EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Poprvé na vodu aneb příručka správného vodáka
Chystáte se o prázdninách sjíždět naše nebo cizí vody? Jak se na to patřičně připravit a co se s sebou nezapomenout vzít? Přečtěte si naší sérii článků, která se týká vodáctví. Nezapomeňte si přípravy taky zpestřit článkem, který se vám poradí, jaké plavidlo si k přepravě na vodě máte vybrat.  Předtím než budete plánovat trasu si zapište, že optimální délka denního sjezdu se pohybuje okolo patnácti až dvaceti kilometrů. Jste ji schopni ujet za necelých pět hodin. Říkáte si, proč na vodě nezůstat déle? Vy tam však pravděpodobně déle zůstanete. Jistě si budete chtít udělat pauzu na oběd a další občerstvení. Taky se vám může stát, že se něčí loďka převrhne, její uvedení do provozu i s pasažéry vám zabere kolem dvaceti minut. Pokud jste úplný začátečník, vyberte si ke sjíždění naší Vltavu. Na té jsou téměř všechny jezy bez problému sjízdné a hlavně bezpeční. Pokud si nebudete vědět s loďkou rady, jez můžete v klidu přenést. Pokud si lámete hlavu s tím, zda byste na vodu měli vzít i děti, vězte, že i s nimi jízdu určitě bez problémů zvládnete. Pokud se bojíte převržení, půjčte si raft, na kterém se dětem bude opravdu líbit. Vzhledem ke věku dětí si rozplánujte i jednotlivé denní trasy, aby toho za celý den na ně nebylo moc. Jestliže přemýšlíte nad tím, že si s sebou vezmete svého čtyřnohého mazlíčka, zvažte své možnosti. Myslete na celodenní jízdu na plavidle a taky na to, že kvůli němu by se vaše loďka mohla snáz převrhnout. Za cestování na kánoi nebo na raftu nic navíc nezaplatíte, v kempu by po vás za psa mohli žádat drobnou platbu. Obohaťte své sportovní vědomosti pomocí knih. Publikace zaměřené na sport a hry najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Koupě spacího pytle aneb jak při výběru nesáhnout vedle III
Není spacák jako spacák Když se řekne spací pytel, obvykle si každý představí úzký vak pro celé tělo, do kterého se můžete od pat k hlavě zapnout. Většinou je úzký a skoro obepíná tělo. Tomuto druhu spacího pytle se říká mumiový. Jedná se o takový druh, který kopíruje lidské tělo. Je dobře skladný, při rozepnutí není příliš veliký. Nebude vás trápit foukání. Pozor však na příliš těsné spacáky. Nemělo by docházet k přílišnému tlačení na izolační vrstvu, neboť by mohlo dojít k porušení její funkce. Jsou však tací, kteří se přes noc moc rádi převalují sem a tam. Pokud se ztotožňujete s tímto typem lidí, pak jsou pro vás jako dělané spacáky oválné. Ty totiž nelemují tvar těla, takže uvnitř nabízejí více prostoru. Vyrábějí se i další speciální druhy spacáků, které kombinují tyto dva základní typy. K dispozici jsou verze s podepřením hlavy nebo spojovací přikrývky, ze kterých pomocí zipů rázem vytvoříte pohodlný prostor pro dva. Délka spacáku Pokud přemýšlíte nad tím, jak by měl být váš spacák dlouhý, řiďte se vzdáleností dvaceti pěti centimetrů. Přibližně toto číslo byste měl naměřit při zapnutí spacáku mezi jeho koncovou částí a vašimi chodily. Berte v ohled taky šířku své postavy, jak již bylo vysvětleno výše. Spacák, ve kterém jste ukotven natěsno, špatně hřeje. 
Zobrazit článek >
 
Přehlídka míchaných drinků pro muže II
Další drinky jsou tu. Obohaťte jimi svůj tradiční nápojový program. Worcester party Budete potřebovat: Worcestrovou omáčku Bacardi Do velkého panáka rumu Bacardi 151 přidejte asi půl malého panáka Worcestrové omáčky. Někdy se k Worcesteru přidává ještě rajčatový protlak. Whisky and honey Budete potřebovat: Irskou whiskey Šťávu z čerstvého citronu Med Čerstvý vaječný bílek Smíchejte med s bílkem, zalijte směs alkoholem (5 cl) a na závěr zakapejte asi 3 cl citronové šťávy. Drink vypijte ihned po jeho přípravě, aby nedošlo k oddělení surovin od sebe. Ořechový chilli poklad Budete potřebovat: Morgan Black Spiced Šťávu z čerstvé limetky, případně citronu Oříškový sirup, postačí i oříškové aroma v podobě prášku Chilli papričku Chilli koření Sladká chuť koktejlu v kombinaci se štiplavým pálením chilli papričky? Tak přesně takový požitek budete mít při pití tohoto koktejlu. Smíchejte 4 cl Morganu Black Spiced s 2 cl limetkové šťávy, přidejte 1 cl oříškového sirupu a zasypte vše trochou chilli koření nebo jen na kraj sklenice přidejte chilli papričku. Božsky ďábelský drink je na světě! Daiquiri Budete potřebovat: Bílý rum Limetkový džus Cukrový sirup Staré dobré Daiquiri neodmítnou ani muži. Do 2 cl limetkového džusu přilijte 4,5 cl bílého rumu a na závěr přilijte 0,5 cl cukrového sirupu. Pro zlepšení chuti můžete do drinku přidat ještě namixované zmrzlé jahody a vytvořit tak též oblíbený nápoj zvaný Strawberry Daiquiri. Drink of Death Budete potřebovat: Tequillu Whiskey Jima Beana Johnnieho Walkera Ne nadarmo dostal koktejl pojmenování Drink of Death. Jedná se totiž o vražednou kombinaci čtyř výše zmíněných alkoholických nápojů. Stačí je smíchat dohromady a nápoj je na světě. Knihu Míchané nápoje najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Buďte svěží s vůní od Dieselu
Diesel Fuel for Life Homme je smyslná vzrušující vůně pro muže, kteří dokážou žít život naplno. Milují pohyb, ležérní styl, volnost a prostor. Životodárný a bohatý parfém v sobě ukrývá elixír vášně a touhy. Vůně Fuel for Life Homme nadchne vás i vaše okolí! V úvodu vůně vás ihned uchvátí osvěžující hvězdičky anýzu a právě utržený šťavnatý grapefruit. V samotném srdci se nenápadně ukrývá sladká hravá malina a opojná levandule. Smyslný základ dokresluje tajemný heliotrop a charismatická směs rozličných suchých dřev. Tento úchvatný a městský parfém od světoznámé značky Diesel se výborně hodí pro celodenní nošení a pro každé roční období. Pánský parfém Diesel Fuel for Life Homme je vůní pro opravdové požitkáře! SLOŽENÍ: hlava - anýz srdce - levandule, malina základ - dřevité tóny, otočník Druh vůně - aromatická Značku Diesel založil italský módní návrhář Renzo Rosso. Dnes na trh dodává nejen oblečení, ale také šperky, brýle, hodinky, bytové i jiné doplňky a luxusní pánskou a dámskou kosmetiku. Pro Renza bylo podle jeho vlastních slov nejdůležitější, aby Diesel vytvářel něco skutečně mimořádného. Diesel je znám rovněž svými povedenými reklamními kampaněmi, v rámci kterých používá provokativní a vtipné slogany typu „Sex sells! Unfortunately we sell jeans“ („Sex prodává! Naneštěstí my prodáváme džíny“) či „Be stupid“. Toaletní vodu Fuel for Life Homme zakoupíte v eshopu zde: parfemy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Hodinky pro každého
  Říká se, že čas je relativní pojem. Dle jednoho vtipu je vteřina dlouhá podle toho z jaké strany záchodových dveří se nacházíte. Dle toho se dá soudit, že čas a jeho měření je pro nás opravdu důležitý.   Každý z nás je jistě zná. Hodinky jsou malé přenosné hodiny, které nám ukazují čas, některé typy hodinek zobrazují navíc den v týdnu, měsíc a rok. Většina moderních hodinek je vybavena i zařízením na odměřování kratších časů, tedy že obsahují stopky nebo chronograf. První kapesní hodinky vznikly z důvodu potřeby přesnější časové orientace již kolem roku 1500. Připomínaly vejce, díky svému vejčitému tvaru bronzového pláště, ciferník byl rytý a měl jedinou hodinovou ručičku. Autorem těchto prvních hodinek byl Peter Henlein v Norimberku, díky tomu nesly název Norimberské vejce nebo též Norimberské vajíčko. Během 16. a 17. století se hojně rozšířily kapesní hodinky opatřené řetízkem. Ciferník pak býval krytý broušeným křišťálem, berylem nebo sklem. Od poloviny 19. století se rozeběhla tovární výroba hodinek, zejména ve Švýcarsku, které byly spolehlivé a postupem času i stále levnější. Jak můžete vidět, hodiny urazily opravdu značnou cestu historií, abychom je mohly využívat i dnes. Za zlomový se dá pak v historii vývoji hodinek považovat rok 2014, kdy byly uvedeny hodiny Apple Watch, které kromě klasického zobrazení času umožňují i čtení emailů, psaní zpráv a mnoho dalšího. Nicméně i přes moderní technologie se tradiční výrobci luxusních hodinek nemusí o své postavení na trhu obávat, několik značek se rozhodlo vstoupit do trhu moderních technologií a nabídnout luxusní hodinky s moderními funkcemi. V dnešní době však hodinky tvoří také estetickou část, tedy staly se jakým si módním doplňkem pro muže a ženy po celém světe. Muži preferují z pravidla opravdu masivní hodinky, které více zdůrazní jejich sílu a postavení. Muži vybírají také podle různých funkcí jako je například kompas, monitor tepu nebo třeba i obyčejné stopky, které jsou v hodinkách chytře zakomponované. Ženy namísto toho sahají po elegantních tvarech a stylech, které se hodí k večerním šatům nebo jen na posezení s kamarádkami. Dalo by se říci, že hodinky pro mnoho moderních žen, mají podobný módní význam jako kabelka a tedy i z toho důvodu jich mají vícero. Vzhledem k tomu, že se nám i pomalu blíží doba Vánoc, nenapadlo Vás třeba dát jako dárek pod stromeček svému nedochvilnému partnerovi či partnerce slušivé kapesní hodinky? Většina moderních hodinek obsahuje navíc také budík. Za mě se jednoznačně jedná o praktický, ale zároveň velmi vkusný dárek, kterým dozajisté nikoho neurazíte. V našem e-shopu si můžete vybrat mezi širokou škálou hodinek od světových výrobců, kteří jsou prověřeni dlouholetými zkušenostmi. Potěšte svého partnera nebo partnerku vkusným a praktickým dárkem a odložte pro tentokrát klasické ponožky pod stromeček stranou.   Nezapomínejte, že čas je to nejdražší co v životě máme, žádná vteřina se už nikdy nebude opakovat. Hodinky od známých výrobců si můžete objednat zde
Zobrazit článek >
 
