EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Těžké a unavené nohy? Máme lék aneb regenerace a masáže II
Co takhle ještě ta masáž? Pro dokonalé namasírování nohou nepotřebujete být znalec. Rukama postupně promačkávejte chodidla, postupujte ideálně od konečků prstů až k patám. Nezapomeňte taky na kotník, přejít prsty můžete až k lýtkům, klidně i stehnům. Základem je však dostat se minimálně ke kotníku. Pro znásobení účinku užijte francovku nebo kaštanový gel. Jde vám o prokrvení končetin? Jak snížit bolest, která může být způsobena právě nedostatečným vstupem krve do dolních končetin? Doplňte svůj příjem o jinan dvojlaločný, který se používá i při zánětech žil a na léčení křečových žil. Možná se vám bude zdát tato výpověď jako paradox, ale tvrzení mé tvrzení je opravdu pravdivé. Namáhaným a unaveným nohám pomůže cvičení a sportovní aktivita. Jeďte se projet na kole, běžte si zaplavat nebo se vydejte na procházku po špičkách. Lidé si velmi chválí taky masáže tenisovým míčkem. Postavte se na míček chodidlem a zašlápněte ho. Pozor ale na to, aby nedošlo k úplnému přišlápnutí, chodilo by se nemělo při tomto cvičení příliš namáhat. Pokud vás začne bolet, snižte tlak. Tato masáž uvolňuje svaly a šlachy. Procvičíte si taky chodila, která pak vydrží mnohem delší chůzi. Pokud hledáte dobré doplňky stravy, které s přehledem můžete jíst každý den, zaměřte se na vitamin C a E. Z minerálů vám bude ku prospěchu hořčík nebo železo. Zázračně k celkovému zdraví nohou vám přispějí taky omega-3 mastné kyseliny, které blahodárně působí na pružnost našich cév. Jak je do těla dostat? Jezte ryby alespoň dvakrát týdně. Flexitol hydratační krém na nohy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Golden Gate Bridge, symbol San Francisca
Most Golden Gate je jedním z nejznámějších mostů na světě, ne-li vůbec nejznámější. Nachází se u sanfranciského zálivu přes průliv Golden Gate a spojuje San Francisco a Marin County. Místo, kde dnes most stojí bylo pro přepravu obyvatel používáno už přibližně od roku 1820, tehdy ale šlo dopravní obslužnost měl na starosti trajekt, který převážel cestující z jedné strany na druhou. Přeplavba trvala asi 20 minut.  O stavbě dnes legendárního vistutého mostu bylo rozhodnuto v roce 1930 a práce začaly v roce 1933. Stavba byla velmi náročná vzhledem k podmínkám v jakých se pracovalo. Dělníci se museli potýkat se silnými poryvy větru a také přílivem a odlivem. Začalo se stavbou základů pro pilíře, která probíhala z vlečných člunů a visutých lávek.  Při stavbě zahynulo 11 dělníků, většina z nich zemřela po pádu z lešení. Přes všechny nesnáze se stavba v roce 1937, konkrétně 27. května, otevřela. V době otevření šlo o jednoznačně největší visutý most na světě, tento primát mu zůstal až do roku 1964. Celková délka Golden Gate Brigde je 2737 metrů a rozpětí dvou pilířů je 1280 metrů. Nosná lana mají průměr 92 centimertů a skládají se přibližně z 27 tisíc pramenů. Každý pilíř nese zátěž asi 95 tisíc tun. Celkem celá stavba váží 887 tisíc tun. Denně po šestiprodoudé vozovce mostu projede přes 100 tisíc aut. Most byl z bezpečnostních důvodů přetřen oranžovou barvou pro lepší orientaci lodí při mlhavém počasí. V současnosti se na údržbě podílí 28 natěračů.  Zajímavostí je, že Golden Gate Bridge je nejvyhledávanějším místem pro sebevrahy na světě. Proto jsou na mostě telefony, které umožňují rychlé spojení s psychologem. Podle statistik zde bylo spácháno celkem 1600 sebevražd.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat pokojové rostliny? Kam jednotlivé druhy umístit a jak se o ně starat? II
Anglaonema Klenot Indie, Anglaonema si poradí snad se všemi organickými sloučeninami. Benzen s formaldehydem budou díky této rostlině doslova v pasti. Kromě toho zbavuje ovzduší velkého množství oxidu uhličitého a dusíku. Této rostlině nesvědčí přímé slunce. Zamioculcas Tato rostlina až z Madagaskaru je trochu náročnější na péči. Než si tuto rostlinu pořídíte, tak raději prozkoumejte, jak a kde ji správně pěstovat. Zamioculcas je jednou z nejodolnějších pokojových rostlin. Netrpí žádnými onemocněními. Nemá ráda přímé světlo. Pro pohlcování toxických látek potřebuje tato rostlina dostatečnou vlhkost, bez ní totiž nemůže správně fungovat. Pokud v domě nemáte dostat vlhkosti podporujte tuto rostlinu tak, že ji pravidelně budete vlhčit vodou z rozprašovače. Zelenec Zelenec si poradí s mikročásticemi kouře a dokonce i se zplodinami, které vznikají vařením na plynovém vařiči. Kromě dostatku světla nevyžaduje tato rostlina významnou péči. Hodí se i jako venkovní květina. Šplhavník Šplhavník snadno poznáte díky srdčitým listům. Rostlina vyžaduje k růstu dostatek světla, je odolná proti chladu a horku, dokonce i proti většině škůdcům. Může dosahovat až několikametrové délky. Pohlcuje vlhkost, je schopná přijímat dehet. Dracena Dalším skvělým ,,žroutem‘‘ formaldehydu a benzenu je přebornice dracena. Mimo tyto sloučeniny také snižuje obsah trichlorethylenu. Svým vzhledem připomíná palmu, pochází z čeledi agáve. Hodí se do obývacího pokoje, dorůstá výšky až 1,5 metru. Není na pěstování náročná. Jen ji není dobré nechávat na přímém slunci. Zajímavá je ještě tím, že dokáže reagovat na lidské emoce. C. Backster ji používal například jako detektor lži. Tuto rostlinu můžete znát taky pod jménem dračinec.  
Zobrazit článek >
 
Nejčastější chyby, které děláte při úklidu II
Všude kolem sebe víříte prach Pokud se chcete zbavit prachu v bytě, musíte samozřejmě vyluxovat. Tuto činnost je však nutné provádět téměř nakonec, když už budete mít jistotu, že se žádný prach na zem z polic a podobně nedostane. V každém případě si celkově musíte dát pozor na to, abyste kolem sebe nevířil prach. Pokud otíráte jednotlivé předměty, mějte s sebou nádobu s vodou, ve které často hadr či utěrku oplachujte, aby z ní prach nepadal do místnosti nebo na jiné věci. Pamatujte si, že prach se chytá jedině na mokré prostředí, se suchou houbičkou nebo koštětem neobstojíte. Nemějte otevřené okno, nejen průvan, ale i drobný vítr prach rozvíří. Myjete okna za teplého slunečného dne Říkáte si, že s umytím oken počkáte, až se udělá venku krásně, abyste u otevřeného okna nemrznul? Možná pak po umytí budete zklamán. Na slunečním světle sice odhalíte každou špínu, ale ne každou šmouhu už dokážete vyčistit. Pokud totiž nastříkáte na okna saponát, velmi rychle se v teple odpaří a okno se vám nepovede dostatečně vyleštit. Na okně zůstanou viditelné šmouhy, které vás stejně donutí okno přeleštit ještě jindy. Takže pamatujte si, okna se myjí za horšího počasí. Nepoužíváte speciální čistící prostředky Vlastníte pouze dva prostředky na mytí, čištění, cídění, zbavování nečistot a prachu a tak dále? Pak popřemýšlejte o rozšíření svých zásob. Sice vám takto úklidové prostředky nezaberou moc místa, ale za cenu, že pravděpodobně neodvedou dokonalou práci. Je dobré doma mít prostředek, který primárně dezinfikuje, dále ten, který leští, něco pro sílu materiálu, na mastnotu nebo na zbavování zaschlých skvrn. Jistě si vzpomenete i na další problémy, se kterými se v domácnosti setkáváte. Šikovné úklidové pomůcky najdete zde: darky.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Brouk - automobilová legenda
Poprvé se tento automobil představil široké veřejnosti dne 15. února 1936. Konstruktérem byl Ferdinand Porsche, rodák z Vratislavic nad Nisou. V době, kdy měl "Brouk" přijít na trh, mělo auto stát méně než 1000 říšských marek. Auta se vyráběla v Dolním Sasku, v továrně, která patřila, svým vybavením, k nejmodernějším ve své době. V roce 1946 výroba stoupla až na tisíc kusů automobilů za měsíc. Jeho přezdíka vznikla v Americe. V roce 1955 byl vyroben miliontý kus automobilu. Brouk se také vyrábel v Brazílii, Nigérii a Peru. Výrobním rekordem přes 21 milionů aut je Volkswagen Brouk jednoznačně nejúspěšnějším vozem v historii automobilismu. Jeho nadčasový design, ale i vlastnosti vozu, typický zvuk a technické řešení způsobilo, že se brouk stal kultovním automobilem několika generací. Tato kniha je ilustrovanou historií této největší automobilové legendy všech dob od počátku výroby až po dnešní dobu. Kromě mnoha set fotografií na 26 barevných dvoustranách mapuje základní obměny tohoto typu od počátku až po modely Concept 1 a Nového Brouka. Každá fotografie je navíc doplněna mnoha popisky, které se týkají jednotlivých vývojových změn v průběhu výroby. Obsahuje také technickou přílohu, která není ničím jiným než detailním popisem všech nejdůležitějších části, jak se během dlouhých let vyvíjely a měnily, a také tabulky, kde je možné seznámit se s typovými čísly volkswagenu od počátku výroby až po rok 1980. Celá kniha je strhujícím příběhem o jedné automobilové legendě a ocení ji milovníci brouků stejně jako všichni, kteří se s tímto výjimečným vozem kdy setkali. Knihy věnované historii Brouka zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz  
Zobrazit článek >
 
