EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Alkoholové steaky a jak na ně? II
Další recepty na pořádné steaky jsou tady. Čím si maso ,,osladíme‘‘ tentokrát? Rumový steak z divočáka Budete potřebovat: Kýtu z divočáka (500 g) Rum (50 ml) Máslo (40 g) Cukr (35 g) Olivový olej (60 ml) Pepř (celý, pár kusů) Jalovec (celý, pár kusů) Sůl Postup: Při přípravě koření na tento steak je důležité, abyste nadrtil celý pepř s jalovcem těsně před přípravou. Tuto směs můžete rovnou promíchat i se solí. Steak bohatě zasypte kořením. Poté ho vložte do misky a celý steak až po jeho okraj zalijte rumem. Takto nechte připravené jídlo odpočívat do druhého dne. Následující den obalte steak v cukru krystal. Rozehřejte pánev a zprudka maso opečte. Poté přilijte zbytek připraveného rumu a maso ještě chvíli poduste. Nechte rum alespoň chvíli ve vysoké teplotě, aby se alespoň část alkoholu vyvařila. Vyjměte maso a do výpeku s rumem přidejte máslo. Podávejte s americkými bramborami. Steak a brambory můžete polít rumovou šťávou s máslem. Česnekový steak s rumem Budete potřebovat: Hovězí maso (nejlépe svíčková, 400 g) Česnek (4 stroužky) Rum (10 lžic) Piniové oříšky (3 lžíce) Máslo (cca 1 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava těchto steaků je velmi jednoduchá, časově též není náročná. Maso polijte rumem. Poté steaky z obou stran potřete prolisovaným česnekem. Nyní je osolte a opepřete dle chuti. Vložte steak na pánev s rozpáleným olejem a zprudka ho opečte z obou stran. Nakonec steak ještě potřete zbylým množstvím rumu a steak nechte na pánvi dojít. Nezapomeňte ho před podáváním posypat piniovými oříšky. Tento steak se taky bude velmi dobře hodit k americkým bramborám. Teploměr na steaky 2 ks najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Reghaar vlasový aktivátor
Padání vlasů, tvorba lupů a svědění pokožky hlavy nikoho z nás do stavu blaženosti neuvedou. Samozřejmě je třeba zamyslet se nad původem problémů. Při vyloučení vlivu diet a z nich plynoucího výživového deficitu, kontaktu s chemikáliemi a nevhodné péče je vhodné snažit se obtíže eliminovat. Přirozeně, známe přírodní metody – bylinné koupele, olejové zábaly a podobně, dílčím způsobem potlačující pocit nepohody. Někdy ale mohou být pracné a časově náročné. Na českém trhu je více produktů deklarujících omezení ztráty vlasů, vyrovnání hydratace pokožky, zpevnění vlasů a vymizení tvorby lupů. Jsou více či méně nákladné, ideální je sáhnout po ověřeném výrobku, který má tradiční český původ a je cenově dostupný. Velmi dobře je hodnocena řada Reghaar, patřící do portfolia českého Walmarku, oblíbeného výrobce potravinových doplňků. K péči o vlasovou pokožku byl vyvinut potravinový doplněk a sada pro vnější péči. Její součástí je vlasové tonikum, určené k péči o kořínky vlasů. Pravidelná masáž tonikem Reghaar prokazatelně zpevňuje vlasy, omezuje jejich ztrátu, navrací lesk a zdravý vzhled. Zmírňuje tvorbu lupů, svědivost a pocit nepohody, který ji provází. Využívá k tomu tradičních účinků lopuchu a kopřivy. Tonikum je dále obohaceno o panthenol, biotin, kolagen a další složky, které na vlasy a jejich kořínky komplexně působí. Vlasové masážní tonikum Reghaar zakoupíte za sníženou cenu v sekci Zdraví.
Zobrazit článek >
 
Chlap se bez piva neobejde. Zde jsou důvody, proč ho musí pít denně!
Zapomeňte na to, že abstinenti žijí déle. To už je dávno pohřbena nepravda. Právě naopak. Pro dospělého chlapa je jedno velké pivo denně životní výhodou. Nezáleží, zda je zima, nebo je léto, dobré pivo je základem, abyste vydrželi zdravý až do stáří. Půl litru každý den Ne více, ale ani méně půl litru pro dospělého chlapa je ta správná porce, abyste získali výhody a neodrazí se na vás negativní aspekty alkoholu. Co tedy získáte, pokud si dáte denně pivo? Snížíte možnost výskytu cukrovky o 30% Šance, že dostanete infarkt se sníží o 25% Pivo výrazně pomáhá zabraňovat vzniku a rozvoji Alzheimerovy nemoci. To znamená, že budete mít svěžího ducha neustále. Dnes i ve vysokém věku. Žádné ledvinové kameny. Jedno pivko sníží jejich výskyt až o 40% Pivo je vynikající jako prevence při vzniku rakoviny. Důvod, celé tělo proplachuje. Snižuje riziko vzniku obávané rakoviny prostaty a antioxidační účinky chmele a sladu prospívají celému tělu Po cvičení je dokonalý iontový nápoj. Levný, chutný a vynikající. Nejlepší doporučení Pokud si chcete dát více piv než jedno, sáhněte po nealko. Podaří se vám tak získat z piva více a neztratit dobrou řekneš opicí. Zároveň platí, ž nejlepší pivo je vychlazené. A to i v tuhé zimě. Proto je k němu dokonalý chladící půllitr. V tomto sklenici vám zároveň pivo neoteplí a vychutnáte si ho nejlépe až do dna.
Zobrazit článek >
 
Dracula - zrcadlový text Aj/Čj pro mírně pokročilé
Pro ty, kteří se učí anglický jazyk, nebo si jen chtějí přečíst zajímavý příběh v podobě zrcadlového textu, přináší nakladatelství INFOA knihu pod názvem DRACULA / DRÁKULA. Kniha je určena pro ty, kteří mají jazykovou vybavenost na stupni mírně pokročilých. Obsahuje zjednodušený text původního díla irského spisovatele Brama Stokera. Samotný děj románu Dracula snad není třeba dlouze představovat. Zajisté o něm slyšel téměř každý. Jen pro osvěžení přímomeňme, že právě v tomto literárním díle se zrodil mýtus upíra. Příběh se dočkal několikero filmových zpracování. První film, který se inspiroval dějem příběhu Brama Stokera byl němý film "Nosferatu", který vznikl v Německu v roce 1922. Děj se nedrží přesně podle předlohy, ale stále lze o něm říci, že je to jeden z nejpůsobivějších filmů o upírech. V roce 1958 vznikl film pod názvem "Horor o Dráculovi", který režíroval Terence Fisher. Dále pak byl natočený film v roce 1979 "Nosferatu" německým režisérem Wernerem Herzogem. Hlavní roli Drákuly získal Klaus Kinski. Nejúspěšnější hollywoodský film o Drákulovi pochází z dílny režiséra Francise Forda Copolly. Film vznikl v roce 199 a hrála v něm řada hvězd. Například: Keanu Reeves, Wiona Ryder nebo Anthony Hopkins. Byla v něm použita řada zvláštních efektů a je velmi věrným zpracováním Stokerova románu.
Zobrazit článek >
 
Zatočte s hemoroidy I
Hemoroidy představují problém, který může navštívit lidi v kterémkoliv věku obou pohlaví. Většina jedinců se za své onemocnění stydí, není však proč. Navíc lze poměrně rychle hemoroidy vyléčit. Stačí vědět, jak na to. Poradíme vám v tomto článku. Onemocnění je způsobeno zánětem křečových živ v místech konečníku. V cévní pleteni totiž může dojít k narušení některých žilek, ze kterých krev pak nesnadno nebo vůbec nebude moci odtékat. V tu ránu nastane problém zvaný hemoroidy. Zánět však nemusí trvat dlouho, snadno si s ním poradíte. Problém jménem hemoroidy může řešit každý jedinec. Může být způsoben dědičností, častými průjmy nebo naopak zácpou. I vysedávání na toaletě může být příčinou. Nemoc souvisí s těžkou prací nebo naopak sedavým zaměstnáním. Může vzniknout v návaznosti na náročné fyzické aktivity nebo nemoc prostaty. Vyskytuje se velmi často u těhotných žen. Při léčení není nutné hledat příčinu, avšak pokud se problém neustále vrací, zřejmě je třeba v životě či vaší aktivitě učinit nějaké změny. Jistě přijdete na to, co způsobuje hemoroidy vám. Doprovodnými obtížemi této nemoci může být krevní trombóza nebo zánět řitního kanálu. Velký pozor si dejte taky na akutní trombózu. Ta je většinou doprovázena velkou bolestí. I v případě menších obtíží je vhodné pro jistotu vyhledat lékařskou pomoc. 
Zobrazit článek >
 
Jak zlepšit svou sexuální výkonnost? Vyzkoušejte produkt Eregma MAX power! II
Není kam spěchat Nespoléhejte pouze na ,,rychlovky‘‘, ale dostávejte se na vrchol postupně. Zkuste střídat rychlou techniku s pomalejší. Vydržíte déle a oba si sex více užijete. Proti křečím i předčasné ejakulaci taky zabírá střídání poloh. Během sexu si můžete dělat pauzy, zkoušejte orální metody. V každém případě si ke chvílím stráveným v posteli přihoďte pořádnou předehru, ta vás nastartuje a přirozeně prodlouží vaše hrátky. V tomto ohledu pomůže samozřejmě i trénink. Čím víckrát si užijete sexu, tím víc své tělo vytrénujete a dostanete ho snáz do formy. Konzumujte vhodné potraviny a doplňky stravy Víte, že některé (ne)obyčejné potraviny vám zpříjemní vaše sexuální prožitky? Mohou vás nakopnout nebo naopak zvýrazní smyslové vnímání. Mezi takové potraviny patří například mandle, které působí právě na již zmíněnou aktivitu. Důrazně totiž zlepšují krevní oběh. Pomůže vám i kokosové mléko, které je kvalitním zdrojem energie. Podobně působí i banány. Možná vás napadla často zdůrazňovaná čokoláda. Ta působí jako afrodiziakum. Její konzumací se ve vašem těle začne produkovat hormon serotonin, látka vyvolávající pocit štěstí a dokonalosti. Mezi další prospěšné potraviny patří třeba avokádo, jahody nebo ústřice. Nezapomínejte ani na kvalitní doplňky stravy. Jejich užívání je pro některé muže neopomenutelnou záležitostí. Vyzkoušejte Eregmu MAX power a po chvíli čekejte přímo zázraky. Jedná se o přírodní přípravek primárně určený k podpoře sexuálních funkcí. Jen jedna tableta pro nezapomenutelný sex! Produkt najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Keto dieta I
Ketonová nebo ketogenní dieta je v poslední době poměrně vyhledávaným druhem dietní stravy. Víte, co vám tento speciální jídelníček přinese? Co jíst a jaké má dieta účinky? Vše se dozvíte v našem článku. Cílem této diety je navodit v těle takzvaný stav ketózy. Detailně jde o to, že tělo ve chvíli, kdy je připraveno o cukr, je odkázané na tuky, ze kterých musí načerpat potřebnou energii. V játrech dojde k produkci mastných kyselin, právě takzvaných ketonů, které se stávají pro člověka zdravým zdrojem energie. Celý stav tvorby a využívání ketonů se nazývá ketóza. Jak už vám z přechozího odstavce je asi jasné, keto dieta je založena na snížení příjmu cukrů, a to poměrně rapidním. Za den byste neměl sníst více než padesát gramů sacharidů, ideálně by se váš příjem měl pohybovat na dvaceti gramech. Je zajímavé, že tělo se do stavu ketózy dostane přibližně až po třech dnech diety. Poměrně dlouho čeká, zda mu více cukru v těle nepřistane. Myslete tedy na to, že ketotický stav je důležité držet minimálně čtrnáct dní, aby měl účinek. Nezapomínejte, že v případě držení diety je nutné cukr nahrazovat dostatkem bílkovin a tuků. Z toho důvodu jsou v této dietě oblíbené ryby, dále maso, sýry a vejce. Samozřejmě nezbytná je i zelenina. Vybírejte pouze tu, ve které necítíte příliš cukru. Brambory, mrkev a další nasládlé potraviny by se měly v rámci dodržování jídelníčku a správného příjmu cukrů, vynechat úplně. Nepřidávejte do jídla ani ovoce, nejezte těstovin a rýži. Samozřejmostí je taky vynechání alkoholu. Jezte listovou zeleninu, brokolici, cuketu, chřest nebo fazole. Dobrou volbou jsou taky ořechy všeho druhu. 
Zobrazit článek >
 
