EIFFEL OPTIC E-SHOP VÝPRODEJ Pro ženy Pro muže

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Rytíři Bušidó
  Nankingský masakr nebo též znásilnění Nankingu. Tento válečný zločin byl spáchaný Japonskou císařskou armádou během druhé čínsko-japonské války.  K této strašné události došlo přibližně v průběhu sedmi týdnů po 13. procsinci 1937, kdy byl Nanking dobyt. Ve městě byli hromadně popravováni zajatí čínští vojáci, velmi krutě masakrováni civilisté a pravidelně znásilňovány tamější ženy a to v počtu tisíců během jednoho odpoledne. Rabování a žhářství se rozšířilo na tolik, že bylo chápáno jako samozřejmost. Během prvních několika týdnů zničila armáda třetinu města, které dříve bylo hlavní městem Čínské republiky. Dodnes není přesný počet obětí masakru znám, Mezinárodní vojenský tribunál pro Dálný východ odhadl počet na více než 520 000 zmasakrovaných civilistů a na 120 tisíc znásilnění.   Válka vypukla v červenci roku 1937 po incidentu na mostě Marca Pola. Proti japonské císařské amádě stále velmi početná a však špatně vyzbrojená organizovaná armáda. Japonci byli dosud k nezastavení a brzy dobyli Peking, zatímco Šanghaj padla teprve listopadu 1937 po tříměsíčních těžkých bojích. Japonci se poté obrátili na hlavní město Čínské republiky. Vrchním velitelem japonské armády u Nankingu byl princ Asaka Jasuhiko, který byl zároveň strýc císaře Hirohita. Na čínské straně byl generál Čankajšek, který se rozhodl posílit obranu města a zároveň z něj, ale nechal evakuovat vládní úřady. Obranou města pak pověřil generála Tchang Šeng-ča. V polovině listopadu posílilo 50 000 čínských vojáků obranu města, přičemž budování obrany bylo v plném proudu. Z města však hromadně utíkali civilisté a 8. prosince město letecky opustil i generál Čankajšek s manželkou. Někteří jej za to odsuzovali a obviňovali ho, že odsoudil město k porážce. Japonská císařská armáda při svém masivním postupu na Nanking ničila a vypalovala okolní vesnice, mezi kterými bylo i Su-čou, které bylo přezdívané čínské Benátky. K definitivnímu obklíčení Nankingu nastalo 7. prosince. I když měli čínské obranné jednotky početnější převahu, japonská císařská armáda město dobyla za pouhé čtyři dny. Jako hlavní příčinou bylo, že jednotky byly z různé části země a nedokázaly se mezi sebou srozumitelně domluvit, kvůli značným rozlišnostem v názvosloví. Dne 11. prosince generál Čankajšek rozhodl, že se generál Tchang musí přepravit na druhou stranu řeky Jang-ć-ťiang do města Pchu-kchou a z tohoto místa má řídit evakuaci čínských jednotek z Nankingu, která začala 12. prosince. Čínská obrana byla pod silným a neutuchajícím tlakem japonské armády. Hrozilo prolomení bran města a samotná evakuace vnesla velký chaos mezi obránce. Únik byl možný pouze ze severního přístavu. Japonci prolomili hradby města a Nanking plně ovládli. Jednotky, které ve městě zůstaly, se prakticky rozpadly a přeživší vojáci se snažili získat jakékoli civilní oblečení. Vyčerpaní Číňané se pod příslibem slušného zacházení a prakticky po opuštění svými vrchními veliteli vzdali. Místo slušného zacházení následovalo však opravdové peklo pro všechny přeživší na poražené straně. Zvěrstva a krutost japonských vojáků v čínském městě Nankingu poděsily dokonce i nacisty, kteří se v příštích několika letech měli dostat na pomyslné první místo v hromadném vyhlazování lidí. Na samotné chování japonských vojáků měl bezesporu zásadní vliv kodexu „bushido“, podle kterého byla jediným dostatečně čestným a slušným jednáním smrt. Pro rytíře bushido bylo nejhorší žít s hanbou z porážky nebo z potupení a ztracení cti. Rytíř bushido raději vždy volil smrt, než by byl zajat.  Toto jednání bylo zdokumentováno i v bojích o Iwodžimu a Okinawu, kdy japonská jednotka byla obklíčena americkými vojáky a americký velitel je vyzval, aby se vzdali. Japonští vojáci požádali svého velitele, aby jim pomohl skončit život. Následovala tradiční seppuka, japonský voják si vzal svou dýku a rozpáral si břicho, velitel poté svou katanou usekl jedním švihem hlavu vojákovi. Poté co zabil všechny členy družstva, obrátil meč proti sobě, přiložil si jej ke krku a škubl hlavou. Američtí vojáci byli po této události silně šokováni.  Japonci si nevážili vlastních životů a o to více nelidsky zacházeli se zajatci, ale i s civilisty obsazených území. Kniha popisuje japonské válečné zločiny.   Knihu zakoupíte zde
Zobrazit článek >
 
Ovocné šťávy a jejich účinky – Pure Coco
Pomerančová šťáva Pomeranč je obecně jeden z nejsilnějších ovocných antioxidantů hne za borůvkami. Pomeranče podporují trávicí soustavu. Pitím pomerančové šťávy paradoxně bráníte překyselení organismu. Šťáva z čerstvých pomerančů má vliv na vzhled vlasů, podporuje krvetvorbu a samozřejmě posiluje celý imunitní systém. Pomeranč je taky skvělým podporovatelem koncentrace. Grapefruitová šťáva Nebyl by to dobrý článek, kdybychom vynechali druhý citrus jménem grapefruit. Možná znáte poučení, že grapefruit je ideální ke konzumaci hned po ránu. Je tomu opravdu tak. Bylo dokázáno, že grep prospívá organismu nejlépe nalačno. Nastartuje metabolismus a celkově podpoří trávená. Pomáhá při artritidě, onemocnění žil nebo hemoroidech. Pomeranč je skvělým podporovatelem hormonální funkce. Čistí organismus, zejména střeva. Grep tak jako pomeranč obsahuje vysoké procento vitaminu C, a tak je skvělým dodavatelem energie i podporovatelem imunity. Grepová šťáva se vám bude hodit v případě nachlazení i dlouhodobých problémů. Nebojte se vyzkoušet jednoduchou variaci ovocné šťávy z pomeranče a grepu. Bude vám jistě moc chutnat. Melounová šťáva Meloun už sám o sobě obsahuje velké množství vody, že by někdy šel vypít brčkem, ale vydlabat ho a namixovat s ledem se taky vyplatí. Vytvořte si tuto chutnou šťávu doma v kuchyni a nepřipravíte se o spoustu kvalitních vitaminů a živin. Meloun obecně přispívá k pocitu plnosti, takže nebudete mít po pití melounové šťávy hlad. Je skvělou dobrotou, pokud vás dohánějí chutě na sladké. Meloun celkově podporuje funkci ledvin. Ananasová šťáva Ananas je známý jako ,,štěpič‘‘ tuků, tak jako třeba hořká čokoláda. Je pravda, že startuje metabolismus, který díky ostrým esencím pracuje až dvakrát rychleji. Ananas posiluje imunitu. Působí protizánětlivě, snižuje krevní tlak, zlepšuje prokrvování a uvolňuje tělo od křečí. Ananas působí močopudně, je skvělým pomocníkem v případě střevních poruchách. Přidejte do svého koktejlu trochu zdravé šťávy z kokosu, která jeho chuť příjemně změní a ještě mu dodá další živiny.  
Zobrazit článek >
 
Jak se seznámit se ženou? II
Jak na ženu zapůsobit? Jak se s neznámou seznámit? Přečtěte si pokračování včerejšího článku.  Ženy hledají muže gentlemany. Říkáte si, že ne každá po gentlemanství touží? To se mýlíte. Milé gesto v podobě podržení dveří či pomoci do kabátu potěší každou. Nebo třeba květina jen tak? Zpozorujte, zda je žena, kterou jste si vyhlédl, takzvaně otevřena světu a nebo k sobě jen ztěžka někoho pustí. K dámám uzavřenějším se musíte přece jen probojovat. Prolomte ledy hezkým komplimentem nebo neustálým kroužením kolem ní. Pozor ale nq to, abyste to s náklonností nepřehnal. Stydíte se? V tom případě musíte trénovat. Bohužel, jiný lék na stydlivost asi neexistuje. První se můžete učit pozorováním. Sledujte, jak jiní muži oslovují ženy, jak se je snaží ohromit. Nezapomeňte zpozorovat i to, jak reagují ženy. Pak už se do toho musíte vrhnout po hlavě a vyrazit na lov. Byl hned váš první tah úspěšný? Pokud ne, rozhodně si z toho nic nedělejte. Poučte se z chyb a můžete to zkusit znova. Největší chybou mužů u seznamování bývá to, že se mnohdy až příliš snaží o ženskou náklonost. Pokud o vás zrovna vaše vyvolená nestojí, nesnažte se za každou cenu získat její pozornost. Na světě je přece plno jiných krásných žen. Určitě si vyberete. Buďte sám sebou. Ženy nemají rády přetvářku tak jako muži. Zapomeňte na imaginární svět a myslete na realitu. Čiňte věci tak, jak je cítíte a hlavně si nevymýšlejte. Stejně by na pravdu vaše budoucí přítelkyně po čase přišla. A čím ženu potěšit? Co třeba květinovou dekorací? Najdete ji zde.  
Zobrazit článek >
 
Kingdom Come: Deliverance - Royal Edition (PS4)
Obrovský realistický otevřený svět. Majestátní hrady, rozsáhlá pole, to vše v moderní dechberoucí grafice. Plňte úkoly různým způsobem a pak čelte následkům svých rozhodnutí. Užijte si naplno náročné souboje na dálku, na blízko nebo pokradmu. Vyberte si zbraně a provádějte desítky jedinečných komb v bitvách, které jsou strhující a nemilosrdné zároveň. Vylepšujte si schopnosti své herní postavy, získejte nové perky a vyrábějte a vylepšujte si vlastní vybavení. Vaše činy mají vliv na reakce lidí kolem vás. Bojujte, kraďte, svádějte, vyhrožujte, přesvědčujte či podplácejte. Je to jen na vás. Setkejte se se skutečnými historickými postavami a užijte si věrnou atmosféru středověkých Čech. Téma hry: Vydejte se do Čech, které jsou bohaté na kulturu, stříbro a robustní hrady. Zemřel milovaný císař Karla IV. a království se ponořilo do doby temna. Nastoupilo období války, korupce a nesvárů, které trhají tento klenot Svaté říše římské na kusy. Korunu zdědil jeden z Karlových synů Václav. Na rozdíl od svého otce je Václav naivní, sebestředný a nectižádostivý panovník. Jeho polorodý bratr a král maďarský, Zikmund zvaný Liška ryšavá, Václava vnímá jako slabocha. Zikmund, předstíraje dobrou vůli, se vydává do Čech a svého bratra unáší. Jelikož je trůn bez panovníka, Zikmund nyní může Čechy vydrancovat a zmocnit se jejich bohatství. Uprostřed toho všeho chaosu jste vy – Jindřich, syn kováře. Váš mírumilovný život se ocitne v troskách po nájezdu žoldáků, který nařídil sám král Zikmund. Vaše vesnice lehla popelem a vy jste řízením hořkosladkého osudu jedním z několika málo lidí, kteří tento masakr přežili. Bez domova, bez rodiny a bez budoucnosti – ocitáte se ve službách šlechtice Racka Kobyly, který se staví na odpor této invazi. Osud vás vtahuje do tohoto krvavého střetu a zuřící občanské války, ve které bojujete za budoucnost Čech.  
Zobrazit článek >
 
