EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Bohatství vaší zahrádky – měsíček lékařský
Jendou z poměrně nenáročných rostlin je měsíček lékařský. Málo lidí tuší, že tato rostlina má blahodárné účinky na lidské zdraví. Pojďte se o ní něco dozvědět. Měsíček je jednoletka, která kvete od začátku léta do podzimu, dorůstá se výšky až půl metru, je silně olistěná, poznáte ji podle jemných chloupků. Měsíčku vyhovuje sluníčko a spíše sucho. Tato květina nemá dobrý vliv nejen na vaše zdraví, ale pomůže i půdě, ve které roste. Zabraňuje růstu plevelů a poslouží bohatě jako hnojivo. Pokud vás nelákají účinky měsíčku, můžete si tuto rostlinu vysadit jen tak, pro ochranu květin. Měsíček lze dále využít jako krásná dekorace. Dá se z něho připravit výborný čaj, který zapůsobí zejména na játra, křeče, žaludeční vředy a průjmy. Působí taky při léčbě kožních problémů. Očistí organismus. Čaj můžete připravit jednak z čerstvých květů, jednak ze sušených. Květy se suší v otevřeném prostoru, rozložené například na plechu. Pro zachování barvy je rostliny vhodné nechat sušit v tmavém prostoru bez denního světla. Usušte si tuto rostlinku do zásoby. Z měsíčku se dá připravit taky olej nebo mast. O tom, na co všechno působí, se dozvíte v našem dalším článku, nyní něco o domácí výrobě těchto produktů. Na výrobu zázračného léku budete potřebovat asi čtyři hrsti měsíčku a kolem 500 gramů másla nebo leje. Měsíček nařežte a nechte ho vzkypět v horké lázni. Smíchejte s druhou surovinou a nechte směs den odstát, poté užívejte dle potřeby. Mast je vhodné uchovávat v lednici. Produkt Dr. Popov Měsíčková mast 100 ml najdete zde.   
Zobrazit článek >
 
Arganová péče o vlasy a vousy
Byla doba, kdy všichni muži chodili dohladka oholení. Ne, že by to všem vyhovovalo, často to bojovali se zarudnutím a dalšími projevy přecitlivělosti dokola holené a tím namáhané tváře. Naštěstí je to dnes jinak. Společenské normy dávno bezchybně oholenou tvář nevyžadují. Dokonce nikdo nelpí ani na pečlivě zastřižených krátkých vlasech. Zkrátka každý si nosí, co má rád a v čem se dobře cítí. Zatímco muž s krátkými vlasy a hladkou tváří si vystačí s dobrým šamponem, vousatý muž s delšími vlasy potřebuje více. O vousy, ať už jakkoli dlouhé, je třeba totiž pečovat. V opačném případě hrozí, že místo stylové a reprezentativní ozdoby získá vousáč vzezření neupraveného islámského bojovníka. Jak o vousy nejlépe pečovat? Například Azbane 3 v 1 Arganovým přípravkem pro mytí vlasů, vousů a celého obličeje. Azbane 3 v 1 Arganovým přípravek efektivně myje, pěstí a předchází vzniku suchých míst na pokožce hlavy i pod vousy. Podporuje zdravý růst a minimalizuje vypadávání. Vlasům a vousům dodává vláčnost a zdravý lesk. Azbane 3 v 1 Arganový přípravek obsahuje kromě 100 % marockého arganového oleje také čistící a pěstící růžovou vodu, zvlhčující ricinový a sezamový olej a výtažky z mořských řas. Naopak neobsahuje parabeny, barviva, fosfáty, silikony a minerální oleje. Azbane 3 v 1 Arganový přípravek najdete v sekci Krása mezi kosmetikou.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Osla: Co o tomto městě ještě nevíte? II
Oslo je dle mnohých průzkumů jedním z nejlepších měst na život. Dle OSN je Oslo dokonce nejvhodnějším městem na světě. V Oslu je téměř nejmenší míra nezaměstnanosti, město se neustále posouvá ku předu. Nepočítejte s tím, že výlet do Osla bude patřit k levnějším. Oslo patří mezi jedno z nejdražších měst světa. I když se rozhodnete nakoupit drobné suvenýry a jíst v supermarketu, zaplatíte mnohem víc než u nás. Není se co divit, platy jsou zde oproti našim několikanásobně vyšší. Oslo nezakazuje žebrat nebo žít na způsob tuláckého života. Zajímavé je, že spíše ani nemusí. Tento fakt souvisí s předchozím odstavcem. Vzhledem k opravdu velmi malé nezaměstnanosti zde na moc lidí bez domova nenarazíte.  Že v Oslu dominuje zelená barva, už dobře víte. Jedná se však o centrum větší škály barev. Památky tohoto města jsou (ne)typické svým vybarvením. Norský parlament je celý postaven z netradičních žlutých cihel. Radnice zase září v červených tónech.  Blíží se Vánoce. Taky rád nasáváte atmosféru na tematických trzích? Věděl jste, že Oslo má jedny z nejkrásnějších vánočních trhů v Evropě? Dokonce si moc dobře vede i ve světových žebříčcích. Vánoci doslova září každé město. Zabruslíte si v parcích, dáte si do nosu a hlavně si užijete vánoční atmosféru v jiném koutu světa.   
Zobrazit článek >
 
Knižní trio Johna Sandforda
Udělejte si každý den alespoň chvilku času na dobrou četbu. Vezměte do ruky například jednu z knih Johna Sandforda a nechte se vtáhnout do světa napětí a tajemství. Pohřebiště obětí Jednoho dne se mladík jménem Layton rozhodne jít na policii s něčím trochu zvláštním. V noci se totiž pomiloval se svou dívkou nedaleko opuštěné farmy. Jejich dlouho očekávanou chvíli však napadl strašný zápach. Odkud asi přichází? Polici zanedlouho zjistí, že se line z mrtvých těl, která jsou ukryta na různých místech farmy a v kukuřičném poli. Jaký krutý vrah lidi zabíjí? Jak to, že oběti nikdo nehledal? Jak si se záhadnou poradí detektiv Davenport? Zlá krev V Minnesotě dojde k celkem tradiční vraždě. Mladík se rozhodne zabít, pro nás prozatím z nepochopitelných důvodů, rybáře. Ihned je zatčen a odvezen do cely. Druhý den ráno je však mladík nalezen oběšený. Proč se tak stalo? Šerifka, která dostala případ na starost si zcela neví rady. Přivolá si tedy na pomoc vyšetřovatele Virgilia, se kterým se po čase více než skamarádí. Na vztah však nezbývá příliš času, protože před dvojící vyšetřovatelů je nyní nemalý úkol. Postupně přichází podivnému případu na kloub a poznávají, že to s jednou vraždou a jednou sebevraždou nebude tak lehké. Zranitelná oběť Jak to celé dopadne s Letty, adoptovanou dcerou detektiva Devenporta, která domů přijela na letní prázdniny? Jednoho dne začne v její blízkosti nějaký vrah zabíjet. Dojde i na její přátele. Letty má stále větší podezření, že vrah je její známý. Podaří se jí spolu s otcem vraha odhalit? Knihy Johna Sandforda najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Je potřeba vymalovat aneb domácí barevná typologie I
Pojďte si společně s námi projít článkový speciál, který se týká malování a vhodných barev. Modrá, červená a nebo zůstat u bílé? Jaká barva bude vyhovovat vám? Vše se dozvíte v našem povídání. Teplé barvy Díky teplým barvám se ve vás bude stále udržovat energie a aktivita. Díky teplým tónům se nikdy nebudete cítit sám. Tyto barvy krátkodobě dokáží zvýšit fyzický výkon. Barvy: žlutá, oranžová, červená, hnědá Samozřejmě je na vás, jaký odstín barev do pokojů vyberete. Myslete na to, že některé výše vyjmenované barvy mohou být v nějakém odstínu studené. Některé chladné barvy naopak díky mixu se svými teplými protějšky se mohou stát veselými a teplejšími. Studené barvy Studené barvy jsou potěchou pro oko po unavujícím dni. A nejen pro oko. Utlumí psychickou i duševní aktivitu, vyvolávají pocity chladu. Studené barvy se nedoporučuje malovat sytě, neboť tyto barvy nemusí vyhovovat úplně každému. Barvy: zelená, modrá, fialová Nikdy nekombinujte příliš odlišné barevné tóny spolu. Zaměřte se na příbuzné kamarády, aby barvy spolu nikoho nerušily. Nyní se pojďme pozastavit nad jednotlivými barvami. Co nám která přinese? Vězte, že působení barev se na každém jednotlivci může odrazit trochu jinak. Žlutá Žlutá barva se nehodí do místností orientovaných na jih, aby v nich nedocházelo v kombinaci se sluncem k pocitům přehřívání. Je to barva veselá, přinese do každého dne optimismus. Tato barva dokáže taky vyvolat kreativitu. Oranžová Oranžová barva je vhodná pro všechny milovníky tepla. Hodí se do místností, do kterých až tak nesvítí slunce. Tato barva dokáže člověka povzbudit, vyvolává radost a optimismus. Hodí se téměř kamkoliv. Vyzdobte si byt dekoracemi v ladících barvách. Originální bytové doplňky nakoupíte zde.   
Zobrazit článek >
 
Zuby jako perličky aneb zubní krém s bělícím efektem Swissdent
Žvýkejte Ideálně po každém jídle si vezměte žvýkačku. Ta neutralizuje kyseliny, které by ve vašich ústech mohly napáchat škody. Žvýkáním navíc můžete stimulovat sliny, které se postarají o částice jídla na zubech.  Jedlá soda  Jedlou sodou si bělili lidé zuby po domácku již v minulosti a stále je tato metoda jednou z nejlepších. Aplikujte ji na kartáček a vyčistěte si s ní zuby tak, jako byste na něm měl pastu. Myslete na to, že kartáček musí být namočen a soda vlhká, abyste si čistým práškem nepoškrábal sklovinu.  Jahody  A máme tu dalšího zdravého pomocníka v podobě jahody. Toto ovoce obsahuje vitamin C, který ničí bakterie v ústech i zubní plak. Má v sobě taky enzym, který je přirozeným zubním bělidlem. Jahodou zuby potírejte minimálně dvakrát do týdně. Ještě lepší bělidlo vytvoříte namačkáním pár jahod na kašičku, kterou si následně vyčistíte zuby místo pasty. V ústech pak nezapomeňte nechat směs působit minimálně pět minut. Vaše zuby budou bělejší ihned, celkový efekt se dostaví do pár minut.  Vyhněte se některým nápojům Čaj, káva a červené víno, to jsou tři nejnebezpečnější potraviny v případě, že je vaším cílem udržet si bílé zuby. Pití těchto nápojů a následné nevyčištění zubů může ztmavit váš zubní odstín až o šest odstínů. Bělící zubní pasta  Zubní pasta vám obvykle pomůže ještě lépe než kdejaká potravina. Vyberte si nějakou s ověřenými účinky. Pastu se vždy vyplatí nechat na zubech chvíli působit a poté ji až použít k vyčištění zubů. Zvýšíte tak její účinky.   
Zobrazit článek >
 
Deset kroků k příjemným pracovním dnům I
Jak zajistit, aby vám to v práci odsýpalo? Jak si zpříjemnit každý pracovní den? 1. Usmívejte se Základ všeho je krásný a šťastný úsměv. Hned jak ráno vstanete, podívejte se sám na sebe a zamávejte si vesele. S úsměvem jde všechno líp. 2. Poslouchejte v práci hudbu Máte možnost mít v práci zapnuté rádio? Nebo vám dokonce nikdo nebrání v tom, abyste měl v uších sluchátka? Pak neváhejte a začněte poslouchat hudbu, která vám práci dozajista zpříjemní. 3. Dejte si pauzu Pauza je důležitá. Mozek i tělo si potřebují odpočinou. Přestávky na oběd se nedělají nadarmo. Pokud vás bolí přes den nohy, neváhejte a běžte se na pár minut projít, třeba jen kolem pracovního stolu. Mini procházka je vhodná i ve chvíli, kdy se vám chce spát. 4. Větrejte Není nic lepšího než čerstvý vzduch. Pamatujte si, že větrat je potřeba minimálně třikrát denně. Jednou, když do práce přijdete, jednou v průběhu a pak ještě když budete odcházet. Nezapomínejte se ovívat čerstvým vzduchem, je to opravdu potřeba. 5. Skliďte ze stolu vše nepotřené Ukliďte si. A pořádně! Nikde se nepracuje lépe než v čistém prostředí. Vyházejte nepotřebné věci, schovejte do šuplíků přebytečné papíry a tužky. Vytvořte si na svém pracovním místě systém. 6. Plány a povinnosti Na konci každého dne si zkontrolujte, zda máte vše hotové a tak nějak si naplánujte nebo zjistěte, co vás čeká den následující. Určitě se vám půjde do práce lépe, když budete vědět, že není nutný žádný stres, že máte povinností tak akorát. Když budete vědět, že toho máte daný den hodně, nic se neděje, vylezte z postele nabuzen a vrhněte se do práce plnou parou. Zpříjemněte si den výborným čajem nebo naší dobrou kávou. Vybrat si můžete zde. 
Zobrazit článek >
 