Co s sebou na vodu aneb příručka správného vodáka
Prázdniny jsou v plném proudu. Co takhle vyrazit na pár dní na vodu? Co si s sebou vzít? Článek je specializovaný pro rekreační kanoisty či raftaře. Pokud padne vaše volba na jiný druh lodě, je třeba zjistit si o potřebách s sebou podrobnosti. Pokud jste zkušený vodák, jistě už víte, co vše si na vodu vzít. Uzavíratelný sud Nezapomeňte si doma barel či bandasku, kam uschováte veškeré věci, které máte s sebou. Díky vodotěsnému víku se vám věci ani při převrácení lodi nenamočí. Nezapomeňte zkontrolovat, zda jste sud řádně zavřeli. Pamatujte taky na to, že sud je třeba k lodi pevně přivázat, aby vám neuplaval nebo se ve velké hloubce neutopil. Provaz Koňadra. Základní výbava každého vodáka. Na celé vodácké tour vám provaz poslouží. Přivážete pomocí něho loď u břehu, spustíte ji skrz jezy. Provaz můžete případně využít taky na sušení mokrých věcí. Oblečení Vždy je dobré být připraven na všechno, ale vybavte se s mírou. Zabalte spodní prádlo na každý den, pár triček, kalhoty, pyžamo a teplejší bundu. Samozřejmě do zavazadla přidejte plavky. Zbytek věcí ale ponechte doma. Sud není roztahovací a měly by se do něho vejít věci dvou lidí. Nepoléhejte na to, že se nenamočíte a žádné věci neponechávejte venku na lodi. Čepice, obuv, sluneční brýle Právě jste si přečetl tři zásadní věci, které však lidé často s sebou zapomínají. Jakmile začne pršet, je vhodné vzít si čepici, určitě vám poslouží i ve větru. Boty si vezměte dvoje. Na lodi můžete jet sandálech nebo gumákách. Rozhodně s sebou mějte boty do sucha, k ohni nebo na výlet. Bez slunečních brýlí ani krok. Jistě budete rád za to, že je s sebou máte. Obohaťte své sportovní vědomosti pomocí knih. Publikace zaměřené na sport a hry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Připravte si smoothie koktejl + recepty
Slovo koktejl nám asi nejvíce evokuje mléčný nápoj ve kterém je rozmixované ovoce. Avšak smoothie koktejl je nápoj ze syrového rozmixovaného ovoce a syrové rozmixované zeleniny. K výrobě lze použít jeden či více druhů ovoce, je také možné připravit čistě zeleninový nápoj, nebo zkombinovat ovoce se zeleninou. Smoothies jsou oblíbené u lidí trpících nesnášenlivostí mléčných výrobků a u raw veganů. 1.) Smoothie z bánanů a manga Ingredience: 1 banán 2 měkká manga studená voda led máta Postup: Oloupeme banán a manga, nakrájíme je na menší kousky. Ovoce vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Pokud se Vám bude zdát konzistence moc hustá - přidejte studenou vodu. Nápoj nalijeme do sklenic s ledem a ozdobíme lístkem máty. 2.) Smoothie z více druhů ovoce Ingredience: 1 větší jablko 2 banány 2 broskve 2 kiwi (oloupané) 500 g hroznového vína (předem vychladíme a zbavíme semínek) lesní ovoce led voda nebo ovocná šťáva Postup: Ovoce rozkrájíme na kousky a rozmixujeme. Opět můžeme zředit studenou vodou nebo ovocnou šťávou. Nápoj nalijeme do sklenic s ledem. 3.) Zeleninové smoothie s jablkem a kiwi Ingredience: hrstka petrželové nati hrstka listového špenátu 1 zelené jablko 1 kiwi (oloupané) 1 limetka mletý kardamon Postup: Omyjeme špenát a petrželovou nať. Z limetky kůru a vymačkáme šťávu. Špenát a petržel omyjte a nechte okapat. Jablko nakrájíme na menší kousky. Přidáme špetku kardamonu. Vše rozmixujeme. Můžeme zředit studenou vodou. Další recepty, nejen na smoothie, ale i na zdravé šťávy a míchané nápoje naleznete v knize "Šťávy a míchané nápoje z přírody".  
Zobrazit článek >
 
Být pojištěný na cesty se vyplatí! I.
Mnozí z nás často jezdí do zahraničí, nejen za odpočinkem, ale také za prací. Dříve, než-li se vydáte na takovou cestu, je vhodné sjednat si správné pojištění. Zelená karta V první řadě je důležitá platnost takzvané zelené karty, kterou musíte mít nejen při cestě za hranice Česka, ale také na jeho území. Jedná se o základní mezinárodní doklad o tom, že jste uzavřel pojištění odpovědnosti za škodu způsobenou provozem vozidla. Rozsah pojištění u zelené katzy je stanovený vyhláškou ministerstva vnitra a podle pojistných podmínek pojistitele. Státy, kde zelená karta platí, jsou na ní uvedené. Pokud se vydáte na cestu, kde zelená karta neplatí, je nutné sjednat si tzv. hraniční pojištění.  Havarijní pojištení Je velmi vhodné při delší cestě do zahraničí. Pokud se dokonale nevyznáte v místních předpisech dané země, je možné, že se můžete dostat do velmi nepříjemné situace. Projděte si nabídky pojišťoven, které nabízejí sezónní nebo měsíční havarijní pojištění. Pojištění na cesty Nikdo z nás si určitě nepřeje, aby se mu na cestách stala nepříjemná nehoda. Která navíc může být spojena s finanční ztrátou. Z těchto důvodů pouvažujte o uzavření cestovního pojištění. Existují různé varianty tohoto pojištění a každá z nich pak určuje daný rozsah vašeho krytí. Nezapomeňte také na pojištění léčebných výloh, které by mělo být součástí pojištění na cesty. Po jeho uzavření za vás pojišťovna uhradí nezbytné náklady, které si vyžádá například ošetření při úrazu nebo náklady na pořízení léků při onemocnění, popř. i převoz do vašeho bydliště. Úrazové pojištění Mělo by být součástí pojištění léčebných výloh. Nebudete tak muset řešit náklady v době nezbytného léčení úrazu nebo v případě trvalých následků. Pojištění za škodu I tato situace nás může potkat. Může se stát, že neúmyslně něco poškodíte nebo omylem někoho zraníte. Toto pojištění vás zbaví nepříjemných starostí v daném nechtěném okamžiku.   Nejen pojištění je důležité na cesty do zahraničí, ale také potřebná výbava k drobným opravám vašeho automobilu. Proto se vybavte KUFREM plným NÁŘADÍ - ALU PROFI.  
Zobrazit článek >
 
Reflex Nutrition: Nexgen PRO
Hledáte perfektní doplněk stravy, který vašemu tělu dodá potřebné minerály a jiné látky, ale taky vyšperkuje vaše tělo, co se týče vnější vizáže? Vyzkoušejte produkt Nexgen z řady Reflex Nutrition, jeho účinky budete doslova překvapen.  Doplněk stravy obsahuje minerální látky, vitaminy i důležité antioxidanty, které dodají potřebné živiny každému organismu se sportovním duchem. Za zvláštní zmínku stojí podstatné množství hořčíku, taky dostatek vitaminu skupiny B a K.  Magnésim a Mg kyseliny jsou nezbytně důležité pro práci těla sportovce. Podporují tvorbu svalů. Zatímco hořčík drží dozor především v ohledu vnitřní stavby těla, vitamin K má vliv na aktivitu a přirozenou vitalitu organismu. Mezi další významné složky patří zinek, chrom, měď nebo mangan. Tyto látky do těla dostanete především díky konzumaci zeleniny. Pokud nechcete optimální množství denního příjmu neustále hlídat, pak vsaďte na tento doplněk stravy. S ním budete mít v těle prvků dostatek.  Denní příjem látek je rozdělen do tří dávek, aby je tělo dostávalo průběžně, a mohlo je i během celého dne zpracovávat a využívat. Pro dosažení maximálních účinků tedy doplněk stravy konzumujte třikrát denně, ideálně před jídlem.  Přípravek je vhodný pro všechny nadšence fitness aktivit, hodí se však taky jako zpestření stravy rekreačních sportovců. Pokud patříte do třídy vrcholových sportovců a žádné obdobné doplňky stravy neužíváte, zvažte koupi doplňku. Již po několika dnech užívání shledáte jeho vliv na váš celkový fyzický stav. 
Zobrazit článek >
 
Valentýnské květiny: Jak vybrat ty pravé? III
Tulipány  V únoru se již mohou začít objevovat cibuloviny, takže seženete i tulipány. Možná vás překvapí, že je tento druh květin oblíbený zejména v asijských zemích. Pro místní obyvatele je největším vyznáním lásky. V naší kultuře přináší lásku také, jen si dejte pozor na to, že pouze květiny v růžových a červených odstínech.  Gerbery  Někteří muži myslí na Valentýna taky na gerbery. I ty jsou pro tento den vhodné. Značí zejména upřímnost.  Narcis Narcisy na valentýnský den nevolte. Hodí se jako dárek k povýšení a podobným příležitostem, ale pro oslavu lásky ne. Vyjadřují zahleděnost člověka do sebe, taky sebejistotu a lásku ke své osobě. Nejedná se o druh špatných významů, ale pro romantické chvíle se určitě nehodí.  A ještě pár informací na závěr. Pokud přemýšlíte, jaký počet květin partnerce pořídit, je to plně na vás. Jestli koupíte jednu květinu, tři nebo třicet, na tom nezáleží. Jen pamatujte na pravidlo lichého počtu květin. Ten se ruší v případě kusů od desítky výše.  Pamatujte na to, že květinu, kterou od vás žena dostane, by měla mít ráda. Pokud víte, který druh květin se vaší milé líbí, pořiďte jí ho, ať znamená, co znamená. Jistě z nich bude mít tu největší radost. Přemýšlíte, kdy květinu předat? Buďte kreativní a nechte jí poslat květy do práce. Nebo si vše raději necháte na večeři při svíčkách? 
Zobrazit článek >
 