Husitský válečník
Husitství, někdy též nazývané husitskou revolucí a v marxistickém učení dokonce husitským revolučním hnutí označuje náboženský, národnostně a sociálně politicky motivované hnutí, které bylo v pozdním středověku. Husitství vzešlo z české reformace, jenž usilovala o dalekosáhlou reformu církve. Samotné hnutí se zrodilo z okruhu stoupenců pražského univerzitního mistra Jana Husa. Po Husově upálení v roce 1415 se masově rozšířilo a začalo opravdu citelně zasahovat do dějin střední Evropy. Husité však sami sebe nazývali kališníky nebo vyznavači kalicha, teprve později začali používat i označení husité. Husité však byli i dobří válečníci, co jim chybělo do vybavení, doháněli na taktice. Evropa se doslova třásla před husitskými „božími bojovníky“, kteří podle několika zápisku při útocích a boji samotném zpívali píseň „ kdož sú boží bojovníci“ od toho vzniklo označení „boží bojovníci“. Autoři knihy se aktivně věnují rekonstrukci vojenského života v 15. století a předkládají neotřelý, moderní pohled na středověké vojenství a každodenní život husitského vojáka. V knize se seznámíte s organizací bojových jednotek, jejich výzbrojí a výstrojí, s životem na válečném tažení, se způsoby oblékání i se způsobem vedení boje, taktikou a pochopitelně i s klíčovými bitvami husitské doby.   Knihu zakoupíte zde Další knihy s podobnou tématikou naleznete v sekci  Válečná fakta
Zobrazit článek >
 
Pán zla je zpět! Diablo III
Blizzard, legendární studio,která má na svém kontě celou řadu úspěšných titulů. Po více než jedenácti letech, tedy od vydání Diablo II Lord of destruction se na světlo světa dostalo Diablo III.   V dávných dobách byly komety a podivuhodné události na noční obloze symbolem velké katastrofy, bolesti a utrpení. Co tedy můžeme očekávat, když na Nový Tristram spadne hvězda a ke všemu se zaboří přímo do katakomb místního kláštera, to samozřejmě nevěstí nic dobrého. Vy, jakožto tajemný hrdina, se jdete na místo této velké události nebo spíše katastrofy podívat také. Rázem zjistíte, že malé a mírumilovné městečko je obléháno hordami krvelačných monster a místní posádka je už na pokraji svých sil. Na scénu se dostává i zmizení místního mudrce, nám všem dobře známého Deckarda Caina, tento fakt sám o sobě neznačí nic dobrého. Blizzard se opravdu vyznamenal a nenechal nic náhodě, Diablo III je tady a to se vší parádou! Tvůrci se rozhodli zachovat základní herní model a částečně i herní mechanismy z předešlých dílů. Je zde stará dobrá klasika, tedy  pohled na hrdinu, který porcuje po stovkách hordy nepřátel, ze zbytků těl sbírá zbraně a s rostoucí obtížností a počtem nestvůr rozšiřuje své dovednosti. Přesně tak, jak to máme u Diabla rádi a co od něj všichni očekáváme. Hra vás vtáhne do sebe, sevře svými spáry a snadno Vás určitě nepustí!  Kdo by se přeci nechtěl pochlubit, že má legendární meč, nebo plný set vzácného brnění, co na tom, že Vám sehnání těchto libůstek zabere mnoho hodin. Hrdina může být ve hře opravdu vším, čím si zrovna usmyslí! Boj není limitován Vašim chybným rozhodnutím, při rozdělování dovedností. Vaše schopnosti se odemykají pomalu samy, prakticky s každou dosaženou úrovní. Je tedy pouze na Vás, jakou schopnost se rozhodnete využít a jaký zvolíte způsob boje. Na začátku máte dvě základní aktivní schopnosti, pro levé a pravé myšítko. To, ale není všechno! Navíc disponujete ještě čtyřmi dalšími schopnostmi, které můžete aktivovat klávesovými tlačítky 1 – 4. Díky tomu můžete ve hře vytvářet úchvatná komba, která lze různě kombinovat a to je dle mého názoru jedna z největších zbraní této hry. Nejste totiž limitováni k tupému klikání myší a po čase znuděnému výrazu. Tenhle boj má šťávu. Díky možnosti vytváření komb, se z boje stává opravdu zábava a hlavně úchvatná podívaná, protože experimentovat s útoky a navazovat je do komb má a vždy bude mít svůj půvab a kouzlo. To ovšem není všechno! Aby toho s kombinací útoků a schopností nebylo málo, je zde ještě systém vylepšujících run. V praxi to pak znamená, že Vaše oblíbené útočné kombo změní při použití specifické runy zcela svůj ráz. Díky tomu vzniká už opravdu velké množství různých kombinací a možností pro využití vašich schopností. Další vítanou změnou je, že už proti Vám nestojí jednolitá masa nepřátel, ale hordy pestrých potvor, jejichž bojové dovednosti jsou navzájem dost odlišné. Díky tomu budete často nuceni měnit taktiku boje. Kdo si tedy myslel, že si udělá nějaké OP ( overpowered ) kombo, se kterým pak projde celou hrou jako nůž máslem je zcela na omylu! Samotné kouzlo hry, ale krom jiného spočívá v opakovaném hraní a projití všemi úrovněmi. Kompletní počet aktivních a pasivních skillů dosáhnete pouze, tak že dosáhnete 60. levelu, což znamená fakticky projet všechny obtížnosti.S každou další obtížností náročnost hry samozřejmě znatelně vzrůstá. Herní rozhraní je velice přehledně zpracované. V dolní liště naleznete celkem šest momentálně vybraných aktivních skillů. Zapomeňte na opasky z předešlého Diabla, lektvary můžete nakupovat přímo dle množství. U lahvičky poté vidíte dané množství, ovšem neznamená to, že můžete mít 40 lahviček života nebo many a vesele nasávat jak je Vám libo. Po každém vypití se lektvar určitou dobu nabíjí, než jej lze zase použít. Krom opasků odpadla i nutnost s sebou nosit svitky na identifikaci předmětů, nemusíte mít po ruce rychlý svitek s portálem nebo se plahočit do města po svých. Teleport, tentokrát získáváte automaticky.Prostě si teleport vyvoláte sami. Jediné na co si musíte dávat pozor, abyste nebyli v boji. Dokonce i aktivování nového komba a schopností zabere pár vteřin, takže uprostřed boje se měnit prakticky nedá. Díky tomu je hra mnohem svižnější a neomezuje Vás vždy počítat s vyhrazeným počtem míst v inventáři na různé knihy, svitky a další věci. Nesmím opomenout ani na nádherně propracované prostředí, které působí velice svěže.  Setkáme se rozlehlým  starým hřbitovem, budeme putovat vyprahlou pouští,  prolézat staré jeskyně nebo si hledat cestu hlubokým a pustým močálem. Prostředí je opravdu dobře udělané. Grafika a propracovanost zbraní, komb ( tady si dali opravdu záležet), postav je celkově na jedničku s hvězdičkou a pochvalou k tomu. Hra nabízí velice dobře propracovaný multiplayer. O to víc Vás jistě potěší, že celou hru nemusíte procházet sami na vlastní pěst, ale s kamarády. Kamarády můžete mít po ruce celou dobu a nebo si je jen přivolat na určitou pasáž, se kterou si nevíte rady. Pokud hrajete za mága, může se Vám pomoc zkušeného barbara jistě hodit, když zrovna narazíte na mini bosse, který má kolem sebe hromadu posluhovačů anebo si dokonce oživuje padlé druhy. Krom vzájemné pomoci PvE, zde máme i systém PvP. PvP ( player vs player) spočívá ve vytvořených týmech, ať už s přáteli nebo náhodnými hráči, kteří proti sobě bojují v různých arénách. A to je pak už opravdu parádní podívaná! Nevšednost postav a možnost si prakticky zvolit jaká Vaše postava bude a na jaký styl boje se v rámci její dovednosti budete zaměřovat, vytváří naprosto neutuchající zábavu a v porovnání s ostatními hráči i určitou dávku taktizování a vymýšlení strategií. Dostáváme se k základnímu systému boje, který je samozřejmě v rámci každé postavy odlišný a unikátní. Jinak se bude bojovat s barbarem, který už není pouze klikací popelnicí,ale skutečným válečníkem, který vyvolává i masivní tlakové vlny nebo třeba s monkem, který jakožto osvícený bojovník vládne hlavně duchovní síle,díky které propůjčuje svému tělu neuvěřitelnou rychlost při pěstních úderech. Když takovému osvícenému válečníkovi dáte i rukavice s hřebíky nebo spáry, je to opravdu pastva pro oči. Každá postava má pro sebe unikátní systém komb, run a základních pohybů. Které jsou vizuálně nepůsobí okopírovaně v rámci ostatních postav. Samozřejmě nemohu opomenout vyzdvihnout hudební doprovod a zvuky, které bezvadně doplňují atmosféru. Jedinou výtku, kterou můžeme na hlavu Blizzardu házet, je nutnost připojení k internetu. To má však svoje opodstatnění, protože všechny postavy jsou soustředěné na serverech a Vy si díky tomu můžete zahrát hru odkudkoliv. Má to navíc ještě jeden specifický důvod a to, že ve hře je kolektivní válčení, díky tomu že hra vyžaduje při hraní neustále internetové připojení se značně minimalizuje možnost setkat se serveru s podvodníkem. Blizzard se nechal slyšet, že podvodníky bude nemilosrdně a tvrdě trestat a že vynaložil velké úsilí na ochranu poctivých hráčů. Diablo III je tady a rozhodně si zaslouží Vaší plnou pozornost!   Hru si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Jak vycvičit svého psa? Naučte ho základním povelům III
Čtvrtým důležitým heslem je povel ,,Zůstaň!‘‘. Hodí se v mnoha situacích a váš pes by ho měl ovládat. Nejlépe se učí z lehu, jelikož tato poloha je náročnější pro vstávání. Pokud však trváte na učení ze sedu, tak se připravte na to, že budete mít zprvu se psem více práce. Vyslovte povel polohy, do které chcete, aby se pes připravil. Jakmile pes rozkaz provede, vyslovte příkaz ,,Zůstaň!‘‘ a vzdalte se kousek od psa. Pokud se vám to nebude vést a pes za vámi stále bude běhat, tak zkuste kolem psa nejprve kroužit. Pejsek si zvykne na to, že mu nikam neutečete. Ke psovi se po tom, co na vámi vybraném místě určitou dobu setrvá,  buď můžete vrátit a nebo ho zavolat k sobě povelem ,,Ke mně!‘‘. Právě jste se informoval o tom, jak psa naučit čtyři nejzákladnější cviky poslušnosti. Nebylo zmíněno nic o odměnách po vyvedení cviku. Nezapomínejte psa po každém úkonu odměnit a řádně pochválit. Pamatujte také si, že každý pes je jiný. Jeden pejsek se může povel učit den, druhý zase týden. Mějte se svými mazlíčky trpělivost. Opakujte cviky. Bez stálé rekapitulace pes velmi snadno naučené povely zapomene. Cvičte pouze chvíli, aby to pro psa byla zábava. Při cvičení si užije zábavu pes i jeho ,,páníček‘‘. Přečtěte si zajímavou knihu s psí tématikou. Jak se chová pes a jak vnímá svět? Vše se dozvíte v publikaci s názvem Psí záležitosti aneb v hlavní roli pes. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Šampon severská bříza aneb zastavte vypadávání vlasů
Zvýšené vypadávání vlasů může mít nespočet důvodů. Celkově špatná péče o vlasy a pokožku, nemoc nebo stáří. Samozřejmě je vhodné snažit se najít příčinu problému, avšak zastavit vypadávání vlasů můžete i při jejím hledání. Proti vypadávání vlasů působí březová kůra a přípravky vyráběné z březových výtažků. Vyzkoušejte náš šampon severská bříza vhodný pro normální až mastné vlasy. Odkaz na produkt uvádíme na konci článku. Šampon v sobě především díky bříze nese spoustu léčivých prvků. Stará se o pokožku a zejména posiluje vlasové kořínky, které mohou mít problém s uchycením. Celkově dodává sílu vlasu po celé jeho délce. Součástí šamponu je taky léčivá složka aloe vera a extrakt z ořechových listů. Pro snížení vypadávání vlasů dbejte taky na pořádný spánek. Snažte se spát alespoň sedm hodin. Dodržujte přísun tekutin, pitný režim je zejména teď v létě pro organismus velmi důležitý. Pokud je to možné, snažte se vyhýbat stresovým situacím a celkově psychickým zátěžím. Naučte se problémy vnímat s chladnou hlavou a nerozčilujte se. S odpoutáním se od napětí a stresu vám pomůže meditace. Zajít můžete taky na masáž. Masáž hlavy ostatně posílí kořínky vlasů a prokrví pokožku. Dbejte na stav svých vlasů. Všímejte si, zde nejsou moc suché nebo se vám naopak příliš nemastí. Myjte se kvalitními šampony a dodržujte pravidelnou hygienu. 
Zobrazit článek >
 
