dostatku a blahobytu a brambora chudoby. Některé věštby se psaly na lístečky a zapékaly do koláčů nebo se jen losovaly. Důležitý byl pro Nový rok i konkrétní den. Na který den spadá Nový rok? Přečtěte si věštby, které platí již od pradávna. Pondělí – Mokro a povodně, silná zima a vlhké jaro. Úterý – Úroda, ale krutá zima. Středa – Víno ano, žádný med. Čtvrtek – Na jaře vítr, zima skoro ani nebude, v létě obrovské horko, mnoho ovoce a obilí. Pátek – Úroda nad úrody. Sobota – Ovoce dosti, obilí bez možnosti. Neděle – Zima mírná, vítr na jaře, úroda a příchod zlomu. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Zapáchá vám odpad? Tady jsou rady pro jeho rychlé vyčištění! III
Pomoc hydroxidu sodného  Přípravek tohoto typu se lidově nazývá krtek. Seženete jej od různých výrobců. Přípravky jsou vyráběny na bázi hydroxidu sodného, který rozpustí nečistoty raz dva. Při jeho aplikaci však buďte více než opatrný, jedná se o velice aktivní směs, která leptá pokožku. Louh je pak zvlášť nebezpečný pro oči, proto při práci s tímto pomocníkem mějte na sobě brýle a taky nezapomeňte na rukavice. Po nanesení do odpadu počítejte s jemným bubláním, rozhodně se nad odpad nenaklánějte. V následujícím kroku je pak směs nutné zalít horkou vodou, opět si dejte pozor na možné prskání.  Při zakoupení takového produktu vždy prozkoumejte, pro jaké odpady je směs vhodná. Starší trubky by zásah leptavého přípravku nemusely přežít. Máte dobré odvětrávání? Bez dobrého odvětrávání budete problém se zapáchajícím odpadem řešit razantně častěji. Odpad by měl být napojen na vhodné odvětrávání mimo stavbu. Přes zimu může dojít k zamrznutí větracích šachet nebo ucpání sněhem či ledem. Pokud tedy řešíte zápach v zimě, je možné hledat příčinu i zde. Bez zásahu odborníka si však s tímto problémem sám moc neporadíte, zkrátka budete muset počkat, zda s oteplením problém ustane.  Jak řešíte zapáchající odpad vy? Hurá! Už víte, jak nad nepříjemnými esencemi zvítězit! 
Zobrazit článek >
 
Na sport jedině termoprádlo I
Termoprádlo, jinak taky funkční prádlo, by mělo být součástí (nejen) vaší sportovní výbavy. Udrží tělo v suchu a teple, má však spoustu dalších výhod. O nich se ostatně dočtete v našem článku.  Regulace tělesné teploty  Znáte to určitě moc dobře. Jakmile se zpotíte, obyčejné prádlo se začne lepit na vaše tělo. Do látky se vsákne pot a nastane malér. Je vám zima a cítíte se naprosto nepohodlně. Termoprádlo takhle nefunguje. Vrstva mikrovláken je speciálně vyvinuta tak, aby vodu naopak od těla co nejrychleji transportovala pryč, vsakuje se do dalších vrstev. Tělesná teplota se pohybuje okolo 36 stupňů. Jakmile se při aktivitě začne zvyšovat, tělo se přirozeně začne navyšování bránit, vylučováním potu se bude snažit ochladit. Díky termoprádlu omezíte i celý tento proces, neboť speciální materiál má vliv na udržení stále teploty organismu. Snadná manipulace a hmotnost  Termoprádlo se skvěle skladuje, převáží i balí. Velkou výhodou je i fakt, že váží méně než jiné materiály. Prádlo vás nebude brzdit ve sportu, neubere vám osobní rekordy, nebudete ho na sobě téměř ani cítit.  Snadné vrstvení V oblékání a zejména na sport platí základní pravidlo. Mnohem lepší než navléct na sebe dvě teplé vrstvy je použít klidně i vrstvy čtyři, ale tenčí. Že je vám v obyčejném tričku zima, ale v huňaté mikině zase velké horko? S tenkými vrstvami termoprádla tento problém řešit nebudete.
