EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
Jak na dokonalé bazalkové pesto I
V tomto dvojitém článku vám nejen podáme instrukce ke správné přípravě pesta, ale přečtete si taky vzácné rady a tipy, které by vás třeba při jeho výrobě ani nenapadly. Připravte se na delikátní bombu, dokonale chutnající pesto je na cestě. Budete potřebovat: Listy bazalky (60 g) Olivový olej panenský (130 ml) Parmazán strouhaný (6 lžic) Pecorino strouhaný (3 lžíce) Česnek (2 stroužky) Piniové ořechy (1 a ½ lžíce) Špetka soli Postup: Nejprve rozmixujte bazalku na drobné kousíčky. Následně prolisujte nebo opravdu najemno nastrouhejte česnek. Následně přidejte ostatní suroviny kromě oleje a rozmixujte dohromady. Olivový olej přidávejte postupně. Pesto ideálně rozdělte po částech a nechte zmrazit. Problém domácí výroby pesta často spočívá v tom, že tento výborný doplněk pokrmů po několika hodinách ztmavne až zčerná, podobně jako například banán nebo avokádo bez slupky. Jak si tedy poradit, když chcete pesto zachovat krásně svěží a pestře zelené? Přečtěte si další tipy k přípravě pesta, které dozajista nejsou k zahození. K výrobě pesta je ideální připravit si těsně otrhané listy bazalky. Pokud si tedy v květináči pěstujete svou rostlinku, máte vyhráno. Jestliže tomu tak není, při nákupu již trhané bazalky v obchodě vybírejte pouze čerstvě vypadající produkty. Pokud na vás pod obalem vykukuje bazalkový list bez života, raději se vydejte do jiného obchodu nebo s přípravou pesta vyčkejte, až seženete čerstvý produkt. Pokračování najdete v druhé části článku. Nemáte pokaždé čas vyrábět vlastní domácí pesto? Pak navštivte náš e-shop a pořiďte si již hotový kvalitní produkt.
Zobrazit článek >
 
České památky UNESCO: Kutná Hora
Česká republika je země s bohatou historií a svým obyvatelům i návštěvníkům nabízí mnoho míst a památek, které stojí za vidění. Ty nejvýznamější se dostali až na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO a právě ty si představíme v seriálu, který bude tyto české perly mapovat. Kutná Hora Dalším městem na našem seznamu pamětihodností, která se mohou pyšnit členstvím v Seznamu UNESCO je Kutná Hora, která leží ve Středočeském kraji, východně od hlavního města a žije zde asi 20 tisíc obyvatel. Historie Kutné Hory je opravdu bohatá, psát se začala již v raném středověku. V té době bylo město, kterému se přezdívá České Athény, jedním z nejdůležitějších ve státě.  Těžilo se zde totiž stříbro, ze kterého byla posléze ražena měna, Kutná Hora tedy měla vysoké postavení. Ve 13. století zajištovala kutnohorská produkce až jednu třetinu všeho stříbra vytěženého v Evropě! I díky tomuto se může středočeské město pochubit nejrůznějšími stavbami v různých uměleckých slozích, nechybí ani unikátní stavby. Do Seznamu UNESCO byla Kutná Hora zapsána v roce 1995. Předmětem ochrany je především střed města, kde se rozkládá historické jádro s řadou gotických, renesančních a barokních domů. Za vidění stojí také katedrála Na Nebevzetí Panny Marie, Vlašský dvůr či Kamenný dům. Opravdovou perlou ale je pozdně gotický chrám sv. Barbory (na obrázku), který je patrně nejznáměnší kutnohorskou památkou. Kutná Hora, stejně jako ostatní české památky UNESCO, má co nabídnout, takže neváhejte a České Athény navštivte! 
Zobrazit článek >
 
Těsné boty a jak na ně III
Horký vzduch nepomáhá? Zkuste to mrazem Pokud boty teplem nepovolily, vyzkoušejte úplně opačný lék. V mrazícím boxu si vymezte velké místo pro umyté boty. Naplňte sáček vodou, pořádně ho zavažte a celý vložte do boty. Takto postupujte i s druhou botkou do páru. Obuv s vodním vakem vložte do mrazničky a nechte ji v ní minimálně přes noc, aby voda zcela zmrzla. Pozor však dejte na textilní materiály, které by se vodou a omrznutím mohly zničit! Tuto metodu můžete provádět v případě umělých, kožených a lesklých materiálů, kterým voda nevadí. Boty nechte venku dokud nerozmrznou, vyjměte ledy a boty si vyzkoušejte. Krásně se roztáhly, viďte? Lék jménem alkohol Dokonce i alkohol má vliv na roztažení materiálu. Vezměte si na pomoc rozprašovač na rostliny, nalijte do něj silnější alkohol, ideálně vodku nebo jinou bezbarvou tekutinu. Boty stačí nastříkat z vnější části, avšak pokud máte strach z poškození materiálu, určitě jej raději potřete pouze z vnitřní strany. V tomto případě je obuv nutné ihned nasadit na nohu a minimálně dvacet minut ji nosit. Pokud potřebujete vytáhnout zejména špičku, snažte se ještě roztahovat prsty nebo ohýbat přední část boty. Alkohol rychle vyschne a ještě působí proti zápachu. Pomohly vám naše rady? Podařilo se boty alespoň o trochu zvětšit? Pro příště je dobré myslet na řádné vyzkoušení. Vždy si ověřte rozměry obuvi. S většími botami se dá určitě lépe pracovat než s těmi malými, do kterých se vám skoro ani noha nevejde. Pokud si nebudete jist s velikostí, raději volte větší obuv. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA II
Při držení ketodiety budete své tělo několik týdnů udržovat v takzvané ketóze. Jde o zcela bezpečný stav, který nastává, když do těla budete vpravovat dostatečné množství bílkovin a zároveň snížíte cukry na minimum. Jelikož tělo nějaké sacharidy potřebuje, začnou se tvořit alespoň pomocné ketolátky, které do poslední tečky nahradí sacharidy. Vznikají štěpením tuků. Díky tomuto procesu musí ve vašem těle docházet k úbytku tuků. Výhodou je, že neztrácíte pouze podkožní tuk, ale taky tuk, který se nachází kolem všech důležitých orgánů. V těle se taky začne přirozeně snižovat hladina cholesterolu a tedy i produkce inzuliny, který se zaměřuje na štěpení cukrů. Vy postupně přestanete mít chutě na sladké. Ketóza je jednou z diet s významným detoxikačním účinkem. Tělo spaluje nejen tukové přebytky, ale taky z těla postupně vyloučí veškeré usazené toxické látky i vše, co nepotřebuje. Není lepší způsob, jak pročistit tělo. Pamatujte si, že do ketózy se člověk dostane již po dvou až třech dnech od začátku ketodiety. Pokud vám jde nejvíce o pročištění těla a nepotřebujete redukovat svou hmotnost, můžete si stanovit pouze týdenní dietu, díky níž se zbavíte toxinů. Existuje mnoho typů proteinové diety. Liší se taky její délka. Rozhodnutí, jako dietu byste měl držet spočívá na vaší váze, zdravotním stavu, věku a hlavně na vašem cíli. Chcete zhubnout několik kilogramů nebo jen vyzkoušet tuto zdravotní proceduru? Ať už vám bude doporučena jakákoliv dieta, vždy se bude skládat ze třech až čtyřech částí. My se podíváme na tři klasické a nejdůležitější sekce, překlikněte na další článek. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
OMX probiotika
OMX probiotika jsou probiotickým přípravkem s obsahem vlastních prebiotik (podporujících účinnost probiotik a růst prospěšných střevních bakterií). OMX probiotika vznikají tříletou fermentací směsi vybraných rostlin a bakterií mléčného kvašení. Výsledkem je velice účinné a kvalitní probiotikum, které může být skladováno při pokojových teplotách bez jakékoli ztráty účinnosti. V jedné kapsli probiotik OMX jsou obsaženy probiotika, prebiotika a řada dalších prospěšných složek jako např. oligosacharidy, polyfenoly, vláknina a enzymy. OMX probiotika jsou vyrobeny dlouhým fermentačním procesem, který využívá 12 druhů bakterií mléčného kvašení. Jsou zde obsaženy jak probiotické bakterie tak prebiotika podporující jejich přežití v zažívacím traktu. Dr. Ohhira vyvinul svůj vlastní patentovaný bakteriální kmen TH 10, který je zhruba 6x silnější než jakýkoli doposud známý kmen prospěšných bakterií. Navíc se jedná se o živé bakterie (žádné z bakterií nejsou lyofilizované). Probiotika OMX jsou dobře snášena i lidmi s nejcitlivějšími trávicím ústrojím (lidé se střevními záněty, syndromem dráždivého střeva, nebo bakteriálním přerůstáním). Fermentace mění použité ingredience (vybrané druhy řas, hub, ovoce, zeleniny) do zcela jiné, snáze tolerovatelné formy, přičemž při fermentaci je použit pouze rostlinný materiál – tedy žádné mléko nebo mléčné výrobky (ale ani soja). Těmto metabolickým produktům mikroorganismů (jako např. mléčných bakterií) se říká biogenní látky. OMX probiotika obsahují mnoho ingrediencí rostlinného původu (ovoce a bobulové plody – švestky, kustovnice čínská, plody fíkovníku, borůvky, voskovník červený, yuzu, řasy hijiky, wakame, kelp, houby - maitake, shiitake, agaricus). Tyto rostlinné složky obsahují vlákninu a oligosacharidy. V průběhu fermentace se ve směsi vytváří aminokyseliny, vitamíny, minerály, polyfenoly a stopové prvky. Živé bakteriální kultury: 1x109 CFU Biidobacterium breve, 1x109 CFU Bifidobacterium infantis, 1x1010 CFU Bifidobacterium longum, 1x109 CFU Enterococcus faecalis TH10, 1x1011 CFU Lactobacillus acidophilus, 1x109 CFU Lactobacillus brevis, 1x109 CFU Lactobacillus bulgaricus, 1x109 CFU Lactobacillus casei, 1x109 CFU Lactobacillus fermentum, 1x109 CFU Lactobacillus helveticus, 1x109 CFU Lactobacillus plantarum, 1x1011 CFU Steptococcus thermoph.
Zobrazit článek >
 
kartáček Philips Sonicare HX8911
Když jsem před mnoha lety zvažovala zakoupení elektrického zubního kartáčku, vyvolalo to v mém okolí nevoli, resp. pocit, že jde o naprostou zbytečnost, pro jejíž koupi není rozumný důvod. I ten nejlepší mechanický kartáček je ve srovnání s tím elektrickým k mání za zlomek ceny. Po té, co jsem začala mít se zuby obtíže, nebylo nad čím přemýšlet. Můj první elektrický kartáček nebyl příliš výkonný a neměl žádný časovač. Přesto jsem jeho účinnost rychle poznala a můj chrup ji v krátkém čase také ocenil. Přesto jsem si brzy pořídila o pár tříd lepší a také šikovnější. Měl už časovač a jeho rotační hlavice zuby čistila, použiji-li reklamní slogan, na 97 %. Přes televizní proklamace mi bylo u zubaře vysvětleno, že není od věci po čištění domasírovat dásně klasickým kartáčkem. Dnes už jsem zase o krok dále. Dostala jsem k narozeninám sonický kartáček Philips Sonicare HX8911. Pracuje jinak, než ten rotační s kulatou hlavicí. Vlastně ho k zubům je lehce přitlačíte a necháte pracovat. Nijak s ním nehýbete, jen pozvolna posouváte. Vibrace, které vyvíjí, skvěle vyčistí zuby i promasírují dásně. Pro čištění můžete zvolit program, který je zaměřen na hloubkové čistění, nebo na bělení zubů. Viditelná změna odstínu chrupu je výrobcem deklarována už do týdne. Kromě toho máte možnost volby intenzity čistění ve třech stupních. Baterie Philips Sonicare HX8911, na rozdíl od kartáčku s kulatou hlavou, vydrží pracovat až 3 týdny. Uznejte, že takový kartáček stojí alespoň za vyzkoušení. Zakoupíte ho v sekci Drogerie, oddělení péče o zuby.    
Zobrazit článek >
 
