EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vaření v přírodě podle příručky MT
Kdo má rád staré knihy, které se věnují tehdejším zvykům, táboření či turistice, může se při jejich čtení nejen pobavit, ale také v nich najít mnoho zajímavých poznatků. Dnes jsem si pro vás našla jednu zajímavost z příručky zvané "Mladý turista ČSR" z roku 1959. Jedná se o perličku z šedesát let straré knížečky, která vznikla v tehdejším Sportovním a turistickém nakladatelství. OHEŇ A VAŘENÍ Při turistice je oheň velkým pomocníkem. Složí jako zdroj světla, tepla, umožňje přípravu teplých jídel, sušení promočených a vlhkých soušástí výstroje a výzbroje. Taktéž zpříjemňuje večery v přírodě. 1. Výběr a úprava místa pro oheň Pamatuj, že oheň je dobrý sluha, ale zlý pán. Dbej proto úzkostlivě, abys nezpůsobil požár. Místo pro ohniště vyhledej pokud možno bez porostu, v závětří a poblíž vody. Oheň dělej jen tak velký, aby ani vítr nezanesl jiskry do míst, kde by mohl vzniknout požár. Najdeš-li staré ohniště na vhodném místě, využij je. 2. Druhy ohnišť Nejjednodušší jsou ohniště na kamenech a lovecká. Ohniště se zavěšenými nádobami zajišťují dobrý přístup k ohni. Skupinová ohniště se využívají při vaření v několika nádobách současně. Pracnější jsou ohniště chráněná, v našem přípradě ohniště v zákopě a polní pec. 3. Cestovní vařiče Vaření je na nich rychlejší, čistější a hlavně lze jich použít tam, kde otevřený oheň je zakázán. 4. Vaření na otevřeném ohni K vaření na ohništi používáme kotlíky a pánve. Nejlépe se osvědčují nádoby hliníkové. Jsou lehké a rychle se v nich smaží a peče. Ke každému kotlíku patří poklice, aby do něho nepadalo smetí a popel. Určitě se mezi vámi najde mnoho příznivců vaření v kotlíku. Ať už bezpečně v přírodě nebo doma na zahradě. A pokud o vaření v kotlíku toužíte, stačí si najít zajímavý recept, zakoupit KOTLÍK FIELD a pozvat rodinu nebo přátele.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat nejlepší čtečku knih? I
Výhod čteček knih bychom našli velmi mnoho. Pojďme se podívat alespoň na některé hlavní. Následně už se budeme zabývat pouze výběrem té správné čtečky. Jak při jejím nákupu postupovat a jaké body zejména zohlednit? Díky našemu článku vyberete nejlepší čtečku pro sebe i vaše blízké. Čtečky tvoří příslušenství, které mnoho lidí velmi ocení. Moderní technologie nám v tomto ohledu umožnila šetřit papír a tím chránit lesy, neboť díky čtečkám se vydá ročně ve světe mnohem méně knih. Téměř každou novinku si totiž v současné době můžete zakoupit rovnou jako pdf soubor, či speciální soubor pro čtečky, který snadno vložíte do svého tabletu nebo právě čtecího zařízení. Není tajemstvím, že soubory v elektronické podobě jsou levnější než tištěné knihy. Aby taky ne, když distributoři ušetří tolik za materiál. Není asi třeba připomínat, že elektronické čtecí knihy výrazně šetří místo. Do jednoho malého přístroje se vám vejde až tisíc knih. Doma vám tedy nebudou přetékat police s knihami a taky ušetříte svá záda, pokud jste do současnosti byl zvyklý nosit svou aktuálně čtenou knihu všude s sebou. Bezvadnou výhodou čteček je taky to, že novou knihu do nich přemístíte během pár minut. Vše zvládnete za pomoci počítače, díky internetu vám ani nákup nové publikace nezabere moc času. Každá čtečka se vám dokáže přizpůsobit. Můžete text v ní zvětšovat a zmenšovat, někdy taky měnit velikost písma. Dobré čtečky též umí vyhledat v textu celé knihy to, co potřebujete.  
Zobrazit článek >
 
Tak tohle jste o pivu určitě nevěděl! III
Nestarší doložený český pivovar existoval od roku prvního tisíciletí a sídlil vedle Břevnovského kláštera. Pravděpodobně začal fungovat těsně po jeho založení. Přiměřená dávka piva připívá zdraví. Tipněte si, jaké množství to zhruba je? Možná vás překvapí, že běžný muž může vypít až dvě velká piva denně a stále mu budou přispívat ku zdraví. To je skvělé zjištění, že? Patronem pro české pivo je svatý Václav. Pivo prospívá srdci, snižuje taky hladinu cholesterolu v krvi. Je to díky tomu, že obsahuje látky, které potlačují záporně působící cholesterol. Neznamená to však, že p pivu se hubne. Pivo dále snižuje výskyt mozkových příhod. Nejlepší účinky má pro organismus pivo hořké. Není tajemstvím, že pivo obsahuje velké množství vitaminů. Nejvýznamnější je samozřejmě vitamin B. Dále se v pivu hromadí vláknina, který pomáhá na zažívání. Pivo je skvělým dodavatelem energie. Pokud při sportu nechcete konzumovat energetické tyčinky, můžete se tavit ,,na jedno‘‘ a energie máte hned na rozdávání. Funguje stejně jako ,,inoťák‘‘. Víte, jaký druh piva je světově nejoblíbenější? Jde právě o spodně kvašený nápoj plzeňského typu. Nejdražší pivo na světě produkuje Velká Británie, stojí tisíc dolarů. Ochutnat ho můžete v londýnském baru Bierodrome, kde si musíte požádat o lahvové pivo Vielle Bon Secours.   Podle průzkumů v Čechách průměrný dospělý člověk vypije 286 piv. K tomuto číslu samozřejmě přispívají zejména hospodští štamgasti. Nejvíce piva se vyrábí v Číně, dále v USA a pak v Rusku. V Belgii zase existuje nejvíce aktivních pivních značek. Chcete se dozvědět více pivních zajímavostí? Prozkoumejte knihu Pivní bible, kterou najdete zde. Tu by si měl přečíst každý správný pivní gurmán! 
Zobrazit článek >
 
