EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Dovolená v Česku – Kam se vydat? X
Národní přírodní rezervace Soos (Františkovy Lázně) Kdo žije v západních Čechách, jistě už se vydal do národní přírodní rezervace Soos. Jde totiž o naprostý český unikát, co se týče přírodního bohatství. Nachází se nedaleko Františkových Lázní. V prazvláštní krajině rozbrázděné erozí se nachází mnohá rašeliniště a slatiniště. Původně se na těchto místech totiž nacházela slaná minerální voda. V parku ucítíte zvláštní vůně a pachy, to jsou pozůstatky tehdejších přírodních bohatství. Rezervace byla vyhlášena v roce 1964. Začala být na ni budována naučná stezka. Dnes na místě najdete mimo jiné i křemelinový štít, který vznikl ze schránek živočichů na dně jezera. V rašeliništi rostou mokřadní rostliny, narazíte zde na malé masožravky. V každém ročním období vám park ukáže své. Na jaře a na podzim bublající bažiny, v zimě zase zmrzlé trysky vody. Ano v létě se tu nudit nebudete. V areálu můžete navštívit taky geologický park  s modely prehistorických ještěrů a taky expozici Ptačí svět. Všechny děti zláká dančí obora a odpočinková zóna. Zastavte se před návštěvou rezervace pro jablíčka a vaše děti jimi mohou daňky nakrmit. Parkování v areálu je zdarma. Po prohlídce se zde můžete i najíst v rychlém občerstvení. Více takových výletů? Pak si domů pořiďte knihu s názvem Ottův atlas - Výletní trasy ČR, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte krásy Číny I
Asi moc dobře víte, že Čínská lidová republika je státem ve východní části Asie. V současné době je Čína nejlidnatější zemí světa. Protentokrát si faktografické a historické údaje necháme na jindy. Pojďme rovnou prozkoumat ty nejzajímavější místa a památky této rozsáhlé oblasti. Co rozhodně v Číně nezapomenout navštívit? Velká čínská zeď Ať se zeptáte kohokoliv na čínské památky, rozhodně vám ve vrchní části seznamu vyjmenuje Velkou čínskou zeď. Její délka je 6352 km,. Nejvíce turistů míří ročně do oblasti nazývané Badaling. Jde o malou část zrekonstruované zdi, kam vás místní lidé nalákají. Pokud však chcete spatřit i nedotčenou čínskou přírodu a půvabné zátiší, vydejte se do jiných míst Čínské zdi. Pokud nevíte, kam tedy ke zdi dojet, do hledáčku si zaměřte úsek nazývaný Simatái, kam sice technika už došla, nachází se zde lanovka, aby průzkumníci nemuseli šlapat velké dálky po svých, jezdí sem však podstatně méně lidí než na výše zmíněné místo. Pohoří Tianzi Skály štíhlé téměř jako jehličky a dlouhé tak, že se vám bude zdát, že snad musí sahat až do oblak? Právě si představujete území Tianzi. Dostanete se sem pomocí místních dopravních prostředků. Budete vyvezeni na jednu z vyšších skal. Pak už vám nezbyde nic jiného, než pozorovat přírodní nádhery. Toto místo působí tak mimozemsky, že se stalo i jedním z hlavních míst natáčení filmu Avatar. Jeskyně Reed Flute Jeskyně dlouhá 240 metrů láká ročně nemálo turistů. Zastavte se taky na projížďku barevnými světly osvícenou jeskyní, která vám přinese nenahraditelný zážitek. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Kotvičník - bylina pro muže
Kotvičník (Tribulus terrestris) - jednoletá rostlina, která dorůstá do výšky až 50 centimetrů. Vyznačuje se chlupatou lodyhou, která je bohatě větvená. Má lichozpestřené listy s krátkým řapíkem. Kvete žlutými kvítky, které se objevují v letním období. V přírodě se volně nevyskytuje, ale dá se v našich podmínkách pěstovat. Jako domácí rostlina se vyskytuje ve Středozemních oblastech, Blízkém východu a v Oceánii. Kotvičník si můžete zakoupit již usušený a nadrcený, nebo si jej můžete vypěstovat na zahrádce. Z uzrálých semínek si můžete další rok vypěstova další rostlinky. Účinky kotvičníku: u mužů způsobuje: významný nárůst hladiny testosteronu zvýšení libida zvýšení sebedůvěry zlepšení nálady dále ho lze využít: močopudný prostředek při chorobách ledvin a močových cest snižuje hladinu tuku v krvi snižuje krevní tlak snižuje cholesterol skvělé antisklerotikum zlepšuje krevní oběh normalizuje krevní srážlivost má regenerační účinky čistí játra výbrné kloktadlo při zánětech v dutině ústní Chcete se dozvědět více o jiných léčivých bylinkách a jejich využití? Zakupte si knihu Léčivé rostliny. V tomto průvodci najdete výběr nejdůležitějších druhů léčivých rostlin, které při svých toulkách přírodou můžete najít a které možná budete potřebovat identifikovat. Názorné barevné fotografie a přehledné informativní texty vám umožní jedinečný pohled do světa léčivých rostlin a přiblíží vám jejich použití. Praktický kapesní formát a pevná obálka přímo vybízejí k tomu, abyste si knihu brali s sebou do přírody.  
Zobrazit článek >
 
Kam na první rande? I
Konečně jste se odhodlal k tomu, abyste vaši vyvolenou pozval na první schůzku a teď už jen přemýšlíte, kam byste ji mohl vzít? Kavárna nebo kino? Možností je mnohem více. Přečtěte si článek a načerpejte inspiraci. Samozřejmě je dobré myslet taky na fakt, zda se s ženou, kterou zvete na rande, osobně znáte. Pracujete spolu a nebo ji jen denně potkáváte v protějším vchodě od domu? Dle těchto poznatků je samozřejmě dobré se řídit. Určitě sám poznáte, jaký tip na rande je pro vás ideální. Že jsou restaurace klišé? No možná ano, je to jistě nejčastější místo setkávání při prvních schůzkách. Pozvěte však vaši dámu na nějaké jídlo, které ještě nejedla. Pokud není vegetariánka, jistě ji zaujme Sushi. Možností máte však mnohem více, vyzkoušet můžete indickou, japonskou nebo brazilskou kuchyni. Dobré jsou taky festivaly jídla, kde můžete ochutnat různé kulinářské speciality, užít si zábavu a ještě si skvěle popovídat. Možná se vám bude zdát tento bod jako nesmysl, ale můžete vzít ženu taky do zoo. Opravdu, každá žena miluje zvířata. Nemusíte navštěvovat přímo zoo, zkuste jít třeba na procházku kolem vody a nakrmte místní labutě. Máte psa? Tak to jste vítězem! Naplánujte procházku parkem se svým mazlíkem. Má ráda historii? Nebo je snad odbornicí na malby světových umělců? Vezměte ji do galerie, ne výstavu nebo prohlídku zámku či hradu. Můžete pak poobědvat v zámecké restauraci a užít si dokonalé odpoledne. Ať už se chystáte randit s milovnicí módy nebo ne, hoďte se do gala a nakupte nové kousky do svého šatníku. Oblečení a doplňky těch nejlepších značek najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Rychlé vysušení bot a jak na něj II
Rychlostní triky: Noviny a papír Sušení a vysychání bot urychlí obyčejný novinový papír. Tento trik využívejte pouze na tmavé typy bot nebo pouze na jejich vnitřní části, aby se obrázky či písmo z novin neobtiskly na obuv. Dovnitř bot vmáčkněte co nejvíce novinového papíru, boty obalte i z vnější strany, tuto vrstvu však po několika hodinách sejměte a nechte noviny pouze zevnitř. Papír měňte zhruba každé tři hodiny, pokud je to možné. Jestliže nemáte k dispozici dost papíru, pak noviny vyjměte asi po pěti hodinách, pravděpodobně už budou plné vody a nic víc nenasají. A co obuv světlé barvy? Máte pravdu, noviny by s vašimi botami mohly udělat pěknou neplechu. Využijte pro tento trik běžný papír nebo vsaďte na toaletní papír. Fungovat budou stejně, toaletní papír je ale třeba častěji měnit. Rýže pomůže Jestliže máte k dispozici tuto surovinu na vaření, máte skoro vyhráno. Boty naplňte rýží, jejíž přirozenou schopností je bobtnání a vtahování kapalné složky do sebe. Stejně jako rýže vám pomohou luštěniny, rýže však reaguje rychleji. Boty dokáže vysušit za necelých pět hodin a ani není třeba sluníčka. Vyzkoušejte! Větrák, klimatizace i topení Pomoci si můžete i foukáním. K sušení můžete použít stolní větrák, topení v autě nebo klimatizovaný prostor. Položte obuv do centra ,,fukarů‘‘ alespoň na nějaký čas, urychlíte tak vysoušení. Ideální je boty pověsit na ramínko přímo k větráku, aby vysoušení probíhalo co nejintenzivněji. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ústí nad Labem III
Beach Aréna Zahrát si volejbal a ještě k tomu ten plážový v samotném srdci města? To se vám podaří právě v Ústí. Zahrajte si s přáteli s míčem na jednom ze čtyřech venkovních volejbalových kurtech. Najdete zde šatny, sprchy a zakoupit si zde můžete i občerstvení. Zkrátka tu na vás čeká jen kvalitní zázemí. Pokud se chcete ve sportu zdokonalit máte možnost objednat si individuální tréninky. Kostel Nanebevzetí Panny Marie Malá Pisa v České republice. Kostel Nanebevzetí Panny Marie je známý hlavně díky své šikmé věži. Ta nebyla v plánu. Může za ni bombardování na konci druhé světové války. Dnes věž stojí s téměř dvoumetrovou odchylkou. Kostel je postaven v románském stylu. Jde o nejvyšší románskou věž v Česku. Kostel má tři zvony, nejtěžší z nich váží neskutečných 250 kilogramů. Dodnes je zde zachovaný byt věžníka. Obsahuje dvě místnosti, nikdo je však dnes již neobývá. Erbenova vyhlídka Pohlédněte na celé Ústí shora. Naplánujte si procházku na samotný okraj města a vyšplhejte na Erbenovu rozhlednu, která vám nabízí nepopsatelný výhled. Věž má patnáct metrů, stojí na Brandtově výšině. Procvičte své svaly a protáhněte tělo. Kde? Co třeba na přírodní horolezecké stěně v oblasti labských pískovců? Lezecké výstupy si zde zvolíte dle vlastního výběru nebo vám bude trasa doporučena dle vašich zkušeností a síly. Užijte si radost z přírodních překážek. Vybavení vám bude zapůjčeno, vše je zahrnuto již v ceně vstupu. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!
Zobrazit článek >
 
Sporty, o kterých jste pravděpodobně ještě neslyšel IV
Potápění v jeskyních Proč by se potápěči vrhali na dna oceánu jen tak, že? Z této aktivity vymysleli poměrně nebezpečný sport. Potápěči se vrhají k jeskyním a různými trasami je proplouvají. Bohužel to není úplně tak jednoduché a mnohdy hrozí, že nějaký potápěč už nevyplave, neboť se mezi jeskyněmi ztratí a nedostane se včas na hladinu. Potápění v jeskyních ej však pro potápěče největším dobrodružstvím, neboť mohou objevovat nová místa se záhadami a novými mořskými tvory, které nejsou obyčejně k vidění. Famfrpál Není se co divit, že milovníky Harryho Pottera napadlo, že by si mohli taky zahrát famfrpál. Při zápase mají dokonce i ,,košťata‘‘, hřiště je postaveno úplně stejně jako ve filmu. Bohužel hráči se doposud nenaučili létat. Tento druh sportu se koná i u nás v České republice. Přijďte se podívat, může to být zábava. Kouzelnické turnaje probíhají například v Praze nebo v Olomouci. Slackline Tento sport možná znáte, jen si ho třeba nespojíte s názvem. V poslední době se totiž k nám poměrně dost prodírá. Jedná se o speciální aktivitu, kdy se napne speciální plochý provaz například mezi dva stromy a pak už se ho je akrobat snaží přejít, aniž by spadnul na zem. Udržovat rovnováhu na poměrně úzké ploše se ještě může naučit kde kdo, ale pak jsou i tací, kteří skočí z lana na lano například salto nebo jej přejdou po rukou. Láká vás více sportovních zajímavostí? Přečtěte si knihu Sport a meditace, která řeší tuto tematiku z trochu jiného úhlu. Publikaci najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
JAK EVIDOVAT PRACOVNÍ DOBU ZAMĚSTNANCŮ A JAKÝ BUDE MÍT NA ZAMĚSTNAVATELE DOPAD NOVÝ ROZSUDEK SDEU?
V posledních týdnech se hodně diskutuje o rozsudku č. C-55/18 Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby. Čeští zaměstnavatelé jsou již několik let povinni vést evidenci pracovní doby zaměstnanců. Přináší tento rozsudek pro zaměstnavatele další povinnosti? Jakým způsobem musí zaměstnavatelé evidovat pracovní dobu zaměstnanců? Úvodem bychom rádi vymezili dva rozdílné, přitom spolu související, pojmy: evidenci docházky a evidenci pracovní doby. Evidence docházky není ze zákona povinná a je většinou odlišná od evidence pracovní doby. Evidence docházky pouze označuje, jakou dobu se zaměstnanec zdržuje na pracovišti (nikoliv že přímo pracuje). V praxi je běžné, že evidence docházky slouží jako podklad pro vedení evidence pracovní doby. Naproti tomu vedení evidence pracovní doby je zákonnou povinností každého zaměstnavatele a je upraveno zákoníkem práce. Zaměstnavateli, který evidenci pracovní doby nevede, může inspekce práce uložit sankci až do výše 400.000,- Kč. Dle ustanovení § 96 zákoníku práce musí zaměstnavatelé evidovat u jednotlivých zaměstnanců odpracované směny, práci přesčas, noční práce a dobu držení pracovní pohotovosti. Odpracované hodiny musí být evidovány s vyznačením začátku a konce. Práce přesčas se eviduje i v případě, že za ni bylo poskytnuto náhradní volno, i v případě, že je práce přesčas již dle pracovní smlouvy zahrnuta ve mzdě. Důvodem povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců je posouzení nároku na příplatky (za noční práci, za práci v sobotu, v neděli a ve státní svátek) a kontrola, zda zaměstnavatel poskytuje minimální odpočinek mezi jednotlivými směnami, přestávky na jídlo a oddech, atd. Přestože to zákoník práce výslovně neuvádí, doporučujeme zaměstnavatelům evidovat také čerpání povinných přestávek na jídlo a oddech, aby z evidence bylo zřejmé, že byla dodržena povinná doba odpočinku mezi jednotlivými směnami. Doporučujeme také uvádět, zda je odpracovaná práce přesčas dohodnutá nebo nařízená s ohledem na to, že v rámci kalendářního roku může zaměstnavatel nařídit maximálně 150 hodin práce přesčas, nad rámec tohoto musí být práce přesčas se zaměstnancem dohodnuta. Zákoník práce přesně nestanoví, jakým způsobem má být evidence pracovní doby vedena. Zaměstnavatel si tedy může zvolit, zda bude evidenci vést elektronicky nebo v papírové podobě. Podmínkou však je, že jednotlivé záznamy o pracovní době musí být transparentní a musí z nich být patrné, kolik hodin za dané období zaměstnanec odpracoval, jakou část z toho představovala práce přesčas (zda byl přesčas dohodnutý nebo nařízený), případně jakou část představovala noční práce a hodiny pracovní pohotovosti, kterou zaměstnanec držel, ale k výkonu práce ve skutečnosti nedošlo. V praxi se stává, že zaměstnavatelé namísto pracovní doby často evidují pouze přítomnost zaměstnance na pracovišti. Tuto evidenci může použít zaměstnavatel jako pomocný prostředek, nenahrazuje však evidenci pracovní doby dle zákoníku práce. Pokud o to zaměstnanec požádá, musí mu být umožněno do evidence jeho pracovní doby nahlédnout a případně si z ní pořídit výpisy nebo kopie, a to na náklady zaměstnavatele. Pro snížení své administrativní zátěže může zaměstnavatel interním předpisem upravit dobu, kdy zaměstnanci mohou do své evidence pracovní doby nahlížet (např. každé pondělí 14-17). Evidence pracovní doby slouží jako podklad pro zpracování mezd, proto musí být po zákonem stanovenou dobu archivována (tedy po dobu minimálně 10 let). Jaký dopad bude mít rozsudek Soudního dvora EU o evidenci pracovní doby na české zaměstnavatele? Dle rozsudku Soudního dvora EU č. C-55/18 (dále rozsudek SDEU) musí každý členský stát EU uložit zaměstnavatelům povinnost zavést „objektivní, spolehlivý a přístupný systém pro měření délky denní pracovní doby u každého pracovníka“, a tedy přesně zaznamenávat dobu, po kterou jejich zaměstnanci pracují. Způsob, jakým členský stát tuto povinnost zajistí, je na jejich uvážení. Mnozí rozsudek SDEU označují za přelomový a tvrdí, že zakládá novou povinnost zaměstnavatelů evidovat pracovní dobu všech zaměstnanců, tedy i těch, u nichž se tyto údaje dříve nezaznamenávaly. Mnozí si rozsudek zase vykládají tak, že důsledkem tohoto rozsudku SDEU bude povinnost všech zaměstnavatelé zavést tzv. „píchačky“ na pracovištích. Jaký je však skutečný dopad tohoto rozhodnutí na/pro české zaměstnavatele? Vzhledem k právní úpravě evidence pracovní doby v České republice jsou již zaměstnavatelé povinni vést evidenci pracovní doby svých zaměstnanců a to dokonce v širším rozsahu, než je určen novým rozsudkem SDEU. Rozsudek SDEU skutečně stanovuje, že zaměstnavatele musí mít povinnost přesně evidovat pracovní dobu, povinnost zavést tzv. „píchačky“ nebo jiný docházkový systém ale podle našeho názoru z rozsudku SDEU nevyplývá. Současná právní úprava v České republice je tedy v souladu s rozsudkem SDEU a myslíme si, že tento rozsudek by pro české zaměstnavatele měl mít minimální dopad. Bude však záležet na tom, jak se k tomuto rozsudku SDEU postaví Ministerstvo práce a sociálních věcí. Výsledkem tohoto rozsudku však může být medializace povinnosti evidovat pracovní dobu zaměstnanců a tedy dodržování této povinnosti ze strany většího počtu zaměstnavatelů. Díky rozsudku SDEU bude pravděpodobně také kladen větší důraz na kontrolu evidence pracovní doby a toho, zda zaměstnavatelé dodržují zákonné předpisy s ní související. Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka (macek I legal)
Zobrazit článek >
 
Erich von Manstein
Fritz Erich von Lewinski známý spíše jako Erich von Manstein, obávaný a zároveň uznávány německý polní maršál, který je považovaný za nejlepšího stratéga druhé světové války (o pomyslnou první příčku se dělí s Erwinem Rommelem a Konstantinovičem Žukovem) Počátek vojenské kariéry Erich von Manstein začal studovat v roce 1900 na císařské kadetní škole v Berlíně, kde získal základní vědomosti, znalostí a hlavně způsoby chování pruského důstojníka, včetně poslušnosti, smyslu pro čest a ušlechtilé kamarádství. Po dokončení školy roku 1906 vstoupil jako praporčík k 3. pěšímu gardovému pluku, ve kterém v té době sloužili Paul von Hindenburg a Kurt von Schleicher.   První světová válka I když neměl řádně ukončené vzdělání generálního štábu, prokázal však už jako pobočník své geniální vojenské nadání a schopnosti. Zúčastnil se dobytí pevnosti Namur, bitev u Mazurských jezer, na Sommě, u Soissons a Remeše. Na západě se roku 1918 zúčastnil jarní ofenzivy. Opravdovým šokem pro něj však byla kapitulace, pád císařství a následné vyhlášení republiky. Od této doby se stal čistě apolitickým vojákem a přestal se zajímat o politiku.   Druhá světová válka Byl hlavním organizátorem, respektive stratégem německého útoku na Francii v roce 1940, krycí název Fall Gelb. V roce 1942 během invaze do SSSR dobyl Sevastopol a posléze vedl obléhání Leningradu. Dostal také úkol, kdy měl zastavit ofenzivu Rudé armády a vysvobodit 6 armádu generála Pauluse z obklíčení u Stalingradu. Toho však velmi oslabená jižní část německé fronty nebyla schopná a tak byla v lednu roku 1943 Paulusova 6. armáda nucena po těžkých bojích kapitulovat a vzdát se. Erichu von Mansteinovi se však podařilo stabilizovat jižní část fronty a zabránit obklíčení jednoho milionu německých vojáku u Kavkazu. Řídil také ústup německých jednotek v roce 1943 před silnou ruskou ofenzivou, v rámci toho také vyklidil strategicky důležité ukrajinské město Charkov. Vzápětí však brilantně využil zásadních chyb ruského velení a příliš roztaženého nepřítele porazil ve třetí bitvě o Charkov. Tato krátká protiofenziva vrátila německá vojska do výchozích pozic z jara 1942. Měla však hlavně důležitý psychologický význam.   Spory s Hitlerem V létě roku 1943 vedl skupinu armád Jih v Bitvě v Kurském oblouku, svůj útok slibný však musel zastavit, protože část německých jednotek byly odveleni do Itálie, kde se právě začali vyloďovat spojenci a také díky následnému sovětskému útoku na řece Mius, nezbyly pro pokračování útoku síly. Po této události se stupňovaly jeho spory s Adolfem Hitlerem a jeho nesmyslným příkazům držet pozice za každou cenu. Sám Mainstein častěji kritizoval Hitlerovy zásahy do vedení válečných operací a obhajoval koncepci elastické mobilní obrany, která zabrání zbytečným ztrátám, ale dokáže rychle využít chyb nepřítele ve svůj prospěch, podobně jako tomu bylo u Charkova. Po dalším ústupu jeho Skupiny armád Jih od Dněpru byl 30. března roku 1944 odvolán a poslán do předčasného důchodu   Pokud se chcete dozvědět o tomto famózním stratégovi více, doporučuji si zakoupit knihu Erich von Manstein, která se skládá i z pamětí Ericha von Mansteina   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Oblek na svatbu
Jestliže se chystáte na svatbu jako budoucí manžel nebo jako host, nepodceňujte své oblečení a vyberte si oblek z kvalitního materiálu, který vám sedne jako šitý na míru. Je tedy třeba aby správně seděl a byl vhodně zkombinovaný s košilí a kravatou. Ženich se v současnosti již nemusí sladit s nevěstou, stačí když zvolí malý detail, buď kravatu nebo kapesníček, s dominantním prvkem oblečení nevěsty. Oblek vybírejte podle typu postavy, aby vhodně skryl některé nedostatky, a naopak vyzdvihl přednosti. Oblek podle typu postavy Vysocí a štíhlí muži si mohou obléci cokoliv, nejlépe budou vypadat v moderním úzkém střihu. Vysocí urostlí muži by si měli vybírat jednoduché a hladké obleky s jednořadým zapínáním. Nejlepší jsou tmavé barvy, které postavu opticky zeštíhlí. To samé platí pro menší silnější muže. Typ obleku Obleku mohou být dvojdílné nebo trojdílné. V obleku, který se skládá ze saka a kalhot budete působit ležérně elegantním dojmem. V trojdílném obleku, který je navíc doplněn vestou budete působit mnohem více formálněji. Výhodou je, že si můžete kdykoliv sundat sako a neporušíte etiketu. Mezi barvami můžete vybírat z černé, antracitové, tmavě modré nebo tmavě šedé. Pokud chystáte velkolepou svatbu, informujte o tom své hosty. Na takovou událost se hodí frak nebo žaket. Materiál obleku Prvotřídní kvalitu zajistí přírodní materiály, například vlna. V letních měsících můžete zvolit vlnu s příměsí lnu, což zajistí větší prodyšnost. Kombinace vlny s hedvábím vykouzlí jemně lesklý efekt. Vzhledem k tomu, že lesklý oblek bude již sám o sobě dost výrazný, vybírejte k němu další nápadné doplňky.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný kávovar aneb druhy kávovarů I
Pití kávy patří k vaší denní rutině? Připravujete si doposud kávu rozpustnou a chtěl byste pít trochu kvalitněji připravený nápoj. V čem udělat delikátní kávu? Jaké jsou výhody a nevýhody jednotlivých kávovarů? Automatický kávovar Pokud hledáte zejména jednoduchost, volte automatický kávovar. Ten se postará o umletí kávy, upěchování a spaření. Tyto kávovary jsou oceňovány zejména ve firmách, kde se nemusíte o přípravu kávy nijak jinak starat. Stačí přijít, zmáčknout tlačítko a během půl minuty máte kávu na stole. Nevýhodou je to, že po nějakém čase je třeba kávovar vyčistit, to zabere trochu více času a dá poměrně dost práce. Tyto kávovary díky svým funkcím stojí poměrně dost korun, ale ta kvalita kávy za to stojí. Kávovar na kapsle Výhodou kapslových kávovarů je to, že jsou poměrně levné. Cena vám však bude dopočítávána na jednotlivých kapslích, ty jsou totiž drahé poměrně dost. Cena jedné kapsle vás vyjde nejčastěji od osmi do deseti korun. Tyto kávovary jsou však velmi jednoduché na údržbu, příprava kafe vám nezabere ani pár minut. Koupí speciálního kávovaru se však zavazujete k tomu, že budete muset kupovat pouze speciální typ kapslí. Předem se tedy dobře podívejte, na kolik korun vás jedna kapsle vyjde a zda vám budou vyhovovat jednotlivé druhy kávy i příchutě. Jednou z nevýhod je taky neekologičnost. Kapsle je dobré skladovat stranou a neházet je do směsného odpadu. Otestujte vychvalovaný kávovar DELONGHI, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Monse Kallentofta I
Švédský úspěšný spisovatel Mons Kallentoft má na svém kontě mnoho povedených knih. Jeho dílo je oblíbené nejen v jeho rodné zemi, ale i tady u nás. Které knihy stojí za přečtení? Kallentoft se narodil v roce 1968, po studiích pracoval v novinách a v reklamě. Kniha, která ho proslavila nese název Pesetas. Dostal za ni mnohá beletristická ocenění, více si o ní budete moci přečíst v další části článku. Nyní se jdeme podívat na jednotlivé knihy, které stojí za přečtení. Bambi K napsání této knihy autora inspirovala legenda o kerynejské lani. Jedná se o třetí díl jeho krimi série. Kniha však na sebe navazují volně, není nutné číst díly jiné. Začátek příběhu se točí kolem skupiny mladých lidí, kteří se rozhodli vyzkoušet různé rituály, ty však přešly v krveprolití. Zackovi se začínalo v životě dařit, avšak po tragédii, která ho postihne se mu život otočí naruby. Vydává se na nebezpečnou stopařskou dráhu po tajemných pilulkách s obrázkem Bambiho. Vodní andělé Inspektorka Malin Forsová je hvězda policejního sboru. Paličatá, intuitivní, schopná a inteligentní. Posedlá. Neustále na útěku sama před sebou, neustále pohlcená prací. Jednoho zářijového dne ji povolají do jedné z bohatých linköpinských čtvrtí. Ve vířivce tu byl nalezen zavražděný manželský pár. Jejich pětiletá dcera Ella zmizela. Nad městem visí těžká dešťová mračna a Malin Forsová se noří do případu, v němž se začínají stírat hranice mezi životem a smrtí, mezi dobrem a zlem. Vyšetřování nakonec Malin donutí čelit vlastním démonům — už téměř nedokáže odolat pokušení uniknout skutečnosti u sklenky alkoholu. Dobře ale ví, že se nesmí vzdát. Nemůže Ellu zradit. Musí ji najít a dopadnout vraha jejích rodičů. Knihy autora jménem Mons Kallentoft najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno V
Labyrint pod Zelným trhem Chtělo by to trochu tajemna ne? Poznejte zákoutí středověkých chodeb a sklepů. Třeba narazíte na nemalé tajemství. Labyrint pod Zeleným trhem se bude líbit nejen dětem. Při návštěvě tohoto místa zjistíte, jak se dříve využívalo podzemí. Rozsáhlý komplex budov se nachází pouze šest až osm metrů pod náměstím. Místní znalí průvodci skupinu chodbami provádí každých šedesát minut. Vila Tugendhat V roce 2001 byla vila Tugendhat zapsána na seznam světového dědictví UNESCO. Vystavěna byla německým architektem van der Rohem, který návrh stavby vypracoval na zakázku manželů Tugendhatových. Slavný architekt touto vilou spolu s Barcelonským pavilonem může pyšnit asi nejvíc. Stavba je považována za jedno z nejlepších děl moderní architektury dvacátého století, je dominantou ukázkového funkcionalismu. Možná si říkáte, proč zrovna tato vila? Dobré hodnocení si získala hlavně ze tří hlavních důvodů. Již v době minulé se jednalo o obytelný nepřerušovaný prostor, jeho okna se dala spustit do nízké úrovně, vlastně až na zem, aby mohl obyvatel doslova splynout s přírodou. Do třetice zde došlo k vyvinutí úplně nové stavební technologie. Stropy nenesou zdi, ale ocelové sloupy, které jsou obaleny chromovaným plechem. Samozřejmě i interiér byl ve své době vybaven naprosto ojediněle a nanejvýš moderně. Vila již prošla několika rekonstrukcemi, ty však nezměnily její původní jádrový charakter.        Parková dráha Brno Na závěr ještě jeden nevšední zážitek pro vaše děti. Zastavte se v Parkové dráze Olympia Brno, kde si budete moci zajezdit na poměrně velkých modelech vláčků. Modely vozidel jsou velmi výkonné a tak uvezou klidně i dospělé. Park najedete v zelené relaxační zóně města. Pozor ale na to, že otevřeno je zde pouze do konce října. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Meduňka lékařská
Meduňka je obecně známá jako přírodní lék na nespavost. Skrývá v sobě ale i mnoho dalších účinků. Které? Objevte sílu malé nenápadné rostliny meduňky lékařské. Na začátek jedna zajímavost. Dávné legendy vypráví, že meduňku uctívá včelstvo. Ani jedna včela člověku, který má v ruce meduňku prý nikdy neublížila. V dřívějších dobách chodili i včelaři s lístky meduňky sbírat med, aby se chránili před poraněním. Meduňka tiší křeče, snižuje krevní tlak. Působí taky na výrazné bušení srdce. Zahání bolesti břicha, působí na žaludeční neurózu a taky si poradí s menstruačními problémy. Rostlina velice dobře působí na stres, uklidňuje organismus i tělo. Říká se, že taky reaguje na melancholii, má se užívat v případě psychických problémů, když je člověk smutný a skleslý. Samozřejmě se po meduňce dobře usíná. Zlepšuje paměť. Během poslední doby bylo zjištěno, že meduňka taky čistí a celkově regeneruje kůži. Léčí opary, vyrážky i akné. Kromě těchto vlastností meduňka taky pomáhá na bolesti hlavy. A v případě nachlazení podpoří organismus v boji proti virům a bakteriím, nastartuje obranyschopnost. Zbavuje nosní dutiny rýmy. Pokud se rozhodnete vařit čaj z čerstvé meduňky, myslete na to, že účinky nenesou rostlinné kořeny, nýbrž listy meduňky. Meduňku si můžete pěstovat doma, klidně v malém květináči, poměrně rychle roste, nevadí ji pravidelné zkracování. Dnes článek zakončeme zase zajímavostí. Víte, že tato rostlina byla prohlášena za léčivou rostlinu roku 2006? Ano, i taková soutěž existuje. Vyzkoušejte pleťovou vodu z čerstvých citrusově vonících listů meduňky. Osvěží vás a ještě bude mít blahodárný vliv na vaši kůži. Produkt Květinová pleťová voda najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Unikátní muzeum legend filmu můžete navštívit v Poděbradech!
Patříte mezi fanoušky filmu a to zejména snímků jako Terminátor, Vetřelec nebo Batman? Právě hlavní hrdiny z těchto, ale i jiných filmů, můžete vidět ve filmovém muzeu v Poděbradech. A to v životní velikosti! Majitelem a zakladatelem muzea je Jan Vlčko. K otevření ho vedla velká sběratelská vášeň, díky které se mu podařilo shromáždit mnoho filmových artefaktů. A když už na ně doma neměl místo, rozhodl se v lázeňském městě svou sbírku zpřístupnit. Jak již bylo řečeno, v muzeu se bude líbit především příznicvům Terminátora, Vetřelce nebo Predátora. Tyto filmy patří mezi nejoblíbenější pana Vlčka, tudíž se snaží sbírku postav z těchto snímků rozšířit co nejvíce. A daří se mu to, například sbírka Vetřelce od autora Hanse Rudolfa Gigera je téměř kompletní a můžete zde tak vidět téměř všechny postavy, které je možné sehnat. Právě shánění exponátů je jedním z nějtěžších úkolů, které musí v muzeu řešit. Jejich výroba je totiž často limitovaná, třeba na 1500 kusů, což je pro celý svět poměrně malé množství. V Poděbradech si ale i tak můžete prohlédnout přes 640 exponátů! Kromě již jmenovaných filmů tu své zástupce má například i Avatar, Mr. Bean a další. Mezi nejvzácnější kousky sbírky patří kovový Terminátor vážící přes 150 kilogramů a také Vetřelec v životní velikosti, který byl vyroben v limitované edici pouhých 150 kusů.  Počtem kusů se poděbradské muzeum řadí mezi tři největší svého druhu na světě, v Evropě jde o unikát. Pokud budete mít cestu přes Poděbrady, určitě se nezapomeňte filmovými skvosty pokochat!  
Zobrazit článek >
 
Bambucké máslo pro úlevu od napětí
Únava ducha i těla patří k aktivnímu životnímu stylu. Navodit si je můžeme sportem, prací i prostým nicneděláním. Nedostatek pohybu má za následek atrofování svalstva, pohybové obtíže, a ač to není vyloženě viditelné, dokonce i sníženou odolnost vůči stresu. Jak jim předcházet? Není nutné vyloženě aktivně sportovat, ostatně ne vždy to je možné. Stačí provozovat sport rekreačně, jen se nevozit, a pokud to jen trochu jde, alespoň chodit, plavat, pracovat na zahradě a podobně. Zvláště s rostoucím věkem je třeba se vyhýbat extrémní jednorázové zátěži, protože může spíš ublížit než prospět. A když už se náhodou sportem či prací namůžete, pořídit si pomocníka, který podpoří úlevu od bolesti a únavy. Vhodným pomocníkem v tom může být Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva. Moc hezky voní – po meduňce a citronové trávě, čímž navodí uvolňující a relaxační náladu. Podpoří úlevu od napětí, bolestí, svalového napětí a vyčerpání. Šlehané bambucké máslo, obsahující meruňkový, sojový a mandlový, je obohacené o hřejivé esenciální oleje z citronové trávy, máty a rozmarýnu. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva dobře roztírá a pokožka ho snadno vstřebává. Nezanechává ji mastnou, ale zvláčněnou a voňavou. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva je produktem nejvyšší kvality bez barviv, konzervantů, parfémů a dalších syntetických příměsí. Je dalším z produktů, který se zavděčí i veganům, neobsahuje žádné složky živočišného původu. Zakoupíte ho za velmi příjemnou cenu v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat laminovačku? III
Laminátor můžete taky prozkoumat vzhledem k tloušťce laminovacích fólií. Jistě vás nepřekvapí fakt, že čím silnější fólie sevře papír z obou stran, tím bude výsledný materiál také silnější. Určitě si při výběru všimnete jednotky mikron, jedná se o vyjádření tisíciny milimetru. Běžné jsou fólie od osmdesáti do necelých dvou set mic (mikronů). Pro představu uvedeme, že občanský průkaz byl svařován sto dvaceti pěti mikrony. Do stroje můžete vkládat fólie libovolné tloušťky, každý výrobce však u svého stroje uvádí vložitelné maximum. Jedná se o nejvyšší možnou tloušťku fólie, kterou ještě laminovačka zvládne svařit. Jak laminovat? Laminovačky se od sebe liší málo, v celkovém procesu laminace skoro vůbec. Víte, jak celá laminace probíhá? Fólie, do které se vkládá papír se skládá ze dvou částí. Každá část z jedné strany lepí při zahřátí. Laminovací fólie vytvářejí jakési kapsy, do který je materiál vložen. K papíru jsou přilepeny obě strany fólií, která následně projedou laminátorem, jehož teplota je vysoká. Z laminovačky pak vychází již zatavený materiál, který je možné hned používat. Proces laminace vám celkově zabere maximálně pár minut. Existují i speciální laminátory, který umožňují proces laminace za studena. Na ten se využívají speciální fólie, které v sobě mají dostatek lepidla, které za pokojové teploty nijak nereaguje. Vyberte si vhodnou laminovačku v našem e-shopu. Na konci každého článku vám byl podán náš tip na výkonný laminátor, který by pro váš mohl být tím pravým. 
Zobrazit článek >
 
Hladká tvář s holícím strojkem PHILIPS
Holicí strojek Philips S5630/12 Wet&Dry si snadno poradí i s hustším vousovým porostem. Výkyvná holicí hlava a pohyblivé frézky se lépe přizpůsobí tvarům obličeje a vy tam lépe oholíte i hůře dostupná místa, jako je krk. Muži s citlivou pokožkou mohou strojek používat s pěnou či gelem na holení. Strojek s vylepšenou technologií Turbo+ má o 20% vyšší výkon. Když ji aktivujete, tak rychleji oholíte části tváře s hustšími vousy. Holení tak bude rychlejší a díky tomu i pohodlnější.   Díky systému holicích frézek MultiPrecision oholíte rychle jak delší, tak kratší vousy v několika tazích. Frézky jsou zároveň vybaveny dvojitým břitem Super Lift & Cut, který každý vous nejprve nadzvedne a následně jej uřizně těsně u pokožky. Vaše tvář tak bude vždy precizně a hladce oholena.   Holicí hlava a jednotlivé frézky se pohybují v pěti různých směrech. Díky tomu se strojek při holení ještě lépe přizpůsobí tvarům Vaší tváře a záhybům krku nebo čelisti. Systém holicích hlav Flex Vám tak zaručí ještě pohodlnější oholení.   S konečnou úpravou vzhledu Vám pomůže zastřihovací nástavec, se kterým pohodlně a přesně upravíte okraj kníru, kotlet nebo bradky.   Díky voděodolnosti můžete holicí strojek používat buď ve sprše nebo s pěnou či gelem naholení. Holení s pěnou nebo gelem na holení je vhodné zejména pro muže, kteří mají citlivou pokožku.   Pro pohodlné používání je strojek vybaven kvalitní Li-Ion baterií, která Vám dopřeje až hodinu používání po jedné hodině nabíjení. Z bezpečnostních důvodů lze strojek používat pouze bez připojeného napájecího kabelu.    
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě II
Majonézová zmrzlina  Ochutnání této zmrzliny si možná už vyžaduje trochu té odvahy. Dal byste si zmrzlinu z majonézy? Tato novinka se dostala na trh až tento rok, přišli s ní Skotové ve Falkirku. Pokud sledujete dění ve světě, možná jste si této zprávy už všiml, pro novináře se stala tato zmrzlina opravdovým unikátem, o kterém se museli podělit s celým světem. Někteří přezdívají majonézovou zmrzlinu dvouslovným termínem ,,Ice Hellmans‘‘.  Krokodýlí zmrzlina Zmrzlina z krokodýla? Nemějte strach, jde pouze o jeho vejce. Krokodýlí zmrzlinu můžete ochutnat třeba na Filipínách v cukrárně Sweet Spot. Tato zmrzlina se barví na jemně zelenou barvu, aby se vzhledově blížila ke kůži krokodýla. Jejich vejce jsou do zmrzliny přidávány za účelem intenzivnější chuti. Zmrzlina má díky specifické vejcové chuti plnější chuť a je smetanovější. Věděl jste, že krokodýlí vejce je z osmdesáti procent tvořeno žloutky? Zmrzlina je navíc takovou výživnou bombou, neboť krokodýlí vejce obsahuje daleko větší počet vitaminů a minerálů než vejce slepičí.  Levandulová zmrzlina Zmrzlina krásné fialkové barvy může působit na první pohled jako borůvková. Troufli byste si zkonzumovat smetanovou zmrzlinu, která však nevoní po borůvkách, ale po levandulích?  Salátová zmrzlina  Že lze štíhlá linie udržet i přes konzumaci zmrzliny? No, těžko říct, asi bychom to museli vyzkoušet. Salátová zmrzlina je oblíbená zejména v Americe, kde je téměř zmrzlinovým standardem. Obvykle v ní najdete mix barevných paprik a okurku. 
Zobrazit článek >
 
Olej z černého kmínu
V našem e-shopu vám nabízíme mnoho různorodých přípravků podporujících zdraví. Jedním z nich je Olej z černého kmínu. Tato látka není mezi lidmi tak známá, znáte její účinky? Otestujte je. Pár vám jich prozradíme. Olej z černého kmínu se lisuje za studena, obvykle ze sušených plodů. Obsahuje velkou řadu účinných látek. Z vitaminů se může pochlubit velkou dávkou ,,Áčka‘‘, dále celou sadou vitaminů skupiny B, taky D, E a F. Z minerálů a stopových prvků v oleji z černého kmínu najdete vápník, hořčík, taky zinek, fosfor, měď, draslík nebo železo. Významně jsou zde zastoupeny taky omega-3 mastné kyseliny. Co se týče samotných účinků, některé z nich jistě vytušíte ze seznamu obsažených prvků. Olej z černého kmínu významně posiluje obranyschopnost a imunitu. Zajišťuje rychlejší vyléčení jak v případě virové, tak i bakteriální nemoci. Olej z černého kmínu je významný i v případě vážných onemocnění, brání vzniku rakoviny a nádorovým onemocněním. Zvyšuje tvorbu kostní dřeně, je dobrým podporovatelem při chemoterapiích. Z hlediska krásy působí olej proti plešatosti, dále je dobrým doplňkem stravy v případě redukčních diet. Má vliv na ekzémy i alergie, zmírňuje jejich projevy. Olej z černého kmínu podporuje trávení a působí proti trávicím problémům. Olej je lékem na překyselený žaludek, působí proti vředům a problémům dvanáctníku.   Léčí vysoký krevní tlak. Černý kmín má taky povzbuzující účinky, působí jako přírodní antidepresivum, dodává energii. Toto jsou pouze některé z mnohých účinků tohoto zázračného produktu. Co na ně říkáte? Otestujte olej sám! 
Zobrazit článek >
 
V jakém prášku prát jemné prádlo?
Čím je naše západní společnost bohatší, tím je marnivější. Konzumní a rozpínavý způsob života nám přináší pohodlí, na druhé straně je často bezohledný a nešetrný k přírodě. Nepřemýšlet je prostě jednodušší a na zamyšlení nemáme čas. Udržitelný život přitom nutně neznamená být rovnou ekologickým aktivistou, stačí jen respektovat pár základních pravidel. Prádlo prát musíme, ale prášek do pračky bychom měli opravdu odměřovat. Nadbytečné množství nejen, že nezajistí lepší vyprání prádla, ale zůstane nevymáchaný v prádle. Zvýší se tím dopad na přírodu a v důsledku může příčinou dlouhodobých kožních obtíží. Rezidua prášku v prádle mohou dráždit a způsobovat vyrážky, nehledě na to, že prádlo je pak na omak hrubé a více se špiní – stále v něm fungují zbývající tenzidy, které vážou nečistoty.  Ohleduplnější k přírodě jsou prostředky „zelené“, tj. účinné, přitom dobře odbouratelné. Výrobci se stále více této problematice věnují, proto jich je na trhu stále více a jsou cenově dostupnější. Hypoalergenní prací prostředek Winnie´s Naturel Lana & Delicati k životnímu prostředí ohleduplný je – je plně odbouratelný. Určen je k praní prádla jemného prádla, včetně dětského a vlny. Prát v něm lze také ručně. Prádlo v něm vyprané je měkké a voní růžemi. Obal ´s Naturel Lana & Delicati je plně recyklovatelný. Prací gel ´s Naturel Lana & Delicati s vůní růží zakoupíte v sekci Drogerie. V nabídce je v balení na 16 praní.
Zobrazit článek >
 
Notebook ASUS Republic of Gamers G701VIK - 17,3"/
Skvělý notebook na hry s dokonalými detaily na Full HD obrazovce. Díky svému ohromnému výkonu si můžete vychutnat i nejnáročnější hry a také virtuální realitu, a to kdykoliv a kdekoliv. Notebook je vybaven mnoha špičkovými technologiemi. Jednou z nich je procesor Intel Core 7. generace, dále nejnovější grafická karta NVIDIA GeForce GTX 10-series, má také výkonnou operační paměť DDR4 a špičkový zvuk Sonic Studio. Herní nadšenci rovněž ocení také ovládání systému pomocí nového herního centra ROG. Technologie NVIDIA G-SYNC Technologie NVIDIA G-SYNC zajistí synchronizaci obnovovací frekvence displeje s grafickým akcelerátorem GPU NVIDIA GeForce GTX. Tím pomáhá eliminovat zpoždění, minimalizovat kolísání frame-rate a odstranit trhání obrazu. Design Z mnoha propracovaných detailů je možné jmenovat podsvícenou klávesnici s funkcí Anti-Ghosting s 30-key rollover a speciálně upravený displej pro snížení únavy očí. Nechybí ani celá řada integrovaného rozhraní včetně Wi-Fi ac, Bluetooth, kabelové připojení Gigabit Ethernet, USB 3.0/3.1 Gen 1 konektory a USB 3.1 Type-C/Thunderbolt 3. Dále také integrovaná HD kamera, čtečka paměťových karet, audio konektory, HDMI, mini DisplayPort a stereo reproduktory. Specifikace Model: ASUS Republic of Gamers G701VIK Operační systém: Windows 10 Procesor: Intel® Core™ i7-7820HK, 2.9 GHz, čtyřjádrový Operační paměť: 2* 16GB DDR4-OC DRAM + 2x volný slot UIožiště: 2* 512GB M.2 SSD PCIEG3x4 Displej: 17.3" Full HD (1920 x 1080) IPS LED 120Hz Grafická karta: NVIDIA® GeForce® GTX 1080 8GB GDDR5 Kamera: HD web camera Optická mechanika: NE Podsvícená klávesnice: ANO Čtečka otisku prstu: NE Čtečka paměťových karet: SD card reader Zvláštní výbava: *NVIDIA® G-Sync® Připojení LAN: *10/100/1000 Mbps Bezdrátové připojení: *802.11ac *Bluetooth 4.1 (Dual band) 2*2 Konektory: *1x USB 3.1 Gen 2 Type-C *3x USB 3.0 *1x HDMI 2.0 *1x mini DisplayPort 1.3 *1x RJ-45 *1x Microphone-in jack *1x Headphone-out jack Baterie: 6-cell 93WHrs Li-Polymer battery Zdroj: 330W AC Adapter Šasi: Hliník Barva: Gray Silver (stříbrná) Rozměry (ŠxHxV): 429 x 309 x 33,5~38,5 mm Váha: 3,6 kg Obsah balení: *Gaming Backpack *Gaming Mouse Herní notebook ASUS koupíte v eshopu zde: elektronika.eiffeloptic.cz            
Zobrazit článek >
 
Očista těla od soli: Jak na to? II
Vsaďte na bylinky  Nejvíce vám v prvních dnech bude vadit, že jídlo bez soli nemá téměř žádnou chuť. Nebudeme vás napínat, opravdu moc nemá, pokud jste byl zvyklý na výraznější solení. Jenže vyzrát nad nedostatečným ochucením dle vašeho gusta můžete snadno pomocí jiného kulinářského triku. Vsaďte na bylinky. Vybírat můžete dle vůně i chuti. Kombinujte pepř, česnek, citronovou šťávu a další aromatické bylinky. Najednou se chuť jídla zase probudí.  Kontrolujte potraviny v supermarketu  Není pomazánka jako pomazánka. Dokonce i stejné druhy sýrů se podílem přidané soli mohou značně lišit. Přečtěte si složení výrobku, než si jej koupíte. V mnohých případech jistě budete překvapen zjištěním.  Vsaďte na čerstvé plodiny a domácí přípravu  V čerstvém ovoci a zelenině ze zahrádky se skrývat žádní nadbytečná sůl nebude. Když pak z těchto potravin uvaříte jídlo sám, máte jistotu, že v něm není nic nepatřičného. Připravujete si co nejvíce pokrmů doma, dle vlastních receptů.  Dejte si na čas  V závěru článku je ještě nutné upozornit, že odsolování organismu by nemělo probíhat jen několik dnů. Pokud chcete své tělo opravdu očistit a shledat pozitivní účinky nedosolování na orgánech nebo váze, pak je nutné solnou dietu vydržet minimálně dva pět týdnů, ideálně až dva měsíce. Jen tak shledáte skvělé účinky. 
Zobrazit článek >
 
Zbavte se večerního hladu I
Že váha pod vámi za chvíli praskne? Naučte se ovládat své chutě. Snažte se zbavit mlsné a hladu hlavně večer, kdy se na váze přirozeně nejvíce přibírá. Ráno kousek housky nebo ovesná kaše, k obědu salát a večer pořádný flák masa s přílohou? Tak takhle přesně ne! Zapomeňte na večerní vykrádání ledničky. Prevencí večerního hladu je dobrá snídaně. Když se ráno pořádně najíte, máte jistotu, že večerní hlad bude alespoň o něco menší. Stále vás trápí bohaté chutě? Pak si však zapamatujte, že ty přichází jen z vašeho mozku. Buďte silná a ovládněte své touhy po jídle, vždyť to děláte pro sebe. Průzkumy dokonce potvrzují, že lidé, kteří snídají mají jen malé problémy s váhou. ,,Nesnídači‘‘ naopak trpí často až obezitou a zvyšují si riziko vzniku diabetu. I jejich metabolismus pracuje mnohem pomaleji. Že by snídaně měla být vydatná, to už není tajemstvím, ale pojďme raději ještě společně prozkoumat, z čeho by se dobrá snídaně měla skládat. Dopřejte si ráno pečivo nebo vločky. Jezte šunku, sýry i máslo. Nezapomeňte na bílkoviny a občas si dopřejte vejce nebo tvaroh. Zapamatujte si taky to, jak je důležitý počet porcí. Nejezte pouze třikrát denně, dopřejte si alespoň ještě dvě menší svačiny během dne. Naučte se vařit zdravě s výbornou kuchařkou Fit recepty vám to půjde samo. Publikaci najdete zde. S Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené. Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty. Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy. Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat protein na míru? I
Není protein jako protein. V našem magazínu jsme vám už představili některé naše produkty, ale jak si můžete být jist, že jde o produkt vhodný právě pro vás a především vaše tělo? Přečtěte si článek, který vás jednoduše provede světem proteinů. A teď vám půjde výběr doplňků stravy od ruky. V první řadě je třeba si ujasnit, k čemu je dobré protein užívat. Tato látka pomáhá v regeneraci svalů a zejména podporuje svalový růst. Protein užívají vrcholoví i rekreační sportovci, jedná se o doplněk stravy, který je vhodný pro každého.   Protein je koncentrát bílkovin, který se získává z přírodních surovin, nejčastěji z mléka, dále pak sóji, konopí, hrachu nebo jiných rostlin bohatých na bílkoviny. Seženete produkt čistě z rostlinných i živočišných zdrojů, nejčastěji je však k dostání proteinový mix. Jedná se o látky, které nejen dodají sílu svalům, ale taky je vyživí. Celkově přispívají zdraví jedince. Nejrozšířenější druh proteinů nese pojmenování syrovátkový. Jedná se o již zmíněnou směs, která je navíc obvykle obohacena o lipidy a různé vitaminy. Na výběr máte především ze čtyř speciálních poddruhů, pojďme se na ně podívat.  Otestujte konopný protein, bílkovinový speciál.  Komplexní proteinový koncentrát z evropských konopných semínek, vyráběný pod ochrannou známkou CANAH®. Produkt nabízí vyvážený obsah bílkovin, vlákniny a omega 3-nenasycených mastných kyselin. Produkt je zpracován „za studena“, bez použití chemických substancí, v kvalitě RAW, bílkovina tak není tepelně ani chemicky denaturována.
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? V
V předposledním článku, který se bude zabývat záhadnými místy, vás seznámím s českým prostředím. I u nás se nachází prapodivná stavení, která nahání strach. Jaká třeba? Hřbitovní kostel v Sedlci Kdysi dávno existoval v tehdejší vesnici kostel, kam jednoho dne jeruzalémský opat přivezl hrst hlíny, kterou rozprášil na místě budoucího hřbitova. Toto místo se stalo posvátným a každý zde chtěl být pohřben. Během následujících let se hřbitov zaplnil tak, že už zkrátka žádné jiné tělo do hlíny nešlo uložit. Na místě se nyní nachází více než čtyřicet tisíc ostatků. Na konci patnáctého století byl kostel zrušen. Místní mnich z některých kostí začal vytvářet pyramidy. Toho se na konci 18. století chytl architekt František Rint. Použil veškeré kosti z pyramidy k výzdobě. V Kostnici si můžete prohlédnout například lustr, který je celý poskládán z kostí. Jihlavské katakomby Asi dvacet pět kilometrů dlouhé chodby byly vystavěny horníky ve středověku. Dodnes nikdo neví, jaký byl jejich skutečný účel, jelikož po dostavění většina chodeb zůstala prázdná, menší chodbičky sloužily jako sklady pro nekazící se potravu. Při válkách sloužily tyto chodby k úkrytu. Jednoho dne se na toto místo vydal novinář Stanislav Motl s cílem natočit zde reportáž. Strávil zde dokonce i noc. Později zjistil, že se mu povedlo natočit zvláštní úkaz – jakéhosi ducha, který poletoval v jedné z chodeb. Odborníci se poté na toto místo vydali také, aby důkladně prozkoumali terén. Prokázalo se, že v některých z chodeb dochází k náhlým výkyvům teplot. Podařilo se jim nafotit zvláštní stíny, dokonce i postavy v kápi. Jak tyto úkazy vysvětlit? Existuje jiné vysvětlení, než tyto existence opravdu nazvat duchy? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? II
Francie – Rhone Valley Půvabný kraj kolem řeky Rhony skrývý malebnou oblast s vyšlechtěnou odrůdou Durif. Durif nebo taky Petit Syrah se začalo pěstovat již v roce 1870. Od této doby zůstala jeho produkce zachována. Ve víně je obsaženo velké množství kyselin a taninů. Někteří lidé hodnotí produkty odsud jako ty nejlepší výrobky na světě, jiní zase tato vína odsuzují. Jak to tedy posoudit? Budete muset ochutnat. Maďarsko – Tokaj Hegyalja Když se kohokoliv zeptáte na vinařské oblasti Evropy, asi vám v první pětce nezmíní žádnou maďarskou oblast. To je ale velká chyba. Třeba Podhůří Tokaje si rozhodně ve výčtu být zaslouží. Jak již z názvu oblasti můžete vytušit, půjde o tokajské víno. Tento lektvar pil už například král francouzský, Ludvík XIV. nebo Petr veliký. Zdejší prostředí je nenahraditelné, oblast byla zařazena do světového kulturního dědictví UNESCO.   Portugalsko – Douro Valley Portugalská oblast Douro Valley patří dokonce na seznam světového dědictví UNESCO. Jedná se o oblast, ve které se specializují hlavně na pěstování odrůd pro přípravu portského. Ačkoliv portská vína nechutnají každému, výrobky z této oblasti vyhrávají ve světových žebříčcích nejlepších vín. Francie – Burgundsko Vinařská tradice v Burgundsku by se v historii ani snad nedala dohledat. Na víně si pochutnávali už Římané či Keltové. V celé oblasti se ročně vyrobí asi 1,3 milionů hektolitrů vína. To zní sice jako velké číslo, ale jde o pouhé tři procenta celkový výroby světa. Při návštěvě místa vás nadchnou krásné malé vesničky a výborná kuchyně. Podnebí je zde spíše drsnější. Z Burgundska si odvezete například bíle Chardonnay nebo červené Pinot Noir. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Prolézačka se skluzavkou - Evergreen
Je konec roku a vy už plánujete, co s ratolestmi budete dělat v létě? Nebo jen přemýšlíte, do předu a chtěli byste pro vaše děti něco výjimečného na trávení volných chvil? Něco co děti zaměstná a vy si při „hlídání“ můžete odpočinout a třeba přečíst knihu? Nechce se vám však chodit do přeplněných park a zábavních center, kde necháte plno peněz a děti stále nemají dost? Co byste řekli, kdybyste zabavili děti přímo na vaší zahradě, nestálo vás to moc peněz a ještě byste měli svůj klid?  Že to nejde? Omyl, jde to a děti budou nadšené. Každé dítě má rádo prolézačky, skluzavky či prolézací tunely, ruku na srdce, vzpomeňme si na naše dětství. Nyní je však možnost mít všechny tyto věci spojeny v jedné a to přímo na vaší zahradě. Nemám teď na mysli, abyste si pozvali tým dělníků, který vám zahradu přemění v zábavní park. Dovolte, abych vám představil jedinečnou prolézačku se skluzavkou jménem Evergreen, kterou si vaše děti doslova zamilují. Jedná se o velkou prolézačku se dvěma skluzavkami (ano čtete správně), zdí na lezení a ještě k tomu prolézacím tunelem. Pokud využijete trochu iniciativy, tak v letních dnech můžete na konec skluzavky dát dětský bazének a děti budou mít rázem i malé soukromé koupaliště se skluzavkou. No řekněte, nevidíte už ty rozzářené oči vašich dítek? Nemusíte mít ani strach, že by prolézačka musela stát stále na zahradě v deštivých a chladných dnech, můžete ji lehce rozebrat a uložit, třeba do garáže. Mějte v létě věci pod kontrolou a buďte připraveni, zapomeňte na přeplněné parky a dopřejte svému dítěti to nejlepší.   Prolézačku můžete zakoupit zde Další zábavné hračky na vaši zahradu naleznete v sekci Zahradní hračky
Zobrazit článek >
 
Jak se zbavit bradavic
Trápí Vás bradavice a marně se snažíte se jich jednou pro vždy zbavit? Díky speciálnímu elixíru z citrónu a octa se jich zbavíte jednou pro vždy! Kožních bradavic je velmi mnoho druhů, nejčastěji se bradavice vyskytují na rukách a nohách, případně v podpaží a tříslech. Ve své podstatě se jedná o virové onemocnění, protože je způsobuje jeden z HPV virů. Náchylnost a výskyt bradavic tak úzce souvisí s imunitním systémem konkrétního člověka. Zázračný citron S odstraněním bradavic neotálejte, čím je bradavice větší, tím je horší se jí zbavit. Jak se, ale tedy bradavic zbavit? K samotnému hojivému balzámu nám postačí k tomu citron a citronová kůra. Vezměte jeden krásně žlutý citron, nejlépe BIO a důkladně jej omyjte. Následně citron rozřízněte a vymačkejte šťávu (šťávu můžete použít do čaje anebo ji vypít s vodou – snižuje tlak, podporuje zásaditost organismus, skvělý zdroj vitamínu C). Kůru poté nakrájejte na čtverečky, které jsou o něco málo větší než bradavice, kterou chcete odstranit. Citrónové čtverečky dejte do misky nebo šálku a zalijte octem, tak aby čtverečky plavaly. Nádobu pak přikryjte talířem nebo uzavřete víkem a nechte odstát nejméně 24 hodin. Doporučuji však použít čtverečky maximálně 36 hodin odstáté a poté udělat novou várku.   Aplikujeme čtverečky Odstátý čtvereček přiložte dužnatou stranou na bradavici a přilepte jej tak, aby se čtvereček nemohl pohnout z určeného místa. Doporučuji přilepit náplastí a poté ještě jednou nebo dvakrát přemotat obvazem. Pokud by Vás místo pod kůrou silně štípalo nebo pálilo, ihned dejte kůru pryč a místo opláchněte vlažnou vodou. Máte patrně citlivější pokožku a kůru tedy budete muset přikládat na krátké chvilky. Když ráno sundáte kůru, bradavice bude rozmočená, to je způsobeno vlhkostí kůry během noci (tento stav je správný). Bradavice nechte během dne na vzduchu, případně pokud se nachází v podpaží nebo tříslech, pokuste se ji pravidelně vysoušet nebo dejte přes místo sací obvaz nebo kapesník. Pokud bradavice po odložení kůry, případně během dne zčerná, tak již další kůru nepřikládejte. Tento stav se děje zhruba 2 dny před tím, než bradavice odpadne. V žádném případě však černou bradavici nestrhávejte!!! Pokud bradavice po přiložení kůry do pár hodin nezčerná, je potřeba proceduru opakovat a tedy přiložit opět kůru.   Trpělivost se vyplácí Při odstraňování bradavic přírodním způsobem se vyplatí trpělivost, která růže přináší. Bradavice totiž není jen útvar, který vidíme okem, ale každá bradavice má i poměrně hluboký kořen, který je krevně zásobován cévním systémem. Pokud byste bradavici strhli příliš brzo, riskujete zánět, ale hlavně je zde vysoká pravděpodobnost, že se bradavice po nějakém čase opět objeví. Navíc pokud bradavice sama odpadne, tak Vám nezůstane žádná jizva, jen zarudlá kůže, která se časem zahojí. Pokud však bradavici strhnete, zůstane Vám na jejím místě jizva.   Bradavice jsou otravné, ale většinou mají svůj původ někde úplně jinde. Dříve se říkalo, že „bradavice je zlá krev, která se jen chce dostat na povrch“, v dnešní době je však odpověď proč se vyskytují bradavice poněkud přímočařejší. Jak jsem již psal, je to spojeno s imunitním systémem, nicméně k výskytu bradavic napomáhá i nadměrná konzumace alkoholu, kouření a nadměrné opalování.   Tento návod jsem osobně vyzkoušel a mohu jej vřele doporučit. Nicméně nedoporučuji jej aplikovat na mateřská znaménka.
Zobrazit článek >
 
Ochranná fólie vs. tvrzené sklo II
Pokračování článku je tu. Jakým způsobem ještě můžete uchránit (nejen) svůj displej před rozbitím a poškozením? Ochranná fólie Aplikace fólie je mnohdy náročná. Vzhledem k tomu, že se nejedná o sklo, které je pevné, snadněji se pod fólii vytvoří bublinky. Při aplikaci je tak jako u skla nezbytné, aby byl displej dokonale čistý. V případě fólie si však musíte dávat pozor i na vzduch. Ochranu na telefon musíte lepit od hrany, postupně a pomalu. S aplikací je nutné současně vyhlazovat a odstraňovat vzduchové prostory, které by design vašeho telefonu dost znehodnotily. Fólii pořídíte téměř na každé elektronické zařízení do sto koruny. Tato pomůcka je bezesporu cenově níž položena než sklo, jehož cena se může vyšplhat až na tisíc korun. Obaly I když titulek článku žádný třetí způsob ochrany nejmenuje, my se na něj podíváme. Obaly na elektroniku totiž můžete klidně používat v kombinaci s fólií i sklem. Není asi třeba připomínat, že pokud na svůj telefon přidáte ještě obal, ochráníte ho tak před nebezpečím úrazu ještě mnohem lépe. Můžete vybírat hned z několika variant obalů. Jistě seženete klasické zasunovací pouzdro. V současné době jsou čím dál víc oblíbená takzvaná flipová pouzdra, ze kterých nemusíte svůj mobil vyjímat, ať už používáte jakoukoliv funkci telefonu. Speciální druh obalů pak tvoří kryty, které chrání zadní část telefonu. Pokud přemýšlíte o výběru krytu, zaměřte se na jeho prodloužené hrany do přední strany, které navíc chrání i displej. Už máte vy výběru doplňků pro vaše chytré zařízení jasno? 
Zobrazit článek >
 
Proč do těla doplňovat omega 3? II
Jaké mají omega 3 účinky? Dozvíte se v této části článku. Omega 3 jsou blahodárné pro srdce a jeho funkce. Pomáhají regulovat hladinu tlaku v krvi. Omezují vznik kardiovaskulárních chorob a srdečních příhod. Mastné kyseliny by si v dostatečném množství měly dopřávat těhotné ženy i kojící matky, neboť tyto látky mají velký vliv na vývoj zraku plodu a malého dítěte. Jsou důležité i v době růstu jedince a samozřejmě taktéž v dospělosti. Tyto tuky se pyšní významnými vlastnostmi, co se týče podpory fungování mozku. Podporují dlouhodobou i krátkodobou paměť. Mají vliv na myšlení, zvyšují dobu soustředěnosti. Působí proti depresím a nervozitě. Probudí unavený organismus. Brání vzniku mozkové mrtvice a pomáhají předcházet nevyléčitelným mozkovým onemocněním. Jejich vliv na tělo potěší i sportovce. Velmi dobře působí v době regenerace. Podporují růst svalové hmoty a zamezují jejímu odbourávání, neboť udržují svalová vlákna pevná. Mají taky protizánětlivé účinky. Posilují imunitu. Omega 3 snižují astmatické projevy, celkově pomáhají předcházet především vývoji astmatu u dětí a dorostenců. Kyseliny mají vliv i vnější. Pomáhají s vyhlazováním pleti, působí proti suché kůži, vyživují pokožku. Pomáhají taky se zmírňováním řady příznaků dětí s ADHD. Bojují proti revmatu. Podporují trávení. Nepřidělávejte si zbytečnou starost s počítáním toho, zda jste zkonzumoval dostatečný počet omega 3. Vsaďte na doplňky stravy. Stačí jedna tableta a o jídelníček se z tohoto hlediska starat nemusíte.
Zobrazit článek >
 
Jste diabetik - pečujte o své nohy
Diagnostikovali vám diabetes? Pak vězte, že se jedná o vážné chronické onemocnění, které má za následek poruchu metabolismu. Proto je na pováženou, pokud se toto onemocnění podceňuje. Diabetes nebo-li cukrovka nebolí, avšak zanedbání léčby má velmi nepříjemné následky. Příznaky: nadměrné pití nadměrné močení noční pocení hubnutí opakované infekce močových cest Porucha vědomí a diabetické koma jsou prvními známkami diabetu 1. typu. Druhý typ cukrovky se většinou odhalí v rámci preventivní prohlídky při rozboru krve. Zdravotní komplikace: retinopatie - poškození zraku nefropatie - poškození ledvin neuropatie - onemocnění nervových vláken horší imunitní stav větší hrozba cévního onemocnění vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody, srdečního infarktu nebo ucpání tepen v dolních končetinách Mezi další zdravotní komplikaci patří špatné hojení ran. Proto buďte obezřetní při výběru obuvi. Pro sníženou citlivost si ani nemusíte všimnout vznikajícího otoku na chodidlech. Ten se může přetvořit v otevřené zranění, které se bude špatně hojit. Jedná se o takzvaný syndrom diabetické nohy. Proto u diabetiků dochází k častým amputacím dolních končetin. Pečujte o své zdraví! Dodržujte správnou a zdravou životosprávu. Hýbejte se! Docházejte na pravidelné lékařské kontroly. Při péči o vaše nohy používejte KLEŠTĚ NA NEHTY PRO DIABETIKY. Jsou vytvořeny tak, aby nedošlo k poranění pokožky při stříhání nehtů.    
Zobrazit článek >
 
Diochi: Sagradin kapky
Sagradin, jinak taky dračí krev. Diochi Sagradin jsou kapky vyrobené na přírodní bázi, které mají blahodárné účinky na lidský organismus. Jaké? Dozvíte se v našem článku. Kapky Sargadin obsahují mízu ze stromu Croton lechleri, který roste v jihoamerických oblastech. Díky maximální koncentraci nabízí svým uživatelů ty nejlepší účinky. Produkt působí jako přírodní antibiotikum. Pomáhá bojovat proti virovým i bakteriálním onemocněním. Má taky antimykotické účinky. Podporuje trávení i vylučování. Podporuje zdraví jater a střev. Léčí žaludeční vředy a zastavuje průjmová onemocnění. Má vliv na nemoci kůže, podporuje hojení ran, taky plísní a akné. Zlepšení lze shledat již po několika dnech užívání. Hodí se taky jako lék na horečku. Dokáže snížit tělesnou teplotu.  Obecně produkt působí proti bolestem. Zastupuje roli analgetika. Pro dosažení těch nejlepších účinků kontumujte třikrát denně pět kapek. Doplněk stravy podávejte až po jídle. Užívat kapky byste měl tři týdny, po nich nastavte týdenní pauzu a poté můžete začít nanovo. Produkt lze užívat i zevně. Potírat s ním můžete nemocná či poraněná místa kůže. Společnost Diochi byla založena zejména za účelem dodávat na trh kvalitní přírodní léčiva a kosmetické doplňky. Soustředí se na vývoj šetrných doplňků stravy, které podpoří potřebné partie těla nebo celý organismus. Navštivte náš e-shop a vyberte si produkty této značky, které vašemu tělu vrátí chuť do života.
Zobrazit článek >
 
