EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zlepšete svůj zrak – strava a výživa I
Jak již bylo řečeno v úvodním článku, správná strava je základ. Pokud oči nebudete dostatečně vyživovat, nebudou dobře fungovat. Pokud máte problém s pojídáním některých potravin, využijte doplňky stravy v tabletách. Kde potřebné vitaminy a jiné látky pro oči hledat? Jaké potraviny pravidelně jíst? Ovoce a zeleninu Důležitý pro oči je vitamin A, C a E. Ty najdete témě ve všech druzích ovoce a zeleniny. Mrkev Za zmínku stojí samozřejmě známá mrkev. Ta má v sobě karoteny, ze kterých pak v těle vzniká vitamin A. Ten chrání oči před šeroslepostí. Listovou zeleninu Z řady bychom měli vytáhnout i listovou zeleninu, zejména špenát, kapustu, dýně a luštěniny. Tyto produkty chrání sítnici oka před poškozením. Špenát například chrání makulu, část oka zvanou žlutá skvrna, která se nachází poblíž sítnice. Ta je často napadána negativy, které jsou spojené se slunečním zářením. Hroznové víno a borůvky Nezapomeňme taky na ovocné léčitele. Zejména hroznové víno a borůvky obsahují vysoký podíl antokyaninů, které zlepšují zrak za šera a noční vidění. Ryby Z rybí potravy jezte nejlépe tresku, makrelu, sardinky nebo tuňáka. V těchto rybách z chladných moří se totiž ukrývá spousta mastných kyselin, ty jsou dobré na suché oči i k celkovému zlepšení zraku. Ryby vám taky doplní mastnou kyselinu DHA, která má nejen pro oči blahodárné účinky. Ořechy Ve všech ořechách se nacházejí prospěšné omega-3 mastné kyseliny. Pokud nejste fanoušek ořechů, můžete sáhnout třeba po lněných semínkách nebo sezamu. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Trápí vás bolesti zad? Najděte příčinu. II
Nemáte problémy s ploténkami? Zjistěte si stav zdraví vašich příbuzných, protože tento problém se často dědí z generace na generaci. Ploténky se opotřebovávají taky určitými pohyby a někdy se může stát, že se stářím dokonce naprasknou. V takovém případě je třeba ihned vyhledat lékaře. I když venku momentálně teploty stoupají k výšinám, je třeba si položit otázku, zda jste někde neprochladl. Pokud člověk pobývá delší dobu ve vlhkém a studeném prostředí a k tomu je nedostatečně oblečen, může se stát, že chlad může napadnout vaše záda. Pokud trpíte na změny teplot, můžete využít například hřejivé zádové pásy, které schováte pod oblečení. Jestliže máte pár kilo navíc, může se to projevit na vašich zádech. Páteř si totiž začne stěžovat, že už takovou tíhu neunese. Co byste měl s tímto problémem udělat? Neexistuje jiné řešení než cvičit a omezit přísun potravin. Uvidíte, že po tom, co shodíte pár kil dolů, budou vaše záda spokojena. Zabraňte degeneraci vaší páteře pomocí ergonomické podložky pod záda. Najdete ji zde. V současné době, kdy často i více než 10 hodin denně sedíte na židli, může postupně docházet k degeneraci bederní páteře. Tato podložka dokáže předcházet těmto změnám, případně zastavit průběh tohoto procesu. Doporučujeme ji pro všechny, kteří ať doma, při řízení v autě nebo v práci sedí více hodin denně. Používejte ji jak doma, tak v zaměstnání pro snížení napětí svalů a získání pohodlí v bederní oblasti. Možnost snadného připnutí na dostupné židle na trhu. Vytváří přirozenou polohu páteře při práci na počítači. Snižuje svalové napětí díky podložení v bederní oblasti. Modeluje kontury těla při maximálním pohodlí. Jemná síťovina zajišťuje volné proudění vzduchu, čímž zabraňuje pocení a přispívá k celkovému pohodlí. Vhodné pro všechna kancelářská křesla nebo sedačky aut. Velmi jednoduché připevnění díky elastickým páskům! Rozměry: 40x40x13 cm Barva: černá        
Zobrazit článek >
 
Paulus trauma od Stalingradu
Friedrich Wilhelm Ernst Paulus (1890 – 1957)je dodnes jeden z nejznámějších, ale také zároveň bezesporu nejrozporuplnější z generálů druhé světové války. Je znám především jako velitel německé 6. armády, kterou koncem roku 1942 obklíčila sovětská vojska v dramatické bitvě o Stalingrad. OBDOBÍ PRVNÍ SVĚTOVÉ VÁLKY Po velmi úspěšném absolvování vojenské školy ve městě Engers byl 18. srpna 1911 Paulus povýšen na poručíka a působil jako pobočník velitele 3. praporu. Krátce po vypuknutí první světové války byla Paulusova jednotka 6. srpna 1941 převelena do města Freiburg im Breisqau a aktivně se zúčastnila bojů na západní frontě. Paulusův pluk byl poté nasazen v bojích u Sarrebourgu, Nancy, Mét, Toul a Verdunu, kde utrpěl velmi silné ztráty. Paulus touto dobou vážně onemocněl a musel být hospitalizován v nemocnici, až do roku 1915. Po návratu z nemocnice začal sloužit jako štábní důstojník. Právě ve štábu se nejvíce projevili jeho brilantní schopnosti. Díky své korektnosti, přesnosti a svědomitému osobnímu přístupu byl zapojován do úkolů generálního štábu, kde se především podílel na taktickém plánování přesunu jednotlivých vojenských útvarů. Během jarní ofenzívy roku 1918 působil Paulus se svou jednotkou ve Flandrech, kde byl povýšen na kapitána a vyznamenám Železným křížem II. a I. třídy. Válka si však na Paulusovi svou daň. Na Balkáně se nakazil měňavkovou úplavicí, ze které se nikdy plně nevyléčil. Zároveň měl stále před očima jatka zákopové války, které se účastnil u Verdenu. Objevovaly se také děsivé noční můry. OBDOBÍ DRUHÉ SVĚTOVÉ VÁLKY V srpnu roku 1940 získal Paulus hodnost generálporučíka. V následujících měsících spolupracoval na vytvoření plánu Operace Barbarossa. V lednu 1942 po smrti polního maršála Waltera von Reichenaua byl jmenován velitelem 6. armády, která v té době již působila na východní frontě. Téhož roku byla 6. armáda nasazena při Operaci Blau. Od října roku 1942 byla 6. armáda pomyslným útočným hrotem Němců, během bitvy o Stalingrad. Hitler toto město chtěl za všech okolností získat. Obsazení Stalingradu by znamenalo pro Němce získání velice důležitého strategického průmyslového centra, ale zároveň by došlo k dosažení velkého psychologického vítězství, z důvodu, že město neslo jméno samotného Stalina. Tento záměr však nevyšel.  Sovětská obrana byla velice silná a navíc svou úlohu pomalu začal plnit „generál zima“, s kterým sovětská armáda plně počítala. 23. listopadu roku 1942 byla Paulusova 6. armáda obklíčena během sovětské Operace Uran. Paulus však v obklíčeném městě začal ihned plánovat průlom kotle (a podle po válečných studií, by jeho průlom na 90% vyšel, neboť byl velice precizně zpracovaný a promyšlený), Hitler však dal Paulusovi rozkaz zůstat na místě a čekat na proražení obklíčení útokem zvenčí. Manstein zahájil Operaci Zimní bouře, která měla za cíl osvobodit 6. armádu z obklíčení, spojit se s ní a postupovat dále do vnitrozemí. K 6. armádě, se ale nikdo neprobojoval. Hitler ve své snaze získat město za každou cenu se obrátil na svého velitele Luftwaffe Hermana Göringa s dotazem, zda je možné zajistit pravidelné zásobování Stalingradu ze vzduchu. Nedostatečné kapacity německého letectva a také protiletecké zbraně sovětů však nedovolily dostatečně zásobovat 6. armádu municí, palivem ani potravinami. 22. ledna 1943, kdy 6. armáda měla těžké ztráty z důvodu prakticky nulového zásobování a silných mrazů, Paulus žádal o povolení zastavit boj. Hitler kapitulaci zakázal a 30 ledna roku 1943 povýšil Pauluse na polního maršála a cynicky dodal, že v minulosti nebyl žádný německý polní maršál zajat živý. Paulus byl Hitlerovými následovnými rozkazy silně znechucený a 31 ledna 1943 se vzdal Rusům i se zbytky své 6. armády, která svého času bývala chloubou celé Německé armády. Paulus v čele 6. armády zdvihl ruce nad hlavu a následován svými vojáky se šel vzdát nepříteli, stal se tak prvním polním maršálem v německé válečné historii, který upadl do zajetí. ŽIVOT V ZAJETÍ V sovětském zajetí se po dlouhém váhaní a hodnocení situace stal kritikem nacistického režimu. Byl vystaven i tlaku, aby vstupem do protihitlerovského Svazu německých důstojníků vydal signál k rychlému ukončení války. V červenci roku 1944 podepsal apel „Zajatým německým důstojníkům a německému národu“ a také promluvil v rádiu „Svobodné Německo“, kde prohlásil: „Německo se musí zříci Hitlera a ustavit vládu, jež našemu národu dovolí žít dál a vstoupit s našimi nynějšími protivníky do mírových, ba přátelských vztahů". Během norimberského procesu se stal jeden z klíčových svědků a napomohl k odsouzení svých bývalých kolegů a nadřízených.   Torsten Diedrichs v knize předkládá kompletní životopis tohoto vysoce kvalifikovaného a schopného vojenského velitele, včetně jeho života před a po Stalingradu.     Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Sportovní taška do posilovny i na cestování I
Vhodná sportovní taška se vám šikne do výbavy v každém případě, ať už sportujete nebo cestujete. Vláčet věci po různých taškách nebo v rukách do fitka určitě nechcete. Do vhodné sportovní tašky schováte veškeré nutnosti, pití, boty i věci na převlečení. Pokud někdy vyjíždíte na služební cesty, které nejsou příliš dlouhé, nemusíte s sebou vláčet kufr. Nevyplatila by se vám taková taška, která se hodí pro všechny účely? Pomůžeme vám ji vybrat.  Materiál  Pro začátek je vhodné se nejprve zaměřit na materiál, který preferujete. Kožené modely jsou vždy jistotou kvality, avšak v případě sportovních tašek je vhodné zaměřit se na textilní materiály. Textilie podpoří sportovního ducha. Nejvíce vhod vám přijdou omyvatelná zavazadla.  Správná velikost a vybavení Klasickou tašku můžete nosit za ucha v ruce nebo na předloktí. V případě nákupu větší velikosti je vhodné prozkoumat, zda je vybavena popruhem přes rameno, ideálně nastavitelným, který se přizpůsobí vaší výšce i způsobu nošení. Pokud s sebou vozíte těžké náklady, možná se vám šikne sportovní taška obohacená o kolečka.  Co takhle HyperX CRATE Sportovní taška? Velice stylový model značky Kingston obsahuje popruh přes rameno. Má jednu velkou a dvě malé kapsy, které nabízejí mnoho prostoru pro umístění všech potřebných věcí. Vnější materiál je vyroben z kvalitního nylonu, který lze snadno vyčistit. Designéři vsadili na klasiku, červené doplnění černého designu je povedené. 
Zobrazit článek >
 