Zobrazit článek >
 
Spořič vody
Water Saver promění běžnou vodovodní baterii na bezdotykovou s úsporou vody až 70 %. Adaptér je vhodný do každé kuchyně, koupelny nebo WC. Spotřebujete jen tolik vody, kolik je opravdu zapotřebí. Water Saver je využíván v nemocnicích, školách, domovech pro seniory, úřadech, firmách a veřejných prostorách. Kohoutku ani vodovodní baterie se před ani po umytí nemusíte vůbec dotýkat. Díky bezdotykovému ovládání zcela zabraňuje přenosu bakterií a virů a zvyšuje tak hygienu v domácnosti i veřejných prostorách. Instalace je velice jednoduchá. Na stávající vodovodní baterii připojíte Water Saver za necelých 10 minut bez nutné asistence odborníka. Water Saver je dodáván včetně 4 AAA baterií s životností 20.000 cyklů a vnějším závitovým adaptérem o rozměrech 22/24mm. Water Saver pasuje na většinu stávajících vodovodních baterií. Inteligentní infračervený senzor detekuje pohyb a reguluje průtok vody jen tehdy, je-li zapotřebí. A to s akční reakcí méně než 0,5 s při vypnutí i zapnutí. Water Saver zcela zabrání odkapávání vody. Produkt Water Saver vyhovuje vyhlášce č.107/2001 Sb. o hygienických požadavcích na stravovací služby o používání bezdotykových zařízení. Vyhláška ukládá provozovatelům plnit povinnost, že se nesmí tekoucí voda zastavovat ručně. To platí pro restaurace, pohostinství, výrobní závody, masný průmysl, potravinářství atd. Spořič vody koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Co objevovat v Sardinii? I
Pojďme si udělat výlet na jeden italský ostrov. Co třeba na Sardinii. Navštívil jste již toto míso mnoha tváří? Sardinie se nachází na jihozápadě od italské pevniny. Na ostrově žije přes jeden a půl milionu obyvatel. Nejvíce z nich žije při pobřeží nebo v metropolitní oblasti města Cagliari. Domluvíte se zde italsky, sardinsky nebo katalánsky. Na hotelových komplexech a v rušenějších oblastech lidé ovládají angličtinu, u domorodců to nemusí být pravidlem. Obyvatelstvo Domorodci se zde mísí s původním přistěhovalým obyvatelstvem. To se sem dostalo díky námořním výpravám. Zajímavý na Sardinii je fakt, že Sardové nejsou typicky mořským národem, nemají totiž ani dobyvatele ani objevitele. Památky Na území se nachází obrovské množství zachovalých i méně zachovalých památek z doby římské, dokonce taky z doby bronzové. Počet památek vyskakuje až na číslo, které převyšuje sedm tisíc. Pláže Sardinie je však kromě památek vyhledávaná hlavně díky smaragdově průzračnému moři. Sardinie je známá díky svým kouzelným plážím s jemným pískem a romantickým promenádám. Seznamte se Sardinií ještě blíž. Průvodce Sardinie najdete zde. Sardinie je ostrov mnoha tváří. Mile se na vás usmívá a láká vás k návštěvě některé z nádherně čistých pláží či jednoho z luxusních letovisek, současně se ale tak trochu odvrací, jako by chtěla, abyste některá tajemství odhalili sami. A právě v tom spočívá její kouzlo. Sardinie je italská a současně zarputile svá. Je to ostrov lenošení a nekonečných večírků, ale také pokladnice starobylé kultury a zvláštních, jinde už dávno vymizelých tradic a zvyků. Láká milovníky dobrého jídla, kteří si budou moct vybrat z nepřeberného počtu oblastních specialit, ale také turisty toužící poznat nové památky, s nimiž se jinde nesetkají. Na své si tu přijdou také sportovně založení turisté, kteří jistě ocení zdejší úchvatnou přírodu, křišťálově čisté moře a klidné cesty, po nichž se dá dostat do hor, ale také k nuragským věžím, jež tu po sobě zanechala civilizace dodnes opředená mnoha záhadami.