Jste milovníky historie a umění? Návštěvu Louvru byste si neměli nechat ujít
Muzeum Louvre (francouzsky Musée du Louvre) je jedno z nejnavštěvovanějších muzeí na světě. A ne náhodou. Na následujících řádcích se dozvíte, proč byste i Vy měli navštívit pařížský skvost. Louvre patří mezi největší muzea na světě a sídlí v komplexu Palais du Louvre, který dříve sloužil francouzským panovníkům a v průběhu let také různým úředním účelům. Jako místo pro schraňování cenných děl se Louvre začal využívat od 16. století.  První sbírku předmětů založil František I. Na jeho práci pak navázal Ludvík XIV. (známé taký jako Král Slunce), který sbírku značně rozšířil, když koupil mnoho artefaktů bankéře Jabacha. Časem se sbírky neustále rozrůstaly. K získání děl do sbírky nebylo vždy potřeba je kupovat. Značné množství předmětů přibylo, když se francouzká armáda vracela z různých bitev, přičemž s sebou vždy přinesla nějaké kulturní dědictví dané země. Louvre má sedm oddělení, která zaměstnávají znalce umění, restaurátory nebo historiky umění. Roční náklady na provoz muzea se pohybují okolo čtyř milionů eur. Stará Antická a Orientální keramika Egyptské starožitnosti Malby, kresby, mědirytiny - XIII.-XIX. století Řecké a římské starožitnosti Skulptury středověku, renesance a Moderní doby Malé umělecké předměty světové historie Námořnictví a etnografie Poznávacím znamením Louvru se v posledních letech stala skleněná pyramida, která na nádvoří stojí již přes dvacet let. Co se týče návštěvnosti, je muzeum velmi navštěvované, takže se vyplatí počítat s frontami a na návštěvu si vyhradit ideálně celý den. Mezi nejznámější exponáty patří zejména Mona Lisa, ale v Louvru toho najdete opravdu mnoho! 
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem vysoký krevní tlak IV
Hořká čokoláda Mňam! Víte, že vám v tomto ohledu může prospět a taky prospěje hořká čokoláda. Sáhněte pouze po kvalitní potravině s minimálním 75% podílem kakaa. Kakaové boby totiž dokáží snížit krevní tlak již po prvním soustu. To se vyplatí ne? pro dlouhodobý účinek si můžete dopřávat kostičku této čokolády každý den. To je skvělé, že? V závěru celé série článků je ještě dobré upozornit, na negativa, která se pojí s konzumací některých surovin. Výše jmenované potraviny vám vždy budou ku prospěchu. Čemu byste se měl ale vyvarovat jsou tuky. Jejich omezením navíc snížíte svou případnou nadváhu. Nepoužívejte ,,friťák‘‘, v rámci salátu si dochuťte pokrm olivovým olejem, který není pro zdraví škodlivý. Dále byste se měl vyvarovat přílišnému solení. Jste milovník výrazných chutí? Pak vám možná pomohou při vaření bylinky. I ty dokáží udělat s každým jídlem divy. Nezapomínejte na to, že v kupovaných tepelně či jinak upravovaných potravinách už se většinou vyskytuje sůl. Říká se, že čaje jsou zdraví prospěšné, ale přehánět byste to neměl s černými ani zelenými. Dejte si jeden šálek denně a pak přesídlete na ovocné nápoje. V čajích je stejně tak jako v kávě kofein, který tělu neprospívá. Samozřejmě omezte taky konzumaci alkoholu. Ideální bude, když jí zamezíte úplně. Pokud bojujete s vysokým krevním tlakem, jistě by se vám domů hodila digitální pomůcka, který se postará o měření, kdykoliv je potřeba. Tlakoměr se pomocí manžety upevní k paži a během několika vteřin znáte výsledek svého tlaku.  
Zobrazit článek >
 
Autorádio SONY XAV-AX100 s dotykovým displejem
Používejte smartphone na cestách bez nutnosti pouštět volant z rukou. Mediální přehrávač Double Din s 16,3cm (6,4”) dotykovou obrazovkou a hlasovým ovládáním pomocí aplikací Apple CarPlay and Android Auto™.Hlasové ovládání v aplikacích Android Auto™ a Apple CarPlay / 4 x 55W zesilovač Dynamic Reality 2 s optimalizací zvuku DSO / Přehledná, citlivá dotyková obrazovka pro rychlé ovládání Aplikace Apple CarPlay usnadňuje řízení - Aplikace Apple CarPlay umožňuje při jízdě autem využívat všechny podstatné funkce iPhonu. Po připojení telefonu kabelem uvidíte známé rozhraní ve zřetelném zobrazení. Klepnutím na ikony můžete přijímat hovory, kontrolovat hlasovou schránku a zprávy či vybírat mapy. A samozřejmě také poslouchat oblíbené skladby prostřednictvím iTunes, Apple Music či nainstalovaných aplikací. Aplikace Apple CarPlay dokonce umožňuje využívat Siri k ovládání všech funkcí pomocí hlasových příkazů. Můžete diktovat zprávy, ovládat přehrávání hudby či dostávat pokyny a nespustit přitom oči ze silnice. Aplikace Android Auto™ poskytuje vše potřebné - S aplikací Android Auto je cestování snazší a bezpečnější. Připojte kabelem telefon se systémem Android a získejte dopravní informace, asistenci pro řazení do jízdních pruhů a navigaci v reálném čase z Map Google. Prostřednictvím jednoduchého rozhraní můžete dokonce posílat zprávy, provádět hovory nebo kontrolovat hlasovou schránku. Aplikace Android Auto rovněž disponuje špičkovou technologií rozpoznání hlasu umožňující ovládat veškeré funkce pouze hlasem. Využijte možnost dostávat pokyny, odesílat zprávy, provádět hovory a ovládat hudbu s rukama v bezpečí na volantu. Na 16,3cm dotykové obrazovce můžete ovládat a sledovat vše potřebné - Na 16,3cm (6,4") obrazovce uvidíte vše zřetelně. Citlivé dotykové ovládání umožňuje pouze rychlým klepnutím vybrat mapy, procházet seznamy skladeb a provádět telefonní hovory. 4 x 55W zesílení pro výkonný, zřetelný zvuk - Zesilovač Dynamic Reality 2 poskytuje výkon 4 x 55W, takže můžete přehrávat hudbu tiše nebo hlasitě zcela podle libosti. Zesilovač má o 47 % nižší vnitřní odpor než běžné modely, což zaručuje vyšší výkon a čistý, přirozený zvuk při libovolné hlasitosti. 10pásmový ekvalizér umožňuje nastavit zvuk podle vlastních představ - Integrovaný grafický ekvalizér umožňuje poslouchat hudbu tak, jak chcete. Možnost oslabit či zesílit deset různých frekvencí poskytuje nekonečné možnosti tvarování zvuku. Tři výstupy Pre-out vám umožní rozšířit zvukový systém - Chcete sestavit vlastní zvukový systém do automobilu? Tři výstupy Pre-out vám nabízí nekonečné možnosti rozšíření vaší sestavy. Zapojte požadované zesilovače a basové reproduktory a přizpůsobte si zvuk vlastním představám. Technologie DSO (Dynamický organizér zvukové scény) vytváří na vaší palubní desce virtuální reproduktory - Vychutnejte si věrný zvuk hudby z jakéhokoli zdroje díky technologii DSO. Umístění reproduktorů ve dveřích může ovlivnit kvalitu reprodukovaného zvuku. Technologie DSO překalibrovává frekvenční výstup reproduktorů, takže znějí, jako by byly umístěny na palubní desce. Otočný volič pro nerušené řízení - Ergonomický otočný volič poskytuje snadný přístup k užitečným funkcím na cestě. Točením můžete ovládat hlasitost, případně stisknutím integrovaného tlačítka spustit nabídky ovládání zvuku. Je rovněž možné tlačítko podržet a využít hlasové příkazy. Zadní kamera je připravená ke snadnému couvání - Pokud máte nainstalovanou zadní kameru, může vám usnadnit parkování. Kdykoli poklepete na ikonu zadní kamery nebo zařadíte zpátečku, zobrazí se automaticky na displeji videopřenos. Nastavitelné pokyny vám pomohou zacouvat hladce a bezpečně.
Zobrazit článek >
 
Kamikaze
Hrozivá zbraň vytvořená v zoufalství. Japonští piloti odhodlání k neuvěřitelnému činu, zemřít jako lidská bomba. Piloti, kterých se ke konci druhé světové války, bály všechny posádky amerických válečných lodí. Kamikaze nebo též „božský vítr“, původně název pro ničivý tajfun, který ve 13. století dvakrát za sebou zničil mongolskou flotilu, která se chystala k invazi do Japonska. Ke konci druhé světové války bylo toto označení použito k pojmenování japonských sebevražedných letců. Nasazení sebevražedných letců prosadil roku 1944 japonský admirál Takidžiró Óniši. Nicméně označení Kamikaze by se dalo považovat za poněkud hanlivé nebo chybné. Správně označení pro tyto sebevražedné jednotky císařského námořnictva v japonštině znělo Šinpú tokubecu kógekitai, což znamená Zvláštní jednotky Šinpú, tento název byl povětšinou zkracován na Tokkótai nebo Tokko. Termín „kamikaze“, který je však znám po celém světe a především v západních zemích, nebyl v souvislosti se sebevražednými jednotkami používán. Cílem bylo způsobit Američanům takové ztráty, aby to oslabilo jejich víru ve vítězství a chuť bojovat, strategie Tokko. Takidžiró Óniši začal nabírat dobrovolníky z 201. letecké skupiny námořnictva na Filipínách. Na speciální výcvik však nebyl čas. Většina pilotů se rekrutovala z řad pilotů střemhlavých bombardérů, protože pro taktiku Tokko mohli zužitkovat jejich zkušenosti s nálety na hladinové cíle téměř po kolmici. Piloti se s letouny napěchovanými výbušninami vrhali na spojenecké lodě a měli se tak stát novým „božským větrem“, který stejně jako kdysi Japonsko spasí. Vrchní velení samozřejmě velmi dobře chápalo, že přeměnu těchto „ nejlepších synů vycházejícího slunce“ na fakticky živé bomby, bude třeba citlivě a důvěryhodně podat veřejnosti. Japonské velení velmi obratně překroutilo japonskou historii a taktiku. Tokko zahalili idealizovaným příběhy o samurajích a silných tradicí kodexu bušidó. Nicméně ve skutečnosti se ve zmíněném kodexu bušidó (kodexu válečníka), žádná tradice organizovaných sebevražedných útoků nebyla. Jediné co je, v tomto kodexu zakotveno v souvislosti se sebevraždou bylo, že je lepší zemřít vlastní rukou, než padnout do zajetí a být tak zahanben. O sebevražedných v útocích není v celém kodexu jediné slovo. Zpočátku se jednalo pouze o dobrovolníky, později však byli mladí muži ke vstupu do těchto jednotek přímo vybídnuti. Neexistuje však žádný záznam o tom, že by některý z těchto mladých mužů byl nucen nebo že by voják, který odmítl vstoupit, byl nějakým způsobem potrestán. Nicméně se jednalo opět o velmi důmyslnou psychologickou taktiku. Oslovení muži byli postaveni do řady, bylo jim předneseno proč a za jakým účelem byli vybráni a poté se mohli rozhodnout. Byli vybídnuti, aby ten, kdo nechce vstoupit do těchto sebevražedných jednotek, vystoupil z řady. Nikdo nevystoupil. Japonsko bylo a je zemí, kde je stále zakořeněna hluboká čest pro rodinu. Dle psychologického hlediska by muž, který by takto vystoupil z řady (i když by nebyl potrestán), určitým způsobem zneuctil čest a jméno své rodiny a předků. K přijímání mladých mužů, do těchto jednotek byly hned dva důvody. První z nich byl psychologický, obětování mladého „ čistého“ života bylo často přirovnáváno k opadávání rozkvetlých květů sakury. A na lidské emoce to, to tak působilo mnohem více, než smrt starých zkušených vojáků. Druhý důvod byl však již čistě pragmatický. Obětování starších zkušených pilotů by pro slábnoucí japonskou armádu představovalo mnohem větší ztráty, než smrt mladých a nezkušených mužů, kteří měli po většinou pouze základní výcvik a na piloty kamikaze se cvičili pouhý týden. Dva dny cvičili vzlety, dva dny lety ve formaci a tři dny přechod do střemhlavého letu, zaměření a zasažení cíle. Této taktiky japonských pilotů si všimli samozřejmě i Nacisté. Po příkladu japonských pilotů zřídilo Německo roku 1945 letku sebevražedných pilotů. Tato jednotka se jmenovala po legendárním králi Sparty, který zastavil perskou armádu při postupu na Peloponésu. Jednotka tak měla označení Leonidas. Před prvním bojovým nasazením německé sebevražedné letky přijal nacistický ministr propagandy Joseph Goebbels všechny piloty letky a se slovy „Svými činy se nesmrtelně zapíšete do knihy německých hrdinů“ popřál pilotům mnoho úspěchu při svém důležitém úkolu. První nasazení pilotů letky Leonidas se uskutečnilo 12. dubna 1945 na východní frontě. Nacisté celkem uskutečnili proti Rudé armádě celkem 35 sebevražedných útoků, které zničili 20 pontonových mostů. Nicméně již koncem dubna velení nechalo letku Leonidas rozpustit. A to z důvodu, že Rusové dokázali během několika mála hodin zničené mosty obnovit. Pro vyčerpané Německo, byla tak tato strategie neefektivní a měla pouze za následek ztráty pilotů a letadel. Přeživší pilot kamikaze letounu Ohka,  Hideo Suzuki – „ Nejdřív jsem si připadal jako živá bomba, pak jsem, ale nabral rychlost, kormidla začala reagovat a já jsem věděl, že jsem připraven. Chtěl jsem, aby moje smrt nebyla zbytečná, aby to byla slavná smrt, abych způsobil našim nepřátelům co největší ztráty.“ I když piloti Kamikaze nedosáhli dle odborníku velkých úspěchů ve ztrátách na životech a lodích v americkém námořnictvu, tak jejich psychologický význam by se dal nazvat k „velkému psychologickému vítězství“, protože šířili strach a obavy. Piloti spojeneckých letadel a námořníci se sami sebe ptali „ Co piloty kamekaze pohání? “ nebo „Co se honí těmto pilotům v hlavě, když se řítí na svůj cíl“. Dle svědectví se totiž piloti kamikaze dívali pouze před sebe a působili, jakoby nevnímali okolní svět. Pro některé byli piloti kamikaze šílenci, pro některé hrdinové, jedno je však jisté, pro nechráněné spojenecké lodě představovali hrozivé nebezpečí.   Knihy s válečnou tématikou a fakty najdete zde
Zobrazit článek >
 
Zatočte se zimní únavou aneb jde to i bez kofeinu
Řekněte sbohem kofeinu a zatočte s únavou jinak. Jak? To se dozvíte v tomto článku. Předem je třeba upozornit, že spánek nic nenahradí. Snažte se spát co nejvíce to jde. Pakliže čas na spánek selže, je třeba řešit únavu jinak.. Pitný režim Dostatečně tělo hydratujte. Vyvarujete se tak ospalosti. Pokud se cítíte na dně, vypijte najednou celou sklenici vody. Ta vás alespoň na chvíli nakopne. Hudba Povzbuďte svou nálad veselo hudbou uvidíte, že vaše oblíbená písnička vás přimějte i v ospalosti k tanci. Čerstvý vzduch Není nic lepšího než zdravá procházka. Nemusíte chodit kilometry, stačí vyjít na pár minut ven a nadýchat se čerstvého vzduchu. Uvidíte, že vám hned bude hej. Citrusové plody Není lepší potravina na únavu než citrusy. Vymačkejte si citron do vody nebo k citrusům jen čichejte. Ano, opravdu čichejte. Citrusová aromaterapie vám zlepší náladu a taky podpoří energii. Není však tajemstvím, že vám pomůže i pomeranč ke svačině. Máta Z citronu a máty si mžete připravit osvěžení v podobě nealkoholického Mojita. Jako rychlou energii lze taky sníst lžičku čerstvé máty nebo rozkousat pár jejich lístků Hned se budete cítit lépe a ještě si zajistíte svěží dech. Hroznový cukr Nejrychlejší způsob, jak rychle nabudit tělo je konzumace hroznového cukru. Nepřehánějte to však s ním, stále jde o cukr. Tato potravina je vhodná i pro vrcholové sportovce, kteří potřebují rychle nabudit k dalším výkonům. Glukopur Extra – hroznový cukr najdete zde. Vyzkoušejte ho, nebudete litovat. 
Zobrazit článek >
 
Co víte o bažantech?
Bažant obecný (Phasianus colchicus) - patří do podčeledi bažantů (Phasianinae). Tento druh se usazuje v téměř všech   druzích krajiny, ať už to jsou roviny nebo nižší středohorská pásma. Přednost však dává rovinám s hojností luk, polí, remízků a křovisek. Vzhled: samec - velmi pestrý, péřová ouška, zadní část krku a hrdlo černozelené, hrdlo v některých případech ohraničeno zespodu bílým obojkem, čerené poušky a kožní laloky, černá hruď s měděně červeným vzorem, hřbet a letky s hnědým vzorem, běháky s ostruhou. samice - menší, nenápadný světlý a tmavohnědý vzor. Potrava: rostlinná i živočišná strava. V létě dominuje živočišná (hmyz, červi, plži a malé myši). Na podzim konzumují více obilí, semena, plody, žaludy i bukvice. Zvuky: hlasitý pokřik kohouta, kterým označuje svoje teritorium. tiché pískání slepice. Rozmnožování: jeden kouhout oplodňuje několik slepic. V době tokání kohouti vydávají hlasité zvuky, čepíří se a provádějí tupé údery křídly. Tvrdé konflikty mezi samci jsou zcela běžné. Kuřata se vylíhnou zhruba po 8 týdnech od snůšky. Druhy lovu: lov se psem, lov s naháňkou Lov: doba lovu se řídí dle vyhlášky č. 254/2002 Sb. Objevujte další zvěř a druhy lovu s knihou MYSLIVOST z nakladatelství SLOVART. Tato kniha, kterou doprovází více než 1200 ilustrací, nabízí vyčerpávající přehled o všech aspektech lovu a myslivosti. V kulturněhistorické části jsou zachyceny umělecké poklady a klenoty: od prvních dochovaných výtvorů - asi 30 000 let starých plastik ze slonoviny a jeskynních maleb - přes doklady lovem nadšeného středověku, jako je slavná sokolnická kniha Friedricha II., až k nádherným malbám novověku. Druhá část knihy je věnována zvěři, jejímu přirozenému prostředí a dnešnímu lovu. Brilantní barevné snímky, které ji ilustrují, poutavě zachycují lovenou i lovící zvěř v jejím přirozeném prostředí, ať už jde o kličkujícího zajíce, taneční tok tetřívků, hrozícího vlka, či lovícího sokola. Třetí část tvoří pestré informace z kulturní historie a biologie zvěře doprovázené více než stovkou map rozšíření jednotlivých druhů. Knihu uzavírají příspěvky o plemenech loveckých psů a o lovech s kamerou. Třešničkou na závěr je pak zvěřinová kuchařka.  
Zobrazit článek >
 
Kvalitní fitness náramek a jak ho najít I
Jedním z druhů elektroniky, který právě zažívá vzestup jsou smart hodinky a taky fitness náramky. Dostaly i vás? Proč toto příslušenství používat? Dnes se podíváme do oblíbené sekce sportovců, tedy prozkoumáme všechny druhy fitness náramků. Nebojte, na hodinky přijde řada také. Kdybychom měly vyjmenovávat všechny značky chytrých sportovních náramků a jejich edice či kategorie, nikdy bychom neskončili, tak velké množství jich je. Trh je doslova zaplaven tímto chytrým příslušenstvím a stále je o něm poptávka. Při výběru se v první řadě musíte zaměřit na samotný účel náramků. Pokud nepotřebujete žádné dobré ,,měřítko‘‘ sportovních výkonů, postačí vám náramek nižší kategorie, který zvládne počítat kroky případně kalorie. Pokud vám jde zejména o zaznamenávání fyzických výkonů, budete si muset sáhnout trochu hloub do kapsy, protože potřebujete funkčnější zařízení. Je důležité, aby náramek počítal nejen korky, ale aby měřil například tepovou frekvenci, kontroloval pravidelnost dýchání a další body. Pro sledování srdečního tepu obvykle k hodinkám přísluší ještě hrudní pás. Potřebujete rychle náramek za milou cenu, který je však plně funkční a s ohledem na cenu i velmi výkonný? Pak prozkoumejte Fitness náramek M2 černý, který se pyšní mnohými funkcemi. Klikněte zde a přečtěte si, jaké výhody oproti ostatním levným náramkům tento nabízí. 
Zobrazit článek >
 
Samonafukovací karimatka L42
Ne všichni, jedeme-li na dovolenou, stojíme o all inclusive pobyty u moře. Stále častěji hledáme pobyty poznávací, při kterých poznáváme nejen zahraniční, ale v posledních letech stále více tuzemské destinace. Baví nás i krátkodobé a často jen víkendové pobyty nejen v krásných, většinou několika hvězdičkových hotelích. Pro výlety s dětmi jsou daleko atraktivnější cíle přírodní a noci pod širákem. Dodají jim dovednosti, které by ve městě nebo hotelu sotva získaly. Naučí se při postarat se o sebe, spojit síly se sourozenci a kamarády. Ty plašší se zbaví přirozeného strachu ze tmy, přestanou vyžadovat pohodlí, naučí se hlidat své věci, uklidit po sobě a dělají něco pro své zdraví – otužují se. Sama znám několik dětí, které od raného věku nocují i zimě v přírodě. Před srážkami je chrání celta a ráno si bezpečně rozdělají ohýnek na uvaření čaje. Chystáte-li se za podobným dobrodružstvím v přírodě, mějte na mysli, že v noci je největší chladno od země. Nemáte-li, z obavy před prochladnutím, odvahu vyrazit do přírody s „obyčejnou“ karimatkou, vyzkoušejte samonafukovací. Není nutná rovnou komfortní s polštářkem, i když i tu máme v nabídce našeho e shopu. Postačí i jen rovná, třeba právě L42. Než se začnete chystat ke spaní, uvolníte ventil a je to, v krátké době je připravena plnit, co od ní očekáváte. Proces můžete urychlit také vlastním dechem. Jistě oceníte i skutečnost, že životnost samonafukovací karimatky významně převyšuje trvanlivost té klasické, molitanové. Samonafukovací karimatka L42 má tloušťku 7 cm a rozměry jako standardní lůžko 190 x 60 cm. Vypuštěná je lehká – váží jen 2,2 kg a skladná – složená má 61 x 19 cm. Najdete ji v sekci Sport.  
Zobrazit článek >
 
Objevte kouzlo Maroka I
Marocký stát se nachází v severozápadní části Afriky. Leží přesně ve středu trojice přírodních útvarů, kterou tvoří Sahara, pobřeží Atlantiku a pohoří Atlas. Vydejte se na poměrně netradiční dovolenou a poznejte úplně jiný svět. Těšte se na sérii zajímavých článků. Seznamte se s Marokem blíže, ještě než se do státu vydáte. Knihu Maroko najdete zde. Pouze úžina Gibraltarského průlivu odděluje Maroko od Evropy. Překonáte-li ji, čeká vás na druhé straně naprosto odlišný svět, který vám přinese opojné zážitky. Jen málo zemí na světě může nabídnout tak strhující mix proslulých stavebních památek, hluboce zakořeněných tradic a geografické rozmanitosti. Ať už smlouváte na soukách ve Fesu, šplháte po horských stezkách Vysokého Atlasu nebo zkoumáte pouštní oázy marockého jihu, tento celobarevný průvodce přináší vyčerpávající informace o všem, co o Maroku potřebujete vědět. Oddejte se spontánnosti každodenního pouličního divadla na marrakešském náměstí Jemaa el Fna. Upokojte své všední starosti v místním hammamu. Zchlaďte se v půvabném modře zbarveném horském městě Chefchaouen. Vnímejte na výpravě s velbloudí karavanou nekonečnou Saharu. Průvodce Rough Guide je jedním z nejkomplexnějších knižních průvodců po této fascinující zemi. Každá kapitola obsahuje detailní informace o daném místě, seznam hotelů i restaurací a věnuje se i všemu zajímavému: od lidových svátků a jazyka po média a sport. Najdete tu rovněž základní informace o životním prostředí, politice, kultuře, hudbě a historii. Nová celobarevná koncepce knihy kombinuje nádherné fotografie, které povzbudí vaši chuť cestovat, s praktickým řazením textů a spoustou přehledných map. Ty vás bezpečně provedou centry měst, oázami, plážemi i horami. Objevte Maroko – průvodce Rough Guide vám bude skvělým společníkem.
Zobrazit článek >