EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Zuby jako perličky aneb regenerační a zesvětlující zubní pasta Swissdent I
Jaké metody kromě profesionálních zubních past na zuby zabírají? To zjistíte v našem článku. Víte, že k bělejšímu chrupu vám můžou pomoci i běžné potraviny kolem vás? Pojďme se na ně podívat.  Slupka od banánu  Nevyhazujte slupku od banánu do koše před tím, než ji využijete pro své zuby. Banánová slupka obsahuje brom, hořčík a taky draslík, tedy látky, které posilují zubní sklovinu a navíc bělí zuby. Chrup bude vybělen přirozeným a ještě zdravým způsobem. Zuby si vnitřní stranou banánové slupky masírujte minimálně dvě minuty.  Výplach peroxidem vodíku Čistič ran jménem peroxid vodíku se vám bude hodit i na bělení zubů. Do ústní vody vybraného množství přidejte tří až desetiprocentní roztok stejného množství vodíku a vypláchněte si ústa jako obvykle asi po dobu dvou minut. Vyplivněte ústní vodu a podívejte se na skvělý efekt.  Citron a sůl  Citronovou šťávu smíchejte s trochou soli a vytvořte hustší pastu. Aplikujte ji na zuby jemně kartáčkem a nechte působit tři až pět minut. Následně si ústa vypláchněte a vyčistěte si zuby.  Připálený toast  Připálené pečivo obvykle není moc k jídlu, ale pokud jde o bílé zuby, hodit se vám bude. Vezměte do ruky kousek toastu v místě největšího připálení a touto stranou ho položte na zuby. Černý prášek se vám na ně možná přilepí, avšak to je právě v pořádku. Nechte ho působit několik minut a následně si vyčistěte zuby. Tato metoda čištění není tak známá, ale za to je velice účinná.  Otestujte účinky Regenerační a zesvětlující zubní pasty Biocare od Swissdent.   
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles II
Downtown Los Angeles Downtown, jak už asi můžete vytušit, tvoří nejmodernější část L.A. Mimo zmíněné mrakodrapy se zde nachází mnohé kulturní památky, pojďme je společně prozkoumat. City Hall Proč navštěvovat místní radnici? Třeba kvůli výhledu. Zajeďte se podívat do 27. patra a pokochejte se výhledem na celé centrum velkoměsta. Pokud chcete na vyhlídku, je nutné projít přes kontrolu. Financial District Ve zmínce nesmí chybět ani obchodní čtvrť plná mrakodrapů. Pokud se chcete pokochat pohledem na obrovské budovy, vyrazte sem. Žádné starší památky zde však nehledejte. Central Library Městská knihovna je složená z několika pater. Najdete zde dokonce oddělení s českými knihami. Walt Disney Concert Hall Stavba této mohutné budovy trvala od roku 1987 až do roku 2003. Finance na její postavení byly podceněny, a tak muselo město žádat o mnohé sponzorské dary. Jde o styl stavby, na který snad nikde jinde nenarazíte. Plus jí dávají i hudební kritici, neboť se v ní udržuje dokonalá akustická linka. Griffith Observatory Místem, které stojí ta návštěvu, je hvězdárna Griffith Observatory. V areálu navštivte hlavně rozhlednu, díky níž si prohlédnete celé L.A. z výšky. Jistě vás potěší, že vstup na ni je zcela zdarma. Naleznete zde restaurace a výstavy. Pokud jste fanouškem vesmíru, určitě si zaplaťte vstup na astronomickou výstavu. V místě observatoře bylo natáčeno nespočet filmů, například Charlieho andílci nebo velkofilm terminátor. Celosvětově známý nápis HOLLYWOOD patří právě k tomuto komplexu. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Korean Red Ginseng aneb čaj z ženšenu
Tajemství ženšenu bylo objeveno už asi před pěti tisíci lety obyvateli východní Asie. Jedná se o rostlinu, která se považuje za všelék. Ženšen, česky taky všehoj ženšenovitý, v sobě obsahuje spoustu antioxidantů, například kyselinu salicylovou, vanilovou nebo maltol. Vlastní taky vzácné množství saponinů, kterých se v ženšenu vyskytuje přes sedmdesát druhů. Najdete v něm taky polysacharidy a peptidy. Využitý ženšenu je velmi pestré. Používá se například při potřebě zvýšit energii. Neobsahuje kofein, avšak významně zabrání celkové únavě těla. S tím je spojena i vlastnost, že zvyšuje fyzikou výkonnost člověka. Mužům poslouží jako pomůcka při erektilní dysfunkci. Ženy ho zase uvítají při dostavení symptomů menopauzy. Ženšen podporuje srdeční činnost a celou nervovou soustavu. Velmi pomůže při léčbě nebezpečného tlaku, jak toho vysokého, tak i nízkého. Snižuje stres. Zlepšuje paměť. Pro tělo působí detoxikačně, tlumí pocity úzkosti.  Z hlediska vnějších funkcí skvěle pomáhá jako lék proti vyrážkám a ekzémům. Urychluje hojení ran. Využívá se taky k léčbě chudokrevnosti. Ženšen můžete užívat formou tablet, čajů nebo sirupů. Pro vnější užití slouží i speciální masti s ženšenovými výtažky. Z kořene si taky po domácku můžete vyrobit speciální léčivý odvar. Při výběru si dejte pozor na to, že ženšen není jen jeden. Nejvýznamnější účinky na lidské zdraví má samozřejmě ženšen pravý, dále se dá sehnat například ženšen nepravý nebo ženšen sibiřský či pětilistý. Vyzkoušejte mocný Korean Red Ginseng TEA ZEN – čaj z korejského červeného ženšenu, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Alena Mornštajnová Hana
Četba je pro většinu z nás oblíbenou volnočasovou aktivitou. Nemusí být nutně poučná a rozšiřovat nám obzory. Může nás prostě jen bavit. Dlouhodobou tendencí je dnes čtení, pro leckoho ponurých, severských kriminálek a thrillerů. Máme je rádi proto, že v nich děj odsýpá, napětí graduje. Trh je jimi doslova zaplaven. Proto je velmi příjemnou změna, která je typicky českým příběhem. Autorkou je česká spisovatelka a objev posledních let Alena Mornštajnová, autorka úspěšné Slepé mapy a stejně úspěšného Hotýlku. Hana je opět velmi čtivý příběh, zachycující širší časové období, vycházející z historických reálií. Těmi jsou holocaust a skutečná a rozsáhlá tyfová epidemie ve Valašském Meziříčí v roce 1954. Ta připravila o život velkou část obyvatel města. Zdánlivě nesouvisející zákusek na přebalu knihy spojí život malé Miry s její tetou Hanou, ženou připravenou o životní lásku a rodinu, poznamenanou strastmi koncentračního tábora. Neposlušnost a následný trest za ni Miře zachrání život, protože odepřený narozeninový věneček je, jak se později zjistí, zdrojem nákazy, která ji posléze připravila o rodiče, sourozence, kamarády a sousedy. Postupné a často bolestné sžívání dívky s doživotně traumatizovanou tetou, jedinou přeživší příbuznou, žijící dobrovolně na okraji společnosti je svižným dramatickým příběhem, nepostrádajícím velmi smutné a překvapivé momenty. Rozhodně vás nezklame, Hana za přečtení opravdu stojí. Hanu najdete v sekci Knihy ve variantě vázané i brožované v našem e shopu. Vydal HOST v roce 2017.  
Zobrazit článek >
 
Vypořádejte se s potravinovými moly
Stále doma narážíte na poletavý hmyz, který se od klasických mušek liší? Mohlo by se jednat o moly. Zatočte s nimi včas. Mol, neboli zavíječ moučný si moc rád velebí v lidských domovech, konkrétně v kuchyňských koutech. Nepleťte si tento hmyz s molem šatním, jde o úplně jiného tvora. Prevence proti potravinovým molům je správná kontrola nákupu. Prohlédněte mouku a cukr, zda v nich nesídlí návštěvník. Vhodné je sypké produkty rovnou přemisťovat do speciálních nádob a nenechávat je v původních obalech.  Pokud zjistíte, že už vás moli napadli, musíte začít likvidovat veškeré sypké materiálny. Vyhoďte úplně všechno, v čem by moli mohli sídlit. Zbavit se potravinových molů může být obtížné, hlavně v případě, že odmítáte vyřadit nespočet věcí z vaší spíže. Máte už veškeré věci z polic pryč? Vezměte vysavač a regály dokonale vysajte. Prohlédněte si všechny kouty, pro jistotu je pak ještě vytřete houbičkou. Připravte se na to, že molů s nemusíte zbavit hned na první zátah. Můžete opomenout vyhození některých surovin nebo řádně neuklidíte všechny skříně. Larva mola může přežít bez povšimnutí. Nejlepším způsobem likvidace jsou postřiky proti hmyzu. Chemický postřik aplikujte do vašich skříní klidně denně. Pořiďte s taky chemickou látku, kterou se vyplatí aplikovat na ,,nebezpečná‘‘ místa pravidelně. Nechcete přeci opět vyhazovat veškeré potraviny, že? Pamatujte si, že v žádné kuchyni není dobré vytvářet si příliš velké zásoby jídla. Pravidelně vyklízejte a vytírejte police. Jako prevenci si pořiďte speciální lapače molů, které všechny škůdce včas dokáží zachytit.
Zobrazit článek >
 
