EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Buďme šťastní a spokojení!
Buďme šťastní a spokojení! Mnohokrát jdeme z období do období a zažíváme nejistoty. Každé rozhodnutí zpochybňujeme a vlastně ani nevíme odkud kam. Přijde nám, že hledáme sami sebe. Někdy víme, kam chceme, ale cesta nás nepouští a jsme bezradní. Budujeme něco za pochodu a pořád nemáme výsledek. To nejjednodušší, co se dá dělat je se od toho odprostit a být jednoduše šťastný. Víme, že to je moc těžké, ale je to dobrý stavební krok pro budování dalších postupných schodů. Tady je pár rad, jak na to! Žijme přítomností! Dnešní doba je uspěchaná, neurovnaná a plná nejistot. Nikdy nevíte, co bude zítra. Není špatné se jít provětrat sám se sebou a srovnat si všechny hodnoty a věci, které se nabízejí. Užívejme si každý den, kdy jsme zdraví a máme šanci si žít tak, jak chceme. Tady a teď. To, z čeho se můžeme radovat zítra, nás může potěšit třeba hned. Buďme odolní! Vždy se dá odrazit ode dna. Vždy se dá začít něčím novým. A dokud nejsme na lopatkách nebo nedej bože v rakvi, stále žijeme a z ničeho můžeme vždy uplést něco zásadního. Každý den ráno při cestě vymyslete, čeho chcete dosáhnout. A pak pro to udělejme všechno. Kolik z nás má v tomhle čisté svědomí? Frustrace je věc, která k dnešnímu světu patří. Nepodléhejme jí. A pokud nám někdo denní cíle naruší a to si pište, že jo, tak co nejrychleji se musíme vrátit k původnímu plánu. Klid! Pokud jsme nad věcí nejen, že řešíme věci s nadhledem a obecně kvalitněji, ale také si neničíme zdraví. Reagovat na hloupost nebo na něco, co se nám nelíbí je jednoduché. Ale když je někdo zralý, rozvážný, zkušený, kousne se a neřeší věci pod emocemi. I to je pro štěstí důležité. Chovej se ke druhým lépe než k sobě! To slouží jednak k tomu, aby ten druhý měl radost. Ale hlavně je ta radost naše. Máme pocit, že někam patříme a že nejsme k ničemu. A pokud není nikdo po ruce, udělejte si radost sami. Obědem, nákupem, pivem, masáží. Zkrátka něčím, po čem nám bude fajn. Být šťastnej je strašná fuška, ale těchto pár vět je dobrým základem. A člověk může být spokojený jen, když je spokojený v první řadě sám se sebou. Doplňky, které nám udělají radost, můžeme najít zde.  
Zobrazit článek >
 
Deset kroků k příjemným pracovním dnům I
Jak zajistit, aby vám to v práci odsýpalo? Jak si zpříjemnit každý pracovní den? 1. Usmívejte se Základ všeho je krásný a šťastný úsměv. Hned jak ráno vstanete, podívejte se sám na sebe a zamávejte si vesele. S úsměvem jde všechno líp. 2. Poslouchejte v práci hudbu Máte možnost mít v práci zapnuté rádio? Nebo vám dokonce nikdo nebrání v tom, abyste měl v uších sluchátka? Pak neváhejte a začněte poslouchat hudbu, která vám práci dozajista zpříjemní. 3. Dejte si pauzu Pauza je důležitá. Mozek i tělo si potřebují odpočinou. Přestávky na oběd se nedělají nadarmo. Pokud vás bolí přes den nohy, neváhejte a běžte se na pár minut projít, třeba jen kolem pracovního stolu. Mini procházka je vhodná i ve chvíli, kdy se vám chce spát. 4. Větrejte Není nic lepšího než čerstvý vzduch. Pamatujte si, že větrat je potřeba minimálně třikrát denně. Jednou, když do práce přijdete, jednou v průběhu a pak ještě když budete odcházet. Nezapomínejte se ovívat čerstvým vzduchem, je to opravdu potřeba. 5. Skliďte ze stolu vše nepotřené Ukliďte si. A pořádně! Nikde se nepracuje lépe než v čistém prostředí. Vyházejte nepotřebné věci, schovejte do šuplíků přebytečné papíry a tužky. Vytvořte si na svém pracovním místě systém. 6. Plány a povinnosti Na konci každého dne si zkontrolujte, zda máte vše hotové a tak nějak si naplánujte nebo zjistěte, co vás čeká den následující. Určitě se vám půjde do práce lépe, když budete vědět, že není nutný žádný stres, že máte povinností tak akorát. Když budete vědět, že toho máte daný den hodně, nic se neděje, vylezte z postele nabuzen a vrhněte se do práce plnou parou. Zpříjemněte si den výborným čajem nebo naší dobrou kávou. Vybrat si můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Deset důvodů proč přestat kouřit II
Infarkt Cigarety působí velmi negativně na srdeční a cévní systém. Ovlivňují výrazně rozvoj arterosklerózy. Důsledkem jsou srdeční infarkty a cévní příhody. Čas aneb ještě jedny počty Zůstaňme u toho, že za den vykouříte 20 cigaret. I kdybyste u kouření cigarety strávili pouze tři minuty, tak za rok kouřením ztratíte 15 dnů. K tomu přičtěte ještě celých 15 let, o které přichází průměrný kuřák vlivem nemocí způsobených kouřením. Zbytečná ztráta peněz Spočítali jste si někdy, kolik tato vaše záliba stojí? Ne? Uveďme si jednoduchý příklad. Krabička cigaret stojí průměrně 90 korun. Každý den vykouříte jednu. Za 12 měsíců jich tedy spořádáte okolo 360. Celková suma za cigarety dá v přepočtu 32 tisíc korun. Za tuto částku můžete jet se svou partnerkou na leteckou dovolenou k moři s all inclusive. Nevyplatí se dovolená víc? Stres a zase stres Zdá se vám, že při zapálení cigarety se po nepříjemné situaci uklidníte? Ale došlo vám, že již při řešení nějakého konfliktu myslíte na to, až si zapálíte? Byl by stres vůbec na místě, kdybyste na cigaretu nemysleli? Smysly ztrácí sílu Kouření do těla přináší stovky toxických látek, které ničí smyslové buňky. Přestaňte kouřit a váš čich a vaše chuť se zlepší. Najednou se v restauraci při obědě budete cítit jako v ráji. Zvládnete přestat kouřit sám nebo potřebujete pomoc? Není třeba ihned vyhledávat odborníka, třeba si poradíte pouze s knihou. Jaká publikace vás provede celým očistným procesem? Třeba publikace Snadná cesta jak přestat kouřit.
Zobrazit článek >
 
Erich von Manstein
Fritz Erich von Lewinski známý spíše jako Erich von Manstein, obávaný a zároveň uznávány německý polní maršál, který je považovaný za nejlepšího stratéga druhé světové války (o pomyslnou první příčku se dělí s Erwinem Rommelem a Konstantinovičem Žukovem) Počátek vojenské kariéry Erich von Manstein začal studovat v roce 1900 na císařské kadetní škole v Berlíně, kde získal základní vědomosti, znalostí a hlavně způsoby chování pruského důstojníka, včetně poslušnosti, smyslu pro čest a ušlechtilé kamarádství. Po dokončení školy roku 1906 vstoupil jako praporčík k 3. pěšímu gardovému pluku, ve kterém v té době sloužili Paul von Hindenburg a Kurt von Schleicher.   První světová válka I když neměl řádně ukončené vzdělání generálního štábu, prokázal však už jako pobočník své geniální vojenské nadání a schopnosti. Zúčastnil se dobytí pevnosti Namur, bitev u Mazurských jezer, na Sommě, u Soissons a Remeše. Na západě se roku 1918 zúčastnil jarní ofenzivy. Opravdovým šokem pro něj však byla kapitulace, pád císařství a následné vyhlášení republiky. Od této doby se stal čistě apolitickým vojákem a přestal se zajímat o politiku.   Druhá světová válka Byl hlavním organizátorem, respektive stratégem německého útoku na Francii v roce 1940, krycí název Fall Gelb. V roce 1942 během invaze do SSSR dobyl Sevastopol a posléze vedl obléhání Leningradu. Dostal také úkol, kdy měl zastavit ofenzivu Rudé armády a vysvobodit 6 armádu generála Pauluse z obklíčení u Stalingradu. Toho však velmi oslabená jižní část německé fronty nebyla schopná a tak byla v lednu roku 1943 Paulusova 6. armáda nucena po těžkých bojích kapitulovat a vzdát se. Erichu von Mansteinovi se však podařilo stabilizovat jižní část fronty a zabránit obklíčení jednoho milionu německých vojáku u Kavkazu. Řídil také ústup německých jednotek v roce 1943 před silnou ruskou ofenzivou, v rámci toho také vyklidil strategicky důležité ukrajinské město Charkov. Vzápětí však brilantně využil zásadních chyb ruského velení a příliš roztaženého nepřítele porazil ve třetí bitvě o Charkov. Tato krátká protiofenziva vrátila německá vojska do výchozích pozic z jara 1942. Měla však hlavně důležitý psychologický význam.   Spory s Hitlerem V létě roku 1943 vedl skupinu armád Jih v Bitvě v Kurském oblouku, svůj útok slibný však musel zastavit, protože část německých jednotek byly odveleni do Itálie, kde se právě začali vyloďovat spojenci a také díky následnému sovětskému útoku na řece Mius, nezbyly pro pokračování útoku síly. Po této události se stupňovaly jeho spory s Adolfem Hitlerem a jeho nesmyslným příkazům držet pozice za každou cenu. Sám Mainstein častěji kritizoval Hitlerovy zásahy do vedení válečných operací a obhajoval koncepci elastické mobilní obrany, která zabrání zbytečným ztrátám, ale dokáže rychle využít chyb nepřítele ve svůj prospěch, podobně jako tomu bylo u Charkova. Po dalším ústupu jeho Skupiny armád Jih od Dněpru byl 30. března roku 1944 odvolán a poslán do předčasného důchodu   Pokud se chcete dozvědět o tomto famózním stratégovi více, doporučuji si zakoupit knihu Erich von Manstein, která se skládá i z pamětí Ericha von Mansteina   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Lubrikační gel Doer Medical Silk
Doer Medical Silk je silikonový, hedvábně jemný lubrikant, speciálně určený pro jemnou a citlivou pokožku ženy. Jeho účinek trvá velmi dlouho a nikdy nezasychá. Speciální složení vylučuje lepivost či jakékoliv drhnutí. Je řada důvodů v životě ženy, které způsobují nedostatečnou vaginální vlhkost. Patří mezi ně zejména: stres, před a po porodní stavy, operační zákrok, chemoterapie, užívání antikoncepce, používání kondomů, menopauza aj. Potřeba dodatečného zvlhčení je zcela normální a běžná skoro pro každou ženu. Použití lubrikačního prostředku může tuto potřebu jednoduše vyřešit. Doer Medical Silk efektivně řeší první příznaky vaginální suchosti - pálení až mírné bolesti, svědění, pocit tlaku, opakující se vaginální infekce, bolesti při sezení a nošení kalhotek, drobná krvácení při pohlavním styku nebo dispareunie (druh sexuální poruchy projevující se bolestivou souloží). Kdy Doer Medical Silk pomáhá: je prevencí vzniku odřenin vagíny v průběhu pohlavního styku a při aplikaci menstruačních tamponů, zabraňuje vzniku opruzenin a vnějších hemoroidů, usnadňuje vyjmutí menstruačních tamponů po koupání na veřejném koupališti, významně zvyšuje intimní prožitek zejména při použití kondomů, je možné jej použít i jako tělový kondicionér na pokožku, je vhodný i pro masáže. Aplikujte potřebné množství (stačí pár kapek) na jakoukoliv část těla, kde je potřebná lubrikace či zvlhčení.    
Zobrazit článek >
 