Cyklistika: Jak začít se sportem? Jak vybrat správné kolo?
Chtěli byste si někdy pořádně zasportovat, ale nevíte, který sport si vybrat? Stále se nemůžete rozhodnout, jaký pohyb by byl pro vás ten pravý? Zkuste se blíže seznámit s cyklistikou, sportem velmi prospěšným pro tělo i mysl.   Úplně počáteční úkol, který byste měli udělat před první průzkumnou vyjížďkou, je zkontrolování vašeho kola. Máte vůbec to správné? Existuje mnoho druhů kol. I zkušení cyklisté řeší dlouho otázku, která se týká výběru typu kola. Nejzákladnější trojici tvoří kola městská (trekingová), horská a krosová, která jsou kombinací předchozích dvou typů. Ujasněte si, jak často a za jakým účelem budete kolo užívat. Plánujete lehké rekreační vyjížďky a nebo sjíždění štěrkovitých cest v horských oblastech? Pokud se chystáte jezdit po zpevněných cestách nebo asfaltových stezkách, zamiřte do oblasti klasických městských kol. Jakmile alespoň trochu přemýšlíte o dobrodružném výletě lesem nebo o prozkoumávání vzdálených horských oblastí, tak sáhněte minimálně po kole krosovém, nejlépe však po horském. Určitě vás teď napadá otázka, jak bude jízda na určitém druhu kola vypadat v konkrétní situaci. Srovnejme si jízdu různých kol na klasické silnici. Vzhledem k tomu, že kolo městské má větší průměr kol, lehčí rámy a trochu jiné převody, pojede přirozeně rychleji. Kolo horské budete roztáčet trochu těžkopádněji, avšak při zdolávání cest nezpevněných, vám prokáže dobrou službu, jelikož cestu výrazně ulehčí. Jakmile budete mít vybrán druh kola, přichází na řadu volba rámů. Výběr rámu je něco jako proces výběru padnoucích šatů. Důležité je vybrat ten rám, který (k) vám bude zcela sedět. Jedině s tou správnou velikostí se budete cítit skvěle a pohodlně. Krátké rámy vás donutí se hrbit a příliš dlouhé rámy budete zase těžko ovládat. V módě jsou nyní karbonové, tedy hliníkové, kompozity, jelikož jsou pevné, zároveň pružné a velmi lehké. Samozřejmě jsou zde další důležité cesty, kterými musíte projít, než vyberete to správné kolo. Výběr řídítek a správného sedla, vidlic a různých doplňků, které jsou pro jízdu nezbytné. O tom někdy příště. Podívejme se nyní na to, jak vůbec se sportem začít. Nejdůležitější je startovat s jízdou na kole pozvolna. Pokud si myslíte, že za den ujedete 80 kilometrů, tak jste na omylu. Fotbal se také nenaučíte při jedné hře, chce to tvrdý trénink a vytrvalost. S kolem je to stejné. Optimální první jízda by měla trvat maximálně okolo 30 minut. Důležité je intenzivní šlapání. Nemusíte provést 90 otáček za minutu, avšak snažte se držet stále stejné tempo. Týdně byste na kole měli vyjet nejméně třikrát. Po každé třetí jízdě zvětšujte dobu jízdy o pět minut. Nestarejte se o ujeté kilometry, ale o čas, který jste na kole strávili. Na kole posílíte svaly, zejména ty na dolních končetinách. Vycvičíte si srdce a plíce. Váš metabolismus se oproti dnům bez cyklistiky může zrychlit až dvakrát. A na konec článku pár zajímavostí ze světa cyklistiky: Každému čtvrtému cyklistovi bylo alespoň jednou za život odcizeno kolo. Každý pátý cyklista nechává své kolo bez zamčení. V Amsterodamu, kde je cyklistika na denním pořádku, ročně se vytáhne z kanálů přes deset tisíc kol. Nejrychlejší kolo na světě může (teoreticky) dosáhnout na neuvěřitelnou rychlost 250 km/h. Každému cyklistovi se hodí příručka do kapsy. Je dobré vědět, jak se v cyklistice zdokonalit, jak tělo regenerovat po náročném tréninku i jak naplánovat cyklistické trasy. Pořiďte si tréninkovou bibli pro cyklisty. V ní najdete odpověď na každou otázku, která vás napadne. Tréninkovou bibli pro cyklisty najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Staňte se optimistou! III
Mluvte o svých potížích Stěžovat si je jedna věc, promlouvat si o problémech je věc jiná. Nebojte se svěřit všemu blízkému. Možná se vám podaří daný problém vyřešit společně mnohem lépe, než kdybyste se jím zabýval vy sám. Je na čase si uvědomit, že v tom nejste sám. Vyhýbejte se pesimistům Svůj patří k svému, a tak možná kolem sebe máte víc pesimistů, než jste si myslel. Buď do toho běžte společně, řekněte vašim přátelům svůj plán pro změnu životního postoje, nebo alespoň na chvíli omezte kontakty se světem pesimistů. Žádné negativní myšlenky Máte problém? Nerozjíždějte žádné srdceryvné scénáře, které stejně nic nevyřeší, akorát si jimi ublížíte. Raději se zaměřte na relax a hledání pozitivů. Vymažte negativní myšlenky. Užívejte si maličkostí Nepotřebujete velké události k tomu, abyste byl v dané momenty šťastný. Radujte se pro dobré počasí, mějte radost z jídla k snědku nebo i z toho, že se na vás právě někdo usmál. Žádné stížnosti Nedaří se vám? Něco nevychází? Nestěžujte si, jak je život stále neférový. Smiřte se s realitou a když se vám nelíbí, snažte se ji změnit. Víra v lepší zítřky V závěru je dobré připomenout si, že pokud se dnes něco nedaří, neznamená to, že se nebude dařit ani zítra. I když zrovna procházíte těžkým obdobím, musíte myslet na to, že tato doba někdy odezní. Trpělivost se víra v lepší budoucnost se cení. Přestávky jsou důležité Chvíle pro sebe je občas k nezaplacení. Zavolal vám kamarád, že nutně potřebuje pomoci s opravou auta? Vaši rodiče zase nestíhají sbírat jablka na zahradě? Pomoc blízkým je důležitá, ale v žádném případě nesmíte zapomínat na sebe. Občas si řekněte: ,,Stop, teď jsem tady JÁ!‘‘ Je na čase říci negativním vlivům stop! Naučte se to.  
Zobrazit článek >
 
Indonal man + Indonal woman
PRODUKT: Indonal man 90 kapslí + Indonal woman 90 kapslí INDONAL WOMAN 90 kapslí přispívá k rovnováze pohlavních hormonů u žen, má posilující účinek pro hormonálně závislé měkké tkáně (prsa, děloha), zmírňuje tlaky v prsou a příznivě působí v období klimakteria. INDONAL WOMAN je přírodní produkt. Indol-3-karbinol je látka, která se získává šetrnou extrakcí z brukvovitých rostlin (zelí, kapusta, brokolice, květák). Každá žena prochází měsíčními cykly ve kterých se výrazně mění hormonální hladina. Vytvářejí se nové estrogeny a staré - využité by se měly rychle odplavit. Organismus to vnímá jako tlaky a bolestivost v prsou a děloze. Využité estrogeny mají změněnou strukturu a mohou být potravou pro bulky, cysty a myomy v těchto orgánech. Indol-3-karbinol dokáže vázat nepotřebné estrogeny a vyplavit je z těla ven. Následně žena cítí úlevu premenstruačních tlaků a bolestí. Indol-3-karbinol je též silný antioxidant. Má v sobě látky zvyšující imunitu organismu. INDONAL MAN přispívá k rovnováze pohlavních hormonů u mužů tím, že ovlivňuje metabolismus testosteronu, podporuje funkci prostaty, močového a pohlavního systému. INDONAL MAN je potravinový doplněk přírodního původu. Obsahuje dvě účinné látky INDOL-3-KARBINOL (I3C) a SAW PALMETTO. Indol-3-karbinol (I3C) je látka nacháyející se v brukvovité zelenině jako je brokolice, zelí, kapusta, květák. Indonal Man pozitivně ovlivňuje metabolismus mužských pohlavních hormonů, příznivě působí na močový a pohlavní systém, má revitalizující účinek při řešení problémů s prostatou. Látka SAW PALMETTO podporuje metabolismus zdravého testosteronu v mužském těle a podporuje zdravou funkci prostaty a urogenitálního traktu. DÁVKOVÁNÍ:  Při preventivním podávání: 1 kapsle denně po dobu 3 měsíců V případě přítomnosti lekářského nálezu: 2 kapsle denně po dobu 3 mesíců. Při hmotnosti nad 70 kg: 3 kapsle denně po dobu 3 měsíců. Užívat po jídle a zapít dostatečným množstvím vody!    Tento produkt zakoupíte v našem e-shopu: ZDRAVÍ  
Zobrazit článek >
 