Čtvrtfinále Ligy mistrů nabídne souboje velkoklubů!
Soutěž, ve které se potkávají nejlepší fotbalové týmy světa. To je Liga mistrů a rok co rok přináší fanouškům kopané atraktivní souboje. Jinak tomu nebude ani v letošním ročníku, čtvrtfinálové dvojice už jsou nalosovány.  Bayern Mnichov - Real Madrid Souboj těchto dvou titánů bude jistě stát za to! Dva z největších favoritů na celkové vítězství změří své síly už ve čtvrtfinále, je tedy jasné, že cesta jednoho z nich skončí dříve než plánoval.  Bavorský tým se do čtvrtfinále přesvědčivě probojoval přes londýnský Arsenal, Madridští zase vyřadili srdnatě bojující italskou Neapol Barcelona - Juventus Turín Druhá dvojice je také velmi zajímavá! Nabídne totiž souboj finalistů Ligy mistrů z roku 2015. Tehdy se lépe vedlo Barceloně a nakonec ukořistila ušatý pohár pro sebe. Jak tomu bude letos?  Juventus vévodí své domácí soutěži a jistě bude chtít uspět i na mezinárodní scéně. V osmifinále přešel přes Porto. Barcelona se v letošní Lize mistrů postaral o největší obrat a zároveň překvapení, když v odvětě dokázala smazat čtyřbrankové vedení pařížského PSG, na domácí půdě vyhrát 6:1 a zajistit si tak postup do čtvrtfinále. Borussia Dortmund - AS Monaco O německo - francouzský souboj se postará dvojice Dortmund - Monaco. Německý klub do čtvrtfinále postoupil na úkor portugalské Benfiky, Monaco si zase dokázalo poradit s Manchesterem City. Atlétiko Madrid - Leicester Třetí zástupce španělského fotbalu ve čtvrtfinále vyřadil Leverkusen a narazí na anglického mistra, Leicester, který vybojoval postup proti španělské Seville.    Na první zápasy se můžete těšit 11. dubna.
Zobrazit článek >
 
Proč vlastně lidé chrápou? Dá se toho zbavit?
Chrápání je úplně běžná věc, která existovala již od počátku lidského spánku. Tento fenomén byl zkoumán velmi dlouhou dobu, aby byla nalezena příčina. Nyní už na vše díky vědcům známe odpovědi.   Co způsobuje chrápání? Dalo by se říci, že vše, co způsobuje zúžení dýchacích cest, se dá považovat za příčinu. Nezbavujte se vlhkosti před spaním. Pokud máte v ložnici příliš sucho, tak dochází k vysušování dutin, membrány se začnou chvět a chrápání je tu. Špatná poloha ve spánku je nejčastější příčinou chrápání. S tím je spojený i syndrom apnoe, který je nechtěnou zátěži pro každého člověka. Dochází k zadržování dechu, které nemůžete ovládat. I lidem, kteří obvykle s chrápáním nemají problém, se může stát, že občas prožijí hlasitou noc. Je to naprosto normální. Způsobuje to například obyčejná rýma. Zhoršovat chrápání může i vaše nadváha nebo dokonce i stáří. Oba stavy způsobují ochabnutí svalů. Dá se chrápání vyléčit? Babské rady: Dobrou radou je podložit si hlavu polštářem. Dýchací cesty zůstanou otevřené a uvolněné a vy budete moci krásně dýchat. A teď jedna rada legrační. Pokud se chcete zároveň pobavit přišijte něco nepohodlného, například tenisový míček na zadní stranu pyžama. Dotyčný nebude spát na zádech, jelikož to bude značně nepohodlné. Proti chrápání pomáhají i bylinky a některé rostliny. Připravte si například čajovou směs z máty, ostropestřce nebo dobromyslu. Je známo, že alkohol, hlavně ten tvrdý vysušuje ústa. Pokud chrápete, měli byste se mu alespoň tak hodinu před spaním vyhnout. Pokud to zrovna není možné, tak dutiny alespoň propláchněte vodou. Operace: Možná jste nevěděli, že chrápání jde odstranit pomocí operace, takzvané LAUP. Operace není životu nijak nebezpečná. Zákrok trvá pouze kolem 15 minut a je bez hospitalizace. Pomůže 90% pacientů, zaplatíte za ni 8 tisíc korun. Dopředu si můžete nechat zjistit diagnostiku, která se provádí za malou částku a dozvíte se, zda je operace pro vás vhodná a jestli se dočkáte úspěchu. Léky, přípravky a produkty: Proti chrápání zabírají přirozeně i léky. Přípravky vám pomohou osvěžit a zvlhčit dutiny. Pomocí směsí bylin zabraníte dutinám vysychat. Velmi přínosnou věcí vám může být přenosný solný přístroj. Při dlouhodobém užívání zaručuje zlepšení dýchacích potíží. Funguje na bázi klasické solné jeskyně a v celém pokoji dokáže udržet to správné ovzduší. Bude se vám daleko lépe dýchat, ale zajistíte si také klidné noci bez chrápáním. Pokud vás chrápání také trápí, nemusíte se děsit. Podle průzkumů chrápe přes 40% mužů, s ženami procenta klesají. Jde však o naprosto přirozenou věc, které se můžete, jak jste se dočetli,  snadno zbavit. Léky na chrápání najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Karlovy Vary, perla západních Čech
Západní Čechy, zejména Karlovarský kraj, jsou známé pro lázeňská letoviska. Mezi jedno z nejznámějších patří bezesporu i krajské město Karlovy Vary.  Karlovy Vary byly založeny okolo roku 1350 císařem Karlem IV., po kterém jsou také pojmenovány. Už tenkrát byly známé léčivé účinky tamnějších pramenů, roku 1522 vyšla o jejich příznivém působení na lidský organismus dokonce kniha. Lázeňský průmysl provází město po celou dobu jeho existence.  Metropole západních Čech je ale ve světě známá například i díky Becherovce. Bylinný likér se ve městě vyrábí od roku 1807 a stal se oblíbeným vývozním artiklem. Stejně tak jako vřídelní vody, zapomínat nesmíme ani na tradiční lázeňské oplatky.  Dalším typickým karlovarským produktem je místní porcelán nebo produkty sklárny Moser. Karlovy Vary ale žijí zejména z turistického ruchu. Město má svým návštěvníkům co nabídnout, takže se mezi turisty těší velké oblibě. Zejména těm z východní Evropy se v Karlovarském kraji líbí. Navštívit mohou 28 pramenů a 5 kolonád. Jednou z akcí, která do města láká nejvíce návštěvníků, je Karlovarský filmový festival, který je největším filmovým festivalem v ČR a také nejprestižnějším festivalem ve střední a východní Evropě. Pokud se chystáte navštívit západočeskou metropoli, návštěva filmového festivalu je skvělou příležitostí. V některém z dalších článků se podíváme do dalších dvou měst, která společně s Karlovými Vary tvoří takzvaný lázeňský trojúhelník. 
Zobrazit článek >
 
Magie esenciálních olejů I
Esenciální oleje se získávají pomocí extrakce z rostlin. Ty si tyto aromatické látky vytváří z důvod obrany. Nám tyto esence složí jako prostředky aromaterapie nebo třeba příchutě. Dnes známe přes tři tisíce nejrůznějších olejů a více než tisíc látek, ze kterých se tyto oleje skládají. Pojďme prozkoumat jejich kouzlo. Slovo silice, kterým taky éterické oleje pojmenováváme, vzniklo z německého slova geist, které v překladu znamená duch nebo síla, tento překlad se nemýlí. Nejznámějším silicemi jsou ty ze třídy aromatické. Každá silice voní jinak a speciálně. Čichový nerv vede vzruch do limbického systému, který podporuje například emoce, paměť nebo chování. Pomocí esenciálních olejů se tedy dá lidský mozek do jisté míry ovládat a hlavně léčit. Některé oleje mají povzbuzující účinky, jiné zase uklidňující. Nejsnadnější aplikace těchto aroma látek je pomocí difuzérů. Ty dávkují esence do místnosti postupně a stále. Esence však můžete po celém bytě rozmístit i jinak. Na látce se taky dobře dokáží udržet. Oleje se dají aplikovat taky přímo na tělo. Díky tomu, že se vstřebávají v tucích se látky poměrně rychle dostanou do těla. Ještě lepší absorpce dosáhnete tehdy, když esence aplikujete na masážní místa, zvýšíte tak průtok krve a dojde k rychlejšímu a dokonalejšímu vstřebání látky. Není tajemstvím, že se tyto přípravky používají velmi často právě při terapeutických masážích. Vyzkoušejte některou z našich vůní. Nemůžete se rozhodnout, kterou vůni vybrat? Nejlepší variantou je vyzkoušet zrovna vůní víc, jen tak získáte favorita. Naši nabídku olejů si můžete prohlédnout zde. Co třeba oblíbený Vonný olej do aromalamp 10 ml, Saloos, Černý rybíz, najdete ho zde. S esenciálním olejem Antitabák vám zase půjde lépe přestat kouřit. Zkuste tento malý zázrak, klikněte zde.   
Zobrazit článek >
 
