EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Doplňky stravy pro sportovce
Jste pravidelný návštěvník posilovny? Jaké doplňky stravy si dopřeje před návštěvou tělocvičny a které užíváte během dne? BCAA Znáte lidově nazývaná ,,bécéáčka‘‘? Aminokyseliny leucin, izoleucin a valin s rozvětveným řetězcem a názvem BCAA jsou teď v kurzu. Sportovci je často míchají i s proteiny. Tato látka je vhodná pro muže a ženy, kteří minimálně několikrát do týdne podstupují těžké tréninky nebo cvičí na lačno či se jakkoliv přemáhají. Kofein Že by sportovci neměli pít kávu, při nejhorším si mají dát čaj? A proč? Samotný kofein, který je v tabletách podáván sportovcům po výkonech nebo taky před nimi pochází taky z kávových zrn. Pro krátkodobé zlepšení fyzické síly je kofein ideální. Myslete však na své zdraví a nepřehánějte to s dávkováním a pravidelným užíváním. Tělo si na kávové nápoje i samotný kofein rychle navyká, a proto budete při častém požívání čas od času nuceni ke zvýšení dávky. Kreatin Kreatin je jedna z nejlepších látek, která má pozitivní vliv na rychlý nárůst svalů a taky na zvýšení síly. Tato sloučenina byla dlouhý čas studována vědci. V dnešní době se vyrábí mnoho obměn kreatinu. V obchodech taky najdete nápoje s přídavkem této látky. Čtěte však obaly od produktů a nenechte se nachytat na reklamní tahy. A jak je to s proteinovými nápoji? Není protein jako protein. Něco více o tomto doplňku stravy si budete moci přečíst v jednom z našich plánovaných článků. Jaké doplňky stravy pravidelně užíváte vy? Dáváte přednost přírodním produktům a nebo občas tělo podpoříte i jinak? Kofein v mnoha podobách najdete zde.       
Zobrazit článek >
 
Jak pečovat o svou pleť?
Pánové, i vaše pleť si zaslouží péči. Víte, jak byste se o ni měl starat? Váš obličej je vaší vizitkou. Pokud o pleť nebudete dostatečně pečovat, dá to najevo. Možná je pro vás překvapením, že mužská pleť obecně je vlastně ještě více citlivější a více náchylná na problémy než ta ženská. Muži mají asi o 15% mastnější pleť než ženy. Samozřejmě záleží na jedinci. Navíc muži svou pokožku namáhají neustálým holením, a proto je důležité, aby o ni taky pečovali. Jak pomáháte své vizáži vy? Co vše pro dokonalou pleť učinit? Čistit, čistit, čistit Není nic důležitějšího, než aby vaše pokožka byla čistá. Nejméně jednou denně, avšak nejlépe ráno a večer, čistěte svou pokožku speciálním mycím prostředkem, abyste vyhnal usazené nečistoty pryč z pórů. Pro důkladnou čistotu můžete taky dvakrát týdně použít na vaši pleť peeling. Hydratace Pokud chcete, aby vaše pokožka vypadala stále mladistvě, zkrátka svěže a fit, dodejte jí regeneraci v podobě hydratačních krémů. Možná nad tímto krokem máváte rukou, avšak zabráníte tak vysušování vaší pokožky. V létě jí taky poskytnete ochranný faktor proti slunci, protože většina krému již je ochranným filtrem vyzbrojena. Zaměřte se na detaily Nezapomeňte pečovat i o konkrétní části vašeho obličeje. Po holení vždy svou pokožku potřete speciální vodou po holení, která obnoví její svěžest a napraví porušené struktury vrchní části kůže. Jestliže se váš věk blíží ke třicítce nebo už jste toto číslo překročil, používejte i speciální péči na oči a pro jejich okolí, které zamezí tvorbě vrásek. Chraňte taky své rty. Samozřejmě nemám na mysli zkrášlovací prostředky v podobě lesků na rty, ty opravdu patří pouze ženám, avšak není nic špatného na tom, když rty vyživíte pomocí jeleního loje či bezbarvého balzámu. Ty nejlepší přípravky na péči o pleť po holení najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kouzlo a síla muškátu
Rostlina, která byla v minulosti považována za květ aristokratů. V dnešní době tuto úžasnou květinu však může mít doma každý. Řeč je o muškátu, krásné svěží květy a barvy se skvěle hodí do každé domácnosti, kterou dokonale ozdobí.   Léčivé vlastnosti muškátu I když by to málo kdo řekl, tak muškát není jen krásná rostlina. Má mnoho léčivých vlastností, které jsou dobré pro Vaše zdraví. Muškátem můžeme léčit kašel.  K léčbě kašle vložte do 1 litru vody 25 gramů listů pelargónie (muškátu) a následně vařte 10 minut. Po vychladnutí stačí vykloktat a symptomy kašle pomalu odezní. Tento odvar si můžete také nakapat do nosu, během pár minut Vás rýma přestane obtěžovat a budete moci v klidu dýchat. Pokud trpíte zánětem středního ucha, tak Vám také pomůže muškát. Stačí vyždímat s listů šťávu, srolovat lístek a na noc jej vložit do ucha, uvidíte ráno ten rozdíl. Pokud Vás bolí zuby, tak stačí přiložit lístek na bolavé místo. Během pár okamžiků se bolest začne mírnit. Muškát v sobě má antibakteriální vlastnosti, které velice efektivně zabíjejí stafylokoky, jenž vyvolávají zánětlivá onemocnění.   Máte rádi masáže? Použijte olej z muškátu Pokud patříte mezi milovníky masáží, můžete vyzkoušet esenciální olej z muškátu. Má totiž blahodárné účinky na kůži, léčí navíc ekzémy a různé vyrážky, či zarudnutí kůže.   Chcete vidět i za roh? Ano, muškát Vám může zlepšit i zrak a navíc pomoci v boji proti šedému zákalu, který jev raných stádiích. Šťávu z muškátu stačí nakapat do očí a budou se dít divy.   Kosmetické využití Muškát se používá hojně i v kosmetice. Například pokud Vás trápí vypadávání vlasů. Umyjte si vlasy z vývaru listů muškátu a uvidíte, že padání vlasů se razantně zlepší. Navíc při pravidelném mytí, se vypadávání vlasů úplně zastaví, ještě před tím než budete mít na hlavě sestřih Homera Simpsona.   Rostlina s duší? Někteří lidé se domnívají, že muškát i když se jedná o rostlinu, dokáže reagovat na nemoci svého pána, který ji pravidelně zalévá a stará se o ni. Když je pán vážně nemocný, tak rostlina náhle ztrácí barvu, opadává a v některých situacích i náhle hyne. Na tento jev poukazovala i celá řada odborníků v mnoha studiích.  Muškát se proto dává do pokojů v některých sanatoriích a nemocničních zařízení u nemocných pacientů, kteří se mají o květinu starat, pokud jim to jejich stav dovolí, případně si s květinou mají alespoň pár minut denně povídat. Z důvodu, že když se pacientovi přihorší, květina svými signály upozorní personál. Ovšem někteří lidé, této verzi nevěří a náhle uhynutí rostliny, přikládají tomu, že se narušil, její režim přijmu živin a zalévání z důvodu majitelovi neschopnosti dostát tomuto režimu. Tak jako tak, muškát je opravdu užitečná a léčivá rostlina a neškodí ji mít doma, případně vyzkoušet některé z výše uvedených tipů.
Zobrazit článek >
 
Snížit krevní tlak můžete i bez léků II
Naučte se říkat ,,Ne.‘‘. Nemáte čas? Pak to jednoduše dotyčnému sdělte a nelámejte si hlavu s tím, jak požadovanou věc zařadíte do programu. Ne je slovo, které se vám bude hodit a občas se vám po něm i uleví.  Pozor na kávu  Kofein. Strašák těla bojující s vyšším krevním tlakem. Není asi třeba upozorňovat na to, že kofeinové nápoje zvednou váš tlak k výšinám. Vyměňte kávu za čaj nebo přejděte na kávový nápoje bez kofeinu. Uleví se vám. Jestliže si kafe neodpustíte, měl byste jej pít ráno, k večeru už ne. Draslík v ovoci a zelenině Není tajemstvím, že potraviny bohaté na draslík jsou součástí každého jídelníčku určeného pro snížení krevního tlaku. Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny. Nejlepší jsou banány, melounové ovoce, dále sušené ovoce.  Ze zeleniny je nejvíce draslíku v bramborách, taky v hrášku, batátech nebo rajčatech. Výhoda změny stravy? Budete jíst zdravěji! Pokud jste si všiml, doporučujeme vás samé vitaminové bomby, které navíc pomohou v případě, že chcete shodit pár kilo. Nahraďte nezdravé porce těmito dobrotami.  Omezte alkohol  Konzumace alkoholu není celkově zdravá. A v případě vysokého krevního tlaku vám může i jedna sklenička vína způsobit neplechu. Samozřejmě záleží na tom, jak velký problém s krevním tlakem máte. Obecně lze doporučit nepít moc alkoholu najednou, neboť si můžete způsobit vážné poškození cév nebo poškození srdečního svalu.  Máte k problematice další otázky? Poradí vám s nimi kniha Vysoký krvný tlak: Artériová hypertenzia.  Artériová hypertenzia alebo jednoduchšie vysoký krvný tlak je dnes veľmi rozšírené ochorenie aj na Slovensku. Postihuje až vyše 60 % populácie vo veku nad 55 rokov. Mnohí však o tomto "tichom zabijakovi" vôbec nevedia či nechcú vedieť. Hypertenzia je vo všeobecnosti dôsledkom nahromadenia viacerých rizikových faktorov, akými sú nadváha, sedavý spôsob života a nedostatok pohybu, fajčenie, vysoká hladina cholesterolu a stres. Táto praktická knižka vám pomôže vyhýbať sa rizikám, vybrať si správnu prevenciu a pochopiť dôležitosť predpísanej liečby. Vyhnete sa tak vážnym srdcovo-cievnym komplikáciám, ktoré môžu ohroziť život.
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také III
Vánoční stromeček  Ozdobné konfety nebo plastové ozdoby. Co takhle pořídit si stálou skleněnou výbavu a místo konfet barevné svíčky, které stromeček mnohem více rozzáří. Máte na to spoustu času.  Plastový kartáček na zuby lze nahradit  Věděl jste, že v současné době se na trhu pohybují ikonické kartáčky ze dřeva nebo bambusu? Jsou moc pěkné, dokonce módní. Plastové kartáčky jsou bohužel nejrozšířenější hygienickou pomůckou a tomu je třeba udělat konec. Šetřete plast, kde se dá. Dřevěný kartáček je navíc velmi příjemný na dotek. Spotřeba dětských plen je vysoká  Pokud máte rodinu a dítě, jistě jste už spotřebu plenek zaznamenal, i když se o přebalování stará vaše partnerka. Jejich časté využívání opravdu stojí za zvážení. Látkové dětské pleny se již opět vrací do módy. Existují speciální kousky se savým jádrem, které lze měnit, nebo klasické i zdobení plenky. Sáhnout můžete taky po plenách kompostovatelných. Na výběr máte z několika možností a ve většině případů ještě ušetříte.  Maličkost jménem izolepa  Pokud máte firmu, ve které balíte balíčky denně, určitě prodiskutujte nákup papírové pásky, kterou balíky můžete oblepit úplně stejně. Příjemci si budou ochrany přírody z vaší strany jistě cenit. I na balení dárků vám vystačí páska papírová, v současné době je i velmi moderní, což je vlastně dvojnásobná výhra. Když už jsme u schovávání překvapení, pozastavte se i u výběru papíru. Blyštivé kousky jsou sice pěkné, ale opět jejich koupí doma spotřebováváte více plastu úplně zbytečně. Vsaďte na klasické papírové materiály, jsou též moc pěkné. 
Zobrazit článek >
 
