EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Rychlá sváča, která zasytí II
Cottage Cottage je nezrající sýr, který je velmi zdravý a není ani nijak tučný. To je výborná kombinace, že? Tento pokrm má ještě jednu výhodu, můžete k němu přibalit taky ovoce i zeleninu. Volte takové plody, které dokáží zasytit. Dobré jsou třeba hrozny nebo jahody, ze zeleniny je výborná paprika či upečený lilek.  Mozzarella a rajčata  Tak to je klasika! Toto pohoštění neodmítne žádný gurmán. Nakrájejte mozzarellu na plátky, přidejte rajčata a zalijte pestem. Rajčata jsou sice lehká, avšak mozzarella zaplní volné místo v žaludku, a tak se vám nestane, že byste za chvíli dostal hlad. Zakápněte jídlo ještě olivovým olejem, díky kterému taky zapomenete na hlad.  Rýže  Ať už si z rýže uvaříte nákyp, upečete rýžový koláč nebo připravíte mléčnou dobrotu, zasytí vás. Rýže nemá zas tak moc kalorií a zahání hlad. Věděl jste, že dokonce ovlivňuje budování svalové hmoty? Doplňte tuto tradiční přílohu nějakým sladkým ovocným přídavkem a uvidíte, že vám zachutná. Banánové smoothie  Nechce se vám do práce tahat krabička s jídlem? Vyřešte tento problém přípravou výživného smoothie. Banán rozmixujte a dolijte k němu kefír nebo přidejte tvaroh a trochu mléka. Tato svačina je velice zdravá a dodá vám pocit sytosti až na několik hodin.  Sušené maso  Pro milovníky masa tu máme speciální svačinovou možnost. Vyzkoušejte skvělý snack INDIANA Jerky, který se skládá pouze z masa doplněného některými ,,zlepšovadly‘‘ chuti. 
Zobrazit článek >
 
...Kočky vás budou milovat
Kočky jsou mlsné jako lidé. Všichni, kdo s nimi sdílejí domácnost, to znají: kočka chce mít přehled, co má jeho pán na talíři. Ve výsledku, hlavně ze zvědavosti, dokážou některé v nestřeženou chvíli pozřít i potraviny, které nejsou pro ně právě nejvhodnější – rýži, brambory a podobně. Na jejich zdraví to má pak efekt podobný konzumaci kolových nápojů pro člověka. Mějme ale na mysli, že kočka je masožravá šelma, proto by v její stravě měly výrazně převažovat bílkoviny živočišného původu. Snahu o opak lze hodnotit jako, i když neúmyslné, týrání. Tomuto pohledu by měly odpovídat i pamlsky, kterými chceme kočce zpestřit jídelníček a třeba zlepšit náladu. Oblíbenou kočičí pochoutkou jsou ryby. Kompletní zvířecí potrava je často obsahuje – byť jen v malém množství, ale není nad samostatnou rybičku, třeba sušenou. Zvíře si na ní pochutná, pohraje si a protáhne žvýkací svaly. Sušená rybka ho navíc zaměstná (většina koček je velmi trpělivá). Z výživového pohledu je ryba velmi dobře stravitelným zdrojem bílkovin, Omega 3 a vitaminů D. Rybí výživová přilepšení jsou pak viditelná na kvalitě zubů, kostí i srsti, zjednodušeně na zlepšené kvalitě života. Chcete-li svou kočičí přítelkyni potěšit, zakupte jí v našem e shopu sušené mořské rybičky od Trixie. Najdete je v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi V
Pamatujete si ještě ty krásné gramofonové stroje? Možná si říkáte, že vzhledem k dnešní technice už na ně těžko někdo pomyslí, opak je však pravdou. Lidé si v rámci svých retro vzpomínek touží domů pořídit vlastní gramofon, třeba jen jako dekoraci. Nekupují pouze staré mechanismy. Výrobou novodobých gramofonů se dnes zabývá firma SEV Litovel, která v loňském roce prodala více než padesát tisíc gramofonových kousků. Zasílá je samozřejmě i do zahraničí, kde je vítají zejména Britové, Američani a Němci. Česká republika se tak stala největším výrobcem i prodejce gramofonů na světě. S tím souvisí i fakt, že jsme taky největšími producenty gramodesek. Na Zimních olympijských hrách v Soči se objevily české puky. Vtipné je, že se tam naskytly úplně náhodou. Hrálo se s nimi.  Česká literatura zavedla do světového povědomí termín robot, který se používá dodnes. Víte však, že má na svědomí taky mezinárodní pojmenování pistole, houfnice, chřipky nebo dokonce dolaru? Tatra je nejstarší automobilkou střední Evropy a druhá nejstarší automobilka ve světě. Mezi její pýchu patří samozřejmě auta Peugeot a další modely. Měli jste však tušení o tom, že vyráběla taky letadla? Škoda AUTO je pak hned třetí nejstarší automobilkou na světě. Česká banka vydala v roce 2008 tisícikorunu s inovativními ochrannými prvky a dalšími vymoženostmi, díky čemuž vyhrála ocenění za nejlepší bankovku světa. Naším jediným kosmonautem, který byl skutečně ve vesmíru, je doposud Vladimír Remek. Svého vytouženého cíle dosáhl v roce 1978. Díky němu se stalo Československo třetím národem, který v kosmu stanul hned po Američanech a Sovětském svazu. 
Zobrazit článek >
 
Dobytí severního pólu
Minulý režim, jehož výročí pádu si za pár dní připomeneme, géniům příliš nepřál. Ani skutečným, ani těm vymyšleným. Mé první uvědomění si existence hodnoty vynálezce a všeuměla Járy Cimrmana spadá do doby, kdy teorie příborského rodáka Sigmunda Freuda a sportovní úspěchy Gustava Frištejnského nepatřily k povinným znalostem všeobecně vzdělaného člověka. Těm, kterým nápověda nestačila, mohu prozradit, že tato dvě jména, a nejen tato, bylo možné znát jen z her Zdeňka Svěráka a Ladislava Smoljaka, alias Járy Cimrmana v době, která úctou ke kultuře, hlavně dobrému humoru a mystifikacím, zrovna netrpěla. Dnes je výuka díla pánů Smoljaka a Svěráka nedílnou součástí rámcových vzdělávacích programů. Jeho znalost ověřují dokonce maturitní otázky. Osobitý cimrmanovský humor dávno prověřily slzy smíchu jeho diváků. Jára Cimrman byl v jedné anketě zvolen největším Čechem a Václav Havel napsal na zárubeň dveří v pražské Malostranské besedě, že nás Cimrman všechny přežije.  A kde s Cimrmany začít? Za sebe bych se přimlouvala za Dobytí severního pólu Čechem Karlem Němcem 5. dubna 1909, výpravu ledařů branického pivovaru. Nezaměnitelná přehlídka živých obrazů, driftování, písní do nepohody, povolených témat konverzace a dávno do dějin humoru vstoupivší hlášky vám spolehlivě zlepší náladu, nejen v dušičkovém období roku. Cédéčko s legendární hrou Dobytí severního pólu najdete v našem e shopu v sekci Optika, mezi médii.
Zobrazit článek >
 