Napoleon Total War PC. V kůži legendárního vojevůdce.
„Armáda beranů, kterou vede lev, je silnější, než armáda lvů, kterou vede beran.“   Brilantní vojevůdce, stratég, státník a císař. V pouhých 24 letech dosáhl hodnosti generál. Na vrcholu své moci ovládal většinu západní Evropy. Muž, před kterým se třásla celá Evropa, Napoleon I. Bonaparte. V dnešních dobách stále bývá vzorem ro svoje vojevůdcovské schopnosti a cílevědomost. Napoleon dokázal vybičovat celý národ k nesmírnému úsilí, za cenu mnoha lidských životů. „Mých nepřátel je mnoho, ale žádný se mi nerovná. Ve stínu olivovníků říkali, že Itálie je nedobytná. V zemi faraonů a králů říkali, že Egypt se nedá pokořit. V říši lesů a sněhu říkali, že Rus nikdo nezkrotí. A teď neříkají nic. Bojí se mě jako přírodního živlu, jenž rozsévá hromy a smrt. Já říkám, že jsem Napoleon. Že jsem Císař.” Napoleon Total War, slavná strategická série z období Napoleonských válek Vás zavede do nepokoji zmítané Evropy přelomu 18. a 19. století a můžeme si vyzkoušet i roli samotného Napoleona, jednoho z nejslavnějších vojevůdců všech dob. Stejně jako v předešlých dílech i zde máte klasické kampaně, historické bitvy a možnost co-op či multiplayerových bitev. Tak jak tomu bývá v sérii Total War zvykem (krom Total War Warhammer) i zde se setkáme s jednotkami a prostředky, které opravdu existovaly. To je, tedy spíše byla jedna z hlavních doménou série, věrné ztvárnění jednotek a prostředí podle historických předloh a dokumentů. NTW (Napoleon Total War) obsahuje dostatečný počet kampaní a bitev. Přímo v roli legendárního Napoleona si můžete vyzkoušet jeho první velké tažení Itálií proti Rakousku, následuje plavba do Afriky, kde budete bojovat nejen s nepřítelem, ale také s extrémními podmínkami v Egyptě, takto projdete celou Evropou, abyste se nakonec dostali k osudné bitvě u Waterloo. Ale tato bitva pro Vás nemusí být osudná ba přímo naopak! Svůj osud máte ve svých rukou a nic Vám nebrání změnit dějiny a v bitvě u Waterloo zvítězit a rozprášit Wellingtonovu armádu. Napoleonovy kampaně však musíte projít postupně, nejsou všechny odemknuté hned od začátku. Kroky slavného vojevůdce sledujete z počátku dosti lineárně, v rámci zachování věrnosti museli autoři v této hře trochu rezignovat na otevřené hraní, jak je u TW série zvykem. První dvě Napoleonovy kampaně se mohou zdát až zbytečně omezené a přímočaré (v Itálii například vůbec nedojde na námořní bitvy, což je škoda. V Africe, je zase vypnuta diplomacie) ve třetím tažení a hře za ostatní mocnosti si vyzkoušíte už opravdu všechno, co hra nabízí. Tady už přichází na řadu klasická TW hra. V Napoleonových taženích nechybí ani různé historické bitvy a vychytávky v podobě získání protektorátu po obsazení určitého území. Samozřejmě, že ale nemusíte zůstat pouze u hry za Napoleona, můžete si vyzkoušet i jiné mocnosti a pěkně to Napoleonovi znepříjemnit. V celoevropské kampani, kde si můžete navíc zvolit, zda chcete zachovat historicky přesnou nebo volnější strukturu, si můžete vybrat hru za Rusko, Británii, Prusko nebo Rakousko. Ať zvolíte jakýkoliv národ, tak hned od začátku se ocitáte ve velmi napjaté atmosféře přelomu 18. a 19. století a rozhodně Vám nebudou stačit jen dobré válečnické schopnosti a taktika v bitvě. Diplomacie zde hraje opravdu velmi důležitou roli. Pokud budete ignorovat své sousedy, můžete se tak ocitnou v situaci, kdy s Vámi přeruší všechny styky a můžete se, tak ocitnout ve velmi vážném nebezpečí, kdy Vám vyhlásí válku, nebo Vás rovnou napadnou. Svůj vliv, zde sehrávají i klimatické podmínky v daném regionu a počasí celkově. Vedro v Africe nebo ruský generál Zima. Vám může pěkně znepříjemnit život a hlavně zdecimovat armádu, tedy pokud se na tyto podmínky řádně nepřipravíte. Výraznou roli, zde sehrávají taky generálové, kteří díky získaným zkušenostem mohou armádě poskytovat řadu bonusů, ale také hrají zásadní vliv. na morálku armády. Samozřejmě pokud generál padne přímo v bitvě, má tento nemilý fakt velice nepříjemný dopad na vojáky, ti se pak mohou dát na útěk a prchat z bojiště. Uměla inteligence se po řadě updatů, dočkala konečně optimálního levelu, tedy záleží opravdu na Vámi zvolené obtížnosti hry. Na lehkou obtížnost Vám počítač nebude dělat žádné větší problémy, ovšem pokud zvolíte legendární obtížnost, pak se můžete připravit na krušné chvíle, které Vám počítačem řízený protivník zcela jistě nachystá, ať je to vlákání do pasti nebo diplomatické intriky, zde už opravdu bude potřeba zapojit mozek a taktizovat. Vzhledem k tomu, že je Napoleon už poněkud starší titul, tak se grafika nemůže rovnat moderním hrám, nicméně to vůbec neznačí, že by byla špatná ba naopak. Grafika a zpracování jednotek je velice povedené a věrohodné, samozřejmostí je i dobrý zvukový doprovod. Pokud máte rádi strategie a jste fanoušky série Total War, tak je Napoleon pro Vás správná volba.     Hru zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Pánské hodinky s dotykovým displejem
Dodržovat zdravý životní styl je v dnešní době velmi populární. Především pro ty, kteří chtějí mít svůj život i zdraví pod kontrolou. Jak by se Vám líbily hodinky, které nejen měří čas, ale také nahradí osobního trenéra a ohlídají například Vaši tepovou frekvenci? Pánské hodinky HONOR WATCH MAGIC - SILVER to hravě zvládnou a dokáží mnohem víc! Tyto luxusní pánské hodinky mají nespočet využitelných funkcí, které se Vám budou hodit při sportovních aktivitách. Navíc mají luxusní a precizní design, který Vás zaujme na první pohled a ihned si Vás získá. Očekávejte jen ty nejlepší materiály! Na první zaujmou pohled svým důmyslným vzhledem a řemínkem, který lze jednoduše obrátit a sladit s vícero outfity. Řemínek je kombinací italské hovězí kůže a silikonové pryže. Hodinky jsou zpracovány z nerezové oceli 316L, díky čemuž patří mezi nejtenčí chytré hodinky na trhu. Hodinky jsou vyrobeny pomocí CNC obrábění a nejnovějších laserových gravírovacích postupů a pouzdro je navíc vyrobeno z biologicky rozložitelného nylonového plastu. Co je naprostou peckou? Dotykový diplej! Veškeré důležité informace snadno najdete na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji s rozlišením 390 x 390 px, jenž nabízí zbrusu nové vizuální zážitky. Neunikne Vám například upozornění na příchozí hovory, SMS zprávy nebo nadcházející hotelové pobyty a lety. Popis: Jednoduše se dostaňte se do formy s funkce osobního fitness trenéra Díky sledování tepové frekvence v reálném čase budete mít dokonalý přehled o vašem zdraví Monitorování kvality vašeho spánku Vždy dokonale přesné informace o vašem pohybu díky GPS modulu Odolný a stylový design s oboustranným řemínkem Všechny důležité informace na 1,2“ AMOLED dotykovém displeji      
Zobrazit článek >
 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? VI
Muzeum na demarkační linii (Rokycany) Zastavte se v největším nestátním vojenském muzeu v České republice a prohlédněte si exponáty z dob válek. Najdete zde hlavně vojenská vozidla a těžkou bojovou techniku zejména z doby druhé světové války. Prohlédnete si výzbroj a výstroj Československé armády od roku 1938 a protihitlerovské koalice. Ve vnitřní komplexu najdete mnoho multimediálních expozic a další výzbroje a zbraně. Jistě vás zaujme i místní naučná stezka Československého stálého opevnění a Železná opona. Drábské světničky (Český ráj) Zamiřme zase do přírody. Za dob husitů byl vybudován skalní hrad. Obývali ho vojáci až do bitvy u Lipan. Od té doby stál nebydlen a chátral. I přesto se dodnes namístě dochovalo osmnáct světniček z pískovce, které převážně sloužily jako zásobárny. Hrad se vyznačoval výborným opevněním. K jeho nedobytnosti přispívala i poloha 141 metrů nad údolím. Drábské světničky patří k nejvyhledávanějším památkám českého ráje, užijte si kouzelný pohled do okolní krajiny. Moravská Sahara aneb Váté písky (Rohatec-Bzenec-Přívoz) Písečné duny u nás? Ano! Zastavte se mezi železničními stanicemi Rohatec a Bzenec-Přívoz a uvidíte nevídané. Národní přírodní rezervace Váté písky jsou naprostým unikátem české přírody. Jejich původ není jasný, avšak vědci se přiklání k vlivům ledových větrů nebo ke starým sedimentům řeky Moravy. Kromě bohatého a jemného písku zde narazíte na borové lesy. Žije zde taky lelek lesní, dudek chocholatý nebo skřivan lesní. Na místě najdete též unikátní lišejníky a mechorosty. Žije zde taky nespočet pavouků včetně kudlanky nábožné. Nevíte kam na dovolenou? Ještě není pozdě na to, pořídit si knihu s názvem Neznámé Čechy. Najdete ji zde.   
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb domácí barevná typologie II
Červená Krev a oheň. Silná červená barva se nikdy nehodí na celé stěny. Pokud jí chcete vymalovat třeba dětský pokoj nebo obývák, popřemýšlejte nad jejím zkombinováním s bílou barvou. Červenou nemalujte úplně sytou, zkuste zvolit rudý nebo naopak narůžovělý odstín. Červená barva v některých lidech může vzbuzovat pocit nebezpečí. Hnědá Zaměřte se na odstíny světlé hnědé, ty syté by mohly působit velice těžce. Tato barva je vhodná do interiéru kuchyně, obýváku nebo pracovny. I v chodbě udělá své kouzlo. Představuje zemitost, navozuje pocit bezpečí. Zelená Barva trávy i její mírnější odstíny přináší člověku povzbuzení a radost. Vyjadřuje spojení s přírodou a přirozenost. Hodí se do dětských pokojů a veřejných prostor nebo kanceláří.  Modrá Modrá je velmi oblíbenou barvou. Co se týče používání, je nejvíce žádaná hned po barvě červené. Symbolizuje vodu a nebe. Ačkoliv jde o barvu chladnou, dodává tělu neobyčejnou sílu. Opticky zvětšuje místnosti, hodí se do dětského pokoje a taky do veřejných prostor. Ideální je tato barva v koupelně. Fialová Tuto barvu je třeba užívat s mírou. Nehodí se na celé stěny. Představuje nepokoj a vyzývavost. O extravaganci taky nemá nouzi. Pokud toužíte po fialovém zbarvení, vyberte si nějaké v pastelovém odstínu nebo ve světlejší barvě. A kterou barvou je nejvíce vhodné vymalovat koupelnu nebo obývací pokoj? Těšte se na pokračování našeho malovacího speciálu.  Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde.   
Zobrazit článek >
 
Proč omezit přísun cukru?
Proč je pro tělo dobré, když vynecháte nějaké to množství cukru? Při omezení cukru přestane vaše váha kolísat. Pokud se dlouho snažíte zhubnout avšak neúspěšně, vykašlete se na jakékoliv cukry a nahraďte je například bílkovinami. Uleví se vám a již během týdne půjde vaše váha dolů. Možná to zní neuvěřitelně, ale při konzumaci velkého množství cukrů se budete cítit unaveni. Eliminujte cukrovou složku pro dostatečný pocit energie. Cukry blokují naše tělo při udržování zásob energie. Za omezení cukru vám poděkují taky vaše orgány. Ty potřebují ke správné funkci hlavně vlákninu a vitaminy, cukr jim je k ničemu. Cukr zvyšuje potřebu dalšího cukru, a tak když ho z vašeho jídelníčku vynecháte, přestanete na něj již během jednoho dne mít chuť. To je dobré, že? Stačí se ovládnout pár hodin a pak už na cukr doslova zapomenete. Věděl jste, že cukr přivolává akné? Pravidelně se myjete avšak na vašich zádech či obličeji se vyskytují černé tečky nebo nehezké pupínky? V tom případě bude viníkem nebo alespoň jedním z viníků tohoto problému právě cukr, který pokožku narušuje zevnitř a brání její regeneraci a uzdravení. Poslední šokující zpráva o cukru je tu. Napadlo vás, že cukr podporuje stárnutí? Ano, opravdu. Působí totiž na kolagen a elastin, na proteiny, které zajišťují naší kůži mladost a vitalitu. I některé výzkumy dokazují, že lidé se stejným věkem, kteří byly porovnáni na základě toho, kolik denně přijmou cukru, vypadají mladší, když jedí pouze omezené množství cukru. Bez velkého množství cukru se zkrátka budete cítit skvěle. Pro začátek vám možná bude jeho absence chybět. Ve vašem boji s cukrem vám pomůže například AROMATICE Bylinný čaj Detoxikan, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Dílo Davida Irvinga III
Tajné zbraně Již z názvu můžete tušit, co kniha asi bude popisovat. Autor se v této knize přímo vyžívá v charakteristice jednotlivých raketových zbraní. V publikaci najdete mnohé tabulky, souvislé popisy vývoje a výroby zbraní. Irving vše vypráví dramatickým efektem, a tak se vám nestane, že se jako milovník válečné tématiky budete nudit. Norimberk poslední bitva Pravděpodobně nejkontroverznější kniha britského spisovatele je zaměřena na rozbor norimberského procesu, přičemž pro zdůvodnění vlastního konstruktu autor využívá selektivního výběru informačních zdrojů. Zkáza Drážďan Série náletů na Drážďany (nejen) dle Irvinga předčila všechny ostatní letecké katastrofy, dokonce i Hirošimu a Nagasaki. 13. a 14. únor si zapamatoval každý obyvatel města, ale snad i každý Němec. 3000 tun a 65000 zápalných pum opravdu nikdo nemůže opomenout. Město bylo zdevastováno, více než dvacet tisíc rodin nemělo kde bydlet. Jak se s tím obyvatelé vypořádali? Proč zrovna Drážďany? Vše se dozvíte v knize Zkáza Drážďan. Hess – Ztracená léta 1941-1945 Autor popisuje historii dramatické letu Hitlerova zástupce Rudolfa Hesse z roku 1941 do Skotska ve snaze zastavit válku dříve, než holocaust začal. Byl však tajnou službou dopaden a držen jako osobní vězeň Winstona Churchilla. Britské úřady líčí, jak odborníci používali drogy a odposlech, aby z Hesse dostali jeho tajemství. Knihy Davida Irvinga najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak se starat o nový piercing?
Chystáte se na piercingovou premiéru? Přečtěte si článek, který vám objasní, jak se o nový doplněk starat. Myslete na hygienu a dostatečnou péči, ať vám piercing nezpůsobí na těle neplechu. K čištění piercingu vám obvykle postačí jen speciální roztok vyrobený z vody a soli. Jeho výroba je jednodušší než si myslíte, do malého množství vody stačí přidat půl lžičky mořské soli a máte hotovo. Zamíchejte a piercing v něm nechte minimálně půl hodiny namočený. Dojde k vydesinfikování a vyčištění zároveň. Pamatujte si, že čištění piercingu je zejména na začátku jeho nošení nutné. Čistěte ho minimálně dvakrát denně. Kromě roztoku nepoužívejte jiné mastičky, které by se nemusely snést s vaším novým klenotem. Sůl bohatě postačí. Na šperk se snažte nesahat, zvláště pokud nemáte čisté ruce. Před jeho vyndáváním nebo saháním na propíchnuté místo si nezapomeňte vydesinfikovat ruce. Do solné lázně můžete namočit i místo, kde vám byl piercing vyražen. Pokud to není možné, oblast solným roztokem polévejte. Vůbec se nestrachujte v případě, že se vám kolem místa začnou tvořit stroupky žluté barvy, to je naprosto přirozená reakce a obrana pokožky, za chvíli se ztratí. Šperkem v prvních dnech nijak nehýbejte, netočte s ním ani jej nikam neposouvejte. Manipulovat byste s ním měl pouze při vydávání z rány. Hledáte originální klenot? Co takhle náš Piercing Tunel BFTNP1 rozměru 8 mm? Šperk je vyroben z chirurgické oceli, je určen na nošení v uchu. Barva základu je stříbrná, respektive ocelová, jeho viditelná ploška je stylizována do červenočerného designu. Buďte originální s naším piercingem! Najdete ho zde: sperky.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Instantní čaj z korejského ženšenu
Ochutnejte pořádnou dobrotu v podobě výborného čaje z ženšenu, který si můžete zakoupit u nás v e-shopu. Víte, co je ženšen pravý? Znáte jeho účinky? Ne? Pojďme se na ně podívat! Ženšen je druh rostliny, který místo přízviska pravý bývá někdy pojmenováván taky jako všehoj ženšenový. Tento název už mluví za vše, půjde o přírodní medicínu. A ne jen tak ledajakou. Rostlina se dále dělí na dvě větve, ženšen čínský a ženšen korejský. Druhý zástupce je téměř k nenalezení, pěstuje se pouze na několika farmách a je opravdu velmi vzácný. Pokud si zakoupíte ženšen, můžete se téměř spolehnout na to, že jste si pořídil ten čínský. O účinky však nebudete ochuzen, nebojte! Ženšen pravý začal být zkoumán již v padesátých letech devatenáctého století, na počátku století dvacátého však ještě bylo objeveno mnoho nových účinků rostliny. Co se týče obsažených látek je ženšen bohatý na antioxidanty, důležité polysacharidy a peptidy, taky na saponiny. Samozřejmě obsahuje taky spoustu vitaminů a stopových prvků. Pojďme se nyní podívat na výše zmíněné účinky. Ženšen se v současné době používá zejména na zvýšení energie. Poslouží při únavě, ale taky v době rekonvalescence po nemoci. Nejlepší na této surovině je, že neobsahuje ani kapku kofeinu. Ženšen pomáhá při problémech s erekcí, ženám prospěje při přechodu k menopauze. Celkově ženšen podporuje vitalitu, zvyšuje imunitu organismu a podporuje odolnost těla. Výtažky z rostliny dále pomáhají udržet stálou hladinu krevního tlaku a taky cukru v krvi. Život bez stresu díky ženšenu! Vyzkoušejte taky tohoto pomocníka v podobě čaje.
Zobrazit článek >
 
Nová kuchyň: Průvodce výběrem vhodných spotřebičů I
Přestavujete kuchyň nebo jen o inovaci přemýšlíte? V dnešním článku se vám předáme pár rad, které se budou týkat výběru spotřebičů. Podíváme se na otázku potřeb, místa a dalších bodů. Čtěte dál. Udělejte něco pro své zdraví Dejme si tento bod hned na začátek článku. Při výběru spotřebičů se zamyslete nad otázkou, zda byste se bez dané elektroniky neobešel. Je skutečně nutná koupě fritovacího hrnce? Vždyť na oleji můžete smažit i na pánvi. Dbejte taky na životní prostředí, ujistěte se o funkčnosti všech kupovaných předmětů. Spotřebiče, které nedělají hluk V současné době asi už neseženete rachotící lednice nebo jiné silně hlučící spotřebiče. Otázkou však je to, zda chcete přeslechnout vaše přístroje úplně. Věnujte pozornost myčce na nádobí a ledničce. Hluk dalších spotřebičů se většinou odvíjí od připravovaného jídla.   Zabudovat nebo nechat volně? Další podstatnou otázkou je rozmyslet se, zda chcete, aby byly spotřebiče vidět nebo se je naopak budete snažit co nejvíce zamaskovat. Rozhodující jsou taky dispoziční možnosti. V současné době jsou vestavěné spotřebiče trendy, každá moderní kuchyně s jejich designem pracuje. Velkou výhodou je vizuální stránka. Pokud toužíte po celistvém pohledu na vaši kuchyň, pak vám zabudované spotřebiče přijdou rozhodně vhod. Je však nutné počítat s vyšší cenovou relací, neboť vestavěné spotřebiče je třeba zabudovat a prostor pro ně ideálně na míru upravit. S vestavěnými spotřebiči se pojí ještě jedna malá nevýhoda. Jestliže se rozhodnete pro nového pomocníka, bude nutné vybrat takový, který zapasuje mezi vaše police.  
Zobrazit článek >
 
Skvěle padnoucí červené plavky
Červené trenýrky a plavky byly před lety poznávacím znakem hvězd nepříliš chytrého amerického seriálu Pobřežní hlídka. Světlo světa v něm spatřily rádoby umělkyně jako Pamela Anderson, známá, více než svou asi jedinou filmovou rolí, svým silikonovým poprsím a chemickou blonďatou natupírovanou kšticí. To jen pro ilustraci, jak lze snadno zprofanovat červené plavky. Mohla bych použít i jiný, podstatně méně komický příměr červených trenýrek: červené trenýrky byly s bílým tílkem povinnou součástí předepsaného tělocvičného úboru chlapců. Dívky na tom ale byly hůře - k bílému tílku musely nosit příšerné modré trenýrky. Byly to tzv. „bomby“ do pasu, které měly v nohavičkách gumičky, které jako naschvál velmi rády praskaly. Přesto bych pojala červené trenýrky jako optimistický kus prádla, v tomto případě plavek, napříkad když nesou logo Quiksilver a jsou z letošní kolekce. Jmenují se Everyday Volley 15 Hight Risk Red. Pohodlné rovně šité plavky jsou z praktického stálobarevného a rychleschnoucího nemačkavého polyesteru. Na bocích mají všité kapsy a v pase tunýlkem protaženou kontrastně bílou tkaničku.  Zbavte se svých starých vzorovaných plavek s hawajským vzorem a pořiďte si jednobarevné červené koupací kraťasy Everyday Volley 15 High Risk Red. Najdete je v sekci Móda mezi oblečením.
Zobrazit článek >
 
Ať povstane Werwolf!
  Naháněli strach, i když o nich nikdo pořádně nevěděl. Jejich teritoriem byl les. Jejich heslo „Kdo nespolupracuje, jde proti nám“ se velmi často projevovalo na všech jejich činnostech.   Werwolfové, němečtí záškodníci, kteří prováděli svoji činnost ke konci druhé světové války a bezprostředně po ní. Označení werwolf, v překladu vlkodlak je odvozeno od mystického zjevení, bytosti, která je napůl člověk a napůl vlk, šelma, která se živí lidskou krví. Již v počátcích neúspěšných tažení německé armády na východní frontě, si řada vedoucích nacistických pohlavárů a důstojníků pokládala otázku, zda v případě nepříznivého vývoje druhé světové války či dokonce v případě porážky Německa, mají vzniknout záškodnická nebo partizánská hnutí, která budou bojovat proti nepříteli. V průběhu války bylo zpracovány varianty pro případný odboj, jedna z těchto variant byla vypracována pracovníkem zpravodajského oddělení Reinhardem Genhlenem a poté Heinrichem Himmlerem. Válečné neúspěchy nacistického Německa přiměly na přelomu roku 1944 vojenské činitele, aby v této záležitosti začali urychleně s výcvikem a s organizačním a materiálovým zabezpečením pro záškodnické skupiny. Na podzim téhož roku se rozběhla akce pod krycím označením „W“. Začalo se s vybíráním vhodných dobrovolníků, kteří byli školeni pro vedení partyzánské války. Školení probíhalo v předních výcvikových centrech německých vojenských a bezpečnostních složek. Jedním z vysokých školících důstojníků, který vyvolával hrůzu i u německých důstojníků byl nechvalně proslulý důstojník SS Otto Skorzeny, který byl označován za nejnebezpečnějšího muže Evropy. Otto Skorzeny učil werwolfy záškodnické činnosti na zámku Friedenthal, který se nachází u Berlína. Absolventi se učili střílet, tiše zabíjet, šifrovat, sbírat zpravodajské informace, ničit mosty, budovy a železniční tratě. Werwolfové byli, také školeni v důmyslném systému stopařských značek, které je měly v lesním terénu dovést k jejich skrýším a zásobám.   Bojová aktivita werwolfů byla různorodá, rozdílná byla zejména ve vztahu k postupujícím spojeneckým jednotkám. Na západě se jednotky rozpadly a zbývající bojovníci byly brzy odhaleni (zejména na udání sousedů a polesných), zatímco na východě byla jejich činnost daleko výraznější, protože zde, se nemohli Němci smířit s tím, že jsou poraženi od „slovanských podlidí“. Jedinou větší akcí werwolfů na západě byla „Operace Karneval“ při které byl zavražděn první demokraticky zvolený starosta Cách, Franz Oppenhoff. V květnu roku 1945, tedy v samém závěru války, vydal velkoadmirál Dönitz rozkaz, v němž nařizuje všem werwolfům na západě složit své zbraně, z důvodu „že to poškozuje náš národ“, nicméně o konci činnosti werwolfů na východě se nezmínil. V lednu roku 1945 se v „hlavním městě“ werwolfů, které bylo v Ústí nad Labem, konala schůzka vybraných hodnostářů Sudetské župy, která se zabývala působením této organizace v českém pohraničí. Po ukončení bojů druhé světové války docházelo ke střetům s československou armádou, která obsazovala pohraničí. Menší vojenské jednotky byly napadány neočekávanou střelbou ze zálohy, která trvala vždy jen pár sekund, docházelo k teroristickým pumovým útokům a k odstřelování důstojníků československé armády. Werwolfové, také prováděli útoky proti českým civilistům, kteří byli před válkou vyhnáni a vraceli se zpět do svých zničených domovů. Werwolfové zabíjeli i německé antinacisty a to zvlášť krutým způsobem. Dokonce ještě v roce 1946 docházelo k vraždám československých policistů a Československo se tak stalo zemí, kde teroristická činnost werwolfů po skončení války byla nejvyšší. Werwolfové se tak stali opravdovým postrachem, který by se dal možná srovnat s nynějšími teroristickými útoky islámského státu. V nočních hodinách přepadávali osoby s antifašistickým smýšlením, udávali špatný směr cizím vojákům, sabotovali opravená vlaková spojení. Slitování neměli ani s lidmi, kteří dezertovali či začali spolupracovat s nepřáteli, k těmto lidem se chovali zvlášť surově a jejich smrt byla z pravidla značně bolestivá a krutá. Werwolfové však, také pomáhali německému civilnímu obyvatelstvu a to ve všech směrech. Rozdělovali se o zásoby jídla, pomáhali s přechodem přes hranice, dokonce je i doložen případ kdy skupinka werwolfů doslova eskortovala německou matku s dcerami do bezpečí, před ruskými vojáky. Německou matku s dcerami poté převedla přes hranice do relativního bezpečí, které představovala nemocnice, která byla pod kontrolou spojenců. Poté se werwolfové opět vydali do svého teritoria, kterým byl les. Werwolfové do poslední chvíle věřili tomu, že všechno je pouze součást plánu a nepřátelé budou zastavení super tajnými zbraněmi, které se mají nacházet v laboratořích pod Berlínem. Kniha se naprosto fascinujícím způsobem věnuje fenoménu Werwolfů, pokud tedy chcete vědět více o těchto záškodnících, tak neváhejte a knihu si pořiďte.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Fotoaparát Canon EOS M100 Body Grey
Potřebujete menší fotoaparát, se kterým pořídíte skvělé fotografie nejen Vaší rodiny, přátel, ale také k fotografování zážitků na cestách či dovolené? Zvolte atraktivní a kreativní bezzrcadlovku s rozlišením 24,2 Mpix a záznamem Full HD videa. Udělejte okamžitý dojem dokonale ostrými fotografiemi a filmy v rozlišení Full HD se skutečnou filmovou atmosférou, které zachytíte ve dne i v noci díky 24,2MP snímači CMOS, systému Dual Pixel CMOS AF, citlivosti ISO až 25600 a automatickým režimům.   Atraktivní a kompaktní fotoaparát EOS M100 nabízí výkon digitální zrcadlovky v přenosném provedení. Pořizujte fantastické snímky zásluhou zpracování výkonným procesorem DIGIC 7 a zachyťte každou akci díky snímání rychlostí 6,1 sn./s. Rozhraní Bluetooth® a Wi-Fi a aplikace Canon Connect umožňují snadné připojení k chytrým zařízením. Užijte si ovládání ve stylu smartphonu prostřednictvím naklápěcího dotykového displeje, který je ideální pro vytváření selfie. Vyprávějte svůj příběh prostřednictvím nádherných snímků a filmů v rozlišení Full HD se skutečnou filmovou atmosférou. Atraktivní, kompaktní a kreativní bezzrcadlový fotoaparát EOS M100 vám díky dotykovému ovládání ve stylu smartphonu a snadno použitelnému připojení Bluetooth a Wi-Fi umožňuje pohodlně zachytit a sdílet neopakovatelné okamžiky. 24,2Mpix CMOS snímač Dual Pixel AF – Automatické zaostřování s duálními pixely Full HD 60p Wi-Fi + NFC + Bluetooth Obrazový procesor Digic 7 6,1 snímků za sekundu 3,2" dotykový LCD
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? IV
Bermudský trojúhelník Bermudský trojúhelník bychom mohli nazvat nejzáhadnější klasikou. Pokud se zeptáte člověka na záhadné místo na naší planetě, obvykle odkáže právě na tuto oblast. Trojúhelník se nachází mezi Floridou, Mexickým zálivem a Portorikem. V tomto místě se běžně ztrácí spousta lodí i letadel. Záhadné je, že většinou dopravní prostředky zmizí i s pasažéry kdo ví kam, jelikož je nikdo nikdy nenajde, i když dojde k důkladnému prozkoumání oblasti. Odborníci dávají mizení za vinu tornádům a taky nerovnostem v pevnině. Jak se k tomuto úkazu stavíte vy? Vypravili byste se do místa, které je rozlohou větší než sto fotbalových hřišť vedle sebe? Pokud vás záhada Bermudského trojúhelníku zajímá více, můžete si vyhledat třeba doplňující informace o ztrátě pěti amerických bombardérů, které při vojenském cvičení údajně ztratili směr, spadli do vody a nikdo už je nikdy nenašel. Ostrov Hashima – místo duchů Pokud vám toto jméno nic neříká, možná se vám něco vybaví pod názvem Gunkanjima, pod přezdívkou, která se v českém překladu skládá ze slovního spojení bitevní loď. V minulosti se zde těžilo velké množství uhlí. Během druhé světové války došlo však k úpadku prosperity místa a začali se sem vozit zajatci z Korey. Na ostrově byl založen tábor nucených prací a nejen mnoho Korejců zde přišlo o život. Většina z nich zemřela krutou smrtí. Deset let po této události jakoby by se na ostrově strhlo peklo. Počasí se zde každou chvíli mění, dochází tady k přírodním katastrofám. Na tomto místě jsou dokonce natáčeny dokumenty, které ukazují, jak by mohlo dojít k zániku světa. Mimo to se lidé, kteří na ostrov vstoupí, z něj málokdy vrací. Navštívil byste toto místo? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.    
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lední brusle? I
Už je to tu. Venku přituhuje, my začínáme navlékat další vrstvy oblečení. Se zimou je však spojeno taky mnoho (nejen) sportovních radovánek. Těšíte se, až vyrazíte zase bruslit na blízký rybník nebo až zavítáte na stadion? Ještě aby ne, jen to před tím chce správné brusle. Pomůžeme vám je vybrat. V první řadě je třeba zaměřit se na ledovou plochu, na které plánujete bruslit. Aby byla vaše noha ve stoprocentním pohodlí a brusle vám zajistila co nejlepší komfort, je třeba vybrat jiné než univerzální brusle. Je rozdíl v tom, zda plánujete bruslit dlouhé tratě na hrbolatém povrchu nebo zda se jen jednou za čas chystáte projíždět po aréně. Co se týče velikosti, je třeba zaměřit se primárně na účel bruslí. Všechny typy bot by vám samozřejmě měly sedět na noze. Krasobruslaři by měli pod chodidly vozit pouze perfektně padnoucí brusle. Stejně tak hokejisté. Vybírejte hokejové pomůcky, které padnou přesně na nohu. Jestliže jste pouze rekreační bruslař, nemusíte brusle nijak dlouho testovat. Postačí, když vám konkrétní boty dobře sednou. Pánské zimní obutí můžete znát taky pod termínem kanady. Tak se obecně začalo říkat všem bruslím. Oproti těm dámským obvykle nejsou celokožené a mají většinou víc pevnou konstrukci. To, že je materiál i celé postavení bruslí pevnější, neznamená, že mají muži v bruslích nohu příliš sevřenou. Právě naopak. Pevný obvod zajistí noze patřičnou volnost, avšak taky zamezí vzniku úrazu. Všechny pánské brusle se vyrábí z velice odolných materiálů. Většinou jsou tvořeny nylonovým vláknem, který je odolný proti vlhkosti i nečistotám. Součástí některých modelů jsou taky reflexní prvky. Dobré jsou brusle s vnitřní koženou výstelkou, které zamezuje silnému pocení nohou. Pro prvotřídní komfort vybírejte brusle z materiálu s termoregulačními vlastnosti.  
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny (ne)jezte nalačno III
Cukr Už v předchozí části bylo řečeno, že cukr byste měl vždy nahrazovat medem. Rafinovaný cukr zaleptá trávicí trakt, na prázdný žaludek rozhodně není dobrou volbou. Něco ze zeleniny Zelenina po ránu není vůbec špatná, ale když si ji necháte až na čas oběda, určitě se nic nestane. Pokud jde o snídani, pokuste se vynechat rajčatové potraviny. Zvyšují kyselost organismu, čímž vůbec nepomohou trávicímu systému. Vynechte banány Banán patří mezi druhou nejkonzumovanější potravinu v kategorii ovoce hned po jablku. Není se co divit, obsahuje výživné látky, dodá energii a hlavně zasytí. Tak kde je problém, neměl by být zmíněn výše? Neměl. Pro raní svačinku je banán příliš těžký. Vzhledem k obsaženému draslíku a hořčíku může po ránu dojít k přehlcení prvky a budete se akorát cítit těžký a plný. Pečivo Křehké a nadýchané pečivo může působit tak moc lákavě. Jenže pozor. Taky dokáže pořádně potrápit žaludek. Nadýmá a celkově může dodat pocit těžkosti vašeho organismu. Jogurtové a mléčné produkty Jogurt bývá docela podstatným množstvím lidí pokládán za ideální potravinu pro start dne, pamatujte si, že to úplně není pravda. Všechny mléčné produkty přirozeně obsahují kyselinu mléčnou, mléko nepatrné množství, jogurty jí v sobě nesou nejvíce. Může dojít k podráždění žaludku podobně jako u již zmíněných rajčat. Koření Kořeněné jídlo po ránu se doporučuje v případě kocoviny. Nejde však o příliš vhodný tah. Koření, zejména to ostré chuti, podráždí žaludek ještě víc. Narušuje sliznici a ještě zvýší žaludeční kyselost. Vyvarujte se kořeněným jídlům, na oběd už si je s klidem můžete dát. 
Zobrazit článek >
 
Pijte čaj každý den, víme proč je to dobré II
Nápoj mládí Už od pradávna je čaj považován za elixír mládí. Ne nadarmo pili tento drink i králové starých říší. Některé civilizace považovali čaj za dar z nebe, jiní zase věřili, že do každé čajové směsi matka země přidává moudrost. Jako lék byl čaj vzácný velice, záleželo na každé příměsi. K pojmenování ,,nápoj mládí‘‘ je ještě třeba dodat, že čaj obsahuje velké množství antioxidantů, které přirozeně zpomalují proces stárnutí. Posilují navíc obranyschopnost svého nositele, takže je mnohem méně náchylný k nejrůznějším nemocem. Podporuje myšlení zdravou cestou Není tajemstvím, že čaj působí velice dobře taky na mozek. Podporuje duševní i tělesnou rovnováhu a díky kofeinu se postará o dobrou funkci orgánů. Díky tomu, že čaj povzbudí mozek, se budete déle soustředit a navíc vám lépe půjde i přemýšlet. Máte problém s koncentrací? Pak volte zelený čaj, říká se, že má dokonce lepší účinky než káva. Dar pro kosti Konzumace čaje dodá vašim kostem sílu. Čaj napomáhá k zhuštění kostní hmoty a chrání svého uživatele před osteoporózou. Zvýšená konzumace čaje se doporučuje zejména starším lidem, kteří mají k nemocem kostí blíž než mladí. Blahodárný pro kůži Pití čaje snižuje otoky, pomáhá tělo ochránit před rakovinou kůže a celkově vyživuje pleť. Jeho sílu můžete využít i zevně. Pokud máte problém s ekzémy, vyrážkami nebo akné, uvařte si zelený čaj. Ten vylouhujte, ale mix bylin nevyhazujte. Naopak je pečlivě sesbírejte a aplikujte na postižené místo. Kúru opakujte ideálně dvakrát denně po dobu patnácti minut. Za pár dní shledáte velké zlepšení.  
Zobrazit článek >
 
Naservírujte si vítězství
Naservírujte si vítězství je částečně osobní příběh čísla 1 na žebříčku ATP Novaka Djokoviče, ale hlavně je to čtrnáctidenní plán bezlepkového stravování pro všechny, kdo musí podávat vrcholové výkony v kterémkoliv oboru. Novak Djokovič vypracoval plán stravování, v němž za pouhých čtrnáct dní transformujete své tělo i život. V knize Naservírujte si vítězství najdete kromě detailního jídelníčku také užitečné rady, jak vylepšit chuť i přípravu jídel a výborné recepty, které jsou jednoduché a dobře se připravují. Lehce dokážete na první pohled nemožné - zbavíte se přebytečných kil a zlepšíte si zdraví. K tomu vám Novak Djokovič přidává ověřené rady, jak se účinně zbavit stresu a jaké jednoduché cviky jsou nejlepší na rozhýbání a udržení těla v kondici. Jsou to ty samé cviky, které praktikuje před každým tenisovým zápasem.Naservírujte si vítězství vypráví i o dětství ve válkou zpustošeném Srbsku i o tom, jak se Djokovičovi podařilo probít se mezi nejlepší tenisty světa. Přitom necelé dva roky před svou nejúspěšnější hráčskou sezónou 2011 stěží dokončil zápas, trpěl bolestmi, nepřiměřenou únavou a měl problémy s dýcháním. Jak se z takového hráče najednou stal nejlepší tenista světa? Odpovědi najdete v jeho knize Naservírujte si vítězství. Metoda Novaka Djokoviče funguje, což jasně dokazují jeho sportovní výsledky. Úryvek z úvodu: Zkušenost pana Djokoviče přesně odpovídá tomu, co jsem vypozoroval na stovkách tisíců, možná milionech lidí, kteří uposlechli radu vyřadit ze svého jídelníčku moderní pšenici: závratné zlepšení zdraví a života. Jsem nadšený z toho, že tak veřejně známá osoba jako Novak Djokovič, někdo, koho obdivují a komu důvěřují miliony tenisových fanoušků, se rozhodl promluvit o této problematice a na svém úspěšném příkladu ukázal, čeho lze dosáhnout díky vyjímečné odhodlanosti a tvrdé práci, znásobené správným pohledem na maximalizaci výkonů prostřednictvím stravy.  
Zobrazit článek >
 