Bramboráky na X způsobů III
Sladké bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (500 g) Hladkou mouku (150 g) Vejce (1 ks) Sůl Zakysanou smetanu Oblíbený džem Smetanu ke šlehání Postup: Brambory nastrouhejte a přidejte k nim mouku, vejce a špetku soli. Vytvořte bramboráčky a osmažte je na pánvi. Položte bramboráčky na ubrousek, aby vsákl přebytečný olej a následně je ozdobte tak jako lívance. Potřete marmeládou, přidejte kopeček zakysané smetany, kterou můžete dle libosti osladit, a následně celé lívanečky ozdobte šlehačkou. Bramboráčky s houbami Budete potřebovat: Houby čerstvé (350 g), Pokud dostatek hub nenasbíráte v lese, lze přidat dokoupené žampiony, ty však nevytvoří tak silnou houbovou vůni. Brambory (800 g) Šunku (150 g) Mléko (80 ml) Česnek (4 stroužky) Vejce (2 ks) Hladkou mouku (150 g) Majoránku, sůl a pepř Postup: Houby očistěte a pokrájejte na drobné kousky. Vložte je na pánev s kapkou oleje a jemně je orestujte. Nastrouhejte brambory, ze kterých slijte přebytečnou vodu. Přimíchejte nakrájenou šunku, přidejte česnek, mléko, mouku, vejce a dochuťte dle libosti. Na rozehřátou pánev pokládejte syrové bramboráky a smažte. Nezapomeňte je zbavit oleje. Podávejte například s vepřovým steakem, salátem a nebo samotné. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. Academia Barilla vybrala 50 receptů, které obsahují brambory. Některá z nich jsou typickými italskými jídly, další recepty byly vytvořeny spojením brambor s dalšími typickými ingrediencemi italské kuchyně: sýry, masnými výrobky, taktéž s kaštany, hřiby a sušenou treskou. Další recepty mají původ v různých zemích, jako blini v Rusku nebo rösti ve Švýcarsku, a nejsou součástí historie italské gastronomie. Avšak Academia Barilla je vybrala, protože se řídí těmito zásadami: ctí a miluje základní ingredience, jednoduchost spojená s elegancí a především má radost ze sdílení svých znalostí.
Zobrazit článek >
 
Proč navštívit Moskvu aneb: tipy, rady a zajímavosti I
Je tolik míst, kam se toužíme podívat. Máte na svém wishlistu i Moskvu? Jedná se o město kontrastů, metropoli neobyčejné krásy a historického šarmu, který však ze stran ovívají trochu jiné ideály.  V této sérii článků se vám pokusíme Moskvu trochu přiblížit. Dozvíte se spoustu zajímavostí, podáme vám pár dobrých rad na cestu. Rozhodnete se objevit kouzlo velkoměsta? Sledujte nabídky letenek, do Moskvy se jednou za čas létá opravdu výhodně.  Kreml  Pevnost je charakteristická pro velký počet věží. Kreml je nyní sídlo prezidenta, dříve byl sídlem SSSR. Tak jako mnohé budovy září různými barvami, rudou, taky zelenými a tmavě modrými tóny. Kreml byl postaven už v patnáctém století. Možná vás překvapí, že za jeho stvořením stojí italští mistři, kteří v této době podíleli na zrodu staveb s úplně jiným nádechem. Kreml je vlastně obrovským komplexem, sídelní pevnost tvoří pouze jeho malou část. Za sedmnáctimetrovými hradbami se nachází několik kostelů a taky chrámů. Stojí zde Andělský chrám, kde byli pohřbíváni carové se svými manželkami, taky chrám Nanebevzetí Panny Marie, kde probíhaly veselejší slavnosti – korunovace. Kolem Kremlu se nachází spousta parků, které taky stojí za navštívení.  Tretjakovská galerie  Už byly zmíněny galerie. Víte, že jich je ve městě mnoho. Tak jaké přesně navštívit? Zastavte se podívat do nejznámějšího galerie ruského umění. Stojí to za to. 
Zobrazit článek >
 
Shogun 2 Total War. Staňte se rytířem cti!
„Nemám žádné zásady, mou zásadou je přizpůsobivost. Nemám žádné tužby, mou touhou je uchopit příležitost, příležitost a moc!“ – Iejasu Tokugawa   Hra nás zavede do doby Sengoku džidai, tedy období válčících států, konkrétně do roku 1545. Můžete si vybrat mezi mnoha tehdejšími klany (opět, zde jsou historické předlohy), každý klan má určité bonusy, jako je větší síla kavalerie, zručnější ovládání meče nebo zručnější a šikovnější ninjové. Tyto bonusy jsou odvozeny od zachovaných skutečností, kdy opravdu každý klan se vyznačoval svým vlastním specifikem, tedy věhlasností, v čem byl tento klan obávaný, například klan Takeda, byl po celém Japonsku znám pro neuvěřitelnou, až by se dalo říci mystickou sílu v jízdních oddílech, klan Date naopak byl znám svými vynikajícími šermíři a takových to bonusů a faktů je ve hře opravdu hodně. Shogun 2 Total War je strategie jaké můžeme od série Total War očekávat. Tedy vyberete si klan, vidíte na mapě různé provincie, armády, agenty a samozřejmě nechybí ani velice propracovaný a troufám si tvrdit i nejlépe propracovaný rodinný strom z celé série Total War. Shogun 2 klade důraz i na mikro management celého rodu. Díky hluboké personalizaci se věci a funkce, které by mohly být na první pohled otravné, stávají velice pohlcující a zábavné. Vaši generálové získávají vlastnosti skrze zkušenosti, které se vybojují v bitvách. Skrze strom skillů si pak vyberete, jaký skill, Vašemu generálovi přiřadíte. Je jen na Vás, zda Váš generál bude postrach bitevních polí skrze svou zručnost ovládání katany anebo zda bude brilantní stratég. Na osobnost generál má, ale však vliv i jeho žena. Pokud má ženu „semetriku“ pak je Váš generál zapšklý, agresivní, ale má zároveň sklony vyhledávat společnost v podobě gejši, která může ovlivňovat jeho taktický úsudek. Je zde i představitel Vašeho klanu, daimjó a je velice důležitý, troufám si tvrdit, že opět z celé série Total War od minulosti po současnost, je v Shogun 2 hlava vaší rodiny / klanu nejvíce důležitá a nejvíce ovlivňuje celkovou situaci. Jak každý jistě ví, tak samurajové byli krom vynikajících válečníků, také rytíři cti. Samuraj si raději vybral smrt, než aby žil potupen a v hanbě, že nedokázal splnit úkol od svého pána, byl poražen v bitvě a přežil nebo že nedokázal ovládnout svou mysl a neodolal určitým věcem. Takový samuraj vždy raději zvolil smrt a spáchal seppuku, aby si zachoval svou čest a čest své rodiny, pánu. Váš daimjó má tedy hodnotu cti. Od ní se vše v císařství odvozuje (samozřejmě nejste středem vesmíru a císařství ovlivňují i ostatní daimjó z jiných rodů). Pokud jen rabujete města, vypalujete osady a chováte se jako zvíře, tak zapomeňte, že by s Vámi někdo uzavřel smlouvu a že Vám budou Vaši generálové věrní, generálové jsou totiž také samuraji a dbají na svou čest. Můžete se, tedy rychle dostat do opravdových problémů, ne jen, že císař požádá své věrné vazaly, aby se vypořádaly se zvráceným daimjó, který ničí všechno co mu přijde pod ruku, nemá zásady čestného boje, ale také můžete ztratit důvěru svých generálů či příslušníků rodiny a to se může odrazit i na tom, že příslušník Vaší rodiny ve snaze, aby zachoval čest nebo spíše poslední zbytky cti rodu, dostane na svou stranu generála a vytáhne proti Vám, ve snaze Vás zlikvidovat a získat zpět čest a vliv klanu. Navíc má daimjó, tak jako generál vliv na morálku vojáků přímo v bitvě, pokud Vám v bitvě zahyne generál, má to špatný vliv na morálku, pokud Vám však v bitvě zahyne přímo Váš daimjó, je už prakticky rozhodnuto. Každý tah zde pokrývá jedno roční období, tudíž se svým klanem si vytvoříte opravdu hluboký vztah a taktéž, se členy své rodiny a potažmo i vojevůdci. Je to hra na dlouhou trať, nesmírně zábavnou trať, u které se opravdu nebudete nudit. I samotné tempo hry, je velice specifické, tím že je země plná loupeživých lapků, svářících se klanů, tak na slabé jedince se každý hned vrhne. Kolikrát zde platí pravidlo, že nepřítel mého nepřítele je můj přítel a naopak. V Shogun 2 bojujete hned na třech frontách, klasická vojenská, diplomatická a špionážní. Agenti zde hrají důležitou roli a navíc, každý agent má určité způsoby jak splnit svůj úkol, ale navíc je celá situace doprovázena mini filmečky, které v pozdějších hrách série Total War nesmyslně nejsou. Pokud máte ninju nešiku, který se snaží proniknout do nepřátelského tábora, aby zabil tamního velitele a při tom, šlápne na spícího vojáka, nastává jasný neúspěch a jde už jen o to, zda váš nešika přežije nebo ne. A takovýchto scén je zde více. A do toho všeho je tu sám šógun, který bedlivě sleduje Vás i ostatní klany a ve chvíli, kdy si bude myslet, že by ho někdo ohrožoval, rozhodne se zakročit. Pokud tedy šógun bude mít pocit, že už mu přerůstáte přes hlavu, hra dostane nový spád a proti Vám, tak rázem stojí všechny klany, které jsou věrné standartě šóguna. Je proto dobré si samotný postup hrou dobře rozmyslet, rozhněvat šóguna v počátcích hry, kdy mu odmítnete s něčím vypomoci nebo odmítnete jeho pozvání na slavnost je opravdu pokoušení osudu, které by se mohlo přirovnat k nebezpečným hrátkám s ohněm, ze kterých budete silně popáleni. Samozřejmostí jsou i historické bitvy, které prostě k hrám Total War (krom nejnovějšího Warhammeru) patří. Můžete se tak účastnit bitvy u Sekigahary, která je považována za největší střetnutí samurajů v historii a prakticky ovlivnila celou Japonskou historii. Nebo bitva na Ečuských polích, která je opravdu velkolepá. Milovníci Japonské historie si přijdou opravdu na své. Grafické zpracování je velice povedené a i když hra nepatří k nejnovějším, tak stále zaujme a při přiblížení do bitevní vřavy se opravdu můžete kochat skvělým propracováním. Ve hře nechybí ani „let jestřába“, tedy útok katanou, který se opravdu věrně rovná reálnému provedení. Hudební doprovod je skvělý a odpovídá prostředí Japonské kultury. Dle mého názoru jde o mistrovský kousek a dost možná o nejlepší hru z celé série Total War. A i když je to už nějaký pátek co byla hra uvedena na trh, tak i nyní si ji s chutí zahraju a nechám se pohltit její úžasnou atmosférou a skvělým provedením Pokud patříte mezi milovníky a fandy Total War nebo chcete jen opravdu velice dobrou strategii, tak Vám Shogun 2 Total War nesmí chybět ve sbírce. Navíc, kolik her, je z prostředí Japonska a samurajů?   Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Kvalitní náramek a jak ho najít II
Jestliže jste velký sportovec a půjde vám i o počítání celkové denní aktivity, je jasné, že náramek z ruky téměř nesundáte. Je jasné, že byste si měl vybrat takový, který vám půjde ,,do oka‘‘. Měl byste si na něj navyknout tak, že se za pár dní stane součástí vás a vy o něm ani nebudete vědět. Určitě se kromě barevné volby zaměřte taky na odolnost náramku. Měl by přežít náraz, je důležitá i odolnost proti vodě. Pokud máte zálusk na náramek s displejem, měl byste si na něj pořídit ochrannou fólii. Náramek funguje většinou na bázi aplikace, pomocí které ho lze ovládat a korigovat. Pokud máte více kandidátů na pásky, určitě s výběrem nespěchejte a prohlédněte si právě programy, které vás budou řídit a vy jimi budete řídit sebe. Aplikace by vám měla sednout, budete ji používat každý den. Poohlédněte se i po praktické nabíječce, která je skladná a praktická, aby vám nedělalo problém, brát si ji s sebou na cesty. Dobré hodinky by měly vydržet nabité až několik dní. Pokud se tedy již v obchodě dozvíte, že váš vybraný přístroj nevydrží bez nabíječky déle než dva dny, sáhněte po jiném. Interval nabíjení budete muset vzhledem ke stáří hodinek časem ještě zvýšit. Na závěr je třeba upozornit, že fitness náramky jsou určeny ke hlídání stavu vašeho zdraví a fyzické zátěže. Nepomohou vám shodit kila dolů. Proto po čtrnácti dnech nezoufejte, že vám jsou k ničemu, trénink je dřina, ale po pár měsících se dostaví odměna. Buďte trpělivý! Popřemýšlejte nad koupí originálních, designových, zkrátka dokonalých hodinek Forerunner 35 Optic fitness GPS hodinky černé výrobce Garmin. Klikněte zde a přečtěte si, jaké výhody vám tyto hodinky nabízí. 
Zobrazit článek >
 