Hvězdy NHL po roce opět zářily! Bohužel bez českého zástupce
Jak je již dlouhé léta zvykem, i letos se v zámoří konala veliká hokejová show, zvaná All Stars Game. Tento exhibiční program se letos konal v Los Angeles. All Stars Game je pro fanoušky perfektní příležitost vidět většinu největších hokejovách hvězd současnosti zároveň na jednom ledě. Ani letos tomu nebylo jinak. Bohužel, pro české fanoušky nebyl letošní ročník ozdobený některým z českých zástupců. Ostatní hokejisté se ale činili. První den byl jako obvykle věnován dovednostním soutěžím. Hráči si tak vyzkoušeli netradiční disciplíny a poměřili síly v nejrůznějších cvičeních. Například rychlosti bruslení, šikovnosti při zdolávání slalomu nebo přesnosti střelby. Jednou z parádiček letošního ročníku byl výkon brankáře Arizony Mike Smithe, který dokázal přes celé hřiště trefit přesně do vymezeného prostoru, který nebyl o moc větší než samotný puk. Druhý den následovaly zápasy. Hráči byli rozděleni do různých divizí v závilosti na lokaci svého klubu. V semifinále poměřili síly Atlantická s Metropolitní divizí a také Pacifická s Centrální. Do celkového finále nakonec postoupily divize Pacifická a Metropolitní a lépe se dařilo druhým jmenovaným, kteří nakonec vyhráli poměrem 4:3. Nutno ovšem říci, že o výsledek v tomto případě moc nešlo. Největším cílem All Stars Game je pobavit co nejvíce fanoušků a to se povedlo i letos.
Zobrazit článek >
 
Rychlá sváča, která zasytí I
Hummus  Hummus je jednou z nejlepších svačin vůbec. Je velice výživný, obsahuje mnohé vitaminy a navíc skvěle zasytí. Hodí se ke kombinování téměř s každou zeleninou. Dobře bude chutnat třeba s mrkví, řapíkatým celerem nebo okurkou. Nezapomeňte svůj hummus ochutit, aby chutnal ještě lépe. Pokud cítíte, že vás jedna porce nezasytí dostatečně, přidejte si do svačinové krabičky ještě jedno nebo dvě vařené vejce. Klíčky  Ne každý klíčky jako jídlo ve svačinové nabídce přivítá, avšak vězte, že tyto drobné a velice zdravé suroviny pro přípravu zejména salátů vás dokáží zasytit až na několik hodin. Vyzkoušejte třeba oblíbené klíčky mungo, jejichž chuť se dosti podobá hrášku. Přidejte zeleninu a dochuťte. Tato směs výborně chutná s balkánským sýrem.  Směs ořechů Kešu, para nebo snad pistácie? To je jedno. Všechny oříšky v sobě nesou kupu vitaminů a taky zdravých mastných kyselin i tuků. Ořechy můžete zobat neochucené, přidat je do některých pokrmů nebo vyzkoušet osolené pochutiny. Jen si dejte pozor na to, že ochucené oříšky bývají taky pražené, a tak vám jistě přijdou k chuti i ve chvíli, kdy nebudete mít vůbec hlad. V takovém případě jdou tyto dobroty velmi rychle na tloušťku.  Celozrnný chléb se šunkou a salátem  Pro větší jedlíky, kteří se bez pečiva neobejdou, je vhodný například tmavý chléb se zvýšeným obsahem semínek doplněný šunkou z pravého masa. Doplňte dobrotu zeleninou, ať vám pocit sytosti déle vydrží. 
Zobrazit článek >
 