Namísto vázanky motýlka
Zkoušel jste si někdy sám uvázat kravatu? Nepochybuji, že jste v tom brzy našel svůj grif. Avšak s úvazem motýlka už to není zase tak jednoduché. Ano, můžete si zakoupit nějaký předvázaný, který se pohodlně připne ke krku, ale pro někoho to může vypadat docela umělé. Říká se, že je lepší nosit vlastnoručně uvázaného motýlka, i když nebude tak dokonalý, jako ten připínací, který je dokonale připravený k jednoduché aplikaci na Váš krk. Dnešní móda je vcelku volná a dávno neplatí, že motýlka nosí pouze číšníci, vysokoškolští učitelé, filharmonici či pediatři. Motýlka nebo kravatu si můžete vzít do jakékoliv společnosti. Oba dva módní doplňky jsou na stejné společenské úrovni. Spíše se rozhodujte dle toho, zda-li jdete v obleku do zaměstnání, kde je vhodnější kravata nebo zda jdete večer například do divadla, kde s klidem můžete svůj oblek ozdobit motýlkem. Avšak pevné pravidlo neexistuje. Je to tedy na úvaze každého muže, co více preferuje. A jaká je historie vzniku motýlka? Z daných zdrojů se nelze zcela přesně dozvědět, co prvně hrálo hlavní roli v jeho zařazení do pánského odívání. V jednom se však shodují a to je, že motýlek mohl vznikmout již v první polovině 17. století v Paříži. Zde chorvatští žoldnéři nosili ozdobné šátky okolo krku, které jim držely košile pěkně při těle. Ať už je motýlková historie jakákoliv, pokud i Vy fandíte tomuto oděvnímu doplňku, neváhejte si pořídit nový kousek. Prohledněte si nabídku MOTÝLKŮ v eshopu Eiffel Optic - zde. Zajímavou variantou je DÁRKOVÁ SADA BMKH001 z kolekce N. Ties. Sada obsahuje motýlka o rozměru 10,5 x 5,3 cm a kapesníček ve stejném vzoru, jehož rozměr je 30 x 30 cm.    
Zobrazit článek >
 
Jak poznat kvalitní maso?
Jistě často nakupujete v supermarketu tepelně neopracované maso k brzkému vaření. Jak ale poznat co koupit? Jak si ověřit dobrou kvalitu masa? Důležité je samozřejmě vyznat se v termínech, jakými jsou různé druhy masa nazývány. Musíte mít alespoň základní vědomosti o mase. Jak vypadá dobré vepřové, jaký je rozdíl mezi prsními a stehenními řízky. Později se můžete naučit i to, jaké maso kupujete, když berete jalovici nebo třeba drobty. Starý výrobek poznáte nejlépe díky scvrknutí masa. Pokud je maso staré, na jeho povrchu se objeví jakési vrásky. To platí taky hlavně u tepelně opracovaných potravin, jakými jsou například párky nebo klobásy. Nekupujte ani lesklé výrobky. Pokud šunka působí slizce nebo naopak oleptaně, není to dobrá koupě. V obalu masného výrobky by se taky neměly tvořit vzduchové bubliny. Ty totiž značí, že byl obal výrobku pravděpodobně nějak porušen. Pokud chcete uvařit kvalitní večeři, nekupujte maso prorostlé a zaobalené tukem. Nemuselo by vám být po jídle dobře. Raději investujte do kvalitního libového masa. Nyní si tedy shrňme důležité poznatky, které je třeba zohlednit při nákupu mas. Vždy zkontrolujte datum spotřeby. Podívejte se na vzhled masa, zkontrolujte jeho barvu a povrch. Podívejte se na obal, zdali není porušený. Vždy je lepší kupovat maso čerstvé, ověřte si, zda výrobek, který si chcete koupit již nebyl zmrazen. Jestliže se chystáte ke koupi mletého masa, zkontrolujte, zda výrobek obsahuje značný masový podíl. Přečtěte si o druzích použitého masa a taky zkontrolujte datum umletí. Kuchyňské potřeby a spotřebiče, taky delikatesy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak rychle zhubnout (a znovu nepřibrat) II
Detox dlouhodobě nezabírá Pročištění organismus je fajn, ale ne pokud jej aplikujete třeba jednou za měsíc. Všeho moc škodí. Na začátek vaší hubnoucí procedury si můžete naplánovat třeba zeleninový detox, který uvolní vašim trávicím i vylučovacím orgánům, ale pak už na něj nemyslete. Detoxikační kúra vám navíc nepomůže dlouhodobě a ještě na hubnutí. Ta funguje opravdu jen ve vztahu k otázce pročištění těla. Odměna je dobrá Jasně, naučte se říkat ,,ne‘‘ tučným nebo sladkým potravinám, ale občas si dopřejte odměnu. Třeba taková hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa vám neublíží. Pokud ji tedy nespořádáte naráz. Jezte pravidelně Pravidelné stravování je z pohledu hubnutí nepostradatelný bod. Snažte se ve stejnou dobu vstávat a pak i snídat, večeřte nejdéle dvě hodiny před spaním. Vyplatí se taky omezit svačiny. K nim si dopřejte jen bílý jogurt a zeleninu nebo ovoce, žádné pečivo! Pokud je na vás pět porcí jídla denně moc, snižte je na čtyři. Méně byste jich však jíst neměl. Pokud máte pocit, že by vám stačily tři pokrmy za den, snižte jejich množství a přidejte čtvrtý. Zvyšte přísun tekutin Zlaté rčení říká, že hlad je přestrojená žízeň. Do jisté míry má pravdu. Před jídlem vypijte sklenici vody a budete se cítit sytý hned po několika soustech. Dbejte na pitný režim během celého dne. Vyřaďte z programu sladké minerálky a samozřejmě limonády. Omezte pití alkoholu a kávových nápojů. Co takhle voda s citronem?  
Zobrazit článek >
 
Velitel Osvětimi
Nedávno jsem Vás ve článku V pekle plynových komor trochu blíže seznámil s koncentračním táborem Osvětim. Respektive s táborovým komplexem Auschwitz, pro některé známý jako Osvětim. Tento táborový komplex byl mnoho lidí konečnou stanicí na cestě bolesti a utrpení. Mnoho lidí zde nalezlo smrt. Jen nastíním, že  Auschwitz byl tvořen komplexem skládající se tří oddělených táborů, které byly značeny římskými číslicemi. Auschwitz I, byl původní koncentrační tábor a smrt zde nalezlo více než 70 tisíc lidí.  Auschwitz II. byl postaven za jediným účelem a tím byla smrt. Bylo zde zabito více než 950 tisíc židů. Auschwitz III. Pak sloužil jako jakýsi pracovní tábor společnosti Buna-Werke, která spadala pod velký koncern IG Farben.   Mládí velitele tábora smrti Za vším tímto utrpením, bolestí a krví byl coby velitel tábora Rudolf Franz Ferdinand Höss. Rudolf Höss se narodil 25 listopadu 1900 v přísně katolické rodině. Otec mladého Rudolfa vyžadoval přísnou poslušnost a kázeň, která byla založena na jeho náboženském přesvědčení a vojenských zkušenostech. Rudolf byl, tak vychováván, aby bez otázek a odporu poslouchal příkazy nadřízených osob. Rudolf Höss po začátku první světové války začal pracovat jako dobrovolník v nemocnici, do které byli přiváženi ranění vojáci a vojáci těsně před smrtí (v konečném stádiu, kdy jim již nebylo pomoci). I když si Rudolfův otec přál, aby se syn stal knězem, tak po smrti otce se Rudolf přihlásil jako dobrovolník do armády. V srpnu roku 1916 vstoupil do 21. pluku bádenských dragounů, ve které dříve sloužil Rudolfův otec i jeho děd. Rudolf Höss se aktivně účastnil bojů v Turecku, Iráku a Palestině, kde získal železný kříž I. a II. třídy.   Z katolické církve do NSDAP V roce 1922 vystoupil z katolické církve a stal se nadšeným členem DSDAP pod členským číslem 3240. Krátce na to byl však odsouzen za vraždu Waltra Kadova, odsuzující rozsudek byl vynesen na podzim roku 1923 a trestem bylo 10 let vězení. Po šesti letech byl Rudolf Höss propuštěn, na základě všeobecné amnestie. Po návratu z vězení se Rudolf Höss stal zemědělcem a připojil se do Svazu Artamanů, což bylo rolnické hnutí, které zastávalo myšlenky sociálního darwinismu a nadřazenost germánské rasy. V tomto svazu byl i Heinrich Himmler, které v toce 1934 Rudolfa Hösse přesvědčil ke vstupu do SS. Stal se členem SS-Totenkopfverbände a v prosinci byl odvelen do koncentračního tábora Dachau.   Od řadového dozorce k obávanému veliteli Rudolf Höss ze začátku sloužil jako obyčejný řadový strážce, později pro jeho „kvality“ byl povýšen na velitele bloku. Byl školen idejemi a myšlením Theodora Eickeho, který se snažil, aby strážci považovali všechny vězně za podlidi a nepřátele státu a podle toho s nimi samozřejmě i tak jednali. Osvětim navštívil poprvé 18. dubna roku 1940 jako člen komise, která měla za cíl posoudit, zda je toto místo vhodně pro zřízení koncentračního tábora. Sám Himmler oficiálně jmenoval Rudolfa Hösse 4. května roku 1940 velitelem nově vznikajícího tábora Auschwitz, kde měl z počátku dohlížet na jeho výstavbu a navrhovat vhodné úpravy. Z počátku tábor sloužil výhradně pro politické vězně. V roce 1941 však Himmler pověřil Hösse, aby nechal tábor přetransformovat na největší vyhlazovací tábor, který kdy byl. Protože byl Rudolf Höss velmi zapálený a nadšený z nového úkolu, navštívil v rámci „studia vražedných metod“ vyhlazovací tábor v Treblince. Rudolf Höss velel táboru až do roku 1943, tedy do doby kdy se z táborů v Birkenau a Monowicích staly samostatné jednotky s vlastními veliteli. V roce 1944 se však vrátil do Auschwitzu, aby pomohl s novým důležitým úkolem. Nový úkol byl pojmenován „Akce Höss“ a mělo při ni být zlikvidováno na více než 400 tisíc maďarských židů.   V Norimberském procesu Höss prohlásil: "Samotné usmrcování trvalo nejkratší dobu. Za půl hodiny jsme mohli vyřídit 2 000 lidí, ale spalování trvalo strašně dlouho. Zabíjení bylo lehké, nebylo třeba ani stráží, aby je nahnali do komor; šli tam dobrovolně, protože si mysleli, že se jdou sprchovat; místo vody jsme pak pustili jedovatý plyn. To všechno šlo velmi rychle."   V knize, která nese název Velitel Osvětimi, se dočtete vše o životě Rudolfa Hösse, který i když na první pohled působil, jako psychopatická zrůda byl v rodinném životě spíše pravým opakem.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Hra: Zaklínač III.
Pro herní sérii Zaklínač je typický chytlavý příběh inspirovaný povídkami polského autora Andrzeje Sapkowského. Tento trend se ani tentokrát nemění a právě hry, jako je Zaklínač, jsou skvělým důkazem toho, že singleplayer má i v dnešní době na herním trhu své místo. Tak velké množství vedlejších úkolů a mimopříběhových aktivit budete u jakéhokoli konkurenčního titulu hledat jen těžko. Zaklínač III. úspěšně navazuje na předcházející díly a hráčům opět nabídne propracovaný a napínavý příběh. Kromě zápletky se však tvůrci rozhodli obohatit hru o další razantní vylepšení a jedním z nich je gigantický otevřený svět. Herní mapa je tak rozlehlá, že pouhé odemknutí všech oblastí vám postupným plněním úkolů zabere přinejmenším 60 hodin. Ve hře se navíc nachází nespočet prvků, které vám hraní ozvláštní a celkový herní čas zase o trochu prodlouží. Systém přidělování dovednostních bodů, hledání vzácných surovin, přijímání nejrůznějších podúkolů, prodávání a kupování všemožných zbraní, lektvarů, brnění, mastiček, pochutin atd. U této hry se zkrátka nudit nebudete! Zaklínač III. se netají tím, že je hardwarově náročnější. Tento fakt má však své jasné opodstatnění. Hra nabídne vynikající grafické zpracování, a to včetně množství drobných detailů, které jsou často rozhodujícím faktorem celkového dojmu ze hry. Dokonalému zážitku napomůže také tematický hudební doprovod. Žánr: RPG Podpora MOVE: Ne PlayStation VR: Ne  
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa kroketu: Jak se hra vyvíjela? II
Odborníci dodnes uvažují o teorii, že se hra zrodila pod záměrem francouzského lékaře, který věřil v sílu pobytu na čerstvém vzduchu. Snažil se své pacienty vylákat k pobytu v přírodě, a tak se postaral o vytvoření pravidel této jednoduché hry pro pochopení a nenáročné zábavy vzhledem k fyzické stránce člověka. Kroket si získal oblibu u mnoha lidí právě proto, že vzhledem k ostatním existujícím sportům nebyl náročný. Měl však smůlu, neboť právě v době jeho největšího rozmachu se do Anglie dostal taky tenis. Tato hra zcela předčila popularitou kroketu již během několika měsíců. Došlo až na takové případy, že poměrně čerstvě vybudovaná kroketová hřiště se začala přebudovávat na pole tenisová. Z kroketových lánů se stávaly tenisové kurty. Zdálo se, že kroketu bude navždy konec a hra upadne v zapomnění. K jejímu probuzení však došlo ve dvacátém století, kdy se upravila pravidla do přesné podoby, jakou známe dnes. Obnoveny byly i kroketové zápasy, s jistotou však dnes můžeme říct, že velký tenisový konkurent kroketu stále vyhrává boj o větší popularitu. Kroket se v současné době nehraje jen v Evropě, ale taky v USA, kam se dostal až během druhé světové války. Zaujala vás hra kroket? Neváhejte, navštivte náš e-shop a objednejte si sadu pro hráče kroketu ještě dnes. Zábavu si užijete nejen na své zahradě, hru si s sebou můžete zabalit třeba i na piknik.  
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný psí pelech?
Dopřejte svému domácímu mazlíčkovi komfort se vším všudy. Pořádný pelíšek na míru by vašemu pejskovi rozhodně neměl chybět. V tomto článku vám poradíme s jeho výběrem. Začněme u velikosti. Pelech pro psa by měl být rozměrově o trochu větší, než je váš mazlíček. Určitě by neměl být na délku menší, ale ani příliš velký. Pokud totiž psovi pořídíte až moc velký pelech, je možné, že se v něm nebude cítit bezpečně. Tvar musíte otestovat. Některým psům vyhovuje běžný oválný nebo krychlový otevřený pelech, jiní zase milují boudičky či kukaně. Klasickým pelechem nic nezkazíte, každý pes si s ním vystačí. Co se týče materiálu, měl by být pelech vašeho psa příjemný, ale taky snadno pratelný. Plyšové pelechy jsou sice moc hezké, ale ujistěte se před jejich nákupem, že je můžete strčit do pračky. Nejlépe se udržují pelíšky potažené kůží. Kožený materiál lze jednoduše otírat, problém může nastat ve chvíli, kdy do něj váš pes začne hrabat packou. Je samozřejmé, že by se měl váš mazlíček cítit v pelechu pohodlně, a proto vybírejte vyztužené ,,obydlí‘‘. Hlavně dbejte na to, aby měl pelech dostatečně silnou spodní plochu. Zejména pokud máte doma kachličky či celkově chladnou podlahu, je důležité, aby váš pejsek ulehal v teple. Myslete taky na vyvýšené okraje, které ochrání hřbet psa před průvanem. Pokud objednáte psovi nový pelech, neděste se, že o něj v prvních dnech třeba ani nezavadí. Nejprve svému novému domečku nemusí důvěřovat. Seznamujte ho s ním pomalu. Pelech nechte umístěný stále na stejném místě. 
Zobrazit článek >
 
