EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Jak si poradit s kokosem?
Jak se dostat do kokosu? Poměrně běžná otázka. Mnoho lidí dostane chuť na kokos přímo v supermarketu, bez váhání ho vloží do košíku a až doma si klade otázku, jak se vlastně kokos otevírá. Přečtěte si náš návod a možná ani sekyru potřebovat nebudete. Nejprve dostat ven kokosovou šťávu Mléko z kokosu se dá dostat poměrně snadno. Postačí vám, když na jedné straně kokosu najdete měkkou prohlubeň. Ořech totiž obsahuje celkem tři žlábky, dva tvrdé a jeden měkký. Udělejte do místa malou dírku pomocí vývrtky nebo šroubováku. Šťáva rychle vyteče a vy můžete v louskání kokosu pokračovat. Vezměte si na pomoc teplo Vložte kokos do trouby vyhřáté na 200°C a nechte ho péct asi deset minut. Pokud kokos nepraskne, nechte ho v troubě klidně minut patnáct. Bude vám stačit když se slupka kokosu pouze nalomí, zbytek ořechu již snadno popraskáte. Dužinu využijte dle libosti. Hod kokosem Druhou a možná trochu zábavnější metodou je vhození kokosu na tvrdou podlahu. Nejlépe tak učiňte venku na asfaltu nebo na betonových kachličkách. Kokos při nejlepším popraská na více místech a vy budete moci pevnou slupku snadno sejmout. Nezapomeňte vnitřek kokosu pořádně před jídlem umýt. Když nic nevyjde, pilka pomůže Tato meto nabývá sice dlouhého trvání, avšak do kokosu se pomocí ní také dostanete. Vezměte ostrou pilku a kokos pomocí ní rozpulte. Mějte trpělivost. Tato metoda vám dobře poslouží, pokud chcete kokos užít k dekorativním účelům. Nepravidelné odlomky skořápky však někdy taky mohou udělat parádu. Bio Kokosový olej 250 ml najdete zde.       
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – PŘED
A máme tu další silvestrovské téma, trochu však z jiného soudku. Článků, jak se zbavit kocoviny asi najdete v tomto období dost, my si však toto téma šikovně rozdělíme. První se budeme zabývat tím, jak kocovině předejít, abyste tento nepěkný problém ve sváteční den nemusel řešit. V případě, že si nestihnete projít naše tipy nebo to s alkoholem prostě přeženete, je tu pro vás je připravený i druhý článek, který se bude zabývat klasikou, jak se nejrychleji kocoviny zbavit. Podíváme se i na to, jak se chovat během večírku. Tak jdeme na to. ! Články jsou rozděleny do našich obou magazínů, pokračování této série najdete v našem magazínu pro ženy. ! Tekutiny Ovšem jiné než alkohol. Pijte dostatek vody, klidně i sladkých nápojů. Obecně platí, že i během slavení byste měl pít dvakrát více nealkoholických nápojů než samotného alkoholu. Díky vodě vaše tělo dokáže dobře odvádět alkohol z těla a navíc si díky ní zajistíte dostatečnou hydrataci. Tučná jídla Tučnému se běžně vyhýbáte, to je dobře, ale pokud se chystáte na pořádný mejdan, udělejte výjimku. Dopřejte si řízek, smažené hranolky nebo tučné sýry, zkrátka to, co vás napadne. Proč? Tuk totiž pokryje stěnu žaludku a sníží tak schopnost alkoholu vstřebávat se do krve. Tím pak samozřejmě menší ponesete i následky. Důležitý je v tomto ohledu i škrob, ten najdete v podání těstovin nebo chlebu. Vitaminy Snažte se před večírkem zkonzumovat velké množství vitaminu B a C, ty totiž ubývají při pití alkoholu nejrychleji. Dočerpejte vitaminy z ovoce, vypijte pomerančový nebo grepový džus nebo si pomozte tabletami. Mléko To nepijte hned po džusu ale na denní program si ho přidejte. Vypití mléka výrazně zpomaluje vstřebávání alkoholu do krve. Doplňte do těla minerály. Vyzkoušejte třeba GS Vápník Hořčík Zinek Premium 100 tbl. + 30 tbl. ZDARMA, který najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vůně a kouzlo jasmínu: OXALIS China Jasmin
Jasmín je nádherná květina, která úžasně voní. Kromě estetického dojmu má však také účinky na lidské zdraví. Víte o nich? Jasmín je známý zejména díky tomu, že má uklidňující vliv. Díky jeho vůni zapomenete na negativní myšlenky. Zbaví vás depresí a poradí si taky se špatnou náladou. Díky svým zklidňujícím účinkům vám taky pomůže usnout. Má pozitivní vliv na hojení jizev a ran. Působí proti infekcím, je dobrým antibakteriálním prostředkem. Pomáhá v případě dýchacích obtíží. Využijete ho taky při chřipce a nachlazení. Hodí se jako doplněk stravy pro těhotné ženy, později jako podpora pro tvorbu mateřského mléka. Ochutnejte čaj Cina Jasmin značky Oxalis, který vám nyní nabízíme za výhodnou cenu v našem e-shopu. Jasmín se ne nadarmo nazývá královnou noci. Díky své dojemné vůni se využívá v aromaterapii. Zkušenosti s ním měli již starověcí léčitelé. Poznání jasmínových účinků má kořeny ve starověku, zejména v oblastech Egypta. Odtud se taky tato rostlina rozšířila do světa. Pouze z prvotřídních čajů se květy jasmínu opatrně vybírají stejně jako u tohoto druhu. Kvalita jasmínového čaje se určuje kvalitou zeleného čaje a účinností aromatizace. Výborný zelený čaj mistrně ochucený jasmínovými květy. Příprava: vodou o teplotě 70-80°C zalejte čaj v poměru 1,5 dl na čajovou lžičku. Pokud čaj louhujete v konvici, pak navíc 1 lžičku na konvici. Ponechte 2-3 minuty louhovat. Poté přeceďte. Možno připravit 3 nálevy. Obsah: 70 g
Zobrazit článek >
 
Slunné Portugalsko: Poznejte oblast ALGARVE III
Termální prameny Caldas de Monchique a jezírka Přírodní lázně jsou přímo zázrakem. Termály využívali v historii již králové k léčebným účelům. V současné době se můžete koupat v několika jezírkách nebo i přetvořených bazénech. Lázně tvoří hned několik budov uprostřed přírody. I procházka kolem území se vám zajisté bude líbit. Termální prameny jsou sirného původu, léčí především revmatické problémy a taky dýchací potíže. Voda má třicet dva stupňů, takže vás příjemně v zimních dnech zahřeje, na léto zase není až tak horká, což je skvělé. Tavia aneb město kostelů Stavby připomínající samotné Maury se nachází v oblasti zvané Tavia. Jedná se o středisko z hradeb, které obklopuje mnoho kostelíků. Jedná se o jedinečný kraj, který jinde na světě neuvidíte. Při návštěvě Portugalska se sem určitě vyplatí podívat. Najdete i další jedinečné důvody, proč se na místo vydat. Dýchne na vás exotická atmosféra, která je místními prezentována jako prostředí Pohádek tisíce a jedné noci. Takže se těšte ina nádech orientu. Ulice osvěžuje spousta obchůdků a malých kaváren, dále si zde můžete natrhat čerstvé fíky. Líbit by se vám mohla projížďka lodí, dále si užijete koupání na prázdných plážích. Monchique Pohoří Monchique nabízí zejména neodolatelný výhled na rozsáhlou část ostrova. Vyšplhat můžete přímo na nejvyšší horu Fóia, na kterou vás vyvede krásná cesta skrytá stromy. Projdete se alejí dubů, nadýcháte se vůně čerstvého eukalyptu. Výhled na celé Algarve jedině v této oblasti! 
Zobrazit článek >
 
Stroužek česneku každý den a bude vám hej! I
Proč jíst pravidelně česnek? Jde o zeleninu nepřátelskou pro náš dech, za to ale mocnou v mnoha ohledech. V čem třeba česnek prospívá? Silné bakteriální účinky, to by vás dle pálivosti česneku možná napadlo. Víte ale, jak velký vliv to má na naše zdraví? Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Velká síla česneku se pozná i podle toho, že tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z přírodních elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Přijde vám vhod i ve chvíli, kdy se potřebujete ubránit nachlazení. Proti tomu bojuje hlavně sloučenina zvaná Allicin, právě ta dává česneku štiplavý nádech. Česnek má dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí zastaví. Je navíc dokázáno, že česnek v mnohých případech dokáže tlak sesadit mnohem rychleji a účinněji, než jakékoliv léky. No není to ,,pecka‘‘? Vápenatění koronární artérie je proces pro srdce velmi nebezpečný. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Produkt Super Česnek si můžete zakoupit zde.
Zobrazit článek >
 
Viveca Sten a její knihy II
Tiché vody Tiché vody, tak se jmenuje první titul vydaný dnes již úspěšnou spisovatelkou. Tady to všechno začalo. Ve švédském Sandhamnu je právě krásné horké letní ráno, které však zoškliví ve chvíli, kdy moře vyplaví mužské tělo zamotané do rybářské sítě. Ještě nic tak nehoří, dokud není asi po týdnu nalezena brutálně zavražděná žena. Tolik podivně zemřelých tak najednou? Případu se ujímá Thomas Andreasson, který to však bude mít velice těžké. Proč? Protože nemá s vyšetřováním ani kde začít. Žádné stopy neexistují. S pátráním mu pomáhá kamarádka Nora Lindeová, která na ostrově bydlí. Podaří se nyní již detektivní dvojici dopadnout vraha na svobodě dřív, než si užije další oběť? Zajisté si budou muset pospíšit. Bez viny Tento příběh nezačíná vraždou, ale záhadným zmizením. Thomas Adreasson se konkrétně účastní pátrání po mladé dívce, která se podle získaných důkazů zřejmě utopila. Po neúspěšném pátrání je dívka prohlášena za nezvěstnou. Zanedlouho, kdy do města přijde zima, děti najdou při hraní v lese její mrtvé tělo ve sněhu.   Krvavý slunovrat Zrovna se slaví, lidé mají dobrou náladu a najednou krach. Z veselícího davu se vypotácí mladá dívka a před očima všech lidí se zhroutí na zem. Takhle si konec oslav letního slunovratu asi nikdo nepředstavoval. Situace se ještě zkomplikuje ve chvíli, kdy se o děje připlete Nora, přítelkyně Tomase, která vyráží na oslavu také. Dcera Wilma jeho milého Jonase totiž beze stopy zmizí. Poradí si Nora s vyšetřovatelem a najdou dítě dřív, než bude pozdě? Kdo za tím vším stojí? 
Zobrazit článek >
 
