EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Fantasy v podání Vladimíra Šlechty I
Vladimír Šlechta je významným českým spisovatelem, který se zaměřuje na žánr science-fiction a fantasy. Narodil se v Liberci roku 1960, zde však moc dlouho nepobyl. Velkou část svého života strávil v Českých Budějovicích. Svoje studentská léta prožil s tématikou vodní stavby na Stavební fakultě ČVUT. Po úspěšném dokončení vysoké školy se dal autor na práci ve vodohospodářských institucích, chvíli byl taky hasičem, působil též jako úředník. Mezi jeho zkušenosti patří taky výuka na stavebné průmyslové škole. V současné době podniká v oboru projektování vodohospodářských zařízení. Jeho spisovatelský talent se projevil v roce 1993, kdy úspěšně sepsal krátkou povídku Legendární zbraň do časopisu Ikarie. O šest let později už byly na světě první dva autorovy romány. Nesly název Projekt Bersekr a Ostří ozvěny. O pár let později nebylo o jeho nové knihy nouze. Průzkumy z roku 2007 potvrdily, že autor do tohoto roku vydal kolem 15 tisíc knih. Stal se nejprodávanějším českým autorem. Mezi jeho nejlepší ocenění patří dvojnásobný titul ceny Akademie science fiction, fantasy a hororu. Autor má na svém kontě sepsání opravdu velkého množství knih. Své příběhy řadí do jednotlivých cyklů. Nyní si povíme něco právě o jednotlivých knižních cyklech a následně se podíváme na nejlepší díla jednotlivých sérií. Postkatastrofický cyklus Celá Evropa je na spadnutí, právě se totiž odehrává druhá energetický válka. Došlo na nejhorší, ve světe je nedostatek fosilních paliv. Jak si obyvatelstvo poradí? Knihy vás zavedou zpět do středověku, kde je o přežití. Všechny knihy Vladimíra Šlechty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Léčba vlašskými ořechy
Věděl jste, že vlašské ořechy patří mezi nejzdravější plody přírody? Pojďme je prozkoumat blíž. Zajímá vás, na co ořechy zabírají? Vše se dozvíte v našem článku. Nejprve vás však seznámíme s látkami, které ořechy obsahují. A že jich je! V ořechách mají velké zastoupení vitamin A, vitaminy skupiny B a taky vitamin E. Ze stopových prvků a minerálů v ořechách najdete zastoupení hořčíku, mědi, draslíku, zinku, taky fosforu nebo manganu. Jejich součástí jsou taky nenasycené mastné kyseliny, vláknina a ty nejlepší proteiny. Nyní se již zaměříme na účinky. Ořechy jsou samy o sobě dobrotou, jejich vliv na zdraví jedince je vlastně takový bonus, že? Ořechy jsou vhodné pro ty, jejichž tlak se obvykle nepohybuje v normálu. Zvládnou si poradit s nízkým i vysokým tlakem, což je pro jeden produkt ojedinělá vlastnost. Fungují jako prevence mozkových příhod i infarktu. Ořechy působí protizánětlivě, mají taky antioxidační vlastnosti. Zmírňují alergické projevy. Působí proti astmatu. Jsou elixírem krásy, blahodárně působí na vlasy, nehty i pleť. Jejich výhodou je taky to, že zasytí, a tak mohou nahradit celou svačinu. Zvyšují sexuální výkonnost a taky plodnost. Ořechy snižují hladinu cholesterolu v krvi. Jsou dobrým udržovatelem klidného psychického stavu, působí proti nervozitě. Pokud vás trápí nepříjemné pocity napětí nebo špatné nálady, vlašské ořechy vás jich zbaví. 
Zobrazit článek >
 
Koupě spacího pytle aneb jak při výběru nesáhnout vedle II
Teplotní určení V prvním díle článku o spacích pytlích jsme si již rozdělili spacáky podle období. Do povědomí byste však měl dostat i následující termíny. Spací pytel lze vybírat taky podle teplotního určení. Horní extrém sděluje, jak je spacák schopný se vyhřát a zda vám v něm může být za konkrétních podmínek nepříjemné teplo. Limitní teplota pak udává stav, kdy se tělo dostane do stavu chladu. Důležitý je pak takzvaný extrém, který vyjadřuje mez spodní a horní teploty. Teplotní vlastnosti se odvíjí od dalších parametrů, materiálu, sevření a jiných vlastností. Vše bude objasněno níže. Na materiálu záleží Tak jako klasickou přikrývku můžete mít vycpanou mnoha druhy materiálů, i spacáky nabízejí několikeré výplně. Nejčastěji se vyrábí spacáky plněné syntetikou. Těch je hned několik, ohled se bere na dutá vlákna nebo mikrovlákna, každá z nich nabízí trochu jiný účel. Dutá kanálková vlákna jsou typická svou nadýchaností. Spacáky patří mezi teplejší. Častější výrobní materiál tvoří mikrovlákno. Spacáky z této látky jsou skvěle skladné. Díky své lehkosti patří mezi nejžádanější. Mikrovlákno dokáže izolovat teplo a nepropouštět chlad dovnitř spacáku. Tyto spacáky však nejsou moc nadýchané, hodí se spíše do teplejšího období. Pokud nechcete spacák ze syntetiky, můžete zvolit přírodní, péřový. Obvykle se v jeho výplni nachází kachní nebo husí peří. To se skládá z malých peříček a taky prachového peří, které zajišťuje tepelnou izolaci. Jedná se o typ spacáku, který velmi dobře udržuje teplo. Bohužel špatně snáší vlhkost, při sebemenším namoknutí je nutné spacák nechat perfektně vysušit. 
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Magnetický univerzální držák
Jaká výbava vašemu autu zaručeně přijde vhod? Přečtěte si nás článek a zpestřete interiér svého vozu.  Svítilna Součástí vašeho zavazadlového prostoru by měla být svítilna. Při nočních jízdách se vám jistě bude hodit. Pokud byste náhodou potřeboval řešit nějaký problém s autem, pořádná baterka je nepostradatelným předmětem. Mobilní telefon vám na přisvícení stačit nebude. Koberce do auta Gumové koberce do auta by měly být samozřejmostí. Ochrání vnitřní prostor před nečistotami a mokrem. Podložky nemusíte dlouho vybírat, do auta vám postačí zakoupit univerzální koberce. Obvykle se prodávají po čtyřech kusech. Vyberte protiskluzové, bude se vám do auta lépe nastupovat a taky z něj komfortně vystoupíte.  Polštářek Hlavně pokud podnikáte delší cesty, jistě vám dobře poslouží polštářek za krk. Nebojte se ho používat, i když řídíte, uvolníte si krční a šíjové svalstvo. Ostatním cestujícím můžete pořídit polštáře taky. Pokud chcete, aby vám v autě nezabíraly moc místa, kupte nafukovací. Magnetický univerzální držák do auta Jezdíte s mobilní navigací? Nebo při jízdě telefonujete? Pak byste si měl pořídit univerzální magnetický držák na váš telefon. Umístit ho můžete na libovolné místo a telefon v něm můžete nechat zapasovaný během celé vaší cesty. Držák lze využít nejen na smartphony, ale taky na MP3 přehrávače nebo GPS navigace. Prohlédněte si naši nabídku držáků! Magnetický univerzální držák do auta ST-1659K černý najdete zde: eshopeiffel.cz/hobby. 
Zobrazit článek >
 
Který nápoj lze nazvat pravým džusem? I
Jistě jste již při zjistil, že není džus jako džus. Některé ovocné koktejly chutnají čerstvě a delikátně, jiné zase jako šťáva naředěná vodou. Je to pouze tím, že džus neobsahuje dužinu nebo nejde o pravý džusový nápoj? Dle zákona je nutné dělit pití zeleninového a ovocného charakteru na ovocné šťávy, nektary a limonády. Při zařazování vybraného nápoje do jeho kategorie, je nejvíc nutné prozkoumat jeho složení. Kvalita džusů je přirozeně určena surovinami, které byly k výrobě použity. Důležitý je jejich počet i stáří nebo složení. Je třeba upozornit, že každý přidaný produkt v nápoji byl kontrolován a prověřen, avšak nyní nám jde hlavně o celkové rozložení nápoje. Když se podíváte na sklenku s džusem, na první pohled nemusíte v nápojích vidět žádný rozdíl. Je třeba podívat se na dodatečné informace. Podíl vitaminu C, který je uveden na obale musí v džusu vydržet nejméně do data minimální trvanlivosti. Pojďme si nyní udělat takovou malou přehlídku džusů a jiných nápojů. Co je který zač? Ovocná šťáva Džusem by se měla nazývat vždy pouze takzvaná ovocná šťáva, doposud tomu však tak není. Ovocné šťávy mají v sobě 100% podíl ovocné nebo zeleninové složky. Doslazovány mohou být přírodními cukry. K dochucení a upravení chuti slouží například kyselina citronová. Do koncentrát mohou být přidány i vitaminy. Žádná ovocná limonáda nesmí obsahovat žádné konzervanty, nijaká sladidla ani barviva a jiné přidané látky.  Produkty zdravé výživy můžete zakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Zrcadlovka SONY ILCA-77M2Q + 16-50mm, 24,3Mpix, bajonet A
Užijte si vylepšený snímač formátu APS-C s rozlišením 24,3 efektivního megapixelu. Snímač nabízí o 20 % vyšší citlivost než předchozí model a zajišťuje tak bezchybné fotografie a videa Full HD s nízkou úrovní šumu. Vylepšený obrazový procesor si poradí s ohromným množstvím dat snímače a umožňuje vysokorychlostní snímání skvělých fotografií s nízkou úrovní šumu. Nově vyvinutý systém automatického ostření s 15 křížovými snímači umožňuje přesné a souvislé automatické ostření – účinné s hledáčkem nebo živým zobrazením na displeji LCD. Jedinečný design společnosti Sony nahrazuje pohyblivé zrcátko digitálních zrcadlovek nepohyblivým průhledným zrcátkem, které umožňuje mimořádně rychlé snímání při souvislém využití přesného fázového automatického ostření. Zachyťte akci s rychlým pohybem díky ostrému sledování rychlostí 12 sn./s (přibl. maximální rychlost v režimu souvislého automatického ostření). S nastavením kvality na hodnotu „FINE“ a velikosti snímku na hodnotu „L“ můžete zachytit 60 snímků během jedné série. Snímejte video v rozlišení 1920 x 1080 pomocí souvislého AF se sledováním pohyblivých objektů: nyní se snímáním v progresivním režimu 60p/24p pro filmové výsledky. Užijte si ostré a přesné automatické ostření díky souvislému automatickému ostření. Režimy expozice PASM nabízejí úplnou tvůrčí kontrolu. Uzamkne automatické ostření na určeném rozsahu vzdálenosti od fotoaparátu, čímž zajistí ostré snímky, i když je objekt dočasně zastíněn jiným. Vysoká maximální citlivost přináší přirozeně vypadající snímky s nízkým šumem i za špatného osvětlení: rozšířený režim rozšiřuje citlivost až na ISO 50. Díky displeji LCD s vysokým rozlišením s možností libovolného nastavení (1 228 000 bodů) s technologií WhiteMagic uvidíte jasněji i při přímém slunečním světle. Přesný elektronický hledáček s vysokým kontrastem a 100% pokrytím záběru pro přesné kompozice, ostření a kontrolu snímků. Výběr z nabídky možností displeje: Grafický displej, Zobrazení všech informací, Prázdný displej, Histogram nebo Digitální vyrovnání. Digitálně zvětší střední část obrazu až na dvojnásobek s téměř nepostřehnutelným zkreslením, čímž prakticky zdvojnásobí rozsah zoomu. Dokáže rozlišit až 8 tváří na scéně, optimalizovat expozici, vyvážení bílé, blesk a další nastavení, díky nimž budou vaše portréty naprosto úžasné. Pokud aktivní bod automatického ostření ztratí pozorovaný objekt z dohledu, automaticky se aktivuje jeden z 8 okolních bodů automatického ostření, což zajistí souvislé a přesné sledování pohybujících se objektů. Automatické ostření s funkcí uzamknutí, které optimalizuje velikost cílového záběru a využívá optimální bod automatického ostření, je nyní dostupné jako režim oblasti zaostření. Můžete si vybrat počáteční bod automatického ostření pro sledování z širokoúhlého, zónového, středového, flexibilního bodového nebo rozšířeného flexibilního bodového režimu oblasti automatického zaostření. Trvání sledování automatického ostření je nastavitelné v 5 krocích, přičemž nastavení na nízkou hodnotu je zaměřeno na stabilitu a nastavení na vysokou hodnotu je zaměřeno na rychlost (ideální např. při snímání různých objektů na různé vzdálenosti). Tři možnosti nastavení jsou také k dispozici pro snímání filmů. Zachycujte obličeje ostře, i když je objekt částečně odvrácen od fotoaparátu, s malou hloubkou ostrosti. Detailní technologie reprodukce minimalizuje zvýraznění kontur a vytváří realističtější snímky s jemnějšími detaily. Technologie pro redukci difrakcí omezuje rozmazání a pomáhá vyniknout jemnějším detailům snímku i při nastavení nízké clony (velké hodnoty F). Spolu s technologií detailní reprodukce efektivně potlačí šum, a zajistí tak jasnější a detailnější obraz i při nastavení vysoké citlivosti. Účinná stabilizace obrazu pro jakékoli kompatibilní objektivy v rámci celého rozsahu ohniskové vzdálenosti. Pomáhá stabilizovat obraz v hledáčku, zatímco je spoušť stisknuta do poloviny. Pomocí hledáčku s vysokým rozlišením můžete zvětšit snímky či filmy, a ručně tak vyladit zaostření, nebo můžete využít automatické korekce saturace jasového signálu a kolorovat nejvíce zaostřené oblasti snímku pro rychlé ujištění. Upravením teploty barev a jasu hledáčku v 5 jednoduchých krocích můžete vyvážit typ a množství světla v okolí. Přiřaďte často používané funkce vybraným přizpůsobitelným tlačítkům. Jednoduchým přiřazením 11 tlačítek aktivujete 53 funkcí, čímž dosáhnete rychlejšího a intuitivnějšího ovládání.
Zobrazit článek >
 