Netradiční zmrzlinové příchutě II
Majonézová zmrzlina  Ochutnání této zmrzliny si možná už vyžaduje trochu té odvahy. Dal byste si zmrzlinu z majonézy? Tato novinka se dostala na trh až tento rok, přišli s ní Skotové ve Falkirku. Pokud sledujete dění ve světě, možná jste si této zprávy už všiml, pro novináře se stala tato zmrzlina opravdovým unikátem, o kterém se museli podělit s celým světem. Někteří přezdívají majonézovou zmrzlinu dvouslovným termínem ,,Ice Hellmans‘‘.  Krokodýlí zmrzlina Zmrzlina z krokodýla? Nemějte strach, jde pouze o jeho vejce. Krokodýlí zmrzlinu můžete ochutnat třeba na Filipínách v cukrárně Sweet Spot. Tato zmrzlina se barví na jemně zelenou barvu, aby se vzhledově blížila ke kůži krokodýla. Jejich vejce jsou do zmrzliny přidávány za účelem intenzivnější chuti. Zmrzlina má díky specifické vejcové chuti plnější chuť a je smetanovější. Věděl jste, že krokodýlí vejce je z osmdesáti procent tvořeno žloutky? Zmrzlina je navíc takovou výživnou bombou, neboť krokodýlí vejce obsahuje daleko větší počet vitaminů a minerálů než vejce slepičí.  Levandulová zmrzlina Zmrzlina krásné fialkové barvy může působit na první pohled jako borůvková. Troufli byste si zkonzumovat smetanovou zmrzlinu, která však nevoní po borůvkách, ale po levandulích?  Salátová zmrzlina  Že lze štíhlá linie udržet i přes konzumaci zmrzliny? No, těžko říct, asi bychom to museli vyzkoušet. Salátová zmrzlina je oblíbená zejména v Americe, kde je téměř zmrzlinovým standardem. Obvykle v ní najdete mix barevných paprik a okurku. 
Zobrazit článek >
 
Kozáci se vrátili!!!
Slavná herní série od GSC Game World je zpátky. Určitě každý z Vás co hrajete hry a máte rádi strategie, jste alespoň jednou za život slyšeli o hrách, jako jsou American Conquest anebo Cossacks, nyní je tu pokračování série Cossacks, které nese název Cossacks 3.   Dějově se ocitáme v 17. a 18. století. Hra opět nabídne rozsáhle kampaně, které lze hrát několik desítek hodin, tedy pokud hra člověka opravdu chytne. Kromě Kozáků však hráč má možnost vyzkoušet si období kdy v Anglii byla občanská válka, či například válku s Turky. Kampaně jsou opět zpracovány v rámci historických událostí. Třetí díl se snaží vyzdvihnout to nejlepší z předchozích dílů, avšak zachovává si původní principy herní série a ze starých kolejí příliš nevyjíždí, tedy kromě celkovému grafickému přepracování. Stále se tedy jedná o klasické pojetí jednoduchého systému, co nejrychleji postavte rozsáhlé město, které podporuje svými zdroji, jako jsou dřevo, kámen, železo, uhlí, jídlo, zlato a samozřejmě během toho se snažíte co nejrychleji postavit co armádu (tedy takto to funguje hlavně v multiplayeru, kde je nejdůležitější čas a rychle postavit co největší armádu a hned zaútočit na nejslabšího nepřítele). V celkovém utkání vyhrává z pravidla hráč, který za co nejkratší dobu postaví největší město a ohromnou armádu a samozřejmě hraje roli i to, kdo má více dolů a jak je má rozšířené, dělníků a samozřejmě vojáků, i když zažil jsem situace, kdy 400 vojáků padlo při střetu s pouhými 40 kyrysníky, ale k vybalancování jednotek se ještě dostanu. Co je dle mého velkým plusem tak prakticky neomezený limit jednotek. Tedy samozřejmě pokud pro svoje jednotky máte dost obydlí. Série Cossacks a American Conquest jsou asi nejvíce známé svými ohromnými bitvami, kdy se na obrazovce v jedné bitvě může řezat i několik desítek tisíc vojáků. Na rozdíl od drtivé většiny ostatních strategií, kde se počet jednotek omezuje na několik desítek, maximálně stovek. Bez zdrojů, to však nepůjde. Jak jsem již zmínil, vojáci i dělníci stojí sice svoji základní cenu, ale tak jako každého dělníka nebo vojáka, je nutné jej živit a zásobovat municí. Naštěstí hra si tyto zdroje odečítá sama v rámci počtu vojáků a dalších věc na údržbu. Bohužel, zde narážíme na první problém. A to, že kolikrát se stane, že hra si prostě vezme, až příliš mnoho surovin, i když se snažíte si vše propočítat, prostě se Vám může stát, že místo řekněme 400 jídla Vám zmíní hned 700. Takovýchto situací je bohužel ve hře více například, když pošlete dělníky pracovat, třeba kácet dřevo, kopat kámen nebo na pole, často se stane, že dělníci „zamrznou“ a nedělají nic. Bohužel se může stát, že s nimi nemůžete ani pohnout, samozřejmě se Vám, ale za ně odečítají suroviny na údržbu. Ale vzhledem k tomu, že vývojáři vydávají opravné updaty jak na běžícím pásu, tak očekávám, že i brzy tento bug bude opraven. Když se koukneme na jednotky a samotné bitvy, tak zde nalezneme i formace, které lze utvořit, pouze pokud máte důstojníka, který má po svém boku bubeníka. Zároveň, je nutné k určitým formacím splňovat určitý počet vojáků. Formace nejsou čistě na oko, ale nabízejí i rozdílné bonusy k útoku a obraně (morálka, jako třeba u série Total War, zde není). U střelců je lepší použít rojnici, kdežto u kopiníků je dobré vsadit na karé. Dostávám se k jednotkám. Ve hře je poměrně dost hratelných národů, které se opírají o historickou předlohu jednotek (berte s rezervou, takové historické opření jako u již zmíněného Total War – mimo Warhammeru, zde nenajdete) a tak můžete na bitevním poli potkat janičáře, kozáky, dragouny, kyrysníky, mušketýry a mnoho dalších. Nicméně jsou jednotky, které jsou značně OP, jak se říká mezi hráči, tedy overpowered. S těmito jednotkami jste pak prakticky neporazitelní, jde jen o to, jak rychle je dokážete získat. Již jsem se zmínil, že jsem zažil situaci, kdy přes 400 janičářů vyzbrojených mušketami padlo pod útokem zhruba 40 kyrysníků. A takovýchto situací zažijete víc. Například v multiplayeru, kdy si stavíte své město a armádu a myslíte si, že Vaše tisícová armáda je neporazitelná, se Vám zcela jistě stane, že Vás napadne hráč s hrstkou pruských mušketýrů a rozpráší Vás na prach. Stává se tedy, že v multiplayeru se střetávají z pravidla pouze 4 nejsilnější národy a méně zkušení hráči, kteří si zvolí jiné, než tyto favority zpravidla prohrají, respektive se stanou terči prvních útoků. Trochu upravit, by zcela jistě i potřeboval samotný útok jednotek. Pokud máte jednotky ve formací a dáte rozkaz k útoku na nepřítele, tak celá formace se prakticky rozpadne a vojáci útočí na Vámi vybraného jednoho nepřátelského vojáka. Je tedy lepší „neútočit“ a vojáky, které máte ve formaci, nechat napadnout. Tak máte menší pravděpodobnost, že se Vám rozutečou, i když i to se bohužel stává. Další výtka je ke grafice, respektive grafické zpracování hry, je v celku příjemné a působí dobře. Bohužel se zde vyskytuje několik bugů, kdy se jednotky ničemně zaseknou a nejde s nimi hnout, nebo válečná loď propluje skrze ostrůvek, nicméně na odstranění těchto bugů se urputně pracuje a vývojáři se opravdu snaží tyto neduhy hry co nejrychleji napravit. Bohužel hra jich má opravdu hodně, včetně toho, když si dáte do výrovy jednotky, tak se Vám zcela jistě nejméně jednou za hru stane, že i když máte dostatek surovin, tak jednotka se prostě „ zasekne“ a nevytrénuje se, pak musíte vymazat celý počet Vámi navolený jednotek například z kasáren a ony jednotky si nechat znova vycvičit, naštěstí se Vám po resetování původního nastavení na výcvik vrátí i suroviny, ovšem přijdete o čas, který je cenný zvláště v multiplaerových bitvách. Hra má slušivý soundtrack, který odpovídá sérii Cossacks a doplňuje atmosféru. Zvuky jsou, také v celku dobře zpracovány. Co říci závěrem? Cossacks 3 rozhodně není pro každého a pokud jste této sérii nikdy nepřišli na chuť, tak sáhněte raději po jiném titulu. Pokud Však patříte mezi skalní fanoušky,milovníky rozsáhlých bitev a ostřílené stratégy pro které je tato hra vytvořena, tak když překousnete několik málo chybek (které vývojáři díky úžasnému zájmu o hru a herní komunitu velice rychle napravují) hra Vám nabídne přesně to co od ní čekáte.   Cossacks 3 si můžete koupit zde
Zobrazit článek >
 
Jak se (ne)oblékat aneb co na sebe I
I když nejste žádný módní guru, základní pravidla oblékání byste dodržovat měl. Vždyť oděv, který nosíte je pro vás vizitkou. Naučte se správnému kombinování a vyhněte se některým úletům. Jaké chyby možná při oblékání činíte? Nenosíte barvy Černá je univerzál, který neurazí, hnědou buď milujete, nebo nesnášíte a bílé košile vždy vytáhnete k obleku. To je sice bezva, ale někdy by si jistě situace zasloužila taky barevný oděv. Nakupte si třeba veselá trička, která s jistotou využijete zejména teď v létě. Vždyť chodit jen v univerzálních barvách musí být nuda i pro vás. Pokud nezkombinujete moc barev dohromady, budete vždy vypadat elegantně. Sandále Trekové sandále mají Češi zvlášť v oblibě. Není důvod však tyto boty vůbec vytahovat, zvláště ve městě. Sandále s nehodí k pracovnímu oděvu, ve volném čase byste měl taky své nohy hýčkat v letních uzavřených botách. Trekové sandále byly primárně vyrobeny pro túry v horách, avšak i v tomto případě lépe uděláte, když si místo nich obujete pevnou uzavřenou obuv. O ponožkách zde dlouze mluvit nebudeme, ty se do otevřených bot zkrátka nenosí. Batoh vždy a všude Batoh muži považují za univerzální zavazadlo, které se hodí pro každou příležitost. Tak tomu samozřejmě opravdu není. K obleku, košili nebo i některému městskému outfitu se zkrátka batoh nehodí. Místo něj si raději pořiďte vkusnou pracovní tašku. Uvidíte, jak si na střídání doplňků za chvíli zvyknete, že vás bude ještě lákat pořídit si další.  
Zobrazit článek >
 