Velký obrat Plzně v Liberci, Třinec na domácím ledě přetlačil Chomutov
Play off české extraligy je v plném proudu a zná již dva semifinalisty. Těmi jsou Kometa Brno a Hradec Králové. Další dvě série mohly skončit už včera večer, ale Plzeň ani Třinec, své vyřazení nedopustili a své soupeře přetlačili. Liberec - Plzeň 3:5 (stav série 3:2) Severočeši se zpět na domácí led vrátili za stavu 3:1 na zápasy a pochopitelně chtěli sérii ukončit před vlasními fanoušky. Vstup do utkání vyšel lépe hostům, za které se už po pěti minutách hry prosadil Lev. Bílí Tygři ale během deseti minut otočili průběh utkání a brankami Valského, Bulíře a Bartoviče si zajistili vedení 3:1 po první dvacetiminutovce. Do té druhé ovšem domácí vstoupili laxně a již po padesáti vteřinách inkasovali branku z hole Indráka, stejný hráč o chvíli později i vyrovnal. Zaskočení Tygři vypadli z tempa a Západočechům se podařilo vstřelit ještě dvě branky, o jednu se postaral znovu Indrák, o druhou Stach. Indiáni si tak vynutili prodloužení série a oba týmy se utkají v pátek na západočeském ledě. Třinec - Chomutov - 3:2 po prodloužení (stav série 2:3) I Chomutovští mohli, v případě výhry, slavit postup. Jenže, stejně jako Libereckým, se jim první mečbol využít nepodařilo. Domácí se prosadili již v úvodu, přesně mířil Dravecký. O vyrovnání se v polovině utkání postaral chomutovský obránce Valach, ale remízový stav nevydržel dlouho. Vedení na stranu Ocelářů překlopil Hrňa.  Hosté se ale nevzdali a i podruhé v utkání se jim podařilo vyrovnat. Kämpf procpal puk do třinecké branky a protože žádná další branka nepadla, dospěl zápas do prodloužení. To nakonec trvalo dalších téměř 30 minut hry! Ukončil ho až v 89. minutě Ciencala, přisoudil Třinci vítězství a série se tak přesouvá znovu na sever Čech.
Zobrazit článek >
 
Jak na finanční půjčky II
Před tím, než si kdekoliv půjčíte peníze, si předem spočítejte, zda novou finanční zátěž bez problémů zvládnete. Myslete i na rezervy. Nikdy nevíte, kdy budete muset nečekaně sáhnout do své peněženky pro větší finanční obnos. Pokud vám oficiální bankovní společnosti s celosvětovým jménem neposkytnou půjčku, něco to o vašem finančním stavu naznačuje. Banka ví, komu můžete bezpečně půjčit a komu naopak ne. Institucím, jak se říká, z druhé ruky, je váš aktuální finanční stav téměř jedno, spoléhají na to, že peníze si z vás vymámí nějakou cestou vždy. Při splácení může bohužel přijít chvíle, kdy se dostanete do potíží. Postavte se problému čelem a začněte svoje trable řešit hned první den. Nevěšte hlavu, nic nemusí být ztraceno. Můžete se s bankéřem domluvit na odkladu splátek nebo na novém splátkovém kalendáři. Pokud vaše dluhy narostou a vy už opravdu nebudete mít jak peníze splácet, bude pro vás největší nadějí cesta oddlužení neboli osobního bankrotu. Tato metoda pomáhá dlužníkovi začít znovu a pomocí speciálních programů ho motivuje ke splacení minimálně třetiny dlužné částky v období pěti let. Zbytek dluhu pak může být dlužníkovi úplně odpuštěn. Oddlužení schvaluje soudce. Výška splátek je každému jedinci vypočtena na míru. Půjčujete si peníze jen od svých přátel nebo od rodiny? I v tomto případě myslete na písemné formuláře. Zajistěte si podepsání dohody o půjče či zkrátka ztvrďte finanční výpomoc na papíře. Nikdy nevíte, co se může stát. I blízcí lidé vás mohou začít klamat. Co když začnou tvrdit, že vám půjčili více peněz? Nikdy není pozdě na to, aby o penězích začaly přemýšlet i vaše děti. Pořiďte jim obrázkovou knihu, ze které se taky něco přiučí.    
Zobrazit článek >
 
Čistič a zvlhčovač vzduchu BONECO
Problém se suchým vzduchem znají všichni ti, kteří bydlí v panelákových bytech. Zde je nízký podíl výskytu vodních par ve vzduchu. Avšak jejich množství nesmí být ani příliš vysoký, aby nedocházelo k množení bakterií a plísní, ani příliš nízký, aby vzduch nedráždil ke kašli a nevysušoval pokožku.  Zápasíte-li ve Vašem bytě se suchým vzduchem, pomůže Vám kvalitní zvlhčovač vzduchu. Jeho výhodou je, že narozdíl od lacinějších odpařovačů sám dokáže odhadnout, kdy je potřeba začít zvlhčovat, a kolik vody má do vzduchu uvolnit. Avšak nepleťte si zvlhčovač s odpařovačem. Odpařovač je nádobka, do které se nalije voda a zavěsí se na radiátor. Pokud jsou krásně zpracovány, může se jednat o velmi pěkný doplněk do domácnosti. Nevýhodou takových odvlhčovačů ale je slabý účinek a množení bakterií ve stojaté vodě. Druhy zvlhčovačů: Parní - odtud se vodní pára se odpařuje varem. Jejich nevýhodou je zhruba 10x vyšší příkon než u ostatních zvlhčovačů. Ultrazvukové - působením ultrazvukových vln vzniká vlhkost. Bývají velmi tiché a mají nízkou spotřebu. Zvlhčovače vzduchu s přirozeným odparem - vzduch prohání přes vodní lázeň a rotující disky, nebo odpařovací kazetu, ze kterých uniká vláha do vzduchu. Výhodou je, že dovedou zároveň částečně očistit  "propíraný" vzduch od prachu a podobných nečistot a také s nimi nelze místnost zvlhčit příliš.   Co říkáte na výkonný a vzhledově dokonalý čistič a zvlhčovač vzduchu H680 HYBRID? Je to hybridní zařízení 2v1 s možností volby provozu jako zvlhčovač a/nebo čistič vzduchu.    
Zobrazit článek >
 
Pohodlné tepláky
Teď samozřejmě nemám na mysli staré tepláky s vytahanými koleny, ale stylové tepláky v tlumených nebo i výrazných barvách a třeba i zajímavým nápisem nebo potiskem. Pánské tepláky jsou ideální pro volný čas, sport nebo lenošení. Zapomeňte na pobíhání po bytě v trenkách, boxerkách nebo slipech, i to bohužel někteří dokáží. Vyberte si takové tepláky, které budou odpovídat vašemu stylu, a budete se v nich cítit uvolněně. Střih Vybírejte si tepláky, které mají manžetu v pase i na spodní části kalhot. Pozor dávejte také rovný střih, který může opticky deformovat postavu. Praktická je také šňůrka v pase, které se přizpůsobí době před obědem a po obědě. Módním trendem jsou stále tepláky se sníženým sedem inspirované hiphoperským oblečením, v nich spojíte pohodlí s módním stylem. Materiál Klasikou jsou bavlněné tepláky, vhodná je i bavlna ve strečovém úpletu nebo kombinace bavlny s polyesterem, které je asi nejlepší. Tepláky s tímto směsovým materiálem rychle schnou a nevytahují se na nich kolena a zadek. S čím kombinovat tepláky Barevné sladění je důležité, i když máte na sobě jen tepláky. K tmavým teplákům se hodí světlejší tričko a naopak. K šedým teplákům se hodí výraznější barvy. Pokud šňůrka v teplácích jinak zbarvená, volte podle ní barvu tenisek. K širokým teplákům se hodí vypasované tričko a k úzkým zase široké tričko.
Zobrazit článek >
 
Přehlídka nejznámějších diet a dietních programů – BODOVÁ DIETA I
Bodová dieta nespočívá ve vynechání některých druhů potravin, při této dietě můžete jíst v podstatě to, co se vám zachce, avšak všeho s mírou a nebo tak, že zkrátka dáte přednost jedné potravině a nedopřejete si již tu druhou. Pojďme se nyní podívat do hloubky této diety, ať zjistíte něco víc o dalším dietním programu. Jaký máte názor na tuto dietu? Tak ještě jednou. Pokud se rozhodnete držet bodovou dietu, vaším nejlepším pomocníkem bude pravděpodobně bodová tabulka. V té byste měl najít veškeré druhy potravin. Jak již můžete z názvu vytušit, každá surovina má své bodové určení. Za každý den máte možnost ,,sníst‘‘ pouze omezené množství bodů. Nezáleží tak úplně na tom, jak si body do dne rozprostřete. Klidně si dejte jeden bod ke snídani a dvacet bodů k večeři. Rozpoložení bodové stupnice si při této dietě určujete sám. Nejpodstatnější je samozřejmě konkrétní počet bodů. Každému člověku bývají body přiděleny na váhu a s ohledem na cíl. Je důležité popravdě přiznat kolik vážíte, připočítat váš věk a hlavně si stanovit cíl. Kolik kilogramů byste díky této dietě chtěl shodit? Jak již bylo řečeno, není žádné jídlo, které byste měl zakázané. Dobře si však rozmyslete, zda si k obědu dáte hranolky s majonézou nebo salát. Pokud padne vaše volba na první přílohu, může se stát, že budete večer o hladu. Výhodou dodržování této diety je uvědomování si množství a samotného složení stravy. Budete si dávat pozor na to, co jíte. Budete si hlídat taky kalorické hodnoty potravin, neboť právě podle nich dostávají potraviny bodové ohodnocení.  Udržte si svou váhu dlouhodobě, naučte se správnému režimu a hlavně vařte zdravě! Jak na to? Třeba s naší výbornou kuchařkou. Publikace má název Vařte zdravě jako my, najdete ji zde. 
Zobrazit článek >
 