Jak na ovocná vína I.
Nemusíte pocházet z krajů, které jsou bohatě pokryté vinicemi, abyste si mohli dopřát lahodný a lehce alkoholický nápoj, kterým je víno. Pokud vlastníte demižon, můžete si vyrobit vlastní víno z kdejakého ovoce. Co budete potřebovat? K výrobě ovocného vína vám postačí samotné ovoce, vinné kvasnice a cukr. Zdá se vám to málo? Opravdu je to vše, co k výrobě postačí. Výběr druhu ovoce je pouze na vás. Jak na to? Připravte si dokonale čistý demižon a korkové kvasné zátky se skleněnými trubičkami ("bublačky"). K utěsnění hrdla je nutné použít vosk. Cukr se používá řepný, do ovocných šťáv se přimíchá svařený ve vodě. Cukrovou vodu vařte 5 až 15 minut, aby byl cukerný roztok čistý. Cukrovou vodu je vhodné přefiltrovat, stejně jako šťávu. Platí zásada => čím více cukru ovoce obsahuje, tím méně cukrové vody přidáváte. Receptury na výrobu ovocných vín se liší. Jejich sladkost nebo kyselost si upravíte dle své chuti. Vinné kvasnice zakoupíte v drogeriích. Ovoce jako maliny, višně, ostružiny, jablka a hrušky je lepší nechat nakvasit. To znamená, že je umelete (višně bez pecek) a necháte stát v čisté, nejlépe kameninové, nádobě asi dva dny, než se na něm začnou tvořit kvasnicové kultury. Z takto připraveného ovoce nejdříve vylisujete šťávu. Ta už bude obsahovat kvasnice, proto už nemusíte přidávat nebo jen v malém množství. Zkoušeli jste si vypěstovat vlastní vinnou révu? Ne? Pak k tomu máte skvělou příležitost s pěstební sadou GROW ME - VYPĚSTUJ VÍNO.
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. I. část
Povaha Vašich myšlenek rozhoduje o tom, jestli jste se svým životem spokojen nebo nespokojen. Optimista je člověk, který neztrácí v obtížných životních situacích víru a naději. Nevytěsňuje a ani nepopírá problémy. Své chyby se snaží analyzovat, aby se z nich do budoucna poučil. Avšak není pravdou, že se optimistům problémy vyhýbají. Optimistický člověk však hledí dopředu, i když se mu zrovna nedaří. Pozitivní přístup k životu do značné míry souvisí s aktivitou a konstruktivním přístupem. Pozitivní lidé se staví ke světu s vůlí konat dobro a s nadějí, že se jim budou věci dařit a dokážou je mít pod kontrolou. Optimismus má sídlo v naší hlavě! Proto další a další optimistické myšlenky, projevy a zkušenosti vyvolávají vznik nových nervových spojů. Tyto spoje ovlivňují naše chování v podobných situacích v budoucnu. Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vidí úspěch a neúspěch optimista a pesimista: Optimista: Neúspěch = jeho příčina je dočasná a přechodná. Úspěch = jeho příčina je stálá a trvalá! Pesimista: Neúspěch = jeho příčina je stálá a trvalá! Úspěch = jeho příčina je dočasná a přechodná => "Byla to prostě náhoda." Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!      
Zobrazit článek >
 
Ochranná fólie vs. tvrzené sklo II
Pokračování článku je tu. Jakým způsobem ještě můžete uchránit (nejen) svůj displej před rozbitím a poškozením? Ochranná fólie Aplikace fólie je mnohdy náročná. Vzhledem k tomu, že se nejedná o sklo, které je pevné, snadněji se pod fólii vytvoří bublinky. Při aplikaci je tak jako u skla nezbytné, aby byl displej dokonale čistý. V případě fólie si však musíte dávat pozor i na vzduch. Ochranu na telefon musíte lepit od hrany, postupně a pomalu. S aplikací je nutné současně vyhlazovat a odstraňovat vzduchové prostory, které by design vašeho telefonu dost znehodnotily. Fólii pořídíte téměř na každé elektronické zařízení do sto koruny. Tato pomůcka je bezesporu cenově níž položena než sklo, jehož cena se může vyšplhat až na tisíc korun. Obaly I když titulek článku žádný třetí způsob ochrany nejmenuje, my se na něj podíváme. Obaly na elektroniku totiž můžete klidně používat v kombinaci s fólií i sklem. Není asi třeba připomínat, že pokud na svůj telefon přidáte ještě obal, ochráníte ho tak před nebezpečím úrazu ještě mnohem lépe. Můžete vybírat hned z několika variant obalů. Jistě seženete klasické zasunovací pouzdro. V současné době jsou čím dál víc oblíbená takzvaná flipová pouzdra, ze kterých nemusíte svůj mobil vyjímat, ať už používáte jakoukoliv funkci telefonu. Speciální druh obalů pak tvoří kryty, které chrání zadní část telefonu. Pokud přemýšlíte o výběru krytu, zaměřte se na jeho prodloužené hrany do přední strany, které navíc chrání i displej. Už máte vy výběru doplňků pro vaše chytré zařízení jasno? 
Zobrazit článek >
 