Zbavte se migrény a bolestí hlavy
Myslíte, že častými migrénami či bolestmi hlavy trpí pouze ženy? Opak je pravdou, v poslední době stále více mužů bojuje den co den se silnými bolestmi hlavy a migrénami. Pokud patříte mezi „šťastlivce“, kteří trpí bolestmi hlavy a několik tabletek proti bolesti hlavy užíváte už v pravidelném čase, tak právě pro Vás je tento článek. Zapomeňte na bolesti hlavy a utrácení peněz za prášky, které Vám sice na krátkou dobu pomohou od bolesti, ale jako daň za tuto službu Vám ničí játra a ledviny.   Co je to migréna? Inu migréna je chronické onemocnění, které je charakteristické opakovanými středně těžkými až velice silnými bolestmi hlavy, které jsou často doprovázeny řadou příznaků, jenž úzce souvisí s autonomní nervovou soustavou. Toto onemocnění je v poslední době velmi rozšířené, napomáhá mu tradičně špatný životní styl se špatnou životosprávou, časté pití alkoholu, kouření, ale i stres anebo častý výskyt ve hlučných prostředích, případně časté poslouchání hlasité hudby.   Jak se zbavit migrény? K tomu, abyste se rychle zbavili migrény a samotná bolest hlavy se stala minulostí, nebudete potřebovat žádné drahé zázračné pilulky, ani „super“ prostředky za několik tisíc, postačí Vám k tomu náš oblíbený citron, himalájská sůl a voda. I když se to může zdát úsměvné, tak opravdu Vám od bolesti hlavy pomohou tyto tři ingredience.   Himalájská sůl obsahuje ohromné množství minerálů, stopových prvků a bývá proto celkem po právu nazývána královnou solí.  Himalájská sůl sníží rychle intenzitu bolesti hlavy a navíc Vám posílí Váš imunitní systém.   Elixír proti bolestem hlavy Do sklenice s vodou nasypejte jednu čajovou lžičku himalájské soli a následně ji smíchejte se šťávou z jednoho citronu. Dobře nápoj promíchejte a až se sůl rozpustí tak jej vypijte, účinky ba na sebe neměly dlouho čekat. Nejdříve by mělo přijít určité uvolnění a po sléze pozvolné ubývání intenzity bolesti, až do úplného zmizení. To všechno by mělo trvat několik málo minut, teda účinek je mnohem rychlejší než užití prášku. Díky tomu že odbouráte Váš oblíbený prášek proti bolesti hlavy si radostí „povyskočí“ i Vaše játra a ledviny, pro které jsou tyto léky tichým zabijákem.   Pokud by bolesti hlavy přeci jenom přetrvávaly a začaly by se objevovat ztráty vědomí, či dokonce byste začali upadat do bezvědomí, vyhledejte ihned lékaře. Nejedná se o klasické migrény či bolesti hlavy, ale patrně o něco vážnějšího. Dbejte na pravidelný přísun tekutin a snažte se dodržovat vyvážené stravování i díky tomu se můžete vyhnout bolestem hlavy. Bolest hlavy může být, také způsobena nedostatkem spánku, takže pokud často ponocujete, zkuste jednou Vaši noční rutinu vynechat a jít dříve spát, po elixíru z himalájské soli a citronu jistě usnete snadno.
Zobrazit článek >
 
Na výlet do zahraničí? Co třeba Berlín? IV
Berlínské trhy Pokud je nějaké německé město proslulé svými trhy, tak je to právě Berlín. Blízko ulice Maybachufer narazíte například na turecký trh, který se nezaměřuje samozřejmě na nic jiného než na turecké zboží a taky turecké potravinářské produkty domácí výroby. Nakoupíte zde látky, celé kusy oblečení, ovoce a zeleninu, nejrůznější druhy koření nebo třeba med. Jestliže vás lákají takzvané bleší trhy, navštivte sever města, konkrétně park Mauerpark. Na tomto místě seženete opravdu všechno. Při nákupu myslete na to, že obchodníci jsou připraveni na velký nával turistů a tak velmi rádi zvyšují ceny. Rozhodně neuděláte chybu, když budete o cenách smlouvat. Místní prodávající jsou ochotni cenu stáhnout až na polovinu, stačí se s nimi domluvit. Ve čtvrti Friedrichshain seženete zase nejrůznější dobroty od přísad na pečení po místní hotové speciality. Vydejte se do tohoto místa a ochutnejte nejrůznější berlínské pamlsky a pochutiny. A na závěr celého našeho povídání tu mám pro vás jeden skvělý tip! Nezapomeňte si na počátku vašeho pobytu ve městě Berlín zřídit kartu pro turisty s názvem Berlin WelcomeCard. Nejen že budete moci používat městskou dopravu bez omezení, ale taky díky této kartičce získáte velké množství slev a výhod. Budete mít vstup zdarma do některých pamětihodností, dostanete slevu v kavárnách či restauracích. Pro vaši lepší představu o ceně na závěr pár čísel: pokud vám kartička bude stačit na 48 hodin, zaplatíte za ni kolem dvaceti euro, za 72 hodin asi třicet euro, na týden vás kata vyjde na necelých padesát euro. Při cestě do Berlína doma nezapomeňte průvodce. Knihu Berlín do kapsy najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Šišák bajkalský a jeho účinky
Šišák bajkalský pochází z čeledě hluchavkovitých. Jde o bylinu, která vyroste nejvýše 50 cm. Rozkvétá až na konci léta. Kvete se začátkem podzimu. Barva kvítků je modrá až nafialovělá. Jméno šišák získala rostlina podle plodů šišatého tvaru. Lze pěstovat i u nás, ale její domovinou je oblast Zabajkalí a Dálný východ. Šišák je jedním z produktů tradiční čínské medicíny. Používán byl již před dvěma tisíci lety. Je dodnes používán k léčbě horečky, kašle, při močových potížích nebo na alergie. Má však ještě mnohé další využité, pojďme se na ně podívat. Šišák lze využít jako sedativum, které složí k nastolení klidného spánku, pokud dojde k nervovému vyčerpání. Zabírá i ve stresových situacích. Je také doporučován při léčbě alkoholismu. Dokáže člověka mírně na krátkou dobu ovládnout. Používá se taky na bolesti hlavy. Působí jako tlumič šumu nebo pískání v hlavě. Rostlina zabraňuje propuknutí astma, léčí ekzémy a kopřivku. Funguje skvěle s trávícím systémem, jde o podstatný lék proti průjmu, nevolnosti a zvracení. Šišák stimuluje imunitní systém a zvyšuje obranyschopnost těla. Dokáže významně léčit revma, taky bolesti a záněty kloubů. Používá se při snižování teploty. Šišák taky výborně poslouží při detoxikaci organismu. Při očistě těla se postará spolu s dalšími čínskými bylinami o všechny negativní látky. Máte šišák už ve své sbírce? Pokud ne, klikněte zde a pořiďte si produkt Šišák bajkalský + Kudzu komplex PM 90 kapslí.  Kapsle s extraktem z šišáku bajkalského a extraktem z kořene kudzu je původní recepturou tradiční čínské medicíny s komplexním efektem na celý organizmus.  
Zobrazit článek >
 
Vybíráte si správné boty? – Jak na to II
Vyzkoušejte obě nohy Podstatná není jen zkouška jedné boty, ale celého páru. Vklouzněte do vámi vybraných bot ještě v obchodě a vyzkoušejte, zda vám pár sedí. Lepší odpoledne nežli ráno TIP: Boty vybírejte spíše v odpoledních hodinách. V této době jsou totiž nohy nejobjemnější. Pokud byste vybíral boty v ranních hodinách bez nachozených kilometrů, mohlo by se vám stát, že vám bude bota v pozdějších hodinách malá. Dále platí, že nohy v létě jsou mírně širší než v zimě, ne nijak výrazně, ale pokud si přes zimu vyberete boty, na které sáhnete až uprostřed léta, mohlo by se vám stát, že je tak lehce nenazujete. Dobrá bota se přizpůsobí Kupujte si boty z dobrých a kvalitních materiálů. Ty se totiž dokáží přizpůsobit téměř na míru. Vytvarují se podle představ vašich chodidel. Jaký náklon boty? Správná výška pánských bot by neměla přesahovat 2,5 cm. Pokud mají vaše boty vyšší podpatek, je třeba je nosit s mírou. Co na kdy? Rozlišujte vycházkovou a sportovní obuv. Nezapomínejte na to, že vycházkové nebo volnočasové boty se na sport jakým je například běhání nehodí. Neničte si zbytečně nohy ve špatné obuvi. Doma noste kvalitní pantofle. Na společenské události můžete zvolit nepříliš pohodlnou společenskou obuv s tvrdou výstelkou. Pokud takové boty na sobě nemáte denně, jistě vám neublíží. Vyzkoušejte naši Zdravotní obuv Profi pánskou, bílý model obuvi ve velikosti 45 najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Jak rychle zhubnout (a znovu nepřibrat) II
Detox dlouhodobě nezabírá Pročištění organismus je fajn, ale ne pokud jej aplikujete třeba jednou za měsíc. Všeho moc škodí. Na začátek vaší hubnoucí procedury si můžete naplánovat třeba zeleninový detox, který uvolní vašim trávicím i vylučovacím orgánům, ale pak už na něj nemyslete. Detoxikační kúra vám navíc nepomůže dlouhodobě a ještě na hubnutí. Ta funguje opravdu jen ve vztahu k otázce pročištění těla. Odměna je dobrá Jasně, naučte se říkat ,,ne‘‘ tučným nebo sladkým potravinám, ale občas si dopřejte odměnu. Třeba taková hořká čokoláda s vysokým obsahem kakaa vám neublíží. Pokud ji tedy nespořádáte naráz. Jezte pravidelně Pravidelné stravování je z pohledu hubnutí nepostradatelný bod. Snažte se ve stejnou dobu vstávat a pak i snídat, večeřte nejdéle dvě hodiny před spaním. Vyplatí se taky omezit svačiny. K nim si dopřejte jen bílý jogurt a zeleninu nebo ovoce, žádné pečivo! Pokud je na vás pět porcí jídla denně moc, snižte je na čtyři. Méně byste jich však jíst neměl. Pokud máte pocit, že by vám stačily tři pokrmy za den, snižte jejich množství a přidejte čtvrtý. Zvyšte přísun tekutin Zlaté rčení říká, že hlad je přestrojená žízeň. Do jisté míry má pravdu. Před jídlem vypijte sklenici vody a budete se cítit sytý hned po několika soustech. Dbejte na pitný režim během celého dne. Vyřaďte z programu sladké minerálky a samozřejmě limonády. Omezte pití alkoholu a kávových nápojů. Co takhle voda s citronem?  
Zobrazit článek >
 