Čchi kung pro zdravou prostatu a pohlavní svěžest
Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také staletími prověřené metody léčby zvýšené prostaty a prevence rakoviny této žlázy. Přináší rovněž velmi cennou sestavu cviků pro každodenní praxi a praktické instrukce doplněné důležitými informacemi o výživových a bylinných doplňcích. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchimie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchymie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině.    
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lední brusle? II
Rozdíl mezi pánskými a dámskými bruslemi se týká taky nožů. Zatímco brusle pro ženy mají zoubky, na pánských je zpravidla nenajdete. Nože na vámi vybíraných bruslích jsou taky mírně zakulacené. Kvalita nožů se projeví taky na jejich materiálu. Tradičně se vyrábí karbonové oceli, avšak lepší modely jsou z nerezu. Tento materiál snadno zabrání úbytku kvality materiálu. O nože byste se měl dobře starat, brusle pro muže jsou zbrušovány zpravidla do žlábků pro zajištění rychlého odrazu. Celá stříbrně vzhlížející břitva je usazena do plastového držáku, které možná znáte pod pojmenování holder. Pánské brusle mají taky mírně zvýšenou oblast paty. Dalším poznávacím prvkem je pevná špička bruslí. Jak se těšíte na zimní zážitky? Už víte, jaké lední brusle budou pro vás ty pravé? Nezapomeňte se poohlédnout taky po pěkných dětských bruslích, abyste svého syna nebo svou dceru mohl vzít s sebou na projížďku. Při rodinném bruslení zažijete příjemné chvilky a jistě si užijete spoustu zábavy. Pokud je váš potomek ve věku, kdy mu ještě noha roste hodně rychle, pořiďte mu takzvané roztahovačky. Tyto brusle lze upravit až na čtyři různé velikosti. Systém zapínání se pak u každého výrobce mírně liší, vždy jde však o lehký systém, se kterým si dokáže poradit každý jedinec. Úprava velikostí pak spočívá v stisknutí několika tlačítek. Pro předškolní děti se pak hodí takzvané kačenky, díky kterým se jedinec lépe seznámí s ledem bez mnoha pádů. Hodí se pouze pro malé velikosti nohou. 
Zobrazit článek >
 
Bramboráky na X způsobů I
Tradiční staročeské bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Česnek (7 stroužků) Uzeninu dle libosti (možno vynechat) Sůl a pepř, majoránku Postup: Brambory oloupejte a osušte, poté je nastrouhejte. Pokud vám z brambor přetekla voda, tak ji slejte. Přidejte vejce, mouku, strouhanku česnek. Okořeňte dle libosti. Můžete do směsi přidat taky libovolnou uzeninu nakrájenou na drobné kostičky. Všechny suroviny spolu řádně promíchejte. Vytvořte placky a postupně je smažte na rozehřátém oleji dozlatova. Bramboráky po dosmažení položte na ubrousek, aby pustily přebytečný tuk. Ihned podávejte. Tento pokrm jde do páru například se zelým. Pizzové bramboráky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Šunku a salám Rajče Zeleninu (oblíbenou na pizze) Sýr (nejlépe Eidam) Postup: Brambory zpracujte tak jako v předchozím receptu. Přidejte k nim vejce, strouhanku a hladkou mouku. Dokořeňte dle libosti, nezapomeňte směs osolit. Vytvořte drobnější bramboráčky. Ty vložte na rozpálený olej. Osmažte je z jedné strany. Jakmile budou zčásti hotové, obraťte je a na již opečenou stranu položte plátek rajčete, šunku nebo salám, posypte oblíbenou zeleninou a zasypte sýrem. Nechte dosmažit a ihned podávejte. Bramboráčky chutnají výborně například přelité kečupem. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – BĚHEM I
Analýza situace Ještě před tím, než si objednáte skleničku čehokoliv se zamyslete nad tím, jaké byly vaše předešlé party. Bylo vám po každé z nich hej? Pokud ne, vzpomeňte si na tu, kdy jste se necítil zrovna nejlépe a zamyslete se, co jste pil. Možná vám nějaký druh alkoholu nesedí, i to je možné. Pokud je tomu tak, určitě se mu vyhněte a již si ,,váš‘‘ drink na stůl neobjednávejte. Jistě taky víte, po čem vám špatně nebude. Takový nápoj pijte nejlépe ceůý večer. S mírou Tento bod asi není nutné připomínat. Pijte s mírou. Jasně, že chcete nový rok patřičně přivítat, ale musíte vědět o světě. Dopřejte si tolik, kolik zvládnete. Že má vaše tělo už dost, jistě poznáte. Pomalu Obecně platí, že čím rychleji si dáte alkoholem do nosu, tím větší budete mít kocovinu. Nevypijte tři drinky do hodiny, ale svou zásobu si šetřete. V baru si taky objednávejte nápoje pomalu a ,,nelemcejte‘‘ jeden za druhým. Světlé druhy Podle průzkumů vědců z Brown University dnes víme, že po alkoholu, který má tmavou barvu přijde kocovina častěji než v případě pití světlého bezbarvého alkoholu. Tmavý alkohol totiž obsahuje více toxických látek. Byla stanovena i stupnice, která obsahuje řadu alkoholických nápojů. Začíná drinky, po kterých kocovina u nejvíce lidí přišla nejčastěji a kočí těmi, co se týče kocoviny, nejlehčími drinky. Zde pár druhů na ukázku: brandy, víno červené, rum, whisky, bílý rum, víno bílé, gin, vodka. Pokračování tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy. Doplňte minerály s naším produktem Hořčík 300 mg + vitamín D3 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA, najdete ho zde.  
Zobrazit článek >
 
Herní sedačka Playseat Gran Turismo
PRODUKT: Playseat® Gran Turismo Originální kokpit pro Vaší domácnost ve stylu Gran Turisma. Usedněte do této sedačky a zažijete pocit závodního jezdce přesně jako ve hře Gran Turismo. Se značkovými sedadly Playseat si dopřejete pocit skutečného řízení. Sedadla od Playseats patří k nejnovější generaci doplňků pro simulování řízení. Vzhled i ergonomie věrně kopírují moderní sedadla ze závodních vozů. Odpovídá požadavkům skutečných profesionálů, Playseat je skutečné sedadlo s množstvím nastavení pro přizpůsobení se pozici řízení. Kompatibilní s celou řadou volantů a pedálů aktuálně na trhu, jakož i sadou konzolí a PC. Sety od Playseats posouvají kvalitu simulace na dříve nerealizovaný stupeň reality. Sedadlo se dá lehce sklopit, složit a zaklidit. Po zakoupení LCD držáku je možné si na Playseat připevnit LCD monitor či TV a používat jej třeba s konzolí jako samostatnou herní stanici jen na závody. Pevný koberec umožní nepoškodit podlahu během intenzivního používání sedadla Playseat. Sedadlo má perfektní stabilitu, které Vám zajistí bezproblémové řízení, řazení a brzdění. Povrch sedadla tvoří pohodlná umělá kůže Alcantara. Možnost nastavení úhlů u kovové podložky pod pedály. Autentické závodní sedadlo - plně nastavitelným sedadlem a volantem se budete cítit jako v reálném závodním autě. Playseats je vhodný jak pro děti i dospělé řidiče všech věkových a "velikostních" kategorii. Změna polohy trvá několik sekund, pomocí dvou snadno otočných šroubů posunete sloupek řízení. Výška osoby: min. 120cm - max 220cm Přípustné zatížení: min. 20kg - max. 122 kg Věková kategorie: 8 + let PS4/PS3/PC Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: HERNÍ SEDAČKY  
Zobrazit článek >
 
Krvavá Tarawa
Operace Galvanic, vylodění sboru pěchoty vylodění sboru námořní pěchoty Spojených států a armádních jednotek 5. obojživelného sboru na Gilbertových ostrovech – začala v časných ranních hodinách 20. listopadu 1943 mohutným bombardováním drobného ostrova Betio na západní straně atolu Tarawa Bitva o Tawaru byla jedno z prvních střetnutí druhé světové války v rámci války v Tichomoří. Hlavní boje se však odehrávali právě na malém ostrůvku Betio, který senachází v západním rameni atolu Tarawa.  Vyčištění celého atolu trvalo přes týden, což když vezmeme v potaz samotnou velikost území je poměrně dlouho. Po několikadenním silném bombardování vylodil americký Operační svaz 53 na ostrov Betio 18 600 vojáků. Silná síť bunkrů, která byla vybudovaná na Betiu byla obsazena přibližně 5000 japonskými obránci. Tyto bunkry odolaly z větší části přípravnému bombardování a z obránců padlo při samotném bombardování jen několik desítek obránců. Vylodění bylo rušeno odhodlanou posádkou a také tím, že vyloďovací plavidla se nedokázala dostat přes pobřežní útesy obklopující ostrov. To znamenalo, že se útočící vojáci museli dlouho brodit přes mělčiny a stali se tak lehkým cílem pro střílející obránce. Japonský velitel Tarawy, kontra admirál Šibasaki slavnostně prohlásil: „Američané nemohou dobýt Tarawu ani s milionem vojáků za sto let.“. Američané to však zvládli podstatně dříve, nicméně na úkor obrovských ztrát. Z obránců zbylo pouhých 110 mužů. Japonci tak přišli při obraně přibližně o 4900 mužů, z velké části však také proto, že mnoho důstojníků se svými vojáky spáchalo raději tradiční seppuku nebo se rozběhli k americkým vojákům a odpálili na sobě výbušninu, než aby se dostali do amerického zajetí. Američané však celkem o 9 tisíc mužů (včetně zraněných). Bitva byla jednou z nejkrvavějších a nejbrutálnějších v celé světové válce.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v sekci Válečná fakta
Zobrazit článek >
 