Jak správně jíst lněné semínko?
Druhá část o lněném semínku je tady. Jak konzumovat semínka? Co z nich připravit? Při konzumaci semínek myslete na to, že je důležité, abyste semínka před jídlem rozdrtil nebo je při jídle alespoň řádně rozkousal. Pokud tomu tak neučiníte, semínko projde vaším celým trávícím systémem nedotčené. Ani žaludeční šťávy si s obalem semínka nebudou vědět rady. Pojídání semínek v kuse je pro tělo naprosto zbytečné. Nikdy však nedrťte semínka dopředu. Vždy byste je měl upravovat až těsně před jídlem. V jiném případe ztrácí svou léčivou funkci. Novým trendem je přidávání lněného semínka do všech druhů snídaní. Můžete ho přimíchat třeba do jogurtu. Současným velkým hitem jsou taky saláty se lněným semínkem. Pokud vám nebude vadit slizký povrch semínek, můžete si namíchat i lněný drink. Do obyčejné vody přidejte dvě až pět lžiček lněných semínek. Teto nápoj vás taky zasytí a zbaví vás chuti k jídlu a hladu. Pokud už vás nenapadá, jak byste mohl lněné semínko zpracovat vsaďte na klasiku. Připravte si čajovou směs. Do jeden a půl litru vroucí vody nasypte jednu lžíci lněných semínek. Nechte je dvacet minut louhovat. Poté čaj přeceďte. Tip: Pokud přidáte do směsi jitrocel, vytvoříte tak výborný lék na kašel. Jitrocel totiž výrazně uleví průduškám. Lněné semínko je zkrátka poklad. Pomůže v nemocích, podpoří imunitní systém. Nezapomínejte na své zdraví a přimíchávejte do vaší snídaně lněné dobroty. Lněné semínko zlaté BIO najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Nenechte si uniknout žádný důležitý okamžik
    Zachyťte vaše nezapomenutelné okamžiky, ať už děláte cokoliv. Outdoorové kamery se vyznačují širokým úhlem záběru a zvýšenou odolností vůči vnějším vlivům a otřesům. Můžete se s nimi potápět, dělat adrenalinové sporty a pořizovat skvělá akční videa. Outdoorové kamery mají možnost připevnění k různým povrchům. Získáte tak nevšední a originální záběry například z rámu kola, lyžařské helmy nebo kapoty auta a to z různých úhlů nebo téměř z vlastního pohledu.   Můžete ji použít také jako kameru do automobilu nebo na motocykl, která vám v případě nehody může poskytnout důkazní materiál. Možností, jak ji použít, je celá řada. Kamera vám umožní získat záznam aktivit, aniž byste jí věnovali jakoukoliv pozornost, nebo ji nějak složitě ovládali. Hodí se k pořizování videí, ale můžete s ní i fotografovat. Kamera Rollei Action Cam 333 zachytí video v rozlišení Full HD, můžete si tak užít ostrost i detaily obrazu. Tato outdoorová kamera nabízí Wi-Fi připojení s dosahem až 10 metrů. lze ji jednoduše připojit ke smartphonu nebo tabletu přes mobilní aplikaci pro iOS nebo Android. Kamera má široký úhel záběru 170° a díky výdrži baterie pořídíte až 75 minut záznamu. Pro sledování videí či fotografií je zde 1.5 palcový displej. Balení obsahuje vodotěsné pouzdro až do 30 metrů a samozřejmostí je i bohaté příslušenství. Rollei Action Cam 333 naleznete v sekci Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů proč přestat kouřit I
Přibližný počet kuřáků na světě přesahuje číslo jeden a půl miliardy. Pět milionů lidí ročně zemře na nemoc způsobenou kouřením, což je zhruba třináct tisíc kuřáků každý den. Ukázka těchto statistik vám nestačí? Přečtěte si další várku důvodů, které vám možná pomohou přestat kouřit. Kouření způsobuje vypadávání vlasů, hrozí vám pleš. Je prokázáno, že lidem, kteří kouří padají vlasy dvakrát více než těm, kteří nekouří. Žluté a zkažené zuby, špatné nehty Dehet z cigaret škodí na zubní sklovině tak, že způsobuje nažloutlý povlak. Nikotin proniká i do nehtů a také je nepěkně zabarvuje. Nechtěl byste mít raději krásné bílé zuby a nehty, za které se nemusíte stydět? Budete brzo starý. Kouřením se snižuje množství kolagenu a pleť je více náchylnější na tvorbu vrásek. Zároveň budete mít pleť našedlou a lehce se vám bude tvořit akné. Ničíte zdraví dětem i lidem kolem vás. Jde hlavně o lidi ve vaší domácnosti. Někdy se říká, že stálý pasivní kuřák je na tom se zdravím ještě hůře, než aktivní kouřící člověk. ,,Pasiváři‘‘ jsou náchylnější na záněty horních i dolních cest dýchacích, ušní nemoci a u dětí se velice zvyšuje riziko vzniku leukémie. Rakovina Skoro na každé druhé krabičce si můžete přečíst titulek, který říká, že kouření zabíjí. Je tomu tak. Mimo rakoviny vám hrozí vzniky nádorů v dutinách. Dle průzkumů se ukázalo, že pokud kouříte přes 20 cigaret denně, tak zvyšujete riziko rakoviny plic až padesátkrát. Nestojí to za zkrocení vaší touhy po kouření?
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child
Douglas Preston je americký spisovatel narozený v roce 1956. V současné době pracuje na svých dílech společně s Lincolen Childem. Autoři mají mezi tenáři obrovský úspěch. Peterson je významný i pro své publicistické výkony. Než se autor začal věnovat literatuře, zabýval se přírodními vědami; matematikou, chemií, astronomií a geografií. Po úspěšných vysokoškolských studiích nastoupil do newyorského muzea přírodních dějin. Zde také započal psát své první publikace. Jeho první díla pojednávala o dinosaurech. Postupem času se od vědeckého bádání přesunul k literárnímu žánru. Na konci osmdesátých let se přestěhoval do New Yorku, konkrétně do Santa Fe. Zde už vyniká svými výbornými díly, na kterých pracuje, jak už bylo řečeno, s Childem. Mimo to publikuje odborné články v časopisech. Se svou manželkou má tři děti. Americký spisovatel Lincoln Child narozený v roce 1957 je bývalý knižní redaktor a systémový analytik. Za sebou má řadu napsaných hororových povídek, taky díla s nadpřirozenou tematikou. Autor žij se svou manželkou a dcerou v Morristownu v New Jersey. Miluje exotické papoušky  automobilový průmysl, především motocykly. Child se stará o oficiální webovou stránku autorské dvojice, dostanete se na ni přes odkaz prestonchild.com. A nyní se pojďme podívat již na některá z jejich děl. Pokud neznáte toto autorské duo, měl byste ho prozkoumat. Vydejme se po stopách nejoblíbenějších příběhů. Co vás v knihách čeká a nemine? Na to se zaměříme v další části článku. Překlikněte na druhý díl! Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dracula - zrcadlový text Aj/Čj pro mírně pokročilé
Pro ty, kteří se učí anglický jazyk, nebo si jen chtějí přečíst zajímavý příběh v podobě zrcadlového textu, přináší nakladatelství INFOA knihu pod názvem DRACULA / DRÁKULA. Kniha je určena pro ty, kteří mají jazykovou vybavenost na stupni mírně pokročilých. Obsahuje zjednodušený text původního díla irského spisovatele Brama Stokera. Samotný děj románu Dracula snad není třeba dlouze představovat. Zajisté o něm slyšel téměř každý. Jen pro osvěžení přímomeňme, že právě v tomto literárním díle se zrodil mýtus upíra. Příběh se dočkal několikero filmových zpracování. První film, který se inspiroval dějem příběhu Brama Stokera byl němý film "Nosferatu", který vznikl v Německu v roce 1922. Děj se nedrží přesně podle předlohy, ale stále lze o něm říci, že je to jeden z nejpůsobivějších filmů o upírech. V roce 1958 vznikl film pod názvem "Horor o Dráculovi", který režíroval Terence Fisher. Dále pak byl natočený film v roce 1979 "Nosferatu" německým režisérem Wernerem Herzogem. Hlavní roli Drákuly získal Klaus Kinski. Nejúspěšnější hollywoodský film o Drákulovi pochází z dílny režiséra Francise Forda Copolly. Film vznikl v roce 199 a hrála v něm řada hvězd. Například: Keanu Reeves, Wiona Ryder nebo Anthony Hopkins. Byla v něm použita řada zvláštních efektů a je velmi věrným zpracováním Stokerova románu.
Zobrazit článek >
 
Pořizujte krásné snímky v profi kvalitě
Nemusíte být zrovna profesionální fotograf s výbavou za statisíce, abyste pořídili kvalitní fotografie z rodinných výletů, oslav nebo z dovolené. Postačí vám k tomu zdánlivě malý model digitálního fotoaparátu SONY ALPHA ILCE 5100. Od tohoto fotoaparátu očekávejte samé nej: velkou rychlost fotografování vysokou kvalitu fotografií Digitální fotoaparát SONY Alpha ILCE-5100 je vybavený velkým snímačem a výkonným procesorem BIONZ X, který zajistí plnost detailů s nízkým šumem. Vestavěný APS-C snímač zachytí více světla a dostane se k němu větší část obrazu vstupujícího objektivem. Výsledkem pak jsou nádherně osvětlené snímky v profesionální kvalitě. Máte chuť, kromě fotografií, natočit i zajímavé a kvalitní video? Směle do toho! Tento fotoaparát má vysoké FullHD rozlišení. Velký a citlivý snímač vám pomůže vytvářet vysoce kvalitní videozáznamy profesionálního dojmu. U natáčení videa lze použít výkonný systém rychlého ostření, který zajistí, aby Vaše video záznamy byly co nejkvalitnější. A jaká další plus můžete očekávat? otočný displej - rozsah až 180° funkci bezdrátového WiFi snímač formátu CMOS Exmor APS HD s rozlišením 24.3 Mpx Full HD videa se stereo zvukem širokoúhlý 3" LCD dotykový displej s rozlišením 921 600 bodů rozměry fotoaparátu: 09,6 x 62,8 x 35,7 mm hmotnost: 224 g součástí dodávky objektiv SEL-P1650  
Zobrazit článek >
 
