Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

I když venku stále mrzne, obchody se již začínají naplňovat jarním oblečením. Plánujete nákup nové jarní výbavy? Přečtěte si náš článek, který vám poradí, co se zaručeně bude nosit. Pořiďte si nové kousky do teplejšího počasí včas, ať se vám nezúží výběr. Formální volnost a minimalismus Nevíte, co si pod těmito termíny vlastně představit? Hned to napravíme. Jestliže vaše pracovní pozice vyžaduje formální oblek, máte poměrně vyhráno. Na jaře přijdou totiž na trh stylově uvolněné kousky, které však budou zcela zapadat do společenského rázu. V trochu volnějších kalhotách i ne úplně těsném saku se budete cítit uvolněně. Obleky se navíc budou držet minimalismu. Nečekejte žádné kovové zářivé knoflíčky a jiné doplňky.  Bermudy Že kraťasy bermudského stylu se nosí jen na pláži? Tak to ani omylem. Bermudy si můžete vzít klidně i k formálnímu saku a teniskám. Trocha extravagance se cení.  Šortky delších střihů Že ty kraťasy málo ustříhli? Nebo naopak džíny moc zkrátili? Ani ne, jedním z nejžhavějších trendů sezóny se stávají kraťasy prodloužené délky. Tyto kalhoty se šijí s nízkým pasem. Většinou jsou vyráběné z tmavě modré nebo černé látky, kterou zdobí jemný odlišně barevný rantl na konci kalhot nebo v pase. Každé kalhoty mají kapsy.  Klobouky a jiné pokrývky hlavy  Formální klobouky, slamáky nebo třeba kšiltovky? Jakákoliv pokrývka hlavy bude dobrou investicí. Tímto doplňkem se ochráníte proti stále silnějšímu sluníčku a navíc budete působit stylově. 

Katedrála v Oslu Městská katedrála není až tak veliká, ale svou vizáží se řadí k nejkrásnějším kostelům celé země. Pyšní se monumentálním vstupem. Katedrálu zdobí stropní malby. Je zajímavá taky díky kazatelně. Naprosté specifikum se z ní stává díky tomu, že zde sídlí oblíbený Bazar. Od katedrály ostatně máte kousek do nákupního centra, kavárnám a dalším. Stojí v samotném srdci Osla.  Nordmarkskapellet Kostel, ve kterém můžete nocovat? Tím je právě Nordmarkskapellet. Pokud si chcete užít Oslo se vším všudy a třeba se dostat i do oblastí, které turisté zas tak nenavštěvují, vyrazte do okolí tohoto kostela. Přenocování zde nevychází nijak nákladně. Je zde dostupné věchno nutné vybavení jako kuchyňka, elektřina i toaleta a koupelna. Velkou výhodou je, že zde může přespat i větší skupina lidí. Nocleh je nutné zarezervovat předem. O místo se starají místní křesťanští studenti. Královský palác  Že v jednoduchosti je krása, se přesvědčíte při návštěvě Královského paláce. Jedná se o komplex krásné zahrady, ve které září obří stavba. Vnitřek paláce bohužel není veřejnosti přístupný, ale i samotná návštěva zahrad stojí za prohlídku. Pokud přijdete ve správnou chvíli, uvidíte akci střídání stráží.  Radnice  Velmi zajímavý je fakt, že rozloha radnice je mnohem větší než je rozsah zmiňované katedrály. Budova září v červených tónech díky tradičnímu cihlovému vystavění. Obsahuje dvě věže, jednu z nich zdobí obří hodiny. Radnice v noci pěkně svítí.

Dříve se sýry uskladňovaly v dobře větratelných sklepech. Takovéto prostory byly tmavé, měly správnou vlhkost a sloužily jako spižírna. Dnešní doba nám nabízí ke skladování potravin ledničky, neboť málokdo vlastní sklep, který by měl příhodné podmínky pro skladování potravin. JAK DOBŘE UCHOVÁVAT SÝRY pokud zakoupíte sýr zabalený ve speciálním obalu a krabičce, je dobré jej, pokud sýr nesníte celý, opět zabalit do onoho papíru a zpět vložit do krabičky. nebalené sýry se ponechávají ve speciálním papíru, do kterého byly zabaleny při nákupu. plísňové sýry zabalte do alobalu. měkké sýry by měly být hermeticky zabaleny. tvrdé sýry můžete zabalit do utěrky, kterou předem navlhčíte v bílém víně. Mozzarellu můžete uložit do vody smíchané s mlékem. JAK PODÁVAT SÝRY K JÍDLU nepodávejte nikdy sýry studené. po vytažení z chladničky je nechte hodinku až dvě odležet v pokojové teplotě. JAKÉ POUŽÍT NOŽE NA KRÁJENÍ na jemné sýry - nůž s dlouhou lehce zajřivenou čepelí s rozdvojeným koncem. na měkké sýry - plochý tupý nůž. na velmi uleželé sýry - nůž s krátkou čepelí ve tvaru kapky. Nůž sýr nekrájí, ale odlupuje sýr po šupinách. JAK NAKRÁJET SÝRY válcovité sýry s měkkým těstem - krájíme na dílky jako dort. kulaté sýry (př. Mozzarella) - krájíme na plátky. sýry s tvrdým těstem (př. Parmigiano Reggiano) - krájíme na šupiny. čtvercové sýry (př. Taleggio) - nakrájíme nejdříve na čtvrtky a poté na trojúhelníky. menší, válcovité či nízké sýry - krájíme na polovinu nebo na kousky.                                                                                                                                                  

Perníkáři, taky však ale pekaři, mlynáři a sladovníci společně obývali jeden cech sídlící na území Pardubic. Oficiálně byla jeho funkčnost včetně veškerých práv potvrzena v roce 1512 Vilémem z Pernštejna. Roku 1570 se tento cech mohl pochlubit dokonce výpisem z majestátu z rukou Maxmiliána. Perníkářství podporovala i Marie Terezie. Za vlády Vojtěch z Pernštejna došlo k dalšímu rozkvětu perníkářství. Jedna ulice v Pardubicích dostala dokonce jméno Perníkářská. V roce 1859, v době průmyslové revoluce došlo k obrovskému rozšíření výroby. Perníkářské firmy byly společnostmi, které z města Pardubic dělaly jedno z nejbohatších ekonomických center. Perníku se v podstatě nikdy nedařilo zle. Přelom minulých století je dokonce nazýván zlatou dobou pardubického perníkářství. Mezi tehdejší známé výrobce patřily společnosti jako například Melartos, Melekta, Kapo, Langer, Panis a další. Novodobou záležitostí je Sdružení Pardubický perník z roku 2006. Zakladatelem sdružení se stala firma Novotný. S pardubickým perníkem se pojí i mnohé pověsti. I díky nim je perník tak slavný. Tradiční perníkové příběhy neznají pouze pardubičtí obyvatelé, ale snad celá Česká republika. Pardubický perník je vyvážen do celého světa. Blíží se Vánoce, co takhle postupně se připravovat na pečení? Zabruste do našeho magazínu pro ženy a přečtěte si, jak se pečou pravé domácí perníčky. Knihu Perníčky s láskou pečené najdete zde.

Mistr Jan Hus, římskokatolický kněz, český středověký náboženský myslitel, kterého svého času znala prakticky celá Evropa. Hus byl, po Johnu Wycliffovi, jehož myšlenkami a argumentací byl inspirován, jedním z prvních reformátorů církve.  Téměř o jedno století předběhl své následníky a reformátory jakými byli Luther, Kalvín a Zwinglih. Od roku 1938 vyučoval na pražské univerzitě a v letech 1409 – 1410 se stal jejím lektorem. Ve svých náboženských pracích kritizoval mravní úpadek, v němž se ocitla katolická církev. Za to byl Katolickou církví označen za kacíře, jeho učení za herezi a byl následně exkomunikován. Římský král Zikmund Lucemburský, Husovi zaručil bezpečný příchod na kostnický koncil. Tento koncil, byl již od počátku silně zaměřen proti Husovi a dokonce i dřívější přátelé Husa, zde svědčili v jeho neprospěch. Následně byl Jan Hus upálen na hranici jako podlý kacíř. 6. července je následně na počest památky mistra Jana Husa státním svátkem.   Knihu zakoupíte zde Knihy s pdobnou tématikou najdete v sekci Všeobecné a ostatní  

Máte-li ovocnou nebo jen okrasnou zahradu, o kterou pečujete sám, zajisté se nevyhnete řezu nějakých dřevin, ať už to budou ovocné stromy nebo okrasné keře. V případě, že nejste odborník, můžete občas udělat chybu, která bude mít neblahý vliv na úrodu nebo květenství dané dřeviny. Nejdříve je dobré najít si vhodnou a odbornou literaturu, kde se získáte užitečné informace a do budoucna se vyvarujete následujících chyb: řez v období mrazu - dřeviny pak rychleji vysychají. taktéž se nepustíte do řezu, kdy dřeviny pokrývá sníh nebo ledovka. špatná technika řezu - v ovocném sadu to znamená malou nebo žádnou úrodu. stříhání dřevin, které se nestříhají. špatně zvolíte nářadí. S řezem ovocných stromů Vám poradí kniha: ŘEZ OVOCNÝCH STROMŮ. Zde se naučíte, jaké je vhodné období k řezu, jak přesně vést růst stromku a jakých větví se zbavit, aby byla velké úroda ovoce. Taktéž Vám poradí s výběrem nářadí.

Pokud přemýšlíte o tom, jak si s partnerkou zpříjemnit romantický večer, zkuste masáž lávovými kameny. Při této masáži si plně užijete vzájemné doteky a zároveň načerpáte novou pozitivní energii. Jedná se o královnu masáží, která díky horkým kamenům dokáže z masírovaných svalů vytáhnout bolest a odčerpat negativní energii. Stejně jako u jiných masáží, tak i zde je důležité, abyste dodržovali pevně daný postup: Dříve než použijete nové lávové kameny k samotné masáži, je důležité, abyste je nejprve "připravili". Do většího hrnce naskládejte všechny kameny a zalijte je studenou vodou. Vodu s kameny ohřejte, kameny nechte chvíli v horké vodě, tak aby se dostatečně nahřály, cca 5-10 minut, a poté nádobu i s kameny stáhněte z vařiče. Vodu slijte a kameny vyskládejte na ručník. Až kameny nebudou horké, ale teplé, otřete je ručníkem. Dále doporučuji na suché kameny aplikovat masážní olej. Kameny po první aplikaci oleje ztmavnou, zčernají. Ohřívání lávových kamenů se provádí ve speciálním ohřívači. Pokud jej nemáte, můžete kameny ohřát v hrnci. Pod kameny vložte ručník. Zalijte je vodou a ohřejte na teplotu od 35oC až po 55oC. Vyjmuté kameny otřete ručníkem. Nyní můžete přistoupit k masáži. Masáž lávovými kameny můžete kombinovat s vybranými masážními olejíčky. Zvýšíte tím prožitek z masáže a také zdravotní účinek. Teplé lávové kameny, které udržíte v dlaních nejméně 10 sekund jsou připraveny ke kontaktu s kůží. Masáž lávovými kameny stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Hluboce relaxuje a harmonizuje. Postupně prohřívá celé tělo. Pomáhá detoxikaci organismu. Vyrovnává energii v těle.

Pokud toužíte po nádherně zeleném trávníku po celou sezónu, budete jej muset pravidelně zalévat. Avšak nezapomínejte na to, že byste měli s vodou efektivně hospodařit. Vody je stále a stále méně a proto raději oželte bazény a zbudujte si jímku, kam budete odchytávat dešťovou vodu.  K zavlažování trávníků můžete využít: Zavlažování prostřednictvím zahradní hadice - spotřeba vody je vysoká a zálivka nerovnoměrná. Automatická závlaha - cenově vyšší, spotřeba vody bude o mnoho nižší a zálivka bude rovnoměrná. Avšak někdy je trávník natolik poškozený, že nepomůže jak vertikutace, tak ani hnojení. Pak přichází na řadu aerifikace = provzdušnění. K provzdušnění trávníku se používají speciální aerifikátory, které do trávníku zařezávají otvory. Poté je nutné trávník zasypat křemičitým pískem, do kterého se promíchá travní semeno. Pak opět přichází na řadu hnojení a důkladná zálivka. Jestliže netoužíte přímo po anglickém trávníku, můžete vsadit na kvetoucí trávník, který si zajistíte osivem obsahujícím: jeteloviny traviny svazenku pohanku luční kvítí lákající čmeláky a hmyz Přilákejte užitečný hmyz do Vaší zahrádky. Víte jak na to? Ne? Pak si pořiďte knihu: ZAHRADA PRO ZVÍŘECÍ NÁVŠTĚVNÍKY". Knihu zakoupíte v našem e-shopu : KNIHY  

Letní období s sebou přináší i vysoké teploty a málokdo by si chtěl uzavírat nohy v pevné a těsné obuvi. Pokud přímo nemíříte k obchodnímu jednání a Vaše zaměstnání povoluje volný ležérní styl oblékání, zvolte sandály, které se hodí k letním kalhotám či kraťasům. Ovšem bez ponožek! Sportovní sandále Feet Morocan blue wave od výrobce HANNAH: Unisexové sandály ideální pro cestování i volný čas. Pevná podešev s vnitřní strukturovanou stélkou, která zamezuje klouzání chodidla v botě. Pohodlné a široké polstrované pásky v decentním odstínu modro-šedé.   Nabízené velikosti: 44 a 45 Sándále zakoupíte v eshopu zde: moda.eiffeloptic.cz            

Dnes si přiblížíme život a dílo výborného pisatele hororových příběhů. Znáte knihy Richarda Laymona? Americký autor Richard Carl Laymon se na rodil v roce 1947 v Chicagu. Již od mládí ho něco táhlo ke knihám a textům, neboť se dal na studia anglické literatury. Působil jako učitel, knihovník a taky tajemník časopisu nebo redaktor. Svá díla začal psát již jako poměrně mladý. Zabýval se fikcí, napínavou tematikou s trochou pravé hrůzy. Některé knihy nenajdete pod autorovým pravým jménem nýbrž pod pseudonymem Richard Kelly.  Zatímco v Americe se autor zas až tak neproslavil, v Evropě byl znám hned v několika státech. Na své konto za svůj život nasčítal asi šedesát povídek a více než třicet románů.  Všechna jeho díla se rozhodně mohou nazývat kvalitní literaturou, avšak nejúspěšnějším románem je dílo Flesh, který byl jmenován dokonce nejlepším hororovým snímkem roku 1988.  V tomto článku a jeho následujícím pokračování si zmíníme hned několik děl, které stojí za přečtení.  Lunapark  Lunapark – zástupce typického hororového příběhu autora. Co se skrývá v tom zvláštním světě pouťových atrakcí, který na první pohled možná září veselými barvami všeho druhu, ale po návštěvě se z něj stává ráj nejrůznějších děsů? Město Boleta Bay, ve kterém lunapark stojí, se zdá být najednou nějaký jiný. Do lunaparku směřují podivní lidé a je jich čím dál víc. Obyvatelé města se bouří, nikdo vlastně ani neví proč. Těchto zajímavých aktů si však nevšímá nikdo jiný než skupina teenagerů. To, že se rozhodnou zakročit, se jim stane osudným. Na to, co se skrývá za bránami lunaparku, by jistě nyní raději zapomněli.     