Harry Potter ve filmu a knize: Znáte největší rozdíly? III
K významným postavám knihy, které se ve filmu vůbec neobjevují, patří například skřítčí dívka Winky, která má na svědomí útěk Barzy Skrka juniora z Azkabanu. Další, určitě oblíbenější postavou, je taky duch Protiva, který Harrymu a jeho kamarádům poměrně dost dokáže zavařit, a to hned několikrát. Ve filmu o něm vůbec nevíme. Tohoto ducha znají mimo čtenářů taky hráči počítačových her s motivy Harryho Pottera. Duchové jsou celkově ve filmech upozaděni, nevidíme ani oslavu úmrtí Skoro bezhlavého Nicka a další slavnosti.  Myslánka. Předmět, který umožňuje Brumbálovi a následně i Harrymu vidět do minulosti. V knize se například vracíme do dětství Voldemorta. Dozvídáme se podstatné informace o jeho narození i dětství.  Zatímco v knize se po vypití mnoholičného lektvaru mění kouzelníkům i hlasy, ve filmu se tak nestává. Pokud se však zamyslíte, i když tvůrci měli v plánu nechat postavám své hlasy, tento plán porušili ve čtvrtém díle, kdy Barty Skrk Junior má hlas Moodyho.  Díky knihám se taky dozvídáme mnohem víc o celé rodině Longbottomových. Při čtení dílu pět vás na stránkách knihy čeká taky další těžký souboj. ,,Vláda‘‘ Dolores Umbridgeové je trochu přeceněna.  Je jasné, že za pomoci knihy poznáte mnohem více postav. Tak je to i se skřítky. S nimi si trojice hrdinů užije mnohem více zábavy, než ukazuje film. V něm vlastně poznáte jen dva skřítky domácí. Pokud jste četl knihu, víte, že se Hermiona se stala zakladatelkou zvláštního spolku pro ochranu domácích skřítků.  Ve filmu bohužel nezjistíme, jak dochází k přípravám školních hostin. To je škoda, protože jde opravdu o věc velkolepou.  Znáte všechna filmová kouzla? Ne? Jejich teorii i praxi se můžete naučit pomocí krásné publikace.   
Zobrazit článek >
 
Silniční rekordy I
Silnice pod vodou nebo nejdelší silnice světa? Jaké rekordy ze světa silnic vás naprosto ohromí? Čtěte náš článek. Nejvíce zakroucená silnice, jejíž sinusoida dosahuje čísla 1,6 se nachází v San Franciscu. Silnice má k tomu ještě navíc více než čtyřicetistupňové stoupání a měří pouze trochu nad 200 metrů. Konkrétně se po ní můžete projet na ulici Vermont Street. Nejdelší silnicí světa je silnice Highway 1, která vede Austrálií. Je dlouhá přesně 14484 kilometrů. Je vás asi jasné, že s touto délkou vede přes velký kus Austrálie. Konkrétně obepíná celé australské pobřeží. Prochází městy Perth, Sydney a Melbourne. Jeden rekord mají taky v Saudské Arábii. Tam se nachází s jistotou nejrovnější silnice světa. Silnice měří oproti té nejdelší sice jen pár kilometrů, konkrétně 257 km, ale zato na ní nebudete ani jednou pohnout volantem. Pokud se tedy nerozhodnete předjíždět. Silnice se táhne přes písečnou krajinu, je soukromým majetkem krále Fahda. Silnice, která má největší stoupání na světě, konkrétně je její sklon vyčíslen do 35%, se nachází na Novém Zélandu v ulici Baldwin Street. Na neuvěřitelných 350 metrech se dostanete z 30 na 100 metrů nad mořem. Každé necelé tři metry vystoupáte o jeden metr výš. Možná vás to překvapí, ale nejdelším silničním mostem je stavba v Thajsku. Jedná se o dálnici Bang Na Expressway. Jedná se pouze o komunikační síť, která se nachází kousek nad zemí. Vzhledem ke konstrukci se však jedná o most. Měří 55 kilometrů. Samozřejmě existují ještě mnohem delší mosty, ty jsou však železniční. Baví vás prozkoumávat největší kuriozity světa? Obohaťte se trochu z jiné stránky. Pokud máte rád zvířata, prozkoumejte knihu Rekordy ze světa zvířat, kde najdete mnohé zajímavosti, které vás doslova přepadnou. Publikaci si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Lehké potraviny, které vás zasytí II
Přečtěte si článek o potravinách, které zaženou neustálé chutě k jídlu a navíc vás významně zasytí třeba i na několik hodin. Jaké z nich to jsou? Další části tohoto textu najdete v našem magazínu pro ženy. Podívejte se, o čem se vypráví na opačném pólu našeho magazínu. Ořechy Ořechy jsou sice potraviny s vysokým obsahem tuku, avšak dokáží velmi zasytit. Dokonce až tak, že při snědení hrstky ořechů denně nebude vašemu tělu vadit, že snížíte celkový příjem potravy až o čtvrtinu. Hovězí Samozřejmě si z hovězího masa musíte dopřávat jen to libové. V hovězím se nachází vysoký podíl vitaminu B12 a E, železa a dalších důležitých živin. Najdete v něm omega-3 mastné kyseliny a opravdu velkou část bílkovin. Hovězí maso podpoří budování svalů stejně tak dobře jako tvaroh, možná i lépe. Brambory Brambory určitě nejezte večer, avšak pokud během dne potřebujete zasytit svůj prázdný žaludek něčím ne tak kalorickým a poměrně zdravým, zvolte brambory. Banán Banán je z klasického ovoce energeticky nejbohatší, ale dokáže významně zasytit. Odborníci na zdraví a štíhlou linii doporučují sníst polovinu banánu před větším jídlem. Sníte pak menší porce. Vyzkoušejte tuto metodu. Sója Musím v článku zmínit samozřejmě taky něco ,,masitého‘‘ pro vegetariány. Výbornou náhradou masa je sója. Ta vás dobře zasytí a doplní bílkoviny, které vám budou chybět kvůli absenci masa v jídelníčku. Sója navíc snižuje chuť k jídlu. Výborným zpestřením denního příjmu je taky sójové mléko. Vařte zdravě a nízkokaloricky s novou kuchařkou Jen za +/- 100 kalorií. Knihu najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Když příroda čaruje.. I
Pojďme se podívat na nejkrásnější a nejpoutavější zajímavosti přírody. Většina zde zmíněných úkazů spadá do novodobých seznamů přírodních divů světa. Aurora borelis (Aljaška) Pod cizím pojmem Aurora borelis si možná nic nepředstavíte. Tento jev však převážně z fotografií zná snad každý, jedná se o polární záři. Záře se nevyskytuje jen na zmíněné Aljašce, můžete ji na vlastní oči vidět taky v jiných státech severských oblastí, například v Norsku, Švédsku, Finsku nebo Skotsku. Ačkoliv vědci umí tento jev jednoduše fyzikálně vysvětlit, jde o jedno z kouzel přírody, který si lidé přejí alespoň jednou za život spatřit. Plánujete výlet za pastelově vymalovanou září? Ostrov Čedžu (Korejská republika) Když byste sledovali ostrov Čedžu z pohledu ptáků, jistě by vás zaujal. Je totiž poměrně pravidelného tvaru a hlavně jej tvoří prohlubeň mířící směrem do moře. Tento ostrov vznikl asi před dvanácti sty lety, když byla sopečná aktivita v kurzu, jeho struktura je tvořena pouze lávou. Zajímavé je, že původně rozžhavená láva pro sebe zabrala území větší než čtyřnásobek rozhlohy našeho hlavního města. Nachází se na něm nedotčená příroda, při prozkoumávání ostrova byste narazili i na kdejakého endemita. Čedžu leží asi sto kilometrů od Korey. Řeka Puerto Princesa (Filipíny) Na ostrově Palawan se nachází rozsáhlá vápencová oblast, respektive velký krasový systém jeskyň. To by nebylo ještě tak neobvyklé, kdyby jejich součástí nebyla řeka. Její podzemní část je dlouhá přes osm kilometrů a tím je nejdelší svého druhu. Oblast se stala národním parkem, je přístupná veřejnosti. Po řece se s průvodcem můžete projet a prohlédnout si jeskynní skvosty. Upoutala vás procházka kouzelnou přírodou? Přečtěte si mnoho dalších zajímavostí v knize Přírodní divy světa, kterou najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Tekutý vitamin E: Kdy a proč jej užívat? II
Vitamin E funguje taky jako elixír mládí, takže vám pomůže od předčasného tvoření nehezkých vrásek, oddaluje stárnutí, omlazuje pleť a zpevňuje vlasy.  ,,Éčko‘‘ má vliv na svaly, zabraňuje záškubům a dodává sílu ochablým vazům. Právě z tohoto důvodu je vhodné vitamin E dodávat do těla zejména při zraněních, v době pooperační či zkrátka tehdy, pokud vás organismus či tělo není úplně v pořádku. Tohoto vitaminu využijí i kulturisté nebo fitness maniaci, neboť vitamin E zlepšuje celkovou výkonnost a podporuje vývin svalů. Navíc oddaluje únavu.  Vitamin E je skvělým prostředkem pro rozšíření cév, je vhodným snižovačem krevního tlaku. Při pravidelném užívání přispívá k udržení stálého krevného tlaku v normální hladině.  Éčko vám pomůže s léčbou jizev, zabraňuje nečistotám, aby se dostaly do rány, desinfikuje a celkově urychlí hojení.  Funguje jako prevence proti srdečním záchvatům, v případě srdečního postihu pomůže s léčbou organismu a celkovou rekonvalescencí.  Vitamin E taky zlepšuje mozkovou činnost, podporuje myšlení. Dokáže pomoci lidem trpícími různými podobami onemocnění mozku. Zmírňuje projevy Parkinsonovy choroby i demence.  Vitamin E je vhodné užívat zejména v tekuté formě jako doplněk stravy. Podávat byste jej měl ráno, nejlépe pod jazyk. Pro vliv na váš organismus byste měl počítat s vhodnou délkou jeho působení, tj. užívejte jej pravidelně minimálně po dobu dvou měsíců. Dávka, kterou vám nabízíme v našem e-shopu vám vystačí právě na tuto dobu užívání. Kupte si náš produkt za bezkonkurenční akční cenu ještě dnes. 
Zobrazit článek >
 