Podzimní pokrmy s tématem Halloweenu: Halloweenské prsty
Jedny z nejoblíbenějších dobrot, které se na tento den připravují, jsou halloweenské prsty. Na první pohled vypadají opravdu děsivě, možná na ně při pohledu každý nedostane chuť, ale po okušení už jim neodoláte. Jemné těsto doplněné jahodovou marmeládou vám zachutná! Budete potřebovat: Polohrubou mouku (cca 100 g) Máslo (45 g) Třtinový cukr (1,5 lžičky) Vanilkové aroma Mléko Kakao (lžičku, není nutné) Na ozdobu: Mandle (poloviny nebo plátky, cca 12 ks) Marmeládu (jahodovou) Postup: Zmíněné ingredience vám postačí asi na 12 kusů, záleží na velikosti. Pokud plánujete prstů vyrobit více, navyšte dávku dle potřeby. Příprava je jednoduchá. Všechny ingredience promíchejte a těsto pořádně opracujete do hladka. Mělo by být vláčné. Ideálně jej zabalte na hodinu do potravinové fólie a nechte v lednici chvíli odpočinout. Chladné těsto se vám bude mnohem lépe zpracovávat. Rozdělte množství asi na zmíněných dvanáct kousků a vytvarujte malé válečky. Vytvoříte je tak, jako byste modeloval prsty. Jemně je ohnete ve dvou místech a za pomoci párátka dotvarujete rýhy. Nezapomeňte na nehet, postačí přidat polovinu či plátek mandle. Vyložte prstíky na pečící papír, položte na plech a pečte asi na 170°C po dobu 15 minut. Efekt děsivých prstů zvýšíte i tím, že spodní části prstů namočíte do jahodové marmelády. Zbytek marmelády vložte do mističky a nechte volně k namáčení. 
Zobrazit článek >
 
Star Wars: Starter Pack Sběratelská edice pro PS4
Žánr: Adventury Lokalizace: EN Obal a manuál: EN Multiplayer: Ne   Disney Infinity je interaktivní herní platforma, ve které si můžete zcela volně vytvářet příběhy a prožívat různá dobrodružství se svými oblíbenými postavičkami. Když umístíte figurku na základnu, postavička ožije přímo ve hře a čím více budete hrát, tím více dalších postav, budov a vynálezů se vám zpřístupní. DISNEY INFINITY 3.0 STAR WARS STARTER PACK OBSAHUJE: Videoherní software Disney Infinity 3.0 Základnu Disney Infinity 5 figurek Star Wars™: Ahsoka Tano, Anakin Skywalker, Boba Fett, Luke Skywalker, Leia Organa 1 kámen Play Setu Star Wars™ Twilight of the Republic 1 kámen Play Setu Star Wars™ Rise Against the Empire Jedinečný online klíč, který odemyká online obsah pro Disney Infinity 3.0     Starter Pack - Hrajte si v jejich galaxii  Ve Starter Packu Disney Infinity 3.0: Play without limits vás čeká epické dobrodružství! Vstupte do herního světa, který vybízí k tomu, abyste si hráli po svém - ať už vás láká průzkum otevřeného světa v Toy Boxu, nebo příběh v Play Setech. Toto balení obsahuje vše, co potřebujete do začátku, a představuje tedy ideální start vaší výpravy do světa nekonečné zábavy!   V Play Setu Star Wars™: Twilight of the Republic se hráči vydají na čtyři místa a budou prozkoumávat otevřené světy Tatooine a Coruscantu, budou bojovat s droidy na Geonosis a zúčastní se strhujícího souboje s bossem na Naboo. Na své výpravě budou používat Sílu™ a ovládnou bojové umění se světelným mečem™, zatímco budou po boku Ahsoky Tana, Anakina Skywalkera, Obi-Wana Kenobiho a Yody bojovat za záchranu Republiky a porážku Separatistů.    Do akce můžete zapojit i přátele, a to v rámci lokální hry až pro 2 hráče v rámci Play Setu, anebo až pro 4 hráče v lokální či online hře v režimu Toy Box (k tomu je zapotřebí připojení k internetu).    VELKOLEPÉ PŘÍBĚHY – Originální příběhy, ve kterých hrají hlavní úlohu známé postavy.   VYLEPŠENÝ TOY BOX – Ve zbrusu novém režimu Toy Box bude snazší vytvářet své vlastní úrovně a minihry a sdílet je s vašimi přáteli. Pomocí nového editoru můžete vytvářet prostředí zcela podle svých představ, nyní ještě rychleji a snadněji.   HERNÍ MINCE PRO TOY BOX – Nové mince ve tvaru pyramid přinášejí strukturované hry v rámci určité značky. Pomocí režimu Toy Box si je budete moct všechny vytvářet a upravovat podle své chuti a každou z nich si projít s některou postavičkou z Disney Infinity.   KOMPATIBILITA – Veškeré figurky, hračky a herní mince Disney Infinity a Disney Infinity 2.0 jsou kompatibilní s režimem Toy Box ve hře Disney Infinity 3.0.   Objevte další možnosti kolekce Disney Disney Infinity 3.0 koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Lehké potraviny, které vás zasytí II
Přečtěte si článek o potravinách, které zaženou neustálé chutě k jídlu a navíc vás významně zasytí třeba i na několik hodin. Jaké z nich to jsou? Další části tohoto textu najdete v našem magazínu pro ženy. Podívejte se, o čem se vypráví na opačném pólu našeho magazínu. Ořechy Ořechy jsou sice potraviny s vysokým obsahem tuku, avšak dokáží velmi zasytit. Dokonce až tak, že při snědení hrstky ořechů denně nebude vašemu tělu vadit, že snížíte celkový příjem potravy až o čtvrtinu. Hovězí Samozřejmě si z hovězího masa musíte dopřávat jen to libové. V hovězím se nachází vysoký podíl vitaminu B12 a E, železa a dalších důležitých živin. Najdete v něm omega-3 mastné kyseliny a opravdu velkou část bílkovin. Hovězí maso podpoří budování svalů stejně tak dobře jako tvaroh, možná i lépe. Brambory Brambory určitě nejezte večer, avšak pokud během dne potřebujete zasytit svůj prázdný žaludek něčím ne tak kalorickým a poměrně zdravým, zvolte brambory. Banán Banán je z klasického ovoce energeticky nejbohatší, ale dokáže významně zasytit. Odborníci na zdraví a štíhlou linii doporučují sníst polovinu banánu před větším jídlem. Sníte pak menší porce. Vyzkoušejte tuto metodu. Sója Musím v článku zmínit samozřejmě taky něco ,,masitého‘‘ pro vegetariány. Výbornou náhradou masa je sója. Ta vás dobře zasytí a doplní bílkoviny, které vám budou chybět kvůli absenci masa v jídelníčku. Sója navíc snižuje chuť k jídlu. Výborným zpestřením denního příjmu je taky sójové mléko. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Než se k sobě nastěhujete I
Máte v plánu společné bydlení? To je v případě dlouhodobého partnerského vztahu skoro nezbytné. Odpovězte si na pár zásadních otázek, ať spolehlivě poznáte, že je opravdu ten správný čas na stěhování.   Čí je to rozhodnutí? Pamatujte si dobře, že nastěhovat se k sobě byste měli chtít oba dva. Pokud buď vy a nebo vaše přítelkyně ještě nad společným bydlením váháte, nebojte se počkat. Společné obývání několika místností vám nikam neuteče. Jak je to vlastně s vámi? Dalším důležitým faktorem je stav vašeho vztahu. Chodíte spolu jen pár měsíců nebo již plánujete svatbu či první dítě? Pokud máte v plánu učinit jeden ze zmíněných velkých kroků, společné bydlení si nejprve vyzkoušejte. Nastěhujte se k sobě a vnímejte, jak to mezi vámi funguje. I když jste si do teď rozuměli víc než každý jiný pár, může se situace po nastěhování trochu zjinačit. Začnete si všímat všech jejich záporů, budete si muset rozdělovat práci a podobně. Co kdo bude platit? Finance jsou velmi podstatným bodem, který se týká společného bydlení. Už jste se dohodli, jak se budete dělit o nájem? A co voda spolu s elektřinou? Promyslete, zda opravdu zvládnete ,,utáhnout‘‘ veškeré náklady. Zvládnete kompromisy? V případě společného bydlení musí jeden druhého respektovat, jinak vám to nebude dobře klapat. Mluvte vždy, když máte něco na srdci, řešte problémy a nenechte je, aby se nakupily. Už přemýšlíte nad vybavením vašeho nového bydlení? Plánujete zkrášlování celého komplexu nebo vylepšování jednotlivých místností? Se vším vám pomůže publikace Renovujeme – Stavíme bydlení. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Česnekovo-parmazánová svačinka - Česneková pizza
Máte v plánu pozvat pár přátel nebo si jen tak posedět s manželkou či přítelkyní u dobrého vína, ale nevíte, na čem jednoduchém a rychlém na přípravu byste si pochutnali? Zkuste nasledující recept na opravdu jednoduchou pizzu. Avšak s přípravou těsta začněte večer, protože těsto bude přes noc odpočívat v lednici. RECEPT: Česneková pizza Ingredience na výrobu těsta: 275 g hl. mouky 1 lžička olivového oleje 1 lžička soli 1/4 lžičky sušeného droždí 1/4 lžičky krupicové cukru Ingredience na pokrytí těsta: 4 stroužky česneku 4 lžíce olivového oleje mořská sůl 80 g parmazánu Postup: Do mísy nalijeme 200 ml vlažné vody. Vařečkou vmícháme olej, sůl, droždí a cukr. Přidáme mouku a mícháme dokud nevznikne řídké hladké těsto. Mísu přikryjeme potravinářskou fólií a necháme těsto kynout - cca 2 hodiny. Poté dáme těsto do chladničky a necháme je zde přes noc (pokud budete připravovat těsto na pizzu ráno, lze je ponechat v chladničce nejméně 3 hodiny). Těsto během chlazení spadne - to nevadí. Nejméně 30 minut před pečením předehřejeme troubu na 250oC.  Plech nebo pizza káme vložímedo spodní třetiny trouby a lehce jej potřeme olejem. Než se trouba nahřeje připravíme si těsto: řádně je podmoučíme a rozdělíme na dva díly, vytáhneme okraje a podhrneme dolů. Těsto zakryjeme potravinářskou fólií a necháme ještě nakynout. Vykynuté těsto vyválíme na obdelníky nebo kruhy a přeneseme je na plech s pečícím papírem. Rozdrtíme si česnek, promícháme ho s olivovým olejem a touto směsí potřeme oba díly těsta. Poté je posypeme nastrouhaným parmazánem. Jeden připravený díl těsta přeneseme i s plechem k troubě a i s pečícím papírem pizzu přesuneme na pizza kámen nebo plech. Pečeme cca 10 minut dozlatova. Stejně tak upečeme i druhý díl těsta. Zamiloval jste si pizzu a chcete zkusit další variace. Zakupte si kuchařku PIZZA 50 SNADNÝCH RECEPTŮ.
Zobrazit článek >
 