Granátové mojito Tento druh mojita je spíše záležitostí exotiky, u nás tak propagovaný není. Dokud ho však nevyzkoušíte, nebudete vědět, oč přicházíte. Na přípravu budete potřebovat nakrájenou limetku, lístky máty, dále čerstvou šťávu z granátového jablka, trochu sody a cukr. Přísady stačí dle chuti smíchat dohromady a v závěru do koktejlu přidat mátu. Aby drink vypadal ještě lépe, připravte si mražená semínka z granátového jablka jako ozdobu. Tak můžete učinit za pomoci formy na led. Do každého ,,okýnka‘‘ umístěte pár kuliček a následně je zalijte vodou, nechte zmrznout a paráda je na světě. Nezapomeňte finální koktejl oparádit taky limetkou, tu ostatně můžete ukrýt do ledu také. Grapefruitové mojito Ke grapefruitovému koktejlu je cukr téměř nezbytný, proto si jej připravte. Na drink budete potřebovat odšťavňovač, který spolehlivě převede grepy na šťávu. Tu pak smícháte s trochou sodovky, dále pár kapkami limetky a ledem. Tuto směs rozmixujte. Následně do ní přilijte rum a přimíchejte cukr. Mátu spolu s najemno nakrájenými limetkami zamíchejte do koktejlu až před podáváním. Jak připravit klasické Mojito? V předchozích odstavcích jsme si probrali zejména přísady, ale nikdy jsme se nezaměřili na detailní postup přípravy. Všechny drinky se však dělají obdobně, pokud není řečeno jinak, a proto si jejich přípravu vysvětlíme na základním drinku. Do sklenice vložte mátu spolu s několika kostkami limetky a zasypte je lžící třtinového cukru. Pomocí speciálního mačkátka podrťte. Nyní přichází na řadu alkohol. Rum nalijte do sklenice a míchejte ho spolu se surovinami minimálně půl minutu, aby se chuť rozložila. Na závěr přidejte dostatek ledu a dolijte perlivou vodu. Přidejte brčko, trochu máty a limetky navrch. Nyní můžete podávat. Baví vás příprava koktejlů? Co takhle zkusit taky nějaké nealkoholické a méně tradiční drinky?

  Určitě je vám dobře známa tvář z obálky knihy - Jeremy Clarkson, žurnalista a moderátor nepřekonatelného motoristického pořadu Top Gear. Autor v knize Vím, že máš duši. Stroje, které milujeme popisuje jakousi duši stroje, která je do něj vložena jeho stvořitelem a nejde pouze o automobily, jak by se mohlo na první pohled zdát. Clarkson udělal velký výběr úžasnými technickými vynálezy a čtenář se tak dozví spoustu zajímavých informací o lodích, letadlech, raketoplánech i zbraních a to zábavnou formou, která zaujme i ty, kterým toto téma není úplně vlastní. Kniha je plná Jeremyho charakteristického britského humoru s dávkou ironie, který vás jen tak neomrzí. Tuto publikaci naleznete v naší nabídce v sekci Knihy.

Peněženka patří do výbavy každého muže. Proto by jsme měli dbát na to, aby byla v dobrém a čistém stavu. Pokud již toto vaše stará peněženka nesplňuje, je na čase pořídit si novou. V našem eshopu jich najdete více, jednou z nejpovedenějších je ale beze sporu peněženka značky Lagen, model Black LG1788. provedena v černé barvě na přední straně kovové logo značky vybavena dvěma přihrádkami na bankovky nechybí kapsa na mince a menší kapsa na zip samozřejmostí jsou pořadače na platební karty a průhledná okénka Peněženku můžete zakoupit zde. Další peněženky a pouzdra naleznete tady.

Chovatelé zvířat žijících v bytech, zejména vlastní-li jich více, řeší společný problém. Nemohou větrat, jak by bylo třeba a jak by sami chtěli. Zejména mladší zvířata jsou živá a zvídavá a mají tendenci lézt výhradně, kam nemají, což ohrožuje jejich bezpečnost. Bez toho nejraději lezou po skříních a garnýžích nad okny. Jak je ale ochránit před nechtěným vypadnutím z okna, třeba při lovu kolem letící mouchy? Také jsem ten problém řešila, nikdy ale neuspěla. V prodejnách zaměřených na hobby sice ochranné sítě mají, ale hodí se tak do rámů starších oken, která najdete sotva někde ve starších chalupách na vesnici. Síť jistě ochrání před nepříjemným hmyzem, do plastového panelákového okna ale tak nějak nepasuje. Objevila jsem ale transparentní ochrannou nylonovou síť Trixie určenou pro interiér i exteriér. Nylonový vlasec, ze kterého je upletena, je pevný a odolá dlouhodobému působení slunečních paprsků a teplotním výkyvům. Síť má rozměry 3 x 8 metrů. Transparentní ochranná síť od Trixie sice nezabrání vámi nechtěnému odchodu kočky z bytu pootevřenými dveřmi, přesto se může stát neocenitelnou pomůckou v domácnosti a bezpečně ochránit i případná další domácí zvířata podobné velikosti. Najdete ji v sekci Chovatelství.

V době, kdy nebyly mobilní telefony, býval budík, dokonce v několika provedeních, nezbytnou součást každé domácnosti. Když se šlo večer spát, budík se musel nařídit, ten lepší aspoň zkontrolovat, aby ráno vůbec zazvonil. V opačném případě mohlo být ranní vstáváním pořádným průšvihem. S rozvojem elektroniky přišly do našich domácností rádiem řízené budíky a mobilní telefony. Oba zmíněné přístroje nám dovolily oprostit se od večerního řízení budíku. Stačí je jednou nastavit, ony si čas vstávání pamatují. Dají se nastavit na několik vstávání v témže dni najednou, buzení se může opakovat a podobně. Prostě máme vymoženosti, o kterých jsme si mohli před čtvrt stoletím nechat zdát. Většina z nás dnes vstává díky mobilnímu telefonu. Problém ale je, cítíte-li potřebu v noci čas zkontrolovat. Znamená to dokola zapínat telefon. Podstatně pohodlnější je proto pořídit si multifunkční budík, na ten je stále vidět. Například digitální budík GARNI 185 Arcus s podsvíceným displejem 189 x 40 mm velkým. Ukazuje na něm čas, který řídí radiový signál, datum a den v týdnu, měří také vzdušnou vlhkost a vnější teplotu prostřednictvím bezdrátového čidla. Buzení může opakovat v 5 minutovém intervalu. Budík s čidlem pohání síťový adaptér a baterie. Budík GARNI 185 Arcus vás určitě zaspat nenechá. Digitální budík GARNI 185 Arcus najdete v sekci Elektronika, oddělení audio našeho e shopu.

MUFLON (Ovis ammon musimon PALLAS) Výskyt: původně měli domov v Malé Asii mufloni jsou přizpůsobiví  osídlují různá životní prostředí Srst: léto - beran je narudle hnědý. Břicho, zrcátko, pysky a vnitřní strany běhů má světlé. Muflonky a jehňata jsou světle hnědé. zima - beran je hnědý až černohnědý. Muflonky jsou šedohnědé. Rohy: jsou nejnápadnějším znakem berana. jsou spirálovitě zatočené rohy - toulce. ovce mohou mít malé růžky - dorůstají pouze do délky 20 cm. u mladých muflončat vyrůstají toulce od 4. měsíce života. růst rohů se vždy v zimě zastaví. Rozmnožování a přírůstky: říje - říjen až prosinec březost - 22 týdnů počet mladých - 1, zřídka 2 jehňata přírůstek - 60 až 70% stavu samic na jaře Zvuky: pískání (varovný zvuk) muflonky a jehňata - bekání, mečení Potrava: určité druhy trávy listy polní plodiny výhonky dřevin Způsob života: tvoří smíšená stáda mufloni staří 2 až 3 roky se sdružují v tzv. klanech staří berani žijí většinou o samotě či v menších skupinkách   Pro úspěšný a nerušený lov je zapotřebí např. uzavřené kazatelny či posedy. Kniha "DĚLÁME SI SAMI MYSLIVECKÁ ZAŘÍZENÍ" Vám přináší návody jak si dané věci vyrobit. Tuto knihu zakoupíte v našem e-shopu  : KNIHY  

Žijeme uspěchaně a někdy se nám stává, že nejíme zcela vyváženou stravu, která by naše zdraví podpořila. Ohroženy jsou hlavně rychle rostoucí děti, lidé jednostranně se stravující, rekonvalescenti, těžce pracující a sportovci, těhotné ženy, ženy v klimakteriu, senioři a osoby nadužívající alkohol. Dologran je přírodní granulovaný zdroj vápníku a hořčíku bez přídavku konzervantů a barviv. Jejich optimální hladina se podílí na zdraví chrupu a kostí, dobrém trávení, na stabilní duševní kondici a podporuje správnou funkci svalů. Zakoupením Dologranu VitamIn Forte D3 GOLD dodáte tělu, kromě vápníku a hořčíku i další prospěšné látky. Je totiž obohacený o vitaminy B1, B6, D3 a E a imunitou podporující Acerolu, stabilizované kyselinou askorbovou - vitaminem C. Má příjemnou višňovou chuť Dologran Vitamin Forte D3 GOLD najdete ve výprodeji Zdraví v našem e shopu. Užívá se jedna lžička denně na lačno, nebo mezi jidly.

Práce z domova je čím dál větší módou, stává se mnohem vyhledávanější než dřív. Vyplatí se vám krok přestěhování práce domů nebo na tom proděláte? Rozhodně při práci nezůstávejte v pyžamu. Běžte si dát ranní sprchu, podstupte hygienou, nasnídejte se, připravte si kávu a pak se vrhněte do práce. Daleko víc váš to nakopne a svou práci budete mít hotovou mnohem rychleji. Nepracujte v posteli, sedněte si hezky ke stolu, pokud nemáte kancelářskou židli, bylo by vhodné si ji obstarat. Začněte pracovat hned ráno. Nikdy není vhodné práci odkládat až do odpoledních hodin. Dodržujte přestávky na svačinu. Vymezte si čas i na případné hovory nebo Facebook. V žádném případě nemějte sociální sítě zapnuté při práci. Pamatujte si, že práce z domova neznamená pracovat non-stop. Dejte si alespoň an chvíli pauzu a vyrazte ven s kamarády nebo si s přítelkyní vymyslete večerní program. Napište si program. Nemusíte ho dodržovat na minutu přesně, ale váš seznam by měl obsahovat alespoň důležité body, které prostě musíte v daný den dokončit. Není třeba připomínat, že ideální je postupovat od těch nedůležitějších úkolů, abyste si na další den případně odložil tu nejméně nutnou práci. Ujistěte svou manželku, že i když pracujete doma, nemáte čas na domácí práce. Váš dům se zkrátka od 8:30 stává kanceláří a vy ji pomůžete s úklidem či vařením, až vám skončí vámi stanovená pracovní doba. Udržujte kolem sebe pořádek. Není nic horšího, než chaos na pracovním stole, ať už pracujete kdekoliv. Bleskově si uklidit můžete i v rámci doby vyhrazené na práci, vždyť v kanceláři byste tak musel udělat také. 

Módní značku Versace založil v roce 1978 mladý Gianni Versace. Od počátku byl velmi progresivní a výstřední. Versace se rychle vypracoval v charismatickou a velmi známou osobnost, dávno přerůstající rámec módy. Versace Man Eau Fraîche je elegantní vůně určená pro muže, kteří se nebojí být středem pozornosti. Toužíte získat osobitý styl a šarm? Nebaví vás být jen součástí davu a chcete zaujmout? Právě pro vás je určena tato toaletní voda. Tradiční a oblíbené mužné vonné akordy, jako bergamot, cedr či pepř, jsou zde ozvláštněny tóny bílého citronu a palisandru. Výjimečnost této vonné kompozici dodává také esence z šalvěje a platanu. V závěru pocítíte dotek jedinečného šafránu. Načerpejte sílu a sebedůvěru. Nedělejte kompromisy. Vyzkoušejte eleganci a mužnost v podobě toaletní vody Versace Man Eau Fraîche. Vůně byla uvedena na trh v roce 2006. Složení: hlava: bergamot, citron, karambola, kardamom, palisandr srdce: cedr, pepř, šalvěj základ: ambra, dřevité tóny, pižmo, platan, šafrán  

Přečtěte si sérii článků, která vás provede zajímavostmi týkajícími se Mrtvého moře. Znáte (nejen) kosmetické produkty využívající mořskou sůl k léčebným účelům? Nejsou jen pro dámy!  Už ve chvíli, kdy se setkáte s kosmetickým nebo jiným produktem obsahujícím sůl z mrtvého moře, může vám být jasné, že se bude jednat o přípravek pro vaše tělo blahodárný. Mrtvé moře je totiž malým místem zázraků. Než se podíváme na vážené produkty s nádechem Mrtvého moře, přečtěte si poutavé zajímavosti přímo z místa zdroje té nejlepší soli.  O tomto faktu možná máte potuchy, jedná se o jeden z nejčastějších zeměpisných chytáků. Věděl jste, že Mrtvé moře vlastně vůbec není moře nýbrž jezero? Vzhledem k tomu, že v něm lze měřit salinitu a ne jen tak ledajakou, jezero se začalo nazývat mořem. Jedná se o obrovskou vodní plochu, která měří přes šedesát pět kilometrů na délku a osmnáct kilometrů na šířku. V současné době však Mrtvé moře bohužel vysychá a neustále se zmenšuje. Mrtvé moře opečovávala a nechávala ochraňovat už královna Kleopatra ve starém Egyptě. Věřila v jeho sílu. Podle ní bylo jezero zdrojem elixíru mládí. Nechávala si vozit bahno místním služebnictvem, neboť si pomocí této suroviny udržovala zdravou a krásnou pleť bez vrásek.  V současné době se bahno z mrtvého moře využívá k léčbě ekzémů, revmatismu nebo bolesti svalů a kloubů. 