Jules Verne
Jules Verne je známý francouzský spisovatel devatenáctého století. Je považován za jednoho ze zakladatelů sci-fi literatury. Jeho díla se stala velmi oblíbenými nejen v zahraničí, ale i tady u nás. Mezi jeho nejznámější díla patří například Pět neděl v balóně, Cesta do středu Země, Dvacet tisíc mil pod mořem nebo Děti kapitána Granta. Líbí se vám tento druh literatury a poutavé psaní autora? V tom případě si přečtěte další z jeho knih. Co sáhnout po nějaké méně známé? Černé Indie Černé Indie je víceméně neznámý vědeckofantastický román francouzského spisovatele Julese Verna z cyklu Podivuhodné cesty . Kniha má poněkud podivný název, který nemá nic společného s Indií . Jde totiž o překlad anglického výrazu „black indies“, kterým se označují britské uhelné revíry. A román se také na Britských ostrovech odehrává, konkrétně ve skotském hrabství Stirlingshire . Jules Verne popisuje ideální hornické město Coal City (Uhelné město), vybudované v jeskyni Nová Aberfoylie. Na počátku příběhu stojí objev rozsáhlých zásob uh lí důlním předákem Fordem ve starém vytěženém dole, kde Ford bydlel i se svou rodinou v chatě hluboko pod zemí. Toto bohatství podnítilo důlního inženýra Jamese Starra k výstavbě velikého podzemního města, ve kterém bydleli zaměstnanci dolu i se svými rodinami... Román Černé Indie z roku 1877 je dalším příspěvkem do sbírky románů vynikajícího spisovatele a vizionáře Julese Verna. Kniha najdete zde. Na kometě Kometa Gallii při srážce se Zemí odtrhla malý kus planety, kde žilo třicet šest lidí různých národností. Vesmírní trosečníci si nejdříve mysleli, že divné úkazy způsobilo jen obyčejné zemětřesení, ale postupně začínají zjišťovat, že se vydali na nedobrovolnou pouť Sluneční soustavou. Knihu najdete zde. Honba za meteorem Přiblížení nějakého vesmírného tělesa k Zemi většinou vyvolává jen otázky spojené s možnou katastrofou a dokonce i s případným vyhynutím veškerého života na naší krásné planetě. Tímto způsobem téma uchopila i drtivá většina vědeckofantastických autorů, jak dokazují desítky či dokonce stovky románů, povídek a filmů s podobnou tématikou. Ale Jules Verne k námětu přistoupil z trochu jiného úhlu. Pro něj blížící meteorit není pouhou předzvěstí Apokalypsy, ale hlavně obrovským zlatým balvanem s nevyčíslitelnou hodnotou a navíc pro některé vědce ojedinělým technologickým oříškem. Honba za meteorem může začít. Knihu najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Poznejte krásy Číny II
Další série míst, které nesmíte při návštěvě Číny minout je tu! Připravte se na velkou jízdu plnou neočekávaných překvapení. Dnes navštívíme od každého trochu. Nadšenci pro historii i přírodu najdou to své. Yuanyang V kraji Yuangyang každý člověk vlastnil svou část půdy k pěstování rýže. Každý si orámoval skromné políčko podle sebe, postupem času se místa začínala ještě dělit pro nové přírůstky rodin. Dnes při pohledu na tuto oblast vás zaujmou mozaikové plochy, které vypadají jako nějaká povedená impresionistická kresba. Jak se na tuto oblast díváte vy? Zakázané město Osm metrů tlustá zeď a 52 m široký vodní kanál od Pekingu odděluje Zakázané město. To bylo ještě přes sto lety očím obyčejného člověka skryto. Místo za zdí, které bylo stavěno miliony dělníků, bylo totiž vyhrazeno pouze pro císaře a jeho doprovod. Po pádu dynastie Čhing se sem lidé mohli bez podmínky trestu smrti vypravit. Komplex obsahuje nespočetné množství nízkých chrámů s celkem 9999 místnostmi. Terakotova armáda Další památkou, kterou si mnoho lidí s Čínou spojí, je Terakotova armáda. Osm tisíc terakotovýc válečníků odpočívá po nánosy hlíny nedaleko města Xi’an. Tvář a gesta každého vojáka jsou dokonale propracovány. Můžete sledovat jejich gesta a mimiku. Celý tento komplex patřil císaři Čchin, velké postavě historie Číny. Zavedl například jednotnou zemskou měnu a základní znaky písma. Je velký 45 kilometrů čtverečných. Dlouhá léta se o tomto nenahraditelném pokladu světa nevědělo. Byl objeven až v roce 1974 při stavbě studny. Kdyby žádný projekt nebyl naplánován, možná nikdo o této památce neví dodnes. Chcete se o Číně dozvědět víc? Přečtěte si knihu Čína – Střípky z jižního podnebesí, kterou najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Včelí pyl BIO
Včelí med známe asi všichni. Jedná se o zdravé přírodní sladidlo, které se dříve využívalo mnohem více než cukr. Med přináší organismu mnohé pozitivní účinky. Jistě znáte taky mateří kašičku aneb propolis. Víte, že i včelí pyl má na tělo pozitivní vliv. Mnozí odborníci se shodují na tom, že je mnohem zdravější než med! Včelí pyl obsahuje velkou dávku vitaminů. Výčet začíná vitaminem A. Pyšní se dostatkem vitaminů skupiny B, najdete v něm taky pořádnou dávku ,,Céčka‘‘, taky vitamin D, E a K. Je zdrojem minerálních látek a stopových prvků, z nichž za jmenování stojí především vápník a fosfor. Obsahuje taky významnou dávku mastných kyselin, cukrů a bílkovin. Včelí pyl lze využít jako desinfekční prostředek jak zevně, tak uvnitř organismu. Pyl pomáhá bojovat proti zánětům a dalším neplechám, které se mohou vytvořit v těle. Používá se taky k léčbě alergií. Zmírňuje jejich projevy. Vzhledem k vysokému počtu prospěšných látek lze taky zhodnotit, že působí jako zvyšovač imunity. Posiluje obranyschopnost organismu. Je dobrým léčitelem ledvinových onemocnění. Pomáhá taky s léčbou zácpy, při problémech s močením. Podporuje zdravý vývoj plodu v těhotenství. Včelí pyl se považuje za elixír mládí. Má skvělý vliv na tvorbu kolagenu, podporuje zdravou vizáž pleti. Dodává živiny vlasům i nehtům. Pro dosažení dlouhodobých účinků užívejte lžičku až tři lžičky pylu denně. 
Zobrazit článek >
 
Žížaly - zahradní pomocníci I. část
Významnost žížal pro půdu je známá už starých Egypťanů. Řecký filozof Aristoteles je označil za "střeva matky Země". Žížaly mají zhruba 3000 druhů. Jedná se převážně o kmen Annelida. Jsou rozšířeny po všech kontinentech, ale většina čeledí se nachází v tropické a subtropické oblasti. Vzhled: válcovitý tvar zadní část těla hranatá nebo zploštělá tělo je tvořeno články první článek obklopuje ústní otvor na každém článku, krom prvního a posledního, se vyskytují zatahovatelné štětiny štětin na každém článku je 8, tropické druhy mají až 200 stětin na každém z článků dospělý jedinec má tzv. opasek, což jsou zbytnělé články v přední části těla zbarvení je nejčastěji tzv. masové - je ovlivněno přítomností hemoglobinu v krvi v tropech lze najít žížaly v barvě modré nebo černé, která je doprovázena býlími či žlutými tečkami velikost je velmi rozmanitá - největší bývají tropické žížaly nejdelší žížalu, kterou lze u nás najít je druh Allolobophora hrabei v délce až 50 cm Výskyt: - jedná se především o živočichy žijící v půdě. Avšak se můžeme setkat i se druhy, které žijí ve sladkovodním prostředí. Potrava: - odumřelá organická hmota, většinou, rostlinného původu. - půdní mikroorganismy. Dle potravy můžeme žížaly rozdělit do dvou skupin: detritofágní = živí se rostlinnými zbytky, exkrementy savců na půdním povrchu geofágní = pohlcují velké množství půdy a tráví v ní obsažené organické zbytky a mirkroflóru První druh žížal má v oblibě zbytky jetele, některé druhy trávy, spadené listí. Mají vaše děti v oblibě večerníčkové Žížaláky? Pořiďte jim dětský set Žížaláci, který zakoupíte v eshopu zde: knihy.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Silvestr a Nový rok – Jak to bylo dřív?
Dnes většina lidí oslavuje Silvestra jen z toho důvodu, aby vzdali čest uplynulému roku a přivítali zároveň po půlnoci rok nový. Historie oslav tohoto dne je však jiná. Jaká? Čtěte dál tento článek. Původem je poslední den v roce věnován svatému Silvestru, památce papeže Silvestra I. Byl to muž, který přežil pronásledování křesťanských lidí. Je jedním z prvních uctívaných světců. Jeho kult se rozšířil do celé Evropy. Poslední den v roce se vzdávala tomuto velkému muži šest, ale nešlo o příliš významný den nebo slavnost. Silvestrovská noc nabyla na významu, když došlo k přijmutí gregoriánského kalendáře. Lidé začali navštěvovat posvátná místa, děkovali za krásný uplynulý rok, modlili se za mnoho dalších ve zdraví strávených let. Ti méně šťastní s prosbami zasílali námitky a přání. Stále však nešlo o den, kdy by byly významné hostiny nebo různá veselí. Pravé slavnosti příchodu nového roku se zjevily až na počátku devatenáctého století, kdy byl věštěn příchod nového zlatého věku, za dob rozvoje ekonomiky. Společnost stále bohatla a modlila se za ještě větší zisky. Modlili se i jednotlivci za uchování doby. Dobře si vedly také věštkyně, které předpovídaly, zda bude další rok zase tak bohatý. Začínaly se vytvářet první tradice a rituály. Přišla éra ometaček a zákazu sušení prádla. Co tyto zvyky znamenaly? To se dozvíte v jednom z našich dalších článků. V dobách římských začínal rok prvním březnem. Už od éry Juliánského kalendáře byl však první den v roce stanoven k současnému datu prvního ledna. Po Přijetí kalendáře Gregoriánského ke změně v tomto ohledu nedošlo. Doplňte svůj silvestrovský večer něčím originálním. Kupte si třeba Zoufalá míchátka. Ty najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak na kocovinu – BĚHEM I
Analýza situace Ještě před tím, než si objednáte skleničku čehokoliv se zamyslete nad tím, jaké byly vaše předešlé party. Bylo vám po každé z nich hej? Pokud ne, vzpomeňte si na tu, kdy jste se necítil zrovna nejlépe a zamyslete se, co jste pil. Možná vám nějaký druh alkoholu nesedí, i to je možné. Pokud je tomu tak, určitě se mu vyhněte a již si ,,váš‘‘ drink na stůl neobjednávejte. Jistě taky víte, po čem vám špatně nebude. Takový nápoj pijte nejlépe ceůý večer. S mírou Tento bod asi není nutné připomínat. Pijte s mírou. Jasně, že chcete nový rok patřičně přivítat, ale musíte vědět o světě. Dopřejte si tolik, kolik zvládnete. Že má vaše tělo už dost, jistě poznáte. Pomalu Obecně platí, že čím rychleji si dáte alkoholem do nosu, tím větší budete mít kocovinu. Nevypijte tři drinky do hodiny, ale svou zásobu si šetřete. V baru si taky objednávejte nápoje pomalu a ,,nelemcejte‘‘ jeden za druhým. Světlé druhy Podle průzkumů vědců z Brown University dnes víme, že po alkoholu, který má tmavou barvu přijde kocovina častěji než v případě pití světlého bezbarvého alkoholu. Tmavý alkohol totiž obsahuje více toxických látek. Byla stanovena i stupnice, která obsahuje řadu alkoholických nápojů. Začíná drinky, po kterých kocovina u nejvíce lidí přišla nejčastěji a kočí těmi, co se týče kocoviny, nejlehčími drinky. Zde pár druhů na ukázku: brandy, víno červené, rum, whisky, bílý rum, víno bílé, gin, vodka. Pokračování tohoto článku najdete v našem magazínu pro ženy. Doplňte minerály s naším produktem Hořčík 300 mg + vitamín D3 100 tbl. + 7 tbl. ZDARMA, najdete ho zde.  
Zobrazit článek >
 
Vyprávění přímo z Antarktidy aneb kniha Antarktida od Pavla Proška
Pavel Prošek, český polárník a zakladatel české vědecké stanice na Antarktidě se narodil ve Zlíně roku 1940. V současné době se mimo živý jako profesor na Masarykově univerzitě v Brně. Stojí v čele Geografického ústavu. Patří mezi jednoho z nejvýznamnějších klimatologů nejen české republiky, ale i celé Evropy. Mezi jeho úspěchy patří například založení české vědecké stanice s názvem Mandelovy polární stanice, která se nachází na ostrově Jamesse Rosse. Mezi jeho největší vášeň patří objevování polárních oblastí. Této zálibě věnuje i svou knihu s názvem Antarktida. Jde o úplně první českou monografii o Antarktidě. Přečtěte si o putování českého profesora. Knihu autor rozdělil do čtyř částí. První se zabývá obecnějšími informacemi o místě na zemi. Zkoumá se zde geografie Antarktidy, její klima, taky živé i neživé části přírody. Ve druhé části se budete moci dozvědět něco o historii. Prošek vás seznámí taky s objevy, které přinesly vědě nové důležité výsledky pro další bádání. Po přečtení pár kapitol budete taky znát politickou situaci mrazivých míst. Ve třetí části dojde více na konkrétnost. Autor vás zavede přímo na ostrov Jamese Rosse. V poslední části knihy dojde na závěrečné shrnutí a připomenutí těch nejlepších výzkumů. Pokud jste fanouškem geografie a dobrodružství, rozhodně byste si měl tuto knihu přečíst. Nic vám o Antarktidě neřekne více než monografie napsaná těsně po návratu z nám vzdálené části světa. Knihu Antarktida najdete zde. Název: Antarktida Autor: Pavel Prošek; Kolektiv autorů Jazyk: čeština Nakladatelství: Academia Značka: Academia Druh: Kniha Vazba: Pevná s přebalem lesklá Počet stránek: 348 V prodeji od: 03/2013 Rozměry (výška x šířka x tloušťka): 127x127x36 mm ISBN: 978-80-200-2140-3    
Zobrazit článek >
 
