EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Proč bambus?
Bambus je skvělý materiál, hodně všestranný. Jednak se z něj dá vyrobit látka, jednak samozřejmě nábytek. Jaké má výhody? První výhodou bambusového nábytku je to, že září originalitou. Jedná se o rychle obnovitelný materiál. Je charakteristický svou tvrdostí, je mnohem pevnější než třeba známý dub. Na rozdíl od něj je však ještě pružný. Nepodléhá vlhkosti, je antibakteriální. Dá se dobře opracovat a následně čistit. Nikdy u něj nenarazíte na suk. Bambusové dřevo není nutné lakovat, avšak snese jakýkoliv druh laků i olejů či vosků. Další výhoda? Neustále voní svou charakteristickou esencí. Máte doma taky něco bambusového? Bambusový poklad se navíc hodí taky jako doplněk exteriéru, tedy například na zahradu. I na vaší chalupě bude vypadat noblesně. Vyzkoušejte kvalitu bambusového dřeva. V našem článku se dotkneme i bambusového oblečení. To se může pochlubit nejen svou jemností. Třeba takové bambusové tričko ze sebe už nikdy nebudete chtít sundat, látka působí stejně, jako byste na sobě měl hedvábí. Jak již bylo řečeno, jde o antibakteriální produkt a to platí i u oblečení. Má obrovskou výhodu v tom, že není cítit potem. Lze jej využívat jako funkční materiál, neboť v horku dokáže ochladit a v zimě naopak spolehlivě zahřát. Z těla dokáže odvádět vlhkost. Má taky antistatické účinky. Oblečení se dobře pere, rychle schne a není potřeba ho ani žehlit. Potřebujete snad víc důvodů k nošení bambusových pokladů? Bambus roste velmi rychle a hlavně sám, nepotřebuje k růstu žádné chemikálie, to je jen jeden z důvodu, proč dát přednost kvalitním bambusovým produktům. Vyzkoušejte bambus v podobě zubního kartáčku. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Mochyně peruánská a její účinky na vaše zdraví
Mochyně peruánská je rostlina pocházející z území Peru. Už sama o sobě je pozoruhodnou rostlinou, kvete totiž jen v noci. Vyhovují ji tropické podmínky. Její plody jsou šťavnaté s sladkokyselou chutí. Mírně připomínají jahody v kombinaci s ananasem. Plodu mochyně se někdy říká bobule Inků. Bobule roste v kalichu, který roste do nafouklého balónku, jakoby lampiónku. Barva mochyně je sytě žlutá. Mochyně obsahuje ve svém složení 16% bílkovin, což je opravdu velké množství. Je velmi bohatá na minerály. Obsahuje beta-karoteny, vitamin C, thiamin, niacin a taky fosfor. Je skvělým antioxidantem, podporuje imunitní systém. Je dobrou ochranou proti virům a bakteriím. Má dezinfekční účinek. Její složení je mírně projímavé, a tak skvělé působí na trávicí cesty. Je taky dobrou prevencí proti srdečním chorobám. Ustaluje krevní tlak. Mochyně je vhodná pro diabetiky, taky při redukčních dietách. Působí velmi dobře jako lék při poruchách učení, zvyšuje koncentraci. Celkově omlazuje buňky, resp. zamezuje jejich stárnutí. Plody je vhodné používat jako přísadu do smoothies, ovocných pohárů a dalších dobrot. Mochyni se daří díky její rovnováze chutí v raw produktech. Neváhejte a ochutnejte taky tento malý zázrak. Produkt BIO Mochyně peruánská RAW najdete zde. Sladkokyselé plody mochyně peruánské s jedinečnými nutričními hodnotami jsou bohaté na celou řadu minerálů, stopových prvků a vitamínů.
Zobrazit článek >
 
Škola holení II
Mokré holení Toto holení je typické použitím holicího gelu nebo speciálního mýdla. Potřebujete k němu samozřejmě i vodu. K tomuto procesu musíte mít vyhrazeno umyvadlo, nakoupené zásoby přípravků. Před holením je dobré připravit si trochu teplé vody do umyvadla. Teplá voda proto, že se postará o změkčení vašeho strniště. Existují však i přípravky, které dokáží vaše vousy změkčit během pár vteřin. Proč toto dělat? V případě, že by nedošlo ke změkčení vousů, mohl by být váš obličej značně podrážděný. Jakmile obličej dostatečně namočíte, vrhněte se na samotné holení. Naneste na obličej přípravek, vmasírujte ho do pokožky, počkejte, až bude pěnivý a pak už přiložte žiletku a stírejte pěnu spolu s vousy z povrchu pryč. Tato metoda není vhodná pro ty nejcitlivější druhy pokožky. Nezapomínejte na sebe pak nanést přípravky po holení. Čím se holit? Možností máte tolik, že si ani nebudete umět vybrat. Nebaví vás už současný používaný přístroj, neváhejte a vyměňte ho za jiný. Třeba vám bude i víc vyhovovat. Žiletka Žiletka aneb holítko je naprostou klasikou. Jeho použití je vhodné spíše pro necitlivou pokožku a ne na tvrdé vousy. Holítko je ideální brát si s sebou na cesty do zahraničí, ušetří vám místo. Stálé holení žiletkami se moc nedoporučuje. Bagr Bagr je starším prostředkem na holení. Na nástavec lze připevnit samostatné břitvy. Výhodou tohoto holítka je to, že se s ním můžete holit z obou stran. Holení je pohodlné, nevyžaduje zas tak moc času. Jeho nevýhodou jsou drobná poranění pokožky, která jsou poměrně běžná. I přes toto minus na bagr nedá spousta lidí dopustit. Nezapomeňte se před holením opět natřít pěnou. Produkty na holení najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Boj s nezralým avokádem
Přinesl jste si z nákupu avokádo, avšak jeho tvrdost by se dala srovnat s tvrdostí kamene? Nemusíte se obávat, váš mlsný jazýček nebude muset na tuto zdravou svačinku čekat týden. Zde je seznam postupů, jakými můžete urychlit změknutí avokáda: Nejznámější metodou je vložit avokádo do uzavřeného prostoru, ve kterém nedochází k výměně vzduchu s venkovním prostředím. Nejideálnější je zabalit avokádo na 24 hodin do papírového sáčku nebo ho zasypat moukou. Pokud přidáte k avokádu rajče, banán nebo jablko, bezesporu urychlíte jeho zrání. PO jednom až třech dnech avokádo vytáhněte ven a můžete ho podávat. Jistě bude velmi měkké. Jestliže avokádo rozkrojíte předtím, než si uvědomíte, že by nějaký čas mělo ještě odpočívat, pokapejte ho citronem, přiložte strany na sebe a obalte ho potravinářskou fólií. Tu nejlépe každý druhý den vyměňujte. Avokádo by však do třech až čtyřech dní mělo být zralé. Avokádo samo o sobě dozraje asi za šest dní. Chlad jeho vývoj mnohonásobně zpomaluje, takže pokud vaše avokádo uchováváte v lednici, nemůžete se divit, že stále není zralé. Pokud potřebujete avokádo připravit téměř ihned, zbývá vám poslední možnost přípravy. Pokuste se z něho dostat veškerou slupku. Vyjměte pecku a zbytek avokáda nakrájejte. Kousky pak vložte do ručního mixéru. V něm se vám vytvoří jakási kaše, kterou můžete smíchat s mozzarellou a zdravá pomazánka je na světě. Pestrá a vyvážená strava je základ. Tušíte, že vám nějaká ta živina či vitamin v těle chybí? V tom případě zamiřte do oddělení Zdraví, kde najdete naprosto vše, co hledáte. 
Zobrazit článek >
 
Mobilní klimatizace SENCOR
Mobilní klimatizace se vyrábějí jednohadicové, dvouhadicové a splitové. Výhodou té jednohadicové je nízká pořizovací cena a jednoduchá instalace. Dvouhadicová je o 25% účinnější, než jednohadicová a svým výkonem se podobá splitové nástěnné klimatizaci. Při výběru mobilní klimatizace se zaměřte na způsob jejího ovládání, spotřebu energie a design. Perfektní je klimatizace s displejem, dálkovým ovládáním a funkcí časovače. U dobré klimatizace rovněž oceníte i funkci topení nebo automatický odpařovací kondenzátor. Podíváme se na mobilní klimatizaci Sencor MT9012CH, zda by se hodila zrovna pro vás. Jedná se o klimatizaci vhodnou pro místnosti o velikosti 14 až 21 m2, kde již neprobíhají žádné stavební úpravy, můžete s ní ochlazovat, odvlhčovat i topit. Má samostatný ventilátor a IQ režim s automatickou volbou chlazení, ventilátoru nebo topení podle aktuálních podmínek v místnosti.   Ovládací panel s LED displejem zobrazuje nastavenou teplotu, režim chlazení, režim odvlhčování, režim samostatného ventilátoru, režim topení, automatický režim, režim spánku, rychlost ventilátoru a nastavení časovače. Nechybí jí ani dálkové ovládání s LCD displejem a má také 24 hodinový časovač automatického zapnutí a vypnutí. Mobilitu zajišťují 4 pojezdová kolečka a integrovaná rukojeť pro snadnou manipulaci. Příslušenství dodané s klimatizací: - dálkové ovládání (včetně 2 x 1,5V AAA baterie) - flexibilní hadice s variabilní délkou pro odvod horkého vzduchu - konektor pro připojení flexibilní hadice ke klimatizační jednotce - koncovka flexibilní hadice s nástavcem pro instalaci do posuvného okna - přísavky na fixaci okna - zarážky pojezdových koleček - hadička pro vypuštění kondenzátu Mobilní klimatizaci SENCOR koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Rakytník: Klenot prospěšný vašemu zdraví I
Na dnešek jsme pro vás připravili rakytníkový speciál. Víte, co vám může přinést pravidelná konzumace rakytníku? Proč jíst plody rakytníku řešetlákového třeba každý den? Hned několik odpovědí najdete již v tomto článku.  Rakytník má blahodárný vliv třeba na zlepšení stavu pokožky nebo je velkým činitelem v boji proti únavě. Můžete jej konzumovat každý den v kteroukoliv denní dobu.  Rakytník je ovoce obsahující velké množství vitaminů, minerálů či antioxidantů. Pyšní se taky vysokým počtem stopových prvků. Co se týče těch nejvýznamnějších složek, najdete v rakytníku vitamin A, celou skupinu B, zvláště pak vitamin B1, B3, B6 a B9, dále D, E, K, a P. Abychom nezůstávali jen u výčtu vitaminů, za zmínku stojí taky hippophein a taky serotonin. Plody rakytníku jsou samozřejmě nejúčinnější v čerstvé podobě, ale hodit se vám budou i sušené, protože právě z nich se nejčastěji vyrábí šťávy, marmelády nebo džemy. Z rakytníku si můžete vyrobit taky vlastní olej, o těchto produktech se však pobavíme ještě později.  Jaké jsou účinky rakytníku?  Jedná se o velmi dobrý zvyšovač imunity a vylepšovač obranyschopnosti. Rakytník je dobrým zdrojem zdraví prospěšných látek při chřipce i těch nejzávažnějších nemocích. Působí pozitivně na organismus při nádorových onemocněních, je dobrou prevencí proti nachlazení v době chřipek i epidemií. Pokračování najdete v další části článku. Zjistěte, proč ještě je konzumace rakytníku tak výhodná pro vaše zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Na víkend do Osla? Proč ne! I
Oslo je jedno z největších měst na světě. Hlavní centrum i s dalšími nedalekými památkami si však zvládnete prohlédnout za prodloužený víkend. Jde z velké části o ráj přírody, takže na samotné velkoměsto nezbývá přílišné rozpětí. Cestovat můžete třeba i na kole, stezek je tu spoustu a ušetříte za městskou dopravu nebo taxi.  V současné době se jedná o nejrychleji vzkvétající středisko. Jde o centrum kultury, bohaté historie i ekonomické sféry. Narazíte zde na mnoho přírodních krás, zastavit se můžete v nespočtu barů a speciálních restaurací. V našem článku vám dáme mnoho inspirace na místa, které nemůžete minout.  Muzeum Edvarda Muncha Významného umělce Edvarda Muncha zná asi každý. Jeho malby jsou plné emocí. Pokud jste milovníkem umění, muzeum byste neměl vynechat. Zastavit byste se měl taky proto, že se jeho muzeum neustále obměňuje a pro návštěvníka je vlastně trochu překvapením, co v něm uvidí. Určitě se zastavte, prohlídka stojí za to.  Aker Brygge Láká vás místo, kde se to hemží lidmi v kteroukoliv denní dobu? Takové lokace na vás stejně úplně nejlépe dýchnou cestovatelskou atmosféru. Potkávají se zde různorodí dobrodruzi. Narazíte tady i na místní, kteří si naplánovali třeba návštěvu výborné restaurace. Vyrazte na Aker Brygge ideálně před západem slunce, to je tu atmosféra naprosto nejlepší. 
Zobrazit článek >
 