Aloe Vera: Zázračné ampule pro vaše vlasy
Péče o vlasy není jen ženskou záležitostí, i vy byste se měl o ně dobře starat. Jak aloe vera pomůže vašim vlasům? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Aloe vera urychluje vlasový růst. Díky tomu, že jeho látky se dostávají do samého středu vlasu, dojde k celkovému, vyživení a zpevnění. Dodá vlasům pružnost a s ní i skvělé podmínky pro jejich rychlejší růst. Nezbytná  je samozřejmě taky podpora kořínků, které si za svou práci zaslouží regeneraci asi úplně nejvíce. Aloe vera zabraňuje vypadávání vlasů. Díky již zmíněnému posilnění kořínků se vlas lépe v kůži udrží a nebude reagovat ne nežádoucí vnější vlivy. Výtažky z rostliny regenerují pokožku, čímž zabraňují výskytu lupů. Celkově hydratuje vlasovou pokožku a zabraňuje jejímu vysychání. Látky pronikají do spodních vrstev pokožky a podporují otevírání pórů, díky kterému se do kůže dostanou taky nezbytné aminokyseliny a jiné důležité prvky, které zlepší celkový stav vlasu. Aloe vera funguje taky jako lék proti svědění pokožky. Má antioxidační vlastnosti, chrání vlasy před škodlivými částicemi z okolí. Olej z aloe se vám bude hodit taky pro případ nesnadného rozčesávání. Objednejte si ozdravnou vlasovou kúru EVA Aloe Vera Vlasové ampule v našem e-shopu. Přemýšlíte nad vhodným dárkem pro partnerku? Tady máte dobrý tip. Každou ženu potěší zkrášlovací péče, která dokáže přímo zázraky. Uvidíte, že z tohoto překvapení bude nadšená. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit přebytečné vody v těle?
Potřebujete shodit pár kilo? Začněte s ,,vyléváním‘‘ přebytečné vody z těla. Jestliže je ve vašem těle více vody něž by správně být mělo, projeví se to například na vašich kotníkách, oteklých nohou či rukách, přebytečnou zátěž ucítíte i na břiše. Jak se tekutin zbavit? Pijte. Hned první doporučení vám možná bude znít nesmyslně, avšak vaše tělo nebude mít potřebu s udržováním vody, pokud mu ji v dostatečných dávkách budete dávat sám. Navíc čistá voda vyplaví z těla tekutiny staré. A vězte, že voda zadržovaná v ledvinách způsobuje dehydrataci. Co se týče doplňků stravy, sáhněte pro vitaminy B1, B5, B6 a D, které se nachází například v tuňáku, v čerstvém ovoci, nejvíce v banánech. Mimo vitaminy se těšte na hořčík, vápník, mangan a draslík. Nic se však nemá přehánět. Například při konzumaci sodíku pak můžete přijít ještě k větším oteklostem. Zapomeňte též na chipsy, slaninu, preclíky a další. Jezte močopudné potraviny. Patří mezi ně například petržel, řepa, mrkev, okurky, salát nebo meloun. Zkontrolujte vaši stravu. Nesolíte příliš? Sůl je totiž, jak jistě víte, velmi nezbečný dochucovací prostředek. Zapomeňte na kávu. I když se budete cítit sebevíce unaven, raději si připravte čaj. I ten byste však při shazovací proceduře neměl požívat. Vyhněte se samozřejmě i alkoholu. Vitaminy a další zdraví prospěšné látky najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Forever sportovní kamera SC-400 plus
Forever SC-400 plus Sportovní outdoorová kamera značky Forever je určena pro všechny věkové kategorie, sportovce všeho druhu i pro milovníky extrémních zážitků. Dovolí vám pořídit profesionální záznam z vašich aktivit, ať už se jedná o jízdu na motorce, skok padákem nebo potápění ( díky dodávanému voděodolnému pouzdru můžete natáčet až do hloubky 30 m) Díky stabilizaci obrazu kamera slibuje perfektní obraz s rozlišením 12 Mpx a natáčení videa ve 4K Ultra HD ( 25 fps ).  Širokoúhlý objektiv s pozorovacím úhlem 170°zabere široké okolí v jediném záběru. Na zadní straně kamery najdete 2" displej, který poslouží k úpravě nastavení nebo k prohlížení pořízených snímků. Nechybí ani vestavěný mikrofon, díky kterému budou vaše videa obohacená o zvuk. Komunikace přes Wi-Fiumožňuje uživatelům ovládat zařízení ze smartphonu nebo tabletu a to prostřednictvím aplikace, která je k dispozici pro systémy Android a iOS. Můžete také snadno celé video sdílet na internet ihned a bez nutnosti připojení k počítači. Kamera je velmi snadno ovladatelná, umožňuje rychlé připojení s konektory mini USB a mini HDMI a natáčí videa s rozlišením FullHD na SD/SDXC karty do velikosti 64 GB. S rozměry 59,3 x 24,6 x 41,1 mm se pohodlně vejde do každé kapsy, můžete ji vzít kamkoli a užít si tak své akční zážitky, ať už sportujete nebo se jen bavíte s přáteli. Součástí balení je zdarma řada velmi užitečného příslušenství:  *voděodolné pouzdro s nástavcem *nástavec na kolo *nástavec na helmu *klip *upínací proužek *šroubovací redukce *sada redukcí *baterie *USB kabel Sportovní kameru koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Deset kroků k příjemným pracovním dnům II
7. Připravte si seznam Tento bod souvisí trochu s tím předchozím. Pokud jste plánovací typ, určitě vám pomůže seznam úkolů. Vytvořte si tabulku s povinnostmi a do dalších jejích políček si pište, zda jste již splnit úkol či ne. Stanovte si nejzazší termín pro vás výkon a ten vždy striktně dodržujte. Mějte vždy po ruce kalendář s poznámkami nebo elektronický diář. 8. Malá svačinka Připravte si doma na každý den občerstvení. Nemusíte se ládovat sladkým, bohatě vám postačí ovoce nebo třeba sýr a šunka nakrájené na kostky. Drobná svačinka v práci vás jistě potěší a ještě umí dobře zaměstnat jinou činností, a tak se nestane, že se budete v práci nudit. 9. Zbavte se perfekcionismu Je sice skvělé, že jste neustále zaměstnancem měsíce a podáváte nejlepší výkon ze všech, ale je na čase si trochu oddychnout. Zapomeňte na dělání všech věcí do detailu přesně. Naučte se některé věci až tak neřešit a uvidíte, že se nic nestane a třeba to ani nikdo nepozná. Naučte se poznat, čemu je nutné věnovat čas jakou práci můžete tak trochu seškrtat. 10. Obklopte se těmi, které máte rád Ozdobte svoje pracovní místo či kancelář fotkami, bavte se s kolegy. I v práci musí být legrace. Neberte svou práci jako něco, co je za trest, měla by vás bavit! Zpříjemněte si den výborným čajem nebo naší dobrou kávou. Vybrat si můžete zde.      
Zobrazit článek >
 
Lyofilizované mango
Ovoce, které po oloupání září nádhernou oranžovou barvou je zdrojem obrovského množství vitaminů. Tělu dodá příval nové energie. Přečtěte si víc o účincích manga na lidský organismus. Proč jíst právě toto ovoce?  Mango obsahuje významné množství vitaminu A, dokonce nejvíce ze všech druhů ovoce. Obsahuje taky karotenoidy, které jsou pro tvorbu vitaminu A nezbytné. Kromě něj v mangu najdete taky vysoký podíl vitaminů B1, B2 a B6, samozřejmě tak jako každé ovoce obsahuje dostatek ,,Céčka‘‘. Další důležitou složkou jsou různé druhy antioxidantů. Z minerálů obsahuje dostatek manganu, důležitý je taky sodík a draslík. Mango má vliv na pokožku. Dodává jí hydrataci a dokonce podporuje tvorbu pigmentace. Pomáhá udržet zdravý odstín pleti i kůže. Mango jezte v případě různých vyrážek nebo ekzémů.  Díky podstatnému množství vitaminu A podporuje mango zrak a působí jako prevence proti šerosleposti.  Mango pomáhá zlepšovat paměť. Navíc udržuje soustředěnost. Pokud máte problém s učením či zapamatováváním, vyzkoušejte tento přírodní lék.  Funguje taky jako podpora imunity. Zvyšuje obranyschopnost organismu. Mango jezte v době, kdy řádí chřipky, ochrání vás. Pokud dojde k propuknutí rýmy, kašle nebo zánětu v krku, mango pomůže s jejich léčbou.  Mango využijete i na přípravu různých pokrmů. Skvěle sedí k masu, rybám i šunce. Z manga můžete připravit přímo delikátní džem nebo speciální omáčku k masům. Najděte si skvělé recepty. Nebo bychom vám měli nějaké sami představit? 
Zobrazit článek >
 
Špagety adzuki
Otestujte speciální druh špaget vyrobený z luštěnin. Jistě si pochutnáte. Upravte svůj jídelníček a nahraďte běžné potraviny za zdravější variantu surovin. Adzuki jsou speciální fazole původem z Asie. Jedná se o luštěninu, kterou už před třemi tisíci lety využívali lidé ke své obživě. V současné době se tyto fazole pěstují v podhorských oblastech, zejména na svém domovském území v Asii. Jsou využívány k přípravě čínských i japonských pokrmů. Možná váš překvapí, že tamní kuchyně využívá adzuki k přípravě spíše sladkých pokrmů. Z fazolí se vyrábí kaše, nebo sladký krém zvaný mochi. Po dlouhém namáčení luštěnin si můžete připravit taky speciální nápoj, který se podává většinou horký. Otestujte exotický zázrak, který v sobě má snad všechny významné látky, na které si vzpomenete. My vám dnes v představíme ještě jeden speciální produkt, kterým jsou špagety vyrobené právě z této luštěniny. Jsou vyrobeny pouze z fazolí a doplněny sójou. Jejich výhodou je rychlá příprava, která vám zabere pouze šest minut. Na těchto špagetách vás jistě potěší taky fakt, že se jedná o produkt sám o sobě velmi chutný, takže se nemusíte starat o dlouhé dochucování nebo vyváření omáček. Pochutnáte si i na samotných špagetách s máslem. Špagety adzuki si můžete samozřejmě zakoupit v našem e-shopu. Budou vám opravdu chutnat.  
Zobrazit článek >
 
Začínáme s pěstováním na zahradě: Co se vyplatí zasadit? II
Hrášek Přejděme nyní k zelenině. Pro zahrádkáře začátečníky je skvělý hrášek. Jeho pěstování nezabere moc času a navíc skvěle chutná. Výhodou je taky to, že se pne přes kolíky, takže vám nesebere moc místa na zahrádce. Cukety a lilky Cuketu využijete při pečení, přidat ji můžete do polévky, skvěle chutná taky na grilu. Lilek je zase výborný na řízky nebo opět naložený na gril. Tak proč si nepěstovat tyto plodiny hned doma? Práci vám nezaberou a využijete jich v kuchyni jistě mnoho. Rukola, polníček a pažitka Jednoduché na pěstování a ještě výborné na chuť. Tyto zelené lístečky a stonky se hodí na zpestření salátů, na ranní chléb i do jiných jídel. Doma vám pěstování rostlin nezabere žádný čas a hezky si jimi navíc oparádíte zahrádku. Mrkve Karotkám nebo mrkvím postačí malý záhonek. Potřebují dostatek vody, jinak se o ně v podstatě nemusíte starat. Tak dobré mrkvičky, jaké vytáhnete přímo ze zahrádky, v obchodech opravdu neseženete. Řepa Pokud se rozhodnete pěstovat řepu, kombinovat můžete i více odrůd dohromady. O řepu se stará lépe než o brambory. Bylinky Mezi další oblíbené plodiny na pěstování patří bylinky. Lehce se o ně postaráte a skvěle chutnají. Počítejte však s tím, že se vám jejich pěstování cenově moc nevyplatí. V prodejně seženete bylinky v sušené podobě za desetinu ceny, avšak chuť je nesrovnatelná. Pravé domácí bylinky si užijete při každém soustu. 
Zobrazit článek >
 
