EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Andrzej Sapkowski a cyklus Zaklínač
Andrzej Sapkowski je polský spisovatel, který se narodil roku 1948. Již od mládí měl nadání na jazyk. I přes to však odešel na čas do světa obchodu a financí. Svou vášeň k samotnému psaní objevil v 80. letech. V roce 1986 vydal první knihu. Autor se zaměřuje na psaní povídek. Publikuje také mnohé knižní recenze nebo komentáře. Je autorem velkého počtu fejetonů. Sapkowski je považován za jednoho z nejlepších autorů fantasy knih v Evropě. Nejznámější je samozřejmě v Polsku, je však výrazně čtený i na Slovensku, v Ruska či Německu a u nás. Mezi jeho nejznámější tvorbu patří sága Zaklínač. Ta nyní obsahuje osm dílů. Na svém kontě má taky román Zmije. Mezi jeho nejznámější autorské povídky se řadí například Zlaté odpoledně a v Kráteru po bombě. Cyklus Zaklínač vznikl z původních časopiseckých příspěvků. Do časopisu Fantastyka psal Sapkowski už od roku 1986. Celou ságu pojmenoval podle názvu své úplně první novinové povídky. Sapkowského díla se stala oblíbená hlavně díky trochu jinému pojetí samotného fantasy. Na rozdíl od klasického příběhu, kde figurují dobré a zlé postavy, se zde seznámíte s mnohými hrdiny, z jejichž povahových rysů jen tak neuhádnete, zda stojí na kladném či záporném pólu. Autor tyto hrdiny nazývá jako šedé. Jednotlivé díly cyklu Zaklínač nesou názvy: Poslední přání, Meč osudu, Krev elfů, Čas opovržení, Křest ohněm, Věž vlaštovky, Paní jezera a Bouřková sezóna. Kromě posledního dílu se jedná o povídky, Bouřková sezóna je román. Všechny knihy Andrzeje Sapkowského včetně cyklu Zaklínač najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Žádné ,,koláče‘‘ v podpaží aneb jak zabránit pocení
Jak se postarat o to, abyste neměl mokro v podpaží? Jak zabránit tvorbě nepěkných ,,koláčů‘‘? Přečtěte si náš článek. Sprchujte se Než vyrazíte z domu, osprchujte se. Osvěžíte své tělo a ještě ze sebe smyjete pot, který se ve vašem podpaží od rána vytvořil. Sprchovat byste se měl zejména v létě. Vždy v čistém Noste horní části oblečení pouze jednou a pak ho dejte vyprat. Možná pot ze sebe necítíte, ale vaše okolí by mohlo. Než se potu zbavíte, je třeba dodržovat pevné zásady výměny oblečení. Důležité jsou taky materiály, noste bavlnu, vyhněte se umělým materiálům. Dejte si pozor i na barvy oblečení. Pokud si na sebe vezmete bílou nebo černou, pot na vás vidět nebude. V případě šedé nebo výrazné barvy nastává problém. Zvlhčením váš top změní barvu a vy musíte raději nechávat ruce dole.  Výhodné je nosit tmavé vzory. Pokud trpíte opravdu velkým topením, je vhodné nosit s sebou druhé oblečení, do kterého se převléknete v případě nouze. Dobrá strava I po zdravých a výživných potravinách se můžete pěkně zapotit. Pokud vás trápí nadměrný pot, měl byste se vyhnout česneku a cibuli, taky kari. Problém vám, možná překvapivě, můžou dělat i ryby nebo kmín. Problém může způsobovat taky alkohol a kouření, samozřejmě i drogové látky. Pokud je to možné, vyhýbejte se těmto prostředkům s negativními vlivy. Pokud máte kila navíc, snažte se je shodit. Nadváha nebo obezita samozřejmě vede k nadměrnému pocení. Vyzkoušejte tuhý antiperspirant pro celodenní ochranu proti pocení 24/7 Invisible 45, najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Naučte se správně běhat: Jednoduchý manuál pro začátečníky i pokročilé
Možná si říkáte, že běhat umí už malé dítě. Ano, je tomu tak. I každý dospělý občas někam pospíchá. Pokud se však běh rozhodnete provozovat pravidelně, měli byste se nejprve naučit, jak se běhá správně.   Špičky nebo paty? Nikdy vám nebylo jasné, jak nejlépe pokládat a zvedat chodidla při běhu, jelikož každý zastává jiný názor? Nenechte se zmást jednotnou odpovědí. Správně jsou totiž obě dvě. Přes špičky se běhají sprinty nebo běhy na velmi krátké vzdálenosti. Obvyklé je, že běžec při běhu nemá boty, je bosý. Tento závodní způsob běhu k nám přinesli afričtí atleti. Za klasický běh můžeme považovat běh přes paty. Celá váha těla by měla v první fázi dopadnout na vnější stranu paty a poté by se měla postupně rozprostřít na celou plochu chodidla. Ve chvíli, kdy se palec dotkne země, dochází k opětnému zvedání paty. Ostatní pohyb Ruce vám při běhu velmi usnadní práci. Je dobré naučit se je používat. Celé paže by se měly pohybovat pouze u těla, ne významně před nebo za ním. Nejvíce byste u těla měli držet lokty, které musí svírat pravý úhel. Hřbety rukou byste se měli snažit směřovat ven a dlaně by měly zůstat trochu otevřené. Palce nechte mířit ideálně vzhůru. Velkým omylem je běhání se zaťatými pěstmi. Tato činnost běhu akorát uškodí a vy vydáte více zbytečné energie. Celý pohyb by měl být paralelní s pohybem těla, nikoliv opačný. Těžiště těla Možná vás to překvapí, ale těžiště těla při běhu by správně mělo ležet v přední části hrudníku. Při běhu by měl být hrudník napřed a my bychom se ho při tomto sportu měli snažit doběhnout. Nikdy se nám to však nesmí povést. Jakmile svůj hrudník doběhnete, tělo tak dostanete do špatného postoje. Správným držením těžiště si zajistíte celkově dobré držení těla a zamezíte tak přebytečnému skákání, které by samozřejmě ubralo velkou část vaší energie. Buďte narovnaní. Neprohýbejte se a ani se neohýbejte. Dýchání K nejdůležitějším faktorům, které běh určují a ovlivňují patří dýchání. Neexistuje přesná definice periody nádechu a výdechu, jelikož každé lidské individuum je jiné. Dýchání je ovlivněno mnoha dalšími okolnostmi, například pravidelnou fyzickou aktivitou člověka, zdravotním stavem, váhou a dalšími. Jedno lze však říct jistě. Při běhu je třeba správně a dlouze vydechovat. Měli byste se snažit dostat veškerý vzduch z plic, takzvaně úplně vydechnout. Toto dýchání vám pomůže se zvětšením vitální kapacity plic. Díky velkému výdechu bude moci být i nádech větší a zajistíte si tak dokonalou výměnu vzduchu v plicích. Běžecká abeceda Setkali jste se někdy s tímto výrazem? Běžeckou abecedu by měl znát každý správný atlet. Je to série cviků, pomocí které se můžete snadno rozcvičovat před každým (nejen) běžeckým výkonem. Řadí se do něj speciální běžecké úkony jako je například skipink, zakopávání nebo vysoká kolena. Za větší zmínku stojí liftink, při kterém se soustředíte hlavně na práci kotníků. Toto cvičení vypadá velmi snadno napohled, avšak skutečnost je jiná. Většině běžců dá zabrat. Pokud se rozhodnete tento cvik provádět, nejprve si ho řádně nastudujte. Jak začít s během? Jednoduše. Pokud jste tak ještě neučinili, vybavte se vhodným sportovním oblečením, hlavně si kupte správné boty. Alespoň pro začátek vybírejte na běh asfaltový povrch nebo kvalitně zpevněné cesty. Běhejte nejprve krátké intervaly a rozhodně se nepřepínejte. Není vhodné mít běh na každodenním programu, nějaký den vynechávejte. Ideální je běhat čtyřikrát až pětkrát týdně. Pokud jste úplní začátečníci, určitě máte spoustu dalších otázek, které se běhu týkají. Na všechny vám odpoví například Velká kniha běhání, která také poslouží jako příručka k této aktivitě. Čím více budete cvičit běh, tím více vám tato aktivita přijde přirozenější. Pamatujte si, že běh by vám měl přinášet potěšení. Pokud ne hned, tak postupem času si ho určitě oblíbíte. Velkou knihu o běhání najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Tvarůžkový štrůdl
Olomoucké tvarůžky mají své milovníky i odpůrce. Jsou velmi chutné jen tak na krajíčku chleba s máslem nebo smažené v trojobalu. Já osobně je přidávám i do různých zeleninových salátů, na domácí pizzu či do slaného štrůdlu. A právě slaný štrůdl si můžete připravit dle následujícícho receptu: RECEPT: Tvarůžkový štrůdl Ingredience: 1 balení listového těsta 6 větších vařených brambor ve slupce 2 balení tvarůžků 20 dkg tvrdého sýra 1 cibule 30 dkg moravského uzeného nakrájeného na kostičky sůl provensálské koření kečup (nejlépe domácí, recept naleznete zde) vajíčko na pomašlování Postup: Těsto rozkrojíme na dva stejné díly. Jeden díl rozválíme na pomoučeném vále/stole do tvaru obdelníku. Délka dle velikosti plechu. Rozválené těsto potřeme kečupem a posypeme provensálským kořením. Olopeme uvařené brambory a nastrouháme je nahrubo na připravené těsto. Rovnoměrně brambory rozprostřeme a lehce osolíme. Na brambory poklademe na kostičky nakrájenou polovinu cibulky. Dále polovinu nahrubo nastrouhaného sýra a polovinu moravského uzeného. Jeden balíček tvarůžků také nastrouháme a poklademe na směs. Zabalíme štrůdl a pomašlujeme rozmíchaným vajíčkem. Na povrchu uděláme pár dírek špejlí, aby štrůdl nepraskl. Stejný proces provedeme s druhou polovinou těsta a ingrediencí. Pečeme dozlatova na 170oC. Zkuste další slané i sladké jídla z olomouckých tvarůžků. Inspirujte se v knize TVARŮŽKOVÁ KUCHAŘKA. V této knize naleznete recepty na snídaně, polévky, chuťovky, pomazánky, dietní pokrmy, jídla jako od babičky nebo naložené dobroty, to vše krásně pronověno tolik oblíbenými tvarůžky. 
Zobrazit článek >
 