Vůně Drakkar Noir představuje sílu a dobrodružství, nese jméno podle vikinské lodě. Je aromatická, dřevitá, určená pro denní nošení. Francouzský návrhář Guy Laroche vytvořil vůni Drakkar Noir v roce 1982. Ve své době přišla s revolučními prvky pro dlouhotrvající svěží efekt. O tři roky později se stala nejlepší pánskou vůní a v roce 1996 se vůně Drakkar Noir dostala do síně slávy organizace FIFI (The Fragrance Foundation). Složení: Hlava:  bergamot, citron, rozmarýn Srdce: levandule, koriandr, jalovec Základ: santalové dřevo, pačuli, dubový mech EDT koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Nejdražší polévka Tak jaká polévka dnes? Co třeba Buddha Jumps Over the Wall? Pokud máte na oběd  připraveno více než 3500 Kč, pak o této pochoutce můžete přemýšlet. Polévka obsahuje kvalitní maso, žraločí ploutve, sušené mušle a taky prestižní hunarskou šunku. Její název pochází z dávných dob. Tato polévka totiž byla výborný již v dobách minulých, a tak i sám Buddha, jež byl odjakživa vegetarián, musel tuto delikatesu ochutnat. Musel přeskákat pár zdí, aby se k polévce dostal. Nejdražší omeleta Co myslíte, že se skrývá ve speciálně drahé omeletě? Samozřejmě prestižní maso. V této omeletě se skrývá celý humr a ten nejlepší kaviár. Dal byste si tuto pochoutku ta tisíc dolarů? Objednat si ji můžete v luxusním manhattanském Le Parker Meridien hotelu. Nejdražší meloun Co se týče melounů a vlastně i téměř všeho ovoce, vyhrává s ohledem na cenu meloun z Yubari. Roste pouze na ostrově Hokkaido. Jedná se o nejšťavnatější meloun, který byl kdy vypěstován. Roste v malém množství. Největší částka, ta kterou byl meloun vydražen, byla neskutečných půl milionu korun. Nejdražší čaj Něco pro ,,čajomily‘‘. Dahun Pao je keř, jehož lístky jsou sbírány až tehdy, pokud rostlina dovrší věku 350 let. Lístky se sbírají ručně, kvůli nutnosti vysokého stáří je každým rokem vyprodukováno pouze 500 gramů čaje. Víte, kolik dáte za toto množství? Neskutečných jedenáct milionů korun. V současné době se tento čaj ani nesbírá. Nejdražší steak Každý správný chlap si moc rád pochutná na vybraných steacích. Dal byste však za extra dobrý kousek 50 tisíc korun? Pokud ano, zastavte se v New Yorku, v restauraci Craftsteak, kde si můžete objednat maso z plemene japonských krav jménem Wagyu. Kuchařky a knihy o jídle najdete zde. 

Nápis HOLLYWOOD Pozastavme se ještě u samotného mohutného nápisu. Nachází se na jižním svahu kopce Mount Lee v Griffithově parku. Napadlo by vás, že je nápis 110 metrů dlouhý? Tak to z filmových pláten jistě nevypadá, že? Původní nápis, který vznikl v roce 1923, nesl název Hollywoodland. V roce 1978 byl však nahrazen dnes již nám známým titulem. K nápisu se bohužel nelze dostat přímo, je neustále hlídán kamerovým systémem i hlídačem. Nejlepší pohled na něj zažijete právě z výše zmíněné observatoře. Pokud neplánujete její návštěvu, můžete nápis pozorovat ze silnice Mulholland Drive nebo ze silnice Canyon Lake, na speciálních parkovištích lze zdarma zaparkovat. Forest Lawn Memorial Park Právě jste si přečetl název pro jeden z největších hřbitovů ve Státech. Oficiálně vám nikdo nepoví, kde je jaká slavná osobnost pohřbena, avšak existují internetové stránky, kde o místech jejich pohřbení dozvíte. Narazit zde můžete na památku Jacksona, Walkera, Monrou a dalších velikánů. Santa Monica V Santa Monice končí legendární silnice ROUTE 66. Její konec je konkrétně na mole, které je plné atrakcí pro děti. Najdete zde mnoho stánků se suvenýry. V tomto měste se můžete i vykoupat, avšak ne vždy jsou příjemné podmínky. Další zajímavostí, která by vás mohla nadchnout je budova se vstupem ve tvaru dalekohledu nesoucí název TBWA. Newport Beach V případě nutnosti odpočinku využijte prostředí pláže ve městečku Newport Beach. Zaparkovat zdarma zde můžete až na 18 hodin, a tak vás ve váš klidný den opravdu nikdo rušit nebude. Celou pláž lemují pěkné apartmány, které jsou spíše luxusními sídly boháčů. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 

Arašídové máslo skvěle chutná a zároveň je velice výživné. Perfektně se hodí jak k ovoci tak třeba i čokoládě. Běžně se přidává do zdravých šejků, nebo se maže na toustový chleba. S vysokým obsahem zdravých mononenasycených tuků a bohaté na živiny je to jedno z našich oblíbených potravin pro hubnutí.   Přesně díky mononenasyceným tukům, které arašídové máslo obsahuje, je stejně tak i dobré pro vaše srdce a ne jen na chuť. I tak málo jako 30 gramů arašídového másla denně, může pomoci při prevenci a snížit riziko smrti zapříčené kardiovaskulárním onemocněním.   Zajímavá studie také přišla na to, že denní konzumace alespoň jedné lžíce arašídového másla alespoň 5x za týden, snižuje riziko, že si člověk vypěstuje diabetes.   Na Eshop Eiffel můžete zakoupit Arašídové máslo GO ON!, které je 100% přírodní, bez přidané soli, cukru, oleje nebo jiných přídavných a konzervačních látek.

Jednotka SWAT je Vám možná známá z akčních filmů. I ve skutečnosti jde o profesionální jednotku bojující proti těm nejnebezpečnějším gangsterům. SWAT je zkratka Special Weapons and Tactics, což můžeme do čestiny volně přeložit jako „speciální zbraně a techniky". Mottem této organizace je: s odvahou a rozumem. Toto vystihuje i nutné vlastnosti pro její členy. Ti jsou vybírání opravdu pečlivě a působit v řadách SWAT mohou jedinci, kteří prokáží chytrost, schopnost improvizovat, pevné nervy, odvahu a samozřejmě také velmi dobrou fyzickou zdatnost. Historie této jednotky sahá do 60. let minulého století, kdy první podobná jednotka vznikla v městě Delano v Kalifornii. Koncepci speciálních jednotek pak rozvinuli v Los Angeles, kde vznikl v roce 1967 první oficiální oddíl SWAT. V současnosti SWAT pracuje zejména při rizikových situacích, například zatýkání nebezpečných osob a podobně. Samozřejmostí je výzbroj a výstroj na velmi vysoké úrovni, stejně tak jako trénink a příprava příslušníků jednotky. 

Chcete se osvětit a zároveň potěšit explozí citrusů? Pak je vůně Neroli Portofino Acqua od značky Tom Ford to pravé! Byla vytvořena v roce 2016 a je určena pro muže i ženy (je unisex). Kombinuje v sobě ambru, neroli a citrusy. Hlava: citrusy Srdce: neroli Základ: ambra Toaletní vodu Tom Ford koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz

Herní notebook je skvělý především pro ty hráče, kteří často cestují a musejí svůj laptop přenášet. Při výběru takového notebooku se zaměřte především na: grafickou kartu operační paměť procesor úložiště displej Pro náročné nabízíme kvalitní herní notebook PREDATOR Helios 300 - 17.3" Full HD IPS 144Hz displej (1920×1080) | 6jádrový procesor Intel® Core™ i7–8750H (2.2 GHz, TB 4.1 GHz) | 8 GB RAM DDR4, 16 GB Intel® Optane™ | 1000 GB HDD | grafická karta NVIDIA® GeForce with CUDA® GTX 1060 6GB | GLAN | Wi-Fi ac | Bluetooth | 4× USB (1× 3.0/3.1 Gen 1, 1× 3.1 – Type-C, 2× 2.0) | HDMI | HD webkamera | bez optické mechaniky | zvuk Dolby Audio Premium | čtečka paměťových karet | Windows 10 Home. Tento herní notebook disponuje velmi efektním červeným podsvícením, které Vám umožní hrát kdekoliv a kdykoliv. Na míru zkonstruovaný celokovový chladicí systém se dvěma ventilátory Aeroblade™ 3D 1 vám umožní plně využít potenciál hardwaru Predator. Funkce přetaktování v aplikaci PredatorSense™ vám dodá extra výkon pro vaše herní seance.  

Kůže je největším orgánem lidského těla. Vykonává mnoho funkcí a stejně jako jiné orgány vyžaduje určitou péči a ochranu. Před sluncem ji většinou chráníme opalovacími krémy s dostatečným ochranným faktorem. Před zimou a vlhkem ji halíme přiměřeným oděvem. A jak chráníme pokožku rukou? Přirozeně adekvátní ochranou. Před chladem teplými rukavicemi, před chemikáliemi, při práci na zahradě i při úklidu pracovními rukavicemi. A po práci je natíráme k obnovení ochranné bariéry patřičným krémem. Trh nabízí pracovních rukavic solidní výběr. Měl byste vždy volit dle účelu, ke kterému mají sloužit a samozřejmě si vybrat odpovídající velikost. K úklidu jsou správné ty latexové, na zahradu jsou lepší zahradní bavlněné, pro práci na stavbě a v dílně jsou určené nylonové s nitrilem, které jen tak něco nepropíchne a odolají olejům a mazivům.  Správné pracovní rukavice hledejte v sekci Dílna a zahrada.

Tradiční staročeské bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Česnek (7 stroužků) Uzeninu dle libosti (možno vynechat) Sůl a pepř, majoránku Postup: Brambory oloupejte a osušte, poté je nastrouhejte. Pokud vám z brambor přetekla voda, tak ji slejte. Přidejte vejce, mouku, strouhanku česnek. Okořeňte dle libosti. Můžete do směsi přidat taky libovolnou uzeninu nakrájenou na drobné kostičky. Všechny suroviny spolu řádně promíchejte. Vytvořte placky a postupně je smažte na rozehřátém oleji dozlatova. Bramboráky po dosmažení položte na ubrousek, aby pustily přebytečný tuk. Ihned podávejte. Tento pokrm jde do páru například se zelým. Pizzové bramboráky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Šunku a salám Rajče Zeleninu (oblíbenou na pizze) Sýr (nejlépe Eidam) Postup: Brambory zpracujte tak jako v předchozím receptu. Přidejte k nim vejce, strouhanku a hladkou mouku. Dokořeňte dle libosti, nezapomeňte směs osolit. Vytvořte drobnější bramboráčky. Ty vložte na rozpálený olej. Osmažte je z jedné strany. Jakmile budou zčásti hotové, obraťte je a na již opečenou stranu položte plátek rajčete, šunku nebo salám, posypte oblíbenou zeleninou a zasypte sýrem. Nechte dosmažit a ihned podávejte. Bramboráčky chutnají výborně například přelité kečupem. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. 

Věděl jste, že mužský mozek je větší než ten ženský? Mužské mozky bývají zpravidla i o jednu desetinu těžší. Muži stráví kolem šesti měsíců života prohlížením se v zrcadle. Zdá se vám to příliš dlouho? Názor změníte, když vám prozradím, že ženy u zrcadla stráví času minimálně čtyřikrát víc. Toto pro vás asi nebude novinkou, avšak za zmínku a menší doplnění tato informace stejně stojí. Muži snesou více alkoholu než ženy. A nejde tady o alkoholovou ,,kondičku‘‘. Je to proto, že mužské tělo obsahuje asi 62 procent vody. To ženské o celých deset procent méně. Alkohol se tedy ve vašem těle lépe rozloží a vstřebá. Mužská játra taky obsahují speciální enzymy, které přispívají k lepšímu trávení alkoholu a hlavně k rychlému vystřízlivění. Další plusový bod získávají muži za logické myšlení s matematickým podkladem. Nebudeme si nic nalhávat, některé ženy takto myslet vůbec neumějí. Muži zvládají jakoukoliv bolest lépe. Výjimkou je porod, při němž se v ženském těle uvolňují uklidňující látky, které ženám pomohou porodní událost lépe snést. Bez těchto látek by pro muže byl porod mnohem bolestivější něž pro ženy. Muži jsou rozhodně samostatnější než ženy. Téměř k ničemu nepotřebují asistenci. Ačkoliv průměrná žena je mnohem více vzdělanější než průměrný muž, vydělává stejně méně, než on. Není pro vás asi novinkou, že muži dostávají větší plat než ženy. Čím to je? Dost už bylo srovnávání. Muž a žena jsou zkrátka jiní. I když jsem do článku zahrnula pouze klady, tak věřte, že i ženy by v něčem navrch měly. Těšte se na podobný článek pro ženy, kde můžete srovnat fakty se svým míněním. Bezvadný dárek pro vaši partnerku najdete zde.