Jan Cimický – Noční pacient
Jan Cimický je český spisovatel, zaměřuje se na psaní detektivních románů. Zájem o literaturu projevil Cimický už ve svých třinácti letech, kdy začal publikovat do časopisu. Na chvíli se autor stal dokonce členem divadelního souboru. I když ho literatura velice zajímala, se studiemi mířil Cimický trochu jinam. Studoval na Fakultě všeobecného lékařství Univerzity Karlovy v Praze, kterou úspěšně dokončil. Od roku 1972 působil na Psychiatrické léčebně v Bohnicích. V roce 1996 založil své vlastní centrum s názvem Centrum duševní pohody Modrá laguna, kde se dodnes pohybuje. Právě z lékařské praxe čerpá do svých románů nejvíce. Mimo psaní a léčbu se zabývá taky překladatelstvím. Mezi jeho nejznámější díla patří Noční let, V, Dívka z přehrady, Noční pacient, Ve stínu draka nebo Případ smrtících snů. Noční pacient Na zpola zasněženém předjarním poli je objeven strážníky těžce poraněný starý muž. V nemocnici, kam ho dovezli, krátce poté umírá. A kriminalisté se snaží objevit pachatele krutého mučení a násilí, které na něm někdo spáchal. Před námi se postupně objevuje série brutální agresivity, potencované drogou. I druhý případ, který v následujících dnech musí kriminalisté mordparty vrchního kriminálního rady Hladíka řešit, má podobné znaky primitivní bezcitné hrubosti. Významnou roli tu bude opět hrát Hladíkův přítel, psychiatr Petr Dvořák, a také mladá posila kriminalistického týmu, magistra psychologie Jiřina. Vnese do jejich pátrání nějaké světlo „soví prsten“, který se v domě první oběti ztratil? Je to originál a nebo replika perského prstenového hlavolamu, co údajně ve středověku sloužil i jako schránka pro prudký jed, pro slavnou Lukretii Borgii? Stane se klíčem k celé události a nebo zůstane jen náhodnou souvislostí, která se ukáže jako málo důležitá? Příběh je citlivou autorovou exkurzí do světa dospívajících mladých lidí, závislých na drogách, a zároveň přesvědčivým obrazem současné společnosti. Knihu Noční pacient najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Proč omezit přísun cukru?
Proč je pro tělo dobré, když vynecháte nějaké to množství cukru? Při omezení cukru přestane vaše váha kolísat. Pokud se dlouho snažíte zhubnout avšak neúspěšně, vykašlete se na jakékoliv cukry a nahraďte je například bílkovinami. Uleví se vám a již během týdne půjde vaše váha dolů. Možná to zní neuvěřitelně, ale při konzumaci velkého množství cukrů se budete cítit unaveni. Eliminujte cukrovou složku pro dostatečný pocit energie. Cukry blokují naše tělo při udržování zásob energie. Za omezení cukru vám poděkují taky vaše orgány. Ty potřebují ke správné funkci hlavně vlákninu a vitaminy, cukr jim je k ničemu. Cukr zvyšuje potřebu dalšího cukru, a tak když ho z vašeho jídelníčku vynecháte, přestanete na něj již během jednoho dne mít chuť. To je dobré, že? Stačí se ovládnout pár hodin a pak už na cukr doslova zapomenete. Věděl jste, že cukr přivolává akné? Pravidelně se myjete avšak na vašich zádech či obličeji se vyskytují černé tečky nebo nehezké pupínky? V tom případě bude viníkem nebo alespoň jedním z viníků tohoto problému právě cukr, který pokožku narušuje zevnitř a brání její regeneraci a uzdravení. Poslední šokující zpráva o cukru je tu. Napadlo vás, že cukr podporuje stárnutí? Ano, opravdu. Působí totiž na kolagen a elastin, na proteiny, které zajišťují naší kůži mladost a vitalitu. I některé výzkumy dokazují, že lidé se stejným věkem, kteří byly porovnáni na základě toho, kolik denně přijmou cukru, vypadají mladší, když jedí pouze omezené množství cukru. Bez velkého množství cukru se zkrátka budete cítit skvěle. Pro začátek vám možná bude jeho absence chybět. Ve vašem boji s cukrem vám pomůže například AROMATICE Bylinný čaj Detoxikan, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Historický román Vlastimila Vondušky Vás zavede do 15. století
Několikadílná sága vypráví o událostech slavné i pohnuté doby 15. století v Českém království. Snad žádná jiná historická epocha našich dějin není v obecných představách tak kontroverzní jako právě husitství. Ta doba je pro dějepisné líčení o to složitější, že obě strany, katolická i kališnická, měly svým způsobem pravdu, ale obě současně páchaly bezpráví. Snad poprvé se v naší literatuře objevuje dílo, které se odehrává v obou znepřátelených táborech, aniž by jeden upřednostňovalo před druhým. Snaží se postihnout důvody, proč se chudí postavili proti bohatým, prostí proti vzdělaným, Češi proti Němcům, a jak dopadl střet rozumných s fanatiky. Historicky věrně popisované události tvoří kulisu čtivého a napínavého příběhu rozvětvené rodiny Prokopů, jejíž příslušníky postaví neúprosný osud proti sobě. Druhý díl se odehrává vletech 1416 až 1425. Rodina Prokopů se rozrůstá a každý její příslušník hledá štěstí jinde; nacházíme je v Táboře, mezi umírněnými pražany, na straně Rožmberků i v řadách pronásledovaných řeholníků. Kniha popisuje růst revolučních nálad v zemi, budování Tábora, první křižácká tažení do země, zápas o čtyři artikuly pražské a smrt Jana Žižky. Husitskou epopej II. můžete zakoupit zde. Další historickou literaturu najdete tady. 
Zobrazit článek >
 
S věkem klesá plodnost
Čas se nezastaví a s přibývajícím věkem klesá plodnost nejen u žen, ale i u mužů. Sperma se sice neustále obnovuje, ale s vyšším věkem jsou varlata menší a měkčí, snižuje se i jejich kvalita, objem a počet pohyblivých spermií. Změny ale nejsou tak náhlé a nápadné jako u žen. Není to bohužel jen snížení plodnosti, ale také negativní vliv na vývoj plodu a zdraví stav dítěte. Vyšší věk otce může mít rovněž vliv na psychické poruchy a někdy i národová onemocnění dítěte. Také se začnou vyskytovat nemoci, které ovlivňují tvorbu a zrání spermií a jejich sexuální reprodukci. Zároveň se snižuje libido související s nízkou hladinou testosteronu. Jak ověřit kvalitu spermií Kvalitu spermií je možné ověřit spermiogramem, který hodnotí schopnost spermií oplodnit vajíčko. Jedná se o posouzení ejakulátu, kde se zjistí počet spermií na mililitr, podíl pohyblivých a nepohyblivých spermií a také jejich charakter pohybu a dále také podíl spermií se správným a špatným tvarem. Toto vyšetření je ale nutné doplnit i dalším vyšetřením, které zkoumá další vlastnosti spermií. Před vyšetřením Před odběrem je nutná pohlavní abstinence minimálně dva dny. Teplota vzorku nesmí klesnout pod 20 stupňů Celsia a musí být ve sterilním kelímku, který získáte v andrologické laboratoři. Kromě věku také negativně ovlivňuje plodnost i nezdraví životní styl, proto omezte kouření, přidejte pohyb, kontrolujte si váhu a vyváženou stravu. Test mužské plodnosti koupíte v eshopu optika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat dobrý stan? II
Zvažte obtížnost stavby. Přiznejme si, že ne každý je kamarád s návody a zručný tak, jak by potřeboval. Stavění stanu se časem naučíte, avšak začátky mohou být krušné. Pokud stan budete vytahovat maximálně dvakrát do roka, vybírejte raději příslušenství, které je snadné na složení, ať se se stavěním zbytečně netrápíte. Navíc čím rychleji se postaráte o stan, tím více času si užijete s přáteli nebo rodinou.  Zohledněte větrání. Na toto kritérium mnoho lidí při výběru stanu zapomíná nebo na něj příliš nedbá, ale věřte, že pokud budete muset usínat ve sluncem vytopeném stanu, budete litovat, že jste se nad otázkou větrání nezamyslel. Důležitá je samozřejmě taky ochrana během chladných nocí. Letní stany by měly mít větrací otvory ideálně zabezpečené síťovinou, těm zimním by zase neměl chybět límec, který zabraňuje podfukování větru.  Ceny stanů jsou různé, za nejlevnější stany odevzdáte maximálně několik stovek korun. Samozřejmě je třeba počítat s tím, že pokud si koupíte stan za malou částku, moc dlouho vám zřejmě nevydrží. Vystačí vám na přespání nebo si s ním užijete zábavu na zahradě, ale na cestování po horách, kde fouká vítr nebo ještě prší, se opravdu nehodí. Za komfort se platí. Váš stan by určitě měl být voděodolný, pro běžné užívání ideálně odlehčený. Samozřejmě je třeba zvážit již zmiňovaný účel. Zohledněte taky pevnost konstrukce, aby stan zvládl nejen vítr, ale i pohyb vevnitř. 
Zobrazit článek >
 