Společné finance – ANO nebo NE? I
Hospodaření s penězi a vlastně vše kolem peněz vyvolává ve vztazích snad největší neshody. Rozhodujete se, zda s budete mít s partnerem jedno společné konto a nebo si každý budete shromažďovat peníze své? Přečtěte si tento článek, který vám s rozhodováním alespoň trochu pomůže. Nejprve si s partnerkou o financích promluvte. Zamyslete se nad vaší společnou situací a vytvořte si závěry, jaké budou vyhovovat vám oběma. Nezapomeňte probrat všechny vaše výdaje. Propočítejte ty společné, o které jste se dělili doposud, například za bydlení a pak si taky sdělte průměrné částky, které utratíte za měsíc. Máte vše vyrovnané nebo alespoň podobné? Nezapomeňte dát všechny částky dohromady a spočítat si, kolik byste za daný měsíc měli zůstat v plusu. Hranici dodržujte. Dobrou zkušební pomůckou je třetí společná účet. Každý z partnerů si nechá bankovní konto své a na společné bude zasílat domluvenou částku. Po chvíli zjistíte, zda vám situace vyhovuje. Pokud vám bude vše klapat, tak jak má, můžete přejít pouze na společný účet. Pokud vám nevadí více otevřených kont, je taky dobré založit si rezervní účet. Na ten každý měsíc posílejte smluvenou částku. Ta se třeba někdy v horších časech bude hodit. Můžete samozřejmě spořit i na váš soukromý účet, to už si musíte rozmyslet s partnerkou sami. Je vám asi jasné, že mladší páry mají peníze častěji rozdělené, než páry, které jsou spolu již dlouhá léta. Jakmile se ve vašem vztahu vše ustálí, není třeba řešit, kdo má víc. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. Každý den se potýkáme s výzvami běžného života: se světskými zážitky, jaké by se daly shrnout pod název této knihy: Práce, sex, peníze. Všichni doufáme, že právě tyto stránky života se stanou zdrojem naplnění a potěšení a často tomu tak skutečně je. Nicméně nám zároveň přinášejí i mnohé problémy, a proto se snažíme hledat praktické rady a řešení. Seznamte se s Chögyamem Trungpou prostřednictvím knihy, jež oslavuje posvátnost života a lidskou schopnost zvládat jeho četné zvraty s důstojností, humorem a dokonce i s radostí. Jeho darem čtenáři je rozsáhlý pohled zahrnující nejzávažnější problémy a zároveň nejdrobnější detaily běžného života. Na stránkách knihy najdete několik zcela zásadních odpovědí. A navíc nabízí spoustu opravdové moudrosti, nikoli pseudoslova o moudrosti či dogmata. Autor místo nich poskytuje nástroje k práci s nejsložitějšími záležitostmi našeho života.
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny (ne)jezte nalačno III
Cukr Už v předchozí části bylo řečeno, že cukr byste měl vždy nahrazovat medem. Rafinovaný cukr zaleptá trávicí trakt, na prázdný žaludek rozhodně není dobrou volbou. Něco ze zeleniny Zelenina po ránu není vůbec špatná, ale když si ji necháte až na čas oběda, určitě se nic nestane. Pokud jde o snídani, pokuste se vynechat rajčatové potraviny. Zvyšují kyselost organismu, čímž vůbec nepomohou trávicímu systému. Vynechte banány Banán patří mezi druhou nejkonzumovanější potravinu v kategorii ovoce hned po jablku. Není se co divit, obsahuje výživné látky, dodá energii a hlavně zasytí. Tak kde je problém, neměl by být zmíněn výše? Neměl. Pro raní svačinku je banán příliš těžký. Vzhledem k obsaženému draslíku a hořčíku může po ránu dojít k přehlcení prvky a budete se akorát cítit těžký a plný. Pečivo Křehké a nadýchané pečivo může působit tak moc lákavě. Jenže pozor. Taky dokáže pořádně potrápit žaludek. Nadýmá a celkově může dodat pocit těžkosti vašeho organismu. Jogurtové a mléčné produkty Jogurt bývá docela podstatným množstvím lidí pokládán za ideální potravinu pro start dne, pamatujte si, že to úplně není pravda. Všechny mléčné produkty přirozeně obsahují kyselinu mléčnou, mléko nepatrné množství, jogurty jí v sobě nesou nejvíce. Může dojít k podráždění žaludku podobně jako u již zmíněných rajčat. Koření Kořeněné jídlo po ránu se doporučuje v případě kocoviny. Nejde však o příliš vhodný tah. Koření, zejména to ostré chuti, podráždí žaludek ještě víc. Narušuje sliznici a ještě zvýší žaludeční kyselost. Vyvarujte se kořeněným jídlům, na oběd už si je s klidem můžete dát. 
Zobrazit článek >
 
Bylinková zahrádka přímo u vás doma II
Tymián Typicky středozemské koření? To bude tymián. Často se míchá s bazalkou a oregánem. Cos e týče medicíny, působí proti nachlazení nebo na revma. Tymián má specifickou chuť, ne každý si ji oblíbí. Bazalka Bazalka je asi nejvíce tradiční koření. Je spojená hlavně s Itálií. Mimo kuchyň najdete bazalku taky v lékařském odvětví. Léčí totiž například ledviny, působí proti zácpě. Její listy lze jíst jak čerstvé, tak i zmražené. Šalvěj Nyní se pro změnu přesuneme do Číny, do ráje šalvěje. Šalvěj se hodí na sušení, ale taky k výrobě octa a dokonce i másla. Působí proti plísním, průjmu a celkově podporuje trávení. Nezapomeňte si pořídit knihu Bylinková zahrádka, ve které najdete cenné rady, jak se o jednotlivé rostliny. Publikaci Bylinková zahrádka můžete koupit zde. Autor, zkušený zahradník, se s vámi podělí o všechny zkušenosti, které pěstováním bylinek získal. Dozvíte se vše o přípravě půdy, minerálních a organických hnojivech, úpravě záhonu, zalévání, nákupu semen či sadby a o každodenní péči o rostliny. Budete vědět, jak bojovat s plevelem, jak rostliny zazimovat a které druhy pěstovat v květináčích. Nevynecháme ani nemoci či škůdce rostlin. V další části knihy jsou podrobné portréty všech bylinek - klasických, zeleného koření, vonných, středozemních, léčivých a mnoha dalších druhů. Seznámíte se s pěstováním na suché zídce, v květináči, na vyvýšených záhonech i s bylinkovou spirálou. Na konci knihy je kapitola o sklizni, zpracování a sušení bylinek. Najdete zde i osvědčené recepty. Kniha je bohatě ilustrována krásnými a názornými barevnými fotografiemi.  
Zobrazit článek >
 
Historie holení vousů a holicích nástrojů I
Pro dnešek trocha zajímavostí. Patříte do skupiny mužů, kterým je žiletka či strojek denním přítelem nebo si potrpíte na vousatý styl typu strniště či jiné mužné úpravy? Dnes vám prostřednictvím krátké série článků představíme, jak to bylo s holením dřív. Podíváme se na největší pikantnosti z holicí historie. Máte se na co těšit. Součástí našeho článku budou i tipy na nejlepší holicí nástroje. Zmínky o holení nebo náměty této činnosti nacházíme na památkách starých jako lidstvo samo. I lidé v pravěku se zbavovali ochlupení tam, kde jim překáželo. Jeskynní malby ukazují kleštičky z mušlí na pravděpodobné vytrhávání chlupů i vlasů. Později lidé díky pazourkům přešli na řezání vousů, které již bylo bezbolestné. Posun ve stříhání vousů nastal s vynálezem kovu. Ve vyspělých civilizacích, tj. ve starověkém Egyptě a taky v Indii, fungovala již první holítka. Vyráběla se z mědi a vydržela poměrně dlouhou dobu, protože se snadno brousila. Tato fakta nám jsou známa díky historickým nálezům. Ve starověku bylo holení považováno za běžnou činnost, holilo se většinou přes den, již v tehdejších dobách existovala profese holiče. Ti méně majetní se holili sami doma. Pokud měl muž vousy, byl odsuzován za nedbalost. Vousy nosili chudáci, tolerováni byli samozřejmě cizinci. Bezvousá tvář byla v oblibě poměrně dlouhou dobu. Jak už ale ze středověkých portrétů je nám známo, muži žijící v této historické etapě si naopak oblíbili pěstování vousů a knírků. Nosily se taky bradky. Éra vousáčů započala v desátém století a přetrvávala celý středověk. Vous byl symbolem mužnosti. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Jihlava I
Jednou nohou na Moravě druhou nohou v Čechách, tak by se dala popsat Jihlava. Toto město z historického hlediska patří na Moravu, dnes na jejím území leží taky tři čtvrtiny území města. Čtvrtina však zasahuje do Čech. Toto město bylo založeno již ve třináctém století jako hornické území. Těžilo se zde stříbro. Jihlava je krajským městem kraje Vysočina. Nachází se 115 km od Prahy. Kraj se do roku 2011 mohl nazývat i Jihlavský, od tohoto roku se však už pojmenovává pouze Vysočina. Pojďme se podívat, jaké kulturní zpestření v tomto městě můžete shledat. Zaměříme se samozřejmě taky na sport a jiné poutavé akce. Vyrazte s rodinou prozkoumat nejen toto hlavní město, ale celý kraj. Jdeme objevovat. Dům Gustava Mahlera Přijďte si připomenout, jak tvořil světoznámý hudební skladatel Gustav Mahler, seznamte se s jeho životem a samozřejmě i s hudebními skladbami. Gustav Mahler se již jako kluk přestěhoval se svou rodinou do Jihlavy. Do světa hudby přinesl mnoho nových prvků, zejména do symfonického orchestru. Proslavil se jako dirigent. Asi vás bude před návštěvou domu zajímat, co všechno můžete na výstavě vidět. Expozice je rozdělena do několika částí. V první fázi se stručně seznámíte s jeho osobou, pak si prohlédnete vše kolem jeho rodiny a tedy i Gustavově dětství. Dozvíte se mnohé o jeho vztahu se ženou jménem Alma, která měla vztah i s jinými umělci. Velká část výstavy nazvaná Gustav Mahler a Jihlava se věnuje expozici, která se točí kolem židů, věnuje se taky Světu dětí. Je zde připraven program i pro dětské návštěvníky. Zajímá vás umění? Pak si přečtěte něco více o tom jihlavském. Zajímavou knihu Generace Jihlava zprostředkovanou Akademií múzických umění najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Afriky – Africké putování I
Pro nás je voda samozřejmostí. Můžeme si ji natočit z vodovodu nebo si koupit minerálku v nedalekém obchodě. V Africe to lidé s tak nutnou životní potřebou vůbec nemají lehké. Pokud bychom zprůměrovali, jako vzdálenost musí ujít obyvatel afrického kontinentu pro vodu, vyšlo by nám číslo šest kilometrů. Umíte si to představit? Vodu pak lidé samozřejmě nosí pěšky a ne zrovna pohodlnými cestami.  Skoro všichni nejrychlejší běžci světa jsou z jedné rodiny. Pochází z kmene Kalenjins, který žije v Keni.  Ve světě zvířat má Afrika svá dvě hlavní ,,nej‘‘. Africký slon zastává pozici nejtěžšího zvířete na zemi. I nejvyšší zvíře žije v safari oblastech. Jasně, žirafa! Bohužel u obou tvorů každým rokem zaznamenávají vědci velké úbytky. Slony zabíjejí původní obyvatelé pro maso i kůži, a tak se jejich počet neustále snižuje, žirafy dokonce v několika státech vyhynuly.   V Africe je skoro 40% obyvatel negramotných. Paradoxem je, že právě na tomto území byla založena nejstarší univerzita na světě. Stalo se tak v roce 859 v marockém Karueeinu.  S úředními jazyky je to v Africe těžké. Některé státy je vůbec nemají, jiné jich mají několik. Jihoafrická republika dosahuje, co se týče úředních jazyků, čísla jedenáct.  V jedné jediné africké oblasti se doposud vytěžila skoro polovina celkové světové zásoby zlata. Witwatersrandu na jihu Afriky je tím místem.  Když bychom spojili USA, Čínu, Indii, Mexiko a všechny státy větší než Česká republika, stále by to nestačilo na rozlohu afrického kontinentu.  Přečtěte si další zajímavosti v knize Africké putování od českého cestovatele Jana Pospíšila. Publikace vám seznámí nejen s poutavými pohledy na přírodu a místní obyvatele, ale taky vám připomene i podstatná fakta o Africe. Knihu Africké putování najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.
Zobrazit článek >
 