Elixír Král
Přípravek Elixír - Král obsahuje: jinan, který přispívá k normální cirkulaci krve v těle, podporuje normální žilní tonus a elasticitu cév, chrání před oxidativním stresem a zbavuje tělo volných radikálů, pozitivně působí na normální funkci mozku a paměť, potlačuje projevy stárnutí a zlepšuje mentální výkonnost. klanoprašku, která patří mezi nejcennější harmonizátory lidského organismu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, chrání buňky a tkáně před oxidačním stresem, podporuje duševní pohodu. guaranu, což je původem jihoamerická bylinka s vysokým obsahem přírodního kofeinu, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, stimuluje lepší duševní a fyzický výkon, odporuje motivaci a je s oblibou užívaná pro své afrodiziakální účinky žen-šen, který je v čínské přírodní medicíně používán jako „pramen zdraví prodlužující život“, posiluje kůži i tonus svalů, zlepšuje chuť k jídlu a zažívání, zvyšuje sexuální energii. ostropestřec, který obsahuje velké množství aktivních látek, které se s úspěchem používají jako prostředek pro podporu normální jaterní činnosti a detoxikaci. plody Açai berry patří díky vysokému obsahu antokyanů mezi nejvýznamnější přírodní antioxidanty a má tonizační a posilující účinek. maca je bylina původem z peruánských And, která se používá při vyčerpanosti a únavě ke zlepšení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá udržovat sexuální aktivitu a plodnost a také podporuje mozkovou činnost. pupalkový olej pozitivně reguluje metabolické funkce a je zdrojem nenasycených mastných kyselin, které jsou pro náš organizmus velice důležité. rýžový olej se získává z rýžových otrub, má unikátní složení bohaté na vitamíny, minerály a mastné kyseliny. Díky vysokému podílu vitamínu E a oryzanolů se vyznačuje vysokou antioxidační aktivitou.
Zobrazit článek >
 
Vyberte si hokejové brusle
Hrajete hokej hobby formou nebo závodně? Od toho se také odvíjí výběr správných bruslí. Pokud si nevíte rady, které hokejové brusle se pro Vám nejlépe hodí, přečtěte si následující článek, který Vám usnadní jejich výběr. Dříve, než si začnete vybírat hokejové brusle dle toho, který profesionál používá danou značku, specifikujte si následující: Do jaké skupiny hráče hokeje spadáte: Amatér - hokejové brusle pro začátečníky/amatéry jsou konstruovány pro nenáročné podmínky ve hře. Začátečnické brusle mají relativně měkkou výztuhu, čímjsou velmi pohodlné. Nespornou výhodou je nízká cenová dostupnost. Poloprofesionál - tyto brusle spadají mezi nejprodávanější kategorie hokejových bruslí. Výhodou je, že mají mnoho aspektů, vychytávek a technologií z nejvyšších modelů, avšak stále za přijatelnou cenu. Profesionál -  tyto brusle jsou přizpůsobeny maximálnímu výkonu s nejvyšší ochranou. Brusle jsou velmi pevné a taktéž pevně drží nohu. Při výběru dbejte na správnou velikost bruslí a také na šířku Vašeho chodidla. Dnes už je běžné, že můžete zakoupit brusle v šířkách: D - brusle mají vyšší nárt a užší provedení v oblasti boků 2E - brusle s nižším nártem a širším provedením v oblasti boků Paříte-li mezi hobby hráče, jak by se Vám zamlouvaly hokejové brusle VAPOR X700 SR? Tyto brusle jsou nabízeny v šířce D a ve velikostech: 6, 7, 8, 9, 10, 11 a 12.    
Zobrazit článek >
 
Greposept - ústní sprej
Greposept je velice účinný přípravek, který obsahuje antiseptické, antibakteriální, dezinfekční a fungicidní látky. Jeho základem je výtažek z grapefruitových jadérek, který je nejsilnějším doposud objeveným přírodním antiseptikem a má prokazatelně široké spektrum účinnosti. Tento extrakt je vynikajícím doplňkem při prevenci proti tvorbě aftů, oparů a zánětů dásní. Extrakt z grapefruitových jadérek je vysoce účinný proti širokému spektru choroboplodných zárodků a velmi účinně zabraňuje hnilobným procesům. Různé druhy bakterií, virů, plísní a kvasinek jsou označovány za spolutvůrce nejrůznějších onemocnění, jako jsou gastritida, revma, artritida, kardiovaskulární poruchy, dna, astma alergie, tuberkulóza, nádorová onemocnění, chřipka, angína, nachlazení, candidóza, poševní mykóza, plísňová onemocnění nohou, nehtů a kůže, akné, opary, afty a lupy. Při výskytu jakéhokoliv plísňového onemocnění je třeba vždy věnovat pozornost celému organismu. Většinou totiž nejde jen o lokální výskyt plísní, ale o jejich přemnožení v trávícím traktu, krvi i dalších orgánech. Projevy mohou být různé. Od chronické infekce, únavy, deprese, bolesti hlavy, kloubů a nervů, poruch trávení, průjmů, nadýmání, zápachu z úst, zácpy až po poševní výtoky, svědění konečníku a výskytu různých plísňových projevů po těle. Příčinou stále zvyšujícího se počtu plísňových onemocnění je nadměrná spotřeba antibiotik, hormonální léčba, nevhodná rafinovaná strava s nadměrným množstvím cukrů, tuků, konzervačních látek a jiných "moderních" průmyslových aditiv.  
Zobrazit článek >
 
Jak se správně vážit? Je to vůbec potřeba? I
Měníte stravovací návyky nebo byste měl jen rád přehled nad svou váhou? V našem článku vám nabídneme kvalitní pomůcku v podobně váhy, ale hlavně vás provedeme celým procesem vážení. Zdá se to být hračka, ale jak za chvíli zjistíte, vážení, třeba v nevhodnou dobu, má své mouchy. Na samotné vážení mají lidé různé názory. Někteří by se bez váhy neobešli, jiní se stále děsí zobrazených kilogramů. Pro udržování zdravého životního stylu je však váha důležitá, hned zjistíte proč. Než začneme s vážením, spočítejte si normu své ideální váhy, tu vám prozradí BMI. Vydělte svou současnou hmotnost hodnotou vaší výšky v metrech umocněnou na druhou. Pokud vám vyjde číslo od 18,5 po 25, je vaše váha v normálu. Nižší číslo ukazuje podváhu, vyšší nadváhu. Pokud vaše hodnota nevyšla v normě, spočtěte si ideální váhu, které byste měl docílit. Na základě zjištěných údajů se může změnit účel vážení. Bude váha sloužit preventivně nebo potřebujete sledovat úbytek či nárůst kilogramů? Nyní se již podíváme na otázku postupu při vážení. Než vstoupíte na váhu, svlékněte zbytečné kousky oblečení. Važte se ideálně ve spodním prádle, bez ponožek. Oblečení vám přidá gramy navíc. Za případný kus oblečení se obvykle odečítá 0,1 kg. Ideální čas na vážení je ráno. Dojděte si na toaletu a pak si stoupněte na váhu. Vážit se můžete i nevyprázdněný, to už záleží na vás, stav těla je však třeba pro kvalitní výsledky dodržovat. 
Zobrazit článek >
 
Jak vydělávat na webu
Přemýšlíte o tom, že si vytvoříte web a chcete s pomocí svých nových stránek ještě vydělávat? Zde vám dáme malý návod. V první řadě je třeba znát návštěvnost vašich stránek kvůli nabízení reklamy a pro tento účel je nejlepší Google Analytics, který je zdarma. Formát reklamy je buď textový, nebo obrázkový. Platbu je možné dostat na kliknutí, zobrazení, určité období, provizí prodeje z inzerovaného zboží anebo kombinací některých z těchto možností. Co všechno potřebujete Svůj web – důležitý je text, který vám vydělává peníze Statistiku návštěvnosti – návštěvnost získáte díky sociálním sítím Bankovní účet Živnostenský list Reklama a marketing Smlouvu s inzerentem (není nutnost) – hlavně se nebojte inzerenty oslovovat Kde najít vhodného inzerenta Vžijte se do inzerenta a zkuste přemýšlet jako on. Podívejte se na podobné stránky a oslovte jejich inzerenty. Napište jim email, ve kterém buďte osobní, přesvědčiví, ale pravdiví. Představte v něm svůj web a své čtenáře. Inzerenty nadchněte, sdělte jim proč inzerovat zrovna u vás, v čem jsou vaše stránky lepší než jiných a co tím získá. Využít můžete i reklamní systém, který se stará o inzerenty sám např. Google Adsense, reklamní agenturu (Billboard) nebo Webtrh, který nabízí možnost zadat svoji nabídku inzerce a ukázat ji všem.  
Zobrazit článek >
 
Dárková sada pro muže Mach3 FC Barcelona
Sada obsahuje: Holicí strojek Mach3 Náhradní hlavice Gillette Mach3 5 ks Zklidňující gel na holení Mach3 (Extra Comfort Shave Gel) 75 ml Cestovní pouzdro FC Barcelona Popis Dokonale hladké oholení s Gillette Mach3! Balení obsahuje rukojeť a dvě hlavice. Výhody: lubrikační proužek - umožňuje lepší skluz strojku, 3 břity potaženy diamantem - zajišťují dokonale hladké a pohodlné oholení. Jak používat: Nejprve navlhčete tvář a naneste na vousy gel na holení. Poté vousy oholte po směru růstu. Popis Zdokonalená generace trojbřitých holicích systémů pro důkladnější oholení s minimálním podrážděním pokožky, i když se holíte proti směru růstu vousů! Žiletky oholí každý vous důkladněji a s menším podrážděním. Výhody: 3 Anti-Friction břity - snižují tahání vousů, měkké, ochranné mikrolamely - opatrně napínají pokožku, aby byla rovnoměrně oholena bez nadměrného tlaku, vylepšený indikační zvlhčující pásek - pomáhá strojku hladce klouzat po pokožce i při častém holení. Jak používat: Hlavice můžete použít do jakéhokoliv strojku Mach3. Popis Gel na holení Extra Comfort je ideálním partnerem holicích strojků Mach3! Účinky: pomáhá chránit pokožku před 5 příznaky podráždění: drobná poranění, pálení, štípání, zarudnutí a napjatost. Hydratuje, chladí a zklidňuje, vytváří bohatou pěnu. Jak používat: Rovnoměrně aplikujte na navlhčenou pokožku a oholte. Sadu na holení koupíte v eshopu zdravi.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Voňavá nabídka značky Replay II
Stone Pánská toaletní voda Stone je výjimečná už jen svým složením. To spolu vytváří dokonalou vůni, kterou si zamilujete. Vůně spojuje dřevité tóny s kořeněnými esencemi, které jí dodávají šmrnc. ,,Toaletka‘‘ vás přivítá smyslnou ambrou, rostlinnými květy a kořením. Postupně se jednotlivé složky budou usazovat a přejdou v dokonalé spojení něčeho nenahraditelného. Zjistěte, jak voní tato kamenitá kráska. Povšimněte si pestrého složení. Tolik surovin se ve voňavkách tak často nevidí.  Základ: pižmo, benzoin, ambra, labdanum, cedr, benzion Srdce: mandloňové květy, skořice, hřebíček, sturač Hlava: elemiový olej, citron, muškátový ořech, pepř Jeans Original!  Pánská vůně Jeans Original! střídá svěží lehké tóny se silnějšími a smyslnějšími prvky, které z parfému dělají originál. Pikantní nádech dodává vůni koriandr, který krotí hravá limetka. Z vůně můžete cítit taky oříšek, který odlišuje toaletní vodu od ostatních podobně vonících esencí.  Základ: ambra, brazilský palisandr  Srdce: limetka Hlava: koriandr, bergamot Essential  Při výrobě této vůně si návrháři rozhodně nestanovili pevné meze, co se týče počtu složek. Možná vás překvapí, že jde pouze o toaletní vodu. Na začátku jsou z vody cítit zejména květinové jemné esence, postupem času se stává lektvar ve flakonu smyslnější a smyslnější. Její vůně se jen těžko popisuje, musíte ji vyzkoušet na vlastní kůži.  Základ: pačuli, santalové dřevo, pižmo, vetiver, benzoin, ambra, tonka, tolu Srdce: jasmín, kašmírové a cedrové dřevo, magnólie, karafiát, pomerančové květy Hlava: bergamot, kardamom, zázvor, pomeranč, černý rybíz
Zobrazit článek >
 