Zobrazit článek >
 
Bezlepková mouka – Jaké druhy máte k dispozici? III
Pohanková mouka Pohanka v nemoučné podobě je sama o sobě velmi zdravou plodinou. Podporuje třeba prokrvování, celý imunitní systém, posiluje tkáně a cévy. To je jen pár účinků pohanky. I mouka je zdravá. Jedná se o jednu z nejzdravějších podob ze všech mouk obecně. I když nejste celiak, stojí za vyzkoušení. Z pohankové mouky se často dělají palačinky nebo lívance, neboť pohanka dokáže držet těsto pěkně při sobě. Lze ji přimíchat kamkoliv jinam jako spojivo, třeba do mletého masa, když pečete sekanou či smažíte karbanátky. Amarantová mouka Nesmíme zapomenout ani na laskavec, tj. amarant. Mouka z něj je mírně nažloutlá. Amarant ej významný hlavně díky vysokému podílu bílkovin. Najdete v něm taky spoustu stopových prvků a snad všechny důležité vitaminy. Doplní vám do těla taky železo, vápník a hořčík. Hodí se jednak pro celiaky, ale taky pro cukrovkáře, nebo nemá vysoký obsah cukru. Významně podporuje obranyschopnost organismu a imunitní systém, zlepšuje trávení. Amarantová mouka se hodí na výrobu pečiva, ale i k jakémukoliv jinému pečení či vaření. Tato mouka patří již k dražším druhům bezlepkových mouk. Karobová mouka Pokud jste zastánce pečení nebo snad ráda peče vaše manželka, zapamatujte si, že existuje taky možnost karobové mouky. Jedná se o mouku rohovníku obecného, bobovité plodiny. Tato mouka se hodí na sladké pečení, taky k přípravě jakékoliv kojenecké výživy. Může sloužit jako náhrada vajec. V mouce se vyskytuje dosti železa, vápníku a hořčíku. Z vitaminů v ní najdete hlavně vitamin A, B a D.   Kukuřičnou mouku polohrubou 400 g najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Vybíráme zahradní nábytek
Máte zahrádku a chcete si ji zvelebit? Určitě by v ní neměl chybět zahradní nábytek. V každé zahradě nebo zahrádce se dá najít místo, které bude sloužit nejen k relaxaci a odpočinku, ale zároveň se zde můžete setkávat s přáteli na dobré kávě. Zahradní nábytek vybírejte nejen podle toho, který se vám bude líbit, ale také dle toho, k čemu bude sloužit. Možná si budete chtít vybudovat malé, kryté a tiché místečko k odpočinku. V tomto případě Vám bude stačit například houpací křeslo, lehátko nebo lavička. K setkávání u dobrého jídla zase zvolíte pěknou sadu zahradního nábytku s velkým stolem a židlemi. V potaz berte i velikost vaší zahrady. Je zcela zbytečné kupovat velkou sadu zahradního nábytku na maličký prostor. Před samotnou koupí si nábytek vyzkoušejte. Nejen to, jak se v něm sedí, ale také jeho hmotnost. Pokud budete chtít nábytek přemísťovat, volte raději kovový. Taktéž vyzkoušejte jeho stabilitu. Máte prostor k uskladnění? Existují i skládací varianty zahradního nábytku, které ušetří místo, až jej budete po sezóně uklízet. Co se týče materiálu, můžete vybírat z plastu, textilu, dřeva nebo kovu. plastový nábytek - klasika, kterou z našich zahrad vytlačují ostatní materiály. textilní nábytek - jedná se především o závěsná lehátka. dřevěný nábytek - velmi oblíbený je z teakového nebo eukalyptového dřeva. Na trhu se objevil i zahradní nábytek z akácie. Dřevěný nábytek vyžaduje náročnější údržbu, zvláště ten, který je vyrobený z měkkého dřeva. kovový nábytek - bývá kombinovaný s plastovým nebo přírodním výpletem. Nebo je celokovový. V eshopu Eiffel Optic nabízíme pěknou a elegantní SADU ZAHRADNÍHO NÁBYTKU RONY II. Sestava kovového nábytku je složená ze 6 křesel a stolu.    