Bulharský kotvičník v kapslích
Hormonální nerovnováha trápí většinu populace ve věku kolem 50 let. Rada lékařů bývá jednoduchá: nasazení hormonální substituce. Ta má bohužel nejen pozitiva, ale často také nepříjemné negativní účinky. Kromě výkyvů hmotnosti může působit návaly horkosti a mrazení, změnu kvality vlasů a nehtů, zhrubnutí pleti a tvorbu nepříjemného akné. Může ji provázet i nespavost, o nevítaných změnách nálady, podrážděnosti a přecitlivělosti nemluvě. Kotvičník zemní je v posledních letech znovuobjevenou a stále vyhledávanější bylinou. Obsahuje rostlinné steroidní saponiny, flavonoidy a glykosidy, podporující vylučování testosteronu a tak optimalizující hormonální hladinu mužů i žen. Prospívají přitom komplexně celému tělu. Rostlina, která se česky jmenuje kotvičník zemní, latinsky Tribulus terrestris, účinky přispívá k optimální imunitě, normálnímu stavu pohlavních orgánů, reprodukčního systému a dobrému stavu močové soustavy. Zlepšuje a pomáhá zachovat tonus svalů a celého těla, což se dále odráží na normálním stavu kardiovaskulárního a nervového systému. Omezuje návaly a navozuje pocit duševní pohody. Preparát Bulgarian Tribulus Original od Hepatica všechny zmíněné účinky poskytuje v kapslích, v nichž extrakt z bulharského kotvičníku. Užívají se 3x denně.  Bulharský kotvičník zakoupíte pod názvem Bulgarian Tribulis Original zakoupíte v sekci Zdraví. Najdete ho mezi výživou pro sportovce.
Zobrazit článek >
 
Proč do těla doplňovat omega 3? I
Přečtěte si článek, který se týká pro tělo nezbytných látek jménem omega 3 mastné kyseliny. Jaké jsou jejich vlastnosti, z jakých potravin je získáte a v jakém množství je přijímat? Odpovědi nejen na tyto podstatné otázky se dozvíte v našem článku. Omega 3 mastné kyseliny, zkráceně jen omega 3, řadíme do skupiny tuků, nenasycených mastných kyselin. Dokáží rozpouštět důležité vitaminy, ku příkladu vitamin A, D, E a K. Do této kategorie ještě patří velmi podobně značené omega-3 esenciální mastné kyseliny. Tyto kyseliny si lidský organismus není schopen vytvořit sám, do těla je musíme dopravit prostřednictvím běžného jídla nebo doplňků stravy. Omega 3 mastné kyseliny jsou součástí mnohých potravin. Současný průzkum však dokazuje, že zrovna celá polovina Čechů má v těle těchto látek nedostatek. Důvod je prostý, na celou část potravin nejsme jako středoevropští obyvatelé až tak zvyklí. Nejlepším zdrojem omega 3 mastných kyselin jsou totiž ryby a mořské plody. Z ryb vsaďte na ty tučnější. Ochutnejte makrelu, sledě, lososa, tuňáka či pstruha. Připravit si je můžete na všemožné způsoby. Pro dokonalou prevenci jezte výš zmíněné potraviny dvakrát týdně. Pokud jste vegetarián nebo jsou ryby proti vašemu gustu, můžete příjem látek nahradit lněným olejem nebo konzumací celých lněných semínek. Zvýšené množství omega 3 taky najdete v ořechách, sóje, fazolích, olivách a špenátu.  
Zobrazit článek >
 
Tradiční čínská medicína II
Tradiční čínská medicína se zabývá mnohými léčebnými metodami. Pojďme společně prozkoumat některé z nich. Co vám řekne takzvané baňkování nebo akupunktura? Baňkování Již z názvu můžete usoudit, že půjde o baňky a jejich přikládání na tělo. Pomocí různě velkých nádob vám medici pomohou klidně i se závažnějším problémem na konkrétním místě. Díky podtlaku, který se vytvoří v baňce během procedury, se funkce konkrétního orgánu může vrátit do normálu. Baňka se obvykle zahřívá. Dalším plusem této léčebné metody je podpora hojení. Akupunktura Hlavním cílem akupunktury je dostat tělo do rovnováhy. Tato léčebná metoda probíhá vpichováním velmi slabých jehliček do kůže. Pod ní se totiž nachází dráhy, které vedou životně důležitou energii Čchi, dráhám se říká meridiány. Každá dráha se může snadno ucpat, například stresem, zlobou nebo dlouhým smutkem a zabrání tak průchodu energie do některých míst v těle člověka. To pro tělo vůbec není dobré, protože každý meridián je spojen s některými orgány. Pokud nastane problém u meridiánu, může snadno vzniknout problém i u důležitého orgánz. Jehličky pomohou k rozproudění energie a uvolní ucpanou dráhu. Kladné následky by se měly projevit hned p prvním léčený. Pokus je však proud energie zastaven na více místech, musí se tato léčebná metod párkrát zopakovat. Léčitelé v dnešní době pracují tradičně s 361 body, které se nachází na hlavních a vedlejších meridiánech.Tato léčebná metoda je vhodná téměř pro každého s jakoukoliv potíží. Podpořte svůj zdravotní stav něčím stoprocentně zdravým. Co třeba kustovnicí čínskou? Koupíte ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Motorová pila FZP 5016-B 50cc
Ačkoliv se zdají na první pohled všechny motorové pily stejné, liší se nejen cenou, ale také svým použitím. Dříve, než si pořídíte vlastní motorovou pilu, měl byste si rozmylset, k čemu budete pilu používat. Dle použití se dělí na pily: hobby - obsah do 40 cm³ farmářské - obsah do 60 cm³ profesionální - obsah do 80 cm³ Existuje jeden malý trik, podle ktrého bezpečně poznáte, že daná motorová pila spadá do hobby kategorie. Tím trikem je, že si zjistíte z jakého materiálu je vyroben kryt na řetězku. Pokud je z plastu, tak daná motorová pila spadá právě do hobby kategorie. Robustnější pily mají kryt kovový. Chcete-li pořídit motorovou pilu, se kterou se můžete vydat i na kácení stromu, zkuste benzínovou pilu FIELDMANN FZP 5016-B s výkonem 2 kW a lištou o délce 40 cm. Tato pila má nastavitelné automatické mazání řetězu. Vlastnosti: Kvalitní řetězová pila poháněná dvoutaktním motorem o objemu 50,4 cm3. Schopnost dlouho efektivně pracovat zaručuje lišta a řetěz kanadské značky Oregon. Díky kvalitě použité oceli nebude muset tento řetěz často ostřit, a to i v případě práce s tvrdým dřevem. Startování pily usnadní skvěle zpracovaný japonský karburátor Walbro. Pila je také vybavena režimem pro řezání při teplotách pod bodem mrazu. Samozřejmostí jsou bezpečností prvky jako protiskluzové madla a bezpečností brzda. Olejové čerpadlo je možné seřídit dle potřeby a při pravidelné údržbě oceníte snadný přístup ke vzduchovému filtru bez použití nářadí.  
Zobrazit článek >
 
Pračka vzduchu a zvlhčovač W2055D
Se suchým vzduchem se nejvíce potýkáme v panelákových bytech, důvodem je nízký podíl výskytu vodních par ve vzduchu. Špatně se nám dýchá a tento vzduch také vysušuje pokožku. Na druhou stranu zase není vhodné, aby byl výskyt vodních par příliš vysoký. V tu chvíli dochází k množení bakterií a plísní.   Zápasíte-li ve Vašem bytě se suchým vzduchem, pomůže Vám kvalitní zvlhčovač vzduchu. Jeho výhodou je, že narozdíl od lacinějších odpařovačů sám dokáže odhadnout, kdy je potřeba začít zvlhčovat, a kolik vody má do vzduchu uvolnit. Avšak nepleťte si zvlhčovač s odpařovačem. Odpařovač je nádobka, do které se nalije voda a zavěsí se na radiátor. Pokud jsou krásně zpracovány, může se jednat o velmi pěkný doplněk do domácnosti. Nevýhodou takových odvlhčovačů ale je slabý účinek a množení bakterií ve stojaté vodě. Jaké druhy zvlhčovačů najdete na trhu: Parní - odtud se vodní pára se odpařuje varem. Jejich nevýhodou je zhruba 10x vyšší příkon než u ostatních zvlhčovačů. Ultrazvukové - působením ultrazvukových vln vzniká vlhkost. Bývají velmi tiché a mají nízkou spotřebu. Zvlhčovače vzduchu s přirozeným odparem - vzduch prohání přes vodní lázeň a rotující disky, nebo odpařovací kazetu, ze kterých uniká vláha do vzduchu. Výhodou je, že dovedou zároveň částečně očistit "propíraný" vzduch od prachu a podobných nečistot a také s nimi nelze místnost zvlhčit příliš. V eshopu nabízíme PRAČKU VZDUCHU A ZVLHČOVAČ W2055D v jednom. Jedná se o diskový zvlhčovač a čistič vzduchu s digitálním displejem, tlačítkovým ovládáním a elektrostatickým čištěním vzduchu.
Zobrazit článek >
 