Jonathan Lethem – Sirotci z Brooklynu
Jonathan Lethem je americký spisovatel, který se narodil v šedesátých letech v Brooklynu do rodiny malíře a politické aktivistky. Již od mládí byl autor zainteresovaný do čtení literatury i vlastní literární tvorby. Již od střední školy neustále něco sepisoval a chlubil se obrovskou sbírkou knih.  Ačkoliv je autor v USA velmi známý a oblíbený, u nás mu zatím vyšla pouze jedna kniha s názvem Sirotci z Brooklynu. Za tuto publikaci mu byla udělena mnohá ocenění, například National Book Critics Circle Award z roku 1999.  Autor se soustředí na psaní detektivních románů, které někdy kombinuje se sci-fi žánrem. Mezi jeho další díla patří The Fortress of Solitude nebo Gun, with Occasional Music a další. Kromě delších literárních útvarů se Lethem soustředí taky na eseje a povídky.  Sirotci z Brooklynu Lionel je chudý sirotek, který bohužel neměl smůlu jen v rodinném životě. Ovládá ho taky Tourettový syndrom. Své zaměstnání si našel v detektivní kanceláři Franka Minny, známého gangstera, který skrývá svou totožnost za dopravní agenturu. Lionel je s prací velmi spokojený, plní rozkazy a požadavky Franka, i když jdou někdy přes hranice zákona. Zvrat v životě Lionela nastane ve chvíli, kdy je Frank ubodán k smrti, a on se rozhodne přijít vraždě na kloub.  Povede se mu dopadnout pachatele? Jak celá show dopadne? Přečtěte si knihu Sirotci z Brooklynu, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.
Zobrazit článek >
 
Velkoadmirál Karl Dönitz
  Byl označován za legendárního velitele ponorkového loďstva. Hlava Třetí říše, kterou si vybral sám Adolf Hitler. Karl Dönitz byl hlavním stratégem německé ponorkové války. Jeho strategie a taktika neomezené ponorkové války přivedla v roce 1942 Německo téměř k vítězství nad Velkou Británií.   Po Hitlerově sebevraždě byl i krátce prezidentem. Po Druhé světové válce se, tak jako většina vysokých důstojníků stal válečným zajatcem. V Norimberském procesu byl posléze shledán vinným a odsouzen k 10 letům vězení. Rozsudek nad Dönitzem vyvolal celou řadu emocí a byl vnímán jako velice kontroverzní. Někteří se domnívali, že by měl být oběšen, ovšem celá řada námořních důstojníků z řad Spojenců vyjádřila své silné znechucení a nesoulad s tímto rozsudek, protože podle těchto důstojníků byl Dönitz odsouzen za to, co běžně praktikovali i oni sami. Sám Chester Nimitz veřejně prohlásil, že neomezenou ponorkovou válku vedly Spojené státy americké v Tichém oceánu od prvního dne, kdy vstoupily do války. Tato informace vyvolala velké rozrušení. O Karlu Dönitzovi koluje celá řada legend mýtů, které ho ukazují jako příkladného a velitele s rytířskou ctí. Těmto mýtům a legendám si protiřečí několik faktů, zejména Dönitzův, až fanatický nacismus, absolutní věrnost Hitlerovi a velice riskantní nasazení ponorek s vysokými ztrátami. 10 let vězení si odpykal vezení ve Spandau v Západním Berlíně. Byl propuštěn po úplném odpykání trestu tedy 1. října 1956. Odešel do ústraní do malé vesničky Aumühle, která se nachází ve Šlesvicku-Holštýnsku, severní část Západního Německa. Napsal dvě knihy svých pamětí. První kniha s názvem Zehn Jahre, Zwanzig Tage (deset let a dvacet dní) popisuje jeho zážitky a napjaté situace coby velitele lodi (10 let) a prezidenta Německa (20 dní). V knize mimo jiné popisuje nacistický režim, jako produkt své doby a popírá svou odpovědnost na zločinech spáchaný Třetí říší. Ve druhé knize Mein Leben wechselvolles popisuje události ze svého života před rokem 1934. Tato kniha se poprvé vydala v roce 1968 a nové vydání vyšlo v roce 1998 s revidovaným titulem Mein Leben soldatisches. Zbytek života prožil spíše v ústraní a zcela výjimečně se sešel s americkými sběrateli německé námořní historie. Roku 1980 na štědrý den, zemřel na infarkt myokardu. Jako poslední německý důstojník v hodnosti velkoadmirál byl poctěn mnoha bývalými vojáky a zahraničními námořními důstojníky, kteří se přišli poklonit jeho památce v den pohřbu, který se konal 6. ledna 1981. Karl Dönitz byl pohřben na hřbitově Waldfriedhof Aumühle bez vojenských poct, jako obyčejný civilista. Vojáci Bundeswehr se pohřbu nesměli zúčastnit v uniformě. Tento rozkaz platil především pro Roal Navy. Nicméně celá řada německých námořních veteránů a důstojníků se vzepřela splnit tento rozkaz a přišli v uniformách. Pohřbu se takto zúčastnil i reverend Dr. John Cameron a také přes sto nositelů Rytířského železného kříže.   Tato kniha vykresluje a kriticky hodnotí osobnost a působení Karla Dönitze za druhé světové války i po ní.       Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child
Douglas Preston je americký spisovatel narozený v roce 1956. V současné době pracuje na svých dílech společně s Lincolen Childem. Autoři mají mezi tenáři obrovský úspěch. Peterson je významný i pro své publicistické výkony. Než se autor začal věnovat literatuře, zabýval se přírodními vědami; matematikou, chemií, astronomií a geografií. Po úspěšných vysokoškolských studiích nastoupil do newyorského muzea přírodních dějin. Zde také započal psát své první publikace. Jeho první díla pojednávala o dinosaurech. Postupem času se od vědeckého bádání přesunul k literárnímu žánru. Na konci osmdesátých let se přestěhoval do New Yorku, konkrétně do Santa Fe. Zde už vyniká svými výbornými díly, na kterých pracuje, jak už bylo řečeno, s Childem. Mimo to publikuje odborné články v časopisech. Se svou manželkou má tři děti. Americký spisovatel Lincoln Child narozený v roce 1957 je bývalý knižní redaktor a systémový analytik. Za sebou má řadu napsaných hororových povídek, taky díla s nadpřirozenou tematikou. Autor žij se svou manželkou a dcerou v Morristownu v New Jersey. Miluje exotické papoušky  automobilový průmysl, především motocykly. Child se stará o oficiální webovou stránku autorské dvojice, dostanete se na ni přes odkaz prestonchild.com. A nyní se pojďme podívat již na některá z jejich děl. Pokud neznáte toto autorské duo, měl byste ho prozkoumat. Vydejme se po stopách nejoblíbenějších příběhů. Co vás v knihách čeká a nemine? Na to se zaměříme v další části článku. Překlikněte na druhý díl! Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jezte jablka, přispějí vašemu zdraví I
Jablko je skvělou volbou k dopolední i odpolední svačině, krásně zasytí a ještě dodá energii. Konzumace jablek podpoří vaše zdraví. Přečtěte si několik dobrých důvodů, proč si alespoň jednou za čas dopřát jablko. Jak již bylo zmíněno, jablka jsou velmi prospěšná vašemu zdraví. To z toho důvodu, že obsahují spoustu vitaminů a dalších významných látek. Najdete v nich dostatek vitaminu A, téměř celou skupinu B, dále vitamin E a K nebo kyselinu listovou. Za stopovými prvky si nejlépe stojí železo, hořčík, zinek, vápník, draslík, fosfor a selen. Jedná se o minerály, které najdete v kdejakém ovoci, avšak v jablku se jich nachází opravdu podstatné množství. Kromě nich najdete v každém jablíčku taky významné enzymy nebo karoteny. Jablka pomáhají s léčbou dny, neboť významně snižují tvorbu kyseliny močové. Přijdou vhod taky lidem trpícím revmatismem. Jablíčko je výborné ke konzumaci v případě, že hubnete. Chutná sice sladce, takže uspokojí vaše chuťové buňky, ale nenechte se zmást, obsahuje velmi málo kalorií a dostatek vlákniny, která je v hubnoucí proceduře nezbytná. Jablko vás navíc dokáže zasytit na několik hodit a ještě vám dodá potřebnou energii. Díky tomu, že látky v jablcích dokáží snižovat hladinu cholesterolu v krvi, jsou jablka skvělým jídlem pro ,,srdcaře‘‘. Snižují riziko infarktu a jiných srdečních příhod. Jablka na sebe dokáží navázat toxiny. Zejména se tak stává díky látce zvané pektin. Jsou tedy skvělým detoxikačním pomocníkem. Pomáhají s trávicími problémy. Jsou lékem na průjem, ale taky se postarají o zácpu. Zkrátka tělu přijdou vhod podle toho, co zrovna potřebuje.  
Zobrazit článek >
 
Jak pečovat o svou pleť?
Pánové, i vaše pleť si zaslouží péči. Víte, jak byste se o ni měl starat? Váš obličej je vaší vizitkou. Pokud o pleť nebudete dostatečně pečovat, dá to najevo. Možná je pro vás překvapením, že mužská pleť obecně je vlastně ještě více citlivější a více náchylná na problémy než ta ženská. Muži mají asi o 15% mastnější pleť než ženy. Samozřejmě záleží na jedinci. Navíc muži svou pokožku namáhají neustálým holením, a proto je důležité, aby o ni taky pečovali. Jak pomáháte své vizáži vy? Co vše pro dokonalou pleť učinit? Čistit, čistit, čistit Není nic důležitějšího, než aby vaše pokožka byla čistá. Nejméně jednou denně, avšak nejlépe ráno a večer, čistěte svou pokožku speciálním mycím prostředkem, abyste vyhnal usazené nečistoty pryč z pórů. Pro důkladnou čistotu můžete taky dvakrát týdně použít na vaši pleť peeling. Hydratace Pokud chcete, aby vaše pokožka vypadala stále mladistvě, zkrátka svěže a fit, dodejte jí regeneraci v podobě hydratačních krémů. Možná nad tímto krokem máváte rukou, avšak zabráníte tak vysušování vaší pokožky. V létě jí taky poskytnete ochranný faktor proti slunci, protože většina krému již je ochranným filtrem vyzbrojena. Zaměřte se na detaily Nezapomeňte pečovat i o konkrétní části vašeho obličeje. Po holení vždy svou pokožku potřete speciální vodou po holení, která obnoví její svěžest a napraví porušené struktury vrchní části kůže. Jestliže se váš věk blíží ke třicítce nebo už jste toto číslo překročil, používejte i speciální péči na oči a pro jejich okolí, které zamezí tvorbě vrásek. Chraňte taky své rty. Samozřejmě nemám na mysli zkrášlovací prostředky v podobě lesků na rty, ty opravdu patří pouze ženám, avšak není nic špatného na tom, když rty vyživíte pomocí jeleního loje či bezbarvého balzámu. Ty nejlepší přípravky na péči o pleť po holení najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sony Xperia XZ1 Compact SS G8441 Blue
Xperia XZ1 Compact je sice malý, ale je nabitý pořádným výkonem. Díky nejnovějším inovacím Sony, fotoaparátu Motion Eye™ s podporou super zpomaleného pohybu a prémiovému zvukovému prožitku může být všechno ohromující. Zachyťte život novým způsobem pomocí našeho fotoaparátu Motion Eye™. Xperia XZ1 Compact je postaven na praktických znalostech získaných z našich řad α™ a Cyber-shot™ a odhaluje momenty, jaké jste si mohli jen představovat. Fotoaparát Motion Eye™ zaznamenává 960 snímků za sekundu – čtyřikrát víc než jiné smartphony – díky tomu jsou videa dramatičtější a odhalují skrytou krásu života. Dostaňte toho na obrázek víc díky super širokoúhlému 120° zornému poli nebo jediným kliknutím přepněte na 80° široký úhel. Díky blesku displeje budou vaše selfie jasná i při slabém osvětlení.   Chcete vyniknout novým a vzrušujícím způsobem? Vyzkoušejte aplikaci 3D Creator. Vezměte nějaký objekt (vlastní obličej, domácího mazlíčka nebo večeři), nasnímejte ho, převeďte na 3D avatara a vytiskněte. Vaši přátelé budou ohromeni.  Vlastnosti: 4,6 " HD 720p TRILUMINOS display 19 MP Motion Eye hlavní fotoaparát Super slow motion video s rychlostí 960 fps 8MP přední fotoaparát se širokoúhlým objektivem 64bitový procesor Qualcomm® Snapdragon™ 835 dvoudenní výdrž baterie, 2700 mAh, rychlé nabíjení Quick Charge a adaptivní nabíjení Qnovo Single SIM, interní pamět 32GB, s microSD™ až 256GB 4GB RAM snímač otisků prstů voděodolnost dle IP65/68 Android 8.0 Oreo nano SIM 4G/LTE USB – type C audio: Hi-Res Audio (LPCM, FLAC, ALAC, DSD),Digital Noise Cancelling, DSEE HX, stereo reproduktory, Clear Audio+ zábava: 3D creator, Sony Media Apps, Playstation® app, PS4™ Remote Play barevné variatny v ČR: White Silver, Black, Horizon Blue
Zobrazit článek >
 