Pohodlné svítící křeslo
Jistě to znáte. Přijdete domů z páce nebo ze školy, umyjete se a chcete se usadit do pohodlného křesla. V klidu a pohodlí „rodinného krbu“ relaxovat, třeba si dát i něco na zub nebo sklenku vína, ale prostě uvolnit se a relaxovat. Když se však podíváte na vaše staré již prosezené křeslo, tak vás ona nálada lehce přejde, i když se usadíte, cítíte, že to již není ono. Napadlo vás koupit nové křeslo, ale když si pomyslíte, že za pohodlné křeslo dáte v přepočtu i několik tisíc korun, tak vás chuť rychle přejde. Co byste ale řekli, kdybych pro vás měl křeslo, které je lehké na manipulaci, velice pohodlné, nikdy se neprosedí a ještě navíc svítí a to hned třinácti barvami? Nevěříte? Dovolte, abych vám představil pohodlné, nafukovací a navíc svítící křeslo od výrobce Gadgets House. Křeslo je velice praktické, hodí se na zahradu, k vodě, kempování, ale i na pohodlné posezení doma u televize. Samozřejmě křeslo můžete skvěle využít, i když k vám přijde větší množství přátel a už nevíte, kam dotyčné pohodlně usadit. Jak jsem již zmínil, křeslo je nafukovací a disponuje hned třinácti rozdílnými barvami, k tomu všemu má i dálkové ovládání. Změňte domácí atmosféru zase o kousek dál a poznejte, co to znamená skutečný odpočinek v křesle.   Toto skvělé křeslo zakoupíte zde Podobné věci, které Vám zlepší domácí pohodu pak naleznete v této sekci Dům a zahrada  
Zobrazit článek >
 
Mariánské lázně, další z měst západočeského lázeňského trojúhleníku
V jednom z předchozích článků jsme si představili jedny z nejvýznamnějších českých lázní, Karlovy Vary. Ty jsou společně s Mariánskými a Františkovými Lázněmi součástí takzvaného lázeňského trojúhleníku. Naší dnešní zastávkou jsou Mariánské Lázně. Mariánské Lázně, německy Marienbad, leží v Karlovarském kraji, v okrese Cheb. Žije zde asi 13 000 obyvatel. Mariánky, jak se také městu přezdívá, jsou z lázeňského trojúhelníku nejmladší, ale i přes to je to druhé největší lázeňské město v České republice.  Stejně jako v ostatních lázeňských letoviscích, i v Mariánských Lázních se s účinky léčivé vody experimentovalo už v prvních letech existence města. Zlom ale znamenal až rok 1779, kdy místní klášterní lékař Johann Josef Nehr přesvědčli mnichy, aby zkusili lázeňskou kůru. Ti si tuto procedůru oblíbili a po užívání vody několikrát denně pocítili lepší spánek, chuť k jídlu a trávení.  Název Mariánské lázně získalo město podle první lázeňské budovy, která byla postavena u Mariina pramene. V roce 1818 město definitivně získalo statut lázeňského města a postupně si vybudovalo dobrou pověst a bylo velmi oblíbené mezi movitější klientelou. Nejslavnějšími návštěvníky byli například německý básník Johann Wolfgang Goethe, skladatel Richard Wagner, Antotnín Dvořák, Emma Destinová, britský král Eduard VII. nebo Tomáš Garrigue Masaryk. Ve své době byly Mariánské Lázně opravdu luxusním letoviskem. V dnešní době je město známé také jako místo původu lázeňských oplatek.    
Zobrazit článek >
 
Vitamin C je důležitý
Není asi nikdo, kdo by neměl povědomí o vitaminu C. Všichni ho znají, někteří však nedbají na jeho dostatek. Víte, proč je vitamin C pro organismus tak důležitý? Máte pocit, že se vašemu tělu nedostává jeho patřičné množství? Pak neváhejte a kupte si doplněk stravy, díky kterému už nebudete svůj příjem vitaminu muset hlídat. Vitamin C má významné antioxidační vlastnosti, čímž pozitivně působí na každou buňku v těle. Chrání před oxidačním stresem, ke kterému může dojít především v případě velkých sportovních výkonů. Vitamin C mimo to taky posiluje fyzickou výkonnost. Tento vitamin tvoří naprostý základ prvků, které posilují obranyschopnost organismu. Pomáhá zvyšovat imunitu, zlepšuje zdravotní stav jedince, podporuje práci orgánů. Vitamin C je vhodné užívat přinejmenším v době chřipek a jiných onemocnění. Uchrání vaše tělo před nákazou. Pokud vás zajímají další účinky na organismus, za jmenování určitě stojí ochrana zubů a dásní. Léčí taky záněty a ekzémy kůže, celkově pokožku regeneruje. Má dobrý vliv na celý krevní oběh, podporuje funkci cév a čistí krev. Dodává výživu kostem, šlachám i kloubům. Vitamin C působí proti únavě. Podporuje vyčerpaný organismus v rychlejší regeneraci. ,,Céčko‘‘ je obsaženo v mnohých druzích ovoce i zeleniny. Je součástí lesních i citrusových plodů. Najdete ho v melounu, jablkách, dále veškeré listové zelenině. Dostatek vitaminu C je taky obsažen v brokolici nebo rajčatech. Spolehlivým řešením dostatečného příjmu vitaminu je vhodný doplněk stravy.
Zobrazit článek >
 
Intra Amino BCAA ananas
INTRA AMINO BCAA JE KOMPLEXNÍ INTRATRÉNINKOVÉ PALIVO PRO SILOVÝ A OBJEMOVÝ TRÉNINK Intra Amino BCAA je nejpokročilejší intra-tréninkový nápoj, jaký lze momentálně najít. Obsahuje BCAA + EAA + betain + L-glutamin + L-citrulin + elekrolyty + vitamín B6. V žádném jiném doplňku stravy zaměřeném na přímou podporu tréninku tyto složky nenaleznete. Intra Amino BCAA je určený pro maximální podporu výkonu, výsledků, oddálení únavy a posílení regenerace. V jedné dávce poskytnete tělu přes 8 g EAA, 6 g BCAA, 1000 mg betainu, 2000 mg L-glutaminu, 3000 mg L-citrulin malátu, elektrolyty a vitamín B6. Při kombinaci a množství těchto složek dostane váš trénink úplně novou úroveň – zvýšíte výkon, oddálíte únavu, zrychlíte a zeefektivníte budování svalové hmoty a rovněž i zlepšíte regeneraci. Produkty, které fungují. To je hlavním mottem profesionální značky sportovní výživy Adapt Nutrition. Zakladatelem je britský specialista Adam Dickinson, který využil své dlouholeté zkušenosti v oboru, a v roce 2014 založil nezávislou značku zaměřenou výhradně na funkčnost. Sofistikovaná struktura společnosti a exkluzivní kosmopolitní vztahy umožňují dosah na nejvyšší možnou kvalitu vzhledem k nejvyššímu ratingu surovin i k nejnovějším vědeckým poznatkům a vývoji. Centrální sídlo společnosti je ve Velké Británii, produkty jsou vyráběny na renomovaných výrobních linkách v Kanadě. Samotný název značky vychází z pojmu adaptace. Má-li se i Vaše tělo přizpůsobit Vašim cílům, vyžaduje správnou výživu ve správný čas tak, aby dobře zvládlo stres a zatížení, které na něj během tělesného tréninku ukládáte. A přesně k tomuto účelu jsou všechny produkty značky Adapt Nutrition sestaveny.
Zobrazit článek >
 
Bambucké máslo pro úlevu od napětí
Únava ducha i těla patří k aktivnímu životnímu stylu. Navodit si je můžeme sportem, prací i prostým nicneděláním. Nedostatek pohybu má za následek atrofování svalstva, pohybové obtíže, a ač to není vyloženě viditelné, dokonce i sníženou odolnost vůči stresu. Jak jim předcházet? Není nutné vyloženě aktivně sportovat, ostatně ne vždy to je možné. Stačí provozovat sport rekreačně, jen se nevozit, a pokud to jen trochu jde, alespoň chodit, plavat, pracovat na zahradě a podobně. Zvláště s rostoucím věkem je třeba se vyhýbat extrémní jednorázové zátěži, protože může spíš ublížit než prospět. A když už se náhodou sportem či prací namůžete, pořídit si pomocníka, který podpoří úlevu od bolesti a únavy. Vhodným pomocníkem v tom může být Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva. Moc hezky voní – po meduňce a citronové trávě, čímž navodí uvolňující a relaxační náladu. Podpoří úlevu od napětí, bolestí, svalového napětí a vyčerpání. Šlehané bambucké máslo, obsahující meruňkový, sojový a mandlový, je obohacené o hřejivé esenciální oleje z citronové trávy, máty a rozmarýnu. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva dobře roztírá a pokožka ho snadno vstřebává. Nezanechává ji mastnou, ale zvláčněnou a voňavou. Šlehané BIO bambucké máslo citronová tráva je produktem nejvyšší kvality bez barviv, konzervantů, parfémů a dalších syntetických příměsí. Je dalším z produktů, který se zavděčí i veganům, neobsahuje žádné složky živočišného původu. Zakoupíte ho za velmi příjemnou cenu v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
BIO kokosový olej s česnekem
Objevte netradiční chuť kombinace smetanového oleje a jemně pikantního česneku. Tento BIO produkt skvěle dochutí každý váš připravovaný pokrm. Hodí se do teplé i studené kuchyně. Obě složky se pyšní speciálními účinky. Znáte je? V kokosu se skrývá velký podíl draslíku. Obsahuje velký podíl kyseliny laurové, která nese antioxidační, antimykotické a antibakteriální účinky. Kokosový olej se proto hodí jako léčivo při kožních potížích. Léčí ekzém lupénku a další. Mimo tuto oblast zdraví vám kokos pomůže v boji proti chřipce a nachlazení. Léčí opary, žloutenku a taky spalničky. Usmrcuje viry i bakterie hlavně v oblasti úst a krku. Kokosový olej redukuje ukládání tuků, snižuje produkci cholesterolu. Zlepšuje metabolismus a celkově posiluje imunitní systém. Kokos taky zlepšuje zažívání a vstřebávání vitaminů a minerálů do celého těla. Česnek díky svým účinkům dokáže ovládnout a zabít až třináct druhů infekcí, viry i bakterie. Tento přírodní doplněk viditelně působí proti stárnutí. Jde tedy o jeden z elixírů mládí. Pokud se chcete ubránit chřipce, mějte česnek stále při sobě. Česnek má taky dobrý vliv na snižování vysoké hladiny krevního tlaku, taky se postará o snížení rizika srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S česnekem máte až o padesát procent menší šanci, že se u vás některá z těchto rizikových nemocí ohrozí. Česnek nejen chrání artérie proti usazování a tvorbě vápníku, ale taky proti usazování hnědého tuku kolem srdečního svalu. Čím méně tuku se kolem srdce nachází, tím menší riziko to pro něj je. Kokosový olej s česnekem se hodí do pomazánek, na vaření, pečení a třeba i grilování. Objednejte si tento zdravý zázrak! 
Zobrazit článek >
 