Creatine Monohydrate Creapure 500g
CREATINE MONOHYDRATE Creapure® z těch nejlepších surovin. Nepotřebuje vás klamat používáním pomlček či jiných zavádějících triků, opravdu obsahuje špičkovou surovinu CREAPURE®, jejíž účinnost a kvalita je léty prověřena. CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je 100% čistý creatin v sypké formě.CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je vysoce funkčním, kvalitním a 100% čistým creatinem = CREAPURE®. Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je vhodné kombinovat spolu se sacharido-proteinovými koncentráty. Doporučené dávkování: Tréninkové dny: základní denní dávka pro podporu výkonnosti a  stimulaci tvorby svalové hmoty je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky) po tréninku. Netréninkové dny: v netréninkové dny použijte 5g ráno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte minimálně 4 – 6 týdnů pauzu. Používejte vždy v kombinaci se sacharidy (např. společně s gainerem MASS GAIN 14). TIP: Rozpusťte doporučenou dávku produktu společně s MASS GAIN 14 a celé vypijte po skončení tréninku. Pro větší efektivnost doporučujeme používat CREATINE MONOHYDRATE Creapure® v tzv. creatinových cyklech – 4 týdny pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu. Creatinové cykly doporučujeme následovat u všech kreatinových produktů. Určeno pro zvláštní výživu. Není určeno dětem do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Neobsahuje látky dopingového charakteru. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Kreatin koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Chřest a jeho účinky na zdraví
Chřest není příliš slavnou potravinou, kterou by lidé hojně vyžívali na vaření nebo k léčebným účelům. Je však velice zdravý. V obchodech ho seženete převážně v jarních měsících, běžně je k dostání zhruba do poloviny června, neboť v této době dozrává i u nás. Pro jíst chřest? Jakými účinky na lidské zdraví se může pochlubit? Přečtěte si náš článek. Chřest je bohatý na vitamin A, beta karoten, celou skupinu B, taky C a E. Dále obsahuje významné alkaloidy, ze stopových prvků železo, vápník, zinek, hořčík, taky fosfor nebo síru. Co se týče jeho účinků, jsou poměrně hojné. Chřest má dobrý vliv na celou vylučovací soustavu. Podporuje vylučování vody i škodlivých látek z těla. Působí proti revmatismu. Celkově působí jako silný detoxikační prostředek. Toto zelené zdraví by měli jíst lidé, kteří jsou náchylní na nemoci srdce nebo cév. Chřest podporuje krvetvorbu. Pomáhá taky rozvodu kyslíku po celém těle. Chřest léčí taky zvnějšku, pomůže vám například s léčbou ekzémů či různých vyrážek. Má vliv na zdraví vlasů i pleti. Podporuje růst i sílu nehtů. Chřest zabírá taky na mozek. Podporuje soustředěnost, krátkodobou i dlouhodobou paměť. Celkově je tato zelenina považována za afrodiziakum. Udržuje fyzickou aktivitu, hlídá i rovnováhu psychiky. Jedná se o jeden z oblíbených elixírů mládí. Zajímá vás, jak chřest doma připravit? Překlikněte na náš další článek.   
Zobrazit článek >
 
Když už nejste nejmladší aneb jaké potraviny posílí vaše zdraví I
Už jste dávno po třicítce, dokonce jste už překročil další kulatiny a již vám svítá na padesátku? Nic se neděste, tento věk je krásný a přináší další nové zkušenosti. Je však třeba o něco víc pečovat o své zdraví. Jakými potravinami zásobovat tělo, abyste se udržel zdravý a v kondici? Pro kosti Kosti se stářím stávají křehčí a hrozí, že s mnohem snáz zlomí. Pokud je nebudete podporovat, můžou opravdu přijít k úrazu. Ztrátě kostní hmoty zabráníte dostatečným přísunem vápníku. Ten najdete v mandlích, tofu, fíkách, v semínkách chia, dále ve většině listové zeleniny. Pro mozkovou činnost a mentální zdraví Mnoho lidí se se svým rostoucím věkem začíná čím dál víc obávat Alzheimerovy choroby. Víte, že její riziko i celkovou její váhu můžete dobrými potravinami snížit až o polovinu procent? Základem jsou antioxidanty zvané polyfenoly, dále vitamin C a E, taky omega-3 mastné kyseliny. Jezte ryby, semínka a oříšky, dostatek ovoce a zeleniny. Občas si dopřejte borůvky nebo jiné lesní plody. Jistě vás potěší, že skvěle pomáhá i čokoláda! Ta v sobě totiž nese dosti flavonoidů, látek, které kromě demence bojují taky se srdečními chorobami. Navíc se jezením čokolády vyplavují z těla hormony štěstí. Dejte si jednou za čas tuto dobrotu! Podpořit svou vitalitu a ještě dlouho si ji udržet? V tom vám pomůže taky prášek z plodů Maqui. Vyznačuje se trojnásobnou schopností antioxidantů pohlcovat volné radikály ve srovnání s borůvkami. Konzumace tohoto přírodního léku vás nabudí a posílí vaše zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Nejznámější aromaterapeutické prostředky I
Pokud se chystáte na aromatickou masáž nebo proceduru na klinice, olejová směs vám bude pravděpodobně namíchána až na místě dle vaší potřeby. Nyní je na čase podívat se na základní esence, které mají vliv na jednotlivé složky jak naší mysli tak i našeho zdraví. Jaké aromatické složky se nejčastěji používají při masážích nebo relaxačních cvičeních? Eukalyptus Eukalyptus patří do základních esencí v aromaterapii. Je jedním z nejúčinnějších olejů, co se týče léčby vůbec. Pomáhá při dýchacích potížích, hojení ran. Podporuje koncentraci a ničí migrény. Z eukalyptu se vyrábí nápoje, které jsou jím ovoněné, ale taky například pěny do koupele, které mají navíc schopnost regenerace těla. Pomerančová kůra Pomeranč tvoří esenci, která osvěží a zároveň uvolní. Ulevuje od depresí, odbourává nechutenství a pomáhá při horečce. Užívá se nejčastěji jako esence do vodních lázní a koupelí. Drobnou pomerančovou aromaterapii si můžete připravit doma sám. Pokud dáte slupky od pomeranče na topení nebo kamna a aparát následně rozpálíte, začnou se z pomerančové slupky uvolňovat esence a vy si užijete chvíle naprosté pohody za doprovodu uklidňující vůně. Za zmínku stojí taky speciální citrusová odrůda jménem červený pomeranč. Ten osvěží stejně tak dobře jako pomeranč klasický. Jeho předností je harmonizace psychiky a navození dobré nálady. Opět se hodí do koupelí. Citron Citron snižuje krevní tlak a uklidňuje namáhanou duši. Pomáhá odbourávat bolesti hlavy, problémy s trávním a pozitivně působí na pleť. Přečtěte si obsažné dílo Velká kniha aromaterapie. Jeho autorkou je Nelly Groshjean, jedna z nejúspěšnějších specialistek v oblasti aromaterapie. Díky této knize zjistíte přesné účinky aromaterapie, dozvíte se, jak postupovat při jejím praktikování a další zajímavosti.
Zobrazit článek >
 
Největší vinařské omyly I
Největší vinné mýty všech dob? Přečtěte si náš článek a ověřte si, zda všechny vaše poznatky o víně jsou opravdu správné. Jaké omyly panují ve světě? Červené víno se pije při pokojové teplotě. Ano, ale jaká je pokojová teplota? Každý člověk má totiž o vhodné teplotě doma jiné představy. Dříve, když se víno skladovalo v chladnějších místnostech, kde se teplota nevyšplhala na více než na osmnáct stupňů, byla pokojová teplota pro víno ideální. Pokud však v bytě máte přes 24°C, je vhodné láhev červeného vína, předtím než ji otevřete, vychladit. Žádné víno před pátou! Tento mýtus je spojen s anglickým čajem o páté. Ten, kdo si ještě nedal čaj, by se neměl vína ani dotknout. Tato stará tradice se poměrně rozšířila a spousta lidí odmítá pít víno k obědu. Není na tom však nic špatného. Pokud máte chuť dejte si víno dle libosti. Od vína se šroubovacími uzávěry rychle pryč! Pokud jste milovníkem archivního vína, jistě si šroubovací láhev nekoupíte, avšak již dávno neplatí, že vína se šroubovacím uzávěrem jsou horší než ty ostatní. Tekutiny v těchto lahvích jsou určené k rychlejší spotřebě. Některá z nich jsou však velmi chutná. Mnozí vinařští odborníci dokonce věří, že šroubovací vína jsou mnohem lepší než korková, protože nedojde ke znehodnocení nápoje korkem. Čím starší víno je, tím bude lepší. Tento mylný fakt taky není pravidlem. Velmi mnoho výrobců vyrábí vína k rychlé konzumaci, a tak je dobré vypít alkoholický nápoj do roka od jeho koupení. Pokud si kupujete víno přímo od vinaře, jistě vám poradí, kdy je vhodné ho pít. Otvíráky a alkoholové testery můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Pečovat o svou kytaru je důležité II
Postupně přejděme od korpusu kytary právě ke strunám. Samozřejmě z nich nezapomeňte otírat již zmíněný prach. Zásadní je čištění strun od dalších nečistot. Pečovat o ně musíte neustále, zejména pokud se vám potí ruce. Aplikujte na struny speciální čistící prostředek a za použití hadříku struny řádně vyleštěte. Nezapomeňte spolu s nimi vydesinfikovat i korpus kytary.  Už tu byla zmínka o teplotních podmínkách. Struny jsou vůči změnám teplot poměrně odolné, problém může však nastat v případě vyšší vlhkosti. Zvlášť pokud zrovna dohrajete, nezavírejte kytaru v pouzdře, ale naopak ji nechte ve stojanu pořádně vyschnout a celkově odpočinout.  Každý hudebník ví, že používané struny je po nějaké době třeba vyměnit za nové. Po jejich výměně nezapomeňte zkontrolovat, zda jsou struny správně navinuté. Tím totiž bezesporu prodloužíte jejich životnost. Ve strunách by nemělo vznikat výrazné pnutí, neboť bez toho se vám bude nástroj mnohem lépe ladit a hlavně nebude nutné neustálé dolaďování. Pokud na nástroj dlouho nehrajete, je dobré struny povolit. Zmenšíte tím namáhání kobylky a celé horní desky nástroje.  Rozbila se vaše kytara? Ještě nesmutněte, že si budete muset pořizovat celý nový nástroj. Poraďte se v hudební prodejně, většina vad se dá napravit.  Pokud vybíráte kvalitní obal na kytaru, volte textilní nebo kožený, nesázejte na přírodní materiály.  Typ těla Dreadnought Vrchní deska masivní smrk Zadní deska mahagon Luby mahagon Rezonanční deska A-Brace Krk mahagon Šířka nultého pražce 42 mm Hmatník indický palisandr Menzura 647,70 mm 20 pražců Ladící mechanika Chrome Diecast Kobylka indický palisandr Hardware nástroje je chromovaný Lesklá povrchová úprava Barva natural Polstrované pouzdro součástí balení
Zobrazit článek >
 
Omega 3 6 7 9 mastné kyseliny
Kdyby se nám tak věk místo nepřetržitého růstu snižoval! Tak od určitého věku vzdychá každý z nás. Co naplat, je to jen nesplnitelné přání, přesto můžeme jeho rychlosti a změnám, které přináší, vzdorovat. Zdravým životním stylem: kvalitní stravou a dostatečným adekvátním pohybem. Pod kvalitní stravou si můžeme představit leccos. Měla by být především vyvážená, což nemusí být vždy právě nejjednodušší. Někdy máme problém se přes den najíst a jíme až večer. Jindy nestíháme vařit a jíme kupovaná hotová jídla. Občas máme problém s velikostí porce, jindy s dostatečným obsahem potřebných živin. Pro takové situace myslí producenti potravinových doplňků, které mohou doplnit případné nedostatky a prohřešky ve stravě. V naší stravě často chybí například Omega 3 6 7 a 9 mastné kyseliny. Většinu esenciálních mastných kyselin si naše tělo vyrobit nedokáže, musíme je přijímat z potravy. Vhodným zdrojem jsou ořechy, olejnatá semena a mořské ryby. Ryby jsou ale stále více ohroženy obsahem plastů a jejich mikročástic, proto zůstávají ideálním zdrojem ořechy a semena, což ocení vegetariáni a vegani. Vyzkoušejte Marnys Omega 3 6 7 9 mastné kyseliny, připravené z oleje lněného a sezamového semena a makadamových ořechů. Postarají se o zdraví vašeho srdce, cév a pokožky. Najdete ho v sekci Zdraví. Nezapomeňte Marnys Omega 3 6 7 9 mastné kyseliny uchovávat na chladném tmavém místě.
Zobrazit článek >
 