Právní úprava kamerových systémů podle GDPR
To, že bylo přijato nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679, tzv. obecné nařízení o ochraně osobních údajů, zkráceně též nazýváno GDPR podle anglické zkratky general data protection regulation, je již mezi podnikateli poměrně známou skutečností. Stále však mnoho z nich tápe v některých otázkách a kamerové systémy jsou zajisté jednou z nich.   Dobrou zprávou v tomto ohledu je fakt, že podnikatelé, kteří zcela naplňují podmínky současné „stojedničky“ (zák. č 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů), z hlediska fungování kamerových systémů naplní též velkou část povinností uvedených v GDPR.   Nikoli překvapivým faktem dále je, že ani po 25. 5. 2018, kdy GDPR nabude účinnosti, nebude vždy nutné vyžadovat po monitorovaných subjektech jejich souhlas s tím, aby mohly být natáčeny. Oproti současnosti však doznají změn podmínky nutné k tomu, aby správce mohl bez uděleného souhlasu monitorovat osoby a kamerové záznamy uchovávat. Zřejmě nečastějším případem, kdy bude možné uchovávat kamerové záznamy bez souhlasu subjektů údajů, bude situace, kdy zpracování osobních údajů bude nezbytné pro účely oprávněných zájmů správce či třetí strany, např. z důvodu prevence krádeží. Je však třeba mít na paměti, že monitorování není možné provádět v takové míře, aby zasahovalo do základních práv a svobod lidí, zejména tedy práva na soukromí. Taktéž je třeba upozornit na skutečnost, že monitorování je nutno provádět v míře přiměřené účelu, pro který je prováděno.   Podobně jako dnes, i po 25. 5. 2018 bude nutné, aby správce přehledným a transparentním způsobem informoval o tom, že je prostor monitorován kamerami. Dle GDPR bude nutné, aby subjekty údajů, podobně jako již nyní, byly informovány nejen o tom, že je prostor monitorován kamerami, ale také informovat o tom, kdo a jakým způsobem kamerové záznamy zpracovává. V praxi tedy bude nutné informovat o totožnosti a kontaktních údajích na správce či jeho případného zástupce, o účelu zpracování, právním základu pro zpracování, a pro případ, že dochází ke zpracování na základě oprávněného zájmu správce, je třeba též uvést jaké oprávněné zájmy správce či třetí strany opravňují správce ke zpracování osobních údajů tímto způsobem. Správce je dále povinen informovat o případných příjemcích či kategoriích příjemců osobních údajů. Informační povinnost správce uvedením těchto skutečností nekončí. Jestliže je to nutné pro zajištění spravedlivého a transparentního zpracování, je správce povinen dále informovat subjekt údajů např. o době, po kterou budou osobní údaje uloženy nebo o existenci práva podat stížnost u dozorového úřadu.   Novotou, která se do našeho právního řádu dostane spolu s GDPR je tzv. princip odpovědnosti. Ten znamená, že soulad s tímto nařízením dokládá přímo správce na vyžádání dozorového úřadu, tedy Úřadu pro ochranu osobních údajů. S tím také souvisí povinnost správce vést v určitých případech tzv. záznamy o činnostech zpracování. Pojetí toho, kdo je povinen tyto záznamy vést, je však velmi široké a lze téměř s jistotou říci, že každý, kdo provozuje kamerové systémy a uchovává kamerové záznamy, bude povinen tyto záznamy vést. Záznamy o zpracování jsou interní dokumenty, v nichž je správce povinen uvést zejména své jméno a kontaktní údaje, účely zpracování, kategorie subjektů údajů a kategorie osobních údajů, kategorie příjemců a je-li to možné, taktéž uvést lhůty pro výmaz a obecný popis technických a organizačních bezpečnostních opatření. Tyto záznamy budou správci povinni vést písemně, případně elektronicky, a na vyžádání Úřadu pro ochranu osobních údajů budou tyto záznamy povinni předložit.   Další velmi podstatnou novinkou, která opět souvisí s principem odpovědnosti správce, je povinnost hlášení bezpečnostních incidentů. Tato povinnost znamená, že v případě porušení zabezpečení osobních údajů je správce povinen bez zbytečného odkladu, nejpozději však do 72 hodin, nahlásit Úřadu pro ochranu osobních údajů, že k takovému incidentu došlo a další podrobnosti, které s tím souvisí. V případě, že by takové porušení zabezpečení mohlo pro subjekty údajů znamenat vysoké riziko pro jejich práva a svobody, je správce povinen oznámit porušení bezpečnosti také přímo těmto subjektům údajů.   Vít Hruška advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz  
Zobrazit článek >
 
Výhody elektronických cigaret
Snadný přechod od klasických cigaret Jestliže už vás nebaví stále si kupovat krabičky nebo neustále shánět zapalovač, je tu pro vás řešení. Elektronická cigareta je skladná a žádný oheň k její funkčnosti nepotřebujete. Mírný způsob odvykání Jste rozhodnut, že přestanete kouřit? To však nikdy nejde snadno. Chce to pevnou vůli a hlavně pro začátek nějakou náhražku cigarety. Pořiďte si e-cigaretu. Postupně snižujte dávky nikotinu, dokud vás na kouření nepřejde chuť. A pokud se někdy dostaví cigaretová touha? Vytáhněte elektronickou pomůcku, přidejte aroma a můžete si užít pár chvilek ,,kouřových‘‘ efektů. Žádné nepříjemnosti Jistě se vám někdy stalo, že jste se dostavil do podniku, kde se nesmí kouřit nebo třeba váš návyk obtěžoval vaše přátele. Co s tím? Elektronická cigareta vše vyřeší. Z cigarety nevychází kouř, ale pouze vodní pára. Ta nezapáchá, může pouze vonět po různých ovocných příchutích, které do cigarety přidáte. Jestliže máte doma malého potomka, kouřením jeho zdraví jistě neprospějete, elektronická cigareta je však vhodnou alternativou. Lepší finanční stránka Používáním elektronické cigarety můžete ušetřit až tisíce korun ročně, při častém kouření dokonce měsíčně. Zdraví Rozhodně se nedá říct, že by kouření e-cigarety bylo zdravé, je však o dost zdravější. Kromě toho můžete nikotin úplně vynechat a užít si jen aroma a páry, tedy látek, které zdraví nepoškodí. Co vyhrává u vás? Klasické cigarety nebo ty elektronické? STOPfiltr na cigarety najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější chyby, které děláte při úklidu I
Úklid většinou nepatří mezi oblíbené aktivity jednotlivců. Usnadněte si práci. Nedopouštíte se zbytečných chyb, které dobu uklízení akorát prodlouží? Nejste systematičtí Nesystematičnost se povoluje pouze ve chvíli, kdy se k vám blíží neplánovaná návštěva a vy musíte uklidit během pár minut. V ostatních případech si udělejte v úklidu systém. Postupujte od jedné činnosti k druhé, uklízejte vždy celý byt. Samozřejmě lze taky vždy uklidit jednu místnost a následně se dát na druhou, avšak lepší je rozdělit si úklid klidně i do více dní a jeden den se postarat o prach v celém domě, druhý zase zalívat mýt okna a podobně. Ušetříte čas i množství použitých prostředků. Pokud je vás na úklid více, rozdělte si činnosti, nikoliv místnosti. Nejprve strop, pak podlaha Se systémem samozřejmě souvisí i směr úklidu. Naplánujete si jednotlivé čistící etapy tak, abyste začali u nejvyšších polic a pokračovali dolů, a to nejen v případě zbavování se prachu. Uklízejte první skříně, umývejte nádobí a dělejte pořádek v lednici, až pak vysávejte. Jistě vám spousta nečistot, drobků nebo prachu napadá na zem, i když jistě nezáměrně. Univerzální hadřík Na každou práci mějte speciální hadřík nebo utěrku. Určitě nepoužívejte prachovku na leštění oken a podobně. Navíc jistě bude nutné každý předmět, se kterým jste uklízel, vyprat ve vodě a zbavit ho nečistot. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Město módy i sídlo dvou fotbalových velkoklubů, to je Milán
Milán je druhé největší italské město a hlavní město regionu Lombardie. Moderní a bohaté město ale kromě mrakodrapů a novotou vonících budov nabízí i skvostné památky. Severoitalské město je proslavené především jako město módy, protože se tu dvakrát ročně koná slavný Milánský týden módy, tedy velmi uznáváná a mezi návrháři velmi vyhledávaná akce. Většina návštěvníků ale do Milána míří za památkami, kterých tu je také požehnaně. Tou neznámější je katedrála Duomo Santa Maria Nascente. Ta se začala stavět ve 14. století, dokončena byla až o 500 let později. Do pozdně gotické bazliky z bílého mramoru se vejde až 40 000 věřících.  Hned v jejím sousedství se nachází Galleria Vittorio Emanuele, tedy zastřešená nákupní pasáž z 19. století, která je taktéž velmi zdobená a návštěvníkům nabízí veliké množství luxusních obchodů. Při návštěvě tohoto severoitalského města byste rozhodně neměli vynechat Piazza della Scala, tedy náměstí s pomníkem Leonarda da Vinciho, na kterém se nachází legendární milánská opera La Scala, postavená v roce 1788. Milovníky umění jistě zaujme také možnost prohlédnout si slavnou fresu právě Da Vinciho s názvem Poslední večeře. Tu je možné vidět v jídelně dominikánského kláštera. Zhlédnutí fresky je ale, vzhledem k velikému zájmu, možné pouze na základě předchozí rezervace.  Na své si v Miláně přijdou i fanoušci sportu, konkrétně fotbalu. Město má dva fotbalové velkokluby, AC Milán a Inter Milán, které se spolu dělí o jeden stadion. I ten je možné si prohlédnout, jak při utkání, tak i mimo něj. Tento výčet je ale pouze zlomkem toho, co lze v Miláně vidět a zažít. Pokud tedy budete mít možnost tuto krásnou severoitalskou metropoli navštívit, neváhejte!  
Zobrazit článek >
 