Dětský fenyklový čaj je vhodné podávat již kojencům. Jedná se o vhodný doplněk tekutin pro malé děti. Pokud chcete podpořit zdraví vašeho dítěte, zkuste fenyklový čaj. Dobře chutná a účinků má víc než dost. Balení, které vám nabízíme za akční cenu v našem e-shopu, obsahuje dvacet sáčků. Pít fenyklový čaj by měly i matky v době kojení, neboť fenykl podporuje tvorbu mateřského mléka a zajišťuje jeho vybavení živinami. Působí proti kašli a zahlenění. Hleny ničí a redukuje jejich tvorbu. funguje proti nadýmání, k tomu pomáhají zejména jeho semena. Obecně zlepšuje trávení, zamezuje propuknutí křečových stavů v žaludku a střevech. Podporuje tvorbu trávicích šťáv a normalizuje funkci metabolismu. Funguje na léčbu zácpy.   Fenykl je významným prostředníkem pro oči, zlepšuje zrak a léčí unavené nebo podrážděné oči. Působí močopudně, léčí nemoci močopohlavního systému. Fenykl hojně roste především v teplejších oblastech, pěstuje se ale i u nás. Svou vizáží se podobá kopru. Čaj z fenyklu si můžete připravit i podomácku, to však vyžaduje větší čas na přípravu. Fenykl využijete taky na léčbu ekzémů a různých vyrážek. Skvěle poslouží ve formě obkladů. Pro zklidnění pokožky můžete využít taky použitý čajový sáček. Nejprve vylouhujte čaj. Následně vyjměte směs v kapse, nechte ji vychladnout. Přiložte na postižené místo. Značka BABIO se soustředí na výrobu i dalších dětských čajů. Vyzkoušejte můžete taky heřmánkový biočaj a další prospěšné produkty.    

Vůně čerstvě mleté kávy je pro některé z nás neodmyslitelná součást rána či odpolední siesty. S elektrickým mlýnkem Sencor si zrnkovou kávu namelete v pohodlí svého domova a za několika málo vteřin. S tímto zařízením docílíte naprosto odlišné chuti oproti instantní nebo předem mleté kávě.  Tento praktický přístroj můžete využít i k mletí mnoha dalších surovin podle své potřeby. Sencor SCG 1050 si bez problémů poradí například s ořechy, mákem, kořením nebo bylinkami. Najednou zvládne posekat až 50 g a jemnost mletí lze ovlivnit délkou sekání. Obsluha přístroje je velmi snadná, stačí zmáčknout velké tlačítko. Protiskluzové nožky zajistí, že i během mletí bude stát mlýnek pevně na svém místě. Mlýnek je vybaven pojistkou proti spuštění bez víčka. V naší nabídce jej naleznete v sekci Elektronika. 

Motýlí dům a Hamleys Motýlí dům Papilonia vám nabízí neobyčejný zážitek v deštném pralese, ve kterém je kolem třiceti stupňů Celsia a vlhkost se zde vyšplhá až na osmdesát procent. Podívejte se nejkrásnější motýlí druhy planety. Vidět zde můžete velké tvory s úžasně vymalovanými křídly, ale taky ohrožené motýlí druhy, které přežívají zejména díky tomuto pavilonu. A co vás překvapí asi nejvíce? Motýlí dům se nachází pod Obchodním domem Hamleys, největším hračkářstvím v centru Prahy, ve kterém vaše děti vydrží klidně celý den. Nachází se v něm skluzavky, různé autodráhy, můžete se projet na skateboardu nebo si pohrát v domě s panenkami. Co byste řekli taky na obětí od obrovského plyšového medvěda? Muzeum diamantů Hlavní město ukrývá mnohé kuriozity, na které jinde v naší republice nenarazíte. Co takhle zúčastnit se interaktivní prohlídky, který vám odtajní výrobu a hledání diamantů, dále vás seznámí s jejich druhy a dalšími zajímavostmi. Každý návštěvník dostane tablet a sluchátka, díky kterým si může určovat výklad dle libosti. Geologická stezka Projděte se stezkou poznání. Tentokrát se bude jednat o poměrně exotickou prohlídku těch nejzajímavějších geologických úkazů. Podíváte se například na expozici zkamenělého lesa v Mexiku, dále do tropického skleníku Fata Morgana. Trabant muzeum Nadšence automobilů by mohla potěšit návštěva muzea unikátních trabantů. Muzeum vám představí nejen kompletní sérii vozů značky Trabant, ale taky se dozvíte něco o jejich historii, výrobě nebo řízení. Muzeum se nachází v Praze Motol. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 

Jak to bylo s kravatami? Každý módní kousek má svou historii. Některý druh oblečení byl zkrátka navrhnut, jiný zase prošel bohatým vývojem. Jedním z doplňků s pestřejší historií je právě kravata. Přečtěte si, jak to s ní vlastně bylo. Prvními vázankami, které kravatu připomínaly se pyšnila francouzská šlechta už v první polovině 17. století. Tento způsob zkrášlení tradičního oblečení nevymyslel žádný tehdejší návrhář. Francouzská šlechta okoukala vázanky od chorvatského vojska, které tehdy přišlo na pomoc do války Francii. Chorvatští vojáci měli na sobě šátky různých délek a materiálů. Chudší muži, tedy pěší vojsko, nosili vázanky hrubších obyčejných materiálů. Šlechta si však svůj dekolt zkrášlovala pravým hedvábím. Postupem času nosili na krku vázanku i všichni Francouzi. Každý si šátek kolem krku uvazoval, jak chtěl, avšak Francouzi dali časem tomuto zavazování pravidlo. Král dokonce vytvořil nový služebnický post. Zřídil funkci královského ,,kravatiéra‘‘, který měl každý den za úkol bez chybičky zavázat králi kravatu. Mezi měšťany se vázance neříkalo jinak než ,,a la Croate‘‘, což v českém překladu znamená jako Chorvaté. Zkrácením z tohoto pojmenování postupně vzešlo slovo kravata, neboli ,,la cravatte‘‘. Pokud vás zajímá, jak to bylo s motýlkem, tak ten přišel na svět až o mnoho roků déle. Vytvořili ho módní návrháři z toho důvodu, že ke smokingu kravata vůbec nepasovala. PS: Muži nosící kravatu jsou dle nejrůznějších průzkumů bráni jako bohatší a důvěryhodnější. Pokud si mají ženy vybrat mezi mužem v tričku a mužem v košili (při nejlepším doplněné kravatou či motýlkem), volí ze 75% muže druhé varianty. Co myslíte? Nevyplatí se někdy ,,vyfiknout‘‘ jako pravý gentleman? Kravaty všech druhů a barev najdete zde.            

Oslo je jedno z největších měst na světě. Hlavní centrum i s dalšími nedalekými památkami si však zvládnete prohlédnout za prodloužený víkend. Jde z velké části o ráj přírody, takže na samotné velkoměsto nezbývá přílišné rozpětí. Cestovat můžete třeba i na kole, stezek je tu spoustu a ušetříte za městskou dopravu nebo taxi.  V současné době se jedná o nejrychleji vzkvétající středisko. Jde o centrum kultury, bohaté historie i ekonomické sféry. Narazíte zde na mnoho přírodních krás, zastavit se můžete v nespočtu barů a speciálních restaurací. V našem článku vám dáme mnoho inspirace na místa, které nemůžete minout.  Muzeum Edvarda Muncha Významného umělce Edvarda Muncha zná asi každý. Jeho malby jsou plné emocí. Pokud jste milovníkem umění, muzeum byste neměl vynechat. Zastavit byste se měl taky proto, že se jeho muzeum neustále obměňuje a pro návštěvníka je vlastně trochu překvapením, co v něm uvidí. Určitě se zastavte, prohlídka stojí za to.  Aker Brygge Láká vás místo, kde se to hemží lidmi v kteroukoliv denní dobu? Takové lokace na vás stejně úplně nejlépe dýchnou cestovatelskou atmosféru. Potkávají se zde různorodí dobrodruzi. Narazíte tady i na místní, kteří si naplánovali třeba návštěvu výborné restaurace. Vyrazte na Aker Brygge ideálně před západem slunce, to je tu atmosféra naprosto nejlepší. 

Turecká riviéra Zejména oblast Antalye bývá jak přes léto, tak i na podzim turisticky oblíbená. Do Turecka se vyplatí vyrazit v rámci zájezdu cestovní kanceláře. Výhodou této dovolené jsou nízké ceny za poměrně vysoké služby. Turecký pětihvězdičkový hotel vás vyjde pomalu na stejnou částku jako španělský tříhvězdičkový. Turecký svět vám navíc odhalí arabskou kulturu. Pokud jste doposud byl zvyklý navštěvovat především Evropu, užijete si trochu exotičtější dny. Výhodou Turecké riviéry je to, že teploty se zde na podzim drží stále vysoko a déšť se téměř neobjevuje. Hotelový personál si vaší návštěvy navíc bude zejména v tomto období moc vážit.  Jónské pobřeží Říká se, že Itálie je turisticky prozkoumaná zejména ze severu. Na italské ostrovy se pak vypravují lidé taky díky cestovním kancelářím. Vyplatí se však navštívit i oblast u Jónského moře, která nabízí na podzim ideální podmínky jak pro prozkoumávání oblasti, tak i pro koupání. Teplota moře se pohybuje asi okolo dvaceti jedna stupňů. Spojené arabské emiráty Je libo Dubaj nebo raději tišší místo s nádhernou pláží zajištěnou hotelovým komplexem? V Emirátech máte taky dosti na výběr. Teplota v podzimních až zimních měsících zde dosahuje na třicet stupňů Celsia, pravděpodobně se zde nesetkáte s deštěm. Kam to bude? Prozkoumat velkoměsto nebo klidná dovolená u moře?  

Stříbrné pomezí Máte rádi přírodu? Ať už se v ní pohybujete pěšky nebo na kole, můžete se vypravit na okruh asi dvanácti kilometrů a projít si značenou organizovanou stezku plnou informačních tabulí. Trasa funguje od roku 2011, po stezce se pohybuje velmi snadno díky viditelnému značení pomocí patníků. Paintball Pokud vás zajímají netradiční sporty, tak vězte, že v Jihlavě se můžete na den převléknout do vojenského, dostanete speciální chrániče a taky pravé speciální zbraně, budete vysláni do lesa a tam si můžete užít legraci plnou barev a střelby. Odborníci vás naučí, jak se paintball hraje, ale nejde o nic složitého, tato hra je určená pro všechny věkové kategorie. Jaká si zvolíte pravidla, je úplně na vás. K dispozici je na místě dokonce 55 setů, takže můžete dorazit v opravdu početné skupině. Rodinný park Robinson Tolik skluzavek, chodeb a jiných atrakcí jste snad po hromadě ještě neviděli. Tedy alespoň ne na Vysočině. Navštivte Rodinný park Robinson a dopřejte dětem nekonečnou možnost zábavy. V parku se nachází prolézačky, žebříky, tobogány a jiné skluzavky, taky hry, pirátské lodě a další atrakce. Je zde taky připravena asistovaná dětská dílna, jsou zde pořádány různé workshopy. Užijte si den plný zábavy. Pro rodiče je zde připravena restaurace s komfortním zázemím, kde si můžete odpočinou poklábosit zatímco si děti hrají. Do uzavřeného parku se dostanete jak po cyklostezce, tak autem. O další zajímavosti města Jihlava si můžete přečíst v publikaci Papír a ruční papírny, kterou najdete zde. 

Okurky nakládačky Že okurky nakládačky chutnají jinak než běžné velké okurky se možná dá čekat, ale víte taky, že právě tato drobná zeleninová dobrota dodá vašemu tělu více vitaminů a hlavně minerálů? Navíc je skvělým snižovatelem krevního tlaku. Tak už víte, co si nosit s sebou do práce ke svačině. Pohanka Méně tradiční zdravá potravina, kterou budete muset tepelně upravit, aby byla k jídlu, to je pohanka. Pokud s její přípravou nemáte zkušenosti, nic se nebojte, je to lehčí, než se zdá. Vyzkoušejte novou chuť speciální suroviny, která zvyšuje pružnost cév, je doporučována k jídlu při vysokém krevním tlaku a taky v případě aterosklerózy. Červená řepa V řepě je sice dost cukru, ale jde o jeho zdravou formu, a tak se nebojte občas si z řepy něco uvařit. Jde o pomocníka nejen na snížení krevního tlaku, ale taky jako skvělou ochranu proti rakovině. Řepa je výborná je konzumaci taky v případě problémů s trávicí soustavou. Banány Banány jsou skvělou svačinkou, která zasytí a ještě navíc dodá tělu potřebnou energii. Jen jediný banán vám dodá zásobu draslíku na celý den. navíc je zde zmíněn samozřejmě kvůli tomu, že podporuje funkce srdce a je schopný dlouhodobě udržet hladinu normálního tlaku. Ryby Přesuňme se k hlavnímu chodu. Jednodušeji to říct nejde, jezte a jezte ryby. Jedná se o nejlepší porci masa, kterou v tomto případě do sebe můžete dostat. Zejména sladkovodní tvorové obsahují omega-3 mastné kyseliny, které působí příznivě na srdce, cévy a ještě ředí krev. Pokud nejste příliš velký rybí fanoušek, pak si pořiďte rybí tuk v kapslích, který vám prospěje také. Co takhle Smart náramek U7, se kterým budete mít svůj tlak stále pod kontrolou? Speciální profi měřič může být váš za necelé dva tisíce korun.  