Jak se zrodila platební karta I
Přečtěte si, jak se zrodily platební a debetní karty a jaký měly na počátku úspěch. Víte o jejich historii něco? Úplně první karta, která jistým způsobem sloužila k placení, byla předána novému majiteli v USA roku 1914. Postupně se stejný typ karet dostal do rukou široké veřejnosti. První kreditní karty byly vyráběny společností Western Union Telegraph Company. Sloužily majitelům k možnosti zaplacení telefonických hovorů a taky šlo díly nim ,,bezplatně‘‘ zasílat telegramy. Každý měsíc pak utracenou částku ,,z karty‘‘ musel každý zájemce vrátit bankovní společnosti. Western Union tedy vlastně poskytovala svým nejlepším klientům první reálný krátkodobý úvěr a dala tak vzniku první úvěrové kartě. Zákazníkům tento styl placení vyhovoval a finanční společnost si díky svému odvážnému kroku udržela své klienty a přilákala mnohé další. A jak už to tak bývá, novinka dlouho nezůstala jen u své kmenové společnosti. Za nějaký čas už možnost karet mělo mnoho jiných podniků. Karty byly z pevného materiálu, někdy bankovní instituce vydávaly i plechové. Ve dvacátých letech už každá karta obsahovala identifikační číslo svého majitele, aby bylo jasné, kdo kartou platil. Funkce karet byla stále stejná, obdobná jako na počátku. Velký karetní zlom přišel až v padesátých letech. Pokračování naleznete v dalším článku. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Základem výdrže parfému je jeho správná aplikace – Davidoff Cool Water Night Dive
Vyvarujte se nejčastějším chybám, které možná činíte při denní aplikaci parfému. Jak se vonět, aby na vás esence vydržely co nejdéle? Ať už se na vašem oblíbeném parfému nachází aplikátor nebo máte vůni se šroubovacím uzávěrem, soustřeďte se na správné místo na nanesení. Parfém nanášejte v menším množství, i když se jedná o slabší vůni. Raději ji případně rozmístěte na více míst. Parfém je ideální nanášet na místo, kde proudí krev. Nejlepší pozice tvoří zápěstí, oblast krku a prostor za ušima. Vůni aplikujte přímo na vybrané místo a pak jej rozetřete na další místa dle potřeby. Netřete však parfém o sebe moc, neboť byste ho mohl zahřát a zapříčinit tak jeho rychlejší vyšumění. Vonět se můžete samozřejmě i na jiných místech, ale myslete na to, že z nich parfém mnohem rychleji vyprchá a ani se tak nerozvoní. Pro dlouhotrvající vůni můžete využít dámský trik, který spočívá v aplikaci parfému do vlasů. V těch se totiž udržuje vůně nejdéle. Dobře bude držet i v místě vousů. Pokud máte suchou pokožku, je vhodné na ni nejprve aplikovat krém. Když na něj pak nanesete vůni, vsákne se spolu s ní do povrchu pokožky a vy budete vonět mnohonásobně déle. Tělové mléko, krém po holení nebo jakýkoliv jiný přípravek bude tím správným podkladem. Otestujte naše rady na dokonalé vůni čistoty v podobě Cool Water Night Dive. Základ: ambra, pižmo, dřevité tóny, semiš Srdce: tabák, šalvěj, černý pepř, kašmír Hlava: pistácie, máta, mořská sůl, ovoce  
Zobrazit článek >
 
Podzimní hubnutí aneb které sporty se nejlépe hodí pro tuto roční dobu I
Sluníčko bohužel už razantně ztrácí sílu a my opouštíme vodní radovánky, loučíme se s letními sporty. Kondici je třeba udržet si však i přes chladnější období. Jaké aktivity je vhodné vykonávat na podzim, kdy nás ještě netrápí mráz, ale ani nás slunce nezahřeje? Přečtěte si náš článek a inspirujte se jedním ze sportů.  Běhání  Běh je klasika, kterou lze praktikovat po celý rok. Pokud zrovna není venku úplná ledovka nebo naopak třicet stupňů ve stínu, můžete vyrazit ven téměř v kteroukoliv denní dobu. Vzhledem k počasí myslete na teplé oblečení. Sice se během chvíle zahřejete, ale kombinace potu a studeného větru by vám akorát mohla přinést zbytečnou rýmu nebo i vážnější onemocnění. Pořiďte si kvalitní termo oblečení, legíny a triko s dlouhým rukávem, pro případ většího chladu i něco na krk. Na základní termo vrstvu samozřejmě můžete nasadit další oblečení. Začínáte s běháním? Nemusíte ihned uběhnout kilometry. Postačí, když se pořádně zahřejete a protáhnete tělo. Uvidíte, že časem budete běhat dál a dál. Zařaďte do svého týdenního plánu běh alespoň dvakrát týdně. Kromě toho, že procvičíte tělo, si taky skvěle vyčistíte hlavu.  Jízda na kole  Podzim je pro projížďky na kole jako dělaný. Vyrážejte ven, když neprší nebo není mokrá stezka. Užijete si nádhernou podívanou na podzimní přírodu, zasportujete si a ještě se nebudete potit horkem jako v období léta. Udělejte si z cyklistiky rituál. Jistě vás začne tento sport bavit. 
Zobrazit článek >
 
Netradiční hudební nástroje
Nebaví vás klasika jako je kytara, klavír nebo housle? Chtěl byste se naučit na něco hrát? Pak si přečtěte tento článek a inspirujte se netradičními nástroji. Využijte svůj volný čas hraním na hudební nástroj. Znáte některý ze zde jmenovaných? Všechny zde jmenované hudební poklady se využívají v alternativní medicíně zvané hudební terapie. Jejich tóny jsou zvláštně poutavé, energické i relaxující. Hraní na jakýkoliv nástroj samozřejmě vyžaduje jistou míru námahy, avšak všechny tyto nástroje nevyžadují u hráče zvláštní talent. Jinými slovy na ně může hrát každý. Naučte se něčemu zvláštnímu. Vždyť právě hudba pobouzí v lidských tělech zdravého ducha a mysl. Siyotanka Siyotanka není jen tak obyčejn hudební nástroj. Jde o americkou flétnu, se kterou se pojí spousta legend. Flétna se vyrábí samozřejmě ze dřeva. Tento nástroj nazývaný taky jako flétna lásky vytváří líbezný zvuk. Zdobí ho taky koník nebo fetiš, dle kterého flétnu poznáte i na pohled. Kora Kora je pro představu podobná loutně nebo harfě. K hraní je nutný pouze palec a ukazováček obou rukou. Svým zvukem i nejvíce harfu připomíná. Obsahuje dvacet jedna strun. Jedná se o nástroj vyrobený z tykve. Ta je rozříznuta napůl a následně pokryta kůží. Na koru hrají zejména národy v západní Africe. Sansula Sansula je velmi malý nástroj, který se používá jako muzikoterapeutický přístroj. Jde o velmi malý nástroj, který umí vytvořit líbezný zvuk. Jeho blány tvoří kůže nebo celulóza. Hudební nástroj hraje na základe nadzvedávání podložek a drobných stříbrných plátků. Chcete vědět o hudebních nástrojích něco víc? Přečtěte si některou z našich knih s hudební tematikou! 
Zobrazit článek >
 
DOOM: Připravte se na peklo a hráčský ráj!
Nesmrtelná hra. Nebo lépe řečeno, oproti jiným hrám, které jsme drtili na prvních herních konzolích a počítačích s pramizernou grafikou, se této hře podařilo přizpůsobit moderním požadavkům a nárokům hráčů. Přežila, vstala z popela a nabízí chuťovku, na kterou jsme všichni zvyklí. Stará dobrá klasika Kdo nezažil DOOM, jakoby neměl dětství. Je třeba to říci na rovinu, kdo neví o jaké hře mluvíme, přišel o kus mládí. I v roce 2016 však nečekejte razantní změny oproti minulosti ze začátku devadesátých let. Sbírání lékárniček, pohled první soby a vše co se pohne, rozstřílet. Klasika, která má grády. Změnily se však atributy postavy, ta pomalu roste, vylepšuje se, nabírá zbraně a je zde také snaha o jaký - takový vývoj hry a náznak příběhu. Ale komplikované dějové linie, zda příběhové mise typu GTA nečekejte. Zde se jde po akci. Atraktivní bonusy Čeká vás pekelných 13 misí a pár bonusů, které potěší hlavně retro fanoušky, protože hra si dokázala vystřelit sama ze sebe a přináší i pohled na časy, kdy byly grafické časy v plenkách a pentium 2 bylo něco jako modla. Grafika vás však dnes bude nutit hrát a hrát a prokousávat se hordou zombíků, nepřátel i mimozemšťanů. Čeká na vás opravdové peklo, kterým se prořezat bude trvat minimálně 10 hodin, ale toto není hra na jedno použití. Je to spíš taková stálice, ke které se budete vracet zas a znovu, když nebudete chtít na nic myslet, jen dávat kulky od sebe jedna radost. Potěšíte se i sami Na rozdíl od jiným monotematických her je DOOM kvalita, kterou si užijete i o samotě. Ne, nepotřebujete trávit hodiny v multiplayeru, protože ten je trochu slabší stránkou celého konceptu. Můžete ho ochutnat, zabavit se ale ačkoli společnost výrazně investovala do vylepšení multiplayeru, DOOM zůstává singlovka jako vyšitou. Proto se vůbec nezatěžujte tím, že nemáte na Playstation plusko. Vystačíte si i sami a na několik hodin dokonalé zábavy. Podívejte se také na vývoj hry DOOM. Je to lahůdka pro každého hráče.
Zobrazit článek >
 