Fotoaparát Canon PowerShot SX620HS
Pořídit kvalitní fotografie je v dnešní době zamozřejmostí a výrobci fotoaparátů se předhánějí v tom, kdo z nich nabídne skvělý design a nejlepší funkce. Co říkáte například na fotoaparát Canon PowerShot SX620HS? Canon PowerShot SX620 HS je vybavený 25× zoomem, Wi-Fi s technologií NFC. Nezabere vám příliš místa a má nízkou hmotnost. Mezi jeho další vybavení patří: Full HD video a režimy pro kreativní focení. Taktéž je vybaven veškerými funkcemi, které jsou zapotřebí, abyste mohli pořizovat dokonalé fotografie a filmy, které pak můžete snadno sdílet se svými přátele díky chytrému zařízení. Ačkoli je tento fotoaparát malý, síla těla 27,9 cm, je v něm vměstnaný 25 násobný zoom. S ním si pak můžete přitáhnout i velmi vzdálené detaily. Nebojte se o kvalitu snímků. Canon SX620 HS pořizuje čísté a ostré záběry. Nezklamou Vás ani videa, která s tímto fotoaparátem natočíte. Vše je velmi snadné. Stačí pouhý stisk jednoho tlačítka a natočíte krásná videa ve Full HD rozlišení, formát MP4. Chcete své fotografie a videa sdílet s rodinou a přáteli? Funkce Wi-Fi s technologií dynamického NFC připojí fotoaparát ke kompatibilním chytrým zařízením pouhým jedním klepnutím. Použijte aplikaci Camera Connect ke sdílení svých děl prostřednictvím sociálních médií a pořizujte skvělá selfie pomocí bezdrátového dálkového fotografování. Používejte synchronizaci snímků k automatickému zálohování nových snímků do cloudových služeb, jako je irista od společnosti Canon.
Zobrazit článek >
 
Naučte se vařit IV
Co ještě potřebujete k vašemu vaření vědět? Myslete na čistotu. Během vaření budete mít určitě pár volných chvilek, a tak by bylo dobré, abyste s umýváním nádobí začal ještě předtím, než bude váš dřez vypadat jako skládka. Pamatujte, že prkénko i jiné nádobí, které jste použil na krájení masa, byste měl vkládat do prázdného dřezu. Je taky důležité, abyste věci, se kterými jste maso připravoval ihned umyl. Udržujte pořádek i na kuchyňské lince, kde vaříte. Pečlivě ji po ušpinění otírejte. Někdy si udělejte výlet do špičkové restaurace. Nejen že budete moci načerpat další kulinářskou inspiraci, ale taky ochutnáte chutě místního kuchaře. Až budete nějaký podobný recept, který jste v navštívené restauraci ochutnal, vařit doma, tak už budete mít jasno, jak má připravené jídlo chutnat. A pokud se vám jídlo nepovede? Uvařte ho znovu. Chybami se člověk učí a jen stálým trénováním dokážete vytvořit dokonalé pochoutky. Občas taky můžete noviny vyměnit za kuchařku. Ani netušíte, kolik zajímavostí se z ní můžete dozvědět. Každý dobrý kuchař by vám řekl, že základem všeho je kvalitní vývar. Ano je tomu tak. Pořádný vývar se přidává do omáček nebo třeba i rizota. Naučte se připravovat jak kuřecí, hovězí, tak i jiný speciální druh vývaru. Potom už taky dokážete odhadnout, jaký vývar se bude hodit do vámi připravovaného jídla. Tak už jste nacvičil některé kuchařské pochody a natrénoval postupy? Jaké triky jste se už naučil? Baví vás vaření? Proč by taky ne, že? Na nic nečekejte a připravte nějakou výtečnou pochoutku vaší partnerce nebo celé rodině. Co třeba nějakou medovou specialitu? Knihu Medová kuchařka (Jaroslav Vašák) najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Historie a původ piva
Kdo by neznal tekutý chléb národa. Pivo je pro většinu lidí součást každodenního života. Řeč je o pivu. Pro mnoho lidí je pivo součástí denního života a nedokáží si bez něj představit život. Někteří lékaři pivo doporučují k pravidelné konzumaci zejména při léčbě ledvin a ledvinových kamenů. Historie a původ piva Pivo má za sebou dlouhou historii, nicméně princip přípravy je po staletí stejný. Nicméně se s postupem času výrazně zdokonalovaly jednotlivé technologické postupy a zařízení pro následné zpracování surovin. Za kolébku piva se kupodivu považuje Mezopotámie. Již v 7. tisíciletí před n. l. zde Sumerové a Asyřané pěstovali obilí. Podle předpokladů a odhadů různých odborníků, se předpokládá, že pivo bylo objeveno náhodně a to zejména díky tehdejšímu skladování obilí v hliněných nádobách. Do některých nádob se pravděpodobně dostala voda a došlo ke kvašení a výsledkem byla voda s příjemnou omamnou příchutí. Následně se takto začal nápoj připravovat zcela cíleně, jednalo se prakticky o určitý druh piva Sumery nazývaný Kaš, Babyloňany Šikarum. Sumerské pivo by Vám nejspíše nechutnalo Sumerské pivo nazývané Kaš, bylo na rozdíl od současného piva bez chmele, který v té době nebyl znám. Kaš vznikal z ječného chleba a skladu, které byly společně umístěny do velikého džbánu, kde docházelo ke kvašení. Díky absenci chmelu neměl Kaš hořkou chuť, pro její dodání se používalo pražení chleba v horkém popelu či sezamových semínek. Po objevení kvašení sladu kolem roku 3. tisíce př. n l. začalo vznikat mnoho druhů piva, které se od sebe lišily barvou a chutí. Pivo dříve nepodstupovalo proces filtrace, díky čemuž byla přítomna velká množství mechanických částic a pivo tak nebylo čiré. Z tohoto důvodu se pro pití využívalo obilné stéblo, které fungovalo jako primitivní brčko. O necelých tisíc let později v Chammurapiho zásobníku z 2. tisíciletí př. n. l. pocházejí i první zmínky o veřejných provozovnách, kde bylo možné pivo zakoupit. Tehdejší zákoník dokonce upravoval tehdejší přísné tresty pro nepoctivé šenkýřky. Tresty byly například vhozením do vody s pijavicemi nebo dokonce smrt utopením. Egypťani si také dopřávali pivo Další poměrně rozsáhlé záznamy o přípravě piva pocházejí ze starověkého Egypta, který je často považován za skutečnou zemi původu objevení piva. Staří Egypťané používali pro kvasící nádobu používanou při výrobě slovo namset, které nejspíše pochází z akkadského slova namzítu. Egypťané používali pro výrobu piva ječmen, ze kterého vyráběli slad a různé typy pšenice, kterou nahrazovali chmel. Díky absenci chmele mělo toto pivo nasládlou chuť, která se spíše podoba dnešnímu kvasu. Ve středomoří dominovalo víno V době Antiky pivo nebylo příliš oblíbené, jelikož v konzumaci hlavně ve Středomoří jasně dominovalo víno. Staří Řekové pivo nepili vůbec, mezi Římany bylo pivo oblíbené jenom u vojáků, kteří jej pili zejména v pohraničních oblastech a to hlavně z důvodu, že zde byl značný nedostatek vína. Dejte si pivo k obědu nebo před spaním Jak můžete vidět, pivo má za sebou opravdu velký kus cesty a tak jistě nebude na škodu, když si třeba k nedělnímu obědu anebo před spaním dáte sklenku piva a třeba zrovna na počest slavného objevu. Nezapomínejte však, že nic se nemá přehánět a vzhledem k tomu, že pivo obsahuje alkohol, tak není vhodné pro děti, těhotné ženy a konzumovat jej před řízením motorových vozidel.
Zobrazit článek >
 
S čokoládou ,,Na zdraví!‘‘ aneb proč pravidelně konzumovat hořkou čokoládu I
Všichni milovníci čokolády pozor! Proč je dobré, konzumovat hořkou čokoládu? Není samozřejmě nutné ani dobré, život se čokoládou každý den, ale jedno za čas se to opravdu vyplatí! V čokoládě se skrývá obrovské množství živin. Najdete v ní i podstatně mnoho vlákniny a živin. V 100 g čokoládě se 70% kakaa najdete kolem 10 gramů vlákniny. Nachází se v ní taky více než poloviční denní dávka železa, hořčíku, mědi a manganu. Mimo tyto suroviny najdete v čokoládě taky fosfor, draslík, zinek a selen. Studie University of Nottingham nám předložily zajímavou teorii. Konzumace tmavé čokolády může zvýšit průtok krve do mozku až na dobru kolem tří hodin. To však není všechno. Díky již zmíněnému kroku dojde ke zlepšení naší koncentrace. Čokoláda navíc vylepšuje paměť a zdokonaluje naše myšlení. Antioxidanty. Další výhoda čokolády. Říká se, že nejlepší potravinou pro přísun antioxidantů jsou borůvky. Ne tak úplně, nezapomeňte k nim připsat čokoládu. Díky čokoládě nerelaxují pouze vaše chuťové buňky, ale i vaše cévy. Čokoláda kontroluje výšku krevního tlaku. Navíc dochází k mnohem lepšímu prokrvení celého organismu. Čokoláda jako dárek zahřeje u srdce. Působí v prevenci proti srdečním onemocněním. Mnohé zahraniční výzkumy potvrzují, že lidé, kteří si jednou za čas dopřávají kousek čokolády, jsou méně náchylní na srdeční onemocnění. Možná to každý člověk na sobě už zpozoroval sám, tento bod však i tak stojí za zmínku. Při únavě lze káva nahradit párem kousků čokolády. Vyzkoušejte čokoládu Bio Lifefood mini čokoládka s chilli 15g, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na lepší spánek? II
A teď se vám už bude vstávat hravě! Seznamte se s tipy, které pomohou nejen vašemu spánku, ale taky eliminují ospalost a pocit vyčerpání. Odpolední odpočinek není chybou Hlavně pokud chodíte spát poměrně pozdě, je pro vás krátký odpolední spánek to pravé. Zdřímněte si na dvacet až čtyřicet minut. Uvidíte, že pak vkročíte do druhé poloviny dne tak jako nikdy - čilý a pln energie. Pamatujte však na to, že byste neměl spát déle než 45 minut. Potom se totiž může vaše tělo dostat do fáze hlubokého spánku. Bude se vám hůře vstávat, ale taky pak budete mít pravděpodobně narušený spánek noční. Choďte na slunce Napadlo vás, že slunce vám pomůže k tomu, abyste se cítil vyspalý? Působí totiž proti melatoninu, který v člověku vzbuzuje vyšší míru ospalosti. To je výborné, že? Někdy si taky sundejte sluneční brýle. Párminutový pohled bez slunečních brýlí očím překvapivě pomáhá. Nemyslím tím, abyste se postavil ven a koukal přímo do slunce. Jen si zkrátka na chvíli sundejte ochrannou clonu v podobě brýlí. Sluneční paprsky dodají očím energii, ty se pak nebudou cítit ospale. Dejte si do těla Alespoň půl hodina sportu by měla být na vašem každodenním programu. Nezapomínejte na něj. Díky sportu prožijete každou noc hlubší spánek a ještě uděláte radost vašemu tělu. Tip: Máte problém s ranním vstáváním? Rozhodně se po ránu necítíte čile? Nasaďte na sebe sportovní tenisky a běžte si ven zaběhat. Probudíte se hravě a ještě si hned ráno budete moci odškrtnout vaši potřebnou denní aktivitu. Probouzejte se stylově s budíkem chameleon, který najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Znáte účinky řebříčku obecného?
Řebříček obecný je v latinském pojmenování znám pod rostlinou Achillea millefolium L. Nepřipomíná vám tento název bájného hrdinu? Pokud ano, máte pravdu. Řebříček se skutečně jmenuje po Achillovi, jenž ošetřoval zraněné v Trojské válce právě pomocí řebříčku.  Jak vnikl náš název vám je asi jasné, rostlina nápadně připomíná žebřík, a tak se lidové pojmenování pro řebříček ujalo tak, že se z něj stal oficiální název. Rostlinu můžete znát taky pod pojmenováním zaječí chléb, husí jazýček nebo myší ocásek či doslovně žebřík.  Nyní se již pojďme podívat na účinky této byliny. Řebříček se odjakživa využíval k zastavování krvácení nebo alespoň k jeho zmírnění. Tlumí krvácení taky při menstruaci, dokonce pomáhá k utlumení bolestí způsobených krvácením. Řebříček taky velice pomáhá při čištění krve.  U řebříčku nacházíme využití taky v případě nervových onemocnění. Hojně se využívá v zubním lékařství při bolestech zubů a dásní.  Je dobrým pomocníkem pro lidi, kteří trpí astmatem a častým suchým kašlem. V tomto případě je ideální řebříčkový čaj nebo odvar.  Řebříček se používá taky při zánětech vylučovacích cest, při problémech s funkcí močového měchýře. Není tajemstvím, že řebříček hraje jednu z nejdůležitějších rolí ve všech urologických čajích.  Vyzkoušejte náš HERBEX Řebříček obecný, zdravotní pomůcku vhodnou pro každého nejen v případě zažívacích potíží. Pomůže vám taky při křečích hladkého svalstva. Je dobrý taky jako podpora pro vylučování žluče.   
Zobrazit článek >
 