Rychlá sváča, která zasytí II
Cottage Cottage je nezrající sýr, který je velmi zdravý a není ani nijak tučný. To je výborná kombinace, že? Tento pokrm má ještě jednu výhodu, můžete k němu přibalit taky ovoce i zeleninu. Volte takové plody, které dokáží zasytit. Dobré jsou třeba hrozny nebo jahody, ze zeleniny je výborná paprika či upečený lilek.  Mozzarella a rajčata  Tak to je klasika! Toto pohoštění neodmítne žádný gurmán. Nakrájejte mozzarellu na plátky, přidejte rajčata a zalijte pestem. Rajčata jsou sice lehká, avšak mozzarella zaplní volné místo v žaludku, a tak se vám nestane, že byste za chvíli dostal hlad. Zakápněte jídlo ještě olivovým olejem, díky kterému taky zapomenete na hlad.  Rýže  Ať už si z rýže uvaříte nákyp, upečete rýžový koláč nebo připravíte mléčnou dobrotu, zasytí vás. Rýže nemá zas tak moc kalorií a zahání hlad. Věděl jste, že dokonce ovlivňuje budování svalové hmoty? Doplňte tuto tradiční přílohu nějakým sladkým ovocným přídavkem a uvidíte, že vám zachutná. Banánové smoothie  Nechce se vám do práce tahat krabička s jídlem? Vyřešte tento problém přípravou výživného smoothie. Banán rozmixujte a dolijte k němu kefír nebo přidejte tvaroh a trochu mléka. Tato svačina je velice zdravá a dodá vám pocit sytosti až na několik hodin.  Sušené maso  Pro milovníky masa tu máme speciální svačinovou možnost. Vyzkoušejte skvělý snack INDIANA Jerky, který se skládá pouze z masa doplněného některými ,,zlepšovadly‘‘ chuti. 
Zobrazit článek >
 
Probiotika jak se patří! I
Probiotika jsou velmi důležitou součástí stravy. Jedná se o bakterie, které jsou tělu prospěšné. Znát je můžete taky pod názvem živé kultury. V době nemocí, kdy do sebe dostáváte antibiotika, se procento těchto látek ve vašem těle dostane na minimum. Pro zdravý životní styl a rychlou rekonvalescenci je třeba probiotika doplňovat. Mez nejznámější druhy patří laktobacily nebo bifidobakteria. To, zda je trávicí trakt zdravý nebo ne, ovlivňuje celý imunitní systém. Probiotické potraviny jsou pro pořádek v trávicím ústrojí nezbytné. Které potraviny obsahují zásadní množství prospěšných bakterií? Existuje spousta speciálních potravin, která je na doplnění probiotik jako dělaná, my se podíváme na běžné pokrmy, které běžně najdete doma ve spíži či v ledničce. Řasy Tento zelený poklad moře se velmi cení nejen co se týče trávení. Řasy se vyplatí jíst hlavně ráno. Dobrou volbou je taky spirulina nebo chorella. O těch pojednává náš speciální článek. Nakládané okurky Nálev složený převážně z vody a soli i cukru, udělá s okurkami divy. Během jejich výroby dochází ke kvašení. Pak k fermentaci, proto jsou okurky kyselé. Pozor na to, že do pravých a účinných okurek by neměl být přidáván ocet. Nakládané okurky poskytují každému jedlíkovi dost prospěšných bakterií. Jsou navíc zdrojem vitaminu K, který působí proti srážlivosti krve. O sodík taky nemají okurky nouzi. Jogurt Samozřejmě musí jít o jogurt poctivý, který obsahuje živé kultury. V současné době na trhu narazíte spíše na nespočet jogurtů s náhražkami a umělými sladidly. Tento druh potravin vám neprospěje. Čtěte informace ve složení. Vyzkoušejte probiotika produktu Cemio Laktobacily 7 + 30 kapslí + 10 kapslí + dárek 2017. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Pijte čaj každý den, víme proč je to dobré II
Nápoj mládí Už od pradávna je čaj považován za elixír mládí. Ne nadarmo pili tento drink i králové starých říší. Některé civilizace považovali čaj za dar z nebe, jiní zase věřili, že do každé čajové směsi matka země přidává moudrost. Jako lék byl čaj vzácný velice, záleželo na každé příměsi. K pojmenování ,,nápoj mládí‘‘ je ještě třeba dodat, že čaj obsahuje velké množství antioxidantů, které přirozeně zpomalují proces stárnutí. Posilují navíc obranyschopnost svého nositele, takže je mnohem méně náchylný k nejrůznějším nemocem. Podporuje myšlení zdravou cestou Není tajemstvím, že čaj působí velice dobře taky na mozek. Podporuje duševní i tělesnou rovnováhu a díky kofeinu se postará o dobrou funkci orgánů. Díky tomu, že čaj povzbudí mozek, se budete déle soustředit a navíc vám lépe půjde i přemýšlet. Máte problém s koncentrací? Pak volte zelený čaj, říká se, že má dokonce lepší účinky než káva. Dar pro kosti Konzumace čaje dodá vašim kostem sílu. Čaj napomáhá k zhuštění kostní hmoty a chrání svého uživatele před osteoporózou. Zvýšená konzumace čaje se doporučuje zejména starším lidem, kteří mají k nemocem kostí blíž než mladí. Blahodárný pro kůži Pití čaje snižuje otoky, pomáhá tělo ochránit před rakovinou kůže a celkově vyživuje pleť. Jeho sílu můžete využít i zevně. Pokud máte problém s ekzémy, vyrážkami nebo akné, uvařte si zelený čaj. Ten vylouhujte, ale mix bylin nevyhazujte. Naopak je pečlivě sesbírejte a aplikujte na postižené místo. Kúru opakujte ideálně dvakrát denně po dobu patnácti minut. Za pár dní shledáte velké zlepšení.  
Zobrazit článek >
 
Buďte svěží s vůní od Dieselu
Diesel Fuel for Life Homme je smyslná vzrušující vůně pro muže, kteří dokážou žít život naplno. Milují pohyb, ležérní styl, volnost a prostor. Životodárný a bohatý parfém v sobě ukrývá elixír vášně a touhy. Vůně Fuel for Life Homme nadchne vás i vaše okolí! V úvodu vůně vás ihned uchvátí osvěžující hvězdičky anýzu a právě utržený šťavnatý grapefruit. V samotném srdci se nenápadně ukrývá sladká hravá malina a opojná levandule. Smyslný základ dokresluje tajemný heliotrop a charismatická směs rozličných suchých dřev. Tento úchvatný a městský parfém od světoznámé značky Diesel se výborně hodí pro celodenní nošení a pro každé roční období. Pánský parfém Diesel Fuel for Life Homme je vůní pro opravdové požitkáře! SLOŽENÍ: hlava - anýz srdce - levandule, malina základ - dřevité tóny, otočník Druh vůně - aromatická Značku Diesel založil italský módní návrhář Renzo Rosso. Dnes na trh dodává nejen oblečení, ale také šperky, brýle, hodinky, bytové i jiné doplňky a luxusní pánskou a dámskou kosmetiku. Pro Renza bylo podle jeho vlastních slov nejdůležitější, aby Diesel vytvářel něco skutečně mimořádného. Diesel je znám rovněž svými povedenými reklamními kampaněmi, v rámci kterých používá provokativní a vtipné slogany typu „Sex sells! Unfortunately we sell jeans“ („Sex prodává! Naneštěstí my prodáváme džíny“) či „Be stupid“. Toaletní vodu Fuel for Life Homme zakoupíte v eshopu zde: parfemy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Nejlepší přírodní antibiotika II
Grapefruit Říká se, že sníst grep po ránu je to nejlepší, co pro své tělo můžete udělat. Grapefruit přirozeně zvyšuje obranyschopnost. Jistě vás taky potěší, že toto ovoce skvěle nastartuje metabolismus. Vzhledem k léčivým složkám jsou nejlepší volbou přímo grepová jádra. Bojují proti virům, bakteriím a taky plísňovým onemocněním. Grepová jadérka můžete užívat vnitřně nebo si je sehnat v podobě extraktu. Pomohou taky na záněty pokožky, vyléčí ekzém i pokročilé infekce. Jen je vyzkoušejte! Lichořeřišnice Bylina jménem lichořeřišnice není překvapivě moc známá. Pyšní se však velmi významnými účinky, které tvoří komplexní lék pro pomoc při zánětu močového ústrojí, dále podporuje vylučovací soustavu, zejména si poradí s nemocemi ledvin. Tato rostlina se používá taky k léčbě problémů s kůží. Lichořeřišnice se doporučuje pro léčbu různých bakteriálních infekcí. Tato bylina je jedlá, nemusíte se bát, pokud ji spolehlivě poznáte, ji zpracovat po svém. Nakládá se do alkoholu nebo se z ní připravuje čaj. Housenice čínská Už jste slyšel o housenici? Nejde o bylinu, ve skutečnosti je housenice cizopasná houba, která roste převážně v čínských vysokohorských oblastech. Asi vás nepřekvapí, že tvoří základní složku čínské medicíny. Housenice obsahuje skutečně velký počet vitaminů a zdraví prospěšných látek, od těch běžných až po netradiční prvky. Houba působí jako přírodní antibiotikum. Jedná se taky o skvělého pomocníka v boji s nervozitou a stresem. Housenici využijete k léčbě zápalu plic, hodí se jako doplněk stravy při léčení kožních zánětů, léčí nachlazení a nemoci sliznice. 
Zobrazit článek >
 
Tvarůžkový štrůdl
Olomoucké tvarůžky mají své milovníky i odpůrce. Jsou velmi chutné jen tak na krajíčku chleba s máslem nebo smažené v trojobalu. Já osobně je přidávám i do různých zeleninových salátů, na domácí pizzu či do slaného štrůdlu. A právě slaný štrůdl si můžete připravit dle následujícícho receptu: RECEPT: Tvarůžkový štrůdl Ingredience: 1 balení listového těsta 6 větších vařených brambor ve slupce 2 balení tvarůžků 20 dkg tvrdého sýra 1 cibule 30 dkg moravského uzeného nakrájeného na kostičky sůl provensálské koření kečup (nejlépe domácí, recept naleznete zde) vajíčko na pomašlování Postup: Těsto rozkrojíme na dva stejné díly. Jeden díl rozválíme na pomoučeném vále/stole do tvaru obdelníku. Délka dle velikosti plechu. Rozválené těsto potřeme kečupem a posypeme provensálským kořením. Olopeme uvařené brambory a nastrouháme je nahrubo na připravené těsto. Rovnoměrně brambory rozprostřeme a lehce osolíme. Na brambory poklademe na kostičky nakrájenou polovinu cibulky. Dále polovinu nahrubo nastrouhaného sýra a polovinu moravského uzeného. Jeden balíček tvarůžků také nastrouháme a poklademe na směs. Zabalíme štrůdl a pomašlujeme rozmíchaným vajíčkem. Na povrchu uděláme pár dírek špejlí, aby štrůdl nepraskl. Stejný proces provedeme s druhou polovinou těsta a ingrediencí. Pečeme dozlatova na 170oC. Zkuste další slané i sladké jídla z olomouckých tvarůžků. Inspirujte se v knize TVARŮŽKOVÁ KUCHAŘKA. V této knize naleznete recepty na snídaně, polévky, chuťovky, pomazánky, dietní pokrmy, jídla jako od babičky nebo naložené dobroty, to vše krásně pronověno tolik oblíbenými tvarůžky. 
Zobrazit článek >
 