Znáte knihy Jana Bauera? III
Až bude smrt mou paní Jan Bauer nás protentokrát přenese do roku 1378, do dob císaře Karla IV. Konkrétně se ocitáme v době, kdy se má náš český hrdina setkat se svým synovcem z Francie Karlem V. Jejich schůzka se velice zkomplikuje. V malém hradě uprostřed lesů totiž nebudou sami. Budou si muset poradit s nečekanou návštěvou, která má za cíl dokonce je připravit o život.  Svatý grál  O legendě vyprávějící o svatém grálu jste už asi slyšel. Grál je dodnes znám jako vzácný pohár, ze kterého pil sám Kristus při Poslední večeři. Podle jedné legendy grál putoval s Máří Magdalenou do Francie, kde měl zachránit rytířský templářský řád. Jiná legenda zase praví, že se zjevil u Artušovského kulatého stolu. Legendy o králi Artušovi vlastně zpracovávají o hledání grálu celý příběh. Jak se grál objevoval, kde se nyní nachází a co jeho přítomnost vlastně znamená, se již asi nedozvíme. Můžeme však bloumat ve starých příbězích a pověstech, které skrývají mnohá tajemství. Nejslavnější kniha ze série V tajných službách otce začíná v roce 1368, kdy agent císaře Karla IV., dominikán Pavel, zařizuje v Římě císařskou korunovaci jeho manželky Alžběty Pomořanské. Nebude to tak lehké, jak se možná zdálo.  Prahu rdousí strach  Tato kniha v sobě skrývá dva kratší detektivní příběhy, které vás překvapí svým vyvrcholením. Vypráví o novoměstském rychtáři Jakubovi, který se rozhodne přijít na kloub vraždě mladých žen, která se udála v nedávné době. Nezvládne to však sám, na tuto misi bude nutné najít si posilu a nejen jednu.     
Zobrazit článek >
 
Uhodnete, kolik soch má ve světě dobrý voják Švejk? Nejspíše budete překvapeni!
Dobrý voják Švejk, tedy postava, kterou stvořil spisovatel Jaroslav Hašek, patří v České republice mezi velmi známé a oblíbené osobnosti, přestože je smyšlený. Na jeho počest stojí v Putimi, tedy městečku, kudy Švejk během svého putování prochází, socha. Putim se nachází v jižních Čechách nedaleko Písku a je známá právě pro spojení se Švejkem. Natáčelo se zde i několik záběru z filmu Poslušně hlásím.  I toto byl jeden z důvodů, proč byla socha zhotovena. Původně ji místní chtěli postavit už v roce 2008, ale vše zhatily povodně o rok později. Nakonec tedy bylo umělecké dílo odhaleno až v roce 2014. Socha, která má na sobě, podle své literární předlohy, uniformu, stojí u místního kamenného mostu. Švejk je ztvárněn v životní velikosti, vysoký je asi 180 centimetrů. Váha už je o něco vyšší, dosahuje bezmála 200 kilo. Celkové náklady na bronzovou sochu činí asi 400 tisíc korun. Legenda říká, že kdo Švejkovi pohladí levou nohu, toho přestanou bolet nohy. I zde tak můžeme vidět paralelu s příběhem dobrého vojáka, který v průběhu příběhu bojuje s bolestí kolen. A teď již slíbená hádanka! V Putimi jde sice o první sochu Švejka na našem území, ale na jiných místech Evropy, například na Slovensku, Ukrajině nebo Polsku stojí dalších 13 soch legendárního českého vojáka! Pokud tedy budete projíždět jižními Čechami, tak se v Putimi určitě zastavte! 
Zobrazit článek >
 
JAK SE BRÁNIT NEVYŽÁDANÉMU TELEMARKETINGU?
Volají Vám pravidelně z neznámých telefonních čísel operátoři call-center s nabídkou produktů a služeb, o které nemáte sebemenší zájem? V tomto článku Vám poradíme, jak se můžete těmto telefonátům dopředu vyhnout.   Určitě jste si všimli, že Vaše telefonní číslo je po Vás vyžadováno v poslední době velmi často, jak při nákupu v e-shopu, tak třeba v pojišťovně při založení nové smlouvy. Na konci registračních a objednávkových formulářů se nachází kolonka s jednoduchým pokynem, abyste ji zaškrtli, pokud souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Většina lidí už ale nezkoumá to, jakým způsobem bude obchod nebo pojišťovna osobní údaje zpracovávat a často tak povolí využívání svých osobních údajů nejen danému obchodu/pojišťovně, ale i jejich marketingovým partnerům.  Je důležité zdůraznit, že jakýkoli poskytnutý souhlas se zpracováním osobních údajů, můžete tento souhlas kdykoliv odvolat.   Co je to telemarketing? Telemarketing je v podstatě obdoba emailového spamu. Telemarketingem se rozumí telefonní hovory ze strany call-center, různých obchodních či marketingových společností, které se tímto způsobem snaží oslovit zákazníky pro zakoupení produktů nebo služeb, případně účelem hovoru může být snaha získat marketingově cenné informace.   O nevyžádaný telemarketing se jedná v případě, že telefonní hovory jsou uskutečňovány bez vazby na předchozí vztah mezi volaným a volajícím. Pokud Vám tedy volá s marketingovou nabídkou obchodník, u kterého jste již nakupovali nebo využili jeho služeb, nejedná se o porušení zákona.   Jaké úřady Vám mohou pomoci? V České republice jsou tři úřady, na které se můžete obrátit, pokud Vás obtěžují nevyžádané telefonáty. Pokud máte pocit, že dochází k neoprávněnému zpracování Vašich osobních údajů, doporučujeme se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ). Záležitosti týkající se telefonních operátorů a jejich pochybení řeší Český telekomunikační úřad (ČTÚ) a v případě opakovaných volání po jejich zakázání se můžete obrátit se na Českou obchodní inspekci (ČOI), která tyto opakované nevyžádané hovory považuje za agresivní obchodní praktiku, za kterou může udělit pokutu až do výše 5.000.000 Kč.   Jak se bránit nevyžádanému telemarketingu? Pomoc poskytovaná Českým telekomunikačním úřadem (ČTÚ) Nevyžádaný telemarketing není výslovně zakázaný, ale poskytuje Vám možnost, jak můžete nevyžádané marketingové hovory výrazně omezit. Je však zakázáno telefonicky nabízet zboží nebo služby osobám, které ve veřejném seznamu uvedly, že si nepřejí být kontaktovány za účelem marketingu. Je tedy možné na Vaši žádost zaznamenat k Vašemu kontaktu uvedenému ve veřejném seznamu, že si nepřejete být kontaktováni za účelem marketingu. Zápis do veřejného seznamu Vám bezplatně zajistí Váš telefonní operátor. V případě, že call centrum nebo marketingová společnost Vaše přání nebýt kontaktován poruší, jedná se o přestupek a můžete se obrátit s oznámením o porušení zákona přímo na ČTÚ. ČTÚ může za tento přestupek uložit pokutu až do výše 50.000.000 Kč nebo do výše 10 % z čistého obratu pachatele přestupku.   Pomoc poskytovaná Českou obchodní inspekcí V případě nevyžádaného marketingového hovoru Vám doporučujeme nezavěšovat, ale důrazně volajícímu sdělit, že o podobné nabídky nemáte zájem a nechcete, aby Vás v budoucnu kontaktoval. Pokud Vám bude stejná společnost volat i přes vaše upozornění, můžete se obrátit na Českou obchodní inspekci.   Zjištění volajícího Pokud nevíte, kdo Vám volal, můžete se obrátit na svého telefonního operátora, který je podle § 67 odst. 1 zákona o elektronických komunikacích povinen na Vaši žádost provést identifikaci telefonního čísla, ze kterého byla uskutečněna obtěžující volání. Telefonní operátor může za identifikaci telefonního čísla požadovat poplatek. Můžete se také zkusit podívat na nejrůznější webové stránky, na kterých uživatelé sdílejí čísla, ze kterých jsou nevyžádané hovory prováděny, např. www.kdovolal.cz, www.vyhledatcislo.cz. V praxi stačí zadat konkrétní telefonní číslo do kterékoliv internetového vyhledavače a okamžitě se můžete podívat, zda a případně jaké zkušenosti mají s tímto telefonním číslem další uživatelé. Tyto databáze se díky aktivitě uživatelů neustále rozrůstají.   Pomoc poskytována Úřadem pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ) Po zjištění společnosti, která Vás kontaktovala, jí můžete písemně zaslat námitky proti zpracování Vašich osobních údajů pro účely přímého marketingu. Po obdržení této námitky musí volající okamžitě přestat Vaše osobní údaje pro telemarketing zpracovávat.   Naopak to znamená, že není-li Vaše telefonní číslo ve veřejném telefonním seznamu označeno zákazem marketingových volání, můžete být kontaktováni.   Ochrana před nežádoucími telemarketingovými hovory uvedená v § 96 zákona o elektronických komunikacích se nevztahuje na volání uskutečněná z jiných zdrojů, než je veřejný seznam. Ke zjištění, z jakého zdroje volající Váš telefonní kontakt získal, je možné písemně požádat volajícího o informaci o zpracování Vašich osobních údajů a konkrétně i informaci o tom, z jaké databáze pochází Vaše osobní údaje, které byly k volání využity. Tyto informace je volající povinen poskytnout bezplatně. V případě, že od volajícího obdržíte odpověď, která bude podle Vašeho názoru nepravdivá nebo neúplná, můžete podat stížnost u ÚOOÚ. V této stížnosti musíte vždy prokazatelně doložit, že Vaše žádost či námitka byla volajícímu odeslána, popř. doložit komunikaci s volajícím. Musíte také ÚOOÚ kromě telefonního čísla volajícího oznámit přesné datum a čas volání. Nejjednodušší možností, jak stížnost podat, je využít formuláře na internetových stránkách ÚOOÚ uvedeného na adrese https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=31628.   Blokování marketingových hovorů Můžete využít i dalších možností, jak se proti nevyžádanému telemarketingu bránit, např. pokud máte smartphone, můžete využívat aplikace sloužící k blokování nevyžádaných marketingových hovorů (např. Nevolejte.cz nebo Calls Blocker).   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka ( macek I legal  )
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! V
Houbové škvarky Vegetariánské škvarky aneb houby v tuku jsou velkou dobrotou a skvělou alternativou klasických škvarečků. V tomto odstavci vám prozradíme i jejich přípravu, neboť dobrotu byste si určitě měl zkusit taky uvařit. O houbách alias škvarku moc lidí nemluví nebo je ani nepřipravuje. To je ale velká chyba. Za pravdu nám dáte, hned jak škvarky ochutnáte. Na přípravu využijte pevnější houby, které nejsou příliš nasáklé vodou. Rozkrájejte je na menší kousky, ale zase ne tak malé, aby z hub smažením něco zbylo. Rozehřejte máslo, kterého je třeba využít poměrně velké množství. Na středním až vysokém ohni duste houby, které se postupně začnou zmenšovat. Jakmile již budou mít křupavou konzistenci, stáhněte pánev z plotny a nalijte do sklenic ještě v horkém stavu. Počkejte, až směs trochu vychladne, pak ji vložte do lednice. Houbové škvarky vám vydrží celý rok. Mazat si je můžete na chléb. Sádlo taky vytvoří perfektní základ pro správnou hubovou polévku nebo bramboračku. Využití pro tuto dobrotu určitě najdete. Jen do toho. Houby vyndejte z košíku včas Ať už vyberete jakýkoliv způsob úpravy, nerozmýšlejte se příliš dlouho. Houby byste měl ihned po příchodu z lesa vyjmout z košíku, aby nedošlo k plesnivění. Rozložte je na kredenc, podložit je můžete utěrkou nebo novinovým papírem. Opravdu myslete na včasnou úpravu, tu je nutné provádět, když jsou houby čerstvé. 
Zobrazit článek >
 