Přehlídka míchaných drinků pro muže
Míchaný drink pro muže? Jde to vůbec dohromady? Ano jde, seznamte se s nápoji, které jsou pro vás jako dělané. Nechte se inspirovat a připravte některé z nich návštěvě na budoucím večírku. Boilermaker Budete potřebovat: Whiskey Pivo (nejlépe tmavé) Do velké sklenice nejprve nalijte panáka whiskey a poté ho zalijte pivem. V zahraničních zemích se tento pravý mužský koktejl pije na ,,ex‘‘, tedy naráz. Zázvorový krém Budete potřebovat: Vodku Zázvorové pivo Vaječný koňak Šťávu z čerstvé limetky Představuji vám mužskou verzi oblíbeného dámského pití s názvem Bombardino. Odměřte 5 cl vodky s 3 cl zázvorového piva, přidejte 3 cl vaječného koňaku a celou směs zakápněte asi 2 cl limetkové šťávy. Tento drink je vhodný již pro pokročilé gurmány.   Negroni Budete potřebovat: Gin Campari Vermut Džus pomerančový Nalijte 3 cl ginu ke 3 cl Campari a 3 cl červeného sladkého Vermutu. Drink bude skvěle chutnat i bez jakékoliv nealkoholické přísady, pokud ho však chcete zjemnit, přidejte do nápoje trochu pomerančového džusu. Višňové překvapení pro muže Budete potřebovat: Slivovici Fernet Cherry Kandovanou třešeň nebo višeň Že drinky s třešničkami pijí jen dámy? V tom případě ale neznáte tento koktejl. Ze všech přísad odeberte 3 cl, smíchejte je dohromady a drink ozdobte třešničkou. Jak jednoduché, že? Kořeněná bomba Budete potřebovat: Skotskou whiskey Gin Tabasco (malé množství) Pepř Smíchejte 30 ml whiskey s 30 ml ginu, přidejte Tabasco a drink zasypte práškovým pepřem. Ale pozor! Tento drink není vhodný pro slabší třídy pijáků. Po vypití vám bude připadat, že vám koktejl propálil zevnitř snad úplně všechno. Knihu Bar do kapsy najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Extraliga má za sebou další kolo. Liberec si upevnil pozici v čele!
Hokejová extraliga již vstoupila do poslední čtvrtiny základní části a tak se již bojuje o každý bod, který může být důležitý pro účast v play off. 41. první kolo nebylo výjimkou a do boje se pustilo všech čtrnáct týmů. Jak si vedli se dozvíte v následujícím článku. Chomutov - Vitkovice 5:3 Zápas, který dopadl podle papírových očekávání. Chomutovští Piráti, kteří do tohoto utkání nastoupili ve speciálních dresech, které svým designem připomínali doktorské pláště, potvrdili svoji formu a přehráli Vítkovické, kteří již po třetí za sebou nebodovali na kluzišti soupeře. Už po dvaceti dvou minutách vedli domácí 3:0 a výhru si pohlídali. Liberec - Karlovy Vary 3:2 Naopak souboj prvního celku tabuly s posledním se dloho vyvíjel naprosto nečekaně. Urputně hrající hosté se ve druhé třetině ujali vedení 2:0 a s domácími už to vypadalo bledě. Do třetí třetiny ale Liberečtí naskočili aktivně a brankami Ordoše a dvou tref Jelínka zvrátili zápas na svou stranu. Bílí Tygři si tak připsali velmi důležité body a v souboji o první místo tak mají osmibodový náskok. Olomouc - Mladá Boleslav 2:4 Souboj týmů z nižších pater tabulky začali lépe hosté, kteří se ujali vedení už ve čtvrté minutě. Domácí odpověděli dvěma brankami, ale konečné slovo měli hráči z města automobilů. Dvě branky Hyky a úspěšně provedené trestné střílení Musila znamenalo výhru 4:2 pro Mladou Boleslav, která tak zvýšila své šance na to, dostat se do elitní desítky týmů. Hradec Králové - Brno 3:4 po prodloužení Domácí vstoupili do utkání skvělě, už ve třetí minutě překonal brněnskou obranu Bednář. Kometa ovšem další průběh utkání otočila třemi góly Hynka Zohorny. Už se zdálo, že si hosté odvezou všechny tři body, ale domácí se nevzdali a dvěma slepenými góly vyrovanli na 3:3. V prodloužení se jako první prosadil brněnský Haščák a přisoudil tak bonusový bod Kometě. Zlín - Litvínov 3:1 Zajímavou bilanci má Litvínov na zlínském ledě. Nedokázal zde vyhrát už 7 let. A nezměnilo se to ani v tomto zápasu. Ještě ve čtyřicáté minutě byl sice stav vyrovnaný 1:1, ale pět minut před koncem poslal Zlín do vedení Holík a vítězství Ševců potvrdil Šťastný v samotném závěru. Třinec - Plzeň 3:2 po prodloužení Třinečtí šli do utkání v roli favorita a vstup do utkání jim vyšel podle představ. V osmé minutě zvyšoval Doudera už na 2:0 pro domácí. Indiáni ale zabrali, dokázali vyrovnat a zápas šel do prodloužení. V něm se hned v úvodu dokázal prosadit třinecký Irgl, Oceláři ale i tak ztrácejí na vedoucí Liberec o bod více. Sparta - Pardubice 3:2 Pardubičtí hokejisté bohužel nedokázali navázat na svůj úspěšný výkon proti Třinci a se Spartou prohráli. Přestože se jim povedlo snížit ze stavu 0:3 na 2:3, na vyrovnání nedosáhli.
Zobrazit článek >
 
Vladimír Mikuláš - Každý má svůj osud
Přečtěte si knihu Každý má svůj osud od Vladimíra Mikuláše, kterou najdete zde.  Vladimír Mikuláš se narodil ve čtyřicátých letech minulého století kousek od Plzně. V mládí měl se studiemi velké plány avšak v 17 letech musel odejít na vojnu. Po absolvování začal pracovat u Veřejné bezpečnosti v Praze. Po několika letech byl z pozice vypuzen a nezbylo mu nic jiného než dělat taxikáře. Po Sametové revoluci se Mikuláš k policii velmi rád vrátil. Jeho zkušenosti a příběhy z praxe ho inspirovaly k publikační činnosti. První jeho kniha se nazývá Policejní úsměvy. Tu vydal v roce 2002. Jeho nejznámějším dílem je román Každý má svůj osud. V tomto díle popisuje život kamarádů, kteří během života zažívají malé i větší trable s láskou, ve sociálních vztazích. Občas se dostanou do sporu i s vlastními myšlenkami. Dějová linie je propojena s mladší i starší generací lidí. V knize se dozvíte mnohé i o nich. Sám autor po dopsání knihy sdělil, že psaní této knihy bylo ovlivněno zlem, falší a krutostí. Pár záblesků humorných scén a vtipů pomohou nejen vám, ale i hlavním hrdinům najít na životě něco krásného. V knize nebudete ochuzeni ani o rodinu a mateřskou lásku, když se hlavní hrdince narodí krásný syn. Název: Každý má svůj osud Podnázev: láska - politika - policie - prostituce Autor: Vladimíř Mikuláš Jazyk: čeština Nakladatelství: PLOT Značka: PLOT Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 260 V prodeji od: 03/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x4 mm ISBN: 978-80-7428-277-5  
Zobrazit článek >
 
Recept: Grilovací omáčky I. část
Grilovaná zelenina, klobásy, různé druhy masa či houby, to vše je samo o sobě velmi lákavé a chutné. Avšak po domácku připravená grilovací omáčka dodá všem těmto pokrmům ještě lahodnější chuť a mnohdy dané jídlo odlehčí. Supermarkety nám nabízejí přehršle grilovacích omáček, ale po pravdě, není nad to si takovou omáčku připravit doma. 1.) Provensálská omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) sůl bylinky (provensálské sušené, nebo čerstvé) menší cibulku  Postup: Cibulku oloupáme a nakrájíme na malé kostičky. V misce smícháme jogurt, nakrájenou cibulku a provensálské bylinky (čerstvé nasekáme na malé kousky). Nakonec dochutíme solí.   2.) Hořčicově-medová omáčka Ingredience: jeden velký bílý jogurt (500 g) plnotučnou hořčici (množství dle Vaší chutě) 3 - 4 pol. lž. tekutého medu (tip: lesní je velmi chutný) Postup: V misce smícháme jogurt s hořčicí a medem.   3.) Rajčatovo-česneková omáčka Ingredience: 500 ml domácího kečupu (pozn. Recept na domácí kečup) česnek (dle Vaší chutě) čerstvá bazalka sůl pepř Postup: V misce smícháme kečup s prolisovaným (nebo nastrouhaným) česnekem. Nasekáme pár lístků čerstvé bazalky. Můžete ještě dochutit solí či mletým pepřem. Inspirujte se nejrůznějšími recepty na grilování a udělejte z obyčejného jídla luxusní pokrmy, které ocení nejen Vaše rodina, ale také Vaši nejlepší přátelé! Zakupte si knihu: VEĹKÁ KNIHA O GRILOVÁNÍ, kterou nabízí náš e-shop : KNIHY  
Zobrazit článek >
 
Proč jsou celozrnné produkty lepší než bílé?
Snažíte se taky kupovat tmavé pečivo místo světlého? Dáváte přednost celozrnným těstovinám před těmi klasickými? Máte tušení, proč vlastně máme tento druh pečiva zařazovat do svého jídelníčku? Proč je lepší než klasické? Celozrnná mouka v sobě obsahuje mnoho rozemletých slupek. Právě v těch se skrývá nejvíce vitaminů a minerálních látek. Za připomenutí určitě stojí vláknina, která podporuje zažívání. Celozrnné pečivo také obsahuje vitaminy skupiny B, dále vitamin D a E. Důležité jsou i esenciální mastné kyseliny, jejichž přísun zvýšíte ještě více, jestliže vyberete pečivo zdobené semínky. Velkou výhodou celozrnného pečiva je jeho rozmanitost. Můžete si upéct i nakoupit tolik druhů pečiva, že se vám jeho konzumace snad nikdy nemůže zdát nudná. Do pečiva se přidávají semínka a další suroviny, které jeho chuť ještě zpestří. Celozrnné pečivo tak nejvíc oceníte z hlediska chuti. Semínka a rozemletá zrnka dodají mouce lepší a mnohem plnější efekt. Nebudete mít pocit, že jíte jen prázdné kalorie a zasytíte se něčím zdravým. Navíc budete plný mnohem delší dobu. Při nákupu si dejte pozor na chytáky. Celozrnné pečivo podle zákona musí obsahovat minimálně osmdesát procent celozrnné mouky z celkové váhy. Ne každé pečivo, které je tmavé, je celozrnné. Čtěte etikety a pokud možno i složení, ať víte, co vlastně jíte. Pracovat doma s celozrnnou moukou? Má sama o sobě výhody. Vydrží mnohonásobně déle než mouka bílá a vůbec se nezamlouvá molům. 
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE II
Místní alkoholová bomba: medronho Co tradiční portugalský panák? Vyrábí se ze speciálního stromu jménem planika, ze kterého až s příchodem posledních měsíců vyrůstají výborné plody. Ty však neslouží k snědku přímo, ale na výrobu pořádně silného alkoholického nápoje. Panák vyprodukovaný z planiky obsahuje kolem šedesáti procent alkoholu. Funguje však taky jako lék. Hodí se na udržování běžné hladiny cukru v krvi, působí proti revmatismu a pomáhá při problémech s močením. Z Portugalska dále pak pochází taky nápoj jménem Brandymel. Jedná se o mix medronho s medem. Tento lektvar je pak o něco slabší. Moc chutná nejen místním, ale taky turistům. Pokud se do této oblasti chystáte, nezapomeňte ochutnat! Ria Formosa Řeka Formosa ohraničuje naše zkoumané území. Procházka kolem ní vás jednoznačně bude bavit. Pobýt můžete třeba v místě s malými rybářskými domečky nebo se vypravit do centra turistického ruchu. Co ještě v oblasti kolem řeky dělat? Vyjet si můžete na jeden z drobných ostrůvků. Zavítat taky můžete taky na most, který vám poskytne krásný výhled. Kousek od pobřeží se nachází ostrov Faro, kam se dostanete i autem. K prozkoumávání toho je dost. Portugalsko, země korku Víte vůbec, z čeho se korek vyrábí? Jeho strukturu tvoří kůra z dubu. Jistě jste se s korkem setkal při rozdělávání vína nebo v případě podlah, to mělo dubové zpracování trochu jinou strukturu. V Portugalsku se však nachází několik malebných obchůdků, které nabízí produkty vyrobené jen a pouze k korkového dubu. Budete přímo uchvácen zjištěním, co všechno se dá z obyčejného korku vyrobit. Podnosy, deštníky, oblečení, boty, doplňky a různé dekorace. Podívat se musíte na vlastní oči. 
Zobrazit článek >
 
Jak na popraskané paty? II
Základní pravidlo prevence i léčby spočívá v pravidelném odstraňování odumřelých buněk a ztvrdlé kůže. Minimálně jednou týdně použijte speciální škrabku nebo pemzu. Po této proceduře hlavně nezapomeňte svá chodila namazat krémem s patřičnou výživou, krém kůži nejen zacelí, ale dopřeje jí správnou hydrataci. Odstraňováním mrtvých buněk však své paty zcela nezachráníte. Vyzkoušejte tyto přírodní recepty, které vám pomohou. Dobře na vaše chodila bude působit sádlo. Nohy promastí mnohem lépe než krém. Vyplatí se potřít si sádlem nohy večer před spaním, zabalit je do igelitového pytlíku a navléct na ně ponožky. I když se možná ráno nevzbudíte s úplně skvělým pocitem, vaše paty budou měkké a mnohem příjemnější, než když jste usínal. Stejně tak jako sádlo se dá využít i tvaroh. Vyzkoušejte taky tuto metodu. Opět vás ráno moc nepotěší vůně, ale po umytí chodidel budete z výsledku překvapen. Na suchou pokožku pomáhá taky citron. Obsahuje kyseliny vhodné k hydrataci a léčbě tvrdých pat. Dobrým řešením jsou i bylinkové nebo olejové lázně. Napusťte si příjemně teplou vodu, ideálně připravte do nádoby spíše vodu teplejší, neboť lázeň bude postupně chladnout. Do vody nakapejte tea tree nebo přidejte heřmánek. Dobrou práci odvede taky konopný či levandulový olej. A popraskané paty jsou pryč! Pořiďte si vhodné pomocníky na domácí pedikúru v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Buďme šťastní a spokojení!
Buďme šťastní a spokojení! Mnohokrát jdeme z období do období a zažíváme nejistoty. Každé rozhodnutí zpochybňujeme a vlastně ani nevíme odkud kam. Přijde nám, že hledáme sami sebe. Někdy víme, kam chceme, ale cesta nás nepouští a jsme bezradní. Budujeme něco za pochodu a pořád nemáme výsledek. To nejjednodušší, co se dá dělat je se od toho odprostit a být jednoduše šťastný. Víme, že to je moc těžké, ale je to dobrý stavební krok pro budování dalších postupných schodů. Tady je pár rad, jak na to! Žijme přítomností! Dnešní doba je uspěchaná, neurovnaná a plná nejistot. Nikdy nevíte, co bude zítra. Není špatné se jít provětrat sám se sebou a srovnat si všechny hodnoty a věci, které se nabízejí. Užívejme si každý den, kdy jsme zdraví a máme šanci si žít tak, jak chceme. Tady a teď. To, z čeho se můžeme radovat zítra, nás může potěšit třeba hned. Buďme odolní! Vždy se dá odrazit ode dna. Vždy se dá začít něčím novým. A dokud nejsme na lopatkách nebo nedej bože v rakvi, stále žijeme a z ničeho můžeme vždy uplést něco zásadního. Každý den ráno při cestě vymyslete, čeho chcete dosáhnout. A pak pro to udělejme všechno. Kolik z nás má v tomhle čisté svědomí? Frustrace je věc, která k dnešnímu světu patří. Nepodléhejme jí. A pokud nám někdo denní cíle naruší a to si pište, že jo, tak co nejrychleji se musíme vrátit k původnímu plánu. Klid! Pokud jsme nad věcí nejen, že řešíme věci s nadhledem a obecně kvalitněji, ale také si neničíme zdraví. Reagovat na hloupost nebo na něco, co se nám nelíbí je jednoduché. Ale když je někdo zralý, rozvážný, zkušený, kousne se a neřeší věci pod emocemi. I to je pro štěstí důležité. Chovej se ke druhým lépe než k sobě! To slouží jednak k tomu, aby ten druhý měl radost. Ale hlavně je ta radost naše. Máme pocit, že někam patříme a že nejsme k ničemu. A pokud není nikdo po ruce, udělejte si radost sami. Obědem, nákupem, pivem, masáží. Zkrátka něčím, po čem nám bude fajn. Být šťastnej je strašná fuška, ale těchto pár vět je dobrým základem. A člověk může být spokojený jen, když je spokojený v první řadě sám se sebou. Doplňky, které nám udělají radost, můžeme najít zde.  
Zobrazit článek >
 
Tvarůžkový štrůdl
Olomoucké tvarůžky mají své milovníky i odpůrce. Jsou velmi chutné jen tak na krajíčku chleba s máslem nebo smažené v trojobalu. Já osobně je přidávám i do různých zeleninových salátů, na domácí pizzu či do slaného štrůdlu. A právě slaný štrůdl si můžete připravit dle následujícícho receptu: RECEPT: Tvarůžkový štrůdl Ingredience: 1 balení listového těsta 6 větších vařených brambor ve slupce 2 balení tvarůžků 20 dkg tvrdého sýra 1 cibule 30 dkg moravského uzeného nakrájeného na kostičky sůl provensálské koření kečup (nejlépe domácí, recept naleznete zde) vajíčko na pomašlování Postup: Těsto rozkrojíme na dva stejné díly. Jeden díl rozválíme na pomoučeném vále/stole do tvaru obdelníku. Délka dle velikosti plechu. Rozválené těsto potřeme kečupem a posypeme provensálským kořením. Olopeme uvařené brambory a nastrouháme je nahrubo na připravené těsto. Rovnoměrně brambory rozprostřeme a lehce osolíme. Na brambory poklademe na kostičky nakrájenou polovinu cibulky. Dále polovinu nahrubo nastrouhaného sýra a polovinu moravského uzeného. Jeden balíček tvarůžků také nastrouháme a poklademe na směs. Zabalíme štrůdl a pomašlujeme rozmíchaným vajíčkem. Na povrchu uděláme pár dírek špejlí, aby štrůdl nepraskl. Stejný proces provedeme s druhou polovinou těsta a ingrediencí. Pečeme dozlatova na 170oC. Zkuste další slané i sladké jídla z olomouckých tvarůžků. Inspirujte se v knize TVARŮŽKOVÁ KUCHAŘKA. V této knize naleznete recepty na snídaně, polévky, chuťovky, pomazánky, dietní pokrmy, jídla jako od babičky nebo naložené dobroty, to vše krásně pronověno tolik oblíbenými tvarůžky. 
Zobrazit článek >
 
Doplňky stravy, které stojí za to doplňovat
I když se snažíte jíst zdravě, pravidelně a vyváženě, může se stát, že vám občas nějaká ta látka nebo vitamin bude chybět. Jak to napravit? Pořiďte si (ty správné) doplňky stravy, které načerpají potřebné živiny za vás. Jaké doplňky stravy se vyplatí užívat? Rybí olej patří k jednomu z nejdůležitějších doplňků stravy. Už od vašich rodičů jste mohl slyšet, jak je jejich maminky nebo babičky nutily jíst rybí tuk. Nebo jste se stal taky ,,obětí‘‘ tohoto zvyku? Proč je vlastně rybí olej dobrý? Obsahuje totiž hlavně Omega-3 mastné kyseliny, které tělo ochraňují před viry a bakteriemi. Působí taky jako prevence proti závažným nemocem jako je například alzheimerova choroba, rakovina nebo infarkt. Slyšel jste o směsi koření nazývané kurkumin? Obsahuje kari koření, zázvor a přirozeně i kurkumu. Tato směs působí skvěle jako prevence rakoviny. Chová se protizánětlivě, snižuje riziko cukrovky. Lidé ho taky užívají proto, aby oddálili své stáří. Dalším důležitým doplňkem, který je třeba do vašeho těla dostat jsou samozřejmě klasické vitaminy. Ať už potřebujete vitamin C, E nebo B-komplex, vždy si přečtěte na krabičce, co kupujete. Výrobci totiž velmi často vitaminové prášky šidí. A ne málo. Nechte si poradit v lékárně s tabletkami, které obsahují největší procento pravých vitaminů. Pořiďte si taky takzvané zelené potraviny. Jsou vhodné pro sportovce, ale potěší i tělo nesportovců. Dodají vám potřebné minerály a vitaminy, obsahují účinné antioxidanty a aminokyseliny, které pečují o svalovou tkáň. A nyní honem na nákup, ať je vaše tělo spokojené. Teď už vás žádná chřipka neporazí! Tablety Kurkuma 30 kapslí najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správné jízdní kolo? II
Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. S krátkými rámy se budete hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je začínat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se nenaučíte také při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. V dalších článcích se podíváme na správnou cyklistickou výstroj. Nebude zde chybět ani článek o výhodách, které vám jízda na kole poskytne. Pokud doma máte malého neposedu, vybavte ho kvalitním jízdním kolem také. Podívejte se naši nabídku kol, klikněte zde. Chcete se nejen o výběru kola dozvědět víc? Pak promyslete možnost nákupu dokonalé knihy jménem Tréninková bible pro cyklisty. Poskytne vám rady k nezaplacení. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Co jsou vlastně stolní vína?
Co to stolní víno vlastně je? Jaké jsou jeho odrůdy? Rozšiřte si obzory a seznamte se s těmi neznámějšími odrůdami, které patří do této kategorie. Možná čekáte, co vám nyní neprozradím, avšak hned na začátku musím přiznat, že stolní vína jsou nejnižší kategorií vín vůbec. Některé nápoje však nemusí ani tuto kategorii splňovat. Jedná se vína průměrná, která však někdy svou chutí překvapí. Není třeba je odsuzovat. Aby mohlo být víno nazváno stolní, je třeba, aby splnilo jistou míru cukernatosti. Pokud víno tuto hranici nepřechází, mají výrobci vín povoleno, aby sladkost nasadili přidáním řepného cukru. Víno mohou taky výrobci stabilizovat konzervačními prostředky a běžně tak i činí. Na výrobu stolních vín se užívají odrůdy neregistrované a moštové. Není omezeno ani směsování vín. Klidně i pokaždé jiných, a tak je možné, že víno bude pokaždé chutnat trochu jinak. Tato vína nelze plnit do nádob menších než je jeden litr. Víno se označuje původem, nikoliv však odrůdou, ročníkem ani přesnou oblastí, ze které hrozny a následně hotové víno pochází. Tento druh vín se pak klasicky dělí podle své barvy a výroby na bílé, červené a růžové nápoje. Zemské víno Pojmenování vína zemským zní poměrně honosněji, že? Nejedná se však o nic jiného než o stolní víno, které bylo vyrobeno tady u nás, v České republice. V dalším článku se již podívám na samotné odrůdy stolního vína. 4-dílný dárkový set "wine" v krabičce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vlaštovičníkový poklad
Když se řekne vlaštovičník, snad každý si ho spojí s účinky na bradavice. Jedná se drobnou rostlinku se žlutými kvítky. Má v sobě velké množství žlutooranžového mléka, to z ní dostanete i tím nejmenším poraněním rostlinky. Vlaštovičník má však na tělo i vnitřní účinky. Jeho léčivé účinky sahají do mnohých oblastí. Jen je třeba dát si pozor na to, že vlaštovičník obsahu mnoho alkaloidů a mnohé z nich jsou jedovaté. Proto je tedy dobré poradit se ohledně užívání s lékařem. Léčba touto bylinou je vhodná v případě, že trpíte křečemi. Vlaštovičník lze v tomto případě však podávat i zevně. Dále bohatě funguje při menstruaci, tlumí právě menstruační křeče a zahání bolesti. Pokud vás trápí trávicí ústrojí, vlaštovičník jej dokáže zklidnit, ale je třeba s ním nakládat opatrně. Vlaštovičník se může pochlubit antibakteriálními účinky, má taky antibiotické účinky. Působí proti ekzémům, slouží k ošetření nehojících se ran. Ruší hnisavá místa, taky působí na nehojící se bércové vředy. Vlaštovičník celkově dodává sílu srdci, snižuje krevní tlak a podporuje celkovou srdeční činnost. Co se týče trávícího ústrojí, podporuje funkci žluči. Bylo by přímo hříchem nezmínit zde podrobněji účinky byliny na bradavice. Jako léčivo se používá už po staletí. Na bradavici je nejlepší. Natírat přímo čerstvou šťávu nebo aplikovat masti. Bradavici je důležité před léčbou umýt a po aplikování léčiva pemzou porušit svrchní vrstvu. Postupujte takto třikrát nebo čtyřikrát denně a bradavice do deseti dní zmizí. Argital - Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde. Vlaštovičníkový krém na bradavice Argital, který je 100% přírodního původu, přispívá k normálnímu stavu pokožky.
Zobrazit článek >
 
Čistíte si správně zuby? II
Pokračujeme s ústní hygienou. Dotáhněte péči o zuby do konce, ať vám zdravý chrup dobře slouží. Největší chybou mnohých lidí je to, že zapomínají na čištění zubů z jejich zadní strany. Většina z nás vyčistí zuby jen na viditelných místech. Zuby, které nejsou vidět, jsou však vystaveny mnohem většímu plaku, lépe se na nich taky drží bakterie. Čistit je můžete kartáčkem velmi drobným a úzkým, abyste jím zrovna ,,vymetl‘‘ i veškeré bakterie z mezizubních prostorů. Nezapomínejte na samotný mezizubní kartáček nebo nit. Nemusíte používat obě varianty. Stačí, když si zvolíte jeden předmět. Nechte si poradit s vhodnou tloušťkou kartáčku, aby vaše zuby nepoškodil. Zubní kartáček měňte minimálně jednou za tři měsíce. U některých se však vlákna třepí rychleji, a tak hygienické pomůcky měňte častěji. U mezizubních kartáčků záleží na jejich kvalitě. Jistě poznáte, kdy máte sáhnout pro nový. Máte doma malé dítě? Dohlédněte s čištěním i na něj. Platí pravidlo, že pokud dítě ještě neumí dobře psát, ani zuby si nebude umět dobře vyčistit. Dětský, tedy mléčný, chrup má sklony k tomu, aby se kazil ještě rychleji, než ten dospělý. První zuby nejsou tak odolné. Jistě nechcete, aby váš potomek zažil vrtání kazu na prvním zoubku a nebo to, že by mu paní zubařka musela ještě neviklající se zub vytrhnout. Péči pro vaše zuby můžete nakoupit zde.   
Zobrazit článek >
 
Den po Roswellu. Vojenský experiment nebo invaze ?
  Červenec 1947, Nové Mexiko, přibližně 130km od města Roswell. Tento den, byl zpozorován neidentifikovatelný létající objekt a následná jeho havárie a vyproštění údajných trosek. Tento den se již na vždy zapíše do historie jako Roswellský incident, či Roswellská událost. Tento incident se udál pouhých osm dní po pozorován Kennetha Arnolda, které bylo a dodnes je považováno za první široce zdokumentovaný poválečný případ pozorování UFO. Roswellský incident je jedním z nejznámějších, nejlépe zdokumentovaných, ale zároveň nejtajemnějším případem pozorování UFO. UFO z anglického Unidentified Flying Object, tedy v překladu neidentifikovatelný létající objekt. V podvečer 2. července roku 1947 bylo zpozorováno UFO diskovitého tvaru letící u Roswellu směrem na severozápad. Druhý den ráno, přibližně 130km od tohoto místa ve směru letu našel rančer W. Brazel se svým synem a dcerou na jejich farmě rozptýlené trosku neznámého objektu. Následně na to upozornil místního šerifa. Následně se o celou situaci začal zajímat major J. A. Marcel z letecké základny pozemních sil v Roswellu. Vojáci poté zajistili oblast s přísným zákazem vstupu. Měli rozkaz, že kdokoli se pokusí, bez patřičného povolení proniknout na místo události má být považován za nebezpečného narušitele a ihned zastřelen.  Brazel byl následně na několik dní oficiálně uvězněný a bylo mu řečeno, že s ohledem na bezpečnost státu nesmí o celé události s nikým mluvit. Podle některých zdrojů mu bylo vyhrožováno, že pokud se jen náznakem zmíní, tak on i jeho rodiny budou bez okolků zlikvidováni. Oficiální vyjádření se dosti lišila. 8. července 1947 letecká základna Roswell uveřejnila následující zprávu: „Letiště pozemních sil v Roswellu s potěšením oznamuje, že ve spolupráci s místním rančerem a úřadem šerifa v Chaves County získalo jistý blíže nespecifikovatelný disk.“ Později však, tentýž den byla vydána „ opravná“ zpráva, ve které se uvedlo, že se nejednalo o létající talíř, ale o meteorologický balón. Následně se objevila celí řada hypotéz a konspiračních teorií, které v extrémních případech mluvili o invazi mimozemšťanů na planetu zemi, tajných experimentech nebo o vývoji stroje času. Rovněž se rozšířila různá tvrzení, že trosky obsahovaly záhadné hieroglyfy na tenké kovové fólii, která byla značně ohebná, nedala se žádným známým způsobem zničit a při zmačkání se sama narovnala do původního tvaru. O Roswellském incidentu a následných záhadných událostech které se staly v červenci roku 1947 nedaleko města Roswell v Novém Mexiku, bylo napsáno mnoho publikací a zfilmováno mnoho dokumentů. Události Roswellského incidentu, byly natolik lákavé a populární, že se staly předlohou pro řadu filmů a seriálů.   Kniha plukovníka P. J. Corsa, je však odlišná od většiny dosud vydaných publikací. Autor knihy plukovník Corso působil v Oddělení pro zahraniční technologie a armádního výzkumu vývoje. Díky této pozici měl značný přístup k dokumentům o havárii v Roswellu, včetně podrobných informací od 509. letecké jednotky, která zasahovala v oblasti a získala vrak létajícího disku. Kniha popisuje samotnou události, ale také její následky a zaměřuje se na oficiální i neoficiální vládní a vojensku politiku. Kniha přináší zcela nové informace a uhel pohledu na celou událost.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat první šipky
Vybíráte si poprvé šipky a nevíte, které vybrat? Tak to je jednoduché. Určitě ty, které vyhrávají.   Z čeho se skládá šipka   Z hrotu, který je základem pro rozlišení klasické a moderní šipky. Ta klasická má ocelový hrot a moderní plastový. Ocelový hrot je zapuštěný napevno do těla šipky a je třeba ho občas brousit. Plastový hrot má závit a je možné ho měnit.   Z těla, který se vybírá z hlediska materiálu, hmotnosti, povrchu a tvaru. Co se týče materiálu, máte na výběr z mosazi nebo slitiny wolframu. Pro začátečníky je nejvhodnější mosazné tělo a tedy i těžší šipky, které se lépe vedou, ale na elektronické terče se používají šipky s nižší hmotností těla. A nyní jsme se dostali až ke vzhledu šipky, což je to první, co vám padne do oka. Vy se však zaměřte na tvar a povrch, který může výt hladký nebo zdrsněný. Důležité je správné a pohodlné uchopení, které vede k úspěchu.   Z násadky, což je mezičlen mezi tělem a letkou, a tedy výrazně ovlivňuje letové vlastnosti šipky. Polykarbonátové jsou levné, ale často je lámou. Hliníkové jsou levné a spolehlivé, ale po určité době se pokřiví. Za nejlepší se považují titanové násadky.    Z letky, bez které by šipka k terči nedoletěla. Vy si můžete vybrat šipku s letkou z peří, polyesteru, nylonu, plastových folií nebo papíru. K lehkým šipkám se hodí užší a menší plocha letky a u těžkých je to naopak. A protože dochází k opotřebení, stejně tak jako u násadky, vždy mějte u sebe náhradní.   Jak vybrat šipky   Šipek je mnoho typů, hladké nebo drsné, se štíhlým nebo baculatým tělem a také klasické na sisálové terče nebo moderní na elektronické terče. A protože hledáte ty, které vyhrávají, vybírejte pečlivě a před koupí je vyzkoušejte. Důležité je, aby šipka padla do ruky, tedy se držela příjemně a při hodu letěla lehce a plynule. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zrodila platební karta III
Hned po tomto kroku vytvořila firma Diners Club začala rychlostně chrlit jednu kartu za druhou. V dalším roce už aktivně kartu užívalo více něž dvacet tisíc klientů. Partnerské podniky naběhly na necelé číslo tři sta. Diners Club se postupně dostal i do jiných zemí, dokonce i do České republiky. I u nás byla Diners Club první karetní institucí. Problém byl však s podniky, ty stále nechtěly platební karty přijímat. První restaurace se k tomu odvážily až v polovině šedesátých let. Úplně první společností, která karty přijímala byla společnost cestovního ruchu, kterou jistě znáte, nese název Čedok. Na našem území platili kartou převážně cizinci, avšak i jen kvůli nim nylo nutné založit bankovní útvary, které by platby platební kartou vedly. Česká spořitelna dokonce založila vlastní systém bankomatů, které sic fungovaly pouze v režimu off-line, ale umožňovaly výběr hotovosti. V roce 1991 vzniklo Mezinárodní sdružení pro platební karty. Sem se již zařadilo několik bankovních institucí, které dobře znáte i dnes. Je třeba připomenout, že veškeré povídání se týkalo karet debetních, kreditní, nebo taky charge karty přišly o dost později, po roce 1998. Za skutečný start kreditních karet je u nás však považován až rok 2001 a rok po něm. Zajímá vás, jak to vypadá s platební a debetní kartou? Zabruslete do našeho magazínu pro ženy a seznamte se s těmi nejzásadnější rozdíly. A pokud máte chuť přečíst si pár zajímavostí ze světa platebních karet, navštivte náš dámský magazín také. Luxusní peněženku pro vaši platební kartu seženete zde. 
Zobrazit článek >
 
Scatman John
John Paul Larkin, po celém světě spíše známý jako Scatman John. Scatman byl americký zpěvák, který se zprvu věnoval jazzu a v 90. letech se mu podařilo dosáhnout celosvětového úspěchu díky jeho unikátního spojení scatu s technem. Největším a nejproslulejším hitem byla píseň Scatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop), ve které dokázal naplno využít své vrozené vady řeči. Za své zásluhy se dostal do síně slávy amerického národního sdružení koktavých lidí. Scatman se v toce 1990 přestěhoval do Berlína, aby nabral cenné zkušenosti a obohatil svou jazzovou kariéru. Zde pokračoval ve své práci jazzového pianisty a působil v mnoha německých klubech a barech, byl velice úspěšný a na jeho výstupy byl bar vždy doslova přeplněný lidmi. Zde se také rozhodl poprvé ke svému hraní přidat i zpěv. Po nějaké době jeho agent Manfred Zahringer navrhl, aby zkombinoval svůj pěvecký projev scatu s moderní hudbou, nejlépe s technem nebo s hip hopem, padl návrh i rapu, ale tento návrh byl ihned zamítnut. Sám Larkin byl nejprve silně skeptický, vydavatelé z BMG Hamburg pro něj měli však pochopení a tak Larkina nijak nenutili. Larkin (Scatman) měl také silný strach z toho, jak bude reagovat publikum na to, že koktá. Jeho žena však přišla s geniálním nápadem. Navrhla, aby o svém handicapu zpíval přímo ve svých písních. Ve spolupráci s producenty specializovanými na taneční hudbu, kterými byli Ingo Kayse a Tony Catanio nahrál svůj první singl Scatman (Ski Ba Bop Ba Dop Bop), ve kterém povzbuzoval koktající lidi k vyrovnání se s tím. Přišel doslova boom a lidé si ve velmi krátké době silně zamilovali tento styl hudby, Larkin poté přijal umělecké jméno Scatman John. I v dnešní době se najdou stále lidé, kteři si rádi pustí Scatmana (včetně mě), jeho písně vždy nabudí skvělou náladu a pozitivní přístup k životu.
Zobrazit článek >
 
Jeff Linday a Dexter
Znáte Jeffa Lindsaye? Ne? Jakmile si přečtete název některého z jeho děl, jistě autora poznáte. J. L. je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílů, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi. První jeho knihou bylo dílo s názvem Drastický děsivý Dexter. Z příběhu udělal nakonec velkou sérii. Od roku 2006 je podle ní natáčen i seriál. Je dodnes vysílán na kanálu Showtime. Nyní se již přesuneme k některým z autorových knih. Seznamte se se dvěma nejoblíbenějšími, které si odnesly od kritiků nejlepší hodnocení. Dvojí Dexter Otec a taky strýc si libuje v zabíjení sériových vrahů. Jenže jednou jeho čin zahlédne lidský svědek. Ten však nejde na policii, ale rozhodne se jednat podle svého. To bude drama, až se celý děj zamotá.. Není třeba nic víc prozrazovat, přečtěte si příběh sám! Dexter je mrtvý Dexter mnoho let pokoušel osud a žil dvojím životem – jako policejní analytik krevních stop, manžel a otec, a na druhé straně jako sériový vrah specializující se na jiné sériové vrahy. Ale nic netrvá věčně. Je paradoxně obviněn z vraždy, kterou nespáchal, a skončí ve vězení. Nyní ztratil vše – svou ženu, děti i důvěru sestry Debory. Jeho poslední nadějí je bratr Brian, který jej dostane z vězení a začne uskutečňovat temný plán, aby Dextera očistil a zachránil před fanatickým detektivem Andersonem. Zpočátku vše vypadá slibně a do případu se vloží i agenti FBI. Ale pak se věci zvrtnou a rozpoutají se přímo krvavá jatka. Knihy Jeffa Lindsaye najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Je vaše auto připravené na jaro? III
Stěrače jsou nezbytné v každém ročním období Kolikrát jste měnil stěrače u svého auta? Nové stěrače se nekupují jen tehdy, pokud vám je kdosi odcizí. Tvoří nezbytnou součást každé vnější výbavy auta, u které se předpokládá perfektní účinek užití. Jestliže stěrače nezvládnou vaše okna dostatečně sušit a zbavovat vody, pak je nutné popřemýšlet o jejich vyměnění. V případě dobré funkce stěračů, ale pouze špatného snímání vody ze skla, můžete popřemýšlet o koupi jen nových břitů, které s těmi starými ve stěračích vyměníte. Věděl jste, že zmíněné konce pro stírání vody by se měly měnit dokonce jednou za půl roku?    Převlékáme To snad ani není nutné zdůrazňovat. S příchodem jara je vhodné vyměnit zimní oblek kol za letní. Hloubka dezénu podle zákona je 1,6 milimetrů, toto číslo je nutné dodržet. Pozor na příliš brzké převlékání pneumatik. Letní gumy s mrazem nikdy nebudou přátelé. Kontrola osvětlení Nezapomeňte zkontrolovat funkci světel ve vašem voze. Je osvětlení plně v provozu? Svítí všechna světla, která auto má? Dejte si pozor hlavně na brzdová nebo parkovací světla, ty nejčastěji u kontroly pohoří. Přece nechcete dostat poměrně zbytečnou pokutu za nedbalost při prověřování, že? Auto zase jako nové Že jste svému vozu zcela převlékl kabát? Není se co divit, že teď vypadá jako nový. Ještě nějaké jeho úpravy plánujete? 
Zobrazit článek >
 
Eau de Rhubarbe Ecarlate
Kolínská voda Hermes Eau de Rhubarbe Ecarlate nese označení unisex, protože je vhodná pro ženy i pro muže. Dominující brnivá kyselost rebarbory je v srdci parfému vystřídána vůní červených bobulí a v základu svůdným bílým pižmem. Autorkou nevšední výrazně červené vůně je Christine Nagel a pro světoznámou značku Hermes ji vytvořila roku 2016. Může si ji půjčit i partnerka Parfém Hermes Eau de Rhubarbe Ecarlate je díky ovocné svěžesti ideální pro teplejší období roku a denní použití. Luxusní vůně Hermes, značky známé již od 19. století, propojuje originalita, smělost a rafinovanost. Vyhoví i nejnáročnějším zákazníkům. Vydařenou unisex vůní Eau de Rhubarbe Ecarlate se můžete těšit společně s partnerem či partnerkou. Této kolínské podlehne každý Chuť i vůně zeleniny rebarbory je osvěžující, ovocná, sladce nakyslá s nádechem jahodových tónů. Líbí se ženám i mužům. Rebarborové vůně, kterých je na trhu stále více, skvěle doplňují růžové, jasmínové a bílé květy. V unisex verzích se ovšem dává přednost složkám, které nejsou výrazně femininní ani muskulinní. V dámské i pánské kolínské vodě Hermes Eau de Rhubarbe Ecarlate jsou vynikající volbou nadané parfémářky červené bobule a bílé pižmo. Složení: Hlava: rebarbora Srdce: červený rybíz Základ: bílé pižmo Kolínskou vodu koupíte v eshopu parfemy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Každý kompas ukazuje na sever - cíl Nordkapp
Norský mys Nordkapp láká turisty jako magnet, každý chce na vlastní oči vidět to nejsevernější místo Evropy. A to i přesto, že tomu tak ve skutečnosti vůbec není. To pravé leží ještě asi o 1500 metrů severněji,  jmenuje se Knivskjellodden a s davy turistů se tady rozhodně nesetkáte. Své kouzlo mají obě místa a rozhodně stojí za to je vidět. A aby ten seznam nejsevernějších bodů Evropy byl úplně kompletní, tak k němu musíme přidat ještě třetí místo.  Za nejsevernější bod pevninské Evropy je považován mys Kinnarodden na norském poloostrově Nordkin. Severské mysy Nordkapp a Knivskjellodden totiž neleží na pevnině, ale na ostrově Mageroya v norské provincii Finnmark. Ostrov Mageroya je od roku 1999 spojen s pevninou téměř 7 km dlouhým podmořským tunelem, jedním z deseti nejhlubších v Norsku.   A proč turisty tolik láká právě Nordkapp? Ročně jich sem zavítá více než dvě stě padesát tisíc, aby se mohli pokochat pohledem z 307 metrů vysokého útesu na úplném konci mysu. Černošedá břidlicová skála tady prudce spadá do hlubokých vod Barentsova a Norského moře. A protože je Barentsovo moře součástí Severního ledového oceánu a Norské moře zase Atlantického oceánu, uvidíte místo, kde se potkávají vody dvou oceánů. Ovšem tu největší podívanou zažijete za jarních a letních nocí, kdy slunce na Nordkappu nezapadá a svítí i o půlnoci. Pokud se chcete přesvědčit, že za svitu půlnočního slunce se dá venku i číst, naplánujte si sem cestu v období mezi 16. květnem a 28. červencem. Ale i v zimě Nordkapp stojí za to, od 22. listopadu až do 11. ledna tady panuje polární noc, slunce nevychází a dá se zpozorovat magický jev, polární zář. Tedy jen když to počasí dovolí, často tu bývá mlha, větrno a nehostinno. Právě proto si u vstupu k mysu můžete zakoupit vstupenku platnou 48 hodin, mnoho návštěvníků toho využívá a přijíždí znovu následující den s nadějí, že se počasí umoudří.   Před nepřízní počasí vás ochrání teplé, nejlépe nepromokavé oblečení a taky zdejší centrum pro turisty, hala Nordkapphallen. Uvnitř rozlehlé stavby najdete restauraci s nádherným výhledem, bar, výstavy zaměřené na historii a přírodu Nordkappu, překvapivě také Thajské muzeum, kinosál a nezbytnou prodejnu se suvenýry. Všichni, kdo stáli na proslulém severním konci světa, se nesmí zapomenout vyfotit u ocelového modelu světa, glóbu na podstavci, umístěném na konci Nordkappu a odeslat svým známým speciálně orazítkovanou pohlednici s půlnočním sluncem.   O tom, že se dá dojet na Nordkapp na kole i se dvěma malými dětmi, když jedno z nich je teprve dvouletý chlapec, se dočtete v zajímavém cyklocestopisu. Knihu s mnoha fotografiemi "Jak jsem dojel až na Nordkapp" koupíte právě zde.
Zobrazit článek >
 
Příčiny nadměrného pocení II
Kofein I nadměrná konzumace kávy může mít za následek pocení těla. Kávu si nedávejte v době poledne, ponechte její pití na ráno nebo podvečer. Sportovci mají nevýhodu  Uskutečnilo se mnoho výzkumů, které dokázaly pravdu následujícího tvrzení. Aktivní sportovci se potí mnohem víc než lidé, kteří sportu moc času nevěnují nebo nesportují vůbec. Důvod je jednoduchý. Tělo je ze sportovních aktivit zvyklé na to, že se nejlépe ochladí prostřednictvím pocení. Jestliže je venku horko a tělo pociťuje moc velký příval tepla, vyzkouší stejnou reakci jako při cvičení. Nadváha až obezita Pokud máte nadváhu, budete se rozhodně potit více než bez ní. Pokuste se shodit alespoň pár kilo a zjistíte, jak se vám najednou od potu ulevilo. Zneškodnění pár kil vám navíc celkově velmi zpříjemní život. Alkohol prohřívá Jedna griotka v zimě na zahřátí? Nebo čaj s rumem? Ano, tyto ,,recepty‘‘ opravdu pomáhají. Jenže on zahřívá úplně každý alkohol. Pokud si tedy dáte vysokoprocentního panáka, bude vám horko nejen v krku. Alkohol rozšiřuje cévy a zvyšuje teplotu pokožky. Vzhledem k tomu, že jde o okamžitý efekt, rychle se aktivují taky potní žlázy a se začnete potit. Alkohol tedy konzumujte spíš v lehčí podobě. Pivo, víno a další nápoje na pocení vliv nemají. Nad pocením vyzrajete jednoduše. Zamezte konzumaci výše zmíněných produktů a máte vyhráno. To, jak i poradit s přirozeným pocením jinak než prostřednictvím deodorantů, vám prozradíme zase příště.    
Zobrazit článek >
 