Pampelišková káva
Není káva jako káva. Vyzkoušejte pampeliškový lektvar, který vás nabudí a dokonce prospěje vašemu zdraví! Smetánka lékařská je brána jako plevel, avšak měli bychom být vděční za její blahodárné účinky na naše zdraví. Pampelišku zná asi každý, a proto se nemá cenu věnovat jejímu vzhledu, pojďme se rovnou podívat na její vlastnosti. Jak přispívá našemu organismu? Přední účinky má pampeliška zejména na játra. Celkově podporuje trávicí soustavu, ale pro tento orgán je přímo blahodárná. Ničí taky žlučníkové kameny, čistí žaludek a spravuje problémové trávení. Pokud trpíte na nemoci sleziny, měla by být pro vás konzumace pampelišky pravidlem. Rostlina celkově podporuje metabolismus a jeho činnost. Čistí krev a působí proti únavě. Zmírňuje projevy cukrovky a taky zabraňuje propuknutí této nemoci. Působí taky proti vyrážkám a léčí svědivou kůži. Brání zadržování vody v těle. Z pampelišky lze kromě kávy uvařit taky zdravý čaj. Na to vám bude stačit pouze lžíce nadrceného kořene pampelišky lékařské a vroucí voda. Pro lepší chuť čaje přidejte do hrnečku citronovou šťávu a med. Čaj louhujte deset minut, kořeny sceďte a pak přírodní lék vypijte. Nemůžete se nabažit chutě kávy a potřebujete povzbudit, ale nejlépe bez kofeinu? Vyzkoušejte pravý klenot v podobě pampeliškové kávy. Jedná se o nápoj, který posiluje činnost jater, ledvin a taky močového měchýře. Je vyroben pouze z praženého křene, nic víc v něm nenajdete, takže je 100% přírodní. Balení obsahuje 50 g sypké směsi. Na jeden nápoj vám vystačí lžička kávové směsi. Vyzkoušejte tuto dobrotu sám a přesvědčte se o její jedinečnosti. Produkt Pampelišková káva 50 MLETÁ najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje II
Čočka Jak přivolat peníze? Co takhle zaměnit je na chvíli čočkou. Základem jídla na Nový rok byla čočka. Důležité je v případě tohoto jídla množství. Kolik čočkových oček jednotlivec snědl, tolik daný rok vlastnil peněz. Tento zvyk je dodržován dodnes. Vaříte taky čočku, aby se vás držely peníze? Aby peníze neuletěly ani neutekly Ani s masem to není v první den roku jednoduché. Nejí se zajíc, aby vám bohatství neuteklo ani drůbež, protože peníze by mohly taky uletět. Co jíte na Nový rok vy? Žádné kšefty s penězi Na Nový rok si nesmíte půjčovat peníze, ale taky je nesmíte ani vy nikomu půjčit. Znamenalo by to, že budete mít o peníze nouzi. Novoroční vánočka Na nový rok pekla každá hospodyňka vánočku. Ne ale jen tak ledajakou. Do celé porce byl zapečen hrášek. Ani sama pekařka nevěděla, v jaké části je ukrytý. Po Novém roce se celá rodina pustila do díla. Ten, kdo našel hrášek byl dítětem štěstěny. Smůla se mu celý rok vyhýbala obloukem. Zapečte pro zábavu do vašeho novoročního moučníku taky nějaké překvapení, nejen děti bude hledání skrytého tajemství bavit! Drobné dárky a odměny Již od svého počátku byl Nový rok něčím speciálním. V tento den hospodář rozdával finanční odměny svým čeledínům, matky dostávaly dárky od svých dětí, farníci zase vyhledávaly dárky pro svého faráře. Zajímavou úlohu měli v oslavách i učitelé. Ti zasílali vrchnosti a bohatým občanům minuce, malovaná přáníčka s originální básničkou, a  za tento čin obvykle byly obdařeny finančním dárkem. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Pozor na klíšťata II
Co dělat, když váš klíště dostane? Je vám asi jasné, že čím déle klíště saje, tím více zanáší do těla škodlivých bakterií a virů. Bakterií boreliózy se tělo nakazí nejdříve po 12 hodinách, virovou encefalitidou však už za jednu hodinu. Dobrou ochranou v tomto případě očkování, nezabrání sice napadení klíštěte, ale ochrání vás proti zákeřné nemoci. V každém případě je třeba co nejrychleji klíště zneškodnit a vyjmout. Důležitá je dezinfekce místa. Klíště se nejčastěji vyjímá obyčejnou nebo speciální pinzetou. Vytahujte kýváním či vikláním. Velmi vám můžou pomoci znehybňující přípravky na klíště, po jejichž nanesení dojde k okamžitému zneschopnění klíštěte. Nedojde ani k jeho obranné reakci, tj. zvýšenému slinění či zvracení. Při vytahování se nedoporučuje se s klíštětem točit, jelikož se může utrhnout jeho přední část. V těle se pak často vytvoří zánět. Ten by měl ale za pár dní zmizet. Pokud se tak nestane, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Pozor na vaše mazlíčky Máte doma čtyřnohého kamaráda a často s ním podnikáte výlety do přírody? Nezapomeňte mu jednou za čas prohlédnout srst. Zvláště když je hodně chlupatý, klíště se v něm lehko schová. Pokud váš pes z čeho nic začne být malátný a bez energie, raději ihned detailně prozkoumejte, zda ho nenapadlo zákeřné klíště. Pokud je váš mazlíček klíštětem napaden, sledujte jeho kůži úplně stejně, jako byste sledoval tu svou. V případě otoku nebo fleků ihned vyhledejte veterináře. Pro odstranění klíštěte využijte speciální přípravek. Objednejte si domů pro jistotu již dnes skvělého pomocníka jménem Klíšťák Ixoderm. Najdete ho zde. Klíšťák Ixoderm s kleštičkami je přípravek první volby k rychlému zneschopnění, znehybnění, usmrcení a bezpečnému odstranění zakousnutých klíšťat se současnou desinfekcí postiženého místa.
Zobrazit článek >
 
Chytré hodinky – Proč taky jedny mít? I
Již jste si v našem magazínu mohl pročíst článek, který shrnoval vše podstatné okolo fitness náramků. Jestliže jste nadšený sportovec, jistě si přečtěte, k čemu vám takový náramek bude a jaký si vybrat, aby vyhovoval přímo vám. Dnes se ale v tomto článku budeme věnovat něčemu trochu jinému. Podíváme se na to, jak funguje moderní trend smart hodinek. Zaměříme se taky na jejich využití. Myslíte, že by pro vás mohlo být vlastnictví takových hodinek přínosné? Přesvědčte se o tom v našem článku. I ty nejjednodušší chytré hodinky mají samozřejmě více funkcí, ale úplně prvotním cílem návrhářů a ,,objevitelů‘‘ tohoto drobného přístroje byl ten, aby jeho nositelé nemuseli tak často vyndávat mobilní telefon z kapes či tašek. V současné době většina hodinek zastává taky funkci fitness náramků, pomohou vám třeba s hubnutím. Chytré hodinky vypadají téměř totožně jako ty klasické. Mají spíše hranaté tvary a mnoho speciálních funkcí. V hodinkách najdete zabudovanou kameru, barometr, taky GPS nebo Wi-Fi. Obvykle mají dotykový displej, a tak umožňují uživateli to nejsnadnější ovládání. Hodinky vám v jakoukoliv chvíli dokáží podat informace o informace o vaší fyzické aktivitě, změří vám tlak nebo napoví, že byste ještě dnes měl udělat alespoň pár kroků. Taky se postarají o to, abyste mohl nechat svůj telefon v kapse téměř pořád. Ukážou vám, když vám přijde e-mail nebo textovka, z hodinek se dostanete taky k datům v telefonu. Bohužel z většiny hodinek už neodpovíte na zprávy ani na nic jiného. Pro reakci musíte sáhnout pro telefon nebo jiné větší zařízení. Telefonní hovor však můžete na hodinkách kdykoliv odmítnout. Předem připravené ,,textovkv‘‘ pro rychlou odpověď na hodinkách taky najdete. Co takhle nejoblíbenější smart hodinky loňského roku? Zjistěte, jakým pokladem jsou hodinky Apple Watch. Model Watch S3, 38mm, Space Gr AC/Grey Sport Band najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní maso?
Jistě často nakupujete v supermarketu tepelně neopracované maso k brzkému vaření. Jak ale poznat co koupit? Jak si ověřit dobrou kvalitu masa? Důležité je samozřejmě vyznat se v termínech, jakými jsou různé druhy masa nazývány. Musíte mít alespoň základní vědomosti o mase. Jak vypadá dobré vepřové, jaký je rozdíl mezi prsními a stehenními řízky. Později se můžete naučit i to, jaké maso kupujete, když berete jalovici nebo třeba drobty. Starý výrobek poznáte nejlépe díky scvrknutí masa. Pokud je maso staré, na jeho povrchu se objeví jakési vrásky. To platí taky hlavně u tepelně opracovaných potravin, jakými jsou například párky nebo klobásy. Nekupujte ani lesklé výrobky. Pokud šunka působí slizce nebo naopak oleptaně, není to dobrá koupě. V obalu masného výrobky by se taky neměly tvořit vzduchové bubliny. Ty totiž značí, že byl obal výrobku pravděpodobně nějak porušen. Pokud chcete uvařit kvalitní večeři, nekupujte maso prorostlé a zaobalené tukem. Nemuselo by vám být po jídle dobře. Raději investujte do kvalitního libového masa. Nyní si tedy shrňme důležité poznatky, které je třeba zohlednit při nákupu mas. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Podívejte se na vzhled masa, zkontrolujte jeho barvu a povrch. Podívejte se na obal, zdali není porušený. Vždy je lepší kupovat maso čerstvé, ověřte si, zda výrobek, který si chcete koupit již nebyl zmrazen. Jestliže se chystáte ke koupi mletého masa, zkontrolujte, zda výrobek obsahuje značný masový podíl. Přečtěte si o druzích použitého masa a taky zkontrolujte datum umletí. Kuchyňské potřeby a spotřebiče, taky delikatesy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Sporty, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšel I
Fotbal, tenis, ragby nebo třeba gymnastika. To jsou sporty, které bezpečně znáte. Existují však ale i sporty, o kterých jste jistě ani neslyšel. Pojďme si představit ty nejzajímavější sportovní aktivity. Nalákala vás některá?   Hokej pod vodou Tento speciální hokej má téměř stejná pravidla jako ten na ledě. Hráči jej samozřejmě hrají v plavkách. Sport vznikl ve velké Británii, založen byl samozřejmě potápěči. Dnes máme v této disciplíně i české reprezentanty, hokejové potápěče z Českých Budějovic. Diskování Tomuto sportu se říká pokaždé jinak, někdy o něm můžete slyšet taky pod názvem diskgolf nebo diskbasket. Jedná se o hru, kdy hráč musí dopravit létající talíř do speciálních košů a to se mu musí povést samozřejmě pomocí co nejméně hodů. Diskgolf se hraje samozřejmě nejvíc v letním období. Prostorem pro hraní jsou většinou sjezdovky. Jedna ,,aréna‘‘ je například pro hráče připravena ve Skiareálu Špindlerův Mlýn. Hraje se však i v Praze. Ikaros Ikaros představuje spojení počítačové hry s trochou námahy. Vstoupíte do speciální konstrukce, nasadíte si speciální brýle a začíná letecké nebo potápěčské dobrodružství. Bossaball Sport z názvem Bossaball se dá herně přirovnat k volejbalu. Tým se skládá ze tří hráčů, kteří se proti svým soupeřům na opačné straně sítě pohybují na nafukovací ploše, která by se dala zpodobnit se skákacím hradem. Ve středu se nachází trampolína pro jednoho hráče. Ten dává smatche. Hráči si během hry vyměňují pozice. Tento sport je uznaným mezinárodním sportem. Láká vás více sportovních zajímavostí? Přečtěte si knihu Sport a meditace, která řeší tuto tematiku z trochu jiného úhlu. Publikaci najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Proč celozrnné pečivo? I
Celozrnná mouka je čím dál vyhledávanějším produktem. Dříve bylo v kurzu jen celozrnné pečivo, nyní však běžně narazíte na celozrnné těstoviny, kuskus nebo rýži, dokonce i sušenky a jiné výrobky. Celozrnné pečivo je pro zdraví prospěšnější daleko víc než klasické bílé pečivo, a tak určitě neuděláte chybu v případě, když jím ,,obyčejné‘‘ pečivo nahradíte. Obecně to však s pečivem není dobré přehánět, konzumovat byste ho měl střídměji, pokud možno maximálně třikrát denně. Určitě nejezte pečivo ke každému jídlu, je poměrně kaloricky hodnotné. Velké množství pečiva, ať už jakéhokoliv, způsobí to, že budete přibývat na váze. My se ale nyní budeme věnovat celozrnné mouce v jakékoliv podobě. Sáhnout po celozrnné mouce je vhodné třeba ve chvíli, kdy chcete udělat něco dobrého pro své zažívání. Proč ještě? Podívejme se na to podrobněji. Celozrnná mouka obsahuje celkově dost vlákniny. Denně byste měl do sebe dostat ideálně nad dvacet gramů vlákniny, nejlépe až třicet pět, mnozí lidé se však nepřiblíží ani ke spodní hranici této hodnoty. Vláknina je však velmi důležitým prvkem, který by naše strava měla obsahovat každý den. Pomáhá třeba při hubnutí, obecně urychluje metabolismus a snižuje nadváhu, působí proti zácpě. Ve všem celozrnném se vyskytuje dostatek vitaminů a minerálů. Pokud klíčky nebo zrna zbavíte horních vrstev, přijdete o podstatné množství látek. V otrubách najdete například vitamin B, E, K a jistě vás potěší i vitamin A. Pokud vás zajímají minerální látky, díky celozrnné mouce nebudete mít nouzi o hořčík, zinek, železo nebo fosfor a další. Naučte se vařit se skvělou celozrnnou kuchařkou. Publikaci Stručná celozrnná BIO kuchařka (Pavla Momčilová) najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak správně zapůsobit na ženu?
Tušíte pánové, jak a čím správně zapůsobit na ženu? Ať už se jedná o vaši kolegyni z práce a nebo naprosto neznámou ženu, s těmito triky ji určitě dostanete! Projevte zájem Žena je vždy ráda, když muž učiní alespoň drobný první krok. Dejte vaší vytoužené najevo, že o ni máte zájem. Vlnu zájmu taky projevujte při prvních schůzkách. Zeptejte se na její rodinu, prokoumejte její zájmy. Dejte si ale pozor na to, aby se z plánovaného projevu zájmu nestalo vyptávání. Neznám ženu, kterou by nepotěšil nějaký vhodný kompliment. Líbí se vám její vlasy? Tak neváhejte a klidně jí to řekněte. Každá žena hledá takového partnera, který by ji ocenil. Buďte nepředvídatelný a tajemný Vymyslete originální schůzku. Není dobré, když ženě zavoláte a ona bude ihned přesně tušit, kam půjdete a co budete jíst. Hoďte mužskou předvídatelnost stranou! Někdy přijde vhod i trocha té tajemnosti. Nevychrlte ze sebe vše v prvních pár minutách. Musíte ženě ve svém životě nechat tajné komůrky, které velmi ráda a hlavně zvědavě bude odhalovat. Nenechte vymřít gentlemanství Staňte se v některých chvílích tím pravým gentlemanem. Otevřete dámě dveře, pomozte jí si sednout nebo zaujměte jiným milým gestem. Naučte se vycházet s jejími přáteli Ženy mají odjakživa rády společnost. Je proto pro ně velmi důležité, aby byl společenský i její partner. Nebraňte jí, aby vás seznámila se svými přáteli nebo kolegy. Určitě si s některými z nich budete rozumět. Nezapomeňte taky na vnější okolnosti. Hezky se oblékejte, nikdy nenoste extrémně zmačkané oblečení. Vždy noste věci čisté. Každé ráno projděte ranní hygienou jejíž součástí by měl být i parfém. Chovejte se slušně k okolí. Pánské parfémy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Bio sójová smetana
Sójové mléko tvoří skvělou alternativu pro jedince, jejichž organismus si neporadí s laktózou. Je však mnohem víc. Tento potravinářský produkt výborně chutná, díky čemuž zpestří obyčejný i exotický pokrm. Smetanu můžete přidávat do nápojů, skvěle se hodí do kávy, ale taky ovocných dobrot v podobě koktejlů a dalších specialit. Smetanu můžete přidávat do polévek či omáček. Má poměrně hustou konzistenci, takže to díky ní zvládnete bez zahuštění. Smetanu využijí taky pekaři. Víte, že právě sójová smetana je nezbytnou přísadou pro některé dezerty? Třeba takový panna cotta se bez ní neobejde. Sója se pyšní významnými účinky na lidské zdraví. Obsahuje velké procento vlákniny a bílkovin, čímž zajišťuje skvělou výživu pro kosti i svalový růst. Součástí sóji je vitamin E, který se pozitivně podepíše na vaši kráse. Vyhlazuje pleť, postará se o redukci vrásek. Kromě něj najdete v sóje taky podstatné množství vitaminu B1. Dále obsahuje vápník a taky železo. Smetana ze sóji i jiné její výrobky jsou taky bohaté na omega 3 mastné kyseliny. Nejen ty působí skvěle na srdce. Působí jako prevence proti srdečním příhodám. Z těla navíc dokáže sója odvádět nebezpečné radikály, takže ji lze považovat za dobrý detoxikační prostředek. Konzumaci sóji byste však neměl přehánět. Některé látky mohou mít naopak negativní dopad na vaše zdraví, a to zejména co se týče trávení. Proto se sójou nakládejte opatrně. Každodenní konzumace se nedoporučuje. Vyzkoušejte i jiné alternativy mléčných výrobků.
Zobrazit článek >
 