Rakytník: Klenot prospěšný vašemu zdraví I
Na dnešek jsme pro vás připravili rakytníkový speciál. Víte, co vám může přinést pravidelná konzumace rakytníku? Proč jíst plody rakytníku řešetlákového třeba každý den? Hned několik odpovědí najdete již v tomto článku.  Rakytník má blahodárný vliv třeba na zlepšení stavu pokožky nebo je velkým činitelem v boji proti únavě. Můžete jej konzumovat každý den v kteroukoliv denní dobu.  Rakytník je ovoce obsahující velké množství vitaminů, minerálů či antioxidantů. Pyšní se taky vysokým počtem stopových prvků. Co se týče těch nejvýznamnějších složek, najdete v rakytníku vitamin A, celou skupinu B, zvláště pak vitamin B1, B3, B6 a B9, dále D, E, K, a P. Abychom nezůstávali jen u výčtu vitaminů, za zmínku stojí taky hippophein a taky serotonin. Plody rakytníku jsou samozřejmě nejúčinnější v čerstvé podobě, ale hodit se vám budou i sušené, protože právě z nich se nejčastěji vyrábí šťávy, marmelády nebo džemy. Z rakytníku si můžete vyrobit taky vlastní olej, o těchto produktech se však pobavíme ještě později.  Jaké jsou účinky rakytníku?  Jedná se o velmi dobrý zvyšovač imunity a vylepšovač obranyschopnosti. Rakytník je dobrým zdrojem zdraví prospěšných látek při chřipce i těch nejzávažnějších nemocích. Působí pozitivně na organismus při nádorových onemocněních, je dobrou prevencí proti nachlazení v době chřipek i epidemií. Pokračování najdete v další části článku. Zjistěte, proč ještě je konzumace rakytníku tak výhodná pro vaše zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Motýlka nejen k black tie
Motýlek, jako oděvní kousek, k nám přišel od Chorvatských žoldnéřů, kteří pobývali ve Francii. Ti totiž používali ozdobné šátky, kterými si uvazovali límce svých košilí, aby je udrželi přilehlé k tělu. Francouzští milovníci módy pocházející z vyšších vrstev si tuto módu velmi oblíbili a pak se z tohoto módního kousku, postupem času, vyvinuli motílci. K čemu nosit motýlka? V dnešní době už není motýlek pouze součástí smokingu. Dnes je povoleno téměř vše a proto se s tímto módním kouskem setkáte i v ulicích během dne. Nošení motýlka nejen na slavnostní příležitosti dodává můžům charisma a vypadají více přátelsky. Zároveň mohou dát volnost svojí kreativitě v tvorbě outfitu. Můžeme se zajisté shodnout v tom, že takový můž s motýlkem pod krkem vystoupí z davu. Pokud budete mít na sobě oblek, zvolte motýlka v odstínech šedé, černé a hnědé barvy. Košile bez saka může být doplněna o barevnější škálů motýlků. Pokud máte chuť, vzít si pestrého motýlka, myslete na to, že zbytek outfitu by měl být střídmý. Dbejte na dostatečné utažení motýlka, abyste v konečné fázi nevypadal nedbale. Druhy motýlků:  textilní předvázané - motýlek je předvázaný a ukotvený na proužek látky, který snadno zapnete. textilní nepředvázané - zde musíte techniku vázání dokonale nacvičit dřevěné kovové Ozdobte se klasickým motýlkem, který je vyrobený z jemného hedvábného žakáru. Vzror je vytkaný modrými tečkami s puntíky.      
Zobrazit článek >
 
Legendární Colin McRae
Patřil mezi nejznámější závodníky a řidiče na světe. Byl čtvrtý nejúspěšnější automobilový závodník historie rallye v počtu vyhraných podniků. Předním byli pouze Sébastien Loeb, Carlos Sainzem a Marcus Gronholmem. Nejedná se o nikoho jiného, než o legendu Colina McRae. Otec Colina, Jimmy McRae je pětinásobný vítěz Britské rallye. Colin McRae vybojoval titul Mistra světa automobilových soutěží v roce 1995, jako celkově druhý skončil v letech 1996, 1997 a 2001, třetí v roce 1998. Byl členem a jedničkou světových týmů, jakými byly Subaru, Citroën, Škoda a Ford. Po Jeho neuvěřitelných řidičských schopnostech a jeho prvním získaném titulu se objevila na trhu počítačová hra s název Colin McRae Rally.   Počátky kariéry První závod, kterého se Colin McRae účastnil, byl s vypůjčeným vozem Avenger 1600 v amatérské soutěži. Tu dokončil na čtrnáctém místě, nicméně i přes to vzbudil řadu údivů a to zejména díky brilantním zvládnutím kritických míst trati. Bylo jasné, že se jedná o závodníka se slibnou budoucností. V roce 1985 si pořídil první vlastní vůz Talbot Sunbeam. V posledním závodě sezony sice nešťastně havaroval, ale v následujícím roce se zúčastnil kompletního skotského šampionátu. Spolujezdcem mu byl Ian Grindrod, dřívější spolujezdec slavných jezdců jako Henri Toivonen nebo Tony Pond. Takto začínal legendární závodní.   Poslední léta kariéry a úmrtí V roce 2003 se stal pro nadcházející sezonu členem týmu Citroën Sport. Jeho nejlepším umístěním bylo druhé místo a to na Rallye Monte Carlo 2003. Jinak se překvapivě ani jednou nedostal na stupeň vítězů. Z důvodu nenaplněných očekávání mu nebyla prodloužena smlouva a na rok 2004 neměl žádné angažmá. 15. září roku 2007 se zřítil se svou helikoptérou, kterou sám pilotoval nedaleko svého domu. V helikoptéře byli kromě Colina i jeho pětiletý syn Johny, rodinný přítel Graeme Duncan a šestiletý Johnyho kamarád Ben Porcelli, nepřežil nikdo.   Zavzpomínejte si na legendárního Colina McRae a zahrajte si Dirt Rally o kterém jsem Vás informoval již dříve.
Zobrazit článek >
 
Historie Pražského orloje II
Nyní se po krátkém úvodu přesuneme k samotné historii orloje. Tvůrcem Pražského orloje byl pravděpodobně Mikuláš z Kadaně, který ho zkonstruoval za pomoci jednoho z nejlepších pražských matematiků a astronomů tehdejší doby Jana Šindela. Orloj nahradil tehdejší klasické hodiny, které věž zdobily od roku 1402 a taky zvon. Tento orloj však ještě nebyl tím, jakým ho známe dnes. Do dnešní podoby jej přivedl Jan Hanuš spolu s Janem Táborským. O sochařskou výzdobu se nepostaral nikdo jiný než Petr Parléř. Z roku 1410 pochází pouze pár částí dnešní stavby – astronomický číselník a mechanický hodinový strojek. Prvně byly i tyto části připisovány hodináři Janu Hanušovi, avšak písemné památky potvrdily autora již výše zmíněného. Další velká rekonstrukce orloje přišla až v osmnáctém století. V předchozím století padl orloj totiž téměř od zapomnění. Lidé přestali o dnešní významný symbol Prahy jevit zájem. Hodiny se dokonce i mnohokrát zastavily. Zájem o orloj v lidech opět vzbudil profesor Univerzity Karlovy Antonín Strnad. Ten přesvědčil tehdejší vedení Prahy, aby zařídilo opravu orloje. To se mu podařilo a roku 1791 byl zase orloj díky Šimonu Landspergerovi zase zcela funkční. V druhé polovině devatenáctého století orloj získal nové ozdobné sošky. Byl taky ozvučen kohout, který na orloji vydržel dodnes. V roce 1945, v průběhu bojů při Pražském povstání, bohužel došlo k rozsáhlému požáru a velká část orloje, tedy hlavně jeho mechanismu byla poškozena. Oheň zničil veškeré dřevěné konstrukce. Díky úžasné práci bratrů Veseckých byl však orloj znovu zprovozněn a zachráněn. Od roku 1948 plně funguje dodnes. Viděl jste již orloj na vlastní oči? Pokud ne, určitě byste si měl do víru našeho hlavního města udělat výlet. Prohlédněte si tuto kouzelnou památku. Chcete se dozvědět něco víc o zajímavé historické stránce orloje, o jeho vývoji a dalších skutečnostech? Pořiďte si knihu Staroměstský orloj, kterou koupíte zde.   
Zobrazit článek >
 