Fotografie na počkání - Polaroid Snap Touch
Polaroid Snap Touch je instantní digitální fotoaparát s technologií tisku ZINK – Zero Ink. Jednoduchá obsluha, kreativní filtry pro co nejpůsobivější fotografie a technologie okamžitého tisku fotografií. Slot na paměťovou kartu, zrcátko a samospoušt pro pořízení selfie. Záznam Full HD video. Dotykový displej nabízí jednoduché a intuitivní ovládání, které hravě zvládnou děti i technicky méně zdatní jedinci. Displej také šetří Vaše peníze, protože si před tiskem můžete fotku nejprve prohlédnout a poté se rozhodnout, jestli chcete daný snímek vytisknout, nebo nikoli. Snímek si vytisknete během okamžiku a zaznamenáte tak jedinečné a neopakovatelné životní chvilky. Technologie výroby fotografie ZINK Zero Ink nepoužívá žádný inkoust, ale pokročilý kompozitní materiál fotopapíru a barvení krystalů působením tepla. Výstupem je vysoce kvalitní fotografie se sytými a plnými barvami. Potažení ochrannou vrstvou zajistí dlouhou životnost včetně naprosté odolnosti vůči blednutí barev nebo rozmazání zapříčiněno tekutinou. Skvělou vychytávkou je možnost sundat zadní stranu fotografie, která obsahuje samolepící vrstvu. A čím vás POLAROID SNAP TOUCH dostane? Výhodnou cenou fotografií Sytými a plnými barvami Ochrannou vrchní vrstvou – dlouhá životnost, odolnost vůči blednutí barev a rozmazání fotky Možností nalepit si fotografie kam chcete díky lepící vrstvě Zink Zero Ink technologií plnobarevného tisku 2×3"    
Zobrazit článek >
 
Zapomeňte na nudné čtení novin a zabavte se na WC originálním způsobem
  Záchod, někteří lidé v místnosti, kde je tento zázrak, tráví opravdu hodně času.   Záchod, též toaleta je zařízení určené pro vylučování lidských tělních odpadů. Slovo toaleta bylo převzato spolu s jinými francouzskými zvyky a původně označovalo kadeřnictví a péči o tělo, možná si vzpomínáte na spojení toaletní voda aj. Během 18. století v anglicky mluvících oblastech a zemích bylo označení toaleta pro dámský stolek přikrytý látkou. Později bylo slovo „toaleta“ adaptováno jako ušlechtilá náhrada za termín vodní klozet. Toalety se v historii objevily velice brzy. Již ve 25. století př. n. l. lidé z oblasti Harappa (Pákistán) měli v každém domě vodní toalety spojené kanálem, který byl zakrytý pálenými hliněnými cihlami. Toalety byly samozřejmě i ve starověkém Egyptě, Číně a Japonsku. V Římské civilizaci byly někdy toalety částí veřejných lázní, kde muži i ženy byli společně ve smíšené společnosti. Ve středověku a zejména na hradech se používaly záchody zvané prevéty, staročesky pak také zvané „výsernice“. Šlo o jednoduchou sedačku ve výklenku, která byla umístěna nejčastěji v patře a s otvorem, který pod záchodem ústil ve vně stěny hradní budovy. Za samotného vynálezce nám známé splachovací toalety se považuje Sir John Harington, který jej vynalezl v roce 1596. Nicméně v době Viktoriánské éry nastala zlepšení regulace a použití splachovacích toalet se značně rozšířilo. Nicméně před a během tohoto přechodného období (a v některých oblastech dodnes) mnoho lidí používalo externí toalety, zvlášť v rolnických a venkovských oblastech, na statcích a odlehlých místech. Roku 2011 byla založena WTO, tedy World Toilet Organization, která má za cíl politickými, technologickými a vzdělávacími cestami zlepšovat hygienické podmínky po celém světě. A od téhož roku stanovila WTO Světový den toalet, který připadá na 19. listopadu. Lidé by pak speciálně v tento den, měli svou toaletu umýt a slavnostně očistit a poté ji použít a symbolicky spláchnout další rok a otevřít prostor následujícímu roku. Jak vidíte, ale samozřejmě jak i každý ví, záchod je pro nás opravdu důležitý a chtě nechtě to prostě přijde a musíme jej použít. Někteří lidé jsou na záchodě dlouhou dobu (a teď nemyslím při střevních potížích nebo cílené blokaci onoho „posvátného“ místa před partnerem. Prostě člověk tráví na záchodě celkově dost času, někdy je tam déle, někdy krátce. Nicméně stalo se Vám, že jste se na záchodě nudili? Nebo jste nepočítali, že budete muset být v tomto prostoru o trochu déle a nemáte s sebou noviny nebo Váš mobilní přístroj? Nevadí, máme pro Vás zábavu na dlouhé záchodové sezení. Výrobce Gadget House pro nás má WC fotbal.  Originální WC fotbal jistě potěší každého fotbalového fanouška této hry. Konečně nadešel čas, si vychutnat svůj zápas v soukromí a být si jisti, že za Vámi bude dobře odvedená práce. Pokud nepatříte mezi příznivce fotbalu, tak tu pro Vás je WC golf, zapomeňte na nudné čtení novin, u kterých se spíše ještě rozčílíte.  Uvolněte se a zpestřete si svůj posed v očistné místo touto hrou, která láká každoročně desítky lidí. Úspěch, který si vychutnáte v soukromí, bude i Vaší malou trofejí. WC fotbal naleznete zde WC golf si můžete objednat zde WC hračky naleznete zde
Zobrazit článek >
 