Než se k sobě nastěhujete I
Máte v plánu společné bydlení? To je v případě dlouhodobého partnerského vztahu skoro nezbytné. Odpovězte si na pár zásadních otázek, ať spolehlivě poznáte, že je opravdu ten správný čas na stěhování.   Čí je to rozhodnutí? Pamatujte si dobře, že nastěhovat se k sobě byste měli chtít oba dva. Pokud buď vy a nebo vaše přítelkyně ještě nad společným bydlením váháte, nebojte se počkat. Společné obývání několika místností vám nikam neuteče. Jak je to vlastně s vámi? Dalším důležitým faktorem je stav vašeho vztahu. Chodíte spolu jen pár měsíců nebo již plánujete svatbu či první dítě? Pokud máte v plánu učinit jeden ze zmíněných velkých kroků, společné bydlení si nejprve vyzkoušejte. Nastěhujte se k sobě a vnímejte, jak to mezi vámi funguje. I když jste si do teď rozuměli víc než každý jiný pár, může se situace po nastěhování trochu zjinačit. Začnete si všímat všech jejich záporů, budete si muset rozdělovat práci a podobně. Co kdo bude platit? Finance jsou velmi podstatným bodem, který se týká společného bydlení. Už jste se dohodli, jak se budete dělit o nájem? A co voda spolu s elektřinou? Promyslete, zda opravdu zvládnete ,,utáhnout‘‘ veškeré náklady. Zvládnete kompromisy? V případě společného bydlení musí jeden druhého respektovat, jinak vám to nebude dobře klapat. Mluvte vždy, když máte něco na srdci, řešte problémy a nenechte je, aby se nakupily. Už přemýšlíte nad vybavením vašeho nového bydlení? Plánujete zkrášlování celého komplexu nebo vylepšování jednotlivých místností? Se vším vám pomůže publikace Renovujeme – Stavíme bydlení. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Potřebuji brýle?
Cítíte, že se vaše oči, co se týče zraku, zhoršily? Neházejte své zrakové problémy za hlavu a raději navštivte lékaře. S přibývajícími lety lidské existence se celkově zhoršují i oční nedostatky lidí. Narůstá počet těch, kteří nějakým způsobem nevidí dobře. Dle průzkumů korekci zraku potřebují tři pětiny lidí z celkové populace. Ještě před dvě stě lety nesahalo toto číslo ani na jednu pětinu. S vadami zraku můžou být spojeny i jiné problémy. Může vás začít bolet hlava, navštívit vás můžou dokonce i migrény. Jak poznáte, že oční vadu? Je možné, že klasických zrakových vad, jakými je krátkozrakost a dalekozrakost, si možná zprvu ani nevšimnete. Pokud se váš zrak zhoršuje hodně pomalu, může dojít k projevení vady například až za rok. Moment, kdy budete potřebovat brýle poznáte snadno. Budete mžourat na semafory a dopravní značky nebo titulky v kině. I čísla autobusů vám půjdou přečíst tíž. Vada protipólu se projeví například rozsypaným písmem v telefonu nebo zmenšujícími se znaky v knize. Text na počítači si najednou budete muset více přibližovat. Jiné oční vady mohou být spojeny s dvojitým viděním, s vypadáváním zorného pole nebo s bolestmi uvnitř oka. V očích můžete taky cítit nezvykle vysoký tlak. Mohou vás začít často pálit či slzet. Nepřímé známky jako bolesti hlavy nebo špatně koordinované pohyby, mohou mít vady na svědomí také. Jde sice o vedlejší příčiny, ale pokud trpíte jedním z těchto problémů, měl byste zbystřit. Zapomeňte na špatné tvrzení, které světu říká, že nenošením brýlí trénujete oči. Tohle rozhodně neplatí! Lékař vám podá bližší instrukce, jak oči potrénovat. Vyberte si nové slušivé dioptrické brýle. Kde? No přece v našem e-shopu. Klikněte zde. 
Zobrazit článek >
 
Jonathan Lethem – Sirotci z Brooklynu
Jonathan Lethem je americký spisovatel, který se narodil v šedesátých letech v Brooklynu do rodiny malíře a politické aktivistky. Již od mládí byl autor zainteresovaný do čtení literatury i vlastní literární tvorby. Již od střední školy neustále něco sepisoval a chlubil se obrovskou sbírkou knih.  Ačkoliv je autor v USA velmi známý a oblíbený, u nás mu zatím vyšla pouze jedna kniha s názvem Sirotci z Brooklynu. Za tuto publikaci mu byla udělena mnohá ocenění, například National Book Critics Circle Award z roku 1999.  Autor se soustředí na psaní detektivních románů, které někdy kombinuje se sci-fi žánrem. Mezi jeho další díla patří The Fortress of Solitude nebo Gun, with Occasional Music a další. Kromě delších literárních útvarů se Lethem soustředí taky na eseje a povídky.  Sirotci z Brooklynu Lionel je chudý sirotek, který bohužel neměl smůlu jen v rodinném životě. Ovládá ho taky Tourettový syndrom. Své zaměstnání si našel v detektivní kanceláři Franka Minny, známého gangstera, který skrývá svou totožnost za dopravní agenturu. Lionel je s prací velmi spokojený, plní rozkazy a požadavky Franka, i když jdou někdy přes hranice zákona. Zvrat v životě Lionela nastane ve chvíli, kdy je Frank ubodán k smrti, a on se rozhodne přijít vraždě na kloub.  Povede se mu dopadnout pachatele? Jak celá show dopadne? Přečtěte si knihu Sirotci z Brooklynu, kterou najdete zde: eshopeiffel.cz/knihy.
Zobrazit článek >
 
Jak si vybrat tu správnou kravatu?
Kravata neboli vázanka je důležitý estetický doplněk, který najdeme v šatníku snad úplně každého muže. Jak ale vybrat tu správnou a čím se při výběru kravaty řídit? Výběr té správné kravaty není tak jednoduchý, jak by se na první pohled mohlo zdát. Při výběru kravaty proto nejprve sám sobě položte několik otázek:   K jaké příležitosti kravatu potřebuji? Pečlivě zvažte, pro jakou příležitost si kravatu pořizujete. Na běžné každodenní nošení, do zaměstnání, na obchodní jednání nebo pro slavnostní příležitosti? Na formální slavnostní akci (ples, opera, divadlo) si vyberte rozhodně širší a tmavší kravatu, pokud možno bez vzoru.  Při neformálních příležitostech (vernisáž, firemní večírek) si můžete dovolit více zvýraznit svou osobnost a uvázat si kravatu barevnou a klidně i se vzorem. Vždy ale dbejte na pravidla etikety a dodržujte tzv. dress code, upřesňující pravidla v oblékání.   Jakou barvu, vzor a z jakého materiálu by měla kravata být? Kravata by měla oblek doplnit, oživit a zvýraznit. Platí pravidlo, že by nikdy neměla mít světlejší barvu než košile. Jednobarevnou košili skvěle doplní kravata se vzorem, ke košili se vzorem se naopak hodí jednobarevná kravata. K pruhované košili nikdy nebude ladit pruhovaná kravata, zvolte proto jednobarevnou nebo kravatu s puntíky. Má-li být kravata doplňkem, kterým vkusně doladíte celkový outfit, neměli byste šetřit na ceně. Vybírejte si kvalitní, ručně šité modely z hedvábí nebo 100 % bavlny, které budou po uvázání dokonale držet tvar.   Jaká je ideální délka a šířka kravaty pro mou postavu? Kravaty se prodávají v různých délkách a šířkách. Správně uvázaná kravata by měla mít takovou délku, aby dosahovala k vrchnímu okraji spony na opasku nebo ji mírně přesahovala. Šířku kravaty volte podle střihu saka, tvaru límečku u košile a výšky i tvaru postavy. Současným módním trendem jsou úzké kravaty (slim kravaty), které opticky prodlouží postavu, nejsou však vhodné pro nošení k slavnostnějším příležitostem. Vkusným a zároveň praktickým doplňkem kravaty je kravatová spona, která ji udrží vždy na tom správném místě!
Zobrazit článek >
 
Potraviny a nápoje, které nás dehydratují
Počasí si s námi i letos pěkně hraje. Jeden den je na teploměru teplota pod bodem mrazu a následující den máme pocit, že podzim vlastně teprve začíná. V tomto období se na pitný neklade zdaleka takový důraz jako v létě a letních teplotách, nicméně podceňovat byste ho neměli. Voda je základní prvek života a je nesmírně důležitá pro správné fungování lidského organismu. Co všechno Vašemu organismu, ale krade životně tolik důležitou vodu? Mnoho z nás již ví, že alkohol a káva mají dehydratační účinky, ale to zdaleka není všechno. Možná se divíte, že máte často sucho v puse i přes to, že pravidelně pijete a jíte. Pokud pomineme signály na možné zdravotní komplikace, tak to může být i díky tomu, že konzumujete potraviny, které Vás jednoduše zbavují vody. Zde je seznam 5 nejběžnějších zlodějů tolik potřebných tekutin.   1. Sójová omáčka Velice oblíbené ochucovadlo. Nicméně se jedna o nádobu, která je naplněna ohromným množstvím soli a koření. Ve skutečnosti si pouhou jednou kávovou lžičkou „sójovky“ splníte svou třetinu denního příjmu sodíku. Když si vezmete, že se jedná o kávovou lžičku, tak to opravdu není pěkný poměr. Není se tedy co divit, že pokud používáte „sójovku“ často, bude Vaše tělo trpět žízní.   2. Chipsy, krekry, popcorn a oříšky Každému se to jistě stalo. Koukáte večer na televizi, čtete knihu nebo hrajete nějakou hru na PC a dostanete chuť dát si něco na zub. Chuť si přece nevybírá. Málo kdo si však uvědomí, že v těchto pochoutkách, které ukojí naše chutě se i ukrývá značná zásoba sodíku. A sodík sám o sobě není moc dobrý kamarád vláhy. Má totiž velice zajímavou schopnost a to doslova „vysát“ vodu z buněk. Čím více tedy spořádáte vašeho oblíbeného sýrového popcornu, tím větší hrozí riziko následné hydratace.   3. Perlivé limonády a energetické drinky Kola a podobné nápoje nemají se zdravím opravdu nic společného. Ano můžete namítat, že kola je dobrá na trávení a žaludek v případě zvracení nebo průjmů. Ano máte pravdu, ale takto se kola aplikuje po lžičkách, nikoli po litrech! Kola kromě jiného, že se v ní nešetřilo množstvím cukru, způsobuje také žízeň. Když si tedy dáte v kině popcorn s kolou, nebuďte překvapeni, že budete mít i tak velkou žízeň. Člověk pak koly vypije vlastně mnohem více ve snaze utišit žízeň. Cukry obsažené v drincích jako je kola čerpají vodu z tkání, tento stav se nazývá hypernatremie. Přítomný kofein zase působí močopudně, a i když se to může zdát divné, po pár doušcích budete pořádně vyprahlí. Stejně na tom jsou i různé energetické drinky. Energiťáky mají v sobě totiž nemalou dávku cukru a kofeinu. Tyto látky Vás mají zbavit únavy a rychle Vás nakopnout. Výsledek je takový, že opravdu budete mít na krátký okamžik více energie, o tom není sporu, nicméně po krátké době bude Váš organismus lačný po tekutinách. Dopřejte mu tentokrát čistou vodu a trošku jej tak pročistěte.   4. Petržel Zde budete patrně zaskočeni, ale i bylinky na nás mohou působit močopudně. Výsledky mnoha studiích poukazují na fakt, že si po konzumaci petržele musíme navštívit toaletu. Nicméně bylinka jako taková je zdravá a patří do kuchyně. Jen si dejte pozor na nadměrnou konzumaci.   5. Chřest Pokud jste již někdy konzumovali chřest, mohli jste si všimnout, že Vaše moč měla podivný zápach. Může za to aminokyselina zvaná asparagin, která obsahuje síru. To je důvod onoho zápachu. Ke všemu se jedná o přirozené diuretikum, tudíž budete po konzumaci chřestu cca do 2 hodin mít nutkání uvolňovat vodu a to poměrně hodně.
Zobrazit článek >
 
Éra papírových diářů: Mají ještě šanci? II
Co se týče zmíněného stresu, odborníci se shodují na tom, že pokud má jedinec své povinnosti sepsané a tak nějak rozvržené, působí úkoly na jeho psychiku mnohem méně násilně. Pokud budete své povinnosti uchovávat jen v hlavě a neustále si je budete připomínat, nikdy se nervů nezbavíte. Vezměte tužku a někam si úkoly ihned zapište. Navíc budete mít jistotu, že na nic nezapomenete. Zapomínáte i na významné dny spojené s vašimi blízkými? Výhodou papírových diářů je taky to, že v nich obvykle najdete svátky jednotlivých osob. Pak stačí zakroužkovat jména svých přátel a v den D jim napsat přání. I vpisování narozenin vás jistě bude bavit. A ještě jeden bonus. Věděl jste, že psaní rukou posiluje paměť? Nemusíte se nic učit nazpaměť, postačí jen vedení obyčejných zápisků. Tužka a papír přirozeně zrychlují proces učení a samozřejmě zlepšují naši jemnou motoriku. Při psaní na klávesnici jsou zapojena úplně jiná mozková centra. Nechte je si odpočinout a procvičte zase jiné mozkové dráhy pomocí ručního psaní. To posílí taky vaši kreativitu a emoční inteligenci. Jak vhodný papírový diář vybrat? Váš pomocník by neměl být příliš malý, ale ani příliš velký. Ideální velikost je A5 nebo trochu menší. Samozřejmě záleží taky na vašich preferencích, počtu bodů, které si do něj plánujete zapisovat a podobných okolnostech. Pokud se má jednat zejména o vaši pracovní pomůcku, vyplatí se vám koupě týdenního diáře, kdy na dvoustránce uvidíte celý svůj sedmidenní plán. Jestliže však diář zdaleka nezaznamenává jen pracovní příležitosti, bude pro vás pravděpodobně lepší koupě denního diáře, do kterého se vám samozřejmě vejde daleko více poznámek, neboť pro každý den máte prostor na celé stránce. Vhodné je pořizovat si diář s časovým ohraničením dne, do kterého si rovnou můžete zapisovat aktivity již ve smluveném čase. Díky tomu zjistíte, zda za den stíháte vše potřebné nebo jestli naopak není třeba nějakou činnost oddálit. 
Zobrazit článek >
 
Dekový spací pytel Army
V 90. letech se na nejčastější způsob trávení dovolené v době předrevoluční rychle zapomnělo. Mnohaleté zkušenosti byly rády odloženy, protože na dovolenkáře za hranicemi čekal svět, po kterém roky marně toužili. Jak běžel čas, došlo i jim, že dovolené v all inclusive hotelech nabízejí jen pasivní odpočinek. Dětem začaly scházet praktické zkušenosti a dovednosti získané přirozeným pobytem v přírodě. Neumějí se o sebe postarat v podmínkách, kde je třeba si připravit jídlo a neteče voda, nefunguje internet a není signál mobilního telefonu. Cestou k jejich nabití jsou stále častěji pořádané a vyhledávanější příměstské pobyty a dětské tábory, zaměřené na aktivní pobyt v přírodě, například u vody a v lese. Pro takové pobyty je třeba potomka patřičně vybavit. Kromě nádob na jídlo je třeba zakoupit i spací pytel. Pocit dobrodružství evokuje maskovací dezén spacího pytle Army značky Cattara. Spací pytel Army je konstruován pro pohodlný teplotní limit 10°C, v extrémní zátěži do 5°C. Jako zavazadlo váží jen 1,3 kg a složený má rozměry 20 x 36 cm. Výplň spacího pytle tvoří duté vlákno, které je možné prát a sušit. Nejpodstatnější výhodou spacáku je možnost, kterou disponovaly spací pytle v minulosti. Jde totiž rozložit jako deka a plně nahradí pokrývku, například u vody nebo v posteli. Přirozeně není určen jen dětem, využijí ho i dospělí. Jeho celková délka je 220 x 85 x 65 cm. Dekový spací pytel Cattara Army zakoupíte v sekci Sport.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat počítačovou myš?
Chcete koupit dárek počítačovému nadšenci anebo vášnivému hráči PC her? Napadlo Vás, že byste mohli dotyčného obdarovat třeba novou počítačovou myší? Nápad je to sice dobrý, ale počkejte! Žádnou myš těmto lidem na vlastní pěst nekupujte! Pokud chcete koupit PC myš někomu, kdo ji potřebuje jen na kancelářskou práci, tak se jistě nic nestane, ale pokud koupíte „po slepu“ myš hráči počítačových her, tak se dost možná stane, že myška skončí někde v polici jako „náhradní“. Což je určitě škoda. Těmto lidem (a prakticky každému) musí myš padnout přesně do ruky. Pokud Vám tedy Vaše ratolest, kamarád nebo kdokoli o kom víte, že je vášnivý hráč neřekne, že by chtěl zrovna tuto myš, tak se dotyčného raději zeptejte.   Jak vybrat počítačovou myš? Jak jsem již psal, myš musí padnout do ruky. To se odvíjí od velikosti ruky a způsobu úchopu samotné myši. Těžko se někomu bude dobře pracovat s myškou, která je malá a elegantní, ale dotyčný má ruku jako medvěd a totéž platí naopak. Myši se rozdělují dle velikosti na 3 základní velikosti, tedy malá, střední a velká a to ve dvou provedení ergonomická a souměrná. Grip je základ Dalším důležitým faktorem při výběru myši je Grip, tedy úchop myši při práci nebo hraní. Zde přikládám obrázek, který řekne více.   Jak můžete vidět Palm Grip je patrně nejrozšířenější způsob úchopu myši. Je nejpohodlnější, ale na úkor určité přesnosti.  Herní myši se zaměřením na Palm Grip jsou však uzpůsobeny přesně tak, že počítají s tímto Gripem a tedy možnou nepřesnost vyvažují technikou při senzoru a samotném propracování myši. Tedy pro hráče využívající Palm Grip, je myš s tímto provedením dost důležitá, protože při použití jiným myší bude ve hrách nepřesný. Dalším Gripem je Claw Grip, tento způsob úchytu používají hlavně profesionální hráči a grafici. Myš se dotýkáte pomocí konečků prstů a dlaní jen lehce kontrolujete dotykem na zadní části myši. Tento způsob je dobrý zejména pro hraní her, práci v grafických studiích a snadnějšímu a přesnému klikání. Je ovšem méně pohodlný a při dlouhé práci nebo hraní Vás může začít bolet ruka. Poslední je Finger Grip. Finger Grip nabízí nejlepší kontrolu myši, je rozhodně ještě přesnější než Claw Grip a používají ho opravdu pouze zkušení hráči her a precizní grafici. Tento způsob úchopu nabízí totiž nejlepší cit, veškerá práce, tedy pohyb se děje pouze za pomocí prstů. Což nabízí úžasnou přesnost a preciznost. Hodně hráčů však používá i jakousi kombinaci mezi Claw Gripem a Finger Gripem a to, že myš sice ovládání na principu Finger Gripu, ale myš se lehce při určitých pohybech dotýká zadní boční části vnitřku palce a malíčku, zejména při prudkých pohybech do stran.     Hodnota DPI Dalším důležitým faktorem je hodnota DPI. V dnešní době v rámci marketingu nabízejí výrobci PC myší možnost až 16 000 DPI, což je úžasné marketingové číslo, ale ruku na srdce, každý zkušenější uživatel PC ví, že tuto hodnotu nikdy nevyužije. Hráči i grafici využívají hodnotu DPI zhruba do 5 000 DPI.  DPI je údaj, který určuje jemnost snímání senzoru, prakticky vyjadřuje počet obrazových bodů (pixelů), které se vejdou do délky jednoho palce. Vysoké DPI jak by se mohlo na první pohled zdát, však nezaručují nutně kvalitní a přesný senzor!   Senzory S DPI úzce souvisí senzory myší. Máme 3 druhy senzorů. Optický senzor, u kterého dioda svítí ve viditelném spektru, laserový senzor, u kterého nesvítí nic a infra senzor, který také nesvítí. Nejvyšší rozlišení DPI nabízejí z pravidla laserové senzory, které mají určitou výhodu i na lesklých površích a není tedy nutná podložka. Nicméně laserové senzory i přes vysokou hodnotu DPI zaostávají (a to dost podstatně) v přesnosti za optickými senzory. Laserový senzor lze velmi snadno „utrhnout“ a kurzor tak poskočí o velký kus na monitoru, aniž byste to zamýšleli. Navíc při line testu, jsou laserové senzory také jasně nepřesné a stále line straight testu dominují moderní optické myši. Tento test se používá zejména grafiky a hráči, protože v případě grafiků, tak zjistí jak přesnou a přímou vodorovnou čáru mohou s myší udělat bez možné odchylky. U hráčů se tento test užívá samozřejmě z důvodu přesnosti, zejména při střelbě na pohyblivý cíl anebo odstřelování na dálku. Posledním ze jmenovaných senzorů je infra senzor. Ten je, ale prakticky návratem k optickým senzorům.   Jak tedy vlastně vybrat? Při výběru nespoléhejte jen na DPI, kdy jak jsem již psal, je u laserových senzorů DPI 40 000 neznamená, že bude lepší než 10 000DPI na kvalitním optickém senzoru. DPI je prakticky nic neříkající hodnota (samozřejmě, že je důležitá, ale nemá tak velkou hodnotu při výběru myši, jak jsem psal DPI nad 10 000 je až moc a každý většinou skončí s použitím DPI právě do 10 000 DPI hodnoty). U počítačových myší je nejdůležitější odezva! Která je udávána v ms nebo v Hz. Bohužel právě zde je kámen úrazu. U odezvy totiž mnoho výrobců lže, nebo chcete-li trochu diplomaticky, tak mystifikuje. Jen málokterá myš dosahuje odezvy 1ms i přesto, že výrobci to tvrdí snad u každé druhé myši. Jako dobrá hodnota odezvy se dá považovat 500-100Hz, tedy 2-1ms. Z dalších hodnot je velice důležité zrychlení (něco jako u auta). Kvalitní zrychlení je například 60 palců při 15G.   S kabelem nebo bez kabelu? Toť otázka. Z čistě praktického využití já osobně preferuji s kabelem a to hlavně z důvodu, že u PC trávím opravdu mnoho času a představa, že budu hrát anebo něco dělat v grafickém studiu a začne mi zlobit myš, z důvodu vybití baterie mě děsí. Drátové myšce nikdy nedojde šťáva, takže v tom vidím malou výhodu. Všechny bezdrátové myši, mají navíc poněkud horší kvalitu senzorů než drátové myši. Což se odvíjí od nutnosti šetřit energií, abyste nemuseli u bezdrátové myši každou hodinu měnit baterie anebo myš odstavit do napájecí stanice.  Pokud tedy u PC trávíte mnoho času tak doporučuji jednoznačně myš s kabelem. Kabel je dlouhý průměrně od 1,8 do 2,2 metrů, což je dostačující. Navíc když k tomu přičtu i fakt, že bezdrátové myši jsou o dost levnější a přesnější, tak není o čem mluvit.   Doufám, že Vám můj článek pomohl při výběru myšky a nezapomeňte, že nejlepší je před nákupem myši se pořádně podívat na internetu na opravdové hodnoty, případně na nějaká videa na youtube. Také doporučuji pokud máte možnost si myš nejdříve ohmatat.   Pokud již máte myš vybranou a pořádně ohmatanou doporučuji se podívat na e-shop, na kterém najdete velký výběr počítačových myší. Zcela jistě tam bude Vámi vybraná myška Myši a klávesnice
Zobrazit článek >
 
Mangové recepty: Losos s mangovou omáčkou
O tento recept vás nemůžeme připravit. Mangovou omáčku můžete využívat univerzálně a přidávat ji na libovolná jídla, klidně si ji dopřejte i ve vegetariánských pokrmech. Je výborná! Chutná sladce i kysele, má v sobě exotický šmrnc, který ladí s velkým množstvím jídel. Vyzkoušejte. K lososu se v této podobě hodí bramborové pyré nebo grilovaná zelenina. Budete potřebovat:   Lososa (2 plátky) Hladkou mouku (na obalení) Máslo (50 g) Bylinkové máslo (na ozdobení) Citron (na ozdobení) Mango (2 ks) Zázvor (cca 2 cm) Chilli papričku (1 ks) Olivový olej (4 lžíce) Vinný ocet (cca 4 lžíce) Česnek (1 stroužek) Mandle (ideálně plátky, 40 g) Cukr (krupice, 7 lžic) Koriandr (1/2 lžičky) Skořici (1/2 lžičky) Sůl Postup: Nejprve si připravte mangové chutney. Na klasickém oleji opečte zázvor, česnek, cibuli a chilli papričku. Následně přidejte zmíněné koření. Mango nakrájejte a oloupejte. Přidejte cukr a ocet, následně vařte. Pokrm byste měl na mírném ohni vařit ideálně další hodinu. Poté směs rozmixujte. Chutney je na světě. Lososa pokapejte citronem, vložte do oleje, posolte. Na pánvi rozpusťte máslo, lososa obalte v hladké mouce a vložte na pánev. Osmahněte dokřupava. Lososa vyjměte. Do másla přidejte chutney a nechte ho na mírném ohni prohřát ještě se získaným rybím tukem. Vložte do směsi mandle. Následně naaranžujte lososa na talíř, přidejte bylinkové máslo, na něj plátek citronu a kolem dokola rybu zalijte mangovou omáčkou. Mňam! 
Zobrazit článek >
 
NAŘÍZENÍ EPRIVACY NA SPADNUTÍ – ZÁSADNÍ ZMĚNY V PRAXI
Nový návrh nařízení Evropské komise ePrivacy přináší zásadní změny, které stojí za pozornost. Nařízení aktualizuje právní rámec ochrany soukromí a elektronické komunikace, resp. stává se doplňkem Obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Nahrazuje dosud platnou směrnici o soukromí a elektronických komunikacích č. 2002/58/ES, která je do českého právního řádu transponována zákonem č. 127/2005 Sb., o elektronických komunikacích, a zákonem č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti. Návrh má ambici posílit důvěru a bezpečnost na jednotném digitálním trhu. Klíčové body návrhu Komise Noví hráči Pravidla ochrany osobních údajů budou platit i pro nové hráče na trhu, kteří poskytují služby elektronických komunikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger a Skype. To znamená, že i u těchto oblíbených služeb bude zaručena stejná úroveň důvěrnosti komunikace jako u tradičních telekomunikačních operátorů. Silnější pravidla Všechny fyzické a právnické osoby v EU budou mít stejnou úroveň ochrany své elektronické komunikace prostřednictvím tohoto nařízení s přímou závazností. Výhodou pro podnikatele má být i jednotná úprava pravidel v rámci EU. Komunikační obsah a metadata Soukromí bude zaručeno pro obsah komunikace a metadata, např. čas hovoru. Metadata mají mít vyšší míru ochrany osobních údajů a mají být anonymizována nebo mazána, pokud uživatelé nedali souhlas nebo nejsou údaje potřebné pro fakturaci. Nové obchodní příležitosti Po udělení souhlasu se zpracováním dat pro komunikaci budou mít tradiční telekomunikační operátoři více příležitostí poskytovat další služby a rozvíjet své podnikání. Například by mohly produkovat mapy zobrazující koncentraci lidí podle tělesné teploty. Ty by mohly pomoci veřejným orgánům a dopravním společnostem při vytváření nových projektů v oblasti infrastruktury. Jednodušší pravidla týkající se souborů cookies Poskytování souborů cookies, které vedlo k přetěžování požadavků na souhlas uživatelů internetu, bude zjednodušeno. Nová pravidla budou uživatelsky přívětivější, protože nastavení prohlížeče umožní snadnější způsob souhlasu nebo odmítnutí poskytování souborů cookies a dalších identifikátorů. Návrh rovněž počítá s tím, že nebude třeba souhlasu s ukládáním cookies, které nezasahují do soukromí osob a zároveň zlepšují uživatelské prostředí (např. umožňují si zapamatovat historii nákupního košíku) nebo které jsou používány webovými stránkami k počítání množství návštěvníků. Ochrana proti spamu Návrh taktéž zakazuje nevyžádanou elektronickou komunikaci prostřednictvím e-mailů, SMS a automatizovaných volacích přístrojů. V závislosti na vnitrostátních právních předpisech budou lidé před nimi chráněni již v továrním nastavení přístrojů, nebo budou moci využít funkci seznamu nevyžádaných hovorů, díky kterému nebudou přijímat anonymní marketingové telefonní hovory. Marketingové hovory budou muset zobrazit své telefonní číslo nebo použít speciální předběžnou opravu, která identifikuje hovor jako marketingový. Účinnější vymáhání Za dodržování pravidel ochrany soukromí budou odpovědné orgány pro ochranu osobních údajů, které jsou již pověřeny pravidly podle obecného nařízení o ochraně osobních údajů (GDPR). Původním záměrem komise bylo, aby nařízení ePrivacy nabylo účinnosti stejně jako GDPR v květnu 2018. Zdá se však, že, pro zdržení jeho přijetí, nebude tento termín dodržen a není tak dosud jasně stanoven. Daniel Macek, advokát www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Justin Richards – Doctor Who, Silueta
Justin Richards, britský spisovatel narozený v roce 1961 se neživí jenom spisovatelskou činností. Ta je pro něj spíše koníčkem. Richard se zabývá psaním novinových článků. Působil taky jako softwarový technik nebo obchodní manažer. Mezi jeho brigádní činnost patřila častá práce na poště nebo výpomoc v hotelu. Psaní knih, kterých mimochodem napsal již více než tucet, si autoru užívá, ale neživí se jím. Mezi jeho úspěchy patří samozřejmě i pozice konzultanta při tvorbě série Doctora Who televize BBC Worldwide. Víte, že seriál Doctor Who se zapsal do historie Guinessovy knihy rekordů díky délce vysílání? Je totiž nejdéle vysílaným sci-fi seriálem na světě. Richards převedl jednu část seriálu do knižní podoby, kterou následně i vydal. Nese název Silueta. Knihu Silueta najdete zde. Děj příběhu je sice spletitý, avšak kniha by se dala i tak zařadit mezi odpočinkovou četbu. Autor dokázal dokonale ztvárnit nejen celý děj, ale taky prostředí. Četba vás odnese do zasněženého viktoriánského Londýna s romantickou atmosférou. Fanoušci Doctora Who si libují též v zachování špičkového humoru. Když je v zamčené pracovně nalezeno mrtvé tělo jistého Marlowa Hapwortha, je zřejmé, že si s touto záhadou může poradit leda Velký detektiv – Madam Vastra.Z boxera Ricka Bellamyho vysála jakási osoba v oblečení pohřebáka veškerý život. A to rozezlí Sontarana Straxe. Karneval kuriozit, shluk bizarních, ale poutavých atrakcí, a také místo, kam se Jenny Flintová vydá hledat odpovědi. Ale co mají všechny tyto příhody společného? A co s tím má co do činění bohatý průmyslník Orestes Milton? Doktor s Clarou se přidají k lovu a brzy se ocitnou ve změti událostí, kde nic není tím, čím se jeví být.    
Zobrazit článek >
 
Uvařte si lehká a zdravá jídla z pohanky
Pohanka je jednak zdravá, ale hlavně zasytí. Jaká rychlá jídla z ní můžete vykouzlit? Pohankové placičky Budete potřebovat: Pohanku (150 g) Cibuli (1 větší kus) Česnek (4 stroužky) Kyselé zelí (bílé, 250 g) Vejce (1 ks) Strouhanku (200 g) Majoránku Sůl a pepř Postup: Pohanku povařte a nechte ji dvacet minut odstát. Poté přidejte nakrájenou cibuli, zelí, česnek, vejce a celkově směs dochuťte. Vytvořte placičky, vložte je na pánev a osmažte. Podávejte například se zeleným salátem. Pohankové palačinky Budete potřebovat: Pohanku (200 g) Mléko (450 g) Vejce (2 ks) Sůl Postup: Vyšlehejte do hladka vejce, přilijte k němu mléko a postupně přidávejte pohanku. Rozmixujte směs ručním mixérem. Nyní je těsto hotové. Při smažení postupujte stejně tak jako s klasickými palačinkami. Toto jídlo lze podávat jak nasladko s marmeládou, tak i naslano. Výborně budou pohankové palačinky chutnat třeba se špenátem nebo s česnekovým tvarohem. Zapečená pohanka se sýrem Budete potřebovat: Pohanku (100 g) Vejce (1 ks) Petrželku (2 lžičky) Česnek (5 stroužků) Strouhaný sýr (150 g) Majoránku Sůl Postup: Pohanku klasicky uvařte do měkka dle návodu. Nastrouhejte si sýr a promíchejte ho s česnekem. Následně je vmíchejte do pohanky, přidejte koření a směs dejte do trouby zapéct. Pečte asi třicet minut a poté podávejte. Pohanku loupanou kroupy BIO 1 kg najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jeff Lindsay a Dvojí Dexter
J. Linday je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílům, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi, kterého můžete znát i z televize. První knihou autora bylo dílo s názvem Drasticky děsivý Dexter. Tato kniha byla nominována na cenu Edgar Awards v kategorii Best First Novel. V soutěži sice nezvítězila, ale pomohla autorovi v jeho cestě vzhůru. Z jednoho příběhu o Dexterovi vytvořil autor nakonec velkou ságu. Od roku 2006 byl podle ní natáčen i seriál. Dodnes ho vysílá například kanál Showtime.  První filmová série kopíruje již zmíněnou autorovu prvotinu, další epizody se pak od knih značně liší a začínají se vyvíjet nezávisle na autorových dílech. Samotného spisovatele si můžete všimnout v desáté epizodě třetí série, kde autor dostal vedlejší roli. Lindsay v současné době žije spokojeně se svou ženou, která pochází též ze spisovatelské rodiny, je neteří Ernesta Hemingwaye. Dvojí Dexter Kniha Dvojí Dexter je šestá z autorovy série knih, avšak při jejím čtení není nutné znát předchozí díly. Hlavní dějová linie pro vás bude zcela pochopitelná. Toto dílo vypráví o muži, v současné době již spokojeném otci, který se samozřejmě stále věnuje hledáním sériových vrahů. Jendou, když si právě ,,smlsává‘‘ nad jedním vrahem, ho však kdosi zahlédne. Neznámý ale nejde na policii, naopak se rozhodne kráčet v dexterových stopách. Jak tohle dopadne? Problém nastane ve chvíli, kdy se neznámý rozhodne napadat i Dexterovy policejní kolegy. Knihu Dvojí Dexter najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Strašák jménem bradavice
Bradavice jsou malé výrůstky, za jejichž vznikem stojí papilomavir HPV. Jedná se typ nezhoubného nádoru. Mohou se vyskytovat kdekoliv, nejčastějším místem výskytu jsou plosky nohou, ruce, tváře a genitálie. Bradavice jsou silně nakažlivé, avšak hodně záleží na imunitě jedince. Ne každý, který přijde do styku s bradavicemi, bude následně taky bradavicí ozdoben. Nejčastějšími ,,chytači‘‘ bradavic jsou menší děti. Nejčastější místa nákazy tvoří koupaliště, veřejné sprchy nebo třeba sauny. Genitální bradavice se přenášejí zejména pohlavním stykem. Bradavice může rašit až několik týdnů, klidně i měsíců. Na vaší kůži se objeví vystouplé místo nebo zrohovatělá kůže. V jádru bradavice můžete zpozorovat menší černé tečky či nitky. Bradavice ničemu jinému kromě oka nevadí. Nesvědí ani nijak nebolí (vyjma chodidel), její odstranění je ale nutné. Proces léčby bradavic je poměrně dlouhý. V případě nakažení máte dvě možnosti. Buď navštívíte lékaře nebo prvně vyzkoušíte domácí léčbu. Nejčastější lékařskou metodou odstraňování bradavic je zmrazení dusíkem. Tato metoda je velmi efektivní, někdy není ani třeba opakovat. Dojde ke zmrazení bradavice, pod ní se vytvoří puchýř s výpotkem, který je třeba a několik dnů propíchnout. Odstraňování nebolí, je jen trochu nepříjemné. Velké bradavice je možné odstranit i chirurgicky, pod narkózou. Tato metoda není však doporučována, protože může dojít k porušení nervů. Starší metodou je vyškrábnutí bradavice lžičkou. Dojde ke znecitlivění místa a následnému odstranění bradavice. Nejnovější metodou je laserový zákrok. Ten není hrazen pojišťovnou a je potřeba ho opakovat. V posledních dvou případech je nutné léčbu opakovat, neboť bradavice se velmi ráda vrací zpět do hry. Argital – Vlaštovičníkový krém na bradavice 25 ml najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Vyberte správné vodítko pro psa
Vodítko slouží nejen k samotnému výcviku Vašeho psa, ale také jako prostředek komunikace mezi pánem a psem. Na trhu jsou k dostání různé druhy vodítek. Můžete vybírat podle samotného použití, dle velikosti psa a v neposledním i podle barvy a celkového designu. Speciální kategorií jsou vodítka pro štěňata. Ta jsou spíše střední délky, tenká a lehká. Postupem času počítejte s tím, že budete muset toto vodítko vyměnit za delší a pevnější. Klasické vodítko - používá se na procházky se psem. Při jeho výběru hraje roli velikost a povaha psa. Většinou si majitelé psů pořizují nastavitelné vodítko s kulatou, nylonovou šňůrou. Pro malá plemana se hodí vodítka navíjecí. U větších plemen se osvědčila přepínatelná, karabinová vodítka. Zde si každý majitel upraví jejich délku pomocí karabiny a vpletených ok do vodítka. Budete s Vašim psem navštěvovat výstavy? I pro tento případ se dají zakoupit speciální vodítka. Takovéto vodítko je ve tvaru smyčky, které se pejskovi přetahuje přes hlavu. Je spíše nenápadné, aby nerušilo celkové posouzení vzhledu psa.  Pro venčení dvou pejsků lze zakoupit takzvaná dojvodítka. Jsou určena pro stejná splemena nebo alespoň pro pejsky stejné velikosti a temperamentu. Někteří majitelé psů, milující běh, rádi do této aktivity zapojí i svého psa. I v tomto případě výrobci dokázali skvěle reagovat výrobou sportovních vodítek. Existují i vodítka, která se dají připojit k jízdnímu kolu. Ovšem zde je to na zvážení každého z majitelů psa. Mít připevněného psa na jedoucím kole je nebezpečné nejen pro cyklistu, ale i pro psa. Jak by se Vám líbilo vodítko VARIO SET, ke kterému dostanete box na pamlsky nebo sáčky na trus a svítilnu.    
Zobrazit článek >
 