Nůž: Jak si vybrat ten správný?
Nezáleží na tom, zda jdete vytvořit romantickou večeři, nebo okouzlit okolí svými kuchařskými znalostmi. První věcí, kterou budete potřebovat, je kvalitní nůž. Bez něj se neobejde žádný mistr vařečky. Dokonce o známých kuchařích se říká, že mají nože dědičné jako rodinné stříbro. I to o postavení nože hodně napovídá. Vyberte si ten pravý Musí vám sedět do ruky. Pouze se správně ostrým a kvalitním nožem vám půjde práce od ruky. A pozor, nůž pouze jeden určitě nestačí. Protože máme ryby, kuře, sýry potřebujeme vykosťováno i krájet jemné ovoce a zeleninu. Díky tomu je vhodné využít celou sadu nožů. Věřte či ne, správný nůž je při vaření ten nejlepší pomocník. Klasika v podobě oceli Ocel je starý, ale asi ten nejlepší materiál. Je chladná až chladokrvná, ale nejspolehlivější. Univerzální nůž by měl mít minimálně 3 milimetry tlustou čepel a co se týče tvrdosti, čím pevnější, tím lepší. Tvrdost určuje Rockwelova stupnice s označením HC. Běžné čepele vykazují tvrdost 45 - 49 HC. Chcete-li skutečnou kvalitka, sáhněte po hodnotě 60 HC. Takový kuchyňský nůž nikdy nezklame. Pozor na životnost Ani nejlepší nože netřeba nechat bez péče. Právě naopak, oč kvalitnější nůž o to více pozornosti vyžaduje. Proto nikdy nože nenechávejte jen tak ležet v zásuvce. Zaslouží si buď magnetickou podložku, nebo stojan na nože. Ten skvěle nejen slouží, ale je velmi zajímavým doplňkem v kuchyni. Využívejte nože správně Základem je, aby se chlap naučil i trochu kulinářského umění. Používat nože správně je nutné minimum. Vroubkované na mraženou zeleninu nebo chléb, tlustá ocel protne i kost v kuřatech, nebo nožík na ovoce, který loupe tak precizně, že každou ženu okouzlíte zručností. Navíc jednou ze správných cest, jak s noži zacházet, je výhodně je koupit. Často platí, že sada nožů je výhodnější, než dokupování po jednom.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – České Budějovice VI
Řeka Malše Když už byla o Malši řeč, pojďme se na ni podívat blíž. Součástí řeky jsou i miniaturní vodopádky, kterými voda stéká z koryta do koryta. Na místě se vám bude líbit zejména díky neobyčejnému klidu. Vypravte se do míst nespoutané přírody a udělejte si odpočinkovou procházku v přírodě. Vrbenské rybníky Pokud vás láká čistá příroda, vypravte se k Vrbenským rybníkům, do přírodní rezervace. Jedná se o komplex mokřin, rybníků a lesů. Můžete si zde udal krátkou procházku, ale pokud máte čas, strávit zde můžete celý den, nudit se rozhodně nebudete. Naprostým unikátem je zde ptactvo. Odborníci při zkoumání těchto míst napočítali 193 druhů ptactva, některé z nich sídlí právě zde a nikde jinde v České republice. Rostou zde taky zajímavé rostliny. Nejoblíbenější ,,atrakcí‘‘ je hnízdění racků chechtavých, kteří jsou slyšet na mýle daleko. Kromě nich zde narazíte na divoké kachny a husy, taky volavky. Pokud budete mít štěstí narazíte i na ohrožené krásně vybarvené ptáky. Pokud se rozhodnete zůstat zde do večera, je možné, že narazíte dokonce i na netopýra. Kromě ptáků se zde vyskytuje též obrovský počet motýlů. K tomuto přírodnímu komplexu se dostanete na kole nebo i pěší turistickou stezkou. Auto lze taky zaparkovat poblíž rybníků. Výtvarný ateliér Kolibřík Pokud vás láká umění, jistě oceníte aktivní návštěvu ateliéru Kolibřík, který pořádá kurzy malování pro dospělé. Dozvíte se, jak takový umělec pracuje, získáte základy výtvarného umění. Samozřejmě si z místa odnesete i vlastní díla. Chtěl byste se dozvědět víc z historie města? Co takhle publikace české Budějovice pod hákovým křížem, u které vám možná místy dojde dech. Knihu najdete zde. Zajímají vás raději cestopisy? Pak klikněte zde a můžete začít vybírat! 
Zobrazit článek >
 
Svět antioxidantů a vše o něm II
Je nezbytné, aby volné radikály byly omezovány antioxidanty. Poměrově by antioxidační látky měly radikály převyšovat, aby nedocházelo k poškození buněk.  Pokud mají radikály delší dobu převahu, může dojít k procesu známému pod pojmem oxidační stres. Ten může nastat při konzumaci velkého množství alkoholu nebo kouření. Radikály do těla snadno dostanete taky prostřednictvím konzumace plodů rostoucích v blízkosti silnice. Tvoří se taky v případě infekce nebo znečištěného ovzduší.  Jaké prvky považujeme za antioxidanty už bylo řečeno, ale kde tyto prvky nacházet? V následující části budou představeny jednotlivé potraviny, které jsou nezbytné pro konzumaci v případě, že se chcete chránit před radikály. Nejvíce antioxidantů se přirozeně nachází v ovoci a zelenině. Pokud vás zajímají konkrétní potraviny, tak z ovoce se zaměřte zejména na borůvky a kompletně veškeré lesní ovoce, dále pomeranče, hrušky a jablka. Ze zeleniny jsou pak na antioxidanty bohatá rajčata, dále papriky, taky špenát a oblíbené avokádo.  Velké zastoupení antioxidantů mají taky bylinky. Najdete je ku příkladu v mátě, tymiánu, rozmarýnu a dalších potravinách.  Kromě zmíněných potravin jsou antioxidanty dostupné též v obilovinách, rostlinných olejích a dokonce vínu a pivu.  Pokud se strachujete nedostatečného příjmu antioxidačních látek, vězte, že jsou dostupné taky v rámci doplňků stravy. Koupit si je můžete běžně v lékárně a samozřejmě i v našem e-shopu. 
Zobrazit článek >
 
Každý kompas ukazuje na sever - cíl Nordkapp
Norský mys Nordkapp láká turisty jako magnet, každý chce na vlastní oči vidět to nejsevernější místo Evropy. A to i přesto, že tomu tak ve skutečnosti vůbec není. To pravé leží ještě asi o 1500 metrů severněji,  jmenuje se Knivskjellodden a s davy turistů se tady rozhodně nesetkáte. Své kouzlo mají obě místa a rozhodně stojí za to je vidět. A aby ten seznam nejsevernějších bodů Evropy byl úplně kompletní, tak k němu musíme přidat ještě třetí místo.  Za nejsevernější bod pevninské Evropy je považován mys Kinnarodden na norském poloostrově Nordkin. Severské mysy Nordkapp a Knivskjellodden totiž neleží na pevnině, ale na ostrově Mageroya v norské provincii Finnmark. Ostrov Mageroya je od roku 1999 spojen s pevninou téměř 7 km dlouhým podmořským tunelem, jedním z deseti nejhlubších v Norsku.   A proč turisty tolik láká právě Nordkapp? Ročně jich sem zavítá více než dvě stě padesát tisíc, aby se mohli pokochat pohledem z 307 metrů vysokého útesu na úplném konci mysu. Černošedá břidlicová skála tady prudce spadá do hlubokých vod Barentsova a Norského moře. A protože je Barentsovo moře součástí Severního ledového oceánu a Norské moře zase Atlantického oceánu, uvidíte místo, kde se potkávají vody dvou oceánů. Ovšem tu největší podívanou zažijete za jarních a letních nocí, kdy slunce na Nordkappu nezapadá a svítí i o půlnoci. Pokud se chcete přesvědčit, že za svitu půlnočního slunce se dá venku i číst, naplánujte si sem cestu v období mezi 16. květnem a 28. červencem. Ale i v zimě Nordkapp stojí za to, od 22. listopadu až do 11. ledna tady panuje polární noc, slunce nevychází a dá se zpozorovat magický jev, polární zář. Tedy jen když to počasí dovolí, často tu bývá mlha, větrno a nehostinno. Právě proto si u vstupu k mysu můžete zakoupit vstupenku platnou 48 hodin, mnoho návštěvníků toho využívá a přijíždí znovu následující den s nadějí, že se počasí umoudří.   Před nepřízní počasí vás ochrání teplé, nejlépe nepromokavé oblečení a taky zdejší centrum pro turisty, hala Nordkapphallen. Uvnitř rozlehlé stavby najdete restauraci s nádherným výhledem, bar, výstavy zaměřené na historii a přírodu Nordkappu, překvapivě také Thajské muzeum, kinosál a nezbytnou prodejnu se suvenýry. Všichni, kdo stáli na proslulém severním konci světa, se nesmí zapomenout vyfotit u ocelového modelu světa, glóbu na podstavci, umístěném na konci Nordkappu a odeslat svým známým speciálně orazítkovanou pohlednici s půlnočním sluncem.   O tom, že se dá dojet na Nordkapp na kole i se dvěma malými dětmi, když jedno z nich je teprve dvouletý chlapec, se dočtete v zajímavém cyklocestopisu. Knihu s mnoha fotografiemi "Jak jsem dojel až na Nordkapp" koupíte právě zde.
Zobrazit článek >
 