Maitake PREMIUM
Houba Maitake, v překladu sírovec, roste zejména v Japonsku, kde nebývá nazvána jinak než tančící houbou. Roste taky v Americe, pro svůj růst a vývoj potřebuje specifické podnebné podmínky.  Houba je k nalezení jak na zemi, tak i na kořenech a kmenech stromů. Je zajímavé, že houba se rozrůstá opravdu rychle. V případě ideálních podmínek může mít rozsah až několik metrů, váhově až kolem padesáti kilogramů.  Houbu už v současné době vědci dokáží vypěstovat. Houba byla ceněna již v minulosti, neboť obsahuje mnoho významných a ceněných látek. Je bohatá na vitaminy skupiny B, dále vitamin D. Obsahuje vážené antioxidanty, dále selen, niacin a vlákninu.  Maitake působí proti únavě, posiluje organismus. Pomáhá však taky s léčbou nespavosti. Působí na nervový systém, nastoluje fyzickou i psychickou pohodu.  Houba dokáže tělo zbavit zánětů a různých nemocí. Podporuje obranyschopnost organismu. Její váženou funkcí je taky snižování projevů alergických reakcí. Léčí dýchací cesty. Působí jako prevence před klasickým nachlazením.  Podporuje zdraví cévního systému, snižuje cholesterol v krvi.  Vyzkoušejte sílu našeho oblíbeného produktu Maitake PREMIUM. Užívejte dvě až tři tobolky denně pět dní v týdnu a shledáte celkové zlepšení vašeho zdravotního stavu. Budete se cítit plný energie. Objevte skutečný zázrak, který má schopnost plně harmonizovat lidské tělo. 
Zobrazit článek >
 
Omlazující elixír s diamantovým práškem
PRODUKT: Diamondceutical - omlazující elixír s diamantovým práškem pro zářivou pleť 30 ml - omlazující elixír vyjímečně bohatého složení s diamantovým práškem na zralou pleť 40+ je revolučním krokem v omlazování pokožky, v prevenci tvorby vrásek a eliminaci hlubokých vrásek.  VHODNÉ: pro ženy i muže DIAMONDCEUTICAL POMÁHÁ: podporuje jas pleti, vyrovnává její tón, vytváří komplex věčné krásy, který prodlužuje životnost pleťových buněk, omlazuje pokožku, eliminuje hluboké vrásky. SLOŽENÍ: aqua, pentapeptide-3, caprylil glycol, paraffinum liquidum, glycerin, hydrolyzed milk protein, acetyl hexapeptide-8, acetyl heptapeptide-4, pseudoalteromonas ferment extract, hydrolyzed wheat protein, hydrolyzed soy protein, tripeptide-10 citrulline, tripeptide-1, lecithin, xanthan gum, titan dioxide, carrageenans, glucose, pentylene glycol, polysorbate-20, 3-aminopropane sulfonic acid, calcium hydroxymethionine, hydroxyethylcellulose, caprylic, octylmethoxycinnamate, isopropylmyristate, phospholipids, carrageenan, sodium hyaluronate, disodium edta, c12-14 pareth-30, glycerylstearate, butylmethoxydibenzoylmethan, dimethicone, cetearylalkohol, carbomer, triethanolamine, panthenol, tocopherol acetate, citronellol, geraniol, hydroxycitronellal, hexylcinnamal, limonene, linalool, lilial, parfum, diamond powder, phenoxyethanol, methyl-, ethyl-, propyl-, butyl-, isobutylparaben, imidazolidinyl urea, 2-brom-2-nitropropane-1-3-diol JAK POUŽÍVAT: Jemným stlačením dávkovače vytlačte potřebné množství emulze Diamondceutical přibližně velikosti hrášku, kterou pomocí ukazováčku aplikujte krouživou masáží na čistou a suchou pokožku. Přípravek Diamondceutical je natolik jemný a šetrný, že je určen ke každodennímu použití a můžete ho aplikovat i na okolí očí. Maximální účinnost přípravku Diamondceutical se projeví po 60 dnech při aplikaci 2x denně ráno a večer. Na udržení příznivého stavu pokožky se doporučuje aplikovat přípravek Diamondceutical 1x denně. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: PÉČE o PLEŤ
Zobrazit článek >
 
Květiny nejsou jenom pro ženy – oživte jimi svou domácnost
Květiny jsou tu od toho, aby dělaly radost, taky aby ozdobily nudnou domácnost. Jak je v místnosti naaranžovat? Jaké rostliny volit? Pomocí květin můžete dát vyniknout jednotlivým detailům a dekorativním předmětům. Máte doma výstavku doutníků? Do vázy vedle nich vložte bílé květiny. Uvidíte, jak najednou každý na toto místo okem pohlédne. Bílé květiny jsou vůbec ze všeho nejlepší. Přivedou do pokoje světlo a celkově rozzáří místnost. Zkuste si obstarat tulipány, bílé růže nebo orchideje. Pokud byste raději volil nekvetoucí květinu, o kterou se téměř nemusíte starat, pořiďte si ledviník nebo lopatkovec. Ledviník si libuje v místech s větší vlhkostí. Tato kapradina umí pohltit cigaretový i tabákový kouř. Hodí se nejlépe do koupelny nebo kuchyně. Líbit se mu bude však i v obývacím pokoji nebo v ložnici. Pokud máte doma stále těžký vzduch, pořiďte si rostlinu jménem lopatkovec, která se postará o neustálou svěžest a taky vás zbaví škodlivého benzenu nebo fomaldehydu. A kam květináče s rostlinami umisťovat? Do kuchyně je vhodné pořídit si pouze malé rostliny. To stejné platí i u koupelny. Jedinou výjimku by mohlo tvořit plazivé kapradí, kterým můžete nechat koupelnu porůst. V jídelně vypadají nejlépe čerstvé řezané květiny. Do ložnice a obývacího pokoje si můžete pořídit rostlinu větších rozměrů. Jestliže máte některou místnost ne zcela zaplněnou, je větší, do výšky rostoucí, rostlina to pravé. Květináče nejrůznějších motivů najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
Věci, které nikdy před ženou nedělejte!
Chcete mít klid, harmonický vztah a svobodu alespoň na dosah a na to, abyste bez kontroly mohli vypadnout na pivo? Pak se vyhněte chování, které vyvolá dusnou atmosféru a vrhne na vás tíživý stín podezření. Nemasturbujte Jasně, že nikoho nenapadne oddávat se rozkoši, přímo před partnerkou. Hovoříme však o situacích, pokud byste se rozhodli udělat si dobře pod peřinou v domnění že spí. Uši má jako kočka a bude jí jasné, co děláte. Ještě horší je, když vám najde porno v počítači. Bude jí jasné, co děláte. Proč je to nebezpečné? Začne v ní hlodat panika, že vám nestačí a že toužíte po jiné. Tehdy se žena mění na stíhačku, která je nebezpečnější než bombardér nad Sýrií. Nedávejte si doplňky na sex Sexuální zdraví je důležité k harmonickému vztahu. Ale nikdy se nesnažte dávat si přípravky stimulující sexuální výkon před partnerkou. Je mnohem lepší, pokud si je dopřejete v klidu a samotě. Podpoří sex, výdrž, chuť, jsou zkrátka běžnou výbavou zdatné milenců. No žena bude mít pocit, že vám se malí a potřebujete se nabudit. Neflirtujte Jasně, že vás to táhne a svádí, abyste i jiné baby trochu zahřáli na provozní teplotu. Ale nikdy se nesnažte flirtovat a rozdávat naděje ženám, pokud vám na krk dýchá partnerka. To je příliš nebezpečná hra a nehrozí žádné potěšení, akorát problémy. Nebuďte lakomý Pokud si žena všimne, že na ní šetříte, je to horší jakoby měla pocit, že ji okrádáte. Nikdy se nesnažte vzbudit u ní pocit, že je druhořadá. Protože to si v první řadě odskáčete vy. No a proto je vždy dobré mít na přidávání důležitosti v záloze nějaké drobnosti a šperky pro ni.
Zobrazit článek >
 
BIO kokosový olej s česnekem
Objevte netradiční chuť kombinace smetanového oleje a jemně pikantního česneku. Tento BIO produkt skvěle dochutí každý váš připravovaný pokrm. Hodí se do teplé i studené kuchyně. Obě složky se pyšní speciálními účinky. Znáte je? V kokosu se skrývá velký podíl draslíku. Obsahuje velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Česnek má taky dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí ohrozí. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Kokosový olej s česnekem se hodí do pomazánek, na vaření, pečení a třeba i grilování. Objednejte si tento zdravý zázrak! 
Zobrazit článek >
 
Batoh Hewlett-Packard
Žijeme v době mobilní. Nezdržujeme se příliš doma, chodíme tam většinou jen spát. Pokud nejsme v zaměstnání, trávíme svůj volný čas ve společnosti, sportujeme a cestujeme. Takový životní styl mobilitu vyžaduje, stejně jako flexibilitu. S telefonem a notebookem jsme takřka srostlí. Že se vám to nezdá? Tak se zkuste rozhlédnout kolem sebe v hromadné dopravě. Nikdo nekouká před sebe, za to všichni do telefonu, tabletu a notebooku. Taška, do níž ho ukládáte, je dobrá, abyste počítač přenesl. Jezdíte-li déle za prací, bolí z ní rameno. Ani záda si nerovnoměrnou zátěž zrovna nepochvalují. Někdy ale není zbytí a třeba k obleku je taška jediná vhodná. Není-li pro vás elegance nutností, rozhodněte se pro zdravější zavazadlo: batoh. Rovnoměrně rozloží hmotnost zátěže, tablet nebo počítač a další denní potřeby v něm budou přehledně a bezpečně uložené. V našem e shopu najdete množství batohů. Máte-li rádi značkové kusy, mohl by se vám líbit modrý polstrovaný batoh Hewlett-Packard s kontrastním červeným zipem. Vejde se do něj vše, co pro aktivní den potřebujete, včetně notebooku do velikosti až 15,6″. Batoh splňuje základní požadavek pro bezpečnost elektroniky – je odolný vůči vodě, má pohodlně nastavitelné prodyšné popruhy. Batoh Hewlett-Packard zakoupíte s sekci Elektroniky. Najdete ho mezi příslušenstvím.  
Zobrazit článek >
 