Vyznáte se v typech ledniček? I
Vybíráte novou chladničku? Možná je to pro vás těžší, než se původně zdálo. Nad jakými typy váháte? Pojďme se podívat na klady a zápory konkrétních druhů.  Kombinované lednice Začněme tím nejčastějším. Možná i vy máte doma kombinovanou chladničku, kterou v poměru dva ku jedné tvoří chladící a mrazící prostor. Jedná se o lednice, které mají horní a spodní dveře, každá teplotní komora se tedy otevírá zvlášť. Kombinované lednice mají obvykle dva kompresory, díky kterým šetříte provozní náklady i samotný stroj. Výhodou lednice je, že ji seženete ve více velikostech, takže si jistě vyberete tu pravou pro vaši domácnost. Cenově se kombinované chladničky pohybují taky dost různě, pokud nepotřebujete využívat příliš funkcí, ani moc neutratíte. Za jedinou nevýhodu by se dalo považovat to, že lednička neumí automaticky vyrábět led. Pokud se nechcete trápit s jeho neustálou přípravou, volte jinou ledničku. V běžné domácnosti si však s ledovými pytlíčky nebo se speciálními formami bohatě vystačíte. Monoklimatické lednice  Už název napovídá, že celá lednice bude ovládat pouze stejný teplotní stupeň. U chladničky tedy nenajdete mrazící část. Pokud tedy nemáte mrazící boxy zakoupené jako zvláštní mechanismus, tato lednice vám k ničemu nebude. Je využívána nejvíce restauračními podniky a jinými obchody, které mrazící box jako součást lednice nepotřebují. Současné domácnosti někdy tento druh ledničky využívají jako vlastní vinotéku. Výhodou je, že v celé lednici se udržuje naprosto stejná teplota.  Hledáte výkonnou lednici za skvělou cenu? Jak jste mohl usoudit z krátkého představení, kombinované lednice jsou zkrátka top. Máme tu pro vás jeden konkrétní tip. 
Zobrazit článek >
 
Zastřihovač vlasů a vousů
PRODUKT: Wahl - Zastřihovač vlasů a vousů (Wahl LI Vario Duo 1481-0465) Střih jako od profesionálního kadeřníka nabízí tento jedinečný zastřihovač vlasů od světoznámého amerického výrobce značky Wahl. Ke kvalitě zpracování není co dodat - je vyrobený v Evropě. Můžete si být jistí, že tento parťák bude po Vašem boku dlouho a spolehlivě kouzlit ty nejmodernější střihy na Vaši hlavě či formovat elegantní plnovous. Pogumovaná rukojeť přispívá k pohodlné a přesné práci s tímto zastřihovačem. Součástí balení jsou 2 přístroje. První, větší, slouží jako zastřihovač vlasů a druhý, menší, zastřihne vousy do ideální tvaru a délky. Oba mají samoostřící břity z kvalitní nerezové oceli pro dlouhotrvající ostrost a přesnost každého pohybu. Zaoblené hrany zajišťují jemný kontakt s pokožkou a zabraňují podráždění. Americká značka Wahl se vyznačuje jedinečností baterií a jejich schopností být rychle v pohotovosti. Už po 1 hodině v nabíječce bude zastřihovač vlasů stříhat Vaše vlasy po dobu 100 minut. Neuvěřitelných 180 minut bude stříhat Vaše vousy zastřihovač vousů, který je také součástí setu. Pokud se potřebujete rychle upravit před večírkem nebo obchodní večeří, tak stačí 1 minuta v nabíječce a upravíte si účes nebo střih vousu. V  příslušenství jsou také nástavce. Zastřihovač vlasů má nástavce pro délku střihu vlasů v rozsahu 4 až 40 milimetrů. Na zastřihávání vousů je rozsah 2 až 24 milimetrů. Oba plně pokryjí potřeby nejnáročnějších uživatelů. Praktický čistící katáček je také součástí balení. Popis výrobku: 2 nástavce: 4-40mm pro vlasy, 2-24mm pro vousy  Zaoblené špičky šetrné k Vaší pokožce. Ergonomický design pro dokonalou manipulaci během stříhání včetně pogumované rukojeti pro maximální přesnost a minimalizaci skluzu. Štěteček pro praktické a snadné čištění po použití. Elegantní stříbrné provedení s černými doplňky. Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: HOLENÍ
Zobrazit článek >
 
Jak dobře naplánovat svou dovolenou? II
Stáhněte si mapu. Pokud s sebou nerad taháte jakýkoliv papírové zbytečnosti, mobil s sebou jistě máte. Stáhněte si nějakou z internetových aplikací pro chytré telefony, která dokáže najít vaše současnou polohu a hlavně vás dokáže navigovat v případě ztráty. Nelehko se vám může hledat cesta, když zabloudíte. Hlavně tedy v cizině, kdy se třeba ani neumíte na cestu zeptat. Po zajištění všech okolností je třeba vrhnout se přímo na plánování samotné cesty. Vytvořte si alespoň hrubý plán, podle kterého se budete případně řídit. Není nutné připravovat si program z minuty na minutu, hrubý náčrt vám však pomůže k tomu, abyste viděl, jak stíháte navštívit plánované lokality a se stihnete podívat všude, kam chcete. Není asi třeba připomínat, že před cestou do ciziny, ale taky i do jiných koutů České republiky je dobré zjistit si o místu základní informace. Nachází se tam obchod nebo případná pohotovost či alespoň lékárna? Jak je to s očkováním při cestě do exotické země? Nezapomeňte si zjistit podrobnosti o případné jiné měně a taky o tom, kolik suvenýrů si ze země můžete přivézt. Kromě oblečení a hygieny si s sebou nezapomeňte vzít správnou obuv, lékárničku první pomoci, cestovní doklady, které jsou pro každou cestu do ciziny nezbytné. Mějte na paměti, že nikdy není brzo na plánování vaší cesty. Nemůžete vědět, co se vám může postavit před dovolenou do plánů a vy pak nebudete mít čas na kvalitní přípravu. Začněte s plánováním třeba ještě dnes! Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Hororové příběhy Davida Wellingtona
David Wellington je současný americký spisovatel, který se zaměřuje na psaní hororové a napínavé četby. Narodil se v Pensylvánii, poté se přestěhoval do Syracuse, kde navštěvoval univerzitu. Po studiích se svou ženou odešel do New Yorku, kde pobývá dodnes. Tohoto autora proslavila poměrně náhoda. Wellington nikdy nepřemýšlel nad tím, že by se stal spisovatelem. Jeho krátké  novely o nemrtvých, tj. zombie, které napsal na blog svého přítele, však sklidily obrovský úspěch. Část novely autor na blog přidával třikrát týdně. Po nějakém čase dostal Wellington nabídku od nakladatelství Thunder’s Mouth Press, že vydá jeho novelu knižně. Autor souhlasil a jeho fanoušci se za nějaký čas dočkali i dvou pokračování příběhu. Jeho novely nesou název Monster Island, Monster Nation a Monster Planet. Spisovatel se však již nyní soustředí na psaní jiných titulů. Velmi oblíbené jsou jeho romány o upírech. Pózuje v nich stále tatáž hlavní postava – voják z Pensylvánie, který bojuje s hroznými upíry. Do této série patří knihy s názvy: 99 rakví, Upír Hula, 32 špičáků, Pensylvánský upír nebo 23 hodin. Všechny publikace splňují svůj přívlastek hororové četby. Všechny zmíněné knihy najdete zde. Pokud vás upíři moc nelákají, můžete si přečíst něco o jejich protějšcích – o vlkodlacích. Díla s názvem Frostbite nebo Přezimování, vás rozhodně nenechají v klidu. Zažijete dobrodružství i utrpení, napětí i trochu té lásky. Autor má na svém kontě taky jeden román z budoucí série, která nese název Morová zóna. Na jeho další díla, si ještě budou muset fanoušci počkat. Zaujmout by vás mohla taky vesmírná trilogie, která je stejně tak povedená, jako série předchozí.  
Zobrazit článek >
 
Příslušenství ke kontaktním čočkám II
Oční kapky nebo gely Možná to už sám znáte. Když nosíte čočky delší dobu, stává se vám, že vás nepříjemně pálí oči? Nebo snad cítíte pronikavé řezání do víček i na sliznici? Všechny problémy mají své řešení. Za většinou příznaků se skrývá jediný problém. Možná máte příliš suché oči, které s čočkami vzhledem k jejich stavu nedobře fungují. Trpíte zřejmě syndromem suchého oka. Žádnou paniku, s touto obtíží se potýká mnoho jedinců. Postačí, když si pořídíte zvlhčovací oční kapky nebo přímo umělé slzy, které budou s čočkami spolupracovat. Vybírejte pouze z produktů určených nositelům kontaktních čoček, aby nedošlo k poškození dioptrických pomůcek. Druhou, méně častou avšak pro některé nezbytnou, pomůckou jsou speciální oční gely. Ty se nehodí na zvlhčení oka, ale poslouží v případě, že se vám do očí dostane zánět. Některé gely chladí, a tak pokud nebudete dlouho řešit suché oko, poslouží vám gel jako regenerační přípravek. Aplikační podložka Aplikační podložka je pro mnoho nositelů čoček neznámá. Jedná se o pomůcku, která poslouží k nácviku nasazování i sundávání čoček do oka. Podložka je jakousi destičkou, která je obvykle označená písmeny pro pravé a levé oko. Na ni můžete jednotlivé čočky položit a následně s nimi jednoduše manipulovat. 
Zobrazit článek >
 
Očista těla od soli: Jak na to? II
Vsaďte na bylinky  Nejvíce vám v prvních dnech bude vadit, že jídlo bez soli nemá téměř žádnou chuť. Nebudeme vás napínat, opravdu moc nemá, pokud jste byl zvyklý na výraznější solení. Jenže vyzrát nad nedostatečným ochucením dle vašeho gusta můžete snadno pomocí jiného kulinářského triku. Vsaďte na bylinky. Vybírat můžete dle vůně i chuti. Kombinujte pepř, česnek, citronovou šťávu a další aromatické bylinky. Najednou se chuť jídla zase probudí.  Kontrolujte potraviny v supermarketu  Není pomazánka jako pomazánka. Dokonce i stejné druhy sýrů se podílem přidané soli mohou značně lišit. Přečtěte si složení výrobku, než si jej koupíte. V mnohých případech jistě budete překvapen zjištěním.  Vsaďte na čerstvé plodiny a domácí přípravu  V čerstvém ovoci a zelenině ze zahrádky se skrývat žádní nadbytečná sůl nebude. Když pak z těchto potravin uvaříte jídlo sám, máte jistotu, že v něm není nic nepatřičného. Připravujete si co nejvíce pokrmů doma, dle vlastních receptů.  Dejte si na čas  V závěru článku je ještě nutné upozornit, že odsolování organismu by nemělo probíhat jen několik dnů. Pokud chcete své tělo opravdu očistit a shledat pozitivní účinky nedosolování na orgánech nebo váze, pak je nutné solnou dietu vydržet minimálně dva pět týdnů, ideálně až dva měsíce. Jen tak shledáte skvělé účinky. 
Zobrazit článek >
 
Bitva u Filipp 42 př. n. l.
Miláček lidu, Julius Caesar je mrtvý. Chladnokrevně zavražděný několika bodnými ranami od lidí, které považoval za své přátele. Hlavní vrazi musejí narychlo opustit Řím. Pod vedením Gaia Cassia Longina a Marka Iunia Bruta, ovládli nakrátko východní část Římské říše. Nastaly krátké manévry a lehké potyčky, po kterých se armáda triumvirů střetla s armádou zastánců republiky poblíž Filipp. Triumvirové pod vedením Octaviana a Marca Antonia zastánce republiky na hlavu porazili. Tato bitva se udála v roce 42- př. n. l. a to ve dvou hlavních střetnutích. Vojsko triumvirů disponovalo 100 000 muži pěšího vojska 13 000 jezdci. Strana republikánů byla složena z 80 000 muži pěšího vojska a 20 000 jezdci, nicméně k tomuto počtu je nutno přičíst i 20 000 mužů z pomocných oddílů. Po prohrané bitvě Cassius a Brutus spáchali sebevraždu. Caesarova smrt byla pomstěna, což byl hlavní cíl triumvirů. Nicméně v následujících letech se udály značné změny.Třetí z triumvirů Lepidus ztratil  postupně ztrácí svůj politický vliv. Octavianus stále silně posiloval svůj vliv v Římě a Marcus Antonius na východním území říše. Kniha popisuje dramatické události, které následovaly po zavraždění Caesara a následně popisuje motivy spiklenců Bruta a Cassia, ale také celý záměr triumvirů. Kniha je doplněna o mapy a taktické hodnocení průběhu jednotlivých fází bitvy, včetně vztahů mezi Marcem Antoniem a Octavianem.   Knihu zakoupíte zde Knihy s podobnou tématikou najdete v této sekci Válečná fakta
Zobrazit článek >
 
Vánoční dárky na poslední chvíli I
A je to tu. Ani jste se nestihli vzpamatovat, shodit loňské cukroví a svátky jsou už skoro tu. Ještě nemáte dárky? Nevadí. Poradíme vám s jejich výběrem, třebaže je sháníte na poslední chvíli. Zážitky k nezaplacení Dárkové předměty se okoukají, něco se může rozbít, oblečení se časem vytahá, ale zážitky? Tak ty zůstanou v paměti uchované navždy. Poukázka na nějaký druh adrenalinu, dobrou večeři nebo třeba na luxusní výlet jistě obdarovaného potěší. Navíc nikdo nemusí vědět, že jde o zážitek vybíraný na poslední chvíli. Právě naopak, může to vypadat, že jste nad akcí dlouho přemýšleli. Výhoda je, že poukaz nemusíte ani vyzvedávat, postačí, když jej doma vytisknete, vložíte do ozdobné obálky a krásný dárek je na světě. Další skvělou variantou je koupě lístků na kulturní událost. Pro vás oba Jestli na poslední chvíli sháníte dárek pro vašeho partnera či vaši partnerku, můžete při jeho výběru myslet trochu i na sebe. Co takhle párová relaxační masáž nebo prodloužený víkend na horách? Doplňky stravy a zdravé dárky Samozřejmě můžete připravit pro svou blízkou osobu balíček dobrot, ale co takhle zainvestovat raději do vitaminů a doplňků stravy. Takový dárek neocení jenom starší generace, ale třeba i sportovci, kterým můžete do balíčku přibalit mnoho přípravků pro rychlejší růst svalů nebo naopak pro jejich regeneraci. Nevíte, jaký doplněk stravy vybrat a kde ho hledat. Zamiřte do našeho e-shopu a sekce Zdraví, ve které najdete vše, na co si vzpomenete.  
Zobrazit článek >
 
Rakytník na zdraví
Zjistěte, jak vašemu zdraví může prospět rakytník řešetlákový. Tato rostlina se může pochlubit hned řadou speciálních účinků. Někdy se dokonce přezdívá vitaminovou bombou, neboť obsahuje velkou dávku vitaminu C.  V plodech rakytníku najdete podstatné množství vitaminu A, B, zmíněného ,,Céčka‘‘, dále vitaminu D, F, K, P. Jsou bohaté na cukry, třísloviny, zdravé cukry a silice.  Rakytník posiluje činnost srdce, pročišťuje krev a cévy. Působí jako vhodná prevence proti srdečnímu infarktu nebo mrtvici či trombóze.  Užívání rakytníku je vhodné v případě angíny nebo chřipky. Jde o přirozeného podporovatele imunity. Látky v rakytníku působí též proti stresu. Léčí žaludeční vředy. Rakytník je dobrý taky pro léčbu trávicích potížích. Uvádí trávicí funkce do normálu.  Zejména rakytníkový olej se postará o dokonalou regeneraci pokožky. Tím, že podporuje její pružnost působí jako lék proti vráskám. Hojí rány a ekzémy. Léčí nemoc jménem dermatitida.  Rakytník můžete užívat čerstvý. Tímto způsobem do těla dostanete přirozeně nejvíce vitaminů. Rakytník je k dostání taky sušený. Další možností konzumace je rakytníkový sirup, který si lze vyrobit i doma za pomoci vody, kyseliny citronové a cukru. Prospěšný ale i velmi chutný je rakytníkový džem.  Dále se používá taky rakytníkový olej. Ten se k pravidelné konzumaci doporučuje v případě léčby jakékoliv výše zmíněné nemoci nebo jiných uvedených problémů. Můžete ho aplikovat přímo na pokožku nebo ho přikapat do koupele.  Produkt Bio Rakytníkový olej (olejový extrakt) je unikátní přírodní produkt s vysoce regeneračnímu účinky. Je vhodný i pro malé děti. Najdete ho zde: zdravi.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Kdyby se stal malířem...
Veřejnost o Hitlerově kariéře malíře obecně nic neví. Čas od času se některý z jeho obrazů dostane na světlo a je reprodukováno v tisku. V roce 1983 vyšla publikace pod názvem Adolf Hitler jako malíř a kreslíř (Adolf Hitler als Maler und Zeichner). Kniha obsahuje 750 Hitlerových akvarelů, olejomaleb a skic. Hitlerova tvořivost je tvořivostí geniálního umělce, bez ohledu na to, v jakém oboru působil. Hitler považoval umění nejen za součást vládnutí, ale tvrdil, že samotné vládnutí je uměním. Hitlerovy projevy byly nejpůsobivějším vyjádřením jeho uměleckého talentu a klíčem k růstu jeho moci. Jakmile se Hitler dostal k moci, jeho malby se staly předmětem sběratelů. Ve Vídni si někteří lidé začali uvědomovat, že nový německý kancléř není nikdo jiný, než osamělý mladík, od něhož si před nějakými dvaceti lety a více koupili jeden nebo několik akvrelů. Nejrychleji této šance využil Reinhold Hanisch, který se vyznal v Hitlerových obrazech a věděl, kdo je koupil. Tato Hitlerova díla skupoval a znovu je prodával se ziskem. Hanisch byl svým způsobem Hitlerovou noční můrou. Dle zápisů vídeňské policie ho pronásledoval s nesmiřitelnou nenávistí. Ačkoliv se spolu znali jen pár měsíců, Hanisch tvrdil, že znal Hitlera velmi dobře. Přečtěte si více z knihy HITLER A SÍLA ESTETIKY, kde se dočtete o jeho charakteru, a posedlosti uměním.
Zobrazit článek >
 
Fotoaparát SONY DSC-HX400V
Superzoom Sony CyberShot DSC-HX400V Black (DSCHX400VB.CE3). Disponuje 50× optickým zoomem, CMOS snímačem s 20,4 Mpix, možnost manuálního nastavení P/S/A/M. Dále je k dispozici Full HD videosekvence, 3,0" displej a inteligentní automatický režim. Pro snadný přenos dat a dálkové ovládání je vybaven Wi-fi spolu s NFC. Vzdálenost už nehraje roli. Pomocí 50× optického zoomu si záběr snadno přiblížíte – a získáte přesný a ostrý obraz v každém snímku. Pohyb objektivu je kompenzován gyroskopem, který vyrovnává otřesy způsobené chvěním ruky. Výsledkem je úžasně ostrý obraz v celém ohniskovém rozsahu. Dokonalý záběr už vám z hledáčku neunikne. Funkce uzamknutí automatického ostření upravuje velikost cílového záběru podle charakteristik objektu. Výsledkem je čistý a přesný snímek. Dopřejte si vzhled i funkce digitální zrcadlovky s jednoduchými ovládacími prvky a ergonomickým úchopem. Tlačítka a ovladače jsou pečlivě umístěny pohodlně na dosah, přesně jako u profesionálního přístroje. Dopřejte svým domácím videím pravou filmovou péči. Stačí stisknout vyhrazené tlačítko pro nahrávání videa a pořídíte čistý a ostrý záznam v rozlišení Full HD. Inteligentní aktivní režim optického stabilizátoru obrazu SteadyShot se postará o stabilitu videa, i když snímáte za chůze nebo obraz přibližujete. Pomocí vestavěné technologie obrazových efektů vdechnete obrazu nový život. K dispozici je řada různých režimů – není třeba stahovat software pro úpravy.
Zobrazit článek >
 