Let do nebezpečí
Noční dálkový let obřího letadla na trase Winnipeg – Vancouver by byl úplně obyčejným letem, kdyby se na palubě nepodávalo zkažené jídlo v podobě lososa. Přiotrávilo se několik desítek lidí. Mezi nimi byli také oba piloti. Ti upadli do bezvědomí. Celá posádka i s cestujícími se ocitá v obrovském nebezpečí. Objeví se někdo, kdo situaci zachrání? Co se stane s nemocnými lidmi? To se dozvíte, až si přečtete slavný román Arthura Haileyho Let do nebezpečí, napsaný roku 1958.   Knihu najdete zde. Dílo nejprve autor napsal jako televizní film. Jeho velkou výhodou při psaní románu bylo to, že se vyznal v letadlech a využil také perfektní znalost leteckého provozu. Arthur Hailey byl jedním z předních autorů 20. století. Můžeme ho považovat za zakladatele žánru, který nese název profesní román, tj. v každé knize autor do úplných detailů popisuje profesní prostředí, ve kterém se děj odehrává. Byl to umělec, který rád zamotával hlavy. Na začátku díla se obvykle vyskytne tolik postav, že nás ani nemusí napadnout, které z nich budou ty hlavní. Postupně nás pak s nimi blíže seznamuje a vše objasňuje. Některé jeho knihy se dočkaly filmové podoby. Haileyho díla vyšla po celém světě. Byla přeložena do více než sta jazyků. Mezi další díla patří například Konečná diagnóza nebo Anagram. Čtenář se při čtení nikdy nemůže nudit. Autor byl expert na vytváření zajímavých zápletek. Každou z jeho knih přečtete jedním dechem.     Knihy Arthura Haileyho najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Nejlepší lyžařská střediska na Slovensku v roce 2017
První sníh způsobuje milovníkům lyžování neschopnosti sedět na pracovní židli. Víkend, nebo zimní dovolená na lyžích je pro mnohé chvílí, na kterou se těší celé horké léto. Konečně je tu pořádná možnost sjíždět svahy. No nemusíme jít vůbec kamsi do Rakouska nebo na italský ledovec. Ty nejkvalitnější lyžařská střediska najdeme u sousedů na Slovensku. Už bez problémů vyrovnají světovým. Jasná V Nízkých Tatrách to vůbec není o malé náročnosti. Na svazích si v tomto středisku užijí děcka, mládež i děti. Sáňkaři, lyžaři i snowboardisté. V tomto roce bude pro vás připraveno celkem 13 modrých, 15 červených a 6 černých sjezdovek. Pro absolutně odvázaný a maximální zážitek můžete ochutnat i 12 freeridových zón a 7 skiroads. To vše doplňuje 15 vleků, 8 sedačkových a 5 kabinkových lanovek. Co víc vám třeba? Snad jen kvalitní lyžařská helma. Tatranská Lomnica Nejznámější lyžařská oblast na Slovensku s kvalitními službami a vynikajícími lyžařskými podmínkami. Právě zde najdete i doslova legendární černou, nejvýše položenou a nejstrmější sjezdovku u nás, přímo v Lomnickém sedle. Je to zkouška odvahy i pro zkušené lyžaře, ale na druhou stranu se vám chodíval lyže nebudou Planta žádné děti. Štrbské pleso Patří dlouhá léta k nejkrásnějším lyžařským střediskům. Kromě sjezdovek si zde přijdou na své i běžkaři. Najdou zde bezmála 30 kilometrů upravovaných stop pro běžky a právě pro tuto perličku patří toto středisko k nejnavštěvovanějším střediskům zimního turismu. Teplý svetr a běžky a jde se. Vrátna Nejsou to jen Tatry. I Malá Fatra má co nabídnout. Například 14 kilometrů upravovaných sjezdovek vystavěných od nejjednodušších, pro úplné začátečníky, až po zkušené virtuózů na lyžích. Proto je toto místo vhodné nejen na chlapské jízdy, ale i pro chlapy, co už zasadili strom, postavili dům i udělali syna. Pokud hledáte dovolenou i pro rodinu, Malá Fatra vás ráda přivítá
Zobrazit článek >
 
Profesionál mezi skartovačkami - Fellowes AutoMax 350C
Skartovačka AutoMax 350C značky Fellowes představuje ideální řešení pro kanceláře do 5 uživatelů. Automatický skartovací stroj vám umožní věnovat se prospěšnějším kancelářským činnostem, nežli vkládat papír do běžného skartovače. Na jeden pracovní cyklus je ze zásobníku schopen znehodnotit až 350 listů 70g papíru, a to křížovým řezem 4 x 38 mm. Samozřejmě má i vstupní štěrbinu pro alternativní ruční podání (až 12 listů papíru současně). Skartovač sám pracuje díky patentovanému systému, který automaticky skartuje stohy papíru včetně dokumentů se sponami a sponkami na papír. Stačí vše vložit do zásobníku (až 350 listů), stisknout start a je to. Technologie AutoFeed a AutoReverse zajišťuje automatické podávání listů papíru ze zásobníku. Takto můžete skartovat papír běžný, papír sešitý sponkou nebo sepnutý svorkou (max. do 20 listů). AutoReverse systém přeruší skartaci a zapne krátký zpětný chod při zaseknutí podávaného papíru. Systém „SMART LOCK“ elektronicky uzamkne po vložení čtyřmístného PIN kódu dokumenty po dobu celého cyklu skartace. Tímto systémem je zaručeno, že se nikdo jiný ke skartovanému obsahu nedostane. Je vhodný pro týmová pracoviště s 3 až 5 lidmi, ideální pro „open office", konferenční místnosti, a podobné prostory. A to díky své kapacitě a velmi nízké hlučnosti (technologie „SilentShred“). Orientační doba skartace při plném zásobníku je 13 – 15 min s ohledem na typ skartovaného materiálu. Vlastnosti: Automatická skartace, zásobník na 350 listů Znehodnotí i plastové karty, CD/DVD a neotevřené obálky SmartLock™ elektronicky uzamkne dokumenty po vložení PIN kódu Sleep Mode™ po 2 minutách nečinnosti stroj vypne Funkce SilentShred™ minimalizuje zatížení hlukem Automatické podávání papíru Accufeed™ pro střední a vyšší zátěž (šetří čas) Auto-Reverse™ zajistí přerušení skartace a zpětný chod při záseku Skartuje: Běžný papír Papír secvaknutý sponkami a svorkami Kreditní karty CD / DVD Zavřené dopisní obálky Energie: Napájení: 230 – 240 V / 50 Hz Energetická funkce: režim spánku (Sleep Mode™) Materiál: ocel Barva: černá Hmotnost: 31,8 kg Rozměry: (Š x V x H) 390 x 578 x 815 mm
Zobrazit článek >
 
Kniha pěti kruhů
Kniha pěti kruhů je středověké dílo o cestě meče – kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj Mijamoto Musashi, známý též jako Takezó Šinnen. Jako voják ashigaru bojoval pod vedením Ukitů a Ašikagů v bitvě u Sekigahary. Bitvě, která rozhodla o osudu celého Japonska. První kdo se utkal s Mijamotem byl legendární bojovník  Kihei Arima, Musaši ho v pouhých 13 letech zabil. Tento jeho první souboj, však nebyl považován za ” čisté” souboje, protože Musši v té době ještě malý chlapec, neměl ještě žádný styl boje. Kihei Arima byl doslova rozporcován. Musaši si toho byl dobře vědom a začal trenovat na vlastním stylu boje s mečem a následně se dvěma dlouhými meči. V šestnácti letech porazil skvělého mistra meče Akijamu z provincie Tadžima. V roce 1600 navštívil Kjóto, kde vyzval slavnou a velmi významnou školu v Jošioce a vyhrál souboje se všemi studenty, kteří byli ochotni s ním bojovat. Z dochovaným spisů, ale i z jeho vlastních zápisů víme, že bez porážky prošel na šedesát soubojů. Jeho hlavní bojový styl byl dlouhý a krátký meč, který používal v boji zároveň. Když uznal, že již dosáhl maximálního možné mistrovství v boji s meči, tak je odložil a nahradil bokeny ( dřevěné tréninkové meče) s kterými byl ještě nebezpečnější pro své oponenty.   Kniha pěti kruhů je o taktice a strategii, filozofii a porozumění. Nicméně kouzlo a moudro životního boje má i v dnešních dnech. V knize se dočtete jak je důležité znát protivníka, jeho silné a slabé stránky, v co věří a doufá,v čem vidí sílu a hlavně jak všechny tyto informace využít ve svůj prospěch. Musaši sám říká ” poznej protivníka, poznej jeho meč”. Pokud je protivník netrpělivý a snadno vznětlivý, musíme jej vyvézt z rovnováhy, pokud tedy víme, že si zakládá na přesnosti a dochvilnosti, dorazíme na sjednaný souboj o několik hodin později. Při vznětlivé povaze je jisté, že v tu dobu už bude mysl protivníka na bodě varu. V ten okamžik je pak nejzranitelnější. Jak vidíte tato taktika se dá zcela jistě použít i v moderní době a ne jen v ringu, ale v klasickém životě.   Knihu se můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Odstraňte negativní náladu boxováním
Se špatnou náladou se občas potýká každý. Někdo to dokáže potlačovat, ale jednoho dne jednoduše vybuchne a odnese to mnoho lidí okolo, kteří jsou v podstatě nevinní. Znáte to, když si na Vás šéf vylije zlost, protože třeba jen špatně vstal, vy se pak po celý den pohybujete v negacích a hledáte si oběť, která to takzvaně slízne. Tou obětí se může stát nejen Váš podřízený, ale i někdo z Vaší rodiny, čímž vyvoláte nesmyslnou hádku, třeba s manželkou. Abyste si od negativních myšlenek a nálady patřičně ulevil, zkuste začít boxovat! Box přináší mnohá pozitiva: úleva od stresu získání síly zpevnění postavy psychická pohoda Než si zakoupíte boxovací pytel, nejprve se zapište do kurzu boxu, kde Vás instruktor naučí správné boxovací techniky úderů. Z počátku budete boxovat do prázdna, a až zvládnete počáteční gesta, můžete přejít na boxovací pytel. Boxování do pytle Vám pomůže zpevnit svaly ramen, trapézové svaly, zádové svaly i trojhlavé svaly. Dále zvýšíte sílu úderů, zlepšiíte si vytrvalost a odolnost. A v neposledním posílíte aerobní práci, vybijete a eliminujete každodenní napětí. Pokud se Vám bude dařit a budete uvažovat i o startovní dráze v boxování, budete kromě boxovacího pytle potřebovat i další vybavení, mezi které spadají boxovací zápasové rukavice - Fighter zápasové boxovací rukavice.
Zobrazit článek >
 