Není nic nepříjemnějšího, než když vás někdo oblaží ne právě svěžím dechem. Vypovídá o cosi o jeho přístupu ke zdraví, hygieně a stavu jeho chrupu. Dávno víme, že jen pravidelné a důkladné čistění zubů k uchování zdravé ústní dutiny nestačí. Stejně tak nestačí ani příležitostná návštěva hygienistky. Optimální je totiž péče komplexní a hlavně pravidelná a důkladná. Ke zlepšení kvality čistění zubů přispěla existence tzv. ústních sprch, které v počátku byly poněkud neprakticky velké a tudíž těžkopádné. Moderně rozpracované mobilní sprchy se hodí jak k domácímu použití, tak i na cesty. Stane-li se taková sprcha součástí pravidelného hygienického rituálu, zbaví vás zbytků nečistot, na které nestačily kartáčky běžný i mezizubní, doplněné o dentální nit. Pravidelné použití pomáhá udržet zdravé dásně, omezit riziko zubního kazu a tvorbu zubního kamene. Přispívá tím k eliminaci nezdravého dechu. Vyzkoušejte například mobilní sprchu Sencor SOI 1101 v líbivém červenobílém provedení. Nabízí 3 režimy činnosti, včetně masáže dásní a hodí se i k péči o citlivé dásně. Dokonale dočistí i ta nejnedostupnější místa v ústech. Spolehlivě se postará i o případný náhradní chrup a rovnátka. Podobně jako moderní sonické kartáčky je sprcha vybavena baterií, kterou stačí dobít přibližně jednou za dva týdny. Velmi atraktivní je skutečnost, že je dodávána v elegantním, zipem uzavíratelném pouzdru. Čištění mobilní ústní sprchou je velmi snadné, vyzkoušejte ji i vy. Červenou ústní sprchu Sencor SOI 1101 zakoupíte v sekci Drogerie.  

Codemasters pro nás mají jasný vzkaz! Poučili jsme se z historie, ze svých chyb a teď Vám to dokážeme! DiRT Rally je tady, plné prachu, bláta, štěrku a hlavně hodin neutuchající jízdy! Rally je druh automobilových soutěží, které se konají na běžných komunikacích všech úrovní. Tady se Vám jako závodníkovi, klidně může stát, že se podíváte na trasu, po které si normálně jezdíte koupit rohlíky. DiRT Rally má mnoho pojítek se slavnou minulostí, které mohou působit trochu otřepaným dojmem. Codemasters, ale naštěstí nic z minulosti nezkopírovali,pouze se z ní poučili a vzali si příklad. Díky tomu vznikla velice sympatická a svižná hra, která se může pochlubit inovativními nápady a moderní technologií.   Jak to v kabině závodního vozu se můžete podívat v následujícím videu   DiRT Rally je označován jako nejlepší rally hra za posledních 10 let! Je tomu, ale skutečně tak? Jedna z hlavních otázek většiny hráčů závodních her. Jedná se spíše o simulátor a nebo arkádu ? Inu , odpověď je, že DiRT Rally je obojí a zároveň ani jedno. Dirt Rally nabízí velké množství nastavení a díky tomu si každý zvolí jak chce hru hrát. Hra je opravdu úžasně přizpůsobivá a má zvláštní kouzlo, že přesně odhadne kdo právě hraje. Respektive díky velkému přizpůsobení si hru zahraje a vychutná opravdu každý. K přizpůsobení přitom hra nepotřebuje velké množství úprav, stačí si pouze zvolit zda budete hrát na klávesnici, ovladači anebo volantu a poté si vybrat z několika jízdních asistentů. Hru si můžete, tak nastavit jako oddechovou arkádu, lehčí simulaci pro sváteční jezdce nebo příležitostné závodníky. Ovšem pokud toužíte po opravdové výzvě, i zde Vám hra nabídne přesně to co hledáte! Bez jízdních asistentů a pomocných technologií se DiRT Rally chová skoro stejně jako nepřekonatelně drsné Richard Burns Rally. Hráči, kteří se vyžívají v realismu, si tedy přijdou na své a budou plně spokojeni.   K úžasnému pocitu z jízdy si kluci z Codemasters na nás připravili i nádherně zpracované prostředí. Ale úroveň grafického zpracování neslouží pouze pro potěchu oka, i když člověk má kolikrát chuť zpomalit a kochat se okolní krajinou (hned si při tom vybavím doktora z filmu Vesničko má středisková, který se vždy kochal za jízdy). Grafika je zde opravdu úchvatná, nicméně jednotlivé povětrnostní vlivy a prostředí má znatelný vliv na samotnou jízdu. Ne jednou se mi stalo, že jsem se lekl, když mi lehce ustřelil bok na zablácené vozovce. K tomu všechnu se připravte na opravdu poctivě propracované vlastnosti jednotlivých vozů. Je opravdu znát , když jedete s malým Peugotíkem anebo se po Monte Carlu řítíte v legendární bestii jako je Audi Quattro.  Graficky se opravdu nedá hře co vytknout, pochvalu si zejména zaslouží věrná nestálost podmínek ve vrcholových partiích Monaka, díky pečlivé práci autorů jsou všechny tratě doslova prošpikované skutečnými vlastnostmi jednotlivých tratí. Navíc Codemasters vydávají průběžné updaty a tedy je hra stále pod kontrolou. Jinými slovy, i když se to může zdát nemožné, tak byla ještě více vylepšena grafika, chování vozů, ale dokonce i optimalizace hry (která byla dost dobrá i při vydání). Hru i tedy nyní mohou vychutnat (sice ne na ultra detaily) i majitelé slabších strojů.  Díky úžasnému zájmu vývojářu o Steam komunitu, je opravdu mnoho nedostatků (když se přeci jen nějaká ta chybka najde) rychle odstraněno. Navíc rozsáhlá herní komunita se ve workshopu stará o stále nové kousky vozů, lepším nastavení pro sníh a jiné terény a samozřejmě i mnoho podnětů pro vývojáře, kteří komunitě pečlivě naslouchají (konkurovat v zámu o herní komunitu mohou snad jen vývojáři hry Cossacks 3). V Dirt Rally si přijdou na své i milovníci "starých klasik" níže video z vozu Lancie Fulvia  HF1960s     Ke skvělé grafice patří neodmyslitelně i zvuková stránka hry, tady musím jedním slovem říct ” PARÁDA” .  Zvuková stránka, je také velice důkladně a věrně zpracovaná a po posleších několika audio nahrávek skutečných aut jako již zmiňované Audi Quattro musím říct, že se téměř rovnají realitě. Pokud na to pořádně šlápnete tak doslova pocítíte rachot z motoru každého auta a při jízdě s legendárními auty z rally světa jako je Peugeot 306 Maxi se Vám opravdu budou ježit chlupy na rukou. Pocit z jízdy a reálnost to nádherně doplňuje.   Nyní se koukneme co nám samotné hraní vlastně přináší. Ve hře je nově udělaný systém kariérního postupu. V jeho rámci zlepšujete samotné automobily, ale i celé tovární týmy.Což působí do zajisté svěžím dojmem. Hra navíc velice preferuje různé statistiky a kde může, tak Vás ocení, ale také i potrestá. Základním kamenem hry jsou body, které působí jako dobrá herní motivacea sbírat je budete za dobrá umístění nebo je můžete i ztrácet za nutné opravy či restarty zkoušek. Body můžete utrácet dle Vaší libosti. Můžete je investovat do nákupu nového vozu, najmutí lepších mechaniků, prostě co Vás napadne. Tento bodový systém, ač může ze začátku působit všelijak, se pro Vás v průběhu hry stane silně motivujícím prvkem. A teď, už konečně k závodění! Jsou zde 3 herní režimy, tedy klasické rally, plně licencovaný rallycross a závody do vrchu. Nejvíce potěší rally cross, který je oficiálně licencovaný a má opravdu velký výběr vozů. Bohužel není plně využit jeho potenciál, protože jsou zde pro něj pouze 3 tratě. U závodu do vrchu čeká trpké zklamání, protože je zde pouze slavný úsek Pikes Peak a 3 vozidla. Když se koukneme na hlavní rally, tak je zde celkem 6 lokací a každá z nich obsahuje celkem 12 12 eRZet. Profil každé rally věrně odpovídá profilu ve skutečnosti. jak jsem již zmínil můžete se těšit na věrně propracované proměnlivé počasí v Monte Carlu, kde se opravdu mění počasí jako mávnutím proutku nebo blátivý Wales. Jsou zde všechny možné povrchy, včetně bláta, štěrku, sněhu, ledu a na každém povrchu se auto chová jinak a je potřeba tomu přizpůsobit styl jízdy.     S obsahem dostupných vozů budete jistě spokojení a každý si zde vybere. Hra obsahuje i multiplayer, zde autoři plně využili rallycross k přímým závodům. Samozřejmě jsou zde i různé žebříčky s dosaženými časy a klasické erzetové závodění. Nesmím zapomenout na Ligu. Liga je relativně samostatná síťová nadstavba a slouží hráčům, kteří si chtějí zakládat vlastní dlouhodobé soutěže a sdružovat se v určitých komunitách. Hodně lidí se mě ptalo, zda je Liga povinná? Ne, povinná opravdu není a pokud chcete závodit sami, tak klidně můžete.   Online eventy Jakou součást multiplayeru jsou i ONLINE EVENTy, které nájdete v příslušné sekci. Eventy se rozlišují na denní eventy, týdenní a měsíční, podle obtížností a délky eventů se samozřejmě odvozuje i odměna. Pokud vyhrajete měsíční Event a budete tedy první na celém světě, tak mžete získat i eventové vozidlo.Případně nějaké peníze za které můžete najmout zkušené mechaniky a členy týmu. Některé eventy jsou jen pro hráče, kteří vlastní eventové vozidlo, tedy mají již v garáži určitý typ vozu a mohou se tedy účastnit eventových závodů a výzev. Samozřejmě jsou však eventy i pro hráče, kteří nemají plnou garáž. Vyberete si event například s Audi quatro, Vaším úkolem bude samozřejmě porazit soupeře a mít nejlepší čas, ovšem pokud s Vámi na trati jezdí i jiní hráči není to tak lehké jak se může na první pohled zdát.  Eventy jsou tedy různé a obsahují Hill climb, RZ i RallyCross. Navíc si můžete i volit různé obtížnosti tier. V Top tier máte nejlepší odměny pro nejlepší závodníky z celého světa. Buttom tier naopak má i malé ceny útěchy pokud se Vám to dnes zrovna nepovedlo. Codemasters se opravdu snaží a eventy jsou velice zábavné a různorodé. Tudíž máte o zábavu postaráno na opravdu mnoho hodin. Tak co říkáte ? Jedná se o nejlepší rally hru za poslední roky? Za mě jednoznačně ano. Navíc autoři vydávají pravidelné patche, kde se snaží odstranit i ty nejmenší nahlášené chybičky. Udělejte si radost a sešlápněte plyn   DiRT Rally si můžete zakoupit zde

Dnes navážeme na jeden z našich předešlých článků a podíváme se ještě jednou do světa pánských doplňků. Víte, že existuje několik druhů motýlků? Pomůžeme vám vybrat toho pravého. Klasický motýlek je široký kolem sedmi centimetrů, jeho pás je třetinový. Délka se liší, obvyklé míry obvodu se pohybují kolem osmdesáti pěti centimetrů. Seženete motýlky se špičatými i oblými okraji, symetrické i speciální, například dvojité. Už je jen na vás, jaký si vyberete pro váš den. Tradičním druhem je takzvaný vázaný motýlek, který je považován za klasickou a taky nejvíce formální podobu motýlka. Tvoří jej buď jediný kus látky speciálně upravený na velikost krku nebo je obohacen sponou, která poslouží pro případné povolení nebo utažení vázání. Motýlka si jednou stačí zavázat a následně jej můžete pouze navlékat přes hlavu a utahovat, některé doplňky je však třeba vázat pokaždé znovu. Máte problém s uvazováním? Stále se vám to nedaří? Pak je tu pro vás druhý typ motýlků. Pořiďte si již předvázaného motýlka. Ten je tvořen páskem, který se zapíná obvykle za krkem a samotným již zavázaným uzlem. Motýlek je k pásku připevněn, avšak většinou se s ním dá hýbat, abyste mohl motýlka posouvat dle libosti. Někdy se můžete setkat ještě s takzvanými clip-on motýlky. Tento typ motýlků vůbec neobsahuje pásek, připíná se pouze k vršku košile nebo za límec pomocí nenápadných spon. Vyhraje u vás tradiční doplněk nebo pohodlnost? 

Národní muzeum  I když vám v našem článku doporučíme návštěvu ještě jednoho konkrétního tematického muzea, za zmínku určitě stojí nejznámější norské muzeum vůbec. Pokud se chcete seznámit se severem, vyrazte do muzea. Na prohlídku je třeba si vyhradit dostatek času. Seznámíte se zde s různorodým uměním. Při vstupu dostanete plánek komplexu. Každá místnost je určena konkrétnímu umělci nebo specifickému umění. Prohlídku můžete absolvovat sám i s průvodcem.  Kromě Národního muzea můžete zamířit taky na operu nebo balet, návštěva Národního divadla stojí za to. Koná se zde taky mnoho hudebních festivalů, které se pořádají především přes léto.  Vigelandsparken  Jeden z nejznámějších parků Norka určitě vynechat nechcete. Nejedná se pouze o místo s posekanou trávou a uhlazenými stromy. Na místě si budete moci prohlédnout několik soch z kamene a taky kovu. Na tyto figury má mnoho lidí rozpolcený názor, nechte se překvapit, jakým dojmem budou působit na vás. Park je chráněn bránou, od které se po hlavní linii umělecké fantazijní prvky Gustava Vigelanda rozvíjejí do dálky. Ve Vigelandově parku se nachází taky nejfotografovanější dítko v Oslu, vztekající se chlapeček, kterého jen tak nepřehlédnete. 

Zajisté se vám vybaví film s Vlastou Burianem "Tři vejce do skla" z roku 1937. Znám ho i já, ale nikdy jsem nevěděla co kulinářsky skrývá ono heslo, dle kterého je pojmenovaný i film, "tři vejce do skla". Až po nějakém čase jsem tento recept objevila u mojí kamarádky, kde jej pravidelně připravovala její maminka. RECEPT: Vejce do skla Ingredience: 12 vajec sůl 10 ml octa mletý černý pepř 40 g pažitky Postup: Vejce by měla mít pokojovou teplotu. Poté v hrnci přivedeme k varu větší množství osolené vody. Do vroucí vody přilijeme ocet. Pomocí lžíce nebo naběračky opatrně vložíme všechny vejce do vroucí vody. Vaříme cca 4 minuty. Uvařená vejce přendáme do studené vody s ledem. Tím zastavíme další var. Vejce rozklepneme a jejich obsah vybereme lžící do skleniček. Dochutíme je solí a pepřem. Povrch posypeme nakrájenou pažitkou. Určitě se vám už sbíhají sliny na tuto vaječnou dobrotu! Neváhejte a zkuste si ji připravit, nejen pro sebe, ale i pro zbytek vaší rodiny. Další skvělé a zajímavé recepty z vajec najdete v kuchařce VEJCE NA STO ZPŮSOBŮ.