Navštivte Indonésii
Léto je pro většinu z nás obdobím dovolených. Zatímco dříve si lidé užívali dovolenou méně často, ale delší dobu, nyní mají tendenci vyrážet častěji na kratší a spíše aktivní výlety. Úvaha je jasná: poznají více a odpočívají průběžně. Přesto existují destinace, které díky vzdálenosti od našich zeměpisných oblastí vyžadují podstatně delší volno. Návštěvníci je atakují v obdobích pro středoevropany studených, protože je tam prostě podstatně tepleji. Stále více jsou tak navštěvovány hlavně země Asie. Láká nejen Thajsko, na výsluní se dostává také Vietnam a Indonésie. Exotická země ostrovů, korálových útesů, sopek a pralesů je velmi hustě osídlená a chudá. Přesto má Indonésie mimořádně pestrou přírodu a kulturu i zajímavou architekturu měst. Jasné je že na takový výlet do Indonésie nepotřebujete jen čas. Vyžaduje to také dostatek peněz. Nedisponujete-li jedním či druhým, cestujte a poznávejte s knihou, která vám ukáže vše důležité v zemi, jejímž územím je více než 17500 ostrovů. Podle průvodců Lonely Planet vydalo nakladatelství Svojtka nádhernou publikaci Indonésie. Upozorní vás na vše důležité, co byste o ní měli vědět a může vám také pomoci naplánovat výlety po zemi, včetně těch po plážích, dopravy, stravovacích možností a dalších užitečných upozornění. S blížícími se Vánoci může být Indonésie hezkým dárkem pro zvídavé i cestovatele. Obrazového průvodce Indonésie zakoupíte za zvýhodněnou cenu v sekci odborných a naučných Knih.
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější záhady historie II
První kamenný kalendář V místě Nabta Playa, na Sahaře celých 800 kilometrů od Káhiry se nachází nejstarší astronomická soustava kamenů. Jde o první kalendář na světě. Na místě stál ještě před postavením Stonehenge. Zajímavé je, že v době před více něž 6000 lety se o jakékoliv dlouhodobé časoměřiče lidé nezajímali. Jak je napadlo kameny takto poskládat? Kdo strukturu navrhl? A jak se sem dostalo tolik kamenů? Teorie praví, že před mnoha lety na tomto místě poušť ještě nebyla. V oblasti docházelo k častým srážkám, avšak že by zde někdy pobývala civilizace? O tom nikdo nic neví. Cestující kameny V Údolí smrti si kameny žijí svým vlastním životem. Pravděpodobně byly obdarovány i pohybem. Konkrétně ke ,,kamenným pochodům‘‘ dochází v místě zvaném Playa, které je naprosto ploché. Jaké síly kameny tlačí kupředu? To, že se kameny opravdu pohybují dokazují hluboké brázdy, které se vytváří třením těžkých kamenů s pevninou. Yonaguni Kde se vzaly obrovské kamenné bloky připomínající megalitickou stavbu uprostřed oceánu? Proč se uvnitř nachází chodby, schodiště a různé ozdůbky? Jak se pod vodu tento ,,palác‘‘ dostal? Vrchol stavby se nachází pouze pět metrů pod vodní hladinou. Badatelé si dodnes neví rady, jaký je vlastě původ této stavby. Šroub ve skále Jednoho dne roku 1998 hledali ruští vědci kousek od Moskvy meteorit. Při pracích však našli ještě něco lepšího. Zevnitř skály (ze dvou stran v hloubce okolo 1,5 metru) vytáhli kus železného šroubu. Jak se tam dostal, když geologové potvrdili, že skála zde stojí netknutá přes 300 milionů let? Baví vás historie či záhady? Udělejte si radost drobným dárkem třeba v podobě detektivního historického románu nebo si pořiďte knihu plnou záhad. Vybírat můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Věci, které nikdy před ženou nedělejte!
Chcete mít klid, harmonický vztah a svobodu alespoň na dosah a na to, abyste bez kontroly mohli vypadnout na pivo? Pak se vyhněte chování, které vyvolá dusnou atmosféru a vrhne na vás tíživý stín podezření. Nemasturbujte Jasně, že nikoho nenapadne oddávat se rozkoši, přímo před partnerkou. Hovoříme však o situacích, pokud byste se rozhodli udělat si dobře pod peřinou v domnění že spí. Uši má jako kočka a bude jí jasné, co děláte. Ještě horší je, když vám najde porno v počítači. Bude jí jasné, co děláte. Proč je to nebezpečné? Začne v ní hlodat panika, že vám nestačí a že toužíte po jiné. Tehdy se žena mění na stíhačku, která je nebezpečnější než bombardér nad Sýrií. Nedávejte si doplňky na sex Sexuální zdraví je důležité k harmonickému vztahu. Ale nikdy se nesnažte dávat si přípravky stimulující sexuální výkon před partnerkou. Je mnohem lepší, pokud si je dopřejete v klidu a samotě. Podpoří sex, výdrž, chuť, jsou zkrátka běžnou výbavou zdatné milenců. No žena bude mít pocit, že vám se malí a potřebujete se nabudit. Neflirtujte Jasně, že vás to táhne a svádí, abyste i jiné baby trochu zahřáli na provozní teplotu. Ale nikdy se nesnažte flirtovat a rozdávat naděje ženám, pokud vám na krk dýchá partnerka. To je příliš nebezpečná hra a nehrozí žádné potěšení, akorát problémy. Nebuďte lakomý Pokud si žena všimne, že na ní šetříte, je to horší jakoby měla pocit, že ji okrádáte. Nikdy se nesnažte vzbudit u ní pocit, že je druhořadá. Protože to si v první řadě odskáčete vy. No a proto je vždy dobré mít na přidávání důležitosti v záloze nějaké drobnosti a šperky pro ni.
Zobrazit článek >
 
Co zaručeně kazí váš spánek? I
Máte problém s kvalitou spánku? Možná je to proto, že před spaním cvičíte, moc topíte nebo večer pijete alkohol. Pojďme se podívat na to, jaké činnosti a aktivity mohou pěkně narušit váš spánek. TIP: Zajímá vás, jak zrychlit usínání nebo jak se poprat s ranním vstáváním? Co udělat pro to, abyste měl hezké sny? Možností máte spoustu. Překlikněte do našeho magazínu pro ženy a zjistěte, jak příjemný spánek může být. Nyní se však už jdeme podívat na příčiny špatného spánku. Tady jsou.. Odpolední dávka kofeinu Kofein je skvělý povzbuzovač. Je nutné ho však konzumovat s mírou. Pití kávy před spaním vám rozhodně neprospěje. Možná po něm usnete stejně tak lehce jako bez něj, ale kvalita vašeho spánku klesne na bod mrazu. Poslední kávu byste si měl dát tak kolem páté hodiny odpolední, po příchodu z práce. Dejte si pozor též na zelený čaj. Ten kofeinu obsahuje méně, pokud chodíte spát déle, klidně si jej dopřejte ještě kolem šesté hodiny, ale déle už taky ne. Pokud jste závislý na pití čajů, pořiďte si nějaký ovocný, který obsahuje kofeinu minimálně. Minimálně dvě hodiny před spánkem pijte ideálně jen vodu. Pokud vám tento strohý nápoj nechutná, nakapejte si do ní trochu citronové šťávy, ta vám neuškodí. Vysoká teplota v ložnici Kvalitě spánku přispívá snižování teploty v noci. Největší chybou je, když vyjdete z koupelny, cítíte zimu, a tak si doma přitopíte. Zapomeňte na topení a zahřejte se v peřinách. Večer byste měl naopak do místnosti pustit čerstvý vzduch a zajistit přirozené ochlazení. Teplota v době spánku by se měla snížit ideálně o tři stupně Celsia. Vyzkoušejte náš zázračný produkt FYTOS Klidný spánek, který najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Pohyb ve vyšších nadmořských výškách III
Je zajímavé, že následný přechod do nižších poloh může být pro člověka ještě těžší než samotné stoupání vzhůru. Po reaklimatizaci si tedy už dejte alespoň na zbytek dne pohov. Výšiny navíc vyžadují vyšší příjem tekutin a taky sacharidů. Nikdy nepočítejte s tím, že ve vysokohorských podmínkách uplatníte stejné skóre jako v nížinách. To rozhodně ne, na tělo si toho nenaložte příliš, abyste zůstal v pohodě. V našem článku byla už řeč o takzvané akutní horské nemoci. Pojďme se podívat na to, co taková nemoc vlastně obnáší a oč přesně jde. Horská výšková nemoc se projevuje hodně různě. Někoho bolí hlava, jinému se točí, někteří lidé dokonce mají mžitky před očima. Je asi jasné, že rychlý výstup do velké nadmořské výšky organismu rozhodně neprospívá. Většině jedincům se při rychlém transportu do výšin začne špatně dýchat. Pokud jsou u člověka k shledání některé potíže, je třeba jednat a zařídit sestup do nižší nadmořské výšky, aby nedošlo k otoku plic nebo mozku, problému, který může být až smrtelný. Jestliže cestujete a v rámci výletu máte v plánu vyrazit lanovkou na nejvyšší vrchol oblasti, není se čeho bát. Provozovatelé vědí, kam mohou turisty vyvézt a zda je to bezpečné. Pokud by šlo o zdraví nebezpečný výjezd, byl byste přinejmenším upozorněn. Zajímá vás k otázce tréninku ve vyšší nadmořské výšce víc? Nové poznatky a mnohé zajímavosti posbíráte z knihy Trénink ve vyšší nadmořské výšce, na které se podílelo i mnoho známých českých sportovců.
Zobrazit článek >
 