Smartphone Xperia XZ2
Nová Sony Xperia XZ2 vás vtáhne do světa zábavy. Využívá nejnovější technologie s ohromujícím výkonem a kombinuje špičkový 18:9 HDR displej se špičkovým zvukem a systémem dynamických vibrací – dokonalý základ pro pohlcující zábavu. Fotoaparát Motion Eye byl také zdokonalen a dokáže nahrávat video v rozlišení 4K v HDR kvalitě. Xperia XZ2 je synonymum pro zábavu. Nový telefon Xperia je vrcholem designérského umění Sony. Má hladký skleněný 3D povrch, který vytváří krásné barvy v pozadí i odlesky z každého úhlu. Prostě skvěle vypadá a v dlani je velmi pohodlný. Navíc je odolný vodě a prachu s krytím IP65/68 a skvěle chráněn sklem Corning Gorilla Glass 5 a kovovém šasi. O výkon nejnovější Xperie XZ2 se opravdu obávat nemusíte. Nejnovější 8jádrový Qualcomm Snapdragon 845 patří na absolutní špičku výkonu současných mobilních procesorů a zvládne s lehkostí i ty nejnáročnější aplikace. V kombinaci s operační pamětí 4 GB pak zažijete novou dimenzi multitaskingu. Díky vysokorychlostnímu připojení LTE, s podporou až 1.2 Gb/s při stahování, pak můžete vychutnávat zábavu na plný plyn. Sony Xperia XZ2 s vámi snadno udrží krok díky inteligentnímu řízení spotřeby Smart STAMINA. Využívá adaptivní nabíjení Qnovo Battery Care, čímž zabraňuje ztrátě kapacity baterie. Tyto unikátní funkce vám umožní snadnou a velmi efektní správu napájení vašeho smartphonu. Pracujte a bavte se bez obav z vybitého zařízení.
Zobrazit článek >
 
Led v žilách – Yrsa Sigurdardótir
V severských zemích mají krimi asi fakt rád. A nebo my máme rádi severské autory a jejich neobyčejné krimi? Představuje se vám další autorka neuvěřitelných příběhů. Islanďanka narozená v roce 1963 v Reykjavíku se po studiích stavebního inženýrství na Islandské univerzitě rozhodla pro trochu něco jiného. V Montreu si ještě dodělala magisterský titul a začala se zajímat o literaturu. Pak se nakonec stejně dala na práci stavebního inženýrství, psaní však zůstalo její vášní. Je autorkou několika dětských knih. Poté se zaměřila na díla pro dospělé. Mezi její úspěšnou tvorbu patří například kniha Poslední rituál. Ta se dokonce objevila v žebříčku nejprodávanějších knih Dana Browna. Led v žilách Co se děje v pustinách v Grónsku. Je tam opravdu úplný klid? Nežijete tam žádná živá bytost? Co myslíte? V jednom z dolů, které se v Grónsku nacházejí se měla zakládat nová těžební stanice. Pracovníci islandské společnosti se vypravili do drsného grónského prostředí, ale už se nikdy nevrátili. Již nepříjezd domů samozřejmě vzbudil v lidech strach. Byl to však jen strach z toho, že už tyto lidi nebudou spatřeni. Jiný a mnohem věší strach přijde ve chvíli, kdy se začnou na scéně objevovat pravé lidské kosti. A c teprve až vyleze na povrch i mrtvé tělo. Vyřeší advokátka Tóra tajemství? Knihu led v žilách najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bramboráky na X způsobů II
Muffiny bramborákové se syrečky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Vejce (2 ks) Hladkou mouku (60 g) Olomoucké tvarůžky (1 balení) Česnek (8 stroužků) Sůl, pepř, majoránku, papriku sladkou, sušenou petržel Postup: Nastrouhejte brambory na kousky a přidejte k nim ostatní suroviny kromě syrečků. Bramborovou směs nalijte do formy na muffiny, ale maximálně do poloviny. Přidejte plátek syrečku a poté dolijte do formy těsto tak, aby byla každá prohlubeň plná. Pečte asi čtyřicet minut na 180°C. TIP: Aby se vám muffiny lépe vyndávaly, vložte do formy nejprve muffinové košíčky. Pokud je nemáte, vytřete formu alespoň tukem a vysypejte moukou. Bramboráky pečené v troubě Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Zelí kysané (350 g) Česnek (8 stroužků) Vejce (3 ks) Hladkou mouku (100 g) Uzeninu (200 g) Tuk (máslo, olej, sádlo, cca 3 lžíce) Kmín Sůl, pepř, majoránku Postup: Brambory nastrouhejte, přidejte zelí a promíchejte. Ze směsi slijte přebytek vody. Přidejte koření a ostatní suroviny včetně nakrájené uzeniny a tuku. Na plech položte pečící papír, a rozložte na něm směs. Těsto je třeba péči asi hodinu na 180°C, později je vhodné troubu zesílit na 190°C. Bramborákové těsto je hotové, pokud vám na zapíchnuté špejli v těstě nezůstane žádná hmota. Bramboráky nakrájejte na drobnější kostičky. Můžete je přelít jogurtovým dresinkem. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Mateří kašička - opravuje, což je v těle poškozené
Říká se, že chlap zůstane vždy dítětem a možná i to je jeden z důvodů, proč nám mateří kašička tak prospívá. Její účinky se sice nedělí podle pohlaví a prosievajú i ženám, ale každý chlap by měl mít svou vlastní mateří kašičku. Nejde o žádnou babskou povídačku, ale účinný nástroj pro rychlou obnovu zdraví. Imunitní systém jako hodinky V době sychravých dnů je každá rada dobrá, jak si viry a bakterie držet od těla. Zdá se, že příroda má na všechno odpověď. Mateří kašička je silný biologický stimulátor. To znamená, že posiluje obranné mechanismy organismu a na bakterie a viry útočí silou celého stáda včel. Tělo jako po generálce Pravidelné užívání mateří kašičky nám připomíná mateřskou péči. Mědi její úžinky patří lepšímu vstřebávání glukózy a kyslíku mozkem, zlepšuje krvetvorbu, zlepšuje krevní oběh v mozku a míše a má protikřečové působení. Obnovuje funkci žláz s vnitřní sekrecí a dokonce zlepšuje buněčné dýchání. Tělo tak po pár měsících zažije skutečnou generální opravu. Předcházejte rakovině účinně Mateří kašička obsahuje hydroxy-decenovú kyselinu. Ta velmi efektivně neutralizuje působení volných radikálů. Proto se používá při léčení onkologických onemocnění jako lymfosarkoma, adenokarcinom, karcinom Ehrlich, ale i jako účinná prevence vzniku a rozvoje rakoviny. Parádní směs výhod Mateří kašička je přírodní multivitamin. obsahuje: Vitaminy A, C, D, B1, B3, B5, B6, B7, B8 a B12, železo, draslík, chrom, mangan, 20 aminokyselin kyselinu nukleovou, která podporuje buněčnou regeneraci. Získejte výhodné balení mateří kašičky.
Zobrazit článek >
 
Jdete na svatbu? Víte, jak se obléknout?
Váš blízký oznámil, že se bude ženit? Víte, jak se vhodně obléknout na svatbu? Jdete jako host nebo bude vaše role o něco důležitější? Mládenec, nazývaný taky jako družba, nejčastěji zastává roli svědka. Ti, kteří vám stojí při obřadu po boku, obvykle pak pronáší řeč při hostině. I když však půjdete na svatbu jako běžný host, je vhodné oblečení důležité. Každý muž by se měl držet, pokud se nestanoví jinak, tmavého obleku. Sako je při svatbě nutností, jedině v případě malého chlapce se může slavnostní oblečení omezit jen na vestičku. Formální vzhled je dobré doplnit kravatou nebo motýlkem.  Pokud se chystáte stát ženichovi po boku, není pravidlem, že muži musí dodržovat stejný oděv jako družičky. Nejčastěji však pánové nasadí oblek shodné barvy. Ladící vzhled je dobré podpořit doplňky. Kravatu ze seznamu vynechte, ta není tak slavnostní. Sáhněte raději po motýlku. Vybírat můžete z tradičních kousků, v případě tematické svatby volte speciálního motýlka, který bude ladit s celou svatbou.  Pozor na světlé barvy obleků. Nad mužským oblékáním visí nepsané pravidlo, které tvrdí, že by si muž neměl brát světlý oblek. Ten případně náleží ženichovi.  V případě tematické svatby se nezapomeňte optat ženicha či nevěsty, zdali jsou na dresscode speciální požadavky. Obvykle se tyto informace připisují k pozvánce. Je však možné, že na ně bude upozorněno později. 
Zobrazit článek >
 
Objevte kouzlo Maroka II
A je tu další článek o Maroku a s ním pár rad před cestou.. Dovolená strávená v Maroku je většinou doporučována náročnějším klientům, kteří chtějí podniknout cestu za poznáním a samozřejmě kulturou. V Maroku se mluví zejména Španělsky a Francouzsky. V restauracích ani není zvykem, podávat turistům anglické jídelní lístky, obvykle je tyto podniky ani nemají. Na hotelech, které jsou turisticky aktivní, je však anglická mluva poměrně běžná. S nejrůznějšími obchodníky se anglicky též domluvíte. Marocký čas jde o hodinu pozadu oproti tomu českému. Nezapomeňte si přeřídit své hodinky. Pokud jedete do Maroka krátkodobě, nemusíte se starat o vízum. Jestliže váš pobyt bude delší než 90 dní, pak musíte váš pobyt v Maroku ohlásit na patřičných úřadech. Oficiální marockou měnou je takzvaný dirham. Toto platidlo si vyměňte až na místě. V České republice si směňte koruny za eura. Nepijte vodu z kohoutku, na mnoha místech totiž není pitná. Dejte přednost raději té balené. Dejte si pozor na to, kde vytahujete fotoaparát. Ten je totiž na mnoha místech úplně zakázán. Zákaz focení platí zejména při návštěvě paláců. Nezapomeňte si do svého zavazadla přibalit i léky. V Maroku jen tak nějaké, které opravdu zaberou, neseženete. Někteří lékaři kvůli špatným zásadám hygieny Maročanů doporučují turistům brát léky pravidelně pro jistotu. Poraďte se se svým zdravotníkem. Hlavně ženy by si do Maroka měly přibalit dlouhý oděv a šátek. Jestliže hodláte cestovat mimo letovisko, pamatujte si, že musíte být řádně oblečen jak vy, tak i vaše žena. Tamní obyvatelé na oblékání velmi dbají. Snažte se zakrýt alespoň svá ramena a kolena. Ženy by si měly pro jistotu zakrýt vlasy šátkem. Seznamte se s Marokem blíže, ještě než se do státu vydáte. Knihu Maroko najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů - KETODIETA III
V prvním stádiu jde nejvíce o navození ketózy. Strava je tedy striktně omezena. Můžete jíst pouze plně proteinové potraviny a jenom některé druhy zeleniny. Při této fází již začínáte hubnout, redukce vaší váhy bude nejvyšší, co se týče celé diety. S ideálním hubnoucím programem se zbavíte až čtyřech kilogramů za týden, vaše hmotnost může být v prvním stádiu snížena už na 50% celkového cíle. Druhá fáze se zaměřuje hlavně na prevenci tělesného stavu před jo-jo efektem. První sacharidy v jídle nastupují na scénu opravdu velmi pomalu, neboť organismus na ně není vůbec zvyklý. Kdybyste ihned začal do těla vpravovat hromadu cukrů, přišel by inzulin, který by nejen vyvolal obrovské chutě na sladké, ale taky by zařídil to, aby si tělo uložilo sladkou energii na později. Zatímco v druhé fázi se ještě poměrně hodně omezujete, smíte  například jeden kousek hořké čokolády, sladkou zeleninu nebo jeden kus ovoce, třetí fáze je připravena na to, aby váš příjem dostala úplně do normálu. Postupně začnete jíst už klasický oběd, pak i večeři. Ve třetím stavu se vyplatí zůstat minimálně dva týdny, nasazování sacharidů by mělo být opravdu postupné. Během diety je nezbytné dodržování určitých pravidel. Nejvíce nutný je dostatečný pitný režim. Denně byste měl vypít minimálně dva a půl litru vody. Pokud nejste fanouškem obyčejné vody, můžete si místo ní naservírovat zelený nebo černý čaj. Vyhněte se čajům ovocným. Jestliže nepřežijete den bez kávy, dopřát si ji můžete, ale vždy pouze černou, žádné mléko ani cukr. Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Nezapomínejte na svou pleť: Jakých chyb se dopouštíte? II
Zapomínáte na své rty Balzám na rty by měl být součástí vaší výbavy. I rty potřebují hydrataci, kterou jim jiným způsobem nemůžete dopřát. Kůže na rtech je velmi tenká a jelikož neobsahuje mazové žlázy, potřebuje pravidelně vyživovat. Pozor taky na slunce. I rty se mohou spálit. Vzhledem k zabarvení kůžičky to však nepoznáte. Jak slunce může být v mraze škodlivé, se dozvíte v dalším odstavci. Nemyslíte na sílu slunečních paprsků Další velká chyba. Mnoho lidí si myslí, že zima se s opalovacím krémem navzájem odpuzuje. To určitě není pravda. Zvláště pokud se pohybujete ve větších nadmořských výškách nebo se vydáte na ,,lyžovačku‘‘, vystavujete mnohdy svou pleť větší sluneční záři než v období léta. Bělavý sníh odráží sluneční paprsky, a tak kůže dostane dvojnásobnou ránu. Chraňte pleť vyššími ochranným faktorem. Pokud se snadno spalujete, nebojte se sáhnout po ,,padesátce‘‘, ideální dostačující krémy se pohybují okolo SPF 30. Pořiďte si vhodný přípravek na opalování v našem s-hopu.  Nedoplňujete vitaminy Zdá se vám, že vaše pleť vypadá, jako byste týden nespal, je úplně bez života a ještě se vám na ní objevuje neplecha? Pak možná za problémem stojí vitaminy. Je obecně známo, že mnoho jedinců má přes zimní období vitaminů nedostatek. Není k dostání tolik ovoce, zeleniny taky ubylo, a tak je třeba doplňovat potřebné látky jinak. Ideálně formou doplňků stravy. Podstatný pro pleť je vitamin A, C a dosti vitamin E. Neuděláte chybu, pokud sáhnete po doplňku, který obsahuje celý vitaminový komplex. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte správné vodítko pro psa
Vodítko slouží nejen k samotnému výcviku Vašeho psa, ale také jako prostředek komunikace mezi pánem a psem. Na trhu jsou k dostání různé druhy vodítek. Můžete vybírat podle samotného použití, dle velikosti psa a v neposledním i podle barvy a celkového designu. Speciální kategorií jsou vodítka pro štěňata. Ta jsou spíše střední délky, tenká a lehká. Postupem času počítejte s tím, že budete muset toto vodítko vyměnit za delší a pevnější. Klasické vodítko - používá se na procházky se psem. Při jeho výběru hraje roli velikost a povaha psa. Většinou si majitelé psů pořizují nastavitelné vodítko s kulatou, nylonovou šňůrou. Pro malá plemana se hodí vodítka navíjecí. U větších plemen se osvědčila přepínatelná, karabinová vodítka. Zde si každý majitel upraví jejich délku pomocí karabiny a vpletených ok do vodítka. Budete s Vašim psem navštěvovat výstavy? I pro tento případ se dají zakoupit speciální vodítka. Takovéto vodítko je ve tvaru smyčky, které se pejskovi přetahuje přes hlavu. Je spíše nenápadné, aby nerušilo celkové posouzení vzhledu psa.  Pro venčení dvou pejsků lze zakoupit takzvaná dojvodítka. Jsou určena pro stejná splemena nebo alespoň pro pejsky stejné velikosti a temperamentu. Někteří majitelé psů, milující běh, rádi do této aktivity zapojí i svého psa. I v tomto případě výrobci dokázali skvěle reagovat výrobou sportovních vodítek. Existují i vodítka, která se dají připojit k jízdnímu kolu. Ovšem zde je to na zvážení každého z majitelů psa. Mít připevněného psa na jedoucím kole je nebezpečné nejen pro cyklistu, ale i pro psa. Jak by se Vám líbilo vodítko VARIO SET, ke kterému dostanete box na pamlsky nebo sáčky na trus a svítilnu.    
Zobrazit článek >
 
Dovolená? Co třeba na Jamajce? III
Jamajskou specialitou je uzené, tedy velmi pomalu pečené, maso. Místními je nazýváno jerk. Nejčastěji takto připravují kuřecí maso, taky ale hovězí a kozí. Pro Jamajku jsou samozřejmě typické taky pokrmy z ryb a mořských plodů. Pokud již teď přemýšlíte nad suvenýry, můžete si být jisti, že nic nezkazíte přívozem kvalitního jamajského rumu. Z Jamajky si turisti také rádi vozí kávu nebo doutníky. Můžete se taky zastavit ve speciálním obchodu reggae a přivést domů trochu jiný suvenýr. Na tento styl hudby je však dobré být řádně naladěn. Nezapomeňte včas na kontrolu vašeho pasu. Abyste mohl odletět na Jamajku, bude po vás vyžadován pas platný ještě nejméně půl roku po vašem návratu. Pokud na ostrov letíte za rekreací a vaše doba pobytu nepřesáhne třicet dní, nebude po váš vyžadováno vízum. Na Jamajce se nedomluvíte jinak než anglicky. Peníze, jamajský dolar, si vyměňte až na místě, vezměte si však ve směnárně účtenku, díky ní snadno vyměníte zase zbylé peníze zpátky. Před odjezdem na Jamajku není nutné nechat se očkovat speciální vakcínou, ale poraďte se se svým lékařem o tom, jak se v zemi případně ošetřit nebo vyléčit. Místní zdravotní systém není sice úplně nejhorší, ale na některých místech Jamajky se vám nedostane pomoc od záchranné služby. Lékaři pracují soukromě a ihned po zákroku vyžadují hotovostní platbu. Nezapomeňte si uzavřít dobré zdravotní pojištění. Ačkoliv jste si již v úvodu mohl přečíst, že na Jamajku je vhodné cestovat po celý rok, nejideálnější doba je mezi prosincem a dubnem. Teploty nejsou až tak vysoké, na ostrově se teploty budou pohybovat okolo 29°C. Plánujete výlet na Jamajku? Přečtěte si o ostrově něco víc, než se na něj vydáte. Klikněte zde a objednejte si domů knihu Jamajka nakladatelství Svojtka.  
Zobrazit článek >
 