Nejrozsáhlejší území na seznamu UNESCO - povodí Loiry a 120 zámků
Pokud rádi cestujete a zajímáte se o evropské památky, jistě Vám neunikla ani jedna jedinečná oblast. Je jí povodí Loiry, které se táhne přes podstatnou část Francie a po celé své délce nabízí unikátní místa. Loira je nejdelší franouzskou řekou, od pramene až po ústí do Atlantiku měří přes tisíc kilometrů. Na jejích sto osmdestáti kilometrech se ovšem nachází místo naprosto jedinečné -  oblast Pays de la Loira, která disponuje nejvyšším počtem zámků na kilometr čtvereční na světě! Samo povodí Loiry, která protéká i Paříží, zabírá téměř pětinu rozlohy Francie. Tato řeka byla pro francouzkou historii důležitá, protože se po ní dříve řepravovalo značné množství zboží a tvořila tak dopravní tepnu celého státu. V její blízkosti tak začali vyrůstat zámky, kterých na březích této slavné řeky dnes stojí 120 a další menší stavby. Zámky jsou vystavěny buď v gotickém, renesančním nebo i barokním stylu. Povodí Loiry si francouzská šlechta oblíbila už v 15. století a tehdy začala s výstavbou svých sídel v této oblasti. Většina staveb tedy fungovala jako letní sídla nebo lovecké zámečky, můžeme zde ale najít i stavby sloužící spíše jako pevnosti, například hrad v Angers. Pays de la Loira místo opravdu bohaté na architektonické skvosty a rozhodně stojí za návštěvu! Chcete vidět zámek Chambord, který má přes 350 komínů? Nebo Vás více láká Château d´Usse, který se stal předlohou pro pohádku Šípková růženka? 
Zobrazit článek >
 
Kam na první rande? I
Konečně jste se odhodlal k tomu, abyste vaši vyvolenou pozval na první schůzku a teď už jen přemýšlíte, kam byste ji mohl vzít? Kavárna nebo kino? Možností je mnohem více. Přečtěte si článek a načerpejte inspiraci. Samozřejmě je dobré myslet taky na fakt, zda se s ženou, kterou zvete na rande, osobně znáte. Pracujete spolu a nebo ji jen denně potkáváte v protějším vchodě od domu? Dle těchto poznatků je samozřejmě dobré se řídit. Určitě sám poznáte, jaký tip na rande je pro vás ideální. Že jsou restaurace klišé? No možná ano, je to jistě nejčastější místo setkávání při prvních schůzkách. Pozvěte však vaši dámu na nějaké jídlo, které ještě nejedla. Pokud není vegetariánka, jistě ji zaujme Sushi. Možností máte však mnohem více, vyzkoušet můžete indickou, japonskou nebo brazilskou kuchyni. Dobré jsou taky festivaly jídla, kde můžete ochutnat různé kulinářské speciality, užít si zábavu a ještě si skvěle popovídat. Možná se vám bude zdát tento bod jako nesmysl, ale můžete vzít ženu taky do zoo. Opravdu, každá žena miluje zvířata. Nemusíte navštěvovat přímo zoo, zkuste jít třeba na procházku kolem vody a nakrmte místní labutě. Máte psa? Tak to jste vítězem! Naplánujte procházku parkem se svým mazlíkem. Má ráda historii? Nebo je snad odbornicí na malby světových umělců? Vezměte ji do galerie, ne výstavu nebo prohlídku zámku či hradu. Můžete pak poobědvat v zámecké restauraci a užít si dokonalé odpoledne. Ať už se chystáte randit s milovnicí módy nebo ne, hoďte se do gala a nakupte nové kousky do svého šatníku. Oblečení a doplňky těch nejlepších značek najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Povolání princezen a rytířů aneb čím chtějí být děti II
Mezi další oblíbená povolání dívek patří lékařka, veterinářka a samozřejmě pohádková princezna. Možná přemýšlíte nad tím, proč zrovna medicínský směr. Je to prosté. Většina dětí se bojí jehel, zubařů i lékařů. Je to pro ně jakási obrana. Veterinářky pak chtějí být dívky z důvodu velké lásky ke zvířatům, která se ještě víc prohloubí ve chvíli, kdy je jim vlastní domácí mazlíček odepřen. Jak to vidí kluci.. Malí chlapečci začínají nejčastěji s popeláři nebo třeba jako řidiči traktorů. Fascinují je totiž ohromná auta a jejich funkce. Vždyť taky od chvíle, kdy ovládají jemnou motoriku všelijaká auta montují, staví nebo s nimi jen klasicky závodí. To však není jediný důvod toho, proč si vybírají zrovna toto povolání. Děti vnímají jejich práci jako zábavu. Vždyť projíždět se každý den na nebo ve voze, kdo by chtěl víc? A ta pravidelnost popelářům taky nahrává ku prospěchu. Jakmile se malí pánové však zbaví prvotního ohromení auty, začnou vyhledávat větší dobrodružství. Najednou chtějí být závodníky Formule 1, policistou nebo hasičem. Povšimněte si, že zájem o techniku zůstává, přidává se však větší ,,vzrůšo‘‘. Je dokázáno, že chlapci se více inspirují reálným povoláním než dívky, ať už jsou inspirováni tatínkem, jeho kamarádem nebo třeba ,,strejdou‘‘ od vedle.  
Zobrazit článek >
 
Našetřete peníze na dovolenou za pár týdnů I
Léto a prázdniny už pomalu ťukají na dveře a vy nemáte dostatečný finanční obnos na to, abyste se svou ženou vyrazil na dovolenou? Ještě není důvod smutnit. Ušetřit na dovolenu můžete za pár týdnů i z nízkého platu. Jak na to? Omezte jízdu autem Venku je již krásné počasí, co takhle ušetřit si benzín a jet do práce na kole? I cesta hromadnou dopravou vás vyjde mnohem levněji. Popřemýšlejte alespoň dočasně o této alternativě cestování. Vaše peněženka se začne plnit. K volání a psaní SMS využívejte internetové služby Skype, Viber, Messanger – všechny tyto aplikace můžete mít ve svém mobilu nebo notebooku. Stačí připojení na internet a můžete komunikovat s přáteli kolik hodin denně chcete. Hovory přes Skype jsou navíc stále oblíbenějšími i v případě videokonferencí nebo jiných pracovních hovorů. Nezůstávejte pozadu a přejděte na výhodnou techniku. Sledujte slevové akce a speciální nabídky Věnujte trochu času prohlídce letáků nebo dejte přednost výběru potravin, které jsou zrovna ve vašem supermarketu k dostání za zvýhodněnou cenu. Nedejte na každý červený štítek, ale spočítejte si výhodnou koupi. Po nákupu si uvědomte, kolik jste tak ušetřil peněz, ty si ihned odložte stranou. Omezit se můžete mírně i v jídle. Jíst zdravě se dá i levně. Se sledováním akcí souvisí taky využívání slevových voucherů, podívejte se na známé portály, zda nenabízejí výhodnou nabídku, která vám zrovna přijde vhod. Přečtěte si zajímavou publikaci Moje peníze od Zdeňky Jordánové. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz.  
Zobrazit článek >
 
Souboj loňských finalistů nabídl atraktivní podívanou!
Sparta Praha - Bílí Tygři Liberec - 4:3 po nájezdech Čtyřicáté druhé kolo hokejové extraligy přineslo zajímavý souboj, na ledě pražské Sparty se představil Liberec, který je momentálně na prvním příčce tabulky. Pražané se drží na místě pátém. Tento souboj byl pikantní i tím, že tyto celky se potkali v loňském finále, které pro po několika vyčerpávajích bitvách ovládli liberečtí Bílí Tygři, kteří porazili Spartu 4:2 na zápasy a o svém triumfu rozhodli právě na ledě Sparty, kde v prodloužení šestého zápasu vystřelil Severočechům titul Martin Bakoš. Tento zápas ale začal lépe pro domácí. Liberečtí sice vstřelili první branku, ale ta nebyla uznána. Skóre tak otevřeli Pražané. Konkrétně Michal Řepík, který ještě v loňské sezoně působil pod Ještědem. Krátce po zahájení druhé dvacetiminutovky se domácí dostali do dvoubrankového vedení. Hlinka našel Deveauxe a ten propál Willa. Úřadující mistr snížil v polovině zápasu. Bližňákovu přihrávku zpoza branky dokázal dostat do branky Svačina. A studená sprcha pro domácí přišla pouhých pět vteřin před koncem druhé třetiny. Podruhé přihrávající Bližňák našel podobně jako v první případě Vlacha a ten srovnal skóre. A ve třetí třetině dokázal Liberec skóre otočit. Jelínek z úhlu překvapil brankáře Sparty a poslal Tygry do vedení. Hosté ale vedení neudrželi, domácí dokázali šťastným gólem dvě minuty před koncem srovnat. V prodloužení se nikdo neprosadil, Gernáta v úniku vychytal brankář Liberce Will. O vítězi tak rozhodla nájezdová loterie, ve které byli šťastnější domácí, za které se prosadil Vrána.
Zobrazit článek >
 
Punch Club!
  Fight Club ..oh sorry Punch Club   Hra je v retro stylu starých NES her, což ji ale kupodivu vůbec neškodí, naopak to vidím jako plus i stará klasická 8bit hudba ve mě vyvolává vzpomínky z dětství, kdy jsem na svém starém stroječku hrál mara, contra atd. Punch Club má celkem jednoduchý děj, jako malý kluk přijdete o otce, kterému slíbíte, že budete trénovat a budete mít lepší život než on. Po 20ti letech od této události začíná hra samotná. Máte domeček s kocourkem, v garáži koberec na kliky a věčně prázdnou ledničku. Musíte si najít zdroj příjmů, takže sehnat práci a mezi prací, spánkem, tréninkem si musíte i najít čas (pokud chcete teda bojovat) na boj. Způsobů je hned několik, můžete se zapsat do amatérské ligy, být pouličním bitkařem anebo se proslavit na nelegálních a nebezpečných zápasech, kde lámání nohou je na běžném pořádku. Hra obsahuje i humorné scénky a to třeba v případě kdy jdete roznášet pizzu a objevíte želvu ninja, tedy krokodýla ninja, který miluje pizzu, zde se ukazuje kreativita autorů, želva s fialovými pásky se nejmenuje Donatello ale Mark (Donatello byl prakticky NERD a když se podíváme tak Mark byl zase NERD v seriálu Krok za krokem) – porazit ho ovšem zas tak snadné není. Nebo když jdete s kamarádem do baru a na zadním dvorku Vám dá Tyler proslov o definici sebe poškozování a majetku ( Fight Club) – skrze něj se můžete stát postrachem pouličních bojů. Samotná hratelnost je velice dobrá a jednoduchá, RPG systém funguje dobře, máte prakticky možnost se specializovat na 3 základní atributy , tedy strength, aggiltu a  staminu . Ve hře je poměrně dobře vysvětleno co se na který princip boje hodí, pokud chcete dávat velké rány a specializovat se na boj pěstí tak je dobré se zaměřit primárně na sílu a sekundárně na staminu, pokud je Váš styl zaměřen hlavně na úhyby a rychlé útoky je vhodná agilita. Dále tu jsou stromy útoků, začíná se základním vybalancovaným, po několika zápasech získáte zkušenosti a můžete si postupně jednotlivé schopnosti odemknout. Dále je tu možnost se specializovat na určité cesty a to cestu želvy, tygra, medvěda každý styl se hodí pro jiné atributy. pokud se specializujete na sílu pak je pro vás nejvhodnější styl medvěda, tygr dává přednost hbitosti a tedy aggility. Ze začátku se dala hra projít velmi snadno s trénováním pouze aggilit, to už je ” bohužel” opraveno a na každého oponenta v rámci výcviku a použití schopností funguje jiná taktika. Což může být zavádějící, protože kolikrát je postava stejná ( má stejný skin) ale jméno je jiné, myslíte si, že jste tohoto oponenta porazili již několikrát a tak si zvolíte útoky stejně a až pak zjistíte že to je specialista na boj s pěstmi a to může být fatální. Boje samotné probíhají formou tahové stategie. Na začátku souboje si navolíte různé atributy, perky a schopnosti s kterými váš hrdina jde do boje , během prvního kola souboje se schopnosti střídají, kombinují atd, po skončení kola ( pokud není K.O.) máte opět možnost navolit jiné útoky, je docela důležité se koukat co má váš oponent za main atributy a podle toho volit strategii. Hra samotná může působit na někoho stereotypně a to koloběh trénink, spánek, jídlo, trénink, boj, jídlo, spánek, trénink. Sem tam zajdete za pár známými lidmi nebo za svou láskou ( stejné jméno jako slečna Rockyho ), vyděláváte peníze, kupujete vybavení abyste nemuseli do posilovny atd ( v posilovně na vás opět čeká velmi humorná scénka z retro světa ) Za mě je to hra dobrá a za dobrou cenu, pokud se dostanete do hry a necháte se pohltit atmosférou tak je to opravdu žrout času, nicméně hra může opravdu na někoho působit stereotypně, na druhou stranu pokud opravdu hru neodsoudíte, dá vám mnoho hodin zábavy za pár peněz, když bude souboj napínavý, budete jen strnule doufat, že váš oponent udělá chybu a vy vyhrajete velké peníze a uznání. Samozřejmě postupem času můžete mít i vlastní sídlo, nebo odletět na trénink do Ruska, kde trénujete za asistence polárního medvídka, nebo když lovec jde do lesa a vyběhne, kde ho onen medvídek prohání v pozadí. Tyto scénky Vás humorně doprovázejí celou hrou. (Pokud se věnujete bojovým sportům anebo pravidelně cvičíte, může být Punch Club i celkem dobrým motivačním parťákem jako pro mě, ale to je spíš o vážném individuálním přístupu) Hra je pouze na STEAMu, nemusíte však zoufat.  Máme pro Vás NÁHODNÉ STEAM klíče, ve kterých pokud, budete mít štěstí, se Punch Club může ukrývat.   Náhodné STEAM klíče si můžete zakoupit zde
Zobrazit článek >
 
Těžké a unavené nohy? Máme lék aneb regenerace a masáže I
Nohy si zaslouží opravdu velkou odměnu, vždyť celé dny těžce pracují a nosí naše celé tělo. Vzhledem k tomu, že se nachází úplně nejdál od srdce, může se stát, že se dostanou do potíží. Je zde však mnoho dalších faktorů, proč by vás mohly nohy začít bolet. Nejdůležitější je vědět, jak následně unavené pracanty léčit. Postarejte se správně o svá chodila a dejte jim péči, kterou si zaslouží. Základem bezbolestných kroků jsou správné boty. Snažte se nosit co nejpohodlnější obuv. I když to v nějakých případech bohužel není nutné, vždy máte možnost dokoupit si do obuvi alespoň ortopedické vložky, které dokáží z vaší podrážky udělat pohodlnou peřinku. Při jejich výběru se poraďte s personálem prodejny, který vám poradí, jaké vložky jsou vhodné přímo pro vás. Po těžkém dnu se nohy vyplatí střídavě sprchovat studenou a teplou vodou. Pokud si chcete připravit přímo regenerační lázeň, vezměte si dvě vaničky, stačí nějaké drobné. Jednu naplňte horkou vodou, ale dejte si pozor, aby nebyla příliš teplá a nepopálila vás, a do druhé kádě nalijte vodu ledovou. Do obou vaniček můžete přimíchat aromatické esence. Přidat můžete i takové složky, které povzbudí vás krevní oběh nebo léčbu ztvrdlých pat. Nohám prospívá položení do vyšších poloh. Můžete spojit odpočinek celého těla se zaměřením na nohy. Lehněte si na záda, hlavu si podložte dle libosti a nohy nechte asi 30 cm výše, než je vaše hlava. Takto odpočívejte alespoň patnáct minut. Flexitol hydratační krém na nohy najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kingdom Come: Deliverance - Royal Edition (PS4)
Obrovský realistický otevřený svět. Majestátní hrady, rozsáhlá pole, to vše v moderní dechberoucí grafice. Plňte úkoly různým způsobem a pak čelte následkům svých rozhodnutí. Užijte si naplno náročné souboje na dálku, na blízko nebo pokradmu. Vyberte si zbraně a provádějte desítky jedinečných komb v bitvách, které jsou strhující a nemilosrdné zároveň. Vylepšujte si schopnosti své herní postavy, získejte nové perky a vyrábějte a vylepšujte si vlastní vybavení. Vaše činy mají vliv na reakce lidí kolem vás. Bojujte, kraďte, svádějte, vyhrožujte, přesvědčujte či podplácejte. Je to jen na vás. Setkejte se se skutečnými historickými postavami a užijte si věrnou atmosféru středověkých Čech. Téma hry: Vydejte se do Čech, které jsou bohaté na kulturu, stříbro a robustní hrady. Zemřel milovaný císař Karla IV. a království se ponořilo do doby temna. Nastoupilo období války, korupce a nesvárů, které trhají tento klenot Svaté říše římské na kusy. Korunu zdědil jeden z Karlových synů Václav. Na rozdíl od svého otce je Václav naivní, sebestředný a nectižádostivý panovník. Jeho polorodý bratr a král maďarský, Zikmund zvaný Liška ryšavá, Václava vnímá jako slabocha. Zikmund, předstíraje dobrou vůli, se vydává do Čech a svého bratra unáší. Jelikož je trůn bez panovníka, Zikmund nyní může Čechy vydrancovat a zmocnit se jejich bohatství. Uprostřed toho všeho chaosu jste vy – Jindřich, syn kováře. Váš mírumilovný život se ocitne v troskách po nájezdu žoldáků, který nařídil sám král Zikmund. Vaše vesnice lehla popelem a vy jste řízením hořkosladkého osudu jedním z několika málo lidí, kteří tento masakr přežili. Bez domova, bez rodiny a bez budoucnosti – ocitáte se ve službách šlechtice Racka Kobyly, který se staví na odpor této invazi. Osud vás vtahuje do tohoto krvavého střetu a zuřící občanské války, ve které bojujete za budoucnost Čech.  
Zobrazit článek >
 
Kozí colostrum
Než vám budeme blíže informovat o tomto produktu, samozřejmě vysvětlíme, co je vlastně takzvané kolostrum.  Jedná se o první mléko, odborně mlezivo, které vylučují samice po porodu pro svá mláďata. Přirozeně se jedná o tekutinu obsahující obrovské množství významných látek pro organismus, dokonce i ten lidský. Jde o nejbohatší mléko, co se týče živin a minerálů.  Proč koza? To je dobrá otázka. Kozí mléko je totiž jedno z neprospěšnějších vůbec. Koza je savec, která do těla nevstřebává pouze trávu, živí se taky okusováním dřevin nebo keřů. Díky tomu do svého těla dostává mnohem více prospěšných látek než jiní tvorové, k jejich obživě patří pouze travnatý druh porostu. Přirovnání mlsný jako koza se nepoužívá nadarmo. Součástí kapslí, které jsou mimochodem uzavřené povrchem rostlinných surovin vhodných i pro vegetariány, jsou důležité tuky a bílkoviny, dále je tu laktóza.  Kolostrum poslouží především k posílení imunitního systému. Pomáhá s léčbou klasických nemocí jako je rýma a kašel, funguje na léčbu chřipky. Pomáhá taky při léčbě astmatu, dolních cest dýchacích a dalších látek. Poslouží jako dlouhodobá podpora organismu v době boje i se závažnější nemocí. Konzumace kolostra se vyplatí v době rekonvalescence po úraze či operaci.  Pro dosažení těch nejlepších účinků konzumujte jednu až tři kapsle denně. Doplněk stravy je důležité zapít dostatkem tekutin, pozor na horké nápoje, ty po zkonzumování tablety na chvilku vynechte. 
Zobrazit článek >
 