Pán zla je zpět! Diablo III
Blizzard, legendární studio,která má na svém kontě celou řadu úspěšných titulů. Po více než jedenácti letech, tedy od vydání Diablo II Lord of destruction se na světlo světa dostalo Diablo III.   V dávných dobách byly komety a podivuhodné události na noční obloze symbolem velké katastrofy, bolesti a utrpení. Co tedy můžeme očekávat, když na Nový Tristram spadne hvězda a ke všemu se zaboří přímo do katakomb místního kláštera, to samozřejmě nevěstí nic dobrého. Vy, jakožto tajemný hrdina, se jdete na místo této velké události nebo spíše katastrofy podívat také. Rázem zjistíte, že malé a mírumilovné městečko je obléháno hordami krvelačných monster a místní posádka je už na pokraji svých sil. Na scénu se dostává i zmizení místního mudrce, nám všem dobře známého Deckarda Caina, tento fakt sám o sobě neznačí nic dobrého. Blizzard se opravdu vyznamenal a nenechal nic náhodě, Diablo III je tady a to se vší parádou! Tvůrci se rozhodli zachovat základní herní model a částečně i herní mechanismy z předešlých dílů. Je zde stará dobrá klasika, tedy  pohled na hrdinu, který porcuje po stovkách hordy nepřátel, ze zbytků těl sbírá zbraně a s rostoucí obtížností a počtem nestvůr rozšiřuje své dovednosti. Přesně tak, jak to máme u Diabla rádi a co od něj všichni očekáváme. Hra vás vtáhne do sebe, sevře svými spáry a snadno Vás určitě nepustí!  Kdo by se přeci nechtěl pochlubit, že má legendární meč, nebo plný set vzácného brnění, co na tom, že Vám sehnání těchto libůstek zabere mnoho hodin. Hrdina může být ve hře opravdu vším, čím si zrovna usmyslí! Boj není limitován Vašim chybným rozhodnutím, při rozdělování dovedností. Vaše schopnosti se odemykají pomalu samy, prakticky s každou dosaženou úrovní. Je tedy pouze na Vás, jakou schopnost se rozhodnete využít a jaký zvolíte způsob boje. Na začátku máte dvě základní aktivní schopnosti, pro levé a pravé myšítko. To, ale není všechno! Navíc disponujete ještě čtyřmi dalšími schopnostmi, které můžete aktivovat klávesovými tlačítky 1 – 4. Díky tomu můžete ve hře vytvářet úchvatná komba, která lze různě kombinovat a to je dle mého názoru jedna z největších zbraní této hry. Nejste totiž limitováni k tupému klikání myší a po čase znuděnému výrazu. Tenhle boj má šťávu. Díky možnosti vytváření komb, se z boje stává opravdu zábava a hlavně úchvatná podívaná, protože experimentovat s útoky a navazovat je do komb má a vždy bude mít svůj půvab a kouzlo. To ovšem není všechno! Aby toho s kombinací útoků a schopností nebylo málo, je zde ještě systém vylepšujících run. V praxi to pak znamená, že Vaše oblíbené útočné kombo změní při použití specifické runy zcela svůj ráz. Díky tomu vzniká už opravdu velké množství různých kombinací a možností pro využití vašich schopností. Další vítanou změnou je, že už proti Vám nestojí jednolitá masa nepřátel, ale hordy pestrých potvor, jejichž bojové dovednosti jsou navzájem dost odlišné. Díky tomu budete často nuceni měnit taktiku boje. Kdo si tedy myslel, že si udělá nějaké OP ( overpowered ) kombo, se kterým pak projde celou hrou jako nůž máslem je zcela na omylu! Samotné kouzlo hry, ale krom jiného spočívá v opakovaném hraní a projití všemi úrovněmi. Kompletní počet aktivních a pasivních skillů dosáhnete pouze, tak že dosáhnete 60. levelu, což znamená fakticky projet všechny obtížnosti.S každou další obtížností náročnost hry samozřejmě znatelně vzrůstá. Herní rozhraní je velice přehledně zpracované. V dolní liště naleznete celkem šest momentálně vybraných aktivních skillů. Zapomeňte na opasky z předešlého Diabla, lektvary můžete nakupovat přímo dle množství. U lahvičky poté vidíte dané množství, ovšem neznamená to, že můžete mít 40 lahviček života nebo many a vesele nasávat jak je Vám libo. Po každém vypití se lektvar určitou dobu nabíjí, než jej lze zase použít. Krom opasků odpadla i nutnost s sebou nosit svitky na identifikaci předmětů, nemusíte mít po ruce rychlý svitek s portálem nebo se plahočit do města po svých. Teleport, tentokrát získáváte automaticky.Prostě si teleport vyvoláte sami. Jediné na co si musíte dávat pozor, abyste nebyli v boji. Dokonce i aktivování nového komba a schopností zabere pár vteřin, takže uprostřed boje se měnit prakticky nedá. Díky tomu je hra mnohem svižnější a neomezuje Vás vždy počítat s vyhrazeným počtem míst v inventáři na různé knihy, svitky a další věci. Nesmím opomenout ani na nádherně propracované prostředí, které působí velice svěže.  Setkáme se rozlehlým  starým hřbitovem, budeme putovat vyprahlou pouští,  prolézat staré jeskyně nebo si hledat cestu hlubokým a pustým močálem. Prostředí je opravdu dobře udělané. Grafika a propracovanost zbraní, komb ( tady si dali opravdu záležet), postav je celkově na jedničku s hvězdičkou a pochvalou k tomu. Hra nabízí velice dobře propracovaný multiplayer. O to víc Vás jistě potěší, že celou hru nemusíte procházet sami na vlastní pěst, ale s kamarády. Kamarády můžete mít po ruce celou dobu a nebo si je jen přivolat na určitou pasáž, se kterou si nevíte rady. Pokud hrajete za mága, může se Vám pomoc zkušeného barbara jistě hodit, když zrovna narazíte na mini bosse, který má kolem sebe hromadu posluhovačů anebo si dokonce oživuje padlé druhy. Krom vzájemné pomoci PvE, zde máme i systém PvP. PvP ( player vs player) spočívá ve vytvořených týmech, ať už s přáteli nebo náhodnými hráči, kteří proti sobě bojují v různých arénách. A to je pak už opravdu parádní podívaná! Nevšednost postav a možnost si prakticky zvolit jaká Vaše postava bude a na jaký styl boje se v rámci její dovednosti budete zaměřovat, vytváří naprosto neutuchající zábavu a v porovnání s ostatními hráči i určitou dávku taktizování a vymýšlení strategií. Dostáváme se k základnímu systému boje, který je samozřejmě v rámci každé postavy odlišný a unikátní. Jinak se bude bojovat s barbarem, který už není pouze klikací popelnicí,ale skutečným válečníkem, který vyvolává i masivní tlakové vlny nebo třeba s monkem, který jakožto osvícený bojovník vládne hlavně duchovní síle,díky které propůjčuje svému tělu neuvěřitelnou rychlost při pěstních úderech. Když takovému osvícenému válečníkovi dáte i rukavice s hřebíky nebo spáry, je to opravdu pastva pro oči. Každá postava má pro sebe unikátní systém komb, run a základních pohybů. Které jsou vizuálně nepůsobí okopírovaně v rámci ostatních postav. Samozřejmě nemohu opomenout vyzdvihnout hudební doprovod a zvuky, které bezvadně doplňují atmosféru. Jedinou výtku, kterou můžeme na hlavu Blizzardu házet, je nutnost připojení k internetu. To má však svoje opodstatnění, protože všechny postavy jsou soustředěné na serverech a Vy si díky tomu můžete zahrát hru odkudkoliv. Má to navíc ještě jeden specifický důvod a to, že ve hře je kolektivní válčení, díky tomu že hra vyžaduje při hraní neustále internetové připojení se značně minimalizuje možnost setkat se serveru s podvodníkem. Blizzard se nechal slyšet, že podvodníky bude nemilosrdně a tvrdě trestat a že vynaložil velké úsilí na ochranu poctivých hráčů. Diablo III je tady a rozhodně si zaslouží Vaší plnou pozornost!   Hru si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE IV
Zoomarine Chystáte se na poloostrov s dětmi? Pak nemůžete minout Zoomarine! Jedná se o slavný zábavní park, kde si užijete nejen zábavu ve velkých akváriích, zaplavat si budete moci s delfíny, navštívíte vystoupení dravců, lachtanů nebo mrožů. Kromě těchto zvířecích atrakcí park nabízí taky spoustu houpaček a suchých i vodních skluzavek včetně bazénů. Pro rodiče jsou po celý den otevřeny skvělé restaurace a bary. Čápi v Portugalsku Ač se to možná zdá neuvěřitelné, v Portugalsku se to čápi hemží. Ne tak úplně všude, ptačí oblast se nachází kousek od lázní Caldas se Monchique při cestě silnicí N266 k pobřeží. Lidé oblast lidově nazývají ptačí vesnicí, neboť zde opravdu shledáte čápa na každém rohu. Ptactvo zde hnízdí hojně, kolonie tvoří čápi bílí. Pozor při projíždění této silnice, abyste nedošlo k nepříjemné srážce. Ukazatelé vás však na čápi včas upozorní. Faro Hlavní centrum Algarve tvoří, jak už bylo zmíněno, město Faro. Jedná se o oblast obklopenou hradbami, které vznikly až v devatenáctém století. Navštívit jistě musíte Largo de Sé, velké náměstí, dále archeologické muzeum, bývalý klášter Nanebevzetí Panny Marie a národní park Ria Formosa, který se rozkvétá hned za městem. Nezapomeňte se porozhlédnout po okolí z výšky, věž katedrály Sé vám dopřeje úchvatný pohled. Jak se vám líbila tato krátká návštěva Portugalska? Zjistěte víc o kultuře a památkách této oblasti! Co takhle letní dovolená v Portugalsku? 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější novoroční předsevzetí III
Najít si stálou přítelkyni A je to tu zase. Pamatujte si, že láska a vaše spřízněná duše přijde sama od sebe a možná ve chvíli, kdy to budete čekat úplně nejmíň. Pokud se do lásky budete nutit, zřejmě to dobře nedopadne. Nesnažte se si za každou cenu někoho najít, všechno má svůj čas, počkejte si na svou dokonalou ženu. Jíst jen zdravě Odepřít si mastné věci, nejíst sladké a tak dále a tak dále. Obvykle tento novoroční úkol končí pokaždé stejně. Ten, kdo si předsevzetí stanovil to nevydrží ani měsíc. Není lepší jíst všechno, ale v menším v množství? Šetřit.. ..na nové auto, na stavbu rodinného domku. Ti skromnější šetří peníze na dovolenou nebo jen tak pro sichr, aby zkrátka neměli již o peníze nouzi a aby byly po ruce vždy, když je potřebují. To je dobrý plán! Nesmíte to ale s tím šetřením přehánět nebo vás po chvíli přestane bavit. Uschovejte si stranou pouze malou část každý týden nebo měsíc a pokud zjistíte, že vám ještě něco přebývá, pak své úspory začněte navyšovat. Nezapomeňte se odměňovat! Nikdy nešetřete pro nic za nic! I když to možná netušíte vědomě, vždy potřebujete vidět výsledky a hlavně odměny jako potěšení za dobře vykonanou práci. Ke konci našeho celého povídání je třeba připomenout jednu hlavní věc. Nový rok se zdá být pro předsevzetí jak dělaný, ale vy si můžete nové cíle stanovovat neustále. Nepřežeňte to s příchodem nového roku a všechny své požadavky si pečlivě rozložte do delších období. Zajisté se vám budou lépe plnit. Vyzkoušejte náš produkt TRF Thermo reactive formula, najdete ho zde.
Zobrazit článek >
 
Recept: Hajducká polévka
Dávno už neplatí, že by si muži netroufali na vaření, a to tak zůstalo dominantou žen. Spíše bývá pravdou, že ženy vaří z povinnosti a muži s radostí. Inu, ať už je pravda jakákoliv, z vlastní zkušenosti vím, že muži jsou "polévkoví".  Taková zelňačka nebo gulášová polévka je někdy natolik sytá, že nahradí i hlavní chod. Pojďte si uvařit, podle následujícího receptu, skvělou polévku, která vám zabere maximálně 40 minut. RECEPT: Hajducká polévka Ingredience na 2 porce: 4 oloupané brambory sůl 1 krajíc tmavého chleba 1 pol. lžíce sádla 1 cibule nakrájená na malé kostičky 1 papriková klobása nakrájená na kolečka sušená majoránky kmín 2 stroužky česneku Postup: Brambory očistíme a oloupeme. Nakrájíme je na čtvrtky, které uvaříme ve 1/4 litru vody doměkka. Po uvaření vyjmeme brambory z vody. Vodu nevyléváme. Stane se základem polévky. Brambory rozmixujeme s krajícem chleba a šesti lžícemi vody z uvařených brambor. Na pánvičce rozehřejeme sádlo a osmažíme nakrájenou cibuli. K cibulce přidáme klobásová kolečka a lehce opečeme. Do bramborové vody přidáme cibuli s klobásou a bramborovo-chlebové pyré. Dochutíme solí, majoránkou, kmínem a utřeným česnekem. Krátce polévku povaříme a máme hotovo. Tak co říkáte? Je to nejen velmi jednoduché, ale také velice chutné. Polévku si připravte v KASTROLU LT1102, který je vyrobený z nerezavějící oceli. Má také speciální úpravu, která zaručuje, že se vám v něm připravovaný pokrm nebude připalovat.
Zobrazit článek >
 
Chcete zdravé spermie? Toto je udrží v kondici!
Přirozenou touhou každého chlapa je v tom správném čase přivést na světlo světa zdravého potomka. V současné době však stále více z nás chodí s pohledem i penisem obrácením k zemi. Důvodem je horší kvalita spermií. Podílí se na tom znečištěné ovzduší, sedavé zaměstnání a také všechny neplechy a zlozvyky, které nám chutnají, ale škodí. Jak tedy udržet při životě a v pohotovosti naši budoucnost? Pár tipů pro každého chlapa se hodí. Do sauny raději ne Spermie potřebují na svůj život chladnější prostředí. Proto lékaři říkají, že lepší než saunování je studené sprcha. Mimochodem věděli jste, že sezení v lavoru s horkou vodou byla antikoncepční metoda starých Římanů? Spermie se po selhání z tepla sice následně vytvoří zdravé, ale před nocí, kdy jste se rozhodli zažehnout nový život, se do sauny nechodí. kyselina listová Je hitem dokonce iv léčbě neplodnosti a proto jako podpůrný prostředek a lepší výkon spermií je vynikající terapií. Vsaďte na brokolici, ovoce, špenát i maso. Pozor, netřeba to s ní přehánět, může způsobovat i nádory pohlavních žláz. Přece jen prudký výkon není vždy žádoucí. Dejte si ořechy Každý den ořechy musí být. Jakékoliv, nejlépe i vlašské. Mají mnoho omega 3-mastných kyselin a kyselinu linolovou, která takříkajíc vyplaší pomalé a líné spermie. Dávejte jim správnou stravu a uvidíte, že budou tak svěží, že dají i dvojčata. Šest týdnů zrání Proč je výživa pro spermie tak důležité? Protože dokud dozrají a stanou se nositelem života a genetickou informací, která poputuje od vás k potomkovi, proběhne asi šest týdnů. Tolik trvá, dokud se narodí a během tohoto období potřebuje stavět na kvalitních základech. Ochutnejte goji Je to jako dva v jednom. Goji je vitamínová zásobárna, působí jako afrodiziakum a nepsali bychom o něm, kdyby nezvyšovalo i pohyblivost a životaschopnost spermií. Navíc je velmi chutné. Můžete si ho dát do jogurtu, nebo do vody. Tehdy příjemně zvětší svůj objem (což už samo o sobě něco naznačuje) a je také snadněji stravitelné. Zaručeně si pochutnáte a možná i partnerka. Protože ovlivňuje pozitivní chuť ejakulátu. Vždyť někdy je fajn oddávat se sexu jen kvůli potěšení.
Zobrazit článek >
 
Pro milovníky Brouků - The Beatles
Nejen mezi staršími ročníky, ale i mezi mládeží se najdou milovníci britské skupiny The Beatles. Hudební skupina složená ze čtyř sympaťáků pocházela z Liverpoolu. Jejími členy byli: John Lennon (9. 10. 1940 Liverpool – 8. 12. 1980 New York) - zpěv, doprovodná kytara Paul McCartney (18. 6. 1942 Liverpool) - zpěv, basová kytara George Harrison (25. 2. 1943 Liverpool – 29. 11. 2001 Los Angeles) - sólová kytara, zpěv Ringo Starr (7. 7. 1940 Liverpool) - bicí, zpěv Kdo by neznal jejich populární písně jako: "Yesterday", "Let it be", "Help!", "Don´t let me down" nebo "A day in the sky". Dodnes jsou tyto hity, a plno dalších, hráné v rádiích po celém světě. Pro nejvěrnější fanoušky byla vydaná kniha THE BEATLES V PÍSNÍCH A OBRAZECH. Jedná se o rozšířené vydání bez nadsázky kultovní knihy o hudební skupině The Beatles, která se stala v době svého prvního českého vydání v roce 1969 doslova biblí fanoušků této skupiny. Nejenom proto, že je souborem vybraných textů jejich písní ilustrovaných předními britskými výtvarníky, uměleckými fotografy i fanoušky, ale zejména proto, že se jejímu editorovi a zároveň výtvarníkovi Alanu Aldridgeovi podařilo předložit čtenářům knihu, která byla pro oko a představivost stejně zábavná jako alba Beatles pro posluchače a která nebyla chápána jako pouhý výběr ilustrací k písním, ale byla ilustrací celých šedesátých let. Beatles zachytili svou hudbou tempo tehdejšího světa a my věříme, že vás tato kniha i v dnešní době dokáže oslovit, okouzlit a osvětlit přínos této legendární kapely ke stylu jedné generace.      
Zobrazit článek >
 
Pro stoprocentně bezpečný domov – Bezpečnostní uzávěry I
Již předešlý den jste si mohl v našem magazínu přečíst něco o tom, jak zabezpečit zásuvky před dítětem, aby nedošlo k úrazu spojenému s elektrickým proudem. Dnes je tu pro vás speciální článek trochu víc tematicky rozšířený, který se bude věnovat specialitám a nápadům, pomocí kterých můžete bydlení udělat bezpečnější nejen pro své děti, ale vlastně i pro vás. Rohy stolu, kluzké shody, těžké dveře. Z tohoto vybavení každé domácnosti má mnohý rodič strach. S našimi tipy můžete hodit své obavy za hlavu! Sejít schody je pro malé dítě těžké samo o sobě. Dítě přes ně nejprve skáče nebo pomalu leze po zadečku. Je naprosto přirozené, že se váš potomek naučí sebejistě střídat nohy při sešlapávání schodů až s nástupem do školy. Zajistěte mu bezpečí, ať už se po schodech pohybuje jakkoliv. Protiskluzové samolepky nebo lišty se zalíbí i každému dospělému jedinci, neboť i tomu vytvoří pocit bezpečí. Jistě by vás nepotěšilo, kdybyste přišel do obývacího pokoje nebo pracovny a zjistil byste, že vaše milované elektronické zařízení v podobě televize nebo monitoru leží překlopené na zemi. Pro takový případ existují bezpečnostní pásky. Ty připevníte těsně pod hranu skříně či stolní desky, a zároveň na vybavení, kterému hrozí převrácení. Pak pásky délkově upravíte, aby byly napnuté a už vám stačí jen jejich funkci otestovat. V tomto případě chráníte spíše majetek než vaše dítě, ale i to je nutné, zejména u drahých věcí. Pokud už ratolest dosáhne na stůl či police, je dobré z nich sundat vše, co by se mohlo rozbít nebo veškeré předměty uchytit. Mohly by být na zemi raz dva a klidně všechny najednou. Nezapomeňte taky na bezpečnostní uzávěry dveří skříňky. Co takhle nějaké v tlumených barvách. Nakoupíte je zde: eshopeiffel.cz/pro-deti.
Zobrazit článek >
 
Poznejte krásy Číny II
Další série míst, které nesmíte při návštěvě Číny minout je tu! Připravte se na velkou jízdu plnou neočekávaných překvapení. Dnes navštívíme od každého trochu. Nadšenci pro historii i přírodu najdou to své. Yuanyang V kraji Yuangyang každý člověk vlastnil svou část půdy k pěstování rýže. Každý si orámoval skromné políčko podle sebe, postupem času se místa začínala ještě dělit pro nové přírůstky rodin. Dnes při pohledu na tuto oblast vás zaujmou mozaikové plochy, které vypadají jako nějaká povedená impresionistická kresba. Jak se na tuto oblast díváte vy? Zakázané město Osm metrů tlustá zeď a 52 m široký vodní kanál od Pekingu odděluje Zakázané město. To bylo ještě přes sto lety očím obyčejného člověka skryto. Místo za zdí, které bylo stavěno miliony dělníků, bylo totiž vyhrazeno pouze pro císaře a jeho doprovod. Po pádu dynastie Čhing se sem lidé mohli bez podmínky trestu smrti vypravit. Komplex obsahuje nespočetné množství nízkých chrámů s celkem 9999 místnostmi. Terakotova armáda Další památkou, kterou si mnoho lidí s Čínou spojí, je Terakotova armáda. Osm tisíc terakotovýc válečníků odpočívá po nánosy hlíny nedaleko města Xi’an. Tvář a gesta každého vojáka jsou dokonale propracovány. Můžete sledovat jejich gesta a mimiku. Celý tento komplex patřil císaři Čchin, velké postavě historie Číny. Zavedl například jednotnou zemskou měnu a základní znaky písma. Je velký 45 kilometrů čtverečných. Dlouhá léta se o tomto nenahraditelném pokladu světa nevědělo. Byl objeven až v roce 1974 při stavbě studny. Kdyby žádný projekt nebyl naplánován, možná nikdo o této památce neví dodnes. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Olej z pšeničných klíčků
Klíčky jsou obecně velmi výživnou a zdravou potravinou. Vždyť právě ony se starají o to, aby se zrodila pravá rostlina. Obsahují mnohé živiny, které těžko v potravinách budete hledat. Otestujte sílu pšeničných klíčků. Naklíčená pšenice obsahuje sacharidy, tuky i bílkoviny. Je výrazně bohatá na železo, vápník a vlákninu. Obsahuje taky draslík, měď, hořčík, mangan, selen křemík nebo molybden. Co se týče vitaminů, jsou klíčky zdrojem vitaminů skupiny B (B1, B2, B3, B6 i B9) a taky C. I o vitamin E v klíčkách není nouze. Klíčky se vzhledem k velkému počtu prospěšných a ceněných látek řadí mezi superpotraviny. Pomáhají samozřejmě taky lidskému zdraví, bojují proti různým nemocem. Pšeničné klíčky celkově redukují možnost výskytu zánětů. Čistí krev a vřele působí na celý oběhový systém. Působí preventivně proti nádorovým onemocněním. Klíčky se velmi hodí ke konzumaci i v případě, že chcete zhubnout. Nezatěžují a dodají vám pocit sytosti za poměrně krátkou dobu. Lidem s nadváhou pomáhají se snižováním cholesterolu, obecně se starají o dohled nad tukovou hladinou v krvi. Klíčky mají blahodárný vliv na činnost tlustého střeva, jejich konzumace se vyplatí v případě zácpy. Celkově pročišťují organismus, podporují činnost žaludku a korigují žaludeční šťávy. Klíčky jsou vhodné pro diabetiky, neboť se starají o regulaci hladiny cukru v krvi. Asi není třeba dodávat, že klíčky výrazně posilují imunitu. Jsou taky dobrým detoxikačním prvkem. Pšeničné klíčky jsou mnohdy těžké k sehnání. Olej z pšeničných klíčků přinese vašemu tělu však stejné účinky jako čerstvá potravina. Otestujte ho. Produkt Olej z pšeničných klíčků najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi.  
Zobrazit článek >
 
Extraliga se blíží ke konci základní části
Čtyřicáté čtvrté kolo nejvyšší české hokejové soutěže je už minulostí a do konce základní části tak zbývá pouze osm hracích dnů. Tabulka se stále více zamotává, i díky výsledkům posledních zápasů. Sparta - Olomouc 2:4 Hosté dokázali domácí přetlačit před nejvyšší návštěvou sezony - do O2 areny zavítalo přes patnáct tisíc diváků. Sparta sice šla do vedení zásluhou Řepíka, Kohouti z Olomouce ale dokázali zápas strhnout na svou stranu, dvěma góly se na tomto výsledku podílel útočník Mory Laš. Pardubice - Hradec 1:4 Tradiční derby vyznělo i počtrvté v sezoně lépe pro Hradec Králové. Pardubice sice šli do vedení už po třech minutách, kdy trestné střílení proměnil Sýkora, ale poté už stříleli branky pouze hosté a po třech prohraných zápasech dokázali opět naplno bodovat. Karlovy Vary - Třinec 1:2 Na led posledních Karlových Varů zavítal Třinec, kterému sice patří druhé místo v tabulce, ale v poslední době se spíše trápí. I do toho utkání vstoupili lépe hokejisté z lázeňského města. Přesilovková trefa Sičáka ale byla jediným úspěchem domácích v tomto zápase a Třinci se dvěma brankami podařilo otočit zápas na svou stranu. Liberec - Chomutov 4:5 Ani prvnímu celku tabulky se moc nedaří. Chomutov byl v celém zápase vždy o krok dopředu, domácí sice neustále dotahovali, ale trefu Humla pět minut před koncem už dotáhnout nedokázali a prohráli tak potřetí v řadě. Litvnínov - Mladá Boleslav - 5:4 po prodloužení Zajímavou zápletku přinesl souboj litvínovských Chemiků a Bruslařů z Mladé Boleslavi. O výhru v základní hrací době připravila domácí trefa boleslavského Pospíšila z poslední minuty. Nakonec ale byli domácí přeci jen spokojenější, když se v prodloužení prosadil Hanzl a přisoudil tak bonusový bod Litvínovu. Plzeň - Zlín 7:1 Souboj tabulkových sousedů ovládli jednoznačně domácí Indiáni. Už po první třetině byl stav 4:0 a zmar Ševců ze Zlína pokračoval i dále. Čestnou branku hostů vstřelil Gago za stavu 7:0 pro domácí. Vítkovice - Brno 3:2 po prodloužení Brněnská Kometa, která se potýká s velikým poklesem formy, nebodovala naplno ani v tomto utkání. Vítkovicím vystřelil bod navíc v prodloužení Květoň.
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad bolestmi a nemocemi přírodní cestou! I
Zapomeňte na nejrůznější pilulky a zkuste nad nemocemi vyzrát přírodní cestou. Čím zmírnit bolest a jak zvýšit svou imunitu? Tady je pár zázračných přírodních surovin. Kurkuma Kurkuma je malý přírodní zázrak. Dokáže vyléčit zevní poranění. Stačí ji nasypat na ránu a ihned zmírní bolest a zlepší hojení. Dokáže taky ránu vyčistit, takže ji můžete užívat jako dezinfekci. Kurkuma má samozřejmě účinky pro tělo i zevnitř. Zmírňuje bolesti břicha a celkově podporuje trávení. Přidávejte ji do některých jídel jako preventivní opatření proti trávícím problémům. Kurkuma navíc urychluje vstřebávání živin do těla. Další výhodou kurkumy je to, že působí též jako antistresová látka. Udrží vás v pohodě a klidu. Působí taky proti únavě. Neváhejte a kupte si kurkumu ihned! Bio kurkumu najdete zde. Kurkuma je mírně aromatická kořeněná bylina. Má intenzivní žlutou až oranžovou barvu díky barvivu zvanému kurkumin. V ajurvédském lékařství se používá k povzbuzení trávení jakož i při různých bolestech. Známá je tedy nejen v kuchyni, kde zlepšuje stravitelnost pokrmů, ale také na léčebné a kosmetické účely. Používá se v malém množství, aby dodala chuť a vůni zelenině, polévkám, rýži, ale i nápojům. Složení: Bio kurkuma (curcuma longa)Obsah: 60gZemě původu: IndieVýživové údaje na 100gEnergetická hodnota 1491 kJ/356kcalTuk 9,9g  z toho nasycené mastné kyseliny 2,9gSacharidy 58,2g  z toho cukry 11,1gBílkoviny 7,8gSůl 0,1g Hřebíček A tady je další koření do sbírky. Hřebíček je bezvadný na pomoc v boji proti paradentóze. Pokud vás bolí zuby nebo dásně, sáhněte po hřebíčku také. Hřebíček má anestetické účinky. Pokud se vám podaří ho rozkousnout, okamžitě vám místo na pár chvilek znecitliví. Hřebíček funguje taky jako vhodný prostředek pro osvěžení vašeho dechu. Odvary z hřebíčku mají ještě jiné účinky. Čaje například pomáhají na bolesti kloubů nebo při nachlazení, jelikož uvolňuje dýchací cesty a zabíjí bacily. Hřebíčkový olej můžete taky podávat zevně. Namažte jím bolestivé místo a na pár hodin budete mít od bolesti klid.   
Zobrazit článek >
 