Druhy olejů: Olivový, řepkový a lněný olej
Olivový olej Milovníci zdravého životního stylu zřejmě za nejvíc běžnou variantu oleje považují právě ten olivový, neboť se v porovnání s ostatními zdravými oleji odlišuje hlavně svou výhodnou cenou. Olivový olej seženete panenský, rafinovaný či směsný. Nejlepší oleje jsou panenské, neboť jejich výroba probíhá za studena a nedochází k úbytku zdravých látek. Olivové oleje se degustují tak jako například víno. Odborníci při jejich hodnocení poměřují jednotlivé charakteristické složky. Soustředí se především na vůni, barvu a samozřejmě chuť. Základní dělení olivových olejů probíhá v dalších sedmi až osmi kategoriích, které představují například oleje s ovocným, hořkým nebo pikantním tónem. O účincích olivového oleje bychom mohli mluvit ve speciálním článku, ke stručné charakteristice je ještě vhodné podotknout, že olej byste měl požívat na přípravu nesmažených pokrmů, aby nedošlo ke ztrátě jeho účinných látek. Řepkový olej Úplně nejpoužívanějším olejem je právě olej řepkový. Jednak je hodně využívaný při vaření, velké procento jeho spotřeby však taky způsobuje výroba některých potravinářských i spotřebních výrobků. Olej tvoří nezbytnou součást majonéz nebo různých omáček. Můžete jej využívat jak pro vaření, tak i k přípravě studené kuchyně. Olej tvoří tak významnou přísadu do nafty, což samozřejmě zvyšuje nutnost jeho produkce. Lněný olej Lněný olej se vyznačuje typickou chutí i vůní. Vzhledem k výrazným esencím se moc do jídel nepřidává, spíše je využíván účelově, jako doplněk stravy. Je totiž významný zejména co se týče prevence proti srdečním onemocněním, rakoviny nebo ateroskleróze. Lněný olej se musí chladit v lednici, podává se jenom jako dochucovadlo již uvařených jídel. 
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE III
Termální prameny Caldas de Monchique a jezírka Přírodní lázně jsou přímo zázrakem. Termály využívali v historii již králové k léčebným účelům. V současné době se můžete koupat v několika jezírkách nebo i přetvořených bazénech. Lázně tvoří hned několik budov uprostřed přírody. I procházka kolem území se vám zajisté bude líbit. Termální prameny jsou sirného původu, léčí především revmatické problémy a taky dýchací potíže. Voda má třicet dva stupňů, takže vás příjemně v zimních dnech zahřeje, na léto zase není až tak horká, což je skvělé. Tavia aneb město kostelů Stavby připomínající samotné Maury se nachází v oblasti zvané Tavia. Jedná se o středisko z hradeb, které obklopuje mnoho kostelíků. Jedná se o jedinečný kraj, který jinde na světě neuvidíte. Při návštěvě Portugalska se sem určitě vyplatí podívat. Najdete i další jedinečné důvody, proč se na místo vydat. Dýchne na vás exotická atmosféra, která je místními prezentována jako prostředí Pohádek tisíce a jedné noci. Takže se těšte ina nádech orientu. Ulice osvěžuje spousta obchůdků a malých kaváren, dále si zde můžete natrhat čerstvé fíky. Líbit by se vám mohla projížďka lodí, dále si užijete koupání na prázdných plážích. Monchique Pohoří Monchique nabízí zejména neodolatelný výhled na rozsáhlou část ostrova. Vyšplhat můžete přímo na nejvyšší horu Fóia, na kterou vás vyvede krásná cesta skrytá stromy. Projdete se alejí dubů, nadýcháte se vůně čerstvého eukalyptu. Výhled na celé Algarve jedině v této oblasti! 
Zobrazit článek >
 
Acuvue Oasys – kontaktní čočky
Kontaktní čočky nabízí obrovský komfort při nápravě oční vady. Nemusíte se neustále starat o otírání skel dioptrických brýlí, naopak na oči můžete zase nasadit brýle sluneční. Někteří lidé by se bez používání čoček zkrátka neobešli. Výběr správných dioptrických pomůcek však není tak úplně jednoduchý, je třeba pozastavit se u mnoha bodů.  Pokud chcete nosit kontaktní čočky, navštivte svého očního lékaře nebo se zastavte u optometristy, který vám s jejich výběrem rád pomůže. Odborník vám totiž musí detailně vyšetřit nejen zrak, ale taky určit důležitý průměr čočky, který vašemu oku bude nejvíce vyhovovat. Změří taky potřebné zakřivení čočky.  Existuje hned několik druhů kontaktních čoček. Sférické čočky slouží k nápravě klasických vad, jakými je krátkozrakost a dalekozrakost. Asférické čočky pomáhají navíc s astigmatismem nebo presbyopií.  Vzhledem k rozsahu používání je třeba se rozmyslet nad typy kontaktních čoček podle délky nošení. Jednodenní kontaktní čočky se hodí pro ty, kteří si čočky plánují nasazovat pouze občas. Jednodenní pomůcku si navléknete ráno a večer ji z oka vyjmete a vyhodíte. Tyto čočky nevydrží do druhého dne.  Ke čtrnáctidenním a měsíčním čočkám už potřebujete speciální roztok. Jak již z názvu jistě tušíte, tyto čočky nosíte několik týdnů. Večer je vždy uložíte do roztoku a ráno je zase nasadíte do oka. Tyto čočky se hodí pro ty, kteří je až na výjimky nosí každý den. Jejich výhodou je, že je klidně můžete uprostřed dne z očí vyjmout a večer před nějakou akcí je zase nasadit.  Rozhodl jste se pro druhý typ kontaktních čoček? Pak sáhněte po značce s dlouholetou tradicí. Druh Acuvue Oasys od Johnosn&Johnson nabízí komfortní čočky, které si zamilujete. Vyzkoušejte čtrnáctidenní sférické čočky Acuvue Oasys with Hydraclear Plus (6 čoček), které najdete zde: eshopeiffel.cz/optika.
Zobrazit článek >
 
Tipy, triky a lupy jsou pryč I
  Za lupy není nutné stydět. Trpí na ně více než polovina celé populace. S tímto nedostatkem na kráse lze však bojovat a poměrně snadno. Víte, jaké prostředky na boj s lupy použít? Představme si je třeba podle abecedy. Je jich poměrně mnoho, pak už stačí jen si vybrat. Aspirin V aspirinu je obsažena kyselina salicylová, kterou obsahuje snad každý šampon speciálně určený k boji proti lupům. Tak proč si nekoupit rovnou šampon? Protože v něm se nachází tak desetinové množství. Aspirin vám do pokožky dodá mnohem víc této látky. Rozdrťte dva prášky a přidejte je do jakéhokoliv šampónu. Vlasy chvilinku umývejte, minutu nechte působit a pal vlasy klasicky opláchněte. Aspirin není pro vlasy nijak škodlivý, ale je vhodné si po jeho dávce umýt vlasy ještě jednou šamponem bez přídavků. Citron Šťáva z čerstvého citronu dělá divy. Vymačkejte celý citron a vmasírujte jej do pokožky hlavy. Trochu šťávy si nechte volné a smíchejte ji s jedním šálkem vody, kterým pak vlasy opláchnete. Pokud se chcete lupů jednou pro vždy zbavit, je dobré mýt si citronem hlavu každý den. Jakmile lupy zmizí, stačí jednou týdně, preventivně. Po čase s citronovou kúrou můžete přestat úplně. Jablečný ocet V případě lupů je nutné, aby si vaše pokožka udržovala kyselé pH. Vytvořte si speciální přeliv umíchaný z půl šálku jablečného octa a šálku vody. Neoplachujte ho a nechte jej působit minimálně patnácti minut. Pak si hlavu můžete běžně umýt. Obvykle vlasy nestačí jen opláchnout, chce to použít šampon, abyste vlasy zbavil octového pachu. Účinný šampon DUCRAY proti lupům najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Co objevovat v Sardinii? III
Další seznam nejzajímavějších památek ostrova je zde. Tak kam se vydáte jako první? Nuraghi I když jste zřejmě přicestoval do Sardinie za mořem, podnikněte výlet do středu země. Stojí zde třeba nuraghi, vysoké kamenité stavby, které jsou vlastně rozmístěny téměř po celém středu ostrova. Jde o opracované sloupy v několika designech. Metoda stavění dosud nebyla objevena. Jde o jednu ze záhad podobnou pyramidám. Kameny zde stojí poskládané  již od roku 1800 před naším letopočtem. Kromě kamenů můžete v srdci ostrova prozkoumat taky hrobky obrů, sídla víl nebo posvátné studny, se kterými se pojí slavné mýty. Ty spojují místo s bájnou Atlantidou. Caperera, Budelli, Santa Maria Nezapomeňte taky na návštěvu jednoho z výše zmíněných národních parků  kde shledáte nejen krásné mořské pobřeží, ale taky divoké hory a chudou prostou krajinu plnou růzsných překvapení. Sassari Druhým velkým městem hned po Cagliari je město Sassari. Tato jediná dvě místa by se dala opravdu považovat za města. Jiná střediska připomínají spíše malé vesničky. Msto Sassari bylo více ovlivňováno zámořským obyvatelstvem, konkrétně Benátčany. Trochu jejich kultury toto město převzalo. Najdete zde spoustu krásných památek a taky obchůdků. Vydejte se do obou hlavních měst a rozhodně, kdo vyhraje ve válce o nejlepší město, kterou již dlouhou dobu vede Sassari s městem Cagliari. Seznamte se Sardinií ještě blíž. Průvodce Sardinie najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Domácí sušené maso a jak na něj II
Po koupi vložte maso do mrazáku nebo alespoň lednice. Tento krok není povinností, ale maso se po vychlazení mnohem lépe krájí. Pro sušení masa je totiž nutné vytvořit opravdu co nejmenší plátky pohybující se kolem dvou milimetrů. Maso by se vám však nemělo rozpadat, raději ho nakrájejte o malinko silnější, ale aby drželo pohromadě.  Dalším krokem je příprava správné marinády. Ta vlastně záleží na vašich chuťových preferencích. Maso můžete naložit do hořčicové, worchesterové nebo barbecue omáčky. Přidejte česnek, sójovou omáčku a hlavně nezapomeňte marinádu osolit. Maso v marinádě následně pořádně obalte a nechte odpočívat. Ideální doba odpočinku by se měla pohybovat kolem dvanácti hodin, takže maso nechte v lednici klidně i přes noc.  Samotné sušení velice usnadní sušička potravin, se kterou je sušení opravdu snadné. Plátky do ní poskládejte tak, aby se nepřekrývaly. Nastavte ji maximálně na sedmdesát stupňů Celsia. Sušení probíhá asi šest hodin, avšak během procesu je třeba maso alespoň jednou otočit.  V troubě nejprve sušte maso na sedmdesát pět stupňů Celsia po čtyřicet minut, následně teplotu snižte na padesát pět stupňů a sušte devět až dvanáct dalších hodin.  Usušené maso by mělo být jen mírně ohebné, spíše tuhé, ale vláčné. Pokud při přehnutí praská, bylo moc přesušené a příště stačí sušit kratší dobu nebo na menší stupně. Dodržujte však teplotu nad šedesát stupňů Celsia. 
Zobrazit článek >
 