Solná lampa. Dokáže neuvěřitelné věci s vaším bytem!
K chlapské práci patří i vylepšování bydlení. Někdy to nemusí znamenat jen zabíjení hřebíků do zdi, nebo skládání poliček. Správný výběr bytových doplňků je pro klima v bytě velmi rozhodující. Jedním z prvků, které by neměly chybět doma je solná lampa. Díky ní zrelaxujete, bude se vám dýchat lépe a odpočinou si vaše plíce. Pro alergiky je to hotová rajská pomůcka. Každý kousek je originál Jak chlapi si přirozeně potrpíme na styl, proto nás může jen potěšit, že výroba solné lampy není žádná pásová mechanizace. Každý kousek je originál. Jde o krystalickou sůl, která se těží z jednoho z nejstarších přírodních zdrojů na zemi - z jihozápadních fosilií Himalájí. Jde o přibližně 250 milionů let starou a ničím neznečištěnou sůl. To je parádní příběh, který zaujme. Mít takovou věc doma potěší. Podívat se 250 milionů let do historie je více než zajímavé. Platí však to, co při uměleckých skvostech - nesahat. Pot a vlhkost by sůl rychle poškodily. Pomůže při spánku i při dýchání Můžete si vybrat solnou lampu, kterou bude zahřívat žárovka, ale ještě efektivnějším způsobem je čajová svíčka. Po zahřátí vyloučí do ovzduší slané částečky, které vytvářejí klima jako u moře. To znamená, že vzduch v místnosti se mění, prospívá organismu, aktivizuje lidský organismu a podporuje lepší dýchání. Kromě toho se v tomto ovzduší lepší a kvalitnější spí. Výborný ionizátor Sůl ze sebe uvolňuje záporné ionty vzduchu, které vytlačují škodlivé pozitivní ionty vypuzovány elektrospotřebiči. Zažehnuta solna lampa je skvělou dekoraci, ale budete i dýchat lépe. Jak se starat o solnou lampu? I na solnou lampu přirozené padá prach. Mýt ho však vlhkým hadrem nelze. Narušila by se jemná krystalická vrstva a to zavání poškozením celé lampy. Stačí ji pouze z času na čas přetřít bavlněným hadříkem z vrchu směrem dolů. To plně stačí, aby vám zařízení dlouhodobě a příjemně sloužilo. Více se dozvíte v přiloženém videu: Už i malá solná lampa umí udělat v interiéru divy. Vyzkoušejte si tu z naší nabídky.
Zobrazit článek >
 
Jak se zabavit na večírku? Co třeba společenskou hrou?
Společenská hra na večírku? To ne nebo snad ano? Nebojte se, nejde jen tak o ledajakou hru. Zahrajte si známou alkoholovou hru, díky které se udržíte v náladě ještě hodně dlouho. Alkoholové šipky S touto hrou můžete protrénovat své hody, ale taky hned zjistíte, jak jste na tom s hladinou alkoholu v krvi. Ne každý, který si už dá více panáků, se dokáže trefit do terče. V této hře nejde o to, zda se trefíte do středu terče. Na každém políčku vás čeká úkol nebo nějaká otázka. Můžete ho splnit nebo ne, ale vždy na vás bude čekat nějaký trest. Zahrajte si zábavnou hru propojenou s pitím alkoholu. Dá se hrát v jakémkoliv počtu lidí. Alkoholové rybičky Zapomeňte na klasické popíjení tvrdšího alkoholu. Přichystejte si pro hosty hru rybičky. Každý si jistě vzpomene na své dětství, kdy pomocí prutu z klacku lovil z řeky drobnosti nebo plavající listí. V této hře je cílem ulovit jakoukoliv rybku pomocí plastového náčiní. Na každé rybičce je napsáno, kdo se má napít připravených drinků. Na některých rybách jsou ukryty i zábavné úkoly. Alkoholový golf Trefte se do jamky golfovým míčkem, sbírejte body a dostávejte odměny. Každý úder rozhoduje, nechcete si přeci vykopat několik metrů hlubokou alkoholovou jámu. Všechny výše zmíněné a popsané hry najdete zde. Nezapomeňte si prohlédnout i další předměty z naší nabídky pro dospělé.  
Zobrazit článek >
 
Proč jíst vejce? I
O Velikonocích poptávka po vejcích výrazně vzrůstá, je jasné proč. Vejce jsou však velmi cennou potravinou a jíst byste je měl po celý rok. Přečtěte si, proč by měl každý jídelníček vejce obsahovat a jaké má jejich konzumace výhody.  Vitaminy, minerály, stopové prvky Vejce obsahují všechny vitaminy, není v nich zastoupen pouze vitamin C. Bílek je bohatý zejména na skupinu B, žloutek pak na ostatní vitaminové zástupce. Ve vejcích je obsaženo železo, fosfor, draslík, dále zinek nebo selen.  Vejce tělu doplní taky vitamin D, jehož nedostatkem mnoho lidí trpí. Vejce je jednou z potravin, která má v sobě (pro)vitaminu D nejvíce. Sluníčko si dnes dává pauzu? Vejce přísun vitaminové složky jistí. Cenné proteiny  Vejce jsou většinou povoleny při každé dietě. Jedná se totiž o potravinu bohatou na proteiny. Obsahují dokonce cennější prvky než maso. Součástí bílkovin jsou esenciální aminokyseliny, které si tělo jinak nedokáže vyrobit. Jsou dobře stravitelné. Proteiny se vyskytují hlavně v bílku. Vejce jsou dobře stravitelné a nejsou kalorické, takže je můžete jíst i při hubnutí.  Žádné tuky  Skvělá zpráva pro zastánce štíhlých linií a vysportovaných těl. V bílcích se nevyskytují vůbec žádné tuky, takže po nich nepřibydete. Sušina žloutků pak obsahuje nejzdravější variantu důležitých tuků, takzvané fosfolipidy, které mají vliv na stavbu a funkci buněk. 
Zobrazit článek >
 
Dezinfekce do obuvi
Zřejmě to zažil každý, kdo jezdí hromadnou dopravou. Zápach. Obtížně identikovatelný, zato vydatný a obtěžující. Většinou za ním stojí pot – z oblečení a bot. Podle mých zkušeností bývají jeho zdrojem nedostatečná hygiena, absence deodorantu, a pracovní, případně sportovní oblečení a obuv. Pomineme předpoklad dostatečné hygieny, tu bychom měli předpokládat, stejně jako použití deodorantu. Viníkem nepříjemnosti jsou bakterie, které se rozkládají a jak už to tak bývá, důsledkem rozkladu jsou pachy. To přivedlo některé výrobce na myšlenku, že bakterií je třeba se zbavit. Velmi úspěšnými se staly prášky na praní, obsahující dezinfekční složky, přirozeně bez přítomnosti chlóru. Příjemně voní a sportovní i pracovní oblečení zbaví zbytků biologických nečistot. Horší je to s obuví, protože ne každou lze jednoduše vyprat, což stejně nelze dělat příliš často, obuv do pračky nepatří, navíc po praní je nutné ji nechat dobře proschnout, což by v případě pracovní obuvi znamenalo mít celkem často dovolenou, případně mít více párů obuvi do práce a na sport. Skvělým prostředkem, působícím jak preventivně k ochraně zdraví nohou, tak proti již vzniklému pachu, je Sanytol určený k dezinfekci obuvi. Samozřejmě bez přídavku chlóru zbaví obuv bakterií, plísní a virů takřka na 100%. Je jemně parfemovaný a nezanechává žádné skvrny. Sanytol dezinfekce obuvi svou účinností spolehlivě prodlouží životnost jakéhokoli druhu obuvi, protože nikdo nechce na sobě nosit něco, co právě nevoní. Sanytol dezinfekce obuvi zakoupíte v sekci Krása našeho e shopu.
Zobrazit článek >
 
Láká vás hra na bicí? Jen do toho, zvládnete to i jako samouk! I
K tomu, abyste mohl začít hrát na bicí potřebujete v podstatě jen bicí soupravu. Zbytek přijde časem. Láká vás možnost stát se bubeníkem? Dlouho jste si přál tuto činnost vyzkoušet, ale neměl jste k ní příležitost? Přečtěte si o bubnování trochu víc. V našem článku se dozvíte základní informace o bicích soupravách a taky o tom, co takový bubeník k hudební činnosti ještě potřebuje. Bicí skládá ze soupravy bubnů, které jsou zapasovány do jednotlivých nástavců. Jednotlivé bubny jsou seřazeny podle pravidel, není nutné se jimi řídit, avšak věřte tomu, že toto uskupení bubnů je vyzkoušeno již více než tisícem těch největších odborníků, asi neměli důvod bubny jinak přeskupovat. Za samotnou bicí soupravou pak sedíte samozřejmě vy sám. Základem je dobře nastavená stolička. Ta totiž může ovlivňovat celou hru. Měla by být stabilní a nastavitelná. Měl byste s ní zvládnout jednoduše manipulovat v případě nouze. Ideální posed je takový, kdy vaše lýtka svírají se stehny pravý úhel. Záda je nutné držet narovnaná, hlava by měla vést zpříma. Ze začátku se na bubny budete jistě muset koukat, avšak postupem času si zvyknete hlavu zvedat. Myslete na to, že pravidla ideálního hraní jsou sice nějak dána, ale je na vás, jak si je upravíte. Jako hudebník byste se měl cítit hlavně pohodlně. K bicím potřebujete samozřejmě i paličky, ty bývají ve většině případů součástí soupravy. Zkušení hudebníci si pak dokupují ještě speciální nástroje nebo nástavce, aby vykouzlili co nejlepší zvuk. Bicí soupravy najdete zde. Která bude ta vaše?  
Zobrazit článek >
 
Krajská města a jejich okolí – Praha II
Národní technické muzeum Praha Kdybychom rozváděli všechny prostory muzea, byli bychom tu ještě hodně dlouho, takže velmi stručně. Pokud jste fanouškem vědy a techniky, neměl byste toto muzeum minout. Je vyhledávané nejen místními obyvateli, ale taky zahraničními turisty. Najdete zde dopravní zajímavosti, astronomické poznatky, dozvíte se o historii knihtisku, uvidíte technické vymoženosti domácnosti nebo chemické pokusy. V muzeu shledáte ještě mnoho dalšího, ale jak už bylo řečeno, nic není nutné prodlužovat, objevte kouzlo muzea sám. Pivní Lázně Spa Beerland Vykoupat v pivu se můžete i v Praze. Vyhlášené lázně se nacházejí kousek od Karlova náměstí. Pro každého návštěvníka jsou připraveny kádě s tryskami. Koupel v pivu vám dodá do těla živiny a ještě si skvěle odpočinete. V rámci pobytu v dubové kádi můžete popíjet Krušovici dle libosti. Chotkovy sady Příroda a klid, taková kombinace se v současné době v Praze jen tak nevidí. Pokud hledáte místo k odpočinku a třeba i k povedenému pikniku, vydejte se do míst mezi Mariánskými hradbami a Chotkovou ulicí. Chotkovy sady jsou nejstarším založeným parkem, který byl na místě vyhlášen roku 1833, byl pojmenován po svém zakladateli, hraběti Karlu Chotkovi. Muzeum českého granátu Zastavte se v centru Prahy a prohlédněte si unikátní šperky a jiné předměty zdobené českým granátem, mocným prvkem, který se snažil využít již Rudolf II. pro svůj cíl objevit Kámen mudrců. Granáty léči duševní choroby a působí vysoce estetickým dojmem. Jejich překrásná rudá barva vás nadchne. Chystáte se objevovat Prahu? Pak si na cestu nesmíte zapomenout sbalit šikovného průvodce. Publikaci Praha mapa turistických zajímavostí najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz. 
Zobrazit článek >
 
Labužníkova zahrada - vysejte si kozlíček polníček
Kozlíček polníček (Valerianella locusta) - je v Evropě známý už 16. století. V zahrádkách se začal pěstovat až od století osmnáctého. I když má takovou histrorii, v dnešní době jde o stále opomíjenou zeleninu. Výsev venku: nyní v měsících září a říjnu je čas na jeho výsev pro sklizeň v období předjaří. vyséváme jej do řádků vzdálených 10 - 15 cm. v řádku dodržujeme vzdálenost semen od sebe 0,5 - 1 cm. snáší mráz, ale ne holomrazy. vysetý záhon chraňte netkanou textílií. Výsev ve skleníku: vyséváme do řádků vzdálených 10 cm. v řádku pak 2 semínka optimálně na centimetr. Při pěstování polníčku je důležité odplevelování. Listy se konzumují zhruba deseticentimetrové. V čerstvém stavu se připravují podobně jako listový salát. V jejich chuti můžeme cítit chuť lískových oříšků. Kozlíček polníček je nenáročná listová zelenina, pěstovaná pro velmi chutné listové růžice. Obsahuje vyšší množství vitamínu C a provitamínu A než salát. Dále má vysoké množství vitamínů skupiny B. Obsahuje rutin, vápník a kyselinu listovou. Rádi zahradničíte, nebo chcete začít? Získejte další užitečné rady pro pěstování v knize LABUŽNÍKOVA ZAHRADA, která se věnuje pěstování a postupům blízkým přírodě a je určena lidem, kteří si chtějí sami vypěstovat své jídlo. Ukazuje, jak pěstovat bylinky, ovoce, zeleninu, a dokonce i jedlé květy. Ukáže vám hrnkování, výsev, řez a péči i sklizeň, skladování a použití v kuchyni. Nedaleko svého domu si můžete stvořit svět výborné chuti a objevit, jak si vypěstovat exotické suroviny ve skleníku nebo zimní zahradě. Autorčiny praktické tipy vám pomohou pečovat o rostliny po celý rok.
Zobrazit článek >
 
Dětská narozeninová oslava I
Jak oslavit několikáté narozeniny vašeho dítěte? Inspirujte se našim návodem a připravte pro svého potomka nezapomenutelnou party. Nemusí se bavit jen děti, zábavu můžete připravit i pro sebe a jiné rodiče. Jakmile si věše dítko uvědomí, co to je vlastně oslava narozenin, bude se na ni těšit celý rok. Pokud je vaše dítko už trochu starší, určitě by rádo uvítalo nějakou oslavu se svými vrstevníky. Pozvěte pár svých přátel, které mají děti ve stejném věku a rozhodně nezapomeňte na nejlepšího kamaráda nebo kamarádku vašeho dítěte ze školky. Dobré by bylo připravit oslavu s nějakým tématem. Malé slečny by si mohly hrát na princezny ve ztraceném království a z kluků by se určitě rádi stali kovbojové. Pokud máte na oslavě zastoupení jak kluků, tak i holek, určitě vás napadne téma pro oba druhy pohlaví. Nezapomeňte taky na maminky, které s dětmi přijdou. Můžete je poprosit, aby taky téma dodržely. Nezapomeňte taky prostor konání tematicky nazdobit. Řádně rozmyslete taky místo a čas oslavy. Bezpochyby nejlepší pro menší děti je, když se oslava koná doma. Můžete zde pořád hry dle libosti, děti mohou pobíhat po bytě nebo po zahradě. V restauraci by se přeci jen trochu nudily. Oslava by neměla být uspořádána večer, protože některé děti začínají být brzo unavené. Nejlepší čas na dětskou party je dopoledne před obědem, s nímž oslavu taky můžete spojit a potom po ,,O‘‘. Oslava by neměla být moc krátká, ale ani moc dlouhá. Ideální doba konání je kolem tří hodin. Připravte si speciální narozeninové dobroty! Publikaci Party kuchařka pro děti najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Bramboráky na X způsobů I
Tradiční staročeské bramboráčky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Česnek (7 stroužků) Uzeninu dle libosti (možno vynechat) Sůl a pepř, majoránku Postup: Brambory oloupejte a osušte, poté je nastrouhejte. Pokud vám z brambor přetekla voda, tak ji slejte. Přidejte vejce, mouku, strouhanku česnek. Okořeňte dle libosti. Můžete do směsi přidat taky libovolnou uzeninu nakrájenou na drobné kostičky. Všechny suroviny spolu řádně promíchejte. Vytvořte placky a postupně je smažte na rozehřátém oleji dozlatova. Bramboráky po dosmažení položte na ubrousek, aby pustily přebytečný tuk. Ihned podávejte. Tento pokrm jde do páru například se zelým. Pizzové bramboráky Budete potřebovat: Brambory (1 kg) Hladkou mouku (100 g) Strouhanku (50 g) Vejce (2 ks) Šunku a salám Rajče Zeleninu (oblíbenou na pizze) Sýr (nejlépe Eidam) Postup: Brambory zpracujte tak jako v předchozím receptu. Přidejte k nim vejce, strouhanku a hladkou mouku. Dokořeňte dle libosti, nezapomeňte směs osolit. Vytvořte drobnější bramboráčky. Ty vložte na rozpálený olej. Osmažte je z jedné strany. Jakmile budou zčásti hotové, obraťte je a na již opečenou stranu položte plátek rajčete, šunku nebo salám, posypte oblíbenou zeleninou a zasypte sýrem. Nechte dosmažit a ihned podávejte. Bramboráčky chutnají výborně například přelité kečupem. Naučte se připravovat taky jiné bramborové klasiky nebo speciality. Knihu Brambory – 50 snadných receptů najdete zde. 
Zobrazit článek >
 
Odolný fotoaparát na cesty
Říká se, že nejkrásnější pohled na krajinu je z koňského hřbetu, avšak kdo propadl kouzlu horolozectví, ví, že takový východ nebo západ slunce sledovaný z vrcholků hor je nejkrásnějším zážitkem. A proč tyto chvíle nezaznamenat i pro ty, kteří se neodváží ani na rozhlednu? Vyzkoušejte skvělého parťáka do extrémového prostředí - Ricoh WG-60 Red, 16MP, 5x zoom 28-140mm - outdoor fotoaparát. Jeho přednosti jsou nejen ve výškách, ale také pod hladinou: vydrží až 2 hodiny v hloubce 14 metrů Taktéž skvěle zvládne nízké teploty (až do – 10°C). Je odolný proti tlaku 100kgf. Samozřejmostí je také prachotěsnost (IP6X). Ať už se tedy rozhodnete pro jakoukoliv dovolenou, můžete si být jistí, že vás WG-60 nezklame. A co teprve jeho vybavení: 35mm objektiv 5× optický zoom bez problému natáčí videa v rozlišení 1920 × 1080 (30p) zvládne pořídit záznam dlouhý téměř 1 hodinu snímky mají nízkou úrovní šumu a vysokou ostrost v rozlišení 4608 × 3456 pro pohodlné sdílení disponuje konektorem HDMI typ D a USB Čím vyniká: svou voděodolností a nízkou váhou (193 g), je tedy ideálním společníkem na vodní sporty je vybaven snímačem CMOS s ISO citlivostí až 6400 a 2,7″ LCD displejem videa v maximálním rozlišení 1920 × 1080 (30p) je kompatibilní s SDHC/SDXC datovými kartami USB a TV výstup nabízejí možnost rychlého propojení s jinými přístroji
Zobrazit článek >
 
Dr. Hlaváč: Bio Višeň v kakau
A máme tu pro vás další doporučení na nejen výborný, ale taky zdravý produkt. Proč jíst višně? Přečtěte si náš článek a zjistěte, co vám mohou nabídnout. Plody jsou bohaté zejména na vitamin C. Obsahují taky kyselinu citronovou a jablečnou. Z minerálů je v plodu hojně zastoupen vápník, dále hořčík, taky fosfor nebo zinek a jód. Pomáhají se správnou regulací cukru v krvi. Plody sehrají významnou roli při hubnutí. Pokud máte problémy s nadváhou, jezte višně klidně každý den, ideálně však prostřednictvím výtažků v doplňcích stravy, neboť do nich jsou přidávány taky višňové stonky, které mají vliv na neutralizaci tuků. Taky podporují celkovou očistu těla.  Mají taky vliv na mozkovou činnost, navíc chrání tento orgán před onemocněním typu Parkinson nebo Alzheimer.  Višně jsou skvělé pro léčbu jater. Dokáží tlumit příčiny pití alkoholu, pomáhají s jeho vylučováním z těla.  Pokud máte problémy se svalovou soustavou, hledáte způsob dobré regenerace a zároveň však podporu svalové činnosti, višně jsou ideálním přírodním pomocníkem.  Višně mají vliv taky na kosti. Podporují jejich zdravý růst a dodávají jim potřebnou sílu.  Višně mají podstatný vliv na zdraví stavebních jednotek našeho těla. Pyšní se taky významnou schopností pročistit organismus.  Višně seženete například ve formě tabletek jako vhodný doplněk stravy. Velmi oblíbený je višňový sirup, který skvěle chutná a můžete jej míchat s vodou nebo s ním třeba péct. Z višní se často připravují taky čaje, ať už čistě z tohoto plodu nebo ovocné mixy. Dnes vám nabízíme výborný džem od Dr. Hlaváče. Pochutnáte si! 
Zobrazit článek >
 
Stalin Krev a sláva
Stal se symbolem utrpení, hladu, smrti, ale i velkého odhodlání, Stalin – též přezdívaný „báťuška Stalin“. Stalin je v celé historii jedna z nejvíce rozporuplných osobností. Je zodpovědný za smrt milionu lidí, ale je také spojován s velkým vítezstvím, proti nacistickému Německu. Stalin poslal na smrt miliony vlastních vojáků, jen aby neustoupil, ti co chtěli ustoupit, byli postříleni jako zrádci při pokusu utéci, nicméně jak ale měli často neozbrojení vojáci vzdorovat těžkým německým tankům? Stalin jednou prohlásil „ vím, že mě budou miliony nenávidět, ale musí se mě bát více než Hitlera a Němců, jinak nevyhrajeme“. Z počátku málokdo tušil, co se za těmito slovy skrývá, nicméně po demonstraci Stalinova rozhodnutí, nemít s nikým žádné slitování, se vojáci Rudé armády opravdu více báli Stalina a jeho inspektorů, než nezadržitelných Němců. Stalin tedy způsobil, že vojáci kolikrát bez zbraně a munice utíkali tváří v tvář jisté smrti, než aby se nechali zastřelit těžkými kulomety v zádech a způsobili, tak problémy i svým blízkým. Zbytečně, tak přišli o život tisíce schopných mužů, kteří mohli bojovat v jiných situacích. Stalin sám říká „V Sovětské armádě více odvahy vyžaduje ustoupit než postoupit“ Na Stalina si svého času stěžoval dokonce i sám papež, Stalin odvětil „Papež si na mně stěžuje? A kolik má divizí?“   Ruský autor Svjatoslav Rybas zpracoval čtenáři velmi speciální edici biografie J. V. Stalina, kniha je považována za dosud nejúplnější, ale zároveň nejobjektivnější publikaci o slavném sovětském vůdci.   Knihu můžete zakoupit zde Další knihy s válečnou tématikou naleznete v sekci Faktografické biografie
Zobrazit článek >
 
Pitná rašelina a jak ji využít
Rašelina neslouží pouze k vnějšímu použití. Pitná rašelina patří k nejoblíbenějším formám rašeliny vůbec. Tato tekutina neobsahuje téměř žádný jíl a skládá se pouze z rozložených organických těl bylin a rostlin. Pyšní se velkým počtem aminokyselin, mastných kyselin, minerálů, rostlinných hormonů a dalšími významnými látkami. Ty se snadno vstřebají v trávícím traktu, některé s radostí přijme i lidská pokožka. Léčebná metoda rašelinou se u nás praktikuje již šedesát let. Užívá se na léčení zejména žaludku a střev. Lékaři ji nejvíce používají na záněty střevních onemocnění formou klystýru. Někteří lidé klystýry dokonce podstupují dobrovolně, aby jimi posílili svůj imunitní systém a oslabené orgány přirozenou cestou. Pravidelně prováděná procedura pitnou rašelinou je vhodná taky pro staré lidi. Někteří ani nevědí, že jejich tělo pomalu umírá na podvyživení, neboť mu lidé nedávají dostatek živin. I když je vaše váha stejná, může vaše tělo chřadnout. Rašelinu mohou pít děti a dokonce i těhotné ženy, neboť rašelina má v menší míře blahodárnou vůli na plod. Matka se navíc po porodu pak rychleji díky rašelině zotavuje. V rašelině se nachází podstatné množství vápníku, železa, draslíku, hořčíku, manganu, sodíku, zinku, mědi, molybdenu a chrómu. Pitná rašelina se nepodává samostatně. Nejlepší je ji dvakrát denně zamíchat do 150 ml studené vody, ovocné šťávy nebo klidně i do čaje. Pro dosažení dobrého účinku by se měla rašelina užívat po dobu šesti dní, ideální je však více než týdenní přísun. Vyzkoušejte naší Pitnou rašelinu, 1000 ml, kterou najdete zde. Pitná rašelina podporuje celkově dobrý zdravotní stav a trávení, posiluje obranné síly organismu. Podporuje tělo při detoxikaci a zbavování nestravitelných rostlinných zbytku potravy.
Zobrazit článek >
 
Nejzáhadnější a nejpodivnější místa naší planety? V
V předposledním článku, který se bude zabývat záhadnými místy, vás seznámím s českým prostředím. I u nás se nachází prapodivná stavení, která nahání strach. Jaká třeba? Hřbitovní kostel v Sedlci Kdysi dávno existoval v tehdejší vesnici kostel, kam jednoho dne jeruzalémský opat přivezl hrst hlíny, kterou rozprášil na místě budoucího hřbitova. Toto místo se stalo posvátným a každý zde chtěl být pohřben. Během následujících let se hřbitov zaplnil tak, že už zkrátka žádné jiné tělo do hlíny nešlo uložit. Na místě se nyní nachází více než čtyřicet tisíc ostatků. Na konci patnáctého století byl kostel zrušen. Místní mnich z některých kostí začal vytvářet pyramidy. Toho se na konci 18. století chytl architekt František Rint. Použil veškeré kosti z pyramidy k výzdobě. V Kostnici si můžete prohlédnout například lustr, který je celý poskládán z kostí. Jihlavské katakomby Asi dvacet pět kilometrů dlouhé chodby byly vystavěny horníky ve středověku. Dodnes nikdo neví, jaký byl jejich skutečný účel, jelikož po dostavění většina chodeb zůstala prázdná, menší chodbičky sloužily jako sklady pro nekazící se potravu. Při válkách sloužily tyto chodby k úkrytu. Jednoho dne se na toto místo vydal novinář Stanislav Motl s cílem natočit zde reportáž. Strávil zde dokonce i noc. Později zjistil, že se mu povedlo natočit zvláštní úkaz – jakéhosi ducha, který poletoval v jedné z chodeb. Odborníci se poté na toto místo vydali také, aby důkladně prozkoumali terén. Prokázalo se, že v některých z chodeb dochází k náhlým výkyvům teplot. Podařilo se jim nafotit zvláštní stíny, dokonce i postavy v kápi. Jak tyto úkazy vysvětlit? Existuje jiné vysvětlení, než tyto existence opravdu nazvat duchy? Máte rád záhady? V tom případě je pro vás kniha s názvem Tajemná místa Země jako dělaná. Najdete ji zde.
Zobrazit článek >
 
Gel z dubové kůry s allantoinem
Hemoroidy jsou výrazem pro obtíže, způsobené otokem a zanícením žil v konečníku. Projevit se mohou vně i uvnitř řitního otvoru. Vznik hemoroidů má více, většinou civilizačních příčin – sedavé zaměstnání a obecně nedostatek pohybu, nadváhu, těhotenství, nevhodné stravování s nedostatkem vlákniny a další. Závažnější formy mohou končit nutným operativním zákrokem. Nepříjemné projevy lehčích forem jako je mírné krvácení a svědění lze omezovat běžně dostupnými produkty z lékárny, jejichž základem jsou předky prověřené přírodní suroviny. Patří k nim i dubová kůra, běžně používaná ke koupelím, obkladům, výplachům, kloktání i pití pro své antiseptické a antimikrobiální účinky. Zlepšuje stav pokožky a urychluje hojení špatně hojících se ran – například proleženin, omrzlin, popálenin, výše uvedených hemoroidů a křečových žil, pomáhá klidnit ekzémy a omezuje pocení nohou. Podstatně snazší a především nejrychlejší je lokální ošetření extraktem z dubové kůry v podobě gelu, krému či masti. Gel Dubová kůra s allantoinem značky Omega Pharma je vhodná ke zklidnění sluněním podrážděné pokožky a ošetření zmíněných ekzémů, poranění kůže, tedy popálenin, omrzlin, hemoroidů a dalších shora zmíněných obtíží. Gel Dubová kůra s allantoinem zakoupíte v sekci Zdraví.  
Zobrazit článek >
 
Overball Gymnic
Co je to overball a jak ho využít při cvičení? Přečtěte si náš článek a dozvíte se víc. Termín overball označuje speciální malý míček z měkkého materiálu, který se využívá nejčastěji při cvičení. Může vám asistovat při posilování, protahování, ale i rehabilitaci. Míč má průměr okolo dvaceti tří centimetrů, jeho rozměr záleží na nafouknutí. Unese sto padesát kilogramů. Overball většinou při posilování poslouží k tomu, aby prováděné cviky nebyly pro tělo tak obtížné. Ve většině případů usnadní jednotlivé cviky. S overballem snadněji provedete cvičení fyzicky správně. Míč má tu výhodu, že je malý, takže si jej můžete klidně nosit třeba do práce. Proč? Pomůže vám totiž taky s korektním sezením na židli u pracovního stolu. Naučí vás sedět ve správné poloze, budete tlumit prohnutá a příliš nakloněná záda. Velkou kapitolu pohybů s overballem tvoří dechová cvičení. Tento drobný míček pomáhá zvyšovat kapacitu plic, přijde na pomoc i v případě astmatu a podobných problémů. Zlepšuje motoriku, v rámci rehabilitačního cvičení dokáže zázraky. Poslouží vám v době motorické rekonvalescence po operaci. Vyzkoušet jeho sílu můžete i v případě zánětu šlach. Podporuje koordinaci, je balančním pomocníkem. Pracuje hlavně s vnitřními svaly, nutí zapojit veškerý svalový systém. Otestujte měkký overball z našeho e-shopu. Nyní jej pro vás nabízíme za akční cenu nejen ve žluté barvě. Snižte napětí svého organismu a podpořte zdravý životní styl.
Zobrazit článek >
 
Život bez pšenice aneb mouky bez lepku II
Amarantová mouka  Amarant řadíme mezi superpotraviny. Už jen z tohoto důvodu byste ho měl konzumovat alespoň jednou za čas. Proč amarantem nenahradit obyčejný lepkový pokrm? Laskavec, tak tuto potravinu u nás též nazýváme, je velmi důležitou složkou potravy pro vegetariány i vegany. Ku prospěchu přijde taky sportovcům. Amarant má velice výraznou a nenahraditelnou chuť. Amarant se jako surovina dá sám o sobě jíst jako příloha nebo se přidává do salátů, díky čemuž vás bohatě zasytí. V práškovém provedení z něj upečete výborný chléb. Dejte si však pozor na vysokou kalorickou hodnotu tohoto pečiva. Amarantovou mouku se vyplatí mixovat si jinými druhy přísad, omezíte tak i její kořeněnou chuť. Na závěr ještě jedna zmínka. I přes vyšší kalorickou hodnotu je amarant lékem na vysoký cholesterol. Navíc neobsahuje žádné cukry, takže je skvělou volbou pro cukrovkáře. Kaštanová mouka Právě teď je doba, kdy si můžete na ulici i v supermarketech koupit jedlé kaštanové plody. Kaštanová mouka se vyrábí právě z nich. Kaštany by se měly stát zpestřením vaší stravy zejména díky svým pro zdraví prospěšným složkám. Mouka je bohatá na vitamin C, obsahuje kyselinu listovou, dále mangan, měď, draslík a další látky. Kaštanová mouka je zdrojem energie, bojuje proti stresu a únavě. Chléb z kaštanové mouky nádherně voní a ještě má skvělou chuť.  Mexická mouka  Mexickou mouku můžete znát taky pod pojmenováním nopálová. Jedná se o prášek vyrobený z kaktusu, který je pestrý nejen vitaminově. Obsahuje zejména ,,Béčka‘‘ a vitamin C. Najdete v něm velké množství vlákniny, dále sedmnáct aminokyselin. Mouka je bezlepková a hodí se jako příměs při pečení. 
Zobrazit článek >
 
Západočeská metropole Plzeň má návštěvníkům co nabídnout!
Čtvrté největší město České republiky a metropole západních Čech, sídlo Plzeňského kraje. Plzeň je proslavená především díky výrobě piva, ale město má turistům co nabídnout. Ať už jde o kulturní vyžití, centrum města plné zeleně nebo druhou největší synagogu v Evropě. Ne náhodou bylo město vyhlášeno Evropským městem kultury pro rok 2015. Výčet míst, která v Plzni stojí za vidění ale přeci jen začneme tradičně, a sice pivně. Pivovar Plzeňský Prazdroj, kde vzniká jedno z nejoblíbenějších českých piv Pilsner Urquell, nabízí návštěvníkům možnost nahlédnout do svých útrob. Několika prohlídkovými trasami největšího českého pivovaru projde ročně přes 200 tisíc návštěvníků. K vidění je historická část s výkladem o historii plzeňského piva, tak i moderní provoz současné linky. S tím souvisí i historické podzemí Plzně a Pivovarské muzeum, které Vás zavede do prostor, kde před desítkami let pivo leželo v obrovských sudech nebo do gotické sladovny. Dalším velikým lákadlem je židovská Velká synagoga, která je v naší republice unikátní. Jde o druhou největší synagogu v republice. Posavena byla v roce 1893 a patřila mezi nejmonumentálnější stavby ve městě. Bohužel, při nacistické okupaci byla téměř zničena, ale koncem minulého století prošla velikou rekonstrukcí a tak znovu slouží náboženským účelům. Mimo to je využívána i jako výstavní nebo koncertní sál. V jejím sousedství stojí menší Stará synagoga, i ta rozhodně stojí za vidění. Pro přiznivce sportu je dobrou zprávou, že ve městě se nachází jak fotbalové, tak hokejové mužstvo. Hokejisté ovládli extraligu v roce 2013, fotbalisté v posledních letech patří k naprosté tuzemské špičce a letos obhajují titul z předchozího ročníku. Pro zvídavé hlavy je jako stvořené science centrum Techmania, které Vás přesvědčí o tom, že věda přináší spoustu zábavy. Konají se zde nejrůznější workshopy, vědecké show, experimenty a další zajímavý program. Areál se nachází v bývalé průmyslové hale plzeňské škodovky a jeho součástí je i 3D planetárium. Dále můžete navštívit například muzeum loutek, ve kterém v dnešních dnech probíhá výstava věnovaná Josefu Skupovi, tvůrci Spejbla a Hurvínka, který v Plzni žil a tvořil. Vybírat je opravdu z čeho, takže neváhejte a na západ Čech se vydejte!  
Zobrazit článek >
 
I muži mají styl: Oblečte se podle nejnovějších trendů II
Denim se vrací Džínový styl bude frčet jak v dámském tak pánském šatníku. Denim kalhoty jsou samozřejmostí, ale vsadit můžete taky na džínové košile nebo bundy. Jen to s tímto stylem nepřehánějte, ať nejste oblečený do džínoviny od hlavy až k patě. Outfit rozbijte alespoň tmavým páskem, který doplní stejně barevné boty nebo světlým tričkem.  Odhalte se  S příchodem jara se začne oteplovat, a tak není nutné navlékat se do silných materiálů. Módní návrháři dokonce letos představují výstřelky v podobě poloprůhledných oděvů pro muže. Do těchto extrémů zacházet nemusíte, ale myslete na slabší materiály. Lepší než dvě silné vrstvy jsou čtyři slabé, které na sebe můžete skládat třeba i různým způsobem.  Zkrácené kalhoty  Sedmi osminové kalhoty ještě nejsou pasé. Spolu s moderními teniskami je můžete nosit klidně každý den. Jen si dejte pozor, abyste je nedoplňoval příliš dlouhými vršky. Ať už si vezmete džíny nebo plátěné kalhoty zkrácené délky, budou skvěle vypadat třeba s polo tričkem.  Zahalte se do bílé  Opálené tělo oblečené do bílých látek působí zatraceně sexy. Chcete zapůsobit na konkrétní dámu nebo vás zkrátka baví, když se za vámi ženy ohlíží? Pořiďte si bílé triko na tělo, s ním si den určitě užijete.  Modrá je dobrá  Zatímco v ženských šatnících bude vítězit jakékoliv oblečení v žlutém provedení, pánové budou ohromovat modrou barvou. Ta nebude ani světlá, ale ani příliš tmavá. Nosit ji můžete na kalhotách i košilích, to už záleží na vás. 
Zobrazit článek >
 
(Nejen) na detox organismu s cistem šedým
Cist šedý je další známá rostlina s blahodárnými účinky, kterou jen tak někdo bohužel nezná. Přečtěte si náš článek a zjistěte, proč je dobré užívat výtažky z této rostliny jako doplněk stravy. Cistus incanus, někdy taky nazývaný jako cist šedavý je rostlina pocházející z Turecka a taky Středomoří. Pokud vám název této květiny nic neříká, možná vám napoví v České republice více používaný název – divoká skalní růže. Rostlina se vyznačuje pronikavou vůní, její květy jsou fialové s oranžovými tyčinkami. Největší účinky na lidské zdraví mají listy rostliny. V těch se totiž nachází nejvíce polyfenolů, které se vyznačují silnými antioxidačními účinky. Neutralizují organismus a působí proti nezvaným látkám v těle. Tím účinky růže ještě však zdaleka nekončí. Výtažky k rostliny totiž působí proti virům a bakteriím, postarají se o vyhubení plísní. Pomáhají tělu v boji proti zánětům. Již delší dobu je tento malý zázrak řazen do skupiny adaptogenů, tedy do třídy léčivých rostlin, které posilují obranyschopnost organismu. Pravidelné užívání této cistu šedého vás taky udrží v celkové pohodě, rostlina totiž výborně zbavuje člověka stresu. Cist šedý se nejčastěji zpracovává na šťávu. Pití drobného množství jeho tekutiny je vhodné pro každého. Pokud chcete posílit svou imunitu, vyhrát v boji s plísněmi, detoxikovat organismus nebo jen do těla doplnit vitaminy a minerály, je pro vás cist tím pravým. Pořiďte si tohoto zdravotního pomocníka domů. Cist šedý – 99,8% šťáva z cistu 500 ml najdete zde. EkoMedica Cist šedý 99,8 % šťáva je získávána z nati cistu nejmodernějším způsobem výroby. Produkt je stabilizován pouze šetrnou pasterizací, neobsahuje chemické konzervanty. Šťáva je proto určena co nejširšímu spektru konzumentů.    
Zobrazit článek >
 
Jak na pupínky po holení II
Pokračování článku o holení. Jak se holit, aby vám na tváři nenaskákaly pupínky? V krémech či vodách po holení hledejte taky bacitracin. Jedná se o láku, která aktivně bojuje proti různým druhům baterií a zároveň je šetrná ke každé pokožce. I když vás bude svědit po oholení pokožka, nikdy ji výrazně neškrábejte. Narušíte tak její strukturu na dlouhou dobu. Škrábáním taky můžete z rukou do pokožky zanést nepříjemné bakterie. Nezapomeňte si samozřejmě před samotným procesem holení umýt a vydesinfikovat ruce. Holte se za přítomnosti teplé vody. Nejprve svou tvář opláchněte horkou vodou, změkčíte tak své vousy, které následně půjdou mnohem lépe oholit. Celý proces holení by měl probíhat s pomocí teplé vody. Při holení postupujte ve směru růstu vousů. Jistě znáte pravidlo, že v případě holení v protisměru růstu, dosáhnete hladšího oholení, avšak za nepříjemnou cenu. Pokud se vaše pleť snadno podráždí, raději se holte vícekrát, ale bezbolestně, dodržením správného směru tahů.   Dvakrát denně si myjte obličej. I když se zrovna neholíte, je potřeba na pokožku aplikovat mýdlo a zbavit ji usazených bakterií. Bude najednou dýchat a po holení na ní nevyraší tolik pupínků. Nebaví vás každodenní proces holení? Raději byste se vousů zbavil úplně? Popřemýšlejte o metodě laserového odstraňování vousů. V tomto případě však musíte vědět, že si vous už nikdy nebudete chtít pěstovat. Pokud stále váháte nad strništěm nebo pěstováním knírku, dejte přednost běžnému holení. Vždyť to není taková práce ne? S kvalitními produkty rozhodně ne! Navštivte náš e-shop a vyberte si špičkové produkty určené k holení. Základem je nejen správné holítko či holící strojek, ale taky ideální kosmetický přípravek. Podívejte se na naši nabídku zde: krasa.eiffeloptic.cz.    
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat správný pánský oblek a jak ho nosit? I
Přečtěte si naše rady, které se týkají výběru a následného nošení pánského obleku. Víte, jak se pozná, že vám sako a společenské kalhoty správně padnou? Zjistěte, zda doma máte správnou výbavu a nebo jestli bude nutná změna outfitu. Správná délka kalhot Dlouhé ponožky a nikdo si nevšimne, že jsou mi kalhoty o něco kratší.. Tak takhle ne! Správné kalhoty by měly končit v místě paty dva až tři prsty nad zemí. Při této zkoušce již musíte mít na noze obuv. Nad obuví by měly být kalhoty mírně pokrčeny. Ke tmavým oblekům noste ponožky černé, ke světlým pouze bílé. Dobrá obuv Nejen že by měla být vaše společenská obuv pohodlná, ale taky z kvalitního materiálu. Představte si sebe a svou přítelkyni na společenské akci, jak protancováváte střevíce. Kvalitní obuv se opravdu vyplatí. Nohy vás z bot nebudou bolet. Všechna obuv by měla mít šněrování. Zapomeňte na látkové boty a mokasíny. Opasek vždy s sebou I když vám vybrané kalhoty perfektně padnou, pořiďte si k nim pásek v barvě obuvi. Šířka pásku by neměla přesahovat 3,5 cm. Všechny značky pryč Neexistují značkové obleky, na kterých by bylo vidět logo. Proč? Protože pánský oblek je společenské oblečení. U něho je zakázáno pyšnit se jakoukoliv nášivkou či lístečkem. Pokud výrobce na saku zanechá nějakou značku, nachází se při nošení na neviditelném místě – uvnitř saka nebo často zevnitř rukávů. Nové oblečení můžete nakoupit zde. 
Zobrazit článek >
 
Našetřete peníze na dovolenou za pár týdnů II
Karty – věrnostní i platební Slevu vám přinese i zařízení různých zákaznických karet, které nabízí slevu nebo vrácení hotovosti jako díky za vaši věrnost. Vyplatí se pořídit si kartičku taky do knihovny. Pokud jste čtenář, ušetříte své peníze za nákup nových publikací a navíc budete mít možnost číst dle libosti po celý rok. A to za velmi malou částku! Je vhodné veškeré své finance ukládat na bankovní účet. Pokud nebudete mít hotovost na očích, bude vám mizet pomaleji. Omezte jídlo venku Ráno si připravte do práce občerstvení, vynechte oběd s kolegy. Stravenkami můžete následně zaplatit váš domácí nákup. Omezte návštěvy romantických večeří, na kterých můžete nechat až týdenní platbu za celý nákup. Naučte se zkrátka všechno jídlo připravovat z domácích zásob. Budete se divit, kolik korun ušetříte. Dokonce i pivo nebo víno popijte teď doma, pár korun vám to také ušetří. Přestaňte pít slazené nápoje Bavíme se tu snad o dietě? Ne, ale v případě omezení sladkých nápojů taky ušetříte. Vyhněte se nákupům džusů, kolových nápojů a dalších sladkých potěšení. Voda bude vašemu zdraví nejprospěšnější a navíc díky ní dosti peněž můžete odsunout na dovolenou. Zapomeňte na kouření Už dlouho chcete přestat kouřit, ale nějak se vám to stále nedaří? Spočítejte si, kolik peněz do cigaret měsíčně vložíte a hned se vám bude přestávat lépe. Pokud kouření zastavíte ihned, už se s jistotou můžete těšit na dovolenou. Přečtěte si zajímavou publikaci Moje peníze od Zdeňky Jordánové. Najdete ji zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Z historie včelařství.. III
Jako další novinku je vhodné připomenout Huberův rámkový úl pocházející od švýcarského včelaře. Ten se zasloužil o vývin prvního úlu, do kterého bylo možné nahlížet a sledovat práci včelstva.  Až v osmnáctém století bylo vlastně popsáno, jak vlastně včely v úle fungují. Ukázal rozdělení včel, popsal jejich jednotlivé role a hierarchii. Zajímal se o páření matek s trubci. Popsal taky uspořádání plástů.  Na jeho počest byla Marií Terezií v roce 1769 založena vídeňská škola, která vzdělávala nové včelaře a zabývala se jejich podporou.  V další fázi byly všechny kláty nahrazovány zadem přístupnými úly. K této přeměně došlo zhruba v pozdním středověku.  Pro snazší přístup do úlů byly vyrobeny takzvané nástavkové úly. Ty měly oddělená patra a vstupoalo se do nich shora. Oblíbené byly ve dvacátém století. Podoba úlů se zachovala dodnes a stále jsou poměrně hojně využívány.  V našem článku bylo zmíněno poměrně málo jmen. Za připomenutí určitě stojí Karl von Frisch, který rozšifroval řeč včelích tanečníků. Vynálezcem mateří kašičky se stal Petr Ivanovič Prokopovič. Dnes se kašička tak jako propolis používá jako cenný lék a též jako přísada do kosmetických produktů. Využívání včelího jedu se ujalo až v době pozdější.  Lorenzo Langstroth v průběhu devatenáctého století zkoumal mezery mezi rámky a stěnami úlů. Zjistil, že při zachování mezery velké od šesti do deseti milimetrů dochází  k tmelení i stavbě.  A závěrečné jméno Lorenzo Langstroth zná asi nejvíce včelařů, neboť má tento muž na svědomí vynález typu úlu, který dnes využívá největší počet včelařů.   
Zobrazit článek >
 
Co jste nevěděl o seriálu Chalupáři II
Menšík si zahrál řidiče autobusu, bus však nikdy neřídil. Důvod byl jednoduchý. V této době vůbec řídit neuměl. Píseň seriálu je poměrně známá a pro seriál zcela charakteristická. Věděl jste, že se jeden čas však hrála pouze instrumentálně? V době, kdy Waldemar Matuška zmizel v Americe, byla slova odstraněna. Později však došlo k obnovení celé původní písně zpívané. Roli s největším věkovým rozdílem mezi realitou a seriálovou postavou ztvárnila Hana Maciuchová. V době natáčení oslavila třicet let, avšak zahrála si kadeřnici po vyučení. Komparzisté se během natáčení dopouštěli velkých podvodů. Vzhledem k jejich vysokému počtu se zapisovali i ti, kteří ve skutečnosti vůbec ve filmu nehráli. Kvůli vysokým výdajům se pak na tento trik přišlo a komparz musel od rána do večera posedávat u natáčení, i když zrovna nebyl potřeba. Evžen si nikdy nesundával čepici. Jedinou scénu bez ní tvoří promoce Slávka. Jindy ho bez pokrývky hlavy opravdu nespatříte. Tento seriál vydal veřejně výplatní sumy. Nejvíce obdržel Vladimír Menšík, který si z natáčení odnesl přes sto tisíc korun. Josef Kemr a Jiří Sovák pak získali sedmdesát tisíc. Jiřina Bohdalová alias Dáša se zamilovala do své filmové chaty. Dokonce si ji chtěla po natáčení skutečně koupit, její majitelé však pozemek neprodali. Evžen byl Slávkův největší zastánce. Slovák a Schmitzer, kteří tyto postavy ztvárnili, se však ve skutečnosti nemohli vystát. 
Zobrazit článek >
 
Mezinárodní den dětí!
Na první červnový den již tradičně připadá Mezinárodní den dětí. Tato informace je známa široké veřejnosti, ale jen málo kdo ví, jak hluboký cíl tento den má.   První impuls k založení dne oslavujícího děti byl již v roce 1949, kdy Mezinárodní demokratická federace žen reagovala na masové zabíjení žen a dětí v Lidicích (1942) a vyhlásila Den pro ochranu dětí. Jako datum oslav,  byl vyhlášen právě 1. červen, kdy tento datum převzaly i ostatní státy. Jak šel čas, postupně se název pozměnil na Den dětí.   Cílem tohoto dne je upozornit a vštípit do podvědomí veřejnosti práva a potřeby dětí. Příkladem může být právo na vzdělání, právo na rovnost pohlaví či právo na život bez dětské práce, právo na zdraví a jiné.   Jistě se shodneme, že zdánlivě běžný den má důležitý cíl, proto jej pojďme společně šířit. Během dnešního dne je připravena spousta velkolepých akcí, které jsou určeny primárně pro děti, jen v naší metropoli bychom jich napočítali desítky.   Pokud Vám, ale možnosti nedovolí se jedné z nich zúčastnit užijte si alespoň čas společně s rodinou.  Jednou z eventualit je například společenská hra, kdy se Vám všem dostane dobrodružství při cestování po světě rozšířenou o možnost posbírání co nejvíce razítek do Vašeho cestovního pasu!   Nové Monopoly, které mohou být úžasným dárkem , můžete zakoupit ZDE
Zobrazit článek >
 
Jak vybrat pokojové rostliny? Kam jednotlivé druhy umístit a jak se o ně starat? I
Trápí vás, že doma nemáte v jistém smyslu živo? Vyzkoušejte sílu květin, které nejen dodají každému vašemu pokoji šťávu, ale taky pročistí vzduch. Zajímá vás, jakými rostlinami byste si mohl zpestřit byt? Jak se o jednotlivé zeleně v květináčích starat? Přečtěte si náš článek. Aloe vera Tato rostlina si libuje spíše v chladném prostředí. Jejím nejvhodnějším umístěním je ložnice, protože zvládá proměňovat velké množství oxidu uhličitého zpět na kyslík. K životu potřebuje světlo. Kapradí Do ložnice se vám dále bude hodit kapradí, které povzbudí místnost a zajistí jemné provonění bytu. Břečťan Břečťan se sice výborně hodí do kuchyně, ale líbit se mu bude i v koupelně. Je totiž náročný na vlhkost, kterou pohlcuje. Sbírá téměř všechny toxické látky. Tato rostlina bývá často nazývána chameleonem mezi rostlinami. Jednak z toho důvodu, že existuje asi dvacet druhů břečťanu a taky díky své přizpůsobivosti různým podmínkám a nespočetnému množství kladných funkcí. Zbaví vás navíc ještě xylenu. Gerbera Gerbera je rostlina menšího vzrůstu, která se pyšní nejen svými krásnými květy, ale i funkcí zlepšovat životní prostředí. Tato rostlina se hodí do kuchyně, jelikož pohlcuje benzen a trichlorethylen. Mimo gerberu se do této místnosti hodí například chryzantéma. Zajímá vás víc? Chtěl byste se dozvědět o pokojových rostlinách další informace? Pak neváhejte a pořiďte si skvělou publikaci Energie pokojových rostlin. Kniha srozumitelně popisuje funkce jednotlivých rostlin, doporučuje jejich umístění a dokonce se zabývá jejich případným ovlivněním naší psychiky.  
Zobrazit článek >
 
Nejlepší přírodní antibiotika I
Žádná chemie a léky, které mohou mít dlouhodobý dopad na vaše zdraví? Můžete to zkusit přírodně! Jaké dary přírody se považují za nejlepší přírodní antibiotika? Přečtěte si náš článek  zjistěte víc. Zkoumání lékaři i jiní vědci zaměřují převážně na léčiva původu rostlinného, ze kterého máte poměrně na výběr. Pojďme si společně projít jejich účinky a působení. V rámci našich článků vám dáme taky tip na výtažky z přírody třeba ve formě tablet. Rakytník řešetlákový Pochutnáváte si v období jara a léta na výborné lehce hořké rakytníkové šťávě? Pak vás jistě potěší, že rakytník dokonce přinese mnohé pozitivní účinky vašemu zdraví. Jedná se o plod, který obsahuje velké množství vitaminů, které přirozeně posilují obranyschopnost. Dále díky různým látkám léčí zápal plic, bolest v krku, běžné nachlazení nebo záněty v uchu. Působí jako dobrá podpora při léčbě trávicí soustavy. Lapacho Strom Lapacho roste zejména na území Jižní Ameriky. Výtažky z kůry stromů využívali pro léčení již staří Inkové. Jeho výtažky se vyplatí užívat převážně ve formě čaje nebo speciálních odvarů. Je dobré si pamatovat, že Lapacho není vhodné užívat, pokud máte zvýšenou teplotu. Jestliže vás však trápí zánět dýchací soustavy, rýma, kašel nebo máte nemocné dutiny, lapachový zázrak je tím pravým pro vaše tělo. Česnek O česneku jsme se v rámci našich článků již zmiňovali několikrát. Zapomenout na něj v tomto tématu by byl však hřích. Jedná se o jednoho z nejlepších zabijáků virů, bakterií a infekcí. Česnek léčí mnohé další choroby, postará se zejména o antibakteriální účinky a zvýšení imunity. 
Zobrazit článek >
 
Harry Sidebottom a jeho knihy II
Autor kromě série s názvem Římský válečník sepsal taky pár dílů ságy Trůn Caesarův. Všechny jeho knihy jsou poutavé, rozhodně při čtení nezůstane vaše hlava chladná. Poznejte svět římského impéria a drsný závan minulosti. Trůn Caesarů – Železo a rez Kniha o intrikách a bojích, plná vražd a bitev, taková je kniha s názvem Železo a rez. Děj je uveden do roku 235 našeho letopočtu. Autor nám poutavě vypráví tehdejší dějiny. V tomto roce se toho stalo opravdu hodně. Vraždou Severa Alexandra a jeho matky končí klidná čtyřicetiletá vláda severovské dynastie. Nový císař je poměrně velkým překvapením. Na trůn usedá Maximinus, který nemá s císařskou krví nic společného. Jedná se o prostého vojáka, který se zkrátka povznesl na vyšší úroveň. Jak si poradí s nelítostnými barbary? Jak velké bude krveprolití? Trůn Caesarův – Ocel a krev Druhá kniha ságy vypráví příběh impéria z roku 238 našeho letopočtu. V zemi stále panuje krize, která přišla s minulou knihou. V jediném roce se na trůn chce dostat šest uchazečů. Dojde k vraždě prefekta císaře Maximina. Ten je sám prohlášen za mrtvého. Vlády se nakonec ujímají otec a syn Gordianus Starší a Gordianus Mladší. Jakmile se Maximin dozví o nových panovnících nenechá to jen tak. Zahajuje krutou bitvu oceli a krve, která neskončí jinak než velkým krveprolitím. Nastane v římském imériu konečně nekdy klid? Knihy Harryho Sidebottoma najdete zde.  
Zobrazit článek >
 
Alena Mornštajnová Hana
Četba je pro většinu z nás oblíbenou volnočasovou aktivitou. Nemusí být nutně poučná a rozšiřovat nám obzory. Může nás prostě jen bavit. Dlouhodobou tendencí je dnes čtení, pro leckoho ponurých, severských kriminálek a thrillerů. Máme je rádi proto, že v nich děj odsýpá, napětí graduje. Trh je jimi doslova zaplaven. Proto je velmi příjemnou změna, která je typicky českým příběhem. Autorkou je česká spisovatelka a objev posledních let Alena Mornštajnová, autorka úspěšné Slepé mapy a stejně úspěšného Hotýlku. Hana je opět velmi čtivý příběh, zachycující širší časové období, vycházející z historických reálií. Těmi jsou holocaust a skutečná a rozsáhlá tyfová epidemie ve Valašském Meziříčí v roce 1954. Ta připravila o život velkou část obyvatel města. Zdánlivě nesouvisející zákusek na přebalu knihy spojí život malé Miry s její tetou Hanou, ženou připravenou o životní lásku a rodinu, poznamenanou strastmi koncentračního tábora. Neposlušnost a následný trest za ni Miře zachrání život, protože odepřený narozeninový věneček je, jak se později zjistí, zdrojem nákazy, která ji posléze připravila o rodiče, sourozence, kamarády a sousedy. Postupné a často bolestné sžívání dívky s doživotně traumatizovanou tetou, jedinou přeživší příbuznou, žijící dobrovolně na okraji společnosti je svižným dramatickým příběhem, nepostrádajícím velmi smutné a překvapivé momenty. Rozhodně vás nezklame, Hana za přečtení opravdu stojí. Hanu najdete v sekci Knihy ve variantě vázané i brožované v našem e shopu. Vydal HOST v roce 2017.  
Zobrazit článek >
 
Jaké jsou nejlepší sjezdovky v Alpách?
Zimní sezona je v plném proudu a pro lyžaře je letošní rok opravdu nad míru úspěšný. V případě, že Vám bude Česká republika malá a budete chtít navštívit zahraniční lyžařské areály, přinášíme Vám výběr těch nejlepších skiareálů v Alpách.  Zillertal - Rakousko Rakouský Zillertal poskytuje návštěvníkům velmi moderní zázemí, rychlé lanovky a profesionálně upravované sjezdovky. Největšími propojenými oblastmi jsou Zillertal Arena a Hochzillertal. Zermatt - Švýcarsko Lyžování pod vrcholem Matterhornu je jedinečným zážitkem. Sice jde o dražší oblast, ale kvalita služeb tomu odpovídá. Vše je situováno do krásné alpské krajiny s výhledy na jedinečné scenérie Alp a několik čtyřtisícovek. Unikátem je, že nikde v Alpách nevyveze lanovka lyžaře tak vysoko, vrchní stanice Klein Matterhorn je ve výšce 3883 metrů.  Tři údolí - Francie Jeden z nejlepších skiareálů ve Francii. Disponuje více jak 600 kilometry sjezdovek, navíc ubytovat se můžete v některém z apartmánů přímo na svahu. Nejdelší sjezdovka měří 12 kilometrů. Pokud toužíte po lyžování v zemi Eiffelovky, toto je ta pravá destinace. Sv. Mořic - Švýcarsko I Svatý Mořic je jedno z dražích středisek. Návštěvníci se ale mohou těšit na 350 kilometrů perfektně připravených sjezdovek, mezi nimiž je i sedmikilometrová olympijská trať.  Toto byl jen menší výčet kvalitních a mezi lyžaři oblíbených středisek, ale Alpy jich nabízejí o mnoho více. Jedno je jisté, pokud vyrazíte do některého z alpských skiareálů, můžete se těšit na nádherné scenérie a kvalitní služby.
Zobrazit článek >
 
Hypertenze, tichý zabiják dnešní doby
Hypertenze, tedy spíše tichý zabiják moderní doby. Lidé o tom, že mají hypertenzi mnohdy ani nevědí, dokud nepřijdou komplikace, ovšem pak už bývá většinou pozdě, proto je přezdívka „tichý zabiják“ zcela na místě.   Co je to hypertenze? Hypertenze je v překladu zvýšený krevní tlak, jedná se onemocnění, při kterém je chronicky zvýšen tlak krve v celém cévním řečišti. S tímto úzce souvisí rozvoj mrtvice a ischemické srdeční choroby, která vede k infarktu myokardu. Tyto choroby postihující oběhovou soustavu patří k nejčastějším příčinám úmrtí v dnešním moderním světě. Arteriální hypertenze se tak řadí mezi jedno ze závažných civilizačních onemocnění. Vzhledem k tomu, že tato onemocnění jsou prakticky bezbolestné, dokud plně nepropuknou ve finální fázi, tak se jim přezdívá „tiší zabijáci“. Hypertenze se však řadí mezi jednoho z nejzákeřnějším tichým zabijákům, protože se často nepřijde, že tímto onemocněním člověk trpí, většinou se zjistí až příznaky mrtvice, či signály infarktu.   Krevní tlak Tlak v cévním řečišti a samozřejmě v jednotlivých srdečních oddílech je závislý na síle srdečních stahů, rezistenci cévního řečiště a krevním objemu. Jinými slovy, pokud je krevní tlak dlouhodobě zvýšený, dochází k postupnému poškozování cév a následným nemocem, které mohou postihovat celý organismus. Krevní tlak se vyjadřuje ve dvou hodnotách, tedy systolický krevní tlak, který odpovídá fázi srdečního stahu (což je nejvyšší tlak jaký je srdce schopno při svém stahu vytvořit) a diastolický krevní tlak, který je nižší a odpovídá době plnění srdce krví.   Proč někomu proudí v žilách krev pod nebezpečným tlakem? I když je tato otázka celkem jednoduchá, existuje však na ni celá řada odpovědí. Abychom mohli začít zodpovídat položenou otázku, musíme se nejdříve zaměřit na samotné příčiny vysokého krevního tlaku. Z hlediska příčin se hypertenze dělí do dvou skupiny   Hypertenze primární U této hypertenze není jasná příčina dosud známa. Nicméně mnoho odborníků se shoduje v tom, že jako možné příčiny na vzniku primární hypertenze má dnešní moderní doba, respektive různé nešvary s dnešní dobou spojené. Jako příklad můžu uvést nedostatek pohybu, nadváhu, časté pití alkoholu, kouření, nadměrné pití kávy a samozřejmě i dědičné vlohy. Touto formou hypertenze trpí 95% pacientů, kteří se léčí s vysokým tlakem.   Hypertenze sekundární Zde známe na rozdíl od primární hypertenze jasné příčiny. Jedná se totiž o důsledek konkrétní nemoci nebo poruchy v těle. Většinou se objeví tehdy, kdy jsou poškozeny důležité orgány nebo tkáně. Do této skupiny řadíme i tzv. těhotenskou hypertenzi, která vzniká v důsledku těhotenství a většinou několik měsíců po porodu i sama zmizí.   Pacienti trpící hypertenzí by se měli vyvarovat pití alkoholu, kouření, nadměrnému solení a zejména ženšenu.   Zajímavosti o hypertenzi Vysoký krevní tlak nebolí, jedná se o tiché onemocnění. Riziko srdeční choroby se zvyšuje, pokud vaši rodiče nebo prarodiče trpěli srdeční chorobou před 45. rokem života (u mužů) a 55. rokem (u žen). Vysoký krevní tlak postihuje zejména muže v produktivním věku a v pracovně vysoce postavených funkcích Změnou životního stylu, pravidelným pohybem a vyváženou stravou můžete dostat krevní tlak pod kontrolu Voda s citronem napomáhá stabilizovat krevní tlak a pomáhá k jeho snížení na normální hladinu Pokud berete léky na vysoký tlak, s největší pravděpodobností se jich úplně nezbavíte, jsou do konce života. Pokud přestanete brát léky na vysoký tlak, hrozí Vám infarkt, mrtvice, selhání ledvin a oslepnutí
Zobrazit článek >
 
Jeff Lindsay a Dvojí Dexter
J. Linday je umělecké jméno známého amerického dramatika a spisovatele detektivních románů Jeffreyho P. Freundlicha. Autor se narodil v roce 1952. Je znám hlavně díky svým dílům, které vypraví o sociopatovi Dexteru Morganovi, kterého můžete znát i z televize. První knihou autora bylo dílo s názvem Drasticky děsivý Dexter. Tato kniha byla nominována na cenu Edgar Awards v kategorii Best First Novel. V soutěži sice nezvítězila, ale pomohla autorovi v jeho cestě vzhůru. Z jednoho příběhu o Dexterovi vytvořil autor nakonec velkou ságu. Od roku 2006 byl podle ní natáčen i seriál. Dodnes ho vysílá například kanál Showtime.  První filmová série kopíruje již zmíněnou autorovu prvotinu, další epizody se pak od knih značně liší a začínají se vyvíjet nezávisle na autorových dílech. Samotného spisovatele si můžete všimnout v desáté epizodě třetí série, kde autor dostal vedlejší roli. Lindsay v současné době žije spokojeně se svou ženou, která pochází též ze spisovatelské rodiny, je neteří Ernesta Hemingwaye. Dvojí Dexter Kniha Dvojí Dexter je šestá z autorovy série knih, avšak při jejím čtení není nutné znát předchozí díly. Hlavní dějová linie pro vás bude zcela pochopitelná. Toto dílo vypráví o muži, v současné době již spokojeném otci, který se samozřejmě stále věnuje hledáním sériových vrahů. Jendou, když si právě ,,smlsává‘‘ nad jedním vrahem, ho však kdosi zahlédne. Neznámý ale nejde na policii, naopak se rozhodne kráčet v dexterových stopách. Jak tohle dopadne? Problém nastane ve chvíli, kdy se neznámý rozhodne napadat i Dexterovy policejní kolegy. Knihu Dvojí Dexter najdete zde: knihy.eiffeloptic.cz.
Zobrazit článek >
 
Proč jíst cizrnu?
Vyměňte obyčejné špagety za zdravější přílohu. Jak vám zachutnaly cizrnové špagety? A pokud se rozhodujete, zda si je domů máte taky objednat, přečtěte si tento článek, který vás zajisté přesvědčí.  Cizrna obsahuje snad všechny vitaminy a minerály, na které si vzpomenete. Nejvíce v ní najdete vitaminu A, C a E. Mezi další významné složky patří vitamin skupiny B, konkrétně B 12. Dále cizrna nemá nouzi o bílkoviny a proteiny.  Pokud vás zajímají minerály, z těch je nutné vyzdvihnout zejména železo, dále vápník, zinek a hořčík. Kromě nich je zde ještě k nalezení větší procento fosforu a draslíku. Za zmínku stojí taky vláknina, která má v cizrně větší zastoupení než v banánu.  Vláknina je skvělým podporovatelem hlavně střev. Pomáhá posouvat stolici do dolní části trávicího traktu. Pomůže v případě zácpy.  O cizrně je známo, že působí proti depresím a stresu. Luštěnina celkově podporuje činnost nervové soustavy i myšlení.  Látky obsažené v cizrně jsou velmi ceněné taky díky tomu, že mají vliv na (ne)ukládání tuků v krvi, snaží se o snížení hladiny cholesterolu v krvi.  Cizrna vám pomůže i tehdy, pokud chcete zhubnout. Jedná se o složku nízkokalorické stravy. Jeden průzkum dokonce ukázal, že zvýšená konzumace luštěnin vám dokázala lidem ubrat míru v pase.  Výhodou cizrny je i to, že není alergenem ani jinak rušivým elementem. Cizrnu zkrátka můžete jíst i v případě, že držíte jakoukoliv dietu. 
Zobrazit článek >
 
Maso - vepřová panenka s hráškem
Milovníci masa ocení každý pokrm, kde bude tato surovina použitá. Už jen při představě hovězího guláše, steaku, vepřových řízků z krkovice nebo divočáka s šípkovou či se zelím se vám budou sbíhat sliny. A to jsem ještě opomněla vyjmenovat pečenou husu nebo kachnu s krásně křupavou kůžičkou, jehněčí gulášek, králíka na smetaně a nebo pstruha na másle. Nakladatelství APETIT přichází s knihou, která se věnuje MASU a to především hovězímu, vepřovému, jehněčímu, kůzlečímu, králičímu a zvěřině. Naleznete zde nejen zajímavé informace o uvedených druzích masa, ale také spoustu přehledných receptů, které se dají z daných druhů mas připravit. K dobrému obědu si můžete připravit: RECEPT: Vepřová panenka s hráškem a brambory Ingredience: 600 g vepřové panenky 600 g oloupaných brambor nakrájených na kostky 400 g zeleného hrášku cibule 2 stroužky česneku 200 ml zeleninového vývaru 2 lžíce hl. mouky olej sůl mletý pepř Postup: Vepřovou panenku nakrájíme na kostičky, osolíme, lehce obalíme v mouce a opečeme na oleji zhruba 5 minut. Brambory uvaříme v osolené vodě a orestujeme na pánvi, ve které jsme opékali maso. V hrnci osmahneme na oleji nakrájenou cibulku a poté k ní přidáme česnek a hrášek, vše podlijeme vývarem a povaříme doměkka. K hrášku přidáme maso a brambory, promícháme a ještě chvíli prohřejeme a můžeme podávat.  
Zobrazit článek >