I muži mají styl: Oblečte se podle nejnovějších trendů III
Móda sportovního rázu Tepláky do města? Letos i s hrdostí! Kalhoty volnějšího střihu s gumou v pase a u kotníků si můžete vzít téměř kamkoliv. Sportovní móda čím dál více ovládá trh a vyřazuje formálnější kousky. Líbit by se vám mohly třeba elegantní černé kalhoty s bílým pruhem. Myslete na celkovou stylizaci outfitu, aby úplně nepůsobil, že se zrovna chystáte jít cvičit. Co se týče šortek, nemusíte se bát ani silnější teplákoviny.  Samet nebo manšestr pro muže: Troufáte si?  I když je samet považován za zimní materiál, na jaře rozvíří police v obchodech. Módní sametová saka se ukázala na molech hned u několika návrhářů. Modelové je předvedli spolu se společenským oděvem, ale dokonce i s kalhotami určenými pro volný čas. Druhým trendem je manšestr, který se vrací snad po dvaceti letech. Jste spokojen s návratem této láky nebo raději zůstanete u klasiky?  Bombér Spolu se sportovní tematikou přichází taky bombery. Tyto bundičky s pružným rantlem kolem rukou i ve spodní části se stanou skvělým doplňkem pro každý jarní den. Vsadit můžete na jakékoliv barevné kombinace.  Pruhy  Proužky jsou zase v módě. Dovolit si můžete kombinaci vertikálních i horizontálních pruhů. Vsaďte spíše na jemné tenké proužky, které nebudou působit zas tak výrazně.  Khaki odstín Modrá barva nebude jediným trendem jara. Vsadit můžete taky na tmavší zelenou barvu v army stylu. Tu se nebojte kombinovat s černou, dokonce i šedou. Velmi dobře bude vypadat taky ve spojení s bílými odstíny.
Zobrazit článek >
 
Kholat: Mrtvá hora
  Jedna z nejzáhadnějších výprav novodobé historie. Výprava, která se uskutečnila roku 1959 v tajemném ruském pohoří Ural.   Výprava zahynula na východním úbočí hory Cholat Sjachyln, což v překladu znamená “Hora mrtvých” nebo taky též “Mrtvá hora”. Horský průsmyk, kde k neštěstí došlo, byl pojmenován po vůdci výpravy Igoru Ďatlovovi jako Ďatlovův průsmyk.Smrt všech členů výpravy nebyla nikdy objasněna a sovětští vyšetřovatelé došli při vyšetřování k závěru, že příčinou byla spontánní síla, kterou nebyli členové výpravy schopni překonat. Bylo tomu,ale skutečně tak? Vzhledem k tomu, že se vyšetřovatelé  opírali pouze o deník, který si výprava vedla a seznam věcí, které si členové vzali s sebou, vznikla celá řada konspiračních teorií. Jedna z těchto teorií si zahrává s myšlenkou,která bere v potaz původ a výcvik jednotlivých členů skupiny. Měl se zde podle této teorie uskutečnit obchod s tajnými vojenskými dokumenty a následná likvidace členů skupiny byla jen součástí dobře promyšleného plánu? Ale co když je pravda někde jinde? Jsou opravdu pravdivé historky kmene Mansijů, kteří tvrdí, že Mrtvé hoře se nacházejí temné a děsivé síly. Nejděsivější výprava vašeho života zasazená do krásné zimní scenérie uralského pohoří. Odhalte děsivé tajemství Djatlovovy výpravy. Vypráví slavný Sean Bean. Hra se opírá o skutečné události a nabízí nádhernou grafiku a skvělé zpracování doplněné o skvělý soundtrack, který doplňuje atmosféru. Uralské pohoří není rozhodně místem, kam byste se chtěli dostat na prázdniny. Je pusté a odlehlé a to je i dobře znázorněno ve hře. Kdo čeká že na každém kroku bude NPC, které Vám poradí kudy dál, tak se plete. Zde jde o přežití. Během hry si často budete říkat ” Tohle je fakt divný” a během hraní Vám kolikrát bude běhat mráz po zádech a budete mít pocit, že někdo je za Vámi a dýchá na Vás mráz Uralu. Hra je s českou lokalizací, takže si ji parádně užijí opravdu všichni. Mějte jen prosím na mysli, že pokud pořídíte tuto hru Vaším ratolestem, může se stát, že se budou v noci bát. Hra je opravdu strašidelná a nebere si servítky.   Hru si můžete pořídit zde  
Zobrazit článek >
 
Příroda poráží chemii v boji proti bolesti
Mnoho lidí používá proti bolesti celou řadu prášků, zejména vévodí oblíbený a účinný Ibuprofen. Bolí vás zuby, hlava, svalstvo, patrně dříve nebo později sáhnete po této zázračné růžové tabletce nebo raději „pro jistotu“ hned po dvou. Bolest sice načas zmizí, bolest se však v následujících hodinách vrátí. Neustálá a otravná bolest pak vytváří u člověka frustraci, čímž je pravděpodobné že si vezme opět něco na bolest. Pravidelné užívání nejen že snižuje účinky samotné látky, ale také může poškodit vaše zdraví, zejména srdeční sval a ledviny. Naštěstí tu pro Vás mám řešení, které je bezpečnější, přirozené a hlavně přírodní. Účinek je stejný, ale bez žádných vedlejších účinků a rizik.   V asijské medicíně je používána již po tisíciletí. Kurkuma se běžně používá jako rostlina se zázračnými léčivými vlastnostmi a pozitivními účinky na lidský organismus. Je velmi účinná na bolest, navíc je velmi snadno dostupná. Obsahuje velké množství poly fenolů. Snadný lék proti bolesti: Smíchejte lžíci kurkumy v prášku se šťávou ze zralého citronu a lžíci medu. Dobře promíchejte a následně si touto zázračnou směsí ochuťte třeba šálek čaje. Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.   Kurkumu naleznete na našem e-shopu zde V sekci zdraví naleznete další užitečné přípravky    
Zobrazit článek >
 
Osvěžující koktejly I
Letní koktejly jsou základ pro každou dobrou house party, piknik nebo večírek. Jak připravit klasická i méně známá osvěžení? Přečtěte si náš článek a inspirujte se těmi nejlepšími dobrotami. U většiny drinků je zmíněn sirup nebo cukr. Pokud se vám do obyčejného cukru moc nechce, vyzkoušejte sladící sílu stévie! Malinová nálož Povedlo se vám zmrazit pár malin ze zahrádky nebo doma máte čerstvou zásobu koupené dobroty? Pak je tento koktejl jako dělaný. Budete potřebovat: Maliny (mražené, 250 g) Pomerančový džus z pravých pomerančů (100 ml) Ananasová dužina (100 ml) Vodku (70 ml) (Sirup) Postup: Mražené maliny smíchejte s ostatními přísadami a tyčovým mixérem nebo speciálním koktejlovým přístrojem smíchejte vše dohromady. Směs by měla být po namixování hladká a pevnější. Koktejl stačí nalít do sklenic a máte hotovo. Pokud chcete, aby koktejl vypadal slavnostněji, nechte si pár malin nerozmixovaných na ozdobení. Belliny O nápoji jménem Belliny se říká, že je takový ,,dámičkovský‘‘, no možná se k ženám hodí barvou i chutí, ale věřte, že vám bude skvěle chutnat. Vyzkoušejte tento ovocný zázrak. Když ho připravíte vaší partnerce, bude váš milovat ještě víc, než teď! Budete potřebovat: Džus nebo dužinu z pravých jablek (200 ml) Prosecco (400 ml) Jahody (150 g) Skořici (mletou nebo čerstvou) Postup: Nejprve svařte jablečnou šťávu spolu se skořicí, aby dostala tu pravou chuť. Klidně vařte nápoj kolem deseti minut, bude pak lepší. Po této proceduře nechte lektvar odstát a zcela vychladnout. Mezitím rozmixujte jahody v Proseccu. Jakmile bude jablečná část zchladnutá, smíchejte ji s Proseccem. Nápoj můžete ozdobit skořicí, jahodami i jablky.  
Zobrazit článek >
 
Houby jako lék - Hlíva ústřičná + recept na polévku
Pokud nás trápí nějaké zdravotní neduhy, jdeme k lékaři nebo sáhneme po bylinkách. Ale víte o tom, že jsou léčivé i houby? Mezi nejznámější houbové léčivky patří: Hlíva ústřičná Jidášovo ucho Reishi Čaga Hlíva ústřičná - obsahuje řadu vitamínů (B, C, D, K, ...) a stopové prvky (draslík, fosfor, jód, selen, sodík a železo). Tato houba pomáhá při: astmatu bolestech kloubů ekzémech bolestech kloubů vysokém krevním tlaku cukrovce vysokém cholesterolu boji s rakovinou regeneruje buňky proti stárnutí Konzumace hlívy je možná jak v čerstvém, tak i sušeném či tepelně upraveném stavu. Z hlívy se připravuje vynikající polévka tzv. "dršťková". RECEPT: Dršťková polévka z hlívy Ingredience: 2 cibule sůl 1 stroužek česneku 1 lžíce sádla masox majoránka pepř mletý 500 g hlívy ústřičné paprika - sladká mletá jíška z hladké mouky Postup: Nakrájíme si cibulku na kostičky a zpěníme ji na sádle. Přidáme nakrájenou hlívu ústřičnou na pásky a podusíme. Přidáme papriku, zalijeme vodou, osolíme a opepříme. Přivedem k varu, vhodíme Masox (kostku) a 20 minut vaříme. Pak přidáme světlou jíšku. Polévku duchutíme drcenou majoránkou a česnekem. Hlívu mohou konzumovat také děti, těhotné i kojící ženy. Snad jen je dobré vědět, že konzumace ve větším množství může vyvolat projímavé účinky a pro někoho může být hlíva obtížně stravitelná a může způsobit nepříjemné trávicí problémy. Kniha " HOUBY JAKO LÉK" představuje nejvýznamnější druhy léčivých hub a nejnovější poznatky o jejich konkrétním využití a vlivu na lidský organismus. Knihu zakoupíte v našem eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz          
Zobrazit článek >
 
Allnature: Jáhly: Proč je jíst?
Jáhlová kaše nebo jáhlový salát? Proč si domů alespoň jednou za čas přinést jáhly v jakékoliv podobě? Pořiďte si jáhlový produkt v našem e-shopu!  Některé důležité prvky budou zmíněny až v rámci dalších odstavců, pro začátek však uvedeme, že jáhly obsahují velké množství minerálů od draslíku a hořčíku, přeš zinek, fosfor a železo až k mědi. Jáhly jsou vlastně proso bez slupek, které se může pochlubit významným přínosem pozitivních účinků na vaše zdraví.  Jáhly patří mezi dietní potraviny. Obsahují velké množství vlákniny, která podporuje celý proces trávení. Jezte jáhlové pokrmy při hubnutí. Zasytí vás a ještě do těla dodají potřebné živiny. Tělo snadno tuto potravu následně vyloučí, žádná jeho stopa ve vašem organismu nezůstane.  Jáhly poslouží jako přírodní detoxikační prostředek. Pomáhají z těla vyplavovat všechny škodlivé látky. Ať už si dáte jáhlovou kaši nebo jiný pokrm z tohoto zemědělského produktu, své tělo si pročistíte.  Sportujete? Pak vám jáhly dodají energii a ještě přispějí k regeneraci svalové hmoty. Díky vysokému obsahu vitaminu B zajistí nárůst svalové hmoty.  Pomáhají vyřešit problém s překyseleným organismem. Podporují správné fungování střev.   Jáhly neobsahují lepek. Skvěle nahradí mouku, můžete je využít na zahuštění omáček či polévek. Vyzkoušet můžete vaření s jáhlovou moukou, o které jsme se již v jednom z našich článků zmiňovali. 
Zobrazit článek >