Esesáci z Treblinky
Nacistický vyhlazovací tábor Treblinka. Místo, kde nalezlo smrt mnoho nevinných lidí.  Treblinka byl vyhlazovací tábor v Polsku, který je položen zhruba 100km severovýchodně od Varšavy. Původně se jednalo o pracovní tábor a to od roku 1941, nicméně již v roce 1942 byl založen Treblinka II, který byl čistě vyhlazovací. Provádělo se zde systematické vyhlazování hlavně polských Židů. I když je Treblinka pravděpodobně jedním z méně známých koncentračních táborů, bylo zde i přes to v průběhu poměrně krátkého fungování zavražděno nejméně 800 000 Židů. Treblinka byla jedním ze tří vyhlazovacích táborů založených během Operace Reinhard. Tato operace byla pod taktovkou samotného Heinricha Himmlera a byla řízena Odilo Globocnikem přímo v Polsku. Tábor byl zrušen po neočekávané a poměrně masivní vzpouře, která se uskutečnila v srpnu 1943. Odhady zavražděných se však velmi liší, jak v rámci zápisů dozorců, kteří „ vyřešení“ museli evidovat, tak i podle svědectví a nalezených ostatků. Nicméně i přes různorodé údaje o počtu vražd, se stala Treblinka v poměru zabití ku přeživším první na pomyslné příčce. Přežili pouze uprchlí vězni, nicméně vzhledem k relativně krátké době provozu, kterým byl červenec 1942 – srpen 1943 drží Treblinka děsivý rekord v počtu zavražděných na jednom místě v celé historii lidstva.   Kniha se opírá o informace získané na základě nedávno objevených materiálů, které po většinou nebyly dosud publikovány.  A zodpovídá i otázku, kdo vlastně byli muži, kteří se dobrovolně hlásili na pozice dozorců.   Knihu zakoupíte zde    
Zobrazit článek >
 
Nemůžete vystát nákupy v obchodních centrech? Nakupujte přes internet! II
Možná si říkáte, že nevýhodou internetového nákupu je to, že si nemůžete nechat poradit. Opak je pravdou. Mnoho e-shopů má denně online své poradce, kteří vám s výběrem vašeho produktu moc rádi pomohou. A ještě větší plus? Nenarazíte na neochotnou prodavačku. Velkou výhodou jsou taky recenze lidí, kteří si již produkt koupili. Při rozhodování nad tím, který předmět si koupíte se vám tyto příspěvky velmi vyplatí. V některých moderních obchodech je navíc možnost placení až po obdržení produktu. Můžete si vybraný předmět vyzkoušet a pokud vám nebude vyhovovat, klidně ho pošlete zpět. Skvělým plusem jsou taky služby pro klienty. Slevové akce na e-mail, kupóny nebo pošta zdarma. To vše vám jednotlivé e-shopy budou nabízet. Zákaznický servis je pro jednotlivé firmy velmi důležitý, uvidíte, jak je skvělé, když vás o akci někdo druhý informujete. O akci v kamenné prodejně se těžko dozvíte jen tak. Jak vidíte, nakupování online má velkou spoustu výhod. Na závěr je třeba zmínit minusy nakupování. Jedním z problémů je návrat zboží. Pokud vám nebude zboží vyhovovat, téměř vždy jej můžete vrátit, avšak pokud jste platil předem, bude trvat, než peníze obdržíte zpět. Navíc budete muset zaplatit taky poštovné. Drobnou nevýhodou může být i to, že přes internet nemáte možnost si produkt osahat a vyzkoušet. Může se vám stát, že daná věc vám nebude sedět nebo jste si její vzhled z fotek představoval trochu jinak. Prozkoumejte i náš e-shop! Klikněte zde a nakupte si nové potřeby pro oči, elektroniku nebo fitness výbavu. Vše, co hledáte na jednom místě! 
Zobrazit článek >
 
Nová kuchyň: Průvodce výběrem vhodných spotřebičů II
Jaký pohon? Zda zvítězí spotřebiče na plyn nebo elektřinu, samozřejmě záleží na vašich rozvodech. Pokud si můžete zvolit, vybírejte podle citu nebo zvyklosti. Elektrika funguje především rychle a výkonně, plyn naopak můžete lépe regulovat. Plynové vařiče a jiné kuchyňské doplňky bývají navíc cenově přijatelnější, jejich používání vyjde taky levněji než vaření na elektrice. Jaká bude velikost? Pokud doma máte malou pracovní plochu a do vaší kuchyně se vejdete maximálně ve dvou, pak nad velkými spotřebiči ani není třeba přemýšlet. Jestliže je však vaše kuchyň prostorná a vaření je u vás na denním pořádku, jistě uvítáte větší příslušenství. Nákup spotřebičů si pořádně promyslete. Zaměřte se na množství vařeného jídla i toho, které běžně zůstává v lednici, neboť i tu můžete s přísunem nových spotřebičů vyměnit. Jaká značka zvítězí?                                                    Někteří mají své oblíbené značky elektroniky, na které nedají dopustit. Mnozí však vybírají spotřebiče zejména podle ceny a nabízených funkcí. Pro komplexní dojem i dobrou spolupráci je vhodné volit spotřebiče od jedné firmy. Určitě se vám podaří sladit i jejich design. Dejte si na čas Pokud nutnost výběru nového spotřebiče nehoří, pořádně si promyslete koupi vybraného druhu. Nekupujte zbytečnosti z nouze, počkejte si na vyhovujícího pomocníka.   Nové spotřebiče do vaší kuchyně můžete vybírat i na našem e-shopu. Jaké vybavení zvítězí? 
Zobrazit článek >
 
Pár zajímavostí o vousech
Každý muž většinou najde styl vousů, který se k němu hodí a toho se drží. Ví, jak často vousy holit a jak o ně správně pečovat. Seznamte se ale taky s některými zajímavostmi, které se týkají vousů. O některých z nich určitě nemáte ani ,,páru‘‘. V Antice znamenala tvář bez vousů potupu. Jedním z trestů za hříchy bylo právě oholení tváře. Vous zkrátka patřil mezi hlavní rys mužnosti. Znamenaly taky po mnoho let rys plodnosti a velké moudrosti. Ve středověku se hlavně králové snažili mít své vousy co nejdelší. Královský holič byl jedním z nejvýše postavených sluhů krále. Nenechte se zmást pojmem holič. Královští holiči obvykle nikdy neholili, pouze zastřihávali nedostatky a pečovali o zdraví vousů. Trend holení přinesl do světa Alexandr Veliký. V 50. letech minulého století znamenala vousatá tvář znak nejvyššího rebelství. V 60. letech ,,vousáče‘‘ převzala i kultura hippie. Salvador Dalí napsal o vousu jednu celou knihu. U blondýnů rostou vousy rychleji než u brunetů. Vousy rostou o trochu rychleji v létě než v zimě. Existuje nemoc cizím jménem pogonotrophy, která znamená až nezdravé opečovávání vousů. Na zemi se vyskytují i pogonofobičtí lidé. Ti mají panickou hrůzu z výskytu vousů nejen na jejich tváři. Holením a úpravou vousů stráví každý muž průměrně 150 dní svého života. Nejdelší plnovous na světě dosáhnul větší délky než pět metrů. Vlastnil ho muž z Norska. Vous si zkrátil po roce 1925, od té doby nikdo s delším vousem nepřišel. Pěnu na holení pro citlivou pokožku najdete zde.                          
Zobrazit článek >
 
JAK SE BRÁNIT NEVYŽÁDANÉMU TELEMARKETINGU?
Volají Vám pravidelně z neznámých telefonních čísel operátoři call-center s nabídkou produktů a služeb, o které nemáte sebemenší zájem? V tomto článku Vám poradíme, jak se můžete těmto telefonátům dopředu vyhnout.   Určitě jste si všimli, že Vaše telefonní číslo je po Vás vyžadováno v poslední době velmi často, jak při nákupu v e-shopu, tak třeba v pojišťovně při založení nové smlouvy. Na konci registračních a objednávkových formulářů se nachází kolonka s jednoduchým pokynem, abyste ji zaškrtli, pokud souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Většina lidí už ale nezkoumá to, jakým způsobem bude obchod nebo pojišťovna osobní údaje zpracovávat a často tak povolí využívání svých osobních údajů nejen danému obchodu/pojišťovně, ale i jejich marketingovým partnerům.  Je důležité zdůraznit, že jakýkoli poskytnutý souhlas se zpracováním osobních údajů, můžete tento souhlas kdykoliv odvolat.   Co je to telemarketing? Telemarketing je v podstatě obdoba emailového spamu. Telemarketingem se rozumí telefonní hovory ze strany call-center, různých obchodních či marketingových společností, které se tímto způsobem snaží oslovit zákazníky pro zakoupení produktů nebo služeb, případně účelem hovoru může být snaha získat marketingově cenné informace.   O nevyžádaný telemarketing se jedná v případě, že telefonní hovory jsou uskutečňovány bez vazby na předchozí vztah mezi volaným a volajícím. Pokud Vám tedy volá s marketingovou nabídkou obchodník, u kterého jste již nakupovali nebo využili jeho služeb, nejedná se o porušení zákona.   Jaké úřady Vám mohou pomoci? V České republice jsou tři úřady, na které se můžete obrátit, pokud Vás obtěžují nevyžádané telefonáty. Pokud máte pocit, že dochází k neoprávněnému zpracování Vašich osobních údajů, doporučujeme se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ). Záležitosti týkající se telefonních operátorů a jejich pochybení řeší Český telekomunikační úřad (ČTÚ) a v případě opakovaných volání po jejich zakázání se můžete obrátit se na Českou obchodní inspekci (ČOI), která tyto opakované nevyžádané hovory považuje za agresivní obchodní praktiku, za kterou může udělit pokutu až do výše 5.000.000 Kč.   Jak se bránit nevyžádanému telemarketingu? Pomoc poskytovaná Českým telekomunikačním úřadem (ČTÚ) Nevyžádaný telemarketing není výslovně zakázaný, ale poskytuje Vám možnost, jak můžete nevyžádané marketingové hovory výrazně omezit. Je však zakázáno telefonicky nabízet zboží nebo služby osobám, které ve veřejném seznamu uvedly, že si nepřejí být kontaktovány za účelem marketingu. Je tedy možné na Vaši žádost zaznamenat k Vašemu kontaktu uvedenému ve veřejném seznamu, že si nepřejete být kontaktováni za účelem marketingu. Zápis do veřejného seznamu Vám bezplatně zajistí Váš telefonní operátor. V případě, že call centrum nebo marketingová společnost Vaše přání nebýt kontaktován poruší, jedná se o přestupek a můžete se obrátit s oznámením o porušení zákona přímo na ČTÚ. ČTÚ může za tento přestupek uložit pokutu až do výše 50.000.000 Kč nebo do výše 10 % z čistého obratu pachatele přestupku.   Pomoc poskytovaná Českou obchodní inspekcí V případě nevyžádaného marketingového hovoru Vám doporučujeme nezavěšovat, ale důrazně volajícímu sdělit, že o podobné nabídky nemáte zájem a nechcete, aby Vás v budoucnu kontaktoval. Pokud Vám bude stejná společnost volat i přes vaše upozornění, můžete se obrátit na Českou obchodní inspekci.   Zjištění volajícího Pokud nevíte, kdo Vám volal, můžete se obrátit na svého telefonního operátora, který je podle § 67 odst. 1 zákona o elektronických komunikacích povinen na Vaši žádost provést identifikaci telefonního čísla, ze kterého byla uskutečněna obtěžující volání. Telefonní operátor může za identifikaci telefonního čísla požadovat poplatek. Můžete se také zkusit podívat na nejrůznější webové stránky, na kterých uživatelé sdílejí čísla, ze kterých jsou nevyžádané hovory prováděny, např. www.kdovolal.cz, www.vyhledatcislo.cz. V praxi stačí zadat konkrétní telefonní číslo do kterékoliv internetového vyhledavače a okamžitě se můžete podívat, zda a případně jaké zkušenosti mají s tímto telefonním číslem další uživatelé. Tyto databáze se díky aktivitě uživatelů neustále rozrůstají.   Pomoc poskytována Úřadem pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ) Po zjištění společnosti, která Vás kontaktovala, jí můžete písemně zaslat námitky proti zpracování Vašich osobních údajů pro účely přímého marketingu. Po obdržení této námitky musí volající okamžitě přestat Vaše osobní údaje pro telemarketing zpracovávat.   Naopak to znamená, že není-li Vaše telefonní číslo ve veřejném telefonním seznamu označeno zákazem marketingových volání, můžete být kontaktováni.   Ochrana před nežádoucími telemarketingovými hovory uvedená v § 96 zákona o elektronických komunikacích se nevztahuje na volání uskutečněná z jiných zdrojů, než je veřejný seznam. Ke zjištění, z jakého zdroje volající Váš telefonní kontakt získal, je možné písemně požádat volajícího o informaci o zpracování Vašich osobních údajů a konkrétně i informaci o tom, z jaké databáze pochází Vaše osobní údaje, které byly k volání využity. Tyto informace je volající povinen poskytnout bezplatně. V případě, že od volajícího obdržíte odpověď, která bude podle Vašeho názoru nepravdivá nebo neúplná, můžete podat stížnost u ÚOOÚ. V této stížnosti musíte vždy prokazatelně doložit, že Vaše žádost či námitka byla volajícímu odeslána, popř. doložit komunikaci s volajícím. Musíte také ÚOOÚ kromě telefonního čísla volajícího oznámit přesné datum a čas volání. Nejjednodušší možností, jak stížnost podat, je využít formuláře na internetových stránkách ÚOOÚ uvedeného na adrese https://www.uoou.cz/assets/File.ashx?id_org=200144&id_dokumenty=31628.   Blokování marketingových hovorů Můžete využít i dalších možností, jak se proti nevyžádanému telemarketingu bránit, např. pokud máte smartphone, můžete využívat aplikace sloužící k blokování nevyžádaných marketingových hovorů (např. Nevolejte.cz nebo Calls Blocker).   Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka ( macek I legal  )
Zobrazit článek >
 
Jak vyčistit klávesnici u notebooku?
I na klávesnici se usazuje kromě prachu tisíce bakterií. Mimo to špinavá klávesnice opravdu nedělá dobrý dojem. Dbejte na její čištění. Víte, jak na to? Na jednotlivých tlačítkách v klávesnici zanechávají vaše ruce špínu a odlupující se mikročásti kůže. Navíc pokud do klávesnice například kýchnete, usadí se na ní obrovské množství bakterií. To přece nemůžete nechat jen tak. Zatímco samotnou klávesnici od stolního počítače byste vyčistili velice snadno, s notebookem budete mít práci trochu větší. Tlačítka s písmeny a jinými grafémy nelze z klávesnice vyndat a umýt. Pojďme se podívat na to, jak byste měl správně postupovat při mytí jednotlivých kláves. Nejdůležitějším krokem před samotným čištěním klávesnice je vypnutí počítače. Nechcete si přeci nedopatřením přenastavit celý počítač. Jakmile bude váš notebook uspán, obraťte ho směrem dolů a vyklepejte z něj všechen prach a nečistoty. Když budete hotov, je třeba klávesy profouknout. Můžete s pořídit mini vysavač USB, který je naprosto šetrný k počítačům. Pokud nic takového nevlastníte, nebojte se do klávesnice fouknout sám. Na závěr řádně vyčistěte klávesnici hadříkem a čistícím prostředkem. Druhou možností, jak vyčistit klávesnici je použití čistící hmoty, která se používá nejen na čištění klávesnic, ale taky na vyčištění drobnějšího příslušenství, které je třeba zbavit nečistot a prachu. Čistící hmota navíc obsahuje látky, které dokonale zahubí veškeré bakterie. Pořiďte si tuto skvělou pomůcku domů. Čistící hmotu najdete zde. Tak a nyní už jste proti špíně (nejen) na klávesnici správně vyzbrojen. Tak honem na to, ať vypadá váš notebook zase jako nový! 
Zobrazit článek >
 
Jak vyzrát nad lupy? II
Jak se lupů zbavit? Krátkodobým řešením je samozřejmě použití šamponových prostředků, které jsou stavěny k tomu, aby bojovaly s lupy. Ty se však postarají pouze o zmizení lupů v omezeném čase. Při umývání hlavy se snažte o masáž konečky prstů. Tu můžete doplnit přírodními odvary z kopřivy nebo citronovými výtažky. Na lupy zabírají taky aloe vera gely. Při mytí hlavy je však důležité, abyste pokožku hlavy příliš nedrhl. Používejte mimo jiné na vlasy studenou či vlažnou vodu. Lupy vznikají taky fénováním a jinou tepelnou úpravou vlasů. Pokud se lupů chcete zbavit pro vždy, je třeba najít jejich příčinu. Nejvhodnějším způsobem je návštěva specialisty, který stanoví diagnózu vaší pokožky a následně vypracuje plán řešení. Dobrou cestou, jak s lupy bojovat sám je změna jídelníčku. Je třeba jíst více masa nebo vajec, abyste zvýšil podíl vitaminu B. Jezte taky ořechy a zeleninu, jež vám doplní potřebný zinek a selen. Za zmínku stojí i potřeba beta-karotenu, tuto látku najdete v zelenině, zejména v mrkvi, rajčeti nebo v paprice. Nezapomeňte taky dodržovat pitný režim. Účinná domácí léčiva Citron a ocet v jednom Extra kyselou kúru, která opravdu pomáhá tvoří kombinace citronové šťávy a octa. Smíchejte jejich podobné množství dohromady, aplikujte do pokožky, nechte působit pět minut a poté si vlasy omyjte šamponem.  Kokosový relax Pořiďte si kokosový olej a tím si masírujte pokožku hlavy minimálně dvakrát týdně. Kokosový olej taky nechte jednou za čas působit na vaši pokožce přes noc. Ráno je třeba ho opláchnout. Pořiďte si šetrný šampon s výtažky z řapíku, majoránky, grepu a s přídavkem konopného semínka. Šampon proti lupům Capillus najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Recept: Kančí gulášek
Klasický guláš z hovězí klišky nebo z vepřového masa je dobrota, ale vyjímečnější chuťový zážitek budete mít, když použijete kančí maso. Ze všech druhů zvěřiny patří právě kančí k těm nejoblíbenějším. Je libo kančí se zelím nebo s šípkovou omáčkou? Obojí je velmi chutné. Dnes pro vás máme přichystaný recept na: RECEPT: Kančí gulášek Ingredience: 750 g kančí maso 200 g cibule 100 g slaniny 5 dcl portského vína 4 pol. lžíce rajčatového protlaku 3 pol. lžíce rybízové zavařeniny 2 pol. lžíce cukru 2 pol. lžíce sladké papriky 20 gr hl. mouky 1 pol. lžíce octa masový vývar na podlití 1 bobkový list 5 kuliček nového koření mletý kmín mletý černý pepř sůl Postup: Očištěné maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na kostky a osolíme. Slaninu nakrájíme na kostičky a rozpustíme v kastrolu. Přidáme oloupanou a drobně nakrájenou cibuli a osmažíme ji dozlatova. Přidáme nakrájené maso a cukr a za stálého míchání ho rychle ze všech stran opečeme. Maso zaprášíme mletou paprikou, přidáme bobkový list, nové koření, kmín, pepř, ocet a rajčatový protlak a za stálého podlévání vodou a průběžného míchání dusíme, až je maso poloměkké. Pak necháme vyvařit všechnu tekutinu a zbylý výpek s tukem zaprášíme moukou a za stálého míchání ji krátce osmahneme. Přidáme marmeládu, přilijeme víno, případně i trochu vývaru, rozmícháme a dále vaříme asi 20 minut, dokud není maso měkké a omáčka přiměřeně hustá. Zvěřinu miloval i bývalý prezident Václav Havel. Rádi byste si připravili právě takový guláš, který pan Havel miloval? Recept na něj najdete v knize KANČÍ NA DAŇČÍM.    
Zobrazit článek >
 
Jóga je i pro muže II
Díky józe posílíte i vnitřní svalstvo a takové partie, které byste jinou činností nesnadno procvičil. Vaše tělo i díky józe může být vyrýsované.  Jóga opravdu dělá hezká těla, po několika lekcích zpevníte své partie. A právě zpevnění je to, co potřebujete k tomu, abyste vypadal dobře. Jóga se taky postará o vaše ramena. A silná ramena mají ženy rády. Při józe se snadno seznámíte. Vážně? Ano! Zvažte už jen první fakt, který jsme zmínili. Na józe moc mužů nepotkáte, takže vás nemusí trápit příliš konkurentů jako třeba v posilovně. Váš společný zájem vás jistě spojí, popovídáte si a třeba z toho vzejde i posezení v kavárně. S předchozím bodem souvisí i další fakt. Cvičení je totiž více než vhodné taky pro dvojice. Párové cvičení sblíží vaše těla i mysl. Vyzkoušejte tuto smyslnou aktivitu. Věřte, že při zkoušení nových cviků si užijete i spoustu legrace.   Pokud vás láká zkusit něco jiného, třeba přijdete na chuť taky powerjóze. Ta je rozhodně fyzicky náročnější a vyžaduje trochu cvičících zkušeností. I když je cvičení pomalé, je obtížné. Abyste mohl začít cvičit jógu, nemusíte se vzdávat dosavadních sportů. Jóga je skvělým cvičením pro doplnění hlavního sportu. Navíc se při ní skvěle protáhnete, což jistě při takovém fotbale nebo zvedání těžkých vás zanedbáváte. Vyrazte na hodinu jógy ještě dnes, nebo si zacvičte za pomoci video lekcí doma, i to je možnost. 
Zobrazit článek >
 
Stíhač tanků Ferdinand/Elefant
  Od chvíle kdy se před méně, než sto lezy objevily, žádná jiná válečná technologie neovlivnila historii, tak jako tanky. Byly nasazeny v každém konfliktu 20. a 21. století a v současné době nic nenaznačuje, že by měly vyklidit bitevní pole.   Pojďme se podívat na jedno z nejlepších a zároveň nejděsivějších „stíhačů tanků“  Ferdinand/Elefant. SdKfz 184, vlastním jménem Ferdinand, byl těžký stíhač tanků vyvinutý a zároveň sériově vyráběny firmou Porche. Tento děsivý tank byl používaný německou armádou za 2. světové války. Naháněl takovou hrůzu, že se jeho jméno stalo pro vojáky Rudé armády synonymem pro všechny nepřátelské stíhače tanků. Roku 1943 byl poprvé nasazen na východní frontě, vzhledem k tomu, že se u něj projevovaly určité nedostatky, byly přeživší stroje po bitvě u Kurska staženy z fronty a podrobeny pečlivé a velice důkladné přestavbě. Vylepšená varianta stroje dostala nové jméno, Elefant. Tank se skládal z 200mm silného čelního pancíře nástavby, 100mm čelního pancíře trupu, 80mm pancíře zadní části nástavby. Vzhledem k tomuto extrémně silnému pancíři se i značně zvýšila původní hmotnost tanku. Při plném naložení municí a palivem vážil neuvěřitelných 70 tun. Což se samozřejmě podepsalo na jeho rychlosti a velice vysoké spotřebě paliva. V době první nasazení do boje neexistoval však stroj, který by dokázal zepředu prorazit pancíř nebo tank nějak ohrozit na libovolnou vzdálenost, dokonce i ke konci války představoval při čelním souboji stále neporazitelného nepřítele. Z toho důvodu, pokud se nějaký tank dostal do čelního souboje s Elefantem, místo pokusu o souboj se snažil raději rychle zmizet z bojiště spoléhajíc na rychlost. Jsou dokonce zaznamenány i případy, kdy se posádka stojící tváří v tvář Elefantu ihned vzdala a opustila stroj, než aby čelila jisté likvidaci. Síla Elefantu byla totiž i v jeho výkonném a velice přesném dělu, díky tomu měl tank i účinnější dostřel oproti protivníkovi. Tyto výhody se mohly, ale rázem změnit v kritickou nevýhodu a to zejména pokud se Elefant dostal do těsné blízkosti většího množství obrněné techniky protivníka. Ta mohla pak neohrabaného Elefant obklíčit a rychlým pohybem se udržovat za zády Elefanta a prakticky ho pomalu rozstřílet. Zatímco u posádek nepřátelských tanků a samohybných děl představoval Ferdinand/ Elefant opravdový problém a díky tomu si získal i obrovský respekt, mohl být však ohrožen nepřátelskou pěchotou, protože měl absenci organické kulometné výzbroje. Tank tak potřeboval nutně silný doprovod pěchoty, či lehkých tanků jako doprovod po ochranu před nepřátelskou pěchotou. Mezi další nevýhodu patřil zcela jistě malý rozhled posádky, která musela velmi často otvírat poklopy a vystrkovat hlavy. Těžký stíhač tanků Ferdinand a jeho pozdější verze Elefant byly však statisticky nejvíce úspěšné stíhače tanků za 2. světové války. Dokázaly mezi spojenecké tanky rozsévat zkázu a nejvíce úspěchu slavily ve velkých tankových bitvách na východní frontě. Nahlédněte do útrob tohoto obrněného obra a odhalte jeho tajemství.     Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Víte tohle všechno o kávě? II
Káva Americano pochází z dob válečných. Vojákům totiž bylo zakazováno pít silnou kávu, z toho důvodu, že se pak muži plně nekoncentrovali. Do nápoje si tedy dolívali vodu. A to byl počátek proslulého Americana. Nejstarší kavárna, která dodnes stojí, se nenachází u žádného obrovského centra nýbrž v Benátkách, nese název Florian. Největším producentem kávy je bezpochyby Brazílie. V roce 2011 vyprodukovala dvakrát víc kávy než všechny kávové velmoci dohromady. Mezi další významné kávové země patří Kolumbie nebo Vietnam. Existuje opravdu velké množství kávových odrůd. Napadlo by vás, že všechny tyto druhy se dají zařadit pouze do jedné ze dvou skupin kávy? Jiné fazole než Arabica a Robusta neexistují. Káva tvoří druhou nejobchodovanější komoditu světa, stojí si hned za olejem. Významně přispívá zemím nižšího světa. Město, které nikdy nespí. To je New York. Přemýšlel jste však někdy nad tím, proč se mu tak říká? Na jedné straně za touto větou stojí světla. V NYC nenarazíte na neosvětlenou třídu. Druhý případ se však přiklání ke kávě. Kavárny jsou v New Yorku opravdu na každém rohu. Toto město zvládne ročně vypít sedmkrát více kávy než celý svět. Vědci se domnívají, že díky hořlavé vlastnosti kávy by tento produkt mohl být náhradou za současné fosilní pravidlo. Káva byla velmi dlouhou dobou cennou a prestižní záležitostí. To je taky důvod k tomu, proč byla padělána častěji než peníze. Čistá kávová zrna se míchala například s kaštany nebo fazolemi. Co takhle Zlatý doušek - Ajurvédská káva Moringa 100 g? Vyzkoušejte tuto dobrotu. Najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak opticky zvětšit místnost?
Trápí vás pohled na váš malý byt? Nezoufejte a postarejte se o jeho optické zvětšení. Sám nebudete věřit, jak hodně ho můžete rozšířit. Zapomeňte na malý příbytek a udělejte si z vašich skromných místností palác. Asi nejdůležitějším faktorem pro vliv na velikost bytu jsou barvy. Pro zvětšení užívejte světlé barvy a jejich studené tóny. Rozhodně vaše zdi nemalujte na červeno nebo třeba šedo. Zapomeňte taky na barevné stropy, které mají schopnost místnost snižovat. Nemyslete jen na stěny, ale i na nábytek včetně podlahy. Design dřeva volte též ve světlých barvách. Podlahu určitě vyberte jednotnou bez zbytečných ornamentů. Nechte do místnosti pronikat přirozené světlo, jak jen to jde. Studený odstín byste měl zachovat i co se týče světel. Užijte žárovky, které kolem sebe nebudou ,,házet‘‘ příliš odstínů. Dobrým designérským tahem pro optické zvětšení je umístění světel směrem vzhůru a nebo před zrcadlo. Zrcadlo je kapitolou samo o sobě. Umístěte ho tak, aby mohlo přirozeně zvětšit místnost. Nechte tedy velkou část vašeho pokoje, aby se v zrcadle odrážela. Zapomeňte taky na holé stěny. Obohaťte je nejen o zrcadlo, ale taky na ně zavěste obrázky či poličky. Využijte víceúčelový nábytek a doplňky. Proč si do bytu pořizovat postel pro návštěvy i gauč? Ušetřete vaše místo s rozkládací multifunkční pohovkou. Knihovnu můžete použít například jako dělící přepážky. Stačí zapojit kreativitu. Krásné bytové doplňky všeho druhu hledejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Rutinol - průnikový gel na křečové žíly a hematomy 100 ml
Varix, běžně označované jako křečové žíly, jsou názvy pro onemocnění žil, jehož viditelným projevem je zvětšení, zprohýbání a vakovité vychlípení povrchových žil. Toto onemocnění postihuje nejčastěji dolní končetiny, protože nohy jsou vystavené velkému ortostatickému tlaku.   Příčiny vzniku křečových žil jsou různé. Vyjmenuji jen ty nejhlavnější a v dnešní společnosti nejrozšířenější. Jedním z hlavních příčin vzniku křečových žil jsou nedostatek pohybu, nedostatek vlákniny, kouření, obezita, nošení stahujícího šatstva, časté nošení bot na vysokém podpatku, či křížení a překládání si nohy přes nohu. Samozřejmě že výskyt křečových žil je tím více pravděpodobnější, čím více těchto zlozvyků máte. Povrchové žíly se začnou vakovitě rozšiřovat, pokud jsou přetěžovány velkým objemem krve, či pokud je narušena pevnost jejich žilní stěny. Křečové žíly se rozvíjejí dlouhodobě. S postupem nemoci dochází k selhávání dalších a dalších žilních chlopní, k zánětům povrchových žil. Pokud se u vás začínají projevovat křečové žíly, pak můžete vyzkoušet Rutinol - průnikový gel na křečové žíly a hematomy 100 ml Další přípravky na křečové žíly naleznete zde Více podobných přípravků naleznete v této sekci Ostatní speciální přípravky na tělo
Zobrazit článek >
 
Jak rychle usnout? III
Omezte přísun světla Podstatné je taky světlo. Zejména pokud pracujete po nocích a usínáte za bílého dne, určitě je vhodné v ložnici zatahovat žaluzie. Přítmí vám pomůže nejen při usínání, zkvalitní taky celkový průběh vašeho spánku. Světlo se vyplatí ztlumit už alespoň půl hodiny před spánkem. Zkuste třeba svíčky. Žádná rušivá osvětlení se určitě zapínat nevyplatí.  Vykašlete se na to  Nemůžete usnout? Zřejmě asi stejně nezaberete hned. Vstaňte z postele a na deset až patnáct se vrhněte do jakékoliv činnosti. Nejde o to, abyste se fyzicky unavil. Cílem je zaměstnat svou hlavu a mozek jinou tematikou než je usínání. Můžete se zaměstnat jakkoliv, jen se vyvarujte digitálním médiím. Určitě nezapínejte televizi ani mobilní telefon, obrazovky vyzařují modré světlo, které ničí melatonin, hormon vyvolávající spánek. Elektronika tedy ne!  Hodinky pryč  Ještě více vás při usínání může rozhodit pozorování ubíhajícího času. Že už máte možnost spát pouze sedm nebo jen šest hodin? Nad tím určitě nepřemýšlejte. Kontrola času akorát zvýší stres, který oddálí usnutí, na to pamatujte.  K odpočinku bez spánku nevyužívejte postel Na to opravdu pozor. Váš mozek by měl mít vaši postel spojenou pouze se spánkem, případně sexem. Pokud v posteli budete přes den polehávat a jen tak odpočívat, může se stát, že tělo vám nebude věřit v tom, kdy chcete opravdu spát a kdy jen polehávat. K odpočinku využívejte sedačku či křeslo, zkrátka cokoliv kromě postele.  Byliny, doplňky stravy a další vhodné přípravky Vyzkoušejte levanduli. Tato květina úžasně voní. I když jsou její esence výrazné, nejde o vůni, která by jednotlivcům byla nepříjemná. Právě naopak. Levandule má uklidňující účinky a tlumí organismus. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství indické medicíny III
Léčitelé poznávají nemoci na základě trochu netradiční prohlídky. O psychickém i duševním stavu vypovídá několik center. Oči, rty, nehty, taky jazyk nebo tváře. Zprávu podá i krevní puls.                                                                                                Ajurvédu zajímá člověk a jeho osobnost kompletně. Její význam spočívá v tvrzení, že tělo a duše mají hodně společného. Jeden komponent by nemohl fungovat bez druhého. České lékařství je kritizováno východními medicínami zejména kvůli tomu, že léčí projevy a důsledky. Zato indické léčitelství v případě nemoci člověka hledá příčiny. Zamezuje pak dalšímu vývoji nemoci a jejímu vzniku vůbec.  Důležitý fakt je taky ten, že indická medicína nevyužívá k léčbě žádné chemie. Léčení probíhá na základě přírodních prostředků. Důležitá je meditace, detoxikace, aromaterapie i jiný druh terapie. Léčí se na základě bylin, stromů, minerálů, masáží a cvičení.  Ajurvéda si údajně poradí s každou nemocí. Vyléčí nachlazení a běžné problémy, ale poradí si i s chronickými nemocemi. Vliv má samozřejmě i na psychiku, vyléčí psychickou stránku těla jako tu fyzickou.  Pro ajurvédu je důležitá dlouhodobá terapie, která je založena na prevenci. Indičtí léčitelé tvrdí, že pokud člověk bude pečovat o své psychické i fyzické zdraví pravidelně a neustále, žádné nemoci mu nehrozí.   
Zobrazit článek >
 
Osudy dobrého vojáka Švejka
Kdo by neznal knižní nebo filmové zpracování vojáka Švejka v hlavní roli s Rudolfem Hrušinským (1920 - 1994). Taktéž byla vydaná audio nahrávka "Osudy dobrého vojáka Švejka" s Janem Werichem. Mnozí se možná ani neodváží, aby si pustili nové audio podání vojáka Švejka, kterého se ujal herec Jiří Kaiser. Snad možná proto, že jeho předchůdce, Jan Werich, se tak nějak se Švejkem "zžil". A to nejen co do příjemného tónu a barvy hlasu, ale i vzezřením. Avšak nezatracujte nové podání, neboť Vás v mnohém překvapí! Neboť nelze srovnávat, ale chce to zažít něco nového. Oldřich Kaiser - narodil se 16. května 1955 v Liberci. Ti starší si jej budou pamatovat z televizních estrád, které nabázela tehdejší Československá televize pod názvem "Možná příjde i kouzelník". Zde vystupoval společně především s Jiřím Lábusem a Jiřím Kornem. Později se objevil v pořadu "Ruská ruleta". A taktéž nelze opomenout i jeho filmové role: "Setkání v červenci", "Tmavomodrý svět" nebo "Líbáš jako ďábel" a spoustu dalších. Z rádia si pak většina z nás vybaví nekonečný audio seriál "Tlučhořovi". Samotný příběh vojáka Švejka snad ani není nutné připomínat, známe jej, jak už jsem uvedla, z knižního či filmového zpracování.    Určitě se zaposlouchejte do vyprávění Jiřího Kaisera a dozajista Vás upoutá jeho charismatický hlas. Celkově je tento román pojat "nově" a právě to za to stojí slyšet!  
Zobrazit článek >
 
7 zajímavostí o Eiffelově věži!
Jen málo měst má tak výrazný symbol jako Paříž. Eiffelova věž se tyčí nad městem nad Sienou už dlouhý léta. 7 zajímavostí o Eiffelovce najdete níže.  1) Na projektu na stavbu Eiffelovy věže pracovalo asi 50 inženýrů pod vedením francouzského konstruktéra a architekta Gustave Eiffela. Celkem bylo pro stavbu věže zhotoveno asi 5300 výkresů. 2) Eiffelovka měla původně stát v Barceloně. Místním radním se ale nelíbila, navíc byla velmi nákladná. 3) Na světě existuju mnoho kopií věže. I v Čechách jednu máme. Jde o Petřínskou rozhlednu, která je ale oproti originálu sedmkrát menší. Další napodobeniny můžeme najít v Las Vegas nebo v Tokiu, kde jsou věže poloviční oproti originálu. 4) V šedesátých letech se uvažovalo o přemístění sochy. Prezident Francie Charles de Gaulle tehdy jednal se starostou Montrealu, že by Eiffelovka byla zapůjčena Kanadě na světovou výstavu v roce 1967. Nakonec k tomu ale nedošlo. 5) Do roku 1930 byla věž měřící 300, 6 metru nejvyšší stavbou světa. V tomto roce ji překonal newyorský mrakodrap Chrysler Building. 6) Věž je vysoká 300 metrů, anténa jí na výšce přidává dalších 24 metrů. Přesnou výšku ale změřit nelze, protože kvůli rozpínavosti železa se výška mění až o 15 centimetrů. 7) Eiffelovka byla v době svého vzniku velmi neoblíbenou a mnoho z obyvatel města ji označovalo za ohyzdnou. Spisovatel Guy de Maupassant prý často navštěvoval restauraci přímo ve věži se slovy, že je to jedno z mála míst v Paříži, odkud není samotná věž vidět.   
Zobrazit článek >
 
Drcené kakaové boby na chuť i vylepšení zdraví
Uměl byste si představit svět bez čokolády? Byl by o dost chudší, že? Veškeré čokoládové produkty se rodí díky kakaovým bobům. Víte, že tato surovina se pyšní mnohými zdravotními účinky? Kakaové boby v sobě nesou tolik zdravých látek, že bychom je jen těžko spočítali. Jsou plné antioxidantů. Možná jich mají víc, než si dokážete představit. Napadlo by vás, že zelený čaj má v sobě třikrát méně antioxidantů než zelený čaj? Boby se pyšní zklidňujícími účinky. Působí jako stimulátory. Mají vliv na uvolňování endorfinů, čímž zajišťují skvělý antidepresivní účinek. Kávové boby mají vliv na celý trávicí trakt, kterému dodávají živiny pro dobré fungování. Boby se postarají o léčbu nemoci jater. Pomáhají s hubnutím i v boji s obezitou. Medicínští odborníci s kakaovými boby neustále provádějí výzkumy v souvislosti výroby léků pro rakovinu. Není tajemstvím, že kakaový bomb je jednou z nejlepších prevencí proti jejímu vzniku. Kakao ve spolupráci s mlékem tvoří skvělý regenerační duet vhodný jako prostředek pro sportovce po těžkých výkonech. Uvolňuje svaly a zároveň povzbuzuje tělo k tvorbě nové hmoty. Kakao léčí srdeční choroby, zabraňuje kardiovaskulárním příhodám. Kakao působí proti vysokému krevnímu tlaku. Dokonce lze využít jako okamžitý snižovač tlaku. Pokud jej budete konzumovat pravidelně, třeba budete moci zapomenout na prášky. Kakaové boby či jejich výtažky by do těla měli pravidelně doplňovat vegetariáni či vegani, neboť právě jim chybí mnoho významných látek, které organismus může vzhledem k odmítání některých druhů jídel postrádat. Pořiďte si Drcené kakaové boby 200 g ještě dnes. Značka Allnature vyrábí i další zdravé produkty a doplňky stravy, prozkoumejte naši nabídku. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? I
Jendou z výhod Jamajky je, že se na ni můžete podívat kdykoliv v roce, krásné počasí je na ni stále. Objevte kouzlo kouzelných pláží s bílým pískem a mnoho zajímavostí v našem článku. Není na co čekat, pojďme se rovnou vrhnout na poznávání těch NEJ míst Jamajky. Národní park Blue and John Crow Mountains Tento národní park je největším parkem na ostrově. Je zapsán do světového seznamu dědictví UNESCO. Nachází se na východě země. Žije zde například motýl otakárek jamajský, největší motýl na západní polokouli. Žije zde mnoho ptačích endemitů. Potkáte zde taky divokou zvěř, třeba jamajského hroznýše. Významný je park taky v tom, že ze 40% zásobuje celou jamajskou populaci vodou. Long Bay Větší mořskou nádheru než je Long Bay pravděpodobně už neuvidíte. Pláž na východě je s jinou nezaměnitelná díky růžovému písku a tyrkysové vodě. Nejde však o žádnou ztracenou oblast. Místo je plné lidí od rána do večera. Nejradši to zde mají surfaři. Kingston Nesmíme zapomenout zmínit i hlavní město Jamajky. Při návštěvě hlavního města si budete moct nakoupit hlavně suvenýry. Řemeslné obchody se nacházejí hlavně v přístavu. Ve městě by vás mohla zaujmout taky Národní galerie se sbírkou jamajského umění už od roku 1920. Nejnavštěvovanějším místem v Kingstonu a možná i na celé Jamajce je Muzeum Boba Marleyho, jamajské hvězdy reggae. Pokud toužíte po poznání místních barů a diskoték, přijďte si zatančit do ulice Red Hills, kde to různými party vzkvétá. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Kde se vzala koloběžka? III
Bohužel tak jak se koloběžky objevily a rozrostly, tak taky zase ,,spadly‘‘. S rozmachem jízdních kol postupně ustupovaly do pozadí. Kola měla větší využitelnost a byla pro uživatele více praktická. Majitel s jízdním kolem mohl bez únavy najezdit mnohem více kilometrů, dostal se lépe i na velké komunikace, mohl vozit větší náklad. Naštěstí pro mnohé koloběžky se zase zrodily. Za hlavního iniciátora obnovy koloběžek je považován švýcarský domorodec Wim Ouboter. Ten totiž v devadesátých letech minulého století přišel s novou designovou koloběžkou. Její konstrukce byla celá z hliníku. Hlavním podnětem pro znovuobnovení tohoto pojízdného stroje pro něj byla jeho sestra. Ta měla z důvodu kratší nohy velké potíže s jízdou na kole. Ouboter se rozhodl jí cesty zpříjemnit a dal se na obnovu co nejpraktičtější koloběžky. V současné době je vývoj koloběžek stále na vysoké vlně. Nesmíme zapomenout na zmínku o speciálním koloběhu. Ten se začal pořádat v Rožnově pod Radhoštěm v sedmdesátých letech. Tradičně se zde pořádají různé závody dodnes. Největší jméno (českým) koloběžkám udělal asi Petr Krhůt, který se na konci devadesátých let rozhodl přejet na koloběžce napříč Austrálií všechna klimatická pásma. ,,Na kolečkách‘‘ ujel téměř 6,5 tisíc kilometrů, plánovaná jízda mu zabrala čtyři měsíce. Jakému sportu se věnujete vy? Prohlédněte si naše sportovní příslušenství, vybavení i jiné sportovní doplňky. Všechny věci na sport nakoupíte u nás na jednom místě, přímo zde. Co takhle koloběžka, kterou může využívat dítě i dospělý? 
Zobrazit článek >
 
Zázrak olivového oleje
Že je olivový olej mnohem lepší než slunečnicový nebo dokonce palmový, to zde asi nemusím připomínat. Jak vám však olivový olej může být prospěšný? Přečtěte si článek a zjistěte víc. Olivový olej je někdy přezdíván tekutým zázrakem. Je bohatý na vitamin E a mastné kyseliny. Je vyhledávaný nejen jako potravina, ale používá se taky v lékařství či v kosmetickém průmyslu. Olivový olej působí proti zánětům. Vyléčí problém nebo zamezí jejich vzniku. Olej podporuje funkci srdce. Je doporučován lidem s kardiovaskulárním onemocněním. Kyselina olejová pomáhá taky zabraňovat srdečním příhodám. Zabraňuje zvyšování tlaku. Působí taky proti nádorovým onemocněním. Olej působí proti zácpě a nadýmání. Pokud řešíte problém nafouklého břicha, je pro vás olivový olej tím pravým řešením. Máte často ,,hlavabol‘‘? Pak pravidelně konzumujte alespoň pár kapek olivového oleje, který vás bolesti zbaví. Olej má detoxikační účinky, podporuje vstřebávání vápníku, funkci žlučníku a střev. V kosmetice působí olej proti stárnutí pleti a vráskám, celkově vyživuje pokožku. Uleví svalům po fyzické námaze. Olivový olej funguje při ošetřování ekzémů. Olivový olej je prospěšný taky jako výživa pro vlasy. Pokud jste strávil celý den na sluníčku, je pro váš olivový šampon tím pravým. Bio Extra panenský olivový olej Ecoato najdete zde. Extra panenský olivový olej značky ECOATO je lisovaný za studena z ručně sbíraných oliv vypěstovaných drobnými farmáři, členy sdružení COATO. Tento olej má zlatavou barvu a výraznou typickou chuť a vůni. Je vynikající na saláty a do pokrmů středomořské kuchyně. Můžeme na něm i krátce smažit (např. zeleninu při přípravě omáčky na těstoviny). Doporučujeme používat tento vysoce kvalitní olej ve studené kuchyni do salátů, pomazánek a zálivek a pro dochucení polévek a pokrmů na konci vaření. Vhodný je však i na smažení. Olivový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, vitamin E a další živiny.  
Zobrazit článek >
 