František Kindl: Detektivní kancelář P.M.
Čtete zejména v současnosti nejoblíbenější severské detektivky a máte chuť zas na něco trochu jiného? Co takhle detektivka přímo z českého prostředí? Dnes pro vás máme tip na knihu Františka Kindla s názvem Detektivní kancelář P.M., kterou si u nás můžete zakoupit za skvělou cenu. Jedná se o prvotinu spisovatele, která vás naladí na detektivní svět. Jedná se o čtivou publikaci, která nepředstavuje úplně tradiční české detektivní příběhy. No posuďte sám, jak se autorovi kniha zdařila. Hlavní postavou celého příběhu je Petr Matys. Ten se jednoho dne rozhodl založit si detektivní kancelář. Jak již podle samotného názvu jistě tušíte, dal jí název Detektivní kancelář P.M. Své nové živobytí nepojmenoval po sobě, jak se v první chvíli mže zdát, ale po svém dlouholetém vzoru, který tvoří Philip Marlowe. Petrovi se do jeho kanceláře žene jeden případ za druhým. Krátce zaváhá, zda udělal správný krok ve své kariéře a vlastní firma byla dobrou volbou. Téměř ihned se však rozkouká ve světe různorodých případů a začíná řešit spory, trable i vyhrocené situace. Začne to sousedem, který řeší žalobu na svou osobu od propuštěného zaměstnance. Myslí si, že za vším stojí jeho orientace, je totiž gay. Povede se Petrovi nejeden případ vyřešit? To se dozvíte při čtení této poutavé knihy. Kniha byla vydána v roce 2011 nakladatelstvím Olympia. Má 216 stran.  
Zobrazit článek >
 
Špagety adzuki
Otestujte speciální druh špaget vyrobený z luštěnin. Jistě si pochutnáte. Upravte svůj jídelníček a nahraďte běžné potraviny za zdravější variantu surovin. Adzuki jsou speciální fazole původem z Asie. Jedná se o luštěninu, kterou už před třemi tisíci lety využívali lidé ke své obživě. V současné době se tyto fazole pěstují v podhorských oblastech, zejména na svém domovském území v Asii. Jsou využívány k přípravě čínských i japonských pokrmů. Možná váš překvapí, že tamní kuchyně využívá adzuki k přípravě spíše sladkých pokrmů. Z fazolí se vyrábí kaše, nebo sladký krém zvaný mochi. Po dlouhém namáčení luštěnin si můžete připravit taky speciální nápoj, který se podává většinou horký. Otestujte exotický zázrak, který v sobě má snad všechny významné látky, na které si vzpomenete. My vám dnes v představíme ještě jeden speciální produkt, kterým jsou špagety vyrobené právě z této luštěniny. Jsou vyrobeny pouze z fazolí a doplněny sójou. Jejich výhodou je rychlá příprava, která vám zabere pouze šest minut. Na těchto špagetách vás jistě potěší taky fakt, že se jedná o produkt sám o sobě velmi chutný, takže se nemusíte starat o dlouhé dochucování nebo vyváření omáček. Pochutnáte si i na samotných špagetách s máslem. Špagety adzuki si můžete samozřejmě zakoupit v našem e-shopu. Budou vám opravdu chutnat.  
Zobrazit článek >
 
Než se k sobě nastěhujete II
Vzhlížíte do budoucna? Sedněte si s partnerkou třeba do dobré restaurace a promluvte si o tom, jak se vidíte za pár let. To je velmi důležité si vyjasnit. Poznáte tak nejlépe, zda jste na stejné vlně či nikoliv. Dobré je ujasnit si taky cíle. Pokud chce přítelkyně obletět půlku světa před tím, než se plně zaváže, pak asi nové bydlení prozatím nebude potřeba. Proč se stěhujete? Zcela smysluplná otázka, mnoho párů na ni vak nedokáže odpovědět. Mnozí lidé se stěhují jeden ke druhému, aby sobě byli nablízku. Obecně však platí, že v případě společného bydlení již nemáte až takové nutkání vidět toho druhého, neboť máte jistotu, že ho zase potkáte přímo doma. Dalším důvodem může být soukromí nebo plánování rodiny. Ať už je váš hlavní důvod jakýkoliv, ještě jednou si jej promyslete.   Myslíte na sebe? To zní mírně sobecky, ale je to důležité. Neberte ohledy jen na ni, ale taky na sebe, a to jak při výběru nového bydlení, tak i při vnitřní organizaci bytu. Nebojte se vyjádřit, alespoň své milé ukážete, že máte zájem. S tímto bodem souvisí taky možnost vlastního soukromého prostoru. Pokud jste typ člověka, který potřebuje denně chvíli jen pro sebe, měl byste popřemýšlet o vybudování speciální pracovny či nad bytem s větším počtem místností, abyste měl vždy možnost někam se ukrýt. Už přemýšlíte nad vybavením vašeho nového bydlení? Plánujete zkrášlování celého komplexu nebo vylepšování jednotlivých místností? Se vším vám pomůže publikace Renovujeme – Stavíme bydlení. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Maso - vepřová panenka s hráškem
Milovníci masa ocení každý pokrm, kde bude tato surovina použitá. Už jen při představě hovězího guláše, steaku, vepřových řízků z krkovice nebo divočáka s šípkovou či se zelím se vám budou sbíhat sliny. A to jsem ještě opomněla vyjmenovat pečenou husu nebo kachnu s krásně křupavou kůžičkou, jehněčí gulášek, králíka na smetaně a nebo pstruha na másle. Nakladatelství APETIT přichází s knihou, která se věnuje MASU a to především hovězímu, vepřovému, jehněčímu, kůzlečímu, králičímu a zvěřině. Naleznete zde nejen zajímavé informace o uvedených druzích masa, ale také spoustu přehledných receptů, které se dají z daných druhů mas připravit. K dobrému obědu si můžete připravit: RECEPT: Vepřová panenka s hráškem a brambory Ingredience: 600 g vepřové panenky 600 g oloupaných brambor nakrájených na kostky 400 g zeleného hrášku cibule 2 stroužky česneku 200 ml zeleninového vývaru 2 lžíce hl. mouky olej sůl mletý pepř Postup: Vepřovou panenku nakrájíme na kostičky, osolíme, lehce obalíme v mouce a opečeme na oleji zhruba 5 minut. Brambory uvaříme v osolené vodě a orestujeme na pánvi, ve které jsme opékali maso. V hrnci osmahneme na oleji nakrájenou cibulku a poté k ní přidáme česnek a hrášek, vše podlijeme vývarem a povaříme doměkka. K hrášku přidáme maso a brambory, promícháme a ještě chvíli prohřejeme a můžeme podávat.  
Zobrazit článek >
 
Yacon prášek? Co je to?
Rostlina jménem Yacon prorůstá celé východní svahy pohoří jménem Andy. Hoví si ve větších nadmořských výškách, asi nad dva tisíce metrů nad mořem, a proto se jen tak někde neuchytí. Během svého pobytu v andské oblasti svůj život rostlina přizpůsobila na období sucha a taky doby velkého chladna. Yacon je konkrétně okopanina. Obvykle jednoletka, vyskytuje se však i ve formě víceletek. Dosahuje výšky až dvou metrů. Květy této rostliny jsou drobné, do žluta zbarvené. Stonky a listy v sobě nesou spoustu vody, a proto se jejich struktura velmi snadno poruší. Chuť rostliny je slabě pryskyřicová. Rostlina obsahuje mnohé zdravé a tělu prospěšné látky. Patří mezi ně například čistá fruktóza či glukóza. Obsahuje významné množství polyfenolů, taky železa, vápníku, hořčíku, draslíku nebo fosforu. Z vitaminu má v Yaconu největší zastoupení B1 a B2, potom i vitamin C. Yacon tvoří obvykle doplněk stravy při redukčních dietách. Pomůže vám v boji s vysokým krevním tlakem. Yacon je dobrý taky pro diabetiky. Pokud máte problémy s vašimi kostmi, které mají sklony k lámání nebo vaše tělo prochází kloubními potížemi, pak vám bude Yacon též ku prospěchu. Některé z látek, které se nachází převážně v hlízách rostliny dokáží zabránit hnilobným procesům ve střevech, aktivují naopak bifidobakterie. Jestliže netrpíte žádnou ze zmíněných potíží, zapište si, že Yacon taky reguluje obranyschopnost organismu, díky němu vašemu tělu přibyde přirozená imunita. Yacon tělo doplní probiotiky, je vhodný například při užívání antibiotik. Yacon si lze koupit například v podobě chipsů. Sehnat ho můžete i syrový a přidat ho třeba do salátu. Nejběžnější podoba Yaconu je však v prášku. Ten můžete přidat téměř do každého jídla nebo pojídat denně jednu jeho lžičku. Pořiďte si yaconový BIO prášek i vy, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Tyto potraviny (ne)jezte nalačno I
Jsou potraviny, které mohou po ránu pořádně podráždit žaludek. Existují i takové suroviny, které ráno sníte a budete mít kvůli nic celý den obrovské chutě na cokoliv. Pak tu ale máme taky potraviny, které jsou pro začátek dne ideální. Jaké to jsou? Tento článek vám prozradí, co jíst klidně na lačný žaludek a jakým potravinám se raději vyhnout. V první řadě je třeba vyvrátit mýtus o sladkých a slaných snídaních. Určitě není pravda, že jedna kategorie je lepší než druhá. Záleží na konkrétních potravinách, které jsou rozhodující. Je jedno, jak potraviny chutnají, důležité je to, co obsahují. Nejprve se podívá na vhodnou snídaňovou nabídku, následně vám doporučíme, čemu byste se měl raději vyhnout. Ovoce Každý kousek ovoce, ať se jedná o jakýkoliv druh, v sobě nese tolik vitaminů k nezaplacení. Najdete v něm taky minerály, některé stopové prvky a další přínosné látky. Ovoce vám po ránu dodá energii, obsahuje jednoduché cukry, se kterými si tělo snadno poradí. Taky má ve svých schopnostech vlastnost pročišťovat organismus. Další výhodou ovoce je to, že vás dokáže zasytit až na několik hodin. Med Když už přišlo na zmínku o cukrech, zvláštní pozornost patří medu. Jde o přírodní sladidlo, které je stoprocentně zdravější než cukr. Takže čaj s medem, sladkou snídani jím doslazujte také. Med vám navíc pomůže s trávením a působí preventivně proti nemocem. 
Zobrazit článek >
 
Jak píše Jan Cimický?
Jan Cimický vystudovat Lékařskou fakultu na UK v Praze, ze které se pak dal na odvětví psychiatrie. Stal se uznávaným lékařem, avšak tato kariéra mu nestačila. Ovlivnil i náš svět literatury. Kromě toho, že se účastnil vědeckých výzkumů, experimentů a léčil své pacienty, se taky zapsal jako překladatel, dramaturg, scénárista a spisovatel. Své znalosti z medicíny a praxe mohl využívat ve své literární tvorbě. Možná byste čekal, že za jménem Cimický budou stát samé odborné tituly. Opak je pravdou. Psychiatr se na pole literatury zapsal díky detektivkám, které patří mezi velmi oblíbená a povedená díla. Ostatně to za chvíli zjistíte sám. Jak již bylo zmíněno, Cimický využívá své znalosti z oboru ve svých dílech. Později si tohoto faktu lze povšimnout na konkrétních ukázkách. Nepíše však jen detektivky, zabývá se taky tvorbou poezie, do které opět přidává psychiatrické či obecně lékařské hledisko. Do odborných titulů příliš zabrušovat nebudeme, avšak za poznámku určitě stojí fakt, že Cimický taky velmi dobře hovoří několika jazyky. Z francouzštiny dokonce překládá odborní i beletristické tituly. Autor získal za své knihy řadu ocenění. Velký úspěch mimo beletrii zaznamenaly jeho výzkumné práce a jakési návody pro širokou veřejnost. Velký boom nastal, když vydal několik relaxačních kazet. Lidé si chválí taky hravě napsané praktické knihy týkající se povětšinou zlepšení duševního stavu jedinců. Co třeba kniha Minimum proti stresu? Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje.  
Zobrazit článek >