Česká tajemství aneb co nevíte o naší zemi IV
Při zvláštních příležitostech různé instituce vyvěšují českou vlajku. Bohužel ani ony občas nevědí, jak ji svisle umístit. Víte, že když naše vlajka visí dolů, je nutné, aby byl modrý trojúhelník mířil hrotem k zemi a hlavně aby byla bílá barva vlevo od červené? S modrou nikdo problém nemá, ten nastává až u rovnání dvou pruhů. České obyvatelstvo se může ve světě pochlubit svou úplně nejstarší palírnou, který přežila třicetiletou válku, obě války světové a taky epidemii. Chvíli tento podnik vlastnili Němci, pak však zase přišel pod křídla Čechům. Palírna se nachází v Prostějově. Náš poměrně používaný pozdrav ,,Nazdar‘‘ má své kořeny trochu jinde, než byste asi čekali. V roce 1851 visel u pokladen Národního divadla nápis ,,Na zdar Národního divadla‘‘, který měl za cíl nalákat lidi na přispění pro opravu divadla. Štědrost lidí byla velkolepá, na zdar přispívali a nic netušíc tak vytvořili i dnešní pozdrav. O tomto faktu jistě máte potuchy, jméno Prokop Diviš vám jistě alespoň něco říká, že? Jedná se o našeho vynálezce hromosvodu, který je dnes nepostradatelnou součástí ochrany budou před zásahem blesku po celém světě. Založení prvního protialkoholního oddělení a následné stanice bylo iniciováno a provedeno českým psychiatrem Jaroslavem Skálou. Nacházelo se v nemocnice U Apolináře v Praze a založeno bylo v roce 1948. Myslíte, že to má souvislost s češstvím a hojným pití piv? Tipnete si, jaká česká kniha je světově nejznámější? Hádáte správně, pokud myslíte na Švejka. Haškův Švejk je vůbec nejznámější a nejpřekládanější českou knihou, učí se o ní v rámci zahraničního školství. Švejk je celkově považován za důležitou literaturu z dob první světové války. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti (nejen) z období první republiky I
Den 28. října je téměř za dveřmi. Pojďme si připomenout některé jeho události, zejména se zaměřme na některé zajímavosti týkající se období vzniku Republiky Československa. Hlavně v Praze se chystají na letošní výroční svátek veliké slavnosti, zúčastníte se jich také? První republika samozřejmě vznikla 28. října 1918, málokdo však ví, že Slovensko se k nám připojilo až o dva dny déle, tedy 30. října. Později se ještě přidala Podkarpatská Rus. Za první republiky byla na velmi vysoké úrovni kultura. Společenské i vzdělávací akce brali občané spíše jako milou povinnost než jako zpestření volného času. Lidé chodily pravidelně do divadel, scházeli se na večírcích. Oblíbené bylo samozřejmě taky kino. Točily se mnohé filmy, ty si však lidé nepouštěli v televizi, ale chodili je zhlédnout právě na velkém plátně. Je však třeba připomenout, že kulturní vytíženost ubývala směrem k východu. Za první republiky se lidem žilo velmi dobře. Lidé nestrádali, každý sehnal práci. Obyčejný dělník si tehdy za rok vydělal kolem osmi tisíc Kčs, což opravdu nebylo malé číslo. Ještě za doby první republiky stihly vzniknout první dopravní značky. Důležité byly kromě ukazatelů už taky přikázané směry jízdy nebo běžné stopky či různé varovné cedule. Za první republiky se jezdilo na opačné straně vozovkynež dnes. Fungovaly už tramvaje, které byly pýchou měst. Lidé však stále hojně využívali k transportu kočáry tažené koňmi. Na delší cesty každý občan mohl využívat velmi vyspělé vlakové dopravy. Začala se rozvíjet samozřejmě i letecká doprava. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti (nejen) z období první republiky II
Móda první republiky je doposud považována za jednu z nejkrásnějších fashion epizod vůbec. Lidem na oblékání velice záleželo. Oblékání bylo založeno na podtržení krásy zejména žen, hojně se využívaly doplňky. Dámy nosily perly, ozdobné punčochy, čelenky nebo peří. Mezi nejčastější doplňky mužů patřil klobouk nebo hůl. Obě pohlaví si potrpěli na lodičkách a celkově formálně vzhlížejících oděvech. Se založením republiky se samozřejmě pojí osobnost jménem Tomáš Garrigue Masaryk. Co víte o jeho životě? Prezident se narodil v roce 1850, své dětství prožil na Moravě. Zajímavé je to, že ačkoliv byl velký intelektuál, měl problémy s kázní, dokonce ho vyhodili ze školy. Jeho největší láskou byla Američanka Charlotta Garrigue. Masaryk měl šest dětí, jedna jeho dcera bohužel zemřela pár měsíců po narození. Z jeho potomstva je nejznámější dcera Alice a syn Jan, který se stal v dospělosti ministrem zahraničí. Edvard Beneš, tehdejší ministr zahraničí byl dlouholetým přítelem Masaryka. Za největší sportovní událost republiky se vždy považovaly ty sokolské. Organizaci Sokol Masaryk dlouhá léta podporoval a sám se účastnil všesokolských sletů. Článek ukončíme jak jinak než sdělením toho, kdy byl první republiky konec. V roce 1938, konkrétně 30. září, republika zanikla kvůli Mnichovské dohodě. Následující den pak vznikla druhá republika, která se však dlouho neudržela, neboť 14. března 1939 se od Čech odtrhlo Slovensko a následující den už byl na světě Protektorát Čechy a Morava. O tom však zase někdy příště.
Zobrazit článek >
 
Složte si model Škody Favorit
Škoda Favorit bylo moje první auto. Přesněji tedy typ Škoda Favorit 136L. Pořídila jsem si toto auto ihned po dovršení plnoletosti. Jeho první majitel s ním mnoho nenacestoval a tak, krom pár oprav, které jsem po dobu vlastnictví absolvovala, což byly výměny brzdových trubiček a jednoho tlumiče, mi toto auto vydrželo ještě dlouhých 12 let. Vzpomínám i na typický nešvar Favoritů, což bylo nesepnutí ventilátoru před chladičem a při delším stání na křižovatce začala tzv. "vřít voda"! Design nebudu hodnotit, neboť jsem potřebovala auto na cestování do práce a v osmnácti člověk moc neřeší vzhled a značku, spíše na co má kačku.  Něco málo z historie Favoritu: do výroby se dostal od roku 1988 exportovat se začal v roce 1990 v roce 1990 se představil vůz kombi jako Škoda Forman výroba ukončena v roce 1994 Jednalo se o přelomový model v historii Škodovky. Motor byl usazen vpředu, auto mělo přední náhon a také první pořádnou palubovku ve škodovce v dané době výroby. Pokud byl vůz Škoda Favorit i ve Vašem vozovém parku, určitě na něj také občas zavzpomínáte. V eshopu Vám nabízíme model tohoto vozu, který si můžete sám sestavit. Jedná se o model o velikosti 1:28. Balení obsahuje: Stručnou historii modelu Doporučené barvy podle typu Samolepky včetně imatrikulačních znaků s popisem Návod na sestavení Technický popis reálného modelu Vše je uvedené v češtině a angličtině. Součástí balení nejsou barvy a lepidlo.
Zobrazit článek >
 
Hugo Boss: Hugo for HIM (dárková sada)
Hledáte vůni, která vydrží, krásně voní a ještě vás její koupě vyjde velmi výhodně? Pak čtete správný článek. Seznamujeme vás s vůni Hugo od prestižní značky Hugo Boss, kterou nyní nabízíme za velice výhodnou cenu.  Hugo by se dala považovat za takovou klasiku. Jedná se o elegantní vůni s ojedinělým voňavým příběhem, který dodá každému vašemu dni kouzlo a šarm. Po celou dobu nošení vůně ucítíte jablko, které doplňuje netradiční kombinace esencí – máta, bazalka a levandule. Tyto tóny trochu ovládne květinový závan v podobě jasmínu, šalvěje nebo karafiátu. Nic se nebojte, možná na vás ,,toaletka‘‘ působí trochu žensky, tak tomu doopravdy není. Spojení všech těchto esencí vykouzlí dokonalý parfém mužné elegance. Zapomenout nesmíme na celý závěr voňavého překvapení, který nedoplňuje nic jiného než kouzelný cedr a taky jedle s pačuli.  Otestujte sám tuto vůni. Je mužná a smyslná, zkrátka vůně pro pravé chlapy. A pozor, dámy tuto toaletní vodu zařadily mezi top desítku sexy mužských parfémů předešlých let. To už něco znamená.  Vůně má skvělou výdrž. Hodí se i jako dárek, neboť díky vyváženému propojení jednotlivých tónů nikdy neurazí. Ve vypsaném složení si povšimněte, kolik má vůně složek. Takový počet se zejména u pánských ,,toaletek‘‘ a parfémů jen tak nevidí.  Základ: cedrové dřevo, jedle, pačuli Srdce: jasmín, šalvěj, karafiát, geránium Hlava: máta, bazalka, levandule, grep, zelené jablko Hugo Boss: Hugo 100 ml u nás seženete nejen v dárkové sadě se sprchovým gelem. Prozkoumejte e-shop a pořiďte si nového voňavého favorita. 
Zobrazit článek >
 