Jméno je váš osud. Kniha, díky které se poznáte!
Poznat sama sebe je základním předpokladem dalšího rozvoje našeho života. Možná jste ani netušili, do jaké velké míry jméno určuje náš osud. Oslovují nás tak blízcí, rodina, známí i neznámí. Je to slovo, které slyšíme velmi často a proto na nás energeticky silně působí. O tom jak je kniha, která až vědecky exaktně rozebírá principy, jako jméno ovlivňuje naše životy. Vypočítejte si osud Kniha není jen pouhým průvodcem, který by pod jednotlivá jména napsal významy. Tak, jako astrologie není jako horoskopy v novinách, tak ani kniha Jméno je váš osud není o tom, že si jen v krátkosti přečtete svou charakteristiku. Jak vás bude jméno formovat si vypočítáte podle jednotlivých propojení, dozvíte se dokonce i něco o tom, jak jsou jména zatíženy karmicky. Pomůže s výběrem Rodiče si málokdy uvědomují, že jméno, které vyberou dítěti ho bude formovat po celý zbytek života. Kniha tak může sloužit jako pomůcka nejen na poznání vlastních životních křižovatek, ale napomůže i vybrat jméno pro potomky. Jméno je znak Někteří tvrdí, že na jménu nic magické není. Na druhou stranu je třeba si uvědomit, že každé slovo má svou vibraci i energii. Přitom jde o nejčastěji opakované slovo v našem souvětí a je to jakoby naše osobní mantra, kterou k nám vysílají druhý. To se podepisuje často i na našich rozhodnutích, charakteru a řízení. No nakonec po přečtení knihy Jméno je váš osud zjistíte, že jméno má s osudem dočinění ještě mnohem více. Knihu si za akční cenu koupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Květiny nejsou jenom pro ženy – oživte jimi svou domácnost
Květiny jsou tu od toho, aby dělaly radost, taky aby ozdobily nudnou domácnost. Jak je v místnosti naaranžovat? Jaké rostliny volit? Pomocí květin můžete dát vyniknout jednotlivým detailům a dekorativním předmětům. Máte doma výstavku doutníků? Do vázy vedle nich vložte bílé květiny. Uvidíte, jak najednou každý na toto místo okem pohlédne. Bílé květiny jsou vůbec ze všeho nejlepší. Přivedou do pokoje světlo a celkově rozzáří místnost. Zkuste si obstarat tulipány, bílé růže nebo orchideje. Pokud byste raději volil nekvetoucí květinu, o kterou se téměř nemusíte starat, pořiďte si ledviník nebo lopatkovec. Ledviník si libuje v místech s větší vlhkostí. Tato kapradina umí pohltit cigaretový i tabákový kouř. Hodí se nejlépe do koupelny nebo kuchyně. Líbit se mu bude však i v obývacím pokoji nebo v ložnici. Pokud máte doma stále těžký vzduch, pořiďte si rostlinu jménem lopatkovec, která se postará o neustálou svěžest a taky vás zbaví škodlivého benzenu nebo fomaldehydu. A kam květináče s rostlinami umisťovat? Do kuchyně je vhodné pořídit si pouze malé rostliny. To stejné platí i u koupelny. Jedinou výjimku by mohlo tvořit plazivé kapradí, kterým můžete nechat koupelnu porůst. V jídelně vypadají nejlépe čerstvé řezané květiny. Do ložnice a obývacího pokoje si můžete pořídit rostlinu větších rozměrů. Jestliže máte některou místnost ne zcela zaplněnou, je větší, do výšky rostoucí, rostlina to pravé. Květináče nejrůznějších motivů najdete zde.          
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat první šipky
Vybíráte si poprvé šipky a nevíte, které vybrat? Tak to je jednoduché. Určitě ty, které vyhrávají.   Z čeho se skládá šipka   Z hrotu, který je základem pro rozlišení klasické a moderní šipky. Ta klasická má ocelový hrot a moderní plastový. Ocelový hrot je zapuštěný napevno do těla šipky a je třeba ho občas brousit. Plastový hrot má závit a je možné ho měnit.   Z těla, který se vybírá z hlediska materiálu, hmotnosti, povrchu a tvaru. Co se týče materiálu, máte na výběr z mosazi nebo slitiny wolframu. Pro začátečníky je nejvhodnější mosazné tělo a tedy i těžší šipky, které se lépe vedou, ale na elektronické terče se používají šipky s nižší hmotností těla. A nyní jsme se dostali až ke vzhledu šipky, což je to první, co vám padne do oka. Vy se však zaměřte na tvar a povrch, který může výt hladký nebo zdrsněný. Důležité je správné a pohodlné uchopení, které vede k úspěchu.   Z násadky, což je mezičlen mezi tělem a letkou, a tedy výrazně ovlivňuje letové vlastnosti šipky. Polykarbonátové jsou levné, ale často je lámou. Hliníkové jsou levné a spolehlivé, ale po určité době se pokřiví. Za nejlepší se považují titanové násadky.    Z letky, bez které by šipka k terči nedoletěla. Vy si můžete vybrat šipku s letkou z peří, polyesteru, nylonu, plastových folií nebo papíru. K lehkým šipkám se hodí užší a menší plocha letky a u těžkých je to naopak. A protože dochází k opotřebení, stejně tak jako u násadky, vždy mějte u sebe náhradní.   Jak vybrat šipky   Šipek je mnoho typů, hladké nebo drsné, se štíhlým nebo baculatým tělem a také klasické na sisálové terče nebo moderní na elektronické terče. A protože hledáte ty, které vyhrávají, vybírejte pečlivě a před koupí je vyzkoušejte. Důležité je, aby šipka padla do ruky, tedy se držela příjemně a při hodu letěla lehce a plynule. 
Zobrazit článek >
 
Vladimír Mikuláš - Každý má svůj osud
Přečtěte si knihu Každý má svůj osud od Vladimíra Mikuláše, kterou najdete zde.  Vladimír Mikuláš se narodil ve čtyřicátých letech minulého století kousek od Plzně. V mládí měl se studiemi velké plány avšak v 17 letech musel odejít na vojnu. Po absolvování začal pracovat u Veřejné bezpečnosti v Praze. Po několika letech byl z pozice vypuzen a nezbylo mu nic jiného než dělat taxikáře. Po Sametové revoluci se Mikuláš k policii velmi rád vrátil. Jeho zkušenosti a příběhy z praxe ho inspirovaly k publikační činnosti. První jeho kniha se nazývá Policejní úsměvy. Tu vydal v roce 2002. Jeho nejznámějším dílem je román Každý má svůj osud. V tomto díle popisuje život kamarádů, kteří během života zažívají malé i větší trable s láskou, ve sociálních vztazích. Občas se dostanou do sporu i s vlastními myšlenkami. Dějová linie je propojena s mladší i starší generací lidí. V knize se dozvíte mnohé i o nich. Sám autor po dopsání knihy sdělil, že psaní této knihy bylo ovlivněno zlem, falší a krutostí. Pár záblesků humorných scén a vtipů pomohou nejen vám, ale i hlavním hrdinům najít na životě něco krásného. V knize nebudete ochuzeni ani o rodinu a mateřskou lásku, když se hlavní hrdince narodí krásný syn. Název: Každý má svůj osud Podnázev: láska - politika - policie - prostituce Autor: Vladimíř Mikuláš Jazyk: čeština Nakladatelství: PLOT Značka: PLOT Druh: Kniha Vazba: Pevná bez přebalu lesklá Počet stránek: 260 V prodeji od: 03/2016 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x4 mm ISBN: 978-80-7428-277-5  
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE IV
Zoomarine Chystáte se na poloostrov s dětmi? Pak nemůžete minout Zoomarine! Jedná se o slavný zábavní park, kde si užijete nejen zábavu ve velkých akváriích, zaplavat si budete moci s delfíny, navštívíte vystoupení dravců, lachtanů nebo mrožů. Kromě těchto zvířecích atrakcí park nabízí taky spoustu houpaček a suchých i vodních skluzavek včetně bazénů. Pro rodiče jsou po celý den otevřeny skvělé restaurace a bary. Čápi v Portugalsku Ač se to možná zdá neuvěřitelné, v Portugalsku se to čápi hemží. Ne tak úplně všude, ptačí oblast se nachází kousek od lázní Caldas se Monchique při cestě silnicí N266 k pobřeží. Lidé oblast lidově nazývají ptačí vesnicí, neboť zde opravdu shledáte čápa na každém rohu. Ptactvo zde hnízdí hojně, kolonie tvoří čápi bílí. Pozor při projíždění této silnice, abyste nedošlo k nepříjemné srážce. Ukazatelé vás však na čápi včas upozorní. Faro Hlavní centrum Algarve tvoří, jak už bylo zmíněno, město Faro. Jedná se o oblast obklopenou hradbami, které vznikly až v devatenáctém století. Navštívit jistě musíte Largo de Sé, velké náměstí, dále archeologické muzeum, bývalý klášter Nanebevzetí Panny Marie a národní park Ria Formosa, který se rozkvétá hned za městem. Nezapomeňte se porozhlédnout po okolí z výšky, věž katedrály Sé vám dopřeje úchvatný pohled. Jak se vám líbila tato krátká návštěva Portugalska? Zjistěte víc o kultuře a památkách této oblasti! Co takhle letní dovolená v Portugalsku? 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější chyby, které děláte při úklidu IV
Nepoužíváte chemii Nikomu není libý zápach chemických prostředků, avšak jejich práce je občas potřeba. Aplikujte na toaletu i do koupelny trochu sava nebo podobného prostředku, abyste zničil veškeré bakterie. Zbavíte se taky nepříjemného zápachu, který je způsobený usazováním nečistot. Vysáváte se špinavým vysavačem Pamatujte si, že ve vysavači nestačí jednou za čas vyměnit sáček. Je potřeba vyčistit taky jeho hlavice, na kterých se usazuje taky dosti prachu. Otřete dostupné část hadříkem nebo alespoň rukou vytahejte ze všech štětin na hlavici vlasy a usazený prach. Váš vysavač bude najednou pracovat jako vyměněný. Na usazeniny a špatně omyvatelné předměty používáte tekuté písky Zapomeňte na používání Cifu a podobných předmětů na pánve nebo na jakýkoliv nábytek, který byste mohl pískem poškrábat. Raději použijte šetrný odstraňovač skvrn. Nechte prostředek chvíli působit a špína zmizí. A ani se nenadřete.   Koberec vyklepete, ale nevysajete Pamatujte si, že koberec nestačí jen oklepat. Moderní mechanika umožňuje koberec vysát a zbavit ho opravdu všech nečistot. Postupujte směrem proti chlupům koberce. Zapomínáte na čištění dřezu Umyjete nádobí nebo ho naskládáte do myčky a tím skončíte. Tomu ale musí nastat konec. Ještě je třeba zbavit váš dřez všech bakterií a nečistot. Umyjte dřez klasickým prostředkem na mytí nádobí, to mu bohatě postačí. Uvidíte, že se krásně bude lesknout a dodá kouzlo celé vaší kuchyni. Nezapomeňte taky na pravidelné čištění odpadu, aby se k vám nedostavil zápach. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Muži vs. ženy aneb v čem mají muži navrch?
Věděl jste, že mužský mozek je větší než ten ženský? Mužské mozky bývají zpravidla i o jednu desetinu těžší. Muži stráví kolem šesti měsíců života prohlížením se v zrcadle. Zdá se vám to příliš dlouho? Názor změníte, když vám prozradím, že ženy u zrcadla stráví času minimálně čtyřikrát víc. Toto pro vás asi nebude novinkou, avšak za zmínku a menší doplnění tato informace stejně stojí. Muži snesou více alkoholu než ženy. A nejde tady o alkoholovou ,,kondičku‘‘. Je to proto, že mužské tělo obsahuje asi 62 procent vody. To ženské o celých deset procent méně. Alkohol se tedy ve vašem těle lépe rozloží a vstřebá. Mužská játra taky obsahují speciální enzymy, které přispívají k lepšímu trávení alkoholu a hlavně k rychlému vystřízlivění. Další plusový bod získávají muži za logické myšlení s matematickým podkladem. Nebudeme si nic nalhávat, některé ženy takto myslet vůbec neumějí. Muži zvládají jakoukoliv bolest lépe. Výjimkou je porod, při němž se v ženském těle uvolňují uklidňující látky, které ženám pomohou porodní událost lépe snést. Bez těchto látek by pro muže byl porod mnohem bolestivější něž pro ženy. Muži jsou rozhodně samostatnější než ženy. Téměř k ničemu nepotřebují asistenci. Ačkoliv průměrná žena je mnohem více vzdělanější než průměrný muž, vydělává stejně méně, než on. Není pro vás asi novinkou, že muži dostávají větší plat než ženy. Čím to je? Dost už bylo srovnávání. Muž a žena jsou zkrátka jiní. I když jsem do článku zahrnula pouze klady, tak věřte, že i ženy by v něčem navrch měly. Těšte se na podobný článek pro ženy, kde můžete srovnat fakty se svým míněním. Bezvadný dárek pro vaši partnerku najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Na vítězství v hokejové Lize mistrů Sparta nedosáhla, slaví Frölunda
Hokejisté pražské Sparty se dokázali probojovat až do finále hokejové Ligy mistrů, v něm narazili na švédského protivníka, věhlasnou Frölundu, která ve finálovém utkání obhajovala titul z loňského ročníku. A nakonec úspěšně. Průběh utkání tomu ale dlouho nenasvědčoval. Přitom vstup do utkání vyšel Spartě výborně. Už po třech minutách se dostala do vedení, když puk do sítě poslal Cingel. Ovšem Frölunda před domácím publikem dokázala po pěti minutách skóre srovnat, když se v přesilovce prosadil Wellman. Hosté si ovšem vzali své vedení zpět. V oslabení ujela dvojice Hlinka - Vrána a druhý jmenovaný dokázal propasírovat puk až do branky. Ani tento stav ovšem netrval dlouho. Domácím se opět podařilo využít přesilovku a Lundqvist rozjásal domácí fanoušky. Druhá třetina vyšla bezesporu lépe domácím, kteří dokázali v 28. minutě využít přesilovku, konkrétně se podruhé v zápase prosadil Wellman a poslal Frölundu poprvé v zápase do vedení. I přes veliký tlak domácích v závěru druhé dvacetiminutovky nedokázali již vedení v druhé části zvýšit. Třetí třetina naopak patřila hostům. Skóre dokázal ve 48. minutě vyrovnat Klimek a protože již žádný další gól v základní hrací době nepadl, muselo rozhodnout prodloužení. V něm udeřila Frölunda! Lasu dokázal najít mezírku mezi betony brankáře Sparty a vystřelil tak domácím obhajobu titulu pro vítěze Ligy mistrů!
Zobrazit článek >
 
