EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Potřebuju brýle na čtení? II
Potíže se čtením můžete pociťovat taky ve zhoršených světelných podmínkách. Jestliže máte rozeznávat znaky v šeru nebo přítmí a moc dobře vám to nejde, pravděpodobně už vaše oči nejsou tak silné.  Dobrým poznávacím znamením pro brýle je taky fakt, že s vývojem dne se váš zrak může zhoršovat. Jestliže večer vidíte výrazně hůř než ráno, vaše oči jsou oslabené a pravděpodobně samy nezvládnou pracovat tolik hodin. Budou potřebovat podporu v podobě brýlí.  Vyzkoušejte taky změnu pohledu z blízka do dálky. Zadívejte se například do knihy a následně se pokuste co nejrychleji přečíst čas na hodinách minimálně pět metrů od vás. Pokud se vám budou oči v prvních chvílích zamlžovat, máte se zaostřováním problém. Tento test můžete provádět i obráceně. Se zhoršováním zraku se pojí taky bolesti hlavy a očí celkově. Pokud se často budete potýkat s bolehlavem, u kterého nelze nalézt příčinu, zapřemýšlejte nad tím, zda není problém právě ve zhoršeném zraku. Bolesti hlavy mohou přejít až k migrénám. Za očním lékařem se vyplatí vydat co nejdříve, poradí vám, jak s problémem nakládat. Dozvíte se, kdy a zda jsou brýle nevyhnutelné.  Často se diskutuje o otázkách, zda může dlouhé koukání do počítače či na jinou obrazovku nebo nenošení slunečních brýlí ovlivnit váš zrak. Pamatujte si, že tyto faktory nezpůsobí vadu zraku, jmenované činnosti sice oči unaví, setkáte se třeba s jejich pálením nebo svěděním. Může samozřejmě přijít i únava zraku, ta je však dočasná.  Nevíte si rady? Vyrazte k očnímu specialistovi a vyberte si novou zrakovou pomůcku! Kde? Jasně že v našem e-shopu! 
Zobrazit článek >
 
Umelte si kávu doma
Existují nejméně čtyři přístupy ke kávě. První z nich zcela pití káva odmítá, buď protože jim nechutná, nebo třeba ze zdravotních důvodů. Do druhé skupiny bychom mohli zařadit konzumenty instantní kávy. Na trhu je takových káv, ať už s kofeinem nebo bez něj, nepřeberné množství. Někdy je diskutabilní jejich chuť a kvalita. Hlavně ty levnější instantní kávy se chutí podobají spíše kávovinovým nápojům, které s kávou zřejmě spojuje jen podobná příprava: pražení, mletí a zalití horkou vodou. V případě tradičně pražené mleté kávy, je to podobné, jako s levnějšími instantními. Kvalitní chutný nápoj lze připravit jen ze správně pražených kvalitních zrnek kávy. V nižší cenové hladině lze je zřídka očekávat gurmánský zážitek. Méně náročné konzumenty ale vybrané druhy určitě uspokojí. Vyznavači vyšší třídy si svou značku v tuzemsku už také najdou. Čtvrtá skupina konzumentů kávy se stále zvětšuje, a to v důsledku rozrůstající se nabídky kávovarů a multifunkčních přístrojů na přípravu kávy. Většinou pracují s tzv. kapslemi s kávovými koncentráty. Výběr vhodného stroje by měl proběhnout na základě předem stanovených kritérií a po řádné úvaze. Vybrat si ho můžete například v sekci Elektroniky v našem e shopu. Ve stejné sekci našeho e shopu najdete také řešení pro přípravu levnější turecké kávy, totiž mlýnek, kterým zrna kávy namelete. Řeč je o mlýnku EKC002K Lugo značky Esperanza. Spolehlivě svým ostrým ocelovým tříštivým nožem rozdrtí nejen kávu, ale také mák, ořechy, koření a bylinky. Černý mlýnek EKC002K Lugo na stole dobře drží, má protiskluzové nožky. Výsledná jemnost mletí až 50 gramů pevného obsahu je závislá na délce stisku tlačítka.  
Zobrazit článek >
 
Rychlá sváča, která zasytí I
Hummus  Hummus je jednou z nejlepších svačin vůbec. Je velice výživný, obsahuje mnohé vitaminy a navíc skvěle zasytí. Hodí se ke kombinování téměř s každou zeleninou. Dobře bude chutnat třeba s mrkví, řapíkatým celerem nebo okurkou. Nezapomeňte svůj hummus ochutit, aby chutnal ještě lépe. Pokud cítíte, že vás jedna porce nezasytí dostatečně, přidejte si do svačinové krabičky ještě jedno nebo dvě vařené vejce. Klíčky  Ne každý klíčky jako jídlo ve svačinové nabídce přivítá, avšak vězte, že tyto drobné a velice zdravé suroviny pro přípravu zejména salátů vás dokáží zasytit až na několik hodin. Vyzkoušejte třeba oblíbené klíčky mungo, jejichž chuť se dosti podobá hrášku. Přidejte zeleninu a dochuťte. Tato směs výborně chutná s balkánským sýrem.  Směs ořechů Kešu, para nebo snad pistácie? To je jedno. Všechny oříšky v sobě nesou kupu vitaminů a taky zdravých mastných kyselin i tuků. Ořechy můžete zobat neochucené, přidat je do některých pokrmů nebo vyzkoušet osolené pochutiny. Jen si dejte pozor na to, že ochucené oříšky bývají taky pražené, a tak vám jistě přijdou k chuti i ve chvíli, kdy nebudete mít vůbec hlad. V takovém případě jdou tyto dobroty velmi rychle na tloušťku.  Celozrnný chléb se šunkou a salátem  Pro větší jedlíky, kteří se bez pečiva neobejdou, je vhodný například tmavý chléb se zvýšeným obsahem semínek doplněný šunkou z pravého masa. Doplňte dobrotu zeleninou, ať vám pocit sytosti déle vydrží. 
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? IV
Bermudský trojúhelník Bermudský trojúhelník bychom mohli nazvat nejzáhadnější klasikou. Pokud se zeptáte člověka na záhadné místo na naší planetě, obvykle odkáže právě na tuto oblast. Trojúhelník se nachází mezi Floridou, Mexickým zálivem a Portorikem. V tomto místě se běžně ztrácí spousta lodí i letadel. Záhadné je, že většinou dopravní prostředky zmizí i s pasažéry kdo ví kam, jelikož je nikdo nikdy nenajde, i když dojde k důkladnému prozkoumání oblasti. Odborníci dávají mizení za vinu tornádům a taky nerovnostem v pevnině. Jak se k tomuto úkazu stavíte vy? Vypravili byste se do místa, které je rozlohou větší než sto fotbalových hřišť vedle sebe? Pokud vás záhada Bermudského trojúhelníku zajímá více, můžete si vyhledat třeba doplňující informace o ztrátě pěti amerických bombardérů, které při vojenském cvičení údajně ztratili směr, spadli do vody a nikdo už je nikdy nenašel. Ostrov Hashima – místo duchů Pokud vám toto jméno nic neříká, možná se vám něco vybaví pod názvem Gunkanjima, pod přezdívkou, která se v českém překladu skládá ze slovního spojení bitevní loď. V minulosti se zde těžilo velké množství uhlí. Během druhé světové války došlo však k úpadku prosperity místa a začali se sem vozit zajatci z Korey. Na ostrově byl založen tábor nucených prací a nejen mnoho Korejců zde přišlo o život. Většina z nich zemřela krutou smrtí. Deset let po této události jakoby by se na ostrově strhlo peklo. Počasí se zde každou chvíli mění, dochází tady k přírodním katastrofám. Na tomto místě jsou dokonce natáčeny dokumenty, které ukazují, jak by mohlo dojít k zániku světa. Mimo to se lidé, kteří na ostrov vstoupí, z něj málokdy vrací. Navštívil byste toto místo? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.    
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Liberec III
iQPARK Nekonečné množství exponátů, pro mladé i starší, to je iQPARK. Zopakujete si jednoduché fyzické i chemické pokusy, které si možná pamatujete ze svých školních let. Děti tyto pokusy budou jistě také bavit. Poznáte navíc nejrůznější zajímavosti, seznámíte se s tím, jak mohou působit vaše smysly, jak obyčejný drobný klam dokáže o své pravosti přesvědčit i nejchytřejší orgán, lidský mozek. Poměříte se zde taky s nejvyšším mužem planety, poznáte, jak bylo lidem v Titanicu. Užijete si i vodní hrátky. V rámci návštěvy si můžete užít taky z jednu nebo klidně i víc z tematických show, stačí si zjistit, kdy se budou konat. Divadlo F. X. Šaldy Městské divadlo v Liberci je dodnes velmi váženou budovou. Pokud jste v Liberci na několik dní či přes jednu noc a nemáte na večer program, podívejte se do seznamu divadelních představení divadla F. X. Šaldy. Skládá se ze dvou částí, Malého divadla a klasiky Šaldova divadla. Liberecká výšina Liberecká výšina se nachází samozřejmě o něco níž než vysoký Ještěd, avšak i přesto je velmi vyhledávaným místem dokonce libereckých občanů. Rozhledna se ukrývá v lesích, přesně za Lidovými sadami. Součástí komplexu je i restaurace, která se nachází v domu starém 112 let.  Věž byla zhotovena přesně podle hlásné strážní věže starého hradu v Norimberku. Najdete u ní i studnu nebo starý hradní zvon. Místo působí tajemně, trochu až démonicky. Při návštěvě místa vás nemine ani prohlídka loveckého pokoje, rytířských hradů nebo umělý vodní příkop, most nebo jezírko. Tato malá pevnost připomíná hrad. Na tomto místě se točilo hned několik televizních filmů, převážně v zimním období. Plány měst hledejte zde. Bez správné mapy do města nemiřte, nezapomeňte se před návštěvou patřičně vybavit!  
Zobrazit článek >
 
Goodie: Křemelina
Křemelina, jak už je z názvu jistě všem zřejmé, tvoří doplněk stravy, který je bohatý na organický i anorganický křemík. Kormě něj Goodie Křemelina obsahuje taky velké množství zinku, selenu, vápníků nebo hořčíku. V Křemelině najdete celou řadu dalších prospěšných látek.  Křemelina má vliv na vlasy, podporuje jejich růst i sílu. Stejně tak dobře zabírá na nehty.  Je známá díky své schopnosti povzbudit organismus. Funguje jako prvek pro zvýšení obranyschopnosti. Křemík má vliv na celý imunitní systém.  Působí preventivně proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění Má protizánětlivé účinky. Chrání tělo před nebezpečnými volnými radikály.  Působí jako antioxidant, podporuje hojení ran. Má vliv na celou vylučovací soustavu. Stimuluje funkce ledvin a dalších orgánů. Dobře působí taky na trávicí soustavu.  Je výbornou prevencí vzniku osteoporózy, má příznivý vliv na krevní oběh a jako jediný působí jako čistič krve. Pro dosažení znatelných výsledků je třeba užívat křemelinu pravidelně. Přimíchejte jednu až dvě čajové lžičky křemeliny do vody nebo jiného oblíbeného nápoje.  Nepřekračujte doporučenou denní dávku, která se točí okolo dvou až tří lžic prášku. Po třech týdnech pravidelného užívání se doporučuje na týden křemelinu vynechat. Křemelina je diatomická zemina s vysokým obsahem organického oxidu křemičitého SiO2, který napomáhá detoxikaci organismu a odstraňuje nežádoucí látky z tlustého střeva. Vyzkoušejte doplněk stravy po svém.
Zobrazit článek >
 
kartáček Philips Sonicare HX8911
Když jsem před mnoha lety zvažovala zakoupení elektrického zubního kartáčku, vyvolalo to v mém okolí nevoli, resp. pocit, že jde o naprostou zbytečnost, pro jejíž koupi není rozumný důvod. I ten nejlepší mechanický kartáček je ve srovnání s tím elektrickým k mání za zlomek ceny. Po té, co jsem začala mít se zuby obtíže, nebylo nad čím přemýšlet. Můj první elektrický kartáček nebyl příliš výkonný a neměl žádný časovač. Přesto jsem jeho účinnost rychle poznala a můj chrup ji v krátkém čase také ocenil. Přesto jsem si brzy pořídila o pár tříd lepší a také šikovnější. Měl už časovač a jeho rotační hlavice zuby čistila, použiji-li reklamní slogan, na 97 %. Přes televizní proklamace mi bylo u zubaře vysvětleno, že není od věci po čištění domasírovat dásně klasickým kartáčkem. Dnes už jsem zase o krok dále. Dostala jsem k narozeninám sonický kartáček Philips Sonicare HX8911. Pracuje jinak, než ten rotační s kulatou hlavicí. Vlastně ho k zubům je lehce přitlačíte a necháte pracovat. Nijak s ním nehýbete, jen pozvolna posouváte. Vibrace, které vyvíjí, skvěle vyčistí zuby i promasírují dásně. Pro čištění můžete zvolit program, který je zaměřen na hloubkové čistění, nebo na bělení zubů. Viditelná změna odstínu chrupu je výrobcem deklarována už do týdne. Kromě toho máte možnost volby intenzity čistění ve třech stupních. Baterie Philips Sonicare HX8911, na rozdíl od kartáčku s kulatou hlavou, vydrží pracovat až 3 týdny. Uznejte, že takový kartáček stojí alespoň za vyzkoušení. Zakoupíte ho v sekci Drogerie, oddělení péče o zuby.    
Zobrazit článek >
 
Ochrana proti chřipce a nachlazení
Chřipka je v plném proudu. Jistě to znáte, jedete MHD, čekáte ve frontě u pokladny nebo na poště a ozve se zakašlání či smrkání. Nemusí se jednat o nic vážného, ale pokud dotyčný za vámi stále kašle a smrká, tak vás zcela jistě napadne, že je dotyčný nemocný a obáváte se, aby vás nenakazil. Vaše obavy jsou zcela na místě. V dnešní době každý raději jde i přes to, že je nemocný do práce, místo toho aby šel k doktorovi a zůstal, tak první tři dny doma zadarmo. Právě ony tři dny jsou ale nejkritičtější. Když chřipku vyležíte hned, jak se ukáže, tak z pravidla od třetího dne můžete normálně fungovat. Inu nebudu tu hodnotit naší politiku, ale pojďme se podívat jak se chřipce účinně bránit. O pravidelném pití citronové vody a blahodárných účincích citronu na lidský organismus a imunitu jsem tu již psal. Nicméně co když citron z nějakého důvodu nemůžete, máte alergii nebo berete léky, při kterých by se účinky vylučovaly? V takových případech nezbývá nic jiného, než přírodu nahradit chemií a moderními přípravky. Vitamíny totiž člověk potřebuje a pokud nemáte možnost, je do těla dostat v přírodní formě, tak musíte využít různých přípravků. Nicméně si vždy o přípravku, o kterém uvažujete, zjistěte co nejvíce, pokud užíváte pravidelně léky, tak konzultujte s vaším lékařem. Pokud však hledáte jen něco na zlepšení imunity a možnost jak dostat do vašeho těla více vitamínů, tak se podívejte do této sekce Vitamíny a multivitamíny. Naleznete zde velký výběr a věřím že si vyberete.
Zobrazit článek >
 
Pekanové ořechy I
Pekanové ořechy jsou přímo delikátní záležitostí. Obohatí váš organismus o mnoho prospěšných látek a ještě zpestří váš jídelníček. Co vám tyto ořechy mohou nabídnout?  Pekanový ořech má mírně sladkou a hlavně máslovou chuť. Už tento fakt vám napoví, že jsou pekanové ořechy bohaté zejména na zdravé oleje. Obsahují dokonce přes sedmdesát procent více tuků než jiné druhy oříšků. To je opravdu podstatné množství, viďte?  Ořechy seženete v několika velikostech. Ořechovec pekanový, listnatý strom patřící do skupiny hickory, se podle svých plodů dělí ještě na několik typů. K dostání jsou ořechy malé, velké a dokonce mamutí. Plody jsou bohaté taky na vlákninu, pokud bychom srovnali její procentuální zastoupení, přišli bychom na to, že obsahují mnohem větší množství vlákniny než banány. Díky této složce pomáhají zamezovat tvorbě zhoubných buněk, působí jako prevence proti rakovině a ještě dodávají sílu kostem.  Všude se mluví o vláknině, ale ta není jediná, která dodává kostem sílu. Velmi důležitý je taky fosfor. Ten potřebují nejen kosti, ale taky zuby. A pekanové ořechy jsou na fosfor bohaté. Prvek navíc podporuje regeneraci buněk a tkání.  Díky značnému obsahu olejových složek, například kyselině olejové, ořechy podporují zdraví srdce a působí jako prevence proti kardiovaskulárním onemocnění. Zamezují vzniku mrtvice. Kyselina olejová taky snižuje riziko vzniku rakoviny prsu. 
Zobrazit článek >
 
Kometa je prvním semifinalistou play off, Liberec je krok od postupu
Hokejová extraliga postupuje ve své finální části a fanoušci už znají jméno prvního semifinalisty, kterým je brněnská Kometa, která vyřadila pražskou Spartu 4:0 na zápasy. Blízko k postupu mají i Liberec, Chomutov a Hradec Králové. Kometa Brno - Sparta Praha 4:0 (stav série 4:0) Brněnská Kometa až překvapivě ovládla první tři utkání série s pražským rivalem a měla šanci sérii ukončit v nejkratším možném čase, což se jí díky výhře na domácím ledě také povedlo. Domácí šli do vedení už ve druhé minutě, když se prosadil Haščák. Pražané vyrovnali zásluhou Pecha, ale utkání na stranu Komety překlopil hattrick Němce. Kometa se tak stala prvním postupujícím do semifinále. Plzeň - Liberec 0:4 (stav série: 1:3) Úřadující mistr sice první utkání na plzeňském ledě prohrál, ale v tom druhém nedal domácím šanci a čtyřmi góly v plzeňské síti stanovil stav série na 3:1 pro město pod Ještědem.  Za Severočechy se prosadil už v úvodu utkání Svačina, následně využili přesilovky Jelínek a Radivojevič a výhru Tygrů pečetil šikovnou tečí Lakatoš po nahození Ševce. Chomutov - Třinec 2:1 po prodloužení (stav série: 3:1) I Chomutov ve třetím utkání klopýtl a Oceláři z Třince tak snížili sérii na 2:1. Čtvrté utkání přineslo nefalšované drama, se šťastnějším koncem pro domácí Piráty.  Do vedení šli sice hosté zásluhou trefy Draveckého z poloviny druhé třetiny, Chomutov ale dokázal vyrovnat o několik minut později díky Ruttovi. Základní hrací doba už žádné jiné branky nepřinesla, a tak zápas dospěl do prodloužení. Minutu před jeho koncem dostal puk do třinecké branky Valach a přisoudil tak třetí vítězství Pirátům. Ty aktuálně dělí od semifinále jedna výhra.  Litvínov - Hradec Králové - 1:2 (stav série: 1:3) Litvínovští nedokázali navázat na první utkání série, které vyhráli a podlehli Hradci již potřetí v řadě. I Východočechy tak dělí od semifinále jediná výhra. Hradec šel do vedení v závěru první třetiny, kdy se prosadil Šimánek. Na jeho trefu ale ještě Severočeši dokázali zareagovat gólem Hübla ve vlastním oslabení. Na branku Deje, která padla pět minut před koncem se už ale domácím odpovědět nepodařilo.   
Zobrazit článek >
 
České památky UNESCO: Praha
Česká republika je země s bohatou historií a svým obyvatelům i návštěvníkům nabízí mnoho míst a památek, které stojí za vidění. Ty nejvýznamější se dostali až na Seznam světového kulturního dědictví UNESCO a právě ty si představíme v seriálu, který bude tyto české perly mapovat. Prahu, hlavní město České republiky, není třeba nijak obsáhle představovat. Metropole toho k vidění nabízí opravdu mnoho, to je také důvod, proč ji každý rok navštěvují stovky tisíc turistů ze všech koutů světa. Na Seznam UNESCO byla zapsána už v roce 1992. Pojďme se podívat na ta nejlákavější a nejnavštěvovanější místa v Praze! Jedním z nich je bezesporu Karlův most. Jeho základní kámen byl položen Karlem IV. 9. července 1357 v 5 hodin a 31 minut. Tento čas byl vybrán na základně propočtů astrologů, kteří jej označili za nejvhodnější okamžik roku. Po celá staletí Karlův most potvrzuje svojí bytelnost a dnes patří k nejvyhledávanějším památkám v Čechách. Dalším místem, které by návštěvník neměl v Praze minout je vnější historické jádro, které zahrnuje komplex Pražského hradu, Hradčany, Malou Stranu, Staré Město, Nové Město a Vyšehrad. Zde jsou k vidění opravdové unikáty. Pražský hrad je největším hradním komplexem světa, nezapomenutelný zážitek obstará i vystoupení pražského Staroměstského orloje.  
Zobrazit článek >
 
Slavné detektivky Henninga Mankella II
Bílá lvice Jednoho dne zmizí bez žádného vysvětlení a důvodu Louisa, švédská realitní makléřka. Nikdo si situaci neumí vysvětlit. K šetření případu a hledání pohřešované osoby není povolán nikdo jiný než komisař Kurt. Sice je téměř přesvědčen, že hledaná oběť zločinu již není mezi živými, ale stále doufá, že se podaří pachatele odhalit a případně ho vyhledat. V době jeho prvních průzkumů se v Jihoafrické republice rozpoutalo peklo. Dochází ke snaze zrušit apartheid, avšak scénu komplikují nelítostné síly. Nebudou mít tajní spiklenci něco společného se ztrátou Louisy? Pyramida Kniha Pyramida tvoří v sérii románů o komisaři Wallanderovi krok zpět do minulosti a odhaluje ystadského komisaře tak, jak jsme ho ještě neviděli. První případ vraždy řeší Wallander coby jednadvacetiletý pochůzkář v Malmö, poté ho vidíme jako mladého otce čelícího nečekanému nebezpečí na Štědrý večer, jako detektiva ve středním věku na pokraji rozpadu manželství i jako čerstvě samostatného vyšetřovatele řešícího brutální vraždu místního fotografa. V titulním příběhu se Wallander představuje již v roli zkušeného detektiva se svým typickým stylem instinktivní a zároveň metodické práce, který objevuje nečekané spojení mezi sestřeleným letadlem a vraždou dvojice osamělých sester. V těchto pěti úžasných příbězích odehrávajících se před úvodním dílem série Vrazi bez tváře sledujeme Kurta Wallandera na jeho cestě k sobě samému nejen jakožto detektivovi, ale také jako člověku. Přečtěte si jednu z knih Hanninga Mankella. Tu svou si můžete vybrat zde. 
Zobrazit článek >
 
Kamery na pracovišti
Patrně se s nimi v dnešní době setkal každý z nás nebo je přinejmenším viděl v různých institucích, průmyslových areálech či nákupních centrech, řeč je o kamerách. Samozřejmě mi patrně většina z Vás dá za pravdu, že v některých případech to bez kamer prostě nejde. Jsou opravdu situace, kdy je lepší mít na sebou kameru a být tak pod dohledem „Velkého bratra“. Záznam z takové kamery nám může v některých případech být opravdu ku prospěchu, může se jednat o křivé nařčení z krádeže, záznam z dopravní nehody nebo krásné selfie z radaru, který nás zachytí při překročení rychlosti. Dnes sem, ale podíváme na kamery na pracovištích. Jsou firmy, kde jsou kamery opravdu na každém kroku a zaměstnanec je tak pod neustálým dohledem a určitým způsobem i tlakem. Vedoucí pracovníci mají přehled o tom, kdo se s kým bavil, jak dlouho Vám trvá vypít káva, kolikrát jste si během pracovní doby museli odskočit na toaletu nebo kolik času z pracovní doby trávíte komunikací s kolegy. V některých případech je zaznamenávána také krom obrazu i zvuková stopa. Určité osoby a zpravidla Vaši nadřízení mají tak kompletní přehled o tom, co na pracovišti děláte a říkáte. Vedení většinou kamery obhajuje tím, že jde o ochranu majetku nebo bezpečnosti práce. Jedná se, ale opravdu o prevenci v ochraně zdraví a majetku? Dovolím si zmínit malý příklad. Jste v zaměstnání a zrovna jste dokončili zadání určité práce a dané dokumenty potřebujete odnést na jiné oddělení. Cestou potkáte kolegu, se kterým se dáte na krátkou dobu do řeči.  O pár minut později nebo třeba odpoledne či následující den, si Vás zavolá Váš nadřízený a zmíní nebo se rovnou zeptá na určitou věc, kterou jste probírali s kolegou. Již na první pohled je jasné, že zná kompletní obsah Vaší komunikace s kolegou. Doslova se Vás může zeptat „ Co jste myslel tímto výrokem?“ nebo „Trváte na tom, co jste řekl před hodinou?“. Jistě Vás to zaskočí, dost možná Vás i polije horko, pokud v debatě s kolegou proběhlo něco nelíbivého na firmu nebo na Vašeho nadřízeného či to jen bylo v rozporu s firemním myšlením. Pokud vyloučíte možnost, že by Vás váš kolega „napráskal“, tak se nachází jediná možná odpověď. Někde v blízkosti byla kamera s hlasitým odposlechem. Pokud probíráte pracovní záležitosti, tak je s největší pravděpodobností vše v pořádku, ovšem pokud máte rovna špatný den, něco se Vám nedaří nebo si na něco zrovna postěžujete či snad dokonce si dovolíte nesouhlasit s nějakým výrokem vedoucí osoby, máte zcela jistě zaděláno na problém. V některých případech to bohužel může skončit i „pokutou“, která může zahrnovat formu snížení osobního hodnocení, přidělení na jiné oddělené nebo dokonce uměle vykonstruovaným propuštěním a to zejména pokud se dotknete oblíbeného nebo vedoucího pracovníka. Připomínám, že se zde však nebavíme o vulgárních urážkách či zásadním puči. Můžete však navrhnout, že je toto jednání v rozporu se zákonem a jedná se o narušování soukromí, částečně máte pravdu. Nicméně takto se můžete hájit maximálně tak ve státních korporacích, kde jsou odbory a nějaké zázemí pro řadové zaměstnance. Nicméně ani zde, nebudete mít jistotu ochrany. Pokud však tento „prohřešek“ provedete v soukromé firmě, můžete si být jistí, že nezůstane bez odezvy.   Můžete se obhajovat a hájit jak chcete a celou věc dát v krajním případě i před soud, ale s největší pravděpodobností prohrajete. A to hlavně z důvodu, že většina těchto zaměstnavatelů Vás nebude vyhazovat za to, co jste řekli před kamerou, která se nacházela ve společenské místnosti, kde jste si byli zalít kávu nebo když jste se vraceli z toalety. Najdou si zcela jiný důvod, proč by Vás měli propustit, či ho uměle vykonstruují.  Zde platí staré, ale velmi pravdivě pořekadlo „ Kdo chce psa být, hůl si vždycky najde“ a tak to funguje v některých firmách. Pokud se Vás budou chtít zbavit nebo Vám udělit finanční postih, tak to prostě udělají a vy máte dvě možnosti, buď to akceptovat anebo na vlastní žádost odejít. Osobně mám s podobnou situací zkušenost. Během přestávky na svačinu jsem se bavil s kolegou o doporučené strategii na uzavření obchodu, kterou navrhl oblíbený pracovník (který však za realizaci nebyl vůbec zodpovědný) a následně jsem jen řekl můj plán, který byl odlišný s oblíbencem šéfa a pro filmu byl ve finále opravdu výhodnější. Bohužel jsem při debatě zapomněl, že v rohu místnosti je malí kamera, která pořizuje obrazový i zvukový záznam. Následující den, byla svolána mimořádná porada, při které mi byla udělena pokuta ve formě snížení osobního ohodnocení za údajně špatně odvedenou práci. Ovšem následující týden byla další porada, kdy vedoucí pracovník a jeho oblíbenec, přednesli nový plán na uzavření onoho obchodu, ano tento plán byl kompletně navržen podle toho, co jsem říkal kolegovi u kávy (onen kolega s tímto obchodem neměl nic společného a vzhledem k tomu, že byl z jiného sektoru, tak s tím neměl nic společného). Člověk nemusí být velký myslitel, aby mu došlo, co se vlastně stalo. Ano můžete si říci, že jsem nebyl loajální, ale opak byl pravdou. Přeci, kdybych nebyl loajální a věrný firmě, tak bych nenavrhoval lepší a efektivnější řešení. A o tom, že můj plán byl lepší mě vlastně, utvrdilo i následné přednesení mého plánu jinými lidmi, jak jsem již zmínil. Nicméně jsem se z toho poučil a popravdě jsem se vždy koukal, zda nejsou kamery i na WC, i když kamery v místnostech e sociálními zařízeními jakou jsou toalety, sprchy a šatny již opravdu hraničí s porušováním zákona a zde by zaměstnavatel opravdu tvrdě narazil. Co říci závěrem? Pokud se nacházíte v zaměstnání, kde máte kamery na každém rohu a Vaši nadřízení se hají pouze tím, že to je z důvodu bezpečnosti práce, ochrany zdraví a majetku, mějte se raději na pozoru.
Zobrazit článek >
 
Jak poznám, že je mi nevěrná?
Ach ta nevěra. Jedna z nejčastějších příčin rozchodů. Máte podezření, že vás žena podvádí? Seznamte se s nejčastějšími signály, které vám vaši teorii (bohužel) většinou potvrdí. Ale nebojte, stále je tu možnost, že jde o planý poplach. Schovává vaše přítelkyně před vámi neustále telefon? Že nevíte její hesla k sociálním sítím je přirozené, avšak pokud si chrání mobil v každé situaci, na stole ho má položený displejem dolů, možná to známka nevěry bude. Druhým paradoxem může být totálně prázdný telefon. Maže veškeré své e-maily, zprávy a na Facebook se raději ani nepřihlašuje? Pokud takto dříve nečinila, něco je špatně. Proč skrývá veškerou komunikaci s jinými? Jestliže byla vaše žena vždy parádnice, není se čemu divit, že každý dne v koupelně tráví přes půl hodiny. Pokud se ale o svou vizáž začala zajímat teprve nedávno, můžete si klást otázku, proč tak najednou. Nechce se někomu zalíbit? Ustaly u vás hádky? To se může zdát jako velmi pozitivní věc. Není to ale taky známka toho, že už ji na vás tolik nezáleží? Dříve vás s sebou vodila na nákupy, do fitness centra i za zábavou a nyní už vás k ničemu nepotřebuje? Pak zbystřete smysly a zpozorujte, zda ji nezačal lákat jiný neznámý. Rozhodl jste se, že vaši přítelkyni překvapíte romantickou večeří a čekáte u její práce s květinou? Očekávané nadšení se však nedostaví? To měla snad jiné plány, že nemá radost ze stávající akce? Pořiďte si parfém, díky jehož neodolatelné vůni žena zapomene na kohokoliv jiného. Vyhraje Calvin Klein nebo Hugo Boss? Všechny parfémy pro muže najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Ghí a Ghítela
Pokud máte obavy z přepálených tuků a jejich působení na vaši zdravotní stránku, Ghí je pro vás jako stvořené. Vzhledem k tomu, že kouřovým bodem Ghí je až 250 stupňů Celsia, nikdy jej nepřepálíte. Nevzniknou tedy ani toxické látky v ovzduší. V Ghí se nachází spousta vitaminů, zejména je zde dobré vytyčit složky A, D, E a taky K. Velmi příznivým doplňkem Ghí je taky kyselina máselná. Dodá do těla taky podstatné množství Omega 3 mastných kyselin i vzácnější .,,šestky‘‘. Ghí působí pozitivně na trávicí soustavu. Chrání mozek, podporuje jeho činnost a pečuje o nervové buňky. Kromě toho velmi značně působí na záněty, zabraňuje jejich vzniku nebo zmírňuje jejich projevy. Zlepšuje taky trávení, urychluje metabolismus, ale taky bojuje proti nechutenství. Detoxikuje tělo. Snadno na sebe naváže snad jakékoliv nechtěné látky. Ghí je též dobrým antioxidantem, pomáhá růstu svalů. Dále je vhodné připomenout, že Ghí díky svému složení funguje jako dobrý elixír mládí. Posiluje obranyschopnost a imunitu. Je vám asi jasné, že klasické máslo má značný podíl bílkovin z mléka. Vzhledem k výrobnímu postupu produktu Ghí se zvyšuje jeho trvanlivost. Toto speciální máslo není nutné chladit, vydrží taky velmi dlouhou dobu čerstvé. To je možné též díky tomu, že neobsahuje vodu. Jak již bylo zmíněno, pokud máte alergii na mléčné výrobky, Ghí vám naprosto nebude vadit. Neobsahuje žádné mléčné bílkoviny. Pokud již dlouho toužíte po kusu pečiva s (ne)obyčejným máslem, Ghíčko je tu pro vás. Chtěl byste si zpestřit jídelníček. Milujete čokoládu? Pak vyzkoušejte Bio Ghítela 1000 ml, čokoládové potěšení. Najdete ho zde. 
Zobrazit článek >
 
Knihy Monse Kallentofta II
Zimní oběť Snad v celém světě panuje krutá zima. Jedné mrazivé noci je nalezeno tělo silného muže. Nenaházelo se na tradičním místě, avšak viselo na osamělém stromě uprostřed pustiny. Jak se tam tělo dostalo, jaký krutý vrah takto oběť zanechal? Pojďme nahlédnout do nebezpečných zákoutí a okolků vraždy. Jak si s vyšetřováním poradí statečné Malin? Kniha je prvním dílem krimisérie Monse Kallentofta. Hned po vydání se stala bestsellerem. Větrné duše Vzduch se chvěje horkem. Na Linköping se žene neobvyklá letní bouřka. V pečovatelském domě je nalezen mrtvý devětasedmdesátiletý Konrad Karlsson, oběšený na kabelu od zdravotního alarmu. Okolnosti nasvědčují sebevraždě, ale všichni, kdo mrtvého znali, o něm mluví jako o muži, jenž měl i přes zdravotní problémy silnou vůli žít. Mezi personálem byl oblíbený a pro Malininu dceru Tove, která je v domově na letní brigádě, se stal jakýmsi náhradním dědečkem. Podezření, že Konrad nespáchal sebevraždu, posilují i výsledky pitvy. Vyšetřování je v plném proudu, ale zdá se, že do sebe nic nezapadá. Informace si protiřečí, průběh událostí je zmatený. Co mohl kdo získat smrtí nemocného starce, dokonce i ve společnosti, kde se kvůli penězům přestává dbát na lidskou důstojnost? Zeměbouře Jednoho krásného dne byl zavražděn bývalý švédský demokrat Peder Akerlund. Není však jediná oběť. Pohřešovanou se stane i Nadja Lundinová, která je s obětí spojena. Jak? To se dozvíte při čtění této poutavé knihy. Čtení této knihy nezanechá vaši hlavu chladnou. Knihy autora jménem Mons Kallentoft najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Cukr a co o něm ještě nevíte I
Oblíbené sladidlo, na kterém je kdekdo závislý. Co o této dobrotě, bez které by minimálně každý druhý jedinec nevydržel ani den, jistě nevíte? Přečtěte si článek našich zajímavých zjištění o cukru. Cukr není jakkoliv chemickým výrobkem Spousta lidí si myslí, že cukru se pomáhá chemicky. Není to pravda. Jeho výroba je poměrně jednoduchá. Stačí vytěžit z cukrové řepy sladkou krystalickou složku, ze které se pak stane cukr. Ten se jen před krystalizací očistí, a tak se stane bílým. Přírodní konzervant Přírodní konzervant se vším všudy. To ej taky důvod toho, proč se marmelády tak moc sladí. Bez cukru by totiž moc dlouho nevydrželi. Spolu s pektiny v ovoci máte zaručeno, že vám toto duo zajistí mimořádnou marmeládovou výdrž. Antibakteriální účinky Napadlo by vás, že obyčejný cukr působí antibakteriálně? Ano, opravdu je tomu tak. Ničí bakterie a podporuje hojení ran. Likviduje taky patogeny. Cukr je vhodnou farmaceutickou dezinfekcí. Vyzkoušejte jeho sílu. Sukka aneb trocha historie Slovo cukr vzniklo z arabského slova sukka. Cukrová třtina se začala pěstovat ji kolem roku šest tisíc před naším letopočtem právě na území arabského státu. Odtud se pak plodina rozšířila do Persie, Indie a Melanésie. První zmínky o cukru pak přicházejí z pátého století z Indie. Dnes taky vím, že již na počátku devatenáctého století se ročně vyrábělo více než 180 tisíc tun cukru. Když na vás někdo myslí.. Cukr působí proti škytavce. Pokud trpíte neustálím skytáním, vycucejte jednu kostku cukru. Ta nepříjemný pocit hned zastaví a škytat ani alespoň den nebudete. Hubněte zdravě! Vyzkoušejte doplňky stravy, díky kterým budete mít nejen menší chutě na sladké, ale taky se vám podaří lépe zhubnout. Naši pestrou nabídku si můžete prohlédnout zde. 
Zobrazit článek >
 
Na co si dát pozor, když kupujete ojeté auto? II
Co se týče interiéru, soustřeďte se na zmíněné kódy okének, zkontrolujte funkčnost pásů. Kromě veškerého příslušenství taky zkontrolujte všechny sedačky auta. Zatopte si na chvíli, vyzkoušejte klimatizaci. Oboje proveďte za jízdy. To, že větrání zlobí, se může projevit až po nějaké době a hlavně ve vyšší rychlosti. Nezapomeňte na nejdůležitější část u řidiče. Asi není třeba připomínat, že před koupí je nutné zjistit opotřebení volantu, pedálů, brzd, řadící páky a taky spojky. Pokud míra opotřebení neodpovídá ceně, řešte to. Samotný motor je kapitolou sám o sobě. Poslechněte si jej při testovací jízdě, následně se podívejte pod kapotu. Jakoukoliv výměnu původních částí poznáte podle spojů. Většinou se při výměně součástí motoru užívají jiné šrouby. Pokud máte strach z toho, že vaše vozidlo je nějakým způsobem podvodně získáno nebo dokonce ukradeno, nekupujte auto od soukromníka. Pokud se vypravíte k ověřeným prodejcům ojetých aut, možná si připlatíte nějakou částku za vyřízení, ale máte jistotu, že s vaším autem se nic nezákonného nedělo. Určitě si zkontrolujte, zda máte všechny klíče od auta vy sám. Původní majitel musí mít záznam o tom, kolik klíčů bylo k autu předáno či zda byl nějaký doděláván. Na výběr auta, je třeba mít dostatek času. Prohlédněte si veškeré nabídky bazarů ve vašem okolí. Pokud stále nebudete mít na vytoužené auto štěstí, zkuste zabrousit na internet. Většina prodejen má dnes internetové stránky, na nichž si vede aktuální nabídky aut. A pokud bude vámi vybraný vůz sídlit v prodejně na opačné straně republiky? Nevadí! Některé firmy nabízí převoz aut do nejbližší prodejny od vašeho bydliště, někdy i zcela zdarma! Máte rád auta? Prohlédněte si naši sekci Auto&moto, ve které najdete mnohé knihy ze světa automobilových zajímavostí, ale taky publikace věnující se jednotlivým druhům vozidel. Klikněte zde a zjistěte, zda najdete svého favorita. 
Zobrazit článek >
 
Zajímavosti z Mrtvého moře III
Nejvíce slaných jezer se nachází na Antarktidě. To však nebrání Mrtvému moři, nacházejícímu se razantně blíž k rovníku, aby se stalo nejslanějším jezerem světa. Pokud by vás zajímal poměr soli, je Mrtvé moře asi tak desetkrát slanější než voda ve Středozemí.  V Mrtvém moři si zaplavou i neplavci. Voda silně nadnáší díky vysoké salinitě.  Poměrně nedávno byly v Mrtvém moři objeveny ostatky z období neolitu potažené asfaltem. I dnes se můžete setkat s tím, že se na hladině dna objeví drobné asfaltové kamínky, které se vyplavily až z hlubin jezera.  Podle některých legend leží právě na dně Mrtvého moře zříceniny bájené Sodomy a Gomory. Jednalo se o města hříchu, která byla podle knihy knih odsouzena Bohem ke zkáze.  K Mrtvému moři údajně osobně jezdil a zároveň ho (znovu) objevil mocný Herodes Veliký. Stalo se tak na počátku našeho letopočtu. Místo je rájem pro léčbu astma a jiných nemocí spojených s dýchací soustavou. Není tajemstvím, že v oblasti kolem Mrtvého moře je ve vzduchu o patnáct procent více kyslíku než na našem území.   Vaše smysly vás při ochutnání vody z jezera mohou zklamat. Napadlo by vás, že jazyk vyhodnotí chuť vysoké míry salinity jako hořkou? Ochutnejte a zjistěte sám. Jen opatrně!  Kromě toho, že je Mrtvé moře rájem pro pacienty s astmatem, stává se taky každoročně odpočinkovým místem pro alergiky. Ve vzduchu se totiž nevyskytují téměř žádné částice pylu. Jezero je taky místo s nižším UV zářením a vyšším atmosférickým tlakem. Všechny tyto vlastnosti podporují lidské zdraví. 
Zobrazit článek >
 
Vitamin B12 je pro vaše zdraví důležitý
Proč mít přísun vitaminu B12 pod kontrolou? Jak poslouží našemu zdraví a v čem ho najdete? To vám prozradí náš článek. Vitamin patří do komplexu B, takže pomáhá s metabolismem tuků, cukrů i bílkovin. Celkově ovlivňuje spalování a chod organismu. B12 je důležitý pro správnou funkci CNS. Pomáhá udržet klidnou mysl a zajišťuje fungování nervového systému. Zlepšuje paměť, posiluje koncentraci a zabraňuje vzniku depresí. Je dobrým podporovatelem chutě k jídlu. Usnadňuje pojímání železa a podpoří jeho účinky. Vitamin B12 je lékem na anemii, podporuje tvorbu červených krvinek. Snižuje riziko vzniku srdečních příhod. Uvolňuje cévy. Pokud jíte maso, můžete být klidný. Vitamin B12 se vyskytuje v téměř každé živočišné potravině. Pro zvýšení příjmu tohoto vitaminu je dobré jíst ryby, zejména pstruha, lososa nebo sledě či makrelu. Jeho dostatek je taky obsažen v mase králičím, hovězím, telecím i kuřecím. Podstatné množství vitaminu B12 získáte taky z vajec a mléčných výrobků. Je součástí kozího sýra. Vegetariáni to pak mají horší. Musí jej přijímat prostřednictvím spiruliny nebo chlorelly, o kterých jste si už v našem magazínu mohl přečíst víc. Vitamin B12 u nás nyní koupíte za akční cenu. Otestujte jeho sílu sám. Vitamin B12 (kyanokobalamin) patří do skupiny B vitaminů rozpustných ve vodě. Vitamin B12 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, dále se podílí na procesu dělení buněk.
Zobrazit článek >
 
Jak se seznámit se ženou? I
Během posledních let rapidně nabývá počet lidí typu single. Proč? Jsou tito lidé ovlivněny moderní dobou nebo zkrátka nemohou najít toho pravého nebo tu pravou? Jak jste na tom vy? Máte práci, kterou si užíváte, jste pohledný, vlastníte auto, hezký byt nebo dům a jste finančně zabezpečen? Tak co vám k životu ještě chybí, abyste byl zcela šťasten? Asi to opravdu bude ta žena. Jak si sehnat perfektní přítelkyni nebo manželku? Kde se s ní seznámit? Prvně je dobré zamyslet se nad tím, jakou partnerku vlastně hledáte. Nějakou, kterou byste si vedle vašeho boku chtěl držet celý svůj život? Nebo hledáte spíš krátkodobý vztah a budete čekat, co se z něho vyvine? Kde se nejsnadněji seznámíte? Místo se hledá těžko. Hodně závisí na vašich zvycích i na vaší osobnosti. Pokud do práce jezdíte městskou hromadnou dopravou, můžete i zde narážet na krásné dámy. Pravidelně navštěvuje kavárnu s roztomilou servírkou? Neváhejte a navažte s ní hovor. Dle průzkumu deníku The New York Times, kterého se účastnilo několik tisíc respondentů, se nejvíce mužů seznámilo v divadle a v metru. Na třetím místě skončilo seznámení díky společným přátelům. Nenaskytla se vám žádná z těchto příležitostí? Můžete taky zkusit vyhledat agenturu, která se zaměřuje na osoby, které jsou single. Přihlaste se na vaření pro nezadané nebo vyzkoušejte speed dating. Zajímá vás, jaké triky na ženy zapůsobí? Víte, jak ženu oslovit, aby váš vzájemný kontakt byl úspěšný? A čím ženu potěšit? Co třeba květinovou dekorací? Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Korean Red Ginseng aneb čaj z ženšenu
Tajemství ženšenu bylo objeveno už asi před pěti tisíci lety obyvateli východní Asie. Jedná se o rostlinu, která se považuje za všelék. Ženšen, česky taky všehoj ženšenovitý, v sobě obsahuje spoustu antioxidantů, například kyselinu salicylovou, vanilovou nebo maltol. Vlastní taky vzácné množství saponinů, kterých se v ženšenu vyskytuje přes sedmdesát druhů. Najdete v něm taky polysacharidy a peptidy. Využitý ženšenu je velmi pestré. Používá se například při potřebě zvýšit energii. Neobsahuje kofein, avšak významně zabrání celkové únavě těla. S tím je spojena i vlastnost, že zvyšuje fyzikou výkonnost člověka. Mužům poslouží jako pomůcka při erektilní dysfunkci. Ženy ho zase uvítají při dostavení symptomů menopauzy. Ženšen podporuje srdeční činnost a celou nervovou soustavu. Velmi pomůže při léčbě nebezpečného tlaku, jak toho vysokého, tak i nízkého. Snižuje stres. Zlepšuje paměť. Pro tělo působí detoxikačně, tlumí pocity úzkosti.  Z hlediska vnějších funkcí skvěle pomáhá jako lék proti vyrážkám a ekzémům. Urychluje hojení ran. Využívá se taky k léčbě chudokrevnosti. Ženšen můžete užívat formou tablet, čajů nebo sirupů. Pro vnější užití slouží i speciální masti s ženšenovými výtažky. Z kořene si taky po domácku můžete vyrobit speciální léčivý odvar. Při výběru si dejte pozor na to, že ženšen není jen jeden. Nejvýznamnější účinky na lidské zdraví má samozřejmě ženšen pravý, dále se dá sehnat například ženšen nepravý nebo ženšen sibiřský či pětilistý. Vyzkoušejte mocný Korean Red Ginseng TEA ZEN – čaj z korejského červeného ženšenu, který najdete zde: zdravi.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Omezit spotřebu plastů lze snadno, zkuste to také III
Vánoční stromeček  Ozdobné konfety nebo plastové ozdoby. Co takhle pořídit si stálou skleněnou výbavu a místo konfet barevné svíčky, které stromeček mnohem více rozzáří. Máte na to spoustu času.  Plastový kartáček na zuby lze nahradit  Věděl jste, že v současné době se na trhu pohybují ikonické kartáčky ze dřeva nebo bambusu? Jsou moc pěkné, dokonce módní. Plastové kartáčky jsou bohužel nejrozšířenější hygienickou pomůckou a tomu je třeba udělat konec. Šetřete plast, kde se dá. Dřevěný kartáček je navíc velmi příjemný na dotek. Spotřeba dětských plen je vysoká  Pokud máte rodinu a dítě, jistě jste už spotřebu plenek zaznamenal, i když se o přebalování stará vaše partnerka. Jejich časté využívání opravdu stojí za zvážení. Látkové dětské pleny se již opět vrací do módy. Existují speciální kousky se savým jádrem, které lze měnit, nebo klasické i zdobení plenky. Sáhnout můžete taky po plenách kompostovatelných. Na výběr máte z několika možností a ve většině případů ještě ušetříte.  Maličkost jménem izolepa  Pokud máte firmu, ve které balíte balíčky denně, určitě prodiskutujte nákup papírové pásky, kterou balíky můžete oblepit úplně stejně. Příjemci si budou ochrany přírody z vaší strany jistě cenit. I na balení dárků vám vystačí páska papírová, v současné době je i velmi moderní, což je vlastně dvojnásobná výhra. Když už jsme u schovávání překvapení, pozastavte se i u výběru papíru. Blyštivé kousky jsou sice pěkné, ale opět jejich koupí doma spotřebováváte více plastu úplně zbytečně. Vsaďte na klasické papírové materiály, jsou též moc pěkné. 
Zobrazit článek >
 
Kotvičník - bylina pro muže
Kotvičník (Tribulus terrestris) - jednoletá rostlina, která dorůstá do výšky až 50 centimetrů. Vyznačuje se chlupatou lodyhou, která je bohatě větvená. Má lichozpestřené listy s krátkým řapíkem. Kvete žlutými kvítky, které se objevují v letním období. V přírodě se volně nevyskytuje, ale dá se v našich podmínkách pěstovat. Jako domácí rostlina se vyskytuje ve Středozemních oblastech, Blízkém východu a v Oceánii. Kotvičník si můžete zakoupit již usušený a nadrcený, nebo si jej můžete vypěstovat na zahrádce. Z uzrálých semínek si můžete další rok vypěstova další rostlinky. Účinky kotvičníku: u mužů způsobuje: významný nárůst hladiny testosteronu zvýšení libida zvýšení sebedůvěry zlepšení nálady dále ho lze využít: močopudný prostředek při chorobách ledvin a močových cest snižuje hladinu tuku v krvi snižuje krevní tlak snižuje cholesterol skvělé antisklerotikum zlepšuje krevní oběh normalizuje krevní srážlivost má regenerační účinky čistí játra výbrné kloktadlo při zánětech v dutině ústní Chcete se dozvědět více o jiných léčivých bylinkách a jejich využití? Zakupte si knihu Léčivé rostliny. V tomto průvodci najdete výběr nejdůležitějších druhů léčivých rostlin, které při svých toulkách přírodou můžete najít a které možná budete potřebovat identifikovat. Názorné barevné fotografie a přehledné informativní texty vám umožní jedinečný pohled do světa léčivých rostlin a přiblíží vám jejich použití. Praktický kapesní formát a pevná obálka přímo vybízejí k tomu, abyste si knihu brali s sebou do přírody.  
Zobrazit článek >
 
Proč a jak používat vodu po holení?
Vaše pokožka dostává každým holením pořádně zabrat a proto je třeba dopřát ji taky regeneraci. Zejména u tohoto důvodu je tu voda pro holení. Působí taky preventivně proti případným zánětům. Přípravek by měl vaši pleť zklidnit, vydezinfikovat a taky osvěžit. Voda po holení se postará o zjemnění vaší pokožky. Vybírat můžete i mezi speciálními přípravky, které například vyhlazují vrásky či zmatňují pleť. Zvláště teď v létě byste měl však dávat přednost jakýmkoliv vodám po holení s UV filtrem, které se postarají o ochranu pleti před ostrým slunečním zářením. Myslete na správný výběr vody po holení, vždyť vás taky tento přípravek reprezentuje. Obecně platí, že muži si na vůni vody po holení zvyknou téměř ihned, avšak pamatujte na to, že vaše okolí ji stále cítí. Nepoužívejte vody moc, zejména pokud dáváte předost silně esenciálním produktům. Chcete podpořit výdrž vody po holení? Pak naneste na svou pleť přípravek ihned po horké sprše. Kosmetický přípravek se díky otevřeným pórům lépe absorbuje do vaší pokožky, a tak budete vonět déle a intenzivněji. Ostatně i holit se za přítomnosti páry či horké vody je ideální. Ve vysoké teplotě dojde ke změkčení vousů, a tak si při holení nepodráždíte pokožku. V případě, že vás trápí suchá kůže, nebojte se vodu po holení nanést hned ve dvou fázích. Jednou po vykonaném aktu, dále jakmile vám zaschne prví vrstva. Ze suché kůže se navíc velmi rychle vytrácí voňavé esence, takže klidně používejte vodu po holení ve větším množství. Zase to ale nepřežeňte, všeho s mírou! Vyzkoušejte Vodu po holení SUAVE s jemnou mentolovou vůní. Produkt najdete zde: krasa.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Hradec Králové V
Galerie moderního umění Umělecká galerie Hradce Králové vznikla roku 1953. Ukrývá nejrůznější unikáty moderního českého umění, zejména výtvarného. Najdete zde expozici asi 250 děl. Mezi ostatními autory jistě poznáte například Josefa Čapka, Bohumila Kubištu, Antonína Slavíčka a další. Galerie sdružuje taky umění Skupiny 42, expresivní abstrakce nebo tradiční moderní umění v podobě Josefa Váchala či Jana Zrzavého. Galerie byla postavena posle návrhu českého architekta Osvalda Polívky na počátku dvacátých let minulého století, už tato budova je sama o sobě unikátem. Zpívající stromy V Komenského ulici se nachází nádherné schodiště, které se každou noc rozsvítí všem občanům města na cestu. Navíc vždy z jeho středu koukají tři stromy s kulovitou korunou, které někdy přímo hrají písně. Nemyslete si, že jde jen o zpěv listí. Autorka Jana Matějková přišla s něčím mnohem zajímavějších. Spojila přírodu s hudbou, výtvarným uměním i literaturou. Projížďka na parníku No, spíše na parníčku. Projeďte se na Královně Elišce nebo Primátoru Ulrichovi díky službám Hradecké paroplavební společnosti. Přístaviště parníků najdete na Smetanově nábřeží. Projet po Labi se můžete od května do září vždy od patnácti do devatenácti hodin. Na lodi si můžete nechat přepravit i kolo. Plavba trvá padesát minut. Prohlédněte si Hradec z jiného úhlu a poznejte dřívější a klasický způsob přepravy. Jak by se vám takto každý den cestovalo? Na výlet si samozřejmě nezapomeňte přibalit správného průvodce. Publikaci Hradec Králové, knižní plán města najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Kurkuma a zdraví: V čem je prospěšná?
Koření jménem kurkuma se vyznačuje žlutou až zlatavou barvou. Pyšní se mnohými pozitivními účinky na lidské zdraví. Dnes se dozvíte, proč kurkumu používat. Můžete se taky těšit na článek, který vám poradí, jak kurkumu zapracovávat do jednotlivých pokrmů.  Kurkuma celkově urychluje hojící procesy, čímž se hodí jako preventivní doplněk stravy i jako malý lék při potížích. Funguje jako antioxidant.  Toto koření zabraňuje propuknutí onemocnění srdce. Pomáhá taky udržet si stálou hladinu krevního tlaku. Snižuje cholesterol a dohlíží na hladinu cukru v krvi.  Největší vliv alespoň vzhledem ke trávicí soustavě má kurkuma na játra. Podporuje jejich funkci a zajišťuje rychlé proudění krve k těmto orgánům. Vzhledem k tomu, že jde o významný antioxidant, je kurkuma vhodná na jejich toxické poškození i při zápalech orgánů. Kromě jater dodá sílu vlastně celé trávicí soustavě, neboť podporuje tvorbu žluči, čímž přispívá k lepšímu vstřebávání tuků.  Při studiích účinků kurkumy byly dokázány významné protirakovinné účinky. Působí preventivně a zpomaluje taky její vývoj v dalších stádiích.  Kurkuma je skvělým lékem na deprese. Celkově stimuluje nervovou soustavu, zkrátka vás hodí do pohody.  Kurkumu taky můžete využít na zmírnění bolestí a zánětů.  Nechcete přidávat kurkumu neustále do pokrmů? Pak využijte koření v kapslích. Otestujte Vitamin-Bottle. 
Zobrazit článek >
 
Jakému pití se vyhnout, když chcete shodit kila a nabrat svaly? II
Co dalšího může negativně působit ve vašem hubnoucím jídelníčku? To se dozvíte v této druhé části článku.   Kávové nápoje Vyjma čisté černé kávy mají všechny kávové drinky podíl na tloušťce. Omezte pití krémové kávy, kofeinové nápoje s mlékem a hlavně smetanou. Na kofein s cukrem rovnou úplně zapomeňte! Pokud potřebujete ráno ,,nakopnout‘‘, bohatě vám postačí malý šálek silné černé kávy. Pokud nestrpíte její hořkost, přidejte do ní decentní množství hnědého třtinového cukru. Vsaďte na kvalitní kávy. Jendou z nich je například BIO Káva Jose Garcia El Salvador, kterou najdete zde. Tento nápoj vás potěší nádechem ořechu a broskve. Její jemnou a delikátní kyselostí se nebudete moci nabažit. Další kávové produkty najdete zde. Nízkotučné mléčné nápoje Myslíte si, že pitím nízkotučných ochucených nápojů shodíte nějaká ta kila? Opak je pravdou. Sice možná nápoj obsahuje menší množství tuků, ale ty doplňují zase cukry nebo sladidla. Dejte si raději sklenici čerstvého neochuceného polotučného mléka. Nejen, že omezíte přísun cukrů, ale taky tělu dodáte dostatečné množství bílkovin, které se hodí při budování svalové hmoty. Zkuste mlékem nahradit kávu! Zapomeňte taky na mléčné sladké koktejly. Pokud máte mlsný jazýček a potřebujete zeleninu či ovoce míchat s bílkovinami, obohaťte jimi třeba zdravý řecký jogurt. Energy drinky V posilovně se alespoň malý energetický nápoj sice hodí, avšak kvůli obrovskému množství cukrů za to opravdu nestojí. Zapomeňte na energy doplňky a nahraďte je zdravou výživnou stravou a taky dostatkem spánku. Pokud splníte tyto dva body, nebudete se muset na takovéto pití ani podívat! A nyní už budou kila dole snáz, že? 
Zobrazit článek >
 
Novinky (nejen) pro podnikatele a zaměstnavatele v roce 2020
Jste podnikatel nebo zaměstnavatel a nejste si jistý, jaké legislativní změny a novinky Vás čekají v roce 2020? Přinášíme Vám článek se stručným shrnutím, co Vás čeká v roce 2020. Zvýšení minimální a zaručené mzdy od 1. 1. 2020 Od 1. 1. 2020 dochází ke zvýšení minimální mzdy na 14.600 Kč měsíčně (při pracovní době 40 hodin týdně) nebo 87,30 Kč za hodinu. Se zvýšením minimální mzdy souvisí také zvýšení zaručené mzdy. Minimální mzda také např. ovlivňuje platbu pojistného na zdravotní pojištění u osob bez zdanitelných příjmů (v roce 2019 to bylo 1.803 Kč, v roce 2020 nově 1.971 Kč) a maximální výši slevy na dani za umístění dítěte, tzv. školkovné (nově až 14.600,- Kč). Více jsme psali zde: ZDE. Zálohy na sociální a zdravotní pojištění V nařízení vlády č. 260/2019 Sb. jsou s účinností od 1. 1. 2020 stanoveny údaje o odhadované průměrné mzdě – ta činí 34.835 Kč (pro srovnání - průměrná mzda pro rok 2019 činí 32.699 Kč). Na základě průměrné mzdy se stanoví zálohy pro osoby samostatně výdělečně činné. Zálohy na zdravotní pojištění i sociální pojištění se tedy od 1. 1. 2020 zvýší. Cestovní náhrady (vyhláška č. 310/2019 Sb.) Zaměstnavatel je povinen kompenzovat zaměstnancům, které vyslal na pracovní cestu, zvýšené stravovací výdaje – vyplatit jim tzv. diety, tedy stravné. To platí při cestách v ČR i do zahraničí. Od nového roku se mění základní sazby stravného u 23 zemí, a týkají se i několika zemí Evropské unie. Mění se také sazby stravného pro tuzemské pracovní cesty, základní náhrady za používání silničních motorových vozidel a průměrné ceny pohonných hmot. eNeschopenky Od 1. ledna 2020 začaly také platit eNeschopenky. Jejich smyslem je urychlení předávání informací a dokumentace mezi zaměstnavateli, lékaři a Českou správou sociálního zabezpečení. Nemocní zaměstnanci nyní nemusí zaměstnavateli předávat pětidílný propisovací formulář, vše již bude probíhat elektronicky (s výjimkou nemocí neukončených do konce roku 2019). Zaměstnavatelé se nově přihlásí do ePortalu ČSSZ, kde mají možnost nahlížet do informací o dočasné pracovní neschopnosti zaměstnanců. Základní informace pro zaměstnavatele jsou přehledně uvedeny na webových stránkách ČSSZ. Nová vlna EET Další vlna EET (konkrétně 3. a 4.) odstartuje v květnu 2020 a bude se vztahovat na všechny zbývající podnikatele, kteří pod EET doposud nespadali, např. řemeslníky, účetní, lékaře, notáře, advokáty, veterináře, atd. Zjednodušeně se EET bude týkat těch podnikatelů, kteří přijímají hotovost, pokud podnikatel přijímá pouze platby na účet, EET se jej nijak nedotkne. Stále však není stoprocentně jisté, zda bude EET od května v avizované podobě platit. O zrušení EET totiž usiluje skupina poslanců, kteří novelu EET napadli u Ústavního soudu. Tzv. daňový balíček Účinnosti od 1. 1. 2020 také nabývá tzv. daňový balíček, tj. zákon č. 364/2019 Sb., kterým se mění některé zákony v oblasti daní v souvislosti se zvyšováním příjmů veřejných rozpočtů. Jednou ze zásadních změn v daňovém balíčku je zvýšení poplatku za návrh na vklad do katastru nemovitostí z dosavadních 1.000 Kč na 2.000 Kč. Nová pravomoc pro Úřad pro ochranu osobních údajů Od nového roku získal Úřad pro ochranu osobních údajů novou pravomoc – bude posuzovat, zda neposkytnutí informací úřadem bylo oprávněné nebo ne. Tato novinka by měla urychlit poskytování informací a odlehčit soudům, kterým tato pravomoc příslušela až do konce roku 2019. Změny, které jsou v procesu schvalování Nový zákon o realitním zprostředkování Zákon o realitním zprostředkování, který přináší zásadní změny do této podnikatelské činnosti, byl již schválen Poslaneckou sněmovnou i Senátem a 19. 12. 2019 byl doručen k podpisu prezidentu republiky, který jej k dnešnímu dni zatím nepodepsal. Po podpisu prezidentem by tento zákon měl vyjít ve Sbírce zákonů, přičemž účinnosti pravděpodobně nabyde 15. dnem po publikaci ve Sbírce zákonů. Zákonu o realitním zprostředkování se budeme podrobně věnovat v některém z našich dalších článků, ve stručnosti však nový zákon přináší tyto změny: - nově půjde o vázanou živnost, k jejímuž získání bude potřeba doložit odbornost a kvalifikaci, - zprostředkovatelská smlouva bude muset být uzavřena písemně, - nárok na provizi makléři při prodeji nemovitosti vznikne nejdříve dnem podpisu kupní smlouvy (pokud nebude dohodnuto jinak), - přísnější pravidla pro provádění úschovy peněz realitními kancelářemi, - povinné pojištění pro realitní zprostředkovatele. Autorem textu je Mgr. Iva Čípová, advokátní koncipientka    
Zobrazit článek >
 
Kam zmizel zlatý poklad republiky
Kniha Stanislava Motla jejíž součástí je bohatý obrazový materiál a desítky autentických dokumentů objevených v nejrůznějších archivech u nás i v zahraničí. V knize KAM ZMIZEL ZLATÝ POKLAD REPUBLIKY je popsáno dramatické pátrání po osudech zatého československého pokladu. Popisuje se zde také mnohá setkání s pamětníky a jsou zde zveřejněny informace z utajovaných zápisů z velkých jednání o navrácení zlatého pokladu. Československo zaplatilo USA a Velké Británii "daň za osvobození". Náš stát musel zaplatit za uniformy a výzbroj nejen živých, ale i mrtvých vojáků, taktéž za bomby, které naši letci shodili na Německo. V roce 2002, opět tajně a ve vší tichosti, naše vláda a tehdejší vedení ČNB vyměnila drtivou většinu našeho zlatého pokladu, na který se skládaly celé generace, s Německem za dluhopisy. Zlato, které bylo stejným symbolem jako státní hymna či státní vlajka, zmizelo. Kniha začíná v roce 1982. kdy na starém ruzyňském letišti usedly tři letouny TU 104. Na palubě měly přes 18 tun čs. měnového zlata. Zhruba 10 tun z tohoto množství bylo ve vzácných historických mincích. Veškerá tato akce byla provedena v utajení, k veřejnosti nesměly proniknout žádné informace o tom, co vše této operaci předcházelo. A vysvětlení? Přečtěte si více informací o tom KAM ZMIZEL ZLATÝ POKLAD REPUBLIKY od známého autora Stanislava Motla.
Zobrazit článek >
 
Silvestrovské a novoroční obyčeje II
Čočka Jak přivolat peníze? Co takhle zaměnit je na chvíli čočkou. Základem jídla na Nový rok byla čočka. Důležité je v případě tohoto jídla množství. Kolik čočkových oček jednotlivec snědl, tolik daný rok vlastnil peněz. Tento zvyk je dodržován dodnes. Vaříte taky čočku, aby se vás držely peníze? Aby peníze neuletěly ani neutekly Ani s masem to není v první den roku jednoduché. Nejí se zajíc, aby vám bohatství neuteklo ani drůbež, protože peníze by mohly taky uletět. Co jíte na Nový rok vy? Žádné kšefty s penězi Na Nový rok si nesmíte půjčovat peníze, ale taky je nesmíte ani vy nikomu půjčit. Znamenalo by to, že budete mít o peníze nouzi. Novoroční vánočka Na nový rok pekla každá hospodyňka vánočku. Ne ale jen tak ledajakou. Do celé porce byl zapečen hrášek. Ani sama pekařka nevěděla, v jaké části je ukrytý. Po Novém roce se celá rodina pustila do díla. Ten, kdo našel hrášek byl dítětem štěstěny. Smůla se mu celý rok vyhýbala obloukem. Zapečte pro zábavu do vašeho novoročního moučníku taky nějaké překvapení, nejen děti bude hledání skrytého tajemství bavit! Drobné dárky a odměny Již od svého počátku byl Nový rok něčím speciálním. V tento den hospodář rozdával finanční odměny svým čeledínům, matky dostávaly dárky od svých dětí, farníci zase vyhledávaly dárky pro svého faráře. Zajímavou úlohu měli v oslavách i učitelé. Ti zasílali vrchnosti a bohatým občanům minuce, malovaná přáníčka s originální básničkou, a  za tento čin obvykle byly obdařeny finančním dárkem. Užijte si Silvestr s Party brčkovými brýlemi. Najdete je zde. 
Zobrazit článek >
 
Ukažte se s vůní od Armaniho III
Emporio He Emporio He je vůně přímo do letních dní. Dokonale osvěží a provětrá vaše okolí. Skládá se z citrusových plodů, které se mísí se silným bergamotem a s oblíbenou přísadou návrhářů – tymiánem. Tato vůně je vhodná pro každodenní nošení. Jestliže chcete příjemně vonět celý den, avšak ne nijak výrazně, sáhněte po tomto pokladu. Hlava: kardamon, zelená šalvěj, yuzu Srdce: vetiver Základ: cedrové dřevo, santalové dřevo, pižmo, dřevo Guaiac Vůni najdete zde. Code Ice Tento Armani je taky jistým druhem osvěžení. Tato vůně však přináší místo citrusů ovocné ledy. Code Ice je elegantní, svěží a jemná. Bude z ní cítit levanduli, mátu s lehkým zázvorem a pelargónii. Tato chladná kombinace je doplňována santalovým dřevem a jinými dřevitými tóny. Vyzkoušejte tuto omamnou esenci. Hlava: mint, zázvor, citrón Srdce: levandule, pelargónie Základ: dřevité tóny Vůni najdete zde. Eau de Nuit Pokud znáte a máte v oblibě vůni Armani Eau Pour Homme, pak se vám bude líbit i tato vylepšená kráska. Její tóny jsou sytější, pevnější a smyslnější. Jde o jakési prohloubení esencí oproti původnímu vzoru, aby došlo ke zvýšení intenzity vůně. V lahvičce najdete růžový pepř, muškátová oříšek s kardamomem a smyslnou ambru. Hlava: růžový pepř, bergamot Srdce: otočník, kosatec, muškátový oříšek, kardamom Základ: fazole Tonka, ambra, cedrové dřevo Code Sport Nejvíce osvěžující vůně je Code Sport. Obsahuje chladný citron, pálivý zázvor a trojici kompletně dováří jemná a sladká mandarinka. Vyzkoušejte i tohle voňavé a svěží potěšení. Hlava: citron, zázvor, mandarinka Srdce: vetiver Základ: ambra, vetiver  
Zobrazit článek >
 
Layers of Fear. Obraz duše šíleného malíře.
  „Každý portrét, který namaloval cit, je portrétem umělce, ne modelu. Model je jen náhodný podnět. Malíř neodhaluje nitro toho, kdo stál modelem. Spíš své vlastní nitro odhaluje malíř na pomalovaném plátně. A já nechci ten obraz vystavit, protože se bojím, že jsem v něm prozradil tajemství vlastní duše“ – Oscar Wilde   Musím přiznat, že z počátku jsem o hře Layers of Fear neměl valné mínění. Když jsem ji poprvé spustil, přišla mi stejná jako většina her s podobným žánrem, tuctová. Ano krásná grafika, ale prostě na první pohled nic co by mě nějak nadchlo. Jak jsem se mýlil. Jak jsem mohl soudit podle prvních pár minut. Po samotném dohrání jsem zjistil, že tato úžasná hra zanechalo něco hlubšího v mém nitru. Adventur s hororovou tématikou vychází v poslední pár letech celkem hodně, ovšem najít mezi nimi opravdovou kvalitu a hlavně originalitu je velice obtížné. Jak jsem již zmínil, tak Layers of Fear je na první pohled stejná jako většina hororových adventur, na druhý pohled jde však opravdu o něco jiného. Hra svým netradičním námětem a vizuálním zpracováním zaujala vysoké místo na žebříčku her, na které se nezapomíná. Děj nás zavede do domu, ve kterém žije psychicky narušený umělec, který ztratil milovanou ženu, rodinu, ale možná i něco více. Hra je jakýsi pohled do duše umělce, který posedlý krásou a dokonalostí všechno podřídil a obětoval svému umění a snaze vytvořit geniální dílo. Dílo, které bude nesmrtelné a přetrvá po mnoho generací. Co všechno umělec této vizi obětoval, co ho dohání na práh šílenství a čemu musí při snaze zhotovit své mistrovské dílo čelit? To vše je ve Vašich rukou, Vy jste malíř, který drží štětec a maluje své velkolepé dílo. Jak bude nakonec vypadat, je na Vás! Hned v úvodu nám autoři říkají, že se může jednat o jejich hru, ale příběh píšete Vy a opravdu nám to dokazují. Hra má 3 rozdílné konce a je pouze na Vás, kam až Vás zavede Vaše mysl a jak bude finální dílo vypadat. Hra se odehrává v 19. století. Z počátku se ocitnete v krásném domě plného nádherných obrazů (obrazy zde celkově hrají velkou roli a není tak divu, že si autoři dali opravdu záležet na grafickém zpracování). Z počátku však nemáte k dispozici mnoho detailů a totožnost hlavního hrdiny, tak v rodinném domě objasňují letmé útržky papírů, části deníku, novinové výstřižky a předměty odkazující na minulost umělce a celé jeho rodiny. Malíři pomáháte přivolat minulost a tím se zároveň dozvídáte i více o událostech, které se v domě udály. Procházíte potemnělým a zanedbaným domem a zároveň vytváříte veledílo, které dokáže odpověď na otázky z minulosti. Samotné finální dílo zároveň prozradí, kým doopravdy jste. Po domě nacházíte mnoho výtisků od Doriana Graye, zároveň však nacházíte i jiná díla, především herní a filmová. Domem procházíte v koridorovém stylu, nasloucháte zvukům, ale zároveň odhalujete i hlubší poselství jednotlivých obrazů, které jsou rozmístěny po domě. Zároveň objevujete minulost autora, ať je to z pohledu jakým požádal svou vyvolenou o ruku nebo jeho reakci na dítě (více už však neprozradím). Ve hře naleznete celkem 6 kapitol. Každá kapitola Vás zavede do průzkumu určité části domu v první fázi a v druhé fázi z několika tahů štětcem, které vedou k finálnímu dílu. To všechno vede k velkému a troufám si tvrdit fenomenálnímu finále a rozuzlení.   Napětí, strach a určitou nejistotu v nás tvůrci budují hlavně pomocí neustále se měnícího prostředí. Procházíte přes knihovnu, kde jsou rozházené knihy, když se však jdete podívat k oknu, za kterým na Vás někdo mluví, náhle po rozhlédnutí zjistíte, že jste nepřišli přes knihovnu, ale přes jídelnu a z onoho okna se stal obraz rozpadajícího se masa. To vše je doprovázeno úžasnou hudbou, která naprosto skvěle zapadá do děje a doplňuje atmosféru. Není to jen o tom, co vidíte před sebou, ale hlavně o tom co se děje mimo Vás. Každé otočení myší, znamená, že se ocitáte k něčemu zády. A nikdy si nemůžete být jistí, co se v dané části děje. Myslím, že to, také jeden z hlavních tahounů hry. Nepředvídatelnost, kdy si opravdu nemůžete být jistí, co se děje kolem Vás a hlavně za Vašimi zády. Můžete procházet útulnou místnosti a za sebou slyšíte padání knih a poliček, otočíte se a vidíte před sebou obrovskou pyramidu z knih, která se na Vás řítí. Jindy se zase může sám od sebe přeskládat nábytek a rozházet do na první pohled nesmyslných tvarů. Je tu samozřejmě, ale také postava manželky, která Vás doprovází jako přízrak. Někdy Vás pouze pozoruje, jindy Vám šeptá do ucha a někdy se musíte bát i o vlastní existence, zejména když reaguje na něco, co jste ji provedl. Hra skvěle kombinuje napětí z neznámého se strachem z minulosti a opravdu to velice dobře funguje. Postupně, tak stejně jako já pomalinku přicházíte hře na chuť a chcete vědět stále víc. Začnete se ztotožňovat s hlavním hrdinou a především jeho boji s příčetností. Při tom je opravdu pouze na Vás, které dveře otevřete a jak se vypořádáte s událostmi, které jsou reakcí na Vaše předešlé rozhodnutí. Hra dle mého názoru nemá, ani žádné velké nedostatky. Možná by někdo mohl namítnout, že by mohlo být více materiálů k prozkoumání, nicméně příběhové pozadí se tvůrcům opravdu povedlo a skvěle nám ho prezentují. Dalo by se debatovat o tom, zda se jedná opravdu o hororově zasazenou hru, protože neobsahuje mnoho jumpscarů, jak bývá u tohoto žánru obvyklé, ale jedná se spíše o prozkoumání a chození po domě, s tím, že značnou roli, hraje, zda se budete stranit manželky, zda budete chtít vzpomínat na příjemné okamžiky s ní anebo se budete soustředit pouze na sebe a své dílo. Svůj vliv na děj má také, kterými dveřmi se rozhodnete vstoupit do další místnosti nebo zda se po vstupu do místnosti budete chtít vrátit zpět, odkud jste přišli. Tyto situace a rozhodnutí společně s postupným malováním Vašeho obrazu mají zásadní vliv na samotný konec hry.   Po grafické stránce se hře nedá nic vytknout, grafika je velice povedená a nutno vyzdvihnout vynikající provedení obrazů a maleb, které jsou rozmístěny po domě. Jako jedna z mála her, hra nabízí i zobrazení v zrcadle, zapálení svíček a opravdu velmi povedené grafické efekty, jako stíny, bouřka nebo třeba jen padající jablko ze stolu. Zvukové stránce se také nedá nic vytknout, skvěle se do hry hodí a krásně doplňuje atmosféru a hlavně mysl hlavního hrdiny. Dokonce i hudba a určité skladby, hrají vliv na samotném příběhu. Hra se dá proběhnout za bezmála 1,5 hodiny hraní. Pokud však vynaložíte trochu úsilí a zaměříte se na prozkoumávání různých dokumentů, která vedou více k objasnění příběhu a Vaší postavy, dostanete se na 2 hodiny čistého herní času. Nutno však dodat, že se jedná pouze o jeden konec hry. Hra nabízí tři rozdílné finální konce a tedy i rozdílné ztvárnění finálního obrazu. Pokud tedy budete chtít vidět všechny konce hry, pak Vás hra zabaví na 7 hodin herního času.     Hra je na STEAMu a proto pro Vás máme NÁHODNÉ STEAM klíče, ve kterých pokud,budete mít štěstí, se hra ukrývá. Náhodné STEAM klíče najdete zde
Zobrazit článek >
 
Knihy Henninga Mankella I
Henning Mankell byl švédský spisovatel, populární zejména na přelomu století. Zapsal se do historie detektivních románů, které neměly obdoby. O Mankellovi je známo, že byl aktivistou krajní levice. Na konci šedesátých let se účastnil nepokojů švédských studentů. Žil v Mozambiku, kde se zabýval divadlem. Jeden čas pobýval taky v Norsku. V jeho knihách dostává vždy hlavní roli jediná osoba – inspektor Kurt Wallanderem, bez kterého by detektivka nebyla detektivkou. Všechny případy umisťuje spisovatel do vybraného města ve Švédsku jménem Ystad, které se tak stalo velmi lákavým pro turisty, kteří jeho detektivky milují. Vzhledem k tomu, že se knihy Mankella staly opravdu oblíbené, rozhodl se autor podepsat smlouvu s televizí, pod jejímž vedením se začal točit seriál inspirovaný jeho knižní tvorbou. Kromě detektivek stihl Mankell sepsat taky něco z dětské literatury, přispěl taky do světa divadla svými kvalitními hrami. Dílo tohoto spisovatele je velmi rozsáhlé a není možné obsáhnout jej ani do několika článků. V našem povídání se seznámíte s několika tipy na oblíbené knihy, které vás budou bavit od začátku do konce. Pokud máte rád švédskou literaturu nebo jste naopak nic z tohoto soudku neokusil, nebudete litovat. V každém případě vás čeká napínavý a leckdy i velice překvapivý čtenářský zážitek. Číňan Začínáme hodně krušně. V již zmíněném městě se totiž odehrál zločin, který nemá obdoby nejen v okolí města, ale v celém Švédsku. Kdo stojí za brutální vraždou, která bude vyžadovat dosti vysvětlení? Kam až může být člověk schopný dojít, když ho svírá tak velká chuť k pomstě, kterou je sotva schopen ovládat?      
Zobrazit článek >
 
Sójová omáčka: Co o ní ještě nevíte? II
Existují dva základní druhy omáček. Čínská a japonská. Jaký je mezi nimi rozdíl? Ačkoliv historické kořeny omáček sójovek ukazují na čínský národ, právě zde došlo za léta k velkým úpravám. Čínská sójová omáčka se v dnešní době připravuje velmi rychlým způsobem. Většinou prochází kratším kvašením oproti tradičnímu postupu. Zraje za pomoci chemie. Najdete ji v podobě tmavé i světlé verze, většinou v závislosti na dalších úpravách. Pozor na barviva, to v podobě karamelu je ještě v pořádku, hůře si pak stojí chemikálie. Omáčky jsou taky dále dochucovány, obvykle slazeny, soleny a dokonce obsahují i glutamát. Bohužel, od těchto omáček je lepší dát ruce pryč.  Světlé omáčky jsou oproti klasické chuti opravdu speciálem. Mají světlou většinou nažloutlou barvu, jemnou a sladkou chuť. Používají se zejména v Asii, přidávají se do polévek a speciálních pokrmů.  Zástupců tmavých omáček je taktéž několik, liší se svou konzistencí, chutí i určením do jistého druhu pokrmu.  Japonská omáčka tvoří druhý produkt, který kvasí až několik měsíců. Její výhodou je obsah pšenice, který zvyšuje aroma a chuť bez přidaných chemických látek. Tyto japonské sójovky nejsou až tak moc rozšířené, ale dostupné jsou. Většinou je najdete pod označením shoya. Pokud se chcete dozvědět, jak vybrat správnou omáčku na přípravu i dochucování pokrmů, překlikněte na další článek, který se tomuto tématu věnuje. 
Zobrazit článek >
 
Stravování podle krevních skupin – A
V jednom z našich minulých článků jste se mohl dozvědět o tom, že rozlišujeme čtyři základní krevní skupiny. Víte, že na základě jejich druhu bychom se měli taky stravovat? Za jaké potraviny vám tělo poděkuje a jaké raději vynechat? Nejprve obecná charakteristika, následně výčet potravin. Lidé s ,,Áčkovou krevní skupinou se dobře přizpůsobují jakýmkoliv změnám potravy. Nevadí jim výkyvy nálad, nemají problém s přejídáním nebo naopak hladověním. Jejich organismus je obecně statný. Z nemocí jsou nejvíce náchylní na cukrovku a chudokrevnost. Jedincům s krevní skupinou A prospívají méně náročné sporty. Nápoje ANO: káva, víno, čaj NE: pivo, limonády a sycené nápoje, minerálky Maso a ryby ANO: kuře, slepice, krůta, sardinky, treska, štika, okoun, kapr, pstruh NE: kachna, králík, zvěřina, játra, škeble, losos, humr, měkkýši, kaviár, ústřice, chobotnice Mléčné výrobky ANO: mozzarella, jogurt, riccota, kozí sýr, sójové výrobky, mražený jogurt NE: plísňoví sýry, čedar, cottage, máslo, ementál, zmrzlina, produkty se sníženým obsahem tuku Pečivo ANO: rýžové pečivo, sójové produkty, žitný chléb, křehký chléb, pečivo z ovesných vloček NE: vícezrnný chléb, pšeničné a celozrnné pečivo, pečivo s lepek Zelenina ANO: artyčoky, cibule, dýně, křen, česnek, čekanka, petržel, špenát, kapusta, kedlubna, brokolice NE: zelí, olivy, lilek, fazole, brambory, batáty Ovoce ANO: ananas, meruňky, třešně, blumy, díky, citrony, borůvky, rozinky, ostružiny, grapefruit NE: mango, papája, meloun, banán, pomeranč, mandarinka   Koření ANO: sójová omáčka, česnek, hořčice, muškátový oříšek, oregano, bazalka, javorový sirup, med, kurkuma, skořice, karob NE: chilli, želatina, pepř, ocet, kapary, želatina Chcete se dozvědět víc? Zajímá vás, jaké další potraviny jsou pro vaše tělo blahodárné? Hodilo by se vám vědět které suroviny na přípravu jednotlivých jídel vynechat? Vařte zdravě se speciální kuchařkou! Knihu Česká kuchyně pro Váš typ: Krevní skupina A najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Léto je tu: Trpíte otoky nohou? II
Oteklé nohy nechávejte odpočinou ve vyšší poloze. Ideální umístění se udává ve výšce mírně větší než je poloha vašeho srdce. Nohy můžete u relaxu přímo chladit. Navlhčete ručník nebo využijte ledové gely či sáčky. Jezte hořčík. Nedostatek hořčíku může mít za následek výskyt otoků. Doplňkem stravy rozhodně nic nezkazíte. Konzumujte hořčík každý den a sledujte zlepšení. Dobrým přípravkem pro rozšíření zúžených tepen je taky ginkgo biloba. Znáte tento malý zázrak? Uveďte své tělo do pohybu. Žádná aktivita vám neuškodí. Pro zbavení se otoku je zvlášť důležité nechat pracovat dolní končetiny. Ideálním sportem je jakákoliv aktivita spojená s běháním či rychlou chůzí, dále cyklistika nebo plavání. Dobrou volbou k vyřešení problémů jsou i lymfatické masáže. V těch si libují hlavně ženy, neboť mají výrazný vliv na vypnutí pokožky a zbavení celulitidy, v tomto ohledu vám však bude ku prospěchu také. Pokud máte problém pouze s nateklými chodily, možná je chyba ve vaší obuvi. Nenosíte boty s tvrdou vložkou? Není snad vaše obuv příliš těsná? Pohodlné boty se vyplatí nosit na noze ve všech případech, avšak zvláště důležitý komfort je pak ve chvíli, kdy stojíte na nohách po několik hodin. Pozor si dejte i na to, že noha uzavřená velkou dobu v botě, ještě když je venku horko, může reagovat na nekomfort značným otokem nohou. V létě noste pokud možno otevřenou či prodyšnou obuv. Dodržujte pitný režim. V létě je doplňování tekutin nezbytné i vzhledem k horkému počasí. Nebojte se zvýšit jejich přísun. 
Zobrazit článek >
 
Doplňte energii těmito zázračnými potravinami
Cítíte se naprosto vyčerpán, ale víte, že byste se měl ještě minimálně pár hodin soustředit a držet se na nahou? Pak si zapamatujte tyto potraviny, které vás doslova nakopnout. A to jenom za několik minut! Banány Dokonalá a lehce stravitelná svačina, to jsou banány. Jde o takzvané přírodní rychlé cukry. Podpoří energii i celkové soustředění, takže se toto ovoce hodí jak pro studenty, tak i pro vrcholové sportovce. Semínka Zkuste nad únavou vyzrát pomocí sezamu a slunečnice. Jako bonus zaženou vaši chuť na sladké a vy je budete moci vyměnit třeba za čokoládu. Tyto semínka se na víc vyplatí jíst opravdu denně, neboť doplní všechny potřebné látky člověka k životu. Čočka Čočka je bohatá hlavně na esenciální kyseliny, které naše tělo přeměňuje na bílkoviny. Obsahuje taky podstatné množství železa. Čočka je nízkokalorickou potravinou s malým množstvím tuku, a tak toto jídlo ocení každý, kdo se chce udržet v kondici. Ovesné vločky Nesmíme zapomenout na klasiku jménem ovesné vločky. Ty se vyplatí snídat hned po ránu. Kromě únavy bojují vločky taky se stresem, pomáhají soustředěnosti a zvyšují pozornost. Mandle Pro sportovce jsou mandle naprosto ideální svačinou. Kromě energie taky dodávají pevnost svalům. Pravidelná konzumace mandlí navíc posiluje nervový systém. Stejné výhody poskytuje i výborné mandlové mléko. Vyzkoušejte tuto pochoutku. Losos Chtělo by to i trochu masa, že? Nejlepší variantou je losos. Je bohatý na aminokyseliny, omega-3 mastné kyseliny a další prospěšné látky. Losos můžete snídat, obědvat i večeřet. Dopřejte si zdravou a chutnou snídani. S ovesnou kaší zabodujete. Mix ovesných kaší koupíte zde.  
Zobrazit článek >
 
Něco lepšího než kakao či čokoláda? Zkuste karobový prášek!
Karobový prášek se získává z lusků plodů, které rostou na středomořských dřevinách. Mohl byste ho znát pod názvem svatojánský chléb nebo rohovník. Ani zdaleka nejde o nový přírodní poklad. Tuto rostlinu znali již staří Řekové a Egypťané, kteří běžně karob zařazovaly do svého jídelníčku. Šlo však o poměrně drahou látku. Plody se podávaly taky zvěři, protože po pravidelném krmení se zvířatům velmi dařilo. Na středomořském území rostlina roste již po čtyři tisíce let. A proč je karob zdravější než klasické kakao? Neobsahuje totiž žádné kofeinové látky, ani žádné tělu škodlivé methylxanthiny. Může se pyšnit velkým podílem bílkovin, minerálů a vitaminů. Je bohatý na hořčík, železo, nikl, fosfor, vápník, taky na vitamin A, D a skupinu B. Výhodou karobu je taky jeho nízký počet tuků. Obsahuje o více než dvě třetiny méně lipidů. Cukry zde mají větší zastoupení. V karobu je jich asi osmkrát více něž v běžném kakau, což je bezvadné, protože připravené karobové kakao nemusíte doslazovat. Celková kalorická hodnota je asi o jednu třetinu menší než hodnota obyčejného kakaa. Díky tomu, že se v plodině nenachází kofein, nepůsobí karob negativně na spánek, nepodporuje hyperaktivitu ani rychlý tep. Dokonce snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Působí proti bakteriím a plísním. Pokud si chcete připravit karobový nápoj, stačí smíchat dvě lžičky karobu s 250 ml mléka. Pro lepší chuť můžete přisypat trochu kardamomu nebo vanilky. Pokud si chcete připravit ještě zdravější nápoj, vyměňte klasické mléko za kokosové. BIO Karobový prášek tmavý 500 g najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Jak se zabavit na večírku? Co třeba společenskou hrou?
Společenská hra na večírku? To ne nebo snad ano? Nebojte se, nejde jen tak o ledajakou hru. Zahrajte si známou alkoholovou hru, díky které se udržíte v náladě ještě hodně dlouho. Alkoholové šipky S touto hrou můžete protrénovat své hody, ale taky hned zjistíte, jak jste na tom s hladinou alkoholu v krvi. Ne každý, který si už dá více panáků, se dokáže trefit do terče. V této hře nejde o to, zda se trefíte do středu terče. Na každém políčku vás čeká úkol nebo nějaká otázka. Můžete ho splnit nebo ne, ale vždy na vás bude čekat nějaký trest. Zahrajte si zábavnou hru propojenou s pitím alkoholu. Dá se hrát v jakémkoliv počtu lidí. Alkoholové rybičky Zapomeňte na klasické popíjení tvrdšího alkoholu. Přichystejte si pro hosty hru rybičky. Každý si jistě vzpomene na své dětství, kdy pomocí prutu z klacku lovil z řeky drobnosti nebo plavající listí. V této hře je cílem ulovit jakoukoliv rybku pomocí plastového náčiní. Na každé rybičce je napsáno, kdo se má napít připravených drinků. Na některých rybách jsou ukryty i zábavné úkoly. Alkoholový golf Trefte se do jamky golfovým míčkem, sbírejte body a dostávejte odměny. Každý úder rozhoduje, nechcete si přeci vykopat několik metrů hlubokou alkoholovou jámu. Všechny výše zmíněné a popsané hry najdete zde. Nezapomeňte si prohlédnout i další předměty z naší nabídky pro dospělé.  
Zobrazit článek >
 
Allnature: Jáhly: Proč je jíst?
Jáhlová kaše nebo jáhlový salát? Proč si domů alespoň jednou za čas přinést jáhly v jakékoliv podobě? Pořiďte si jáhlový produkt v našem e-shopu!  Některé důležité prvky budou zmíněny až v rámci dalších odstavců, pro začátek však uvedeme, že jáhly obsahují velké množství minerálů od draslíku a hořčíku, přeš zinek, fosfor a železo až k mědi. Jáhly jsou vlastně proso bez slupek, které se může pochlubit významným přínosem pozitivních účinků na vaše zdraví.  Jáhly patří mezi dietní potraviny. Obsahují velké množství vlákniny, která podporuje celý proces trávení. Jezte jáhlové pokrmy při hubnutí. Zasytí vás a ještě do těla dodají potřebné živiny. Tělo snadno tuto potravu následně vyloučí, žádná jeho stopa ve vašem organismu nezůstane.  Jáhly poslouží jako přírodní detoxikační prostředek. Pomáhají z těla vyplavovat všechny škodlivé látky. Ať už si dáte jáhlovou kaši nebo jiný pokrm z tohoto zemědělského produktu, své tělo si pročistíte.  Sportujete? Pak vám jáhly dodají energii a ještě přispějí k regeneraci svalové hmoty. Díky vysokému obsahu vitaminu B zajistí nárůst svalové hmoty.  Pomáhají vyřešit problém s překyseleným organismem. Podporují správné fungování střev.   Jáhly neobsahují lepek. Skvěle nahradí mouku, můžete je využít na zahuštění omáček či polévek. Vyzkoušet můžete vaření s jáhlovou moukou, o které jsme se již v jednom z našich článků zmiňovali. 
Zobrazit článek >
 
Staráte se dobře o své uši? II
Lepším čistícím prostředkem může být hygienický roztok, který uši vyčistí stejně tak dobře, spíše ještě lépe, než klasická vatová tyčinka. Roztoky rozpustí mas a vyplaví nečistoty. Jsou velmi dobrou cestou k dokonalé hygieně uší. Obsahují obvykle mořskou vodu, který je antibakteriální a zdraví blahodárná. Výhodou roztoků je, že poslouží i pro děti. Jejich funkci potěší zejména rodiče malých dětí. Pokud se bojíte čistit ucho vašeho potomka vatovými tyčinkami, použijte roztok a máte jistotu, že svému dítěti neublížíte. V případě roztoků je samozřejmě třeba rozlišovat na co přesně působí. Ne všechny uši čistí a ne všechny jsou vhodné k léčbě. Užívejte léčiva jen k tomu, k čemu jsou primárně na obalu určena. Výborným léčivým prostředkem mohou být například kapky Aurecon ušní kapky s peroxidem 10 ml. Jedná se o zázrak, který jedna změkčuje mas, ale taky uvolňuje kyslík. Přečtěte si o kapičkách více, ty musíte mít! Kapky najdete zde. Nedostatečně pečlivá hygiena vnějšího ucha může vést k zhoršení průchodnosti zvukovodu. Důsledkem může být nejen snížení přenosu zvuku, ale i možnost vzniku podmínek pro existenci mikroorganismů, které jsou zdrojem zdravotních problémů s možnými vážnými následky. Nakloňte hlavu na stranu a do zvukovodu nakapejte 3 – 5 Aurecon ušních kapek s peroxidem. Setrvejte v této poloze 5 – 6 minut a poté důkladně vyčistěte ucho kapesníkem. Po použití si umyjte ruce. Opakujte jednou až dvakrát denně, jak je to potřebné, po dobu přibližně 3 – 4 dnů, dokud nezmizí symptomy.
Zobrazit článek >