Proč jíst vejce? I
O Velikonocích poptávka po vejcích výrazně vzrůstá, je jasné proč. Vejce jsou však velmi cennou potravinou a jíst byste je měl po celý rok. Přečtěte si, proč by měl každý jídelníček vejce obsahovat a jaké má jejich konzumace výhody.  Vitaminy, minerály, stopové prvky Vejce obsahují všechny vitaminy, není v nich zastoupen pouze vitamin C. Bílek je bohatý zejména na skupinu B, žloutek pak na ostatní vitaminové zástupce. Ve vejcích je obsaženo železo, fosfor, draslík, dále zinek nebo selen.  Vejce tělu doplní taky vitamin D, jehož nedostatkem mnoho lidí trpí. Vejce je jednou z potravin, která má v sobě (pro)vitaminu D nejvíce. Sluníčko si dnes dává pauzu? Vejce přísun vitaminové složky jistí. Cenné proteiny  Vejce jsou většinou povoleny při každé dietě. Jedná se totiž o potravinu bohatou na proteiny. Obsahují dokonce cennější prvky než maso. Součástí bílkovin jsou esenciální aminokyseliny, které si tělo jinak nedokáže vyrobit. Jsou dobře stravitelné. Proteiny se vyskytují hlavně v bílku. Vejce jsou dobře stravitelné a nejsou kalorické, takže je můžete jíst i při hubnutí.  Žádné tuky  Skvělá zpráva pro zastánce štíhlých linií a vysportovaných těl. V bílcích se nevyskytují vůbec žádné tuky, takže po nich nepřibydete. Sušina žloutků pak obsahuje nejzdravější variantu důležitých tuků, takzvané fosfolipidy, které mají vliv na stavbu a funkci buněk. 
Zobrazit článek >
 
Reprezentaci vstup do Švédských her nevyšel, s domácím výběrem prohrála 2:5
Seriál Euro Hockey Tour píše v dnešních dne své další pokračování, konkrétně se reprezentace České republiky, Švédska, Ruska a Finska střetnou na Švédských hrách. Česká reprezentace do turnaje nevstoupila dobře, rozhodně ne podle představ. Svěřenci trenéra Jandače v prvním utkání na turnaji narazili na domácí výběr. Švédové před domácím publikem zabrali, vyhráli 5:2  a oplatili naší reprezentaci předchozí 4 duely, v nichž se radovali vždy Češi. O osudu utkání rozhodla už první třetina. Po pěti minutách se prosadil Everberg, po dalších pěti zvýšil vedení Skandinávců Eriksson Ek. A Švédové se v první třetině trefili i potřetí, přesilovku využil Klingberg. První dvacetiminutovka tak skončila jasně pro domácí. Do druhé třetiny poslal trenér Jandač do hry druhého brankáře, Pavla Francouze. Po šesti minutách druhé části přislo snížení. Jan Kovář natáhl k ráně v mezikruží, mířil přesně a snížil na 1:3. Víc toho druhá třetina nenabídla. V té třetí se Češi snažili o vyrovnání, ale obrana Švédů byla pozorná. Když osm minut před koncem zvýšil domácí Klingberg svým druhým gólem v utkání už na 4:1, zdálo se být rozhodnuto. Hráči se lvíčkem na prsou ještě stačili korigovat skóre, tři minuty před koncem se znovu prosadil Kovář. Poslední slovo měli ale domácí, v poslední minutě upravil na 5:2 střelou do prázdné branky Rosén. Česká republika - Švédsko 2:5 Rusko - Finsko 2:1  
Zobrazit článek >
 
Templáři
Tajemný řád, který je od svého vzniku opředen mnoha tajemstvími a legendami. Řád templářů, celým názvem Chudí rytíři Krista a Šalamounova chrámu. Tento křesťanský rytířský řád byl jedním z nejmocnějších řádů středověku. S mocí a velikostí jakou měl, se mu mohl rovnat pouze Řád německých rytířů a Řád johanitů.   Založení a vznik řádu Založení řádu předcházelo několik událostí. Po dobytí Jeruzaléma a následném ustavení jeruzalémského království došlo k silnému nárůstu počtu poutníku, kteří se chtěli vypravit do Jeruzaléma. Cesty do Jeruzaléma se hemžily lupiči a vrahy, kteří okrádali poutníky nebo je prodávali do otroctví. Samotný vznik templářského řádu úzce souvisel s touhou poskytnout ochranu neozbrojeným poutníkům. Jedním z bezprostředních důvodu ke vzniku řádu mohlo být napadení 700 poutníků na cestě do Jeruzaléma, kdy bylo 500 z nich zabito a 100 zajato muslimskými útočníky. Přesné datum založení řádu není známo, ale pravděpodobně vznikl v roce 1119 nebo 1120, i když kronikář Vilém z Tyru uvádí jako rok vzniku léto 1118. První písemná zmínka o řádu pochází z prosince roku 1120. Templáři se od svého vzniku těšili přízně krále, patriarchy, ale byli uznáváni i významnými poutníky jakým byl například Fulko V. z Anjou, který se v roce 1120 stal dokonce přidruženým členem řádu. Další významný poutník, který se roku 1125 stal členem samotného řádu, byl Hugo I. z Champagne. Král Balduin dokonce požádal Bernarda z Clairvaux, aby pomohl templářům získat papežské schválení řádu. „ Bůh naučil vaše ruce bojovat a prsty válčit...“ – Bernard z Clairvaux.   Rozmach řádu Během 25 let své existence se templářům podařilo se dostat přímo do centra dění ve Svaté zemi. Před odjezdem druhé Křížové výpravy byli schopni svolat do Paříže 150 svých rytířů, kteří se se poté přidali k francouzským vojákům při cestě na východ. Během výpravy se řádový mistr Evrard z Barres ve Francii stal jedním z hlavních rádců francouzského krále Ludvíka VII. V průběhu výpravy král svěřil templářům plnou odpovědnost za ochranu vojska během tažení, byli pověřeni jakousi eskortou vojska. Král takto rozhodl zejména, protože templáři měli zkušenosti s tureckou taktikou rychlých útoků jezdectva na křídlech. Na druhou stranu, když se král během křížové výpravy dostal do finanční nouze, byli to templáři, kdo mu půjčil velkou sumu peněz. V červenci roku 1148 se spolu s křižáckými vojsky podíleli templáři také na neúspěšném tažení na Damašek. Podle některých obvinění mohli za neúspěch tažení právě templáři, kteří údajně přijali úplatek, aby městu tajně pomohli. Velmi brzy po skončení křížové výpravy zemřel velmistr Robert z Craonu a na jeho místo usedl Evrard z Barres. V 70. a 80. letech 12. století působilo na východě přes 600 templářských rytířů a 2000 seržantů.   Legendy a pověsti Jak jsem již zmínil v úvodu, templáři byli a dodnes jsou opředeni mnoha legendami a tajemstvími. Jádro templářů mělo být údajně tvořeno tajnou organizací, jejíž kořeny sahaly hluboko do pohanských dob, ještě před počátky křesťanství. Rytíři byli později obviňováni z magických rituálů a uzavírání dohod s démony, včetně klanění se démonickému symbolu nazývanému Bafomet či Baphomet.   Pokud Vás Templáři zaujali a chcete se dozvědět něco víc, tak si můžete přečíst knihu Templáři, mýty a fakta, kterou napsal Michael Haag   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Turistické trasy na Slovensku, které si vychutnáte i během zimy!
Chodníky ve Vysokých Tatrách jsou obvykle pod sněhem, nebo uzavřené. Milovníci turistiky však nebudou sedět za pecí a i přes chladnější dny, když vykoukne slunce, vykročí do přírody, aby si pohladili duši. V tomto roce je možné navštívit turistické skvosty, které vás přivítají na čarokrásných trasách ať už pěšky, nebo i na kole. Netřeba se bát Slovensko umí být krásné i během zimy. Listopad je sice měsíc, kdy se mnoho turistických stezek uzavře, ale pokud sejde o něco níže, můžeme se kochat přírodou i když je pár stupňů pod nulou. Příkladem může být Žiarska dolina situována na jihu Západních Tater. V tomto roce se podařilo zrealizovat obnovu osmnáct kilometrů dlouhého turistického značení, navíc přibyly tři nové můstky přes potok v krásné lokalitě Pod zásekům a Pod Úšustovým žlabem. Značení je obnoveno v oblasti Fabové hole. Frekventovaná hřebenovka Celkem až 92 kovových rozcestník přibylo na úseku frekventované hřebenatkovitých Malých Karpat. Ty patří k alpinské-himálajské soustavě a začínají již při Bratislavě a táhnou se až po Nové Město nad Váhom. Jsou krásným pohořím, které přináší plnohodnotné možnosti na turistiku bez ohledu na roční období. Estetika na turistice Banská Štiavnica je jedno z nejmalebnějších slovenských míst. Má hory, opuštěné doly, šachty i tunely, které lákají turisty. Je také dokonalým útočištěm pro milovníky horské cyklistiky. Právě v okolí tohoto starobylého města v tomto roce přibylo i malované značení speciálně pro horskou cyklistiku s délkou 35 kilometrů a přibyly i informační tabule při štolách, které byly dodnes pouze neznámými technickými památkami. Nevyplatí se zanevřít ani na Tatry Přestože je v těchto velehorách zima neúprosná, i letos bude otevřených a udržovaných přibližně 20 kilometrů turistických stezek Vysokých Tater. Dokonce celoročně je přístupných i 12 vysokohorských chat, kde horký čaj chutná nejlépe. Vodopády během zimy Jsou asi tím největším lákadlem zimních Tater. K nejznámějším a nejdostupnějším tatranským vodopádem se dostanete z Hrebienka pouze za 45 minut i přes zimu. Ledopád Skok je ze Štrbského Plesa Mlynická dolina dostupný za 1:45 hodiny, ale pro méně náročné krásou okouzlí i rodinný výlet kolem Smokovce.
Zobrazit článek >