Jak pečovat o zubní náhradu? II
Zubní protézu zřejmě nejčastěji vyndáváte na noc, že? Po opláchnutí ji můžete namočit do vlažné vody nebo speciálního roztoku, aby si odpočala. Před nasazením ji nezapomeňte pořádně opláchnout, stejně tak myslete na ranní vyčištění úst. Pokud máte protézu čerstvě, je důležité ji první týden neodkládat, aby si vaše ústa na náhradu navykla. Jde o běžný postup, který vám pomůže v adaptaci na protézu jak tělesně, tak psychicky. Co se týče starosti o zubná náhradu, je nutné se pozastavit taky u jídla. Nejprve buďte opatrní. Náhrada není to stejné jako zuby. Na správný postup při kousání a rozmělňování potravy si nejprve musíte přijít. Ze začátku se rozhodně stravujte doma, první zkoušejte tekutou stravu nebo měkké kompotované ovoce či kaši. Postupně přidávejte měkké přílohy, abyste procvičil základ kousání. Z masné stravy je vhodné začít u párků a sekané. V poslední řadě se pak už nemusíte bát ani zeleniny. Uvidíte, že se s protézou všechno poměrně rychle naučíte. Při každé manipulaci se zubní náhradou myslete na spony. Jde o element, který se nejčastěji poškozuje. Pokud dojde k jejich ohnutí, vyhledejte raději lékařskou pomoc. Dbejte taky na komfort zubní protézy při manipulaci. Jistě jste již přišel na to, že jde o poměrně křehkou věc, kterou lze poškrábat nebo úplně rozbít při pádu na zem. Prasklá zubní náhrada se už tak dobře neopravuje. Nevynechávejte kontroly u zubního lékaře. Jejich četnost se s příchodem zubní náhrady zvýší, avšak jde o váš komfort. Pokud nebudete potřebovat, není dentistu nutné navštěvovat až tak často.
Zobrazit článek >
 
MacBook Pro 13''
MacBook Pro: Geniální. Na cokoli sáhneš. Je neskutečně tenký a lehký, přitom rychlejší a výkonnější. Má vůbec nejjasnější, nejbarevnější displej ze všech přenosných Maců. A Touch Bar, skleněný Multi-Touch proužek integrovaný v klávesnici, na kterém máš po ruce přesně ty nástroje, co právě potřebuješ. MacBook Pro je postavený na převratných nápadech. A jen čeká na ty tvoje.  Model: MacBook Pro 13  Operační systém: macOS Sierra  Procesor:3,1GHz dvoujádrový Intel Core i5 (Turbo Boost až 3,5 GHz) se 64 MB paměti eDRAM  Paměť: 8 GB 2133MHz paměti LPDDR3 na desce  Pevný disk: 512GB SSD úložiště na sběrnici PCIe  Optická mechanika: Bez optické mechaniky Zvláštní výbava: Touch Bar s integrovaným snímačem Touch ID  Displej: *13,3palcový (úhlopříčně) displej s LED podsvícením a technologií IPS; nativní rozlišení 2560 × 1600 při 227 pixelech na palec s podporou miliónů barev *Jas: 500 nitů  Grafická karta: Intel Iris Plus Graphics 650  Polohovací zařízení: Force Touch Trackpad  Lokalizace klávesnice: SK  Podsvícená klávesnice: Ano  Numerická klávesnice: Ne  Web kamera: Kamera FaceTime HD s rozlišením 720p  Čtečka otisku prstu: Ano  Síť: Bezdrátová komunikace: *Wi-fi: Wi-Fi 802.11ac; kompatibilní se specifikacemi IEEE 802.11a/b/g/n *BLuetooth: Bluetooth 4.2  Konektory: *4x Thunderbolt 3 *3,5mm sluchátkový výstup  Čtečka paměťových karet: Ne  Baterie: Vestavěná 49,2Wh lithium-polymerová baterie  Výdrž baterie: *Až 10 hodin bezdrátového prohlížení webu *Až 10 hodin přehrávání filmů z iTunes *Výdrž v pohotovosti až 30 dní  Napájení:61W USB-C napájecí adaptér  Šasi: Hliník  Barva: Space Gray  Rozměry: (ŠxHxV) 30,41cm x 21,24cm x 1,49cm Hmotnost: 1,37kg  Záruka: 12 měsíců  Stránka výrobce https://www.apple.com/cz/macbook-pro/ MacBook koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Proč ženy milují brady?
Journal of Evolutionary Biology publikoval výsledky studie, podle níž jsou bradatí muži pro ženy o 20% přitažlivější. To znamená, že vaše šance se extrémně zvýší, pokud nebudete mít tvář hladkou jako školák. Co je však tím důvodem, pro který brada nevychází z módy? Nosí ji každý hipster Brada nevychází z módy. Je součástí muže od dávných dob. Dnes se o její renesanci v husté podobě snaží Hipster. Proto pokud ji správně pěstujete, je jasné, že se vyznáte v módě a stylu. Víte například, že frčí boxerky a nebudete po bytě pobíhat ve slipech. Jste zkrátka in a víte se o sebe pečovat. Protože pánové pozor! Pouze kultivovaná brada rajcuje ženy! A udržet si ji zase není extra problém. Stačí mít kvalitní zastřihovací strojek.   Vypadají starší Přestože si už nejedna MILFka dnes pochvaluje výkon mladšího chlapa, stále je trendem, že mladým ženám se líbí spíše starší, zkušení muži jako mladé ucha. Nemusíme říkat, že správně pěstovaná brada vás udělá starším a hned zajímavějším.   Agrese Brada na mužích působí agresivnější a každý přece ví, že ženy dávají přednost více špatným chlapcem než oholeným dobrákem.   Testosteron Údajně ho ženy vědí vycítit, ale zrak dosáhne přece jen dál jako čich. Mohutná brada vyroste jen chlapovi, který má dostatek testosteronu, aby byl schopen dobrého sexuálního výkonu, postarat se o rodinu, zabojovat i být jak se řekne rázný chlap. Vše klady, které se dají věštit z brady. Chcete začít s pěstováním brady? Vše co potřebujete je dobrý zastřihovací strojek. Jeden najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Creatine Monohydrate Creapure 500g
CREATINE MONOHYDRATE Creapure® z těch nejlepších surovin. Nepotřebuje vás klamat používáním pomlček či jiných zavádějících triků, opravdu obsahuje špičkovou surovinu CREAPURE®, jejíž účinnost a kvalita je léty prověřena. CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je 100% čistý creatin v sypké formě.CREATINE MONOHYDRATE Creapure® je vysoce funkčním, kvalitním a 100% čistým creatinem = CREAPURE®. Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je vhodné kombinovat spolu se sacharido-proteinovými koncentráty. Doporučené dávkování: Tréninkové dny: základní denní dávka pro podporu výkonnosti a  stimulaci tvorby svalové hmoty je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky) po tréninku. Netréninkové dny: v netréninkové dny použijte 5g ráno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte minimálně 4 – 6 týdnů pauzu. Používejte vždy v kombinaci se sacharidy (např. společně s gainerem MASS GAIN 14). TIP: Rozpusťte doporučenou dávku produktu společně s MASS GAIN 14 a celé vypijte po skončení tréninku. Pro větší efektivnost doporučujeme používat CREATINE MONOHYDRATE Creapure® v tzv. creatinových cyklech – 4 týdny pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu. Creatinové cykly doporučujeme následovat u všech kreatinových produktů. Určeno pro zvláštní výživu. Není určeno dětem do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Neobsahuje látky dopingového charakteru. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Kreatin koupíte v eshopu sport.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Hlíva ústřičná a její účinky
Hlíva ústřičná je dřevokazná rostlina respektive houba. Na lidské zdraví má přímo dechberoucí účinky. Roste převážně na území Evropy. Je zdrojem mnoha vitaminů a minerálů. Výhodou je, že ji mohou konzumovat všichni strávníci od malých dětí, přes těhotné, po lidi s dietami. Zjistěte, jakými účinky se pyšní tato houba. Za zmínění obsahu v hlívě stojí zajisté stopové prvky jako selen, bor, jod nebo zinek. Důležitá je taky kyselina listová, minerály jako draslík, železo a fosfor. Kromě těchto látek se v hlívě vyskytuje ve velkém kyselina linolenová a olejová. Najdete v ní celkem osmnáct mastných kyselin. Hlíva ústřičná je základní surovinou čínské medicíny. Místní obyvatelé ji využívají jako lék zejména na šlachy a pohybový aparát. V Rusku se zase povedlo vyprofilovat z hlívy antibiotikum, které je navíc velice účinné. V Japonsku se stále pokouší vytvořit zejména z odvaru hlívy ústřičné lék proti nádorovému bujení. Hlíva ústřičná je skvělým zdrojem pro doplnění imunity. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Zmírňuje infekce a záněty. Působí proti únavě. Pokud máte problém s kostmi a šlachami, hlíva ústřičná zmírní jejich bolest. Houba působí i zevně. Má hojivé účinky, které můžete otestovat například při léčbě bradavic nebo zánětů kůže. Pomáhá taky při alergiích. Hlíva podporuje správnou funkci cévního systému, zpomaluje proces stárnutí. Působí proti vysokému krevnímu tlaku a reguluje funkci střev. Mezi vlastnosti rostliny patří taky bojovnost proti stárnutí, ne nadarmo v Číně hlívu považují jako jeden z elixírů mládí. Vyzkoušejte hlívu ústřičnou v kapslích. Jedná se o stoprocentně přírodní houbový přípravek bez příměsi. Konzumujte dvakrát denně po jedné kapsli jeden až tři měsíce.  
Zobrazit článek >
 
Graham Masterton – Rozbití andělé
Graham Masterton, anglický spisovatel, autor hororů, thrillerů, taky katastrofických románů a historických knih se narodil v polovině minulého století. Již od svého mládí miloval spisovatel drama a hlavně literaturu. Zabýval se psaním článků a různých statí. Díky velké snaze a píli se stal šéfredaktorem časopisu Penthouse a taky Penthouse Forum. V té době, však jeho jméno jen tak někdo neznal. Jakmile napsal své první veřejné řádky, situace se zcela změnila. Již v roce 1976 vydal Masterton svůj první hororový román s názvem Manitou. Ten ho nejen proslavil, ale taky ze spisovatele udělal bohatého muže a národního hrdinu. Získal mnohá ocenění, ihned byl taky obdařen filmovou nabídkou ke knižnímu zpracování, se kterou samozřejmě souhlasil. Po tomto velkolepém úspěch se Masterton začal věnovat psaní naplno. Doposud se pyšní téměř čtyřiceti romány. Na svém kontě má taky horory pro mládež. Mezi jeho literární kuriozity patří příručky o sexu. Do češtiny byly přeloženy čtyři romány, avšak v přípravě na vydání je několik dalších. Z našich knihkupectví můžete znát horory s názvy: Bílé kosti, Rozbití andělé, Červená lucerna a Výkupné pro krále. My se nyní zaměříme na jeden z jeho nejpovedenějších románů Rozbití andělé. Tento příběh se řadí jako druhý do série knih o komisařce Maguirové. Jednoho dne najdou dva rybáři tělo mrtvého muže. I oni poznají, že byl zřejmě zavražděn. A co víc? Byl dokonce vykastrován. Případu se neujímá nikdo jiný než Katie, jejíž cíl je jasný – vyřešit záhadu co nejrychleji. Na počátku však ještě netuší, že tato záhada nebude jen tak. Nakonec ji vyšetřování zavede až do kostela, kde bude muset rozluštit nemalé církevní tajemství. Díla Grahama Mastertona včetně knihy Rozbití andělé najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Kachna na pomerančích
Vypadá krásně, že? Zpestřete si víkend speciálním jídlem – kachnou na pomerančích. Potěšte svou rodinu pokrmem, který si všichni zamilují. Toto jídlo konzumovali dávní králové při nejlepších hostinách zejména ve Francii a v Itálii. I tehdy se měli dobře, že? Budete potřebovat: Kachnu (1 ks) Kachní vývar (hrneček) Pomeranče (5 ks) Pomerančový likér (100 ml, dle chuti) Cukr krystal (přírodní, 4 lžíce) Máslo (2 lžíce) Sůl a pepř Postup: Příprava této luxusní kachny je poměrně jednoduchá. Kachnu nejprve nasolte a nechte ji odpočívat. Před pečením ji vyjměte včas z lednice, aby dosáhla pokojové teploty do chvíle, než ji strčíte do trouby. Pro neodolatelnou vůni břišní dutinu kachny naplňte kousky pomerančové kůry, ideálně ze dvou pomerančů. Následně ji vložte na pekáč a dejte ho hned péct. Troubu předehřejte na 230°C, po dvaceti minutách však teplotu snižte na 160°C. Kachnu po tomto přenastavení pečte ještě minimálně další hodinu a půl. Nezapomeňte ji podlévat. Mezitím co se kachna bude péct, oloupejte slupku z pomerančů a jedlé ovoce pak nakrájejte ideálně na kolečka. V malé nádobě přiveďte k varu pomerančovou šťávu, vývar, likér a cukr. Nálev povařte, abyste z něj dostala alkohol. Pomeranč narovnejte na kachnu jimi obložte volnou část plechu. Vše přelijte výtečnou šťávou a můžete podávat. Tak jak vám chutnala královská hostina? Hledáte nápady na vaření nebo kulinářské tipy? Pročtěte si některou ze skvělých knížek o vaření, třeba Ottovu rodinnou kuchařku. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Rostliny, které vám pomohou zhubnout I
Podpořte váš redukční proces bylinkami nebo ovocem, které vám pomůže s dalšími přebytečnými kily. Po jakých z nich zapátrat? Přečtěte si o rostlinách, které byste měl zařadit do svého jídelníčku. Kakaovník Mléčné kakao vám s hubnutím nepomůže, kakaové boby však ano. Obsahuje významné procento kofeinu, minerály a další stimulanty, které podporují trávení. Jestliže kakaové boby nejsou k dostání, můžete zapátrat po kvalitním kakau, ve kterém dosti látek ještě zůstalo zachováno. Aloe vera Tato rostlina stimuluje metabolismus, podporuje produkci kolagenu a zbavuje střeva toxinů. Dokáže taky zvýšit energetický výdej. Jestliže hledáte rostlinu, která je snadno dostupná, volte aloe vera. Můžete ji užívat ve formě tablet, ale taky si koupit například výborný nápoj s aloe výtažky. Moc dobré jsou taky jogurty. Kopřiva dvoudomá Možná právě vaše babičky či maminka sbíraly kopřivy a následně z nich vařily čaj nebo vytvářely jiné zdraví prospěšné pokrmy. Věděly proč. Kopřiva obsahuje vysoký podíl vitaminu B2, C a taky K. Navíc působí močopudně, podporuje trávení včetně celkového metabolismu, čistí krev a významně ovlivňuje redukci tuků a cukrů. Při hubnutí byste měl mít minimálně kopřivový čaj ve své sbírce. Pepř Pepř, převážně ten černý, obsahuje látku piperine, která zabraňuje vytváření tukových buněk. Přidejte si do jídla alespoň špetku černého pepře. Nejideálnější je však rozkousat celou kuličku na lačno. Zelený čaj Zelený čaj je zázrak sám o sobě. Obsahuje kofein, který je dokonalým startérem pro váš nový den, katechiny, které se postarají o lepší spalování tuků, l-theanin, jež vás zbaví toxinů a zažene stres, a další pro tělo potřebné látky. Pro rychlejší hubnutí je jeho pití téměř nutností. Dr.Popov Čaj Reduční s garciníí najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také II
Vatové tyčinky do uší Tyto pomůcky má doma asi každý. Používáme je nejen k čištění uší, dámy je využijí při odličování a na další procedury. Víte, že se tyčinky vyrábí i v papírové variantě?  Jsou o pár korun dražší, takže jste je možná ani vzhledem k ceně nezaznamenal, stojí však za zvážení. Spočítejte si, kolik balíčků využijete za rok. To je dost plastů, že?   Vybírejte si  I tím, že nekoupíte zeleninu obalenou igelitem nebo si nenaberete pečivo do igelitových sáčků ale do papíru, uděláte něco pro přírodu. Každé šetření se počítá. Takže si vhodně rozmyslete, co v potravinách nakoupíte a hlavně do čeho nákup zabalíte.  Jednorázové nádobí  Někdy se hodí, to je pravda, ale pokud máte možnost odnést nádobí zase domů, využijte set na několikeré použití. Jistě seženete odlehčené talíře z jiných materiálů. Pokud vám vyhovuje plast, kupte si takový set, který můžete umýt a použít znovu. Obvykle se vyrábí z pevného plastu.  Papírové tašky Jak bylo zmíněno v předchozím odstavci. Pokud to je nutné, noste nákup v papírových taškách. Ideálně však mějte v kabelce připravenou tašku látkovou, kterou užijete na tisíc nákupů. Navíc ušetříte peníze. Platba za jednorázové tašky se prodraží. Jen si spočítejte, kolikrát do měsíce jdete za nákup a kolik tašek koupíte. 
Zobrazit článek >
 
Recept s těstovinami: Linguine aglio olio a peperoncino
"Bon appetito a tutti!" ...že nerozumíte? V překladu to znamená: "Dobrou chuť všem!", a přesně tak si v Itálii přejí při rodinném setkání i slavnostním obědu. A jak jinak než oběd, kde hlavní ingrediencí jsou těstoviny. Už i sama Sofie Lorenová tvrdila, že si svoji krásnou figuru udržuje tím, že jí hlavně špagety. Pro dnešní recept budeme potřebovat speciální druh těstovin, které se špagetám podobají - linguine. Jsou to tenké italské těstoviny, kterým se také říká jazýčky. Tvarově připomínají placaté špagety. RECEPT: Linguine aglio olio a peperoncino Ingredience: 300 g těstovin linguine 4 pol. lžíce olivového oleje 2 velké stroužky čeneku - nakrájíme na plátky 1 větší chilli paprička - pokrájíme najemno 1 ciabatta - rozříznutá, střída vybraná a natrhaná na kousky sůl hrubě mletý pepř malý svazek petrželkových listů - nasekáme najemno Postup: Linguine uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Pokud chcete můžete je uvařit pouze al dente - na skus. Olivový olej rozpálíme na pánvi a cca 2 minuty na něm opékáme česnek s chilli. Poté přidáme natrhanou střídu ciabatty a opečeme ji dozlatova. Po opečení sejmeme s ohně, přidáme okapané těstoviny a promícháme. Osolíme a opepříme podle chuti a posypeme petrželkou.  Italská kuchyně bez těstovin by nebyla itaslkou kuchyní, pokud Vás lákají italské recepty, kde se to hemží různými druhy těstovin, nesmí Vám chybět kniha TĚSTOVINY.
Zobrazit článek >
 
Roma invicta! Ryse: Son of Rome
“Senatus Populusque Romanus , Que usque pro roma ibis? “   Kdo z nás, si alespoň jednou nepřál být v kůži římského legionáře? Být součástí první profesionální armády na světě, podívat se do všech koutů světa, být v oblibě žen a bojovat s hordami nekultivovaných barbarů, kteří stojí v cestě civilizaci. Nasaďte si přilbu a oblékněte pancíř, do levé ruky Scutum, do pravé dobře nabroušený Gladius a hurá na barbary! Ryse: Son of Rome je klasickou rubačkou z pohledu třetí osoby, která je zasazena do antického Říma. Marius Titus, mladý legionář, kterému barbaři vyvraždí celou rodinu se pod Vaším vedením vydává na svou cestu krvavé pomsty. Děj, tedy opravdu není nijak originální a jedná se spíše o krásné klišé, ve kterém se objeví i skutečné historické postavy jako Nero či Boudicca. Ovšem nic víc od děje po historické stránce nečekejte.   Marius, z počátku obyčejný legionář se velmi rychle díky svým schopnostem stane římským centurionem, což by se dalo v dnešní době přirovnat k hodnosti seržanta. Díky tomu může poté svým mužům zadávat nejrůznější povely. A tady, už začíná zábava. Představte si situaci, kdy se vyloďujete na pláž a všude kolem Vás probíhá bitva. Vy se musíte zformovat a rychle se dostat z palebné zóny balistů. Samozřejmě krom zformování, ústupu, útoku nechybí ani povel na seskupení do legendární formace Tetsudo, tedy formace želva. A nebudu lhát, tady jsem se opravdu vyřádil a postupoval možná co nejpomaleji, abych si onen pocit opravdu vychutnal. Vzhledem k úžasné grafice, kterou hra má, je i formace Tetsudo velmi reálně zpracovaná a odrážení nepřátelských šípů od štítu, či zvuky kamenů dopadajících na Váš Scutum je opravdu parádní. Tady má hra jednoznačně jedničku s hvězdičkou! Jak co se týče grafického zpracování, tak i zvuků a hudebního doprovodu.   Pojďme se teď podívat na ovládání. Vzhledem k tomu, že jsem hrál nejdříve PC verzi ( a jsem PCčkář), tak jsem  si ovládání na xboxone , tak nevychutnal, ale tohle je opravdu jen subjektivní dojem. Ovládání je velice jednoduché, máme zde klasické útoky, blokování a možnost samozřejmě dělat i silné údery a různá komba. Dá se říci, že zde se vývojáři inspirovali Batmanem a Mad Maxem. To, ale ovšem vůbec není na škodu a co si budeme říkat, do her stylu rubačka, to prostě patří. Každý přeci jednou za čas zatouží po provedení perfektního komba, po kterých zůstávají na zemi jen kaluže krve, nespočetné množství usekaných končetin a hromady těl nepřátel. Po grafické stránce, jak jsem již zmínil se hře nedá co vytknout, jsou vidět sečné rány, je možno nepříteli useknout končetiny nebo rovnou hlavu. Je to opravdu krvavá řežba, doplněná o perfektní zvuky, plné řevu, naříkání a řinčení zbraní. Na co nesmím zapomenout, je ale vskutku úžasně provedené sekvence cutscen, nebo-li  mini filmů, kterými je hra proložena. Popravdě řečeno, na tyhle filmečky jsem se u hraní těšil nejvíc a staly se tou největší motivací pokračovat. Na internetu se dokonce dá najít celý několika hodinový film, složený z těchto mini filmů. Tyto filmové sekvence nádherně doplňují hru a zcela jistě Vás nadchnou, nebo minimálně pobaví, osvětlí více děj a pozadí jednotlivých postav. Krásná je i okolní krajina, která odpovídá prostředí, kde se právě nacházíte. Musím vyzdvihnout zejména boje a pláži, husté temné lesy a bažiny anebo i obřadní jeskyně, zde si dali autoři opravdu záležet. Samozřejmě každého hned napadne, zda se ve hře ukáže i legendární Koloseum, inu nechci spoilovat a prozrazovat příběh, ale ano. Podíváte se i do úchvatného Kolosea, které Vám doslova vezme dech a při prvním spatření budete zírat s otevřenou pusou. Zážitek, to bude opravdu úžasný. Máme zde i velice povedený soundtrack, který jednoznačně doporučuji poslechnout.   Bohužel hra má i pár nedostatků a mezi dva největší řadím poměrně krátkou dobu hraní. Když nepočítám cutsceny, tak zkušený hráč hru v klidu dohraje zhruba za 6 hodin, čistého herního času. Jako druhý pro mě nedostatek, ale tady se jedná zase spíše o subjektivní dojem, je že se nejedná čistě o historicky založenou hru ve stylu rubačky, ale že se ve hře objeví i antičtí bozi, kteří zasahují do děje. Naštěstí zde nejsou čáry a kouzla při samotném hraní a bozi se vyskytují jen ve filmečcích, ale i tak mi to přišlo trošku škoda. Hra měla poměrně dobrý potenciál a jsem si jist, že vývojáři z něj mohli dostat znatelně víc. Na druhou stranu doba v níž vládl císař Nero, je považována jako jedna z nejhorších, jako antický Řím poznal. Vláda Nera je spojována s tyranií a velkou extravagancí, protože Nero byl znám nařízením mnoha poprav a sebevražd. Toto je ve hře velmi dobře zobrazeno, když se sám velký císař Nero bojí o svůj život. Kdo má rád Řím, dobu legionářů a pořádně propracované rubačky plné akcí, které jsou proloženy úchvatnými mini filmy,tak si přijde na své.Když dáte hře šanci, tak se Vám Marius  za to odvděčí perfektní řežbou a dokáže Vám, že je skutečným synem Říma! Jak daleko zajdete pro Řím?  Ave atque vale.   Hru si můžete pořídit zde
Zobrazit článek >
 
Tajnosti Aljašky a další zajímavosti III
Na Aljašce se volí guvernér, a to každé čtyři roky. Dále jsou zde voleni senátoři a členové Sněmovny reprezentantů. Těch je dohromady šedesát a volí se na čtyři a dva roky.  Aljaška je velice bohatá na ropu. Celá čtvrtina jejího objemu pochází z aljašských polí. V roce 1974 byla vybudována dálnice Dalton Highway jako podpora při výstavbě ropovodu. Pro soukromá vozidla byla otevřena v roce 1994. Jedná se o turisticky nejvyhledávanější trasu. Při jejím přejezdu míjíte třeba řeku Yukon nebo pohoří Brooks Range.  Stejně tak ryby jsou loveny zejména na Aljašce. Pokud si v USA objednáte rybu, můžete si být skoro jisti, že pochází z Aljašky.  Aljašský malamut je pes, který byl vyšlechtěn Eskymáky k závodům psích spřežení. Jedná se o velmi silné plemeno, které má nejhustší srst na světě.  Státním stromem Aljašky je smrk, kterého je na tomto území opravdu nespočitatelné množství. Výstup na nejvyšší horu Aljašky Denali vám bude trvat klidně tři týdny. Jedná se o největší pevninskou horu na světě, která startuje ve výšce šest set metrů nad mořem. Zvykání si na stále klesající teplotu a výškové rozdíly je pro každý organismus velice těžké. Taky z tohoto důvodu je úspěšnost výstupu méně něž padesátiprocentní. Sestup už není tak hrozný a trvá přinejmenším dvakrát kratší čas. Současný rekordman se dostal z hory za neskutečných jedenáct hodin. Trochu ale podváděl, neboť nešel po svých, ale vzal si na pomoc lyže.
Zobrazit článek >
 
Dětská narozeninová oslava I
Jak oslavit několikáté narozeniny vašeho dítěte? Inspirujte se našim návodem a připravte pro svého potomka nezapomenutelnou party. Nemusí se bavit jen děti, zábavu můžete připravit i pro sebe a jiné rodiče. Jakmile si věše dítko uvědomí, co to je vlastně oslava narozenin, bude se na ni těšit celý rok. Pokud je vaše dítko už trochu starší, určitě by rádo uvítalo nějakou oslavu se svými vrstevníky. Pozvěte pár svých přátel, které mají děti ve stejném věku a rozhodně nezapomeňte na nejlepšího kamaráda nebo kamarádku vašeho dítěte ze školky. Dobré by bylo připravit oslavu s nějakým tématem. Malé slečny by si mohly hrát na princezny ve ztraceném království a z kluků by se určitě rádi stali kovbojové. Pokud máte na oslavě zastoupení jak kluků, tak i holek, určitě vás napadne téma pro oba druhy pohlaví. Nezapomeňte taky na maminky, které s dětmi přijdou. Můžete je poprosit, aby taky téma dodržely. Nezapomeňte taky prostor konání tematicky nazdobit. Řádně rozmyslete taky místo a čas oslavy. Bezpochyby nejlepší pro menší děti je, když se oslava koná doma. Můžete zde pořád hry dle libosti, děti mohou pobíhat po bytě nebo po zahradě. V restauraci by se přeci jen trochu nudily. Oslava by neměla být uspořádána večer, protože některé děti začínají být brzo unavené. Nejlepší čas na dětskou party je dopoledne před obědem, s nímž oslavu taky můžete spojit a potom po ,,O‘‘. Oslava by neměla být moc krátká, ale ani moc dlouhá. Ideální doba konání je kolem tří hodin. Připravte si speciální narozeninové dobroty! Publikaci Party kuchařka pro děti najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Nizozemska III
V Amsterodamu není neobvyklé, že v jistých koutech města narazíte na prostitutky. Domácí je berou jako tradiční součást města. Již jsem zmiňovala to, že je tento stát naprostá placka. Možná vás ale překvapí, že téměř čtvrtina státu se vyskytuje až pod mořem, její nadmořskou výšku tedy charakterizují minusové souřadnice. Nizozemsko má však jeden z nejlepších systémů ochrany proti povodním na světě. Právě v Nizozemsku se nachází největší bar Evropy. Pojme téměř čtyři tisíce osob. Najdete jej v Groningenu. Holandsko je úchvatná země taky díky tulipánovým polím. Napadlo by vás, že tyto rostliny zde nejsou odjakživa? Vůbec z Nizozemska totiž nepochází. První tulipány byly do země dováženy z Turecka. Zahradníci zjistili, že se těmto rostlinám na jejich polích i zahradách skvěle daří a začali je zde množit. Délka cyklostezek v Nizozemsku přesahuje třicet tisíc kilometrů. Věděl jste, že hlavní město Nizozemska bylo prakticky celé vybudováno na sloupech? Ano, skutečně. Vzhledem k tomu, že se ve státě vyskytuje dosti bažin a hlíny, krajina je zkrátka dosti podmáčená, nemohou stavaři riskovat, že by část budovy spadla nebo nebyla pevně ukotvena. Do půdy se tedy umisťují dřevěné sloupy dlouhé mezi deseti až dvanácti metry a na těch se následně stavby vybudovávají. Jedna z nejznámějších památek, Královský palác, stojí na více než třinácti tisících sloupů. I Holandsko má své jídelní kuriozity. Pokud jste v tomto státe již byl, možná jste ochutnal Hollandse nieuwe. Jedná se o syrového sledě, který se podává s cibulí. Tento pokrm je považován za tradiční pochoutku. Je ale pravda, že si ji zas tak moc turistů nedává. Lidé v tomto státě soukromí moc neřeší. Je naprosto normální, že ani okna domů v přízemí nebudou chráněny závěsy. Na oknech jednotlivých pokojů obvykle vykvétají všelijaké kaktusy a jiné rostliny. 
Zobrazit článek >
 
Krmení psů – Jak správně krmit svého domácího mazlíčka II
Pamatujte si, že pokud psovi jednou dáte jídlo od stolu, už se jeho neustálého loudění nezbavíte. Když svému mazlíčkovi ukážete, že vaše jídlo je třeba i lepší než jeho, bude neustále vyžadovat, abyste mu alespoň dali ochutnat. Psovi podsunujte granule do misky jindy, než jíte vy a nebo těsně před tím, než zasednete k jídelní tabuli. Pokud dáváte vašemu pejskovi zbytky od večeře, nikdy je do jeho misky nehrňte ihned po tom, co dojíte, ale položte jídlo do kuchyně a následně mu ho až vložte do mísy. Nemusíte vědět, že se jedná o vaše jídlo. V opačném případě by se mohl naučit loudit u vašeho stolu a prosit vás, abyste mu už něco do misky naservíroval.   Pozastavme se ještě u zbytků jídla a celkově ,,naší‘‘ vařené stravy. Říkáte si, proč by se pes neměl mít jako vy, že denně spořádáte tolik dobrého jídla a on jen granulky? Pak si ale vzpomeňte na fakt, že v granulích je přesně obsaženo vše, co má pes za den přijmout. Granule jsou vyvážené na cukry, tuky i bílkoviny. Obsahují podstatné vitaminy a minerály, které v lidském jídle leckdy chybí nebo se vyskytují v nedostatečném množství. Uvařením stravy navíc jídlo zbavujete potřebných a důležitých látek, a tak jich pes za den vstřebá ještě méně. Navíc ne každé lidské jídlo je pro psa dobré. Víte, jaké potraviny by domácímu mazlíčkovi mohly dosti uškodit? To zjistíte v samostatném článku.    
Zobrazit článek >
 
Jussi Adler-Olsen a jeho knihy
Úspěšný ,,pisátor‘‘ detektivních románů Carl Valdemar Jussi Henry Adler-Olsen se narodil v roce 1950 v Kodani. Vyrůstal v rodině úspěšného sexuologa a psychiatra. Doba strávená v psychiatrických léčebnách mu přinesla velkou zkušenost do života a taky inspiraci k budoucí spisovatelské kariéře. Olsen se dlouho nemohl rozmyslet, jaké povolání vlastně zaujme. Vystřídal několik studijních oborů – medicínu, filmovou vědu nebo sociologii a politiku. O literaturu se začal zajímat již na studiích. Dostal se k redaktorské činnosti lexikonu kreslených seriálů. Komiksy mu postupně přirostly k srdci. Postupem času přešel Olsen pouze ke spisovatelské dráze. Zabýval se i překladem, do dánštiny přeložil například české dílo Osudy dobrého vojáka Švejka. Získal mnoho významných jak dánských tak i zahraničních ocenění. Mezi jeho úspěšná díla patří románové detektivní příběhy s názvy Složka 64, Zabijáci, Žena v kleci, Vzkaz v láhvi nebo Washingtonský dekret. Co byste řekli například na knihu Vzkaz v láhvi? Na policejní stanici ve Wicku, v zapadlém koutě Skotska, stojí už dlouhý čas na okenním parapetu zapomenutá láhev. Uvnitř láhve je sotva čitelný lístek. Jisté je jen to, že první slovo je dánský výraz pro POMOC — a že je to napsáno krví. Když se tahle podivná zpráva konečně dostane na stůl Carla Morcka z oddělení Q, jež se zabývá „odloženými případy zvláštní důležitosti“, začnou se dít děsivé věci. Carl Morck a jeho asistent Asad se ponoří do hrůzného případu sekt a ztracených sourozenců, jejichž rodiče nikdy zmizení svých dětí nenahlásili. Proč? Náhle zjistí, že čas se krátí… Vzkaz v láhvi získal Cenu Haralda Mogensena, která se uděluje za nejlepší současný dánský kriminální román. V roce 2010 mu bylo uděleno významné literární ocenění Glass Key za nejlepší severský detektivní román (laureáty této ceny jsou Jo Nesbo, Stieg Larsson a Henning Mankell). Vzkaz v láhvi se také stal vítězem Ceny čtenářů 2010, kterou každoročně vyhlašuje dánský deník Berlingske Tidende a Národní organizace knihoven. Všechna výše zmíněná díla Olsena najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Znáte knihy Jana Bauera? I
Jan Bauer se narodil v roce 1945 v Jihlavě, ale později žil v českém Krumlově, kde taky absolvoval střední školu. Vystudoval Vysokou školu zemědělskou v Českých Budějovicích, kde získal titul zemědělského inženýra. Nakonec se však rozhodl pro jinou kariéru a začal pracovat jako novinář. Díky studiím se dostal na pozici redaktora deníku Zemědělských novin, později se však stal spisovatelem z povolání. Vydal mnoho knih, které zaměřil zejména na českou historii. Během posledních let se zabývá psaním zejména historických románů, píše taky historické detektivky. V současné době má na svém kontě 160 knih. Díky tomuto číslu je považován za jednoho z nejplodnějších spisovatelů České republiky.  Za jedno z jeho nejznámějších děl je považována kniha Uživí naše planeta lidstvo?, díky které si taky nakladatelé a čtenáři začali všímat jeho jména. Bauer za svou práci obdržel již několik cen, mezi jednu z nich patří například prestižní ocenění Masarykovy akademie umění z roku 1995, kterou obdržel za svou sbírku povídek Špionova dcera.  Autor používá také pseudonymy, jistě vás zaujme, že díla skrytá pod jmény Felix Krumlowský, Vojtěch Fišer a dokonce Anna Březinová patří také ke knihám autora.  Jak již bylo několikrát zmíněno, publikací vydal Jan Bauer opravdu mnoho. Ani v celé sérii článků by nebylo všechna jeho díla tak úplně možné ,,navštívit‘‘. Pozastavíme se u čtenářsky nejoblíbenějších, nejzajímavějších a samozřejmě nejčtenějších knih. Neváhejte a překlikněte na další článek, ve kterém se dozvíte víc. Prozatím malá ochutnávka s odkazem, o které samozřejmě ještě bude řeč. Přečtěte si knihu Až bude smrt mou paní.   
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Ostrava VII
Hasičské muzeum Přijďte si prohlédnout historické hasičské uniformy, svítilny nebo celá vozidla. Kam? Přece do Hasičského muzea, unikátu české republiky. Zkuste si na vlastní kůži, jak funguje hasičská stříkačka. Jedna z částí expozice je zaměřená na modelové situace hasičských akcí. Jiná část expozice zase zahrnuje sbírku nejrůznějších modelů hasičských aut a jiné techniky. Seznámíte se zde taky s historií samotné hasičské služby. Uvidíte i živou ukázku toho, jak se postupuje při zachraňování osob, které se staly součástí dopravní nehody. Zámek Zábřeh a pivní koupel Zastavte se na nově rekonstruovaném zámku, kde prožijete nezapomenutelné zážitky. Zábřežský zámek byl nově kompletně zrekonstruován mezi lety 2004 a 2007, byl předělán na designový hotel. Na místě se nachází například domácí Pivovar Pikard, který byl obnoven po neskutečných čtyři sta letech. V hotelu se skvěle najíte, ale taky se budete moci v pivu ze zmíněného pivovaru vykoupat. Ano, opravdu. Koupel probíhá v dřevěné kádi a je zdraví velice prospěšná. Koupel je možná pro jednotlivce, ale taky v páru. Káď bude obestavěna svíčkami, takže zažijete dokonalý romantický zážitek. V době koupele navíc můžete konzumovat pivo zcela zdarma. V případě zájmu budete následně ještě opečovávaní přírodní pivní kosmetikou. A pokud nejste přílišný fanoušek piva? Nevadí! Na Zábřehu nově můžete vyzkoušet taky vinnou olejovou koupel za doprovodu veltlínského zeleného se sníženým obsahem alkoholu. Lukostřelba za dob středověku Vyzkoušejte si, jak těžké je ulovit divou zvěř. Poznejte, jakou mušku musel mít středověký lukostřelec, aby uspěl v boji. Ulovte si letící ptactvo, kance nebo oslabte nepřítele. Staňte se součástí středověkého světa, tedy alespoň na chvíli. Úžasný zážitek vám přinese návštěva lukostřeleckého areálu poblíž Ostravy. Nechte se vyškolit instruktorem a pak je to už na vás. Zajímá vás, jak to vypadalo s Ostravou za dob minulých? Jaké významné instituce se ve městě nacházely, jaké sportovní využití zde bylo k dispozici. A co kultura obecně? Které klenoty města se dochovaly v původním duchu? Vše a mnohé další se dozvíte v publikaci Ostrava včera, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Detektivní specialista Edgar Wallace II
Přečtěte si pokračování našeho povídání o skvělém spisovateli. Jaké publikace patří mezi jeho nejoblíbenější? Svůj první román Čtyři spravedliví vydal roku 1905 na vlastní náklady. Vzhledem k špatné propagaci dílo však nemělo žádný úspěch, ale autor to nevzdal. O šest let později vydal knihu Sanders. Ta byla inspirována jeho vojenským pobytem v Africe a stala se tak prvním dílem detektivní série o komisaři Sandersovi, jeho poručíkovi a domorodém náčelníkovi. Toto dílo lze jednoznačně považovat za román, který ho dostal do povědomí širší veřejnosti, za dílo, díky kterému rozjel svou kariéru. Za nejslavnější román je považována publikace Zelený lučištník, který byl dokonce třikrát zfilmován. Vypráví o novináři Spiku Hollandovi, který dostal od svého šéfredaktora za úkol vypátrat pravdu o Zeleném Lučištníkovi, vrahovi, který již dávno zmizel z povrchu zemského. S novým majitelem zámku Garre se však děj zase dává do pohybu, neboť občan Karel Creager ze sousedství byl zabit zeleným šípem. Jak si s tím poradí vrchní vyšetřovatel? Přečtěte si napínavý příběh plný záhad a překvapení. Za zmínku stojí taky fakt, že Wallace pracoval taky jako filmový scénárista. Má na svém kontě dva úspěšné filmové scénáře a jeden námět, který již nedokončil. V další části článku se již můžete těšit na přehlídku dalších skvělých děl autora. Zmínit nelze všechny, obsah tvoří, jak již bylo řečeno v úvodu, ty nejúspěšnější a nejzajímavější knihy. Knihy Edgara Wallaceho najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Asijská kuchyně a jak to v ní funguje III
Zůstaňme ještě u rýže. Asi si říkáte, jak takovou rýži dokáží nabrat. Snadno. Rýže v Číně je totiž připravována tak, aby zůstala lepkavá a nedrolila se. A co polévka? K té si vezmou pomocníka, naši známou lžíci. Hůlkami Číňani vyberou všechno hmotné a tekutou část nabírají na lžíci. V některých kulturách, kde lidé nemají ani lžíci, tekutou složku vypijí. Držení hůlek a práce s nimi vyžaduje dostatečnou trpělivost. Když se rozhodnete užívat je při různých českých chodech, bude určitě přínosné, když při sobě budete mít i klasický příbor. Některá naše oblíbená jídla nejsou totiž vhodná ke konzumaci pomocí hůlek. Zkuste se proto vybavit obojím. Je třeba připomenout, že ne všichni Asiat dávají hůlkám přednost. A nyní se v poslední části povídání přesuneme k potravinám, které nesmí při vaření asijské kuchyně chybět. Začněme něčím, co zřejmě neznáte. Asijskou specialitou je především rýžové víno, které nepostradatelně dochucuje veškeré pokrmy. Ceněný je taky rýžový ocet. Na limetku si potrpí zejména Thajci a Vietnamci. Koriandr nesmí chybět v kuchyni jakékoliv asijské národnosti. Bez sójové omáčky ani ránu. Pokud se chystáte vařit nějakou asijskou specialitu, vězte, že zrovna ,,sójovku‘‘ budete určitě potřebovat. Jde o nenahraditelnou surovinu. Zázvor začíná být oblíbený i u nás, v asijských zemích je v top desítce nejlepších pokrmů již po staletí. Zázvor přidává každému jídlu říz. Mezi další speciality patří rybí omáčka, ústřicová omáčka, taky kokosové mléko a kari pasta. Říkáte si, že jsme na něco zapomněli? Ano správně! Žádná asijská kuchyně se neobejde bez správného chilli! Pro Asiata je naše pálivé jídlo pohádkou. Nebylo by to správné poznávání cizí kultury bez ochutnání jejich jídel. Uvařte si něco z čínské kuchyně se skvělou kuchařkou Čínská kuchyně v redukční variantě. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Robert Bryndza a jeho knižní úspěchy II
Dívka v ledu Dívka v ledu je zřejmě doposud asi všeobecně nejznámějším dílem autora. Inspektorka Erika Fosterová má těžký úkol. Pod vrstvou ledu byla nalezena krásná dívka z mocné rodiny. Zdálo se, že měla dokonalý život. Nebo ne? Postupem času vychází na povrch souvislosti s jinými případy. Vražda prostitutek má možná souvislost s dívkou nalezenou v ledu. Jakou? Tak to už bude muset vypátrat sama Erika Fosterová. Podaří se jí to? Máte se na co těšit. Objeví další nevídaná tajemství. Kniha má velmi propracovaný děj a hlavně zápletku. Nudit se nebudete. Právě naopak, hrozí, že se od knihy nebudete moci odtrhnout. Tato publikace je chválena taky díky tomu, že se každému dobře čte. Autor používá jednoduchý, ale zajímavý jazyk. Postava Eriky vás budeme bavit. Nejedná se o typickou postavu detektiva. Má své postupy, které budete při čtení zajisté rád objevovat. Jde si plně za svým. Tato prvotina je mnohými čtenáři hodnocena prozatím za autorovu nejlepší detektivku. Pokud tedy váháte, zda příběh číst, už nemusíte. Chladnokrevně Další případ. Chladné londýnské ráno. Velký kufr, který vyplavila Temže. Detektiv šéfinspektor Erika Fosterová a její kolegyně Mossová už tuší, že je uvnitř nečeká příjemné překvapení. Ale na to, co doopravdy najdou uvnitř, když se jim zrezivělý kufr podaří na několikátý pokus otevřít, nemůže být nikdo nikdy připraven. Robert Bryndza opět splétá a rozplétá mnohovrstevný příběh ve více rovinách a vede nitky ke konci, jenž čtenáře tentokrát možná tolik nešokuje, ale rozhodně vybudí silné emoce. A znovu nechá každého, aby si sám odpověděl na otázky, co znamená láska až za hrob, pro co jsou lidé ochotní riskovat nebo kvůli čemu zrazují své přátele.
Zobrazit článek >
 
Yacon prášek? Co je to?
Rostlina jménem Yacon prorůstá celé východní svahy pohoří jménem Andy. Hoví si ve větších nadmořských výškách, asi nad dva tisíce metrů nad mořem, a proto se jen tak někde neuchytí. Během svého pobytu v andské oblasti svůj život rostlina přizpůsobila na období sucha a taky doby velkého chladna. Yacon je konkrétně okopanina. Obvykle jednoletka, vyskytuje se však i ve formě víceletek. Dosahuje výšky až dvou metrů. Květy této rostliny jsou drobné, do žluta zbarvené. Stonky a listy v sobě nesou spoustu vody, a proto se jejich struktura velmi snadno poruší. Chuť rostliny je slabě pryskyřicová. Rostlina obsahuje mnohé zdravé a tělu prospěšné látky. Patří mezi ně například čistá fruktóza či glukóza. Obsahuje významné množství polyfenolů, taky železa, vápníku, hořčíku, draslíku nebo fosforu. Z vitaminu má v Yaconu největší zastoupení B1 a B2, potom i vitamin C. Yacon tvoří obvykle doplněk stravy při redukčních dietách. Pomůže vám v boji s vysokým krevním tlakem. Yacon je dobrý taky pro diabetiky. Pokud máte problémy s vašimi kostmi, které mají sklony k lámání nebo vaše tělo prochází kloubními potížemi, pak vám bude Yacon též ku prospěchu. Některé z látek, které se nachází převážně v hlízách rostliny dokáží zabránit hnilobným procesům ve střevech, aktivují naopak bifidobakterie. Jestliže netrpíte žádnou ze zmíněných potíží, zapište si, že Yacon taky reguluje obranyschopnost organismu, díky němu vašemu tělu přibyde přirozená imunita. Yacon tělo doplní probiotiky, je vhodný například při užívání antibiotik. Yacon si lze koupit například v podobě chipsů. Sehnat ho můžete i syrový a přidat ho třeba do salátu. Nejběžnější podoba Yaconu je však v prášku. Ten můžete přidat téměř do každého jídla nebo pojídat denně jednu jeho lžičku. Pořiďte si yaconový BIO prášek i vy, najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Jak otevřít konzervu?
Stalo se vám už někdy, že jste potřeboval nutně otevřít konzervu, ale ztratil jste otvírák? Už nemusíte mít z takové ztráty strach. Seznamte se s návody, které vám poradí, jak konzervu otevřít bez otvíráku. Otevření pomocí menšího nožíku Jestliže jste někde v přírodě, jistě u sebe nebudete mít velký filetovací nůž. Kapesní nožík však u sebe má obvykle každý. I s ním snadno konzervu otevřete. Stačí přiložit špičku nože k hraně konzervy. Držte ho vertikálně a prsty umístěte na rukojeť, abyste se o ostrý hřbet nezranil. Ujistěte se, že konzerva stojí na pevném podkladu. V případě, že ano, stlačte nůž co nejvíce směrem dolů. Stačí abyste vytvořil menší dírku. Tento postup opakujte nejméně osmkrát. Díry do plechovky udělejte pokud možno pravidelné. Jakmile budete mít dostatek děr po celém obvodu víčka, vložte do jedné z nich nožík. Prořežte i neproděravěná místa, dokud se víčko samo neutrhne. Hurá, máte vyhráno! Takto můžete postupovat i s jakýmkoliv jiným nožem. Dbejte však na opatrnosti. Pomocník jménem lžíce Konzervu opět položte na pevný podklad. Poté do okraje konzervy co nejvíce zatlačte vnější okraj lžíce. Opakujte nátlak do té doby, dokud lžíce víčko neprolomí. Jakmile se vám povede vytvořit díra, jste už na půli cesty. Pak už stačí lžící projet po celém obvodu plechovky. Ve tříčtvrteční dráze už budete moci víčko ohnout a plechovku otevřít. Snadné, že? A jak vyhrát nad otevíráním konzerv jednou pro vždy? Pořiďte si elektrický otvírák na konzervy, který si poradí jak s otevřením konzerv, tak i s lahvemi. Ten ve vaší domácnosti nemůže chybět! Najdete ho zde.   
Zobrazit článek >
 
Špagety adzuki
Otestujte speciální druh špaget vyrobený z luštěnin. Jistě si pochutnáte. Upravte svůj jídelníček a nahraďte běžné potraviny za zdravější variantu surovin. Adzuki jsou speciální fazole původem z Asie. Jedná se o luštěninu, kterou už před třemi tisíci lety využívali lidé ke své obživě. V současné době se tyto fazole pěstují v podhorských oblastech, zejména na svém domovském území v Asii. Jsou využívány k přípravě čínských i japonských pokrmů. Možná váš překvapí, že tamní kuchyně využívá adzuki k přípravě spíše sladkých pokrmů. Z fazolí se vyrábí kaše, nebo sladký krém zvaný mochi. Po dlouhém namáčení luštěnin si můžete připravit taky speciální nápoj, který se podává většinou horký. Otestujte exotický zázrak, který v sobě má snad všechny významné látky, na které si vzpomenete. My vám dnes v představíme ještě jeden speciální produkt, kterým jsou špagety vyrobené právě z této luštěniny. Jsou vyrobeny pouze z fazolí a doplněny sójou. Jejich výhodou je rychlá příprava, která vám zabere pouze šest minut. Na těchto špagetách vás jistě potěší taky fakt, že se jedná o produkt sám o sobě velmi chutný, takže se nemusíte starat o dlouhé dochucování nebo vyváření omáček. Pochutnáte si i na samotných špagetách s máslem. Špagety adzuki si můžete samozřejmě zakoupit v našem e-shopu. Budou vám opravdu chutnat.  
Zobrazit článek >