Zázračný amarant
Amarant. Slyšel jste někdy tento pojem? Možná ne, ale teď si jej přečtete hned několikrát, neboť právě tímto speciálním druhem obilí se v tomto článku budeme zabývat.  Za zmíněným amarantem se skrývá po česku nazývaný laskavec. Jde o rostlinu z jihu Ameriky. V léčitelství byla používána již starými Inky, dále ji opěvovali Mayové a Aztéci. Amarant je pro lidi zajímavý taky z toho důvodu, že jde o bezlepkovou plodinu, která má navíc mnohem méně cukru než běžné obilí. Jedná se zemědělský produkt, který dodá lidskému tělu stejné, nebo možná ještě lepší, účinky než klasická mouka.  Amarant v sobě nese širokou škálu vitaminů, bohatý je zejména na prvky A, B, C a E. Obsahuje zinek, měď, železo, vlákninu, hořčík a draslík. Najdete v něm taky spoustu nenasycených mastných kyselin, které jsou prospěšné zejména v boji s vysokým cholesterolem.  Dá se říct, že amarant je vhodný ke konzumaci opravdu pro každého. Výhodné je, že neobsahuje lepek, takže ho s chutí mohou konzumovat celiakové. Nevadí cukrovkářům, neboť jeho obsah cukru není vysoký. Díky nízkému glykemickému indexu se hodí pro lidi s nadváhou, navíc zasytí na několik hodin. Vhodný je taky pro sportovce, neboť podporuje růst svalové hmoty.  Amarant je výhodný taky pro dobrou podporu obranyschopnosti organismu, silně působí na imunitní systém, který povzbuzuje ve zdraví i v nemoci. Jak již bylo řečeno, amarant snižuje cholesterol. Kromě toho taky zlepšuje trávení a je dobrou prevencí proti vzniku osteoporózy. 
Zobrazit článek >
 
Telefon pro seniory Aligator A890
Nemusíme být fanoušky technologií, bohužel se bez nich neobejdeme. Telefony jsou toho příkladem. V některých městech si bez telefonu nekoupíte ani lístek na autobus, e shopy na něj posílají zprávu o tom, že je vaše objednávka připravena. Na telefony chodí upozornění na schůzku u lékaře, e recept, potvrzení o doručení důležitého dopisu a našlo by se mnoho dalších příkladů. Telefon usnadňuje kontakt se světem, jsme-li nemocní či na cestách, proto je nutné, aby také on byl v patřičné kondici. Nemusí být zrovna chytrý, zprávy dovede přijímat a odesílat také telefon tlačítkový. Zejména pro starší uživatele je podstatné intuitivní a snadné ovládání, přehlednost displeje a dobrá výdrž baterie. To vše naplňuje Aligator A890 Senior v červeném provedení. Má 2,8 palce velký displej a ideálně vystouplá tlačítka usnadňující ovládání i při snížené pohyblivosti prstů. Aligator A890 Senior disponuje podstatnými funkcemi – nastavením času, budíkem, Bluetooth, kalkulačkou a svítilnou. Je možné z něj poslouchat rádio i staženou hudbu. Upozorní vás na slabou baterii. Ta vydrží na jedno nabití až 14 dní provozu. Telefon má nastavitelný zvuk, melodie a vibrace. Lze do něj vložit paměťovou kartu, případně druhou SIM kartu a nechybí mu jednoduchý fotoaparát 0,3 MPx a tudíž možnost posílat MMS. Má ještě něco navíc: SOS tlačítko, které stiskem odešle automatickou SMS 5 přednastaveným kontaktům. Zobrazí v ní polohu telefonu na mapě. SOS funkce lze využít i pro vyžádání polohy – schválené kontakty si mohou pomocí SMS vyžádat informace, kde se telefon (a majitel telefonu) zrovna pohybují. Červený Aligator A890 Senior potěší každého staršího člena rodiny. Najdete ho v sekci Elektronika.  
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child - Knihy II
Dračí hora Trochu z jiného soudku je thriller Dračí hora. Lékařská věda může být až zničující. Kombinuje se s vědami jinými. To vše se dozvíte v této knize. Jak se hlavní hrdina postaví před překážku v podobě suché pouště? Za Ledovou bariérou Kdykoli špičkový odborník a dobrodruh Gideon Crew přijme práci pro firmu Efektivní odstranění technických problémů, stojí před problémem, který by byl pro většinu lidí neřešitelný. Ovšem tentokrát se na něj ředitel EOTP Eli Glinn obrátí s úkolem, který je na hranici lidských možností – a dost možná i za ní. Před pěti lety vedl Glinn výpravu, která měla z odlehlého ostrova u Jižní Ameriky získat největší meteorit, jaký kdy zasáhl Zemi. Mise skončila katastrofou, jejich loď Rolvaag se dostala do prudké bouře ve vodách u Antarktidy, rozlomila se a i s jedinečným nákladem se potopila na mořské dno. Zahynulo sto osm členů posádky a Glinn vyvázl děsivě zmrzačený. Záhy se navíc ukázalo, že meteorit nebyl jen obyčejným kosmickým tělesem. Byl to složitý organismus z dalekého vesmíru, který se nyní na mořském dně tři kilometry pod hladinou probudil k životu a začal růst. Jestliže se ho nepodaří Glinnovi a jeho týmu zničit – za použití jaderné zbraně –, je planeta odsouzená ke zkáze. Gideon spolu s ostatními členy posádky speciální lodi Batavia však brzy zjistí, že se nevyzpytatelný cizorodý organismus nehodlá vzdát bez boje. Hřbitovní tanec William Smithback byl brutálně zavražděn přímo ve svém bytě. Jeho manželka nebyla usmrcena, neobešla se ale bez větších ran. Tato událost měla hned několik očitých svědků. Tak kde je problém? Všichni jednomyslně za pachatele označili souseda domu mrtvého. Ten  by však měl být už deset dní pohřben. Nezbývá nic jiného, než aby se na tuto záhadu nevrhl nikdo jiný než zvláštní agent FBI z New Yorku, nám již známý Pedergast. Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Odrůdy stolního vína
Vitra Odrůda, která se používá zejména k výrobě vína stolního nese název Vitra. Pochází z oblasti Moravy, jde o křížence hroznů s názvem Poběda a Košutovo. Tato odrůda byla vyšlechtěna Václavem Křivánkem a Aloisem Tománek. Stalo se tak na Šlechtitelské vinařské stanici Polešovice. Tato novinka však nesklidila moc velký úspěch. Olšava Olšava je kříženec dokonce tří odrůd. Jedná se o víno, které vzniklo hned ze tří různých a zcela specifických odrůd. Není moc podobné ani jedné z nich. Vyšlechtěno bylo na stejné stanici jako víno Vitra. Pola Již zmíněná šlechtitelská stanice odvedla opravdu dobrou práci. Odrůda Pola je taky jejich dílem. Chrupka bílá Chrupky možná znáte. Jedná se o odrůdy, které jsou velmi staré. Pocházejí pravděpodobně z Egypta. Zde se pěstovaly již před pěti tisíci lety. Velké zastoupení mají i v Asii. Do Evropy se údajně dostaly taky poměrně brzy, již v šestnáctém století. Dovezl je sem diplomat ze sultánského francouzského dvora. Odtud se dostaly hojně taky do Švýcarska. Jedná se o nejkvalitnější odrůdu pro výrobu těchto vín. Ve Švýcarsku tvoří toto víno téměř polovinu všech vinic, je z něj vyrobeno až šedesát procent tekutin ročně. Chrupka červená Víno je přibližně stejně staré jako Chrupka bílá, jeho historie je taky téměř stejná. Diamant Mohli bychom zde zmínit taky známé víno slovenských krajů, ne nadarmo se jmenuje Diamant. Jedná se o dílo Doroty Pospíšilové, která je významnou šlechtitelkou v Bratislavě. Arkadia Tohoto křížence dvou odrůd vyšlechtili na Ukrajině. Proces šlechtění a následného testování trval celé dva roky. V České republice toto víno získalo svou registraci v roce 1995. 4-dílný dárkový set "wine" v krabičce najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Léčivé účinky bazalky
Napadlo vás někdy, že byste tuto rostlinu každodenního použití mohl užít i jako lék? Ne? Pak pozorně čtěte tento článek. Bazalka se pyšní mnohými pozitivními účinky na lidské zdraví. Jakými například? Bazalka je původem indická rostlina, její jméno však pochází z řečtiny. V překladu do jazyka českého by se dal její název transformovat jako královská rostlina. Tento přívlastek bazalky nám už něco málo naznačuje. Je totiž vítězem nejen co se týče každodenního používání, ale taky díky svým léčivým účinkům. Mnohé národy uznávají bazalku za posvátnou rostlinu. Pro jiné je zase bazalka symbolem lásky, radosti a ochrany. Bazalka obsahuje významné množství vitaminů A, C a K, taky omega 3 mastné kyseliny, železo, hořčík, vápník a různé esenciální mastné oleje. Z bazalky se dá získat i rostlinný olej, která má schopnost působit protizánětlivě. Bazalka dále působí na celý nervový systém, podporuje srdeční činnost a zrychluje prokrvování organismu. Dokáže působit jako lék při chřipkách a nachlazeních. Zmírňuje kašel a rýmu. Používat se dá taky při astmatu. Posiluje trávicí systém, zejména žaludek. ,,Nejedlíky‘‘ dokáže rostlina povzbudit k jídlu, dodá celkovou chuť k jakékoliv konzumaci. Bazalka taky působí na ledviny, zabraňuje jejím zánětům, zvyšuje vylučování moči. Bazalka se dá použít i jinak, zejména jako kloktadlo. Pokud přiložíte lístky bazalky na jakoukoliv ránu, mnohem rychleji se vám zhojí. Výhoda bazalky je ta, že není drahá a lze přidat téměř do každého jídla. Všechny výše zmíněné účinky splňuje bazalka čerstvá, sušené lístky přirozeně ztrácí některé léčivé vlastnosti. Bazalku můžete kombinovat s mnohými dalšími doplňky k jídlu. Čaj s bazalkou – Dr. Popov Tulsi Bazalka posvátná najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyzrajte nad lupy se šamponem Capillus!
Svědící pokožka na hlavě, kterou si neustále musíte drbat, olupující se kůže, to hezky na pohled nevypadá. Jak postupovat v případě, že máte lupy? Nebojte se, nejde o žádné závažné onemocnění. Na lupy trpí dokonce téměř poloviny populace. Lupy mohou vzniknout při používání agresivních vlasových prostředků nebo taky vznikají tehdy, pokud si nedostatečně oplachujete šampon či jiný přípravek z vlasů. Způsobuje je taky plísňové onemocnění. Mohou se ve velkém množství začít vytvářet ve chvíli, kdy se vaše hlava zapaří. Pokud například nosíte čepici bez otvorů, kterými by mohl profukovat vzduch, vaše pokožka nemůže dýchat. Nejprve se rozhodně zpotí, následně začne postrádat hydrataci. Začne se odlupovat a problém je na světě. Pokud je pokožka vystavována velkým výkyvům teplot, často se pohybujete z mrazu do přetopené místnosti, zareaguje na vaši činnost taky po svém. Za lupy může ve velké míře taky stres, obecně nedostatek minerálů či vitaminů. Nejlepší prevencí proti lupům a taky samozřejmě účinnou léčbou jsou speciální šampony. Například šampon Capillus obsahuje mnoho účinných proti lupům bojujících látek, jako například grepová semínka, řepík, majoránku, konopný olej a další nejen pro pokožku prospěšné látky. Šampon stačí několikrát týdně nanést na vlhké vlasy, jemně jej napěnit a nechat pár minut působit. Nakonec nezapomeňte přípravek důkladně opláchnout vodou. Šampon pokožku nedráždí, naopak ji hydratuje a zvláčňuje. Vyzkoušejte taky tento zázrak. Šampon proti lupům Capillus 150 ml najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.    
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Protein I
A máme tu pokračování povídání o výživě pro sportovce. Přečtěte si, jaký vliv mají na vaše tělo proteiny.  V současné době je protein tou úplně nejužívanější látkou sportovců a aktivně zaměřených lidí. Tento fakt uvádí jak české tak zahraniční statistiky. Proč? Odpověď na otázku najdete v našem článku. Jedná se opravdu o největší zázrak mezi doplňky stravy pro sportovce? Co vám protein dopřeje a kdy jej konzumovat?  V první řadě je třeba upozornit, že tolik proteinu, kolik potřebuje i vrcholový sportovec denně přijmout, je možné dostat do organismu i za pomoci běžné vybrané stravy. Pokud jíte tak, abyste do těla dostal správné bílkoviny, protein, o kterém bude dnes řeč, konzumovat navíc nemusíte. Při zařazení částečného množství denního příjmu do jídelníčku však nic nezkazíte a ještě si nebudete neustále muset hlídat příjem zmíněných proteinů.  Víte, že proteinů je několik druhů? Rostlinné proteiny ne tak dobře chutnají a také nemají nejvyšší výživovou hodnotu. Zejména z tohoto důvodu patří mezi ten nejoblíbenější syrovátkový, který je hodnotný a ještě skvěle chutná.  Naším tématem je protein jako doplněk stravy pro sportovce. V čem vám tedy bude prospěšný?  Tato látka nepomáhá jen udržet svalovou hmotu, přispívá taky na jejím růstu a zajišťuje její aktivitu. S příbytkem svalů dojde k urychlení taky vašeho metabolismu. Bude nutné přijímat do těla více energie a více jí taky vydávat. Dojde tedy taky k rychlejšímu spalování tuků. Budete tuk ztrácet a velikost svalů nabírat. 
Zobrazit článek >
 
Dětská narozeninová oslava II
Důležitou složkou, která nesmí na žádné oslavě chybět je jídlo a pití. Myslete na to, že malí ,,skřítci‘‘ neocení honosně nazdobené chlebíčky. Raději si pochutnají na kukuřičných sucharech, pudinku nebo přesnídávkách. Pokud už jsou děti starší, určitě ocení třeba mini řízečky nebo hranolky. Nezapomeňte taky na zeleninu. Nejlepší je nachystat raut, kde si každé dítě bude moci vzít, co jen bude chtít. S občerstvením myslete taky na dospěláky. A nakonec samozřejmě dort. Ten by měl být součástí každé narozeninové oslavy. Určitě víte, jaké druhy sladkostí má vaše dítě nejraději. Dbejte na to, že dort by měl být nejen hezký na oko, ale musí také i dobře chutnat. Současným hitem jsou nazdobené dorty plné marcipánových postaviček, perliček a dalších vymožeností. Opravdu si na něm děti pochutnají? Nebude lepší klasický čokoládový nebo ovocný dort? Z pití děti asi nejvíc ocení džusy nebo šťávy. Připravte i vodu s citronem na osvěžení. Jako přípitek můžete nachystat dětský sekt. Při přípravě myslete na spoustu nádobí. Nejlepší volbou je nakoupit spousty umělohmotných talířků a kelímků, aby nedošlo ke zbytečným rozbitím. Posledním důležitým bodem oslavy je zábava. Nachystejte pro děti spoustu her. Děti budou mít jistě radost, když se do některých z nich připojí i dospěláci. Můžete zábavu přizpůsobit opět do tématu. Další, ač dražší, záležitostí jsou placené vystoupení. Můžete objednat kouzelníka, klauna, nebo balónkovou show. Některé firmy také poskytují skákací hrady nebo jiné zábavné atrakce k pronajmutí. Pokud máte zahradu a po finanční stránce si to taky můžete dovolit, zainvestujte do některé z těchto zábav. Děti to moc ocení. Připravte si speciální narozeninové dobroty! Publikaci Party kuchařka pro děti najdete zde.    
Zobrazit článek >
 
Star Wars: Starter Pack Sběratelská edice pro PS4
Žánr: Adventury Lokalizace: EN Obal a manuál: EN Multiplayer: Ne   Disney Infinity je interaktivní herní platforma, ve které si můžete zcela volně vytvářet příběhy a prožívat různá dobrodružství se svými oblíbenými postavičkami. Když umístíte figurku na základnu, postavička ožije přímo ve hře a čím více budete hrát, tím více dalších postav, budov a vynálezů se vám zpřístupní. DISNEY INFINITY 3.0 STAR WARS STARTER PACK OBSAHUJE: Videoherní software Disney Infinity 3.0 Základnu Disney Infinity 5 figurek Star Wars™: Ahsoka Tano, Anakin Skywalker, Boba Fett, Luke Skywalker, Leia Organa 1 kámen Play Setu Star Wars™ Twilight of the Republic 1 kámen Play Setu Star Wars™ Rise Against the Empire Jedinečný online klíč, který odemyká online obsah pro Disney Infinity 3.0     Starter Pack - Hrajte si v jejich galaxii  Ve Starter Packu Disney Infinity 3.0: Play without limits vás čeká epické dobrodružství! Vstupte do herního světa, který vybízí k tomu, abyste si hráli po svém - ať už vás láká průzkum otevřeného světa v Toy Boxu, nebo příběh v Play Setech. Toto balení obsahuje vše, co potřebujete do začátku, a představuje tedy ideální start vaší výpravy do světa nekonečné zábavy!   V Play Setu Star Wars™: Twilight of the Republic se hráči vydají na čtyři místa a budou prozkoumávat otevřené světy Tatooine a Coruscantu, budou bojovat s droidy na Geonosis a zúčastní se strhujícího souboje s bossem na Naboo. Na své výpravě budou používat Sílu™ a ovládnou bojové umění se světelným mečem™, zatímco budou po boku Ahsoky Tana, Anakina Skywalkera, Obi-Wana Kenobiho a Yody bojovat za záchranu Republiky a porážku Separatistů.    Do akce můžete zapojit i přátele, a to v rámci lokální hry až pro 2 hráče v rámci Play Setu, anebo až pro 4 hráče v lokální či online hře v režimu Toy Box (k tomu je zapotřebí připojení k internetu).    VELKOLEPÉ PŘÍBĚHY – Originální příběhy, ve kterých hrají hlavní úlohu známé postavy.   VYLEPŠENÝ TOY BOX – Ve zbrusu novém režimu Toy Box bude snazší vytvářet své vlastní úrovně a minihry a sdílet je s vašimi přáteli. Pomocí nového editoru můžete vytvářet prostředí zcela podle svých představ, nyní ještě rychleji a snadněji.   HERNÍ MINCE PRO TOY BOX – Nové mince ve tvaru pyramid přinášejí strukturované hry v rámci určité značky. Pomocí režimu Toy Box si je budete moct všechny vytvářet a upravovat podle své chuti a každou z nich si projít s některou postavičkou z Disney Infinity.   KOMPATIBILITA – Veškeré figurky, hračky a herní mince Disney Infinity a Disney Infinity 2.0 jsou kompatibilní s režimem Toy Box ve hře Disney Infinity 3.0.   Objevte další možnosti kolekce Disney Disney Infinity 3.0 koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Na výlet do zahraničí? Co třeba Berlín? II
V Berlíně najdete snad vše, na co si vzpomenete. To by se možná od velkoměsta dalo očekávat. Jenže na co si máte zrovna vzpomenout? Jste fanouškem historických pamětihodností nebo spíše moderních kuriozit? Jaké poklady se ve městě Berlín skrývají? To se dozvíte v následujících článcích. Park Am Gleisdreieck Pokud budete hledat chvilku odpočinku a relaxace, vydejte se na toto místo. Místo Am Gleisdreieck je nejnovějším rozsáhlým parkem v Berlíně. Nejde pouze o upravené travnaté plochy s cestičkami. Pro děti zde byly vyhotoveny nejrůznější atrakce od klasických prolézaček po netradiční tobogány, rampy či sjezdové dráhy. Najdete zde taky trampolíny a dlouhé bruslařské dráhy nebo cyklostezky. Na každém rohu si můžete posedět na lavičce. I piknik je zde povolen, takže stačí si jen obstarat potraviny a můžete vyrazit. Dalším atraktivním místem pro turisty je například park Treptower, ve kterém lidé například moc rádi grilují. Reichstag Reichtag aneb Spolkový sněm Německa je jednou z nejnavštěvovanějších budou v Berlíně. Ano, opravdu. Proč zrovna toto politické místo? Protože turisty láká nejen samotná architektura stavby, ale taky to, že mohou veřejně pozorovat debaty poslanců. Pokud se rozhodnete k návštěvě tohoto místa, určitě si přivstaňte a přijeďte na dané místo brzy. Vzhledem k tomu, že vstup do domu je zdarma, navštíví místo nespočetné množství turistů denně. Někteří se sem ani nevejdou. Muzejní ostrov V samém srdci Berlína najdete mezinárodně známý ostrov, na kterém se nachází nejedno muzeum. Navštívit zde můžete Staré muzeum, Nové muzeum, Národní galerii, Bodeho muzeum a Pergamonské muzeum. Toto místo bylo zapsáno do seznamu světového dědictví UNESCO. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Pivní břicho a co s ním II
Řekněte ano pálivé stravě. Co takhle přidat občas do jídla chilli papričky? Látka zvaná kapsaicin pomáhá totiž odbourávat tukové zásoby. Pálivé jídlo navíc urychluje metabolismus a potlačuje chutě k jídlu. Takže pokud bojujete s pivním břichem plným tuků, papričky by měly být jasnou volbou. S břichem je vhodné zatočit opravdu co nejdřív. I když se vám možná zdá, že to není možné, vytrvejte a snažte se zhubnout. Pokud se totiž usazuje velké množství tuků ve vašem břichu, může dojít k nevhodnému obalení orgánů tukovou složkou. Při jejím zvětšování čím dál hůře pracují. Studie dále ukázaly, že velké břicho zvyšuje pravděpodobnost srdečních onemocnění a taky vzniku cukrovky. Takže pozor na něj, je na čase ho shodit. Co jíst? Konzumaci piva je vhodné omezit, nikoliv však z důvodu, že velké břicho je jí primárně způsobeno, ale protože celkově v alkoholu je dosti zbytečného cukru. Jezte dostatek bílkovin, vyzkoušet můžete i takzvanou bílkovinovou dietu. Do jídelníčku zařaďte mléčné výrobky, světlé maso a ryby. Zapomeňte na chleba, místo něj dejte přednost zelenině. Jezte menší porce víckrát denně. Mezi jídly ideálně dělejte přibližně stejné přestávky. Nezapomeňte snídat, aby došlo ke správnému nastartování organismu. Pijte dostatek tekutin, nejlépe čistou vodu. Hlídejte si dostatečný spánek. 
Zobrazit článek >
 
Černá šňůrka na brýle
Pořizujete si nové brýle a přemýšlíte nad příslušenstvím, které byste si k nim měl pořídit? Nebo snad už brýle nosíte a trápí vás, že vám často padají na zem? Stačí prudký pohyb a máte je z obličeje dole? Pak neváhejte a pořiďte si tenkou šňůrku na brýle, kterou využijete při každé příležitosti. Libovolnou šňůrku můžete nosit při sportu nebo v rámci jiných akcí, kdy víte, že jsou vaše brýle v ohrožení. Pokud máte problém se zrakem na dálku i na blízko, poslouží vám provázek taky ke střídání brýlí. Nebudete muset brýle složitě vyměňovat v pouzdru, postačí, když jedny brýle pověsíte na provázek, zatímco druhé budete mít na očích. S brýlovou šňůrkou se dobře manipuluje. Tím, že začíná na úplném konci brýlových obrouček, tedy při nasazení brýlí až za ušima, je téměř neviditelná. Celou přebývající část šňůrky lze zastrčit dozadu za tričko a nechat ji jen tak viset. V případě, že vám brýle z obličeje spadnou, šňůrka se vytáhne a samozřejmě brýle díky krku zachytí. Vyrábí se samozřejmě více typů šňůrek na brýle. Seženete pružné s automatickou svorkou, dále klasické textilní nebo třeba ozdobné, tj. řetízkové či korálkové. Šňůrky na brýle můžete využít taky jako netradiční módní doplněk. Některé šňůrky lze připnout taky za sluneční brýle, takže i ty se najednou mohou ocitnout ve stoprocentním bezpečí.  Pořiďte si taky tento praktický doplněk pro pohodlné nošení brýlí.
Zobrazit článek >
 
Největší vinařské omyly II
A pokračujeme. Pobavte se nad některými vinařskými omyly. Čím víc peněz dáš, tím víc si pochutnáš. Tak tento mýtus snad ani nepotřebuje komentář. Samozřejmě ne vždy platí, že drahá vína jsou vína nejlepší. Dobrá jsou většinou vína španělská a portugalská. Výrobci si za ně nemohou prozatím říci o vysoké peníze a přitom svou chutí překvapují. Vyzkoušejte a uvidíte sám.   Ryba ladí s bílým, maso zase s červeným vínem. Tak tomu v každém případě není. K většině ryb se sice hodí bílé víno, k dobrému steaku zase červené, avšak záleží taky dost na koření, se kterým maso připravíte. Dost závisí na jeho síle, na tom, zda je pálivé nebo jemné. Pokud rybu grilujete tak jako steak, je třeba změnit i víno, hlavně pokud jde o lososa. V lepších podnicích vám jistě poradí, jaké víno je k vámi vybranému pokrmu vhodné. Doma k jídlu vyberte takové víno, které vám samotnému bude k pokrmu ladit. Drobný prohřešek, co se týče špatného vína, vám jistě kdekdo odpustí. Sladká vína obsahují mnohem více přidaného cukru. Ne. Sladká vína neobsahují ani kapku cukru navíc. Pokud je víno sladší, znamená to, že v něm všechen přírodní cukr z hroznů neprokvasil na alkohol. V Česku by se mělo vyrábět je víno bílé. Na tomto omylu se shodnou dokonce někteří vinaři. Opak je však pravdou. Vinařští umělci zvládnout zpracovat kvalitní červené víno, avšak to se  povede pouze jednou za čas a bohužel ne ročně. S tím však výrobci sami počítají. Otvíráky a alkoholové testery můžete nakoupit zde.   
Zobrazit článek >
 
Co znamenají noční můry?
Každému z nás se minimálně jednou za život zdál sen. Sny mohou být příjemné, hezké komické a v případě lucidních snů, je máme možnost dokonce ovládat, například, že si přejeme držet v ruce místo klacku meč, řídit rychlé a námi vysněné auto nebo tancovat s vysněnou láskou. Většinou se pak po takovýchto snech probudíme s lepší náladou a i lépe odpočatí. Naproti tomu občas se nám může stát, že místo hezkého snu, „prožíváme“ noční můru. Jedná se o odporný typ snu, kterým nám dokáže opravdu znepříjemnit spaní, zkazit noc i náladu po probuzení.   Nejčastější noční můry a jejich význam Některé noční můry se však opakují a u většiny populace se vůbec neliší. Co tedy tyto noční můry vlastně znamenají?   Zběsilý útěk Tohle se stalo zajisté také každému z nás. Pokud se Vám zdá, že před někým nebo něčím utíkáte a o ono něco Vás stále dohání. Tímto Váš mozek interpretuje určitý problém, úkol nebo událost, kterou se snažíte potlačit, ale víte, že nakonec se s ním chtě nechtě budete muset nějakým způsobem vypořádat. Tyto pro Vás nepříjemné záležitosti, se ukáží ve Vašem snu, jako nepřítel, který běží stále za Vámi.   Ztráta partnera nebo blízkého kamaráda Jedná se o poměrně častou noční můru, ve které je odchod partnera nebo kamaráda. Psychologové, kteří se zaměřují na zkoumání snů, to vykládají jako strach z toho, že pro partnera nejsme dostateční, nudíme ho, nelíbíme se mu, vnucujeme se, otravujeme jej a celkově jsme pro něj nezajímaví.   Nahota a padání zubů (a jejich kývání) I když se na první pohled jedná o dvě noční můry, kterou jsou na v zájem odlišné, technicky se jedná o naprosto stejnou věc. Pokud se Vám zdá, jak jste přišli do školy, na důležitou poradu nebo do společnosti zcela nazí a všichni se Vám začali smát, většinou to znamená malé sebevědomí, strach z nového prostředí a následné odsuzování ostatními. Stejně tak funguje i vypadávání zubů, značí to, že Vám silně záleží, jak Vás ostatní vnímají a jste si krajně nejistí ohledně svého vzhledu. Člověk, který se následně probudí po této noční můře, má tendenci si kontrolovat zuby a snažit se hýbat s kývajícími zuby ze snu nebo se ujišťuje, že vypadané zuby jsou v reálném žití ne svém místě.   Uzavření v malém prostoru Když pomineme osoby, které trpí klaustrofobií, kterým se tyto sny mohou zdát v důsledku, této poruchy. Pak se tyto noční můry zdají především lidem mezi 18 – 40 rokem života. Tyto noční můry se většinou týkají lidí, kteří mají pocit, e se dostali do silného závazku, ze kterého nemohou odejít. Špatná práce, která Vás nebaví a deptá Vám nervy, kterou ale nutně potřebujete. Také se může jednat o vztah, který Vás ničí ale z určitých důvodů jej nemůžete ukončit.   Padání a skákání z vysoké výšky Každý z nás patrně zažil tento sen. Jednou z příčin tohoto snu je, že se Vám během spánku zpomalil srdeční tep na kritickou hodnotu a Váš mozek (velmi chytře) rozpoznal možné nebezpečí, kterému se snaží předejít tím, že Vás ve snu shodí z nějaké výšky, může se jednat o vysoké chody, dům, skok z letadla prostě cokoli. V důsledku pádu a následnému dopadu (kdy se většinou probudíte) dochází ke zrychlení srdečního tepu, o který mozek tolik usiloval. Patrně jste si i všimli, že po probuzení po této noční můře máte zrychlený dep.
Zobrazit článek >
 
Módní speciál - Pánská móda jara a léta 2017 II
Jaké další módní hity by neměly chybět ve vašem šatníku? Polo tričko Pokud ven vyrazíte v polo tričku, tj. v tričku silnějšího materiálu s límečkem a knoflíčky, dostanete od módní policie jistě jedničku s hvězdičkou. In budou všechny barevné kombinace. A pozor! Ženy považují muže v límečkách za větší fešáky než pány v klasických tričkách. Že byste si přece jen šatník o nějaký ten kousek rozšířil? Grafické motivy Ani ženský vkus vás o límečku nepřesvědčil, ale chcete se obléknout přece jen módně? V tom případě sáhněte po tričku s grafickými motivy nebo s 3D efekty. Budete jedinečný a okouzlující zároveň. Nezapomeňte, že stylově budete vypadat i v tričku, které je šito z kombinací barevných látek nebo z látek různých materiálů. Volte střihy s ostrými hranami. Co třeba tričko s výstřihem do ,,V‘‘? Úzké kalhoty Roury mají tento rok rozhodně navrch. Pořiďte si denim kalhoty ve vaší oblíbené barvě. V kombinaci s páskem a s polo tričkem nebo s obyčejným tričkem bude váš outfit nepřehlédnutelný. Potrhaný styl Potrhaný a neupravený styl zkrátka letos frčí. Nezapomeňte se vybavit taky volnočasovými kalhotami s dírami nejen na kolenou. Stylové oblečení těch nejlepších značek najdete zde. PS: Nezapomeňte si rozkliknout i poslední článek, který se bude zabývat pánskými doplňky. Budete překvapen, jaké starší hity přišly opět do kurzu. Které kousky můžete vytáhnout ze spodu vašeho šatníku? 
Zobrazit článek >