Parfémy Joop! I
Parfémy Joop! byly uvedeny na trh v roce 1987. Jsou mírně orientální, vždy svěží, ale zároveň svůdné. Jak je vidět, Joop si umí hrát s detaily i co se týče voňavých potěšení. V následující části si představíme ty nejlepší vůně značky Joop!. Čtěte dál náš článek. Nightflight – EDT – toaletní voda I noc může být pořádně nabitá energií. To vám dokáže tato toaletní voda. Usínající santalové dřevo probouzí tóny ananasu a citrónu. Představte si noční nebe a na něm tisíc hvězd, nebe je však ve skutečnosti růžovým dřevem a hvězdami mandle a růže. Jak se vám toto splynutí přírody, nebe a hvězd, líbí? Ve vůni ucítíte taky kořeněné tóny, které ji dodají říz. Vyzkoušejte jak voní modré tóny Joop!u. Základ: mandle, santalové dřevo, kmín, jantar Srdce: konvalinka, růžové dřevo, růže, pelargónie Hlava: citron, ananas, levandule, bergamot Homme – voda po holení Fascinující kontrasty – ty hlavně najdete v této voňavé krásce. Již flakon vůně vám hlásí, že se právě díváte na něco jedinečného. Zajímavé barevné spojení vám na první pohled ukazuje, že návrháři značky Joop! asi budou velcí kreativci. I když barevné spojení není rozhodně tradiční, voda v ní se drží jisté elegance. Základ: santalové dřevo, pačuli, tonka, vanilka Srdce: konvalinka, skořice, jasmín Hlava: mandarinka, bergamot, citron, pomerančový květen
Zobrazit článek >
 
Špatně spíte? Tady je pár důvodů.. II
Měkká i tvrdá matrace Při vybírání matrace byste měl zbystřit opravdu pořádně. Nejen že si spaním na nepohodlné matraci ničíte záda a křivíte páteř, ale taky na ní nemusíte dobře usínat a spát. Je třeba dát si pozor na to, že každý má ideální volbu matrace posunutou trochu jinam. Pokud s partnerkou bojujete při výběru matrací, je nutné zakoupit si ne jedno velké lůžko, ale jednu dvojitou matraci či dvě samostatné. Bolí vás záda? Pak neváhejte a kupte si novou matraci! I kdybyste tu současnou měl doma jen měsíc. Myslete na to, že matrace si však musí na vás zvyknout. První týden berte jako testovací a formovací. V tomto období by ve vaší posteli neměl spát nikdo jiný, protože si v matraci tvoříte svůj vlastní prostor.   Kofein k večeru Zelený čaj a nebo káva. To jsou nápoje, které se zkrátka nehodí na večerní popíjení. Kofein vás možná ovládá víc, než si myslíte. Na každého šálek kávy samozřejmě působí jinak, avšak i když si dáte poslední kávu v šest večer, abyste lépe strávil večeři, může mít tato porce vliv na vaše spaní. Navečer volte raději ovocný čaj. Pokud máte chuť na něco, co má větší grády, ideálně si nalijte dvě deci červeného vína. Dva extrémy zvuku Hrobové ticho nebo naopak ruch. To jsou dva extrémy, které nejsou ideální pro váš spánek. Velký rámus je jasný, ale co to ticho? Divil byste se, ale i spánek v naprosto tichém prostředí vadí mnohým lidem. Pokud navíc v klidu usínáte, probudí vás lecjaký šramot.  
Zobrazit článek >
 
Péče o kontaktní čočky při zimních radovánkách II
Taky vítr udělá své. Kvůli němu se budou vaše oči vysušovat mnohokrát rychleji. Ve fázi, kdy vaše oči už budou opravdu suché, začnete cítit svědění, pálení nebo nejčastěji dření. Noste proto vždy ochranné brýle. Přijdou vhod i při ostrém horském slunci. Vždy s sebou na hory vozte vhodné zvlhčující kapky. I když budete poctivě nosit lyžařské či sluneční brýle, neustálé přechody z tepla do mrazu budou taky vaše oči vyčerpávat. Druhou variantou může být obstarání si čoček přímo se zvlhčovací funkcí. Mají v sobě zabudovanou vrstvu, která se postupně uvolňuje a brání vysoušení očí. Proti nebezpečnému ultrafialovému záření vás ochrání čočky s UV filtrem. Téměř každé sluneční brýle už v této době mají ochranné vrstvy proti UV záření, avšak skulinami mezi obličejem a obroučkami můžou některé paprsky UV záření taky pronikat. Stoprocentní ochranou pro oči jsou čočky s UV filtrem. Ve své tenké vrstvě obsahují materiál, který blokuje a odráží veškeré UV záření z oka pryč. Věděli jste že až 90% UV záření, které dopadlo na zem, může čistě bílý sníh odrazit zpět? Myslete na vaše oči a dejte jim tu správnou ochranu.  Air Optix plus HydraGlyde (3 čočky) jsou skvělou volbou. Jsou vyrobeny ze silikon-hydrogelového  materiálu, díky kterému čočkou proniká až 5x více kyslíku ve srovnání se starší generací čoček vyrobených z hydrogelu. Díky patentované technologii poskytují tyto kontaktní čočky vysokou propustnost pro kyslík a dlouhotrvající zvlhčení.   Kontaktni čočky AIR OPTIX® plus HydraGlyde® Vám NYNÍ mohou nabídnout ještě více. Zvlhčující komplex HydraGlyde® pomáha zajistit čočkám DELŠÍ ZVLHČENÍ pro pohodlné a přijemné nošení. Kontaktní čočky AIR OPTIX®  plus HydraGlyde®  jsou vybaveny technologií SmartShield™. Tato technologie vytváří kolem vnějšího povrchu ULTRATENKÝ OCHRANNÝ ŠTÍT, který chrání povrch čočky před usazováním nečistot. Pro péči o tyto čočky doporučujeme roztoky, které rovněž obsahují složku HydraGlyde® . Jedná se o roztoky na kontaktní čočky OPTI-FREE® PureMoist® a AOSEPT® PLUS s HydraGlyde®.
Zobrazit článek >
 
Originální balení dárků
Svátky jsou sice již tentam, ale překvapení k narozeninám či jiným příležitostem jistě během roku taky musíte připravovat. Přečtěte si naše tipy na balení vánočních dárků. Do čeho je například můžete obléknout? Jestliže nejste přeborník v zahýbání papírů, vezměte si na pomoc krabice. Do boxu vložte předmět a pak dárek obalte papírem. Najednou to balení jde lépe, že? Další způsob balení spočívá ve vkládání dárků přímo do ozdobných krabic, které by byla škoda obalit dalším dárkovým papírem. Místo toho na krabici navažte pěknou mašli. Na balení vybírejte kvalitní barevné papíry. Jistě si nechcete přidělat práci, protože se papír trhá nebo na něm například nedrží páska. Investujte do ověřené kvality. Papír samozřejmě můžete nahradit i vaším osobním vybavením. Co takhle dárek v barevném papíru? Mašle byla v článku již jednou zmíněna ve vztahu ke krabici. Patří však úplně na každý dárek. Překvapení bez stuhy jako by žádným dárkem nebylo. Barevná volba je opět na vás, tak jako její materiál. Pokud jste tvůrčí osobnost, dárky můžete zkrášlovat pomocí dalších poutavých předmětů. Navažte na dárek bonbony nebo na něj například nalepte samolepky. Pěkně a hlavně osobně budou působit dárky s nalepenou fotografií na balíčku. Snímek připomínající krásné společné chvíle nebo šťastné okamžiky může někdy zapůsobit na obdarovaného víc, než samotné překvapení uvnitř. Nakupte si balící prostředky v našem e-shopu. V případě spěchu použijte na balení dárků ozdobné taštičky, které dodají dárku šmrnc a ještě vám ušetří nervy z balení. 
Zobrazit článek >
 
Romantické překvapení pro vaši partnerku: Co takhle piknik?
Denní maximální teploty začínají stoupat, lidé se začínají hrnout do jarních aktivit a užívat si sluníčka. I vy si jistě chcete zpříjemnit víkend. Vytáhněte partnerku na krásný výlet s piknikem. Proč zrovna strávit odpoledne s dobrým jídlem venku na dece?  Velkou výhodou pikniku je samozřejmě to, že si sám vyberete lokalitu, v podstatě se můžete usadit kdekoliv na trávě. Správný výběr místa je základ, zajistěte si dostatek soukromí nebo vyberte pozici, kde budete moci pozorovat dechberoucí krajinu. Samozřejmě můžete dát přednost taky odpočinku ve spojení s venkovními aktivitami.  Nikdo vás nenutí si nic objednávat, nemusíte vydávat žádné finance za pěkné posezení. To je velké plus. Venku můžete strávit klidně celý den, nikomu vadit nebudete. To už jsou o sobě samá pozitiva.  Co na piknik nesmíte zapomenout? Bez deky a dobrého pohoštění by to nešlo. Pořídit si můžete pěknou piknikovou soupravu. Dobré je vlastnit taky koš či box na jídlo. Ideální jsou úložné prostory s izolačním efektem, které udrží vaše jídlo chladné nebo naopak teplé. Nezapomeňte si tácky a skleničky na pití. Samozřejmě stačí, když se vybavíte umělým setem. Myslete však na přírodu. Náčiní si zase přineste domů. Stačí ho umýt a příště příbory můžete použít znovu.  Výběr jídla nepodceňujte. Připravit můžete klidně celé obědové pohoštění i s dezertem. Na piknikové dece se krásně vyjímá taky čerstvé ovoce a dobré víno. Samozřejmě záleží na vaší fantazii.  Připravte své milé překvapení, na které nezapomene! 
Zobrazit článek >
 