Síla potravin kolem nás IV
Zázvor Zázvor je zázračným lékem. Říká se, že dokáže zahubit i bakterie, na které nemají kdejaké chemické léky. Jeho největší účinky spočívají v zbavování bolesti hlavy při migréně nebo v úlevě při pálení žáhy. Zázvor je velmi ceněné z hlediska mnoha různých diet, výrazně podporuje hubnutí, urychluje metabolismus. Zázvor zmírňuje veškeré bolesti a působí taky proti horečce. Je dobrým lékem na menstruační křeče, je taky výbornou prevencí proti rakovině tlustého střeva a vaječníků. Je zdrojem celé řady vitaminů a minerálních látek, zajišťuje svěží dech. Celkově působí antibakteriálně. Pokud jste zázvoru doposud nepřišli na chuť, vyzkoušejte slabý zázvorový čaj. Do něj přidejte med a citron. Tento nápoj vám jistě zachutná. Jeho účinky jsou navíc k nezaplacení! Banány Toto tropické ovoce obsahuje velké množství draslíku, který působí preventivně proti vysokému krevnímu tlaku. Je dobrým ochráncem mozku proti všem nervovým příhodám. Banány jsou bohaté na vlákninu, která podporuje trávicí systém. Banány dále obsahují podstatné množství vitaminů skupiny B a ,,Céčko‘‘. Za zmínku stojí té hořčík, který podporuje funkci nervů. Pravidelná konzumace banánů působí jako prevence proti vysokému krevnímu tlaku. Čokoláda Čokoláda, opravdu? Ano, jistě! I tato dobrota v hořké podobě je výbornou medicínou na mnoho chorob. Působí taky jako výtečná prevence před nebezpečnými chorobami. Čokoláda snižuje vysoký krevní tlak a taky riziko infarktu. Působí jako přírodní antidepresivum, dokáže povzbudit a dokonce i zlepšit náladu. Podporuje imunitní systém. Čokoládu lze považovat za komplexní ochranu proti rakovině. Chcete se dozvědět něco víc o dalších báječných potravinách? Překlikněte do našeho magazínu pro ženy, kde najdete ještě dva další články. Hledáte doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví? Prohlédněte si naši pestrou nabídku výjimečných elixírů i klasických produktů, stačí kliknout zde: zdravi.eiffeloptic.cz.     
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha VII
Motýlí dům a Hamleys Motýlí dům Papilonia vám nabízí neobyčejný zážitek v deštném pralese, ve kterém je kolem třiceti stupňů Celsia a vlhkost se zde vyšplhá až na osmdesát procent. Podívejte se nejkrásnější motýlí druhy planety. Vidět zde můžete velké tvory s úžasně vymalovanými křídly, ale taky ohrožené motýlí druhy, které přežívají zejména díky tomuto pavilonu. A co vás překvapí asi nejvíce? Motýlí dům se nachází pod Obchodním domem Hamleys, největším hračkářstvím v centru Prahy, ve kterém vaše děti vydrží klidně celý den. Nachází se v něm skluzavky, různé autodráhy, můžete se projet na skateboardu nebo si pohrát v domě s panenkami. Co byste řekli taky na obětí od obrovského plyšového medvěda? Muzeum diamantů Hlavní město ukrývá mnohé kuriozity, na které jinde v naší republice nenarazíte. Co takhle zúčastnit se interaktivní prohlídky, který vám odtajní výrobu a hledání diamantů, dále vás seznámí s jejich druhy a dalšími zajímavostmi. Každý návštěvník dostane tablet a sluchátka, díky kterým si může určovat výklad dle libosti. Geologická stezka Projděte se stezkou poznání. Tentokrát se bude jednat o poměrně exotickou prohlídku těch nejzajímavějších geologických úkazů. Podíváte se například na expozici zkamenělého lesa v Mexiku, dále do tropického skleníku Fata Morgana. Trabant muzeum Nadšence automobilů by mohla potěšit návštěva muzea unikátních trabantů. Muzeum vám představí nejen kompletní sérii vozů značky Trabant, ale taky se dozvíte něco o jejich historii, výrobě nebo řízení. Muzeum se nachází v Praze Motol. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Alkoholové steaky a jak na ně? II
Další recepty na pořádné steaky jsou tady. Čím si maso ,,osladíme‘‘ tentokrát? Rumový steak z divočáka Budete potřebovat: Kýtu z divočáka (500 g) Rum (50 ml) Máslo (40 g) Cukr (35 g) Olivový olej (60 ml) Pepř (celý, pár kusů) Jalovec (celý, pár kusů) Sůl Postup: Při přípravě koření na tento steak je důležité, abyste nadrtil celý pepř s jalovcem těsně před přípravou. Tuto směs můžete rovnou promíchat i se solí. Steak bohatě zasypte kořením. Poté ho vložte do misky a celý steak až po jeho okraj zalijte rumem. Takto nechte připravené jídlo odpočívat do druhého dne. Následující den obalte steak v cukru krystal. Rozehřejte pánev a zprudka maso opečte. Poté přilijte zbytek připraveného rumu a maso ještě chvíli poduste. Nechte rum alespoň chvíli ve vysoké teplotě, aby se alespoň část alkoholu vyvařila. Vyjměte maso a do výpeku s rumem přidejte máslo. Podávejte s americkými bramborami. Steak a brambory můžete polít rumovou šťávou s máslem. Česnekový steak s rumem Budete potřebovat: Hovězí maso (nejlépe svíčková, 400 g) Česnek (4 stroužky) Rum (10 lžic) Piniové oříšky (3 lžíce) Máslo (cca 1 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava těchto steaků je velmi jednoduchá, časově též není náročná. Maso polijte rumem. Poté steaky z obou stran potřete prolisovaným česnekem. Nyní je osolte a opepřete dle chuti. Vložte steak na pánev s rozpáleným olejem a zprudka ho opečte z obou stran. Nakonec steak ještě potřete zbylým množstvím rumu a steak nechte na pánvi dojít. Nezapomeňte ho před podáváním posypat piniovými oříšky. Tento steak se taky bude velmi dobře hodit k americkým bramborám. Teploměr na steaky 2 ks najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Na co si dát pozor, když kupujete ojeté auto? II
Co se týče interiéru, soustřeďte se na zmíněné kódy okének, zkontrolujte funkčnost pásů. Kromě veškerého příslušenství taky zkontrolujte všechny sedačky auta. Zatopte si na chvíli, vyzkoušejte klimatizaci. Oboje proveďte za jízdy. To, že větrání zlobí, se může projevit až po nějaké době a hlavně ve vyšší rychlosti. Nezapomeňte na nejdůležitější část u řidiče. Asi není třeba připomínat, že před koupí je nutné zjistit opotřebení volantu, pedálů, brzd, řadící páky a taky spojky. Pokud míra opotřebení neodpovídá ceně, řešte to. Samotný motor je kapitolou sám o sobě. Poslechněte si jej při testovací jízdě, následně se podívejte pod kapotu. Jakoukoliv výměnu původních částí poznáte podle spojů. Většinou se při výměně součástí motoru užívají jiné šrouby. Pokud máte strach z toho, že vaše vozidlo je nějakým způsobem podvodně získáno nebo dokonce ukradeno, nekupujte auto od soukromníka. Pokud se vypravíte k ověřeným prodejcům ojetých aut, možná si připlatíte nějakou částku za vyřízení, ale máte jistotu, že s vaším autem se nic nezákonného nedělo. Určitě si zkontrolujte, zda máte všechny klíče od auta vy sám. Původní majitel musí mít záznam o tom, kolik klíčů bylo k autu předáno či zda byl nějaký doděláván. Na výběr auta, je třeba mít dostatek času. Prohlédněte si veškeré nabídky bazarů ve vašem okolí. Pokud stále nebudete mít na vytoužené auto štěstí, zkuste zabrousit na internet. Většina prodejen má dnes internetové stránky, na nichž si vede aktuální nabídky aut. A pokud bude vámi vybraný vůz sídlit v prodejně na opačné straně republiky? Nevadí! Některé firmy nabízí převoz aut do nejbližší prodejny od vašeho bydliště, někdy i zcela zdarma! Máte rád auta? Prohlédněte si naši sekci Auto&moto, ve které najdete mnohé knihy ze světa automobilových zajímavostí, ale taky publikace věnující se jednotlivým druhům vozidel. Klikněte zde a zjistěte, zda najdete svého favorita. 
Zobrazit článek >
 
Televizor SAMSUNG UE49NU7172 LED ULTRA HD LCD
Představujeme vám Samsung UHD TV. Televizory, které spojují vynikající kvalitu obrazu ve 4K rozlišení, inovativní technologie Smart TV a oku lahodící design. Vychutnejte si oblíbené pořady v Ultra High Definition rozlišení, v podání a optimalizované technologií UHD Dimming, která upraví každou část obrazovky tak, abyste si celek vychutnali v té nejlepší možné podobě. Televizor 4K Ultra HD s úhlopříčkou 138 cm (55") a funkcí HDR. Pur Color, Smart TV, OS Tizen, HbbTV, vestavěný tuner DVB-T/T2 (HEVC/H.265)/S2/C, www prohlížeč, Wi-Fi, DLNA, Mobile to TV, audio 2.0k 20 W, 3× HDMI, 2× USB, Clean Management Solution. Na obrazovce Samsung UHD TV si pustíte filmové hity ve 4K rozlišení a zahrajete si nejnovější videohry ve vysoké kvalitě, tím však vaše možnosti teprve začínají. Díky funkci One Depth totiž získáte také praktického průvodce bohatým obsahem. Ukáže vám náhledy různých pořadů, usnadní jejich vyhledávání a bude vaší jedinou zastávkou na cestě k nejen televizní zábavě. Rádi zrelaxujete u dobré videohry? Usaďte se v pohodlí před svou Samsung TV – a užívejte si videohry ze svého herního počítače. Stačí využít funkci Steam Link ke spojení PC s televizorem a během okamžiku si dopřejete herní zábavu ve 4K rozlišení. Steam Link totiž přenese zážitek z her ve vaší knihovně služby Steam na rozsáhlou televizní obrazovku.  
Zobrazit článek >
 