Rybářské křeslo
O rybářích se říká, že to jsou tiší blázni. Od brzkých ranních hodin sedí na svých oblíených "flecích", tedy místech, která si za tu celou dobu už tak nějak mezi sebou rozdělili. Avšak musí k rybníku či řece přijít včas. A pak zde dokáží sedět hodiny a hodiny v tichosti a čekat na onen nejlepší úlovek. To vše moc dobře znám, i to brzké vstávání, protože rybařina se v našem rodě dědí z generace na generaci. Co se týče vybavení, pamatuji si, když jsem se svým dědečkem jezdívala na ryby a stačily nám dva pruty, malá krabička s háčky a olůvky, něco málo žížal, domácí těsto na ryby, které bylo jinak velmi chutné i pro mne a židličky. Takové ty malé židličky, které se rozevřely do tvaru písmene X a k sezení zde byl napnutý pruh barevné lehátkoviny. Ale vývoj je nezadržitlný, a tak i taková rybařina je v dnešní době hodně specifický koníček. Někteří rybáři stále chodí s tím svým menším vybavením, ale je tu i skupina, která má veškeré to rybářské náčiní naprosto vymazlené. A tak nejen v návnadách, ale v oněch již zmiňovaných židlích nastaly změny. Rybáři totiž také chtějí mít své pohodlí! Pokud patříte i Vy k nadšeným lovcům ryb, určitě se také chcete pohodlně usadit ke svým udicím a očekávat ono typické zachvění rybářského prutu. Rybářská židle Sedco Vám dodá pohodlí, neboť její opěrka je anatomicky tvarovaná a zároveň měkoučká. Můžete si také pohodlně opřít své ruce na područky. Ani v chladnějších ránech se nemusíte obávat prochladnutí, jelikož tato židle je opatřena termomatrací z materiálu, který odpuzuje vlhkost. Výšku sezení si mužete libovolně nastavit, židle disponuje teleskopickými nohami s patkami proti zaboření.
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě I
Venku sice přituhuje, my se ale dnes přesto trochu ochladíme. Zavítáme totiž do světa zmrzlin. Co by v něm mohlo být zajímavého? Čtete dál a uvidíte! Pokud vám klasické smetanové či ovocné speciality přijdou nudné, seznamte se s těmito světovými delikatesami. Chutnaly by vám?  Sýrová zmrzlina  Ano, opravdu. Slaná zmrzlina z goudy, parmazánu nebo jiného sýra. Mascarpone je zřejmě už nuda. Na tyto zmrzliny můžete narazit v New Yorku. Nejoblíbenější pochutinou se stala zmrzlina ze sýra feta se speciální drobenkou. Té můžete přijít na chuť v cukrárně Oddfelows Ice Cream.  Avokádové pokušení s kajenským pepřem  Že přijde do kurzu avokádová zmrzlina se vzhledem k oblíbenosti tohoto plodu dalo čekat. Ale napadlo by vás, že se bude mixovat zrovna s kajenským pepřem? Možná vás překvapí, že tato zmrzlina se stala poměrně oblíbenou, a to zejména v Maine, kde se taky zrodila. Na chuť jí přicházejí nejen fitness specialisté.  Pivní zmrzlina  A teď něco pro pořádné chlapy. Co takhle zmrzlina, která chutná po pivu? Ucítíte smetanovou pěnu a samozřejmě lahodný mok. Víte, že můžete ochutnat světlou i tmavou ,,zmrzku‘‘, která samozřejmě pasuje ke světlému a tmavému pivu?  Zmrzlina z mateřského mléka Tato zmrzlina přišla na trh v roce 2011. Nápad vznikl opravdu netradičně v Británii. Maminky, které před několika týdny porodily, začaly přemýšlet, jak si na mateřské přivydělat. Začaly své mléko prodávat místnímu zmrzlináři, který z něj pak vyráběl opravdovou zmrzlinu. Dnes se jedná spíše o mražený jogurt, jehož porce vyjde v přepočtu asi na čtyři sta korun. 
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě II
Majonézová zmrzlina  Ochutnání této zmrzliny si možná už vyžaduje trochu té odvahy. Dal byste si zmrzlinu z majonézy? Tato novinka se dostala na trh až tento rok, přišli s ní Skotové ve Falkirku. Pokud sledujete dění ve světě, možná jste si této zprávy už všiml, pro novináře se stala tato zmrzlina opravdovým unikátem, o kterém se museli podělit s celým světem. Někteří přezdívají majonézovou zmrzlinu dvouslovným termínem ,,Ice Hellmans‘‘.  Krokodýlí zmrzlina Zmrzlina z krokodýla? Nemějte strach, jde pouze o jeho vejce. Krokodýlí zmrzlinu můžete ochutnat třeba na Filipínách v cukrárně Sweet Spot. Tato zmrzlina se barví na jemně zelenou barvu, aby se vzhledově blížila ke kůži krokodýla. Jejich vejce jsou do zmrzliny přidávány za účelem intenzivnější chuti. Zmrzlina má díky specifické vejcové chuti plnější chuť a je smetanovější. Věděl jste, že krokodýlí vejce je z osmdesáti procent tvořeno žloutky? Zmrzlina je navíc takovou výživnou bombou, neboť krokodýlí vejce obsahuje daleko větší počet vitaminů a minerálů než vejce slepičí.  Levandulová zmrzlina Zmrzlina krásné fialkové barvy může působit na první pohled jako borůvková. Troufli byste si zkonzumovat smetanovou zmrzlinu, která však nevoní po borůvkách, ale po levandulích?  Salátová zmrzlina  Že lze štíhlá linie udržet i přes konzumaci zmrzliny? No, těžko říct, asi bychom to museli vyzkoušet. Salátová zmrzlina je oblíbená zejména v Americe, kde je téměř zmrzlinovým standardem. Obvykle v ní najdete mix barevných paprik a okurku. 
Zobrazit článek >
 
Příslušenství ke kontaktním čočkám III
Pinzety a kleštičky Ještě zde nebyla řeč o důležitých pomůckách, ze kterých má mnoho jedinců strach, avšak když se je naučí ovládat, nedá na ně dopustit. Pinzeta vám bude ku pomoci zejména při vyjímání čočky z pouzdra. Díky použití pinzety si zajistíte bezpečný transport čočky. Ta nepřijde do kontaktu s nečistotami a nedojde tak k jejímu znehodnocení. I přes to nezapomínejte čočku pořádně vyčistit v roztoku. Sám totiž zbytečné částice někdy nedokáže úplně vyplavit a tak se vám může stát, že nějaké zbytky nepravostí podráždí oko. Kleštičky se hodí taky pro vyjímání čoček z pouzdra. Co se týče kleštiček, tato pomůcka vám bude dělat skvělého asistenta při práci s čočkami tak jako kleštičky. Oba dva druhy pomůcek se vyrábí jako ostatní jemné příslušenství ze speciálního silikonu, který zajišťuje absolutní komfort pro oko i čočky. Pouzdra a krabičky na kontaktní čočky Pouzdro je dalším důležitým předmětem, na který majitel čoček nikdy nemůže zapomenout. Tradiční jsou pouzdra se dvěma víčky, které se hodí pro každého nositele, který má na očích různě silné čočky. Díky dvoubarevnému provedení krabičky si čočky nespletete. Existují taky dvojitá pouzdra, která jsou kryta pouze jedním podlouhlým víčkem, moc se však nedělají, neboť manipulace s nimi není tak komfortní. K dispozici vám budou taky speciální antibakteriální pouzdra, které podporují dezinfekční schopnost roztoku. Nezapomeňte si na bezpečné uchování čoček i pouzdra pořídit speciální krabičku. Obvykle je v ní schováno další příslušenství, například kleštičky. Jistě vás potěší taky zrcátko, které zajistí bezpečné nasazení čoček, ať jste kdekoliv. Pro případ cestování je pouzdro nezbytností. 
Zobrazit článek >
 
Příslušenství ke kontaktním čočkám I
V tomto článku vás seznámíme jak s nezbytným příslušenstvím, bez kterého se se při nošení kontaktních čoček těžko obejdete, tak i s praktickými pomůckami, díky nimž si ušetříte spoustu práce nejen při péči o čočky. Dozvíte se, jak zařídit svým očím ještě větší komfort. Roztoky Pokud nosíte vícedenní kontaktní čočky, bez roztoku to opravdu nepůjde. Každý večer je totiž nutné čočky naložit do speciální tekutiny, aby dioptrické pomůcky pročistila. Roztoky jsou důležité taky pro celkovou dezinfekci a zvlhčení čoček. Seženete univerzální roztoky, které obstarají všechny funkce najednou, ale taky speciální přípravky, které se zaměřují například na změkčování čoček. Roztoků není nikdy dost, mějte doma zásobu, ať se vám nestane, že vám tato nezbytná pomůcka dojde. Aplikátor Aplikátor kontaktních čoček je pomůcka, která přijde vhod těm, jež neradi pracují s jemnou motorikou a raději přenechají hlavní činnost nástrojům. Aplikátory se hodí lidem s dlouhými nehty. Jsou nezbytností například pro ženy nosící nehty umělé. Aplikátor na kontaktní čočky však využijete i vy. Pokud se vám stane, že vám čočka spadne z rukou nebo ji kolikrát jen zanášením do oka ušpiníte, přijde vám tato pomůcka vhod. Pokud budete používat aplikátor, kontaktní čočky se vlastně ani nebudete muset dotknout. Pomocí něj totiž čočku snadno vyjmete z připraveného pouzdra a nasadíte do oka. Se sundáváním čočky vám pomohou prsty nebo pinzeta. Následný transport a čištění můžete provádět taky za doprovodu aplikátoru. Jedná se o předmět vyrobený z nejjemnějšího silikonového materiálu, který vaše oko rozhodně nepodráždí. 
Zobrazit článek >
 
Příslušenství ke kontaktním čočkám II
Oční kapky nebo gely Možná to už sám znáte. Když nosíte čočky delší dobu, stává se vám, že vás nepříjemně pálí oči? Nebo snad cítíte pronikavé řezání do víček i na sliznici? Všechny problémy mají své řešení. Za většinou příznaků se skrývá jediný problém. Možná máte příliš suché oči, které s čočkami vzhledem k jejich stavu nedobře fungují. Trpíte zřejmě syndromem suchého oka. Žádnou paniku, s touto obtíží se potýká mnoho jedinců. Postačí, když si pořídíte zvlhčovací oční kapky nebo přímo umělé slzy, které budou s čočkami spolupracovat. Vybírejte pouze z produktů určených nositelům kontaktních čoček, aby nedošlo k poškození dioptrických pomůcek. Druhou, méně častou avšak pro některé nezbytnou, pomůckou jsou speciální oční gely. Ty se nehodí na zvlhčení oka, ale poslouží v případě, že se vám do očí dostane zánět. Některé gely chladí, a tak pokud nebudete dlouho řešit suché oko, poslouží vám gel jako regenerační přípravek. Aplikační podložka Aplikační podložka je pro mnoho nositelů čoček neznámá. Jedná se o pomůcku, která poslouží k nácviku nasazování i sundávání čoček do oka. Podložka je jakousi destičkou, která je obvykle označená písmeny pro pravé a levé oko. Na ni můžete jednotlivé čočky položit a následně s nimi jednoduše manipulovat. 
Zobrazit článek >
 
Jak provonět byt či dům III
Osvěžovače vzduchu Osvěžovač vzduchu je naprostou klasikou, kterou měl leckdo doma ještě před vznikem soudobých typických vymožeností, se kterými jste se mohl seznámit v předchozím článku. Běžné osvěžovače fungují na principu jemného stlačení plastové klopy, která je chráněna víčkem. Další předměty se rozvoní díky senzoru reagujícímu na pohyb. Existují taky elektronické osvěžovače, které začnou fungovat při kontaktu s proudem.  Tuhá mýdla jako zdroj svěží vůně Většina domácností používá mýdla tekutá, avšak u těch tuhých v dnešní době nacházíme stále využití. K provonění domova jsou ideální pomůckou. Mýdla se nejčastěji vkládají do šatníku, ve kterém zajistí provonění vašeho oblečení. Každý vás kousek oděvu bude vonět svěže a čistě. Mýdlo nemusíte nechávat pouze ve skříních. Rozmístěte mýdla po bytě jako dekorativní prvky a zkoumejte, jak krásně vaše pokoje provoní.  Váš parfém dokáže kouzla Provonět dům můžete snadno taky díky svému parfému, který používáte. Nastříkejte ho při ranní hygieně nejen na sebe, ale taky na koberec v pokoji. Parfém můžete přidat taky do vody na mytí podlahy. Jeho esence se budou linout pomalu a jemně. Vy vůni dobře znáte, je možné, že ji tak cítit nebudete, avšak vaše okolí ji zajisté vnímat bude. Vůně stačí na některých místech v bytě rozprášit jednou maximálně dvakrát týdně.  Zmínili jsme si jen pár tipů a způsobů, jak si můžete svůj byt provonět. Pokud jste tvůrčí typ a zajímaly by vás naše návody na domácí výrobu osvěžovačů vzduchu a bytových parfémů, překlikněte do magazínu pro ženy. 
Zobrazit článek >
 
Tekutý cukr
Wellion představuje produkt, který poslouží nejen v případě nutnosti mimořádné pomoci diabetikům či sportovcům. Tekutý cukr bleskově doplní energii a jeho účinky působí až po několik hodin. Zjistěte o tomto produktu víc. Tekutý cukr se skládá z přírodního sladidla, který poskytuje vám jistě dobře známá stévie, a z běžného ovocného cukru, tedy z fruktózy. Díky významné dávce sladidla ze stévie nabývá celá směs mnohonásobné vyšší sladkosti než běžný cukr. Samotná stévie je totiž téměř tři sta krát sladší než obyčejný cuk, který si přidáváte třeba do čaje nebo kávy. Nejlepší na tomto sladidle je to, že jeho malé množství dodá jakékoliv potravině sladkou chuť, a přitom má velice nízkou energetickou hodnotu. Stévie je lehce stravitelná a má dobrý šmak. Je doporučována i alergikům či lidem, kteří chtějí shodit pár kilo. Na fruktóze, poměrně běžném cukru získaném z ovocných plodů, není asi nic potřeba vysvětlovat. Tekutý cukr se hodí na vaření, přípravu salátů či zavařování, jistě přijdete i na další jeho vyžití. Jak již bylo řečeno, mezi největší výhody tekutého cukru patří díky stévii nízká energetická hodnota. Produkt se skvěle hodí jako doplněk stravy nebo dochucovadlo nejen při dietách. Tato tekutina nahradí běžný cukr, který vašemu tělu rozhodně nebude scházet. Produkt využijí taky cukrovkáři. Tekutý cukr Wellion Gold je obohacený  o magnesium, neobsahuje chemikálie, konzervanty ani umělá barviva či sladidla. Sportujete? Vyzkoušejte tento ,,nabuzovač‘‘ a otestujte na vlastní kůži, zda opravdu jako zdroj nové energie funguje. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Harryho Sidebottoma III
Jantarová stezka Moc dobře to v Římě nevypadá. Impérium se právě definitivně rozdělilo na dvě části. Na jedné straně hrozí Postumus, bojovník, který má za cíl jediné, získat trůn pro sebe. Proti němu se staví současný císař Gellien. Důstojník Balista je nucen vyjet na tajnou misi až na sever po Jantarové stezce. Zde totiž sídlí jeho starý lid. Jistě tušíte, že jeho cesta nebude snadná, vždyť ani nemá páru o tom, kolik lidí mu bude cestou házet klacky pod nohy. Podaří se mu dojet v pořádku domů? Jak dopadne krutá válka, která musí mít konec, neboť císař je vždy pouze jeden? Kaspická brána Zemětřesení! A velké. Město Efesos úplně padlo. Panuje v něm však nejen strach, ale taky touha po krvavé pomstě. Celá říše na tom není o moc lépe. Došlo v ní k rozvratu a lidé nepřestávají válčit. To se děje v roce 262 našeho letopočtu. Co bude se zemí dál, až její osud vezmou do ruky rozhněvaní bohové? A aby toho nebylo málo, na scénu musí přijít generál Balista, který se bude muset vypořádat s tlupou barbarů blížících se ze severu, kteří mají za cíl jediné – vyrabovat města a dostat se na nové území. Jaké překvapení, když zjistí, že jejich cílem je i on sám. Není tajemstvím, že autor knih má velmi dobře nastudované historické reálie, a tak ani nemůžete o ději pochybovat. Během čtení se seznámíte s některými jeho názory a postoji. Na konci knihy najdete taky poměrně propracované vysvětlivky, které vám nejen napoví ve složitých úsecích děje a s neznámými termíny, ale taky vám odhalí doložená fakta a fikci autora.
Zobrazit článek >
 
Elixír Král
Přípravek Elixír - Král obsahuje: jinan, který přispívá k normální cirkulaci krve v těle, podporuje normální žilní tonus a elasticitu cév, chrání před oxidativním stresem a zbavuje tělo volných radikálů, pozitivně působí na normální funkci mozku a paměť, potlačuje projevy stárnutí a zlepšuje mentální výkonnost. klanoprašku, která patří mezi nejcennější harmonizátory lidského organismu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, chrání buňky a tkáně před oxidačním stresem, podporuje duševní pohodu. guaranu, což je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, stimuluje lepší duševní a fyzický výkon, odporuje motivaci a je s oblibou užívaná pro své afrodiziakální účinky žen-šen, který je v čínské přírodní medicíně používán jako „pramen zdraví prodlužující život“, posiluje kůži i tonus svalů, zlepšuje chuť k jídlu a zažívání, zvyšuje sexuální energii. ostropestřec, který obsahuje velké množství aktivních látek, které se s úspěchem používají jako prostředek pro podporu normální jaterní činnosti a detoxikaci. plody Açai berry patří díky vysokému obsahu antokyanů mezi nejvýznamnější přírodní antioxidanty a má tonizační a posilující účinek. maca je bylina původem z peruánských And, která se používá při vyčerpanosti a únavě ke zlepšení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá udržovat sexuální aktivitu a plodnost a také podporuje mozkovou činnost. pupalkový olej pozitivně reguluje metabolické funkce a je zdrojem nenasycených mastných kyselin, které jsou pro náš organizmus velice důležité. rýžový olej se získává z rýžových otrub, má unikátní složení bohaté na vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Díky vysokému podílu vitamínu E a oryzanolů se vyznačuje vysokou antioxidační aktivitou.
Zobrazit článek >
 
Knihy Harryho Sidebottoma II
Jak již bylo řečeno v předchozím článku, autor je široké veřejnosti znám díky sérii historických románů, které nesou titul Římský válečník. Hlavním hrdinou knižní série je anglosaský šlechtit, který je důstojníkem římské armády Balista. Žije v dobách zlých, římské impérium ztrácí na moci a ocitá se v těžkých hospodářských i vojenských problémech. V rámci charakteristiky vybraných titulů se dozvíte víc. Železo a rez Kniha s titulem Železo a rez je úplně prvním dílem (prozatím) třídílné série Trůn Caesarův. Román nezačíná nijak hrdinsky, právě naopak. Je rok 235 a právě byl zavražděn císař Severus Alexandr a jeho matka. Končí tedy severovská dynastie a taky klid, který byl během posledních čtyřiceti let nastolen. Moci se chopí vůbec úplně první ,,obyčejný‘‘ muž, respektive vojenský hrdina. Maximinus bude muset ihned po nástupu na trůn řešit nelehký úkol. Musí si poradit s barbary přicházejícími ze severu. Dojde ke spiknutí, které rozpoutá skutečnou válku. Tato kniha nebude veselá, čekají na vás intriky, vraždy, střety a hlavně mnohé bitvy, které budou obvykle zalité krví. Vše spojuje příběh sestaven ze skutečných událostí. První příběh vás navnadí na četbu jeho pokračování. Kniha volně vychází z jednoho z dílů Římského válečníka a rozvíjí nový příběh. V knize vás možná nejprve vyděsí převelký počet postav, avšak až seznámením s nimi proplujete, čeká vás neobvyklý zážitek. Autor po napsání této knihy přiznal, že při tvorbě příběhu pracoval nejen se svými vědeckými zkušenostmi a získanými fakty, ale radil se taky s dalšími odborníky a svými studenty. Před čtením příběhu vám pomůže nastudovat si alespoň zčásti dějiny Římské říše, lépe se pak budete v knize orientovat. Kniha je však vhodná nejen pro milovníky dávné historie, ale i pro náročnější čtenáře.
Zobrazit článek >
 
Knihy Harryho Sidebottoma I
Lákají vás příběhy dávné historie se záhadou nebo překvapivě vyvíjejícím se dějem? Pak čtete správný článek. Tato série má za cíl seznámit vás nejen s autorem a jeho zajímavým životem, ale taky vám ukáže ty nejlepší autorovy knihy. Prohlídka světem fantazie a poutavých příběhů vás bude bavit. Tak jdeme na to! Harry Sidebottom je velmi vzdělaný muž a britský spisovatel. Znám je především díky své historické sérii románů Římský válečník. Autor se narodil v Cambridge, následně žil v Newmarketu, kde se jeho otec živil jako trenér. Harry se na studium historie začal soustředit po absolvování střední školy. Četba faktů a teorií z dávné minulosti byla nezbytná pro získání jeho prvního titulu na univerzitě. V současné době je profesorem antické historie na Merton College v Oxfordu, dále přednáší na warwické univerzitě. Je považován za uznávaného odborníka. Harry se opravdu nenudí, neboť mezi jeho další činnosti patří práce redaktora. Přispívá do několika historických časopisů. Ve svém volném čase pak píše knihy. Kromě této činnosti velmi rád cestuje a taky sportuje. Nejraději hraje kriket a ragby. V posledních letech se začal věnovat taky tenisu. Co se týče oboru spisovatele, v mnohých rozhovorech přiznal, že miluje zejména řeckou kulturu v době Říše římské. Tou se taky nejraději zabývá. Ohromují ho tehdejší mezilidské vztahy a taky mnohé protiklady, které jsou mezi říšemi patrné. Baví ho zkoumání válek římských a řeckých mocností, především jejich psychologie. Všemi získanými poznatky autor často zpestřuje své knihy.    
Zobrazit článek >
 
Jak na dokonalé bazalkové pesto I
V tomto dvojitém článku vám nejen podáme instrukce ke správné přípravě pesta, ale přečtete si taky vzácné rady a tipy, které by vás třeba při jeho výrobě ani nenapadly. Připravte se na delikátní bombu, dokonale chutnající pesto je na cestě. Budete potřebovat: Listy bazalky (60 g) Olivový olej panenský (130 ml) Parmazán strouhaný (6 lžic) Pecorino strouhaný (3 lžíce) Česnek (2 stroužky) Piniové ořechy (1 a ½ lžíce) Špetka soli Postup: Nejprve rozmixujte bazalku na drobné kousíčky. Následně prolisujte nebo opravdu najemno nastrouhejte česnek. Následně přidejte ostatní suroviny kromě oleje a rozmixujte dohromady. Olivový olej přidávejte postupně. Pesto ideálně rozdělte po částech a nechte zmrazit. Problém domácí výroby pesta často spočívá v tom, že tento výborný doplněk pokrmů po několika hodinách ztmavne až zčerná, podobně jako například banán nebo avokádo bez slupky. Jak si tedy poradit, když chcete pesto zachovat krásně svěží a pestře zelené? Přečtěte si další tipy k přípravě pesta, které dozajista nejsou k zahození. K výrobě pesta je ideální připravit si těsně otrhané listy bazalky. Pokud si tedy v květináči pěstujete svou rostlinku, máte vyhráno. Jestliže tomu tak není, při nákupu již trhané bazalky v obchodě vybírejte pouze čerstvě vypadající produkty. Pokud na vás pod obalem vykukuje bazalkový list bez života, raději se vydejte do jiného obchodu nebo s přípravou pesta vyčkejte, až seženete čerstvý produkt. Pokračování najdete v druhé části článku. Nemáte pokaždé čas vyrábět vlastní domácí pesto? Pak navštivte náš e-shop a pořiďte si již hotový kvalitní produkt.
Zobrazit článek >
 
Jak na dokonalé bazalkové pesto II
V obou případech se pak zaměřte na samotné omývání bazalky. Aby vám rostlina vydržela krásně barevná i po zpracování, omyjte ji nejprve opravdu horkou vodou a následně ji zprudka ochlaďte. Tento proces si opravdu vyžaduje rychlost, takže pokud se vám dlouho ohřívá nebo ochlazuje voda, využijte předem připravenou téměř vroucí tekutinu a nebo si naopak pro druhý krok připravte ledovou lázeň. V krystalcích ledu ostatně bazalku můžete klidně nechat chvíli namočenou. Pokud vás tato zeleninová procedura zaujala, prozkoumejte blíže termín blanšírování. Nechce se vám dlouho pátrat po internetu? Překlikněte do našeho magazínu pro ženy, kde najdete k blanšírování podrobný návod spolu s vysvětlením. Česnek je neodmyslitelnou součástí pesta, avšak při jeho špatné přípravě může pestu akorát uškodit. Zkontrolujte, zda je opravdu dobře rozdrcen. Pokud ho přidáte do pesta ve větších kusech, udělá v něm neplechu. Olej do pesta přidávejte postupně. Nejprve pesto rozmixujte pouze s polovinou jeho dávky a následně jeho zbytek pomalu přidávejte a tyčovým mixérem zapracovávejte. Díky přidávání oleje po částech bude pesto chutnat víc smetanově. Než zamícháte do pesta piniové ořechy, ochutnejte z balíčku před rozmixováním alespoň jeden kousek. Do pesta přidávejte opravdu jen ty, které chutnají jemně. Pokud jíte kousek, který je nahořklý, pravděpodobně budou hořké všechny oříšky. V tom případě pozastavte výrobu pesta a vyrazte pro novou zásobu. I přidáním pár kousků oříšků by se vám celé pesto zkazilo. Jestliže nemůžete sehnat pinie, přidejte do směsi para ořechy nebo kešu. Ořechy kešu jsou v pestu opravdu výborné a dodají mu jemnou chuť. Klidně je vyzkoušejte. Zmíněné pesto s kešu můžete ochutnat i u nás. Objednejte si Skvěle chutnající BIO produkt.
Zobrazit článek >
 
Lucuma silný antioxidant
Lucuma (Pouteria Lucuma) je jedním z druhů subtropického ovoce, který pochází z oblasti jihoamerických And. V minulosti se po dlouhou dobu pěstoval také v Peru a Ekvádoru. Strom Pouteria Lucuma dorůstá do výšky 15 metrů. Plody lucumy jsou zelené ve tvaru oválu. Chuť žluté dužniny připomíná něco mezi javorovým sirupem, vanilkou a batáty. Lucuma obsahuje: beta-karoten vitamíny skupiny B draslík fosfor vápník železo nenasycené mastné kyseliny Našemu zdraví prospívá v mnoha ohledech: Nenasycené mastné kyseliny (olejová, palmitová, linolenová a stearová) jsou silnými antioxidanty, které ochraňují náš orchanismus před nepříznivým působením volných radikálů. Látky obsažené v tomto plodu výrazně podporují migraci buněk imunitního systému. Proto lze o lucumě říci, že má pozitivní protizánětlivé účinky. V eshopu Eiffel Optic nabízíme doplněk stravy LUCUMA NATURALIS v prášku. Vyzkoušejte jeho blahodárné účinky na vaše zdraví a zdraví celé vaší rodiny. Přirozená sladivost a nízký glykemický index činí z lucumy ideální alternativu cukru, což ocení nejen diabetici a dietáři, ale všichni ti, kdo se rozhodli přispět zdravějšímu životnímu stylu. Plody lucumy jsou kvalitním zdrojem vlákniny, vitamínů a stopových prvků. Nejen vysoká výživová hodnota a množství prospěšných látek přispívá narůstající popularitě lucumy.      
Zobrazit článek >
 
Galaxy S9+ SM-G965 64GB Dual Sim
Smartphone letošního roku 2018 pochází z řady Galaxy S od Samsungu už tradičně určuje trendy a Galaxy S9+ není výjimkou. Nejočekávanější telefon poslední doby totiž nedělá kompromisy a naopak nechává konkurenci daleko za sebou – ať už reprezentativním designem nebo vysokým výkonem, který mu mohou závidět snad i počítače, o čemž vás může přesvědčit například 6GB operační paměť, 64GB úložiště nebo moderní procesor Exynos 9810 s 8 jádry a taktem až 2,7 GHz. A o pozornost si rozhodně říká i vzhledem především zásluhou Infinity displeje s úhlopříčkou 6,2 palce a nádherným Quad HD+ rozlišením v těle s naprosto minimálními rámečky. Výsledkem je, že vás okouzlí design, ale i praktičnost, neboť se smartphone i přes velký displej stále drží velmi pohodlně. Velkou zbraní je v podání Galaxy S9+ duální fotoaparát s 12 Mpx a hlavně variabilní clonou s inteligentním výběrem světelnosti na základě okolních podmínek, abyste ty nejprokreslenější fotografie pořídili ve dne i v noci. Výhodou je také zvýšená odolnost na základě certifikace IP68, takže je telefon odolný vůči vodě a prachu. To dlouhou výdrž na nabití zajišťuje 3 500mAh akumulátor s možností bezdrátového dobíjení a v podání vlajkově lodě je samozřejmostí superrychlé LTE, Bluetooth 5.0 nebo NFC a slot pro paměťové karty umožňující snadné rozšíření prostoru v telefonu. Čtečka otisku prstů či skener oční duhovky se postarají o vaší bezpečnost a jisti si můžete být ještě něčím – Galaxy S9+ vás nezklame v žádném případě.
Zobrazit článek >
 
Aby vaše digestoř byla zase jako nová..
Nejčastějším problémem každé digestoře je její mastnota a usazená špína. O digestoř je opravdu nutné pečovat, jinak se setkáte s nehezkým lepkavým povrchem, který ani nepůjde tak snadno dolů. Se zaleptáním plochy taky klesá celkový výkon digestoře. Hrozí, že se špína dostane dovnitř odsávacích skulin a celá digestoř se může i poškodit. Vzhledem k tomu, že jde o elektroniku vyrobenou z materiálů, které není zas až tak těžké, co se týče povrchu, poničit, je dobré vyhnout se agresivnějším čistícím prostředkům. Zapomeňte na rozpouštědla olejových bází, dále se vyhněte chlorovaným přípravkům a alkoholu. Samozřejmě záleží na tom, jakého materiálu je zrovna vaše digestoř. Obecně však platí, že na lesklé povrchy, avšak i některé matné hladké plochy, byste neměl používat houbičky, které vám jsou pomůckou kupříkladu na mytí nádobí. Využívejte pouze jejich hladkou stranu nebo prostředek aplikujte na měkký jemný hadřík. Jedním z nejčastějších materiálů, kterými jsou digestoře tvořeny, je nerez. Na ten se vyplatí pořídit si speciální čistící prostředek, který se nejen postará o dokonalé vyčištění prostředku, ale taky zajistí dodání lesku. Vždy oblast myjte navlhčenou pomůckou. Kromě vnějších částí se zaměřte taky na čištění vnitřních součástek. Konkrétně se přesuňte na filtr. Ten vyjměte a v ruce jej omyjte například ve dřezu. Odstraňte z něj prach, mastnotu a všechny neplechy, které se na něm objevují. Než filtr zasadíte zpátky, nechte jej okapat. Pokud jste byl poučen o čištění taky jiných částí digestoře, samozřejmě se na ně zaměřte taky. Čištění provádějte minimálně jednou za měsíc. 
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lední brusle? I
Už je to tu. Venku přituhuje, my začínáme navlékat další vrstvy oblečení. Se zimou je však spojeno taky mnoho (nejen) sportovních radovánek. Těšíte se, až vyrazíte zase bruslit na blízký rybník nebo až zavítáte na stadion? Ještě aby ne, jen to před tím chce správné brusle. Pomůžeme vám je vybrat. V první řadě je třeba zaměřit se na ledovou plochu, na které plánujete bruslit. Aby byla vaše noha ve stoprocentním pohodlí a brusle vám zajistila co nejlepší komfort, je třeba vybrat jiné než univerzální brusle. Je rozdíl v tom, zda plánujete bruslit dlouhé tratě na hrbolatém povrchu nebo zda se jen jednou za čas chystáte projíždět po aréně. Co se týče velikosti, je třeba zaměřit se primárně na účel bruslí. Všechny typy bot by vám samozřejmě měly sedět na noze. Krasobruslaři by měli pod chodidly vozit pouze perfektně padnoucí brusle. Stejně tak hokejisté. Vybírejte hokejové pomůcky, které padnou přesně na nohu. Jestliže jste pouze rekreační bruslař, nemusíte brusle nijak dlouho testovat. Postačí, když vám konkrétní boty dobře sednou. Pánské zimní obutí můžete znát taky pod termínem kanady. Tak se obecně začalo říkat všem bruslím. Oproti těm dámským obvykle nejsou celokožené a mají většinou víc pevnou konstrukci. To, že je materiál i celé postavení bruslí pevnější, neznamená, že mají muži v bruslích nohu příliš sevřenou. Právě naopak. Pevný obvod zajistí noze patřičnou volnost, avšak taky zamezí vzniku úrazu. Všechny pánské brusle se vyrábí z velice odolných materiálů. Většinou jsou tvořeny nylonovým vláknem, který je odolný proti vlhkosti i nečistotám. Součástí některých modelů jsou taky reflexní prvky. Dobré jsou brusle s vnitřní koženou výstelkou, které zamezuje silnému pocení nohou. Pro prvotřídní komfort vybírejte brusle z materiálu s termoregulačními vlastnosti.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lední brusle? II
Rozdíl mezi pánskými a dámskými bruslemi se týká taky nožů. Zatímco brusle pro ženy mají zoubky, na pánských je zpravidla nenajdete. Nože na vámi vybíraných bruslích jsou taky mírně zakulacené. Kvalita nožů se projeví taky na jejich materiálu. Tradičně se vyrábí karbonové oceli, avšak lepší modely jsou z nerezu. Tento materiál snadno zabrání úbytku kvality materiálu. O nože byste se měl dobře starat, brusle pro muže jsou zbrušovány zpravidla do žlábků pro zajištění rychlého odrazu. Celá stříbrně vzhlížející břitva je usazena do plastového držáku, které možná znáte pod pojmenování holder. Pánské brusle mají taky mírně zvýšenou oblast paty. Dalším poznávacím prvkem je pevná špička bruslí. Jak se těšíte na zimní zážitky? Už víte, jaké lední brusle budou pro vás ty pravé? Nezapomeňte se poohlédnout taky po pěkných dětských bruslích, abyste svého syna nebo svou dceru mohl vzít s sebou na projížďku. Při rodinném bruslení zažijete příjemné chvilky a jistě si užijete spoustu zábavy. Pokud je váš potomek ve věku, kdy mu ještě noha roste hodně rychle, pořiďte mu takzvané roztahovačky. Tyto brusle lze upravit až na čtyři různé velikosti. Systém zapínání se pak u každého výrobce mírně liší, vždy jde však o lehký systém, se kterým si dokáže poradit každý jedinec. Úprava velikostí pak spočívá v stisknutí několika tlačítek. Pro předškolní děti se pak hodí takzvané kačenky, díky kterým se jedinec lépe seznámí s ledem bez mnoha pádů. Hodí se pouze pro malé velikosti nohou. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou zač proteinové tyčinky II
Při nákupu proteinových tyček buďte opravdu obezřetný. Některé produkty se totiž od těch relativně zdravých liší svým vysokým obsahem náhradních chemických sladidel. Nebezpečný je takzvaný glukózový sirup, který zvyšuje chuť k jídlu a zabraňuj rychlému spalování. Obsahují nejen velké množství bílkovin, ale taky cukrů či fruktózy. Vyhněte se výrobkům, které mají na obalu zaznamenán výskyt rostlinných ztužených tuků, takzvané transmastné kyseliny jsou velmi škodlivé pro naše zdraví. Mohou způsobit například kardiovaskulární onemocnění. Pokud nechcete škodit své zdravotní stránce, vyhledejte tyčinky s nápisem Trans Fat Free. Je třeba upozornit na to, že tyčinky se od sebe mohou zásadně lišit. Možná jste již zaznamenal fakt, že některé výrobky se vydávají za běžné sušenky se zvýšeným obsahem proteinu, jiné jsou považovány za doplněk nebo zpestření stravy. Jak to tedy s nimi je? Proteinové tyčinky nekonzumují jen sportovci pro přilepšení tvorby svalů, nýbrž taky lidé, kteří cítí nedostatečný příjem bílkovin. Než si tyčinku koupíte, zjistěte, zda obsahuje proteiny, které hledáte. Věděl jste, že tělo si z celkem dvaceti aminokyselin dokáže vytvořit jen dvanáct a ostatní prvky musí přijímat z jídla? Konkrétně se jedná o methionin, lysin, threonin, valin, leucin, izoleucin, tenylalanin a tryptofan. Zkontrolujte, zda tyto konkrétní druhy proteinů vámi vybraná tyčinka obsahuje. Nenajdete v ní všechny zmíněné prvky, ale nejméně čtyři z nich by měly být její součástí. Jistě vás zajímá taky cenové rozmezí těchto speciálních produktů. Za sto gramů kvalitní ,,porteinovky‘‘ necháte v obchodě kolem osmdesáti korun. To se zdá být dosti, avšak vzhledem ke kvalitě, tomu jak vás tyčinka zasytí, a jaké živiny vám dodá, to zas až tak moc není.
Zobrazit článek >
 
Co jsou zač proteinové tyčinky I
Když se řekne protein, automaticky si zřejmě vybavíte svalnatého sportovce, který je v posilovně sedm dní v týdnu. Faktem však je, že proteinové  vylepšení jídelníčku se hodí i pro běžné typy lidí, kteří si občas zajdou do ,,fitka‘‘, a taky těm, kteří chtějí zhubnout pár kilo. Chutnají vám? Proteinové tyčinky vám ušetří práci s chystáním jídla. Vejdou se klidně do kapsy a skvěle zasytí až na několik hodin. Dokáží nahradit i lehký oběd. Jaké jsou výhody a nevýhody proteinových tyčinek? Co kromě bílkovin ještě obsahují? Důležité je, že proteinové tyčinky pomáhají zhubnout. Pokud jste milovníkem sladkých dobrot, zaměňte obyčejné sušenky, čokolády nebo bonbóny za proteinové mňamky. Jsou totiž běžně součástí jídelníčku v rámci redukční diety. I když sice namají úplně nízké energetické hodnoty, je lepší dát si je než obyčejnou sušenku a rozhodně výhodnější je sníst kousek ,,proteinovky‘‘, než hladovět a nabourat hladinu cukru v těle. Tyto produkty mají tu výhodu, že vás velmi rychle a na dlouho zasytí. Polovina proteinové tyčinky vám postačí ke svačině. Obědu se pak vyrovná jedna tyčinka celá. Výhodou proteinových pokladů je taky to, že obsahují mnohem méně cukru, než klasické sladké dobroty. Vyznačují se samozřejmě taky nižším podílem tuků. Pamatujte na to, že proteinovou tyčinku byste neměl konzumovat úplně denně, ideální hranici tvoří suma tří tyčinek na týden. Ochutnejte naše proteinové výrobky. Jaká tyčinka vám zaručeně bude chutnat?  
Zobrazit článek >
 
Jak provonět byt či dům I
Potřebovaly by místnosti vašeho bytu či domu trochu provonět? Máte pocit, že váš obytný prostor ztratil kouzlo? Pak čtete správný článek, poradíme vám, jak vykouzlit vůni domova.  Květiny Většina květin v květináči až tak nevoní, poslouží vám spíše k zajištění kvalitního vzduchu. Řezané květiny zvládnou odvést kus práce, avšak toto voňavé potěšení vyjde poměrně draho. Dobrou volbou jsou taky květiny sušené. Ano opravdu! Některé druhy dokonce vydrží vonět mnohem déle než ty čerstvé. Pořiďte si takové sušené poklady, které jsou speciálně upravené právě k provonění pokojů. Svou práci dobře odvede levandule, růže či meduňka. Nebojte se zkombinovat víc bylinek najednou. Určitě se vám povede vybrat takovou kombinaci, která vám bude vyhovovat.  Vonné svíčky K vonným svíčkám asi není třeba žádného dlouhého popisku. Svíčky jsou zkrátka klasikou. Na trhu najdete všechny druhy vůní, na které si vzpomenete. Za jedny z nejkvalitnějších s vysokou voňavou intenzitou se považují svíčky a vosky Yankee Candle.  Difuzéry Difuzéry mají tu výhodu, že se o ně klidně několik měsíců nemusíte starat. Fungují na principu komunikace tyčinek s voňavou tekutinou, kterou do sebe postupně nasávají a postupně vypouštějí její esence do ovzduší. Vůně z difuzérů je příjemná, nenásilná a jak již bylo řečeno v první větě, dlouho vydrží. Existují taky difuzéry, které působí na základě samovolného odpařování. Vyzkoušejte, který vám sedne lépe.   
Zobrazit článek >
 
Jak provonět byt či dům II
Citrusové plody a koření K provonění bytu můžete využít potravin, které máte jistě doma. Z lednice nebo misky s ovocem vyndejte pomeranč, pomelo, grep nebo i citron. Libovolný plod zbavte slupky a tu následně rozrovnejte po topení. Budete velice překvapen, jakou roli dokáže obyčejná slupka od ovoce sehrát. Vonět vydrží několik dní. Pokud ji nedáte přímo na topení, nevadí, horko jen podpoří intenzitu vůně. Dobře vám poslouží taky skořice nebo hřebíček. Esence koření lze opět zvýraznit teplem, vonět však budou i tak. Krásná vůně se bude linout i z kořeněného vývaru. V kastrůlku můžete povařit třeba hned několik surovin dohromady. Jakmile vám v době varu provoní kuchyň, přesuňte hrnec do jiné místnosti a nechte ho v ní chladnout. Vůně bude přímo omamná.  Vonné tyčinky  Pokud vám nevyhovují svíčky, můžete vyzkoušet taky vonné tyčinky, které jsou nezbytnou součástí domácnosti zejména pro asijskou část světa. Je třeba upozornit, že se nejedná o difuzéry, tyčinky se nepokládají do tekutiny, ale naopak se zapalují. Tyčinka má vysokou intenzitu vůně, a tak během chvíle dokáže provonět všechny vaše místnosti v domě.  Aroma lampy Aromatické lampy jsou vhodné spíše na nárazové používání. Ve většině případů jde o set několika nádob obvykle z keramiky. Do vrchní části se transportuje tekutina v podobě esenciálního oleje nebo vonný vosk. Do spodní části pak umístíte svíčku. Po jejím zapálení se vrchní část lampy začne ohřívat a tím uvolníte to ovzduší vonné esence. Pokud si nevíte rady s dárkem pro vaši partnerku, vyberte ji aroma lampu. Jistě z ní bude mít radost a navíc u vás doma rozhodně najde využití.   
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část
Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vnímáte například naplněnou sklenici? Je pro Vás z poloviny plná, nebo je z poloviny prázdná? Toto je klasický příklad, jak poznáte optimisticky naladěného nebo pesimisticky naladěného člověka. Pomocí této psychologicko-filozofické otázky lze názorně předvést optimistickou a pesimistickou perspektivu. Pro člověka, který je pesimistou, je sklenice  z poloviny prázdná a hotovo. Pesimista naopak konstatuje, že jeho sklenice je z poloviny plná. Na tuto otázku však může vzniknout mnoho odpovědí: NEUTRÁLNÍ: Sklenice je do poloviny plná a z poloviny prázdná. NEGATIVNÍ: Sklenice je z poloviny prázdná. POZITIVÍ: Sklenice je z poloviny plná. JINÁ ODPOVĚĎ: Sklenice je na daný obsah příliš velká. Optimista do svých myšlenek zapojí kreativitu! Proč by měl člověk nazírat na události z hlediska deficitů, když existují jiné (lepší) možnosti? Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Zobrazit článek >
 
Naservírujte si vítězství
Naservírujte si vítězství je částečně osobní příběh čísla 1 na žebříčku ATP Novaka Djokoviče, ale hlavně je to čtrnáctidenní plán bezlepkového stravování pro všechny, kdo musí podávat vrcholové výkony v kterémkoliv oboru. Novak Djokovič vypracoval plán stravování, v němž za pouhých čtrnáct dní transformujete své tělo i život. V knize Naservírujte si vítězství najdete kromě detailního jídelníčku také užitečné rady, jak vylepšit chuť i přípravu jídel a výborné recepty, které jsou jednoduché a dobře se připravují. Lehce dokážete na první pohled nemožné - zbavíte se přebytečných kil a zlepšíte si zdraví. K tomu vám Novak Djokovič přidává ověřené rady, jak se účinně zbavit stresu a jaké jednoduché cviky jsou nejlepší na rozhýbání a udržení těla v kondici. Jsou to ty samé cviky, které praktikuje před každým tenisovým zápasem.Naservírujte si vítězství vypráví i o dětství ve válkou zpustošeném Srbsku i o tom, jak se Djokovičovi podařilo probít se mezi nejlepší tenisty světa. Přitom necelé dva roky před svou nejúspěšnější hráčskou sezónou 2011 stěží dokončil zápas, trpěl bolestmi, nepřiměřenou únavou a měl problémy s dýcháním. Jak se z takového hráče najednou stal nejlepší tenista světa? Odpovědi najdete v jeho knize Naservírujte si vítězství. Metoda Novaka Djokoviče funguje, což jasně dokazují jeho sportovní výsledky. Úryvek z úvodu: Zkušenost pana Djokoviče přesně odpovídá tomu, co jsem vypozoroval na stovkách tisíců, možná milionech lidí, kteří uposlechli radu vyřadit ze svého jídelníčku moderní pšenici: závratné zlepšení zdraví a života. Jsem nadšený z toho, že tak veřejně známá osoba jako Novak Djokovič, někdo, koho obdivují a komu důvěřují miliony tenisových fanoušků, se rozhodl promluvit o této problematice a na svém úspěšném příkladu ukázal, čeho lze dosáhnout díky vyjímečné odhodlanosti a tvrdé práci, znásobené správným pohledem na maximalizaci výkonů prostřednictvím stravy.  
Zobrazit článek >
 
Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna
Mějte nás stále při sobě! Neustále ztrácíte hadříky na brýle nebo je necháváte v pouzdře a to často zapomínáte doma? Teď už vás nemusí tento drobný problém trápit!  Pořiďte si drobný a skladný doplněk, který lze snadno uchytit na klíče. Díky tomu, že klíče od domu nebo auta jistě nosíte všude s sebou, bude vás na každé vaší cestě doprovázet taky utěrka z mikrovláken. Má výraznou červenou barvu, díky tomu vám může vypomoci při hledání klíčů ztracené v tašce nebo nějaké místnosti. Náš hadřík nejen na brýle je skvělým řešením pro každodenní využití. Utěrka je čtvercového tvaru, konkrétně nabývá hodnot 12 x 12 cm.  Víte, pro používat utěrky z mikrovláken? Jedná se o čistící pomůcky, které se díky svému složení hodí k čištění i těch nejjemnějších předmětů. Dokáže odstranit usazenou špínu, prach i vodu, a to i bez leštícího prostředku. I přes většího náporu z důvodu odstranění skvrny nebude čištěný materiál poškrábán.  Utěrku můžete používat jak navlhčenou tak suchou, v obou případech skvěle vyčistí brýle nebo jiný předmět.  Hadřík udržujte v obalu, pravidelně ho perte ve speciálním prostředku na jemné prádlo či přímo mikrovlákno nebo jen ve vodě. Nepoužívejte žádné změkčovače ani aviváže. Hadřík do pouzdra schovávejte až ve chvíli, kdy je stoprocentně suchý.  Klíčenka s utěrkou z mikrovlákna se stane vaším oblíbeným pomocníkem. 
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. I. část
Povaha Vašich myšlenek rozhoduje o tom, jestli jste se svým životem spokojen nebo nespokojen. Optimista je člověk, který neztrácí v obtížných životních situacích víru a naději. Nevytěsňuje a ani nepopírá problémy. Své chyby se snaží analyzovat, aby se z nich do budoucna poučil. Avšak není pravdou, že se optimistům problémy vyhýbají. Optimistický člověk však hledí dopředu, i když se mu zrovna nedaří. Pozitivní přístup k životu do značné míry souvisí s aktivitou a konstruktivním přístupem. Pozitivní lidé se staví ke světu s vůlí konat dobro a s nadějí, že se jim budou věci dařit a dokážou je mít pod kontrolou. Optimismus má sídlo v naší hlavě! Proto další a další optimistické myšlenky, projevy a zkušenosti vyvolávají vznik nových nervových spojů. Tyto spoje ovlivňují naše chování v podobných situacích v budoucnu. Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vidí úspěch a neúspěch optimista a pesimista: Optimista: Neúspěch = jeho příčina je dočasná a přechodná. Úspěch = jeho příčina je stálá a trvalá! Pesimista: Neúspěch = jeho příčina je stálá a trvalá! Úspěch = jeho příčina je dočasná a přechodná => "Byla to prostě náhoda." Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!      
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře II
Asi byste čekal, že vhledem k salinitě jezera nebude do míst proudit žádná sladká voda. Opak je pravdou. V některých místech se nacházejí krátery se sladkovodními přítoky. Jedná se o malé skulinky, které ředí vodu minimálně. Díky nim však o moři můžeme říci, že není zcela bez života. Právě v místech proláklin se totiž nachází bakterie, někde dokonce houby a řasy.  Okolo jezera se výborně daří datlovým palmám. Kromě nich se z moře taky získává draslík, který je nezbytný pro některé zemědělské účely. Je zajímavé, že i když je jezero zcela bezodtokové a voda do něj neustále přitéká, stále nádrž vysychá.  Mrtvé moře bylo pravděpodobně místem, kde se koupali i předkové homo habilis, podle vědců je jezero staré asi tři miliony let.   Nejníže položenou cestou světa je Dálnice 90, takzvaná Highway. Jedná se o silnici ve výšce 393 metrů pod hladinou moře.  Mrtvé moře v sobě skrývá celkem dvanáct minerálů, které se nevyskytují nikde jinde na světě. Celkový počet minerálů dosahuje na číslo dvacet jedna. Zejména z tohoto důvodu jsou kosmetické přípravky s výtažky z Mrtvého moře nebo bahno od jezera tak významné a žádané.  Víte, jak je toto moře, tedy vlastně jezero, hluboké? Dosahuje hloubky 377 metrů, čímž se taky stává nejhlubším místem na celé zeměkouli.  Pokud nevyrazíte k mrtvému moři v zimním období, pravděpodobnost, že zmoknete, je téměř nulová. V průměru zde zažijete magických 333 slunných dní. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře III
Nejvíce slaných jezer se nachází na Antarktidě. To však nebrání Mrtvému moři, nacházejícímu se razantně blíž k rovníku, aby se stalo nejslanějším jezerem světa. Pokud by vás zajímal poměr soli, je Mrtvé moře asi tak desetkrát slanější než voda ve Středozemí.  V Mrtvém moři si zaplavou i neplavci. Voda silně nadnáší díky vysoké salinitě.  Poměrně nedávno byly v Mrtvém moři objeveny ostatky z období neolitu potažené asfaltem. I dnes se můžete setkat s tím, že se na hladině dna objeví drobné asfaltové kamínky, které se vyplavily až z hlubin jezera.  Podle některých legend leží právě na dně Mrtvého moře zříceniny bájené Sodomy a Gomory. Jednalo se o města hříchu, která byla podle knihy knih odsouzena Bohem ke zkáze.  K Mrtvému moři údajně osobně jezdil a zároveň ho (znovu) objevil mocný Herodes Veliký. Stalo se tak na počátku našeho letopočtu. Místo je rájem pro léčbu astma a jiných nemocí spojených s dýchací soustavou. Není tajemstvím, že v oblasti kolem Mrtvého moře je ve vzduchu o patnáct procent více kyslíku než na našem území.   Vaše smysly vás při ochutnání vody z jezera mohou zklamat. Napadlo by vás, že jazyk vyhodnotí chuť vysoké míry salinity jako hořkou? Ochutnejte a zjistěte sám. Jen opatrně!  Kromě toho, že je Mrtvé moře rájem pro pacienty s astmatem, stává se taky každoročně odpočinkovým místem pro alergiky. Ve vzduchu se totiž nevyskytují téměř žádné částice pylu. Jezero je taky místo s nižším UV zářením a vyšším atmosférickým tlakem. Všechny tyto vlastnosti podporují lidské zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře I
Přečtěte si sérii článků, která vás provede zajímavostmi týkajícími se Mrtvého moře. Znáte (nejen) kosmetické produkty využívající mořskou sůl k léčebným účelům? Nejsou jen pro dámy!  Už ve chvíli, kdy se setkáte s kosmetickým nebo jiným produktem obsahujícím sůl z mrtvého moře, může vám být jasné, že se bude jednat o přípravek pro vaše tělo blahodárný. Mrtvé moře je totiž malým místem zázraků. Než se podíváme na vážené produkty s nádechem Mrtvého moře, přečtěte si poutavé zajímavosti přímo z místa zdroje té nejlepší soli.  O tomto faktu možná máte potuchy, jedná se o jeden z nejčastějších zeměpisných chytáků. Věděl jste, že Mrtvé moře vlastně vůbec není moře nýbrž jezero? Vzhledem k tomu, že v něm lze měřit salinitu a ne jen tak ledajakou, jezero se začalo nazývat mořem. Jedná se o obrovskou vodní plochu, která měří přes šedesát pět kilometrů na délku a osmnáct kilometrů na šířku. V současné době však Mrtvé moře bohužel vysychá a neustále se zmenšuje. Mrtvé moře opečovávala a nechávala ochraňovat už královna Kleopatra ve starém Egyptě. Věřila v jeho sílu. Podle ní bylo jezero zdrojem elixíru mládí. Nechávala si vozit bahno místním služebnictvem, neboť si pomocí této suroviny udržovala zdravou a krásnou pleť bez vrásek.  V současné době se bahno z mrtvého moře využívá k léčbě ekzémů, revmatismu nebo bolesti svalů a kloubů. 
Zobrazit článek >
 
Co by měla obsahovat cestovní lékárnička? II
Ach ta nevolnost Cestovní horečka, stres z letu nebo nevolno z cesty dopravním prostředkem. Na tyto potíže se povětšinou hodí drobná tabletka, která zvládne zahnat všechny komplikace. Tyto léky noste u sebe a užijte je včas. Dobré je mít s sebou samozřejmě taky léky na nevolnost ve smyslu zažívacích potíží. Mějte lék na průjem, nadýmání, pálení žáhy a podobné. Alergie Pokud trpíte alergiemi, samozřejmě si nezapomeňte léky, které vám od alergické reakce případně pomohou. Je dobré sehnat si od lékaře univerzálního pomocníka na utlumení alergií, který vám pomůže taky s ničením kopřivky nebo když se stanete obětí hmyzu. Dobré je taky zabalit si přípravky pro jeho odpuzení. Vezměte si něco na komáry, dále opatření proti klíšťatům a podobně. Záleží, na jakou výpravu se chystáte. Něco pro oči, na teplotu, bolest v krku či jiné záněty Léků bychom tu mohli ještě vyjmenovávat víc než dost. Toto je základ první pomoci. Samozřejmě se vyplatí, abyste si zabalil něco na zánět spojivek, pro případ horečky nebo pastilky na bolest v krku či kašel. Antibiotika Pokud chcete být na cestu plně připraven, můžete si taky nechat předepsat třídenní antibiotika, která vás v případě přepadení nějakou nemocí poměrně rychle vyléčí. Domluvte se se svým lékařem, že v případě jejich nevyužití mu léky zase vrátíte. Očkování Než se vypravíte do exotiky, zjistěte si například u svého praktického lékaře, zda před vaším odjezdem není vhodné podstoupit nějaké očkování. I pokud máte trvalé obtíže komplikující cestu, lékař vám poradí, jak na ně. 
Zobrazit článek >