Zobrazit článek >
 
Šipky – zábava pro každého
Hru šipky už jste si asi zahráli a nebo jste alespoň někoho hrát viděli. Víte ale něco více o jejím vzniku a o hře celkově?   Historie šipek sahá až do 15. století. Šipka údajně vznikla zkrácením šípu lučištníka. Proč k tomuto došlo, se už asi nedozvíme. Jedno tvrzení říká, že lidé je užívali k ochraně a zkracovali si šípy z důvodu praktičnosti. Taková šipka se totiž lehce vešla do kapsy a pro škůdce byla velkým překvapením. Druhá myšlenka je zase úplně jiná. Muži údajně trénovali svou mušku večer v hospodách, když už v lesích byla tma. Házeli šipky do kmenů či špalků. Kdo se trefil nejblíže nakreslenému středu, vyhrál. Poté, co éra lučištníků odešla, se šipky neztratily. Nebyly ale vyráběny z šípů, nýbrž z odpadního železa. Kmeny špalků se postupně měnily v terče. Pravý terč, tak jak ho známe dnes, vymyslel tesař Brian Gamlin roku 1896. Jeho systém číslování už žádná jiná novinka nepřekonala a stal se tak jedinou správnou variantou. Z Anglie, místa vzniku, se šipky postupně dostávaly do celého světa. Do České republiky se dostaly až po roce 1989. Nyní jsou šipky známým sportem po celém světě a hráčů stále přibývá. Šipky lze hrát různými variantami, avšak nejznámější pravidla pro ně se nazývají Cricket, High Score a 501. Hra je možná hrát již od dvou hráčů. Hráči se střídají po hodu tří šipek, dokud jeden z nich nesplní požadovanou podmínku dle druhu hry. Hlavními typy šipek jsou šipky ocelové (steelové) a plastové (softové). Profesionální hráči se obvykle zaměřují pouze na jeden druh. Softové šipky mají obvykle elektrický terč, který sám počítá skóre. Ty steelové jsou stále tvořené do původní klasiky. Zde si body obvykle sčítáte sami. Šipky se stávají, nejen v České republice, velmi oblíbenými. Tento sport pronikl i mezi dětskou generaci. Pro ně, budoucí extraligové hráče :), jsou vyráběny molitanové nebo plyšové terče, které jsou naprosto bezpečné a nehrozí poranění. Obvykle interakce funguje na základě suchého zipu a u terče kromě šipek najdete i míčky. Pro děti vzniká zábava na celé hodiny. Z obyčejného terče se pak vyvinuly různé vymoženosti jako například pistole, která střílí šipky. Některé z nich mají zakončení upravené na to, aby se přichytávaly na pomyslném terči. Už máte nějakou takovou pistolku? Šipky a terč najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Recept: Grilovací omáčky I. část
Grilovaná zelenina, klobásy, různé druhy masa či houby, to vše je samo o sobě velmi lákavé a chutné. Avšak po domácku připravená grilovací omáčka dodá všem těmto pokrmům ještě lahodnější chuť a mnohdy dané jídlo odlehčí. Supermarkety nám nabízejí přehršle grilovacích omáček, ale po pravdě, není nad to si takovou omáčku připravit doma. 1.) Provensálská omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) sůl bylinky (provensálské sušené, nebo čerstvé) menší cibulku  Postup: Cibulku oloupáme a nakrájíme na malé kostičky. V misce smícháme jogurt, nakrájenou cibulku a provensálské bylinky (čerstvé nasekáme na malé kousky). Nakonec dochutíme solí.   2.) Hořčicově-medová omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) plnotučnou hořčici (množství dle Vaší chutě) 3 - 4 pol. lž. tekutého medu (tip: lesní je velmi chutný) Postup: V misce smícháme jogurt s hořčicí a medem.   