Odpovědnost provozovatele parkoviště za škodu na zaparkovaných vozidlech
Již mnohokrát bylo probíráno v různých statích, že provozovatel činnosti, se kterou je zpravidla spojeno odkládání věcí (restaurace, fitness apod.), nese odpovědnost za poškození, ztrátu nebo zničení věcí, které si osoba na místě k tomu určeném odložila. Jak je to ale s vozidly zaparkovanými na placených parkovištích?   Jak shora uvedeno, dle § 2945 odst. 1 občanského zákoníku platí, že: „Je-li s provozováním nějaké činnosti zpravidla spojeno odkládání věcí a byla-li věc odložena na místě k tomu určeném nebo na místě, kam se takové věci obvykle ukládají, nahradí provozovatel poškození, ztrátu nebo zničení věci tomu, kdo ji odložil, popřípadě vlastníku věci.“ Dále toto ustanovení také říká, že: „Stejně nahradí škodu provozovatel hlídaných garáží nebo zařízení podobného druhu, jedná-li se o dopravní prostředky v nich umístěné a o jejich příslušenství.“ Uvedené znění snadno svádí k dojmu, že povinnost k náhradě škody má provozovatel jakéhokoli parkoviště, avšak opak je pravdou. Důležitým slovem je totiž „hlídaných“ garáží nebo zařízení podobného druhu, neboť pouze provozovatelé hlídaných garáží a parkovišť, tj. ti, kteří garantují jejich střežení, mají povinnost k náhradě škody na zaparkovaných automobilech. Není rozhodující, jakým způsobem jsou tato parkoviště hlídána, či zda vůbec hlídána skutečně jsou, zásadní je skutečnost, zda takovou službu provozovatel parkoviště nabízí a osoba parkující své vozidlo takové služby využije, přičemž k přijetí takové nabídky v drtivé většině případů bude postačovat fakt, že na takovém parkovišti dotyčná osoba zaparkuje. V případě, že však takovou službu provozovatel negarantuje, nejde o hlídané parkoviště a platba za parkovné přestavuje pouze plnění ze smlouvy o krátkodobém pronájmu parkovacího místa.   Zda se jedná či nejedná o hlídané parkoviště, bude záležet na tom, jestli může osoba mající rozum průměrného člověka s přihlédnutím ke všem okolnostem usuzovat, že taková služba je parkovištěm nabízena. Nejvyšší soud ČR při tom ve svém rozhodnutí ze dne 20. 10. 2016, sp. zn. 25 Cdo 5758/2015, konstatoval, že parkoviště označené značkou P+R, které je celé ohraničeno plotem, přičemž vjezd a odjezd je zajištěn závorovým systémem a nachází se zde mobilní buňka, není hlídaným parkovištěm ve smyslu § 2945 občanského zákoníku, neboť oplocení spolu se systémem automatických závor napojených na výběrný systém má sice určité ochranné prvky, slouží především tomu, aby zabránilo odjezdu bez zaplacení parkovného, případně libovolnému vstupu osob na parkovací plochu, nikoliv již tomu, aby zabránilo odcizení vozidla. Na druhou stranu však nutno poznamenat, že je třeba okolnosti posuzovat případ od případu a pakliže jsou dány důvody, na základě nichž se i průměrná osoba může domnívat, že se jedná o hlídané parkoviště, tj. zejména v případě, kdy provozovatel proklamuje, že jde o hlídané parkoviště, pak je provozovatel parkoviště za škodu na vozidlech odpovědný a této odpovědnosti se jednostranným prohlášením, že za škodu neodpovídá, nemůže zprostit.   Pokud se zaparkované vozidlo přeci jen nacházelo na hlídaném parkovišti a bylo poškozeno, odcizeno či zničeno, je třeba uplatnit náhradu škody do patnácti dnů ode dne, kdy se poškozený musel o škodě dozvědět.   Shrnuto tedy výše uvedené znamená, že provozovatel parkoviště se sice nemůže zprostit povinnosti nahradit škodu v případě, kdy nabízí službu hlídaného parkoviště, nicméně do nabízení služby hlídání parkoviště jej nikdo nutit nemůže a pokud parkoviště neprovozuje jako hlídané, a je to zřejmé i ze všech okolností, pak za škodu neodpovídá.   Autorem textu je Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
STAR WARS HVĚZDNÁ LOĎ PŘENOSNÝ HRACÍ SET
Star wars, nebo česky Hvězdné války, je americká série sci-fi filmů. První díl byl natočen s nízkými náklady, ale své diváky upoutal svými speciálními efekty a měl ohromný ohlas. Režisér George Lucas si dokonce založil novou trikařskou společnost a na další díly s čím dál lepšími efekty se těší nespočet diváků po celém světě. STAR WARS HVĚZDNÁ LOĎ PŘENOSNÝ HRACÍ SET Staň se i ty součástí hvězdného dobrodružství s touto jedinečnou Star Wars Hvězdná loď hrací sadou. Můžeš si ji brát všude s sebou, můžeš si do ní ukládat své hvězdné lodě, můžeš si v ní svá vesmírná plavidla vystavit, můžeš si s ní hrát spolu s vesmírnými hvězdnými Hot Wheels loděmi. Můžeš prostě cokoli, kam tě vtáhne tvá hvězdná fantazie. Tato hrací sada je navržena tak, aby vypadala jako obrovská vesmírná stanice. Má pět částí. Obsahuje prostor až pro 10 hvězdných lodí. Přemísťuj své lodě za použití otočné ruky, která je přepraví okolo vnitřní dráhy. Nebo si užij divokou jízdu svých jedinečných Hot Wheels Star Wars aut na přistavených rampách. Které auto bude rychlejší? Vyzkoušej to. Tato úžasná hrací sada je ten pravý dárek pro každého Star Wars fanouška. Každý set se prodává samostatně. Není kompatibilní se všemi Hot Wheels sety. Další doplňky a hračky do hvězdné lodi koupíte na hracky.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Herní sedačka Playseat Gran Turismo
PRODUKT: Playseat® Gran Turismo Originální kokpit pro Vaší domácnost ve stylu Gran Turisma. Usedněte do této sedačky a zažijete pocit závodního jezdce přesně jako ve hře Gran Turismo. Se značkovými sedadly Playseat si dopřejete pocit skutečného řízení. Sedadla od Playseats patří k nejnovější generaci doplňků pro simulování řízení. Vzhled i ergonomie věrně kopírují moderní sedadla ze závodních vozů. Odpovídá požadavkům skutečných profesionálů, Playseat je skutečné sedadlo s množstvím nastavení pro přizpůsobení se pozici řízení. Kompatibilní s celou řadou volantů a pedálů aktuálně na trhu, jakož i sadou konzolí a PC. Sety od Playseats posouvají kvalitu simulace na dříve nerealizovaný stupeň reality. Sedadlo se dá lehce sklopit, složit a zaklidit. Po zakoupení LCD držáku je možné si na Playseat připevnit LCD monitor či TV a používat jej třeba s konzolí jako samostatnou herní stanici jen na závody. Pevný koberec umožní nepoškodit podlahu během intenzivního používání sedadla Playseat. Sedadlo má perfektní stabilitu, které Vám zajistí bezproblémové řízení, řazení a brzdění. Povrch sedadla tvoří pohodlná umělá kůže Alcantara. Možnost nastavení úhlů u kovové podložky pod pedály. Autentické závodní sedadlo - plně nastavitelným sedadlem a volantem se budete cítit jako v reálném závodním autě. Playseats je vhodný jak pro děti i dospělé řidiče všech věkových a "velikostních" kategorii. Změna polohy trvá několik sekund, pomocí dvou snadno otočných šroubů posunete sloupek řízení. Výška osoby: min. 120cm - max 220cm Přípustné zatížení: min. 20kg - max. 122 kg Věková kategorie: 8 + let PS4/PS3/PC Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: HERNÍ SEDAČKY  
Zobrazit článek >
 