Nabijte se živinami!
Mladý ječmen a Mladá pšenice jsou doslova nabité nenahraditelnými živinami. Možná si řeknete, že toto obilí roste běžně na poli a že stačí jíst rohlíky a chleba. Tak to ale není. Tento doplněk stravy, o němž je řeč, v sobě totiž skrývá velký potenciál! Mladý ječmen & Mladá pšenice je v mnoha směrech pozoruhodný. Rostliny, které se při jeho výrobě používají, nejsou zalévány chlorovanou vodou. Rostou ve volné přírodě, sluneční paprsky na ně dopadají minimálně 90 dní v roce. Jejich domovinou je původní zemědělská půda svěžích zelených pastvin na Novém Zélandu. Přirozený obsah vitamínů a minerálních látek Vysoký obsah chlorofylu a karotenoidů Remedicum Mladý ječmen & Mladá pšenice je zdraví prospěšná zelená potravina pocházející z Nového Zélandu. Je vyrobena z čerstvých listů mladých rostlin (Hordeum vulgare a Triticum aestivum). Je to 100 % čistý prášek, který splňuje požadavky nejvyšší kvality (certifikát BIO Agriquality NZ). Mladý ječmen je mimořádně bohatý na živiny, obsahuje širokou škálu stopových prvků, antioxidantů, vitamíny C a E, chlorofyl a enzymy. Je tvořen až z 39 % čistou vlákninou. Mladá pšenice obsahuje velké množství v přírodě se vyskytujících minerálů, enzymů, vitamínů B, chlorofylu a karotenoidů (antioxidantů). Chlorofyl pomáhá alkalizovat (odkyselovat) organismus. Karotenoidy pomáhají neutralizovat poškození vzniklá volnými radikály.
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb domácí barevná typologie II
Červená Krev a oheň. Silná červená barva se nikdy nehodí na celé stěny. Pokud jí chcete vymalovat třeba dětský pokoj nebo obývák, popřemýšlejte nad jejím zkombinováním s bílou barvou. Červenou nemalujte úplně sytou, zkuste zvolit rudý nebo naopak narůžovělý odstín. Červená barva v některých lidech může vzbuzovat pocit nebezpečí. Hnědá Zaměřte se na odstíny světlé hnědé, ty syté by mohly působit velice těžce. Tato barva je vhodná do interiéru kuchyně, obýváku nebo pracovny. I v chodbě udělá své kouzlo. Představuje zemitost, navozuje pocit bezpečí. Zelená Barva trávy i její mírnější odstíny přináší člověku povzbuzení a radost. Vyjadřuje spojení s přírodou a přirozenost. Hodí se do dětských pokojů a veřejných prostor nebo kanceláří.  Modrá Modrá je velmi oblíbenou barvou. Co se týče používání, je nejvíce žádaná hned po barvě červené. Symbolizuje vodu a nebe. Ačkoliv jde o barvu chladnou, dodává tělu neobyčejnou sílu. Opticky zvětšuje místnosti, hodí se do dětského pokoje a taky do veřejných prostor. Ideální je tato barva v koupelně. Fialová Tuto barvu je třeba užívat s mírou. Nehodí se na celé stěny. Představuje nepokoj a vyzývavost. O extravaganci taky nemá nouzi. Pokud toužíte po fialovém zbarvení, vyberte si nějaké v pastelovém odstínu nebo ve světlejší barvě. A kterou barvou je nejvíce vhodné vymalovat koupelnu nebo obývací pokoj? Těšte se na pokračování našeho malovacího speciálu.  Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde.   
Zobrazit článek >
 
Cukr a co o něm ještě nevíte II
A další zajímavosti na závěr.. Konzumace cukru urychluje stárnutí. Maximální příjem denního cukru by neměl přesahovat dvacet pět gramů. Tento počet se vyrovná jedné čokoládové sušence ani na ovoce už nezbyde místo. Lidé, kteří mají cukrovku mají i velmi sladkou moč. Tak sladkou, že by se z ní dal destilovat alkohol.   Výzkumy prokázaly, že ženy, které v těhotenství konzumují více cukru, se vystavují větší pravděpodobnosti, že sem jim narodí chlapec. Chcete potomka vašeho pohlaví? Pak manželce kupujte sladkosti. Nutella, respektive její složení, obsahuje přesně z poloviny procent cukr. Zajímavé je, že mnozí lidé si myslí, že když budou jíst hnědý cukr, je to zdravější. Do tohoto cukru je však přidávána melasa, o ničem jiném hnědý cukr není. Sladké zahání pocit pálivého jídla. Pokud omylem sníte něco opravdu hodně chilli, nic nemeškejte a běžte si dát kustku cukru. Ta zažene palčivé působení pálivosti. Cukr v krvi sice dodává energii, ale budete po něm agresivnější. CocaCola, oblíbený nápoj spousty lidí obsahuje v jedné láhvi dvacet sedm kostek cukru. Tolik nespořádáte ani kdybyste si dal šest kousků dortu. V každé sklenici džusu pak najdete asi pět kostek cukru, záleží však samozřejmě na samotném druhu. Každý člověk na zemi průměrně za rok zkonzumuje čtyřicet kilogramů cukru ročně. Není tajemstvím, že toto množství nabývá kvůli americkým obyvatelům, to však nic nemění. Toto číslo je opravdu strhující. Neměli bychom konzumaci cukru přece jen trochu omezit? Hubněte zdravě! Vyzkoušejte doplňky stravy, díky kterým budete mít nejen menší chutě na sladké, ale taky se vám podaří lépe zhubnout. Naši pestrou nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
Našetřete peníze na dovolenou za pár týdnů I
Léto a prázdniny už pomalu ťukají na dveře a vy nemáte dostatečný finanční obnos na to, abyste se svou ženou vyrazil na dovolenou? Ještě není důvod smutnit. Ušetřit na dovolenu můžete za pár týdnů i z nízkého platu. Jak na to? Omezte jízdu autem Venku je již krásné počasí, co takhle ušetřit si benzín a jet do práce na kole? I cesta hromadnou dopravou vás vyjde mnohem levněji. Popřemýšlejte alespoň dočasně o této alternativě cestování. Vaše peněženka se začne plnit. K volání a psaní SMS využívejte internetové služby Skype, Viber, Messanger – všechny tyto aplikace můžete mít ve svém mobilu nebo notebooku. Stačí připojení na internet a můžete komunikovat s přáteli kolik hodin denně chcete. Hovory přes Skype jsou navíc stále oblíbenějšími i v případě videokonferencí nebo jiných pracovních hovorů. Nezůstávejte pozadu a přejděte na výhodnou techniku. Sledujte slevové akce a speciální nabídky Věnujte trochu času prohlídce letáků nebo dejte přednost výběru potravin, které jsou zrovna ve vašem supermarketu k dostání za zvýhodněnou cenu. Nedejte na každý červený štítek, ale spočítejte si výhodnou koupi. Po nákupu si uvědomte, kolik jste tak ušetřil peněz, ty si ihned odložte stranou. Omezit se můžete mírně i v jídle. Jíst zdravě se dá i levně. Se sledováním akcí souvisí taky využívání slevových voucherů, podívejte se na známé portály, zda nenabízejí výhodnou nabídku, která vám zrovna přijde vhod. Přečtěte si zajímavou publikaci Moje peníze od Zdeňky Jordánové. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Hypertenze, tichý zabiják dnešní doby
Hypertenze, tedy spíše tichý zabiják moderní doby. Lidé o tom, že mají hypertenzi mnohdy ani nevědí, dokud nepřijdou komplikace, ovšem pak už bývá většinou pozdě, proto je přezdívka „tichý zabiják“ zcela na místě.   Co je to hypertenze? Hypertenze je v překladu zvýšený krevní tlak, jedná se onemocnění, při kterém je chronicky zvýšen tlak krve v celém cévním řečišti. S tímto úzce souvisí rozvoj mrtvice a ischemické srdeční choroby, která vede k infarktu myokardu. Tyto choroby postihující oběhovou soustavu patří k nejčastějším příčinám úmrtí v dnešním moderním světě. Arteriální hypertenze se tak řadí mezi jedno ze závažných civilizačních onemocnění. Vzhledem k tomu, že tato onemocnění jsou prakticky bezbolestné, dokud plně nepropuknou ve finální fázi, tak se jim přezdívá „tiší zabijáci“. Hypertenze se však řadí mezi jednoho z nejzákeřnějším tichým zabijákům, protože se často nepřijde, že tímto onemocněním člověk trpí, většinou se zjistí až příznaky mrtvice, či signály infarktu.   Krevní tlak Tlak v cévním řečišti a samozřejmě v jednotlivých srdečních oddílech je závislý na síle srdečních stahů, rezistenci cévního řečiště a krevním objemu. Jinými slovy, pokud je krevní tlak dlouhodobě zvýšený, dochází k postupnému poškozování cév a následným nemocem, které mohou postihovat celý organismus. Krevní tlak se vyjadřuje ve dvou hodnotách, tedy systolický krevní tlak, který odpovídá fázi srdečního stahu (což je nejvyšší tlak jaký je srdce schopno při svém stahu vytvořit) a diastolický krevní tlak, který je nižší a odpovídá době plnění srdce krví.   Proč někomu proudí v žilách krev pod nebezpečným tlakem? I když je tato otázka celkem jednoduchá, existuje však na ni celá řada odpovědí. Abychom mohli začít zodpovídat položenou otázku, musíme se nejdříve zaměřit na samotné příčiny vysokého krevního tlaku. Z hlediska příčin se hypertenze dělí do dvou skupiny   Hypertenze primární U této hypertenze není jasná příčina dosud známa. Nicméně mnoho odborníků se shoduje v tom, že jako možné příčiny na vzniku primární hypertenze má dnešní moderní doba, respektive různé nešvary s dnešní dobou spojené. Jako příklad můžu uvést nedostatek pohybu, nadváhu, časté pití alkoholu, kouření, nadměrné pití kávy a samozřejmě i dědičné vlohy. Touto formou hypertenze trpí 95% pacientů, kteří se léčí s vysokým tlakem.   Hypertenze sekundární Zde známe na rozdíl od primární hypertenze jasné příčiny. Jedná se totiž o důsledek konkrétní nemoci nebo poruchy v těle. Většinou se objeví tehdy, kdy jsou poškozeny důležité orgány nebo tkáně. Do této skupiny řadíme i tzv. těhotenskou hypertenzi, která vzniká v důsledku těhotenství a většinou několik měsíců po porodu i sama zmizí.   Pacienti trpící hypertenzí by se měli vyvarovat pití alkoholu, kouření, nadměrnému solení a zejména ženšenu.   Zajímavosti o hypertenzi Vysoký krevní tlak nebolí, jedná se o tiché onemocnění. Riziko srdeční choroby se zvyšuje, pokud vaši rodiče nebo prarodiče trpěli srdeční chorobou před 45. rokem života (u mužů) a 55. rokem (u žen). Vysoký krevní tlak postihuje zejména muže v produktivním věku a v pracovně vysoce postavených funkcích Změnou životního stylu, pravidelným pohybem a vyváženou stravou můžete dostat krevní tlak pod kontrolu Voda s citronem napomáhá stabilizovat krevní tlak a pomáhá k jeho snížení na normální hladinu Pokud berete léky na vysoký tlak, s největší pravděpodobností se jich úplně nezbavíte, jsou do konce života. Pokud přestanete brát léky na vysoký tlak, hrozí Vám infarkt, mrtvice, selhání ledvin a oslepnutí
Zobrazit článek >