Ingar Johnsrud: Kalypso
Přečtete si poutavý příběh od talentovaného norského spisovatele Ingara Johnsruda. Autor se narodil v roce 1974, svá studia zaměřil již v mladém věku mírně literárním směrem, začal na škole filmové vědy a dále pokračoval ve studiích žurnalistiky. Jako novinář pracoval celých patnáct let, působil v obchodní a politické sekci. Do psaní knih se položil autor teprve nedávno, jako spisovatel na volné noze se živí od roku 2016. Kalypso Pokud hledáte odpočinkovou knihu, po této úplně nesahejte. Jestliže však chcete zažít dobrodružství plné neočekávaných zvratů a zádrhelů, berte tuhle knihu jako nejlepší volbu. Detektivka rozhodně nepatří mezi klasiky, při jejichž čtení tušíte konec snad ještě před vyvrcholením. Kniha vás bude bavit od začátku do konce. Hlavním dějem provází vyšetřovatel Fredrik Beier, který se záhadně ocitl v nemocnici z důvodu údajného pokusu o sebevraždu. Třeští mu hlava, to hlavně kvůli těm lékům na bolest smíchaných s alkoholem. Jakých? Na celou záhadu si Fredrik bude muset přijít sám. Tímto to ale zdaleka nekončí. V Oslu se totiž odehraje několik násilných vražd. Kdo za nimi stojí? Jsou spolu nějak provázané nebo jde jen o velkou náhodu? Možná bude nutné vrátit se do minulosti. Těšte se na čtení propojené s trochu mystiky a hlavně s nebezpečnou zbraní, která se dostane do rukou tomu nepravému, se neměla se vlastně dostat do rukou nikomu. Přečtěte si dále knihu s názvem Vídeňské bratrstvo, která u nás vyšla v roce 2015.
Zobrazit článek >
 
Štěpán Kopřiva a jeho detektivky I
Štěpán Kopřiva se narodil v roce 1971 v Praze, kde také pobývá. Je český spisovatel, scénárista, režisér a taky autor známých komiksů a především děl science fiction a fantasy. V současné době se prezentuje titulem scénárista a spisovatel na volné noze.  Studoval na Střední škole polygrafické v Praze. Již v letech středoškolského studia napsal několik povídek a dokonce i románů. Později se stal spoluzakladatelem české literární skupiny.  Psal různé žánry, především však drsnější příběhy s trochou humoru či vyšetřování. Těch se drží dodnes.  Podílel se na psaní několika komiksových scénářů, dále napsal klasické filmové scénáře. Podařilo se mu vytvořit též slova pro televizní seriál Místo nahoře.  Nás ale dnes zajímají především knižní díla. Co vám tento autor může nabídnout? Jeho dílo podrobněji bude rozebráno v další článku, nyní však ještě malá upoutávka. Ryhlopalba  Začínáme zajímavě. Paranoia? Někdo jiný? Nebo jsem to skutečně já? Co byste dělali, kdyby u vás jednoho večera zazvonila policie a sdělila vám, že už několik let ubližujete vlastnímu dítěti, a nevíte o tom? Co byste dělali, kdyby vám psychiatři řekli, že trpíte poruchou osobnosti, a zavřeli vás do blázince? Olga Tučková by mohla vyprávět. Přestože se tomu její okolí zprvu vzpíralo uvěřit, muselo se s tím nakonec smířit. Ano, Olga zřejmě opravdu týrala vlastní dceru. Jenže pak Olžin bratr objeví stopu, že by všechno mohlo být trochu jinak. Že možná existuje osoba, která využila Olžiny duševní nemoci a celou dobu s ní zákeřně manipulovala. 
Zobrazit článek >
 
SVOBODNÝ PŘÍSTUP K INFORMACÍM BUDE OD PŘÍŠTÍHO ROKU RYCHLEJŠÍ
Dne 24. 4. 2019 nabyl účinnosti zákon č. 111/2019 Sb., kterým se mění některé zákony v souvislosti s přijetím zákona o zpracování osobních údajů. Tento zákon zapracovává do dalších právních předpisů změny vyvolané přijetím nového zákona o zpracování osobních údajů.     Jaké změny to jsou a co konkrétně přinášejí? Zmíněný zákon mění mimo jiné také tzv. „stošestku“, tedy zákon č. 106/1999 Sb., o svobodném přístupu k informacím. Především upravuje postavení a pravomoci Úřadu pro ochranu osobních údajů, který je nově příslušný k přezkoumání rozhodnutí nadřízených orgánů v přezkumném řízení a k přijímání opatření proti jejich nečinnosti. Tyto změny by měly vést k efektivnějšímu a rychlejšímu vyřizování žádostí o informace. Úřad pro ochranu osobních údajů se také nově stal nadřízeným orgánem pro některé povinné subjekty. Nově může nadřízený orgán (popř. Úřad pro ochranu osobních údajů rozhodující v přezkumném řízení) v případě,  kdy dojde k závěru,  že povinný subjekt odmítl žadateli nezákonně poskytnout informaci, vydat tzv. informační příkaz. Informační příkaz přikazuje  povinnému subjektu poskytnout žadateli příslušné informace, které byly nezákonně odepřeny. Od 1. ledna 2020 bude možné se obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů v případě, kdy povinný subjekt odmítl  žadateli o informace vyhovět, žadatel si přeje podat odvolání nebo stížnost na postup při vyřizování žádosti o informace a zároveň nelze určit nadřízený orgán povinného subjektu dle ustanovení § 178 správního řádu. Doposud o odvolání a stížnostech v těchto případech rozhodoval ten, kdo stál v čele povinného subjektu. Podle uvedených změn v zákoně o svobodném přístupu k informacím se bude postupovat až od 1. 1. 2020. Zákonodárce ponechal Úřadu pro ochranu osobních údajů prostor, aby se mohl připravit na svou novou působnost v oblasti práva na informace.  Mgr. Daniel Macek, partner (macek I legal)
Zobrazit článek >
 