MacBook Pro 13''
MacBook Pro: Geniální. Na cokoli sáhneš. Je neskutečně tenký a lehký, přitom rychlejší a výkonnější. Má vůbec nejjasnější, nejbarevnější displej ze všech přenosných Maců. A Touch Bar, skleněný Multi-Touch proužek integrovaný v klávesnici, na kterém máš po ruce přesně ty nástroje, co právě potřebuješ. MacBook Pro je postavený na převratných nápadech. A jen čeká na ty tvoje.  Model: MacBook Pro 13  Operační systém: macOS Sierra  Procesor:3,1GHz dvoujádrový Intel Core i5 (Turbo Boost až 3,5 GHz) se 64 MB paměti eDRAM  Paměť: 8 GB 2133MHz paměti LPDDR3 na desce  Pevný disk: 512GB SSD úložiště na sběrnici PCIe  Optická mechanika: Bez optické mechaniky Zvláštní výbava: Touch Bar s integrovaným snímačem Touch ID  Displej: *13,3palcový (úhlopříčně) displej s LED podsvícením a technologií IPS; nativní rozlišení 2560 × 1600 při 227 pixelech na palec s podporou miliónů barev *Jas: 500 nitů  Grafická karta: Intel Iris Plus Graphics 650  Polohovací zařízení: Force Touch Trackpad  Lokalizace klávesnice: SK  Podsvícená klávesnice: Ano  Numerická klávesnice: Ne  Web kamera: Kamera FaceTime HD s rozlišením 720p  Čtečka otisku prstu: Ano  Síť: Bezdrátová komunikace: *Wi-fi: Wi-Fi 802.11ac; kompatibilní se specifikacemi IEEE 802.11a/b/g/n *BLuetooth: Bluetooth 4.2  Konektory: *4x Thunderbolt 3 *3,5mm sluchátkový výstup  Čtečka paměťových karet: Ne  Baterie: Vestavěná 49,2Wh lithium-polymerová baterie  Výdrž baterie: *Až 10 hodin bezdrátového prohlížení webu *Až 10 hodin přehrávání filmů z iTunes *Výdrž v pohotovosti až 30 dní  Napájení:61W USB-C napájecí adaptér  Šasi: Hliník  Barva: Space Gray  Rozměry: (ŠxHxV) 30,41cm x 21,24cm x 1,49cm Hmotnost: 1,37kg  Záruka: 12 měsíců  Stránka výrobce https://www.apple.com/cz/macbook-pro/ MacBook koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Prokletá místa Čech a Moravy – Veronika Rubínková
  Jistě se Vám už někdy stalo, že jste přišli na nějaké místo, ze kterého jste měli opravdu divný pocit. Mám na myslí opravdu divný pocit, jako by někdo stál za Vámi a přitom, tam nikdo nebyl nebo náhlý průvan i když v místnosti nebyla žádná okna. Zažili jste na nějakém místě, že Vám všechno padalo anebo se při sebemenším kontaktu rozbilo? Všimli jste si, že s jedním nožem se vždy říznete zatímco s ostatními jste mistry v krájení? Napadlo Vás někdy, že dané místo nebo věc mohou být prokleté?   Co je to vlastně prokletí nebo-li kletba ? Inu je prakticky žádostí k vyšším silám, aby někomu vznikla škoda či újma. Kletba je, tak činností při které proklínající člověk napomůže démonickým bytostem vykonat zlo na jiném člověku. Čím více a hlavně častěji a úporněji proklínající vyzývá zlé síly, tím účinnější jeho kletba je. O těchto kletbách bychom mohli vést řadu debat, zda se jedná opravdu o kletbu seslanou člověkem na člověka anebo se jedná o pouhou sugesci, kdy prokletý se dozví, že byl někým proklet a zaměří se na to, než se mu doopravdy vlastní vinou něco stane.   Máme však i místa, která jsou prokletá. Může se jednat o staré hrady, hřbitovy, mlýn nebo třeba les. Většinou se jedná o místa, na kterých se odehrála zlá tragédie a došlo na nich k hroznému utrpení ( lidské nebo i zvířecí). Tyto události místo nesmazatelně poznamenaly. Tato místa jsou často pustá, bez života a to doslova. Rostliny i při opakované snaze zemědělců či zahradníků na těchto místech skomírají, až úplně uschnou i při pravidelném zavlažování nebo po zvolna skomírají. Zvířata se těmto místům vyhýbají a jít na takové místo například na procházku se psem, se může rovnat opravdu nadlidskému úkolu, tedy přinutit psa jít skrze toto místo. Pokud se někdo přeci jen odhodlá setrvat na těchto místech delší dobu většinou má pocit, že ho někdo nebo spíše něco sleduje. Má pocit, že je někdo za ním i když v okolí není živ duše. Pokud se takový dobrodruh rozhodne na místě například přespat většinou mívá zlé sny a strašlivé noční můry.   Jedno takové místo, které láká dobrodruhy, záhadology, ale i širokou veřejnost z celého světa je hrad Houska. při prohlídce máte pocit, že ukrývá něco tajemného. Hrad Houska totiž už na první pohled nedává moc smysl. Zatímco ostatní hrady byly stavěné, tak aby chránily před možným nebezpečím z venku, tento hrad je postaven, tak aby chránil osoby veku před tím co se ukrývá uvnitř. Všechno je spjato s legendou, kterou zaznamenal Václav Hájek. V legendě se říká, že v místě  kde hrad stojí, se nachází trhlina do pekel. Ze které vylézají na povrch démoni a tento hrad byl postaven jako zábrana.       Mezi prokletá místa nebo spíše místa s negativní energií, patří také Bohnický hřbitov. O tomto hřbitově se tvrdí, že se jedná o místo s nejvíce negativní energií v České republice. Tento hřbitov byl založen roku 1906 a celých 54 let se plnil těly pacientů a zaměstnanců léčebny. Díky malému prostoru se přes 4500 těl vrstvilo na sebe. Toto místo za celou řadu let, přilákalo i velkou řadu zlodějů, proto zde nenajdete žádné náhrobky a když se půjdete namísto podívat uvidíte spíše zarostlý sad, jen budete vědět, že pod Vašima nohama je přes tisíce těl. Sám o sobě tento fakt je děsivý, ovšem podle mnohých je toto místo sužováno i kletbou, podle které když na hřbitov vstoupí lékař, tak do týdne onemocní a trápí ho silné bolesti hlavy. Tento případ byl už několikrát potvrzen. Jak jsem již zmínil, prokletý může být i les. Branišovský les, který je známý řadou tragických událostí.  V lese se kdysi nacházel strom, který přivolával sebevrahy. Na stromě se za velice krátkou dobu pověsilo, několik desítek lidí. Často se jednalo o lidi, kteří k tomu neměli žádný důvod, nezanechali vzkaz na rozloučenou, jejich finanční a rodinná situace byla více než dobrá. Přesto všichni byli nalezeni bez známek života, na tomto stromě. Strom byl později poražen a dřevo spáleno. Podle některých informací, při pálení dřeva se ozývaly děsivé zvuky naříkání a barva ohně byla zeleno modrá. Dodnes se v lese nachází pařez tohoto stromu, avšak nikdo s jistotou neví, kde přesně. Často se však v lese zjevují paranormální jevy, které byly i zdokumentované na kamerovém záznamu či na fotografii.     O těchto a dalších prokletých místech se můžete dočíst v knize Veroniky Rubínkové. Třeba Vás zvědavost nakonec překoná a neodoláte se na některé místa podívat osobně.   Knihu můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Už žádné nadýmání a plynatost I
Trápí vás meteorismus, lidově větry nebo nadýmání. Zatočte s těmito potížemi jednou provždy. Jak? To vám prozradí náš dnešní článek. Problémy s plynatostí mohou souviset s mnohými faktory. Problém může nastat při snědení špatného jídla, v případě spolykání vzduchu a dalších okolností. Potíže se mohou pojit s onemocněním trávicího ústrojí nebo s konzumací některých léčiv. Spolykání velkého množství vzduchu? Co to vlastně znamená? Pokud často žvýkáte nebo kouříte, může to u vás vyvolat plynatost. Může se stát, že i v případě špatného upevnění rovnátek nebo nasazení zubní protézy, které není ideální, se dostaví problémy spojené s plyny nebo nadýmáním. Toto jsou však spíše krajní případy. Nejširší škála lidí trpí plynatostí jen občas, a to z důvodů konzumace jistých potravin. Tělo nedokáže vstřebávat velké množství vlákniny nebo sacharidů a vy se můžete cítit nadmutý. Čemu se vyhnout, když se potřebujete cítit ,,fresh‘‘ a uvolněně? Nejezte fazole, artyčoky, zelí, čočku, cibuli nebo švestky a dokonce i jablka. Samozřejmě je důležité brát ohled na množství. Pokud to s potravinami nepřeženete, nic vám nehrozí. Problém může nastat i při konzumaci většího množství brokolice, květáku, hroznů, nebo kapusty. Jak již bylo zmíněno, vyvarujte se velkému množství vlákniny a přílišné porci sacharidů. Prospívat vám nebudou ani umělá sladila. Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. Vylečte se přírodní cestou snadno a rychle.  Carbofit je aktivované dřevěné uhlí určené k detoxikaci organismu od škodlivin usazujících se ve vnitřních orgánech. Na rozdíl od uhlí živočišného původu je Carbofit až o 80 % účinnější a neobsahuje rakovinotvorné příměsi. Carbofit adsorbuje jedovaté látky, ale neodvádí z těla živiny, vitamíny a minerály.
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit problémů s hemoroidy?
Pokud trávíte většinu času sezením, ať už v práci nebo doma, možná jste se s tímto problémem již setkali. Ovšem, ani lidé, kteří pravidelně sportují, zejména pak pokud pravidelně posilují se s nimi dozajisté, také setkali. Problémy s hemoroidy, jsou otravné a v některých případech i dosti bolestivé. Co jsou to hemoroidy? Hemoroidy z řeckého Haimorrhoides flebes jsou cévní struktury těsně za řitním otvorem. Jako onemocnění se pak projevují formou otoků, či zánětů. V původním fyziologickém stavu však slouží jako polštářovitá výplň skládající se z arteriovenózních kanálků a vazivové tkáně.   Příznaky problémů Symptomy nebo chcete-li příznaky patologických hemoroidů, závisí do jisté míry na jejich typu. Vnitřní hemoroidy, které jsou nejvíce zákeřné, se projevují obvykle bezbolestným krvácením z konečníku, případně zakrvácenou stolicí. Vnější hemoroidy mohou být naproti tomu doprovázeny hned několika symptomy a v případě trombózy i bolestivostí a otokem v oblasti konečníku.   Možná léčba Pokud trpíte hemoroidy, pak Vám neuškodí zvýšení příjmu vlákniny v potravě. Také navýšení příjmu tekutin pro hydrataci organismu je více než na místě V poslední době je velmi oblíbené a dokonce některými lékaři i hojně doporučovaná léčba počátečních hemoroidů, jednou ze základních složek kuchyně, jablečným octem. Tento způsob léčby je vhodný jak pro interní, tak i pro externí hemoroidy, včetně problémů s krvácením hemoroidů. Tato léčba zastaví krvácení opravdu velmi rychle. Namočte vatový tampon do jablečného octa, ocet můžete v případě nutnosti i naředit. Namočený tampon dejte na vnější hemoroid a držte na místě po dobu 30 minut. V tomto postupu můžete pokračovat denně, dle potřeby. Zmrazením jablečného octa do tvaru „náboje“ můžete využít při léčbě vnitřních hemoroidů, stačí pak zmražený ocet v patřičném tvaru lehce tlačit do konečníku. Tato léčba bude mít výsledky do 24 hodin. Pokud nechcete zkoušet ocet nebo pokud je onemocnění ve velkém rozsahu, doporučuji navštívit lékaře. Hemoroidy je možné odstranit chirurgicky.   Prevence Pokud se chcete problémům s hemoroidy vyhnout, tak omezte pálivá jídla. Do Vaší stravy zařaďte více zeleniny a tedy i více vlákniny, dodržujte pravidelný příjem tekutin a minimálně 30 minut denně choďte. Chůzí nejen pomůžete Vašemu tělu a nohám, ale také i v prevenci hemoroidů. Pokud chodíte do posilovny a zvedáte těžká břemena, pak buďte opatrní a nepřepínejte se.
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! II
Česnek kromě těchto účinků taky zajišťuje správnou funkci jater a močového měchýře, bojuje s průjmem. Je dobrým pomocníkem v budování štíhlé linie, na durhou stranu umí u ,,nejedlíka‘‘ vyvolat chuť k jídlu. Je dobrým bojovníkem proti nádorům a tyfu, působí proti cukrovce. Česnek můžete jíst syrový, ale taky tepelně opracovaný. V případě syrového pojídání vám postačí jeden nebo půlka stroužku konzumace každý den. Čerstvý česnek není vhodné jíst večer. V tomto ohledu vzniká problém, kdy teda česnek jíst, abyste na nikoho nemusel promluvit se zapáchajícím dechem. V tomto ohledu vám však skvěle pomůže petrželka a pomerančový džus. Po rozkousání česneku počkejte asi pět minut a pak rozkousejte jeden šťovík petrželky nebo jen její listy. Nepříjemný zápach z úst díky této rostlině téměř zmizí. Dobrým pomocníkem může být taky pomerančový džus nebo dužina z čerstvého pomeranče. Jestliže se rozhodnete pro konzumaci opracovaného česneku, jezte ho až asi deset minut po jeho zahřátí. Sníst byste ho však měl do hodiny, aby se z něj nestihly vytratit léčivé látky. Pokud se s přírodním česnekem nepřátelíte, máte možnost užívat ho v kapslích. Zbavíte se problému se zápachem z úst, taky vás nebude trápit jeho palčivá chuť. Česnekové tablety si zachovávají stejné účinky na zdraví. Je vhodné je užívat jako každodenní doplněk stravy. V případě nutné léčby můžete užívat až tři tablety denně. Vyzkoušejte náš Super Česnek 100 kapslí, zázračný lék téměř na vše. Objevte taky účinky mocného česneku, nebudete litovat! Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Dovolená na motorce II
V druhé části článku se zaměříme na speciální zavazadla, která k motodovolené neodmyslitelně patří. Co do nich zapakovat? Téměř na jakoukoliv výletní cestu budete nucen pořídit si kufry přímo na motorku. Nejlevnějším příslušenstvím jsou látkové kufry. U nich však hrozí propálení nebo protržení, promoknutí a taky snadné odcizení. Mnohem lepší je pořídit si kufry plastové nebo hliníkové, které představují možnost nejlepší. Jsou odolné proti vodě, větru i krádeži. Za komfort se však bohužel platí, a tak vás tato výbava přijde na několikanásobně větší částku, než kdybyste si pořizoval kufry látkové. Do kufrů si kromě oblečení zabalte věci nepromokavého materiálu. Přidejte základní lékárničku a další léky, které uznáte za vhodné. Vezměte si s sebou základní jídlo a některé jídelní nástroje jako například: instantní kávu, čaj, konzervy, instantní polévky, sladkosti, přibalte příbor, otvírák, menší hrnek, nůž, případně vařič a nějakou utěrku. Jestliže se chystáte kempovat, nesmíte si samozřejmě zapomenout i základní kempingovou výbavu. Důležité je taky přibalit základní hygienické potřeby. Ke kartáčku, pastě, ručníku, šamponu, holení, hřebenu přibalte i toaletní papír a opalovací krém. Lidé často zapomínají na příslušenství jako jsou například: fotoaparát, nabíječka, případně baterie, pokrývka hlavy, sluneční brýle, menší brašna nebo batoh, baterka, lepící páska, tužka a papír. Myslete na jejich zabalení. S další tipy, které vám připomenou, jaké další příslušenství se vám bude na cesty hodit, se můžete seznámit ve třetí části článku. Inspirujte se nejkrásnějšími výlety po Evropě. V knize Evropou na motorce naleznete nádherné fotografie z různých lokalit. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se starat o nový piercing?
Chystáte se na piercingovou premiéru? Přečtěte si článek, který vám objasní, jak se o nový doplněk starat. Myslete na hygienu a dostatečnou péči, ať vám piercing nezpůsobí na těle neplechu. K čištění piercingu vám obvykle postačí jen speciální roztok vyrobený z vody a soli. Jeho výroba je jednodušší než si myslíte, do malého množství vody stačí přidat půl lžičky mořské soli a máte hotovo. Zamíchejte a piercing v něm nechte minimálně půl hodiny namočený. Dojde k vydesinfikování a vyčištění zároveň. Pamatujte si, že čištění piercingu je zejména na začátku jeho nošení nutné. Čistěte ho minimálně dvakrát denně. Kromě roztoku nepoužívejte jiné mastičky, které by se nemusely snést s vaším novým klenotem. Sůl bohatě postačí. Na šperk se snažte nesahat, zvláště pokud nemáte čisté ruce. Před jeho vyndáváním nebo saháním na propíchnuté místo si nezapomeňte vydesinfikovat ruce. Do solné lázně můžete namočit i místo, kde vám byl piercing vyražen. Pokud to není možné, oblast solným roztokem polévejte. Vůbec se nestrachujte v případě, že se vám kolem místa začnou tvořit stroupky žluté barvy, to je naprosto přirozená reakce a obrana pokožky, za chvíli se ztratí. Šperkem v prvních dnech nijak nehýbejte, netočte s ním ani jej nikam neposouvejte. Manipulovat byste s ním měl pouze při vydávání z rány. Hledáte originální klenot? Co takhle náš Piercing Tunel BFTNP1 rozměru 8 mm? Šperk je vyroben z chirurgické oceli, je určen na nošení v uchu. Barva základu je stříbrná, respektive ocelová, jeho viditelná ploška je stylizována do červenočerného designu. Buďte originální s naším piercingem! Najdete ho zde: sperky.eiffeloptic.cz.   
Zobrazit článek >
 
Sedm důvodů proč jíst mandle
 Všechny ořechy jsou pro tělo velmi přínosnou potravinou. Proč si ale vybrat zrovna mandle? Přečtěte si náš článek. 1. Mandle dodají do vašeho těla dostatek živin. Obsahují například vitamin E, B2 měď a hořčík. Bohaté jsou i na vlákninu. Vitamin E chrání membrány buněk před poškozením. Mandle patří do dvaceti nejlepších a největších zdrojů vitaminu E vůbec. 2. V mandlích najdete taky významný podíl antioxidantů, prvků mládí. Tyto látky se nachází zejména ve slupce ořechů. Pokud se nechystáte připravovat teplé jídlo z mandlí, konzumujte plody se slupkou. 3. Mandle jsou skvělé ve chvíli, kdy se potřebujete zasytit. Díky vláknině a bílkovinám již po pár snězených mandlích nebudete mít hlad ani takovou chuť na jídlo. 4. Mandle jsou vhodnou potravinou pro diabetiky. Obsahují hodně bílkovin, tuků, zato ale málo cukru. Navíc se v něm nachází podstatné množství hořčíku, který kontroluje hladinu cukru v krvi. U cukrovkářů je hořčík nutný opravdu dosti. Proč si jeho dostatek nenahrnout zrovna díky mandlím? Hořčík navíc dokáže upravovat hodnoty krevního tlaku. 5. Napadlo by vás, že ,,tučné‘‘ mandle snižují hladinu cholesterolu v krvi? Zabraňují tedy onemocnění srdce a cév. Pravidelnou konzumací mandlí si zajistíte snížení hladin lipoproteinů cholesterolu. 6. Mandle pomáhají snižovat hmotnost. Nejezte mandle ale na kila. Pár mandlí denně obohatí vaše tělo dostatečným obsahem tuků a tím zajistí, že se ne všechny kalorie v nich obsažené vstřebají a rozloží. V trávícím traktu se obvykle nevstřebá kolem 15% kalorií. 7. Jsou prostě výborné!  Vyzkoušejte třeba Mandle v mléčné čokoládě se skořicí. Najdete je zde.
Zobrazit článek >
 
Příběh Josefa Kouteckého I
Profesor MUDr. Josef Koutecký, DrSc. je významným český  lékařem. Založil dětskou onkologii v Československu. Asi je všem jasné, že je významným lékařem a chirurgem. Koutecký se narodil v roce 1930. Po maturitě na Akademickém gymnáziu v Praze se rozhodl pro studium lékařství. To bylo skvělou volbou. V roce 1955, když ukončil Fakultu všeobecného lékařství UK, nastoupil do dětské léčebny v Novém Bydžově, pozdněji se přemístil do Jánských Lázní. V roce 1957 přestoupil Koutecký do Prahy na dětskou chirurgii FDL ÚK na Karlově. Od roku 1964 se stal specializovaným dětským onkologem, v roce 1978 bylo jeho domovní centrum přesunuto do Fakultní nemocnice na Motole, Koutecký šel s ním. Ještě tohoto roku byl jmenován primářem onkologického oddělení ve FN Motol. Jmenovací řízení profesorem v oboru dětská onkologie úspěšně zakončil v roce 1987. Mezi jeho další významný úspěch patří zisk titulu děkana 2. LF UK. Na pozici byl od roku 1990 do roku 1997. Pak si dal krátkou pauzu a po ní se na post vrátil. V období let 1997 až do roku 2000 se stal prorektorem pro vnější vztahy Univerzity Karlovy v Praze. Manželka Kouteckého zemřela v roce 2016, je už tedy vdovec. Má dva syny. Je křesťanem. Profesor Koutecký se může pochlubit taky mnohými oceněními. Má medaili Za zásluhy II. stupně. Získal ji roku 1996 od samotného prezidenta republiky. Pokud máte povědomí o projektu Česká hlava, může vás potěšit, že tento muž v roce 2009 obdržel hlavní Národní cenu. Chcete vědět o jeho životě ještě víc? Skvělou knihu Osm múz mého života najdete zde. 
Zobrazit článek >