Detoxikační raw polévky II
Žampionová polévka s avokádem Budete potřebovat: Žampiony (200 g) Avokádu (1 ks) Citronovou šťávu (z čerstvého citronu, 1 lžíce) Pažitku nebo petrželku (hrst, na ozdobu) Česnek (3 stroužky) Pepř a sůl Postup: Před přípravou polévky nakrájejte žampiony, přidejte k nim česnek a olej a nechte je asi tři hodiny v lednici marinovat. Poté je vyjměte a smíchejte s ostatními surovinami. Přidejte dostatečné množství vody a vše rozmixujte. Přidejte koření dle chuti. Polévku ozdobte pažitkou. Navrch můžete přidat taky nakrájené žampiony. Dobrou chuť. Lehká okurko-avokádová polévka Budete potřebovat: Okurku salátovou (3/4 ks) Avokádo (1 ks) Citronovou šťávu (z celého citronu) Postup: Všechny přísady opět rozmixujte. Nezapomeňte před přípravou polévky zbavit okurku slupky. Na ozdobu můžete na polévku přidat trochu kopru. Dýňová polévka Budete potřebovat: Dýni (400 g) Mrkev (2 ks) Ořechy kešu (hrst) Česnek (2 storužky) Zázvor (1 lžička) Kari (1 lžička) Sůl, případně pepř Dýňová semínka (4 lžíce) Postup: V mixéru rozmixujte vše kromě ořechů kešu a dýňových semínek. Jakmile budete mít směs hotovou, přidejte do ní vodu, aby se z ní stala polévka. Na závěr ještě přisypte kešu a polévku znovu rozmixujte. Nalijte na misku a zasypte ji dýňovými semínky. Ozdobit ji ještě můžete například pažitkou. Toužíte po přípravě dalších raw dobrot? Pořiďte si knihu Hravě o živé stravě, kterou najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Poznejte krásy Číny III
Naše putování po různými čínskými zákoutími pokračuje. Pojďme navštívit další zajímavé památky. Zhangye Danxia, Gansu Již 24 milionů let pracuje reliéf v místě zvaném Gansu. Výsledkem této dřiny je nádherně zbarvená pevnina, která vypadá jako malovaná. Kromě nejčastějšího červeného písku na tomto místě spatříte třeba namodralé či nazelenalé oblasti. Klášter Šaolin Buddhistický chrám, jež se nachází na jedné z Pěti velký hor, na posvátném místě Sung-šan, na světe stojí již od 5. století našeho letopočtu. Mniši z tohoto chrámu již od počátku jeho založení zde trénují různá bojová umění. Chrám je vlastně díky tomu taky slavný. Známý je taky díky jejich cestování. Mniši tohoto kláštera putují po celém světě a předvádějí své exhibice mezi lidmi. Mnoho mnichů však v klášteře zůstává, a proto je toto místo významnou turistickou atrakcí. Vydáte se taky na posvátnou horu objevit krásy uměleckých pohybů? Yangshuo I v Číně se dá projíždět na kole. Udělejte si výlet do provincie Guanxi, jejíž památky si budete moci prohlédnout v pohybu. Turisty do těchto míst lákají hlavně podél řeky se táhnoucí vápencové vrcholy. Narazíte taky na rozsáhlá pole bavlny a kukuřice, lilky a chilli papričky. Místní farmáři vám jistě rádi dopřejí malou ochutnávku. Pokud vás lákají čínské speciality, nesmíte zapomenout taky na krátkou plavbu na bambusové lodi s převozníkem, který vás doveze k jednomu z nejznámějších čínských trhů. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Bezpečnost na prvním místě
Víte, že v roce 2015 bylo podle statistik zjištěno 54 tisíc krádeží vloupáním z celkového počtu  108 tisíc krádeží?Škoda z těchto vloupání byla přes 5 milionů korun. Z většiny těchto ohlášený vloupání bylo zjištěno, že majitelé neměli žádné bezpečnostní zařízení, které by mohlo zloděje odradit ba kolikrát neměli, ani důkladně zamknuté domovní dveře. Je také zaznamenáno, že pokud se na místě činu nacházel nějaký bezpečnostní mechanismus, jako třeba kamera nebo poplašný systém, tak si zloději po zjištění této skutečnosti z 30% své počínání rozmysleli, zanechali činnosti a utekli pryč. V některých případech se na místo zcizení drahých věcí zaměřili na zničení těchto bezpečnostních opatření a poté se plní nenávisti z překaženého pokusu o vloupání vydali pryč.   Jak si můžete všimnou kolem sebe a z každodenních informací, žijeme v nebezpečné době. Všude je plno násilí, ohánění rasismem a diskriminací, lidé závidí jeden druhému a my se musíme bát o bezpečnost svou, svých blízkých a samozřejmě i o svůj majetek. Pokud nemáte malý zámek,který je obehnán zdí, za kterou běhají 4 psi a je střežen perfektním kamerovým systémem, tak jistě uznáte, že se můžete dostat do hledáčku nekalých živlů, kteří si místo poctivé práce raději ” nakoupí” u Vás za Vaše těžce vydřené peníze. Co, ale dělat, když nepotřebujete nutně pevnost s nejmodernější technikou a postačil by Vám úplně jednoduchý mechanismus? Podobné bezpečnostní prvky stojí velké množství peněz a hlavně jejich instalace si vyžaduje pravidelnou údržbu, tedy v překladu pravidelné investice. Mám pro Vás malé řešení, které sice nenahradí bezpečnostní kamery, ozbrojenou patrolu u Vašeho domu nebo strážní psy, ale za to Vám určitě pomůže hlavně v prevenci. Dnes, bych Vám rád představil FALEŠNOU BEZPEČNOSTNÍ KAMERU od firmy Gadgets House. Jak se říká ” v jednoduchosti, je síla” a tady to platí několikanásobně. Falešná bezpečnostní kamera, je na oko nerozeznatelná od skutečné. Dá se říci, že jediný rozdíl je v tom, že opravdová bezpečnostní kamera zaznamenává na disk obraz. Na rozdíl od ” normální” bezpečnostní kamery, je však falešná bezpečnostní kamera podstatně levnější a vzhledem k tomu, že nemá záznamovou funkci, tak není potřeba ani přísun elektrické energie.  Kameru stačí šikovně připevnit, na dobře viditelné místo k tomu nám poslouží 2 šrouby a vše je hotovo. Proč volit dobře viditelné místo? Inu v tomto případě nám jde hlavně o prevenci. My nyní naopak chceme, aby kamera byla dobře viditelná, chceme docílit toho, aby potenciální zloděj věděl, že je sledován na každém kroku a tedy, že pokud by se o něco pokusil, je zde vysoká pravděpodobnost jeho chycení přímo na místě činu. Tento fakt sám o sobě s největší pravděpodobností odradí většinu potenciálních zlodějů. Nebudu Vám však lhát, samozřejmě se mohou vyskytnout i případy, kdy zloděje neodradí nic, možná jen kdybyste na něj mířili brokovnicí.   Kamerku si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Rakytník: Klenot prospěšný vašemu zdraví II
Rakytník má obecně antibakteriální schopnosti. Přidává se do desinfekčních prostředků.  Ochrání vaše tělo před škodlivými radikály a jinými látkami vyskytujícími se v ovzduší. Vyplavuje z těla toxiny, které znečišťují vaše tělo.  Rakytník má blahodárný vliv na kůži. Působí proti všelijakým onemocněním. Zlepšuje hojení ekzémů, popálenin či akné. Rakytník taky přispívá k tvorbě vlasových buněk, podporuje celkově růst vlasů, které díky rakytníku taky naberou na síle.  Látky v rakytníku podporují spalování, navíc udržují nastavování optimální hladiny cholesterolu v těle.  Dlouhodobé užívání rakytníku je prospěšné pro oči. Léčí oční choroby, působí proti šerosleposti a regeneruje rohovku. Pokud toužíte po očích vidících jako rys, pak vyzkoušejte přírodní lék jménem rakytník.  Rakytník podporuje trávení i vylučování. Je blahodárný zejména na játra a žaludek. Doporučují ho i lékaři v době nejrůznějších chorob. Rakytník dokáže vyléčit zánět žaludku nebo vředy dvanácterníku.  Rakytník skvěle působí na pružnost a průchodnost cév. Zabraňuje srážlivosti krve. Je skvělou prevencí proti trombóze a jiným onemocněním.  Krevní oběh bude fungovat taky na krevní oběh. Stimuluje jeho funkci a čistí krev.  Zaujalo vás naše povídání o rakytníku? Neváhejte a překlikněte taky na další článek, který vás naučí připravovat si z rakytníku výborné šťávy. 
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje II
Čočka Jak přivolat peníze? Co takhle zaměnit je na chvíli čočkou. Základem jídla na Nový rok byla čočka. Důležité je v případě tohoto jídla množství. Kolik čočkových oček jednotlivec snědl, tolik daný rok vlastnil peněz. Tento zvyk je dodržován dodnes. Vaříte taky čočku, aby se vás držely peníze? Aby peníze neuletěly ani neutekly Ani s masem to není v první den roku jednoduché. Nejí se zajíc, aby vám bohatství neuteklo ani drůbež, protože peníze by mohly taky uletět. Co jíte na Nový rok vy? Žádné kšefty s penězi Na Nový rok si nesmíte půjčovat peníze, ale taky je nesmíte ani vy nikomu půjčit. Znamenalo by to, že budete mít o peníze nouzi. Novoroční vánočka Na nový rok pekla každá hospodyňka vánočku. Ne ale jen tak ledajakou. Do celé porce byl zapečen hrášek. Ani sama pekařka nevěděla, v jaké části je ukrytý. Po Novém roce se celá rodina pustila do díla. Ten, kdo našel hrášek byl dítětem štěstěny. Smůla se mu celý rok vyhýbala obloukem. Zapečte pro zábavu do vašeho novoročního moučníku taky nějaké překvapení, nejen děti bude hledání skrytého tajemství bavit! Drobné dárky a odměny Již od svého počátku byl Nový rok něčím speciálním. V tento den hospodář rozdával finanční odměny svým čeledínům, matky dostávaly dárky od svých dětí, farníci zase vyhledávaly dárky pro svého faráře. Zajímavou úlohu měli v oslavách i učitelé. Ti zasílali vrchnosti a bohatým občanům minuce, malovaná přáníčka s originální básničkou, a  za tento čin obvykle byly obdařeny finančním dárkem. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Diochi: Sagradin kapky
Sagradin, jinak taky dračí krev. Diochi Sagradin jsou kapky vyrobené na přírodní bázi, které mají blahodárné účinky na lidský organismus. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Kapky Sargadin obsahují mízu ze stromu Croton lechleri, který roste v jihoamerických oblastech. Díky maximální koncentraci nabízí svým uživatelů ty nejlepší účinky. Produkt působí jako přírodní antibiotikum. Pomáhá bojovat proti virovým i bakteriálním onemocněním. Má taky antimykotické účinky. Podporuje trávení i vylučování. Podporuje zdraví jater a střev. Léčí žaludeční vředy a zastavuje průjmová onemocnění. Má vliv na nemoci kůže, podporuje hojení ran, taky plísní a akné. Zlepšení lze shledat již po několika dnech užívání. Hodí se taky jako lék na horečku. Dokáže snížit tělesnou teplotu.  Obecně produkt působí proti bolestem. Zastupuje roli analgetika. Pro dosažení těch nejlepších účinků kontumujte třikrát denně pět kapek. Doplněk stravy podávejte až po jídle. Užívat kapky byste měl tři týdny, po nich nastavte týdenní pauzu a poté můžete začít nanovo. Produkt lze užívat i zevně. Potírat s ním můžete nemocná či poraněná místa kůže. Společnost Diochi byla založena zejména za účelem dodávat na trh kvalitní přírodní léčiva a kosmetické doplňky. Soustředí se na vývoj šetrných doplňků stravy, které podpoří potřebné partie těla nebo celý organismus. Navštivte náš e-shop a vyberte si produkty této značky, které vašemu tělu vrátí chuť do života.
Zobrazit článek >
 
Heřmánkové léčení I
Heřmánek je jednoletka dorůstající se velikosti maximálně 50 centimetrů. V přírodě se s heřmánkem setkáváme v poměrně hojném množství. Léčivé látky heřmánku se nachází hlavně v jeho květech, proto se hlavně tyto části v tenkých vrstvách suší. Nejdůležitější látkou v heřmánku je silice, jedná se o aktivní všestrannou látku. Z heřmánku lze vyrobit téměř cokoliv, za chvíli si nejčastější produkty z heřmánku specifikujeme. Heřmánek je významný pro děti, neboť jde o přírodní účinné léčivo, které neškodí ani těm nejmenším. Heřmánek se někdy plete s jinou rostlinou, konkrétně s rmencem sličným. V případě nejistoty se stačí podívat do žluté části heřmánku. Pokud je střed dutý, jde o heřmánek. V případě, že je lůžko plné, heřmánek v ruce nedržíte. Mějte na paměti, že se stačí podívat do srdce jedné rostliny. Obě tyto byliny rostou v samostatném seskupení, nikdy ne dohromady. Heřmánek je výborným lékem na akné. Obklady z heřmánku pomohou v léčbě jizev. Mají anxiolytické a antioxidační účinky. Zajímavé je, že heřmánek na povrchové problémy zabere i orálně. Uvařte si čaj z pravého heřmánku, ten pravidelně konzumujte, nemusíte ani každý den. Uvidíte, že během pár týdnů dojde k výraznému zlepšení vady na kráse. Heřmánek je zajímavý i svou mocí zesvětlovat kůži. Nejen že čistí póry, ale postará se taky o skvrny na obličeji. Dodá pokožce zdravou barvu a přirozený lesk. Heřmánek lze využít též ve formě peelingu. Masáž obličeje vám jedině prospěje. Vyzkoušejte náš oblíbený čaj z čistého heřmánku. Koupit si ho můžete zde. Zklidňující heřmánek, certifikovaný produkt ekologického zemědělství, Control Union Certifications Ltd., bezkofeinový nápoj je dokonalým prostředkem k nervovému zklidnění, protože je dokázáno, že podporuje uvolnění a ulevuje od stresu. Je skvělý v kteroukoli denní nebo noční dobu. Váš ideální partner pro spaní.
Zobrazit článek >
 
Rutinol - průnikový gel na křečové žíly a hematomy 100 ml
Varix, běžně označované jako křečové žíly, jsou názvy pro onemocnění žil, jehož viditelným projevem je zvětšení, zprohýbání a vakovité vychlípení povrchových žil. Toto onemocnění postihuje nejčastěji dolní končetiny, protože nohy jsou vystavené velkému ortostatickému tlaku.   Příčiny vzniku křečových žil jsou různé. Vyjmenuji jen ty nejhlavnější a v dnešní společnosti nejrozšířenější. Jedním z hlavních příčin vzniku křečových žil jsou nedostatek pohybu, nedostatek vlákniny, kouření, obezita, nošení stahujícího šatstva, časté nošení bot na vysokém podpatku, či křížení a překládání si nohy přes nohu. Samozřejmě že výskyt křečových žil je tím více pravděpodobnější, čím více těchto zlozvyků máte. Povrchové žíly se začnou vakovitě rozšiřovat, pokud jsou přetěžovány velkým objemem krve, či pokud je narušena pevnost jejich žilní stěny. Křečové žíly se rozvíjejí dlouhodobě. S postupem nemoci dochází k selhávání dalších a dalších žilních chlopní, k zánětům povrchových žil. Pokud se u vás začínají projevovat křečové žíly, pak můžete vyzkoušet Rutinol - průnikový gel na křečové žíly a hematomy 100 ml Další přípravky na křečové žíly naleznete zde Více podobných přípravků naleznete v této sekci Ostatní speciální přípravky na tělo
Zobrazit článek >
 
Tři místa v USA, kde Vám zaplatí za to, že se tam přistěhujete
I když nadpis je trochu neobvyklý, čtete dobře. Na světě opravdu existují města a státy, které jsou ochotné platit za to, že se stanete jejími obyvateli. 1) Baltimore, Maryland Město Baltimore leží na východě USA ve státě Maryland, v němž je největším městem a je tak jeho strategickým centrem. Obývá jej okolo 750 tisíc obyvatel, celá aglomera pak čítá přes 2 miliony lidí. Problémem Baltimoru je jednoznačně vysoká kriminalita. Město bylo vyhlášeno jako 7. nejnebezpečnější v USA, to je také důvod, proč příchozích obyvatel do města není příliš mnoho. Proto vedení města motivuje potenciální zájemce finančně. Pokud si zde koupíte dům, město Vám přispěje hned 5000 dolarů. Pokud je nemovitost opuštěná, dostanete navíc dalších pět tisíc. 2) Aljaška Aljaška se možná nezdá jako ideální místo k životu. Ovšem i ona nabízí své klady. Pokud jste milovníky zimní přírody, stavění sněhuláků, rybaření a divoké nedotčené přírody, je to destinace přesně pro Vás! Aljaška se potýká s malým počtem obyvatel, ale rozhodně nemá problémy s financemi. Vzhledem k těžbě ropy tak může stát dotovat nově příchozí obyvatele. Každý nový občan dostaně 2000 dolarů, za početí dítěte zde vyplácí stejnou částku. 3) New Richland, Minnesota I městečko, které má necelých třináctset obyvatel láká nové spoluobčany. Pokud máte rádi klidný život v příjemném prostředí, jistě Vás zaujme. Když si zde postavíte dům, vrátí Vám peníze za pozemek
Zobrazit článek >
 