Mistrovství světa vypuklo! Jak se dařilo národnímu týmu?
K radosti hokejových fanoušků bylo již odstartováno hokejové MS! Letos mistrovství pořádá Francie a Německo. Náš národní tým sehrál svůj první zápas proti Kanadě, bohužel do turnaje vstoupil prohrou. Česká republika - Kanada 1:4 České reprezentaci se proti Kanadě nedaří dlouhodobě nedaří a potvrdil to i tento zápas. Přestože hráči se lvem na prsou byli svým protivníkům vyrovnaným soupeřem a hokejisté obou výběru si vytvořili veliký počet šancí, zužitkovat je dokázali především Kanaďané. Hned tu první, kdy Scheifele našel od zadního mantinelu O´Reillyho, dokázal druhý jmenovaný proměnit. Příležtost navýšit skóre měl Point, který se řítil sám na Mrázka, český brankář ale pohotově zasáhl a změnu skóre nepřipustil. Na druhé straně si stejně dobře počínal Pickard, který vychytal Řepíka.  Úvod druhé části vyšel lépe zámořskému výběru, už po pětapadesáti vteřinách zapadlo do české branky nahození Mathesona. Naši střelci se dál trápili a brankář Pickard předváděl skvělé zákroky. Naději ale vykřesal v padesáté třetí minutě dorážející Radil, který tak oslavil svůj první zápas na MS. Tento stav ovšem netrval dlouho. Po dvou minutách se prosadil Barrie a Kanada opět odskočila do dvoubrankového vedení. Vítězství Javorových listů korunoval trefou do prázdné branky Skinner. Další zápasy MS: USA - Německo 1:2 Finsko - Bělorusko 3:2 Švédsko - Rusko 2:3 na nájezdy
Zobrazit článek >
 
Jeff Lindsay a Dvojí Dexter
J. Linday je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílům, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi, kterého můžete znát i z televize. První knihou autora bylo dílo s názvem Drasticky děsivý Dexter. Tato kniha byla nominována na cenu Edgar Awards v kategorii Best First Novel. V soutěži sice nezvítězila, ale pomohla autorovi v jeho cestě vzhůru. Z jednoho příběhu o Dexterovi vytvořil autor nakonec velkou ságu. Od roku 2006 byl podle ní natáčen i seriál. Dodnes ho vysílá například kanál Showtime.  První filmová série kopíruje již zmíněnou autorovu prvotinu, další epizody se pak od knih značně liší a začínají se vyvíjet nezávisle na autorových dílech. Samotného spisovatele si můžete všimnout v desáté epizodě třetí série, kde autor dostal vedlejší roli. Lindsay v současné době žije spokojeně se svou ženou, která pochází též ze spisovatelské rodiny, je neteří Ernesta Hemingwaye. Dvojí Dexter Kniha Dvojí Dexter je šestá z autorovy série knih, avšak při jejím čtení není nutné znát předchozí díly. Hlavní dějová linie pro vás bude zcela pochopitelná. Toto dílo vypráví o muži, v současné době již spokojeném otci, který se samozřejmě stále věnuje hledáním sériových vrahů. Jendou, když si právě ,,smlsává‘‘ nad jedním vrahem, ho však kdosi zahlédne. Neznámý ale nejde na policii, naopak se rozhodne kráčet v dexterových stopách. Jak tohle dopadne? Problém nastane ve chvíli, kdy se neznámý rozhodne napadat i Dexterovy policejní kolegy. Knihu Dvojí Dexter najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Společné finance – ANO nebo NE? I
Hospodaření s penězi a vlastně vše kolem peněz vyvolává ve vztazích snad největší neshody. Rozhodujete se, zda s budete mít s partnerem jedno společné konto a nebo si každý budete shromažďovat peníze své? Přečtěte si tento článek, který vám s rozhodováním alespoň trochu pomůže. Nejprve si s partnerkou o financích promluvte. Zamyslete se nad vaší společnou situací a vytvořte si závěry, jaké budou vyhovovat vám oběma. Nezapomeňte probrat všechny vaše výdaje. Propočítejte ty společné, o které jste se dělili doposud, například za bydlení a pak si taky sdělte průměrné částky, které utratíte za měsíc. Máte vše vyrovnané nebo alespoň podobné? Nezapomeňte dát všechny částky dohromady a spočítat si, kolik byste za daný měsíc měli zůstat v plusu. Hranici dodržujte. Dobrou zkušební pomůckou je třetí společná účet. Každý z partnerů si nechá bankovní konto své a na společné bude zasílat domluvenou částku. Po chvíli zjistíte, zda vám situace vyhovuje. Pokud vám bude vše klapat, tak jak má, můžete přejít pouze na společný účet. Pokud vám nevadí více otevřených kont, je taky dobré založit si rezervní účet. Na ten každý měsíc posílejte smluvenou částku. Ta se třeba někdy v horších časech bude hodit. Můžete samozřejmě spořit i na váš soukromý účet, to už si musíte rozmyslet s partnerkou sami. Je vám asi jasné, že mladší páry mají peníze častěji rozdělené, než páry, které jsou spolu již dlouhá léta. Jakmile se ve vašem vztahu vše ustálí, není třeba řešit, kdo má víc. Obohaťte (nejen) své finanční znalosti novými informacemi, které se dozvíte v poutavé knize Práce, sex, peníze, kterou najdete zde. Každý den se potýkáme s výzvami běžného života: se světskými zážitky, jaké by se daly shrnout pod název této knihy: Práce, sex, peníze. Všichni doufáme, že právě tyto stránky života se stanou zdrojem naplnění a potěšení a často tomu tak skutečně je. Nicméně nám zároveň přinášejí i mnohé problémy, a proto se snažíme hledat praktické rady a řešení. Seznamte se s Chögyamem Trungpou prostřednictvím knihy, jež oslavuje posvátnost života a lidskou schopnost zvládat jeho četné zvraty s důstojností, humorem a dokonce i s radostí. Jeho darem čtenáři je rozsáhlý pohled zahrnující nejzávažnější problémy a zároveň nejdrobnější detaily běžného života. Na stránkách knihy najdete několik zcela zásadních odpovědí. A navíc nabízí spoustu opravdové moudrosti, nikoli pseudoslova o moudrosti či dogmata. Autor místo nich poskytuje nástroje k práci s nejsložitějšími záležitostmi našeho života.
Zobrazit článek >
 
Jste optimista nebo pesimista? Jak se stát optimistickým člověkem. II. část
Člověk se nerodí pesimistou, ale postupně se jím vlivem nežádoucích návyků stává. Výhodou je, že se lze postupně naučit, lépe řečeno natrénovat, optimistické chování. Prvním krokem, jak se stát optimistickým člověkem, je už samotná myšlenka o tom, že chcete žít jako optimista. Jak vnímáte například naplněnou sklenici? Je pro Vás z poloviny plná, nebo je z poloviny prázdná? Toto je klasický příklad, jak poznáte optimisticky naladěného nebo pesimisticky naladěného člověka. Pomocí této psychologicko-filozofické otázky lze názorně předvést optimistickou a pesimistickou perspektivu. Pro člověka, který je pesimistou, je sklenice  z poloviny prázdná a hotovo. Pesimista naopak konstatuje, že jeho sklenice je z poloviny plná. Na tuto otázku však může vzniknout mnoho odpovědí: NEUTRÁLNÍ: Sklenice je do poloviny plná a z poloviny prázdná. NEGATIVNÍ: Sklenice je z poloviny prázdná. POZITIVÍ: Sklenice je z poloviny plná. JINÁ ODPOVĚĎ: Sklenice je na daný obsah příliš velká. Optimista do svých myšlenek zapojí kreativitu! Proč by měl člověk nazírat na události z hlediska deficitů, když existují jiné (lepší) možnosti? Zamyslete se nad svým myšlením a životem. Zda-li nebude lepší přehodnotit dosavadní pesimismus k životu a konečně vzít svůj osud do svých rukou a život žít naplno a ne ho jen přežívat! S knihou Síla pozitivního myšlení to půjde snadno! V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Zobrazit článek >
 
Buďte úspěšný a žijte svůj život naplno!
Máte tendence stěžovat si na Váš osud? Pak zanechte lamentování a obviňování druhých z Vašeho neúspěchu, a vězte, že: "Život není nespravedlivý. Je přesně takový, jaký si ho uděláte!" Pokud Váš život stagnuje a nevyvíjí se podle Vašich představ, je to jenom tím, že stagnujete jen Vy sám. Prakticky se dá o Vašem dosavadním životě napsat, že jste ryba, která pluje po proudu, nebo ovce, která jde se stádem. Ať už si vyberete jakékoliv přirovnání, stále to znamená, že Vám utíká drahocený čas "pod rukama". Dny se změní v týdny a týdny v měsíce, pak uplyne mnoho let a Vy zjistíte, že jste v poslední etapě života a je Vám hořce na srdci, že jste svůj život nenaplnil tím, co jste opravdu chtěl. Udělejte změnu ještě dnes! Pokud nevíte, čeho byste chtěl v životě dosáhnout, vemte si papír a tužku. Usedněte ke stolu a zamyslete se sám nad sebou. Nemusíte ihned sepsat dlouhosáhlý plán Vašich cílů. Spíše se ptejte sám sebe před spaním, těsně po probuzení a také během dne, co je Vašim cílem. Dále si položte otázku: "Jaký chci být za rok, dva, pět let?" V tomto případě si představte někoho z Vašeho okolí nebo ze známých osobností, kdo Vám imponuje tím jaký je a čeho dosáhl. Můžete začít "menším" cílem, jakým může být například: naučit se anglicky, nebo začít cvičit. Pak si vytvořte strategii, například: CÍL: Redukce váhy o 10 kg Strategie: zajít k odborníkovi, který mi sestaví přesný jídelníček. zapojit pohyb => najít si osobního trenéra nebo zařadíte více chůze apod. Od menších cílů pak snadno přejdete k těm větším. S knihou ÚSPĚCH NEMĚŘITELNÝ PENĚZI naleznete odpovědi na otázky, příklady ze života a návod, jak začít a vydržet.
Zobrazit článek >
 
Jak zpracovat houby, aby dlouho vydržely? Servírujeme vám osm možností! V
Houbové škvarky Vegetariánské škvarky aneb houby v tuku jsou velkou dobrotou a skvělou alternativou klasických škvarečků. V tomto odstavci vám prozradíme i jejich přípravu, neboť dobrotu byste si určitě měl zkusit taky uvařit. O houbách alias škvarku moc lidí nemluví nebo je ani nepřipravuje. To je ale velká chyba. Za pravdu nám dáte, hned jak škvarky ochutnáte. Na přípravu využijte pevnější houby, které nejsou příliš nasáklé vodou. Rozkrájejte je na menší kousky, ale zase ne tak malé, aby z hub smažením něco zbylo. Rozehřejte máslo, kterého je třeba využít poměrně velké množství. Na středním až vysokém ohni duste houby, které se postupně začnou zmenšovat. Jakmile již budou mít křupavou konzistenci, stáhněte pánev z plotny a nalijte do sklenic ještě v horkém stavu. Počkejte, až směs trochu vychladne, pak ji vložte do lednice. Houbové škvarky vám vydrží celý rok. Mazat si je můžete na chléb. Sádlo taky vytvoří perfektní základ pro správnou hubovou polévku nebo bramboračku. Využití pro tuto dobrotu určitě najdete. Jen do toho. Houby vyndejte z košíku včas Ať už vyberete jakýkoliv způsob úpravy, nerozmýšlejte se příliš dlouho. Houby byste měl ihned po příchodu z lesa vyjmout z košíku, aby nedošlo k plesnivění. Rozložte je na kredenc, podložit je můžete utěrkou nebo novinovým papírem. Opravdu myslete na včasnou úpravu, tu je nutné provádět, když jsou houby čerstvé. 
Zobrazit článek >