Pečovat o svou kytaru je důležité I
Kytara tak jako každý hudební nástroj potřebuje speciální péči. Jak se o tento hudební nástroj starat, aby s vámi spolupracoval co nejlépe? Přečtěte si náš článek a zjistěte, jak na to. V našem článku je zpracována péče zejména o akustické kytary, u elektrických kytar se může postup při udržování lišit.  Na hudební nástroj má vliv vnější působení. Kytara je vyráběna ze dřeva, přírodního materiálu, který reaguje víc než mnohé jiné materiály na teploty či míru vlhkosti.  Pozor byste měl dávat zejména na teplotní stránku prostoru, kde je vaše kytara uložena. Ideální teplota pro kytaru se pohybuje mezi patnácti a dvaceti pěti stupni. Vyhněte se zejména uskladňování v přetopených místnostech. Myslete taky na rychlé přechody z tepla do zimy. Pozor na prudké výkyvy a změny teplot, které kytaře mohou dost ublížit. Před těmito vlivy svou kytaru chraňte kvalitním pouzdrem, který zajistí taky bezpečí kytary v suchém vzduchu.  Pozor byste si měl dát taky na vlhkost vzduchu, která by se měla pohybovat v normálu.  Kytaru určitě nenecháváte ve stejné místnosti, kde se suší prádlo. Příliš malá vlhkost zase zapříčiní vysychání dřeva. Suchý materiál pak způsobí zhoršení rezonančních vlastností, korpus může až prasknout.  Pravidelně otírejte svou kytaru od prachu. I tato forma nečistot může zapříčinit úbytek kvality materiálu nástroje i celkovou kvalitu zvuku. 
Zobrazit článek >
 
Recept: Kančí gulášek
Klasický guláš z hovězí klišky nebo z vepřového masa je dobrota, ale vyjímečnější chuťový zážitek budete mít, když použijete kančí maso. Ze všech druhů zvěřiny patří právě kančí k těm nejoblíbenějším. Je libo kančí se zelím nebo s šípkovou omáčkou? Obojí je velmi chutné. Dnes pro vás máme přichystaný recept na: RECEPT: Kančí gulášek Ingredience: 750 g kančí maso 200 g cibule 100 g slaniny 5 dcl portského vína 4 pol. lžíce rajčatového protlaku 3 pol. lžíce rybízové zavařeniny 2 pol. lžíce cukru 2 pol. lžíce sladké papriky 20 gr hl. mouky 1 pol. lžíce octa masový vývar na podlití 1 bobkový list 5 kuliček nového koření mletý kmín mletý černý pepř sůl Postup: Očištěné maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na kostky a osolíme. Slaninu nakrájíme na kostičky a rozpustíme v kastrolu. Přidáme oloupanou a drobně nakrájenou cibuli a osmažíme ji dozlatova. Přidáme nakrájené maso a cukr a za stálého míchání ho rychle ze všech stran opečeme. Maso zaprášíme mletou paprikou, přidáme bobkový list, nové koření, kmín, pepř, ocet a rajčatový protlak a za stálého podlévání vodou a průběžného míchání dusíme, až je maso poloměkké. Pak necháme vyvařit všechnu tekutinu a zbylý výpek s tukem zaprášíme moukou a za stálého míchání ji krátce osmahneme. Přidáme marmeládu, přilijeme víno, případně i trochu vývaru, rozmícháme a dále vaříme asi 20 minut, dokud není maso měkké a omáčka přiměřeně hustá. Zvěřinu miloval i bývalý prezident Václav Havel. Rádi byste si připravili právě takový guláš, který pan Havel miloval? Recept na něj najdete v knize KANČÍ NA DAŇČÍM.    
Zobrazit článek >
 
Jméno je váš osud. Kniha, díky které se poznáte!
Poznat sama sebe je základním předpokladem dalšího rozvoje našeho života. Možná jste ani netušili, do jaké velké míry jméno určuje náš osud. Oslovují nás tak blízcí, rodina, známí i neznámí. Je to slovo, které slyšíme velmi často a proto na nás energeticky silně působí. O tom jak je kniha, která až vědecky exaktně rozebírá principy, jako jméno ovlivňuje naše životy. Vypočítejte si osud Kniha není jen pouhým průvodcem, který by pod jednotlivá jména napsal významy. Tak, jako astrologie není jako horoskopy v novinách, tak ani kniha Jméno je váš osud není o tom, že si jen v krátkosti přečtete svou charakteristiku. Jak vás bude jméno formovat si vypočítáte podle jednotlivých propojení, dozvíte se dokonce i něco o tom, jak jsou jména zatíženy karmicky. Pomůže s výběrem Rodiče si málokdy uvědomují, že jméno, které vyberou dítěti ho bude formovat po celý zbytek života. Kniha tak může sloužit jako pomůcka nejen na poznání vlastních životních křižovatek, ale napomůže i vybrat jméno pro potomky. Jméno je znak Někteří tvrdí, že na jménu nic magické není. Na druhou stranu je třeba si uvědomit, že každé slovo má svou vibraci i energii. Přitom jde o nejčastěji opakované slovo v našem souvětí a je to jakoby naše osobní mantra, kterou k nám vysílají druhý. To se podepisuje často i na našich rozhodnutích, charakteru a řízení. No nakonec po přečtení knihy Jméno je váš osud zjistíte, že jméno má s osudem dočinění ještě mnohem více. Knihu si za akční cenu koupíte zde.
Zobrazit článek >
 
Výživa pro sportovce: Protein I
A máme tu pokračování povídání o výživě pro sportovce. Přečtěte si, jaký vliv mají na vaše tělo proteiny.  V současné době je protein tou úplně nejužívanější látkou sportovců a aktivně zaměřených lidí. Tento fakt uvádí jak české tak zahraniční statistiky. Proč? Odpověď na otázku najdete v našem článku. Jedná se opravdu o největší zázrak mezi doplňky stravy pro sportovce? Co vám protein dopřeje a kdy jej konzumovat?  V první řadě je třeba upozornit, že tolik proteinu, kolik potřebuje i vrcholový sportovec denně přijmout, je možné dostat do organismu i za pomoci běžné vybrané stravy. Pokud jíte tak, abyste do těla dostal správné bílkoviny, protein, o kterém bude dnes řeč, konzumovat navíc nemusíte. Při zařazení částečného množství denního příjmu do jídelníčku však nic nezkazíte a ještě si nebudete neustále muset hlídat příjem zmíněných proteinů.  Víte, že proteinů je několik druhů? Rostlinné proteiny ne tak dobře chutnají a také nemají nejvyšší výživovou hodnotu. Zejména z tohoto důvodu patří mezi ten nejoblíbenější syrovátkový, který je hodnotný a ještě skvěle chutná.  Naším tématem je protein jako doplněk stravy pro sportovce. V čem vám tedy bude prospěšný?  Tato látka nepomáhá jen udržet svalovou hmotu, přispívá taky na jejím růstu a zajišťuje její aktivitu. S příbytkem svalů dojde k urychlení taky vašeho metabolismu. Bude nutné přijímat do těla více energie a více jí taky vydávat. Dojde tedy taky k rychlejšímu spalování tuků. Budete tuk ztrácet a velikost svalů nabírat. 
Zobrazit článek >
 
O pánských vůních III – Druhy vůní
Nejen ženy, ale i muži mohou vybírat vůni v rozličných produktech. Jednotlivé produktové řady se samozřejmě liší, kromě ceny a složení, také použitím. Po šamponu na vlasy a sprchovém gelu jsou nejvyhledávanějším voňavým produktem, už od konce 40. let minulého století, vody po holení. K jejich oblibě jistě přispívá i cenová dostupnost. Některé kosmetické značky vyrábějí také parfémované balzámy či krémy po holení. Přestože nevysušují pokožku jako již zmíněné „after shave“, obsahující jisté množství alkoholu, jejich oblibu zřejmě nikdy nedostihnou. Připomeňme, že od vody po holení by měl muž očekávat zklidnění a péči pro pleť holením podrážděnou. Ve složení by se měl objevit například panthenol, alantoin, bisabolol a podobně. Obsažený alkohol má stahovat pleť a dezinfikovat případné drobné ranky.  Od šedesátých let 20. století se staly cenově dostupnější toaletní vody, lišící se od parfému obsahem vonné složky. Zatímco parfém obsahuje 15 - 30 % vonných látek, parfémovaná voda má koncentraci přibližně poloviční, tj. 8 - 15 % a toaletní voda jen 4 - 8 % vonných ingrediencí. Je tudíž lehčí a přirozeně pro každodenní použití vhodnější. Paletu vůní rozšiřují tzv. body splash nebo také eau fraîche, což jsou výrazy pro parfémovanou tekutinu, určenou ke krátkodobému osvěžení, péči a zklidnění pokožky těla. Klenotem každého výrobce vůní je parfém, i když těch pánských je stále méně než dámských. K vytvoření vonné aury postačí jen pár kapek a pro denní použití se příliš nehodí, i když samozřejmě záleží na osobnosti nositele, typu vůně a ročním období. Výrobky vhodné po holení můžete vybírat zde
Zobrazit článek >
 
Zlepšete svůj zrak – strava a výživa I
Jak již bylo řečeno v úvodním článku, správná strava je základ. Pokud oči nebudete dostatečně vyživovat, nebudou dobře fungovat. Pokud máte problém s pojídáním některých potravin, využijte doplňky stravy v tabletách. Kde potřebné vitaminy a jiné látky pro oči hledat? Jaké potraviny pravidelně jíst? Ovoce a zeleninu Důležitý pro oči je vitamin A, C a E. Ty najdete témě ve všech druzích ovoce a zeleniny. Mrkev Za zmínku stojí samozřejmě známá mrkev. Ta má v sobě karoteny, ze kterých pak v těle vzniká vitamin A. Ten chrání oči před šeroslepostí. Listovou zeleninu Z řady bychom měli vytáhnout i listovou zeleninu, zejména špenát, kapustu, dýně a luštěniny. Tyto produkty chrání sítnici oka před poškozením. Špenát například chrání makulu, část oka zvanou žlutá skvrna, která se nachází poblíž sítnice. Ta je často napadána negativy, které jsou spojené se slunečním zářením. Hroznové víno a borůvky Nezapomeňme taky na ovocné léčitele. Zejména hroznové víno a borůvky obsahují vysoký podíl antokyaninů, které zlepšují zrak za šera a noční vidění. Ryby Z rybí potravy jezte nejlépe tresku, makrelu, sardinky nebo tuňáka. V těchto rybách z chladných moří se totiž ukrývá spousta mastných kyselin, ty jsou dobré na suché oči i k celkovému zlepšení zraku. Ryby vám taky doplní mastnou kyselinu DHA, která má nejen pro oči blahodárné účinky. Ořechy Ve všech ořechách se nacházejí prospěšné omega-3 mastné kyseliny. Pokud nejste fanoušek ořechů, můžete sáhnout třeba po lněných semínkách nebo sezamu. Kontaktní čočky a brýlové doplňky a jiné příslušenství najdete zde. Výrobky na zlepšení zraku, různé oční gely, knihy o zraku a další najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha II
Národní technické muzeum Praha Kdybychom rozváděli všechny prostory muzea, byli bychom tu ještě hodně dlouho, takže velmi stručně. Pokud jste fanouškem vědy a techniky, neměl byste toto muzeum minout. Je vyhledávané nejen místními obyvateli, ale taky zahraničními turisty. Najdete zde dopravní zajímavosti, astronomické poznatky, dozvíte se o historii knihtisku, uvidíte technické vymoženosti domácnosti nebo chemické pokusy. V muzeu shledáte ještě mnoho dalšího, ale jak už bylo řečeno, nic není nutné prodlužovat, objevte kouzlo muzea sám. Pivní Lázně Spa Beerland Vykoupat v pivu se můžete i v Praze. Vyhlášené lázně se nacházejí kousek od Karlova náměstí. Pro každého návštěvníka jsou připraveny kádě s tryskami. Koupel v pivu vám dodá do těla živiny a ještě si skvěle odpočinete. V rámci pobytu v dubové kádi můžete popíjet Krušovici dle libosti. Chotkovy sady Příroda a klid, taková kombinace se v současné době v Praze jen tak nevidí. Pokud hledáte místo k odpočinku a třeba i k povedenému pikniku, vydejte se do míst mezi Mariánskými hradbami a Chotkovou ulicí. Chotkovy sady jsou nejstarším založeným parkem, který byl na místě vyhlášen roku 1833, byl pojmenován po svém zakladateli, hraběti Karlu Chotkovi. Muzeum českého granátu Zastavte se v centru Prahy a prohlédněte si unikátní šperky a jiné předměty zdobené českým granátem, mocným prvkem, který se snažil využít již Rudolf II. pro svůj cíl objevit Kámen mudrců. Granáty léči duševní choroby a působí vysoce estetickým dojmem. Jejich překrásná rudá barva vás nadchne. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Liberec III
iQPARK Nekonečné množství exponátů, pro mladé i starší, to je iQPARK. Zopakujete si jednoduché fyzické i chemické pokusy, které si možná pamatujete ze svých školních let. Děti tyto pokusy budou jistě také bavit. Poznáte navíc nejrůznější zajímavosti, seznámíte se s tím, jak mohou působit vaše smysly, jak obyčejný drobný klam dokáže o své pravosti přesvědčit i nejchytřejší orgán, lidský mozek. Poměříte se zde taky s nejvyšším mužem planety, poznáte, jak bylo lidem v Titanicu. Užijete si i vodní hrátky. V rámci návštěvy si můžete užít taky z jednu nebo klidně i víc z tematických show, stačí si zjistit, kdy se budou konat. Divadlo F. X. Šaldy Městské divadlo v Liberci je dodnes velmi váženou budovou. Pokud jste v Liberci na několik dní či přes jednu noc a nemáte na večer program, podívejte se do seznamu divadelních představení divadla F. X. Šaldy. Skládá se ze dvou částí, Malého divadla a klasiky Šaldova divadla. Liberecká výšina Liberecká výšina se nachází samozřejmě o něco níž než vysoký Ještěd, avšak i přesto je velmi vyhledávaným místem dokonce libereckých občanů. Rozhledna se ukrývá v lesích, přesně za Lidovými sadami. Součástí komplexu je i restaurace, která se nachází v domu starém 112 let.  Věž byla zhotovena přesně podle hlásné strážní věže starého hradu v Norimberku. Najdete u ní i studnu nebo starý hradní zvon. Místo působí tajemně, trochu až démonicky. Při návštěvě místa vás nemine ani prohlídka loveckého pokoje, rytířských hradů nebo umělý vodní příkop, most nebo jezírko. Tato malá pevnost připomíná hrad. Na tomto místě se točilo hned několik televizních filmů, převážně v zimním období. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!  
Zobrazit článek >
 
Jak perfektně vyčistit čelní sklo u auta? I
Už si ani nepamatujete, jak vypadá čelní sklo vašeho auta v čisté podobě? Neustále řešíte problém zaprášeného a ušpiněného povrchu? Přitom vyčištění předního skla není až tak náročné. Nezapomínejte, že čistit byste jej měl pravidelně jak z vnější strany, tak i zevnitř.  Na čistění skla se vyplatí vybavit speciálními rukavicemi, abyste zamezil otiskům prstů, přenosu mastnoty a celkovému nechtěnému vytvoření šmouh.  Určitě první vyčistěte sklo z vnější části. Na přední straně bezesporu sídlí více prachu a nečistot. Nejprve se soustřeďte na velké neplechy. Nejlépe se vám sklo podaří zbavit viditelných nečistot tak, že použijete starší hrubší ručník nebo hadr s nejemnou strukturou. Tuto pomůcku je pak vhodné vydesinfikovat v Savu nebo vyhodit. Následně pak povrch umyjte, odstraňte drobné částice a na závěr sklo vyleštěte. S přípravky je vhodné pracovat tak, že je budete roztírat jedním směrem. Postupujte ideálně zespoda nahoru, nikoliv opačně. Využijte leštič určený speciálně na povrch skel aut, který zabraňuje usazování nových nečistot. Částečně dokáže působit jako odpuzující vrstva pro vnější podněty. Pokud tento efekt chcete udržet, je třeba přípravek aplikovat často.  Je dobré si pamatovat, že čistič se ze skla ztrácí tím rychleji, čím je povrch, na který byl nanesen, teplejší. Sklo tedy čistěte když je studené, ideálně chladné. Úklid tedy provádějte v garáži, ve stínu. Při práci na vyhřátém autě se budete muset více namáhat. 
Zobrazit článek >
 