Už vás nebaví koukat na své zakulacené břicho? Chtěl byste ho shodit, ale nevíte jak na to? Přemýšlíte nad tím, proč jste přibral jen v oblasti břicha? Přečtěte si náš článek a dozvíte se mnohé zajímavé poznatky o pivním pupku, které vám pomohou nejen se ho zbavit, ale taky předejít dalším problémům nadbytečných kil na váze. Muži své velké břicho nesnáší. Zatímco u žen vedou stížnosti na velká stehna nebo nehezký zadek, muži nenávidí své pupky. I lékař vám potvrdí, že vaše břicho můžete kompletně zase shodit. Bude však třeba vynaložit trochu úsilí. V první řadě je nutné uvést na pravou míru domněnku týkající se příčiny vzniku pivního břicha. Rozhodně za tímto problémem nestojí pouze pití piva. Mnohé studie už dokázaly, že chmelové nápoje nemohou za narůstání břicha. Zvýšená konzumace piva jakožto poměrně kalorického nápoje může přispět k celkovému nárůstu hmotnosti, nikoliv však pouze k břišní partii. K tloustnutí samozřejmě přispívá pití velkého množství alkoholu, to je však přirozená záležitost, neboť alkohol obsahuje velké množství cukru. Pokud čtete tento článek, zřejmě jste se rozhodl břicha se zbavit. Pak si zapamatujte, že velkého břicha se zbavíte nejlépe běháním. Choďte alespoň třikrát týdně běhat. Nemusíte uběhnout maraton, podstatné je, abyste se začal hýbat. Sport můžete propojit s posilováním břišních i jiných partií, mějte však na paměti, že klasické cviky v posilovně zapříčiní zejména nárůst svalů, nikoliv velký úbytek tukových zásob. Břicho potřebujete sklepat. Vhodné je taky plavání nebo bruslení.

„Divoce žijící zvěř je bohatstvím této planety. Stačí zalistovat v knize unikátních fotografií ze života naší zvěře a budete mile překvapeni různobarevností, rozmanitostí variant jedinečných forem božích tvorů, které nám příroda nadělila a které jsme zdědili po předcích a dostali nikoliv darem, ale do pronájmu na tom úplně malém místečku ve střední Evropě. Patřičně si toho važme a přistupujme s velkou vážností k ochraně těchto živých klenotů. Jinak si je nezasloužíme. Ať ve vás nádherné obrázky zvěře vyvolají pocity blaženosti, ať vás zachycení letmých okamžiků ze živočišné říše naladí k pozitivnímu myšlení, ať ve vás vyvolá pocit odpovědnosti za zachování takové krásy!“ Autor těchto řádků toho v lese mnoho prožil a byl také pozorným posluchačem svých přátel lesníků, hajných a myslivců. Dokázal to mistrně zaznamenat, proto číst jeho příhody a zážitky je doslova potěšením. Jako dokonalý znalec přírody dokázal její obyvatele výstižně charakterizovat. Nám zůstal úkol doplnit jeho postřehy zajímavými fotografiemi. Bohužel Igor Mráz obrazovou knihu již neuvidí. Ale příběhy v jeho několika desítkách knížek žijí dál. A to je dobře. Knihu z nakladatelství VÍKEND koupíte v eshopu knihy.eiffeloptic.cz

Chřest není příliš slavnou potravinou, kterou by lidé hojně vyžívali na vaření nebo k léčebným účelům. Je však velice zdravý. V obchodech ho seženete převážně v jarních měsících, běžně je k dostání zhruba do poloviny června, neboť v této době dozrává i u nás. Pro jíst chřest? Jakými účinky na lidské zdraví se může pochlubit? Přečtěte si náš článek. Chřest je bohatý na vitamin A, beta karoten, celou skupinu B, taky C a E. Dále obsahuje významné alkaloidy, ze stopových prvků železo, vápník, zinek, hořčík, taky fosfor nebo síru. Co se týče jeho účinků, jsou poměrně hojné. Chřest má dobrý vliv na celou vylučovací soustavu. Podporuje vylučování vody i škodlivých látek z těla. Působí proti revmatismu. Celkově působí jako silný detoxikační prostředek. Toto zelené zdraví by měli jíst lidé, kteří jsou náchylní na nemoci srdce nebo cév. Chřest podporuje krvetvorbu. Pomáhá taky rozvodu kyslíku po celém těle. Chřest léčí taky zvnějšku, pomůže vám například s léčbou ekzémů či různých vyrážek. Má vliv na zdraví vlasů i pleti. Podporuje růst i sílu nehtů. Chřest zabírá taky na mozek. Podporuje soustředěnost, krátkodobou i dlouhodobou paměť. Celkově je tato zelenina považována za afrodiziakum. Udržuje fyzickou aktivitu, hlídá i rovnováhu psychiky. Jedná se o jeden z oblíbených elixírů mládí. Zajímá vás, jak chřest doma připravit? Překlikněte na náš další článek.   

Bradavice jsou malé výrůstky, za jejichž vznikem stojí papilomavir HPV. Jedná se typ nezhoubného nádoru. Mohou se vyskytovat kdekoliv, nejčastějším místem výskytu jsou plosky nohou, ruce, tváře a genitálie. Bradavice jsou silně nakažlivé, avšak hodně záleží na imunitě jedince. Ne každý, který přijde do styku s bradavicemi, bude následně taky bradavicí ozdoben. Nejčastějšími ,,chytači‘‘ bradavic jsou menší děti. Nejčastější místa nákazy tvoří koupaliště, veřejné sprchy nebo třeba sauny. Genitální bradavice se přenášejí zejména pohlavním stykem. Bradavice může rašit až několik týdnů, klidně i měsíců. Na vaší kůži se objeví vystouplé místo nebo zrohovatělá kůže. V jádru bradavice můžete zpozorovat menší černé tečky či nitky. Bradavice ničemu jinému kromě oka nevadí. Nesvědí ani nijak nebolí (vyjma chodidel), její odstranění je ale nutné. Proces léčby bradavic je poměrně dlouhý. V případě nakažení máte dvě možnosti. Buď navštívíte lékaře nebo prvně vyzkoušíte domácí léčbu. Nejčastější lékařskou metodou odstraňování bradavic je zmrazení dusíkem. Tato metoda je velmi efektivní, někdy není ani třeba opakovat. Dojde ke zmrazení bradavice, pod ní se vytvoří puchýř s výpotkem, který je třeba a několik dnů propíchnout. Odstraňování nebolí, je jen trochu nepříjemné. Velké bradavice je možné odstranit i chirurgicky, pod narkózou. Tato metoda není však doporučována, protože může dojít k porušení nervů. Starší metodou je vyškrábnutí bradavice lžičkou. Dojde ke znecitlivění místa a následnému odstranění bradavice. Nejnovější metodou je laserový zákrok. Ten není hrazen pojišťovnou a je potřeba ho opakovat. V posledních dvou případech je nutné léčbu opakovat, neboť bradavice se velmi ráda vrací zpět do hry. Argital – Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde. 

Pro velkou část mužů není kravata právě oblíbeným kouskem oděvu. Její uvázání považují za hodně složitý rébus. Jiní ji naopak vnímají jako nezbytnou součást svého pracovního oděvu. Takové muže jistě potěší dárková souprava značky N.Ties. Obsahuje kvalitní,  pevnou a dobře vyztuženou světle šedou kravatu o rozměrech 6 x 152 cm, vyrobenou z italského žakáru. Právě kvalitní výztuž zaručuje stabilitu uvázání. Součástí sady je také kvalitní saténový černý kapesníček do kapsy saka o rozměrech 30 x 30 cm. A to není vše. Sada obsahuje ještě elegantní manžetové knoflíčky z ušlechtilého kovu, nepůsobícího alergické reakce. Tuto dárkovou sadu nyní nabízíme i v dalších barevných variantách. za sympaticky sníženou cenu. Dárkovou sadu kravaty, kapesníčku a manžetových knoflíčků v e shopu zakoupíte zde: eshopeiffel.cz  

Pánové, co byste řekli, kdyby jste si jednou oblékli zástěru, stoupli si ke sporáku a uvařili, nejen sobě, vynikající pokrm z hovězího masa? Přináším vám recept na: HOVĚZÍ V BAREVNÉ MOZAICE Ingredience: 400 g hovězího masa na steaky 2 pórky 2 větvičky celeru 1 větší mrkev svazek listu petrželky 1 červená paprika 1 lžíce slunečnicového oleje 100 g hrášku (sterilovaného) 4 lžíce sherry 2 -II- sójové omáčky sůl pepř kari Postup: Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Pórek, mrkev a celer očistíme a nakrájíme na kolečka. Papriku omyjeme a zbavíme semínek a nakrájíme na proužky. Nakrájené maso opečeme na rozpáleném oleji asi 3 - 4 minuty. Pak maso vyndáme někam do tepla a ve vypečené šťávě podusíme zeleninu. Slijeme hrášek a přidáme na pánev k zelenině. Dále přidáme sherry, sójovou omáčku, dochutíme solí, pepřem a kari. Do omáčky vrátíme maso a necháme chvíli natáhnout chuť. Svazek lístků petrželky omyjeme a nasekáme. Přidáme do masové směsi.    

Bez držáku na elektroniku do auta se v dnešní době už nikdo neobejde. Tato jednoduchá pomůcka vám velice usnadní manipulaci s jakýmkoliv zařízením a navíc umožní mít telefon nebo navigační systém neustále na očích. V našem e-shopu vám nabízíme dva základní druhy držáků, nyní se na ně podíváme. Pokud nevíte, po jakém držáku sáhnout, čtete správný článek. Držáky magnetické Jestliže chcete používat magnetický držák, musí být váš telefon vybaven krytem nebo obalem. Držák se totiž skládá ze dvou částí, samotného držáku a tenké kovové destičky obvykle kulatého tvaru, která se umisťuje na zadní stranu telefonu pod již zmíněnou ochranu. Součástí mobilu může být tento magnetický předmět neustále, vadit vám určitě nebude. Při příchodu do auta pak jen mobil ,,přilepíte‘‘ na držák a můžete vyrazit. Obdobně funguje samozřejmě i umisťování jakýchkoliv jiných telefonů.   Pokud přemýšlíte, jaké magnetické tělísko k telefonu vybrat, nesledujte rozměry, ale sílu magnetu. Ta je samozřejmě nejdůležitější. Mobil by se měl bez problému udržet na držáku, i když třeba zrovna vaše auto projede větší dírou. Samotný držák se uchytává do mřížky od klimatizace. Dá se snadno přesunout na jiné libovolné místo. Některé držáky nabízí i přilepení na sklo pomocí samolepek. Držák je jistě výhodný v tom, že vám nabízí pohodlné vkládání i odebírání telefonu. K jeho upevnění vám stačí jedna ruka. Při jízdě vůbec nemusíte odtrhnout oči od silnice. 

Aquapalace Praha Vodních radovánek si můžete v Praze užívat leckde, ale pokud vás zajímá něco opravdu velkého, zastavte se v Čestlicích, v největším aquaparku střední Evropy. Využívat zde můžete kupu bazénů, skluzavky, tobogány, vířivky, umělé vlny nebo třeba laser show. Budete se moci občerstvit ve vodním baru, taky si zaplavete s krokodýlem nebo rybičkami. Zaujmout by vás mohl taky potápěčský ponor. Jsou z nejoblíbenějších atrakcí, která nedávno byla rozšířena, je divoká řeka Canyon, která měří čtvrt kilometru a tím je nejdelším tobogánem České republiky. Aquapalace nabízí i relaxační zónu jménem Sahara, masáže, Kneippovy lázně, saunu Vulkán nebo solnou lázeň. K dispozici je toho zde pro vás ještě mnohem víc, musíte to prozkoumat sami. Žižkovská televizní věž Tower Park Praha aneb televizní věž Žižkov tvoří jednu z pražských dominant. Jedná se o nejvyšší stavbu Prahy s nejvyšší vyhlídkovou plošinou v České republice. Při návštěvě této věže se budete moci podívat do Observatoře Tower Park Praha, která vede kolem celé věže, takže vám poskytne 360°výhled na metropoli. Kromě této kabiny zde ještě můžete navštívit místnosti pojmenované Obrazy Prahy a Ozvěny Praha nebo oblíbenou místnost Zlatá Praha, ve které si užijete pohled na ty nejopečovávanější památky pražské. Kromě prohlídky se můžete najíst ve věžní restauraci, která vám poskytne též výhled na metropoli. Ti nejnáročnější se pak můžou ubytovat v šestihvězdičkovém apartmánu One Room Hotel. Cena za noc vás v apartmánu vyjde minimálně na 14 500. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.   

Představujeme vám dokonalou herní konzoli nové generace. Splňte si svůj sen a hrajte si na špičkové úrovni. Herní konzole Microsoft Xbox One S 500GB obsahuje všestranné funkce, které vás přesvědčí o tom, že kromě hraní her zvládne mnohem víc. V nové generaci například podporuje technologii HDR a umožňuje streamovat videa v luxusním Ultra HD rozlišení. Výkon Xboxu One S rozhodně nechybí. I při zmenšení fyzických rozměrů o 40 % zvládne tato konzole přehrávat média ve 4K rozlišení a dokonce s podporou HDR, abyste dobře viděli na tmavé i světlé scény. Jestli chcete univerzální centrum multimédií, One S je ta správná volba – filmy v HDR se už objevují, připravte se na ně včas! • podpora 4K Ultra HD • HDR • o 40 % menší rozměry • integrovaný zdroj

Sice je nyní venku krásné počasí, ale nikdy nevíte, kdy se sluníčko odvrátí a kdy přijdou deštivé dny. Nyní chřipka okolím moc nepoletuje, avšak do budoucna je dobré vědět, jak se jí včas ubránit. Na podzimní chřipky se totiž nejlépe připravuje v období léta. Užívejte si léto v plném proudu, dobíjejte energii ze sluníčka a jezte velké množství ovoce a zeleniny. Dopřejte si taky pořádnou dávku pohybu, i vodní radovánky se do aktivit počítají. Po celá rok je důležité dodržovat dostatečný pitný režim. Nejlepší je samozřejmě pitná voda, avšak namíchat ji můžete s džusy nebo čaji. Hlídejte si nedostatek tekutin. Snadno hydrataci organismu poznáte na barvě moči. Pokud bude mít barvu do žluta, je potřeba denní příjem tekutin zvýšit. Správná hygiena je základem. Myjte si ruce během dne, v případě, že před jídlem nemáte k dispozici čistou vodu ani mýdlo, použijte antibakteriální gel či krém, který vás všech nečistot zbaví. Abyste vyhnal bacily z vašeho domova, je třeba často větrat. Udělejte jednou za čas ve vašem domě pořádný průvan, ať všichni nevítaní obyvatelé rychli z vašeho obydlí zmizí. Hledáte prostředek k osvěžení vzduchu? Co třeba Antibakteriální levandulový osvěžovač vzduchu? Najdete ho zde. Antibakteriální osvěžovač vzduchu neutralizuje zápach, vytváří zdravé a bezpečné prostředí, ničí bakterie a krásně provoní. Antibakteriální účinek je dlouhodobý, použití je víceúčelové! Osvěžovač je vyvinutý na 23 různých baktérií, se kterými se každodenně setkáváte v běžném životě. Test byl úspěšný a účinek prokázaný. A teď už si na vás žádná chřipka netroufne! Dodržujte tyto zásady včas, aby na vás chřipka v chladnějších dnech nemohla. 

Zdá se vám, že už váš mozek není tím, kým bývával? Neustále zapomínáte nebo máte problém si zapamatovat více věcí najednou? Věděl jste, že funkce tohoto nezbytného orgánu můžete procvičovat? Tipy a triky, jak můžete během dne zapojovat mozek se dozvíte v našem článku. Nezanedbávejte cvičení paměti, je stejně tak důležité jako pohyb pro tělo. Čtěte Čtením si přirozeně zvyšujete svou slovní zásobu. Je v podstatě jedno, zda čtete knížku, noviny nebo internetové portály. Vždy narazíte na slova, která netvoří vaši aktivní slovní zásobu a téměř pokaždé si taky osvěžíte termín, jež jste třeba už někdy slyšel, ale jedině v daném kontextu objevujete jeho pravý význam. Dejte si za cíl naučit se každý den alespoň jedno nové slovo. Procvičíte tím paměť, ale zejména tu část mozku, která vám pomáhá se správně vyjadřovat. Jednou za čas je vhodné zaměřit se na vědecké články nebo složitější knižní texty, u kterých je nutné po celou dobu čtení trochu přemýšlet.  Čím více jich budete číst, tím víc donutíte svůj mozek přemýšlet. Jestliže nejste žádný velký čtenář, začínejte pomalu. Do těžkého textu se jen tak nezačtete, takže si dejte pozor, abyste si neukrojil pro začátek příliš velké sousto.  Co taklhle přečíst si zajímavou knihu o vesmírných lodích? Dozvíte se něco nového a lecčemu se naučíte. 

Motýlek, jako oděvní kousek, k nám přišel od Chorvatských žoldnéřů, kteří pobývali ve Francii. Ti totiž používali ozdobné šátky, kterými si uvazovali límce svých košilí, aby je udrželi přilehlé k tělu. Francouzští milovníci módy pocházející z vyšších vrstev si tuto módu velmi oblíbili a pak se z tohoto módního kousku, postupem času, vyvinuli motílci. K čemu nosit motýlka? V dnešní době už není motýlek pouze součástí smokingu. Dnes je povoleno téměř vše a proto se s tímto módním kouskem setkáte i v ulicích během dne. Nošení motýlka nejen na slavnostní příležitosti dodává můžům charisma a vypadají více přátelsky. Zároveň mohou dát volnost svojí kreativitě v tvorbě outfitu. Můžeme se zajisté shodnout v tom, že takový můž s motýlkem pod krkem vystoupí z davu. Pokud budete mít na sobě oblek, zvolte motýlka v odstínech šedé, černé a hnědé barvy. Košile bez saka může být doplněna o barevnější škálů motýlků. Pokud máte chuť, vzít si pestrého motýlka, myslete na to, že zbytek outfitu by měl být střídmý. Dbejte na dostatečné utažení motýlka, abyste v konečné fázi nevypadal nedbale. Druhy motýlků:  textilní předvázané - motýlek je předvázaný a ukotvený na proužek látky, který snadno zapnete. textilní nepředvázané - zde musíte techniku vázání dokonale nacvičit dřevěné kovové Ozdobte se klasickým motýlkem, který je vyrobený z jemného hedvábného žakáru. Vzror je vytkaný modrými tečkami s puntíky.      

Kotvičník (Tribulus terrestris) - jednoletá rostlina, která dorůstá do výšky až 50 centimetrů. Vyznačuje se chlupatou lodyhou, která je bohatě větvená. Má lichozpestřené listy s krátkým řapíkem. Kvete žlutými kvítky, které se objevují v letním období. V přírodě se volně nevyskytuje, ale dá se v našich podmínkách pěstovat. Jako domácí rostlina se vyskytuje ve Středozemních oblastech, Blízkém východu a v Oceánii. Kotvičník si můžete zakoupit již usušený a nadrcený, nebo si jej můžete vypěstovat na zahrádce. Z uzrálých semínek si můžete další rok vypěstova další rostlinky. Účinky kotvičníku: u mužů způsobuje: významný nárůst hladiny testosteronu zvýšení libida zvýšení sebedůvěry zlepšení nálady dále ho lze využít: močopudný prostředek při chorobách ledvin a močových cest snižuje hladinu tuku v krvi snižuje krevní tlak snižuje cholesterol skvělé antisklerotikum zlepšuje krevní oběh normalizuje krevní srážlivost má regenerační účinky čistí játra výbrné kloktadlo při zánětech v dutině ústní Chcete se dozvědět více o jiných léčivých bylinkách a jejich využití? Zakupte si knihu Léčivé rostliny. V tomto průvodci najdete výběr nejdůležitějších druhů léčivých rostlin, které při svých toulkách přírodou můžete najít a které možná budete potřebovat identifikovat. Názorné barevné fotografie a přehledné informativní texty vám umožní jedinečný pohled do světa léčivých rostlin a přiblíží vám jejich použití. Praktický kapesní formát a pevná obálka přímo vybízejí k tomu, abyste si knihu brali s sebou do přírody.  

Ať už pracujete v kanceláři nebo u počítače sedíte při dlouhých herních maratonech, neměli byste zapomínat na svoje zdraví a pohodlí.   DX-racer je značka, která vyrábí ergonomické kancelářské židle s designem, který se inspiruje interiérem závodních aut a je převážně oblíbená u počítačových hráčů. Ačkoliv si s takovým křeslem každý druhý spojí gaming, jsou vhodné pro jakékoliv využití u počítače.   U křesla OH/FL32/NW jsou ve výbavě i polštářky pod bedra a hlavu, pro maximální pohodlí a ergonomickou podporu páteře. Perfektní doplněk židle je takzvaný mechanismus „tilt“ pro nastavení sklonu opěradla až do úhlu 150 stupňů s možností houpání židle v jakékoliv poloze opěradla a s nastavením tuhosti mechaniky dle hmotnosti uživatele. Celá židle je potažena příjemnou imitací kůže. Tuto i další židle DX Racer můžete zakoupit na Eshop Eiffel.

Kosmetické prostředky Používejte deodoranty nebo antiperspiranty. Pro zabránění pocení je dobré používat antiperspirant, ten však pot zadržuje a ten se bude hromadit ve vašem podkoží nebo se začne dostávat ven jinudy. V případě deodorantu se budete potit téměř stejně, ale budete příjemně vonět. V obou případech je nutné během dne tyto přípravky doplňovat a do podpaží je aplikovat několikrát denně.   Dejte si pozor na to, že ne každý antiperspirant vám může vyhovovat. Pokud na vás nefunguje jeden, nezahazujte jiný. Mávat rukou nad kosmetikou můžete jen tehdy, pokud vyzkoušíte většinu přípravků a opravdu nebudou fungovat, to se však nestane. Antiperspiranty mají taky různou sílu. Není přípravek jako přípravek. Antiperspirant i v noci Antiperspirant ucpává póry. To mu může trvat dlouho. Proto mnoho odborníků doporučuje aplikovat ho před spaním. Za dobu spánku se žlázky ucpou a máte vyhráno. Tuto metodu však není nutné užívat denně! Je třeba pot někdy dostat ven. Aplikujte přípravek jen v případě nutnosti, kdy opravdu nepotřebujete mít koláče v podpaží. Spěte v chladu! Ložnice by ne nadarmo měla být nejchladnějším pokojem v bytě. Taky vaše povlečení by mělo být z bavlny, prostěradlo musí taky vidět přírodní materiál. Budíte se ze spaní celý zpocený? Vyměňte ložní prádlo! Vyhýbejte se stresu a krizovým situacím Nervozita, úzkost, stres a pot se jen valí. Snažte se mít vše pod kontrolou a v případě nouze se pokuste najít na věcech pozitiva. Klidně dýchejte a řešte vše racionálně. Tato metoda pomůže nejen vašemu problému s pocením. Vyzkoušejte tuhý antiperspirant pro celodenní ochranu proti pocení 24/7 Invisible 45, najdete ho zde. Tuhý antiperspirant zajistí ochranu proti pachu 24 hodin, 7 dní v týdnu. Zanechá pocit čistoty a svěžesti. Popis Vlastnosti: chrání proti pocení, dodává svěžest, nezanechává bílé stopy, příjemně voní, pro každodenní použití.  

Hra dostihy a sázky vznikla už v roce 1984. Od té doby patří mezi jedno z nejoblíbenějších společenských her nejen u nás. Celá taktika se zrodila v hlavě Ladislava Mareše. Sázel jste už na koně v době rodinné pohody nebo u vína s přáteli? Máte hru Dostihy a sázky rád? Baví vás vymýšlení herních strategií a plánů. Pojďte se dozvědět o této oblíbené hře něco víc. Jak již bylo zmíněno v úvodu, celou ,,deskovku‘‘ stvořil pak Mareš. Na konci šedesátých let minulého století založil svou vlastní malou tiskárnu v Jablonci nad Nisou, při které se rozhodl, že nechce vytvářet jen klasický tisk. Pořídil si stroj, který potiskne kartony a zvládne tak produkovat třeba deskové hry. V rámci tiskárny založil taky svou firmu Dino Toys, která má již od svého začátku působení sídlo v Mnichově Hradišti. Tato společnost má licenci na výrobu hraček Walt Disney, Krtečka nebo známých pohádkových postav České televize. Bylo stroje, ale chtělo to vymyslet nějakou populární stolní hru. Lidé znali Člověče nezlob se, Domino, nejvíce se hrály karty. Autor v jednom z rozhovorů upozornil na fakt, že v době vymýšlení hry již existovaly světově známé Monopoly. Hrály se s velkou oblibou. Mareš však nepřipouštěl jejich některá pravidla a smysluplnost. Za cíl si stanovil vymyslet obdobnou hru, která však bude bližší našemu prostředí a obchodování v ní bude více reálné. Chtěl dodržet sázky a počítání s financemi. Hra nemohla postrádat taky trochu toho hazardu. 

Chtěli byste si někdy pořádně zasportovat, ale nevíte, který sport si vybrat? Stále se nemůžete rozhodnout, jaký pohyb by byl pro vás ten pravý? Zkuste se blíže seznámit s cyklistikou, sportem velmi prospěšným pro tělo i mysl.   Úplně počáteční úkol, který byste měli udělat před první průzkumnou vyjížďkou, je zkontrolování vašeho kola. Máte vůbec to správné? Existuje mnoho druhů kol. I zkušení cyklisté řeší dlouho otázku, která se týká výběru typu kola. Nejzákladnější trojici tvoří kola městská (trekingová), horská a krosová, která jsou kombinací předchozích dvou typů. Ujasněte si, jak často a za jakým účelem budete kolo užívat. Plánujete lehké rekreační vyjížďky a nebo sjíždění štěrkovitých cest v horských oblastech? Pokud se chystáte jezdit po zpevněných cestách nebo asfaltových stezkách, zamiřte do oblasti klasických městských kol. Jakmile alespoň trochu přemýšlíte o dobrodružném výletě lesem nebo o prozkoumávání vzdálených horských oblastí, tak sáhněte minimálně po kole krosovém, nejlépe však po horském. Určitě vás teď napadá otázka, jak bude jízda na určitém druhu kola vypadat v konkrétní situaci. Srovnejme si jízdu různých kol na klasické silnici. Vzhledem k tomu, že kolo městské má větší průměr kol, lehčí rámy a trochu jiné převody, pojede přirozeně rychleji. Kolo horské budete roztáčet trochu těžkopádněji, avšak při zdolávání cest nezpevněných, vám prokáže dobrou službu, jelikož cestu výrazně ulehčí. Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. Krátké rámy vás donutí se hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je startovat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se také nenaučíte při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. Na kole posílíte svaly, zejména ty na dolních končetinách. Vycvičíte si srdce a plíce. Váš metabolismus se oproti dnům bez cyklistiky může zrychlit až dvakrát. A na konec článku pár zajímavostí ze světa cyklistiky: Každému čtvrtému cyklistovi bylo alespoň jednou za život odcizeno kolo. Každý pátý cyklista nechává své kolo bez zamčení. V Amsterodamu, kde je cyklistika na denním pořádku, ročně se vytáhne z kanálů přes deset tisíc kol. Nejrychlejší kolo na světě může (teoreticky) dosáhnout na neuvěřitelnou rychlost 250 km/h. Každému cyklistovi se hodí příručka do kapsy. Je dobré vědět, jak se v cyklistice zdokonalit, jak tělo regenerovat po náročném tréninku i jak naplánovat cyklistické trasy. Pořiďte si tréninkovou bibli pro cyklisty. V ní najdete odpověď na každou otázku, která vás napadne. Tréninkovou bibli pro cyklisty najdete zde.