Profesionál mezi skartovačkami - Fellowes AutoMax 350C
Skartovačka AutoMax 350C značky Fellowes představuje ideální řešení pro kanceláře do 5 uživatelů. Automatický skartovací stroj vám umožní věnovat se prospěšnějším kancelářským činnostem, nežli vkládat papír do běžného skartovače. Na jeden pracovní cyklus je ze zásobníku schopen znehodnotit až 350 listů 70g papíru, a to křížovým řezem 4 x 38 mm. Samozřejmě má i vstupní štěrbinu pro alternativní ruční podání (až 12 listů papíru současně). Skartovač sám pracuje díky patentovanému systému, který automaticky skartuje stohy papíru včetně dokumentů se sponami a sponkami na papír. Stačí vše vložit do zásobníku (až 350 listů), stisknout start a je to. Technologie AutoFeed a AutoReverse zajišťuje automatické podávání listů papíru ze zásobníku. Takto můžete skartovat papír běžný, papír sešitý sponkou nebo sepnutý svorkou (max. do 20 listů). AutoReverse systém přeruší skartaci a zapne krátký zpětný chod při zaseknutí podávaného papíru. Systém „SMART LOCK“ elektronicky uzamkne po vložení čtyřmístného PIN kódu dokumenty po dobu celého cyklu skartace. Tímto systémem je zaručeno, že se nikdo jiný ke skartovanému obsahu nedostane. Je vhodný pro týmová pracoviště s 3 až 5 lidmi, ideální pro „open office", konferenční místnosti, a podobné prostory. A to díky své kapacitě a velmi nízké hlučnosti (technologie „SilentShred“). Orientační doba skartace při plném zásobníku je 13 – 15 min s ohledem na typ skartovaného materiálu. Vlastnosti: Automatická skartace, zásobník na 350 listů Znehodnotí i plastové karty, CD/DVD a neotevřené obálky SmartLock™ elektronicky uzamkne dokumenty po vložení PIN kódu Sleep Mode™ po 2 minutách nečinnosti stroj vypne Funkce SilentShred™ minimalizuje zatížení hlukem Automatické podávání papíru Accufeed™ pro střední a vyšší zátěž (šetří čas) Auto-Reverse™ zajistí přerušení skartace a zpětný chod při záseku Skartuje: Běžný papír Papír secvaknutý sponkami a svorkami Kreditní karty CD / DVD Zavřené dopisní obálky Energie: Napájení: 230 – 240 V / 50 Hz Energetická funkce: režim spánku (Sleep Mode™) Materiál: ocel Barva: černá Hmotnost: 31,8 kg Rozměry: (Š x V x H) 390 x 578 x 815 mm
Zobrazit článek >
 
Psí řeč aneb naučte se rozumět svému psovi I
I psům můžete rozumět. Porozumění vám velmi usnadní komunikaci a často i práci s vašim miláčkem. Zaměřit se musíte jak na gesta celého těla, tak i pohled a obličejovou mimiku. Napadlo vás, ze i ze štěkotu poznáte, co zrovna pejsek chce říct? Pojďme prozkoumat jejich jednotlivá gesta. Válení Pokud se pes válí někde venku na trávě, můžete tak dávat známku svým psím kamarádům, že našel kořist. Takto však činí pouze malá skupina psů. Jiní se spíše snaží ,,přepachovat‘‘ území, protože na místě cítí nemalé jiného psa. Toto území však od teď bude patřit jemu. Pokud si venku hrajete s hračkou a pes se jakoby začne válet přes ní nebo kolem ní, vyjadřuje stav blaženosti. Má to pro vás značit následovné: ,,Díky, že jsme ven vzali kostičku! Ještě prosím, budeme venku alespoň hodinu?‘‘ Vystavování Vystavování je proces, kdy pes kameně stojí na všech čtyřech, někdy může zvednout jednu přední packu. Tímto gestem projevuje pes snahu o nevyplašení kořisti. Když tak činí před jiným psem, snaží se svého protichůdce nedráždit. Ježení srsti Pokud nějaký pes naježí srst před vaším mazlíčkem, měli byste být na pozoru. Psi tímto gestem vyjadřují dominanci. Šťouchání čenichem Pokud vám pes neustále naráží do nohy, vyjadřuje tím svou touhu po vaší pozornosti. Pokud takto činí doma, můžete to znamenat, že se mu chce ven, protože si potřebuje odskočit. Naučte svého psa poslušnosti. Knihu 4týdenní výchovný program pro psy najdete zde.   PS: Pokračování tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy. :-)
Zobrazit článek >
 
Nikon B500
Ultrazoom COOLPIX B500 od Nikonu je zástupcem nové řady B, která navazuje na oblíbené předchůdce L a P. Přináší 40× optický zoom a je vybaven 1/2,3" CMOS BSI snímačem. Vhodný je pro nadšence, kteří chtějí zachycovat blízké i vzdálené objekty a akce v perfektní kvalitě. Má výklopný displej, ergonomický design a padne pohodlně do ruky. Fotoaparát Nikon Coolpix B500 Nabízí vysoký výkon v kapesních rozměrech. Vyklápěcí 3" displej s  921 000 pixely umožní snadné focení a tvorbu tvůrčích kompozic. Vždy poskytne přesný obrázek toho, co bude nakonec na snímcích. Vyklápěcí konstrukce dovoluje pořizování snímků a videosekvencí z netradičních úhlů velmi pohodlně. Displej má ostrý obraz, kvalitní barvy a vynikající viditelnost i při pozorování v šikmém směru. Antireflexní a akrylová vrstva proti otiskům prstů zjišťují vždy čistý obraz a díky 5stupňové regulaci jasu poskytne perfektní viditelnosti i za slunečných dnů. Zásluhou WiFi připojení a funkce SnapBridge lze fotoaparát Nikon Coolpix B500 spojit s chytrým telefonem nebo tabletem. Díky tomu lze také snímky snadno synchronizovat mobilem a pak je snadno sdílete s přáteli a rodinou. Rovněž lze prostřednictvím telefonu ovládat některé funkce fotoaparátu, nebo udržovat hodiny či samotný přístroj pořád aktualizované. Fotoaparát Nikon B500 podporuje standard PictBridge, který umožňuje tisknout pořízené fotografie bez nutnosti použití počítače. Díky PictBridge nezáleží na značce tiskárny, na které chcete fotografie vytisknout. Stačí aby podporovala tuto technologii a můžete ihned začít tisknout. Připojte fotoaparát k tiskárně bezdrátově pomocí WiFi nebo přes USB kabel a, aniž byste u toho museli zapínat počítač, vytisknete si úžasné fotografie během okamžiku a v plné kvalitě. Fotoaparát Nikon B500 zakoupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Bio Chaga
Rezavec šikmý, známý zřejmě častěji pod termínem Chaga. Jedná se speciální typ houby, který je považován za superpotravinu. Proč? To se dozvíte v našem článku. Chaga je ku příkladu součástí tradiční čínské medicíny, je však ceněnou součástí taky ruského bohatství. Houba byla využívána již před tisíci lety. Její účinky jsou pestré a po mnoho let vážené. Chaga podporuje imunitní systém, zvyšuje obranyschopnost organismu a detoxikuje tělo. Zastává místo jednoho z nejlepších doplňků stravy v případě napadení těla nádorovým onemocněním. Máte problém se zrakem? Pak vyzkoušejte Chagu, zlepšuje ostrost vidění, celkově podporuje zrakový orgán. Podporuje funkce trávicí soustavy, dodává sílu orgánům, zejména střevům. Vyživuje játra. Pomáhá s udržením hladiny normálního krevního tlaku. Je dobrým pomocníkem v případě léčby srdce, službu prokáže i v případě, že budete Chagu brát pouze preventivně. Co se týče vylučování, konkrétně dokáže zlepšit celý proces, nejvíce se vám však v případě konzumace výtažků z houby odmění ledviny. Působí proti artritidě, zmírňuje artritické bolesti a ruší otoky. Houba je blahodárná na srdce, podporuje jeho činnost i zdraví. Působí protizánětlivě a antibakteriálně.    Chaga zklidňuje nervový systém, navozuje dobrou náladu a udrží psychiku v klidu i v těžkých situacích. Působí dokonce jako přírodní hyperaktivum. Objednejte si Chagu ještě dnes. Vyzkoušejte dávkování pomocí sáčků, jejichž obsah můžete rozpustit ve vodě, džusu i mléce. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznám, že je do mě opravdu zamilovaná?
Už jste někdy přemýšlel nad tím, zda je do vás některá žena zamilovaná? Připadalo vám někdy, že z vás nemůže spustit oči, ale netroufl jste si prozkoumat situaci blíže? S tímto návodem už ženskou zamilovanost poznáte s přehledem. Pokud se bavíte se ženou, která si neustále obtáčí prameny vlasů kolem prstu, je to znamení. Je prokázáno, že ženy tuto činnost provozují pouze ve chvílích, kdy jim je dobře. Pohrává si s vlasy pokaždé, když vás vidí? V tom případě máte jasno. Ptala se vás někdy některá dáma na názor? Žena, která vyžaduje, abyste vy, osoba opačného pohlaví, zhodnotil její outfit nebo řekl své hodnocení na novou kabelku, o vás má rozhodně zájem. Děláte nějaký sport? Přijde vám žena fandit na fotbal nebo vás pravidelně podporuje na golfovém turnaji, i když obvykle vlastně na jiný sport nechodí? Važte si toho. Této ženě na vás totiž záleží. Kdo by nechtěl takovou fanynku, že? Máte přítelkyni, která vás zná jako své boty? Pozná, když vám není do smíchu, správně si tipne, jaké jídlo si dnes objednáte k objedu a taky ví, kam jezdíte na dovolenou a jaké jsou vaše záliby? Tak taková žena by byla nejen dobrou přítelkyní, ale i vaší dokonalou polovičkou. Pokud vídáte nebo i slýcháte od nějaké ženy věty ve stylu, že se na vás těšila, máte vyhráno. Pokud vás po delší cestě přijede kamkoliv přivítat nebo si s vámi nutně potřebuje domluvit krátkou schůzku, abyste jí povyprávěl, jak jste se měl na cestě, musí se vám udělat jasno. Taková žena totiž bez vás zřejmě nemůže existovat. Potěšte ženu, ať už kamarádku nebo vaši manželku, nějakým krásným šperkem. Co třeba náušnice? Ty nejlepší můžete vybrat zde.
Zobrazit článek >
 
Předčí výhody LEDek jejich nevýhody?
Každá věc má své výhody i nevýhody. Tak tomu je vždy. Toto pravidlo není výjimkou ani u LED osvětlení. Pokud jste si přečetl náš článek, můžete pokračovat ve čtení jeho druhé části. Předčí výhody nevýhody? Za mě určitě. A jak jste na tom vy? V případě, že jste se s výhodami tohoto druhu osvětlení ještě neseznámil, je na čase to udělat. Vraťte se na hlavní stránku našeho magazínu a obohaťte své znalosti o tomto druhu světa. A my nyní přejdeme již k samotným minusům. Pozor byste si měl dát na používání světel bílé a modré chromatičnosti. Mohou totiž poškozovat zrak. Oko je výrazně citlivé na modré a bílé světlo vysoké intenzity a LEDky vyšších výkonů mu nepomůžou. Pokud vás toto téma zajímá více vyhledejte si informace o takzvaném studeném světle. Nevýhodou, která se však, jak časem zjistíte, vyplatí, je vyšší pořizovací cena. Jedna dioda poměrně slabě září, a tak jich k dostatečnému světlu budete potřebovat víc. LEDky taky musí být napájeny správným proudem. Sice bylo v předchozím textu řečeno, že LED diody se nezahřívají tak, že by vás popálily, ale poměrně dost reagují na okolní teplo. V případech vyšších stupňů se musí zajistit dostatečné chlazení. Hrozba přichází hlavně ze strany automobilů nebo lékařských či vojenských zařízení. Lampu s denním světlem si můžete koupit zde. Lampa s denním světlem simuluje sluneční světlo během dnů s nízkým počtem hodin slunečního svitu. Světlo navíc pomáhá v mozku regulovat tvorbu hormonu melatoninu, takže se vám zlepší nálada a i vaše únava bude menší.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary IV
Galerie umění V Galerii umění, která funguje již od poloviny dvacátého století, najdete nejen stálou expozici, ale i krátkodobé tematické výstavy. Pokud jste milovník umění, jistě byste toto místo neměl minout. Podíváte se zde na obrazy a sochy známých umělců. Je zde vystavenou například dílo Jana Preislera, Antonína Procházky, Matyáše Medka, Zdeňka Sýkory nebo Petra Nikla. Grandhotel Pupp Pupp je luxusním hotelovým centrem již od roku 1701. Dostal se dokonce do světového žebříčku těch nejprestižnějších hotelů. Sedával zde například Ludwig van Beethoven, byly zde natáčeny zahraniční filmy, jako například snímek s názvem Poslední prázdniny. Že nejde o ledajaký hotel, poznáte již ze samotného názvu Puppu. Tento grandhotel nabízí luxusní restauraci, kde ti nejlepší kuchaři vaří jak české taky i zahraniční delikatesy. V místních prostorách se často konají svatební večírky nebo oslavy. Pro běžné turisty není toto místo úplně k tomu, aby zde každý den obědvali, nicméně jedno byste si zde posezení naplánovat se svou přítelkyní mohl. Dostane se vám neobyčejného zážitku. Hotel Thermal - Termální bazén Zadívejte se do dály přímo ze střechy budovy a ještě se při tom koupejte v léčivém prameni. Cože? Ano opravdu. Naplánujte si cestu do hotelu Thermal, ke kterému bazénové středisko neodmyslitelně patří. Jedná se léčivé termály, které tvoří z jedné třetiny karlovarská minerální voda, která se mísí s vodou klasickou. Dětem se zde jistě zalíbí i brouzdaliště. Lázně jsou více než šest set let staré. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! IV
Poduste je ve vlastní šťávě Houby nakrájejte na kousky a vložte na pánev nebo do hrnce. Pamatujte na to, že teplota by při dušení nikdy neměla přesáhnout 100°C. Došlo by ke ztrátě nejen aromatu, ale taky cenných minerálních látek. Takto připravené houby můžete samozřejmě ihned podávat, ale taky je v tomto stavu lze skladovat klidně až do další sezóny. Dušení prodlužte na dvacet minut, připravte vyvařené sklenice a nalívejte do nich houby. Sterilizace by měla být delší, okolo hodiny. Houby v octu Tento článek má za cíl navrhnout vám možné postupy a úpravy, nikoliv vás seznámit s podrobnými návody, a proto jsme pro vytvoření octových zavařovaček vytvořili speciální článek. Houby v octu vydrží klidně i přes celý rok. Pro přípravu octového pamlsku se hodí sbírat i menší pevné houbičky, které budou ve sklenicích vypadat nejlépe. Houby v soli Sůl dokáže houby vysušit a zajistí jejich výdrž dlouhou minimálně půl rok. Houby nakrájejte na menší kousky a sypte pomalu do sklenice. Každou vrstvu zasypte solí. Poměr hub a soli by měl být v přibližném stavu 1:4. Houby  uchovávejte v chladu a tmě. Můžete je pak přidávat do libovolných pokrmů, jen myslete na to, že jídlo po přidání těchto hub už nesmíte solit. Tento druh úpravy vlastně nahrazuje proces sušení. Před přisypáváním soli nezapomeňte na to, že samotnou sůl byste měl nejprve vysušit. 
Zobrazit článek >
 
Keto dieta I
Ketonová nebo ketogenní dieta je v poslední době poměrně vyhledávaným druhem dietní stravy. Víte, co vám tento speciální jídelníček přinese? Co jíst a jaké má dieta účinky? Vše se dozvíte v našem článku. Cílem této diety je navodit v těle takzvaný stav ketózy. Detailně jde o to, že tělo ve chvíli, kdy je připraveno o cukr, je odkázané na tuky, ze kterých musí načerpat potřebnou energii. V játrech dojde k produkci mastných kyselin, právě takzvaných ketonů, které se stávají pro člověka zdravým zdrojem energie. Celý stav tvorby a využívání ketonů se nazývá ketóza. Jak už vám z přechozího odstavce je asi jasné, keto dieta je založena na snížení příjmu cukrů, a to poměrně rapidním. Za den byste neměl sníst více než padesát gramů sacharidů, ideálně by se váš příjem měl pohybovat na dvaceti gramech. Je zajímavé, že tělo se do stavu ketózy dostane přibližně až po třech dnech diety. Poměrně dlouho čeká, zda mu více cukru v těle nepřistane. Myslete tedy na to, že ketotický stav je důležité držet minimálně čtrnáct dní, aby měl účinek. Nezapomínejte, že v případě držení diety je nutné cukr nahrazovat dostatkem bílkovin a tuků. Z toho důvodu jsou v této dietě oblíbené ryby, dále maso, sýry a vejce. Samozřejmě nezbytná je i zelenina. Vybírejte pouze tu, ve které necítíte příliš cukru. Brambory, mrkev a další nasládlé potraviny by se měly v rámci dodržování jídelníčku a správného příjmu cukrů, vynechat úplně. Nepřidávejte do jídla ani ovoce, nejezte těstovin a rýži. Samozřejmostí je taky vynechání alkoholu. Jezte listovou zeleninu, brokolici, cuketu, chřest nebo fazole. Dobrou volbou jsou taky ořechy všeho druhu. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů – BODOVÁ DIETA II
Tato dieta však nepadne na míru každému. Je vhodná pro lidi, kteří doposud jedli opravdu vydatně. Bodovou dietou se naučíte kontrolovat své chutě. Váha vám půjde jistě pak uhlídat lépe. Velkou nevýhodou je zde taky to, že si každý jedinec určuje skladbu jídelníčku sám. Vaše tělo můžete být pak nedostatečně vyživené. V kombinaci s touto speciální dietou můžete sportovat dle libosti. Fyzická aktivita tělu v každém případě prospěje. Žijte zdravě! Nebyl by to správně zpracovaný článek kdyby zde chybělo to nejpodstatnější. Výše jsme již zmínili bodový systém, ale přesně jsem doposud neurčili, jak se body pohybují. Pokud vážíte nad 92 kilo, máte povoleno denně přijmout 30 bodů. Vážíte-li do 80 kilogramů. Měl by být váš příjem do 25 bodů. Jestliže je vaše váha nižší než 67 kilogramů, pak nejezte více než 23 bodů. Kdybych zde vypisovala všechny potraviny a jejich bodové určení, článek by nikdy neskončil. Celý bodový systém seženete snadno na internetu. Zde alespoň pár potravin z běžného každodenního jídelníčku: Nízkotučná jogurt – 1 bod Vejce – 1 bod Houska se šunkou, marmeládou – 3 body Pizza 500  - 10 bodů Coca Cola (200 ml) – 1 bod Brambory a rýže – 2 body Maso a omáčka – 4 body To by na ukázku bodů asi stačilo. Na tuto dietu si musí každý udělat názor sám. Někdo si tuto metodu hubnutí nemůže vynachválit. Najdete však mezi lidmi obrovské množství jejich odpůrců. Prozkoumejte své limity a vyzkoušejte dietu také! Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z oblíbeného seriálu Přátelé II
Herci měli při natáčení mezi sebou velmi hezké vztahy. Například hlavní ženské hrdinky spolu každý den v době natáčení obědvaly celých deset let.  Na natáčení seriálu se chtěl dostat každý. Lístky byly zdarma a bylo velice těžké je sehnat. Před natáčecím objektem se stály na místo k sezení v hledišti obrovské fronty. Čtvrtou nejoblíbenější hláškou seriálu je výpověď Joyeho ,,Jak to jde?‘‘. Postava ji začala používat až ve čtvrté sérii.  Sedačka, kterou mají v oblibě Přátelé v kavárně Central Perk byla vytažena ze sklepa Warner Bros, kde byla připravena k likvidaci.  Všiml jste si, že se během seriálu mění Barryho příjmení? Z Finkela se později stal Farber.  Když byla Lisa Kudrow těhotná, Phoebe čekala dvojčata.  Víte, že v původním finálním scénáři měl být Chandler homosexuál? Potom co byl do role obsazen Matthew Perry, si to producenti rozmysleli a začalo se přepisovat.  Přátelé měli být hlavně o čtyřech postavách, nakonec se z původních dvou plánovaných postav v pozadí – Phoebe a Chandlera udělali taky hlavní hrdinové.  David Schwimmer si nejen zahrál v seriálu, ale taky některé jeho epizody režíroval.  Socha psa sídlící v byte Chandler a Joye je vlastnictvím Jennifer Aniston, do seriálu ji herečka sama nabídla.  Seriál byl několikrát vysílán ve více než stovce zemí.  To, že se v seriálu objevil Bruce Williams byl výsledek jeho sázky s Matthewem Perrym. Za svou roli nedostal vzhledem k okolnostem zaplaceno.  V seriálu je několikrát viděn náš plzeňský klenot, pivo Pilsner Urquell. V New Yorku jde o jedno z nejdražších piv.   
Zobrazit článek >
 