Zlatý doušek – Ajurvédská káva Moringa
Moringa olejodárná je strom, který roste zejména na území Indie. Jeho výhodou je to, že se dá léčebně zužitkovat úplně celý. Zdraví prospěšné jsou výtažky z jeho kořenů, dále listy, větvičky, zkrátka vše, na co si vzpomenete. Vědci rostlinu považují za jednu z nejmocnějších na světě. Tento fakt už o něčem vypovídá, viďte. Každá část stromu je prospěšná v trochu jiné oblasti. Kořeny mají blahodárný vliv na trávicí soustavu. Působí proti střevním parazitům, taky při poruchách zažívání. Kořeny moringy se obecně vyznačují tím, že tlumí bolest. Semena stromu jsou vhodná k léčbě zánětů, mají taky antipyretické účinky. Míza kmene je zase prospěšná pro léčení žaludečních vředů, ženám pomáhá s tvorbou mateřského mléka. Listy je vhodné využít na léčbu kurdějí a celkově na posílení organismu. Působí proti horečce. Na rozdíl od kořenů jsou prospěšné zase trávicí soustavě. Pročišťují horní cesty dýchací a zbavují svého uživatele silných projevů astmatu. Moringa obecně obsahuje vysoký podíl vitaminu C, dále betakaroten, vápník, draslík a významné množství antioxidantů. Neobejde se ani bez důležitých proteinů a bílkovin. Indové a jejich blízcí sousedé běžně konzumují moringu čerstvou, přidávají ji třeba do salátů. V evropských oblastech máte možnost konzumace čerstvé moringy poměrně omezenou, a tak je ideální dostávat účinky tohoto zázračného stromu do těla pomocí čaje nebo kávy. Zlatý doušek je velice chutný kávovinový nápoj, který neobsahuje kofein, ale i tak dokáže povzbudit organismus. Redukuje krevní cukr a naopak od jiných kávových nápojů nezpůsobuje zvýšení krevního tlaku. Otestujte produkt Zlatý doušek – Ajurvédská káva Moringa, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
KAMEROVÝ SYSTÉM V AUTĚ A JEHO VYUŽITÍ
Použití kamerových systémů ve vozidlech se stává stále oblíbenějším trendem. Využití pořízených záznamů může mít mnoho podob, taktéž i právních konsekvencí. Vzhledem k tomu, že tyto kamery bývají schopné pořídit detailní obrazový záznam osob či registračních značek vozidel, je nutné se touto problematikou zabývat primárně z pohledu ochrany osobních údajů.  Základní otázkou, kterou je potřeba položit je, zda se vztahuje na pořízení záznamu z kamerového systému umístěného ve vozidle zákon č. 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů. Ve svém ustanovení § 3 odst. 3 uvádí: „Tento zákon se nevztahuje na zpracování osobních údajů, které provádí fyzická osoba výlučně pro osobní potřebu“. Skutečnost, zda se jedná o soukromé vozidlo či nikoliv je rozhodujícím východiskem. Jde-li o soukromé vozidlo, pak se provozování kamerového systému nachází v režimu předmětného ustanovení, tedy zákon se na ně nevztahuje. Tento závěr potvrdil i Úřad pro ochranu osobních údajů když dále konstatoval, že se na ně nevztahuje ani oznamovací povinnost podle § 16 zákona, na kterou navazuje registrace zpracování Úřadem pro ochranu osobních údajů. ÚOOÚ tak nemůže uplatnit zákonem vymezenou dozorovou působnost. Neznamená to ovšem, že nelze aplikovat jiné právní předpisy zabývající se ochranou osobních údajů. Dalším kritériem pro posouzení, zda se na daný případ vztahuje zákon o ochraně osobních údajů, je zodpovězení těchto otázek: kdy je kamerový systém považován za systém zpracovávající osobní údaje, a kdy tomu tak není Podle názoru Úřadu pro ochranu osobních údajů tomu bude vždy, pokud bude kamerový systém vybaven záznamovým zařízením zaměřeným na monitorování fyzických osob. Naopak za situace kdy bude při provozování kamerového systému docházet k „pouhému“ monitorování sledovaných míst, se zákon o ochraně osobních údajů aplikovat nebude. kdy je zpracovávaná informace osobním údajem ve smyslu § 4 písm. a) zákona č. 101/2000 Sb., případně citlivým údajem ve smyslu § 4 písm. b) tohoto zákona, a kdy tomu tak není Pokud nebude záznam z kamerového systému možno doplnit dalšími informacemi o zaznamenané osobě, nelze údaje takto získané v obecné rovině vztáhnout k určitému nebo určitelnému subjektu údajů. Tyto záznamy samy o osobě jen velmi těžko umožní jednoznačně a bez dalších údajů identifikovat určitý nebo určitelný subjekt údajů, a o aplikaci zákona č. 101/2000 Sb. lze hovořit jen ve zprostředkovaných souvislostech. Když se vrátíme zpět k ustanovení § 3 odst. 3 zákona, které vylučuje aplikaci zákona pro případ, kdy je zpracování prováděno výlučně pro osobní potřebu, musíme se zastavit u otázky, jakým způsobem je možné využít záznamy z kamerového systému a jaké z toho plynou důsledky. To je třeba posuzovat podle skutečností, jež by předmětné záznamy mohly zachycovat a k jakému účelu by mohly být využity. Využití kamerových záznamů je možné k předložení jako důkazu o trestné činnosti anebo o způsobení škody ve sledované lokalitě. Dále je jejich použití možné jako důkaz v řízení o správních deliktech. Závěrem lze konstatovat, že záběry z vozidla v případě, že je záznam pořízen soukromě na ochranu práv pořizovatele, tedy v případě kdy jde o prevenci. Naopak, pořízení záznamu pro komerční účely nebo zveřejnění takového záznamu třeba na internetu může vyvolat odpovídající sankce u UOOU. Záznamy z kamery tedy nesmíte nikde šířit a na videu nesmí být rozpoznatelné tváře jiných osob nebo jejich další identifikační znaky.   Michael Kopecký Paralegal at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Zlepšení koncentrace a paměti pomocí bylin a doplňků stravy II
Brahmi Brahmi tvoří významného pomocníka v boji se stresem. Navíc pomáhá zlepšovat paměť, podporuje přirozenou činnost mozku. Je také velice zajímavá pro svou podporu souhry levé a pravé části mozku. Brahmi lze užívat krátkodobě i dlouhodobě.  Ashwagandha Tato poměrně neznámá bylina dokáže výrazně posilovat imunitní systém, v článku je však samozřejmě zmíněna taky pro to, že dokáže zlepšovat soustředěnost. Je hodně využívána ajurvédskou medicínou, která pomáhá s léčbou nervového napětí a vyčerpání. Ashwagandha celkově podporuje tvorbu mozkových buněk.  Rhodiola  Trpíte stavy úzkosti, špatnými náladami nebo zkrátka máte den na nic? Rhodila to vyléčí. Snižuje špatné pocity, pomáhá se zlepšením nálady. Tato bylina navíc působí proti únavě a podporuje paměť.  Ženšen  Ženšenu jsme se již věnovali ve speciálním článku, nezmínit ho však i zde by byl hřích, neboť bylina v podobě jakéhokoliv druhu ženšenu dodává tělu energii, podporuje koncentraci a výrazně zlepšuje paměť. Jistě oceníte i to, že ve vytížených a stresových situacích dokáže ženšen ničit stres, zmírňuje pocity úzkosti a nastoluje dobrou náladu.  Kurkuma Kurkumu tak jako třeba rozmarýn můžete hojně využívat při vaření. A velmi se vám to vyplatí, neboť kurkuma podporuje celkové zdraví mozku. Má antioxidační a protizánětlivé účinky. Podporuje regeneraci mozku a působí proti poruchám nervové soustavy.  Vacha  Pokud bychom sledovali historii dávného léčitelství, jistě bychom zaznamenali bylinu jménem vacha. Jedná se totiž o tradiční starodávný lék na poruchy celého nervového systému. Podporuje koncentraci a působí jako prevence špatné nálady. Detoxikuje taky organismus.
Zobrazit článek >
 
Vnitřní výbava auta – Autochladnička
A pokračujeme! Jaké předměty by vám v autě ještě neměly chybět?  Potahy  Zejména pokud vozíte v autě děti a nechcete, aby se interiér vašeho vozu hned ušpinil, přijdou vám potahy vhod. Tyto doplňky chrání sedačky nejen před ušpiněním, ale taky před běžným opotřebením. Kompletní sada je obvykle složena ze setu potahů na přední i zadní sedla, dále obsahuje krytí na opěrky. Koupit však můžete převlékací sadu pouze na zadní sedačky. Vyberte takové potahy, které je možné vyprat!  Konektor a nabíječka do auta V dnešní době by žádné auto nemělo postrádat konektor pro připojení různých mobilních telefonů nebo navigace. Vhod vám přijde i spojka na USB disk. Nezapomeňte si do auta pořídit taky speciální nabíječku, ať tu svou domácí nemusíte stále přenášet.  Protiskluzová podložka Nejen protiskluzové koberce pod nohy v autě využijete. Do kufru by se vám mohla hodit podložka, který chrání vnitřní prostor před špínou a udržuje všechen jeho náklad na svém místě. Podložky se navíc dělají omyvatelné, takže ji snadno vyčistíte.  Ramínko na šaty  Musíte do práce nosit nažehlené obleky? Vozte si sako s sebou na ramínku. To můžete zavěsit za držák na okénkem nebo v kufru. Ramínko je nejlepší možností, jak si nezmačkat oblek ještě před tím, než přijedete do práce.  Autochladnička Pokud jezdíte na dovolenou autem nebo potřebujete dětem vozit svačinky na výlety, jistě oceníte koupi chladničky do auta. Naše chladnička pojme až šest litrových lahví. Celkově je její objem velký dvacet litrů. Chladnička je kryta bezpečnostním zavíráním, má dvojitý ventilační systém.  Produkt SCM 1025 autochladnička najdete zde: eshop.cz/hobby.
Zobrazit článek >