3.) Rajčatovo-česneková omáčka Ingredience: 500 ml domácího kečupu (pozn. Recept na domácí kečup) česnek (dle Vaší chutě) čerstvá bazalka sůl pepř Postup: V misce smícháme kečup s prolisovaným (nebo nastrouhaným) česnekem. Nasekáme pár lístků čerstvé bazalky. Můžete ještě dochutit solí či mletým pepřem. Inspirujte se nejrůznějšími recepty na grilování a udělejte z obyčejného jídla luxusní pokrmy, které ocení nejen Vaše rodina, ale také Vaši nejlepší přátelé! Zakupte si knihu: VEĹKÁ KNIHA O GRILOVÁNÍ, kterou nabízí náš e-shop : KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Allnature: Kelp prášek
Kelp je označení pro druh mořské řasy hnědé. Obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek. Z vitaminu zde najdete vysoký podíl vitaminu A, B a C. Řasy jsou obecně bohaté na zdravé tuky i bílkoviny. Součástí kelp řasy je mnoho minerálů a taky velké množství stopových prvků, například vápník, jód, železo, hořčík, síra, zinek a draslík.  Řasa je výborným doplňkem jídelníčků vytvářených v rámci redukčních programů. Má vliv na spalování tuků.  Řasa se vyplatí užívat v případě, že bojujete s horečkami. Pomůže srazit i vysoké teploty.  Dodává sílu vlasům i nehtům. Zabraňuje vypadávání vlasu. Pozitivní vliv přináší taky pleti.  Funguje dobře jako zdroj energie. Pomáhá zlepšovat kondici jedince.  Kelp podporuje obranyschopnost a přirozeně posiluje imunitní systém.  Podporuje činnost srdce. Má vliv na snižování vysokého krevního tlaku. Podílí se taky na snižování hladiny cholesterolu v krvi.  Podporuje trávení. Účastní se zlepšování celého procesu vylučování. Pomáhá odplavovat toxiny a další škodliviny z těla.  Prášku stačí denně zkonzumovat opravdu malé množství. Čtvrt čajové lžičky rozmíchejte v 200 ml vody a vypijte. Prášek nemusíte míchat pouze s vodou, klidně ho přidejte do svého oblíbeného nápoje.  Pozor si dejte jenom na to, že kelp nesmí přijít z důvodu oxidace do styku s kovem. 
Zobrazit článek >
 
Tvorba Ladislava Berana
Známý český spisovatel Ladislav Beran se narodil v roce 1945 v Písku, kde současně i pobývá. Zájem o psaní se autora detektivních knih drželo již od mládí. Jeho prvním pokusem se psaním byl závodní časopis Jiskra. Později začal přispívat do časopisu Zítřek a Jihočeská pravda. S krimi žánrem začal až o něco později, v druhé polovině osmdesátých let. Mezi jeho úspěšné rané dílo patří například Aukce, za kterou dostal v roce 1986 Cenu ministra vnitra. Pyšní se mnohými povídkami, který vycházely jak v regionálním, tak v celonárodním tisku. Našel byste je například v časopise Voják, Vlasta, Jedním dechem, Krimisignál nebo Policista. Z jeho knih je v současné době tvořeno i rozhlasové dramatické zpracování. Slyšet ho můžete na ČRo2 Praha nebo na ČRo České Budějovice. Díky své dlouholeté kriminalistické praxi má autor všechna díla propracované a plné elánu. Zabývá se psaním zejména četnických pátraček ze třicátých let minulého století. Mezi nejpovedenější a nejoblíbenější knihy autora patří například dílo s názvem Poslouchej toho s pistolí! Najdete ho zde. Na šéfa Karase a jeho detektivní ,,posádku‘‘ v čele se Studničkou, Machem, Čtverákovou, Starostou a Lojdem čeká opět nelehký úkol. Jak si poradí s lidmi, kteří zas překročili zákony? Písecká četnická pátračka A je tu další případ. Jak si kapitán Votruba se strážmistry Kubíkem a Hřebejkem poradí s další pátrací akcí? Kniha je napsána podle skutečné události. Díky autorovým dokonalým znalostem kriminálních případů zažijete čtením knihy propracovaný a špičkový zážitek. Pokud se vám kniha zalíbí, vyhledejte její pokračování. Všechny knihy Ladislava Berana najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! V