Proč do těla doplňovat omega 3? I
Přečtěte si článek, který se týká pro tělo nezbytných látek jménem omega 3 mastné kyseliny. Jaké jsou jejich vlastnosti, z jakých potravin je získáte a v jakém množství je přijímat? Odpovědi nejen na tyto podstatné otázky se dozvíte v našem článku. Omega 3 mastné kyseliny, zkráceně jen omega 3, řadíme do skupiny tuků, nenasycených mastných kyselin. Dokáží rozpouštět důležité vitaminy, ku příkladu vitamin A, D, E a K. Do této kategorie ještě patří velmi podobně značené omega-3 esenciální mastné kyseliny. Tyto kyseliny si lidský organismus není schopen vytvořit sám, do těla je musíme dopravit prostřednictvím běžného jídla nebo doplňků stravy. Omega 3 mastné kyseliny jsou součástí mnohých potravin. Současný průzkum však dokazuje, že zrovna celá polovina Čechů má v těle těchto látek nedostatek. Důvod je prostý, na celou část potravin nejsme jako středoevropští obyvatelé až tak zvyklí. Nejlepším zdrojem omega 3 mastných kyselin jsou totiž ryby a mořské plody. Z ryb vsaďte na ty tučnější. Ochutnejte makrelu, sledě, lososa, tuňáka či pstruha. Připravit si je můžete na všemožné způsoby. Pro dokonalou prevenci jezte výš zmíněné potraviny dvakrát týdně. Pokud jste vegetarián nebo jsou ryby proti vašemu gustu, můžete příjem látek nahradit lněným olejem nebo konzumací celých lněných semínek. Zvýšené množství omega 3 taky najdete v ořechách, sóje, fazolích, olivách a špenátu.  
Zobrazit článek >
 
Karlovy Vary, perla západních Čech
Západní Čechy, zejména Karlovarský kraj, jsou známé pro lázeňská letoviska. Mezi jedno z nejznámějších patří bezesporu i krajské město Karlovy Vary.  Karlovy Vary byly založeny okolo roku 1350 císařem Karlem IV., po kterém jsou také pojmenovány. Už tenkrát byly známé léčivé účinky tamnějších pramenů, roku 1522 vyšla o jejich příznivém působení na lidský organismus dokonce kniha. Lázeňský průmysl provází město po celou dobu jeho existence.  Metropole západních Čech je ale ve světě známá například i díky Becherovce. Bylinný likér se ve městě vyrábí od roku 1807 a stal se oblíbeným vývozním artiklem. Stejně tak jako vřídelní vody, zapomínat nesmíme ani na tradiční lázeňské oplatky.  Dalším typickým karlovarským produktem je místní porcelán nebo produkty sklárny Moser. Karlovy Vary ale žijí zejména z turistického ruchu. Město má svým návštěvníkům co nabídnout, takže se mezi turisty těší velké oblibě. Zejména těm z východní Evropy se v Karlovarském kraji líbí. Navštívit mohou 28 pramenů a 5 kolonád. Jednou z akcí, která do města láká nejvíce návštěvníků, je Karlovarský filmový festival, který je největším filmovým festivalem v ČR a také nejprestižnějším festivalem ve střední a východní Evropě. Pokud se chystáte navštívit západočeskou metropoli, návštěva filmového festivalu je skvělou příležitostí. V některém z dalších článků se podíváme do dalších dvou měst, která společně s Karlovými Vary tvoří takzvaný lázeňský trojúhelník. 
Zobrazit článek >
 
Skartovač MERCURY
Skartovačka dokáže rozkousat na malé kousky nejen kancelářský papír, ale i jiný druh papíru, fotografii nebo třeba obálku. Pokud chcete citlivé údaje na papíře absolutně zničit, kupte si zařízení, které papír rozstříhá na co nejmenší kousíčky. Co byste řekli na skartovačku MERCURY RDS2250, která je vhodná do kanceláře a skartuje v proužku 5,8 mm až 22 listů papíru 80 g/m2 a až 23 listů A4 70 g/m2. Objem odpadové nádoby je 50 l a součástí je vyjímatelný rám pro zavěšení odpadního pytle či papírového boxu. Ten pak jednoduše vyjmete a vyhodíte. Je zde také přední otevírání pro jednoduché vyjmutí odpadního pytle. Zpracuje i náhodně vložené sponky ze sešívačky. Dokonce skartuje kreditní karty, CD i DVD, které se vkládají do vstupního otvoru se speciálním krytem a potom vypadnou skartované do oddělené odpadní nádoby. Má automatické spouštění, tlačítko pro nepřetržitou skartaci (stroj skartuje i v případě, že do něj není vložen list papíru). Nechybí ani zpětný chod při přeplnění papírem a skvělé je, že Mercury Technologie předchází zaseknutí papíru ve vstupním otvoru. Dále u skartovačky oceníte: Signálka STOP/GO pro kontrolu množství vkládaných listů Signalizace připravenosti, otevřených dveří a plné odpadové nádoby Velmi stabilní základ na čtyřech kolečkách Indukční motor zajišťuje extra tichý chod 60 dba Možnost nepřetržitého chodu díky automatickému chlazení Skartovačku MERCURY koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Masáž v pohodlí domova
Po náročném dni, ať už v pracovním procesu nebo jen pociťujete svalovou únavu, si určitě zasloužíte příjemnou a relaxační masáž. Po cestě domů ze zaměstnání si můžete zajít na nějakou masáž do k tomu určeného salonu, ale také můžete požádat partnerku, aby Vás namasírovala. Někdy však ani ona nebude mít čas nebo náladu a proto se Vám bude hodit MASÁŽNÍ SEDAČKA MCH, kterou nabízíme v našem eshopu. Masážní sedačka MCH je skvělá k masáži zad a nohou, pomocí které si můžete dopřát cílenou intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Podložka má 5 přednastavených masážních programů a možnost nastavení délky masáže 15/30/6 minut. Kromě domácí, pohodlné a relaxační masáže je možné použít tuto masážní podložku i v autě.       Cílená intenzivní masáž pro skvělý pocit uvolnění napjatých svalů. Příjemná vibrační masáž se třemi úrovněmi vibrací. 5 přednastavených masážních programů. 4 masážní zóny, které můžou být zvoleny nebo zkombinovány samostatně: krk, horní část zad, dolní část zad a oblast sedadla. 5 masážních motorů v oblasti zad a sedadla. Funkce tepla. Nastavení délky masáže15/30/60 minut. Velmi jednoduché ovládání a skladování. Moderní design. Snadná povrchová údržba. Praktický kabelový ovladač. Vhodné pro použití v autě. Délka kabelu 1,8 m. Rozměry: 1100×480×35 mm. Napájení: 220 V/adaptér do auta.               
Zobrazit článek >
 
Co zaručeně kazí váš spánek? I
Máte problém s kvalitou spánku? Možná je to proto, že před spaním cvičíte, moc topíte nebo večer pijete alkohol. Pojďme se podívat na to, jaké činnosti a aktivity mohou pěkně narušit váš spánek. TIP: Zajímá vás, jak zrychlit usínání nebo jak se poprat s ranním vstáváním? Co udělat pro to, abyste měl hezké sny? Možností máte spoustu. Překlikněte do našeho magazínu pro ženy a zjistěte, jak příjemný spánek může být. Nyní se však už jdeme podívat na příčiny špatného spánku. Tady jsou.. Odpolední dávka kofeinu Kofein je skvělý povzbuzovač. Je nutné ho však konzumovat s mírou. Pití kávy před spaním vám rozhodně neprospěje. Možná po něm usnete stejně tak lehce jako bez něj, ale kvalita vašeho spánku klesne na bod mrazu. Poslední kávu byste si měl dát tak kolem páté hodiny odpolední, po příchodu z práce. Dejte si pozor též na zelený čaj. Ten kofeinu obsahuje méně, pokud chodíte spát déle, klidně si jej dopřejte ještě kolem šesté hodiny, ale déle už taky ne. Pokud jste závislý na pití čajů, pořiďte si nějaký ovocný, který obsahuje kofeinu minimálně. Minimálně dvě hodiny před spánkem pijte ideálně jen vodu. Pokud vám tento strohý nápoj nechutná, nakapejte si do ní trochu citronové šťávy, ta vám neuškodí. Vysoká teplota v ložnici Kvalitě spánku přispívá snižování teploty v noci. Největší chybou je, když vyjdete z koupelny, cítíte zimu, a tak si doma přitopíte. Zapomeňte na topení a zahřejte se v peřinách. Večer byste měl naopak do místnosti pustit čerstvý vzduch a zajistit přirozené ochlazení. Teplota v době spánku by se měla snížit ideálně o tři stupně Celsia. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Legendární Colin McRae
Patřil mezi nejznámější závodníky a řidiče na světe. Byl čtvrtý nejúspěšnější automobilový závodník historie rallye v počtu vyhraných podniků. Předním byli pouze Sébastien Loeb, Carlos Sainzem a Marcus Gronholmem. Nejedná se o nikoho jiného, než o legendu Colina McRae. Otec Colina, Jimmy McRae je pětinásobný vítěz Britské rallye. Colin McRae vybojoval titul Mistra světa automobilových soutěží v roce 1995, jako celkově druhý skončil v letech 1996, 1997 a 2001, třetí v roce 1998. Byl členem a jedničkou světových týmů, jakými byly Subaru, Citroën, Škoda a Ford. Po Jeho neuvěřitelných řidičských schopnostech a jeho prvním získaném titulu se objevila na trhu počítačová hra s název Colin McRae Rally.   Počátky kariéry První závod, kterého se Colin McRae účastnil, byl s vypůjčeným vozem Avenger 1600 v amatérské soutěži. Tu dokončil na čtrnáctém místě, nicméně i přes to vzbudil řadu údivů a to zejména díky brilantním zvládnutím kritických míst trati. Bylo jasné, že se jedná o závodníka se slibnou budoucností. V roce 1985 si pořídil první vlastní vůz Talbot Sunbeam. V posledním závodě sezony sice nešťastně havaroval, ale v následujícím roce se zúčastnil kompletního skotského šampionátu. Spolujezdcem mu byl Ian Grindrod, dřívější spolujezdec slavných jezdců jako Henri Toivonen nebo Tony Pond. Takto začínal legendární závodní.   Poslední léta kariéry a úmrtí V roce 2003 se stal pro nadcházející sezonu členem týmu Citroën Sport. Jeho nejlepším umístěním bylo druhé místo a to na Rallye Monte Carlo 2003. Jinak se překvapivě ani jednou nedostal na stupeň vítězů. Z důvodu nenaplněných očekávání mu nebyla prodloužena smlouva a na rok 2004 neměl žádné angažmá. 15. září roku 2007 se zřítil se svou helikoptérou, kterou sám pilotoval nedaleko svého domu. V helikoptéře byli kromě Colina i jeho pětiletý syn Johny, rodinný přítel Graeme Duncan a šestiletý Johnyho kamarád Ben Porcelli, nepřežil nikdo.   Zavzpomínejte si na legendárního Colina McRae a zahrajte si Dirt Rally o kterém jsem Vás informoval již dříve.
Zobrazit článek >
 