Co je to Steam?
  Steam, pro některé lidi se jedná o absolutní součást života. Zdroj informací, softwaru, her a kontaktu s přáteli.   Steam je platforma, kterou vyvinula společnost Valve Corporation a je určena k distribuci her, softwaru a zajištění multiplayerového a komunikačního prostředí pro hráče z celého světa. Dá se říci, že Steam je něco jako Facebook pro hráče her. Oproti Facebooku, zde krom komunikace s ostatními lidmi z celého světa také nakoupit a stáhnout mnoho her a softwaru z celého spektra žánrů. Své produkty zde nabízí nejen Valve, ale také mnoho světových vydavatelů jako jsou například Sega, Rockstar Games, Warner Bros, Codemasters, Eidos, Squere Enix, LucasArts a mnoho dalších. Ke konci roku 2015 čítal seznam her přes 5000 položek a seznam softwaru přes 1300 položek. Na Steamu je ke konci roku 2015 registrováno přes 200 milionů účtů. Rekord v přihlášení nejvíce účtů najednou byl 27 milionů v jeden okamžik.   Nyní si přiblížíme samotný Steam klient a jeho funkce. Steam klient je ovládací rozhraní, z kterého máte přístup ke všem funkcím. Jde o program, který je bezplatně ke stažení na oficiálních stránkách (doporučuji stahovat výhradně z oficiálních stránek) http://store.steampowered.com/   Hlavní funkcí Steamu je možnost nákupu přes digitální distribuční systém. Kupující neobdrží však herní krabici, disk nebo klíč (díky tomu nehrozí ztráta nebo poškození), ale hra (software) je okamžitě propojen k Vašemu Steam účtu, kde je trvale k dispozici.  Pomocí klienta hru pak stáhnete a můžete začít hrát. Je tedy nutné připojení k internetu. Hry se dají koupit jednotlivě anebo jako balení několika vybraných titulů v jedno Boxu. Steam se však v poslední době stává také formou protipirátské ochrany, DRM ochrana (Digital Rights Management), hráči některých her musejí nejdříve onu hru aktivovat přes Steam a to i v případech, kdy si zakoupili krabicovou hru. Na první pohled se to může zdát zbytečné, ale má to i své velké výhody a to, že jak už hru máte propojenou se svým Steam účtem, tak tam již zůstane a nikdo Vám ji nemůže vzít zakázat nebo cokoli jiného, nemusíte ani mít poté disk v mechanice, Steam se o všechno postará. Jednu zakoupenou hru lze stáhnout přes vlastní účet do kteréhokoli počítače na světě. Podmínkou je, aby byl uživatel pod svým unikátním jménem přihlášen v jednu chvíli pouze k jednomu počítači. Další důležitá funkce Steamu je automatická aktualizace vlastněných produktů, či možnost volit kontrolu souborů a jejich následné opravení v případě, že máte pocit, že něco není v pořádku. V případě již zmíněných aktualizací, Steam sám kontroluje, zda je aktualizace softwaru či hry k dispozici a pokud tomu tak je, sám ji stáhne a nainstaluje. Pokud je k dispozici více verzí, tak Steam sám na základě vašeho hardwaru vybere tu správnou pro Váš počítač. Nemusíte se tak o nic starat, Steam vše udělá pohodlně za Vás. Steam kontroluje aktualizace vždy po zapnutí klienta, který se Vám může zapínat automaticky po spuštění PC anebo když ho spustíte, ručně (tato možnost je v nastavení klienta) Stažený obsah však klient i sám kontroluje a pokud se najde chyba, stáhne klient znova pouze poškozenou část, čímž samozřejmě ušetří i mnoho času. Samozřejmostí je i zapausování aktualizac, či její pozastavení a možnost stahovat, třeba následující den.   Steam, ale jak jsem zmínil na začátku, obsahuje i mnoho komunikačních funkcí, umožňuje tvořit skupiny přátel, komunikovat s ostatními v chatovacím okně a samozřejmě má silnou podporu pro multiplayerové hry, například Dota2, Counter Strike a další. Valve myslelo i na podvodníky, kteří se snaží ve hrách podvádět. K tomu slouží VAC, tedy Valve Anti-cheat, který společnost Valve speciálně vyvinula a nechala do steamu implementovat. “Hraní her by měla být zábava. Za účelem zajištění co nejlepšího hraní her online pro více hráčů vyvinula společnost Valve špičkový systém ochrany anti-cheat, který automaticky zjistí a trvale zablokuje hráče, kteří používají podvody, na serverech zabezpečených ochranou VAC. Pro vás jako hráče to znamená, že se nemusíte bát, že by vás obtěžovali podvodníci, kteří by měli nespravedlivou výhodu a narušovali tak vaši hru“ takto definuje systém VAC společnost Valve. Valve samozřejmě ví, že pro hráče má Steam účet velkou cenu, není divu, různé herní předměty mají na trhu cenu i několik set € a předměty, hry a různé odznaky samozřejmě mají jak cenu pro majitele tak i pro potenciální zloděje. Jsou Steam účty, které mají celkovou cenu i 20 000€ (takový účet jsem nalezl zatím pouze jeden, vlastní jej hráč, který má na svém účtu přes 200 her (hry nemusí mít nainstalované, ale zůstanou na vždy v knihovně a mohou být i online zobrazeny pro ostatní) a k těmto hrám mám i celou řadu epických a velmi vzácných in-game předmětů, proto je jeho účet tak vzácný. Na všechny tyto aspekty samozřejmě ve Valve mysleli. Služba Steam Guardchrání účet, aby se nedostal do špatných rukou. To znamená, že je potřeba mít, přístup k emailové adrese, abyste se mohli připojit k účtu z neznámého počítače či prohlížeče. Když se poprvé pokusíte přihlásit ke svému účtu služby Steam z neidentifikovaného počítače nebo prohlížeče, Steam pošle zprávu na kontaktní emailovou adresu. Tato zpráva obsahuje unikátní přístupový kód, který musí být zadán, aby byl přístup k účtu odemčen. V e-mailu je dále obsažena IP adresa a místo, kde byla lokalizována. Pokud chcete ve službě Steam obchodovat na komunitním trhu, je potřeba mít chytrý telefon propojený s Vašim Steam klientem, abyste každý obchod nebo výměnu mohli schválit skrze mobil. Velmi podobný princip funguje u vybraných internetových bankovnictví, tento způsob má opět pomoci k větší ochraně Vašeho Steam účtu. Každý uživatel má krom jiného i vlastní osobní stránku, na které jsou zobrazeny informace, jako například jak dlouho hraje uživatel kterou hru, jaké výzvy ve hře splnil a jaké dostal achievementy (odměny, které jsou spíše pro prestiž), ve kterých skupinách je členem atd.V komunitě steam je navíc velké množství diskusí, rad návodů, které se týkají spíše her a softwaru, ale můžete zde najít i prostor po vyjádření vašich pocitů a myšlenek. Pokud Vás nějaká část ze hry zaujme, tak není nic jednoduššího než si danou část vyfotit a poté nahodit na vlastní „zeď“ nebo do určité diskuse, taktéž zda potřebujete s něčím poradit. Komunita Steam je i přes svojí velkou početnost jako malá – velká rodina. Pokud si chcete koupit nějakou hru či program, pak máte na výběr z několika možností. Veškeré platby se provádí přes klienta. Využívá se k tomu velmi šifrované připojení. Platit lze prakticky pěti způsoby. Pomocí platebních karet MasterCard Visa a dalších nebo přes službu PayPal, ClickAndBuy, PaySafeCard, Bitcoiny anebo přes steam peněženku. Ta funguje tak, že si třeba skrze výše zmíněné možnost nabijete svojí peněženku například 50€ a až se Vám bude něco líbit, tak si jen jednoduše nakliknete, co si chcete koupit, bez nutnosti zadávání platební karty atd. Nebo je možnost si Steam peněženku dobít skrze kupóny. Jak to funguje přes kupón? Celkem jednoduše, je to i zároveň dobrý způsob pokud Vám mamka dává kapesné, ale nemáte ještě platební kartu. Vyberete si kupón, který si můžete objednat a zakoupit v různých kamenných obchodech specializujících se na hry, nebo také na E-Shopu. Po zakoupení kuponu Vám bude odeslán produktový kod formou SMS nebo dostanete vytištěný kupon s kódem. Kód poté zadáte ve službě Steam a částka, na kterou je kupón určen ( 5€,10€,15€,20€,25€,50€,100€) Vám bude po zadání a potvrzení hned přičtena na Vaši Steam peněženku. Prostředky na Steam peněžence lze pak zakoupit jakýkoli produkt ve službě Steam.         Steam si můžete ZDARMA stáhnout zde
Zobrazit článek >
 
Tipy na velikonoční výlety III
Kouřim: Muzeum lidových staveb aneb velikonoční čas Říká vám ještě něco velikonoční půst? Zažil jste ještě tuto tradici nebo ji znáte už jen z vyprávění? Ať je to tak či onak, připomenout si ji můžete třeba v Kouřimi. Komplex několika chaloupek a domků vám ukáže, jak se žilo v dobách minulých a seznámí vás s velikonočními zvyky a obyčeji. Uvidíte taky tradiční výrobu kraslic. Jak vypadal sváteční velikonoční stůl? Co lidé před Velikonocemi (ne)jedli? Návštěvu kouřimského areálu si jistě užijete. Jaro a Velikonoce vítá i skanzen Přerov nad Labem Tematika Velikonoc se se starými vesničkami zkrátka pojí. V přerovském skanzenu však vaše poznání nezůstane jen u Velikonoc. Již od prvníh jarních dní zde totiž probíhá výstava Jaro, která návštěvníka seznámí s jarními obyčeji a zvyklostmi. Zjistíte, co znamenaly jarní poutě, dozvíte se o tradičním předvelikonočním půstu nebo květových slavnostech. Zejména v době Velikonoc navíc bude předváděno zdobení perníčků, jiné velikonoční pečení nebo barvení kraslic. Expozice skanzenu je již delší dobu otevřena, zavítat do něj můžete kdykoliv. Na Velký Pátek je pak připraven největší doprovodný program, který je zaměřen hodně interaktivně. Návštěva skanzenu je určitě vhodná pro děti, nudit se nebudou. Mikulov: Výstava kraslic Obdivujete umění barvení vajíček? Pak vás jistě zláká mikulovský zámek, ve kterém od začátku do konce dubna probíhá velká výstava kraslic. Přijeďte se podívat. Výstavu můžete spojit s prohlídkou zámku. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější módní prohřešky mužů III
Košile s krátkým rukávem Košile, které mají krátký rukáv jsou šity pouze pro neformální a volnočasové účely. Nikdy nekombinujte krátkou košili s oblekem. Není vhodná ani do některých prací. Kombinace pásku a bot Pásek a boty by spolu měly za každou cenu ladit. Řiďte se jednoduchým pravidlem: Jaké boty, takový pásek. Sandále pryč Móda sandálů je naštěstí i z Čech pryč. Pokud vám nějaké zůstaly, nechte si je na doma. Pamatujte si, že i v létě byste měl chodit v uzavřených botách. V sandálech nebudete vypadat nikdy dobře. Nechte si je maximálně k vodě. Vůně je základ Tento bod sice nepatří tak úplně do samotného oblékání, ale je třeba ho zdůraznit. Používejte každý den deodorant, vodu po holení i parfém. I když se budete oblékat jako největší ,,profík‘‘ a bude z vás cítit pot, na nikoho nezapůsobíte. Naopak takto ženy odradíte Noste si s sebou malou voňavku, kterou situaci s pocením vždy zachráníte. Oblečení taky dávejte však vyprat. ,,Koláče‘‘ v podpaží Vvyzkoušejte různé kombinace antiperspirantů a řekněte potu sbohem. Pokud nezaberou, noste si do práce klidně ještě jednu košili na převlečení. Může přijít stresová situace a vy se pak přece nechcete celý den ukazovat s ošklivými tmavými kruhy v podpaží, ne? Pokud chcete kruhy zamaskovat, noste bílé nebo černé oblečení. Na těchto barvách je pocení vidět minimálně. Při nákupu se zaměřte taky na věci, které perfektně sají pot. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >