EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Zábava

 
Švýcarské hodinky SISTEM PUZZLE
Hodinky od švýcarské firmy Swatch Group patří mezi nejvíce vyráběné. Tato švýcarská hodinářská firma vlastní několik dalších hodinářských firem. První hodinky byly uvedné na trh v roce 1983 a pro svoji kombinaci mnoha vlastností patřily mezi senzaci. Předností značky Swatch je spolehlivá kvalita. Tato značka znamená vzrušující životní styl. Pánské hodinky SISTEM PUZZLE YIS408 Do těchto pánských hodinek byla vložený strojek Sistem51 (kalibr ETA C10.111). Jedná se o unikátní mechanický strojek, který je chráněný sedmnácti patenty vyvinutý speciálně pro Swatch. Číslovka „51“ značí počet komponentů, ze kterých je strojek sestavený. Jedná se rekordně nízký počet – mechanické strojky bývají běžně sestavené z více, než sta komponentů. Sistem51 je první mechanický strojek, který je vyráběný na automatické lince, tedy naprosto bez zásahu člověka. To ale neznamená, že by byl kvůli tomu méně přesný. CNC stroje, které vyřezávají jednotlivé komponenty z dobře opracovatelné slitiny zinku, mědi a niklu pracují s přesností na jeden mikrometr! Slitina je navíc antikorozní, odolná proti teplotním extrémům, nereaguje ani na působení magnetického pole. Můžete se tak spolehnout napřesnost chodu +-7 vteřin za den garantovanou výrobcem. Šokující je i rezerva chodu celých 90 hodin, za kterou strojek vděčí unikátnímu krokovému ústrojí. Nejvíce ale rozhodně oceníte líbivý design hlavního můstku a věnce oscilátoru, kterými se můžete kochat díky průsvitnému dýnku, a samozřejmě také velice příznivou cenu, za kterou si hodinky Swatch s tímto unikátním strojkem můžete pořídit.
Zobrazit článek >
 
Hra: Zaklínač III.
Pro herní sérii Zaklínač je typický chytlavý příběh inspirovaný povídkami polského autora Andrzeje Sapkowského. Tento trend se ani tentokrát nemění a právě hry, jako je Zaklínač, jsou skvělým důkazem toho, že singleplayer má i v dnešní době na herním trhu své místo. Tak velké množství vedlejších úkolů a mimopříběhových aktivit budete u jakéhokoli konkurenčního titulu hledat jen těžko. Zaklínač III. úspěšně navazuje na předcházející díly a hráčům opět nabídne propracovaný a napínavý příběh. Kromě zápletky se však tvůrci rozhodli obohatit hru o další razantní vylepšení a jedním z nich je gigantický otevřený svět. Herní mapa je tak rozlehlá, že pouhé odemknutí všech oblastí vám postupným plněním úkolů zabere přinejmenším 60 hodin. Ve hře se navíc nachází nespočet prvků, které vám hraní ozvláštní a celkový herní čas zase o trochu prodlouží. Systém přidělování dovednostních bodů, hledání vzácných surovin, přijímání nejrůznějších podúkolů, prodávání a kupování všemožných zbraní, lektvarů, brnění, mastiček, pochutin atd. U této hry se zkrátka nudit nebudete! Zaklínač III. se netají tím, že je hardwarově náročnější. Tento fakt má však své jasné opodstatnění. Hra nabídne vynikající grafické zpracování, a to včetně množství drobných detailů, které jsou často rozhodujícím faktorem celkového dojmu ze hry. Dokonalému zážitku napomůže také tematický hudební doprovod. Žánr: RPG Podpora MOVE: Ne PlayStation VR: Ne  
Zobrazit článek >
 
Tajný život stromů
Kniha Tajný život stromů se stala doslova bestsellerem. Již více jak tři roky patří tento tilul mezi oblíbené knihy, který si stále získává nadšené čtenáře. Les je pro mnohé z nás místem k relaxaci, k pročištění myšlenek a odpočinku. Díky renomovanému lesníkovi Peteru Wohllebenovi můžeme nahlédnout do života stromů a odhalit nečekané skutečnosti. Dokážete si alespoň představit, že by stromy měli paměť, mohli mezi sebou komunikovat, cítit bolest nebo dokonce dostali úpal a časem získávali, jako lidská tvář, vrásky? Mnohé stromy, jako například duby, mezi sebou komunikují prostřednictvím vonných látek. Pokud některý z dubů bude napadený škodlivým hmyzem, počne vysílat vůni jako signál nebezpečí a tím upozorňuje ostatní stromy. Autor knihy Peter Wohlleben se chtěl už jako dítě stát ochráncem přírody. Vystudoval lesnictví a pracoval více než dvacet let jako úředník zemské lesní správy. Aby mohl realizovat své představy o ochraně životního prostředí, zaměstnání opustil. Dnes řídí lesní hospodářství v regionu Eifel v Porýní, kde usiluje o návrat pralesů. Je zván do mnoha televizních pořadů, přednáší, pořádá semináře a píše knihy o lese a ochraně přírody. Začtěte se i Vy do knihy o stromech. Nechte se přenést do podivuhodných míst, kde se odehrávají překvapivé věci, tam kde jeden strom komunikuje s druhým.  
Zobrazit článek >
 
Druhy vepřového masa I.
Kdo by neměl rád kvalitné vepřové maso. Na řízečky, gulášek nebo pečené vepřové kolínko s křupavou kůžičkou. Každý má rád něco jiného a proto i zde platí pořekadlo: "Sto lidí, sto chutí." Víte, jak se roděluje vepřové maso a jaký kousek se hodí na přípravu guláše nebo minutky? V tomto článku na pokračování vám popíšeme na jaké části se vepřové maso porcuje a jak dané díly využijete při přípravě pokrmů. Bok - je to měkké a aromatické maso. Po upečení si pochutnáte na křupavé kůžičce. Lze z něj připravit plněné rolády nebo jej dusit. Pokud milujete škvarky, stačí vepřový bok nakrájet na kostky a vyškvařit. Skvělý je i uzený nebo grilovaný bok. Koleno - vždy koupíte s kostí a s kůží. Přední koleno je menší a masitější. Zadní bývá tučnější. Pomaličku je vařte, pečte nebo uďte. Krkovice - bývá prorostlá tukem. Vhodná na pečení a grilování. Při pečení se upravuje v celku, na plátky nebo na kostky. Vynikající je i steak nebo řízek. Kýta - se dělí na vrchní a spodní šál, ořech a květovou špičku. Patří mezi libové části masa a nejčastěji se z ní vyrábí šunka. Vrchní šál je vynikající k přípravě řízků. Spodní šál je o něco tužší a tak je skvělý k pečení. Ořech a květová špička jsou vhodné k přípravě na nudličky a k restování. Květovou špičku lze použít na řízky a minutky. Plec - je méně tučná část masa. Může se dusit, péct, smažit, udit i sušit. Vhodná na roládu nebo řízky. Také se z ní připravují vynikající vepřové medailonky. Chcete-li načerpat více informací o mase, nejen vepřovém, vyzkoušet skvělé a chutné recepty, zakupte si knihu MASO z nakladatelství APETIT.
Zobrazit článek >
 
Druhy vepřového masa II.
S vepřovým masem se neodmyslitelně váží i vepřové hody a zabíjačky. V dnešní době se už pomálu setkáme s domácí zabíjačkou od samého počátku zabití prasátka až po výrobu masných výrobků. Lidé se spíše uchylují k zakoupení polotovarů, ze kterých si doma připraví škvarky nebo tlačenku. Víte jaký kousek vepřového masa je vhodný k přípravě masové rolády nebo steaku? V druhé části vám přinášíme popis dalších druhů vepřového masa. Panenská svíčková - je neobyčejně křehký kousek masa. Je jemný a proto se skvěle hodí k rychlé přípravě řízků, medailonků nebo nakrájený na nudličky k rychlému restování. Při pečení svíčkovou pečte v celku nebo uprostřed naplněnou. Pečeně (karé) - jedná se o libové maso ze zad. Zadní část s kostí se nazývá kotleta. Toto maso také pečte v celku a s kostí, aby se rychle nevysušilo. Plátky jsou vynikající na gril nebo na pánev. Žebra (z boku, pečeně nebo z krkovice) - žebra se nejčastěji pečou, grilují nebo udí. Dávejte pozor na vysušení, protože tento druh masa má velmi málo krátkého masa. Hlava, lalok, nožičky, kůže,ořez, sádlo a vnitřnosti - hlava se používá k výrobě zabíjačkových specialit - huspenin, tlačenek nebo prejtu. Lahůdkou jsou líčka. Z nožiček se připravuje sulc, huspenina nebo aspik. Z ořezů a vnitřností se připravují guláše. Vnitřnosti se především používají k přípravě zabíjačkových pochutin. Vše o mase se dočtete v knize JAK NAKUPOVAT A ZPRACOVÁVAT MASO. Najdete zde veškeré informace o vepřovém, hovězím, telecím, jeněčím mase a zvěřině.  
Zobrazit článek >
 
Jak na ovocná vína II.
Stejně jako marmelády, džemy nebo ovocné zavařeniny, tak i domácí vína mají v našich domácnostech dávnou tradici výroby. Dobře si pamatuji, jak můj děda pravidelně připravoval rybízové a višňové víno, které se, po jeho dostatečném dozrání, servírovalo při slavnostních příležitostech. Tuto tradici převzal i můj strýc, který dal přednost výrobě rybízáku. V první části článku - Jak na ovocná vína I. jste si mohli přečíst, co vše je nutné k jejich přípravě a jak začít. Dokvašování a zrání ovocných vín Při dokvašování a zrání ovocného vína objevíte na dni demižonu kal, který pochází z ovoce a kvasnic. Proto při stáčení vína postupujte opatrně a použijte hadičku, aby se kal nazamíchal do vína. Avšak na lahve ještě není ten správný čas. Lépe bude, když ke stáčení použijete jiný čistý demižon. Ten opět naplňte až po okraj a pečivě jej zazátkujte. Nyní však použijte korkový špunt bez skleněné trubičky. naplněný a zazátkovaný demižon uskladněte v chladné místnosti se stálou teplotou. Zde bude víno dokvašovat a dozrávat ještě půl roku. Po dané době se na dně demižonu opět objeví kal, ale již v malém množství. Při stáčení, nyní už do čistých lahví, postupujte opět opatrně, aby se kal nepromíchal. Čisté víno nechávejte dozrávat ještě rok. Po této době získá ještě lepší chuť a vůni. Vyzkoušejte výrobu rybízového vína. Postup najdete v článku: POSTUP VÝROBY RYBÍZOVÉHO VÍNA. Máte chuť na pořádnou sklenici vína? Nalijte si lahodný vinný mok do OBŘÍ SKLENICE NA VÍNO - GIFTREPUBLIC.  
Zobrazit článek >
 
Jak na ovocná vína I.
Nemusíte pocházet z krajů, které jsou bohatě pokryté vinicemi, abyste si mohli dopřát lahodný a lehce alkoholický nápoj, kterým je víno. Pokud vlastníte demižon, můžete si vyrobit vlastní víno z kdejakého ovoce. Co budete potřebovat? K výrobě ovocného vína vám postačí samotné ovoce, vinné kvasnice a cukr. Zdá se vám to málo? Opravdu je to vše, co k výrobě postačí. Výběr druhu ovoce je pouze na vás. Jak na to? Připravte si dokonale čistý demižon a korkové kvasné zátky se skleněnými trubičkami ("bublačky"). K utěsnění hrdla je nutné použít vosk. Cukr se používá řepný, do ovocných šťáv se přimíchá svařený ve vodě. Cukrovou vodu vařte 5 až 15 minut, aby byl cukerný roztok čistý. Cukrovou vodu je vhodné přefiltrovat, stejně jako šťávu. Platí zásada => čím více cukru ovoce obsahuje, tím méně cukrové vody přidáváte. Receptury na výrobu ovocných vín se liší. Jejich sladkost nebo kyselost si upravíte dle své chuti. Vinné kvasnice zakoupíte v drogeriích. Ovoce jako maliny, višně, ostružiny, jablka a hrušky je lepší nechat nakvasit. To znamená, že je umelete (višně bez pecek) a necháte stát v čisté, nejlépe kameninové, nádobě asi dva dny, než se na něm začnou tvořit kvasnicové kultury. Z takto připraveného ovoce nejdříve vylisujete šťávu. Ta už bude obsahovat kvasnice, proto už nemusíte přidávat nebo jen v malém množství. Zkoušeli jste si vypěstovat vlastní vinnou révu? Ne? Pak k tomu máte skvělou příležitost s pěstební sadou GROW ME - VYPĚSTUJ VÍNO.
Zobrazit článek >
 
Elektrická pila
Připravujete si zásoby dříví na zimu? K tomu bude zapotřebí ruční pily. Pokud se chystáte k jejímu zakoupení, měli byste se držet následujících rad. V případě výběru ruční pily máte na výběr mezi elektrickou nebo benzinovou. Výrobci však uvádějí rozdělení podle průměrných hodin provozu za rok a s tím je také spojen výkon. Zohledňuje se i délka řezací lišty a váha. Například na přípravu dříví k topení v domě budete ruční pilu používat zhruba dvacet hodin ročně. Tuto kategorii technicky nejjednodušeji řešených pil najdete v hobby marketech. Nabízejí životnost sto až tisíc motohodin. Jak vybírat: už v obchodě si pořádně vyzkoušejte, jak vám ruční pila padne do ruky zda-li vám bude vyhovovat její váha, tvar rukojeti a cekové vyvážení pila by měla mít pojistku, tzv. stop-systém antivibrační systém zajistí pohodlnější a bezpečnější práci dobrá pila má kvalitní kryt rukojeti Pokud jste ještě s ruční pilou nepracovali, nechte se o někoho zkušeného zaškolit. Elektrická pila se hodí k řezání menšího množství slabšího dřeva. S touto pilou se nedoporučuje pracovat v příliš rozlehlém terénu. Jednak musíte počítat s délkou kabelu, ale hlavně s nebezpečím, že se vám zaplete pod nohy. V žádném případě nepoužívejte elektrickou pilu v mokrém prostředí nebo za deštivého počasí. Jedná se o lehčí, levnější a snáze ovladatelnou pilu na řezání dřeva v kůlně nebo pod přístřeškem.  
Zobrazit článek >
 
Přírodní šampon na kočičí srst
Řekne-li přede mnou, že kočky obecně jsou takové a takové, bráním je. Z vlastní zkušenosti totiž vím, že jsou jako my lidé: některé jsou hodné, některé rády zlobí. Co chutná jedné, nechutná druhé. Dovedou být pěkně mlsné – člověk by nevěřil, s jakou chutí dokáže kočka v krmítku vybírat hrášek a kukuřici, pomlaskávat nad koprovou omáčkou či ovocným jogurtem. Kočky mívají špatnou i dobrou náladu, některé spí víc, jiné méně. Překvapivě mají tyto noční šelmy tendenci, žijí-li s lidmi, tendenci přebírat denní rytmus svých „pánů“. Nedávno jsem v této souvislosti vyslechla zajímavou teorii, totiž že kočky jsou sociálními parazity nás lidí. Po generace si nás svým chováním spolehlivě ochočují - snažíme se jim udělat radost, zavděčit se jim. Odměnou nám pak občas jsou spokojená zvířata. Zejména u reprezentativních plemen koček nelze spoléhat na instinkt, který kočku pohání vykonávat očistu. Výstavní kusy a kočky, které z nějakých důvodů sami nezbytnou hygienu nevykonávají, je třeba příležitostně koupat. Jako podpůrný prostředek pro mytí je ideální Menforsan velmi jemný přírodní šampon na srst. Obsahuje zpevňující kolagen a perleť. Ta dodá srsti zvířete pěkný perleťový lesk. Srst kočky je příjemná na dotyk a snadno se vyčesává. Menforsan pečuje o srst i pokožku zvířete a hodí se pro časté mytí. Jemný přírodní šampon Menforsan na srst koček zakoupíte v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Recept na extra pálivé kuřecí křídýlka
Jste milovníkem pálivého jídla? Tak potom si nenechte ujít následující recept na kuřecí křídla, který pochází z Thajska. Jsou velmi pikantní a přitom nasládlá. Můžete je připravit k obědu či večeři, avšak ani jako pohoštění pro návštěvu nezklamou. RECEPT: Pálivé kuřecí křidýlka Ingredience na marinádu: 100 g medu 2 stroužky rozdrceného česneku kousek oloupaného a najemno nakrájeného zázvoru (cca 3 cm) 1 stonek citronové trávy, spodní část nasekaná najemno 1 lžička drcených sušených chilli papriček 60 ml sójové omáčky 60 ml rýžového vinného octa Další ingredience: 1 kg kuřecích křídel podrcené arašídy na posypání sůl lístky koriandru 2 limety Postup: Nejprve připravíme marinádu: smícháme med, česnek, zázvor, citronovou trávu, chilli, sójovou omáčku a ocet. Marinádou přelijeme kuřecí křidýlka, promícháme a necháme hodinu marinovat v chladu. Troubu předehřejeme na 200°C. Křidýlka vyjmeme z marinády a vložíme do pekáčku.  Pečeme 30 minut dozlatova. Každých 5 minut křidýlka otočíme. Nakonec přelijeme zbylou marinádou a posypeme drcenými arašídy. Zvýšíme teplotu v troubě na 220°C a dopečeme ještě 5 minut. Před podáváním dosolíme podle chuti. Posypeme křidýlka nasekaným koriandrem a podáváme s klínky limet na pokapání a se zbylými arašídy.   Máte rádi kořeněná jídla a rádi experimentujete v jejich ochucování? Zakupte si knihu KOŘENÍ, ve které se dočtete o rýzných druzích koření a jejich využití.        
Zobrazit článek >
 
Dracula - zrcadlový text Aj/Čj pro mírně pokročilé
Pro ty, kteří se učí anglický jazyk, nebo si jen chtějí přečíst zajímavý příběh v podobě zrcadlového textu, přináší nakladatelství INFOA knihu pod názvem DRACULA / DRÁKULA. Kniha je určena pro ty, kteří mají jazykovou vybavenost na stupni mírně pokročilých. Obsahuje zjednodušený text původního díla irského spisovatele Brama Stokera. Samotný děj románu Dracula snad není třeba dlouze představovat. Zajisté o něm slyšel téměř každý. Jen pro osvěžení přímomeňme, že právě v tomto literárním díle se zrodil mýtus upíra. Příběh se dočkal několikero filmových zpracování. První film, který se inspiroval dějem příběhu Brama Stokera byl němý film "Nosferatu", který vznikl v Německu v roce 1922. Děj se nedrží přesně podle předlohy, ale stále lze o něm říci, že je to jeden z nejpůsobivějších filmů o upírech. V roce 1958 vznikl film pod názvem "Horor o Dráculovi", který režíroval Terence Fisher. Dále pak byl natočený film v roce 1979 "Nosferatu" německým režisérem Wernerem Herzogem. Hlavní roli Drákuly získal Klaus Kinski. Nejúspěšnější hollywoodský film o Drákulovi pochází z dílny režiséra Francise Forda Copolly. Film vznikl v roce 199 a hrála v něm řada hvězd. Například: Keanu Reeves, Wiona Ryder nebo Anthony Hopkins. Byla v něm použita řada zvláštních efektů a je velmi věrným zpracováním Stokerova románu.
Zobrazit článek >
 
Designový skvost Huawei P30
Hledáte mobilní telefon, který využijete nejen pro volný čas, ale také pro práci? HUAWEI P30 bude tou nejlepší volbou ve výběru Vašeho nového mobilu. Má skvělý a moderní design, je kvalitní a obsahuje mnoho plně využitelných funkcí. HUAWEI P30 Vás zaujme štíhlím tělem, které skvěle padne do ruky. Jeho hmotnost je pouhých 165 gramů. Jeho přední část pokrývá 6,1 palcový OLED displej se skvělou viditelností i ve špatném počasí. Rozlišení displeje je 2340 × 1080 pixelů a nabízí paletu 16,7 milionů odstínů. Zadní designová část chytrého telefonu poutá pozornost moderním gradientem v případě barevných verzí nebo stylovou a noblesní černou v případě nejtmavší varianty P30. Očekávejte jen to nejlepší! Tento mobilní telefon Vás nikdy nezradí. Pracuje svižně a rychle načítá nejen webové stránky, ale i programy. HUAWEI P30 má ve výbavě novou technologii zpracování grafiky a vylepšený herní režim s příjemným uživatelským prostředím. Plynulost chodu obstarává 8jádrový procesor Huawei Kirin 980 s duálním NPU a RAM paměť o velikosti 6 GB. Je v něm nainstalovaný operační systém Android aktuální verze 9 a nadstavba EMUI 9.1, která rozšiřuje vlastnosti telefonu. Nemusíte se obávat ani neustálého nabíjení, o dlouhou výdrž přístroje v provozu se stará vestavěná vysokokapacitní nabíjecí 3650mAh baterie.  
Zobrazit článek >
 
Nejen po ránu chutný šálek kávy
Jak se zpívalo v jedné z reklam na kávu: "....aroma ti říká - vstaň!". Za sebe jen potvrdím, že nic tak skvěle po ránu nenaladí, jako voňavý šálek skvěle připravené kávy. Někdo ráno vstává s turkem, jiný si potrpí na dokonalý černý nápoj z kávovaru. Nejen příprava čaje, ale i kávy si zaslouží svůj čas. Něco jako obřad přípravy kávy. Čerstvost namleté kávy nic nenahradí. A aby jste ponechali kávě tu nejlepší kvalitu co nejdéle, pak kávová zrna uschovávejte v přostředí, které bude suché, chladné a tmavé. Tím zamezíte ztrátě aroma, žluknutí a napadení plísněmi. Při skladování dbejte na to, aby káva nebyla poblíž dalších aromatických potravin, protože má tendenci pohlcovat pachy. Kávu skladujete v zrnkovém stavu. Před přípravou kávy si namelte pouze požadované množství. Také kvalita vody velmi ovlivňuje chuť kávy: Tvrdá voda - neutralizuje ovocné kyseliny obsažené v kávě. Měkká voda - zdůrazňuje kyseliny obsažené v kávě.   Dopřejte si nejen kvalitní kávu, ale i její dokonalou přípravu s KÁVOVAREM PHILIPS EP5314/10 Series 5000. Kávovar je vybavený keramickými mlýnky, které jsou extrémně pevné a přesné, takže si můžete vychutnat čerstvou aromatickou kávu z nejméně 20 000 šálků. Termoblok zajistí horkou kávu a cappuccino o dokonalé teplotě pro celou vaši rodinu. Tajemství spočívá v jeho lehkém těle z hliníku a nerezové oceli, která dokáže rychle dosáhnout vysokých teplot. Klasický napěňovač mléka vytváří páru, takže můžete snadno připravit hedvábně hladkou mléčnou pěnu pro své cappuccino. Co víc? Jelikož má klasický napěňovač mléka pouze dva díly, také se snadno čistí. Plně automatický přístroj nabízí širokou škálu snadno použitelných možností přizpůsobení nápoje podle vaší chuti. Můžete si snadno přizpůsobit a uložit do paměti délku, sílu a teplotu přípravy jednotlivých nápojů. Nebojte se objevovat, experimentovat a vysnít si jakýkoli nápoj. S funkcí MEMO vždy získáte šálek kávy podle své chuti. Tato funkce umožňuje upravit a uložit délku extrakce kávy a cappuccina, takže váš přístroj bude přesně vědět, jakou kávu a cappuccino máte nejraději. Spařovací jednotka je srdcem každého plně automatického kávovaru a měla by se pravidelně čistit. Plně vyjímatelná spařovací jednotka umožňuje důkladné čištění opláchnutím pod tekoucí vodou.      
Zobrazit článek >
 
Navštivte Indonésii
Léto je pro většinu z nás obdobím dovolených. Zatímco dříve si lidé užívali dovolenou méně často, ale delší dobu, nyní mají tendenci vyrážet častěji na kratší a spíše aktivní výlety. Úvaha je jasná: poznají více a odpočívají průběžně. Přesto existují destinace, které díky vzdálenosti od našich zeměpisných oblastí vyžadují podstatně delší volno. Návštěvníci je atakují v obdobích pro středoevropany studených, protože je tam prostě podstatně tepleji. Stále více jsou tak navštěvovány hlavně země Asie. Láká nejen Thajsko, na výsluní se dostává také Vietnam a Indonésie. Exotická země ostrovů, korálových útesů, sopek a pralesů je velmi hustě osídlená a chudá. Přesto má Indonésie mimořádně pestrou přírodu a kulturu i zajímavou architekturu měst. Jasné je že na takový výlet do Indonésie nepotřebujete jen čas. Vyžaduje to také dostatek peněz. Nedisponujete-li jedním či druhým, cestujte a poznávejte s knihou, která vám ukáže vše důležité v zemi, jejímž územím je více než 17500 ostrovů. Podle průvodců Lonely Planet vydalo nakladatelství Svojtka nádhernou publikaci Indonésie. Upozorní vás na vše důležité, co byste o ní měli vědět a může vám také pomoci naplánovat výlety po zemi, včetně těch po plážích, dopravy, stravovacích možností a dalších užitečných upozornění. S blížícími se Vánoci může být Indonésie hezkým dárkem pro zvídavé i cestovatele. Obrazového průvodce Indonésie zakoupíte za zvýhodněnou cenu v sekci odborných a naučných Knih.
Zobrazit článek >
 
Výcvik psa - zábavnou formou
Budete si pořizovat štěně? Určitě neopomeňte jeho výcvik, díky kterému bude spokojený nejen Váš psí společník, ale také Vy. Určitě nebudete stát o psa, který neposlouchá a při každé vycházce jej budete muset držet na vodítku. A v nejhorším s ním ani nebudete vycházet, protože se budete obávat o zdraví Vaše, Vašeho psa a okolí. Je to jako s ovocným stromem. Pokud mu už od počátku nedáte kvalitní střih a péči, nikdy se nedočkáte sladkých a zdravých plodů. Co pes to jiná povaha a přístup k učení. Některý pes se daným povelům bude učit snadno a rychle, s jiným pejskem budete muset nad daným úkolem strávit více času. V základu však platí to, že je vhodné používat stejných postupů a stejně vyslovených povelů. Při výcviku v žádném případě nepoužívejte sílu a hrubost. Jestliže se budete s daným povelem trápit, Váš pes to snadno vycítí a stane se to utrpením i pro něj. Držte se hesla: "škola hrou!". Jak se říká, není nutné tlačit na pilu, raději si výsvik úžívejte a bavte se oba dva. I při sebemenší snaze pejska pochvalte a dejte mu malou laskominu. Klidným a trpělivým přístupem si vychováte spokojeného a perfektního psího parťáka. K základním povelům, které by měl ovládat každý pes, patří: Sedni Ke mně Lehni Zůstaň K noze Pomocí knihy 101 PSÍCH TRIKŮ dovedete Vašeho psa zábavnou formou ke zvládnutí všech povelů.
Zobrazit článek >
 
Vyberte správné vodítko pro psa
Vodítko slouží nejen k samotnému výcviku Vašeho psa, ale také jako prostředek komunikace mezi pánem a psem. Na trhu jsou k dostání různé druhy vodítek. Můžete vybírat podle samotného použití, dle velikosti psa a v neposledním i podle barvy a celkového designu. Speciální kategorií jsou vodítka pro štěňata. Ta jsou spíše střední délky, tenká a lehká. Postupem času počítejte s tím, že budete muset toto vodítko vyměnit za delší a pevnější. Klasické vodítko - používá se na procházky se psem. Při jeho výběru hraje roli velikost a povaha psa. Většinou si majitelé psů pořizují nastavitelné vodítko s kulatou, nylonovou šňůrou. Pro malá plemana se hodí vodítka navíjecí. U větších plemen se osvědčila přepínatelná, karabinová vodítka. Zde si každý majitel upraví jejich délku pomocí karabiny a vpletených ok do vodítka. Budete s Vašim psem navštěvovat výstavy? I pro tento případ se dají zakoupit speciální vodítka. Takovéto vodítko je ve tvaru smyčky, které se pejskovi přetahuje přes hlavu. Je spíše nenápadné, aby nerušilo celkové posouzení vzhledu psa.  Pro venčení dvou pejsků lze zakoupit takzvaná dojvodítka. Jsou určena pro stejná splemena nebo alespoň pro pejsky stejné velikosti a temperamentu. Někteří majitelé psů, milující běh, rádi do této aktivity zapojí i svého psa. I v tomto případě výrobci dokázali skvěle reagovat výrobou sportovních vodítek. Existují i vodítka, která se dají připojit k jízdnímu kolu. Ovšem zde je to na zvážení každého z majitelů psa. Mít připevněného psa na jedoucím kole je nebezpečné nejen pro cyklistu, ale i pro psa. Jak by se Vám líbilo vodítko VARIO SET, ke kterému dostanete box na pamlsky nebo sáčky na trus a svítilnu.    
Zobrazit článek >
 
Vaření v přírodě podle příručky MT
Kdo má rád staré knihy, které se věnují tehdejším zvykům, táboření či turistice, může se při jejich čtení nejen pobavit, ale také v nich najít mnoho zajímavých poznatků. Dnes jsem si pro vás našla jednu zajímavost z příručky zvané "Mladý turista ČSR" z roku 1959. Jedná se o perličku z šedesát let straré knížečky, která vznikla v tehdejším Sportovním a turistickém nakladatelství. OHEŇ A VAŘENÍ Při turistice je oheň velkým pomocníkem. Složí jako zdroj světla, tepla, umožňje přípravu teplých jídel, sušení promočených a vlhkých soušástí výstroje a výzbroje. Taktéž zpříjemňuje večery v přírodě. 1. Výběr a úprava místa pro oheň Pamatuj, že oheň je dobrý sluha, ale zlý pán. Dbej proto úzkostlivě, abys nezpůsobil požár. Místo pro ohniště vyhledej pokud možno bez porostu, v závětří a poblíž vody. Oheň dělej jen tak velký, aby ani vítr nezanesl jiskry do míst, kde by mohl vzniknout požár. Najdeš-li staré ohniště na vhodném místě, využij je. 2. Druhy ohnišť Nejjednodušší jsou ohniště na kamenech a lovecká. Ohniště se zavěšenými nádobami zajišťují dobrý přístup k ohni. Skupinová ohniště se využívají při vaření v několika nádobách současně. Pracnější jsou ohniště chráněná, v našem přípradě ohniště v zákopě a polní pec. 3. Cestovní vařiče Vaření je na nich rychlejší, čistější a hlavně lze jich použít tam, kde otevřený oheň je zakázán. 4. Vaření na otevřeném ohni K vaření na ohništi používáme kotlíky a pánve. Nejlépe se osvědčují nádoby hliníkové. Jsou lehké a rychle se v nich smaží a peče. Ke každému kotlíku patří poklice, aby do něho nepadalo smetí a popel. Určitě se mezi vámi najde mnoho příznivců vaření v kotlíku. Ať už bezpečně v přírodě nebo doma na zahradě. A pokud o vaření v kotlíku toužíte, stačí si najít zajímavý recept, zakoupit KOTLÍK FIELD a pozvat rodinu nebo přátele.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Grilované naložené vepřové koleno
O tom, zda-li je časté grilování a následná konzumace grilovaného jídla zdravé, nebudeme rozebírat. Stejně jako u konzumace jiných potravin upravených vařením, pečením nebo uzením se jednoduše držme hesla: "Všeho s mírou k našemu aktuálnímu zdraví.". Pokud už jste zabrousil na tento článek, možná že uvažujete o přípravě vepřového kolena. Klasikou v přípravě je vaření. Ale proč si tuto dobrotu neozvláštnit? Se zahradním grilem SHARKS MAXI KORFUN si můžete vepřové koleno nejen ugrilovat, ale také vyudit. A nejen vepřové koleno. RECEPT: Grilované naložené vepřové koleno Ingredience na lák = 1 vepřové koleno: 1 l vody 35 g kuchyňské soli 2 kuličky nového koření 5 kuliček pepře 1 bobkový list 2 kuličky jalovce - rozřezat 1 lžičku tymiánu 1 lžičku majoránky 1 lžíci octu 2 lžičky práškového hovězího vývaru nebo kostku masoxu Postup: Ingredience na lák lehce povaříme a necháme vychladit. Vepřové koleno omyjeme a kůži nařízneme kolem do kola ve tvaru spirály od kosti až do masa. Do řezů vetřeme zhruba 4 rozetřené stroužky česneku. Takto připravené koleno vložíme do nádoby, která zaručí plné zalití lákem. Koleno zalijeme lákem a přiklopíme víkem. Necháme marinovat nejméně 3 - 4 dny v chladničce. Před samotným uložením na gril, koleno předpečeme v troubě do lehkého změknutí masa. Poté dogrilujeme na mírném žáru.  
Zobrazit článek >
 
Psí pelíšek Reedog Beige Gallant
Vybírá-li si budoucí chovatel zvířátko, snaží se odhadnout, zda bude klidné, nebo naopak temperamentní. Pozoruje chování, které by mohlo napovědět budoucí dodržování hygieny, snášenlivost vůči jiným zvířatům i možné destruktivní či sebedestruktivní chování. Mnoho majitelů hlavně malých pejsků se snaží v nečase zvíře přesvědčit, že je na čase se venčit, nebo naopak, že venku jsou už dostatečně dlouho a je dobrý nápad jít zpět domů. Všichni pejsci ale mají společné jedno: po procházce si rádi lehnou a odpočívají. Buď svému pánovi k nohám, nebo třeba do svého vlastního pelíšku. Pejsci ničitelé mají sklon, byť trochu nepochopitelně, každou věc včetně pelíšku ničit – trhat. Na to myslí výrobci potřeb pro zvířata, proto vznikají pelíšky z materiálů, které jsou mimořádně odolné a zvíře je jen tak neponičí. Vhodným materiálem je eko kůže, protože je odolná vůči podrápání a snadno omyvatelná. Není tudíž problém, hupsne-li do něj pejsek i bez mytí tlapek. Hezkým nápadem je hnědo-béžový ručně šitý pelíšek minimalistického stylu Reedog Beige Gallant. Je zhotoven z eko kůže, vyplněn je molitanem a ve spodní části je z polypropylenu a odolné textilie. Momentálně je dostupný ve velikosti L a XXL, přesný rozměr zjistíte na stránce produktu. Ručně šitý psí pelíšek Reedog Beige Gallant zakoupíte v sekci Chovatelství.
Zobrazit článek >
 
Namísto vázanky motýlka
Zkoušel jste si někdy sám uvázat kravatu? Nepochybuji, že jste v tom brzy našel svůj grif. Avšak s úvazem motýlka už to není zase tak jednoduché. Ano, můžete si zakoupit nějaký předvázaný, který se pohodlně připne ke krku, ale pro někoho to může vypadat docela umělé. Říká se, že je lepší nosit vlastnoručně uvázaného motýlka, i když nebude tak dokonalý, jako ten připínací, který je dokonale připravený k jednoduché aplikaci na Váš krk. Dnešní móda je vcelku volná a dávno neplatí, že motýlka nosí pouze číšníci, vysokoškolští učitelé, filharmonici či pediatři. Motýlka nebo kravatu si můžete vzít do jakékoliv společnosti. Oba dva módní doplňky jsou na stejné společenské úrovni. Spíše se rozhodujte dle toho, zda-li jdete v obleku do zaměstnání, kde je vhodnější kravata nebo zda jdete večer například do divadla, kde s klidem můžete svůj oblek ozdobit motýlkem. Avšak pevné pravidlo neexistuje. Je to tedy na úvaze každého muže, co více preferuje. A jaká je historie vzniku motýlka? Z daných zdrojů se nelze zcela přesně dozvědět, co prvně hrálo hlavní roli v jeho zařazení do pánského odívání. V jednom se však shodují a to je, že motýlek mohl vznikmout již v první polovině 17. století v Paříži. Zde chorvatští žoldnéři nosili ozdobné šátky okolo krku, které jim držely košile pěkně při těle. Ať už je motýlková historie jakákoliv, pokud i Vy fandíte tomuto oděvnímu doplňku, neváhejte si pořídit nový kousek. Prohledněte si nabídku MOTÝLKŮ v eshopu Eiffel Optic - zde. Zajímavou variantou je DÁRKOVÁ SADA BMKH001 z kolekce N. Ties. Sada obsahuje motýlka o rozměru 10,5 x 5,3 cm a kapesníček ve stejném vzoru, jehož rozměr je 30 x 30 cm.    
Zobrazit článek >
 
Mějte zdravé sebevědomí
Mít zdravé sebevědomí by mělo být součástí každého lidského života. Více se o nízkém sebevědomí hovoří ve spojitosti s ženami. Možná proto, že ženy mají větší tendence mluvit o svých problémech. Kdežto muži jsou již od malička učeni k tomu, že chlapi nepláčou a veřejně neventilují své problémy. Inu, nejen ženy trpí na nízké sebevědomí. Taktéž někteří muži prožívají každodenní muka s nedůvěrou v sebe samotného. Ostatním se pak jeví jako hrubci, kteří jednoduše neví, jak s daným problémem naložit a tak nasadí masku drsňáka. Nebo se stanou terčem posměšků, pro svoji tichost, už v kolektivu dětí a posléze i v tom pracovním. Každá cesta změny v sobě nese provedení prvního kroku. Pokud chcete problém odstranit, musíte být o změně pevně přesvědčený. Jedině pak záskáte odvahu opustit svoji zónu dosavadního "pohodlí". Ano, nebude to jednoduché, ale poté uvidíte ve změnách samá pozitiva, která Vám pomohou v kvalitnějším životě. Vězte, že většina strachů je pouze ve Vaší hlavě. Naše myšlení a jednání je silně ovlivněno osobním přesvědčením. Jestliže si je člověk jistý, že dokáže překonat krizi, zvyšuje tím pravděpodobnost skutečného úspěchu. Pozitivní naladění tedy podporuje motivaci k novým a náročnějším cílům, při jejichž naplňování je třeba prokázat nasazení a výdrž. Naopak negativní naladění vede ke ztrátě iniciativy a někdy dokonce i k tomu, že lidé své snažení vzdají předčasně. Kdo očekává že stejně ničeho nedosáhne, nebude se snažit cokoliv změnit! Zamávejte svému nízkému sebevědomí a vkročte do úspěšného, šťastného a spokojeného života s knihou JAK ZÍSKAT ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ. Nikdy není pozdě!
Zobrazit článek >
 
Koriandr jako pomocník při střevních potížích
Koriandr setý (Coriandrum staivum) se hojně využívá při přípravě omáček a dušeného masa. Taktéž se skvěle hodí na přípravu ryb či do luštěnin. Je velmi aromatický a proto si jej málokdo oblíbí. Kromě jeho kulinářského použití jej lze využít i jako bylinku ke zlepšení našeho zdraví. Popis Jednoletá rostlina s lodyhou dlouhou až 100 cm, která se nahoře větví. Po rozemnutí má význačné aroma. Spodní listy jsou dlouze řapíkaté. Hořejší listy přisedají k lodyze a jsou až 3krát zpeřené. Květy jsou bílé nebo narůžovělé. Plod je kulatý, hnědožlutý a hladký. Výskyt Původem z východního Středomoří. U nás jej lze pěstovat a ojediněle zplaňuje. Užívaná část Plod - se zbírá seřezáváním okolíků krátce před úplným dozráním (v srpnu). Nechává se ještě krátkou dobu dozrát a dosušit. Poté se semínka vymlátí a vytřídí. myjí kořenitý pach i chuť. Účinné látky a působení Plody obsahují slilici s hlavní obsahovou složkou linalolem. Ten působí proti růstu baktérií. Droga má povzbudivý účinek na činnost žaludku a střev. Také ulehčuje odkašlávání. Proti nadýmání, žaludečním křečím či nechutenství žvýkejte celé plody (3 g denně) nebo si připravte nálev: 3 čajové lžičky rozmačkaných semen na šálek vody pijte 2 - 3 šálky denně Při onemocnění dýchacích cest si taktéž připravte uvedený nálev, který užívejte stejně jako u předešlého problému.
Zobrazit článek >
 
Kingdom Come: Deliverance - Royal Edition (PS4)
Obrovský realistický otevřený svět. Majestátní hrady, rozsáhlá pole, to vše v moderní dechberoucí grafice. Plňte úkoly různým způsobem a pak čelte následkům svých rozhodnutí. Užijte si naplno náročné souboje na dálku, na blízko nebo pokradmu. Vyberte si zbraně a provádějte desítky jedinečných komb v bitvách, které jsou strhující a nemilosrdné zároveň. Vylepšujte si schopnosti své herní postavy, získejte nové perky a vyrábějte a vylepšujte si vlastní vybavení. Vaše činy mají vliv na reakce lidí kolem vás. Bojujte, kraďte, svádějte, vyhrožujte, přesvědčujte či podplácejte. Je to jen na vás. Setkejte se se skutečnými historickými postavami a užijte si věrnou atmosféru středověkých Čech. Téma hry: Vydejte se do Čech, které jsou bohaté na kulturu, stříbro a robustní hrady. Zemřel milovaný císař Karla IV. a království se ponořilo do doby temna. Nastoupilo období války, korupce a nesvárů, které trhají tento klenot Svaté říše římské na kusy. Korunu zdědil jeden z Karlových synů Václav. Na rozdíl od svého otce je Václav naivní, sebestředný a nectižádostivý panovník. Jeho polorodý bratr a král maďarský, Zikmund zvaný Liška ryšavá, Václava vnímá jako slabocha. Zikmund, předstíraje dobrou vůli, se vydává do Čech a svého bratra unáší. Jelikož je trůn bez panovníka, Zikmund nyní může Čechy vydrancovat a zmocnit se jejich bohatství. Uprostřed toho všeho chaosu jste vy – Jindřich, syn kováře. Váš mírumilovný život se ocitne v troskách po nájezdu žoldáků, který nařídil sám král Zikmund. Vaše vesnice lehla popelem a vy jste řízením hořkosladkého osudu jedním z několika málo lidí, kteří tento masakr přežili. Bez domova, bez rodiny a bez budoucnosti – ocitáte se ve službách šlechtice Racka Kobyly, který se staví na odpor této invazi. Osud vás vtahuje do tohoto krvavého střetu a zuřící občanské války, ve které bojujete za budoucnost Čech.  
Zobrazit článek >
 
Recept: Kančí gulášek
Klasický guláš z hovězí klišky nebo z vepřového masa je dobrota, ale vyjímečnější chuťový zážitek budete mít, když použijete kančí maso. Ze všech druhů zvěřiny patří právě kančí k těm nejoblíbenějším. Je libo kančí se zelím nebo s šípkovou omáčkou? Obojí je velmi chutné. Dnes pro vás máme přichystaný recept na: RECEPT: Kančí gulášek Ingredience: 750 g kančí maso 200 g cibule 100 g slaniny 5 dcl portského vína 4 pol. lžíce rajčatového protlaku 3 pol. lžíce rybízové zavařeniny 2 pol. lžíce cukru 2 pol. lžíce sladké papriky 20 gr hl. mouky 1 pol. lžíce octa masový vývar na podlití 1 bobkový list 5 kuliček nového koření mletý kmín mletý černý pepř sůl Postup: Očištěné maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na kostky a osolíme. Slaninu nakrájíme na kostičky a rozpustíme v kastrolu. Přidáme oloupanou a drobně nakrájenou cibuli a osmažíme ji dozlatova. Přidáme nakrájené maso a cukr a za stálého míchání ho rychle ze všech stran opečeme. Maso zaprášíme mletou paprikou, přidáme bobkový list, nové koření, kmín, pepř, ocet a rajčatový protlak a za stálého podlévání vodou a průběžného míchání dusíme, až je maso poloměkké. Pak necháme vyvařit všechnu tekutinu a zbylý výpek s tukem zaprášíme moukou a za stálého míchání ji krátce osmahneme. Přidáme marmeládu, přilijeme víno, případně i trochu vývaru, rozmícháme a dále vaříme asi 20 minut, dokud není maso měkké a omáčka přiměřeně hustá. Zvěřinu miloval i bývalý prezident Václav Havel. Rádi byste si připravili právě takový guláš, který pan Havel miloval? Recept na něj najdete v knize KANČÍ NA DAŇČÍM.    
Zobrazit článek >
 
Změňte svůj život!
Jste spokojen se svým současným životem? Žijete stylem, kdy se těšíte na pátek a z nedělního večera je Vám úzko? Myslíte si, že Vám okolí neustále ubližuje a Váš život Vám klade neustálé překážky? Chcete svůj život změnit k lepšímu? Pokud jste na některou z uvedených otázek odpověděl "ano", nastal čas opustit dosavadní zónu komfortu a vydat se nacestu poznání a tvorby nového, kvalitnějšího života. Prvním krokem je uvědomění si tohoto: "...pokud svůj život neřídíte, má on tendenci řídit Vás!" Dbejte na sebekázeň! Pokud budete přísný sám na sebe, uvidíte, že život k Vám bude mírnější. Možná si kladete otázku, jak zepšit svůj život? Mnozí lidé by rádi zlepšili svoji finanční situaci nebo vztahy v rodině. Vše je o tom, že ke svému životu přistoupíte zodpovědně a aktivně. Můžete mít velké sny, avšak pokud neučiníte první krok k jejich realizaci, zůstanou Vám pouze sny. Jak tedy začít? zastavte se na pár chvil a udělejte si seznam toho, co chcete v životě zlepšit, čeho chcete dosáhnout zamyslete se i nad kroky, které jsou nutné k realizaci cíle příklad 1: Chci jinou práci v jiném oboru - nutná rekvalifikace či další studium příklad 2: Potřebuji zapracovat na sebevědomí - navštívit vhodný kurz, zakoupit vhodnou literaturu   pokud už s něčím započnete - vytrvejte. Možná se Vám stane, že neuspějete napoprvé, ale i takovéto nepříjemnosti berte jako šanci být lepší. vyhýbejte se negativnímu prostředí - býváte negativně naladění z televizních zpráv? Jednoduše je nesledujte. neporovnávejte se s okolím - každý z nás má svoji vlastní cestu a každý z nás je jiný naučte se říkat NE řešte pouze to podstatné - žijte přítomností Čtěte! Čtení knih Vás velice obohatí. Získáte zde mnoho zajímavých informací, které se mohou stát odrazovým můstkem v tvorbě Vašeho nového a kvalitnějšího života. Jednou ze skvělých knih je titul KDO BUDE PLAKAT, AŽ TADY NEBUDEŠ? Jedná se o sto životních lekcí, které jsou takovým "výcucem" z knihy Mnich, který prodal své farrari od známého autora R. S. Sharmy.        
Zobrazit článek >
 
Cvičení paměti
Také zápasíte s tím, že si nedokážete zapamatovat jména osob. Například z firemního večírku, kde se sejde velká společnost a je Vám představeno patnáct až dvacet cizích lidí? Už dopředu se obáváte toho, že si nodokážete vrýt do paměti jména důležitých osob během deseti minut? A nejen jména. Jsou tu také čísla, například by bylo skvělé, kdybyste si dokázal zapamatovat data narození důležitých osob ve Vašem životě bez nutnosti zapisování do kalendáře. Co teprve studenti. Musí se denně naučit kvanta přednesené látky a taktéž by většina z nich ocenila, kdyby uměli zvládnout písemnou práci bez taháku pod lavicí. V knize CVIČENÍ PAMĚTI PRO KAŽDÝ VĚK jsou obsaženy rady, jak efektivně procvičovat lidský mozek. Jsou zde přiožené příklady, které si každý čtenář může vypracovat a poté překontrolovat své výsledky podle klíče. Zkuste si zapamatovat následující seznam nákupu: vejce krém na boty špagety zubní nit černý pepř dopisní papír ananas nit na šití mýdlo lak na vlasy baterie Možná jste si jej několikrát přečetl, ale pořád jste jej nedokázal vyjmenovat celý. Zkuste následující postup, který uplatníte i u jiného seznamu. Jelikož náš mozek dychtí po bláznivých představách, můžete si představit násleující: strom plný vajíček vypínač pomazaný krémem na boty - vtipný uličnický žert na stoličce stojí mísa uvařených špaget a Vy si do ní sednete pomocí zubní nitě pověsíte na zvonkohru aby se Sněhurka probudila, trpaslíci ji dali k nosu mletý černý pepř z papíru si postavíte lodičku a bude ji chtít popsat plnícím perem atd. K daným bodům ze seznamu si buď představíte krátké scénáře, jako v uvedených příkladech, nebo si je spojíte do jednoho příběhu. Na stromě plném vajíček jsem uviděl hnízdo, kam si černá kavka uschoval krém na boty, když jsem přišel domů, chtěl jsem si naleštit boty a sedl jsem si do mísy špaget, které byly položené na stoličce ... Potrénujte si svoji paměť s knihou CVIČENÍ PAMĚTI PRO KAŽDÝ VĚK.
Zobrazit článek >
 
Začněte s během
Už delší dobu se rozmýšlíte, že byste chtěl začít s nějakým sportem? Chcete si zlepšit kondičku, posílit srdce, ale nechcete zatím utrácet mnoho peněz do vybavení? Začněte s během! Předem si určete, kolik dní v týdnu chcete věnovat běhu. V obchodech se sportovním vybavení si pak zakupte běžecké boty, které budou odpovídat intenzitě Vašeho běhu. Jak začít? Pokud jste nikdy neběhal, bylo by naprosto neefektivní, kdybyste chtěl napoprvé zdolat dlouhou trať bez přestávky. Nejspíše byste se brzy uhnal a ztratil byste motivaci. Pro takové začátečníky je nejvhodnější takzvaná "indiánská chůze". Což je střídání chůze a běhu. Máte-li nějké to kilo navíc a zadýcháváte se už u samotné chůze. Zkuste nejprve aplikovat dlouhé procházky svižnějším krokem. Pak můžete pozvolna přejít k běhu trvajícího jednu minutu, který budete střídat se svižnější chůzí v délce tří minut. Běh na nás působí nejen co do efektu hubnutí, kdy je dobré běhat podle určité hranice tepové frekvence, ale také pro uvolnění napětí a stresu, chcete se cítit skvěle nebo máte v plánu uběhnout nějaký závod. Vše co potřebujete vědět o běhání najdete v knize BĚHEJ S NÁMI. Knihu zakoupíte v eshopu Eiffel Optic - zde. Každý běžec, plavec, cyklista či turista by měl mít skvělého parťáka, kterým jsou HODINKY iGET ACTIVE A2. Mají šest režimů dle typu pohybu – chůze, běh, běh na pásu, pěší turistika, cyklistika či plavání, při kterých zaznamenají všechny důležité parametry jako je počet kroků, uražená vzdálenost, tep či spálené kalorie. A aby byl záznam ještě přesnější, mají vestavěný GPS čip.    
Zobrazit článek >
 
Dopřejte si klidný spánek s relaxační vůní
Po náročném dni v zaměstnání si zasloužíte klidný a uvolňující spánek, při kterém načerpáte novou energii do dalšího dne. Avšak přiznejte si, jak často se vám během pracovního týdne povede, abyste byli každé nové ráno čilí jako rybičky. Abychom byli zdraví, měla by v našich tělech volně proudit vitální energie. Jestliže se tomuto proudění postaví nějaká překážka, většinou se dostaví nějaká nemoc. Opustit pracovní povinnosti při odchodu ze zaměstnání bývá někdy dosti obtížné. Často ještě řešíme některé úkoly v domácím prostředí a už nám nezbývá síla na rodinu. Což je ovšem velká škoda. Trpíme tím nejen my, ale i ostatní členové našich rodin. Jak už bylo uvedeno, novou energii nabíráme během spánku. Pokud není kvalitní, vstáváme více unavení a rozlámaní. Vyzkoušeli jste už aromaterapii? Určitě jste si ve svém životě všimli, že některé vůně vám pomáhají vybavit si některé vzpomínky, nebo se při jejich očichání uvolníte nebo naopak jste vznětlivější. Avšak aromaterapie dokáže mnohem více. Dokonce se díky ní dokážeme zbavit různých akutních i chronických onemocnění. V eshopu nabízíme RELAXAČNÍ VŮNI NA POLŠTÁŘ. Jedná se o 100% přírodní vůni, která vytvoří uklidňující atmosféru s relaxačními účinky, což má za následek navození pocitu pohody. Její účinky podporují klidný a posilující spánek. Vyrobeno z esenciálních olejů: levandule bergamotu mandarinky sladkého pomeranče z gerania
Zobrazit článek >
 
S autokamerou na cestách II.
Ač se blíží konec letních prázdnin, ještě zbývá spousta času, abyste se vypravili na dovolenou k moři. Pokud se chystáte například do Chorvatska a máte v plánu zaznamenat si vaši cestu na autokameru, přečtěte si následující článek o tom, kde lze autokameru používat a kde naopak. RAKOUSKO V rakouských zákonech není jednoznačně uvedeno, že nesmíte používat autokamery. Pokud vás zastaví rakouská pilicie a vy budete mít připevněnou autokameru, nemělo by to nijak vadit. Spíše se vybavte takovou autokamerou, u které budete moci zakrýt čočku a snadno vyjmout paměťovou kartu. Může se stát, že právě na tomto bude místní policie trvat. SLOVINSKO Samotný slovinský zákon použití autokamer nezakazuje, ale není tu zvykem, aby místní řidiči kamery do auta používali. CHORVATSKO Ani zde by neměla místní policii vaše autokamera nijak zaujmout. Pokud ji budete mít dostatečně upevněnou v místech nebránící výhledu, měli byste projet bez pokuty. Avšak vše je o lidech a situacích. Proto je jen na vás, kdy a kde zvolíte použití autokamery. Jednou z autokamer, které nabízíme v eshopu je TrueCam H5. Záznamová kamera do auta s revolučním magnetickým držákem. Truecam H5 s 1,5'' displejem se může pochlubit záznamem ve Full HD 1080p kvalitě, G-senzorem rozpoznávající případný náraz, WiFi, automatickým uvolňováním paměti a navíc aplikací pro telefon. Oceníte také srozumitelné menu v českém jazyce.    
Zobrazit článek >
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11