Houbové škvarky Vegetariánské škvarky aneb houby v tuku jsou velkou dobrotou a skvělou alternativou klasických škvarečků. V tomto odstavci vám prozradíme i jejich přípravu, neboť dobrotu byste si určitě měl zkusit taky uvařit. O houbách alias škvarku moc lidí nemluví nebo je ani nepřipravuje. To je ale velká chyba. Za pravdu nám dáte, hned jak škvarky ochutnáte. Na přípravu využijte pevnější houby, které nejsou příliš nasáklé vodou. Rozkrájejte je na menší kousky, ale zase ne tak malé, aby z hub smažením něco zbylo. Rozehřejte máslo, kterého je třeba využít poměrně velké množství. Na středním až vysokém ohni duste houby, které se postupně začnou zmenšovat. Jakmile již budou mít křupavou konzistenci, stáhněte pánev z plotny a nalijte do sklenic ještě v horkém stavu. Počkejte, až směs trochu vychladne, pak ji vložte do lednice. Houbové škvarky vám vydrží celý rok. Mazat si je můžete na chléb. Sádlo taky vytvoří perfektní základ pro správnou hubovou polévku nebo bramboračku. Využití pro tuto dobrotu určitě najdete. Jen do toho. Houby vyndejte z košíku včas Ať už vyberete jakýkoliv způsob úpravy, nerozmýšlejte se příliš dlouho. Houby byste měl ihned po příchodu z lesa vyjmout z košíku, aby nedošlo k plesnivění. Rozložte je na kredenc, podložit je můžete utěrkou nebo novinovým papírem. Opravdu myslete na včasnou úpravu, tu je nutné provádět, když jsou houby čerstvé. 
Zobrazit článek >
 
Jak zavázat kravatu? Znáte několik variant uzlů?
Včera jste si zde mohl přečíst článek o tom, jak samotná kravata vznikla. Teď je ale třeba zamyslet se, zda víte, jak správně kravatu zavázat. Střídáte kravatové uzly nebo zůstáváte stále při jednom? Pro kravatu existuje více než osmdesát uzlů. Nejvíce známými jsou varianty: Windsorský uzel, Prattský uzel, uzel Long a uzel Manhattan. Windsorský uzel poznáte podle trojúhelníkovitého tvaru. Hodí se na společenské akce a důležité pracovní schůzky. O trochu méně širším uzlem než je Windsorský je uzel Prattský. Jeho nošení je vhodné přesně na stejné akce jako uzel předchozí. Zatímco Windsors byste měl vázat u těžkých a nepoddajných kravat, Pratt byste si měl nechat na ty z lehčích materiálů. Uzel Long je trochu nesymetrický uzel, jehož vázáni je velmi jednoduché. Váže si ho asi nejvíce mužů. Neměli by ho nosit muži s delším krkem, protože tento uzel jej ještě opticky prodlouží. Manhattan je běžný uzel, který nosí většina businessmanů. Je spíše nenápadný. Hodí se na běžné nošení, při společenských událostech s nim však taky neurazíte. Než si vyberete novou kravatu zamyslete se, na jakou příležitost ji budete používat a jaký oblek vlastníte. Ne každý materiál se hodí ke všem sakám a košilím. Taky samozřejmě ne každá barva bude ladit s barvou vašeho obleku. Jak vážete svou kravatu vy? Naučte se další variantu uzlu. Vyberte si kravatu dle vašeho vkusu. Na našich stránkách najdete velké množství barev, ale taky kravaty různých délek a tlouštěk, všechny kravaty nakoupíte zde. 
Zobrazit článek >