Slovo, které stále vyvolává hrůzu a úžas zároveň. Říká se jim „skuteční páni Itálie“ a budí respekt nejen po Itálii, ale po celém světě. Mafie je tajná společnost, která vznikla v polovině 19. století na Sicílii. Její odnož se ke konci 19. století objevila i na východním pobřeží Spojených států.   V průběhu 20. století vrcholila i moc mafie ve Spojených státech, prakticky dokud se o mafii nezačala zajímat FBI a v 70. a 80. letech vliv mafie značně nesnížila. I když podle mnoho zjištění, Mafie měla své lidi i v samotném srdci FBI. I po částečném „úpadku“ zůstala mafie jednou z nejmocnějších kriminálních organizací ve spojených státech. Ovládla kriminální podsvětí hlavně v Chicagu a New Yorku a samozřejmě působila i nadále ve své „domovské“ Itálii.   Mezi největší aktivity mafie patři a stále patří obchod s alkoholem (zejména v dobách prohibice), obchod s drogami, řízená prostituce, obchod se zbraněmi a hazardní hry. Kořeny mafie, z nichž vyrůstala bezohlednost, krvelačnost a ctižádostivost, má původ ve dvou tajných bratrstvech, která odpradávna působí v okolí Neapole a Palerma.   Mafii napomohlo zejména staletí společenských a ekonomických postojů vlády a následná vypěstovaná nedůvěra obyčejných lidí k oficiálním státním institucím. Mafie, i když byla kriminální organizací za „výpalné“ a různé poplatky, odváděla i své „služby“. Pokud například majitel restaurace měl problém s chuligány, kteří pravidelně ničili jeho restaurace, mohl se v případě nutnosti obrátit na mafii, respektive mafiánskou rodinu, která působila v této oblasti. Mafie problém velmi efektivně a příkladně vyřešila, majitel restaurace se tím však zavázal, že i on bude pomáhat mafii a mohlo se jednat o skladování drog, zbraní anebo jen o poskytnutí určitého zázemí. Mafie, také nikdy nezabila bezdůvodně ženu nebo dítě, dokonce ani jiného člena mafie znepřátelená rodina neusmrtila v přítomnosti ženy a dítěte. Bývalo zvykem, že mafie se pak o vdovu a sirotka postarala.   Knihy vypráví o lidech, kteří žili v dobách „mafiánů“ a přiblíží vám životní příběhy nejvýznamnějších mafiánských šéfů, jakými byli například: Lucky Luciano, Frank Costello nebo Dona Vito Cascio Ferra   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou naleznete vtéto sekci Literatura faktu

Máte rádi počítačové hry, která Vám umožní vybudovat si městečko nebo dokonce stát podle Vašich představ? Oddechovka Marine Park Empire Vás jistě zaujme! Nejde sice o budování města, protože budete mít, jak název napovídá, na starosti zábavní park se ZOO, která má suchozemskou, ale i vodní část. Starat se budete až o 60 zvířecích druhů a hra poskytuje 450 budov a různých dalších předmětů. Díky nim můžete zábavní park k obrazu svému. Nabídněte svým návštěvníkům ty nejlepší služby, vyjížďkou na loďce počínaje, zvířecí show konče. Postarat se budete muset i o finanční stránku celého podnikání.   Hru Marine Park Empire zakoupíte zde. Další PC hry hledejte tady.

Pokud chcete být nazávislí na elektrické energii nebo plynu, pořiďte si kamna nebo sporák na tuhá paliva. Hodí se nejen na chatu, ale taktéž se stanou výborným pomocníkem ve vaší kuchyni. Na kamnech či sporáku můžete vařit po celý rok. Taktéž slouží k vytápění vašeho interiéru. Avšak podmínkou pro jejich plnohodnotné využívání je komínový tah. Při koupi kamen nebo sporáku neopoměňte následující požadavky: na rozměry účel k jakému bude sloužit na výkon Co se týče výkonu, je dobré vědět, že kamna se vyrábějí spíše v menších rozměrech a jejich výkon je nižší. Naopak sporáky mají větší rozměry a taktéž i vyšší výkon. U sporáku můžete využít větší plochu na vaření a velmi kvalitní troubu na pečení.  Pokud budeme vybírat kamna nebo sporák i z důvodu vytápění, důležitým aspektem je: tepelná ztráta objektu V neposlední řadě je i správný výběr kvalitního paliva. Proto dbejte na topení s dobře vysušeným dřevem a kvalitními briketami. V opačném případě se spotřebič zadehtuje a bude méně výhřevný. Při zátopu používejte: novinový papír malé třísky z měkkého dřeva Regulace intezity hoření se provádí množstvím paliva a přívodem vzduchu. Lépe je, když budete spotřebič postupně rozehřívat, aby nedošlo k tepelnému šoku. K čištění spotřebiče existují skvělé čistící přípravky z produkce českých firem (př. Druchema). V našem e-shopu zakoupíte čistící prostředek pro domácnost "ECOVER". Čistící prostředek pro domácnost s rozprašovačem čistí mastnotu a špínu, efektivně využívá sílu přírody. Je bezpečný k čištění ploch, které přijdou do styku s potravinami, má široké využití na veškeré povrchy v domácnosti. Přípravek zakoupíte v našem e-shopu : DOMÁCNOST     

Možná vás napadne otázka, jak je to s nepálivými paprikami. Vysvětlení je prosté. Pravdou je, že tyto plody se nechrání. Neobsahují výše zmíněnou obrannou látku. Největším omylem lidí je, že si myslí, že v paprikách pálí jadérka. Tak tomu není a nikdy nebylo. Pálí zejména vnitřní stěna paprik s capsaicinem. A teď přejdeme k rekordům. Nejpálivější paprika na světe nese název Carolina Reaper a pěstuje se v USA. Na druhém a třetím místě pak najdeme papričky z Trinidadu a Tobaga. Ty ani moc velkou péčí nepotřebují, můžete se s nimi setkat jen tak při cestě. Rostou i samovolně na místě, kde se jim zrovna zlíbí. Jezení chilli papriček má mnoho výhod. Nejde jen o pálivý efekt, ale nachází se v nich spousta vitaminů a minerálů, obecně zlepšují náladu. Není třeba připomínat, že jsou nenahraditelným kuchyňským pomocníkem jednak v zahraničí, ale i tady u nás. Díky nim legendárně dochutíte jídlo, ale taky připravíte speciální pokrmy, konkrétně třeba chilli omáčky. Zajímá vás, jak papričky působí a v jakém ohledu vám mohou pomoci nejen v nemoci? Zavítejte do našeho magazínu pro ženy a zjistěte odpovědi na vaše otázky týkající se chilli papriček. Knihu Koření a jeho léčivé účinky najdete zde. 

Připravte si speciální letní osvěžení. Víte, že druhů koktejlu jménem Mojito je hned několik? Nejde jen o rozlišení alkoholické či nealkoholické, můžete vyzkoušet mnoho dalších odlišných chutí. Jaké vám nejvíc zachutná? Zjistěte to v našem článku. Mojito Original Klasické Mojito se skládá z bílého rumu, limetkové šťávy, třtinového cukru, máty, sodovky a ledu. Přípravu tohoto koktejlu si ještě detailně objasníme v závěru článku. Maracuja mojito Začněme něčím méně tradičním. Maracujové mojito vás osvěží, zapůsobíte s ním na jakoukoliv návštěvu a ještě je jeho příprava velmi jednoduchá. Jak na ni? Marakuju stačí vydlabat a pak ji rozmixovat nebo ideálně propasírovat přes cedník do misky. Přidejte k ní led a rozmixujte na dřeň. Do směsi pak přidejte mátu. Limetku taky, jen to s ní nepřežeňte, aby koktejl neztratil marakujovou chuť.  Mátu v koktejlu již nemixujte. Malinové mojito Malinové mojito obsahuje rum stejně tak jako to klasické, navíc však již z názvu můžete usoudit, že se v něm budou nacházet zajisté maliny. Máte pravdu. Limetka se v případě tohoto nápoje nedrtí, nýbrž pouze krájí na kousky. Maliny se o mojita dávají vcelku, mírně se při přípravě koktejlu nadrtí. Do malinového mojita patří krupicový cukr, stejně tak sodovka, samozřejmě máta a led. Na přípravu každého koktejlu se vám bude hodit speciální domácí výbava. Obsahuje otvíráky, násady, nože, napichovátka a další potřebné příslušenství. S touto soupravou nebyla příprava koktejlů jednodušší.  

Znáte knihy Jana Pavla? Přečtěte si, jaké povídky a romány by se vám mohly zalíbit? Knihy seženete v našem e-shopu! Jan Pavel je český autor narozený v roce 1973. Vystudoval obor Tvorba textu a scénáře na Konzervatoři Jaroslava Ježka. Byl členem českého rozhlasu, publikoval v Literárních novinách, přispíval i do magazínů. Autor publikuje jak díla prozaická, tak i poezii, kterou vydává nejčastěji prostřednictvím almanachů. Neživí se jen psaním knih, v současné době pracuje jako redaktor pro nakladatelství Slovart.  V naší sérii článků se budeme zabývat zejména prozaickými díly autora, pokud vám však styl psaní v autorových románech sedne, určitě byste měl prozkoumat i oblíbené básnické sbírky.  Na pouti…  Jan Pavel protentokrát připravil sérii povídek. Ačkoliv se to na první pohled nemusí zdát, příběhy zachycené ve sbírce řeší aktuální problémy lidí. Zpracovává jejich emoce, píše nejen o těžkých životních zkušenostech různých lidí. Povídky jsou umístěné do pouťového prostředí, které vás zavede ke speciálnímu typu lidí. V knize vás s jistotou zaujme schopnost autora vnímat pocity i vlastnosti lidí, budete nadšen z pestrého vyprávění.  Děti z půdy Detektivní příběh z českého prostředí vám nedovolí oddělit oči od knihy… Mladý poručík Richard vyšetřuje spolu s kolegy únos dvou dětí ze soukromé prestižní školy. Nejprve mu vůbec nesedí, že o sobě únosce nedává vědět, obvykle se přeci dožaduje výkupné a někdy nejen to. Vždyť padouch není s dětmi nijak svázán, nebo snad ano? Po nějaké době se objeví jedno dítě ve strašném stavu. Proč se tak stalo před předáním požadovaného výkupného? Postupně přijdete na to, že nejde o jed tak nějaký únos, ale o akci, ve které hrají roli privilegia, závist a taky pomsta. Přečtete si tuto detektivní knihu, která vás s jistotou bude bavit. 

Ucho je smyslový orgán, který nezajišťuje jen sluch, ale i rovnováhu. Porucha nebo jakákoliv nemoc sluchového aparátu pro vás může být velkým narušením. Je pravda, že v současné době jsou uši každého z nás zatěžovány mnohem více, než tomu bylo dřív. Posloucháme hudbu ze sluchátek, stále jsme ovlivňovány ruchy. Je nezbytné se o uši důsledně starat. Ucho se rozděluje na tři základní části. Zevní ucho, střední ucho a vnitřní ucho. Naše péče je odkázána pouze na ucho vnější, avšak i tak je nezbytná. Je třeba uši čistit pravidelně, aby se špína nedostala dál do ucha. Čištění je samozřejmě nutné provádět s velkou opatrností. Je třeba pravidelně z ucha odebírat usní maz, který čistí zevní ucho a celý aparát chrání před infekcí. Maz z uší většina z nás jistě odstraňuje vatovými tyčinkami, v obecné češtině známé spíše jako ,,uchošťoury‘‘. S vatovými tyčinkami může být však problém. Jednak se vám může stát, ač si to neuvědomujete, že nebudete při čištění dosti šetrný a ucho si poraníte. Při špatném čistění si taky můžete maz akorát tak zatlačit směrem do ucha. Ten už pak nevyčistíte a hlouběji ve zvukovodu vám vzniknou mazové zátky. V tomto případě je pak většinou nutné navštívit pro odstranění lékaře. Mazová zátka se může projevit horší slyšitelností zvuků kolem sebe, ale taky bolestí ucha. Problém nastává ve chvíli, kdy se nečistoty z masu přesunou hluboko do ucha a vytvoří se kvůli nim zánět. Produkty k péči o uši najdete zde. Vyberte si kapky, které vám sednou.   

Umytá okna jsou první známkou toho, že se dobře staráte o domácnost. Tvoří vaši vizitku pro kolemjdoucí z ulice. Nenechte se zahanbit a postarejte se o pořádné umytí oken. Jde to rychle a bez námahy. Poradíme vám. Správný postup Na mytí oken se možná nezdá nic těžkého, občas si však práci zbytečně ztěžujete, ani nevíte jak. Základem pro efektivní mytí je správné pořadí úklidu. Nejprve umyjte parapet, žaluzie a vnější části. Následovat by měly rámy, až úplně nakonec samotná skla. Nestačí umýt jen skla Tento odstavec rozvine víc teorii předchozího tvrzení. Pamatujte si, že při mytí oken je třeba vyčistit a zbavit nečistot i jejich okolí. Strop, garnýže a parapet umyjte od prachu, případných pavučin. Nezapomeňte taky vyčistit žaluzie a rolety. Následně se vrhněte na rámy. Myslete na to, že okno má dvě strany. Umyl jste jeho okolí i zvenku? V poslední fázi se vrhněte na skla. Je třeba použít několik čistících prostředků Zatímco okolí oken zvládnete vyčistit pouze jarovou vodou, pro lesknoucí se rámy je vhodné použít leštič nebo speciální prostředek. Sklo nejprve umyjte mýdlovou vodou, poté ho pořádně vyčistěte a následně leštěte.