Zápisky o válce Galské
„Alea iacta est“ – Julius Caesar   Gaius Julius Caesar, věhlasný římský vojevůdce, státník a jeden z nejmocnějších mužů antické historie. Z jeho jména pochází slovo, respektive označení císař. Caesar sám, ale císařem nikdy nebyl. Římský císař byl až jeho prasynovec a později i adoptivní syn Augustus. Společně s Marcem Liciniem Crassem a Gnaeem Pompeiem Magnen vytvořil první triumvirát, který po několik let dominoval římské politice. Díky Caesarovým výbojům v Galii se mu podařilo prakticky rozšířit římskou moc hluboko na sever. Caesar také jako první Říman pronikl do Británie a za řeku Rýn. Po uchopení moci zahájil Caesar rozsáhlé reformy římské společnosti vlády, byl rovněž zvolen doživotním diktátorem. Tento krok však podnítil Marca Junia Bruta a řadu dalších aristokratů. Tato situace vyvrcholila v zákeřnou vraždu Julia Caesara o Idách březnových, roku 44 př. n. l., kdy ho přímo v budově senátu zavraždili. Strůjci tohoto činu doufali v obnovení republiky, jelikož byl však Caesar mezi lidmi poměrně oblíbený, tak tento akt vyvolal pouze novou řadu občanských válek. Z této občanské války vyšel jako vítěz Caesarův adoptivní syn Octavianus, který označil všechny spiklence za nepřátele Říma a nastolil římské císařství. V roce 42 př. n. l. byl Caesar oficiálně římským senátem prohlášen za jednoho z římských bohů. V knize Zápisky o válce Galské, Julius Caesar popisuje svá Galská tažení a bitvy z let 57 – 51 př. n. l. ale také samotné zvyky starých Keltů, Germánů a Britanů. V Zápiscích o válce Galské, Caesar také popisuje šifru, kterou využíval pro vojenskou komunikaci (dnes známá jako Caesarova šifra). Celé zápisky jsou psané ve třetí osobě a Caesar o své osobě mluví jako o „něm“, tímto aktem chtěl zdůraznit určitou objektivnost. Dílo samotné a jeho sloh jsou velmi střídmé, bez zbytečných odboček a používá i velmi malou slovní zásobu, přibližně asi 1300 různých slov. Díky své jednoduchosti a však jasné „údernosti“ se zápisky dodnes využívají jako hlavní četba při vyučování latiny. Galie bylo území současné Francie, Belgie, Porýní a Švýcarska, bylo osídleno různými a často navzájem znepřátelenými keltskými kmeny, z nichž některé s Římany spolupracovaly. Jižní část Francie byla římskou provincií jako Gallia Narbonensis či Transalpina, kde byl Caesar místodržitelem. Helvétové ze Švýcarska se dostali pod tlak Germánů a chtěli přes tuto provincii projít do keltských území.  Caesar však jejich žádost odmítl a v oblasti Ženevského jezera dal postavit hradbu. Věděl při tom, že Helvétové se ji pokusí obejít, potřeboval však určitou záminku. Když Helvétové hradbu opravdu na severu obešli, vydal se Caesar se svoji armádou za nimi a v bitvě u Bibracte  je roku 58 př. n. l. porazil.   Tato událost byla samotných začátkem Caesarova velkého dobrodružství v Galii. Vydejte se i Vy v jeho stopách a nahlédněte do mysli, jednoho z nejlepších vojevůdců antické historie.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Výhody sypaného čaje II
Sypaný čaj si můžete sám namixovat. Nemáme na mysli rozdrcení, ale nespočet kombinací. To zní taky jako velká výhoda. Zatímco výrobci sáčkových čajů jsou odkázáni na několikeré krabičky, jejichž složení ještě třeba neodpovídá vašim chuťovým preferencím, v rámci sypaných čajů se meze nekladou. Připravit si můžete takový mix, na jaký budete mít zrovna chuť.  S předchozím odstavcem souvisí i fakt, že sypaných čajů existuje opravdu obrovské množství. Najdete samozřejmě ovocné odrůdy, ale největší poklad tvoří čaje zelené. K dostání jsou taky ještě váženější bílé čaje nebo klasický černý čaj. Přidané esence nebo speciální aromata se považují za velké plus jednotlivých čajů. Můžete testovat tradiční čajové typy, například zelený čaj s jasmínem, nebo vyzkoušet jiné speciály, třeba v podobě čajového mixu se zázvorem nebo chilli. Velmi oblíbený je dále ženšen, taky šafrán, aloe vera, levandule nebo jednotlivé typy ovoce. Velmi dobře chutnají čaje s alkoholovým aroma, ku příkladu čaj se šampaňským nebo na styl rumového potěšení. Záleží, na vašich preferencích. Ovocné čaje se považují za klasiky, neustále však můžete zkoušet jiné kombinace chutí.  Jestliže se v čaji vzhledem k jeho příchutím skrývají další komponenty, obvykle mají celistvou sušenou podobu. V čajích tradičně můžete nacházet kousky jahod či jiného ovoce, bylin nebo dalších přísad.  Sypané čaje nabízí lepší možnosti uchovávání. Čaj vydrží dlouhou dobu, můžete jej nechat schovaný třeba v ozdobné dóze. Čaje můžete využít jako prostředek dekorace. 
Zobrazit článek >
 
Rychlovarná konvice s termoregulací nerezová
Je rychlovarná konvice součástí vašeho kuchyňského vybavení? Pokud ne, tak to honem napravte. Tento doplněk do vaší domácnosti jednoznačně oceníte hned po prvním použití. Výhodou rychlovarné konvice je hlavně její rychlost. Pro správné funkce se vším všudy je třeba lépe se zaměřit na její výběr. Při nákupu je vhodné nejprve se rozhodnout, jak velkou konvici vlastně chcete koupit. Pokud potřebujete nakoupit konvici do práce pouze sám pro sebe, postačí vám nějaká v menší velikosti, která pojme objem okolo dvou decilitrů. Nezabere vám moc místa a voda na čaj nebo kávu bude horká téměř ihned. V případě domácího užívání pro celou rodinu je dobré vybrat konvici s minimálním objemem půl litru. Materiálově se rychlovarné konvice dají rozdělit do dvou kategorií. V současné době jsou těmi vyhledávanějšími konvice nerezové, které mají vynikající izolační vlastnosti a designově se hodí do každého kuchyňského koutu i na jiné místo. Můžete si pořídit taky konvici plastovou. U ověřených prodejců nemusíte mít strach z uvolňujících se látek ze zahřátého plastu, k tomu samozřejmě nesmí docházet, jinak by produkt firma nezačala ani prodávat. V případě rychlovarné konvice je třeba počítat s tím, že se vám v ní časem vytvoří kámen, který bude nutné odstranit. Nalijte do konvice hrnek octa se lžící soli a klasicky ho v konvici tak jako vodu uvařte. Ocet následně vylijte. Před přípravou nápoje ještě nechte v konvici pro vyčištění od octa vyvařit vodu, kterou nezalijete žádný nápoj. Produkt Rychlovarná konvice s termoregulací nerezová 1,7 l SINFONIA RK3180 najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.   
Zobrazit článek >
 
Mateřídouška nastolí pohodu duše a dodá vám sílu I
Přečtěte si o tom, jaký vliv může mít mateřídouška na vaše zdraví. Tato bylina patří mezi staré léčivé rostliny, které využívaly k léčbě naše babky kořenářky i cizokrajní léčitelé.  Údajně se využívá již více než dva tisíce let. Máme doklady o tom, že se používala při balzamování mumií v Egyptě. V Řecku zase hrála roli byliny síly, pálila se na posvátných místech, aby dodala sílu bojovníkům. Ve starém Římě měla úplně jiný účel, zde se z ní vyráběly parfémy a esence do koupele.   Mateřídouška si libuje ve vyšších nadmořských výškách. Roste u na loukách, u lesů nebo na skalnatých stráních.  Mateřídouška se vyznačuje antiseptickými účinky. Uklidňuje mysl, bojuje proti stresu a psychické zátěži. Má vliv na klidný spánek, podporuje usínání. Funguje proti depresi i migréně. Říká se, že pokud budete pít čaj z mateřídoušky každé ráno, bude se vaše duše cítit tak svěží jako ještě nikdy.  Mateřídouška je dobrou volbou taky v případě trávicích potíží. Používá se při žaludečních obtížích, léčí křeče. Zabraňuje nadýmání. Je dobrým pomocníkem taky v případě bolestivé menstruace. Zklidňuje průběh menstruačního cyklu.  Léčí dráždivý kašel a redukuje hlen. Redukuje zánět průdušek, funguje proti astmatu a taky černému kašli. Mateřídouška působí na dýchací problémy skvěle v doprovodu jitrocele. Vyzkoušejte toto léčivé duo. Čaj z mateřídoušky připravíte rychle a snadno. Pořiďte si v našem e-shopu produkt od značky Allnature. 
Zobrazit článek >
 
Do terénu s outdoorovou mapou Montana
Garmin Montana 680t PRO je velká outdoorová navigace s 4" barevným otočným displejem, vestavěným 8 MPix fotoaparátem, předehranou topografickou mapou Evropy a výdrží až 22 hodin na 3 AA baterie. Přístroj je odolný proti nárazům, blátu, vlhkosti a vodě. Garmin Montana 680t vydrží ponoření do vody o hloubce 1 metr po dobu 30 minut. Díky vysoce citlivému GPS přijímači funguje i na místech s minimálním výhledem na oblohu, jako je hustý les, nebo městská zástavba. Montana 680t nabízí bezdrátovou technologii ANT+, integrovaný barometrický výškoměr a tříosý elektromagnetický kompas, který nevyžaduje při určení směru držení navigace ve vodorovné poloze. Přístroj Montana 680t nabízí oproti verzi 610 vestavěný fotoaparát s rozlišením 8 Megapixelů a automatickým ostřením. Další specifikace: vysoce jasný, dotykový 4" TFT displej, 65.000 barev, rozlišení 272×480 pixelů vysoce citlivý GPS přijímač s podporou WAAS a HotFix® možnost přenosu dat pomocí bezdrátové technologie ANT+ předehraná základní mapa světa se stínovaným terénem Track Manager pro navigaci přes Waypointy integrovaný 3-osý elektromagnetický náměrový kompas a barometrický výškoměr slot na microSD datové karty zvukový výstup skrze 3.5mm audio jack konektivita: high speed USB a sériový port odolnost proti vodě: IPX7, odolnost proti vibracím: 6g variabilní napájení: LiIon akumulátor (16 hod.) nebo 3× AA baterie (22 hod.)  
Zobrazit článek >