Notebook ASUS Republic of Gamers G701VIK - 17,3"/
Skvělý notebook na hry s dokonalými detaily na Full HD obrazovce. Díky svému ohromnému výkonu si můžete vychutnat i nejnáročnější hry a také virtuální realitu, a to kdykoliv a kdekoliv. Notebook je vybaven mnoha špičkovými technologiemi. Jednou z nich je procesor Intel Core 7. generace, dále nejnovější grafická karta NVIDIA GeForce GTX 10-series, má také výkonnou operační paměť DDR4 a špičkový zvuk Sonic Studio. Herní nadšenci rovněž ocení také ovládání systému pomocí nového herního centra ROG. Technologie NVIDIA G-SYNC Technologie NVIDIA G-SYNC zajistí synchronizaci obnovovací frekvence displeje s grafickým akcelerátorem GPU NVIDIA GeForce GTX. Tím pomáhá eliminovat zpoždění, minimalizovat kolísání frame-rate a odstranit trhání obrazu. Design Z mnoha propracovaných detailů je možné jmenovat podsvícenou klávesnici s funkcí Anti-Ghosting s 30-key rollover a speciálně upravený displej pro snížení únavy očí. Nechybí ani celá řada integrovaného rozhraní včetně Wi-Fi ac, Bluetooth, kabelové připojení Gigabit Ethernet, USB 3.0/3.1 Gen 1 konektory a USB 3.1 Type-C/Thunderbolt 3. Dále také integrovaná HD kamera, čtečka paměťových karet, audio konektory, HDMI, mini DisplayPort a stereo reproduktory. Specifikace Model: ASUS Republic of Gamers G701VIK Operační systém: Windows 10 Procesor: Intel® Core™ i7-7820HK, 2.9 GHz, čtyřjádrový Operační paměť: 2* 16GB DDR4-OC DRAM + 2x volný slot UIožiště: 2* 512GB M.2 SSD PCIEG3x4 Displej: 17.3" Full HD (1920 x 1080) IPS LED 120Hz Grafická karta: NVIDIA® GeForce® GTX 1080 8GB GDDR5 Kamera: HD web camera Optická mechanika: NE Podsvícená klávesnice: ANO Čtečka otisku prstu: NE Čtečka paměťových karet: SD card reader Zvláštní výbava: *NVIDIA® G-Sync® Připojení LAN: *10/100/1000 Mbps Bezdrátové připojení: *802.11ac *Bluetooth 4.1 (Dual band) 2*2 Konektory: *1x USB 3.1 Gen 2 Type-C *3x USB 3.0 *1x HDMI 2.0 *1x mini DisplayPort 1.3 *1x RJ-45 *1x Microphone-in jack *1x Headphone-out jack Baterie: 6-cell 93WHrs Li-Polymer battery Zdroj: 330W AC Adapter Šasi: Hliník Barva: Gray Silver (stříbrná) Rozměry (ŠxHxV): 429 x 309 x 33,5~38,5 mm Váha: 3,6 kg Obsah balení: *Gaming Backpack *Gaming Mouse Herní notebook ASUS koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
Dostihy a sázky: Hra, která neumírá I
Hra dostihy a sázky vznikla už v roce 1984. Od té doby patří mezi jedno z nejoblíbenějších společenských her nejen u nás. Celá taktika se zrodila v hlavě Ladislava Mareše. Sázel jste už na koně v době rodinné pohody nebo u vína s přáteli? Máte hru Dostihy a sázky rád? Baví vás vymýšlení herních strategií a plánů. Pojďte se dozvědět o této oblíbené hře něco víc. Jak již bylo zmíněno v úvodu, celou ,,deskovku‘‘ stvořil pak Mareš. Na konci šedesátých let minulého století založil svou vlastní malou tiskárnu v Jablonci nad Nisou, při které se rozhodl, že nechce vytvářet jen klasický tisk. Pořídil si stroj, který potiskne kartony a zvládne tak produkovat třeba deskové hry. V rámci tiskárny založil taky svou firmu Dino Toys, která má již od svého začátku působení sídlo v Mnichově Hradišti. Tato společnost má licenci na výrobu hraček Walt Disney, Krtečka nebo známých pohádkových postav České televize. Bylo stroje, ale chtělo to vymyslet nějakou populární stolní hru. Lidé znali Člověče nezlob se, Domino, nejvíce se hrály karty. Autor v jednom z rozhovorů upozornil na fakt, že v době vymýšlení hry již existovaly světově známé Monopoly. Hrály se s velkou oblibou. Mareš však nepřipouštěl jejich některá pravidla a smysluplnost. Za cíl si stanovil vymyslet obdobnou hru, která však bude bližší našemu prostředí a obchodování v ní bude více reálné. Chtěl dodržet sázky a počítání s financemi. Hra nemohla postrádat taky trochu toho hazardu. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší detektivky všech dob: Sněhulák
V současnosti jeden z největších spisovatelů detektivek na světě. Zakladatel severského stylu detektivních příběhů. Muž, který svou kariéru odstartoval v roce 1997 a ihned si získal úspěch. Jeho knihy jsou překládány do nespočtu jazyků a vydávány v desítkách zemí světa. Ano, Sněhulák patří ke kontu Jo Nesba, řadí jej do série detektivních příběhů o Harrym Holovi. Sněhulák, jakožto sedmá kniha této řady, je alespoň tady u nás hodnocena úplně nejlépe. Souhlasíte? Samotná kniha Sněhulák je pouze volně navázána na předešlá knižní díla. Tuto literární publikaci si klidně můžete přečíst jako první. Zmizela manželka milovaného muže. Stalo se to po napadnutí prvního sněhu, kdy se do města přiřítila zima. Na zahradě byl spatřen sněhulák, kterého však nikdo nepostavil. Zčista jasna se tam zjevil. Ráno manželka Birte není k nalezení, ale sněhulák na zahradě stále stojí a má na sobě její šálu.. V rámci tohoto příběhu začnou na povrch vyplavávat další neskutečné události, které spolu mají něco společného. Pachatel však není znám a najít ho bude ještě větší oříšek, než se možná na první pohled zdálo. Tato kniha patří mezi obsahově silnější publikace Jo Nesbových románů. Budete se setkávat s mnohými dějovými odbočkami, z nichž některé jsou podstatné nezbytně, jiné zase méně. Série Harryho Hola je vážená zejména z toho důvodu, že její kvalita podle čtenářů neustále roste. Autor přichází stále s novými nápady, které samozřejmě milovníci knih a zvláště detektivek ocení. 
Zobrazit článek >
 
Ráno začněte lžičkou jablečného octa III
Cukr z krve pryč Ocet je vhodný pro diabetiky, vřele se jim v jistých chvílích hodí. Ocet se hodí i jako prevence. Zvyšuje citlivost inzulinu. Proti nespavosti Ocet dokáže nabudit organismus k lepším výkonům a taky naopak utlumuje reakce a duševní stav během odpočinku. Působí taky proti nespavosti. Rozjasňovač pleti Z octu si lze vyrobit dokonalou masku, která pod vaším nosem nebude přímo vonět, za to bude však skvěle účinkovat. Ocet zbavuje pleť akné a taky ji rozjasňuje. I po proflámované noci bude vaše pleť vypadat, jako by se probudila po deseti hodinách spánku. Vlasový stylista Pokud máte problém s cucháním vlasů, postačí vám na tento problém jablečný ocet. Nemusíte se zabývat nakupováním speciálních vlasových přípravků nebo drahých hřebenů. Ocet vám po pár umytích trvale spraví váš problém. Vaše vlasy budou navíc po octu nádherně lesklé a velmi hebké. Před tím, než si koupíte ten první ocet, na který narazíte, si přečtěte těchto pár řádků. Při výběru je dobré mít se na pozoru. Konzumace levných octových výrobků se občas nevyplácí. Vybírejte ocet nefiltrovaný, nepasterovaný a ještě nejlépe v bio kvalitě. Výše bylo jmenováno mnoho účinků octa, ty se však nemusí projevit, pokud jde o nevhodně vyráběný levný ocet. Nepleťte si taky ten jablečný s jinými druhy octů. Není ocet jako ocet. Dopřáváte svému tělu lžičku octa denně? Určitě o tom přinejmenším popřemýšlejte. Jak vám ocet pomůže, již víte. A ještě jedno upozornění na závěr. Tento druh octa je považován za ten nejzdravější. Nahraďte jím všechny ostatní. Bio Jablečný ocet nepasterizovaný 0,75l (vratná lahev) najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Jak napsat životopis?
Jak napsat životopis? Tuto otázku si v dnešní době klade spousta lidí. Na internetu je mnoho zaručených návodů a vzorů, jak napsat životopis, díky, kterému Vás již zaručeně přijmou na Vámi toužené místo. Dnes si v několika bodech ukážeme základní aspekty, které by měl každý životopis obsahovat, aby nejen zaujal, ale pomohl Vám i získat zaměstnání. Představení Na úvod každého životopisu je dobré napsat pár slov či bodů o své osobě, tedy jméno, bydliště (nemusíte uvádět přesnou adresu, stačí město a obec), kontaktní údaje, tedy číslo telefonu a emailovou adresu. Dosažené vzdělání V tomto bodě uveďte Vaše dosažené vzdělání a to od nejvyššího dosaženého vzdělání k nejmenšímu (krom základní školy). Tedy pokud máte vystudovanou vysokou školu, tak uveďte na první místo VŠ. Napište přesný název školy, orientační adresu, obor studia a od kdy do kdy jste studovali. Na závěr uveďte i druh závěrečné zkoušky, například Státní magisterská zkouška. Pracovní zkušenosti – praxe V dnešní době patrně nejdůležitější údaj životopisu. Můžete mít několik vysokých škol a certifikátů, ale stejně každého potenciálního zaměstnavatele nejvíce zajímá praxe. Důkazem toho, jsou různé inzeráty, kde jako podmínka přijetí je například desetiletá praxe v oboru. Z toho důvodu je dobré napsat do životopisu všechna předchozí zaměstnání v časové ose a ke každému zaměstnání uvést v krátkých bodech popis náplně Vaší práce a dané pozice. Jazyky V tomto bodě uveďte vaše jazykové znalosti. Uveďte jazyk a úroveň, na které se daným jazykem dorozumíte. Můžete uvést klasickým označením Aktivní – Pasivní nebo podle celosvětové stupnice, která se dá sehnat na internetu. Případně můžete doplnit o certifikaci a vykonání zkoušek. Certifikáty Pokud máte různé certifikáty, jako třeba zkoušku strážného, svářečské zkoušky, zbrojní průkaz nebo zkoušku digitální gramotnosti, tak nezapomeňte všechny tyto informace uvést do této sekce. Potenciální zaměstnavatel se určitě rád podívá na Vaše osvědčení, i kdy se netýkají přímo dané pozice, může totiž díky tomu zjistit Vaše schopnosti se učit a sebezdokonalovat. Jedná se tedy o plusové body. Zájmy Jako poslední bod životopisu uveďte zájmy. I zde však platí, že životopis by měl být spíše stručný, tudíž se Vášnivě nerozepisujte o Vaší vášni k badmintonu, golfu, boxu, či hraním na housle.  Stačí stručně a v bodech. Potenciální zaměstnavatel totiž do svého týmu bude chtít i lidi, kteří mají podobné zájmy a jsou schopni spolu komunikovat, či se účastnit různých akcí. Navíc může potenciální zaměstnavatel z některých Vašich aktivit vyvodit i jiné Vaše vlastnosti, například pokud uvedete jako zájem šachy, může to u zaměstnavatele vyvolat dojem, že dokážete hluboko přemýšlet a zvolit správnou strategii nad určitými problémy.
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Protein III
Protein na hubnutí?  Velkou výhodou proteinů, kromě toho, že po se po nich mnohem lépe vyvíjí svaly, je to, že neobsahují téměř žádné kalorie. Proteiny navíc zasytí. Rozhodně se nemusíte bát, že byste po zvýšené konzumaci proteinových nápojů nebo jiných svačinek ztloustl. Protein zajisté není příčinou. Jistě vás potěší, že tato látka navíc zahání chutě na sladké.  Termický efekt bílkovin se pohybuje mezi dvaceti až třiceti procenty, což je mnohem více než u sacharidů a samozřejmě i tuků, ze kterých tělo nemusí využít nic.  Protein je vhodný jen pro sportovce?  Člověk, který sportuje, potřebuje ke správné tělesné funkci rozhodně více proteinů než ten, kdo nedělá nic. Že jsou však proteinové doplňky pouze pro ty, kteří sportují, je velký omyl. Nadmíra bílkovin je nutná taky v případě onemocnění a rekonvalescence či v době těhotenství. Bílkoviny jsou nezbytností taky v případě růstu dětí, hlavně u dospívajících jedinců. Pokud si netroufáte kontrolovat jejich příjem v běžném jídle, pak neváhejte a poraďte se svým lékařem o vhodných typech doplňků stravy. Protein bude každému jen ku prospěchu. Co jsou proteinové nápoje? Protein jako doplněk stravy, ať už s příchutí, aromatem nebo přírodní, seženete nejčastěji v prášku. Z něj si pak většina lidí míchá nápoj, který pije při nebo po cvičení. Používání proteinů je již takto pohodlné, avšak ještě více ideální pro vás možná mohu být již hotové nápoje,  Protein se prodává v menších baleních i obřích plastových nádobách. U většiny produktů samozřejmě platí, že čím objemnější nádobu s práškem si koupíte, tím více ušetříte.  Ceny produktů se odvíjí od jednotlivých balení, značek, respektive výrobců, a taky příchutí. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Liberec I
Na severu Čech, vlastně úplně nejvýš, leží další krajské město. Žije v něm přes sto tisíc obyvatel a svou rozlohou je pátým největším městem České republiky. Liberec? Proč práv toto pojmenování nese jedno z našich velkých měst? To bohužel ani dnes s jistotou nevíme. Existují však mnohé teorie o názvu města. Hodně lidí se přiklání k tomu, že jméno Liberec je složeno ze dvou německých slov berg a reich, která znamenají v překladu hora a bohatý. Český ekvivalent vznikl totiž až vývojem z původního pojmenování Rychberg, které bylo známo již od poloviny šestnáctého století. Toto jméno na město sedělo přesně, neboť se tehdy jednalo o jedno z nejbohatších míst královské mocnosti. Po jedné zajímavosti z historie se nyní již pojďme podívat do samotného centra města a následně i do libereckého okolí. Co ve městě objevíme? S jistotou vám již nyní mohu říct, že Liberec je ráj pro cestování s dětmi. Najdete se v něm snad víc atrakcí než zajímavostí a památek pro dospělé. Ještěd Začněme hned na začátku našeho povídání dominantou Libereckého kraje. Pokud tento kraj navštívíte, nesmíte opomenout výlet na vrchol Ještědského hřbetu, kde stojí taky slavný horský hotel s vysílačem Ještěd. Celý ještědský komplex byl oceněn mezinárodní architektonickou cenou. Celé dílo bylo postaveno podle projektu Karla Hubáčka. Na Ještěd jezdí i lanovka. Tento vrchol se může pochlubit úžasným výhledem do všech světových stran. V létě si můžete naplánovat výlet z Ještědu do krásného okolí, v zimě můžete zkusit, jak se nahoře lyžuje. Pokud si chcete užívat výhledu na okolí celý den, můžete si naplánovat ubytování v hotelu úplně na vrcholu hory. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze života Steva Jobse
Steven Paul Jobs, zakladatel, výkonný ředitel a předseda firmy Apple, byl jednou z nejvýznamnějších osobností počítačového průmyslu posledních padesáti let. Pojďme se podívat na jeho život z trochu jiné stránky a objevme zajímavosti ze života Jobse, o kterých jste neměl ani potuchy. Tady jsou: Jobs velmi nerad měnil svůj denní outfit. Mezi jeho jedničkový ,,oblek‘‘ patřil černý rolák značky St. Croix, Levi’s džíny a New Balance tenisky. Ne málokrát se Jobsova fotka objevila v článcích s módními prohřešky. Jednou dokonce Server GQ sestavil žebříček patnácti nejhůře oblékaných mužů Sillicon Valley. Jobs obsadil druhé místo. Steve Jobs byl adoptován. Byl to taky dyslektik. Na chvíli se stal pouze vegan, poté byl taky pescatariánem, jedl pouze ryby. Steve Jobs dlouho odporoval tomu, aby elektronika Apple měla bílou barvu. Tuto barvu chtěl zachovat pouze pro ,,iPříslušesntví‘‘. První prototyp iPodu hodil Jobs do akvária. Asi s ním nebyl zcela spokojen. Touto akcí zkoumal však taky jeho tíhu. Steve Jobs nesnášel pozdní příchody. V každém rozhovoru tvrdil, že by i při komplikacích udělal vše proto, aby byl na smluveném místě včas. Nestrpěl ani pozdní příchody jiných lidí. Pokud se jich dopouštěli jeho zaměstnanci bez srozumitelných omluv, už pro něho dlouho nepracovali. Jedno z pochopitelných vysvětlení však jednou měla pro Jobse jeho sekretářka. Říkala, že zkrátka její auto vypovědělo a že nemohla nastartovat. Jobs se rozhodl, že jí v problému pomůže. Dal jí Jaguara. Největší podíl jednotlivého akcionáře společnosti Walt Disney patřil Jobsovi. Jobs byl dle časopisu Forbes 136. nejbohatší muž zeměkoule a 17. nejmocnější osoba na světě. Zaujal vás život tohoto velkého muže? Neváhejte a seznamte se s ním blíže. Knihu Steve Jobs Zrození vizionáře najdete zde.        
Zobrazit článek >
 
Zlepšete svůj zrak
Špatný zrak trápí spoustu lidí. Jak mu pomoci ,,přírodně‘‘ bez operace nebo nasazení brýlí? Jak si alespoň zajistit to, aby se zrak nehoršil? Je to vůbec možné? Ano je a jde to ještě snáz, než si možná myslíte. Čtěte dál tento článek a dozvíte se víc. Nesprávné vidění má samozřejmě mnoho příčin, ale častým důvodem, proč se vám kouká špatně, je neschopnost zaostřovacích svalů správně se stáhnout a ve správný čas se zase uvolnit. Příčinami může být taky špatná strava nebo stresové situace. Dokonce i některé nemoci, mají vliv na zhoršení zraku. Například cukrovka má na svědomí třeba změny na sítnici, které jsou způsobeny špatným prokrvením očí. Prvním krokem je správná strava. Na zrak není dobrá jenom mrkev, existuje mnoho dalších zdravých potravin, které vaše oči ochrání před šedým zákalem, mlžením očí a dalšími nepříjemnostmi. Počkejte si na další článek, kde si dopodrobna rozebereme potraviny, které jsou téměř nezbytné pro dobré oči. Dalším důležitým krokem je zaostřování očí. Naučte se ovládat oční cviky před zrcadlem a následně trénujte kdekoliv to jde. Sundejte si brýle a snažte se dohlédnout co nejdál nebo koulet očima. I o cvikách si budete moci přečíst v následujícím článku. Pokud máte problémy s prokrvováním očí, je dobré dodržovat pravidelný denní sportovní výkon. Pro zdravý životní styl by měl každý člověk ujít denně deset tisíc kroků. Že vám sport k lepšímu zraku nepomůže? Ale ano, pomůže a velmi. Odložte elektroniku a vyrazte ven užít si krásné letní počasí. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Holandské sušené kozí mléko – Jeho vliv na vaše zdraví vás překvapí!
Kozí mléko je považováno za nejzdravější mléko vůbec. Pili ho již starověké civilizace, samozřejmě znali jeho účinky. Jak vám toto mléko prospěje? Proč je vhodné kravské mléko vyměnit za kozí? Poznejte tento elixír krásy a dlouhověkosti blíž. Kozí mléko obsahuje minerální soli, hořčík, vápník, sodík, draslík nebo fosfor. Vyskytuje se v něm spousta vitaminů, za jmenování stojí prvky A, celá skupina B, C, D a E. V mléce se nachází taky výrazný podíl kyseliny listové, dále spousta kvalitních bílkovin. Kozí mléko je lékem při onemocnění trávicího typu. Pomáhá při překyselení žaludku, pročišťuje trávicí cesty a celkově uklidňuje organismus. Kozí mléko je dobrým utlumovačem alergií. Zejména pokud máte alergii na bílkovinu obsaženou v mléce, je pro vás toto mléko záchranou. Dodá vám potřebné živiny, které nemůžete přebírat z kravského mléka. Tento druh mléka se dokáže postarat taky o kožní alergie. Spravuje ekzémy, funguje zevně i vnitřně. Působí proti stresu a migréně. Stavy komplexně působí negativně na zdraví člověka, a tak vlastně kozí mléko pomáhá v tomto ohledu v udržení krásy i imunity. Mléko má celkově protizánětlivé účinky. Kozí mléko je skvělou prevencí proti nádorovým onemocněním. Vytváří účinné protilátky proti rakovině, snižuje riziko opětovného propuknutí u jiných pacientů. Sušené mléko můžete přidávat do kávy, je vhodné ho používat na vaření. Kromě této suroviny seženete mléko v běžné tekuté podobě. Vyrábí se z něj sýry, jogurty a další potraviny. Znáte jeho sílu? Produkt Holandské sušené kozí mléko 240 g najdete zde: eshopeiffel.cz/zdravi. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit problémů s hemoroidy?
Pokud trávíte většinu času sezením, ať už v práci nebo doma, možná jste se s tímto problémem již setkali. Ovšem, ani lidé, kteří pravidelně sportují, zejména pak pokud pravidelně posilují se s nimi dozajisté, také setkali. Problémy s hemoroidy, jsou otravné a v některých případech i dosti bolestivé. Co jsou to hemoroidy? Hemoroidy z řeckého Haimorrhoides flebes jsou cévní struktury těsně za řitním otvorem. Jako onemocnění se pak projevují formou otoků, či zánětů. V původním fyziologickém stavu však slouží jako polštářovitá výplň skládající se z arteriovenózních kanálků a vazivové tkáně.   Příznaky problémů Symptomy nebo chcete-li příznaky patologických hemoroidů, závisí do jisté míry na jejich typu. Vnitřní hemoroidy, které jsou nejvíce zákeřné, se projevují obvykle bezbolestným krvácením z konečníku, případně zakrvácenou stolicí. Vnější hemoroidy mohou být naproti tomu doprovázeny hned několika symptomy a v případě trombózy i bolestivostí a otokem v oblasti konečníku.   Možná léčba Pokud trpíte hemoroidy, pak Vám neuškodí zvýšení příjmu vlákniny v potravě. Také navýšení příjmu tekutin pro hydrataci organismu je více než na místě V poslední době je velmi oblíbené a dokonce některými lékaři i hojně doporučovaná léčba počátečních hemoroidů, jednou ze základních složek kuchyně, jablečným octem. Tento způsob léčby je vhodný jak pro interní, tak i pro externí hemoroidy, včetně problémů s krvácením hemoroidů. Tato léčba zastaví krvácení opravdu velmi rychle. Namočte vatový tampon do jablečného octa, ocet můžete v případě nutnosti i naředit. Namočený tampon dejte na vnější hemoroid a držte na místě po dobu 30 minut. V tomto postupu můžete pokračovat denně, dle potřeby. Zmrazením jablečného octa do tvaru „náboje“ můžete využít při léčbě vnitřních hemoroidů, stačí pak zmražený ocet v patřičném tvaru lehce tlačit do konečníku. Tato léčba bude mít výsledky do 24 hodin. Pokud nechcete zkoušet ocet nebo pokud je onemocnění ve velkém rozsahu, doporučuji navštívit lékaře. Hemoroidy je možné odstranit chirurgicky.   Prevence Pokud se chcete problémům s hemoroidy vyhnout, tak omezte pálivá jídla. Do Vaší stravy zařaďte více zeleniny a tedy i více vlákniny, dodržujte pravidelný příjem tekutin a minimálně 30 minut denně choďte. Chůzí nejen pomůžete Vašemu tělu a nohám, ale také i v prevenci hemoroidů. Pokud chodíte do posilovny a zvedáte těžká břemena, pak buďte opatrní a nepřepínejte se.
Zobrazit článek >
 
Cestujte, nejen prstem po mapě
Čas dovolených a poznávání zajímavých míst a kulturních památek není spjato pouze s letním obdobím. Krásu přírody v rakouských Alpách, nebo zajímavé exponáty v pařížských muzeích můžete obdivovat i v zimě. Co třeba navštívit některé z evropských kulturních památek, které jsou v seznamu UNESCO? A nemusíte jezdit zase tak daleko. Plno krásných a obdivuhodných kulturních památek najdete i u našich slovenských sousedů. Zajeďte se podívat například: Vlkolínec se nachází zhruba 20 minut autem od města Ružomberok. Jedná se o nejzachovalejší a nejkompletnější celek původních lidových staveb na Slovensku. V tomto skanzenu najdete dřevěnou architekturu horských a podhorských oblastí, která je obklopena terasovými políčky a pastvinami, a ze severu je chráněna masivem Sidorovo. Spišský hrad je vhodný k navštívení pro všechny věkové kategorie a také pro rodiny s dětmi. Můžete se projít po hradbách, rozhlédnout se do okolí, vystoupat na vyhlídkovou věž či si prohlédnout expozice archeologických nálezů a různých zbraní a také hradní mučírnu nebo gotická kapli sv. Alžběty. Centrum Bánské Štiavnice Centrum Bardejova Další zajímavé památky ze seznamu UNESCO, které stojí za návštěvu najdete v knize SKVOSTY EURÓPY. Kniha obsahuje seznam všech evropských památek UNESCO, který je doplněný o nádherné fotografie a zajímavý text.        
Zobrazit článek >
 
Hrací kostky dříve a dnes I
Přemýšlel jste někdy nad tím, jak vlastně asi mohla vzniknout hrací kostka? Vypadala již dříve tak, jak ji známe dnes? Seznamte se se zajímavou historií hracích kostek. První nález pravděpodobně nějaké hrací kostky pochází z dob starověkého Egypta. O hraní kostek egyptské kultury však nic moc nevíte. Rozmach hry kostky započal před životem slavného vládce Caesara. Z dochovaných památek víme, že vladař doslova vyrůstal na této hře. Že byly kostky v té době tak slavné, dokazuje i slavný citát ,,Alea iacta est!‘‘ (v překladu ,,Kostky jsou vrženy!‘‘). Věta je metaforickou narážkou na jejich tehdejší herní oblíbenost, byla vyslovena samotným Caesarem po překročení říčky Rubikon. Následující panovníci měli hraní kostek taky v oblibě. Císař Commodus nechal dokonce zřídit herní palác, něco jako naše dnešní casino. Claudius se zase zasloužil o soupis návodů pro jednotlivé kostkové hry. S postupem věků se kostky spíše než zábavou stávaly hazardem. Slovo hazard vzniklo z arabského slova, které bylo vytvořeno přechýlením písmen tehdejšího názvu pro kostku. Z písemných pramenů minulé doby se můžete dozvědět nejrůznější perličky týkající se hraní kostek. Jendou z kuriozit jsou například polykači kostek. Toto povolání bylo až na výjimky mužské. Jednalo se o tehdy poměrně klasickou a velmi dobře placenou profesi. V mnoha městech bylo totiž hraní této hry zakázáno. Jelikož však kostky patřily k zábavě návštěvníků hospod, nemohli je vrchní o jejich zábavu připravit. Najímali proto polykače kostek. Kdykoliv přišla do hostince kontrola, dotyčný kostky spolykal, aby zametl stopy. Zajímavé, že? Takovou brigádu dnes jen tak neseženete. A jak to bylo s kostkami dál, to si budete moci přečíst v následující části článku. Kostky travel line najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Peter May a jeho dílo I
Spisovatel, novinář a scénárista Peter May ze Skotska se narodil v polovině dvacátého století. V současnosti však žije ve Francii. Svůj život už od svých mladých let zasvětil psaní. Nejprve ho zajímaly média, pak přešel k beletristické publikační činnosti. Byl redaktorem hlavních večerních pořadů britské televize, taky televizním scénáristou. Jen autorem několika scénářů k seriálům a taky samozřejmě mnoha knih. Mezi jeho asi nejúspěšnější řadu patří šestidílná série thrillerů, která vypráví o čínském komisaři Li Jenovi a americké soudní lékařce Margaret Campbellové. Další úspěšnou řadou je trilogie Lewis, z ostrova, kde se dějí přímo podivuhodné věci. Právě za toto dílo, konkrétně za první díl, který nese název Skála, získal May cenu za nejlepší detektivní příběh roku. Tento spisovatel navštívil Českou republiku, konkrétně v roce 2014, kdy se účastnil literárního festivalu Měsíc autorského čtení. Při konferenci pak vypověděl, že by se rád do naší země zase brzo vrátil. Mayovi knihy jsou vydávány taky jako audia. Pokud byste rád poslouchal jeho dílo třeba na cestách, máte možnost. Namluvených knížek už bylo vydáno mnoho. Jak již bylo řečeno, tento autor má na svém kontě řadu úspěšných děl. My se nyní na některé z nich podíváme. Které knihy určitě stojí za přečtení? Černé světlo Enzo Macleod, Skot vyučující biologii na univerzitě v Toulouse na jihozápadě Francie, se rozhodl, že s využitím svých znalostí vyřeší sedm nechvalně proslulých vražd popsaných v knize odložených případů pařížského novináře Rogera Raffina. Enzo už dokázal rozlousknout první dva zločiny, ale na třetí případ teď nemá ani pomyšlení. Právě mu diagnostikovali rakovinu, a navíc se objevil někdo, kdo má v plánu zničit jeho pověst i vztahy. Souvisí nějak Enzovy osobní strasti s šestnáct let starou brutální vraždou mladého prostituta v pařížském bytě? Dokáže najít alespoň nějaké zbytky důkazů — a zůstane naživu dost dlouho na to, aby dopadl vraha? Knihu černé světlo najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Věci, které vám zpomalují Wi-Fi. Odstraňte je a surfujte rychleji!
Určitě znáte situaci, že na smlouvě o datovém připojení máte garantovanou jistou rychlost, ale realita je pořádně vzdálená dohodě. Na vině přitom nemusí být provider, ale i několik vašich "chyb". Elektrické spotřebiče Zní to neuvěřitelně, ale rozvodové skříně, elektrické vedení, zdroje napájení, zda obyčejné lampy mohou zpomalit přenos bezdrátového signálu. Často se totiž stává, že rádiové vlny naruší bezdrátový datový přenos a vy se jen divíte, jak pomalu to jde, když si platíte za mnohem rychleji data. Sousedské vztahy O tom, že sousedé vědí narušit klidnou neděli vrtáním do zdi, nebo dupáním, zda hlasitým sexem, víme. No o tom, že mají vliv i na Wi-Fi tušil jen málokdo. A nemyslíme hackerů, kteří by rovnou pojídali vaše připojení. Může se totiž stát, že vaše připojení i připojení souseda poběží na jednom kanálu, což výrazně zpomaluje přenosy. Prakticky s tím nemáte co udělat, jedině požádat správce sítě o přidělení jiného kanálu. Počet obyvatel v domácnosti Platí zde nepřímá úměrnost. Čím více osob v bytě, tím je připojení pomalejší. Pozor, není to tím, že jsou všichni připojeni smarfónmi. Čím více těl, tím se signál hůře šíří. Lidé ho z části pohlcují a z části je třeba, aby se ohýbal. To na rychlosti nepřidává. Příliš mnoho dat Pokud máte v místnosti více počítačů, je vhodné pokud jsou některé z nich připojená prostřednictvím kabelu. Ten dokáže stále poskytovat rychleji propojení jako šíření vzduchem. Navíc pokud si například stahujete hry, tak to půjde opravdu pořádně pomalu. Čím více dat stahujete, tím se navzájem zpomalujete. Vyhněte se čekání a můžete si objednat hry za výhodně ceny iz našeho e-shopu
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů – BODOVÁ DIETA II
Tato dieta však nepadne na míru každému. Je vhodná pro lidi, kteří doposud jedli opravdu vydatně. Bodovou dietou se naučíte kontrolovat své chutě. Váha vám půjde jistě pak uhlídat lépe. Velkou nevýhodou je zde taky to, že si každý jedinec určuje skladbu jídelníčku sám. Vaše tělo můžete být pak nedostatečně vyživené. V kombinaci s touto speciální dietou můžete sportovat dle libosti. Fyzická aktivita tělu v každém případě prospěje. Žijte zdravě! Nebyl by to správně zpracovaný článek kdyby zde chybělo to nejpodstatnější. Výše jsme již zmínili bodový systém, ale přesně jsem doposud neurčili, jak se body pohybují. Pokud vážíte nad 92 kilo, máte povoleno denně přijmout 30 bodů. Vážíte-li do 80 kilogramů. Měl by být váš příjem do 25 bodů. Jestliže je vaše váha nižší než 67 kilogramů, pak nejezte více než 23 bodů. Kdybych zde vypisovala všechny potraviny a jejich bodové určení, článek by nikdy neskončil. Celý bodový systém seženete snadno na internetu. Zde alespoň pár potravin z běžného každodenního jídelníčku: Nízkotučná jogurt – 1 bod Vejce – 1 bod Houska se šunkou, marmeládou – 3 body Pizza 500  - 10 bodů Coca Cola (200 ml) – 1 bod Brambory a rýže – 2 body Maso a omáčka – 4 body To by na ukázku bodů asi stačilo. Na tuto dietu si musí každý udělat názor sám. Někdo si tuto metodu hubnutí nemůže vynachválit. Najdete však mezi lidmi obrovské množství jejich odpůrců. Prozkoumejte své limity a vyzkoušejte dietu také! Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >