EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.CZ Pro ženy Pro muže Slevy a akce

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Klasický ruský boršč
Uvařte si tradiční ruskou polévkovou pochoutku. Pochutná si na ni jistě celá rodina. Není na co čekat, jdeme vařit! Na přípravu je třeba vyhranit si dvě hodiny. V celkovém čase se vyskytnou pauzy, ale vaření vzhledem ke spoustě kroků na kratší nestáhnete. Budete potřebovat: Rajský protlak (2 lžíce) Zelí (200 g) Červená řepa (300 g) Mrkev (100 g) Brambory (200 g) Hovězí s kostí (500 g) Cibule (2-3 ks) Česnek  (4 stroužky) Pepř celý (8 kuliček) Bobkový list (4 ks) Kopr, petržel, sůl a pepř Olej Postup: Hovězí s kostí dejte vařit. Po té, co několikrát vypění, stáhněte jeho teplotu, osolte ho a pak vařte na mírném ohni asi hodinu a půl. Pěnu nezapomínejte sbírat! Jakmile bude vaření téměř u konce, je třeba přidat bobkový list a pepř. Vyjměte maso a vývar přeceďte. Maso musí být měkké. Rozeberte ho na jemná vlákna. Přidejte kousky masa a zpět do vývaru. K němu nakrájejte brambory. Opět vařte asi patnáct minut, případně opět odeberte pěnu. Zelí nakrájejte na nudličky, vložte ho do hrnce, navyšte teplotu na maximum a pak ji zase snižte. Opět vařte. Zatímco se část polévky vaří, připravte si ostatní zeleninu. Vše nakrájejte a osmahněte na pánvi. Česnek můžete prolisovat. Řepu ideálně nastrouhejte. Na pánev nalijte trochu vývaru a přidejte protlak. Pečlivě vše promíchejte a přidejte do hrnce. Nechte změknout zeleninu a ihned podávejte. Boršč je výborný taky se zakysanou smetanou. Vyzkoušejte! Nezapomeňte ho zasypat koprem nebo petrželí. Kuchařky najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Heřmánkové léčení I
Heřmánek je jednoletka dorůstající se velikosti maximálně 50 centimetrů. V přírodě se s heřmánkem setkáváme v poměrně hojném množství. Léčivé látky heřmánku se nachází hlavně v jeho květech, proto se hlavně tyto části v tenkých vrstvách suší. Nejdůležitější látkou v heřmánku je silice, jedná se o aktivní všestrannou látku. Z heřmánku lze vyrobit téměř cokoliv, za chvíli si nejčastější produkty z heřmánku specifikujeme. Heřmánek je významný pro děti, neboť jde o přírodní účinné léčivo, které neškodí ani těm nejmenším. Heřmánek se někdy plete s jinou rostlinou, konkrétně s rmencem sličným. V případě nejistoty se stačí podívat do žluté části heřmánku. Pokud je střed dutý, jde o heřmánek. V případě, že je lůžko plné, heřmánek v ruce nedržíte. Mějte na paměti, že se stačí podívat do srdce jedné rostliny. Obě tyto byliny rostou v samostatném seskupení, nikdy ne dohromady. Heřmánek je výborným lékem na akné. Obklady z heřmánku pomohou v léčbě jizev. Mají anxiolytické a antioxidační účinky. Zajímavé je, že heřmánek na povrchové problémy zabere i orálně. Uvařte si čaj z pravého heřmánku, ten pravidelně konzumujte, nemusíte ani každý den. Uvidíte, že během pár týdnů dojde k výraznému zlepšení vady na kráse. Heřmánek je zajímavý i svou mocí zesvětlovat kůži. Nejen že čistí póry, ale postará se taky o skvrny na obličeji. Dodá pokožce zdravou barvu a přirozený lesk. Heřmánek lze využít též ve formě peelingu. Masáž obličeje vám jedině prospěje. Vyzkoušejte náš oblíbený čaj z čistého heřmánku. Koupit si ho můžete zde. Zklidňující heřmánek, certifikovaný produkt ekologického zemědělství, Control Union Certifications Ltd., bezkofeinový nápoj je dokonalým prostředkem k nervovému zklidnění, protože je dokázáno, že podporuje uvolnění a ulevuje od stresu. Je skvělý v kteroukoli denní nebo noční dobu. Váš ideální partner pro spaní.
Zobrazit článek >
 
Heřmánkové léčení II
Pravidelná dávka heřmánkového čaje se vyplatí i v případě, že máte problém s afty. Kloktejte si jím čtyřikrát denně ústa a problémy vaše budou rázem pryč. Stačí dvoutýdenní konzumace heřmánku a pozdvihnete si vaši imunitu. Tělo jedince, který užíval heřmánek jako doplněk stravy si lépe poradí s bakteriemi a téměř stoprocentně vyzrává nad viry a nachlazením. Heřmánek má mírně sedativní účinky. Mnohým ,,nespáčům‘‘ je heřmánkový čaj doporučován pro lepší relaxaci a uklidnění. Zmírňuje taky úzkost. Co se týče kosmetických záležitostí, pomůže heřmánek taky při problémech s pokožkou hlavy. Trpíte problémem jménem lupy? Pak si připravte heřmánkový odvar a proplachujte jím vlasy. Ty budou nejen bet lupů, ale získají též i pružnost a přirozený lesk. Pokud vás zajímá čistě zdravotní stránka, je třeba připustit, že heřmánek zabere téměř na cokoliv. S vyjmenováváním jednotlivých problémů, které heřmánek vyřeší, bychom se tu mohli zabývat hodně dlouho. Za zmínku stojí alespoň ty nejdůležitější účinky. Heřmánek si poradí s křečovými problémy. Pomůže při nevyrovnanosti trávicí soustavy. Působí proti nadýmání a eliminuje záležitosti, které mají za následek bolesti břicha. Heřmánek si poradí i s bolestí zubů. Zabírá na vyrážky i podrážděnou pokožku. Ženám pomáhá k ustálení menstruace, mužům při problémech s erekcí. Pozitivně ovlivňuje mozkovou činnost. Jak jste již z textu mohli vytušit, léčivá síla heřmánku na lidi srší nejčastěji z čaje. Lze si připravit taky heřmánkový olej. V drogeriích si můžete zakoupit různé krásné přísady do koupele. Oblíbená je mezi lidmi i heřmánková mast. Vyzkoušejte náš oblíbený čaj z čistého heřmánku. Koupit si ho můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Předčí výhody LEDek jejich nevýhody?
Každá věc má své výhody i nevýhody. Tak tomu je vždy. Toto pravidlo není výjimkou ani u LED osvětlení. Pokud jste si přečetl náš článek, můžete pokračovat ve čtení jeho druhé části. Předčí výhody nevýhody? Za mě určitě. A jak jste na tom vy? V případě, že jste se s výhodami tohoto druhu osvětlení ještě neseznámil, je na čase to udělat. Vraťte se na hlavní stránku našeho magazínu a obohaťte své znalosti o tomto druhu světa. A my nyní přejdeme již k samotným minusům. Pozor byste si měl dát na používání světel bílé a modré chromatičnosti. Mohou totiž poškozovat zrak. Oko je výrazně citlivé na modré a bílé světlo vysoké intenzity a LEDky vyšších výkonů mu nepomůžou. Pokud vás toto téma zajímá více vyhledejte si informace o takzvaném studeném světle. Nevýhodou, která se však, jak časem zjistíte, vyplatí, je vyšší pořizovací cena. Jedna dioda poměrně slabě září, a tak jich k dostatečnému světlu budete potřebovat víc. LEDky taky musí být napájeny správným proudem. Sice bylo v předchozím textu řečeno, že LED diody se nezahřívají tak, že by vás popálily, ale poměrně dost reagují na okolní teplo. V případech vyšších stupňů se musí zajistit dostatečné chlazení. Hrozba přichází hlavně ze strany automobilů nebo lékařských či vojenských zařízení. Lampu s denním světlem si můžete koupit zde. Lampa s denním světlem simuluje sluneční světlo během dnů s nízkým počtem hodin slunečního svitu. Světlo navíc pomáhá v mozku regulovat tvorbu hormonu melatoninu, takže se vám zlepší nálada a i vaše únava bude menší.
Zobrazit článek >
 
NAŘÍZENÍ EPRIVACY NA SPADNUTÍ – ZÁSADNÍ ZMĚNY V PRAXI
Nový návrh nařízení Evropské komise ePrivacy přináší zásadní změny, které stojí za pozornost. Nařízení aktualizuje právní rámec ochrany soukromí a elektronické komunikace, resp. stává se doplňkem Obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Nahrazuje dosud platnou směrnici o soukromí a elektronických komunikacích č. 2002/58/ES, která je do českého právního řádu transponována zákonem č. 127/2005 Sb., o elektronických komunikacích, a zákonem č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti. Návrh má ambici posílit důvěru a bezpečnost na jednotném digitálním trhu. Klíčové body návrhu Komise Noví hráči Pravidla ochrany osobních údajů budou platit i pro nové hráče na trhu, kteří poskytují služby elektronických komunikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger a Skype. To znamená, že i u těchto oblíbených služeb bude zaručena stejná úroveň důvěrnosti komunikace jako u tradičních telekomunikačních operátorů. Silnější pravidla Všechny fyzické a právnické osoby v EU budou mít stejnou úroveň ochrany své elektronické komunikace prostřednictvím tohoto nařízení s přímou závazností. Výhodou pro podnikatele má být i jednotná úprava pravidel v rámci EU. Komunikační obsah a metadata Soukromí bude zaručeno pro obsah komunikace a metadata, např. čas hovoru. Metadata mají mít vyšší míru ochrany osobních údajů a mají být anonymizována nebo mazána, pokud uživatelé nedali souhlas nebo nejsou údaje potřebné pro fakturaci. Nové obchodní příležitosti Po udělení souhlasu se zpracováním dat pro komunikaci budou mít tradiční telekomunikační operátoři více příležitostí poskytovat další služby a rozvíjet své podnikání. Například by mohly produkovat mapy zobrazující koncentraci lidí podle tělesné teploty. Ty by mohly pomoci veřejným orgánům a dopravním společnostem při vytváření nových projektů v oblasti infrastruktury. Jednodušší pravidla týkající se souborů cookies Poskytování souborů cookies, které vedlo k přetěžování požadavků na souhlas uživatelů internetu, bude zjednodušeno. Nová pravidla budou uživatelsky přívětivější, protože nastavení prohlížeče umožní snadnější způsob souhlasu nebo odmítnutí poskytování souborů cookies a dalších identifikátorů. Návrh rovněž počítá s tím, že nebude třeba souhlasu s ukládáním cookies, které nezasahují do soukromí osob a zároveň zlepšují uživatelské prostředí (např. umožňují si zapamatovat historii nákupního košíku) nebo které jsou používány webovými stránkami k počítání množství návštěvníků. Ochrana proti spamu Návrh taktéž zakazuje nevyžádanou elektronickou komunikaci prostřednictvím e-mailů, SMS a automatizovaných volacích přístrojů. V závislosti na vnitrostátních právních předpisech budou lidé před nimi chráněni již v továrním nastavení přístrojů, nebo budou moci využít funkci seznamu nevyžádaných hovorů, díky kterému nebudou přijímat anonymní marketingové telefonní hovory. Marketingové hovory budou muset zobrazit své telefonní číslo nebo použít speciální předběžnou opravu, která identifikuje hovor jako marketingový. Účinnější vymáhání Za dodržování pravidel ochrany soukromí budou odpovědné orgány pro ochranu osobních údajů, které jsou již pověřeny pravidly podle obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Původním záměrem komise bylo, aby nařízení ePrivacy nabylo účinnosti stejně jako GDPR v květnu 2018. Zdá se však, že, pro zdržení jeho přijetí, nebude tento termín dodržen a není tak dosud jasně stanoven. Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Proč svítit LED?
Jaké jsou výhody LED osvětlení? Vyplatí se nahradit jím klasické žárovky? Přečtěte si náš článek a posuďte sám. Výhod mají opravdu mnoho. První z nich se týká samotného provozu. LED osvětlení vůbec nevadí časté vypínání a zapínání, takže můžete šetřit energií opravdu jak jen je libo. Nemusíte přemýšlet nad tím, zda na pět minut zhasnout nebo ne. Budete vidět vždy hned, jak stisknete vypínač. LED diody nemají dlouhý start a po zmáčknutí ihned naběhne dostatečný svit. LEDky jsou odolné vůči nárazům a mají velmi dlouhou životnost. Jeden produkt vydrží fungovat něco nad sto tisíc hodin. Pro nikoho asi není tajemstvím, že LED osvětlení je nejúspornější a nejekologičtější zdroj svícení. Výroba LED žárovek je konstrukčně mnohem jednodušší než těch klasických. Na jejich výrobu de též využije mnohem méně materiálu. Výhodou je taky to, že v případě, že začnou LED diody odcházet, to poznáte velmi snadno. Budou totiž svítit méně a méně. Výhoda je, že mají poměrně dlouhý dosvit a bez problému vám vystačí do doby, než si koupíte světlo nové. Nidky se vám nestane, že bude LEDka poblikávat. Nejen že se LED žárovky minimálně zahřívají, takže vám nehrozí žádné popálená, ale taky jsou odolné vůči vibracím. LEDky obsahují minimum toxických prvků, více než stokrát méně oproti úsporným žárovkám. Tento bod je co se týče výhod asi na zvážení. Při stmívání LED diody nemění svou teplotu barvy. Někomu tato jejich funkce vyhovuje, jiným zase nikoliv. Lampu s denním světlem si můžete koupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejdražší potraviny světa III
Husí játra Ne tak ledajaká. Dalším velmi drahým jídlem, které seženete i u nás, v České republice jsou husí játra. Zvířata určená zejména pro tento pokrm velmi trpí. Husy jsou zahrabány do hlíny tak, aby se nemohly hýbat. Krmeny jsou pouze speciální stravou. Játra chutnají máslovitě a delikátně. Konkrétně jde o produkt Foie Gras, za který zaplatíte okolo 800 korun za 180 gramů. Knipschildtovy čokolády České čokolády jsou proti této pohádka, tedy alespoň co se týče ceny. Fritz Knipschildt je výrobce čokolády, který je považován za jejího krále. Již od svých třinácti let se začal o cukrovinky zajímat. Své zkušenosti sbíral po hotelích i cukrárnách a pak si založil svou vlastní společnost, která má v současné době i e-shop, který čokolády posílá do všech koutů světa. Za jednu jeho pralinku zaplatíte do pěti tisíc korun. Stála by vám ochutnávka současného krále čokolády za ty peníze? Šafrán Rudé zlato pouště aneb šafrán se pěstuje nejvíce na severovýchodě Íránu. Sklízí se pouze před východem slunce, jinak šafrán ztrácí na své ceně. Jeden sběrač za den nesklidí více jak 500 gramů. Za kilogram šafránu zaplatíte více než 200 tisíc korun. Kopi Luwak Uzavřeme naši sérii článků dobrou kávou, tedy za ty peníze snad dobrou. Nejdražší káva světa nese název Kopi Luwak. Pochází z ostrova Sumatra. Ročně dojde k vyprodukování pouze asi dvě stě padesáti kilogramů. Cena za jedno kilo vyjde minimálně na tři sta dolarů. Uvařte si něco dobrého. Využijte k inspiraci jednu z našich kuchařek a jídlo bude dozajista tak dobré, jako by jeho suroviny byly přímo k nezaplacení. Kuchařky vybírejte zde.
Zobrazit článek >
 
Nejdražší potraviny světa I
Seznamte se s těmi nejdražšími zdroji obživy, jaké existují. Ty si jen tak běžně k večeři asi nedáte. Možná je ani nikdy neochutnáte. Iberská šunka Jamón Ibérico. Toť slavný název pro šunku ze Španělska, která je nejdražší šunkou na světě. Je vyráběna z prasat, která jsou krmena žaludy a pyšní se neskutečně velkým výběhem, takže by se dalo říct, že mají úplnou volnost. Kilo této šunky stojí ,,jen‘‘ devět tisíc korun. Houby Matsutake Čirůvka větší nebo taky houba Matsutake roste v podhorských jehličnatých lesích. Vyskytuje se pouze v Japonsku, Číně nebo Koreii a to ve velmi omezeném množství. Kdo tyto houby ochutnal, ví, že mají kořeněnou a palčivou avšak nenahraditelnou chuť. Za kilogram těchto hub polehčíte své peněžence o dvacet tisícovek. Lososí sýr Nejdražší sýr na světě je z lososa. Vypadá podobně jako mozzarella, chutná trochu jako řecký Feta. Je vyráběn ve velmi malém množství, jeho produkce je velmi náročná. Jedno kilo sýra vás vyjde asi na 25 tisíc korun. Macallan Fine Rage Vintage Nejdražší whisky je ,,macallanka‘‘, ale ne tak ledajaká. Jen ta třicetiletá. Za jednu láhev zaplatíte třicet osm tisíc dolarů. Ročně je nákupčím k dispozici pouze 85 lahví. Bílý kaviár Bílý kaviár je úplně nejdražší potravinou na světě. To se asi dalo čekat, že? Kaviár z albínských jeseterů vás vyjde na necelé dva miliony korun. Jeden živočich má asi jen 300 gramů kaviáru. Bílý jeseteři jsou vzácným druhem. Uvařte si něco dobrého. Využijte k inspiraci jednu z našich kuchařek a jídlo bude dozajista tak dobré, jako by jeho suroviny byly přímo k nezaplacení. Kuchařky vybírejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejdražší potraviny světa II
Wagyu steak Pokud si chcete pochutnat na japonském plemenném býkovi, taky si připlatíte. A hodně. O býky, ze kterých jsou pak tyto steaky porcovány, je opravdu postaráno. Dostávají dokonce pravidelné masáže, ke kterým jim hraje příjemná hudba. Býci mají dokonce povoleno pít pivo. Zdá se to až bláznivé, že? Koho by zajímalo, jak chutná maso živočicha, který si užívá luxusu jako sám člověka? Steak se prý vyznačuje výraznou máslovou konzistencí. Za jednu porci steaku (250 g) dáte kolem 2600 Kč. Vyplatí se vám tato drobná investice? Meloun Yubary Klasický meloun vodní, žlutý nebo snad Yubari? Tak to si připlatíte. Jde opět o nejdražší meloun světa. Zajímavé je, že i přes jeho podobnost k nám známému melounu cantaloupe, je velmi vyhledávaný. Patří k nejsladším a nejšťavnatějším melounům na světě. Ročně dojde k vypěstování pouze okolo sta kousků tohoto druhu. V přepočtu vyjde asi na necelé čtyřitíce korun. Arganový olej Arganový olej se sice na první příčky těch nejdražších potravin, ale svou cenou předčí veškeré oleje i tekutiny. Olej je vyráběn z argánie trnité. Tento strom roste na okraji pouště v Maroku. Na tomto území se jeh přeci nacházeli již osmdesát milionů let zpět. Z neskutečných pěti stromů dostanete pouze litr tohoto oleje. Za něj pak zaplatíte asi 2 700 korun. To je ve finále dost levná cena, že? Arganový olej se přidává například do kosmetiky. Uvařte si něco dobrého. Využijte k inspiraci jednu z našich kuchařek a jídlo bude dozajista tak dobré, jako by jeho suroviny byly přímo k nezaplacení. Kuchařky vybírejte zde. 
Zobrazit článek >
 
Na co je dobré živočišné uhlí?
Živočišné uhlí je aktivní lákou, která se v trávicím ústrojí nevstřebává, váže na sebe střevní plyny, bakterie a toxiny, které tělo zrovna napadají. To je velká výhoda, díky této vlastnosti nám vlastně pomáhá. K čemu je živočišné uhlí tedy dobré? Čtěte náš článek. Živočišné uhlí se asi nejčastěji používá na léčbu průjmu. Nejvhodnější je jeho použití u průjmu, které jsou způsobeny takzvanou dietní chybou, kdy pacient snědl cosi nevhodného, ne hygienicky závadného. Rostlinné uhlí lze však užít i při otravách. Svým mechanismem brání vstřebávání jedovatých látek do organismu. Samozřejmě je nutný dohled lékaře, ale uhlí vás s největší pravděpodobností strachu z otravy zbaví. Živočišné uhlí se podává v tabletách. Při potížích je nutné ho konzumovat několikrát denně. Dávkování však samozřejmě záleží na konkrétním výrobku. Výhodou uhlí je to, že jeho konzumace nenese nijaké nežádoucí účinky, při zvýšení dávkování může dojít leda tak ke vzniku zácpy. Jediné, na co by si měli všichni konzumenti uhlí dávat pozor, jsou jiné léky. Uhlí se s žádnými jinými přípravky nesmí užívat naráz. Mezi uhlím a jinými tabletkami je nutné dodržet dvouhodinovou přestávku. Uhlí nezabraňuje jen ukládání škodlivin, ale zabrání taky usazování látek, jakými jsou například léky, může je tedy z těla dostat a vy o tom nebudete mít potuchy. Živočišné uhlí můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak nepít zelený čaj
Článků o tom, jak je pití zeleného čaje důležitém, v čem je prospěšné a jaké má účinky, najdete na internetu mnoho. Dokonce i my jsme vám sérii článků o zelených čajích nedávno připravili. Dnes se zaměříme na jiné téma. Přečtěte si, jaké chyby lidé při pití čaje dělají a možná si je ani neuvědomují. Každý zelený čaj má být zalit vodou správné teploty. Je nutné přihlížet k doporučení výrobce. Problém nastává taky u dávkování. Přečtěte si vždy, jaká dávka sypké směsi je pro jeden šálek čaje nutná. U sypkého čaje obvykle platí, že na přípravu 150 ml nápoje byste měl do hrnečku nasypat 2-4 gramy směsi. Doba louhování je asi nejdůležitější. Některý čaj lze připravit během třiceti vteřin, jiný ke své kvalitě potřebuje několik minut. Otázka denní doby pití čaje je hodně individuální. Pravý zelený čaj sice dokáže organismus nabudit, ale někteří lidé ho pijí před spaním tak, jako jiní pijí zase kávu. Záleží spíše na individuu a z části i na psychice jednotlivce. Podle nejnovějších průzkumů bylo ukázáno, že počet čajů, který se pohybuje okolo čísla dva až čtyři, je naprosto v normě. S problémy se dané osoby mohou setkat ve chvíli, kdy pravidelně pijí denně více než pět hrnků čaje. Názory na nezdravé množství čaje se hodně liší, naprosto všichni odborníci se však shodnou na tom, že více jak deset malých šálků zeleného čaje nikomu neprospěje. Některé osoby samozřejmě mají svou citlivost posunutou ještě mnohem níže. Pamatujte si, že moc dobrého může pěkně škodit. Zelené čaje můžete nakupovat zde. 
Zobrazit článek >
 
Alkohol a chuť k jídlu k sobě zkrátka patří – Proč?
Že po alkoholu sníme vše, na co přijdeme, není asi tajemstvím. Vědci pozorovaly dopady pití alkoholu zejména na myších. Zkoumali nejprve, kolik potravy běžně za den spořádají. Po nějakém čase, vpravili myším do těla injekčně roztok vody s etanolem, který byl v poměru stejný, jako u člověka, který pil celý víkend alkohol. Vyrovnal se počtu jedné lahve vína za den po dobu třech dní. Myši po přísunu etanolu začaly být mnohem žravější. Jejich denní příjem se navýšil až o dvacet pět procent. Takovýto následek po pití alkoholu nastane i u lidí. To je taky důvod, proč si lidé dopřávají již po dlouhá staletí alkoholické nápoje třeba před jídlem. Sklenička dobrého aperitivu zajistí, že se tělo připraví na velkou hostinu. Za možnou příčinou hladu stojí taky dehydratace. Vědci již poměrně před dlouhou dobou přišli na to, že při dehydrataci se překříží spoje v části mozku jménem podhrbolí. To může vést k tomu, že místo tekutiny sáhnete po svačině v podobě jídla. Tomuto problému se nevyhnete jinak, než dostatečným pitným režimem. Ne nadarmo se říká, že hlad je přestrojená žízeň. Pokud cítíte hlad hned dvě hodiny po té, co jste se najedl, je něco špatně. Napijte se dostatečně vody, počkejte asi dvacet minut a hlad pravděpodobně odezní. Někteří mají s alkoholem spojenou obecně chuť na sladké. Tento problém mají zejména lidé, kteří si odepřou jakoukoliv sladkost, aby nehřešili, avšak alkoholu si užívají neomezeně. I ten je samozřejmě sladký. Možná byste se divil, kolik cukru má takové víno. Nevíte odpověď na tuto otázku, pak si počkejte na jeden z našich dalších článků, ve kterém si probereme nejsladší alkoholové nápoje vůbec.  Otvíráky lahví můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak to bylo s perníkem? II
Perníkáři, taky však ale pekaři, mlynáři a sladovníci společně obývali jeden cech sídlící na území Pardubic. Oficiálně byla jeho funkčnost včetně veškerých práv potvrzena v roce 1512 Vilémem z Pernštejna. Roku 1570 se tento cech mohl pochlubit dokonce výpisem z majestátu z rukou Maxmiliána. Perníkářství podporovala i Marie Terezie. Za vlády Vojtěch z Pernštejna došlo k dalšímu rozkvětu perníkářství. Jedna ulice v Pardubicích dostala dokonce jméno Perníkářská. V roce 1859, v době průmyslové revoluce došlo k obrovskému rozšíření výroby. Perníkářské firmy byly společnostmi, které z města Pardubic dělaly jedno z nejbohatších ekonomických center. Perníku se v podstatě nikdy nedařilo zle. Přelom minulých století je dokonce nazýván zlatou dobou pardubického perníkářství. Mezi tehdejší známé výrobce patřily společnosti jako například Melartos, Melekta, Kapo, Langer, Panis a další. Novodobou záležitostí je Sdružení Pardubický perník z roku 2006. Zakladatelem sdružení se stala firma Novotný. S pardubickým perníkem se pojí i mnohé pověsti. I díky nim je perník tak slavný. Tradiční perníkové příběhy neznají pouze pardubičtí obyvatelé, ale snad celá Česká republika. Pardubický perník je vyvážen do celého světa. Blíží se Vánoce, co takhle postupně se připravovat na pečení? Zabruste do našeho magazínu pro ženy a přečtěte si, jak se pečou pravé domácí perníčky. Knihu Perníčky s láskou pečené najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Herní sedačka Playseat Gran Turismo
PRODUKT: Playseat® Gran Turismo Originální kokpit pro Vaší domácnost ve stylu Gran Turisma. Usedněte do této sedačky a zažijete pocit závodního jezdce přesně jako ve hře Gran Turismo. Se značkovými sedadly Playseat si dopřejete pocit skutečného řízení. Sedadla od Playseats patří k nejnovější generaci doplňků pro simulování řízení. Vzhled i ergonomie věrně kopírují moderní sedadla ze závodních vozů. Odpovídá požadavkům skutečných profesionálů, Playseat je skutečné sedadlo s množstvím nastavení pro přizpůsobení se pozici řízení. Kompatibilní s celou řadou volantů a pedálů aktuálně na trhu, jakož i sadou konzolí a PC. Sety od Playseats posouvají kvalitu simulace na dříve nerealizovaný stupeň reality. Sedadlo se dá lehce sklopit, složit a zaklidit. Po zakoupení LCD držáku je možné si na Playseat připevnit LCD monitor či TV a používat jej třeba s konzolí jako samostatnou herní stanici jen na závody. Pevný koberec umožní nepoškodit podlahu během intenzivního používání sedadla Playseat. Sedadlo má perfektní stabilitu, které Vám zajistí bezproblémové řízení, řazení a brzdění. Povrch sedadla tvoří pohodlná umělá kůže Alcantara. Možnost nastavení úhlů u kovové podložky pod pedály. Autentické závodní sedadlo - plně nastavitelným sedadlem a volantem se budete cítit jako v reálném závodním autě. Playseats je vhodný jak pro děti i dospělé řidiče všech věkových a "velikostních" kategorii. Změna polohy trvá několik sekund, pomocí dvou snadno otočných šroubů posunete sloupek řízení. Výška osoby: min. 120cm - max 220cm Přípustné zatížení: min. 20kg - max. 122 kg Věková kategorie: 8 + let PS4/PS3/PC Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: HERNÍ SEDAČKY  
Zobrazit článek >
 
Jak to bylo s perníkem? I
Historie perníku sahá až do dávnověku. Již staří Egypťané pekli pečivo z mouky, medu a různých vzácných koření. Perník byl honosnou záležitostí, pochutnávali si na něm faraonové, obyčejní lidé se k luxusu jménem perník vůbec nedostali. Ve starém Řecku vyl perník levnější a přístupnější záležitostí. V rámci oslavy se pekl i v chudších domácnostech. Úplně první cechy byly založeny na konci čtrnáctého století v Německu, konkrétně roku 1296 ve městě Ulm. O trochu dříve, v roce 1293 byl ve slezské Svídnici též ustanoven perníkářský cech. Do Čech perníkáři přicházeli zejména za vlády Karla IV. a od té doby zde již zůstali. Čechy díky perníku značně zbohatly. Perníkáři se nazývali celetnící. Jejich pojmenování bylo odvozeno od názvu perníku celtle. Možná vás již mohlo napadnout, že díky tomuto pojmenování máme dnes Celetnou ulici v Praze, ve které sídlili snad jen samotní perníkáři. Je zajímavé, že dříve se mimo tradičního, nám již známého, pardubického perníku pekl i silně pepřený perník, jež nesl název peprník. Nejčastěji se pojídal k vínu. Bohužel, moc se neuchytil, a tak o něm dnes už ani téměř nikdo neví. Perník měl i jiné obdoby. Všichni kupci neměli na to, aby si pravidelně pořizovali perník s luxusním kořením. Těsto bylo upravováno v rámci výrobních možností. Proto je zde třeba připomenout, že perníky různých výrobců měly odlišné chutě. Největší a snad jedinou krizi zažili perníkáři za dob husitských válek, kdy Táborité pokládali perník za přepychové zboží a chtěli jeho výrobu úplně zakázat. Nakonec se tak naštěstí nestalo, produkování bylo pouze omezeno a po krizi mohla výroba slavně pokračovat dál. Knihu Perníčky s láskou pečené najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Domácí léčba bradavic I
Nechce se vám k lékaři? Nevadí. S bradavicemi si můžete zkusit poradit sám. Metod léčení je mnoho, stačí si jen vybrat. Některé způsoby léčby je možné kombinovat. Variant můžete vyzkoušet více. Pokud se vám delší čas nebude odstranění bradavice vést, raději navštivte doktora. Česnek Z paličky česneku odloupněte jeden stroužek, ukrojte z něj silnější plátek a přiložte ho na bradavici. Nechte ho na ni minimálně pět minut. Pokud vaše kůže není extrémně citlivá, můžete česnek na místě zafixovat náplastí a nechat česnek působit až několik hodin. Cítíte bolest? Pak česnek správně působí. Toto oblíbené přírodní léčivo ale nenechávejte na kůži déle než pět hodin, česnek by mohl pokožku popálit. Po této proceduře se hned nic nestane, ale během dvou dní by měla bradavice sama odpadnout. Jestliže se tak nestane, postup po několika dnech zopakujte. Myslete na to, že po každé česnekové kúře je třeba místo očistit a opláchnout. Cibule Podobně lze postupovat i s cibulí. Její účinek lze zvýšit tím, že ji před použitím na naložíte do octa a až po pár dnech ji položíte na kůži. Tuto metodu léčení můžete prostřídat s aplikací cibulové masti, která změkčuje tvrdý povrch bradavic a vy ji pak snadno obrousíte a po pár dnech se sama vyloupne. Slupka od banánu Vytvořte si obklad z banánových slupek. Vezměte do ruky čerstvý zralý banán, sejměte z něho slupku a kousek z ní ukrojte. Přiložte ji její vnitřní stranou na postižené místo a nechte slupku působit, nejlépe přes noc. Pokud během dne trávíte delší čas doma, určitě si slupku na kůži taky aplikujte. Čím déle ji na ní budete mít, tím rychleji dojde k vyléčení bradavic. Argital – Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Domácí léčba bradavic II
Ricínový olej Tento zázračný lék dokáže s bradavicemi divy. Masírujte olejem dvakrát denně pokožku. Bude čím dál měkčí a nakonec se z ní začne ztrácet i bradavice. Nehezká ozdoba vaší kůže by měla zmizet asi za pět dní. Tea Tree Tea Tree olej aplikujte přímo na kůži a nechte ho zaschnout. Poté namočte vatový tampónek, položte ho na místo a přilepte náplastí. Nechte ho působit šest až dvanáct hodin a poté vyměňte tampón za jiný. Takto bez přestávky postupujte, dokud nebude bradavice pryč. Měla by zmizet do sedmi dní. Vlaštovičník Vlaštovičník seženete téměř kdekoliv. Jedná se o žlutě kvetoucí planou rostlinu, která prorůstá loukami. Natrhejte si pár rostlin, vymačkejte z nich šťávu a potírejte jí bradavici několikrát denně. Vlaštovičník by se neměl moc dostávat ke zdravé kůži, neboť je jedovatý. Léčba může trvat i pár týdnů. Ananas Bylo zjištěno, že toto exotické ovoce působí na bradavice taky moc dobře. Z kousku čerstvého ananasu vymačkejte šťávu, tu aplikujte na napadené místo a nechte působit asi pět hodin. Šťávu můžete na místo pravidelně přimazávat. Po uplynulém čase ošetřené místo umyjte. Ananasové léčení je třeba opakovat minimálně týden. Pokud bradavice do té doby nezmizí, dejte si tři dny pauzu a začněte s kúrou znovu. Citron Na bradavici lze tak jako například česnek přikládat i citron. Upevněte jeho plátek k bradavici a nechte ho působit, dokud nevyschne, pak vytvořte obklad zase čerstvý. Argital – Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem bradavice
Bradavice jsou malé výrůstky, za jejichž vznikem stojí papilomavir HPV. Jedná se typ nezhoubného nádoru. Mohou se vyskytovat kdekoliv, nejčastějším místem výskytu jsou plosky nohou, ruce, tváře a genitálie. Bradavice jsou silně nakažlivé, avšak hodně záleží na imunitě jedince. Ne každý, který přijde do styku s bradavicemi, bude následně taky bradavicí ozdoben. Nejčastějšími ,,chytači‘‘ bradavic jsou menší děti. Nejčastější místa nákazy tvoří koupaliště, veřejné sprchy nebo třeba sauny. Genitální bradavice se přenášejí zejména pohlavním stykem. Bradavice může rašit až několik týdnů, klidně i měsíců. Na vaší kůži se objeví vystouplé místo nebo zrohovatělá kůže. V jádru bradavice můžete zpozorovat menší černé tečky či nitky. Bradavice ničemu jinému kromě oka nevadí. Nesvědí ani nijak nebolí (vyjma chodidel), její odstranění je ale nutné. Proces léčby bradavic je poměrně dlouhý. V případě nakažení máte dvě možnosti. Buď navštívíte lékaře nebo prvně vyzkoušíte domácí léčbu. Nejčastější lékařskou metodou odstraňování bradavic je zmrazení dusíkem. Tato metoda je velmi efektivní, někdy není ani třeba opakovat. Dojde ke zmrazení bradavice, pod ní se vytvoří puchýř s výpotkem, který je třeba a několik dnů propíchnout. Odstraňování nebolí, je jen trochu nepříjemné. Velké bradavice je možné odstranit i chirurgicky, pod narkózou. Tato metoda není však doporučována, protože může dojít k porušení nervů. Starší metodou je vyškrábnutí bradavice lžičkou. Dojde ke znecitlivění místa a následnému odstranění bradavice. Nejnovější metodou je laserový zákrok. Ten není hrazen pojišťovnou a je potřeba ho opakovat. V posledních dvou případech je nutné léčbu opakovat, neboť bradavice se velmi ráda vrací zpět do hry. Argital – Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kamera Sony HDR-CX405
Špičkové technologie a také lepší pochopení lidských vlastností jsou základním kamenem pro vynikající výkon videokamery Handycam. Celý koncept SONY je ale především zaměřen na jednodušší, avšak funkční způsoby zachycení pravé podstaty věcí. Nejedná se tedy pouze o novou videokameru Handycam, ale o šikovnější způsob, jak vám poskytnout maximální radost z Vašeho života. Vytvořte nezapomenutelné vzpomínky Videokamera s možností záznamu ve formátech HD a XAVC S, s optickou stabilizací Optical SteadyShot™, navíc s nástrojem Highlight Movie Maker a Živým streamováním pro rychlé a jednoduché sdílení   Inteligentní aktivní režim optické stabilizace obrazu Optical SteadyShot™ 26,8mm širokoúhlý objektiv s 30x optickým zoomem Záznam s vysokou přenosovou rychlostí 50 Mb/s Inteligentní aktivní režim optické stabilizace obrazu Optical SteadyShot™ Pokročilá stabilizace obrazu udržuje záznam bez rozmazání, i když jsou podmínky záznamu náročné nebo se uživateli chvějí ruce. Širokoúhlý až 26,8mm objektiv Ať už se jedná o video nebo fotografie, špičkový širokoúhlý objektiv vám umožní zachytit lepší snímky krajin a interiéru, kde není dostatek místa, abyste si poodstoupili. Vybrané videokamery mohou v režimu Videozáznam zaznamenávat širokoúhle stejně jako 26,8mm (s poměrem stran 16:9) i bez širokoúhlé předsádky. Výjimečná kvalita obrazu Formát XAVC S s vysokou přenosovou rychlostí je určen pro videokameramany, kteří chtějí svoji práci posunout na vyšší úroveň. Formát XAVC S, který poskytuje neuvěřitelnou kvalitu, je vybudován na formátu XAVC, který používají profesionální tvůrci filmů a vysílací společnosti, a využívá inteligentní kompresi dat pro export uživatelsky přívětivých velikostí souborů. Vestavěný projektor Pořizujte a přehrávejte záznam pomocí jednoho jediného zařízení. Skvělý vestavěný projektor umožňuje prezentovat film – nebo jiný obsah, pomocí externího vstupu – na jakémkoli dostupném plochém povrchu. Ovládání více videokamer Více záběrů znamená více zajímavých úprav. Připojené videokamery mohou snadno vytvářet záznam z celé řady úhlů bez ohledu na to, jestli jsou připevněné přímo k modelu HDR-PJ410 nebo jsou připojené bezdrátově. Díky ovládání více videokamer je snadné synchronizovat nastavení záznamu na všech zařízeních. Zvýraznění Movie Maker Všestranný nástroj pro přehlednou úpravu videozáznamů Highlight Movie Maker nabízí několik funkcí, které vám ušetří čas. Přidávejte zvýraznění ke klíčovým momentům během nahrávání a nechte software automaticky synchronizovat přechody do zvoleného soundtracku. Živé streamování na webu Ustream® Některé věci je nejlepší vidět v reálném čase – od různých výkonů po sportovní akce. Sdílejte záběry tak, jak se dějí, s vysoce kvalitním obrazem a zvukem. Vestavěná technologie Wi-Fi® a NFC Zapomeňte na kabely a ovladače. Díky technologiím NFC a Wi-Fi® je přenos souborů z videokamery do mobilního zařízení rychlý a jednoduchý. Stáhněte si aplikaci PlayMemories™ Mobile a můžete začít. Funkce Motion Shot Video Funkce Motion Shot Video přehraje sekvenci vrstvených snímků, které sledují zachycenou akci v sekundových intervalech a umožňují vám ji tak podrobně analyzovat na displeji LCD. Během přehrávání můžete interval upravit nebo přehrávání zastavit a pořídit a sdílet snímek. Vestavěný kabel USB Vestavěný kabel USB uschovaný v řemínku na ruku je velmi praktický pro mimořádně rychlé nabíjení a připojení k počítači. Není tedy třeba balit navíc kabel USB nebo napájecí adaptér AC, které zbytečně překážejí. Pro nabíjení bez počítače lze využít kompaktní adaptér AC-USB (volitelný). Snímač CMOS Exmor® Tento velký špičkový snímač zlepšuje kvalitu obrazu, redukuje šum v tmavém prostředí a umožňuje jemné rozostření pozadí. Obrazový procesor BIONZ X™ Pokročilý obrazový procesor BIONZ X™ vám pomůže dosáhnout přirozenější živosti a realističnosti kvality obrazu i možností rychlejšího zpracování. Objektiv ZEISS® Společnosti Sony a Carl Zeiss® sdílí odhodlání poskytovat mimořádný výkon a design a proto pro modely videokamer společnosti Sony Handycam® společně vyvinulyobjektivy kombinující nejlepší možnou optiku s elektronikou a technologií snímače prémiové kvality. Zachycení fotografií 9,2 MP Někdy video nepotřebujete – nebo nechcete. V takovém případě si můžete na videokameře nastavit režim fotografování a pořídit úchvatné vysoce kvalitní snímky s rozlišením 9,2 megapixelu, jako byste měli k dispozici fotoaparát. Progresivní záznam Čisté filmy obsahující dvojnásobek obrazových dat filmů zaznamenaných v režimu s prokládáním můžete zaznamenávat v režimu postupného nahrávání v rozlišení Full HD při frekvenci 60p/50p. Snímky jsou stejně plynulé jako snímky zaznamenané při frekvenci 60/50 snímků za sekundu a každý snímek je zaznamenán jako jeden plný snímek. Snímek pořízený z videa zaznamenaného v režimu postupného nahrávání je proto opravdu ostrý. Dvojitý záznam videa Nahrávejte dva filmy zároveň – jeden v maximální kvalitě formátu XAVC S nebo AVCHD a druhý ve formátu mp4. Získáte tak jeden malý soubor připravený pro okamžité sdílení a navíc soubor v profesionální kvalitě pro další úpravy. Režim duálního záznamu Režim duálního záznamu vám umožňuje současně pořizovat video i fotografie v rozlišení HD a zachytit tak to nejlepší oběma způsoby. Funkce rozpoznání obličeje Face Detection Automaticky optimalizuje zaostření, expozici a barvy a dosáhne tak nejlepších výsledků. Pokud chcete nějaké osobě přidělit prioritu, stačí klepnout na její obličej na displeji LCD. Výběr klíčové osoby je užitečný, pokud chcete snímat na události s velkým množstvím lidí. Pokud objekt opustí snímek, videokamera si jej zapamatuje. Jakmile znovu vstoupí na scénu, priorita se mu opět přidělí. Inteligentní automatický režim Tato funkce automaticky určí typ zachycované scény a optimalizuje kombinaci nastavení ze tří skupin (Obličej, Scéna, Chvění fotoaparátu). Poskytuje ty nejlepší výsledky až pro 180 typů scén, i v noci a při scénách s protisvětlem. Vybraná nastavení se pro přehlednost zobrazí na displeji LCD jako ikony. Funkce Smile Shutter Krásné úsměvy rychle pominou, ale s touto funkcí o ně už nikdy nepřijdete. I při záznamu videa můžete automaticky zachycovat momentky usmívajících se tváří. Obrazové efekty Popusťte uzdu vaší fantazii. Obrazové efekty vám umožňují přidávat až sedm kreativních efektů (Částečná dekolorizace, Retro, Měkký efekt high-key, Monochromatické s vysokým kontrastem, Efekt fotoaparátu pro děti, Populární barvy, Posterizace), aniž byste museli něco složitě upravovat na počítači. Přináší vám lepší zábavu u filmů i fotografií. Ruční nastavení pro clonu a rychlost závěrky Tato videokamera vám dává volnost při výběru ručních nastavení ovládání clony a rychlosti závěrky, což je ideální pro záznamy s protisvětlem, v podexponovaných podmínkách a dalších situacích. Procházení událostmi Tato videokamera Handycam® přehrává skupinová videa GUI a fotografie, které jste zaznamenali jako samostatné události, a umožňuje tak snadné procházení a přehrávání. Lepší organizace, vyhledávání, zobrazení a sdílení osobního obsahu dosáhnete pomocí výběru ze tří schémat zobrazení (podle potřeby) ze zobrazení událostí a indexů. Duální kompatibilita paměťových karet Tato videokamera Handycam® má sloty po karty Memory Stick Micro™ a karty Micro SD / SDHC, takže můžete pohodlně zaznamenávat na tu, která je zrovna připravená. Provoz na baterie typu X Použijte extra lehkou, mimořádně kompaktní baterii typu X, s níž minimalizujete celkovou velikost a váhu této videokamery Handycam® za provozu. Kameru Sony koupíte v eshopu elektronika.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Učení – mučení? II
Podívejme se nyní na nejčastější problémy při učení, které možná i vám kříží cestu za poznáním. Učte se systémově a prakticky. Dlouhodobé projekty se nevyplatí odkládat na poslední chvíli. Nejen, že nebudou řádně zpracované, ale taky se vám nemusí vyplatit odhad času. Vaše předložená práce bude nesystematická a jistě ne moc kvalitní. Naučte se věci chystat dopředu. I když vás čeká nenáročný a pro vás možná i nudný den, můžete si připravovat podklady do dalších dnů, pak se alespoň z povinností nezblázníte. Chcete mít pocit, že už máte splněno více povinností, co se týče kvantity, a tak plníte úkoly nejprve z toho, co vám přijde jednoduché a pak až z těch věcí, které vám přijdou složitější? Takový postup se určitě nevyplácí! Nemusíte začínat hned tím nejtěžším úkonem, ale určitě si všechny náročné práce nenechávejte nakonec. Neseďte nad učením bez přestávek! Váš mozek přestane pracovat sám od sebe, pokud mu nedáte dostatečnou pauzu. Mozek potřebuje pro lepší výkon odpočinek. Pokud potřebujete k činnosti hudbu, zkrátka ruch, vyberte si něco, při čem víte, že se dokážete soustředit. Nejsou vhodné písně se slovy, pouze melodie. Existují dokonce i speciálně připravované skladby k učení. V učení je třeba najít si nějaký systém. Není důležité jen to, aby jedinec zjistil, jaký typ studia mu vyhovuje, ale je třeba taky rozvrhnout si plán časově a roztřídit si učivo. Opravdu není vhodné vytahovat věci jen tak z tašky, jak vám přijdou pod ruku. Ke každému dobrému výkonu patří odměna! Na tu není dobré zapomínat. Kupte si dobrotu k jídlu nebo se podívejte na váš oblíbený film. Učení  toho nejsložitějšího předmětu se takto dá zvládnout mnohem snáz. Vyzkoušejte některé naše metody a třeba vás to učení začne i bavit! Novou cestu za poznáním odstartujete kliknutím zde. 
Zobrazit článek >
 
Pohodlné tepláky
Teď samozřejmě nemám na mysli staré tepláky s vytahanými koleny, ale stylové tepláky v tlumených nebo i výrazných barvách a třeba i zajímavým nápisem nebo potiskem. Pánské tepláky jsou ideální pro volný čas, sport nebo lenošení. Zapomeňte na pobíhání po bytě v trenkách, boxerkách nebo slipech, i to bohužel někteří dokáží. Vyberte si takové tepláky, které budou odpovídat vašemu stylu, a budete se v nich cítit uvolněně. Střih Vybírejte si tepláky, které mají manžetu v pase i na spodní části kalhot. Pozor dávejte také rovný střih, který může opticky deformovat postavu. Praktická je také šňůrka v pase, které se přizpůsobí době před obědem a po obědě. Módním trendem jsou stále tepláky se sníženým sedem inspirované hiphoperským oblečením, v nich spojíte pohodlí s módním stylem. Materiál Klasikou jsou bavlněné tepláky, vhodná je i bavlna ve strečovém úpletu nebo kombinace bavlny s polyesterem, které je asi nejlepší. Tepláky s tímto směsovým materiálem rychle schnou a nevytahují se na nich kolena a zadek. S čím kombinovat tepláky Barevné sladění je důležité, i když máte na sobě jen tepláky. K tmavým teplákům se hodí světlejší tričko a naopak. K šedým teplákům se hodí výraznější barvy. Pokud šňůrka v teplácích jinak zbarvená, volte podle ní barvu tenisek. K širokým teplákům se hodí vypasované tričko a k úzkým zase široké tričko.
Zobrazit článek >
 
Učení – mučení? I
Ať už se vy sám učíte na zkoušky na vysoké škole nebo již máte děti, které už plní povinnou školní docházku, přečtěte si tento článek. Jaká jsou základní pravidla k tomu, aby bylo učení co nejefektivnější? Nejlepší čas na učení přichází kolem třetí odpolední a trvá až do pěti hodin. U každého je však tento čas individuální. Jendo je však jisté, není dobré učit se pozdě v noci, kdy se tělo připravuje ke spánku, mnohem lépe vám vyjde, když si ráno přivstanete. Do učení by se nemělo vplouvat hned po škole či práci, je třeba dát si alespoň krátkou pauzu a chvilku nechat odpočívat tělo i mozek. Je asi jasné, že v prostoru, kde se daná osoba hodlá učit, by mělo být ticho. Každému však vyhovuje něco jiného. Někdo má rád uspořádaný chaos, jiný musí mít na stole úplně uklizeno. Mnohým při učení pomáhá též i chůze. Jak to vyhovuje vám? Je třeba to co nejrychleji zjistit. Vyzkoušejte klidně všechny možnosti a zjistěte, která z nich byla tou nejproduktivnější. Člověk potřebuje k učení kyslík. Větrejte často, stačí nakrátko, aby se vzduch v místnosti alespoň z části obměnil. Že opakování je matka moudrosti se neříká nadarmo. Učíte se hlavně opakováním. Při učení je taky vhodní propojit více smyslů člověka, tedy zrak i sluch. Opakujte si podstatné věci nahlas, pokláboste s někým o vaší problematice. Novou cestu za poznáním odstartujete kliknutím zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte sám sebe! I
Sebepoznání. To je jeden z důležitých faktorů pro spokojený život. Naučte se rozumět sám sobě. Víte, jaká je dávka vašeho vnitřního sebevědomí? Jak se cítí vaše vnitřní ,,já‘‘? Poznávání sám sebe netrvá hodiny ani dny. Je to dlouhý proces, který vám však přinese ovoce. Najděte svou cestu k úspěchu! Odčiňte své zlozvyky. První fází tohoto kroku je naučit se poznávat, jaké zlozvyky vlastně máte. Zdaleka ne o všech totiž tušíte. Ano, opravdu. Je mnoho věcí, který může vadit ostatní, ale vnitřně i vám samotnému. Abyste na tyto věci přišel, je třeba vše prožívat naplno. Dávejte najevo své emoce. Jakmile se dostanete do fáze, kdy vám samotnému na vás něco vadí, najděte si cestu, jak to změnit. Horší situace přijde ve chvíli, kdy prostě nevíte, co s vaším daným problémem dělat. Jak se naučit ovládat stres? Jak odbourat neustálé napětí, které v sobě držíte? Poradí vám odborná literatura. Prohlédněte si naši nabídku psychologicky zaměřených knih, kterou najdete zde. Posuňme se nyní o kousek dál. Jedním z prvních kroků budování své sebelásky je uvědomění vašich vnitřních monologů. Jak sám se sebou mluvíte? Jde o dialog velmi stručný, anebo s vaším vnitřním obrazem rozmlouváte téměř o všem. Rozhodně byste k sobě měl přistupovat slušně a nepříliš kriticky. Mluvte s sebou jako s nejlepším kamarádem. Říkáte si, že vnitřní dialogy snad vůbec nevedete? Tak to je bohužel taky špatně. Vnitřní rozmluva je důležitá pro správné fungování člověka i spokojený život. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte sám sebe! II
Nikdy se nebudete cítit spokojen, když nebudete uspokojovat své potřeby. V tomto případě nejde pouze o potřeby existenční, tj. o nutnost jídla, hygieny a dalších. Důležité jsou v tomto případě potřeby, bez jejichž naplnění sice přežijete, ale života si moc neužijete. Máte chuť naučit se novému sportu, ale ostatní vás odrazují, protože to není druh pohybu pro vás? A jak to můžou vědět? Za zkoušku nic nedáte. Jídlo zde bylo sice zmíněno jako existenční potřeba, ale pokud si budete každý den připravovat k večeři pouze chleba s máslem, úplně dobře vám to asi taky dělat nebude. Dopřejte si pořádnou večeři alespoň jednou za čas. Nemusí jít o drahé pokrmy, uvařit se dá velmi levně. Důležité je též zamyšlení nad tím, jak přistupujete ke svému tělu. Trápíte se neustále v posilovně s těžkými kily až do úmoru bez přestávky? Stále nejste spokojen? Naučte se mít své tělo rád. Jasně, můžete ho postupem času vypracovat na atraktivnější úroveň, ale i tak jste přece již nějaký pokrok musel udělat, ne? Pracujte se svým tělem na základě odměn. Cvičil jste tento týden skvěle? Tak co si dát jednou pořádný kus sladkého dortu ke kávě. Uvidíte, že nejen potěšíte vaše chuťové buňky, ale taky budete cvičit s mnohem větším elánem, neboť za týden si za výkon zase budete moci dopřát nějakou dobrotu.  Víte o sobě všechno? Ani tento bod nemůžeme ponechat náhodě. Seznamte se sám se sebou. Objevujte třeba nové chutě zahraničních kuchyní a zjistěte, na čem si opravdu pochutnáte. Můžete se taky učit novým věcem. Třeba přijdete na oblast, která vás začne moc bavit. Nikdy není pozdě na sebepoznání! Naučte se sebepoznání. Prohlédněte si naši nabídku psychologicky zaměřených knih, kterou najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Čistí si vaše dítě své zoubky správně? I
Mnoho zubařů se setkává s kazy na zubech u dětí předškolního věku. Za narušený chrup kazem si v tomto věku samozřejmě nemůže dítě samo, zodpovědnost připadá na rodiče. Co se týče genetiky, je její vliv v tomto ohledu nulový. Je to opravdu jen na vás. Učíte své dítě čistit si zuby správně? Držíte nad ním potřebný dohled? Pro děti je nejjednodušší čistit si zuby kroužkovými pohyby. Zuby scvaknou k sobě a následně je přejíždí kartáčkem. Účinnější metodou je rozhodně stírání, ale ta se u malých dětí nevyplácí, neboť ještě moc nedokáží řídit a odhadovat stejné pohyby. Měli byste děti naučit trpělivosti, kterou si přenesou do pozdějších let. Pokud jsou s čištěním hotovy za minutu, asi dělají něco špatně. Pořiďte jim zubní přesýpací hodiny, které ukazují, jak dlouho už od čištění času uběhlo a jak dlouho by si dítě čistit zuby ještě mělo. Pokud již necháváte čistit si zuby dítěti samotnému, vysvětlete mu, aby bylo pečlivé i na vnitřní stranu chrupu. Nejúčinnější metodou čištění zadní strany zubů jsou tentokrát malé kroužky. Důležité je taky zaměřit se nejen na kousací plochy, ale též na oblast krčků. V tomto místě dochází k vytváření velkého množství plaku, který není spojen jen se zubními kazy, ale hlavně se záněty dásní. Extra jemný dětský zubní kartáček Kids ZOO najdete zde.  Dětský zubní kartáček Extra Soft si vaše dětí zamilují! Malá hlavice snadno dosáhne do všech těžko dostupných míst a měkká vlákna jsou velmi šetrná k dásním. Kartáček má malou, trojúhelníkovou hlavici, lékaři doporučovaný rovný zástřih a ploché držátko. Kartáčky s veselými motivy zvířátek ze ZOO si vaše děti oblíbí. V nabídce je široká škála barev a zvířecích potisků.
Zobrazit článek >
 
Čistí si vaše dítě své zoubky správně? II
Mnoho dospělých dává dítěti příliš brzkou volnost. Pokud si vaše dítě těsně po dosažení tří let čistí zuby samo, je to chyby. Takovéto si ještě nedokáží představit příčinu špatného čištění, záněty ani kazy, které jsou nevratné. Dítě ve školce by mělo být při čištění zubů pozorováno. Takovým dětem byste zuby měli minimálně dočišťovat. Zaměřte se na oblast dásní a zadních nebo prořezávajících zubů. Ukazuje se, že i dítě mladšího školního věku ještě obvykle nemá dostatečně vyvinutou jemnou motoriku. Ta se rozvine až s prvním pořádným psaním. I v tomto případě je nad dětmi dodržovat přinejmenším dohled. S dentální hygienou je třeba začít téměř hned, co se objeví první zoubek. Pořiďte dítěti první takzvaný kousací kartáček, se kterým si bude nejprve hrát. Ať si začne zvykat na jeho držení jakkoliv, je to správné. Je důležité, aby si dítě nejprve zvyklo na cizí předmět v pusince. Vysvětlete mu následně princip čištění. Děti se velmi rády učí čistit zuby na někom jiném. Nechte ho, aby se postaralo o zuby vaše nebo sourozence. Uvidíte, že po  pár zkušenostech se mu s kartáčkem bude zacházet jistě lépe. Děti mají často problém s ,,nedobrou‘‘ pastou. Tento případ lze řešit dětskými zubními pastami pro nejmenší, které navíc neublíží dítěti při jejich polykání. Dětem se nedoporučují pasty pro dospělé, navíc je i pálí. Přemýšlíte o elektrickém kartáčku na zuby? Pak se podívejte do našeho dalšího článku, který vám o něm prozradí víc. Extra jemný dětský zubní kartáček Kids ZOO najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Eregma MAX power
Eregma MAX Power je velmi komplexní a velmi účinný přírodní přípravek určený k podpoře sexuálních funkcí. Pomáhá zvyšovat výkonnost organismu. Eregma MAX Power obsahuje kombinaci účinných látek určených k podpoře sexuálních funkcí především u mužů. Účinek produktu je zvýšen technologií mikronizace. Eregma MAX Power pomáhá zintenzivňovat sexuální prožitek obou partnerů. Tablety pro lepší sex.   Jak pomáhá: zvyšuje sexuální aktivitu - zvyšuje libido, zvyšuje hladinu testosteronu, zkvalitňuje a prodlužuje erekci, má pozitivní účinek na početí, kvalitu a pohyblivost spermií, příznivě ovlivňuje schopnost otěhotnění a dozrávání vajíčka a tím pomáhá k plodnosti, působí příznivě na hormonální hladinu u mužů a žen (menstruační potíže, problémy v menopauze, snížené libido), zmírňuje stres a pocity úzkosti, snižuje únavu a pocit celkové vyčerpanosti, zvyšuje vytrvalost, odolnost, koncentraci, svěžest a paměť, zlepšuje metabolismus tuků, snižuje hladinu cholesterolu, posiluje srdce, působí příznivě na cévní systém a zlepšuje periferní prokrvení především mozku a končetin, zvyšuje vylučování žluči, zlepšuje činnost jater a zažívání, zlepšuje funkci sliznic zažívacího ústrojí a močových cest, příznivě působí na imunitu organismu, snižuje vypadávání vlasů a zlepšuje jejich kvalitu, příznivě pomáhá při zánětlivých procesech pohybového aparátu, zvyšuje nárůst svalové hmoty a zvyšuje fyzickou výkonnost - velmi vhodné pro sportovce, zpomaluje stárnutí organismu. Dávkování Užívejte 1 tabletu 2x denně (dopoledne mezi jídly, večer nejlépe 3 hodiny před spaním). Dávka se zapíjí dostatečným množstvím tekutiny (nejsou vhodné alkoholické nápoje ani mléko). Účinek se projeví už po jednodenní dávce, výrazného účinku je dosaženo po několika týdenním užívání.  Eregma MAX power koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Lars Kepler – Svědkyně ohně
Pokud pročítáte naše příspěvky pravidelně, už jistě víte, že hvězdný ,,autor‘‘ Lars Kepler je pouze pseudonym pro manžele Ahndorilovi, Alexandry a Alexandra, narozených v pořadí roku 1966 a 1967. Manželská dvojice se stala slavnou hned poté, co sestrojila moderní dílo děl s názvem Hypnotizér, který byl i zfilmován pod vedením Lasse Hallströma. Začali psát poměrně nedávno, první jejich dílo vyšlo v roce 2011.  Po něm následovaly ještě čtyři další bestsellery a jednomu z nich se dnes budeme věnovat. Svědkyně ohně Svědkyně ohně je detektivní román napínavého dění. Jak asi každý od detektivního příběhu čeká, došlo k vraždě a ne ledajaké. Na vyšetření její příčiny a dopadnutí pachatele nestačí ani samotná policie. Na pomoc si budou muset zavolat někoho jiného. Do děje se dostává postava jménem Flora Hansenová, která se živí jako medium. Celou řadu let již mluví s mrtvými a poslouchá jejich promluvy. Jí samotnou zaujme případ psychicky narušené dívky, a tak se vydává na pomoc vyšetřujícím případu. Na povrch se dostávají další okolnosti míněné vraždy. Nyní je již jasné, že vraždu dívky spáchal někdo zevnitř ústavu. Kdo to ale byl? Spadá do podezření i dívka, která bydlí v jednom pokoji v ústavu a je snad tím nejmilejším člověkem, který se v budově nachází? Tato kniha je hodnocena stejně dobře, jako její starší sestry. Příběh je napsaný poutavě a udrží vás v napětí od začátku až dokonce. Pokud se vám líbily knihy předchozí, není důvod, proč byste si tuto knihu neměl půjčit. Publikaci si můžete zakoupit zde.            
Zobrazit článek >
 
Nejčastější módní prohřešky mužů III
Košile s krátkým rukávem Košile, které mají krátký rukáv jsou šity pouze pro neformální a volnočasové účely. Nikdy nekombinujte krátkou košili s oblekem. Není vhodná ani do některých prací. Kombinace pásku a bot Pásek a boty by spolu měly za každou cenu ladit. Řiďte se jednoduchým pravidlem: Jaké boty, takový pásek. Sandále pryč Móda sandálů je naštěstí i z Čech pryč. Pokud vám nějaké zůstaly, nechte si je na doma. Pamatujte si, že i v létě byste měl chodit v uzavřených botách. V sandálech nebudete vypadat nikdy dobře. Nechte si je maximálně k vodě. Vůně je základ Tento bod sice nepatří tak úplně do samotného oblékání, ale je třeba ho zdůraznit. Používejte každý den deodorant, vodu po holení i parfém. I když se budete oblékat jako největší ,,profík‘‘ a bude z vás cítit pot, na nikoho nezapůsobíte. Naopak takto ženy odradíte Noste si s sebou malou voňavku, kterou situaci s pocením vždy zachráníte. Oblečení taky dávejte však vyprat. ,,Koláče‘‘ v podpaží Vvyzkoušejte různé kombinace antiperspirantů a řekněte potu sbohem. Pokud nezaberou, noste si do práce klidně ještě jednu košili na převlečení. Může přijít stresová situace a vy se pak přece nechcete celý den ukazovat s ošklivými tmavými kruhy v podpaží, ne? Pokud chcete kruhy zamaskovat, noste bílé nebo černé oblečení. Na těchto barvách je pocení vidět minimálně. Při nákupu se zaměřte taky na věci, které perfektně sají pot. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější módní prohřešky mužů I
Postupujete při oblékání vždy korektně? Prohlédněte si největší chyby, které muži dělají v módě, abyste si při nejmenším u žen neudělal ostudu. Stále stejné boty Sice nemusíte mít bot tolik, jako vaše drahá polovička, ale určitě jich pár mít musíte. Jedny sportovní, jedny do haly, domácí, společenské a volnočasové. Pokud máte doma jedny tenisky, které využíváte úplně na vše, ničíte si i zdraví. Boty při častém nošení mohou dokonce zdeformovat vaše chodidlo. A kecky k obleku? To se přece nesluší, ne? Chlupatý hrudník Ať už tento počin děláte záměrně nebo ne, nedělejte ho. Že jste pořádný muž můžete ženě ukázat jinak. Pokud si berete košili, zapněte si na ní všechny knoflíčky a nebo nechte rozepnuté jen ty vrchní až po místo, kde by vám mohli vylézat chloupky. Zvednutý límec Zvednutý límec si módní stylisté nedokáží vysvětlit. Co přiměje muže, aby si ráno límec nenarovnali? Vždyť stojatý límec je pro muže mnohem méně pohodlný. Ať k nošení zvednutého límce máte důvod jakýkoliv, rychle na něj zapomeňte. Kalhoty špatné délky Možná vás nákupy nebaví, ale dámy pak nebaví sledovat vaše nepovedené investice. Nosíte správnou délku svých kalhot. Neměly by být dlouhé tak, abyste si po nich šlapat a ošklivě je ošoupal, ale ani krátké, aby vám byly vidět ponožky a třeba i kotníky. Nechte si při nákupu poradit. Pokud už vlastníte kalhoty nesprávné délky, doneste je ke švadleně, ona si s nimi poradí. Absence barev Na černobílém outfitu sice nemáte co zkazit, ale zkuste se trochu odvázat. Doplňte svou garderobu o barevná trička. Blíží se zima, co takhle pořídit si veselou čepici a šálu? Nové módní oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejčastější módní prohřešky mužů II
Špatná délka kravaty Nyní zamíříme na skok k formálnímu oblečení. Jistě znáte muže, kterým kravata nedosahuje snad ani k pupíku. Určitě jste ale narazil i na pána menšího vzrůstu, kterému kravata visela až po páskem. Jak je to tedy správně? Pro všechny muže platí jednoduché pravidlo. Špička kravaty by měla končit přesně u spony pásku. Mimochodem, pokud si zavazujete kravatu, pravděpodobně míříte na formální událost. Pásek by vás měl na ni doprovázet bezpochyby také! Příliš krátké ponožky Raději podkolenky, nežli krátké ponožky. Pro každého muže platí stejné pravidlo. Pokus si dáte nohu přes nohu a je vám vidět holá kůže, měl byste si své ponožky převléct. Myslete i na to, že se vám přes den mohou shrnout. Mikina je jediná možnost Spousta mužů má za to, že svetry jsou pouze dámskou záležitostí. To jste na omylu. Sáhněte po jednobarevném svetru. Uvidíte, že i vy sám uvítáte změnu. Ušpiněné boty Na špinavé boty snad nechcete koukat ani vy sám, ne? V minulosti si muž neodvážil vyjít ven v nenaleštěných botách. Nyní je móda mnohem povolnější, ale zaručeně by vaše boty neměly být od bláta nebo jinak špinavé. Používejte dobrou impregnaci a pokud se vám už boty ušpiní, zajistěte vyčištění, aby vypadaly zase jako nové. Batoh ke všemu Sice k nám poměrně nedávno zavítala batůžková móda, ,,frčí‘‘ modely, které přišly z retro let, ale mějte na paměti, že ne ke všemu se batoh hodí. K obleku byste měl rozhodně nosit kufřík nebo pracovní tašku. Batoh na šňůrkách nebo klasický sportovní může doplňovat pouze neformální outfity. Nové módní oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Chce se vám přes den spát?
Přijdete z ranní ,,šichty‘‘ tak vyčerpán, že byste si nejraději na chvíli zdřímnul? V noci jste však spal jako dudek déle než osm hodin? V tom případě to chce najít jinou příčinu. Co vašemu tělu schází? Železo Doplňujte do těla dostatek železa, které najdete například v mase, v tofu nebo ve vejcích. Do svalů se kvůli nedostatku železa dostává mnohem méně kyslíku. Vy se budete cítoit slabý, bez energie a nesoustředěný. Dotankujte železo co nejdříve, aby vaše tělo netrpělo chudokrevností. Doplňte zásoby vitaminů. Klikněte zde a můžete nakupovat. Chybí vám snídaně A od teď už se ráno vždycky najíte! Pokud ranní porci jídla vynecháte, budete se cítit unaven a zcela bez energie. Dejte si hodin o pět minut dřív a udělejte si čas na dobrou snídani. Je taky důležité již ráno nastartovat metabolismus. V posteli ještě ,,svítíte‘‘ Vyřešte všechny pracovní i jiné záležitosti před tím, než si půjdete lehnout. Nepřipojujte se na sociální sítě v posteli. Světlo, které vychází z monitoru počítače, tabletu nebo telefonu, ovlivňuje vyplavování melatoninu, tedy hormonu, který reguluje spánkový cyklus. Žádný alkohol Pokud si myslíte, že sklenička vína vám pomůže pro lepší spaní, jste na omylu. Naopak vám uškodí, neboť si tělo neodpočine. Pokud se vracíte domů s alkoholem v krvi, vypijte před spaní alespoň půl litru vody, alkohol z těla rychleji dostanete. Nechoďte si lehnout ideálně do doby, kdy v sobě budete mít alkohol. Na nic nemyslete Před spaním si neustále probíráte v hlavě, co bylo dnes, co bude zítra, kolik máte úkolů a jak za týden zvládnete pracovní jednání. Ne! O tom můžete přemýšlet celý večer nebo následující den. Zapomeňte na chvíli na všechny starosti a relaxujte. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno V
Labyrint pod Zelným trhem Chtělo by to trochu tajemna ne? Poznejte zákoutí středověkých chodeb a sklepů. Třeba narazíte na nemalé tajemství. Labyrint pod Zeleným trhem se bude líbit nejen dětem. Při návštěvě tohoto místa zjistíte, jak se dříve využívalo podzemí. Rozsáhlý komplex budov se nachází pouze šest až osm metrů pod náměstím. Místní znalí průvodci skupinu chodbami provádí každých šedesát minut. Vila Tugendhat V roce 2001 byla vila Tugendhat zapsána na seznam světového dědictví UNESCO. Vystavěna byla německým architektem van der Rohem, který návrh stavby vypracoval na zakázku manželů Tugendhatových. Slavný architekt touto vilou spolu s Barcelonským pavilonem může pyšnit asi nejvíc. Stavba je považována za jedno z nejlepších děl moderní architektury dvacátého století, je dominantou ukázkového funkcionalismu. Možná si říkáte, proč zrovna tato vila? Dobré hodnocení si získala hlavně ze tří hlavních důvodů. Již v době minulé se jednalo o obytelný nepřerušovaný prostor, jeho okna se dala spustit do nízké úrovně, vlastně až na zem, aby mohl obyvatel doslova splynout s přírodou. Do třetice zde došlo k vyvinutí úplně nové stavební technologie. Stropy nenesou zdi, ale ocelové sloupy, které jsou obaleny chromovaným plechem. Samozřejmě i interiér byl ve své době vybaven naprosto ojediněle a nanejvýš moderně. Vila již prošla několika rekonstrukcemi, ty však nezměnily její původní jádrový charakter.        Parková dráha Brno Na závěr ještě jeden nevšední zážitek pro vaše děti. Zastavte se v Parkové dráze Olympia Brno, kde si budete moci zajezdit na poměrně velkých modelech vláčků. Modely vozidel jsou velmi výkonné a tak uvezou klidně i dospělé. Park najedete v zelené relaxační zóně města. Pozor ale na to, že otevřeno je zde pouze do konce října. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Práce z domova: Jak být produktivní jako v kanceláři?
Práce z domova je čím dál větší módou, stává se mnohem vyhledávanější než dřív. Vyplatí se vám krok přestěhování práce domů nebo na tom proděláte? Rozhodně při práci nezůstávejte v pyžamu. Běžte si dát ranní sprchu, podstupte hygienou, nasnídejte se, připravte si kávu a pak se vrhněte do práce. Daleko víc váš to nakopne a svou práci budete mít hotovou mnohem rychleji. Nepracujte v posteli, sedněte si hezky ke stolu, pokud nemáte kancelářskou židli, bylo by vhodné si ji obstarat. Začněte pracovat hned ráno. Nikdy není vhodné práci odkládat až do odpoledních hodin. Dodržujte přestávky na svačinu. Vymezte si čas i na případné hovory nebo Facebook. V žádném případě nemějte sociální sítě zapnuté při práci. Pamatujte si, že práce z domova neznamená pracovat non-stop. Dejte si alespoň an chvíli pauzu a vyrazte ven s kamarády nebo si s přítelkyní vymyslete večerní program. Napište si program. Nemusíte ho dodržovat na minutu přesně, ale váš seznam by měl obsahovat alespoň důležité body, které prostě musíte v daný den dokončit. Není třeba připomínat, že ideální je postupovat od těch nedůležitějších úkolů, abyste si na další den případně odložil tu nejméně nutnou práci. Ujistěte svou manželku, že i když pracujete doma, nemáte čas na domácí práce. Váš dům se zkrátka od 8:30 stává kanceláří a vy ji pomůžete s úklidem či vařením, až vám skončí vámi stanovená pracovní doba. Udržujte kolem sebe pořádek. Není nic horšího, než chaos na pracovním stole, ať už pracujete kdekoliv. Bleskově si uklidit můžete i v rámci doby vyhrazené na práci, vždyť v kanceláři byste tak musel udělat také. 
Zobrazit článek >
 
VÍTE, JAKÁ PRÁVA MÁTE JAKO CESTUJÍCÍ?
Možná už se Vám někdy stalo, že Váš spoj měl zpoždění, nebo byl dokonce zrušen. Jako cestující máte v takových případech zaručena určitá práva. Ta jsou garantována cestujícím osobám, ať už cestují autobusem, vlakem, letadlem, nebo lodí. Problematika práv cestujících je upravena jak na úrovni českého právního řádu, tak na úrovni práva evropského a některé aspekty jsou upraveny také mezinárodními úmluvami (například tzv. Montrealská úmluva, která upravuje pravidla o mezinárodní letecké přepravě). Základem tuzemské právní úpravy jsou ustanovení § 2550 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, která upravují přepravu osob. Cestující osoba zpravidla uzavírá s dopravcem smlouvu o přepravě tzv. konkludentně (mlčky), a to například v okamžiku, kdy cestující nastoupí do dopravního prostředku, nebo si zakoupí jízdní doklad na určitý spoj.  V ten okamžik vznikají dopravci i cestujícímu vzájemná práva a povinnosti. Dopravce je povinen přepravit cestujícího do místa určení a cestující je povinen zaplatit jízdné. Dále má dopravce povinnost postarat se při přepravě o bezpečnost a pohodlí cestujícího. Občanský zákoník dále stanoví základní povinnost dopravce nahradit škodu vzniklou cestujícímu tím, že přeprava nebyla provedena včas. Další podrobnosti, jako jsou podmínky a rozsah náhrady škody stanoví tzv. přepravní řády. Tyto přepravní řády upravují podrobně také například podmínky pro přepravu zavazadel a specifikují další povinnosti dopravce.  Například přepravní řád pro železniční a silniční osobní dopravu (kterým je vyhláška Ministerstva dopravy č. 175/2000 Sb. o přepravním řádu pro veřejnou drážní a silniční osobní dopravu), stanovuje zejména: právo cestující osoby na vrácení jízdného při neprovedení přepravy z důvodů na straně dopravce, právo cestující osoby na vrácení jízdného v případě, že spoj měl z nástupní stanice zpoždění 60 minut a více, vrácení rozdílu jízdného, jestliže byl přepraven z důvodů na straně dopravce v nižší vozové třídě, než na kterou měl zakoupenou jízdenku. V městské hromadné dopravě se však jízdné za jednotlivou jízdu nevrací. Také za nevyužitou jízdenku nemá dopravce povinnost vracet jízdné. Za ztracenou nebo poškozenou jízdenku dopravce náhradní jízdenku bezplatně neposkytuje, pokud ztrátu nebo poškození nezpůsobil dopravce sám. Pokud vznikne cestujícímu za přepravy újma na zdraví nebo škoda na zavazadle přepravovaném společně s ním, je vyloučena úprava přepravních řádů a dopravce je povinen nahradit škodu podle zvláštních ustanovení o náhradě škody občanského zákoníku (§ 2927 a násl. - škoda způsobená provozem dopravních prostředků). Podle těchto ustanovení se provozovatel nemůže zprostit povinnosti nahradit škodu, pokud byla škoda způsobena okolnostmi, které mají původ v provozu. Zprostit své povinnosti se může dopravce pouze v případě, kdy prokáže, že škodě nemohl zabránit ani při vynaložení veškerého úsilí, které lze požadovat. Cestující musí svá práva uplatnit u dopravce předložením originálu jízdenky a písemné žádosti s uvedením důvodů a výše požadované náhrady. Pokud jde o vrácení jízdného, může být žádost podána i ústně. Důležitá je lhůta, do kdy musí být právo u dopravce cestujícím uplatněno. Tato lhůta je společná pro všechny druhy přepravy osob a trvá 6 měsíců ode dne, kdy mělo být ze strany dopravce plněno. Jedná se o lhůtu promlčecí. To znamená, že lhůta automaticky nezanikne uplynutím času, pouze se promlčí. Soud pak právo nepřizná až v případě, pokud dopravce namítne, že právo nebylo uplatněno včas.   Kateřina Marešová Advokátní koncipient at macek I legal www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno IV
ZOO Brno Zoo Brno je dobře dostupná nejen autem, ale i městskou hromadnou dopravou. Zahrada se pyšní hlavně svým areálem Beringie, kde budete moci pozdravit lední medvědy, tygry, rosomáky a jiné zajímavé zvířecí druhy. Budete se moc projít taky s klokany. Mimo tyto expozice by vás mohl zaujmout pavilon s tropickými živočichy. Brněnský orloj Brněnský hodinový stroj ne naprostým unikátem. Měří šest metrů a vyroben byl z africké žuly, která byla dovezena až z Jihoafrické republiky. Hodiny jsou svázány se zajímavou historií. Kdo již Brno navštívil, možná zjistil, že poledne zde odbíjí o hodinu dřív. Tak tomu je už po mnoho let. V roce 1645, kdy na Brno táhli Švédové, si totiž Brňané připravili bezvadnou lest. Věděli o tom, že švédský náčelník prohlásil, že pokud se nedostanou za městské hradby do poledne, místo opouští a vydávají se jinam. A tak po rychlých úpravách královští pomocníci zajistili, že poledne odbilo již v jedenáct hodin, tedy o hodinu dřív. Jakmile to protivníci uslyšeli, opravdu se dali na ústup. To by bylo asi vše k historii. Na závěr je ještě třeba připomenout, že právě ceněná skleněnka, která z hodin každý den vypadává, se vydá na cestu právě v jedenáct hodin. Mnoho lidí pak na kuličku čeká. Hodiny mají mnoho děr pro vypadnutí kuličky a nikdo neví, do jaké z nich kulička dopadne. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno III
Katedrála svatého Petra a Pavla Sídelní kostel biskupa brněnské oblasti je samozřejmě Katedrála svatého Petra a Pavla, někdy nazývaná taky jako Petrov. V tomto chrámu můžete nahlídnout do románsko-gotické krypty. Můžete se taky po krátkém výšlapu rozhlédnout na celé město Brno. Zastavte se podívat dovnitř, katedrála stojí bezpochyby za prohlídku. Hotel Avion Abychom těch staveb neměli málo, pojďme se ještě podívat na jednen zajímavý hotel. Jedná se o funkcionalistickou budovu, který se nachází v centru Brna, konkrétně v České ulici. Proč si tuto stavbu vůbec zmiňujeme? Jde o druhou národní kulturní památku. Hotel vznikl v roce 1928 a je veledílem architekta Bohuslava Fuchse. Jedná se o jeden z nejužších hotelů v Evropě. Není nutné chodit dovnitř, ale vyplatí se prohlédnout si při návštěvě Brna alespoň jeho zevnějšek. Představte si bydlení ještě v menší šířce než je osm metrů. Jak by vám v takovém pokoji bylo? Největší výhodou v tomto hotelu mají ti ubytovaní, kteří bydlí v některých pokojích ve vyšším podlaží. Mají totiž úžasný rozhled na Špilberk nebo katedrálu sv. Petra a Pavla. Mendelovo muzeum Opat Mendel je neodmyslitelnou součástí naší historie. Je považován za otce genetiky. Dědičnost studoval na hrachu a položil tak důležité základy k současnému vývoji této vědy. V muzeu se nachází stálá expozice, který pojednává nejen o přírodních vědách. Najdete zde Mendelovy rukopisy a knihy, podíváte se na jeho nejznámější pokusy. V muzeum se navíc můžete seznámit s vědními obory na MU. Pokud vás zajímají dějiny opatství, návštěvu muzea si užijete ještě víc. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno II
Hrad a pevnost Špilberk Jasnou dominantou Brna je samozřejmě hrad Špilberk. Nachází se v západní části města na stejnojmenném kopci. Stavení zde stojí už od třináctého století, kdy byl založen Přemyslem Otakarem II, který ho nechal vystavět v gotickém stylu. V průběhu let se z hradu však stalo velkolepé barokní sídlo, jež sloužilo jako pevnost. V současné době je Špilberk národní kulturní památkou. Nachází se v něm i Muzeum města Brna, kde se hlavně v letních měsících konají kulturní akce, hudební festivaly a jiné zábavy. Z těch nejvýznamnějších akcí stojí za zmínku Letní shakespearovské slavnosti nebo Mezinárodní hudební festival Špilberk. Kounicovy koleje Domy kolejí za sebou nemají pouze léta ubytování studentů. Do roku 1939 sloužil komplex těchto budov opravdu jako ubytování pro studenty, kteří přijížděli do víru brněnského s cílem nauky a studií. Ve zmíněném roce však přišlo na přepadení příslušníky gestapa, kteří převezli první studenty do koncentračního tábora. Ostatní byli vystěhováni. Z budov se postupně stalo vězení a kruté popraviště. Přímo otřesné bylo, že na mučící procesy se lidé mohli chodit dívat. Zajímavé je, že tuto možnost využívaly hlavně ženy. Pokud mučenci na tomto místě nezemřeli, byli později zabíjeni nebo posílány na pospas koncentračním táborům. Zemřelo zde obrovské množství osob. Po válce se po dlouhých úpravách staly z místa zase studentské koleje a dnes opět ubytovávají velké množství studentů. Pokud se chcete o době temna dvacátého století dozvědět víc, zastavte se v místní expozici, která slouží jako památka nacistického teroru. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Brno I
Zahajujeme v pořadí druhou výpravu do jednoho z krajských měst České republiky! Dnes se podíváme do víru Brna. Brno je druhým největším městem České republiky, největší a hlavní město Moravy a Jihomoravského kraje. Ve městě žije asi 380 tisíc obyvatel, v jeho blízkém okolí pak více než 600 tisíc. Brno si získalo titul soudního centra, neboť se zde nachází centrum soudní moci České republiky. Sídlí zde Ústavní soud, Nejvyšší soud, Nejvyšší správní soud i Nejvyšší státní zastupitelství. Mimo soudy zde sídlí taky jiné důležité instituce jako například veřejný ochránce práv nebo potravinářská inspekce. Město se může pochlubit taky významným počtem studentů. Ročně se ve městě pohybuje okolo 85 tisíců studentů, ať už českých nebo zahraničních. Za zmínku stojí v úvodní části našeho povídání ještě samotný název hlavního města. Titul Brno je už tak starý, že vlastně nelze ani vypátrat, kdy vznikl. Již v roce 1000 byla osada na tomto místě takto nazývána. První písemná zmínka o Brně pochází z Kosmovy kroniky, který se ve svém psaní zmiňuje o obležení hradu Brno. Vezměte si na svou cestu za poznáním šikovného průvodce. Knihu Brno a okolí - Ottův turistický průvodce najdete zde. Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve větším městě s možností hromadné dopravy i občerstvení, možnost občerstvit se nechybí ani v terénu. Trasy, jejichž počet se vždy blíží třiceti, jsou rozděleny na pěší a cyklo, u nich je uveden vhodný typ kola s ohledem na povrch cest. Náročnost výletů se pohybuje ve čtyřech stupních, o výškovém profilu informuje u každé trasy graf, ze kterého je patrné i uvedené celkové převýšení. Podrobná přiložená mapka zobrazuje vždy příslušný úsek, trasa je v něm barevně zvýrazněna. Jako doplnění popisu trasy je součástí průvodce i kapitola Zajímavosti, kde se dozvíte o historii i významu míst, kterými budete procházet. U rozhleden, hradů, zámků a muzeí je zmíněn i kontakt a návštěvní doba. U každé trasy naleznete i Tip, jenž vám doporučí, kdy nejlépe trasu absolvovat, co nezapomenout navštívit nebo jak si trasu zkrátit či prodloužit. Na konci každého průvodce je uveden seznam tábořišť, cykloprodejen a informačních center oblasti. K výběru jednotlivé trasy vás určitě budou inspirovat i fotografie, které zachycují atmosféru kraje a vybrané cíle výletu.
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Daniela Abrahama III
Abaddonova brána Na oběžné dráze uranu stojí brána , která vede do bezhvězdného prostoru. Jim Holden se spolu se svou posádkou vydává tento skvost prozkoumat. Znamená brána příležitost nebo hrozbu? Situace se zkomplikuje ve chvíli, kdy Holden zjišťuje, že se ho celá posádka snaží zlikvidovat. Leviatan se probouzí Za pár let bude všechno jinak. Lidstvo bude osídlovat celou sluneční soustavu. Jim Holden je muž, který se živí těžbou ledu v Saturnových prstencích. Led pak rozváží dál k asteroidům. Jednoho dne dorazí se svou posádkou k opuštěné lodi Scopuli. Jsou vtaženi do obrovského tíhnoucího tajemství. Život Holdena už teď nebude tak snadný. Jeho život mu nezkomplikuje jen tajemné zjištění, ale taky detektiv Miller, díky němuž zjišťuje něco víc o doposud neznámé dívce. Tento příběh je prvním dílem knih ze série expanze. Zrada v zimě Mladý chlapec Otah je vyhnán z rodiny vládnoucího rodu městského státu Machi. Mnoho let zde vládne mocný král, který však nyní umírá. Se smrtí se už potkal i jeho nejstarší bratr. Král si uvědomuje, že jeho syn Otah se musí dostavit do rodné země zpět, protože se nyní musí utkat s ostatními členy rodu o to, kdo bude dalším králem. Jeho situaci zkomplikují ještě nepřátelé ze sousedství, kteří chtějí rod Machi zlikvidovat. Dílo Zrada v zimě je pro změnu druhým dílem série Kvartet vysoké ceny. První díl též stojí za přečtení. Další knihy dvou autorů skrývajících se pod pseudonymem James S. A. Corey najdete zde.                
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Daniela Abrahama I
Autorská dvojice Daniela Abrahama a Tylera Francka si již od počátku své tvorby vymyslela pseudonym James S. A. Corey. Vznikl spojením Franckova a Abrahamova prostředního jména, iniciály patří Abrahamově dceři. Dnes toto jméno stojí již za mnoha úspěšnými knihami. Americký autor fantasy Daniel James Abraham se narodil v roce 1969. Pochází z Nového Mexika. Poté, co Abraham skončil bakalářská studia se rozhodl odcestovat do New Yorku. Zde se chvíli živil jako knihkupec, avšak po několika letech se rozhodl vrátit zpět do Mexika. Dnes už ho živí pouze spisovatelská činnost. Vášeň k psaní v něm propukla již v mladých letech. Začal psát hospodské příběhy. Později se přesunul do světa fantasy. Dnes už má na svém kontě přes 45 knih. Tyler Corey Frack se narodil ve stejném roce jako Abraham. Pochází z Oregonu. Frack svůj život zaměřil více technicky, mnoho let se zabýval renovací výškových budov, pracoval taky v počítačové firmě. Mnoho let je osobním asistentem známého spisovatele George R. R. Martina, u kterého už nasbíral mnoho zkušeností. Na trh knih se dostal hlavně díky své povídce Audience, která vyšla v roce 2006 v internetovém časopise. Zabývá se samozřejmě taky psaním fantasy. Hry Nemesis Otevřelo se tisíc světů a největší závod o půdu v lidských dějinách začal. Vlny kolonistů odlétají a mocenské struktury staré sluneční soustavy se hroutí. Některé lodě však mizí beze stopy. Vznikají tajné soukromé armády, a ke všemu je ukraden jediný zbývající vzorek protomolekuly. Teroristické útoky srážejí vnitřní planety na kolena – hříchy minulosti si vybírají strašlivou daň. V krvi a ohni se rodí nový řád lidské společnosti a James Holden s posádkou Rosinanty bojují o přežití a návrat do jediného domova, jenž jim zbývá. Další knihy dvou autorů skrývajících se pod pseudonymem James S. A. Corey najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Fantasy v podání Daniela Abrahama II
Dračí cesta V Dračí cestě se proplétají příběhy několika hrdinů. Dozvídáme se o Marcusovi, který nestojí o válku a chce odjet z města dříve, než nějaká vypukne. Jenže jak se z města dostane sám, bez mužstva? To už totiž bylo dávno odvedeno do armády. Jiná hrdinská dívka Cithrin má zase jiný úkol. Musí převést státní bohatství přes válečné pásmo. Jenže ona nic o válkách neví. Teda téměř nic. Vydává se odhodlaná na cestu s tím, že možná rozumí penězům, ale ne válce. Je hodně chytrá. Bude ji však chytrost na cestě stačit? Do třetice na scéně máme ještě Gedera, který sice pochází z královské rodiny, ale šermování nikdy nebylo nic pro něj. Raději by filosofoval. Jak ho boje změní? Stane se z něj jiný člověk? Jaké budou osudy hlavních hrdinů? Dovedou svůj sen do konce? Dračí cesta je první díl série Mince a dýka. O pokladu Ciboly Brány otevřely cestu k tisíci nových světů a vypukla kolonizační horečka. Z domovských planet lidstva sem proudí osadníci, kteří hledají nový život. Ilus, první lidská kolonie v tomto rozlehlém pohraničí, se rodí z krve a ohně. Nezávislí osadníci stojí proti drtivé síle kolonizační lodi mocné korporace, které mohou čelit jedině odhodláním, odvahou a dovednostmi, získanými v dlouhé válce doma. James Holden a posádka jeho malé lodi jsou vysláni na planetu, která se ocitá na pokraji válečného konfliktu, aby tam zajistili mír a do zmatku vnesli řád. Ale čím hlouběji Holden proniká do situace, tím více sílí jeho přesvědčení, že jeho mise je předem odsouzena k neúspěchu.Našeptávání mrtvého muže mu navíc připomíná, že obrovská galaktická civilizace, jíž tyto světy patřívaly, zanikla. A že ji něco zničilo. Další knihy dvou autorů skrývajících se pod pseudonymem James S. A. Corey najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? III
Německo – Mosel Z německé oblasti Mosel pochází slavný Ryzlink rýnský, někdy taky nazýván jako Král bílých vín. V místech, odkud hrozny pochází, tkví pohádková atmosféra plná pohody. Milovníci vín míří do této oblasti a vědí proč. Právem bývá toto víno nazýváno nejlepším vínem světa. Ochutnal jste už toto německé bohatství? Francie – Champagne Co se týče vinných nápojů, asi není nikterak nutné tuto oblast představovat. Šampaňské. Dnes jako předmět oslav, dříve jako symbol vítězství a síly. Málokdo ví, že pravé špampaňské lze vyrábět pouze z Chardonnay, Rulandského modrého a z Pinot Meunieur, známého taky jako Mlynář. Oblast Champagne se nachází asi sto kilometrů od Paříže. Pokud se rozhodnete pro návštěvu této oblasti, zastavte se v Remeši, kde si budete moci prohlédnout výrobny pravé šampaňské dobroty. Dozvíte se o náhodném vzniku šampaňského a taky to, s čím nejlépe vína míchat. K jakému jídlu se hodí nejvíc? Zastavte se ve vinařském ráji a vydejte se po stopách dlouholeté Champagne. Itálie – Toskánsko Italské Toskánsko není jen dovolenkovým a výletním místem. Najdete zde malebné vinice a výrobny vín, které vás nadchnou skoro stejně tak jako jejich samotné výrobky. Jako nejlepší víno bývá vyhodnocováno Chianti i Brunelo di Montalcino. Zkombinujte jeho ochutnávku s dobrým jídlem. Nezapomeňte na procházku po okolí, jejíž vynechání by bylo při návštěvě tohoto místa velkým hříchem. Španělsko – La Rioja Skvělou kvalitou vín se mohou pochlubit i v oblasti La Rioja, v nejmenším španělském regionu. Nejvyváženější odrůdou je víno Tempranillo, které zde můžete popíjet doslova na každém rohu. Jde o silnou a těžkou dávku vína, kterou si zamilujete jako dezert po večeři. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde.      
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? I
Tento článek se nebude týkat konkrétního výčtu vín. Podíváme se na to, odkud hvězdná vína pocházejí. Kde hledat nejlepší a nejkvalitnější vína na světě? Odkud by měly vámi vybrané skvosty pocházet? V našem článku se zaměříme pouze na Evropu, výčet ostatních míst světa ponecháme na později. Francie – Bordeaux Územní oblast Bordeaux patří k nejznámějším vinařským oblastem světa. Bordeaux na jihozápadě Francie u řeky Gironde je domovem více než padesáti značek chutných vín. Na území je k dostání nekonečné množství vinných odrůd. Fermentace hroznů se zde koná již od osmého století. Každý rok zde soukromníci i velké vinařské firmy vyprodukují kolem 5,5 milionů hektolitrů vína. Mnoho lidí pojí svůj výlet za červenými víny s golfem, který je v této oblasti nejoblíbenějším sportem nejen turistů. Pokud jste fanoušek spíše vín bílých , jistě vám neujde bílé víno z hroznů napadených ušlechtilou plísní. Portugalsko – Porto Porto. Jaká vína by se zde asi mohla vyrábět? To není nikterak těžká otázka. Kamiony a letadla se z měst ven jenom hrnou, neboť vína z této oblasti jsou jedny z nejvyžadovanějších produktů světových obchodníků. Itálie – Piedmont V italském Piedmontu si můžete připít na zdraví hlavně odrůdou Barole, Barbaresco nebo Nebbio. Jedná se takzvaná plná vína, jejichž chuť je spíše výraznější.  Itálii patří tato vína na úplný vrchol produkce, u nás si jich taky vážíme. Pokud se chystáte vyjet si do Piedmontu na dovolenou, nudit se nebudete. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Nejlepší vína v Evropě: Kde došlo k jejich zrození? II
Francie – Rhone Valley Půvabný kraj kolem řeky Rhony skrývý malebnou oblast s vyšlechtěnou odrůdou Durif. Durif nebo taky Petit Syrah se začalo pěstovat již v roce 1870. Od této doby zůstala jeho produkce zachována. Ve víně je obsaženo velké množství kyselin a taninů. Někteří lidé hodnotí produkty odsud jako ty nejlepší výrobky na světě, jiní zase tato vína odsuzují. Jak to tedy posoudit? Budete muset ochutnat. Maďarsko – Tokaj Hegyalja Když se kohokoliv zeptáte na vinařské oblasti Evropy, asi vám v první pětce nezmíní žádnou maďarskou oblast. To je ale velká chyba. Třeba Podhůří Tokaje si rozhodně ve výčtu být zaslouží. Jak již z názvu oblasti můžete vytušit, půjde o tokajské víno. Tento lektvar pil už například král francouzský, Ludvík XIV. nebo Petr veliký. Zdejší prostředí je nenahraditelné, oblast byla zařazena do světového kulturního dědictví UNESCO.   Portugalsko – Douro Valley Portugalská oblast Douro Valley patří dokonce na seznam světového dědictví UNESCO. Jedná se o oblast, ve které se specializují hlavně na pěstování odrůd pro přípravu portského. Ačkoliv portská vína nechutnají každému, výrobky z této oblasti vyhrávají ve světových žebříčcích nejlepších vín. Francie – Burgundsko Vinařská tradice v Burgundsku by se v historii ani snad nedala dohledat. Na víně si pochutnávali už Římané či Keltové. V celé oblasti se ročně vyrobí asi 1,3 milionů hektolitrů vína. To zní sice jako velké číslo, ale jde o pouhé tři procenta celkový výroby světa. Při návštěvě místa vás nadchnou krásné malé vesničky a výborná kuchyně. Podnebí je zde spíše drsnější. Z Burgundska si odvezete například bíle Chardonnay nebo červené Pinot Noir. Slavnostní obří sklenici na víno najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Tajemství koňské masti
Na co se používá koňská mast a jak ji využít? Čtěte náš článek. Málokdo ví, že v každé koňské masti je obsaženo opravdu velké množství léčivých bylin. Najdete v ní například jalovec obecný, mátu peprnou, kaštan koňský, levanduli, měsíček lékařský, vřes obecný, jedli bělokorou, borovici lesní, rozmarýn lékařský, kostival lékařský, heřmánek pravý a další pro zdraví významné položky ze světa flóry. Mast bývá vyrobena z více než 22 výtažků rostlin. Jak už z názvu můžete vytušit, nejvýznamnější složku tvoří kaštan koňský. V masti nesmí chybět nikdy ani kostival a jalovec. Koňská mast pomůže při léčení bolavých svalů, vyžene bolest ze zad i páteře. Její mazání je doporučeno při artritidě, zánětlivému onemocnění, které se vyznačuje bolestí kloubů s otoky. Koňská mast odstraňuje křečové žíly a bojuje též s revmatismem. Koňskou mast vmasírujte na postižená místa a sledujte úlevu. Pro zvýšení účinku se vyplatí ošetřit postižené místo zábalem. Zejména vyhledávané jsou koňské masti s hřejivým účinkem, které téměř hned vyvolají na postiženém místě pocit tepla. K sehnání jsou však i masti chladivé, které opačným způsobem ulevují spotřebitelům od bolesti. Koňskou mast Forte hřejivou 500 ml najdete zde. Koňská mast Forte hřejivá je unikátní bylinný balzám se zesíleným účinkem vyrobený z 25 druhů bylin a je určen k masáži. Obsahuje zvýšený podíl účinných aktivních látek, které pomáhají při žilní nedostatečnosti, jejíž typickými příznaky jsou unavené a "těžké" nohy s otoky, pocity napětí a "mravenčení" v nohách.  
Zobrazit článek >
 
S rakytníkem na zdraví!
Vyzkoušejte přírodní léčivou sílu rakytníku a dopřejte nejen svým dětem ale i sobě vitaminy, které opravdu zvýší odolnost vašeho organismu. Rakytník podpoří vaše zdraví. Rakytník řešetlákový je významnou bylinou, kterou používali již lidé ve starém Řecku. I z této doby pochází jeho originální název Hippophae, který v překladu znamení třpytící se kůň, proč zrovna tento název? Již lidé ve starověku totiž zjistili, že koně, kteří denně spořádali část rakytníku jsou mnohem vitálnější a ožívají se delších let. V rakytníku najdete velmi vysoké procento vitaminu C. Stejná váha raky rakytníku obsahuje desetkrát víc tohoto vitaminu než váha pomeranče. Mimo ,,Céčko‘‘ v rakytníku narazíte na vitamin A, D, F a K, samozřejmě i na vitaminy skupiny B. Nadchne vás i podíl kyselin a minerálů, v plodech rakytníku sídlí ještě silice, tříslovina, flavonoidy, pektin a další látky. Rakytník poslouží při léčbě trávícího traktu. Posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost proti infekcím a brání vzniku stresu. Reguluje krevní oběh a pomáhá při léčbě revmatismu. Dokáže rozpouštět hleny a tělo zbavuje od toxických zplodin. Jeho výtažky dokáží vyléčit i těžké popáleniny nebo omrzliny. Co se týče kosmetiky, zabraňuje rakytník vypadávání vlasů. Rakytník se vyplatí pěstovat i po domácku. Můžete si z něj připravit šťávu, džemy nebo likéry. Dobré jsou i jeho čaje nebo samotné plody, které dobře chutnají v moučnících. Rakytníček multivitamínové želatinky s rakytníkem 70 ks koupíte zde. Multivitamínové želatinky Rakytníček obsahují účinnou látku rakytník a směs ovocných koncentrátů s vitamíny bez konzervačních látek. Želatinky Rakytníček se skvělou chutí díky rakytníku jsou unikátní nejen svou ovocnou chutí, obsahují totiž až 20 % ovocné šťávy, ale i vysokým obsahem 9 vitamínů. Rakytníček s rakytníkem řešetlákovým představuje výborný zdroj vitamínu C.  
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles VI
Venice Větší přírodní nádheru byste jen těžko hledal. Nachází se při pobřeží Pacifiku. Již z názvu vám může být jasné, že půjde o město, které bylo vytvořeno na základě italského města Benátky. Oblast Venice byla založena investorem Abbotem Kinneym. Jeho plán výstavby však zcela nevyšel a nedošlo k vybudování tak velkého komplexu. Na místě se nachází hlavně rodinné domy, které jsou, co se týče bydlení, velmi vyhledávané. Mezi jednotlivými uličkami jsou vytvořeny pěší dřevěné mosty.   Big Tujunga Canyon Pokud se chcete podívat i do přírody, vyhledejte jeden z místních kaňonů. Ten nejlepší je Big Tujunga Canyon, jehož vrchol poskytuje úchvatný výhled na hory a na přírodu. Po cestě si dejte pozor na spoustu kamení na silnici, které sem přirozeně napadávají. Tento kaňon se pyšní i nádhernou přehradou, při jejíž návštěvě vykouzlíte nové úžasné fotky do vaší sbírky. Pamatujte si, že v USA se nevyplatí používat vlaky, neboť jsou dost drahé. Ty využijte pouze v případě několikahodinového cestování.  K cestování využívejte metro nebo zlaté linky příměstských vláčků. Vyplatí se koupit si časovou jízdenku. Do L.A. se z Česka dostanete samozřejmě letecky, přiletíte na vytížené letiště Los Angeles International Airport. Co se týče jídla, navštěvujte spíše rychlá občerstvení, místní restaurace jsou zde poměrně drahé. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
XBOX ONE S 500 GB + 1 x hra (Battlefield 1) + 1 měsíc EA Access
Zahrajte si nejširší nabídku her na konzoli, která je o 40 % menší, a to včetně klasických her z Xboxu 360. Její velikostí se ale nenechte oklamat: Xbox One S je dosud nejdokonalejší verzí naší konzole. Xbox One S obsahuje integrovaný napájecí zdroj a úložiště s kapacitou 500 GB.  Vysoký dynamický rozsah v hrách, jako například Gears of War 4 nebo Forza Horizon 3, zažijete jasnější a bohatší barvy. Díky většímu kontrastnímu poměru mezi světlými a tmavými plochami přináší technologie vysokého dynamického rozsahu (HDR) do her skutečnou vizuální hloubku.  4K Ultra HD Standard Ultra HD“ (HD 4K) přináší díky čtyřnásobnému rozlišení video s vysokým jasem a realistickým podáním. Ze služeb Netflix a Amazon Instant Video můžete streamovat obsah ve 4K nebo sledovat filmy z disků Blu-rayTM v rozlišení Ultra HD – a to vše díky technologii vysokého dynamického rozsahu s ohromující věrností obrazu.2  IR Blaster Nastavte konzoli Xbox One S tak, aby zapínala jiná zařízení – například televizi, audio/video přijímač nebo kabelový či satelitní set-top box. Ať chcete hrát hru nebo se podívat na film, budete se do toho díky integrované funkci IR Blaster moci pustit rychleji a zapomenout na dálková ovládání.  Bezdrátový ovladač pro Xbox Nový bezdrátový ovladač pro Xbox nabídne vyšší komfort podpořený elegantnějším a ergonomičtějším designem a navíc má i dvojnásobný dosah. Díky protiskluzné povrchové úpravě budete vždy mířit přesně. A s technologií Bluetooth® budete moci hrát své oblíbené hry i na počítačích, tabletech a telefonech s Windows 10.1  Součástí této speciální edice je hra Battlefield 1 Zapojte se do velkolepých bitev, které se odehrávají v úzkých městských uličkách obleženého francouzského města, nebo na rozlehlých územích v italských alpách. Prožijete také zuřivé střety v pouštích Arábie i monumentální bitvy v roli pěšáka. Přitom budete moc ovládat pozemní, vzdušnou i námořní vojenskou techniku od tanků a jízdních kol, přes dvojplošníky až po obrovské bitevní lodě.  Objevte nový svět zmítaný světovou válkou prostřednictvím dobrodružné kampaně pro jednoho hráče, nebo se zapojte do masivních bitev až 64 hráčů. V nich budete muset přizpůsobit svou taktiku a strategii dynamickým prostředím se všudypřítomnou destrukcí, kde se země otřásá výbuchy.  Obsah balení  Konzole Xbox One S o kapacitě 500 GB Bezdrátový ovladač pro Xbox Stažení standardní edice hry Battlefield 1 1 měsíc EA Access 14denní zkušební Zlaté členství Xbox Live  XBOX ONE S koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles V
Universal Studios Doposud nejvíce používaným a jednoznačně nejslavnějším filmovým studem je právě studio a zábavní park Universal. Před jeho branami se můžete projít po červeném koberci a následně za poměrně vysoký poplatek vstoupit do areálu. I když je cena za vstupenku vysoká, investice peněz do ní se vyplatí. Prohlédnete si zde samozřejmě mnoho filmových kulis, vyzkoušíte si několik slavných kostýmů a projdete se před kamerami. Nechte se vtáhnout do děje vašeho oblíbeného filmu. Beverly Hills Rodeo Drive, ulice plá nejdražších obchodních značek na světě, ta se nachází na Beverly Hills. Zastavte se prohlédnout si centrum alespoň zvenku. Pokud s sebou nemáte balík peněz, asi na tomto místě nenakoupíte. Beverly Hills je taky sídlem mnoha amerických superhvězd. Místní autobusy vás kolem některých domů provezou, avšak nejlepší je se vydat na vlastní pěst. Je zajímavé, že ačkoliv tato ulice zpívá bohatstvím, některé části silnic jsou v takovém stavu, že při průjezdu jimi můžete přijít klidně i o kolo auta. Crystal Cathedral Nádherný park ve svém středu svírá celoskleněnou církevní stavbu. Najdete zde mnoho laviček s umělými vodními toky a třeba s malým vodopádem. Nachází se zde sochy ze starého i nového zákona. Na místě sídlí i malý hřbitov. Celý areál je možné prohlédnout si zdarma. Kapacita samotné katedrály je 2736 lidí, respektive věřících. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles III
Nápis HOLLYWOOD Pozastavme se ještě u samotného mohutného nápisu. Nachází se na jižním svahu kopce Mount Lee v Griffithově parku. Napadlo by vás, že je nápis 110 metrů dlouhý? Tak to z filmových pláten jistě nevypadá, že? Původní nápis, který vznikl v roce 1923, nesl název Hollywoodland. V roce 1978 byl však nahrazen dnes již nám známým titulem. K nápisu se bohužel nelze dostat přímo, je neustále hlídán kamerovým systémem i hlídačem. Nejlepší pohled na něj zažijete právě z výše zmíněné observatoře. Pokud neplánujete její návštěvu, můžete nápis pozorovat ze silnice Mulholland Drive nebo ze silnice Canyon Lake, na speciálních parkovištích lze zdarma zaparkovat. Forest Lawn Memorial Park Právě jste si přečetl název pro jeden z největších hřbitovů ve Státech. Oficiálně vám nikdo nepoví, kde je jaká slavná osobnost pohřbena, avšak existují internetové stránky, kde o místech jejich pohřbení dozvíte. Narazit zde můžete na památku Jacksona, Walkera, Monrou a dalších velikánů. Santa Monica V Santa Monice končí legendární silnice ROUTE 66. Její konec je konkrétně na mole, které je plné atrakcí pro děti. Najdete zde mnoho stánků se suvenýry. V tomto měste se můžete i vykoupat, avšak ne vždy jsou příjemné podmínky. Další zajímavostí, která by vás mohla nadchnout je budova se vstupem ve tvaru dalekohledu nesoucí název TBWA. Newport Beach V případě nutnosti odpočinku využijte prostředí pláže ve městečku Newport Beach. Zaparkovat zdarma zde můžete až na 18 hodin, a tak vás ve váš klidný den opravdu nikdo rušit nebude. Celou pláž lemují pěkné apartmány, které jsou spíše luxusními sídly boháčů. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles IV
Hollywood Boulevard Hollywoodský chodník slávy, divadlo Grauman’s Chinese Theatre s otisky rukou slavných herců, Muzeum voskových figurín nebo Ripley’s Believe I tor Not na motivy stejnojmenného televizního seriálu. To vše najdete na jednom místě, na Hollywood Boulevard. Ke všem těmto památkám se snadno dostanete metrem, konkrétně červenou linkou. Parkování je zde poměrně obtížné. V postranní ulici vám dovolí zaparkovat pouze na hodinu. Pokud se však nechytáte k dlouhým zastávkám, hodina vám na návštěvu místa postačí. Nyní se podíváme na výše zmíněná zajímavá místa podrobněji. Chinese Theater je divadlo a zároveň i kino. Ojedinělé je nejen svou velikostí, ale taky nádhernými zdobenými prvky čínské architektury. Před tímto divadlem se nachází ještě jedna zajímavost. Šlápnout totiž můžete na otisky slavných rukou a nohou. Narazíte zde i na nosy nebo kopyta. Porovnat svou dlaň můžete například s Marilyn Monroe nebo Nicolasem Cagem. Walk of Fame, neboli chodník slávy, ten zná nejen každá slavná celebrita. Chodník se pyšní již více než 2000 hvězdami a rozprostírá se po obou chodnících Hollywood Blvd. Že je ulice plna hlavně kulturních památek vám potvrdí taky další stavba s názvem Dolby Theater. Jde o divadlo, které je schopné pojmout přes dva tisíce návštěvníků. Divadlo se proslavilo hlavně předáváním cen filmových Oscarů. Pokud sledujete tuto událost, už budete vědět, odkud se vysílá. Pokud si vyhraníte na návštěvu místa více času, můžete se zastavit v muzeu plném egyptských památek a zajímavostí nebo v Capitol Record Toweru. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles I
Co takhle malá návštěva L.A., druhého nejlidnatějšího města hned po New Yorku? V Los Angeles nechybí nic. Najdete zde samozřejmě centrum kulturní i vědní, centrum obchodu i vzdělání. Průmyslově je město též na vysoké úrovni. Los Angeles hledejte na západě země. Leží na západě země u jižní hranice s Mexikem ve státu Kalifornie na pobřeží Tichého oceánu. Ve městě žijí téměř čtyři miliony obyvatel, v celé metropolitní oblasti žije pak téměř deset milionů obyvatel, které jsou rozmístěny po samotných městech a městečkách, například ve známém Long Beach nebo v Beverly Hills či v Santa Monice. Los Angeles je specifické svými bohatými rodinnými domky. Kromě Downtownu se zde nenachází mrakodrapy. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. Turistický průvodce nabitý aktuálními informacemi z řady nakladatelství Berlitz. Text je doplněn množstvím poutavých fotografií. Pevná, šitá vazba vydrží časté používání v terénu a díky praktickému formátu lze průvodce pohodlně nosit v kapse. Štastnou cestu! Los Angeles snad více než kterékoli jiné místo na světě předchází jeho pověst. Je to město neuvěřitelného luxusu, které se hemží filmovými hvězdami a pyšní se slunnými plážemi s palmami. V jeho ulicích potkáváte lidi, jež velmi dbají o svůj vzhled. LA je také městem plným dobrodružství a nezřídka i nebezpečí, které představují častá zemětřesení, povodně, zločinnost či skandály globálních rozměrů. A jelikož se svět dívá, je Los Angeles předurčeno k tomu, aby lidi bavilo – ať už na filmovém plátně, nebo ve skutečnosti. Abyste si vychutnali vše, co LA nabízí, potřebujete mít smysl pro dobrodružství, auto (ideálně) a dobrou mapu. Vydejte se do Hollywoodu ve dne za atrakcemi filmového světa nebo po setmění do kina či nočních klubů. K oblíbeným zážitkům v LA patří také pokukování po hvězdách v Beverly Hills nebo večer strávený na Sunset Strip. Za kulturou vyrazte do Museum Row ve Wilshire, do Gettyho centra a Hammerova muzea ve Westside nebo do vynikajících uměleckých muzeí v Pasadeně. Kromě knižní podoby bude průvodce k dispozici i v elektronické podobě pro čtečky i jako aplikace pro mobilní zařízení. Obsah průvodce: 144 stran Mapa města Co byste měli vidět Tipy, jak trávit volný čas Praktické rady na cesty Seznam hotelů a restaurací
Zobrazit článek >
 
Výprava do Los Angeles II
Downtown Los Angeles Downtown, jak už asi můžete vytušit, tvoří nejmodernější část L.A. Mimo zmíněné mrakodrapy se zde nachází mnohé kulturní památky, pojďme je společně prozkoumat. City Hall Proč navštěvovat místní radnici? Třeba kvůli výhledu. Zajeďte se podívat do 27. patra a pokochejte se výhledem na celé centrum velkoměsta. Pokud chcete na vyhlídku, je nutné projít přes kontrolu. Financial District Ve zmínce nesmí chybět ani obchodní čtvrť plná mrakodrapů. Pokud se chcete pokochat pohledem na obrovské budovy, vyrazte sem. Žádné starší památky zde však nehledejte. Central Library Městská knihovna je složená z několika pater. Najdete zde dokonce oddělení s českými knihami. Walt Disney Concert Hall Stavba této mohutné budovy trvala od roku 1987 až do roku 2003. Finance na její postavení byly podceněny, a tak muselo město žádat o mnohé sponzorské dary. Jde o styl stavby, na který snad nikde jinde nenarazíte. Plus jí dávají i hudební kritici, neboť se v ní udržuje dokonalá akustická linka. Griffith Observatory Místem, které stojí ta návštěvu, je hvězdárna Griffith Observatory. V areálu navštivte hlavně rozhlednu, díky níž si prohlédnete celé L.A. z výšky. Jistě vás potěší, že vstup na ni je zcela zdarma. Naleznete zde restaurace a výstavy. Pokud jste fanouškem vesmíru, určitě si zaplaťte vstup na astronomickou výstavu. V místě observatoře bylo natáčeno nespočet filmů, například Charlieho andílci nebo velkofilm terminátor. Celosvětově známý nápis HOLLYWOOD patří právě k tomuto komplexu. Plánujete návštěvu Ameriky a zastavíte se i v Los Angeles? Pak si pořiďte bezvadného průvodce, který vám napoví, kam se na vaší cestě vydat. Publikaci Los Angeles Berlitz najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Emelie Shepp a její tvorba II
Bohové smrti Janě Berzeliusové je devět let. Právě se probudila v nemocnici. Vůbec si nepamatuje kým je, kde žije a jak se na lůžku vzala. O dvacet jedna let od tohoto aktu déle již jako mladá dáma dostane Jana za úkol vést vyšetřování podivné vraždy alias státní zástupkyně. Spolu s kriminálním komisařem Henrikem Levinem a inspektorkou Miou Bolanderovou pracuje intenzivně na vyšetřování případu. Situace se zkomplikuje ve chvíli, kdy dojde k nalezení výhružných dopisů v bytě zavražděného. Ještě divnější se situace stává ve chvíli, kdy je stopy dovedou k nezletilému chlapci. Ten je však nalezen mrtvý ještě dřív, než je vyslechnut. Při vyšetřování se však stane ještě něco zvláštního. Dojde k protnutí příběhu Jany a mladého mrtvého chlapce. Jak? To se již musíte dočíst sám v knize. Jana už se nemůže soustředit jen na vraždu a chce se dozvědět více taky o sobě. Státní zástupkyně se ocitá v nemalém dilema. Má o své minulosti sdělit něco víc policii a riskovat tak to, že přijde o své vydřené místo a nebo vše udrží v tajnosti a možná nikdy nedojde k rozhřešení případu? Jak si Jana poradí? Temná a ponurá atmosféra knihy vás doslova vtáhne do děje. Nebojte se však, že ybste četl pouze pesimistické řádky. Emelie dokáže psát velmi poutavě a nevázaně. Přečtěte si dílo, nebudete litovat. Knihu Bílé stopy Emelie Shepp najdete zde. Knihu Bohové smrti Emelie Shepp najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Emelie Shepp a její tvorba I
Emelie Shepp je úspěšná švédská spisovatelka narozená v roce 1979. Začala pracovat v reklamním průmyslu jako projektový manažer. Postupem času se začala soustředit čím dál víc na psaní. Nechtěla, aby její tvorba skončila pouze u spaní pr sloganů. Začala se vzdělávat, navštěvovala kurzy psaní filmových scénářů. Dokonce se jí podařilo dva scénáře dokončit. Po pár letech se dala na psaní románu. Po několika odmítavých reakcích nakladatelů nakonec vydala svůj rukopis na vlastní náklady. Věděla, proč to dělá. Během šesti měsíců si její knihu koupilo neskutečných třicet tisíc čtenářů. A Emelie se stala malým autorským pokladem. Hlavní hrdinkou knih autorky je prokurátorka Jana Berzeliusová, podle které se také celá série románů jmenuje. Tato postava je velmi zajímavá. Nepamatuje si své dětství, jako by ho vůbec neprožila. Se čtenářem však bude odhalovat první tajné střípky svého mladého života. Knižní série se pyšní prozatím pouze dvěma díly, ale autorka nezapírá, že brzy vyjde na řadu díl třetí. Tvorba autorky vyšla ve 25 zemích světa. Ve Švédsku měla úspěch hlavně audio verze příběhu. Nyní se pojďme přesunout k samotným příběhům. Bílé stopy Román Emelie Schepp Bílé stopy je pokračováním osudů prokurátorky Jany Berzeliusové ze strhujícího románu s originální zápletkou Bohové smrti. Norrköping svírá tuhá bílá zima, blíží se Vánoce. V rychlíku z Kodaně do Stockholmu najde průvodčí vlaku na toaletě mrtvou dívku. Pitva ukáže, že dívka v břiše pašovala drogy a zemřela na předávkování, když jedna z kapslí jí v těle praskla. Případ dostanou na starost policisté – komisař Henrik Levin, jeho kolegyně Mia Bolanderová a prokurátorka Jana Berzeliusová. Ta mimo jiné dochází k rozhodnutí, že se musí odpoutat od své složité minulosti. Není to ale jednoduché, do cesty jí znovu vstoupí tajemný a krutý Danilo… Policie postupuje ve vyšetřování krůček po krůčku. Kdo stojí v pozadí drogových obchodů, jejichž nitky vedou až do nejvyšších pater policie a státu?
Zobrazit článek >
 
Jak dobře naplánovat svou dovolenou? I
Co takhle cesta na vlastní pěst? Nevyplatí se alespoň jednou zkusit naplánovat si výlet či dovolenou podle vlastních představ? Úplně pro začátek je samozřejmě nutné vymyslet, kam se chcete vydat. Cizina nebo Čechy? Třídenní výlet nebo týdenní dovolená? Jakmile budete doma domluveni, je na čase vybrat si ubytování. To je totiž základ. Nemá smysl plánovat cestu, když nevíte, zda budete mít na místě možnost ubytování. Proveďte rezervaci nebo si alespoň zjistěte, že je v blízkosti vašeho cíle dostatek příležitostí k ubytování. Po tom, co budete mít zajištěn příbytek se vyplatí naplánovat samotnou cestu. Pokud jedete dál, jistě se vám vyplatí investovat do letenky. Letecké cestování je velmi pohodlné a hlavně rychlé, takže si užijete více hodin ve vaší vybrané destinaci. Při návštěvě relativně blízkých míst je třeba se rozmyslet, zda vy nebo vaše partnerka se dáte do řízení nebo si užijete společné chvíle ve vlaku s alkoholickým drinkem. Auto má tu výhodu, že veškeré věci zavřete v jeho kufru a dále se o ně nemusíte starat. Při přepravě hromadné, je někdy komplikované převážet zavazadla nebo se strachovat, že vám na sebe spoje nebudou navazovat. Dopravu nejlepší zhodnotit dle vámi vybrané destinace. Za jak dlouho tam chcete být? Budete mít cestou ještě další zastávky? Kolik s sebou máte zavazadel? Pokud pojedete vlastním dopravním prostředkem, zkontrolujte stav svého auta. Můžete si taky vás vůz na dobu cesty pojistit, abyste celé rodině nebo přátelům zajistil odvoz domů v případě jakékoliv poruchy nebo nehody. Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak dobře naplánovat svou dovolenou? II
Stáhněte si mapu. Pokud s sebou nerad taháte jakýkoliv papírové zbytečnosti, mobil s sebou jistě máte. Stáhněte si nějakou z internetových aplikací pro chytré telefony, která dokáže najít vaše současnou polohu a hlavně vás dokáže navigovat v případě ztráty. Nelehko se vám může hledat cesta, když zabloudíte. Hlavně tedy v cizině, kdy se třeba ani neumíte na cestu zeptat. Po zajištění všech okolností je třeba vrhnout se přímo na plánování samotné cesty. Vytvořte si alespoň hrubý plán, podle kterého se budete případně řídit. Není nutné připravovat si program z minuty na minutu, hrubý náčrt vám však pomůže k tomu, abyste viděl, jak stíháte navštívit plánované lokality a se stihnete podívat všude, kam chcete. Není asi třeba připomínat, že před cestou do ciziny, ale taky i do jiných koutů České republiky je dobré zjistit si o místu základní informace. Nachází se tam obchod nebo případná pohotovost či alespoň lékárna? Jak je to s očkováním při cestě do exotické země? Nezapomeňte si zjistit podrobnosti o případné jiné měně a taky o tom, kolik suvenýrů si ze země můžete přivézt. Kromě oblečení a hygieny si s sebou nezapomeňte vzít správnou obuv, lékárničku první pomoci, cestovní doklady, které jsou pro každou cestu do ciziny nezbytné. Mějte na paměti, že nikdy není brzo na plánování vaší cesty. Nemůžete vědět, co se vám může postavit před dovolenou do plánů a vy pak nebudete mít čas na kvalitní přípravu. Začněte s plánováním třeba ještě dnes! Nové mapy, atlasy nebo průvodce na cestu můžete vybírat zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak naporcovat ananas, aby vám z ovoce co nejvíce zbylo?
Ananas je významným exotickým ovocem, který prospívá našemu zdraví. Pomáhá nám například se štěpením bílkovin, urychluje metabolismus. Když připravujete ananas, dejte si pozor na jeho krájení. Často se lidem stává, že zbytečně odřežou téměř půlku ovoce, které by se dalo sníst. Přečtěte si, jak správně a hlavně ekonomicky nakrájet ananas. Jdeme na to. Pro začátek odkrojte listovou růžici. Neskrojte však s ní již velkou část ananasu. Pokud můžete, odkrojte opravdu jen jeho zeleň. Růžici můžete nechat zakořenit. Vložte ji do zavlažené hlíny a vytvořte si z obyčejného ovoce krásnou pokojovou rostlinu. V druhém kroku je třeba odkrojit i konec ananasu. Krájejte však tak, abyste odkrojil pouze slabou vrstvu kůry. Pak ananas postavte na skrojenou část a začněte krájet kůru kolem dokola. Opět platí, že čím méně odkrojíte, tím lépe. V ananasu vám pravděpodobně zbyde spousta černých oček s nepříjemnými krátkými trnky. I když je nedostanete ven všechny, měl byste se pokusit o odstranění alespoň části ananasu, neboť tyto trny kazí celkovou chuť ananasu. Vykrájejte šikmé ananasové proužky z dužiny. Pak už nezbývá nic jiného, než ananas nakrájet. Můžete ho porcovat na plátky nebo  ideálně na menší trojúhelníčky, které vzniknou podélným rozkrojením ananasu na čtvrtiny a následným rozkrájením jeho čtyř částí na plátky. Na závěr článku je třeba upozornit, že již utržený ananas nikdy nedozraje třeba tak jako avokádo. Dlouho vydrží ve stavu, v jakém byl utržen a pak se začne kazit. Vybírejte ananasy zralé a snězte je pokud mono nejrychleji. Teď už víte, jak tuto dobrotu nakrájet, tak hurá na svačinu. 
Zobrazit článek >
 
Těžké a unavené nohy? Máme lék aneb regenerace a masáže II
Co takhle ještě ta masáž? Pro dokonalé namasírování nohou nepotřebujete být znalec. Rukama postupně promačkávejte chodidla, postupujte ideálně od konečků prstů až k patám. Nezapomeňte taky na kotník, přejít prsty můžete až k lýtkům, klidně i stehnům. Základem je však dostat se minimálně ke kotníku. Pro znásobení účinku užijte francovku nebo kaštanový gel. Jde vám o prokrvení končetin? Jak snížit bolest, která může být způsobena právě nedostatečným vstupem krve do dolních končetin? Doplňte svůj příjem o jinan dvojlaločný, který se používá i při zánětech žil a na léčení křečových žil. Možná se vám bude zdát tato výpověď jako paradox, ale tvrzení mé tvrzení je opravdu pravdivé. Namáhaným a unaveným nohám pomůže cvičení a sportovní aktivita. Jeďte se projet na kole, běžte si zaplavat nebo se vydejte na procházku po špičkách. Lidé si velmi chválí taky masáže tenisovým míčkem. Postavte se na míček chodidlem a zašlápněte ho. Pozor ale na to, aby nedošlo k úplnému přišlápnutí, chodilo by se nemělo při tomto cvičení příliš namáhat. Pokud vás začne bolet, snižte tlak. Tato masáž uvolňuje svaly a šlachy. Procvičíte si taky chodila, která pak vydrží mnohem delší chůzi. Pokud hledáte dobré doplňky stravy, které s přehledem můžete jíst každý den, zaměřte se na vitamin C a E. Z minerálů vám bude ku prospěchu hořčík nebo železo. Zázračně k celkovému zdraví nohou vám přispějí taky omega-3 mastné kyseliny, které blahodárně působí na pružnost našich cév. Jak je do těla dostat? Jezte ryby alespoň dvakrát týdně. Flexitol hydratační krém na nohy najdete zde.  
Zobrazit článek >