Video: Úžasné triky, jak nakrájet jablko
Jablko je plodem podzimu číslo jedna. Udělat s ním pár šikovných triků je zábava, hra a při dobrém zvládnutí vynikající způsob, jak se předvést a zaujmout okolí. Stačí vám pouze kvalitní nůž a jde se na to. Nakrájené čtyřmi řezy Nic víc, jen čtyři přesné řezy a jablko rozdělíte na pěkných 8 částí uprostřed ohryzek, který již není třeba ohlodávat jako zajíc. Elegantní, rychlé a šikovné. Stačí položit jablko na stranu, kde vyrůstá stopka, a pak ho rozřezat stylem piškvorkovej mřížky. Ve středu zůstanou jadérka a vy hodujete. Mimochodem, pokud jablko nedokrojíme, můžete si ho nechat nařezané a vydrží dlouho krásné svěží. Pak už jen oddělíte měsíčky a zajete si. Dokonalá dekorace Pokud máte třetinu jablka, nakrájejte několik zářezů z jedné strany a oproti ním pár z druhé. Dostanete krásné a jednoduše dekorované jablko, které okouzlí na stole při servírování. Ukažte, že jste chlap, umělec a kreativní víte podávat například i chléb se sýrem a delikátním kouskem jablka. Pozor, nejkrásnější vynikne na efektním talíři. Labuť z jablka Pokud jste zvládli práci s nožem na úrovni kreativní začátečník, přejděte na další fascinující způsob, jak zpracovat obvykle jablko do dokonalého uměleckého díla. Takového, jak jste viděli kdesi na dovolené. Už stačí mít pouze vhodný nůž a prohlédnout si praktické video jako pár tahy máte geniální ozdobu.
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat lednici?
Neodmyslitelný pomocník v naší domácnosti. Říká se, že Vánoční stromeček, byste měli mít postavený u něčeho co, máte rádi. Troufám si tvrdit, že u některých lidí by to bylo v blízkosti lednice. Lednička je „kouzelná“ skříň obsahující chladící stroj a sloužící k uschovávání potravin, při nízké teplotě. V minulosti, byla lednička opravdu chlazena ledem. Jednalo se o tepelně izolovanou dvouplášťovou skříň, do které se vkládal přírodní led. Ten samozřejmě postupně tál a ochlazoval vnitřek na stálou teplotu kolem 0 °C. Neodmyslitelný pomocník v naší domácnosti. Říká se, že Vánoční stromeček, byste měli mít postavený u něčeho co, máte rádi. Troufám si tvrdit, že u některých lidí by to bylo v blízkosti lednice. Lednička je „kouzelná“ skříň obsahující chladící stroj a sloužící k uschovávání potravin, při nízké teplotě. V minulosti, byla lednička opravdu chlazena ledem. Jednalo se o tepelně izolovanou dvouplášťovou skříň, do které se vkládal přírodní led. Ten samozřejmě postupně tál a ochlazoval vnitřek na stálou teplotu kolem 0 °C. Jednoduchá lednička však může pracovat také na principu odparu vody nebo jiné látky. Povrch chlazené nádoby je zvlhčen pracovní látkou, která se na vzduchu odpařuje. Tím odnímá nádobě skupenské teplo a ta se tedy pomalu ochlazuje. Tento způsob se dá použít v primitivních podmínkách, nicméně tento způsob ochlazení je pouze pro dosažení malého snížení teploty.   Nastává však otázka, co dělat, když se Vám lednička porouchá? Jak vybrat novou a podle čeho? V první řadě si musíte určit Vaše očekávání a potřeby co si od ledničky představujete. Ledničky se totiž rozlišují do několika „stylů“. Kombinovaná lednice se hodí do každé domácnosti, je to jakýsi standart. Provedení spočívá v tom, že máte větší chladničku s mrazákem nahoře nebo dole. Pokud máte typ s mrazákem dole, pak tyto mrazáky bývají z pravidla prostornější než u opačného případu. Na druhou stranu takové provedení má méně prostoru v samotné chladničce. Opakem je tedy druhý případ, kdy se mrazák nachází nahoře, nad chladničkou, je sice menší a většinou má prostor na 2 zásuvky, ale chladnička je o poznání větší, než v prvním případě. Dalším možným provedení je Americký styl lednice. Tato lednice se vyznačuje velkým prostorem pro skladování potravin. Oproti kombinované lednici je prostor takřka dvojnásobný. Tyto lednice bývají z pravidla vybaveny určitou formou luxusu jakým, je například dávkovač ledu. Tato královna lednic, jak bývá obvykle přezdívána se, ale málokdy vejde do klasické kuchyně. Pokud tedy bydlíte ve standartním bytě, tak můžete mít určité problém s místem, které lednice zabírá, protože velký vnitřní prostor s sebou nese samozřejmě i větší objem lednice. Třetí „styl“ je Mono klimatická lednice. Tento typ lednice je dobrý, pokud nepotřebujete mrazák anebo máte velký mrazák někde bokem. Chladnička se vyznačuje velkým objemem za poměrně malé rozměry lednice. Výše jsem stručně popsal 3 základní typy lednic, které si můžete běžně pořídit. Doporučuji však, než si půjdete pro novou ledničku, abyste si pečlivě změřili rozměry lednice a samotného prostoru, kam ji umístěte, plus počítejte i s otvíráním dveří. Pokud máte však prostor v kuchyňské lince přímo na lednici, tak jednoznačně vybírejte typ, který se do Vaší linky hodí. Mnoho výrobců a dodavatelů kuchyňských linek uvádí dokonce i typy a výrobce lednic, které jsou nejvhodnější pro danou linku. Další nepostradatelnou informací, která nám o ledničce prozradí užitečné věci je etiketa, která by se měla nacházet na každé ledničce a tady je i popis co různá označení vlastně znamenají.   Touto etiketou musí být označena každá lednice, která se prodává v zemích Evropské unie. Další důležitým faktorem při výběru lednice je spotřeba. Vzhledem k tomu, že lednici máte v síti zapojenou stále, tak se také pořád točí elektroměr. Během okamžiku se tak z lednice, která Vás očarovalo svým vzhledem a funkcemi může stát zákeřný trojský kůň, který z Vaší peněženky bude měsíčně vycucávat nemalé částky za elektřinu. Úsporná lednička bývá označována písmeny a symboly, jako na příklad ,,A“ se symbolem +/++/+++. Rozhodně nevěřte označením typu „A-20“ apod. Energetické třídy jsou pevně a jasně standardizované pouze s označením +/++/+++. Jiné dovětky jsou pouze marketingová lákadla a maskují skutečnou spotřebu lednice. Při nákupu Vaši novou „kouzelné chladící skříňky“ zvažte, zda se opravdu vždy vyplatí ta nejlevnější dostupná lednice. Tato lednice, nemusí být ve skutečnosti, tak levná, jak se na první pohled tváří.
Zobrazit článek >
 
Douglas Preston & Lincoln Child - Knihy I
Děl mají autoři na svém kontě velice mnoho. Podíváme se na výběr těch nejlepších. Ztracený ostrov Ztracený ostrov je třetím knihou ze série v původním znění Gideon Crew. Tento díl nesleduje nikoho jiného než Gideona, který je opět pověřen těžkým úkolem. Vzhledem k tomu, že jeho život již visí na vážkách, nemá důvod k odmítnutí. Dozvídáme se, že hlavní hrdina má ukrást list ze vzácného Evangeliáře z Kellsu, který je chráně perfektně vybudovaným bezpečnostním systémem. Gideon ho však i přes to překoná. Děj však vyvrcholí ve chvíli, kdy se dozvíme, že nejde jen tak o ledajaký kus listu. Na zadní straně se totiž skrývá mapa k pokladu. Gideon se bude snažit najít ho ze všech sil, vždyť může vyléčit jeho nemoc! V jeho cestě za dobrodružstvím ho bude doprovázet krásná Amy. Podaří se jim dojít k cíli? Modrý labyrint Na prahu domu zvláštního agenta FBI Aloysia Pendergasta se objeví mrtvola jeho zapřisáhlého nepřítele – oběť vraždy. Kdo je pachatel, jaký měl motiv a co se pokouší Pendergastovi sdělit? Jedinou stopu představuje kousek tyrkysu, nalezený v těle zavražděného. Ten zavede Pendergasta až k opuštěnému dolu na břehu Saltonského moře, slaného jezera v Kalifornii; odtud pak směřuje pátrání hluboko do neblahé minulosti agentovy rodiny. Kromě přízračné epizody z rodinné historie však číhají na Pendergasta i další nástrahy: sleduje ho totiž vrah, který se chce pomstít za dávný prohřešek. Zanedlouho se agent ocitá ve spleti ďábelských plánů, které ho zraňují na duši i na těle… Chladnokrevná msta Pandergast žil se svou manželkou ve Skotsku šťastným životem. Tedy až do této chvíle. Jednoho dne byla Helen, manželka agenta zavražděna. Pandergast se rozhodne utěšit svůj zármutek cestou pomsty. Nebude to však jednoduché. Skotské kroky ho zavedou až do samotného New Yorku, kde se agent dozvídá až neuvěřitelné skutečnosti, kterým snad ani nemůže věřit. Všechno, čemu důvěřoval se rozpadá a on stojí v čele zvláštní skutečnosti. Knihy Douglase Prestona a Lincolna Childa najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Hororové příběhy Davida Wellingtona
David Wellington je současný americký spisovatel, který se zaměřuje na psaní hororové a napínavé četby. Narodil se v Pensylvánii, poté se přestěhoval do Syracuse, kde navštěvoval univerzitu. Po studiích se svou ženou odešel do New Yorku, kde pobývá dodnes. Tohoto autora proslavila poměrně náhoda. Wellington nikdy nepřemýšlel nad tím, že by se stal spisovatelem. Jeho krátké  novely o nemrtvých, tj. zombie, které napsal na blog svého přítele, však sklidily obrovský úspěch. Část novely autor na blog přidával třikrát týdně. Po nějakém čase dostal Wellington nabídku od nakladatelství Thunder’s Mouth Press, že vydá jeho novelu knižně. Autor souhlasil a jeho fanoušci se za nějaký čas dočkali i dvou pokračování příběhu. Jeho novely nesou název Monster Island, Monster Nation a Monster Planet. Spisovatel se však již nyní soustředí na psaní jiných titulů. Velmi oblíbené jsou jeho romány o upírech. Pózuje v nich stále tatáž hlavní postava – voják z Pensylvánie, který bojuje s hroznými upíry. Do této série patří knihy s názvy: 99 rakví, Upír Hula, 32 špičáků, Pensylvánský upír nebo 23 hodin. Všechny publikace splňují svůj přívlastek hororové četby. Všechny zmíněné knihy najdete zde. Pokud vás upíři moc nelákají, můžete si přečíst něco o jejich protějšcích – o vlkodlacích. Díla s názvem Frostbite nebo Přezimování, vás rozhodně nenechají v klidu. Zažijete dobrodružství i utrpení, napětí i trochu té lásky. Autor má na svém kontě taky jeden román z budoucí série, která nese název Morová zóna. Na jeho další díla, si ještě budou muset fanoušci počkat. Zaujmout by vás mohla taky vesmírná trilogie, která je stejně tak povedená, jako série předchozí.  
Zobrazit článek >
 
Dostihy a sázky: Hra, která neumírá II
Hra si prošla poměrně ostrou kritikou, i přesto se však dokázala udržet na vrcholu. Její pomlouvání odstartoval článek v Rudém právu. Bylo v něm upozorněno na nedodržování socialistických ideálů a  propagaci kapitalismu. Vzhledem k tomu, v jaké době hra vznikla, však můžete usoudit, že u mnohých lidí o ni naopak stoupl zájem. Kupovali ji všichni odpůrci režimu. Je vlastně poměrně zajímavé, že hra nebyla stažena z prodeje. Tiskárna pomalu ani nestačila na tak velkou poptávku a Mareš začal sklízet obrovský úspěch. Dokonce se běžně setkával s překreslenými plánky jeho hry. Pokud totiž nebyla zrovna k dispozici v prodejně, lidé si vytvářeli svoje herní tabule, aby si už hru mohli také vyzkoušet. Statistiky uvádí že za třicet let, co byly Dostihy a sázky v prodeji, se prodalo více než dva a půl milionu kousků. To není málo, že? Máte už svou stolní hru doma také? Pokud by vás zajímaly roční prodejní úspěchy, tak ty se v současné době pohybují okolo dvaceti tisíc. To taky není málo. Velké číslo je důkazem toho, že i přes své poměrně velké stáří je hra velmi oblíbená i v současnosti. Hra postupně během několika desítek let procházela úpravami, bylo třeba zavést nějaké inovace. Před devíti lety se zrodila taky hra s podtitulem Junior. Jedná se o hru ve zjednodušené verzi, kterou zvládnou hrát už děti od pěti let.   Zahrajte si s celou rodinou. Spoustu zábavy si užijete i při hraní s přáteli. Mezi další oblíbení hry z rukou Mareše patří například hra Dobyvatel, labyrint, Discovery Paleontologie a další. 
Zobrazit článek >
 
Boty dělají podzim!
Boty dělají podzim! Odhoďte letní obuv. Nic jiného nám nezbývá, doba plážových sandálů a letních bot je v trapu. Na několik měsíců nás čeká sychravé, mokré počasí plné srážek a sněhu. Pro mě je to ta horší polovina roku. Aby přeci jen člověk byl v pohodě, je třeba mít kvalitní obuv. Aby se den v práci, na dovolené, na horách či večer v restauraci nestal otravným zážitkem. Dnes jsou boty na takové úrovni, že se můžeme přichystat na slotu, toulky městem, dny výjimečné i šedoprůměrné. Základní věcí v sychravém počasí je nepromokavost. Boty s kvalitní membránou jsou při aktivním používání zárukou sucha zhruba dva roky. Pokud zainvestujete do kvalitních bot, tahle kategorie v dnešní době není tématem. Každé kvalitní boty jsou dnes na mokro a sníh připraveny. Máme pro Vás pár tipů, jak vybrat správnou obuv! Pokud plánujete vyrazit do náročného terénu, určitě využijte co nejpevnější obuv. Bude se vám to hodit. Pokud plánujete delší dobu v terénu a náročných podzimních podmínkách, zvolte pohorky. Základem pro zimní měsíce je zajistit naprosté sucho. Dokonalá izolace od mokra, vlhka a zimy, je základem pro nerušený pochod po horách i po městě. Vlekou pozornost dejte také jazyku. Ten by pro mokrý terén měl být všitý, nikoli volný. A všechny tyhle znaky je dobré potvrdit kvalitními a silnými ponožkami. Nedoporučujeme dvoje tenké ponožky, to je sice možná varianta, kterou jsme někde a někdy zaslechli. Ale krevní oběh je tak narušen, že to ničemu nepomůže. A výsledek dvojnásobných ponožek je vysoce kontraproduktivní. Na závěr je dobré dát boty pořádně vysušit. Pokud možno každý den. Hrozí, že po několika dnech boty mohou zvlhnout a následně studí, což není pro začátek mrazivého dne ideální start. A další věcí je, že ve všech botách se nohy potí. Ať už jde o sandále nebo ty nejteplejší boty do mrazu. Výběr bot najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Odpovědnost vlastníka komunikace za zranění chodce
Se sněžením a zledovatělými cestami se zvyšuje riziko vzniku zranění. Jaká jsou práva chodce v případě zranění, které vzniklo v důsledku špatného stavu chodníku? Stěžejním pro zodpovězení této otázky je zákon č. 13/1997 Sb., o pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů (dále „zák. o komunikacích“), který stanoví, že: „Vlastník místní komunikace nebo chodníku je povinen nahradit škody, jejichž příčinou byla závada ve schůdnosti chodníku, místní komunikace nebo průjezdního úseku silnice, pokud neprokáže, že nebylo v mezích jeho možností tuto závadu odstranit, u závady způsobené povětrnostními situacemi a jejich důsledky takovou závadu zmírnit, ani na ni předepsaným způsobem upozornit.“ Takovým vlastníkem bude tedy většinou obec. Dle Nejvyššího soudu ČR se za závadu ve schůdnosti, o níž zák. o komunikacích hovoří, považují zejména „natolik významné změny (zhoršení) schůdnosti komunikace, že chodec ani při obezřetné chůzi respektující stav komunikace či důsledky povětrnostních vlivů nemůže jejich výskyt předpokládat a účinně na ně reagovat.“ (25 Cdo 1713/2008) Tuto definici Nejvyšší soud ČR následně také zopakoval v dalším ze svých rozsudků, když uvedl, že změnou ve schůdnosti se rozumí: „nepředvídatelnou změnu ve schůdnosti způsobenou vnějšími vlivy, kterou chodec nemůže předpokládat.“( 25 Cdo 1158/2013) Příkladem změny ve schůdnosti tak může být zasněžená díra, kterou chodec na chodníku i při veškeré opatrnosti nemohl předpokládat. K uvedenému tématu je taktéž třeba dodat, že zákon č. 361/2000 Sb., o provozu na pozemních komunikacích ve znění pozdějších předpisů, stanoví povinnost počínat si ohleduplně a ukázněně a povinnost přizpůsobit své chování zejména stavebnímu a dopravně technickému stavu pozemní komunikace, povětrnostním podmínkám, situaci v provozu na pozemních komunikacích, svým schopnostem a svému zdravotnímu stavu. V zimních měsících je tudíž třeba určité zhoršení komunikací očekávat. Na základě tohoto ustanovení se také obce většinou snaží zprostit odpovědnosti za újmu. Lze ovšem předpokládat, že se v souladu se shora uvedeným ustanovením chová většina chodců a povinnosti hradit újmu by se tak obec mohla zprostit např. v případě, kdy by se chodec po chodníku pohyboval v naprosto nevhodné obuvi. Pro uplatnění náhrady újmy je vzhledem k již zmíněnému důkaznímu břemenu důležité zajistit dostatečný důkazní materiál, na základě něhož bude následně možné prokázat, že k újmě došlo v důsledku změny ve schůdnosti, tedy např. fotodokumentace, svědci apod. Z praxe je třeba dodat, že obce nejsou příliš ochotné k úhradám nároků na náhradu újmy, nicméně soudy zaujímají k této problematice výrazně vstřícnější postoj. Autorem textu je Vít Hruška, advokátní koncipient www.maceklegal.cz
Zobrazit článek >
 
Močíte při sprchování? Zbystřete!
Jedná se o téma, které je v jisté míře tabu. Řeč je vykonávání malé potřeby, tedy močení během sprchování. Někteří lidé se to stydí přiznat, jiným se to zdá do určité míry nechutné, zvláště při představě, že se jdete osprchovat v posilovně nebo po nějakém sportu do sprch. Nicméně ruku na srdce, kdo to alespoň jednou za život neudělal? Toto nutkání, které je vyvoláno zcela přirozeně, díky působení vnějších vjemů a okolního vlhkého prostředí je zcela normální. Dokonce někteří lidé, pokud vidí anebo slyší téct vodu, dostanou ihned nutkání jít na „malou“ a v případě, že tak neučiní, cítí velmi nepříjemný pocit, i když několik okamžiků před touto situací byli na WC. Vědci a zkušení odborníci, nyní přišli s neočekávanou zprávou a to že močení ve sprše je prospěšné pro všechny.   Šokující přiznání odborníků Odborníci, kteří se na toto řekněme „téma“ zaměřili, nyní přišli se šokujícími výsledky, které Vás jistě překvapí. Močení ve sprše, je prospěšné pro celý svět. Díky tomu, že budete při sprchování močit, pomáháte životnímu prostředí. Jistě Vás možná napadá, že je to v důsledku nějakých chemických reakcí a že díky moči se vlastně „špína“, kterou ze sebe smýváte, lépe rozpustí nebo lépe neutralizuje, tak jste na omylu. Takovéto myšlenky, tedy můžete klidně hodit za hlavu. Pravda je daleko přímočařejší, jednodušší a rozhodně Vás překvapí.   Ušetříte peníze i životní prostředí Vysvětlení, s kterým přišli vědci je v celku prosté. V dnešním, moderním světě je na denním pořádku, že každý kdo má doma splachovací záchod, spotřebuje na jedno spláchnutí v průměru 5 litrů vody. V případě, že máte záchod s rozdělením na splachování velké a malé potřeby, tak se spotřeba vody na spláchnutí po vykonání malé potřeby průměruje na 1,5 litrů vody. V průběhu 24 hodin, tak učiníte minimálně 10x, v průměru tak jeden člověk spotřebuje za den 40 litrů vody v souvislosti se splachováním. Za rok se pak dostaneme na 14 600 litrů vody. Musíte uznat, že to už je opravdu velké plýtvání. Tím samozřejmě nechci nabádat, abyste na WC nesplachovali.   Ekologové zbystřili A teď trocha nadsázky. Pokud by se každý člověk na světe, alespoň jednou denně vymočil při sprchování, tedy by nesplachoval, ušetřilo by se celkově za rok neuvěřitelných 150 miliard litrů čisté vody. Tento fakt samozřejmě ihned zaujal ekology, kteří již na toto téma mají spoustu besed po celém světe. Krom jiného i nabádají, aby lidé během sprchování neplýtvali zbytečně vodou, taktéž, abychom během čištění zubů  netekla voda na prázdno. Nutno dodat, že ono sprchování samo o sobě, také spotřebovává vodu. Tedy pokud ušetříte spláchnutí, ale necháte hodinu téct vodu, tak nejen že neušetříte penízky, ale ani životní prostředí.
Zobrazit článek >
 
Co je to posilovací kolečko? Jak ho využít? II
Rozsah pohybu při cvičení kolečkem by zprvu neměl být tak široký. Nejprve se s předmětem naučte řádně manipulovat a následně taktiky můžete vylepšovat a zdokonalovat. Kolečko posouvejte před sebe nejprve minimálně, až pak prodlužujte posuvnou dráhu.  Soustřeďte se zprvu i na kratší intervaly a znásobte jejich opakování. Po nějakém čase můžete intervaly prodloužit a zkrátit pauzy mezi jednotlivými cviky.  Posilovací kolečka jsou opatřena protiskluzovými vlastnostmi, které zajišťují komfort při cvičení na jakémkoliv povrchu. Náčiní můžete používat na betonu, parketách, ale třeba na dlažbě.  Kolečko využívejte pravidelně, jedině tak dosáhnete těch nejlepších účinků. Pomůcku používejte klidně každý den, aby se vaše svaly formovaly průběžně.  Pomůcku využijete v kruhovém tréninku, cross tréninku, můžete ho zařadit třeba i do tabaty nebo funkčního tréninku. Kolečko však využijete taky v rámci rehabilitačních účelů.  Mezi nejoblíbenější cviky patří metoda pojízdného kliku a posouvání nohou. V prvním případě si klekněte na kolena, ruce položte na osu a jeďte kolečkem mírně vpřed, následně zase vzad. Měl byste cítit sílu břicha. V provádění druhého cviku si lehněte na záda, ruce položte dlaněmi na zem a nohy zapřete za madla a nohy posouvejte vpřed a vzad.  Kolečka se vyrábí z plastu a gumy, obvykle unesou hmotnost do 100 kilogramů.  Vyzkoušejte posilovací kolečko na vlastní kůži. Uvidíte, že pro něj najdete využití. 
Zobrazit článek >
 
Olivenol Extra dárek pro srdce a cévy
Hledáte doplněk stravy, který podpoří zdraví srdce a dodá pružnost cévám? Představujeme vám Olivenol Extra od značky Blue Step! Přečtěte si, co dokáže.  Olivenol Extra obsahuje výtažky z čerstvých, organicky pěstovaných oliv. Je bohatý především na specifické antioxidanty, které patří mezi nejsilnější vůbec.  Součástí přípravku je olivová šťáva, která pozitivně ovlivňuje krevní tlak. Pomáhá odplavovat špatný a pro tělo nepříliš vhodný cholesterol z krve tak, že dodává potřebné částice zdravého cholesterolu.  K nezbytné složce patří pak ještě rozmarýn lékařský. Jak asi čekáte, jde o bylinu obsahující antioxidanty. To však není její jediná výhoda. Podporuje trávení. Má vliv především na játra, podporuje jejich funkci a správnou činnost. Dodává sílu trávicím orgánům. Podporuje imunitní systém. Pokud v době chřipek bude lék užívat, nákaza vás pravděpodobně mine obloukem. Má vliv i na vylučování. Podporuje činnosti ledvin a močových cest.  Přípravek je díky všem složkám vhodný taky k podpoře dýchací soustavy. Zlepšuje kvalitu vlasů, zabraňuje jejich vypadávání. Vyživuje pokožku. Má vliv na práci cév, dodává jim pružnost a celkovou vitalitu. Zabraňuje usazování cholesterolu a jiných nevhodných látek, které by mohly způsobit vznik krevních sraženin nebo snížit průchodnost krve.  Pro dosažení těch nejlepších účinků konzumujte jednu až dvě kapsle denně. Přípravek neužívejte déle jak dva až tři měsíce. Přípravek je primárně vhodný pro muže. 
Zobrazit článek >
 
Guitar Hero Live + kytara pro xbox360
Guitar Hero je zpět v plné parádě, jak se na rockovou hvězdu sluší a patří. Nový ovladač a styl ovládání, dva nové herní módy a totálně přepracovaná kariéra, která z vás udělá miláčky publika. JSTE ROCKOVÁ HVĚZDA Hrát před opravdovým publikem je pocit, jako žádný jiný. Proto se v Guitar Hero Live nyní postavíte doprostřed pódia v pohledu z vlastních očí. To na vás se všichni přišli podívat! HRAJTE PŘED OPRAVDOVÝM PUBLIKEM Zažijte ten příval adrenalinu při hraní s opravdovou kapelou, před opravdovým publikem, které opravdově reaguje na vaše hraní. Už žádné animované postavičky, ale skuteční lidé. Buď si je naprosto získáte a nebo vás vypískají. Členové kapely vám navíc dají vždy vědět, jestli zrovna válíte nebo by jste se měli vzpamatovat a začít hrát. Jednoduše zamávejte s trémou a pořádně to rozjeďte! PARÁDNÍ HUDBA NA PARÁDNÍCH MÍSTECH V Guitar Hero Live se podíváte na pódia v různých koutech světa. Zažijete intimní koncerty v malých klubech i obrovské venkovní "fesťáky" se vším co k tomu patří. GUITAR HERO TV GHTV je nepřetržité vysílání hudebních klipů, kde jste hlavní hvězda vy a vaše kytara. Stovky klipů různých žánrů budou ve hře hned od začátku a postupně se budou stále rozšiřovat. Neustále tak budete moci objevovat nové písničky a na vlastní prsty si je zahrát. Pustit si GHTV je to samé jako pustit si normální telku. Vyberete si kanál dle své nálady a když už vás přestane bavit, prostě přepnete jinam. NOVÁ KYTARA Kytara byla od základu předělána pro lepší ovládání. Nové 2x3 tlačítkové schéma umožňuje o něco snazší hraní jen se třemi tlačítky pro začátečníky nebo se šesti tlačítky pro zkušené rockery. Díky tomu je ovládání snadné k naučení, ale zároveň náročné ke zdokonalení. V balení najdete: hru Guitar Hero Live kytaru Hru s kytarou koupíte v eshopu hry.eiffeloptic.cz
Zobrazit článek >
 
Unikátní muzeum legend filmu můžete navštívit v Poděbradech!
Patříte mezi fanoušky filmu a to zejména snímků jako Terminátor, Vetřelec nebo Batman? Právě hlavní hrdiny z těchto, ale i jiných filmů, můžete vidět ve filmovém muzeu v Poděbradech. A to v životní velikosti! Majitelem a zakladatelem muzea je Jan Vlčko. K otevření ho vedla velká sběratelská vášeň, díky které se mu podařilo shromáždit mnoho filmových artefaktů. A když už na ně doma neměl místo, rozhodl se v lázeňském městě svou sbírku zpřístupnit. Jak již bylo řečeno, v muzeu se bude líbit především příznicvům Terminátora, Vetřelce nebo Predátora. Tyto filmy patří mezi nejoblíbenější pana Vlčka, tudíž se snaží sbírku postav z těchto snímků rozšířit co nejvíce. A daří se mu to, například sbírka Vetřelce od autora Hanse Rudolfa Gigera je téměř kompletní a můžete zde tak vidět téměř všechny postavy, které je možné sehnat. Právě shánění exponátů je jedním z nějtěžších úkolů, které musí v muzeu řešit. Jejich výroba je totiž často limitovaná, třeba na 1500 kusů, což je pro celý svět poměrně malé množství. V Poděbradech si ale i tak můžete prohlédnout přes 640 exponátů! Kromě již jmenovaných filmů tu své zástupce má například i Avatar, Mr. Bean a další. Mezi nejvzácnější kousky sbírky patří kovový Terminátor vážící přes 150 kilogramů a také Vetřelec v životní velikosti, který byl vyroben v limitované edici pouhých 150 kusů.  Počtem kusů se poděbradské muzeum řadí mezi tři největší svého druhu na světě, v Evropě jde o unikát. Pokud budete mít cestu přes Poděbrady, určitě se nezapomeňte filmovými skvosty pokochat!  
Zobrazit článek >
 
Používejte ústní vodu
Věděl jste, že běžným kartáčkem zdaleka nevyčistíte všechny zákoutí zubů, které byste potřeboval, ať už se snažíte sebevíc? Proto je tu ústní voda, která celá ústa vydezinfikuje a dostane se tam, kam štětinky kartáčku ne. Ústní voda je skvělým pomocníkem pro svěží dech. Její používání zajistí, že nebude ve vašich ústech vznikat nepříjemná pachuť. Existuje velké množství druhů ústních vod. Seženete jemnější varianty, taky silně antibakteriální. Některé ústní vody podporují zdraví dásní, jiné zase ve své funkci mají zejména zabránit tvorbě zubního kamene. Ústní vodu ideálně odměřujte pomocí menších skleniček, které máte v koupelně. Do úst byste měl dostal kolem dvaceti mililitrů vody, což odpovídá asi čtyřem čajovým lžičkám. Ústní voda se neředí vodou, pokud nejde o speciální koncentrát. V případě zředění byste zamezili působení všech složek ústní hygienické pomůcky. Vodu nechte v ústech třicet vteřin a pořádně kloktejte a převalujte vodu v ústech.  Následně vyplivněte. Zuby se po použití ústní vody dále kartáčkem již nečistí. Veškeré klasické úkony je třeba udělat před použitím ústní vody. Ústní vodu používejte ideálně dvakrát denně. Při pravidelném užívání začnete pociťovat zlepšení citlivosti chrupu, zesílí vaše sklovina. V ústech za den budete mít díky ústní vodě taky mnohem méně bakterií. Pořiďte si ústní vodu ještě dnes, koupit si ji můžete v našem e-shopu.
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha III
Řízení tanku Chtěl byste si vyzkoušet, jak se řídí pravý tank? Pak se zastavte v Krči v Praze, kde vám bude mohutné vozidlo zapůjčeno. Vyzkoušíte si nejen řízení reálného tanku, ale taky se v něm projedete centrem Prahy nebo nástrahami přírody. Jízdu si mohou vyzkoušet i děti, takže se opravdu nemusíte bát, že byste řízení tanku nezvládl.   Kukuřičné bludiště Co takhle strávit odpoledne v Kolodějích, kde si můžete užít legraci při návštěvě kukuřičného bludiště? Schválně zda narazíte na rodinu Kukuřičáků. Toto bludiště je vůbec jedním z největších v ČR, rozkládá se po areálu velkém asi jako fotbalové hřiště. Curling aréna Roztyly Chtěl byste si vyzkoušet olympijský sport jménem curling na vlastní kůži? Pak se zastavte v Roztylech, kde si na jedné ze čtyř dráhách můžete curling zahrát. Aréna doporučuje vytvoření čtyřčlenných týmů. Pokud budete curling poprvé testovat, můžete si k této činnosti objednat trenéra. Camping Oase Pokud se do Prahy rozhodnete vyjet během léta a ještě s dětmi, jistě nebude od věci zůstat v hlavním městě pár dní. Pokud nechcete platit za drahé hotely nebo zkrátka milujete pobyt v přírodě, zkuste popřemýšlet o ubytování v Camping Oase Praha, které se nachází jen kousek od moderního Aquapalace. V kempu můžete stanovat, bydlet v karavanu, nebo si zajistit pobyt v mobilním domě. Jedná se o velmi vychvalovaný kemp, který si užívají hlavně děti, neboť se o ně starají animátoři, dále v kempu mohou skotačit na trampolínách nebo třeba plavat v bazénech. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Karlovy Vary III
První Pivní Lázně Karlovy Vary Jak už název místa upozorňuje, pivní lázně v České republice se nacházely v Karlových Varech. Jde o historický unikát ve středu centra. Najdete ho na levém břehu řeky Teplé, vedle známé Švejkovy restaurace. Návštěvníky sem kromě koupele láká i to, že zde mohou zkonzumovat neomezené množství piva, světlého i tmavého. Pití vám zajistí dostatečnou hydrataci během koupele a ještě do těla dostanete dostatek vitaminu B. Koupel trvá dvacet minut, poté dvacet minut odpočíváte na lůžku. Pít můžete po celou dobu návštěvy. Na konci procedury se navíc budete moci zakousnout do čerstvého domácího pivního chlebu. Vřídlo Karlovy Vary Na každém druhém pohledu, který ve Varech uvidíte, najdete samozřejmě proslulé karlovarské vřídlo, symbol Karlových Varů. Gejzír má teplotu 72°C a za minutu ze sebe vydá asi dva tisíce litrů minerální vody. Díky vysokému tlaku dosahují jeho výstřiky až dvanácti metrů. U Vřídla od roku 1650 fungovaly obecní lázně. Od roku 1774 nad vřídlem stávala barokní lázeňská stavba. Vřídlo je hlavním zdrojem termální vody pro všechna lázeňská zařízení. V prostoru kolonády je navíc rozmístěno pět kašen s vřídelní vodou o teplotách od 41°C po 72°C. Pod kolonádou se nachází rozvodí, které reguluje vřídelní vodu. Becherova vila Dům umění Becherova vila je významnou památkou rodiny Becherů. Vystavěna byla jako rodinný palác. Nachází se v luxusní vilové čtvrti v Karlových Varech. Reprezentuje svou rodinu jako bohaté měšťany, kteří měli (nejen) ve městě vliv a dělá to správně. V současné době je vila přebudována na interaktivní galerii pro mladé výtvarníky. Konají se zde výstavy, umělecké dílny a další i mezinárodní projekty. Najdete zde taky společenský sál. Ač nejde o pro turisty známou památku, vila má pro město velmi významnou hodnotu. Plány měst hledejte zde.
Zobrazit článek >
 
Ochranná fólie vs. tvrzené sklo I
Máte nový telefon a chcete jej co nejlépe ochránit před rozbitím? Jaké způsoby ochrany můžete využít a jaké z nich jsou nejlepší? V tomto článku se seznámíte s výhodami a nevýhodami jednotlivých obalových či ochranných materiálů. Ať už vyberete jakýkoliv, přispějete k bezpečí telefonu mnohonásobně. Tvrzené sklo Odborníci považují tvrzené sklo za nejspolehlivější způsob ochrany telefonů. Tato pomůcka však ztrácí na popularitě zejména vzhledem ke své tloušťce. Ta se pohybuje okolo 0,25 až 0,35 milimetrů. Sklo samozřejmě i něco váží, čímž taky klesá na oblibě u některých jedinců. Pokud tedy svůj telefon chcete ,,změnit‘‘ co nejméně, tvrzené sklo pro vás nebude tím pravým pomocníkem. Tvrzené sklo se na telefon velice snadno aplikuje. Displej stačí očistit, připravit sklo, speciální hadřík a jedním stisknutím prstu se vám mateiál ,,rozleje‘‘ po telefonu. Žádné bublinky, nic takového nehrozí. Za tvrzené sklo si připlatíte, svou funkcí vám to však vrátí. Ochranná fólie Když už jsme v rámci předchozího odstavce komparovali oba doplňky z hlediska tloušťky, začněme tedy s ní. Fólie je oproti sklu velmi slabá, takže její přítomnost na displeji téměř nepoznáte. Rozdíl od předchozí ochrany je však bohužel znát i v odolnosti. Sklo vydrží sedmkrát větší nárazy než fólie. Sice se možná samotné rozbije, ale nepropustí žádného škůdce přímo na displej, náraz si rozloží i na sebe. Fólie to tak nemá, sice telefon chrání, avšak velice snadno propustí náraz pod sebe a dojde k poničení i samotného displeje telefonu. Tak se stává zejména v případě kontaktu s ostrými předměty. 
Zobrazit článek >
 
Z historie včelařství.. I
Uvažujete nad tím, že byste se stal včelařem? O tom, co jeden z nejstarších oborů lidské činnosti obnáší, se dozvíte v kdejaké příručce. Málokde však zjistíte něco ze světa včelařské historie. Náš článek vám odhalí ty nejzajímavější historické milníky. Dozvíte se, jak včelařství začalo a jaké byly nejzásadnější pokroky tohoto oboru.  Včelaře nezajímá jen med, jak si mnozí myslí. Produktem včel medonosných je taky mateří kašička, jed či vosk. Med byl však od pradávna nejběžnějším sladidlem hlavně v evropské kuchyni, proto jej známe jako hlavní produkt.  Sběr medu sahá opravdu daleko. O tom, že se lidé snažili získat med přímo z včelích úlů nám vypráví malby ze starší doby kamenné nacházející se na území Španělska. Pravděpodobně nejstarší kresba sídlí ve Valencii, je stará dvanáct tisíc let.  O území Blízkého východu víme, že zde byly včely chovány v hliněných džbánech. Tak se dělo už pět tisíc před naším letopočtem. Zajímavé je, že k závažným inovacím nedošlo. Včely se v nádobách z hlíny v těchto krajích chovají dodnes. Za usazování hliněných včel v hrncích může fakt, že včely potřebovaly v teplých porostech bez lesních porostů úkryt.  Ve starověkém Řecku byl med považován za všelék. Byl cenným doplňkem tehdejších lékáren.  První vědec zabývající se studiem včel byl Aristoteles žijící tři sta let před naším letopočtem. Věřil, že včely pocházejí z těla býka a rojí se ve chvíli, kdy býk zemře. 
Zobrazit článek >
 
Ukažte se s vůní od Armaniho
Kterou si jen vybrat? Inspirujte se některou vůní z nabídky a objednejte si nového pomocníka na vábení žen. Vyhraje lehká toaletní voda nebo parfém s dřevitými tóny?  Na úvod krátké seznámení s touto celosvětově známou značkou a s jejím ,,vůdcem‘‘.  Giorgio Armani byl již ve svém mládí silně ovlivňován, co se týče módy, svou matkou. Její vkus byl jedinečný, inspirativní a originální. Armani se rozhodl pro podnikání v módním průmyslu již v mladých letech, nejprve však začínal jako aranžér výloh pánské módy v obchodním domě La Rinascente v Miláně. Roku 1964 získal budoucí návrhář první příležitost předvést, co umí. Pro módní dům Nina Cerrutiho vytvořil kolekci pánského oblečení. Jeho talent se ukázal, lidé si navržené oblečení zamilovali. Od roku 1970 začal podnikat sám. Dařilo se mu již od začátku. Zanedlouho od startu své kariéry se svým partnerem Sergiem Galeottim založil vlastní společnost Georgio Armani a hlavně samotnou značku Armani. Oblíbená se autor módních věcí stal hlavně díky originalitě. Jeho modely se lišily od ostatních. Oblibu s ze začátku získal hlavně díky novým sakám, které měly lehce sportovní nádech. Navrhoval i kostýmy pro různá divadelní představení. Dnes se firma soustředí nejen na oblečení dámské i pánské, ale taky na bytové doplňky, zvláštní kožené zboží, kosmetiku a ,,naše‘‘ parfémy. Každá kolekce Armani je jistým způsobem svá. Ten, kdo značku okusí, už si ji zamiluje. Těšte se na přehlídku pánských vůní a vyberte si tu svou. Přelistujte na další článek. Všechny vůně značky Armani najdete zde.
Zobrazit článek >
 
Allnature: Kotvičník nať
Už jste někdy slyšel o kotvičníku? Tato bylina není bohužel až tak známá. To je velká škoda, neboť se pyšní významnými účinky na lidské zdraví. Jeho síla potěší hlavně vás, silného muže. Pokud jste hledal bylinu pro pravé chlapy, právě jste ji našel. Proč čajem z kotvičníku obohatit svou stravu? Kotvičník u nás v čerstvé formě spíše neseženete. Roste převážně v Asii nebo na Srí Lance, kde se hojně využívá v rámci farmaceutického a taky sportovního průmyslu. U nás kotvičník naleznete nejčastěji ve formě doplňků stravy. Kotvičník má vliv na fyzickou stránku člověka. Celkově podporuje výkonnost. Zvyšuje výdrž nejen při sportu a zlepšuje kondičku. Bylina je schopná zabránit ukládání přebytečného cholesterolu do krve, čímž eliminuje rizika závažných onemocnění. Máte problém s erekcí? Nebo vás snad trápí zvětšená prostata? Pak stačí pít výtažky z kotvičníku dvakrát denně a problém zmizí pryč. Bylina podporuje spalování tuků, bojuje proti jejich ukládání. Navíc podporuje tvorbu svalové hmoty. To vás jistě potěší, pokud se dřete v posilovně skoro každý den. Kotvičník podporuje sexuální výkonnost a taky zvyšuje plodnost. Nefunguje pouze jako elixír pro muže, každému uživateli pomůže se snížením krevního tlaku. Navozuje pohodu a bojuje se stresem. Tlumí dokonce i kašel. Otestujte sílu kotvičníku sám. Objednejte si kotvičník v našem e-shopu.  
Zobrazit článek >
 
LED osvětlení: PRO a PROTI I
Přemýšlíte, zda dát přednost LED osvětlení? Plánujete vyměnit všechny žárovky za LEDky, ale nevíte, jestli je to dobrá volba? Tento článek vám pomůže s rozhodováním. Přinášíme vám sumárum plusů a minusů tohoto osvětlení. Výhody Začněme pozitivně. Díky LED osvětlení ušetříte. Pokud se snažíte vést svou domácnost co nejúsporněji, žárovky vám v tom pomohou. Ke svému svitu potřebují mnohem méně energie než klasické žárovky. Určitě jste již taky řešil problém rychlého zhasínání a rozsvěcení. Pokud několikrát za sebou zapnete a vypnete světlo, diodám se nic nestane. Zatímco u jiných žárovek hrozí vyhoření jádra, LED diody na rychlé změny náchylné nejsou. Teď něco pro ochránce přírody. Toto osvětlení šetří životní prostředí. Výrobní materiál neobsahuje žádné nebezpečné látky. Světla nenesou olovo ani rtuť, samozřejmě ani toxiny. S předchozím faktem souvisí i další výhoda. LED osvětlení vytváří pouze minimum infračerveného světla, nedochází k vyzařování UV. Hodí se pro osvětlení náchylnějších předmětů. Z toho důvodu se LED diody využívají v galeriích, muzeích a při nejrůznějších výstavách. Nemají dopad na stárnutí ani jakékoliv poničení vystavovaných archiválií a cenných děl. Velkou výhodou je taky velikost LED zařízení. Oproti ostatním zdrojům světla mohou být diody tohoto druhu osvětlení opravdu malé. Tento fakt nemusí být stoprocentním pravidlem, ale ve většině případů platí. Pokud se zaměříme na LED žárovky, je jejich výkon i svit minimálně dvakrát větší.
Zobrazit článek >
 
Granátové jablko
Plod Punica granatum aneb granátové jablko je známý již celá tisíciletí. V jeho sílu věřili již dávné civilizace, jablko je i v současné době považováno za posvátný, někdy božský, produkt přírody.  V granátovém jablku je obsaženo výrazné množství antioxidantů. Ty brání lidské zdraví před nebezpečnými radikály. Volné radikály se vyskytují v důsledku znečistěného prostředí a samozřejmě tělu škodí.  Jablko obsahuje taky jako mnohé další ovoce velké množství vitaminů. Za zmínku stojí zejména A, C, E a K. Ze stopových prvků každý milovník granátového jablka ocení přítomnost draslíku, fosforu, selenu, magnézia, železa nebo manganu a zinku.  Jistě vás zajímají především účinky granátové jablka. Tento plod nejvýrazněji podporuje tvorbu hormonů a zlepšuje potenci mužů i žen.  Jablko skvěle působí jako prevence proti rakovině prsu a prostaty. Pomáhá tělu v případě obezity, je přínosné při léčbě nadváhy.  Zejména díky antioxidantům působí jablko jako lék na záněty, brání tělo před propuknutím cukrovky. Vřele spolupracuje s léčivy při léčbě trávicích potíží, zejména těch žaludečních.  Granátová jablka tak jako mnohé plody přírody jsou skvělou prevencí před vysokým krevním tlakem, dokonce i infarktem. Snižují hladinu cholesterolu v krvi. Z hlediska kosmetického působí granátové jablko jako afrodisiakum, zpomaluje proces stárnutí buněk, vyhlazuje pleť.  Při výběru granátového jablka dbejte na to, aby plod nebyl pomačkaný nebo seschlý. Jeho slupka by se měla lesknout a neztrácet tvar. Slupka jablka, tak jako například u melounu, by neměla obsahovat žádné rýhy nebo zažloutlé oblasti. Na výběru jablka si dejte záležet, je přece důležité, abyste doma rozkrojili právě plod se všemi vitaminy a jinými prvky.  Produkt Šťavnatý duet červený jetel + granátové jablko 2 x 500 ml najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti ze světa kroketu: Jak se hra vyvíjela? II
Odborníci dodnes uvažují o teorii, že se hra zrodila pod záměrem francouzského lékaře, který věřil v sílu pobytu na čerstvém vzduchu. Snažil se své pacienty vylákat k pobytu v přírodě, a tak se postaral o vytvoření pravidel této jednoduché hry pro pochopení a nenáročné zábavy vzhledem k fyzické stránce člověka. Kroket si získal oblibu u mnoha lidí právě proto, že vzhledem k ostatním existujícím sportům nebyl náročný. Měl však smůlu, neboť právě v době jeho největšího rozmachu se do Anglie dostal taky tenis. Tato hra zcela předčila popularitou kroketu již během několika měsíců. Došlo až na takové případy, že poměrně čerstvě vybudovaná kroketová hřiště se začala přebudovávat na pole tenisová. Z kroketových lánů se stávaly tenisové kurty. Zdálo se, že kroketu bude navždy konec a hra upadne v zapomnění. K jejímu probuzení však došlo ve dvacátém století, kdy se upravila pravidla do přesné podoby, jakou známe dnes. Obnoveny byly i kroketové zápasy, s jistotou však dnes můžeme říct, že velký tenisový konkurent kroketu stále vyhrává boj o větší popularitu. Kroket se v současné době nehraje jen v Evropě, ale taky v USA, kam se dostal až během druhé světové války. Zaujala vás hra kroket? Neváhejte, navštivte náš e-shop a objednejte si sadu pro hráče kroketu ještě dnes. Zábavu si užijete nejen na své zahradě, hru si s sebou můžete zabalit třeba i na piknik.  
Zobrazit článek >