Nejen po ránu chutný šálek kávy
Jak se zpívalo v jedné z reklam na kávu: "....aroma ti říká - vstaň!". Za sebe jen potvrdím, že nic tak skvěle po ránu nenaladí, jako voňavý šálek skvěle připravené kávy. Někdo ráno vstává s turkem, jiný si potrpí na dokonalý černý nápoj z kávovaru. Nejen příprava čaje, ale i kávy si zaslouží svůj čas. Něco jako obřad přípravy kávy. Čerstvost namleté kávy nic nenahradí. A aby jste ponechali kávě tu nejlepší kvalitu co nejdéle, pak kávová zrna uschovávejte v přostředí, které bude suché, chladné a tmavé. Tím zamezíte ztrátě aroma, žluknutí a napadení plísněmi. Při skladování dbejte na to, aby káva nebyla poblíž dalších aromatických potravin, protože má tendenci pohlcovat pachy. Kávu skladujete v zrnkovém stavu. Před přípravou kávy si namelte pouze požadované množství. Také kvalita vody velmi ovlivňuje chuť kávy: Tvrdá voda - neutralizuje ovocné kyseliny obsažené v kávě. Měkká voda - zdůrazňuje kyseliny obsažené v kávě.   Dopřejte si nejen kvalitní kávu, ale i její dokonalou přípravu s KÁVOVAREM PHILIPS EP5314/10 Series 5000. Kávovar je vybavený keramickými mlýnky, které jsou extrémně pevné a přesné, takže si můžete vychutnat čerstvou aromatickou kávu z nejméně 20 000 šálků. Termoblok zajistí horkou kávu a cappuccino o dokonalé teplotě pro celou vaši rodinu. Tajemství spočívá v jeho lehkém těle z hliníku a nerezové oceli, která dokáže rychle dosáhnout vysokých teplot. Klasický napěňovač mléka vytváří páru, takže můžete snadno připravit hedvábně hladkou mléčnou pěnu pro své cappuccino. Co víc? Jelikož má klasický napěňovač mléka pouze dva díly, také se snadno čistí. Plně automatický přístroj nabízí širokou škálu snadno použitelných možností přizpůsobení nápoje podle vaší chuti. Můžete si snadno přizpůsobit a uložit do paměti délku, sílu a teplotu přípravy jednotlivých nápojů. Nebojte se objevovat, experimentovat a vysnít si jakýkoli nápoj. S funkcí MEMO vždy získáte šálek kávy podle své chuti. Tato funkce umožňuje upravit a uložit délku extrakce kávy a cappuccina, takže váš přístroj bude přesně vědět, jakou kávu a cappuccino máte nejraději. Spařovací jednotka je srdcem každého plně automatického kávovaru a měla by se pravidelně čistit. Plně vyjímatelná spařovací jednotka umožňuje důkladné čištění opláchnutím pod tekoucí vodou.      
Zobrazit článek >
 
František Kindl: Detektivní kancelář P.M.
Čtete zejména v současnosti nejoblíbenější severské detektivky a máte chuť zas na něco trochu jiného? Co takhle detektivka přímo z českého prostředí? Dnes pro vás máme tip na knihu Františka Kindla s názvem Detektivní kancelář P.M., kterou si u nás můžete zakoupit za skvělou cenu. Jedná se o prvotinu spisovatele, která vás naladí na detektivní svět. Jedná se o čtivou publikaci, která nepředstavuje úplně tradiční české detektivní příběhy. No posuďte sám, jak se autorovi kniha zdařila. Hlavní postavou celého příběhu je Petr Matys. Ten se jednoho dne rozhodl založit si detektivní kancelář. Jak již podle samotného názvu jistě tušíte, dal jí název Detektivní kancelář P.M. Své nové živobytí nepojmenoval po sobě, jak se v první chvíli mže zdát, ale po svém dlouholetém vzoru, který tvoří Philip Marlowe. Petrovi se do jeho kanceláře žene jeden případ za druhým. Krátce zaváhá, zda udělal správný krok ve své kariéře a vlastní firma byla dobrou volbou. Téměř ihned se však rozkouká ve světe různorodých případů a začíná řešit spory, trable i vyhrocené situace. Začne to sousedem, který řeší žalobu na svou osobu od propuštěného zaměstnance. Myslí si, že za vším stojí jeho orientace, je totiž gay. Povede se Petrovi nejeden případ vyřešit? To se dozvíte při čtení této poutavé knihy. Kniha byla vydána v roce 2011 nakladatelstvím Olympia. Má 216 stran.  
Zobrazit článek >
 
DŮSLEDKY NEOMLUVENÉ ABSENCE U ZAMĚSTNANCE
Zaměstnanec je podle zákoníku práce povinen konat práci podle pracovní smlouvy osobně a podle pokynů zaměstnavatele a dodržovat povinnosti, které mu vyplývají z pracovního poměru. Pokud zaměstnanec neplní své pracovní povinnosti z důvodu nepřítomnosti na určeném pracovišti, jedná se o neomluvenou absenci zaměstnance. Výjimkou jsou případy stanovené v § 348 odst. 1 zákoníku práce, tedy překážky v práci na straně zaměstnance (například prokázaná pracovní neschopnost), čerpání dovolené, dny svátků, čerpání náhradního volna za práci přesčas nebo za práci ve svátek a podobně. Pokud u zaměstnavatele působí odborová organizace, musí s ní nejdříve zaměstnavatel projednat neomluvenou absenci zaměstnance, a teprve poté může zaměstnavatel jednostranně rozhodnout, zda se jedná o neomluvené zmeškání práce. Zákoník práce pak pro případy neomluvené nepřítomnosti upravuje sankční mechanismy, které zaměstnance mohou postihnout. Neomluvená absence se především promítne do výše mzdy nebo platu, neboť odměna náleží zaměstnanci jen za vykonanou práci. Zaměstnanci může být za neomluvenou absenci také krácena dovolená a v nejzazším případě může dojít i k rozvázání pracovního poměru. Krácení dovolené Krátí-li zaměstnavatel zaměstnanci dovolenou za neomluveně zameškanou směnu (pracovní den), může mu dovolenou zkrátit o 1 až 3 dny, přičemž neomluvená zameškání kratších částí jednotlivých směn se mohou sčítat. Dovolenou, na kterou vzniklo právo v příslušném kalendářním roce, může zaměstnavatel krátit pouze z důvodů, které vznikly v tomto roce. I části zameškaných směn lze takto sčítat pouze za každý jednotlivý kalendářní rok. Důležité je, že zaměstnavatel může krátit zaměstnanci dovolenou až v případě, kdy zaměstnanec zameškal celou směnu, případně kdy zameškal několikrát část směn, které dohromady odpovídají délce celé jedné směny.  Zaměstnavatel pak sám rozhodne, zda za každou celou zameškanou směnu zkrátí zaměstnanci dovolenou o 1, 2 nebo až o 3 dny. Zaměstnavatel ovšem nemůže libovolně zkrátit dovolenou tak, že zaměstnanci nezůstane dovolená žádná. Pokud pracovní poměr k jednomu zaměstnavateli trval alespoň celý jeden kalendářní rok, musí tento zaměstnavatel poskytnout dovolenou alespoň v délce 2 týdnů i v případě jejího krácení za neomluvenou absenci. Pokud pracovní poměr netrval celý kalendářní rok, pak může zaměstnavatel krátit dovolenou celou. Rozvázání pracovního poměru Podle míry porušení pracovní kázně může zaměstnavatel přistoupit i k rozvázání pracovního poměru za neomluvenou nepřítomnost zaměstnance. Zaměstnavatel může dát zaměstnanci výpověď pro závažné porušení povinnosti vyplývající pro zaměstnance z právních předpisů (podle ustanovení § 52 písm. g) zákoníku práce), případně má zaměstnavatel možnost okamžitého zrušení pracovního poměru pro porušení pracovních povinností zaměstnancem zvlášť hrubým způsobem (podle ustanovení § 55 odst. 1 písm. b) zákoníku práce). Dle rozsudku Nejvyššího soudu ČR ze dne 21. 5. 2008, sp. zn. 21 Cdo 2542/2007 neomluvené zmeškání práce v délce 5 dnů zpravidla představuje porušení pracovní kázně zvlášť hrubým způsobem a tím pádem je možné rozvázání pracovního poměru okamžitým zrušením. Toto je ovšem obecné kritérium a je potřeba v každém jednotlivém případě přihlédnout zejména k důsledkům nepřítomnosti zaměstnance, délce trvání neomluvené absence, dále k situaci a době, v níž k absenci došlo, také k osobě zaměstnance, jeho pracovní pozici a podobně. Zaměstnavatel tedy musí pečlivě zvážit okolnosti daného případu a posoudit, zda se jedná o porušení méně závažné, závažné, či zvlášť hrubé a teprve poté přistoupit k následným krokům.   Kateřina Marešová, advokátní koncipient macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Vyberte správné vodítko pro psa
Vodítko slouží nejen k samotnému výcviku Vašeho psa, ale také jako prostředek komunikace mezi pánem a psem. Na trhu jsou k dostání různé druhy vodítek. Můžete vybírat podle samotného použití, dle velikosti psa a v neposledním i podle barvy a celkového designu. Speciální kategorií jsou vodítka pro štěňata. Ta jsou spíše střední délky, tenká a lehká. Postupem času počítejte s tím, že budete muset toto vodítko vyměnit za delší a pevnější. Klasické vodítko - používá se na procházky se psem. Při jeho výběru hraje roli velikost a povaha psa. Většinou si majitelé psů pořizují nastavitelné vodítko s kulatou, nylonovou šňůrou. Pro malá plemana se hodí vodítka navíjecí. U větších plemen se osvědčila přepínatelná, karabinová vodítka. Zde si každý majitel upraví jejich délku pomocí karabiny a vpletených ok do vodítka. Budete s Vašim psem navštěvovat výstavy? I pro tento případ se dají zakoupit speciální vodítka. Takovéto vodítko je ve tvaru smyčky, které se pejskovi přetahuje přes hlavu. Je spíše nenápadné, aby nerušilo celkové posouzení vzhledu psa.  Pro venčení dvou pejsků lze zakoupit takzvaná dojvodítka. Jsou určena pro stejná splemena nebo alespoň pro pejsky stejné velikosti a temperamentu. Někteří majitelé psů, milující běh, rádi do této aktivity zapojí i svého psa. I v tomto případě výrobci dokázali skvěle reagovat výrobou sportovních vodítek. Existují i vodítka, která se dají připojit k jízdnímu kolu. Ovšem zde je to na zvážení každého z majitelů psa. Mít připevněného psa na jedoucím kole je nebezpečné nejen pro cyklistu, ale i pro psa. Jak by se Vám líbilo vodítko VARIO SET, ke kterému dostanete box na pamlsky nebo sáčky na trus a svítilnu.    
Zobrazit článek >
 
Vyprávění přímo z Antarktidy aneb kniha Antarktida od Pavla Proška
Pavel Prošek, český polárník a zakladatel české vědecké stanice na Antarktidě se narodil ve Zlíně roku 1940. V současné době se mimo živý jako profesor na Masarykově univerzitě v Brně. Stojí v čele Geografického ústavu. Patří mezi jednoho z nejvýznamnějších klimatologů nejen české republiky, ale i celé Evropy. Mezi jeho úspěchy patří například založení české vědecké stanice s názvem Mandelovy polární stanice, která se nachází na ostrově Jamesse Rosse. Mezi jeho největší vášeň patří objevování polárních oblastí. Této zálibě věnuje i svou knihu s názvem Antarktida. Jde o úplně první českou monografii o Antarktidě. Přečtěte si o putování českého profesora. Knihu autor rozdělil do čtyř částí. První se zabývá obecnějšími informacemi o místě na zemi. Zkoumá se zde geografie Antarktidy, její klima, taky živé i neživé části přírody. Ve druhé části se budete moci dozvědět něco o historii. Prošek vás seznámí taky s objevy, které přinesly vědě nové důležité výsledky pro další bádání. Po přečtení pár kapitol budete taky znát politickou situaci mrazivých míst. Ve třetí části dojde více na konkrétnost. Autor vás zavede přímo na ostrov Jamese Rosse. V poslední části knihy dojde na závěrečné shrnutí a připomenutí těch nejlepších výzkumů. Pokud jste fanouškem geografie a dobrodružství, rozhodně byste si měl tuto knihu přečíst. Nic vám o Antarktidě neřekne více než monografie napsaná těsně po návratu z nám vzdálené části světa. Knihu Antarktida najdete zde. Název: Antarktida Autor: Pavel Prošek; Kolektiv autorů Jazyk: čeština Nakladatelství: Academia Značka: Academia Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem lesklá Počet stránek: 348 V prodeji od: 03/2013 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x36 mm ISBN: 978-80-200-2140-3    
Zobrazit článek >